Hormonrendszerünk - Kiegészítő anyag

- ha egy állatot üldöz ragadozója, gyorsabban fut, levegő után kapkod

- az embernek veszélyhelyzetben az izmai megfeszülnek, vérnyomása megnő, szíve gyorsabban ver
- ebben a szabályozási folyamatban az idegeknek és a hormonoknak egyszerre van szerepük
- az életműködések szabályozását az idegrendszerünk nem egyedül, hanem a hormonrendszerünkkel
együtt végzi
- a hormonok: kémiai szabályozó anyagok, elsősorban a sejtek anyagcsere-folyamataira hatnak
Minden mirigy valamilyen váladékot termel:
- a nyálmirigyek nyálat
- a faggyúmirigyek zsiradékot (Ez a két mirigy megegyezik egymással abban, hogy váladékuk a mirigy
kivezető csövén keresztül testünk valamely külső vagy belső felületére kerül, ezek külső elválasztású
mirigyek.)
A hormonok olyan mirigyekben termelődnek, amelyeknek nincs kivezetőcsövük, ezeket belső elválasztású
mirigyeknek nevezzük. Váladékaikat a vér szállítja el testünk minden részébe.
Az agyalapi mirigy
- hormonrendszerünk központja, agyunk alsó részén helyezkedik el
- idegi és vérkeringési kapcsolatban is van az aggyal (így biztosítja a két szabályozórendszer kapcsolatát is)
- sokféle hormonja közül nevezetesek a serkentőhormonok
- ennek a hormonnak a hatása közvetett, mert más belső elválasztású mirigyek működését serkentik, pl. a
pajzsmirigyserkentő hormon hatására fokozódik a pajzsmirigy hormontermelése, megemelkedik a vérben
a pajzsmirigyhormon szintje
- ez visszajelzés az agyalapi mirigy számára; gátolja annak működését, s csökken a serkentőhormon
termelődése (ez a ,,körfolyamat” ad lehetőséget a pajzsmirigyhormon szintjének finomszabályozására)
- ugyanez a szabályozási mód működik az összes olyan belső elválasztású mirigy esetében, amelynek az
agyalapi mirigyben serkentőhormonjai termelődnek: ( pl. a petefészkekben, herékben folyó
hormontermelés is, így éri el a szervezet, hogy minden hormonja mindig az éppen szükséges szinten
legyen a vérben)

- közvetlen hatású hormonjai is vannak:

- (pl. növekedési hormon termelődési zavarai óriásnövekedést vagy arányos törpeséget okoz
- vizelet kiválasztását szabályozó hormon
- oxitocin is, amely az anyaméh összehúzódását erősíti szüléskor
- oxitocint (boldogsághormonnak is nevezik, mert a boldog és szerelmes emberek vérében magas a szintje,
kedves simogatás is fokozza az oxitocin-termelődést)
A pajzsmirigy
- a sejtek energiatermelő folyamataihoz szükséges a pajzsmirigy hormonja
- (ha fiatal korban nincs elegendő belőle a vérben, a sejtek „energiahiányosak,, lesznek, a gyermek testi és
szellemi fejlődése visszamarad)
- súlyos pajzsmirigy-elégtelenség következtében testileg és szellemileg is visszamaradott lesz az egyén
- régen megfigyelték, hogy egyes vidékeken feltűnően gyakoriak voltak a pajzsmirigybetegségek (ok: a
környék ivóvizében nem volt elég jodidon, melynek hiányában a pajzsmirigy nem tudja felépíteni a
hormonját)
- a természetes jódhiányon segít a kereskedelemben kapható „jódozott” konyhasó
fogyasztása
- ok lehet a visszamaradottságnak: a pajzsmirigy fejletlensége is vagy az agyalapi mirigy nem termel elég
serkentőhormont
Az inzulintermelés
A hasnyálmirigy kettős elválasztású mirigy, külső és belső elválasztást is végez. Emésztőnedvet (hasnyálat) is
termel, de egyes sejtcsoportjai inzulin nevű hormont is termelnek. Inzulin ahhoz kell, hogy a vérben lévő cukor
bejusson a sejtekbe, ott felhasználódjon.
Az inzulin termelését a hasnyálmirigybe jutó vér magas cukorszintje indítja meg, az elegendő inzulin pedig
csökkenti a vércukorszintet, mert segítségével a cukor a vérből a sejtekbe jut. Inzulin hiányában a vérben marad a
cukor, és a sejtek kénytelenek más vegyületek - elsősorban a zsiradékok – oxidálásával fedezni
energiaszükségletüket.= (cukorbetegség)
Itt a cukor és a hasnyálmirigy hormontermelő sejtjei alkotják a visszajelentéses körfolyamatot.
- inzulin a latin insula=sziget szóból származik
- ezt a hormont a hasnyálmirigyben szigetszerűen elhelyezkedő – kivezetőcső nélküli – sejtcsoportok,
Langerhans-szigetek termelik

Egyéb belső elválasztású mirigyek

A mellékvesék (nincsenek működési kapcsolatban a vesékkel, csak azok tetején „ülnek”).
A mellékvesékben többféle hormon termelődik pl. adrenalin (izgalmi és vészhelyzetek esetén az idegrendszerrel
együttműködve termelődő hormon), fokozott működésre felkészíti a szervezetet (serkenti a szívet, vázizmokat,
fokozza az egész szervezet teljesítőképességét. Az adrenalin a tartalékok mozgósításával növeli a vér
cukortartalmát (hatása ellentétes az inzulinéval).
(tankönyv 133. oldalán Hallottál már a stresszről? című olvasmány)
mellékpajzsmirigy:- a pajzsmirigy két oldalán két-két borsónyi csomó
- önálló belső elválasztású mirigy (a pajzsmiriggyel összehangoltan működve szabályozza a szervezet
kalciumháztartását és hatással van a foszforháztartásra is)
- fokozott működése csontritkulást okozhat
- elégtelen működése (esetleg hiánya) halálhoz vezető, súlyos izomgörcsöket okoz, pajzsmirigyműtétnél
különösen vigyázni kell rá)
Még mindig a hormonokról….
- hormon: görög „serkenteni” igéből származik (a hormonok nemcsak serkentők, hanem mérséklők,
„fékezők” is lehetnek
- a két szabályozó rendszer szoros kapcsolatát az is mutatja, hogy pl. az adrenalin nemcsak a
mellékvesékben, hanem egyes idegsejtekben is termelődnek
- kamaszkorban megindul a nemi hormonok nagy mennyiségű termelődése, felbillen a szervezet
hormonegyensúlya (sok idő, mire az új egyensúly kialakul)
- súlyos zavart okozhatnak a testépítő szerek használata, mert ezeknek a szereknek egy része a férfi nemi
hormonokhoz hasonló hatású vegyi anyagok, amelyek segítik az izmok gyarapodását
- Veszélyes: a szervezet saját nemihormon-termelése úgy „megzavarodik”, hogy sohasem jön helyre.
Érvényes fiúkra, lányokra. Kitartó edzéssel fejleszd izmaidat!
 Unser Hormonsystem - Ergänzendes Material
- Wird ein Tier von seinem Raubtier gejagt, läuft es schneller und schnappt nach Luft
- In einer Gefahrensituation verspannen sich die Muskeln, der Blutdruck steigt und das Herz schlägt schneller
- Bei diesem Regulationsprozess spielen gleichzeitig Nerven und Hormone eine Rolle
- Die Regulierung der Lebensfunktionen erfolgt nicht allein durch unser Nervensystem, sondern zusammen mit
unserem Hormonsystem
- Hormone: Chemische Regulationsstoffe, sie beeinflussen hauptsächlich die Stoffwechselvorgänge der Zellen

Alle Drüsen produzieren eine Art Sekret:

- der Speichel der Speicheldrüsen
- Talg aus den Talgdrüsen (Diese beiden Drüsen ähneln sich darin, dass ihr Sekret durch das Auslassrohr der
Drüse auf eine äußere oder innere Oberfläche unseres Körpers abgegeben wird, dies sind exokrine Drüsen.)

Hormone werden in Drüsen produziert, die kein Auslassrohr haben, diese werden als endokrine Drüsen
bezeichnet. Ihre Sekrete werden über das Blut in alle Teile unseres Körpers transportiert.

Die Hypophyse
- das Zentrum unseres Hormonsystems, das sich im unteren Teil unseres Gehirns befindet
- es hat eine Nerven- und Blutkreislaufverbindung mit dem Gehirn (wodurch die Verbindung zwischen den
beiden Regulationssystemen gewährleistet ist)
- Unter den vielen Hormonen sind die stimulierenden Hormone hervorzuheben
- Die Wirkung dieses Hormons ist indirekt, da es die Funktion anderer endokriner Drüsen stimuliert, z. Unter dem
Einfluss von Schilddrüsen-stimulierendem Hormon steigt die Schilddrüsenhormonproduktion, der
Schilddrüsenhormonspiegel im Blut steigt an
- dies ist ein Feedback für die Hypophyse; hemmt seine Funktion, und die Produktion des stimulierenden
Hormons nimmt ab (dieser „Kreislaufprozess“ bietet die Möglichkeit, den Schilddrüsenhormonspiegel fein
abzustimmen)
- für alle endokrinen Drüsen, deren stimulierende Hormone in der Hirnanhangsdrüse produziert werden,
funktioniert das gleiche Regulationsverfahren: (z. B. Hormonproduktion in den Eierstöcken und Hoden, so
erreicht der Körper, dass alle seine Hormone immer auf dem erforderlichen Niveau im Blut sind)

- es hat auch direkt wirkende Hormone:

- (z. B. Störungen der Wachstumshormonproduktion verursachen Riesenwuchs oder proportionalen Zwergwuchs
- Hormon, das die Urinausscheidung reguliert
- auch Oxytocin, das die Kontraktion der Gebärmutter der Mutter während der Geburt verstärkt
- Oxytocin (wird auch Glückshormon genannt, da sein Spiegel im Blut glücklicher und liebevoller Menschen
hoch ist, eine sanfte Liebkosung erhöht auch die Oxytocin-Produktion)

Die Schilddrüse
- das Schilddrüsenhormon ist für die energieproduzierenden Prozesse der Zellen notwendig
- (wenn in jungen Jahren nicht genug davon im Blut vorhanden ist, haben die Zellen "Energiemangel, und die
körperliche und geistige Entwicklung des Kindes wird verzögert")
- Als Folge einer schweren Schilddrüseninsuffizienz wird die Person körperlich und geistig zurückgeblieben sein
- es wurde schon vor längerer Zeit beobachtet, dass Schilddrüsenerkrankungen in manchen Regionen auffallend
häufig waren (Grund: es gab in der Gegend zu wenig Jodid im Trinkwasser, ohne das die Schilddrüse ihre
Hormone nicht aufbauen kann)
- Handelsübliches "jodiertes" Speisesalz hilft bei natürlichem Jodmangel
Verbrauch
- Es kann einen Grund für die Verzögerung geben: Die Unterentwicklung der Schilddrüse oder der Hypophyse
produziert nicht genügend stimulierende Hormone

Insulinproduktion
Die Bauchspeicheldrüse ist eine doppelt sekretierende Drüse, sie führt sowohl eine äußere als auch eine
innere Trennung durch. Es produziert auch Verdauungssaft (Speichel), aber einige seiner Zellgruppen
produzieren auch ein Hormon namens Insulin. Insulin wird benötigt, damit der Zucker im Blut in die Zellen
gelangt und dort verwendet werden kann.

Die Produktion von Insulin wird durch den hohen Blutzuckerspiegel ausgelöst, der die Bauchspeicheldrüse
erreicht, und ausreichend Insulin senkt den Blutzuckerspiegel, weil es dem Zucker hilft, aus dem Blut in die
Zellen zu gelangen. Ohne Insulin verbleibt Zucker im Blut und die Zellen sind gezwungen, ihren Energiebedarf
durch die Oxidation anderer Verbindungen – vor allem Fette – zu decken. = (Diabetes)

Dabei bilden Zucker und die hormonproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse den Rückkopplungskreislauf.

- Insulin kommt vom lateinischen Wort insula = Insel

- dieses Hormon wird von den Langerhans-Inseln produziert, Zellgruppen, die inselartig in der
Bauchspeicheldrüse liegen - ohne Auslaßschlauch

Andere endokrine Drüsen

Die Nebennieren (sie sind funktionell nicht mit den Nieren verwandt, sie „sitzen“ einfach auf ihnen).
In den Nebennieren werden mehrere Hormone produziert, z.B. Adrenalin (Hormon, das in Zusammenarbeit mit
dem Nervensystem bei Aufregung und Notsituationen produziert wird), bereitet den Körper auf eine erhöhte
Funktionsfähigkeit vor (regt die Herz- und Skelettmuskulatur an, steigert die Leistungsfähigkeit des gesamten
Körpers. Adrenalin erhöht den Blutzuckerspiegel durch Mobilisierung Reserven (seine Wirkung ist der von
Insulin entgegengesetzt).
(Lesen wir auf Seite 133 des Lehrbuchs: Haben Sie schon einmal von Stress gehört?)
Nebenschilddrüse: zwei erbsengroße Knötchen auf jeder Seite der Schilddrüse
- unabhängige endokrine Drüse (reguliert in Koordination mit der Schilddrüse die Calcium-Homöostase des
Körpers und beeinflusst auch die Phosphor-Homöostase)
- Erhöhte Aktivität kann Osteoporose verursachen
- unzureichende Funktion (oder deren Fehlen) verursacht schwere Muskelkrämpfe, die zum Tod führen,
besondere Vorsicht ist bei Schilddrüsenoperationen geboten)

Immer noch auf die Hormone….

- Hormon: kommt vom griechischen Verb „anregen“ (Hormone können nicht nur Stimulanzien, sondern auch
Moderatoren, „Bremser“ sein)
- Die enge Verwandtschaft der beiden Regulierungssysteme zeigt sich auch darin, dass z.B. Adrenalin wird nicht
nur in den Nebennieren produziert, sondern auch in einigen Nervenzellen
- im Jugendalter beginnt die Produktion großer Mengen von Sexualhormonen, das hormonelle Gleichgewicht des
Körpers kippt (es dauert lange, bis sich das neue Gleichgewicht eingestellt hat)
- Die Verwendung von Bodybuilding-Medikamenten kann zu ernsthafter Verwirrung führen, da einige dieser
Medikamente chemische Substanzen mit einer ähnlichen Wirkung wie männliche Sexualhormone sind, die das
Muskelwachstum unterstützen
- Gefährlich: Die körpereigene Sexualhormonproduktion wird so „gestört“, dass sie sich nie wieder erholt. Gültig
für Jungen und Mädchen. Bauen Sie Ihre Muskeln mit ausdauerndem Training auf!