‫‪2018‬‬

‫‪Free STEP Academy‬‬

‫أكاديمية ستيب المجانية‬
‫انًُٕرج األٔل يٍ ًَبرج أصئهخ إصتٍعبة انًقشٔء انجذٌذح انتً‬
‫تكشسد يؤخشاً فً إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪ STEP‬انخبص‬
‫ثبنًشكز انٕطًُ نهقٍبس ‪.............‬‬

‫‪Free STEP Academy‬‬

‫‪t.me/FreeSTEPAcademy‬‬
‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬

‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬
‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬

‫إهداء‬

‫‪STEP‬‬

‫‪STEP.‬‬

‫‪STEP.‬‬

‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬
‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬

‫شكر وعرفان‬

‫‪STEP‬‬

‫‪STEP‬‬

‫‪........‬‬

‫‪.......‬‬

‫‪......‬‬

‫‪....‬‬

‫‪............‬‬

‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬
‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬

‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬
‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬

‫انعُبٌٍٔ انتً ٌحٌٕٓب انًُٕرج‬

‫يًهكخ صجأ‬

‫طٕسح تحزٌشٌخ ‪No Smoking‬‬

‫سصبنخ اًٌٍم شكش يٍ طبنت إنى يعهًخ‬

‫قُبح انضٌٕش‬

‫تبسٌخ انطبثع انجشٌذي‬

‫جٕ اٌضهُذا‬

‫‪ٔ Stress‬تأثٍشِ عهى االَضبٌ‬

‫انعٕنًخ ‪Globalization‬‬

‫صٍبسح اٌَش كشٌى‬

‫االكم انُٓذي ‪Relation‬‬

‫يذغشقش ٔكبٌ ٌتكهى فٍٓب عٍ حٍٕاَبد‬

‫انًُٕ انضكبًَ‬

‫طبئش ثقٍم غٍش قبدس عهى انطٍشاٌ‬

‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬
‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬

‫إٌّ‪ٛ‬رج اال‪ٚ‬ي‬
‫جضء اعرٍؼاب اٌّمش‪ٚ‬ء‬
‫أٔالً‪ /‬يًهكخ صجأ‬
‫‪ /1‬ػٕ‪ٛ‬اْ اٌمطؼٗ ؟‬
‫ثبٍَب ً‪ /‬طٕسح تحزٌشٌخ فٍٓب َبس ٔيكتٕة ‪Risk Fire‬‬
‫اٌج‪ٛ‬اب ‪. No Smoking‬‬
‫ثبنثب ً ‪ /‬سصبنخ اًٌٍم شكش يٍ طبنت إنى يعهًخ‬
‫لطؼح لصٍشج ػثاسج ػٓ سعاٌح اًٌٍّ ِىر‪ٛ‬ب ‪ Sir‬تاٌثذاٌح‬
‫‪ٚ‬أشىشن ػٍى ذؼًٍٍّ ‪ِٚ‬غاػذذً فً دٍ‪ٛ‬ي اٌ‪ٛ‬اجثاخ ‪ِّٚ‬رٕح ٌه ‪..‬‬
‫‪ٚ‬آخش شً ادرشاًِ ‪ٚ‬اعّٗ ‪..‬‬
‫‪ /1‬اٌشعاٌح ِ‪ٛ‬ج‪ٙ‬ح ٌـ ‪..‬؟‬
‫‪ )C‬صٍٍِٗ فً اٌىالط ‪ )D‬اٌّذسعح ‪.‬‬ ‫‪)A‬أت‪ )B ٖٛ‬اٌّؼٍّح ‪Teacher‬‬

‫ساثعبً‪ /‬قُبح انضٌٕش‬

‫(ذذذثد ػٓ اٌفشٔغً اًٌٍ واْ ِغؤ‪ٚ‬ي ػٓ ِشش‪ٚ‬ع اٌغ‪ٌٛ‬ظ ‪ٚ‬وٍف اٌؼائالخ‬
‫اٌذاوّح فً أ‪ٚ‬س‪ٚ‬تا فشدد تاالفرراح ) لطؼح لصٍشج ػٍٍ‪ٙ‬ا عؤآٌٍ أ‪. 3 ٚ‬‬
‫‪ /1‬أٍّ٘ر‪ٙ‬ا ألي اٌذ‪ٚ‬ي ؟‬
‫أ‪ٚ‬س‪ٚ‬تا ‪.‬‬

‫خبيضبً‪ /‬تبسٌخ انطبثع انجشٌذي‬

‫‪ /1‬ػٕ‪ٛ‬اْ اٌمطؼح ؟‬

‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬
‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬

‫صبدصب ً ‪ /‬جٕ اٌضهُذا‬

‫‪ٚ‬ادذ دائّا ً ٌغافش ٌّىاْ ػٕذ اٌثذش تظ اٌغٕح اٌّاضٍح لشس ٌغافش ٌجضٌشج‬
‫ِغ ػٍّٗ أٔ‪ٙ‬ا تاسدج ‪ِّٚ‬طشج ‪ٌّٚ‬ا ساح ٕ٘ان طٍغ اٌج‪ ٛ‬أوثش ِّا ٌر‪ٛ‬لغ أتشد ‪ِّٚ‬طش أوثش‬
‫‪ٚ‬روش أٔٗ ِاشاف اٌشّظ ‪ٚ‬اعرّش اٌّطش ‪ 9‬أٌاَ ِر‪ٛ‬اصٍح ‪ٚ ،‬واْ ِؼاُ٘ ِششذ عٍادً‬
‫ػٍّ‪ ُٙ‬وٍف ٌذافظ‪ ْٛ‬ػٍى اشٍاءُ٘ جافح (‪ٚ )Dry‬غٍش ِؼشضح ٌٍخطش ‪،‬‬
‫‪ٚ‬آخش ‪ 4‬اٌاَ سجؼد االج‪ٛ‬اء ِشّغح ‪ٚ‬دٍ‪ٛ‬ج ‪ٚ‬اعرّرؼ‪ٛ‬ا فٍ‪ٙ‬ا تاٌشاطئ ‪.‬‬
‫‪ /1‬ػٕ‪ٛ‬اْ اٌمطؼٗ ‪..‬؟‬
‫‪ /2‬اٌش ف‪ّٙ‬د ِٓ اٌثشلشاف ػٓ اٌج‪ ٛ‬؟‬
‫ِغٍُ ‪ِّٚ‬طش ‪.‬‬
‫‪/3‬ضٍّش (‪ٌ )It‬ؼ‪ٛ‬د ٌـ ‪..‬؟‬
‫اٌشّظ ‪. Sun‬‬
‫‪ٌٍ /4‬ش أثغظ تآخش االٌاَ ؟‬
‫ألٔٗ اٌج‪ ٛ‬ذذغٓ ‪.improved‬‬
‫‪ٌٍ /5‬ش اٌىاذة ذىٍُ ػٓ اٌطمظ ؟‬
‫ٌثغى اٌىً ٌف‪ٌٚ ُٙ‬ؼشف ػٓ اٌطمظ ٌّا ٌغافش‪ٚ‬ا ٌّذٌٕح ِؼٍٕح ‪.‬‬

‫صبثعبً‪ٔ )Stress( /‬تأثٍشِ عهى االَضبٌ‬

‫‪ِ /1‬ؼٕى وٍّح (‪ )Stress‬؟‬
‫‪. Pressure‬‬
‫‪ /2‬اٌضٍّش (‪ٚ )it‬واْ ِزو‪ٛ‬س لثٍ‪ٙ‬ا ‪ 3‬أِشاض ‪ٌ..‬ؼ‪ٛ‬د ٌـ ‪..‬؟‬
‫و‪ٌٍٛ‬غرش‪ٚ‬ي ‪ٚ‬االدسٌٕآٌٍ ‪ِ unadrialn ٚ‬غ وٍّح ‪. Body‬‬
‫‪ِ /3‬ؼٕى وٍّح (‪ )flight flight‬دغة ِاف‪ّٙ‬د ِٓ اٌثشلشاف ؟‬
‫‪ٌٍ /4‬ش اعرخذَ اٌىاذة (‪ )We‬فً تشلشاف (‪. )1‬؟‬
‫ألٔٗ ٌصذق أٔٗ اٌىً ٌّش ت‪ٙ‬زا اٌشؼ‪ٛ‬س ‪.‬‬

‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬
‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬

‫ثبيُب ً ‪ /‬انعٕنًخ ‪Globalization‬‬

‫)ذىٍّد ػٓ شًء ٌجٍث‪ ِٓ ٗٔٛ‬أِشٌىا ػٍى عفٓ إٌى اٌ‪ٕٙ‬ذ )‬
‫‪ٌ ٌٓٚ ِٓ /1‬جٍث‪ ٗٔٛ‬؟‬
‫‪)A‬أِشٌىا اٌشّاٌٍح ‪ٚ‬اٌجٕ‪ٛ‬تٍح ‪ )B .‬أ‪ٚ‬س‪ٚ‬تا ‪.‬‬
‫‪ /2‬وٍّح (‪ )They‬ذؼ‪ٛ‬د ٌـ ‪..‬؟‬
‫ٌّىٓ ٌؼ‪ٛ‬د ػٍى شؼة د‪ٚ‬ي ِزو‪ٛ‬سٌٓ تاٌمطؼٗ ‪..‬‬
‫‪ِ /3‬ؼٕى وٍّح (‪.. )Herbs‬؟‬
‫‪.Plants‬‬
‫‪ /4‬اٌفٍفً ِٓ ‪ ٌٓٚ‬أصٍٗ ؟‬
‫أِشٌىا اٌجٕ‪ٛ‬تٍح ‪ٚ‬اٌشّاٌٍح ‪.‬‬
‫‪ /5‬وٍّح (‪ )....‬اٌش ِؼٕا٘ا ‪ٚ‬جاخ لثٍ‪ٙ‬ا وٍّح ‪ Money‬؟‬
‫‪. Old‬‬
‫‪ /6‬اخراس ػٕ‪ٛ‬اْ ٌٍمطؼٗ ‪..‬؟‬

‫تبصعب ً ‪ /‬صٍبسح اٌَش كشٌى‬

‫‪ِ /1‬ا٘‪ٛٔ ٛ‬ع اٌغٍاسج ؟‬
‫عٍاسج آٌظ وشٌُ ‪.‬‬
‫‪ِ /2‬ا٘‪ ٛ‬اٌصذٍخ ػٓ اٌغائك ؟‬
‫أٔٗ ِ‪ِ ٛ‬رزِش ‪ِٚ‬ثغ‪ٛ‬ط فٍ‪ٙ‬ا ‪.‬‬
‫‪ِ /3‬ؼٕى وٍّح (‪. )Expedition‬؟‬
‫‪.Journey‬‬
‫‪ ِٓ /4‬اٌثشلشاف (‪ )1‬ذف‪ ُٙ‬أٔ‪ٙ‬ا ‪.. She‬؟‬
‫‪Sells ice crem )A‬‬
‫‪Good driver )B‬‬
‫‪ /5‬عؤاي ػٓ ِؼٕى وٍّح ‪ٚ‬اًٌٍ ف‪ّٙ‬رٗ ِٓ لثً اٌغٍاق أٔ‪ٙ‬ا ِاع‪ٛ‬خ د‪ٛ‬ادز‬
‫‪ ِٓٚ‬ضّٓ االخرٍاساخ ٌّؼٕى اٌىٍّح ( ‪ )……Low‬أػرمذ أٔٗ ٌمصذ‬
‫أٔ‪ٙ‬ا ِا اخزخ ِخاٌفاخ ِش‪ٚ‬سٌح ‪.‬‬

‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬
‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬

‫عبششاً ‪ /‬االكم انُٓذي ‪Relation‬‬

‫انحبدي عشش ‪ /‬يذغشقش ٔكبٌ ٌتكهى فٍٓب عٍ حٍٕاَبد ‪..‬‬

‫انثبًَ عشش ‪ /‬انًُٕ انضكبًَ‬

‫ساجغ ٍِف اٌمطغ اٌّىشسج فً جٍّغ إٌّارج‬

‫‪ )1‬اٌشداٌح ج‪. ْٛ‬‬
‫‪ )2‬اٌششطً اٌّطؼ‪. ْٛ‬‬
‫‪ )3‬اٌغىٓ اٌّجأً ‪.‬‬
‫‪ )4‬اٌذشاًِ ‪.‬‬

‫ْزِ انًُبرج ٔانًحتٌٕبد ًْ حق تبو نهطالة ٔانطبنجبد انزٌٍ خبضٕا إختجبس كفبٌبد انهغخ اإلَجهٍزٌخ ‪َٔ STEP‬قهٕا تجشثتٓى إنٍُب‬
‫ٔال ٌحق ألي شخض إصتخذايٓب ٔإَتضبثٓب نُفضّ ثٓذف انتجبسح عهى أَٓب يٍ جٓذِ ٔتعجّ‬