USUI REIKI SEVİYE 1

- SHODEN -
Ellerle şifa verme sanatı çok eskidir. İnsanlar bunu zamanın başlangıcından beri yapıyor.
Hasta olan veya yaralanmış bir insanın üzerine ellerinizi koymak doğal bir içgüdüdür. Anneler
bunun bir örneğidir. Bir çocuk incindiği zaman anneler ellerini incinen yere koyar. İnsan
dokunuşu şifa veren özen ve sevgi iletir. Bu enerji bir çok isimlerle bilinir. Çin’de chi,
Hindistan’da prana, İbranilerde ruach ve Japonlar tarafından Reiki olarak bilinir.

Reiki bu enerjinin direkt uygulaması ile çok bilinen şifa formlarından biridir. Tüm kültürlerdeki
mistikler fiziksel evrenin onun altında yatan daha basit formdaki bir şeyden yapıldığından
bahsettiler, modern fizik de Evren’in enerjiden yapıldığını anlama noktasına geldi, bu enerji
düşünce ile etkilenebilir. Modern fiziğin bu enerjinin düşünce ile etkilenebileceğini söylemesi
gibi, mistikler de bu altta yatan formun düşünce ile etkilendiğini söyler. Onlar daha da ileri
gidip düşünmemiz ile ve her gün paylaştığımız düşüncelerle kendi realitemizi kendimizin
yarattığını iddia ederler.

Bu enerji Reiki uygulayıcıları tarafından kullanılan doğal bir enerjidir. Reiki uygulayıcısı bu
enerjiye daha güçlü bir şekilde ulaşır, çünkü onun aldığı uyumlamalar bedenin enerji
kanallarındaki blokları temizler. Uyumlamalar ayrıca şifacının kendi yaşam enerjilerini artırır
ve kişiyi Reiki’nin kaynağına bağlar. Bu kaynak şifacının istediği herhangi bir şekilde
adlandırılabilir, Tanrıça enerjisi, Tanrı, ilk Kaynak vs. Reiki herhangi bir din ile ilişkili değildir,
bu nedenle kaynağı istediğiniz gibi adlandırabilirsiniz.

Reiki’yi uygulamak için, uygulayıcı şifanın gerçekleşmesine niyet ederek ellerini iyileştirilecek
kişinin üzerine koyar ve enerji akmaya başlar. Reiki enerjisi zekidir, çünkü Evren çok zeki bir
yerdir. Enerji nereye gideceğini, ne yapacağını bilir; oraya gider ve daha yüksek zeka
tarafından yönlendirilir. Enerji kendi akışını yönlendirir.Uygulayıcıdan tam hastanın
gereksinim duyduğu miktarda enerji çekilir. Tüm bunlar şifacının direkt bilinçli müdahalesi
olmadan gerçekleşir. Şifacının işi yoldan çekilmek, şifa yerini açık tutmak ve bundan sonra
ne yapacağının işaretlerini gözlemek/dinlemektir.

Hastalık gibi fenomenlerin kişinin spiritüel büyümesinde önemli anlamlara sahip olduğuna
inanılır, örneğin uyanmak için bir mesaj. Tek başına enerji şifası zihin veya bedenin bir
düzensizliğini ortadan kaldırabilir, ancak hastalığın mesajını almadıkça ve sonuç olarak
titreşiminizi yükseltmedikçe gerçek iyileşme olmaz. Eğer mesaj alınmazsa, sadece başka bir

1
hastalığı geliştirdiğinizi görürsünüz. Reiki şifası enerjinize uyum getirir ve bilinçliliğinizde veya
titreşiminizde değişimler yaratarak zihin ve bedenin gerçekten temel iyileşmesini getirir.

Mikao Usui’nin modern bilimin evrendeki her şeyin titreşimden yapıldığı sonucuna
varmasının farkında olduğu görülüyor. O en yüksek boyutların titreşimlerini “Reiki” olarak
isimlendirdi. Onun görüşü ile Reiki daha yüksek boyutlardaki varlıklar tarafından yayılan
bilinçli enerjidir. Enerji kendi bilinçliliğine ve zekasına sahiptir ve sevginin, uyumun ve şifanın
karakteristiklerini gösterir. Onun gerçek doğası saf ışıktır.

Reiki Ryoho’nun amacı İlahi Amacımızı gerçekleştirmek olan yaşamın amacını

gerçekleştirmektir. En sonunda, bu amaç Gerçek Ben olduğumuzu keşfetmek ve Gerçek Ben
olarak yaşamaktır. Gerçek spiritüel doğamızı kavradığımız zaman, yaşamlarımız
dönüştürülür ve yaşamlarımızın tüm alanlarında sevgiyi ve uyumu uygulamaya başlarız.
Sınırlandırıcı düşünce modellerini ve negatif enerjileri salıvermeye başlarız ve dikkatimizi
daha şefkatli olmaya odaklarız. Ayrıca daha alt egomuzun isteklerini salıveririz ve tüm
varlıklar için uyum, huzur ve mutluluk tesis etmeye doğru çalışmaya başlarız.

Bir şifa türü olarak Reiki kozmik ritim ile senkronize olmamıza ve en saf formundaki sevginin,
uyumun ve şifanın Reiki titreşimlerini aktarmamıza izin verir. Bunu etkili yapmaya devam
etmek için, titreşimimizi sürekli mümkün olduğu kadar yüksek tutmak hayati öneme sahiptir.
Eğer bilinçlilik seviyemiz alçalırsa, Reiki titreşimimizin kalitesi alçalacaktır.

Usui ayrıca Reiki Ryoho’nun psişik güçler geliştirmek veya garip deneyimlere sahip olmak
için bir yöntem olmadığını belirtir. Reiki uyuyan sezgisel ve süpernormal yetenekleri
açabilmesine rağmen, bu Reiki’nin ana amacı değildir. Reiki Ryoho ayrıca sadece belirtileri
gidermek için değildir, aynı zamanda yaşamın Kaynağı ile birleşmek içindir ve Gerçek Ben’e
uyanma vasıtası ile tüm hastalıkları temelinde iyileştirme işleminin başlaması içindir.

Reiki ne yapar ?

Reiki fiziksel, duygusal, zihinsel, spiritüel olsun acı duymayı yatıştırmaya yardımcı olur. Bu,
Reikinin iyileştirebileceği anlamına gelir. Bu bildirim herhangi birinin herhangi bir hastalıktan
bir veya daha çok Reiki uygulaması ile iyileşeceğinin bir garantisi veya vaadi değildir. Çoğu
durumlarda Reiki, birlikte kullanıldığında tıbbi tedavinin etkilerini güçlendirir. Reikinin altında
yatan prensip zarar veremeyeceğidir ve herhangi bir zarar verici amaç için
kullanılamayacağıdır.

2
Reikinin bir başka amacı kişisel ve spiritüel tekamülü güçlendirmektir ve aydınlanma yolunda
yardımcı olmaktır. Reiki herhangi bir spiritüel yola/öğretiye ait değildir ve herkes için çalışır.
Reiki almak aydınlanmayı garanti etmez. Reiki almak hem bir uygulayıcıdan Reiki tedavisi
almak, hem de Reikiyi uygulamayı öğrenmek anlamına gelir. Reiki tedavisi herhangi bir Reiki
uygulayıcısından alınabilir. Reiki tedavisi bedenin doğal kendini iyileştirme yeteneğini
güçlendirir. Canlılığı ve dayanıklılığı artırır, bedende, zihin üzerinde, duygular üzerinde,
spiritüel özde ve aurada çalışır. Reiki tedavisi bloke olmuş enerjiyi salıverir ve gevşemeyi
sağlar ve stresi azaltır. Reiki enerjisi içsel bir zekaya sahiptir ve bedende ve aurada nereye
gereksinim varsa oraya gider. Bedeni hem enerjisel hem de fiziksel toksinlerden temizlemeye
yardım eder ve zamanla dayanıklılığı, sezgiyi, meditasyonu ve spiritüel tekamülü güçlendirir.

Reiki ayrıca bitkiler, hayvanlar ve hatta makineler üzerinde çalışır ve Dünyayı iyileştirmek için
ve dünyadaki olayların tedavisi için kullanılabilir. Reiki sizin için kişisel olarak çalışır ve
başkalarına yardım etmek için kullanabileceğiniz bir araçtır.

Reiki kendi spiritüel varlığınızın daha yüksek parçasına bir kapı olabilir. Reiki tedavisi ve
uygulaması auranıza ve fiziksel bedeninize enerjinin daha yüksek titreşimlerinin akışını
artırabilir. Reiki enerjisi toplam sizi : fiziksel, duygusal, zihinsel ve spiritüel - uyumlamak veya
dengeye getirmek için çalışır. Reikinin yararlarını almak için Reikiyi aktif olarak
kullanmalısınız veya tedavileri düzenli almalısınız.

Reikiyi bir gevşeme ve stres azaltıcı teknik olarak kullanmak kabul ediliyor ve yayılıyor.
Hastalıkların ve yaralanmaların tedavisini desteklemeye ilave olarak, Reiki spiritüel
gelişmeye yardım ettiği gibi diğer beden çalışmalarını ve şifa tekniklerini ve spor
performansını güçlendirir. Bilim enerji çalışmasının geçerliliğini kabul etmekte isteksiz, ancak
çalışmalar bir çok farklı şekillerdeki enerji tedavilerinden gelen hızlanmış gelişmeyi
gösteriyor. Kirlian ve aura fotoğrafları da Reiki tedavisinden önceki ve sonraki önemli
değişiklikleri gösteriyor.

Uygulamayı öğrenmek ve Reikiyi başkaları ile paylaşmak için, bir Reiki Masterdan uyumlama
almanız gerekir. Kendinize, ailenize ve arkadaşlarınıza, hayvanlara, bitkilere vs. Reiki
vermeyi öğrenebilirsiniz. Başkalarını tedavi ederken Reiki enerjisi sizi de tedavi eder ve
enerjilendirir.

3
Reiki uyumlaması nedir ?

Şifa enerjisine herhangi bir kişi tarafından kanallık edilebilir. Bu yetenek bir kişiden diğerine
enerjisel aktarım vasıtası ile geçirilir. Bu aktarım uyumlama veya güçlendirme veya bazen
inisiyasyon olarak adlandırılır. Uyumlamalar auradaki blokları giderir ve bizi çevreleyen şifa
enerjilerinin taç çakradan girmesine ve bedenimizden ve ellerimizden gerekli olan yere
akmasına izin verir, sizi enerji bedeninize (aura) direkt bir aktarım vasıtası ile Reiki enerjisini
kullanma yeteneğine bağlar. Uyumlamalar avuçlardaki çakraları ve enerji kanallarını açar ve
sizi özel Reiki şifa frekanslarına bağlar. Uyumlamalar ayrıca bu enerjileri özel amaçlar için
yönlendirmemize izin verir.

Herkes bu uyumlamaları alabilir ve Reikiye kanal olabilir, özel yetenekler gerektirmez ve

kendiniz ve başkaları için şifa vermenin güvenli bir yoludur. Reiki fiziksel sorunların tedavisi
için ve allopatik sağlık tedavilerini ve uygulamalarını bütünlemek için geleneksel olarak
kullanılır, Tıbbi tedavinin alternatifi değildir veya bir teşhis sistemi değildir. Reiki sevginin ve
bütünlüğün zeki bir enerjisidir. Reikiyi kullandığınız zaman çalışacağınız bir çok yol
keşfedersiniz ve ondan değer kazanırsınız. Evrensel yaşam gücü enerjisi ile çalışmak için
olası yollar sonsuzdur.

Hızlandırılmış kişisel spiritüel gelişime devam etmek için Reikinin düzenli kullanımı gerekir.
Tüm yaşamın yararı için kişinin kendisine yardım etme isteği ve Reikiyi uygulama ve
kullanma istekliliği olmalıdır.

Çoğu insan uyumlama yapılırken, bedene enerji akışını sıcaklık veya dalgalar olarak
hissedebilir veya ışık ya da imgeler görebilirler veya müzik işitebilirler. Çoğu insan hiçbir şey
hissetmez ve deneyimlemez, bazıları daha gevşemiş ve enerji dolmuş hissederler.

Uyumlamalar ve tedaviler alıcının kişisel iyileşmesini hemen başlatır. Bu bazen örneğin aşırı
gaz, ishal veya huysuzluk gibi fiziksel belirtiler veya duygusal salıvermeler olarak görülür. Bu
detoksifikasyon olarak adlandırılabilir. Çoğu insan bu tür görünür etkilere sahip olmaz.
Bazıları uyumlamadan sonra 3 hafta veya 21 gün süren duygusal işlemler bildirir. Bazı
insanlar uyumlamadan hemen sonra olağan olmayan canlı rüyalar gördüklerini belirtir.

Reiki tedavisi veya uyumlaması alan herkes bol bol su içmeye teşvik edilir. Bu çoğu zaman
detoksifikasyon belirtilerini azaltır veya elimine eder. Bazı durumlarda toksin gideriminin ve
enerjisel veya fiziksel uyumlanmaların onların bir süre kötü hissetmesine neden olabileceğini

4
onlara hatırlatın. Bazı insanlar kronik fiziksel, duygusal veya zihinsel koşullar hafifletilirken, iyi
hissetmeye alışık olmadıkları için rahatsızlık hissedebilir.

Detoksifikasyon reaksiyonu veren herhangi bir kişi kendine sık sık Reiki tedavisi vermesi için
teşvik edilir ve yardım için Reiki öğretmeni ile temas kurması önerilir. Herhangi bir ciddi veya
devam etmekte olan olağan dışı rahatsızlıkta tıbbi bir uzmana danışılmalıdır, çünkü bunun
uyumlama ile hiç ilgisi olmayabilir.

Reiki’yi kullanmak

Bilinçli niyetiniz bile olmadan gereksinim duyulduğunda Reiki akar. Reiki akışını sürdürmek
için sadece hafif bir niyet gerekir. Zihinsel gerilim veya yoğun irade gerektirmez, sadece hafif
bir niyet ve isteklilik yeterlidir. Reiki enerjisini zorlamıyorsunuz, sadece suyun bir hortumdan
akması gibi onun akışına izin veriyorsunuz. Herkes eterik enerjileri hissetmez.
Uyumlandığınızda, onu hissedemeseniz bile Reiki akar. Bazen kişinin onun işlediğini
gerçekten hissetmesi uzun zaman alabilir.

Enerji genellikle taç çakraya gelir ve kollardan aşağıya ellere akar ve oradan gereksinim
duyulan ve/veya yönlendirilen yere akar. Sadece enerjinin gelmesini isteyin. Onun gelmesini
düşünün/niyet edin.

Önceleri kendinize ve başkalarına onun çalıştığını kanıtlamak isteyebilirsiniz. Bu, Reiki yerine
kendi kişisel enerjinizi kullanmanıza neden olabilir. Kendi enerjinizi kullanmanız tedaviden
sonra yorgun düşmenize neden olabilir. Çoğunlukla uygulayıcı da tedaviden sonra dinlenmiş
ve canlanmış hisseder. Tedavi uygularken enerjinin çalışmasına izin vermeniz önemlidir.
Enerjinin alıcının en yüksek hayrı için çalışmasına niyet edin.

Enerjinin farkında olmayı ve ona güvenmeyi öğrenirseniz kişisel sezginiz size rehberlik
edecektir. Doğal olarak sezgi tek başına enerji çalışmasının temel anlayışının ve tedavi
tekniklerinin yerini almaz.

Reiki enerjisi nasıl çalışır

Hepimizin enerjiden yapılmış olduğumuza inanırız. Bu evrende yaşayan her şey bu enerjiden
yapılmıştır. Reiki kişinin bedeninde, çakralarında, aurasında ve çevresinde mevcut olan
herhangi aşırı ve negatif enerjiyi temizleyebilen,iyileştirebilen ve uzaklaştırabilen evrensel

5
enerjinin saf bir formudur. Bir bölgede aşırı miktarda enerji blokajı bulunduğunda veya stres,
duygusal travma ve suistimale ait modeller nedeni ile birikmiş olan negatif enerji çok
olduğunda hastalık tezahür eder. Reiki bu blokları ve negatiflikleri nazik bir şekilde
uzaklaştırabilir.

Reiki ilk derece “ellerle şifa”yı kullanarak kişinin bedeninde bulunan blokları elimine ederek
fiziksel ve duygusal problemleri iyileştirebilir.

Reiki ikinci derece kişiyi tüm seviyelerde iyileştirebilir, çevresini de iyileştirebilir. Derin
duygusal problemlerle olduğu kadar anne karnındaki ve geçmiş – yaşamlardaki sorunlarla da
çalışabiliriz. İkinci derece Reiki geçmişlerini araştırabilir ve gömülü olan herhangi bir şey
üzerinde çalışabilir. Bu sorunları uzaklaştırabilmek için ve iyileştirebilmek için onları yüzeye
çıkarabiliriz.

Ellerimizden çıkan ısı ve hastaların aurası bazı tip hastalıklar için bizi uyarır. Bu eski bir
yaralanmayı veya yakın gelecekte hastalığın tezahür edebileceği onların bedenlerinin
saldırılara açık bölümlerini işaret edebilir.

Soğuk hisler bedenin bloke olmuş ve enerji verilmeye ihtiyacı olan bölümlerini işaret eder. Bir
bölge soğuk olduğunda, bloğu gidermek için uzun süre enerji vermeliyiz. Soğuk bölgeler
negatif bloklar yaratarak kişi için problemlere neden olabilir.

Stres ve üzüntü bu bloklara neden olur ve yakın gelecekte hastalığa dönüşür. Kişinin
çakralarına enerji verdiğimizde hangi çakraların uyumsuz olduğunu da söyleyebiliriz.

****
Öncelikle, enerji kişiyi gevşeten sakinleştirici bir deneyim olarak davranır. Enerji onları
dinlenebilecekleri bir duruma sokar. Bu gevşemiş durum onların düşünmelerini yavaşlatır,
böylece üzüntülerini, korkularını ve fobilerini bir süre için yatıştırmaya yardımcı olur. Bazı
insanlar nasıl gevşeyeceklerini bilmez, enerjiler onlara nasıl gevşeyebileceklerini gösterir.
İnsanların sadece bunun gösterilmesine ihtiyaçları vardır ve bu onlara gösterildiğinde, buna
inanabilirler. Farkındalık insanları değiştirebilir, dinlemelerini, öğrenmelerini ve en önemlisi
iyileşmelerini sağlayabilir. Reiki farkındalık getirir.

6
REİKİ’NİN HİKAYESİ
Mikao Usui
Mikao Usui Japonya’da Gifu valiliğinin Yamagata bölgesinin Yago köyünde 15 Ağustos
1865’te doğdu. O, Japon toplumunun ve kültürünün hızlı bir değişimden geçtiği bir periyotta
büyüdü. 1850 li yıllara kadar Japonya kendini Batı dünyasına açmadı ; 1641 den başlayarak
iki yüzyıl boyunca Hollandalılar hariç tüm Avrupalılar Japonya’dan çıkarıldı. Kalan Çinli ve
Hollandalılar Nagasaki’de özel ticaret merkezlerinde kapatıldılar ve hiç bir Japon’un ülkeyi
terketmesine izin verilmedi. Hristiyanlığın yasa dışı olduğu bildirildi ve tüm Japonlar Budist
tapınaklara kaydolmaya zorlandılar. Hristiyanlığı terketmeyi reddeden Japonlar idam edildi ve
böylece ülkeyi terketmeyi reddeden bir kaç Hristiyan misyoneri kaldı.

Japonya’yı sınırlarını açmaya ve ekonomisini dış dünyaya açmaya zorlayan A.B.D. idi ve bu
olay tüm dünyadan Japonya’ya yeni fikirlerin ve ezoterik sistemlerin akışına neden oldu.
Sadece bu değildi, yalnızca 30 – 40 yıl içinde Japonya hızlı bir sanayileşme periyoduna girdi,
kendini feodal bir toplumdan sanayileşmiş bir ulusa dönüştürdü – Batı ile yarışabilir bir
duruma geldi. Hızlı değişimin bu periyodu ‘geleneksel kültürü muhafaza etme isteğinin
gerçek bir iklimini yarattı. Japonya spiritüel bir yön aramaktaydı ve insanlar yeniyi
kucaklarken eski gelenekleri sürdürmek istiyorlardı. Usui’nin Reiki’yi geliştirdiği zaman yaptığı
bu idi. Usui’nin büyüdüğü zamanda, Japonya bir çok yeni spiritüel sistemlerle ve geliştirilmiş
şifa teknikleri ile yeni fikirlerin eridiği bir pota idi. Reiki bu sistemlerden biri idi.

Mikao Usui’nin ilginç bir hayatı vardı. Çocukken, Kurama dağının yakınındaki bir Tendai
Budist tapınağına girdiği görülüyor. İleri seviyelere kadar ’kiko’ (Chi Kung’un Japon
versiyonu) çalışacaktı – ve belki yansıtma şifası uygulayacaktı – ve ayrıca savaş sanatları da
çalışmak zorundaydı. Yagyu Ryu olarak adlandırılan bir savaş sanatının eğitimini aldı, bunda
Menkyo Kaiden seviyesini elde etti, bu silahlar ve göğüs göğüse dövüşmede en yüksek
yeterlilik lisansıdır.

1868 ‘de(Usui 3 yaşında iken) İmparator tarafından yasaların bir restorasyonu vardı.
Mutsuhito 1912 ‘ye dek saltanat sürdü ve Japon tarihinde yeni bir başlangıcı işaret etmek için
yeni bir hükümdarlık ismi seçti – Meiji, bu, aydınlanmış yasa anlamına gelir. Usui’nin Batılı
yolları öğrenmek ve çalışmak için bir çok kez Çin’e, Amerika’ya ve Avrupa’ya yolculuk yaptığı
bilinir ve bu uygulama Meiji çağında teşvik edilirdi. Usui bir çok iş yaptı : halk hizmeti, ofis işi,
sanayici, gazeteci, politikacı sekreterliği, misyoner ve mahkumların gözeticisi. Usui
Demiryolları, Postmaster Generalinin Sekreteri ve İç ve Devletin Sekreteri idi. ‘Politikacı
sekreterliği’ ‘bodyguard’ için bir örtmece olarak alınabilir. Onun zamanında diplomatik hizmet
sırasında diğer ülkelere seyahat etme fırsatını bulmuş olabilir.

7
Usui Sensei çok fazla şeye ilgi duyuyordu ve doymak bilmeden çalışmış olduğu görülüyor.
Kyoto’da büyük bir Üniversite kütüphanesi vardı ve Japon kaynaklar araştırmasının çoğunu
orada yaptığına inanıyor, burada tüm dünyadan kutsal yazılar muhafaza ediliyordu.
Geleneksel Çin tıbbı ve Batı tıbbı, nümeroloji ve astroloji ve psişik ve durugörü gelişimi
üzerine çalıştı. Yaşamı boyunca, Usui çok yüksek spiritüel değerleri olan bir çok erkek ve
kadın ile tanıştı. Bazıları Japonya’da ünlü olan insanlardı, örneğin Morihei Ueshiba
(Aikido’nun kurucusu), Onasiburo Deguchi (Omoto dininin kurucusu) and Toshihiro Eguchi
(kendi dinini kurdu ve Usui’nin iyi arkadaşı idi). O zaman bir çok farklı spiritüel/şifa grupları
vardı ve bunlardan biri Usui’nin katılmış olduğu “Rei Jyutsu Kai’ idi. Bugün bu organizasyon
Japonya’da bir çok spiritüel keşiş ve rahibeden, psişik ve durugörürden oluşmaktadır. Usui
ayrıca 1922 ‘de üç yıl kadar Zen Budizm eğitimi aldı.

Ama Usui’yi tüm bu çalışmaların peşine düşmeye iten şey neydi? Japonya’daki Usui’nin
Reiki Birliğinin bir üyesi olan Hiroshi Doi’ye göre, Mikao Usui yaşamın tam amacının ne
olduğunu merak ediyordu ve bunu anlamaya çalışıyordu. Bir süre sonra sonunda bir
aydınlanma deneyimledi : yaşamın amacı “Anshin Rytsu Mei’ idi – zihninizin tamamen huzur
içinde olması,yaşamınız ile ne yapacağınızı bilmek, hiçbir şey tarafından rahatsız
edilmemek. Doi bu ifşa ile Usui’nin 3 yıl boyunca bu amaca ulaşmaya çabalayarak çok sıkı
araştırma yaptığını söyler. Sonunda, bu yaşam amacının nasıl elde edilebileceği üzerine
tavsiye almak için bir Zen üstadına gider. Üstat “Eğer bunu bilmek istiyorsan ; öl !” diye
yanıt verir.

Usui – sensei bu anda umudunu kaybeder ve “Hayatım bitti“ diye düşünür. Sonra Kurama
Dağına gider ve ölünceye kadar oruç tutmaya karar verir.

Böylece, Usui’nin kişinin yaşam amacını bilmesinin ve tatmin olmasının yolunu aradığı
görülüyor ve geniş araştırmalarına rağmen bu duruma ulaşmak için bir yol bulamamıştır.
Keşişin tavsiyesi onu Kurama Dağına gidip orada 21 – günlük bir meditasyon yapmaya ve
Tendai Budizminden gelen ‘Lotus Pişmanlığı/Tövbesi’ denen orucu tutmaya yönlendirdi. Usui
meditasyonu gerçekleştirdi ve anıt mezarında yazılanlara göre bir aydınlanma veya ‘satori’
deneyimledi ve bu Reiki’yi geliştirmesine yol açtı. Yaşamı boyunca beş kez meditasyon
yapmıştı. İlginç olarak, ‘Reiki’ sözcüğünün tanımlarından biri ‘Bir aydınlanma anında gelen bir
sistem’ dir. Orijinal olarak, Usui sistemine ‘elle şifa’ veya ‘el uygulaması’ anlamına gelen
‘teate’ adını verdi. ‘Reiki’ ismi sonradan geldi. Japon yazar Michio Kushi’ye göre, te – ate
yüzyıllardır uygulanmakta olan geleneksel Japon şifa şeklidir. Modern makrobiyotiklerin
kurucusu olan George Oshawa’nın elle şifayı Japonya, A.B.D. ve Avrupa’da öğrettiğinden

8
bahseder. Kushi, Reiki’yi bu sanatın Japonya’da ortaya çıkan modern şekillerinden biri olarak
görür ve ayrıca daha yakın gelişmeler olarak Johrei (Ruhun Arınması) ve Mahikari’den
(Gerçek Işık) bahseder.

Reiki, geçen yüzyılın ilk kısımlarında Japonya’da temsil edilen ezoterik prensipler üzerine
kurulmuş olan bir teknik veya yöntemdir : Geleneksel Çin Tıbbı, Chi Kung (Japon şekli kiko)
gibi enerji transferi teknikleri, enerji egzersizleri terimlerinde Tendai Budizmi, güçlendirme ve
spiritüel öğretiler ve enerjileri kontrol etmekte kullanılan tekniklerin terimlerinde Şintoizm.
Daha sonra Reiki’nin tarihinde kullanılmaya başlayan sembollerin kökleri Tendai Budizm ve
Şintoizm’dedir. Usui tüm bu değişik iplikleri tek bir yolda birleştirdi, herhangi birinin şifa
enerjisinin bu kaynağına sürekli olarak bağlanmasına izin veren bir yolla, yıllarca uygulama
yapmaya kendilerini adamadan bu enerjiye kanal olabilirler ve çok basit bir sistem ile bu
yeteneği diğer insanlara vermeyi öğrenebilirler.

Reiki Batıda genel olarak bir şifa sistemi olarak tanıtılsa da, Reiki’nin gelişmesi için orijinal
sürükleyici gücün sistem vasıtası ile deneyimlenebilen kişisel yararlar olduğu görülüyor :
kişinin yaşamda gerçek amacını bilmesi ve hoşnut olması, kendini iyileştirmesi ve spiritüel
yolunu bulması ve satoriye tamamen ulaşması.

Usui’nin satorisini deneyimlediği Kurama Dağı kutsal bir dağdır. Japonya’nın eski başkenti
olan Kyoto yakınındadır, ‘Japonya’nın spiritüel kalbi’ olarak tanımlanır – tüm tanrıların temsil
edildiği binlerce tapınağın olduğu bir yer. Kurama Dağı savaş sanatları perspektifinden de
önemlidir, burada dağ ruhlarının Samurai’ye dövüşün sırlarını verdiği söylenir.

Aşağıda çevirisini okuyabileceğiniz Usui’nin anıt mezarında yazılanlara göre, Usui çok iyi
tanınan ve popüler bir şifacı idi ve tüm Japonya’da çok sayıda öğrenci eğitti. Usui yaklaşık
2000 insanı eğitti, bunların hepsi onun tarafından tedavi edilmeye başlamıştı.Usui Reiki’ye
sürekli olarak bağlanmaları için onlara güçlendirme verirdi, böylece onunla görüşmeleri
arasında kendilerini tedavi edebilirlerdi ve daha ileri gitmek isterlerse Reiki tekniğinde
eğitimin sonu – olmayan programına başlayabilirlerdi, böylece Usui’nin yolu oldukça gevşek
ve resmi değildi. Usui’nin eğittiği kişilerden 50 – 70 kadarı İkinci Derecenin ilk seviyesine
devam etti ve belki 30 kadarı İkinci Derecenin ikinci seviyesine ilerledi. Usui 17 kişiyi
Shinpiden Derecesine eğitti. Bunların arasında 5 Budist rahibe, 3 Donanma Subayı ve
aralarında Usui’nin en yakın arkadaşı/öğrencisi olduğu söylenen Eguchi dahil 9 başka adam
vardır. Eguchi daha sonra Tenohira – Ryouchi – Kenyuka denen kendi dinini oluşturdu.
Donanma Subayları Jusaburo Gyuda/Ushida, Ichi Taketomi ve Chujiro Hayashi idi ve onlar
Usui Reiki Ryoho Gakkai’yi oluşturmak için devam ettiler.

9
Dr Chujiro Hayashi
Dr Hayashi Mikao Usui’den Reiki Master eğitimini yaklaşık 1925’te 47 yaşında iken aldı.
Onun Usui’nin daha az deneyimli olan Master öğrencilerinden biri olduğu görülüyor, Usui ile
birlikte sadece 6 – 9 ay çalışmış olabilir ve Masterlığını Usui yerine ’Gakkai’den almış olabilir.
Gakkai’nin orijinal üyelerinden biri idi, İmparatorluğa ait diğer subayların katılması nedeni ile
olan değişikliklerden dolayı sonra ayrıldı. Dr. Hayashi’nin öğrenmiş olduğu şeyleri inançla
aktarmak istediği görülüyor, onun askeri ve tıp özgeçmişinin onu Reiki’nin öğretimi ve
uygulanmasına daha yapısal yaklaşmaya götürdüğü görülüyor. O, sembollerin kullanılmasını
içeren daha komplike bir uyumlama işlemi kullanıyordu, onun eğitim kursları belli sayıda
günlerde veriliyordu ve o kliniğinde çoklu uygulayıcıları tarafından kullanılabilen el
pozisyonları geliştirdi. Dr. Hayashi verilen tedavilerin ayrıntılı kayıtlarını tutardı ve bu bilgileri
değişik hastalıklar için ‘standart’ el pozisyonları yaratmak için kullandı, sonunda bu
Gakkai’nin öğrencilerine verilen eğitim el kitabı olarak yayınlandı. (Usui Reiki Hikkei).

Ancak, o hala el pozisyonlarını ortadan kaldırmak için ileri tarama veya sezgisel teknikler
kullanmaya muktedir olmalarını umuyordu. Hayashi kendi topluluğunu 1931’de kurdu,
Hayashi Reiki Kenyu – kai adını verdi. Dr. Hayashi, Usui’nin kendisine öğrettiği sistemde
bazı değişiklikler yaptığı için, sistemin ismini değiştirmişti. Bu onun için yapılması doğru olan
bir şeydi : sadece eğer bir sistem değiştirilmeden aktarılırsa ismi aynı kalmalıydı.

Usui’nin yaklaşımının daha basit ve sezgisel olduğu görülüyor, öğrenciler düzenli haftalık
eğitim seanslarında sonu – olmayan bağlantılar yapıyorlardı, burada spiritüel güçlenme
alıyorlardı ve enerjinin ellerini yönlendirmesine izin vermeyi öğreniyorlardı. Dr. Hayashi İlk
Dereceyi beş – günlük yapılandırılmış bir kursta öğretiyordu, günlük eğitim 90 dakika
sürüyordu ve öğrenciler eğitim sırasında dört bölümde daha komplike uyumlamalar alıyordu.
Dört sayısında önemli olan bir şey olmadığı, sadece birden fazla olduğu görülüyor.

Hawayo Takata
Hawayo Takata 1900 de Hawaai’de Kauai adasında doğdu. Dr. Hayashi’nin kliniğine, daha
sonra Reiki ile iyileştirilen bir kaç ciddi tıbbi sorundan muzdarip olduğu için geldi, ancak
tümörü,safra taşları ve apandisiti için Batı tıbbı tedavisi almaya niyetliydi. Hikaye şöyle
devam eder, ameliyat masasında iken (ameliyat başlamadan hemen önce) Mrs. Takata
“Ameliyat gerekli değil” diyen bir ses duyar. Sonra ameliyatı reddettiği, ve doktoruna sağlığını
düzeltmek için başka bir yol olup olmadığını sorduğu söylenir. Doktor, Dr. Hayashi’nin
kliniğini önerir ve o tedavi almaya başlar.

10
Mrs. Takata Reiki’den oldukça kuşkuludur. Uygulayıcıların ellerinde çok fazla sıcaklık
hisseder, bir çeşit elektrikli cihaz kullandıklarından emindir – belki de avuçlarında gizli olan
küçük elektrikli ısıtıcılar! Uygulayıcıların Japon kimonolarının geniş kollarına bakar, tedavi
masasının altına bakar, ama orada hiç bir şey yoktur. Sağlığı düzeldikçe kuşkuculuğu inanca
dönüşür ve kendisi için Reiki öğrenmek istediğine karar verir.

Dr. Hayashi karısından başka bir kadına daha Reiki öğretmek ister (savaşa çağırılmayacak
biri) ve Mrs. Takata çok ısrarlı olduğundan onu Master seviyesine eğitmeye karar verir, bu
1938 ‘de gerçekleşir. Dr. Hayashi Batıda Reiki öğretmesi için Mrs.Takata’ya izin verir ve o
bunu A.B.D.’de yapar. O, Dr. Hayashi’nin inisiye ettiği 13 ncü ve olası olarak son Reiki
Master idi ve 1970 ile 1980 de ölümü arasında Mrs. Takata 22 Reiki Masterı eğitti. Son
zamanlara kadar, Batı dünyasındaki tüm Reiki uygulayıcıları Reiki’lerini bu bayandan aldılar
ve onların ‘soy ağaçları’ Mikao Usui, Dr. Hayashi ve Mrs. Takata’dan geliyor.

Orijinal yirmi – iki öğretmen Reiki geleneğini aktardılar ve Reiki Kuzey ve Güney Amerika,
Avrupa, Yeni Zelanda ve Avustralya vasıtası ile dünyanın çoğu yerine yayıldı. Dünyadaki
Reiki Masterlarının ve uygulayıcılarının sayısını tahmin etmek imkansızdır.

Ancak, İkinci Dünya Savaşından sonra, Pearl Harbour’un anısı hala herkesin aklında iken,
Mrs. Takata için bir Japon şifa tekniğini A.B.D.’de öğretmek kolay olamazdı. Amerikan
nüfusu Japonya ile bağlantılı herhangi bir şeye özel olarak ilgili değildi. Ayrıca, bugünlerde
insanlar sürekli olarak dergilerde feng shui, tai chi ve diğer enerji kökenli teknikler, geleneksel
Çin tıbbı, meridyenler, chi ve benzeri ve genel olarak alternatif tıp ile ilgili fikirlere maruz
kalırken, o zamanlar Birleşik Devletler’de bu kavramlar başka bir gezegenden gelmiş gibi
görülüyordu. Mrs. Takata tüm kültürünü aktarmaya çalıştı.

Bu nedenle, Batılılar tarafından kabul edilebilmesi için Hawayo Takata Hayashi’den öğrendiği
Reiki’yi modifiye etti, basitleştirdi ve değiştirdi ve Reiki, Usui’den eğitim alan Dr. Hayashi
tarafından zaten değiştirilmişti. Mrs. Takata sadece Reiki uygulamalarını değiştirmedi, ayrıca
düşman Amerikan halkının daha çok kabul etmesini sağlamak için Reiki’nin öyküsü ile ilgili
bir hikaye uydurma zorunluluğu hissetti. Tendai Budisti olan Mikao Usui, İsa’nın
gerçekleştirdiği şifa mucizelerini açıklayan bir şifa sistemini keşfetmek için dünyayı dolaşan
Hristiyan dinbilimci Dr. Mikao Usui oldu. Böylece, Usui’nin bir Hristiyan Doktor olduğu ve
çeşitli üniversitelerde teoloji çalıştığı doğru değildir. Buna rağmen, son zamanlarda
yayınlanan bir kitap dahil, Reiki kitaplarında bunlar tekrarlanır.

11
Bir Reiki ‘hikayesi’ uydurduğu gibi, Mrs. Takata kendisi ve eğitim verdiği Masterlar
arasındaki farkı belirtmek için kendini Reiki’nin ‘Büyük Master’ı olarak ilan etti. Bu, Mikao
Usui tarafından tasavvur edilmemiş olan bir makam, pozisyon veya ünvan idi. Reiki bir
insandan diğer bir insana bir armağan olarak aktarılabilen nazik ve güçlü bir şifa tekniğidir ve
kişinin riayet/hürmet edeceği gurular veya büyük masterlar kavramı üzerine dayanmaz.
Maalesef, Reiki topluluğunda bazı insanlar ‘Büyük Master Makamı” fikrine çok fazla
bağlanmıştır.

USUİ’NİN ANIT MEZARI

Aşağıda Mikao Usui’nin anıt mezar taşındaki yazıların gerçek çevirisini okuyabilirsiniz.

Tokyo, Japonya’da Saihoji Tapınağındaki Usui’nin Anıtmezarındaki yazıların

çevirisi
Bu usui’nin anıt mezarındaki yazıların oldukça doğru olan çevirisidir. Henüz çeviremediğimiz
bir kaç cümle vardır.

Parantez içindeki tüm yorumlar ya bizim bir önceki kanji çevirimizdir veya bir önceki
sözcüklerin açıklamasıdır. Lütfen not edin : orijinal yazıda aralar veya paragraflar yoktur, biz
okunması kolay olması için bunları ekledik. Ayrıca, tüm çevirilerde olduğu gibi, her kanji için
bir çok sözcük seçimine sahiptik ve en iyi olduğunu hissettiğimiz sözcüğü seçmeye çalıştık.
Sundukları düzeltmeler için Melissa Riggall, Miyuki Arasawa, Yukio Miura ve Mr. Hiroshi
Doi’ya teşekkür ederiz.

"Reihou Chouso Usui Sensei Kudoko No Hi"

Reiki’nin Kurucusu Usui Sensei’nin İyiliğinin Anıtı

Kültür ve eğitim ile deneyimli insanlara’toku’ denir ve eğitimi ve insanları kurtarma yolunu
uygulayan insanlara ‘koh’ denir. (‘koh’ + ‘toku’ =kudoku ; Kou = seçkin hizmet, onur, itibar,
başarı ; Toku = erdem, fazilet)

Sadece yüksek erdemi olan ve iyi işler yapan kişiler büyük kurucu veya lider olarak
adlandırılabilir. Kadim zamanlardan, bilge adamlar, filozoflar, dahiler ve yeni bir öğretinin
veya yeni bir dinin kurucuları buna örnektir...Usui Sensei’nin onlardan biri olduğunu
söyleyebiliriz.

12
Usui "Sensei" (“önde gelen”, öğretmen veya saygı duyulan kişi) son zamanlarda evrensel
gücü kullanarak zihni ve bedeni daha iyi duruma değiştirecek yöntemi başlattı. Onun
şöhretini duyan insanlar ve yöntemi öğrenmek isteyenler veya terapi almak isteyenler, her
yerden onun etrafında toplandılar. Bu gerçekten uygundu.

Sensei’nin bilinen ismi Mikao’dur ve diğer ismi Gyoho idi (belki spiritüel ismi). Gifu valiliğinin
Yamagata bölgesindeki Taniai – mura köyünde doğdu. (Taniai şimdi Myama Köyünün
parçasıdır). Atalarının ismi Tsunetane Chiba idi (Heian Periyodunun sonu ve Kamakura
Periyodunun başı arasında : 1180 – 1230, askeri bir komutan olarak aktif bir rol oynamış olan
çok ünlü bir Samurai ). Babasının ismi Uzaemon idi (onun popüler ismi idi ; verilen ismi
Tanuji idi). Annesinin kızlık soyadı Kawai idi.

Sensei Keio periyodunun ilk yılında doğdu,15 Ağustos 1865 ‘te. Bilindiği kadarı ile, yetenekli
ve çalışkan bir öğrenci idi. Yeteneği çok üstündü. Büyüdükten sonra, Avrupa’ya, Amerika’ya
ve Çin’e eğitim için seyahat etti. Hayatta başarılı olmak istedi, ama bunu başaramadı ; çoğu
zaman şanssızdı ve gereksinim içinde idi. Ama vazgeçmedi ve daha çok çalışmak için
kendini disipline etti. Bir gün riyazete (zevklerden el çekme) başlamak için Kuramayama’ya
gitti (buna ’’shyu gyo“ deniyor – meditasyon ve orucu kullanan çok sıkı bir spiritüel eğitim
işlemi ; Bir başka Japonca çeviri ’’ oruç tutarak kefaret“ olduğunu söyler). 21 nci günün
başlangıcında, aniden başının üstünde Reiki’yi hissetti ve gerçeği kavradı. O anda Reiki
’’Ryoho“yu (şifa metodu) aldı.

Bunu önce kendinde, sonra ailesinde denediğinde, iyi sonuçlar anında ortaya çıktı. Sensei bu
bilgiyi ailemiz içinde tutmak yerine çok geniş sayıda insan ile bu zevki paylaşmanın daha iyi
olacağını söyledi (Böyle bilgileri güçlerini artırmak için aile içinde muhafaza etmek olağandı).
Böylece Harajuku, Aoyama, Tokyo’ya taşındı. Orada Reiki Ryoho’yu öğretmek ve uygulamak
için 11 nisan 1922’de ’’Gakkai“ yi (bir eğitim topluluğu) kurdu. Her yerden bir çok insan
rehberlik ve terapi için geldi ve hatta binanın dışında sıraya girdiler.

Taisho periyodunun on ikinci yılında (1923), Kanto depremi ve yangını nedeni ile bir çok
yaralı ve hasta insan vardı. Sensei derin endişe duydu. Her gün onları tedavi etmek için
şehre gitti. Onun tarafından kaç kişinin tedavi edildiğini ve kurtarıldığını sayamadık. Bu
olağanüstü durum sırasında, onun yardım aktivitesi sevgi dolu elleri ile acı çeken insanlara
ulaşmak idi. Onun yardım aktivitesi genel olarak bunun gibiydi.

Bundan sonra, eğitim verdiği yer çok küçük kaldı. Taisho peiryodunun 14 ncü yılının şubat
ayında (1925), Tokyo’nun dışında Nakano’da yeni bir yer kurdu ve oraya taşındı. (Nakano

13
şimdi Tokyo’nun bir parçasıdır ve Usui’nin mezarının bulunduğu Saihoji Tapınağının
bulunduğu yerdir.) Ünü giderek arttığı için, Japonya’da bir çok yere davet edildi. Bu çağrıları
yanıtlamak için, Kure’ye, Hiroshima’ya, Saga’ya ve Fukuyama’ya gitti. Fukuyama’da iken
beklenmeyen bir şeklilde hastalandı ve vefat etti. 62 yaşında idi (Batıya ait terimlerle Sensei
60 yaşında idi – Mezarını yapanlara göre 15 Ağustos 1865’te doğdu ; 9 Mart 1926’da vefat
etti ; ancak, eski Japonya’da, doğduğunuz zaman ’’1’’ siniz ve yeni yılın başında bir yaş daha
alırsınız. )

Hanımı Suzuki ailesinden idi ; adı Sadako idi. Bir oğulları ve bir kızları vardı. Oğulun adı Fuji
idi. 1908 veya 1909’da doğdu, babası vefat ettiğinde Fuji 19 yaşında idi. Fuji’nin Taniai
köyünde Reiki öğretip öğretmediğini bilmiyoruz.)

Sensei doğa olarak çok ılımlı, nazik ve alçakgönüllü idi. Fiziksel olarak iri ve güçlü idi, ancak
her zaman gülümserdi. Ancak, bir şey olduğunda, sebat ve sabır ile bir çözüm arardı. Bir çok
yeteneği vardı. Okumayı severdi ve tarih, biyografiler, tıp, Budizm Kyoten (Budist incili) ve
inciller (yazılar), psikoloji, jinsen no jitsu, yön bilimi, jiu jitsu, büyü/sihirli sözler (hastalığı ve
şeytanı bedenden uzaklaştırmanın spiritüel yolu), kehanet bilimi, fizyognomi (yüz okuma) ve I
Ching bilgisi çok derindi. Sensei’nin bu konulardaki eğitiminin ve bu bilgiye ve deneyime
dayanan kültürünün, Reiki’yi kavramasına götüren anahtar olduğunu düşünüyorum.

Geriye bakınca, Reiki’nin asıl amacı sadece hastalıkları iyileştirmek değildir, ayrıca insanların
yaşamdan zevk alması ve mutluluğu deneyimlemesi ve doğru zihin ve sağlıklı bedene sahip
olmaktır. Bundan dolayı öğretmeye gelince, önce öğrencilerin Meiji İmparatorunun öğütlerini
anlamalarını isterdi, sonra sabah ve akşam onları söylemelerini ve akıllarında tutmalarını
isterdi, beş prensip aşağıdadır :

Bugün öfkelenme.
Üzülme.
Şükran duy.
İşinde gayretli ol.
İnsanlara nazik ol.

Bunlar gerçekten çok önemli tavsiyelerdir. Bu, kadim zamanlardan beri bilgelerin ve azizlerin
kendilerini disipline ettikleri aynı yoldur. Sensei, öğretme amacını açıklamak için bunları ’’
mutluluğu davet etmenin gizli yöntemleri’’, ’’çoğu hastalıkların spiritüel ilacı“ olarak adlandırdı.
Daha fazlası, onun niyeti mümkün olduğu kadar basit ve anlaşılması zor olmayan bir
öğretme yöntemiydi.

14
Her sabah ve her akşam, elleriniz dua pozisyonunda sessizce oturun ve prensipleri söyleyin,
o zaman saf ve sağlıklı bir zihin beslenmiş olur. Bunun gerçek anlamı bunu günlük yaşamda
uygulamaktır, onu kullanarak. (örneğin, onu pratik olarak kullanın). Bu, Reiki’nin bu kadar
popüler olmasının nedenidir.

Son zamanlarda dünyanın durumu bir geçiş içinde. İnsanların düşüncelerinde çok büyük
değişiklikler var. Eğer Reiki tüm dünyaya yayılabilirse, karışık zihne sahip veya erdeme sahip
olmayan insanlar için çok büyük yardımı olacaktır. Reiki sadece kronik hastalıkları ve kötü
alışkanlıkları iyileştirmek için değildir.

Sensei’nin eğitim verdiği öğrencilerin sayısı 2000’e ulaşır. Bunların arasındaki Tokyo’da
kalan kıdemli öğrenciler Sensei’nin eğitim yerini taşıdılar (Dr. Hayashi 1926 Kasımında
okuluna isim koydu ve Mr Taketomi ve Mr.Ushida ile 1926’da onu shinano Machi’ye taşıdılar
ve bir hastane olarak işlettiler) ve farklı yerlerde oturan diğerleri Reiki’yi mümkün olduğu
kadar çok yaymaya çalıştılar. Sensei vefat etmesine rağmen, Reiki yayılmalı ve uzun
gelecekte bir çok insan tarafından bilinmeli idi.

Şimdi bir çok öğrenci bu zamanda bir noktaya yöneldi ve onun yaptığı iyilikleri açık şekilde
göstermek ve gelecekte insanlara Reiki’yi yaymak için Toyotama bölgesinde Saihoji
Tapınağında bu anıt mezarı inşa etmeye karar verdi. (Saihoji tapınağı 1986’da Nakano
bölgesinin içine alındı ve şimdi Suginami bölgesindedir). Benden bu sözcükleri yazmam
istendi. Onun çalışmasına çok değer verdiğim için ve ayrıca Sensei’nin bir öğrencisi olarak
onurlandırmayı düşünenler tarafından teklif aldığım için, bunu yapmayı kabul ettim.
İnsanların Usui Sensei’yi saygı ile anmayı unutmayacağını umuyorum.

“Ju – san – i” (ast üçüncü rütbe/mertebe, Junior Üçüncü Rütbe –onursal bir ünvan), Edebiyat
Doktoru, Masayuki Okada tarafından kaleme alınmıştır. Donanma Tuğamirali "ju-san-i kun-
san-tou ko-yon-kyu" (ast üçüncü rütbe/mertebe, Junior Üçüncü Rütbe, 3 ncü liyakat derecesi,
4 ncü hizmet sınıfı“ – onursal bir ünvan) Juzaburo Gyuda (ayrıca Ushida olarak telaffuz edilir)
tarafından Showa’nın ikinci yılında (1927), şubat ayında yazılmıştır.

Reiki Prensipleri
Sadece bugün için
Tüm prensipler bu cümle ile başlar. Bugün nasıl yaşadığınız yaşam amacımıza sonunda
ulaşıp ulaşmayacağımızı belirler. Her an kutsaldır ve tüm spiritüel sistemler gerçek
gücümüzün şimdiki anda yattığında birleşir. Farkındalığımızı şimdiki ana getirmek bizi
gerçek gücümüze bağlar. Bu ayrıca her anı dolu dolu yaşamamıza izin verir.

15
Öfkelenme
Bu ifade bize Reiki’nin zihin ve duygunun dengesine ulaşmamıza yardım edebileceğini
hatırlatır. O bizi içsel denge ve huzur yerimizi bulmak için teşvik eder. Yanlış yönlendirilmiş
ve kontrol edilmeyen öfke çok yıkıcı olabilir. Öfkenin çoğu zaman ego – temelli bir reaksiyon
olduğu doğrudur. Gerçek Benimiz ile temas kurduğumuzda, öfke gereksinimi çoğu zaman
çözünür ve bizi kızdıran kişilerin gerçekte bilinçliliğimizin hala şifaya gereksinim duyan
alanları ile ilgili bize öğretebilen kişiler olduğunu kavrarız.

Üzülme
Bu bize evrene tamamen güvenmemizi hatırlatır. Olayların büyük şemasında her şey tam
olması gerektiği gibi oluyor. Üzülmek için gerek yok. Hepsinden çok, üzüntü içinde
bulunduğumuz durumu değiştirmez. Sadece yapabileceğinizin en iyisini yapın ve kalanı
Tanrı’ya bırakın.

Şükran Duy
Eğer Reiki’nin yararını alırsanız ve her gün Reikiyi uygularsanız doğal olarak şükran
duyarsınız. Bu yaşamda sahip olmamıza izin verilen Tanrı’nın kutsamaları vasıtası ile Reiki
ile temasımızı kavradığımızda şükran duymamak imkansızdır. Aldığımız her nefes bunun bir
işaretidir ve şükran duymak için bir fırsattır.

Çok Çalış
Günlük yaşamımız ve işimiz vasıtası ile büyüme fırsatları yolumuza çıkar. Bu prensip işkolik
olmamız gerektiği anlamına gelmiyor ; yaptığımız her şeyi Gerçek Benimiz olarak yaşamak
olan spiritüel çalışmamızın bir veçhesi olarak düşünmeliyiz. Bu, spiritüel yolculuğumuzu
ciddiye almamız ve yolu disiplin ve adanma ile yürümemiz gerektiği anlamına gelir.

Başkalarına Nazik Ol
Reiki ile temas vasıtası ile doğal olarak bir Birlik hissi geliştiririz. Daha yüksek boyutlarda ben
ve diğerleri arasında ayrılık hissi yoktur. Sadece Birlik hissi vardır. Başkalarına nazik olmak
aynı zamanda kendine nazik olmaktır. Bu şekilde gezegenimizin ve onun sakinlerinin
iyileşmesi için önemli olan sevgi ve uyumun atmosferine doğru gitmeye payımıza düşeni
yapabiliriz.

Reiki prensiplerini yaşamınızla birleştirmeye başlamak için basit bir yol her günün başında ve
sonunda prensipler üzerine kısa bir meditasyon yapmaktır veya prensipleri düşünmektir.
Bunu yatakta yatarken veya normal bir meditasyon pozisyonunda yapabilirsiniz. Elleriniz dua
pozisyonunda oturabilirsiniz ve prensipleri üçer kez zihninizden tekrarlayabilirsiniz, bu arada

16
hayatınız için kapsanmaları üzerine düşünebilirsiniz. Bir süre sonra, Reiki prensipleri ile
uyum içinde olmayan davranış gösterdiğinizde prensiplerin eşzamanlı olarak zihninize
geldiğini kaydetmeye başlayacaksınız. Bu, ışıktan daha az olanı kademeli olarak
salıvermenize ve onun yerine daha uyumlu modeller koymanıza izin verir.

17
 ÇAKRALAR

Çakra sözcüğü Sanskrit dilinde tekerlek anlamına gelir ve çakraların sürekli dönmesi ile
ilgilidir. Çok yüksek hızda dönerler. Çakralar bedenlerimizdeki enerji merkezleridir ve çoğu
otoriteler endokrin bezlerimizi çakralar ile birleştirir. Her bir çakranın bedenimizdeki bir veya
birkaç organın civarında olduğunu kavrayacaksınız. El pozisyonlarından çoğunun insan
bedenindeki çakralar ile ilgili olduğunu göreceksiniz.

Çakra fiziksel ve enerji bedenlerinize giren ve akan enerjiyi yöneten ve ayarlayan

auranızdaki enerji merkezleri veya girdaplardır. Bunlar, fiziksel organlar değil, enerjisel
yapılardır. Reiki el pozisyonları yaşam gücünün aktığı ana çakra merkezlerini ve ana
meridyen kanallarını kapsar. Enerjiyi ayaklara yönlendirmek tüm büyük kanallardaki enerji
akışını kolaylaştırır. Çakra, omurga kordonu (şerit) boyunca işleyen merkez kanal boyunca
hizalanır. Enerjiler ayrıca bu kanal ve Ida ve Pingala olarak adlandırılan yan kanallar
boyunca içeriye ve dışarıya spiral şeklinde ilerler. Kadim bir Şifa sanatları sembolü olan
Hermes’in yılan sarılı değneğinin (hekimlik işareti) bu akışı temsil ettiği söylenir. Bir çok
küçük çakra da vardır. Biz yedi büyük çakraya odaklanırız.

Çakralar yüksek frekanstaki enerji ipliklerinden oluşur, spiritüel göz bunu ışık olarak algılar.
Yaşam gücü fiziksel bedene ve organlara nadiler ve meridyenler vasıtası ile kanal olarak
alınır ve bedene çakralardan girer. Çakra aktivitesinin derecesi bireyin fiziksel, duygusal,
zihinsel ve spiritüel gelişiminin bir birleşimine bağlıdır. Çakralar, çekişme, uyuşmazlık, kayıp
veya kaza gibi duygusal bir karışıklıktan hasar görebilir veya bloke olabilir. Korku, endişe ve
stres çakranın yanlış fonksiyon yapmasının genel nedenleridir. Hastalık yaratan ve
çakraların enerji dengesini bozan çakranın ve auranın bozulmasıdır. Psikolojik problemler
çakraların içine veya dışına enerji akışını engelleyerek bloklara neden olabilir. Genelde
çakraların ön veçheleri duygusal fonksiyonumuz ile ilişkilidir, arkamızdaki çakralar irade
fonksiyonumuz ile ilişkilidir ve üstteki üç çakra neden (kavrama, idrak) fonksiyonumuz ile
ilişkilidir. Neden (kavrama, idrak) irade ve duygu merkezlerinde denge iyi bir sağlık ve iyi
olma için gereklidir. Çakralarımızdan akan enerjinin miktarı ne kadar iyi fonksiyon
yaptığımızı belirler.

Herhangi bir fiziksel problem çakralar vasıtası ile tedavi edilebilir. Geleneksel Reiki el
pozisyonlarının çakra sistemi üzerinde yoğunlaşmasının nedeni budur. Her bir çakra bazı
organlarla ve bezlerle birleşiktir, bu organlar ve bezler yaşam gücü enerjisini çakralar vasıtası
ile çeker.

18
Anılarınız kimyasal olarak nöronlarınıza nasıl kaydoluyorsa, çakralarınıza da enerjisel olarak
öyle kaydoluyorlar. Deneyimlediğiniz her önemli olay veya duygusal olarak sizi etkileyen her
olayın bir kopyası çakra enerjilerinize kaydolur.

Her çakra kişiliğinizin farklı bir yönünü düzenler, spesifik görevleri vardır ve enerjilerini bu
görevlere harcar. Her biri hikayenizin bir parçasının şifrelerini taşır. Çakralarınız hayatınızı
anlatırlar ve aynı zamanda geçmişinizi de içlerinde taşıyor olabilirler. Enerjileri tıkanmış bir
çakra açıldığında, onunla beraber bütün hayatınız da açığa çıkabilir.

Çakralar, şu anki rahatsızlıklarımızda geçmişimizin oynadığı rolü açığa çıkarırlar. Hala

geçmişimizin enerjilerinin kilitlenip kaldığı çakraları temizleyerek, bütün enerji sisteminizi
destekleyebilirsiniz ve çakralarınızın türlerine göre ; hayat gücünüz (kök), yaratıcılığınız
(ikinci çakra), kendinizi hissettirme yeteneği ( solar plexus), sevgi ve şefkat hisleriniz (kalp),
kendinizi ifade yeteneğiniz (boğaz), geçmişi aşabilme yeteneğiniz (alın) ya da evrene olan
bağlılığınızdaki akışınız (taç) artacaktır.

Çakraların üzerindeki elektrik salınımları saniyede 100 – 1600 devirlik bir frekansa sahiptir,
buna karşılık bu frekans beyinde 0 – 100, kaslarda 225, kalpte ise 250 dir.

Her çakra kendi enerji alanı içerisindeki organları, kasları, bağları, damarları, tüm diğer
sistemleri etkiler. Çakralar aynı zamanda endokrin sistemini de etkiler ve bunlar ruh
halimizle, kimliğimizle ve bütün sağlığımızla son derece ilgilidirler.

Her çakra, evrende bulunan belirli bir enerji formunun kanalı olmaktadır. Yedi çakra sırayla ;

Hayatta kalma (kök) ; yaratıcılık (sakral), güç (3 ncü), sevgi (kalp), ifade (boğaz), aşkınlık
(alın), ve birlik (taç) prensipleriyle rezonans halindedir.

Her çakranın enerjisi bu evrensel prensiplerin bedeninizde ifade edilen birer

mikrokozmosudur.

Çakralar endokrin sistemini yönetirler, dolayısıyla çakralarınızı dengelemek hormonlarınızı

da dengeler, böylece duygularınızı da bir dengeye getirecektir. Bir çok kişi için, çakralarla
çalışmak değiştirilmiş bir şuur düzeyine ya da daha yüksek seviyeli güçlerle bağlantıya
geçme hissi verecektir.

19
Çakralarınızı temizleyip güçlendirdiğinizde auranız da canlılık kazanır. Eğer her gün
enerjilerinizin uyumlu olmasını ve serbestçe dolaşmasını sağlarsanız, bedeniniz hastalıklara
karşı korunaklı güçlü bir kale haline gelecektir.

ÇAKRA ORGANLAR ZİHİNSEL, DUYGUSAL FİZİKSEL BOZUKLUKLAR

KONULAR
1 Fiziksel beden desteği Aile ve grup güvenliliği ve Kronik bel ağrısı
Kuyruk sokumu güvenlik duygusu
Bacaklar, kemikler Yaşamın gereklerini karşılayabilme Siyatik
Ayaklar Kendi hakkını koruma Varis
Makat (rektum) Kendini evinde (ait) hissetme Rektum tümörleri/
kanseri
Bağışıklık sistemi Sosyal ve ailevi kurallar ve düzen Depresyon
Bağışıklığa bağlı
hastalıklar

2 Cinsel organlar Suçlama ve suçluluk duygusu Kronik bel ağrısı

Kalın bağırsak Para ve seks Siyatik
Omurilik alt kısım Güç ve kontrol Kadın doğum hastalıkları
Leğen kemiği Yaratıcılık Leğen kemiği, bel ağrıları
Apandis İlişkilerde ahlak ve onur Cinsel güç
Sidik torbası (mesane) İdrar yolu sorunları
Kalça bölgesi

3 Karın boşluğu Güven Artrit (mafsal iltihabı)

Mide
İnce bağırsak
Karaciğer, safra kesesi
Böbrek, pankreas
Adrenal bezleri
Dalak
Belkemiği (orta kısım)
Korku ve çekinme
Özgüven, özdeğer, özsaygı
Kendine ve başkalarına bakmak
Karar verme sorumluluğu
Eleştiriye hassasiyet
Kişisel onur
Gastrit ve on iki parmak ülseri
Kolon/bağırsak problemleri
Pankreas iltihabı/Şeker
Kronik veya akut
hazımsızlık
Anoreksia veya bulimia
(yemek yeme bozukluğu)
Karaciğer bozukluğu
Sarılık
Adrenal bozukluğu

4 Kalp ve dolaşım sistemi Sevgi ve nefret Tıkanıklığa bağlı kalp

Akciğerler yetmezliği

Omuzlar ve kollar Pişmanlık ve gücenme Kalp krizi

Kaburgalar, göğüsler Acı ve kızgınlık Mitral damar tıkanması
Diyafram Ben – merkezcilik Kalp büyümesi
Timüs bezi Yalnızlık ve bağlılık Astım/alerji
Bağışlama ve güven Akciğer kanseri
Bronşit, zatürre
Sırt, omuz
Göğüs kanseri

20
ÇAKRA ORGANLAR ZİHİNSEL, DUYGUSAL FİZİKSEL BOZUKLUKLAR
KONULAR

5 Boğaz Seçenek ve irade gücü Gıcık

Tiroit Kişiliğin ifadesi Kronik boğaz ağrısı
Nefes borusu Düşleri izlemek Ağız yaraları
Omurilik başı (boyun kısmı) Kişisel gücün yaratmak için Çiğneme güçlükleri
kullanılması
Ağız Bağımlılık Skolyos (belkemiği
Dişler ve diş etleri Yargılama ve eleştiri eğriliği)

Yemek borusu İnanç ve bilgi Larenjit

Paratiroit Karar verme kapasitesi Bezlerin şişmesi
Beyincik Tiroit sorunları

6 Beyin Kendi kendini değerlendirme Beyin tümörü/felç

Sinir sistemi Entelektüel yetenekler İç kanama
Gözler, kulaklar Yeterlik duygusu Nörolojik rahatsızlıklar
Burun Başkalarının fikrine açık olmak Körlük/sağırlık
Soğancık bezi (pineal) Deneyim ile öğrenme yeteneği Belkemiği sorunları
Hipofiz bezi Duygusal zeka Öğrenme zorluğu
Nöbetler

7 Kas sistemi Hayata güvenme yeteneği Enerji bozuklukları

İskelet sistemi Değerler, ahlak ve cesaret Mistik depresyon
Cilt İnsancıllık Fiziksel hastalığa bağlı
Benliksizlik olmayan kronik bitkinlik
Büyük planı görebilmek Işığa, sese ve diğer
İnanç ve esinlenme çevresel faktörlere aşırı
Ruhsallık (spiritüalite) ve bağlılık duyarlılık

KAYNAK : Ruhun Anatomisi ; Caroline Myss – ÖTESİ Yayınları

21
22
23
 ÇAKRALAR İLE İLGİLİ BİLGİ

Aşağıda enerjisel sistemimizin parçası olan yedi çakra ile ilgili bilgi veriliyor ;
İlk Çakra - Kök Çakra – Muladhara

Renk : Kırmızı, siyah

Yer : Omurganın tabanı (kuyruk kemiği)
Gerçeklik : Sahip olmak
Ana Konu : Hayatta kalma
Yönettiği : Fiziksel farkındalık, kuvvet, kalıtım, güvenlik, tutku ve itimat. Aile, para ve iş ile
ilişkileriniz. Fiziksel ağrı ve zevk. Fiziksel dünyaya bağlantı. Kundalini enerjisinin merkezi.
“Olma” ve “olmayı kabul etme” kavramlarını belirtir. Tekamülün ve kişiliğin inşasının temelidir.
Enerji, kendini – ifade, ihtiras ve istikrar gibi yönleri kapsar.
Element : Toprak
Krallık : Mineral
Zodyak ve Gezegenler : Mars, Satürn, Boğa, Akrep ve Oğlak tarafından idare edilir.
His : Koku
Endokrin bezi : Adrenal bezi
Fiziksel : Bedenin otomatik fonksiyonları. Bedenin yoğun katı bölümleri, örneğin kemikler,
Omurga kordonu, dişler ve tırnaklar.Bacaklar, kollar, bağırsaklar, rektum (kalın bağırsağın
son kısmı), ayaklar, prostat, sinir sistemi ve idrar sistemi.
Besinler : Toprak besinleri, etler ve proteinler ; fasulyeler, kahverengi pirinç, peynir, mısır,
çerezler ve buğday.
Yağlar : Ağaçlar ve toprak temelli kokular : Huş ağacı, sandal ağacı, karanfil, gül ağacı, mür,
mercanköşk ve fesleğen, sedir, selvi.
Kristaller : Yakut, dumanlı kuartz (kuvars), kantaşı, doğal mıknatıs, hematit, kırmızı yeşim
taşı, doğal cam (obsidian), agate ve lal taşı (nar taşı).
Sesli harf : O
Nota : Do
Mantra : Lam (“lahm” diye telaffuz edilir)
Sembolü : 4 – taçyapraklı lotus
Müzik : Davul, toprak tonları ve Hint müziği
Etki : Sakinlik/huzur, gerilimi çözer
Prensip : Fiziksel Var oluş
Dengesiz olduğunda : Doğaya güvenmekte yetersizlik, materyal sahipliğine odaklanma,
başkalarının ihtiyaçlarını gözardı ederek kendi bencil isteklerini tatmin etmek. Şişmanlık,
hemoroidler, kabızlık, siyatik, iştahsızlık/isteksizlik, diz problemleri ve kemik hastalıkları.

24
Genelde sık sık hastalanma ve korkular. Odaklanmada ve sakinleşmede yetersizlik. Yaşama
ilgi duyma eksikliği, küskünlük ve tembellik. Enerji eksikliği, depresyon.
Dengeli olduğunda : Doğa ile mükemmel bağlantı, doğa yasalarına güvenmek, doğanın
med cezirini (gel git) derin anlayış. Kök çakra aktif ve merkezlenmiş olmamıza yardım eder.
Bu çakra ile çalışmak ayaklara, bacaklara, sırtın alt bölümüne ve omurgaya iyi gelir.
Seçim : Var olmayı seçme

İkinci çakra – Sakral Çakra – Svadhistana

Renk : Portakal, kahverengi

Yer : Kuyruk kemiği ile göbek arasında.
Gerçeklik : Hissetmek (duyum)
Ana Konu : Cinsel enerji ve duygular
Yönettiği : Yaratıcılık, sosyal farkındalık, öfke, duygular, korku, besleme içgüdüsü, gıda ve
seks ile ilgili idrak/duygular, gereksinimler. Başkaları ile ilişkileri ayarlayan hislerin akışı.
Hislerin alma ve verme dengesi.
Element : Su (Ayın devreleri bizi bu çakra vasıtası ile etkiler)
Krallık : Bitki
Zodyak ve Gezegenler : Yengeç, terazi, akrep, Ay, Mars, Venüs ve Merkür.
His : Tat
Endokrin bezi : Yumurtalıklar veya testisler. Dalak.
Fiziksel : Kalın bağırsaklar, alt omurlar, pelvik bölgesi, apandisit, böbrekler, cinsel organlar,
mesane ve beden sıvıları.
Besinler : Sıvılar, su ve meyve suyu.
Yağlar : Gül, yasemin, ylang – ylang, portakal, küçük tohumlar/hububat ve sandal ağacı.
Kristaller : Mercan, ateş opali ve kırmızı akik, ay taşı, turmalin.
Sesli harf : U
Nota : Re
Mantra : Yam (“yahm” diye telaffuz edilir)
Sembolü : 6 – taçyapraklı lotus
Etki : İsteği canlandırır, gençleştirir.
Prensip : Varlığın Yeniden - Yaratılması
Dengesiz olduğunda : Cinsel ve duygusal konularda şüpheli ve dengesiz. Gerçek hislerini
ifade edememe. Doğal düşünceleri bastırma. Tanrı’nın verdiği doğal eğilimler üzerine
suçluluk hissetmek. Sertlik, cinsel problemler veya duygusal uyuşukluk. Bu çakra ile
çalışarak düşük cinsel tahrik, cinsel suistimal ve aşırı aktif cinsel tahrik problemlerini

25
bulursunuz. Çocuk sahibi olmak ile problemleri olan insanların bu bölgede Reiki şifasına
ihtiyaçları vardır.
Dengeli olduğunda : Başkalarını düşünme. Açık, dostça ve nazik kişilik. Hislerini başkaları
ile paylaşmada rahatlık. Yaşam ile mutlu bağlantı. Kişinin cinselliği ile güvende olması.
Seçim : Deneyimi seçmek (His)

Üçüncü çakra – Solar plexus – Manipura

Renk : Sarı
Yer : Diyaframdaki solar plexus
Gerçeklik : Davranmak/eyleme geçmek
Ana Konu : Güç ve enerji
Yönettiği : Entelektüel farkındalık, başarılar, irade, ego yansıtmaları, hayati enerjiler, kontrol
ve kendiniz olma özgürlüğü. Burası egonun bulunduğu yerdir. “içgüdü”, “hissetme” ve “olma”
burada bütünleşir.
Element : Ateş
Krallık : Hayvan
Zodyak ve Gezegenler : Aslan, yay, başak, Güneş, Jüpiter, Mars ve Merkür tarafından
yönetilir.
His : Görme
Endokrin bezi : Pankreas
Fiziksel : Mide, pankreas, üst bağırsaklar, safra kesesi, karaciğer, orta omurga, karın, sırtın
altı, diğer sindirim organları, sinir sistemi ve diyafram.
Besinler : Kompleks karbonhidratlar, nişastalar ve mısır gibi sarı renkli gıdalar.
Yağlar : Lavanta, biberiye, nane, limon, kekik ve bergamot.
Kristaller : Amber, sitrin (citrine), pirit, altın kaplan – gözü, altın labradorit ve altın topaz.
Sesli harf : AH
Nota : Mi
Mantra : Ram (“rahm” diye telaffuz edilir)
Sembolü : 10 – taçyapraklı lotus
Etki : saldırganlığı yatıştırır, huzur getirir
Prensip : Varoluşun Oluşumu
Dengesiz olduğunda : Doğal akışa güvenmeme. Baskın olma gereksinimi. Materyal
güvenlik ve sahip olmaya takıntılı gereksinim. Ülserler, çekingenlik, ürkeklik, yorgunluk ve
sindirim rahatsızlıkları. Bu çakra ister iyi ister kötü olsun enerjiyi depolar. Her şeyi bu çakrada
tutarız ve acıyı, korkuyu ve stresi bu bölgede depolarız. Doğru olarak çalıştığımızda,
büyüme ve şifa için pozitif enerjiyi depolarız. Bu çakra çalışmıyorsa, kapalı ise veya bloke

26
olmuşsa, hastalık gelip yavaşça bizi tahrip edebilir. Solar pleksus, irademizi, geçmişten
gelen sorunlarımızı, acımızı ve korkumuzu aynı zamanda başarmak için tutkumuzu kontrol
eder.
Dengeli olduğunda : Bütünlük hissi. İçsel huzur. Tolerans ve başkalarını kabul etme.
Sezgiye tam olarak güvenme.
Seçim : Gerçekte kim olduğunuzu seçme

Bu ilk üç çakra varlığımızın dünyaya topraklanmasını ve dünyaya ait olmasını temsil eder,
bizim zihinsel ve fiziksel çakralarımızdır. Bunlar büyümemiz ve materyal ve fiziksel dünyada
hayatta kalmamız için önemlidir. Bunlar dengesiz veya bloke olduğunda, çalışma, yaşama ve
bugünün dünyasına uyma problemlerimiz olur. Eğer yaşam, sevgi, çalışma ve sağlık ile başa
çıkmakta problemleriniz olan biri iseniz, bu çakralar ile çalışmak bu bölgelerde faydalı şifa
sağlayabilir.

Dördüncü çakra – Kalp Çakrası – Anahatha

Renk : Yeşil, pembe

Yer : Kalp, göğsün merkezi
Gerçeklik : Sevmek ve sevilmek
Ana Konu : Evrensel, koşulsuz sevgi
Yönettiği : Duygusal ve Güvende olma farkındalığı, varoluşun daha üst ve daha alt
planlarını birleştirir. Prana solur, zaman hissi ve ilişkiler. Çakra sistemlerinin merkezi. Estetik
ani tesirler hislere çevirilir. Özgürce sevme yeteneği – korkusuz veya ben – bilinçliliği
olmadan- burada üretilir. Negatif duygular nötralize edilir. Kabul veya tahammül ile iyileşme.
Kendine – saygıyı davet eder/hatırlatır ve yükseltme hissi canlanır. “Ruh’a Giriş Kapısı”. Bu
çakra bedenimizin, zihnimizin ve ruhumuzun hissetme merkezidir. Bu çakra ile mutluluk,
üzüntü, haz ve acı hissedersiniz. Kendimiz ve başkaları için sevgimizi, güzelliği takdir etmeyi
ve merhametimizi kontrol eder.
Element : Hava
Krallık : İnsan
Zodyak ve Gezegenler : Aslan, yay, Güneş, Venüs ve Satürn tarafından yönetilir.
His : Dokunma
Endokrin bezi :Timüs
Fiziksel : Kalp, dolaşım sistemi, kaburga kemikleri, göğüsler, akciğerler, omuzlar, kollar,
eller, deri, timus ve diyafram.
Duygusal : Bağışlayıcılık, şefkat, güven, umut, çaresizlik, nefret, haset ve korku.
Besinler : Yeşil meyveler ve sebzeler
Yağlar : Gül, yasemin, sardunya, bergamot, adaçayı,

27
Kristaller : Pembe kuvars, zümrüt, yeşil yeşim, pembe fluorit, yeşil aventurin, kunzit ve
malakit.
Sesli harf : AY (EY okunur)
Nota : Fa
Mantra : Yam (“yahm” diye telaffuz edilir)
Sembolü : 12 – taçyapraklı lotus
Etki : Huzur, anlayış ve koşulsuz sevgi getirir.
Prensip : Kendinin ötesini sevmek
Dengesiz olduğunda : Samimi olmayan veya korkuya – dayalı sevgi. Ödül arama ve/veya
sevginin geri dönmeyeceği hisleri barındırmak. Tanrı dahil, başkalarının sunduğu sevgiyi
reddetme. Yalnızlık, başkalarını sömürme ve karışık duygular. Fiziksel kütle ve saf enerji
arasında bloke olan akış. Kalp problemleri ve bağışıklık sistemi fonksiyon bozuklukları,
üzüntü, depresyon. En iyi yetenekleri ifade edememe.
Dengeli olduğunda : Tamamlık ve bütünlük duygusunu sızdırır. Tolerans ve yaşamı ve tüm
ilişkileri saf kabul etme. Materyal ve spiritüel dünyalar arasında denge. Her şeye karşı güçlü
bir sevgi ve takdir duygusu.
Bu çakra ile çalışmak insanlara duygularını hissetme ve ifade etmeleri için yardım eder ve
sevdikleri, arkadaşları ve yakınları ile ilişkilerine yardımcı olur. Kendileri olma problemi olan
insanlar bu bölgeye Reiki uygulandığında yarar görürler.
Seçim : Her şeyi koşulsuz olarak sevmeyi seçme

Beşinci çakra – Boğaz Çakrası – Visshuddha

Renk : Açık Mavi

Yer : Boğazın merkezi
Gerçeklik : konuşmak ve işitmek (yaratmak)
Ana Konu : İletişim ve yaratıcı kendini - ifade
Yönettiği : Fikirlere ait farkındalık. Konuşma, işitme. Duygular kahkaha veya ağlama gibi
ifadelere dönüştürülür. Sanatsal ifade.
Element : Eter (ses)
Krallık : Melek krallığı
Zodyak ve Gezegenler : İkizler, boğa, kova, Mars, Venüs ve Uranüs tarafından yönetilir.
His : İşitme
Endokrin bezi : Tiroit
Fiziksel : Boğaz, nefes borusu, paratiroid, boyun omurları, ağız, çene, ses telleri, dil ve dişler
Duygusal : Bağışlayıcılık, şefkat, güven, umut, çaresizlik, nefret, haset ve korku.
Besinler : Meyveler ve çilek, böğürtlen vs.

28
Yağlar : Adaçayı, günlük, lavanta, sandal ağacı, okaliptüs.
Kristaller : Angelit, chryoscolla, azurit, alaca akik (chalcedony), larimar, sodalit, turkuaz ve
aquamarin.
Sesli harf : İ
Nota : Sol
Mantra : Ham (“hamm” diye telaffuz edilir)
Sembolü : 16 – taçyapraklı lotus
Müzik : Çok sakinleştirici notalar, meditatif veya huzur dolu sesler
Etki : Konuşmaya sese ve iletişime uyum getirir.
Prensip : Varoluşun İfade edilmesi
Dengesiz olduğunda : Çok konuşmaya rağmen, gerçek ifadeyi bulamama. Korku veya
sessizlik. Kişi kendi fikirlerini söylemekten korkar. Yargılanma veya reddedilme korkusu.
Kişinin gerçek benliğini ifade edememesi. Hassas boğaz, katı ense, zayıf iletişim.
Sağlam/kesin duramama ve “hayır” diyememe.
Dengeli olduğunda : Konuşmanın, ifade etmenin ve sessizliğin dengesini anlayış ve biliş.
“İçsel sesi” nasıl dinleyeceğini bilme. Sezgiye güven. Korkusuz veya sert sözler olmadan
özgürce ve açık şekilde ifade ediş.
Bu çakra bizi konuşmaya, iletişime ve artistik ve yaratıcı isteklerimizi ifade etmeye açar.
Boğaz ağrısı ve iletişim problemleri olan insanların bu bölgede çalışmaya ihtiyaçları olabilir.
Seçim : Kendi gerçek benliğinizi ifade etmeyi seçme.

Altıncı çakra – Üçüncü Göz – Ajna

Renk : İndigo, mor, menekşe

Yer : Kaşların arası
Gerçeklik : Görmek
Ana Konu : Sezgi ve algı
Yönettiği : Sezgisel Farkındalık. Düşünce, içsel ve dışsal görüş, vizyonlar ve rüyalar.
Yaradılış’ın fiziksel olanın ötesindeki parçasına bağlanma. Spiritül konuları “bilme”. Psişik
gücün merkezi. Bu çakra hislerimiz, duygularımız, görüşümüz ve psişik yeteneklerimiz ile
ilgilidir. Ayrıca bu çakra ile düşünür ve kararlar veririz. Ancak, en önemlisi bu çakranın bizi
dünyasal planın ötesinde olan spiritüel ve daha yüksek seviyelere bağlamasıdır. Üçüncü göz
zihnimizi, kulaklarımızı, bilinçaltımızı, rüya durumumuzu ve hafızamızı ve öğrenme
kapasitemizi kontrol eder. Ayrıca örneğin duru görü, telepati ve aura hissetme gibi psişik
hislere açıklığımızı kontrol eder.
Element : Spiritüel vizyon (Işık)
Krallık : Başmelekler

29
Zodyak ve Gezegenler : Yay, kova, balık, Merkür, Venüs ve Uranüs tarafından yönetilir.
His : Telepati
Endokrin bezi : Hipofiz bezi
Fiziksel : Beyin, yüz, nörolojik sistem, gözler, kulaklar, sinüsler ve burun.
Besinler : Vitamin B, gevşetici çaylar gibi ruh halini değiştiren şeyler
Yağlar : Nane, fesleğen, sedir ağacı, adaçayı, paçuli, biberiye ve yasemin.
Kristaller : Azurit, sodalit, mavi aventurin, inci, lapis lazuli, sugilit, kyanit, opal, fluorit ve mavi
safir.
Sesli harf : MMM
Nota : La
Mantra : Ksham (“şam” diye telaffuz edilir)
Sembolü : 96 – taçyapraklı lotus
Etki : Anlayış, uyum
Prensip : Varoluşun Bilinmesi
Dengesiz olduğunda : Metafizik veçheler olmadan zekaya ve bilime odaklanma. Sadece
görünür ve ortada olan şeyleri görme. Sezgiden korkma. Spiritüel kavramları reddetme veya
korkma. Başağrıları,kabuslar ve halüsinasyonlar. Stres, uyku eksikliği, hafıza kaybı. Ayrıca
zihinsel problemler ve zihinsel hastalıklar bu çakra ile ilgilidir.
Dengeli olduğunda : Spiritüel farkındalık. Günlük yaşama sezgiyi ve içsel farkındalığı
çağırma. Evrenle bağlantı kurma.
Seçim : Gerçeği bilmeyi seçme.

Yedinci çakra – Taç Çakra – Sahashrara

Renk : Beyaz, altın, gümüş

Yer : Başın tepesi
Gerçeklik : Bilmek
Ana Konu : Ruhu anlayış
Yönettiği : İmgesel Farkındalık. Evren ve Tanrı – bilinçliliği ile bağlantı, spiritüel, gerçeğin
içine çekme ve bilme. Kozmik enerjiler ile saf ruh ile karşılaşma. Tüm Var Olan ile bağlantı.
Rüyalar ve vizyonlar, umutlar ve gerçekleştirmeler bu çakra ile gerçekleşir. İnançlar bu çakra
altında gelir. Eğer gerçekten yaşamınızdaki hedeflere adanmışsanız bu çakra önemlidir.
Element : Kaynak
Krallık : Kozmik Krallık
Zodyak ve Gezegenler : Oğlak, balık, Neptün ve Satürn tarafından yönetilir.
His : Birlik
Endokrin bezi : Epifiz bezi

30
Fiziksel : Beyincik, beyin ve sinir sistemi
Duygusal : Fedakarlık/dindarlık, ilham ve kehaneti düşünceler üreten her şeydeki evrensel
enerji
Besinler : Yok (oruç tutma)
Yağlar : Lavanta, gül ağacı, meşe yosunu, günlük ve lotus.
Kristaller : Sugilit, ametist, akik, berrak kuvars, topaz, safir, aleksandrit.
Sesli harf : Ngngng
Mantra : Aum (“om” diye telaffuz edilir)
Sembolü : 1000 – taçyapraklı lotus
Etki : Kozmik veçheler, ben – sınırlılıklarını yenme
Prensip : Saf Varoluş
Dengesiz olduğunda : Endişe ve korkuyu bırakamama. Kozmik birliği imgeleyememe veya
gözünde canlandıramama. Depresyon ve doyum eksikliği. En Üstün Ruh’un varolduğuna
inanmama. Ruhlardan ve spiritüel olan her şeyden korkma. Şaşkınlık, duygusuzluk, ilgisizlik,
aşırı entellektüellik ve ciddi başağrıları. Bloke olduğunda veya kapalı olduğunda ırkçı
olabilirsiniz ve insanları ve dinleri yargılayabilirsiniz. Ayrıca artistik yetenekleriniz olmayabilir
ve materyal dünyaya çok fazla tutulmuş olabilirsiniz.
Dengeli olduğunda : Birlik bilgisi ile yaşama. Ben’in İlahi olanı yansıttığını bilme. Evrensel
İyilik için Egonun terkedilmesi. Tanrı ile huzur içinde olmak. Tüm Var Olan ile bağlantılı
hissetmek. Evren ile Bir olmak.
Burası rüyalarımızın ve hedeflerimizin tohumunun atıldığı yerdir ve rüyalarımız dikkatli
beslenerek bir realite olabilir. Bu çakrada çalışmak sizi olağanüstü ve imgesel dünyanın
heyecanına açar. Artistik ve yaratıcı olabilirsiniz, etrafınızdaki her şeye açık olup onları
sevebilirsiniz. Daha yüksek bir amacın olduğuna inanırsınız ve ileriye doğru gidip mümkün
olan her şeyi keşfetmekten korkmazsınız.
Seçim : Bütün, tamam olmayı seçme.

Avuç ve parmak çakraları

Ellerin avuçlarındaki çakralar çoğu zaman küçük statüye düşürülür. Bunlar günlük
yaşamlarımızda büyük değere sahiptir ve Reiki tedavilerini ve diğer şifa enerjilerini
paylaşmak için açık ve aktif olmalıdır.

Bu çakralar şifa enerjisini aktarır ve evrenden enerjisel bilgi alır. Avuç çakraları şifa
enerjilerine kendiniz için ve başkaları için kanal olmanız için ve bir odanın, kişinin, durumun
vs. enerjisinin izlenimlerini almak için kullanılır. Bu çakralar, niyet ile açılabildiği zaman
yaşam kalitemizde büyük fark yaratabilir.

31
Transpersonal çakraların en önemlisi şefkati ve içsel huzuru yöneten ve ruh dünyasına
bağlayan üst göğüsteki timus veya eterik kalptir. Kalp çakrası ile boğaz çakrası arasında bir
çakranın mevcut olduğuna inanırız. Bu çakra sizi dünyaya ve cennetlere bağlayan çok güçlü
bir enerji kanalıdır. Bu çakra ile birleşmek duygusal ve spiritüel planlarınıza büyük farkındalık
getirir.

Kendi üzerinizde ve başkaları ile çalışırken Reiki ile bu çakrada deneyler yapabilirsiniz –
herhangi bir zarar vermezsiniz. Bu çakra kişinin içinde tanınırsa ve düzgün olarak fonksiyon
yaparsa, varlığınızın gerçeğine açık olursunuz. Bu kutsal kayıtlara ulaşmak gibidir. Bu
çakranın cennetlerden inanç ve spiritüel bilgelik getirdiği ve bizi dünyasal plana bağladığı
görülüyor. Yüksek zihin içsel çocukla buluşmaktadır. Bu çakrayı hissetmeyi öğrenmenin ve
onu farkındalığa geri getirmenin tüm seviyelerde şifa ve bilgelik getirdiği söylenir. Bu çakra ile
şifa ve büyümeyi teşvik etmek için mavi ve yeşil renkleri kullanırız.

Bu çakra sistemi çakralara ve fonksiyonlarına sadece kısa bir bakıştır. Varoluşun dördüncü,
beşinci ve daha yüksek boyutları ile ilgili daha çok çakra vardır.

Enerji bedeninde bu zamanda gerçekleşen en önemli tekamül çakra fonksiyonlarının

birleşimidir. Tüm çakralar geçmişte olduğundan daha çok birlikte çalışmaya başlıyor.

ÇAKRA MEDİTASYONU
Meditasyona Hazırlık

Yere oturun – mümkünse lotus pozisyonunda – veya sizin için rahat olan bir
pozisyonda..Sırtınız dik olsun...bir sandalyeye dayanarak oturabilirsiniz.

Zihninizi sakinleştirin...Düşüncelerinizi sessizleştirin...Bedeninizi

gevşetin...Yüzünüzü....çenenizi...gevşetin...Omuzlarınızı....boynunuzu.....kollarınızı
gevşetin....ellerinizi ......huzuru hissedin....Bedeniniz
....kalçalarınız....gevşesin...Bacaklarınız....ayaklarınız....tamamen gevşedi...Nefes almanıza
odaklanın...Ağzınızdan yavaşça nefes alın...iki kez daha nefes alın...veya istediğiniz kadar.

Şimdi başlamaya hazırsınız...

Gözlerinizi kapayın...
Taç çakranıza saf beyaz ışığın dönen topunun girdiğini imgeleyin.

Bu ışık topu yavaşça taç çakranızdan giriyor....dengeliyor...evrenin ritmi ile dönüyor...sizin en

yüksek alemlere açılmanıza izin veriyor...

32
Işık enerjisi topu üçüncü göz çakranıza iniyor...Dönerken sizin ‘görme’ sezgisel armağanınızı
uyandırıyor...
Modeller, imgeler, renkler üçüncü gözünüze akıyor...Fevkalade bir gösteri içinde...
Işık enerjisinin topu boğaz çakranıza iniyor..blokları çözüyor...dengeliyor...
Işık enerjisinin topu yavaşça kalp çakranıza geliyor...Dönerken duygularınızı uyandırıyor...Bu
duyguları kademeli olarak salıverme gücüne sahipsiniz...Bir iyileşme duygusu
hissediyorsunuz..Tüm ruhunuz dengeli...
Işık enerjisinin topu solar pleksusa iniyor...Dönüyor...temizliyor...sizi uyandırıyor...Tekrar
duygular hissediyorsanız...Bloke olmuş enerjileri salıyorsunuz...Bir özgürlük duygusu
varlığınızın her hücresinde ortaya çıkıyor...
Işık enerjisinin topu ikinci çakraya iniyor...Enerji tekerleği serbestçe dönmeye
başlıyor...Cinsel blokajların tüm seviyelerde çözündüğünü hissediyorsunuz...
Enerji topu şimdi kök çakraya girerek kundalini enerjilerinizi uyandırıyor.
Omurganızdan yukarıya çıkan, dönerek hareket eden enerjileri hissedin...diğer çakraların
tümünü açıyor ve dengeliyor, siz yaratıcı kaynağa bağlanmış hissedene kadar...
Enerjiler şimdi tüm çakralarınızdan akıyor...
Çakralarınızın yaratıcı enerjinin saf ritminde döndüğünü görün..
Işık şimdi fiziksel bedeninizi terkediyor ve daha yüksek frekanslardaki çakralarınızla
birleşiyor...

Çakra enerjilerinizin dışarıya doğru yayılmasına izin vererek zihninizi genişletin....Dünya

gezegeninin çakraları ile birleşiyorsunuz...Çakralarınızı dünyanın çakraları ile birleştirin ve
Dünya Ana vasıtası ile Dünyayı deneyimleyin...
Sonra çakralarınızı Dünyanın ötesine genişletin ve Evrene uzatın...siz ilerlerken gördüğünüz
her şeyi dengeliyor...

Son olarak çakralarınızı, yaradılışın çakraları ile birleştirin...Evren ile bir olun...ve her şeyin
Yaratıcısı olun...

Aura, meridyenler ve Enerji bedeni

Usui Sensei olası olarak geleneksel Japon ve Çin Tıbbında kullanılan enerji bedenin
meridyen kanallarına daha çok aşina idi. Reiki el pozisyonları büyük meridyen kanallarını
kapsar, pozisyonlar ayrıca çakraları kapsar. Pozisyonlar fiziksel olmayan veya enerji
bedenini ya da aurayı kapsayan tüm varlığı tedavi eder.

Fiziksel bedeniniz gerçek benliğinizin sadece küçük bir parçasıdır. Gördüğünüz şey sahip
olduğunuz her şey değildir (olduğunuz her şey değildir). İnsan bedeni fiziksel planda

33
algıladığımız sadece kan ve kemik değildir. Bizler varlığımızın her katmanına nüfuz eden
enerjiden yapıldık, o biziz. Fiziksel beden olarak bildiğimiz şey sadece standart
kavrayışımızın ötesinde olan enerjiden daha yavaş titreşen enerjidir. Aura veya enerji alanı
genellikle fiziksel görüşe görülmezdir, ancak bir çok insan uygulama ile onu bir şekilde
algılamayı öğrenebilir. Aura bedene en yakınken en yoğundur ve bedenden daha
uzaklaştıkça incelir. Çoğu insan auraları 30 santimden bir buçuk metreye kadar uzanır.
Spiritüel olarak gelişmiş bireylerin auralarının bedenlerinden 15 metre uzağa hatta daha da
ileriye uzandığı söylenir. Aura ve enerji bedeni katmanlara ve enerjisel yapılara ve kanallara
ve organlara sahiptir. Travma ve duygusal rahatsızlık enerji bedeninizde bloklar ve diğer
hasarlar yaratabilir, eğer bu hasar tamir edilmezse ve devam ederse zamanla bu hastalık
olarak tezahür eder.

Süptil Bedenler

Bizler fiziksel bir bedende oturan spiritüel varlıklarız. Biz tek başına fiziksel bedenimizden
ÇOK daha fazlasıyız. Bizim toplamımızı oluşturan diğer – boyutsal bedenlerimiz çoğu zaman
eterik bedenler veya süptil bedenler olarak adlandırılır ve sadece diğer boyutları görebilenler
için görünürdür. Bunların her biri farklı sistemlerde farklı isimlere sahiptir.

Fiziksel bedenimiz Eterik Beden ile çevrelenmiştir ve Eterik Beden tarafından nüfuz edilir.
Bu beden, pisişik görüşe sahip olanlar tarafından mavi hatlı bir network (ağ) olarak görünür.
Fiziksel bedenimiz için modeli muhafaza eder. Bir kolunu veya bacağını kaybedenlerin bazen
hala onu hissetmesinin veya onun varlığını duyumsamasının nedeni bu bedendir.

Fiziksel bedenimizin yüzeyinin ötesine uzanan, yaklaşık 20 santim uzağında bulunan beden,
Duygusal Bedendir.

Fiziksel bedenimizin yüzeyinin ortalama 60 santim uzağında Zihinsel Beden bulunur.

Bunun ötesinde sınırsız olarak uzayan/genişleyen bir seri Spiritüel Bedenlere sahibiz.

Bu spiritüel bedenler çeşitli toplumlar ve sistemler tarafından farklı şekilde listelenmiştir,

ancak bu onları tasavvur etmenin en basit yoludur ve oldukça iyi çalışır.

Süptil Bedenler çakralar vasıtası ile birbirlerine bağlıdırlar ve birbirleri ile etkileşirler. Çakralar
tüm bedenlerden yayılır. Her süptil beden özel bir çakra ile fiziksel bedene bağlıdır. Çakralar
transformatörler olarak görülebilir. Yaşam gücü enerjisi bedenlere çakralar yolu ile girer,

34
çakralar gelen enerjinin titreşimlerini düşürür, böylece bir alttaki boyuta ait beden bu enerjiyi
yönetebilir. Eğer Kaynağın yaşam gücü direkt olarak fiziksel hücrelerimize aksaydı, bir saniye
içinde yanıp kül olurduk.

Aura, bedenimizden yayılan ve Dünya atmosferi ile etkileşim içine giren çok katmanlı bir
enerji küresidir. Aura, bizi saran ve kucaklayan, karşılaştığımız enerjilerin çoğunu süzen ve
ihtiyacımız olan enerjileri içine çeken koruyucu bir atmosferdir. Her çakranın, evrendeki daha
büyük enerji alanlarına uyumlanan birer enerji istasyonu oluşu gibi, aura da çevremizdeki
enerjileri çakralarımıza getiren ve çakralarımızdaki enerjiyi de dışarı aktaran çift yönlü bir
anten hizmeti görür.

Aura, Evrensel Enerji Alanının varlıkların etrafında yer alan parçasıdır diyebiliriz. Aura çeşitli
katmanlardan oluşur, bu katmanlar çoğu zaman süptil bedenler olarak adlandırılır, bunlar
birbirlerine nüfuz eden, birbirlerini çevreleyen ardışık katmanlar halindedir.

İçteki en yoğun olandan dıştaki en ince olana kadar aura katmanları :

1. Eterik 2. Duygusal 3. Zihinsel 4. Nedensel 5. Eterik kalıp 6. Sezgisel 7 .Kozmik

Bu isimler tam veya belirleyici değildir ve bireysel katmanların çoğu ve tüm sistem çoğu
zaman astral beden olarak adlandırılır.

Enerji bedeni veya auranın daha bir çok katmanı vardır. Auranın her tabakası birbirine nüfuz
eder ve merkezimizde başlar. İçeriden dışarıya doğru gittikçe her seviyenin titreşimi daha
incelir ve yükselir.

Aura sürekli olarak değişir, duygusal ve nedensel katmanlarda baskın bir renge sahip
olabilir. Stres, travma ve duygusal acı fiziksel planda hastalık olarak tezahür etmeden önce
tahrif/bozulma ve bloklar olarak aurada görülebilir. Her katman aynı rakamdaki çakra ile
ilgilidir. Bedene en yakın olandan dışarıya doğru tüm katmanlar bedene nüfuz eder.

1. Eterik : Alt astral, kök çakra, iki buçuk veya beş santim yayılan mavimsi veya grimsi
katman, görülmesi en kolay olan katman. Bazı insanlar içsel organların eterik dış
hatlarını (taslaklarını) görebilirler. Bazıları açık mavi veya koyu mavi ızgara görürler.
Hayatta kalma konuları, fiziksel beden fonksiyonu ve ağrının, zevkin, otomatik
fonksiyonun vs. fiziksel duyumu.

2. Duygusal : Sakral Çakra, yaşamlarımızın ve varlığımızın duygusal tarafları. Yumuşak

çok renkli ışık bulutları olarak görünür, bedenden iki buçuk ile on beş santim

35
 uzaklıkta. Duygusal blokların ve acının olduğu yerlerde karanlık noktalar veya bulutlu
alanlar ve durgun alanlar görünür.

3. Zihinsel : Altın ızgara, Solar Plexus Çakrası, zihinsel beden düşünce işlemlerini,
lineer düşünceyi yansıtır. Kişisel güç.

Bu üç beden alt astraldır ve birlikte kişiliği oluşturduğu söylenir ve gebe kalınınca yaratıldığı
ve ölümde çözüldüğü söylenir.

4. Nedensel : yüksek astral, Buddhik, Kalp Çakrası, çok renkli bulutlar, kalp ve sevgi ile
ilgili.Bu üç adet alt seviyeyi daha yüksek olan üç seviyeyle birleştirir, gerçekte tüm
şifa enerjisi bu katmandan gelir, hem özel hem de evrensel sevginin katmanıdır ve
spiritüel katmanların ilkidir.

5. Atmik (Eterik Kalıp) : Mutluluk, boğaz çakrası, iradenin daha yüksek yanları, ilahi
irade ile daha çok bağlantı, konuşma, iletişim, dinleme, sorumluluk alma. Beden
etrafında mavi bir ızgara ışık balonu olarak görülür, bedenden beş santim ile on beş
santim uzanır. Dengelendiği ve aktive edildiği zaman bir mutluluk hissi ve ilahi olan
tarafından yönlendirilme hissi sağlayabilir. Bu zamanda insanlara daha açık oluyor.
Sözün gücü, tezahür ettirme.

6. Sezgisel (Monadik) ; keterik kalıp, Alın çakrası, çok renkli ışık iplikleri, spiritüel
iletişim, kişinin farkındalığını besleyen İlahi Sevgi, tüm yaşamın Sevgisi ve her şeyle
birlik.

7. Kozmik : Evrensel, altın veya beyaz ışık ipliklerinin keterik balonu, Taç çakra, Yüksek
zihin, ilahi ve spiritüel bilgi ile bağlantı ve varlığın spiritüel ve fiziksel veçhelerinin
bütünleştirilmesi.

MERİDYENLER
Meridyenler ve çakralar bedenimizdeki bütün organlara enerji taşır.

Meridyenleri, bedene ve bedenden dışarı enerji taşıyan elle tutulur on dört yol olarak
düşünebilirsiniz. Meridyenlerinizde derin bir zeka vardır.

Meridyenler, “noktaları” birleştiren enerji yolları, derinin yüzeyi boyunca devam eden yüzlerce
minik ısı, elektromanyetik ve süptil enerji hazneleridir. Çin tıbbında akupunktur noktaları
olarak bilinen bu enerji noktaları, iğnelerle veya fiziksel basınç uygulayarak enerjiyi açığa
çıkarabilmek veya yeniden dağılmasını sağlayabilmek için tetiklenebilir. Akupunktur noktaları

36
derinin yüzeyinde bulunurken, meridyenler bedenin derinliklerine doğru yolculuğa çıkar ve
her bir organın ve kas grubunun içinden geçerek yolculuğunu sürdürürler.

Meridyenler her organı ve her psikolojik sistemi etkilerler ve buna bağışıklık, sinir, endokrin,
dolaşım, solunum, sindirim, iskelet, kas ve lenf sistemleri dahildir. Her sistem en az bir
meridyen tarafından beslenir. Bir arterin kan taşıması gibi, bir meridyen de enerji taşır.
Meridyenler, bedenin kan dolaşımına benzer şekilde enerji dolaşımını sağlayarak, canlılık ve
denge getirir, tıkanıklıkları giderir, metabolizmayı düzenler ve hatta hücrelerin değişiminin
hızını ve formunu da belirlerler. Bir meridyenin enerjisi tıkandığında veya düzensizleştiğinde,
beslediği sistem de tehlikeye girecektir.
Hastalık

Bedende hastalığın yaratılmasının 3 kategorisi vardır.

Hastalığın bu tipleri ile, çakralarınız ve auranız denge dışına çıkar. Nasıl düzgün fonksiyon
yapacaklarını bilmezler. Enerji, hastalık veya duygusal stres tarafından yaratılmış olan
blokları uzaklaştırmak için çakralarınızı eğitmeli ve yeniden – hizaya sokmalısınız.
İlk kategori geçmiş – yaşamdır. Bu, bu yaşama doğmadan önce, bu yaşama kendinizle
getirmiş olduğunuz duygusal sorunlara veya hatta hastalığa sahip olmuş olabileceğiniz
anlamına gelir. Kişi için bu zamanda gizemli hastalıkları veya zihinsel problemleri yaratan
anılar hala DNA kodunuz içinde bulunur.

Annenizin karnında iken, onun yaşadığı çevreden hastalık veya stres kapmış olabilirsiniz.
İkinci kategori duygusaldır. Duygusal acı, korku ve depresyon ile bedeninizde hastalık
yaratırsınız. Çakralarınız uyum dışına çıkar. Hastalığı yaratan budur.
Duygusal sorunların gitmesine izin verdiğinizde ve sonra çakralarınızı ve auranızı
dengelediğinizde, hastalığı giderebilirsiniz.

Üçüncüsü çevredir. Havadaki, sudaki ve yiyeceklerdeki zehirler ile kirlenmiş olabiliriz ve

bunlar bedenimizi zehirler.

Bu seviyedeki hastalığı iyileştirmek için bedenimizi temizlememiz, egzersiz ile birlikte iyi bir
sağlık diyeti yapmamız, ayrıca içsel şifa ve meditasyon yapmamız gerekir. Bu seviye en
zorudur.
Hastalığınızın hangi kategoriye girdiğini anlamak ve onu iyileştirmek için önce ilk iki seviyede
çalışın. Eğer hastalık hala devam ediyorsa, üçüncü seviyeye bakın.
Hastalık iyileştirilebilir. Sadece doğru şifayı bulmak için kendiniz üzerinde çalışma isteği
içinizde iyi – olmayı yaratacaktır.

37
21 GÜNLÜK ARINMA

Reiki’nin değiştirmediği veya etkilemediği herhangi bir hayat alanı yoktur. Reiki,
varlığın/kişinin titreşimlerini orijinal dizaynına daha yakın seviyelere yükselterek şifa getirir.
Hedeflerin ve isteklerin tezahür etmiş şekle gelmesine yardım eder. İnsanlar ve nesneler
arasındaki ilişkileri iyileştirmek için çalışır ; Eşitsizliğin ve dengesizliğin olduğu yerde, enerji
düzeni ve kararlılığı eski durumuna koyar.

Çoğu zaman, yeni Reiki uygulayıcıları, Reiki’ye uyumlandıktan sonra hayatın daha zor
olduğunun söylendiğini işitmişlerdir. Gerçek şu ki, Reiki derinlerde yerleşmiş duygusal
blokları (veya fiziksel, zihinsel, spiritüel) tarayıp yüzeye çıkarır ve bu eklenen sorunların daha
çok farkında olursunuz ve bunlara daha duyarlı olursunuz ve aniden enerjilere odaklanmada
ve dengelemede biraz daha fazla çalışmak zorunda olursunuz.

Fiziksel Arınma

Reiki fiziksel bedeni arındırırken, nezle, grip – benzeri belirtiler deneyimlenebilir : ağrıyan
kaslar,ateş, başağrısı, boğaz yangısı, aşırı mukus, öksürme, kabızlık, ishal ve diğer belirtiler
gibi küçük rahatsızlıklar olabilir. Toksinler salıverilirken, idrardaki kokular değişebilir. Tüm
bedende basınç veya ağrılar, karıncalanma, bulantı veya çakralarda dönme hissi
duyumsanabilir, çünkü Reiki çakraları açar, temizler ve dengeler.

Duygusal Arınma

Duygusal bedenin arınması gerçekleşirken, derinde tutulan duygular görünürde bir neden
olmadan ortaya çıkabilir ; öfke, hayal kırıklığı, keder, üzüntü ve diğerleri. Bu duygular bu
yaşamın ilk zamanlarından beri veya geçmiş – yaşam deneyimlerinden beri bastırılmıştır.
Onlar sizin fiziksel matrisinizin derinliklerinden – beden ve zihnin hücresel seviyesinden –
salıverilmektedir. Deneyimlediğiniz şey tarafından duygusal olarak etkilenmenize izin
vermeyin. Bu duygular için başkalarını veya herhangi bir şeyi suçlamayın. Sadece onlar
yüzeye çıkarken onları deneyimleyin ve bırakın gitsinler.

Zihinsel Arınma

Zihinsel bedenin arınması gerçekleşirken, eski düşünce formları, davranış modelleri ve/veya
alışkanlıklar yüzeye çıkabilir. Yemek, içkiler, nikotin, kafein, alkol vs. için tiryakilik istekleri
artabilir veya yeniden yüzeye çıkabilir. Yargılama, suçlama, mağduriyet (kurban olduğunu
hissetme), suistimal, inkar, kendini – tahrip etme, kendine – acıma vs ortaya çıkabilir. Bu
sorunlar bu yaşamdaki ve diğerlerindeki varlığınızın her seviyesinde iyileştirilir . Kendinize

38
karşı sert olmayın ve bu itilimlerin ve düşüncelerin sizi daha iyi yapmasına izin verin. Bunların
farkında olun, bırakın gitsinler, sonra düşüncelerinizi daha pozitif olanlarla değiştirin.

Spiritüel Arınma

Spiritüel arınma işlediği zaman, inançlarınız sallanabilir ve inançlarınıza meydan okunabilir ;

dünyanın nasıl işlediğine, ilişkilerin nasıl olması gerektiğine, dine, hayatınızda neyin önemli
olduğuna dair inançlarınız vs. Bunlar gerçekleşirken, içgörüler, ifşaatler ve yeni anlayış
berrak olur ; bu sizin yeni oluşan ve daima – değişen spiritüel temelinizin inşa bloklarıdır.

Reiki eğitiminin tüm seviyelerinden geçen bir kişi, bir süre sonra (genellikle 2 – 3 yıl) bu
döngüyü bir çok kez deneyimler. Onlar dengesizlik, hastalık, rahatsızlık, toksin giderme veya
temizlenme olarak hangi isimle adlandırılırsa adlandırılsın bir deneyim yaşayacaklardır. Reiki
enerjisine kanal olma yeteneğine eklenen bu bilgi hangi alışkanlıkların ve özelliklerin,
koşulların, düşüncelerin değişmesi veya elimine edilmesi gerektiğini anlaması için herkese
yardımcı olur ve bunlar başarıldıkça daha iyi sağlık ortaya çıkar. Bu aydınlanmadır !

Bu anlayış ve bilgi ile, kişi bir başkasına öğretebilir ve o da başkasına öğretebilir (lineage) ve
sonunda insanlığın algısını değiştirmeye yardımcı olur ; hastalık düşüncesinden arınmaya.
Tüm insanlık bu bilgi ile hareket ettiğinde ve kendini – tedavi ve toksik saldırısı olarak ortaya
çıkan tüm durumları iyileştirdiğinde hastalık artık dizginsiz olmaz ; bu aydınlanmadır ! Reiki
insan bilinçliliğin tekamülünün bu bir sonraki aşamasına götürebilir.

REİKİ EL POZİSYONLARI

Kendini – Tedavi

Kendini – tedavi etme Reiki’nin mükemmel şeylerinden biridir. Kendinizi iyileştirmek için
Reiki’yi önce kendiniz için kullanmak başkalarını iyileştirmek kadar önemlidir. Kendini –
tedavi başka biri tarafından verilen tam bir Reiki tedavisi kadar güçlü bir şifa tekniğidir.
İyileştiğiniz zaman, başkaları için daha iyi şifacılar olursunuz. Herkes kendisinden
sorumludur ve bu nedenle kendisinden başlamalıdır. Uyumlamadan sonra, 21 günlük
arınma periyodunu kolaylaştırmak için her gün kendinizi tedavi etmeniz önemlidir. Kendinize
her gün bir kere, iki kere veya istediğiniz kadar Reiki verin ve sonra eğer zamanınız varsa
başkalarını tedavi edin.

Her el pozisyonunda en az 3 dakika kalmalıdır veya isterseniz daha uzun süre verebilirsiniz.
Eğer bedeninizde bir yerde ağrı veya rahatsızlık hissediyorsanız çalışma süreniz içinde veya
diğer zamanlarda sadece ellerinizi oraya yerleştirin ve gevşeyin, çoğunlukla bir kaç dakika
içinde orayı rahatlatır.

39
Baş için el pozisyonları

40
Beden için el pozisyonları

41
42
43
44
 Şifadan Sonra Topraklanma

Siz ve tedavi edilen kişi arasındaki manyetik yükü ayırmak için parmaklarınızı birleştirin.
Şifayı tamamladıktan sonra aurik alanınızda toplanmış olabilecek herhangi bir enerjiyi deşarj
etmek için ellerinizi ve kollarınızı soğuk su ile yıkayın.

Topraklanma Egzersizi

Elektrikçiler evleri elektrik enerjisi için donattıkları zaman, onu enerjinin düzgün olmayan
akşından korumak için sistemi topraklamak zorundadırlar. Bedenlerimiz vasıtası ile enerjiye
kanal olduğumuz zaman, en iyi sonuçları almak için topraklanmamız gerekir. Ancak,
elektriksel topraklanmaya benzemeyen şey, bizim için topraklanmanın dünyaya bağlanmak
ve enerjinin topraktan gelmesi anlamına gelir.

Nasıl topraklanırsınız ? Topraklanmak için bir çok farklı yol vardır, hepsinin sonucunda
dünyaya bağlanmış olduğunuzu hissedersiniz. Dengelenme ve şifa için, Reiki enerjisi gibi
dünya enerjisini kullanabilirsiniz ; dünya enerjisine insanlar için, bitkiler için, hayvanlar için ve
gezegenin kendisi için kanallık yapabilirsiniz. Topraklanmayı daha çok uyguladıkça ve
enerjiye kanal oldukça, o daha kolaylaşır ve siz daha etkili bir kanal olursunuz.

Aşağıdaki egzersiz dünya enerjisine kanal olma uygulaması için iyidir, hem sizin
topraklanmanız için hem de gezegenimizi iyileştirmek için. Gezegenden yukarıya enerjiye
kanal olduğumuz zaman, bizden geçer ve gezegene geri döner, dünyaya bize sunduğundan
farklı dönüştürülmüş ve şifa enerjisi göndermiş oluruz.

1. Ayaklarınız yer basar durumda sağlam şekilde durun, omuzlar dik, dizler hafif bükülmüş
olsun.

2. Gevşeyin ve nefes alın ve tabana basan ayaklarınızın ve sizi ayakta tutan bacaklarınızın
farkında olun.

3. Ayaklarınızın farkında olun. Ayaklarınızın yerden aşağıya dünyaya battığını imgeleyin.

Ayaklarınız dünyanın içine ekilsin.

4. Bir ağaç olduğunuzu imgeleyin, kökleriniz ayaklarınızdan dünyanın içine uzansın. Bırakın
kökleriniz toprak ve kaya tabakalarından, dünyanın derinliklerine, sıcak, titreşen, erimiş
merkezine dalsın. Kökleriniz dünyanın merkezine ulaştığında, onlara bir çapa

45
ekleyebildiğinizi imgeleyin, sizin özgürce ilerlemenize, ama dünyaya bağlı kalmanıza izin
veren bir çapa.

Yukarıdaki egzersiz sizi topraklar. Eğer topraklandığınızda bu enerjiye kanal olmak isterseniz
aşağıdakileri takip edin :

5. Omurganızın ve kökünüzün (ilk çakra) dünyanın enerjisine açıldığını hissedin ve bir

ağacın kökleri gibi, dünyanın enerjisinin omurganıza kolayca ve çabasızca yükselmesine izin
verin. Her nefes alışınız ile enerjinin size aktığını imgeleyebilirsiniz.

6. Enerjinin tüm omurganızdan akmasına izin verin, tüm bedeninizi doldursun ve başınızın
tepesinden dışarı aksın.

7. Enerjinin göğsünüzü ve kalbinizi doldurmasına izin verin ve kollarınızdan ve ellerinizden

dışarıya aksın, kollarınız ve elleriniz içinden enerjinin aktığı bir hortum imiş gibi.

8. Enerjinin omurganızdan yukarıya ve kollarınızdan ve ellerinizden dışarı aktığını

hissettiğinizde, ellerinizi yere koyun ve bu enerjinin gezegenimizi beslediğini ve iyileştirdiğini
bilerek enerjinin geriye dünyaya dönmesine kanallık yapın.

Topraklanmanızı sürdürmenin bir yolu ayaklarınızın tabanlarının farkında olmaktır, özellikle

böbrek meridyeninin başlangıcının (ayak kemerinin başlangıcında, ayağınızın topuğunun
hemen ötesinde yerleşiktir.)

ÇAKRA DENGELEMESİ

Bir elinizi kök çakrasına, diğerini alın çakrasına koyun. Enerjiyi hissedin ve her iki çakrada da
aynı enerjiyi hissedene kadar bekleyin. Bu her iki elde de dengeli bir ısı/titreşim olarak
algılanır. Sonra diğer çakralarda da aynı yöntemi uygulayın.
1. çakra ile 6. çakra
2. çakra ile 5. çakra
çakra ile 4. çakra dengelenir

46
Aura ve Çakraları hizaya sokma ve dengeleme için egzersizler

Çakraların, Auraların ve Reikinin kullanılması ile bedeni iyileştirebileceğiniz ve uyumlu hale

getirebileceğini bir çok mükemmel yollar vardır. En basit ve kolay yol pozitif nefes alma ve
imgelemedir.

Sabahleyin yataktan kalkmadan önce, yavaş ve gevşemiş bir şekilde nefes alıp verin ve
zihninizi kullanarak yedi çakranızı ve auranızı görebileceğiniz ve hissedebileceğiniz
imgelemeyi yapın. Onu bedeninizi çevreleyen saf ve renkli bir enerji kütlesi olarak imgeleyin.
Ellerinizi aşağıda verilen bölgelere koyun ve Reikinizi aktive edin.

Enerjinin dünyadan geldiğini ve kendini bir ağacın kökleri gibi bacaklarınıza bağlandığını
gördüğünüzü imgeleyin. Şimdi enerjinin bacaklarınızdan yukarıya çıktığını hissedin ve Kök
Çakranızı kırmızı rengin doldurduğunu görün.

Rengi turuncuya dönüştürün ve onun Sakral Çakranızı doldurduğunu görün ve tekrar rengi
sarıya dönüştürün ve Solar Pleksus Çakranızı bu sarı renkle doldurun.

Kalp çakranıza çıkın, yeşil rengin Kalp Çakranızı doldurduğunu imgeleyin ve tekrar rengi
maviye dönüştürün ve Boğaz Çakranızı mavi renk ile doldurun.

Rengi indigoya (lacivert) dönüştürün ve Üçüncü Göz Çakranızı bu renkle doldurun ve son
olarak rengi beyaza dönüştürün ve Taç Çakranızı beyaz renk ile doldurun.

Enerji taç çakranıza ulaşınca, beyaz enerjinin auranızı doldurduğunu, girdap gibi döndüğünü
ve auranızdan negatif enerjiyi temizlediğini imgeleyin.

Enerjiyi bedeninizin etrafında çevreleyin, tüm safsızlıkları temizlediğini ve koruduğunu

hissedin. Bedeninizi hissedin ve nefes alıp verin, bedeninizin merkezlenmiş ve temiz
olduğunu ve dengeli ve bütün olduğunuzu imgeleyin. Şimdi enerjiyi alın ve bedeninize geri
döndürün ve çakralardan ayaklarınıza dek geri götürün. Enerjinin dünyaya geri döndüğünü
hissedin.

Bu çakra dengeleme çalışmasını yapmak bedeninizdeki blokları gidermeye yardım eder.

Bu yöntem çakraları ve aurayı temizlemeye ve canlandırmaya yardımcı olur. Bunu sabahları
ve gece yapmak sizin dengeli, sağlıklı ve mutlu kalmanızı sağlar.

47
Negatif insanlarla karşılaştığınızda, çakralarınızı açabilir ve o kişinin size pozitif olarak yanıt
göndermesi için pozitif enerjiyi gönderebilirsiniz. Ayrıca koruyucu bir kapı koyarak
çakralarınızı dış etkilere karşı kapatabilirsiniz, onları sadece kendiniz için açık tutarsınız, ama
dış etkilere kapalı olur.

Koruyucu bir baloncuk sizi koruması için yerleştirilebilir. Bu yöntem her gün uygulamanız için
güvenli ve kolaydır. Reikinin gücü ile birleştirilince, korumada, dengelemede ve tüm
bedeninizi iyileştirmede güçlü ve ödüllendirici olabilirler.

Sandalyede oturan alıcılara Reiki vermek

Bazen alıcının yatması için uygun yer olmayabilir. Reiki tedavileri oturmakta olan birine de
verilebilir. Bu şekilde yapılan tedaviler daha az zaman alır. Alıcının topraklanmış olduğundan
emin olun : Ayaklar yere bassın ve doğru pozisyonda olsun. Elleri dizlerinin üzerinde olsun,
bacaklar çapraz olmasın. Ellerinizi alıcının omuzlarına yerleştirin. Reiki enerjisini aktive edin
ve enerjinin akmasına izin verin. Ayrıca geleneksel el pozisyonlarını da kullanabilirsiniz.

Elleriniz taç çakranın üzerinde başlayın ve sonra yana geçin ve bir elinizi öne diğerini arkaya
getirin ve aşağıya doğru inerek her bir çakraya ve diğer enerji merkezlerine enerji verin : alın,
boğaz, timus (üst göğüsün ortası), kalp, solar plexus, hara (göbeğin biraz aşağısı), sakral
çakra, kuyruk sokumu.

REİKİ ETİKLERİ
Reiki eşsiz bir şifa yöntemidir. Bir başka insana dokunmanızı gerektirir. Sadece elleriniz ile
değil, enerjiniz ile de. Tanrının hepimiz için ulaşılabilir kıldığı kaynağın sevgi dolu enerjisini
paylaşırsınız. O eşsiz ve özel bir armağandır.

Şifa için gelen çoğu insan kolayca incinebilirdir. Duygusal olarak veya fiziksel olarak
incinebilir olabilirler. Size olan güvenlerine zarar vermemeniz zorunludur. Eğer bir kişi
tedavinin sonucu olarak duygusal salıverme deneyimliyorsa onların gizliliğini sürdürmeniz ve
yaşamlarına saygı göstermeniz zorunludur.

Aşağıdakiler Reiki uygulamanın sonucu olarak karşılaşabileceğiniz bazı sorunların farkında

olmanıza yardımcı olacak bazı ahlaki gözönüne alınacak şeylerdir ;

• Herhangi birini tedavi etmeden önce iznini isteyin. Onların isteklerine saygı gösterin.

48
 • Reiki seansında konuşulan herhangi bir bilgi sizinle o kişi arasında gizli tutulmalıdır.
• Birine Reiki uygulamadan önce, bir seans sırasında neyin olduğu ile ilgili kısa bir bilgi
verin ve onların hangi bölgelerine dokunacağınızı söyleyin. Dokunulmak istemedikleri
bölgeleri öğrenin.
• İyileştireceğinizi vaat etmeyin.
• Teşhis yapmayın.
• İnsanlara Reiki seanslarının tedaviyi garanti etmediğini ve uygun tıbbi bakımın yerini
almayacağını açıklayın ve asla hastanın önceden tanımlanan tedavisini veya ilaçlarını
değiştirmesini önermeyin veya diplomalı hekim vs. nin tedavisine müdahale etmeyin.
• Uygun olduğunda diplomalı tıp veya psikoloji uzmanlarına gitmelerini önerin.
• Sizin yetkili veya ehliyetli olmadığınız alanlarda insanlara teşhis yapmaya veya tedavi
etmeye teşebbüs etmeyin.
• Reiki tedavisi için hastanın elbiselerini çıkarmasına gerek yoktur.
• Özel bölgelere dokunmayın.
• Çocuklar ile çalışırken anne – babasının iznini alın.
• İstenmedikçe şifa vermeyin.
• Masterlar için, istenmedikçe uyumlama yapmayın.
• Alkol veya diğer hapların etkisi altında iken asla şifa vermeyin.
• Reiki tedavileri veya uyumlamaları için sadece gerekli olan miktar kadar para alın.
• Bir hastayı tıbbi bir bakım alması konusunda cesaretsizliğe itmeyin. Eğer bir insanın
hasta, rahatsız olduğunu veya diğer fiziksel veya zihinsel problemlere sahip olduğunu
“hissederseniz”, onu doktora gitmesi için teşvik edin.

Reiki tedavisi kontrol listesi (çeklist)

Alıcı gelmeden önce biraz meditasyon yapabilirsiniz veya kendinize tedavi uygulayabilirsiniz,
bazı insanlar oda temizliği yapmayı severler. Bu sizin seçiminizdir.
İçsel sakinliğinizi bulun, etrafta acele ederek dolaşmayın.
Alıcı ile enerjisel bağlantı kurmak için birkaç dakika zaman geçirin. Tedaviyi tamamlamanız
için yeterli zamana sahip olduğunuzdan emin olun. Eğer yeterli zaman yoksa, daha kısa bir
tedavi yapabilirsiniz.
Reiki işlemini ve el pozisyonlarını açıklayın.
Soruları yanıtlayın – tedaviden sonra ortaya çıkabilecek soruları yanıtlamak için yeterli
zaman olmasını sağlayın.

49
Rahatsız edilmemenizi sağlayın. Kapıyı kapatın, telefonun fişini çekin. Kaotik durumlarda
mükemmel tedaviler gerçekleşebilmesine rağmen, bunu sağlayın.

Müzik çalıyorsanız kaset yerine CD çalın, kaset bitince yüksek sesli kapanma sesi rahatsız
edici olur ve tedavi sürerken kasedi değiştirmek uygun olmaz.

İkinizin de rahat pozisyonda olduğunuzdan emin olun. Duruş önemlidir. Eğer her iki ayağınız
üzerinde, dizler hafifçe eğik, ayaklar biraz ayrık durursanız daha rahat edersiniz. Ayakta
duruyorsanız masaj masasının uygun yükseklikte olmasını sağlayın. Alıcı serinlik
hissedebilir, bir battaniye bulundurun.

Sonra öğrendiğiniz teknikleri ve el pozisyonlarını kullanarak tedaviye başlayın. Çoğu insan

tedaviye başlamadan önce ellerini gassho (dua) pozisyonunda tutmayı sever. Bilinçliliğinizin
alıcınınkiyle birleşmesine izin verin. Sezginiz sizi rehberlik edebilir ve ellerinizi yönlendirebilir.
El pozisyonlarına katı bir şekilde tutunmak gerekli değildir – onlar bir rehber olarak hizmet
eder. Ama el pozisyonlarını bilmeniz en iyisidir. Ellerinizi bir pozisyondan kaldırdığınız zaman
bazı insanlar önce tek ellerini kaldırır, bir sonraki pozisyona koyar, sonra diğer elini kaldırır,
onu da bir sonraki pozisyona koyar. Bu şekilde enerji bağlantısı sürer. Herkes bunu geçerli
bulmaz. Kişiye hafifçe ve basınç yapmadan dokunun.

Bedenin ön tarafını tamamladığınız zaman, eğer alıcı için bunu yapmak rahat olacaksa arka
tarafı tedavi etmek için alıcıdan dönmesini isteyin. Hamile kadınlar ve eklem problemleri veya
yaraları olan insanların yalnızca ön tarafı tedavi edilebilir.

Tedaviyi tamamladıktan sonra, eğer isterseniz, taçtan ayaklara kadar nazik bir süpürme
hareketi ile aurayı temizleyebilirsiniz.

Tedaviden sonra alıcı bir süre yatabilir. Ona su veya bitki çayı verebilirsiniz.
Tedavi ile ilgili bir süre konuşun.
Eğer isterseniz alıcıların ayrıntılı olarak kaydını tutun.

Reiki İle Şifanın Duygusal Yönleri

Eğer gerçekten iyileşmek isterlerse, birine iyileşmesi için yardım edebilirsiniz. Bazı insanlar
ağrılarına ve hastalıklarına bel bağlarlar. Kişi daha iyi olmak istediğini söylediğinde bile,
bazen içeride derinlerde sempati ve dikkat çekmek için hastalıklarına bağlı olabilirler. Bunu
berraklaştırmak önemlidir, bazen iyi hissetmeme ve negatif hissetme bir tiryakiliktir.

50
Mutluluğa ve şifaya başarılı şekilde ulaşılabilmeden önce bu tiryakilik ortadan kaldırılmalıdır.

Kişi yaşamında büyük miktarda travma ve duygusal suistimalden ıstırap çektiğinde, bu

olaylardan yayılan negatif enerji onların etrafında ve yaşadıkları çevrede birikir. Size şifa için
geldiklerinde, “sevgi yeri” dediğimiz yere girerler. Burada siz onların gevşeyebildiği ve
iyileşebildiği pozitif bir çevre yaratabilirsiniz.

Onların yaşam rutinlerini ve çevrelerini tahmin etmeniz/incelemeniz ve onların değişimler

yapmalarına yardım etmeniz önemlidir. Bu onlarla yaptığınız şifa çalışmasını sağlamlaştırır.
Hoş kokular ve yumuşak ışıklandırma yaratmak için beyaz mumlar ve tütsüler kullanarak
basit çevresel değişiklikler tüm farkı yaratabilir. Ayrıca onlara hafif bir müzik çalmalarını
tavsiye edebilirsiniz ve nasıl meditasyon yapacaklarını gösterebilirsiniz. Onları dışarıda
doğada daha çok zaman geçirmeleri için teşvik edin. Yürüyüşe çıkabilirler veya sadece
güneşte oturabilirler. Basit ve eğlenceli olan herhangi bir şey büyük değişiklikler getirebilir ve
iyileşme yeteneklerini geliştirir.

Reiki ve bitkiler birlikte güçlü bağlara sahiptirler. Bitkiler Reikiye güçlü bir verimlilik sağlayıcı
(gübre) imiş gibi yanıt verir. Bitkiler ayrıca Reiki enerjisini auralarına absorblar ve enerjiyi
çevremize dışarıya doğru oksijen gibi aktarırlar. Reiki uygularken ve etrafa bir çok çiçek
yerleştirdiğinizde, bitkiler Reiki enerjisini absorblayıp çevrenize aktardıkça çok güçlü bir şifa
deneyimlersiniz. Bu Reiki şifa enerjisine uygun olan bir çevre yaratır.

Reiki ve kristaller Bir kristale Reiki verdiğiniz zaman, o kristal Dünya Ana enerjisine olduğu
kadar Reiki enerjisi için de bir aktarıcı olur. Bazen kristal enerjisi bazı insanlar için çok
güçlendirici olabilir. Kristale Reiki enerjisi vererek kendi enerjisi ile birlikte, enerji voltajı
seviyesini bir bedene aşırı enerji girişine neden olmayacak bir seviyeye getirmeye yardımcı
olabilir. Reiki bir regülatör olarak davranır. Reiki enerjisi ayrıca kristalin yüklü tutulmasına ve
herhangi bir negatifliğin temizlenmesine yardım eder.

Reiki ve Su Reikinin çakralar, aura ve bedeninizin spiritüel tarafı üzerinde üzerinde

temizleyici bir etkisi vardır. Yüzdüğünüz veya banyo yaptığınız zaman, bu herhangi bir
negatifliği temizlemeye ve uzaklaştırmaya yardum eder ve hastalığı gidermeye yardımcı
olabilir. Reikiyi yüzme ve yıkanma ile birleştirdiğinizde, enerji seviyenizi yükseltmenize ve
aura ve çakralarınızı dengelemeye ve temizlemeye yardım eden bir iyi olma duygusu
hissedersiniz. Her iki enerji de temizleme etkisi yaparken ve beden, zihin ve ruhun tüm

51
seviyelerinde çalışırken, bir sorundan daha çabuk geçtiğinizi ve ayrıca daha çabuk
iyileştiğinizi görürsünüz.

Reiki ve nefes Derin nefes alıp vermek kişiye güçlenmiş, canlı hissettirir ve herhangi bir
negatif duygusal durum salıverilir. Burnunuzdan derin bir nefes aldığınız ve bu nefesin
karnınıza girdiğini hissettiğiniz zaman ve sonra onu ağzınızdan verince, herhangi derin bir
çekirdek travma sorununu salıvermeye gereksinim duyduğunuzda size yardım edecek bir
sistem yarabilirsiniz. Ellerinizi öfkeyi, korkuyu, gözyaşlarını, stresi, hastalığı ve üzüntüyü
salıvermek için gereksinim duyduğunuzu hissettiğiniz alanla ilgili çakraya koyarak ve sonra
travmayı salıverme niyetiyle nefes alıp vererek, herhangi bir bloğu gidermek için kendinize
yardım edersiniz ve sizi enerji ile dolduran ve canlandıran güçlü ve serbestleştirici bir yolla
sorunlarınızdan uzaklaşırsınız. Duygusal sorunlar için zihninizde duruma odaklanın, ellerinizi
solar pleksusa koyun, nefes alın ve kendinizi Reikinin güçlü yaşam kuvveti ile doldurun ve
duyguların neden olduğu acıyı ve üzüntüyü nefes ile dışarı verin. Eğer öfke, gözyaşları ve
bağırma isteği hissederseniz, kendinizi buna bırakın ve kendinizi canlanmış ve güç dolu
hissedin. Sorundan çabucak uzaklaşırsınız ve canlı ve enerji dolu hissedersiniz.

Ellerinizdeki sıcaklık duyumları

Bir şifa seansına başladığınızda ellerinizde bazı hisler kavrayabilirsiniz. Bunun bir çok
açıklaması vardır. Ellerinizden akan bir sıcaklık hissederseniz ve hastaya akan bir sıcaklık
hissederseniz, bu genellikle bir çeşit fiziksel problemleri olduğunu gösterir. Örneğin, ellerinizi
onların sırtına koyabilirsiniz ve ellerinizden onlara akan bir sıcaklık deneyimleyebilirsiniz. Bu
size sırtlarının incinmiş olduğunu söyler. Isı onların şifaya yanıt verdiğini size gösterir. Bu iyi
bir işarettir. Isı güçlü bir iyileşmenin gerçekleştiğini temsil eder.

Ellerinizde soğukluk hissi

Eğer bir şifa uygularken hastanın bedeninin bir bölgesinde ellerinizin soğuk olduğunu
kavrarsanız, hasar görmüş ama birkaç aşamada iyileştirilecek bir alan olduğu uyarısını
alırsınız. Ellerinizi bu bölge üzerinde sıcaklık veya bir enerji akışı hissedene kadar tutun.
Böylece bu bölge tamamen iyileşir ve bedenin içinden yaranın anısını uzaklaştırmış
olursunuz. Ayrıca bölgenin çok bloke olduğunu ve bölgeye yaşam gücü enerjisinin
akmadığını keşfedebilirsiniz. Kötü dolaşım problemlerine sahip olabilirler. Bu bölgeyi tekrar
yaşama döndürmek için ve enerji akışını sağlamak için bu bölgede çok zaman harcamanız
gerekebilir.

52
Ellerinizdeki vızıldama ve patlama duyumları
Bu duyumlar hastanın enerji merkezlerinin veya çakralarının uyum dışı olabileceğini veya
kapalı olabileceğini gösterir. Kişinin bedeninde negatif enerji tesis edilmiş de olabilir ve bu
duyumlar ellerinizi terkedinceye dek hafif hafif vuruyormuş gibi hissedebilirsiniz ve onların
aurasından enerjiyi uzaklaştırabilirsiniz. Bazen bu duyumları hissedemezsiniz,
endişelenmeyin, bir şifa verdiğinizde çakraları otomatik olarak uyumlarsınız.

Neden ellerimde herhangi bir duyum hissedemiyorum ?

Reiki uygularken ellerinizde herhangi bir şey hissetmezseniz endişelenmeyin. Ellerinizden
akan duyumları ayırdetmeyi öğrenmek zaman alabilir ve uygulama gerektirebilir. Reikiye bir
kez uyumlandığınızda sizi asla terketmez ve asla kapanmaz. Reiki bir yağ ısıtıcısına benzer,
bazı insanlar ile her Reiki şifası uygulamasında biraz ısıtılması gerekir. Daha çok Reiki
uyguladıkça hisler daha güçlenir. Reikiyi düzenli olarak uygulamak önemlidir. Bazen çok
hasta olan insanlar başkalarına Reiki verirken Reiki enerjilerinin çalışır görünmediğini
bulabilirler. Ellerinizin soğuk olduğunu ve başkasına enerji göndermediğini hissedebilirsiniz.
Bunun nedeni Reikinin size kişisel olarak yoğunlaşmasıdır. Eğer hasta iseniz, Reiki size
gider ve başkalarına gitmeden önce sizin gereksinimlerinizi karşılar. Eğer bu reaksiyonu
alırsanız, kendinize şifa uygulamanız gerekir.

Neden bazı insanlar Reikiyi reddeder ?

Korku sizin Reiki enerjisine açık olmanızı bloke edebilir. Bazı insanlar alışık oldukları
şeylerden farklı olan bir şeye inanmaktan korkar. Bu önemli değildir, çalışması için Reikiye
inanmanız gerekmez.

Reiki Duyumları
Bazen bir beden üzerinde çalışırken acının kendi bedeninizi kapattığını hissedebilirsiniz.
Çalıştığınız kişideki hastalığı hissediyorsunuzdur ve bedeniniz onu kaydediyordur. Acıya
odaklandığınızda, o bir zonklama gibi hissettirir, ancak sizi gerçekte rahatsız etmez. Acı
durduğunda, o bölgede daha hızlı iyileşmeye yardımcı olduğunuzu bilirsiniz. Ayrıca, acıyı
bedeninizden ve hastalarınızdan atmanız gerekir. Reiki verilmesi gereken bir bölgede yoğun
bir enerji inşası olabilir ve auradan da uzaklaştırılması gerekebilir. Ayrıca ellerinizi bir bölgeye
yerleştirebilir ve ellerinizi hareket ettiremiyormuş gibi manyetik bir çekim hissedebilirsiniz.
Bunun nedeni Reikinin etkilenmiş bölgede uzun süre kalmanız gerektiğini söylemesidir.
Manyetik çekim hissi duruncaya kadar oraya Reiki verin. Bazen kişinin bedeninin etrafında
soğuk veya sıcak hava akımı hissedersiniz. Auranın hasar görebileceğine inanıyorum ve bu

53
hafif rüzgarlar kişinin aurasında bir delik gibi bir hasar olduğunu gösterir. Soğuk bir rüzgar
onların bedeni içinde bir ruh varlığını bana işaret eder, sıcak bir rüzgar onların yaşam gücü
enerjisinin yavaşça zayıfladığını belirtir. Bu problemi iyileştirmek için, basitçe auranın içine ve
etrafına Reiki verin. Eğer bir kişi üzerinde çalışıyorsanız ve rahatsız olmuşsanız,
endişelenmişseniz ve bir hastalık hissetmişseniz, hastanızın bilinçli veya bilinçsiz olarak bazı
sorunlardan geçtiğini size gösterir. Bu sorunlar Reiki ile iyileştirmek için yüzeye çıkan bazı
travmalar olabilir. Bu duyumları ve hisleri hissettiğinizde, basitçe rahatlık hissedene kadar
nazikçe nefes alıp verin ve sonra hastanıza da nazikçe nefes aldırın. Bazen bir şifa
uyguladığınızda Reiki enerjisine bir yanıt almadığınızı hissedebilirsiniz. Bunun bir çok nedeni
olabilir, en genel olanı, ya kişinin sizi bloke etmesi veya onların çok hasta olması, bu nedenle
Reiki enerjisinin direkt olarak onlara akmasıdır. Onlara hiç enerji hissedip hissetmediklerini
sorun, eğer gevşemiş olduklarını ve biraz ısı hissettiklerini söylerlerse, tüm enerjinin direkt
olarak onlara gittiğini bilirsiniz. Hasta olduğunuzda kendinize şifa uygularken de aynısı olur.
Reiki enerjisi kendisini direkt sizin içinize yönlendirir ve siz herhangi bir duyum
hissetmezsiniz.

Eğer şifa uygularken değişik renkte renkler görürseniz, bunun Reiki enerjisinden ve sizin
kendi psişik yeteneklerinizden size sunulan psişik bilgeliği temsil ettiğinin farkında olun.
Renklerin kendi frekansları, bilgeliği ve şifa gücü vardır. Renkler ayrıca çakralar ile ilgilidir. Bir
şifa uygularken bir renk veya renkler gördüğünüzde, her bir çakra için renklerin anlamını
hatırlayın. Bir problemi çözmeye yardım etmek için size bir mesaj veriliyor. Ayrıca Reiki
enerjisi sizden renge ve onun güç enerjisine odaklanmanızı isteyebilir. Rengi zihninizde
imgelersiniz ve rengin hastanızda çalışmakta olduğunuz bölgeye girdiğini görürsünüz. Bazen
bir şifa uygularken etrafta enerji kıvılcımlarının uçuştuğunu görürsünüz. Bu kıvılcımların çok
güçlü olan bir şifadan üretilen şifa enerjisi ışınları olduğuna inanıyorum. Kıvılcımlar
etrafınızdaki, odadaki ve hastanızdaki negatif varlıkları ve enerjiyi temizlemek için çalışır.

54
Reiki’nin yararları ve uygulandığı yerler :

• Fiziksel, duygusal, zihinsel ve spiritüel şifa

• Sizi spiritüel enerji kaynağına güçlü bir şekilde bağlar
• sadece belirtileri değil, nedenleri iyileştirir
• yaşam için şefkat ve saygı geliştirir
• akut ve kronik hastalıkları iyileştirir
• tüm şifa işlemlerini hızlandırır (ameliyat vs)
• ağrıyı giderir
• daha çok neşe ve içsel huzur ve denge
• kötü alışkanlıkların ve bağımlılıkların iyileştirilmesi
• daha çok enerji
• stres yönetimi
• ilaçların yan etkilerini azaltır veya yok eder
• gerekli ilaç miktarını azaltır veya ortadan kaldırır
• diğer tıbbi ve tıbba bağlı uygulamalara bütünleyicidir
• spiritüel farkındalığı ve ilerlemeyi artırır
• bağışıklık sistemini güçlendirir
• bedeni toksinlerden temizler ve çakraları temizler
• berrak düşünmeyi ve yaratıcılığı güçlendirir
• enerji bloklarını temizler
• sakin, huzurlu ve sarsıntısız bir geçiş yapmaya (vefat) yardımcı olur
• hayvanları, bitkileri ve gezegeni iyileştirmek
• barış görüşmelerine yardım etmek
• kristalleri temizlemek ve mekanların enerjisel temizliği
• durumları/koşulları geliştirmek
• hedeflere ulaşmak
• isteklerinizi tezahür ettirmek
• muska, tılsım, mühür, talismanları vs. yüklemek
• zarara karşı korunmak
• pozitif enerji göndermek istediğiniz her şey.

Reiki ne yapmaz :

• Size anında aydınlanma getirmez. Yolunuzda yürürken size yardım etmek için önemli
miktarda spiritüel ve şifa enerjisine sahip olursunuz, ama egonuzu terketmenin seçimi
ve sıkı çalışması hala sadece sizin kendinizin yapabileceği bir şeydir.
• Size yeni bir din veya inanç sistemi getirmez. O her tür dinin üyesi olan veya inancı
olmayan insanlar tarafından kullanılmakta olan spiritüel bir uygulamadır.
• Kişinin doktora veya başka tıbbi bir uzmana gitmesinin sorumluluğunu bıraktırmaz ve
herhangi bir reiki uygulayıcısını tıbbi bir uzman yapmaz.
• Sizi özel bir insan yapmaz, eğer isteğiniz buysa reikiye sahip olmak egonuzu şişirmek
için kullanılabilir.
• Reiki asla kişinin özgür iradesine zarar vermez. Eğer bir alıcı reiki enerjisini istemezse
ve herhangi bir nedenle iyileşmeyi reddederse, enerji gönderene geri döner.
• Lanetler, beddualar veya zarar verici büyüler gibi negatif sonuçlar için kullanılamaz ;
bu enerji negatif çalışmalarda kullanılamayacak çok yüksek titreşime sahiptir.

55
Reiki’nin Gizemi
Reiki Batı’da sadece son yıllarda bilinen bir enerjidir. Bir milyon kadar insan tarafından
uygulanmaktadır, bu dünyanın nüfusu ile karşılaştırıldığında çok az kalıyor.

Reiki’yi bilimsel bir görüş noktasından açıklamak için önce bilimin bazı kavramlarını
tartışmamız gerekiyor. Bilimsel onaylama bir çok şekilde ortaya çıkar. Bu, ‘gerçeğe dayanan’
bilimsel prensiplerin mantığına dayalı olarak bazı fenomenlerin mekaniklerinin mantıklı
anlayışını vermek için popülerdir.

Buna tipik örneğiniz ‘atomaltı madde’ ; ‘kutuplaşmamış’ ; ‘vorteks teorisi’ ; ‘ayna imajı’ vs. gibi
terimleri kullanarak Reiki’nin ‘mantıklı’ açıklamasıdır. Bu iyi gibi görünüyor ve çok sayıda
Reiki Uygulayıcısının sahip olduğu mantıklı açıklama için gerekli olan olası olarak en iyi
teskin etme yoludur. Ancak, bir eksiklik vardır. Sadece fizik terminolojisinin kullanılması
Reiki’nin bilimsel onaylanması değildir! Bu sadece fizikte kullanılan genel ( ancak çoğu
zaman çelişik) terimlere dayanan mantıklı bir açıklamadır. (Daha sonra tartışacağımız gibi,
gözlemlerimize dayanarak bu etiketleri Reiki’ye uygulayabiliriz.)

Yüksek enerji fiziğinin tüm alanı yenidir ve öncüdür. Onu meslek dışından olan birine
açıkladığınızda, genelleştirmek ve bilimsel terimler (kutuplaşmamış, atomaltı vs.) kullanmak
tamamen uygundur, Reiki’nin klinik tezahürlerinin anlayışı için fikirsel bir çatı/iskelet tesis
etmek için onları kullanıyoruz – Reiki’yi onaylamak için değil.

Reiki, uyumsuzluk durumundaki enerji mavikopyalarına (örneğin – beden) bir harmonik

olarak salıverilen ‘kutuplaşmamış’ atomaltı enerjidir. Reiki atomaltı dünyayı terk ettiğinde,
kutuplaşmak (polarize olmak) zorundadır çünkü o fiziksel, tezahür etmiş dünyaya giriyor ve
fiziksel dünyada zaman ile etkileşime giriyor. Reiki, yaradılış olarak bir harmonik olduğu için,
kutuplaşacak ve bu enerji mavikopyasındaki herhangi bir uyumsuz frekansın ‘ayna imajını
(resmini)’ oluşturacaktır, bu münasebetle normal uyumu ve iyi sağlığı yeniden kurar. Bu,
sonra, bedenin doğal iyileşme işlemini hızlandırır.

Bu tanımlamayı onaylamak ve açıklamak için klinik gözlemin bilimsel işlemini ve sonuçların

mantıklı rasyonalizasyonunu kullanmamız gerekiyor. Günlük yaşamlarımızda kullandığımız
şeylerin çoğu oradadır, çünkü bunlar sürekli çalışmaktalar, işe yaramaktalar. Eğer böyle
olmasaydı, atılırlardı. Eğer yeni bir ilaç klinik olarak denenirse ve sabit olan iyi sonuçlar
alınırsa (önemli yan etkiler olmadan) o kullanılır, çünkü gözlenen sonuçlar onu
onaylamaktadır ! Bu ilaç çalışmayı bıraktığında veya kötü yan etkilerinin olduğu
kanıtlandığında, ıskartaya çıkarılır ve artık geçerli olarak düşünülmez.

Bunu anlamak çok önemlidir. Reiki’yi fantezi kartlarla veya bilimsel terimlerle onaylayamayız
veya kanıtlayamayız. Bu şeyler çatıyı/iskeleti ve işleyişi açıklamak için mükemmeldir. Bu
erken aşamada onaylama, kendi ilk – elden klinik deneyimimizden ve son yıllarda Reiki’yi
günlük olarak kullanan binlerce Reiki uygulayıcısının deneyiminden gelir.

Reiki uygulayıcıları ve onların hastalarının yaptığı gözlemleri listelediğimizde, Reiki ile ilgili
bize çok şey anlatacak olan klinik bir resim inşa etmeye başlarız.

a) Ellerdeki duyumlar

Bir Reiki tedavisi esnasında, uygulayıcı ve tedavi edilen kişi genellikle uygulayıcının ellerinde
bir duyum gözlemler. En genel olan duyumlar şunlardır : sıcaklık, karıncalanma, serinlik veya
elektriksel hisler. Sık olarak, çok hasta insanlarda, Reiki uygulayıcısının ellerindeki duyum

56
çok güçlü sıcaklık olabilir, o noktada deri sanki yanacakmış gibi ısınabilir. Bazen hala
sonuçlar elde edilmesine rağmen hiç bir şey hissedilmez.

Duyumun tedaviden tedaviye değişebileceğini not etmek önemlidir ve hasta tarafından

ellerde hissedilen duyum, uygulayıcının hissettiği duyumdan çok farklı olabilir. Uygulayıcı
ellerinde soğukluk hissederken, tedavi edilen hastanın ellerden ısı yayıldığını hissettiği
durumları gözledik.

Bunun (uygulayıcı ve hastanın farklı duyumlar hissetmesinin) bir açıklaması şudur, Reiki’nin
kendisinin hissedilir karakteristikleri yoktur. Hissedilen şey, bedenin Reiki akışına
reaksiyonudur. Reiki uygulayıcının ellerinden ortaya çıkarken, ellerden geçerken ellerin
yüzey dokuları ile reaksiyona girer. Sonra Reiki tedavi edilen kişinin yüzey dokuları ile
etkileşir. Bu aşamada, Reiki enerjisi bedenimizin tezahür etmiş dünyasına girerken kutuplaşır
ve dokulardaki his alıcılarına tesir ederek duyumların ortaya çıkmasına neden olur. Bu
duyumlar bedenin sağlık durumuna göre ve o anda sizin hassaslığınıza göre değişir. Bu
günden güne ve kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar bedenleri ile daha çok temastadır ve
duyumları daha çok hissederler. Uygulayıcı ve tedavi edilen kişi bedenlerinde farklı
dengesizliklere sahiptir ve Reiki buna göre kutuplaşır. Bu nedenle, her kişi tarafından farklı
duyumlar (veya duyum eksikliği) gözlenir.

b) Otomatik olarak devreye girer

Bu, Reiki fenomeninin en ilginç gözlemlerinden biridir. Bir Reiki uygulayıcısının elleri
herhangi bir yaşayan organizmanın üzerine veya yakınına yerleştirildiğinde, Reiki otomatik
olarak akmaya baslar. Uygulayıcının bilinçli çaba göstermesine gerek yoktur. Eğer Reiki
uygulayıcısı uykuda ise ve elleri bir başka kişinin yarası vs. üzerine yerleşmişse Reiki
uygulayıcı uykuda bile olsa akmaya başlar.

Açık olarak, yalnızca bu gözlemden, Reiki’nin akışının uygulayıcıya rağmen ve uygulayıcının

inanç sisteminden bağımsız olarak aktive olduğunu görüyoruz. Reiki’yi nasıl vereceğinizi
öğrenmek zorunda değilsiniz. Eğer Reiki’ye inisiye olduysanız, basitçe ellerinizi bedenin
üzerine veya yakınına yerleştirirsiniz.

Bir diğer gözlem hafifçe buna tezat oluşturur. Uygulayıcılar ve hastalar, eğer Uygulayıcı
ellerini bilinçli sevgi dolu bir niyet ile kasıtlı olarak yerleştirirse Reiki’nin daha güçlü aktığını
gözlemişlerdir. Bu bir çabalama işlemi değildir. Bu basitçe, eğer siz bilinçli olarak hastaya
yardım etmek isterseniz, tedavinin daha etkin olması için niyet ederek ellerinizi yerleştirmek
anlamına gelir.

c) Talebe göre akış

Daha ileri gözlemler Reiki’nin akışının hastadaki uyumsuzluğun derecesine göre

değişebileceğini gösteriyor. Örneğin, ciddi şekilde hasta olan veya duygusal olarak çok alt
üst olmuş hastalarda, Reiki daha güçlü şekilde akar. Bundan dolayı Reiki hedef sistemdeki
uyumsuzluğun derecesine bağlı olarak talebe göre akar.

Doğal uyumlayıcı olan enerji uyumsuzluğun derecesine göre bir yoğunlukta çekilecektir.
Reiki akışı uygulayıcının beklentilerinden tamamen bağımsızdır. O kendi içsel yasalarına
göre işler.

Bazı Reiki uygulayıcıları, beden üzerinde eller bir pozisyonda iken bir zaman periyodundan
sonra Reiki’nin akışının görünür olarak kesildiğini gözlemlediler. Sonra, eller başka bir
pozisyona getirildiğinde Reiki tekrar akmaya başlar. Görünen fikir şu ki, bir bölge ‘fiks
edildiği/tamamlandığı’ zaman, bir sonraki bölgeye geçersiniz. Reiki beden boyunca

57
gereksinim duyulduğu yere ilerlediği için, bu bir çelişki olarak görünür. Kaydedilen bir
fenomen şu ki, yukarıda anlatılan fenomenden hiç bahsetmeyen Reiki Öğretmenleri
tarafından eğitilen Reiki uygulayıcıları bunu deneyimlemezler. Onların ellerinden Reiki
akmaya devam eder. Reiki uygulayıcısının ‘beklentisinin’ veya bilinçliliğinin Reiki’nin
duyumunu hissetmeyi durdurmaya neden olduğu ortaya çıkıyor. Deneyler böyle uygulayıcılar
Reiki akışının durduğunu hissettiğini söylediğinde, tedavi edilen kişinin akışı hala güçlü
şekilde hissettiğini göstermiştir.

d) Reiki her iki elden de aynı miktarda akar

Reiki’nin akışı ve etkinliği her iki elde de aynıdır. ‘Alan’ veya ‘veren’ el yoktur. Eğer bir kişiyi
bir saat süre için tek bir elle tedavi ederseniz, her iki elle yapacağınız tedavinin yarısı kadar
miktarı alacaktır. Kalite değişmez. Ayrıca, bir eliniz ile bir kişiyi tedavi ederken diğer eliniz ile
başka birini tedavi edebilirsiniz.

Ellerle ilgili kutupluluk üzerine kuralları takip etmeye gereksinim duyan bir çok ‘kutuplaşmış’
sistemler vardır. Örneğin, her iki elinizi hastanın üzerine koymak ; elleri çaprazlamamak ;
bedenin doğru tarafını tedavi etmek, vs. Bu sistemlerle yanlış olan bir şey yoktur. Ancak,
bunlar, sadece Reiki kullanırken gereksizdir. Eğer Reiki’yi diğer sistemler ile
birleştiriyorsanız, o zaman diğer sistemin kurallarını takip etmek isteyebilirsiniz. Bu Reiki’nin
etkinliğini etkilemez. O akmaya devam eder ve kurallara rağmen çalışır.

e) Reiki sona ermez/tükenmez

Reiki’nin en dramatik gözlemlerinden biri, Reiki’nin sona erdiğinin/tükendiğinin

görülmemesidir. Reiki uygulayıcıları hasta insanları bütün gün tedavi etmeye devam
edebildiklerini ve Reikinin güne başladıklarındaki kadar güçlü şekilde aktığını keşfetmişlerdir.
Daha da ilerisi, uygulayıcının Reikiden bir ‘ikincil etki’ aldığı görülür, bu uygulayıcıların günü
başladıklarından daha güçlü ve daha fazla canlılıkla bitirdikleri anlamına gelir.

Bu, Reiki’yi diğer şifa sistemlerinden ayıran bir gözlemdir. Bir çok sistem, hastalar üzerinde
kullanmak için enerji kaynağı olarak bedenin fiziksel enerjisini (chi) kullanır. Bunun
uygulayıcının fiziksel enerjisini çekme etkisi vardır. Tedavinin tüm etkinliği uygulayıcının
canlılığına/yaşam gücüne bağlıdır. Bir gün içinde tedavi edilebilecek hasta sayısı
uygulayıcının kendi fiziksel enerjisini ‘tekrar şarj etmesine’ bağlıdır.

Bir çok paramedikal (tıbba bağlı) şifa sistemini ‘enerji’ sistemlerinin bu geniş
sınıflandırmasına sokmak için eğilim vardır. Akupunktur, tai chi, polarite (kutupluluk) terapisi,
shiatsu, manyetik şifa, ve ‘spiritüel’ şifanın bazı şekilleri bu kategoriye rahatça uyabilir, çünkü
bunların hepsinin bedende akan fiziksel enerjinin (chi, ki, prana vs) tahmin edilebilir
kurallarını izlediği görülmektedir.
Reiki bu kategoriye girmez. O basitçe, geleneksel anlamdaki fiziksel ‘kutuplaşmış’ enerji
olamaz, onun klinik olarak gösterdiği kendine özgü karakteristikleri nedeni ile.

f) Reiki akışı uygulayıcının sağlığından etkilenmez

Hasta bir insan genelde daha düşük fiziksel enerjiye sahiptir ve bundan dolayı, eğer kendi
enerjisini kullanıyorsa başkalarını tedavi etmede daha az etkin olur. Klinik gözlemler
göstermiştir ki, Reiki’ye doğru şekilde inisiye olmuş çok hasta, zayıf bir insan bile çok sağlıklı
olan bir Reiki uygulayıcısı kadar güçlü ve etkili bir tedavi verebilir. Tekrar, bundan Reiki
enerjisinin bedenin fiziksel enerjisinden gelmediği sonucuna varıyoruz.

g) Reiki hayvanlar ve bitkiler üzerinde çalışır

Hayvanlar Reiki’ye insanlardan daha hızlı yanıt vermeye eğilimlidir. Onlar genellikle daha
dinamik enerji sistemine sahiptir ve onların iyilesme güçleri daha üstündür. Ayrıca onlarda

58
daha az birikmiş stres, duygusal bloklar ve kendini – sabote etme eğilimi vardır. Ayrıca daha
çok evcilleşmiş olan hayvanların, iyileşme hızlarının daha yavaş olduğu ortaya çıkıyor. Evcil
hayvanlar sahiplerinin stresini ve duygusal özelliklerini kendi üzerlerine almaya eğilimlidir.
Hayvan sahibi olanlarımız onların ne kadar çok bizim yansımamız olabileceğinin farkındalar.
Asabi, gergin bir köpek gördüğünüzde uzun süren sonuçlar elde etmek için köpeğin sahibini
Reiki ile tedavi etmeye gereksiniminiz olacağına hükmedebilirsiniz (veya yatıştırıcılarla!!)

Bitkiler de Reiki’ye yanıt verir, çünkü onlar da canlı enerji alanlarıdır, dengeden çıkabilirler ve
Reiki’nin uyumlayıcı ekilerine yanıt verirler.
Reiki’nin hayvanlar ve bitkiler üzerinde çalışması gerçeği ile, Reiki’nin etkilerinin
psikosomatik olduğu fikirlerine önem vermeyebiliriz.

h) Kişi kendini Reiki ile tedavi edebilir

Başkalarına yardım edebilen, ama kendilerine yardımcı olamayan bir çok şifacılar vardır,
çünkü onların sistemi kendilerini tedavi etmeye çalıştıklarında etkin olarak çalışmaz. Çünkü
Reiki uygulayıcının bedeninden bağımsız olarak işler, uygulayıcılar ellerini kendi bedenlerinin
üzerine koyabilir ve Reiki’nin tüm yararlarından faydalanabilirler. Bu koruyucu tıp
perspektifinden özel öneme sahiptir. Bir Reiki uygulayıcısının yaşamındaki en büyük
lükslerden biri kendini – tedavi için harcadığı zamandır.

i) Herkes Reiki’ye inisiye olabilir

Doğru olarak uygulanan inisiyasyon sağlanınca, herkes ellerinde aktive edilen Reiki’ye sahip
olabilir. Koma halindeki insanları, veya çocukları bile inisiye etmek mümkündür.
İnisiyasyonları alınca, ellerinizde Reiki’ye yaşamınız boyunca sahip olursunuz.

Ellerinde Reiki’ye doğal olarak sahip olan hiç kimse ortaya çıkmamıştır. Reiki’yi ilk alan
kişinin kim olduğu ve onu nasıl elde ettiği sorusu ortaya çıkıyor. Yanıtı asla bilemeyiz çünkü
yanıt zaman içinde kaybolmuştur. Herhangi birinin Reiki’nin ellerinde tezahür edebildiği bir
noktaya kadar tekamül etmiş olabileceği olasılığına açığız. (Yazar herhalde Usui’den
öncesini kastediyor, çünkü Reiki Usui’den önce vardı). Bu olası olarak bir ömür süren kişisel
gelişimi kapsamıştır. Bir Reiki Öğretmeni tarafından bir hafta sonunda inisiye edilmekten çok
daha az pratik ve daha yavaş olsa gerek.

j) Reiki bir inanç sistemi, din veya kült değildir.

Reiki tüm inançlardan insanlar tarafından uygulanır. Hristiyanlar, Müslümanlar, Museviler,

ateistler ve agnostikler (Allah/hakikatin bilinemeyeceğine inanan), hepsi Reiki’nin yararlarını
alabilirler, çünkü Reiki herhangi özel bir dine veya felsefeye bağlı değildir. Bir kez ona sahip
olduğunuzda, ona ömür boyu sahip olursunuz ve onu uygun gördüğünüz herhangi bir şekilde
kullanabilirsiniz. Herhangi bir gruba veya kuruluşa girmeye gereksiniminiz yoktur. İsterseniz
bilgi almak ve aynı ilgi alanlarına sahip insanlarla tanışmak için bir kuruluşa girmeyi
seçebilirsiniz.

Reiki’de gurular yoktur, ancak bir kaç kişi kendilerini bu şekilde görebilir. Reiki Öğretmenleri
insanları inisiye etmeyi öğrenmiş olan normal insan varlıklardır. Normal insani özelliklere,
güçlere ve zayıflıklara sahiptir. Kendimizi “üstatlığı öğrenenler” olarak düşünmeyi severiz.

k) Reiki’nin zararlı yan etkileri yoktur

Batıda Reiki Öğretmenleri etkin olarak uygulayıcıları inisiye etmeye başladıklarından beri,
Reiki’nin negatif etkileri bildirilmemiştir.
İlk başta, insanların negatif etkiler olarak gözleyecekleri çok sayıda durum vardır. Bedenin
fizyolojik şifa sürecini anlamayan insanlar deneyimledikleri şeyi yanlış yorumlayabilirler.

59
Beden bir şifa işlemi altında iken, bazı rahatsızlıklara neden olan kısa süreli etkiler olabilir.
Örneğin, artriti olan bir kişinin ilk bir kaç Reiki tedavisinden sonra ağrısı artabilir. Reiki yıllar
boyunca zayıf kan dolaşımı olan eklemlere kanın dolaşımını artırır. Dolaşımdaki ani artış
başlangıçta acı verici olabilir. Nıhai sonuçlar mükemmel olur!

Çok miktarda birikmiş stres veya duygusal bloklara sahip olan insanlar tedavi ile bedenleri
Reiki’nin etkilerini işlemeye başlayınca, başlangıçta her şeyin karışmış olduğunu bulabilirler.
Kanser hastaları çoğu zaman ilk bir kaç tedavide tümör alanındaki ağrının arttığını
deneyimlerler.

l) Reiki tüm diğer sistemlerin tamamlayıcısıdır.

Reiki’nin kullanımının uygun olmadığı gösterilmemiştir. Reiki kendi başına veya herhangi
diğer terapi ile birleşik olarak kullanılabilir. Sağlık sorunlarınızın çok ciddi olduğu, mevcut
olan her şeyden yararlanmaya gereksinim duyduğunuz zamanlar vardır. Örneğin, Reiki
kesiklerin, çok büyük olanların bile hızlı iyileşmesini sağlamakta çok parlaktır.

Ancak, eğer bir organınız kesildiyse, ameliyat olmanız gerekir. Hala bedeninize mümkün
olduğu kadar çok Reiki verebilirsiniz, çünkü ameliyattan sonra iyileşme sürecinde dramatik
olarak yardımcı olur ve yara ve ağrı miktarını azaltır.

Kanser gibi ciddi hastalıkların hala tedavi edilmesine ve tıbbi uzmanlar tarafından takip
edilmesine gereksinim vardır. Ancak her durumda, Reiki bedenin toplam canlılığını ve
bedenin iyileşme yeteneğini artırır. Reiki ayrıca kemoterapi ve radyasyon gibi tedavinin yan
etkilerini azaltır ve iyileşme potansiyelinizi maksimize eder. Bununla beraber, her Reiki
tedavisinde hastalığın altında yatan nedeni uyumlamak üzerine çalışırsınız.

m) Reiki daima kök neden seviyesinde işler

Reiki’nin genel bir gözlemi çok önemli dallanıp budaklanmalardır. Reiki ve Reiki
uygulayıcıları tarafından tedavi edilen insanlar, eğer bir uygulayıcının elleri bir hastanın
üzerinde özel bir pozisyonda ise örneğin başta ise, tedavi edilen kişi bazen Reiki’nin bedenin
tamamen farklı bir bölgesini etkilediğini hissettiğini tekrar tekrar kaydetmişlerdir. En güçlü
hissi deneyimledikleri bölge bedenin daha büyük uyumsuzluğuna sahip olan bölgesidir.
Örneğin, kişinin böbrekleri hastadır ve eller bedenin başka bir bölgesinde olsa bile Reiki’yi
en güçlü olarak burada hisseder.

Bu önemli gözlem Reiki’nin kendi doğası ile, daima en büyük uyumsuzluğun olduğu alana
gitmeye eğilim gösteren bir harmonik olduğu teorisini onaylar. Hala lokal bir etki vardır,
çünkü Reiki ellerin altındaki beden bölgesinden geçer.

Bu Reiki ile sonuçlardaki görünür çeşitliliği açıklamaya yardım eder. Bazı uygulayıcılar, eski
bir futbolcunun artritli dizi tedavi edilirken üç ile beş tedavide önemli gelişmeler olacağını
umarlar. Artritli bir dizi tedavi ettikleri bir seferinde bunun daha uzun süreceği görülür. Diz
iyileşmeye devam ediyordur, ancak çok daha fazla tedaviye gereksinimi vardır. Bunun olası
bir açıklaması futbolcunun bilinmeyen başka bir ciddi sorunu olmasıdır, örneğin zayıf bir kalp,
Reiki öncelikli olarak o bölgeye gider. Hem uygulayıcı hem de tedavi edilen kişi dizin ne
zaman iyi olacağını bilmez, ama kalp bilir !

Bir hastalığın belirtilerini deneyimlemeye başladığımız zaman, çoğu kez bize bir şey olduğu
düşüncesinin tuzağına düşeriz. Çoğu hastalıkta bu gerçekten çok uzaktır. Sorun en sonunda
bir belirti olarak tezahür etmeden önce yıllardır vardır. Bir kalp sorunu sonunda belirtiler
verinceye kadar adım adım gelişerek yıllardır oradadır. Fizikçiler bize enerjinin mevcut
olduğunu ve önce enerjinin hareket ettiğini, maddenin bunu izlediğini anlatır. Önce bedenin
enerji sistemlerinde bir karışıklık olur. Bu ‘hastalık’ olan fiziksel değişiklikler getirmeye başlar.

60
Bedenimiz baştanbaşa titreşimin değişik seviyelerindeki enerjiden oluşur. En düşük
titreşimler kemikleri oluşturur. Daha yüksek titreşimler kasların, organların ve kanın
spektrumundan geçer, enerji sistemimizi oluşturan daha da yüksek titreşimlere kadar
ulaşırız. (chi, prana, ki vs.)

Enerji sisteminde bir çok şey uyumsuzluğa neden olabilir. Duygusal karışıklıklar ve travmalar,
zihinsel anormallikler, çevresel etkiler, travma, diyet, yaralanmalar vs, bunların hepsi
uyumsuzluğa neden olur. Enerji sistemi uyumsuzluğa itildiğinde, beden/zihinde değişimler
tezahür ettirmeye başlar. Bu değişiklikler sonunda hastalığa götürür.

Ortalama hastalık süreci hastalığa müsait olma faktörlerinin birikmesi ile gelişir. Hastalık için
nadiren tek bir neden vardır. Hastalık genellikle bir çok farklı faktörün heterojen bir
karışımıdır.

Teşhis için bir doktora gittiğimizde, teşhisin sadece bir etiket olduğunu hatırlamamız gerekir.
Etiketler – mide ülseri, hepatit, nefrit, fibrosit, vs hastalığın nedeninin açıklaması değildir.
Bunlar değişik nedenlerin nıhai sonuçlarının tanımıdır. Nasıl tedavi edileceğimiz sizi tedavi
edecek olan doktorun eğitimine bağlıdır. O uzmanlık alanına göre odaklanmak için bir
“neden”e karar verir.

Kullanmayı sevdiğimiz bir metafor, buzdağıdır. Bir buzdağının en büyük kısmının suyun
altında yüzdüğünü biliriz. Suyun üstüne çıkan ucu aşağıda ne kadar yattığının iyi bir
göstergesi değildir. Belirti buzdağının ucuna benzer ; hastalığın nedenleri saklı olan
buzdağının ana gövdesidir. İki insan aynı “tip” belirtiye sahip olabilir ve çok fazla sayıda
manzaraya ve çok sayıda nedene olabilirler. Bu nedenle aynı belirtilere sahip iki insanın
iyileşme sürelerinin çok farklı olmasının nedeni budur.

İki insan mide ülserinden rahatsız olabilir. Birisi basitçe kültürel çevre değişiminden ülser
olabilir. Tayland’a gidebilir ve midesinin alışmadığı aşırı miktarda sıcak, baharatlı Tayland
yemekleri yiyebilir. Tedavi basit olacaktır ve sonuç hızlı olacaktır, özellikle o kişi midesi
alışana kadar baharatlı yemekleri azaltırsa.

Mide ülseri olan diğer hasta bir kaç yıl önce boşanmış olabilir ve iki yıldır bekar olarak
yaşıyor olabilir, yemekleri kendi pişiriyordur, para hakkında ve boşanma ile ilgili üzülüyordur
ve ayrıca sırtını incitmiş olabilir. Burada mide ülserine katkısı olabilecek değişik faktörlere
sahibiz. Üzüntünün mideye giden vagus sinirini canlandırdığı bilinir ve bu midede aşırı asit
salgılanmasına neden olur. Sırt problemi mideye giden sempatik siniri etkileyebilir ve mideye
giden sinirde dengesizliğe katkıda bulunur, tekrar aşırı asit salgılanması ile sonuçlanır. Bu
faktörlere ilave olarak diyet bir sorundur. Tüm bunlar bu hastanın buzdağının daha büyük
olduğu anlamına gelir ve mide ülseri nedenlerin birikmesinden dolayı daha uzun sürede
iyileşecektir.

Bu vakaların herbirinde, hasta farklı uzmanlardan çok iyi tedavi alabilir ; bir şiropraktör bir
diyetisyen veya stres yönetimi için psikolog. Olası olarak her biri bir sonuç elde eder, çünkü
bedene yapılan herhangi uygun bir faydalı şey belirtinin azalması ile sonuçlanır. Sorun şu ki,
çok sık olarak ‘buzdağının’ tüm gövdesine hitap edilmez ve belirti sonunda geri döner veya
benzer başka bir belirti olarak tezahür eder, çünkü tüm nedenler ile uğraşılmamıştır.

Bir teşhis genellikle sadece bir etikettir. Çeşitli nedenlerin nıhai sonucunun bir tanımı.
Hastalığın nedeninin açıklaması değil.

Reiki ile ilgili en mükemmel şey onun özel olarak belirtiyi tedavi etmemesidir. Çünkü Reiki
uyumlayıcı bir enerjidir, o bedenin tüm kompleksini tedavi eder. Reiki bedene akarken ve
bedenle etkileşirken, sistematik olarak buzdağının tüm gövdesini uyumlamaya başlar. Mide

61
Reiki tedavileri ile sonunda temizlendiğinde, sorunun gittiği anlamına gelir, çünkü altta yatan
nedenler uyumlanmıştır ve sadece belirtiler giderilmemiştir veya maskelenmemiştir. (asit
gidericilerin yaptığı gibi)

Spor yaralanmaları gibi görünürde basit şeyler ile bile, çoğu zaman yüksek stres seviyesi
veya deşarj olma gibi hastalığa müsait altta yatan nedenler buluruz. Eğer beden fazla stresli
ise veya deşarj olmuşsa daha kolay incineceği belirlenmiştir. Reiki yarayı tedavi ettiğinde, o
ayrıca stresi de tedavi eder ve böylece canlılığı güçlendirir.

Her hastalık uyumsuz frekansların özel bir kombinasyonu olarak görülebilir. Reiki’nin
bedende hasta/bozulmuş frekansların harmoniği veya ayna imajı (ayna resmi) olarak
kutuplaştığı görülüyor. Bu, homeopati çalışması gibi frekans terapilerinin çalıştığı aynı yolla
uyumsuzluğu etkin şekilde nötralize etmeye eğilim gösterir. Fark şu ki, homeopatide
uygulayıcı uyumsuzluğu teşhis etmek zorundadır ve onu uyumlayacak uygun frekansı (ilaç)
seçmek zorundadır. Reiki’nin teşhise gereksinimi yoktur, çünkü o kendi harmoniklerinin
yasalarını izler ve çoğunluğu olan uyumsuzluğun frekanslarına çekilir. Basitçe söylersek –
kimsenin teşhis yapmaya gereksinimi yoktur, çünkü Reiki bunu kendi yapar.

n) Reiki ile teşhis yapmaya gereksinim yoktur

Reiki ile tedavi için teşhis yapmaya gereksinim duyuyorsanız, bir hafta sonu seminerinde bir
uygulayıcı olamazsınız. En azından dört – yıllık bir kursa ihtiyacınız olacaktır. Reiki
uygulayıcılarının çoğunluğu teşhis için eğitilmeyen meslek dışı insanlardır. Reiki kişiyi tedavi
etmek için etkin olarak nereye gideceğini bilir. Reiki’yi nereye yönlendireceğinizi bilmek
zorunda değilken, neyin yanlış olduğunu bilmeye gereksiniminiz yoktur. Eğer tedavi edilecek
kişi belirtileri için bir ‘etiket’ isterse, bir doktora gitmelidir. Bununla birlikte, Reiki uygulayıcısı
kişiye sağlığını ve canlılığını tekrar kazanması için etkin şekilde yardım edebilir – holistik
olarak.

Kriz tedavisi haricinde, bir Reiki uygulayıcısı her sorun için aynı holistik Reiki tedavisini
sağlar. Çünkü bu Reiki uygulayıcısının ellerini nereye koyacağını bilmesi için bir ‘etikete’
gereksinimi yoktur.

Bazı Reiki uygulayıcıları, sürekli kullanım ile, Reiki’nin onların sezgilerini geliştirdiğini
kaydetmişlerdir. Bu sezgi tedavi esnasında hasta ile münasebeti güçlendirir ve uygulayıcının
çoğu zaman tedavi olan kişide neyin yanlış gittiğinin ‘farkında’ olmasına yardımcı olur. Reiki
ile sezgiyi geliştirmeye cesaretlendirmekte mutlu iken, Reiki’yi bir teşhis aracı olarak
kullanmaktan bahsetmiyoruz. Böyle bir uygulama çok özneldir ve yanlış teşhis ve yorum
tehlikesi vardır.

Tedavi esnasında eğer, bir Reiki uygulayıcısı görünür ciddi bir sorunu sezerse, o kişiye iyi bir
check – up yaptırmasını önermesi uygundur, çünkü - örneğin akciğerlerde – bir enerji
dengesizliği olabilir. Hastaya akciğer kanseri olduğunu söylemek tamamen etik dışı,
sorumsuzluk ve bazı ülkelerde yasa dışıdır !

o) Reiki stresi azaltır

İnsanlar Reiki alırken biyogeribesleme ekipmanına bağlanmışlar, alfa durumuna girdikleri

görülmüştür (beyin dalgaları). Bu bedenin birikmiş stres seviyesini azalttığı bilinen ışık
meditasyonunun bir şeklidir. Klinik olarak, insanlar bedenin önemli derecede gevşediğini ve
iyi – olma hislerinde (stres giderimi ile birleşik) hızlı bir artış olduğunu bildirmişlerdir.Stresin
hastalığın etiolojisine (hastalığın nedenini anlama bilimi) büyük katkısı olan bir faktör olduğu
iyi bir şekilde dökümante edilmiştir. Stresi etkin olarak azaltan herhangi bir sistemin toplam
fiziksel ve zihinsel iyi – olmaya kısa – vadeli ve uzun – vadeli etkisi olacaktır. Bu Reikiyi
düzenli olarak kullanmak için başka bir nedendir. Stresten – mazlum bir toplumda yaşıyoruz.

62
Stres seviyemizi aşağıda tutarak, Reiki yaşamdan zevk almamıza dramatik olarak katkıda
bulunur.

Bilimsel hipotezler

Atomaltı dünya içinde bilim adamları enerji kuvvetlerinin sınırsız, ‘kutuplaşmamış’ (enerjiler
bir frekansa sahip değildir, çünkü onlar üzerinde etkili olacak zaman faktörü yoktur)
olduğunun farkındadırlar, bu enerjiler her şeyle karşılıklı bağlanarak atomaltı dünyanın genel
‘uyumlayıcıları’ olarak davranırlar ve bu az bilinen dünyanın dengesini ve uyumunu
sürdürürler.

Bu ‘evrensel yaşam enerjisi’ muhtemelen Reiki olarak bilinen fenomenin en iyi tanımıdır.
Reiki inisiyasyonu işleminin çalışmalarının ileri bilgisi bu hipotezi desteklemeye eğilimlidir.
Reiki Öğretmenleri bu enerjiyi tezahür etmiş dünyaya salıvermek için gereken değişiklikleri
getirmek için enerji silsilesi ve modelleri kullanır. Bu atomaltı enerji Reiki’yi karakterize eden
yukarıdaki kriterlerin tümüne uyar. Atomaltı dünyada ‘Evrensel Yaşam Enerjisi’nin başlıca
fonksiyonlarından biri uyumlamaktır/harmonize etmektir. Eğer bu ‘kutuplaşmamış’ atomaltı
enerji tezahür etmiş dünyaya salınırsa (zaman ile etkileşerek) anında kutuplaşır (ısı,
karıncalanma vs). Bu kutuplaşma hedeflenen enerji alanının uyumlanması ile sonuçlanır.
(İnsan, hayvan, bitki vs). Bunu yapmak için Reiki, enerji alanında uyumsuzluğun (hastalık)
ayna imajını (resmini) oluşturur. Enerji alanının uyumlanması otomatik olarak doğal iyileşme
sürecini hızlandırır.

‘Evrensel yaşam enerjisi’ terimi aldatıcı olabilir, çünkü bir çok ‘yeni çağ’ terapileri bu ismi
hazır olarak algılanamayan her enerji gücüne atfederler. Böyle durumların çoğunda, klinik
tezahürler normal kutuplaşmış enerjinin yüksek frekanslı seviyeleri ile işgördüğünü belirtir.

Sonuçlar
Bu klinik gözlemlere dayanarak, bunların toplam olarak, Reiki olarak bilinen fenomenin
farklı özellikleri olduğunu varsayabiliriz. Olası olarak, tüm bu özellikleri paylaşan herhangi bir
sistem haklı olarak tanımlama için kendini Reiki olarak adlandırabilir.

Klinik gözlemler ‘Reiki’ye sahip olan herhangi birinin (yukarıda tanımlanan özellikleri
karşılayan) Reiki Öğretmenleri tarafından öğretildiği şekilde uygulama yaparlarsa klinik
uygulamada elle tutulur sabit sonuçlar elde edeceğini göstermiştir. Bu klinik sonuçlar
Reiki’nin en önemli onaylanmasıdır.

63
 ORİJİNAL USUİ REİKİ GAKKAİ TEKNİKLERİ

USUI'NİN ORİJİNAL EL POZİSYONLARI - USUI TE ATE

Kişiyi oturtun, yere yatmasın. Aşağıda Usui Sensei tarafından kullanılan beş pozisyon var :

• Zento-bu – Başın üstü ile kaş arası, saçın çıkmaya başladığı yer.
• Sokuto-bu – Eller her iki şakakta (aynı anda)
• Koutou-bu – Eller başın üzeri ile omurga arasındaki orta noktaya yerleştirilir.
• Enzui-bu – Eller baştaki soğancığa yerleştirilir ( beynin ve omurganın birleştiği yer)
• Toucho-bu – Eller başın üzerine yerleştirilir.

Bunu Byosen Reikian – Ho’nun veya Reiji – Ho’nun uygulanması takip eder.

GASSHO KOKYU-HO (Gassho ile soluma)

Zihninizi berraklaştırmak için ve bilinçliliğinizi yüksek ve stabil tutmak için bir teknik.
(1) Rahatça oturun veya ayakta durun. Gözlerinizi kapayın ve yavaşça ve doğal olarak
nefes alın.
(2) Gassho ve zihninizi sakinleştirin.
(3) Eller başın yukarısında, avuçlar yukarıya baksın. Reiki enerjisine bağlanın. Işığın
titreşiminin tüm bedene yayıldığını hissedin.
(4) ışığın titreşimlerini hissedin ve yavaşça elleri aşağıya bırakın ve hemen kalbin
üzerinde göğüste durun ve Gassho. Zihninizi aşağıya Tanden’e (tan tien ; hara) getirin ve
zihninizi sakin tutmaya çalışın.
(5) Nefes alırken, elleriniz ile Reiki ışığını soluduğunuzu ve ellerinizden ışığın tandene
aktığını imgeleyin ve Tanden’de enerjiyi hissedin. Nefes verirken enerjinin Tanden’den
çıktığını ve avuçlara aktığını, avuçlardan yayıldığını hissedin, sonra enerjiyi serbest bırakın.
Bu egzersize bir süre devam edin.
(6) Gassho ve bitirin.

BYOSEN REIKAN-HO VE REIJI-HO

Ellerinizin hissetme gücünü geliştirene kadar ellerinizi 12 temel el pozisyonuna
yerleştirirsiniz. Byosen’i geliştirdiğiniz zaman (bedenin sorunlu bölgesinden özel duyumlar
hissetme yeteneği), aşağıdaki prosedürü kullanarak şifanızı uygulayın.
(1) Önce ellerinizi bedenin üzerine koyun ve bütün bedeni tarayarak bedenin etrafında
dolaştırın. Ağrının, sıcaklığın, serinliğin, titreşimin veya uyuşukluğun en güçlü hibiki’sini veya

64
duyumunu hissettiğiniz yerde ellerinizi tutun. Bu bölüm çoğu zaman belirtinin olduğu yerden
farklıdır. Duyumu değerlendirmek deneyim gerektirir.
(2) Hibiki, kademeli olarak bir tepe noktasına ulaşana kadar artar, sonra ‘tek geçiş’ veya
‘tek döngü’ yapan alçalmaya/yatışmaya başlar. Ellerinizi en azından bir döngü için
tutmalısınız. Döngüleri tekrarladıkça, hibikinin tepe noktası azalır.

JAKIKIRI JOKA-HO
Reiki enerjisi ile arındırarak güçlü negatif enerjiyi ve titreşimsel düzensizliği gidermek ve
pozitif enerjiyi yerleştirmek için bir teknik.
(1) Cismin üzerinde yaklaşık 5 cm yeri eliniz ile yatay olarak yarın/kesin ve elinizin
hareketini aniden durdurun. Bunu üç kere tekrarlayın. Bu titreşimi iyi olana değiştirir. Arınma
ve enerjiyi yükseltmek için Reiki verin. Kesme/yarma hareketini yaptığınız zaman, dikkatinizi
Tanden’e (göbeğinizin 3 cm aşağısı) odaklayın ve nefesinizi tutun.

Reiji-ho ( Reiki’nin size rehberlik yapmasına izin vermek)

Bu yöntem Byosen Reikan – ho’nun ileri şeklidir ve saf sezgisel şifanın başlangıcıdır.

1. Alıcı oturur ya da yatar pozisyonda.

2. Gassho ve Reiki enerjisini çağırın.
3. Kendinize “Reiji – ho’ya başlıyorum” deyin.
4. Dua pozisyonundaki ellerinizi kaldırın ve başparmakların veya işaret parmaklarının uçları
ile üçüncü göze dokunun. Ellerinizin şifaya en çok gereksinimi olan yere yönlendirilmesini
isteyin.
5. Ellerinizin sezgisel olarak herhangi bir alana veya alıcının bedeninin üzerine gitmesine izin
verin. Elleriniz alıcıya dokunabilir veya aurada çalışabilir.
6. Ellerinizdeki hibiki tamamen gidene kadar bu bölgede çalışın.
7. Elleriniz artık yeni bir bölgeye gitmek için yönlendirilmeyinceye dek adım 4 – 6 yı
tekrarlayın.
8. Gassho bitirin. Ellerinizi iyice sallayın.

Reiki master Frank Arjava Petter bu formal Reiji – ho’yu sadece bir şifa seansının başında
kullanır. Bir seans sırasında, rehberliğe gereksinim duyduğunda, alıcının arkasına geçer ve
kullandığı elini alıcının tacına koyar ve özel bir bölgeye yönlendirilene kadar bekler. Bu
yöntem de iyi çalışmaktadır.

65
Reiki ile kişisel büyüme
Bu bölümde, Evrensel Bilinçlilik ile uyumlanma işlemi ve kişisel gelişiminizde size yardımcı
olabilecek Japon yöntemlerini bulacaksınız. Bu yöntemlerin bazıları Usui’den gelir ve
diğerleri Hiroshi Doi tarafından geliştirilmiştir.

Usui’nin geleneksel Gassho meditasyonu

Gassho sözcüğü ellerin dua pozisyonunda biraraya getirilmesini belirtir. Ellerin bu basit
pozisyonu, Usui tarafından uygulanan Reiki’nin köşe taşlarından biridir. Gassho diğer
herhangi bir uygulama ve tekniğin başında uygulanan pozisyondur. Odaklanmak ve zihni
sakinleştirmek için kullanılır. Bir şifa seansından önce kullanıldığında Gassho, Reiki enerjisi
için berrak kanallar olmamıza izin verir ve seans ile ilgili umutlarımızı ve beklentilerimizi
bırakmamıza yardım eder. Meditasyon Gassho’yu tam potansiyeli ile kullanmanıza yardım
eder.

1. Sırtınız dik olarak rahat bir şekilde oturun.

2. Ellerinizi Gassho pozisyonunda göğsünüzün önünde birleştirin. Dikkatinizi nazikçe orta
parmaklarınızın ucuna verin.
3. Bu pozisyonda 30 dakikaya kadar kalın. Eğer düşünceler yüzeye çıkarsa, onlara dikkat
edin ve sonra dikkatinizi orta parmakların ucuna döndürün. İşlem boyunca, sakince ve doğal
olarak nefes alın.
4. Bitirdiğiniz zaman, ellerinizi iyice sallayın.

Gassho meditasyonu geleneksel olarak sabahları kalkınca yapılır. Meditasyon ayrıca Reiki
prensiplerini 3 er kere söylemeyi de içerir.

Nentatsu-ho (Yüksek Benliğinize onaylamalar göndermek)

Bu yöntem yüksek Reiki titreşimlerini Yüksek Benliğe istekler veya onaylamalar göndermek
için kullanır. Bu, alıcının ve kendinizin bilinçaltına mesajlar aktarmanıza izin verir. Kötü
alışkanlıkları bırakmak için, pozitif alışkanlıklar geliştirmek için ve yaşamınızda pozitif
değişiklikler tezahür ettirmek için kullanılabilir.

1. Çalışacağınız pozitif bir onaylamaya karar verin.

2. Gassho ve Reiki enerjisini çağırın.
3. Sessizce söyleyin: “ Şimdi Nentatsu-ho’ya başlıyorum .”
4. Ellerinizi alına, saçların çıktığı yere koyun.

66
5. Pozitif onaylamayı zihninizde tutun ve alıcıya aktarılmasına niyet edin. Mesajı saf zihin ile
ve inanç ile aktarın. Bu tekniği başkalarına ve kendinize uygulayabilirsiniz.

6. Ellerinizi kaldırın. Eğer bu normal bir seansın bir parçası ise, seansa devam edin.
7. Gassho ve bitirin. Ellerinizi iyice sallayın.

Hikari no Kokyu-ho (Işık Solumak)

Bu yöntem Gendai Reiki – ho’dan gelir ve stresi azaltmak ve zihni ve bedeni saflaştırmak için
kullanılır. Usui de bu yöntemi kullandı ve ona Joshin Kokyu – ho adını verdi.

1. Rahatça oturun veya ayakta durun.

2. Gözlerini kapalı veya yarı – kapalı tutun.
3. Gassho yapın ve zihninize odaklanın.
4. Ellerinizi başınızın üzerine kaldırın ve Reiki enerjisine bağlanın.
5. Yavaşça ellerinizi dizlerinize indirin ve avuçlar yukarıya dönük olarak burada dinlensin.
6. Zihninizi tandene (göbeğin biraz aşağısı) getirin ve tandene beyaz ışığı soluduğunuzu ve
buradan ışığın tüm bedene yayıldığını imgeleyin.
7. Nefes verirken, sizi dolduran ışığın derinizin her yerinden yayıldığını ve auranızın bir
parçası olduğunu ve sonsuzluğa yayıldığını imgeleyin.
8. Bunu bir süre sürdürün.
9. Tekrar Gassho ve bitirin. Ellerinizi iyice sallayın.

Çakra Kassei Kokyu-ho (Çakra aktivasyonu nefes tekniği)

Bu yöntem Hiroshi Doi tarafından öğretilir ve çakraları arındırmak ve aktive etmek için ve tüm
bedeninizi Reiki ile doldurmak için kullanılır.

Bölüm A
1. Ayakta durun, oturun veya yatın.
2. Gözlerinizi kapayın.
3. Gassho.
4. Ellerinizi başınızın üzerine kaldırın ve Reiki ile dolmanıza izin verin.
5. Ellerinizi yavaşça aşağıya indirin ve avuçlar aşağıya bakar şekilde dizlerinizin üzerine
koyun.
6. Sakinleştiğinizi hissedene kadar yavaşça ve derin bir şekilde karnınıza nefes alın.

67
7. Nefes alırken, Reiki ışığının taç çakranıza girdiğini ve tüm bedeninizi doldurduğunu
imgeleyin.
8. Nefes verirken, tüm gerilimin ve negatifliğin salıverildiğini imgeleyin.
9. Bir süre sonra, kök çakrayı imgeleyin ve Reiki enerjisini aşağıdan kök çakraya soluyun ve
yukarıya kalp çakrasına kadar getirin. Kalp çakrasından tüm yönlerde nefes verin.
10. Enerjiyi tüm yönlerden kalp çakraya soluyun ve taç çakradan nefesi dışarı verin.
11. Taç çakradan nefes alın ve kalbe kadar getirin. Kalpten dışarıya nefes verin.
12. Kalpten nefes alın ve kök çakradan dışarı nefes verin.
13. Bölüm A temel işlemdir ve üç kere yapılır (9 – 12 )

Bölüm B

Bu bölüm Bölüm A’daki gibi aynı sırayı izler, sadece burada kalp çakrası çalışacağınız özel
çakra ile yer değiştirir. Adımlar aşağıdadır :

1. Kök çakradan, X çakraya (seçtiğiniz çakra) nefes alın.

2. X çakradan tüm yönlerde nefes verin.
3. X çakradan nefes alın ve taçtan dışarıya nefes verin.
4. Taçtan, X çakraya nefes alın.
5. X çakradan nefes verin.
6. X çakradan nefes alın ve kök çakradan nefes verin.

Bölüm B’de ikinci çakra, solar pleksus, boğaz ve üçüncü göz ile başlarsınız.

Bölüm C

Bu bölümde adım 9 – 12 yi tekrar uygulayarak bitirirsiniz. Bitirdiğiniz zaman, Gassho ve el

bileklerinizi iyice sallayın.

Reiki Undo ( Reiki hareket egzersizi)

Bu yöntem Usui Reiki Ryoho’da öğretilmez. Terapötik bir yolla Reiki meditasyonları
nedeniyle ortaya çıkabilen kendiliğinden yöntemleri kullanan bu özel egzersiz Usui Reiki
Ryoho Gakkai’nin eski başkanlarından Mrs. Koyama tarafından geliştirilmiştir. Reiki Undo,
blokları çözmesi ve enerji akışını güçlendirmesi için Reiki enerjisinin kişinin bedeninde
hareket etmesine izin veren bir egzersizdir. Bu yöntemi en az üç ay boyunca günde bir kere

68
yapmanız önerilir. Bazı insanlar bu yöntemin düzenli uygulanması ile bedende doğal bir
toksin giderimi gerçekleştiğini keşfeder.

1. Ayakta durun veya rahatça oturun.

2. Gassho.
3. Ellerinizi yukarıya kaldırın ve Reiki enerjisine bağlanın.
4. Ellerinizi yavaşça aşağıya dizlerinizin üzerine indirin, avuçlar yukarıya baksın.
5. Kendinize, “Reiki Undo başlıyor” deyin.
6. Nefesinize odaklanın, derin nefes alın ve yapabildiğiniz kadar salıvermeye niyet ederek
nefes verin.
7. bir çok nefesten sonra, Reiki enerjisi sizi hareket ettiriyormuş gibi bedeninizin yavaşça
hareket etmeye başladığını görebilirsiniz. Bu hareketin kendiliğinden gelişmesine izin verin.
Bazan hareketler yavaş, nazik ve ritmik olabilir. Diğer zamanlar oldukça şiddetli olabilir.
8. Hareketlerin doğal bir sona yaklaştığını hissettiğinizde veya bitirmek istediğinizde, Gassho
ve ellerinizi iyice sallayın.

Shuchu Reiki (Grup tedavileri ile Yoğunlaşmış Reiki )

Grup Reikisi, Reiki şifasının özellikle etkili ve güçlü bir şeklidir. İki temel yöntem vardır, Basit
grup Reikisi ve Reiki maratonu. Grup Reikisinde bir şifacı ekibi bir alıcı üzerinde birlikte
çalışır. Reiki maratonunda, bir şifacı ekibi bir alıcı üzerinde bir zaman periyodu süresince sıra
ile çalışır. Grup şifası ile ilgili önemli olan şey etkililiğin katılan şifacıların sayısının karesi
kadar artmasıdır. Başka bir deyişle, iki şifacı katıldığında dört kat etkilidir ve beş şifacı
katıldığında yirmi – beş kat etkilidir. Eller temel pozisyonlara yerleştirilir, özellikle problemlerin
belirlendiği yerlere. Eğer çok fazla şifacı varsa, şifacılar birbirlerinin arkasında durup elleri ile
önlerindeki şifacının omuzlarına dokunup enerji aktarabilir. Grup Reikisi ciddi hastalıklarla
çalışıldığında çok yardımcıdır. Reikiyi Reiki toplantılarında paylaşmak ayrıca çok eğlencelidir.

69
EK 1 : Dr. USUİ’NİN KİTAPÇIĞINDAN ÇEŞİTLİ HASTALIKLAR İÇİN EL
POZİSYONLARI

İdrar veya jenital organlarla ilgili rahatsızlıklar

(Bu bölümdeki rahatsızlıklarda el pozisyonlarında hep böbrekler yer almaktadır. Eller 10

dakika boyunca bir pozisyonda tutulur)

Nefrit (Böbrek iltihabı):

Böbrekler, kalp, mesane, mide ve bağırsaklar.

Pyelitis (Pelvis ve böbrek iltihabı) :

Böbrekler, mesane, Tanden.

Renal Calculus (Böbrek taşları):

Böbrekler, mide ve bağırsaklar, mesane, ağrılı vücut bölgeleri.

Urosepsis:
Baş bölgesi, gözler, mide ve bağırsaklar, kalp, böbrekler, mesane, Tanden.

Sistit (Mesane iltihabı):

Böbrekler, mesane. (Her gün en az 4 bardak su için. Bir yastık, battaniye ya da termofor ile
mesanenizi sıcak tutun. Akut, ağrılı vakalarda, ağrı geçene kadar en az 15 dakika tedavi
uygulayın. Daha sonra bir saat boyunca mesaneyi sıcak tutun.)

Urinary Calculus (Mesane tasları):

Böbrekler, mesane, vücudun ağrılı bölgesi.

Yatak ıslatma:
Baş bölgesi, başın üstü, mesane, böbrekler.

Prostat nedeniyle idrar zorluğu:

Böbrekler, mesane, üreter (Sidik torbası)

SOLUNUM

Solunum yolları hastalıkları (ve Nefes borusu)

Trake (Nefes borusu) iltihabı: (Bronşit)

Nefes borusu, bronşlar.

Öksürük
Boğaz, göğüs bölgesi, vücudun etkilenen bölgeleri.
(Öksürük için de güç sembolünü kullanırız. İkinci derece Reiki öğrendiyseniz, güç sembolünü
doğal liflerden yapılmış bir materyalin üzerine çizin ve gece boyunca üzerinizde kalsın. Bir
hafta boyunca balgam yapıcı yiyeceklerden kaçının, taze zencefil için. Zencefil çayını
bal ile birlikte içiniz.)

Astım:
Baş bölgesi, göğüs bölgesi, sternumun altı (Göğüs kemiği), boğaz, burun, kalp.
(Erkek kardeşimden almış olduğum bir reçete astıma iyi geliyor. 50 gr. yaban turpunu öğütüp
3 büyük limon sıkarak 500 gr. bal ile karıştırın. En az 6 hafta her yemekten önce ya da sonra
bir yemek kaşığı içiniz. Karışımı buzdolabında saklayınız.)

70
Akciğerlerde Tüberküloz:
Bas bölgesi, akciğerlerin etkilenen kısımları, mide ve bağırsaklar, kalp, Tanden.

Pleurisy (Göğüs zarı iltihabı, zatülcenp) :

Baş bölgesi, vücudun etkilenen bölgesi, mide ve bağırsaklar, Tanden.

Pneumonia (Zatürre, akciğer iltihabı) :

Baş bölgesi, kalp, vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden.

Bronş kanaması (Kan tükürme)

Akciğerler, vücudun etkilenen bölgeleri. (Bu hayati tehlikesi olan bir kanamadır.)

Burun kanaması:
Burun.
(Boynun arkasına bir yastık koyup boyun omurunun ilk besine tedavi uygulamak iyi
gelir.Medulla oblangata (ense kökü) ne masaj yapmak da iyi netice verir, ancak bunu
yaparken hastanın başı arkaya eğik olmalıdır.)

Emphyema ( İltihap oluşumlu zatülcenp)

Burun, alnın ortası - ya da burnun altında üst dudağın ortasındaki nokta. (Usui' nin
kitabındaki Kanji alfabesiyle yazılmış olan kısım çok net değil, o yüzden her ikisine de tedavi
uygulayın.)

Yaralar ve deri rahatsızlıkları

Yaralar:
Vücudun yaralı bölgeleri - ağrı kayboluncaya kadar vücuda dokunmadan tedavi uygulayınız.
(Önceden belirtilmiş olduğu gibi, Dr. Usui her ağrı için, ağrı kayboluncaya kadar vücudun
etkilenen bölgesine tedavi uygulamayı tavsiye ediyor. Örneğin başağrıları için, başa tedavi
uygulayın. Sırt ağrıları için, sırta tedavi uygulayın. Ancak hasta sırt ağrısından şikayet
ederken tedavi uygulayıcının elleri otomatik olarak vücudun başka bölgelerinde duruyor
olabilir. Bu durumda, elleriniz dolayısıyla sezgilerinize hastanın size vermiş olduğu
bilgilerden daha fazla güvenebilirsiniz. Bütün yaralanmalarda, çoğunlukla güç sembolünü
kullanırız.

Burkulma çürüme ve ezikler

Vücudun etkilenen bölgeleri.

Lenf düğümlenmesi.
Vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden.

Kemik kırılmaları:
Vücudun etkilenen bölgeleri- sargıların üzerinden eller konur.

Kıymık batması:
Vücudun etkilenen bölgesi.

Çıkıklar:
Vücudun etkilenen bölgesi.

Periostitis, Ostitis (Kemik iltihabı) Artrit Mivosit (Kas iltihabı):

Vücudun etkilenen bölgeleri.

71
Kas romatizması:
Bas bölgesi, vücudun ağrılı bölgesi, mide ve bağırsaklar- barsak hareketlerini düzenlemek
için.

Omurilik tüberkülozu:
Bas bölgesi, Tanden, vücudun ağrılı bölgesi, vücudun etkilenen bölgeleri.

Scoliosis (Bel kemiğinin yan kıvrımı):

Vücudun etkilenen bölgeleri.

Baş dönmesi, bayılma:

Kalp, bas bölgesi- eğer kişi boğulmaktan kurtarılmışsa su vücuttan atılmadan tedavi
uygulamayınız.

İsilik, şişkinlik, deri tümörleri:

Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri.

Ürtiker:
Mide ve bağırsaklar, Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri.

Saç dökülmesi:
Bas bölgesi, mide ve bağırsaklar, vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden.

Çocukluk hastalıkları

(Dikkat : Çocukluk hastalıkları, bu hastalıkları çocukluklarında geçirmemiş olan büyükler için

oldukça tehlikelidir.)

Gece ağlamaları:
Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar.
(2 yaşına kadar olan bebeklerde, çocuğun anne babanın yatağına alınmasını ya da
yanlarındaki bir yatakta yatırılmasını öneririz. Küçük çocuklar korku ya da kabuslarla baş
edemezler, bu nedenle anne babalarına fiziksel olarak yakın tutulmalıdırlar, özellikle
annelere.)

Kızamık:
Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, kalp, vücudun etkilenen bölgeleri.

Pertussis (Bogmaca) :
Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, kalp, akciğerler, boğaz, göğüs kemiğinin altı..

Polip (Çocuk felci):

Bas bölgesi, mide ve bağırsaklar, omurilik, vücudun felçli bölgesi.

Tonsillitis (Bademcik) :
Vücudun etkilenen bölgesi.

Kadın hastalıkları

Rahim hastalıkları:
Rahim bölgesi.

Hamilelik dönemi:
Rahim. Eğer rahim bölgesine Reiki uygulanırsa bebek iyi gelişir ve

72
doğum komplikasyonları oluşmaz.

Doğum:
Kuyruk sokumu kemiği, karin.

Aşerme dönemindeki bulantılar :

Bas bölgesi, rahim, mide ve bağırsaklar, göğüs kemiğinin altı.

Göğüs hastalıkları :
Göğüsler.
(Tedavi sırasında göğüslere dokunmayın, ellerinizi bir kaç santim yukarıda tutun. Kadın
hastanıza bundan rahatsız olup olmayacağını sorabilirsiniz. Bir kadın için, bir başka kadının
dokunması daha az rahatsızlık vericidir)

Dış gebelik:
Baş bölgesi, rahim, vücudun ağrılı bölgesi.

Metabolizma ve Kan ile ilgili rahatsızlıklar

Anemi:
Baş , kalp, mide ve bağırsaklar.

Purpura (Deri üzerinde 1/2 inç çapındaki morumsu lekeler):

Baş bölgesi, kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar, vücudun leylak rengi noktaların olduğu
bölgeleri, Tanden.

Skurvi - iskorbüt hastalığı (Taze sebze ve meyve yememekten oluşan hastalık)

Baş bölgesi, kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar, Tanden.

Diabet: (Şeker hastalığı)

Baş bölgesi, karaciğer, pankreas, mide ve bağırsaklar, böbrekler, mesane.

Obesite (Şişmanlık):
Kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar.

Gut:
Kalp, böbrekler, mesane, mide ve bağırsaklar, Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri.

Ateş basması:
Baş bölgesi, kalp, göğüs bölgesi, mide ve bağırsaklar, böbrekler, Tanden.

Dolaşım sistemi ile ilgili rahatsızlıklar

( Osho'dan birkaç ipucu: Kalp problemleriniz varsa, soluk almanıza dikkat edin. Derin derin
nefes alın ve içinize çektiğiniz havanın içinize işlemesini sağlayın).

Miyokardi iltihabı (Kalp kası) Miyokarditis:

Baş bölgesi, kalp, karaciğer, böbrekler, mesane. (Bu, gençlerde kalp hastalıklarına neden
olabilir.)

Kalp zari iltihabı:

Kalp.

Ödem :
Kalp, karaciğer, böbrekler, mesane. (Mümkünse ayın on beşinden sonra ay küçülürken

73
tedavi uygulayın).

Arterioscierosis (Damar tıkanıklığı) :

Baş bölgesi, kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar, Tanden.
( En azından süt ürünlerinden bir süre uzak durarak sıkı bir vejeteryan diyeti yapılır. Damarlar
açılır ve yüksek tansiyon kontrol altına alınır, ilerlemiş bir vakada bile bu durum sık sık
tamamen iyileştirilebilir.)

Kronik yüksek tansiyon

Yukarıdaki gibi.

Anjin (Boğaz iltihabı):

Bas bölgesi, kalp, mide ve bağırsaklar, vücudun etkilenen bölgeleri.

Beriberi ve beriberi nedeniyle oluşan kalp problemleri :

Kalp, mide ve bağırsaklar, etkilenen bacaklar. (Beriberi B-1 vitamini eksikliğinden ileri gelen
bir kalp hastalığıdır.)

Sindirim organları ile ilgili rahatsızlıklar

Esofogus (Yemek borusu) hastalıkları:

Yemek borusu, göğüs kemiği, mide ve bağırsaklar.

Gastrit (Mide iltihabı). Gastrit ülseri. Mide kanseri, Mide ağrısı,

Gastroptosis,Gastrectasis:
Baş bölgesi, göğüs kemiği altı, mide ve bağırsaklar.

Enteritis(Barsak iltihabı).Barsak ülseri,Diyare,Peklik/Kabızlık

Mide ve bağırsaklar.

Apandisit:
Vücudun etkilenen bölümleri - çoğunlukla karnın sağ tarafı, baş bölgesi, mide ve bağırsaklar.

Barsak parazitleri:
Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar.
(Pelin otu damlaları, pelin otu/karanfil/ceviz karışımı, parazitleri bağırsaklardan atmaya iyi
gelmektedir. Bağırsak parazitleri vakalarının yalnızca gelişmekte olan ülkelerde olduğunu
sanmayın. Uzmana danışın.)

Hemoroid:
Makat bölgesi.

Karında su toplanması (Hidroperitonum)

Baş bölgesi, karın bölgesi.

Peritonit (Peritonum iltihabı):

Bas bölgesi, vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden.

Hepatit (Sarılık):
Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, karaciğer, kalp.
(Dikkat: Sarılığın çok çeşitleri vardır ve kesinlikle laboratuar tetkikleri ile tanımlanırlar. Hepatit
A ve E (kan testi ile teşhis konur) kuluçka döneminde son derece bulaşıcıdır ve hastanın
hastanede kontrol altına alınması gerekir. Sarılık olduktan sonra yağlı yiyecekler, alkol,
nikotinden uzak durulmalıdır. Hatta mümkün olursa en az 6 ay boyunca ilaç

74
kullanılmamalıdır. Doktorunuza danıştıktan sonra kan değerlerinizi düzenli olarak kontrol
ettiriniz.)

Safra kesesi taşları :

Karaciğer, vücudun etkilenen bölgeleri, mide ve bağırsaklar.

Fıtık : (ingual Hernia)

Vücudun fıtık olan bölgesi, karın (jenital organlar).

Sinirlerle ilgili rahatsızlıklar

(Baş bölgesi daima aşağıda belirtilmiş olan pozisyonlara göre tedavi edilir. Sezgilerinize göre
ve boğaz/ense kökü bölgesine de tedavi uygulayınız).

Nevrastenia (asabiyet):
Baş bölgesi, gözler, kalp, mide ve bağırsaklar, jenital organlar, hastalığın kaynaklandığı
bölge.

Histeria:
Yukarıdaki gibi

Beyin anemisi:
Bas bölgesi, mide ve bağırsaklar, kalp.

Beyin hiperanemisi: (Beyinde vasküler hiperanemi)

Yukarıdaki gibi.

Menenjit: (Beyin zari iltihabı)

Yukarıdaki gibi.

Encephalitis: (Beyin iltihabı)

Yukarıdaki gibi.

Başağrısı:
Baş bölgesi - özellikle şakaklar.
(Ağrı geçene kadar ellerinizi başın üzerinde tutarak Dr. Usui' nin tedavisini izleyin. Eğer
II.Derece Reiki öğrendiyseniz, sembolleri de kullanın.Baş ağrılarının çok çeşitli nedenleri
olabilir. Çoğunlukla neden susuzluktur. Hemen bir ya da iki bardak su için. Bir fincan
kahvedeki kafein de çok işe yarayabilir.Ağrı enseden geliyorsa, yatağınıza başınız yatağın
kenarından sarkacak şekilde uzanın. Birkaç dakika dinleni. Baş ağrıları çoğunlukla biçimsiz
duruşlardan kaynaklanabilir.)

İnsomnia: (Uykusuzluk)
Baş bölgesi - daha çok başın arkası.
(Burada uykuya dalarken vereceğimiz bir el pozisyonu var. Bir elinizi 2.çakra, diğerini 4.çakra
üzerinde tutunuz. Reiki' nin sembollerini kullanarak uykuya dalabilir, uyumak için kendi
kendinize pozitif telkinler söyleyebilirsiniz.
Yukarıda verilen kolaylıklar semptomlara tek başına etki etmeyebilir, çünkü uykusuzluk
genellikle psikolojik gerilimlerden kaynaklanabilir. Problemin kaynağına inmeye çalışın. Bu
gerilimin kaynaklandığı konuyu bulmaya çalışın.)

Denge hastalıklari, bas dönmesi:

Baş bölgesi- çoğunlukla alın.

75
Cerebral Hemorrhage: (Beyin Kanaması)
Çoğunlukla etkilenen taraf, mide ve bağırsaklar, böbrekler ve felç gelen taraf.

Epilepsi: (Sara hastalığı)

Bas bölgesi. Mide ve bağırsaklar.
(Yaşadığımız deneyimlerde, saralı birinin başı dokunmaya çok hassastır, bu durumda solar
plexus ve Tanden' e ellerimizi koyarız.)
Epilepsi atağı sırasında, hastaya kendisini incitmeyecek bir pozisyon bulmak çok önemlidir.

Basedow Hastalığı:
Baş bölgesi, gözler, tiroid bezi, kalp, uterus.

Nevralji: (Sinir ağrısı)

Baş bölgesi, bağırsak hareketini düzenlemek için mide ve bağırsaklar, vücudun etkilenen
bölgeleri.

Hıçkırık:
Diyafram, alın, boyun omuru 3-5.(Hıçkırık için de, ağrı olduğu zamanki gibi güç sembolünü
kullanırız. Mümkünse diyaframa, alına ve boyun omuru 3-5' e gönderin. Mümkün değilse,
sembolü gözlerinizle vücudun üzerine çizin ya da ellerinizden akmaya bırakın. )

Aphasia :
Alın, şakaklar - çoğunlukla sol taraf, boğaz bölgesi.

Dirsek krampı:
Baş bölgesi, dirsekler, baş parmaklar.

Tinnitus ( Kulak çınlaması):

Kulaklar, baş bölgesi.

76
EK 2 : ÇEŞİTLİ HASTALIKLAR İÇİN EL POZİSYONLARI
(REİKİ Uygulamalı şifacılık teknikleri ; Brigitte Müller – Horst H. Günther)

AIDS : Özellikle şakaklar, kulaklar, art kafa, tiroit/timüs, sağ ve sol karın, dalak, karnın alt
kısmı/mesane, kalp/timüs, solar pleksus, böbrekler/böbrek üstü bezleri,kök çakra.

ALERJİLER : Sinüs, gözler, art kafa, böbrekler/böbrek üstü bezleri.

ANEMİ (Kansızlık) : Dalak, Sol karın, sağ karın, karaciğer, başın üzeri.

ARTRİT (Eklem İltihabı) : Ön taraf, arka taraf, böbrekler, hastalıklı bölgeler.

ARTROZ (Eklem bozukluğu) : Bölgelerin direkt üzerine, örneğin dizlerin üzeri ve altı,
böbrekler, böbrek üstü bezleri.

ASTIM : Kalp/timüs, göğüslerin altı, köprücük kemiği, gözler/sinüsler.

SOLUNUM : Kalp/timüs,göğüslerin altından göğüs kafesi ve omuzlar/köprücük kemiği.

Gözler/sinüsler, akciğerler, böbrekler.

GÖZLER : Bütün göz problemleri ; ön taraf, gözler/sinüsler, şakaklar, art kafa.

Katarakt, perde : Yukarıdaki gibi, her gün her duruş için 10 ar dakika.
Glokom : Yukarıdaki gibi, özellikle yumurtalıklar, şakaklar, kulaklar, 10 ar dakika, art kafa.
Arpacık : Ön taraf ve baş bölgesi, özellikle gözler ve şakaklar, sırt, böbrekler.

BACAKLAR : Genel : ön taraf, kasık bölgesi.

Kan Dolaşımı : Ön taraf, özellikle karın altı bölgesi/mesane, başın üstü, bacak arası.
Şiş Bacaklar : Ön taraf, başın üstü, böbrekler, böbrek üstü bezleri.
Bacak Ağrıları : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı/mesane, böbrekler/böbrek üstü bezleri,
dizin hemen altındaki baldırlar.

YATAK ISLATMA : Ön taraf, özellikle mesane üzeri (20 dakika), böbrekler, böbrek üstü
bezleri, alt sırt ve T pozisyonu.

ARI, SİVRİSİNEK SOKMASI : Doğrudan sokulan yer 15 – 20 dakika tedavi edilmeli.

ŞİŞKİNLİK (gaz) : sağ karın, sol karın, solar pleksus, başın üstü.

MESANE : Genel ; karnın alt kısmı/mesane, böbrekler, böbrek üstü bezleri, gözler, başın
üstü.
İdrar zorluğu : Sağ ve sol karın, mesane, gözler.

KAN BASINCI : Tiroit/timüs, boynun yanları, böbrekler, böbrek üstü bezleri, koltuk altları.

KANAMA : Sol karın, dalak, baş bölgesi.

Aybaşı Kanamaları : Sol karın, solar pleksus, mesane, başın yanları.

BRONŞLAR : Kalp/timüs, göğüslerin altındaki kaburgalar ve köprücük kemiğinin üzeri,

gözler, akciğerler, böbrekler, böbrek üstü bezleri.

GÖĞÜS TÜMÖRÜ : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı/mesane , kalp/timüs, tümörün üzeri,
sol karın.

SÜMÜKSEL BEZ İLTİHABI : Ön taraf, baş bölgesi, böbrekler, böbrek üstü bezleri,

77
DİYABET (Şeker Hastalığı) : Ön taraf, özellikle sağ karın, sol karın, solar pleksus, göbek
deliğinin üzeri, baş bölgesi, özellikle art kafa, omuzlar/ense, boyun omuru, akciğerler,
böbrekler, T pozisyonu, ayrıca dirsek ucu, dizin altı.

DEPRESYONLAR : Ön taraf, baş bölgesi, özellikle art kafa, başın üstü, arka taraf, özellikle
böbrekler ve böbrek üstü bezleri, kalp/timüs, köprücük kemiği.

KALIN BAĞIRSAK : Ön taraf, özellikle solar pleksus, baş bölgesi, özellikle şakaklar ve
kulaklar, bacaklar, köprücük kemiği.

EGZEMA : Ön taraf, arka taraf, özellikle böbrekler ve böbrek üstü bezleri, akciğerler.

ENERJİ : Solar pleksus, göbek deliği ve hara üzeri, omuzlar/ense, T pozisyonu, başın üstü.

İLTİHAPLAR : (Her türlü) ; Ayak altları, özellikle ayağın ortası, topuk altları, doğrudan iltihaplı
bölge, sağ karın, sol karın, kalp/timüs, böbrekler ve böbrek üstü bezleri.

DUYGULAR : Ön taraf, özellikle solar pleksus ve karnın alt kısmı/mesane, kalp/timüs,

köprücük kemiği, şakaklar, kulaklar, arka taraf.

AMFİZEM : (Ciğerlerin şişmesi) : Ön taraf, özellikle kalp/timüs, köprücük kemiği, göğüs kafesi
ve sırt, boğaz.

ÜŞÜTME : Ön taraf, özellikle kalp/timüs, sol karın, dalak, gözler, kulaklar, art kafa, ağız
kenarlarının altı (boğaz ağrısında tiroit/timüs)

ATEŞ : Ön taraf, özellikle kalp/timüs, baş bölgesi, özellikle gözler ve art kafa, sağ karın, sol
karın,böbrekler, böbrek üstü bezleri.

AYAK MANTARI : Ön taraf ve ayaklar

SAFRA KESESİ : Sağ karın, solar pleksus,

DOĞUM : Ön taraf, özellikle solar pleksus, karnın alt kısmı, kalp/timüs, omuzlar/ense.

HAFIZA KAYBI : Başın üstü, yumurtalıklar, karnın alt kısmı/mesane, prostat, T pozisyonu.

BOYUN: Ön taraf, özellikle solar pleksus ve karnın alt kısmı, baş bölgesi, özellikle art kafa ve
boyun, boyun omuru, omuz/boyun bölgesi.
Ağrılarda : dirsekten omuza kadar üst kolların dış kısmı.

ÜLSER : Mide çıkışında ; solar pleksus, karnın alt kısmı.

On iki parmak bağırsağında ; Ön taraf, özellikle bel çizgisinin alt kısmı, solar pleksus, gözler.

KİLO PROBLEMLERİ : Aşırı ağırlık ; yumurtalıklar/prostat, karnın alt kısmı/mesane,

tiroit/timüs.
Düşük kilo ; Kalça yanları, kaba etler.

NİKRİS (Damla Hastalığı, Gut) ; Doğrudan ilgili bölge, örneğin diz, parmak, el ; solar pleksus.

DENGE : Sağ karın (safra kesesi) ve başın yan tarafı.

78
GRİP : Ön taraf, özellikle göğüs ve solunum sistemi, sağ karın, karaciğer, sol karın, dalak,
kalp/timüs ; dizin altı, baş bölgesi , arka taraf, kürek kemikleri, ayakların altı, özellikle ayak
baş parmakları.

SAÇ DÖKÜLMESİ : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı/mesane, böbrekler ve böbrek üstü
bezleri.

HEMOROİD : T pozisyonu, rektum üzeri, sol karın, dalak.

DERİ : Kırmızı ya da kahverengi cilt lekeleri ; Sağ karın, karaciğer.

SAMAN NEZLESİ : Gözler, art kafa, böbrekler ve böbrek üstü bezleri.

KALP : Enfarktüs ; hemen doktor çağırılmalı ; üst ve alt karın, böbrekler.

Anjina Pektoris ; (Göğüste şiddetli ağrı, nefes alamama ve baygınlık ile seyreden ani
nöbetler) ; özellikle sağ ve sol karın, solar pleksus, diyafram ve karın tedavi edilmeli, baş
bölgesi, özellikle şakaklar, kulaklar, arka taraf, özellikle üst sırt ve böbrek üstü bezleri.

Kalp Krizi ; Üst ve alt karın, böbrekler, ön taraf, böbrekler ve böbrek üstü bezleri.
Kramp ; Ön taraf, özellikle kalp/timüs, göğüslerin alt kısmı, şakaklar, arka taraf özellikle üst
sırt ve böbrek üstü bezleri.

Kalp Büyümesi ; Ön taraf, baş bölgesi, özellikle şakaklar.

Çarpıntı ; Ön taraf, özellikle göbek deliği.

KAN HÜCUMU : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı.

ÖKSÜRÜK : Ön taraf, kalp/timüs, gözler, tiroit/timüs, boyun, boyun omuru, akciğerler,

böbrekler ve böbrek üstü bezleri.

HİPERAKTİVİTE : Ön taraf, özellikle sağ karın, solar pleksus, şakaklar, art kafa, başın yan
tarafı.

HİPOGLİSEMİ (Kan şekeri azalması) ; sağ karın, böbrekler, dirsek uçları.

SİYATİK : Kalça, kaba etler, arka üst bacaklar, eller yardımıyla topuk ile kaba etler arasında
bir bağlantı kurulmalıdır, ön taraf.

GIRTLAK ; Boyun çukurunun üzeri.

DİZLER : Ön taraf, karnın alt kısmı, özellikle kasık bölgesi, böbrekler, diz kapağı ve dizin iç
kısmı.

KEMİK KIRILMASI : Öncelikle kırık kemik düzelttirilmeli, sonra kırılan yerin üzerine (alçı
üzerinden de olur) tedavi uygulanmalı, ön taraf, özellikle sağ karın, solar pleksus ve karnın
alt kısmı, baş bölgesi, arka taraf, özellikle omurganın üst kısmı, omuz bölgesi.

KASILMALAR : Ön taraf, özellikle, karnın alt kısmı/mesane, arka taraf, alt sırt.

KANSER : sağ ve sol karın, solar plexus, karnın alt kısmı/mesane, kalp/timüs, tümörün
bulunduğu bölgenin üzeri.
Dil Kanseri : ayakların altı.
Göğüs kanseri ; uzunca bir süre karnın alt kısmı/mesane ve kalp/timüs, sonra tümörlü bölge.

79
KANSERLİ BEZE : Ayakların altı.

DOLAŞIM : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı, omuz başları, göğüslerin üzeri, üst bacakların
iç kısmı, koltuk altlarındaki göğüs kafesi, baş bölgesi.

GUATR : Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı, kalp/timüs, T pozisyonu.

LÖSEMİ ; (Kan Kanseri) : Ön taraf, özellikle sağ karın, dalak, böbrekler ve böbrek üstü
bezleri.

KARACİĞER : Sağ karın, sırtta kürek kemiklerinin arası ve sağ alt kısım.

MİDE : Sol karın, solar plexus, kulaklar, başın üstü, T pozisyonu,

Mide Yanması (ekşimesi) ; Art kafa.
Hazımsızlık ; Solar plexus, karnın alt kısmı, kalp/timüs, art kafa, başın üstü, sırt, böbrekler ve
böbrek üstü bezleri.
Ülser : Üst kolların dış kısmı, solar plexus.

BADEMCİK İLTİHABI : Ön taraf, gözler, art kafa, tiroid/timüs, böbrekler, böbrek üstü bezleri.

ADET DÖNEMİ ŞİKAYETLERİ ; Karnın alt kısmı, alt sırt, T pozisyonu, art kafa

MİGREN : Art kafa, başın üstü, kadınlarda karnın alt kısmı.

DALAK ; Sol karın, sırt, böbrekler ve böbrek üstü bezleri.

MULTİPL SKLEROZİS : Ön taraf, özellikle solar plexus ; Baş bölgesi, özellikle şakaklar,
kulaklar, art kafa, başın üstü, özellikle motorik sinirler ; omuzlar/ense, boyun omuru, özellikle
boynun üstü ve kürek kemiklerinin arası ; T pozisyonu, ayrıca ilgili bölgeler direkt olarak,
örneğin bacaklar.

AĞIZ : Dil yanmasında ; ağzın üzeri, ayakların altı.

Ağız iltihabı ; Ön taraf, ayakların altı.

YARA İZLERİ ; Doğrudan yara izinin üzeri.

BURUN KANAMASI ; Art kafa, tiroit/timüs, solar plexus, boyun omuru, akciğerler, kürek
kemikleri.

SİNİR KRİZİ : Ön taraf, özellikle solar plexus, karnın alt kısmı,kalp/timüs, şakaklar, kulaklar,
art kafa, başın üstü, böbrekler, böbrek üstü bezleri, T pozisyonu.

BÖBREKLER : Ön taraf, özellikle sağ ve sol karın, karnın alt kısmı, kalp/timüs ; Baş bölgesi,
kulaklar ; böbrekler, böbrek üstü bezleri, köprücük kemikleri.

KULAK : Zedelenmiş kulak zarı ; Orta parmak kulak deliğine sokulur, diğer parmaklar başın
üzerine konarak 15 – 20 dakika tedavi uygulanır ; kulaklar, kulakların arkası.
Kulak Ağrısı ; Kulaklar ve kalp/timüs.
Sağırlık ; Kulak ağrısında olduğu gibi.

AMELİYAT ; Ameliyat öncesi ve sonrasında tam bir tedavi.

PLÖREZİ ; (plevra, göğüs zarı iltihabı) ; Ön taraf, özellikle kalp/timüs, göğüs kafesi, koltuk
altları ; gözler, arka taraf.

80
PNÖMONİ ; (Akciğer iltihabı) ; “Plörezi” başlığı altındaki gibi, göğüs kafesi, sırt/akciğer, arka
taraf, köprücük kemiği ve üst göğüs bölgesi.

POLİP (Burun) ; Gözler, art kafa.

PROSTAT ; T pozisyonu, ön taraf, özellikle karnın alt kısmı/mesane ; gözler, başın üstü.

ROMATİZMA : Ön taraf, arka taraf, böbrekler, böbrek üstü bezleri, sonra ağrıyan bölgeler.

SIRT PROBLEMLERİ : Ön taraf, özellikle solar pleksus, karnın alt kısmı, kalp/timüs ; arka
taraf, ağrıyan bölgeler.

SCHEURMANN HASTALIĞI : Ön taraf ve arka taraf.

FELÇ : Ön taraf, bedenin ilgili kısmının karşı tarafındaki baş bölgesi tedavi edilmelidir, yani
sol taraf felç olduysa, başın sağ tarafı tedavi edilmelidir.

OMUZ TRAVMASI : “Şok” başlığı altındaki gibi ve boyun, omuzlar/ense, boyun omuru, arka
taraf.

UYKUSUZLUK : Solar pleksus, baş bölgesi, özellikle gözler/sinüsler, kulaklar, omuzlar/ense,

boyun omuru, arka taraf.

HIÇKIRIK ; Diyafram ve karın.

AĞRILAR : Genel olarak ; ağrıyan bölgenin üzeri, ayrıca böbrekler ve böbrek üstü bezleri.
Bedendeki tüm kemikler için ; Boyun omuru, 7 nci boyun omuru.
Kalça ve bacak ağrıları : sırt
Kol ağrıları : Sırt, omuz başları, kürek kemikleri, omuzlar ve kollar.
Boyun, omuz ağrıları : omuz başları, omuz çıkıntısındaki köprücük kemiği, boyun ve omuzlar.
Bacak ağrıları : Kalça, kaba etler, T pozisyonu ve doğrudan ilgili bölge.
Diş ağrıları ; Ağrıyan bölgenin üzeri, gözler, şakaklar, üst ve alt çene.
Diş çıkarma ; Bebeklerin yanakları, sonra ayak altları.

ŞOK : Şok anında tedavi ; solar plexus ve böbrek üstü bezleri, aynı anda veya teker teker,
sonra dış omuz kenarı.
Şok sonrası tedavi ; Ön taraf, özellikle karnın alt kısmı, yumurtalıklar, prostat, böbrekler ve
böbrek üstü bezleri ; baş bölgesi.

BAŞ DÖNMESİ ; Sağ karın (safra kesesi) ve başın yan tarafı.

KİRİŞ BAĞI İLTİHABI : İlgili bölge tedavi edilmeli.

SİNÜS : Ön taraf, göğüs/bronşlar ve köprücük kemiği, kalp/timüs, baş bölgesi,

gözler/sinüsler, art kafa, omuzlar/ense, boyun omuru, boyun/omuz bölgesi.
Burun boşluklarında/poliplerde ur : “Sinüs” başlığı altındaki gibi.

BULANTI : Sabah bulantıları ; sağ ve sol karın, solar pleksus.

Seyahat bulantıları ; Sağ karın (safra kesesi) ve başın yan tarafı

KAZA : “Şok” ta olduğu gibi. Solar plexus, böbrekler ve böbrek üstü bezleri, kanamalarda
direkt olarak ilgili bölgenin üzerinde tutulmalı.

YANMALAR : Akut, mümkün olduğunca yakın olarak direkt yanan yerin üzerine
(dokunmadan)

81
YARALANMALAR : Doğrudan yaralı yer tedavi edilmeli.

BALGAMLA DOLMA ; örneğin solar plexus, mide, bronşlar, astım, kalp/timüs, koltuk altındaki
göğüs zarı.

GERGİNLİK : Ön taraf, özellikle solar pleksus, karnın alt kısmı, kalp/timüs; gözler, art kafa,
başın üstü ve yanları.

BURKULMA : Burkulma anında, burkulan yer 15 – 30 dakika tedavi edilmeli.

Burkulmanın üzerinden 24 saat geçmiş ise, ön taraf ve burkulan yerin üzeri.

KABIZLIK : Ön taraf, özellikle solar pleksus, kalp/timüs, ayrıca aynı anda bir el göbek deliği
üzerine, diğeri boynun altına konmalı.

ÖFKE NÖBETİ : Sağ ve sol karın, karaciğer, safra kesesi, dalak, solar pleksus, kalp/timüs,
gözler, art kafa.

82
 REİKİ’NİN ARKASINDAKİ BİLİM ; BİR TEDAVİ İŞLEMİNDE NE OLUYOR ?

Dr Robert Becker ve Dr John Zimmerman tarafından 1980 ‘lerde yapılan bağımsız

araştırmalar, insanlar Reiki gibi terapiler uygularken ne olduğunu inceledi. Yalnızca,
uygulayıcının ve alıcının beyin dalgası modellerinin alfa durumunda, derin gevşeme ve
meditasyon karakteristiğinde senkronize olduğunu (eşleştiğini) keşfetmediler, aynı zamanda
beyin dalgalarının Schumann Rezonansı olarak bilinen Dünya’nın manyetik alanı ile aynı
zamanda (birlik içinde) titreştiğini/nabız gibi attığını buldular. Bu anlar esnasında,
uygulayıcının ellerinin biyomanyetik alanı normalden en az 1000 kat daha büyüktür ve içsel
beden akımının bir sonucu değildir. (Ondan kaynaklanmaz). Toni Bunnell (1997) uygulayıcı
ve Dünya arasındaki enerji alanlarının bağlanmasının uygulayıcının ‘sonsuz enerji
kaynağı’ndan veya ‘evrensel enerji alanı’ndan Schuman Rezonansı vasıtası ile enerji
çekmesine izin verdiğini öne sürüyor. The Matter Myth (Madde Miti)’nde (1991), Prof Paul
Davies ve Dr John Gribben her şeyin ‘birbirine bağlı yaşayan bir web’ içinde bağlı olduğu
‘yaşayan evren’ kuantum fiziği görüşünü tartışıyorlar. Bunların hepsi düzenli olarak Reiki alan
veya kendine uygulayanların, ‘birliğin’ ve ‘genişlemiş bilinçliliğin’ öznel deneyimini destekler.

A.B.D.’de Zimmerman (1990) ve Japonya’da Seto (1992), enerji uygulayıcılarının çalışırken

ellerinden yayılan geniş nabızlar vuran biomanyetik alanını daha ileri incelediler. Nabız
atışlarının beyin dalgaları ile aynı frekanslarda olduğunu keşfettiler ve 0.3 ile 30 Hz arasında
gidip geldiğini, çoğunlukla 7.8 Hz’e (alfa durumu) odaklandığını buldular. Bağımsız tıbbi
araştırmacılar frekansların bu aralığının bedende iyileşmeyi hızlandırdığını gösterdiler, ayrıca
farklı dokular için özel frekansların uygun olduğunu gösterdiler. Örneğin, 2 Hz sinirin
yenilenmesini, 7 Hz. Kemik gelişimini, 10 Hz. bağların tamir edilmesini ve 15 Hz. kılcal damar
oluşumunu teşvik ediyor.Bu prensiplere dayanan fizyoterapi ekipmanı yumuşak doku
rejenerasyonuna yardımcı olmak için dizayn edilmiştir ve ultra ses teknolojisi genel olarak
tıkalı damarları açmak ve böbrek taşlarını parçalamak için kullanılır. Ayrıca, iyileşmeyen bir
kırığın etrafına elektrikli bir bobin yerleştirmenin kemiğin büyümesini ve tamir edilmesini
hızlandırdığı yıllardır biliniyor.

Becker ‘beyin dalgalarının’ beyinde kapalı olmadığını, tüm sinirleri çevreleyen bağlayıcı
dokuların kılıfları olan perinöral sistem vasıtası ile tüm bedende dolaştığını açıklıyor. Bir
tedavi esnasında, bu dalgalar uygulayıcının beyninin talamusunda göreceli zayıf nabız
atışları olarak başlar ve elleri de kapsayan bedenin peripheral (çevresel) sinirlerine akarken
kümülatif güç toplar. Aynı etki tedaviyi alan kişide aksettirilir ve Becker bu sistemin
diğerlerinden daha çok yaraların tamirini ve sistemin yeniden dengelenmesini ayarladığını

83
ileri sürüyor. Bu, Reiki’nin (ve benzer terapilerin) özel özelliklerinden birini aydınlatıyor, hem
uygulayıcı hem de alıcı tedavinin faydalarını alırlar, bu onu çok etkili yapar.

Dr. Becker’in çalışmasını değişik kültüre sahip özneler ile yapması ve onların ve hastalarının
inanç sistemlerinin, ne olduğuna bakmadan tüm testlerin aynı olmasını not etmek ilginçtir.
Reiki’nin popülerliğinin artmasının bir nedeni bir inanç seti empoze etmemesi ve herhangi bir
geçmişi ve inancı olan veya hiç inancı olmayan insanlar tarafından kullanılabilmesidir. Bu
nötrallik tıbbi bir dekor için özellikle onu uygun yapıyor.

84