CHẾ ĐỘ ĂN CHO BN TIỂU ĐƯỜNG

1 . Hạn chế: Đường, mía, mật ong, các loại mứt

2. Hoa quả ngọt ( 200g/ngày ), bánh kẹo , gạo nếp ( xôi, bánh trưng...) tinh bột, cơm
(2 miệng bát cơm / bữa )
3. Không ăn quá no một bữa : nên chia nhỏ bữa ăn VD : sau 3 bữa ăn chính không
nên ăn tráng miệng ngay mà nên ăn vào giữa buổi như 9h sáng hoặc 3h chiều ăn hoa
quả hoặc các sản phẩm sữa ( loại cho người ăn kiêng )
4. Nếu không phải hạn chế vận động do tăng huyết áp , phù , bệnh lí mạch vành thì
nên vận động khoảng 10-15 phút sau khi ăn bữa chính 1 giờ .
5. Sau khi ăn bữa ăn tối thì không ăn gì nữa ,trước khi đi ngủ nếu BN gầy cần uống
thêm 1/2 cốc sữa

CHẾ ĐỘ ĂN CHO BN TIỂU ĐƯỜNG

1 . Hạn chế: Đường, mía, mật ong, các loại mứt

2. Hoa quả ngọt ( 200g/ngày ), bánh kẹo , gạo nếp ( xôi, bánh trưng...) tinh bột, cơm
(2 miệng bát cơm / bữa )
3. Không ăn quá no một bữa : nên chia nhỏ bữa ăn VD : sau 3 bữa ăn chính không
nên ăn tráng miệng ngay mà nên ăn vào giữa buổi như 9h sáng hoặc 3h chiều ăn hoa
quả hoặc các sản phẩm sữa ( loại cho người ăn kiêng )
4. Nếu không phải hạn chế vận động do tăng huyết áp , phù , bệnh lí mạch vành thì
nên vận động khoảng 10-15 phút sau khi ăn bữa chính 1 giờ
5. Sau khi ăn bữa ăn tối thì không ăn gì nữa ,trước khi đi ngủ nếu BN gầy cần uống
thêm 1/2 cốc sữa

CHẾ ĐỘ ĂN CHO BN TIỂU ĐƯỜNG

1. Hạn chế: Đường, mía, mật ong, các loại mứt

2. Hoa quả ngọt ( 200g/ngày ), bánh kẹo , gạo nếp ( xôi, bánh trưng...) tinh bột, cơm
(2 miệng bát cơm / bữa )
3. Không ăn quá no một bữa : nên chia nhỏ bữa ăn VD : sau 3 bữa ăn chính không
nên ăn tráng miệng ngay mà nên ăn vào giữa buổi như 9h sáng hoặc 3h chiều ăn hoa
quả hoặc các sản phẩm sữa ( loại cho người ăn kiêng )
4. Nếu không phải hạn chế vận động do tăng huyết áp , phù , bệnh lí mạch vành thì
nên vận động khoảng 10-15 phút sau khi ăn bữa chính 1 giờ .
5. Sau khi ăn bữa ăn tối thì không ăn gì nữa ,trước khi đi ngủ nếu BN gầy cần uống
thêm 1/2 cốc sữa ./.