Zbiór Pląsów Z Opisami

Materiał edukacyjny rozdawany bezpłatnie w ramach szkolenia.
PLĄŚNIK; Dalej raźno i wesoło, bo na pląsy przyszedł czas...
Wstęp
W wydawnictwach harcerskich jest do dyspozycji drużynowych wiele różnych pląśników -
poradników z tekstami pląsów, ruchami oraz radami w jaki sposób uczyć pląsów.
Dla ułatwienia pracy drużynowym zebrałam właśnie w tym pląśniku na najbardziej znane pląsy wśród
drużyn harcerskich i gromad zuchowych. Mam nadzieję że wielu z Was przyda się mój zbiór pląsów
w pracy z dziećmi.
Po co pląsamy?
Wiele osób zadaje to pytanie a odpowiedź jest bardzo prosta. Pląsamy po to, by nasze dzieci mogły w
sposób czynny odpocząć po spokojnych zajęciach podczas zbiórki lub po rozbieganych zajęciach
zebrać grupę i ją wyciszyć oraz po to aby nasza drużyna /gromada była bardziej zintegrowana.
Po co zuchy pląsają?
Każdy zadaje to pytanie a odpowiedź jest prosta, pląsają by wyładować nadmiar energii po spokojnej zabawie
lub uspokoić się, wyciszyć po szalonych grach i zabawach. Pląsy są potrzebne naszym zuchom by mogły
rozwijać umiejętność prostego śpiewu i koordynację ruchów ze słowami oraz wyobraźnię.
Również poprzez dobrany do cyklu, sprawności pląs możemy zachęcić zuchy do lepszej pracy na zbiórce.
Dobór pląsów do tematów zbiórki?

Dobór pląsu nie może być przypadkowy. Musi być związany z celem zbiórki i „drogami pracy
zuchowej”. Pląs jest dobry na wszystko – w ten sposób do każdej zbiórki, jeżeli tylko wykażecie się
odrobiną dobrej woli i czasu na poszukiwania, można dobrać odpowiedni tematycznie pląs.
Jak uczyć pląsów?

Najłatwiejszym i w sumie chyba najprzyjemniejszym sposobem uczenie zuchów/harcerzy pląsania
jest po prostu pokazanie jak dany pląs wygląda. Podstawowym błędem jaki popełniają w większości
przypadków drużynowi jest myśl że jeśli jeden raz pokażą pląs to jego zuchy/harcerze już potrafią go
za pląsać bez żadnych problemów. Niestety rzeczywistość jest troszeczkę inna. Elementy pląsu należy
poważać tyle razy ile tego potrzebują zuchy/harcerze, a najlepiej to się robi pokazując pląs „po
kawałku”
Skąd brać pląsy?

Dobrym sposobem jest kupno poradników z pląsami, ale jeśli kogoś nie stać lub po prostu nie ma
czasu na zakupy to proponuję korzystanie z poniższego pląśnika.
Jak nauczyć się pląsów?

Po prostu, nauczyć się samemu na zbiórce namiestnictwa, od innego drużynowego będąc czynnym gościem na
jego zbiórce. Potem z przybocznymi to przećwiczyć. A zuchy najszybciej się uczą, gdy drużynowy i reszta kadry
z nimi pląsa. Błędem jaki popełniają w większości przypadków drużynowi jest myśl, że jeśli jeden raz pokażą
pląs to jego zuchy od razu się nauczą i będą umiały go za pląsać bez żadnych problemów. Niestety jest trochę
inaczej. Elementy pląsu należy poważać tyle razy ile tego potrzebują zuchy, a najlepiej to się robi pokazując pląs
dzieląc go na kawałki gdy jest długi.
Spis pląsów: 14.
15.
CHRUPIĄCA ŻABKA
CZARNE JAGÓDKI
1. ALELA, GOŁ, GOŁ, GOŁ...
16. CZARY
2. ALLACH
17. CZTERECH MAŁYCH MURZYNKÓW
3. AMSE ADAMSE
18. CZTERNASTEGO ROCZKU
4. A RAM SAM SAM
19. CZYŻYKU, CZYŻYKU
5. BARANEK
20. CYJE
6. BAWIŁY SIĘ ZUSZKI
21. CYGAN
7. BIESZCZADZKA POLKA
22. DALEJ RAŹNO
8. BOGAAA
23. DESZCZE NIESPOKOJNE
9. BUDUJEMY DOM
24. DO PÓKI TYLKO NOGI DWIE...
10. BRAHMAPUTRA
25. DO PRZODU >>>DAJ
11. BRUSSA
26. DWÓM TAŃCZYĆ SIĘ ZACHCIAŁO
12. BUŹKA ROCK’N ROLL
27. DZIELNY ZUCH
13. BZYTA
1
28. DZIESIĘCIU MURZYNKÓW 103. TALAREK

29. DZIŚ Z AFRYKI 104. TAM W AFRYCE RZEKA NIL.
30. EBURETATA 105. TO ZABAWA JEST …
31. FURMAN 106. TRANSPORTERY
32. GALOP PRZEŁĘCZĄ 107. TU STOJĄ KROKODYLE.
33. GIMNASTYKA 108. UCIERANIE CIASTA - MAKUTRA
34. GŁOWA, RAMIONA 109. UGI BUGI
35. IDZIE HARCERZ PRZEZ LAS 110. UTOPCE
36. IDZIE ZUCH 111. W DALEKIEJ AFRYCE
37. I ZNÓW ZWIĄŻMY KRĄG 112. W LEŚNICZÓWCE ZA LASEM
38. JAJO KURZE 113. WRÓBELEK WALEREK
39. JAJKO KURZE 114. WYŚCIGI KONNE
40. JAJO KURZE II 115. ZABAWA OGNISKOWA
41. JEDZIE POCIĄG 116. ZBUDUJEMY DOM
42. JULIANKA 117. ZORRO
43. JUŻ NIE BĘDZIESZ MOTYLKU 118. ZRÓBMY KÓLKA DWA
SKRZYDLATY 119. Z NAMI SIĘ KAŻDY POSTARA
44. KACZUSZKA 120. ŻABKI TAŃCZĄ
45. KADRYL
46. KAPELA Pląsy dla przedszkolaków.
47. KAPITAN RETORTA.
48. KARETA 121. Pokaż proszę
49. KŁAN CIRI CIRI 122. Ence – pence
50. KOT I MYSZKA 123. Rodzina
51. KOTECZEK 124. Co ja mam tu
52. KÓŁKA DWA
53. KÓŁKO GRANIASTE PLĄSY BEZ OPISU RUCHÓW
54. KSIĘŻYC RAZ ODWIEDZIŁ STAW.
55. KTO W STYCZNIU.....URODZONY
56. KTO Z PAŃSTWA MA?
57. LABADA
58. LA PUF
59. LAURENCJA
60. ŁANA
61. MAŁY APACZ
62. MARSZ ZUCHÓW
63. MIAŁA BABA PINGWINA
64. MICITANGA.
65. MIKSER, SŁOŃ, TOSTER
66. MAJTEK
67. MAKARENA
68. MAŁA ŻABKA
69. MAŁPISZONEK
70. MEREKETA
71. MIAŁA BABA PINGWINA
72. MIESIĄCE
73. MIŚ
74. MOTYLEK
75. MÓJ KASK
76. MY IDZIEMY NA LWY
77. MY SĄ ŻABKI
78. OCH JAK PRZYJEMNIE
79. OJCIEC WIRGILIUSZ
80. OWOCKI
81. PADA DESZCZYK
82. PAPUŻKA
83. PIES DINGO
84. PIĘTA - PALCE
85. PIF-PAF
86. PINGWINEK
87. PINGWIN II
88. PŁYNĄ STATKI Z BANANAMI
89. PODAJ DALEJ...
90. POŻAR ... POWÓDŹ !
91. PIZZA HUT.
92. RADI, RADI
93. RAK
94. SATELITA
95. SŁOŃ
96. SŁONIK
97. STAŃ ZE MNĄ W KOŁO
98. STARY NIEDŹWIEDŹ
99. STONOGA
100. SZARE SZARAWARY
101. SZŁY DO LASU CZTERY KRASNOLUDKI
102. ŚLIMAK
2
125. ABURAMUSHI 130. MAM RĘCE DWIE

126. DINGO 131. PADA DESZCZYK
127. LAMBADA 132. PRAWA NOGA
128. LAMETRU 133. SŁOŃ
129. LUBIĘ PODRÓŻE 134. WOŹNICA
135. KOMPUTERY
ALELA, GOŁ, GOŁ, GOŁ...

Postawa: - stajemy parami na obwodzie koła tak, aby mieć za sobą osobę z drugiej pary...
TEKST:
ALELA, GOŁ, GOŁ, GOŁ..
ALELA – 3 razy uderzamy rękami we własne kolana
GOŁ, GOŁ –3 razy uderzamy w dłonie naszego partnera
ALELA, GOŁ, GOŁ
ALELA – 2 razy uderzamy we własne kolana
GOŁ, GOŁ – 2 razy uderzamy w dłonie osoby stojącej za nami, która obraca się w naszą
stronę..
ALELA, LELA, GOŁ, GOŁ
ALELA, LELA – 2 razy uderzamy we własne kolana
GOŁ, GOŁ –2 razy uderzamy w dłonie naszego partnera
ALELA, LELA, GOŁ
ALELA, LELA – 2 razy uderzamy we własne kolana
GOŁ – 1 raz uderzamy w dłonie osoby stojącej za nami a następnie chwytamy się jej rąk i
zamieniamy się miejscami /zmieniamy partnera/.
Wersja;
TEKST:
Alea goł, goł, goł
alea lea goł, goł
alea lea goł, goł
alea lea goł
OPIS ZABAWY:
Stajemy parami na obwodzie koła
pary odwracają się twarzami w swoją stronę
(najlepiej naprzemiennie chłopak - dziewczyna)
1 wers - alea, goł, goł, goł- 3 razy uderzamy w dłonie naszego partnera
2 wers - alea, lea goł, goł - 2 razy uderzamy w dłonie osoby stojącej za nami,
która się obraca w naszą stronę
3 wers - alea lea goł, goł - 2 razy uderzamy w dłonie naszego partnera
4 wers - alea lea, goł - 1 raz uderzamy w dłonie osoby stojącej za nami a następnie chwytamy
się jej ręce i przesuwamy się na jej miejsce (zmieniamy partnera)
INFORMACJA:
Ważne aby była parzysta ilość uczestników.
W miarę opanowania pląsu możemy zwiększać tempo śpiewu.
ALLACH
TEKST:
Kumela kumela kumela avista
o noł noł a vista
seluminium aluminium umba umba aluminium
o noł noł noł avista.
OPIS ZABAWY:
3
Siedzimy w kole prowadzący śpiewa wersy

reszta uczestników zabawy powtarza.
Przy tym przez cały czas do rytmu
uderzamy dłońmi raz w kolana
a raz klaszczemy i tak przez cały czas.
INFORMACJA:
Za każdym razem zwiększamy tempo śpiewu.
Na początku zabawy prowadzący przygotowuje się do "połączenia"
z dalekim wschodem czyli wydaje z siebie różne dziwne okrzyki.
Na koniec zabawy oczywiście trzeba przeprowadzić "rozłączenie"
AMSE ADAMSE
TEKST:
Amse adamse floore omade omade
omadeo deo riki tiki deo deo riki tiki
one two three (łan tu fri)
lub
Fląse madąse folore omade omade
omadeo deo riki tik deo deo riki tiki
raz dwa trzy
OPIS ZABAWY:
Siedzimy lub stoimy w kole: dłonie trzymamy w następującej pozycji: prawą
dłoń na lewej dłoni sąsiada z prawej strony, lewą pod prawą dłonią sąsiada z lewej strony
(aby swoją prawą dłonią uderzać w prawą dłoń sąsiada). W trakcie śpiewania
uderzamy się wzajemnie w dłonie wg wskazówek zegara. Osoba, która zostanie uderzona w
dłoń na
słowie three lub trzy odpada z gry (należy zabrać dłoń, aby nie zostać uderzonym).
INFORMACJA:
Pląs najczęściej wykorzystywany w mały pomieszczeniach.
A RAM SAM SAM

TEKST:
A ram sam sam, a ram sam sam
guli guli guli guli ram sam sam
A ram sam sam, a ram sam sam
a guli guli guli guli ram sam sam
arafi arafi guli guli guli guli am sam sam
arafi arafi guli guli guli guli ram sam sam
OPIS ZABAWY:
a ram sam sam - Siedzimy w pozycji klęczącej i uderzamy na zmianę
do rytmu w kolana partnera po lewej stronie następnie znów swoje,
partnera po prawej stronie, znów swoje i po prawej.
"czyli lewo, swoje, prawo i znów lewo, swoje, prawo itd."
a guli guli - wyciągamy przed siebie ręce i
naśladujemy tzw. "wkręcanie żarówek"
arafi arafi - robimy pokłon ku ziemi
INFORMACJA:
Można także dodawać elementy w stylu: zamiast od kolan zaczynamy, od ramion, głowy itp.
BARANEK
TEKST:
4
Jak dobrze być barankiem i bardzo wczesnym rankiem wychodzić na polankę i

śpiewać sobie tak:
be be be kopytka niosą mnie, be be be kopytka niosą mnie.
Jak dobrze być baranem i bardzo wczesnym ranem wychodzić na polanę i
śpiewać sobie tak:
be be be kopyta niosą mnie, be be be kopyta niosą mnie.
W czasie śpiewania piosenki biegamy w miejscu (ruszamy kopytkami) przy refrenie każdy robi
obrót, druga wersja bardzo ociężale i powoli.
BAWIŁY SIĘ ZUSZKI

TEKST:
Bawiły, bawiły się zuszki paluszkami,
Jak jeden nie może to drugi mu pomoże....
- to: drugi, to trzeci, to czwarty, to piąty, to druga ręka mu pomoże, to
język mu pomoże, to głowa.....
Śpiewamy uderzając o podłogę paluszkami jednym, potem drugim itd. Po kolei włączając
pozostałe części ciała.
Wersja;
TEKST:
Bawiły się zuszki
Bawiły paluszkami
Jak jeden nie może
To drugi mu pomoże
Jak drugi nie może
To trzeci mu pomoże....
... to nic już nie pomoże!
OPIS ZABAWY:
Przy każdym wyliczaniu: jeden, dwa itd. tym palcem lub częścią ciała dotykamy podłogi
przed sobą.
INFORMACJA:
Możemy tylko wyliczyć palce obu dłoni, a możemy także dodawać różne części ciała np.
piąstka, łokieć, głowa, pięta, tyłek im pomoże itd.
BIESZCZADZKA POLKA
TEKST:
Taniec to nie trudna sprawa,
się zdrowe nogi ma,
za parkiet służy trawa,
tańczmy polkę raz i dwa.
Raz, dwa, trzy.
Zatańcz z nami polkę,
tę bieszczadzką polkę,
nie odmawiaj, nie mów nie,
gdy do tańca proszę Cię.
Raz, dwa, trzy.
OPIS ZABAWY:
1,2,3,4 wers - uczestnicy tańczą w parach, po
obwodzie koła (ze skrzyżowanymi rękoma)
Raz, dwa, trzy - trzy klaśnięcia w dłonie
5,6,7,8 wers - po klaśnięciu trzy razy w
dłonie, pary zatrzymują się, stając twarzą w twarz
5
(dziewczęta tworzą koło zewnętrzne, chłopcy natomiast wewnętrzne).

Oba koła tańczą teraz, w przeciwnym kierunku,
tańcząc zaś, uczestnicy zahaczają się wzajemnie rękoma,
zgiętymi w łokciach (raz ręką prawą, raz ręką lewą)
Raz, dwa, trzy - trzy klaśnięcia w dłonie
Zabawę zaczynamy ponownie, z partnerem, naprzeciw którego teraz stoimy.
INFORMACJA:
Staramy się aby tańczyły pary mieszane.
BOGAAA
TEKST:
Bogaaaa (uczestnicy wyciągają ręce do przodu krzycząc boooga po kolei na zasadzie fali
meksykańskiej, słowa te oznaczają mocy przybywaj) Gdy ostatnia osoba krzyknie boooga
podnosi ona patyczek z ziemi i mówi: Pertutti Wszyscy na trzy cztery pokazują odruch
łamania patyka na kolanie i mówią: Trach
BUDUJEMY DOM
TEKST:
Budujemy mały dom, budujemy mały dom,
Biały mały dom, biały dom,
W domu tylko my, my i wy,
Bo przy budowie domu śpiewamy tak:
O, o ciku, ciku, tak,
Ciku, ciku ,tak, hej!
Balkon będzie też, balkon będzie też,
Na balkonie pies, na balkonie pies,
W domu tylko my, my i wy,
Prysznic będzie też, prysznic będzie też,
Pod prysznicem kleszcz, pod prysznicem kleszcz,
OPIS ZABAWY:
Zuchy stają w kole i śpiewając wykonują ruchy:
Zbudujemy dom (pokazujemy rękami kształt domu)
Mały biały dom
A w tym domu my (pokazujemy na siebie)
My i wy (pokazujemy na osobę stojąca naprzeciwko)
Bo przy budowie domu śpiewamy tak

Oooo czikicziki tak tak cziki cziki tak (kręcimy biodrami)
Balkon będzie też

Na balkonie pies (odwracamy się i pokazujemy ręką ogonek)
6
Prysznic będzie też, (pokazujemy palcami dłoni nad głową lejącą się wodę)
Prysznic będzie też,
Pod prysznicem kleszcz, (pokazujemy kleszcza przyczepionego do skóry)
Pod prysznicem kleszcz,
BRAHMAPUTRA
TEKST:
Brahmaputra w Himalajach cing, cung, cing cung caj
Brahmaputra w Himalajach cing, cung, cing cung caj
Stanrawersa umatrardaj cing, cung, cing cung caj
Stanrawersa umatrardaj cing, cung, cing cung caj
Tonki Pekin, Tonkin Pekin cing, cung, cing, cung caj
OPIS ZABAWY:
Stajemy w kole. Lewą rękę uginamy w łokciu i trzymamy przed sobą, prawą rękę wzdłuż
lewego przedramienia wykonujemy pionowe fale.
Na słowo „cing” dotykamy obiema rękami oczu, „cung”- dotykamy klatki piersiowej i
śpiewamy wers do końca kłaniamy się głową do ziemi. Na bis pierwszego wersu zmieniamy
ręce(prawa – pion, lewa – fale).
Na „stanrawersa itd.” robimy gest jakbyśmy obiema rękami pokazywali kulę ziemską „cing,
cung itd.”- jak wyżej.
Na słowa „Tonki Pekin itd.” robimy rękami młynek, a na „cing, cung itd.” przekładamy
obie ręce to z lewej to z prawej strony, tak jak byśmy chcieli dotykać palcami ziemi.
Wersja:
TEKST:
Brahmaputra w Himalajach cing, cung, cing cung caj.
Brahmaputra w Himalajach cing, cung, cing cung caj.
Stantrawersa umtaradaj cing, cung, cing cung caj.
Stantrawersa umtaradaj cing, cung, cing cung caj.
Tonkin Pekin, Tonkin Pekin cing, cung, cing cung caj.
OPIS ZABAWY:
Siedzimy w kole.
"Brahmaputra w Himalajach" - Lewą rękę uginamy w łokciu i trzymamy pionowo przed
sobą,
prawą ręką wzdłuż lewego przedramienia wykonujemy pionowe fale
"cing" - dotykamy oczu
"cung" - dotykamy klatki piersiowej
"caj" - kończymy wers skłonem głowy do ziemi
Przy drugim wersie "Brahmaputra ..." zmieniamy ręce (prawa pionowo - lewa fale)
reszta dalej tak samo.
"Stamtarawersa umtaradaj" - pokazujemy rękami wielkie koło,
jakbyśmy pokazywali kulę ziemską.
Reszta "cing, cung..." - jak wcześniej.
"Tonkin Pekin" - robimy rękami przed sobą młynek do przodu,
na drugie "Tonkin Pekin" - do tyłu.
"cing, cung..." - ręce składamy jak do modlitwy
i kiwamy głową do przodu i do tyłu.
INFORMACJA:
7

Pląsać możemy także na stojąco, zamiast skłaniać głowę do ziemi kłaniamy się głęboko w
pasie.
Jest dużo odmian tego pląsu :)) Co kraj to obyczaj ;)
BRUSSA
TEKST:
Brussa, brussa żemene brussa
Żemene brussa rasse lisse la
Jaga di, jaga di i bach, bach, bach!
#3
Stoimy ciasno w kole, ręce na ramionach sąsiada z prawej i lewej strony, a nogi: prawą
zakładamy od przodu za lewą sąsiada z prawej i kołyszemy się to w prawo to w lewo, „ Na
bach...” uderzamy o siebie rozpychając się biodrami.
BUŹKA ROCK’N ROLL

TEKST:
Mam chusteczkę haftowaną co ma cztery rogi (osoba trzymająca chusteczkę chodzi po
okręgu )
Kogo kocham, kogo lubię rzucę mu pod nogi
Tej nie kocham tej nie lubię, tej nie pocałuję
A chusteczkę haftowaną tobie podaruję (kładzie chusteczkę pod nogami wybranej osoby)
Uuuu buźka rock'n roll
Oleoleoleole oleolejanko
klęknij , klęknij na kolanko (klękają naprzeciwko siebie)
Podeprzyj się w boczki (chwytają się za boczki)
Złap się za warkoczki (chwytają się za włosy)
Uuuu buźka rock'n roll (buzi w policzek i chusteczka z nową osobą wędruje po kręgu)
BZYTA
TEKST:
Nasza rodzinka jest fatalna począwszy od mamy
Jest bardzo muzykalna spytajcie o to taty
Mamy swe instrumenty, fagoty, puzon dęty
Skrzypeczki i co chcesz i wielki bęben też.
Bzytu, bzyta piria la, la laj, la /x3
Pria la, la, laj, bęc!
Na skrzypcach gra babunia, na flecie dziadzio gra
Na bębnie zaś ciotunia, na nerwach za to ja!
I gdy tak do koncertu, zasiadają wszyscy wraz
To grają saksofony i nawet dęty bas!
Bzytu, bzyta piria la, la laj, la /x3
Pria la, la, laj, bęc!
Postawa: wszystkie zuchy stoją po obwodzie koła, śpiewając pokazują/ naśladują/ rękoma
wymieniane instrumenty.
W czasie refrenu:
Bzyta, bzyta – dwa razy machamy skrzydełkami
Pria la, la, laj- imitacja gry na bardzo dużej fujarce
Bęc- klaszczemy w dłonie
CHRUPIĄCA ŻABKA
8
TEKST:
Biega sobie żabka
Chce ci coś dać.
Jest bardzo naiwna,
Bo myśli, że ty też jej coś dasz.
A ona będzie chrupała,
Chrup, chrup, chrup. x3
OPIS ZABAWY:
Osoby biorące udział w zabawie, ustawiają się dookoła żabki,i śpiewają piosenkę.
Żabka siedzi i udaje, że coś chrupie.
INFORMACJA:
Za każdym razem zwiększa się tempo piosenki.
CZARNE JAGÓDKI
TEKST:
Jesteśmy jagódki, czarne jagódki
Mieszkamy w lesie zielonym.
Oczka mamy czarne, buźki granatowe,
A sukienki są zielone i seledynowe.
Ref: a kiedy dzień nadchodzi, dzień nadchodzi.
Idziemy na jagody, na jagody,
A nasze czarne serca, czarne serca
Biją nam radośnie bum, tarara bum.
Pójdziemy na jagody, wysmarujemy bródki
Do kosza połowę, a resztę na głowę.
Trochę sobie zjemy, się wysmarujemy
I będziemy tacy jak Murzynki czarni.
Ref: pójdziemy do lasu hej! zielonego
Nazbieramy jagód pełen dzban
Umyjemy wszystko w zimnej wodzie
I będziemy jedli mniam, mniam...
Pierwsza zwrotka – pokazujemy słowa piosenki stojąc w kole z twarzami zwróconymi do
środka.
Refren – idziemy jeden za drugim po obwodzie koła, zakreślając duży łuk nad głowami –
rękami, „idziemy na jagody...”- podnosimy wysoko kolana w marszu i ręce zgięte w łokciach,
„a nasze czarne...”- jedną rękę ściśniętą w garść kładziemy na piersi, drugą wyciągamy
wzdłuż jakbyśmy kogoś przedstawiali. „biją nam radośnie...”- bijemy pięściami w pierś jak w
bębenek.
Kolejne zwrotki piosenki pokazujemy tak jak „mówią” słowa.
CZARY
TEKST:
Czi – ra czara nowa kisza re
Cira czara nowa kisza re
Czira czara nowa kisza re!
Zuchy stoją w kręgu. Drużynowy zaczarowuje ich w Murzynów piosenką. Następnie
wprowadza ich w trans rytmem i ruchem ostinatowym ( uderzając dłonią o udo i klaszcząc ).
W dalszym ciągu każdy improwizuje odpowiednie okrzyki „murzyńskie”, które wszyscy
gremialnie na zasadzie „echa” powtarzają np.: „o ta –ra bumba, to – bejm.”
CZTERECH MAŁYCH MURZYNKÓW
9
TEKST:
Czterech małych Murzynków poszło do lasu po mech
Jednego zjadły wilki zostało tylko
Trzech małych Murzynków kopało wielki rów
Jednego zasypał piasek zostało tylko
Dwóch małych Murzynków kąpało się w rzece Eden
Jednego zjadł krokodyl i został tylko
Jeden mały Murzynek ożenił się z panną Mery
I znów po czterech latach było Murzynków czterech
i tak dalej...
OPIS ZABAWY:
jeden, dwa trzy, cztery - przy wyliczaniu pokazujemy odpowiednią ilość palców prawej dłoni
przed sobą.
Murzynki - pokazujemy " smarowanie policzków"
1 - wers naśladujemy marsz
2 - wers pokazujemy dłońmi przed sobą kłapanie szczęk wilka
3 - wers naśladujemy kopanie rowu
4 - wers kucamy nakrywając ciało i głowę rękoma
5 - wers pływamy na sucho kraulem
6 - wers wyciągamy przed siebie ręce i kłapiemy nim jak wielkim dziobem
7 - wers ruszamy biodrami lekko uginając kolana
8 - wers pokazujemy czterech Murzynków i zaczynamy od nowa
INFORMACJA:
CZTERNASTEGO ROCZKU
TEKST:
Czternastego roczku wybuchła wojenka...
Czternastego roczku – pokazujemy palcami liczbę czternaście,
Wybuchła wojenka – wykonujemy gest bicia- uderzając pięścią w otwartą dłoń,
Ref: Kulki z cebulki, a groch to był proch.
Kulki – dłoń na dole,
Z cebulą – dłoń na górze,
A groszek – dłoń na dole,
To był proch – przerzucamy jedną dłoń przez drugą ułożoną równolegle do
linii brzucha,
Ludzie się cieszyli karabiny myli...
Ludzie się cieszyli – dłońmi poprawiamy uśmiechy na twarzy,
Karabiny myli – szorujemy dłonią drugą rękę od góry do dołu,
Jednego zabiło, drugiego zraniło...
Jednego zabito – łapiemy się za głowę,
Drugiego raniono – łapiemy się za policzek,
Trzeci co pozostał, w łeb cebulą dostał...
Trzeciego co pozostał – pokazujemy trzy palce,
W łeb... – uderzamy kogoś w głowę – delikatnie,
Wyszli zza pagórki, wystawili rurki...
10
Wyszli zza pagórka – robimy brzuszek dłońmi – od góry do dołu,

Wystawili rurki – wyciągamy z dołu rurki – złączone dłonie.
Czyżyku, Czyżyku
TEKST:
Czyżyku, czyżyku, ptaszku maleńki,
Czyżyku, czyżyku, ptaszku maleńki.
Machamy skrzydełkami
Czyś widział, czyś słyszał jak się sieje mak,
Czyś widział, czyś słyszał jak się sieje mak.
Ręką z tyłu ucha pokazujemy, że słuchamy
Oto tak, oto tak, tak się sieje mak,
Oto tak, oto tak, tak się sieje mak.
Wykonujemy ruch ręką tak jak byśmy siali
Czyś widział, czyś słyszał jak wzrasta mak,
Czyś widział, czyś słyszał jak wzrasta mak.
Pokazujemy rękami lunetę patrząc ja rośnie i nadsłuchujemy z ręką za uchem
Oto tak, oto tak, tak wzrasta mak,
Oto tak, oto tak, tak wzrasta mak.
Pokazujemy ręką od ziemi jak w górę rośnie mak
Czyś widział, czyś słyszał jak się ścina mak,
Czyś widział, czyś słyszał jak się ścina mak.
Oto tak, oto tak, tak się ścina mak,
Oto tak, oto tak, tak się ścina mak.
Wykonujemy ruch jak byśmy sierpem cieli łodygi maku
Czyś widział, czyś słyszał jak się zjada mak,
Czyś widział, czyś słyszał jak się zjada mak.
Oto tak, oto tak, tak się zjada mak,
Oto tak, oto tak, tak się zjada mak.
Pokazujemy rękami jak jemy mak
CYJE
TEKST:
Cyje, cyje ,cyje, cyje, cyje - bum
Cyje, cyje ,cyje, cyje - bum
Cyje, cyje ,cyje - bum
Cyje, cyje ,cyje - bum
Aa - Aa - Cyje , cyje – bum
OPIS ZABAWY:
11
Stoimy w kręgu, łapiemy sie za ramiona

Zaczynamy od ruchu bioder w prawo (Cyje) i zaraz w lewo (Cyje) itd.
Na każde bum robimy głęboki skłon w przód (nie puszczamy ramion partnerów)
Znowu od początku cyje -cyje czyli kiwanie biodrami na boki
Na - Aa -Aa - Głęboki skłon w przód i tak dalej
INFORMACJA:
Za każdym razem zwiększamy tempo śpiewu i ruszamy się szybciej :)
CYGAN
TEKST:
Pierwsza godzina, Cygan śpi,
Druga godzina, Cygan śpi,
Trzecia godzina, Cygan śpi itp.
Dwunasta godzina, Cygan wstań, kluski, kluski daj!
Dwunasta... itp.
Ustawienie – uczestnicy tworzą koło, trzymając się za ręce, w jego środku Cygan, który klęka
oraz opiera głowę na przedramieniu i zamyka oczy.
Przebieg zabawy – na znak koło posuwa się w lewo(prawo), śpiewając piosenkę, wymieniając
godziny
DALEJ RAŹNO
Dalej raźno, dalej w koło wszystkie wraz,
Bo na pląsy, bo na pląsy nadszedł czas,
Cztery kroki, więc do środka, cztery kroki wstecz.
Hejże ha! Hejże ha! Taniec piękna rzecz.
Dalej raźno, dalej w koło wszystkie wraz,
Bo na pląsy, bo na pląsy nadszedł czas,
Po dwa kroki, więc do środka, po dwa kroki wstecz
Hejże ha! Hejże ha! Taniec piękna rzecz.
DESZCZE NIESPOKOJNE
TEKST:
Deszcze niespokojne potargały sad,
Deszcze niespokojne- pokazujemy dłońmi deszcz paluszków,
potargały sad- targamy czuprynę sąsiada,
A my na tej wojnie ładnych parę lat,
A my na tej wojnie- wykonujemy gest strzelania z karabinu maszynowego,
ładnych parę lat- krzyżujemy po dwa palce dłoni tworząc z nich kratki,
Do domu wrócimy, w piecu napalimy,
Do domu wrócimy- dobijamy się do domu uderzając w drzwi,
w piecu napalimy- wykonujemy gest dorzucania do pieca,
Nakarmimy psa- masz, żryj.
Nakarmimy psa- podajemy na dłoni posiłek naszemu ulubionemu czworonogowi
dopychając mu to zdrowym kopniakiem (zamiennie głaszczemy po głowie sąsiednią
osobę)
Przed nocą wrócimy- tylko zwyciężymy,
tylko zwyciężymy- dłonią pokazujemy V jak „victory”,
Bo to ważna gra.
Bo to- wykonujemy gest rozdawania kart do gry np.: pokera.
12
DO PÓKI TYLKO NOGI DWIE...

TEKST:
Dopóki tylko nogi, nogi dwie
Będą nosić mnie.
Pokazujesz nogi maszerując jednocześnie,
Dopóki z mej gitary o, o, o
Symulujesz grę na gitarze,
Będzie płynął śpiew.
Ręką przytniętą do ust pokazujesz śpiew
Dopóki tylko góry i jeziora, będą witać nas
Góry -ręką rysujesz zarys szczytów
Jeziora -udajesz płynącą żabę
Witać -podajemy dłoń komuś, kto stoi obok
To zawsze na wędrówkę o, o, o
Maszerujemy
Zawsze będzie czas.
Ustawiamy poziomo jedną dłoń do środka drugiej pokazując czas
DO PRZODU >>>DAJ
TEKST:
Do przodu prawą rękę daj,
Do tyłu prawą rękę daj,
Do przodu prawą rękę daj i potrząśnij nią,
Bo kto tańczy ugi-bugi,
Ten wesoło bawi się, no i klaskać trzeba też,
Raz, dwa, trzy,
Ugi-bugi ahoj!
Ugi-bugi ahoj!
I od nowa zaczynamy taniec ten;
Do przodu lewą rękę daj.........itd.
Postawa: Zuchy stają w kole twarzami do siebie i śpiewając wykonują ruchy:
Do przodu - wyciągają przed siebie rękę
Do tyłu - cofają rękę do tyłu
I potrząśnij nią - wyciągają rękę do przodu i potrząsają wysuniętą ręką
Bo kto tańczy - wykonują taneczne ruchy w miejscu
Ten wesoło bawi się - kręcimy się w miejscu
No i klaskać - klaszczemy w dłonie
Ugi-bugi - obracamy się w prawo i idziemy do przodu
Ahoj! - podskakując zmieniamy kierunek marszu
I od nowa...... – stajemy twarzą do kolegi
Wersja;
TEKST:
Do przodu prawą rękę daj, do tyłu prawą rękę daj
do przodu prawą rękę daj i potrząśnij ją.
Bo przy bugi bugi bugi trzeba ładnie kręcić się
no i w dłonie klaskać też, raz dwa trzy.
Bugi bugi ole, bugi bugi ole
i od nowa zaczynamy taniec ten
OPIS ZABAWY:
Pierwszy i drugi wers - wystawiamy rękę odpowiednio według słów
do przodu, do tyłu, do przodu i lekko nią potrząsamy
13
bo przy bugi bugi bugi - uginamy stopniowo kolana schodzimy

coraz niżej do pozycji półprzysiadu
trzeba ładnie kręcić się - robimy jeden obrót wokół własnej osi
(lub tylko odchylając się na boki balansując całym ciałem)
no i w dłonie klaskać też, raz dwa trzy - wykonujemy
3 klaśnięcia dłońmi, za każdym razem klaskamy coraz niżej
bugi bugi - robimy koło chwytając się za ręce i zbliżamy
się wszyscy do środka koła a na ole
unosimy prawą nogę do góry. Następnie powtarzając te same
słowa co przed chwilą wracamy ze środka na swoje
miejsce i zaczynamy od początku podając do przodu
inną część ciała np. nogę
INFORMACJA:
W czasie zabawy podajemy różne części ciała do przodu np. prawą i lewą nogę, lewą rękę
lub tylko głowę. ( do przodu głowę daj, do tyłu głowę daj itd.)
DWÓM TAŃCZYĆ SIĘ ZACHCIAŁO

Ustawienia: koło, dwóch uczestników zabawy w jego środku.
Przebieg zabawy: podczas pierwszej zwrotki tworzący koło klaszczą w ręce i wysuwają w
przód stopy, zaznaczając rytm melodii. Stojący w środku trzymają się za ręce i zwróciwszy
twarze w kierunku ruchu, podskokami przesuwają się po obwodzie koła.
TEKST:
Dwóm tańczyć się zachciało, zachciało, zachciało,
Lecz im się nie udało.. fari, faru, fara..! – stojący w środku, ustawieni naprzeciw siebie
przeskakują z nogi na nogę, jakby się kłócili....
Wszyscy śpiewają:
Kłócili się ze sobą, ze sobą, ze sobą
Ja nie chcę tańczyć z tobą.. fari, faru, fara..!
Szukają partnerów spośród stojących na obwodzie koła, śpiewając:
Poszukam se innego, innego, innego
Do tańca zgrabniejszego.. fari, faru, fara
Wszyscy śpiewają:
Kłócili się ze sobą, ze sobą, ze sobą
Ja nie chcę tańczyć z tobą.. fari, faru, fara..!
Cała środkowa czwórka wiąże młynek i tańcząc śpiewa z innymi:
Zatańczmy więc wesoło, wesoło,wesoło
Niech się rozchmurzy czoło.. fari, faru, fara..!
I śpiewamy od początku, tylko liczba będących w kole zwiększa się do 8, 16 itp.
DZIELNY ZUCH
TEKST:
Buch, buch, buch! Buch, buch, buch!
Każdy z nas jest dzielny zuch.
Wśród drzew skacze jak wiewiórka,
Wśród traw jak wąż daje nurka.
Każdy celnie z łuku strzela,
Gdy ujrzy nieprzyjaciela.
14

Ustawienie: na obwodzie koła, zuchy zwrócone w prawą stronę
Buch, buch, buch!- zuchy posuwają się tanecznym krokiem
Buch, buch, buch!- jednocześnie uderzając piąstką o piąstkę
Każdy z nas jest dzielny zuch - zuch wykonuje obrót wokół własnej osi, ręce na biodrach
Wśród drzew skacze – trzy przytupy
jak wiewiórka- zuchy podskakują i rękami naśladują wspinanie się na drzewo
Wśród traw jak wąż daje nurka- zuchy podskakują i pochylone „dają nurka”
Każdy celnie z łuku strzela- normalny krok, zuchy naśladują napinanie łuku,
Gdy ujrzy nieprzyjaciela- zuchy tworzą z rąk lornetki i wypatrują nieprzyjaciela
DZIESIĘCIU MURZYNKÓW
TEKST:
Dziesięciu murzynków w spodenkach na szelkach,
Dziesięciu murzynków- pokazujemy dziesięć paluszków,
w spodenkach na szelkach -pokazujemy spodenki ciągnąc od dołu do góry, szelki pokazując
naciągając niewidzialne taśmy szelek,
Taką piosenkę nam zaśpiewało:
Taką piosenkę- pokazujemy rękoma coś wielkiego rozstawiając je jak najszerzej,
nam zaśpiewało- gramy na niewidzialnej gitarze.
O, Elena ty, buzi, buzi daj,
O, Elena- wyciągamy do niej ręce
ty, buzi, buzi daj- paluszkami przeciągamy po wargach,
O, Elena, balua, balue.
O, Elena- wyciągamy do niej ręce
balua, balue -raz jedno, raz drugie biodro podpieramy dłońmi.
Wersja:
TEKST:
Dziesięciu murzynków
w spodenkach na szelkach
taką piosenkę
zaśpiewa wam
o Elena
Ty buzi, buzi daj
o Elena
Benua, benue
OPIS ZABAWY:
Osoba prowadząca śpiewa i pokazuje gesty które powtarza reszta uczestników
zabawy.
INFORMACJA:
Osoba prowadząca śpiewa i pokazuje gesty po 1 wersie a reszta
uczestników zabawy za nią powtarza.
DZIŚ Z AFRYKI
TEKST:
Dziś z Afryki ma przyjechać do nas gość HIP HOP
Dziś z Afryki ma przyjechać,
Dziś z Afryki ma przyjechać,
15

Jupi jajaj jupi jaj hip hop
Jupi jajaj jupi jaj,
Jupi jajaj jupi jaj,
Na wielbłądzie przez pustynię będzie gnał hopla hop.
EBURETATA
TEKST:
Ebure ta ta, je
Ebure ta ta, je
Ebure ta ta
Ebure tuki tuki
Ebure tuki tuki, je
Ebure ta ta
Ebure ta ta
Ebure ta ta
Ebure ta ta
OPIS ZABAWY:
Ebure - uderzamy dwa razy dłońmi o uda
ta ta - dwa razy krzyżujemy ręce na piersiach
je - przykładamy dłonie do policzków
Tuki tuki - dwa razy przykładamy dłonie do skroni
INFORMACJA:
Pierwszą część Eburetata ..... tuki,tuki je.
Śpiewa pierwsza grupa. (np. chłopcy)
Drugą cześć czyli ebure ta ta ....ebure ta ta .
Śpiewa druga grupa (np. dziewczęta)
Później zamieniamy grupy.
FURMAN
TEKST:
Wszystkich dziś ciekawość budzi,
Kto jest najszczęśliwszym z ludzi
A ja mówię, że nad pana
Najszczęśliwszy los furmana
Hej wio! hetta wio!
Hetta tary, młody, jary
Hej wio! Hetta wio !
Hetta! Wiśta! Prrr!
Zuchy stoją trójkami na obwodzie koła. Para z przodu ( konie w zaprzęgu) trzymają się za
ręce z trzecią osobą stojącą za nimi ( furman). Trójki poruszają się po obwodzie koła
truchtem w rytm melodii. Na słowa: „ Hej wio! hetta wio!....” pary tworzą mostki pod którymi
przebiegają furmanki. Na słowa: „Hetta! Wiśta! Prrr!....” pary(konie) zatrzymują dowolnego
furmana.
Następuje zmiana ról w trójkach: zatrzymany furman jest jednym z pary koni z zaprzęgu, a
jeden z koni – furmanem. Zabawa rozpoczyna się od początku.
16
GALOP PRZEŁĘCZĄ
OPIS ZABAWY:
Zabawa ta skutecznie pozbawi Twoje zuchy nadmiaru energii (a nawet nie tylko i nadmiaru,
ale i wszelkie rezerwy... - o ile sam wcześniej nie "wysiądziesz :)" )
Zuchy wcielają się w jeźdźców konnych, którzy to w szalonym galopie przemierzają przełęcz
górską (uciekają?). Galop to po prostu bieg w miejscu. Na naszej drodze spotkamy czasami
różne przeszkody. I znów - przeszkody to twoja inwencja - ja podaję tylko podstawowe:
TEKST:
 KAMIEŃ - podskakujemy
 GAŁĄŹ - schylamy się
 KAKTUS z LEWEJ- robimy unik (odchylamy się) W PRAWO(!!)
 KAKTUS z PRAWEJ - robimy unik w LEWO(!!)
 no i oczywiście ZAKRĘTY - obracamy swoje szacowne osoby o 90 stopni (1/2 PI) w
podanym kierunku
 STRUMYK - skok do przodu
GIMNASTYKA
TEKST:
Prawa noga, wypad w przód, a rękoma zawiąż but.
Powrót, przysiad, dwa podskoki, w miejscu bieg
I skłon głęboki.
Wymach rąk w tył i do przodu
Już rannego nie czuć chłodu.
OPIS ZABAWY:
Zuchy stoją pojedyncze, zwrócone twarzą do środka koła. Inscenizują ruchami treść piosenki.
Prawa noga – noga prawa wyprostowana i uniesiona w górę,
Wypad w przód – wyciągnięta noga opada na podłogę
A rękoma zawiąż but – skłon do wysuniętej nogi i naśladowanie zawiązywania buta
Powrót – powrót do pozycji zasadniczej
Przysiad – przysiad z wyciągniętymi do przodu rękoma
Dwa podskoki – dwa podskoki w miejscu
W miejscu bieg – bieg w miejscu
I skok głęboki – skłon z sięgnięciem rękoma palców nóg
Wymach rąk w tył – wysunięcie rąk do tyłu
I do przodu – wysunięcie rąk do przodu
Już rannego nie czuć chłodu – przybranie pozycji zasadniczej.
Wersja: Inscenizujemy ruchami treść piosenki:
Prawa noga wypad w przód
A rękoma zawiąż but
Powrót
Przysiad
Dwa podskoki
W miejscu bieg
I skłon głęboki
Wymach rąk... w tył, do przodu
Już rannego nie czuć chłodu...!
GŁOWA, RAMIONA inaczej ZUCHOWA GIMNASTYKA

TEKST:
Głowa, ramiona, kolana pięty
Głowa -pokazujemy obiema rękoma głowę,
17
Ramiona - pokazujemy obiema rękoma ramiona,

Kolana - pokazujemy obiema rękoma kolana,
Pięty - pokazujemy obiema rękoma pięty,
Kolana, pięty, kolana, pięty
Głowa, ramiona, kolana, pięty
Głowa -pokazujemy obiema rękoma głowę,
Ramiona - pokazujemy obiema rękoma ramiona,
Oczy, uszy, usta, nos.
Oczy - pokazujemy obiema rękoma oczy,
Uszy - pokazujemy obiema rękoma uszy,
Usta - pokazujemy obiema rękoma usta,
Nos - pokazujemy obiema rękoma nos.
Wersja:
TEKST:
Głowa, ramiona, kolana, palce,
kolana, palce, kolana, palce.
Głowa, ramiona, kolana, palce,
oczy , uszy, usta, nos.
OPIS ZABAWY:
Stajemy w kręgu (kole) , śpiewamy i pokazujemy rękoma ruszając się dynamicznie i z życiem
części ciała, których właśnie jest mowa w pląsie.
INFORMACJA:
Chcąc ułatwić pokazywanie oczu, uszu, ust i nosa, prowadzący może zaznaczyć że zamiast
tego bawiący mogą pokazać dwa kółka na głowie pokazując te części ciała o których właśnie
śpiewają.
IDZIE HARCERZ PRZEZ LAS

TEKST:
Idzie harcerz przez las szuka jagód wśród drzew
nagle spotkał ....narciarza..... co przerwało mu śpiew.
Śpiewajmy oj ra tarira ojra ...szsz
oj ra tarira ojra ...szsz
oj ra tarira ojra ...szsz
oj ra tarira ojra bęc.
OPIS ZABAWY:
Naśladujemy różne charakterystyczne dźwięki i ruchy np. postaci, zwierząt itp.
narciarz - pozycja do skoku narciarskiego leki wyskok i szsz..
niedźwiedź - obracamy energicznie głowę w lewo i w prawo wydając głęboki dźwięk huhuu...
łoś - rozstawiamy szeroko palce i przystawiamy do głowy - krzyczymy łoś, łoś, łoś
jednocześnie kiwając do przodu rękoma
doktor Alban - wyciągamy do góry rękę z dłonią zwiniętą w pięść i potrząsając nią do rytmu
krzyczymy its maj lajf
lokomotywa - ruch zgiętych rąk zgiętych w łokciach naśladujący lokomotywę i uniesienie
prawej ręki do góry z lekkim opuszczeniem naśladującym pociągnięcie uchwytu gwizdka
lokomotywy i wyjemy uuuuuu.
INFORMACJA:
18
Można wymyślać różne dziwne rzeczy!!!
IDZIE ZUCH
TEKST:
Przygotował zuch dwie nogi,
Pokazujemy dłońmi nogi,
Do dalekie ciężkiej drogi.
Marsz w miejscu
Noga lewa, noga prawa,
Pokazujemy raz lewą, raz prawą nogę,
To dla zuch jest zabawa.
Otrzepujemy dłonie,
Ref: Idzie zuch, wicher dmucha,
Idzie zuch- Łapiemy osobę idącą obok za pasek i idziemy w jednym kierunku,
Wicher dmucha- Robimy nad głową „ wicher” rękoma,
I do tyłu ciągnie zucha,
Ciągniemy osobę przed nami za pasek do tyłu,
Ale zuch się nie przejmuje,
I do przodu maszeruje.
Idziemy znowu w kole do przodu,
Przygotował zuch dwie ręce,
Pokazujemy ręce,
Tylko dwie, bo nie ma więcej.
Ręka lewa, ręka prawa,
Pokazujemy raz lewą a raz prawą rękę,
To dla zucha jest zabawa.
Przygotował zuch dwa oka,
Pokazujemy „oko” palcem,
Takie wielkie jak u smoka.
Pokazujemy dłońmi paszczę smoka i kłapiemy nią,
Oko lewe, oko prawe,
Pokazujemy raz lewe, raz prawe oko,
Oba światy są ciekawe.
Otrzepujemy ręce,
Przygotował zuch dwa ucha,
Pokazujemy uszy,
To zabawa jest dla zucha.
Uśmiechamy się do siebie,
Ucho lewe, ucho prawe,
Pokazujemy raz ucho lewe, raz ucho prawe,
Oba dźwięki są ciekawe.
Przygotował zuch swą głowę,
Kiwamy nią do przodu,
Na daleką ciężką drogę.
Idziemy w miejscu,
Głowa w lewo, głowa w prawo,
19
Kiwamy głową na lewo i prawo,

Takie jest zuchowe prawo.
Otrzepujemy dłonie.
Wersja:
TEKST:
Przygotował zuch dwie nogi,
do dalekiej długiej drogi.
Noga lewa, noga prawa,
dla nas zuchów to wyprawa.
I, idzie zuch, a wicher dmucha
i do tyłu ciągnie zucha,
ale zuch się nie przejmuje, dalej raźno maszeruje.
Przygotował zuch dwie ręce,
tylko dwie, bo nie miał więcej.
Ręka lewa, ręka prawa,
to dla zucha jest zabawa.
I, idzie...
Przygotował zuch dwa oka,
takie wielkie, jak u smoka
Oko lewe, oko prawe,
to dla zucha jest ciekawe.
I, idzie...
Chciał pojechać zuch koleją,
lecz koleje nie tanieją.
A, że nie miał zuch pieniędzy, (mówi)
pójdę pieszo, będzie prędzej.
I, idzie...
OPIS ZABAWY:
Uczestnicy stają w kole i na zwrotkach pokazują odpowiednio lewą
i prawą nogę, lewą i prawą rękę następnie lewe i prawe oko
dalej pokazujemy "lokomotywkę" i pocieramy kciukami o resztę palców
"naśladujemy trzymane w rękach pieniądze" później maszerujemy w miejscu
Wszystkie gesty wykonujemy we właściwych momentach.
I, idzie zuch - wszyscy obracają się w prawo
i chodzą jeden za drugim, po obwodzie koła.
a wicher dmucha - unosimy ręce do góry i pokazujemy nimi wiatr
i do tyłu ciągnie zucha - każdy chwyta za pas osobę
stojącą przed nim i ciągnie ją do tyłu.
Ale zuch się nie przejmuje, dalej raźno maszeruje - puszczamy
osobę stojącą przed nami i maszerujemy do przodu.
INFORMACJA:
I ZNÓW ZWIĄŻMY KRĄG

TEKST:
I znów zawiążmy krąg
I znów popłynie śpiew
Bo w kręgu przyjaciół
Wesoło zawsze jest.
1. kciuki do przodu – bis } cziku, cziku, cziku
2. łokcie do tyłu – bis } cziku, cziku, cziku
20
3. kolana ugiąć – bis } cziku, cziku, cziku

4. nogi wykrzywić – bis } cziku, cziku, cziku
5. klatka do przodu – bis } cziku, cziku, cziku
6. głowa na klatkę – bis } cziku, cziku, cziku
7. język do przodu - bis } cziku, cziku, cziku.
Melodia refrenu to „Deszczowa piosenka”. Stoimy w kole i przy śpiewaniu refrenu
klaszczemy rytmicznie w ręce. Teraz jest dowolność albo po każdym odśpiewaniu refrenu
dodajemy jeden element ( pokazując go jednocześnie) lub po dwa, trzy. Na słowa „cziku,
cziku” rytmicznie kołyszemy się na boki w pozycji jaka została po ostatnim elemencie. Jest
jeden prowadzący, który wykrzykuje kolejne elementy a reszta odkrzykuje ( naśladując go).
JAJO KURZE
TEKST:
Małe, duże jajo kurze, jajo kurze, jajo kurze. – pokazujemy rękami kształt jaja na
przemian małe, duże
Duże, małe, ogniotrwałe, ogniotrwałe, bęc!
Małe, duże, pancerne kurze, pancerne kurze, pancerne kurze.
Duże, małe, zardzewiałe, zardzewiałe, bęc!
Wersja I:
TEKST:
A co, a jak,
A to było tak,
Małe, duże, jajko kurze
Jajo kurze, jajo kurze
Duże, małe,
Ogniotrwałe, ogniotrwałe, bęc.
OPIS ZABAWY:
 a co – kciuk
 a jak – palec wskazujący
 a to – palec środkowy
 było – palec serdeczny
 tak – mały palec
 2 wers – pokazujemy to o czym mówią słowa
 małe – kreślimy w powietrzu kształt małego jajka
 duże – kreślimy w powietrzu kształt dużego jaja
 kurze – machamy skrzydełkami
 jajo – kreślimy kształt jaja w powietrzu
 3 wers – pokazujemy to o czym mówią słowa
 duże - kreślimy w powietrzu kształt dużego jaja
 małe – kreślimy w powietrzu kształt małego jajka
 ogniotrwałe – zarzucamy obie ręce do tyłu tak aby nastąpiło zagięcie w łokciach
Z każdą powtórką zwiększamy tempo śpiewu.
Wersja II:
TEKST:
Dobre było, ale mało
Ale mało, ale mało,
Jeszcze by się coś przydało,
Coś przydało, bęc!
Ale co, ale co,
ale co, ale co, ale co?
21
I jedno wielkie jajo kurze, jajo kurze,

Jajo kurze, jajo kurze, jajo kurze,
Bęc!
OPIS ZABAWY:
Stajemy w kole lub półkolu:
 dobre było – głaszczemy się po brzuchu
 ale mało – pokazujemy dłońmi na siebie i na zewnątrz
 jeszcze by się coś przydało - wyciągamy przed siebie rękę i pokazujemy po jednym palcu
na każdy wyraz
 bęc – uderzamy pięścią o pięść
 a co, a co – zuchy rozglądają się po sobie i pokazują puste ręce
 jedno – pokazujemy jeden palec
 wielkie - kreślimy w powietrzu kształt wielkiego jaja
 jajo - kreślimy w powietrzu kształt jaja
 kurze – machamy skrzydełkami
 bęc – uderzamy pięścią o pięść
JEDZIE POCIĄG
TEKST:
Jedzie pociąg od Krakowa, duch, duch, duch, duch, duch, duch,
Kto tobołki zapakował, zuch, zuch, zuch, zuch, zuch, zuch,
Jedzie pociąg od Krakowa, ciągle wprost, ciągle wprost,
Wolniej ! Wolniej ! Zahamować ! Tutaj most ! Tutaj most !
Jedzie pociąg od Krakowa, parada – parada !
Już Warszawa piękna, nowa ! Wysiadać ! Wysiadać !
OPIS ZABAWY:
Ustawienie w szeregu trzymając się za barki lub w pasie. Szereg się porusza śpiewając i
zatrzymuje na słowa wysiadać. Po drodze pociąg porusza się według śpiewanych słów:
wolniej - to zwalnia, zahamować – to ostro się zatrzymuje, itp.
JULIANKA
TEKST:
Moja Julianko klęknij na kolanko,
Podeprzyj se boczki, chwyć się za warkoczki,
chwyć się za warkoczki,
Kogo chcesz, tego bierz, kogo chcesz, tego bierz,
O, la la la, O, la la la, O, la la la, O, la la la,
OPIS ZABAWY:
Ustawienie grupy w kole, w trakcie śpiewania koło porusza się w prawo a Julianka będąc w
środku wykonuje ruchy odpowiadające słowom śpiewanym poczym wybiera sobie osobę z
koła i po wykonaniu tańca w parze zamienia się z nią miejscami.
JUŻ NIE BĘDZIESZ MOTYLKU SKRZYDLATY

TEKST:
Już nie będziesz motylku skrzydlaty przelatywał z kwiatka na kwiatek.
Już nie będziesz sadysto kudłaty znęcał się nad motylkiem skrzydlatym.
Już nie będziesz leśniczy wąsaty znęcał się nad sadystą kudłatym.
Już nie będziesz ty wilku kudłaty znęcał się nad leśniczym wąsatym.
OPIS ZABAWY:
Pląs ten jest bardzo łatwy- od ugniatania motylka w dłoni przechodzimy do deptania nogą
sadysty, deptania obiema nogami leśniczego i skakaniu po wilku.
22
PLĄS PRZEZNACZONY TYLKO I WYŁĄCZNIE DLA STARSZYCH HARCERZY

NIENADAJE SIĘ DLA ZUCHÓW
KACZUSZKA
TEKST:
Pośrodku pól wąska dróżka
Szła do szkoły kaczuszka
Krzywe nogi, żółty dziób
Szła do szkoły tup, tup, tup
Typ, tup, tup
A za nią szedł kaczorek
Co miał książek pełen worek
Krzywe nóżki, żółty dziób
Tup, tup, tup
A po drodze są szuwary
Więc pójdziemy na wagary
Tup, tup, tup.
OPIS ZABAWY:
zuchy stoją w kręgu i odwracają się w prawą stronę. Maszerują po obwodzie koła śpiewają
zwrotki starając się pokazywać to o czym jest w nich mowa.
Kadryl
TEKST:
Zapraszamy do kadryla, te melodię każdy zna
Tutaj wszystko się zaczyna, z drugiej strony koniec ma
Raz, dwa, jak pięknie grasz, to rajdowy kadryl nasz
Hej, hej nie rób jaj, graj kadryla , graj
Gdzieś pod Gdańskiem pewnej kurze wmontowali gwizdek w dziurze
Jak się kura chciała nieść, wygwizdała taką treść
Koło Pruszcza pewien grajek trudni się barwieniem jajek
Choć wielkanoc już za pasem kończ malować, zagraj czasem
Skacze żaba, skacze po mokrym asfalcie
A czemu skacze? – bo jest pod napięciem
KAPELA
TEKST:
Zebrał cudną Jaś kapelę,
Jakich w świecie jest niewiele.
Są tam skrzypce, są tam basy,
Cóż to będą z hałasy!
Dylu, dylu na badylu,
Firli, firli, plum, plum
Fiku-miku na patyku,
23
Trarararara, bum, bum, bum!

Na skrzypeczkach Jaś przygrywa,
Nowych gości wciąż przybywa.
Na fujarce i na basach
Przygrywają jak na wczasach.
Dylu, dylu na badylu,
Firli, firli, plum, plum
Fiku-miku na patyku,
Trarararara, bum, bum, bum!
KAPITAN RETORTA.
TEKST:
Gdy chcesz przybić coś do ściany,
Uderzamy dłonią o dłoń naśladując wbijanie gwoździ,
Piłką uciąć kawał drzewa,
Tniemy drewno piłując ręką kłodę drewna,
Parkan mieć pomalowany
Malujemy niby- pędzlem wodząc dłońmi od dołu do góry,
albo śrubkę wkręcić trzeba.
Wkręcamy dłonią śrubę do ściany,
Ref: Kapitan Retorta wszystko umie
Kapitan Retorta talent ma
Kapitan...- salutujemy dwa razy
Kapitan Retorta w mig zrozumie
Stukamy się w głowę gestem majstra Klepki,
Kapitanem, kapitanem będę ja
Przed próbówką nie zna strachu,
Trzymamy przed sobą próbówkę,
wie, jak zrobić destylację,
przelewamy z jednej dłoni do drugiej trzymając niby- próbówki,
kwasy pozna po zapachu,
wąchamy zapach naszych próbówek,
jak zapisać wie reakcje.
Wykonujemy gest pisania na tablicy.
Ref: Kapitan Retorta wszystko umie
Kapitan Retorta talent ma
Kapitan...- salutujemy dwa razy
Kapitan Retorta w mig zrozumie
Stukamy się w głowę gestem majstra Klepki,
Kapitanem, kapitanem będę ja
KARETA
TEKST:
Zabawa, zabawa
Tak nas jakoś kusi.
Ano, cóż dziwnego,
Zuch się bawić musi.
Czemu się nie bawić
Wszak jesteśmy młodzi,
A dni w smutku trawić
To podobno szkodzi.
24
OPIS ZABAWY:
Ustawienie : uczestnicy tworzą „karetę” – dwie osoby z przodu i jedna z tyłu – wszyscy
trzymają się za ręce.
„Karety” ustawiają się na obwodzie koła, podczas śpiewu „karety” posuwają się w prawą
stronę podskokami (z nogi na nogę). Na słowa „kusi – musi – młodzi – szkodzi” następuje
zmiana miejsc, czyli dwie osoby stojące z przodu najkrótszą drogą przechodzą do tyłu
(puszczając ręce swoich partnerów), dwie osoby tańczące w tyle wysuwają się do przodu,
zmiany trwają do końca melodii.
KŁAN CIRI CIRI

TEKST:
KŁAN CIRI CIRI
CIRI CIRI CIRI
Wkręcamy żaróweczki z raczkami w górze; cały czas kręcąc biodrami
KŁAN CIRI CIRI
CIRI CIRI CIRI
Machamy rączkami do góry i w dół wkręcając żaróweczki; cały czas kręcąc biodrami
KŁAN CIRI CIRI
CIRI CIRI CIRI
Kręcimy rączkami przed sobą wkręcając żaróweczki; cały czas kręcąc biodrami
KŁAN CIRI CIRI
CIRI CIRI CIRI
Stoimy na lewej nodze i lewa ręką wkręcamy żaróweczkę; cały czas kręcąc biodrami
KŁAN CIRI CIRI
CIRI CIRI CIRI
OPIS ZABAWY:
Stoimy na prawej nodze i prawą ręką wkręcamy żaróweczkę; cały czas kręcąc biodrami
I dalej w/g inwencji prowadzącego poddajemy tekst.
KOT I MYSZKA
TEKST:
Uciekaj myszko do dziury,
Niech cię nie złapie kot bury,
Bo jak cię złapie kot bury,
To cię obedrze ze skóry.
Uciekaj myszko do dziury,
Niech cię nie złapie kot bury,
Bo jak Cię złapanie kot bury,
To Cię obedrze ze skóry.
Do dziury, myszko do dziury.
Bo Cię nie złapie kot bury.
Bo jak Cię złapie w pazury
To już nie wrócisz do dziury.
Koteczek
TEKST i OPIS ZABAWY:
Siedzimy sobie w kółku, a w środku chodzi sobie koteczek. Podchodzi on do
wybranej osoby i miauczeniem oraz przymilaniem się próbuje rozbawić swą ofiarę.
Ofiara zaś ma z kamienną miną pogłaskać koteczka wraz ze słowami:
"Czego chcesz mój mały, biały, miły koteczku"
Wszelkie objawy rozbawienia u ofiary oznaczają, że zamienia się ona w koteczka,
25
zaś stary kocur (stary koteczek głupio brzmi...:)) uzyskuje ludzką formę i zasiada w
kręgu
KÓŁKA DWA
TEKST:
Zróbmy kółka dwa, hej, będzie zabawa, hej,
będziem bawić się wesoło, póki mamy czas.
Chodźże ze mną, całusa Ci dam, tarara,
chodźże ze mną, całusa Ci dam.
i raz i dwa i trzy
OPIS ZABAWY:
Uczestnicy stają w dwóch kołach, większym
na zewnątrz i mniejszym w środku.
1,2 wers - koła chodzą w przeciwnym kierunku
3,4 wers - osoby z koła wewnętrznego, podchodzą
do wybranych osób z koła zewnętrznego,
na raz- dwa- trzy- całują je,
poczym następuje zamiana miejsc - pocałowana osoba
wchodzi do koła środkowego, a tamta staje na
jej miejscu, w kole zewnętrznym.
INFORMACJA:
Tej zabawy chyba bardziej nie trzeba wyjaśniać ;-)))
KÓŁKO GRANIASTE
TEKST:
Kółko graniaste, cztero kanciaste,
Kółko nam się połamało,
Cztery grosze kosztowało.
A my wszyscy bęc.
OPIS ZABAWY:
Chodzimy po kole trzymając się za ręce. Na słowo „bęc”- puszczamy się za ręce i upadamy
na podłogę.
KSIĘŻYC RAZ ODWIEDZIŁ STAW.

TEKST:
Księżyc raz odwiedził staw,
Pokazujemy rękoma duży okrąg przed sobą,
bo miał bardzo dużo spraw,
Łapiemy się za głowę i kiwamy nią na boki,
Zobaczyły go szczupaki:
Rękoma pokazujemy przed oczyma okulary,
- kto to tak, kto to taki?
Kiwamy paluszkiem niby to grożąc,
Księżyc na to odrzekł szybki:
Uderzamy się otwartą dłonią w czoło,
- jestem sobie złotą rybką.
Ręką naśladujemy ruch płynącej rybki,
Słysząc taką pogawędkę
Nadstawiamy ucho pomagając sobie ręką,
rybak złowił go na wędkę.
Zarzucamy wędkę obiema rękoma,
26
Dusił całą noc w śmietanie

Dusimy, kogo pod ręką mamy,
i zjadł rano na śniadanie.
Wykonujemy gest zjadania pomagając sobie rękoma.
KTO W STYCZNIU.....URODZONY
TEKST:
Kto w styczniu urodzony niech wejdzie do koła,
Niech parę sobie wybierze i tańczy do koła.
OPIS ZABAWY:
Osoba z poszczególnych miesięcy wchodzą do środka koła, wybiera partnera z zewnątrz i
tańczą dowolnym stylem. Po odśpiewaniu refrenu: Mysia para, mysia para mysia para ucha,
ha, ucha, ha. Osoby te wracają na swoje miejsca w kole.
KTO Z PAŃSTWA MA?

OPIS ZABAWY:
Piosenka jest ilustracją ruchową śpiewanych słów.
Kto z Państwa lewa ręka wyciągnięta przed siebie
Ma prawa ręka wyciągnięta przed siebie
Rozmienić mi ruch przedstawiający liczenie pieniędzy
Dwadzieścia złotych pokazanie liczby dwukrotnym pokazaniem dłoni
Muszę zadzwonić naśladowanie przykładania słuchawki do lewego ucha
Muszę zadzwonić naśladowanie przykładania słuchawki do prawego ucha
Pociąg mój odjeżdża zaraz ruch rękami naśladujący toczenie się kół pociągu
Z peronu pięć rysowanie cyfry pięć w powietrzu
LABADA
TEKST:
Tańczymy labada, labada, lbada;
Tańczymy labada małego walczyka;
Tańczą go harcerze, harcarze, harcerze;
Tańczą go harcerze i małe zuchy też.
- głowy były? ; odpowiedź: były
- uszy były? ; odpowiedź: były
- nosy były? ; odpowiedź: były
- ramiona były? ; odpowiedź: były
- rączki były? ; odpowiedź: były
- brzuchy były? ; odpowiedź: były
- pośladki były? ; odpowiedź: nie były!
- kolana były? ; i tak dalej
- kostki były? ;
OPIS ZABAWY:
Idziemy po kole, tak aby prawa zachodziła na lewa i była zawsze w przedzie. Następnie
łapiemy za wymienioną część ciał sąsiadów po prawej i lewej stronie i tak się trzymając koło
przesuwa się w prawo. Gdy kończy się zwrotka dodajemy kolejny element a prowadzący
wymienia poprzednie elementy. Koło może się kręcić w prawo lub w lewo.
LA PUF
TEKST:
La puf, la czok, la piko lako zano
na na na na na na na
27
na na na na na na na
na na na na
puf!
OPIS ZABAWY:
Stajemy w kręgu (kole) , śpiewamy i wykonujemy ruch prawą nogą
- do przodu , w miejscu, w prawy bok, w miejscu, do przodu, w miejscu itd.
Dalej to samo lewą nogą w lewy bok, później skaczemy.
INFORMACJA:
Po każdym prześpiewaniu tekstu zaczynamy od nowa to samo lewą nogą,
następnie:
- skaczemy na prawo,
- skaczemy na lewo
-chwytamy się za ramiona wszystkie ruchy zaczynamy od początku
dalej można jeszcze wykonywać te wszystkie ruch skacząc po linii okręgu
zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub w przeciwną stronę
tylko dla zaawansowanych :)
są różne słowa tej zabawy wiecie "co kraj to ..."
dlatego nie będę tu pisał że niekiedy śpiewa się la pik itp.
LAURENCJA
TEKST:
Laurencjo moja, Laurencjo ma.
Jakiż to dzień na spotkanie dasz.
Poniedziałek
A żeby tak już poniedziałek był
I ja ze swoją Laurencja był.
Laurencjo ma.
Wersja:
TEKST:
Laurencjo moja, Laurencjo ma,
a jakiż to dzień na spotkanie masz, Laurencjo ma?
A może by tak poniedziałek był,
to ja bym ze swoją Laurencją był, Laurencjo ma.
OPIS ZABAWY:
Chodzimy w wkoło trzymając się za ręce.
Na słowie Laurencja i dniu tygodnia robimy przysiad.
Za każdym razem dodajemy do poprzedniego następny dzień tygodnia
czyli ...a może by tak poniedziałek, wtorek itd.
Nie ma chyba środowiska harcerskiego które nie znałoby Laurencji.
INFORMACJA:
Pląs dobry do wykonywania na biwaku, obozie w celu rozruszania
naszej kochanej młodzieży na gimnastyce porannej ;))
ŁANA
TEKST:
Łana - łana
O łana - o łana
Łana łana du du ła du ła - łana łana du du ła du ła
Łan uno łan dos łan tres banana - łan uno łan dos łan tres banana
Łana łana du du ła du ła - łana łana du du ła du ła
OPIS ZABAWY:
28
Stajemy wszyscy osobno w kółku.

Jedna osoba śpiewa pląs a reszta powtarza.
Przy słowie "łana" schylamy się w przód (reszta powtarza)
przy słowie "o łana" schylamy się w tył (wszyscy powtarzają)
potem "łana łana du du ła du ła" kręcimy biodrami (reszta powtarza)
później "łan uno łan dos łan tres banana" idziemy do przodu po jednym kroku
na "banana" ruszamy biodrami (wszyscy powtarzają).
"łana łana du du ła duła”- wracamy też pojedynczymi krokami!!
INFORMACJA:
Najpierw jest po jednej osobie później pary i coraz większe grupy.
Mała Gabrysia
TEKST:
Mała Gabrysia chusteczki prała
Mała Gabrysia chusteczki prała
Zmąciła wodę, zmąciła wodę;
Czekać musiała, czekać musiała
Zmąciła wodę, zmąciła wodę;
Czekać musiała, czekać musiała
Mała Gabrysiu bądź dobrej myśli
Mała Gabrysiu bądź dobrej myśli
Pójdziemy do sadu, narwiemy wiśni.
Pójdziemy do sadu, narwiemy wiśni.
Narwiemy wiśni, narwiemy gruszek,
Narwiemy wiśni, narwiemy gruszek,
Aż będziesz miała pełen fartuszek.
Aż będziesz miała pełen fartuszek.
Mały Apacz
TEKST z chwytami gitarowymi:
Raz mały Apacz a
Napiął mały łuk C
Jak on mógł
Napiąć taki mały łuk E
Ach jak on mógł a
Raz średni Apacz...
Raz wielki Apacz...
MARSZ ZUCHÓW
TEKST:
Mundur, chusta, pas zuchowy,
Mundur- pokazujemy mundur,
Chusta- pokazujemy chustę,
pas zuchowy- pokazujemy pas,
Beret zdobi głowę,
pokazujemy beret,
A na piersi pięknie błyszczy
Znaczek kolorowy.
pokazujemy znaczek zucha,
Ref: to zuchy, to zuchy,
Co tu dalej kryć,
29
To zuchy, to zuchy,
Dobrze zuchem być.
maszerujemy w miejscu.
Biały orzeł to odwaga,
Słońce radość głosi,
Zuch jak sama nazwa mówi,
W ZHP być musi.
MIAŁA BABA PINGWINA

TEKST:
Miała baba pingwina, pingwina, pingwina,
Wsadziła go do młyna, do młyna bęc!
OPIS ZABAWY:
Podstawa: zuchy stoją w kole, w środku chodzi jeden zuch, w przeciwnym kierunku niż koło,
gdy koło kończy śpiewać to pingwin ze środka koła staje przed wybraną osobą i mówi kwi,
kwi. Wybrana osoba mu odpowiada i wchodzi do koła, teraz chodzą dwa pingwiny, itd. aż
wszyscy zostaną pingwinami.
Odmiana: pingwiny chodzą wewnątrz koła w rzędzie i ostatni pingwin zapraszając następną
osobę pyta się poprzedniego, aż do prowadzącego i po uzyskaniu twierdzącej odpowiedzi
zaprasza nowego pingwina.
MICITANGA lub MICITANKA.

TEKST:
Taka mała Micitanga mi się spodobała,
rysujemy w powietrzu postać małej kobiety
Takie duże pióro miała, ona taka mała.
pokazujemy rekami duże pióro i małą kobietę
Taka mała, takie pióro, takie pióro, taka mała.
pokazujemy rekami małą kobietę, duże pióro i duże pióro, małą kobietę
Taka mała, takie pióro, takie pióro, taka mała.
pokazujemy rekami małą kobietę, duże pióro i duże pióro, małą kobietę
OPIS ZABAWY WERSJE:
Wykonujemy ruchy rękoma lub nogami.
Mała - pokazujemy rękami przed sobą "coś małego" (rozstaw dłoni ok.20cm.)
lub nogami (stopy razem złączone)
Wielkie pióro, takie pióro - pokazujemy rękami przed sobą jedna ręka wysoko nad głową
druga poniżej pasa (rozstaw dłoni ok.80cm) lub nogami (rozstaw nóg ok.50cm.)
DOKŁADNY OPIS POTRZEBA TROCHĘ WYOBRAŹNI !!!
Podczas zabawy zmieniamy układ rąk najpierw
"Taka mała Micziganka mi się spodobała." prawa dłoń na górze,
"Takie miała wielkie pióro" zmiana lewa dłoń wysoko w górze
"ona taka mała" lewa dłoń na górze
zmieniamy na "Taka mała" prawa dłoń na górze
"takie pióro" prawa dłoń wysoko w górze
zmiana "lewa dłoń wysoko w górze
"taka mała" lewa na górze
"Taka mała" prawa na górze
"prawa dłoń wysoko w górze
"takie pióro" lewa dłoń wysoko w górze
"taka mała" lewa dłoń na górze
I tak dalej od początku
30
INFORMACJA:
Pamiętajcie! najpierw się dobrze tego nauczcie
a potem dopiero to pokazujcie.
Na początku najlepiej wykorzystajcie do tego różne pomoce pisemne w stylu
wielkie arkusze papieru i flamastry lub zwykła kreda i tablica
najlepiej uczestnikom zabawy pokazać to obrazowo :))
Jeśli chcemy wykonywać zabawę nogami to analogicznie wykonujemy
np. "mała" stopy razem zmieniamy na stopy jedna za drugą( tak palce stykały się z piętą)
"wielki pióro" nogi w rozkroku na bok później przechodzimy "do nożyc"
( wypad do przody prawą lub lewą nogą)
MIKSER, SŁOŃ, TOSTER

... i znów stoimy wszyscy w kółeczku, zaś osoba prowadząca jest w centrum. Ona to właśnie
będzie wskazywała kogoś z kręgu, wywołując jedną z rzeczy: słonia, toster, lub mikser.
SŁOŃ -> Wskazana osoba wystawia lewą rękę do przodu, następnie prawą przekłada pod
lewą i chwyta się za nos - i już ma trąbę! Brakuje jeszcze uszu - te tworzą sąsiedzi słonia,
wachlując rękami przy uszach słonia.
MIKSER -> Wskazany delikwent podnosi obie ręce do góry, tak jakby chciał chwycić za
głowę wysoką osobę (jak lot jastrzębia :) ). Osoby po bokach to łopatki miksera - kręcą się w
kółko pod dłońmi miksera.
TOSTER -> Wybraniec jest tym razem grzanką i radośnie podskakuje. Osoby po bokach zaś
chwytają się za ręce, tak aby grzanka była w środku.
Kto się spóźni lub pomyli - odpada.
MAJTEK
TEKST:
Kto majtkiem na okręcie służy,
Wesołe życie ma.
W dalekiej ciągle jest podróży
I cały świat go zna.
Bo majtkiem na okręcie
Jest tylko chłopak zuch,
Chłopak co pływa jak morska ryba
Odważnie rusza w świat.
Na maszcie z bocianiego gniazda,
Odważnie patrzy w dal.
Podoba mu się taka jazda,
Pośród spienionych fal.
OPIS ZABAWY:
Postawa: Zuchy stają w półkolu i śpiewając naśladują ruchy:
Kto majtkiem - naśladujemy mycie pokładu szczotką
Wesołe życie - pokazujemy radość
W dalekiej - machamy na pożegnanie
I cały świat - pokazujemy kulę ziemską rękami
Bo majtkiem - pokazujemy rękami fale
Jest tylko - pokazujemy siebie
Chłopak - płyniemy jak ryba
Odważnie rusza - biegniemy w miejscu
Na maszcie -wspinamy się na maszt
Odważnie patrzy - osłaniamy oczy daszkiem z dłoni i rozglądamy się
31
Podoba - bierzemy się pod boki

Pośród - naśladujemy ruch fal rękami
MAKARENA
TEKST:
Krok do przodu, krok do tyłu,
Łatwe do tańczenia.
Ręce w górę, ręce w dół,
To dla ułatwienia.
Gdy połączysz wszystko razem,
Wyjdzie Makarena....
Eeeeee! ....Makarena!!!
OPIS ZABAWY:
Postawa: Ustawienie zuchów dowolne. Wszystkie elementy /kroki/ wykonujemy po kolei, tak
jak w tekście. Jedynie przy ostatniej linijce wyciągamy do przodu prawą rękę i z lekka
przeciągając śpiewamy eeee... Makarena!!!
Mała żabka
TEKST:
"Mała żabka i duży miś chcieli razem do lasu iść, ona bardzo kochała go, a on
uciekł do zoo"
OPIS ZABAWY:
Pląs z kategorii "stoimy i pokazujemy" oczywiście w dowolnych wersjach (dużej, malutkiej,
itd.)
MAŁPISZONEK
TEKST:
Małpiszonek O!
Małpiszonek O!
Jego matka akrobatka O!
Jego ojciec O!
Stary goryl O!
Co kokosy z drzewa rwał !
Małpiszonek O!
Małpiszonek O!
Jego matka akrobatka O!
Miała synka O!
Małpiszonka O!
Niedorajdą go nazwała !
Małpiszonek O!
Małpiszonek O!
Zdenerwował się za dwóch !
Wlazł na drzewo O!
Spadł z drzewa O!
I na nosek rum, bum bum !
OPIS ZABAWY:
Postawa: Zuchy chodzą po obwodzie koła ilustrując ruchami powyższy tekst:
Małpiszonek - dłonie trzymamy przy uszach robiąc jednocześnie małpią minę
O! – pokazanie litery O ułożonej z palców dłoni do środka koła
Matka akrobatka – zuchy rękoma naśladują wspinanie się po linie
Ojciec – naśladują figurę starego goryla
32
Co kokosy rwał – naśladujemy rwanie kokosów z drzewa

Miała synka – zuchy naśladują kołysanie małego dziecka na rękach
Niedorajdą go nazwała – grożenie palcem
Zdenerwował się – zaciśniecie pięści i „wściekła mina”
Wlazł na drzewo – zuchy naśladują wchodzącego małpiszona na drzewo
I spadł z drzewa – wyskok do góry i przykucnięcie przy ziemi
I na nosek, rum, bum, bum – palcem pokazujemy czubek własnego nosa
MEREKETA
TEKST:
Merekete, Mereketa
Mereketanga, tanaga tanga.
Mereketanga, tanaga tanga.
OPIS ZABAWY:
Stoimy w kole na słowa:
Merekete - Kładziemy rękę na jakieś części ciała partnera po lewej stronie
Mereketa - Kładziemy rękę na tej samej części ciała partnera po prawej stronie
Mereketanga, tanaga tanga - idziemy malutkimi dostawnymi kroczkami po obwodzie koła w
prawo
Mereketanga, tanaga tanga - zmieniamy kierunek idziemy malutkimi dostawnymi kroczkami
po obwodzie koła w lewo
INFORMACJA:
Oprócz rączek i głowy mogą być kolanka, uszka, brzuszek, nosek ,szyja, kolana, kostki itp.
MIAŁA BABA PINGWINA

TEKST:
Miała baba pingwina, pingwina, pingwina,
Wsadziła go do młyna, do młyna, bęc!
OPIS ZABAWY:
Postawa: zuchy stają w kole, w środku koła chodzi jeden zuch, w przeciwnym kierunku niż
koło, gdy koło kończy śpiewać to pingwin ze środka koła staje przed wybraną przez siebie
osobą i mówi kwi, kwi. Wybrana osoba mu odpowiada i wchodzi do koła, teraz chodzą już
dwa pingwiny, itd. aż wszyscy zostaną pingwinami.
Odmiana: pingwiny chodzą wewnątrz koła w rzędzie i ostatni pingwin zapraszając następną
osobę pyta się poprzedniego, aż do prowadzącego i po uzyskaniu twierdzącej odpowiedzi
zaprasza do szeregu nowego pingwina.
MIESIĄCE
TEKST:
Kto w styczniu urodzony, (lutym, marcu, kwietniu, itd. do grudnia )
Niech wejdzie do koła,
Niech parę sobie znajdzie,
I z nią zatańczy do koła.
Mysia para, mysia para, mysia para, uha ha, uha ha, uha ha!!
OPIS ZABAWY:
Postawa: tworzymy koło i poruszając się w prawo śpiewamy piosenkę. Zuchy urodzone w
danym miesiącu wchodzą do środka koła, wybierają sobie parę i z nią tańczą (kręcą)
trzymając się za ręce w takt śpiewanego refrenu. Następnie wracają na miejsce i wszyscy
śpiewają następną zwrotkę zmieniając nazwę miesiąca.
MIŚ lub NIEDŹWIADEK
33
Podstawa: zuchy stoją w kole i śpiewają ilustrują śpiewane słowa.

Prawa łapka, lewa łapka - (pokazujemy kolejno ręce)
Ja jestem niedźwiadek - (pokazujemy obiema rękami na siebie)
Prawa nóżka, lewa nóżka - (pokazujemy kolejno śpiewaną nogę)
A to jest mój zadek - (obracamy się tyłem do środka koła i wypinamy pupę)
A że bardzo lubię miodek - (głaszczemy się ruchem kolistym po brzuszku)

zabieram go pszczółkom - (zgiętymi rękami machamy jak skrzydełkami)
czasem go wyjadam łapką - (oblizujemy łapki)
czasem piję rurką - (z rąk robimy rurkę i wciągamy głośno powietrze)
Wersja:
"Niedzwiadek"
Śpiewamy poniższą piosenkę pokazując wymienione części ciała. Tekst piosenki został
pogrubiony
Lewa łapka - (pokazujemy lewą rękę)
Prawa łapka - (pokazujemy prawą rękę)
Ja jestem niedźwiadek - (wskazujemy siebie)
Lewa nóżka - (pokazujemy lewą nogę)
Prawa nóżka - (pokazujemy prawą nogę)
A to jest mój zadek - (wypinamy pupę i klepiemy się po niej )
Lubię miodek, kocham miodek - (głaszczemy się po brzuchu)
Podbieram go pszczółkom - (robimy gest rękami w powietrzu jakbyśmy coś zabierali)
Lewą łapką - (pokazujemy lewą rękę)
Prawą łapką - (pokazujemy prawą rękę)
Albo ciągnę rurką – (robimy rurkę przy ustach i ruszamy palcami)
MOTYLEK
TEKST:
Motylkiem chciałabym być
Fru, fru
Motylka za męża mieć
Fru, fru
Bo z motylkiem życie to raj
To raj, to raj
Motylku : ........
- rączkę daj
- rączki
- ramię
- plecki
- boczek
- nóżkę
- kolanko
- piętkę
- czółko
- policzek
- uszko
- nosek
- buzi mi daj!
OPIS ZABAWY:
34
Postawa: Zuchy dobierają się parami stając naprzeciw siebie. Śpiewając motylka kołyszą się
w takt melodii. Na końcu króciutkiej piosenki prowadzący podaje nazwę, co motylki dają
sobie teraz a zuchy to wykonują. Motylku buzi (nosek, brzuszek, uszko, łokieć, bioderko,
kolanko) mi daj.
Wersja:
TEKST:
Motylkiem chciałabym być, aha,
Motylka za męża mieć, aha,
Bo z motylkiem życie to raj motylku nóżki mi daj!
Bo z motylkiem życie to raj motylku rączki mi daj !
Bo z motylkiem życie to raj motylku brzuszek mi daj !
Bo z motylkiem życie to raj motylku buzi mi daj !
OPIS ZABAWY:
Osoby stają na przeciw siebie. (Koło zewnętrzne i wewnętrzne)
Śpiewając pierwszą zwrotkę przestępują z nogi nogę.
Motylku nóżki mi daj - partnerzy przysuwamy do siebie palce stóp.
Motylku rączki mi daj - łapiemy się za ręce. W czasie śpiewania kołyszemy łagodnie rękoma.
Motylku brzuszek mi daj przytulamy się do siebie i obejmujemy. Kołyszemy się na boki w
trakcie śpiewania.
Motylku buzi mi daj całujemy partnera. Wewnętrzne koło przechodzi dalej o jedną osobę w
prawo.
INFORMACJA:
Zabawę przeprowadzamy w dwóch współśrodkowych okręgach,
zewnętrzny (chłopcy) stoi w miejscu,
wewnętrzny (dziewczęta) przechodzi w prawo.
Warunkiem jest parzysta ilość osób.
MÓJ KASK
TEKST:
Mój kask, on ma trzy rogi,
Trzy rogi ma Mój kask.
Bo gdyby nie trzy rogi.
To nie byłby Mój kask.
OPIS ZABAWY:
Siedzimy po turecku w kole i prawą ręką pokazujemy: „mój”- na siebie, „kask”- na głowę,
„trzy”- obie ręce pokazują taką ilość palców żeby w sumie było trzy, „rogi”- tak wybrane w
sumie trzy palce obu rąk, przystawiamy do głowy. Wszystkie elementy pokazujemy w
kolejności takiej jak są słowa piosenki. Zabawa polega na tym, że za każdym następnym
śpiewaniem opuszczamy słowa: mój, kask, trzy, rogi. Tylko je pokazujemy ( zamiast śpiewania
tych słów). Kto się pomyli odpada z zabawy.
MY IDZIEMY NA LWY
35
My idziemy na lwy, - Maszerujemy w miejscu,

My się lwów nie boimy, - Kiwamy głową i ręką w geście przeczącym,
Bo my mamy szable - Wyciągamy z boku wyimaginowaną szablę,
- o, co to? To jest:
O – pokazujemy palcem na kogokolwiek,
- wielki las, wielka łąka, wielka woda, wielki tunel, lew.
My nie możemy przejść nad,
My nie możemy przejść pod,
My nie możemy jej- go ominąć
My nie możemy przejść:
Pod – obiema rękami wychodzimy z dołu,
Nad – otaczamy ją obiema dłońmi z góry,
Jej, go ominąć – obiema rękami obejmujemy z boku,
My musimy ja – go – się:
Wyrąbać, skosić, przepłynąć, przeczołgać.
My musimy ją, go, się:
Wyrąbać – wykonujemy gest ścinania drzewa,
Skosić – wykonujemy gest koszenia kosą,
Przepłynąć – wykonujemy gest płynięcia kraulem,
Przeczołgać – wykonujemy gest przeciągania się przez tunel,
Przy ostatniej zwrotce na sygnał lew – wszystkie gesty wykonujemy w odwrotnej kolejności
pokazując swą ucieczkę.
MY SĄ ŻABKI
My są żabki, my są żabki, - Pokazujemy na siebie
My nie mamy nic takiego - Pokazujemy przeczenie krzyżując łapki i poruszając nimi
naprzemiennie,
Ino człapki, ino człapki - Kłapiemy obiema dłońmi robiąc paszczydełka,
Skrzydełka żadnego. - Machamy skrzydełkami – rękoma ugiętymi w łokciu,
Ref: Uła kła kła / 2# - Wykonujemy pokłony mając ręce ugięte w łokciu.
Uła uła uła kła kła
Wy są żabki...
Oni są żabki...
Wersja:
TEKST:
My są żabki, Wy są żabki,
my nie mamy nic takiego.
Jeno szłapki, jeno szłapki,
skrzydełka żadnego.
Uła kła kła, uła kła kła, uła uła kła kła.
Ja jest ufok, Tyś jest ufok,
my nie mamy nic takiego.
Jeno czułki, jeno czułki,
i coś zielonego.
Ja jest wariat, Tyś jest wariat,
My nie mamy nic takiego.
36
Jeno szajba, jeno szajba,

rozumu żadnego.
OPIS ZABAWY:
my są żabki - pokazujemy rękoma na siebie
my nie mamy nic takiego - wykonujemy prawą ręką gest zaprzeczenia (z wyciągniętym
palcem wskazującym) a także kręcimy głową na boki
jeno szłapki - kłapiemy dłońmi przed sobą wykonując tzw. "Kaczuszki"
skrzydełka żadnego - zginając ręce w łokciach, wykonujemy ruch machania skrzydełkami
INFORMACJA:
Powtarzając pląs, za każdym razem zmieniamy zaimek np. na: wyście są, tyś jest, on jest,
i odpowiednio do tego zmieniamy ruchy.
OCH JAK PRZYJEMNIE

TEKST:
Och jak przyjemnie,
I jak wesoło,
W pingwina bawić
Się, się, się.
Raz nóżka w lewo,
Raz nóżka w prawo,
Do przodu, do tyłu,
I raz, dwa, trzy.
OPIS ZABAWY:
Podstawa: zuchy stoją w szeregu, łapią się w pasie i śpiewają ruszając:
Na „Się, się, się” – podskakują trzy razy do przodu,
Raz nóżka w lewo – wystawiamy lewą nogę,
Raz nóżka w prawo – wystawiamy prawą nogę,
Do przodu – podskakujemy raz do przodu,
Do tyłu – podskakujemy raz do tyłu,
I raz, dwa, trzy – podskakujemy trzy razy do przodu.
Ojciec Wilgiriusz
Ojciec Wirgiliusz
Uczył dzieci swoje
A miał ich wszystkich
Prawdziwe roje
Takie malutkie (pokazujemy ręką nisko)
I takie wielkie (pokazujemy ręką wysoko)
Takie grubiutkie (pokazujemy rękami szeroko)
I takie cienkie (pokazujemy rękami wąsko)
Tralali i tralala
śpiewasz ty śpiewam ja
Gdy melodia z wiatrem gna
Tralali i tralala
Ojciec Wirgiliusz
Kochał swoje dziatki
Kupił im wszystkim
Bluzeczki w kwiatki (pokazujemy ręką bluzeczkę rysując na niej kwiatki)
37
Spodenki w kratkę (pokazujemy ręką spodenki rysując na nich kratki)

W paseczki czapki (pokazujemy ręką czapkę z daszkiem)
Koszulki w kulki (pokazujemy ręką bluzeczkę rysując na niej kulki)
I klapki w ciapki (pokazujemy ręką buty i malując na nich ciapki)
Tralali i tralala
Tralali i tralala
To jest piosenka
Na niepogodę
Na chmurny piątek
Deszczową środę
Dla wszystkich dzieci
Od Wirgiliusza
Bo ten Wirgiliusz
To złota dusza
Tralali i tralala
Tralali i tralala
OJRA TARIRA .....

TEKST:
Kiedy góral, śpiewając,
Szukał grzybów w lesie,
Nagle spotkał kukułkę,
Co przerwała mu śpiew.
Śpiewajmy: ojra tarira, ojra kuku kuku,
Ojra tarira, ojra kuku kuku,
Ojra tarira bęc!
Nagle spotkał niedźwiedzia,
Który przerwał mu śpiew.
Śpiewajmy: ojra tarira, ojra kuku kuku,
Ojra tarira bęc!
Nagle spotkał wiewiórkę,
Która przerwała mu śpiew.
Śpiewając podstawiamy coraz to inne zwierzęta oraz pokazujemy jakiej wielkości one są lub
co robią.
OWOCKI
... lub coś innego, co nam przyjdzie na myśl...
Stajemy w dużym kole. Każdy wybiera sobie owoc, którym chce być, następnie
38
wszyscy się przedstawiają.

OWOCE NIE MOGĄ SIĘ POWTARZAĆ!
Jedna osoba staje w środku - ona będzie łapać. Zabawa polega na tym, że
wywołana osoba musi powiedzieć nazwę swojego owocu oraz innego znajdującego
się w kręgu.
Ta z kolei mówi nazwę swojego i następnego, itd... Osoba ze środka zaś próbuje
dotknąć osobę, która właśnie mówi (NIE WOLNO UCIEKAĆ Z MIEJSCA).
Delikwent, który został złapany podczas mówienia lub pomylił się (wywołał owoc,
który w danej chwili jest w środku lub owoc, którego nie ma w kręgu, lub wywołał
owoc, który bezpośrednio wcześniej właśnie jego wywołał (efekt Ping-ponga))
wchodzi do środka.
PADA DESZCZYK
TEKST:
Pada deszczyk, pada deszczyk,
Kapu kap, kapu kap,
A niech sobie pada, a niech sobie pada,
Kapu kap, kapu kap,
OPIS ZABAWY:
Postawa: Zuchy stają w kole i chwytają się za ramiona, śpiewając poruszają się po obwodzie
koła w równym tempie:
 dwa kroki w prawo
 jeden krok w lewo
Za każdym razem zwiększamy tempo śpiewania i tańca.
Wersja;
TEKST:
Pada deszczyk, pada deszczyk,
kapu kap, kapu kap.
A niech sobie pada,
a niech sobie pada,
kapu kap, kapu kap.
OPIS ZABAWY:
Bawiący się stają w kole chwytając się za ramiona, śpiewają, poruszają się po obwodzie
koła, w równym tempie: dwa kroki dostawne w prawo i jeden krok dostawny w lewo.
INFORMACJA:
Ważna jest synchronizacja kroków dostawnych. Za każdym razem zwiększamy tempo śpiewu.
PAPUŻKA lub Mała papużka

Jestem małą papużką - pokazujemy małą przerwę pomiędzy rękami – papużka tu jest
I jem bardzo malutko - pokazujemy nagarnianie jedzenia rękami do buzi
Bo moja pani. Moja pani - pokazujemy rękami postać kobiety
Bardzo sroga jest. – grozimy palcem
Codziennie śledzia mi daje, - naśladujemy ręką płynącą rybę
Lecz ja nie chcę go jeść - zasłaniamy usta
A tak bym chciała - masujemy brzuch
Pić coca-colę i lody jeść. – naśladujemy picie coca-coli z butelki i lizanie lodów
Wersja:
TEKST:
Jestem małą papużką
Jadam też malutko
39
Bo moja pani, moja pani

Jest bardzo skąpa
Codziennie śledzia daje mi
A ja nie będę go jeść
Bo wolałabym, wolała
Pić colę i lody jeść.
OPIS ZABAWY:
Jestem małą papużką -
pokazujemy na siebie,
wyciągamy rękę przed siebie i pokazujemy
palcem wskazującym i kciukiem małą "wielkość papużki"
następnie machamy rękami jak skrzydełkami
Jadam też malutko -
pokazujemy na usta jakbyśmy coś jedli następnie
wyciągamy rękę przed siebie i pokazujemy palcem
wskazującym i kciukiem "ile je papużka"
Bo moja pani, moja pani -
pokazujemy rękoma figurę, kształty pani
Jest bardzo skąpa -
machamy ręką z wyciągniętym palcem
środkowym i wskazującym przed sobą na boki
Codziennie śledzia daje mi -
machamy ręką z otwartą
dłonią na boki w górę i w dół (w różnych kierunkach)
A ja nie będę go jeść -
kręcimy głową na boki
Bo wolałabym, wolała -
kiwamy głową do przodu i
dłonią gładzimy się po brzuchu
Pić colę i lody jeść -
udajemy że trzymamy w ręku kubek,
przykładamy rękę do ust i "pijemy"
udajemy że trzymamy w ręku loda,
przykładamy rękę do ust i "liżemy loda"
INFORMACJA:
Za każdym razem śpiewamy od początku zmieniamy głos i ruchy
Jest papużka -
maleńka - ruchy bardzo skąpe i malutkie
amerykańska - ruchy duży wiecie "big mac" itd.
rosyjska - ruchy olbrzymie "balszoje"
francuska - ruchy bardzo kurtuazyjne i modulowany głos
chińska - mówimy piskliwie i pokazujemy szybkie zdecydowane ruchy
eskimoska - ruchy i głos bardzo "trzęsący" w końcu jest nam zimno no nie!?
PIES DINGO
TEKST:
Zbyt wielki pies pod bramą stał a on się Dingo zwał
Zbyt wielki pies pod bramą stał a on się Dingo zwał
Di - aj - en -dżi - o, Di - aj - en -dżi - o
Di - aj - en -dżi - o, a on się Dingo zwał.
Dii ajj enn dżii oooo....
40
OPIS ZABAWY:
Bawiący się stają w dwóch współśrodkowych kręgach
(najlepiej dziewczyny zewnętrzne koło, chłopcy koło wewnętrzne)
chwytają się krzyżując ręce, śpiewają i poruszają się po obwodzie koła ciałami
zwróceni w kierunku obwodu koła..
Pierwszy wers poruszamy się w kierunku wskazówek zegara
w drugim odwracamy się o 180 stopni i poruszamy się przeciwną stronę
przez cały czas trzymamy partnera za ręce
przy trzecim i czwartym odwracamy się znów o 180 stopni
Przy piątym wersie Dii ... stajemy twarzami do swoich partnerów
i zaczynamy się przesuwać co słowo to krok dostawny w przeciwnych kierunkach
(czyli my w swoje prawo a oni swoje prawo!!!)
uderzając w dłonie partnerów na wysokości piersi
czyli dii krok w bok i klaśnięcie, ajj krok w bok i klaśnięcie,
enn krok w bok i klaśnięcie, dżii krok w bok i klaśnięcie
na oooo....przytulamy się na chwilę do partnera
i z nim zaczynamy pląsać od nowa
INFORMACJA:
Ważna jest parzysta ilość uczestników pląsu.
PIĘTA - PALCE
ZUCHY STAJĄ PARAMI NA OBWODZIE KOŁA I TRZYMAJĄ SIĘ ZA RĘCE JAK W POLCE.
PIĘTA – uderzenie piętą zewnętrznej nogi o ziemię przed sobą
PALCE - uderzenie placami zewnętrznej nogi o ziemię przed sobą
Melodia jak do polki: tra-la-la, tra-la-la zuchy tańczą polkę
PIF-PAF
Zuchy stoją w kręgu. Prowadzący znajduje się w środku owego owalu:) Prowadzący wskazuje
na kogoś z radosnym "PIF". Wskazana osoba musi ukucnąć, zaś osoby stojące w
bezpośrednim sąsiedztwie kucającego strzelają do siebie nawzajem, krzycząc "PAF" (także
radośnie :) )
Odpada ten, kto później strzeli, lub ewentualnie kucający, gdy biedaczyna nie zdąży ukucnąć
nim padną strzały...
Aby utrudnić zabawę, mogą odpadać także osoby, które oddały strzał "nieproszone".
Gdy zostaną dwie osoby (i prowadzący, którego kule się nie imają) nadchodzi samo południe,
po którym zostanie tylko jeden.
Podczas pojedynku prowadzący ma zamachać na start ręką (stoi z boku, nie między
strzelcami
PINGWINEK
Tańczymy pląs w kole.
O jak przyjemnie i jak wesoło – machamy rękami nad głową
W pingwinka bawić się - naśladujemy chód pingwina
Raz nóżka lewa, raz nóżka prawa, - wysuwamy lewą nogę do przodu, a później prawą
Do przodu, do tyłu i raz, dwa, trzy! - skaczemy obunóż do przodu
Wersja:
Och jak przyjemnie,
I jak wesoło,
41
W pingwina bawić
się, się, się.
Raz nóżka w lewo,
Raz nóżka w prawo,
Do przodu, do tyłu,
I raz, dwa, trzy.
Postawa: Zuchy stają w szeregu, łapią się w pasie i śpiewając ruszają:
Na się, się, się - podskakujemy trzy razy do przodu
Raz nóżka w lewo - wystawiamy lewą nogę
Raz nóżka w prawo - wystawiamy prawą nogę
Do przodu - podskakujemy raz do przodu
Do tyłu - podskakujemy raz do tyłu
I raz, dwa, trzy - podskakujemy trzy razy do przodu
Wersja:
TEKST:
O jak przyjemnie i jak wesoło,
w pingwinka bawić się, się, się.
Raz nóżka lewa, raz nóżka prawa,
do przodu, do tyłu i raz, dwa, trzy.
OPIS ZABAWY:
Uczestnicy stają gęsiego i chwytają za pas osobę stojącą przed nimi.
O jak przyjemnie i jak wesoło, w pingwinka bawić - wykonujemy
wyrzuty naprzemienne nóg w bok
się, się, się - trzy skoki obunóż(żabką) w przód
raz nóżka lewa - wyrzucamy lewą nogę w bok
raz nóżka w prawo - wyrzucamy prawą nogę w bok
do przodu - jeden skok żabką w przód
do tyłu - jeden skok żabką w tył
i raz, dwa, trzy - trzy skoki żabką w przód
PINGWIN II
TEKST:
Miała baba pingwina, pingwina, pingwina
wsadziła go do młyna, do młyna
OPIS ZABAWY:
Uczestnicy stoją w kole, klaszczą w ręce i jednocześnie śpiewają
Wybrana osoba wchodzi do koła i naśladując "pingwina"
Gdy kończy się piosenka podchodzi do jakiejś osoby stojącej
w kręgu mówiąc "kwik" osoba z kręgu mu odpowiada "kwik"
staje za osobą prowadzącą i zabawa rozpoczyna się od nowa.
Po przejściu do trzeciej osoby postępuje tak samo jak poprzednio,
osoba z kręgu mu odpowiada a pierwszy prowadzący
tym razem odpowiada" kwik" osobie stojącej za nią (obraca się o 180 stopni)
czyli uprzedniej drugiej osobie. Druga odpowiada "kwik" obraca się o 180 stopni
i zaczyna prowadzić dalej.
INFORMACJA:
wiem że to tłumaczenie jest trochę mętne, ale trochę wyobraźni i będzie fajna zabawa!
Można wprowadzić zasadę "chłopak -dziewczyna", "dziewczyna-chłopak", a także przy dużej
liczbie uczestników wprowadzić więcej osób prowadzących.
42
PŁYNĄ STATKI Z BANANAMI lub Płyną łodzie z bananami

TEKST:
Płyną statki z bananami w siną dal,
łabudi daj daj, łabudi daj.
A każdy ładowacz śpiewa tak,
łabudi daj daj, łabudi daj.
Podaj, podaj, podaj-mi podaj,
bananów kosz.
Podaj, podaj, podaj-mi podaj,
bananów kosz.
OPIS ZABAWY:
- Siedzimy w pozycji klęczącej i uderzamy na zmianę do rytmu
w swoje kolana partnera po prawej stronie
następnie znów swoje, partnera po lewej stronie, znów swoje i po prawej.
"czyli swoje, prawo ,swoje, lewo, swoje, prawo itd.
Wersja:
OPIS ZABAWY:
Wszyscy ustawiają się w okręgu i łapią się za biodra.
Kiwają się według zasady: w lewo, w prawo, w przód i w tył.
Druga "dla leniuszków"
* Siedzimy w pozycji klęczącej i uderzamy na zmianę do rytmu w swoje kolana
partnera po prawej stronie
następnie znów swoje, partnera po lewej stronie, znów swoje i po prawej.
"czyli swoje, prawo ,swoje, lewo, swoje, prawo itd.
INFORMACJA:
PODAJ DALEJ...
OPIS ZABAWY:
A podajemy klaśnięcie, "chlipnięcie", tupnięcie, lub co nam przyjdzie na myśl!
Siedzimy w kręgu i "podajemy" to co wybraliśmy, np. klaśnięcie.
Podawanie wygląda tak: jedno klaśnięcie to "podanie" klaśnięcia do sąsiedniej osoby
w tym samym kierunku, co do tej pory. Klaśnięcie dwa razy odwraca kierunek
podawania.
UTRUDNIENIE (gdy podajemy uderzenie dłonią o podłogę) - układamy ręce na ziemi
"na krzyż"
Swoją prawą dłoń umiejscawiamy na ziemi po prawej stronie lewej ręki prawego
sąsiada (to się nazywa przejrzystość tekstu :) )
POŻAR ... POWÓDŹ !

OPIS ZABAWY:
Tym razem wcielamy się w mieszkańców wyspy, która to ciągle jest nawiedzana
przez dwie tytułowe klęski żywiołowe.
Grający stoją w szeregu wzdłuż linii będącej granicą brzegu.
Ustalamy, po której stronie jest woda, a po której ląd.
Osoba prowadząca krzyczy raz to POŻAR, to znów POWÓDŹ, a czasami co jej
przyjdzie do głowy (dla zmyły :) ).
Zasad łatwo się domyślić: przy pożarze każdy ma się znaleźć w wodzie (lub w niej
pozostać, jeżeli już tam się znajdował :) ),
43
a podczas powodzi trzeba chronić się na lądzie.

Mówiąc najkrócej: zabawa polega na skakaniu w przód i w tył.... :))
Zamiast haseł POŻAR! POWÓDŹ! możecie się spotkać z hasłami Z WODY! DO
WODY!
PIZZA HUT.
O pizza hat, o pizza hat - Robimy nad sobą domek z dłoni
Centaki frit chiken, o pizza hat - Machamy skrzydłami jak kurczaki
Mac donalds, mac donadls - Formujemy rękoma bułeczki, hot dogi.
Centaki frit chiken, o pizza hat. - Machamy skrzydłami jak kurczaki
RADI, RADI
TEKST:
Już ogniska płomień
Rozjaśnia nocy mrok,
A my połączmy dłonie,
Taneczny splećmy krąg.
Radi, radi, radi, la, la, la.
Radi, radi, radi, radi, la, la, la.
Brzmią gitary struny, gdzieś w sercu kapie łza.
A my się wznieśmy w chmury
W tanecznym, zwiewnym pas.
Pląs niech trwa bez końca,
Aż nas zastanie świt.
Jak ogień krew gorąca,
Nie przerwie tańca nikt.
RAK
Kiedy, kiedy co? Promyk słońca okrył ziemię.
I, i co? Otulił mrok.
Wtedy, wtedy co? Wyszedł z wody on.
Kto? Kulawy rak.
Idzie sobie rak, ciapu, ciapu, ciap.
Raz do przodu, a raz wspak, ciapu ciapu, ciap.
Szuka miejsca gdzie, ciapu, ciapu, ciap.
Z żabką swą umówi się.
Kiedy, kiedy co? Ujrzał raczek żabkę w stawie.
I, i co? Zapytał ją. O co ja zapytał?
Żabciu, co? Czy zostaniesz moją żonką?
I, i co? I pokochasz mnie? Nie.
Żabka rzekła mu, ciapu, ciapu, ciap.
Tyś kulawy nieborak, ciapu, ciapu, ciap.
Ja urodę mam, ciapu, ciapu, ciap.
Piękniejszemu serce dam.
44
Postawa: Zuchy stają w kole i śpiewając a w środku koła wybrana para ilustruje spiewany
tekst.
SATELITA
Jedna osoba śpiewa jeden wers, a reszta go powtarza. Ostatni wers w zwrotce osoby
powtarzające przeciągają. W trakcie refrenu uderzamy o kolana i klaszczemy w dłonie (raz w
kolana, dwa razy w dłonie, raz w kolana, raz w dłonie i tak przez cały refren)
Szesnastego
..
Października
..
Zdechła Łajka
..
Ze Sputnika
zee spuuutniiika
Ref.:
Łoj satelita, satelita nasz
Po orbicie krąży, blada jego twarz
łojojoj satelita, satelita nasz
Po orbicie krąży blada jego twarz
Cieszy, cieszy
..
Się Nikita
..
Bo już trzeci
..
Satelita
saaateeeliiita
Ref.:
Polska wszystkich
..
Wyprzedziła
..
Twardowskiego
..
Wystrzeliła
wyyystrzeeeliiiła
Ref.:
A Twardowski
..
Chłop morowy
45
..
Zajął księżyc
..
Do połowy
dooo pooołooowy
Ref.:
Ameryka
..
Szpan mieć chciała
..
Alfę sobie
..
Zbudowała
zbuuudooowaaała
Ref.:
To już koniec
..
Tej piosenki
..
Bo idziemy
..
Na panienki!
naaa paaanienki
Ref.:
SŁOŃ
TEKST:
Słoń ma trąbę a my nie i tym od słonia różnimy się że:
Słoń ma trąbę a my nie i tym od słonia różnimy się
Bo słoń ma trąbę a my nie !!!!
- Nie???
OPIS ZABAWY:
Stajemy w kręgu (kole) , śpiewamy i wykonujemy ruch prawą nogą
- do przodu , w miejscu, na prawo, w miejscu, do przodu, w miejscu itd.
Dochodząc do słowa nie??? tupiemy mocno nogą
INFORMACJA:
Po każdym prześpiewaniu tekstu zaczynamy od nowa to samo lewą nogą,
następnie:
- skaczemy na prawo,
46
- skaczemy na lewo
-chwytamy się za ramiona wszystkie ruchy zaczynamy od początku
dalej można jeszcze wykonywać te wszystkie ruch skacząc po linii okręgu
zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub w przeciwną stronę
tylko dla zaawansowanych :)
SŁONIK
TEKST:
1) Płynęła po morzu szalupa z bąbelkami
ref. I słoń z malinowym noskiem i z kłapczastymi uszami /2x
2) Tam sójka za morzem, tam statek z piratami
3) Zaczęła się bitwa na morzu z bąbelkami
4) Po bitwie zostało to morze z bąbelkami
OPIS ZABAWY:
1) faliste ruchy rękoma (szalupa), bąbelki: opuszczanie rąk i machanie paluszkami
ref. Przy nosie robimy słoniową trąbę; machamy otwartymi dłońmi przy uszach
2) palcem wskazujemy przez prawe ramię, gdzie sójka, a przez lewe ramię, gdzie piraci
3) uderzamy pięściami o dłoń (co ma symbolizować bitwę), pokazujemy bąbelki j/w
4) chwytamy rękoma twarz i udajemy zdziwienie, zmartwienie
INFORMACJA:
Aby urozmaicić pląs powinien być pokazywany w coraz szybszym tempie.
STAŃ ZE MNĄ W KOŁO

USTAWIAMY SIĘ PARAMI NA OBWODZIE KOŁA, TRZYMAJĄC SIĘ TAK JAK DO
„Siała Baba mak” KRĄZYMY POSKOKAMI PO OBWODZIE KOŁA AŻ DO SŁÓW:
zatańcz ze mną
Stań ze mną w koło, będzie nam wesoło;
Zatańcz ze mną, a HA, HA; wykonujemy po dwa kroki w przód i trzy przytupy- raz w
jedną a raz w drugą stronę
I zaśpiewaj, a HA, HA;
Podam ci rękę prawą, koło wewnętrzne się zatrzymuje stajemy parami twarzą do siebie i
podajemy sobie prawe ręce
A tobie podam lewą; koło zewnętrzne się zatrzymuje i podaje parze stojącej twarzą
naprzeciwko swoją lewą rękę
A z tobą dalej będę tańcować. obracamy się trzy razy w kółeczko w parze a następnie
koła ruszają i przesuwają się o jedną osobę.
STARY NIEDŹWIEDŹ
TEKST:
Stary niedźwiedź mocno śpi,
Stary niedźwiedź mocno śpi.
My się go boimy
Na palcach chodzimy.
Jak się zbudzi to nas zje.
Jak się zbudzi to nas zje,
1 godzina – niedźwiedź śpi, 2 godzina niedźwiedź chrapie,
3 godzina niedźwiedź łapie.
47
OPIS ZABAWY:
Chodzimy po kole. Jedna osoba kuca w środku i na słowo niedźwiedź łapie, osoba ze środka
znienacka łapie kogoś z koła.
STONOGA
TEKST:
Idzie, idzie stonoga, stonoga, stonoga
Idzie, idzie stonoga, stonoga bęc
Pierwsza noga itp.
OPIS ZABAWY:
Ustawiamy się jak do „pociągu” i idziemy po woli, na „bęc” stonoga się zatrzymuje i
pierwsza osoba podnosi prawą nogę do góry mówiąc „ pierwsza noga”, później druga osoba
i tak do końca, a później lewa noga i ostatnia osoba idzie na początek.
Wersja:
TEKST:
Idzie sobie stonoga, stonoga, stonoga
idzie sobie stonoga, stonoga, stonoga bęc
głowa, pierwsza noga, druga noga...... ogon!
OPIS ZABAWY:
Ustawiamy się w kole jak do "pociągu" i idziemy powoli rzędem śpiewając, na słowo "bęc"
zatrzymujemy stonogę pierwsza osoba krzyczy "głowa",
druga osoba podnosi prawą nogę krzyczy "pierwsza noga"
i tak dalej trzecia, czwarta...., ostatnia osoba krzyczy "ogon!"
biegnie na początek i prowadzi dalej stonogę.
INFORMACJA:
Alternatywa: możemy liczyć prawe nogi,
później lewe nogi, a następnie zaczynać zabawę od początku.
SZARE SZARAWARY lub SZARAWARY

TEKST:
Mam szare szarawary
i zielony kaftan
Turbany wyszywane
lazurowym haftem
Och Allach !
ja za te pieniądze
Och Allach!
nie kupie dziś nic.
OPIS ZABAWY:
pokazujemy na siebie obydwiema dłońmi
następnie pochylając się "pokazujemy" całych siebie aż do stóp
na słowie “turbany” wykonujemy wymach prawej ręki sprzed lewego
barku do przodu na całą jej długość
wykonujemy okrężne ruchy nadgarstkiem tak tak byśmy wyszywali coś na okrętkę
Na słowie och podnosimy obie ręce do góry a następnie wykonujemy
głęboki skłon jak w błagalnym pokłonie
pocieramy w charakterystyczny sposób palcem wskazującym o kciuk (pieniądze... )
jak poprzednio wykonujemy gest zaprzeczenia przez poziome wymachiwanie
rękami przed sobą ( krzyżując je )
INFORMACJA:
Pląs powtarzamy i zwiększamy tempo śpiewu :)
48
Wersja:
Mam szare szarawary i zielony kaftan,
Turbany wyszywane lazurowym haftem.
O Allach miał Alladyn lampę,
Ta zgasła, ciemno wokół jest.
Raz do Sułtana przyszedł stary żebrak,
Dobrego wychowania żebrakowi nie brak.
O Allach ja za te pieniądze,
O Allach świata nie urządzę.
OPIS ZABAWY:
Postawa: zuchy klękają w półkolu i wykonują śpiewając to co pokazuje prowadzący:
Mam szare szarawary - pokazujemy falującym ruchem spodnie
Kaftan - pokazujemy rękoma bluzę
O Allach - bijemy pokłon
miał Alladyn lampę - rysujemy w powietrzu kształt lampy
Ta zgasła, - zdmuchujemy lampę
ciemno wokół jest. - rozkładamy ręce pokazując ciemność
Raz do Sułtana - pokazujemy długą brodę, aż do ziemi
Dobrego wychowania - czynimy zawijasy w formie pokłonu
ja za te pieniądze - ruch palcami, liczymy pieniądze
świata nie urządzę. – rysujemy rękoma w powietrzu kulę ziemską
SZŁY DO LASU CZTERY KRASNOLUDKI

Szły do lasu cztery krasnoludki-
Szły do lasu –palcami dłoni pokazujemy chodzenie na przedramieniu drugiej ręki,
Cztery- pokazujemy cztery palce,
Krasnoludki- z dłoni robimy czapeczkę na głowie,
Jeden mały a drugi malutki,
Jeden mały- pokazujemy człowieka niewielkiego wzrostu,
drugi malutki- zniżamy dłoń ku ziemi,
Trzeci leciutki jak skrzydła motylka,
Trzeci leciutki- machamy jak motylek swoimi skrzydłami,
Czwarty cieniutki jak szpilka.
Czwarty cieniutki- małym palcem pokazujemy cud figurę krasnala
Wilk zobaczył cztery krasnoludki
Wilk zobaczył – robimy z dłoni lornetkę i rozglądamy się dookoła,
Zjem ja sobie cztery krasnoludki
Zjem ja sobie- klepiemy się po brzuchu,
Uciekają cztery krasnoludki
Uciekają cztery- biegniemy w miejscu.
49

Wersja:
Szły do lasu cztery krasnoludki-
Trzeci leciutki jak skrzydła motylka,
Czwarty cieniutki jak szpilka.
Wilk zobaczył cztery krasnoludki
Zjem ja sobie cztery krasnoludki
Uciekają cztery krasnoludki
OPIS ZABAWY:
Śpiewamy i pokazujemy:
Szły do lasu –palcami dłoni pokazujemy chodzenie na przedramieniu drugiej ręki,
Cztery- pokazujemy cztery palce, Krasnoludki- z dłoni robimy czapeczkę na głowie,
Jeden mały - pokazujemy człowieka niewielkiego wzrostu,
Trzeci leciutki - machamy jak motylek swoimi skrzydłami,
Czwarty cieniutki - małym palcem pokazujemy cud figurę krasnala
Wilk zobaczył – robimy z dłoni lornetkę i rozglądamy się do okoła,
Zjem ja sobie - klepiemy się po brzuchu,
Uciekają cztery - biegniemy w miejscu.
ŚLIMAK
TEKST:
W trawie, w czasie deszczu,
chrapie ślimak zły.
Ślimaku, pokaż rogi,
dam ci sera na pierogi.
Nie pokażę rogów,
bo nakapie mi,
na lewy róg i prawy,
nie, nie wyjdę z mojej trawy.
OPIS ZABAWY:
Bawiący się stoją w kole i wykonują ruchy zgodne ze słowami piosenki.
W trawie - pokazujemy rękoma trawę (przebieramy palcami dłoni przed sobą)
w czasie deszczu - opuszczamy ręce z wysokości głowy w dół (przebieramy palcami pokazując
kropelki deszczu)
chrapie ślimak - przykładamy ręce do twarzy i składamy je jak do snu zły - wykonujemy
klasyczny grymas twarzy (można przyłożyć dłonie zaciśnięte w pięści do policzków)
pokaż rogi - przykładamy ręce do głowy i pokazujemy rogi (kilka razy zginamy i prostujemy
palce wskazujące)
dam ci sera na pierogi - klaszcząc, energicznie pocieramy dłoń o dłoń (lub wyciągamy palce
wskazujące przed siebie i wykonujemy ruch jak przy graniu na bębenku)
nie pokażę - wykonujemy głową gest zaprzeczenia (kręcimy głową na boki) rogów -
pokazujemy rogi
bo nakapie mi - pokazujemy kropelki deszczu (patrz wyżej)
na lewy róg - pokazujemy lewy róg
i prawy - pokazujemy prawy róg
50
nie, nie wyjdę - wykonujemy głową gest zaprzeczenia (kręcimy głową na boki)
z mojej trawy - pokazujemy rękoma trawę
INFORMACJA:
TALAREK lub GROSIK

TEKST:
Jak to miło i wesoło
gdy talarek krąży w koło
Talar tu, talar tam talareczek tu i tam.
Gdzie jest talar! - 3x
lub
Jak to miło i wesoło
kiedy grosik krąży wkoło
grosik tu, grosik
grosik krąży, tu i tam .
Gdzie jest grosik! - 3x
OPIS ZABAWY:
Stoimy w kole, prawej dłoni robimy "dziubek"
z lewej dłoni "łódeczkę".
Zaczynamy śpiewać, rytmicznie przenosimy prawą dłoń -"dziubek" z własnej dłoni -"
łódeczki"
do "łódeczki" sąsiada z prawej strony.
W tym czasie osoby podają sobie dyskretnie
przez cały czas "talarek" - "grosik"
który przenoszony jest z "łódeczki" do " łódeczki"
Na słowa
"Gdzie jest talar!" lub "Gdzie jest grosik!" - wszyscy wyciągają ręce do środka koła
z dłońmi zaciśniętymi w pięści i potrząsając nimi rytmicznie na wyprostowanych rękach.
Jedna osoba stojąca w środku, bez podglądania musi szukać talarka lub grosika.
Jeśli go nie znajdzie zostaje dalej w kole.
INFORMACJA:
Oczywiście do tej zabawy musimy mieć "rekwizyt" czyli najlepiej jakąś monetę lub kamyk.
Osoba stojąca w środku przez cały czas trwania zabawy szuka grosika
TAM W AFRYCE RZEKA NIL.

Tam w Afryce rzeka Nil,
Pokazujemy palcem na wprost niby to postukując,
W niej krokodyl mały żył
W niej krokodyl- kłapiemy dłońmi udając paszczę krokodyla,
mały – pokazujemy coś małego blisko siebie trzymając dłonie,
Z tatą krokodylem
Pokazujemy dużą paszczę,
Pływał sobie Nilem
Pokazujemy ruch płynącej ryby,
I śpiewał tak...
To zabawa jest ...

TEKST:
To zabawa jest zuchowa (harcerska w zależności od grupy),
51
tu się robi ruch - uch !

Ręka , ręka , głowa , noga ,
biodra idą w ruch - uch !
TRANSPORTERY
TEKST:
Przyjechały transportery najpierw dwa a potem cztery.
Najpierw cztery, potem dwa oj tarira oj tara.
I wysiadły oficery najpierw dwa a potem cztery.
Wyciągnęli rewolwery najpierw dwa a potem cztery.
Wystrzeliły rewolwery najpierw dwa a potem cztery.
I schowali rewolwery najpierw dwa a potem cztery.
Powsiadali oficery najpierw dwa a potem cztery
Odjechały transportery najpierw dwa a potem cztery
OPIS ZABAWY:
Stoimy w kole i pokazujemy ruchy prowadzącego równocześnie z nim.
"Przyjechały transportery" - naśladujemy rękoma ruch "kół lokomotywy"
-ręce zgięte w łokciach, dłonie zaciśnięte w pięści,
prowadzone przez cały czas trwania zabawy ruchami okrężnymi.
Następnie cały czas udając lokomotywkę na "dwa" wyciągamy kciuki
a na "cztery" dodajemy palce wskazujące
później znów "dwa" zostawiamy tylko kciuki.
"I wysiadły oficery" zataczamy prawą nogą mały łuk w bok
"i dłonią "salutujemy" do głowy.
"Wyciągnęli rewolwery" - naśladujemy wyciągnięcie rewolwerów
-dłonie zaciśnięte z wysuniętymi palcami środkowymi
wskazującymi i kciukami odgiętymi od pozostałych o 90 stopni.
"Wystrzeliły rewolwery" - naśladujemy strzał z rewolwerów
-dłonie jak wyżej z dodanym gwałtownym ruchem w przód.
"I schowali rewolwery" - chowamy rewolwery
-dłonie jak wyżej z zamaszystym gestem wykonujemy ruch wzdłuż ud.
"Powsiadały oficery" - zataczamy prawą nogą mały łuk w bok
i dłonią "salutujemy" do głowy.
"Odjechały transportery" - jak wyżej.
INFORMACJA:
TU STOJĄ KROKODYLE.
Tu stoją krokodyle i orangutany,
Tu stoją krokodyle – kłapiemy paszczami krokodyli z dłoni,
I orangutany – kręcimy pupciami i bioderkami,
Dwa malutkie wężyki i królewski orzeł,
Dwa malutkie wężyki – wykonujemy ruch płynącej fali obiema rękoma,
I królewski orzeł – pokazujemy koronę na głowie,
52
I kot i mysz i bardzo duży słoń.

I kot i mysz – pokazujemy malutkie wąsiki pod nosem,
I bardzo duży słoń – ręką pokazujemy trąbę,
Dlaczego jeszcze nie ma dwóch nosorożców.
Dlaczego jeszcze nie ma- szukamy ich przez niby- lornetkę,
dwóch nosorożców- pokazujemy rękoma rogi nosorożca.
Laj luli laj, luli luki luli laj...
Laj luli laj- służy do machania obiema łapkami wokół siebie
UCIERANIE CIASTA - MAKUTRA

“UCIERANIE CIASTA”, zabawa przy muzyce (z pedagogiki zabawy KLANZA-Lublin).
Ponieważ już się trochę poznaliśmy czas na poczęstunek, upieczemy wspólnie ciasto.
Uczestnicy siedzą w kręgu, powtarzają gesty za prowadzącym w takt muzyki. Powtarzamy
kilka razy.
 Na niby ucieramy ciasto w makutrze
 Otrzepujemy ręce o siebie, nogi
 Wbijamy jajka raz z lewej raz z prawej strony
 Ugniatamy ciasto rękoma
 Wałkujemy
 Ozdabiamy
 Pieczemy
 Częstujemy
Dziękujemy za zabawę
Wersja:
“UCIERANIE CIASTA”, zabawa przy muzyce (z pedagogiki zabawy KLANZA-Lublin).
Ponieważ już się trochę poznaliśmy czas na poczęstunek, upieczemy wspólnie ciasto.
Uczestnicy siedzą w kręgu, powtarzają gesty za prowadzącym w takt muzyki. Powtarzamy
kilka razy.
Na niby ucieramy ciasto w makutrze
Otrzepujemy ręce o siebie, nogi
Wbijamy jajka raz z lewej raz z prawej strony
Ugniatamy ciasto rękoma
Wałkujemy
Ozdabiamy
Pieczemy
Częstujemy
Dziękujemy za zabawę.
UGI BUGI
TEKST:
Do przodu prawą rękę daj.
Do tyłu prawą rękę daj , do przodu prawą rękę daj.
I potrząśnij nią.
Bo przy ugi bugi , bugi Trzeba zgrabnie kręcić się.
No i klaskać trzeba też. Raz, dwa, trzy.
Ugi, bugi - ole ! Ugi, bugi - ole!
Ugi, bugi - ole!
I od nowa zaczynamy taniec ten.
OPIS ZABAWY:
53
Stoimy w kole i "podajemy" do środka, tę część ciała o której śpiewamy

Do przodu...... - podajemy jakąś część ciała do przodu.
I potrząśnij nią - potrząsamy przed sobą daną "częścią ciała"
Bo przy ugi bugi ...... - unosimy ręce do góry i ruszając mocno
biodrami obracamy się raz dokoła własnej osi.
No i klaskać...... - klaszczemy w dłonie raz, dwa , trzy (3 razy)
Ugi, bugi...... - łapiemy się za ręce i idziemy do środka koła
ole! - podskakujemy w górę, później cofamy się, podskakujemy itd.
I od nowa...... - klaszczemy w dłonie.
INFORMACJA:
Do przodu podajemy np. lewą rękę, prawą nogę, lewą nogę, brzuch, głowę, ucho lewe, ucho
prawe itd.
W czasie refrenu można chodzić w kole trzymając się za ręce.
UTOPCE
TEKST:
Utopce pod wodą siedzą chlip chlap chlup
Ludzie o nich nic nie wiedzą oj rety, rety
Ludzie o nich nic nie wiedzą chlip chlap chlup
Dobrym ludziom pomagają chlip chlap chlup
Dobrym ludziom pomagają oj rety, rety
Biedę z domu wymiatają chlip chlap chlup
Złych ludzi co robią szkody chlip chlap chlup
Złych ludzi co robią szkody oj rety, rety
Wciągają za nos do wody chlip chlap chlup
OPIS ZABAWY:
Na słowa chlip chlap chlup pokazujemy rękami jakby chlapanie wody, na słowa oj rety rety
chwytamy się za głowę.
W DALEKIEJ AFRYCE
TEKST:
W dalekiej Afryce gdzie płynie rzeka Nil,
tam mały krokodyl ze swym ojcem żył
i razem pływali i razem hasali
I o tym śpiewam Wam: że....
W dalekiej Afryce gdzie płynie rzeka Nil,
tam mały murzynek
ze swym ojcem żył
i razem pływali i razem polowali
I o tym śpiewam Wam: że....
OPIS ZABAWY:
Pierwszy wers pokazujemy ręką coś daleko przed sobą
a także pokazujemy rękoma fale.
Drugi wers wyciągamy przed siebie dłonie i kłapiemy nimi jak szczękami
a później wyciągamy całe ręce przed siebie i kłapiemy nimi jak wielkim dziobem
pływali i hasali - pokazujemy ruch pływania i skakania rękoma
(polowanie pokazujemy unosząc pięść prawej ręki nad głowę i nią potrząsamy)
Wam - rozkładamy ręce do przodu pokazując na innych uczestników zabawy
INFORMACJA:
54
Za każdym razem zwiększamy tempo śpiewu, lub też zamieniamy

słowo ojciec na matka lub - wnuczek - dziadek, babcia itp.
W LEŚNICZÓWCE ZA LASEM
W leśniczówce za lasem,
W leśniczówce- pokazujemy daszek z dłoni,
za lasem- machamy jak na pożegnanie dłonią,
Spoglądając przez okno
zwijamy dłoń w „ okulary”,
Szmer usłyszał leśniczy –
nadstawiamy ucho pomagając sobie dłonią,
Zajączek puka do drzwi:
pukamy paluszkiem o drzwi,
-oj, pomóż, pomóż, pomóż mi,
chwytamy się obiema dłońmi za głowę i kiwamy na obie strony,
bo mnie inny zastrzeli: pif, paf, pif, paf.
Pif, paf...- strzelamy z rewolwerów utworzonych z palców,
-chodź zajączku tu do mnie,
wołamy go dłonią do siebie,
ja ciebie ochronię.
wykonujemy gest kołyski obiema dłońmi kołysząc na boki.
WRÓBELEK WALEREK
TEKST:
Wróbelek Walerek,
miał mały werbelek.
Werbelek Walerka,
miał mały felerek.
Felerek werbelka naprawił Walerek,
Wróbelek Walerek
na werbelku swym grał.
(opcjonalnie zamiast
...Wróbelek Walerek
na werbelku swym grał...
możemy zaśpiewać
Werbelek Walerka
już nie ma felerka)
OPIS ZABAWY:
Uczestnicy stają w kole i wykonują ruchy zgodne ze słowami pląsu.
Wróbelek - zginając ręce w łokciach, pokazujemy skrzydełka
Walerek - chwytamy za niby daszek czapki i ściągamy ją z głowy zamaszystym ruchem w dół
mały - dłońmi pokazujemy mały obszar przed sobą
werbelek - naśladujemy grę pałeczkami na bębenku- palcami wskazującymi obu rąk
felerek - wykonujemy wymach prawą ręką, od pasa ruchem wahadłowym w dół do przodu
INFORMACJA:
WYŚCIGI KONNE lub WIELKA PARDUBICKA
55

Pląs, chociaż prowadzimy na siedząco, jest bardzo dynamiczny.
Bawiący się udają konie na wyścigu (poprzez naprzemienne uderzanie dłońmi o uda)
reagując na przeszkody na torze lub otoczenie toru. Prowadzący zagrzewa do biegu
okrzykami typu "KONIE, PĘDZĄ, PĘDZĄ, PĘDZĄ, SZYBCIEJ, ITP." Co chwilę krzycząc, co
przed
nami. Poniżej wymienię tylko podstawowe komendy (ilość komend zależy tylko od waszej
wyobraźni):
Zakręt w lewo/prawo -> wychylamy się w lewo/prawo
Pojedyncza/podwójna/.. przeszkoda -> jedno/dwa/.. klaśnięcia
Niska/wysoka trawa -> machamy nisko/wysoko rękami wydając odgłos "Szzzzzzz"
Mostek -> uderzamy zwartymi dłońmi w klatkę piersiową z jednoczesnym "Uuuuuuu"
Mijamy panów -> udajemy śledzenie wyścigu lornetką z odgłosem zdziwienia
"Oooo"
Mijamy panie -> euforyczne machanie rękami i piski
Mijamy dzieci -> gest "skrobania marchewki" z jednoczesnym "Zygu zygu zygu"
Indianin -> Okrzyk bojowy Indian
Ślepy Indianin -> jw. tylko wodzimy ręką po całej twarzy
Reklama -> Kciuki do przodu i "Zawsze Coca-Cola!"
Wersja:
TEKST: j/w.
--------------------------------------------------
OPIS ZABAWY:
Uczestnicy siedzą w kręgu na kolanach lub po turecku zależy od wersji zabawy.
Zakręt w lewo/prawo- wychylamy się w lewo/prawo
Pojedyncza/podwójna przeszkoda- jedno/dwa klaśnięcia
lub lekkie podskoki na kolanach (zależy od wersji zabawy)
Niska/wysoka trawa- machamy nisko/wysoko rękami wydając odgłos "Szzzzzzz"
Krzaki-przesuwając dłonią po ustach wydajemy odgłos "Szzzzzzz"
Mostek- uderzamy zwartymi dłońmi w klatkę piersiową z jednoczesnym "Uuuuuuu"
Błoto- otwieramy usta i klepiemy się dłońmi po policzkach
Mijamy panów- udajemy śledzenie wyścigu lornetką z odgłosem zdziwienia "Oooo"
Mijamy panie euforyczne machanie rękami i piski
Mijamy dzieci-gest "skrobania marchewki" z jednoczesnym "Zygu zygu zygu"
Indianin -naśladujemy okrzyk bojowy Indian
Kaszpirowski- z lewej/prawej -liczymy adin, dwa, tri .czetyrie.(fonetycznie)
Beny Hill -z lewej/prawej- klepiemy lekko w głowę sąsiada
mijamy zawodników wyścigu- głowę szybko skręcamy w bok (od przodu w tył)
jednocześnie "wyjąc" jak pędzący samochód
zawodnicy mijają nas- tak jak wyżej lecz głowę skręcamy z tyłu do przodu
Reklama- Kciuki do przodu i "Zawsze Coca-Cola!"
INFORMACJA:
Prowadzący rozpoczyna wstępem: "Wchodzimy do boksu, wsiadamy na konia
i jedziemy przed trybuny, podjeżdżamy do trybun.Żegnamy rodzinę.
Całujemy żonę, dzieci (udajemy że kogoś całujemy głośno cmokając!,
przy dzieciach kilkakrotnie),całujemy teściową cmokamy glośno,
odwracamy głowę w bok i udajemy! że plujemy( na niby!! :))
Podjeżdżamy do boksu startowego i "bomba" idzie w górę i startujemy.
Bawiący się udają konie na wyścigu wielkiej Pardubickiej
56
(poprzez naprzemienne uderzanie dłońmi o uda)

reagując na przeszkody na torze lub otoczenie
toru. Prowadzący zagrzewa do biegu okrzykami
typu "KONIE, PĘDZĄ, PĘDZĄ, PĘDZĄ, SZYBCIEJ, ITP."
Co chwilę krzycząc, co przed nami.
Kończąc zabawę postępujemy analogicznie tak jak na wstępie.
ZABAWA OGNISKOWA
TEKST:
To zabawa ogniskowa tu się robi ruch
Najpierw ręka potem noga, biodra puszczam w ruch, uch
OPIS ZABAWY:
Ręce zginamy w łokciach i w rytm machamy w dół i do góry
Uderzenie ręką (klaps) , kopnięcie nogą, biodra na boki
Zgiętym kolanem prawej nogi lewo skos - uch.
INFORMACJA:
ZBUDUJEMY DOM
Zbudujemy dom (pokazujemy rękami kształt domu)
Mały biały dom
Balkon będzie też
Na balkonie pies (odwracamy się i pokazujemy ręką ogonek)
ZORRO
Zorro, Zorro, Zorro,
Emocji będzie sporo, sporo, sporo,
Bo czarna maska Zorro, Zorro, Zorro, - rękami rysujemy na twarzy maskę
Po nocach mi się śni. – pokazujemy rękami sen kładąc głowę na dłoniach
Na konia wsiada, wsiada, wsiada, - naśladujemy dosiad konia
A w ręku błyszczy szpada, szpada, szpada, - migamy szpada w ręku
I za murami znika, znika, znika, - machamy na pożegnanie
Bo taki jego los.
Sierżant Garcia, Garcia, Garcia (śpiewamy Garsyja)
Od Zorra dostał z kija, z kija, z kija, - rękami rysujemy na twarzy maskę
A teraz leży w łóżku, łóżku, łóżku, - ręką pokazujemy łóżko – leżenie
I klepie się po brzuszku. – klepiemy się po brzuchu
Wersja:
TEKST:
57
Zorro, Zorro, Zorro,

emocji będzie sporo, sporo, sporo,
bo w czarnej masce Zorro, Zorro, Zorro,
po nocach mi się śni.
Na konia wsiada, wsiada, wsiada,
a w ręku błyszczy szpada, szpada, szpada,
pojawia się i znika, znika, znika,
bo taki jego los.
Sierżant Garsija, sija, sija,
od Zorra dostał z kija, z kija, z kija...
a teraz leży w łóżku, łóżku, łóżku
i klepie się po brzuszku.
OPIS ZABAWY:
Wykonujemy ruchy zgodne ze słowami pląsu.
Zorro - zakreślamy w powietrzu literę Z
sporo - wyrzucamy ręce przed siebie (rozstaw dłoni około 80 cm.)
masce - pokazujemy maskę na oczach (kciuki i wskazujące złączone razem, reszta
palców wyprostowana ręce
obracamy o 180 stopni tak aby łokcie były skierowane ku górze, dłonie przykładamy
do twarzy)
śni - składamy ręce jak do snu i przykładamy do głowy
wsiada - podnosimy prawą nogę, jak przy wsiadaniu na konia
szpada - wykonujemy energiczny wymach prawej ręki w bok
pojawia się i znika - obracamy się kilka razy dokoła własnej osi
bo taki jego los - stajemy wyprostowani, ręce wyrzucamy przed siebie na wysokości
pasa
sierżant Garsija - pokazujemy duży brzuch
z kija - wykonujemy gest jakbyśmy trzymali w ręce kij i nim uderzali na wysokości
pasa ruchem od siebie
w łóżku - składamy dłonie jak do snu i przykładamy do głowy
i klepie się po brzuszku - klepiemy się po brzuszku
INFORMACJA:
ZRÓBMY KÓLKA DWA

TEKST:
Zróbmy kółka dwa, będzie zabawa,
Będziem bawić się wesoło póki taniec trwa.
Chodźcie za mną całus ci dam / 2#
I raz, i dwa, i raz, i dwa i trzy...
Wersja II
Zróbmy kółka dwa - hej! Będzie zabawa - hej!
Będziemy bawić się wesoło do białego dnia
Chodźże ze mną, całusa Ci dam 2x
Na raz, na dwa, na trzy.
OPIS ZABAWY:
Utworzone są dwa kółka – jedno większe na zewnątrz, mniejsze wewnątrz.
Oba obracają się w przeciwne strony.
Po zaśpiewaniu piosenki kółka zatrzymują się i osoby z wewnętrznego mają za zadanie
pocałować osobę z koła na zewnątrz.
Osoba pocałowana zamienia się miejscem z całującą.
58
Zabawa trwa dalej...
Z NAMI SIĘ KAŻDY POSTARA

USTAWIAMY SIĘ PARAMI NA OBWODZIE KOŁA, TWORZĄC DWA WSPÓŁŚRODKOWE
KOŁA. Pary zwrócone twarzami do siebie, ręce oparte na ramionach partnera. Śpiewamy i
tańczymy na melodię Krakowiaka.
Z nas się każdy postara, postara, postara,
Żeby nie był ofiara, ofiara, leń. – na słowo „leń” przeciągamy się
Fason trzymać cała rzecz. – na słowo fason prostujemy się i zadzieramy głowę do góry
Śmiech to zdrowie, z płaczem precz. - na słowo śmiech śmiejemy się, z płaczem precz
odrzucamy chusteczkę od oczu.
Humor grunt, troski w kąt.
My robimy wielki bunt. / Zuchy robią wielki bunt - na słowo bunt tupiemy nogami
Choć nas bieda przyciska, przyciska, przyciska, - ściskamy się w pasie

Od nas zawsze / zuchów śmiech tryska, śmiech tryska wciąż. – śmiejemy się
Płacze tylko mazgaj, tchórz,
Lecz my – ani rusz - pokazujemy na siebie
I kto chce – i kto chce,
Niech się śmieje, śmieje wciąż. / lecz my zuchy, nigdy nie – śmiejemy się
Można zamieniać słowa tekstu śpiewając z zuchami na napisane pochyłą czcionką
ŻABKI TAŃCZĄ
TEKST:
Kum , kum powiedziała zielona żabka, (zginamy łapki)
kum kum powiedziała żabka
kum kum poiwedziała zielona żabka
powiedziała żabka kum kum kum.
A ja wiem, że żabki tańczą sialalalala, (skaczemy i ruszamy rękami)
sialalalala, sialalalala i śpiewają kum kum kum.
Mu mu powiedziałą łaciatka krówka....
Hau hau powiedział kudłaty piesek... itd.
Pląsy dla grupy zuchowej w przedszkolu.

„Pokaż proszę” – prawidłowe wskazywanie poszczególnych części ciała.
Pokaż, proszę, gdzie masz oko?
Gdzie masz ucho?, gdzie masz nos?
Pokaż rękę, pokaż nogę
Gdzie na głowie rośnie włos?
Podnieś rękę, tupnij nogą
Kiwnij głową – tak lub nie
Klaśnij w ręce, skocz do góry
Teraz zabawimy się!
„Ence – pence” – ilustrowanie ruchem wiersza w dużym kole w parach.

Orientowanie się w schemacie własnego ciała oraz w schemacie ciała partnera
(wersja trudniejsza).
Ence – pence, ence – pence,
W której ręce?, w której ręce?
59
W prawej ręce, w lewej ręce,

Ence – pence, ence – pence.
Ence – roga, ence – roga,
Która noga?, która noga?
Prawa noga, lewa noga
Ence – roga, ence – roga.
Ence – moko, ence – moko,
Które oko?, które oko?
Prawe oko, lewe oko
Ence – moko, ence – moko.
Ence – puszko, ence – puszko,
Które uszko?, które uszko?
Prawe uszko, lewe uszko
Ence – puszko, ence – puszko.
„Rodzina” – wskazywanie i nazywanie palców dłoni począwszy od kciuka.

Ten pierwszy to dziadziuś
Tuż obok babunia
Ten duży to tatuś
A przy nim mamusia
I to dziecina mała
A to rodzina, moja ręka cała.
„Co ja mam tu”

Tu paluszek; tu paluszek
Kolorowy mam fartuszek
To jest rączka, a to druga
Tu jest nosek
Tu ząbeczki
A tu buzia na ploteczki
To jest rączka, a to druga
Popatrz – oczko do mnie mruga!
Zabawa ilustracyjna „Podajmy sobie ręce”.

Podajmy sobie ręce – uczestnicy w parach podają sobie ręce
I zróbmy kółka dwa – kreślą w powietrzu dwa koła
I brzuszek do brzuszka – dotykają się w parach brzuchami
I buźka do buźki – dotykają się w parach polikami
Tak do białego dnia.
Więc bawmy się, więc śmiejmy się,
Zabawa nas nic nie kosztuje,
Masz dłonie dwie, wiec klaśnij w nie,
Muzyczka niech nam gra. – pokazują dłonie i klaszczą w nie
ZABAWY
Poczta Główna
Zabawa jest przeznaczona dla większej liczby uczestników. Uczestnicy dzielą się na
pary i nazywają nazwami miast, np. Kraków, Łódź, Londyn, Paryż itp. Powtarzają te
nazwy w kręgu (dla lepszego zapamiętania). Pokój zostaje podzielony na 4 sektory
odpowiadające poszczególnym miastom (tereny zostają w dowolny sposób
60
oznakowane i ewentualnie podpisane). Osoba prowadząca mówi: list (pocztówka,

telegram) z miasta... do miasta... Wtedy uczestnicy reprezentujący te dwa miasta
zamieniają się miejscami. Jeśli przesyłką jest list, gracze idą, jeśli pocztówka,
przemierzają przestrzeń skokami, jeśli telegram, biegną
Słoń
W moim środowisku dobrze znany i bardzo lubiany jest pląs zwany „Słoniem”.
Polega on na podzieleniu uczestników na 2 grupy, następnie jedna grupa ma za
zadanie ustawić się w „Słonia” tzn. ustawiają się w kozła, tak że osoba stoi za osobą
trzymając jej głowę pod pachą, „słoń” ma być jak najbardziej wytrzymały i jak
najkrótszy.
Zadaniem drugiej grupy jest skakanie na owego „słonia”. Pierwsza osoba która
skoczy ma iść na sam początek słonia i tam zając miejsce, osoby skaczące maja za
zadanie „rozwalić” słonia, jeżeli wszystkie osoby wskoczą a „słoń” się nie załamie –
uczestnicy liczą do 10, jeżeli „słoń” się załamie wygrywa grupa skacząca jeżeli nie
grupa ustawiająca się w „słonia”.
Pląs ten zawsze dostarcza wiele emocji :)
Figury
Pląs- zabawa zapewne wszystkim dobrze znana, jedna osoba stoi tyłem do reszty i
mówi :"figurki, figurki zmieniajcie się" po czym odwraca się i idzie wyłapywać
wszystkich śmiejących się czy poruszających.
Raz dwa trzy baba jaga patrzy

Zabawa z takim samym przebiegiem jak figury, zmienia się jedynie tło zabawy i
okrzyk: "Raz, dwa, trzy, baba Jaga patrzy" :)
Zabawa korowodowa
Rozpoczynamy od naśladowania tańca "głowy węża". Głową węża jest pierwsza
osoba w korowodzie. Osoba ta proponuje krok taneczny, w rytm którego porusza się
cały wąż. Na sygnał instruktora "głowa odpada" (przechodzi na koniec korowodu) a
"nowa głowa" proponuje inny krok taneczny.
Zabawa Dwa Michały – zabawa w parach, oparta na wierszyku J. Tuwima i łowickiej

melodii ludowej.
Budowa utworu: ABABABABA
W części A: tupnięcie nogą prawą, tupnięcie nogą lewą, 4 uderzenia na przemian
prawą i lewą dłonią o swoje uda, klaśnięcie oburącz o dłonie partnera.
W części B: 4 podskoki w wiatraczku pod prawą rękę i 4 podskoki w wiatraczku pod
lewą rękę (pary stoją w kołach zewnętrznym i wewnętrznym).
Melodia:
A: 2 │ d′ h g │ d′ h g │ c′ c′ h a │ h c′ │
│ d′ h g │ d′ h g │ c′ c′ h a │ g │
B: 2 │ d d e fis │ g h g e │d e fis │ g h │
│ d d e fis │ g h g e │d e fis │ g │
61
PLĄSY BEZ OPISU RUCHÓW
ABURAMUSHI
A-bu-ra-mu-shi pi-pi
A-bu-ra-mu-shi pi
A-bu-ra-mu-shi pi
Mushi, mushi
Mushi, mushi
DINGO
Zbyt duży pies pod bramą stał a on się dingo zwał HEJ
D.I.N.G.O. D.I.N.G.O D.I.N.G.O. a on się dingo zwał HEJ
d.i.n.g.ooooooooooo
LAMBADA
Kiedy deszcz z nieba pada
Kiedy smutna gromada
Na wszystko jest jedna rada
Zatańcz z nami tu
Zuchowa lambada jeje

Zuchowa ballada oooo
Tańczona tu i tam
LAMETRU
Lametru, lametru
Lametru li pa cze
Lametru Lametru
Lametru li dżezzzz
Aila aila
Lametru li pa cze
Aila aila lametru li dżezzz
LUBIĘ PODRÓŻE
Lubię podróże i lubię kwiatów woń
Zielone wzgórze i morskiej wody toń
Ciepły kominka blask
gdy zapada mrok
Lubię podróże i podróżować chcę

Przez wielka burzę i śnieżnobiałą mgłę
W dżungli zabłądzić chcę
Bo nie boje się
62
MAM RĘCE DWIE

Lalalalalalalala
Mam ręce dwie i nogi dwie
I buzię pyzatą
Bo Zuch to właśnie ja
PADA DESZCZYK
Pada deszczyk pada deszczyk
kapu kap kapu kap
A niech sobie pada a niech sobie pada

kapu kap kapu kap
PRAWA NOGA
Prawa noga prawa lewa lewa
Prawa noga prawa lewa też
Prawa noga prawa lewa lewa
Prawa noga lewa noga
I raz dwa i trzy lalalala I raz dwa i trzy
SŁOŃ
Słoń ma trąbę, a my nie
I tym od słonia różnimy się
Bo słoń ma trąbę, a my nie
I tym od słonia różnimy się
Bo słoń ma trąbę, a my nie
Jeee...
WOŹNICA
Wszystkich dziś ciekawość budzi
Kto jest najszczęśliwszy z ludzi
A ja mówię, że dla pana
Najszczęśliwszy los furmana
Hej ha wiśta wio

Heta jary młody kary
Hej ta wiśta wio
Heta wiśta prrrr
KOMPUTERY
Jedna grupa psuje komputery a druga naprawia… To co się buduje, psuje, naprawia
zależne jest tylko od pomysłowości „zaśpiewacza” osoby lub grupy poddającej
pomysły co będzie następne.
I grupa śpiewa: Zbudujemy komputery, najpierw dwa, potem cztery.
II grupa odpowiada śpiewając: Zepsujemy komputery, najpierw dwa, potem cztery.

Lub: Naprawimy komputery, najpierw dwa, potem cztery.
Następnie
63
I grupa śpiewa: Zbudujemy monitory, najpierw dwa, potem cztery.
II grupa śpiewa: Zepsujemy monitory, najpierw dwa, potem cztery.

Lub: Naprawimy monitory, najpierw dwa, potem cztery.
I dalej:
I grupa śpiewa: Zbudujemy samochody, najpierw dwa, potem cztery.
II grupa śpiewa: Zepsujemy samochody, najpierw dwa, potem cztery.

Lub: Naprawimy samochody, najpierw dwa, potem cztery.
64

Zbiór Pląsów Z Opisami

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Zbiór Pląsów Z Opisami

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Materiał edukacyjny rozdawany bezpłatnie w ramach szkolenia.

PLĄŚNIK; Dalej raźno i wesoło, bo na pląsy przyszedł czas...

Dobór pląsów do tematów zbiórki?

Jak uczyć pląsów?

Skąd brać pląsy?

Jak nauczyć się pląsów?

28. DZIESIĘCIU MURZYNKÓW 103. TALAREK

125. ABURAMUSHI 130. MAM RĘCE DWIE

ALELA, GOŁ, GOŁ, GOŁ...

Siedzimy w kole prowadzący śpiewa wersy

A RAM SAM SAM

Jak dobrze być barankiem i bardzo wczesnym rankiem wychodzić na polankę i

BAWIŁY SIĘ ZUSZKI

(dziewczęta tworzą koło zewnętrzne, chłopcy natomiast wewnętrzne).

Bo przy budowie domu śpiewamy tak

Balkon będzie też

Bo przy budowie domu śpiewamy tak

Oooo czikicziki tak tak cziki cziki tak (kręcimy biodrami)

Za każdym razem zwiększamy tempo śpiewu.

BUŹKA ROCK’N ROLL

CZTERECH MAŁYCH MURZYNKÓW

Wyszli zza pagórka – robimy brzuszek dłońmi – od góry do dołu,

Stoimy w kręgu, łapiemy sie za ramiona

DO PÓKI TYLKO NOGI DWIE...

bo przy bugi bugi bugi - uginamy stopniowo kolana schodzimy

DWÓM TAŃCZYĆ SIĘ ZACHCIAŁO

Buch, buch, buch! Buch, buch, buch!

Dziś z Afryki ma przyjechać do nas gość HIP HOP

GŁOWA, RAMIONA inaczej ZUCHOWA GIMNASTYKA

Ramiona - pokazujemy obiema rękoma ramiona,

IDZIE HARCERZ PRZEZ LAS

Można wymyślać różne dziwne rzeczy!!!

Kiwamy głową na lewo i prawo,

I ZNÓW ZWIĄŻMY KRĄG

3. kolana ugiąć – bis } cziku, cziku, cziku

I jedno wielkie jajo kurze, jajo kurze,

JUŻ NIE BĘDZIESZ MOTYLKU SKRZYDLATY

PLĄS PRZEZNACZONY TYLKO I WYŁĄCZNIE DLA STARSZYCH HARCERZY

Trarararara, bum, bum, bum!

KŁAN CIRI CIRI

KSIĘŻYC RAZ ODWIEDZIŁ STAW.

Dusił całą noc w śmietanie

KTO Z PAŃSTWA MA?

Stajemy wszyscy osobno w kółku.

MIAŁA BABA PINGWINA

MICITANGA lub MICITANKA.

MIKSER, SŁOŃ, TOSTER

Podoba - bierzemy się pod boki

Co kokosy rwał – naśladujemy rwanie kokosów z drzewa

MIAŁA BABA PINGWINA

MIŚ lub NIEDŹWIADEK

Podstawa: zuchy stoją w kole i śpiewają ilustrują śpiewane słowa.

A że bardzo lubię miodek - (głaszczemy się ruchem kolistym po brzuszku)

My idziemy na lwy, - Maszerujemy w miejscu,

Jeno szajba, jeno szajba,

OCH JAK PRZYJEMNIE

Spodenki w kratkę (pokazujemy ręką spodenki rysując na nich kratki)

OJRA TARIRA .....

wszyscy się przedstawiają.

PAPUŻKA lub Mała papużka

Bo moja pani, moja pani

PŁYNĄ STATKI Z BANANAMI lub Płyną łodzie z bananami

POŻAR ... POWÓDŹ !