Tentatif Bengkel Kejurulatihan Ping Pong

乒乓培训营流程表

Tarikh/Masa 8.00 - 9.00am 9.00 – 10.00am 10.00- 10.15 – 11.55am 12.00 – 1.00 - 2.00pm
10.15am 1.00pm

08.03.2023 Pendaftaran Slot 2 Rehat Slot 3 Rehat Slot 4

Rabu 报到 Kemahiran 休息 Latihan 休息 Pengurusan
Pergerakan banyak bola Pertandingan
Slot 1 kaki, lengan 多球练习 Diagram
Pengenalan tangan dan 赛程及抽签
dan Undang- pinggang Kombinasi
undang Bola 脚步、手 Kemahiran Permainan “ladder”
Ping Pong 势、站姿 综合技巧 梯级比赛
乒乓的介绍
及规则 Kemahiran Kemahiran “stroke”, Refleksi
Servis dan “push” dan “ Drive” 检讨/总结
Permainan hantaran 扣球、推球、拉球
kecil 发球技巧， 技巧
接球技巧

* Pindaan tertakluk kepada pihak penganjur jika perlu.

如有需要主办当局将更改时间表