Dhyana Matrutvam

eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee <Ûë´q e÷‘·è‘·«+
ªª <Ûë´q e÷‘·è‘·«eTT μμ
n+øÏ‘·+
e÷‘·èeT÷]Ô n+fÒ Áù|eT≈£î ì<äs¡Ùq+. ø£qï‘·*¢ ø£Hêï
m≈£îÿe>±... ø£s¡TD‘√ ì+&çq wüs¡‘·T\T ˝Òì, nq+‘·yÓTÆq,
düeTuÛ≤e+‘√ ≈£L&çq Áù|eTqT n+~düTÔqï Hê >∑Ts¡Te⁄\T,
e÷s¡Z<äs¡Ù≈£î\T ÁãVü≤à]¸ |üÁrJ, y˚T&ÉyéT dü«s¡íe÷\ |üÁ‹>±s¡¢≈£î
eT] ~yê´‘·à\≈£î »qàì∫Ã yê]ì dü¬s’q $<Ûä+>± ô|+#ê\ì
dü+ø£*Œ+∫q á uÛÑT$ì ~$>± e÷πsÃ u≤<Ûä´‘· rdüT≈£îqï
e÷‘·èeT÷s¡TÔ\+<ä]øÏ á |ü⁄düÔø£+ n+øÏ‘·+.
PYRAMID SPIRITUAL SOCIETIES MOVEMENT - INDIA
www.pssmovement.org
1
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
s¡#·q ùdø£s¡D :
C. <˚$ dü÷s¡´
m&ç{Ï+>¥ :
M. e÷<Ûä$ M.Cm., PGDHRM
M. |üeHé≈£îe÷sY M.Sc., Phychology, (M.C.A)
C. Äq+<é ≈£îe÷sY M.B.A., (M.Sc., Phychology)
Á|ü‘·T\≈£î :
ôd˝Ÿ : 9246444117
ôd˝Ÿ : 9246444118
ø±|”\T : 3000
~«rj·T eTTÁ<äD : 2016
yÓ\ : ` 50/-
Á|æ+{Ï+>¥ :
nqT|üeT Á|æ+≥sY‡
126, XÊ+‹q>∑sY, ôV’≤<äsêu≤<é
bò˛Hé : 040`23391364
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee 2
$wüj·Tdü÷∫ø£
ù|õ HÓ+.
Hê e÷≥ 4
eTT+<äTe÷≥ 6
$yêVü≤+ 8
~e´ e÷‘·è‘·«+ 12
>∑s¡“¤+˝Àì •X¯óe⁄‘√ e÷{≤¢&É≥+ 16
(Á|” ãsYÔ ø£eT÷´ìπøwüHé)
Á|üdüe+ 27
|æ\¢\ ô|+|üø£+ 30
2020 ` XÊø±Vü‰s¡ »>∑‘Y 59
<Ûë´q+ #˚ùd $<Ûëq+ 60
3
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
Hê e÷≥
Hê yÓTT<ä{Ï >∑Ts¡Te⁄ Hê ‘·*¢ ø£èwüíy˚DÏ >±s¡T, ÄyÓT qqTï ∫qï‘·q+
qT+&ç m+‘√ düeT‘·«+‘√ Áù|eT>± ô|+#ês¡T. uÛÖ‹ø£+>± »qàìe«&Éy˚T
ø±ø£ Hê≈£î ªª<Ûë´q |ü]#·j·T+μμ. eT] >∑Ts¡Te⁄>±¬s’q ªªÁãVü≤à]¸ |üÁrJμμ >±]ì
|ü]#·j·T+ #˚dæ Ä<Ûë´‹àø£+>± |ü⁄q' »qàì#êÃs¡T.
Hê yÓTT<ä{Ï ÁbÕD ùdïVæ≤‘·T&ÉT Hê ‘·+Á&ç ∫{Ïuº ≤ãT>±s¡T. e÷ Hêqï>±s¡T
∫qï|üŒ{Ï qT+&ç |üP]Ô ùd«#·Ãì¤ ∫Ã, m≥Te+{Ï ‘·|ü \T #˚dHæ ê •øÏ+å #·≈î£ +&Ü
eT+∫ ùdïVæ≤‘·T&ç˝≤ eT+∫ #Ó&ÉT\T $e]+∫ #Óù|Œyês¡T. Á|ür $wüj·T+˝À
|æ\\¢ yÓTHÆ ê... qqTï, e÷ nqïj·T´ øÏsD¡ qY T n&ç– e÷ dü\Vü‰\T d”«ø£]+#˚yês¡T.
ÁãVü≤à]¸ |üÁrJ düeTø£å+˝À Hê $yêVü≤+ »]–+~. uÛÑs¡Ô>± Hê
J$‘·+˝ÀøÏ Á|üy˚•+#ês¡T ªªdü÷s¡´μμ. Hê uÛÑs¡Ô Hê≈£î >=|üŒ >∑Ts¡Te⁄. Äj·Tq
<ë«sê H˚qT mH√ï $wüj·÷\T, $\Te\T H˚s¡TÃ≈£îHêïqT. Hê≈£î Ç<ä›s¡T
ne÷àsTT\T ªªÁ|ü»„, ìsê«Dμμ.
yÓTT<ä{Ï bÕ|üqT >∑s¡“¤+˝À <Ûä]+∫q|üŒ{Ï qT+&ç dü¬s’q $<Ûä+>±,
Ä<Ûë´‹àø£+>± _&É¶qT ø£Hê\ì, ô|+#ê\˙ m+‘√ ‘·|üq Hê˝À ñ+&˚~. Ä
‘·|qü e\q H˚qT mH√ï $wüj÷· \T H˚sT¡ Ã≈£îHêïqT. n+<äTe\¢ m+‘√ #·øÿ£ >±,
Äq+<ä+>± n˙ï #˚j·T>∑*>±qT. H˚qT ‘Ó\TdüT≈£îqï $wüj·÷\T n+<ä]‘√
|ü+#·Tø√yê* nH˚ ‘·|üq Hê˝À yÓTT<ä˝…’+~.
2012 •esêÁ‹ s√E ø£&ÜÔ˝Ÿ ªªl eTùV≤X¯«sê eTVü‰ |æs¡$T&éμμ ˝À
<Ûë´q+ #˚düT≈£î+≥Tqï düeTj·T+˝À H˚qT ‘Ó\TdüT≈£îqï~ n+‘ê ùdø£]+∫
ˇø£ |ü⁄düÔø£+>± #˚j·÷\H˚ Ä˝À#·q ø£*–+~. Ä Ä˝À#·H˚ á |ü⁄düÔø£+>±

s¡÷|ü⁄~<äT›≈£î+~.
Hê Ä˝À#·qqT m+‘·>±H√ Áb˛‘·‡Væ≤+∫ $$<Ûä s¡ø±\ düVü≤ø±sê\T
n+~+∫q Hê ‘·*¢<ä+Á&ÉT\≈£î, uÛÑs¡Ô≈£î, n‘·Ô>±]øÏ eT] ùdïVæ≤‘·T\T, Ä‘·à
ã+<ÛTä e⁄\T nsTTq q+<äÁ|ükÕ<é >±]øÏ, Á‹eT÷s¡T\Ô T >±]øÏ, lìyêdt >±s¡≈¢ î£
Á|ü‘˚´ø£ ø£è‘·»„‘·\T.
á |ü⁄düøÔ +£ MT eTT+<äT≈£î ‘˚e{≤ìøÏ düV≤ü ø±s¡+ n+~+∫q |æs$¡ T&é
|ü_¢wæ+>¥ Vü≤Ödt {°yéT≈£î ø£è‘·»„‘·\T.
qqTï nìï s¡ø±\T>± r]Ã~~› m|üŒ{Ïø£|ü&ÉT dü]#˚dü÷Ô Hêô|’
m\¢|ü&É÷ nbÕs¡yÓTÆq ø£s¡TDqT ≈£î]|æ+#˚ ªªÁãVü≤à]¸ |üÁrJ øÏ bÕ<ë_Û
e+<äHê\T...!!μμ ` <˚$ dü÷s¡´
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
eTT+<äTe÷≥
Á|ü‹ Ád”Ô >∑s¡“¤e‹>± ñqï|ü&ÉT Á|üXÊ+‘·+>±, Äq+<ä+>±, ÄVü‰¢<ä
ø£sy¡ TÓ qÆ yê‘êes¡D+˝À Vü‰sTT>± ñ+&Ü* nì ô|<ä\› T #Ó|Pü +Ô {≤s¡T. m+<äT
ø£+fÒ ÄyÓT Ä˝À#·q\T, uÛ≤yê\T, ÄyÓT e÷qdæø£ dæú‹ >∑s¡“¤+˝Àì •X¯óe⁄
ô|q’ m+‘√ Á|üu≤Û yêìï #·÷|ækÕÔsTT. nsTT‘˚ yêdüyÔ êìøÏ >∑s“¡ +¤ ˝À ñqï|ü&ÉT
e÷Á‘·yT˚ ø±≈£î+&Ü |ü⁄{Ïqº ‘·sT¡ yê‘· s¬ +&ÉT dü+e‘·‡sê\ ej·TdüT‡ e#˚Ães¡≈L£
≈£L&Ü _&É¶ ‘·q ‘·©¢ eT] ‘êq÷ ˇø£fÒ nì, ‘·*¢ Ä˝À#·q˝Ò ‘·q Ä˝À#·q\T
nì nqT≈£î+≥T+~. ‘·*¢‘√ e÷qdæø£+>± |üP]Ô kÕúsTT˝À nqTdü+<ÛëqyÓTÆ
ñ+&É&É+ e\q ÄyÓT e÷qdæø£ dæú‹, Ä˝À#·q\T, uÛ≤yê\T _&É¶≈£î H˚s¡T>±
Á|ükÕs¡yÓTÆ m+‘√ Á|üuÛ≤$‘·+ #˚kÕÔj·Tì Á|ü|ü+#·+˝Àì Á|üU≤´‘· e÷qdæø£
XÊgy˚‘·Ô\T ‘Ó*j·TCÒdüTÔHêïs¡T.
e÷qdæø£ XÊgy˚‘·Ô\T 50,60 dü+e‘·‡sê\ bÕ≥T y˚˝≤~ eT+~ì
ìs¡ + ‘· s ¡ $X‚ ¢ w æ + ∫q ‘· s ¡ T yê‘· ‘Ó * j· T CÒ d æ q yêdü Ô e + @$T≥+fÒ
ø√{≤¢~eT+~ Á|ü»\T nqTuÛ$Ñ düTqÔ ï s√>±\≈£î @¬øø’ £ ø±s¡D+ ‘·˝.¢Ò Á|ü‹yê]øÏ
ndü«düú‘· eTÚ*ø£+>± ‘·*¢ qT+#˚ ek˛Ô+~.
ªªe÷‘·è‘·«+ ˇø£ ø£fi.¯ MTs¡T <ëìì H˚sT¡ Ãø√yê*μμ. nì zc˛ n+{≤s¡T.
ˇø£ Ád”Ô <Ûë´q+ #˚d,æ düs¬ q’ ne>±Vü≤qqT ô|+bı+~+#·T≈£îì, |ü]DÏ‹
#Ó+~q e÷qdæød£ ‹úæ ˝À >∑s“¡ +¤ <Û]ä ùdÔ ø£qTø£, nìï <äX˝¯ À¢q÷ _&Éô¶ |’ nqT≈£L\
Á|üuÛ≤yêìï #·÷|ü>∑\T>∑T‘·T+~. ùd«#êÃ¤ dü«‘·+Á‘ê´\‘√ m~–q Ä _&É¶
ÁbÕ|ü+∫ø£+>±, Ä<Ûë´‹àø£+>± düeTÁ>∑+>± n_Ûeè~Δ #Ó+<äT‘ê&ÉT.
‘·*¢<ä+Á&ÉT\+<äs¡÷ á dü‘ê´ìï ‘Ó\TdüT≈£îì, Ä#·]+∫, dü¬s’q
C≤„q+‘√ |æ\¢\≈£î »qàì∫Ã ô|+∫‘˚ ø£qT... düe÷»+˝À ñqï nìï s¡ø±\
s¡T>∑à‘·\T, eT÷&ÛÉqeTàø±\T, nC≤„q+ ‘=\–b˛sTT e÷qyê[ #Ó’‘·q´+
ñqï‘· •Ksê\qT n+<äT≈£î+≥T+~.
ªª<Ûë´q e÷‘·è‘·«+μμ... düe÷»+˝À >=|üŒ e÷s¡TŒ #√≥T #˚dTü ø√e&ÜìøÏ
<√Vü≤<ä|ü&É>∑*–q X¯øÏÔe+‘·yÓTÆq |ü⁄düÔø£+. e÷‘·è‘·«+, |æ\¢\ ô|+|üø£+
yÓTT<ä˝…’q n+XÊ\ >∑T]+∫ nH˚ø£eT+~ jÓ÷^X¯«s¡T\T n+~+∫q
n‘·´<äT“¤‘y· TÓ qÆ C≤„Hêìï ˇø£#√≥ bı+<äT|üs∫¡ , yê{ÏøÏ ‘·q nqTuÛeÑ C≤„Hêìï
CÀ&ç+∫ n‘·´<äT“¤‘·+>± dü+ø£\q+ #˚XÊs¡T leT‹ #·ø£ÿ <˚M dü÷s¡´>±s¡T.
~ |æs$¡ T&é |ü_w¢ +æ >¥ Vü≤Ödt <ë«sê á |ü⁄düøÔ ±ìï Á|ü#T· ]+#·&+É e÷≈£î
m+‘√ Äq+<ëìï ø£*–k˛Ô+~.
` ~ |æs¡$T&é |ü_¢wæ+>¥ Vü≤Ödt
ôV’≤<äsêu≤<é
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
$yêVü≤+
ô|fi¯fl+fÒ q÷πsfi¯fl |ü+≥. $yêVü≤+ nH˚~ ø£\dæ H˚s¡TÃø√yê*. ø£\dæ
eTT+<äT≈£î yÓfi≤fl*, ø£*dæ J$+#ê* nH˚ ‘·|üq ñqï ¬s+&ÉT Vü≤è<äj·÷\˝À
»ì+#˚ Ä‘Ó’àø£ uÛ≤eq. Ä ø£\sTTπø J$‘êìøÏ ns¡ú+, |üs¡e÷s¡ú+. á
ø£\sTTø£˝ÀH˚ ñHêïsTT <Ûäs¡à, ns¡ú, ø±eT, yÓ÷øå±\T.
eTqTwüß´\T |üs¡düŒs¡+ Áù|$T+#·T≈£î+fÒ, ‘·eT Vü≤è<äj·÷\qT m<äT{Ï
yês¡T s¡øÏå+#·&ÜìøÏ Ç∫Ã |ü⁄#·TÃ≈£î+{≤s¡T. Vü≤è<äj·Ty˚T ô|<ä› ì~Û. ˇø£
Vü≤è<äj·÷ìï s¡øÏå+#ê\+fÒ m+‘√ C≤Á>∑‘·Ô eVæ≤+#ê*. ‘˚*ø£>± Áù|$T+#·≈£î,
düeTj·T+ rdüTø√, ˙≈£î Çe«ã&çq Vü≤è<äj÷· ìï Á|ü>±&ÛÉ u≤<Û´ä ‘·‘√ d”«ø£]+#·T.
Vü≤è<äj·T+ nH˚~ edüTÔe⁄ ø±<äT, rdüT≈£îì ˇø£ eT÷\ bÕs¡y˚j·T&ÜìøÏ.
Á|üdüTÔ‘· $yêVü≤ eédüú Ç<ä›s¡T e´≈£îÔ\ eT<Ûä´ ˝…’+–ø£ ã+<ÛëìøÏ
ÄyÓ÷<ä eTTÁ<ä>±q÷, düÁø£eT dü+‘êq+ ø√dü+ eT] |üs¡düŒs¡+ ÄdüTÔ\T
bı+<ä>∑*π> Hê´j·T|üs¡yÓTÆq Vü≤≈£îÿ>±qT ñ+~.
$yêVü‰\T Áù|eT‘√ dü+ã+<Ûä+ ˝Ò≈£î+&ÜH˚ »s¡T>∑T‘·THêïsTT. Áù|eT
˝Òì $yêVü≤+ Ä<Ûë´‹àø£ nqTã+<Ûëìï düèwæº+#·<äT. ˇø£ ñ‘·ÔeTT&ÉT »ìà+#ê
\+fÒ @ kÕeTs¡dü´+, #Ó*$T, C≤„q+ eT÷\yÓ÷ n~ Á|üdüTÔ‘·+ uÛ≤sêúÛÑs¡Ô\
eT<Û´ä ñ+&É≥+ ˝Ò<Tä . n‘Óà’ ø£´‘·≈î£ ‘√&ÉŒ&˚ Á|üjT· ‘êï\T yê]˝À »s¡>&∑ +É ˝Ò<Tä .
ø±˙ ì»yÓTÆq $yêVü≤+ uÛÖ‹ø£ $wüj·÷\qT n~Û>∑$T+∫q~. n~
Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\ uÛ≤y√<˚«>∑ dü«uÛ≤yê\ ø£\sTTø£.
ô|[fl nH˚~ ˝…+’ –ø£ã+<Û+ä e÷Á‘·yT˚ ø±<ä˙, |ü]D‹ #Ó+~q Ä‘·à\qT
uÛÑ÷$Tô|’øÏ rdüT≈£îe∫Ã yê]øÏ uÛÖ‹ø£, e÷qdæø£, nqTuÛÑ÷‹ø£, Ä<Ûë´‹àø£
n_Ûeè~ΔøÏ <√Vü≤<ä|ü&˚ $<Ûä+>± ô|+#˚ |ü$Á‘· ùdïVü≤+ n˙ #ÓãT‘ês¡T.
ndü\T eTìwæ n+fÒ Hê\T>∑T $wüj·÷\ ø£\sTTø£ :
1. ‘·qTe⁄ 3. ãT~Δ
2. eTqdüT‡ 4. Ä‘·à
‘·qTe⁄˝À ñ+~ düTK+, eTqdüT‡˝À ñ+~ dü+‘√wü+, ãT~Δ˝À
ñ+~ C≤„q+, Ä‘·à˝À ñ+~ ÁãVü‰àq+<ä+. eTìwæ>± »ìà+∫+~ nìï
Äq+<ë\q÷ Á>√\{≤ìπø...! Hê\T–+{Ï˝À @B m≈£îÿe eT] ‘·≈£îÿe ø±<äT.
$yêVü≤+ <ë«sê ÁãVü‰àq+<ëìï bı+<ë\+fÒ <Ûë´qT\T>± e÷]q ‘·s¡Tyê‘·
$yêVü≤+ #˚düTø√yê*. ˝Òø£b˛‘˚ $yêVü≤+ #˚düT≈£îqï ‘·s¡Tyê‘· nsTTHê
<Ûë´q+ #Ój·T´&É+ yÓTT<ä\Tô|{≤º*. n|ü&˚ n~ |ü]|üPs¡í+ ne⁄‘·T+~.
$yêVü≤+ n+fÒ ¬s+&ÉT X¯Øsê\T ø£\sTTø£, ¬s+&ÉT eTqdüT‡\ dü+>∑eT+,
Çs¡Te⁄] ãT~Δ ne>±Vü≤q, ¬s+&ÉT Ä‘·à\ \j·T.
<ä+|ü‘·T\T |üs¡düŒs¡+ ñqï‘· e÷qdæø£ ‘·\+˝À n+‘·sY C≤„q+‘√
@ø£eTe«ø£b˛‘˚ yêdüÔeyÓTÆq @ø£‘·«+ kÕ~Û+#·ã&É<äT. á $<ÛäyÓTÆq ø£\sTTø£
#ê˝≤ ns¡T<äT. ø±˙ Ä‘·à kÕúsTT˝À |ü]Dj·T+ »s¡>∑q+‘· es¡≈£L n~
ì»yÓTÆq $yêVü≤+ ø±<äT.
ªªô|[flfi¯ófl dü«s¡Z+˝À ìs¡ísTT+#·ã&É‘êsTTμμ nì qeTTà‘ê+. dü«s¡Z+˝À
mes¡T ìs¡ísTTkÕÔs¡T? dü«j·T+>± eTqy˚T ‘Ó\TkÕ...! eTqy˚T dü«s¡Z+ qT+∫
~– e÷qe⁄\T>± »qà rdüT≈£îHêï+..!!
eT] @], ø√], m+|æø£ #˚düT≈£îqï|ü&ÉT ø=+<äπs d”‘êsêeTT\T,
ªbÕs¡«r |üs¡y˚TX¯«s¡T\Tμ>± ne>∑\>∑≥+, $T–*qyêfi¯ófl ø±˝Òø£b˛e&É+
m+<äTø£ì?
eTq Ä‘êà_Ûeè~ΔøÏ ø±e\dæq uÛ≤>∑kÕ«$Tì eTqy˚T ìs¡ísTT+#·T≈£îHêï
eTì, u≤<Ûä´‘· eTq<˚qì eTq+ ‘Ó\TdüTø√yê*. @ Á|ü‘˚´ø£ ø±s¡D+ e\¢
eTq+ Ä Á|ü‘˚´ø£ e´øÏÔì m+#·Tø√e\dæ e∫Ã+<√ ‘Ó\TdüT≈£îH˚ @¬ø’ø£ e÷s¡Z+
dü¬s’q Ä<Ûë´‹àø£ C≤„q+ eT] <Ûë´q kÕ<Ûäq.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
<Ûë´q+˝À eTq+ Ä ø±s¡D≤ìï ‘Ó\TdüT≈£îì |ü]dæú‹ì ne>±Vü≤q
#˚düT≈£îqï|ü&ÉT e÷Á‘·y˚T bÕs¡«r, |üs¡y˚TX¯«s¡T\+ ø±>∑\+.
eTq+ $yêVü≤|ü⁄ \øå±´\≈£î n+øÏ‘·+ nsTTq|ü&ÉT n~ eTq ~e´
Á|üD≤[ø£≈£î ‘√&ÉŒ&˚ ã+<Ûä+>± e÷s¡T‘·T+~. á \øå±´\H˚ eTq ô|<ä›\T
$yêVü≤ y˚&ÉTø£\˝À @&ÉT n&ÉT>∑T\ ã+<Ûä+>± bı+<äT|ü]#ês¡T.
Ä \øå±´\T Ç$ :
1. XÊØs¡ø£, e÷qdæø£, nqTuÛÑ÷‹ø£ ◊ø£´‘·qT kÕ~Û+#·&É+.
2. ~e´ Ä‘·à\≈£î »qàìe«&É+.
3. á Ä‘·à\ ñ‘·eÔ T X¯Øsê\qT Ç∫Ã yê] uÛÖ‹ø£, e÷qdæø,£ nqTuÛ÷Ñ ‹ø£,
Ä<Ûë´‹àø£ $ø±kÕìøÏ ‘√&ÉŒ≥+.
4. uÛ≤>∑kÕ«$T, Ä‘·à‘√ eTy˚Tø£+ ne«&É+.
5. e÷qe C≤‹øÏ düè»Hê‘·àø£ ùde #˚j·T&É+.
6. ø£è‘·»„‘·, düVü≤q+, zs¡TŒ, ‘ê´>∑+, <ÛÓ’s¡´+, Äq+<ä+, ñ‘˚Ô»+
ø£*–+#·Tø√e&É+˝À |üs¡düŒs¡+ ne>±Vü≤q‘√ yÓT\>∑&É+.
7. J$‘êìï $»j·T|ü<∏ä+˝À q&ÉT|ü⁄ø√e&ÜìøÏ |üs¡düŒs¡+ ‘√&ÉŒ&É&É+.
á @&ÉT \øå±´˝Ò ªª7 n&ÉT>∑T\Tμμ. ∫‘·ÔX¯ó~Δ, @ø£‘·«+, #Ó’‘·q´|üP]‘·
n+øÏ‘·uÛ≤e+ dæús¡yÓTÆq ≈£î≥T+u≤ìøÏ |ü⁄Hê<äT\T ne⁄‘êsTT.
ªªMT]<ä›s¡T ø£*ùd |ü⁄{≤ºs¡T. Çø£ m|üŒ{Ïø° n˝≤ ø£*ùd ñ+{≤s¡Tμμ.
MT kÕìïVæ≤‘·´+˝À ø±düÔ U≤∞\T ñ+&É˙, dü«s¡Z˝Àø£|ü⁄ eT\j·T
düMTsê\T qè‹´+#·&ÜìøÏ ˇø£]ì ˇø£s¡T Áù|$T+#·Tø√+&ç. ø±˙ Áù|eT
bÕsƒê\≈£î ã+B\T ø±e<äT›.
MT e÷qdü rsê\ eT<Ûä´ n\\T>± düeTTÁ<ëìï ø£<ä\ìe«+&ç.
ˇø£] ÁbÕ‘·ì ˇø£s¡T ì+|ü⁄ø√+&ç. ø±˙ ˇø£ÿ bÕÁ‘·˝ÀH˚ ‘ê>∑ø£+&ç.
ˇø£]ø=ø£s¡T s=f…ºì#·TÃø√+&ç. ø±˙ ˇø£ s=f…ºH˚ ‹Hê\qTø√ø£+&ç.
Äq+<ä+˝À Ä&É+&ç, bÕ&É+&ç. ø±˙ MT˝À MTπs ˇ+≥]>± $T>∑\+&ç.
ˇπø sê>±ìï |ü*πø MD ‘·+Á‘·T\T ≈£L&Ü <˚ìø£<˚ Á|üø£+|æ+#·yê...!
Vü≤è<äj·÷\qT Ç∫Ã|ü⁄#·TÃø√+&ç, ø±˙ |üP]Ô>± kı+‘·+ #˚düTø√e<äT›.
á J$‘êìøÏ #˚j·T÷‘·ì∫Ã q&ç|æ+#˚ Vü≤düÔy˚T Vü≤è<äj·÷ìï ‘·q
>∑T|æŒ≥ ñ+#·>∑\<äT. ø£*dæ ì\e+&ç. ø±˙ eTØ <ä>∑Zs¡>± ø±<äT. Ä\j·T
düÔ+uÛ≤\T <ä÷s¡+>± ì*∫ ñ+&Éyê..!
s¬ +&ÉT eTVü‰ eèøå±\qT ˇø£<ëì ˙&É˝À Ç+ø=ø£{>Ï ± $dü]Ô +#·>\∑ yê?
` Á|üeø£Ô
j·TTer j·TTe≈£î\÷ eT] yê] ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T >∑Ts¡TÔ+#·Tø√e\dæq
$wüjT· + @$T≥+fÒ... ô|[fl nH˚~ ej·TdüT‡ e∫Ã+~ ø£<ë nì, ñ<√´>∑+˝À
˝Ò<ë yê´bÕs¡+˝À dæús¡|ü&Ü¶+ ø£<ë nì, U≤∞>± ñ+≥THêï+ ø£<ë nì ˝Ò<ë
uÛÀ»HêìøÏ Çã“+~ ne⁄‘·T+~ nì, ø£≥ï+ edüT+Ô ~ nì #˚dTü ≈£îH˚~ ø±<äT..!
yÓ T T<ä ≥ >± J$‘· + |ü ≥ ¢ ne>±Vü ≤ q eT] J$‘· XÊÁkÕÔ ì øÏ
dü+ã+~Û+∫q C≤„q+ dü+bÕ~+#·T≈£îì Äô|’ MT J$‘· Á|üD≤[ø£qT ‘Ó\TdüT≈£îì
n|ü&ÉT ms¡Tø£‘√, Áù|eT‘√ MT J$‘· uÛ≤>∑kÕ«$Tì m+#·Tø√+&ç.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
~e´ e÷‘·è‘·«+
Ä~|üsêX¯ø,ÔÏ »>∑Hêà‘· nsTTq \*‘· |üsy¡ T˚ X¯«] jÓTTø£ÿ \*‘ê düV≤ü Ádü
Hêe÷\˝À yÓTT≥ºyTÓ T<ä≥ HêeTeTT le÷‘·. e÷‘ê n+fÒ ‘·©¢ nì n+<ä]ø°
‘Ó\TdüT.
e÷‘·è‘·«+ nH˚~ Ád”ÔøÏ >=|üŒ nqTuÛÑe+, m+‘√ n|ü⁄s¡÷|üyÓTÆq~. ø±ì
Ä<Ûë´‹àø£ ne>±Vü≤q‘√ ms¡Tø£‘√ _&É¶qT ô|+#·&É+ nH˚~ eTVü‰
n<äT“¤‘·yÓTÆq $wüj·T+.
Ád”Ô ‘·q eTqdüT‡ì X¯ó~Δ #˚dTü ø=ì Vü≤è<äj÷· ìï ~e´Áù|eT‘√ ì+|ü⁄ø=ì
düø£\ JesêdüT\ ÁX‚j·TdüT‡qT ø√s¡T≈£î+≥÷ ˝Àø£ ø£fi≤´Dø£s¡yÓTÆq Ä˝À#·q\T
ø£*–j·TT+&ç uÛ÷Ñ e÷‘· eT] düø\£ e÷qe⁄\ #Ó‘’ q· ´ |ü]D≤e÷ìøÏ <√Vü≤<ä|&ü ˚
_&É≈¶ î£ »qàìyê«\ì n˝≤+{Ï ~yê´‘·à≈£î »qà*e«&ÜìøÏ ns¡Ω‘· dü+bÕ~+#·T
≈£îì <Ûë´q kÕ<Ûäq‘√ ms¡Tø£‘√ >∑s¡“¤<Ûës¡D #˚dæ dü¬s’q $<Ûä+>± ô|+∫‘˚
n˝≤+{Ï ‘·*¢ le÷‘· l n+fÒ $»j·TeTT, ÁX‚weºü TT, eT+>∑fiø¯ s£ e¡ TT, düTU≤ìï
#˚≈L£ sπ Ã~, XÊX¯«‘·yTÓ qÆ ~ nì ns¡eú TT. n˝≤+{Ï Ád”Ô e÷‘·\+<ä]ø° e+<äqeTT.
ˇø£ _&É¶qT >∑s¡“¤+˝À <Ûä]+#·&É+ nH˚~ ˇø£ n<äT“¤‘·yÓTÆq Á|üÁøÏj·T...!
>∑s¡“¤<Ûës¡D eT] •X¯óe⁄≈£î »qàìe«&É+ nH˚~ πøe\+ j·÷+Á‹ø£+>± »]π>
Á|üÁøÏjT· ø±<äT, n~ ˇø£ Ä<Ûë´‹àø£ nqTuÛeÑ + nì eTT+<äT>± ‘Ó\TdüTø√yê*.
Ç~ #·÷&É&ÜìøÏ #ê˝≤ ‘˚*ø£>± ø£ì|ædTü +Ô ~. ø±˙ ˇø£ _&Éq¶ T yêdüeÔ +
˝ÀìøÏ ‘˚e&ÜìøÏ \ø£å\ ø=B› s¡Vü≤dü´, e÷]àø£ ìj·Te÷\T |üì#˚kÕÔsTT.
ªªdüs√«‘·ÿ èwüº X¯øÏÔ jÓTTø£ÿ düeT‘·«|ü⁄ Á|ü‘·´ø°åø£s¡DÒ ndü˝…’q kÂ+<äs¡´+μμ,
Ä kÕúsTTøÏ #˚s¡>∑*–q+‘· $<ä´ >±˙, <äèø£Œ<∏ä+ ø±˙ ˝Òìyês¡T |æ\¢\qT
uÛÑ÷$T MT<ä≈£î rdüT≈£îsê≈£L&É<äT. m+<äTø£+fÒ yêfi¯fl |æ\¢\T J$‘êìøÏ
e´‹πsø£+>± |üì#˚kÕÔs¡T.
ªª‘·*¢<ä+Á&ÉT\T ø±e&É+ πøe\+ X¯Øs¡ <Ûäs¡à+ ø±<äT. n~ e÷qdæø£,
Ä<Ûë´‹àø£ <Ûäs¡à+. eT+∫ \ø£åD≤\T ô|+bı+~+#·&ÜìøÏ, >=|üŒ ø±sê´\T
kÕ~Û+#·&ÜìøÏ, düè»Hê‘·àø£‘· yÓ[¢ $]j·T&Üìø° e÷qeC≤‹ kÂ+<äs¡´
$ø±dü+˝À ì*∫ ñ+&É{≤ìøÏ ø±e\dæq dü¬s’q |ü]dæú‘·T\≈£î <ë]rùd
X¯øÏÔ πøåÁ‘ê˝Ò ‘·*¢<ä+Á&ÉT\Tμμ.
>∑s¡“¤<Ûës¡D ø√dü+ |ü⁄sê‘·qyÓTÆq Ä<Ûë´‹àø£ |ü<äΔ‘·T\T, Ä#êsê\T
ñHêïsTT. >∑s¡“¤<Ûës¡D nH˚~ ms¡Tø£‘√ »s¡>±*. _&É¶qT ø£Hê* nì
ìs¡ísTT+#·T≈£îqï »+≥ ø£*dæ <Ûë´q+ #˚dæ, Ä‘·àqT ÄVü‰«ì+#ê*.
>∑s¡“¤e‹jÓÆTq Ád”Ô düèwæºø£s¡Ô≈£î n‹ düMT|ü+˝À ñqï≥T¢, n<˚ düèwæº
s¡V≤ü dü´+ ÄyÓT <ë«sê dü+|ü<«ä +‘·eTe⁄‘·T+~. n+<äT#˚ >∑s“¡ e¤ ‹ Ä<Ûë´‹àø£‘q· T
nqTdü]dü÷Ô, <Ûë´q+ #˚dü÷Ô, dü«#·Ã¤yÓTÆq |ü]düsê\˝À e⁄+&Ü*. $T–*q
düeTj·÷\˝À ø£Hêï Ä düeTj·T+˝À Ád”\Ô n+‘·sêeuÀ<Ûä m≈£îÿe>± e⁄+≥T+~.
‘· * ¢ < ä + Á&É T \T eè<ëΔ ‘ · à HÓ ’ H ê, u≤˝≤‘· à HÓ ’ H ê me]ì nsTTHê
Äø£]¸+#·>∑\s¡T. <ä+|ü‘·T\T düè»Hê‘·àø£ X¯øÏÔ >∑\ ~yê´‘·àqT ø√s¡T≈£î+fÒ
yê] Äø±+ø£å\ì ñqï‘· ‘·˝≤\ô|’ πø+ÁBø£]+#ê*. >=|üŒ n_ÛÁbÕj·÷\T,
>=|üŒ Ä˝À#·q\T, }Vü‰∫Á‘·D\T #˚dü÷Ô <Ûë´HêuÛ≤´dü+ kÕ–+#ê*. Jdüdt,
ãT<äT&Δ TÉ , ncÕºeÁ≈£î&ÉT, >±πsj Z T· T&ÉT, e÷s¡ÿ+&˚jT· T&ÉT, Á|üV‰ü <¢ Tä &ÉT Ms¡+<ä]ø°
yê] ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T á $<Ûä+>±H˚ »qàì#êÃs¡T.
n_ÛÁbÕj·÷\T ` yê{Ï Á|üuÛ≤e+ :
n_ÛÁbÕj·T+ n+fÒ ªª eTq Ä˝À#·q\˝À, eTq <äèwæºø√D+˝À, eTq
dü+ã+<Ûë\˝À, eTq düè»Hê‘·àø£‘·˝À, eTq ìsêàD+, n+‘·{Ï˝ÀqT $$<Ûä
e÷s¡TŒ\≈£î <ë]rùd X¯øÏÔ Á|üyêVü‰˝Ò n_ÛÁbÕj·÷\T...! μμ
n_ÛÁbÕj·T+ Ä˝À#·q\qT ñ‘·Œ‹Ô #˚düTÔ+~. Ä˝À#·q\T dü+ø£\Œ+>±
e÷] n$ Ä n_ÛÁbÕj·÷ìøÏ u≤Vü≤´s¡÷bÕìï ø£*–kÕÔsTT. eTq n+‘·sê‘·à˝Àì
~e´ Á|üD≤[ø£ jÓTTø£ÿ qeT÷Hê\Tqï $<äT´‘Y e\j·T|ü⁄ ‘·s+¡ >∑yT˚ n_ÛÁbÕj·T+.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
ªª m≥Te+{Ï e´‹πsø£‘· m<äT¬s’Hê Ä n_ÛÁbÕj·÷\qT ‘·eT˝À >∑{Ïº>±
eTTÁ~+#·T≈£îì yê{Ï yêdüÔMø£s¡D≈£î |üì #Ój·T´>∑\>±*...! μμ
X¯Øs¡ dü+ã+<Ûä+ @s¡Œs¡#·Tø√e&ÜìøÏ ø=ìï HÓ\\T eTT+<äTqT+&ç
<ä+|ü‘·T\T ñ‘˚Ô»ø£s¡yÓTÆq n_ÛÁbÕj·÷\ô|’ <Ûë´ì+∫ Áø£eT+>± ‘·eT
eTqdüT‡\qT, Ä‘·àq÷ Ä n_ÛÁbÕj·T+‘√ eTT&çô|{≤º*. H˚qT nH˚~ e~*
ˇπø n_ÛÁbÕj·T+ ø√dü+ Ç<ä›s¡÷ @ø£X¯è‹˝À |üì#˚dæq|ü&ÉT Ç<ä›] eT<Ûä´
>=|üŒ Áù|eT n_Ûeè~Δ #Ó+<äT‘·T+~. <ä+|ü‘·T\ Äsê (Je $<äT´<äj·TkÕÿ+‘·
πøåÁ‘·+) J$‘· e´ø°Ôø£s¡D\T, Ä n_ÛÁbÕj·÷\˝À ì+|üã&ç‘˚ n~ >=|üŒ
nj·TkÕÿ+‘· øπ Áå ‘·+>± e÷s¡T‘·T+~. n_Ûeè~Δ #Ó+~q Ä‘·à\T »qà rdüTø√e&ÜìøÏ
n≥Te+{Ï nj·TkÕÿ+‘· πøåÁ‘·+ ø√dü+ m<äTs¡T#·÷dü÷Ô ñ+{≤sTT.
Ç<˚ düeTj·T+˝À Ä <ä+|ü‘·T\T Vü‰ìø£s¡yÓTÆq Ä˝À#·q\T, #·s¡´\T
#˚jT· ≈£L&É<Tä . e÷+kÕVü‰s¡+ ‹q≈£L&É<Tä . Vü‰ì #˚jT· ø£b˛e&É+ nH˚~ >=|üŒ
nj·TkÕÿ+‘· ÄsêqT ñ‘·Œ‹Ô #˚dæ <ä+|ü‘T· \ ÄsêqT n<äT“¤‘· Á|üø±X¯ esêí\‘√
eTT+#Ó‘·TÔ‘·T+~.
<ä+|ü‘·T\T ¬s+&ÉT dü+^‘· yêsTT<ë´\˝≤>∑ |üs¡düŒs¡+ X¯è‹˝À ñ+&Ü*.
yê] dü+uÛÀ>∑ düeTj·T+˝À n≥Te+{Ï |ü]dæ‹ú >±ì ñ+fÒ yêfi¯fl ˝…+’ –ø£
nej·Tyê\T, dü÷ø£ÎX¯Øs¡+, m~∏]ø˘ X¯Øsê\ qT+&ç $düÔ]+#·ã&çq ˇø£
>=\TdüT düèwæº+#·ã&ÉT‘·T+~.
|üs¡düŒs¡+ >±&ÛÉyÓTÆq Áù|eT, >ös¡e+, eTqïq ñ+fÒ Ä uÛ≤yê\T
~yê´‘·àqT Äø£]¸+#·&ÜìøÏ ø±e\dæq e\j·÷ìï düèwæºkÕÔsTT.
n˝≤π> |üs¡düŒs¡+ nHÓ’ø£´‘·, ‹s¡kÕÿs¡+, dü+~>∑Δ+ ñqï|ü&ÉT
nj·TkÕÿ+‘· e\j·T+ $es¡íyÓTÆq u≤˝≤‘·àqT e÷Á‘·y˚T Äø£]¸düTÔ+~.
ˇø£ »+≥ ñqï‘·yÓTÆq Ä‘·àqT ÄVü‰«ì+#ê* nì nqT≈£îqï|ü&ÉT
yês¡T Ä Ä‘·à‘√ e÷{≤¢&Ée#·TÃ. ˇø£ ñqï‘· Ä‘·àqT ÄVü‰«ì+∫q|ü&ÉT
eTT+<äT>± Ä <ä+|ü‘·T\ ‘·s¡+>∑kÕúsTT Ä Ä‘·à≈£î nqTdü+<Ûëq+ ne&É+
»s¡T>∑T‘·T+~. Äô|’ Ä ~yê´‘·à Á|üy˚•düTÔ+~. Ä Ä‘·à m|ü&ÉT >∑s¡“¤+˝ÀìøÏ
sêyê\qTø=+≥Tqï~ n&É>∑e#·TÃ. ø=ìï dü+<äsê“¤\˝À ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T ø√]‘˚
Ä ~yê´‘·à ø=+‘·ø±\+ y˚∫ ñ+&É≥+ ≈£L&Ü »s¡T>∑T‘·T+~.
>∑s¡“¤<Ûës¡D düeTj·T+˝À ≈£L&Ü mH√ï dü+πø‘ê\T ø£ì|ækÕÔsTT. >∑s¡“¤+
<Ûä]+#·&ÜìøÏ eTT+<äT>±H˚ ˇø£ dü+πø‘·+‘√ ≈£L&çq ø£\ e∫Ã ‘·s¡Tyê‘·
>∑s¡“¤<Ûës¡D »s¡T>∑T‘·T+~.
ãT<äTìΔ ‘·*¢ ‘Ó\ì¢ ◊sêe‘·+ ‘·q >∑s“¡ +¤ ˝À Á|üy•˚ düTqÔ ï≥T¢ ø£\ ø£qï~.
Ç<˚ $<Ûä+>± ø=+‘·eT+~øÏ $ø£dæ+#˚ |ü⁄wüŒ+, ˙s¡T... eT] ø=+<ä]øÏ dæŒ]{Ÿ
¬>’&é‡ e∫Ã yê]øÏ |ü⁄≥ºuÀj˚T |æ\¢\qT ø£\˝À yê]πø |ü]#·j·T+ #˚j·T&É+,
ø=ìï dü+<äsê“¤\˝À yê]øÏ ô|≥ºe\dæq ù|s¡T ≈£L&Ü #Ó|üŒ&É+ »s¡T>∑T‘·T+~.
á $<ÛäyÓTÆq ø£\\T n+<ä]ø° ekÕÔsTT. ø±˙ >∑Ts¡TÔ+&Ée⁄. MTs¡T MT ø£\qT
>∑Ts¡TÔ ñ+#·Tø√>∑*–‘˚ <Ûë´q+ #˚dæ <ëìì ‘Ó\TdüTø√>∑\T>∑T‘ês¡T. á ø£\\
|ü≥¢ ms¡Tø£‘√ ñqï≥¢sTT‘˚ |ü⁄≥ºuÀj˚T _&É¶ >∑T]+∫ eTT+<äT>±H˚ ‘Ó\TdüTø√
>∑\T>∑T‘ê+.
Ä‘·à >∑s¡“¤+˝À Á|üy˚•+#˚ düeTj·T+˝À ≈£L&Ü MTs¡T n~ >∑T]Ô+#·
>∑\T>∑T‘ês¡T. ˇø£ ø±+‹, Äq+<ä+, ms¡Tø£... Ä $<Ûä+>± MTs¡T Ä Ä‘·à
Á|üy˚•+#·&Üìï nqTuÛÑ÷‹ #Ó+<ä>∑\T>∑T‘ês¡T.
ñqï‘·yTÓ qÆ Ä<Ûë´‹àø£y‘˚ Ô· uÛ÷Ñ $Tô|’ »ìà+#ê\+fÒ m+‘·>±H√ m<äTs¡T
#·÷&Ée\dæ edüTÔ+~.
Á|üdüTÔ‘·+ mH√ï ~yê´‘·à\T á uÛÑ÷$T ô|’øÏ sêe\dæq ÄeX¯´ø£‘·
m+‘Ó’Hê ñ+~...! n˝≤ sêe&É+ ø√dü+ m+‘·>±H√ m<äTs¡T#·÷düTÔHêïs¡T
≈£L&Ü...!! á dü‘ê´ìï Á|ü‹ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T >∑T]Ô+∫ n≥Te+{Ï ~yê´‘·à\≈£î
»qàì#˚Ã u≤<Ûä´‘· eVæ≤+#ê*.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
>∑s¡“¤+˝Àì •X¯óe⁄‘√ e÷{≤¢&É≥+

(Á|”ãsYÔ ø£eT÷´ìπøwüHé)
‘·*¢ jÓTTø£ÿ ÁbÕ<Ûëq´‘·
ˇø£ eTìwæ X¯ØsêìøÏ Vü≤è<äjT· + m≥Te+{Ï<√ Á|ü|+ü #êìøÏ ‘·*¢ ≈£L&Ü
n≥Te+{Ï<.˚ . ! ˇø£ e´øÏ,Ô ≈£î≥T+ã+, düe÷»+, <˚X+¯ , e÷qeC≤‹ yÓTT‘·+Ô
dü+πøåeT+ ‘·\T¢\ jÓTTø£ÿ ~eĆ≤„q Á|üø±X¯+ (Enlightenment) ô|’ Ä<Ûës¡|ü&ç
ñ+≥T+~. dü]ø=‘·Ô Á|ü|ü+#êìï düèwæº+#·&É+˝À Ád”Ô bÕÁ‘· m+‘·>±H√
ñ+≥T+~. ‘·*¢ >∑qTø£ XÊØs¡ø+£ >±, e÷qdæø+£ >±, Ä<Ûë´‹àø£+>±, Äs√>∑´+>±
ñ+&ç Áù|eTqT Á|üdü]dü÷Ô ñ+fÒ, ÄyÓT $<ëé+‘·Tsê˝…’, düè»Hê‘·àø£‘·qT
ø£*– ñ+&ç yÓTT‘·+Ô Á|üøè£ ‹, uÛ÷Ñ $T eT] $X¯«+‘√ X¯è‹˝À ñ+fÒ... n≥Te+{Ï
‘·*¢ qT+&ç e#˚Ã ‘·s¡+ á Á>∑Vü‰ìï e÷s¡TŒ #Ó+~+∫, ñqï‘·+>±
#˚j·T>∑\T>∑T‘·T+~. Ád”Ô\T q÷‘·q Hê>∑]ø£‘·qT, n<äT“¤‘·yÓTÆq dü+ã+<Ûä
u≤+<Ûäyê´\qT düe÷»+˝À ø=‘·Ô Jeq düs¡[ì ì+bÕ*. Áù|eT ø£+fÒ ø£s¡TD
eT]+‘· >=|üŒ~. Ád”Ô\T n+<äs¡÷ ø£s¡TD≈£î ì<äs¡Ùq+>± ñ+&Ü*. Ád”Ô\T
‘·eT dü+ã+<Ûä u≤+<Ûäyê´\T nìï+{Ï˝Àq÷ ø£s¡TD‘√ ñ+fÒ Á|ü|ü+#·+˝À
mH√ï >=|üŒ e÷s¡TŒ\T ekÕÔsTT. eTq J$‘êìø°, düè»Hê‘·àø£‘≈· L£ , $»j·÷ìø°
Äq+<ëìø° Á|üe÷D+ ‘·*¢.
_&É¶≈£î »qàì∫Ãq Á|ür Ád”Ô ˇø£ #·ø£ÿì ‘·*¢>± ñ+&É≥+ ˝Ò<äT. <ëì
ø√dü+ eT]+‘· •ø£åDqT Á|ü‹ Ád”Ô bı+<äe\dæ ñ+~.
>∑s¡“¤+˝À •X¯óe⁄ô|’ ‘·*¢ Á|üuÛ≤e+:
Ád”Ô >∑s¡“¤+‘√ ñqï|ü&ÉT e÷qeC≤‹ m+‘·>±H√ |ü⁄s√>∑‹ #Ó+<ä&ÜìøÏ
<√Vü≤<ä+ #˚ùd Ä˝À#·q\qT, nqTuÛÑ÷‘·T\qT >∑s¡“¤+˝Àì _&É¶ô|’ eTTÁ~+#·
>∑\<äT. Á|ü‹ _&É¶≈£î »ìà+#·&ÜìøÏ eTT+<äT>± ‘·*¢ >∑s¡“¤+˝À m<äTs=ÿqï
|ü]dæú‘·T\ e\¢ @s¡Œs¡#·T≈£îqï qeTàø±\T. Ä C≤„|üø±\T |ü⁄{Ïºq ‘·s¡Tyê‘·
≈£L&Ü •X¯óe⁄ ˝À|ü\ <ëø=ÿì ñ+{≤sTT. >∑s¡“¤+˝Àì •X¯óe⁄ jÓTTø£ÿ X¯Øs¡+
ìsêàD <äX¯˝À ñqï|üŒ{Ïø°, Ä‘·à Ä |æ+&É+ |üP]Ô #Ó’‘·q´+‘√ dü+ã+<Ûëìï
ø£*– ñ+≥T+~. Ä Ä‘·à ãj·T≥≈£î yÓ[fl dü÷ø£Î ˝Àø±\˝À (Astral Realms)
ø±\+ >∑&ÉT|ü⁄‘·÷ ñ+≥T+~. m≈£îÿe>± Spirit World ≈£î <ä>∑Zs¡>± ñ+&É≥+
e\q á ‘·*¢<ä+Á&ÉT\qT m+<äT≈£î m+#·T≈£îqïB, Ä ≈£î≥T+u≤ìï m+<äT≈£î
ø√s¡T≈£îqïB, n˝≤π> á J$‘·ø±\+˝À ‘·q Á|üD≤[ø£ (Life Design) @$T{Ï
nH˚ ms¡Tø£, n˝≤π> >∑‘· »qà\T, »qà≈£î`»qà≈£î eT<Ûä´dæú‹ (Inter Life State)
nìï+{Ï >∑T]+∫ ms¡Tø£qT ø£*– ñ+≥T+~.
‘·*¢ jÓTTø£ÿ uÛ≤eq\T eT] ‘·*¢ #·T≥÷º @$T »s¡T>∑T‘√+~ nH˚
<ëì|ü≥¢ dü+|üPs¡íyÓTÆq ms¡Tø£ ø£*– ñ+≥T+~.
n+‘˚ø±<äT Ä Ä‘·à ‘·*¢ eT] ‘·+Á&ç jÓTTø£ÿ X¯øÏÔ πøåÁ‘·+‘√ nqTdü+<Ûë
ì+#·ã&ç ñ+≥T+~. ø£qTø£ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T nìï s¡ø±\T>± Äs√>∑´+>±
ñ+&ç Ä<Ûë´‹àø£ C≤„q+ ø£*– ñ+fÒ uÛÑ$wü´‘·TÔ˝À e÷qeC≤‹ dü+s¡ø£åD≈£î,
dü+πøåe÷ìøÏ <√Vü≤<ä|ü&˚˝≤ _&É¶≈£î e÷s¡Z<äs¡Ùø£‘·«+ #˚j·T>∑\s¡T.
ø±ã{Ïº <Ûë´q+ #˚j·T&É+ ÁbÕs¡+_Û+#·+&ç. _&É¶ |ü⁄≥º&ÜìøÏ eTT+<˚
‘·*¢ m+‘· >±&ÛÉ+>± <Ûë´q+ #˚j·T>∑*–‘˚ n+‘· >±&ÛÉ+>± #˚j·÷*. _&É¶
>∑s“¡ +¤ ˝À ñqï düeTj·T+˝À ‘·*¢ @+ #˚ùdÔ n<˚ Á|üø+£ |üq˝≤ Áø£eT+ ‘·|Œü ≈£î+&Ü
_&É¶≈£î #˚s¡T‘·T+~. >∑s¡“¤e‹>± ñqï düeTj·T+˝À ‘·*¢jÓTTø£ÿ Ä˝À#·q\T,
uÛ≤yê\T _&É¶ô|’ m+‘·>±H√ Á|üuÛ≤e+ #·÷|ü⁄‘êsTT. MTs¡T ˇø£y˚fi¯ ø√|ü+>±
ñ+fÒ ÄyÓT ø£&TÉ |ü⁄ uÛ≤>∑+ Ä ø√|ü+ jÓTTø£ÿ ˇ‹Ô&øç Ï ˝Àqe⁄‘·T+~. >∑s“¡ +¤ ˝Àì
•X¯óe⁄ yÓ+≥H˚ M{Ï nqTuÛeÑ + bı+<äT‘·T+~. ‘·*¢ ìsêX¯, $#ês¡+, uÛj Ñ T· +,
<˚«wü+, ndüVü≤q+, ás¡¸´ ø£*– ñ+fÒ _&É¶ ≈£L&Ü Ä \ø£åD≤\H˚ bı+<äT‘·÷
ñ+≥T+~. Ä •X¯óe⁄ Ç+ø± dü«‘·+Á‘· J$ ø±<äT. ‘·*¢ jÓTTø£ÿ |ü]düsê˝Ò
_&É¶ |ü]düsê\T, n+<äTe\¢H˚ <Ûë´q kÕ<Ûäq m+‘√ nedüs¡+ <Ûë´qkÕ<Ûäq,
dü»®q kÕ+>∑‘·´+ eT]j·T eT+∫ |ü⁄düÔø±\T #·<äe&É+ e\¢ MT #·T≥÷º ñqï
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
|ü]dæú‘·T\≈£î ˝ÀqTø±≈£î+&Ü MT ˝À|ü* •X¯óe⁄ nìï+{Ï˙ ‘·*¢ qT+#˚
bı+<äT‘·T+~ nì >∑Ts¡T+Ô #·Tø√+&ç. n+<äTe˝Ò¢ ‘·*¢ ø±e&É+ ˇø£ >=|üŒ u≤<Û´ä ‘·.
Ä<ÛäTìø£ yÓ’<ä´XÊg+˝À ≈£L&Ü m+<äs√ yÓ’<ä´XÊgE„\T |ü]XÀ<Ûäq\T
#˚dæ >∑s“¡ +¤ ˝Àì •X¯óe⁄ jÓTTø£ÿ <äX¯ >∑T]+∫ mH√ï $wüj÷· \qT ‘Ó\TdüT≈£îHêïs¡T.
ªªÄs¡ΔsY C≤qyé nH˚ yÓ’<ä´XÊgy˚‘·Ôμμ ªÁô|’eT˝Ÿ <∏Ós¡|”μ nH˚ n<äT“¤‘·yÓTÆq
<∏Ós¡|”ì ø£qT>=Hêïs¡T. á <∏Ós¡|æ <ë«sê >∑s¡“¤düú •X¯óe⁄ |ü⁄≥ºø£ eTT+<äT
nqTuÛ$Ñ +∫q traumas (u≤<Ûëø£sy¡ TÓ qÆ cÕ≈£î‘√ ≈£L&çq upsetting nqTuÛyÑ ê\T)
>∑T]+∫ ‘Ó*bÕs¡T.
ªª<∏ëeTdt yÓØï nH˚ yÓ’<ä´XÊgy˚‘·Ô n|ü&˚ |ü⁄{Ïºq |æ\¢\T, •X¯óe⁄ <äX¯
˝Àìyês¡T, Ç+ø± >∑s¡“¤düú <äX¯˝Àì •X¯óe⁄\ uÛ≤e|üs¡yÓTÆq dæú‹ (Emotional
State) >∑T]+∫ m+‘√ H=øÏÿ #ÓbÕŒs¡T. á $wüj·T+˝À ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T @
$<Ûä+>± |æ\¢\≈£î düVü‰j·T+ #˚j·T>∑\s√ dü\Vü‰\T Ç#êÃs¡T.
&˚$&é #ê+ãØ¢Hé eT] &˚$&é Nø˘ nH˚ yÓ’<ä´XÊgE„\T Çs¡Te⁄s¡÷
≈£L&Ü >∑s¡“¤düú <äX¯˝Àì C≤„|üø±\qT >∑T]+∫ Áyêj·T&É+ »]–+~.
>∑s¡“¤düú <äX¯ô|’ »s¡–q |ü]XÀ<Ûäq Á|üø±s¡+ e´≈£îÔ\qT ]Á¬>wüHé <ë«sê
>∑s¡“¤düú <äX¯˝ÀøÏ ‹]– |ü+|æq|ü&ÉT yês¡T ‘·*¢<ä+Á&ÉT\ Ä˝À#·q\ e\¢
nH˚ø£ e÷qdæø£ ˇ‹Ô&ÉT\≈£î >∑T¬s’ m≥Te+{Ï X¯øÏÔe+‘·yÓTÆq >∑Ts¡TÔ\T @s¡Œs¡#·T
≈£îHêïs√ ‘Ó\TdüT≈£îHêïs¡T. n$ @$T≥+fÒ.
1. ‹s¡kÕÿs¡ uÛ≤eq
2. Áù|$T+#·ã&É&É+ ˝Ò<äT nH˚ uÛ≤eq
3. s¡ø£åD˝Òì uÛ≤eq
4. ø√|ü+
_&É¶ |ü⁄≥º>±H˚ Ä _&É¶qT m≥Te+{Ï rs¡TŒ\T ˝Ò≈£î+&Ü |üP]Ô
n+^ø±s¡+‘√, Áù|eT‘√ |òüTq+>± kÕ«>∑‹+#ê*. Ç~ m+‘√ eTTKýÓTÆq~.
ñ<ëVü≤s¡D≈£î #ê˝≤eT+~ nu≤“sTT ø√dü+ m<äTs¡T#·Tdü÷Ô ñ+{≤s¡T. ø±˙
ne÷àsTT |ü⁄&ÉT‘·T+~. yês¡T Ä ne÷àsTTì |üP]Ô Vü≤è<äj·T+‘√ yÓ+≥H˚
d”«ø£]+#·˝Òs¡T. Ç˝≤ »]–q ne÷àsTT\˝À ‘·eT |ü≥¢ ‘·eTπø ˇø£ s¡ø£yÓTÆq
‹s¡kÕÿs¡ uÛ≤eq @s¡Œ&ÉT‘·T+~. yê] Ád”Ô ‘·‘ê«ìï yês¡T ‹s¡dÿü ]+∫ nu≤“sTT˝≤
Á|üe]ÔkÕÔs¡T ˝Ò<ë nìï{Ïø° yÓqTø±&ÉT‘·T+{≤s¡T. ‘·*¢<ä+Á&ÉT\≈£î H˚qT
nu≤“sTT‘√ düe÷qy˚T nì #·÷|æ+#·&ÜìøÏ Á|üj·T‹ïdü÷Ô yê]ì Ç+Áô|dt
#˚j·÷\ì #·÷kÕÔs¡T. eT]ø=+<ä]˝À ø√|ü+ ñ+≥T+~. n+<ä]ô|’ ø√bÕìï
Á|ü<ä]ÙkÕÔs¡T. ø±˙ <ëìøÏ ø±s¡D+ ‘Ó*j·T<äT. n~ á $<Ûä+>± |ü⁄{Ïºq
yÓ+≥H˚ ‹s¡düÿ]+#·ã&É&É+ e\q edüTÔ+~. y˚TeTT Áù|$T+#·ã&É&É+ ˝Ò<äT
nì uÛ≤$kÕÔs¡T. ‘·s¡Tyê‘· Ä _&É¶≈£î Áù|eT n+~+∫Hê düπs yê]ô|’ Ä ‘=*
uÛ≤eq Á|üuÛ≤e+ m≈£îÿe>± ñ+&ç yês¡T Ä Áù|eTqT n+<äTø√˝Òø£, ‘·è|æÔ
|ü&Éø£ Ç+ø± @<√ ø±yê* nH˚ yÓ*‹‘√ yê]øÏ Áù|eT \_Û+#·≥+ ˝Ò<äT nH˚
uÛ≤eq˝ÀH˚ ñ+{≤s¡T.
‘·*¢ eT] ‘·+Á&ç, Ç<ä›] Ä˝À#·q\T _&É¶≈£î ‘Ó\TkÕÔsTT. _&É¶ ø£&ÉT|ü⁄˝À
ñqï|ü&ÉT ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T >=&Ée\T|ü&ÉT‘·T+fÒ yê]øÏ s¡ø£åD ˝Òì uÛ≤eq
ø£\T>∑T‘·T+~. m+<äT≈£î uÛÑ÷$T MT<ä≈£î edüTÔHêïs√ ns¡ú+ ø±<äT. sêyê\+fÒ
uÛÑj·T|ü&É‘ês¡T. <ëìe\q düTKÁ|üdüe+ ø±<äT.
‘·*¢øÏ >∑s¡“¤e‹>± ñ+&É>± $s¡øÏÔ, #·ìb˛yê\H˚ uÛ≤eq ñ+fÒ _&É¶
yÓT&É≈£î ‘·q u§&ÉT¶qT ñ]>± ‹|ü≈£î+≥T+~. Ä uÛ≤yêy˚XÊ\T _&É¶qT
Á|üu≤Û $‘·+ #˚kÕÔsTT. |ü⁄{Ïqº ‘·sT¡ yê‘· @yÓH’ ê düeTdü´\T eùdÔ Ä düeTj·T+˝À
_&É¶≈£î ≈£L&Ü Ä $<Ûä+>± #·ìb˛yê\H˚ Ä˝À#·q˝Ò ekÕÔsTT.
n˝≤π> >∑s¡“¤+˝À ñqï|ü&ÉT ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T ‘Ó*$˝À >±ì, ‘Ó*$
˝Ò≈£î+&Ü >±ì á _&É¶e<äT› nH˚ Ä˝À#·q\T #˚ùdÔ Ä Ä˝À#·q\T yÓ+≥H˚ Ä
_&É¶ Á>∑Væ≤+#·>∑\T>∑T‘·T+~. ‘·qT ‹s¡düÿ]+#·ã&çq≥T¢ uÛ≤$düTÔ+~. |ü⁄{Ïºq
‘·sT¡ yê‘· ≈£L&Ü ny˚ ‹s¡kÕÿs¡ uÛ≤eq\T yê]˝À ñ+&ç n˝≤π> ô|s¡T>∑T‘ês¡T.
H˚qT me]ø° nedüs¡+ ˝Ò<äT. H˚qT me]#˚‘· Áù|$T+#·ã&ÉqT. Hê≈£î
Áù|$T+#·ã&˚ ns¡Ω‘· ˝Ò<äT nH˚ uÛ≤yê\‘√ ô|s¡T>∑T‘ês¡T.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
‘·*¢<ä+Á&ÉT\T nC≤„q+ e\¢ >∑s¡“¤düú <äX¯˝À yê]˝À @s¡Œ&çq uÛ≤eq\T,
uÛÑj·÷\T, eTTÁ<ä\qT yês¡T J$‘ê+‘·+ yÓ÷dü÷ÔH˚ ñ+{≤s¡T.
>∑s¡“¤e‹>± ñqï Ád”Ô\T ñ+&Ée\dæq $<Ûëq+ :
yÓ’<äT´\T ‘·*¢ jÓTTø£ÿ uÛÖ‹ø£ X¯Øs¡ Äs√>±´ìøÏ dü+ã+~Û+∫q #·s¡´\T
e÷Á‘·y˚T rdüT≈£î+{≤s¡T. ÄyÓT @ $<Ûä+>± ÄVü‰s¡+, yê´j·÷eT+, $ÁXÊ+‹
rdüTø√yê˝À dü÷∫kÕÔs¡T. nsTT‘˚ >∑s¡“¤e‹>± ñqï Ád”Ô ‘Ó\TdüT≈£îì
Ä#·]+#·e\dæq~ Ç+ø± m+‘√ ñ+~. ‘·q Ä˝À#·Hê $<ÛëHê˙ï, JeqXË*’ ì
≈£L&Ü dü]#˚düTø√e&É+ m+‘√ nedüs¡+.
‘·*¢ ø±e&É+ nH˚~ eTq˝À |ü]es¡Ôq ø£*–+#˚ ˇø£ n‘·T´qï‘·
Á|üj·÷D+. á ø=ìï HÓ\\ düeTj·T+ MTs¡T e÷‘·è‘·«+ nH˚ ø=‘·Ô
J$‘· + ø√dü + MT eTqdü T ‡\qT, X¯ Ø sê\qT, Ä‘· à \qT dæ < ä Δ +
#˚düTø√e&ÜìøÏ neø±X¯+ ø£*ŒdüTÔ+~.
‘·*¢>± MT bÕÁ‘·qT ìs¡«Væ≤+#·&É+ Ç|ü&ÉT MT≈£î n‘·´+‘· $\TyÓ’q,
eTTKýÓTÆq |üì nì ‘Ó\TdüTø√+&ç. MTs¡T ˇø£ ‘·*¢>± e÷s¡T‘·THêïs¡T. MTs¡T
≈£î≥T+u≤ìï r]Ã~<ä›&É+ nH˚~ MT jÓTTø£ÿ ÁX¯<äΔ, düè»Hê‘·àø£‘·, Ä<äs¡Ù
|üPs¡«ø£yÓTÆq uÛ≤yê\ô|’ Ä<Ûës¡|ü&ç ñ+~. á >∑s¡“¤<Ûës¡D düeTj·T+ nH˚~
n‘·´<äT“¤‘y· TÓ qÆ neø±X¯+. MT _&É\¶ qT eT+∫ $\Te\T ñqïyês¡T>± ‘·j÷· s¡T
#˚jT· &ÜìøÏ eT] Ä‘·à|üs+¡ >± yê] J$‘· Á|üD≤[ø£≈î£ nqT>∑TDyÓTqÆ $<Û+ä >±
Á|üjÓ÷»≈£î\qT #˚j·T&É+ ø√dü+ á düeTj·÷ìï MTs¡T MT ø£\\T, ÄX¯\T
eT] X¯óuÛ≤ø±+ø£å\‘√ ì+|ü+&ç.
s√p á ÁøÏ+~ $wüj·÷\qT bÕ{Ï+#·+&ç :
1. s√p ‘·|üŒìdü]>± bÕsƒ¡≈£î\T <Ûë´q+ #˚j·÷*. Ç˝≤ #˚j·T&É+ m+‘√
y˚T\T #˚≈£Ls¡TdüTÔ+~.
2. ø±uÀj˚T ‘·*¢ m|ü&É÷ Á|üXÊ+‘·+>± ñ+&Ü*. Á|ü‹s√p ø±ùd|ü⁄
dü÷s√´<äjT· +, Äø±X¯+, qø£Áå ‘ê\T, Á|üøè£ ‹ kÂ+<äs´¡ + >∑eTìdü÷Ô >∑&bÉ Õ*.
3. eTqdüT‡≈£î ÄVü‰¢<ä+, Äq+<ä+ ø£*–+#˚ dü+^‘·+ $+≥÷ ñ+&Ü*.
4. eTVü‰qTuÛ≤e⁄\, jÓ÷>∑T\ #·]Á‘·\T, >=|üŒ Hêj·T≈£î\ ø£<\ä∏ T #·<Tä e⁄‘·÷,
$+≥÷ ñ+&Ü*.
5. Äs√>∑é+‘·yÓTÆq |ü+&ÉT¢, bÕ\T, ≈£Ls¡>±j·T\T, X¯ó<äΔyÓTÆq XÊø±Vü‰s¡+
n|ü&˚ e+&ÉT≈£îì ‹Hê*. ì\e #˚dæq$ Á|ò”»sY˝À ñ+∫ y˚&ç #˚dæq$,
zyÓHé˝À e+&çq$ ‹qsê<äT.
6. ÄyÓT <ä>∑Zs¡≈£î rÁeyÓTÆq X¯u≤Δ\T, u≤<Ûëø£s¡yÓTÆq yês¡Ô\T #˚s¡≈£L&É<äT.
7. |ü]düsê\T X¯óÁuÛÑ+>±, eTH√Vü≤s¡+>± ñ+&Ü*.
8. nqedüs¡yÓTÆq, e´s¡ΔyÓTÆq e÷≥\T e÷{≤¢&É≈£L&É<äT, $q≈£L&É<äT.
9. eTqdüT‡≈£î ñ˝≤¢dü+, ñ‘˚Ô»+ Ç#˚Ã ø±s¡´Áø£e÷\≈£î, y˚&ÉTø£\≈£î yÓfi¯ó
‘·T+&Ü*.
>∑s¡“¤+ <Ûä]+∫q Ád”Ô \*‘· ø£fi¯\T H˚s¡TÃø√e&É+ eT+∫~. <ëìe\q
ÄyÓT <äèwæº ñqï‘· kÂ+<äs¡´+, ◊ø£´‘·, X¯è‘·T\ MT<ä ñ+≥T+~. >∑s¡“¤+˝À
|æ+&ÜìøÏ eT+∫ b˛wüD nedüs¡+. Çø£ÿ&É b˛wüD n+fÒ ÄVü‰s¡+ e÷Á‘·y˚T
ø±<äT. Äø±+ø£å, <Ûë]àø£‘·, ñ˝≤¢dü+, ìs¡à\yÓTÆq Ä˝À#·q\T, n_ÛÁbÕj·÷\T,
kÂ+<äs´¡ + Çe˙ï |æ+&É|⁄ü dü÷ø£Î Á|üøè£ ‹ì b˛wækÕÔsTT. ÄyÓT˝Àì ª{≤øÏ‡Hé‡μqT
($wü s¡kÕj·THê\T) X¯ó~Δ #˚kÕÔsTT. ‘·*¢ X¯Øs¡+˝À {≤øÏ‡Hé‡ ˝Òø£b˛‘˚ |æ+&É+
Äs√>∑´+>± ô|s¡T>∑T‘·T+~.
10.‘·*¢øÏ e∫Ãq uÛ≤wü\T, ø£fi¯\qT á düeTj·T+˝À ñ|üjÓ÷–+#·&É+
e\q yê{Ï jÓTTø£ÿ C≤„q+ |æ\¢\πø edüTÔ+~.
m~∏]ø˘ πø+Á<ë\T, Hê&ÉT\T, Äsê >∑T+&Ü Hê&ûeT+&É\+ Á>∑+<ÛäT\
MT<ä dü+^‘·+ Á|üuÛ≤yêìï #·÷|ü⁄‘·T+~.
sêø˘, &çk˛ÿ dü+^‘ê\T, T.V. $]$>± #·÷&É&É+ e\¢ yÓ\Te&˚ ‘·s¡+>±\T
•X¯óe⁄ Äs√>±´ìøÏ Vü‰ì #˚kÕÔsTT. Ä ‘·s¡+>±\T Ä‘·à≈£L, eT÷&ÉT n+#Ó\
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
ìsêàD≤ìø° (n+fÒ ÁbÕDeTj·T ø√X¯+, eTH√eTj·T ø√X¯+, $C≤„q eTj·T
ø√X¯+) eT<Ûä´ ñ+&˚ m~∏]ø˘ dü+ã+<Ûëìï <Óã“rj·T&É+ e\q $HêX¯q+,
u≤<Ûä´‘ê sêVæ≤‘·´+, H˚s¡ Á|üø£è‹, $$<Ûä nHês√>±´\≈£î <ë] rdüTÔ+~.
ø±uÀj˚T ‘·*¢ düè»Hê‘·àø£‘·‘√ ìsêàD≤‘·àø£+>± e⁄+fÒ ÄyÓT jÓTTø£ÿ
Ä düè»Hê‘·àø£‘· ;C≤\T _&É¶˝À bÕ‘·T≈£îb˛‘êsTT. ÄyÓT ˙‹ì, ìs¡à\‘ê«ìï
Äø±+øÏå+#˚ e´øÏÔ nsTT‘˚ _&É¶˝À nH˚ø£ \ø£åD≤\T Hê≥ã&É‘êsTT. ˇø£y˚fi¯
_&É¶ ‘·q ìs¡à\‘ê«ìï düè»Hê‘·àø£‘·q÷ ø√˝ÀŒj˚T |ü]dæú‹˝À J$+#·e\dæ
e∫ÃHê Ä _&É¶ Ä |ü]dæú‘·T\≈£î, nr‘·+>± eT]+‘· düè»Hê‘·àø£+>±,
ìs¡à\+>± e÷s¡>∑\T>∑T‘ê&ÉT.
‘·*¢ >∑s¡“¤+˝À ñ+&É>± Hê≥ã&çq ;C≤\T ã\+>± ñ+&É≥+ e\q
_&É¶ uÛÑ$wü´‘·TÔ˝À @ #Ó&ÉTHÓ’Hê ìs√~Û+∫, |ü]dæú‘·T\T m˝≤ ñHêï ‘·q˝Àì
kÂ+<äs¡´+ ø√˝ÀŒ≈£î+&Ü eT{Ïº˝À e÷DÏø£´+˝≤ yÓTs¡TkÕÔ&ÉT. ø£qTø£ á
düeTj·T+˝À ø±uÀj˚T ‘·*¢ m≈£îÿe u≤<Ûä´‘· eVæ≤+#·e\dæ ñ+≥T+~.
ˇø£ _&É¶ ã&çøÏ yÓ[flq ‘·sT¡ yê‘· >±˙, düe÷»+˝ÀøÏ yÓ[flq ‘·sT¡ yê‘·
>±˙ eT+∫>± ˝Òø£ #Ó&ÉT>± e÷s¡‘ê&Éì nqT≈£î+{≤s¡T. nsTT‘˚ _&É¶ ‘·*¢
>∑s¡“¤+˝À ñ+&É>±H˚ n‘·ì uÛÑ$wü´‘Y ;C≤\T y˚T\Tø√e&É+ »s¡T>∑T‘·T+~.
>∑s¡“¤+˝À _&É¶‘√ ‘·*¢ e÷{≤¢&ÉT‘·÷ ñ+&Ü* :
_&É¶ uÛÑ÷$T MT<ä≈£î sêe&ÜìøÏ eTT+<˚ uÛÖ‹ø£ |ü]dæú‘·T\T e÷Á‘·y˚T
ø±≈£î+&Ü düs¬ q’ uÛ≤y√<˚«>∑, e÷qdæø,£ Ä<Ûë´‹àø£ yê‘êes¡D+ ø£*Œ+#·ã&Ü*.
‘·*¢<ä+Á&ÉT\T _&É¶≈£î ø±e*‡q ã≥º\T, Ä≥ edüTÔe⁄\ >∑T]+∫ ‘·s¡#·÷
Ä˝À∫kÕÔs¡T. ø±˙ _&É¶ jÓTTø£ÿ uÛ≤y√<˚«>∑, e÷qdæø£ Ä<Ûë´‹àø£ nedüsê\
>∑T]+∫ ns¡T<äT>± Ä˝À∫kÕÔs¡T.
uÛÑ÷$T MT<ä≈£î e#˚Ã |ü]DÏ‹ #Ó+~q Ä‘·à\T ˇø√ÿkÕ] >=|üŒ
ìs¡jí ÷· ‘·àø£ n+XÊ\H√, dü+düÿs¡D\H√ düèwæ+º ∫ ‘·eT n<äT“¤‘y· TÓ qÆ Hêj·Tø£‘«·
\ø£åD≤\T Á|ü<ä]ÙkÕÔs¡T. ø£qTø£ eTq sê»ø°j·T, Ä]úø£ |ü]dæú‘·T\T rÁe+>±
Á|üuÛ≤$‘·+ ne⁄‘êsTT.
eTqTwüß´\T ø£qTø£ ‘êeTT eT]+‘· ñqï‘· kÕúsTT ø£*–q Á|ü|ü+#·+˝À
ìedæ+#ê\ì ø√s¡T≈£î+fÒ >∑s¡“¤e‘·T˝…’q Ád”Ô\ |ü≥¢ >=|üŒ ÁX¯<äΔ, C≤Á>∑‘·Ô
eVæ≤+#ê*. >∑s“¡ +¤ ˝Àì _&É‘¶ √ e÷{≤¢&TÉ ‘·÷ ñ+&Ü*. Ç~ m+‘√ nedüs+¡ .
ªªH˚qT ìqTï m+‘·>±H√ Áù|$TdüTÔHêïqT. ◊ \yé j·TT k˛ eT#Y..!μμ nì
#ÓãT‘·T+&Ü*.
y˚TeT+‘ê ˙ sêø£ ø√dü+ m+‘√ ÄÁ‘·T‘·‘√ m<äTs¡T #·÷düTÔHêïeTT
nì, ˙ J$‘· Á|üD≤[ø£ (˝…’|òt &çC…’Hé) @<Ó’Hê düπs, n~ HÓs¡y˚s¡&ÜìøÏ |üP]Ô
düVü‰j·T+ n+~kÕÔ+ nì #ÓãT‘·÷ ñ+&Ü*.
˙e⁄ m+‘√ n<äT“¤‘·yÓTÆq _&É¶$ nì #ÓãT‘·÷ ñ+&Ü*. yê] |ü≥¢
|üP]Ô ms¡Tø£qT Áù|eTqT, ÁbÕeTTU≤´ìï Á|ü<ä]Ù+#ê*.
˙ ø√dü+ H˚qT ñHêïqT. nìï s¡ø±\T>± s¡ø£åD Ç∫Ã |üP]Ô u≤<Ûä´‘·
eVæ≤kÕÔqT nH˚ qeTàø£+ _&É≈¶ î£ Çyê«*. ñ<äjT· + ìÁ<ä˝>Ò ±H˚ >∑T&é e÷]ï+>¥
#Ó|üŒ&É+, mø£ÿ&ç¬ø’Hê yÓfi¯fluÀj˚T eTT+<äT _&É¶≈£î #Ó|üŒ&É+, ÄVü‰s¡+ rdüT≈£îH˚
eTT+<äT ≈£L&Ü eTq+ Ç|ü&ÉT Ç~ rdüT≈£î+<ë+ nì #Ó|æŒ ø=~› ø=~›>±
ÄkÕ«~dü÷Ô ‹q&É+ #˚j·÷*.
n˝≤π> ‘·+Á&ç ≈£L&Ü düe÷q bÕÁ‘· rdüTø√yê*. ÄyÓT ø£&TÉ |ü⁄ uÛ≤>∑+ô|’
Áù|eT‘√ ìeTs¡&É+, Áù|eT>± e÷{≤¢&É≥+ #˚j·÷*. n|ü⁄&ÉT yês¡T ‘·+Á&ç
ø√dü+ m<äTs¡T #·÷&É≥+ »s¡T>∑T‘·T+~. ‘·+Á&çøÏ #ê˝≤ #·ø£ÿ>± düŒ+~kÕÔs¡T.
uÛ≤s¡´ >∑s¡“¤e‹>± ñqï düeTj·T+˝À uÛÑs¡Ô ÄyÓT <ä>∑Zπs ñ+&ç #·ø£ÿ{Ï düVü≤ø±s¡+
n+~dü÷Ô ñ+&Ü*. Ç<ä›s¡÷ ø£*dæ s√p ø=+‘· düeTj·T+ <Ûë´q+ #˚j·÷*.
n|ü⁄&ÉT _&É¶ qT+&ç e#˚Ã dü+πø‘ê\T #·ø£ÿ>± ns¡ú+ #˚düTø√>∑\s¡T.
_&É¶≈£î m|ü&É÷ ñ‘˚Ô»ø£s¡yÓTÆq Ä<Ûë´‹àø£|üs¡yÓTÆq e÷≥\T #ÓãT‘·÷
ñ+&Ü*. _&É¶qT eT+∫ e´øÏÔ‘·«+ ñqïyê&ç>± #˚j·T&ÜìøÏ ÁX¯<äΔ #·÷bÕ*.
eT+∫‘·q+, ñ‘ê‡Vü≤+, Äs√>∑´+, <Ûs’Ó ´¡ +, dü‘´· e+‘·yTÓ qÆ $y˚ø+£ >∑\ |æ\\¢ T
ø±yê* nqT≈£îH˚yêfi¯ófl >∑s¡“¤+˝À ñqï|üŒ{Ï qT+&ç _&É¶≈£î á $<Ûä+>± •ø£åD
Çyê«*.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
1. ÄyÓT ‘·q bı≥ºqT ‘êøÏ.. C≤Á>∑‘·Ô>± $qT, H˚qT MT neTàqT
e÷{≤¢&TÉ ‘·THêïqT. qTe⁄« »ìà+∫q ‘·sT¡ yê‘· eT+∫>±, dü‘´· e+‘·+>±
˙ J$‘·+ kÕ>±*..nì yÓT\¢>± #ÓbÕŒ*. H˚qT #Óù|Œ~ $q>∑\T>∑T‘·THêïyê..
ìs¡+‘·s¡+ kÂ+<äsê´ìï Áù|$T+#·T ! kÂ+<äsê´ìï |ü]s¡øÏå+#·T, #·ø£ÿ>±
$qT, ˙e⁄ |ü⁄fÒ≥º |ü&ÉT #·øÿ£ {Ï XÊØs¡ø£ Äs√>∑´+‘√, n+<ä+>±, e÷qdæø£
Äs√>∑´+‘√, Ä<Ûë´‹àø£ $C≤„q+ ø£*– ñ+&Ü*. Ç~ H˚qT ˙≈£î
Á|ü‹s√p #ÓãT‘·÷ ñ+{≤qT. ˇø£ Ä‘·à>± dü+|üP]Ô>± <ëìì Á>∑V≤æ +#·T.
2. J$‘·+˝À @+ dü+uÛ$Ñ +∫Hê Äq+<ä+>±H˚ ñ+&Ü*. m|ü&É÷ Äq+<ä+>±
ñ+≥÷ Äq+<ëìï yê´|æ+|ü#˚sTT. z Hê ∫{ÏºbÕbÕsT÷ ÁX¯<äΔ>± $qT.
3. ˇø£ eT+∫ _&É¶>± ñ+&ÉT, m|ü&É÷ n+<ä]˙ Áù|$Tdü÷Ô, n+<ä]|ü≥¢
<äjT· ‘√ ñ+&ÉT, <Ûs’Ó ´¡ +>± ìØ“¤‹‘√ eéVü≤]+#·T. qTe⁄« »ìà+#˚ ñ+{≤e⁄.
4. qTe⁄« Äs√>∑´+>± |ü⁄≥ºuÀ‘·THêïe⁄. qTe⁄« m+‘· ej·TdüT‡ e∫ÃHê
Äs√>∑´+>± ì‘·´j·Te«q+‘√ ñ+{≤e⁄. qTe⁄« u≤ãT>± |ü⁄{ÏºHê ˝Òø£
bÕ|ü>± |ü⁄{ÏºHê... e÷≈£î n+^ø±s¡y˚T, Äq+<äy˚T.
5. ˙ø£+fÒ ã\V”≤qT\qT s¡øÏådü÷Ô düVü‰j·T|ü&ÉT‘·÷ ñ+&ÉT. ˙‘√ bÕ≥T
ñqï‘· ‘·˝≤\ qT+∫ e÷qeC≤‹ eT]+‘· ñqï‘·+>± dü]Áø=‘·Ô
Á|ü|ü+#êìï ì]à+#·Tø=H˚ C≤„Hêìï rdüTø=ì sê.. ! ˙ ø√dü+ mìï
eT+∫ |üqT\T m<äTs¡T #·÷düTÔHêïjÓ÷ #·÷&ÉT.. !!
6. ìqTï qTe⁄« $X¯«dæ+#·T, qTe⁄« j·÷eJ®$‘·+ Äq+~+#·>∑\ Jeq
$<ÛëHêìï düèwæ+º #·Tø√. ˙˝À ñqï neø±XÊ\ yÓTs¡T|ü⁄\qT kÕj·TX¯≈î£ ˝Ô ≤
$»j·TC≤«\\T>± e÷s¡TÃø√.
7. ÁX¯eT, <äjT· , $qj·T+, düV≤ü q+, ìC≤sTT‹, <Ûs’Ó ´¡ +, Áù|eT ˙ #·s´¡ \˝À
ñ+fÒ ˙˝À n+‘·s¡Z‘·yÓTÆq XÊ+‹, kÕeTs¡dü´+ HÓ\ø=+{≤sTT. <ëìe\¢
˙≈£î Ä<Ûë´‹àø£ $»j·T+ ‘·<∏ä´+.
8. eTs√ e´øÏÔø£+fÒ ñqï‘·T&ÉT ø±e&É+˝À >=|üŒ<äq+ @MT ˝Ò<äT. ˙˝Àì
bÕ‘· qTe⁄« ø£+fÒ ñqï‘·T&ç$ ø±e&Éy˚T ì»yÓTÆq Wqï‘·´+.
9. ‘·*¢ m≈£îÿe>± jÓ÷>∑T\ Á|üdü+>±\T $+≥÷ ñ+&Ü*. MT‘√bÕ≥T
_&É¶ ≈£L&Ü Ä C≤„Hêìï bı+<äT‘·÷ ñ+{≤&ÉT.
á $<Ûä+>± _&É¶≈£î ìs¡+‘·s¡+ ñ‘˚Ô»ø£s¡yÓTÆq Ä<Ûë´‹àø£ yêø±´\T
#ÓãT‘·÷ ñ+&Ü*. n$ _&É¶ô|’ m+‘√ #·ø£ÿì Á|üuÛ≤yêìï #·÷|ü⁄‘êsTT. _&É¶≈£î
MTs¡T n+~+#˚ dü¬s’q C≤„q+, dü‘·´+ nH˚$ nìï+{Ïø£+fÒ >=|üŒ dü+|ü<ä\T.
á ˝Àø£+˝À @ Ç‘·s¡ dü+|ü<ä\T Çe«˝Òì Á|üXÊ+‘·‘·, Äq+<ä+, uÛ≤>∑´+ á
dü+|ü<ä <ë«sê _&É¶ düèwæº+#·T≈£î+{≤&ÉT.
|üP]ÔkÕúsTT˝À ‘·*¢>± |ü]es¡Ôq #Ó+<ä&É+ :
_&É¶≈£î Ç≥Te+{Ï •ø£åD\T Ç∫Ã #·ø£ÿ>± ô|+#·&ÜìøÏ eTT+<äT>±
‘·*¢˝À |ü]es¡Ôq m+‘√ nedüs¡+. ‘·*¢ ø±e&É+ nH˚~ MT˝À |ü]es¡ÔqqT
Ä$wüÿ]+#·Tø√e&ÜìøÏ ˇø£ n‘·T´qï‘· Á|üj÷· D+. á HÓ\˝À MTs¡T e÷‘·è‘·«+
nH˚ ø=‘·Ô J$‘·+ ø√dü+ MT eTqdüT‡qT, X¯Øsêìï, Ä‘·àqT dæ<+Δä #˚dTü ø√+&ç.
MT _&É¶ MT qT+∫ y˚s¡T>± ˝Ò<äT. n‘·&ÉT ˝Ò<ë ÄyÓT Ç|ü&ÉT MT˝À
uÛÖ‹ø£+>± ø£\dæ (ø£HÓø˘º nsTT´) ñHêïs¡T. nsTT‘˚ ªuÛ≤e|üs¡+>±μ MTs¡T
mH√ï »qà\ qT+∫ ø£\dæ ñHêïs¡T.
Ä˝À∫+#·+&ç.... á düeTj·T+ MTs¡T ‘·*¢ nH˚ ø=‘·Ô bÕÁ‘· ø√dü+
qeTàø±\T, ø£\\T, ÄX¯\T nìï+{Ï˙ r]Ã~<äT›ø=H˚ düeTj·T+. ‘·–q+‘·
düeTj·÷ìï πø{≤sTT+∫ #·ø£ÿ{Ï ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T>± $TeTà*ï }Væ≤+#·Tø√+&ç.
‘·*¢>± MT≈£î n+<˚ C≤„q+ ø√dü+ eT] MTs¡T bı+<äuÀj˚T X¯øÏÔkÕúsTT
e÷s¡TŒ ø√dü+ dæ<äΔ|ü&ç #·ø£ÿ{Ï ùd«#·Ã¤‘√ ≈£L&çq yê‘êes¡D≤ìï |ü⁄≥ºuÀj˚T
yê] ø√dü+ @s¡Œs¡#+· &ç. }Vü‰X¯øÔÏ m+‘√ n<äT“¤‘y· TÓ qÆ ~. X¯øeÔÏ +‘·+ nsTTq~.
#·øÿ£ {Ï }Vü≤\ e\q MTs¡T |æ\\¢ ô|+|üø+£ |ü≥¢ eT]+‘· düŒwü‘º · bı+<äT‘ês¡T.
n<äT“¤‘·yÓTÆq ~e´X¯øÏÔ MT≈£L, MT }Vü≤≈£L eT<Ûä´ Á|üeVæ≤+∫ n~ yêdüÔe
s¡÷|ü+ bı+<ä≥+˝À düV‰ü j·÷ìï n+~düT+Ô ~. }Vü≤\ e\q MT uÛj Ñ ÷· \qT,
nqTe÷Hê\qT n~Û>∑$T+∫ eT+∫ì düèwæº+#·Tø√>∑\s¡T.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
ÁøÏ+~ $<Ûä+>± MTs¡T #Ó|üø√+&ç, uÛ≤$+#·+&ç :
1. ‘·*¢>± H˚qT Hê ñ‘·ÔeTyÓTÆq, n‘·´~Ûø£yÓTÆq kÕeTsêú´ìï #˚s¡Tø√>∑\qT.
2. H˚qT Hê Ä‘·à‘·‘ê«ìï, d”«j·T <Ûäsêàìï ø√˝ÀŒ≈£î+&Ü ø£s¡TD eT]
C≤>∑s¡÷ø£‘· ø£*– ñ+{≤qT.
3. H˚qT Hê _&É¶qT m≥Te+{Ï ˇ‹Ô&ç eT] ìj·T+Á‘·D≈£î >∑T] #˚j·T≈£î+&Ü
Áù|$T+#·&É+ Ç+ø± düVü≤ø±s¡+ n+~+#·&É+ <ë«sê _&É¶ J$‘êìï
r]Ã~<ä›>∑\qT.
4. H˚qT Hê uÛÑj·÷\T <ÛÓ’s¡´+>± eT] |ü]$T‘·T\T n|ü]$T‘·+>± nìï+{Ïì
n~Û>∑$T+∫ Hê˝À »]π> n<äT“¤‘êìøÏ düVü≤ø£]+∫, Ä eTVü‰ n<äT“¤‘êìï
nqTuÛÑ÷‹ #Ó+<äT‘êqT. Hê _&É¶qT |ü]|üPs¡íyÓTÆq wüs¡‘·T\T ˝Òì Áù|eT‘√
eè~Δ #˚kÕÔqT.
5. Hê Ä‘·à |üP]Ô>± Áù|eT‘·‘·«+‘√ ì+&çb˛sTT+~.
6. Hê _&É¶ X¯Øs¡+ |ü]DÏ‹ #Ó+<˚ düeTj·÷ìøÏ H˚qT |üP]Ô>± ‘·*¢>± |ü]DÏ‹
#Ó+<äT‘êqT.
7. Hê˝À m<äT>∑T‘·Tqï n<äT“¤‘·+ |ü≥¢ |üP]Ô ms¡Tø£‘√ ñ+&ç nìï+{Ïì
#˚kÕÔqT.
8. H˚qT e÷‘·è‘ê«ìï Hê≈£î \_Û+∫q es¡+>± d”«ø£]+∫ mH√ï $wüj÷· \qT
H˚s¡TÃ≈£î+{≤qT.
‘· * ¢ > ± MTs¡ T m+‘· #· ø £ ÿ >± ‘Ó \ Tdü T ≈£ î ì, C≤„ q + bı+<ä T ‘· ÷ ,
}Væ≤+#·T≈£î+≥÷, uÛ≤eq #Ó+<äT‘·÷ ñ+{≤s√ n+‘·>± e÷‘·è‘·«|ü⁄
X¯è‹˝À MTs¡T ñ+{≤s¡T.
Á|üdüe+
_&É¶ »ìà+#˚ düeTj·T+˝À Ä _&É¶ m+‘√ ÁX¯eTqT m<äTs√ÿe\dæ
ñ+≥T+~. á düeTj·T+˝À ø£èÁ‹eTyÓTÆq |ü<äΔ‘·T\ e\q yê]˝À mH√ï
u≤¢ø‡˘ @s¡Œ&É‘êsTT. dæC]Ò j·THé <ë«sê |ü⁄{qºÏ |æ\\¢ ≈£î ≈£L&Ü u≤¢ø‡˘ @s¡Œ&É‘êsTT.
yês¡T sêe\dæq e÷s¡Z+˝À ø±ø£ Vü≤sƒê‘·TÔ>± y˚πs $<Ûä+>± yê]ì ãj·T≥≈£î
rj·T&É+ e\q yês¡T cÕø˘≈£î >∑T] ne⁄‘ês¡T. n<˚ $<Ûä+>± yês¡T @ |üì
#˚j·÷\Hêï Ç‘·s¡T\ düVü‰j·T+ nedüs¡+ nH˚ uÛ≤eq ø£*– ñ+{≤s¡T.
Á|üdüe düeTj·T+˝À _&É¶ ãj·T≥≈£î sêø£b˛‘˚ |ü]ø£sê\T ñ|üjÓ÷–+∫
ãj·T≥≈£î rkÕÔs¡T. yês¡T n|üŒ{Ï es¡≈£î yÓ#·Ã{Ï, Á|ü‘˚´ø£yÓTÆq yê‘êes¡D+˝À
ñ+{≤s¡T. ˇø£ÿkÕ]>± #·\¢{Ï |ü]ø£sê\T yê] ‘·\≈£î ‘·>∑\&É+ e\¢,
>±j·T|ü&&É +É e\¢ yês¡T #ê˝≤ s¡øDå£ ˝Òì uÛ≤eq bı+<äT‘ês¡T. uÛj Ñ T· |ü&‘É ês¡T.
düVü≤»yÓTÆq Á|üdüe+ (Hês¡à˝Ÿ &Ó*eØ) <ë«sê düT\uÛÑ+>± |ü⁄{Ïºq |æ\¢\T
#ê˝≤ Ä‘·à$XÊ«dü+‘√ ñ+{≤s¡T.
ndü\T m+<äTe\q á $<Ûä+>± »s¡T>∑T‘·T+~? düèwæº˝À Á|ü‹ J$
düVü≤»+>±H˚ _&É¶≈£î »qàqT Çe«>∑\T>∑T‘·T+~. ø±˙ eTqy˚T ndüVü≤»yÓTÆq
Jeq $<Ûëq+, ÄVü‰s¡|ü⁄ n\yê≥T¢, uÛÑj·T+, e´‹πsø£‘·, nC≤„q+ e\q á
|ü]dæú‹ ø£*Œ+#·T≈£îHêï+.
Ád”Ô\T ‘·eT˝Àì Ád”Ô‘·‘ê«ìï e´‹πsøÏ+#·&É+ e\q ≈£L&Ü Ç˝≤
»s¡T>∑T‘·T+~. düVü≤»+>± Ád”Ô\˝À »]π> ãTT‘·TÁø£eT+ e\q yês¡T ø=ìï
Çã“+<äT\qT m<äTs=ÿ+{≤s¡T. <ëì e\q yês¡T Ä nkÂø£sê´ìï n+^ø£]+#·ø£
e´‹πsøÏkÕÔsT¡ . Ád”>Ô ± »ìà+#·&+É e\q Ç≥Te+{Ï Çã“+<äT\T m<äTs√ÿe\dæ
edüTÔ+~ nH˚ uÛ≤eq˝À ‘Ó*j·T≈£î+&ÜH˚ yê] Ád”Ô‘·‘ê«ìï e´‹πsøÏkÕÔs¡T.
n˝≤π> Á|üdeü + n+fÒ #ê˝≤ ø£wyºü TÓ qÆ ~ nqï qeTàø£+ e\¢ Á|üdeü düeTj·T+˝À
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
Ä nqTuÛÑyêìï e´‹πsøÏdü÷Ô ñ+{≤s¡T. <ëìe\q Á|üdüe+ eT]+‘· ø£wüº
eTe⁄‘·T+~.
>∑s¡“¤+ <Ûä]+∫q|üŒ{Ï qT+∫ <Ûë´q kÕ<Ûäq #˚dü÷Ô, dü¬s’q $<Ûä+>±
XÊø±Vü‰s¡+, kÕ‹«ø±Vü‰s¡+ rdüT≈£î+≥÷, |üP]Ô n+^ø±s¡+‘√, ìs¡“¤j·T+>±
ñ+&ç Ç~ ˇø£ n<äT“¤‘·yÓTÆq nqTuÛÑe+>± d”«ø£]+#·+&ç. n|ü&ÉT ‘·|üŒø£
düTKÁ|üdüe+ ne⁄‘·T+~.
Á|üdeü düeTj·T+˝À Ä Ád”Ô jÓTTø£ÿ uÛsÑ ,Ô¡ ‘·*,¢ ÁbÕD ùdïVæ≤‘·T\T n+<äs÷¡
<ä>∑Zs¡ ñ+&Ü*. Ä Ád”Ôì Áù|eT>± ìeTTs¡T‘·÷ <ÛÓ’s¡´+ #ÓãT‘·T+&Ü*. n˝≤π>
_&É≈¶ î£ m+‘√ |òTü q+>±, Äq+<ä+>±, Áù|eT‘√, |üP]Ô n+^ø±s¡+‘√ kÕ«>∑‘+·
#ÓbÕŒ*. _&É¶ |ü⁄≥º>±H˚ n_Ûq+<äq ø√dü+ m<äTs¡T #·÷düT+Ô ~. |ü⁄{Ïqº yÓ+≥H˚
eT∞fl ne÷àj·÷? m+‘· q\¢>± ñ+<√, E≥Tº ø=+#·yÓTÆHê ˝Ò<äT.. n+≥÷
nC≤„q+‘√ nH˚ø£ eTTÁ<ä\T y˚kÕÔs¡T. á ‹s¡kÕÿs¡ uÛ≤e+ yê] J$‘·ø±\+
n+‘ê yê]ô|’ m+‘√ Á|üuÛ≤e+ #·÷|ædüTÔ+~. |ü⁄{Ïºq _&É¶ Ä&É nsTTHê,
eT>∑ nsTTHê Áù|eT>± d”«ø£]+#ê*.
kÕe÷q´+>± _&É¶ |ü⁄fÒº düeTj·T+˝À, ‘·+Á&ç mø£ÿ&√ ñ+&É&É+
»s¡T>∑T‘·T+~. ø±˙ |ü⁄≥º>±H˚ _&É¶ ‘·+Á&ç ø√dü+ yÓ‘·T≈£î‘·T+~. ‘·+Á&ç ≈£L&Ü
nø£ÿ&˚ ñ+&Ü*.
|ü⁄{Ïºq yÓ+≥H˚ _&É¶qT ø=≥º&É+, Á&Ü|t‡ y˚j·T&É+, Ç+»ø£åHé #˚j·T&É+,
u§&ÉT¶ ø√j·T&É+ e+{Ï$ #˚jT· ´≈£L&É<Tä . |ü⁄{Ïqº yÓ+≥H˚ eTT+<äT>± Ä _&Éq¶ T
‘·*¢øÏ n+~+#ê*. Áù|eT‘√ Vü≤‘·TÔø√yê*. Ä _&É¶qT ˇ&ç˝À ñ+#·T≈£îì
˙≈£î Çø£ á u§&ÉT¶‘√ nedüs¡+ ˝Ò<äT n+<äTπø ‘=\–düTÔHêï+ nì yê]øÏ
#Ó|æŒ yÓT\¢>± u§&ÉT¶ ‘=\–+#ê*. _&É¶qT ‘·*¢øÏ <ä÷s¡+>± ñ+#·sê<äT.
ªªn+&ÉsY yê≥sY &Ó*e]μμ m+‘√ eT+∫~. ˙{Ï˝À |ü⁄{Ïºq |æ\¢\T
#ê˝≤ bÕõ{Ïyé>±, ‘Ó*$‘˚≥\T ø£\yê]>± ñ+{≤s¡T. neø±X¯+ ñqïyês¡T
á $<Ûä+>± _&É¶qT ø£q&É+ eT+∫~.
_&É¶ |ü⁄fÒº düeTj·T+˝À nqTdü]+#·e\dæq$ :
1. düVü≤»yÓTÆq |ü<äΔ‹˝ÀH˚ _&É¶≈£î »qàìe«&ÜìøÏ ‘·*¢ dæ<äΔ+>± ñ+&Ü*.
2. ˇø£y˚fi¯ Ä|üπswüHé <ë«sê »qàìe«e\dæ eùdÔ u≤>± m≈£îÿe yÓ\T‘·Ts¡TqT
Ç#˚Ã ˝…’≥T¢ yê&É≈£L&É<äT.
3. _&É¶ |ü⁄fÒº düeTj·T+˝À m≥Te+{Ï e÷≥\÷ e÷{≤¢&É≈£L&É<äT. _&É¶
|ü⁄≥º>±H˚ ÁXÊeýÓTÆq dü+^‘·+ $H˚ @sêŒ≥T #˚j·÷*.
4. _&É¶ |ü⁄fÒº >∑~ |ü]X¯óÁuÛÑ+>±, ÄVü‰¢<ä+>± ñ+&Ü*. eT+∫ düT>∑+<Ûä
|ü]eTfi≤\‘√ Ä >∑~ì ì+bÕ*.
5. Äràj·TT\T n+‘ê ø£*dæ m+‘√ y˚&ÉTø£‘√, yÓ’uÛÑe+>±, Áù|eT‘√ _&É¶≈£î
‘=* kÕ«>∑‘·+ |ü\ø±*.
29
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
|æ\¢\ ô|+|üø£+
ªªMT |æ \ ¢ \ T π ø e\+ MT |æ \ ¢ \ T ø±<ä T ...! yês¡ T J$‘êìï
nqTuÛÑ$+#·&ÜìøÏ e∫Ãq ~e´˝Àø£|ü⁄ yêdüT\T.
yês¡T MT <ë«sê e#êÃs¡T ø±˙ MT qT+∫ sê˝Ò<äT.
yês¡T MT‘√ ø£*dæ J$+#·&ÜìøÏ e#êÃs¡T. yê]øÏ MTs¡T j·T»e÷qT\T
ø±<äT..!
MTs¡T yê]øÏ MT Áù|eTqT n+~+#·e#·TÃ ø±˙ MT Ä˝À#·q\T ø±<äT.
yê]øÏ yê]yÓ’q kı+‘· Ä˝À#·q\T ñ+{≤sTT.
MTs¡T yê] X¯Øsê\qT ì]à+∫ ñ+&Ée#·TÃ ø±˙ yê] Ä‘·à\qT ø±<äT.
yê] Ä‘·à\T πs|ü{Ïì ì]à+#·&ÜìøÏ e#êÃsTT..!
<ëìì MTs¡T MT ø£\˝ÀHÓ’Hê #·÷&É˝Òs¡T. MTs¡T M˝…’‘˚ yêfi¯fl˝≤
ñ+&É{≤ìøÏ Á|üj·T‹ï+#·+&ç. ø±˙ yê]ì MT˝≤ ‘·j·÷s¡T#˚j·Tø£+&ç...!
` K©˝Ÿ –Áu≤Hé
X¯øÏÔe+‘·yÓTÆq düèwæºÁø£eT+˝À Ád”Ô, |ü⁄s¡Twüß\ dü+>∑eT+ <ë«sê »ìà+#˚
n<äT“¤‘·yÓTÆq |òü˝≤˝Ò |æ\¢\T. |æ\¢\qT ø£*– ñ+&É≥+ ‘˚*πø ø±˙ yê]ì
ô|+#·&Éy˚T øÏ¢wüºyÓTÆq~. Á|ü|ü+#·+˝À n‹ ø£wüºyÓTÆq~ ªªÄ‘êàqTuÛÑe+μ, Ä
‘·s¡Tyê‘· |æ\¢\ ô|+|üø£+.
‘·qqT ‘êqT ‘Ó\TdüT≈£îqï ‘·sT¡ yê‘˚ ìC≤ìøÏ ô|[¢ #˚dTü ø√yê*. |æ\*¢ ï
ø£ìô|+#ê*. Ä‘·àC≤„q+ ˝Òìyês¡T |æ\*¢ ï ø£qe#·TÃ ø±˙ ô|+#˚ ns¡Ω‘· yê]øÏ
ñ+&É<äT.
e÷qe⁄\ ô|+|üø+£ øπ e\+ X¯Øsê\ ô|+|üø+£ ø±<äT. y˚T<Ûë dü+|üqï‘·«+
düeT≈£Lsê* ø£qTø£, |üPs¡í$ø±dü+ bı+~q e÷qe⁄\ e\¢H˚ Ä ô|+|üø£+
nqï~ kÕ<Ûä´+.
Á|üø£è‹ ˇ&ç˝À qT+∫ e∫Ãq Á|ü‹ •X¯óe⁄ dü«#·Ã¤yÓTÆq<˚. n‘·´+‘· X¯ó
<äΔyÓTÆq<˚. ø±˙ eT÷s¡â|ü⁄ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\ #˚‹˝À, eT÷s¡â|ü⁄ dü+|òüT+ jÓTTø£ÿ
nC≤„q yê‘êes¡D+˝À ô|]–q •X¯óe⁄ ‘·eT ‘·*¢<ä+Á&ÉT\qT b˛*q, ‘·eT
dü+|òü÷ìï b˛*q eT÷s¡Tâ˝≤¢ ‘·j·÷s¡e⁄‘ês¡T. ªj·T<∏ë sêC≤ ‘·<∏ë Á|üC≤
ø£<ëμ! ø£qTø£ dü¬s’q |æ\¢\ ô|+|üø£+ m+‘√ nedüs¡+.
|æ\¢\T C≤„H√<äj·T|ü⁄ <ë]˝À eTq≈£î ‘√&ÉT (»‘·>±fi¯ófl), ìC≤ìøÏ
yês¡T eTq Ä<Ûë´‹àø£ ms¡Tø£≈£î |üØø£å˝≤+{Ïyês¡T, MTs¡T yê]øÏ
H˚ ] Œ+#· e \dæ + ~ m≈£ î ÿe>± @MT ñ+&É < ä T . ø±˙ yê] qT+∫
H˚s¡TÃø√e\dæq~ #ê˝≤ ñ+≥T+~.
ndü\T eTÚ*ø£+>± ‘·*<¢ +ä Á&ÉT\T ‘Ó\TdüTø√e\dæq~ |æ\\¢ nedüsê\T
@$T{Ï nì? <äTs¡<äèwüºø£s¡yÓTÆq $wüj·T+ @$T≥+fÒ á ÁbÕ<Ûä$Tø£yÓTÆq
$wüjT· + ‘Ó\TdüTø√≈£î+&ÜH˚ n+‘ê |æ\\¢ qT ô|+∫ ô|<ä› #˚dTü HÔ êïs¡T. |æ\\¢ ≈£î
ø±e\dæq~ ‹+&ç, #·<äTe⁄, dü+bÕ<äq, dü+ã+<Ûä u≤+<Ûäyê´\T nì eTq+
nqT≈£î+{≤+. yês¡T @&ÉTdü÷Ô+fÒ m+<äT≈£î @&ÉTdüTÔHêïs√ ‘Ó\TdüTø√≈£î+&ÜH˚
M{Ï˝À @<√ ˇø£{Ï n+~kÕÔ+. ìC≤ìøÏ yê] nedüsê\T y˚s¡T. yê]øÏ
ªwüs¡‘·T\T ˝Òì Áù|eTqTμ n+~+#ê*. yê] ~e´‘ê«ìï e´ø£|Ô sü #¡ &· ÜìøÏμμ
yê]øÏ ùd«#·Ã‘¤ √ ì+&çq düTs¡ø‘åÏ y· TÓ qÆ yê‘êes¡D+ ø£*Œ+#ê*. ∫qï‘·q+
qT+∫ #·ø£ÿì Ä<Ûë´‹àø£ C≤„q+ n+~+#ê*.
ø±˙ á s√E˝À¢ |æ\¢\ ô|+|üø£+ eT÷&ÉT $wüj·÷\‘√ ñ+{À+~ :
1. uÛÑj·T+
2. b˛*ø£
3. wüs¡‘·T\T
eTq uÛÑj·÷\T n˙ï |æ\¢\ô|’ s¡T<äT›‘·÷ ñ+{≤+. Ç~ ‹q≈£L&É<äT.
n~ #˚ùdÔ @eTÚ‘·T+<√ n+≥÷ mH√ï uÛÑj·÷\‘√ yê]ì ø=‘·Ô $wüj·÷\qT
nH˚«wæ+#·ìe«+. eTq ns¡+ú ˝Òì uÛj Ñ ÷· \‘√ yê] ~e´‘ê«ìï e´ø£|Ô sü #¡ &· ÜìøÏ,
Äq+<ëìøÏ n&ÉT¶|ü&ÉT‘·T+{≤+.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
‘·s¡Tyê‘· b˛*ø£, |æ\¢\qT y˚πsyê]‘√ b˛*Ã #·÷|æ+∫ yê]˝≤
ñ+&ÉeTì, yê]ì #·÷dæ H˚s¡TÃø√eTì ˇ‹Ô&ç #˚kÕÔ+. ìC≤ìøÏ Á|ür _&É¶
‘·q<Ó’q ø=‘·Ô<äq+‘√, Á|ü‘˚´ø£‘·‘√, Á|ü»„‘√ ñ+≥T+~. yê]ì yê]˝≤
ñ+&Éìe«+&ç.
Ç+ø± mH√ï wüs¡‘·T\T ô|&É‘ê+. Ç~ #˚ùdÔ n~ ÇkÕÔqT. Ç˝≤ #˚ùdÔH˚
H˚qT n˝≤ #˚kÕÔqT n+≥÷ nH˚ø£ wüs‘¡ T· \T #Ó|Œæ q≥T¢>± #˚ùdÔ ãVüQeT‘·T\T,
Áù|eT.... #˚j·T≈£î+fÒ •ø£å, ø√|ü+ Ç˝≤ #˚j·T&É+ e\q yê] kı+‘· ÇcÕº\T
ø√˝ÀŒsTT uÛÑj·÷\T @s¡Œs¡#·T≈£îì á uÛÑj·T+‘√ m<äT{Ïyê]øÏ q#˚Ã˝≤
ñ+&É≥+, q{Ï+#·&É+ yÓTT<ä\Tô|&É‘ês¡T. yê] eT÷\ dü«uÛ≤ey˚T e÷]
b˛‘·T+~. n˝≤ ˝Ò≈£î+fÒ yê] Áù|eTqT bı+<ä˝Òqì uÛ≤$kÕÔs¡T.
á $<Ûä+>± mH√ï s¡ø±\T>± yê] ~e´‘ê«ìï q•+|ü#˚düTÔHêï+.
Á|ür _&É¶ ns¡T<Ó’q |ü⁄wüŒ+. n~ $ø£dæ+∫ uÛÑ$wü´‘·TÔ˝À e÷qeC≤‹øÏ
‘·q düTeT<ÛäTs¡ |ü]eTfi≤\qT n+~+#ê\+fÒ <ëìøÏ nqTyÓ’q n‘·T´qï‘·
|ü]dæú‘·T\T ø£*Œ+#ê*.
ªªá Á>∑Vü≤+ MT<ä Ä<äs¡Ù J$‘·+ ø√s¡T≈£î+fÒ |æ\¢\qT dü¬s’q
|ü]dæú‘·T\˝À ô|+#ê*.
|æ\¢\ ô|+|üø£+˝Àì eTÚ*ø£yÓTÆq n+XÊ\T :
Áù|eT : |æ\¢\≈£î ìs¡+‘·s¡+ |üP]Ô Áù|eTqT n+~+#ê*. n~ wüs¡‘·T\T ˝Òì
(nHéø£+&ûwüq˝Ÿ) Áù|eT nsTT ñ+&Ü*. ø=+‘·eT+~ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T Áù|eT
#·÷|æùdÔ |æ\¢\T bÕ&Ó’b˛‘ês¡T nqT≈£î+{≤s¡T. eTq Ä˝À#·q\ e\¢ @<Ó’Hê
»s¡T>∑T‘·T+~. ø±ì Áù|eT e\¢ ø±<äT. yê]ô|’ m|ü&É÷ Áù|eT ≈£î]|æd÷ü Ô ñ+&Ü*.
|æ\¢*ï Áù|$T+#·+&ç ø±˙ yê]ì MT kÕ«BÛq+˝À ñ+#·Tø√ø£+&ç. ‘·*¢
m|ü&Ó’‘˚ _&É¶qT kÕ«BÛq+˝À ñ+#·Tø√yê\ì Á|üj·T‹ïdüTÔ+<√ n|ü&˚ yê]
J$‘·+ HêX¯q+ nsTT´ HÓeTà~, HÓeTà~>± ã+B>± e÷s¡&É+ yÓTT<ä\e⁄
‘·T+~. MTs¡T Ä _&Éq¶ T e´øÏÔ kÕúq+ qT+&ç edüTeÔ ⁄ kÕúsTTøÏ ~>∑C≤s¡TdüTHÔ êïs¡T.
πøe\+ edüTÔe⁄H˚ kÕ«BÛq+˝À ñ+#·Tø√>∑\s¡T. e´øÏÔì ø±<äT.
>ös¡e+ : ô|<ä›yê]‘√ m˝≤ eéVü≤]kÕÔs√ MT |æ\¢\‘√q÷ n˝≤π>
eéVü≤]+#·+&ç. ∫qï _&É¶‘√ #ê˝≤ >ös¡e|üPs¡«ø£+>± eéVü≤]+#·+&ç.
me] |æ\¢\qT yês¡T Áù|eT>±H˚ #·÷kÕÔs¡T. ø±ì <ëìøÏ $T+∫ yê]ì
>ös¡$+#·&É+ m+‘√ nedüs¡+. yê] n_ÛÁbÕj·÷\qT, ÇcÕºsTTcÕº\qT,
nedüsê\qT >ös¡$+#ê*. ñ<ë : yê]øÏ Çwüº+ ˝Òø£b˛sTTHê ã\e+‘·+>±
eTT<äT› ô|≥Tºø√e&É+ yê]øÏ q#·Ã˝Ò<ìä #Ó|Œæ Hê ã\e+‘·+>± q#·Ãì <äTdüT\Ô qT
y˚j·T&É+.
ˇø£ _&É¶ #ê˝≤ düTìï‘·+>±q÷ ìdü‡Vü‰j·TT&ÉT>±q÷ ñ+{≤&ÉT. ∫qï
_&Éq¶ T >ös¡$+#·&+É MT≈£î #ê˝≤ ø£w+ºü >±H˚ ñ+≥T+~. _&Éq¶ T nD∫y˚jT· &É+
#ê˝≤ düT\uÛÑ+. á nD∫y˚‘· #ê˝≤ kÕ<Ûës¡DyÓTÆb˛sTT+~. m+<äTø£+fÒ Ä
_&É¶ #ê˝≤ ìdü‡Vü‰j·T+>± ñ+{≤&ÉT. @ Á|ürø±s¡ #·s¡´ #˚|ü≥º˝Ò&ÉT, m<äTs¡
‹s¡>∑˝Ò&ÉT. MTs¡T ˇø£ _&É¶qT >ös¡$+#·&É+ yÓTT<ä\Tô|&ç‘˚ Çø£ n‘·ìô|’ MT
Ä˝À#·q\qT, n_ÛÁbÕj·÷\qT s¡T<˚› Á|üj·T‘·ï+ #˚j·Ts¡T. MTs¡T |üP]Ô>±
dü«‘·+Á‘·´+ ÇkÕÔs¡T. Á|ü|ü+#·+˝ÀøÏ $düÔ]+#·&ÜìøÏ ø±e\dæq ùd«#·Ã¤qT
ÇkÕÔs¡T. Ç+ø± düVü‰j·T+ #˚kÕÔs¡T. n‘·ìøÏ ø±e\dæq uÛÑÁ<ä‘· ø£*ŒkÕÔs¡T.
ùd«#·Ã¤ : düV≤ü »+>±H˚ ùd«#·Ã¤ nq>±H˚ n+<äT˝À #Ó&TÉ ≈£L&Ü ø£*ùd ñ+≥T+~.
|æ\¢\≈£î ùd«#·Ã¤ Ç#˚Ã≥|ü&ÉT πøe\+ eT+∫ #˚j·T&Üìπø ø±≈£î+&Ü #Ó&ÉT
#˚jT· &ÜìøÏ, ‘·|ü \T #˚jT· &ÜìøÏ ≈£L&Ü ‘·|Œü ìdü]>± ùd«#·Ãq¤ T Çyê«*. á
$wüj·T+ H˚s¡TÃø√e&É+ ‘·*¢øÏ ø=+#Ó+ ø£wüº+>±H˚ ñ+≥T+~. ø£qTø£ _&É¶qT
nÁ|üeT‘·TÔ&çì #˚j·T+&ç. yê&ç ‘Ó*$øÏ |ü<äTqT ô|≥º+&ç. @ |üì #˚ùdÔ @+
»s¡T>∑T‘·T+<√ ‘Ó*j·T#˚j·T+&ç. n+‘˚>±˙ m|ü&É÷ @ $<ÛäyÓTÆq Ä»„\T
C≤Ø #˚dæ Ä+ø£å\T $~Û+#·≈£L&É<äT. yês¡T @ ø±s¡D+ #˚‘·HÓ’Hê MT eTT+<äT
q{Ï+#˚ |ü]dæú‹ sê≈£î+&Ü #·÷&É+&ç. @ $wüj·T+˝Àq÷ ã\e+‘·ô|≥ºe<äT›.
@<ÓH’ ê ‘·|ü #˚dqæ |ü&ÉT |æ\\¢ qT •øÏ+å #·&+É ø±≈£î+&Ü eTq |ò*” +>¥‡
yê]‘√ #Ó|æŒ yê]øÏ Ä˝À∫+#·Tø√e&ÜìøÏ düeTj·T+ Çyê«*. ‘·s¡Tyê‘·
yêπs ˇø£ düe÷<Ûëq+‘√ eTq eTT+<äT≈£î ekÕÔsT¡ . á $<Û+ä >± yê] bıs¡bÕ≥T¢
yêπs ‘Ó\TdüTø=H˚˝≤ #˚j·÷*.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
ˇø√ÿ düeTj·T+˝À eTq n_ÛÁbÕj·÷\‘√ yês¡T @ø°uÛÑ$+#·ø£b˛e#·TÃ.
nsTTHê yê]ì n+^ø£]+#·+&ç. eTq≈£î ‘·|ü nì|æ+∫+~ m<äT{Ïyê]
<äèwæº˝À dü¬s’q~ ø±e#·TÃ.
qeTàø£+ : |æ\\¢ ≈£î qeTàø±ìï ø£*–+#ê*. #ê˝≤eT+~ |æ\\¢ T |üd_æ &É\¶ T>±
ñqï|ü&ÉT m‘·TÔø√eTì @&ÉTkÕÔs¡T. yê]øÏ qeTàø£+ ≈£î<äs¡&ÜìøÏ Ä düŒs¡Ù,
Ä øö–* nedüs+¡ . yês¡T @&ÉTdüTHÔ êï düsπ , m‘·TøÔ √e&É+ n\yê≥T ne⁄‘T· +<äì,
ã\e+‘·+>± ñj·÷´\˝À y˚dæ }|ü⁄‘ês¡T. n˝≤ #˚jT· ≈£L&É<Tä . ø√]q+‘·ùd|ü⁄
m‘·TøÔ √yê*. yê]øÏ qeTàø£+ ≈£î~sêø£ yêπs m‘·TøÔ √eTì n&É>&∑ +É e÷H˚kÕÔsT¡ .
n˝≤π> yÓTT<ä{Ï 3,4 dü+e‘·‡sê\T yê] nìï nedüsê\T ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T
rs¡TkÕÔs¡H˚ qeTàø£+‘√ ñ+{≤s¡T. Ä düeTj·T+˝À yê]ì e~*ô|{Ïº mø£ÿ&çø°
yÓfi¯fl≈£L&É<äT. <ëìe\¢ yês¡T Ç‘·s¡T\ô|’ ‘·eT qeTàø±ìï ø√˝ÀŒ‘ês¡T. yês¡T
uÛÑ$wü´‘·TÔ˝À me]˙ qeTàs¡T. <ëìe\¢ düeTdü´\T düèwæº+#·T≈£î+{≤s¡T.
n˝≤π> |æ\¢\T mH√ï ø£\\T ø£+≥÷ ñ+{≤s¡T. n˝≤π> mH√ï ø√s¡T
≈£î+{≤s¡T. MTs¡T yê] ø£\\˙ï r]Ã, ø√]qe˙ï ‘Ó∫Ã Çe«e\dæq nedüs+¡
˝Ò<äT ø±˙ yê] qeTàø±ìï b˛>=≥ºø£+&ç. ªªqTyÓ«+‘· ñHêïy√ #·÷düTø√,
˙≈£î n~ nedüs¡e÷ ..! ne⁄Hê n˝≤ #˚kÕÔyê..!! n+‘· d”qT ˝Ò<äT˝Ò..!!!μμ
n+≥÷ yê] ø£\\ô|’, ÄX¯\ô|’ ˙s¡T #·*¢ n$ bı+<ä>∑\eTH˚ qeTàø±ìï
b˛>=≥ºø£+&ç. ø£\\T ø£q&É+˝À ≈£L&Ü |ædæHê]‘·q+ m+<äT≈£î? n<äT“¤‘·yÓTÆq
ø£\\T ø£qìe«+&ç. J$‘·+ô|q’ , düèwæôº |q’ qeTàø±ìï ø£*– ñ+&˚˝≤ ÄXÊ»qø£+>±
MT |æ\¢\qT ô|+#·+&ç.
n+^ø±s¡+ : |æ\¢\qT yês¡T m˝≤ ñ+fÒ n˝≤ n+^ø£]+#·+&ç. Ä&É, eT>∑,
q\T|ü⁄, ‘Ó\T|ü⁄.. ne÷àj˚T |ü⁄{Ïº+<ë, eT∞fl nu≤“j˚THê, Ç+‘· q\¢>±
|ü⁄{Ïº+<˚$T{°?.. n+≥÷ Ç˝≤ |ü⁄≥º>±H˚ yê]ô|’ ø±yÓT+{Ÿ‡ #˚kÕÔs¡T. <ëìe\¢
yês¡T d”«j·T Áù|eTqT ø√˝ÀŒ‘ês¡T. me] Á|ü‘´˚ ø£‘· yê]~ nì ns¡+ú #˚dTü ≈£îì
yê]ì eTqdü÷Œ¤]>Ô ± n+^ø£]+∫ Vü≤‘·TøÔ √yê*. _&É¶ |ü⁄≥º>±H˚ ‘·qqT Áù|eT>±
bı–&ç Vü≤‘·TÔ≈£îH˚ e´≈£îÔ\ ø√dü+ m<äTs¡T#·÷düTÔ+~. n˝≤π> #·<äTe⁄ eT]
Ç‘·s¡ $wüj·÷\˝À ≈£L&Ü n+^ø£]+∫ Áù|eT‘√ yÓT\>∑+&ç.
düe÷#ês¡+ n+~+#·&É+ : m|ü&É÷ |æ\¢\ ø£fi¯fl˝ÀøÏ #·÷dü÷Ô e÷{≤¢&Ü*.
yê]øÏ nedüs¡yÓTÆq düe÷#ês¡+ n+‘ê m|ü&É÷ n+~dü÷Ô ñ+&Ü*. yês¡T
n&çπ> dü+<˚Vü‰\≈£î nìï+{Ïø° MT≈£î ‘Ó*dæq+‘· es¡≈£î zs¡TŒ‘√ düe÷<Ûëq+
#ÓbÕŒ*. |æ\¢\T ìs¡+‘·s¡+ eTq X¯ØsêìøÏ m+‘√ dü«düú‘· X¯øÏÔ ñ+<äì
m≥Te+{Ï eT+<äT\T nedüs¡+ ˝Ò≈£î+&ÜH˚ ‘·q≈£î ‘êqT>± V”≤*+>¥
#˚düT≈£î+≥T+<äì #ÓbÕŒ*. yê]øÏ dü+ø£\ŒX¯øÏÔ >∑T]+∫ #·ø£ÿ>± $e]+∫
eT+∫ eT+∫ Á|üjÓ÷>±\T #˚ùd $<Ûä+>± yê]ì Áb˛‘·‡Væ≤+#ê*. ∫qï‘·q+
qT+&ç ‘·eT≈£î \_Û+∫q nìï+{Ï |ü≥¢ ø£è‘·»„‘·>± ñ+&É≥+ H˚]Œ+#ê*.
yê]øÏ }Vü‰X¯øÔÏ >∑T]+∫, <Ûë´q X¯øÔÏ >∑T]+∫ düeTj·÷ìï nqTdü]+∫ #ÓãT‘·÷
ñ+&Ü*. ˙e⁄ ˇø£ Á|ü‘˚´ø£yÓTÆq \ø£å´+ ø√dü+ |ü⁄{≤ºe⁄. ˙ J$‘·+ \ø£å´+
@$T{À ‘Ó\TdüTø√ nì #ÓbÕŒ*.
m|ü&ÓH’ ê |æ\\¢ ≈£î »«s¡+, <ä>T∑ ,Z »\TãT yÓTT<ä˝q’… $ e∫Ãq|ü⁄&ÉT yê]ì
Meditation˝À ≈£Ls√Ãu…{ºÏ yê]øÏ Çwüy º TÓ qÆ s¡+>∑T˝À Engergy ball }Væ≤+#·Tø=ì
yê{Ïì ‘·eT X¯Øs¡+˝ÀøÏ rdüT≈£î+≥Tqï≥Tº>± }Væ≤+#·Tø√eTì #Ó|üŒ+&ç. Ä
$<Ûä+>± #˚ùdÔ yê]øÏ V”≤*+>¥ »]– ‘·«s¡>± ‘·>∑TZ‘·T+~. yê]øÏ self healing
∫qï‘·q+ qT+&ç n\yê≥T #˚j·÷*. mH√ï Á|üX¯ï\T n&ÉT>∑T‘·÷ ñ+{≤s¡T.
ˇø√ÿkÕ] yê{ÏøÏ düe÷<ÛëHê\T #Ó|üŒ˝Òø£ MT ‘·\ ‹s¡T>∑T‘·T+~. nsTTHê
düπs zs¡TŒ‘√ nìï+{ÏøÏ düe÷<ÛëHê\T #Ó|üŒ+&ç. ‘Ó*j·Tìyê{ÏøÏ Hê≈£î
‘Ó*j·T<äT nì #ÓbÕŒ*. n+‘˚ø±˙ ˙¬ø+<äT≈£î, H√s¡T eT÷düT≈£îì ñ+&É˝Òyê
n+≥÷ yê]˝À õC≤„düqT #·+|ü≈£L&É<äT.
ìC≤\T #ÓbÕŒ*. |æ\¢\‘√ m|ü&É÷ M˝…’q+‘· es¡≈£L ìC≤\T
#ÓãT‘·T+&Ü*. yê]øÏ f…©|ür X¯øÔÏ e⁄+≥T+~. eTq+ nã<ä+Δ #ÓãT‘·Tqï|ü&ÉT
yê]øÏ ‘Ó*dæb˛‘·T+~. n+<äTπø yês¡T eT∞fl eT∞fl n&ÉT>∑T‘·T+{≤s¡T. eTq+
‹]– n<˚ nã<ä+Δ #Ó|Œæ q|ü&ÉT yês¡T ‘·eT~ ‘·|ü nì uÛ≤$kÕÔsT¡ . <ëìe\¢
yê] f…©|ü‹ X¯øÏÔì ø√˝ÀŒ‘ês¡T. ‘·eT n+‘·sê«DÏì $H˚ n<äT“¤‘·yÓTÆq X¯øÏÔì
yês¡T ø√˝ÀŒ‘ês¡T.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
Äô|’ ‘·s¡Tyê‘·, ‘·s¡Tyê‘· yês¡T nã<ëΔ\T #Ó|üŒ&É+ H˚s¡TÃ≈£î+{≤s¡T.
<ëìøÏ ø±s¡D+ eTqy˚T !
|üs¡düŒs¡ m<äT>∑T<ä\ : ˇø£ _&É¶ |ü⁄{qºÏ |ü&˚ ˇø£ ‘·*¢ ≈£L&Ü |ü⁄&TÉ ‘·T+~. Ç<äs› ÷¡
ø£*dæ m<äT>∑T‘ês¡T. s¡ø£s¡ø±\ bÕsƒê\T m<äTs¡e⁄‘êsTT. Ä dü+<äsê“¤\˝À
Äj·÷ |ü]dæú‘·T\ qT+∫ H˚s¡TÃ≈£îì ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T>± eTq+ ≈£L&Ü m<ä>±*.
n+‘˚>±˙ eTq nC≤„Hêìï, u≤¢ø˘‡qT |æ\¢\ô|’ yÓ÷|ü≈£L&É<äT.
Á|ür ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T ‘·eT |æ\¢\qT ÁbÕD≤~Ûø£+>± Áù|$TkÕÔs¡T. á
$wüj·T+˝À m≥Te+{Ï dü+<˚Vü≤+ ˝Ò<äT. nsTT‘˚ uÛÑj·÷\ e\¢, nC≤„q+
e\¢ yê]πø ‘Ó*j·T≈£î+&Ü yê] |æ\¢\ô|’ mH√ï wüs¡‘·T\T ô|{Ïº, eTTÁ<ä\T
y˚dæ, yê]ì m+‘√ <äT'U≤ìøÏ >∑T] #˚düTÔHêïs¡T. n+<äTe\¢ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T
mH√ï $wüj·÷\ |ü≥¢ ‘·eT ms¡Tø£qT ô|+#·Tø√e\dæ ñ+~.
‘·*<¢ +ä Á&ÉT\T |æ\\¢ ≈£î ‘êy˚T j·T»e÷qT\T nqï≥T¢ uÛ≤$+∫ ‹≥º&+É ,
ø=≥º&+É , yê] f…q¸qT¢, ø√bÕ\T |æ\\¢ ô|’ #·÷|æ+#·&+É #˚kÕÔsT¡ . m{Ïº |ü]dæ‘ú T· \
˝Àq÷ MT ˇ‹Ô&ìç |æ\\¢ ô|’ #·÷|æ+#·ø+£ &ç. yês¡T #ê˝≤ düTìï‘·+>± ñ+{≤s¡T.
@ ∫ø±≈£î\T m<äT¬s’Hê ô|<ä›\T kÕ<Ûës¡D+>± eTT+<äT>± #˚ùd |üì |æ\¢\ô|’
ns¡e&É+, m+<äTø£+fÒ |æ\¢˝Ò yê] m<äTs¡T>± ìdü‡Vü‰j·T+>± ñHêïs¡T.
MT |æ\\¢ ô|’ ø√bÕìï #·÷|æ+#˚ eTT+<äT ˇø£ÿ $wüjT· + >∑Ts¡T+Ô #·Tø√+&ç.
yêfi¯ófl ∫qï |æ\¢\T, |üdæ _&É¶\T nì, ì»+, m+<äTø£+fÒ eTq+ #ê˝≤kÕs¡T¢
á ÁbÕ<Ûä$Tø£yÓTÆq $wüj·T+ eT]Ãb˛sTT Á|üe]ÔkÕÔ+. Hê dü\Vü‰ @$T≥+fÒ
MT≈£î m<äTs¡T>± ø£ì|æ+#˚ uÀs¡T¶ô|’ Áyêdæ ñ+#·Tø√+&ç. yêfi¯ófl ∫qï |æ\¢\T
nì. á ∫qï $wüjT· + eT]Ãb˛sTT eTq+ yê] qT+∫ |üsôY |øò Hº˘ dÓ t Ä•kÕÔ+.
X¯óÁuÛÑ‘· ø√s¡T≈£î+{≤+ Ç+ø±... >∑Ts¡TÔ+#·Tø√+&ç yês¡T Ç+ø± ∫qï>±
ñHêïs¡T ne˙ï ‘·|Œü ø£ H˚sT¡ Ã≈£î+{≤s¡T. á ∫qï $wüjT· + eTs¡∫ ø√|üŒ&Éø+£ &ç,
ns¡eø£+&ç.
Á|ü‹ _&É¶ ‘·qT |ü⁄≥ºuÀj˚T ≈£î≥T+u≤ìï ‘êH˚ mqTï≈£î+≥T+~. Ä
≈£î≥T+ã+ e\¢ _&É¶≈£î, _&É¶ <ë«sê ≈£î≥T+u≤ìøÏ ˝≤uÛÑ+ #˚≈£Ls¡T‘·T+~.
Çs¡Te⁄] ø£s¡à rs¡T‘·T+~. kÕ<Ûës¡D+>± eTq≈£î |ü⁄fÒº |æ\¢\T eTqø£+fÒ
ñqï‘·yÓTÆq Ä‘·à nsTT ñ+{≤s¡T. yês¡T ∫qï |æ\¢\T>± ñ+&É≥+ e\¢ á
uÛÑ÷$T >∑T]+∫ ms¡Tø£ ‘·≈£îÿe ñ+&ç ø=‘·Ô ø=‘·Ô>± H˚s¡TÃ≈£î+≥Tqï|üŒ{Ïø°,
yê] Ä‘·àC≤„q dæú‹ m+‘√ ñqï‘·+>± ñ+≥T+~.
|æ\\¢ qT C≤Á>∑‘>Ô· ± |ü]o*+∫ H˚sT¡ Ãø√>∑*–‘˚ yês¡T >=|üŒ >∑Ts¡Te⁄\T,
>=|üŒ bÕsƒê\T eTq≈£î H˚]ŒkÕÔs¡T. yês¡T eTq≈£î <ë] #·÷ù| BbÕ\T
ªª n<äT“¤‘·yÓTÆq ms¡Tø£ μμ, ªª C≤„|üø£X¯øÏÔ μμ, ªª ì•‘·yÓTÆq |ü]o\q μμ, ªª H˚s¡TŒ μμ
ªª ìs¡+‘·s¡ nuÛ≤´dü+ μμ, ªª ‘Ó*$ μμ, ªª ìs¡+‘·s¡ >∑eTìø£ μμ, ªªì‘ê´q+<ä dæ‹ú μμ
Ç˝≤ mHÓ’ïHê yêfi¯¢ qT+∫ H˚s¡TÃø√e#·TÃ.
eTq |æ\¢\≈£î eTq+ dæŒ]#·Té˝Ÿ ¬>’&é‡˝≤ e÷Á‘·y˚T ñ+&ç #·ø£ÿì
¬>’&ÓHé‡ Çdü÷Ô á $<ÛäyÓTÆq $wüj·÷\qT H˚]Œ+#ê*.
düeTdæ‹ú ˝À ô|+#ê* : |æ\\¢ ≈£î m≈£îÿe ‹+&ç ô|≥º&+É , ‘·≈î£ ÿe ‹+&ç ô|≥º&+É ,
n‹ >±sêã+ #˚j·T&É+ ˝Ò<ë ø£]ƒq+>± •øÏå+#·&É+ á $<Ûä+>± ø±ø£ #·ø£ÿì
düeTdæú‹˝À ô|+#ê*.
X¯Øs¡+ |ü≥¢ düs¬ q’ ne>±Vü≤q : eTq X¯Øs¡+ n+‘ê ˇπø s¡øy£ TÓ qÆ ~e´‘·«+‘√
ì+&ç ñ+~. n+<äT˝À ˇø£ uÛ≤>∑+ m≈£îÿyê ø±<äT, ˇø£ uÛ≤>∑+ ‘·≈£îÿyê
ø±<äT. yês¡T n+&ÉsYy˚sY ˝Ò≈£î+&Ü ø£ì|æùdÔ ùV≤fi¯q #˚j·T&É+, eTsêà+>±\qT
‘êø£>±H˚ NÛNÛ n+≥÷ ∫sê≈£î|ü&É≥+ e+{Ï$ #˚j·T≈£L&É<äT. ªª n~ bÕ|ü+,
eT+∫~ ø±<äT μμ nH˚ uÛ≤eq yêfi¯fl˝À @s¡Œ&ÉT‘·T+~. <ëì e\q uÛ$Ñ wü´‘·T˝Ô À
yês¡T ˝…’+–ø£ |üs¡yÓTÆq düeTdü´\qT m<äTs=ÿ+{≤s¡T. X¯Øs¡+ n+‘ê ˇπø
s¡ø£yÓTÆq ~e´‘·«+‘√ ñ+~ nqï ne>±Vü≤q yê]øÏ ø£*Œ+#ê*.
Ä<Ûë´‹àø£ X¯≈£îÔ\T : ∫qï |æ\¢˝À¢ düVü≤»+>± mH√ï Ä<Ûë´‹àø£ X¯≈£îÔ\T
ñ+{≤sTT. yê] eT÷&Ée ø£qTï ‘Ós¡T#·T≈£îì ñ+≥T+~. f…©|ü‹, Äsê
ø£ì|æ+#·&É+, dæŒ]{Ÿ ¬>’&é‡, Á|üø£è‹ <˚e‘·\T ø£ì|æ+#·&É+... Ç˝≤ mH√ï ñ
+{≤sTT. ª |æ\¢\T Hê≈£î <˚e⁄&ÉT ø£ì|æ+#ê&ÉT μ nì #Ó|æŒHê, y˚πs @yÓTÆHê
ø£ì|æ+#êsTT nì #Ó|æŒHê yê] e÷≥ ø={Ïº bÕπsj·Tø£+&ç. n˝≤π> ø=ìï
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
dü+<äsê“¤\˝À nø£ÿ&É @MT ø£ì|æ+#·<äT. ø±˙ |æ\¢\T Ä yÓ’|ü⁄>± #·÷|æ+∫
@&ÉTkÕÔs¡T. n˝≤+≥|ü&ÉT ≈£L&Ü n+^ø£]+∫ #˚s¡BdüTø√+&ç. n˝≤ø±ø£
yê] e÷≥ rdæy˚ùdÔ yês¡T ‘·eT X¯≈£îÔ\qT Vü≤]+|ü#˚düT≈£î+{≤s¡T. yê]
X¯≈£îÔ\qT ø=qkÕ>∑ìe«+&ç.
dü¬s’q $<ä´ : Ç~ #ê˝≤ eTTKýÓTÆq~. eTqeT+‘ê |æ\¢\≈£î m˝≤
dü+bÕ~+#ê* nH˚ #·<äTe⁄ ÇdüTÔHêï+ ‘·|üŒ m˝≤ Äq+<ä+>± J$+#ê*
(Vü≤Ö ≥T *yé) nH˚ $<ä´qT Çe«&É+ ˝Ò<äT. n+<äTe˝Ò¢ J$‘·+ Ç+‘·
ndüÔe´düÔ+>± ñ+~.
|æ\\¢ ªe÷qdæø£ ej·TdüT‡μqT ã{Ïº $<ä´ H˚]Œ+#ê*. düs¬ q’ yÓ÷‘ê<äT˝À
n+~ùdÔ ø£w|ºü &ü ≈É î£ +&ÜH˚ $<ä´ H˚]Œ+#·e#·TÃ. s¬ +&ÉT dü+e‘·‡sê\ ej·TdüT‡˝ÀH˚
uÛ≤cÕ bÕsƒê\T ˝Ò≈£î+&ÜH˚ e÷{≤¢&É≥+ H˚s¡TÃø=+{≤s¡T. Ä≥\T, |ü]o\q
<ë«sê m+‘√ H˚sT¡ Ã≈£î+{≤s¡T. n˝≤ ø±ø£ m≈£îÿekÕs¡T¢ eT∞fl eT∞fl ã{°|º {ü ùºÏ dÔ
yÓT<ä&ÉT ø£D≤\≈£î ˇ‹Ô&ç ø£*– |æ\¢˝À¢ e÷qdæø£ qeT÷Hê\T düèwæºkÕÔsTT.
yêfi¯ófl Çwüº+ ˝Ò≈£î+&ÜH˚ Ä C≤„|üø±\T, qeT÷Hê\T ì*|æ ñ+#·T≈£î+{≤s¡T.
<ëì |òü*‘êH˚ï ìs¡¢ø£å´+, ‹s¡kÕÿs¡+ s¡÷|ü+˝À eTq+ m<äTs=ÿ+{≤+.
b˛{°‘·‘·«+‘√ sê´+≈£î\qT Ç∫Ã yê] m<äT>∑T<ä\qT ìs√~ÛdüTÔqï
bÕsƒ¡XÊ\˝À MT |æ\¢\qT #˚]ŒdüTÔHêïs¡T. Ç˝≤ yê] X¯øÏÔì Vü≤]düTÔqï #·<äTe⁄
qT+&ç MT |æ\¢\T @$T ns¡ú+ #˚düT≈£î+{≤s¡T?
|æ\¢\≈£î J$‘·+ jÓTTø£ÿ n<äT“¤‘êìï, eT] ø£fi¯\˝Àì Äq+<ëìï
#·+<äe÷eT ø£<∏ä\ eTsêàìï H˚]Œ+#·+&ç. düVü≤»+>± yêfi¯fl˝À ñqï kÕsêìï
yÓ*øÏ rj·T≈£î+&Ü ndüVü≤»yÓTÆqyê{Ïì yê]øÏ m+<äT≈£î H˚]ŒdüTÔHêïs¡T? ˇø£
dü]ø=‘·Ô $<ë´ $<ÛëHêìï ‘·j·÷s¡T #˚j·T+&ç. ms¡Tø£, ìC≤sTTr, u≤<Ûä´‘·
nqï$ yê≥+‘·≥ ny˚ n\e&É‘êsTT.
ªª~e´‘·«|ü⁄ $\Te\‘√ ≈£L&çq Ä‘·à $<ë´$<Ûëq+ ‘·øDå£ + neT\T˝ÀøÏ
sêyê*μμ.
Á|üdüTÔ‘·+ eTq bÕsƒ¡XÊ\˝À¢ »yêãT\qT n+~+#˚ |üì #˚düTÔHêïs¡T.
ø±˙ yêfi¯fl |üìrs¡T Á|üX¯ï\T n&É>∑&É+ nsTT ñ+fÒ Ç+ø± ˝≤uÛÑ<ëj·Tø£+>±
ñ+≥T+~. m\¢|ü&É÷ ª>∑ìμ nqï~ Á|üX¯ï\˝À ñ+&Ü˝Ò ø±˙, »yêãT˝À
ø±<äT.
eTq bÕsƒ¡XÊ\˝À¢ dü¬s’q düe÷#ês¡+ |æ\¢\≈£î n+~düTÔHêï+. eT+∫<˚
ø±˙... yêfi¯fl≈£î MTs¡T πøe\+ düe÷#ês¡+ e÷Á‘·y˚T n+~+∫ yêfi¯flH˚ yêfi¯fl
d”«j·T C≤„q+‘√ ìs¡íj·÷\T rdüTø√ìe«+&ç.
eTq $<ë´$<Ûëq+˝À C≤„q+ ø£+fÒ $C≤„HêìøÏ m≈£îÿe ÁbÕ<Ûëq´‘·
Çyê«*. $C≤„q+ n+fÒ C≤„q+ jÓTTø£ÿ Ä#·s¡D e÷Á‘·y˚T...! C≤„Hêìï
ìs¡søΔ¡ +£ >± b˛>∑T#˚dTü ≈£î+≥÷ $C≤„Hêìï ìs¡ø¢ ´å£ + #˚jT· ø£+&ç. n~ $qj·÷ìï
#·+|æ nVü≤+ø±sêìï $T>∑T\TÃ‘·T+~. Á|üdüTÔ‘·+ n<˚ »s¡T>∑T‘√+~.
|æ\¢\T u≤>± #·~$ yê]øÏ eT+∫ e÷s¡Tÿ\T eùdÔ yê]øÏ #ê¬ø¢{Ÿ Ç∫Ã
eTT<äT›\T ÇkÕÔs¡T. eT+∫ e÷s¡Tÿ\T sêø£b˛‘˚ ø√|ü+ #·÷|ü⁄‘ês¡T. yês¡T
‘·sT¡ yê‘· u≤>± #·<Tä e⁄‘ês¡T ø±˙ yês¡T H˚qT ‘·*<¢ +ä Á&ÉT\ Áù|eT bı+<ë\+fÒ
#·<äyê* ˝Ò≈£î+fÒ H˚qT Áù|eTqT bı+<ä˝ÒqT nì #·<äTe⁄‘ês¡T. ø±˙ C≤„q+
ø√dü+, ‘Ó\TdüTø√e&É+ ø√dü+ #·<äes¡T. yê] #·<äTe⁄≈£î>∑\ eT÷\ ø±s¡Dy˚T
e÷]b˛‘·T+~.
|æ\¢\T 10 dü+e‘·‡sê\ ej·TdüT‡ qT+#˚ ‘·+Á&ç ˝Ò<ë ã+<ÛäTe⁄\‘√
ø£*dæ yês¡T |üì#˚ùd Á|ü<˚XÊ\≈£î yÓ[fl |ü]o*+∫ eè‘·TÔ\T, yê´bÕsê\ |ü≥¢
ne>±Vü≤q @s¡Œs¡#·Tø√yê*. yê]øÏ \*‘· ø£fi¯\ |ü≥¢ Çwüº+ ñ+fÒ yês¡T
yê{Ï˝À ÁbÕMD´+ dü+bÕ~+#ê*. #·<äTe⁄ MT<ä ÄdüøÏÔ˝Òì |æ\¢\T Ä&É
nsTTHê eT>∑ nsTTHê ã\e+‘êq yê]ô|’ #·<äTe⁄qT s¡T<ä›≈£L&É<äT.
eT+∫kÕúsTT ø√düyÓ÷ ñqï‘· $<ä´ ñ+fÒH˚ >ös¡e+ nH√ Çwüº+ ˝Òø£b˛sTTHê
#·<äTy˚ J$‘·+ nì nq≈£L&É<äT.
ã\e+‘·|ü⁄ #·<äTe⁄ |æ\¢\ düVü≤» $ø±kÕìï Äù|dæ J$‘ê+‘·+
H˚s¡TÃø√e&É+ |ü≥¢ ‹s¡kÕÿs¡ uÛ≤yêìøÏ >∑T] #˚düTÔ+~.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
C≤„q+ ø√dü+ ñqï‘· $<ä´qT nuÛÑ´dæ+#ê* ø±˙, <Ûäq dü+bÕ<äq
ø√düyÓ÷, Vü≤À<ë ø√düyÓ÷ ø±<äT. #·<äyê˝≤? e<ë›? nqï ìs¡íj·T+ Ä _&É¶
jÓTTø£ÿ ùd«#êÃ¤ Ç#·Ã¤ MT<ä Ä<Ûës¡|ü&ç ñ+&Ü*.
‘·*¢<ä+Á&ÉT\ rs¡ì ø√]ø£\T : ‘·*¢<ä+Á&ÉT\ ‘·eT Äø±+ø£å\T ‘·eT |æ\¢\
<ë«sê rs¡TÃø√yê\ì nqT≈£î+{≤s¡T. ‘·eT ÄX¯\T rs¡&ÜìøÏ |æ\¢\qT
ñ|üjÓ÷–+#·Tø√yê\ì nqT≈£î+{≤s¡T. MT \ø£å´ dæ~Δ ø√dü+ eTs=ø£]ì
yê&ÉTø√yê\qï Ä˝À#·q MT˝À ø£*–+<ä+fÒ yÓ+≥H˚ Áøös¡éTT, Væ≤+dü MT˝ÀøÏ
Á|üy•˚ kÕÔsTT. me]˙ MT dü«ø±s¡´+ ø√dü+ kÕ<ÛHä ê\T>± ñ|üj÷Ó –+#·Tø√ø£+&ç.
m+<äTø£+fÒ me] \øå±´\T yê]øÏ ñ+{≤sTT ø±ã{Ïº....!
MT≈£î MT nu≤“sTT ô|<ä› $<ëý˚‘·Ô ø±yê\ì ñ+&Ée#·TÃ ø±˙ n‘·ìøÏ
e+≥\T #˚j·T&É+ n+fÒ m+‘√ Çwüº+ ñ+&Ée#·TÃ ˝Ò<ë ø£f…º\T ø=fÒºyê&ç>±
nyê«\qTø√e#·TÃ. n˝≤ J$‘êìï Äq+<ä+>± >∑&ÉbÕ\qTø√e#·TÃ, eT]
y˚πs @<Ó’Hê ø±e#·TÃ. MTs¡T MT _&É¶qT ì»+>± Áù|$TdüTÔqï≥¢sTT‘˚ yê]
J$‘êìøÏ @ $<Ûä+>±q÷ n&ÉT¶|ü&Éø£+&ç. ªª düπs...! n˝≤π> ø±˙...! Hê
Äosê«<ë\T ≈£L&Ü rdüTø=ì yÓfi¯ófl μμ nq+&ç.
yê] dü+‘√cÕ\qT ø=qkÕ>∑ìe«+&ç : ms¡Tø£‘√ ñ+&É≥+ ÁbÕs¡+_Û+#·+&ç.
m+‘√ dü+‘√wü+‘√ MTs¡T ñ+&É>\∑ T>∑T‘ês¡T. eT] dü+‘√wü+‘√ ñ+&˚ eTìùw
XÊ+‘· dü«uÛ≤e⁄&ÉT>± ñ+{≤&ÉT.
|æ\¢\T |æ\¢˝Ò ô|<ä›yês¡T ø±<äT nì m|ü&É÷ >∑Ts¡TÔ+#·Tø√+&ç. yês¡T
|æ\¢\T...! yê] <äèø£Œ<∏ä+ |üP]Ô>± $_Ûqï+>±H˚ ñ+≥T+~. _Ûqï n_Ûs¡T#˚
yê]øÏ ñ+≥T+~. ô|<ä˝› q’… MTs¡T MT n_Û˝≤wü\qT, uÛj Ñ ÷· \qT ã\e+‘·+>±
yê]ô|’ s¡T<˚› Á|üj·T‘êï\T m|üŒ{Ïø° #˚j·Tø£+&ç. yê]ì |æ\¢\T>±H˚
ñ+&Éìe«+&ç. ‘·s¡Tyê‘· yês¡T m|üŒ{Ïø° n˝≤ ñ+&É˝Òs¡T.
z ≈£îÁsê&ÉT z #Óf…ºπøÿ Á|üj·T‘·ï+ #˚düTÔ+{≤&ÉT. MTs¡T @+ #˚kÕÔs¡T?
yÓ+≥H˚ uÛj Ñ T· |ü&‘É ês¡T. yê&ÉT ÁøÏ+<ä|&ü ç @<ÓH’ ê ø°&TÉ »s¡>e∑ #·TÃ nì uÛj
Ñ T· +‘√
|üs¡T¬>‹Ô¬ø[fl Ä ≈£îÁsê&ÉT #Óf…ºø£ÿ≈£î+&Ü n&ÉT¶|ü&É‘ês¡T. ø±˙ #Óf…ºø£ÿ&É+˝À
@<√ ÄeX¯´ø£‘· ñ+~. Ä Äq+<ëìï MTs¡T yê]øÏ n+<ä≈£î+&Ü #˚XÊs¡T. Ä
Äq+<ä+ >∑T]+∫ yê]øÏ m|üŒ{Ïø° ‘Ó*j·T<äT. n+<äTπø #Óf…ºø£ÿ˙j·T+&ç.
MT≈£î uÛÑj·T+ y˚ùdÔ yÓ[fl düVü‰j·T+ #˚j·T+&ç. <ä>∑Zs¡≈£î yÓ[fl #Óf…ºø£ÿ&É+
H˚]Œ+#·+&ç. <ä>∑Zs¡ ñ+&ç C≤Á>∑‘·Ô eVæ≤+#·+&ç. ø=ìïkÕs¡T¢ ÁøÏ+<ä|ü&ç‘˚ e#˚Ã
Á|üe÷<ä+ @MT ˝Ò<äT. dü]>±Z MTs¡T Äù|ùd Á|üj·T‘·ï+ #Ój·T´&É+ e˝Ò¢ m+‘√
Vü‰ì ø£\T>∑T‘·T+~ XÊX¯«‘·+>±.
es¡¸+˝À ‘·&ÉTdü÷Ô n≥÷, Ç≥÷ |üs¡T>∑T\T rj·÷\ì |æ\¢\øÏ
nì|ædüTÔ+~. es¡¸+˝À ‘·&çùdÔ »\TãT #˚düTÔ+<˚yÓ÷ nH˚ uÛÑj·T+ MT≈£î |ü≥Tº
≈£î+≥T+~. n≥Te+{ÏyM˚ T sê≈£î+&Ü ‘·–q C≤Á>∑‘\Ô· T rdüT≈£îH˚ Á|üjT· ‘êï\T
#˚j·T´+&ç. n+‘˚ ø±˙ n˝≤ ‘·&Éyê* nqT≈£îH˚yê]ì Ä|üø£+&ç.
Ä dü+‘√cÕìï bı+<ä˝Òø£b˛e&É+, z $\TyÓ’q edüTÔe⁄ì b˛>=≥Tº
≈£îqïfÒº. dü+‘√wü+ >∑T]+∫ MT≈£î ‘Ó*dæ ñ+fÒ z ms¡Tø£ MT˝À ñ+fÒ |æ\¢\
<Û√s¡DÏ MT≈£î dü]>±H˚ ns¡úeTe⁄‘·T+~.
z ∫Hêï] >∑+‘·T˝Òd÷ü ,Ô &ÜHé‡ #˚d÷ü ,Ô >∑{>ºÏ ± ns¡Tdü÷,Ô øπ ø£\T ô|&ÉT‘·÷
ñ+fÒ MT <Ûë´dü ‘·|æŒb˛‘·T+~. Ä _&É¶qT ø£düTs¡T≈£î+{≤s¡T. ªª>√\ #˚j·T≈£î
H√s¡T eT÷düTø√, &Ü&ûì &çdüºsY“ #˚j·T≈£îμμ n+≥÷...
Ä $<Ûä+>± Ä ∫Hêï] eTqdüT‡qT, yê]˝À ñs¡ø£\T y˚düTÔqï X¯øÏÔ
Á|üyêVü‰ìï z ‘˚»düT‡qT, z Jyêìï Äù|düTHÔ êïs¡T. n~ MT˝Àì Á≈£Ls¡‘«· y˚T...!
z ∫Hêï] n<äT“¤‘·+>±, n+<ä+>±, >∑{Ïº>± bÕ≥ bÕ&ÉT≈£î+≥÷
ñ+≥T+~. m+‘√ $qkı+|ü⁄>± Ä bÕ|ü bÕ&É>∑\<äT. nsTT‘˚ Ä|ò”düT qT+∫
m+‘√ ˇ‹Ô&ç m<äTs=ÿì, ˙s¡dæ+∫ Ç+{ÏøÏ e∫Ãq ‘·*¢ #ê˝≤ n\dæb˛sTT
ñ+≥T+~. ÄyÓT ñqï |ü]dæú‹˝À @ X¯u≤Δìï uÛÑ]+#·˝Ò≈£î+&Ü ñ+~. ø±˙
_&É¶ ‘·q<Ó’q Äq+<ä+‘√ bÕ&ÉT≈£î+≥÷ ñ+~. _>∑Zs¡>± $ì|ædüTÔqï Ä bÕ≥
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
ÄyÓT ∫sê≈£îqT eT]+‘· m≈£îÿe #˚dæ+~. yÓ+≥H˚ ÄyÓT ªªÄ bÕ≥ Ä|ü⁄‘êyê,
˙ >=+‘·T $+≥T+fÒ Hê≈£î ‘·\H=|æŒ ek˛Ô+~. H√s¡T eT÷düT≈£îì ≈£Ls√Ãμμ
nì Ä _&É¶ô|’ n]∫+~. ìC≤ìøÏ Ä _&É¶ n+fÒ Ä ‘·*¢øÏ m+‘√ Áù|eT. Ä
bÕ≥ m+‘√ u≤>∑T+~. ø±˙ ÄyÓT @ X¯u≤›\q÷ uÛÑ]+#·˝Òì dæú‹˝À ñ+~.
nsTT‘˚ Ä ∫Hêï] n<˚ ì»eTì q$Tà+~. H˚qT bÕ&ÉT‘·T+fÒ Hê >=+‘·T
uÛj
Ñ T· +ø£s+¡ >± ñ+~ nì uÛ≤$+∫ Äô|’ Ä bÕ|ü J$‘ê+‘·+ bÕ≥\T bÕ&É≥+
e÷H˚dæ+~. n˝≤ e÷H˚ùdÔH˚ #·T≥TºÁ|üø£ÿ\yês¡T Äq+<ä+>± ñ+{≤s¡T nì
Ä bÕ|ü nqT≈£î+~. ‘·s¡Tyê‘· Ä bÕ|ü e÷{≤¢&˚ $<Ûëq+˝À ≈£L&Ü ‘˚&Ü
e∫Ã+~. á ∫qï dü+|òüT≥q Ä bÕ|ü J$‘·+ô|’ m+‘·>±H√ Á|üuÛ≤e+
#·÷|æ+~. n+<äTe\¢ MT $düT>∑T\T MT |æ\¢\ô|’ #·÷|üø£+&ç. MT e÷≥\T
yê]ô|’ m+‘√ Á|üuÛ≤yêìï #·÷|ü⁄‘êsTT. <ëìì MTs¡T }Væ≤+#·qT ≈£L&Ü
}Væ≤+#·˝Òs¡T, ms¡Tø£‘√ ñ+&É+&ç.
á dü+<äs¡“¤+˝À eTs=ø£ $wüj·T+ >∑T]+∫ ≈£L&Ü ‘Ó\TdüT≈£î+<ë+.
yÓTT<ä{Ï_&É¶ |ü⁄{Ïºq ‘·s¡Tyê‘· ø=+‘· ø±˝≤ìøÏ eTs=ø£ _&É¶qT ø£+{≤s¡T. Äô|’
‘Ó*j·T≈£î+&ÜH˚ yÓTT<ä{Ï _&É¶ ìsê<äsD¡ ≈£î >∑Ts¬ q’ ≥T¢ uÛ≤$düT+Ô ~. n|üŒ{Ïes¡≈î£
n+<ä] <Ûë´dü yÓTT<ä{Ï_&É¶ô|’ ñ+≥T+~. ˇø£ÿkÕ]>± ∫qï_&É¶ô|’ n+<ä]
<Ûë´dü eTs¡\T‘·T+~. n+<äs¡÷mH√ï ø±qTø£\T ‘Ó∫Ã Ä ∫qï _&É¶≈£î ÇkÕÔs¡T.
Ç+{ÏøÏ e∫Ãq yês¡+‘ê eTT+<äT>± yÓTT<ä{Ï_&É¶qT |ü\ø£]+#˚yês¡T. ø±˙
Ç+ø=ø£ _&É¶ |ü⁄{≤ºø£ yê]ì #·÷&É≈î£ +&Ü Ç|ü&ÉT H˚sT¡ >± Ä ∫qï_&É¶ <ä>sZ∑ ≈¡ î£
yÓ[fl eTT<äT›˝≤&É‘ês¡T. n|üŒ{Ï es¡≈£î ô|<ä› _&É¶ e÷≥\T ÁX¯<äΔ>± $H˚
‘·*<¢ +ä Á&ÉT\T ∫qï_&É¶ @&Ée>±H˚ Ms¡T #Óù|Œ~ $q≈£î+&Ü yÓ+≥H˚ Ä ∫qï_&É¶
<ä>∑Zs¡≈£î |üs¡T¬>&É‘ês¡T. n|üŒ{Ïes¡≈£L ‘·qπø kı+‘·yÓTÆq ‘·q ‘·*¢ eT] ‘·+Á&ç
ˇ&ç˝À Ç+ø=ø£s¡T ñ+{≤s¡T. Bì Á|üuÛ≤e+ Ä _&É¶ eTqdüT‡ô|’ m+‘·>±H√
ñ+≥T+~. MTs¡T eTs=ø£ _&É¶qT ø£qï ‘·s¡Tyê‘· yê]ø£+fÒ m≈£îÿe ÁX¯<äΔ
ô|<ä›yê]ô|’ ≈£L&Ü #·÷bÕ*. yê]øÏ Ç≥Te+{Ï uÛ≤eq\T sê≈£î+&Ü nìï
s¡ø±\T>± C≤Á>∑‘\Ô· T rdüTø√yê*. #·+{Ï_&É‘¶ √bÕ≥T, ô|<ä_› &Éq¶ T ≈£L&Ü ˇ&ç˝À
ñ+#·Tø√+&ç. eTT+<äT>± yê]ì |ü\ø£]+#·+&ç. Ç+{ÏøÏ e#˚Ã yês¡+<ä]ø°
eTT+<äT>± ô|<ä›_&É¶qT |ü\ø£]+∫ Äô|’ ∫qï_&É¶ <ä>∑Zs¡≈£î s¡eTàì C≤Á>∑‘·Ô>±
#Ó|üŒ+&ç. MTs¡T me¬s’Hê _&É¶qT #·÷&É&ÜìøÏ yÓ[flq|ü&ÉT ≈£L&Ü eTT+<äT>±
ô|<ä›_&É¶qT |ü\ø£]+#·+&ç. ∫qï_&É¶‘√bÕ≥T>± ô|<ä›_&É¶≈£î ≈£L&Ü ø±qTø£\T
rdüT≈£îì yÓfifl¯ +&ç. C≤Á>∑‘>Ô· ± Ç<ä]› ô|H’ ê düe÷qyÓTqÆ <Ûë´dü ñ+∫ düeTj·÷ìï
πø{≤sTT+#·+&ç.
ô|<ä›_&É¶ @yÓTÆHê #Ó|ü⁄Ôqï|ü&ÉT ∫qï_&É¶ @&ÉTdüTÔHêï |üs¡yê˝Ò<äT
ˇø£ÿø£åD+ Ä– Ä e÷≥ |üP]Ô>± $ì n|ü&ÉT yÓ[fl m‘·TÔø√+&ç. MTs¡T
$+≥T+fÒ yês¡T #ÓãT‘ês¡T ªª#Ó*¢ ˝Ò<ë ‘·eTTà&ÉT @&ÉTdüTÔHêïs¡Tμμ nì
ªª|üs¡yê˝Ò<äT @<√ #ÓãT‘·THêïe⁄>± #Ó|üμ nì |üP]Ô>± $q+&ç. m|ü&É÷
∫qï_&É¶ >∑T]+#˚ e÷{≤¢&Éø£+&ç. Ç<ä›] >∑T]+N e÷{≤¢&É+&ç. #·]Ã+#·+&ç.
MTs¡T ø=+#Ó+ <Ûë´dü ñ+∫, ∫qï ∫qï C≤Á>∑‘·Ô\T rdüTø=ì, ø±düÔ zs¡TŒ
eVæ≤+∫ Á|üe]ÔùdÔ e÷]q |ü]dæ‘ú T· \qT ‘=+<äs>¡ ± n+^ø£]+∫ yês¡T #·øÿ£ >±
Ç$T&çb˛>∑\T>∑T‘ês¡T. m≥Te+{Ï ìsê<äs¡D, ∫qï#·÷|ü⁄ e+{Ï Á|üuÛ≤yê\T
yê]ô|’ |ü&É≈£î+&Ü ñ+{≤sTT.
Á|ü‹ $wüj·÷ìø° ªe<äT›μ nqø£+&ç : z ∫qï ≈£îÁsê&ÉT z e÷≥ nHêï&ÉT. Ä
Ç+{À¢yê]øÏ Ä _&É¶ ˇø£ÿ&˚ dü+‘êq+. Ä |æ˝≤¢&çì ˙ ù|πs$T{Ï. nì
n&ç–q|ü&ÉT Ç˝≤ nHêï&ÉT.
ªªHê ù|sê? Ç|üŒ{Ï es¡≈£î ªe<äT›μ nH˚ H˚qT nqT≈£îHêïqT. á eT<Û˚´
dü÷ÿ˝À¢ #˚sêqT ø£<ë...? nø£ÿ&çøÏ yÓfi≤flø£ Hê ù|s¡T n~ ø±<äì ‘Ó*dæ+~....!!μμ
Ä ≈£îÁsê&ÉT #ÓãT‘·Tqï~ m+‘√ >=|üŒ $wüj·T+. z |æ\¢yê&ÉT @ |üì #˚dæHê
yÓ+≥H˚ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T n+‘ê e<äT›, e<äT› nì #ÓãT‘ês¡T. düVü≤» \ø£åD+‘√
m<ä>∑&ÜìøÏ nqTeT‹ \_Û+#·&É+ ˝Ò<äT.
|æ\¢\T Á|ürB ‘êø±\ì #·÷kÕÔs¡T. Á|ü‹ $wüj·T+ >∑T]+∫ ‘Ó\TdüT
ø√yê\ì H˚s¡TÃø√yê\ì #·÷kÕÔs¡T. @<Ó’Hê yê]øÏ Vü‰ì #˚ùd~ ñ+fÒ n~
yê]øÏ n+<ä≈£î+&Ü C≤Á>∑‘·Ô|ü&É+&ç. $T–*qe˙ï ‘êø£ìe«+&ç, |ü]XÀ~Û+#·
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
ìe«+&ç. Á|ü‹<ëìø° e<äT›, e<äT› n+≥÷ yê]˝Àì ‘·èwüíqT, õC≤„düqT
q•+|ü#˚j·Tø£+&ç.
|æ\¢\T <˚ìHÓ’Hê rdüT≈£îyÓfi¯ó‘·T+fÒ eTq H√{Ï qT+∫ e#˚Ã e÷≥
ªª|ü&˚kÕÔe⁄, ˝Ò<ë |ü&É‘êe⁄μμ ªª|ü&˚kÕÔe⁄, |ü&É‘êe⁄μμ Ç˝≤ s√E≈£î ø=ìï
e+<ä\kÕs¡T¢ |æ\¢\‘√ n+{≤s¡T. ms¡Tø£‘√ ñ+&ÉT, C≤Á>∑‘·Ô>± rdüT≈£îyÓfi¯ófl
nì #Ó | ü Œ +&ç . fÒ ø ˘ π ø sY nì #Ó | ü Œ +&ç . yê]øÏ HÓ – {Ï y é e÷≥\T
q÷]bıj·T´ø£+&ç, møÏÿ+#·ø£+&ç.
∫qï |æ\\¢ T ø=ìï $wüj÷· \≈£î uÛj Ñ T· |ü&TÉ ‘·T+{≤s¡T. n˝≤ »]–q|ü&ÉT
MTs¡T @MT #˚j·Tø£+&ç. πøe\+ yêfi¯flqT <ä>∑Zs¡≈£î rdüT≈£îì Vü≤‘·TÔø√+&ç.
n+‘˚ ‘·s¡Tyê‘· yêπs Ä uÛÑj·÷\ qT+∫ ãj·T≥|ü&É‘ês¡T.
ø±˙ yês¡T uÛÑj·T|ü&çq|ü&ÉT ªªm+<äT≈£î n˝≤ uÛÑj·T|ü&ÉT‘·THêïe⁄ NÛ,
NÛ n˝≤ uÛÑj·T|ü&É‘êsêμμ nì, ªªô|<ä› ô|<ä› ø£ãTs¡T¢ #ÓãT‘êe⁄ Ç˝≤ uÛÑj·T|ü&É
‘·THêïe⁄μμ nì ùV≤fi¯q #˚j·T&É+˝≤+{Ï$ #˚j·Tø£+&ç. MTs¡T n˝≤ #˚ùdÔ yês¡T
uÛÑj·÷ìï Á|üø£{Ï+#·≈£î+&Ü ô|’øÏ q{ÏkÕÔs¡T. ˝À˝À|ü\ uÛÑj·T|ü&ÉT‘·T+{≤s¡T.
n˝≤ nD∫ y˚j·T&É+ e\¢ yês¡T uÛÑj·÷ìï Ç+ø± ô|+∫ b˛wæ+#·T≈£î+{≤s¡T.
n˝≤π> #ê˝≤eT+~ |æ\\¢ qT ìÁ<äãT#·Ã&ÜìøÏ, ‹ì|æ+#·&ÜìøÏ, n˝≤π>
e÷≥ $q≈£î+&Ü e÷sê+ #˚dTü qÔ ï|ü&ÉT s¡øs£ ø¡ ±\T>± uÛj Ñ T· ô|&É‘ês¡T. &Üø£sº Y
<ä>sZ∑ ¡ Ç+»ø£Hå é #˚sTTkÕÔqì, |æ*¢ edüT+Ô <äì... nH˚ø£ s¡ø±\T>± uÛj Ñ T· ô|≥º&+É
e\¢ Á|üdTü ‘Ô êìøÏ MTs¡T nqT≈£îqï |üì »]–b˛e#·TÃ, ø±˙ |æ\\¢ T Ä uÛj Ñ ÷· \qT
J$‘ê+‘·+ yÓ÷kÕÔs¡T. yê] e´øÏÔ‘·«+ô|’ Ä uÛÑj·÷\T m+‘√ Á|üuÛ≤yêìï
#·÷|ü⁄‘êsTT. <äjT· #˚dæ |æ\\¢ qT uÛj
Ñ T· ô|≥ºø+£ &ç. MTs¡T |æ\\¢ qT ãT»®–+#·&ÜìøÏ
ø£wüº|ü&çHê |üs¡yê˝Ò<äT. sêJ|ü&çHê |üs¡yê˝Ò<äT. ø±˙ uÛÑj·Tô|≥ºø£+&ç.
á Á|ü|+ü #·+˝Àì Á|ü‹ e´øÏÔ ‘·q<Óq’ Á|ü‘´˚ ø£yTÓ qÆ X¯≈î£ \Ô T eT] \ø£Då ≤\T
ø£*– ñHêïs¡T. n˝≤π> Á|ü‹ _&É¶ ‘·q<Óq’ Á|ü‘´˚ ø£yTÓ qÆ ø£syÔ¡ ê´ìï |üP]Ô #˚jT· &É+
ø√dü+ ñHêïs¡T.
Ç~ ns¡ú+ #˚düT≈£îì _&É¶ jÓTTø£ÿ ‘·q<Ó’q Á|ü‘˚´ø£ XË’*ì >∑T]Ô+∫,
n+^ø£]+∫ Áb˛‘·‡Væ≤+#ê*.
ªªz ø£Då + Ä˝À∫+#·+&ç. düV≤ü » dü«uÛ≤yê\‘√ n+<äs÷¡ J$düTqÔ ï≥¢sTT‘˚,
eTs=ø£]˝≤ ñ+&É&ÜìøÏ Á|üj·T‹ïdü÷Ô ñ+&Éø£b˛‘˚ z nyÓ÷|òüTyÓTÆq ‘Ó*$
MT˝À ñ<ä“$¤ +∫ Á|ü»«]\T¢‘T· +~. J$‘êìøÏ, düèwæøº Ï Ç<=ø£ eTÚ*ø£ Hê´j·T+.μμ
ªªá #Ó≥Tº≈£î ãT~Δ˝Ò<äTμμ nì MTs¡T nq>∑*–q z #Ó≥TºHÓ’Hê MTs¡T
#·÷|æ+#·>˝∑ sê? b˛ì ªªá #Ó≥Tº≈î£ #ê˝≤ ‘Ó*$‘˚≥\T ñHêïsTT. z Jìj·Tdt
Ç~, H√u…˝Ÿ Áô|’CŸ Çe«#·TÃ BìøÏ...!μμ nì MTs¡T yÓT#·TÃø√>∑*π> @ #Ó≥TºHÓ’Hê
#·÷|æ+#·>∑\sê? πøe\+ eTìùw >∑‹ ‘·bÕŒ&ÉT. MT ‘·*¢<ä+Á&ÉT\ qT+&ç MT
ñbÕ<Ûë´j·TT\ es¡≈£L, dü÷ÿfi¯Sfl, ø±˝ÒJ\T, j·T÷ìe]‡{°\T, eT‘ê\T,
uÀ<Ûä≈£î\T, Çs¡T>∑T bıs¡T>∑Tyêfi¯ófl ` n+<äs¡÷ $TeTà*ï eTs√ $<Ûä+>±
r]Ã~<ä›&Üìπø Á|üj·T‹ïdü÷Ô ñHêïs¡T. yês¡+‘ê ø√s¡T≈£îH˚ $<Ûä+>±
ñ+&É>∑\>∑&É+ MT≈£î kÕ<ÛäéTj˚T´ |üì ø±<äT. πøe\+ MT˝≤>± e÷Á‘·y˚T
MTs¡T ñ+&É>∑\s¡T. eTs√ $<Ûä+>± MTs¡T ñ+&É˝Òs¡T. eTs√ $<Ûä+>±
ñ+&Ü\ì Á|üj·T‹ïùdÔ z eT÷s¡Tâ&ç˝≤ e÷Á‘·y˚T ñ+&É>∑\s¡T.
nqTø£]+#˚yê]ì (Immitators) dü+|òüT+ >ös¡$düTÔ+~...! Ç+<äTe˝Ò¢
eTìwæ˝Àì ;C≤ìøÏ m+‘· kÕeTs¡ú´+ ñHêï yÓTT\¬ø‹Ô ô|]π> neø±X¯+
m|ü&É÷ \_Û+#·<äT.
Ç‘·s¡T\qT m+<äT˝Àq÷ nqTø£]+#·e<äT›. nsTT‘˚ Ç‘·s¡T\ qT+∫
H˚sT¡ Ãø√e#·TÃ. nqTø£sD¡ ≈£L, H˚sT¡ Ãø√e&Üìø° #ê˝≤ ‘˚&Ü ñ+~. ˇø£ $‘·HÔ êìï
uÛÑ÷$T˝À bÕ‹q|ü&ÉT H˚\qT >∑T\¢>± #˚dæ ø±e\dæq ˙s¡T b˛kÕÔ+. Ä
$‘·qÔ + yÓTT\¬ø‹Ô eTVü‰eèø£+å ne⁄‘·T+~. >±*, ˙s¡T, eT{Ïº ñ|üj÷Ó –+#·T≈£îH˚
n~ n+‘· eèø£å+ nsTT´+~. nsTTHê n~ ˙s¡T ø±˝Ò<äT, eT{Ïº ø±˝Ò<äT,
>±* ø±˝Ò<äT. $‘·Ôq+ yê{Ï˝À @B ø±˝Ò<äT. nìï+{Ï˙ ñ|üjÓ÷–+#·T≈£îì,
‘·q dü«uÛ≤yêìøÏ nqT>∑TD+>± eèø£å+>± e÷]+~. eTq+ #˚j·Te\dæ+~
n<˚!
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
|æ\¢\T ìÁ~+#˚ düeTj·T+˝À yê]øÏ eT+∫ eT+∫ ø£<∏ä\T #ÓbÕŒ*.
yês¡T m+‘√ ÄdüøÏÔ‘√ $+{≤s¡T. Ç˝≤ #Ó|üŒ&É+ e\q yê]˝À }Vü‰X¯øÏÔ
m+‘·>±H√ ô|s¡T>∑T‘·T+~. yês¡T #·ø£ÿ{Ï }Vü≤\T #˚j·T>∑\T>∑T‘ês¡T. eT+∫
$wüj·÷\T H˚s¡TÃ≈£î+{≤s¡T.
|æ\¢\T Á|ü‹ $wüj·÷˙ï ô|<ä›\qT #·÷dæ H˚s¡TÃ≈£î+{≤s¡T. yê]øÏ @<Ó’‘˚
H˚]Œ+#ê\ì nqT≈£î+{≤yÓ÷ eTT+<äT eTq+ dü«j·T+>± n~ #˚j÷· *. eTq+
zô|Hé yÓTÆ+&é‘√ ñ+&É&É+ <ë«sê yê] #Ó’‘·q´ kÕúsTT y˚s¡T nì ns¡ú+
#˚düT≈£îì yê]ì n+^ø£]+#·>∑\T>∑T‘êeTT. yê]øÏ ≈£L&Ü zô|Hé yÓTÆ+&é‘√
ñ+&É≥+ H˚]Œ+#·>∑\T>∑T‘êeTT.
eTq+ dü«j·T+>± u≤<Ûä´‘·>± ñ+&É≥+ <ë«sê yê]øÏ u≤<Ûä´‘·>±
ñ+&É≥+ H˚]ŒkÕÔ+. |æ\¢\T n+‘ê m+‘·>±H√ mH√ï e´ø£Ô|üs¡#ê* nì
nqT≈£î+{≤s¡T. yês¡T e÷{≤¢&˚~. #Óù|Œ~ n+‘ê z|æø£>± $Hê*. #ê˝≤
z|æø£>±, ÄdüøÏÔ>± $Hê*. ãTÁs¡ ‹]–Hê düπs ..! n˝≤π> yês¡T mH√ï n&ÉT>∑T
‘·T+{≤s¡T. zs¡TŒ‘√ düe÷<ÛëHê\T #ÓbÕŒ*. |æ\\¢ ≈£î eTTKýÓTqÆ eTÚ*ø£yTÓ qÆ
düe÷#ês¡+ n+‘ê ‘·*<¢ +ä Á&ÉT\ <ë«sê düe´+>± ‘Ó*j·TCÒjT· ã&É≥+ yê]øÏ
m+‘√ eT+∫~. ø£qTø£ yês¡T n&çπ> Á|üX¯ï\ìï+{Ïø° yê] kÕúsTTøÏ ‘·–q
$<Ûä+>± ns¡úeTj˚T´˝≤ dü‘ê´ìï uÀ~Û+#ê*. eTTK´+>± »qq eTs¡D≤\
>∑T]+∫, ôdø˘‡ >∑T]+∫ ‘·*<¢ +ä Á&ÉT˝Ò düs¬ q’ $<Û+ä >± |æ\\¢ ≈£î ‘Ó*j·TC…bÕŒ*.
ˇø£kÕ] y˚Tø£|æ\¢ Á|üe÷<ëìøÏ >∑T¬s’ eTs¡DÏ+∫+~. H˚qT e÷ HêqïqT
ªªy˚Tø£≈î£ @yÓT+Æ ~?μμ nì n&ç>±qT. qTe⁄« >=|üŒ eTs¡à+ >∑T]+∫ Á|ü•ïdüTHÔ êïe⁄.
düπs, ˙≈£î ns¡úeTj˚T´ $<Ûä+>± #Ó|ü⁄‘êqT. nìï Jes¡÷bÕ\T (Á|ür J$)
JeeTT, |ü<ës¡eú TT nH˚ s¬ +&ÉT $wüj÷· \‘√ ‘·j÷· s¡e⁄‘êsTT. Je+ n_Ûeè~Δ
#Ó+<äT‘·T+~, nqTuÛÑ÷‹ #Ó+<äT‘·T+~. düèwæºdüTÔ+~. Á|ü‹ J$ ‘·q J$‘·+
<ë«sê mH√ï ªnqTuÛÑ÷‘·T\Tμ bı+<ä&É+ ø√dü+ »ìàdüTÔ+~. nqTuÛÑ÷‘·T\T
bı+<äT‘·÷ düè»Hê‘·àø£+>± düèwæº #˚j·T&É+, ‘·q düèwæºøÏ ‘·H˚ u≤<Ûä´‘·
rdüTø√e&É+, Äq+<ë\qT bı+<ä&É+ nH˚$ J$‘·|ü⁄ eTTK´ ñ<˚›XÊ´\T.
|ü<ës¡ú+ eTq J$‘êìøÏ, nqTuÛÑ÷‘·T\≈£î, düè»Hê‘·àø£‘·≈£î s¡÷bÕìï
ÇdüTÔ+~. n~ |ü<ës¡ú|ü⁄ $~Û. |ü<ës¡ú+ ‘·q $<ÛäT\qT ìs¡«]Ô+#·˝Òq|ü&ÉT
$$<Ûä s¡ø±\T>± <ëì qT+&ç Je+ y˚s¡T|ü&çb˛‘·T+~.
ˇø£ eTìwæ eTs¡D+Ï ∫q|ü&ÉT X¯Øs¡+ qT+∫ Je+ yÓ[flb˛sTT Ç+ø=ø£
X¯Øs¡ s¡÷|ü+ <Ûä]+∫ eT∞fl |ü<ës¡ú+>± ñìøÏ˝ÀøÏ edüTÔ+~. n<ä+‘ê ã&çøÏ
yÓfi¯fl&É+, Ç+{ÏøÏ sêe&É+ eT∞fl ã&çøÏ yÓfi¯fl&É+ e+{Ï~. n~ u≤<Ûëø£s¡+
ø±<ë?
ˇø£ ø£Då + n˝≤ nì|ædTü +Ô ~. ø±˙ |ü<ës¡+ú qT+&ç yÓ\T|ü*øÏ sêe&Üìï
Je+ Äq+<ä+‘√ d”«ø£]düTÔ+~. eTq+ ìÁ<äb˛sTTq|ü&ÉT X¯Øsêìï e~*
yÓfi¯‘ê+. n<˚MT u≤<Ûä nì|æ+#·<äT ø£<ë... ÇB n+‘˚, me¬s’Hê eTs¡DÏùdÔ
eT]+‘· ñqï‘· J$‘·+˝ÀìøÏ yÓ[fl eT∞fl H˚sT¡ Ãø√e&É+ ø√dü+ ‹]– ekÕÔsT¡ .
yês¡T eT]+‘· Äq+<ä dü«s¡÷|ü⁄\T>± e÷s¡‘ês¡T. ` {≤s√ÿyéT ôdsêsTT
&Ü]j·THé
|æ\¢\≈£î ø=+‘· ej·TdüT‡ e∫Ãq ‘·s¡Tyê‘· yê]øÏ ôdø˘‡ >∑T]+∫
Äs√>∑é+‘·yÓTÆq C≤„q+ n+~+#ê*.
|æ\¢\T |ü⁄≥º>±H˚ yê]˝À ôdø˘‡ $»è+_Û+#·<äT. X¯Øs¡+ yÓTT<ä≥X¯øÏÔì
düMTø£]+#·T≈£î+≥T+~. Á|ü‹ Jeø£DeTT ã\|ü&ÉT‘·÷ ñ+≥T+~. nsTTHê
<˚Vü≤+ |ü]|üø£« dæú‹øÏ |üP]Ô>± m<ä>∑&ÜìøÏ eT]ø=+‘· ø±\+ |ü&ÉT‘·T+~.
X¯Øs¡+˝À X¯øÏÔ kÕúsTT HÓeTà~>± ô|s¡T>∑T‘·÷, ô|s¡T>∑T‘·÷ 15 dü+e‘·‡s¡eTT\
qT+∫ eT÷dæ ô|≥ºã&ç ñqï <ë«sêìï ã\+>± HÓ{Ïº ‘Ó]|ædüTÔ+~. ø±eT+‘√
‘=*|ü]#·j·T+ yê]øÏ @s¡Œ&ÉT‘·T+~.
ø±eT<ë«s¡+ ‘Ós¡T#·Tø√ø£ eTT+<˚ eTs√ ø=‘·Ô <ë«sêìï düèwæº+#·&É+
n‘·´+‘· ÄeX¯´ø£+. Ä qe´ <ë«s¡y˚T <Ûë´q+. n|ü&ÉT yê]øÏ <Ûë´qy˚T
ñ‘·ÔeTyÓTÆq<äì ns¡úeTe⁄‘·T+~. |æ\¢\≈£î dü¬s’q <Ûë´q+ #˚j·T&É+ Áø£eT+
‘·|üŒ≈£î+&Ü H˚]Œ+#ê*.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
ø±ã{Ïº ø±e÷ìï <Ûë´q+>± s¡÷bÕ+‘·s¡+ #Ó+~+#ê\+fÒ yÓTT≥º
yÓTT<ä≥>± |æ\¢\‘√ <Ûë´q+ #˚sTT+#·&É+ ÁbÕs¡+_Û+#ê*. yê] ãT~Δì yêπs
ô|+bı+~#·Tø√yê\ì, ‘·eT ìs¡íj·÷\qT ‘êy˚T rdüTø√yê\ì, M˝…’q+‘·
eTÚq+>± ñ+&É&Üìï nuÛÑ´dæ+#ê\ì, Ä˝À#·qs¡Væ≤‘· dæú‹˝À ñ+&Ü\ì
uÀ~Û+#ê*.
ø±düÔ ÁX¯<Δä rdüT≈£îì, Á|üXÊ+‘·‘q· T, ø=+‘· eTÚHêìï |æ\\¢ ≈£î n\yê≥T
#˚ùdÔ, yê]øÏ 13 dü+e‘·‡sê\ ej·TdüT‡ sêø£eTT+<˚ Áø=‘·Ô <ë] @s¡Œ&ç
rs¡T‘·T+~. XÊ+‘·dæú‹ì, ÁãVü‰àq+<ëìï, ø±˝≤r‘· dæú‹ì, nVü≤+ø±s¡
X¯Sq´‘ê«ìï n|üŒ{Ïπø kÕ~Û+#·T≈£îì ñqï Ä |æ\¢\≈£î ø±eT+‘√ ‘=*
|ü]#·j·T+ ø±ø£eTT+<˚ ôdø˘‡ X¯øÏÔ düVü≤»+>±H˚ <Ûë´q <ë«s¡+ >∑T+&Ü
Á|üeVæ≤düTÔ+~.
|æ\¢\T j·TTø£Ô ej·TdüT‡˝À y˚ùd Á|üX¯ï\≈£î ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T J$‘·|ü⁄
ÁbÕ<∏ä$Tø£ dü‘ê´\qT |æ\¢\øÏ ns¡úeTj˚T´ $<Ûä+>± uÀ~Û+#ê*. ndüVü≤»yÓTÆq
|ü<äΔ‘·T\˝À ‘Ó\TdüTø√ø£eTT+<˚, $|üØ‘·yÓTÆq ôdø˘‡ Ä˝À#·q\˝À eTTì–
b˛ø£eTT+<˚ á uÀ<Ûäq »]– rsê*. ˝Ò≈£î+fÒ |æ\¢\T õC≤„dü‘√ ÁuÛÑwüßº\j˚T´
Á|üe÷<ä+ ñ+~.
eTÚq+ : eTÚq+ m+‘√ X¯øÏÔe+‘·yÓTÆq~. eTq+ ìs¡+‘·s¡+ e÷≥\ <ë«sê,
|üqT\ <ë«sê, eTq qT+∫ eTq+ ãj·T≥≈£î |üs¡T>∑T\T rdüTÔ+{≤+. eTÚq+
eTq*ï eTqπø |ü]#·jT· + #˚dTü +Ô ~. eTq Ä˝À#·q\ rs¡Tô|’ ms¡Tø£ ø£*–düT+Ô ~.
eTqô|’ eTq+ n<äT|ü⁄ kÕ~Û+#·&ÜìøÏ düV≤ü ø£]düT+Ô ~. ø=‘·Ô ñbÕj·÷\qT
dü÷∫düTÔ+~. Ç+ø± mH√ï, mH√ï ˝≤uÛ≤\T ñHêïsTT.
Á|üXÊ+‘·+>±, ìX¯ÙãΔ+>± m˝≤ ñ+&Ü˝À, Ä˝À#·Hês¡V≤æ ‘· dæ‹ú ì m˝≤
kÕ~Û+#ê˝À H˚sêŒ*. |æ\¢\T á $wüj·÷*ï düT\uÛÑ+>±H˚ kÕ~Û+#·>∑\s¡T.
Á|ü‹ Ç+{Ï˝Àq÷ |æ\¢*ï s√p ø=+‘·ùd|ü⁄ eTÚq+>± ñ+#˚˝≤ ø±s¡´Áø£eT+
s¡÷bı+~+#ê*. s√E˝À ø=+‘· düeTj·T+ Ç+{À¢ n+<äs¡÷ eTÚq+>±
≈£Ls√Ãyê* $~Û>±... ! ˇø£ >∑+≥ eTÚq+ eTq˝À nbÕs¡yÓTÆq X¯øÏÔì
≈£L&Éu…&ÉT‘·T+~..!! <Ûë´q dæú‹ì ø£*–düTÔ+~. n+fÒ Ä‘·à <äs¡Ùqy˚T .. Ä
C≤„Hêes√Vü≤D+ eTìwæì ø±eT|üs¡yÓTÆq ø√]ø£\ yÓ+≥ |üs¡T¬>‘·Ô˙j·T≈£î+&Ü
Ä|æ, ñ‘·eÔ TyÓTqÆ ÁãVü‰àq+<ä+˝À z\˝≤&çdTü +Ô ~. ø±e÷ìï n~Û>$∑ T+#ê\+fÒ
<Ûë´qy˚T sê»u≤≥..!!
á $<Û+ä >± yês¡T n&ç>π Á|üXï¯ \ìï+{Ïø° düe÷<ÛëHê\T #ÓbÕŒ*. eT+∫
e÷≥\T e÷{≤¢&É≥+, n<äT“¤‘·+>± $q&É+, eTÚq+>± ñ+&É≥+ eTq+
Ä#·]+#·&É+ <ë«sêH˚ yê]øÏ H˚]Œ+#·>∑\+.
düèwæº˝Àì nìï Je⁄\ |ü≥¢ ø£s¡TD‘√ ñ+&É≥+, Áù|$T+#·&É+
H˚]Œ+#ê*. yê{Ïì #·+|ü⁄≈£îì ‹q&É+ ø±<äT. |æ\¢\qT ∫qï|üŒ{Ï qT+&ç
#·ø£ÿ{Ï XÊø±Vü‰s¡T\T>± r]Ã~<ä›+&ç. Á|ü‹ J$ jÓTTø£ÿ Á|ü‘˚´ø£‘·qT, n˝≤π>
nìï Je⁄\‘√ eTq≈£î ñqï @ø£‘ê«ìï ‘Ó*j·TCÒj·T+&ç.
|æ\\¢ ≈£î Á|üøè£ ‹ kÂ+<äsê´ìï, »+‘·Te⁄\qT, n+<äyTÓ qÆ |üP\ ‘√≥\qT,
#Ó≥¢qT, ø£fi≤‘·àø£ $wüj·÷\qT, e÷qeC≤‹øÏ ùde #˚dæq >=|üŒyê]ì #·÷|æ
yê] >∑ T ]+∫ ‘Ó * j· T CÒ j · T &É + <ë«sê |æ \ ¢ \ Ä<Û ë ´‹àø£ kÕú s TTì
ô|+bı+~+#·e#·TÃ. ‘·+Á&ç s√p ø=+‘· düeTj·T+ |æ\¢\qT Á|üø£è‹˝ÀìøÏ
rdüT≈£îì yÓfi≤fl*.
|æ\¢\ e´øÏÔ‘·«+ Á|ü|ü+#·|ü⁄ yêýÓ÷Vü‰\‘√, ÁuÛÑeT\‘√ ì+&ç ñ+&É<äT.
ø£qTø£ yês¡T eT+∫ >∑TD≤\T H˚s¡TÃø√e&ÜìøÏ m+‘√ dü+dæ<äΔ‘·‘√ ñ+{≤s¡T.
|æ\¢\≈£î ø£èwæ #˚j·T&É+, Äø±+øÏå+#·&É+, ùde, Çe˙ï Çwüº+. yês¡T
d”«j·T Áø£eT•ø£åDqT Çwüº|ü&É‘ês¡T. ø=+<äs¡T Ä $<Ûä+>± ˝Òø£b˛sTTHê n˝≤
ñ+&˚ |ü]dæú‘·T\qT ô|<ä›\T ø£*Œ+∫ H˚]Œ+#ê*.
yê]‘√ ø=ìï kÕ<Ûäq\T #˚sTT+#·e#·TÃ. ø=ìï >∑+≥\ ùd|ü⁄ eTÚq+,
ˇø£|üP≥ uÛÀ»q+ #˚j·Tø£b˛e≥+, s√»+‘ê ñ˝≤¢dü+>± ñ+&É≥+, HÓ¬>{Ïyé
e÷≥\T e÷{≤¢&É≈£î+&Ü, e´‹πsø£ uÛ≤yê\T Á|ü<ä]Ù+#·≈£î+&Ü ñ+&É≥+,
Ç+ø± yê] uÛÑ$wü´‘Y $<ä´˝À @ø±Á>∑‘·≈£î <√Vü≤<ä+ #˚ùd $$<Ûä Ä≥\T
Ä&É&É+ H˚]Œ+#·e#·TÃ.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
|æ\¢\T yê] Áù|eTqT, ø£s¡TDqT, @ø£‘ê«ìï eT] ø£åe÷|üDqT |üP]Ô
ùd«#·Ã>¤ ± Á|üø{£ +Ï #·ìyê«*. á uÛ≤y√<˚«>±\T m+‘√ eTTKýÓTqÆ $. M{Ïø+£ fÒ
@B m≈£îÿeø±<äT. yê{Ïì nD∫ô|≥º≈£L&É<äT.
ø√|ü+, <˚«wü+, ás¡¸´, uÛÑj·T+, <äT'K+ Çe˙ï ≈£L&Ü düVü≤»yÓTÆq
uÛ≤y√<˚«>±˝Ò.
|æ\¢\T nH˚ø£ dü+<äsê“¤\˝À M{Ïì Á|ü<ä]ÙdüTÔ+{≤s¡T. n˝≤ Á|ü<ä]Ù+#·
ìe«+&ç. ‘·s¡Tyê‘· yês¡T yê{Ïì ns¡ú+ #˚düT≈£îì n~Û>∑$TkÕÔs¡T. n˝≤ø±ø£
yê{Ïì nD∫y˚ùd,Ô ñ<ë: @&ÉTdüTqÔ ï |æ\\¢ qT @&Ée≈£L&É<Tä , @&ÉT|ü⁄ eT+∫~
ø±<äT n+≥÷ #Óù|Ô yês¡T <äT'U≤ìï ˝À|ü˝Ò nD#·T≈£î+{≤s¡T. <ëìe\¢ yê]
<äT'K+ ˝À|ü˝Ò ñ+&çb˛sTT <ëì rÁe‘· eT]+‘·>± ô|s¡T>∑T‘·T+~. Áô|wüsY
≈£îø£ÿsY˝Àì Ä$]ì ãj·T≥≈£î sêìe«ø£b˛‘˚ n~ ˇø£ÿkÕ]>± ù|*b˛‘·T+~.
ñ<ë: Áù|$T+#·T≈£îH˚ Ç<äs› T¡ Áù|$T≈£î\qT yê] Áù|eTqT e´ø£|Ô sü #¡ ˙· j·T≈£î+&Ü
$&ÉBùdÔ yês¡T #·ìb˛e&ÜìøÏ dæ<äΔ|ü&É‘ês¡T.
|æ\¢\≈£î ∫qï|üŒ{Ï qT+∫ n+<ä]˙ #·ø£ÿ>± Áù|$T+#·&É+ H˚]Œ+#ê*.
Áù|eT <ë«sê bı+<˚ dü+‘·è|æÔ m+‘√ >±&ÛÉyÓTÆq~. eTqTwüß*ï e÷Á‘·y˚T
Áù|$T+#·&É+ dü+|üPs¡í‘·«+ nì|æ+#·Tø√<äT. á düèwæºq+‘ê Áù|$T+#·>∑\
>∑&Éy˚T, yÓTT‘·Ô+ ñìøÏ n+‘·{Ï |ü≥¢ ~e´ Áù|eT‘√ ‘·eT e´øÏÔ‘ê«ìï ì+|ü⁄
ø√e&Éy˚T |üs¡e÷s¡Δ+.
z eTìwæ˝À m+‘·>± Áù|eT HÓ\ø=ì ñ+fÒ n+‘·>± dü+‘√wü+,
Äq+<ä+, n‘·ì˝À $ø£dæ+#·&ÜìøÏ neø±XÊ\T ø√ø=\¢\T>± \_ÛkÕÔsTT.
˙ ‘√≥˝ÀH˚ ˙y˚ ô|+#·T
ªª#˚‹ì #˚‹‘√ |ü≥Tºø√e&Üìø°
Vü≤è<äj·÷ìï Vü≤è<äj·T+‘√ \+¬ø y˚j·T&Üìø° ‘˚&Ü ‘Ó*kÕø£,
$TÁ‘·e÷! Áù|eT≈£î ∫Vü‰ï\T eTT<äT›\T ø±e˙
yê>±›Hê\T, ãVüQeT‘·T\T ø±e˙ ns¡úeTe⁄‘·T+~.
eTT+<äT ˙e⁄ ˙ ‘√≥ì X¯óÁuÛÑ+ #˚düTø√
Vü≤è<äj·T πøåÁ‘·+˝À Áù|eT $‘·ÔHê\T »\T¢
mes√ ‘Ó#˚Ã |üP\≈£î Ä•+#·≈£î
n|ü&ÉT ˙e⁄ ‘·˝…‹Ô <ÛÓ’s¡´+>± ˙ ‘·|ü*ï ˇ|üø√>∑\e⁄
|üPe⁄*ï Ç‘·s¡T\øÏ ãVüQeT‹>± Çe«>∑\e⁄μμ
|æ\¢\≈£î #·ø£ÿ{Ï ùd«#·Ã¤ Çdü÷ÔH˚ n<˚ düeTj·T+˝À eT] Á|æj·TyÓTÆq
eTè<äTyÓ’q n<äT|ü⁄ ≈£L&Ü ñ+&Ü*.
|æ\¢\˝À ñqï dü+ø£˝≤Œ\qT, Bø£å\qT >∑eTì+∫ yê]ì Áb˛‘·‡Væ≤+∫
n_Ûeè~Δ #Ó+<äìyê«*. yê] ø√]ø£\qT yê] n+‘·sYX¯øÏÔøÏ »‘· #˚dæ, @
$<Ûä+>± HÓs¡y˚s¡TÃø√yê˝À ‘Ó*j·TCÒdæ, qeTàø±ìï ø£\T>∑#˚j·÷*. ˇø£y˚fi¯
yês¡T H˚qT #˚j·T˝ÒqT nì n<ÛÓ’s¡´|ü&ç‘˚ m+<äT≈£î #˚j·T˝Òe⁄, #˚j·T>∑\e⁄
nì Á|üj·T‹ï+#·eTì nedüs¡yÓTÆq düVü≤ø±s¡+ n+~+∫ yê] X¯øÏÔì yê]øÏ
‘Ó*j·TCÒj·÷*. n<˚ düeTj·T+˝À z≥$T ≈£L&Ü $»j·÷ìøÏ ‘=*yÓT≥Tº
nH˚ ne>±Vü≤q ø£*Œ+#ê*.
á dü+<äs“¡ +¤ ˝À $<ë´s¡T\ú ≈£î <Ûë´q+ @ $<Û+ä >± ñ|üj÷Ó >∑|&ü TÉ ‘·T+<√
‘Ó\TdüT≈£î+<ë+.
X¯Øs¡ $ø±dü+ : <Ûë´q+ e\q $X¯«X¯øÏÔ nbÕs¡+>± eTq˝ÀìøÏ Á|üeVæ≤dü÷Ô,
<ëì e\q eTq X¯Øs¡+˝Àì 72 y˚\ Hê&ÉT\T X¯óÁuÛ|Ñ &ü ‘É êsTT. Hê&ûeT+&É\
X¯ó~Δ »s¡>∑&É+ e\q X¯Øs¡+ <äè&ÛÉ‘·s¡eTÚ‘·T+~. ~eýÓTÆq ÄHêbÕqdü‹
<Ûë´q kÕ<Ûäq e\¢ |æ\¢˝À¢ |æ]øÏ‘·q+, k˛eT]‘·q+ yÓTT<ä˝…’q$ b˛sTT
ìs¡“¤j·T‘·«+, #·Ts¡T≈£î‘·q+ nqï$ n+≈£î]kÕÔsTT. Ä≥bÕ≥˝À¢, $<ä´˝À
}Væ≤+#·ì Á|ü>∑‹ kÕ~Û+#·>∑\s¡T.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
e÷qdæø£ $ø±dü+ : 'A Sound Mind in Sound Body' nHêïs¡T ø£<ë..! <Ûë´q+˝À
eTq+ rdüT≈£îqï $X¯«X¯øÏÔ ãj·T≥≈£î b˛≈£î+&Ü eTq˝ÀH˚ ñ+&ç yÓT<ä&ÉT˝À
ø=‘·Ô ø£D≤\T |ü⁄≥º&ÜìøÏ ‘√&ÉŒ&ÉT‘·T+~..!! yÓT<ä&ÉT qT+∫ nqedüs¡yÓTÆq
Ä˝À#·q\qT ‘=\–+∫ nedüs¡yÓTÆq|ü&ÉT eT]+‘· m≈£îÿe kÕeTs¡ú´+‘√
|üì #˚ùd˝≤ #˚jT· &É+ e\q $<ë´s¡T\ú ˝À C≤„|øü X£ ø¯ ,ÔÏ @ø±Á>∑‘· ô|s¡T>∑T‘êsTT.
@yÓ’Hê ˇø£ÿkÕ] $Hêï, #·~$Hê #ê\T n˝≤H˚ >∑Ts¡TÔ+&çb˛‘·T+~. nqTì‘·´
<Û ë ´q kÕ<Û ä q e\q |æ \ ¢ \ ˝À eT÷&Û É q eTàø±\T q•+∫ uÛ Ñ j · ÷ \T
<ä÷s¡eTe⁄‘êsTT. <Ûs’Ó ´¡ +, Ä‘·à$XÊ«dü+ ô|s¡T>∑T‘êsTT. <Ûs’Ó ´¡ +, Ä‘·à $XÊ«dü+..
M{Ïì |ü⁄wüÿ\+>± ø£*– ñ+&É≥y˚T eT] e÷qdæø£ $ø±dü+ ø£*– ñ+&É≥+
n+fÒ...!!!
uÛ≤e $ø±dü+ : z&çb˛e&É+ n+fÒ πøe\+ $»j·÷ìøÏ ˇø£ yÓT≥Tº <ä÷s¡+˝À
Ä–b˛e≥y˚T..! bıs¡bÕ≥T¢ #˚jT· &É+ düV≤ü »+. nqTì‘·´+ <Ûë´qkÕ<Ûqä e\q
|æ\¢\T Ä≥bÕ≥\˝À z&çq+<äT≈£î >±˙, bıs¡bÕ≥T¢ #˚dæq+<äT≈£î >±˙,
Á|üj·T‘êï\T $|òü\+ nsTTq+<äT≈£î >±˙ ìsêX¯, ìdüŒèVü≤\‘√ ø£è+–b˛ø£,
u≤<Ûä|ü&Éø£, ÄX¯qT ø√˝ÀŒ≈£î+&Ü <ÛÓ’s¡´+‘√ J$+#·>∑\s¡T..!!
<Ûë´q kÕ<Ûqä <ë«sê J$‘·+˝À m˝≤+{Ï øÏw¢ ºü |ü]dæ‘ú T· \HÓH’ ê ìs¡“j ¤ T· +>±
m<äTs√ÿ>∑\ X¯ø.ÔÏ ªª \ø£´å dæsú ‘¡ «· + μμ \_ÛkÕÔsTT. Áù|eT, uÛj
Ñ T· +, <äT'K+, ø√|ü+
yÓTT<ä˝…’q düVü≤» uÛ≤yêy˚XÊ\qT düÁø£eT+>± ñ|üjÓ÷–+#·Tø√>∑\>∑T‘ês¡T.
ãT~Δ $ø±dü+ : <Ûë´q+ nqï~ eTqdüT‡˝À n\ŒyÓTÆq Ä˝À#·q\≈£î #√{Ïe«ø£
ñqï‘·yÓTÆq Ä˝À#·Hê yÓ’Ks¡T\qT ô|+bı+~düTÔ+~. eTqTwüß´\qT,
|ü]dæú‘·T\qT ns¡ú+ #˚düTø√>∑\ ªªãT~Δ ≈£îX¯\‘·μμ n\e&ÉT‘·T+~. nqTì‘·´
<Ûë´q kÕ<Ûäq e\q ¬>\T|ü⁄, z≥eTT\˝À, ø£wüºdüTU≤\˝À, ˝≤uÛÑqcÕº\˝ÀqT
ø±s¡´ø±s¡D dü+ã+<Ûëìï #·÷&É>∑\ dæú‹ì dü+bÕ~+#·Tø√>∑\T>∑T‘ês¡T.
eTqdüŒs¡Δ\T ô|+#·Tø√≈£î+&Ü n+<äs¡÷ ø£*dæ yÓT*dæ J$+#·>∑\T>∑T‘ês¡T.
Ä<Ûë´‹àø£ $ø±dü+ : ªª nVü≤+ ÁãVü‰àdæà μμ, ªª ‘·‘·«eTdæ μμ nH˚ |üs¡eT
dü‘ê´\T <Ûë´q+ e\¢H˚ nqTuÛÑe+˝ÀìøÏ ekÕÔsTT. ªª H˚qT μμ n+fÒ ªªX¯Øs¡+μμ
ø±<äT ªª Ä‘·àeTs¡D+ nH˚~ ˝Ò<Tä μμ nì... ªª me] yêdüyÔ êìøÏ yêπs düèwæøº s£ \Ô¡ T μμ
nì, ªªme]ì yêπs ñ<äΔ]+#·Tø√yê* μμ nH˚ eT÷\dü‘ê´\qT $<ë´]ú˙,
$<ë´s¡Tú\T kÕ«qTuÛÑe+ e\¢ yÓ+≥H˚ ‘Ó\TdüTø√>∑\s¡T.
H˚{Ï $<ë´s¡Tú˝Ò πs|ü{Ï Hêj·T≈£î\T : H˚{Ï $<ë´s¡Tú˝Ò πs|ü{Ï Hêj·T≈£î\T nqï
<˚X¯+ ne⁄‘·T+~... ! dü<äè&ÛÉ+ ne⁄‘·T+~... !! |æ\¢\T uÛ≤$‘·sê\ yê]øÏ
e÷s¡Z<äs¡Ù≈£î\T ø±yê*.
|æ\¢\ n_Ûeè~Δ @<√ ˇø£ kÕúsTT˝À Ä–b˛≈£î+&Ü nìï ø√D≤\˝À
n_Ûeè~Δ kÕ~Û+#˚˝≤ ñ+&Ü*. n+fÒ ô|q’ $e]+∫q 5 kÕúsTT\˝À n_Ûeè~Δ
kÕ~Û+∫q|ü&˚ yês¡T ãVüQeTTK Á|üC≤„XÊ\T˝…’ |ü]|üPs¡í kÕeTs¡ú´+ >∑\
e÷qe⁄\T>± ‘·j·÷s¡Tø±>∑\s¡T.
á uÛÑ÷$Tô|’ eTq+ J$‘·+ nH˚ Ä≥ Ä&É&ÜìøÏ e#êÃ+ nì, eTq
≈£î≥T+ã+‘√, düe÷»+‘√ ø£*|æ Ä Ä≥ Ä&Ü\ì ∫qï‘·q+ qT+∫ |æ\\¢ ˝À
ms¡Tø£ ø£*–+#ê*. n˝≤π> |æ\¢\ u≤<Ûä´‘· ‘·*¢, ‘·+Á&ç Ç<ä›s¡÷ rdüTø√yê*.
M\T ≈£î~]q|ü&É˝≤¢ ‘·+Á&ç ≈£L&Ü |æ\\¢ ≈£î ‹ì|æ+#·&+É , kÕïq+ #˚sTT+#·&+É
e+{Ï |üqT\˙ï #˚j·÷*. n|ü&ÉT ‘·+Á&ç‘√ |æ\¢\T m+‘√ dü+‘√wü+>±
ñ+{≤s¡T.
|æ\¢\øÏ yês¡T ø√s¡T≈£îH˚ Á|ü‹B bı+<˚ X¯øÏÔ yê] ˝À|ü˝Ò ñ+~ nì
#·ø£ÿ>± #ÓãT‘·÷ yê] n+‘·sY Á|ü»„qT nqTuÛÑ÷‹ bı+<˚˝≤ düVü≤ø£]+#ê*.
|æ\¢\T yê] dü«‘·+Á‘·‘·qT Á|üø£{Ï+#·T≈£îH˚ $<Ûä+>± yê] |üqT\T yêπs
#˚düTø√e&É+ yÓTT<ä\Tô|&É‘ês¡T. ã≥Hé‡ ô|≥Tºø√e&É+, kÕø˘‡ y˚düTø√e&É+,
u…˝Ÿº ô|≥Tºø√e&É+ Ç˝≤ #˚ùd≥|ü&ÉT #ê˝≤ düeTj·T+ |ü&ÉT‘·T+~. MTs¡T
z|æø£>± y˚∫ ñ+&É+&ç, yêfi¯flqT #˚j·Tì«+&ç. n˝≤ø±ø£ yê] #˚‹ô|’ ˇø£
<Óã“ y˚dæ düeTj·T+ ˝Ò<äT, Ä\dü´+ ne⁄‘·T+~ n+≥÷ MTs¡T #˚j·Tø£+&ç.
yê]øÏ ø=‘·Ô$ H˚s¡TÃø√yê* nH˚ ÄdüøÏÔ b˛‘·T+~. yê]ì H˚s¡TÃø√ìe«+&ç.
MTs¡T zs¡TŒ>± ñ+&É≥+ H˚s¡TÃø√+&ç. Ä\dü´+ nsTTHê |üs¡yê˝Ò<äT.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
‹+&ç, X¯óÁuÛ‘Ñ ,· ìÁ<ä eT] Á|ües¡qÔ ˝À¢ Äs√>∑´ø£sy¡ TÓ qÆ n\yê≥T¢ Ç+{Ï˝À
ñ+&É>±H˚ H˚]Œ+#ê*.
ìÁ~düTÔqï |æ\¢\ì ˝Ò|üø£+&ç. yê] ìÁ<ä #ê˝≤ neT÷\ýÓTÆq~. yês¡T
~e´ ˝Àø±\˝À $Vü≤]düTÔ+{≤s¡T. m+‘√ H˚s¡TÃ≈£î+≥÷, m+‘·>±H√
m<äT>∑T‘·T+{≤s¡T. ˇø£|üP≥ dü÷ÿ\T ø£+fÒ ìÁ<ä $\TyÓ’q~. kÕ<ÛäýÓTÆq+‘·
es¡≈£î ìÁ~düTÔqï |æ\¢*ï ˝Ò|üø£+&ç.
#·+{Ï |æ\¢\T sêÁ‘·Tfi¯ófl @&ÉTdüTÔ+fÒ MTs¡T ø£&ÉT|ü⁄‘√ ñ+&É>± m≈£îÿe
Çwüº+>± $qï dü+^‘·+ ô|≥º+&ç. ø£&ÉT|ü⁄˝À ñqï|ü&ÉT $qï dü+^‘·+‘√,
|ü⁄{qºÏ ‘·sT¡ yê‘· ≈£L&Ü |æ\\¢ T #·øÿ£ >± nqTdü+<Ûëq+ ne⁄‘ês¡T, Ä&ÉT≈£î+{≤s¡T.
#ê˝≤eT+~ |æ\\¢ qT Ä&ç+#·&+É n+fÒ {°õ+>¥ nqT≈£î+{≤s¡T. |æ\\¢ T
ø£ì|æ+#·>±H˚ yê] #˚‹˝Àì$ ˝≤ø=ÿì, ìqTï rdæ¬ø[flb˛‘êqT nì
s¡ø£s¡ø±\T>± {°CŸ #˚kÕÔs¡T. n<˚ Ä&ç+#·&É+ nì uÛ≤$kÕÔs¡T. n~ Ä≥ nì
MT≈£î ‘Ó\TdüT ø±˙ Ä |üdæ_&É¶≈£î ‘Ó*j·T<äT. {°CŸ #˚j·T&É+ Ä&ç+#·&É+
ø±<äT. {°õ+>¥ nH˚~ Ä _&É¶ Ä‘·à$XÊ«dü+ Ç+ø± Ä‘·à>ös¡e+ô|’ HÓ¬>{Ïyé
Á|üuÛ≤e+ #·÷|ü⁄‘·T+~. <äj·T#˚dæ |æ\¢\ì @&ç|æ+#·≈£+&ç, {°CŸ #˚j·Tø£+&ç.
q$«+#·+&ç.
|æ\¢\≈£î Ä»„\T Çe«&É+ <ë«sê H˚]Œ+#·˝ÒeTT. ÄfÒ yê] uÛ≤wü, eTq
uÛ≤wü yê]øÏ sê<äT, eTqy˚T yê] uÛ≤wü˝ÀøÏ ~– e÷{≤¢&Ü*. n|ü&˚ yês¡T
ns¡ú+ #˚düTø√>∑\T>∑T‘ês¡T.
|æ\¢\T #ê˝≤ dü+dæ<äΔ‘·‘√ ñ+{≤s¡T. m≥Te+{Ï dü+<äs¡“¤+˝ÀHÓ’Hê
‘˚*ø£>± Ç$T&çb˛>∑\s¡T.
eTq+ |æ\¢\ì m+‘· C≤Á>∑‘·Ô>± #·÷düT≈£îHêï dü¬s’q b˛wüø±Vü‰s¡+
ÇdüTÔHêï düπs yê]øÏ b˛wüø±\ ˝À|ü+ @s¡Œ&ÉT‘·T+≥T+~. BìøÏ ø±s¡D+
≈£î≥T+ã+˝À düè»Hê‘·àø£‘· ˝À|æùdÔ |æ\¢\T ã\V”≤qT\T>± ‘·j·÷s¡e⁄‘ês¡T.
yê]øÏ ø±e\dæq b˛wüø£ |ü<ës¡Δ+ ñ˝≤¢dü+, n~ ø£*dæ J$+#·&É+ <ë«sê
edüTÔ+~.
ñ˝≤¢d+ü ÄVü‰sêìï Js¡+í #˚dæ Äsê˝Àq÷, X¯Øs¡u≤Û >±˝À¢q÷ düeT‘·T\´‘·
@s¡Œs¡TdüTÔ+~. n+<äTπø yê]‘√ düeTj·÷ìï >∑&ç|æ, Ä&ç+∫, ñ˝≤¢kÕìï
n+~+#·+&ç. n~ MTs¡T n+~+#·e\dæq n‘·´+‘· eTTKýÓTÆq b˛wüø£+...!
|æ\\¢ ˝À e#˚Ã e÷s¡TŒ\T yê]øÏ düV≤ü ø£]+#˚ $<ÛëHêìï 7 dü+e‘·‡sê\
#·Áø£+ (7 years cycle) s¡÷|ü+˝À eTq+ ns¡ú+ #˚düTø√e#·TÃ. 7 dü+e‘·‡sê\
#·Áø±\T eT÷&ÉT ñ+{≤sTT.
yÓTT<ä{Ï 7 dü+e‘·‡sê\ #·Áø£+ :
á yÓTT<ä{Ï 7 dü+e‘·‡sê\T yê]øÏ n+~+#·e\dæq$
Áù|eT eT] qeTàø£+ ` |üP]Ô wüs¡‘·T\T ˝Òì Áù|eTqT yê]øÏ
n+~+∫, |üP]Ô>± n+^ø£]+∫, |üP]Ô
qeTàø±ìï ø£*–+#ê*.
düŒs¡Ù eT] s¡ø£åD ` yês¡T ø√]q|ü&ÉT m‘·TÔø√yê* (düŒs¡Ù).
n˝≤π> yês¡T #˚ùd |üqT\≈£î n&ÉT¶sê≈£î+&Ü
<ä>∑Zs¡ ñ+&ç s¡ø£åD ø£*Œ+#ê*.
<ä>∑Zs¡ |ü&ÉTø√yê* ` yÓTT<ä{Ï 7 dü+e‘·‡sê\T ì+&˚ es¡≈£L
yê]ì ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T ‘·eT |üø£ÿH˚ |ü&ÉTø√
u…≥Tºø√yê*.
‘·+Á&ç bÕÁ‘· ` yê] Ä\q, bÕ\q, dü+s¡ø£åD˝À¢ ‘·*¢‘√
düe÷q+>± ‘·+Á&ç ‘·q bÕÁ‘q· T ìs¡«Væ≤+#ê*.
düe÷#ês¡+ ` yês¡T ø√]q düe÷#ês¡+ n+‘ê zs¡TŒ‘√
yê]øÏ ns¡úeTj˚T´˝≤ n+~+#ê*.
|ü]XÀ<Ûäq ` yê]øÏ ø=‘·Ô n+XÊ\qT nH˚«wæ+#·ìyê«*.
nìï+{Ï˙ ‘êø£ìyê«*. edüTÔe⁄\˙ï
#·÷&Éìyê«*. M˝…’q+‘· m≈£îÿe>±
Á|üøè£ ‹˝À ñ+&˚ >∑eTì+#·&+É #ÓjT· ´ìyê«*.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
yÓTT<ä{Ï 7 dü+e‘·‡sê\T |æ\¢\T d”«ø£]+#˚ (Downloading) dæú‹˝À
ñ+{≤s¡T. yês¡T ‘·eT˝ÀìøÏ Ä˝À#·q\T, e÷≥\T, qeTàø±\T, n\yê≥T¢
n˙ï eTq qT+&ç rdüT≈£î+{≤s¡T. yê]‘√ #ê˝≤ C≤Á>∑‘·Ô>± eéVü≤]+#ê*.
á <äX¯˝À |ü&çq Ä ;C≤\T yê] J$‘ê+‘·+ ñ+{≤sTT. yÓTT<ä{Ï 7
dü+e‘·‡sê\T |æ\¢\qT eTVü‰sêE˝≤ #·÷&Ü*. nìï düeT≈£L]Ã C≤Á>∑‘·Ô\T
eVæ≤+#ê*.
¬s+&Ée 7 dü+e‘·‡sê\ #·Áø£+ :
Etheric Body : yê]˝À ÁbÕDeTj·T X¯Øs¡+
‘·j·÷s¡e⁄‘·T+~.
>∑‘· »qà qeTàø±\T : yê] >∑‘· »qà qeTàø±\T á J$‘·+˝À
@s¡Œ&É≥+ yÓTT<ä\e⁄‘·T+~.
e´øÏÔ‘·«+ : yê]<Ó’q e´øÏÔ‘·«+ @s¡Œ&É&É+
yÓTT<ä\e⁄‘·T+~.
ø£fi¯, ø£<∏äq+ : yê]˝À ø£fi≤‘·àø£‘· yÓTT<ä\e⁄‘·T+~.
rs¡TŒ\T, n~Ûø±s¡+ : n~Ûø±s¡+ #Ó˝≤sTT+#·&É+, rs¡TŒ\T
#Ó|üŒ&É+ yÓTT<ä\Tô|&É‘ês¡T.
@&ÉT dü+e‘·‡sê\ ˝À|ü⁄ >∑‘»· qà C≤„|øü ±\T ñ+&Ée#·TÃ ø±˙ qeTàø±\T
ñ+&Ée⁄. @&ÉT dü+e‘·‡sê\ ‘·s¡Tyê‘· eTq ô|+|üø£+˝À ˝Òq|üŒ{Ïø° yê]˝À
dü]ø=‘·Ô qeTàø±\T #√≥T #˚dTü ≈£î+{≤sTT. n$ yê] >∑‘»· qà qT+∫ e∫Ãq$
nì eTq+ ns¡ú+ #˚düTø√yê*. ¬s+&Ée 7 dü+ˆˆ |æ\¢\#˚ Á|ü‹ |ü˙ #˚sTT+∫
nìï |üqT\T H˚sêŒ*. Áø£eT•ø£åD n\yê≥T #˚j·÷*.
eT÷&Ée 7 dü+e‘·‡sê\ #·Áø£+:
Á|ü‘´˚ ø£yTÓ qÆ >∑T]Ô+|ü⁄ (Separate Identity) : >∑T]Ô+|ü⁄ nH˚~ á dæ‹ú ˝ÀH˚
yÓTT<ä\e⁄‘·T+~. kÕ<Ûës¡D+>± eTq+ Bìì m~]+#·&É+>± rdüT≈£î+{≤+.
ø±˙ ìC≤ìøÏ yê]˝À ‘·eT Á|ü‘˚´ø£‘·qT e´ø£Ô|üs¡#ê*. ˇø£ >∑T]Ô+|ü⁄
ñ+&Ü* nH˚ uÛ≤eq á <äX¯˝À yÓTT<ä\e⁄‘·T+~.
‹s¡T>∑Tu≤≥T <Û√s¡DÏ (Rebelliousness) : yês¡T nqTø√ì $<Ûä+>±
Á|üe]Ôdü÷Ô ñ+{≤s¡T. |ü]dæú‘·T\˝À e÷s¡TŒ ‘˚yê\H˚ yê] uÛ≤eq. <ëìì
eTq+ ns¡ú+ #˚düT≈£îì n˝≤ ñ+&Éìyê«*.
Self Reliant : yê] ìs¡íj·÷\T n˙ï yêπs rdüT≈£î+{≤s¡T. m<äT{Ïyê]
düVü‰j·T+, dü\Vü‰ nedüs¡+ ˝Ò<äT nì nqTø√e&É+ yÓTT<ä\Tô|&É‘ês¡T.
yê]ì n+^ø£]+∫ ñ+&Éìe«+&ç. yê]˝À yÓT\¢>± e÷s¡TŒ edüT+Ô ~. eT÷&Ée
7 dü+e‘·‡sê\T |æ\¢\qT ùdïVæ≤‘·T\T>± #·÷&Ü*. dü\Vü‰\T Çyê«*. Ä
‘·s¡Tyê‘· yê]ì n‹<∏äT\T>± #·÷&Ü*.
|æ\¢\ ô|+|üø£+˝Àì eTTU≤´+XÊ\T :
dü<ë Áb˛‘ê‡Vü≤+ n+~+#·+&ç
dü<ë yÓT#·TÃø√+&ç
düTs¡øÏå‘·yÓTÆq |ü]dæú‘·T\T ø£*Œ+#·+&ç
eTq˝≤π> yê] uÛ≤yê\q÷ >ös¡$+#ê*
MTs¡T MT |æ\¢\qT m+‘√ Áù|$TdüTÔqï≥¢sTT‘˚ Ç~ ns¡ú+ #˚düTø√+&ç.
yês¡T ìC≤ìøÏ MT kı+‘·yês¡T ø±<äT. MTs¡T MT |æ\¢\≈£î πøe\+ ¬>’&é‡>±
ø=+‘· ø±\+ eéVü ≤ ]+#· u À‘· T Hêïs¡ T . á ms¡ T ø£ ‘ √ ñ+&ç
#Ó’‘·qé+‘·+>±, Äq+<ä+>± MT |üìì |üP]Ô #˚j·T+&ç.
4 qT+&ç 6 dü+e‘·‡sê\ bÕ≥T MT |üP]Ô ø±˝≤ìï, MT |üP]Ô ÁX¯eTqT,
MT |üP]Ô zs¡TŒqT, MT |üP]Ô C≤„Hêìï, MT |üP]Ô düV≤ü Hêìï, MT |üP]Ô wüs‘¡ T· \T
˝Òì Áù|eTqT, MT |üP]Ô ms¡Tø£qT _&É¶ ø√dü+ yÓ∫Ã+#·>∑*–‘˚ |æ\¢\qT
ø£q+&ç. ˝Ò≈£î+fÒ <äj·T#˚dæ |æ\¢\qT ø£qe<äT›. |æ\¢\qT ø£+fÒ yê]ì dü¬s’q
$<Ûä+>± ô|+#˚ kÕeTs¡ú´+ ø£\yê]>± n|üŒ{Ïπø MTs¡T ñ+&Ée\dæ ñ+≥T+~
nì >∑Ts¡TÔ+#·Tø√+&ç. |ü⁄{Ïºq|üŒ{ÏqT+&ç 5 dü+e‘·‡sê\T ì+&˚ es¡≈£L |æ\¢\
yÓT<ä&ÉT #ê˝≤ j·÷øÏºyé>± 100% |üì#˚dü÷Ô ñ+≥T+~. á düeTj·T+˝À
Flash card #·÷&É&É+ <ë«sê eTq+ m+‘√ C≤„Hêìï yê]øÏ n+~+∫ ∫qï>±
ñqï|üŒ{Ï yê] y˚T<∏ëX¯øÏÔ n<˚ $<Ûä+>± ø=qkÕπ>˝≤ düVü≤ø£]+∫ yê]ì
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
Jìj·Tdt>± #˚j·T>∑\+. Bìø√dü+ ì]ΔwüºyÓTÆq $<ÛëHê\qT Glendomen nH˚
XÊgy˚‘Ô· eT]j·TT Ä<Ûë´‹àø£y‘˚ Ô· ø£qT>=Hêïs¡T. The Institutes for the Achieve-
ment of Human potential Ms¡T qT kÕú|æ+∫ m+‘√ $]$>± á $<ÛëHêìï
Á|ü#ês¡+ #˚düTÔHêïs¡T. ÄdüøÏÔ>∑\ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T M{Ïì bÕ{Ï+∫ MT |æ\¢\≈£î
mH√ï H˚]Œ+#·>∑\s¡T.
ªªMTs¡T $\T¢ nsTT‘˚ Ä $\T¢ qT+∫ <ä÷düT≈£îb˛j˚T u≤D≤˝Ò MT |æ\\¢ Tμμ
ªªÄ‘·àC≤„q+ ˝Ò≈£î+&Ü ø£H˚ |æ\¢\T |æ∫Ãyê] #˚‹˝À sêfi¯óflμμ
á ej·TdüT |æ\¢\T eT+Á‘·<ä+&É+ |ü⁄düÔø£+ #·<äe&É+ ‘Ó\TdüTø√e#·TÃ.
ÁãVü≤à]¸ |üÁrJ, &Üˆˆ q÷´≥Hé \ø°Î zc˛, {≤s√ÿyéT ôdsêsTT
&Ü]j·THé eT] B|üø˘ #√ÁbÕ Á|üd+ü >±\ qT+∫, |ü⁄düøÔ ±\ qT+∫ ùdø£]+#·&+É
»]–+~. e÷düºsY‡ n+<ä]ø° ø£è‘·»„\T.
2020 ` XÊø±Vü‰s¡ »>∑‘Y

ˇø±H=ø£ |ü⁄* ˇø±H=ø£ y˚Tø£qT ‹+≥T+~. ø£qTø£ <ëìì ªªÁ≈£Ls¡eTè>∑+μμ
n+{≤+ ˇø±H=ø£ @qT>∑T dükÕ´Vü‰] ø£qTø£ <ëìì ªªkÕ<ÛTä »+‘·Te⁄μμ n+{≤+.
@qT>∑T Á≈£Ls¡eTè>∑eT÷ ø±<äT. |ü⁄* kÕ<ÛäT »+‘·TeP ø±<äT ªªÁ≈£Ls¡μμ
nH˚ |ü<ä Á|üjÓ÷>∑+ ˝ÀH˚ ø£sƒ√s¡‘·«+ eT] ø±]ƒq´+ e⁄HêïsTT.
ªªkÕ<ÛäTμμ nH˚ |ü<ä Á|üjÓ÷>∑+˝ÀH˚ eTè<äT‘·«+ eT] XÊ+‘· dü«uÛ≤e+
e⁄HêïsTT.
ªª zπø ! μμ ... eT] ªªeTìwæ ??? μμ
eTìwæ ≈£L&Ü ø√fi¯flq÷, y˚Tø£\q÷ ‹+fÒ Á≈£Ls¡eTè>∑y˚T !
eTìwæ dükÕ´Vü‰] nsTT‘˚ kÕ<ÛäT »+‘·Ty˚ !
e÷+dü+ ‹H˚ e÷qeC≤‹ n+‘ê ≈£L&Ü ªª~«bÕ<ä Á≈£Ls¡eTè>∑ eTìwæ C≤‹μμ
dükÕ´Vü‰s¡ e÷qyê[ n+‘ê ≈£L&Ü
ªª dü+kÕÿs¡ e÷qyê[ μμ eT] ªªkÕ<ÛäT e÷qyê[ μμ
e÷+kÕVü‰s¡ e÷qyê[ n+‘ê ≈£L&Ü ªª Ä≥$ø£ e÷qyê[ μμ
dükÕ´Vü‰s¡ e÷qe⁄\+‘ê ªª e÷qe‘·«|ü⁄ yÓ\T>∑T\‘√ ≈£L&çq e÷qyê[ μμ
á uÛÑ÷$T MT<ä e÷+kÕVü‰s¡T\+<äs¡÷ Çø£ XÊø±Vü‰s¡T\e⁄<äTs¡T >±ø£!
á uÛ Ñ ÷ $T MT<ä Ä≥$≈£ î \+<ä s ¡ ÷ Çø£ e÷qe‘· « ~e⁄´\T
ne⁄<äTs¡T>±ø£! á uÛ÷Ñ $T MT<ä 2020 ø£˝≤¢ ªª XÊø±Vü‰s¡ »>∑‘Yμμ qT kÕú|+æ ∫
rs¡T‘ê+!
C…’ XÊø±Vü‰s¡ »>∑‘Y ! C…’ C…’ XÊø±Vü‰s¡ »>∑‘Y !!
ÁãVü≤à]¸ Á|ürJ
eékÕú|ü≈£î\T, |æs¡$T&é dæŒ]#·TÃé˝Ÿ kıôd’{°dt eT÷yéyÓT+{Ÿ
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
<Ûë´q+ #˚ùd $<Ûëq+

ªªdæús¡ düTU≤düq+˝À Vü‰sTT>± ≈£Ls=Ãì, #˚‘·T\T ¬s+&É÷ ø£*|æ, y˚fi¯fl˝À
y˚fió¯ fl ô|≥Tºø=ì, ø£fió¯ fl s¬ +&ÉT eT÷düT≈£îì, düV≤ü »+>± »s¡T>∑T‘·Tqï ñ#êÃ«dü,
ìXÊ«dü\qT >∑eTì+#·+&ç. @ $<ÛäyÓTÆq düàs¡D, ñ#êÃ¤s¡D #˚j·Te<äT›.
Ä˝À#·q\T eùdÔ yê{Ïì m|üŒ{Ïø£|ü&ÉT ø£{Ÿ #˚dæ eT∞fl XÊ«dü MT<˚ <Ûë´dü
ñ+#·+&ç. ‘·<ë«sê MT XÊ«dü ∫qï<Ó’ Hêdæø±Á>∑+ (ÁuÛÑ÷eT<Ûä´+)˝À dæús¡eTsTT
Ä˝À#·Hê s¡Væ≤‘· dæú‹øÏ #˚s¡T≈£î+{≤s¡Tμμ.
m+‘· düeTj·T+ <Ûë´q+ #˚j·÷* ?
me] ej·TdüT m+‘√ ø£˙dü+ nìï ì$TcÕ\T Á|ü‹s√E ‘·|Œü ø£ <Ûë´q+
#˚j·÷*. <Ûë´q+ me¬s’Hê, m|ü&Ó’Hê, mø£ÿ&Ó’Hê #˚j·Te#·TÃ
<Ûë´q+ e\q ˝≤uÛ≤\T
k @ø±Á>∑‘·, C≤„|üø£X¯øÏÔ, ãT~Δ ≈£îX¯\‘·, dü+ø£\ŒX¯øÏÔ, Ä‘·à$XÊ«dü+,
Ä‘·àôd’ús¡´+, ¬>\T|ü⁄ z≥$T\ eT<Ûä´ düeT‘·T\´+ bı+<äe#·TÃ.
k Ä+<√fi¯q, uÛj Ñ T· +, $düT>∑T, <äT'K+, ìsêX¯, Äy˚<qä , n\»&ç, nC≤„q+
eT÷s¡â‘·«+, J$‘·+ |ü≥¢ $s¡øÏÔ, eT÷&ÛÉqeTàø±\T ‘=\–b˛‘êsTT.
k <Ûë´q+ <ë«sê Hê&ûeT+&É\ X¯ó~Δ »]– dü+|üPs¡í Äs√>∑´+ dæ~dΔ Tü +Ô ~.
_.|æ. wüß>∑sY, ÄdüÔe÷, kÕŒ+&ç˝…’{°dt, yÓTÆÁπ>Hé, ø°fi¯flH=|ü\T, n\‡sY‡, >∑T+&Ó
»ãT“\T ‘·–Z+#·Tø√e#·TÃ.
Á|ü d ü e + nq+‘· s ¡ + |æ \ ¢ \ ô|+|ü ø £ + ô|’ eT]ì $wü j · ÷ \qT
‘Ó\TdüTø√e&Üìÿ ªªdü÷|üsY øÏ&é‡μμ |ü⁄düÔø±ìï #·<äe>∑\s¡T.
>∑]“¤D°Ád”Ô\ øöì‡*+>¥≈£î bò˛Hé : 9160844424
ÄHé˝…’Hé øöì‡*+>¥ ø=s¡≈£î &Üˆˆ <˚$ bò˛Hé : 9566259967
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
61
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
eTq |æ\¢\≈£î $$<Ûä <äX¯\˝À yê]øÏ ø±e\dæq nedüsê\T r]Ã,

yê]øÏ wüs¡‘·T\T ˝Òì Áù|eTqT n+~+∫ dü¬s’q $<Ûä+>± ô|+#·&ÜìøÏ m+‘√
d”«j·T |ü]o\q, <Ûë´q kÕ<Ûäq, C≤„q düeTTbÕs¡®q nedüs¡+.
eTq |æ\¢\ eTq≈£î Á|ü‹s¡÷bÕ\ e+{Ïyês¡T. MTs¡T yê]øÏ mH√ï
ø√≥T¢ dü+bÕ~+∫ Çe«e#·TÃ. ø±ì Ä dü+|ü<äqT yês¡T ì\u…≥ºø√e#·TÃ
˝Ò<ë b˛>=≥Tºø√e#·TÃ. ø±ì MT nC≤„q+‘√ yê]øÏ @s¡Œ]#˚ |ü]$T‘·T\T,
blocks (u≤¢ø˘‡)qT yês¡T J$‘ê+‘·+ yÓ÷dü÷Ô düeTdü´\qT düèwæº+#·T≈£î+≥÷
ñ+{≤s¡T. ‹]– yê] |æ\¢\≈£î ≈£L&Ü n≥Te+{Ï |ü]$T‘·T\T, blocks qT
ÇkÕÔs¡T. á $<Ûä+>± á |üs¡+|üs¡ ø=qkÕ>∑T‘·T+~.
ø£qTø£ Bìì MTe<˚› ÄbÕ*. n˝≤ »s¡>±\+fÒ MT |ü≥¢ MTs¡T m+‘√
ms¡T≈£ ‘Ó#T· Ã≈£îì, MT˝Àì ˝ÀbÕ\qT dü]ø±ì Ä˝À#·Hê $<ÛëHê\qT, dü]ø±ì
qeTàø±\qT >∑T]Ô+∫ yê{Ïì |üP]Ô>± |ü]D≤eT+ #Ó+~+#·Tø=ì C≤„q+
bı+<äe\dæ ñ+≥T+~. n|ü&ÉT e÷Á‘·yT˚ eTq+ #Ó‘’ q· é+‘·+>± ñ‘·eÔ T+>±
eTq u≤<Ûä´‘·qT H˚s¡y˚s¡Ã>∑\eTT.
eT]+‘· $esê\˝ÀøÏ yÓfi‚fleTT+<äT H˚qT ˇø£ $wüj·T+ #ÓãT‘êqT.
Ç|ü&ÉT eTq+ ‘Ó\TdüTø√uÀj˚T C≤„q+ me] ‘·*<¢ +ä Á&ÉT\qT ì+~+#·&ÜìøÏ
ø±<äT. n˝≤π> <äj·T#˚dæ d”«j·T ì+<ä\≈£î yÓfi¯fle<äT›. $TeTà*ï MTs¡T ‘·|ü
|ü≥Tº≈£îì u≤<Ûä|ü&É&ÜìøÏ ø±<äT.
MT ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T yê] C≤„Hêìï ne>±Vü≤qqT nqTdü]+∫ yê]øÏ
eT+∫~ nì|æ+∫q <ëìH˚ MT≈£î #˚kÕÔsT¡ . n<˚$<Û+ä >± MTs¡T MT ne>±Vü≤q
eT] C≤„q+ y˚Ts¡≈£î MT |æ\¢\≈£î eT+∫H˚ #˚kÕÔs¡T. n|üŒ{Ï yê]øÏ eT]j·TT
MT≈£î ‘Ó*dæq <ëìH˚ |æ\¢\≈£î n+~+#ês¡T. ø£qTø£ bıs¡bÕ≥T¢ »]– ñ+fÒ
‘·*¢<ä+Á&ÉT\qT ì+~+#·&ÉyÓ÷ ˝Òø£ $TeTà*ï MTs¡T ì+~+#·Tø=q&ÉyÓ÷
#˚j·Te<äT›.
Ç|ü&ÉT á ~e´ esêÔe÷q ø£åD≤\˝À n+‘·{Ï˙ dü]#˚ùd, nìï+{Ï˙
|ü]D≤eT+ #Ó+~+#˚ n<äT“¤‘·yÓTÆq X¯øÏÔ ñ+~. á es¡Ôe÷q ø£åD+˝Àì MT
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee62
ÁX¯<äΔ, MT kÕ<Ûäq eT] MT ms¡Tø£ n+‘·{Ï˙ |ü]D≤eT+ #Ó+~+∫ $TeTà*ï
eT]j·TT MT J$‘·+˝Àì nìï Ç‘·s¡ $wüj·÷\qT dü]#˚ùd X¯øÏÔ MT˝ÀH˚
ñ+~ nì ‘Ó\TdüTø√+&ç.
eTq |æ\\¢ ≈£î eTq+ dü]jÓTÆ q Ä<Ûë´‹àø£yTÓ qÆ ô|+|üø+£ n+~+#·&ÜìøÏ
yê] nedüsê\qT ‘Ó\TdüTø√e&É+‘√ bÕ≥T MT≈£î MT ∫qï‘·q+˝À @
nedüsê\T rs¡˝Ò<√, <ëìe\¢ MTs¡T m˝≤+{Ï Blocks qT |ü]$T‘·T\qT
MT˝À @s¡Œs¡#·T≈£îHêïs√ >∑T]Ô+∫ yê{Ïì dü«düú|üs¡#·Tø√e&É+, |ü]D≤eT+
#Ó+~+#·Tø√e&É+ m+‘√ nedüs¡+. n|ü&ÉT e÷Á‘·y˚T dü¬s’q $<Ûä+>±
|ü]|üPs¡í+>± MTs¡T MT |æ\¢\≈£î nìï+{Ï˙ n+~+#·>∑\s¡T.
á |ü]$T‘·T\T @s¡Œs¡#·Tø√e&É+ nH˚~ >∑s¡“¤düú <äX¯ qT+&˚ ÁbÕs¡+uÛÑ+
ne⁄‘·T+~. ñ<ëVü≤s¡D≈£î ˇø£ Casw Study >∑T]+∫ ‘Ó*j·TCÒkÕÔqT. ˇø£
ne÷àsTTøÏ ∫qï‘·q+ qT+&ç yÓTÁÆ >π Hé ‘·\H=|æŒ ñ+~. mH√ï f…dTü \º T #˚XÊs¡T,
m+‘√eT+~ yÓ’<äT´\qT ø£*XÊs¡T. Ç+ø± mH√ï eT+<äT\qT yê&Üs¡T. ø±ì
|ò*ü ‘·+ ˝Ò<Tä . ÄyÓTqT Á|ü‹>∑eTq+ (]Á¬>+{Ÿ) <ë«sê >∑‘+· ˝ÀøÏ |ü+|æq|ü&ÉT
ÄyÓTqT Ä ‘·\H=|æŒøÏ eT÷\ ø±s¡D+ e<ä›≈£î yÓfi¯fleTì #Ó|æŒq|ü&ÉT ÄyÓT
‘·q ‘·*¢ >∑s“¡ d¤ úü <äX˝¯ À ˇø£ •X¯óe⁄>± ñqï C≤„|øü ±\˝ÀìøÏ yÓ[fl+~. n|ü&ÉT
ÄyÓT ‘Ó\TdüT≈£î+~. ÄyÓT ‘·*ø¢ Ï Ä >∑s“¡ +¤ n|ü&ÉT ‘·*ø¢ ±e&É+ m+‘·e÷Á‘·+
Çwüº+ ˝Ò<äT. Ä >∑s¡“¤+ ‘=\–b˛yê\ì ÄyÓT ø√s¡T≈£î+~. <ëìøÏ Ä _&É¶
m+‘·e÷Á‘·+ ‘·≥Tºø√˝Òø£b˛sTT+~. ‘·qT Ä ‘·*¢ jÓTTø£ÿ Ä˝À#·q\e\¢ ˇø£
cÕø˘≈î£ >∑T]ø±e&É+ »]–+~. n~ ÄyÓ÷˝À ˇø£ yÓTÁÆ >π Hé H=|æŒ>± @s¡Œ&ç+~.
ø±ì n|üŒ{ÏøÏ ÄyÓT ‘·*¢ ej·TdüT‡ 16 dü+ˆˆ #ê˝≤ ∫qï‘·q+˝À ô|[fl
»]–+~. Ç+ø± J$‘·+˝À nH˚ø£ düeTdü´\T, n+<äTe\¢ ÄyÓT ‘·*¢ Ä
$<Ûä+>± Ä˝À∫+∫+~.
Ç<ä+‘ê ‘Ó\TdüT≈£îqï ‘·s¡Tyê‘· Ä ne÷àsTT ‘·q ‘·*¢ì |üP]Ô>±
ø£$å T+∫+~. Äô|’ ÄyÓT≈£î Ä yÓTÁÆ >π Hé ‘·\H=|æŒ ≈£L&Ü |üP]Ô>± ‘·–bZ ˛sTT+~.
ø±ì ÄyÓT mH√ï dü+e‘·‡sê\T <ëì‘√ u≤<ÛäqT nqTuÛÑ$+#·e\dæ e∫Ã+~.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
n~ n+<ä]˝À ˇπø $<Ûä+>± ñ+&É<äT. ˇπø s¡ø£yÓTÆq |üs¡dæú‘·T\˝À
yê] yê] Ä‘·àkÕúsTTì ã{Ïº ˇø=ÿø£ÿs¡÷ ˇø=ÿø£ÿ s¡ø£+>± ]j·÷ø˘º ne⁄‘ês¡T.
ô|’q #Ó|æŒq n<˚ |ü]dæú‘·T\˝À ‘·*¢ ‘·q _&É¶qT d”«ø£]+#·˝Òì dæú‹˝À
ñqï|ü&ÉT n+<ä]ø° n<˚ $<Ûä+>± »s¡>∑<äT. ø=+<ä]øÏ yê] dü+ã+<Ûä
u≤+<Ûäyê´\ |ü≥¢ @e÷Á‘·+ ñ+&É<äT. ∫qï‘·q+ qT+&ç yê]‘√ yêπs, yê]
kÂø£sê´\≈£î, yê] Ä˝À#·q\πø 100% ÁbÕeTTK´+ ÇkÕÔsT¡ . ø=+<äsT¡ ‘·eT˝À
H˚qT $\Te˝Òì yêìì nH˚ Ä‘·à q÷´q‘ê uÛ≤yêìï @s¡Œs¡#·T≈£î+{≤s¡T.
>∑s¡“¤düú <äX¯˝À ‘·*¢ eT]j·TT ‘·+Á&ç jÓTTø£ÿ e÷qdæø£ |ü]|üø£«‘·, yê]
uÛ≤y√<˚«>±\T yê] Çs¡Te⁄] eT<Û´ä >∑\ ne>±Vü≤q n|üŒ{Ï yê] ≈£î≥T+ã+˝Àì
|ü]dæú‘·T\T Ç|üŒ{Ï mH√ï düeTdü´\≈£î eT÷\ø±s¡D+ ø±e#·TÃ.
n˝≤π> &Ó*eØ düeTj·T+˝À Ä#·]+∫q $<ÛëHê\e\¢ eT]j·TT
dæCÒ]j·THé e\¢ ≈£L&Ü blocks @s¡Œ&Ée#·TÃ. ndü\T &Ó*eØ ø£wüºeTsTT´
dæCÒ]j·THé≈£î <ë]rùd |ü]dæú‘·T\T @yÓTÆ ñ+&Ée#·TÃ?
ø£&ÉT|ü⁄˝À ñqï~ bÕ|ü nsTT‘˚ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T, n‘·Ôe÷eT\T Ç‘·s¡
≈£î≥T+ã düuÛÑT´\T n+‘ê nu≤“sTTì ø√s¡T≈£î+≥÷ ñ+{≤s¡T. <ëìe\¢ Ä
_&É¶ ‘·qT me]ø° ndüs¡+˝Òì <ëìqH˚ ‹s¡kÕÿs¡ uÛ≤yêìï nqTuÛÑ$düTÔ+~.
m+‘√ nuÛÑÁ<ä‘ê uÛ≤e+ ø£\T>∑T‘√+~. eT] m+‘√ u≤<ÛäqT nqTuÛÑ$düTÔ+~.
n|ü&ÉT Ä _&É¶≈£î |ü⁄≥º&É+ Çwüº+ ñ+&É<äT, ãj·T≥≈£î sêyê\+fÒ
uÛÑj·T|ü&ÉT‘·T+~. n≥Te+{Ï düeTj·T+˝À düVü≤»+>± Á|üdüe+ »s¡>∑≈£î+&Ü
Complications (düeTdü´\T) m<äTs¡e⁄‘êsTT. Ç+ø± >∑s¡“¤+˝À _&É¶ ñ+&É>±
‘·*¢‘·+Á&ÉT\T Ç<ä›s¡÷ >=&Ée\T |ü&ÉT‘·÷ ñ+fÒ Ä _&É¶≈£î #ê˝≤ uÛÑj·T+
ø£\T>∑T‘·T+~.
_&É¶ >∑T“¤+˝ÀøÏ m+‘√ ~e´ Á|üD≤[ø£‘√, Áù|eT‘√, qeTàø£+‘√ sêe≥+
»s¡T>∑T‘·T+~. á $<ÛäyÓTÆq düŒs¡Ù\‘√ ≈£L&çq yê‘êes¡D+˝ÀøÏ sêyê\ì
ñ+&É<äT. yêπs >=&Ée\T |ü&ÉT‘·T+fÒ ‘·eT |ü]dæú‹ m˝≤ ñ+≥T+<√qì
uÛj
Ñ T· |ü&TÉ ‘ês¡T. n|ü&ÉT Ä _&É¶ ãj·T≥øÏ sêe&ÜìøÏ ‹s¡kÕÿs¡+ #·÷|ædTü +Ô ~.
n≥Te+{Ï düeTj·÷\˝À ≈£L&Ü &Ó*eØ ø£wüº+ ne⁄‘·T+~.
n˝≤π> >∑s¡“¤e‹>± ñqï ne÷àsTT Á|üdüe+ |ü≥¢ H=|ü\ |ü≥¢ uÛÑj·T+
@s¡Œs¡#·T≈£î+fÒ n|ü&ÉT ≈£L&Ü &Ó*eØ ø£wüº+ ne⁄‘·T+~.
Ç≥Te+{Ïy˚ eT]ìï ø±s¡D≤\T ñ+&Ée#·TÃ. n|ü&ÉT ø£&ÉT|ü⁄˝À _&É¶
n&É¶+ ‹s¡>∑≥+, Áù|>∑T yÓT&É#·T≥Tº ‹|üø√e&É+, ñeTà˙s¡T ‘·–Zb˛e&É+
Ç+ø± y˚πs$<ÛäyÓTÆq Complications @s¡Œ&É≥+ »s¡T>∑T‘·T+~. n|ü&ÉT
Ä|üπswüHé <ë«sê _&É¶qT ãj·T≥≈£î rj·T&É+ »s¡T>∑T‘·T+~.
yê]øÏ yês¡T>± ãj·T≥≈£î sê>∑\ X¯øÏÔ ñqï|üŒ{Ïø° yês¡T eTs=ø£]
düVü‰j·T+‘√ >±ì ãj·T≥≈£î sê˝Òì |ü]dæú‹ m<äTs=ÿHêïs¡T. ø±ã{Ïº á
$<ÛäyÓTÆq |æ\¢\˝À H˚qT @$T #˚j·÷\˙ï Hê≈£î ãj·T≥ qT+&ç düVü‰j·T+
n+~‘˚ >±ì #˚j·T˝ÒqT nH˚ uÛ≤e+ @s¡Œ&ÉT‘·T+~. Ç~ n+<ä]˝À ˇπø
$<Û+ä >± ñ+&É<Tä ø±ì m≈£îÿe XÊ‘·+ eT+~ 100≈£î 80 eT+~˝À Ç≥Te+{Ï
qeTàø£+ @s¡Œ&ÉT‘·T+~.
eT] ø=+<äsT¡ eTs=ø£ s¡ø+£ >± <ëìøÏ |üP]Ô _Ûqï+>± Á|ü‹düŒ+~kÕÔsT¡ .
yê]ì yê] <ë]˝À ø±ø£ yπ̊s <ë]˝À ãj·T≥≈£î rdæq+<äT≈£î ªªHê≈£î ‘Ó\TdüT
MTs¡T m+<äT≈£î ø£\>∑CÒdüT≈£î+≥THêïs¡Tμμ nqï≥Tº Á|üe]ÔkÕÔs¡T. Ms¡T n˙ï
Hê≈£î ‘Ó\TdüT, MTs¡T ø£\T>∑CÒdüTø√e<äT› nqï≥Tº y˚πs yê]ì M]øÏ @yÓTÆHê
#Ó|üŒ&ÜìøÏ ˝Ò<ë H˚s¡Œ&ÜìøÏ nqTeT‹+#·s¡T. @$T #Ó|æŒHê $qs¡T. nìï
Hê≈£î ‘Ó\TdüT nì #·÷|æ+#·&ÜìøÏ Á|üj·T‹ïdü÷Ô ñ+{≤s¡T. Bìe\¢ yê]øÏ
n+<ä&ÜìøÏ dæ<äΔ+>± ñqï düVü‰j·÷ìï eT] eT+∫q ≈£L&Ü ìsêø£]kÕÔs¡T.
ø±ì ‘·*¢ eTT+<äT qT+&ç _&É¶‘√ e÷{≤¢&ÉT‘·÷ ñ+fÒ pre birth com-
munications Ä e\¢ _&É¶ #·øÿ£ >± ‘·*ø ¢ Ï düŒ+~+#·&+É , $q&É+ »s¡T>∑T‘·T+~.
ø±ã{Ïº &Ó*eØ düeTj·T+˝À @yÓTÆHê (düeTdü´\T) @s¡Œ&ç‘˚ ñ<ëVü≤s¡D≈£î
_&É¶ n&É¶+ ‹s¡>∑&É+ ˝Ò<ë Áù|>∑T yÓT&É≈£î ‹|üø√e&É+ Ç+ø± Ç˝≤+{Ï$
@s¡Œ&çq|ü&ÉT ‘·*¢ <Ûë´q+˝À ≈£Ls¡TÃì _&É¶‘√ communicate #˚ùdÔ yês¡T
#·ø£ÿ>± düŒ+~+∫ düVü≤ø£]kÕÔs¡T.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
ªª∫qï ø£Hêï! ... y˚TeTT ˙ ø√dü+ m+‘√ ÄÁ‘·+>± m<äTs¡T#·÷düTHÔ êïeTT.
y˚TeTT m<äTs=ÿqï düeTdü´\T, düŒs¡ú\T ˙≈£î dü+ã~Û+∫q$ ø±e⁄. ìqTï
y˚TeTT m+‘√ Áù|eT>±, uÛÑÁ<ä+>± #·÷düTø=+{≤eTT. ìqTï e÷ |üP]Ô
Vü≤è<äj·T+‘√ n+^ø£]düTÔHêïeTT. |òüTq+>± kÕ«>∑‹+#·&ÜìøÏ dæ<äΔ+>±
ñHêïeTT. nìï |ü]dæú‘·T\T n<äT“¤‘·+>± e÷s¡‘êsTTμμ nì á $<Ûä+>±
e÷{≤¢&çq|ü&ÉT n&É¶+ ‹]–q _&É¶ dü¬s’q $<Ûä+>± ‹s¡>∑≥+, yÓT&É≈£î
#·T≥Tº≈£îqï u§&ÉT¶ Áù|>∑TqT rdæy˚j·T&É+ yÓTT<ä˝…’q$ »]>±sTT.
Á|ür _&É¶ ‘·qT >∑s“¡ +¤ ˝À Á|üy•˚ +∫q|ü&˚ m|ü&ÉT |ü⁄{≤º* nì ìs¡jí T· +
rdüTø√e&É+ »s¡>∑T‘·T+~. ø±˙ MT≈£î ø±e\dæq &Üø£ºsY n+<äTu≤≥T˝À
˝Òs¡H√, eT+∫ eTTVüAs¡Ô+ ñ+<äH√ ˝Ò<ë y˚πs @<Ó’Hê ø±s¡D≤\e\¢ Ä _&É¶
ìs¡ísTT+#·T≈£îqï <ëìø£+fÒ eTT+<äT>± Ä|üπswüHé #˚dæ rùdùdÔ yê]˝À ˇø£
$<ÛäyÓTÆq Confuse @s¡Œ&ÉT‘·T+~. yês¡T $wüj·÷\qT ns¡ú+ #˚düTø√e&É+˝À
‘·&ãÉ &ÉT‘·÷, ìs¡j í ÷· \T rdüTø=H˚ $wüjT· +˝À (m+|æø)£ #˚dTü ø=H˚ $wüjT· +˝À
Confuse øÏ >∑T] ne⁄‘·T+{≤s¡T. BìøÏ ø±s¡D+ nø£ÿ&É yÓTT<ä\e⁄‘·T+~.
_&É¶ >∑s¡“¤+˝À Á|üy˚•+∫q|üŒ{Ï qT+&ç, |ü⁄{Ïºq ‘·s¡Tyê‘· Á|ür _&É¶≈£î

ø=ìï nedüsê\T ñ+{≤sTT. nedüsê\T n+fÒ n$ >±*, ˙s¡T, ÄVü‰s¡+,
ã≥º\T, Ç\T¢ e+{Ï$. Çe˙ï eTq eTqT>∑&É≈£î m+‘·>±H√ nedüs¡+, ñ+&ç
rs¡e\dæq$. n˝≤π> Á|ür _&É¶≈£î ø=ìï nedüsê\T ñ+{≤sTT. n$
rs¡e\dæ+<˚! ø±ì n˝≤ rs¡øb£ ˛‘˚ yês¡T ‘·eT≈£î ‘êeTT mH√ï |ü]$T‘·T\qT
@s¡Œs¡#·Tø√e&É+ »s¡T>∑T‘·T+~.
yê]øÏ $$<Ûä <äX¯\˝À s¡ø£s¡ø±\ nedüsê\T ñ+{≤sTT.
1) m≥Te+{Ï wüs¡‘·T\T ˝Òì Áù|eT
2) düŒs¡Ù
3) |üP]Ô n+^ø±s¡+
4) >ös¡e+
5) qeTàø£+ ì\u…≥Tºø√e&É+
6) dü¬s’q C≤„q+ n+~+#·≥+
7) düeTj·T+ Çe«&É+
8) yê]ì ns¡ú+ #˚düTø√e≥+
9) düVü‰j·T+
10) s¡ø£åD ø£*Œ+#·&É+
11) ùd«#·Ã¤ìe«&É+ yÓTT<ä˝…’q$.
m|ü&Ó‘’ ˚ ˇø£ _&É≈¶ î£ á nedüsê\T rs¡y√ yês¡T ø£\Twæ‘+· (bı\÷´{Ÿ)
ne⁄‘ês¡T. n|ü&ÉT yê]˝À dü]ø±ì qeTàø±\T, dü]ø±ì Á|ües¡ÔHê XË’\T\T
(Patterns) @s¡Œ&É‘êsTT. yê{Ïì ø=+‘· ‘Ó\TdüT≈£î+<ë+.
1. Co-dependence ( ˇø£]ô|’ Ä<Ûës¡|ü&É≥+) :

n+fÒ MTs¡T m|ü&É÷ yê] Äq+<ëìï eTs=ø£ e´øÏÔ˝À yÓ<äT≈£î‘·÷
ñ+{≤s¡T. mes√ ˇø£s¡T uÛÑs¡Ô ˝Ò<ë uÛ≤s¡´ ˝Ò<ë \esY, |æ\¢\T Ç˝≤ mes√
ˇø£]ì |ü≥Tº≈£î+{≤s¡T.
M] J$‘·+ yÓTT‘·+Ô yêfi‚fl nqT≈£î+{≤s¡T. yêfi¯fl ø√dü+ @yÓTHÆ ê #˚kÕÔsT¡ .
n˙ï yêfi¯fløÏ q∫Ãqy˚ #˚j·T≥+, Á|ür ø£åD+ yêfi¯fl ø√düy˚T Ä˝À∫+#·&É+,
m|ü&É÷ yê]ì yÓT|æŒ+#˚ Á|üj·T‘·ï+ #˚düTÔ+&É&É+ #˚kÕÔs¡T. yêfi¯fl Áù|eTqT
bı+<ä&ÜìøÏ @yÓTÆHê #˚kÕÔs¡T. yêfi¯ófl ˝Òø£b˛‘˚ ø£è+–b˛sTT &çÁô|wüHé˝ÀøÏ
yÓ[flb˛‘ês¡T. ˝Ò<ë Ä‘·àVü≤‘·´\T #˚düT≈£îì #·ìb˛yê\qT≈£î+{≤s¡T. Ms¡T Ä
e´≈£îÔ\qT »\>∑˝≤¢ |ü≥Tº≈£î+{≤s¡T. yÓTT<ä{À¢ u≤>±H˚ nì|ædüTÔ+~. ø±˙
b˛qT b˛q÷ Ms¡T Ä m<äT{Ï e´øÏøÔ Ï }|æsê&Éìe«s¡T. Á|ür eTìwæøÏ yêfi¯fl<Óq’
ˇø£ |üs¡‡q˝Ÿ ùdŒdt ñ+≥T+~. ø±ì <ëìì Ms¡T e<ä\s¡T. á Á|ües¡Ôq e\¢
dü+ã+<ë\˝À mH√ï düeTdü´\T düèwæº+#·Tø=+{≤s¡T.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
∫qï‘·q+˝À wüs‘¡ T· \T ˝Òì Áù|eT <=s¡øq£ |ü&ÉT eT] yê] nedüsê\T
rs¡q|ü&ÉT Ç≥Te+{Ï Á|ües¡Ôq @s¡Œ&ÉT‘·T+~. Ä Áù|eT <=s¡ø£ì ˝À≥TqT
yês¡T @<√ ˇø£ e´øÏÔ <ë«sê |üP]Ô #˚j·÷\ì Á|üj·T‹ïdü÷Ô ñ+{≤s¡T. ø±ì
n~ rs¡<äT.
Norsistic behavior (nVü≤+ø±s¡|ü⁄ Á|ües¡Ôq) :
n+fÒ MTs¡T m|ü&É÷ yê] >∑T]+∫ kı+‘· >=|üŒ\T #Ó|ü≈£î+≥÷
ñ+{≤s¡T. ˝Òì$ ñqï≥Tº>± Ç+ø£ ñqïyê{Ïì eT]+‘·>± m≈£îÿe#˚dæ H˚qT
Ç~ #˚kÕÔqT, Hê≈£î n~ ñ+~... n+≥÷ m|ü&ÉT yê]øÏ yês¡T Self ap-
preciation (kı+‘· >=|üŒ) nH˚ >±*‘√ ìs¡+‘·s¡+ ì+|ü⁄≈£î+≥÷ ñ+{≤s¡T.
m<äT{Ïyês¡T M] >=|üŒ\ uÛÑ»q eT] nVü≤+ø±s¡|ü⁄ Á|ües¡Ôq e\¢ M] qT+&ç
<ä÷s¡+>± bÕ]b˛‘·÷ ñ+{≤s¡T.
|ü⁄{Ïºq yÓ+≥H˚ Á|ür _&É¶≈£î unconditional appreciation (wüs¡‘·T\T
˝Òì yÓT#·TÃø√\T) nedüs¡+. yê]ì #·ø£ÿ>± eTq'dü÷Œ¤]Ô>± yÓT#·TÃø√yê*.
ªªm+‘· #·ø£ÿ{Ï _&É¶y√ qTe⁄«, Hê ã+>±s¡T... welcome to our family
m+‘√ eTT<äT›>± ñ+~ e+{Ï eT+∫ e÷≥\T #ÓbÕŒ*. Á|ü‹ _&É¶ |ü⁄{Ïºq
‘·sT¡ yê‘· ‘·qqT eTq'dü÷Œ¤]>Ô ± yÓT#·TÃ≈£îH˚ ˇø£ eTTK+ ø√dü+ yÓ<Tä ≈£î‘·T+~.
m+<äTø£+fÒ n~ yê] nedüs+¡ . Ä nedüs+¡ rs¡q|ü&ÉT, Ç+ø± e´‹πsø£+>±
|ü⁄{Ïqº yÓ+≥H˚ yê]ô|’ rs¡TŒ\T Çe«&É+ e\¢ ne÷àj·÷... |ü⁄{Ï+º ~! n+≥÷,
˝Ò<ë m+‘· q\¢>± ñ+<√.. nì, uÀ&ç>∑T+&ÉT n+≥÷ e÷{≤¢&É≥+ e\¢
yê]˝À yê]|ü≥¢ yê]πø ‘·≈£îÿe uÛ≤eq @s¡Œ&ÉT‘·T+~. yê]øÏ yê] |ü≥¢
ñqï á H˚qT ‘·≈î£ ÿe nH˚ uÛ≤eqqT yê] >∑T]+∫ yêπs >=|üŒ\T #Ó|ü ≈£î+≥÷
ì+|ü⁄≈£îH˚ Á|üj·T‘·ï+ #˚kÕÔs¡T. Ç≥Te+{Ï nVü≤+ø±s¡|ü⁄ eTs¡j·TT >=|üŒ\
>±*‘√ yê]ì yêπs ì+|ü⁄ø=H˚ Á|ües¡Ôq unconsciousness >± (yê]πø
‘Ó*j·T≈£î+&Ü) @s¡Œ&çb˛‘·T+~.
Trust issus (n|üqeTàø£+ ˝Ò<ë nqTe÷q ãT~Δ) :
á block ñqïyês¡T me]˙ qeTàs¡T. yê] J$‘· uÛ≤>∑kÕ«$Tô|’
n|üqeTàø£+, |æ\¢\ô|’ nqTe÷q+, ‘√{Ï ñ<√´>∑T\ |ü≥¢ ˝Ò<ë ÁøÏ+~ ñ
<√´>∑T\ô|’ nqTe÷q+ á $<Ûä+>± yê] Á|ües¡Ôq ñ+≥T+~. m<äT{Ï yês¡T
ì»+ #Ó|æŒHê, m+‘√ ìC≤sTTr>± |üì#˚dæHê yê]øÏ qeTàø£+ ≈£î<äs¡<äT.
uÛ≤s¡´ ˝Ò<ë uÛsÑ Ô¡ m+‘·>± M]ì Áù|$TdüTHÔ êï yê] Relation |ü≥¢ ÁX¯<Δä eVæ≤düTHÔ êï
M]øÏ ‹]– nqTe÷q+ ø£\T>∑T‘·÷H˚ ñ+≥T+~. á $<ÛäyÓTÆq nqTe÷q+
e\¢ @MT ˝Òø£b˛sTTHê mH√ï |òüTs¡¸D\qT düeTdü´\qT düèwæº+#·T≈£îì
eTq'XÊÙ+‹ ø√˝ÀŒ‘ês¡T. yê] J$‘·+˝Àì eTTKýÓTqÆ yê]øÏ u≤<Ûqä T ø£*dZ ÷ü Ô
ñ+{≤s¡T.
∫qï‘·q+˝À ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T ‘·eT nedüsê\T n˙ï rs¡TkÕÔs¡ì ˇø£
|üdæ_&É¶ qeTTà‘·T+~. Ä qeTàø£+‘√H˚ Ä ‘·*¢<ä+Á&ÉT\qT m+#·T≈£î+≥T+~.
ø±˙ n˝≤ »s¡>∑q|ü&ÉT yês¡T ‘·eT qeTàø±ìï ø√˝ÀŒ‘ês¡T. ∫qï‘·q+˝À
dü¬s’q $<Ûä+>± yê] |æ\¢\ bÕ\q, b˛wüD #·÷&Éø£b˛e&É+, y˚πs yê]øÏ
|æ\¢*ï n|üŒC…|æŒ ‘·*¢ eT]j·TT ‘·+Á&ç Ç<ä›s¡÷ ãj·T{ÏøÏ yÓ[flb˛e&É+,
düeTj·÷ìøÏ Áù|eTqT, s¡øDå£ qT Çe«˝Òøb£ ˛‘˚ ø=ìï dü+<äsê“¤\˝À ‘·*<¢ +ä Á&ÉT˝Ò
y˚πs yê]ô|’ e<ä* yÓ[flq|ü&ÉT Ä |æ\¢\T ˇ+≥]‘·Hêìï nqTuÛÑ$+#·&É+,
Væ≤+dæ+|üã&É≥+, ø=ìï dü+<äsê“¤\˝À Abuse (ã˝≤‘·ÿ]+|üã&É≥+)
ø±ã&É≥+ »s¡T>∑T‘·T+{≤sTT. Ç˝≤+{Ï nqTuÛÑyê\e\¢ yê]˝À qeTàø£+
ø√˝ÀŒ‘ês¡T. n|ü&ÉT á block @s¡Œ&ÉT‘·T+~.
yê]øÏ »]–q<ä+‘ê ‹]– #˚j·T&É+ : (Acting in & out)
Ms¡T ‘·qT ∫qï|ü&ÉT <˚ìHÓ‘’ ˚ bı+<ës√, m˝≤+{Ï$ yê]øÏ »]>±jÓ÷
yê{Ïì ‹]– Á|ü<ä]Ùdü÷Ô ñ+{≤s¡T. ∫qï|ü&ÉT ‘·q ‘·*¢<ä+Á&ÉT\#˚ <Óã“\T
‹ì ñ+fÒ Ç|ü&ÉT ‹]– ‘·q |æ\*¢ ï ø=≥º&+É ∫qï|ü&ÉT Mfi¯flì me]‘√HÓH’ ê
b˛*Ã, øÏ+#·|ü]∫, rs¡TŒ\T Ç∫Ã ñ+fÒ Ms¡T ≈£L&Ü ‘·q |æ\¢*ï n˝≤π>
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
b˛\TÃ‘·÷, øÏ+#·|üs¡Tdü÷Ô, ‘·q |æ\¢\ô|’ rs¡TŒ\T ( M&ÉT |üìøÏe÷*qyê&ÉT,
m|üŒ{Ïø° u≤>∑T|ü&É&ÉT yÓTTˆˆ) Çdü÷Ô ñ+{≤s¡T.
yêfi¯fløÏ n+‘·s¡+–ø£+>± m+‘√ u≤<Ûä ñ+≥T+~. ø±ì <ëìì m˝≤
u≤>∑T#˚dTü ≈£îì |ü]D≤eT+ #Ó+~+#ê˝À yê]øÏ ‘Ó*j·Tø£ ø£økå£ Õ~Û+|ü⁄ #·s´¡ ˝≤
yê{Ïì ‹]– y˚πs yê]ô|’ #·÷|ækÕÔs¡T.
#ê˝≤eT+~ H˚s¡düTÔ\qT ≈£L&Ü yê]ì $#ê]+∫ yê]øÏ inner child
work #˚dæ #·÷ùdÔ yê] ∫qï‘·q+˝À mH√ï u≤<Ûëø£s¡yÓTÆq, nee÷qø£s¡yÓTÆq
ø£wüº+‘√ ≈£L&çq nqTuÛÑyê\T ñHêïsTT. n+<äTe\H˚ yês¡T á $<Ûä+>±
H˚s¡düTÔ\T>± e÷] ñ+{≤s¡T. dü¬s’q C≤„q+ n+~+∫, <Ûë´q kÕ<Ûäq
#˚sTT+#·&+É <ë«sê yês¡T Ä dæ‹ú qT+&ç yê]ì yês¡T e÷s¡TÃø√>∑\T>∑T‘ês¡T.
Afondar behaviour (nVü≤+ø±s¡|ü⁄ Á|ües¡Ôq) :
Ms¡T ô|q’ $e]+∫q Acting in & out øÏ |üP]Ô e´‹πsø£+>± ñ+{≤s¡T.
yê]øÏ ∫qï‘·q+˝À @<Ó’‘˚ »]–+<√ n~ yê]øÏ q#·Ã˝Ò<äT. ø±ã{Ïº yês¡T
n˝≤+{Ï$ m|üŒ{Ïø° #˚j·Ts¡T. ñ<ëVü≤s¡DøÏ ∫qï|ü&ÉT ‘·qô|’ m|ü&É÷
>∑{Ïº>± n]#˚ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T ñHêïs¡qTø√+&ç ô|<ä›j·÷´ø£ Ms¡T #ê˝≤ yÓT¢>±
e÷{≤¢&É‘ês¡T. ø=ìï dü+<äsê“¤\˝À ns¡e&É+ eTØ >∑{Ïº>± e÷{≤¢&É≥+
nedüs¡+ nsTTHê yês¡T n~ #Ój·T´˝Òs¡T. Ç~ ˇø£ ñ<ëVü≤s¡D e÷Á‘·y˚T.
Ç˝≤ eT¬sH√ï s¡ø±\ nqTuÛÑyê\T ñ+&Ée#·TÃ. m≈£îÿe>± n˙ï ‘·eT˝À
<ë#· T ø√e&É + e\¢ Ms¡ T me]ø° ns¡ ú + ø±s¡ T . Ç+ø± uÛ ≤ y√<˚ « >±\T
Á|ü<ä]Ù+#·≈£î+&Ü ˝À|ü\ nD∫ ô|≥º&É+ e\¢ nH˚ø£ Äs√>∑´ düeTdü´\T
m<äTs=ÿ+{≤s¡T.
yê]øÏ inner child work #˚dæ #·÷ùdÔ yê] ∫qï‘·q+˝À mH√ï
u≤<Ûëø£s¡yÓTÆq, nee÷qø£s¡yÓTÆq, ø£wüº+‘√ ≈£L&çq nqTuÛÑyê\T ñHêïsTT.
n+<äTe\H˚ yês¡T á $<Ûä+>± H˚s¡düTÔ\T>± e÷] ñ+{≤s¡T. dü¬s’q C≤„q+
n+~+∫, <Ûë´qkÕ<Ûäq #˚sTT+#·&É+ <ë«sê yês¡T Ä dæú‹ qT+&ç yê]ì
yês¡T e÷s¡TÃø√>∑\T>∑T‘ês¡T.
Magical beliefs (n<äT“¤‘ê\T »s¡T>∑T‘êj·TH˚ }Vü≤\T) :
|æ\¢\T ∫qï‘·q+˝À mH√ï ø£<∏ä\T $q&É+, ø£s¡÷ºHé‡ #·÷&É&É+
»s¡T>∑T‘·÷+≥T+~. yê{Ï˝À ñqï≥Tº+&ç ˇø£ n<äT“¤‘·+ »s¡T>∑T‘·T+~. n˝≤
»s¡>∑≥+e\¢ ø£<∏ä yÓTT‘·Ô+ e÷]b˛‘·T+~.
|æ\\¢ ≈£î m|ü&Ó‘’ ˚ yê] nedüsê\T rs¡y√ ø=+<äsT¡ |æ\\¢ T á Magical
beliefs ˝ÀøÏ yÓ[flb˛‘ês¡T. mes√ ‘·eT ø√dü+ ekÕÔs¡ì yês¡T ‘·eT J$‘·+
yÓTT‘·Ô+ e÷πsÃdæ ‘·eT ø£cÕº\˙ï rs¡TkÕÔs¡ì q$Tà yê] ø√dü+ m<äTs¡T#·÷dü÷Ô
ñ+{≤s¡T. ˝Ò<ë nø£kÕà‘·T>Ô ± ˇø£ n<äT“¤‘y· TÓ qÆ dü+|òTü ≥q »]– ‘·eT ø£cÕº\T
r]b˛sTT, |ü]dæú‘·T\T n˙ï e÷]b˛‘êsTT nì nqT≈£î+{≤s¡T.
ñ<ë: ø£\\ sê≈£îe÷s¡T&ÉT m+‘√ >=|üŒyê&ÉT ‘·q ø√dü+ ekÕÔ&Éì...,
ñqï≥Tº+&ç ô|<ä› ˝≤≥Ø ‘·>\∑ ≥+, ì~Û <=s¡T≈£î‘·T+<äH˚ qeTàø£+‘√ yÓ<øä ≥£ +,
‘·e«ø±\T yÓTT<ä˝…’q$.
Ç≥Te+{Ï }Vü≤\e\¢ ‘·eT J$‘ê\˝À ‘·eT ‘·eT düeTdü´\‘√ yês¡T
ø£HÓø˘º ne«s¡T. yê] J$‘·+˝Àì |ü]dæú‘·T\ qT+&ç @$T H˚s¡TÃø√s¡T. yê]
|ü]dæú‘·T\T e÷s¡Ã&ÜìøÏ #˚ùd Á|üj·T‘êï\T, |üqT\T #˚j·T≈£î+&Ü @<√
uÛÑ$wü´‘·TÔ˝À e#˚Ã e´øÏÔ ø√dü+ m<äTs¡T#·÷dü÷Ô, ì<ÛäT\ ø√dü+ yÓ<äT≈£î‘·÷
J$‘êìï eè<Ûë #˚düT≈£î+{≤s¡T.
Intimacy disfunction kÕìïVæ≤‘·´+ #˚j·T˝Òø£b˛e&É+ :
á ‘·sV¡ ‰ü eTqdü‘Ô «· +˝À Ms¡T eTs=ø£ e´øÏìÔ M]øÏ <ä>sZ∑ >¡ ± sêìe«˝ÒsT¡ .
XÊØs¡ø£+>± Ç+ø± e÷qdæø£+>± ≈£L&Ü Ç~ ñ+&Ée#·TÃ. me¬s’Hê M]øÏ
u≤>± <ä>∑Zs¡ nsTT‘˚ yê]˝À m+<äTø√ ‘Ó*j·Tì uÛÑj·T+, n\»&ç, s¡ø£åD˝Òì
uÛ≤eq ˝Ò<ë Shame (nee÷q+), Guilty (n|üsê<Ûä uÛ≤e+) >± |ò”˝Ÿ
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
ne⁄‘ês¡T. M]øÏ dü+ã+~Û+∫q nìï $wüj·÷\T me]ø° ‘Ó*j·Te⁄. m+‘·
ø±e\dæq yê]¬ø’Hê düπs (ùwsY #Ój·T´&ÜìøÏ) yê]‘√ |ü+#·Tø√e&ÜìøÏ Ms¡T
Çwüº|ü&És¡T.
á <ä÷s¡+ e\q dü+ã+<Ûä u≤+<Ûyä ê´\˝À mH√ï Çã“+~ø£s¡ düeTdü´\T
m<äTs=ÿ+{≤s¡T. eTTK´+>± uÛ≤sêúÛÑs¡Ô\˝À me¬s’Hê ˇø£]øÏ á Intimacy
disfunction ñ+fÒ #ê˝≤ düeTdü´\T, eTq'düŒs¡ú\T, yê] eT<Ûä´ <ä÷sê\T
ô|s¡>∑≥+ e+{Ï$ »s¡T>∑T‘êsTT.
∫qï‘·q+˝À |üP]Ô eTqdüT‡‘√ Unconditional >± (wüs‘¡ T· \T ˝Ò≈î£ +&Ü)
n+^ø£]+#·ø£b˛e&É+ e\¢, ∫qï |æ\¢\T>± ñqï|ü&ÉT me¬s’Hê Abuse
#˚dæHê (‘·|ü&ÉT Ä˝À#·q\‘√ yê] X¯Øsêìï ‘êøÏ ‘·|ü>± Á|üe]Ô+∫Hê)
eT]j·TT Ç‘·s¡ nedüsê\T rs¡ø£b˛e&É+ e\¢ Ç≥Te+{Ï Á|ües¡Ôq
@s¡Œ&ÉT‘·T+~.
á dü+<äs“¡ +¤ ˝À eTs=ø£ $wüj÷· ìï ≈£L&Ü ‘Ó\TdüTø=+<ë+! ne÷àsTT
s¡»dü«\ nsTTq dü+<äsê“¤˝À¢ yê]˝À @+ »s¡T>∑T‘√+~, <ëìøÏ ø±s¡D+
@$T{Ï nH˚~ Ä ne÷àsTTøÏ ‘·*¢‘·+Á&ÉT\T #·ø£ÿ>± ns¡ú+ nj˚T´˝≤
$e]+#ê*. yês¡T Ä düeTj·T+˝À @ $<Ûä+>± ñHêïs¡T. yê] ˝À|ü\ @$T
|ò”˝Ÿ ne⁄‘·THêïs¡T >∑eTì+∫ yê{ÏøÏ $\Teì∫Ã nedüs¡yÓTÆq düVü‰j·T+
#Ój·÷´*. Áù|eT>± Ä<ä]+#ê*.
yê]˝À @+ »s¡T>∑T‘·T+<√, yês¡T m˝≤+{Ï uÛ≤y√<˚«>±\≈£î >∑T]
ne⁄‘·THêïs¡T nH˚~ |ü{+ºÏ #·Tø√≈£î+&Ü yê]ì ˇø£ Á|üøÿ£ <ä÷s¡+>± ≈£Ls√Ãu…{ºÏ
yêfi¯fl≈£î Çwüº+ ñ+<√ ˝Ò<√ ‘Ó\TdüTø√e≈£î+&ÜH˚ n+<ä]˙ |æ*∫, n+<ä]ø°
#Ó|æŒ ô|<ä› ôd\ÁuÒwüHé‡ #Ój·T´≈£L&É<äT. eTT+<äT>± yê]øÏ nedüs¡yÓTÆq düb˛sYº
Ç∫Ã ‘·s¡Tyê‘· yê] nqTeT‹‘√H˚ @yÓTÆHê #˚j·÷*.
(Non Behaviour) Áø£eT•ø£åD≤ s¡Væ≤‘· Á|ües¡Ôq :
Ms¡T ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T @+ #Óù|Ô <ëìøÏ n+‘ê |üP]Ô e´‹πsø£+>±
Á|üe]ÔkÕÔs¡T. ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T eT+∫ #Ó|æŒHê |ü{Ïº+#·Tø√s¡T. @+ #Ó|æŒHê #ê˝≤
rÁe+>± ‹s¡T>∑Tu≤≥T <Û√s¡DÏ˝À Á|ü‹düŒ+~kÕÔs¡T. Ç+ø± Áø£eT•ø£åD ‘·|æŒ
Á|üe]ÔkÕÔs¡T.
ø±yê\ì s¡÷˝Ÿ‡ ÁuÒø˘ #˚jT· &É+ (ìj·Te÷\qT n~Û>$∑ T+#·&+É ) #˚kÕÔsT¡ .
ñ<ëVü≤s¡D≈£î m≈£îÿe d”Œ&ÉT˝À Á&Ó’yé #˚j·T≥+, ¬s&é ˝…’{Ÿ˝À yÓ[flb˛e&É+,
ˇø£{Ïø£+fÒ m≈£îÿe>± n+fÒ nÁø£eT dü+ã+<Ûë\T ô|≥Tºø√e&É+, m≈£îÿe
\yé nô|ò’sY‡ ô|≥Tºø√e&É+, |üØø£å\˝À, ø±˝ÒJ\˝À @+ #˚j·T≈£L&É<äT n+fÒ
n<˚ #˚j·T&É+ Ç≥Te+{Ï n&É¶~&É¶yÓTÆq Á|ües¡Ôq‘√ ñ+{≤s¡T.
∫qï‘·q+˝À n‹>± ø£+Á{À˝Ÿ #˚jT· &É+, Á|üøÿ£ yê]‘√ u≤>± b˛\Ã&É+,
n‹>± Áø£eT•ø£åD˝À ô|≥º&É+, ‹≥º&É+, ø=≥º&É+ e+{Ï$ #˚j·T&É+ e\¢
Ç+ø± yê] nedüsê\T rs¡øb£ ˛e&É+ e\¢ Ç≥Te+{Ï Á|ües¡qÔ @s¡Œ&ÉT‘·T+~.
(Addictive completion) |üP]Ô>± e´düHê\˝À eTTq>∑≥+ :
Ms¡T m≈£îÿe>± @<√ ˇø£{Ï ˝Ò<ë n+‘·ø£+fÒ m≈£îÿe e´düHê\≈£î
˝Àã&çb˛sTT ñ+{≤s¡T. á e´düHê\T #ê˝≤ s¡ø±\T>± ñ+{≤sTT. Á&É>¥‡,
k˛àøÏ+>¥ (bı>∑Á‘ê>∑≥+), ‘ê>∑T&ÉT, n‹>± ‹q&É+, $|üØ‘·+>± cÕ|æ+>¥
#˚j·T&É+, n‹ X¯óÁuÛÑ+ yÓTT<ä˝…’q$.
∫qï‘·q+˝À ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T nH˚ø£ ø±s¡D≤\e\¢ |æ\¢\ nedüsê\T
rs¡Ã˝Òø£b˛e#·TÃ, Ç+{À¢ |ü]dæú‘·T\ e\¢ m≈£îÿe |üì#˚j·T&É+, uÛ≤sêúÛÑs¡Ô\T
Ç<ä›s¡÷ C≤uŸ #˚j·T≥+, yê´bÕs¡Ø‘ê´ m≈£îÿe>± Á|üj·÷D≤\˝À ñ+&É≥+
@<Ó’Hê ø±e#·TÃ. yês¡T |æ\¢\≈£î Hê´j·T+ #˚j·T&É+˝Ò<äH˚ n|üsê<ÛäuÛ≤e+‘√
<ëìì ø£|æŒ|ü⁄∫Ã |æ\¢\qT Äq+<äô|≥º&É+ ø√dü+ ø=ìï ãVüQeT‘·T\T ‘Ó∫Ã
Çdü÷Ô ñ+{≤s¡T. n+fÒ yê] nedüsê\≈£î ã<äT\T>± ãVüQeT‘·T\T. Ç˝≤+{Ï
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
yê]øÏ yê]˝À @<√ ‘Ó*j·Tì yÓ*‹ ñ+≥T+~. n~ ∫qï‘·q+˝À yê]
nedüsê\T rs¡ø£b˛e&É+ e\¢ @s¡Œ&çq˝À≥T. <ëìì @<√ ˇø£ <ëì‘√
|üP]+#˚ Á|üj·T‘·ï+ #˚dü÷Ô ñ+{≤s¡T. ô|’q #Ó|æŒq $<Ûä+>± Á&É>¥‡, Á‘ê>∑T&ÉT,
k˛àøÏ+>¥, ‹+&çb˛‘·T>± ne«≥+, cÕ|æ+>¥... n~ #˚dü÷Ô ñqï+‘· es¡≈£L
yê]˝À n+‘ê u≤>∑T+≥T+~. Ä|ü>±H˚ ‹]– eT∞fl yÓ*‹ yÓTT<ä\e⁄‘·T+~.
Thought Distractions ø£\es¡ô|fÒº (˝Ò<ë) ‘Ó*$ ‘·|æŒ+#˚ Ä˝À#·q\T:
M]˝À #ê˝≤ m≈£îÿe>± HÓ–{Ïyé Ä˝À#·q\T Ç+ø± ñHêà<ä |üP]‘·yTÓ qÆ
Ä˝À#·q\T edüTÔ+{≤sTT. Ms¡T á Ä˝À#·\qT ø£+Á{À˝Ÿ #Ój·T´˝Òì dæú‹˝À
ñ+{≤s¡T. ô|ø’ Ï e÷eT÷\T>± ø£ì|ækÕÔsT¡ . ø±ì yê] ˝À|ü\ mH√ï Ä˝À#·q\T
kÕ>∑T‘·÷ ñ+{≤sTT.
Ç˝≤+{Ï yês¡T yê]ì yêπs Væ≤+dæ+#·T≈£î+≥÷ ñ+{≤s¡T. ø√düTø√e≥+,
ø±\TÃø√e≥+ ˝≤+{Ï$, ˝Ò<ë Ç‘·sT¡ \qT Ä $<Û+ä >± Væ≤+dæ+#ê\ì nì|æd÷ü Ô
ñ+≥T+~.
∫qï‘·q+˝À yê] ndüesê\T rs¡ø£b˛e&É+, u≤>± nee÷Hê\≈£î
>∑T]ø±e≥+, Væ≤+dæ+|üã&É≥+ eT] ∫qï#·÷|ü⁄≈£î >∑T]ø±e&É+, >∑&ÉT¶
|ü]dæú‘·T\‘√ b˛sê&É≥+ e\¢ á thought distractions ø£\T>∑T‘·T+{≤sTT.
Emptyness X¯Sq´ uÛ≤eq :
yê]øÏ #ê˝≤ ÇwüºyÓTÆq~ ˇø£{Ï ñ+≥T+~. ø±ì ‘·*¢<ä+Á&ÉT\ Çwüº+
yê]ô|’ s¡T<ä›ã&É≥+e\¢ yês¡T ã\e+‘·+>± eTs=ø£ <ëìì m+#·Tø√e\dæ
edüTÔ+~. Ç+ø± <ëì‘√H˚ J$‘·+ ø=qkÕ>∑T‘·T+~. ø=+‘· ø±\+
>∑&ç∫b˛j·÷ø£ J$‘·+˝À n+‘ê u≤>±H˚ ñ+≥T+~. uÛ≤s¡´, uÛÑs¡Ô, |æ\¢\T,
<Ûäq+, >ös¡e+ n˙ï ñ+{≤sTT. ø±ì M]˝À e÷Á‘·+ ˇø£ $<ÛäyÓTÆq X¯Sq´+
@s¡Œ&ÉT‘·T+≥T+~. m≥Te+{Ï Äq+<ä+ ñ+&É<äT. @<√ ì]¢|üÔ uÛ≤eq. yês¡T
#˚j·÷\qT≈£îqï~ eT+∫ &Üq‡sY nyê«\ì. ø±ì ô|<ä›\ ã\e+‘·+‘√
Ç+»˙sY nsTT´ ñ+{≤s¡T. Ç˝≤+{Ï$ ˝Ò<ë ˇø£]ì m+‘√ ÁbÕD+>±
Áù|$T+∫ ‘·*<¢ +ä Á&ÉT\ ã\e+‘·+‘√ y˚s=ø£]ì ô|[fl #˚dTü ø√e≥+ Ç˝≤+{Ï$
@yÓTÆHê ø±e#·TÃ.
yê] øÏ Hê´j·T+ #˚j·T˝Ò<äT. n+<äTe\¢ @s¡Œ&çq X¯Sq´+ n~.
∫qï‘·q+˝À |æ\¢\≈£î wüs¡‘·T\‘√ ≈£L&çq Áù|eT Çe«≥+ e\¢, yê]ì
y˚πs Ç‘·s¡T\‘√ b˛*Ã ∫qïãT#·Ã&É+e\¢, yê]ô|’ #·<äTe⁄ø√dü+, sê´+≈£î\T
eT]j·TT e÷s¡Tÿ\ ø√dü+ yÓTT<ä{Ï kÕúq+ sêyê\ì ˇ‹Ô&ç ô|≥º&É+ e\¢,
‘·*‘¢ +· Á&ÉT\ ø√]ø£\T |æ\\¢ ô|’ s¡T<ä&› +É , yê] J$‘·+˝Àì <Û´˚ j·÷ìøÏ n+øÏ‘+·
ne«≈£î+&Ü n&ÉTø¶ √e≥+, yê]øÏ >ös¡e+ Çe«ø£b˛e≥+, ùd«#·Ã,¤ n+^ø±s¡+
eT] nÁ|ædj æ T˚ wüHé (yÓT#·TÃø√e&É+) ˝Òøb£ ˛e&É+ e\¢ yê]ì ø=≥º&+É , ‹≥º&+É ,
s¡øDå£ ø£*Œ+#·øb£ ˛e&É+ e\¢ Ç+ø± yê]ì »&é® #˚jT· &É+ e\¢ (M&ÉT m+<äT≈£L
|üìøÏsê&ÉT, Ç<√ ô|<ä› yÓTT<äT›, |æ]øÏyê&ÉT, #·e≥, @MT #˚‘·ø±<äT e+{Ï$),
yê]‘√ düeTj·÷ìï >∑&É|üø£b˛e&É+ e\¢ Ç+ø± Ç˝≤+{Ï eT¬sH√ï ø±s¡D≤\
e\q |æ\¢\T yê]˝À mH√ï |ü]$T‘·T\T. blocks @s¡Œs¡T#·T≈£îì yê]
J$‘ê\˝À düeTdü´\T, <äT'K+ düèwæº+#·T≈£î+{≤s¡T.
‘·*¢<ä+Á&ÉT\T <Ûë´qT˝…’ ñ+&ç Ä‘·àC≤„q+ bı+~ |æ\¢\≈£î dü¬s’q
Ä<Ûë´‹àø£|üs¡yÓTÆq ô|+|üø±ìï n+~ùdÔ yês¡T >∑‘· »qà ø£s¡à\T ôd’‘·+
‘=\–b˛sTT n‘·T´qï‘·yÓTÆq e´≈£îÔ\T>±, ñqï‘·yÓTÆq e÷qe⁄\T>±
<äT'Ks¡Væ≤‘·T˝…’ uÛÑT$ì ~$>± e÷s¡TkÕÔs¡T.
u≤>± ø±\T‘·Tqï ø£f…º|üø£ÿq eTs=ø£ <ëìì ô|&ç‘˚ n~ ≈£L&Ü
Á|üø±X¯e+‘·+>± ø±\T‘·T+~. n<˚$<Û+ä >± Ä‘·àC≤„q+ bı+~q ‘·*<¢ +ä Á&ÉT\T
#Ó’‘·qé+‘·yÓTÆq ô|+|üø£+e\¢ |æ\¢\T ≈£L&Ü Ä‘·àC≤„qT˝…’ ~e⁄´˝…’
yÓ\T>=+<äT‘ês¡T.
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
eTs=ø£ÿkÕ] >∑Ts¡TÔ #˚düT≈£î+<ë+ Áô|ò+&é‡ eTqeT+‘ê á C≤„q+
‘Ó\TdüT≈£îqï~ MT ‘·*¢<ä+Á&ÉT\qT ì+~+#·&ÜìøÏ ø±<äT. n˝≤π> Ç|ü&ÉT
yê] qT+&ç @<√ Ä•+#·&ÜìøÏ ≈£L&Ü ø±<äT. Á|üeTTK XÊgy˚‘·Ô ª\÷sTTdt
m˝Ÿ. ùV≤μ ˇø£ e÷≥ #ÓãT‘ês¡T.
ªªeTqeT+‘ê u≤~Û‘·T\#˚‘· u≤~Û+|üã&ÉT‘·Tqï yêfi¯fl+μμ nì. eTq
‘·*¢<ä+Á&ÉT\ $wüj·T+˝À dü«j·T+>± yê]øÏ Ä<Ûë´‹àø£ |æ\¢\ ô|+|üø£+
»s¡>˝∑ <Ò Tä . yêfi¯fl ‘·*<¢ +ä Á&ÉT\≈£L á C≤„q+ ‘Ó*j·T<äT. ø£qTø£ yês¡T ô|]–q
$<ÛëHêìï, yê] qeTàø±\qT nqTdü]+∫ eTq ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T m|ü&É÷
yês¡T #˚j·T>∑*–q eT+∫H˚ yê] ne>±Vü≤q y˚Ts¡≈£î eTq≈£î #˚XÊs¡T.
ªª\÷sTTdt. m˝Ÿ.ùV≤μμ n‘·q düe‹ ‘·+Á&ç #˚‘· 5 dü+ˆˆ ej·TdüT‡˝À
ã˝≤‘êÿs¡+ #˚jT· ã&Ü¶sT¡ . ÄyÓT m+‘√ u≤<Ûëø£sy¡ TÓ qÆ , nee÷qø£sy¡ TÓ qÆ u≤\´+
>∑&bç Õs¡T. nsTTq|üŒ{Ïø° ÄyÓT ‘·qT m+‘√ C≤„q+ bı+~ ÄyÓT @s¡Œs¡#T· ≈£îqï
|ü]$T‘·T\˙ï ã<ä\› Tø={Ï,º ‘·q|ü≥¢ ‘·|ü >± Á|üe]Ô+∫q yês¡+<ä]˙ ø£$å T+∫
n‘·T´qï‘·yTÓ qÆ e´øÏ>Ô ± m~>±s¡T. ø=ìï ø√≥¢ eT+~ J$‘ê\≈£î e÷s¡<Z sä Ù¡ ø£‘«· +
#˚XÊs¡T. ‘·q |ü⁄düÔø±\ <ë«sê eT] ‘·q dü+düú\ <ë«sê á düe÷C≤ìøÏ
n‘·T´‘·ÔeTyÓTÆq ùde\T n+~+#ês¡T. ÄyÓT J$‘·+ n+<ä]ø° ˇø£ düJeyÓTÆq
ñ<ëVü≤s¡D.
eTq+ @ |ü]dæ‘ú T· ˝˝À ñHêï, eTq >∑‘+· @<ÓH’ ê á es¡eÔ ÷q ø£Då +˝À
ms¡Tø£‘√, C≤„q+‘√ MT J$‘ê\qT e÷s¡TÃø=ì n<äT“¤‘·+>± MT |æ\¢\qT
r]Ã~<ä>› \∑ X¯øÔÏ MT≈£î ñ+~. á es¡eÔ ÷q ø£Då +˝À MT J$‘êìï r]Ã~<äT≈› î£ H˚
u≤<Ûä´‘· |üP]Ô>± MT<˚.
ø£qTø£ MT ‘·*¢<ä+Á&ÉT\qT ì+~+#·e<äT›. n˝≤π> Ç|ü&ÉT yê] qT+&ç
@<√ bı+<ë\ì Ä•+#·e<äT›. á C≤„q+ n+‘ê MTs¡T ‘Ó\TdüTø=qï~ MT
kı+‘· ne>±Vü≤q ø√dü+ e÷Á‘·y˚T nì >∑Ts¡TÔô|≥Tºø√+&ç. m|ü&ÉT nsTT‘˚
MT˝À ñqï Blocks qT MTs¡T >∑T]ÔkÕÔs√, n+^ø£]kÕÔs√ n|üŒ{Ï qT+&˚
dü«düú‘ê Á|üÁøÏj·÷ yÓTT<ä\e⁄‘·T+~. <Ûë´qkÕ<Ûäq <ë«sê eT] ìs¡+‘·s¡ ms¡Tø£
kÕ<Ûqä #˚jT· &É+ <ë«sê eT] Ç+ø± Inner child work (n+‘·'•X¯óe⁄) <ë«sê
eTq≈£î eTqy˚T dü«düú‘· bı+<ë*. eTq≈£î eTqy˚T ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T nyê«*.
á kÕ<Ûäq <ë«sê MT jÓTTø£ÿ nìï |ü]$T‘·T\ qT+&ç qT+&ç ãj·T≥|ü&ç MT
J$‘êìï n<äT“¤‘·+>± J$+#·>∑\s¡T, n+‘˚ø±ø£ MT |æ\¢\≈£î dü¬s’q Hê´j·T+
#Ój·T´>∑\s¡T. #·ø£ÿ>± yê]ì ô|+#·>∑\s¡T.
Inner child work:
eTq J$‘·+˝Àì dü+ã+<Ûä u≤+<Ûäyê´\T (Relationship) u≤>∑T+&Ü*
n+fÒ nìï u≤+<Ûäyê´\˝À ~eýÓTÆq Áù|eT yÓ*¢$sêj·÷*. n+fÒ
<ëìø£+‘·{ÏøÏ eT÷\+ Á|üÁ|ü<ÛäeT+>± MT‘√ MT≈£î>∑\ ]˝ÒwüHé MT |ü≥¢ MT≈£î
ñqï n+^ø±s¡+ (acceptance) MT |ü≥¢ MT≈£î >∑\ Áù|eT n˝≤π> MT|ü≥¢
MT≈£î >∑\ ø£åe÷|üD eT]j·TT ÁX¯<äΔ Ä ‘·s¡Tyê‘· MT ‘·*¢<ä+Á&ÉT\‘√ MT≈£î
>∑\ ]˝ÒwüHé M{Ï MT<˚ MT J$‘·+˝Àì $T–*q u≤+<Ûäyê´\T Ä<Ûës¡|ü&ç
ñ+{≤sTT. Çy˚ $T–*q nìï+{ÏøÏ |ü⁄Hê~>± #Ó|Œü e#·TÃ. ø£qTø£ nìï+{Ïø+£ fÒ
eTT+<ä T >± eTq*ï eTq+ |ü P ]Ô Vü ≤ è<ä j · T +‘√ n+^ø£ ] +#· T ≈£ î ì
Áù|$T+#·Tø√yê*.
Ä ‘·sT¡ yê‘· eTq ‘·*<¢ +ä Á&ÉT\‘√ eTq≈£îqï ]˝ÒwHü é dü«dü|ú sü T¡ #·Tø√yê*.
∫qï‘·q+ qT+&ç »]–q s¡ø£s¡ø±\ dü+|òüT≥q\ e\¢ eTq|ü≥¢ eTqπø Áù|eT,
n+^ø±s¡+ ñ+&É<äT. n~ eTq s¡÷|ü+ ø±e#·TÃ, eTq s¡+>∑T ø±e#·TÃ,
|üqT\T ø±e#·TÃ ˝Ò<ë ã\V”≤q‘·\T Ç+ø± eTq |ü]dæ‘ú T· \T ø±e#·TÃ. n˝≤π>
eTq ‘·*<¢ +ä Á&ÉT\ |ü≥¢ ø=+‘· kÕúsTT˝À ˝Ò<ë m≈£îÿe>± e´‹πsø£‘· ñ+&Ée#·TÃ.
ø±e⁄q eTT+<äT>± eTq Bìq+‘·{ìÏ dü«dü|ú sü #¡ T· ø√yê*. Ç+<äTø√dü+ eTq≈£î
Inner child (n+‘·'•X¯óe⁄) nH˚ á ¬>’&Ó&é <Ûë´q+ m+‘√ n<äT“¤‘·+>±
düVü‰j·T|ü&ÉT‘·T+~. á Á|üÁøÏj·TqT MTs¡T <Ûë´q+˝À #˚j·÷* ‘·<ë«sê MTs¡T
MT ∫qï‘·q+˝Àì Ä |ü]$T‘·T\qT (childhood blocks) |ü]D≤eT+
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
#Ó+~+#·T≈£îì MT qeTàø±\qT MT Ä˝À#·Hê düs¡fi¯ó\qT #·ø£ÿ>±
e÷s¡TÃø√>∑\s¡T.
<Ûë´q $<Ûëq+ :
MTs¡T m≥Te+{Ï Ä≥+ø£+ ˝Ò≈£î+&Ü ≈£Ls=ÃH˚ dü¬s’q Á|ü<˚XÊìï,
düeTj·÷ìï m+#·Tø√+&ç, MT #˚‹Áy˚fi¯fl˝À Áy˚fi¯ófl ñ+∫ bÕ<ë\qT Áø±dt #˚dæ
dæús¡ düTK Ädüq+˝À ≈£Ls=Ãì MT <Ûë´düqT düVü≤» dæ<äΔyÓTÆq XÊ«düô|’ ñ
+#·+&ç. MT X¯Øsêqï+‘ê #·ø£ÿ>± ‘˚*ø£>± >±&ÛÉyÓTÆq ]˝≤øÏ‡+>¥ ($ÁXÊ+‹)
dæú‹øÏ rdüT≈£îì yÓfi¯fl+&ç. MTs¡T Ä˝À#·q\T ˝Òì ˇø£ Á|üXÊ+‘·yÓTÆq dæú‹øÏ
#˚s¡Tø=qï ‘·s¡Tyê‘· MT eTT+<äT $TeTà*ï MTs¡T 6 ˝Ò<ë 5 dü+e‘·‡sê\
∫qï _&É¶>± (bÕ|ü ˝Ò<ë u≤ãT>±) }Væ≤+#·+&ç. ∫qï _&É¶ n+<äyÓTÆq _&É¶,
wüs‘¡ T· \T˝Òì Áù|eT eT] n+^ø±s¡+ ø√dü+ m+‘√ ÄÁ‘·+>± m<äTs¡T#·÷düTqÔ ï
ˇø£ ∫qï _&É¶>± MTs¡T ñHêïs¡T. ‘·q≈£î ø±e\dæq~ mø£ÿ&É <=s¡T≈£î‘·T+<√,
m˝≤ bı+<ë˝À ‘Ó*j·Tø£ u…<äTs¡T>± #·÷düTÔqï ˇø£ ∫qï _&É¶>± $TeTà*ï
MTs¡T #·÷düTø√+&ç. Ç|ü&ÉT MT #˚‘·T\T #ê∫ Ä _&É¶qT Vü≤‘·TÔø√+&ç. MT
øö–*˝À Ä _&É¶ m+‘√ Vü‰sTTì bı+<äT‘·T+~. m+‘√ düTs¡øÏå‘·+>± |ò”˝Ÿ
ne⁄‘·T+~. ‘·q ø√dü+ MTs¡T ñHêïs¡ì ‘·qqT m\¢yfi˚ ˝¯ ≤ s¡økåÏ ÕÔsì¡ #Ó|Œü +&ç.
˙e⁄ m+‘√ n<äT“¤‘·yÓTÆq _&É¶e⁄... qTe⁄«. m+‘√ $\TyÓ’q _&É¶e⁄... ˙≈£î
m+‘√ ns¡Ω‘· ñ+~. ˙≈£î nìï+{Ïì bı+<˚ ns¡Ω‘· ñ+~ nì #Ó|üŒ+&ç.
ìC≤ìøÏ MTπs ˇø£ Áù|eT u≤+&ÛÜ>±s¡+. MTe<ä› m+‘√eT+~øÏ ‹]–
|ü+#·&ÜìøÏ Vü≤è<äj·T+ ì+&Ü bı+– bıπs¢+‘· Áù|eT ñ+~. MTs¡T Ç+ø=ø£]
qT+&ç Áù|eTqT Ä•+#·e\dæq nedüs+¡ ˝Ò<Tä . MT e<˚› MT≈£î eT] MT‘√bÕ≥T
n+<ä]øÏ |ü+#˚+‘· nq+‘·yÓTÆq Áù|eT ñ+~. Ç|ü&ÉT Ä ∫qï _&É¶qT MT
Vü≤è<äj·T+˝À |üfÒº+‘· ∫qï~>± #˚j·T+&ç. Ç|ü&ÉT MT Vü≤è<äj·T+˝À Ä
_&É¶qT ñ+#·+&ç. MTs¡T ‘·\~+∫ MT Vü≤è<äj·T+ yÓ’|ü⁄>± #·÷ùdÔ Ä _&É¶ ‘·\
m‹Ô MT yÓ’|ü⁄ #·÷k˛Ô+~. MTs¡T m+‘√ nbÕs¡+>± MT Vü≤è<äj·T+ <ë«sê Ä
_&É≈¶ î£ (MT≈£î MTπs) Áù|eTqT, s¡øDå£ qT ÇdüTHÔ êïs¡T. m+‘√ Vü‰sTT>± øπ eå T+>±,
Äq+<ä+>± Ä _&É¶ ñ+~.
Ç|ü&ÉT MT ‘·*ì¢ ˇø£ 5 ˝Ò<ë 4 dü+ˆˆ ˇø£ ∫qï bÕ|ü>± }Væ≤+#·+&ç.
m+‘√ uÛÑj·T+>±, u…<äTs¡T>±, ne÷j·Tø£+>± #·÷düTÔqï z ∫qïbÕ|ü>±
#·÷&É+&ç. Áù|eT¬ø’, yÓT|üø√düyÓTÆ Ç+ø± n+^ø±s¡+ ø√dü+ s¡ø£åD ø√dü+
#·÷düTÔqï Ä ∫qïbÕ|ü ø£qTï\˝ÀøÏ #·÷&É+&ç. e÷≥˝Ò nedüs¡+˝Ò<äT. MT
uÛ≤yê\qT MT #·÷|ü⁄ <ë«sê Ä bÕ|ü≈£î #˚s¡ìe«+&ç. Ç|ü&ÉT MT #˚‘·T\qT
#ê∫ Ä bÕ|üqT MT <ä>∑Zs¡≈£î rdüTø√+&ç. MT øö–*˝ÀøÏ rdüT≈£îì Ä bÕ|ü‘√
#Ó|üŒ+&ç. ˙ ø√dü+ H˚qT ñHêïqT, ìqTï m+‘√ nbÕs¡+>± Áù|$TdüTÔHêïqT.
ìqTï nìï $<Ûë\ s¡økåÏ ÕÔqT, >ös¡$kÕÔqT nì #Ó|Œü +&ç. Ä bÕ|ü MT øö–*˝À
m+‘√ Vü‰sTT>± ùd<äBs¡T‘√+~. Ç|ü&ÉT Ä bÕ|üqT ≈£L&Ü ∫qï~>± eT]+‘·
∫qï~>± MT Vü≤è<äj·T+˝À |üfÒº+‘· ∫qï~>± #˚dæ MT<Ó’q MT kı+‘· _&É¶‘√
bÕ≥T MT Vü≤è<äj·T+˝À ñ+#·+&ç. nø£ÿ&É Ä Ç<ä›s¡÷ m+‘√ Äq+<ä+>±
ˇø£]‘√ ˇø£s¡T #·ø£ÿ>± ùdïVü≤+>± ñ+≥÷ Áù|eTqT |ü+#·T≈£î+≥THêïs¡T.
Ç|ü&ÉT MT ‘·+Á&çì 4 ˝Ò<ë 3 dü+e‘·‡sê\ ∫qï u≤ãT>± }Væ≤+#·+&ç.
m+‘√ n+<äyTÓ qÆ ∫qï u≤ãT uÛj Ñ T· +>± #·÷dü÷,Ô @&ÉTdüTqÔ ï ˇø£ ∫qï u≤ãTqT
#·÷&É+&ç. Ä u≤ãTqT ≈£L&Ü MT #˚‘·T\T #ê∫ <ä>∑Zs¡≈£î rdüTø√+&ç. Áù|eT>±
MT Vü≤è<äj·÷ìøÏ Vü≤‘·TÔø√+&ç. @&ÉTdüTÔqï, n\»&ç>± ñqï ∫qï _&É¶\qT
m˝≤ ùd<äBsêÃ˝À MT≈£î #·ø£ÿ>± ‘Ó\TdüT. Ç˝≤ #˚j·T&É+ MT≈£î m+‘√
Äq+<ä+>± ‘·è|æÔ>± ñ+~. Ä u≤ãT MT øö–*˝À m+‘√ Vü‰sTTì }s¡≥qT
bı+<äT‘·THêï&ÉT. Ä u≤ãTqT MTs¡T |üP]Ô>± n+^ø£]+∫ m≥Te+{Ï rs¡TŒ\T
Çe«≈£î+&Ü MT Áù|eTqT Á|üdü]+|ü#˚düTÔHêïs¡T. Ä ∫qïu≤ãT $TeTà*ï q$Tà
Vü‰sTT>± e÷s¡T‘·THêï&ÉT. ‘·q X¯Øs¡+˝Àì n\»&ç ‘·>∑TZ‘·÷ ñ+~. Ä
n\»&ç n˝≤ |üP]Ô>± ‘·–Z Ä u≤ãT ∫s¡Tqe⁄« qe⁄«‘·T+&É>± Ç|ü&ÉT Ä
u≤ãTqT ≈£ L &Ü MT Vü ≤ è<ä j · T +˝À |ü f Ò º + ‘· ∫qï>± #˚ d æ $T–*q
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
Ç<ä]› ‘√bÕ≥T>± MT Vü≤è<äjT· +˝À ñ+#·+&ç. Ä eTT>∑TsZ T¡ m+‘√ Äq+<ä+>±
MT Vü ≤ è<ä j · T +˝À J$dü T Ô H êïs¡ T . ˇø£ ] ø=ø£ s ¡ T m+‘√ Áù|eTqT
|ü+#·T≈£î+≥THêïs¡T. m≥Te+{Ï rs¡TŒ\T, $eTs¡Ù\T ˝Òe⁄. Vü‰sTT>± Ä&ÉT‘·÷,
ˇø£] yÓT|üqT ˇø£s¡T bı+<äT‘·÷ m+‘√ düTs¡øÏå‘·+>± ñHêïs¡T. MTs¡T yê]øÏ
#·ø£ÿ>± Áù|eTqT |ü+#·T‘·THêïs¡T. Ä nqTuÛÑ÷‹‘√ n˝≤ #·ø£ÿ>± ø=+‘·
düeTj·T+ ñ+&ç ‹]– MT XÊ«düô|’ <Ûë´düqT ñ+∫ <Ûë´q+ #˚j·T+&ç.
á <Ûë´q Á|üÁøÏj·T <ë«sê me]˝ÀH√ e÷s¡TŒ rdüT≈£îsêyê\ì
Ä•+#·ø£+&ç. Ç~ MT kı+‘· ne>±Vü≤qqT e÷s¡TÃø=ì MT rs¡TŒ\qT,
MT˝À ñqï nes√<Ûë\qT ‘=\–+#·Tø√e&ÜìøÏ— |üP]Ô>± MT e´øÏÔ‘·«+˝Àì
MT Ä˝À#·Hê $<Ûëq+˝Àì e÷s¡TŒ\ ø√dü+. n˝≤π> MTs¡T Vü≤è<äj·T|üPs¡«ø£
ø£åe÷>∑TD+ n\e#·TÃø√e≥+ ø√dü+ e÷Á‘·y˚T! á <Ûë´q Á|üÁøÏj·T <ë«sê
MT ‘·*¢<ä+Á&ÉT\qT e÷sêÃ* nqTø√e<äT›. yês¡T yê]˝À á C≤„q+
ñ<ä“¤$+∫q|ü&ÉT yêπs dü«j·T+>± e÷s¡‘ês¡T. á Á|üÁøÏj·T MT qeTàø±\qT
MT Blocks qT |ü]D≤eT+ #Ó+~+#·Tø√e≥+ ø√dü+.
MTπs MT ‘·*¢<ä+Á&ÉT\qT m+#·Tø=ì á »qà rdüT≈£îHêïs¡T. yê]
<ë«sê MT≈£î á J$‘·+ ÁbÕ|æÔ+∫+~. m+‘√ C≤„Hêìï bı+<˚ neø±X¯+
ø£*–+~. yês¡T MT≈£î \_Û+∫q u…dtº ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T. Vü≤è<äj·T |üPs¡«ø£+>±
yê]øÏ ø£è‘·»„‘·\T #Ó|üŒ+&ç! <∏ë´+≈£L´... <∏ë´+≈£L´.... <∏ë+≈£L´....
Ä<Ûë´‹àø£|üs¡yÓTÆq |æ\¢\ ô|+|üø£+ (spiritual parenting) #˚j·T≥+
ø√dü+ yÓTT<ä≥>± MTs¡T ˇø£ Ä<Ûë´‹àø£ e´øÏÔ>± (spiritual person) >±
‘·j÷· s¡Tø±yê*. eTqe<ä› ˝Òì<ëìì <˚ì˙ eTq+ eTq |æ\\¢ ≈£î Çe«˝ÒeTT.
ø±ã{Ïº yê]øÏ düeTj·T+ m+‘√ $\TyÓ’q~ nì H˚]Œ+#ê\+fÒ eTT+<äT>±
eTq+ düeTj·T+ eè<Ûë #˚j·T≈£î+&Ü eT+∫ eT+∫ $wüj·÷\˝À eTq
düeTj·÷ìï >∑&É|ü≥+ yÓTT<ä\Tô|{≤º*. |æ\¢\T eTq+ #Ó|æŒ+~ #˚j·Ts¡T.
yês¡T eTq*ï >∑eTì+∫ eTq+ #˚ùd~ #˚kÕÔs¡T. ø±ã{Ïº eTT+<äT>± eTq+
eTq*ï nìï $<Ûë\T>± dü]#˚dTü ø√yê*. eTq qeTàø±\qT, eTq e÷≥\qT,
eTq Jeq $<ÛëHêìï n+‘·{Ïì... n|ü&ÉT e÷Á‘·y˚T <ëìì eTq |æ\¢\≈£î
n+~+#·>∑\eTT.
eT] eTq+ n˝≤ ne«&ÜìøÏ Á|ü‹ì‘·´+ <Ûë´q kÕ<Ûqä , eT+∫ |ü⁄düøÔ ±\T
#·<äe&É+, m|üŒ{Ïø£|ü&ÉT dü]ø=‘·Ô C≤„Hêìï n+<ä] qT+&ç ‘Ó\TdüTø√e&É+,
m|ü&É÷ eTq Ä˝À#·q\qT eTq qeTàø±\qT >∑eTì+∫ø=ì dü]ø±ì yê{Ïì
>∑T]Ô+∫ dü]#˚düTø√e&É+, <ëì¬ø’ m+‘√ ms¡Tø£qT kÕ<Ûäq #˚j·T≥+, M\T
≈£î~]q Á|ü‹kÕ] Ä#ês¡´ kÕ+>∑‘·´+ (>∑Ts¡Te⁄\‘√ düeTj·T+ >∑&É|ü&É+,
yê] qT+&ç C≤„Hêìï bı+<ä≥+) #˚j·T&É+ #Ój·÷´*. n|ü&ÉT e÷Á‘·y˚T
eTq+ ˇø£ ñqï‘·yÓTÆq Ä<äs¡Ùe+‘·yÓTÆq e´øÏÔ>± m<äT>∑T‘êeTT. n|ü&ÉT
<ëìH˚ eTq |æ\¢\≈£î n+~+#·>∑\T>∑T‘êeTT. á C≤„Hêìï ‘Ó\TdüT≈£îqï
n+<ä]ø° n_Ûq+<äq\T.
Hê≈£î ‘Ó*dæq C≤„Hêìï |ü+#·T≈£îH˚ neø±X¯+ Ç∫Ãq+<äT≈£î á |ü⁄düøÔ ±ìï
Ç+‘· m≈£îÿe>± Ä<ä]+∫q+<äT≈£î, Ç+ø± Ä<ä]düTÔqï+<äT≈£î <Ûë´qT\≈£î,
$TÁ‘·T\≈£î n+<ä]ø° Hê bÕ<ë_Ûe+<äHê\T.
` <˚$ dü÷s¡´
<Ûë´q e÷‘·è‘·«+
82

Dhyana Matrutvam

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Dhyana Matrutvam

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee <Ûë´q e÷‘·è‘·«+

PYRAMID SPIRITUAL SOCIETIES MOVEMENT - INDIA

ˇø£ |ü⁄düÔø£+>± #˚j·÷\H˚ Ä˝À#·q ø£*–+~. Ä Ä˝À#·H˚ á |ü⁄düÔø£+>±

>∑s¡“¤+˝Àì •X¯óe⁄‘√ e÷{≤¢&É≥+

2020 ` XÊø±Vü‰s¡ »>∑‘Y

<Ûë´q+ #˚ùd $<Ûëq+

eTq |æ\¢\≈£î $$<Ûä <äX¯\˝À yê]øÏ ø±e\dæq nedüsê\T r]Ã,

_&É¶ >∑s¡“¤+˝À Á|üy˚•+∫q|üŒ{Ï qT+&ç, |ü⁄{Ïºq ‘·s¡Tyê‘· Á|ür _&É¶≈£î

1. Co-dependence ( ˇø£]ô|’ Ä<Ûës¡|ü&É≥+) :

You might also like