Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Η Πρόσληψη Ουσιών Και η Πέψη Στον Άνθρωπο

    Uploaded by

    Din Din
    32 views5 pages

    Original Title

    Η Πρόσληψη Ουσιών Και η Πέψη Στον Άνθρωπο (1)

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    32 views5 pages

    Η Πρόσληψη Ουσιών Και η Πέψη Στον Άνθρωπο

    Uploaded by

    Din Din

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 5

    ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΠΕΨΗ ΣΤOΝ ΑΝΘΡΩΠΟ

    Θρεπτικές ουσίες της


    τροφής
    Πρωτεΐνες

    Χρησιμοποιούνται
    για τη δημιουργία
    νέων κυττάρων

    Για την
    επιτάχυνση των
    αντιδράσεων του
    μεταβολισμού
    + + +

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ
    ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΠΕΨΗ ΣΤOΝ ΑΝΘΡΩΠΟ
    Θρεπτικές ουσίες της
    τροφής
    Υδατάνθρακες
    (Σάκχαρα)

    Η γλυκόζη είναι
    ένας απλός
    υδατάνθρακας

    Το άμυλο
    δημιουργείται από
    πολλά μόρια
    γλυκόζης

    Από τη διάσπαση
    τους ο οργανισμός
    εξασφαλίζει
    ενέργεια

    1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ
    ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΠΕΨΗ ΣΤOΝ ΑΝΘΡΩΠΟ

    Θρεπτικές ουσίες της


    τροφής
    Λίπη

    Αποθήκες
    ενέργειας

    Περικλείουν
    μεγαλύτερα ποσά
    ενέργεια απ’ό,τι οι
    υδατάνθρακες

    1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ
    ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΠΕΨΗ ΣΤOΝ ΑΝΘΡΩΠΟ

    Θρεπτικές ουσίες της


    τροφής
    Βιταμίνες –
    Μεταλλικά άλατα

    Ο οργανισμός μας
    χρειάζεται πολύ
    μικρές ποσότητες

    Η έλλειψη τους
    μπορεί να
    προκαλέσει
    σοβαρές βλάβες
    στην υγεία μας

    1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ
    ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΠΕΨΗ ΣΤOΝ ΑΝΘΡΩΠΟ
    Ισορροπημένη διατροφή
    Καθημερινά πρέπει να
    καταναλώνουμε ποικιλία τροφών

    Ο οργανισμός μας έχει ανάγκη


    από όλες τις θρεπτικές ουσίες

    Η ποσότητα που έχει ανάγκη ο


    καθένας μας εξαρτάται από:
    To φύλο
    Την ηλικία
    Τις δραστηριότητες

    Όταν προσλαμβάνουμε
    περισσότερη τροφή από αυτήν
    που έχουμε ανάγκη τότε ο
    οργανισμός αποθηκεύει την
    παραπάνω ενέργεια
    δημιουργώντας λίπος
    Αν γίνετε για μεγάλο
    χρονικό διάστημα τότε θα
    παχύνουμε

    1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ

    You might also like