Peta Materi
No Lingkup Pembelajaran
1 Gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif
2 Aktivitas permainan bola
besar dan bola kecil
3 Aktivitas atletik
4 Aktivitas seni beladiri
5 Aktivitas pengembangan
kebugaran jasmani
6 Aktivitas senam
7 Aktivitas gerak berirama
8 Aktivitas air dan
keselamatan diri
9 Kesehatan
Materi
Gerak dasar (Jalan, lari, lompat, lempar,
menekuk, mengayun, memilin, meregang,
melempar, menangkap, memantul, menendang)
dalam bentuk permainan
Gerak dasar dalam berbagai permainan bola
besar dan bola kecil (Sepak bola, bola voli, bola
basket, kasti, rounders, permainan sederhana
dan /atau permainan tradisional lainnya)
Lari jarak pendek, jalan berbagai jarak dan
waktu, lempar dengan berbagai cara dan alat,
tolak dengan berbagai cara dan alat, lompat
dengan berbagai arah, jarak, dan ketinggian.
Silat
Kelentukan, kekuatan, kecepatan, kelincahan,
keseimbangan, dan daya tahan.
Pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,
keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan, melayang, dan mendarat)
variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan
mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan
mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
Keterampilan
salah satu gaya renang dan dasar-dasar
penyelamatan diri
1. Bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang
boleh dan tidak boleh disentuh orang lain,
cara menjaga kebersihannya, dan
kebersihan pakaian
2. Cara menjaga kebersihan lingkungan
(tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan
sekolah, dan lain-lain)
3. Perlunya memilih makanan bergizi dan
jajanan sehat untuk menjaga kesehatan
tubuh
4. Perilaku terpuji dalam pergaulan sehari-hari
(antar teman sebaya, orang yang lebih tua,
dan orang yang lebih muda)
5. Bahaya merokok, minuman keras, dan
narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan
obat berbahaya lainnya terhadap
kesehatan tubuh
6. Konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari
penyakit menular dan tidak menular