Professional Documents
Culture Documents
ZATWIERDZAM
.....................................
(pełna nazwa stanowiska służbowego)
....................................
(stopień, imię i nazwisko, podpis)
PLAN PRACY
INSTRUKTORA NA PUNKCIE NAUCZANIA
I. ZAGADNIENIE:
Chwyty karabinkiem z położenia „na pas-przez pierś”i „przez pierś-na pas”
II. Cel: uczyć prawidłowego wykonywania chwytów bronią podczas parad i defilad.
III. CZAS: 15 min
IV. MIEJSCE: Plac musztry
V. LITERATURA:
Nakazuje wykonywać czynności nakazane tylko przeze mnie lub kierownika zajęć
Zabraniam oddalać się z miejsca prowadzenia zajęć
Nakazuje meldować o kontuzjach, urazach i złym samopoczuciu
Nakazuje przestrzegać zasad BLOS
PRZEBIEG ZAJĘĆ:
Lp CZYNNOŚCI INSTRUKTORA CZYNNOŚCI
. SZKOLONYCH
Stoją na zbiórce i słuchają
1. „Baczność” uczył was będę chwytów karabinkiem z instruktora
położenia „na pas-przez pierś” i „przez pierś-na
pas”„Spocznij”
6. Pokazuję i objaśniam.
Stoją na zbiórce i słuchają
instruktora
7. Wykonuje z ćwiczącymi ćwiczenie na tempa
Zajmują odpowiednie
a) Chwyt „przez pierś” z położenia „na pas” karabinkiem miejsce treningowe i ćwiczą
z kolbą składaną wykonuje na dwa tempa: na wydawane przeze mnie
tempa
-tempo pierwsze – prawą dłoń przesuwa się po pasie nieco
w dół, na wysokość pasa głównego, nie wysuwając łokcia
spod pasa. Trzymając prawą dłonią za pas podnosi
karabinek(prawa dłoń zamknięta uniesiona na wysokość
brody), kierując wylot lufy w lewo i w górę. Lewą ręką
chwyta się z dołu za przednią cześć lufy na wysokość rury
gazowej; dłoń na wysokości lewej, górnej kieszeni, duży
palec od wewnątrz, a pozostałe zwarte na zewnątrz;
OPRACOWAŁ:
…………………………………..