Professional Documents
Culture Documents
1.6kShares
Share
Tweet
Pin
Email
Δεν είναι λίγες οι φορές που ένας απλός βήχας μας έχει
ταλαιπωρήσει μέρες! Πότε όμως ο βήχας μπορεί και γίνεται
επικίνδυνος και πώς αντιμετωπίζεται;
Αλλεργία, κρυολόγημα ή παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι; Πολλοί
είναι οι λόγοι που μπορεί να νιώσουμε ενοχλήσεις στο λαιμό και τα
ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του βήχα μπορούν να μας βοηθήσουν να
ανακαλύψουμε την αιτία του.
2. Άσθμα
Ο βήχας είναι ξηρός και συνοδεύεται από έναν ήχο που μοιάζει με
συριγμό. Στα άτομα με άσθμα, υπάρχει φλεγμονή στην αναπνευστική
οδό κι έτσι εκδηλώνονται δυσκολίες στην αναπνοή. Ο βήχας στην
περίπτωση άσθματος συνήθως επιδεινώνεται τις βραδινές ώρες ή
μετά από σωματική άσκηση. Άλλα συνήθη συνοδά συμπτώματα είναι
το σφίξιμο στο στήθος, η δύσπνοια και το αίσθημα κόπωσης.
3. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Ο βήχας είναι ξηρός και σπασμωδικός. Η γαστροοισοφαγική
παλινδρόμηση εκδηλώνεται όταν οξέα του στομάχου μετακινούνται
ανοδικά προς τον οισοφάγο. Τα στατιστικά δείχνουν ότι είναι από τις
συνηθέστερες αιτίες του χρόνιου βήχα.
5. Πνευμονία
Αρχικά ο βήχας είναι ξηρός, όμως μετά από μερικές ημέρες γίνεται
υγρός και συνοδεύεται από την παραγωγή κιτρινωπής, πρασινωπής ή
κοκκινωπής (με αίμα) βλέννας. Ο πυρετός, τα ρίγη, η δύσπνοια και ο
πόνος κατά το βήχα είναι μερικά από τα συνήθη συμπτώματα της
πνευμονίας.
6. Κοκκύτης
Ο βήχας είναι έντονος και παροξυσμικός (απότομη εισπνοή αέρα που
ακολουθείται από επαναλαμβανόμενες προσπάθειες για βήχα). Αν και
τα εμβόλια είχαν βοηθήσει να περιοριστούν σημαντικά τα
περιστατικά κοκκύτη, τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έξαρση
κρουσμάτων σε ορισμένες περιοχές του πλανήτη.
Θυμάρι
Το θυμάρι αποτελεί εγκεκριμένη θεραπεία για το βήχα και φάρμακο
για τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, τη βρογχίτιδα και
τον κοκκύτη. Ο λόγος είναι ότι τα μικροσκοπικά φύλλα του είναι
γεμάτα με ενώσεις που καταστέλλουν τον βήχα. Τα φλαβονοειδή που
περιέχει το θυμάρι χαλαρώνουν τον τραχειακό μυ που εμπλέκεται
στο βήχα, ενώ συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής και των
πονοκεφάλων. Για να φτιάξετε αφέψημα με θυμάρι, ανακατέψτε 2
κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένα φύλλα σε 1 φλιτζάνι βραστό
νερό. Αφήστε το για 10 λεπτά σκεπασμένο και στη συνέχεια
σουρώστε το και πιείτε το.
Ζεστό γάλα
Ένας πολύ δημοφιλές κατασταλτικό του βήχα είναι ένα φλιτζάνι
ζεστό γάλα στο οποίο θα προσθέσετε λίγο μέλι.
Αμύγδαλα
Σύμφωνα με κάποιες τοπικές παραδόσεις, τα αμύγδαλα βοηθούν στην
ανακούφιση των βρογχικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένου
του βήχα. Ανακατέψτε μερικά κουταλάκια του γλυκού
αμυγδαλόσκονη σε χυμό πορτοκάλι και πιείτε το σαν φυσική
θεραπεία για το βήχα.