10 tip untuk mengelakkan jatuh semasa

anda berada di hospital

Tips untuk mengelakkan jatuh

1. Gunakan ‘call bell’ apabila anda memerlukan

bantuan.
2. Minta bantuan kepada kakitangan atau
jururawatan yang bertugas sekiranya hendak ke
Bilik mandi. Hal ini sangat penting jika anda rasa
tidak stabil.
3. Untuk keselamatan anda, minta agar jururawat
atau ahli keluarga menemani anda di dalam bilik
mandi.
4. Jika anda mengambil ubat-ubatan yang
menyebabkan anda sering untuk pergi ke bilik
mandi atau tandas, minta bantuan apabila anda
perlu bangun. Digalakkan untuk menggunakan
urinal.
5. Sesetengah ubat boleh menyebabkan anda merasa
pening atau mengantuk. 6. Pakai Kasut atau selipar nonslip anda apabila
berjalan .
7. Pakai cermin mata /atau hearing aid(s) anda
apabila anda bangun.
8. Gunakan ‘walker’ sebagai alat bantuan semasa
berjalan . Jangan bersandar pada meja ,di sisi
katil, perabot, atau item lain untuk
menstabilkan diri anda.
9. Beritahu anggota kesihatan untuk meletakkan
‘call bell’, telefon dan barang-barang peribadi
berdekatan dengan anda.
10. Beritahu jururawatan jika anda
mempunyai apa-apa kebimbangan tentang
keselamatan anda.