Konkurs o Zdrowiu „Higieja”

dla uczniów klas IV-VIII szkół podstawowych

województwa mazowieckiego w roku szkolnym 2021/2022

Zapraszam chętnych uczniów do udziału w pierwszej edycji konkursu

organizowanego przez Mazowieckiego Kuratora Oświaty - Konkursu o Zdrowiu
Higieja.
W konkursie mogą brać udział chętni uczniowie klas IV - VIII szkół podstawowych
województwa mazowieckiego. Konkurs jest trzyetapowy.
Etap szkolny odbędzie się 12 stycznia 2022 r.
Etap rejonowy - 8 marca 2022 r.
Etap wojewódzki - 10 maja 2022 r.

Wszyscy finaliści i laureaci konkursu mogą otrzymać dodatkowe punkty podczas

rekrutacji do szkoły ponadpodstawowej.

Eliminacje konkursowe na wszystkich etapach będą przeprowadzane w formie pisemnej.

Do etapu rejonowego zakwalifikowani zostają uczniowie – zwani dalej uczestnikami

konkursu, którzy w etapie szkolnym uzyskają co najmniej 60% punktów możliwych
do zdobycia. Jeżeli 60% punktów możliwych do zdobycia uzyska mniej niż 20% wszystkich
uczestników etapu szkolnego, do etapu rejonowego zakwalifikowanych będzie 20%
uczestników, którzy uzyskali w nim najwyższe wyniki spośród uczniów przystępujących do
etapu szkolnego. W przypadku, gdy uczniowie uzyskają taką samą liczbę punktów, procent
uczestników będzie zwiększony odpowiednio.
Do etapu wojewódzkiego zakwalifikowani będą uczestnicy Konkursu, którzy w etapie
rejonowym uzyskają co najmniej 70% punktów możliwych do zdobycia. Jeżeli 70% punktów
możliwych do zdobycia uzyska mniej niż 25% wszystkich uczestników etapu rejonowego, do
etapu wojewódzkiego zakwalifikowanych będzie 25% uczestników, którzy uzyskali w nim
najwyższe wyniki spośród uczniów przystępujących do etapu rejonowego. W przypadku, gdy
uczniowie uzyskają taką samą liczbę punktów, procent uczestników będzie zwiększony
odpowiednio.

Uczestnicy etapu wojewódzkiego mogą uzyskać tytuł laureata lub finalisty.

Laureatami zostają uczestnicy etapu wojewódzkiego, którzy uzyskali co najmniej 75%
punktów możliwych do zdobycia. Jeżeli 75% punktów możliwych do zdobycia uzyska mniej
niż 25% wszystkich uczestników etapu wojewódzkiego, tytuł laureata otrzymuje 25%
uczestników, którzy uzyskali w nim najwyższe wyniki spośród uczniów przystępujących do
etapu wojewódzkiego. W przypadku, gdy uczniowie uzyskają taką samą liczbę punktów,
procent uczestników będzie zwiększony odpowiednio.
Finalistami  zostają wszyscy pozostali uczestnicy przystępujący do etapu
wojewódzkiego, którzy uzyskali co najmniej 25% punktów możliwych do zdobycia.
Program merytoryczny Konkursu o Zdrowiu „Higieja” dla uczniów klas IV-VIII szkół
podstawowych w województwie mazowieckim w roku szkolnym 2021/2022

Na wszystkich etapach Konkursu uczniowie powinni wykazać się wiedzą i umiejętnościami

obejmującymi wybrane treści z podstawy programowej kształcenia ogólnego dla szkoły
podstawowej klas IV-VIII w zakresie zajęć edukacyjnych z przyrody, biologii, wychowania
fizycznego, edukacji dla bezpieczeństwa. Wymagana jest również wiedza i znajomość
zagadnień ujętych we wskazanej literaturze (linki do stron).

Poniżej wymagany zakres wiedzy oraz zagadnień na poszczególne etapy Konkursu:

ETAP SZKOLNY:

Treści pytań obejmować będą następujące zagadnienia:

 zasady zdrowego trybu życia

 układ ruchu - budowa i funkcje
 układ pokarmowy - budowa i funkcje
 choroby zakaźne, drogi szerzenia się i profilaktyka
 higiena skóry
 higiena narządu wzroku
 znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia
 cechy prawidłowej postawy ciała, mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę
ciała
 zasady bezpiecznego postępowania w miejscu zdarzenia, udzielanie pierwszej
pomocy
 ocena stanu osoby poszkodowanej
 wzywanie pomocy
linki:

https://zpe.gov.pl/a/aktywnosc-fizyczna-a-zdrowie/DGUW2rObe

http://sterylizacja.org.pl/pliki/publikacje/Reprocesowanie_Wyrobow_Medycznych/ROZDZIAL
_2_MIKROBIOLOGIA.pdf str. 20-24 (podrozdział 2.5, 2.6, 2.7)

ETAP REJONOWY:

Treści pytań obejmować będą zagadnienia z etapu szkolnego oraz dodatkowo poniższe
tematy:

 układ krwionośny – fizjologia i higiena

 zasady zdrowego odżywiania
 zasady, metody i cel hartowania organizmu
 postępowanie z osobą nieprzytomną
 skutki opalania – korzyści i zagrożenia
 schorzenia układu ruchu oraz profilaktyka
 białka, tłuszcze, węglowodany – podział, rola, źródła
 stres i jego wpływ na organizm
 skutki zdrowotne alkoholizmu, nikotynizmu, narkomanii (w tym lekomanii)
linki:

https://ncez.pzh.gov.pl/dzieci-i-mlodziez/piramida-zdrowego-zywienia-i-stylu-zycia-dzieci-i-
mlodziezy-3/

https://zpe.gov.pl/a/radzimy-sobie-ze-stresem/DtWR0roTI

ETAP WOJEWÓDZKI:

Treści pytań obejmować będą zagadnienia z etapu szkolnego i rejonowego oraz dodatkowo
poniższe tematy:

 ośrodkowy układ nerwowy – budowa i funkcje

 wpływ wysokiej i niskiej temperatury na organizm człowieka i pierwsza pomoc
 zmiany zachodzące w organizmie podczas wysiłku fizycznego
 przyczyny i skutki otyłości
 pierwsza pomoc w zaburzeniach oddychania i krążenia
 witaminy A, D, K, C – bogate źródła, rola, objawy niedoboru
 rola gruczołów i enzymów w trawieniu pokarmów
 zatrucia pokarmowe
 odporność organizmu nabyta i wrodzona; sposoby nabywania odporności, wskazania
i znaczenie szczepień ochronnych
 przyczyny powstawania chorób nowotworowych; czynniki rakotwórcze
 źródła energii
linki:

https://zpe.gov.pl/a/uzaleznienia/D1raxyg07

https://szczepienia.pzh.gov.pl/ciekawostki/historia-szczepien-w-pigulce/

https://www.gov.pl/web/szczepimysie/krotka-historia-szczepionek-jak-na-przestrzeni-dziejow-
ratowano-ludzkosc

https://zpe.gov.pl/a/jak-dziala-uklad-odpornosciowy/D11aOFOxw

https://zpe.gov.pl/a/odnawialne-i-nieodnawialne-zrodla-energii-i-jej-
oszczedzanie/DnVCUPTWa