PENDIDIKAN FIZIKAL UNTUK

KANAK-KANAK AWAL
SEC 2373
TOPIK 1
PENGENALAN PERKEMBANGAN
FIZIKAL KANAK-KANAK 0-6 TAHUN

OLEH: PUAN NIK NUR SYAZWANI BINTI IBRAHIM

 HASIL PEMBELAJARAN
•  Di akhir pembelajaran,pelajar akan dapat:

1) Membezakan definisi perkembangan fizikal

2) Mengenalpasti komponen-komponen
perkembangan fizikal
3) Menjelaskan anatomi dan fisiologi kanak-
kanak
4) Menjelaskan kepentingan aktiviti fizikal
kepada kanak-kanak
 DEFINISI

Perkembangan fizikal merujuk kepada

perubahan saiz fizikal, kadar
pertumbuhan bahagian-bahagian badan,
fungsi anggota badan dan perwatakan
manusia
(Woolfolk & Margetts, 2007).
PERINGKAT PERKEMBANGAN

Peringkat bayi (0-1 tahun)

Peringkat awal kanak-kanak

(2-6 tahun)

Peringkat kanak-kanak
(7-12 tahun)
Menurut kurikulum Prasekolah
Kebangsaan ( Kementerian
Pendidikan Malaysia, 2003 ),
perkembangan fizikal kanak-kanak
boleh dibahagikan kepada empat
komponen, iaitu perkembangan
motor, kesihatan, kebersihan alam
sekitar dan keselamatan.
 KOMPONEN
FIZIKAL

Perkembangan motor

 Kesihatan
Kebersihan alam sekitar

Keselamatan
 1) PERKEMBANGAN MOTOR

• Merupakan satu proses di mana kanak-

kanak memperolehi kemahiran dan pola
pergerakan.
• Penekanan adalah pada ketepatan, kejituan
dan prestasi.
• Perkembangan motor bergantung kepada
kematangan saraf dan otot.
• Perkembangan motor menjadi lebih khusus
dan membentuk kemahiran melalui latihan
dan dorongan.
 2) KESIHATAN
• Charlesworth (2000), persekitaran kesihatan
memberi kesan terhadap fizikal, mental dan
corak perlakuan.
• Pendidikan kesihatan dari peringkat awal
menjadikan kanak-kanak mendapat pendedahan
tentang amalan-amalan gaya hidup yang perlu
mereka lakukan.
• Amalan kesihatan merangkumi amalan senaman,
pemakanan seimbang, penjagaan kebersihan diri
dan kebersihan kawasan persekitaran.
3) KEBERSIHAN ALAM SEKITAR

• Teori ini lebih menekankan pendedahan

kepada kanak-kanak mengenai cara-cara
untuk menjaga alam sekitar.
• Pendidikan menjaga alam sekitar dan
kebersihan bermula di rumah dan mudah
dilaksanakan seandainya ibu bapa benar-
benar komited untuk melaksanakan
usaha murni ini.
 4) KESELAMATAN
• Hidup sihat sejahtera dalam persekitaran yang
selamat, menghindarkan kemalangan.
• Kanak-kanak didedahkan tentang penjagaan
keselamatan diri di dalam mahu pun luar rumah,
menjaga diri ketika bermain, menjaga batas
pergaulan dan bahaya-bahaya lain.
• Juga dididik menjaga harta benda orang ramai,
menghormati dan mematuhi undang-undang di
tempat awam juga menjaga kebersihan tempat
awam.
ANATOMI DAN FISIOLOGI
KANAK-KANAK

Perubahan bentuk badan

Sistem rangka
PERUBAHAN BENTUK BADAN
Perubahan bentuk badan mengikut trend
‘cephalocaudal’ : arah kepala ke kaki.
• Saiz kepala bayi dengan badannya ialah 1:4, saiz
orang dewasa 1:8
• Semasa bayi baru lahir, 70% daripada saiznya
adalah kepala.
 HORMON TUMBESARAN
• Hormon penting dalam kehidupan untuk:
i. Pembesaran
ii. Pembiakan
iii. Penuaan
iv. Emosi
v. Tingkah laku

• Puncak tumbesaran:
berhenti
Lelaki 14-15 tahun 19 - 25 tahun
Perempuan 11-12 tahun 18 - 21 tahun
 SISTEM RANGKA

Sistem rangka (Skeletal/osseous
system) manusia adalah suatu sistem
yang disusun oleh sejumlah tulang 
(bones/osseous) dan sedikit
rawan (cartilage) yang membentuk
tubuh manusia.
 1) FUNGSI SISTEM RANGKA

• Penunjang dan pembentuk tubuh.

• Pelindung organ-organ vital.
• Pergerakan
• Tempat bertambahnya otot-otot.
• Tempat persediaan zat
kapur (calsium) dan garam-garam.
• Tempat pembuatan sel-sel darah.
 2) JISIM TULANG

• 90% dari jisim tulang terbentuk dari peringkat

awal kanak-kanak sehingga akil baligh
• Baka mempengaruhi 60% pembentukan jisim
tulang
• Kerangka manusia dewasa disusun oleh 206
buah tulang, di mana satu dan lainnya ada yang
dihubungkan secara langsung (persambungan)
dan tidak langsung (persendian), serta diperkuat
oleh jaringan ikat, rawan dan otot.
 3) KLASIFIKASI TULANG

• Tulang-tulang pada tubuh manusia

memiliki bentuk yang beragam.
• Berdasarkan bentuknya, tulang-tulang
pada tubuh manusia dapat diklasifikasikan
dalam 4 kelompok:
1) tulang panjang (pipa)
2) tulang pendek
3) tulang pipih
4) tulang tak beraturan bentuknya
KENAPA PERLUNYA
AKTIVITI FIZIKAL ??
 OBESITI
• WHO menganggarkan tahun 2015, lebih kurang
2.3 bilion orang penduduk dunia mengalami
masalah berat badan, kira-kira 700 juta orang
akan mengalami masalah obesiti.
• Obesiti: penyakit nutrisi berpunca dari:
i. Genetik atau keturunan
ii. Pemakanan
iii. Kurangnya aktiviti senaman
iv. Pengambilan ubat-ubatan
SALAH SIAPA
?? …
Kenapa Obesiti Di Kalangan Kanak-Kanak
Terus Meningkat?

i. Kehidupan moden
ii. Terlalu mementingkan akademik
iii. Tiada galakkan dari ibu bapa
iv. Gaya hidup bersenang-lenang
 KEPENTINGAN
AKTIVITI FIZIKAL
1. Mempertingkatkan keupayaan
kardiorespiratori.
2. Memperbaiki rangka tulang.
3. Memperbaiki dan mengawal berat
badan.
4. Memperbaiki kesihatan dan jangka
hayat.
5. Memperbaiki kesihatan mental dan
mengawal tekanan.
 KESIMPULAN
• Semua pihak berperanan dalam menjaga
kesihatan & keselamatan kanak-kanak juga
dalam merangsang aktiviti fizikal mereka.
• Ibu bapa dan guru seharusnya mengawasi
tabiat diet kanak-kanak dan cuba berubah
kepada gaya hidup yang lebih sihat bagi
mengurangkan masalah obesiti ini.
• Pertumbuhan dan perkembangan kanak-
kanak yang sihat, selamat dan ceria dapat
memupuk keyakinan diri dan boleh
membentuk personaliti yang baik bermula
dari peringkat kanak-kanak lagi.
SEKIAN,
TERIMA
KASIH