EDUCACIÓN FÍSICA

1. QUE É A EDUCACIÓN FÍSICA? é a materia escolar que desarrolla o corpo

e a mente a través do exercicio físico.

2. DIFERENCIA ENTRE A EDUCACIÓN FÍSICA E A XIMNASIA.

A ximnasia é un deporte, non é educación física. A ximnasia é un deporte que

está dentro da materia escolar educación física.

3. CONTIDOS:
– Condición Física. Está formada polas capacidades físicas; Resistencia, Forza,
Velocidade e Flexibilidade.
– Cualidades motrices: Coordinación, Axilidade e Equilibrio.
– Xogos:
• Tradicionais: petanca, chave, pilla, etc.
• Alternativos frisbee ou disco voador, paracaídas, floorball, etc.
– Deportes: atletismo, ximnasia, balonmán,fútbol sala,baloncesto, etc.
– Expresión corporal: ritmo e expression, mimo, danzas colectivas, etc.
– Actividades no Medio natural: nudos, orientación, senderismo, vela, etc.