Professional Documents
Culture Documents
وحدات تعليمية كرة اليد و الجري السريع 01 خاص كورونا Enregistré automatiquement
وحدات تعليمية كرة اليد و الجري السريع 01 خاص كورونا Enregistré automatiquement
الوحـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــدة التعليمية رقم " 01تقويم تشخيصي " األستاذ :بلحاج محمد عبدالقادر
( السنة الثانية متوسط )
ه ـ ـ ـ ـ ــدف النشاط النشاط رق
م
-تقويم تشخيصي – ان يجري التلميذ مسافة 30م في اقل وقت ممك ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــن الجري السريع 01
تقويم تشخيصي – ان يحاول التلميذ لعب كرة اليد من خالل تصوراته الدهنية - ك ـ ـ ـ ــرة اليد 02
المــــــــــــــــــــرحلة
الت ـ ــوجيهات محت ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوى االنجاز محتـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوى التعلم الم ـ ـ ـ ــراحل
-جتنب الفوضى امل ــوقف :01جتمع التالميذ و منادات مث تسجيل املالحضات بعدها التحية الرياضية مث شرح هدف احلص ـ ـ ــة -االنتباه واالصغاء
-مراقبة اجلميع امل ــوقف:02 -دور رؤساء النوادي واالفواج
المــــــرحلةـ
التعليمية
الوقوف و حساب الزمن مثىن مثىن
تقبل اهلزمية بصدر رحب اجلانب التصريف معرفة كيفية
املوقف :02قيام مبنافسة على حدين متقابلني يقوم التلميذ باجلري اجلري و احلركة اجلسم و
معرفة العالقة بني املسافة
األطراف
ك ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــرة اليد
والزمن حماول ملس ااملعلم مث العودة حنسب النقاط من يدخل أوال و كهذا
و يكون تقسيم االفواج بالتساوي
االعتماد على مبدأ املوقف :04يلعب الفائز من (أ) و(ب)مع الفائزمن (ج) و(د) املوقف::01القيام بلعبةالتمريرات العشرحيث كل فوجني على حدى -اجلانب التحصيلي يكون
التشاور يف التنظيم . مبعرفة مستوى التلميذ
عدم التسرع يف اختاذ اجلانب التصريف يكون من
املوقف :02بعد شرح كيفية اللعب على شكل منافسة يقوم التالميد
القرارات خالل مالحظات خاصة بكيفية
بلعب مقابالت حيث يلعب الفوج (أ) مع (ب) و يلعب (ج) مع اللعب
(د)
-اجلري خفيف املوقف:01القيام بتماري ـ ـ ـ ـ ـ ــن االسرتخاء و االسرتجاع -اسرتخاء تام للجسم
-متارين االسرتخاء املوقف:02مناقشة بني التالمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــد و االستاذ -عودة اجلسم اىل احلالة الطبيعية
المـــرحلة
الختاميــة
احلديث عن احلصة - ترك حرية التعبري -
المــــــــــــــــــــرحلة التعليمية
ان يتعلم التلميذ تقنية االنط ـ ـ ـ ــالق من وضعية الصحيحة - الجري السريع 01
-ان يمرر ويستقبل التلميذ الكرة في و ضعيات مختلفة ك ـ ـ ـ ــرة اليد 02
الت ـ ــوجيهات محت ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوى االنجاز محتـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوى التعلم الم ـ ـ ـ ــراحل
-جتنب الفوضى امل ــوقف :01جتمع التالميذ و منادات مث تسجيل املالحضات بعدها التحية الرياضية مث شرح هدف احلص ـ ـ ــة -االنتباه واالصغاء
-تدوين املالحضات
-مراقبة املعفيني
امل ــوقف:02
-جري خفيف حــول امللعب
-دور رؤساء النوادي واالفواج
-العمل اجلماعي
المــــــرحلةـ
-الشرح موجز للحصة -القيام بالتسخيــن العام بدأ من االطراف العلوية اىل االطراف السفلية من التنقل ومن الثبات -دور التسخني يف التهيئة العامة للجسم التحضيريــــة
ك ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــرة اليد
الموقف:02على شكل ورشات و بعد اعطاء الطريقة الصحيحة لالنطالق اجلري السريع اثناء
: املنافسة
ايصال الكرة اىل الزميل الورشة الرابعة :لعبة التمريرات العشر الموقف :01على شكل ورشات : الوصول اىل مترير و استقبال
القوة املناسبة للرمي حسب الموقف :02على شكل منافسة الورشة االولى :مترير و االستقبال من الثباث مع زيادة يف املسافة الفاصلة بني جيد دون اسقاط الكرة
املسافة نضع التالميد على شكل قاطرات مسافة بني الثلميذ و االخر 3م الثالميذ تطبيق التمرير و االستقبال يف
حياول التالميد ايصال الكرة من االول اىل اخر تلميذ بسرعة عن التمرير و االستقبال من احلركة مع الزيادة املسافة الفاصلة من املشي الورشة الثانية : اللعب اجلماعي
طريق التمرير و االستقبال و من تصل كرته هو الفائز التمرير و االستقبال من احلركة مع الزيادة املسافة الفاصلة من اجلري الورشة الثالثة :
-اجلري خفيف املوقف:01القيام بتماري ـ ـ ـ ـ ـ ــن االسرتخاء و االسرتجاع -اسرتخاء تام للجسم
-متارين االسرتخاء املوقف:02مناقشة بني التالمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــد و االستاذ -عودة اجلسم اىل احلالة الطبيعية
المـــرحلةـ
احلديث عن احلصة - ترك حرية التعبري - الختاميــة
*دار بن عبدهللا * المؤسسة :متوسطة الشهداء مفالح
الوحـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــدة التعليمية رقم 03 األستاذ :بلحاج محمد عبدالقادر
(السنة الثانية متوسط)
المــــــــــــــــــــرحلة التعليمية
هـــــــــــدف النشاط النشاط رقم
ان يستجيب التلميذ إلى مؤشرات خـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــارجية - الجري السريع 01
-ان ينطط التلميذ الكرة في تنقالته في مسافات معينة ك ـ ـ ـ ــرة اليد 02
الت ـ ــوجيهات محت ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوى االنجاز محتـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوى التعلم الم ـ ـ ـ ــراحل
-جتنب الفوضى امل ــوقف :01جتمع التالميذ و منادات مث تسجيل املالحضات بعدها التحية الرياضية مث شرح هدف احلص ـ ـ ــة -االنتباه واالصغاء
المــــــرحلةـ
ك ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــرة اليد
الموقف :02على ناديين متقابلين بالضهرو كل تلميذ يقابل تلميذ من ناذي اجلري السريع اثناء
االخر حيث نسمي نادي 01بفاكهة الموز و الثاني تفاح .ونحكي قصة
وعند سماع النادي نوع الفاكهة ينطلق واالخر يلحق به املنافسة
الشرح اجليد الموقف:02على شكل ورشات : الموقف :01على شكل ورشات : كشف الكيفية الصحيحة
الورشة االولى :التنطيط من التباث الورشة االولى :ينطط الكرة بلكم الكرة
جتنب ضرب الكرة عند حماولت الورشة الثانية :التنطيط من المشي ثم الجري الورشة الثانية :ينطط الكرة بكلتى اليدين للتنطيط
التنطيط الورشة الثالثة :تلميدين متقابلين مسافة بينهم 10م يقوم التلميذ الورشة الثالثة :ينطط الكرة بدفعها بقوة على االرض تعلم كيفية التنطيط
بالتنطيط من المشي ثم التمرير للزميل و هكدا الورشة الرابعة :ينطط الكرة بشكل عادي بفتح اصابع اليدين و دفع عادي
العمل بسالسة مع الكرة تطبيق التنطيط يف املنافسات
الورشة الرابعة :نضع تلميذين متقابلين يقوم احدهم بالتنطيط و االخر و ايصال الكرة الى خصر التلميذ
يحاول اخد الكرة منه
بعد المناقشة نجد ان الورشة الرابعة كانت مرتاحة و متحكم في الكرة
الموقف :03لعب مباريات على نصفي الملعب
-اجلري خفيف املوقف:01القيام بتماري ـ ـ ـ ـ ـ ــن االسرتخاء و االسرتجاع -اسرتخاء تام للجسم
-متارين االسرتخاء املوقف:02مناقشة بني التالمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــد و االستاذ -عودة اجلسم اىل احلالة الطبيعية المـــرحلةـ
احلديث عن احلصة - ترك حرية التعبري - الختاميــة
الت ـ ــوجيهات محتـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوى االنجاز محتـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوى التعلم الم ـ ـ ـ ــراحل
المــــــــــــــ
-جتنب الفوضى امل ــوقف :01جتمع التالميذ و منادات مث تسجيل املالحضات بعدها التحية الرياضية مث شرح هدف احلصـ ـ ــة -االنتباه واالصغاء
-تدوين املالحضات امل ــوقف:02 -دور رؤساء النوادي واالفواج
المــــــرحلة
ــــــرحلةـ
الجري السريع
-مراقبة املعفيني -جري خفيف حــول امللعب -العمل اجلماعي
التحضيريــــةـ
التعليمية
-الشرح موجز للحصة -القيام بالتسخيــن العام بدأ من االطراف العلوية اىل االطراف السفلية من التنقل ومن الثبات -دور التسخني يف التهيئة العامة للجسم
خلق جو منافسة الموقف :01على شكل منافسة يقوم مراقبة االنطالقة الصحيحة
الجري بعد الصافرة التالميذ بالجري مثنى مثنى مع اجلري يف احملور
استقامة اجلسم اثناء الثنقل
كـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــرة ا
الشرح الجيد للمسلك الموقف :01على مسلك فني يقوم اكتشاف املسالك الفنية
التركيز على المسلك التلميذ بالجري داخل رواق بسرعة وثم تطبيق مكتسابته القبلية يف
الربط بين المهارات في الجري بين الشواخص ثم التنطيط على
المسلك الشواخص ثم التمرير و الجري و املسلك فين
اللعب الجماعي في االستقبال و التسديد
المباريات
الموقف :02لعب مباريات بين االفواج
-اجلري خفيف املوقف:01القيام بتماري ـ ـ ـ ـ ـ ــن االسرتخاء و االسرتجاع -اسرتخاء تام للجسم
-متارين االسرتخاء املوقف:02مناقشة بني التالمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــد و االستاذ -عودة اجلسم اىل احلالة الطبيعية المـــرحلة
احلديث عن احلصة - ترك حرية التعبري - الختاميــة
الت ـ ــوجيهات محت ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوى االنجاز محتـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوى التعلم الم ـ ـ ـ ــراحل
-جتنب الفوضى امل ــوقف :01جتمع التالميذ و منادات مث تسجيل املالحضات بعدها التحية الرياضية -االنتباه واالصغاء
-تدوين املالحضات
-مراقبة املعفيني
امل ــوقف:02
-جري خفيف حــول امللعب
-دور رؤساء النوادي واالفواج
-العمل اجلماعي
المــــــرحلةـ
-القيام بالتسخيــن العام بدأ من االطراف العلوية اىل االطراف السفلية من التنقل ومن الثبات -دور التسخني يف التهيئة العامة للجسم التحضيريــــة
الج ـ ـ ــري الس
المــــــــــــ
إعطاء الطريقة الصحيحة * الورشة االولى :الجري على خط مستقيم مرسوم على االرض الموقف :01على شكل ورشات يقوم التلميذ ب: اكتشاف دور استقامة
للورشة الرابعة * الورشة الثانية :الجري برفع ركبة الى االمام لمسافة 05م ثم * الورشة االولى :الجري بشكل هالل من االنطالق الى الوصول الجسم و الجري في
التصحيح االني للتلميذ االنطالق بسرعة لمسافة 05م لمسافة 10م المحور في الفوز
* الورشة الثالثة :على مسافة 10م في و سط الرواق (05م) * الورشة الثانية :الجري لمسافة 10م محاوال لمس الشواخص في
الوصول الى استقامة جيدة
نضع طاولة فوقها قميص رياضي يحاول التلميذ الجري وعند طريقة على حهته اليمنى
الوصول للطاولة يحمل القميص و اكمال الجري ليضعه في السلة * الورشة الثالثة :الجري لمسافة 10م محاوال لمس الشواخص و جري في فضاء
* الورشة الرابعة :على مسافة 10م ينطلق التلميذ بسرعة في طريقة على حهته اليمنى الصحيح
بجسم مستقيم و جريه في المحور * الورشة الرابعة :الجري في خط مستقيم و جسم مستقيم و خطوات تطبيق ما اكتسب في
الموقف :03على شكل منافسة يقوم التلميذ بالجري بين حدين كبيرة لمسافة 10م المنافسة
ك ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــرة اليد
مسافة بينهما 05م دهابا و ايابا و نحسب نقاط حسب عدد بعد المناقشة و التحقيق نجد الورشة الرابعة هي الفائزة و التي
الفائزين االول 04نقاط وثاني 03نقاط و الثالث 02نقطة والرابع طبقت الجري بالشكل الصحيح
01نقطة الموقف:02على شكل ورشات نقوم :
الشرح الموجز للتسديد * الورشة الرابعة :على خط 6م نضع تلميذ يقوم الموقف :01شرح موجز على كيفية التسديدو انواعه اكتشاف التسديد
تجنب االصابات التلميذ بالتنطيط ثم التمويه بالقفز عمودي مع التسديد * الورشة االولى :تلميذين متقابلين مسافة بينهما 10م يتوسطهما الصحيح من خالل
تجنب التسديد العشوائي الموقف:02منافسة بين االفواج حيث تضع شواخص شاخص حيث يقوم التلميذ بالتسديد على شاخص محاول اسقاطه الشرح فقط
التركيز الجيد على الهدف على ابعاد معينة حيث ( 04م تحسب نقطة06 ( )01م
* الورشة الثانية :تلميذين متقابلين مسافة بينهما 20م تعلم كيفية التسديد
التدكير بقاعدة 03 تحسب 02نقطة) ( 08م تحسب 04نقاط) ثم حساب النقاط يتوسطهما شاخص حيث يقوم التلميذ بالتنطيط لمسافة 02م بأنواعه
خطوات خطأالمشي الموقف :03منافسة بين االفواج على نصفي الملعب ثم التسديد على شاخص محاول اسقاطه تطبيق التسديد في
بالكرة بنات في نصف و دكور في نصف االخر مع حساب * الورشة الثالثة :على خط 6م نضع حاجز ثابث ( نضع اللعب الجماعي
االهداف طاولة بشكل افقي) يقوم التلميذ بالقفز عمودي قرب الطاولة ثم
التسديد
المـــرحلةـ
-اجلري خفيف املوقف:01القيام بتماري ـ ـ ـ ـ ــن االسرتخاء و االسرتجاع -اسرتخاء تام للجسم
-متارين االسرتخاء املوقف:02مناقشة بني التالمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــد و االستاذ -عودة اجلسم اىل احلالة الطبيعية
احلديث عن احلصة - ترك حرية التعبري - الختاميــة
الوحــــــــــــــــــــــــــدة التعليمية رقم 04
( السنة الثانية متوسط )
األستاذ :بلحاج محمد عبدالقادر المؤسسة :متوسطة الشهداء مفالح دار بن عبدهللا
كـــــــــــــــــــرة اليد
الصافرة وعند قوالحد هذه االنواع يقـــوم الفوج المعني بالجري
تجنب الفوضى الموقف:05يقوم فــوج بالهجوم واالخر بالدفاع الموقف :01القيام ببعض الحركات التسخينية الخاصة الوصول الى هجومات جيدة
بطريقة رجل لرجل بالحصة الثانية
اعطاء طريقة اللعب الموقف:06نفس التشكيل لكن بطريقة الدفاع الموقف:02القيام بالتمريرات العشـرة حيث يلعب كل الوصول الى صد جيد
الجماعي فوجين على حدى
تجنب االحتكاك الموقف :03على شكل دائرة يقوم التالميد بتبادل الكرة الوصول الى دفاع رجل الى
و يحاول احد التالميد الحصول على الكرة رجل
الموقف :04نفس التشكيل لكن بزيادة عــدد التالميــد
داخل الدائرة
-الجري خفيف الموقف:01القيام بتماريـــــــــــــن االسترخاء و االسترجاع -استرخاء تام للجسم
-تمارين االسترخاء الموقف:02مناقشة بين التالميـــــــــــــــــــــــــــد و االستاذ -عودة الجسم الى الحالة الطبيعية المــــــــرحلة
الحديث عن الحصة - ترك حرية التعبير - الختاميـــــــــة
الوحــــــــــــــــــــــــــدة التعليمية رقم 05
( السنة الثانية متوسط )
األستاذ :بلحاج محمد عبدالقادر المؤسسة :متوسطة الشهداء مفالح دار بن عبدهللا
كـــــــــــــــــــرة اليد
عدم ترك فراغات في الموقف :04نفس التشكيل لكن من مناطق مختلفة الموقف :01القيام ببعض الحركات التسخينية الخاصة الوصول الى هجوم منظم
الدفاع الموقف :03على نصف الملعب يقوم فوج بالهجوم بالحصة الثانية معرفة الوقت المناسب للقدف
تجنب االحتكاك و االخر بالدفاع الموقف :02القيام بالتسديد على المرمى من التبات الوصول الى انسجام حركي
اعطاء طريقة اللعب من منـاطق مختلفة من خط 09م منظم
الموقف:03من نصف الملعب و على شـكل قاطرتين
متوازيتين يقــوم التالميد بتبادل التمريرات وعند
الوصول الى منطقة الجزاء يقوم بالتسديد على المرمى
مـن االرتكاز
المـــــــــــ
-تناسق بين التالميد الموقف:02على مسافة 20م يقوم التالميد الموقف :01تقسيم القسم الى أربعة أفــــواج -االحساس بالخصم اثناء
بالجري 04تالميد لكل إنطالقة لكل فوج رئيسه المنافسة
-الجري بحرارة الموقف :02يقوم التالمــــــــــــيد مثنى مثنى
الموقف :02االنطالقة ب 08تالميد وهــــــدا بالجري لمسافة 10م -الرغبة في الفوز
-خلق جو منافسة لمسافة 20م الموقف :02على مسافة 10م يقوم التالميد
كـــــــــــــــــــرة اليد
بالجري ثالثة لكل إنطالقة -عدم ترك فرصة للخصم للفوز
الموقف: 03ـ على نصفي الملعب يقوم فوج بتشكيل تجنب الفوضى الموقف :01القيام ببعض الحركات التسخينية الوصول الى هجوم منظم
ـط تجنب االحتكاكنصف قـوس على خط 7م والفوج الثاني على خـ ـ بالحصة الثانية
الخاصــــة
تنويع الهجومات ـدفاعبالـ االول و بالهجوم الثاني الفوج يقوم حيث م 9 فوجين على الفريق و قسمين إلى الملعب تقسيم ـ
الموقف:02 الوصول الى دفاع قوي
و كل فوج إلى عدة مجموعات متكونة من 03العبين مــع على خط 7م
وجود 03مدافعين على خط المنطقة المحرمة و عند إعطاء الموقف : 04على الملعب كله القيام بمباراة اللعب بجدية في الدفاع
إشارة االنطالق يقوم المهاجمون الثالثة بالصعود بالكرة و تنسيق في االداء
تسجيل الهدف و من الجهة األخرى يقوم المدافعون بمنعهم و
انتزاع الكرة و يتم التغيير بعد كل محاولة .
-الجري خفيف الموقف:01القيام بتماريـــــــــــــن االسترخاء و االسترجاع -استرخاء تام للجسم
-تمارين االسترخاء الموقف:02مناقشة بين التالميـــــــــــــــــــــــــــد و االستاذ -عودة الجسم الى الحالة الطبيعية المــــــــرحلة
الحديث عن الحصة - ترك حرية التعبير - الختاميـــــــــة
الوحــــــــــــــــــــــــــدة التعليمية رقم 07
( السنة الثانية متوسط )
األستاذ :بلحاج محمد عبدالقادر المؤسسة :متوسطة الشهداء مفالح دار بن عبدهللا
كـــــــــــــــــــرة اليد
05م و االنطالق بسـرعة لمسافة 05م
تجنب الفوضى الموقف : 03على جانبين الملعب نضع فوجين يقوم الموقف :01القيام ببعض الحركات التسخينية الخاصة الوصول الى هجوم منظم
تجنب العمل الفردي التلميدـ بالجري الى منتصف الملعب وعند الدوران بالحصة الثانية
اعطاء التعليمات حول الشاخص يمرر اليه الكرة يقوم بالجري بالكرة الموقف - :02على 03أفواج يقوم كل العب من كل معرفة الوقت المناسب للقدف
مع التنطيط وعند الوصول الى منطقة 9م يقوم فريق بالجري بالكرة بصفة سريعة (المراوغة)إلى الوصول الى انسجام حركي
اعطاء اماكن التالميد
بالتسديدـ على المرمى الشاخص الذي يقابله في الجهة المعاكسة و محاولة منظم
ـ دون خط إلى داخل المرمى (المرور يكون التسديد
وراء الشاخص) .
المـــــــــــــ
-العمل على جري الموقف :03الجري لمسافـــة 15م وحساب الموقف:01تقسيم القسم الى أربعة أفــــواج -جري بسرعة كبيرة للوصول
بالطريقة الصحيحة الزمن و يجب التلميد الوصول الى زمن 10م لكل فوج رئيس الى نتيجة جيدة
-عدم اتعاب التلميد -اعطاء للتلميد نتيجته للمقارنة
-ترك حرية اختيار الموقف :04القيام بالمنافســــــــــة على رواق طوله الموقف:02على رواق طولـــــــه 10م يقوم
-دفع التلميد لبذل جهد اكبر
الزميل المنافس 20م مع تكرار المحـــــــــاولت و الوصول الى التالميد بالجري ونحسب الزمـــن
أحسن نتيجة للوصول الى نتيجة جيدة
كـــــــــــــــــــرة اليد
الموقف - : 03في الملعب لكن في هذه المرة نقوم تجنب الفوضى الموقف :01القيام ببعض الحركات التسخينية الخاصة الوصول الى انتشار جيد في
تجنب العمل الفردي بإنشاء 04فرق متكافئة إلى حد ما مع وجود بالحصة الثانية المنطقة
اعطاء التعليمات مسابقة االحتياط و في هذا التمرين نقوم بإجراء الموقف - :02تقسيم الملعب إلى قسمين و الفريق على الوصول الى دفاع منجم و
بحيث فريق يدافع و أخر يهاجم فوجين و كل فوج إلى عدة مجموعات متكونة من 03
اعطاء اماكن التالميد منظم
العبين مع وجود 03مدافعين على خط المنطقة المحرمة و
عند إعطاء إشارة االنطالق يقوم المهاجمون الثالثة الوصول الى عندما نظيع الكرة
بالصعود بالكرة و تسجيل الهدف و من الجهة األخرى يقوم يعود الدفاع بسرعة
المدافعون بمنعهم و انتزاع الكرة و يتم التغيير بعد كل
محاولة .
المــــــــــــــ
-خلق جو من المنافسة الموقف :03محاولت نحسين الـــــــــــرقم مع إعادة الموقف :01تقسيم القسم الى أربعــــــــــــــــــــــة أفواج
-الجري في ديناميكية و حيوية
-االعتماد على احسن لمسافة 30م لكل فوج رئيس و تناسق محكم
نتيجة الموقف :04منافسة بين االفــــــــــــــــــواج بالجري -جعل المنافسة قوية بين التالميدـ
لمسافة 40م بحساب الزمــــــن الوصول الموقف :02الجري لمســــــــــــــــــافة 30م وتسجـــيل
-تحفيز التلميد على بذل -حساب الزمن و اعطاءه للتلميذـ
تكرار المحولت وإعطاء ثالثة فرص لكل تلميذ الوقت
جهد اكبر امام الزمالء
كـــــــــــــــــــرة اليد
تحديد منطقة اللعب الموقف :04على الملعب يقوم فوج بالهجوم و عند الموقف :01تقسيم القسم الى -الهجوم هو متسلسل و كرة
الوصول الى الدفاع يقوم بتمرير الكرة ويعود الى أفـــــــــــــــــــــواج اربعة تجوب جميع التالميدـ
معرفة معنى الهجوم و - الدفاع بسرعة (أ)و(ب)و(ج)و(د) -الدفاع يراقب الخصم كضله
الدفاع الموقف:05نفس التشكيل لكل فوج يدافــــع الموقف :02القيام بالتمريرات العشر حيث كل فوجين -عدم ترك مساحات كافية للعب
واالخر يهاجم على حدى -االعتماد على دفاع جماعي
عدم التسرع في اللعب - الموقف:03على نصفي الملعب نعطي لكل تلميد موقعه متكامل و منسق بين تالميدـ
و مكانــــــه في الهجوم و الدفاع و يقوم التلميد
معتمدا على موقعه
المــــــــــــ
الروح التنافسية للتالميدـ تلميد يقوم بااليعاز - الموقف:01القيام بالتسخيـــن الخاص( تسحين -االرادة في سبق الزميل .
-تلميد يقوم بالتنضيم االطراف السفلية للجسم )
فوز أكبر عدد في الفوج تلميد يقوم تسجيل النتائ- الموقف :02تحضير لجنة للقيام باالشراف على -التنافس ضد الوقت .
المنافسة وتتكون من
تقبل الهزيمة بصدر رحب الموقف :03نجعل التالميد متنى مثنى يقوم التالميد -اإلنجاز الصحيح للعمل .
تلميد يقوم بحساب الزمن -
.معرفة العالقة بين بالجري من االنطالق المنخفض تلميد يقوم بااليعاز - -البحث على أقل توقيت
كـــــــــــــــــــرة اليد
المسافة والزمن -تلميد يقوم بالتنضيم
الموقف :04نقوم بتسجيل المالحضات
تلميد يقوم تسجيل النتائج-
االعتماد على مبدأ الموقف :03القيام بمنافسة بين التالميذ على شكل ـ الحركات التسخينية الخاصة بالحصة
الموقف :01القيام ببعض الجرأة على تحمل المسؤولية والثقة
مقابالت على اربعة افواج ا .ب .ج.د الثانية في النفس في تأدية دوره على أحسن
.التشاور في التنظيم
الموقف :02على شكل مدمار يتكون من مجموعة تمارين يقوم ما يرام
-عدم التسرع في اتخاذ :التالميد ب -القدرة على التحكم في المنافسة
القرارات بالتنطيط لمسافة 5م - والتنظيم
التنطيط على مسافة 5م حول الشواخص - -االثارة والتنافس
يقوم بالتمرير للزميل ثم يجري مسافة 2م ثم يستقبل - -التركيز على اللعب الجماعي
-يقوم بالتسديد على المرمى التنافسي .
-الجري خفيف الموقف:01القيام بتماريـــــــــــــن االسترخاء و االسترجاع -استرخاء تام للجسم
-تمارين االسترخاء الموقف:02مناقشة بين التالميـــــــــــــــــــــــــــد و االستاذ -عودة الجسم الى الحالة الطبيعية المــــــــرحلة
الحديث عن الحصة - ترك حرية التعبير - الختاميـــــــــة