5 kroków,

by swobodnie
mówić
po angielsku
w pracy
SPIS TREŚCI
03 SPRAWDŹ, NA KTÓRYM
ETAPIE JESTEŚ

04 UŚWADOM SOBIE
SWOJE OBAWY

cześć!
05 zbieraj informacje
W iele o só b ma t ru dnoś ci ze s wobodną
ko mu n ikac ją po an giels ku w pracy. Wynika
06 Wyobraź sobie to n ajc zęśc iej z lęk u pr zed popełnieniem
konkretną sytuację b łęd u albo o b aw y pr zed bycie m niezrozumia-
n y m. J eśli c z y t asz tego e -booka, to prawdo-
p o d o b n ie z mag asz s ię z tym s amym proble -
mem. Żeby Ci p o móc, pr zygotowaliś my s pis
07 przetestuj nowe p ięc iu kro kó w, któ re dzie lą Cię od te go,
rozwiązania by z ac z ąć mó w ić swobodnie po angie ls ku.
To z ac z y n amy !

08 ucz się

09 materiały dodatkowe

2
Sprawdź,
na którym
etapie jesteś
M oż n a wy róż n i ć cz ter y etapy przec h o d zen ia
p r ze z z m i a n ę . N a p o d staw ie kró tkic h o pisó w
z ł a t wo ś ci ą u s t a l i s z, n a któ r y m z n ic h o bec n ie
jesteś.
1 Zaprzeczenie
To etap, w którym udajesz, że problem
właściwie nie istnieje. Umniejszasz
rolę komunikacji po angielsku w pracy.
Starasz się przekonać siebie, że nie ma
powodu, by przełamywać swój strach,
oraz że dobrze Ci z obecną sytuacją.
Nie dostrzegasz, że jest niekorzystna
dla Twojego rozwoju osobistego i za-
wodowego.
3 Eksperymentowanie
Na etapie eksperymentowania zaczy-
nasz zauważać pozytywne aspekty
zmiany. Widzisz swój problem jako
wyzwanie i szansę. Możesz nadal wąt-
pić w swoje umiejętności, ale wiesz już,
że musisz je ćwiczyć. Nieraz zdarzy Ci
się popełnić błąd, ale pojawią się także
pierwsze sukcesy.
2 opór
Zaczynasz zauważać, że zmiana jest
nieunikniona. Wiesz już, że musisz
zmienić swoje podejście. Jednak wy-
wołuje to u Ciebie negatywne emocje.
Możesz odczuwać niechęć do mó-
wienia po angielsku i ograniczać takie
sytuacje do koniecznego minimum.
Szukając pracy, aplikować będziesz
jedynie na te stanowiska, na których
umiejętność mówienia po angielsku nie
jest wymagana.
4 Zaangażowanie
Etap ten wiąże się z włączeniem do
Twojej codzienności nowo nabytych
umiejętności swobodnego wypowia-
dania się po angielsku. Zaczynasz
odczuwać radość z tego, co osiągasz,
czujesz dumę z przezwyciężenia swo-
ich ograniczeń. Wykorzystujesz swoją
kolejną umiejętność jako atut poszuki-
waniu pracy.
3
 Zaprzeczenie
N i e je s t m i
to p ot r ze b n e
Krok #1
Uświadom sobie
swoje obawy
Opór
Ni e p oradzę s o b i e
ze zm ia n ą Klu c zem d o p rzez w yc iężen ia Twoich ogran-
ic zeń jest u św iad o mien ie so bie, cze go tak
n apraw d ę się bo isz . Od po w iedz na poniżs ze
py tan ia, żeby d o w ied z ieć się, nad jakimi
u miejętn o śc iami mu sisz jeszcze popracować.

Eksperymentowanie Czy uważasz, że Twoje słownictwo jest zbyt ubogie?

To wyzw an i e i s z a n s a

Masz wrażenie, że brak Ci odpowiedniego akcentu?

Nie czujesz się pewnie, kiedy musisz użyć bardziej skomplikowanych

Zaangażowanie struktur gramatycznych?
W yg r yw am z m o i m i
og ran i c zen i a m i

Masz trudności ze zrozumieniem rozmówcy?

Często nie rozumiesz tekstu czytanego po angielsku?

Czy pisanie maili i raportów po angielsku przychodzi Ci z trudnością?

Pr z e jd ź m y te r a z
do o m ów ie n i a
pięc i u kr o kó w,
kt ór e m usi s z
po konać, by
prze jś ć pr z e z
z mia nę i o s i ągn ąć
swój c e l .
 Krok #2
ZBIERAJ INFORMACJE
Że by p r ze ł a m a ć s w o je o b aw y p rzed mó w ien iem
p o a n gi el s k u , m u s isz u św iad o mić so bie, c o Cię
m o t y wu j e d o d o k o nan ia z mian .

eśli będziesz pamiętać o powodach, Dowiesz się, jaki poziom angielskiego jest wy-

J
dla których to robisz, będzie Ci
znacznie łatwiej osiągnąć sukces.
Może motywuje Cię chęć zmiany
pracy, dążenie do wyższych zarob-
ków, awans albo łatwiejsze nawią-
zywanie kontaktów biznesowych?
Dobrym sposobem na dokładne określenie Twoich
celów jest przeglądanie ofert pracy. Możesz też
przyjrzeć się profilom osób z Twojej branży na Linke-
dIn albo zasięgnąć języka wśród znajomych, którzy
specjalizują się w podobnych dziedzinach.
magany na interesujących Cię stanowiskach.
To z kolei pomoże Ci wybrać oferty, które
odpowiadają Twoim obecnym możliwościom.
Pamiętaj, że na niektórych stanowiskach,
oprócz określonego poziomu angielskiego,
ważne jest też doświadczenie w pracy w tym
języku.
Wyniki Ogólnopolskiego Badania Wyna-
grodzeń przeprowadzonego w 2019 roku
potwierdzają, że osoby, które oceniły swoją
znajomość języka angielskiego jako zaawan-
sowaną zarabiały znacznie więcej niż osoby
znające słabiej ten język.

MEDIANY MIESIĘCZNYCH WYNAGRODZEŃ CAŁKOWITYCH OSÓB

Z Różną ZNAJOMOŚCIĄ JĘZYKA ANGIELSKIEGO (BRUTTO W PLN)
7 tys

6 tys 6 900
5 tys

4 tys
5000
4300
3 tys

2 tys

1 tys

0 tys

poczatkujący średnio Zaawansowany Zaawansowany

Żródło: Ogólnopolskie Badanie Wynagrodzeń (OBW) przeprowadzone przez Sedlak & Sedlak w 2019 roku

5
Krok #3
Wyobraź sobie
konkretną sytuację
C zy w i e sz , że … p oz y t y wn a w iz u aliz ac ja po może
C i sp re c y zo wa ć s wó j ce l i z w iększ yć mo ty w ac ję?

w
yobraź sobie sytuację, w której z łatwością
używasz angielskiego w pracy. Wyobraź sobie
pozytywne emocje, jakie Ci będą wtedy
towarzyszyć, na przykład:

Zadowolenie Duma ze swojej radość z bycia większa wyższa

z siebie wiedzy zrozumianym pewność siebie samoocena

Przypominaj je sobie za każdym razem, kiedy
odczujesz spadek motywacji do nauki.
Kolejną korzyścią płynącą z wizualizacji jest
określenie własnych predyspozycji i ograniczeń.
Zastanów się na przykład, jak poczujesz się,
przemawiając po angielsku przed dużą publicz-
nością. Jakie emocje wywołuje w Tobie
ta sytuacja?
Czy znasz słownictwo, które umożliwi Ci
swobodne przeprowadzenie prezentacji przed
Twoimi współpracownikami? Znasz językowy
savoir-vivre, który obowiązuje podczas spo-
tkań biznesowych? Na tej podstawie możesz
szukać pracy, w której nie przytłoczą Cię zbyt
trudne zadania.

6
Krok #4
Przetestuj nowe
rozwiązania
S p rób u j róż n ych m e to d n a u ki an g ielskieg o .
N i e b ój się ko r z y s t a ć z rozw iąz ań , któ re są
dl a C i e b i e n o we .

ypróbuj immersję językową – to brzmiała profesjonalnie, a Ty skupisz uwagę na

sposób, który pozwoli Ci „zanu- treści komunikatu.

W rzyć się w języku”, bez konieczno-

ści wyjeżdżania za granicę. Dzięki
tej metodzie angielski stanie się
nieodłącznym elementem otacza-
jącej Cię rzeczywistości, a Twoje
wypowiedzi będą brzmieć natu-
ralnie i raz na zawsze pozbędziesz się swoich obaw
przed używaniem angielskiego w pracy.
Bardzo przydatne okaże się zapamiętanie najczę-
ściej używanych angielskich zwrotów biznesowych.
Ich znajomość sprawi, że Twoja wypowiedź będzie
Ważne jest, żeby ćwiczyć swoje umiejętności
w praktyce. Na przykład dzięki lekcjom online
z Tutlo zwiększasz pewność siebie w mówieniu
po angielsku i uczysz się nowych, przydatnych
zwrotów. Lektor skoryguje Twoje błędy i zaoferu-
je praktyczne wskazówki, jak konstruować swoje
wypowiedzi. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak to
wygląda, możesz skorzystać z darmowej lekcji
próbnej.

Wypróbuj:

Metodę immersji Naukę słownictwa Lekcje online

językowej biznesowego z Tutlo

7
Krok #5
ucz się
Z ap e w n e j u ż wi e s z , że k o nsekw en c ja i reg u larn o ść
to k l u c ze d o s u kc e s u w n a u c e an g ielskieg o . Co w ięc
zrob i ć , g d y cz u j e s z , że Twoja mo ty w ac ja sp ad a?

rzede wszystkim ciesz się z tego, co już ną naukę. Cele powinny być konkretne i jasno

P
udało Ci się osiągnąć. Żeby ocenić, jak
dobrze znasz angielski, skorzystaj z testu
poziomującego. To bardzo ważne, bo brak
motywacji często wynika z poczucia nieza-
dowolenia ze swoich postępów.
Po drugie, zawsze stawiaj sobie tylko takie
cele, które są realne. Zamiast zakładać, że nauczysz
się swobodnej komunikacji po angielsku w pracy
w ciągu tygodnia, daj sobie więcej czasu na spokoj-
określone. Możesz na przykład założyć, że za pół
roku będziesz w stanie swobodnie poprowadzić
spotkanie biznesowe w języku angielskim.
Nie zapominaj o ciągłym wykorzystywaniu nowo
zdobytych umiejętności w praktyce. Nawet
jeśli masz wrażenie, że rozmowa po angielsku
w pracy nadal nie przychodzi z łatwością,
to pamiętaj, że próbując i popełniając błędy,
również się uczysz.

Chwal siebie Stawiaj sobie

i poczuj dumę realne i konkretne Wykorzystuj
z tego, co już cele wiedzę w praktyce
osiągasz

M am y na d z i e j ę , że n a s ze rad y o każ ą się d la Cieb ie p o mo c n e. Życzymy Ci powodzenia

w n a u ce i w p rakt yc z n y m w y ko rz y sty w an iu angiels kiego!

8
Materiały dodatkowe
C hc e sz wi e d z i e ć j e s zcze więc ej?
S k orzyst a j z t yc h m a t e r i a ł ó w :

1
Chcesz mówić po angielsku jak rodowity Brytyjczyk
lub Amerykanin? Zdradzamy garść sposobów na
skuteczną naukę angielskiego akcentu.

2
Angielska gramatyka spędza Ci sen z powiek?
Zobacz zbiór praktycznych porad, które sprawią,
że nauka stanie się przyjemna!

3
Boisz się, że popełnisz językową gafę? Oto
10 najczęstszych błędów w języku angielskim,
których trzeba się wystrzegać.

4
Wstydzisz się swojego akcentu? Poznaj
7 wskazówek, dzięki którym Twoja wymowa
angielskiego ulegnie poprawie!

5
Zastanawiasz się, na jakim poziomie są Twoje
umiejętności językowe? Rozwiąż test i sprawdź
swój angielski!

6
Nie wiesz, jak poprawnie napisać e-mail
po angielsku? Pobierz e-booka i poznaj zasady,
które uchronią Cię przed popełnianiem błędów.

9
 umów się na lekcję próbną

Znajdz nas w social mediach:

pl.tutlo.com
pl.tutlo.com/blog