A nyirokrendszer az immunrendszer fontos része, ám sokszor megfeledkezünk

róla. 
Amíg probléma nélkül működik, nem foglalkozunk vele. Amikor viszont
megakad, azt nagyon hamar megérezzük. Ne becsüljük alá azokat a jeleket,
amelyekkel a szervezet ilyen esetekben jelez!  

A nyirokrendszer feladata a káros anyagok elszállítása a szervezetből. Képzeljük

el úgy, mint a vérkeringést, csak a vér helyett a nyirokerekben színtelen
folyadék, nyiroknedv áramlik. A szervezetben a nyiroknedv is akár a vér
áramlik át a szöveteken és megérinti a test minden sejtjét.
A káros anyagok a nyirokcsomókban gyűlnek. Az egész testben körülbelül 600
nyirokcsomó van. A nyirokcsomókban találhatók a limfociták, vagyis azok a
speciális fehérvérsejtek, melyek védik a szervezetet és harcolnak a
fertőzésekkel. Amikor vírus kerül a szervezetbe, a fehérvérsejtek szaporodni
kezdenek, hogy megakadályozzák a vírus bejutását a vérbe.  
Mi történik, amikor a nyirokrendszer nem dolgozik?
Képzeld el, mint egy akváriumban a halak ahogy úsznak lebegnek . A tiszta
vízben egészségesek és jól érzik magukat, a koszos vízben betegekké válnak
majd elpusztulnak. A sejtjeink is így élnek a nyirok nedvben, ezért nagyon
fontos a nyirokrendszer tisztán tartása, így el tudja szállítani a toxinokat a
sejtektől. Amikor a nyirokrendszer eldugul és a nyiroknedv szennyezetté
ragacsossá válik nem tud könnyedén áramolni és a méreganyag fel halmozódik
és a test elkezdi megtartani a vizet.

A nyirokrendszer zavarára utaló tünetek az alábbiak lehetnek:

 Krónikus fáradtság
 Hangulati zavarok
 Ízületifájdalom
 Megduzzadt nyirokcsomók (nyakon, hónaljban, lágyékban)
 Dagadt lábak
 Torokfájás és gyakori megfázás
 Fejfájás
 Hízás
A nyirokrendszer hosszútávú elhanyagolása különböző betegségek
kialakulásához vezethet.
Hogyan tudjuk újra beindítani a nyirokrendszer egészséges működését?
-A legfontosabb a mozgás. A nyirok áramlását az izmok össze húzódása
biztosítja, ezért nagyon fontos , hogy naponta mozogjunk.
-Étrend. Kerüljük a zsíros ételeket, a tejtermékeket, a húsokat és a finomított
élelmiszereket.
-Szauna, gőz. A nyirok hatékony áramlásának érdekében váltogathatjuk a
szaunát a hideg zuhannyal.
- Folyadékbevitel. A megfelelő mennyiségű biológiailag aktív vízfogyasztása a
nyirokrendszeri zavarok esetén is kulcsfontosságú.
- Nyirokmasszázs. A pangó nyirokrendszert a nyiroknedvek folyamatos
áramoltatását a nyirokrendszer masszírozásával tisztításával indíthatjuk újra.

Tapasztalataink szerint még a sportoló és egészségesen táplálkozó embereknek

is szükségük van rendszeres nyirok masszázsra.
Ezúton invitálunk benneteket, hogy próbáljátok ki a stúdiónkban az
immunrendszeretek és egészségetek érdekében egy speciális és igen hatékony
nyirokmasszázst.
A masszás során megtapasztalhatod, hogy a nyirok rendszered áramlása azonnal
beindul a felgyülemlett víz eltűnik a testedből, és általában a comb körfogat egy
kezelés után 2-3 akár 4 cm-rel is csökkenhet.
Várunk szeretettel !