Ngọn lửa đôi là gì?

 Tại sao mọi người đều muốn có một

mối quan hệ Twin Flame?
Twin Flames, hay đôi khi được gọi là Twin Souls, được cho là hai phần của một linh
hồn phân tách và nhập thể vào Trái đất hoặc các cõi khác để học hỏi, phát triển và
trải nghiệm tính hai mặt. Họ hiếm khi hóa thân cùng lúc như một người thường ở lại
để giúp đỡ người kia trong các giai đoạn Flame( ngọn lửa). Những trải nghiệm đa
dạng mà họ thu thập được khi ở xa nhau giúp tạo ra bản sắc riêng biệt của họ như
những linh hồn và khiến mỗi người trở thành một người tốt hơn.

-Khi những linh hồn này đoàn tụ với nhau, họ tạo thành một mối quan hệ tối thượng. 

-Tất cả các mối quan hệ khác trước đây đều được coi là thực hành cho mối quan hệ
này. 

-Mối quan hệ này là một điều gì đó khác xa, sâu sắc hơn, vô cùng mạnh mẽ và là
điều mà chỉ một số ít người trong chúng ta có thể trải qua trong đời ngay cả với một
người bạn đời lãng mạn. 

-Tất cả các mối quan hệ linh hồn song sinh là giữa một nam và nữ năng lượng của
cùng một linh hồn. Điều này không có nghĩa là nó phải là giữa nam và nữ. Mối quan
hệ Song sinh không có rào cản về giới tính, chủng tộc hay tuổi tác. Nó có thể là tình
dục khác giới hoặc đồng tính luyến ái. Mục đích của mối quan hệ tình yêu thiêng
liêng này là giúp bạn đối mặt với chính mình.

Bởi vì chúng ta là một loài đang tiến hóa (thức dậy) với tốc độ nhanh hơn và với số
lượng kỷ lục, chúng ta đang thay đổi mục đích chung của các mối quan hệ. Thay vì
kết hợp và ở bên nhau vì mục đích sinh sản, an toàn và tồn tại, chúng ta đang
hướng tới các mối quan hệ dựa trên tinh thần nhiều hơn có thể thúc đẩy sự phát
triển nhanh chóng về tâm hồn, tình yêu bản thân và sức khỏe. Ngày càng có nhiều
cặp song sinh tìm thấy nhau. Và KHÔNG PHẢI vì họ đang tìm kiếm the one hoặc
bạn đời của họ.

Dấu hiệu ngọn lửa đôi

Có rất nhiều dấu hiệu và đặc điểm của mối quan hệ song sinh có thể giúp bạn quyết
định xem bạn đã gặp song sinh của mình chưa. Tuy nhiên, rất có thể, nếu bạn tỉnh
táo, nhận biết và đang làm việc bên trong, bạn đã biết đó có phải là linh hồn trong
gương của bạn hay không. Mối quan hệ song sinh không nhất thiết phải hài hòa; trên
thực tế, ngọn lửa đôi khi hợp nhất có thể trải qua rất nhiều lần tẩy rửa, thanh tẩy và
giải phóng năng lượng bên trong hệ thống chakra. Dấu hiệu lớn nhất là lượng năng
lượng được tạo ra khi chúng kết hợp với nhau. Đừng nhầm lẫn bởi sự hấp dẫn về
cảm xúc hoặc thể chất, năng lượng được tạo ra này là một thứ hoàn toàn khác. Khi
nào và nếu bạn trải qua lượng năng lượng này, bạn sẽ biết.

Người ta cho rằng chỉ có những linh hồn tốt nghiệp mới tìm thấy linh hồn Twins /
Flames của họ trên Trái đất vì mục đích của họ là chữa bệnh và giúp đỡ người khác,
và ngược lại.
 Làm thế nào để nhận ra ngọn lửa đôi của bạn:
 Nơi gặp gỡ. Nó như thể chúng rơi từ trên trời xuống và rơi vào lòng bạn. Không ai
trong hai người tìm kiếm nhau, đó là thời gian và hoàn cảnh thiêng liêng đã đưa hai bạn đến
với nhau. Đôi khi nó khá tượng trưng với một kết nối tâm hồn như thế này.
 Họ là tấm gương của bạn. Chúng sẽ phản chiếu lại cho bạn mọi thứ trong cuộc sống
mà bạn cần giải quyết. Mọi thứ chưa được chữa lành. Họ ở đó để cho bạn thấy BẠN, con
người thật của bạn. Đôi khi toàn bộ cuộc sống của bạn có thể thay đổi khi gặp họ chỉ vì họ
đã cho bạn thấy con người thật của bạn.
 Lượng năng lượng được tạo ra khi bạn ở bên nhau là từ trường. Những người xung
quanh bạn sẽ nhận thấy và cảm nhận được sức mạnh giữa bạn. Khi ở bên nhau, bạn có thể
là một lực lượng không thể ngăn cản, có thể tồn tại suốt đời!
 Các giác quan tâm linh và trực giác của bạn sẽ được nâng cao khi gặp nhau, điều
này xảy ra khi có một kết nối ngọn lửa đôi.
 Thường có một cái gì đó quan trọng về ngày sinh của họ. Họ không nhất thiết phải
sinh vào cùng một ngày, tháng hoặc năm, nhưng chỉ có một cái gì đó đặc biệt về ngày của
họ.
 Sự tôn trọng sâu sắc và tình yêu vô điều kiện dành cho nhau có nghĩa là bạn sẽ
không bao giờ muốn làm tổn thương nhau, và nếu xảy ra chiến tranh hoặc bất đồng giữa hai
bạn, điều đó có thể cảm thấy rất tàn khốc.
 Bạn cảm thấy gần như có mối liên hệ hoặc kết nối gần như ngay lập tức với họ ngay
sau khi gặp họ. Giống như bạn đã biết họ trước đây hoặc năng lượng của họ cảm thấy rất
thoải mái, giống như một người bạn thân lâu năm.
 Cả hai bạn sẽ khen ngợi lẫn nhau, giống như khi bạn đang có một mối quan hệ lành
mạnh. Các bộ kỹ năng hoặc khả năng của bạn sẽ kết hợp hoàn hảo với nhau bởi vì bạn đã
phát triển những gì mà người kia thiếu hoặc cần trong quá trình tách biệt của bạn. Thông
thường cung hoàng đạo của bạn phù hợp với cung hoàng đạo của họ!
 Bạn có thể cảm thấy nhau ngay cả khi bạn ở xa nhau. Bạn rất khó để loại bỏ chúng
ra khỏi tâm trí của mình. Nó có thể cảm thấy như một nỗi ám ảnh nhưng không phải vậy. Đó
là các bạn được kết nối chặt chẽ đến mức các bạn CẢM THẤY lẫn nhau theo đúng nghĩa
đen. Đôi khi khoảng thời gian xa nhau cảm thấy không thể chịu đựng được.
 Bạn cảm thấy như thể bạn đang ở nhà với một thành viên trong gia đình, thời gian đó
đứng yên khi bạn ở bên họ; nói cách khác, bạn có khả năng thu gọn thời gian. Và đôi khi họ
có thể cảm thấy như một giấc mơ hoặc không có thật đối với bạn. Nhưng mặc dù bạn vẫn là
những sinh thể riêng biệt với con đường sống của cá nhân bạn, bạn cảm thấy một cảm giác
trọn vẹn và trọn vẹn với họ.
 Ngay cả một cái gì đó nhỏ như một cái ôm cũng có thể mang một nguồn năng lượng
mãnh liệt.
 Họ có những niềm tin tương tự và một con đường sống đối với bạn.

 Bạn sẽ muốn cho họ mà không bao giờ muốn đáp lại. Cho đi là bản chất của mối
quan hệ lâu dài này.
 Một trong những dấu hiệu quan trọng nhất cho thấy bạn đã gặp song sinh của mình
là bạn có cảm giác rằng đây là một điều gì đó rất khác so với bất kỳ mối quan hệ lãng mạn
nào khác mà bạn từng gặp trước đây. Tình cảm mà bạn dành cho họ đôi khi không thể nói
thành lời. Tình yêu và sự chấp nhận hoàn toàn vô điều kiện và trọn vẹn. Có một sự thiêng
liêng đặc biệt về mối quan hệ của bạn vượt qua bất cứ điều gì bạn từng trải qua trước
 đây. Về bản chất, bạn đã biết, bạn sẽ cảm nhận nó bằng toàn bộ con người của bạn. Không
có mối quan hệ nào khác sẽ thay đổi cuộc sống.
 Bạn biết rằng mục đích của mối quan hệ của bạn là mang lại điều gì đó phi thường
cho thế giới vì sự tốt đẹp hơn của hành tinh.
 Và cuối cùng, một trong những mục yêu thích của cá nhân tôi là chú ý đến những
con số 11:11. Con số này có thể xuất hiện ở bất cứ đâu. Bạn có thể thấy nó trên đồng hồ,
biên lai, máy tính, v.v. và trong hành trình cá nhân của tôi, thấy 11:11 luôn là sự xác nhận
rằng tôi đã đi đúng đường hoặc “Có” cho một suy nghĩ tôi đã đi đúng trước khi tôi nhận ra
thời gian. Nó xuất hiện nhiều khi chúng ta đang trải qua giai đoạn tăng trưởng. Có những ý
nghĩa khác cho 11:11. Nhưng đó là một chủ đề hoàn toàn khác của riêng nó.
****Hành trình / mối quan hệ ngọn lửa đôi thay đổi cuộc đời bạn. Nó thách thức mỗi
linh hồn phát triển và mở rộng tiềm năng cao nhất của họ để hoàn thành sứ mệnh và
mục đích của họ trên hành tinh và trong cuộc sống của nhau. Nếu bạn vẫn đang tìm
kiếm, hãy dừng việc tìm kiếm ra bên ngoài và đi vào trong và tập trung vào bạn. Bạn
sẽ không tìm thấy họ bằng cách tìm kiếm, họ sẽ tìm thấy bạn, thông qua Tình
yêu. Đó là tất cả. Thông qua thời gian và không gian, họ sẽ tìm thấy bạn thông qua
Tình yêu.
Tìm hiểu cách LÊN Thang đo cảm
xúc (Rung động)
Luật Hấp dẫn không chỉ là về kỹ thuật và thủ thuật; bản thân nó là một lối sống, và một
lối sống dạy cách trạng thái cảm xúc của chúng ta (và quy mô dao động) có thể tác động
đến cách cuộc sống của chúng ta phát triển.
Học cách nâng cao mức độ cảm xúc là tất cả để có được trải nghiệm hàng ngày hài hòa
và vui vẻ hơn; một điều giúp bạn thể hiện hiệu quả hơn bằng cách giúp bạn hoàn toàn
hòa hợp với ý định của riêng mình.
MẸO:  Cảm xúc có thể đơn giản và phức tạp. Có thể có nhiều cảm xúc cùng một
lúc. Nếu bạn đang gặp phải một số vấn đề này cùng một lúc, hãy lưu ý tất cả
chúng. Những cảm giác tiêu cực phức tạp cần được chia thành những cảm giác đơn
giản để bạn có thể bắt đầu hiểu những gì bạn có thể làm để khiến bản thân cảm thấy tốt
hơn.

Trước khi chúng ta xem xét các mẹo và kỹ thuật khác nhau để tăng
thang đo cảm xúc này, có một số điều bạn cần hiểu về cảm xúc :

 Cảm xúc bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ và nhận thức của chúng ta.
 Chúng ta có xu hướng kìm nén cảm xúc của mình.
 Và cảm giác bị đè nén dẫn đến lo lắng và trầm cảm.
 Cảm giác dễ lây lan.
 Nhưng tất cả chúng ta đều có quyền có cảm xúc. Cảm xúc chỉ đơn giản là tồn
tại. Tất cả chúng ta đều là con người, và tất cả chúng ta đôi khi cảm thấy ghen tị,
hận thù, thất vọng, khó chịu và những cảm xúc tiêu cực khác. Không cần phải tự
trách bản thân về những cảm giác này bởi vì bằng cách này, bạn sẽ chỉ tạo ra
nhiều cảm xúc tiêu cực hơn. Chỉ cần chấp nhận rằng bạn cảm thấy những gì bạn
cảm thấy và sẵn sàng biến năng lượng tiêu cực thành năng lượng tích cực .
  Cảm giác tồi tệ dẫn đến cảm giác tồi tệ hơn. Nhưng cảm xúc tốt tạo ra cảm
giác tốt hơn . Đây là khái niệm về đường xoắn ốc hướng lên và hướng xuống.

Làm thế nào bạn có thể tăng thang đo

cảm xúc
1. Khơi gợi và đặt nền cho thang đo
Buổi sáng là một khoảng thời gian kỳ diệu; bạn có một bảng trống để làm việc khi bạn
lần đầu tiên thoát ra khỏi thế giới vô thức của giấc ngủ. Do đó, những gì bạn nghĩ và
cảm nhận trong những khoảnh khắc ban đầu này có thể có tác động rất lớn đến vị trí
của bạn trên thang đo cảm xúc trong suốt cả ngày.
Tìm điều gì đó để biết ơn ngay khi bạn thức dậy. Tập trung vào nó trong 1-2 phút trước
khi ra khỏi giường. Hãy kết nối những cảm giác biết ơn đó với ý định thể hiện những gì
bạn muốn và để sự phấn khích và nhiệt tình tràn ngập cơ thể bạn.
Một lưu ý nhỏ, buổi sáng cũng là thời điểm tuyệt vời để tham gia vào các hoạt động tinh
thần như thiền định, hình dung sáng tạo hoặc yoga. Nếu bạn có thể dành ra 10 - 20 phút
cho một trong những hoạt động đó, bạn đang bắt đầu một ngày mới với thang bậc cảm
xúc càng tốt.

2. Cân bằng thang đo

Bạn không thể tránh gặp phải ít nhất một lượng nhỏ tiêu cực trên thế giới mỗi ngày; cho
dù nó đến từ một người có thái độ không tốt hay từ một câu chuyện tàn khốc trên bản
tin. Và, như bạn biết, bạn thu hút những gì bạn phát ra và bạn đang phát ra ít nhất một
mức độ tiêu cực khi bạn gặp phải những thứ này.
Sử dụng Luật Hấp dẫn không đòi hỏi bạn phải cố tình che mắt trước mọi tiêu cực đến
mức bạn cố chấp phủ nhận. Tất nhiên, mặc dù điều quan trọng là tạo ra một môi trường
tích cực bên trong và bên ngoài, nhưng việc thừa nhận sự tồn tại của tiêu cực là rất hữu
ích để bạn có thể cân bằng một cách có chủ đích và có chủ đích quy mô của những gì
bạn đang thể hiện.
Vì những cảm xúc, niềm tin và suy nghĩ tích cực có sức mạnh hơn rất nhiều so với
những cảm xúc tiêu cực, nên ngay cả những bài tập đơn giản cũng có thể đóng vai trò là
cân bằng quy mô. Ví dụ, hãy thử chỉ dành 10-15 phút mỗi ngày để cố ý suy ngẫm về
những điều chỉ tích cực. Bạn có thể làm điều này theo bất kỳ cách nào cảm thấy phù
hợp; cho dù bạn hình dung những kỷ niệm tuyệt vời, tập trung vào các sự kiện sắp tới
hay viết ra danh sách những điều khiến bạn hạnh phúc.
Bất kể cách tiếp cận của bạn là gì, bạn nên nhanh chóng bắt đầu thấy quy mô chuyển
đổi; những điều và sự kiện tích cực hơn có thể sẽ đến với bạn.

3. Duy trì vị trí của bạn trên thang đo

Ngoài ra còn có một số việc nhỏ bạn có thể làm trong suốt cả ngày để giảm nguy cơ
trượt xuống thang bậc cảm xúc. Đặc biệt, điều quan trọng là bạn phải tạm rời xa những
đòi hỏi của công việc, gia đình và xã hội để tĩnh tâm và kết nối lại với khoảnh khắc hiện
tại .
Như bạn đã biết khi đọc những câu chuyện thành công về Luật hấp dẫn thông thường ,
việc cố gắng giữ bản thân vào hiện tại một cách đáng tin cậy sẽ thúc đẩy quá trình biểu
hiện một cách đáng tin cậy.
Hãy thử nghỉ ngơi đơn giản 1-2 phút sau mỗi vài giờ. Cam kết tập trung hoàn toàn vào
hơi thở của bạn trong suốt thời gian nghỉ ngơi. Hít thở sâu, hít vào từ cơ hoành và làm
đầy phổi của bạn. Sau đó từ từ và nhẹ nhàng thở ra khi bạn cảm thấy cơ thể được thư
giãn.
Nếu bạn đã quen với việc thực hành các bài tập chánh niệm, bạn có thể muốn dành 1-2
phút cho hơi thở của mình và sau đó thêm 1-2 phút nữa để kết nối với tất cả các cảm
giác của cơ thể và thư giãn một cách có hệ thống bất kỳ cơ căng thẳng nào bạn gặp
phải.
Bất kể sự đơn giản đến khó tin của nó là gì, loại bài tập này giúp bạn ngắt kết nối với các
tác nhân gây căng thẳng bên ngoài và xây dựng loại khả năng phục hồi giúp bạn đạt
được năng suất đáng tin cậy trên quy mô cảm xúc.

4. Thang đo cảm xúc vô thức

Khi bạn đang ngủ, tâm trí vô thức của bạn vẫn hoạt động. Điều này có nghĩa là bạn vẫn
vô tình có tác động đến những gì bạn có thể hiển thị và tốc độ bạn có thể hiển thị nó.
Để nâng cao hơn nữa thang đo cảm xúc trong khi ngủ, bạn có thể thử các kỹ thuật đưa
tâm trí của bạn vào một vị trí đặc biệt tốt khi bạn bắt đầu lạc lối. Bạn có thể chọn thực
hiện bài tập hình dung sáng tạo khi chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn đã có một
ngày dài và mệt mỏi thì bạn thường dễ dàng cam kết thực hiện một điều gì đó đơn giản
hơn, đòi hỏi ít năng lượng hơn.
Một trong những bài tập mạnh mẽ nhất để nâng cao thang đo cảm xúc vô thức là tự hỏi
bản thân câu hỏi đơn giản này: “Điều tốt nhất đã xảy ra với tôi ngày hôm nay là gì?”. Hãy
nghĩ về những phước lành trong ngày và những nguồn tốt lành chính trong cuộc sống
của bạn.
Bạn có thể ngạc nhiên bởi những khoảnh khắc nhỏ cảm động mà bạn nhớ được, những
khoảnh khắc có thể đã bị lãng quên.
Tâm trí của bạn sẽ tiếp tục trả lời và khám phá câu hỏi này khi bạn chìm vào giấc
ngủ. Do đó, điều này sẽ gợi ra phản ứng trong vô thức của bạn và củng cố tiềm năng
thể hiện của bạn.

10 đặc điểm của khả năng phục hồi cảm xúc

1. Tính tích cực. Bạn nhìn thấy điều tốt trong hầu hết mọi người và mọi tình huống,
và bạn tin tưởng vào tài năng và sức mạnh của chính mình. Thêm vào đó, bạn
biết rằng bạn có đủ khả năng để vượt qua thời kỳ khó khăn.
2. Nhận thức về bản thân . Bạn có thể xác định chính xác cảm xúc của mình và
hiểu nguyên nhân của chúng. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng đồng cảm với người
khác bằng cách sử dụng cùng một bộ kỹ năng.
3. Sự dựa dẫm thích hợp vào người khác. Bạn liên hệ để được giúp đỡ khi cần
và có một mạng lưới những người thân thiết mà bạn có thể tin tưởng để hỗ trợ
bạn.
 4. Chủ nghĩa hiện thực. Bạn có một cái nhìn chính xác về những gì bạn có thể đạt
được và tài năng của bạn nằm ở đâu, không quá hay đánh giá thấp những gì bạn
có thể làm.
5. Ham học hỏi. Bạn nhận ra những thất bại và sai lầm như một cơ hội để học
hỏi; bạn tìm thấy ý nghĩa hữu ích trong cuộc đấu tranh của chính mình.
6. Sự quyết tâm. Bạn đặt mục tiêu và tiếp tục làm việc để đạt được mục tiêu đó,
không chỉ mơ ước và lập kế hoạch mà còn chủ động định hướng bản thân hướng
tới hành động liên tục, hiệu quả.
7. Tâm linh. Mặc dù bạn không cần phải tôn giáo quá mức, nhưng việc có một số
loại tâm linh phát triển (ví dụ như thông qua thiền định ) tương quan với khả năng
phục hồi.
8. Niềm tin vào quyền tự chủ. Bạn nhận ra rằng bạn đang kiểm soát cuộc sống và
sự phát triển của chính mình, thay vì đổ lỗi hoặc cho người khác về hoàn cảnh
của bạn.
9. Hài hước. Bạn có thể cười vào bản thân và những điều xảy ra trong cuộc sống
của bạn, thay vì luôn coi mọi thứ một cách nghiêm túc như chết.
10. Tính xác thực. Bạn xem sự tổn thương (thích hợp) như một sức mạnh hơn là
một điểm yếu, chia sẻ con người thật của bạn với những người xung quanh.

7 bài tập về khả năng phục hồi cảm xúc

1. Xây dựng hệ thống hỗ trợ của bạn
Bạn có thể đã được dạy xem việc vươn tay là một dấu hiệu của sự yếu kém. Tuy nhiên,
đó thực sự là dấu hiệu nhận biết giới hạn của bản thân và hiểu được giá trị của sự kết
nối giữa con người với nhau.
Hệ thống hỗ trợ của bạn có thể sẽ bao gồm những người bạn tốt và các thành viên gia
đình đáng tin cậy, cũng như có thể là một số đồng nghiệp mà bạn đặc biệt tin
tưởng. Mặt khác, hãy nghĩ xa hơn những người này.

2. Đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn

Nỗi sợ hãi có rất nhiều sức mạnh khi chúng ta trốn tránh chúng, vì vậy, đối mặt với
chúng có thể mang lại những điều kỳ diệu cho tình cảm của bạn. Bạn có thể đồng ý rằng
điều này nghe có vẻ tốt trong phần tóm tắt, nhưng bạn nên tiếp cận nó như thế nào ở
cấp độ thực tế?
Một cách tiếp cận có thể hữu ích là sử dụng thiền để đối phó với những cảm xúc khó
khăn. Bài tập này có hai phần và cả hai phần đều có thể giúp bạn chống lại nỗi sợ hãi.
Trước hết, hãy biết những dấu hiệu cơ thể cho thấy sự sợ hãi. Ví dụ, bạn có thể cảm
thấy tim mình đập thình thịch và có thể bắt đầu đổ mồ hôi. Khi điều này xảy ra, hãy tập
thói quen cố tình làm chậm nhịp độ của cơ thể. Hít vào thở ra chậm và sâu nhiều lần để
tim đập chậm lại.
Thứ hai, hãy tự nói với chính mình “Tôi sợ _____”. Điều này khuyến khích bạn có cái
nhìn khách quan hơn. Sau khi bạn làm điều này, hãy lặp lại một lời khẳng định tích cực
như "Cầu mong cho tôi được thư giãn, an toàn và không sợ hãi".

3. Học cách quyết đoán và tạo ra thay đổi

Sự thiếu khả năng phục hồi cảm xúc thường đi cùng với sự thụ động nhất định. Nói cách
khác, bạn có thể thường thấy mình đi theo sở thích của người khác, và có thể thấy bản
thân mình đang ở trong tình thế thương xót của cuộc sống (thay vì kiểm soát nó). Vì vậy,
để trở nên kiên cường về mặt cảm xúc, bạn cần phát triển các kỹ năng quyết đoán và sử
dụng những kỹ năng đó để thúc đẩy bản thân tiến tới mục tiêu của mình.
Điều quan trọng là phải phân biệt giữa tính hiếu chiến và tính quyết đoán. Trước đây là
lớn tiếng, đòi hỏi và quyền. Sau đó là bình tĩnh, rõ ràng và tự tin. Ví dụ, nếu bạn không
hài lòng với điều gì đó mà ai đó đã làm trong công việc, người hung hăng có thể nói “Tôi
đã nói với bạn cả trăm lần rằng tôi sẽ không chịu đựng điều này! Tiếp tục với nó! ” trong
khi người quyết đoán có thể nói “Tôi cần nói chuyện với bạn về cách chúng ta có thể làm
việc cùng nhau hiệu quả hơn”. Khi bạn nhận thấy mình bị động, hãy tự hỏi bản thân làm
thế nào bạn có thể diễn đạt lại điều này để trở nên quyết đoán.

4. Đánh giá suy nghĩ của bạn

Hãy để ý xu hướng trốn tránh trách nhiệm về những điều sai trái trong cuộc sống và để ý
xem có xu hướng che giấu những cảm xúc dễ bị tổn thương (như buồn bã) dưới những
cảm xúc “lớn hơn”, phòng thủ hơn (như tức giận) hay không. Mỗi ngày, hãy thử thách
bản thân để nghĩ ra điều gì đó hữu ích mà bạn đã học được. Điều này sẽ củng cố ý
tưởng rằng ngay cả những thất bại cũng có thể giúp cuộc sống của bạn được cải thiện.

5. Kiểm soát số phận của bạn

Khi bạn kiên cường về mặt cảm xúc, bạn có thể chấp nhận (và tận hưởng) sự thật rằng
bạn đang ngồi trên ghế lái khi nói đến cuộc sống của chính bạn. Mặc dù bạn không thể
thay đổi thế giới xung quanh bạn hoặc cách mọi người trong đó hành xử, nhưng bạn có
toàn quyền đối với cách bạn phản ứng với tình huống của mình và việc thực hiện quyền
lực này có thể đóng một vai trò to lớn trong việc định hình tương lai của bạn.
Nếu bạn đấu tranh để chấp nhận trách nhiệm cá nhân và trách nhiệm giải trình, làm thế
nào để bạn phát triển sự sẵn sàng xem mình là người kiểm soát? Một mẹo đơn giản
nhưng hiệu quả là hãy nói “Tôi có quyền lựa chọn” mỗi khi bạn gặp phải thất bại hoặc
thách thức. Xác định lựa chọn của bạn là gì (ngay cả khi chúng bị giới hạn bởi bối cảnh
của bạn), và sau đó cân nhắc giữa chúng với nhau. Khi bạn đã quyết định đi con đường
nào, hãy theo đuổi nó với niềm tin hoàn toàn và chấp nhận rằng kết quả phần lớn là
trách nhiệm của bạn. Bạn có thể ngạc nhiên bởi tâm lý này có thể được giải phóng như
thế nào.

6. Bài tập Chánh niệm

Các bài tập chánh niệm chung cũng có thể hoạt động như các bài tập phục hồi cảm
xúc. Chúng tôi đã nói về một bài tập như vậy ở trên khi chúng tôi khám phá một kỹ thuật
để nhắm mục tiêu nỗi sợ hãi. Thiền quét cơ thể cũng có thể đặc biệt hữu ích nếu bạn
gặp khó khăn trong việc xác định và ngồi với cảm xúc của chính mình.
Tất cả những gì bạn cần làm là dành 5-10 phút hít thở sâu và chậm, di chuyển sự chú ý
từ đầu đến chân. Khi bạn tiến bộ, hãy để ý những gì bạn cảm thấy, cả về cảm xúc và thể
chất. Thực hành không phán xét nó, nhưng chỉ đơn giản là quan sát nó. Theo thời gian,
điều này nhấn mạnh rằng bất cứ điều gì bạn cảm thấy đều ổn và giúp bạn điều chỉnh
phản ứng của mình với những cảm xúc mạnh mẽ.
Bạn cũng có thể thực hành các bài tập chánh niệm tập trung đặc biệt vào ý tưởng về
khả năng phục hồi cảm xúc. Ví dụ, hãy tưởng tượng cơ thể bạn ngập tràn vàng lỏng, ấm
áp giúp đánh tan mọi căng thẳng của bạn. Việc quay lại hình ảnh này nhiều lần có thể
giúp bạn cảm thấy tự tin hơn và bạn có nhiều quyền kiểm soát đối với cách phản ứng
với cuộc sống.

7. Thường xuyên tha thứ cho bản thân và tiếp tục

Cuối cùng, sự thiếu khả năng phục hồi cảm xúc thường xảy ra khi bạn ôm mối hận và
hối hận. Loại tâm lý này thúc đẩy sự lo lắng, ghê tởm bản thân và cảm giác bất lực.
Ngược lại, cố ý tha thứ cho quá khứ cho phép bạn tiến về phía trước. Cố gắng tập thói
quen làm những điều sau đây bất cứ lúc nào bạn cảm thấy thất vọng về bản thân. Trước
tiên, hãy xác định điều bạn thất vọng và lý do tại sao. Tiếp theo, hãy tự hỏi bản thân bạn
phải chịu trách nhiệm như thế nào đối với kết quả. Đối với những gì bạn phải chịu trách
nhiệm, hãy tự hỏi bản thân xem lần sau bạn sẽ làm gì khác đi. Sau đó, hãy tha thứ cho
bản thân và lưu ý rằng bạn đang tiến bộ với quá trình học tập có giá trị, điều này khiến
những thất vọng của bạn trở nên đáng giá. Nếu cảm thấy hữu ích, hãy ghi lại những gì
bạn đã học được.
Thường xuyên tha thứ cho bản thân sẽ mang lại cho bạn cảm giác sạch sẽ về mặt cảm
xúc, giúp bạn dễ dàng đối phó với những căng thẳng mới và giảm bớt nỗi sợ hãi trước
những điều chưa biết. Theo thời gian, lòng từ bi nên trở thành bản chất thứ hai.

12 Cách thức để nâng cao

năng lượng rung động của
bạn:
tất cả vạn vật đều là năng lượng! Cho dù đó là con người, thực vật, đồ vật hay những ý nghĩ,
vạn vật đang tồn tại cùng chúng ta là một phần của một mạng lưới tần số dao động điện từ
được kết nối với nhau. Mạng lưới năng lượng này thường được gọi là " Năng lượng sống -
Prana" hay "Sức sống", nó kết nối luồng ý thức giữa tất cả các nguyên tử và các hạt trong vũ
trụ.

Rung động là sự dao động và chuyển động rung động của các nguyên tử và các hạt được
tạo ra bởi năng lượng. Ngay cả các vật thể rắn như đồ vật (bàn, ghế) thực sự được tạo
thành từ các nguyên tử với những dao động siêu nhỏ, chúng tích trữ và phát ra năng lượng.
Vì vậy, tất cả các vật thể và con người đều có một trường năng lượng với tần số rung động
riêng biệt.

Tần số, được đo bằng đơn vị hertz (Hz), nó là tốc độ của sự dao động lặp lại trên một đơn vị
thời gian. Tần số được sử dụng để xác định và phân biệt các hình dạng dao động khác nhau.
Vì vậy, một nguyên tử dao động nhanh hơn sẽ được coi là có tần số cao hơn so với một
nguyên tử có dao động chậm hơn. Sự khác biệt giữa tần số cao và thấp rất quan trọng để
hiểu rõ về cách thức hai người tương tác với nhau. Do đó, bạn có thể nhận biết được điều gì
có lợi hoặc bất lợi đối với sức khỏe của bản thân mình khi tiếp xúc với những người có tần
số rung động thấp hơn.
SỰ RUNG ĐỘNG VÀ TẦN SỐ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN SỨC
KHỎE CỦA BẠN?
Giống như tất cả mọi vật trong vũ trụ con người có tần số tối ưu của riêng mình, điều đó xảy
ra khi mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta rung động theo tần số mà nó được tạo ra. Tiến sĩ
Bruce Tainio, nhà nghiên cứu và phát triển ứng dụng nổi tiếng về Công nghệ Tainio. Ông đã
phát hiện ra rằng một cơ thể khỏe mạnh rung động ở tần số từ 62-70 MHz và khi tần số của
bạn giảm xuống 58 MHz, đó là lúc bạn bắt đầu mắc các chứng bệnh. Mỗi loại vi khuẩn, vi rút
và căn bệnh đều có tần số thấp ảnh hưởng đến trường năng lượng của bạn.

Khi tần số của bạn giảm xuống do các tác động từ yếu tố môi trường và sinh lý, thì hệ miễn
dịch của bạn sẽ bị tổn thương và vi khuẩn cùng vi rút có cơ hội để tàn phá cơ thể bạn, điều
này khiến bạn dễ mắc bệnh hơn. Những cảm xúc tiêu cực bị tích tụ trong các cơ quan, các
cơ bắp và các mô của chúng ta, chúng như các "túi" chứa năng lượng điện từ và tác động
tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Sự không hài hòa và mất cân bằng trong trường năng
lượng cơ thể xuất hiện rất lâu trước khi nó trở thành một chứng bệnh về thể chất.

NHỮNG CÁCH THỨC ĐỂ NÂNG CAO SỰ RUNG ĐỘNG CỦA BẠN

1. Lòng Biết Ơn
Lòng biết ơn là một trong những cách nhanh nhất để gia tăng sự rung động của bạn. Bạn
không thể cảm thấy sợ hãi, ghen tị hay tức giận trong khi đang bày tỏ lòng  biết ơn của mình,
bởi chúng không thể diễn ra cùng một lúc. Hơn nữa, khi bạn thường xuyên thực hành lòng
biết ơn những rung cảm thấp sẽ dần dần bị thay thế bằng sự rung động cao hơn, tốt đẹp
hơn. Những đức tính tốt lành cũng sẽ từ từ tràn ngập tâm hồn bạn.  Tham khảo thêm: 5 Tư
thế yoga để gia tăng lòng biết ơn của bạn .

2. Tình Yêu Thương

Hãy sống và trao tình yêu thương của bạn đến muôn loài, cỏ cây, hoa lá, muôn thú và yêu
thương tất cả mọi người. Tình yêu thương là một trong những trạng thái rung động cao nhất
(mức thứ 4 trong thước đo ý thức của Tiến sĩ David Hawkins - xem hình) và nó có sức mạnh
để tăng mức năng lượng rung động của bạn lên rất nhanh.
3. Sự Hào Phóng
Mỗi khi bạn trở nên keo kiệt hoặc tham lam vì bất cứ lý do gì, ngay lập tức sự rung động của
bạn sẽ bị tụt giảm và bạn sẽ cảm thấy tồi tệ. Bất cứ điều gì mang lại cho bạn hạnh phúc (tiền
bạc, của cải, vật chất), hãy san sẻ chúng cho mọi người. Cho đi cũng có nghĩa là sẽ nhận lại.
Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn bởi những người được bạn san sẻ đang hạnh phúc. Sự
rung cảm hạnh phúc của họ (dưới hình thức năng lượng rung động) đang lan tỏa đến bạn.
Đây là điều kiện để gia tăng sự rung động của chính bạn.

4. Thiền Định và Kỹ Thuật Thở Có Ý Thức (Breathwork)

Nghiên cứu của Tiến sĩ David Hawkins, dựa trên ý tưởng rằng càng có nhiều trải nghiệm
chân thật hơn thì cấp độ của ý thức càng cao cấp hơn (hay rung động cao). Do đó, khi bạn
rèn luyện bản thân mình để hiện diện trong khoảnh khắc hiện tại, bạn sẽ cộng hưởng một
cách hài hòa hơn với chân ngã. Quá khứ và tương lai chỉ hiện diện trong tâm trí của bạn,
nhưng chân ngã thì hiện hữu trong thực tại.  Thiền định  và Kỹ Thuật Thở  Có Ý Thức một cách
chánh niệm cũng làm lắng dịu hệ thần kinh, cải thiện tâm trạng của bạn và mang lại cảm giác
thanh thản hơn. Tất cả các tính chất rung cảm cao rất có lợi cho trạng thái ý thức của bạn.
Thực hành tinh thần này sẽ giúp gia tăng mức độ rung động của bạn một cách nhanh chóng.

5. Tha Thứ
Nếu bạn có thể buông bỏ sự hận thù, oán giận hoặc trách móc để hướng tới sự tha thứ. Kết
quả là, bạn sẽ giải phóng mức năng lượng thấp hơn này để chuyển biến lên mức năng lượng
rung động cao. Hãy ghi nhớ điều này và thực hành nó thường xuyên trong cuộc sống hàng
ngày của bạn.
Từ bài thơ sử thi Mahabharata của Ấn Độ:

"Con người nên tha thứ cho dù bị bất kỳ tổn thương nào. Người ta tin rằng loài người tiếp tục
tồn tại là bởi con người biết tha thứ. Tha thứ là sự thánh thiện. Bằng sự tha thứ mà vũ trụ
được gắn kết với nhau. Tha thứ là sức mạnh phi thường. Tha thứ là sự hy sinh; tha thứ là sự
thanh thản của tâm hồn. Tha thứ và hòa nhã là phẩm chất của người bình tĩnh. Chúng đại
diện cho những đức hạnh của Thượng Đế."

6. Sử Dụng Thực Phẩm Rung Động Cao

Tất cả mọi thứ bạn hấp thụ đều là năng lượng prana, hoặc năng lượng sống. Nếu bạn ăn
nhiều thực phẩm chứa năng lượng "chết" (dưới dạng thịt, thức ăn chiên hoặc thực phẩm chế
biến sẵn), mức năng lượng rung động của bạn sẽ suy giảm. Bằng cách ăn các loại thực
phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhiều prana, như trái cây và rau quả hữu cơ. Cơ thể bạn sẽ hấp
thụ những thứ này theo đúng nghĩa đen, chúng sẽ khiến cho cơ thể bạn trở nên nhẹ nhàng,
sôi nổi và đầy sức sống hơn. Thức ăn có độ rung động cao sẽ làm cho mức rung động của
bạn cao hơn.

7. Giảm Hoặc Loại Bỏ Rượu Và Các Chất Độc Hại Ra Khỏi Cơ Thể
Rượu là chất gây suy nhược cơ thể và tâm trí, đồng thời nó làm giảm sự rung động của bạn.
Nếu bạn đang hướng tới một lối sống lành mạnh thì nên hoàn toàn tránh xa rượu và các chất
gây nghiện khác.

8. Suy Nghĩ Tích Cực

Ban nghĩ như thế nào, bạn sẽ trở thành như thế. Mỗi ý nghĩ của bạn sẽ tạo ra tương lai của
chính bạn. Những ý nghĩ xấu xa sẽ thu hút những những rung động thấp kém cùng những
điềm xui xẻo. Những ý nghĩ tốt đẹp sẽ đem lại những rung động thanh cao và những điều
may mắn cho cuộc sống của bạn. Suy nghĩ tích cực chính là bí quyết để bạn gia tăng sự
rung động của mình.

9. Thưởng Thức Âm nhạc, TV, Sách Báo và Phim Ảnh Có Độ Rung

Động Cao
Năng lượng prana không chỉ giới hạn trong thực phẩm bạn ăn, nhưng nó còn bao gồm mọi
thứ bạn thưởng thức. Hãy chắc chắn rằng việc giải trí của bạn có độ rung động cao và khiến
bạn cảm thấy phấn chấn hơn là bị cạn kiệt năng lượng. Liệu bộ phim hành động bạo lực đó
có thực sự làm tăng mức tâm trạng của bạn hay nó góp phần vào sự lo lắng của bạn? Có
phải âm nhạc bạn nghe bao gồm những từ ngữ đầy bạo lực hoặc rung động thấp? Vì vậy,
hãy tìm kiếm những cuốn sách, bộ phim hay chương trình tivi nào đem lại cho bạn những
kiến thức, sự vui vẻ và sảng khoái.

10. Bao Quanh Bản Thân Bạn Bằng Vẻ Đẹp

Hãy chắc chắn rằng môi trường xung quanh ngôi nhà và nơi làm việc của bạn phản ánh vẻ
đẹp, niềm đam mê và lòng nhiệt huyết đối với cuộc sống. Ánh sáng phù hợp có thể có tác
động đáng kể đến năng suất làm việc và tâm trạng của bạn. Hãy treo các tác phẩm nghệ
thuật truyền cảm hứng cho bạn. Sử dụng những màu sắc nào để giúp bạn bình tĩnh và cảm
thấy bản thân mình khỏe lại. Giảm bớt sự lộn xộn và tạo thêm không gian cho sự ngăn nắp
và sáng sủa. Môi trường xung quanh bạn có ảnh hưởng lớn đến cách bạn cảm nhận thế giới
nội tâm và cuộc sống bên ngoài của mình.

11. Đi Dạo Ngoài Trời

Một cú đúp để tăng sự rung động của bạn. Hãy tập thể dục ngoài trời như đi bộ. Hãy để cho
ánh nắng mặt trời bừng sáng trên khuôn mặt bạn và bạn được kết nối lại với Mẹ thiên nhiên.
Ngay cả khi chỉ dành vài phút đi dạo ngoài trời với chánh niệm cũng thay đổi hoàn toàn tâm
trạng của bạn.
12. Hãy Chắc Chắn Rằng Các Mối Quan Hệ Của Bạn Có Rung Động
Cao
Điều cuối cùng, bao quanh bản thân bạn bởi những người sẽ nâng bạn lên, thay vì kéo bạn
xuống. Hãy tránh xa những người hay ích kỷ, ghen ghét, thù hận. Chỉ dành thời gian với
những người khiến bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân mình, những người tin tưởng vào bạn
và quan tâm đến việc cùng cộng hưởng tần số cao giống như bạn.

Vậy làm thế nào để chúng ta xây dựng Mối quan hệ thiêng liêng?
Hãy nhìn vào Bánh xe y học.
Giống như tôi đã đề cập, chúng ta không thể có sự thiêng liêng nếu không có tình yêu bản
thân. Yêu bản thân có nghĩa là tự nhận thức và chấp nhận bản thân . Điều này là cần thiết để có
một sự gắn kết dựa trên sự thân thiết thực sự và chiều sâu tâm hồn.
Trong Bánh xe Y học Shamanic, tất cả các hướng đều đề cập đến các mục đích khác nhau của
chúng ta và các cơ thể khác nhau của chúng ta (thể chất, tinh thần, cảm xúc và tâm linh). Nó bao
gồm toàn bộ cuộc sống và bất cứ khi nào một hướng mất cân bằng, tất cả những hướng khác sẽ
mất cân bằng. Tương tự như vậy, khi chúng ta căn chỉnh một hướng, chúng ta sẽ tự động căn
chỉnh các hướng còn lại. Là con người, trong cơ thể con người, chúng ta sẽ không bao giờ có
được sự cân bằng hoàn toàn - điều đó là không thể bởi vì chúng ta ở đây để học hỏi, phát triển
và mở rộng. Vấn đề là: ý thức và nhận thức, và cố gắng hết sức để cân bằng các bộ phận của
chúng ta.
Trong Bánh xe Y học, hướng giải quyết các Mối quan hệ thiêng liêng là hướng Nam là một trong
những cơ quan cảm xúc; và nó cũng đại diện cho nguyên tố nước. Hướng nam được liên kết với
sự sáng tạo, cảm xúc, tình cảm, tình yêu, sự gần gũi, trực giác, đam mê, ham muốn, gợi cảm,
tận tâm, buông xuôi, cởi mở, dễ bị tổn thương, tính linh hoạt, luân xa xương cùng và bất cứ thứ
gì tập trung vào trái tim.
Hướng ngược lại của nó liên quan đến sự tự nhận thức và cơ thể tâm linh của chúng ta; nó là về
tính xác thực của chúng ta và nhìn thấy bản thân như chúng ta thực sự ở cấp độ linh
hồn. Hướng bắc là kết nối của chúng ta với cái tôi cao hơn của chúng ta, và kết nối của chúng ta
với Chúa, hay ý thức cao hơn. Đó là một hướng thụ động hơn; nó là về sự suy tư, xem xét nội
tâm và chiêm nghiệm nội tâm. Phương bắc cũng có một yếu tố cơ bản - bởi vì chúng ta không
thể hành trình quá cao, chúng ta cần được neo trong lĩnh vực vật chất, để không bị lạc, mà là
biết cách áp dụng trí tuệ tâm linh của chúng ta để hướng tới kết nối cuộc sống và con người.
Bây giờ bạn có thể thấy khả năng nội tâm và tự ý thức của chúng ta liên quan như thế nào đến
các mối quan hệ thiêng liêng của chúng ta - hai người ngồi đối diện nhau và cân bằng. Khi một
cái mất cân bằng - cái kia cũng sẽ tự nhiên mất cân bằng. Ví dụ, chúng ta có thể trở nên phụ
thuộc vào đồng nghiệp, đó sẽ là sự buông thả quá mức trong cơ thể cảm xúc của chúng ta. Khi
đồng phụ thuộc, giá trị bản thân của chúng ta phụ thuộc vào thế giới bên ngoài và người khác, vì
vậy chúng ta muốn phục vụ người khác quá nhiều và lòng tự trọng của chúng ta dao động tùy
thuộc vào hành động của người khác. Một cách để nhìn nhận sự đồng phụ thuộc là sự thiếu hụt
niềm tin bên trong và sức mạnh bên trong - vì vậy, cách để hài hòa nó là củng cố sự tự tin của
chúng ta thông qua cơ thể tinh thần của chúng ta, và cũng dành thời gian để xây dựng  lòng tin
và sự kết nốitự thông qua các thực hành tâm linh của mình và cũng như làm việc với lĩnh vực vật
chất để đảm bảo rằng chúng ta đang ở trong môi trường hỗ trợ, nơi mọi người đánh giá cao
chúng ta và không lạm dụng lòng tốt của chúng ta. Thông thường, sự đồng phụ thuộc thực sự là
kết quả của việc ở trong môi trường không lành mạnh quá lâu. Giống như tôi luôn nói: Sự phụ
thuộc lành mạnh tạo ra sự độc lập thực sự. Một ví dụ khác, giả sử chúng ta cảm thấy tê liệt trong
các mối quan hệ. Điều này có nghĩa là chúng ta đang thiếu hụt hướng cảm xúc của bánh xe,
đồng thời có sự say mê quá mức đối với những thứ liên quan đến cơ thể tinh thần hoặc sự tập
trung vào sự nghiệp của chúng ta hoặc thế giới vật chất. Một cách để cân bằng điều này là tập
trung vào việc cảm nhận cảm xúc của chúng ta, kết nối với cảm xúc của chúng ta và sáng tạo với
những gì chúng ta đam mê. Khi chúng ta không biết cách hiểu cảm xúc và tình cảm của mình -
chúng ta bắt đầu phóng chiếu, điều này cuối cùng làm xấu đi tất cả các mối quan hệ của chúng
ta.
Chúng ta không bao giờ có thể trải nghiệm một mối quan hệ thiêng liêng nếu không có sự thật
tâm hồn thiêng liêng của mình, và không có tình yêu bản thân, hoặc sự cân bằng của việc hiểu
bản thân cảm xúc của chúng ta.
Trong những mối quan hệ này, không có sự che giấu; chúng ta hoàn toàn là chính mình và
chúng ta chấp nhận nhau một cách trọn vẹn và trọn vẹn. Không có tư tưởng xét đoán, trù dập,
đổ lỗi, quy chụp, đánh nhau, keo kiệt; chúng ta có thể bộc lộ cảm xúc một cách cởi mở và lành
mạnh. Đây là lý do tại sao tình yêu bản thân, trí tuệ cảm xúc và tâm linh là yếu tố quan trọng để
có được tình yêu sâu đậm.
Mặt khác, chúng ta không thể tham gia quá nhiều vào đời sống tinh thần của mình bởi vì quá
nhiều nội tâm sẽ cô lập chúng ta với những người khác. Chúng ta quên rằng chúng ta đã là
những thực thể tâm linh và chúng ta đang ở đây trên Trái đất để áp dụng sự khôn ngoan này cho
các mối quan hệ giữa các cá nhân của chúng ta. Điều tương tự cũng áp dụng cho tất cả các
hướng và cơ thể khác của chúng ta; chúng ta cần phải hòa hợp đồng thời về thể chất, tình cảm,
tinh thần và tâm linh, vì quá tập trung vào một thứ sẽ làm giảm đi những thứ khác.
Tôi muốn nhắc nhở tất cả chúng ta một lần nữa - chúng ta sẽ luôn có một số phần của chúng ta
không cân bằng; không có thứ gì gọi là cân bằng hoàn toàn miễn là chúng ta còn trong cơ thể
con người. Chúng ta trải qua quãng đời học sinh, luôn tìm tòi, luôn học hỏi và trưởng
thành. Luôn luôn có một cách để đưa mọi thứ sâu hơn một bước và một bước xa hơn. Ngay cả
khi chúng ta đang đi trên con đường của sự thật và tính xác thực, chúng ta vẫn sẽ trải qua
những ngày nghi ngờ, vân vân. Chúng tôi là những nhà thám hiểm không ngừng, những sinh
viên và những nhà huyền bí về cuộc sống và tình yêu.
Vấn đề là sự chấp nhận bản thân  , đề cập đến tính tổng thể của cuộc sống. Đó là sự chấp nhận
khoảnh khắc hiện tại và tình trạng hiện tại của chúng ta. Đó là nhận thức rằng tất cả thay đổi và
chảy và phụ thuộc lẫn nhau, và rằng chúng ta là ai và chúng ta đang ở đâu trong cuộc sống là
điều hoàn toàn ổn. Trong không gian chấp nhận này, mặc dù nó có vẻ thụ động như đầu hàng,
nhưng chính trong không gian này, tất cả đều được sinh ra và có khả năng phát triển và mở
rộng, ở dạng cần thiết. Bạn có tất cả những gì bạn cần bên trong mình để xây dựng các mối
quan hệ thiêng liêng.
Một câu hỏi đôi khi được đặt ra là: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn biết rằng bạn không ở trong một
mối quan hệ thiêng liêng và không cảm thấy thỏa mãn với người bạn đời lâu dài của mình?
Câu trả lời của tôi cho điều này là bạn sẽ tìm thấy trong chính mình không gian nơi đối tác của
bạn phát triển cùng bạn, phản ứng khác với bạn, hoặc bạn sẽ được ban cho sự khôn ngoan để
biết bạn có thể làm gì tiếp theo. Một khi bạn khai thác được sự thật bên trong, vào trực giác và
tính xác thực của mình, hãy thoải mái khi biết rằng bạn sẽ biết cách điều hướng tình huống này.
Đôi khi trong cuộc sống xa cách là điều không thể tránh khỏi nhưng người ta vẫn ở trong những
mối quan hệ không còn phục vụ mình vì họ sợ. Và tất nhiên, cảm thấy sợ hãi là điều hoàn toàn
tự nhiên bởi vì thật đáng sợ khi bước ra khỏi cuộc sống với ai đó khi bạn đã đầu tư rất nhiều vào
tình cảm của bản thân, và cũng rất khó để bỏ đi, đặc biệt là nếu bạn không có tài chính có nghĩa
là để làm như vậy cũng như hệ thống hỗ trợ để giữ bạn trong một quá trình chuyển đổi lớn như
vậy. Tuy nhiên, điều này chỉ kéo dài chu kỳ cảm thấy không hài lòng khi đổ lỗi cho người
kia. Những thời điểm khác trong cuộc sống, mọi người nhận thấy rằng đối tác của họ quá mong
muốn có một mối liên kết sâu sắc hơn để trải nghiệm với họ và với chính cuộc sống, và thông
qua một cuộc giao tiếp trung thực cởi mở, cả hai đều có thể tìm ra cách để tạo ra điều đó - điều
đó thật tuyệt vời. Hãy cởi mở với một trong những tình huống này. Tin tưởng vào quy trình. Và
hãy ẩn náu vào góc yên tĩnh của trái tim mình rằng bạn sẽ biết mình phải làm gì, và điều đó sẽ
mang lại lợi ích cao nhất cho bạn khi bạn thực sự hòa mình vào chính mình.
***
Làm thế nào để những mối quan hệ như vậy đến với nhau?
Trước hết, hãy nhớ rằng - bạn đã ở bên nhau.
Nó cũng là về việc đi trên con đường giữa và toàn bộ cuộc sống - nó là về sự chấp nhận hiện
tại . Cho dù chúng ta đã sẵn sàng hay chưa, sự thật là các hợp đồng linh hồn có thời gian riêng
và chỉ xuất hiện, ngay cả khi chúng ta đang ẩn mình một cách chiến lược - hoàn cảnh sẽ luôn
phù hợp bằng cách nào đó để hai người gặp nhau. Điều mà chúng ta phải thực sự hiểu là chúng
ta đã ở bên nhau ở cấp độ linh hồn. Chúng ta sẽ gặp nhau khi đến giờ gặp gỡ, và cho dù chúng
ta nghĩ rằng chúng ta đã sẵn sàng hay chưa, điều đó không quan trọng. Tuy nhiên, những gì
chúng ta làm sau cuộc họp là tùy thuộc vào chúng ta - vì vậy đây là nơi chúng ta càng có ý thức,
chúng ta càng có thể trải nghiệm nó sâu hơn .
Tôi không còn nhớ tên nhưng có một bộ phim mà mọi người nhảy vào và thoát ra khỏi thực tế
xen kẽ và trong mỗi người họ có các đối tác khác nhau. Điều này mô tả vô số các mốc thời gian
mà chúng ta thay đổi tùy thuộc vào trạng thái cảm xúc và tinh thần của chúng ta. Quan trọng hơn
- nó đang miêu tả một chân lý phổ biến nổi tiếng rằng “mọi thực tại đều tồn tại cùng một lúc”  và
chúng ta có thể đi vào các mốc thời gian khác nhau tùy thuộc vào lựa chọn của chúng ta mỗi
ngày và ý định của tâm hồn chúng ta. Đây là vấn đề: bạn đang ở đâu và bạn là ai, hoàn toàn
hoàn hảo cho những gì bạn đã chọn để trải nghiệm như chính mình ngay bây giờ. Nó không tốt
hơn hay tệ hơn một con đường khác; nó chỉ là như vậy, hoàn hảo như là. Sự chấp nhận sâu sắc
này rất quan trọng vì đây là điều biểu thị tình yêu bản thân và tình yêu cuộc sống. Đúng là một số
điều là tiền định, nhưng con đường chúng ta đi để đạt được mong muốn và đích đến của tâm
hồn mình chủ yếu được định hình bởi sự lựa chọn của chính chúng ta, trái tim và hệ thống niềm
tin của chúng ta - vì vậy bạn phải tin tưởng và tin tưởng vào chính mình. Hợp đồng linh hồn xảy
ra khi chúng xảy ra và được xác định trước trước khi đầu thai dựa trên những gì chúng ta muốn
trải nghiệm trong cuộc sống này. Điều này thường biểu hiện trong cơ thể vật chất của chúng ta
như là những ham muốn . Tuy nhiên, chúng tôi vẫn có ý chí tự do để phá vỡ các hợp đồng linh
hồn, nếu điều đó thực sự những gì chúng ta muốn. Và sau cuộc gặp gỡ nhân duyên ban đầu,
chính sự lựa chọn và ý thức của chúng ta sẽ quyết định chặng đường còn lại của chúng ta cùng
nhau, và trải nghiệm về mối quan hệ , dù có thiêng liêng hay không. Thời gian của các cuộc họp
khá khó dự đoán - nhưng nó thường không liên quan nhiều đến “ngày tháng” cũng như trải
nghiệm. Ví dụ, có thể tại thời điểm này, tâm hồn bạn muốn trải nghiệm bản thân như đang viết
một cuốn sách, và sau đó gặp “một người”; hoặc trước tiên bạn cần trải nghiệm một mối quan hệ
nghiệp và sau đó sau khi kết thúc, bạn sẽ gặp “một trong hai”. Và nó cũng phụ thuộc vào các sự
kiện bên ngoài - chẳng hạn như khóa toàn cầu. Vì vậy sẽ phải nảy sinh những tình tiết mới để
sắp xếp cuộc gặp gỡ của hai tâm hồn đồng điệu.
Chúng tôi cũng có thể yêu cầu hướng dẫn trên đường đi. Trình giữ chỗ có thể đi vào cuộc sống
của chúng ta để giữ không gian với năng lượng cần thiết để duy trì cho đến khi “nó” xuất
hiện. Chúng ta không thể thực sự ép buộc con đường của mình, hoặc thậm chí là mong muốn
của mình, nhưng chúng ta luôn có thể yêu cầu nhận được một giấc mơ, hoặc một câu trả lời, sẽ
cho chúng ta thấy một trình giữ chỗ. Phần giữ chỗ hiển thị trong cuộc sống của chúng ta và mở
ra một không gian có mục đích cho bước tiếp theo của chúng ta, đưa chúng ta đến gần hơn với
nơi chúng ta muốn đến. Có lẽ đó là một người sẽ quan tâm đến chúng ta và giữ tình yêu cho
chúng ta như một bước đệm cho đến khi “người ấy” xuất hiện. Có lẽ đó là một nhóm bạn mà
chúng ta bất ngờ tham gia, một thành phố mà chúng ta đến bất ngờ, một bữa tiệc mà chúng ta
được mời, một người bạn mới, một công việc mới, vân vân - điều cuối cùng dẫn chúng ta đến
bước tiếp theo. Phần giữ chỗ là những mảnh ghép quan trọng vì cuối cùng chúng liên kết chúng
ta với mong muốn của trái tim mình.cái cũ . Và thậm chí nếu bạn đã vào “con đường sai”, thất lạc
từ nơi bạn dự định đi - tin tưởng rằng bạn sẽ đi qua các placeholders người sẽ đẩy bạn nhẹ
nhàng, hiển thị cho bạn các khácđường. Họ sẽ giúp bạn nhớ nơi bạn muốn đến và sẽ kết nối bạn
với trái tim của bạn. Ví dụ, rất nhiều người nghĩ rằng họ không xứng đáng với một thứ gì đó. Và
sau đó một người nào đó đi cùng, ngay cả khi một người lạ, người với sự hiện diện tuyệt đẹp
của họ cho họ thấy lòng biết ơn sâu sắc, sự đánh giá cao, sự tin tưởng, lòng rộng lượng, lòng
trắc ẩn và sự tôn trọng - và thông qua những phẩm chất của tình yêu thương, cho họ thấy rằng
họ xứng đáng với điều họ nghĩ rằng họ đã không làm ' t, khơi dậy lại niềm đam mê trong họ một
lần nữa. Khoảnh khắc này sẽ mở ra một không gian yêu thương trong họ, tràn đầy năng lượng
mới, giúp họ rung động với hy vọng mới, niềm tin mới, niềm tin mới và tình yêu mới. Và vì nó, rất
có thể họ sẽ đưa ra những lựa chọn khác nhau, điều này cuối cùng sẽ đưa họ trở lại con đường
mong muốn.
Và có một sự thật:
Những gì có ý nghĩa đối với bạn sẽ không bao giờ trôi qua bạn. Nó thuộc về bạn, và nó khao
khát bạn và đang tìm kiếm bạn - giống như cách bạn đang tìm kiếm nó.