1.

Nhân tiện nhà vắng vẻ Cua xin chia sẻ 1 chút kinh nghiệm từ bản thân
quá trình chăm con từ khi mới sinh tới các giai đoạn ăn dặm, có gì thiếu các mẹ
bổ xung tiếp nhé

Giai đoạn bé sơ sinh :

Bé có nhiều sữa mẹ, tăng cân đều theo tháng >> sáng cần hứng nắng để hấp
thụ canxi ( 8-8h30 sáng mỗi ngày) bế bé ở cửa sổ có ánh nắng chiếu vào. Hàng
ngày cho bé uống thêm nhiều nước lọc ấm để thải độc và tránh táo bón

Dù có bú sữa mẹ thì hàng ngày vẫn nên cho bé bú bình ( rèn luyện thói quen tới
khi mẹ đi làm) mỗi ngày 1-2 bình, đặc biệt sau khi bé tắm cho bú bình sữa nóng
rất tốt cho dạ dày và tiêu hóa của bé

Mỗi lần bú bình mẹ có thể trộn thêm 30ml sữa non Goodheath vào sữa công
thức để tăng cường sức đề kháng cho bé. Kèm theo sáng sớm cho bé uống 1-2
giọt vitamin D Aquadetrim tăng khả năng hấp thụ canxi

Mẹ : chỉ nên kiêng tắm vài ngày, kiêng gội đầu 10-15 ngày, tắm kín bằng nước
lá xông và lau nhẹ, có thể xoa thêm rượu gừng vào tay chân cổ sau khi tắm, giữ
ấm chân bằng tất. Hàng ngày ăn cơm thịt nạc với lá thìa là sẽ rất nhiều sữa,
ngoài ra nên ăn trứng, tôm và các loại hoa quả lành như Na, đu đủ, uống 2 cốc
sữa mỗi ngày, có thể ăn các bữa phụ như cháo móng giò đu đủ xanh khoai tây,
cháo chân chó ninh. Nên kiêng ăn rau cải xanh (sau này đi tiểu sẽ tồ tồ ko nhịn
đc, bắp cải ( mất dần sữa), kiêng các đồ tanh ( cá, ốc, đồ cay nóng như ớt, hạt
tiêu, tỏi vì ảnh hưởng tiêu hóa và chất lượng sữa cho bé bú
Khi cho bé bú phải lấy khăn ấm lau sạch đầu ti, dùng lược chải đầu chải xuôi từ
trên bầu ti xuống đầu ti, khi bé đang bú nên lấy tay giữ bầu ti tránh cho sữa
xuống nhiều quá làm bé sặc và sợ. Mẹ nên nằm ngủ thoải mái tinh thần để có
đủ sữa cho bé bú, tránh tình trạng suy nghĩ mất ngủ nhiều sẽ làm lượng sữa ít đi

Bé : nên tắm rửa hàng ngày hoặc lạnh quá thì cách ngày, bé tắm mát mẻ sáng
khoái sẽ lớn nhanh hơn, sau khi tắm dùng khăn xô thấm nhanh, bôi kem chống
hăm cổ, nách và bẹn cho bé, đừng nghĩ trời lạnh mà ko tắm là rất sai quy cách.
Mặc chất vải coton thoáng mát. Thay tã và bỉm mỗi 3-4h 1 lần tránh hăm.

Cách tắm cho bé : Chuẩn bị 2 chậu tắm cho bé ( 1 chậu tròn, 1 chậu tắm dài
của bé) Cởi sơ quần áo ngoài, chỉ mặc 1 áo và quần, Nhúng khăn xô vào nước
ấm nóng, vắt khô lau mắt và mặt mũi của bé, lấy rơ lưỡi nhúng nước rơ vài lần ở
rưỡi và xung quanh hàm, dùng khăn nước làm ướt tóc của bé, cho dầu gội lên
tóc, xoa đều nhẹ nhàng xung quanh đầu và tai, lấy 2 tay của mẹ giữ đầu bé và
bịt 2 tai của bé vào trong, lấy khăn nhúng nước lên đầu nhiều lần để làm sạch,
dội nước để hoàn thiện bước gội cuối cùng cho bé, lấy khăn lau khô đầu cho bé.
Cởi quần áo và cho toàn thân bé xuống nước, tay trái đỡ lưng và cổ cho sữa tắm
xuống xoa đều toàn thân, kỳ cọ các vùng nách cổ và bẹn, cho bé sang chậu
nước mới, tráng và quấn khăn tắm lau toàn thân.

Tiêm phòng cho bé :

Bé tiêm Lao và Viêm gan B ngay sau khi sinh càng sớm càng tốt

2 tháng : Tiêm mũi 5 trong 1 ( Bạch hầu - Ho gà - Uốn ván - bại liệt - (viêm
màng não mủ, viêm họng, phế quản, viêm phổi - mũi này tính là 1 mũi trong 5
mũi )

3 tháng : Mũi 6 trong 1 ( mũi 2) ( Vì mũi viêm gan B đã tiêm sau sinh nên tháng
thứ 2 chỉ cần tiêm mũi 5 trong 1)

4 tháng : Mũi 6 trong 1 ( mũi 3) ( sau 1 năm nhắc lại mũi thứ 4)

6 tháng : Tiêm phòng cúm ( bệnh nên tiêm hàng năm)

9 tháng : Tiêm phòng Sởi - quai bị - rubella

12 tháng : tiêm phòng Viêm não nhật bản - Thủy đậu - viêm gan A

18 tháng : tiêm phòng viêm màng não mủ và nhiễm trùng huyết do vi khuẩn não
mô cầu ( 3 năm nhắc lại 1 lần)

24 tháng : tiễm mũi viêm phế quản, viêm phổi, viêm màng não mủ do phế cầu
khuẩn ( 3 năm nhắc lại 1 lần)

Giai đoạn tập ăn dặm ( 4 - 6 tháng)

Bé sẽ bú bình nhiều hơn + sữa mẹ vắt ra khi đi làm

Bé có thể tập ăn thêm Phoma Hoa quả Petit + 3-4 bình sữa công thức - 2 bữa
sữa trộn thêm Sữa non GH

Hàng ngày mẹ có thể ép 2 múi Cam canh ( loại này nước ngọt nhạt, ko chua, bé
có thêm hoa quả sẽ đỡ nóng và rôm sảy)

Bột ăn dặm đầu tiên : Bột Hip gạo sữa ( đây là bột ăn dặm khởi đầu cho bé)
Lượng nước pha tầm 120-150ml ( 3-4 thìa bột. Chuẩn bị nước gần nóng ( 2 sôi 1
lạnh) cho bột rắc đều xuống bát, quấy đều tay để tránh vón cục, quấy xong có
thể cho vào máy hâm sữa để làm ấm nóng, ăn nguội bé sẽ chán nhanh và ăn đc
ít. Có thể trộn thêm 1 ít sữa công thức vào bột ( nửa thìa sữa)
 Các loại bột ăn dặm Hip tiếp theo ( 4,5 tháng - 5,5 tháng)

Bột ăn dặm nên ăn : Chuối sữa, Đào mơ tây, Dâu ( Chuối sữa chúc ngủ ngon -
món này cho bé ăn lúc tối) ko nên ăn các loại bột lúa mạch, kiều mạch ( vì bé ăn
thấy xốp và bột cảm giác khó ăn hơn)

Giai đoạn 6 tháng - 8 tháng ( Ăn bột gạo quấy các thức ăn mặn như thịt
- rau - phomai- trứng)

Sữa - 4 bình 1 ngày ( 2 bữa trộn sữa non GH) Phoma hoa quả 1 hộp ( trộn 3-5ml
Vitamin tổng hợp Childlife) giúp bé ăn uống điều độ, đỡ lười ăn hơn

Bột mặn : Mua bột của Xuân Hồng ( bột gạo tám, đậu xanh, hạt sen, ý dĩ)

- Trộn 250ml nước lạnh - 2-3 thìa bột khuấy đều, cho lên bếp quấy đều tay, đến
khi bột liu riu thì cho nhỏ lửa cho bột chín từ từ, tách riêng lòng đỏ trứng cho
vào nồi bột, quấy liên tục đến khi trứng tan đều, lại nhỏ lửa, 2 phút sau cho 3-
5ml dầu Omega đổ vào bột, bắc nồi bột ra trộn đều cho ra đĩa

- Các loại rau củ như khoai tây, cà rốt, bí đỏ, bí xanh - với thịt nạc hoặc sườn
thăn ninh nhừ ( ko nên ninh xương ống vì loại này lại làm bé suy dinh dưỡng do
chất nhiều quá bé ko hấp thụ nổi - nhiều bé đi viện vì tiêu chảy, out put toàn
mỡ)

Lấy 1 trong các loại củ ninh nhừ kia, dằm nát nhuyễn, trộn nước thịt thăn thái
mỏng và nhỏ ninh nhừ vàobột như ở trên, cho loại củ dằm nhuyễn vào quấy đều
cho ra đĩa - trộn 3-5ml dầu ăn Omega và cho bé ăn

Khi trên 6 tháng ngoài 2 bữa mặn có thể cho bé ăn bột sữa gạo làm
như sau :

Nước lạnh + bột gạo quấy đều >> nấu bột chín cho ra đĩa cho 2 thìa bột công
thức, 1 ít nước nóng vào trộn cùng rồi cho bé ăn

1. Tranh thủ Bon đang ngủ chia sẻ kinh nghiệm với các mẹ

1, Sau sinh
- Dù sinh thường hay mổ thì các mẹ sẽ nằm nghỉ trên giường 6 tiếng (nếu có khỏe thì các mẹ nằm trở
mình, nghiêng bên nọ bên kia cho đỡ mỏi), sau đó tùy mẹ mà ngồi dậy, có thể buông chân xuống giường.
Nhưng lúc mới này dậy thấy chóng mặt lắm nên các mẹ cẩn thận nhé nhất là sinh mổ. Tốt nhất là tự mình
xoay để lựa tránh chỗ đau, và để vận động luôn chứ để ng nhà đỡ thì càng đau thêm vì mọi ng đâu có biết
mình đau như thế nào.

Như mẹ Bon thì mổ trưa thì tới chiều tối tự ngồi dậy, nhưng nói chung là đau lắm + chóng mặt nên ngồi
được chút là xin nằm ngay . Sáng hôm sau dậy tập đi quanh giường. Mới đầu thì đau khiếp nhưng dần
dần quen với đau thì đỡ. Đến giờ hành chính người nhà phải ra ngoài hết, mỗi hai mẹ con với nhau mới là
thử thách. Nào quay với tiêm, thay tã, đưa con đi tắm, cho con ăn...lúc này có đau cũng phải làm hết. Đi lại
cứ phải cúi lưng xuống mới đỡ.

- Vệ sinh chắc chắn là trên giường rồi vì đã đi được đâu. Như ở C sau mổ y tá sẽ rửa cho một lần AĐ.
Nhưng sau đó đóng bỉm bí + tè nên mọi ng cũng nên nhờ người nhà rửa/lau lại cho sạch. Càng đi tiểu,
đánh rắm sớm được là tốt.

Như nhà mình thì mua cái bô nhựa, nằm đè lên rồi dội nước ấm rửa. Lúc này đúng là chẳng còn gì cả cứ tơ
hơ hết. Vụ hái hoa nữa vì sau mổ truyền những 3-4 chai dịch mà, lúc đi tiểu được thì thôi rồi như tháo cống
ấy. Bố Bon hứng đầy cả một bô.

- Sau mổ nên ăn nước cháo mấy tiếng đầu, rồi ăn cháo...mới tới cơm để cho nhẹ bụng. Có uống sữa thì sữa
ông thọ pha nóng nhé, đừng uống sữa tươi nhỡ đi ngoài thì mệt. Đẻ xong đói và mất sức lắm nên phải
ăn/uống gì ấm luôn. Lúc đấy đau có dậy được đâu nên nhà Bon chỉ húp nước cháo qua ông hút thôi.

- Dù đau nhưng cũng cố cho con ti sớm.

2, Out put của con

- Phân su: tùy từng bạn sau sinh 1,2 h hoặc hơn mà các con sẽ ị phân su. Phân này chính là các chất thải
tích lũy trog suốt quá trình trong bụng mẹ. Bạn nào già tháng là ị luôn trong đó làm cho nước ối đục, rất
nguy hiểm.
+ Đặc điểm: mầu xanh, dính, đặc quánh, nhiều. Các cụ hay bảo là vỡ bụng chim non mà. Lần đầu nhìn
thấy mẹ Bon cũng choáng lắm .
+ Sau ị khoảng 3-4 lần gì đó, tùy lượng tích lũy trong bụng con là sang hoa cà hoa cải.

- Hoa cà, hoa cải: là output khi con bắt đầu hấp thụ rồi tiêu hóa sữa.
+ Đặc điểm: màu vàng, có các hạt tròn nhỏ như hạt cà pháo ấy. Lần đầu nhìn thấy buồn cười và lạ lắm
(tập 1 mà cài rề cũng lạ lẫm ); chưa có mùi gì đâu nhé.
+ Cái nè có thể thấy đến hết tháng đầu nhé.
- Sau đó là con ị phân sền sệt, mầu vàng, có mùi. Cho tới khi con ăn dặm thì mới thành khuôn. Nếu mầu
xanh, nhiều nước thì xem lại chế độ ăn của mẹ nhé. Ngày đi 3-4 lần là thường. Nhưng từ 1 tháng trở ra
thường con đi 1-2 lần/ngày.

Các mẹ ăn uống gì thì ăn nhưng phải để ý output của con để điều chính cho hợp lý.
Cố gắng bảo vệ đường tiêu hóa của con ngày từ buổi đầu để sau này con không bị bệnh tiêu hóa