MASS TOOLBOX TALK

Wednesday, 11 Jan 2023

Ankle Sprained Prevention

On Saturday, 07 January 2023 approx. 19.00 LT, while IP is taking shower in the bathroom, accidently IP loose
footing and slipped resulted a sprained on the right ankle. She manages to not fall due to the situation. She didn’t
right away visit to the clinic instead of taking rest at her room.

The mostly main problem we face might causes Ankle Sprained at work?
• Poor housekeeping & messy
• Poor lighting
• Uneven walking surfaces
• Clutter on site
• Uncovered cords and cables
• Weather conditions (e.g. rain, dust)
• Obstructed views
• Unsuitable footwear
• Distractions (e.g. cell phone, not focus)

What can you do to help prevent slips, trips and falls occurring?
• Keeping work areas clear & tidy from clutter, obstructions, and rubbish
• Any waste placed in designated bins
• Clean up any leaks or spills immediately
• Put tools and equipment away in safe place
• Wear suitable and proper safety footwear (e.g. grippy, anti-slip)
• Watch your step always
• Ensure work areas are well lit and sufficient light for work
• Keep cords and cables out of walkways, covered or secured
• Be aware of your surroundings and focus on what you are doing
• Stop activity at outdoor if rain condition
• Report to paramedic immediately or go to clinic soon to get medical treatment

KEEP SAFE as your family is a waiting you home

Any Questions?

Safety is the Priority over the Progress

Keselamatan adalah Prioritas atas Kemajuan
 MASS TOOLBOX TALK
Wednesday, 11 Jan 2023

Pencegahan Pergelangan Kaki Terkilir

Pada hari Sabtu, 07 Januari 2023 kira-kira jam 19.00 WIB, saat IP sedang mandi di kamar mandi, tanpa sengaja
pijakan kaki IP terpeleset dan mengakibatkan pergelangan kaki kanan terkilir. Dia berhasil tidak jatuh karena
situasinya. Ia tidak langsung mengunjungi klinik melainkan beristirahat di kamarnya.

Sebagian besar masalah utama yang kita hadapi mungkin menyebabkan Pergelangan Kaki Terkilir di
tempat kerja?
• Kebersihan yang buruk dan berantakan
• Pencahayaan yang kurang
• Permukaan yang tidak rata
• Kekacauan di site
• Kabel yang tidak tertutup
• Kondisi cuaca (seperti hujan, debu)
• Pandangan terhalang
• Sepatu safety yang tidak sesuai
• Gangguan (seperti menggunakan handphone, tidak fokus)

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah terjadinya terpeleset, tersandung
dan jatuh?
• Menjaga area kerja bersih & rapi dari kekacauan, penghalang, dan sampah
• Sampah dibuang pada tempat sampah yang telah ditentukan
• Segera bersihkan setiap kebocoran atau tumpahan
• Simpan alat dan perlengkapan di tempat yang aman
• Kenakan alas kaki keselamatan yang sesuai dan tepat (misalnya grippy, anti-slip)
• Perhatikan selalu langkah anda
• Pastikan area kerja cukup terang dan cukup cahaya untuk bekerja
• Jauhkan kabel dari jalan, tertutup atau aman
• Waspada pada sekitar anda dan fokus pada apa yang anda lakukan
• Hentikan kegiatan di luar ruangan jika kondisi hujan
• Segera melapor ke paramedis atau segera pergi ke klinik untuk mendapatkan perawatan medis

TETAP AMAN karena keluarga Anda menunggu di

rumah
Ada Pertanyaan?

Safety is the Priority over the Progress

Keselamatan adalah Prioritas atas Kemajuan