Κλίμακα Γνωστικής Λειτουργικότητας

Εδώ ακολουθεί μια λίστα δηλώσεων. Διαβάστε την καθεμία και σημειώστε τον αριθμό δίπλα σε κάθε
απάντηση με βάση το πόσο ισχύει για εσάς από το 1 έως το 5. Λάβετε υπόψη τι συνέβη τους τελευταίους
12 μήνες. Σημειώστε τον αριθμό της απάντησής σας δίπλα από κάθε ερώτηση.

Ποτέ 1 Σχεδόν ποτέ 2 Μερικές φορές 3 Σχεδόν πάντα 4 Πάντα 5

1) Το βρίσκω δύσκολο να συγκεντρωθώ.

2) Αφαιρούμαι εύκολα.

3) Το βρίσκω δύσκολο να κάνω δύο πράγματα ταυτόχρονα ακόμα και απλά πράγματα (πχ: όταν μιλάω
ενώ φτιάχνω τσάι, ίσως ξεχάσω να βάλω νερό στο δοχείο τσαγιού ή πρέπει να σταματήσω τη συνομιλία).

4) Δυσκολεύομαι να κάνω νοητικό υπολογισμό (Π.χ .: δεν μπορώ να υπολογίσω νοητικά τα ρέστα όταν
ψωνίζω).

5) Οι λέξεις είναι στην άκρη της γλώσσας μου.

6) Αφαιρούμαι στη μέση μιας δραστηριότητας.

7) Είναι δύσκολο να οργανώσω επιπλέον δραστηριότητες ρουτίνας (π.χ .: διακοπές ή δείπνο με πολλά
άτομα.

8) Είναι δύσκολο να θυμηθώ τις πρόσφατες πληροφορίες (π.χ .: το όνομα ενός ατόμου, το όνομα μιας
τοποθεσίας ή ενός προϊόντος, έναν αριθμό τηλεφώνου).

9) Δυσκολεύομαι να θυμάμαι τις πληροφορίες που κάποτε γνώριζε καλά (π.χ .: τις ημερομηνίες των
ιστορικών γεγονότων, γεωγραφικές τοποθεσίες).

10) Είναι δύσκολο να θυμηθώ επεισόδια ή γεγονότα που συνέβησαν πριν από λίγες μέρες (π.χ .: δεν
θυμάμαι πώς πέρασα χθες το απόγευμα ή ποιον συνάντησα στο δρόμο).

11) Αφήνω αντικείμενα που έπρεπε να είχα πάρει μαζί μου και, εξαιτίας αυτού, πρέπει να επιστρέψω για
αυτά (π.χ .:τα σκουπίδια έτοιμα από την πόρτα ή το δοχείο φαγητού μου όταν πάω στη δουλειά).

12) Όταν διαβάζω (περιοδικά, βιβλία κ.λπ.), πρέπει να πάω στις τελευταίες γραμμές και πάλι σε
αναζήτηση σημαντικών πληροφοριών για να ακολουθήσω το κείμενο (π.χ. το όνομα ενός χαρακτήρα).

13) Οι κινήσεις μου δεν είναι καλά συντονισμένες.

14) Έχω την αίσθηση ότι οι κινήσεις μου επιβραδύνονται, κάπως αργά ή πιο αργά από το συνηθισμένο.

15) Ενώ μιλώ, δεν μπορώ να βρω τις σωστές λέξεις τη σωστή στιγμή.

16) Ενώ μιλώ, δεν μπορώ να βρω τις σωστές λέξεις, αλλά για να διατυπώσω την άποψή μου,
χρησιμοποιώ αντ 'αυτού εξηγήσεις ή γενικές λέξεις (πχ: δώσε μου αυτό το πράγμα).

17) Είναι δύσκολο για μένα να βρω το δρόμο μου φτάνοντας σε ένα μέρος / προορισμό.

18) Μπερδεύομαι με τις ημερομηνίες και δεν θυμάμαι τι ημερομηνία είναι σήμερα.