‫‪Self-Assessment Form‬‬

‫فورم ارزیابی خودی‬

‫;‪Read the following statements and rate each about yourself. Score‬‬
‫‪5 for always true,‬‬
‫‪4 for mostly true,‬‬
‫‪3 for sometimes true,‬‬
‫‪2 for rarely true, and‬‬
‫‪1 for never true.‬‬

‫جمالت ذیل را بخوانید و برای خود یک نمبر را انتخاب کنید‪.‬‬

‫شماره ‪ ۵‬همیشه حقیقت دارد‬

‫شماره ‪۴‬بسیار اوقات حقیقت دارد‬
‫شماره ‪ ۳‬بعضی اوقات حقیقت دارد‬
‫شماره ‪ ۲‬بسیار کم حقیقت دارد‬
‫شماره ‪ ۱‬هیچ حقیقت ندارد‬
‫‪Soft Skills‬‬ ‫‪TODAY‬‬ ‫‪After‬‬
‫امروز‬ ‫‪training‬‬
‫بعد از ترنگ‬
‫‪1‬‬ ‫‪I am a good communicator‬‬

‫من یک محاوره کنند ( افهام و تفهیم کننده)ای خوب هستم‪.‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪I am good at solving problems‬‬
‫من بسیار خوب می توانم مشکالت را حل کنم( حل کننده خوب مشکالت هستم)‬
‫‪3‬‬ ‫‪I am good at making decisions at work‬‬

‫من بسیار خوب میتوانم در ساحه کاری خود تصمیم بگیرم‪.‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪I am good at managing my stress‬‬

‫من بسیار خوب می توانم سترس( تشویش) خود را مدریت کنم‪.‬‬

‫‪5‬‬ ‫‪I am good at talking about my problems with other and finding a solution‬‬
‫من میتوانم به بسیار راحتی با دیگران در موردی مشکالت خود صحبت کنم و برای مشکالتم‬
‫را حل پیدا کنم‪.‬‬
‫‪6‬‬ ‫‪I am good at analyzing difficult situations‬‬
‫من به خوبی می توانم حاالت های دشوار را تجزیه و تحلیل کنم‪.‬‬
‫‪7‬‬ ‫‪I am good at listening to others‬‬
‫‪.‬من یک شنونده‪ l‬خوب هسیتم‬
‫‪8‬‬ ‫‪I am good at calming down a child who is upset‬‬
‫من بسیار خوب می توانم ارام بسازم طفل را که غمگین باشدو‬
‫‪9‬‬ ‫‪I am good at encouraging shy children to learn‬‬

‫من بسیار خوب میتوانم اطفال خجالتی را تشویق به یادگیری کنم‪.‬‬

‫‪10‬‬ ‫‪I am good at creating a friendly atmosphere in the classroom/work‬‬
‫من بسیار خوب هستم در به وجود آوردن فضای دوستانه در داخل صنف ‪ /‬کار‪.‬‬
‫‪11‬‬ ‫‪I am good at being Flexible‬‬
‫من یک شخص انعطاف پذیز خوب هستم‪.‬‬
‫‪12‬‬
‫‪13‬‬

‫)‪Summary of strengths (write the statements with the three highest scores here‬‬
 ‫خالصه نقاط قوت ( ‪ 3‬از جمالت که بشترین نمبر را از شما اخذ کرده بنوسید)‬
‫______________________________________________________ ‪1.‬‬
‫_______________________________________________________‪2.‬‬
‫_______________________________________________________‪3.‬‬
‫)‪Summary of areas that need improvement (write the statements with the three lowest scores here‬‬
‫سه موردی که به رشد نیاز دارد و نیاز است شما انرا تقویت کند بنوسید( ‪ 3‬جمالت که کم ترین نمر را از شما اخذ کردند)‬
‫______________________________________________________‪1.‬‬
‫______________________________________________________‪2.‬‬
‫______________________________________________________‪3.‬‬

‫‪One goal for the time of training (make a goal for yourself to improve one of the soft skills which need‬‬
‫‪improvement, describe what you will do to improve the skill, i.e. for Listening the goal could be,‬‬
‫‪“Improve listening skills” and the how you could do this could be “I will practice asking a question and‬‬
‫)‪waiting for the other person to speak before speaking again myself”.‬‬
‫یک هدف برای زمان ترنینگ( یک هدف را تعین کند در موردی مهارت های زندگی یا مهارت‪ l‬های نرم تا اخری این ترنینگ بتوانید‬
‫انرا رشد دهید‪.‬و هم چنان تشریح کند که چی گونه میخواهید انرا تقویت کنید ‪ .‬مثال ( میخواهم مهارت شنیداری خود را تقویت دهم) و‬
‫حال چی گونه این مهارت را تقویت مید هد( من سوالت میپرسم و دوبارمنتظر می باشم تا گوینده صحبت ها خود را تمام کند و بعدا‬
‫سوال دیگر را میپرسم‪.‬‬
‫_________________________________________________________________________________‬
‫_________________________________________________________________________________‬
‫_________________________________________________________________________________‬
‫_________________________________________________________________________________‬
‫_________________________________________________________________________________‬