

Normalan šećer u krvi

posle jela i pre jela

Članak ažuriran 16. jan, 2023.

Kreator članka Dejan Čorba.

Preuzmite besplatnu
knjigu
Trgujte promjenama cijena i postanite
uspješan trejder uz LPS. Vaš kapital je
pod rizikom.
Limit Prime Securities

Otvori

Održavanjem normalnog nivoa šećera u krvi,

sprečićete ubrzano starenje krvnih sudova,
gangrenu (truljenje mekanih delova tela,
tkiva ili organa, žive rane), bolove u nogama,
postepeni gubitak vida, slabljenje bubrega,
arterijsku hipertenziju (visok pritisak) i srčane
zdravstvene probleme. 

Sadržaj
Normalan šećer u krvi posle jela i pre
jela
Dijabetes je stanje visokog šećera u
krvi
$
Predijabetes
✨

Najčitaniji članak, kako brzo spustiti

šećer u krvi

Normalan šećer u krvi posle

jela i pre jela
Glukoza je stalno prisutna u krvi, a nivo
šećera varira u zavisnosti od toga da li se
meri pre ili posle jela.

Zdrave osobe imaju nivo šećera ujutru pre

doručka (na prazan stomak) ispod 5,6
mmol/l. Visina šećera u krvi pre jela treba da
bude između 3,9 i 5,5 mmol/l.
✏

Objavite komentar na ovaj članak

Normalni nivo šećera u krvi posle jela je

uglavnom između 3,9 i 7,8 mmol/l. Dva sata
posle jela trebalo bi da bude ispod 7,8
mmol/l.

Kod zdravih osoba, nivo šećera u krvi varira

od 3,8 mmol/l do 7,8 mmol/l. Pogledajte
članak, najbolje vreme za merenje šećera u
krvi.

Predijabetes se potvrđuje kada je nivo

šećera u krvi ujutru na prazan stomak
između 5,6 i 6,9 mmol/l i dva sata posle jela
između 7,8 i 11 mmol/l. Te vrednosti ukazuju
na stanje povišene glikemije i intoleranciju
glukoze.

Pad glukoze u krvi je hipoglikemija sa

odlikama mišićne slabosti, nedostatak
koordinacije i konfuznost. Dalji pad glukoze u
krvi na oko 2,5 mmol/L stvara
hipoglikemijsku komu.

Vaše telo ima kontrolni sistem za

održavanje nivoa šećera u krvi tokom dana u
strogo kontrolisanim granicama, za taj posao
je zadužen hormon pankreasa insulin i
glukagon. Insulin snižava povišen nivo šećera
u krvi tako što se vezuje za ćelijsku
membranu po principu “ključ u bravu” i
omogućava ulazak šećera kroz membranu u
ćelije.

Spustite visok šećer

Promenom životnog stila je početak lečenja
(pravilnom ishranom, fizičkom aktivnošću) i
lekovima ukoliko lekar proceni da su vam
potrebni. Uzimajte ugljene hidrate od
integralnih žitarica i obavezno smanjite unos
šećera. Pogledajte članak, spustite visok
šećer uz pomoć prirodnog mehanizma u
vama.

Čak i ako uvedete male promene u život, one

mogu imati značajne pozitivne efekte na
vaše zdravstveno stanje.

Kada imate predijabetes, ako samo

korigujete ishranu, uvedete fizičku aktivnost i
smanjite prekomernu telesnu težinu,
automatski ćete smanjiti napredovanje ovog
zdravstvenog problema.

Dijabetes je stanje visokog

šećera u krvi
Šećerna bolest (dijabetes) se definiše na
osnovu povišene vrednosti glukoze (šećera) u
krvi, ujutru na prazan stomak vađenjem krvi
iz prsta, ako su vrednosti veće od 7
mmol/L ili u bilo koje doba dana ako su
vrednosti veće od 11.1 mmol/L, uz prisustvo
simptoma hiperglikemije (učestalo mokrenje,
izrazita žeđ, povećan apetit uz gubitak u
telesnoj težini). Pogledajte članak, najčešći
simptomi visokog šećera u krvi.

Ako nemate aparat za merenje šećera,

većina apoteka pruža uslugu besplatnog
merenja šećera. Možete otići kod vašeg
lekara u bolnicu da vam besplatno izmeri
šećer u krvi.

Kada se na osnovu dve izmerene vrednosti

glikemije u dva nezavisna dana ne može
jasno postaviti dijagnoza, potrebno je uraditi
2h test oralnog opterećenja glukozom (sa
75g glukoze). Određivanje glukoze i acetona
u mokraći dodatni su pokazatelji visokog
šećera u krvi.

Povišen šećer od stresa

Kada skoči nivo šećera u krvi, imaćete osećaj
žeđi, pojačano mokrenje, drhtavicu, lupanje
srca, ubrzano disanje i sve bude toliko
izraženo da pomislite da imate dijabetes, ali
to nemora da znači postojanje dijabetesa,
već da je vaš organizam pod stresom.

Kratkotrajni stres može da utiče na nivo

glukoze, ali ako traje dugo može da dovede
do toga da se zaista oboli od dijabetesa.
Stres može i indirektno da dovede do
porasta nivoa šećera u krvi, kada zbog
napetosti ne jedete dovoljno ili pijete alkohol
u većoj količini.

Ukoliko nemate dijagnozu dijabetesa a šećer

u krvi ostaje na visokom nivou danima ili
nedeljama, treba razmnatrati da ste dobili
Dijabetes (šećernu bolest). Pogledajte članak,
povišen šećer od stresa.

Poremećaj krvnog pritiska i nivoa šećera u

uslovima stresa, trebalo bi da shvatite kao
alarm da je vaš organizam preopterećen.
Tada treba usporiti i potruditi se da
izbegavate situacije koje vam stvaraju stres.

Predijabetes
To je metaboličko stanje u kojem je nivo
šećera viši od normalnog, ali nedovoljno
visok da bude označen kao dijabetes.
✏

Objavite komentar na ovaj članak

U fazi predijabetesa možete biti i do 10

godina a da to ne znate, jer uobičajenim
merenjem šećera na prazan stomak rezultat
može biti dobar, a tek dva sata nakon
obroka da bude povećan i zato ostaje
neprimetan. 

Svetska zdrastvena organizacija preporučuje

da treba meriti tromesečni šećer (glikozilirani
hemoglobin, HbA1c koji pokazuje prosek
šećera u krvi poslednja tri meseca. HbA1C
pruža pouzdanije informacije o glikemiji nego
pojedinačno merenje nivoa glukoze u krvi.
Kada su vrednosti HbA1C od 6 do 6,4% to
ukazuju na predijabetes).

Simptomi ili tihi znaci predijabetesa su

skriveni. Možete osetiti blagi umor, najčešće
posle obroka ili tokom celog dana. Telo je
slabo kada šećer ostane u krvi i ne ide u
ćelije, gde se transformiše u energiju.

Možete doživeti pojačanu potreba za

mokrenjem, povećan apetit, nagomilavanje
kilograma, suvu i zadebljalu kožu, ubrzan
gubitak kose i nakupljanje mokraćne kiseline
u telu (tada može početi stvaranje kamena u
bubregu).

Oslobodite se alergija
Bio-Teo Centar

Merna jedinica za šećer u krvi

Međunarodni standardni način merenja nivoa
glukoze (šećera) u krvi je izražen u mmol/L
(milimolima po litru ). U Americi, Nemačkoj i
drugim zemaljama masena koncentracija se
izražava u mg/dL (miligrama po decilitru).
Pogledajte članak, oznaka za secer u krvi.

Šećer se ne izbacuje sa mokraćom ali se

može naći u mokraći samo kada je njegova
vrednost preko 10 mmol/l, što ukazuje na
povišen šećer u krvi.

Količina šećera u namirnicama

Glukoza je monosaharid – prosti

šećer
To je glavni izvor energije i pokretač svih
aktivnosti u vašem telu. Zbog toga morate
imati na raspolaganju dovoljne količine
glukoze koja ćelijama služi kao osnovni izvor
energije. Glukoza se u krvi stvara od hrane
koju uzimate u obliku ugljenih hidrata,
belančevina i masti.

Najveći potrošač glukoze u krvi je mozak,

potom jetra pa ćelije a preostala glukoza
(šećer) se skladišti kao rezerva energije u
obliku masnih naslaga. Pogledajte članak,
šta je šećer.

Alarmantna statistika dijabetesa

Tip 2 dijabetesa jedno je od najčešćih
hroničnih nezaraznih oboljenja današnjice
Prema podacima Međunarodnog
udruženja za dijabetes, svaka jedanaesta
osoba u svetu ima dijabetes, što
predstavlja oko 463 miliona ljudi.
Procenjeno je da će do 2040. godine taj
broj premašiti 600 miliona, odnosno da će
svaki deveti čovek imati dijabetes
U Srbiji oko 600.000 ljudi ima dijabetes
Svake godine dijagnostikuje se 65.000
novih slučajeva dijabetesa
Prevencija tipa 2 dijabetesa moguća je
u skoro 80% slučajeva
Više od polovine obolelih ne znaju da
boluju od dijabetesa
✏

Objavite komentar na ovaj članak

pretraga kavanali.com

WEB PREPORUKE

Ovo pomaže kod Naučnici skrivaju

uvećane prostate! istinu! Uklanja
Uradite to već danas!! proširene vene brzo i
jednostavno!

SVI MUŠKARCI bi Otkriće godine:

trebali ovo ZNATI-- Prirodno rješenje za
PROSTATITIS nestaje probleme sa
za par dana a prostatom sada na
POTENCIJA nikad dohvat ruke!
bolja

Problemi sa
prostatom i
potencijom?
Zaboravite na to i
budite aktivni kao
nekad...
Sponsored by Midas

✏ ⬇

Objavite komentar ocenite članak

Napišite komentar...

Ocenite članak zvezdicom


 ime*

@ Email ili ostavite prazno polje

Objavite komentar

8 KOMENTARA

Mima

 27/11/2022 20:23

Ocenite      
članak
zvezdicom :

sve što me interesovalo u vezi nivoa šećera u krvi

je detaljno objašnjeno

1 Odgovori

Miodrag

 24/11/2022 18:14

Ocenite      
članak
zvezdicom :

Koristan tekst.

0 Odgovori

Snježana

 20/09/2022 18:50

Ocenite      
članak
zvezdicom :

Članak je odlično napisan i razumljiv za

“početnike” dijabetičare koristan

1 Odgovori Prikaži odgovore (1) 

mickey

 07/07/2022 07:55

Ocenite      
članak
zvezdicom :

Jasno, lepo objasnjeno

2 Odgovori

Anita

 21/02/2022 14:52

Ocenite      
članak
zvezdicom :

Odličan tekst, dobro je sve objašnjeno.

0 Odgovori

Ivan

 26/01/2022 17:31

Ocenite      
članak
zvezdicom :

Odlican tekst.

0 Odgovori
Prime
Limit
Prime
Limit

Limit Prime Securities

Preuzmite
besplatnu
knjigu
Otvori

Ratko

 25/01/2022 19:57

Ocenite      
članak
zvezdicom :

Informativan članak.

0 Odgovori

Kavanali pretraga

Mentalitet u Srbiji
08/04/2023

Mentalitet Pobednika
kod Novaka Đokovića
06/04/2023

Najpopularniji lekovi za
smirenje bez recepta i
sa receptom
01/04/2023

Akne na penisu ✪ slika

i uklanjanje
22/03/2023

Uklonite akne na licu,

obrazima i bradi
22/03/2023

• ishrana za dijabetičare

• Brzo spusti šećer u krvi

• vrednosti šećera u krvi u Nemačkoj

• Normalan šećer u krvi posle jela i pre jela

Kontakt

O nama

Politika privatnosti (GDPR)

Naš uređivački proces

Sva prava zadržana © Kavanali 2023.