‫‪h a n g e Pro‬‬ ‫‪h a n g e Pro‬‬

‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬ ‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬

‫‪F-‬‬ ‫‪F-‬‬

‫‪uc‬‬

‫‪uc‬‬
‫‪PD‬‬

‫‪PD‬‬
‫!‬

‫!‬
‫‪W‬‬

‫‪W‬‬
‫‪t‬‬

‫‪t‬‬
‫‪O‬‬

‫‪O‬‬
‫‪N‬‬

‫‪N‬‬
‫‪y‬‬

‫‪y‬‬
‫‪bu‬‬

‫‪bu‬‬
‫‪to‬‬

‫‪to‬‬
‫‪ww‬‬

‫‪ww‬‬
‫‪om‬‬

‫‪om‬‬
‫‪k‬‬

‫‪k‬‬
‫‪lic‬‬

‫‪lic‬‬
‫‪C‬‬

‫‪C‬‬
‫‪.c‬‬

‫‪.c‬‬
‫‪w‬‬

‫‪w‬‬
‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬ ‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬
‫‪.‬‬

‫‪.‬‬
‫‪ac‬‬ ‫‪ac‬‬
‫‪k e r- s o ft w a‬‬ ‫‪k e r- s o ft w a‬‬

‫ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﻐﺪاد‬
‫ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘﺮﺑﯿﺔ اﻟﺒﺪﻧﯿﺔ وﻋﻠﻮم اﻟﺮﯾﺎﺿﺔ ﻟﻠﺒﻨﺎت‬

‫ﻣﺤﺎﺿﺮات ﻣﺎدة اﻟﺮﻣﺎﯾﺔ‬

‫ﺑﺎﻷﺳﻠﺤﺔ اﻟﮭﻮاﺋﯿﺔ‬

‫اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﺜﺎﻧﯿﺔ‬

‫ﻣﺪرﺳﺔ اﻟﻤﺎدة‬
‫ا‪.‬م‪.‬د ﻏﺼﻮن ﻧﺎطﻖ اﻟﻮادي‬

‫‪2023-2022‬‬
 ‫‪h a n g e Pro‬‬ ‫‪h a n g e Pro‬‬
‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬ ‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬
‫‪F-‬‬ ‫‪F-‬‬

‫‪uc‬‬

‫‪uc‬‬
‫‪PD‬‬

‫‪PD‬‬
‫!‬

‫!‬
‫‪W‬‬

‫‪W‬‬
‫‪t‬‬

‫‪t‬‬
‫‪O‬‬

‫‪O‬‬
‫‪N‬‬

‫‪N‬‬
‫‪y‬‬

‫‪y‬‬
‫‪bu‬‬

‫‪bu‬‬
‫‪to‬‬

‫‪to‬‬
‫‪ww‬‬

‫‪ww‬‬
‫‪om‬‬

‫‪om‬‬
‫‪k‬‬

‫‪k‬‬
‫‪lic‬‬

‫‪lic‬‬
‫‪C‬‬

‫‪C‬‬
‫‪.c‬‬

‫‪.c‬‬
‫‪w‬‬

‫‪w‬‬
‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬ ‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬
‫‪.‬‬

‫‪.‬‬
‫‪ac‬‬ ‫‪ac‬‬
‫‪k e r- s o ft w a‬‬ ‫‪k e r- s o ft w a‬‬

‫ﺳﺎدﺳﺎً‪ :‬آﻟﯾﺔ اﻷداء ‪-:‬‬

‫ﯾﻌﻧﻲ ﺣدوث ﺗﻧﺎﻏم واﻧﺳﺟﺎم ﺑﯾن اﻟراﻣﻲ واﻟﺳﻼح اﻟﻣﺳﺗﺧدم ﺑﺣﯾث ﺗﻛون ﺟزﯾﺋﺎت اﻷداء‬

‫ﻣﺗﺗﺎﻟﯾﺔ وﻣﺗداﺧﻠﺔ ﺑطرﯾﻘﺔ ﻣﻧطﻘﯾﺔ وﯾﺻﺑﺢ اﻷداء ﻟﮫ طﺎﺑﻊ ﺟﻣﺎل اﻟﻣﻧظر واﻟﺗوﻗﯾت اﻟﺛﺎﺑت‪،‬‬

‫وﻛﻠﻣﺎ زادت ﻣﮭﺎرة اﻟراﻣﻲ ﯾﺻﺎﺣب ذﻟك ﻋﺎدة ﻗﺻر اﻟزﻣن اﻟﻼزم ﻷﺧراج اﻟطﻠﻘﺔ اﻟﺳﻠﯾﻣﺔ‬

‫ﻟذﻟك ﯾﺟب ان ﯾﻛون ھﻧﺎك ﺗراﺑط ﺑﯾن وﺿﻊ اﻟرﻣﻲ واﻷﺗزان اﻟﻣطﻠوب وﻋﻣﻠﯾﺔ اﻟﺗﻧﻔس ‪.‬ﻋﻧده‬

‫واﻟﺗﺻوﯾب واﻟﻘﺑض وﺳﺣب اﻟزﻧﺎد‬

‫ﺳﺎﺑﻌﺎ‪ :‬ﻣﺗﺎﺑﻌﺔ ﺧروج اﻷطﻼﻗﺔ‪-:‬‬

‫ﺗﻌﺗﺑر ﻋﻣﻠﯾﺔ ﻣﺗﺎﺑﻌﺔ ﺧروج اﻟطﻠﻘﺔ ذات أﺛر ﻧﻔﺳﻲ ھﺎم ﻋﻠﻰ اﻟراﻣﻲ وﻟذا ﺗﺣرص ﻛل اﻟﺣرص‬

‫ﻋﻠﻰ أھﻣﯾﺗﮭﺎ ﻛﻌﻧﺻر ﯾﺗرﺗب ﻋﻠﯾﮫ ﺳﮭوﻟﺔ ﺗﺣﻘﯾﻖ آﻟﯾﺔ اﻷداء اﻟﻣطﻠوﺑﺔ وﻓﻲ ﻧﻔس اﻟوﻗت ﺗﺣذر‬

‫ً أﺳﺎﺳﯾﺎً ﻟزﯾﺎدة ﻋدد اﺧطﺎء اﻟراﻣﻲ ﻣﻊ زﯾﺎدة ﺗدرﯾﺑﮫ‪.‬‬

‫ﻣن أن اھﻣﺎل ھذا اﻟﻌﻧﺻر ﯾﻛون ﺳﺑﺑﺎ‬

‫واﻟﻣﻌﻧﻰ اﻷﺳﺎﺳﻲ ﻟﻌﻣﻠﯾﺔ ﻣﺗﺎﺑﻌﺔ ﺧروج اﻟطﻠﻘﺔ ھو اﻗﻧﺎع اﻟراﻣﻲ ﺑﺄن ﻟﺣظﺔ ﺧروج اﻵطﻼﻗﺔ‬

‫ﻟﯾﺳت ھﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻷداء واﻧﻣﺎ ھﻲ واﺣدة ﻣن ﺳﻠﺳﻠﺔ ﺗﻧﺗﮭﻲ ﺑﻌﻣﻠﯾﺔ اﺳﺗﻣرار اﻟراﻣﻲ ﻓﻲ‬

‫اﻟﻣﺣﺎﻓظﺔ ﻋﻠﻰ ﺑﻘﺎء اﻟﻔرﺻﺔ واﻟﺷﻌﯾرة ﻓﻲ وﺿﻊ ﺳﻠﯾم ﻋﻠﻰ اﻟﮭدف واﺳﺗﻣرار ﻋﻣﻠﯾﺔ ﺿﻐط‬

‫اﻟزﻧﺎد او اﻷﺣﺳﺎس ﺑﮭﺎ ﻣﻊ اﺳﺗﻣرار ﻣراﻗﺑﺔ ﺑﺗﺛﺑﯾت اﻟﺟﺳم ﻋﻣوﻣﺎً‪.‬‬

‫واذا ﻟم ﯾﺗﻣﻛن اﻟراﻣﻲ ﻣن ﻣﺗﺎﺑﻌﺔ ﺧروج اﻻطﻼﻗﺔ ﯾﻛون ھذا ﻣؤﺷر ﻋﻠﻰ اﻧﮫ ﻻ ﯾﺿﻐط ﻋﻠﻰ‬

‫ً ﻷﺧراج اﻟطﻠﻘﺔ‪.‬‬
‫اﻟزﻧﺎد ﺑطرﯾﻘﺔ ﺳﻠﯾﻣﺔ وﯾﺗﻧﺑﮫ ذھﻧﯾﺎً وﻋﺻﺑﯾﺎ‬
 ‫‪h a n g e Pro‬‬ ‫‪h a n g e Pro‬‬
‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬ ‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬
‫‪F-‬‬ ‫‪F-‬‬

‫‪uc‬‬

‫‪uc‬‬
‫‪PD‬‬

‫‪PD‬‬
‫!‬

‫!‬
‫‪W‬‬

‫‪W‬‬
‫‪t‬‬

‫‪t‬‬
‫‪O‬‬

‫‪O‬‬
‫‪N‬‬

‫‪N‬‬
‫‪y‬‬

‫‪y‬‬
‫‪bu‬‬

‫‪bu‬‬
‫‪to‬‬

‫‪to‬‬
‫‪ww‬‬

‫‪ww‬‬
‫‪om‬‬

‫‪om‬‬
‫‪k‬‬

‫‪k‬‬
‫‪lic‬‬

‫‪lic‬‬
‫‪C‬‬

‫‪C‬‬
‫‪.c‬‬

‫‪.c‬‬
‫‪w‬‬

‫‪w‬‬
‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬ ‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬
‫‪.‬‬

‫‪.‬‬
‫‪ac‬‬ ‫‪ac‬‬
‫‪k e r- s o ft w a‬‬ ‫‪k e r- s o ft w a‬‬

‫ﺛﺎﻣﻧﺎً‪ :‬اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻹﯾﺟﺎﺑﻲ‪-:‬‬

‫ً إذا ﻛﺎن اﻣﺎﻣﻧﺎ ﻛون‬

‫ان اﻏﻠب اﻟﻧﺎس ﯾﻣﻛن ﺗﻘﺳﯾﻣﮭم اﻟﻰ ﻧﺻﻔﯾن اﻣﺎ اﯾﺟﺎﺑﻲ واﻣﺎ ﺳﻠﺑﻲ ﻓﻣﺛﻼ‬

‫ﻣن اﻟﻣﺎء وﺑﮫ ﻣﺎء ﺣﺗﻰ ﻣﻧﺗﺻﻔﮭﺎ ﻓﺎﻟﻧوع اﻻﯾﺟﺎﺑﻲ ﯾﻘول ان اﻟﻛون ﻣﻣﻠوء ﺣﺗﻰ اﻟﻣﻧﺗﺻف واﻣﺎ‬

‫اﻟﺳﻠﺑﻲ ﻓﺈﻧﮫ ﯾﻘول ان اﻟﻛوب ﻧﺻﻔﮫ ﻓﺎرغ ﻟذﻟك ﯾﻛون ﻣن اﻟﺳﮭل اﻟﺗﻣﯾﯾز ﺑﯾن اﻟرﻣﺎة اﻻﯾﺟﺎﺑﯾﯾن‬

‫واﻟﺳﻠﺑﯾﯾن ﻟذﻟك ﯾﺟب ان ﯾﻛون اﻟراﻣﻲ ذو ﺗﻔﻛﯾر اﯾﺟﺎﺑﻲ وإﯾﻣﺎﺋﻲ وﺑﻣﻌﻧﻰ أﺻﺢ ان ﯾوﺣﻲ‬

‫ﻟﻧﻔﺳﮫ ﺑﺎﻟﻧﺟﺎح وذﻟك ﻣن ﺧﻼل اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻟﻣﺳﺑﻖ ﺑﺳﻠﺳﻠﺔ اﻟﻣﮭﺎرات واﻟﻌﻧﺎﺻر اﻻﺳﺎﺳﯾﺔ ﺑﺎﻟرﻣﻲ‬

‫وﻣﺎذا ﯾﺟب ان ﯾدﺧل واﻧﮫ ﺳوف ﯾﺣﻘﻖ ﺗوازن وﺛﺑﺎﺗﺎً ﯾﻣﻛﻧﮫ ﻣن ﺧﻼﻟﮫ ﺗﺣﻘﯾﻖ ادق اﺻﺎﺑﺔ‪.‬‬

‫ﺗﺟﮭﯾزات ﻻﻋﺑﻲ اﻟرﻣﺎﯾﺔ‬

 ‫‪h a n g e Pro‬‬ ‫‪h a n g e Pro‬‬
‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬ ‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬
‫‪F-‬‬ ‫‪F-‬‬

‫‪uc‬‬

‫‪uc‬‬
‫‪PD‬‬

‫‪PD‬‬
‫!‬

‫!‬
‫‪W‬‬

‫‪W‬‬
‫‪t‬‬

‫‪t‬‬
‫‪O‬‬

‫‪O‬‬
‫‪N‬‬

‫‪N‬‬
‫‪y‬‬

‫‪y‬‬
‫‪bu‬‬

‫‪bu‬‬
‫‪to‬‬

‫‪to‬‬
‫‪ww‬‬

‫‪ww‬‬
‫‪om‬‬

‫‪om‬‬
‫‪k‬‬

‫‪k‬‬
‫‪lic‬‬

‫‪lic‬‬
‫‪C‬‬

‫‪C‬‬
‫‪.c‬‬

‫‪.c‬‬
‫‪w‬‬

‫‪w‬‬
‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬ ‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬
‫‪.‬‬

‫‪.‬‬
‫‪ac‬‬ ‫‪ac‬‬
‫‪k e r- s o ft w a‬‬ ‫‪k e r- s o ft w a‬‬

‫ﯾﺳﻣﺢ ﻟﻠراﻣﻲ ﻣ ن ﻛ ﻼ اﻟﺟﻧﺳ ﯾن ﺑﺈرﺗ داء اﻟﺗﺟﮭﯾ زات اﻟﺗﺎﻟﯾ ﺔ وﺣﺳ ب ﻣ ﺎ ﯾﺣ دده اﻟﻘﺎﻧون‬

‫ﻣن ﻗﯾﺎﺳﺎت وھﻲ‪:‬‬

‫‪ v‬ﺳﺗرة اﻟرﻣﺎﯾﺔ )ﺟﺎﻛﯾت( ﻋﻠﻰ ان ﻻﺗﺣدد ﻣﻧطﻘﺔ اﻟﻣﻌﺻ م ﺑرﺑ ﺎط ﺿ ﺎﻏط او ﻣﺎ ﺷ ﺎﺑﮫ ذﻟ ك‬

‫ﻣن أدوات اﻟﺷد وﺗﻛون اﻟﺛﻧﯾﺎت ﻻﺗزﯾد ﺳ ﻣﻛﮭﺎ ﻋ ن )‪ (7‬ﻣﻠ م ‪ ،‬و )‪ (5‬ﻣﻠ م ﻋﻧ د اﻟﻣﻧ ﺎطﻖ‬

‫اﻷﺧرى اﻟﺧﻔﯾﻔﺔ‪.‬‬

‫‪ v‬اﻟﺳروال ﻻﯾﺣﺗوي ﻋﻠﻰ أي ﺗﺛﺧﻧ ﺎت ﻣ ن ﻣﻧطﻘ ﺔ اﻟظﮭ ر أو أي رﺑﺎط ﯾﺷ د ﻣﻧطﻘ ﺔ اﻟرﻛﺑ ﺔ‬

‫أو اﻷﻓﺧﺎذ أو اﻟﻛﺎﺣل‪.‬‬

‫‪ v‬اﻟﺣزام اﻟذي ﯾرﺗدﯾﮫ اﻟراﻣﻲ ﯾﺟب ان ﻻﯾزﯾد ﻋرﺿﮫ ﻋن )‪ (5‬ﺳم‪.‬‬

‫‪ v‬ﺣذاء اﻟراﻣﻲ ﯾﺟ ب ان ﯾﻛ ون ﻣﺳ طﺢ ﻣ ن اﻷﻣ ﺎم واﻟﺧﻠ ف ﻋ د أرﺗﻔﺎع ﻣ ن اﻟﺧﻠ ف ﻟﯾﻣﻧ ﻊ‬

‫اﻟﻼﻋب ﻣن اﻟﺳﻘوط ﻟﻠﺧﻠف وﯾﻛ ون اﻷرﺗﻔ ﺎع ﻣ ن اﻷﻣ ﺎم )‪(1‬ﺳ م وﻣ ن اﻟﺧﻠ ف )‪ (3‬ﺳ م‪،‬‬

‫واﻷرﺗﻔﺎع رﻗﺑﺔ اﻟﺣذاء ﻻﺗزﯾد ﻋن )‪ (20‬ﺳم‪.‬‬

‫‪ v‬اﻟﻘﻔﺎز )اﻟﻛف( اﻟذي ﯾرﺗدﯾﮫ اﻟراﻣ ﻲ ﻋﻠ ﻰ ﯾ ده اﻟﯾﺳ رى )أو اﻟﯾ د اﻟﺗ ﻲ ﯾﺳﺗﺧدﻣﮭﺎ اﻟراﻣ ﻲ‬

‫ﻹﺳ ﻧﺎد اﻟﺳ ﻼح( ﯾﺟ ب ان ﻻ ﯾﺗﺣﺗ وي ﻋﻠ ﻰ أرﺑط ﺔ ﺗﺷ د ﻣ ن ﻣﻧطﻘ ﺔ اﻟرﺳ ﻎ وان ﻻﯾزﯾ د‬

‫ارﺗﻔﺎﻋﮫ ﻋﻠﻰ اﻟﺳﺎﻋد ﻋن )‪ (5‬ﺳم‪.‬‬

‫‪ v‬اﻟﻣﻼﺑس اﻻﻋﺗﯾﺎدﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﯾرﺗ دﯾﮭﺎ اﻟراﻣ ﻲ ﺗﺣ ت ﺑدﻧ ﺔ اﻟرﻣ ﻲ ﯾﺟ ب ان ﻻﺗﻛ ون ﻣﺻ ﻧوﻋﺔ‬

‫ﻣن ﻗﻣﺎش ﻣطﺎط ﺳﻣﻛﺔ ﻋن )‪ (2,5‬ﻣﻠم ﻓﻲ ﻛل اﺟزاء اﻟﺟﺳم‪.‬‬

 ‫‪h a n g e Pro‬‬ ‫‪h a n g e Pro‬‬
‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬ ‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬
‫‪F-‬‬ ‫‪F-‬‬

‫‪uc‬‬

‫‪uc‬‬
‫‪PD‬‬

‫‪PD‬‬
‫!‬

‫!‬
‫‪W‬‬

‫‪W‬‬
‫‪t‬‬

‫‪t‬‬
‫‪O‬‬

‫‪O‬‬
‫‪N‬‬

‫‪N‬‬
‫‪y‬‬

‫‪y‬‬
‫‪bu‬‬

‫‪bu‬‬
‫‪to‬‬

‫‪to‬‬
‫‪ww‬‬

‫‪ww‬‬
‫‪om‬‬

‫‪om‬‬
‫‪k‬‬

‫‪k‬‬
‫‪lic‬‬

‫‪lic‬‬
‫‪C‬‬

‫‪C‬‬
‫‪.c‬‬

‫‪.c‬‬
‫‪w‬‬

‫‪w‬‬
‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬ ‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬
‫‪.‬‬

‫‪.‬‬
‫‪ac‬‬ ‫‪ac‬‬
‫‪k e r- s o ft w a‬‬ ‫‪k e r- s o ft w a‬‬

‫‪ v‬ﻏطﺎء اﻟﻌﯾن اﻷﺧرى اﻟﺗﻲ ﻻﯾﺳﺗﻌﻣﻠﮭﺎ اﻟراﻣﻲ أﺛﻧﺎء اﻟرﻣ ﻲ ﯾﺟ ب ان ﯾزﯾ د ﻋ رض ھ ذا ‪4‬‬

‫ﺳم‪.‬‬

‫‪ v‬اﻟﺳﻼح ﯾﺟب ان ﯾﻛون ﻣﻔﺣ وص ﻣ ن ﻗﺑ ل ﻟﺟﻧ ﺔ )اﻟﺟ وري( وﯾﻛ ون ﻣط ﺎﺑﻖ اﻟﻣواﺻ ﻔﺎت‬

‫اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ اﻟﻣﺣددة ﻟﻠ وزن ﺣﯾ ث ﯾﺟب ان ﻻﯾزﯾ د وزﻧ ﮫ ﻋ ن )‪ (5‬ﻛﻐ م وﻻ ﯾ ﻧﻘص ﻋ ن ھ ذا‬

‫اﻟ وزن ھﻧ ﺎك ﻧﺳ ﺑﺔ ھ ﻲ )‪ (25‬ﻏ م ﻣﺳ ﻣوح ﺑﮭ ﺎ زﯾ ﺎدة او ﻧﻘﺻ ﺎن‪ ،‬ﺑﺎﻟﻧﺳ ﺑﺔ ﻟط ول‬

‫اﻟﺳ ﺑطﺎﻧﺔ واﻟﻘﺑﺿ ﺔ ﻓﮭﻧ ﺎك ﺧرﯾط ﺔ ﻣرﺳ وﻣﺔ ﯾﺟ ب ان ﺗط ﺎﺑﻖ ﺷ ﻛل اﻟﺑﻧدﻗﯾ ﺔ ﻣ ﻊ ھ ذه‬

‫اﻟﺧرﯾطﺔ أﻣﺎ ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟوزن اﻟزﻧﺎد ﻓﮭو ﺣر وﻏﯾر ﻣﺣ دد‪ ،‬أﻣﺎ ارﺗﻔ ﺎع اﻟﻔرﺿ ﺔ ﻓﻘ د ﺣ دده‬

‫اﻟﻘﺎﻧون )‪ (5‬ﺳم وﻻﺗزﯾد ﻋن ھذا اﻟﻘﯾﺎس وﻻ ﺗوﺟد ﻧﺳﺑﺔ ﺧطﺄ ﻣﺳﻣوح ﺑﮭﺎ‪.‬‬

‫ً وﻻ ﯾﺟ ب‬
‫‪ v‬اﻷھ داف اﻟﻣﺳ ﺗﻌﻣﻠﺔ أﺛﻧ ﺎء اﻟﺳ ﺑﺎق ﺗﻛ ون اﻷھ داف اﻟﺧﺎﺻ ﺔ ﺑﺎﻟﺳ ﺑﺎق ﺣﺻ را‬

‫اﺳﺗﺧدام أي ھ دف ﻏﯾرھ ﺎ وﻓ ﻲ ﺣﺎﻟ ﺔ اﻟرﻣ ﻲ ﻋﻠ ﻰ أي ھ دف ﻏﯾ ر ﻣﺧﺗ وم ﺑﺧ ﺗم اﻟﺳ ﺑﺎق‬

‫ﺳوف ﯾﻠﻐﻰ وﻻ ﯾﻌﺗرف ﺑﮫ‪.‬‬

‫‪ v‬اﻻطﻼﻗ ﺎت اﻟﻣﺳ ﺗﻌﻣﻠﺔ ﻓ ﻲ اﻟﺳ ﺑﺎق ﺗﻛ ون ﻣ ن ﻧ وع واﺣ د اﻣ ﺎ ﺗﺣ ددھﺎ ﻟﺟﻧ ﺔ اﻟﺟ وري او‬

‫ﺗﻛون ﺣرة اﻷﺧﺗﯾﺎر ﻛل راﻣﻲ ﺑﻣﺎ ﯾﻧﺎﺳﺑﮫ‪.‬‬

‫‪ v‬ھ ذا ﺑﺎﻟﻧﺳ ﺑﺔ ﻟﻠﺗﺟﮭﯾ زات اﻟﺗ ﻲ ﯾﺳ ﺗﺧدﻣﮭﺎ ﻣﻌظ م اﻟرﻣ ﺎة وﻟﻛ ن ھﻧ ﺎك ﺗﺟﮭﯾ زات اﺧ رى‬

‫ظﮭ رت ﺑظﮭ ور اﻷدوات اﻟﺣ دﯾث واﻷﺳ ﻠﺣﺔ اﻟﻣﺗط ورة ﻣﺛ ل اﻟﻣﺳ ﺎﻧد اﻷرﺿ ﯾﺔ ﻟﻠﺳ ﻼح‬
 ‫‪h a n g e Pro‬‬ ‫‪h a n g e Pro‬‬
‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬ ‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬
‫‪F-‬‬ ‫‪F-‬‬

‫‪uc‬‬

‫‪uc‬‬
‫‪PD‬‬

‫‪PD‬‬
‫!‬

‫!‬
‫‪W‬‬

‫‪W‬‬
‫‪t‬‬

‫‪t‬‬
‫‪O‬‬

‫‪O‬‬
‫‪N‬‬

‫‪N‬‬
‫‪y‬‬

‫‪y‬‬
‫‪bu‬‬

‫‪bu‬‬
‫‪to‬‬

‫‪to‬‬
‫‪ww‬‬

‫‪ww‬‬
‫‪om‬‬

‫‪om‬‬
‫‪k‬‬

‫‪k‬‬
‫‪lic‬‬

‫‪lic‬‬
‫‪C‬‬

‫‪C‬‬
‫‪.c‬‬

‫‪.c‬‬
‫‪w‬‬

‫‪w‬‬
‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬ ‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬
‫‪.‬‬

‫‪.‬‬
‫‪ac‬‬ ‫‪ac‬‬
‫‪k e r- s o ft w a‬‬ ‫‪k e r- s o ft w a‬‬

‫وھ ﻲ ﺗﺧﺿ ﻊ ﻟﻠﻔﺣ ص ﻷﻧﮭ ﺎ ﻻ ﺗﻼﻣ س ﺟﺳ م اﻟراﻣ ﻲ أﺛﻧ ﺎء اﻟرﻣ ﻲ وھ و ذﻟ ك ﺣ ر‬

‫ﺑﺄﺧﺗﯾﺎرھﺎ‪.‬‬

‫ﻛذﻟك ﻧوﻋﯾﺔ اﻟﺳﻼح واﻟﺗﺟﮭﯾزات وﻣﻧﺷﺄھﺎ اﻟﻣﺻﻧﻊ أﯾﺿﺎً ﯾﻛون اﻟراﻣﻲ ﺣر ﺑﺄﺧﺗﯾ ﺎر اﻟﻣﻧﺷ ﺄ‬

‫اﻟذي ﯾﻧﺎﺳﺑﮫ‪.‬‬

‫اﻟﻤﻮاﺻﻔﺎت اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻤﯿﺪان ﺿﻐﻂ اﻟﮭﻮاء )‪ (10‬ﻣﺘﺮ‪:‬‬

‫أوﻻ ‪ -:‬ﻣﯿﺪان ﺿﻐﻂ اﻟﮭﻮاء ‪ 10‬ﻣﺘﺮ اﻟﻜﮭﺮﺑﺎﺋﻲ‬ ‫‪v‬‬

‫‪ v‬ان ﺗﻛون اﻟﻣﺳﺎﻓﺔ ﺑﯾن ﺧط اﻟرﻣﻲ واﻟﮭدف ‪ 10‬ﻣﺗر‪.‬‬

‫‪ v‬ان ﺗﻛون اﻷھداف اﻟورﻗﯾﺔ اﻟﻣﺛﺑﺗﮫ ﻋﻠﻰ ﻋﺗﻼت ﺧﺎﺻﺔ ﯾﻘوم ﺑﺗﺣرﯾﻛﮭﺎ اﻟراﻣﻲ‪.‬‬

‫‪ v‬ﯾﻔﺿ ل ان ﺗﻛ ون اﻟﻣﯾ ﺎدﯾن ﻣﻐﻠﻘ ﺔ ﻟﺗﺟﻧ ب اﻟﻣ ؤﺛرات اﻟﺧﺎرﺟﯾ ﺔ اﻟﺑﯾﺋﯾ ﺔ ﻛﺎﻟرﯾ ﺎح وﻛﺛﺎﻓ ﺔ‬

‫اﻟﮭواء وﺿوء اﻟﺷﻣس اﻟذي ﯾﻌﯾﻖ رؤﯾﺔ اﻟراﻣﻲ وﻗد ﯾﺗﺳﺑب ﻓﻲ ﻋرﻗﻠﺔ ﺳﯾر اﻹطﻼﻗﺔ‪.‬‬

‫‪ v‬اﻷدوات واﻟﻣﻌدات اﻟﺗﻛﻣﯾﻠﯾﺔ ﻟﻸداء )ذﺧﺎﺋر‪ ،‬أھداف‪ ،‬ﻣﻼﺑس(‪.‬‬

‫‪ v‬اﻟذﺧﺎﺋر اﻟﺗﻲ ﯾﺗم ﺗﺻﻧﯾﻌﮭﺎ ﻣﺣﻠﯾﺎً وﺗﻛون ﻋﯾﺎر ‪ 4‬وﻧﺻف ﻣﻠم‪.‬‬

 ‫‪h a n g e Pro‬‬ ‫‪h a n g e Pro‬‬
‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬ ‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬
‫‪F-‬‬ ‫‪F-‬‬

‫‪uc‬‬

‫‪uc‬‬
‫‪PD‬‬

‫‪PD‬‬
‫!‬

‫!‬
‫‪W‬‬

‫‪W‬‬
‫‪t‬‬

‫‪t‬‬
‫‪O‬‬

‫‪O‬‬
‫‪N‬‬

‫‪N‬‬
‫‪y‬‬

‫‪y‬‬
‫‪bu‬‬

‫‪bu‬‬
‫‪to‬‬

‫‪to‬‬
‫‪ww‬‬

‫‪ww‬‬
‫‪om‬‬

‫‪om‬‬
‫‪k‬‬

‫‪k‬‬
‫‪lic‬‬

‫‪lic‬‬
‫‪C‬‬

‫‪C‬‬
‫‪.c‬‬

‫‪.c‬‬
‫‪w‬‬

‫‪w‬‬
‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬ ‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬
‫‪.‬‬

‫‪.‬‬
‫‪ac‬‬ ‫‪ac‬‬
‫‪k e r- s o ft w a‬‬ ‫‪k e r- s o ft w a‬‬

‫‪ v‬ﻣﻼﺑ س اﻟرﻣﺎﯾ ﺔ وﺗﻌﺗﺑ ر ذات أھﻣﯾ ﺔ ﻛﺑﯾ رة ﻟﻠراﻣ ﻲ وﺗﻌط ﻰ ﺗ درﯾﺟﯾﺎً ﻣ ﻊ ﺗﻘ دم ﻣﺳ ﺗوى‬

‫اﻟراﻣ ﻲ وﺗﺗﺿ ﻣن اﻟﻣﻼﺑ س )ﺑدﻟ ﺔ ﺗ درﯾب داﺧﻠﯾ ﺔ‪ ،‬ﺑﻧظﻠ ون‪ ،‬ﺟﺎﻛﯾ ت‪ ،‬ﻗﻔ ﺎز‪ ،‬ﺣ ذاء‪ ،‬ﻛ ﺎﺗم‬

‫ﺻوت‪ ،‬واﻗﻲ ﻟﻠﻌﯾن(‪.‬‬

‫‪ v‬درﺟﺔ اﻷﺿﺎءة ﺗﻛون ﻣﻌﺗدﻟﺔ ﻧوﻋﺎ ﻣﺎ ﺣﺗﻰ ﻻ ﯾؤﺛر ﻋﻠﻰ ﻧظر اﻟراﻣﻲ‬

‫‪ v‬ﺗوﻓﯾر اﻟﺗﮭوﯾﺔ اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﻠرﻣﺎة ﻟﺿﻣﺎن اﻟﻛﻔﺎﯾﺔ ﻣن اﻻوﻛﺳﺟﯾن‬

‫‪ v‬اﻟﻌ ﺗﻼت اﻟﺣﺎﻣﻠ ﺔ ﻟﻸھ داف ﯾ ﺗﺣﻛم ﺑﮭ ﺎ اﻟرﻣ ﺎة ﻛﮭرﺑﺎﺋﯾ ﺎ ﻋ ن طرﯾ ﻖ ﺟﮭ ﺎز ﺗﺣﻛ م ﻓ ﻲ ﻛ ل‬

‫ﻣﺟﺎل ﻟﻠرﻣﻲ‬

‫‪ v‬ﺗﺣﺳب اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ ﯾدوﯾﺎ ﺣﺳب اﻟدرﺟ ﺔ اﻟﺗ ﻲ ﯾﺣﺻل ﻋﻠﯾﮭ ﺎ اﻟراﻣ ﻲ ﻓ ﻲ ﻛ ل ھ دف ﺛ م ﺗﺟﻣ ﻊ‬

‫اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ ﻟﻛل اﻻھداف‬

‫‪ v‬اﻟﻣﺳﺎﺑﻘﺎت واﻟﻣﻧﺎﻓﺳﺎت اﻟﻣﺣﻠﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﻟﮭﺎ دور اﯾﺟ ﺎﺑﻲ ﻓ ﻲ اﻧﺗﻘ ﺎء اﻓﺿ ل اﻟرﻣ ﺎة وﻣ ن ﺛ م‬

‫اﻟﺣﺻول ﻋﻠﻰ اﻻﻧﺟﺎزات اﻟﻣﻣﯾزة ﺳواء ﻛﺎن ﻋﻠﻰ ﻣﺳ ﺗوى اﻷﻧدﯾ ﺔ واﻟﻣﻧﺗﺧﺑﺎت‪ ،‬ﻛﻣ ﺎ إن‬

‫ھ ذه اﻟﻣﻧﺎﻓﺳ ﺎت ﺗﺧﻠ ﻖ ﻟ دى اﻟراﻣ ﻲ اﻟﺗﺣ دي وروح اﻟﻣﻧﺎﻓﺳ ﺔ واﻟﺗﻌ ود ﻋﻠ ﻰ أﺟ واء‬

‫اﻟﻣﻧﺎﻓﺳﺔ‪.‬‬

‫‪ v‬اﻟﺣﻛﺎم واﻹدارﯾون ﻻﺑد ﻣن ﺗ وﻓﯾر اﻟﻌ دد اﻟﻣﻧﺎﺳ ب ﻣ ن اﻟﺣﻛ ﺎم ﻓﻣ ن اﻟﻣﻔ روض أن ﻻﯾﻘ ل‬

‫ً ﻋ ن اﻹدارﯾ ﯾن واﻟﻣﺳ ؤوﻟﯾن ﻋ ن‬

‫ﻋ دد اﻟﺣﻛ ﺎم ﻓ ﻲ ﻛ ل ﻧ ﺎدي ﻋ ن ‪ 3‬اﻟ ﻰ ‪ 4‬ﺣﻛ ﺎم ﻓﺿ ﻼ‬

‫ادارة اﻟﻧوادي واﻟﻣﻧﺗﺧﺑﺎت‪.‬‬

 ‫‪h a n g e Pro‬‬ ‫‪h a n g e Pro‬‬
‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬ ‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬
‫‪F-‬‬ ‫‪F-‬‬

‫‪uc‬‬

‫‪uc‬‬
‫‪PD‬‬

‫‪PD‬‬
‫!‬

‫!‬
‫‪W‬‬

‫‪W‬‬
‫‪t‬‬

‫‪t‬‬
‫‪O‬‬

‫‪O‬‬
‫‪N‬‬

‫‪N‬‬
‫‪y‬‬

‫‪y‬‬
‫‪bu‬‬

‫‪bu‬‬
‫‪to‬‬

‫‪to‬‬
‫‪ww‬‬

‫‪ww‬‬
‫‪om‬‬

‫‪om‬‬
‫‪k‬‬

‫‪k‬‬
‫‪lic‬‬

‫‪lic‬‬
‫‪C‬‬

‫‪C‬‬
‫‪.c‬‬

‫‪.c‬‬
‫‪w‬‬

‫‪w‬‬
‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬ ‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬
‫‪.‬‬

‫‪.‬‬
‫‪ac‬‬ ‫‪ac‬‬
‫‪k e r- s o ft w a‬‬ ‫‪k e r- s o ft w a‬‬

‫‪.‬‬

‫)اﻟﻣﯾدان اﻟﻛﮭرﺑﺎﺋﻲ(‬

‫ﺛﺎﻧﯾﺎ ‪ /‬ﻣﯾدان ﺿﻐط اﻟﮭواء اﻷﻟﻛﺗروﻧﻲ ‪-:‬‬

‫ﺗﺗﺷﺎﺑﮫ ﻣواﺻﻔﺎت ﻣﯾدان اﻟرﻣﻲ اﻟﻛﮭرﺑﺎﺋﻲ واﻻﻟﻛﺗروﻧﻲ ﻓﻲ اﻷﻣور اﻟﻔﻧﯾﺔ واﻟﻘﺎﻧوﻧﯾﺔ إﻻ ان‬
‫اﻟﻣﯾدان اﻻﻟﻛﺗروﻧﻲ ﯾﻌطﻲ ﻧﺗﺎﺋﺞ أدق وﻣﺻداﻗﯾﺔ ﻓﻲ أﺣﺗﺳﺎب اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ ‪.‬‬

‫أﻣﺎ اوﺟﮫ اﻻﺧﺗﻼف ﺑﯾن اﻟﻣﯾداﻧﯾﯾن ھﻲ ‪-:‬‬

‫‪ .1‬إﺳﺗﺑدال ﻣﺟﺎﻻت اﻟرﻣﻲ اﻟﻛﮭرﺑﺎﺋﯾﺔ ﺑﺎﻻﻟﻛﺗروﻧﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﻻﺗﺣﺗﺎج ﻣن اﻟراﻣﻲ اﻟﺿﻐط ﻋﻠﻰ‬

‫زر ﺟﮭﺎز ﺗﺛﺑﯾت اﻷھداف ﻹﺳﺗردادھﺎ ﻟﻣﻌرﻓﺔ اﻟﻧﺗﯾﺟﺔ وإﻧﻣﺎ ﯾوﺿﻊ أﻣﺎم ﻛل راﻣﻲ‬

‫ھدف اﻟﻛﺗروﻧﻲ ﻟﻠﺗﺻوﯾب ﻋﻠﯾﮫ ﺑﻣﺳﺎﻓﺔ ‪ 10‬ﻣﺗر‬

 ‫‪h a n g e Pro‬‬ ‫‪h a n g e Pro‬‬
‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬ ‫‪XC‬‬ ‫‪d‬‬
‫‪F-‬‬ ‫‪F-‬‬

‫‪uc‬‬

‫‪uc‬‬
‫‪PD‬‬

‫‪PD‬‬
‫!‬

‫!‬
‫‪W‬‬

‫‪W‬‬
‫‪t‬‬

‫‪t‬‬
‫‪O‬‬

‫‪O‬‬
‫‪N‬‬

‫‪N‬‬
‫‪y‬‬

‫‪y‬‬
‫‪bu‬‬

‫‪bu‬‬
‫‪to‬‬

‫‪to‬‬
‫‪ww‬‬

‫‪ww‬‬
‫‪om‬‬

‫‪om‬‬
‫‪k‬‬

‫‪k‬‬
‫‪lic‬‬

‫‪lic‬‬
‫‪C‬‬

‫‪C‬‬
‫‪.c‬‬

‫‪.c‬‬
‫‪w‬‬

‫‪w‬‬
‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬ ‫‪tr‬‬ ‫‪re‬‬
‫‪.‬‬

‫‪.‬‬
‫‪ac‬‬ ‫‪ac‬‬
‫‪k e r- s o ft w a‬‬ ‫‪k e r- s o ft w a‬‬

‫‪ .2‬ﯾﺗﻣﻛن اﻟراﻣﻲ ﻣن ﻣﻌرﻓﺔ ﻧﺗﯾﺟﺔ اﻟﺗﺻوﯾب ﻣن ﺧﻼل ﺷﺎﺷﺔ ﺗوﺿﻊ ﺑﺟﺎﻧب واﻣﺎم‬

‫اﻟراﻣﻲ ﻟﻣﻌرﻓﺔ ﻧﺗﯾﺟﺔ ﻛل ﻣرة ﯾﺻوب ﺑﮭﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﮭدف‬

‫‪ .3‬ﻛل ﺷﺎﺷﺔ ﺗوﺿﻊ اﻣﺎم اﻟراﻣﻲ ﯾﺳﺟل ﻋﻠﯾﮭﺎ اﺳم وﺗﺳﺎﺳل اﻟراﻣﻲ‬

‫‪ .4‬ﻣن أھم ﻣﻣﯾزات ﻣﯾدان اﻟرﻣﻲ اﻻﻟﻛﺗروﻧﻲ اﻧﮫ ﯾﻣﻛن اﺣﺗﺳﺎب اﻟدرﺟﺔ ﺣﺳب ﻣوﻗﻌﮭﺎ‬

‫ﻓﻲ اﻟﮭدف ﺑﺎﻷﺿﺎﻓﺔ اﻟﻰ اﻷﻋﺷﺎر اﻟﺗﻲ ﻋﻧد ﺟﻣﻌﮭﺎ ﻓﻲ ﻛل ﻣره ﺗزﯾد ﻣن ﻧﺗﯾﺟﺔ‬

‫اﻟراﻣﻲ‪ ,‬ﺣﯾث ﯾﻣﻛن ﻟﻠراﻣﻲ ان ﯾﺗﻔوق ﻋﻠﻰ اﻻﺧرﯾن ﺑﺎﻻﻋﺷﺎر اﻟﺗﻲ ﯾﺣﺻل ﻋﻠﯾﮭﺎ‪.‬‬

‫ﻣﺛﺎل ﻋﻠﻰ ذﻟك ) ﻋﻧد أﺻﺎﺑﺔ اﻟﮭدف ﻋﻠﻰ اﻟداﺋرة رﻗم ‪ 8‬ﯾﺣﺻل اﻟراﻣﻲ ﻋﻠﻰ ‪ 8‬ﻧﻘﺎط‬

‫ﻣن ‪ , 10‬اﻣﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﮫ أﺻﺎﺑﺔ اﻟرﻗم ‪ 8‬وﺗﺟﺎوز اﻟداﺋرة رﻗم ‪ 8‬ﺑﻘﻠﯾل ﻓﺗﺣﺗﺳب ﻟﮫ ‪8,5‬‬

‫أو ‪ 8,6‬وھﻛذا ﻓﻲ ﻛل ﻣره ﯾﺗم اﻻﺣﺗﺳﺎب ﻟﻠدرﺟﺔ اﻟﻧﮭﺎﺋﯾﺔ(‬

‫‪ .5‬ﺗوﺿﻊ ﺷﺎﺷﺔ ﻋرض أﻣﺎم اﻟﺟﻣﮭور ﻟﻣﻌرﻓﺔ اﺳم ﻛل راﻣﻲ واﻟدرﺟﺔ اﻟﺗﻲ ﺣﺻل ﻋﻠﯾﮭﺎ‬

‫ﻓﻲ ﻛل ﻣرة ﯾﺻوب ﻓﯾﮭﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﮭدف‬

 h a n g e Pro h a n g e Pro
XC d XC d
F- F-

uc

uc
PD

PD
!

!
W

W
t

t
O

O
N

N
y

y
bu

bu
to

to
ww

ww
om

om
k

k
lic

lic
C

C
.c

.c
w

w
tr re tr re
.

.
ac ac
k e r- s o ft w a k e r- s o ft w a
 h a n g e Pro h a n g e Pro
XC d XC d
F- F-

uc

uc
PD

PD
!

!
W

W
t

t
O

O
N

N
y

y
bu

bu
to

to
ww

ww
om

om
k

k
lic

lic
C

C
.c

.c
w

w
tr re tr re
.

.
ac ac
k e r- s o ft w a k e r- s o ft w a