‫َّ‬

‫الح ْس ُِ‬
‫م‬ ‫ة‬
‫ُ‬
‫ِ ِ ِ‬ ‫ح‬ ‫ص‬‫ال‬‫ىُ‬‫ل‬‫ع‬ ‫ة‬
‫ُ‬ ‫ظ‬
‫ُ‬ ‫ف‬
‫ُ‬ ‫ا‬‫ح‬
‫ُ‬ ‫الم‬
‫ُ‬
‫مجموعة عارف دانيال‬
 ‫المقدمةُ‬

‫المةِ َب ََدن ايا ََ َع ْْي ايا ََ ْ‬

‫اْت َِما ِع ايا‬ ‫ِمال َّ‬
‫الس َ‬ ‫الص َّح ُة هِ َي َ‬
‫حال ٌة ِم ْن ْ‬ ‫ِّ‬
‫اكت ِ‬ ‫•‬

‫ات َا َّل ِتي‬

‫س ُؤَ ِل َّي ِ‬ ‫ل َّن ُه َ‬
‫الم ْ‬ ‫اف َظ َع َيى ِّ‬
‫الص َّحةِ َ ِ‬ ‫ب َع َي ْي َنا َأ ْ‬
‫ن ُن َح ِ‬ ‫َي ِج ُ‬ ‫•‬

‫َأ ْع َط َ‬
‫اها َّ‬
‫الي ُه‬

‫ان َم ْغب ٌ‬ ‫الي ُه َع َي ْي ُه ََ َ َّ‬

‫ص َّيى َّ‬ ‫سول َّ‬
‫ُون ِفيهما‬ ‫سي َم ‪ :‬ن ِْع َم َت ِ‬ ‫اليهِ َ‬ ‫ُ‬ ‫َق َ‬
‫ال َر‬ ‫•‬

‫راغ‬ ‫الص َّح ُة ْ‬

‫َال َف ُ‬ ‫اس ‪ِّ :‬‬ ‫َكثي ٌر ِم ْن ّ‬
‫الن ِ‬
 ‫ك ْيفُنح ِاف َّ‬
‫ظُ‬
‫الصح ِة؟‬‫ِ‬ ‫ىُ‬ ‫ل‬‫ع‬
‫ك‬ ‫ك َا َّلتِي ُت َع ِّز ُز َم َ‬
‫زاْ َ‬ ‫ماغ َ‬
‫مونات لَِدِ ِ‬
‫ٍ‬ ‫ه ْر‬ ‫ن َأ ْ‬
‫ن ي ُْف ِر َز ُ‬ ‫مار َ‬
‫سةٍ ‪ ،‬ي ُْمكِ ُ‬ ‫ِم ْن خِ ِ‬
‫الل ُم َ‬ ‫•‬

‫فاِ َع َيى ِْ ْ‬ ‫َ‬ ‫ل َ‬

‫م َْ ِّيَدٍ ََ ِ‬
‫ص ّحي‬ ‫س ٍ‬ ‫ِ‬ ‫الص ّح َّيةِ أ ْي ًضا ي‬
‫ُساعَدُ ِفي الحِ‬
‫ِ‬ ‫ال ْط ِع َمةِ ِّ‬ ‫َتناَُ ُ‬ ‫•‬

‫الع ْْي َّيةِ ُ‬

‫ال ْخ َرى‬ ‫راِ َ‬
‫ِ‬
‫اِل ْكتِااِ َ ْ‬
‫َال ْم‬ ‫ِ‬ ‫ك ِم ْن ِ‬ ‫ن َأ َّ‬
‫ن َت ْب َعَدُ َ‬ ‫ياء ي ُْمكِ ُ‬
‫ش ِ‬ ‫ال ْ‬
‫هذِهِ َ‬ ‫ُك ُّ‬
‫ل َ‬ ‫•‬
 ‫َّ‬ ‫ُ‬
‫وب‬‫ِ‬ ‫ج‬
‫ُ‬ ‫و‬
‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫ب‬ ‫ي‬ ‫س‬
‫ىُالصح ُِة‬
‫ِ‬ ‫ل‬ ‫ُع‬ ‫اظ‬ ‫ق‬
‫ِ ِ‬ ‫الح‬

‫امةِ‬ ‫ساِ َي ْو ََ ِ‬
‫الْ َي َ‬ ‫َ‬ ‫س َتحِ ُّق الحِ‬ ‫الص َّح ُة ن ِْع َم ٌة ِم ْن َّ‬
‫اليهِ َما َت ْ‬ ‫ِّ‬ ‫▪‬

‫الم ْر َ‬ ‫اها إ َّ‬ ‫َالص َّح ُة َت ٌ‬

‫اج َ‬ ‫ِّ‬
‫ضى‬ ‫ِل َ‬ ‫ِل َي َر َ ِ‬ ‫▪‬
 ‫َّ‬
‫مُ‬
‫ِ‬ ‫س‬‫ْ‬ ‫ح‬ ‫ل‬
‫ِ ِ‬‫ْ‬ ‫ُل‬‫ة‬‫ٌ‬ ‫ي‬ ‫ح‬ ‫ُص‬
‫ِ‬ ‫ِد‬ ‫وان‬ ‫ف‬

‫س ُة‬ ‫ب َم ْن ِزلِي ‪ُ ََ ،‬م َ‬

‫مار َ‬ ‫واْ ِ‬ ‫ي ُْمكِ ُن َنا ْال ِْ َي ُ‬
‫اَ ِب ِ‬ ‫•‬
‫عور ِب َّ‬ ‫ُّ‬ ‫رات َط َ‬
‫وييةٍ دُ َ‬ ‫ياضةِ ل َِف َت ٍ‬
‫الر َ‬
‫الت َع ِ‬
‫ب‬ ‫َن الُّ ِ‬ ‫ّ‬

‫َ‬
‫ين ِفي أ ْن ِ‬
‫ُّ َطتِهِ ْم‬ ‫َ‬
‫اآلخ ِر َ‬ ‫ساع ََد ُة‬
‫َ‬ ‫ي ُْمكِ ُن َنا ُم‬ ‫•‬