‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬أﺳﻠوب ﺣﯾﺎة‬

‫ﺗﺄﻟﯾف‪ :‬ﻟوﯾز ھﺎي‬

‫ﺗرﺟﻣﺔ وﻓﺎء وﺳوف‬
‫ﺗﺣوﯾل وﺗﻧﺳﯾﻖ‬
‫د‪ /‬ﺣﺎزم ﻣﺳﻌود‬
‫‪https://t.me/hazem_massaod_kindle_books‬‬
‫إﻟﻰ ﻛل أوﻟﺋك اﻟذﯾن ﺳﺎھﻣوا ﻓﻲ ھذا اﻟﻛﺗﺎب ﻛم أﻧﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻟﻛم!‬
‫ﻟوﯾز ھﺎي‬
 ‫اﻟﻣﺳﺎھﻣون ﻓﻲ ﻛﺗﺎب اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ً‬
‫ﻣﻣﯾزا ﻏﺎ ٍل ﻋﻠﻰ ﻗﻠﺑﮭﺎ‪ .‬ﺑﯾن طﯾﺎﺗﮫ ﺟﻣﻌت ﻟوﯾز اﻟرؤى‬ ‫ﻓﻲ ﻛﺗﺎب اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﺗﻘدم ﻟﻛم ﻟوﯾز ھﺎي ﻋﻣﻼً‬
‫واﻟﺣﻛﻣﺔ ﻷﻛﺛر اﻷﺳﺎﺗذة اﻟروﺣﯾﯾن واﻟﻣؤﻟﻔﯾن اﻟذﯾن ﺗﻌرﻓﮭم … أﻧﺎس أﺛﺑﺗوا ﻗوة اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ ﺣﯾواﺗﮭم‬
‫اﻟﺧﺎﺻﺔ‪.‬‬
‫ﻗﺎم ﺑﺟﻣﻌﮭﺎ وﺗﺣرﯾرھﺎ ﺟﯾل ﻛراﻣر‬
‫ﺑﻌض اﻟﻣﺷﺎرﻛﯾن اﻟﻣﺷﺎھﯾر‪:‬‬
‫‪ -‬د‪ .‬واﯾن ﺑراﯾن‬
‫‪ -‬دورﯾن ﻓﯾﺗو‬
‫‪ -‬ﺟوان ز‪ .‬ﺑورﯾﺳﻧﻛو‬
‫‪ -‬ﺑﯾرﻧﻲ ﺳﯾﻐل م‪.‬د‪.‬‬
‫‪ -‬ﻟﻲ ﻛﺎرول‬
‫‪ -‬دان ﻣﯾﻠﻣﺎن‬
‫‪ -‬ﺳري داﯾﺎ ﻣﺎت‬
‫‪ -‬ﺟون راﻧدوﻟف ﺑراﯾز‬
‫‪ -‬واﻟﻛﺛﯾر اﻟﻛﺛﯾر ﻣن أﺻدﻗﺎء ﻟوﯾز ھﺎي‬
‫ﺑﻣﺷﺎرﻛﺔ ھؤﻻء اﻷﺷﺧﺎص ﺗﺟﺎرﺑﮭم‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﻗدّﻣوا ﻣن ﺧﻼﻟﮭﺎ ﻓﮭﻣﮭم ﻟﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﺳﺗﺟد ﻧﻔﺳك‬
‫ﺗطﺑﻖ ھذه اﻟﻣﺑﺎدئ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك ﻋﻠﻰ ﻏرارھم‪.‬‬
‫ﻟـوﯾـز ل‪ .‬ھـﺎي‪ :‬ﻣﺣﺎﺿرة ﻣﯾﺗﺎﻓﯾزﯾﻘﯾﺔ وﻣﻌﻠﻣﺔ‪ ،‬واﻟﻣؤﻟﻔﺔ ﺻﺎﺣﺑﺔ اﻟﻛﺗب اﻷﻛﺛر ﻣﺑﯾﻌًﺎ ﻟﻌدد ھﺎﺋل ﻣن‬
‫اﻟﻛﺗب‪ .‬ﻋﻠﻰ ﻣدى أﻛﺛر ﻣن ‪ ٢٥‬ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻛﺎﻧت ﻟوﯾز ﻗد ﺳﺎﻋدت ﻣﻼﯾﯾن اﻷﺷﺧﺎص ﻓﻲ اﻛﺗﺷﺎف‬
‫واﺳﺗﺧدام اﻟطﺎﻗﺎت اﻟﻛﺎﻣﻧﺔ ﻟﻘدراﺗﮭم اﻹﺑداﻋﯾﺔ وھم ﻓﻲ رﺣﻠﺗﮭم ﯾﻧﺷدون اﻟﻧﻣو اﻟﺷﺧﺻﻲ واﻟﺷﻔﺎء‬
‫اﻟذاﺗﻲ‪.‬‬
 ‫ﻣﻘدﻣﺔ‬
‫ﺑﻘﻠم‪ :‬ﻟـوﯾـز ل‪ .‬ھـﺎي‬
‫ﻛم أﻧﺎ ﺳﻌﯾدة ﺑﻣﺷﺎرﻛﺔ ھذا اﻟﻛﺗﺎب اﻟﻣﻣﯾز ﺟدًا ﻣﻊ أﺻدﻗﺎﺋﻲ… وﻣﻊ اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬ﺳﯾﻌود رﯾﻊ ھذا اﻟﻛﺗﺎب‬
‫ﺑﺎﻟﻛﺎﻣل ﻟﺻﺎﻟﺢ ﻣؤﺳﺳﺗﻲ اﻟﺧﯾرﯾﺔ‪ ،‬ﻣؤﺳﺳﺔ ھﺎي‪ ،‬اﻟﺗﻲ ﻻ ﺗوﻓر ﺟﮭدًا ﻓﻲ ﺗﺣﺳﯾن ﻧوﻋﯾﺔ اﻟﺣﯾﺎة ﻟﻛﺛﯾر‬
‫ﻣن اﻷﺷﺧﺎص‪ ،‬ﺑﻣن ﻓﯾﮭم أوﻟﺋك اﻟﻣﺻﺎﺑﯾن ﺑﻣرض ﻋوز اﻟﻣﻧﺎﻋﺔ اﻟﻣﻛﺗﺳب‪ ،‬واﻟﻧﺳﺎء اﻟﻣﻌﻧّﻔﺎت‪.‬‬
‫وأﻧت ﺗﺧوض ﻏﻣﺎر اﻷﻓﻛﺎر اﻟﻣﻠﮭﻣﺔ ﺑﯾن دﻓﺗﻲ ھذا اﻟﻛﺗﺎب‪ ،‬ﯾﺣدوﻧﻲ اﻷﻣل ﻓﻲ أن ﺗﺄﺧذ وﻗﺗك وأﻧت‬
‫ﺗﺗﻔﻛر ﺑﻛل اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﯾﻧﺑﻐﻲ ﻋﻠﯾك أن ﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﮭﺎ‪.‬‬
 ‫ﻛﻠﻣﺔ اﻟﻣﺗرﺟﻣﺔ‬
‫ﻋرﻓﮭﺎ أ‪.‬د‪ .‬ﺣﺎﻣد اﺑراھﯾم اﻟﻣوﺻﻠﻲ ﺑﺄﻧﮭﺎ‪» :‬اﺳﺗﻌﺎدة اﻟﻧﺎس ﻟﻠﻣﺑﺎدرة‬‫ﺗﻌﻧﻲ ﻓﻛرة اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ﻛﻣﺎ ّ‬
‫وﺣﻘﱠﮭم ﻓﻲ اﻻﺧﺗﯾﺎر…«‪ .‬ﻧﺷﺄت أﻓﻛﺎر اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ﻛرد ﻓﻌل ﻋﻠﻰ اﻟﺗﯾﺎر اﻟﻣﺎدي‪ ،‬وﺳﯾطرة اﻵﻟﺔ‬
‫واﻧﺗﺷﺎر اﻷﻣراض اﻻﺟﺗﻣﺎﻋﯾﺔ واﻻﺿطراﺑﺎت اﻟﻧﻔﺳﯾﺔ واﻟﺳﻠوﻛﯾﺔ‪ .‬وﺑرزت ﺣﺎﺟﺔ ﻣﻠﺣﺔ ﻟﻣداواة ذﺑول‬
‫اﻟروح واﻟﻧﻔس اﻹﻧﺳﺎﻧﯾﺔ‪ ،‬اﻟﺗﻲ طﺣﻧﺗﮭﺎ ﻋﺟﻼت اﻟﺣداﺛﺔ‪ ،‬واﻟﺗﻛﻧﻠوﺟﯾﺎ واﻟﻣﺎل واﻟﺳﻠطﺔ‪ .‬ﯾﻌﺗﻘد اﻟﻛﺛﯾر‬
‫ﻣن اﻟﻧﺎس أن اﻟﻠﺟوء ﻟﻣﻌﺎﻟﺞ أو طﺑﯾب ﻧﻔﺳﻲ ﻓﺿﯾﺣﺔ وأﻣر ﻣﺣرج ﺳﯾﻔﺿﻲ إﻟﻰ ﺗﻧﺎول ﻋﻘﺎﻗﯾر ﻣﮭدﺋﺔ‬
‫أو إﻟﻰ ﺟﻠﺳﺎت ﻻ ﻧﮭﺎﺋﯾﺔ ﻣن اﻟﺑوح واﻟﺗﺷﻛﻲ‪ ،‬ﻧﺎھﯾك ﻋن ﻧﻌﺗك ﺑﻣرﯾض ﻧﻔﺳﻲ أﻣﺎم اﻟﻘﺎﺻﻲ واﻟداﻧﻲ‪.‬‬
‫وظﮭر اﻟﺑدﯾل وﻛﺄﻧﮫ اﻟوﺻﻔﺔ اﻟﺳﺣرﯾﺔ اﻟﻣﻧﺗظرة ﻣﻊ ظﮭور ﻋدد ﻣن اﻟﻛﺗﺎب واﻟﻣﺣﺎﺿرﯾن واﻟﻣدرﺑﯾن‬
‫ﻓﻲ أﻣرﯾﻛﺎ ﻛﻣﻧطﻠﻖ ﻣﻧﮭﺎ ﻧﺣو اﻻﻧﺗﺷﺎر اﻟﻌﺎﻟﻣﻲ‪ ،‬اﻟﺑﻌض ﻣﻧﮭم ﻛﺎن أﻛﺎدﯾﻣﯾًﺎ ﻓﻲ ﻋﻠوم ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻛﻌﻠم‬
‫اﻟﻧﻔس واﻻﺟﺗﻣﺎع واﻟﻔﻠﺳﻔﺔ واﻹدارة وﺣﺗﻰ اﻟطب‪ ،‬واﻟﺑﻌض اﻵﺧر اﻋﺗﻣد ﻋﻠﻰ ﺗﺟﺎرﺑﮫ اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ‬
‫وﻗدرﺗﮫ ﻋﻠﻰ ﺗﺣﻔﯾز اﻵﺧرﯾن‪ ،‬واﺗﺳﻊ اﻟﺣدﯾث ﻓﻲ ھذا اﻟﺷﺄن‪ ،‬وﻛﺛرت ﻋﻧﺎوﯾن اﻟﻛﺗب‪ ،‬واﺧﺗﻠط اﻟﻐث‬
‫ﺑﺎﻟﺳﻣﯾن‪ .‬ﻛﻘﺎرئ ﻋرﺑﻲ ﺳﺗﻛون أﻧت اﻟﺣﻛم ﻋﻠﻰ ﻧوﻋﯾﺔ اﻟﻛﺗﺎب اﻟذي ﺑﯾن ﯾدﯾك‪ .‬ﺳﺗﺷﺎرك اﻟﻣؤﻟﻔﯾن‬
‫ﺗﺟﺎرﺑﮭم اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ ﺑﺣﻠوھﺎ وﻣرھﺎ وأﺣداﺛﮭﺎ اﻟﻣذھﻠﺔ واﻟﻣﺣﻔزة‪ .‬ﺳﺗراﻓﻖ ﻟوﯾز ھﺎي وأﺻدﻗﺎﺋﮭﺎ اﻟذﯾن‬
‫ﺻﺎ ﻏﯾرت ﺣﯾﺎﺗﮭم وﻧظرﺗﮭم ﻟﻠﺣﯾﺎة‪ ،‬أو ﯾﻣﻛن اﻟﻘول أﻧﮭم اﺳﺗﻌﺎدوا ﺣﻘﮭم ﻓﻲ اﻻﺧﺗﯾﺎر‬ ‫ﺷﺎرﻛوﻧﺎ ﻗﺻ ً‬
‫واﻹﺑداع ﻣرﺗﻛزﯾن ﻋﻠﻰ ﺗﻠك اﻟطﺎﻗﺎت واﻹﻣﻛﺎﻧﺎت اﻟﻛﺎﻣﻧﺔ ﻓﻲ ﻧﻔوﺳﮭم‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﺑدأت ﺗرﺟﻣﺔ ھذا اﻟﻛﺗﺎب ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻛﻧت أﻣر ﺑﻣﺎ ﯾﻣﻛن وﺻﻔﮫ ﻟﺣظﺎت ﺣﺎﻟﻛﺔ‪ .‬ﻓﻲ ﻛل ﯾوم‬
‫ﺿﺎ ﻣﻧﻲ وأﻧﺎ أﻗرأ ﺗﺟﺎرب اﻵﺧرﯾن‪ .‬ﻛﻧت ﺑﺣﺎﺟﺔ إﻟﻰ‬ ‫ﻛﻧت أﺳﺄل ﻧﻔﺳﻲ ھل ﯾﻣﻛن ﻟﻲ أن أﺳﺗﻌﯾد ﺑﻌ ً‬
‫إﺷﺎرة ﻟﺗﺳﺗﮭدي روﺣﻲ اﻟﺗﺎﺋﮭﺔ‪ .‬ﺟﺎءت اﻹﺷﺎرة ﻓﻲ ﻓﺻل ﻣﻼﺣظﺔ اﻟوﻓرة ﻟـ د‪ .‬ﺳوزان ﺟﯾﻔرز‪ ،‬اﻟﺗﻲ‬
‫ﻛﺗﺑت ﻋن أﻣﮭﺎ اﻟﻣرﯾﺿﺔ‪ .‬ﻛﺎن اﻟﺣدﯾث وﻛﺄﻧﮫ ﻋن أﻣﻲ… أﻣﻲ اﻟﺗﻲ ﺳﺄﻟﮭﺎ طﺑﯾب اﻟﻘﻠب وھو ﯾﺟري‬
‫ﻟﮭﺎ ﺗﺧطﯾط اﻟﻘﻠب وھو ﻣﻧﮭﻣك ﺑﻘراءة ﻣﻠﻔﮭﺎ اﻟطﺑﻲ‪» :‬أوف! ﻛﯾف ﺗﺗﺣﻣﻠﯾن ﻛل ﺗﻠك اﻟﻣﻌﺎﻧﺎة وﻛل ﺗﻠك‬
‫اﻷﻣراض؟ أﻣﺎ زﻟت ﺣﯾﺔ؟« ردت أﻣﻲ‪» :‬اﻟﺣﻣد «‪ .‬ﻗﺎﻟت ﻛﻠﻣﺗﮭﺎ ﺑﺳﻌﺎدة ﺗﻣﺳﺢ ﺗﻌب اﻟﻣرض‬
‫واﻟوھن اﻟﺟﺳدي‪» .‬ھل ﺗﺛﻘﯾن ﺑﺎﻟطب«؟ ردت أﻣﻲ ﺑﺑﺳﺎطﺔ وﺛﻘﺔ‪» :‬ﻻ‪ ،‬ﻻ أﺛﻖ ﺑﺎﻟطب‪ .‬ﻟﻛن أﺛﻖ‬
‫ﺑﺎ «‪ .‬ﻧظر اﻟطﺑﯾب ﻟﻠﺣظﺔ‪ ،‬وأﺗوﻗﻊ أﻧﮭﺎ ﻛﺎﻧت اﻟﻧظرة اﻷوﻟﻰ اﻟﺗﻲ ﯾﻠﻘﯾﮭﺎ ﻋﻠﯾﮭﺎ وﯾرى ﻓﯾﮭﺎ إﻧﺳﺎﻧًﺎ‬
‫ﺿﺎ‪.‬‬‫وﻟﯾس ﻣرﯾ ً‬
‫ﻛﺎﻧت ﻣﻣﺗﻧﺔً ﻟوﺟودھﺎ ﺑﻘرﺑﻲ‪ ،‬وﻟﺣﯾﺎﺗﮭﺎ وﺣﺗﻰ ﻷوﺟﺎﻋﮭﺎ‪ ،‬ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻟﻣرﺿﮭﺎ‪ ،‬ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻷﺑﻲ وﻟﺣﺑﮭﻣﺎ‬
‫اﻟﻣﺗﺳﺗر وراء أﻟف ﻛﻠﻣﺔ وﻛﻠﻣﺔ‪ ،‬ﻣﻣﺗﻧﺔً ﻟﻠﻣواﻗف اﻟﻣﺿﺣﻛﺔ اﻟﺗﻲ ﻛﻧت أرﺗﻛﺑﮭﺎ وﺗﻛﺑت ﺿﺣﻛﺗﮭﺎ ﺧوﻓًﺎ‬
‫ﻣن اﻷﻟم وﺗﻘول‪» :‬اﻟﺣﻣد ﺳﺄﻣوت ﻣن اﻟﺿﺣك وﻟﯾس ﻣن اﻟﻣرض«‪ .‬رﺣﻠت أﻣﻲ ﺑﻌدھﺎ ﺑﺄﯾﺎم‬
‫ﻗﻠﯾﻠﺔ… وﺗرﻛت ﻟﻲ اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﮭﺎ ﻟﯾس ﻟﻛل ﻣﺎ ﻗدﻣﺗﮫ ﻟﻲ ﻓﻘط‪ ،‬ﺑل ﻟﺗﻠك اﻟﻘوة اﻟﮭﺎﺋﻠﺔ واﻟﺛﻘﺔ اﻟﻣطﻠﻘﺔ‬
‫ﺑﻛﻠﻣﺔ اﻟﺷﻛر واﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
 ‫ﺷﻛرا ﻟﻠﻛون‬
‫ً‬
‫ﻟـوﯾـز ل‪ .‬ھـﺎي‬
‫ﻟوﯾز ھﺎي ﻣﺣﺎﺿرة ﻣﯾﺗﺎﻓﯾزﯾﻘﯾﺔ وﻣﻌﻠﻣﺔ وﺻﺎﺣﺑﺔ اﻟﻣؤﻟﻔﺎت اﻷﻛﺛر ﻣﺑﯾﻌًﺎ‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﺗﺗﺿﻣن »ﯾﻣﻛﻧك‬
‫ﺳﺔ ﻓﻲ ﻣؤﺳﺳﺔ ﻋﻠوم‬ ‫ﺷﻔﺎء ﺣﯾﺎﺗك«‪ ،‬و«اﻧﻌﻛﺎﺳﺎت ﻋﻠﻰ رﺣﻠﺗك«‪ .‬ﻣﻧذ أن ﺑﺎﺷرت ﻟوﯾز ﻣﮭﻧﺗﮭﺎ ﻛﻘ ّ‬
‫اﻟﻌﻘل ﻓﻲ ﻋﺎم ‪ ،١٩٨١‬ﻛﺎﻧت ﻗد ﺳﺎﻋدت آﻻف اﻷﺷﺧﺎص ﻓﻲ اﻛﺗﺷﺎف واﺳﺗﺧدام اﻟطﺎﻗﺎت اﻟﻛﺎﻣﻧﺔ‬
‫اﻟﻛﺎﻣﻠﺔ ﻟﻘدراﺗﮭم اﻹﺑداﻋﯾﺔ ﻣن أﺟل ﺗطوﯾر ﺷﺧﺻﯾﺎﺗﮭم وﻣن أﺟل اﻟﺷﻔﺎء اﻟذاﺗﻲ‪ .‬ﻟﻘد ﺗرﺟﻣت أﻋﻣﺎل‬
‫ﻟوﯾز ھﺎي إﻟﻰ أﻛﺛر ﻣن ‪ ٢٩‬ﻟﻐﺔ ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻓﻲ ‪ ٣٥‬ﺑﻠد ﻓﻲ ﻛل أرﺟﺎء اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬إﻧﮭﺎ ﻣﺎﻟﻛﺔ وﻣؤﺳﺳﺔ ﻟدار‬
‫ھﺎي ھﺎوس ﻟﻠﻧﺷر‪ ،‬وھﻲ ﻣؤﺳﺳﺔ ﻟﻠﻧﺷر ﻛرﺳت ﺟﮭودھﺎ ﺑﻐﯾﺔ ﻧﺷر اﻟﻛﺗب‪ ،‬واﻟﻣﻠﻔﺎت اﻟﺻوﺗﯾﺔ‪،‬‬
‫واﻟﻔﯾدﯾوھﺎت اﻟﻣﺻورة‪ ،‬وﻣواد أﺧرى ﻣن ﺷﺄﻧﮭﺎ أن ﺗﺳﺎﻋد ﻓﻲ إﺻﻼح ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪.‬‬
‫ﻟﻘد ﻻﺣظت أن اﻟﻌﺎﻟم ﯾﮭوى اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﻛﻠﻣﺎ ﻛﻧت ﻣﻣﺗﻧًﺎ‪ ،‬ﻏﻣرك اﻟﺧﯾر أﺿﻌﺎﻓًﺎ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ أﻗول‬
‫»اﻟﺧﯾر« ﻓﺈﻧﻲ ﻻ أﻗﺻد اﻷﻣور اﻟﻣﺎدﯾﺔ ﻓﻘط‪ ،‬ﺑل أﺷﻣل ﺑذﻟك ﻛل اﻷﺷﺧﺎص‪ ،‬واﻷﻣﺎﻛن واﻟﺗﺟﺎرب‬
‫أﻣرا راﺋﻌًﺎ ﯾﺳﺗﺣﻖ اﻟﻌﯾش‪ .‬أﻧت ﺗﻌرف ﻣﻘدار اﻟﺳﻌﺎدة اﻟﺗﻲ ﺗﻐﻣرك ﻋﻧدﻣﺎ‬ ‫اﻟﺗﻲ ﺗﺟﻌل ﻣن اﻟﺣﯾﺎة ً‬
‫ﺗﻔﯾض ﺣﯾﺎﺗك ﺑﺎﻟﺣب واﻟﺑﮭﺟﺔ واﻟﺻﺣﺔ واﻹﺑداع‪ ،‬وﯾﻧﻔﺗﺢ اﻟﺿوء اﻷﺧﺿر ﻟك وﺗﺣظﻰ ﺑﻣﻛﺎن‬
‫ﻟﻠرﻛون‪ .‬ھﻛذا ﯾﻧﺑﻐﻲ أن ﻧﺣﯾﺎ ﺣﯾواﺗﻧﺎ‪ .‬اﻟﻛون ﻋظﯾم‪ ،‬وﻣﺎﻧﺢ ﻛرﯾم‪ ،‬وﯾﺣب أن ﯾﻛون ﻣﺣط ﺗﻘدﯾرك‪.‬‬
‫ﻓﻛر ﻓﻲ ﺷﻌورك ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻘدم ھدﯾﺔ ﻟﺻدﯾﻘﺗك‪ .‬إذا ﻧظرت إﻟﻰ ﺗﻠك اﻟﮭدﯾﺔ‪ ،‬واﻋﺗرت ﺧﯾﺑﺔ اﻷﻣل‬
‫وﺟﮭﮭﺎ‪ ،‬وﻗﺎﻟت‪» ،‬إﻧﮭﺎ ﻻ ﺗﻼﺋﻣﻧﻲ‪ ،‬أو أﻧﮭﺎ ﻟﯾﺳت ﻟوﻧﻲ اﻟﻣﻔﺿل‪ ،‬أو أﻧﻲ ﻻ أﺳﺗﺧدم ﺷﯾﺋًﺎ ﻛﮭذا‪ ،‬أو‬
‫ھل ھذه ھﻲ اﻟﮭدﯾﺔ ﻓﻘط‪ «،‬إﻧﻲ ﻣﺗﺄﻛدة ﻋﻧدھﺎ أﻧك ﻟن ﺗرﻏب ﻣﺟددًا ﻓﻲ اﻟﺗﻔﻛﯾر ﺑﺗﻘدﯾم ھدﯾﺔ أﺧرى‬
‫ﻟﺗﻠك اﻟﺻدﯾﻘﺔ‪ .‬أﻣﺎ‪ ،‬إذا ﺗراﻗﺻت ﻋﯾﻧﺎھﺎ ﺑﺑﮭﺟﺔ‪ ،‬وﻛﺎﻧت ﺷﺎﻛرة ً وﻣﻣﺗﻧﺔ‪ ،‬ﻓﺈﻧك ﺣﺎﻟﻣﺎ ﺗﻠﻣﺢ ﺷﯾﺋًﺎ ﺗﺣﺑﮫ‪،‬‬
‫ﺳﺗﻧﺗﺎﺑك رﻏﺑﺔ ﻋﺎرﻣﺔ ﻓﻲ ﺗﻘدﯾﻣﮫ ﻟﮭﺎ‪ ،‬ﺳواء ﻓﻌﻠت ذﻟك ﺣﻘﯾﻘﺔً أم ﻻ‪.‬‬
‫ﻣﻧﺔاﯾﻣﻧﺣك اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﻣزﯾد ﻟﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﮫ‪ .‬وﯾﺿﯾف ﻧﻌ ًﻣﺎ ﻟﺣﯾﺎﺗك اﻟزاﺧرة ﺑﺎﻟﻧﻌم‪ .‬إن ﻧﻘص اﻟﺷﻌور‬
‫ﯾﺳﯾرا ﻟﺗﺗﻣﺗﻊ ﺑﮫ‪ .‬ﻓداﺋ ًﻣﺎ ﻣﺎ ﯾﺟد اﻟﺷﺎﻛون أن ﺣﯾﺎﺗﮭم ﻻ‬‫ً‬ ‫ﻧذرا‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬أو اﻟﺷﻛوى ﻟن ﯾﻣﻧﺣك ﺳوى ً‬
‫ﺗﺣﻣل إﻻ ﻗﻠﯾﻼً ﻣن اﻟﺧﯾر‪ ،‬أو أﻧﮭم ﻻ ﯾﺗﻣﺗﻌون ﺣﻘًﺎ ﺑﻣﺎ ﯾﻣﻠﻛون ﻣن ﻧﻌم‪ .‬ﯾﻌطﯾﻧﺎ اﻟﻛون داﺋ ًﻣﺎ ﻣﺎ ﻧﻌﺗﻘد‬
‫أﻧﻧﺎ ﻧﺳﺗﺣﻘﮫ‪ .‬ﻟﻘد ﺗرﻋرع اﻟﻛﺛﯾر ﻣﻧﺎ وﻧﺣن ﻧرﻧو إﻟﻰ ﻣﺎ ﻟﯾس ﻓﻲ أﯾدﯾﻧﺎ وأن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻟﻧﻘص ﻓﻘط‪.‬‬
‫ﻓﻛﯾف ﻧﺄﺗﻲ ﻣﺣﻣﻠﯾن ﺑﺷﻌور اﻟﻧﻘص ﺛم ﻧﺗﺳﺎءل ﻟم ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﻓﺎرﻏﺔ إﻟﻰ ھذا اﻟﺣد‪ .‬إذا ﻛﺎن اﻋﺗﻘﺎدﻧﺎ »ﻻ‬
‫أﻣﻠك ﻛذا‪ ،‬وﻟن أﻛون ﺳﻌﯾدًا إن ﻟم أﻓﻌل ﻛذا وﻛذا‪ «..‬ﻋﻧدھﺎ ﺳﺗﺿﯾﻊ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ وﻧﺣن ﻗﺎﺑﻌﯾن ﻧﻧﺗظر‪ .‬ﻣﺎ‬
‫ﯾﺳﻣﻌﮫ اﻟﻛون ﻣﻧك ھو‪» :‬ﻻ أﻣﻠك ﻛذا‪ ،‬وﻟﺳت ﺳﻌﯾدًا‪ «،‬ﻓﺈن ﻣﺎ ﺳﺗﺟﻧﯾﮫ ﺳﯾﻛون ﻣزﯾدًا ﻣن ھذا‬
‫اﻟﺷﻌور‪.‬‬
‫ﻟذا‪ ،‬وﻣﻧذ ﻓﺗرة‪ ،‬وأﻧﺎ أﺗﻘﺑل ﻛل إطراء وﻛل ھدﯾﺔ ﺑﻘوﻟﻲ‪ » :‬أﺗﻘﺑل ھذا ﺑﻔرح وﺳرور واﻣﺗﻧﺎن«‪ .‬ﻟﻘد‬
‫ﺗﻌﻠﻣت أن اﻟﻛون ﯾﺣب ھذا اﻟﺗﻌﺑﯾر‪ ،‬وأﺣﺻل دو ًﻣﺎ ﻋﻠﻰ أروع اﻟﮭداﯾﺎ‪.‬‬
‫أول أﻣر أﻗوم ﺑﮫ ﻋﻧد اﺳﺗﯾﻘﺎظﻲ ﻓﻲ اﻟﺻﺑﺎح‪ ،‬وﺣﺗﻰ ﻗﺑل أن أﻓﺗﺢ ﻋﯾﻧﺎي‪ ،‬ھو أن أﻗدم ﺷﻛري ﻟﻔراﺷﻲ‬
‫ﻋﻠﻰ ﻣﻧﺣﻲ ﻟﯾﻠﺔ ﻧوم ھﺎﻧﺋﺔ‪ .‬ﻓﺄﻧﺎ ﻣﻣﺗن ﻟﻠدفء واﻟراﺣﺔ اﻟﺗﻲ ﻣﻧﺣﻧﻲ إﯾﺎھﺎ‪ .‬وﻣن ھذا اﻟﻣﻧطﻠﻖ أﺻﺑﺢ‬
‫ﻲ أن أﻓﻛر ﻓﻲ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ أدﯾن ﻟﮭﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﻲ اﻟوﻗت اﻟذي أﻧﮭض ﺑﮫ‬ ‫ﻣن اﻟﯾﺳﯾر ﻋﻠ ّ‬
‫ﻣن اﻟﺳرﯾر أﻛون ﻗد أﻋرﺑت ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﻣﺎ ﯾﻘﺎرب اﻟﺛﻣﺎﻧﯾن أو اﻟﻣﺎﺋﺔ ﺑﻣﺎ ﻓﯾﮭم اﻷﺷﺧﺎص‪،‬‬
‫واﻷﻣﺎﻛن‪ ،‬واﻷﺷﯾﺎء‪ ،‬واﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺗﻲ أﻣر ﺑﮭﺎ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ .‬وﯾﺎ ﻟﮭﺎ ﻣن طرﯾﻘﺔ راﺋﻌﺔ ﻋظﯾﻣﺔ ﻟﺗﺑدأ‬
‫ﻧﮭﺎرك ﺑﮭﺎ‪.‬‬
‫ﻓﻲ اﻟﻣﺳﺎء‪ ،‬وﻗﺑل اﻟﻧوم ﻣﺑﺎﺷرة‪ ،‬أﺳﺗرﺟﻊ ﻣﺎ ﺣدث ﻣﻌﻲ ﺧﻼل ﯾوﻣﻲ‪ ،‬وأﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة واﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻟﻛل ﺗﺟرﺑﺔ ﻣررت ﺑﮭﺎ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﻲ أﻟوم ﻧﻔﺳﻲ إذا ﺷﻌرت أﻧﻲ ﻗد ارﺗﻛﺑت ﺧطﺄ ﻣﺎ‪ ،‬أو ﻷﻧﻧﻲ ﺗﻔوھت ﺑﻣﺎ‬
‫وﺛﯾرا«‪ ،‬وأﺧﻠد ﻟﻠﻧوم ﻛطﻔل‬
‫ً‬ ‫ﻻ ﯾﻠﯾﻖ‪ ،‬أو أﻧﻧﻲ ﻟم أﺗﺧذ اﻟﻘرار اﻟﺻﺎﺋب‪ .‬ﯾﻧﻔﺣﻧﻲ ھذا اﻟﺗﻣرﯾن »دﻓﺋًﺎ‬
‫ﺳﻌﯾد‪.‬‬
‫ﺿﺎ إﻟﻰ أن ﻧظﮭر اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﺣﺗﻰ ﻟﻠدروس اﻟﺗﻲ ﻧﺗﻠﻘﺎھﺎ‪ .‬ﻻ ﺗﮭرب ﻣن اﻟدروس؛ ﻓﮭﻲ‬ ‫ﻧﺣن ﺑﺣﺎﺟﺔ أﯾ ً‬
‫ﺑﻣﺛﺎﺑﺔ ﻛﻧوز ﺗوھب ﻟﻧﺎ‪ .‬وﻛﻠﻣﺎ ﺗﻌﻠﻣﻧﺎ ﻣﻧﮭﺎ ﻛﻠﻣﺎ ﺳﺎرت ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﻧﺣو ﺗﻐﯾﯾر أﻓﺿل‪ .‬ﺗﻐﻣرﻧﻲ اﻟﺳﻌﺎدة‬
‫اﻵن ﻷﻧﻲ اﻛﺗﺷﻔت رﻛﻧًﺎ ﻣظﻠ ًﻣﺎ ﻓﻲ ﻧﻔﺳﻲ‪ .‬وأﻋرف أﻧﻲ ﻋﻠﻰ اﺳﺗﻌداد ﻟﻠﺗﺣرر ﻣن ﻛل ﻣﺎ ﯾﻛﺑل وﯾﻌﯾﻖ‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك« ﻋﻠﻰ ﺗﺟﻠﯾك أﻣﺎم ﻧﺎظري‪ ،‬ﺣﺗﻰ أﺗﻣﻛن ﻣن ﺷﻔﺎﺋك‬ ‫ً‬ ‫ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ .‬وأﻗول ﻟذاك اﻟرﻛن اﻟﻣظﻠم‪،‬‬
‫واﻟﻣﺿﻲ ﻗد ًﻣﺎ‪ .‬وﻟذﻟك‪ ،‬ﺳواء ﻛﺎن اﻟدرس اﻟذي أﺗﻠﻘﺎه »ﻣﺷﻛﻠﺔ« ﺑرزت ﻓﺟﺄةً‪ ،‬أو ﻛﺎﻧت ﻓرﺻﺔ ﻟرؤﯾﺔ‬
‫ﻧﻣوذج ﻗدﯾم وﺳﻠﺑﻲ ﯾﻘﺑﻊ داﺧﻠﻧﺎ‪ ،‬ﻓﻘد ﺣﺎن اﻟوﻗت ﻟﻧﺗﺣرر ﻣﻧﮫ‪ ،‬وﻧﺑﺗﮭﺞ ﺑﺎﻟﺣﯾﺎة!‬
‫دﻋوﻧﺎ ﻧﻣﻧﺢ ﻣن ﯾوﻣﻧﺎ ﻣﺎ اﺳﺗطﻌﻧﺎ ﻣن ﻟﺣظﺎت ﻟﻧﻌﺑر ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻛل اﻟﺧﯾر اﻟذي ﯾﺳﺑﻎ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪.‬‬
‫إن ﻛﺎن ﺛﻣﺔ ﺧﯾر ﻗﻠﯾل ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك اﻵن‪ ،‬ﻓﮭو ﻓﻲ ازدﯾﺎد‪ .‬إذا ﻛﺎﻧت اﻟوﻓرة ﺳﻣﺔ ﺣﯾﺎﺗك اﻵن‪ ،‬ﻓﮭذه‬
‫اﻟوﻓرة ﻓﻲ ازدﯾﺎد‪ .‬وھذا ﻣﻌﻧﺎه أﻧك اﻟراﺑﺢ ﻓﻲ ﻛل اﻟﺣﺎﻻت‪ .‬أﻧت ﺳﻌﯾد‪ ،‬واﻟﻛون ﺳﻌﯾد‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾزﯾد‬
‫اﻟوﻓرة ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪.‬‬
‫ﺻﺎ ﻣﺎ ﻛم‬‫دون ﻓﯾﮭﺎ ﯾوﻣﯾًﺎ ﻣﺎ أﻧت ﻣﻣﺗن ﻟﮫ‪ .‬وﺑﺻورة ﯾوﻣﯾﺔ‪ ،‬أﺧﺑر ﺷﺧ ً‬ ‫اﺑدأ ﺑﻌﻣل ﻣذﻛرة ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن‪ّ .‬‬
‫أﻧت ﻣﻣﺗن ﻟﮫ ﻋﻠﻰ ﺷﻲء ﻗدﻣﮫ ﻟك‪ .‬أﺧﺑر اﻟﺑﺎﺋﻌﯾن‪ ،‬واﻟﻧدّل‪ ،‬وﺳﻌﺎة اﻟﺑرﯾد‪ ،‬واﻟﻣدراء‪ ،‬واﻟﻣوظﻔﯾن‪،‬‬
‫واﻷﺻدﻗﺎء‪ ،‬واﻷھل وﺣﺗﻰ اﻟﻐرﺑﺎء أﺧﺑرھم ﺑﻣدى اﻣﺗﻧﺎﻧك ﻟﮭم‪ .‬ﺷﺎرك ھذا اﻟﺳر ﻣﻊ اﻵﺧرﯾن‪ .‬دﻋﻧﺎ‬
‫ﻧﺳﺎھم ﻓﻲ ﺟﻌل ھذا اﻟﻌﺎﻟم ﻋﺎﻟ ًﻣﺎ ﻣن اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬واﻷﺧذ واﻟﻌطﺎء اﻟﻣﺻﺣوﺑﯾن ﺑﺎﻟﺷﻛر واﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل‬
‫اﻟﻧﺎس‪.‬‬
 ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺻﺣﺔ‬ ‫اﻟﺷﻛر‬
‫د‪ .‬ﺟوان ز‪ .‬ﺑورﯾﺳﯾﻧﻛو‬
‫د‪ .‬ﺟوان ﺑورﯾﺳﯾﻧﻛو‪ ،‬ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟدﻛﺗوراه‪ ،‬ورﺋﯾﺳﺔ ﻣؤﺳﺳﺔ ﻋﻠوم ﺻﺣﺔ اﻟﻌﻘل\ اﻟﺟﺳم‪،‬‬
‫ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﻣؤﻟﻔﺔ ﻟﻠﻌدﯾد ﻣن اﻟﻛﺗب اﻟﺗﻲ ﺣﻘﻘت ﻧﺳﺑًﺎ ﻋﺎﻟﯾﺔ ﻣن اﻟﻣﺑﯾﻌﺎت‪ ،‬ﺑﻣﺎ ﻓﻲ ذﻟك »ﻗوة اﻟﻌﻘل‬
‫ﻟﻠﺷﻔﺎء« و«ﺣراﺋﻖ اﻟروح«‪ ،‬و«إﺻﻼح اﻟﺟﺳد‪ ،‬وإﺻﻼح اﻟﻌﻘل‪ «.‬وﻗد ﺷﺎرﻛت د‪ .‬ﺟوان ﻓﻲ‬
‫ﺗﺄﺳﯾس وإدارة اﻟﻌﯾﺎدة اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑﻌﻼج اﻟﺟﺳد واﻟﻌﻘل ﻓﻲ أﺣد اﻟﻣﺳﺗﺷﻔﯾﺎت اﻟﻣوﺟودة ﻓﻲ إﻧﻛﻠﺗرا‪.‬‬
‫ﺿﺎ أﺣد اﻟﻣﺗﺧﺻﺻﯾن‬ ‫ﺿﺎ ﻛﺄﺳﺗﺎذة ﻓﻲ ﻛﻠﯾﺔ اﻟطب ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ ھﺎرﻓﺎرد‪ .‬وﺗﻌد د‪ .‬ﺟوان أﯾ ً‬ ‫وﻋﻣﻠت أﯾ ً‬
‫ﻓﻲ دراﺳﺔ اﻟﺧﻼﯾﺎ اﻟﺳرطﺎﻧﯾﺔ‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ أﺧﺻﺎﺋﯾﺔ ﻧﻔﺳﯾﺔ ﻣﻌﺗﻣدة وأﺣد أﺳﺎﺗذة ﺗﻌﻠﯾم اﻟﯾوﻏﺎ‪.‬‬
‫ذات ﯾوم ﺷﺗوي ﺻﺎفٍ ‪ ،‬ﻗررت أن أذھب ﻟﻠﺗﻧزه ﻓﻲ ﺑراري ﺑﻠدة ﻛوﻟورادو اﻟﺻﻐﯾرة ﺣﯾث أﻋﯾش‪.‬‬
‫ﻛﺎﻧت اﻟﺳﻣﺎء ﺗﺳدل ظﻼﻻً ﻏرﯾﺑﺔ ﺳﻣﺎوﯾﺔ اﻟﻠون زرﻗﺎء ﻣﻧﻌﻛﺳﺔ ﻋﻠﻰ ﻣرﺗﻔﻌﺎت ﺟﺑﺎل روﻛﻲ اﻟﺷﺎھﻘﺔ‪.‬‬
‫ﻣﻧﺻﮭر ﯾﺗرﻗرق ﺑﯾن ﻓروع أﺷﺟﺎر اﻟﺗﻧوب‬ ‫ٌ‬ ‫ذھب‬
‫ٌ‬ ‫وﻛﺎﻧت ﺷﻣس أواﺋل آذار ﺗرﺳل أﺷﻌﺗﮭﺎ وﻛﺄﻧﮭﺎ‬
‫طﺎ ﻣﺗراﻗﺻﺔً ﻣن ﺿوء ﻣﻧﺳﻛب ﻋﻠﻰ ﻧدف اﻟﺛﻠﺞ اﻟطرﯾﺔ اﻟﺗﻲ ھطﻠت ﺣدﯾﺛًﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺑﺎﺳﻘﺔ ﻓﺗﺻﻧﻊ أﻧﻣﺎ ً‬
‫ﺷﺢ ﻣداھﺎ‬ ‫ت ﻣﻧﺣوﺗ ٍﺔ ﻣن اﻟزرع اﻷﺧﺿر اﻟذي ﯾو ّ‬ ‫وﺗﺷﻣﺦ ﻗﻣم اﻟﺟﺑﺎل ﺑﺷﻛل ﻣﮭﯾب ﻓﻲ طﺑﻘﺎ ٍ‬
‫ﻲ ٍ ﯾﻧﺳﺎب ﻓﻲ اﻟودﯾﺎن اﻟﻘﺎﺑﻌﺔ ﻓﻲ ﻣراﺳﻲ‬ ‫ﺳﺎﺣر ﺧﯾﺎﻟ ّ‬
‫ٍ‬ ‫ب‬
‫اﻟرﻣﺎدي‪ ،‬وﺗﺧﺗرق اﻟﺳﺣب اﻟﻣﺣﻠﻘﺔ ﻛﺿﺑﺎ ٍ‬
‫اﻟﺟﺑﺎل‪.‬‬
‫ﺑﯾﻧﻣﺎ ﻛﻧت أﺳﯾر ﻣﺗﺟﮭﻣﺔ ﻓﻲ طرﯾﻘﻲ‪ ،‬ﻟم أﻛن أرى ﺳوى ھذا اﻟﺟﻣﺎل اﻟﺧﻼب ﻣﻣﺗدًا أﻣﺎم ﻧﺎظري‪.‬‬
‫ﻛﻧت أﺣﺎول ﺗﮭدﺋﺔ ﻧﻔﺳﻲ ﻗﺑل أن أﻗود ﺳﯾﺎرﺗﻲ ﻷﻧﺣدر اﻟﺟﺑل ﻣﺗﺟﮭﺔً ﺻوب اﻟﻣﺳﺗﺷﻔﻰ اﻟﻣﺣﻠﻲ‬
‫ﻟﻠﺧﺿوع ﻟﺧزﻋﺔ ﻓﻲ اﻟﺛدي‪ ،‬ﻛﻧت ﻓﻲ اﻟواﻗﻊ أﺳﺗﻌرض ﻗﺎﺋﻣﺔً ﻻ ﻧﮭﺎﯾﺔ ﻟﮭﺎ ﻣن اﺣﺗﻣﺎﻻت طﺑﯾﺔ‬
‫ﻣؤﻟﻣﺔ‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﯾﻣﻛن أن ﺗﺣدث ﻟﻲ‪ .‬وﻛﻠﻣﺎ اﻧزﻟﻖ ﻋﻘﻠﻲ ﻓﻲ ﻣﺗﺎھﺎت ﻣﻌﺗﻣﺔ ﻣروﻋﺔ‪ ،‬ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﮫ‬
‫أن ﺣﯾﺎﺗﻲ ﺑﺟواﻧﺑﮭﺎ اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻟم‬ ‫ﯾﺗوﻗف ﻋن اﻟﺗﻔﻛﯾر‪ .‬ﻟم ﯾﻛن ﺟﺳدي ﻓﻘط ھو اﻟﻣﮭدد ﺑﺧطر ﻣﺣﺗوم‪ ،‬ﺑل ّ‬
‫ﺗﻛن ﺗﺳﯾر ﺑﯾﺳر وﺳﻼﺳﺔ‪ .‬ﻓﺎﻷﻣر ﻟم ﯾﻘﺗﺻر ﻋﻠﻰ ﻧﺻف اﻟﻛوب اﻟﻔﺎرغ‪ ،‬ﻟﻛن ﺣﺗﻰ ﻣﺎ ﺗﺑﻘﻰ ﻣن ﻣﺎء‬
‫ﻋﻛرا!‬
‫ً‬ ‫ﻓﯾﮫ ﻛﺎن‬
‫ﻛﺎن اﺑﻧﻲ اﻷﺻﻐر‪ ،‬وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أﻧﮫ ﯾﺑﻠﻎ اﻟﺛﺎﻧﯾﺔ واﻟﻌﺷرﯾن ﻣن اﻟﻌﻣر‪ ،‬ﯾﺷﻌر ﺑﺈﺣﺑﺎط ﺷدﯾد ﻧﺗﯾﺟﺔ‬
‫اﻧﻔﺻﺎﻟﻲ ﻋن واﻟده ﺑﻌد زواج اﺳﺗﻣر ﻣﺎ ﯾﻘﺎرب أرﺑﻌﺔ وﻋﺷرون ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎن اﻟﺧطﺄ ﺧطﺄي أﻧﺎ‬
‫ﺑﺎﻟطﺑﻊ‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ أرھﻘت ﻧﻔﺳﻲ واﺳﺗﻔذت ﻗواي وﺣﯾﺎﺗﻲ ﺑﺎﻟﻛﺎﻣل‪ .‬ﯾﺎ إﻟﮭﻲ ﻣﺎ ھذي اﻟﺣﯾﺎة اﻟﻣﺿطرﺑﺔ‬
‫اﻟﺗﻲ ﺳﻌﯾت ﻟﺑﻧﺎﺋﮭﺎ؟ ﻻﺳﯾﻣﺎ وأﻧﻲ أﻣﺛل ﻣﺛﻼً أﻋﻠﻰ ﻟﻶﺧرﯾن؟ اﺣﺗﺷد اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟذﻧب واﻟﺧوف‬
‫واﻟﻐﺿب واﻹﺣﺑﺎط واﺟﺗﻣﻊ ﻣﻊ اﻷﺻوات اﻟﺻﺎﺧﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻌﺗﻣل ﻓﻲ داﺧﻠﻲ ﻟﺗراﻓﻘﻧﻲ ﻋﻠﻰ اﻟطرﯾﻖ‬
‫ھﺎدئ وﻋﻘﻼﻧﻲ‪.‬‬
‫ٍ‬ ‫ﺑﻣﺳﯾر‬
‫ٍ‬ ‫ﻣﺣﺎوﻟﺔً اﻟﺗﻧﻌم‬
‫وﻣن ﺣﻠم اﻟﯾﻘظﺔ اﻟﺳﺎم أﯾﻘظﻧﻲ أﻟم ﺷدﯾد ﻓﻲ أﺳﻔل ظﮭري‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎن ﺗرﻛﯾزي ﻣﻧﺻﺑًﺎ ﺑﺎﻟﻛﺎﻣل ﻋﻠﻰ‬
‫ﺻور داﺋﻣﺔ اﻟﺗﻛرار ﻓﻲ ﻋﻘﻠﻲ‪ ،‬وﻟم أﺷﻌر ﺑﺎﻗﺗراب ﻛﻠب رﻋﻲ أﻟﻣﺎﻧﻲ ﺻوﺑﻲ‪ ،‬واﻟذي ﻋﺿﻧﻲ‬
‫ﺑﻔظﺎظﺔ ﻣن اﻟﺧﻠف‪ ،‬وﻓﻲ اﻟﺣﺎل ﺑدأت اﻟﺻور ﺗﺗدﻓﻖ ﻓﻲ ﻋﻘﻠﻲ ﻛﻔﯾﻠم طوﯾل وﺑطﻠﺗﮫ أرداﻓﻲ اﻟﻌﺎرﯾﺔ‬
‫اﻟﻣﺟروﺣﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺧﺎط ﻓﻲ ﻏرﻓﺔ اﻟطوارئ ﻓﻲ ﻣﺳﺗﺷﻔﻰ ﺑوﻟدر اﻟﻣﺣﻠﻲ‪ ،‬ﺑﯾﻧﻣﺎ ﯾﺗم ﺣﻘﻧﻲ ﺑﺟرﻋﺎت‬
‫ﺿﺧﻣﺔ ﻣن ﻟﻘﺎح اﻟﻛزاز وداء اﻟﻛﻠب‪ .‬وﻣﺎ ﻣن ﺷك أن ﻛل ﻣﺎ ﯾﺗﻌﻠﻖ ﺑﺄﻣر أﺧذ اﻟﺧزﻋﺔ ذھب أدراج‬
‫ﻲ أن أﺧﺿﻊ ﻟﺟوﻟﺔ ﺛﺎﻧﯾﺔ ﻣن اﻟﺗﻌذﯾب اﻟطﺑﻲ ﻓﻲ ﯾوم آﺧر‪.‬‬ ‫اﻟرﯾﺎح‪ ،‬وھذا ﻣﻌﻧﺎه أﻧﮫ ﻋﻠ ّ‬
‫ﺗﺣﺳﺳت ﺳرواﻟﻲ ﻣﺗوﻗﻌﺔ أن ﺗﺻطدم ﯾدي ﺑﻛﺗﻠﺔ ﻟزﺟﺔ ﻣن اﻟدم‪ .‬ﻟﻛن ﻟﻐراﺑﺔ اﻷﻣر ظﮭرت ﯾدي ﺟﺎﻓﺔً‬
‫ﻧظﯾﻔﺔً ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ‪ .‬ودﻓﻌﻧﻲ اﻷﻣل ﻟﻛﻲ أﺗوارى ﺧﻠف ﺷﺟﯾرة ﻷﺗﻔﺣص ﻣﻛﺎن اﻹﺻﺎﺑﺔ‪ ،‬ﻓوﺟدت ﻛدﻣﺔً‬
‫ﺣﻣراء‪ ،‬ﻣؤطرة ﺑطﺑﻌﺔ ﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣﺛﺎﻟﯾﺔ ﻣن أﺳﻧﺎن اﻟﻛﻠب‪ ،‬ﺗطﺑﻊ أﺳﻔل ظﮭري‪ ،‬وﺑﺳﺣر ﺳﺎﺣر ﻛﺎن‬
‫اﻟﺟﻠد ﺳﻠﯾ ًﻣﺎ‪.‬‬
‫ﻧدت ﻣﻧﻲ ﺻرﺧﺔٌ ﻣن اﻟﻔرح اﻟﺧﺎﻟص‪ ،‬رﻓﻌت ﺳرواﻟﻲ واﻧدﻓﻌت ﻣن ﺧﻠف اﻟﺷﺟﯾرة ﯾﻣﻸﻧﻲ اﻣﺗﻧﺎن ﻻ‬
‫ﺣدود ﻟﮫ‪ .‬إذًا ﻻ ﻏرﻓﺔ اﻟطوارئ وﻻ ﺣﻘن ﺿد اﻟﻛزاز‪ ،‬وﻻ ﻟﻠﻣوت اﻟﺑطﻲء ﻧﺗﯾﺟﺔ داء اﻟﻛﻠب‪.‬‬
‫وﯾﻣﻛﻧﻧﻲ إﺟراء اﻟﺧزع ﻓﻲ اﻟوﻗت اﻟﻣﺣدد‪ .‬ﻛم أﻧﺎ ﻣﺣظوظﺔ‪ .‬وﻓﺟﺄة‪ ،‬ﺑدا اﻟﻣﺷﮭد ﺑﺄﻛﻣﻠﮫ ﻣﺿﺣ ًﻛﺎ‪.‬‬
‫وﺗﺣول ذاك اﻟﻛﻠب ﻣن وﻏ ٍد ﺷرﯾر إﻟﻰ رﺳو ٍل إﻟﮭﻲ‪» .‬اﺳﺗﯾﻘظﻲ‪ ،‬أﯾﺗﮭﺎ اﻟﺳﺧﯾﻔﺔ! واﺷﻌري ﺑﺎﻟﺷﻣس‬
‫ت ﻋﻠﻰ ﻗﯾد اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬واﻟﻌﺎﻟم ﺟﻣﯾ ٌل ﻣن ﺣوﻟك‪،‬‬ ‫ﺗﺳﻔﻊ وﺟﮭك وﺑﺎﻟرﯾﺢ ﺗﻠﻌب ﺑﺧﺻﻼت ﺷﻌرك‪ ،‬ﻓﺄﻧ ِ‬
‫واﻟﺟﺑﺎل ﺣﯾﺔٌ واﻟﯾوم ﻣﺎﯾزال ﻓﻲ ﻣطﻠﻌﮫ‪ .‬ﻛﻣﺎ أن ھﻧﺎك ﺗﺟﺎرب ﻻ ﻧﮭﺎﺋﯾﺔ ﺗﻧﺗظرك ﻟﺧوﺿﮭﺎ‪ ،‬وﻋواﻟم‬
‫ﻟﺧﻠﻘﮭﺎ«‪.‬‬
‫ﻟﻘد زاﻟت اﻟﻐﺷﺎوة ﻋن ﻋﯾﻧﻲ‪ ،‬ووﺟدت ﻧﻔﺳﻲ ﻓﺟﺄة ﯾﻐﻣرﻧﻲ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭﺑﺔ اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﻓﻛل ﻧَﻔَس ﯾﺣﻣل‬
‫ﻲ ﺑﺈﺣﻛﺎم وﻛﺄﻧﮭﺎ ﺗدﻓﻌﻧﻲ‬‫ﻗﯾﻣﺔً ﺛﻣﯾﻧﺔً‪ .‬وﻛل ﺧطوة ﺗﺣﻣل ﻣﻌﺟزة‪ .‬وﺑدت اﻟﺿﻐوط اﻟﺗﻲ ﺳﯾطرت ﻋﻠ ّ‬
‫دﺛﺎر ﻣن اﻟﺳﻼم‪ ،‬وﺷﻌرت وﻛﺄﻧﻲ‬ ‫ﻟﻛﻲ أﺟﻌل ﻣن ﺣﯾﺎﺗﻲ أﻛﺛر ﻋﻘﻼﻧﯾﺔ وواﻗﻌﯾﺔ‪ .‬وﻟﻔﺗﻧﻲ اﻟﺳﻛﯾﻧﺔ ﻣﺛل ٍ‬
‫ﻣﺣﻣوﻟﺔ ﻋﻠﻰ أﯾ ٍد ﺧﻔﯾﺔ‪.‬‬
‫ﯾﻌﻣل اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ ،‬ﻋﻣل ﻧﺎﻗل اﻟﺳرﻋﺔ ﻓﻲ اﻟﺳﯾﺎرة‪ ،‬واﻟذي ﯾﻧﻘل آﻟﯾﺗﻧﺎ اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ ﻣن اﻟﮭواﺟس إﻟﻰ‬
‫اﻟﺳﻛﯾﻧﺔ‪ ،‬وﻣن اﻟﺟﻣود إﻟﻰ اﻹﺑداع‪ ،‬ﻣن اﻟﺧوف إﻟﻰ اﻟﺣب‪ .‬ﻓﺗﺄﺗﻲ اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺗرﺧﺎء واﻟﺣﺿور‬
‫اﻟذھﻧﻲ ﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ ﺑﺷﻛل طﺑﯾﻌﻲ ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻌﺑر ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬أﺣد أﻛﺛر اﻟﺟواﻧب اﻟﻣﺑﮭﺟﺔ ﻓﻲ‬
‫ﺗراﺛﻲ اﻟﯾﮭودي ھﻲ أﻗوال ﺷﯾﻔﺎ ﺑراﺧوت‪ ،‬وﺑرﻛﺎﺗﮫ أو ﺻﻠوات اﻟﺷﻛر ﻋﻠﻰ ﻣدار اﻟﯾوم‪ .‬ھذا اﻟﺷﻛر‬
‫اﻟذي ﺧﻠﻖ ﻟﻧﺎ ﻋﺎﻟ ًﻣﺎ ﻓﻲ ﻏﺎﯾﺔ اﻟﻌﺟب وإﻣﻛﺎﻧﯾﺔ ﻻ ﺣدود ﻟﮭﺎ‪ .‬ﻓﮭﻧﺎك ﻧﻌﻣﺔ ﺑﻣﺟرد رؤﯾﺔ ﻧﺟم أو‬
‫ﺣﺗﻰ ﻗوس ﻗزح‪ ،‬وﻧﻌﻣﺔ ﺗوﻓر اﻟطﻌﺎم واﻟﻧﺑﯾذ واﻟﻣﺎء‪ ،‬ﺣﺗﻰ أن ھﻧﺎك ﻧﻌﻣﺔ ﻋﻧد اﻟذھﺎب إﻟﻰ اﻟﺣﻣﺎم ﺑﻣﺎ‬
‫ﻓﯾﮭﺎ ﻓﺿل ﻋﻠﻰ اﻷﻋﺿﺎء اﻟداﺧﻠﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻌﻣل ﺑﺷﻛل ﺟﯾد!‬
‫أرﻏب ﻓﻲ إﺿﺎﻓﺔ ﻧﻌﻣﺔ ﻣرﺗﺟﻠﺔ طوال ﯾوﻣﻲ‪ .‬ﻛل ذﻟك ﺑﻔﺿل اﻟﻛون اﻟﺧﻼق ﻏﯾر اﻟﻣﺣدود‪ ،‬واﻟﺳر‬
‫اﻟﻐﺎﻣض اﻟذي ﻧﺳﻣﯾﮫ ﷲ‪ ،‬واﻟذي ﺧﻠﻖ ﻛﻼب اﻟرﻋﻲ اﻷﻟﻣﺎﻧﯾﺔ ﻟﺗوﻗظﻧﺎ ﻓﻲ أﺻﻌب اﻷوﻗﺎت!‬
‫ﺣﺿرت ذات ﻣرة ﺟﻠﺳﺔ ﺷﻔﺎء ﻛﺎﺛوﻟﯾﻛﻲ ﺟذاﺑﺔ وﺧﻼﻟﮭﺎ ﻗﺎدﻧﺎ اﻟﻛﺎھن ﻓﻲ ﺻﻼة اﻣﺗﻧﺎن ﻟﺟﻣﯾﻊ‬
‫اﻷﺷﯾﺎء ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ اﻟﺗﻲ ﻻ ﺗﺣﺗﺎج ﻟﻠﺷﻔﺎء‪ .‬أﺷﻛر ﷲ ﻷن ﻛﻠب اﻟرﻋﻲ اﻷﻟﻣﺎﻧﻲ ﻟم ﯾﺧﺗرق ﺟﻠدي‬
‫ﺑﺄﺳﻧﺎﻧﮫ‪ .‬اﻟﺣﻣد ﻷن ﻧﺗﯾﺟﺔ ﺧزﻋﺔ اﻟﺛدي ﻛﺎﻧت ﺳﻠﺑﯾﺔ‪ .‬اﻟﺣﻣد ﻷﻧﻲ أﻧﻌم ﺑﺻﺣﺔ ﺟﯾدة وﻋﻠﻰ أﻧﻲ‬
‫ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ اﻟﺗذﻛر ‪-‬ﻋﻠﻰ اﻷﻗل ﻣن وﻗت ﻵﺧر‪ -‬أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو ﻣﻔﺗﺎح اﻟﺳﻼم واﻟﻔرح و اﻟﺧﯾﺎر‬
‫ﺿﺎ ﺑﻧﻌﻣﺔ اﻟﺗذﻛر‪ .‬ﺧﺻص ﻟﻧﻔﺳك دﻗﯾﻘﺔ ﻗﺑل أن ﺗﺧﻠد ﻟﻠﻧوم‪ ،‬ﺗﺗذﻛر ﻓﯾﮭﺎ ﺧﻣﺳﺔ‬ ‫اﻟﺧﻼق‪ .‬ﻗد ﺗﺗﻧﻌم أﯾ ً‬
‫أﺷﯾﺎء ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك ﻻ ﺗﺣﺗﺎج إﻟﻰ اﻟﻌﻼج أو اﻹﺻﻼح‪ .‬وﺧﻼل ﯾوﻣك‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺟد ﻧﻔﺳك ﻋﺎﻟﻘًﺎ ﺑﺗذﻛر‬
‫أﻣور ﺳﻠﺑﯾﺔ‪ ،‬ﺗذﻛر أن ﺗﺗﻠو ﺻﻼة اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل اﻷﻣور اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ‪.‬‬
 ‫اﻧﻌﻛﺎﺳﺎت اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻛﺎروﻟﯾن أ‪ .‬ﺑراﺗون‬
‫ﻛﺎروﻟﯾن أ‪ .‬ﺑراﺗون ھﻲ إﺣدى اﻟﻣﺷﺎرﻛﺎت ﻓﻲ ﺗﺄﺳﯾس أﺣد اﻟﻣراﻛز اﻟﻌﻼﺟﯾﺔ اﻟﻣﺗﻛﺎﻣﻠﺔ‪ ،‬وھو ﻣرﻛز‬
‫روﻧوك ﻓرﺟﯾﻧﯾﺎ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﻣﻌﯾﻧﺔ ﻛﻘﺳﯾﺳﺔ‪ .‬وﺧرﯾﺟﺔ ﻟﺑرﻧﺎﻣﺟﯾن ﺗدرﯾﺑﯾﯾن ﻣن ﺑراﻣﺞ ﻟوﯾز اﻟﻣﻛﺛﻔﺔ‪.‬‬
‫وﻋﻠﻰ ﻣدى ﺳﻧوات ﻗﺎﻣت ﻛﺎروﻟﯾن ﺑﺈﻗﺎﻣﺔ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن ورﺷﺎت اﻟﻌﻣل واﻟﻧدوات ﻓﻲ ﻛل ﻣن اﻟوﻻﯾﺎت‬
‫اﻟﻣﺗﺣدة واﻟﺧﺎرج ﻣﻌﺗﻣدة ً ﺑذﻟك ﻋﻠﻰ ﻛﺗﺎب ﻟوﯾز ھﺎي‪» ،‬ﯾﻣﻛﻧك ﺷﻔﺎء ﺣﯾﺎﺗك«‪ ،‬وﻛﺗﺎب ﺟﯾﻣس‬
‫رﯾدﻓﯾﻠد اﻷﻛﺛر ﻣﺑﯾﻌًﺎ اﻟﻧﺑوءة اﻟﺳﻣﺎوﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ أﻋود ﺑﺷرﯾط ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻟﺳﻧوات ﺧﻠت‪ ،‬وأرى ﺗطورھﺎ اﻟﻣذھل ﺑﻛل ﻣﺎ ﺗﺣﻣﻠﮫ ﻣن دروس ﺗﻠﻘﯾﺗﮭﺎ‬
‫ﻋﻠﻰ أﯾدي ﻛل اﻟذﯾن أﻋﺎﻧوﻧﻲ ﻋﻠﻰ اﻛﺗﺷﺎف اﻟﺟواﻧب اﻟﻣظﻠﻣﺔ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ ،‬أﺷﻌر أﻧﻧﻲ ﻣدﯾﻧﺔ ﺑﺎﻟﻛﺛﯾر‬
‫ﻟذاك اﻟﺷﻲء اﻟراﺋﻊ اﻟذي ﯾﺳﻣﻰ اﻟﺣﯾﺎة! ﻧﻌم‪ ،‬وﻟذﻟك ﻓﺄﻧﺎ ﺑﺎﻟﻔﻌل ﻣﻣﺗﻧﺔ‪ ،‬أﺣﯾﺎﻧًﺎ ﻟﮭﺎ أﻛﺛر ﻣن ﻏﯾرھﺎ‪،‬‬
‫وﻟﻛن ﻣﻊ ذﻟك‪ ،‬ﻓﺄﻧﺎ ﻣﻠﯾﺋﺔ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﻣﺗواﺿﻊ ﺑﺄن ﻟدي ﻓرﺻﺔ ﻛﻲ أﺣﯾﺎ ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻓﻲ ھذا اﻟوﻗت‬
‫اﻟﻣﯾﻣون ﻣن ﺗﺎرﯾﺦ ﻛوﻛﺑﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻋﻧﺻرا ﻏﺎﯾﺔ ﻓﻲ اﻷھﻣﯾﺔ ﻟﺗﺣدﯾد ﻧوﻋﯾﺔ ﺣﯾﺎة اﻟﻣرء‪ .‬أﻣﺎ ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻲ ﻋﻠﻰ ﯾﻘﯾن أﻧﮫ‬ ‫ً‬ ‫ﯾﻌد اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ أﻛون ﻣﻣﺗﻧﺔ أﺟد اﻟﺑﺎب ﻣﻔﺗو ًﺣﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺻراﻋﯾﮫ ﻟﻛل ﺧﯾر ﯾﻣﻛن أن ﯾﺷﻖ طرﯾﻘﮫ إﻟﻲ‪ .‬واﻟﻌﻛس‬
‫ﻲ ﻓﻌﻠﮫ ھو اﻟﺗﺣﻘﻖ ﻣن ﻣﻘﯾﺎس‬ ‫ﺿﺎ ﺻﺣﯾﺢ‪ .‬ﻓﺈذا ﻟم ﯾﺣدث ﺷﯾﺋًﺎ ﺟﯾدًا ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ ،‬ﻓﻛل ﻣﺎ ﻋﻠ ّ‬ ‫أﯾ ً‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬وھﻛذا‪ .‬إن اﻟﻘﻠب اﻟﻣوﺻدة أﺑواﺑﮫ ﺳﯾﻔﺿﻲ إﻟﻰ إﻏﻼق اﻟﺑﺎب ﻓﻲ وﺟﮫ ﻛل ﺳﻌﺎدة‪ ،‬وﻓرح‪،‬‬
‫وﻧﻌﯾم‪.‬‬
‫أﺻﺑﺣت اﻵن أﺗﺻرف ﺑطرﯾﻘﺔ » وﻛﺄن«‪ -‬أﺗﺻرف ﻛﻣﺎ ﻟو أﻧﻧﻲ ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ وﺣﺗﻰ ﻋﻧدﻣﺎ أﺟد‬
‫ﺻﻌوﺑﺔ ﻓﻲ أن أﺳﺗﺟﻣﻊ ﻣﺷﺎﻋري اﻟﻣﺿطرﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻧﺗﺎب اﻟﻣرء ﺑﺷﻛل طﺑﯾﻌﻲ ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ‬
‫وﺷﺎﻛرا‪ .‬وﻗﺑل ﻛل ﺷﻲء‪ ،‬أﻧﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔ!‬
‫ً‬
‫ﻟﻘد وﺟدت أﻧﮫ طﻘس ﻣﻣﺗﻊ أن أﻏﻧﻲ ﻟﺣﻧًﺎ أﺛﻧﺎء ﻗﯾﺎدﺗﻲ ﻟﺳﯾﺎرﺗﻲ ﻟﻛل اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﺷﻌرﻧﻲ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫ﻓﺄﺳﺗﮭل أﻏﻧﯾﺗﻲ ﺑﺷﻛر ﺑﺳﯾط ﻟﺷﻲء ﻣﺎ‪ ،‬وھذا ﯾﻔﺗﺢ ﻣﺟﺎﻻً ﻻ ﻧﮭﺎﺋﯾًﺎ ﻣن اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ أﻣﺗن ﻟﮭﺎ‪ .‬وﯾﻌﺗﺑر‬
‫ﻣﺣﻔزا ﻟﻲ ﺑﺷﻛل ﺧﺎص إذا ﻟم أﻛن ﺑﺣﺎﻟﺔ ﻣزاﺟﯾﺔ ﻣﻣﺗﻧﺔ‪ .‬وﺳرﯾﻌًﺎ ﻣﺎ ﺗﺻﺑﺢ ھذه اﻟﻧﻐﻣﺔ‬ ‫ً‬ ‫ھذا اﻟﺗﻣرﯾن‬
‫أو اﻷﻏﻧﯾﺔ ذات ﺗﺄﺛﯾر ﻛﺑﯾر ﻋﻠﻲ‪ ،‬ﻓﺄﺟدﻧﻲ أﺑﺗﺳم ﻟﻧﻔﺳﻲ‪ ،‬وﺑﺎﻟﻣﻧﺎﺳﺑﺔ‪ ،‬ھذه طرﯾﻘﺔ راﺋﻌﺔ ﻟﺗرﺑﯾﺔ وﺗﺳﻠﯾﺔ‬
‫أﻓﺿل ﺻدﯾﻖ ﻟك – وھو أﻧت!‬
‫ﺷﻲء آﺧر أﺣب اﻟﻘﯾﺎم ﺑﮫ ھو أن أﻋﺑر ﻋن ﺷﻛري ﻟك! ﻣﺿﯾﻔﺔً ﻟذﻟك ﻛﻠﻣﺔ ﻧﻌم! وذﻟك ﻛﻣﺎ ﺗﻘول ﻟوﯾز‬
‫ھﺎي ﺑﺗﺄﻛﯾدھﺎ اﻟراﺋﻊ‪» ،‬أﻗول ﻧﻌم ﻟﻠﺣﯾﺎة‪ ،‬واﻟﺣﯾﺎة ﺗﻘول ﻟﻲ ﻧﻌم«!‬
‫إن ھذه اﻟﻛﯾﻣﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﻐﻣر رأﺳك وﺟﺳدك‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﺗﺧرج ﻣن داﺧﻠك ﻟﺗﻠﻘﻲ اﻧﻌﻛﺎﺳﺎﺗﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﻣن وﻣﺎ‬
‫ﺣوﻟك‪ ،‬ﻻ ﺑد أن ﺗرﺗد ﻋﻠﯾك ﻣﺿﺎﻋﻔﺔً‪.‬‬
‫ﻧﻧﺳﻰ ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن أﻧﻧﺎ ﻛﺎﺋﻧﺎت ﺑﺷرﯾﺔ وأن ھدف اﻟﺧﺎﻟﻖ ھو أن ﯾﻣﻧﺣﻧﺎ ﺑﮭﺟﺔ اﻻﺳﺗﻣﺗﺎع ﺑﮭذا‬
‫اﻟﺷﻲء اﻟذي ﯾﺳﻣﻰ اﻟﺣﯾﺎة! ﻓدروس اﻟﺣﯾﺎة ﯾﻣﻛن أن ﺗﻛون ﻣﺗرﻋﺔ ﺑﺎﻟﺑﮭﺟﺔ ﺑدﻻً ﻣن اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﻟم‪،‬‬
‫وﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺗﺳم ﻣواﻗﻔﻧﺎ ﺑﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺣب واﻟﺗﻘدﯾر اﻟذي ﯾﻧﺑﻊ ﻣن اﻟﻘﻠب‪ ،‬ﺳﻧﺟد آﻟﮭﺗﻧﺎ وﻣﻼﺋﻛﺗﻧﺎ‬
‫وﻣرﺷدﯾﻧﺎ ﯾﻣدون ﻟﻧﺎ ﯾد اﻟﻌون‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧﻧﺷد ﻣﺳﺎﻋدﺗﮭم‪ ،‬ﻧﺻﺑﺢ أﻛﺛر اﻣﺗﻧﺎﻧًﺎ ﻟﮭذا اﻟﻧظﺎم اﻟﮭﺎﺋل‬
‫ﻛﺛﯾرا ﻟﻣﺳﺎﻋدﺗﻧﺎ‪ .‬ﻋﻧدھﺎ ﺳﻧدرك أﻧﻧﺎ ﻟﺳﻧﺎ ﺑﻣﻔردﻧﺎ ﻓﻲ طرﯾﻘﻧﺎ‪.‬‬‫ً‬ ‫اﻟﻣﺳﺗﻌد‬
‫ﻛﻠﻣﺎ أﺟدﻧﻲ ﻋﺎزﻣﺔً ﻷﻛون ﻣﻣﺗﻧﺔً ﻟﻸﺷﯾﺎء اﻟﺻﻐﯾرة ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ ،‬ﺗﺗﺑدى ﻟﻲ أﺷﯾﺎء أﻋظم وﻣن ﻣﺻﺎدر‬
‫ﻏﯾر ﻣﺗوﻗﻌﺔ‪ .‬ﻟذا‪ ،‬ﻓﺄﻧﺎ ﺗواﻗﺔٌ داﺋ ًﻣﺎ ﻟﻛل ﯾوم ﺑﻛل ﻣﺎ ﯾﺣﻣﻠﮫ ﻟﻲ ﻣن ﻣﻔﺎﺟﺂت ﺗﻌﺗرض طرﯾﻘﻲ‬
 ‫ﺑﺎﺳﺗﻣرار!‬
‫ﻟذﻟك‪ ،‬إذا ﻛﺎﻧت أﻣور ﺣﯾﺎﺗك ﻻ ﺗﺳﯾر ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾرام‪ ،‬ﻓﻠﻌل اﻟﺳﺑب ﻓﻲ ذﻟك ﯾﻌود إﻟﻰ أن ﺳﻠوك‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺣﺗﺎج اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻟﻣﺣﺑﺔ‪ .‬ﻓﺎﺗﺧذ ﻗرارك وﺗﺄﻛد ﻣن رﻏﺑﺗك ﻓﻲ أن ﺗﻛون أﻛﺛر اﻣﺗﻧﺎﻧًﺎ‪ ،‬وﺗﺗﺑﻊ‬
‫ھﺑﺎت اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺗﻲ ﺗﺄﺗﻲ إﻟﯾك‪ .‬إﻟﻰ ﺟﺎﻧب ذﻟك‪ ،‬ﻛن ﻣﺳﺗﻌدًا داﺋ ًﻣﺎ ﻷن ﺗﻌطﻲ‪ ،‬ﻓﻛﻠﻣﺎ ﻛﻧت أﻛﺛر اﻣﺗﻧﺎﻧًﺎ‪،‬‬
‫ﻛﻠﻣﺎ ﺗدﻓﻖ اﻟﺧﯾر ﻋﻠﯾك؛ وﻛﻠﻣﺎ زاد ﻋطﺎؤك ﻛﻠﻣﺎ زاد إﻋطﺎؤك‪.‬‬
‫ﻓﻛم ھﻲ ﻣﻠﯾﺋﺔ ﺑﺎﻟﺧﯾر اﻟﺣﯾﺎة! ﻓﻛن أﻧت ﻣﺛﻠﮭﺎ!‬
 ‫ﺑﺎﺗﻲ‬
‫ﻟﻲ ﻛﺎرول‬
‫ﻟﻲ ﻛﺎرول ﻣؤﻟف ﻟﺳﻠﺳﻠﺔ ﻣن اﻟﻛﺗب ﺑﻌﻧوان »ﻛرﯾون«‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﺗﺿم ﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣن اﻷﻋﻣﺎل اﻟﺗﻲ‬
‫ﺗدور ﻋن اﻷﺧﺑﺎر اﻟﺟﯾدة اﻟﺗﻲ ﺗﺧص ﻛوﻛﺑﻧﺎ‪ .‬ﺗﺟدھﺎ ﻓﻲ ﻛل اﻟﻣﺧﺎزن اﻟﻣﯾﺗﺎﻓﯾزﯾﻘﯾﺔ ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ أﻧﺣﺎء‬
‫ﻣﺻدرا ﻟﺗﺟدد اﻷﻣل وﺧﺎﺻﺔ أﻧﻧﺎ ﻧﻌﯾش ﻓﻲ ﻋﺎﻟم ﻣن اﻟﺷك وﻋدم‬ ‫ً‬ ‫اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬ﻓﻘد أﺻﺑﺣت ھذه اﻟﻛﺗب‬
‫اﻟﯾﻘﯾن ﻓﻲ اﻷﻟﻔﯾﺔ اﻟﺟدﯾدة‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ ﻣؤﻟف ﻣﺷﺎرك ﻟﻛﺗﺎب »اﻷطﻔﺎل اﻟﺧﺎرﻗﯾن«‪.‬‬
‫ﻗﯾل ﻟﻲ أن اﻷﻣل ﻣﻌدوم‪ .‬ﻓﻣﺎ ھﻲ إﻻ ﻣﺳﺄﻟﺔ وﻗت وﺗﻣﺗد ﯾد ﷲ ﻟﺗﺄﺧذ ﺗﻠك اﻟﺷرارة اﻟﺻﻐﯾرة اﻟﻣﺗﺑﻘﯾﺔ‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﻧﺑض ﺑﺎﻟﺣﯾﺎة ﻓﻲ ﺟﺳدي اﻟﻣﺗﮭﺎﻟك‪ .‬ﻓﺄﻧﺎ ﻓﻲ ﻛل ﯾوم أرﻗد ﻓﻲ اﻟﻣﻛﺎن ﻧﻔﺳﮫ ﻣﺣﻣﻠﻘًﺎ ﻓﻲ اﻟﺟدار‬
‫ﻣﻧﺗظرا »ﺑﺎﺗﻲ«‪ .‬ﺗﺻل ﺑﺎﺗﻲ ﺣواﻟﻲ اﻟﺳﺎﻋﺔ اﻟﺛﺎﻟﺛﺔ ﺑﻌد اﻟظﮭر ﻟﺗﻘرأ ﻟﻲ‪ ،‬وﺗﺄﺧذ ﺑﯾدي‪،‬‬ ‫ً‬ ‫اﻟﻣﻘﺎﺑل ﻟﻲ‬
‫وﺗﻣﺳﺢ ﺣﺑﺎت اﻟﻌرق ﻣن ﻋﻠﻰ ﺟﺑﯾﻧﻲ وﺗﺣدﺛﻧﻲ ﺑﻛﻠﻣﺎت ﻟطﯾﻔﺔ ﻋطوﻓﺔ ﺗطﻣﺋن ﻗﻠﺑﻲ‪ .‬وﻛﺎﻧت ﺗﻐﺎدر‬
‫ﻲ أن أدّﻋﻲ أﻧﮫ ﻻ ﺑﺄس ﻣن ذھﺎﺑﮭﺎ‪ .‬وﻣن ﺛم أﺣﺎول‬ ‫اﻟﺳﺎﻋﺔ اﻟﺳﺎدﺳﺔ ﻣﺳﺎ ًء‪ .‬ﻓﻲ ﻛل ﻟﯾﻠﺔ ﻛﺎن ﻋﻠ ّ‬
‫ﻣﻌرﻓﺔ ﺳﺑب ﺗﻘدﯾم اﻟﻌﺷﺎء ﻟﻲ ﻣرة أﺧرى‪ -‬ﻛﺎن ذﻟك إھدار ﻟﻠطﻌﺎم‪.‬‬
‫ﻛﺎﻧت ﺑﺎﺗﻲ ﺗﻌرف أﻧﻧﻲ ﻋﻠﻰ ﻓراش اﻟﻣوت‪ ،‬إﻻ أن ﻋﯾﻧﺎھﺎ ﻛﺎﻧﺗﺎ ﺗﺑرﻗﺎن ﺑﺎﻷﻣل‪ ،‬وﻛﺎﻧت ﻛﻠﻣﺎﺗﮭﺎ ﺗﺑﻌث‬
‫ﻲ اﻟﺑﮭﺟﺔ داﺋ ًﻣﺎ‪ .‬ﺣﺗﻰ ﻓﻲ أﺷد اﻷوﻗﺎت أﻟ ًﻣﺎ ﻛﺎﻧت ﺗﺿﺣك ﻟﻲ وﺗﻐﻣزﻧﻲ ﺗﻠك اﻟﻐﻣزة اﻟﺧﺎﺻﺔ اﻟﺗﻲ‬ ‫ﻓ ﱠ‬
‫ﺗرﯾد أن ﺗﺧﺑرﻧﻲ ﻣن ﺧﻼﻟﮭﺎ أن »أﻛف ﻋن ھذا اﻹﺷﻔﺎق ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺳﻲ‪ ،‬وأن أرﻗﻰ ﺑذاﺗﻲ ﻷﻟﺗﻘﻲ‬
‫ﻲ ﻓﻌل ذﻟك‪،‬‬ ‫ﻣﻌﮭﺎ«‪ .‬واﻟﻐرﯾب ﻓﻲ اﻷﻣر‪ ،‬أﻧﻧﻲ ﻛﻧت أﻗوم ﺑذﻟك ﻓﻲ ﻛل ﻣرة‪ .‬ﻓﻠم ﯾﻛن ﻣن اﻟﺻﻌب ﻋﻠ ﱠ‬
‫ﺧﺎﺻﺔ وأﻧﮫ ﻛﺎن أﻣﺎﻣﻲ ﺷﺧص ﻧﺎﺑض ﺑﺎﻟﺣﯾﺎة ﯾﻌﺗﻧﻲ ﺑﻲ ﻓﻲ آﺧر أﯾﺎﻣﻲ ﻛﻣﺎ ﻛﺎﻧت ﺗﻔﻌل… ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﻌﻛس‪ ،‬ﻓﻘد ﻛﻧت أﺧﺷﻰ زﯾﺎرة أﻗرﺑﺎﺋﻲ ﻟﻲ‪ -‬أﺧﺷﻰ ﺻﻣﺗﮭم اﻟﻣﺣرج‪ ،‬وﻋﯾوﻧﮭم اﻟﻣﻠﯾﺋﺔ ﺑﺎﻟﺷﻔﻘﺔ‪،‬‬
‫أﻣرا ﻻ طﺎﻗﺔ ﻟﻲ ﺑﮫ‪ .‬ﻟﻛن ﺑﺎﺗﻲ ﻛﺎﻧت‬‫واﻷﺳﻰ اﻟذي ﯾﻧﺷروﻧﮫ ﻓﻲ ﻛل ﻣرة ﯾزوروﻧﻧﻲ ﻓﯾﮭﺎ‪ .‬ﻛﺎن ذﻟك ً‬
‫ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪.‬‬
‫ﻟم ﺗﻛن ﺑﺎﺗﻲ ﻣﻣرﺿﺔ ﻣدرﺑﺔ‪ ،‬وﻟﯾﺳت ﺣﺗﻰ ﻣن أوﻟﺋك اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ﺧﺿﻌوا ﻟدورات ﺗدرﯾﺑﯾﺔ‬
‫ﻟدﻋم اﻟﻣﺻﺎﺑﯾن ﺑﻣرض ﻋﺿﺎل‪ .‬ﺑل ﻛﺎﻧت ﺑﺑﺳﺎطﺔ ﻣﺗطوﻋﺔ ﻋﺎدﯾﺔ‪ ،‬ﻏﯾر أﻧﮭﺎ ﻗررت أن ﺗﻣﺿﻲ ﻛل‬
‫أﻣﺳﯾﺔ ﻣن ﺣﯾﺎﺗﮭﺎ ﺗﺣﻣل ﻛﺗﺎﺑًﺎ ﻓﻲ ﯾدﯾﮭﺎ وﺗﻘرأ ﻟﻲ‪ .‬ﻓﻛﺎﻧت ﺗﺣب اﻟﻛﺗب‪ ،‬وأﺗذﻛر أﻧﻲ ﻛﻧت أﻧظر إﻟﯾﮭﺎ‬
‫ﻟﺳﺎﻋﺎت وھﻲ ﺗﻘرأ‪ ،‬دون أن ﯾرﺗد ﻟﻲ طرف ﺗﻘرﯾﺑًﺎ‪ .‬ﻛﺎﻧت ﺗﺣب أن ﺗﻘرأ اﻟﻘﺻص اﻟﺗﻲ ﻛﻧت أﺣب‬
‫أن أﺳﻣﻌﮭﺎ ﺑﺈﺣﺳﺎس ﻋﺎ ٍل‪ .‬ﻓﻛﺎﻧت ﺗﺑﻛﻲ أﺣﯾﺎﻧًﺎ وﺗﺿﺣك أﺣﯾﺎﻧًﺎ أﺧرى وذﻟك ﻟﻛﻲ ﺗوﺿﺢ اﻟﻘﺻﺔ‬
‫ﻲ ﻟﺗرى إن ﻛﻧت ﻣﺗﺎﺑﻌًﺎ ﻣﻌﮭﺎ أم أﻧﻧﻲ أرﯾد‬ ‫ﺑطرﯾﻘﺔ أﻓﺿل‪ .‬وﻣن وﻗت ﻵﺧر‪ ،‬ﻛﺎﻧت ﺗﺳﺗرق اﻟﻧظر إﻟ ّ‬
‫ﺷﯾﺋًﺎ ﻣﺎ‪ .‬وﻟم أرد ﺷﯾﺋًﺎ ﻗط! إذ أن ﺣﺿورھﺎ ﻛﺎن ﻛﺎﻓﯾًﺎ ﻹﺑﻌﺎد اﻷﻟم واﻟﺧوف إﻟﻰ ﻣﻛﺎن ﻗﺻﻲ ﻓﻲ ﺗﻠك‬
‫اﻟﻠﺣظﺎت اﻟﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﺗﺟﻠﺳﮭﺎ ﺑﺟﺎﻧﺑﻲ‪.‬‬
‫ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﻓﺗرة اﻟﺻﺑﺎح ھﻲ اﻷﺳوأ‪ .‬وﻣرة أﺧرى ﯾﺗم ﺗﻘدﯾم وﺟﺑﺔ طﻌﺎم ﺗﺷﻌرﻧﻲ ﺑﺎﻻﺷﻣﺋزاز اﻟﺷدﯾد‪.‬‬
‫وﻟم اﻻھﺗﻣﺎم؟ ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺄن اﻟﺿﯾﻖ ﯾﺄﻛل ﺟﺳدي ﻣن اﻟداﺧل إﻟﻰ اﻟﺧﺎرج‪ ،‬ﻣﻊ‬ ‫َ‬
‫ً‬
‫ﻛل اﻵﻻم اﻟﻣﺻﺎﺣﺑﺔ ﻟﮭذه اﻟرؤﯾﺔ‪ .‬ﻛﻧت أﺣﯾﺎﻧﺎ أﺗوﺳل إﻟﯾﮭم أن ﯾرﺣﻣوﻧﻲ ﻣﻣﺎ ﻋرﻓت أﻧﮫ آتٍ‪ .‬وﻛﻧت‬
‫أﺗوﺳل ﻷي ﺷﺧص ﯾﺳﻣﻌﻧﻲ‪ ،‬وأﺻﯾﺢ ﺑﺎﻛﯾًﺎ ﺑﺄن اﻟﺗﻌب أﺧذ ﻣﻧﻲ ﻛل ﻣﺄﺧذ وﺑﺄن ھذه اﻟﻣﺻﺎرﯾف ﻗد‬
‫أﻧﮭﻛﺗﻧﻲ… وﺑﻌد ذﻟك ﺗظﮭر ﺑﺎﺗﻲ‪ ،‬وﯾﺗﻐﯾر ﻛل ﺷﻲء‪ .‬ﻓﻠم ﻧﻛن ﻧﺗﺣدث ﻋن ﻣوﺗﻲ اﻟﻣﺣﻘﻖ ﻗط‪ ،‬ﺑل‬
‫ﻣﺿﻣﺎر ﺟدﯾ ٍد ﻓﻲ أﯾﺔ ﻟﺣظﺔ! ﻓﻠم أﻟﻣﺢ ﻓﻲ‬
‫ٍ‬ ‫ﻲ وأﻧﻧﻲ ﺳﺄﻣﺿﻲ ﻓﻲ‬ ‫ﻛﺎﻧت ﺗﻌﺎﻣﻠﻧﻲ وﻛﺄن رﺑﯾﻌًﺎ ﺳﯾزھر ﻓ ﱠ‬
‫ﻣرارا ﻓﻲ ﻋﯾون ﻣن ﻛﺎﻧوا ﯾﺄﺗون ﻟﻌﯾﺎدﺗﻲ‪ .‬وﻋرﻓت أﺳﻣﺎء أطﻔﺎﻟﮭﺎ وﻛذﻟك‬ ‫ً‬ ‫ﻋﯾﻧﯾﮭﺎ اﻹﺷﻔﺎق اﻟذي رأﯾﺗﮫ‬
‫زوﺟﮭﺎ‪ ،‬وﺣﺗﻰ أن اﻟﺣظ ﺣﺎﻟﻔﻧﻲ وﻗﺎﺑﻠﺗﮭم أﺣد اﻷﯾﺎم‪ .‬ﯾﺎ ﻟﮭﺎ ﻣن أﺳرة راﺋﻌﺔ؟ ﻟم ﯾﻣﺎﻧﻊ أي ﻣﻧﮭم أن‬
‫ﺳﺎ ﻣﻼﺋﻛﯾًﺎ أو ﺷﻲء ﻣن ھذا‬ ‫ﯾﻛون ﺑرﻓﻘﺔ ﺷﺧص ﻣﻘﺑل ﻋﻠﻰ اﻟﻣوت‪ -‬وﻛﺄﻧﮭم ﺟﻣﯾﻌًﺎ ﻗد ﺗﻠﻘوا در ً‬
‫اﻟﻘﺑﯾل‪ -‬وﻗد أﺧﺑرﺗﻧﻲ ﺑﺎﺗﻲ ﺑﺎﻟﺳر ﻓﻲ ذﻟك‪ ،‬وﻛﺎﻧت ھذه ھﻲ اﻟﻣرة اﻟوﺣﯾدة اﻟﺗﻲ ﺗﺗطرق ﻓﯾﮭﺎ ﺑﺎﺗﻲ إﻟﻰ‬
‫اﻟﺟﺎﻧب اﻟروﺣﺎﻧﻲ ﻣن ﺣﯾﺎﺗﮭﺎ أو ﻋن ﻋﻼﻗﺗﮭﺎ ﺑﺎ ‪.‬‬
‫ﺿﺎ أن ﻣﺎ أﻧﺎ ﻋﻠﯾﮫ اﻵن ھو اﻟطرﯾﻖ‬ ‫أﺧﺑرﺗﻧﻲ ﺑﺄن ﻟﻛل ﺷﺧص طرﯾﻖ ﯾﻌرﻓﮫ ﷲ‪ ،‬وأﺧﺑرﺗﻧﻲ أﯾ ً‬
‫اﻟﺻﺣﯾﺢ ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ‪ ،‬وأن ﻓﻲ ﻛل ﻣﺎ ﯾﺣدث ﻟﻧﺎ ھﻧﺎك ﺣﻛﻣﺔ‪ ،‬ﺳﺧرت ﻣﻧﮭﺎ وأﻧﺎ أﻧظر ﺣوﻟﻲ إﻟﻰ‬
‫اﻟﻣﺑوﻟﺔ‪ ،‬وإﻟﻰ ﻛﯾس اﻟﺑول ﻧﺻف اﻟﻣﻣﻠوء‪ ،‬وإﻟﻰ ﺗﻠك اﻷﻧﺎﺑﯾب اﻟﻣﺗﺻﻠﺔ ﺑﻣﻌﺻﻣﻲ‪ .‬وﻋﯾﻧﺎي اﻵﺧذﺗﯾن‬
‫ﻓﻲ اﻻﺣﻣرار ﯾو ًﻣﺎ ﺑﻌد ﯾوم‪ ،‬وﻟون وﺟﮭﻲ اﻟذي أﻣﺳﻰ ﺷﺎﺣﺑًﺎ‪ ،‬ﻓﻠوﺣت ﺑﯾدي اﻟﻣﺣﻣﻠﺔ ﺑﺎﻷﻧﺎﺑﯾب‪،‬‬
‫وﻗﻠت ﺑﺻوت ﻋﺎﻟﻲ »ﺑﻌض اﻟﺣﻛﻣﺔ‪ ،‬أﻟﯾس ﻛذﻟك؟« ﺿﺣﻛﻧﺎ ﻋﻠﻰ ذﻟك ﺑﻣﺎ ﯾﻛﻔﻲ‪ ،‬وﻟﻛﻧﮭﺎ أﻛﻣﻠت‬
‫ﺻﺎ ﻷﺗﺧذه ﻣن أﺟل ھذا‬ ‫ﺣدﯾﺛﮭﺎ‪ ،‬وأﺧﺑرﺗﻧﻲ أﻧﮭﺎ وﻋﺎﺋﻠﺗﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﺛﻘﺔ ﻣن أﻧﻧﻲ ﻗد اﺧﺗرت ﻣوﻗﻔًﺎ ﺧﺎ ً‬
‫اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬وأن ھذا اﻟﻣوﻗف ﺑطرﯾﻘﺔ ﻣﺎ ﻣﻧﺳﺟ ًﻣﺎ ﻣﻊ ﺣب ﷲ‪ .‬ﻟم أﺳﺗطﻊ ﻓﮭم ذﻟك‪ ،‬ﻟﻛﻧﮫ أراﺣﻧﻲ ﻋﻠﻰ أﯾﺔ‬
‫ﺣﺎل‪ .‬وﻟﺳﺎﻋﺎت ﺑﻌد ﻣﻐﺎدرﺗﮭﺎ اﺳﺗﻐرت ﻓﻲ ﺗﻔﻛﯾر ﻋﻣﯾﻖ ﻓﻲ ﻣﺎ ﻗﺎﻟﺗﮫ ﻟﻲ‪.‬‬
‫ﻣﻘدر وﻗﻊ‪ ،‬وﺗﻠﻘﯾت اﻹﺟﺎﺑﺔ اﻟﻛﺑرى ﻷﻛﺛر ﺻﻠواﺗﻲ إﻟﺣﺎ ًﺣﺎ‪ .‬ﻓﻘد طﻠﺑت ﻣن ﷲ )واﻟذي ﻟم أﻛن‬ ‫ٌ‬ ‫ﻣﺎ ھو‬
‫أﺗﺣدث إﻟﯾﮫ ﻗﺑل ﻣرﺿﻲ( اﻟﺳﻣﺎح ﻟﻲ ﺑﺎﻟرﺣﯾل ﺑﺣﺿور ﻣﻼﻛﻲ ﺑﺎﺗﻲ – وﺗﺣﻘﻘت أﻣﻧﯾﺗﻲ!‬
‫ﺗوا ﻓﻲ‬
‫ﻛﺎن اﻷﻣر أﺳﮭل ﺑﻛﺛﯾر ﻣﻣﺎ ﻛﻧت أﻋﺗﻘد… ھذا اﻟﺷﻲء اﻟﻣﺣﺗﺿر‪ .‬ﻛﺎﻧت ﺑﺎﺗﻲ ﻗد وﺻﻠت ً‬
‫ﻗراءﺗﮭﺎ إﻟﻰ ﺟزﺋﻲ اﻟﻣﻔﺿل ﻣن ﻛﺗﺎب رب اﻟﺧواﺗم ﻋﻧدﻣﺎ ﺗوﻗف ﻗﻠﺑﻲ‪ .‬ﻛﺎﻧت ھﻧﺎك ﻟﺣظﺔ ﻣن‬
‫اﻟﺧوف ﻋﻧدﻣﺎ أدرﻛت ﻣﺎ ﻛﺎن ﯾﺣدث‪ ،‬وﺗوﻗﻔت ﺑﺎﺗﻲ ﻋن اﻟﻘراءة ﻋﻧدﻣﺎ أرﺳﻠت ﻟﮭﺎ رﺳﺎﻟﺔ ذھﻧﯾﺔ أو‬
‫ﻲ ﺑطرﯾﻘﺔ ﻟم أﻛن ﻗد رأﯾﺗﮭﺎ ﻓﻲ ﻋﯾﻧﯾﮭﺎ ﻣن ﻗﺑل‪ ،‬وﺑﻌد ذﻟك أدرﻛت‬ ‫ﺷﻲء ﻣن ھذا اﻟﻘﺑﯾل‪ .‬ﻧظرت إﻟ ّ‬
‫أﻧﮭﺎ ﻗد ﺷﮭدت ھذا اﻷﻣر ﻣن ﻗﺑل‪ .‬وﺑوﻣﯾض ﺧﺎﻓت ﻣن ﺗﻠك اﻟﻌﯾون اﻟﻌﺎرﻓﺔ اﻟﺗﻲ ﻗﺎﻟت ﻟﻲ‪» :‬اذھب‬
‫ﺑﺳﻼم ﻓﻲ أﺣﺿﺎن ﷲ«‪ .‬وﺿﻌت ﯾدھﺎ ﻋﻠﻰ ﺻدري‪ ،‬ﻧظرﻧﺎ إﻟﻰ ﺑﻌﺿﻧﺎ اﻟﺑﻌض ﻓﻲ ﺻﻣت‪ ،‬وﺧﯾم‬
‫اﻟﺳواد ﻟﻠﺣظﺔ أو اﺛﻧﺗﯾن‪.‬‬
‫ﺣرا! ﺑدأت أﺷﻌر ﺑﺎﻟﺗﺣرر اﻟﻛﺑﯾر ﻣن اﻷﻟم وﺑدأت أطﻔو ﻓوق‬ ‫ﻛﺎن ھﻧﺎك ﺿوء ھﺎﺋل! ﻟﻘد ﻛﻧت ً‬
‫ﻖ ﻋﻠﻰ اﻟﺳرﯾر وﯾدا‬ ‫ﺟﺳدي وأرى ﻛل ﻣﺎ ﻛﺎن ﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﻐرﻓﺔ‪ .‬رأﯾت ﺟﺳدي اﻟﻣﻧﮭك اﻟﮭزﯾل ﻣﺳﺗﻠ ٍ‬
‫ﺑﺎﺗﻲ ﻣﺎﺗزاﻻن ﻋﻠﻰ ﺻدري‪ .‬أﻏﻠﻘت ﻛﺗﺎﺑﮭﺎ ﺑﺑطء ووﻗﻔت ﺳﺎﻛﻧﺔ‪ .‬ﻋﻧدھﺎ ﻓﻘط ﺑﻛت ﻗﻠﯾﻼً‪ ،‬ﻟﻛﻧﮭﺎ ذرﻓت‬
‫دﻣوع اﻟﻔرح ﺑﺣرﯾﺗﻲ… وﺑدا وﺟﮭﮭﺎ ﻣﻔﻌ ًﻣﺎ ﺑﺎﻹﺟﻼل ﻟﺣﯾﺎﺗﻲ‪ .‬ﻛﻧت أرى ﻛل ذﻟك!‬
‫وﺑﯾﻧﻣﺎ ﻛﻧت أطﻔو ﺑرﻓﻖ ﺑﻌﯾدًا‪ ،‬ورأﯾت أﺟﻧﺣﺗﮭﺎ اﻟﻧﺟﻣﯾﺔ أدرﻛت ﻋﻧدھﺎ ﻓﻘط أن اﻟﻌﺎﻟم ﻛرم رﺣﯾﻠﻲ‬
‫ﺑطرﯾﻘﺔ أو ﺑﺄﺧرى‪ ،‬وﻛﺄﻧﮭﺎ ﻗد ﻛرﻣت اﻟﻌﺎﻟم ﺑﺧدﻣﺗﮭﺎ اﻟﻣﻼﺋﻛﯾﺔ‪ .‬ﻛﺎن ﺟﺳدھﺎ ﯾﺗوھﺞ ﺑذﻟك اﻟدور اﻟذي‬
‫ﻧور ﺑﺄﻟوان ﻗوس ﻗزح‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎن‬ ‫اﺿطﻠﻌت ﺑﮫ ﺑﻛل ﻣﺎ ﻓﻲ اﻟﻛﻠﻣﺔ ﻣن ﻣﻌﻧﻰ‪ ،‬وﻛﺎن رأﺳﮭﺎ ﻣﻛﻠﻼً ﺑﮭﺎﻟﺔ ٍ‬
‫ﻣﻼﻛﻲ ﺣﻘًﺎ ﻣوﺟود… أو ﻋﻠﻰ اﻷﻗل ﻛﺎن ﻣﻼ ًﻛﺎ أرﺿﯾًﺎ! ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻼﺷت رؤﯾﺔ اﻟﻐرﻓﺔ‪ ،‬أدرﻛت أﻧﻧﻲ‬
‫ﻟم أﺧﺑر ﺑﺎﺗﻲ ﺑﺗﻘدﯾري ﻟﻠﺳﺎﻋﺎت اﻟﺗﻲ أﻣﺿﺗﮭﺎ ﻓﻲ ﺧدﻣﺗﻲ واﻟﻌﻣل اﻟذي ﻗﺎﻣت ﺑﮫ ﻣن أﺟﻠﻲ واﻟذي‬
‫ﺟﻌل ﻣن ﻣوﺗﻲ ﻣﻣﻛﻧًﺎ‪ .‬ﻓﻠﻘد ﻏﻣرﻧﻲ اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﮭﺎ… وﻟﻛن رﺑﻣﺎ ﻛﺎن ﺑﻌد ﻓوات اﻷوان! ھل ﻋرﻓت ﻛم‬
‫ﺷﺎﻛرا ﻟﮭﺎ ﻟﻠراﺣﺔ اﻟﺗﻲ ﻗدﺗﮭﺎ ﻟﻲ؟ ودﻓﻌﺗﻧﻲ اﻟﻣﺷﺎﻋر اﻟﺗﻲ ﻏﻣرﺗﻧﻲ إﻟﻰ اﻻﻋﺗﻘﺎد ﺑﺄن اﻹﻧﺳﺎن‬ ‫ً‬ ‫ﻛﻧت‬
‫اﻟوﺣﯾد اﻟذي ﻗدم ﻟﻲ أﻛﺑر ﻋون ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻛﻠﮭﺎ ﻟم ﯾﺳﻣﻌﻧﻲ أﻋﺑر ﻟﮫ ﻋن ﻋظﯾم اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ‪ .‬ﺛم رأﯾت‬
‫اﻵﺧرﯾن ﻣن ﺣوﻟﻲ وﻓﮭﻣت ﻋﻧدھﺎ ﻛل ﺷﻲء‪ .‬ﻛﻧت أرﻗد ﺑﺳﻼم اﻵن‪ ،‬وھﻲ ﺗﻌرف ذﻟك‪ .‬ﻻ ﺗﺳﺄﻟوﻧﻲ‬
‫ﻛﯾف‪ ،‬وﻟﻛن ﺑﺎﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﺗﻌرف‪ .‬ﻟﻘد ﻋرﻓت ﻛم ﻛﻧت ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﮭﺎ ﺣﺗﻰ ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﻏﺎدر ھذي اﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬
‫ﻟﻘد رأﯾﺗﮭﺎ ﺗرﻓﻊ ﯾدھﺎ اﻟﻣﻔﺗوﺣﺔ وﺗرﻓﻊ وﺟﮭﮭﺎ ﺗﺟﺎھﻲ ﻛﻣﺎ ﻟو أﻧﮭﺎ ﻛﺎﻧت ﺗراﻧﻲ ﻓﻌﻼً! ھل ﻛﺎﻧت ﺗﻠوح‬
‫ﻟﻲ ﻣودﻋﺔً؟ ﺑدأ ذاك اﻟﻣﺷﮭد اﻟﺳرﯾﺎﻟﻲ ﺑﺎﻟﺗﻼﺷﻲ‪ ،‬وﻛﺎن ﻣﺣﯾطﻲ اﻟﺟدﯾد ﺑدأ ﺑﺎﻟﺗﺑﻠور‪ .‬ﻟﻘد ﺣﺎن وﻗت‬
‫اﻟرﺣﯾل‪.‬‬
‫ﺟﻠﺳت ﺑﺎﺗﻲ ﺳﺎﻛﻧﺔ ﻟﻠﺣظﺔ ﺑﺟﺎﻧب ذاك اﻟﺟﺳد اﻟﻣﺳﺟﻰ‪ ،‬وﯾدھﺎ ﻣرﻓوﻋﺔ ووﺟﮭﮭﺎ ﻣرﻓوع ﺗﺟﺎه‬
‫اﻟﺳﻘف‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ھﻧﺎ وﻗد ﻓﻌﻠت ھذا ﻣن ﻗﺑل‪ .‬ﻟﻘد ﺷﻌرت ﺑﺟوھر اﻟﺣﯾﺎة ﯾﺗرك ﺟﺳد ﺻدﯾﻘﮭﺎ ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﺳرﯾر‪ ،‬ﺛم اﻧﺗظرت ﻟﻠﺣظﺔ ﻣﺎ ﺳﯾﺄﺗﻲ ﻻﺣﻘًﺎ‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﻣﺳرﺑﻠﺔً ﺑﻔﯾض ﺳﻣﺎوي اﻟﻠون ﻣطﮭرة ً ﺑﺎﻟﺣب‪.‬‬
‫أﻣﺳﻰ اﻟﺷﻌور ﻓﻲ اﻟﻐرﻓﺔ ﺛﻘﯾﻼً وﻛﺄﻧﮫ ﻏﻼﻟﺔ ﺿﺑﺎﺑﯾﺔ داﻓﺋﺔ ﺗﺗﻣرﺟﺢ اﻣﺗﻧﺎﻧًﺎ ﻟﻛل ﻣﺎ ﻗﺎﻣت ﺑﮫ ﺑﺎﺗﻲ‪.‬‬
‫وﻛﺎن ذﻟك اﻟﺳﺑب اﻟذي ﯾﻣﻧﻌﮭﺎ ﻣن أن ﺗﺑﻛﻲ ﺑﺣرﻗﺔ ﻓﻲ ھذه اﻟﻠﺣظﺎت‪ ،‬وﻛﯾف ﯾﻣﻛن ﻟﺷﺧص أن‬
‫ﯾﻛون ﺑﮭذا اﻟﺣزن ﻓﻲ ﻣﺛل ھذه اﻟﺣدث اﻟﺟﻠل؟ ﻓﺎﻟﺣزن ﻟﻔﻘدان اﻷﻋزاء ﯾﺄﺗﻲ ﻻﺣﻘًﺎ‪ ،‬وﻟذﻟك ﺟﻠﺳت‬
‫ﺑﺎﺗﻲ ﺑﺣﺿرة اﻟﺣدث اﻟﻛﺑﯾر ﻟﮭﻧﯾﮭﺔ وﻛﺄﻧﮭﺎ ﺗﺣﺗﻔﻲ ﺑﺣﯾﺎة اﻟﺷﺧص اﻟذي ﻛﺎﻧت ﻗد ﺳﺎﻋدﺗﮫ‪ .‬ﻟم ﯾدﺧل‬
‫أﺣد اﻟﺣﺟرة‪ ،‬وﺣدھﺎ ﺑﺎﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﻣن ﺗﻐﻣرھﺎ ﻣﺷﺎﻋر اﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل اﻟﻛﯾﺎﻧﺎت اﻟﺳﻣﺎوﯾﺔ ﻓﻲ‬
‫ﺧزﻧﺔ ﷲ اﻟﺗﻲ ﺗﺟﻣﻌت ﻟﺗﺿﻊ ﯾدھﺎ ﻋﻠﯾﮭﺎ ﻣﺑﺎرﻛﺔً إﯾﺎھﺎ‪ .‬ﻛﺎﻧت ﺑﺎﺗﻲ ﻣدرﻛﺔً ﻟﻣﺎ ﯾﺣدث وﻟذﻟك ظﻠت‬
‫ﺳﺎﻛﻧﺔً وھﺎدﺋﺔ وھﻲ ﺗﺗﻠﻘﻰ ھﺑﺎت اﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫ﺑﺷﻌور ﻣﺗﺟدد‪ ،‬ﻧﮭﺿت ﺑﺎﺗﻲ ﺑﺑطء وھدوء وﻏطت رأس ﺻدﯾﻘﮭﺎ ﺑﻣﻼءة ﻋﻣرھﺎ ﺛﻼﺛﺔ أﯾﺎم‪ .‬ﻧﮭﺿت‬
‫وﺗوﺟﮭت إﻟﻰ ﻣﻛﺗب اﻟﻣﺳﺗﺷﻔﻰ‪ ،‬ﺣﯾث وﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﻠﯾﻠﺔ ذاﺗﮭﺎ‪ ،‬ﺳﺗﻌرف اﺳم اﻟﻣرﯾض اﻟﺟدﯾد اﻟذي‬
‫ﺳﺗراﻓﻘﮫ وﺗﻘرأ ﻋﻠﯾﮫ ﻛﺗﺑًﺎ‬
 ‫أﺣب ﺟداري‬
‫آﻻن ﻛوھﯾن‬
‫آﻻن ﻛوھﯾن ھو ﻣؤﻟف ﻟﻠﻌدﯾد ﻣن اﻟﻛﺗب اﻟﺷﮭﯾرة واﻟﻣﻠﮭﻣﺔ‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﺗﺿم ﺑﻌض اﻟﻛﺗب اﻟﻛﻼﺳﯾﻛﯾﺔ‪،‬‬
‫ﻣﺛل »اﻟﺗﻧﯾن ﻟم ﯾﻌد ﯾﻌﯾش ھﻧﺎ ﺑﻌد اﻵن«‪ ،‬و »ﻛﺎن ﻟدي طوال اﻟوﻗت«‪ ،‬و»اﻟﺗﻧﻔس اﻟﻌﻣﯾﻖ ﻟﻠﺣﯾﺎة«‪.‬‬
‫ﻛﻣﺎ أﻧﮫ ﻛﺎﺗب ﻣﺷﺎرك ﻓﻲ اﻟﺳﻠﺳﻠﺔ اﻷﻛﺛر ﻣﺑﯾﻌًﺎ »ﺣﺳﺎء اﻟدﺟﺎج ﻣن أﺟل اﻟروح«‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ أن ﻟﮫ‬
‫ﻋﻣودًا داﺋ ًﻣﺎ ﺑﻌﻧوان »ﻣن اﻟﻘﻠب« واﻟذي ﯾﻛﺗﺑﮫ ﻓﻲ اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﻣﺟﻼت واﻟﺟراﺋد اﻟﺗﻲ ﺗﺗﺑﻧﻰ اﻟﻔﻛر‬
‫اﻟﺟدﯾد‪ .‬أﻗﺎم آﻻن اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻧدوات ﻓﻲ ﻣﺧﺗﻠف أرﺟﺎء اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬وﯾﻘﯾم ﻓﻲ ﻣﺎوي‪ ،‬ھﺎواي‪ ،‬ﺣﯾث ﯾﻘدم‬
‫ﺑراﻣﺞ ﺗﺗﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺻﺣوة اﻟروﺣﯾﺔ واﻟﻌﯾش ﺑﺑﺻﯾرة‪.‬‬
‫ﻓﻲ أﺣد أﯾﺎم اﻟﺳﺑت وﺑﻌد أن ﻋرﺟﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺣل »ﺑﯾﺗزا ھت«‪ ،‬واﻟﻣرﻛز اﻟﺗﺟﺎري‪ ،‬ﻗدت ﺳﯾﺎرﺗﻲ‬
‫ﻣﺻطﺣﺑًﺎ اﺑﻧﺗﻲ ﻓﻲ اﻟﻣﻌﻣودﯾﺔ ﺳﺎﻣﺎﻧﺛﺎ واﻟﺑﺎﻟﻐﺔ ﻣن اﻟﻌﻣر ﻋﺷر ﺳﻧوات إﻟﻰ ﻣﺳﻛن أﺳرﺗﮭﺎ اﻟﺟدﯾد‪.‬‬
‫وﻋﻧدﻣﺎ اﻧﺣرﻓﻧﺎ ﻋن اﻟطرﯾﻖ اﻟﺳرﯾﻊ ووﻟﺟﻧﺎ ذاك اﻟطرﯾﻖ اﻟﻘذر اﻟذي ﯾﻔﺿﻲ إﻟﻰ ﺑﯾﺗﮭﺎ‪ ،‬اﻧﻘﺑض ﻗﻠﺑﻲ‬
‫ﺣﯾن ﻋﻠﻣت ﺑﺄن واﻟدي ﺳﺎﻣﺎﻧﺛﺎ ﯾﻌﯾﺷﺎن ﻓﻲ ﺣﺎﻓﻠﺔ ﻣدرﺳﯾﺔ ﻗدﯾﻣﺔ ﻣرﻛوﻧﺔ ﻓﻲ أﺣد اﻟﺣﻘول‪.‬‬
‫وﺑﯾﻧﻣﺎ ﻛﺎﻧت ﺳﺎﻣﺎﻧﺛﺎ ﺗرﯾﻧﻲ ﻣﺳﻛن واﻟدﯾﮭﺎ وﻣﺎ ﺣوﻟﮫ‪ ،‬اﻋﺗﺻر اﻷﻟم ﻗﻠﺑﻲ ﻟﻣﻌرﻓﺗﻲ ﺑﺄن ھذه اﻟﻔﺗﺎة‬
‫ﻛﺛﯾرا ﺳوف ﺗﺷب ﻓﻲ ﻣﺛل ھذه اﻟﺑﯾﺋﺔ اﻟﻘﺎﺳﯾﺔ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ وﻗﻌت ﻋﯾﻧﺎي ﻋﻠﻰ‬ ‫ً‬ ‫اﻟﺻﻐﯾرة اﻟﺗﻲ أﺣﺑﮭﺎ‬
‫اﻟﺟدران اﻟﻣﻌدﻧﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻌﻠوھﺎ طﺑﻘﺎت ﻣن اﻟﺻدأ‪ ،‬واﻟﻧواﻓذ اﻟﻣﺗﮭﺎﻟﻛﺔ‪ ،‬واﻟﺳﻘف اﻟذي ﺗﺗﺳرب ﻣﻧﮫ‬
‫اﻟﻣﯾﺎه‪ ،‬أدرﻛت ﺣﯾﻧﮭﺎ أن أﺳرة ﺳﺎﻣﺎﻧﺛﺎ ﻗد وﻗﻌت ﻓﻲ ﻓﺎﻗﺔ وﻋوز ﺟﻌﻠﮭﺎ ﺗﻌﯾش ﻋﯾش اﻟﻛﻔﺎف‪ .‬ﻓﺄردت‬
‫أن أﻧﻘذھﺎ ﻣن ھذه اﻟﻣﺣﻧﺔ اﻟﻘﺎﺳﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻲ ﺳﺎﻣﺎﻧﺛﺎ ﺑﻌﯾﻧﯾﮭﺎ اﻟﺑﻧﯾﺗﯾن اﻟواﺳﻌﺗﯾن‪ ،‬وﺧﺎطﺑﺗﻧﻲ‪» ،‬ھل ﺗود رؤﯾﺔ ﻏرﻓﺗﻲ«؟‬‫ﻧظرت إﻟ ّ‬
‫»ﺣﺳﻧﺎ«‪ ،‬أﺟﺑت ﺑﺗردد‪ .‬أﺧذت اﻟطﻔﻠﺔ ﺑﯾدي وﻗﺎدﺗﻧﻲ إﻟﻰ ﺳﻠم ﻣؤﻗت ﯾﻔﺿﻲ إﻟﻰ ﻋﻠﯾّ ٍﺔ ﺧﺷﺑﯾ ٍﺔ ﺻﻐﯾرة‬
‫ﺗم ﺗرﻛﯾﺑﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﺳﻘف اﻟﺣﺎﻓﻠﺔ‪ .‬اﻋﺗرﺗﻧﻲ ﻗﺷﻌرﯾرة ٌ ﻟرؤﯾﺗﻲ اﻟﻐرﻓﺔ اﻟﺗﻲ ﻻ ﺗﺧﺗﻠف ﺣﺎﻟﮭﺎ ﻋن ﺣﺎل ﻣﺎ‬
‫ﻋﻧﺻرا‬
‫ً‬ ‫ﺣوﻟﮭﺎ‪ ،‬ﻓﺑﺎﻟﻛﺎد ﯾﻣﻛن اﻟﻌﯾش ﻓﯾﮭﺎ‪ .‬وﻟﻛﻧﻲ ﻋﻧدﻣﺎ ﻧظرت ﻓﻲ أرﺟﺎء ﺗﻠك اﻟﻐرﻓﺔ‪ ،‬ﻻﺣظت‬
‫ٌ‬
‫ﻣﻌﻠﻖ ﻋﻠﻰ ﺟزءٍ ﻣن ﺗﻠك اﻟﻐرﻓﺔ وذاك اﻟذي ﯾﻣﻛن‬ ‫ٌ‬
‫ﻣﻠون‬ ‫ﻗﻣﺎش‬
‫ٌ‬ ‫ﺟذاﺑًﺎ إﻟﻰ ﺣد ﻣﺎ ﻓﻲ ﻣﻧزﻟﮭﺎ‪ ،‬أﻻ وھو‬
‫ﺗﺳﻣﯾﺗﮫ ﺟدار‪.‬‬
‫ﺳﺄﻟت ﺳﺎﻣﺎﻧﺛﺎ »ﻛﯾف ﺗﺷﻌرﯾن ﺣﯾﺎل اﻟﻌﯾش ھﻧﺎ«؟ ﻛﻧت أﻧﺗظر إﺟﺎﺑﺔ ﺗﻣﻸھﺎ اﻟﻛﺂﺑﺔ‪ .‬ﻟﻛن ﺑدﻻً ﻣن‬
‫ذﻟك‪ ،‬وﻣﻣﺎ أﺛﺎر دھﺷﺗﻲ أن وﺟﮭﮭﺎ أﺷرق وأﺟﺎﺑﺗﻧﻲ ﺿﺎﺣﻛﺔً »أﻧﻧﻲ أﺣب ﺟداري«!‬
‫ﻟﻘد ﻛﻧت ﻣﺻدو ًﻣﺎ‪ ،‬ﻓﻠم ﺗﻛن ﺳﺎﻣﺎﻧﺛﺎ ﺗﻣزح‪ .‬ﻓﮭﻲ ﻓﻌﻼً ﺗﺳﺗﻣﺗﻊ ﻓﻲ ھذا اﻟﻣﻛﺎن ﺑﻔﺿل ھذا اﻟﺟدار‬
‫اﻟﻣﻠون‪ .‬ﻟﻘد وﺟدت اﻟطﻔﻠﺔ ﻟﻣﺳﺔً ﻣن اﻟﺟﻧﺔ وﺳط ھذا اﻟﺟﺣﯾم اﻟذي ﺗﻌﯾش ﻓﯾﮫ‪ ،‬وھذا ﻣﺎ اﺧﺗﺎرت‬
‫اﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﯾﮫ‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﺳﺎﻣﺎﻧﺛﺎ ﺳﻌﯾدة‪.‬‬
‫ﻋدت إﻟﻰ ﻣﻧزﻟﻲ وأﻧﺎ ﻓﻲ ﺣﺎل ﻣن اﻟدھﺷﺔ‪ .‬ﻷن ھذه اﻟطﻔﻠﺔ ذات اﻟﻌﺷر ﺳﻧوات ﻛﺎﻧت ﺗﻧظر ﻟﺣﯾﺎﺗﮭﺎ‬
‫ﺑﻛل اﻟرﺿﺎ واﻟﺗﻘدﯾر‪ ،‬ذﻟك ﻣﺎ ﺷﻛل ﻛل اﻟﻔرق ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ‪ .‬ﺑدأت أﺗﻔﻛر ﺑﻛل اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﻛﻧت أﺗﺷﻛﻰ‬
‫وأﺗذﻣر ﻣﻧﮭﺎ‪ .‬وأدرﻛت أﻧﻧﻲ ﻓﻲ ﺣﻣﺄة اﻧﺷﻐﺎﻟﻲ ﺑﺎﻟﺑﺣث ﻋﻣﺎ ﻟﯾس ﻋﻧدي ﻧﺳﯾت ﻣﺎ ھو ﻣوﺟود ﻟدي‬
‫ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ .‬ﻟﻘد أﻣﻌﻧت اﻟﻧظر ﻓﻲ ذاك اﻟﻣﻌدن اﻟﺻدئ وﺗﻧﺎﺳﯾت وﺟود ﺑﻌض اﻷﻗﻣﺷﺔ اﻟﻣﻠوﻧﺔ‪ .‬وﻛﻧت‬
‫أﺗﺄﻣل ﺟﻣﻠﺔ ﺳﻣﺎﻧﺛﺎ‪» :‬أﻧﺎ أﺣب ﺟداري«!‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﯾس ردة ﻓﻌل إزاء ﻣﺎ ﯾﺣدث ﻟﻧﺎ‪ ،‬ﺑل إﻧﮫ ﻣوﻗف ﻧﻧﻣﯾﮫ ﺑﺎﻟﻣﻣﺎرﺳﺔ‪ .‬ﻓﻛﻠﻣﺎ زاد ﺷﻛرﻧﺎ‪ ،‬ﺣﺻﻠﻧﺎ‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟﻣزﯾد ﻣﻣﺎ ﯾﺳﺗﺣﻖ اﻟﺷﻛر‪ .‬ﻓﻠﻘد ﺳﻣﻌت ﻋن اﻣرأة ﺗدﻋﻰ ﺳﺎرة ﻛﺎﻧت ﺗرﻗد ﻋﻠﻰ ﺳرﯾر ﺑﺄﺣد‬
‫اﻟﻣﺳﺗﺷﻔﯾﺎت إﺛر ﺗﻌرﺿﮭﺎ ﻟﺣﺎدث‪ ،‬وﻗد ﻛﺎﻧت ﺳﺎرة ﻣﺣﺑطﺔً ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ ﺑﺳﺑب أﻧﮭﺎ ﻻ ﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗﺣرك‬
‫ً‬
‫أي ﺟزء ﻣن ﺟﺳدھﺎ ﻋدا ﺧﻧﺻر أﺣد ﯾدﯾﮭﺎ‪ .‬ﻋﻧدھﺎ ﻗررت ﺳﺎرة أن ﺗﺳﺗﻐل ﻣﺎ ﻟدﯾﮭﺎ ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ ،‬ﺑدﻻً ﻣن‬
‫رﺛﺎء ﻣﺎ ﺗﻔﻘده‪ .‬ﺑدأت ﺗﺑﺎرك ھذا اﻹﺻﺑﻊ اﻟذي ﯾﺗﺣرك‪ ،‬وطورت ﻣﻧﮫ ﻧظﺎ ًﻣﺎ ﻟﻠﺗواﺻل ﻗﺎﺋم ﻋﻠﻰ‬
‫»ﻧﻌم« و »ﻻ«‪ .‬وأﺻﺑﺣت ﺳﺎرة ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻟﺗﻣﻛﻧﮭﺎ ﻣن اﻟﺗواﺻل ﻣﻊ اﻵﺧرﯾن‪ ،‬وأﺣﺳت ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة‬
‫ﺗﻐﻣرھﺎ ﻟذﻟك‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺑﺎرﻛت ﺗﻠك اﻟﺣرﻛﺔ زادت ﻣروﻧﺗﮭﺎ‪ .‬وﺳرﻋﺎن ﻣﺎ اﺳﺗطﺎﻋت ﺳﺎرة ﺗﺣرﯾك‬
‫ﯾدھﺎ‪ ،‬وﻣن ﺛم ذراﻋﮭﺎ‪ ،‬وﺑﻌدھﺎ ﺟﺳدھﺎ ﺑﺎﻟﻛﺎﻣل‪ .‬ﺑدأ ﻛل ھذا ﺑﺗﻐﯾﯾر أﺳﻠوب اﻟﺗﺷﻛﻲ واﻟﺗذﻣر إﻟﻰ‬
‫اﻟﻣﺑﺎرﻛﺔ‪.‬‬
‫أﻟف »ھﺎرﻓﯾل ھﻧدرﯾﻛس« ﻛﺗﺎﺑًﺎ ﺑﻌﻧوان »اﻟﺣﺻول ﻋﻠﻰ اﻟﺣب اﻟذي ﺗرﯾده«‪ ،‬وأﺻﺑﺢ اﻟﻛﺗﯾب‬
‫اﻷﻛﺛر ﺷﻌﺑﯾﺔ ﻓﯾﻣﺎ ﯾﺗﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎطﻔﯾﺔ‪ .‬اﻟﺧطوة اﻷوﻟﻰ ﻟﻠﺣﺻول ﻋﻠﻰ اﻟﺣب اﻟذي ﺗرﯾده ھو‬
‫أن ﺗﻘدر اﻟﺣب اﻟذي ﻟدﯾك‪ .‬ﻓﺎﻟﻛون ﯾﺟود ﻋﻠﯾك داﺋ ًﻣﺎ ﺑﺎﻟﺷﻲء اﻟذي ﺗرﻛز ﻋﻠﯾﮫ‪ .‬ﻋﻠﻣﻧﺎ ﯾﺳوع اﻟﻣﺳﯾﺢ‪،‬‬
‫»إن أﻓﺿت إﻟﯾﮫ اﻟطرﯾﻖ‪ ،‬ﺳﺗُﻌطﻰ أﻛﺛر‪ ،‬وإن ﻟم ﺗﻔﺿﻲ إﻟﯾﮫ اﻟطرﯾﻖ‪ ،‬ﻓﺎﻻﺑﺗﻌﺎد ﺿرورة«‪ .‬ﻟﻘد‬
‫وﺿﺢ ﻟﻧﺎ ﯾﺳوع اﻷھﻣﯾﺔ اﻟﻛﺑﯾرة ﻟﻠﻣﺑدأ اﻟﻣﯾﺗﺎﻓﯾزﯾﻘﻲ‪ ،‬وھو ﻣﻔﺗﺎح اﻟوﻓرة‪ .‬ﻛﺎن ﯾﺳوع ﯾﻌﻠﻣﻧﺎ أھﻣﯾﺔ‬
‫اﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻟدﯾﻧﺎ أو ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻧرﯾده‪ ،‬ﺑدﻻً ﻣن اﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻧﻔﺗﻘر إﻟﯾﮫ أو ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻻ ﻧرﯾده‪.‬‬
‫ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ أن ﻧﻧظر إﻟﻰ أي ﺗﺟرﺑﺔ ﺑطرﯾﻘﺗﯾن‪ :‬إﻣﺎ ﺑﻌﯾن اﻟﻧﻘص‪ ،‬أو ﺑﻌﯾن اﻟرﺿﺎ‪ ،‬ﻓﺎﻟﺧوف ﯾﺟﻌﻠك ﺗرى‬
‫اﻟﺣدود اﻟﺗﻲ ﺗﻣﻧﻌك ﻣن ﺗﺣﻘﯾﻖ ﻣﺑﺗﻐﺎك‪ ،‬ﺑﯾﻧﻣﺎ ﯾُﻣ ّﻛﻧك اﻟﺣب ﻣن رؤﯾﺔ إﻣﻛﺎﻧﯾﺎت اﻟوﺻول إﻟﻰ ﻏﺎﯾﺗك‪.‬‬
‫ﻛل ﻣوﻗف ﺗﺗﺧذه ﯾﻌﻠل اﻟﺳﻠوك اﻟذي ﺗﺗﺑﻌﮫ‪ .‬ﻓﺎﺟﻌل وﻻءك ﻟﻠﺣب وﻟﯾس ﻟﻠﺧوف‪ ،‬ﻓﺎﻟﺣب ﺳﯾﺳﺎﻧدك‬
‫أﯾﻧﻣﺎ ﺗوﺟﮭت‪ .‬وﯾﺧﺑرﻧﺎ ﻣﻧﮭﺞ اﻟﻣﻌﺟزات أن‪» ،‬اﻟﺣب ﻻ ﯾﻣﻛن أن ﯾﻛون ﺑﻌﯾدًا ﻋن اﻟﻘﻠب اﻟﻣﻣﺗن‬
‫واﻟﻌﻘل اﻟﺷﺎﻛر… وھذه ھﻲ اﻟﺷروط اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ ﻟﻠﻌودة إﻟﻰ ذاﺗك«‪.‬‬
 ‫ھﺑﺎت اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻟﻲ ﻛوﯾت‬
‫ﻣﻧذ أﻛﺛر ﻣن ﻋﺷرﯾن ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ ،‬ﺑدأ ﻟﻲ ﻛوﯾت ﺑﺣﺛﮫ ﻋن إﺟﺎﺑﺎت ﻋﻣﺎ ﯾﻌﺎﻧﯾﮫ ﻣن أﻟم وإﺣﺑﺎط‪ .‬وﻗد ﻗرر‬
‫ﺗﻛرﯾس ﺳﻧﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻟﺑﺣﺛﮫ ﻋن إﺟﺎﺑﺔ ﻟﮭذا اﻟﺳؤال‪ ،‬وﻧﺗﯾﺟﺔ ھذا اﻟﺑﺣث اﻛﺗﺷف ﺑداﺧﻠﮫ ﻧظﺎم ﯾرﺷده‪.‬‬
‫وﻣﻧذ ذﻟك اﻟوﻗت‪ ،‬وھو ﯾﺗﺑﻊ ذﻟك اﻟﺻوت اﻟداﺧﻠﻲ ﻓﻲ اﺗﺧﺎذ ﺟﻣﯾﻊ ﻗراراﺗﮫ‪ .‬وﻟﻘد أﻓﺿﻰ ﺑﮫ ھذا‬
‫اﻟطرﯾﻖ إﻟﻰ ﺣﯾﺎة ﺳﻌﯾدة وآﻣﻧﺔ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﺄﻟﯾف اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﻛﺗب اﻟﺗﻲ ﺗﻌد اﻷﻛﺛر ﻣﺑﯾﻌًﺎ وﻣﻧﮭﺎ‬
‫)اﻹﺳﺗﻣﺎع واﻟﻘﺑول(‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ ﻗﺎم ﺑﺈﻟﻘﺎء اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﻣﺣﺎﺿرات وإﻗﺎﻣﺔ ورﺷﺎت اﻟﻌﻣل ﻓﻲ اﻟوﻻﯾﺎت‬
‫اﻟﻣﺗﺣدة اﻷﻣرﯾﻛﯾﺔ وأوروﺑﺎ‪ .‬وﻟﻣدة ﺗﻘﺎرب ﻋﻘدًا ﻣن اﻟزﻣن ﻗﺎم ﻟﻲ ﺑﺈدارة ﻣرﻛز ﻻس ﺑرﯾﺳﺎس‬
‫اﻟﻌﻼﺟﻲ‪ .‬إن اﻟﺗﺣول اﻟﺧطﯾر اﻟذي ﺣدث ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﮫ ﻣن ﻣﺳؤول ﺗﻧﻔﯾذي ﻹﺣدى وﻛﺎﻻت اﻹﻋﻼن‬
‫ﯾﻌﺎﻧﻲ اﻟﻣﺗﺎﻋب وﺿﻐط اﻟﻌﻣل اﻟﮭﺎﺋل إﻟﻰ ﺷﺧص ﯾﺣﯾﺎ ﺣﯾﺎة ً روﺣﯾﺔً ﺳﻌﯾدة ﯾﻌطﻲ اﻷﻣل ﻟﻛل ﻣن‬
‫ﯾﺑﺣث ﻋن ﺣﯾﺎة أﻓﺿل‪.‬‬
‫ﻧﺣن ﻧﻌﺗﻘد أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﺟرد ﻓﻌل أو ﻛﻠﻣﺔ ﺗﻘدﯾر ﺗﻘﺎل ﻛرد ﻟﻣﻌروف وﻟطﺎﻓﺔ أﺣد اﻷﺷﺧﺎص‪ .‬وﻗد‬
‫ﺷﺎﻛرا‬
‫ً‬ ‫أﺻﺑﺢ ذﻟك ﺟز ًءا ﻣن ﺣﯾﺎﺗﻲ اﻟﯾوﻣﯾﺔ‪ ،‬ﺣﯾث ﻛﻧت أﻋﺑر دو ًﻣﺎ ﻋن اﻟﺷﻛر ﺣﺗﻰ وﻟو ﻟم أﻛن‬
‫ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ .‬ﯾﻣﻛن أن ﯾﺻﺑﺢ اﻻﻣﺗﻧﺎن اﺳﺗﺟﺎﺑﺔ ﺗﻠﻘﺎﺋﯾﺔ ﻷي ﻣوﻗف ﻧﺎﻓﻊ‪ ،‬وﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﻧﻌﺑر ﻋن ھذا اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫دون وﻋﻲ ﻛﺎﻣل ﺑﻔواﺋده‪ .‬ﻓﻣن اﻟﻣﺣﺗﻣل أن ﯾﻔﻘد اﻟﺷﻛر واﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﻌﻧﺎه اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ ﺑﺳﺑب اﻻﻋﺗﯾﺎد ﻋﻠﯾﮫ‬
‫وﻛﺛرة ﺗداوﻟﮫ‪ .‬ﻓﻣﺛﻼً ﻻ ﺗﻌد ﻋﺑﺎرة »ﻛﯾف ﺣﺎﻟك«؟ ﺳؤاﻻً إﻧﻣﺎ ھﻲ ﺗﺣﯾﺔ‪ ،‬وﺑﺎﻟﻣﺛل ﯾﻣﻛن أن ﺗﺗﺣول‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك« ﻟﺗﻛون أﺳﻠوﺑًﺎ ﻟطﯾﻔًﺎ ﻹﻧﮭﺎء ﺣوار ﻣﺎ‪.‬‬
‫ً‬ ‫ﻋﺑﺎرة‬
‫ﻣﺎ اﻟﮭﺑﺎت اﻟﺗﻲ ﯾﻘدﻣﮭﺎ ﻟﻧﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻌﺑر ﻋﻧﮫ؟ ھﻧﺎك ﻗول ﻗدﯾم ﺟدًا ﻣن اﻟﺗﻌﺎﻟﯾم اﻟروﺣﯾﺔ وھو‬
‫أن »اﻷﺧذ واﻟﻌطﺎء ﻣﺗﺳﺎوﯾﺎن«‪ .‬ﻟﻛن إذا ﻛﺎن اﻷﻣر ﻛذﻟك‪ ،‬ﻓﻣﺎ اﻟﻔﺎﺋدة اﻟﺗﻲ ﯾﻘدﻣﮭﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻧﺎ؟‬
‫أوﻻً‪ ،‬اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻗوة ﺗﺻﺎﻟﺣﯾﺔ ھﺎﺋﻠﺔ‪ ،‬ﻓﻘد وﺟدت أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺳﺎﻋدﻧﻲ ﻓﻲ اﻟﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ ﺷﻌوري‬
‫ﺑﺎﻷﺳﻰ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺳﻲ‪ .‬وﺗﻘدﯾري ﻟﻶﺧرﯾن ﯾرﻓﻊ دو ًﻣﺎ ﻣن ﻣﺳﺗوى ﺳﻌﺎدﺗﻲ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ أﺷﻌر ﺑﺄﻧﻧﻲ ﻟم أﻛن‬
‫ﻣؤﺧرا‪ .‬وﺑذﻟك ﺗﻌود ﻟﻲ ﺑﮭﺟﺗﻲ‪ .‬وﯾﻌﺗﺑر‬ ‫ً‬ ‫ﻣوﺿﻊ ﺗﻘدﯾر‪ ،‬أﺗذﻛر ﻛل اﻷﺷﯾﺎء اﻟراﺋﻌﺔ اﻟﺗﻲ ﺣدﺛت ﻟﻲ‬
‫ﺿﺎ طرﯾﻘﺔً ﻓﻌﺎﻟﺔً ﻟﻠﺗﺧﻠص ﻣن اﻹﺣﺳﺎس ﺑﺎﻟﻧﻘص‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﻧﻲ أﺗﻣﻛن ﻣن ﻧﺳﯾﺎن‬ ‫اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﻣﺎ أﻣﻠك أﯾ ً‬
‫ﻣﺷﻛﻼﺗﻲ ﻋﻧدﻣﺎ أدرك ﻣﻘدار اﻟﺣب اﻟذي أﺗﻠﻘﺎه‪ .‬ﯾﻌد اﻻﻣﺗﻧﺎن أﻓﺿل طرﯾﻘﺔ ﻟﺻرف ﺗرﻛﯾزي ﻋن‬
‫اﻟﻣواﻗف اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ‪ ،‬وﻟﻠﺗﻧﺑﮫ ﻟﻣﺎ ھو ﺻﺣﯾﺢ‪ .‬ﻻ ﯾﮭم إن ﻛﻧت ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﻣﺻدر إﻟﮭﻲ أو ﻷﺻدﻗﺎﺋﻲ؛ إن‬
‫اﻟﻌﻣل اﻟﺑﺳﯾط ﻟﻛوﻧﻲ أدرك ﻣﺎ أﺣﺻل ﻋﻠﯾﮫ‪ ،‬إﻟﻰ ﺟﺎﻧب ﺗﻌﺑﯾري ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻌﻠﯾًﺎ‪ ،‬ﯾﺟﻠب ﻟﻲ ﺣﺎﻟﺔ‬
‫اﻟﻔرح اﻟﻣرﺟوة‪.‬‬
‫أﻣﺎ ﺛﺎﻧﻲ اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﻻﺣظت أﻧﮭﺎ ﻧﺗﯾﺟﺔ ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن ھﻲ أﻧﮫ ﯾﻣﻛﻧﻧﻲ أن أﺿﯾف ﻟﺳﻌﺎدﺗﻲ اﻟﺣﺎﻟﯾﺔ ﻣن‬
‫ﺧﻼل ﺗذﻛر اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻷﺷﺧﺎص وأﺣداث ﻣن اﻟﻣﺎﺿﻲ‪ .‬وھذا ﯾﺟﻌﻠﻧﻲ أﺑﺗﺳم داﺋ ًﻣﺎ‪ ،‬وﯾﻣﺗﻠﺊ ﻗﻠﺑﻲ‬
‫ﺑﺎﻟﻣﺣﺑﺔ ﻋﻧدﻣﺎ أﺳﺗرﺟﻊ ﺑﺷﻐف ذﻛرﯾﺎﺗﻲ ﻋن أﺻدﻗﺎﺋﻲ اﻟراﺋﻌﯾن واﻷوﻗﺎت اﻟﻣﻣﯾزة اﻟﺗﻲ أﻣﺿﯾﻧﺎھﺎ‬
‫ﻣﻌًﺎ‪ .‬وﻻﺣظت‪ ،‬ﺑﻣرور اﻟﺳﻧوات‪ ،‬أﻧﮫ ﻛﻠﻣﺎ زاد ﺷﻌوري ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺗﺟﺎه اﻟﻣﺎﺿﻲ‪ ،‬ﻛﻠﻣﺎ زاد ﺷﻌوري‬
‫ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة ﻓﻲ اﻟﺣﺎﺿر‪ .‬وﯾﻛون اﻟوﺻول إﻟﻰ اﻟﺳﻌﺎدة ﺑواﺳطﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺳﮭﻼًﻻً ﻋﻧدﻣﺎ أﺳﺗﻌﯾد ﺗﻠك‬
‫اﻟذﻛرﯾﺎت اﻟﺑﮭﯾﺟﺔ‪ ،‬ﻟﻛﻧﻧﻲ ﻻ أﺳﺗﺑﻌد اﻟذﻛرﯾﺎت اﻟﻣؤﻟﻣﺔ ﻋن ﺳﺎﺣﺔ اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ‪ .‬ﯾﻣﻛن أن ﯾﻛون اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ‬
‫أﻣرا ﺻﻌﺑًﺎ‪ ،‬ﻟﻛﻧﮫ ﻓﻌﺎل ﺟدًا ﻟﻌﻼج ذﻟك اﻟﻣﺎﺿﻲ اﻷﻟﯾم‪ .‬وأﻧﺎ‬ ‫ﻟﻸﺷﺧﺎص اﻟذﯾن آذوﻧﺎ ﻓﻲ اﻟﻣﺎﺿﻲ ً‬
‫أﺳﻣﻲ ھذا اﻷﺳﻠوب »اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط«‪ ،‬وھذا ﯾﻌﻧﻲ أن ﻧﻣﻧﺢ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺟﻣﯾﻊ ﺑﻐض اﻟﻧظر‬
‫ﻋ ّﻣﺎ إذا ﻛﺎﻧوا ﯾﺳﺗﺣﻘون ذﻟك أم ﻻ‪.‬‬
‫وأﻻ أﻛﺗرث ﺑﺑﺎﻗﻲ اﻷﻓﻛﺎر اﻟﺳﯾﺋﺔ ﻋﻧﮫ‪.‬‬ ‫ﻣﺎ ﯾﻌﻧﯾﻧﻲ ھو أن أﺗذﻛر اﻟﺟواﻧب اﻟﺧﯾرة ﻓﻲ ﻛل ﺷﺧص‪ّ ،‬‬
‫ﺟدﯾرا ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧد ﻛل ﺷﺧص‪ .‬وﺣﺗﻰ أﻧﻧﻲ ﺑدأت أﻓﻛر ﺑﺄوﻟﺋك‬ ‫ً‬ ‫ﻓداﺋ ًﻣﺎ أﺗﻣﻛن ﻣن أن أﺟد ﺷﯾﺋًﺎ‬
‫اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن أﺻﺑﺣوا ﺧﺎرج ﺣﯾﺎﺗﻲ اﻵن‪ ،‬وﻣن ﺛم ﺗﺣررت ﻣن ﻧﯾر رﻏﺑﺗﻲ ﻓﻲ أﻧﮫ ﻛﺎن ﻋﻠﯾﮭم‬
‫أن ﯾﺗﺣﻠوا ﺑﮫ‪ ،‬وﺣﺎوﻟت أن أﻓﻛر ﻓﻲ ﺻﻔﺔ ﺣﻣﯾدة ﯾﺣﻣﻠوﻧﮭﺎ‪ .‬ﺣﺗﻰ وﻟو ﻛﺎﻧت ھذه اﻟﺻﻔﺔ ﺷﯾﺋًﺎ‬
‫ﺻﻐﯾرا‪ ،‬ﻓﺈﻧﻲ أﺣﺗﻔظ ﺑﮭﺎ ﻓﻲ ذاﻛرﺗﻲ وأﺗرك ﺑﺎﻗﻲ اﻟﺻﻔﺎت ﺗﺗﻼﺷﻰ‪ .‬ﻓﻣﺛﻼًﻻً‪ ،‬ﺑدأت ذات ﻣرة ﺑﻔﻛرة‬ ‫ً‬
‫أﻧﻧﻲ ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﺗﻧﺎول ﻏداﺋﻲ ﻣﻊ أﺣد اﻷﺷﺧﺎص‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻛﻧﺎ ﻧﺗوﺟﮫ داﺋ ًﻣﺎ إﻟﻰ ﻣﻛﺎن ﺟﻣﯾل ﺑﻐﯾﺔ ذﻟك‪.‬‬
‫وﺑﺻورةٍ ﯾوﻣﯾﺔ‪ ،‬ﻛﻧت أﻓﻛر ﺑﮭذا اﻟﺷﺧص ﺑﺎﻟﺗﺣدﯾد‪ ،‬وأﺣﺎول أن أﺿﻔﻲ ﻋﻠﯾﮫ ﺻﻔﺔً إﯾﺟﺎﺑﯾﺔً ﺟدﯾدة‪.‬‬
‫ﻓﺈن ﻟم ﯾﻛن ﺑﺈﻣﻛﺎﻧﻲ إﺿﺎﻓﺔ أﯾﺔ ﺻﻔﺔ ﺟدﯾدة ﻓﻲ ذاك اﻟﯾوم‪ ،‬ﻓﺈﻧﻲ أﺳﺗرﺟﻊ ﺻﻔﺔً ﻗدﯾﻣﺔ‪ .‬إﻧﻧﻲ أﻓﻌل ھذا‬
‫ى ﻋن أﯾﺔ ﻛراھﯾﺔ أو رﻏﺑﺔ ﻓﻲ ﺗﺟﻧﺑﮫ أو ﺗﺟﻧﺑﮭﺎ‪ .‬وﻗﺑل أن‬ ‫ﺣﺗﻰ ﯾﺗﺳﻧﻰ ﻟﻲ اﻟﺗﻔﻛﯾر ﺑﮭذا اﻟﺷﺧص ﺑﻣﻧﺄ ً‬
‫ﺗدرك ذﻟك‪ ،‬ﻓﺈن ﺷﯾﺋًﺎ راﺋﻌًﺎ ﺳﯾﺣدث‪.‬‬
‫ﻓﻲ اﻟﺑداﯾﺔ‪ ،‬ﻛﻧت أﺟد ﻣﺷﻘﺔً ﻓﻲ اﻟﻌﺛور ﻋﻠﻰ ﺷﻲء ﺻﻐﯾر أﻣﺗن ﻟﮫ‪ ،‬وﻟﻛن ﻣﻊ اﺳﺗﻣراري ﺑﺎﻟﻣﺣﺎوﻟﺔ‪،‬‬
‫ت ﺣﻣﯾدةٍ أﺧرى ﺗﺑدأ ﺑﺎﻟظﮭور‪ ،‬وﯾﻣﻛن أﻻ ﺗﻌﺟﺑﻧﻲ ھذي اﻟﺻﻔﺎت‪ ،‬ﻟﻛﻧﮭﺎ ﯾﻣﻛن أن ﺗﺣظﻰ‬ ‫ﻓﺈن ﺻﻔﺎ ٍ‬
‫ت ﺣﺳﻧﺔ‪ ،‬أﻛﺗﺷف ﺑﻌد ﻓﺗرة ٍﻛﯾف أﻧﻧﻲ اﺳﺗﻔدت‬ ‫ﺑﺈﻋﺟﺎب أﺣدھم‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ أﺳﺗﻣر ﻓﻲ ﺑﺣﺛﻲ ﻋن ﺻﻔﺎ ٍ‬
‫ﻣن ھؤﻻء اﻷﺷﺧﺎص ﻓﻲ اﻟﻣﺎﺿﻲ‪ .‬رﺑﻣﺎ ﻟم ﯾﺣﺎوﻟوا ﺣﯾﻧﮭﺎ ﻣﺳﺎﻋدﺗﻲ‪ ،‬ﻟﻛن اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ وﺳﻊ ﻣن رؤﯾﺗﻲ‬
‫ﻟدرﺟ ٍﺔ أﻧﻧﻲ أﺳﺗطﯾﻊ أن أرى أن ھؤﻻء اﻷﺷﺧﺎص ﻣﻧﺣوﻧﻲ ھﺑﺔً روﺣﯾﺔً ﺣﻘﯾﻘﯾﺔ‪ .‬وﺗﺗﻣﺛل ھذه اﻟﮭﺑﺔ‬
‫اﻟروﺣﯾﺔ ﻓﻲ أﻧﮭم ﺳﺎﻋدوﻧﻲ ﻓﻲ زﯾﺎدة إدراﻛﻲ ﻟطﺑﯾﻌﺗﻲ اﻟروﺣﯾﺔ اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ‪ .‬وﻻ ﺑﺄس إن ﻟم ﺗﺗوﺻل‬
‫ﻲ ٍ أو‬‫ﻣطﻠﻘًﺎ إﻟﻰ اﻟدرﺟﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻣﻛﻧك ﻣن ﻣﻌرﻓﺔ أن ھؤﻻء اﻷﺷﺧﺎص ﻗد ﺳﺎﻋدوك ﺑﺷﻛل إﻧﺳﺎﻧ ّ‬
‫ﺿﺎ إن ﻟم ﺗﺷﻌر أﻧﮭم ﺗﻐﯾروا ﺑﺎﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺗﺣﺳﻧﮭﺎ‪ .‬ﻓﻣن اﻟﻣﮭم أن ﺗﻛون‬ ‫دﻧﯾوي‪ .‬وﻻ ﺑﺄس أﯾ ً‬
‫ﺻﺎدﻗًﺎ ﻣﻊ ﻣﺷﺎﻋرك‪ ،‬ﻓﻼ ﺗﻣﻧﻊ ﻧﻔﺳك ﻣن اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ اﻟﺟراح اﻟﻘدﯾﻣﺔ‪ ،‬أو ﺗدّﻋﻲ أن ﻛل ﺷﻲء ﻋﻠﻰ ﻣﺎ‬
‫ﯾرام إذا ﻟم ﯾﻛن اﻷﻣر ﻛذﻟك ﺑﺎﻟﻔﻌل‪.‬‬
‫ﻟﻛﻲ أرى ھذه اﻟﮭﺑﺔ اﻟروﺣﯾﺔ‪ ،‬ﻓﻘد ﺣررت ﻧﻔﺳﻲ ﻣن اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ أﻧﻧﻲ أرﯾد ﻟﻸﻣور أن ﺗﺳﯾر ﺑطرﯾﻘ ٍﺔ‬
‫ﻣﻌﯾﻧﺔ‪ .‬ﻓﮭذا ﯾﺳﺎﻋدﻧﻲ ﻓﻲ أن أطرح ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺳﻲ ﺑﻌض اﻷﺳﺋﻠﺔ ﻣﺛل‪» :‬ﻛﯾف ﺳﺎﻋدﻧﻲ ھذا اﻟﺷﺧص‬
‫ﻓﻲ زﯾﺎدة إدراﻛﻲ ﻟطﺑﯾﻌﺗﻲ اﻟروﺣﯾﺔ؟ وﻛﯾف دﻓﻌﻧﻲ ﺑﺎﺗﺟﺎه ﻣﻌﯾن أﻓﺎد ﻧﻣوي اﻟروﺣﻲ؟ ﺣﺗﻰ وﻟو ﺗم‬
‫ﺿﺎرا ﺑﻲ ﻛﺈﻧﺳﺎن أو ﻛﺟﺳد‪ ،‬ﻛﯾف دﻋم ھذا اﻟﻔﻌل ﻧﻔﺳﻲ وارﺗﻘﻰ ﺑروﺣﻲ«؟‬ ‫ً‬ ‫اﻋﺗﺑﺎر ھذا اﻟﻔﻌل‬
‫وﻛﻣﺎ ﺗرى ﻓﮭذه اﻷﺳﺋﻠﺔ ﻗﺎﺳﯾﺔ‪ .‬وﯾﻣﻛن أن ﺗوﺟد ﻟدﯾك اﻟرﻏﺑﺔ ﻓﻲ اﺳﺗﺑﻘﺎء ﺷﻲء ﻣن اﻟﻠوم أو اﻟﺷﻌور‬
‫ﺑﺎﻟذﻧب‪ .‬واﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط ﻓﻲ ھذه اﻟﻣواﻗف ﯾﻣﻛن أن ﯾﺷﻌرﻧﺎ ﻣن اﻟوھﻠﺔ اﻷوﻟﻰ أن‬
‫ﻧﻛن ﻟﮭم اﻟﻣﺣﺑﺔ ﺧﺎرج داﺋرة اﻟﻠوم واﻟﻌﺗب‪ .‬ﻟﻛﻧﻧﻲ أﺳﺗطﯾﻊ أن أﺛﺑت ﻟك وﺑﺣﻛم‬ ‫اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ّ‬
‫ﺧﺑرﺗﻲ أﻧﻧﺎ ﻻ ﻧﺗرك أﺣدًا ﯾﻧﺟو ﻣن اﻟﻠوم واﻟﻌﺗب ﺳوى أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ .‬وﻟﻛن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﺛﻠﮫ ﻣﺛل اﻟﺗﺳﺎﻣﺢ‬
‫اﻟذي ﯾﺣرر ﻣﺎﻧﺣﮫ ﻓﻲ اﻟﺑداﯾﺔ‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺣررﻧﺎ ﻣن ﺳﺟن اﻟﺑﻐﺿﺎء واﻻﻧﺗﻘﺎم اﻟذي ﻧزج أﻧﻔﺳﻧﺎ ﻓﯾﮫ‬
‫ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن‪ .‬وﯾﻣﺛل ﺗﻔﻛﯾرﻧﺎ اﻟداﺋم ﻓﻲ أﺧطﺎء اﻟﻣﺎﺿﻲ ﻗﺿﺑﺎن ھذا اﻟﺳﺟن‪ ،‬وﻻ ﯾذﯾب ھذه‬
‫اﻟﻘﺿﺑﺎن إﻻ ذﻟك اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط‪ .‬وﻻ ﯾﻘﺗﺻر دور اﻟﺑﻐﺿﺎء ﻋﻠﻰ ﺣﺑﺳﻧﺎ ﻓﻲ داﺋرة ﻣﻔرﻏﺔ‬
‫ﻣن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻹﺷﻔﺎق ﻋﻠﻰ أﻧﻔﺳﻧﺎ ﻓﻘط‪ ،‬ﺑل إﻧﮭﺎ ﺗﻘﺻﯾﻧﺎ ﻋﻣن ﯾرﯾدون أن ﯾدﺧﻠوا اﻟﺣب إﻟﻰ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪.‬‬
‫)ﻓﺎﻟﺑﻐﺿﺎء ﺗﻧطوي ﻋﻠﻰ ﻛل ﺷﻲء ﺑد ًءا ﻣن اﻟﻐﺿب اﻟﻌﺎرم إﻟﻰ اﻟرﻏﺑﺔ اﻟﺑرﯾﺋﺔ ﻓﻲ ﺗﺟﻧب‬
‫اﻷﺷﺧﺎص(‪ .‬إن ﻣﺎﺿﯾﻧﺎ اﻟذي ﯾﺣرره اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺣرر ﺑدوره اﻟﺣﺎﺿر ﻟﯾﺻﺑﺢ ﻛﻣﺎ ﯾﻧﺑﻐﻲ ﻟﮫ أن ﯾﻛون‪.‬‬

‫وأﺧﯾرا‪ ،‬ﻓﺈن اﻟﮭﺑﺔ اﻷروع اﻟﺗﻲ ﯾﮭﺑﻧﺎ إﯾﺎھﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط ھﻲ اﻟﺑﺻﯾرة اﻟﻧﺎﻓذة‪ .‬ﻓﻠﻘد ﺑدأت‬
‫ً‬
‫ٌ‬
‫ﻋﺎﺟز ﺑﺣﻖ ﻋن‬ ‫أرى ﺑﻔﺿل ھذا اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط أن ﻛل ﻣﺎ ﺣوﻟﻲ إﻧﻣﺎ وﺟد ﻟﻣﺑﺎرﻛﺗﻲ‪ .‬وأﻧﺎ‬
‫ﺗﻔﺳﯾر ﻛﯾﻔﯾﺔ ﺣدوث ذﻟك‪ ،‬إﻻ أﻧﮫ ﯾﺣدث‪ .‬وﻟﻛﻧﻧﺎ ﻻ ﻧﺳﺗطﯾﻊ ﺗﻔﺳﯾره ﻓﻲ ﺣدود طرق اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻟﺳﺎﺋدة‬
‫ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻣﻧﺎ‪ .‬ﻓﻘط اﻟﻌﻣل اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ اﻟذي ﺗﻘدم ﻣن ﺧﻼﻟﮫ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط ھو اﻟذي ﯾﺟﻌﻠﻧﺎ ﻧﺣﺻد‬
‫اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟﻣذھﻠﺔ ﻟرؤﯾﺔ اﻷﻣور ﺑوﺿوح‪ .‬وﺑﻣﺎ أﻧﻧﻲ ﺑﺎﺳﺗﻣرار أﻏدق اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻠﻰ ﻛل اﻷﺷﺧﺎص‪ ،‬ﻓﻲ‬
‫اﻟﻣﺎﺿﻲ واﻟﺣﺎﺿر‪ ،‬ﻓﻘد ﺑدأت أرى أن ﻛل ﻣﺎ ﯾﺣﯾط ﺑﻲ ﯾﺗﻣﯾز ﺣﻘًﺎ ﺑﺎﻟﺗواﻓﻖ واﻻﻧﺳﺟﺎم‪ .‬وﺑدأت أﻓﮭم‬
‫ﻋﺎ ﺑﺄﻧﮭﺎ ﻣؤذﯾﺔ وظﺎﻟﻣﺔ‪ ،‬وھذا اﻟﺣﻛم اﻟﺧﺎطﺊ‬ ‫أﻧﻲ ﻗد أﺳﺄت ﻓﮭم ﺑﻌض اﻷﻣور وأطﻠﻘت ﺣﻛ ًﻣﺎ ﻣﺗﺳر ً‬
‫ﺑﻧﻲ ﻋﻠﻰ إدراﻛﻲ ﻣﺣدود اﻟﻣدى‪.‬‬
‫إن ﻓﮭم اﻹﻧﺳﺎن وﻗدرﺗﮫ ﻋﻠﻰ إدراك اﻷﻣور ﻣن اﻟﻌواﻣل اﻟﻘوﯾﺔ ﺟدًا‪ ،‬وﯾﻧﺗﺞ ھذا اﻹدراك ﻣن اﻹدراك‬
‫اﻟﻣﺣدود ﻟﻠذات‪ .‬وﻣن ﺧﻼل ھذه اﻟرؤﯾﺔ اﻟﻣﺣدودة‪ ،‬ﻧﺗطﻠﻊ إﻟﻰ ﻋﺎﻟم ﻣﺣﻔوفٍ ﺑﺎﻟﻣﺧﺎطر واﻵﻻم‪ .‬ﻟﻛن‬
‫إذا رﻓﺿﻧﺎ أن ﻧﺗﻔﺎﻋل وﻓﻘًﺎ ﻟﮭذا اﻹدراك‪ ،‬ورﻏﺑﻧﺎ ﻓﻲ أن ﻧرى ﻣﺎ ﯾﺣدث ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﻣن اﻟﻧﺎﺣﯾﺔ‬
‫اﻟروﺣﯾﺔ‪ ،‬ﻓﺳﺗﺗﻐﯾر رؤﯾﺗﻧﺎ ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ‪ .‬وﻧﺑدأ ﺑرؤﯾﺔ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻣﺗﺷﺎﺑﻛﺔ واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟداﻋﻣﺔ ﻟﺑﻌﺿﮭﺎ اﻟﺑﻌض‬
‫ﻓﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ‪ .‬ﻛﻣﺎ ﻧﺑدأ ﺑرؤﯾﺔ اﻟرﻗﺻﺔ اﻟروﺣﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﺷﺗرك ﻓﯾﮭﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ‪ .‬ﻣن اﻟﻣﮭم أﻻ ﺗﺣﺎول اﻛﺗﺷﺎف‬
‫ﺳر اﻟرﻗﺻﺔ‪ ،‬ﻓﻘط اﺗرﻛﮭﺎ ﺗﻔﺻﺢ ﻋن ﻧﻔﺳﮭﺎ‪ ،‬وﺗﻣﺎﺷﻰ ﻣﻊ إﯾﻘﺎﻋﮭﺎ‪ .‬وﯾﮭدف اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط‪،‬‬
‫ﺑدﻻً ﻣن اﻟﺳﻌﻲ ﻟﺿﺑط اﻹﯾﻘﺎع‪ ،‬إﻟﻰ ﺗﺣرﯾرك ﻣن اﻟﺿﻐط واﻷﻟم‪ .‬ﻛﻣﺎ ﯾﺳﺗﺑدل اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر‬
‫اﻟﻣﺷروط ﺷﻌورك ﺑﺎﻹﺣﺑﺎط ﺑﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺳﻛﯾﻧﺔ واﻟﻣرح واﻟﺳﻌﺎدة وھﻲ ﻣن ﺣﻘك اﻟطﺑﯾﻌﻲ‪.‬‬
 ‫داﺋرة اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﺗﯾرا ﻛﺎﺛرﯾن ﻛوﻟﯾﻧز‬
‫ﺗﯾرا ﻛﺎﺛرﯾن ﻛوﻟﯾﻧز ﺗﻌﻣل ﻛﻣﻌﻠﻣﺔ وﻣﺣﺎﺿرة وﻣﻣﺎرﺳﺔ ﻟﻌﻠم ﻓﻧﻎ ﺷوي‪ ،‬وھو أﺣد اﻟﻌﻠوم اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﻌﺗﻣد ﻋﻠﻰ اﻟﺣدس‪ ،‬ﻓﻲ ﺳﺎن دﯾﯾﻐو‪ .‬ﻓﮭﻲ ﻣﺗﺧﺻﺻﺔ ﻓﻲ ﺗﻌﻠﯾم اﻟﻧﺎس ﻛﯾف ﯾﻌﺗﻣدون ﻋﻠﻰ‬
‫ﺣدﺳﮭم ﻓﻲ اﻟﻧﻔﺎذ إﻟﻰ داﺧل اﻷﺷﯾﺎء وﻓﮭﻣﮭﺎ ﺣﺗﻰ ﯾﺳﺗطﯾﻌوا اﻟﻌﯾش ﻓﻲ راﺣﺔ واﺗزان وﺗﻧﺎﻏم‪ .‬ﻛﻣﺎ‬
‫أﻧﮭﺎ ﻗﺎﻣت ﺑﺗﺄﻟﯾف »اﻟدﻟﯾل اﻟﻐرﺑﻲ ﻟﻠﻔﻧﻎ ﺷوي‪ :‬ﺧﻠﻖ اﻟﺗوازن‪ ،‬واﻻﻧﺳﺟﺎم‪ ،‬واﻟوﻓرة ﻓﻲ ﺑﯾﺋﺗك«‪.‬‬
‫ﺗﻌﻠﻣت اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣن ﺧﻼل ﻣراﻗﺑﺔ أﺷﺧﺎص آﺧرﯾن ﯾﻔﻌﻠون ھذا اﻟﺷﻲء‪ .‬وﻟم أﻛن أﺟﯾده‬
‫ﻓﻲ اﻟﺑداﯾﺔ‪ .‬ﻓﻐﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﻛﻧت أﻧﺳﻰ‪ ،‬أو ﻻ أﻛون ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻣزاﺟﯾﺔ ﻣؤاﺗﯾﺔ ﻟﻠﺗﻌﺑﯾر ﻋن ذﻟك‪ .‬ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ‬
‫ذﻟك‪ ،‬اﻋﺗﻘدت أن اﻟﻧﺎس ﻻ ﯾﻼﺣظون إن ﻟم أﻛن ﻣﻣﺗﻧًﺎ‪ .‬ﻛﺎن اﻷﻣر ﺑﻣﺛﺎﺑﺔ ھدﯾ ٍﺔ أﻗدﻣﮭﺎ‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﻟم‬
‫ﯾﻛوﻧوا ﺑﺄي ﺣﺎل ﯾﺗوﻗﻌوﻧﮭﺎ‪ .‬ﻟﻛن ﻓﻲ اﻟﻣﻧﺎﺳﺑﺎت اﻟﺗﻲ أﻛون ﻓﯾﮭﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻟ ٍﺔ ﻣزاﺟﯾ ٍﺔ ﺟﯾدة‪ ،‬وأﻧﻌم ﻓﯾﮭﺎ‬
‫ﺑﺷﻛر ﺻﺎدق‪ ،‬داﺋ ًﻣﺎ ﻣﺎ ﯾﺣدث ﺷﻲء ﺳﺣري‪ .‬ﺣﯾث ﺗﺟﺗﺎح ﻣوﺟﺔ ﻣن اﻟﺑﮭﺟﺔ‬ ‫ٍ‬ ‫ﻋﻠﻰ أﺣد اﻷﺷﺧﺎص‬
‫ﺟﺳدي ﺑﺄﻛﻣﻠﮫ ﺗﺻﻠﻧﻲ ﺑﺎﻟﺷﺧص اﻵﺧر وﻛﺄﻧﮭﺎ ﻗوة ﻣﻐﻧﺎطﯾﺳﯾﺔ‪ .‬وﺑدأت أﺗذﻛر ﺑﺷﻛل أﻓﺿل أن أﻛون‬
‫ﻣﻣﺗﻧﺔ داﺋ ًﻣﺎ‪.‬‬
‫ً‬
‫أﺣب أن أﺟرب طرﻗﺎ ﻣﺗﻧوﻋﺔ ﻟﻠﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷﺳﺗﺷﻌرھﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ‪ .‬إن ﻣﻔﺎﺟﺄة اﻟﻧﺎس ﺑﺎﻟﺷﻛر‬
‫اﻟذي ﻧﻘدﻣﮫ ﻟﮭم ﺗﺣﻘﻖ ﻟﻧﺎ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻣﺗﻌﺔ ‪ -‬ﺣﯾث ﺗﺷرق وﺟوھﮭم داﺋ ًﻣﺎ‪ ،‬وﻧﺿﺣك ﻣﻌﮭم وﻧﺷد ﻋﻠﻰ‬
‫أﯾدي ﺑﻌﺿﻧﺎ اﻟﺑﻌض ﻟﻠﺣظﺔ‪ .‬وﯾﻣﻸ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻛل ﺣﯾﺎة ﺑﺗوھﺞ وردي اﻟﻠون‪ .‬ﻓﻛﻠﻣﺎ زاد ﺷﻌوري‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل ﺷﻲء ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ ،‬أﺟد أﺳﺑﺎﺑًﺎ أﻛﺛر ﺗﺟﻌﻠﻧﻲ ﻣﻣﺗﻧﺔ‪ .‬ﻓﮭﻧﺎك اﻷﺷﯾﺎء اﻟراﺋﻌﺔ ﻣﺛل‬
‫»ﻗﺑﯾﻠﺗﻲ« أو أﺻدﻗﺎﺋﻲ وﻋﺎﺋﻠﺗﻲ‪ .‬وھﻧﺎك اﻷﻣور اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ‪ ،‬ﻣﺛل ﺻﺣﺗﻲ اﻟﺟﯾدة ووظﯾﻔﯾﺗﻲ اﻟراﺋﻌﺔ‪.‬‬
‫وﯾﺻل ﺑك اﻻﻣﺗﻧﺎن إﻟﻰ اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺻﻐﯾرة ‪ -‬ﻛﺗﻧﺳﯾﻖ ﺑﺎﻗﺔ زھور ﯾﺎﻧﻌﺔ‪ ،‬أو وﻋﺎء ﻣن ﺛﻣﺎر اﻟﺑرﺗﻘﺎل‪،‬‬
‫ﻧﺎرا ﻣﺷﺗﻌﻠﺔً ﻓﻲ اﻟﻣوﻗد‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧرﻛز اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻠﻰ ﺷﻲء ﻣﺣدد ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺟﻌﻠﮫ ﯾزداد!‬ ‫أو ً‬
‫ھل ﯾﻌﻧﻲ ھذا أن أﻋرب ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﻠطﻌﺎم اﻟﻣوﺟود ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺎﺋدة‪ ،‬وأن أﺷﻛر ﻓﻲ اﻟﺣﺎل ﻛل ﺷﺧص‬
‫ﺣوﻟﻲ ﻓﻲ اﻟﻣﺟﺗﻣﻊ وﻓﻲ اﻟﻣﻧطﻘﺔ وﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم ﺑﺳﺑب وﺟود وﻓرة ﻣن اﻟطﻌﺎم ﻟدي؟ وھل ﻣن اﻟﻣﻣﻛن‬
‫أن ﯾﻛون اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﻠﺳﻼم اﻟﻣوﺟود ﺑﯾﻧﻲ وﺑﯾن ﺟﯾراﻧﻲ ﺳﺑﺑًﺎ ﯾدﻓﻌﻧﻲ ﻷﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﻠﺳﻼم اﻟﻣوﺟود ﻋﻠﻰ‬
‫ھذا اﻟﻛوﻛب؟‬
‫ﻟﻘد ﻗررت أن ﺗﻛون اﻹﺟﺎﺑﺔ ھﻲ ﻧﻌم‪ .‬ﻓداﺋرة اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺗﺗﺳﻊ ﻛل ﯾوم‪ .‬ﻓﻛرة اﻣﺗﻧﺎن واﺣدة وﺳﺗﺟد‬
‫ﻧﻔﺳك داﺧل اﻟداﺋرة‪ ،‬وﺣﺎﻟﻣﺎ ﺗﺻﺑﺢ ﻓﻲ اﻟداﺧل ﺳﺗرى ﻛﯾف ﺗﻛﺑر ھذه اﻟداﺋرة وﺗﺗﺳﻊ‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن – اﻟﻣﻛون اﻟﺣﯾوي ﻟﺣﯾواﺗﻧﺎ‬
‫د‪ .‬ﺗوم ﻛوﺳﺗﺎ‬
‫د‪ .‬ﺗوم ﻛوﺳﺗﺎ ھو ﻣؤﺳس ﻛﻧﯾﺳﺔ اﻟﺻﺣراء ﻟﻠﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ‪ ،‬ﻓﻲ ﺑﺎﻟم دﯾزرت‪ ،‬ﻛﺎﻟﯾﻔورﻧﯾﺎ‪ ،‬ھو ﺣﺎﻟﯾًﺎ‬
‫ﻋﺿو ﻓﻲ ﻣﺟﻠس إدارة ﻣؤﺳﺳﺔ اﻟﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ اﻟدوﻟﯾﺔ‪ .‬وﻟﻘد أدت ﺑﮫ ﺷﮭرﺗﮫ ﻛﻣﺗﺣدث ﻣﻊ اﻟﻌﺎﻣﺔ إﻟﻰ‬
‫إﺟراء ﻋد ٍد ﻣن اﻷﺣﺎدﯾث اﻟﻣﺗﻠﻔزة ﻣﻌﮫ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ إﻟﻘﺎء ﻋد ٍد ﻣن اﻟﻣﺣﺎﺿرات واﻟﻧدوات ﻓﻲ‬
‫اﻟوﻻﯾﺎت اﻟﻣﺗﺣدة وﻛﻧدا واﻧﺟﻠﺗرا‪ .‬ﺗوم ھو ﻣؤﻟف ﻛﺗﺎب »اﻟﺣﯾﺎة! أﻻ ﺗرﻏب ﻓﻲ ﺻﻧﻊ ﺷﻲء ﻣﻧﮭﺎ«؟‬
‫ﻟﻘد ﺗطور ﻣوﻗﻔﻲ ﻣن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻠﻰ ﻣر اﻟﺳﺑﻌﺔ ﻋﻘود اﻟﻣﺎﺿﯾﺔ ﻣن ﺣﯾﺎﺗﻲ‪.‬‬
‫ﻓﻘد اﺧﺗﺑرت ﻣﺷﺎﻋري اﻟﻌﻣﯾﻘﺔ ﺗﺟﺎه اﻟﻣﯾزة اﻟروﺣﯾﺔ ﻟﻠﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧدﻣﺎ ﺗم ﺗﻌﯾﻧﻲ ﻛﻛﺎھن ﻓﻲ‬
‫ﻋﺎم ‪ .١٩٧٤‬ﻛﻧت أﻗدم اﻟﻣﺷورة ﻟرﺟ ٍل ﻣﺳﺗﺎءٍ ﺣزﯾن‪ .‬وﻛﺎن ھذا اﻟرﺟل ﯾﻧﻌم ﺑﺻﺣﺔ ﺟﯾدة‪ ،‬وﯾﻣﺎرس‬
‫رﯾﺎﺿﺔ اﻟﺗﻧس ﯾوﻣﯾًﺎ‪ ،‬وﻛﺎﻧت أوﺿﺎﻋﮫ اﻟﻣﺎﻟﯾﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔً‪ ،‬إﻟﻰ ﺟﺎﻧب ﺣﺑﮫ ﻟﻌﻣﻠﮫ‪ .‬وﻣن ﻓﺗرة وﺟﯾزة ﻛﻧت‬
‫ﻗد أﺷرﻓت ﻋﻠﻰ ﻣراﺳم زواﺟﮫ ﻣن زوﺟﺗﮫ اﻟﺟدﯾدة اﻟﻣطﻠﻘﺔ‪ ،‬وﻛﺎﻧت ﻟﮫ أﺳرة ﺟﻣﯾﻠﺔ ﻣن زواج ﺳﺎﺑﻖ‪.‬‬
‫وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أن ﺣﯾﺎﺗﮫ ﺑدت ﻣﺳﺗﻘرة ﻣن ﻧﺎﺣﯾﺔ اﻟﺻﺣﺔ واﻟﺛروة واﻟﻌﺎطﻔﺔ واﻟﻌﻣل إﻻ أﻧﮫ ﻟم ﯾﻛن‬
‫ﺳﻌﯾدًا‪.‬‬
‫وﻷﻧﻧﻲ ﻛﻧت ﻛﺎھﻧًﺎ ﺟدﯾد اﻟﺗﻌﯾﯾن وﻻ ﺧﺑرة ﻟدي‪ ،‬ﻓﻘد ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺎﻟﺣرج واﻟﺣﯾرة‪ ،‬ﻣﺎذا ﺳﺄطﻠب ﻓﻲ‬
‫ﺻﻼﺗﻲ؟ وﻛﯾف ﻟﻲ أن أﺧرج ھذا اﻟرﺟل ﻣن اﻛﺗﺋﺎﺑﮫ؟ وﻣﻊ اﺳﺗﻣرار ﺟﻠﺳﺎﺗﻧﺎ‪ ،‬اﻛﺗﺷﻔت أن ھذا‬
‫ﺷﺎﻛرا ﻣطﻠﻘًﺎ ﻟﻣﺎ ﻟدﯾﮫ‪ .‬وﻛﺎن ﯾﻌﺗﺑر ﻛل ذﻟك ﻣن اﻟﻣﺳﻠﻣﺎت‪ .‬وأﻟﮭﻣﻧﻲ ھذا ﻷﺳﻌﻰ ﺑﺎﺣﺛًﺎ‬
‫ً‬ ‫اﻟرﺟل ﻟم ﯾﻛن‬
‫ﻋن اﻟﻣزﯾد اﻟﻣﺗﻌﻠﻖ ﺑﮭذا اﻟﻣﻛون اﻟﻐﺎﻣض واﻟﺣﯾوي ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ…‪ .‬وھو اﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫أﺗذﻛر ﺟﯾدًا‪ ،‬ﻣﻧذ ﺳﻧوات ﺧﻠت ﻛﻧت أﺷﺎرك ﺑﻣﺎ ﯾﺷﺎر إﻟﯾﮫ ﺑﺎﻟﺧطوة اﻟﺧﺎﻣﺳﺔ ﻣن اﺛﻧﺎ ﻋﺷر ﺧطوة ﻓﻲ‬
‫ﺑرﻧﺎﻣﺞ »ﻣدﻣﻧو اﻟﻛﺣول اﻟﻣﺟﮭوﻟون«‪ .‬وﻛﺎﻧت اﻟﺧطوة اﻟﺧﺎﻣﺳﺔ ﺗﻧطوي ﻋﻠﻰ أن ﯾﻘوم ﺷﺧص ﻣﺎ‪،‬‬
‫رﺑﻣﺎ ﯾﻛون رﺟل دﯾن‪ ،‬ﺑﺎﻻﺳﺗﻣﺎع ﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣن ﻣدﻣﻧﻲ اﻟﻛﺣول ﻋن ﻛﯾﻔﯾﺔ وﺻوﻟﮭم إﻟﻰ ھذه‬
‫اﻟﻣرﺣﻠﺔ ﻣن اﻹدﻣﺎن‪ .‬وﻗﺎﻟت ﻟﻲ ﺳﯾدة ﺷﺎﺑﺔ ﻓﻲ إﺣدى ھذه اﻟﺟﻠﺳﺎت أﻧﮫ‪» :‬ﻻ ﯾﻣﻛن أن ﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ‬
‫وﻏﯾر ﺳﻌﯾد ﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ«‪.‬‬
‫ﻲ‬
‫أﺛر روﺣ ٌ‬‫ﻟﻘد ﻛﻧت أﻛﺑر ﺗﻠك اﻟﺳﯾدة ﺑﺣواﻟﻲ أرﺑﻌﯾن ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻓﻲ ذﻟك اﻟوﻗت‪ ،‬ﻟﻛن ﻛﺎن ﻟﮭذه اﻟﻣﻘوﻟﺔ ٌ‬
‫ﻲ ذاك اﻷﺛر‪ .‬ﻣﻧذ ذﻟك اﻟﺣﯾن‪،‬‬ ‫ﺻﺎدم‪ .‬ﻟم ﯾﺳﺑﻖ ﻟﻲ أن ﺳﻣﻌت ﻣﺎ ﯾﻘﺎرب ﺗﻠك »اﻟﻣﻘوﻟﺔ«‪ ،‬وﺗرﻛت ﻓ ﱠ‬
‫ﺿﺎ‪ .‬ﻻ‬ ‫اﺳﺗﺧدﻣت ھذه اﻟﻔﻛرة ﻓﻲ ﻋﻣﻠﻲ اﻟدﯾﻧﻲ‪ ،‬وﻓﻲ ﺻﻔوﻓﻲ‪ ،‬وﻓﻲ ﻧدواﺗﻲ وﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ أﯾ ً‬
‫ﯾﻣﻛن أن ﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ وﻏﯾر ﺳﻌﯾد ﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ‪ .‬ووﺟدت أﻧﮫ ﻣن اﻟﻣﺳﺗﺣﯾل ﻋﺎطﻔﯾًﺎ أن ﺗﻘوم ﺑﻛﻼ‬
‫اﻷﻣرﯾن ﻣﻌًﺎ‪ .‬وﺑﯾﻧﻣﺎ ﻛﻧت أﺗﻔﻛر ﺑﮭذا اﻟﻣﺑدأ‪ ،‬أﻟﻘﯾت ﻧظرة إﻟﻰ ﺗﻧﺷﺋﺗﻲ اﻟﻛﺎﺛوﻟﯾﻛﯾﺔ‪ ،‬ﺣﯾث ﻛﻧﺎ ﻧﺳﺗﺧدم‬
‫اﻟﻣﺳﺑﺣﺔ‪ .‬ﺷﺧﺻﯾًﺎ‪ ،‬أﺻﺑﺢ ﻟدي ﻣﺎ أﺳﻣﯾﮫ ﻣﺳﺑﺣﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ اﻟﺧﺎﺻﺔ‪ .‬وﯾﻣﻛﻧﻛم اﻟﻘول‪ ،‬أﻧﻲ ﻛﻧت‬
‫أﻋد ﺣﺑﺎت اﻟﻣﺳﺑﺣﺔ‪ ،‬ﯾوﻣﯾًﺎ وﺑﺷﻛل داﺋم ﻓﻲ ﺻﻠواﺗﻲ وﺗﺄﻣﻼﺗﻲ اﻟﺻﺑﺎﺣﯾﺔ‪ .‬وﺑﮭذا ﻛﻧت أﺣﺻﻲ اﻟﻧﻌم‬
‫اﻟﺗﻲ أﺗﻣﺗﻊ ﺑﮭﺎ‪ ،‬وﻟﯾس اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﯾﺗﻣﺗﻊ ﺑﮭﺎ ﻏﯾري‪.‬‬
‫أﻣرا أﻗوم ﺑﮫ ﻛل‬‫ﻟم ﯾﻘﺗﺻر ﺷﻌوري ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻠﻰ اﻟﺧﻣﯾس اﻟﺛﺎﻟث ﻣن ﺷﮭر ﻧوﻓﻣﺑر‪ .‬ﻓﺎﻟﺷﻛر أﺻﺑﺢ ً‬
‫ﯾوم‪ .‬ﻓﻠدي اﻟﻛﺛﯾر ﻣن ﺣﺑﺎت اﻟﻣﺳﺑﺣﺔ ﻟﻛﻲ أﺣﺻﯾﮭﺎ… وھذه اﻟﺣﺑﺎت ﺗﻣﺛل اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن‬
‫ﺳﺎﻋدوﻧﻲ… وﺣﺑﺎت ﻷوﻟﺋك اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ﻟم ﯾﺳﺎﻋدوﻧﻲ )ﻷن ذﻟك ﺟﻌﻠﻧﻲ أﻗوى ﻓﻲ ﻛل ﻣرﺣﻠﺔ‬
‫ﻣن ﺣﯾﺎﺗﻲ(‪ .‬ھﻧﺎك ﺣﺑﺎت ﺗﻣﺛل أﺻدﻗﺎﺋﻲ اﻟﻣﻘرﺑﯾن اﻷﻋزاء… وﺣﺑﺎت ﺗﻣﺛل ﻋﺎﺋﻠﺗﻲ… وأﺧرى ﺗﻣﺛل‬
‫ﺿﺎ ﻟﺣﯾواﻧﺎﺗﻲ‬ ‫ﺻﺣﺗﻲ‪ ،‬وﺟﺳدي‪ ،‬وﺣواﺳﻲ اﻟﺧﻣﺳﺔ‪ ،‬وﺑﯾﺗﻲ اﻟذي أﺣﺑﮫ وأﺗﻣﺗﻊ ﺑﮫ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﻲ أﻣﺗن أﯾ ً‬
‫ﺿﺎ ﻟﻘدرﺗﻲ ﻋﻠﻰ اﺧﺗﯾﺎر أﻓﻛﺎري وﻣواﻗﻔﻲ‬‫اﻷﻟﯾﻔﺔ اﻟﺗﻲ ﻋﻠﻣﺗﻧﻲ اﻟﺣب ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط ﯾوﻣﯾًﺎ‪ .‬وأﻣﺗن أﯾ ً‬
‫وطرﯾﻘﻲ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬
‫ﻟذﻟك أدﻋوك ﻟﺗﺧﺻﯾص دﻗﯾﻘﺔ ﯾوﻣﯾًﺎ‪ ،‬ﻟﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﻣﺎ ﻟدﯾك‪ ،‬وﻟﻛل ﻣﺎ ﻟﯾس ﻟدﯾك‪ .‬ﻛن ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻋﻠﻰ ﻛل‬
‫ﻣﺎ ﺗﻣﻠﻛﮫ‪ ،‬وﻟﻛل ﻣﺎ ﻻ ﺗﻣﻠﻛﮫ‪.‬‬
‫ﺗذﻛر‪ :‬ﻻ ﯾﻣﻛن أن ﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ وﻏﯾر ﺳﻌﯾد ﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ!‬
 ‫ﻛﻠﻣﺎت اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﺳري داﯾﺎ ﻣﺎﺗﺎ‬
‫ﺳري داﯾﺎ ﻣﺎﺗﺎ ھﻲ واﺣدة ﻣن أواﺋل وأﻗرب ﺗﻼﻣﯾذ ﺑﺎراﻣﺎھﺎﻧﺳﺎ ﯾوﺟﺎﻧﺎﻧدا‪ ،‬وﻣؤﻟﻔﺔ ﻛﺗﺎب اﻟﺳﯾرة‬
‫اﻟذاﺗﯾﺔ اﻟﻛﻼﺳﯾﻛﯾﺔ ﻟﻠرﯾﺎﺿﺔ اﻟروﺣﯾﺔ اﻟﯾوﺟﺎ‪ .‬ﻋﻣﻠت ﺳري ﻟﻣدة ‪ ٤٠‬ﺳﻧﺔً ﻛرﺋﯾﺳﺔ ﻟﻣؤﺳﺳﺔ ﺟﻣﺎﻋﺔ‬
‫ﺗﺣﻘﯾﻖ اﻟذات‪ ،‬وھﻲ ﺟﻣﻌﯾﺔ دوﻟﯾﺔ دﯾﻧﯾﺔ ﻏﯾر رﺑﺣﯾﺔ أﺳﺳﮭﺎ ﯾوﺟﺎﻧﺎﻧدا ﻓﻲ ﻋﺎم ‪ ١٩٢٠‬ﺑﮭدف ﻧﺷر‬
‫أﻓﻛﺎره ﻓﯾﻣﺎ ﯾﺧص ﺗﻌﺎﻟﯾم اﻟﯾوﺟﺎ اﻟﮭﻧدﯾﺔ اﻟﻘدﯾﻣﺔ وﻓن اﻟﺗﺄﻣل‪ .‬وھﻛذا وﺑﻌد ﻟﻘﺎﺋﮭﺎ ﻣﻊ ﯾوﺟﺎﻧﺎﻧدا ﻓﻲ ﻋﺎم‬
‫‪ ،١٩٣١‬أﺻﺑﺣت ﺳري داﯾﺎ ﻣﺎﺗﺎ راھﺑﺔً ﻓﻲ ﻧظﺎم رھﺑﺎﻧﯾﺔ ﺗﺣﻘﯾﻖ اﻟذات؛ وﻟﻣدة ﻋﺷرﯾن ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ ،‬ظل‬
‫ﯾوﺟﺎﻧﺎﻧدا ﯾﻌدھﺎ ﺑﻧﻔﺳﮫ ﻟﻛﻲ ﺗﺻﺑﺢ اﻟﺷﺧص اﻟذي ﯾﺣﻣل رﺳﺎﻟﺗﮫ اﻟروﺣﯾﺔ واﻟﻌﻣل اﻹﻧﺳﺎﻧﻲ ﻣن ﺑﻌده‪.‬‬
‫ﻛﺎﻧت واﺣدة ﻣن أواﺋل اﻟﻧﺳﺎء اﻟﻠواﺗﻲ ﺗﺑوأن ﻣﻧﺻب اﻟرﺋﯾس اﻟروﺣﻲ ﻟﺣرﻛﺔ دﯾﻧﯾﺔ ﺗﻧﺗﺷر ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ‬
‫أﻧﺣﺎء اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬ﻗﺎﻣت ﺳري داﯾﺎ ﻣﺎﺗﺎ ﺑﺈﻟﻘﺎء ﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣن اﻟﺧطب ﻓﻲ ﻣﺧﺗﻠف أﻧﺣﺎء اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ‬
‫ﻗﺎﻣت ﺑﺗﺄﻟﯾف اﺛﻧﯾن ﻣن اﻟﻣﺧﺗﺎرات اﻷدﺑﯾﺔ – أﺣب ﻓﻘط وﺳﺗﻌﺛر ﻋﻠﻰ اﻟﻔرح ﻓﻲ داﺧﻠك‪.‬‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟﺻﻔﺔ اﻟﺗﻲ ﯾﻣﻛن أن ﺗﺳﺎھم ﺑدرﺟ ٍﺔ ﻛﺑﯾر ٍة ﻓﻲ إﺳﻌﺎدﻧﺎ‪ ،‬ﻷﻧﮫ ﺻﻔﺔٌ أﺳﺎﺳﯾﺔٌ ﻟﻠﺣب‪.‬‬
‫وﺑﺎﻟﻔﻌل ﻓﮭو ﯾﻘرﺑﻧﺎ ﻣن اﻟﻣﺻدر اﻟرﺋﯾﺳﻲ ﻟﻠﺣب ﻛﻠﮫ‪.‬‬
‫ﺑﺎﻟﻧظر إﻟﻰ اﻟﺳﻧوات اﻟﻌدﯾدة اﻟﺗﻲ ﻗﺿﯾﺗﮭﺎ واﺳﺗﻔدت ﻓﯾﮭﺎ ﻣن وﺟودي ﻣﻊ ﻣﻌﻠﻣﻲ ﺑﺎراﻣﺎھﺎﻧﺳﺎ‬
‫ﯾوﺟﺎﻧﺎﻧدا ﺧﻼل ﺣﯾﺎﺗﮫ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﻲ أﺗذﻛر ﺗﺷﺟﯾﻌﮫ ﻟﻧﺎ ﻷن ﻧﻧﻣﻲ ﻋﺎدة ً ﺗﻘدﯾر ﻛل اﻟﺧﯾر اﻟﻣوﺟود ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪،‬‬
‫وأﻻ ﻧﺳﺗﮭﯾن ﺑﺄي ﺷﻲء ﺣﺗﻰ اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺻﻐﯾرة ﻣﻧﮭﺎ‪ .‬وﻛﻠﻣﺎ زاد ﺗﻌﺑﯾرﻧﺎ ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﺎ ﻟﻧﻌﻣﮫ اﻟﺗﻲ‬
‫أﺳﺑﻐﮭﺎ ﻋﻠﯾﻧﺎ‪ ،‬ﺳواء ﻛﺎﻧت ھذه اﻟﻧﻌم ﻛﺑﯾرة ً أو ﺻﻐﯾرة‪ ،‬ﺗﻌﻣﻖ ﺗﺂﻟﻔﻧﺎ ﻣﻊ ﺗﻠك اﻟذات اﻹﻟﮭﯾﺔ اﻟﻣطﻠﻘﺔ‪،‬‬
‫وزاد وﻋﯾﻧﺎ ﺑﺣﺑﮫ اﻟذي ﯾﻧﻌم ﺑﮫ ﻋﻠﯾﻧﺎ‪ .‬ﻛﻣﺎ ﺗﻛرﻣﻧﺎ اﻟﻘواﻧﯾن اﻹﻟﮭﯾﺔ ﺑوﻓرة ﺗﻐﻣر ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻌﺗرف‬
‫ﻣرض أن ﺗﻣﯾز اﻟﺧﯾر ﻓﻲ ﻛل‬ ‫ٍ‬ ‫وﻧﻘدر اﻟﻌﺎطﻲ‪ ،‬اﻟذي ﺑﻔﺿﻠﮫ ﻧﻧﻌم ﺑﺎﻟﻧﻌم اﻟروﺣﯾﺔ واﻟﻣﺎدﯾﺔ‪ .‬ﻓﻛم ھو‬
‫ﻟﺣظﺔ وﻓﻲ ﻛل ﺗﺟرﺑﺔ‪ ،‬وأن ﺗﻧظر إﻟﻰ اﻟﻌﺎطﻲ ﺑﻘﻠب ﻣﻣﺗن‪.‬‬
‫ﻛﯾف ﻧﻧﻣﻲ‪ ،‬إذًا‪ ،‬ھذا اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن؟ ﯾﻣﻛن أن ﻧﻔﻌل ذﻟك ﻋن طرﯾﻖ اﻟﺑﺣث ﻓﻲ ﺑﻌض ظروف‬
‫ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﻋن ﺷﻲء ﻧﺷﻌر ﺗﺟﺎھﮫ ﺑﺷﻛر ﺻﺎدق‪ .‬وﻟﯾس ﺑﺎﻟﺿرورة أن ﯾﻛون ذﻟك اﻟﺷﻲء ﺗﺟرﺑﺔً ﻣﮭﻣﺔ‪.‬‬
‫ﻓﯾﻛﻔﻲ أن ﯾﻛون ذﻟك اﻟﺷﻲء ﻟﻣﺣﺔً ﻋن ﻓﻌل طﯾب ﺣدث ﻟﻧﺎ ‪ -‬رﺑﻣﺎ اﺑﺗﺳﺎﻣﺔ ﺟﺎءت ﻓﻲ طرﯾﻘﻧﺎ وﺳﻣت‬
‫ﺑﻘﻠوﺑﻧﺎ‪ .‬ﺣﯾث ﯾﺳﺎﻋدﻧﺎ ﺗذﻛر ﻣﺛل ھذه اﻟﺗﺟﺎرب ﻓﻲ ﺗﻧﻣﯾﺔ روح اﻟﺷﻛر‪.‬‬
‫ﺷﻛرا ﻟك ﯾﺎ إﻟﮭﻲ«‪ .‬ﻓﻠﮭذه اﻟﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟﺑﺳﯾطﺔ ﻧﺗﺎﺋﺞ ﺑﻌﯾدة‬
‫ً‬ ‫رزﻗت ﺑﻧﻌﻣﺔ ﺟﻣﯾﻠﺔ‪ ،‬ردد ﻟﻧﻔﺳك‪» :‬‬‫َ‬ ‫ﻛﻠﻣﺎ‬
‫اﻟﻣدى‪ ،‬ﻷن ﺗرﻛﯾزك ﻋﻠﻰ اﻟﺧﯾر ﯾﻌظﻣﮫ‪ .‬ﻓﻣﺎ ﻧﺣﯾﯾﮫ ﻓﻲ ﻋﻘوﻟﻧﺎ ﯾﻧﻌﻛس ﺳرﯾﻌًﺎ ﻋﻠﻰ ﺳﻠوﻛﻧﺎ ﻣﻊ‬
‫اﻵﺧرﯾن‪ .‬ﻓﺎﻹﺣﺳﺎس اﻟﻌﻣﯾﻖ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾرﺗﻘﻲ ﺑﺣﯾﺎﺗﻧﺎ وﺣﯾﺎة ھؤﻻء اﻟذﯾن ﻧﺗواﺻل ﻣﻌﮭم‪.‬‬
‫ﯾﻛﻣن ﺳر اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬ﻓﻲ اﻟﺗﺣدﯾﺎت اﻟﺗﻲ ﻧواﺟﮭﮭﺎ‪ ،‬ﻷﻧﮭﺎ ﺗﺳﺎﻋدﻧﺎ ﻓﻲ أن ﻧﻛون‬
‫أﻛﺛر ﻗوة ً وأﻛﺛر ﺗﻌﺎطﻔًﺎ‪ .‬إن ﻣﻔﮭوم ﺷﻛر ﷲ‪ ،‬وإن ﻛﻧت ﻓﻲ ﺧﺿم ﻣﺣﻧ ٍﺔ ﺻﻌﺑﺔٍ‪ ،‬ﻟﮭو ﻣﻔﮭوم راﺋﻊ‪،‬‬
‫أﻣر ﻣذﻛور ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ اﻟﻛﺗب اﻟﻣﻘدﺳﺔ ﻓﻲ اﻟﺷرق واﻟﻐرب‪ .‬واﻷﻛﺛر ﻣن ذﻟك‪ ،‬إن ھذا اﻻﻣﺗﻧﺎن‬ ‫وھو ٌ‬
‫ﯾﻣﺛل اﻹدراك اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ اﻟذي ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ ﺗﺑﻧﯾﮫ‪ .‬وﺣﺗﻰ أروع وأﻋﻠﻰ درﺟﺎت اﻟﻣﻠذات اﻟﻣوﺟودة ﻓﻲ ھذه‬
‫اﻟﺣﯾﺎة ﻣن اﻟﻣﺣﺗم ﻟﮭﺎ أن ﺗﺻل إﻟﻰ ﻧﮭﺎﯾﺔ‪ .‬ﻟﻛن ﷲ ھو ﻣﻧﺗﮭﻰ آﻣﺎﻟﻧﺎ‪ ،‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺗوﺟﮫ إﻟﯾﮫ ‪-‬ﻓﻲ اﻷﻓراح‬
‫واﻷﺣزان‪ -‬ﺑﮭﻣﺳﺔ ﺷﻛر‪ ،‬ﻧﺑدأ ﻓﻲ ﺗﺟﺎوز ﺗﻘﻠﺑﺎت ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ اﻟدﻧﯾوﯾﺔ ﻟﺗﺳﺗوي ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺣب ﯾﺑﻘﻰ ﻟﻸﺑد‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟوﻋﻲ‬
‫اﯾﻣﻲ اي‪ .‬دﯾن‬
‫اﯾﻣﻲ إي‪ .‬دﯾن ﻣؤﻟﻔﺔ وﻣﺗﺣدﺛﺔ ﻣﻌروﻓﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺳﺗوى اﻟوطﻧﻲ‪ ،‬وﺗﻧﺎوﻟت ﻋددًا ﻣن اﻟﻣوﺿوﻋﺎت‬
‫ﻣﺛل‪ :‬اﺣﺗرام اﻟذات‪ ،‬واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻷﺳرﯾﺔ‪ ،‬وﻛﯾﻔﯾﺔ اﻟﺷﻔﺎء ﻣن ﻋﯾوب وﻣﺷﺎﻛل اﻟﻣﺎﺿﻲ‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺗﺑت‬
‫ﻋددًا ﻣن اﻟﻛﺗب‪ ،‬وﻣﻧﮭﺎ‪ :‬ﻣﺗﻌﺔ اﻷﺣﻼم‪ ،‬أھداف اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬وﻣواﺟﮭﺔ ﺗﺣدﯾﺎت اﻟﺣﯾﺎة‪ :‬اﻟﺗﺄﻣﻼت اﻟﯾوﻣﯾﺔ‬
‫ﻟﻠﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ اﻻﻛﺗﺋﺎب واﻟﺣزن و«اﻟﺳوداوﯾﺔ«‪ .‬ﺣﺎﻟﯾًﺎ‪ ،‬ﺗﻘطن إﯾﻣﻲ ﻓﻲ ﻣﺎﯾﻧﺎرد‪ ،‬ﻣﺎﺳﺎﺗﺷوﺳﺗس‪.‬‬
‫ھﻧﺎك ﻗﺻﺔ ﻋن ﻣﻌﻠم روﺣﻲ ﻛﺎﻧت ﻣواﻋظﮫ وﺧطﺑﮫ اﻟﺗﻲ ﯾﻠﻘﯾﮭﺎ ﯾوﻣﯾًﺎ ذات ﺗﺄﺛﯾر ﻗوي وﻣﻠﮭم‪ .‬ﻛﺎن‬
‫ﯾﻘﺿﻲ ﺳﺎﻋﺎت طوال ﻣن أﺟل اﻟﺗﺣﺿﯾر ﻟﮭذه اﻟرﺳﺎﺋل اﻟﺗﻲ ﺗﻧطوي ﻋﻠﻰ اﻷﻣل واﻟﺣب واﻟﻌﻔو‬
‫واﻟﺳﻌﺎدة‪ .‬وﻓﻲ ﺻﺑﺎح أﺣد اﻷﯾﺎم‪ ،‬وﻗﺑل أن ﯾﻘف ﻹﻟﻘﺎء ﺧطﺑﺗﮫ اﻟﯾوﻣﯾﺔ‪ ،‬رﻛز اﻟﻣﻌﻠم ﻋﻠﻰ اﻟرﺳﺎﻟﺔ‬
‫اﻟﺗﻲ ﯾرﯾد ﻧﻘﻠﮭﺎ ﻋﺑر ﺧطﺑﺗﮫ وﻛﺎن ﯾﻌﻠم أﻧﮭﺎ رﺑﻣﺎ ﺳﺗﻛون ﻣن أﻓﺿل اﻟﺧطب ﻋﻠﻰ اﻹطﻼق‪ .‬وﺑدأ‬
‫ﯾﺗذﻛر اﻟوﻗت اﻟذي أﻣﺿﺎه ﻣن أﺟل ﻛﺗﺎﺑﺔ ھذه اﻟﻌظﺔ ﻋن اﻷﻣل واﻟﺳﻼم وﺷﻌر ﺑﺎﻟﺛﻘﺔ ﻓﻲ أن اﻟﻛﺛﯾر‬
‫ﻣﻣن ﺳﯾﺳﺗﻣﻌون إﻟﯾﮫ ﻻ ﺑد ﺳﯾﺗﺄﺛرون ﺑﮭذه اﻟﻌظﺔ اﻟراﺋﻌﺔ‪ .‬ﺛم ﻧﮭض ﻣﺑﺗﺳ ًﻣﺎ أﻣﺎم اﻟﻌدﯾد ﻣن‬
‫اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن اﺟﺗﻣﻌوا ﻟﺳﻣﺎع رﺳﺎﻟﺔ اﻟﯾوم‪.‬‬
‫ﻓﻲ ھذه اﻟﻠﺣظﺔ‪ ،‬ﺟﺎء ﻋﺻﻔور ﺻﻐﯾر ووﻗف ﻋﻠﻰ إﺑرﯾز اﻟﻧﺎﻓذة‪ ،‬وﺑدأ ﯾﻐرد ﺑﺳﻌﺎدة ﻟﻌدة دﻗﺎﺋﻖ‪ ،‬ﺛم‬
‫ﺗوﻗف وطﺎر ﻣﺑﺗﻌدًا‪ .‬ﻓﺳﻛت اﻟرﺟل ﻟﺣظﺔً ﺛم طوى اﻟﺻﻔﺣﺎت اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﺧطﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﻛﺎن ﺳﯾﻠﻘﯾﮭﺎ‬
‫وﻗﺎل‪» :‬ﻟﻘد اﻧﺗﮭت ﻋظﺔ اﻟﺻﺑﺎح«‪.‬‬
‫ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ‪ ،‬ﺗوﺿﺢ ھذه اﻟﻘﺻﺔ ﻣﻌﻧﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬وھو اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ أن ﻧﻌﯾش وﻧﻐﺗﻧم اﻟﻠﺣظﺔ اﻟﻌﻔوﯾﺔ‬
‫اﻟﺗﻲ ﻻ ﯾﻣﻛن أن ﻧﺳﻌﻰ إﻟﯾﮭﺎ أو أن ﻧﺗوﻗﻌﮭﺎ‪ .‬وﻟﻛن ﻛﯾف ﯾﺣدث ذﻟك؟ إن ﻧﻣط اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺳرﯾﻊ وﻛﺛرة‬
‫اﻷﻣﺎﻛن اﻟﺗﻲ ﯾﺗوﺟﮫ إﻟﯾﮭﺎ اﻟﻧﺎس وﻛﺛرة اﻟﺑﺷر اﻟذﯾن ﯾﻧﺑﻐﻲ أن ﺗراھم ﻛل ﯾوم‪ ،‬وﺳﯾل اﻟﻣﺷﺎﻛل اﻟﺗﻲ‬
‫ﯾﻧﺑﻐﻲ ﻓﺿﮭﺎ‪ ،‬واﻟﺻراﻋﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﺣدث ﯾوﻣﯾًﺎ وﺗﺣﺗﺎج إﻟﻰ اﺗﺧﺎذ ﻗرار ﺑﺷﺄﻧﮭﺎ‪ ،‬ﻛل ذﻟك ﯾﺟﻌﻠك ﺗﻧﺳﻰ‬
‫أن ھﻧﺎك ﻋﺎﻟ ًﻣﺎ ﻣن ﺣوﻟك ﻣﻠﯾﺋًﺎ ﺑﺎﻟﻌﺟﺎﺋب‪.‬‬
‫إﻧﻧﻲ أﺣﺗﺎج ﻓﻲ ﻛل ﯾوم ﻟﺗذﻛﯾر ﻧﻔﺳﻲ ﺑﺄن اﻻﻣﺗﻧﺎن وﻋﻲ‪ .‬وأﻧﺎ ﻋﺎدة ً ﻣﺎ أﺑدأ ﯾوﻣﻲ ﻓﻲ اﻟﺻﺑﺎح اﻟﺑﺎﻛر‬
‫ﺑﺎﻟرﻛض ﻓﻲ اﻟﺷوارع اﻟﻣﻌﺗﻣﺔ‪ .‬وﯾﻛون ﺗرﻛﯾزي ﻣﻧﺻﺑًﺎ ﻋﻠﻰ ﻋدة ﻣوﺿوﻋﺎت‪ ،‬ﺑد ًءا ﻣن اﻟﺗﻔﻛﯾر‬
‫ﺑﺎﻟﺷوارع ﺿﻌﯾﻔﺔ اﻹﻧﺎرة واﻟﺗﻲ ﻻ أدﺧﻠﮭﺎ‪ ،‬وﺻوﻻً إﻟﻰ اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ اﻟﺗﺧطﯾط ﻟﺗﻧظﯾم ﯾوﻣﻲ‪ .‬ﻗﺑل أن‬
‫أﻋرف ﻣﻌﻧﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﺑﺎﻟﻛﺎد ﻛﻧت أﻧظر إﻟﻰ اﻟﺳﻣﺎء ﻓﻲ أﺛﻧﺎء ﺟرﯾﻲ ﻓﻲ اﻟﺷوارع ‪ -‬ﺳﻣﺎء اﻟﻠﯾل‪،‬‬
‫ﺑﻧﺟوﻣﮭﺎ اﻟﻣﺗﻸﻟﺋﺔ وﻗﻣرھﺎ اﻟﻣﻧﯾر اﻟﻣﺗﻐﯾر دو ًﻣﺎ‪ .‬ﻟﻛن ذات ﺻﺑﺎح‪ ،‬ﺻﺎدف وأن ﻧظرت إﻟﻰ اﻟﺳﻣﺎء‬
‫ﻋﺎ‪.‬‬
‫ﻓرأﯾت ﺷﮭﺎﺑًﺎ‪ .‬ﻛﺎن ﻟﮭذه اﻟﻠﺣظﺔ اﻟﻌﺎﺑرة وﻗﻊ ﻻ ﯾﺻدق ﻓﻲ ﻧﻔﺳﻲ‪ .‬اﺑﺗﺳﻣت وﺣﺛﺛت اﻟﺧطﺎ ﻣﺳر ً‬
‫وﻧظرت ﺣوﻟﻲ ﻓﻼﺣظت ﺷﯾﺋًﺎ آﺧر وھو ظل اﻷﺷﺟﺎر اﻟذي ﯾﻧﻌﻛس ﻣﻊ ﻟون اﻟﺳﻣﺎء اﻟﻧﯾﻠﻲ‪ ،‬وﺗﻸﻟؤ‬
‫اﻟﺻﺧور ﻓﻲ ظل اﻹﺿﺎءة اﻟﺧﺎﻓﺗﺔ ﻓﻲ اﻟﺷوارع‪ ،‬وﺻوت ﺳﻘﺳﻘﺔ اﻟﻣﯾﺎه اﻟﺟﺎرﯾﺔ ﺑﺟﺎﻧب اﻟطرﯾﻖ‪.‬‬
‫وﺧﻼل اﻟﻧﮭﺎر‪ ،‬أﺧﺑرت أﺻدﻗﺎﺋﻲ ﻋن اﻟﺷﮭﺎب اﻟذي رأﯾﺗﮫ‪ .‬وﻓﻲ ﺻﺑﺎح اﻟﯾوم اﻟﺗﺎﻟﻲ‪ ،‬ﻗررت أن أﺑدأ‬
‫ﺟرﯾﻲ وأﻧﺎ ﻋﻠﻰ اﺳﺗﻌداد ﺗﺎم ﺑﺄن أھﺗم ﺑﺎﻟﻧظر إﻟﻰ اﻟطرﯾﻖ‪ ،‬وأن أوﺟﮫ ﺗرﻛﯾزي ﺑﯾن اﻟﻔﯾﻧﺔ واﻷﺧرى‬
‫ﻟﻠﻧظر ﺣوﻟﻲ وﺗﺄﻣل اﻟﺳﻣﺎء‪.‬‬
‫ﺿﺎ ﺻوت ﺑوﻣﺔ ورأﯾت اﻟﺳﺣب اﻟﺗﻲ ﺗﻧدﻓﻊ‬ ‫ﻣﻧذ ذﻟك اﻟﺣﯾن‪ ،‬رأﯾت ﺷﮭﺎﺑﯾن آﺧرﯾن‪ .‬وﺳﻣﻌت أﯾ ً‬
‫ﻣﺑﺗﻌدة ً ﺑﻔﻌل اﻟﻧﺳﺎﺋم اﻟﻌﻠﯾﻠﺔ‪ .‬ﻓﮭذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ اﻟﺣﺳﯾﺔ اﻟراﺋﻌﺔ ذﻛرﺗﻧﻲ ﺑﻣﺎ ﻛﺗﺑﺗﮫ أﻟﯾس واﻛر ﻓﻲ ﻛﺗﺎﺑﮭﺎ‬
‫»اﻟﻠون اﻷرﺟواﻧﻲ«‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺳﺟﻠت ﺷﺧﺻﯾﺗﮭﺎ ﻓﻲ ﻣﻔﻛرﺗﮭﺎ اﻟﯾوﻣﯾﺔ‪» :‬ﻛﻧت داﺋ ًﻣﺎ ﻣﻧﺷﻐﻠﺔً ﺑﺎﻟﻛﺛﯾر ﻣن‬
‫اﻷﻣور… ﻓﻠم أﻟﺣظ ﺷﯾﺋًﺎ ﻣن ھﺑﺎت ﷲ ﺣوﻟﻲ‪ .‬ﻟم أﻓﻛر ﻓﻲ ﺗﻛوﯾن ﺷﻌﯾرات ﻛوز اﻟذرة )ﻛﯾف ﺗم‬
‫ﺧﻠﻖ ذﻟك؟(‪ ،‬وﻻ ﻓﻲ ﺟﻣﺎل اﻟﻠون اﻷرﺟواﻧﻲ )ﻣن أﯾن ﺟﺎء ھذا اﻟﻠون؟(‪ .‬وﻻ روﻋﺔ اﻟزھور اﻟﺑرﯾّﺔ‬
‫اﻟﺻﻐﯾرة‪ .‬ﻻ ﺷﻲء ﻋﻠﻰ اﻹطﻼق«‪.‬‬
‫ﻛم ﺗﺳﺗﻐرق ﻣن اﻟوﻗت ﺧﻼل ﯾوﻣك ﻟﺗﺗﺄﻣل ﺑﻌض ھذه اﻟﻌﺟﺎﺋب اﻟﻣوﺟودة ﻓﻲ اﻟطﺑﯾﻌﺔ؟ ﻣﺛل ﻣﺷﺎھدة‬
‫ﻗوس ﻗزح ﺑﻌد اﻟﻌﺎﺻﻔﺔ‪ ،‬وﺗﺄﻣل اﻟطﯾور وھﻲ ﺗﻧﻘر طﻌﺎﻣﮭﺎ‪ ،‬أو ﺗﺄﻣل ﻟون اﻟﺑدر اﻟﻔﺿﻲ؟ اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ھو أن ﺗﻣﺷﻲ اﻟﮭوﯾﻧﻰ وأن ﺗﺳﻣﺢ ﻟﺟﻣﯾﻊ ﺣواﺳك ﺑﺎﻟﺗﻔﺗﺢ وﺗﺄﻣل اﻟﻌﺎﻟم ﻣن ﺣوﻟك‪ .‬وأن ﺗﺷﻌر ﺑﺗﺄﺛﯾر‬
‫ھذا اﻟوﻋﻲ ﻋﻠﻰ ﺷﻌورك وﻛﯾف ﺳﺗﻌﯾش اﻟﻠﺣظﺔ اﻟﻘﺎدﻣﺔ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬أﺣد ﻣﻌﺟزات اﻟﺣﯾﺎة‬
‫اﻟدﻛﺗور واﯾن و‪ .‬داﯾر‬
‫اﻟدﻛﺗور واﯾن و‪ .‬داﯾر ھو واﺣد ﻣن أﻛﺛر اﻟﻣؤﻟﻔﯾن ﺷﮭرة ً ﻋﺎﻟﻣﯾًﺎ ﻓﻲ ﻣﺟﺎل اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ‪ .‬وﻛﺗب‬
‫اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﻛﺗب اﻟﺗﻲ ﺣﻘﻘت أﻋﻠﻰ ﻧﺳﺑﺔ ﻣﺑﯾﻌﺎت‪ ،‬ﺑﻣﺎ ﻓﯾﮫ ﻛﺗﺎب »أﺳﺗطﯾﻊ أن أرى ﺑوﺿوح اﻵن«‪،‬‬
‫و»اﻟﻧﻘﻠﺔ« و»طرﯾﻘﺔ ﺟدﯾدة ﻟﻠﺗﻔﻛﯾر طرﯾﻘﺔ ﺟدﯾدة ﻟﻠﺣﯾﺎة« و »رﻏﺑﺎت ﻣﺣﻘﻘﺔ«‪ ،‬و»ﻏﯾر أﻓﻛﺎرك‬
‫ﻏﯾر ﺣﯾﺎﺗك« و»أﻧت ﻣﺎ ﺗﻔﻛر ﻓﯾﮫ«؛ ﻛﻣﺎ أﻧﮫ ظﮭر ﻓﻲ أﻛﺛر ﻣن ‪ ٥٠٠٠‬ﺑرﻧﺎﻣﺞ إذاﻋﻲ وﺗﻠﻔزﯾوﻧﻲ‪.‬‬
‫واﻟﻣﻘﺎل اﻟﻘﺎدم ﻣﻘﺗﺑس ﻣن ﻛﺗﺎب واﯾن »ذاﺗك اﻟﻣﻘدﺳﺔ«‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﻧﺷرﺗﮭﺎ ھﺎرﺑر ﻛوﻟﯾﻧز‪.‬‬
‫إن اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل اﻟﻣﻌﺟزات اﻟﺗﻲ ﺗوﺟد ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم ﻣن ﺣوﻟك ھو أﺣد أﻓﺿل اﻟطرق اﻟﺗﻲ‬
‫ﺗﺟﻌل ﻟﻛل ﻟﺣظ ٍﺔ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك أھﻣﯾﺔ ﺧﺎﺻﺔ‪ .‬ﻓﻔﻲ ﺣﯾﺎﺗك اﻟﯾوﻣﯾﺔ‪ ،‬ﺣﺎول أن ﺗﻘوم ﺑﻣﻧﺎﺟﺎة ﷲ ﺑﻠﺣظﺎت‬
‫ﻗﯾﻣﺔ وﺧﺎﺻﺔ‪ .‬وﻓﻲ ھذه اﻟﻣﻧﺎﺟﺎة‪ ،‬وﺑدﻻً ﻣن أن ﺗطﻠب اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻟﻧﻌم‪ ،‬ﺣﺎول أن ﺗؤﻛد ﻟﻧﻔﺳك أن‬
‫ﻟدﯾك اﻹرادة ﻻﺳﺗﺧدام ﻛل ﻗواك اﻟداﺧﻠﯾﺔ ﺑﻐﯾﺔ إﯾﺟﺎد اﻟﺣﻠول اﻟﻣﻼﺋﻣﺔ ﻟﻣﺎ ﺗﻌﺎﻧﯾﮫ‪ .‬واﺳﺄل ﷲ أن ﯾﻣن‬
‫ﻋﻠﯾك ﺑﺎﻟﺣﻛﻣﺔ واﺷﻛره ﻟﻣﺳﺎﻋدﺗﮭﺎ ﻟك‪.‬‬
‫إن ﻣﻌرﻓﺗك ﺑﺄﻧك ﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗﺣﺻل ﻋﻠﻰ ھذا اﻟدﻋم اﻹﻟﮭﻲ ھو أﻣر ﯾﺗﺟﺎوز ﻛوﻧﮫ ﻣﻣﺎرﺳﺔ ﺷﻌﺎﺋرﯾﺔ‬
‫ﻟﺻﺑﺎح ﯾوم اﻷﺣد‪ .‬ﻓﮭﻲ ﻣﻌرﻓﺔ ﺗﺄﺗﻲ ﻣن اﻟداﺧل وﻏﯾر ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺷك أو اﻟزﻋزﻋﺔ‪ ،‬ﻟذا‪ ،‬ﻓﮭذه اﻟﻠﺣظﺎت‬
‫ﺗﻐدو ﻣﻧﺎرة ً ﺗﮭدي ﺣﯾﺎﺗك‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﺗدرك ھذا اﻟوﺟود اﻹﻟﮭﻲ اﻟذي ﯾﻔﯾض ﺣوﻟك‪ ،‬ﺳﺗﺟد وﻗﺗًﺎ أطول ﻣن أﺟل ﺗﺄﻣل اﻟﺟﻣﺎل اﻟذي‬
‫طﺎﺋرا أو زھرةً‪ ،‬أو وﻗت اﻟﻐروب‪،‬‬‫ً‬ ‫ﯾوﺟد ﺣوﻟك وﺗﻘدره ﺣﻖ ﻗﯾﻣﺗﮫ‪ .‬ﻓﯾﺟب أن ﺗﻔﺗﺢ ﻗﻠﺑك ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺗﺄﻣل‬
‫أو أ ًﻣﺎ وطﻔﻠﮭﺎ اﻟرﺿﯾﻊ‪ ،‬أو ﺣﺎﻓﻠﺔً ﻣدرﺳﯾﺔً ﺗﻘل أطﻔﺎﻻً‪ ،‬أو ﺗرى رﺟﻼً ﻣﺳﻧًﺎ‪ .‬واﺳﻣﺢ ﻟﻠﺣب أن ﯾﺗدﻓﻖ‬
‫ﺿﺎ ﻣﻧﮭم إﻟﯾك‪ .‬ﻓﻛﻠﻣﺎ ﺗدرﺑت ﻋﻠﻰ ﺗﻠﻘﻲ اﻟﺣب ﻣن ﻣﺣﯾطك‪ ،‬ﺳﺗﺻﺑﺢ‬ ‫ﻣﻧك إﻟﯾﮭم واﺷﻌر ﺑﮫ ﯾﻌود ﻓﯾ ً‬
‫ﻣﻔﻌ ًﻣﺎ ﺑﺎﻟﻧﺷﺎط‪.‬‬
‫ھﻧﺎك طﺎﻗﺔ ﺑداﺧل ﻛل ﺷﺧص وﺑداﺧل ﻛل ﺷﻲء‪ .‬ﻓﺎﻟﺳﺑﯾل اﻟذي ﺗﺗﻠﻘﻰ ﺑﮫ ھذه اﻟطﺎﻗﺔ ﻏﯾر ﻣرﺋﻲ‬
‫وﯾﺄﺗﻲ إﻟﯾك ﻣن ﺧﻼل ﺗﻘدﯾرك اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ ﻟﻠﺟﻣﺎل وﻟﻠﻌﺟﺎﺋب ﻓﻲ ھذا اﻟﻛون‪.‬‬
‫ﺑﺎﻟﻣﻣﺎرﺳﺔ‪ ،‬ﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗرﺳل ھذا اﻟﺣب اﻟذي ﺗﺗﻠﻘﺎه ﻟﻶﺧرﯾن وذﻟك ﻣن ﺧﻼل ﺗﻘدﯾرك ﻟﻠﺟﻣﺎل ﻣن‬
‫ﺣوﻟك‪ .‬ﻓﻌﻠﯾك أن ﺗﺟرب ذﻟك!‬
‫ھﻧﺎك ﻧﺗﯾﺟﺔ إﯾﺟﺎﺑﯾﺔ أﺧرى ﻣن اﻣﺗﻧﺎﻧك ﻟﻠﻌﺎﻟم اﻟﺧﺎرﺟﻲ وھﻲ ﻗدرﺗك اﻟﻣﺗزاﯾدة ﻋﻠﻰ اﻟﻌطﺎء‪ .‬ﻓﺈذا ﻛﺎن‬
‫ﺿﺎ‬
‫ﻟدﯾك ھذا اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ ﻗﻠﺑك‪ ،‬ﺳﯾﻛون ﻟدﯾك إرادة ﺟدﯾدة ﻟﺗﻌطﻲ اﻵﺧرﯾن‪ ،‬وﺑذﻟك رﺑﻣﺎ ﯾﺷﻌرون أﯾ ً‬
‫ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة اﻟﺗﻲ ﺗﺷﻌر ﺑﮭﺎ‪ .‬وﺳﺗﺟد أﻧك راﻏب ﺑﺎﻟﻣﺷﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﺗﻠﺑﯾﺔ اﺣﺗﯾﺎﺟﺎت اﻵﺧرﯾن دون أن ﺗﺗوﻗﻊ‬
‫ﻣﻧﮭم ﻋرﻓﺎﻧًﺎ ﺑﺎﻟﺟﻣﯾل‪.‬‬
‫وﻟﻛن ﻣن اﻟﻣﮭم اﻟﺗﻣﯾﯾز ﺑﯾن اﻟﻌطﺎء واﻟﺗﺿﺣﯾﺔ‪ .‬ﻓﺎﻟﺗﺿﺣﯾﺔ ﺑوﺟﮫ ﻋﺎم ﺗﻛون ﻣﻘﺎﺑل ﺷﻲء ﻣﺎ‪ .‬ﻓﻐﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ‬
‫ﺗﻘوم ﺑﮭذه اﻟﺗﺿﺣﯾﺔ ﻣن أﺟل ﺗﺣﻘﯾﻖ ﺷﻲء ﻣﺎ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﺗﻘوم ﺑﺎﻟﺗﺿﺣﯾﺔ‪ ،‬ﻓﺈﻧك ﺗﻌطﻲ ﻣن أﺟل أن ﺗﺄﺧذ‪،‬‬
‫وﺗﺑرﻣﺟك »اﻷﻧﺎ« ﻋﻠﻰ أن ﺗﻌﺗﻘد أﻧك ﻣﮭم وﺗﺳﺗﺣﻖ ﺷﯾﺋًﺎ ﻣﻘﺎﺑل ھذا اﻟﻌطﺎء‪ .‬ﻓﺈن »اﻷﻧﺎ« ﺗﺿﺧﻣك‬
‫وﺗﺟﻌﻠك ﺗﺻدق أن ھذا اﻟﻌطﺎء اﻟذي ﻗﻣت ﺑﮫ إﻧﻣﺎ ﯾدل ﻋﻠﻰ ﻋﻠو ﻣﻛﺎﻧﺗك‪ -‬وﻛﺄن ﻛرﻣك ﯾﻣﯾزك ﻋن‬
‫اﻵﺧرﯾن ﻣن اﻟذﯾن ﻻ ﯾﺗﺳﻣون ﺑﺎﻟﺳﺧﺎء ﻣﺛﻠك‪.‬‬
‫أﻣﺎ‪ ،‬إذا ﻗﻣت ﺑﮭذا اﻟﻌطﺎء ﻷﻧك ﺗﺷﻌر ﺑﺄﻧك ﻣﺟﺑر ﻋﻠﯾﮫ‪ ،‬ﻓﺈن ﻧﻔﺳك ﻟن ﺗﺷﺟﻌك ﻋﻠﻰ ھذا اﻟﻌطﺎء‪ .‬ﺑل‬
‫إﻧﮭﺎ »اﻷﻧﺎ« ھﻲ اﻟﺗﻲ ﺗﻌﻣل ھﻧﺎ وﺗﺧﺑرك أﻧك ﺗﻌﻠو ﻣﻛﺎﻧﺔً ﻋن ھؤﻻء اﻟذﯾن ﯾﺗﻠﻘون ﻋطﺎءك وﻛرﻣك‬
‫وأﻧﮭم ﯾﺟب أن ﯾﺷﻌروا ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟك‪.‬‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن ذﻟك‪ ،‬ﻓﺎﻟﻌطﺎء ﻛوﺳﯾﻠﺔ ﻟﺗﻌزﯾز اﻟﺗﺳﺎﻣﺢ واﻟﺣب ﻓﻲ ذاﺗك اﻟﻣﻘدﺳﺔ ھو أﻣر ﻣﺧﺗﻠف‪.‬‬
‫ﺻﺎ ﺑﺎﻟﻌطﺎء اﻟذي ﯾﻧﺑﻊ ﻣن اﻣﺗﻧﺎﻧك ﻟﻠﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﻣﻧﺣت ﻟك‪ ،‬ﺳﺗدرك أن اﻟﻌطﺎء‬‫ﺳﺎ ﺧﺎﻟ ً‬‫ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﺗﻧﻣﻲ إﺣﺳﺎ ً‬
‫ھو اﻷﺧذ وأن اﻷﺧذ ھو اﻟﻌطﺎء ﺑﻛل ﻣﺎ ﻓﻲ اﻷﻣر ﻣن روﻋﺔ‪ .‬ﻓﺈن إدراﻛﻧﺎ ﻻﺣﺗﯾﺎﺟﺎت اﻵﺧرﯾن ھﻲ‬
‫واﺣدة ﻣن أﻛﺛر اﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺟﺎﻟﺑﺔ ﻟﻠﺳﻌﺎدة واﻟﺗﻲ ﯾﻣﻛن أن ﻧﻣر ﺑﮭﺎ‪ .‬وﺗذﻛر ﻛم ﻛﺎن ھذا اﻟﺷﻌور راﺋﻌًﺎ‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻗدﻣت ھدﯾﺔً ﻟواﻟدﯾك‪ ،‬أو ﻟﺟدﯾك أو ﻷﻧﺳﺑﺎﺋك‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟذي ﺷﻌرت ﺑﮫ ﻟﺳﻌﺎدﺗﮭم ﯾﻌﺎدل أو‬
‫رﺑﻣﺎ ﯾزﯾد ﺑﺎﻟﻔﻌل ﻋن ﺳﻌﺎدﺗك إذا ﺗﻠﻘﯾت ھدﯾﺔ‪ ،‬ﻟﻛن ﻟﻣﺎذا؟ ﻷﻧك ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻌطﻲ ﻏﯾرك ﺗﺷﻌر ﺑﻣﺛل‬
‫ﺳﻌﺎدﺗﮫ‪.‬‬
‫وﻛﻣﺎ ﺗرى‪ ،‬ﻓﺈن ذاﺗك اﻟﻣﻘدﺳﺔ ھﻲ ﻣن ﯾﻣ ّﻛﻧك ﻣن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن وأن ﺗﻌطﻲ دون ﻣﻘﺎﺑل‪ .‬أﻣﺎ اﻷﻧﺎ‬
‫ﻓﮭﻲ اﻟﺟزء اﻟذي ﯾﺳﺗﺣﻖ اﻟﺟزاء ﻋﻠﻰ ھذا اﻟﻌطﺎء‪ .‬وﯾرﺟﻊ ذﻟك إﻟﻰ أن ھذا ھو ﻣﺎ ﺗﻌودت ﻋﻠﯾﮫ اﻷﻧﺎ‬
‫طﺎﻟﻣﺎ أﻧك ﺗﻛﺎﻓﺋﮭﺎ ﻟﻔﺻﻠك ﻋن وﺟودك اﻟﻣﺣب‪ .‬ﻓﺣﺎول أن ﺗﺟﻌل أﻧﺎك اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺗﻌرف اﻟﺣب‬
‫واﻟﺗﺳﺎﻣﺢ اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑﺄﻧﺎك اﻟﻌﻠﯾﺎ؛ وﻣن ﺛم ﺳﺗﺑدأ ﻓﻲ اﻟﺗﻌﺎﻣل ﻋﻠﻰ ھذا اﻷﺳﺎس ﻣﻊ اﻟﻌﺎﻟم اﻟﺧﺎرﺟﻲ‪.‬‬
 ‫ﻣﻌﻧﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ‬
‫ﻧﯾﻛوﻻس إﻟﯾوﺑوﻟوس‬
‫ﻧﯾﻛوﻻس إﻟﯾوﺑوﻟوس ﺣﺎﺋز ﻋﻠﻰ ﺟﺎﺋزة إﯾﻣﻲ ﻛﻣﻧﺗﺞ وﻣﺧرج وﻣﺣرر أﻓﻼم وﻣﮭﻧدس ﺻوت‪ ،‬ﻛﻣﺎ‬
‫ﺳﺎ ﻹﺣدى ﺷرﻛﺎت اﻷﻓﻼم وھﻲ ﺷرﻛﺔ ‪ Earthlight‬وﺷرﻛﺔ »واﯾت روك«‬ ‫ﯾُﻌد ﻧﯾﻛوﻻس ﻣؤﺳ ً‬
‫ﻟﻠﺗرﻓﯾﮫ‪ .‬أﺧرج ﻧﯾﻛوﻻس ﻓﯾﻠم رؤﯾﺎ اﻟﻌﺎﻟم اﻟﺟدﯾد‪ ،‬اﻟذي ﯾﺻور ﻟوﯾز ﻟـ‪ .‬ھﺎي‪ ،‬و ﺗﯾد داﻧﺳون ودﯾﻧﯾس‬
‫وﯾﻔر‪ .‬وأﻣﺿﻰ أﻛﺛر ﻣن ﻋﺎم ﻓﻲ روﺳﯾﺎ ﻋﻣل ﻓﯾﮭﺎ ﻛﻣﺧرج ﻟﻠﺑرﻧﺎﻣﺞ اﻟﺗﻠﻔزﯾوﻧﻲ »روﺳﯾﺎ اﻟﯾوم‪،‬‬
‫ﺿﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻷﻓﻼم اﻟرواﺋﯾﺔ‪ ،‬ﺑﻣﺎ ﻓﻲ ذﻟك »اﻟﻠﻌﺑﺔ اﻟﻘذرة«‪،‬‬ ‫رﺣﻠﺔ ﺷﻌب«‪ .‬ﻟﻘد ﻋﻣل أﯾ ً‬
‫و»ﺗﺳﻌﺔ ﻣﻘﺎﺑل ﺧﻣﺳﺔ«‪ ،‬و»ﺧﺎر ًﺟﺎ ﻣن أﻓرﯾﻘﯾﺎ«‪ .‬ﯾﻘطن ﻧﯾﻛوﻻس ﻓﻲ ﻟوس أﻧﺟﻠوس‪ ،‬وھو ﻋﺿو‬
‫ﻓﻲ ﻛل ﻣن أﻛﺎدﯾﻣﯾﺗﻲ اﻟﺳﯾﻧﻣﺎ واﻟﺗﻠﻔزﯾون‪.‬‬
‫ﺻﺎ ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ‪ ،‬وﻟﻛن ﺧﻼل اﻟﺳﻧوات اﻟﻘﻠﯾﻠﺔ اﻟﻣﺎﺿﯾﺔ أدرﻛت ﻣﻔﮭوم‬ ‫ﻟﻘد ﻛﻧت طوال ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ ،‬ﺷﺧ ً‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻠﻰ ﻧطﺎق أوﺳﻊ وأﺷﻣل‪ .‬ﻟﻘد ﻋﺷت ﻣﺎ ﯾﺳﻣﯾﮫ اﻟﻧﺎس »اﻟﺣﯾﺎة اﻟرﻏﯾدة«‪ ،‬ﺣﯾث ﻋﺷت‬
‫طﻔوﻟﺔً ﺳﻌﯾدة وﺗﻠﻘﯾت ﺗﻌﻠﯾ ًﻣﺎ راﺋﻌًﺎ‪ ،‬وﺣﻘﻘت اﻟﻧﺟﺎح ﻓﻲ ﻣﺟﺎل ﻋﻣﻠﻲ‪ .‬وﻟﻛﻧﻧﻲ ﻟم أﺣﻘﻖ ﻛل ﻣﺎ ﻛﻧت‬
‫أﺻﺑو إﻟﯾﮫ ﺣﺗﻰ اﻵن‪ ،‬وﻛﻐﯾري ﻣن اﻟﻧﺎس‪ ،‬ﻣررت ﺑﺑﻌض أوﻗﺎت اﻷﻟم واﻟﺣزن واﻟﺳﻌﺎدة واﻟﻣﺗﻌﺔ‬
‫ﻓﻲ ھذه »اﻟﺣﯾﺎة« اﻟﻣﺛﯾرة ﻟﻠدھﺷﺔ‪ .‬وﻟﻛﻧﻧﻲ ﺳﻌﯾد اﻟﺣظ ﻷن ﻟدي اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻷﺻدﻗﺎء اﻟﺻﺎﻟﺣﯾن‬
‫واﻟﻣﺣﺑﯾن‪ .‬وﻟدي اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻧﻌم ﻟﻛﻲ أﺷﻌر ﺗﺟﺎھﮭﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬وﻟﻛن وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن ذﻟك‪ ،‬ﻓﻘد‬
‫أدرﻛت ﻓﻲ أﺣد اﻷﯾﺎم أن ھﻧﺎك ﺷﯾﺋًﺎ ﻣﺎ ﻻ أﻋرﻓﮫ‪ :‬وھو اﻟﻣﻌﻧﻰ اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫ﺗﻐﯾر ﻣﻌﻧﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ ﻋﻧدﻣﺎ ﺑدأت أﻧظر إﻟﻰ »اﻟﻘوة اﻟﻌظﻣﻰ ﻟﻠﺣﯾﺎة« – وذﻟك ﯾﺗﺟﺎوز‬
‫ﺗﺻوري اﻟذي ﺗﻌﻠﻣﺗﮫ ﻋن ﷲ‪ .‬وأﺷﺎر ﺻدﯾﻖ ﻋزﯾز ﻟﻲ إﻟﻰ ﺗﻠك اﻟﻘوة اﻟﻌظﻣﻰ ﻛﺈﻟﮫ\ إﻟﮭﺔ\ ﻛﺎﻧت ﻛل‬
‫ھذا‪ .‬ﺣﺗﻰ ذﻟك اﻟوﻗت‪ ،‬ﻛﺎن ﻣﻔﮭوم اﻹﻟﮭﺔ اﻷﻧﺛﻰ واردًا ﻓﻘط ﻓﻲ ﻗﺻص اﻵﻟﮭﺔ اﻟﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﺗُروى ﻟﻲ‬
‫ﻓﻲ طﻔوﻟﺗﻲ‪ ،‬وذﻟك ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻌﻠﻣت ﻋن اﻟﯾوﻧﺎن اﻟﻘدﯾﻣﺔ‪ .‬ﻛﺎن ﺻدﯾﻘﻲ ﯾﺗﺣدث ﻋن وﺟود »اﻟﻘوة‬
‫اﻷﻧﺛوﯾﺔ«‪ ،‬واﻟﺗﻲ أدت ﺑﺎﺗﺣﺎدھﺎ ﻣﻊ ﷲ إﻟﻰ »وﻻدة« ﻛل اﻟوﺟود اﻟﻣﺎدي ﻟﻸﺷﯾﺎء ﻓﻲ ھذا اﻟﻛون‪ .‬ﻟم‬
‫ﯾﺗوﺳﻊ ﻣﻔﮭوﻣﻲ ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺣﺗﻰ ﻗﻣت ﺑﺎﻟﺗﺣﻘﻖ ﻣن ھذا اﻟﻣﻔﮭوم )واﻟذي ﯾﺷﻛل ﺑﻛﻠّﯾﺗﮫ ﻗوة‬
‫»واﺣدة«( اﻟذي ﯾﺳﻣﻰ اﻹﻟﮫ\ إﻟﮭﺔ ‪ /‬ﷲ‪ .‬ﻟﻘد أدرﻛت ﻣن ﺧﻼل دراﺳﺗﻲ ھذه أن اﻟﻣﺑدأ اﻷﻧﺛوي ﻟﻶﻟﮭﺔ‬
‫ﻛﺎن أول اﻟﻣﺑﺎدئ اﻹﻟﮭﯾﺔ‪ ،‬وھﻲ ﻣن وﻟدت اﻹﻟﮫ اﻟذﻛر‪ ،‬وﻣن اﺟﺗﻣﺎﻋﮭﻣﺎ ﻣﻌًﺎ ﺧﻠﻘوا ﻛل ھذا اﻟﻛون‪.‬‬
‫أﻋﻠم أن ھذه اﻷﻓﻛﺎر ﻻ ﺗﺗواﻓﻖ ﻣن اﻟﻧظرة اﻟﺷوﻓﯾﻧﯾﺔ اﻟدﯾﻧﯾﺔ اﻟﺗﻘﻠﯾدﯾﺔ ﻋن ﷲ‪ .‬أﺿف إﻟﻰ ذﻟك أن‬
‫ﻣﻌظم أدﯾﺎن اﻟﻌﺎﻟم ﻻ ﺗﻌﺗرف ﺑﻘوة اﻹﻟﮭﺔ اﻷﻧﺛﻰ ﻋﻠﻰ اﻹطﻼق‪ .‬وھﻲ‪ ،‬وإن ﻓﻌﻠوا ذﻟك واﻋﺗرﻓوا‬
‫ﺑﻘوﺗﮭﺎ‪ ،‬ﻓﺈﻧﮭﺎ ﺗﺄﺗﻲ ﺑﺎﻟﺗﺄﻛﯾد ﻓﻲ ﻣرﺗﺑﺔ ﺑﻌد اﻹﻟﮫ ﻧﻔﺳﮫ‪ .‬ﻟم ﯾﺳﺑﻖ ﻟﻲ وﻻ ﻓﻲ أي ﻣﻛﺎن أن ﺳﻣﻌت ﺑﻔﻛرة‬
‫أن اﻹﻟﮭﺔ اﻷﻧﺛﻰ ﻗد وھﺑت »اﻟﺣﯾﺎة ﻧﻔﺳﮭﺎ« ﻟﻺﻟﮫ اﻟذﻛر‪ .‬وﺳواء ﻛﺎﻧت ھذه اﻟﻔﻛرة ﺧﺎطﺋﺔ أم‬
‫ﺻﺣﯾﺣﺔ‪ ،‬إﻻ أن ﻣﺟرد اﻛﺗﺷﺎﻓﮭﺎ اﻟﻣﻔﺎﺟﺊ ﻣﻧﺣﻧﻲ إدرا ًﻛﺎ ﺟدﯾدًا وﻛﺎﻣﻼً ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ‪ .‬وﻷول‬
‫ﻣرة‪ ،‬ﻓﮭﻣت ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ ﻓﻛرة اﻣﺗﻧﺎن ﷲ ﻟﻐﯾره ‪ -‬وھو اﻣﺗﻧﺎﻧﮫ ﻟﻺﻟﮭﺔ اﻷﻧﺛﻰ ﻷﻧﮭﺎ ﺳﺑب وﺟوده‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ أﻣﻌﻧت اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ اﻷﻣر‪ ،‬ﺷﻌرت ﺑﺎﻟﻛم اﻟﮭﺎﺋل ﻣن اﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟذي ﯾﺷﻌر ﺑﮫ اﻹﻟﮫ ﻧﻔﺳﮫ‪.‬‬
‫وﻓﻲ ذﻟك اﻟوﻗت‪ ،‬أدرﻛت أن »اﻟﺣﯾﺎة« ھﺑﺔ‪ .‬وأن ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻛﺎﻧت وﻣﺎزاﻟت ھﺑﺔ‪ .‬وﻛﺎن اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟذي‬
‫ﻧﺗﺞ وﺗدﻓﻖ ﻣن ھذا اﻹدراك ھﺎﺋﻼً‪ .‬وﻓﻛرت‪ ،‬ﻓﻲ أﻧﻲ ﻟو ﺗﻣﻛﻧت ﺑطرﯾﻘﺔ ﻣﺎ أن أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻧﻔﺳﮫ‬
‫اﻟذي ﺷﻌره اﻹﻟﮫ ﻋﻠﻰ ھﺑﺔ اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺗﻲ ُﻣﻧﺣت ﻟﮫ‪ ،‬ﻋﻧدھﺎ ﺳﯾﻛون ﻛل ﻣﺎ ﻛﻧت ﻋﻠﯾﮫ‪ ،‬وﻛل ﻣﺎ ﻓﻌﻠﺗﮫ‪،‬‬
‫وﻛل ﺷﻲء ﻟﻣﺳﺗﮫ ﯾدي‪ ،‬ﺳﯾﻛون ﻟﮫ ﻣﻌﺎﻧﻲ ﺟدﯾدة وﻣﻣﯾزة‪.‬‬
‫ﻛﺎن ﺑﻌض اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ﻋرﻓﺗﮭم ﻓﻲ أﯾﺎم دراﺳﺗﻲ ﻓﻲ اﻟﻛﻠﯾﺔ ﺳﺎﺧرﯾن وﻋﯾﺎﺑﯾن ﻟﻔﻛرﺗﻲ‪ .‬وﻛﺎﻧوا‬
‫ﯾﻘوﻟون أن »ﷲ ﻣﯾت«‪ ،‬أو أن »ﷲ« ﻏﯾر ﻣوﺟود‪ .‬ﻟطﺎﻟﻣﺎ ﺷﻌرت أﻧﮭم ﺑذﻟك ﻛﺎﻧوا ﯾﺗﺣدﺛون‬
‫وﯾﻘﺻدون أﻧﻔﺳﮭم‪ .‬أي أن ﺷﯾﺋًﺎ ﻣﺎ ﺑداﺧﻠﮭم ﻏﯾر ﻣوﺟود‪ ،‬وھم ﯾﻌرﻓون ذﻟك‪.‬‬
‫ﻟﻘد ﺗم اﺗﮭﺎم ﻣؤﻟﻔﺗﻲ اﻟﻣﻔﺿﻠﺔ‪ ،‬آﯾن راﻧد‪ ،‬اﻟﺗﻲ ﻛﺗﺑت ﻛﺗﺎب »اﻟﻣﻧﺷﺄ« و»أطﻠس اﻻﺳﺗﮭﺟﺎن«‪ ،‬ﻓﻲ‬
‫ﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺣﯾﺎن ﺑﺄﻧﮭﺎ ﻣﻠﺣدة‪ .‬ﻟﻛﻧﻧﻲ رأﯾﺗﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﺷﺎﺷﺔ اﻟﺗﻠﻔزﯾون ذات ﻣرة‪ ،‬وﻗﺎﻟت‪» :‬ﻻ‪ ،‬أﻧﺎ ﻟﺳت‬
‫ﻣﻠﺣدة‪ .‬ﻟن أﻣوت أﺑدًا‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺗواﻓﯾﻧﻲ اﻟﻣﻧﯾﺔ‪ ،‬ﻓﺈن اﻟﻌﺎﻟم اﻟذي ﺳﯾﻧﺗﮭﻲ… اﻟﻌﺎﻟم اﻟﺟﻣﯾل‪ .‬واﺳﺗﻔﺎﺿت‬
‫ﺑﺎﻟﺷرح‪» ،‬ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻛس ﻣﻣﺎ ﯾﻘوﻟون‪ ،‬ﻓﺈﻧﻲ أﺣب ﻛﻠﻣﺔ »ﷲ« ﻷﻧﮭﺎ ﺗﻌﻧﻲ »أﺳﻣﻰ اﻷﺳﻣﻰ«‪ .‬وﻛم ھﻲ‬
‫راﺋﻌﺔ ﻋﺑﺎرة » ﻟﯾﺑﺎرﻛك ﷲ«‪.‬‬
‫ﻗﺎل ﻟﻲ ذات ﻣرة ﺻدﯾﻘﻲ اﻟﻌزﯾز ﻻزارﯾس‪» :‬إن اﻟﺣﯾﺎة ھﺑﺔٌ ووظﯾﻔﺗﻧﺎ ﻓﻲ ھذه اﻟﺣﯾﺎة ھﻲ أن ﻧﺗﻌﻠم‬
‫ﻛﯾف ﻧﺗﻘﺑل ھذه اﻟﮭﺑﺔ«‪ .‬وﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ‪ ،‬اﻟﺣﯾﺎة ھﺑﺔ‪ ،‬واﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟﻣﻐﻧﺎطﯾس ﻓﯾﮭﺎ‪ .‬وﺑﺎﻹذن ﻣن‬
‫أﺻدﻗﺎﺋﻲ‪ ،‬أود أن أﻧﮭﻲ ﻓﻛرﺗﻲ ﺑﻣﺎ أﻋرب ﻋﻧﮫ ﻻزرﯾس‪» :‬ﺑﺄن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻗوة ﻣﻠﻣوﺳﺔ‪ .‬ﻛﻠﻣﺎ ﺷﻌرت‬
‫ﺑﮭﺎ أﻛﺛر‪ ،‬ﻛﻠﻣﺎ ﺗﺿﺎﻋﻔت اﻷﺳﺑﺎب اﻟﺗﻲ ﺗدﻓﻌك ﻛﻲ ﺗﺷﻌر ﺑﮭﺎ‪ .‬اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻗوة ﺧﺎرﻗﺔ‪ ،‬ﻣﺛل اﻟﻣﻐﻧﺎطﯾس‬
‫ﺗوا‪ .‬ﻓﮭو ﻣﺛل اﻟطﺎﻗﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻣﮭد ﻟك اﻟطرﯾﻖ ﻟﻛﻲ ﺗﺣﻘﻖ‬ ‫اﻟﺳﺣري‪ ،‬ﯾﺟذب إﻟﯾﮫ أﻛﺛر ﺑﻛﺛﯾر ﻣﻣﺎ ﺗﻠﻘﯾﺗﮫ ً‬
‫أﻛﺛر ﻣﻣﺎ ﺣﻘﻘﺗﮫ ﺑﺎﻟﻔﻌل«‪.‬‬
 ‫اﻟﺗﺻﻣﯾم اﻟراﺋﻊ ﻟﻠﺣﯾﺎة‬
‫ﺟﯾﻣس ﯾوﺑﺎﻧﻛس‬
‫ﺟﯾﻣس ﯾوﺑﺎﻧﻛس‪ ،‬ﻣؤﻟف وﻛﺎﺗب ﻧﺎﺟﺢ وﻟﮫ ﻋﻣود ﺛﺎﺑت ﻓﻲ ﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣن اﻟﻣﺟﻼت واﻟﺻﺣف‬
‫اﻟوطﻧﯾﺔ‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ ُﻣﻧ ّﺟم ﯾﻘدم اﺳﺗﺷﺎرﺗﮫ ﻓﻲ ﺳﺎن دﯾﯾﻐو‪ .‬ﻧﺷﺄ ﺟﯾﻣس ﻓﻲ ﺑرﻣﻧﻐﮭﺎم‪ ،‬ﻓﻲ وﻻﯾﺔ أﻻﺑﺎﻣﺎ‪،‬‬
‫وﺣﺻل ﻋﻠﻰ اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﺷﮭﺎدات اﻟﺟﺎﻣﻌﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﻠﻐﺎت اﻷﺟﻧﺑﯾﺔ اﻟﺣدﯾﺛﺔ وﻓﻲ اﻟﺻﺣﺎﻓﺔ اﻹذاﻋﯾﺔ ﻣن‬
‫ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻟوﯾوﻻ ﻓﻲ ﻧﯾو أورﻟﯾﺎﻧز‪.‬‬
‫ﻗﺎدﺗﮫ دراﺳﺗﮫ اﻟﻌﻠﯾﺎ ﻓﻲ اﻟﻠﻐوﯾﺎت إﻟﻰ اﻟﺳﺎﺣل اﻟﻐرﺑﻲ‪ ،‬ﺣﯾث اﻛﺗﺷف اﻟﻌﮭد اﻟﺟدﯾد‪ ،‬وﺧﺎض اﻟﻛﺛﯾر‬
‫ﻣن اﻟﺑراﻣﺞ اﻟﺗدرﯾﺑﯾﺔ اﻟﻣﺗﺧﺻﺻﺔ‪.‬‬
‫إن اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻛﺎن ﻧزﻋﺗﻲ اﻷﻛﺛر طﺑﯾﻌﯾﺔ‪ .‬ﻛطﻔل ﻧﺷﺄ ﻓﻲ رﯾف اﻻﺑﺎﻣﺎ‪ ،‬ﻓﻘد ﺗﻌﻠﻣت أن‬
‫أﻛون ﻣﮭذﺑًﺎ وﻛرﯾ ًﻣﺎ وﻣﻣﺗﻧًﺎ داﺋ ًﻣﺎ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ أﺻﺑﺣت رﺟﻼً‪ ،‬ﻓﻘد ﺗﺑﻧﯾت اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﯾﻛون ﺳﻠوﻛﻲ‬
‫اﻟﯾوﻣﻲ‪ ،‬وﺟﻌﻠت ﻣﻧﮫ طرﯾﻘﺔً أﻓﺿل ﻟﺣﯾﺎة ﺗﺗﻣﯾز ﺑﺎﻟﺗﻔﻛﯾر واﻟﺗﻣﻌن‪.‬‬
‫ﻟطﺎﻟﻣﺎ رأﯾت ﻧﻔﺳﻲ ﻣﺧﺗﻠﻔًﺎ‪ .‬وﻋﻠﻰ ﻣدار ﺳﻧوات ﻣن اﻟﺗﻌﺎﻣل ﻣﻊ ھذا اﻷﻣر‪ ،‬ﺑت أﺳﺄل ﻧﻔﺳﻲ ﻟﻣﺎذا‬
‫ت طوﯾﻠﺔٍ‪ ،‬أي ﻛﻧت ﺧﺎرج اﻟﻘطﯾﻊ‪ ،‬وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن‬ ‫ﯾﻧﺗﺎﺑﻧﻲ ھذا اﻟﺷﻌور‪ .‬ﻟﻘد اﻋﺗزﻟت اﻟﺟﻣﯾﻊ ﻟﺳﻧوا ٍ‬
‫أﻧﮭﺎ ﻛﺎﻧت ﺗﺟرﺑﺔ ﻣؤﻟﻣﺔ‪ ،‬إﻻ أﻧﮭﺎ ﺟﻌﻠﺗﻧﻲ أرى ﻣن ﺣوﻟﻲ ﺑطرﯾﻘ ٍﺔ أﻛﺛر وﺿو ًﺣﺎ‪ .‬واﻵن أﺻﺑﺢ ﻟدي‬
‫إدراك ﻟﻣن ﺣوﻟﻲ وﺣﺗﻰ أﻧﻧﻲ أﺷﺎرك ﻓﻲ أﻧﺷﺗطﮭم‪ .‬إن اﻟﻧﺎس ﻻ ﯾﻣﺎرﺳون اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻛﻌﺎدة ﯾوﻣﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻓﺈذا ﺣدث ﻟﮭم ﺷﻲء ﺟﯾد ﯾﺷﻌرون ﺑﮭذا اﻻﻣﺗﻧﺎن وﺑﺎﻟﻌﻛس‪ ،‬إذا ﺣدث ﻟﮭم ﺷﻲء ﺳﯾﺊ ﻓﻼ ﯾﺷﻌرون‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﻛل ﺗﺄﻛﯾد‪ .‬وﻓﻲ اﻟﻐﺎﻟب‪ ،‬إن ﻣن ﯾﻔﻛرون ﺑﮭذه اﻟطرﯾﻘﺔ ﯾﺷﻌرون داﺋ ًﻣﺎ ﺑﺎﻟﺗﻌﺎﺳﺔ واﻟﻘﻠﻖ‬
‫واﻟﺣزن واﻹرھﺎق واﻟﺗوﺗر واﻟﻌزﻟﺔ‪ .‬ﻓﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﻧﺧﺗﺎر أن ﻧﺻدق أن اﻟﻣﺂﺳﻲ اﻟﺗﻲ ﺗﺣدث ﻟﻧﺎ ﻓﻲ‬
‫اﻟﺣﯾﺎة ﻣردھﺎ إﻟﻰ اﻟﻘدر اﻟذي ﯾﻘف أﻣﺎﻣﻧﺎ إذا أردﻧﺎ‪ .‬وﺗﻠك اﻟﻘوى ﺳوف ﻟن ﺗﻌﺎرﺿﻧﺎ أو ﺗﺟﺎدﻟﻧﺎ‪.‬‬
‫وﻟﻛن‪ ،‬ھﻧﺎك طرﯾﻘﺔ أﺧرى ﻟﻠﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ ذﻟك‪.‬‬
‫إن اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺣب اﻟذي ﯾﻧﺑﻊ داﺧل اﻟﺷﺧص ﻋﻧدﻣﺎ ﯾواﺟﮫ ﻧظﺎم اﻟﺣﯾﺎة اﻟراﺋﻊ‪ .‬ﻟذﻟك‬
‫أﺳﺗﻘﺑل اﻟﻌﺎﻟم ﻛل ﯾوم ﺑﻧظرة ﻣﺗرﻗﺑﺔ وأﻧﺎ أﺣﺎول أن أﺟد ﺷﯾﺋًﺎ ﯾﺟﻌﻠﻧﻲ أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن وأﺑﺣث ﻋن‬
‫ﺷﺧص أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮫ‪ .‬ﯾﻌرف اﻟﻼھوت اﻟﺗﺟرﺑﺔ اﻟدﯾﻧﯾﺔ ﻋﻠﻰ أﻧﮭﺎ إدراك اﻹﻧﺳﺎن اﻟﻌﻣﯾﻖ ﻟﻠﻧظﺎم‬
‫اﻟﻛوﻧﻲ‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟوﺳﯾﻠﺔ واﻟطرﯾﻖ ﻟﻠﺗوﺻل إﻟﻰ اﻟوﻋﻲ اﻟﻛﺎﻣل اﻟذي ﯾﻔﺿﻲ إﻟﻰ اﻟﺳﻼم‬
‫واﻟﺗﻔﺎھم‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺗﺟرﺑﺔ دﯾﻧﯾﺔ ﻧﻣر ﺑﮭﺎ ﻛل ﯾوم‪.‬‬
‫ھذا وﯾﺧﺗﻠف ﺷﻌور اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋن ﺷﻌور اﻟراﺣﺔ‪ .‬ﻓﺈﻧﻧﻲ أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﺣﯾﺎﺗﻲ وﻟﻣن ﺣوﻟﻲ ﻣن‬
‫ﺿﺎ‪ .‬ﻓﺎﻟﻌﺑﺎرة‬ ‫اﻟﻧﺎس وﻛذﻟك ﻟﻌﻣﻠﻲ‪ .‬وﻟﻛن‪ ،‬ﻣن ﺟﮭﺔ أﺧرى‪ ،‬ﻓﺄﻧﺎ أﺷﻌر ﺑﺎﻻرﺗﯾﺎح ﻷﻧﻧﻲ ﻟﺳت ﻣرﯾ ً‬
‫اﻷوﻟﻰ ﺗرﺟﻊ إﻟﻰ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ ﺑداﺧﻠﻲ‪ .‬واﻟﺛﺎﻧﯾﺔ ﺗرﺟﻊ إﻟﻰ إﺣﺳﺎﺳﻲ ﺑﺎﻟﺧوف واﻟرھﺑﺔ‪ .‬وﻟﻛﻧﻧﺎ ﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻻ‬
‫ﻧﻔرق ﺑﯾﻧﮭﻣﺎ‪ .‬ﻓﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻرﺗﯾﺎح ﯾدل ﺿﻣﻧﯾًﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﮫ رﺑﻣﺎ ﻗد ﯾﺣدث ﺷﻲء ﺳﻲء ﻓﻲ اﻟﻣﺳﺗﻘﺑل‪،‬‬
‫وﻟﻛن ﻓﻲ اﻟﻠﺣظﺎت اﻟﺣﺎﻟﯾﺔ ﻛل ﺷﻲء ﯾﺳﯾر ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾرام‪ .‬وﻟﻛن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻛﻣﻣﺎرﺳﺔ ھو أن ﺗؤﻛد‬
‫ﻟﻧﻔﺳك أن ﻛل ﻣﺎ ﯾﺣدث ﻟك ھو ﺧﯾر وأﻧﮫ ﻟن ﯾﺣدث ﺷﻲء ﺳﻲء‪ .‬ﻓﻼ ﯾوﺟد ﻣﺎ ﯾﻣﻛن اﻟﻘﯾﺎم ﺑﮫ أو‬
‫إﺻﻼﺣﮫ ‪ -‬ﻓﺗﻘول ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل‪» :‬أﻧﺎ اﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﺻﺣﺗﻲ اﻟﺟﯾدة«‪.‬‬
‫ﺑدون ھذا اﻟﺗﺄﻛﯾد اﻟﻣﺳﺗﻣر ﻋﻠﻰ أن ﻣﺎ ﯾﺣدث ھو اﻟﺧﯾر‪ ،‬وﺑدون اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻟﺷﻛر واﻟﺷﻌور‬
‫ﺑﺎﻟﺗﻘدﯾر‪ ،‬أﺟد أن ﻋﻘﻠﻲ ﻗد أﺻﺑﺢ ﻣﺗﻌﺑًﺎ‪ ،‬وأن ﻗﻠﺑﻲ أﺻﺎﺑﮫ اﻟﻔﺗور واﻟﺗﺑﻠد‪ .‬ﻓﺄﻧﻌزل ﻋن اﻟﻌﺎﻟم وأﺳﺗﺳﻠم‬
‫ﻟﮭذا اﻟﻛﻔﺎح وﺣدي‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو وﺳﯾﻠﺔ ﻟﻣواﺟﮭﺔ اﻟﺻﻌوﺑﺎت واﻵﻻم واﻟﻌزﻟﺔ‪ .‬وﻓﻲ ﻣواﺟﮭﺔ اﻟﺷداﺋد‬
‫واﻟﻣﺣن‪ ،‬ﯾﺗطﻠب اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن أن ﻧﺗﺧﻠﻰ ﻋن أﻓﻛﺎرﻧﺎ اﻟﻣﺗﻌﻠﻘﺔ ﺑﻣﺎ ﻧﻌﺗﻘده ﻋﻣﺎ ﯾﺣدث ﻟﻧﺎ‪.‬‬
‫ھﻧﺎك اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﻣور اﻟﺗﻲ ﻧﻐﻔل ﻋﻧﮭﺎ ﻓﻲ أي ﻣوﻗف ﻧﻣر ﺑﮫ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ وھذا ﻣﺎ ﯾﺟﻌﻠﻧﺎ ﻧﺷﻌر‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬رﺑﻣﺎ ﺗﻛون ھذه اﻟظروف اﻟﺻﻌﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﺗواﺟﮭﻧﺎ ھﻲ اﻟﻘطﻌﺔ اﻟﻣﻔﻘودة ﻓﻲ اﻟﻠﻐز اﻟذي ﻟم‬
‫ﻧدرﻛﮫ ﺑﻌد‪ .‬ﻓﯾﺟب أن أﺗﺧﻠﻰ ﻋن ﻣﺧﺎوﻓﻲ وأﺣﻛﺎﻣﻲ أن ﺷﯾﺋًﺎ ﺳﯾﺋًﺎ ﯾﺣدث‪ .‬وﻛﻣﺑدأ‪ ،‬ﻓﮭذا ﯾؤدي دو ًﻣﺎ‬
‫إﻟﻰ اﻹدراك واﻟوﻋﻲ‪.‬‬
‫إن اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟطرﯾﻖ اﻟﻣﻔﺿﻲ إﻟﻰ اﻟوﻋﻲ‪ .‬وھذا اﻟوﻋﻲ ھو ﻣدﺧل ﻟﻠﺣب اﻟﻣﺗواﺻل‪ .‬ﻓﮭو ﺗﺣول‬
‫ﻓﻲ طرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻔﻛﯾر وإﻋﺎدة ﺗﻛﯾف ﻣﻊ اﻟظروف اﻟﻣﺣﯾطﺔ واﻟﺗزام واع ﺑﺎﻟﺣب وﻗﺑول ﻛل ﺷﻲء‪.‬‬
‫وﯾﻣﻛﻧﻧﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ اﻟﻘﯾﺎم ﺑذﻟك‪ .‬وﻟﻛن ﯾﺟب أن ﻧﻣﺗﻠك اﻹرادة ﻟﻧﻘوم ﺑذﻟك‪ .‬ﯾﻧﻘذﻧﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣن ﺗﺳﻠﺳل‬
‫اﻷﺣداث اﻟﻣؤﻟﻣﺔ‪ ،‬ﺣﯾث أﻧﮫ ﯾﺟﻌﻠﻧﺎ ﻧﻧظر ﺑطرﯾﻘﺔ أﻋﻣﻖ وأﻓﺿل إﻟﻰ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ وإﻟﻰ اﻟﻧﺎس ﻣن ﺣوﻟﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻓﻧﺎدرا ﻣﺎ ﯾﻛﺷف ﻟﻧﺎ اﻟﻣظﮭر اﻟﺧﺎرﺟﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ ﺑل ﯾﺣﺟﺑﮭﺎ ﻋﻧﺎ‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺛري وﯾﻌﻣﻖ اﻟﻧظرة‬ ‫ً‬
‫اﻟﻣﺷرﻗﺔ ﻟﻠﺣﯾﺎة؛ ﺣﯾث أﻧﮫ ﯾﺳﻣﺢ ﻟﻧﺎ ﺑرؤﯾﺔ اﻟﻣزﯾد‪.‬‬
‫ﻣن اﻟﻣﺳﺗﺣﯾل أن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ واﻟﻐﺿب واﻹﺣﺑﺎط‪ ،‬أو أي ﻣﺷﺎﻋر ﺳﻠﺑﯾﺔ ﻣن أي ﻧوع إذا ﻛﺎن ﻟدﯾك‬
‫ھذا اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﺎﻟﯾوم اﻟﻣﺷرق اﻟﻣﺷﻣس ﻻ ﯾﻣﻛن أن ﯾﺟﺗﻣﻊ ﻣﻊ ﯾوم ﻋﺎﺻف ﻣظﻠم ﻓﻲ اﻟﻣﻛﺎن‬
‫ﻧﻔﺳﮫ وﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ‪ .‬ﻟذا‪ ،‬ﻓﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟذي ﯾﺄﺧذ ﻋﻘوﻟﻧﺎ ﺑﻌﯾدًا ﻋن اﻟﺧوف وﯾوﺟﮭﻧﺎ إﻟﻰ‬
‫اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ وﯾﻣﺣو ﻛل اﻟﺳﻠﺑﯾﺎت واﻷﻟم واﻟﻣﻌﺎﻧﺎة‪ .‬إﻧﻧﻲ أﺗﺑﻊ ﺑرﻧﺎﻣﺞ اﻟﺣﻣﺎﯾﺔ اﻟوﻗﺎﺋﻲ ﺿد اﻟﻌزﻟﺔ‬
‫واﻟﺳﺧرﯾﺔ واﻟﺷك‪ .‬ﻓﻛل ﯾوم‪ ،‬وﻷﻛﺛر ﻣن ﻣرة‪ ،‬أﺣﺎول أن أﻓﻛر ﻓﻲ ﻛل ﺷﻲء أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮫ‪.‬‬
‫وﻋﻧدﻣﺎ أﻻﺣظ ﻓﯾض اﻟرﺧﺎء واﻟﺛروة واﻟﻐﻧﻰ‪ ،‬ﻓﮭذا ﯾؤدي إﻟﻰ راﺣﺔ اﻟﺑﺎل واﻟﺳﻼم اﻟداﺧﻠﻲ‪.‬‬
‫ﻟذﻟك‪ ،‬إذا ﻟم ﺗﻛن ﻣن اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ﯾﻣﺎرﺳون اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻛﺳﻠوك ﯾوﻣﻲ‪ ،‬ﻣﺛﻠﮫ ﻣﺛل ﺻﻼة ﻻ ﺗﻧﺗﮭﻲ‬
‫أو ﻣوﺳﯾﻘﻰ ﻟﺣﯾﺎﺗك‪ ،‬ﻓﺄﻧﺎ أدﻋوك ﻟﻛﻲ ﺗﻔﻛر ﻓﻲ ﻗﯾﺎﻣك ﺑذﻟك‪ ،‬واﺑدأ ﻣن اﻵن‪ .‬وارﺗﻘﻲ ﺑﻧﻔﺳك‪.‬‬
‫ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺣﺗﺎج إﻟﻰ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﻣﺳؤوﻟﯾﺔ‪ .‬ﻓﺎﻧظر واﺑدأ ﺑﺎﻣﺗﻼك اﻟﻣواھب واﻟﻣﺳﺎھﻣﺎت ذات اﻟﻘﯾﻣﺔ‪.‬‬
‫وﺗﻌرف ﻋﻠﻰ ﻣن ﺣوﻟك ﻣن اﻟﻧﺎس‪ :‬ﻣن ﺗﺣﺑﮭم وﻣن ﻻ ﺗﺣﺑﮭم‪ .‬ﻓﻔﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ‪ ،‬ھم ﻣﺗﺳﺎوون‪ .‬ﻓﻛﻠﮭم‬
‫اﺳﺎﺗذﺗك‪ .‬ﻓﺎﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭم‪ .‬وأﺛﻧﺎء ﻗﯾﺎﻣك ﺑذﻟك‪ ،‬ﻋﻠﯾك أن ﺗدرك ﻣﺎ ھﻲ ﻗوﺗك‪ ،‬وأن ﺗدرك إﻟﻰ أي‬
‫ﻣدى اﻟﺣﯾﺎة ﻣﺗﻐﯾرة‪ .‬وإﻟﻰ أي ﻣدى أﻧت ﻣﺑﺎرك ﻟﻛوﻧك ﻓﻲ ھذا اﻟﻣﻛﺎن‪.‬‬
‫ﺛم ﺷﺎھد ﻣﺎ ﯾﺣدث‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺷﻌور ﺟﯾد!‬
‫ﺳﯾﻠﻔﯾﺎ ﻓرﯾدﻣﺎن‬
‫ﻛﺎﻧت ﺳﯾﻠﻔﯾﺎ ﻓرﯾدﻣﺎن ﻓﻠﻛﯾﺔ وﻣﺳﺗﺷﺎرة ﻓﻲ اﻟﺳﻠوك اﻹﻧﺳﺎﻧﻲ‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﻋﻣﻠت ﻛﻣﺣﻠﻠﺔ ﻧﻔﺳﯾﺔ ﻋن طرﯾﻖ‬
‫ﺗﺣﻠﯾل ﺧط اﻟﯾد ﻟﻣﺎ ﯾزﯾد ﻋن ﻋﺷرﯾن ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ أﻧﮭﺎ ظﮭرت ﻛﺧﺑﯾرة ﺿﯾﻔﺔ ﻓﻲ اﻟﻌدﯾد ﻣن‬
‫اﻟﺑراﻣﺞ اﻟﺗﻠﻔزﯾوﻧﯾﺔ‪ ،‬ﺑﻣﺎ ﻓﻲ ذﻟك ﺑرﻧﺎﻣﺞ أوﺑرا اﻟﺷﮭﯾر وﺑرﻧﺎﻣﺞ ﺻﺑﺎح ﺷﯾﻛﺎﻏو‪ .‬ﺗﻘﯾم ﺳﯾﻠﻔﯾﺎ ﻓﻲ‬
‫ﻣدﯾﻧﺔ ﺷﯾﻛﺎﻏو‪ ،‬وﻗﺎﻣت ﺑﺗﺄﻟﯾف ﻋدد ﻣن اﻟﻛﺗب ﻣﻧﮭﺎ‪» :‬اﻟﻧﺟوم ﻓﻲ ﻋﺎﺋﻠﺗك«‪ ،‬و»ﻛﯾف ﯾؤﺛر ﻋﻠم اﻟﻔﻠك‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت«‪ ،‬و»ﻣﺎ ﺑﯾن اﻵﺑﺎء واﻷطﻔﺎل«‪.‬‬
‫ﻋﻠﯾك أن ﺗﺣدد وﻗﺗًﺎ ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻧظر إﻟﻰ ﻧﻔﺳك وإﻟﻰ ﺣﯾﺎﺗك‪ ،‬رﺑﻣﺎ ﯾﻛون ﻣن اﻟﺳﮭل أن ﺗرى‬
‫اﻷﻣور اﻟﺳﯾﺋﺔ ﻗﺑل اﻟﺟﯾدة! وﻟﻛن ﺗذﻛر أن اﻟﺗﻔﻛﯾر ﺑﺳﻠﺑﯾﺔ ﯾﺿﻌف ﻣن ﺛﻘﺗك ﺑﻧﻔﺳك وﯾﺟﻌل اﻷﻣور‬
‫اﻟﺳﯾﺋﺔ ﺗﺑدو أﺳوء‪ .‬ﻣن ﺑﯾﻧﻛم‪ ،‬أوﻟﺋك اﻟذﯾن ﯾؤﻣﻧون ﺑﻔﻛرة ﺗﺣﻘﻖ اﻟﻧﺑوءات اﻟذاﺗﯾﺔ ﯾﻣﻛﻧﮭم أن ﯾﻔﮭﻣوا‬
‫أﻧﮫ ﻣن اﻷﻓﺿل أن ﺗﻔﺗﺢ ﻋﻘﻠك وﻗﻠﺑك إﻟﻰ اﻷﻣور اﻟﺟﯾدة اﻟﺗﻲ ﻗد ﺗﺣدث ﺑدﻻً ﻣن اﻟﺗﻔﻛﯾر ﺑﺎﻷﻣور‬
‫اﻟﺳﯾﺋﺔ‪ .‬وﻣن اﻟﻣؤﻛد أن ﻣﻌظﻣﻧﺎ ﯾﺳﺗطﯾﻊ أن ﯾﺗذﻛر ﺑﻌض اﻟﻠﺣظﺎت اﻟﺳﻌﯾدة واﻟﺑﺳﯾطﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺣدث ﻟﻧﺎ‬
‫ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﻣﺛل اﺑﺗﺳﺎﻣﺗك ﻓﻲ وﺟﮫ ﺷﺧص ﻏرﯾب ﺗﻘﺎﺑﻠﮫ ﻓﻲ اﻟﻣﺗﺟر واﺑﺗﺳﺎﻣﺗﮫ ﻟك‪.‬‬
‫أﻟن ﯾﻛون اﻷﻣر راﺋﻌًﺎ إذا اﺳﺗطﻌﻧﺎ أن ﻧوﻗف ﺗﻠك اﻟﻠﺣظﺎت اﻟﺗﻲ ﻧﺷﻌر ﻓﯾﮭﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺗﻘدﯾر إذا ﻗﺎم‬
‫ﻣؤازرا‪ ،‬أو ﺷﺎرﻛﻧﺎ اﻟﺿﺣك أﺛﻧﺎء ﻣﺷﺎھدة ﻓﯾﻠم ﻣﺎ‪ ،‬أو ﺟﻠس ﺑﺟﺎﻧﺑﻧﺎ‬ ‫ً‬ ‫ﺷﺧص ﻣﺎ ﺑﺎﻟﺿﻐط ﻋﻠﻰ ﯾدﻧﺎ‬
‫ﺑﮭدوء ﻟﯾﺟﻠب ﻟﻧﺎ ﺑﻌض اﻟراﺣﺔ! ﻓﻛل ﯾوم ﯾﻘدم ﻟﻧﺎ ﺳﺑﺑًﺎ ﻧﺷﻌر ﻟﮫ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻟذا‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﺑﺣﺎﺟﺔ ﻛﻲ‬
‫ﻧﺑﺣث ﻋن ھذه اﻟﻠﺣظﺎت وأن ﻧﺗذﻛرھﺎ‪ .‬ﻓﺎﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﯾدة واﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ ﻣﺳﺎﻋدة اﻵﺧرﯾن وﻣﺳﺎﻧدة‬
‫أﻣرا ﻣﺳﻠ ًﻣﺎ ﺑﮫ‪.‬‬
‫اﻷﺻدﻗﺎء‪ ،‬ﻛل ھذه اﻷﺳﺑﺎب ﺗﺟﻌﻠك ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﻼ ﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﻌﺗﺑر اﻟﺣﯾﺎة ً‬
‫ي ﻛل ﯾوم ﻷﻧﮭﻣﺎ ﻣﻧﺣﺎﻧﻲ اﻟﺣرﯾﺔ ﻓﻲ اﺗﺧﺎذ ﻗراراﺗﻲ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬ ‫ﻓﻌﻠﻰ اﻟﻣﺳﺗوى اﻟﺷﺧﺻﻲ‪ ،‬أﺷﻛر واﻟد ّ‬
‫ً‬
‫وﻟﻛن اﻟﻘوة اﻟداﺧﻠﯾﺔ ﺗﺄﺗﻲ ﻣن ارﺗﺑﺎطك ﺑﺎﻟﺷﺧص اﻟذي ﯾﻣﻛﻧﮫ ﺣﻘﺎ أن ﯾﺳﺎﻋدك ‪ -‬وھو أﻧت!‬
‫ﻟطﺎﻟﻣﺎ ﻛﻧت ﻣﻌﺟﺑﺔ ﺑﺄﻏﻧﯾﺔ »أﻓﺿل اﻷﺷﯾﺎء ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة ھﻲ ﺗﻠك اﻟﺗﻲ ﺑدون ﻣﻘﺎﺑل«‪ .‬واﻻﻣﺗﻧﺎن ﻛذﻟك‬
‫ﺑدون ﺗﻛﻠﻔﺔ ‪ -‬ﻓﻣﻌﺟزات اﻟطﺑﯾﻌﺔ‪ ،‬ﻣﺛل اﻟزھور اﻟﺗﻲ ﺗﺗﻔﺗﺢ‪ ،‬وأوراق اﻷﺷﺟﺎر اﻟﺗﻲ ﯾﺻﺑﺢ ﻟوﻧﮭﺎ ﺑراﻗًﺎ‬
‫ﻓﻲ ﻓﺻل اﻟﺧرﯾف‪ ،‬أو اﻟﺳﻣﺎء اﻟزرﻗﺎء اﻟﺻﺎﻓﯾﺔ‪ ،‬ﻛل ذﻟك ﯾذﻛرﻧﺎ ﺑﺎﻟﻣﺑﺎھﺞ اﻟﺑﺳﯾطﺔ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬أﺗذﻛر‬
‫إﺣدى ﺻدﯾﻘﺎﺗﻲ واﻟﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﺗﻣر ﺑﻔﺗرة ﻣؤﻟﻣﺔ ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ ﻓﻘﺎﻟت ﻟﻲ‪» :‬أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺷرق‬
‫ﺷﻌورا إﯾﺟﺎﺑﯾًﺎ«‪ .‬ﻓﺎﺑﺗﺳﻣت وﻗﻠت ﻟﮭﺎ‪» :‬إن اﻟﺷﻣس ﻻ ﺗﺷرق‬ ‫ً‬ ‫اﻟﺷﻣس ﻛل ﯾوم؛ ﺣﯾث إﻧﮭﺎ ﺗﻌطﯾﻧﻲ‬
‫ﻋﻠﯾﻧﺎ‪ ،‬ﺑل ﺗﺷرق ﺑداﺧﻠﻧﺎ«‪.‬‬
‫أﺳﺗﯾﻘظ ﻛل ﯾوم وﺷﻌور اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻣﻸﻧﻲ ﻟﺳﻣﺎﻋﻲ رﻧﯾن ھﺎﺗﻔﻲ ﻷﻧﻧﻲ أﻋﻠم أﻧﮫ أﺣد أﺻدﻗﺎﺋﻲ ﯾﺗﺻل‬
‫ﻲ‪ .‬وأﺷﻛر ﷲ ﻷﻧﻧﻲ أﺳﺗطﯾﻊ أن أﻧظر إﻟﻰ اﻟﺑﺣﯾرة ﻣن ﻧﺎﻓذﺗﻲ وأﺑدأ ﯾوﻣﻲ ﺑﺳﻼم‪.‬‬ ‫ﺑﻲ ﻟﯾطﻣﺋن ﻋﻠ ّ‬
‫ﻓﺎﻟﻛﺛﯾر ﻣﻧّﺎ ﻟدﯾﮭم ﻣﺛل ھذي اﻟﻔرص‪ ،‬وﻟﻛن اﻟﻣﮭم أن ﻧﻘدرھﺎ ﺣﻖ ﻗدرھﺎ‪ .‬ﻣن ﻛﺎﻓﺢ ﻣﻧﺎ ﺑﻐﯾﺔ اﻟوﺻول‬
‫إﻟﻰ ﺧﯾر اﻷﻣور ﯾﻧﺑﻐﻲ أن ﯾﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻷﻧﮫ ﯾﻣﺗﻠك اﻟطﺎﻗﺔ واﻟﻘوة ﻟﻠﻘﺗﺎل ﻣن أﺟل اﻟوﺻول إﻟﻰ ﻣﺎ‬
‫ﯾؤﻣن ﺑﮫ‪ .‬ﻓﺈذا ﻛﺎن ﻟدﯾﻧﺎ ﺛﻘﺔ ﺑﺄﻧﻔﺳﻧﺎ‪ ،‬ﻓﺈن ﺗﻘدﯾرﻧﺎ ﻷﻧﻔﺳﻧﺎ ﺳﯾﺟﻌﻠﻧﺎ ﻧﺻل إﻟﻰ اﻟﻣﻛﺎن اﻟﻣﻧﺷود‪ .‬إذا‬
‫ﻗﺎدﺗﻧﺎ دروب اﻟﺣﯾﺎة إﻟﻰ دروﺳﮭﺎ اﻟﺻﻌﺑﺔ‪ ،‬ﻓﻣن اﻷﻓﺿل أن ﻧﺗﻌﻠم ﻣﻧﮭﺎ وأن ﻧﻣﺿﻲ ﻗد ًﻣﺎ‪ .‬ﻓﺎﻷﻣل‬
‫واﻹﯾﻣﺎن واﻟﺗﻔﺎؤل ﯾﻣﻧﺣﻧﺎ اﻟﻘوة ﻟﻧﺗﻣﺳك ﺑﺎﻟﻐد‪ .‬ﻓﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﺗﻛون اﻟﺣﯾﺎة ﺗﺣدﯾًﺎ ﺣﻘﯾﻘﯾًﺎ‪ ،‬وﻟﻛﻧﻧﺎ‬
‫ﻧﺳﺗطﯾﻊ ﺗﺣﻘﯾﻖ أﺣﻼﻣﻧﺎ إذا ﺷﻌرﻧﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل ﺷﻲء ﺣﺻﻠﻧﺎ ﻋﻠﯾﮫ ﺑﺎﻟﻔﻌل‪.‬‬
‫وأﺧﯾرا‪ ،‬ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ أن ﻧﻛون ﻣﻣﺗﻧﯾن ﻟﻠﺷﺟﺎﻋﺔ اﻟﺗﻲ ﺳﻣﺣت ﻟﻧﺎ ﺑﺧوض ﻏﻣﺎر اﻟﻣﺧﺎطر‬ ‫ً‬
‫اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ؛ ﺣﯾث أن ﺛﻘﺗﻧﺎ ﺑﺄﻧﻔﺳﻧﺎ ھﻲ أھم ﻗوة ﻧﻣﻠﻛﮭﺎ‪ .‬ﻓﻠدﯾﻧﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ ﺟﻧﻲ اﻟﺣب‪،‬‬
‫واﻟﺻداﻗﺔ واﻟﻣﻌرﻓﺔ ﻗﺑل أن ﺗﻣﺿﻲ ﺑﻧﺎ اﻟﺣﯾﺎة إﻟﻰ اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ‪ .‬ﻓﺎﻷﻣر ﻣﺗروك ﻟﻧﺎ ﻓﻲ أن ﻧﺑذل اﻟﺟﮭد‬
‫اﻟﻼزم ﻟﺗﺣﻘﯾﻖ ذﻟك‪ .‬ﻓﻣن ﯾدرك ﻣﻧﺎ أھﻣﯾﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣن اﻟﻣﻣﻛن ﻟﮫ أن ﯾﺷﺟﻊ اﻵﺧرﯾن ﻋﻠﻰ إدراك‬
‫أھﻣﯾﺔ اﻟﻠﺣظﺎت اﻟﺗﻲ ﯾﻌﯾﺷوﻧﮭﺎ‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺷﻌور ﺟﯾد!‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن وﻣواﺟﮭﺔ ﺗﺣدﯾﺎت اﻟﺣﯾﺎة‬
‫ﺷﺎﻛﺗﻲ ﺟوﯾن‬
‫ﺷﺎﻛﺗﻲ ﺟوﯾن ھﻲ اﻟﻣؤﻟﻔﺔ ﺻﺎﺣﺑﺔ اﻟﻛﺗب اﻷﻛﺛر ﻣﺑﯾﻌًﺎ »اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻹﺑداﻋﻲ«‪» ،‬اﻟﻌﯾش ﻓﻲ اﻟﺿوء«‪،‬‬
‫»اﻟﻌودة إﻟﻰ اﻟﺣدﯾﻘﺔ«‪» ،‬اﻟﺻﺣوة«‪ ،‬و»درب اﻟﺗﻐﯾﯾر«‪ ،‬وﻏﯾرھﺎ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻛﺗب‪ .‬وﻛﻣﻌﻠﻣﺔ‬
‫رﻗﯾﻘﺔ‪ ،‬وواﺿﺣﺔ‪ ،‬وﻣﻠﮭﻣﺔ‪ ،‬أﻗﺎﻣت ﺷﺎﻛﺗﻲ اﻟﻌدﯾد ﻣن ورﺷﺎت اﻟﻌﻣل ﻋﻠﻰ ﻣﺳﺗوى اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬وﻋﻠﻰ ﻣدى‬
‫ﻋﺷرﯾن ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ ،‬ﺳﺎﻋدت ﺷﺎﻛﺗﻲ آﻻف اﻷﺷﺧﺎص ﻓﻲ إﻋﺎدة اﻟﺛﻘﺔ ﺑﺄﻧﻔﺳﮭم واﻟﺗﺻرف ﻋﻠﻰ طﺑﯾﻌﺗﮭم‬
‫ﻣﻧﺣﻰ ﻣن ﻣﻧﺎﺣﻲ ﺣﯾﺎﺗﮭم‪ .‬ﻗﺎﻣت ﺷﺎﻛﺗﻲ ﻣﻊ‬ ‫ً‬ ‫ﻹطﻼق وﺗطوﯾر طﺎﻗﺎﺗﮭم اﻹﺑداﻋﯾﺔ اﻟﮭﺎﺋﻠﺔ ﻓﻲ ﻛل‬
‫زوﺟﮭﺎ‪ ،‬ﺟﯾم ﺑﯾرﻧز‪ ،‬ﺑﺗﺄﺳﯾس دار ﻟﻠﻧﺷر وھﻲ دار ﻧﺎﺗﺎراج‪ .‬وﯾﻘﯾﻣﺎن ﻓﻲ ﻣﯾﻠﻔﺎﻟﻲ ﻓﻲ ﻛﺎﻟﯾﻔوﻧﯾﺎ‪ ،‬وﻓﻲ‬
‫ﺟزﯾرة ﻛﺎواي ﻓﻲ ﺟزر ھﺎواي‪.‬‬
‫ﻣن اﻟﺳﮭل أن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺣدث أﻣور ﺳﻌﯾدة وﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻣﺿﻲ اﻟﺣﯾﺎة ﺑﺎﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ‬
‫ﻧرﯾدھﺎ‪ .‬وﺣﺗﻰ ﻓﻲ ذﻟك اﻟﺣﯾن‪ ،‬ﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﻧﻔﻛر ﻓﻲ ھذه اﻷﺣداث ﻛﺄﻣور ﻣﺳﻠم ﺑﮭﺎ‪ .‬ﺳﻧﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة‬
‫ﺗﻐﻣرﻧﺎ إن ﺗوﻗﻔﻧﺎ ﻟﻠﺣظﺔ ﻟﻠﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﻟﻶﺧرﯾن‪ ،‬وﻟﻠﻌﺎﻟم ﻣن ﺣوﻟﻧﺎ‪ ،‬وﻟﻠﻘوة اﻟﻌﻠﯾﺎ‪ ،‬وﻟﻠﺣﯾﺎة‪.‬‬
‫ﻧواﺟﮫ اﻟﺗﺣدي اﻷﻛﺑر ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺣﺎول أن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن إن ﻛﻧﺎ ﻧﻣر ﺑﺄوﻗﺎت ﻋﺻﯾﺑﺔ‪ ،‬أو ﻋﻧدﻣﺎ ﻻ‬
‫ﺗﻣﺿﻲ ﺑﻧﺎ اﻟﺣﯾﺎة ﺑﺎﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﺑﺗﻐﯾﮭﺎ‪ .‬وﻓﻲ ھذه اﻷوﻗﺎت‪ ،‬ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻷذى واﻻﺿطراب أو اﻻﺳﺗﯾﺎء‪،‬‬
‫وھذا أﻣر طﺑﯾﻌﻲ ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو آﺧر ﺷﻲءٍ ﻣﻣﻛن أن ﻧﺷﻌر ﺑﮫ ﻓﻲ ھذه اﻷوﻗﺎت‪ .‬ﻛﺎﻧت ھﻧﺎﻟك‬
‫أوﻗﺎت ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻛﻧت أﺷﻌر ﻓﯾﮭﺎ ﺑﻌدم اﻻﺳﺗﻘرار‪ ،‬وﻛﻧت أﺗﺳﺎءل ﻟﻣﺎذا ﺗﺳﯾر اﻷﻣور ﻣﻌﻲ ﺑﮭذه‬
‫اﻟﻘﺳوة‪.‬‬
‫وﻣن اﻟﻣﺛﯾر ﻟﻼھﺗﻣﺎم‪ ،‬ﺑﺎﻟرﻏم ﻣن ﻛل ﺗﻠك اﻷوﻗﺎت اﻟﻌﺻﯾﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﻣررﻧﺎ ﺑﮭﺎ أن ﻧرى أن ھﻧﺎك ﺷﯾﺋًﺎ‬
‫ھﺎ ًﻣﺎ وﺿرورﯾًﺎ ﺣدث ﺧﻼل ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ‪ .‬وﻗد ﻻ ﻧﺻل إﻟﻰ ھذه اﻟﻣﻌرﻓﺔ إﻻ ﺑﻌد ﻣرور أﺷﮭر أو‬
‫ﺳﺎ ھﺎ ًﻣﺎ ﺗﻌﻠﻣﻧﺎه وﺣﻛﻣﺔً أوﺳﻊ وﺑﺎﺑًﺎ ﺟدﯾدًا‬ ‫ﺣﺗﻰ ﺳﻧوات ﻋﻠﻰ ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ‪ .‬وﻟﻛﻧﻧﺎ ﻧرى أن ھﻧﺎك در ً‬
‫ﯾﻔﺗﺢ ﻟﻧﺎ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة ﻧﺗﯾﺟﺔ ﻟﻸﺣداث اﻟﺗﻲ ﻣررﻧﺎ ﺑﮭﺎ وﺑدت ﺳﻠﺑﯾﺔ ﻓﻲ ذﻟك اﻟوﻗت‪.‬‬
‫ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل‪ ،‬ﻗد ﯾؤدي ﺧﺳران اﻟﻌﻣل إﻟﻰ ﺷﻔﺎء روﺣﻲ أو ﻋﺎطﻔﻲ‪ .‬وﻗد ﯾﺗﯾﺢ ﻟﻧﺎ إﻧﮭﺎء ﻋﻼﻗﺔ‬
‫اﻟﻔرﺻﺔ ﻟﻧﻛﺗﺷف أﻧﻧﺎ ﺑﺣﺎﺟﺔ ﻟﻘﺿﺎء ﺑﻌض اﻟوﻗت ﺑﻣﻔردﻧﺎ‪ ،‬أو ﻗد ﯾﻣﮭد اﻟطرﯾﻖ ﻟﻠﺣﺻول ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺔ‬
‫أﻓﺿل‪ .‬ﻓﻲ ھذه اﻟﻠﺣظﺔ‪ ،‬ﻧﺑدأ ﻓﻲ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻣﺎ ﻛﺷﻔﺗﮫ ﻟﻧﺎ اﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬
‫ﻓﻲ أﻏﻠب اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬أﺳﻣﻲ اﻟوﻗت اﻟﻌﺻﯾب اﻟذي ﻧﻣر ﺑﮫ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ »أزﻣﺔ اﻟﺷﻔﺎء«‪ .‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺗﺣرر ﻣن‬
‫ﺷﻲء ﻗدﯾم‪ ،‬وﻧﻧﻔﺗﺢ اﺳﺗﻌدادًا ﻟﻠﺟدﯾد‪ .‬وﯾﺣدث ھذا ﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻷﻧﮫ ﻗد أﺻﺑﺢ ﻟدﯾﻧﺎ ﺑﺎﻟﻔﻌل وﻋﻲ ﻛﺎفٍ‬
‫ﺗﻐﯾﯾرا ﺿرورﯾًﺎ ﯾﺟب‬ ‫ً‬ ‫وﺑﺎﻟﺗﺎﻟﻲ ﻻ ﻧﺳﺗطﯾﻊ اﻟﻌﯾش وﻓﻘًﺎ ﻷﺳﻠوﺑﻧﺎ اﻟﻘدﯾم‪ .‬وﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬ﻧواﺟﮫ‬
‫أن ﻧﻘوم ﺑﮫ ﻓﻲ أﻧﻔﺳﻧﺎ أو ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ أو ﻓﻲ ﻛﻠﯾﮭﻣﺎ ﻣﻌًﺎ‪ .‬ھﻧﺎك ﻓﺗرة ﻣن اﻟﺣزن واﻷﺳﻰ ﯾﺟب أن‬
‫ﻧﺧوض ﻏﻣﺎرھﺎ ﻋﻧد ﺗﺣررﻧﺎ ﻣن أﻣر ﻛﻧﺎ ﻣﺗﻌﻠﻘﯾن ﺑﮫ ﺑﺷدة‪ .‬ﯾﺟب أن ﻧﺳﻣﺢ ﻷﻧﻔﺳﻧﺎ ﺑﺄن ﻧﺷﻌر‬
‫ﺿﺎ ﺑﺄن ھﻧﺎك ﺑﻌض اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺎت ﻓﻲ ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﺧوف واﻟﺣزن‪ ،‬وﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﻧذ ّﻛر أﻧﻔﺳﻧﺎ أﯾ ً‬
‫اﻟﺗﻲ ﻟم ﻧدرﻛﮭﺎ ﺑﻌد‪.‬‬
‫ﻟذا‪ ،‬إن ﻛﻧت ﺗﻣر ﺑﺄزﻣﺔ اﻟﺷﻔﺎء اﻵن ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ ،‬ﺣﺎول أن ﺗﺣﺻل ﻋﻠﻰ أﻛﺑر ﻗدر ﻣن اﻟدﻋم واﻟﺣب‪،‬‬
‫واﺳﻣﺢ ﻟﻧﻔﺳك ﺑﺄن ﺗﺧﺗﺑر ﻛل ﺗﻠك اﻟﻣﺷﺎﻋر اﻟﺗﻲ ﺗﻧﺗﺎﺑك‪ .‬وﺗﻣﻧﻰ أن ﯾﺗم اﻟﻛﺷف ﻋن اﻟﮭدﯾﺔ اﻟﻛﺎﻣﻧﺔ‬
‫وراء ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ ﻓﻲ أﺳرع وﻗت ﺗﻛون ﻣﺳﺗﻌدًا ﻓﯾﮫ ﻟذﻟك‪ .‬وﺗذﻛر أﻧﮫ ﺑﻌد ﻣﺿﻲ ﺑﻌض اﻟوﻗت وﺑﻌد‬
‫أن ﺗﻌرف أﺑﻌﺎد ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ‪ ،‬ﺳوف ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭذه اﻟرﺣﻠﺔ اﻟﻣذھﻠﺔ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬
 ‫اﻹﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟﻣﻼذ اﻵﻣن…‬
‫ﻣﯾﺗﺷﯾل ﺟوﻟد‬
‫ﻣﯾﺗﺷﯾل ﺟوﻟد ﻣؤﻟﻔﺔ ﻛﺗﺎب طﺎوﻟﺔ اﻟﻘﮭوة اﻟﺟﻣﯾﻠﺔ واﻟذي ﯾﺣﻣل ﻋﻧوان »ﻣﻼﺋﻛﺔ اﻟﺑﺣر‪ :‬ﻓن اﻟدﻟﻔﯾن‬
‫اﻟﻣﻘدس ﻓﻲ أطﻠﻧﺗس«‪ .‬وﯾﻌﻛس ﻋﻣﻠﮭﺎ اﻟﻔﻧﻲ اﻟرواﺋﻲ‪ ،‬اﻟﺣﺎﺋز ﻋﻠﻰ ﺟﺎﺋزة رواﯾﺔ ﻗﺻص اﻟﺧﯾﺎل‬
‫اﻟﺣﺎﻟم‪ ،‬اﻟرؤى‪ ،‬واﻷﺳطورة واﻟﺗﺟرﺑﺔ اﻟﻔﻌﻠﯾﺔ ﻟﻠﺳﺑﺎﺣﺔ ﺑﺎﻟﻘرب ﻣن أﺳراب اﻟدﻻﻓﯾن‪ .‬ﻟﻘد ظﮭر ﻋﻣﻠﮭﺎ‬
‫ﻓﻲ ﻣﻧﺷورات اﻷﻓﻼم اﻟوطﻧﯾﺔ‪ ،‬وﻋرﺿت ﺗﻠك اﻷﻓﻼم ﻓﻲ اﻟﻘطﺎع اﻟﺧﺎص واﻟﻣﺟﻣوﻋﺎت اﻟﻣﺷﺗرﻛﺔ‬
‫ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ أﻧﺣﺎء اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬اﻟﺣب اﻟﻌﻣﯾﻖ واﻻﺣﺗرام ﻟﻛل ﻣﻧﺎﺣﻲ ﻟﺣﯾﺎة ذﻟك ﻣﺎ ﺗﻣﺗﻠﻛﮫ ﻣﯾﺗﺷل‪ ،‬وﻟﮭذا ﻓﮭﻲ‬
‫أﻋظم أﻣل ﯾﺣذوه اﻵﺧرون ﻟﯾﺷﺎرﻛوھﺎ ذﻟك اﻟﺷﻐف ﻣﻊ ﺗﻠك اﻟﻛﺎﺋﻧﺎت اﻟراﺋﻌﺔ »اﻟدﻻﻓﯾن«‪ .‬ﻣﯾﺗﺷﯾل‬
‫ھﻲ اﻟرﺳﺎﻣﺔٌ اﻟﻣﺣﺗرﻓﺔ‪ ،‬واﻟﻣﺻورة‪ ،‬واﻟراﻗﺻﺔ‪ ،‬واﻟﻣوﺳﯾﻘﯾﺔ‪ ،‬اﻟﺗﻲ ﺗؤﻣن أن اﻟﺣب ھو اﻟﺣل اﻟداﺋم‪.‬‬
‫ب أﻋطﻰ اﺑﻧﺗﮫ اﻟﺻﻐﯾرة ﻗﻼدة ً ﺑﺳﯾطﺔً وأﺧﺑرھﺎ أن ﺑداﺧﻠﮭﺎ ﻣﺎ ً‬
‫ﺳﺎ ﻗﯾ ًﻣﺎ‬ ‫أﺧﺑرﻧﻲ أﺑﻲ ﻗﺻﺔ راﺋﻌﺔ ﻋن أ ٍ‬
‫ﺟدًا‪ .‬وﻗﺎل ﻟﮭﺎ إﻧﮭﺎ إذا اﺣﺗﺎﺟت إﻟﯾﮭﺎ ﻓﻲ أي وﻗت‪ ،‬ﻓﺑﺈﻣﻛﺎﻧﮭﺎ أن ﺗﻛﺳرھﺎ وﺗﺑﯾﻊ ھذا اﻷﻟﻣﺎس ﺣﺗﻰ‬
‫ﺗﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ اﻷوﻗﺎت اﻟﻌﺻﯾﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﻗد ﺗﻣر ﺑﮭﺎ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﺷﺑت ﺗﻠك اﻻﺑﻧﺔ ﻟﺗﺻﺑﺢ اﻣرأة‪ ،‬وﻛﺎﻓﺣت‬
‫وﺣدھﺎ ﻓﻲ أوﻗﺎت اﻟﻔﻘر اﻟﻌﺻﯾﺑﺔ‪ ،‬ﻛﺎن ﻣﺟرد اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ اﻟﻘﻼدة اﻟﻣﺎﺳﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺿﻌﮭﺎ ﺣول رﻗﺑﺗﮭﺎ‬
‫وﺗﺣﺗﻔظ ﺑﮭﺎ ﯾﺟﻌﻠﮭﺎ ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ ﻣواﺟﮭﺔ ھذه اﻟﺻﻌوﺑﺎت‪ .‬وﺑﻌد ﻣرور ﻋدة ﺳﻧوات‪ ،‬أﺻﺑﺣت ﻧﺎﺟﺣﺔً‬
‫ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ ﻣﺟﺎﻻت ﺣﯾﺎﺗﮭﺎ وﻟم ﯾﻌد ﻋﻠﯾﮭﺎ اﻟﻛﻔﺎح ﻣن أﺟل اﻟﺑﻘﺎء ﻋﻠﻰ ﻗﯾد اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬وﻗد زادھﺎ اﻟﻔﺿول‬
‫ﻟﻛﻲ ﺗﻌرف ﻗﯾﻣﺔ اﻟﻣﺎس اﻟﻣﺧﺑﺄ ﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﻘﻼدة‪.‬‬
‫أﺧذت اﻟﻣرأة اﻟﻘﻼدة اﻟﺛﻣﯾﻧﺔ وﺗوﺟﮭت ﺑﮭﺎ إﻟﻰ أﻓﺿل ﺻﺎﺋﻎٍ ﻓﻲ اﻟﻘرﯾﺔ ﻟﺗﻌرف ﻣﺎ ﻗﯾﻣﺔ اﻟﻣﺎس‬
‫اﻟﻣوﺟود ﻓﯾﮭﺎ‪ .‬ﻧظر اﻟﺻﺎﺋﻎ إﻟﻰ اﻟﻘﻼدة وأﺧذ ﯾﺗﻔﺣﺻﮭﺎ ﺑﺗرﻓﻊ وازدراء ﺛم أﻣﺳك ﻣطرﻗﺔ وﺑﺿرﺑﺔ‬
‫ﺧﺎطﻔﺔ ﺣطم ﺗﻠك اﻟﻘﻼدة‪ ،‬وﻛﺎن ﺑداﺧﻠﮭﺎ ﺷﻲء ﺻﻐﯾر ﻻﻣﻊ‪ .‬ﻓﺄﻣﺳﻛﮫ وﻧظر إﻟﯾﮫ ﻓﻲ اﻟﺿوء ﺛم ﻗﺎل‪:‬‬
‫ﺳﺎ ﯾﺎ ﺳﯾدﺗﻲ إﻧﮫ ﻣﺟرد ﻗطﻌﺔ ﻻ ﻗﯾﻣﺔ ﻟﮭﺎ ﻣن اﻟزﺟﺎج«‪ .‬ﻣذھوﻟﺔً ﺑﺎﻟﺧﺑر اﻟذي ﺳﻣﻌﺗﮫ‪،‬‬ ‫»ھذا ﻟﯾس ﻣﺎ ً‬
‫أﺧذت ھذه اﻟﺳﯾدة ﺗﺿﺣك وﺗﺑﻛﻲ ﻓﻲ آن واﺣد‪.‬‬
‫ﺛم أﺟﺎﺑت ﻗﺎﺋﻠﺔً وھﻲ ﺗﺟﻔف دﻣوﻋﮭﺎ‪» :‬ﻻ ﯾﺎ ﺳﯾدي اﻟﻠطﯾف‪ ،‬إن ھذا أﻏﻠﻰ اﻟﻣﺎس ﻗﯾﻣﺔً ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم!«‬
‫ﻓﻘد أﻋطﺎھﺎ واﻟدھﺎ ﺟوھرة ً ﻻ ﺗﻘدر ﺑﺛﻣن … ھدﯾﺔٌ ﻣن اﻷﻣل واﻻﻋﺗﻘﺎد ﺑﺄﻧﮭﺎ ﺳﺗﻛون داﺋ ًﻣﺎ ﻓﻲ أﻓﺿل‬
‫ﺣﺎل‪ ،‬وﺳﺗﻛون داﺋ ًﻣﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔً ﻟذﻟك‪.‬‬
‫وﻋﻧدﻣﺎ ﺑدأت اﻟﺑﺣث ﻓﻲ ﺗﺟﺎرﺑﻲ اﻟﺳﺎﺑﻘﺔ اﻟﺗﻲ ﻛﻧت أﺷﻌر ﻓﯾﮭﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﻌﻣﯾﻖ‪ ،‬ﻛﺎن ذھﻧﻲ ﯾدور‬
‫ﻓﻲ دواﻣﺔ‪ .‬ﻓﻼ ﯾﮭم ﻛم ھﻲ ﻓرﯾدة ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ وﻟﻛن اﻷھم ھو اﻟﻣرﻛز اﻟﻌﺎﺑﻖ ﺑﺎﻟﻠطف‪ .‬ﻟﻘد أﺣﺳﺳت‬
‫ﺑﺎﻟﺳرور ﻋﻧدﻣﺎ اﻛﺗﺷﻔت أن ﻣﻌﻧﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو ﺗﻘدﯾر اﻟﻔﺿل‪ .‬أﺣﺎول ﺟﺎھدة ً أن أﻋﯾش ﺣﯾﺎة ﻣﺑﻧﯾﺔً‬
‫ﻋﻠﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وﻛﺎن واﻟدي وإﺧوﺗﻲ ھم أول أﺳﺎﺗذﺗﻲ ﻓﻲ ﺗﻌﻠم ذﻟك‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﺗﻌﻠﻣت ذﻟك ﻣن اﻟﺣﺷرات‬
‫اﻟﺻﻐﯾرة اﻟﺗﻲ ﺗرﺗﻊ ﺗﺣت طﺣﺎﻟب اﻟﺣدﯾﻘﺔ ﻓﻲ اﻟﻔﻧﺎء اﻟﺧﻠﻔﻲ ﻟﻣﻧزﻟﻧﺎ‪ .‬وأﺗذﻛر ﻣﻐزى اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧدﻣﺎ‬
‫ﺗﺄﺗﻲ ﻓراﺷﺔ ﺻﻔراء اﻟﻠون وﺗﺣط ﻋﻠﻰ ﯾدي‪ ،‬أو ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺳﻣﺢ ﻟﻲ طﺎﺋر ﺑري ﺑﺎﻻﻗﺗراب ﻣﻧﮫ ﻟدرﺟﺔ‬
‫ﺗﻣﻛﻧﻧﻲ ﻣن رؤﯾﺔ رﯾﺷﮫ ﻋن ﻗرب‪.‬‬
‫إن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻻ ﯾﺄﺗﻲ دو ًﻣﺎ ﻓﻲ اﻟﻠﺣظﺔ ﻧﻔﺳﮭﺎ اﻟﺗﻲ ﯾﺣدث ﻓﯾﮭﺎ ﻣﺎ ﯾﺗوﺟب اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬إذ أن‬
‫ھﻧﺎك ﺑﻌض اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺗﻐرق ﺑﻌض اﻟوﻗت ﻟﺗﺗﻛﺷف ﻟﻧﺎ اﻟﻘﯾﻣﺔ اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ اﻟﻣﻛﺗﺳﺑﺔ ﻣﻧﮭﺎ وذﻟك‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺗﻣﺗﻊ ﺑﺑﺻﯾرة ﺛﺎﻗﺑﺔ‪ .‬وﻓﻲ ﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬ﻗد ﺗؤدي ﻗﻠﺔ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن إﻟﻰ اﻟﺗراﺟﻊ ﻋن‬
‫أﻣور ﻛﺛﯾرة ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻓﻔﻲ ﻛﺛﯾر ﻣن اﻷوﻗﺎت‪ ،‬ﻛﻧت أﻓﻛر ﺑﻌﯾدًا ﻋن ﻣﺷﺎﻋري وﺑﺎﻟﺗﺎﻟﻲ ﻛﻧت أﺷﻌر‬
‫ﺑﻌدم اﻟرﺿﺎ؛ وﻛﺎﻧت ھذه إﺷﺎرات ﻋﻠﻰ أﻧﮫ ﻻ ﺑد ﻣن ﺣدوث ﺗﻐﯾﯾر ﻣﺎ‪ ،‬واﻟﺣدث اﻟﺳﻲء ﻗد ﯾﻣﺳﻲ‬
‫ﻧﻘطﺔ ﺗﺣول ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ ،‬ﺣﯾث ﺗﻐﯾر ﻣﻧﺣﻰ ﺣﯾﺎﺗﻲ ﺻوب اﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺿﺟت‪ ،‬ﻣررت‬
‫ﺑﺎﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﺗﺟﺎرب ﻣﻊ اﻟدﻻﻓﯾن اﻟﺑرﯾﺔ‪ ،‬وﺗﻠك اﻟﺗﺟﺎرب ﻓﺗﺣت ﻗﻠﺑﻲ وﻋﻘﻠﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺣب ﻏﯾر‬
‫اﻟﻣﺷروط واﻟﺗﻘدﯾر ﻟﻠﺣظﺔ اﻟﺗﻲ أﺣﯾﺎھﺎ‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﺳﺄﺷﻌر داﺋ ًﻣﺎ ﺗﺟﺎھﮭﺎ ﺑﺎﻟدھﺷﺔ واﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫ﻟﻘد ﺗﻌﻠﻣت ﻣن أﺣد ﻣﻌﻠﻣﻲ اﻟﺗﺄﻣل اﻟراﺋﻌﯾن ﻛﯾف أﺣدد ھدﻓﻲ وأﺑﯾت ﻧﯾﺗﻲ‪ .‬ﻓﮭذه ھﻲ اﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ‬
‫ﺗﺧﺑر ﺑﮭﺎ اﻟﻌﺎﻟم ﻣن ﺣوﻟك ﺑﺎﺗﺟﺎھك ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬إﻧك ﺗﺣدد وﺟﮭﺗك ﺛم ﺗﻘوم ﺑﺿﺑط أﺷرﻋﺔ ﺳﻔﯾﻧﺗك‬
‫اﻟﺗﻲ ﺳﺗﺗﺟﮫ إﻟﻰ ﺟزﯾر ٍة ﻣﻘدﺳ ٍﺔ ﯾﺣﺟﺑﮭﺎ اﻟﺿﺑﺎب وﺗﺑﻌد أﻣﯾﺎﻻً ﻋﻧك‪ ،‬ﻟﻛﻧك ﺗﻌﻠم ﺑﺣدﺳك أﻧﮭﺎ ﻣوﺟودة‪.‬‬
‫ﻗد ﺗﻧﺣرف ﻋن طرﯾﻘك ﺑﺳﺑب رﯾﺎح ﻗوﯾﺔ وﻣﻔﺎﺟﺋﺔ‪ ،‬ﻟﻛن ﻧﺳﯾ ًﻣﺎ ﻟطﯾﻔًﺎ اﺳﺗواﺋﯾًﺎ ﻗد ﯾﻌﯾدك إﻟﻰ ﻣﺳﺎرك‪.‬‬
‫ﻣرارا وﻟﻛﻧك ﺗﺣﻔظ ﺑداﺧﻠك اﻟﺧرﯾطﺔ اﻟﺗﻲ ﺳﺗﮭدﯾك ﻓﻲ ھذه اﻟرﺣﻠﺔ اﻟﻐﺎﻣﺿﺔ‪.‬‬ ‫ً‬ ‫وﻗد ﯾﺣل ﻋﻠﯾك اﻟﻠﯾل‬
‫وﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻟﻣطﺎف ﺳﺗﺻل وﺟﮭﺗك‪ ،‬إن واظﺑت ﻋﻠﻰ ﺗﺑﯾﯾت ﻧﯾﺗك وﺗﺣدﯾد ھدﻓك‪.‬‬
‫أﻋﺗﻘد أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟطرﯾﻖ ﻟﻠوﺻول إﻟﻰ أﻋﻣﺎق أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ .‬ﻓﻔﻲ ﻛل ﺻﺑﺎحٍ وﻣﺳﺎء أﺗﻔﻛر ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‬
‫ﻟﺑرھﺔ ﻣن اﻟوﻗت ﺛم أﻋرب ﻋن ﺷﻛري ﻟﮭﺑﺔ اﻟﺣﯾﺎة وﻣﺣﺑﺗﻲ ﻟﻛل ﻣﺎ ﻓﯾﮭﺎ‪ .‬وأﻗدم ﺷﻛري ﻟﻛل ﻣﺎ ﻟدي‬
‫وﻟﻛل ﻣﺎ ﺗﻌﻠﻣﺗﮫ‪ .‬وأﻋرب ﻋن ﺷﻛري ﻷن ﻛل ﻣﺎ ﺗﻣﻧﯾت ﺗﺣﻘﯾﻘﮫ ﯾﺑدو وﻛﺄﻧﮫ ﻗد ﺗﺣﻘﻖ ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ .‬وأﻗدم‬
‫ﺷﻛري ﻟﻛل اﻟﻣﻼﺋﻛﺔ اﻟﺣﺎرﺳﺔ واﻟﻘوى اﻟروﺣﯾﺔ اﻟﺧﺎرﻗﺔ ﻟﺷﻔﺎء أﺣﺑﺗﮭم وﻟﻠﻛون‪ .‬أطﻠب اﻹرﺷﺎد‬
‫وأطﺎرد أﺣﻼﻣﻲ ﺑﺣﺛًﺎ ﻋن إﺟﺎﺑﺎت‪ .‬وأﻗدم ﺷﻛري ﻟﺻﺣﺗﻲ اﻟﺟﯾدة وﻟﺳﻼﻣﺔ ﺣواﺳﻲ‪ ،‬وﻛذﻟك ﻟﺟﻣﺎل‬
‫ﺿﺎ ﻋﻠﻰ ﻧﻌﻣﺔ اﻹﺑداع واﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن ﻣﺷﺎﻋري ﻣن ﺧﻼل‬ ‫وروﻋﺔ اﻷرض ﻣن ﺣوﻟﻲ‪ ،‬وأﯾ ً‬
‫اﻟرﺳم أو ﻣن ﺧﻼل ﻛﻠﻣﺔ أو ﻣن ﺧﻼل اﻟﻣوﺳﯾﻘﺎ أو ﻣن ﺧﻼل اﻟرﻗص‪ .‬أﻧﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻟﻠﺣﻛﻣﺔ‪ ،‬اﻟﺗﻲ‬
‫أﺗﻌﻠﻣﮭﺎ ﻣن اﻟﻘﺻص اﻟﻘدﯾﻣﺔ واﻟﺻور‪ ،‬وﻣن اﻟطﺑﯾﻌﺔ ﻣن ﺣوﻟﻧﺎ‪ ،‬اﻟﺗﻲ ﺗﻣﺛل ﻗروﻧًﺎ ﻣن اﻟﺗوق‪ .‬وﻛذﻟك‬
‫ﺿﺎ ﻟﻠﺣﯾﺎة اﻟزاﺧرة واﻟرﺧﺎء‬‫أﻧﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟﻠدﻻﻓﯾن اﻟراﺋﻌﺔ واﻟطﯾور واﻷﺷﺟﺎر‪ ،‬وﻛل ﺷﻲء ﺣﻲ‪ .‬وأﯾ ً‬
‫اﻟذي ﻟم ﯾﻛن ﻣوﺟودًا ﻣن ﻗﺑل‪ .‬وﻗﺑل ﻛل ﺷﻲء… ﺷﻛري ﺳﯾﻛون ﻋﻠﻰ اﻟﻠطف‪.‬‬
‫ﻓﻲ ﻛﺛﯾر ﻣن اﻷوﻗﺎت‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﺎﻧت ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻣؤﻟﻣﺔً وﺻﻌﺑﺔً‪ ،‬ﻛﻧت ﻣﻣﺗﻧﺔً ﺟدًا ﻟﻛﺛﯾر ﻣن ﻣﻼﻣﺢ اﻟﻠطف‪.‬‬
‫ت ﻋدﯾدةٍ‪ ،‬وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن ذﻟك ﻛﺎن ھﻧﺎك‬ ‫ﺷﻌرت أﻧﻧﻲ وﺣﯾدة ٌ ﻓﻲ وﺳط ھذا اﻟﻛﻔﺎح وذﻟك اﻟﺳﻧوا ٍ‬
‫ﺷﻲء ﻓﻲ داﺧﻠﻲ ﯾﻌﻠم ﺗﻣﺎم اﻟﻌﻠم أن ﺛﻣﺔ أﻟﻣﺎﺳﺔ ﻓﻲ أﻋﻣﺎﻗﻲ‪ .‬ﻟدي اﻣﺗﻧﺎن ﻋﻣﯾﻖ ﻟﻧﻌﻣﺔ اﻟﺣب واﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬
‫ﻋﺎﻣل ﻧﻔﺳك دو ًﻣﺎ ﺑﺎﻋﺗﺑﺎرھﺎ ﺛﻣﯾﻧﺔً وﻧﻔﯾﺳﺔً‪ ،‬وﻻ ﺗﻘدر ﺑﺛﻣن وﺗﺳﺗﺣﻖ اﻟﺣب‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟﻣﻼذ اﻟذي‬
‫ﯾﺳﻣﺢ ﻟﻧﺎ ﺑﺎﻟﺣب اﻟﻌﻣﯾﻖ‪.‬‬
‫داﺋرة ٌ ﻛﺎﻣﻠﺔ‬
‫ﺳﺎﺑﺣﺔٌ ﻣﻧذ آﻻف اﻟﺳﻧﯾن‪،‬‬
‫ﺑدرا … ﺑﺣﺛت ﻋﻧك‪.‬‬ ‫وﺗﺣت اﻷﻗﻣﺎر اﻟﻣﻛﺗﻣﻠﺔ ً‬
‫ﻟﻘد رﺳت اﻟﺳﻔن اﻟﻣﻔﻘودة واﻷرواح اﻟﮭﺎﺋﻣﺔ ﻓﻲ اﻷﻣﺎﻛن اﻟداﻓﺋﺔ‬
‫ﺗﺳﺗرﺷد ﺑﺎﻟﺣﻧﯾن وﺑﻣﻼﺋﻛﺔ اﻟﺑﺣر‪.‬‬
‫ﻗﻠﺑﻲ ﯾﺗﺟول‪ ،‬وأﻟﺗف ﺣول ﻧﻔﺳﻲ‪،‬‬
‫ﯾﻐزوﻧﻲ اﻟﺷوق ﻟوطﻧﻲ‪،‬‬
‫ﺣﺎﺿرا دو ًﻣﺎ ھﻧﺎ‪.‬‬
‫ً‬ ‫وﻟﺳت أﻋﻠم أﻧﮫ ﻛﺎن‬
‫وﻣﻊ ﻛل ﺻﻌو ٍد وھﺑوط‪،‬‬
‫وﻣﻊ اﻧﮭﻣﺎر اﻟﻣطر‪،‬‬
‫ﻛﻧت أﺗﻧﻔس ﻣن ﻋﯾﻧﻲ‪،‬‬
‫أﺣس ﺑﺣﻼوة ﻗﺎدﻣﺔ ﻣن‬
‫أﺷﺟﺎر ﺗﺑﺗﺳم ﻟﻣﻌرﻓﺔ أن‬
‫ٍ‬
‫ً‬
 ‫ﺗﻠك اﻟﻛﻧوز اﻟﻣدﻓوﻧﺔ ﻋﻣﯾﻘﺔً ﺟدًا ﻓﻲ ﻗﻠﺑﻲ‬
‫ﻗد ﺑدأت ﻓﻲ ﻏﻧﺎء‬
‫أﻏﻧﯾﺔ اﻟﻣﻼﺋﻛﺔ ﺗﺣﻠم‪.‬‬
‫وروﺣﻲ ﻛﺧرﯾط ٍﺔ وﺣﯾدةٍ‪،‬‬
‫وأﺳﺗرﺷد ﺑﮭﺎ‬
‫ﺳﺎ‬
‫رﻏﺑﺗﻲ ﻓﻲ أن ﯾﻛون ھذا اﻟﻌﺎﻟم ﺳﻠ ً‬
‫ﺑﻠطف اﻷﯾدي اﻟرﻗﯾﻘﺔ‪،‬‬
‫ﺗﻧزﻟﻖ ﺻﺎﻣﺗﺔً ﺟدًا‪ ،‬ﻋﻠﻰ ﺻدى اﻟﻣوﺳﯾﻘﻰ اﻟﺣﻠوة ﻟﻠطﯾور‬
‫اﻟﻣﻧﺳﺎﺑﺔ ﻣن أﻋﻣﻖ ﻣﻛﺎن …‬
‫اﺑﺗﺳم ﻓﻲ داﺧﻠﻲ‪،‬‬
‫اﺑﺗﺳم ﺑﻌﻣﻖ‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬ﯾﻣﻛﻧﮫ أن ﯾﺻﻧﻊ ﯾوﻣك!‬
‫ﻛﺎرﯾن م‪ .‬ھوﻏﻲ‬
‫ﻛﺎرﯾن م‪ .‬ھوﻏﻲ وھﻲ ﻓﻧﺎﻧﺔ ﺣﺎﺋزة ﻋﻠﻰ ﺟﺎﺋزة‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﺷﺎﻋرة وﻣﺻﻣﻣﺔ وﻗد ظﮭرت أﻋﻣﺎﻟﮭﺎ ﻓﻲ‬
‫ﻣﺟﻣوﻋﺎت ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ أﻧﺣﺎء اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﻗﺎﻣت ﺑﺗﺄﻟﯾف اﻟﻛﺗﺎب اﻟﻣﺻور ﻟطﺎوﻟﺔ اﻟﻘﮭوة‬
‫اﻟذي ﯾﺣﻣل ﻋﻧوان‪» :‬اﻟﻣﻼﺋﻛﺔ‪ :‬ﺣراس اﻟﺿوء«‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﺳﺄﻟﺗﮭﺎ ﻣﺎ اﻟذي ﯾﻠﮭﻣﮭﺎ ﻓﻲ اﻟﻣﻘﺎم اﻷول‪،‬‬
‫أھﻲ اﻟﻣﻼﺋﻛﺔ وﺣورﯾﺎت اﻟﺑﺣر‪ ،‬أﺟﺎﺑت ﻛﺎرﯾن‪» :‬ﯾﺗﺄﻟف اﻟﻛﺗﺎب ﻣن رؤﯾﺔ ﻋﻣﯾﻘﺔ داﺧل ﻧﻔﺳك ﻋﺑر‬
‫وﺳﺎﺋل ﻣﺛل اﻟﺗﺄﻣل‪ ،‬واﻷﺻوات اﻟﻣرﯾﺣﺔ ﻣﺛل ﺻوت اﻟﻣوﺳﯾﻘﺎ‪ «،‬وھذا‪ ،‬ﺑدوره‪ ،‬ﯾﺛﯾر وﯾﻧﯾر اﻟﻔﻛر‬
‫اﻹﺑداﻋﻲ‪ ،‬وﺑﺎﻟﺗﺎﻟﻲ ﺗﺟﻧب اﻟﺣﻛم اﻟﻣﺳﺑﻖ‪ .‬وﻗد اﺧﺗﺎرت ﻛﺎرﯾن أن ﺗﻌﯾش ﻓﻲ ﺷﻣﺎل ﻛﺎﻟﯾﻔورﻧﯾﺎ‪.‬‬
‫ﻛﺛﯾرا ﻓﻲ أن ﺗﺟﻌل‬
‫ً‬ ‫أود أن أﺑدأ ﺑﺎﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﺻدﯾﻘﺗﻲ اﻟﻌزﯾزة ﻟوﯾز ﻟـ‪ .‬ھﺎي اﻟﺗﻲ ﺳﺎھﻣت‬
‫أﺣﻼﻣﻲ‪ ،‬اﻟﺗﻲ طﺎﻟﻣﺎ ﻛﻧت أﺣﻠم ﺑﮭﺎ‪ ،‬ﺣﻘﯾﻘﺔً‪ .‬وﻟﺳوف أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن داﺋ ًﻣﺎ ﻟﺣﺑﮭﺎ ودﻋﻣﮭﺎ وﻟطﻔﮭﺎ!‬
‫ﻛﻣﺎ أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟذي ﻣﻧﺣﻧﻲ اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ رﺳم اﻟﻣﻼﺋﻛﺔ ﺑﺎﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ أرﺳﻣﮭﺎ‪ .‬ﻓﮭذه اﻟﻧﻌﻣﺔ‬
‫ﺗﺄﺛﯾرا ﻋﻠﻰ ﺣﯾﺎﺗﮭم‪.‬‬
‫ً‬ ‫ﻟﯾﺳت ﻟﻲ وﺣدي ‪ -‬ﺑل إﻧﮭﺎ ﻣن أﺟل اﻵﺧرﯾن؛ إذ أن ﻟﮭﺎ‬
‫إن اﻟﺣﯾﺎة ﻻ ﺗﻌﻧﻲ اﻟﻌزﻟﺔ ﻋﻣن ﺣوﻟك واﻟﻌﯾش ﻣﺗﻘوﻗﻌًﺎ داﺧل ﻧﻔﺳك‪ ،‬وﻟﻛﻧﮭﺎ ﺗﻌﻧﻲ ﻣﺷﺎرﻛﺔ اﻵﺧرﯾن‬
‫ﻣن ﺧﻼل اﻟﺣب واﻟﺳﻼم‪ .‬ﻓﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺄﺗﻲ ﻣن ﺗﻘدﯾم ﯾد اﻟﻌون ﻟﻶﺧرﯾن‪ ،‬أو ﻛﻣﺎ ﯾﺳﻣﯾﮭﺎ‬
‫اﻟﺑﻌض اﻟﻠطف دون ﺳﺑب ﺳوى أﻧك ﺗود ﻓﻌل اﻟﺧﯾر ﻟﺷﺧص آﺧر ﺳوا ًء أﻛﺎن ﻏرﯾﺑًﺎ ﻋﻧك أم ﻛﺎن‬
‫ﺻﺎ ﺗﻌرﻓﮫ طوال ﺣﯾﺎﺗك‪ .‬وأﻧﺎ أﺷﻌر ﺑﺎﻟرﺿﺎ اﻟﻛﺎﻣل ﻋﻧدﻣﺎ أﻗوم ﺑﮭذا اﻟﻧوع ﻣن اﻷﻋﻣﺎل‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧّﻲ‬ ‫ﺷﺧ ً‬
‫ﻲ‪ ،‬ﻓﺄﻧﺎ أﻋﻠم أن ﷲ‬ ‫ﻻ أﺳﻌﻰ ﻟﻠﺣﺻول ﻋﻠﻰ اﻟﺟزاء ﻣن ھذه اﻷﻋﻣﺎل‪ ،‬إﻻ أﻧﮫ داﺋ ًﻣﺎ ﻣﺎ ﯾﻌود ﻋﻠ ّ‬
‫ﯾراﻗب ﻛل ﺷﻲء‪.‬‬
‫أذﻛر ﺑﻌض اﻟﺣوادث اﻟﺑﺳﯾطﺔ وﻣﻧﮭﺎ ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﻋﺑر ﺟﺳر ﺳﺎن ﻣﺎﺗﯾو‪ ،‬اﻟﻘرﯾب ﻣن ﻣﻧزﻟﻲ ﻓﻲ‬
‫ﻣﻧطﻘﺔ ﺧﻠﯾﺞ ﺳﺎن ﻓراﻧﺳﯾﺳﻛو‪ .‬وﻛﻧت داﺋ ًﻣﺎ أﻗوم ﺑدﻓﻊ رﺳم اﻟﻣرور ﻟﻠﺳﯾﺎرة اﻟﺗﻲ ﺗﺄﺗﻲ ﺧﻠﻔﻲ‪ .‬وﻓﻲ‬
‫إﺣدى اﻟﻣرات‪ ،‬ﻛﺎن ھﻧﺎك ﺳﯾﺎرة ﻓﺎرھﺔ ﺗﻘف وراء ﺳﯾﺎرﺗﻲ‪ ،‬وﻛﻌﺎدﺗﻲ أﻋطﯾت اﻟﻣوظﻔﺔ اﻟﻣﺳؤوﻟﺔ‬
‫ﻋن أﺧذ اﻟرﺳوم اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻟﻣﺎل وﻗﻠت ﻟﮭﺎ أﻧﻲ ﺳﺄدﻓﻊ رﺳم اﻟﻣرور ﻟﻠﺳﯾﺎرة اﻟﺗﻲ ﺗﻘف وراﺋﻲ‪.‬‬
‫ﻲ ﺑﺳﺧرﯾﺔ؛ ﺣﯾث إﻧﮭﺎ ﻛﺎﻧت ﺗﻘﺎرن ﺑﻼ ﺷك ﺑﯾن ﺳﯾﺎرﺗﻲ وﺑﯾن ﺗﻠك اﻟﺳﯾﺎرة اﻟﻔﺧﻣﺔ‪ .‬وﻟﻛﻧﮭﺎ‬ ‫ﻓﻧظرت إﻟ ّ‬
‫ﻗﺎﻣت ﺑﺎﻟﻔﻌل ﺑﻣﺎ طﻠﺑﺗﮫ ﻣﻧﮭﺎ‪.‬‬
‫ﻗﻠﻣﺎ أﻟﻘﻰ ردة ﻓﻌل ﻣن اﻟﻧﺎس ﻋﻧدﻣﺎ أﻗوم ﺑﻣﺛل ھذه اﻟﻠﻔﺗﺔ ﺑﺧﻼف اﺑﺗﺳﺎﻣﺔ أو اﻟﺗﻠوﯾﺢ ﺑﺎﻟﯾدﯾن أو ﻓﻲ‬
‫ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن إﻟﻘﺎء ﻧظرة ﻏرﯾﺑﺔ‪ ،‬وﻟﻛن ﻛﺎن رد اﻟﻔﻌل ﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﻣرة ﻣﺧﺗﻠﻔًﺎ‪ .‬ﻟﻘد اﻗﺗرﺑت ھذه‬
‫اﻟﺳﯾﺎرة اﻟﺗﻲ ﺗﺣدﺛت ﻋﻧﮭﺎ وﺳﺎرت ﺑﻣﺣﺎذاة ﺳﯾﺎرﺗﻲ وﻓﺗﺣت ﻧواﻓذھﺎ وﺑدأت ﻓﺗﺎﺗﺎن وواﻟدھﻣﺎ‬
‫وواﻟدﺗﮭﻣﺎ ﺑﺎﻟﺗﻠوﯾﺢ ﺑﺄﯾدﯾﮭم واﻟﺗزﻣﯾر ﺑﺑﮭﺟﺔ وإﺛﺎرة ﻟم أرھﺎ ﻣن ﻗﺑل‪ ،‬ﻓﻘد ﻛﺎﻧوا ﯾﻌﺑرون ﻋن اﻟﻛم‬
‫اﻟﮭﺎﺋل ﻣن اﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺷﻛر اﻟذي ﺗﺣدﺛﻧﺎ ﻋﻧﮫ‪ .‬ﻗد ﺗﻌﺗﻘد ﻣن ردة ﻓﻌﻠﮭم أﻧﮫ ﻻ ﺑد وأﻧﻲ ﻗﻣت ﺑﺷﻲء‬
‫ﺑﺳﯾط ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ‪ .‬وﻟﻛن اﻟﺳﻌﺎدة واﻟدھﺷﺔ اﻟﺗﻲ رأﯾﺗﮭﺎ ﻋﻠﻰ وﺟﮫ‬ ‫ٌ‬ ‫أﻛﺛر ﻣن ﻣﺟرد دﻓﻊ اﻟرﺳوم‪ ،‬ﻓﮭو ﺷﻲ ٌء‬
‫أﻣرا ﻛﻔﯾﻼً ﺑﺄن ﯾﺻﻧﻊ ﯾو ًﻣﺎ ﻷي‬ ‫اﻟطﻔﻠﺗﯾن واﻟﺷﻌور ﺑﻌدم اﻟﺗﺻدﯾﻖ اﻟذي ظﮭر ﻋﻠﻰ وﺟﮫ اﻟواﻟدﯾن ﻛﺎن ً‬
‫ﺷﺧص ﻛﺎن‪.‬‬
‫ﺻﺎ ﻗد رﻛن ﺳﯾﺎرﺗﮫ أﻣﺎم‬ ‫وﻓﻲ وﻗت آﺧر‪ ،‬ﻛﻧت أﻗود ﺳﯾﺎرﺗﻲ ﻓﻲ ﻣﻧطﻘﺔ ﺳﻛﻧﯾﺔ وﻻﺣظت أن ﺷﺧ ً‬
‫ﻲ أن أﻏﯾر ﻣﺳﺎري‪.‬‬ ‫ﻣﻧزﻟﮫ وﺗرك اﻟﻣﺻﺎﺑﯾﺢ اﻷﻣﺎﻣﯾﺔ ﻓﻲ ﺳﯾﺎرﺗﮫ ﻣﺿﺎءة‪ .‬وﻟﻛﻲ أﻧﺑﮭﮫ ﻟذﻟك‪ ،‬ﻛﺎن ﻋﻠ ّ‬
‫ﻟذا اﻟﺗﻔﻔت ﺑﺳﯾﺎرﺗﻲ وﺻﻌدت إﻟﻰ ذﻟك اﻟﻣﻧزل وطرﻗت اﻟﺑﺎب‪ ،‬وأﺧﺑرت ﻗﺎطﻧﯾﮫ أﻧﮭم ﻗد ﺗرﻛوا‬
‫ﻛﺛﯾرا وﻛﺄﻧﻧﻲ ﻗﻣت ﺑﻣﻌﺟزة وﻟﻛﻧﻧﻲ ﻓﻲ ﻗرارة‬ ‫ً‬ ‫ﻣﺻﺎﺑﯾﺢ ﺳﯾﺎرﺗﮭم ﻣﺿﺎءة‪ .‬ﻓﺷﻛرﺗﻧﻲ ھذه اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬
‫ﻧﻔﺳﻲ ﻛﻧت أﺷﻌر أﻧﻧﻲ ﻟم أﻓﻌل ﺷﯾﺋًﺎ‪.‬‬
‫ﻓﻣﺎ أرﯾد ﺗوﺿﯾﺣﮫ ھو أن ﻣﺎ ﺗﻘدﻣﮫ ﻟﻠﻧﺎس ﻻ ﯾﻘﺎس ﺑﻣﺳﺗواه اﻟﻣﺎدي ﻓﻘط وﻟﻛﻧﮫ ﯾﺗﻣﺛل ﺑﻛل ﺷﻲء ﯾﻣﻛن‬
‫ﻟﺷﺧص آﺧر دون أن ﯾﺗوﻗﻊ ﻣﻧك ذﻟك‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟذي ﺗﺗﻠﻘﺎه‬
‫ٍ‬ ‫أن ﺗﻘدﻣﮫ وﯾﻛون ﻧﺎﺑﻌًﺎ ﻣن ﻗﻠﺑك وروﺣك‬
‫ﯾﺄﺗﻲ ﻣن ﺷﻌورك أﻧت ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻣن ﺣوﻟك‪.‬‬
‫أﻣر ﻋﺎﺋد ﻟك‪ .‬ﻓﻛن ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﮭذه اﻟﻧﻌﻣﺔ واﺳﺗﺧدﻣﮭﺎ ﻓﻲ‬
‫ﻓﺎﻟﺣﯾﺎة ھدﯾﺔ ﻣﻧﺣت ﻟﻧﺎ‪ ،‬وﻣﺎ ﺗﻘوم ﺑﮫ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك ٌ‬
‫ﺷﻔﺎء ھذا اﻟﻛوﻛب اﻟذي ﻧﺣﯾﺎ ﻋﻠﯾﮫ‪ ،‬أﻣﻧﺎ اﻷرض‪.‬‬
 ‫ﺗﻘدﯾر اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫د‪ .‬ﻛرﯾﺳﺗوﻓر ھﯾﻠز‬
‫ﻗﺎم د‪ .‬ﻛرﯾﺳﺗوﻓر ھﯾﻠز ﺑﺗﺄﻟﯾف ‪ ٢٧‬ﻛﺗﺎﺑًﺎ ﻋن اﻟوﻋﻲ‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ ﻛﺎن اﻟرﺋﯾس اﻷﺳﺑﻖ ﻟﺟﻣﻌﯾﺔ اﻟﯾوﻏﺎ‬
‫اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ أﺳس ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻷﺷﺟﺎر ﻋﺎم ‪ - ١٩٧٢‬وﻛﺎن راﺋدًا ﻓﻲ ﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟﻣوارد اﻟﻐذاﺋﯾﺔ ﻣن‬
‫اﻟطﺣﺎﻟب‪ ،‬وذﻟك ﺳﻌﯾًﺎ ﻟﺗﺧﻔﯾف اﻟﻣﺟﺎﻋﺎت ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬وأﺳس ﺷرﻛﺔ اﻟﻘوة اﻟﻣﻧﯾرة ﺳﺑﯾروﻟﯾﻧﺎ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ‬
‫ﯾﺷﺎرك ﺣﺎﻟﯾًﺎ ﻓﻲ ﻣﺷﺎرﯾﻊ ﻟدﻋم اﻟﻣﺷردﯾن‪ ،‬وﻣﺣو اﻷﻣﯾﺔ اﻟﻌﺎطﻔﯾﺔ ﻋﻧد اﻷطﻔﺎل‪.‬‬
‫أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ ﻋﻧدﻣﺎ أﻛون ﻓﻲ ﻣواﺟﮭﺔ اﻟﻣوت‪ .‬ﻓﻔﻲ أﺣد اﻷﯾﺎم اﻧﺣرﻓت اﻟﻌﺟﻠﺔ اﻷﻣﺎﻣﯾﺔ‬
‫ﻟﺳﯾﺎرﺗﻲ ﻣن طراز ﺑﯾوك وأﻧﺎ أﻗودھﺎ ﻧزوﻻً ﻣن ھﺿﺑﺔ ﻋﺎﻟﯾﺔ وﻣﻧﺣدرة‪ ،‬أﺧذت أﻧﺎور ﺑﮭﺎ إﻟﻰ أﺳﻔل‬
‫ﻋﺎ ﻟﻧﺟﺎﺗﻲ‪ .‬وھﻧﺎك ﺣﺎدث‬ ‫اﻟﺗل وﺳط ﺷﻼل ﻣن اﻟﺷرر اﻟﻣﺗطﺎﯾر ﻣﻧﮭﺎ ووﺳط دﻋواﺗﻲ وﺻﻠواﺗﻲ ﺗﺿر ً‬
‫آﺧر ﺷﻌرت ﻓﯾﮫ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺷدﯾد ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت ﻋﻠﻰ ﻣﺗن ﺳﻔﯾﻧ ٍﺔ ﺛم ﺻﻌﻖ اﻟﺑرق ﺑرج اﻟﻘﯾﺎدة اﻟذي ﻛﺎن‬
‫ﯾﻧﺗﺻب ﻋﻠﻰ ﺑﻌد ﻗدﻣﯾن ﻓﻘط ﻣن وﺟﮭﻲ‪ ،‬وﻛﺎن ھﻧﺎك ﻣﻼﯾﯾن ﻣن ﻓوﻟﺗﺎت اﻟﻛﮭرﺑﺎء اﻟﺗﻲ ﺗدﻓﻘت‬
‫ﺑطرﯾﻘ ٍﺔ ﺳﺣرﯾ ٍﺔ إﻟﻰ اﻷرض ﻋﺑر اﻷرﺿﯾﺔ اﻟﻔوﻻذﯾﺔ وﻣﻧﮭﺎ إﻟﻰ اﻟﻣﺣﯾط ﻓﻲ اﻷﺳﻔل‪ .‬ﺷﻌرت ﺑﺎﻟﺷﻛر‬
‫واﻻﻣﺗﻧﺎن وﻟن أﻧﺳﻰ أﺑدًا راﺋﺣﺔ اﻻﺣﺗراق ﻓﻲ اﻟﮭواء واﻟﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﺑدﻻً ﻣن راﺋﺣﺔ اﻟﺷﻌر اﻟﻣﺣﺗرق‪.‬‬
‫ﺿﺎ ﻹﺻﺎﺑﺔ ﺻﺎﻋﻘﺔ ﻣن اﻟﺑرق وأﻧﺎ ﻓﻲ رﺣم أﻣﻲ؛ ﻣﻣﺎ أﺻﺎﺑﮭﺎ ﺑﺣرق‬ ‫ﻋﻧدﻣﺎ وﻟدت‪ ،‬ﺗﻌرﺿت أﯾ ً‬
‫ﺷدﯾد ﻓﻲ ذراﻋﮭﺎ‪ .‬وﺟﺋت ﻟﮭذا اﻟﻌﺎﻟم ﻣﻊ ﻋﻼﻣﺔ ﺣﻣراء ﻛﺑﯾرة اﻣﺗدت ﻣن اﻟﻣرﻓﻖ وﺣﺗﻰ اﻟرﺳﻎ‬
‫وراﻓﻘﺗﻧﻲ ﻟﻣدة ‪ ١٤‬ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ .‬ﻛﺎﻧت أﻣﻲ ﻣﺗﺄذﯾﺔً ﺑﺷدة ﺣﺗﻰ أﻧﮭﺎ ﻟم ﺗﺗﻣﻛن ﻣن اﺣﺗﺿﺎﻧﻲ دون أن ﺗﻐﺎﻟﺑﮭﺎ‬
‫ﺻﻐﯾرا ﺟدًا ﺣﯾﻧﮭﺎ‪ ،‬ﻟذﻟك ﻟم أﺗﻣﻛن ﻣن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬‫ً‬ ‫ﻣﺷﺎﻋر اﻷﻟم واﻻرﺗﺑﺎك اﻟﺗﺎم‪ .‬ﻟﻘد ﻛﻧت‬
‫ﻟﻠﺣﯾﺎة‪.‬‬
‫وﻟﻛن ﻓﻲ وﻗت ﻻﺣﻖ‪ ،‬ﺷﻌرت ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷﻧﻧﺎ ﻧﺟوﻧﺎ ﻛﻠﯾﻧﺎ ﻣن ھذه اﻟﺻﺎﻋﻘﺔ‪ ،‬وأﻧﻧﺎ ﻣﺎ زﻟﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻗﯾد‬
‫اﻟﺣﯾﺎة وﻧﺧوض ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪.‬‬
‫أﺳﺗطﯾﻊ أن أﻓﻛر اﻵن ﻓﻲ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﻣور اﻟﺗﻲ ﺗﺟﻌﻠﻧﻲ أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺗﻲ ﻟم أﻛن أﺷﻌر ﺑﮭﺎ‬
‫ﺣﺗﻰ ﺷرﻋت ﺑﺗﻘدﯾر ﻛل اﻟﺧﯾر اﻟذي ﻣﻧﺣﺗﻧﻲ إﯾﺎه اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬وأﻋرف اﻵن ﻛﯾف أﻋﺑر ﻋن ھذا اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫‪-‬ﻟﯾس ﻓﻘط ﻓﻲ أوﻗﺎت اﻟﺷدة‪ ،‬أو اﻟرﺧﺎء‪ -‬وﻟﻛن ﻓﻲ ﻛل ﺗﺟﺎرب اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻓﺄﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﯾس ﻓﻘط‬
‫ﺿﺎ ﻷوﻟﺋك اﻟذﯾن ﺧدﻋوﻧﻲ وﻛذﺑوا ﻋﻠﻲ وذﻟك ﺑﺳﺑب اﻟﻌدﯾد ﻣن‬ ‫ﻷﺻدﻗﺎﺋﻲ اﻟﻣﺧﻠﺻﯾن‪ ،‬وإﻧﻣﺎ أﯾ ً‬
‫دروس اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺗﻲ ﻋﻠﻣﺗﻧﻲ اﻟﻛﺛﯾر؛ ﻟذا أﺻﺑﺢ ﻟدي ﺗﻘدﯾر ﻟﮭؤﻻء اﻟذﯾن ﯾﻔﻌﻠون ﻣﺎ ﯾﻘوﻟون وﯾﺗﻣﺳﻛون‬
‫ﻛﺛﯾرا ﺑﺎﻟﻣﺑﺎدئ اﻟروﺣﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﺷﺄوا ﻋﻠﯾﮭﺎ‪.‬‬
‫ً‬
‫إن واﺣدة ﻣن أﻛﺛر اﻟﻠﺣظﺎت اﻣﺗﻧﺎﻧﺎ ً ﻛﺎﻧت ﻋﻧدﻣﺎ أﻓﻘت ﺑﻌد ﻓﻘدي ﻟﻠوﻋﻲ ﻓﻲ ﻋﺎﺻﻔﺔ ﺣدﺛت ﻋﻧدﻣﺎ‬
‫ﻛﻧت ﻋﻠﻰ ﻣﺗن ﯾﺧﺗﻲ ﻓﻲ ﺟزر اﻷﻧدﯾز اﻟﻐرﺑﯾﺔ‪ ،‬ﺣﯾث ﻛﻧت أﻗ ّل ﺑﻌض اﻟزاﺋرﯾن ﻟﻣﺷﺎھدة ﺟزﯾرة‬
‫ﺟﺎﻣﺎﯾﻛﺎ أﺛﻧﺎء ﺗوﺟﮭﻧﺎ ﻧﺣو ﻣﯾﻧﺎء أﻧطوﻧﯾو‪.‬‬
‫ﻛﺎﻧت ﻟوﯾز ھﺎي وزوﺟﮭﺎ أﻧدرو ﺷرﻛﺎﺋﻲ ﻓﻲ ذﻟك اﻟوﻗت ﻓﻲ ﺗﺟﺎرة ﻟﻠﺗواﺑل‪ ،‬وﻛﺎﻧﺎ ﻣن ﺑﯾن اﻟزاﺋرﯾن‬
‫ﻓﻲ ﺗﻠك اﻟرﺣﻠﺔ‪ .‬وﻗد ﺗﻌرﺿﻧﺎ ﻟﻌﺎﺻﻔﺔ ﺷدﯾدة ﺑﻌد أن أﺑﺣرﻧﺎ ﺑﻌﯾدًا ﻋن ﻣﯾﻧﺎء أﻧطوﻧﯾو ﺑﻣﺳﺎﻓﺔ ﻧﺻف‬
‫ﻗدم واﺣدة‪ ،‬ﺑﻧﺗﯾﺟﺔ اﻟرﯾﺎح اﻟﮭوﺟﺎء ودﻓﻌﻧﻲ ﻣن‬ ‫ﯾوم‪ .‬ﻓﺎﻧدﻓﻊ ﺣﺎﻣل اﻟﺷراع ﻓﺟﺄة‪ ،‬وﻛﺎن ﺑﺳﻣﺎﻛﺔ ٍ‬
‫ﺣﺟرة اﻟﻘﯾﺎدة إﻟﻰ ﺑﺎﻟوﻋﺔ اﻟﯾﺧت‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎن اﻟدراﺑزﯾن اﻟﺟﺎﻧﺑﻲ ﻟﻠﯾﺧت ﺗﺣت اﻟﻣﺎء ﻋﻣﻠﯾًﺎ‪ .‬وﺑطرﯾﻘﺔ ﻣﺎ‬
‫ﻋﻠﻘت ﺑﯾن ﻗﺿﺑﺎن اﻟدراﺑزﯾن‪ ،‬ﻣﻣﺎ ﺟﻌﻠﻧﻲ أﻓﻘد اﻟوﻋﻲ‪ .‬وأول ﺷﻲء رأﯾﺗﮫ ﺑﻌد ذﻟك‪ ،‬ﺑﻌد أن ﺑدا اﻷﻣر‬
‫وﻛﺄﻧﮫ اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ‪ ،‬ﻛﺎن وﺟﮫ ﻟوﯾز وھﻲ ﻣﻧﺣﻧﯾﺔ ﻓوﻗﻲ وزوﺟﮭﺎ أﻧدرو اﻟذي ﻛﺎن ﯾﺻرخ ﻓﻲ وﺟﮭﻲ‬
‫ﻲ أن أﻧﮭض ﻷﻧﮫ ﻻ ﯾوﺟد ﻏﯾري ﯾﺳﺗطﯾﻊ أن ﯾﻘود‬ ‫وﯾﮭزﻧﻲ ﻣﺣﺎوﻻً إﯾﻘﺎظﻲ‪ .‬وﻛﺎن ﯾﻘول إﻧﮫ ﻋﻠ ّ‬
 ‫اﻟﺳﻔﯾﻧﺔ اﻟﺗﻲ ﺗزن أﻛﺛر ﻣن ﺗﺳﻌﯾن طﻧًﺎ‪ .‬ﻣﺎ ﻣن أﺣد ﯾﻌرف ﻣﺳﺎر اﻹﺑﺣﺎر إﻟﻰ ﻣﯾﻧﺎء أﻧطوﻧﯾو وﻗد‬
‫ﻏﺎﺑت اﻟﺟزﯾرة ﻋن ﻧواظرﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻲ ﺑﺷدة‪ .‬ﻓدوﻧﻲ‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﻗﺎل أﻧدرو‬ ‫ﻛﺎﻧت ھذه إﺣدى ﺗﺟﺎرﺑﻲ اﻟﺗﻲ ﺷﻌرت ﻓﯾﮭﺎ أن ﻏﯾري ﯾﺣﺗﺎج إﻟ ّ‬
‫ﺳﯾﮭﻠك اﻟﺟﻣﯾﻊ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ اﺳﺗﻌدت وﻋﯾﻲ وأدرﻛت ﻣﺎ ﻗﺎﻟﮫ‪ ،‬ﻋﻠﻣت ﻛﯾف أن ﺑﻌض اﻟﻧﺎس ﺳﻌداء اﻟﺣظ‬
‫ﻟﻧﺟﺎﺗﮭم ﻣن اﻟﻣوت‪ ،‬وھﻧﺎك ﺑﻌض اﻟﻧﺎس ﯾﺗﻌﻠﻖ ﻣﺻﯾرھم ﺑوﺟود ﺷﺧص آﺧر وﺑﻣﮭﺎراﺗﮫ‪ .‬ﻻ ﯾﻣﻛﻧﻧﻲ‬
‫ﻗﺎدرا ﻋﻠﻰ اﻟﺳﯾر واﻟﻛﻼم! اﺿطررت إﻟﻰ‬ ‫ً‬ ‫أن أﻧﺳﻰ ﻣدى ﺳﻌﺎدﺗﻲ ﻋﻧدﻣﺎ وﺟدت أﻧّﻲ ﻣﺎ زﻟت‬
‫اﻻﻧﺗظﺎر ﻟﺛﻣﺎﻧﯾﺔ أﺳﺎﺑﯾﻊ ﺣﺗﻰ ﯾزول اﻷﻟم ﻣن رﻗﺑﺗﻲ‪ ،‬وﻟﻛﻧﻧﻲ ﻛﻧت أﻓﻛر ﺑﻣدى اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﺑﻘﺎﺋﻲ ﻋﻠﻰ‬
‫ﻗﯾد اﻟﺣﯾﺎة وﻛم ﻛﺎن اﻟزاﺋرون ﺳﻌداء اﻟﺣظ ﻟﺗﻣﻛﻧﻲ ﻣن إﯾﺻﺎﻟﮭم إﻟﻰ ﺑر اﻷﻣﺎن ﻓﻲ ﻣﯾﻧﺎء أﻧطوﻧﯾو‪.‬‬
‫ﻻ زﻟت أﺗذﻛر وﺟﮫ ﻟوﯾز‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ اﺳﺗﻌدت وﻋﯾﻲ‪ ،‬وﻗد ﻋﻠﺗﮫ ﺗﻌﺎﺑﯾر اﻟﺧوف واﻟﺟزع‪ ،‬ﻛﺎﻧت ﻣﺳﺎﺣﯾﻖ‬
‫اﻟﺗﺟﻣﯾل ﻗد زاﻟت ﻛﻠﯾًﺎ ﻋﻧﮫ‪ ،‬وﺷﻌرھﺎ اﻟﻣﺑﻠل ﯾﻘطر ﻣﺎ ًء‪ .‬أﻣﺎ اﻵن وﺑﻌد ﻣﺿﻲ ‪ ٣٨‬ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻣن ھذه‬
‫اﻟﺣﺎدﺛﺔ‪ ،‬ﻓﻘد ﺟﻌﻠﺗﻧﻲ اﻟﺣﯾﺎة أﻛﺛر اﻣﺗﻧﺎﻧًﺎ‪ .‬أﻋﺗﻘد أن ھﻧﺎك ﻗوة ً ﻋﻠﯾﺎ ﺟﻌﻠﺗﻧﻲ أﻧﺟو وھﻲ ﻣن دﻓﻌﺗﻧﻲ‬
‫ﻟرؤﯾﺔ ﺣﯾﺎﺗﻲ ﺑطرﯾﻘ ٍﺔ ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪ .‬ﻟﯾس ﻟدي ﺗﺳﻣﯾﺔٌ ﻣﺣددة ٌ ﻟﮭذه اﻟﻘوة‪ ،‬ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أﻧﻧﻲ ﺳﻣﻌت‬
‫ﺑﺎﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﺗﺳﻣﯾﺎت‪ .‬إﻻ أﻧﻧﻲ أﻓﺿل أن أﺷﻌر ﺑﮭﺎ وﻛﺄﻧﮭﺎ »طﺎﻗﺔ اﻹﻟﮭﺔ اﻷﻧﺛﻰ«‪ .‬ﺗﺄﺗﻲ ھذه اﻟطﺎﻗﺔ‬
‫إﻟﯾﻧﺎ ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻛون ھﻧﺎك ﻣﺗﺳﻊ ﻓﻲ ﻗﻠوﺑﻧﺎ ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن واﻟﺗﻘدﯾر‪ .‬ﯾﻣﻛن أن ﺗﺄﺗﯾﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺷﻛل ﺑﺻﯾرة ﺛﺎﻗﺑﺔ‬
‫ﺗﺗﺣرك ﻓﻲ ﺑﯾﺋﺗﻧﺎ اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ‪ .‬ﻓﻲ وﻋﯾﻧﺎ‪ ،‬ﻗد ﻧﺻل إﻟﻰ ﺣدود ھذه اﻟﺑﺻﯾرة‪ ،‬ﻟﻛن ﻓﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ ﯾﺑﻘﻰ‬
‫ﺗرددھﺎ وﻗوﺗﮭﺎ ﻣﺧﺑﺄة ً ﻓﻲ داﺧﻠﮭﺎ‪.‬‬
‫ﯾﺷﻖ اﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺗﻘدﯾر طرﯾﻘﮭﻣﺎ إﻟﻰ ﻣﺻدر اﻟﺣﯾﺎة ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺳﺗﺳﻠم ﻟﺗﻠك اﻟﺑﺻﯾرة اﻟﻣﺧﺗﺑﺋﺔ‪ .‬ﻟﻘد ﻋﺎﻧت‬
‫طﺎﻗﺔ اﻹﻟﮭﺔ اﻷﻧﺛﻰ ھذه ﻣن اﻟﻧﺳﯾﺎن واﻹﻗﺻﺎء ﻓﻲ ﺛﻘﺎﻓﺗﻧﺎ‪ .‬ووﻓﻘًﺎ ﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﺣﺿﺎرات‪ ،‬ﺗﺑﻘﻰ ھذه‬
‫اﻟطﺎﻗﺔ ﻣﻛﺑوﺗﺔً ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ وﻟﯾس ﻟﮭﺎ أي ﻛراﻣ ٍﺔ إﻧﺳﺎﻧﯾﺔ‪ .‬ﺗﺣت ﺳﺗﺎر اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﺣﺟﺞ واﻟذراﺋﻊ‪ ،‬ﯾﻘﺗﻠوﻧﮭﺎ‬
‫ﻣن ﺧﻼل ﺗﻌزﯾز ﺷﻌﺎر »اﻟﺳﺑﯾل اﻟوﺣﯾد ﻟﻠﺧﻼص«‪ .‬وھذه ﻟﯾﺳت اﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﺗﻠﻘﻰ ﺑﮭﺎ ﻧﻌﻣﺔً ﻣﺎ‪.‬‬
‫وأﺧﯾرا‪ ،‬إن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺄﺗﻲ ﻣن ﺧﻼل ﻣوﻗﻔﻧﺎ ﻣن ﺗﻠﻘﻲ اﻟﮭﺑﺎت‪ .‬ﻓﮭذا اﻟﻧوع ﻣن اﻟﺗﻘدﯾر ھو‬ ‫ً‬
‫ﻣﻌﻧﻰ وﻗﯾﻣﺔ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻻ ﻧﻘوم »ﺑﺎﺳﺗﻼم« اﻟﮭدﯾﺔ ﺑﺗﻘدﯾر ﻛﺎف ﻓﻛﺄﻧﻧﺎ ﻟم ﻧﺗﻠﻘﻰ‬ ‫ً‬ ‫اﻟذي ﯾﺟﻌل ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ذات‬
‫ﺷﻲء‪.‬‬
‫ﻛﺛﯾرا ﻋن ﻣوﻗﻔك ﻣن ﺗﻠﻘﻲ ھذه اﻟﮭداﯾﺎ‪ .‬ﻓﻣن اﻷﺳﮭل ﺗﻘدﯾم ھدﯾﺔ‬ ‫ً‬ ‫إن ﻣوﻗﻔك ﻣن ﺗﻘدﯾم اﻟﮭداﯾﺎ ﻻ ﯾﺧﺗﻠف‬
‫أﻛﺛر ﻣن أن ﺗﺗﻠﻘﻰ ھدﯾﺔ‪ .‬وﻣن ﺑﯾن ﻛل اﻟﮭﺑﺎت اﻟﺗﻲ أﻋطﺗﻧﺎ إﯾﺎھﺎ اﻟطﺑﯾﻌﺔ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺗﻌﺎﻣل ﻣﻊ ھﺑﺔ‬
‫أﻣر ﻣﺳﻠ ٌم ﺑﮫ‪ .‬ﻓﻛﯾف ﻧﻌطﻲ اﻵﺧرﯾن ﻣﺎ ﻟم ﻧﺗﻠﻘﺎه ﻧﺣن وﻻ ﻧﻘدره ﻓﻲ داﺧﻠﻧﺎ؟ أﻋﺗﻘد‬ ‫اﻟوﻋﻲ ﻋﻠﻰ أﻧﮭﺎ ٌ‬
‫أﻧﻧﺎ ﻓﻲ ھذه اﻟﺣﺎﻟﺔ ﯾﺟب أن ﻧﺗﻠﻘﻰ ﺑﺎﻣﺗﻧﺎن ﻣﺎ ﻧﻘدﻣﮫ ﻟﻶﺧرﯾن وإﻻ ﻟن ﺗﻛون ھدﯾﺗﻧﺎ ذات ﻗﯾﻣﺔ‪.‬‬
‫أﻧﺎ ﻣﻣﺗن ﻷﻧّﻲ أﺟد اﻟﺟﻣﺎل واﻟﺣب ﯾﻣطران ﺣﯾﺎﺗﻲ ﺑﺎﻟﻣﺣﺑﺔ وﯾﺑﻘﯾﺎﻧﻲ ﻓﻲ ﻧﻌﯾم‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو أن‬
‫ﺗﻌرف أن ﻛل اﻟﮭداﯾﺎ ﻟﯾﺳت ﻟﮭﺎ ﻗﯾﻣﺔ ﻣﺎ ﻟم ﯾﺗم ﺗﻠﻘﯾﮭﺎ‪ .‬ﻓﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ‪ ،‬إن اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ھو اﻟذي ﯾﻌطﻲ اﻟﮭدﯾﺔ‬
‫ﻗﯾﻣﺗﮭﺎ اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ‪ .‬واﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ اﻟﺗﺳﺎﻣﺢ وﻧﺳﯾﺎن اﻷذى ھﻲ أﻓﺿل ھدﯾﺔ ﻧﻘدﻣﮭﺎ ﻷﻧﻔﺳﻧﺎ‪ .‬وﻟﻛن ﻗﻠﺔٌ ﻗﻠﯾﻠﺔٌ‬
‫ﻣﻧﺎ ﯾﺷﻌرون ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭذا اﻟﺧﯾﺎر‪.‬‬
‫إذا ﻟم ﯾﺷﻌر اﻟﻧﺎس ﺑﺎﻟﺗﻘدﯾر ﻟﻣﺻدر ھذ اﻟﻘوة‪ ،‬ﻓﺈﻧﮭم ﻟن ﯾﺣﺻﻠوا ﻋﻠﻰ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن ھذا اﻟﻣﺻدر‪.‬‬
‫ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو ﻧﺗﯾﺟﺔ ھذا اﻟﺗﻘدﯾر‪.‬‬
‫إن اﻻﺧﺗﯾﺎر اﻟﻣﺑﻧﻲ ﻋﻠﻰ اﻟوﻋﻲ ﺑﺄن ﻧﻧﺳﻰ اﻟﻣﺎﺿﻲ وأن ﻧﻧﺳﻰ أي أذى ﻗد ﻧﺗﻌرض ﻟﮫ ﻓﻲ اﻟﻣﺳﺗﻘﺑل‬
‫ھو ھﺑﺔٌ ﻻ ﻣﺛﯾل ﻟﮭﺎ ﻷﻧﮭﺎ ﺗﺟﻌﻠك ﺗﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ ﻣﺳﺎوئ اﻟﻘدر‪ .‬وﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﻧﺟﻌل ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﺧﺎﻟﯾﺔً ﻣن‬
‫اﻟﻣﺻﺎﺋب وذﻟك ﺑﺄن ﻧﻘدر وﻧﺣﺗرم اﻟﻘوة اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧﻘدم اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺗﺄھب ﻟﻛﻲ ﻧﺗﻠﻘﻰ‬

‫ٌ‬
‫وﻧﻌﯾش ﻓﻲ ھذه اﻟﻧﻌﻣﺔ‪ .‬ھذه ھﻲ ھﺑﺔ اﻹﻟﮭﺔ‪ ،‬وﻛم ھﻲ ﺗواﻗﺔٌ ﻟﻣﻧﺣﮭﺎ ﻟﻧﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ‪ .‬إن ﺷﻌورك ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﺣﺗﻰ ﻗﺑل أن ﺗﺗﻠﻘﻰ اﻟﻧﻌم ‪ -‬ھو اﻟﺷﻲء اﻟذي ﯾﺣدث اﻟﻣﻌﺟزات‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬ﻣﻔﺗﺎح ﺣﯾﺎة ﺳﻌﯾدة وﺻﺣﯾﺔ وﻧﺎﺟﺣﺔ‬
‫ﺷﺎرون ھوﻓﻣﺎن‬
‫ﺷﺎرون ھوﻓﻣﺎن‪ ،‬أﺳﺳت ﻣرﻛز اﻟﻘﯾﺎدة اﻟﻣﺳﺗﻧﯾرة‪ ،‬اﻟذي ﯾﻌﻠّم اﻟﻘﯾﺎدة اﻟﻣﻠﮭﻣﺔ واﻟﺗﻣﻛﯾن اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ‪ .‬ﻟﻘد‬
‫ﻛﺎﻧت ﺧﺑﯾرة ً اﺳﺗﺷﺎرﯾﺔ ﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻘﺎدة ﻓﻲ ﻛل ﻣﺟﺎل وﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ أﻧﺣﺎء اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬ﺗﻘوم ﺷﺎرون ﺑﺗدرﯾب‬
‫اﻷﺷﺧﺎص وﻣﺳﺎﻋدﺗﮭم ﻟﻠوﺻول إﻟﻰ اﻟطﺎﻗﺔ اﻟﻛﺎﻣﻧﺔ ﻓﻲ داﺧﻠﮭم واﻟﻌﯾش ﺑﺎﺗزان‪ ،‬إﻟﻰ ﺟﺎﻧب ﺗﻘدﯾم‬
‫اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻹﺳﮭﺎﻣﺎت اﻟﻧﺑﯾﻠﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻔﯾد ﻋﺎﻟﻣﻧﺎ‪ .‬ﺗﻌﻣل ﺷﺎرون ﻛﻣﺗﺣدﺛ ٍﺔ واﺳﺗﺷﺎرﯾ ٍﺔ وﻣؤﻟﻔﺔٍ‪ .‬وﻣن ﺑﯾن‬
‫أﻋﻣﺎﻟﮭﺎ‪» :‬ﻧﺳﺎء اﻟﺣﻠم«‪ ،‬وﻧﺷرﺗﮫ ﻣؤﺳﺳﺔ ﻧﺎﺗﺎراج‪ ،‬وﻣؤﺳﺳﺔ ﺣﺳﺎء اﻟدﺟﺎج ﻣن أﺟل اﻟروح‪،‬‬
‫ﺑواﺳطﺔ ﺟﺎك ﻛﺎﻧﻔﯾﻠد وﻣﺎرك ﻓﯾﻛﺗور ھﺎﻧﺳن‪.‬‬
‫ذات اﻟﺻﺑﺎح ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﻣﺎرس رﯾﺎﺿﺔ اﻟﻣﺷﻲ‪ ،‬ﻛﻧت ﻣﻣﺗﻠﺋﺔً ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻛﺎﻧت اﻟﺳﻣﺎء زرﻗﺎء‬
‫ودرﺟﺔ اﻟﺣرارة ﻣﻌﺗدﻟﺔ‪ ،‬ﺑﻠﻐت ‪ ٧٤‬درﺟﺔ ﻓﮭرﻧﮭﺎﯾت‪ ،‬وﻛﺎن اﻟﺟﻣﺎل ﯾﻘﺑﻊ ﻓﻲ ﻛل ﺷﻲء ﺗﻘﻊ ﻋﻠﯾﮫ‬
‫ﻣﻧﺛورا ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻼل اﻟﺧﺿراء ﺑﺄزھﺎرھﺎ‬ ‫ً‬ ‫ﻋﯾﻧﺎي‪ .‬ﻛﻧت أرى ﺟﻣﺎﻻً ﻣورﻗًﺎ أﺧﺿر ﯾﺧطف اﻷﻧﻔﺎس‪،‬‬
‫وأﺷﺟﺎر اﻟﻧﺧﯾل وﺻوت ﺷﻼﻻت اﻟﻣﯾﺎه واﻟﻧواﻓﯾر واﻟﺑرك اﻟﻣﻠﯾﺋﺔ ﺑطﯾور اﻟﺑط وطﯾور اﻟﻠﻘﻠﻖ اﻟﺗﻲ‬
‫ﺗﺣوم ﻓوق اﻟﺑﺣﯾرة‪ ،‬واﻟﺟﺑﺎل اﻟﻣﻛﻠﻠﺔ ﻗﻣﻣﮭﺎ ﺑﺎﻟﺛﻠوج‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﻧظر إﻟﻰ ھذا اﻟﺟﻣﺎل اﻟﺑﺎذخ ﻣلء‬
‫ﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺷدﯾد‪.‬‬
‫ٌ‬ ‫ﻋﯾﻧﺎي‪ ،‬ﻏﻣرﻧﻲ‬
‫ﺗذﻛرت ﺣﯾﻧﮭﺎ ﻣﺎ ﺣدث ﻣﻧذ ﺛﻼﺛﺔ أﺷﮭر‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﻗوم ﺑﻧزھ ٍﺔ ﻓﻲ اﻟﺟﺑﺎل اﻟﻣﻛﺳوة ﺑﺎﻟﺛﻠوج‪ ،‬وﻛﻧت‬
‫أدﻋو ﻣﻧﺑﻌﻲ اﻟروﺣﻲ ﻟﯾرﺷدﻧﻲ إﻟﻰ ﻣﻛﺎن أﻛﺛر دﻓﺋًﺎ وﺟﻣﺎﻻً ﺣﯾث ﯾﻣﻛﻧﻧﻲ أن أﻣﺎرس رﯾﺎﺿﺔ اﻟﻣﺷﻲ‬
‫اﻟﺻﺑﺎﺣﯾﺔ‪ .‬ﺗذﻛرت ﻛﯾف اﻣﺗﻸ ﻗﻠﺑﻲ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل ﻣﺎ ﻣﻧﺣﺗﻧﻲ إﯾﺎه اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﻓﻘد وﺟدت ھذه اﻟﺟﻧﺔً‬
‫اﻟﺟﻣﯾﻠﺔً وﺑدون ﺑذل أي ﻣﺟﮭود‪.‬‬
‫ﺳرا ﻣﮭ ًﻣﺎ‪ .‬وھذا‬
‫ﺧﻼل ﺧﻣﺳﺔ ﻋﺷر ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻣن ﺗدرﯾب اﻟﻌﻣﻼء ﻟﻘﯾﺎدةٍ ﻧﺎﺟﺣﺔ‪ ،‬وﺣﯾﺎةٍ ﺳﻌﯾدة‪ ،‬اﻛﺗﺷﻔت ً‬
‫اﻟﺳر ھو أﻧﻧﻲ ﻟو ﻗﻣت ﺑﺗدرﯾﺑﮭم ﻋﻠﻰ ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻟﺗﻐﯾر ﻛل ﺷﻲء ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﮭم‪ ،‬وﺷﻌروا ﺑﺎﻟﺛﻘﺔ‬
‫واﻟرﺿﺎ ﻋن أﻧﻔﺳﮭم‪ ،‬وﺑﺄن ﻟدﯾﮭم اﻟﻘوة اﻟﺗﻲ ﺗﺧوﻟﮭم ﺻﻧﻊ اﻟﻣﺳﺗﻘﺑل اﻟواﻋد اﻟذي ﯾﻧﺷدوﻧﮫ‪ .‬وﺑﻔﺿل‬
‫ﻣرت ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﮭم وﻗدرﺗﮭم ﻋﻠﻰ أن ﯾﺳﺗﺟﯾﺑوا ﻟﮭﺎ ﺑﺈﯾﺟﺎﺑﯾﺔ‪ ،‬ﻓﻘد ﺗﻐﯾروا ﻛﻠﯾًﺎ‪،‬‬ ‫ﺗﻠك اﻷﺣداث اﻟﺗﻲ ّ‬
‫ﺻﺎ ﺳﺣرﯾﺔ ﻏﯾرت ﺣﯾﺎﺗﮭم‪.‬‬ ‫وﻛﺄﻧﮭم ﻗد وﺟدوا ﻋ ً‬
‫ﺿﺎ‪ .‬ﻓﺎﻟﻣواﻗف اﻟﺻﻌﺑﺔ واﻟﺗﻲ ﺑدت‬ ‫ﯾﻐﯾر اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﻧظر ﺑﮭﺎ إﻟﻰ اﻟﺣﯾﺎة وﻷﻧﻔﺳﻧﺎ أﯾ ً‬
‫ﺻﻌﺑﺔً ﻟدرﺟ ٍﺔ ﻻ ﯾﻣﻛن ﺗﺣﻣﻠﮭﺎ أو ﺗﻐﯾﯾرھﺎ‪ ،‬ﺗﺑدﻟت اﻵن‪ .‬ﻓﻲ اﻟﻠﺣظﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﺑدأ ﻓﯾﮭﺎ ﺑﺎﻟﺷﻌور‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﯾﺻﺑﺢ اﻟوﺿﻊ أﻗل وطﺄة ً وأﻛﺛر وﺿو ًﺣﺎ‪ ،‬وﺑﺎﻟﺗﺎﻟﻲ ﻧﺳﺗطﯾﻊ أن ﻧرى اﻟﻔرص اﻟﺗﻲ أﻣﺎﻣﻧﺎ‬
‫ﻟﺗﻐﯾﯾر ھذا اﻟوﺿﻊ‪ .‬ﻟذا ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻟﺛﻘﺔ ﻓﻲ أﻧﻔﺳﻧﺎ وﻓﻲ ﻗدرﺗﻧﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻧﺎ ﻧﺳﺗطﯾﻊ اﻟﺗﺄﺛﯾر إﯾﺟﺎﺑﯾًﺎ ﻓﻲ‬
‫ﺑﯾﺋﺗﻧﺎ وﻓﻲ ﻋﺎﻟﻣﻧﺎ‪ .‬ﻓﯾﺗﻼﺷﻰ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻛﺗﺋﺎب‪ ،‬وﺗﺗﺣول اﻟﺻراﻋﺎت إﻟﻰ ﺗواﻓﻖ واﻧﺳﺟﺎم‪ ،‬وﯾﺗﺣول‬
‫اﻟﺿﻐط إﻟﻰ ﺷﻌور ﺑﺎﻟﺳﻼم‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﯾﺻﺑﺢ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﻧﮭ ًﺟﺎ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﯾﺻﺑﺢ طرﯾﻘﻧﺎ اﻷﺳﺎﺳﻲ ھو‬
‫اﻟﻧﺟﺎح واﻟﺳﻌﺎدة واﻟﺻﺣﺔ‪.‬‬
‫إذا ﻛﻧﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻟﻐﺿب أو اﻟﺧوف أو اﻟﺣزن أو اﻹﺣﺑﺎط‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﻔﻘد ﺷﻌورﻧﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬أﺳﺗطﯾﻊ أن‬
‫أذﻛر ﻣواﻗف ﻻ ﺣﺻر ﻟﮭﺎ‪ ،‬ﺣﯾث ﻏﻠﺑﺗﻧﻲ ﻓﯾﮭﺎ ﻣﺷﺎﻋر اﻟﺣزن أو اﻹﺣﺑﺎط اﻟﺷدﯾد‪ ،‬إﻻ أﻧﻲ اﺧﺗرت أن‬
‫أﻧظر إﻟﻰ اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﻟدي وأﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟوﺟودھﺎ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ .‬وﻓﻲ ﻧﻔس اﻟﻠﺣظﺔ‪ ،‬ﻛﻧت أﺷﻌر‬
‫ﺑﺗﺣﺳن ﺷدﯾد‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧﺟد ﺷﯾﺋًﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮫ ﻓﻲ أﺛﻧﺎء ﻣواﺟﮭﺔ ﻣوﻗفٍ ﺻﻌب‪ ،‬ﻓذﻟك ﯾﺣﻔزﻧﺎ‬
‫وﯾﻌطﯾﻧﺎ اﻟطﺎﻗﺔ‪.‬‬
‫ﺑﻣﺟرد أن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻓﺈن ﻛل ﺷﻲء ﯾﺗﻐﯾر‪ .‬ﻓﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻟﺣزن واﻟﺿﯾﺎع ﻓﻲ ﻣوﻗف‬
‫ﻣﺎ‪ ،‬ﻣﻣﺎ ﻗد ﯾؤدي إﻟﻰ اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺣزن واﻟﺿﯾﺎع‪ ،‬وﻟﻛﻧﻧﺎ ﻧﺳﺗطﯾﻊ أن ﻧﻐﯾره إﻟﻰ اﻟﺷﻌور‬
‫ﺑﺎﻟﻔرح واﻟﺳﻌﺎدة‪ .‬ﻓﻘد ﯾﺗﻐﯾر اﻟﻣوﻗف ﻧﻔﺳﮫ ﻓﻲ اﻟﺣﺎل ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻧظر إﻟﯾﮫ ﺑﻘﻠب ﻣﻔﻌم ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ اﻟﺧﺎﺻﺔ‪ ،‬ﻏﯾﱠر اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺣﯾﺎﺗﻲ ﺑﺎﻟﻛﺎﻣل‪ .‬ﻓﻘد ﺷﻌرت ﺑﻘوة اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷول ﻣرة ﺑﻌد ﺧﺳﺎرﺗﻲ‬
‫اﻟﻣؤﻟﻣﺔ ﻟﺻدﯾﻘﺗﻲ ﻓﻲ ﺣﺎدث ﺗﺣطم طﺎﺋرة‪ .‬ﺑﻌد ﺷﮭور ﻣن اﻟﯾﺄس واﻟﺣزن‪ ،‬ﺷدﺗﻧﻲ ﻗراءة ﺣﻛﻣ ٍﺔ ﻗدﯾﻣﺔ‬
‫ﺣﯾث ﺗﻌﻠﻣت ﻣﻧﮭﺎ أن ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻟﮭﺎ ﻣﻌﻧﻰ وھدف‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺑدأت أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺗﻐﯾرت ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻛﻠﯾًﺎ‪.‬‬
‫ﺗﻐﯾرت أوﻻً ﻧظرﺗﻲ ﻟﻠﺣﯾﺎة‪ .‬ﺛم ﺑدأت أﺷﻌر ﺑﺎﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ واﻟﻘوة ﻟﻛﻲ أﺑدأ ﻣن ﺟدﯾد‪ .‬وﻓﺟﺄةً‪ ،‬ﺑدأت‬ ‫ْ‬ ‫ﺣﯾث‬
‫ﺣﯾﺎﺗﻲ ﺑداﯾﺔ ﺟدﯾدة ﻛﻠﯾًﺎ‪ ،‬ﺑدﻻً ﻣن ﺷﻌوري ﺑﺄﻧﮭﺎ ﺳﺗﻧﺗﮭﻲ‪.‬‬
‫ﺑﻌد ذﻟك ﺑﻔﺗر ٍة وﺟﯾزة‪ ،‬ﺗم ﺗﺷﺧﯾﺻﻲ ﻋﻠﻰ أﻧﻧﻲ ﻣﺻﺎﺑﺔ ﺑﻣرض ﺧطﯾر ﯾﮭدد ﺣﯾﺎﺗﻲ وﻗﺎل ﻟﻲ اﻷطﺑﺎء‬
‫ﺣﯾﻧﮭﺎ إﻧﻧﻲ ﺳﺄﻋﯾش ﻣن ﺳﺗﺔ إﻟﻰ ﺗﺳﻌﺔ أﺷﮭر ﻓﻘط‪ ،‬إﻻ أﻧﻧﻲ واﺻﻠت ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﺛم ﺷﻌرت‬
‫ﺑﻌد ذﻟك وﻛﺄن اﻟﻣرض ﻗد ﺗﻼﺷﻰ واﻧﺳﺣب ﻣن ﺟﺳدي‪ ،‬وﻛﺄن ﺧﻼﯾﺎ ﺟﺳدي ﺗﻔﯾض ﺣﯾﺎة وﺣﯾوﯾﺔ‪.‬‬
‫وﻋﻠﻣت ﺑﻌد ذﻟك أن ﻣﺷﺎﻋر اﻻﻣﺗﻧﺎن أدت إﻟﻰ إطﻼق ھرﻣون اﻻﻧدورﻓﯾن ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ أﻧﺣﺎء ﺟﺳﻣﻲ‬
‫وﺗﻣﺗﻌﻲ ﺑﺎﻟﺻﺣﺔ‪.‬‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻻ ﯾﺷﻔﻲ اﻷﻣراض وﺣﺳب‪ ،‬ﺑل إﻧﮫ ﯾﻌﯾد اﻟﺷﺑﺎب إﻟﻰ اﻟﺟﺳم‪ .‬وإذا راودﺗك اﻟﺷﻛوك ﻟﻠﺣظ ٍﺔ‬
‫ﺳﻧوات ﻣن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﯾﺄس‪ ،‬ﻓﺳﯾﺑدو ﻟك ھذا اﻟوﺟﮫ‬ ‫ٌ‬ ‫واﺣدةٍ‪ ،‬ﻓﻌﻠﯾك أن ﺗﻧظر ﻓﻲ وﺟﮫ ﺷﺧص دﻣرﺗﮫ‬
‫ﻣﻧﮭ ًﻛﺎ وﻣﺗﻌﺑًﺎ‪ .‬ﺛم اﻧظر ﻓﻲ وﺟﮫ ﺷﺧص ﻋﺎش ﺣﯾﺎﺗﮫ وھو ﯾﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬وﺳﺗرى أن ھذا اﻟوﺟﮫ‬
‫ﻣﺷرق وﻣﻔﻌم ﺑﺎﻟﺻﺣﺔ واﻟﺣﯾوﯾﺔ‪.‬‬
‫إن ﻣﻔﺗﺎح اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺳﻌﯾدة واﻟﺻﺣﯾﺔ واﻟﻧﺎﺟﺣﺔ ھو اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﮭذا اﻟﺷﻌور ﯾرﻗﯾﻧﺎ وﯾﻘوﯾﻧﺎ‬
‫وﯾﺄﺗﻲ ﻟﻧﺎ ﺑﻣﺎ ﻧرﯾده‪ .‬وﻣﺛﻠﻣﺎ ﻓﻌﻠتُ ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ ﻗﺑل ﺛﻼﺛﺔ أﺷﮭر وأﻧﺎ أﻗوم ﺑﻧزھﺔ اﻟﺻﺑﺎح‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺣدد‬
‫ﻣﺎ ﻧرﯾد ﻣﻊ ﺷﻌورﻧﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ ﻟﻣﺎ ﻟدﯾﻧﺎ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺣﻘﻖ ﺑﺎﻟﻔﻌل ﻣﺎ ﻧرﯾد؛ ﺣﯾث ﻧﺻﺑﺢ‬
‫ﻣﺻدر ﺟذب ﻟﻛل ﻣﺎ ﻓﯾﮫ ﺧﯾر ﻟﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻘدم اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺣﯾﺎة‪ ،‬ﺗﻣﻧﺣﻧﺎ اﻟﺣﯾﺎة ﻣﻘﺎﺑل ذﻟك‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻛون ﻣﻣﺗﻧﯾن‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﺳﻧﺷﻌر ﺑﺎﻟﻧﺎس‬
‫ووﺟدت ﻗطﻌﺔً ﻧﻘدﯾﺔً واﺣدة‪ ،‬ﻓﺎﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫َ‬ ‫ﻛﻧت ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﺷﻛﻠﺔ ﻣﺎدﯾﺔ‬
‫َ‬ ‫وﻋطﺎء اﻟﺣﯾﺎة ﻗﺎدم إﻟﯾﻧﺎ‪ .‬ﻓﺈذا‬
‫اﻟﺷدﯾد وﺳﯾﺟذب إﻟﯾك ھذا اﻟﻣﺑﻠﻎ اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻟﻣﺎل‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻌرب ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﻟﻠﻣواﻗف واﻷﺣداث اﻟﺗﻲ ﺗﺷﻛل ﺗﺣدﯾًﺎ ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻧﺎ‪ ،‬وﻧﻌرف أﻧﻧﺎ ﻗد اﻛﺗﺳﺑﻧﺎ‬
‫اﻟﺣﻛﻣﺔ ﻣن ﺧوﺿﮭﺎ‪ ،‬ﯾﺣول اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺗﺟرﺑﺔ اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ إﻟﻰ ﺗﺟرﺑﺔ إﯾﺟﺎﺑﯾﺔ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻘوم ﺑﺎﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن‬
‫اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﻟﻶﺧرﯾن‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ ﻧﺟذب إﻟﯾﻧﺎ اﻟﻧﺎس واﻟﻣواﻗف اﻟﺗﻲ ﻣن ﺧﻼﻟﮭﺎ ﺳﻧﺷﻌر‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ھذا ھو ﺳﺣر اﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫إن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻣﻸ ﻗﻠوﺑﻧﺎ ﺳﻌﺎدةً‪ ،‬وﯾﺳﻣﺢ ﻟﻧﺎ ﺑرؤﯾﺔ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ وﯾﻌطﯾﻧﺎ اﻟﻘوة ﻣن أﺟل أن ﻧﺗﺧذ اﻟﻘرارات‬
‫اﻟﺻﺎﺋﺑﺔ وﻧﻘوم ﺑﺎﻷﻓﻌﺎل اﻟﺻﺣﯾﺣﺔ‪ .‬ﻣن ﺧﻼل اﻟﻘﻠب اﻟﻣﻣﺗن‪ ،‬ﻧﺳﺗطﯾﻊ أن ﻧرى اﻟﺟﺎﻧب اﻷﻓﺿل ﻓﻲ‬
‫ﻛل ﻣوﻗف وﻛل ﺷﺧص ﻧراه‪ ،‬وأن ﻧدﻓﻌﮭم ﻹظﮭﺎر أﻓﺿل ﻣﺎ ﻟدﯾﮭم‪.‬‬
‫إن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑواﺑﺔ ﻟﻺرﺗﻘﺎء إﻟﻰ ﻣﻛﺎﻧ ٍﺔ ﺳﺎﻣﯾﺔ‪ .‬ﻓﺎﻟﻘﻠب اﻟﻣﻣﺗن ھو ﻗﻠب ﻣﻧﻔﺗﺢ وﯾﻌﻠو ﺑﻧﺎ ﺑﺎﺳﺗﻣرار ﺣﺗﻰ‬
‫ﯾﺻل ﺑﻧﺎ إﻟﻰ اﻷﻟوھﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻣﻧذ ﺳﻧوات ﻗﻠﯾﻠﺔ‪ ،‬ﻗﻣت ﺑرﺣﻠﺔ إﻟﻰ ﺟﺑل ﺷﺎﺳﺗﺎ اﻟواﻗﻊ ﻓﻲ ﺷﻣﺎل ﻛﺎﻟﯾﻔورﻧﯾﺎ‪ ،‬ﻓﻲ رﻏﺑﺔ ﻣﻧﻲ أن‬
‫أﺗواﺻل ﺑﻌﻣﻖ ﻣﻊ ذاﺗﻲ اﻟﻌﻠﯾﺎ‪ .‬وﺧﻼل ﺳﺎﻋﺎت طوﯾﻠﺔ ﻣن ﻗﯾﺎدة اﻟﺳﯾﺎرة‪ ،‬رﻛزت ﺑﺷدة ﻋﻠﻰ ذاﺗﻲ ﺗﻠك‬
‫ﻣﻊ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وﺑﻣرور اﻟﺳﺎﻋﺎت رﻓﻌت ﺗرﻛﯾزي إﻟﻰ ﻣﺎ ﯾﻌﻠو رأﺳﻲ ﺑﻘﻠﯾل‪ ،‬وﻗدﻣت‬

‫ً‬
‫اﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭذا اﻟﺟزء اﻟﻣﺣﺑب ﻣن ﻧﻔﺳﻲ ﻷﻧﮭﺎ ﺗرﺷدﻧﻲ وﺗﺣﻣﯾﻧﻲ ﺑﻠطف ﻟﺣظﺔً ﺑﻠﺣظﺔ‪ ،‬وﯾو ًﻣﺎ‬
‫ﺗﻠو اﻵﺧر‪.‬‬
‫ﻓﻲ اﻟﺳﺎﻋﺔ اﻷﺧﯾرة ﻣن اﻟرﺣﻠﺔ وﺑﯾﻧﻣﺎ ﻛﻧت أدﺧل ﻏﺎﺑﺎت اﻟﺻﻧوﺑر اﻟﺟﻣﯾﻠﺔ اﻟﻣﺣﯾطﺔ ﺑﺟﺑل ﺷﺎﺳﺗﺎ‪،‬‬
‫ﺷﻌرت ﺑﺗﻠك اﻟذات ﺗﺷﻣﻠﻧﻲ ﺑرﻋﺎﯾﺗﮭﺎ وأﻧﮭﺎ ﺗﻔرد ذراﻋﯾﮭﺎ وﺗﺣﺗوﯾﻧﻲ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ اﺣﺗواﻧﻲ ھذا اﻟﺷﻌور‪،‬‬
‫ﺷﻌرت ﺑﺄﻧّﻲ ﻣﻐﻣورة ٌ ﺑﺎﻟﺣب‪ .‬ﻟم ﯾﻛن ھذا اﻹﺣﺳﺎس ﻣﺟرد ﻓﻛرةٍ ﺗدور ﻓﻲ ﻋﻘﻠﻲ؛ ﺑل ﻛﺎن إﺣﺳﺎس‬
‫ﺷﻣل ﻛل أﺟزاء ﺟﺳﻣﻲ‪ .‬ﻓﻛﻧت أﺷﻌر ﺣﻘﯾﻘﺔً أن ﻛل ﺧﻼﯾﺎ ﺟﺳدي ﯾﻐﻣرھﺎ اﻟﺣب واﻟﺳﻌﺎدة‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎﻧت‬
‫ھذه اﻟﻣﺷﺎﻋر اﻟﻣﺑﺎرﻛﺔ ﺗطﮭرﻧﻲ ﻓﻲ ھذا اﻻﺗﺣﺎد اﻟﻣﻘدّس‪ .‬ﻟﻘد ﻛﻧت أﻋرف أﻧﻧﻲ ﻓﻲ أﺣﺿﺎن اﻟﺣﺑﯾب‪.‬‬

‫ﻓﻲ ھذه اﻟﻠﺣظﺔ‪ ،‬ﻓﮭﻣت أن ﻛل ﻣﺎ ﻗﺎﻟﮫ اﻟﺻوﻓﯾون ﻋﻠﻰ ﻣر اﻟﻌﺻور ﺑﺄﻧﻧﺎ ﻟﺳﻧﺎ وﺣدﻧﺎ‪ ،‬ﺑل أﻧﻧﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ‬
‫ﻧرﺗﺑط ﺑﺈﻟﮫ‪ .‬وأي ﺗﻔﻛﯾر ﯾﻌﺗﻘد أﻧﻧﺎ ﻣﻧﻔﺻﻠون ﻣﺎ ھو إﻻ وھم‪ .‬ﻓﺎﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻛﺷﻔﺎن ﻋن ھذه‬
‫اﻟراﺑطﺔ‪.‬‬
‫ﺳﻣوا‪ .‬ﻓﻲ أﺛﻧﺎء اﻟﻠﯾل ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت‬
‫ﻟﻘد ﻛﺎن ھذا اﻻرﺗﺑﺎط ھو أﻛﺛر اﻟﺣﺎﻻت اﻟﺗﻲ ﺳﺑﻖ ﻟﻲ وأن ﺷﮭدﺗﮭﺎ ً‬
‫أﺳﺗﯾﻘظ‪ ،‬ﻛﻧت أرﻏب ﻋﻠﻰ اﻟﻔور ﻓﻲ ﺗوﺟﯾﮫ ﺗرﻛﯾزي ﻟﻣﻌرﻓﺔ ﻓﯾﻣﺎ إذا ﻛﺎن ذﻟك اﻟﺣﺿور اﻹﻟﮭﻲ ﻣﺎ‬
‫زال ﻣوﺟودًا ھﻧﺎك‪.‬‬
‫وﻣﻊ اﺳﺗﻣرار ﺣﺎﻟﺔ اﻟﺗواﺻل ﺗﻠك‪ ،‬وﺟدت ﻧﻔﺳﻲ أﺗﻌﺟل اﻷﻣور وأﺳﻌﻰ أن أﺻل ﺑﺳرﻋﺔ‪ .‬ﻟﻛن ﻛﻧت‬
‫أﺳﻣﻊ ﺻوﺗًﺎ ﯾﮭﻣس ﻓﻲ أذﻧﻲ‪» :‬ﺗﻣﮭل‪ ،‬ﺳﺗﻛون ھﻧﺎك ﻓﻲ اﻟوﻗت اﻟﻣﻧﺎﺳب« وﻗد ﻛﺎن ھذا اﻷﻣر ﻣﺧﺗﻠﻔًﺎ‬
‫ﻋن اﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ اﻋﺗدت ﻋﻠﯾﮭﺎ ﻓﻲ اﺳﺗﻌﺟﺎﻟﻲ‪ ،‬ﺳﻌﯾًﺎ ﻣﻧﻲ ﻟﻣواﻛﺑﺔ ﺟدول أﻋﻣﺎﻟﻲ‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ اﺳﺗرﺧﻲ‬
‫ﺑﮭذه اﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺟدﯾدة وأﺳﻠّم زﻣﺎم أﻣوري ﻷُﻗﺎد ﺑﻠطف‪ .‬ﻟذا‪ ،‬ﻛﻧت داﺋ ًﻣﺎ ﻣﺎ أﺟد ﻧﻔﺳﻲ أﺻل إﻟﻰ‬
‫اﻟﻣﻛﺎن اﻟﺻﺣﯾﺢ وﻓﻲ اﻟوﻗت اﻟﺻﺣﯾﺢ‪ .‬وﺗﻛﺷﻔت ﻟﻲ اﻟﺣﯾﺎة ﺑطرﯾﻘ ٍﺔ ﺳﮭﻠﺔٍ‪ ،‬ﺳﻠﺳ ٍﺔ وﺳﺣرﯾ ٍﺔ وﻻ ﺗﺣﺗﺎج‬
‫إﻟﻰ ﻣﺟﮭود ﻛﺑﯾر‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﻣﻠﯾﺋﺔٌ ﺑﺎﻟﻣﺻﺎدﻓﺎت اﻟﻌﺟﯾﺑﺔ‪ .‬وﺑذﻟك أﺻﺑﺣتُ ﻛﻣن ﯾﺣﯾﺎ ﺣﯾﺎة ً ﺳﺎﺣرة‪ ،‬وﻛل‬
‫ﻣﺎ أﺣﺗﺎﺟﮫ ﯾﺄﺗﻲ إﻟﻲ‪ .‬ﻟذا ﻛﺎن ﻗراري اﻟواﻋﻲ أن أﻗدم اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ وﺷﻛري ﻟذاﺗﻲ اﻟﻌﻠﯾﺎ‪ ،‬ﺑﻣﺛﺎﺑﺔ ﻣﻔﺗﺎح‬
‫ﯾﻔﺗﺢ ﻟﻲ ﻛل اﻷﺑواب اﻟﻣﻐﻠﻘﺔ‪.‬‬
‫إن ﺧﯾﺎراﺗﻧﺎ ﺗﺣدد ﻟﻧﺎ داﺋ ًﻣﺎ اﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﻌﯾش ﻓﯾﮭﺎ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬ﻓﺈذا اﺧﺗرﻧﺎ اﻟﺣﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﺳوف‬
‫ﻧﻌﯾش ﺣﯾﺎة ﻧﺎﺟﺣﺔ وﺻﺣﯾﺔ وﺳﻌﯾدة‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟﺟﻧﺔ ﻧﻔﺳﮭﺎ«‬
‫ﻟورا ارﺷﯾرا ھﻛﺳﻠﻲ‬
‫ﺟﺎءت ﻟورا ارﺷﯾرا ھﻛﺳﻠﻲ إﻟﻰ اﻟوﻻﯾﺎت اﻟﻣﺗﺣدة ﻣن ﻣﺳﻘط رأﺳﮭﺎ ﻓﻲ إﯾطﺎﻟﯾﺎ ﻛﻌﺎزﻓﺔ ﻛﻣﺎن‪ .‬ﻓﻲ‬
‫ﻋﺎم ‪ ، ١٩٥٦‬ﺗزوﺟت أﻟدوس ھﻛﺳﻠﻲ‪ .‬ﻗﺎﻣت ﻟورا ﺑﺗﺄﻟﯾف اﻟﻛﺗب اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ‪» :‬أﻧت ﻟﺳت اﻟﮭدف؛ ﺑل‬
‫ﻟﺣظﺗﮫ اﻟﻣﻧﺎﺳﺑﺔ‪ :‬وﺟﮭﺔ ﻧظر ﺷﺧﺻﯾﺔ ﻷﻟدوس ھﻛﺳﻠﻲ«؛ »ﺑﯾن اﻟﺳﻣﺎء واﻷرض«‪» ،‬أﺳﺑﺎب‬
‫اﻟﺳﻌﺎدة ﯾو ًﻣﺎ ﺑﯾوم«؛ و»طﻔل أﺣﻼﻣك«‪ ،‬وھذا اﻟﻛﺗﺎب ﺷﺎرﻛت ﺑﯾﯾرو ﻓﯾروﺗﺷﻲ ﻓﻲ ﺗﺄﻟﯾﻔﮫ‪.‬‬
‫ﻣن ﺧﻼل ھذه اﻟﻛﻠﻣﺎت اﻷرﺑﻊ »اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟﺟﻧﺔ ﻧﻔﺳﮭﺎ« ﻗﺎم اﻟﺷﺎﻋر اﻟﺻوﻓﻲ وﻟﯾﺎم ﺑﻠﯾك ﺑﺎﻟﺗﻌﺑﯾر‬
‫ﻋن ﺟوھر اﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺑدأ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﻊ ﻟﺣظﺔ وﻻدﺗﻧﺎ‪ ،‬ﯾﺻﺑﺢ ھذا اﻟﺷﻌور ﺟز ًءا ﻻ ﯾﺗﺟزأ ﻣن ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬ﻓﺎﻟوﻻدة ھﻲ‬
‫إﺣدى ﻣﻌﺟزات ھذه اﻟﺣﯾﺎة وﯾﺟب أن ﻧﺳﺗﻘﺑﻠﮭﺎ ﺑﻔرحٍ واﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وﻟﻛن ﻟﺳوء اﻟﺣظ‪ ،‬ﻟﯾس ھذا ﻣﺎ ﯾﺣدث‬
‫داﺋ ًﻣﺎ‪ ،‬ﻓﻐﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﺗﺣﺎط اﻟوﻻدة ﺑﺎﻟﺧوف وﻓﻘدان اﻟوﻋﻲ‪ .‬وﻣﻊ ذﻟك‪ ،‬ﻓﺎﻟﺣﻘﯾﻘﺔ أن ﻣﻌﺟزة اﻟوﻻدة‬
‫اﻟﺟﺳدﯾﺔ ﺗوﻗﻊ رھﺑﺔً ﺑﺎﻟﻧﻔس‪ -‬وﻻ ﺗﻘل روﻋﺔً ﻋن أﻋﺟوﺑﺔ اﻟوﻻدة اﻟﻧﻔﺳﯾﺔ‪ ،‬واﻟﺣﻘﯾﻘﺔ اﻟﻔﺳﯾوﻟوﺟﯾﺔ ھﻲ‬
‫أن ﺧﻼﯾﺎ اﻟﺟﺳم ﺗﻣوت ﺑﺎﺳﺗﻣرار وﯾﺗم ﺗﺟدﯾدھﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻔور ﺑﺧﻼﯾﺎ ﺟدﯾدة‪ .‬وﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﺗﺳﻣﻰ ھذه‬
‫اﻧﻌﺗﺎق ﻣن اﻟﺷروط واﻟﻘﯾود‬ ‫ٌ‬ ‫اﻟﺗﺟرﺑﺔ ﺗﺟرﺑﺔ اﻟوﺻول ﻟﻠﻘﻣﺔ‪ :‬ﺣﯾث ﺗﺑدو اﻟوﻻدة اﻟﺟدﯾدة وﻛﺄﻧﮭﺎ‬
‫اﻟﻘدﯾﻣﺔ؛ اﻟوﻻدة اﻟﺟدﯾدة ﺗﻛﺷف روﻋﺔ اﻟﺗﺟدﯾد اﻟﺧﺎﻟد ﻟﻠﺣﯾﺎة وﻣﺎ ﺗﺣﻣﻠﮫ ﻣن إﻣﻛﺎﻧﯾﺎت ﻏﯾر ﻣﺗوﻗﻌﺔ‪.‬‬
‫ﺻورا إرﺷﺎدﯾﺔ ﻟوﻻدﺗﻧﺎ اﻟﻣﺛﺎﻟﯾﺔ‪ ،‬واﻟﺗﻲ‬ ‫ً‬ ‫ﻓﻲ ﻛﺗﺎﺑﻧﺎ‪ ،‬طﻔل أﺣﻼﻣك‪ ،‬اﻗﺗرﺣت أﻧﺎ وﺑﯾﯾرو ﻓﯾروﺗﺷﻲ‬
‫ﯾﻣﻛن ﺧوﺿﮭﺎ ﻓﻲ أي ﻣرﺣﻠﺔ ﻋﻣرﯾﺔ‪ .‬اﺧﺗر ﻣﻛﺎﻧًﺎ ھﺎدﺋًﺎ ﻟﻘراءة وﻻدﺗك اﻟﻣﺛﺎﻟﯾﺔ ﺣﯾث ﻻ ﯾﻘﺎطﻌك ﻓﯾﮫ‬
‫أﺣد؛ وﻣن اﻟﻣﻔﺿل أن ﺗﻘوم ﺑﺗﺳﺟﯾل ھذه اﻟﻠﺣظﺔ اﻟﻔرﯾدة ﻣن اﻟﺗﺄﻣل وأن ﯾﻛون ذﻟك ﻣﺻﺣوﺑًﺎ ﺑﺄﻧﻐﺎم‬
‫ﺳﺎ ﻋﻣﯾﻘًﺎ ﺑﺑطء وﻟﻌدة‬ ‫ﻣوﺳﯾﻘﯾﺔ ﻣن اﺧﺗﯾﺎرك واﻟﺗﻲ ﺗﻠﮭﻣك اﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻗﺑل أن ﺗﺑدأ‪ ،‬ﺧذ ﻧﻔ ً‬
‫ﻣرات‪ .‬واﺟﻌل ﻛل ﻧَﻔَس ﺗﺄﺧذه ﯾﻘرﺑك ﻣن اﻟﻣﻛﺎن اﻟذي ﯾﻘﺑﻊ ﻓﻲ داﺧﻠك ﻧﻘﯾًﺎ ﻟم ﺗﺗرك ﺑﮫ أﺣداث اﻟﺣﯾﺎة‬
‫أي آﺛﺎر‪ .‬ﻓﻔﻲ ھذا اﻟﻣﻛﺎن‪ ،‬ﻛل ﺷﻲءٍ ﻣﺎ زال ﻣﻣﻛﻧًﺎ وﻻ وﺟود ﻟﻔﻛرة ﻣﻧﺎﻓﯾﺔ ﻟﻠﻌﻘل‪ ،‬وﻛل ﺷﻲءٍ ﯾﺑدو‬
‫أﻧﮫ ﯾﺣدث ﻷول ﻣرة‪.‬‬
‫أﺧﻠﻖ وﻻدﺗك اﻟﻣﺛﺎﻟﯾﺔ ﺑﻧﻔﺳك‬
‫ً‬
‫أﻏﻣض ﻋﯾﻧﯾك‪ ،‬واﺳﺗرخ ﻟوﻗت ﻛﺎفٍ ﺛم ﺗﺧﯾل ﺻورة ً ﺣﯾﺔ ﻓﻲ ذھﻧك ﻟﻠﻣﻛﺎن اﻟذي ﺳﺗوﻟد ﻓﯾﮫ ﻣن‬
‫ﺟدﯾد‪ .‬أﻧظر إﻟﻰ ھذا اﻟﻣﻛﺎن واﺳﺗﺷﻌر ﻋطره‪ ،‬ﺛم اﻧﻔﺻل ﻋن ﺟﺳدك اﻟﻣﺎدي‪ .‬ﻟﻘد وﻟدت ﻣن ﺟدﯾد‪،‬‬
‫ﺣس ﻣرھف‪ .‬أﻧت ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺣﯾطﺎن ﺑك‪ .‬ﻓﻲ ھذه اﻟوﻻدة اﻟﺟدﯾدة‬ ‫ﻓﺄﻧت اﻵن ذو ٍ‬
‫ﻲ اﻟﻌﻣﯾﻖ‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﺳﺗﺷﻌر وﻛﺄﻧك ﻣﺣﺎط ﺑﻛل اﻟﻣﺧﻠوﻗﺎت ﺳواء اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ أم‬ ‫ﺳﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻼم اﻟطﺑﯾﻌ ّ‬
‫اﻟﺧﯾﺎﻟﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺣﺑﮭﺎ وﺗﻛن ﻟﮭﺎ اﻻﺣﺗرام‪ .‬ﻓﻠدﯾك اﻵن ﻛل ھذا اﻟﺑﻌث أﻣﺎﻣك وﻋﻠﻰ اﺳﺗﻌداد ﻟﻠﺗرﺣﯾب‬
‫ﺑك‪ .‬وﺳﺗرى زھرﺗك اﻟﻣﻔﺿﻠﺔ ﻣزداﻧﺔً ﺑﺟﻣﺎﻟﮭﺎ وﻋﺑﯾرھﺎ ﺗﻘول ﻟك‪» :‬ﻣرﺣﺑًﺎ ﺑك‪ ،‬أﻧﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟوﻻدﺗك‬
‫اﻟﺟدﯾدة‪ ،‬ﻣرﺣﺑًﺎ ﺑك ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬ﻋﺎﻟم اﻟزھور«‪.‬‬
‫اﻵن أﻧظر إﻟﻰ اﻟﻣﺧﻠوﻗﺎت‪ ،‬ﻓﻛل ﻣﻧﮭﺎ ﯾرﺣب ﺑك ﺑﻠﻐﺗﮫ اﻟﺧﺎﺻﺔ‪ .‬ﻓرﺑﻣﺎ ﺣﯾواﻧك اﻟﻣﻔﺿل ھو ﻣن‬
‫ﺳﯾرﺣب ﺑك ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬رﺑﻣﺎ ﻛﺎن ﻛﻠﺑًﺎ ﯾﻧدﻓﻊ إﻟﯾك ﻻﻋﻘًﺎ‪ ،‬أو دﻟﻔﯾﻧًﺎ ﺑﺷﻘﻠﺑﺎﺗﮫ اﻟراﺋﻌﺔ‪ ،‬أو ﻓراﺷﺔ‬
‫ﺗرﻓرف ﺑﺟﻧﺎﺣﯾﮭﺎ ﻣرﺣﺑﺔً ﺑك‪ -‬ﻛﻠﮭم ﯾرﺣﺑون ﺑك ﻗﺎﺋﻠﯾن‪» :‬ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟوﻻدﺗك اﻟﺟدﯾدة‪ ،‬ﻓﻌﺎﻟم‬
‫اﻟﻣﺧﻠوﻗﺎت ﯾرﺣب ﺑك«‪.‬‬
‫ﺿﺎ ﺗﺗﺣدث إﻟﯾك ﻗﺎﺋﻠﺔً‪» :‬أھﻼً‬ ‫أﻣﺎ اﻵن ﻓﺈﻧك ﺗرﻧو إﻟﻰ اﻟﻧﺟوم وﺗراھﺎ ﺗﺗﻸﻷ ﻓﻲ ﻛل ﻣﻛﺎن‪ .‬ﻓﮭﻲ أﯾ ً‬
‫ﺑك‪ ،‬ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟوﻻدﺗك! ﻣرﺣﺑًﺎ ﺑك ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬ﻋﺎﻟم اﻟﻧﺟوم«‪.‬‬
‫ﻛﻣﺎ أﻧك ﺗﺷﻌر ﺑدﺧوﻟك إﻟﻰ اﻟﻌﺎﻟم اﻟذي ﯾﺣﺗرﻣك وﯾرﺣب ﺑك‪ .‬وﺗﺷﻌر أن اﻣﺗﻧﺎن ھذا اﻟﻌﺎﻟم ﯾﻐﻣرك‪.‬‬
‫ﻓﺄﻧت ﺗﺗﻧﻔس ھذا اﻟﺷﻌور‪ ،‬ﻟذا‪ ،‬ﻓﮭو ﯾﻧﺗﺷر ﻓﻲ ﻋﻘﻠك وﺟﺳدك‪ .‬وﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة ﻟدﺧوﻟك اﻟﺣﯾﺎة واﻟﻌﺎﻟم‬
‫اﻟذي ﯾرﺣب ﺑك‪ ،‬ﻟذا‪ ،‬ﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗﻘوم ﺑﺎﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺟﻣﯾﻠﺔ‪ ،‬ﻓﺄﻧت ﻟدﯾك اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ أن‬
‫ﺗﻌطﻲ اﻟﺣب وأن ﺗﺳﺗدﻋﻲ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧد اﻵﺧرﯾن‪.‬‬
‫واﻵن ﻓﻛر ﻓﻲ ﺑﻌض اﻟﻌظﻣﺎء ﻓﻲ ﺗﺎرﯾﺦ اﻟﻌﺎﻟم – رﺳﺎﻣﯾن أو ﻓﻼﺳﻔﺔ أو ﻣوﺳﯾﻘﯾﯾن أو ﺷﻌراء‪.‬‬
‫وﺗﺧﯾل أن ﻛل اﻷﺷﺧﺎص اﻟﻣﻔﺿﻠﯾن ﻟدﯾك ﻗد ﺟﺎؤوا ﻟﯾﺣﺗﻔﻠوا ﺑدﺧوﻟك ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬ﻛﻣﺎ أن ﻣﻌرﻓﺗﮭم‬
‫ﺿﺎ اﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم ﺳﺗﺟد اﻟﺟﻣﺎل واﻟذﻛﺎء واﻟﺣب ﺗﻌﺗرف ﺑﺎﻣﺗﻧﺎن وﻻدﺗك‬ ‫اﻟﻌظﯾﻣﺔ ھﻲ أﯾ ً‬
‫اﻟﺟدﯾدة‪ .‬ﻓﺄﻧت ﻣﻌﺟزة‪ ،‬واﻟﻛل ﺟﺎء ﻟﯾﺧﺑرك ﺑﮭذا‪ .‬ﻟﻘد اﺳﺗﻐرق اﻷﻣر ﻣﻼﯾﯾن اﻟﺳﻧﯾن ﻣن اﻟﺗطور ﺣﺗﻰ‬
‫ﺗُﺧﻠﻖ أﻧت اﻟﻛﺎﺋن اﻟﻧﺑﯾل اﻟذي ﯾﺗﻣﺗﻊ ﺑﻘدرات إﻟﮭﯾﺔ‪ .‬ﻓﺎﻟﻧﺑﺎﺗﺎت واﻟزھور واﻟﺣﯾواﻧﺎت واﻷﺷﺧﺎص ﻗد‬
‫ﺟﺎؤوا ھﻧﺎ ﻟﺗذﻛﯾرك وإﺧﺑﺎرك‪» :‬أﻧت ﻛﺎﺋن ﻧﺑﯾل‪ ،‬وﺟﻣﯾل‪ ،‬وﻧﺣن ﻣﻣﺗﻧون ﻷﻧك أﺗﯾت ﻟﮭذا اﻟﻌﺎﻟم«‪.‬‬
‫وﻓﻲ ھذه اﻟوﻻدة اﻟﺟدﯾدة ﺗﻛﻣن اﻟﺑﮭﺟﺔ‪ .‬ﻓﺄﻧت ﺗرى اﻟوﺟوه واﻷزھﺎر واﻟﻣﺧﻠوﻗﺎت اﻟﻣﺑﺗﺳﻣﺔ اﻟﺗﻲ‬
‫ﺗرﻗص ﻓر ًﺣﺎ ﺣوﻟك‪ .‬ﻓﻛل اﻟﻌﺎﻟم ﯾﺣﺗﻔﻲ ﺑﻘدوﻣك وﯾﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟك‪.‬‬
‫أﻧت ﺗدﺧل ﻋﺎﻟ ًﻣﺎ ﺣﯾث اﻟﺟﻣﯾﻊ ﯾﮭﺗم ﺑﺎﻟﺟﻣﯾﻊ‪ ،‬ﻋﺎﻟم ﯾﻌﺗﺑر ﻓﯾﮫ اﻷﺧذ واﻟﻌطﺎء ﺷﯾﺋًﺎ طﺑﯾﻌﯾًﺎ ﻣﺛل اﻟﺗﻧﻔس‪.‬‬
‫ﻻ ﺑد وأﻧك ﻣﻣﺗن ﻟﮭذا اﻟﻌﺎﻟم اﻟﺟدﯾد‪ .‬وأن ھذا اﻟﺷﻌور ﯾﻐﻣرك وﯾﺳﯾطر ﻋﻠﯾك وﯾﺳري ﻓﻲ ﻋروﻗك‪.‬‬
‫وروﺣك وﺟﺳدك ﯾﻌﻠﻣﺎن ذﻟك‪.‬‬
‫اﻋﻠم أن…‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟﺟﻧﺔ ﻧﻔﺳﮭﺎ!‬
 ‫»اﻟﺣب ھو اﻟطرﯾﻖ اﻟﻣﻔﺿﻲ إﻟﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن«‬
‫)دورة ﻓﻲ اﻟﻣﻌﺟزات(‬
‫د‪ .‬ﺟﯾراﻟد ﺟﺎﻣﺑوﻟﺳﻛﻲ‪ ،‬ودﯾﺎن ﺳﯾرﯾﻧﻛﯾون‬
‫اﻟدﻛﺗور ﺟﯾراﻟد ﺟﺎﻣﺑوﻟﺳﻛﻲ ودﯾﺎن ﺳﯾرﯾﻧﺳﯾوﻧﻲ ﻣﺗزوﺟﺎن‪ ،‬وﯾﻌﯾﺷﺎن ﻓﻲ ﺗﯾﺑورون‪ ،‬ﻛﺎﻟﯾﻔورﻧﯾﺎ‪.‬‬
‫ﯾﻌﻣل ﺟﯾراﻟد طﺑﯾب ﻧﻔﺳﻲ وﻣؤﺳس ﻷول ﻣرﻛز ﻟﻠﻌﻼج اﻟﺳﻠوﻛﻲ‪ .‬أﻣﺎ دﯾﺎن ﻓﮭﻲ ﺗﻌﻣل ﻓﻲ ﻣﺟﺎل‬
‫اﻟﻣﻘﺎوﻻت وﻟﮭﺎ ﺧﺑرة ‪ ٢٥‬ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻓﻲ ھذا اﻟﻣﺟﺎل ﻓﻲ اﻟﺷرﻛﺎت اﻟﺗﺟﺎرﯾﺔ واﻟﺧﺎﺻﺔ‪ .‬وﻗد اﺷﺗرك‬
‫اﻟزوﺟﺎن ﻓﻲ ﺗﺄﻟﯾف ﻛﺗﺎب »ﻧداءات اﻻﺳﺗﯾﻘﺎظ«‪ ،‬وﻗد ﺗﻧﺎوﻻ ﻓﯾﮫ ﻛﯾف ﻧﺳﺗطﯾﻊ اﻟوﺻول إﻟﻰ اﻟراﺣﺔ‬
‫ﻣن ﺧﻼل اﻻﺳﺗﻔﺎدة ﻣن اﻟﻣﺑﺎدئ اﻟروﺣﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻌ ّم ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬وﺗﻘوم ﻓﻠﺳﻔﺗﮭﻣﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺑﺎدئ ﻣﺳﺗﻘﺎة ﻣن‬
‫»أﺳﻠوب اﻟﻣﻌﺟزات«‪.‬‬
‫»اﻟﺣب ھو اﻟطرﯾﻖ اﻟﻣﻔﺿﻲ إﻟﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن« ھذه اﻟﻌﺑﺎرة ﻣﺄﺧوذة ﻣن ﻛﺗﺎب أﺳﻠوب اﻟﻣﻌﺟزات‪ .‬وھو‬
‫ﻧوع ﻣن ﺗﺄﻣل اﻟﻣﺷﻲ اﻟذي ﻧﺣب أن ﻧﻘوم ﺑﮫ ﻣﻊ اﻵﺧرﯾن‪ .‬ﻓﻔﻲ ﻛل ﺧطوة ﻧﺧطوھﺎ ﻧذ ّﻛر أﻧﻔﺳﻧﺎ ﺑﺄن‬
‫اﻟﺣب ھو اﻟطرﯾﻖ اﻟذي ﻧﺳﯾر ﻓﯾﮫ ﻧﺣو اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬وأﻧﮫ ھو اﻟذي ﯾﻌطﯾﻧﺎ اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻟﺳﻼم واﻟﺻﻔﺎء‪.‬‬
‫وھﻧﺎك اﻗﺗﺑﺎس آﺧر ﻣﻔﺿل ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ إﻟﻲ‪ ،‬وھو ﻣﻧﺳوب ﻟﻣﺳﺗر إﻛﮭﺎرت‪ ،‬اﻟذي ﯾذﻛر أن أھم ﺻﻼة ﻓﻲ‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك«‪ .‬وﺗدل ھﺎﺗﺎن اﻟﻛﻠﻣﺗﺎن ﻋﻠﻰ إﯾﻣﺎﻧﻧﺎ اﻟﻌﻣﯾﻖ ﺑﺄن ﻛ ﱠل ﻣﺎ ﯾﺣدث‬
‫ً‬ ‫اﻟﻌﺎﻟم ﺗﺣﻣل ﻛﻠﻣﺗﯾن ﻓﻘط‪:‬‬
‫ﻟﻧﺎ ھو درس أراد ﷲ أن ﻧﺗﻌﻠم ﻣﻧﮫ‪ .‬وﺳﺗﺻﺑﺢ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ أﻛﺛر ھدو ًء‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺗوﻗف ﻋن ﺗﻔﺳﯾر ﻛل ﻣﺎ‬
‫ﯾﺣدث ﻟﻧﺎ‪ .‬ﻓﺑدﻻً ﻣن ذﻟك ﻋﻠﯾﻧﺎ ﺗﺟرﺑﺔ ﻛل ﻣﺎ ﯾﺣدث ﻟﻧﺎ ‪-‬ﺑﻐض اﻟﻧظر ﻋن ﻣظﮭره اﻟﺧﺎرﺟﻲ‪-‬‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك« ﻓﻲ ﻗﻠوﺑﻧﺎ‪،‬‬‫ً‬ ‫ﺑﺎﻋﺗﺑﺎره ﻧﻌﻣﺔً ﺑﮭﯾﺋﺔ ﻧﻘﻣﺔ‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺳﯾر ﻓﻲ طرﯾﻖ اﻟﺣﯾﺎة وﻧﺣن ﻧﻘول‬
‫»وﺷﻛرا ﻟك« ﺑﺄﻟﺳﻧﺗﻧﺎ‪ ،‬ﻣﮭﻣﺎ ﻛﺎن اﻟﺧوف اﻟذي ﯾﻌﺗرﯾﻧﺎ‪ ،‬ﻓﺈﻧﮫ ﺳﯾﺗﻼﺷﻰ‬ ‫ً‬ ‫»وﺷﻛرا ﻟك« ﻓﻲ ﻋﻘوﻟﻧﺎ‪،‬‬
‫ً‬
‫وﯾظﮭر ﻧﻘﺎء اﻟﺣب‪.‬‬
‫ﻲ وأن ﻧﻌﯾش ﻓﻲ ﻋﺎﻟم ﺗﻐﻣره ﻣﺣﺑﺔ ﷲ‪،‬‬ ‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺧﺗﺎر أن ﻧرﻗﻰ ﺑﺄﻧﻔﺳﻧﺎ وﻧﺳﻣو ﺑﻌﯾدًا ﻋن اﻟﻌﺎﻟم اﻟﺣﺳ ّ‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك« ﻣﻧﮭ ًﺟﺎ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬ﻓﺎﻟﻣرﺷد اﻟذي ﯾﻘﯾم ﻓﻲ ﻗﻠوﺑﻧﺎ ﺳﯾﻘول ﺑﺄن ﻛل ﻣﺎ‬
‫ً‬ ‫ﻋﻧدھﺎ ﺗﺻﺑﺢ ﻋﺑﺎرة‬
‫ﻲ ﻣﺎ ھو إﻻ ﻓرﺻﺔٌ ﺟدﯾدة ٌ ﻟﻛﻲ ﻧﺧﺗﺎر طرﯾﻘﺔ اﻹﯾﻣﺎن ﺑﺎﻟﺣب‪ ،‬ﺑﺎ ‪ ،‬ﻓﻲ‬ ‫ﯾﺣدث ﻟﻧﺎ ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم اﻟﺣﺳ ّ‬
‫ﻋﺎﻟم ﻻ ﻛﯾﺎن ﻓﯾﮫ إﻻ اﻟﺣب‪.‬‬
‫ﻋن طرﯾﻖ اﻻﺳﺗﺳﻼم ﻟﻠﺣب‪ ،‬واﻻﺳﺗﺳﻼم ‪ ،‬ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ أن ﻧﺧوض ﻛل ﯾوم وﻧﺣن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻟﺑﻌﺿﻧﺎ اﻟﺑﻌض‪ .‬ﺗﺧﯾل ﻛﯾف ﺳﯾﺻﺑﺢ اﻟﻌﺎﻟم إذا ﻛﺎﻧت اﻟﻛﻠﻣﺎت اﻟﺗﻲ ﻧﺗوﺟﮫ ﺑﮭﺎ ﻟﺑﻌﺿﻧﺎ و ھﻲ‬
‫»اﻟﺷﻛر«‪.‬‬
‫ﻓﻔﻲ ﻛل ﻣرة ﻧﻌرب ﻓﯾﮭﺎ ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋن طرﯾﻖ إظﮭﺎر اﻟﺣب ﻟﻶﺧرﯾن‪ ،‬ﻧؤﻣن أن ھذا اﻟﻌﺎﻟم‬
‫ﻣﻐﻣور ﺑﺎﻟﻧور وﻟﯾس ﺑﺎﻟﻌﺗﻣﺔ‪.‬‬
‫إن ﻋﺎﻟﻣﻧﺎ ﺳﯾﺗﻐﯾر ﺑﺳرﻋﺔ إذا ﻋرﻓﻧﺎ ﻛﯾف ﻧرد ھذا اﻟﺣب اﻟذي ﯾﻣﻧﺣﮫ ﻟﻧﺎ ﺑﺎﺳﺗﻣرار ﺧﺎﻟﻘﻧﺎ‪ .‬ﻓﻣﺎ ھو‬
‫أﻋظم اﻣﺗﻧﺎن ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ ﺗﻘدﯾﻣﮫ ﻟﺧﺎﻟﻘﻧﺎ ﺳوى أن ﻧﺧﺗﺎر أن ﻧﺣب ﺑﻌﺿﻧﺎ اﻟﺑﻌض ﻣن ﺧﻼل رؤﯾﺔ وﺟﮫ ﷲ‬
‫ﻓﻲ ﻛل ﺷﺧص وأن ﻧﻌرف أﻧﮫ ﻟﯾس ﺳوى اﻧﻌﻛﺎس؟‬
‫ھﻧﺎك ﺻﻼة ﻛﺗﺑﮭﺎ ﺟﯾري ﻣﻧذ ﺑﺿﻊ ﺳﻧوات‪ ،‬وأﻋﺗﻘد أﻧﻧﺎ ﻧرﻏب ﻓﻲ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﮭﺎ ﻛل ﺻﺑﺎح‪.‬‬
‫اﻣﺗﻧﺎﻧًﺎ ﻟك‬
‫ﯾﻧﺑض ﻛﯾﺎﻧﻲ ﻛﻠﮫ‬
‫ﺑﻧﺎر اﻟرﻏﺑﺔ‬
‫ﻻﺗﺣﺎدﻧﺎ اﻷﺑدي‪.‬‬
 ‫ﻛل ﻧﻔَس ﻟﻲ ھو ﻟك‪.‬‬
‫ﻗﻠﺑﻲ ﻣﻧﺎرة ٌ ﺑﻼ ﺣدود‬
‫ﺗﻧﯾر ﺑﺣﺑك‪.‬‬
‫روﺣﻲ‪ ،‬ﻷﻧﮭﺎ ﻟك‪ ،‬ﻓﮭﻲ ﻧور اﻟﻌﺎﻟم‪.‬‬
‫ﻋﯾﻧﯾﺎي ﺗﺷﻌّﺎن وﻻ ﺗﻌﻛﺳﺎن ﺳوى‬
‫ﺣﺑﻧﺎ اﻟﻣﺛﺎﻟﻲ‪.‬‬
‫ﯾﮭﺗز ﺟوھري ﻣﻌك‬
‫طﺎﻟﻣﺎ ﻟم ﯾُﺳﻣﻊ إﯾﻘﺎع اﻟﻣوﺳﯾﻘﻰ ﺑﻌد‪.‬‬
‫ﺑﺻﯾرﺗﻲ‪ ،‬ﻣﻧك‪ ،‬ﻟذا ﻓﮭﻲ ﻣﺑﺎرﻛﺔ‬
‫ﺻﻼﺗﻲ ﻟﯾﺳت ﺳوى أﻏﻧﯾﺔ أﺑدﯾﺔ ﻣن اﻻﻣﺗﻧﺎن‪،‬‬
‫ﻲ‪ ،‬وأﻧﺎ أﺳﻛن ﻓﯾك‬
‫ﻷﻧك ﺗﺳﻛن ﻓ ّ‬
‫وﻷﻧّﻲ أﻋﯾش ﻓﻲ ﻧﻌﻣﺗك إﻟﻰ اﻷﺑد‪.‬‬
 ‫ﻣﻼﺣظﺔ اﻟوﻓرة‬
‫د‪ .‬ﺳوزان ﺟﯾﻔرز‬
‫ﻗﺎﻣت د‪ .‬ﺳوزان ﺟﯾﻔرز ﺑﻣﺳﺎﻋدة ﻣﻼﯾﯾن اﻷﺷﺧﺎص ﻓﻲ اﻟﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ ﻣﺧﺎوﻓﮭم واﻟﻣﺿﻲ ﻗد ًﻣﺎ ﻓﻲ‬
‫اﻟﺣﯾﺎة ﺑﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﺛﻘﺔ واﻟﺣب‪ .‬وﻗد أﻟّﻔت اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻛﺗب ﻣﻧﮭﺎ‪» :‬أﺷﻌر ﺑﺎﻟﺧوف وواﺟﮭﮫ ﺑﺄي‬
‫طرﯾﻘﺔ«‪» ،‬ﻟﻧﻔﺗﺢ ﻗﻠوﺑﻧﺎ ﻟﻠرﺟﺎل«‪» ،‬أﻓﻛﺎر اﻟﻘوة واﻟﺣب«‪» ،‬اﻧ ِﮫ اﻟﺻراع وارﻗص ﻣﻊ اﻟﺣﯾﺎة«‪.‬‬
‫وﻷﻧﮭﺎ ﻣن اﻟﻣؤﻟﻔﯾن اﻟذﯾن ﯾﺣﻘﻘون أﻋﻠﻰ ﻧﺳﺑﺔ ﻣﺑﯾﻌﺎت‪ ،‬ﻓﺈن ﺳوزان ﻣن اﻟﻣﻧظﻣﯾن اﻟﻣﺷﮭورﯾن ﻟورش‬
‫اﻟﻌﻣل‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﻣﺗﺣدﺛﺔ ﺣﻠت ﺿﯾﻔﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﺑراﻣﺞ اﻹذاﻋﯾﺔ واﻟﺗﻠﻔزﯾوﻧﯾﺔ‪ .‬وﻗﺎﻣت ﺳوزان‬
‫ﺿﺎ ﺑﺗﺳﺟﯾل اﻟﻌدﯾد ﻣن أﺷرطﺔ اﻟﻛﺎﺳﯾت اﻟﺗﻲ ﺗﻧﺎوﻟت ﻓﯾﮭﺎ ﻣواﺿﯾﻊ ﻣﺛل اﻟﺧوف‪ ،‬واﻟﻌﻼﻗﺎت‪،‬‬ ‫أﯾ ً‬
‫واﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻋﻣﻠت ﻣﻊ اﻟﻔﻘراء ﻓﻲ ﻣدﯾﻧﺔ ﻧﯾوﯾورك‪ ،‬ﻛﻧت داﺋ ًﻣﺎ ﻣﻧدھﺷﺔً ﻣن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟذي ﯾﻣﻸ‬
‫ﻗﻠوب اﻟﻛﺛﯾرﯾن ﻣﻧﮭم‪ ،‬ﻓﻲ ﺣﯾن أﻧﮭم ﻛﺎﻧوا ﻓﻲ ﻋوز ﻣﺎدي ﻛﺑﯾر‪ .‬وﻟﻛن ﻟﻣﺎذا ﻛﺎﻧوا ﻣﻣﺗﻧﯾن؟ إﻧﮭم‬
‫ﻣﻣﺗﻧﯾن ﻷﻧﮭم ﻋﻠﻰ ﻗﯾد اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬وﻷن ﻟدﯾﮭم ﻣﺎ ﯾﻛﻔﻲ ﻣن طﻌﺎم ﻋﻠﻰ ﻣواﺋدھم‪ ،‬ﻣﻣﺗﻧﯾن ﻟﻼﺳﺗﻣﺗﺎع ﺑﻧور‬
‫اﻟﺷﻣس ﻓﻲ ﯾوم ﺟﻣﯾل‪ ،‬وﻟﺗﻣﺗﻌﮭم ﺑﺎﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﯾدة‪ ،‬وﻟوﺟود اﻷﺻدﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻣن ﺣوﻟﮭم‪ ،‬وﻷﻧﮭم‬
‫أﻓرادًا ﯾﺳﺎھﻣون ﻓﻲ ﺑﻧﺎء ﻣﺟﺗﻣﻌﮭم‪.‬‬
‫ﺷﻌورا ﺿﺣﻼً ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ ﻗﻠوب اﻟﻛﺛﯾرﯾن ﻣﻣن‬
‫ً‬ ‫وﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ‪ ،‬ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺎﻟدھﺷﺔ ﻋﻧدﻣﺎ أرى‬
‫ﺳﺄﻟت ﻣن ﻣﻧﮭم أﻛﺛر ﺳﻌﺎدة‪ ،‬ﻟﻛﻧت أﺟﺑت دون أدﻧﻰ ﺗردد أﻧﮭم‬ ‫ﯾﺗﻣﺗﻌون ﺑﺣﯾﺎة ﻣﺎدﯾﺔ ﻣﺗرﻓﺔ‪ .‬وﻟو أﻧﻧﻲ ُ‬
‫اﻟﻔﻘراء ھم اﻷﺳﻌد واﻣﺗﻧﺎن ﻏﺎﻣر ﻓﻲ ﻗﻠوﺑﮭم‪.‬‬
‫ﻣﺎ أﺗﺣدث ﻋﻧﮫ ھﻧﺎ ﺑﺳﯾط ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ‪:‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻧرﻛز ﻋﻠﻰ اﻟوﻓرة‪ ،‬ﻓﺈن ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﺳﺗﻣﺳﻲ طﺎﻓﺣﺔ ﺑﺎﻟوﻓرة؛ وﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻛون ﺗرﻛﯾزﻧﺎ ﻣﻧﺻﺑًﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ‬
‫ﯾﻧﻘﺻﻧﺎ ﺳﺗﺻﺑﺢ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﻧﺎﻗﺻﺔ وﻧﺷﻛو اﻟﻌوز‪ .‬ﻓﺎﻷﻣر ﯾﺗﻌﻠﻖ ﺑطرﯾﻘﺔ ﺗﻔﻛﯾرﻧﺎ‪ .‬ﺻﺣﯾ ٌﺢ أﻧﻧﺎ ﻻ ﻧﺳﺗطﯾﻊ‬
‫أن ﻧﻧﻛر أن اﻷﻟم أﻣر ﺣﺗﻣﻲ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬ﻟﻛن ھذا ﯾدﻣر ﺻﺣﺗﻧﺎ اﻟﺟﺳدﯾﺔ واﻟﻧﻔﺳﯾﺔ‪ .‬وﻋﻠﻰ ﻧﻔس اﻟﻘدر‬
‫ﻣن اﻷھﻣﯾﺔ‪ ،‬ﻻ ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ أن ﻧﻧﻛر‬
‫وﺟود اﻟوﻓرة ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ!‬
‫دون ﻣﺎ ﻻ ﯾﻘل‬
‫أﻗﺗرح ﻋﻠﯾك إﻧﺷﺎء »ﻛﺗﺎب اﻟوﻓرة« اﻟﺧﺎص ﺑك‪ .‬ﻛل ﻟﯾﻠﺔ ﻗﺑل أن ﺗذھب إﻟﻰ اﻟﺳرﯾر‪ّ ،‬‬
‫أﻣرا‪ ،‬ﯾﺎ‬
‫أﻣرا راﺋﻌًﺎ ﺣدث ﻟك ﻓﻲ ھذا اﻟﯾوم‪ .‬ﻟﻛﻧك ﺳﺗﺳﺗﻐرب ﺑﺎﻟطﺑﻊ وﺗﻘول‪» :‬ﺧﻣﺳون ً‬ ‫ﻋن ﺧﻣﺳﯾن ً‬
‫ﺳوزان! ﻓﺄﻧﺎ ﺑﺎﻟﻛﺎد أﺳﺗطﯾﻊ أن أﻓﻛر ﺑﺛﻼﺛﺔ أﻣور«! ﻣن اﻟواﺿﺢ أﻧك ﻟم ﺗﻠﺣظ اﻟﻧﻌم اﻟﻣوﺟودة ﻓﻲ‬
‫ﺣﯾﺎﺗك! إن اﻟﻐﺎﯾﺔ ﻣن ھذا اﻟﺗﻣرﯾن ھﻲ ﻣﺳﺎﻋدﺗك ﻋﻠﻰ ﻣﻼﺣظﺔ ﺗﻠك اﻟﻧﻌم‪ .‬وﻓﯾﻣﺎ ﯾﻠﻲ ﺑﻌض اﻟﻧﻘﺎط‬
‫اﻟﺗﻲ ﯾﻣﻛن أن ﺗﺿﻣﮭﺎ ﻗﺎﺋﻣﺗك‪:‬‬
‫ﻣﺣرك ﺳﯾﺎرﺗﻲ‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫• اﺷﺗﻐل‬
‫• أﻧﺎ ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺷﻲ‪.‬‬
‫• ﻟدي طﻌﺎم ﻷﺗﻧﺎوﻟﮫ‪.‬‬
‫• ﻣدﺣﻧﻲ ﺷﺧص ﻣﺎ‪.‬‬
‫• ﻟم ﯾﺣدث ﻟﻸطﻔﺎل أي ﻣﺷﻛﻠﺔ‪.‬‬
‫• ﺷﻌرت ﺑدفء اﻟﺷﻣس ﯾﻼﻣس وﺟﮭﻲ‪.‬‬
‫• ﺗﺣدﺛت ﻣﻊ أﺣد أﻓﺿل أﺻدﻗﺎﺋﻲ‪.‬‬
‫• ﺑدأت اﻟزھور ﺑﺎﻟﺗﻔﺗﺢ‪.‬‬
 ‫• ﻟدي ﻣﺎء ﺳﺎﺧن ﻓﻲ ﺣوض اﺳﺗﺣﻣﺎﻣﻲ‪.‬‬
‫• أﻧﺎ أﺗﻧﻔس‪.‬‬
‫• أﺷرﻗت اﻟﺷﻣس‪.‬‬
‫ﻟﯾس ﻣن اﻟﺿروري أن ﺗﻛون اﻟﻌﻧﺎﺻر اﻟﺗﻲ ﺳﺗدوﻧﮭﺎ ﻓﻲ ﻛﺗﺎب اﻟوﻓرة ﺧﺎﺻﺗك ﻓﺎﺋﻘﺔ وﻻ ﺗﺣدث إﻻ‬
‫ﺑﺄﻋﺟوﺑﺔ‪ .‬ﻓﻔﻲ اﻟواﻗﻊ‪ ،‬ﻣن اﻷﻓﺿل أن ﺗﻛون ﻋﻛس ذﻟك‪ .‬وداﺋ ًﻣﺎ ﺧذ ﻓﻲ اﻋﺗﺑﺎرك أﻧﻧﺎ إذا ﻗﻣﻧﺎ‬
‫ﻛﺑﯾرا ﻣن ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﺳﯾﻐدو ﺑﺎھﺗًﺎ ﻣﻣﻼً … وھو‬ ‫ً‬ ‫ﺑﺎﻟﺗرﻛﯾز ﻓﻘط ﻋﻠﻰ اﻷﻣور اﻟﻔﺎﺋﻘﺔ واﻟﻣﺗﺄﻟﻘﺔ‪ ،‬ﻓﺈن ﺟﺎﻧﺑًﺎ‬
‫ﺳﺎ ﻋﻣﯾﻘًﺎ‪ ،‬ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل‪ .‬أﻟﯾس اﻟﺗﻧﻔس ﻧﻌﻣﺔ ﻻ ﺗﺻدق؟!‬ ‫ﺑﺎﻟﺗﺄﻛﯾد ﻟﯾس ﻛذﻟك! ﺧذ ﻧﻔ ً‬
‫ﻓﻲ اﻟﺑداﯾﺔ‪ ،‬ﻗد ﯾﺳﺗﻐرق اﻟﻌﺛور ﻋﻠﻰ ﺧﻣﺳﯾن ﺷﯾﺋًﺎ ﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﮭم وﻗﺗًﺎ طوﯾﻼً ﺟدًا‪ .‬وﻟﻛن‪ ،‬ﺑﻌد وﻗت‬
‫ﻗﺻﯾر ﺳﺗﺟد أن ﺗﻠك اﻟﻧﻌم ﺳﺗﺗدﻓﻖ ﺑﺳﮭوﻟﺔ وﺗدوﻧﮭﺎ ﻋﻠﻰ ورﻗﺗك‪ .‬وﯾرﺟﻊ اﻟﺳﺑب إﻟﻰ أﻧك ﺳﺗﻣﺿﻲ‬
‫أﻏﻠب ﯾوﻣك وأﻧت ﺗﻔﻛر ﻓﻲ ھذه اﻟﻧﻌم اﻟﻣوﺟودة ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ ،‬ﻟذا‪ ،‬ﺳﯾﻛون ﻟدﯾك اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻷﻣور ﻛل‬
‫ﻟﯾﻠﺔ ﻟﺗﺿﯾﻔﮭﺎ إﻟﻰ ﻛﺗﺎب اﻟوﻓرة ﺧﺎﺻﺗك‪ .‬وﺳﺗﺟدھﺎ ﺑﺎﻟﻔﻌل! ﻓﮭذه اﻟﻔواﺋد واﺿﺣﺔ…‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺑدأ ﻓﻲ اﻟﺑﺣث ﻋن اﻟﺧﯾر‪،‬‬
‫ﯾﺑﺗﻌد ﺗرﻛﯾزك ﺗﻠﻘﺎﺋﯾًﺎ ﻋن اﻷﻣور اﻟﺳﯾﺋﺔ …‬
‫ﻟذﻟك ﺗﺷﻌر أﻧك ﻣﺑﺎرك!‬
‫إذا ﻣﺎ ﺟﻌﻠت ﻣﻼﺣظﺔ اﻟوﻓرة ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك ﻋﺎدة ً ﯾوﻣﯾﺔ‪،‬‬
‫ﻋﻧدھﺎ ﺳﺗﺗﻐﯾر ﺣﯾﺎﺗك!‬
‫أﺗذﻛر ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﺟﻠس ﺑرﻓﻘﺔ أﻣﻲ ﻓﻲ ﻏرﻓﺔ ﻣﻌﯾﺷﺗﮭﺎ ﻓﻲ ﯾوم ﺷﺗوي ﺷدﯾد اﻟﺑرودة وذﻟك ﻗﺑل أﺷﮭر‬
‫ﻗﻠﯾﻠﺔ ﻓﻘط ﻣن وﻓﺎﺗﮭﺎ‪ .‬ﻛﺎﻧت ﺗﻌﺎﻧﻲ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﻟم وﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟوھن‪ ،‬وﻓﻲ ﻟﺣظﺔ ﻣﺎ ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﺎن اﻷﻟم‬
‫ﻲ وﻗﺎﻟت‪ :‬اﻟﺟو ﺑﺎرد ﻓﻲ اﻟﺧﺎرج … ﻟﻛﻧﻲ أﺷﻌر‬ ‫ﯾﻌﺗﺻر ﻗﻠﺑﻲ ﺑﺳﺑب ﻣﺎ ﺗﻌﺎﻧﯾﮫ ﻣن آﻻم‪ ،‬ﻧظرت إﻟ ّ‬
‫ﺑﺎﻟدفء واﻟراﺣﺔ ﻓﻲ داﺧﻠﻲ‪ .‬اﺑﻧﺗﻲ ﺗﺟﻠس ﺑﻘرﺑﻲ…‪ .‬ﻓﺄﻧﺎ ﺳﻌﯾدة اﻟﺣظ«‪.‬‬
‫ﺷﻛرا ﻟك ﯾﺎ أﻣﻲ ﻋﻠﻰ ھذا‬
‫ً‬ ‫ﯾﺎ إﻟﮭﻲ! ﺑﯾﻧﻣﺎ ﻛﻧت أﻓﻛر ﻓﻲ آﻻﻣﮭﺎ‪ ،‬ﻛﺎﻧت ھﻲ ﺗﻔﻛر ﻓﻲ اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﻟدﯾﮭﺎ‪.‬‬
‫اﻟدرس اﻟﺟﻣﯾل اﻟذي ﻣﻧﺣﺗﯾﻧﻲ إﯾﺎه!‬
 ‫»اﺷﻛروا ﻓﻲ ﻛل ﺷﻲء«‬
‫) ‪ ١‬ﺗﺳﺎﻟوﻧﯾﻛﻲ ‪(٥:١٨‬‬
‫إﯾون ﺷوﻛﻲ ﺟﯾﻧﺳون‬
‫ﺗﻌﻣل إﯾون ﺷوﻛﻲ ﺟﯾﻧﺳون ﻛﻣﺳﺗﺷﺎرة‪ ،‬وأﺧﺻﺎﺋﯾﺔ ﺑﺎﻟﻣﻌﺎﻟﺟﺔ اﻟﻧﻔﺳﯾﺔ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ أﻧﮭﺎ ﻣﻌﻠﻣﺔ‬
‫ﺗﺣﻣل اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﺷﮭﺎدات ﻓﻲ ﻣﺟﺎل اﻟﺗﻌﻠﯾم وﻋﻠم اﻟﻧﻔس واﻻﺳﺗﺷﺎرة‪ .‬وﻗد ﺷﺎرﻛت ﻓﻲ ﺗﺄﻟﯾف ﻛﺗﺎب‬
‫ﻣﻊ )ﻣﻊ ﺟوﻟﻲ ﻛﯾن( وﻛﺎن ﺑﻌﻧوان‪» :‬ﻧﺳﺎء وﺣﯾدات‪ :‬إﻧﺷﺎء ﺣﯾﺎة ﺳﻌﯾدة وﻓﻌﺎﻟﺔ«‪ .‬ﻛﻣﺎ ﻗﺎﻣت ﺑﺗﺄﻟﯾف‬
‫وﻧﺷر ﻛﺗﺎﺑﮭﺎ‪» :‬ﺗﻣﻛﯾن اﻟطﻔل ﻣن اﻟداﺧل«‪ ،‬و»ﻛﺗﺎب اﻟﺗﻌﻠﯾم واﻷﺑوة ﻓﻲ اﻟﻘرن اﻟواﺣد واﻟﻌﺷرون«‪.‬‬
‫ھذا ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ أﻧﮭﺎ أﻗﺎﻣت اﻟﻌدﯾد ﻣن ورش اﻟﻌﻣل واﻟﻧدوات ﻋﻠﻰ ﻣدى اﻟﺳﻧوات اﻟﻘﻠﯾﻠﺔ اﻟﻣﺎﺿﯾﺔ‪،‬‬
‫وﻋﻣﻠت ﻛﻣﺳﺗﺷﺎرة روﺣﯾﺔ ﺧﺎﺻﺔ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﺷﺎرﻛت ﻓﻲ ﺗﺄﺳﯾس ﻣرﻛز ھوﻟو اﻟﻌﻼﺟﻲ ﻓﻲ ﺑﺣﯾرة‬
‫ھﺎﯾدن ﻓﻲ أﯾداھو‪.‬‬
‫إن ﻣﻌرﻓﺔ وﻓﮭم ﻣﻌﻧﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو أﻣر ﯾﺳﺗﻣر طوال اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻟﻘد ﻛﻧت ﺳﻌﯾدة اﻟﺣظ أن أوﻟد ﻓﻲ ﻋﺎﺋﻠﺔ‬
‫ﺗؤﻣن‪ -‬ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن اﻷوﻗﺎت اﻟﻌﺻﯾﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﻣررﻧﺎ ﺑﮭﺎ وﻛﻧﺎ ﻓﯾﮭﺎ ﻋﺎﺟزﯾن ﻋن ﺗﺄﻣﯾن اﻟﺳﻠﻊ‬
‫اﻷﺳﺎﺳﯾﺔ ‪ -‬أﻧﮫ إذا ﻛﻧت ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻣﺎ ﻟدﯾك‪ ،‬ﺳﯾﻌطﯾك ﷲ دو ًﻣﺎ ﻣﺎ ﺗﺣﺗﺎﺟﮫ‪ .‬وﺑﺎﻟطﺑﻊ‪ ،‬ﻓﻘد ﻛﺎن‬
‫ﻟدﯾﻧﺎ داﺋ ًﻣﺎ ﻣﺎ ﻧﺣﺗﺎﺟﮫ وﻟدﯾﻧﺎ اﻟﻣزﯾد اﻟذي ﻣن اﻟﻣﻣﻛن ﺗﻘﺎﺳﻣﮫ ﻣﻊ اﻵﺧرﯾن‪.‬‬
‫ﻋﻠﻰ ﻣر اﻟﺳﻧوات‪ ،‬ﻧﻣت وﺗطورت أﻓﻛﺎري وﻓﮭﻣﻲ ﻟﻣﻌﻧﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت طﻔﻠﺔ‪ ،‬ﻛﻧت أﺟﻠس‬
‫ﺑﯾن واﻟدي ﻓﻲ اﻟﻛﻧﯾﺳﺔ ﺻﺑﺎﺣﺎت أﯾﺎم اﻷﺣد‪ .‬ﻟطﺎﻟﻣﺎ ﺳﻣﻌت ھذه اﻟﻛﻠﻣﺎت ﺗﻘرأ ﻣن اﻟﻛﺗﺎب اﻟﻣﻘدس‪:‬‬
‫»اﺷﻛروا ﻓﻲ ﻛل ﺷﻲء!« وﻛﺎن ﻋﻘﻠﻲ اﻟﺻﻐﯾر ﯾردد‪» :‬ﻧﻌم‪ ،‬ﯾﺟب أن ﯾﻛون اﻟﻣرء ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﻛل ﺷﻲءٍ‬
‫ﺟﯾ ٍد ﯾﺣدث ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﮫ«‪ .‬وﻣن وﻗت ﻵﺧر‪ ،‬ﻓﻲ ﺳﻧوات اﻟﺷﺑﺎب‪ ،‬ﻛﺎﻧت ھذه اﻟﻛﻠﻣﺎت ﺗﺗردد ﻓﻲ ذھﻧﻲ‪،‬‬
‫وﺗﻌﻠﻣت أن أﻛون ﻣﻣﺗﻧﺔً ﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﻣور اﻟواﺿﺣﺔ‪ .‬ﻛﻧت أﻋرب ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﻠﮭﺑﺎت اﻟﻣﻣﻧوﺣﺔ ﻟﻲ‬
‫ﻲ‪ ،‬وﻟﻠﻔرص اﻟﺗﻌﻠﯾﻣﯾﺔ ﻏﯾر اﻟﻣﺗوﻗﻌﺔ اﻟﺗﻲ ﺣﺻﻠت ﻋﻠﯾﮭﺎ‪ ،‬وﻋﻠﻰ ﻛل اﻷوﻗﺎت‬ ‫وﻋطف اﻵﺧرﯾن ﻋﻠ ّ‬
‫اﻟطﯾﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﻗﺿﯾﺗﮭﺎ وﻟﻸﺻدﻗﺎء اﻟذﯾن ﻗﺎﺑﻠﺗﮭم ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪.‬‬
‫ھذا وﻟﻛوﻧﻲ زوﺟﺔً ﺷﺎﺑﺔً ﺗﻌﯾش ﻓﻲ ﻣزرﻋﺔ‪ ،‬ﺗﻌﻠﻣت أن أﻛون ﻣﻣﺗﻧﺔً ﻷﺷﯾﺎء ﺑﺳﯾط ٍﺔ وراﺋﻌﺔ‪ ،‬ﻣﺛل‬
‫اﻟﻣطر اﻟﻣﻧﻌش اﻟذي اﻧﮭﻣر ﻓﻲ ﯾوم ﺻﯾﻔﻲ ﻗﺎﺋظ ﻟﻛﻲ ﯾﻌطﻲ ﻣﺣﺎﺻﯾﻠﻧﺎ اﻟﻌطﺷﻰ ﺑﻌض اﻟرطوﺑﺔ اﻟﺗﻲ‬
‫ﺗﺣﺗﺎﺟﮭﺎ ﺑﺷدة‪ .‬وﻓﻲ إﺣدى اﻟﺳﻧوات‪ ،‬وﺑﻌد أن دﻣرت ﻋﺎﺻﻔﺔ رﻋدﯾﺔ ﺷدﯾدة ﻣﺣﺻول اﻟذرة ﻓﻲ‬
‫ﻣزرﻋﺗﻧﺎ‪ ،‬ﻛﻧت ﻗﺎدرة ً ﻋﻠﻰ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﻣﺣﺻول اﻟﻘﻠﯾل اﻟذي ﺑﻘﻲ ﻟﻧﺎ واﻟذي ﻣن ﺷﺄﻧﮫ أن‬
‫ﯾﺳﺎﻋدﻧﺎ ﻓﻲ اﻟﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ ھذه اﻟﺧﺳﺎرة وﯾﻣ ّﻛﻧﻧﺎ ﻣن اﻟﻣﻛوث ﻓﻲ اﻟﻣزرﻋﺔ ﻟﺳﻧﺔ أﺧرى‪.‬‬
‫ﻲ أن أﻋرب ﻋن ﺷﻛري وﺑﺎﻟﻎ ﺳﻌﺎدﺗﻲ ﻟﻠﮭدﯾﺔ اﻟﺛﻣﯾﻧﺔ اﻟﺗﻲ‬ ‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أ ًﻣﺎ ﺷﺎﺑﺔً‪ ،‬ﻛﺎن ﻣن اﻟﺳﮭل ﻋﻠ ّ‬
‫ﻟدي وھم أطﻔﺎﻟﻲ‪ .‬ﻓﻛﻧت أھﺗم ﺑﮭم ﺑﻘﻠب ﯾﻔﯾض ﺣﻧﺎﻧًﺎ وأﻧﺎ أراﻗﺑﮭم وھم ﯾﻛﺑرون وﯾﺷﺑون ﻟﯾﺻﺑﺣوا‬
‫رﺟﺎﻻً راﺋﻌﯾن‪ .‬ﻛﺎﻧت ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻣﻠﯾﺋﺔ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﺳﺑب اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟدفء واﻟﺗﻘﺎرب ﺑﯾن أﻓراد ﻋﺎﺋﻠﺗﻲ‪.‬‬
‫وﻛﺎﻧت ھﻧﺎك داﺋ ًﻣﺎ أﺷﯾﺎء أﺷﻌر ﺑﺎﻟﺗﻘدﯾر ﻟﮭﺎ‪ ،‬وﻟطﺎﻟﻣﺎ ﺗﻠوت ﺻﻠوات ﺻﺎدﻗﺔ ﻣن اﻻﻣﺗﻧﺎن وأﻧﺎ‬
‫أﺣﺻﻲ اﻟﻧﻌم اﻟﻛﺛﯾرة ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪.‬‬
‫ﺑﺎﻋﺗﺑﺎري ﻣرﺑﯾﺔ‪ ،‬ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺎﻟﻔﺧر واﻟﺳﻌﺎدة ﻟﮭذا اﻟﻌﻣل وﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷﻧﻧﻲ أﻋﻣل ﻓﻲ‬
‫ﺗﻐﯾﯾرا ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷﻧﻧﻲ أﺳﺗطﯾﻊ أن أﻗﺗرب ﻣن‬‫ً‬ ‫ﻣﺟﺎل أﺣﺑﮫ وﻣﺟﺎل ﻗد ﯾُﺣدث‬
‫اﻷطﻔﺎل وأن أﺣﺻل ﻣﻧﮭم ﻋﻠﻰ اﻟﺣب واﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻔرص ﻏﯾر اﻟﻣﺣدودة‪ .‬ﻟﻘد ﻛﻧت أﺷﻌر أﻧﻲ‬
‫ﻣﺑﺎرﻛﺔٌ ﺑﺎﻟﻔﻌل‪.‬‬
 ‫»اﺷﻛروا ﻓﻲ ﻛل ﺷﻲء« وﻛﻣﺎ ﯾﺣدث ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬ﻓﻲ أﺣد اﻷﯾﺎم )وﻗﺑل ‪ ٢١‬ﻋﺎ ًﻣﺎ( ﻋﻧدﻣﺎ‬
‫ﻛﻧت ﻓﻲ أﺣد اﻟﻣﻛﺗﺑﺎت أﺗﺻﻔﺢ اﻟﻛﺗب اﻟﺗﻲ ﻓﯾﮭﺎ‪ ،‬وﻗﻌت ﻋﯾﻧﺎي ﻋﻠﻰ ﻛﺗﺎب‪ ،‬وﻣﺎ أﺛﺎر ﻓﺿوﻟﻲ ﻛﺎن‬
‫ﻋﻧواﻧﮫ‪» :‬ﻣن اﻟﺳﺟن إﻟﻰ اﻟﺛﻧﺎء« ﻟﻠﻣؤﻟف ﻣﯾرﻟﯾن ﻛﺎروﺛرز‪ .‬ﻟﻘد ﻗدم ﻟﻲ ھذا اﻟﻛﺗﺎب ﻓﻛرة ً ﻣﺛﯾرة ً‬
‫ﻟﻼھﺗﻣﺎم‪ .‬ﻓﻘد ﻋﺑر اﻟﻣؤﻟف ﻋن اﻗﺗﻧﺎﻋﮫ ﺑﺄن اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻟﺷﻛر ﻟﻛل ﺷﻲء ﯾﻌﻧﻲ أن ﻧﻛون ﻣﻣﺗﻧﯾن ﻟﻛل‬
‫اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺟﯾدة واﻟﺳﯾﺋﺔ ﻋﻠﻰ ﺣد ﺳواء‪ .‬وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أن اﻟﻣﻔﮭوم ﺑدا ﻟﻲ ﺧﯾﺎﻟﯾًﺎ وﻏﯾر ﺻﺣﯾﺢ‪،‬‬
‫وﻟﻛن اﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻧﺎول ﻓﯾﮭﺎ اﻟﻛﺎﺗب اﻟﻣوﺿوع ﻛﺎﻧت ﻣﻘﻧﻌﺔ وﻗررت ﻓﻌﻼً ﻓﻊ ﺗﺟرﺑﺗﮫ‪ .‬وﻟم أﻛن‬
‫ﻣﻧدھﺷﺔً ﻋﻧدﻣﺎ اﻛﺗﺷﻔت ﺑﻌدًا ﺟدﯾدًا ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن ووﺟدت أن ھﻧﺎك ﻗوة ً ﻓﻲ اﻟﺷﻌور ﺑﮭذا اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺣﺗﻰ‬
‫ﻓﻲ اﻷوﻗﺎت اﻟﺻﻌﺑﺔ‪.‬‬
‫أﻣرا ﺻﻌﺑًﺎ‪ ،‬إﻻ أﻧﻧﻲ ﻛﻧت ﻗد‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أن اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ اﻷوﻗﺎت اﻟﻌﺻﯾﺑﺔ ﯾﺑدو ً‬
‫ﺷﻌرت ﺑﺎﻟدھﺷﺔ ﻟﻧﺗﯾﺟﺔ ھذا اﻟﺷﻌور‪ .‬واﻛﺗﺷﻔت أن ﻣﺎ ورد ﻓﻲ اﻟﻛﺗﺎب اﻟﻣﻘدس‪» :‬ﻓﺗراءى ﻣﺟد اﻟرب‬
‫ﻟﻛل اﻟﺷﻌب« ﻛﺎﻧت ﻟﺗذﻛﯾرﻧﺎ أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻌطﻲ طﺎﻗﺔً ھﺎﺋﻠﺔً ﻗد ﺗﻐﯾر ﻣﺳﺎر اﻷﻣور‪ ،‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻓﻌﻠت‬
‫ذﻟك‪ ،‬أﺻﺑﺢ ﻟدي ﻗوة وﻗدرة ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾﺣدث ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻣﻲ اﻟﺧﺎرﺟﻲ‪ .‬ﻓﻲ اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ‪ ،‬رأﯾت أن‬
‫اﻟظروف اﻟﺗﻲ ﻗد ﺗﺑدو ﺳﻠﺑﯾﺔ ھﻲ ﺑﺎﻟﻔﻌل ﻧﻘطﺔ ﻣﺣورﯾﺔ ﺗوﺿﺢ طرﯾﻘًﺎ ﺟدﯾدًا أﻧﺗﮭﺟﮫ‪ .‬وﻓﻲ اﻟﻐﺎﻟب‪،‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ أراﺟﻊ اﻷﻣور ﻓﻲ ذھﻧﻲ‪ ،‬أﺳﺗطﯾﻊ أن أرى ﺑوﺿوح أن اﻻﺑﺗﻼء ﻣﺎ ﻛﺎن إﻻ ﻧﻌﻣﺔ‪ ،‬وﻗد أدى ﺑﻲ‬
‫ذﻟك إﻟﻰ ﻣﻛﺎن ﻟﮫ ﻣﻌﻧﻰ أﻓﺿل وأﻋﻣﻖ‪.‬‬
‫ﻓﻲ اﻟﺳﻧوات اﻟﺗﻲ ﺗﻠت اﻛﺗﺷﺎﻓﻲ اﻟراﺋﻊ ﻟﮭذا اﻟﺟﺎﻧب ﻣن اﻟﺷﻛر‪ ،‬وﺟدت أن اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﻛل ﯾوم ﺟدﯾد‬
‫أﺳﺗﯾﻘظ ﻓﯾﮫ ﯾﻣﻸ ﯾوﻣﻲ ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة‪ ،‬وأﻧﺎ أﺑﺣث ﻋن ﻛل اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﺗوﺟد ﺣوﻟﻲ‪ ،‬وأراھﺎ ﺗﺗﻛﺷف واﺣدة ً‬
‫ﺗﻠو اﻷﺧرى ﻓﻲ ﺗزاﻣن راﺋﻊ‪ .‬ﻓﻔﻲ ﻛل ﺻﺑﺎح‪ ،‬أﺑﺎرك ﺟﺳدي ﻷﻧﮫ »اﻟﻐﻼف اﻟﺧﺎرﺟﯾﺔ ﻟروﺣﻲ«‬
‫وﻷﻧﮫ ﯾﺧدﻣﻧﻲ ﺑﻛﻔﺎءة ﺑﯾﻧﻣﺎ أﻣﺿﻲ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ أﺗﻌﻠم ﻣن دروﺳﮭﺎ وﻣن ﻣﻠذاﺗﮭﺎ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﻲ أﺳﺗﻔﯾد ﻓﻲ‬
‫دروس ﺣﯾﺎﺗﻲ وﻣﻠذاﺗﮭﺎ‪ .‬وأﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺔ اﻟﺻداﻗﺔ واﻟﺗﻌﺎون اﻟﺗﻲ ﺗوﺟد ﺑﯾﻧﻲ وﺑﯾن‬
‫أﻧﻲ أﺻﻠﻲ‬
‫ﺟﺳدي‪ .‬ﻣﻧذ ﺳﻧوات ﻋدﯾدة‪ ،‬ﺑدأت ﺑﺎﺳﺗﺧدام اﻟﺟرﯾدة اﻟﯾوﻣﯾﺔ ﻛﻘﺎﺋﻣﺔ ﻟﺻﻠوات أﺗﻠوھﺎ‪ ،‬ﻛﻣﺎ ً‬
‫ﻷوﻟﺋك اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ﻧﻘرأ ﻗﺻﺻﮭم ﻣﻛﺗوﺑﺔ ﻓﻲ ﺻﻔﺣﺎت اﻟﺟرﯾدة‪ ،‬ﻓﺄﻋﻠم أن ھﻧﺎك اﻟﻛﺛﯾر ﻣن‬
‫اﻟﻧﻌم ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻟﻛﻲ أﻗدم ﻟﮭﺎ اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ‪.‬‬
‫ﻟﺳﻧوات ﻋدﯾدة ﻛﻧت طﺎﻟﺑﺔ ﻓﻲ ﻣﺟﺎل اﻷﺣﻼم وﺗﻔﺳﯾرھﺎ‪ ،‬وﻛﻧت أﺳﺗطﯾﻊ أﺣﯾﺎﻧًﺎ أن أﺟﻌل ﻧﻔﺳﻲ ﺗﺗﻔوق‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟﻣﻌﻧﻰ اﻟرﻣزي ﻟﻠﺣﻠم‪ ،‬وﻛﻧت أﺳﺗﯾﻘظ ﺑرﺳﺎﻟﺔ ﻋﺑﺎرة ﻋن ﻛﻠﻣﺔ‪ -‬أو ﺟﻣﻠﺔ أو ﺟﻣﻠﺗﯾن ﺗدوران ﻓﻲ‬
‫ﻓورا ﺧﺷﯾﺔ أن أﻧﺳﺎھﺎ‪ ،‬وﻓﻲ أﺣد اﻷﯾﺎم اﺳﺗﯾﻘظت وھذه اﻟﻛﻠﻣﺎت‬ ‫ذھﻧﻲ‪ .‬وﻛﻧت أدون ھذه اﻟرﺳﺎﻟﺔ ً‬
‫ﺗدور ﻓﻲ ذھﻧﻲ »اﻣﺿﻲ ﻓﻲ أﯾﺎﻣك واﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﻧﮭ ًﺟﺎ ﻟك«‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻓﻛرت ﻣﻠﯾًﺎ ﻓﻲ اﻟﻣﻌﺎﻧﻲ اﻟﻛﺎﻣﻧﺔ‬
‫ﺷﻌورا أو ﻋﺎطﻔﺔً‬
‫ً‬ ‫ﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﻛﻠﻣﺎت‪ ،‬أدرﻛت أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻗد ﯾﻛون ﻧﺎﺗ ًﺟﺎ ﻋن اﻹرادة أو ﻗد ﯾﻛون‬
‫ﺗﻠﻘﺎﺋﯾﺔ‪ .‬ﻓﻘد ﯾﺻﺑﺢ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﻧﮭ ًﺟﺎ ﻟﻠﺣﯾﺎة ﻧﺧﺗﺎره ﺑﺄﻧﻔﺳﻧﺎ‪.‬‬
‫»اﺷﻛروا ﻓﻲ ﻛل ﺷﻲء!« اﻵن‪ ،‬وﺑﺎﻧﺗﮭﺎﺟﻲ طرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻔﻛﯾر ھذه‪ ،‬أﺷﻌر ﺑﺎﻟدھﺷﺔ‪ ،‬وﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ‬
‫ﺳﺎ ﻣن ﺧﻼل اﻟﻣرور ﺑﻔﺗرة ﻣرض‬ ‫ﺗراﻧﻲ ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟرؤﯾﺗﻲ ﻏروب اﻟﺷﻣس ﻋﻠﻰ اﻟﺳﺎﺣل‪ ،‬وﻟﺗﻌﻠﻣﻲ در ً‬
‫أو ﻓﺗرة اﺿطراب‪ .‬ﯾﻣﻛﻧﻧﻲ أن ﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻹﯾﻣﺎﻧﻲ اﻟﺛﺎﺑت ﺑﺎﻟﺗرﺗﯾب اﻹﻟﮭﻲ؛ ﺣﯾث أن طﻔﻠﻲ ﯾﻌﺎﻧﻲ‬
‫ﻲ أن أﺗﻌﻠم اﻟدروس واﻟﻣﻌﺎﻧﻲ اﻟﺗﻲ ﺗﺗﺿﻣﻧﮭﺎ‬ ‫ﻣن ﻣرض ﯾﮭدد ﺣﯾﺎﺗﮫ وﻻ أﻣﻠك ﺷﯾﺋًﺎ ﻟﻔﻌﻠﮫ‪ ،‬وﻟﻛن ﻋﻠ ّ‬
‫ٌ‬
‫ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ‪ .‬إﻧﻲ ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻟﻸوﻗﺎت اﻟﺟﻣﯾﻠﺔ اﻟﺗﻲ أﻗﺿﯾﮭﺎ ﻣﻊ ﻣن أﺣب‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﻲ ﻣﻣﺗﻧﺔ ﺑﻧﻔس اﻟﻘدر‬
‫ﺳﺎ ﻷﺗﻌﻠﻣﮭﺎ ورؤﯾﺔً ﺟدﯾدة ً أدرﻛﮭﺎ‪ .‬أﻧﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﺣﻘًﺎ ﻷﻧﻧﻲ‬ ‫ﻟﻠﺧﻼﻓﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﺣدث ﺑﯾﻧﻧﺎ واﻟﺗﻲ ﺗﻘدم ﻟﻲ درو ً‬
‫ﻲ أن أواﺻل ﺗﻘدﯾم اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ ﻟﻛل ﺷﻲء!‬ ‫اﻛﺗﺷﻔت ﻗوة اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ ،‬وﯾﺟب ﻋﻠ ّ‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺟﯾد‬
‫إﻟﯾزاﺑﯾث أ‪ .‬ﺟوﻧﺳون‬
‫إﻟﯾزاﺑﯾث أ‪ .‬ﺟوﻧﺳون ﻣؤﻟﻔﺔ ﻛﺗﺎب‪» :‬ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻣوت أﺣدھم‪ :‬دﻟﯾل اﻟﻌﯾش«؛ ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﺷﺎرﻛت ﻓﻲ‬
‫ﺗﺄﻟﯾف ﻛﺗﺎب ﻣﻊ »ﻟوﺳﯾﺎ ﻛﺎﺑﺎﻛﺷﯾون«‪ ،‬وﻛﺎن ﺑﻌﻧوان »أﻧر ﺟﺳدك‪ ،‬أﻧر ﺣﯾﺎﺗك«‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﻗﺎﻣت‬
‫ﺑﺈﻧﺗﺎج اﻟﻌروض اﻟﻣوﺳﯾﻘﯾﺔ واﻟراﻗﺻﺔ واﻟﻣﺳرﺣﯾﺔ ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ أﻧﺣﺎء اﻟوﻻﯾﺎت اﻟﻣﺗﺣدة‪ ،‬وﺗروج ﻟﻠﻌدﯾد‬
‫ﻣن اﻟﺑراﻣﺞ اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑﺗﻌﻠﯾم اﻟﻔﻧون‪ .‬وﻛﺎﻧت طﺎﻟﺑﺔ ﻟﻔﺗرة طوﯾﻠﺔ ﻓﻲ اﻟﺣرﻛﺔ اﻟﺷرﻗﯾﺔ واﻟﻐرﺑﯾﺔ‬
‫واﻟﻔﻠﺳﻔﺔ‪ ،‬وﺗﻌﻣل إﻟﯾزاﺑﯾث ﻣدرﺑﺔ ﺗﺎي ﺗﺷﻲ)ﻓﻧون اﻟدﻓﺎع ﻋن اﻟﻧﻔس( ﻣﻌﺗﻣدة‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ أﻧﮭﺎ‬
‫ﻋﺎزﻓﺔ ﺟﺎز وراﻗﺻﺔ إﯾﻘﺎع‪.‬‬
‫ﻟﺳت ﻣوﻟﻌًﺎ ﺑﺎﻟﺛﻠوج‪.‬‬
‫ﻓﺎﻟرﯾﺎح اﻟﺑﺎردة اﻟرطﺑﺔ‬
‫ﻻ ﺗﺑﻌث ﺑﮭﺟﺔً ﻓﻲ ﻧﻔﺳﻲ‪ ،‬وﻻ ﺗﺛﯾر ﺣﻣﺎﺳﺗﻲ‪.‬‬
‫ﻟﻛﻲ أﻣﺗدح ﺑﺑﮭﺟﺔ ﺑﮭﺎء‬
‫اﻟﺷﺗﺎء اﻟﻘﺎرس‬
‫ﺳﯾﻛون ‪ -‬ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ ‪-‬‬
‫ﻛﻣن ﯾﺗرﻧم اﻟﻛذب‬
‫وﺑﻌد‬
‫ﺑدرا ﻧوره اﻟواھﻲ ﻟﯾﻧﻌﻛس‬
‫ﯾﺎ ﻟﮭﺎ ﻣن ﻋظﻣﺔ ﺑﮭﯾﺔ‪ ،‬طﻣﺄﻧﯾﻧﺔ اﻟﺻﻣت‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﯾرﺳل اﻟﻘﻣر اﻟﻣﻛﺗﻣل ً‬
‫ﻋﻠﻰ ﻧدف اﻟﺛﻠﺞ اﻟﻣﻧﮭﻣر‪ ،‬ﻣﺛل اﻟداﻧﺗﯾل ﻋﻠﻰ ﺛوب اﻟزﻓﺎف اﻷﺑﯾض‪ ،‬ﺗرﺑﻌت ﺗﻠك اﻟﻧدف ﻋﻠﻰ أﻏﺻﺎن‬
‫اﻷﺷﺟﺎر اﻟﻌظﯾﻣﺔ‪ .‬وﯾوﺣد اﻟﺳﻛون اﻟﻣطﻠﻖ ﺑﻌﺷﯾﺔ ﻟﯾﻠﺔ ﺷﺗﺎﺋﯾﺔ اﻟﺳﻣﺎء واﻷرض ﺑﺎﻧﺳﺟﺎم ﻣﺗﻛﺎﻣل ﺟﻌل‬
‫ﻋﺎ ﻟﮭذا اﻟﺟﻣﺎل اﻟﺑﮭﻲ‪ ،‬وﻟﻠﺻﻣت اﻷﻋﻣﻖ‪،‬‬ ‫ﺿرﺑﺎت ﻗﻠﺑﻲ ﻓﻲ ازدﯾﺎد‪ ،‬وﻛﻧت ﻋﻠﻰ وﺷك اﻟﺑﻛﺎء ﺧﺷو ً‬
‫ﺷﻛرا‪.‬‬
‫ً‬ ‫واﻟﺗﻔرد اﻷﻛﺛر ﻋﻣﻘًﺎ‪ .‬ﺗﻔرد ﻛل ﺷﻲء‪.‬‬
‫ﻟم أﻛن ﺳﻌﯾدة ً ﺑﺷﻛل ﺧﺎص‬
‫ﺑﺎﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﻧﺳﺎب ﻣﻧزﻟﻘﺔً‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟﺟﻠﯾد‪-‬‬
‫ﻛﻣﺎ ﺗﻧزﻟﻖ اﻟﺳﯾﺎرات واﻷﻗدام‬
‫أو ﻛﺎﻧزﻻق درﺟﺎت ﺣرارة ﻧزوﻻً‬
‫ﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺑﻲ اﻟﺻﻔر‬
‫وﻣﺎ زﻟت‬
‫ﺗﻧﮭﺎر‬
‫أﺷﻛر ﺗﻠك اﻟﺟﻣﯾﻠﺔ اﻟزرﻗﺎء ‪ -‬وھﻲ ﺳﯾﺎرﺗﻲ ‪ -‬واﻷﺷﺧﺎص اﻟراﺋﻌﯾن اﻟذﯾن أﻧﺗﺟوا ﺑطﺎرﯾﺔ ﺗﻠك اﻟﺳﯾﺎرة‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﺣﻣل طراز اﻟﻣوت اﻟﺻﻌب ﻟﺑطﺎرﯾﺔ طوﯾﻠﺔ اﻟﻌﻣر؛ إﺿﺎﻓﺔً ﻟﺷﻛر ﺧﺎﻟص ﻟﻠﻣﺧﻠﺻﯾن‪،‬‬
‫اﻟﻣﺧﻠﺻﯾن اﻟﺣﻘﯾﻘﯾن‪ ،‬واﻟﺗﻘدﯾر ﻟﻣن اﺧﺗرع ﻣﻛﯾف اﻟﺗدﻓﺋﺔ ﻓﻲ اﻟﺳﯾﺎرات‪ .‬وﻓﻲ ﻧﻔس اﻟﺳﯾﺎق‪ ،‬ﺳﺂﺧذ‬
‫ﻟﺣظﺔ ﻷﻗدم ﺷﻛري ﻟﻘدﻣﻲ ﻟﻘدرﺗﮭﻣﺎ ﻋﻠﻰ اﻟرﻗص )ﻧﻘرة‪ ،‬ﻧﻘرة‪ ،‬ﻧﻘرة( وأرﺳل أﻣﻧﯾﺔ داﻓﺋﺔ ﻟﻛل‬
‫راﻗﺻﻲ اﻟﺷﺗﺎء اﻟذﯾن ﺷﻘوا طرﯾﻘﮭم ﻋﺑر اﻟﺟﻠﯾد وﺻوﻻً إﻟﻰ ﺑﺎب اﻻﺳﺗدﯾو وھم ﯾﺗدﺛرون ﺑﻣﻼﺑس‬
‫ﺳﻣﯾﻛﺔ طﻠﺑًﺎ ﻟﻠدفء‪ .‬أﺷﻛر ﺗﺎي ﺗﺷﻲ ﻋﻠﻰ ﻛل ﺷﻲء ﻗدﻣﮫ ﻟﻲ!‬
‫ﻻ ﺗﻘﻔز روﺣﻲ طرﺑًﺎ‬
 ‫ﻲ اﻟﺑﺎردﺗﯾن‪،‬‬
‫ﻟﺗﻠك اﻟﻘﻔﺎزات اﻟﻣﺑﻠﻠﺔ‪ ،‬واﻟﻌﯾﻧﯾن اﻟداﻣﻌﺗﯾن ﺑﻔﻌل اﻟرﯾﺎح‪ ،‬وأذﻧ ّ‬
‫وأﻧﻔﻲ اﻟﻣﺣﻣر‪ ،‬وأﺻﺎﺑﻊ ﯾدي وﻗدﻣﻲ اﻟﻣﺗﺟﻣدة‪،‬‬
‫واﻟﺟﻠﯾد اﻟﻣﺗﻛﺳر ﻓﻲ ﺷﻌري‪ ،‬أو‬
‫ﻷﻧﻧﻲ ﻧﺳﯾت ﻗﻔﺎزاﺗﻲ ﻓﻲ اﻟﺳﯾﺎرة‬
‫طوال اﻟﻠﯾل‬
‫ﺿﺎ‬‫وأﯾ ً‬
‫وﺑﺳﻌﺎدة ﺑﺎﻟﻐﺔ ﻗدﻣت اﻣﺗﻧﺎﻧﻲ اﻟﺧﺎﻟص ﻟﻠﺣﺳﺎء‪ ،‬وﻟﻠﺧﻔﯾن اﻟوﺑرﯾﯾن‪ ،‬وﻟرداء اﻟﺣﻣﺎم اﻟﻛﺑﯾر‪ ،‬وﻷﻏطﯾﺔ‬
‫اﻷذﻧﯾن‪ ،‬وﻟﻠﺗراﺗﯾل اﻹﻧﺟﯾﻠﯾﺔ واﻷﯾﺎدي اﻟﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﺗﺻﻔﻖ‪ ،‬وﻟﻠﺷﻣس‪ ،‬وﻟزھور اﻟرﺑﯾﻊ اﻟﻣﺟﻔﻔﺔ‪،‬‬
‫واﻟﺑطﺎﻧﯾﺔ اﻟﻣرﯾﺣﺔ‪ ،‬ﻟﻠﺳﺎﻋﺎت اﻟﻣﻧﺑﮭﺔ‪ ،‬وﻟﻠﻣﺎء اﻟﺳﺎﺧن‪ ،‬واﻟﻣوﻗد‪ ،‬واﻟﺳﻣﺎء اﻟزرﻗﺎء اﻟزاھﯾﺔ‪،‬‬
‫واﻟﺟوارب اﻟﺣﻣراء‪ ،‬وﻟﻠﻔﻛرة اﻟﺟﯾدة اﻟﻣﺗﻣﺛﻠﺔ ﺑﻠﺑس طﺑﻘﺎت ﻣن اﻟﻣﻼﺑس‪ ،‬واﻟﺷﻣس‪ ،‬وﻗﻣﺻﺎن‬
‫اﻟﻔﺎﻧﯾﻼ‪ ،‬وﻟﻛﻠﺑﻲ اﻟذي ﯾﺗﺳﻠﻖ أﻛوام اﻟﺛﻠوج‪ ،‬وﻟﻘطﺗﻲ اﻟﺗﻲ ﻻ ﺗﻔﻌل ﻣﺎ ﻓﻌﻠﮫ ﻛﻠﺑﻲ‪ ،‬وﻟﻠﺷﺎي اﻟﺳﺎﺧن ﻣﻊ‬
‫اﻟﺣﻠﯾب‪ ،‬وﺟوارب اﻟﺳﺎﻗﯾن‪ ،‬واﻷﺻدﻗﺎء اﻟﻣرﺗدﯾن اﻟﻛﻧزات اﻟﻛﺑﯾرة‪ ،‬واﻟﺷﻣس‪ ،‬وﻟﻸﻏﻧﺎم اﻟﺗﻲ ﻣﻧﺣﺗﻧﺎ‬
‫ﺿﺎ‪ ،‬وﻟﻘﺻﺔ اﻟﺷﻌر اﻟﺷﺗﺎﺋﯾﺔ وﻟﻠﺳﯾدة ﻛﻠﯾرول‪ ،‬وﻟﻠﺷﻣس‪،‬‬ ‫ﺻوﻓﮭﺎ‪ ،‬وﻟرﺟﺎل اﻟﺛﻠﺞ وﻟﻧﺳﺎء اﻟﺛﻠﺞ أﯾ ً‬
‫وﻟﻸطﻔﺎل اﻟﺻﻐﺎر اﻟذﯾن ﯾرﻓﻠون ﺑﺑزات اﻟﺛﻠﺞ اﻟﻣﻠوﻧﺔ‪ ،‬وﻣزﯾﺞ اﻟﺧﻣر واﻟﻣﺎء اﻟﺳﺎﺧن‪ ،‬وﻟﻸﺣذﯾﺔ‪،‬‬
‫ﺿﺎ‪.‬‬
‫وﻟﻸزھﺎر ﻣن ﻛل اﻷﻧواع‪ ،‬وﻧﻌم ﻟﻠﺷﻣس أﯾ ً‬
‫ﻣﺛﯾرا ﻟﻠرﻋب ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ‬‫ً‬ ‫ﻟم ﯾﻛن اﻷﻣر‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺗم ﺗﻌطﯾل أﺟزاء ﻣن اﻟﺣﯾﺎة أو إﻟﻐﺎؤھﺎ‬
‫ﻣﺛل اﻟﻣدرﺳﺔ واﻟﻌﻣل‪ ،‬وﻛل دروس اﻟرﻗص‪،‬‬
‫واﻟﻣطﺎرات واﻟطرق وﻣﺣﻼت اﻟﺑﻘﺎﻟﺔ وﻣﺣطﺔ اﻟوﻗود‪.‬‬
‫اﻟﺛﻠوج‪ .‬اﻟﺛﻠوج‪ .‬ﻣﺟرﻓﺔ‪ .‬اﻟﺛﻠوج‪.‬‬
‫ﻧدف ﺛﻠﺞ ﻣﺗﻧﺎﺛرة‬
‫وھﻛذا‬
‫أورﯾﯾل روز‪ ،‬ﻣﻼﻛﻲ‪ ،‬ﻛﺎﻧت ﺗﺿﺣك وأﻧﺎ أﺗﺟﮫ إﻟﻰ اﻟﻧﺎﻓذة ﻷرى ﻣراھﻘﯾن ﻣن ﺟﯾراﻧﻲ ﯾﺿﺣﻛون‬
‫وھم ﯾﺟرﻓون اﻟﺛﻠﺞ وﯾرﻣوﻧﮭﺎ ﻓﻲ درب ﺳﯾﺎرﺗﻲ‪ ،‬وﺳﺎﻋﻲ اﻟﺑرﯾد ﺑﺟزﻣﺗﮫ اﻟﻌﺎﻟﯾﺔ وھو ﯾﻧﺎور ﻹﯾﺟﺎد‬
‫طرﯾﻘﮫ‪ ،‬وھو ﯾﻐﻧﻲ ﺑﺻوت ﻋﺎل وواﺿﺢ‪ .‬أﺗذﻛر أن ﷲ ﯾﺣب اﻻﺑﺗﺳﺎم‪ .‬ﻟذﻟك ﺟﻠﺳت ﻓﻲ ﻣطﺑﺧﻲ‪،‬‬
‫وأﻧﺎ أراﻗب أﻗواس ﻗزح ﻣﻧﻌﻛﺳﺔ ﻋﻠﻰ ﺟدران ﻣطﺑﺧﻲ‪ .‬ﻣﺎ ﻣن ﺷﻲء ﯾﻣﻛﻧﻧﻲ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﮫ اﻟﯾوم‪ .‬اﻟﺛﻠﺞ‬
‫ﻣﻛوم ﺑﻛﻣﯾﺎت ھﺎﺋﻠﺔ‪ .‬وﻻ ﯾﻣﻛن اﻟذھﺎب إﻟﻰ أي ﻣﻛﺎن‪ .‬ﯾﺎ ﻟﮭﺎ ﻣن ﻓﻛرة! ﯾﺎ ﻟﻠﺣظ اﻟﺳﻌﯾد! ﻻ ﯾﻣﻛن‬
‫اﻟﻘﯾﺎم ﺑﺄي ﺷﻲء‪ .‬ﻟذﻟك أﻋﺗﻘد أﻧﻧﻲ ﺳوف أﻓﻛر اﻟﯾوم! أﻓﻛر ﻓﻲ اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻷﻣور‪ .‬أﻣور ﻣن اﻟﻣﺎﺿﻲ‬
‫واﻟﺣﺎﺿر واﻟﻣﺳﺗﻘﺑل‪ .‬ﻛل اﻷﺷﯾﺎء اﻟﻣﺗراﺑطﺔ‪ .‬اﻷﺷﯾﺎء اﻟﻛﺑﯾرة‪ ،‬واﻟﺻﻐﯾرة وﺗﻠك اﻟﻣﺣﺑﺑﺔ‪ .‬اﻟﻛون‬
‫وﺣﺗﻰ أﻧﺎ ﻣﺟرد أﺷﯾﺎء‪ .‬اﻷﺷﯾﺎء ﻋﻠﻰ اﻟطرﯾﻖ إﻟﻰ وﻻﯾﺔ ﻧﯾوﯾورك وﺗﻠك اﻷﺷﯾﺎء ﻓﻲ وﻛرﯾﺳﺗﻧﺷﺗﺎد‪،‬‬
‫أﺷﯾﺎء ﺳﺎﻧت ﻛروا‪ .‬واﻷﺷﯾﺎء اﻟﺳﻌﯾدة‪ ،‬وﺗﻠك ﻏﯾر اﻟﺳﻌﯾدة‪.‬‬
‫ﺷﻛرا‬
‫ً‬ ‫ﺷﻛرا ‪-‬‬
‫ً‬ ‫ﺷﻛرا ‪-‬‬
‫ً‬
‫وﻋﻧدﻣﺎ ﻛﺎن اﻟﻘﻣر ﯾﻠﻣﻊ ﻋﺎﻟﯾًﺎ ﺑﺑﮭﺎء ﻓﻲ اﻟﺳﻣﺎء‪ ،‬ﻗررت أﻧﺎ وﺷﻘﯾﻘﺗﻲ أورﯾﯾل روز اﻟﻘﯾﺎم ﺑﺟوﻟﺔ ﻓﻲ‬
‫اﻟﺧﺎرج‪ ،‬ﻟﺗﺻﻧﻊ ﻛل ﻣﻧﺎ ﻣﻼ ًﻛﺎ ﺛﻠﺟﯾًﺎ ﻣﺛﺎﻟﯾًﺎ‪.‬‬
‫ﺗﻠك ﺳﺗﻛون أروع ﻣﻔﻛرة ﻟﻘﺎﺋﻣﺔ اﻟﺷﻛر اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑﻔﺻل اﻟﺷﺗﺎء‪ .‬وھﻛذا ﺳﯾﺗﺳﻧﻰ ﻟﻠﺟﻣﯾﻊ رؤﯾﺔ اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ‬
‫وﺗﻔﮭم ﻣدى ﺑﮭﺟﺗﮫ وروﻋﺗﮫ‪.‬‬
 ‫أﯾﺎم ﻋظﯾﻣﺔ‬
‫ﺑﺎﺗرﯾس ﻛﺎرﺳت‬
‫ﺑﺎﺗرﯾس ﻛﺎرﺳت ﻣؤﻟﻔﺔ ﻛﺗﺎب »ﷲ ﯾﺳﮭل اﻷﻣور« ﻋﻣﻠت ﺑﺎﺗرﯾس ﻛﻛﺎﺗﺑﺔ وﺑﺎﺣﺛﺔٌ روﺣﺎﻧﯾﺔ ﻣﻌظم‬
‫ﺣﯾﺎﺗﮭﺎ‪ .‬وﻗﺎﻣت ﺑﺈﻟﻘﺎء اﻟﺧطب ﻋﻠﻰ اﻟﺟﻣﺎھﯾر وﻛﺎﻧت ﺧطﺑﮭﺎ ﻋن روﻋﺔ ﺣﺿور ﷲ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﮭم ﺑﺄي‬
‫طرﯾﻘﺔ ﺗﺷﻌرھم ﺑﺎﻟراﺣﺔ‪ .‬وﺗﻌﯾش ﺑﺎﺗرﯾس ﻋﻠﻰ ﺷﺎطﺊ ﻟوس أﻧﺟﻠوس ﻣﻊ اﺑﻧﮭﺎ‪ ،‬إﯾﻠﯾﺎ‪ ،‬ﺣﯾث‬
‫ﯾﺳﺗﻣﺗﻌون ﺑرﯾﺎﺿﺔ اﻟﻣﺷﻲ‪ ،‬وﺑﺣﻔﻼت اﻵﯾس ﻛرﯾم‪ ،‬ﻛﻣﺎ وﯾرﻗﺑون اﻟﺷﮭب ﻓﻲ اﻟﺳﻣﺎء‪.‬‬
‫ﻷﻧﻲ أم ﻟطﻔل ﺻﻐﯾر‪ ،‬ﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ وﺟدت ﻧﻔﺳﻲ ﻛﺋﯾﺑﺔً ﻣﺳﻛﯾﻧﺔ‪ .‬ذﻟك ﻷن اﻟﻘﯾﺎم ﺑﺗرﺑﯾﺔ طﻔل ﺑﻣﻔردي ﻛﺎن‬
‫أﻛﺑر ﺗﺣد واﺟﮭﺗﮫ ﻋﻠﻰ اﻹطﻼق‪ -‬ﻣن اﻟﻧﺎﺣﯾﺔ اﻟﻧﻔﺳﯾﺔ واﻟﺟﺳدﯾﺔ واﻟروﺣﯾﺔ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﯾﺗﻐﻠب ﻋﻠﯾك‬
‫ﺷﻌور اﻟوﺣدة واﻟﺧوف واﻟﺗﻌب واﻹرھﺎق ﻓﺳﯾﺗﻣﻛن اﻟﮭرم ﻣﻧك‪ .‬وﻻ ﯾﮭم ﻛم ﻣن ﻣرة ﻗﻠت ﻓﯾﮭﺎ ﻟﻧﻔﺳﻲ‬
‫إﻧﻧﻲ أﺣﯾﺎ ﺣﯾﺎة ً راﺋﻌﺔً ﻣﻘﺎرﻧﺔً ﺑﺎﻟﺳﺗﺔ ﻣﻠﯾﺎر ﻧﺳﻣﺔ اﻟذﯾن ﯾﻌﯾﺷون ﻋﻠﻰ ھذا اﻟﻛوﻛب‪ ،‬ﻓﻘد أدرﻛت‬
‫ﻣؤﺧرا أﻧﻧﻲ ﻟم أﺻل إﻟﻰ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﺳﻼم اﻟﺗﻲ أﺗﻣﻧﺎھﺎ‪.‬‬
‫ً‬
‫ﻟذﻟك‪ ،‬ﺗوﺻﻠت إﻟﻰ ﻓﻛرة وھﻲ أن أﺷﻐل ﻧﻔﺳﻲ ﺑﺄﻣر ﻣﺎ وﺑﮭذا أﺣول ﺗرﻛﯾزي ﻋن ﻣﻌﺎﻧﺎﺗﻲ‪ .‬ﻓﻔﻲ ﻛل‬
‫ﺳﺎ وھو أن أﺷﻛر ﷲ ﻋﻠﻰ ﺷﻲء ﻣﺎ ﺣدث ﻟﻲ ﺧﻼل ذاك‬ ‫ﻟﯾﻠﺔ ﻗﺑل أن أﺧﻠد ﻟﻠﻧوم‪ ،‬ﻛﻧت أﻣﺎرس طﻘ ً‬
‫اﻟﯾوم‪ ،‬ﺷﻲء ﻣﺎ أﻛون ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﺣﻘًﺎ ﻟﮫ‪ .‬ﺣﺳﻧًﺎ‪ ،‬ھل ﺗﺗﺧﯾﻠون ﻣﺎ اﻟذي ﺣدث؟ ﻟﻘد ﺣدﺛت ﻣﻌﺟزة! وﺟدت‬
‫ﻧﻔﺳﻲ أﺗﺟول ﻣﻌظم ﯾوﻣﻲ وأﻧﺎ أﺷﻌر ﺑﺎﻟﻔﺿل واﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﺎن ﻋﻘﻠﻲ ﯾوﻏل اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻛل ﯾوم‬
‫ﺑﺣﺛًﺎ ﻋن »اﻟواﺟب اﻟﯾوﻣﻲ« ﻷﺟد ﺷﯾﺋًﺎ ﯾﺳﺗﺣﻖ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬اﺳﺗطﻌت أن أرى اﻷﺣداث اﻟﻘﯾّﻣﺔ اﻟﻛﺛﯾرة‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﺣدث ﺧﻼل أرﺑﻊ وﻋﺷرﯾن ﺳﺎﻋﺔ‪.‬‬
‫ﺑدءا ً ﻣن أﻛﺛر اﻟﻠﺣظﺎت ﺑﺳﺎطﺔً‪ ،‬ﻣﺛل ﺻوت اﻟﺟرس اﻟﺧﺎص ﺑﺟﯾراﻧﻲ واﻟذي ﯾﺗﺣرك ﻣﻊ اﻟﻧﺳﯾم‪،‬‬
‫وﺻوﻻً إﻟﻰ اﻻﺑﺗﺳﺎﻣﺔ اﻟﻠطﯾﻔﺔ ﻋﻠﻰ وﺟﮫ ﻋﺎﻣل ﻓﻲ ﻣﺣطﺔ اﻟوﻗود‪ ،‬واﻟدفء اﻟذي ﯾﻐﻣر ﻗﻠﺑﻲ ﻋﻧدﻣﺎ‬
‫ﯾرﻛض اﺑﻧﻲ إﯾﻠﻲ ﺻوﺑﻲ ﺑﻌد ﻟﻌﺑﮫ ﻟﯾﻘول ﻟﻲ أﻧﮫ ﯾﺣﺑﻧﻲ ﺣﺑًﺎ »أﻛﺑر ﻣن اﻟﻣﺣﯾط واﻟﺳﻣﺎء وأﻛﺑر ﻣن‬
‫ﻣﺎﺋﺔ ﺗرﯾﻠﯾون ﻗﻣر«‪ ،‬ﯾﺑدو ﻟﻲ اﻵن أن ﻟدي ﻗﺎﺋﻣﺔً طوﯾﻠﺔ ﻣن اﻷﺷﯾﺎء ﻷﻣﺗن ﻟﮭﺎ ﻛل ﻟﯾﻠﺔ!‬
‫ﻣﺎ زﻟت ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻣن اﻟرھﺑﺔ )واﻻرﺗﯾﺎح اﻟﻌﻣﯾﻖ( إزاء ﺣﻘﯾﻘﺔ أن ﻛل اﻟﻣﺧﺎوف اﻟﺗﻲ ﺗظﻠل ﺗﻠك‬
‫اﻟرﺣﻠﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺳﻣﻰ »اﻟﺣﯾﺎة« ﻻ ﺗﮭم ﻋﻧدﻣﺎ أﺑطﺊ ﻋﺟﻠﺔ اﻟدوران ﺗﻠك وأدرك أن ھذه اﻟﺣﯾﺎة ﻋﺑﺎرة ً‬
‫ﻋن ﻣﺋﺎت اﻵﻻف ﻣن »اﻟﻠﺣظﺎت« اﻟﺗﻲ ﺗﻛون ﺑﻣﻌظﻣﮭﺎ ﺟﻣﯾﻠﺔً وراﺋﻌﺔ‪ ،‬إذا أﺧذت وﻗﺗًﺎ ﻛﺎﻓﯾًﺎ‬
‫ﻟﺗﻘدﯾرھﺎ‪.‬‬
‫أﺗﻣﻧﻰ أن ﯾﺗﻣﻛن اﻟﺟﻣﯾﻊ ﻣن أن ﯾروا وﯾﺷﻌروا ﺑﺎﻟﻌﻧﺎﯾﺔ اﻹﻟﮭﯾﺔ ﻓﻲ ﻛل ﺷﻲء‪ -‬ﻣن ﺗﻧﺎول ﻛوب ﺷﺎي‬
‫ﻣﺛﻠﺞ ﻓﻲ ﯾوم ﺣﺎﻓل‪ ،‬إﻟﻰ دفء اﻟﺑطﺎﻧﯾﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﻐطﯾﻧﺎ وﺗرﯾﺣﻧﺎ طوال اﻟﻠﯾل‪ .‬وأﺗﻣﻧﻰ أن ﻧوﻟﻲ اھﺗﻣﺎ ًﻣﺎ‬
‫ﻟﻛل اﻟﻣﻌﺟزات اﻟﺗﻲ ﺗدور ﺣوﻟﻧﺎ طﺎﻟﻣﺎ أن ﻟدﯾﻧﺎ ﻋﯾﻧًﺎ ﺗرى وأذﻧًﺎ ﺗﺳﻣﻊ‪.‬‬
 ‫ﺑﺎرك ﻛل ﺷﻲء!‬
‫ﺟوﻟﻲ ﻛﯾن‬
‫ﻛﺎﻧت ﺟوﻟﻲ ﻛﯾن ﺗﻌﻣل ﻛﺄﺳﺗﺎذة ﺳﺎﺑﻘﺔ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻓﯾرﯾس ﻓﻲ وﻻﯾﺔ ﻣﯾﺷﯾﻐﺎن‪ ،‬ﺛم اﻧﺗﻘﻠت ﺑﻌدھﺎ ﻟﺗﺷﻐل‬
‫ﻣﻧﺻب ﻗﺳﯾس ﻛﻧﺎﺋس اﻟوﺣدة ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ أﻧﺣﺎء اﻟﺑﻼد‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﺷﺎرﻛت )أﯾون ﺟﻧﺳون( ﻓﻲ ﺗﺄﻟﯾف‬
‫ﻛﺗﺎب ﺑﻌﻧوان‪» :‬ﻧﺳﺎء وﺣﯾدات‪ :‬إﯾﺟﺎد اﻟﺳﻌﺎدة واﻟﺣﯾﺎة اﻟﻛﺎﻣﻠﺔ«‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ أﻟﻔت ﻛﺗﺎب ﺳﯾرة ذاﺗﯾﺔ‬
‫ﺣﻣل ﻋﻧوان »ﻣن ﺻﺎﺑون اﻷوﺑرا إﻟﻰ اﻟﺳﻣﻔوﻧﯾﺔ«‪ .‬واﻵن ﺗﻌﻣل وﺗﻌﯾش ﻓﻲ ﻏﯾﻧزﻓﯾل‪ ،‬ﻓﻠورﯾدا‪،‬‬
‫ﺣﯾث ﺗﻘﯾم ھﻧﺎك ورش ﻋﻣل ﺗرﻛز ﻓﯾﮭﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻣوﺿوﻋﺎت اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟروﺣﯾﺔ واﻟﻧﻔﺳﯾﺔ‪.‬‬
‫وﺷﺎﻛرا ﻟﻛل‬
‫ً‬ ‫طﺎ وﺛﯾﻘًﺎ ﺑﺑﻌﺿﮭﻣﺎ اﻟﺑﻌض‪ .‬ﻓﻣن أﺟل أن أﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ‬‫إن اﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺛﻘﺔ ﻣرﺗﺑطﺎن ارﺗﺑﺎ ً‬
‫ﺷﺧص وﻟﻛل ﺷﻲء ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ ﯾﺟب أن أﺛﻖ أن ھذا اﻟﻛون ﯾﻣﻛن ﻓﮭﻣﮫ وأن ﻛل ﺗﺟرﺑﺔ اﺧﺗﺎرت‬
‫روﺣﻲ أن ﺗﺧﺗﺑرھﺎ ﻛﺎﻧت ﻣن أﺟل ﺧﯾري اﻟﻣطﻠﻖ اﻷﻋﻠﻰ‪ .‬وﯾﺟب أن أﺛﻖ أﻧﮫ ﻋﻧدﻣﺎ ﯾظﮭر ﻟﻲ أﻧﻲ‬
‫ﻲ أن أﺑذل ﺟﮭدًا ﻣﺿﺎﻋﻔًﺎ ﻷﺑﺎرك ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻛﻣﺎ‬ ‫ﻓﺷﻠت ﻓﻲ ﺷﻲء ﻓﺈﻧﻲ أﺗﻌﻠم ﻣن ذﻟك‪ .‬اﻟﺗﻌﻠم ﻓﻘط‪ .‬ﻋﻠ ّ‬
‫ھﻲ‪ ،‬ﺑﻛل ﻣﺎ ﻓﯾﮭﺎ ﻣن اﻧﺗﺻﺎرات وﻛوارث‪ .‬وﯾﺗﺑﺎدر إﻟﻰ ذھﻧﻲ ﺷطر ﺷﻌري ﻣن ﻗﺻﯾدة ﻛﯾﺑﻠﯾﻧﺞ‬
‫»ﻟو«‪» :‬ﻟو ﻛﺎن ﺑﺈﻣﻛﺎﻧك أن ﺗﺗﻠﻘﻰ اﻻﻧﺗﺻﺎر واﻟﻛﺎرﺛﺔ وﺗﻌﺎﻣل ھذﯾن اﻟﻣﺣﺗﺎﻟﯾن ﻋﻠﻰ ﻗدر اﻟﻣﺳﺎواة«‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ أذﻛر ﻧﻔﺳﻲ أﯾﺎم ﻛﻧت طﺎﻟﺑﺔً ﻓﻲ ﻣدرﺳﺔ اﻷرض أﺗذﻛر اﺧﺗﯾﺎري ﻟﺗﻠك اﻟدروس اﻟﺗﻲ ﺗﻌزز‬
‫ھدﻓﻲ اﻟروﺣﻲ‪ ،‬ﻣن اﻟﻣﻣﻛن ﺣﯾﻧﮭﺎ أن أﺑﺎرك ﺑﺳﮭوﻟﺔ أﻛﺑر ﻛل ظروف ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ .‬ﺑﺎﻟطﺑﻊ‪ ،‬ﻗد ﯾﻔﻛر‬
‫اﻟﺟزء ﻏﯾر اﻟﻣﺳﺗﻧﯾر ﻣﻧﻲ‪ ،‬وأﺗﺳﺎءل ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن‪» :‬ﻟﻣﺎذا اﺧﺗرت ھذا اﻟﺷﻘﺎء ﺑﺎﻟﺗﺣدﯾد«؟‬
‫وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن ذﻟك‪ ،‬ﻓﺈن اﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺛﻘﺔ ﻓﻲ اﻟﻌداﻟﺔ اﻟﻛوﻧﯾﺔ ھﻣﺎ أﻓﺿل ﺗرﯾﺎق ﻟﻠﻣﺷﺎﻋر اﻟﺳﺎﻣﺔ‬
‫اﻟﻣﺗﻣﺛﻠﺔ ﺑﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻹﺷﻔﺎق ﻋﻠﻰ اﻟذات واﻻﺳﺗﯾﺎء ﻣﻧﮭﺎ‪ .‬وأﺟد أﻧﮫ ﻣن اﻟﻣﺳﺗﺣﯾل ﺗﺟرﺑﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫واﻟﻌواطف اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻓﻲ وﻗت واﺣد‪ .‬ﺗذﻛرﻧﺎ اﻟﻣؤﻟﻔﺔ إﻟﯾزاﺑﯾث ﻛوﺑﻠر روس‪» ،‬ھل ﯾﺗﺣﺗم ﻋﻠﯾك ﺣﻣﺎﯾﺔ‬
‫اﻟودﯾﺎن ﻣن ﻋواﺻف اﻟرﯾﺢ‪ ،‬ﺳوف ﻟن ﺗرى ﺟﻣﺎل ﺗﻠك اﻟوھﺎد ﻟوﻻ اﻟرﯾﺎح«‪ .‬ﻟﻘد ﺗﻌﻠﻣتُ أن أﺑﺎرك‬
‫وأﺷﻛر ﻛل اﻟرﯾﺎح اﻟﺗﻲ ﻋﺻﻔت وﺷﻛﻠت ﺣﯾﺎﺗﻲ‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ وﺻﻠت روﺣﻲ إﻟﻰ ﻣدرﺳﺔ اﻷرض‪ ،‬ﻛﺎن ھﻧﺎك اﻟﻛﺛﯾر ﻣن دروس اﻟﺗﺣدي اﻟﺻﻌﺑﺔ‪ .‬وﻣرت‬
‫ﺑﻲ اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﺳﻧوات ﻗﺑل أن أﺗﻌﻠم ﻛﯾف أرى اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﺣﺻﻠت ﻋﻠﯾﮭﺎ ﻣن ھذه اﻟﺗﺟﺎرب‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ‬
‫ﺑدأت ﻓﮭم اﻟﮭدف ﻣن ھذه اﻟﺗﺟﺎرب وﻛﯾف أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭﺎ ﺣﯾﻧﮭﺎ اﺳﺗطﻌت أن أھرب ﻣن ظﻠﻣﺔ‬
‫ﺳﺟن اﻟﺿﺣﯾﺔ إﻟﻰ ﻧور اﻟﺣرﯾﺔ واﻟﺳﻌﺎدة‪.‬‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن اﻟﻌﺑﺎرة اﻟﺗﻲ ﺧﺗﻣت ﺷﮭﺎدة ﻣﯾﻼدي ﻛﺎﻧت »ﻏﯾر ﺷرﻋﻲ«‪ ،‬ﻓﺄﻧﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻷﻧﻲ أﻋﻠم أﻧﮫ‬
‫ﻻ أطﻔﺎل ﻏﯾر ﺷرﻋﯾﯾن ﻋﻧد ﷲ‪ .‬أﻋﺗرف أن ﷲ ﻛﺎن ﻛﺎﻣل اﻟﺣﺿور واﻟﻌﻧﺎﯾﺔ ﺑﺄھﻣﯾﺗﻲ اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ذھﺑت ﻻﺳﺗﻛﻣﺎل ﺗﻌﯾﯾﻧﻲ اﻟﺷرﻋﻲ ﻓﻲ ﻣدرﺳﺔ اﻷرض‪ .‬ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أﻧﻧﻲ ﺗﻌرﺿت‬
‫ﻟﻼﻋﺗداء اﻟﺟﺳدي واﻟﺟﻧﺳﻲ ﻛطﻔﻠﺔ‪ ،‬إﻻ أﻧّﻲ ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻷﻋرف أن روﺣﻲ ﻻ ﯾﻣﻛن ﺗدﻣﯾرھﺎ ﻛﻣﺎ ﻻ ﯾﻣﻛن‬
‫ﻟﺷﻲء ﻋﻠﻰ اﻷرض أن ﯾؤذﯾﻧﻲ‪ .‬وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أﻧّﻲ ﻣررت ﺑﻌﻼﻗﺎت »ﻓﺎﺷﻠﺔ«‪ ،‬إﻻ أﻧّﻲ ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻷن‬
‫ﻛل ﻋﻼﻗﺔ ﻛﺎﻧت ﺑﻣﺛﺎﺑﺔ ﻓرﺻﺔ ﻓرﯾدة ﻣن ﻧوﻋﮭﺎ ﻣﺎرﺳت ﻣن ﺧﻼﻟﮭﺎ اﻟﺣب واﻟﺗﺳﺎﻣﺢ‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﺷﻛﻠت‬
‫ﻓرﺻﺔ ﻻ ﺗﻌوض ﻟﻣﻌرﻓﺔ واﻛﺗﺷﺎف أﻋﻣﺎق ﻧﻔﺳﻲ اﻟﺧﻔﯾﺔ‪ .‬أﻧﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻷﻧﻲ ﺗﻣﻛﻧت ﻣن اﻟﺗﻌﻠم ﻣن ھذه‬
‫اﻟﻌﻼﻗﺎت ﺑﻌد اﻧﺗﮭﺎﺋﮭﺎ‪.‬‬
‫ﻟﻘد ﺗوﻓﻲ اﺑﻧﻲ اﻷﻛﺑر رﯾﺗﺷﺎرد ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﺎن ﻓﻲ اﻟﺗﺎﺳﻌﺔ ﻣن ﻋﻣره‪ ،‬وأﻧﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔ ﺟدًا ﻷﻧﻲ أﻋرف أن‬
‫ﻛل روح ﺗﺧﺗﺎر ﺗﺟﺎرب اﻟﺣﯾﺎة ﻟﺗﺧوﺿﮭﺎ‪ ،‬وﻣن ھذه اﻟﺗﺟﺎرب ﻛﯾﻔﯾﺔ ووﻗت اﻟرﺣﯾل ﻋن ھذه اﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬
‫ﻓﻔﻲ اﻟواﻗﻊ‪ ،‬ﻻ ﯾوﺟد ﻣوت‪ .‬ﻓﺎﻟروح ﻻ ﺗﻣوت ﻷﻧﮭﺎ أﺑدﯾﺔ‪ ،‬واﻟﺣب ﻟﯾس ﻣﺣددًا ﺑزﻣﺎن وﻣﻛﺎن‪ .‬وﺑﻌدھﺎ‬
‫ﺑﻔﺗرة وﺟﯾزة ﺗوﻓﻲ اﺑﻧﻲ اﻟﺛﺎﻧﻲ روﺑرت ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﺎن ﻓﻲ اﻟﺛﺎﻧﯾﺔ ﻣن اﻟﻌﻣر إﺛر ﺗﻌرﺿﮫ ﻟﺗﻠف ﻓﻲ‬
‫اﻟدﻣﺎغ ﻧﺗﯾﺟﺔ إﺻﺎﺑﺗﮫ ﺑﺎﻟﻣرض‪ .‬وأﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷن روﺑرت ﻗد اﺧﺗﺎر وﺗﻘﺑل ھذا اﻟدرس ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‬
‫ﻛﻣﺎ اﺧﺗرت وﺗﻘﺑﻠت ﺧوض ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ ﻣﻌﮫ‪ .‬ﻛﺎن اﻷﻟم ﯾﻌﺗﺻر ﻗﻠﺑﻲ وأﻧﺎ أراه وھو ﯾﻛﺎﻓﺢ ﻟﯾﺑﻘﻰ‬
‫ﻋﻠﻰ ﻗﯾد اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﻟﻛﻧﮫ ﻛﺎن ﺑﺣﺎﺟﺗﻲ‪ ،‬وﻣن ﺧﻼل ذﻟك ﻋﻠﻣﻧﻲ اﻟﺣب اﻟﻌﻣﯾﻖ‪ .‬ﯾﺎ ﻟﮭﺎ ﻣن ھدﯾﺔ ﻋظﯾﻣﺔ!‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ أﻟﻘﻲ ﻧظرة ﻋﻠﻰ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ ،‬أﺳﺗطﯾﻊ أن أرى اﻟﺟﻣﺎل اﻟذي ﻧﺣﺗﺗﮫ وﺷﻛﻠﺗﮫ ﻟﻲ ﺗﻠك اﻟﻌواﺻف اﻟﺗﻲ‬
‫ﺿرﺑﺗﻧﻲ‪ .‬وأﻧﺎ واﺛﻘﺔ أن اﻟﺗﺣدﯾﺎت اﻟﺗﻲ أواﺟﮭﮭﺎ اﻵن واﻟﺗﻲ ﺳﺄواﺟﮭﮭﺎ ﻓﻲ اﻟﻣﺳﺗﻘﺑل ﻻﺑد وأﻧﮭﺎ‬
‫ﺳﺗﺳﺎﻋدﻧﻲ ﻓﻲ ﻧﻣو روﺣﻲ‪ .‬ﻛﻣﺎ أن ﻗﻠﺑﻲ ﻣﻠﻲء ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل اﻷﺷﺧﺎص واﻷﺣداث ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻷﻧﻲ‬
‫أدرك اﻵن اﻟﻐﺎﯾﺔ اﻟﺳﺎﻣﯾﺔ ﻣﻧﮭﺎ‪ .‬وﯾﻔﯾض ﻗﻠﺑﻲ‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺣب اﻹﻟﮭﻲ اﻟذي ﯾﺷﻣﻠﻧﺎ وﯾرﺷدﻧﺎ وﯾﺣﻣﯾﻧﺎ وﯾﺳﺎﻧدﻧﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬أﺣد أھم دروس اﻟﺣﯾﺎة‬
‫ﻛﯾﻣﺑرﻟﻲ ﻟوﻛوود‬
‫ﻛﯾﻣﺑرﻟﻲ ﻟوﻛوود رﺣﺎﻟﺔ ﻓﻲ اﻟدروب اﻟروﺣﯾﺔ‪ ،‬وﻗد ﺟﻌﻠت ﻣﻧﮭﺎ ﻧظرﺗﮭﺎ اﻟواﺿﺣﺔ واﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ ﻟﻠﺣﯾﺎة‬
‫ﻣﺻدر إﻟﮭﺎم وﻗدوة ﻟﻌﺎﺋﻠﺗﮭﺎ وأﺻدﻗﺎﺋﮭﺎ‪ .‬وھﻲ ﻓﻲ ﻏﺎﯾﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠدور اﻟذي ﺗﻠﻌﺑﮫ ﻛزوﺟﺔ وأم ﻟﺑﺎري‬
‫وﺑرﯾﺗﺎﻧﻲ ﻟوﻛوود‪ .‬ﻟﻘد اﻋﺗﻣدت ﻋﻠﻰ ﻋﺎﺋﻠﺗﮭﺎ وﻋﻠﻰ ﻛﻧﯾﺳﺔ اﻟﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ ﻛﻣﺣﻔزات ﻣﮭﻣﺔ ﻓﻲ ﻋﻣﻠﯾﺔ‬
‫اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ‪ .‬ﺗﻘﯾم ﻛﯾﻣﺑرﻟﻲ ﻓﻲ ﻻ ﻛوﺳﺗﺎ‪ ،‬ﻛﺎﻟﯾﻔورﻧﯾﺎ‪.‬‬
‫ﯾﻌد اﻻﻣﺗﻧﺎن أﺣد أھم دروس اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬وﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﯾﻛون ﻣن أﺑﺳط دروس اﻟﺣﯾﺎة إذا ﺗﻌﻠﻣﻧﺎه ﻣﻧذ‬
‫ﺑداﯾﺔ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪.‬‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك‪ :‬وأﻧﺎ طﻔﻠﺔٌ ﺻﻐﯾرة‪ ،‬ﻛﻧت أردد ﻣﺎ ﻋﻠّﻣﻧﻲ إﯾﺎه واﻟدي‪ .‬ﻓﻠم ﯾﻛن ﻟدي ھذا‬ ‫ً‬ ‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﻗول‬
‫ي ﯾﺳﻣﯾﺎﻧﮫ »اﻷﺧﻼق اﻟﺣﺳﻧﺔ«‪.‬‬ ‫اﻟﺷﻌور اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﻘد ﻛﺎن ﺷﯾﺋًﺎ أﻓﻌﻠﮫ وھذا ﻣﺎ ﻛﺎن واﻟدا ّ‬
‫وﻋﻧدﻣﺎ ﻛﺑرت أﺻﺑﺢ ھذا اﻟﺳﻠوك ﻋﺎدة ً ﺣﺳﻧﺔ‪ ،‬ﻓﻛﻧت أﺗﺑﻊ اﻟﺗﻌﻠﯾﻣﺎت واﺳﺗﺧدم اﻟﻌﺑﺎرات‪» :‬ﻛن ﻣﮭذﺑًﺎ‬
‫»ﺷﻛرا«‪.‬‬
‫ً‬ ‫داﺋ ًﻣﺎ‪ ،‬اﺣﺗرم ﻣن ھم أﻛﺑر ﻣﻧك ﺳﻧًﺎ؛ ﻋﻠﯾك أن ﺗﻘول داﺋ ًﻣﺎ »ﻣن ﻓﺿﻠك« و‬
‫أﻣﺎ ﻋﻧدﻣﺎ أﺻﺑﺣت ﺑﺎﻟﻐﺔ‪ ،‬ﺑدأت ﻓﻲ ﺗﻘدﯾر اﻷﺷﯾﺎء ﻣن ﺣوﻟﻲ‪ :‬اﻟﺟﺑﺎل اﻟﺟﻣﯾﻠﺔ ﻓﻲ ﻓﺻل اﻟﺧرﯾف‪،‬‬
‫واﻟﻘﻣم اﻟﻣﻛﻠﻠﺔ ﺑﺎﻟﺛﻠوج ﻓﻲ ﻓﺻل اﻟﺷﺗﺎء‪ ،‬وﻟون اﻟزھور اﻟزاھﯾﺔ ﻓﻲ ﻓﺻل اﻟرﺑﯾﻊ‪ ،‬وراﺋﺣﺔ اﻟﮭواء‬
‫ﺷﻌورا‬
‫ً‬ ‫اﻟﻣﻧﻌش اﻟﻧﻘﻲ ﺑﻌد ھطول اﻟﻣطر‪ .‬ﻣن ھﻧﺎ ﺑدأت ﻓﻲ رؤﯾﺔ اﻟﻌﺎﻟم ﻣن ﺣوﻟﻲ‪ .‬ﻓﮭل ﻛﺎن‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن؟‬
‫وﻣﺿت اﻟﺳﻧون‪ ،‬وﺗﻣﺗﻌت ﺑﺎﻟﺣﯾﺎة وﻣﺎ ﻗدﻣﺗﮫ ﻟﻲ ﻣن ھﺑﺎت‪ .‬ﻓﻘد وﺟدت ﺷرﯾ ًﻛﺎ راﺋﻌًﺎ‪ .‬ﻧﻣت ﺻداﻗﺗﻧﺎ‬
‫وﺗﺣوﻟت إﻟﻰ ﺣب‪ .‬ﻟﻘد ﻋﺎﻧﯾﻧﺎ ﻛﻼﻧﺎ ﻣن أوﻗﺎت ﻋﺻﺑﯾﺔ‪ ،‬ﻟﻛن ﻧﺗﯾﺟﺗﮭﺎ أن ﺟﻌﻠﺗﻧﺎ ﺷرﯾﻛﯾن أﺷد ﻗوة‪.‬‬
‫وﺑﻌد ﻋﺎم أو ﻧﺣو ذﻟك‪ ،‬ﺗزوﺟﻧﺎ‪.‬‬
‫ً‬
‫ﻟﻘد ﻛﺎن ﻛل ﺷﻲء راﺋﻊ! ﻓﻘد ﺣﺎن اﻟوﻗت ﻷن ﻧﺳﺗﻘر وﻧﺑدأ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﻣﻌًﺎ‪ .‬وﺑدﻻ ﻣن اﻻﺳﺗﻘرار‪ ،‬ﺟﻧﺣﻧﺎ‬
‫ﻧﺣو ﺗﺻرﻓﺎت ﻣﺟﻧوﻧﺔ ﻟﻔﺗرة ﻣن اﻟوﻗت‪ ،‬ﻓﻛﻧﺎ ﻧﻔﻌل ﻣﺎ ﻧرﯾد وﻓﻲ أي وﻗت ﻧرﯾد‪ ،‬وإذا ﻣﺎ أردﻧﺎ ﺷﯾﺋًﺎ‬
‫اﺷﺗرﯾﻧﺎه ﺳواء أﻛﺎن ﻟدﯾﻧﺎ ﻣﺎل ﻛﺎﻓﻲ أم ﻻ‪ ،‬ﻓﻘد ﻛﻧﺎ ﻧﻘﺗرض ﺑﺑﺳﺎطﺔ‪.‬‬
‫ﺑﻌد ذﻟك‪ ،‬ﺗوﻗﻔﻧﺎ وﺗﺄﻣﻠﻧﺎ ﺑﺎﻟﺣﺎل اﻟﺗﻲ ﻧﺣن ﻋﻠﯾﮭﺎ‪ ،‬وﻣﺎ اﻟذي ﻓﻌﻠﻧﺎه ﺑﺄﻧﻔﺳﻧﺎ‪ .‬ﻟم ﺗﻛن اﻷﻣور ﺟﯾدة!‬
‫أﻣرا ﻣﺳﻠ ًﻣﺎ ﺑﮫ‪ ،‬ﻟم ﯾﻛن ﻟدﯾﻧﺎ أي‬‫وﺑدأﻧﺎ ﻧﺗﺳﺎءل أﯾن اﺧﺗﻔﻰ اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ؟ ﻛﻧﺎ ﻧﺗﻌﺎﻣل ﻣﻊ اﻷﻣور وﻛﺄﻧﮭﺎ ً‬
‫ﺗﻘدﯾر ﻟﻣﺎ ﻟدﯾﻧﺎ‪ .‬ﻛل ﻣﺎ أردﻧﺎه ھو اﻟﻣزﯾد واﻟﻣزﯾد‪.‬‬
‫ﻟذا‪ ،‬ﻓﻘد وﺟدﻧﺎ أن اﻟوﻗت ﻗد ﺣﺎن ﻟﻛﻲ ﻧﺻﻠﺢ ﻣن أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ .‬ﻓﺑدأﻧﺎ ﻧﻘﺗﺻد ﻓﻲ ﻧﻔﻘﺎﺗﻧﺎ وﻻ ﻧﻘﺗرض ﻟﺷراء‬
‫اﻷﺷﯾﺎء‪ ،‬وﺗوﻗﻔﻧﺎ ﻋن اﻟﺳﻔر ﺧﺎر ًﺟﺎ ﻟﺷراء اﻟﮭداﯾﺎ‪ .‬ﻓﻘد أدرﻛﻧﺎ أن ﻋﺎﺋﻼﺗﻧﺎ وأﺻدﻗﺎﺋﻧﺎ ﺳﯾﺣﺑوﻧﻧﺎ ﺑﻐض‬
‫اﻟﻧظر ﻋن اﻟﻣﺑﺎﻟﻎ اﻟﺗﻲ ﻧﺻرﻓﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﻘدﯾم اﻟﮭداﯾﺎ ﻟﮭم‪.‬‬
‫ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﻓﺗرة ً ﺻﻌﺑﺔً ﻣررﻧﺎ ﺑﮭﺎ وﻧﺣن ﻧﺣﺎول اﻟﺧروج ﻣن ھذه اﻷزﻣﺔ اﻟﻣﺎدﯾﺔ‪ ،‬ﺣﺗﻰ أﻧﮫ ﯾﻣﻛﻧﻧﻲ‬
‫اﻟﻘول أﻧﻲ ﺷﻌرت ﺑﺎﻟﺣﻣﺎس ﻟﻠﺣﺻول ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻠﯾل ﻣن اﻟﻣﺎل ﻓﻲ ﻣﺣﻔظﺗﻲ ﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﻔﺗرة‪.‬‬
‫ﻣﻊ ﻣرور اﻟوﻗت‪ ،‬أﺻﺑﺣت ﺣﺎﻣﻼً – وﻛﺎن ذﻟك ﻣﻔﺎﺟﺄة ً راﺋﻌﺔ ﻟﻲ وﻟزوﺟﻲ؟ وﻣرت اﻷﺷﮭر وﻛﻠﻣﺎ‬
‫ﻗﺎدرا ﻋﻠﻰ أن ﺗﻌﯾش ﺗﻠك‬ ‫ً‬ ‫ﻧﻣت ﺗﻠك اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺟدﯾدة ﺑداﺧﻠﻲ‪ ،‬ﻧﻣﺎ ﻣﻌﮭﺎ ﺷﻌورﻧﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬أن ﺗﻛون‬
‫اﻟﻣﻌﺟزة ﻛﺎن أﻋظم ھدﯾﺔ ﯾﻣﻛن ﻟﻧﺎ ﺗﻠﻘﯾﮭﺎ‪.‬‬
‫أﻣﺎ ﻓﻲ ﯾوم وﻻدة طﻔﻠﺗﻧﺎ‪ ،‬وﻋﻧدﻣﺎ ﺣﻣﻠﮭﺎ زوﺟﻲ ﺑﯾن ذراﻋﯾﮫ‪ ،‬ﯾﺟب أن أﻗول أن ﻣﺷﺎھدة ﺗﻌﺎﺑﯾر‬
‫أﻣرا ﻻ ﯾﺻدق‪ -‬ﻟﻘد اﻏرورﻗت ﻋﯾﻧﺎه ﺑدﻣوع اﻟﻔرح‪ .‬ﻛﺎن ﺑﺈﻣﻛﺎﻧك أن ﺗرى اﻟﺣب اﻟذي‬ ‫وﺟﮭﮫ ﻛﺎﻧت ً‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك ﯾﺎ ﷲ!« ﺛم‬ ‫ً‬ ‫ﻛﺎن ﯾﺷﻌر ﺑﮫ‪ .‬ﻛل ﻣﺎ أﻣﻛﻧﻧﻲ ﻗوﻟﮫ ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﺎن ﯾﺣﻣل طﻔﻠﺗﻧﺎ ﺑﯾن ذراﻋﯾﮫ‪:‬‬
‫ﺷﻌور ﻛﺎﻣل‬
‫ٌ‬ ‫اﻧﮭﻣرت دﻣوﻋﻧﺎ‪ .‬ﻟﻘد ﺗﻣت ﻣﺑﺎرﻛﺗﻧﺎ ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻧظرت ﻓﻲ ﻋﯾﻧﻲ طﻔﻠﺗﻲ‪ ،‬ﻏﻣرﻧﻲ‬
‫ﺑﺎﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﻣﻼ ًﻛﺎ أرﺳﻠﮫ ﷲ إﻟﯾﻧﺎ‪.‬‬
‫أﺧﯾرا أن أﺷﻌر ﺑﮫ‪ -‬ھذا اﻹﺣﺳﺎس ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻟﻘد ﻛﻧت أﺣﻣل ھذا اﻟﺷﻌور ﻣﻌﻲ ﻛل ﯾوم‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ﻟﻘد اﺳﺗطﻌت‬
‫ﻓﺈن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﺑﺎرة ﻋن ھدﯾﺔ ﺧﺎﺻﺔ‪ .‬ﻓﻼ ﺗﺄﺧذ ﻛل ﺷﻲء ﻛﺄﻧﮫ ﻣﺣﺗم اﻟﺣدوث‪ .‬ﻋﻠﯾك أن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟﺣب‬
‫واﻟﺗﻘدﯾر ﻟﻛل ﺷﻲء ﻓﻲ ھذه اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻓﻛل ذﻟك ﻟﮫ ﺳﺑب‪ ،‬ﺗﻌﻠم ﻣﻧﮫ‪.‬‬
‫»ﺷﻛرا« أن ﺗﺷﻌر ﺑﮭذا اﻟﺷﻛر ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ .‬ﻓﺄﻧﺎ أﻓﻌل ھذا!‬
‫ً‬ ‫وﺗذﻛر ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻘول‬
 ‫ﻧِﻌم واﻓرة‬
‫ﺳﯾر ﺟون ﻣﯾﺳون‬
‫وﻟد ﺳﯾر ﺟون ﻣﺎﺳون ﻓﻲ ﻣﺎﻧﺷﺳﺗر‪ ،‬ﻓﻲ إﻧﺟﻠﺗرا ﻋﺎم ‪ .١٩٢٧‬ﺗﻠﻘﻰ ﺗﻌﻠﯾﻣﮫ ﻓﻲ ﻣدرﺳﺔ اﻟﻘواﻋد ﻓﻲ‬
‫ﻣﺎﻧﺷﺳﺗر وﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻛﺎﻣﺑردج ﺑﻌد أن ﺣﺻل ﻋﻠﻰ ﺷﮭﺎدة اﻟﻣﺎﺟﺳﺗﯾر ﻓﻲ اﻵداب واﻟﺗﺎرﯾﺦ‪ .‬وﺧدم ﻓﻲ‬
‫اﻟﺟﯾش اﻟﺑرﯾطﺎﻧﻲ ﺧﻼل اﻟﺣرب اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ اﻟﺛﺎﻧﯾﺔ وﺧﺎض اﻟﺣرب اﻟﻛورﯾﺔ‪ ،‬ﺣﯾث وﺻل إﻟﻰ رﺗﺑﺔ‬
‫ﻧﻘﯾب ﻓﻲ اﻟﺟﯾش‪ .‬ﻛﻣﺎ ﻋﻣل ﺟون ﻓﻲ وزارة اﻟﺧﺎرﺟﯾﺔ اﻟﺑرﯾطﺎﻧﯾﺔ ﻣن ﻋﺎم ‪ ١٩٥٢‬إﻟﻰ ﻋﺎم ‪،١٩٨٤‬‬
‫ﺣﯾث ﻋﻣل ﻓﻲ اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﻣدن ﻣﻧﮭﺎ روﻣﺎ ووارﺳو ودﻣﺷﻖ وﻧﯾوﯾورك‪ .‬وﻣن ‪ ١٩٨٠‬إﻟﻰ ‪، ١٩٨٤‬‬
‫ﻛﺎن اﻟﻣﻔوض اﻟﺳﺎﻣﻲ اﻟﺑرﯾطﺎﻧﻲ ﻓﻲ أﺳﺗراﻟﯾﺎ‪ .‬ﺛم ﺗﻘﺎﻋد ﻓﻲ ﻋﺎم ‪ ١٩٨٤‬واﺳﺗﻘر ﻓﻲ أﺳﺗراﻟﯾﺎ‪ ،‬ﺣﯾث‬
‫ﻋﻣل ﻛرﺋﯾس ﻣﺟﻠس اﻹدارة ﻟﻌدد ﻣن اﻟﺷرﻛﺎت اﻟﻛﺑرى ھﻧﺎك‪ .‬وﻛﺎن ﯾﺣﻣل اﻟﺟﻧﺳﯾﺗﯾن اﻷﻣرﯾﻛﯾﺔ‬
‫واﻟﺑرﯾطﺎﻧﯾﺔ‪ ،‬وﻓﻲ ﻋﺎم ‪ ١٩٥٤‬ﺗزوج ﻣن ﻣﺎرﻏرﯾت ﻧﯾوﺗن وأﻧﺟب ﻣﻧﮭﺎ وﻟدًا وﺑﻧﺗًﺎ‪ .‬وﻓﻲ ﻋﺎم ‪١٩٨٠‬‬
‫ﺣﺻل ﻋﻠﻰ وﺳﺎم ﺑرﺗﺑﺔ ﻓﺎرس‪.‬‬
‫أﺑﻠﻎ ﻣن اﻟﻌﻣر اﻵن ‪ ٦٨‬ﺳﻧﺔ‪ ،‬وﻟﯾس ﻟدي ﺷﻲء ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ إﻻ وأﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺗﺟﺎھﮫ‪ .‬ﻓﺄﻧﺎ ﻣﻣﺗن‬
‫ﻟﻛل اﻟﻧﺎس اﻟذﯾن ﻗدﻣوا ﻟﻲ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺳﺑﺎب ﻷﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ‪ .‬ﻓﻠدي اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﻻ أﺳﺗطﯾﻊ‬
‫أن أﺣﺻﻲ ﻋددھﺎ‪.‬‬
‫ﺳﺄﺣﺎول أوﻻً أن أﺣﺻﻲ ﺑﻌض اﻟﻧﻌم اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ ﺛم ﺑﻌد ذﻟك اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ أﺷﺎرك ﻓﯾﮭﺎ اﻵﺧرﯾن ﻓﻲ ھذا‬
‫اﻟﻌﺎﻟم‪.‬‬
‫اﻟﻧﻌم اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ‬
‫ي ﺑﯾﺗًﺎ ﺳﻌﯾدًا وآﻣﻧًﺎ وﺑﺛّﺎ ﻓﻲ ﻧﻔﺳﻲ روح اﻟذﻛﺎء واﻟﺣﻣﺎس‪ .‬ﻓﻘد ﻛﺎﻧﺎ ﯾﺷﺟﻌﺎﻧﻲ ﻋﻠﻰ‬
‫ﻟﻘد وﻓّر ﻟﻲ واﻟد ّ‬
‫ﻛﺛﯾرا ﻓﻲ ﺣﺻوﻟﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﻠﯾم ﻣﻣﺗﺎز وﺑﺗﻛﺎﻟﯾف ﻣﺧﻔﺿﺔ‪.‬‬
‫ً‬ ‫اﻟﻔوز ﺑﺎﻟﻣﻧﺢ اﻟدراﺳﯾﺔ واﻟﺗﻲ ﺳﺎھﻣت‬
‫ً‬
‫ﻗد ﯾﻛون ﻣن ﻏﯾر اﻟﻣﻧﺎﺳب ﺳﯾﺎﺳﯾًﺎ أن أﻗول اﻟﺗﺎﻟﻲ‪ ،‬ﻟﻛﻧّﻲ أﻋﺗﺑر ﻧﻔﺳﻲ ﻣﺣظوظﺎ ﻷﻧﻧﻲ وﻟدت ﻣﻐﺎﯾر‬
‫اﻟﺟﻧس ﻷن…‪ ..‬أﻋظم ﻧﻌﻣﺔ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻛﺎﻧت زواﺟﻲ اﻟذي اﺳﺗﻣر ﻟﻣدة ‪ ٤٠‬ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻣن ﺳﯾدة ﻣﺣﺑﺔ‬
‫وﺻﺑورة‪ ،‬وإﻧّﻲ ﻣدﯾن ﻟﮭﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﻛﺑﯾر‪ ،‬وآﻣل أن ﺗﺳﻌﻔﻧﻲ ذاﻛرﺗﻲ ﻷﺧﺑرھﺎ ﺑذﻟك‪ .‬ﻟﻘد ﻣﻧﺣﺗﻧﺎ‬
‫طﻔﻠﯾن راﺋﻌﯾن‪ ،‬وھﻣﺎ ﻻ ﯾﺷﻌران ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة وﺗﺣﻘﯾﻖ اﻟذات ﻓﻘط‪ ،‬ﺑل إﻧﮭﻣﺎ ﻋﻠﻰ ﺻﻠﺔ ﻗوﯾﺔ ﻣﻊ ﺑﻌﺿﮭﻣﺎ‬
‫ﺿﺎ‪.‬‬
‫وﻣﻌﻧﺎ أﯾ ً‬
‫ﻣﻧذ ﺗﺳﻌﺔ وﻋﺷرون ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ ،‬ﺑﯾﱠن اﻟﻛﺷف اﻟطﺑﻲ أن رﺋﺗﻲ ﺗﺣﻣﻼن اﻟﻧﻘﺎﺋل أي أﻧﻲ ﻛﻧت ﻣﺻﺎﺑًﺎ‬
‫ﺑﺳرطﺎن اﻟرﺋﺔ ﻣن اﻟدرﺟﺔ اﻟﺛﺎﻧﯾﺔ‪ ،‬وذﻟك ﻋﻘب ﺧﺿوﻋﻲ ﻟﻌﻣﻠﯾﺔ ﻻﺳﺗﺋﺻﺎل ورم ﻓﻲ اﻟﻛﻠﻰ‪ .‬وﻗد‬
‫أﺧﺑرﻧﻲ اﻷطﺑﺎء أﻧﻲ ﺳﺄﻋﯾش ﻷﻗل ﻣن ﻋﺎم‪ .‬وﻟﻛن ﻣن أﺧﺑرﻧﻲ ﻛﺎن ﻋﻠﻰ ﺧطﺄ‪ ،‬وﻹظﮭﺎر رﻏﺑﺗﮭم ﻓﻲ‬
‫إطﺎﻟﺔ اﻟﻣدة اﻟﻣﻣﻧوﺣﺔ ﻟﻲ‪ ،‬ﻓﻘد أﻋطوﻧﻲ دوا ًء ﺗﺟرﯾﺑﯾًﺎ وﻗﺎﻟوا ﻟﻲ أﻧﮫ ﻟن ﯾﺳﺑب ﻟﻲ أي ﺿرر‪ ،‬وﻣﺎ‬
‫زﻟت إﻟﻰ اﻵن أﺗﻧﺎول ذاك اﻟدواء ﯾوﻣﯾًﺎ‪ .‬أﻧﺎ ﻣﻣﺗن ﻷوﻟﺋك اﻟذﯾن أﻧﺗﺟوه‪ ،‬ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أﻧﻧﻲ‬
‫اﻟﺷﺧص اﻟوﺣﯾد ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم اﻟذي ظل ﯾﺗﻠﻘﻰ ذﻟك اﻟﻌﻼج ﻟﻣدة ﺗزﯾد ﻋن ﺧﻣﺳﺔ ﺳﻧوات‪.‬‬
‫ﺿﺎ ﻟﻐﺿﺑﻲ اﻟﺷدﯾد اﻟذي أﺛﺎرﺗﮫ اﻟظروف اﻟﺗﻲ أﻟﻣت ﺑﻲ‪ ،‬واﻟذي أﺛﻖ ﺑﺗﺄﺛﯾره اﻟﻛﺑﯾر ﻓﻲ‬ ‫ﻟﻛﻧﻧﻲ ﻣﻣﺗن أﯾ ً‬
‫ﻣﺣﺎرﺑﺔ ﺳرطﺎن اﻟرﺋﺔ اﻟذي أﺻﺑت ﺑﮫ‪ .‬وﻟو ﻟم أﻣﺗﻠك ﻣﻔﺻﻠﻲ ورك ﻣﺻﻧوﻋﯾن ﻣن اﻟﺗﯾﺗﺎﻧﯾوم ﻟﻣﺎ‬
‫ﻲ ﺑﻌد‬‫ﻗﺎدرا ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺷﻲ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ ﻟم ﯾﻛن ﺑﺈﻣﻛﺎﻧﻲ اﻹﺑﺻﺎر ﻟو ﻟم ﯾﻛن ﻟدي ﻋدﺳﺗﯾن داﺧل ﻣﻘﻠﺗ ّ‬‫ﻛﻧت ً‬
‫إﺻﺎﺑﺗﻲ ﺑﺎﻟﺳﺎد‪ .‬ﻟذﻟك ﻓﺈﻧّﻲ أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻣن ﺟﻌل ذﻟك ﻣﻣﻛﻧًﺎ‪.‬‬
‫ﻧﻌم ﻣﺷﺗرﻛﺔ‬

‫ً‬
‫ﻓﻲ اﻟﺛﻼﺛﯾﻧﺎت ﻣن اﻟﻘرن اﻟﻣﺎﺿﻲ‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت ﺻﻐﯾراً‪ ،‬أذﻛر وﻓﺎة اﺛﻧﯾن ﻣن أﺻدﻗﺎﺋﻲ ﺑﺳﺑب‬
‫إﺻﺎﺑﺗﮭﻣﺎ ﺑﺎﻟﺣﻣﻰ اﻟﻘرﻣزﯾﺔ واﻟدﻓﺗرﯾﺎ‪ .‬وأذﻛر ﻛﯾف أن ﻛ ٍل ﻣﻧﮭﻣﺎ ﻛﺎن ﻟدﯾﮫ ﻧدﺑﺔ أو اﺛﻧﺗﯾن ﻣن اﻟﻧدب‬
‫اﻟداﺋرﯾﺔ ﻋﻠﻰ ذراﻋﮫ اﻷﯾﺳر‪ :‬ﻛﺎن ذﻟك ﺑﺳﺑب اﻟﺗطﻌﯾم ﺿد ﻣرض اﻟﺟدري‪ .‬وﻛﺎن ذﻟك ﻗﺑل أﻗل ﻣن‬
‫ﻋﺷرﯾن ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻣن ﻓرض وﺟود ﺷﮭﺎدة ﺗﺑﯾن أﺧذك اﻟﻠﻘﺎح ﻋﻧد اﻟﺳﻔر ﺧﺎرج اﻟﺑﻼد‪ .‬وﺣﺗﻰ اﻵن ﯾﻌﺗﺑر‬
‫ﻣرض اﻟﺟدري أﻓظﻊ ﻗﺎﺗل ﻓﻲ اﻟﺗﺎرﯾﺦ‪ ،‬إﻻ أﻧﮫ ﺗم اﺟﺗﺛﺎﺛﮫ ﻛﻠﯾًﺎ‪ .‬ﻟم ﯾﻛن ذﻟك اﻣﺗﻧﺎﻧًﺎ أو ﻧﻌﻣﺔً أﻛﺛر ﻣن‬
‫أﻧﮫ ﻛﺎن ﻣﻌﺟزة‪.‬‬
‫ﻛﻣﺎ أﺗذﻛر ﻛﺎرﺛﺔ ﻣرض اﻟﺳل‪ :‬ﻟم ﯾﻛن ذﻟك ﺑﺎﻟﻣرض اﻟروﻣﺎﻧﺳﻲ‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﻛﺎﻧت اﻟﺣﺎل ﻣﻊ ﻛﯾﺗس‬
‫وﺑروﻧﺗس‪ ،‬ﺑل ﻛﺎن ﺑﻼ ًء ﻣﺧﯾﻔًﺎ ﻣن اﻟﻧﺎﺣﯾﺔ اﻻﺟﺗﻣﺎﻋﯾﺔ واﻟطﺑﯾﺔ‪ .‬أﻣﺎ اﻵن ﻓﺈن ﻛل ھذا ﻗد اﺧﺗﻔﻰ‬
‫ﺗﻘرﯾﺑًﺎ‪ ،‬واﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﻣﻘدم ﻷوﻟﺋك اﻟذﯾن ﺳﺎﻋدوا ﻓﻲ اﻟﻘﺿﺎء ﻋﻠﯾﮫ‪ .‬وأذﻛر ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﺧﺷﻰ اﻟﺳﺑﺎﺣﺔ ﻓﻲ‬
‫ﺣوض اﻟﺳﺑﺎﺣﺔ اﻟﻣﺣﻠﻲ وذﻟك ﺧوﻓًﺎ ﻣن اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻣرض ﺷﻠل اﻷطﻔﺎل! أﺗذﻛرون ﺷﻠل اﻷطﻔﺎل؟ ﻟذا‬
‫دﻋوﻧﺎ ﻧﻘدم اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﻟﻠدﻛﺗور ﺳوﻟك وھو أول ﻣن ﺻﻧﻊ اﻟﻣﺻل اﻟﻣﺿﺎد ﻟﺷﻠل اﻷطﻔﺎل‪.‬‬
‫وﻋﻠﯾﻧﺎ أن ﻧﻛون ﻣﻣﺗﻧﯾن ﻷﻧﮫ أﺻﺑﺢ ﺑﺈﻣﻛﺎﻧﻧﺎ اﻟﺗﺣدث ﺑﺣرﯾﺔ وﺻراﺣﺔ ﻋن ﻣرض اﻟﺳرطﺎن‪ ،‬واﻟذي‬
‫ﻛﺎن اﻟﺣدﯾث ﻋﻧﮫ ﻗﺑل ﺛﻼﺛﯾن ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻣن اﻟﻣﺣرﻣﺎت‪ .‬وﻷﻧﻧﺎ ﻧﺳﺗطﯾﻊ ﻣﻧﺎﻗﺷﺔ اﻷﻣر‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ أن ﻧﺗﻠﻘﻰ‬
‫ﻣﺑﻛرا وﻓﻌﺎﻻً‪ .‬أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷﻧﻧﻲ أﺳﺗطﯾﻊ أن أﺧﺑر ﻣرﺿﻰ اﻟﺳرطﺎن ﻋن ﺗﺟرﺑﺗﻲ‬ ‫ً‬ ‫ﻋﻼ ًﺟﺎ‬
‫اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ ﻣﻊ اﻟﻣرض وأن أﻛون ﺳﺑﺑًﺎ ﯾﺑث اﻷﻣل ﻓﻲ ﻧﻔوﺳﮭم‪.‬‬
‫ﻣﺿطرا أن ﯾﺗﻌﻠم ﻗﺗل رﺟﺎ ٍل ﻓﻲ اﻟﺣرب‪،‬‬‫ً‬ ‫ﻛﺛﯾرا ﻷن اﺑﻧﻲ ﻟم ﯾﻛن‬
‫ً‬ ‫ٌ‬
‫ﻣﻣﺗن‬ ‫وﻗﺑل ﻛل ﺷﻲء‪ ،‬ﻛﺄب‪ ،‬أﻧﺎ‬
‫ﻛﻣﺎ اﺿطررت أﻧﺎ وواﻟدي ﻣن ﻗﺑﻠﻲ أن ﻧﻔﻌل‪.‬‬
‫ٌ‬
‫أﻋﺗﻘد أن اﻟﻌﺎﻟم أﺻﺑﺢ ﻣﻛﺎﻧًﺎ أﻓﺿل‪ ،‬ﻛﻣﺎ آﻣل‪ ،‬ﺧﻼل ﻓﺗرة ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ ،‬وأﺷﻌر ﺑﺄﻧﻧﻲ ﻣﺣظوظ ﻷﻧﻲ ﻋﺷت‬
‫ﻣﻣﺗن ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ ﻟزﻣﻼﺋﻲ‪ ،‬ﺳواء أﻛﻧت أﻋرﻓﮭم أم ﻻ‪ ،‬ﻷﻧﮭم ﺳﺎھﻣوا ﺑﺄن ﯾﺣدث ذﻟك‬ ‫ٌ‬ ‫ھذه اﻟﻔﺗرة‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﻲ‬
‫ﻛﻠﮫ‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬طرﯾﻖ اﻟﺷﻔﺎء‬
‫د‪ .‬اﯾﻣﯾت ﻣﯾﻠر‬
‫أﻣﺿﻰ د‪ .‬إﯾﻣﯾت ﻣﯾﻠر أﻛﺛر ﻣن ‪ ٢٥‬ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻣن اﻟﻧﺟﺎح ﻓﻲ ﺗﻌﻠﯾم اﻟﻧﺎس ﻛﯾف ﯾﺣﺎﻓظون ﻋﻠﻰ ﺻﺣﺗﮭم‬
‫ورﻓﺎھﯾﺗﮭم‪ .‬وﺗم اﻋﺗﺑﺎر أﺷرطﺔ اﻟﻛﺎﺳﯾت اﻟﺗﻲ ﻗﺎم ﺑﺗﺳﺟﯾﻠﮭﺎ ﻓﻲ ﻛل أﻧﺣﺎء اﻟﻌﺎﻟم وﻛﺎن ﻣن ﺑﯾن ھذه‬
‫اﻟﻛﺎﺳﯾﺗﺎت ) أﻧﺎ ﻣوﺟود‪ ،‬ﺗﺣرر ﻣن اﻟﺿﻐوط‪ ،‬ورﺣﻠﺔ اﻟﺷﻔﺎء وﻏﯾرھﺎ ﻣن اﻟﻌﻧﺎوﯾن( وﻗد اﻧﺗﺷرت‬
‫اﻧﺗﺷﺎرا واﺳﻊ اﻟﻧطﺎق ﺑﯾن اﻟرﯾﺎﺿﯾﯾن اﻷوﻟﻣﺑﯾﯾن‪ ،‬ورﺟﺎل اﻷﻋﻣﺎل‪ ،‬واﻟﻘﺎدة واﻷطﺑﺎء وﻏﯾرھﺎ ﻣن‬ ‫ً‬
‫ﻓﻧون اﻟﺷﻔﺎء‪ .‬وﻗﺎم إﯾﻣﯾت ﺑﺗﺄﻟﯾف اﻟﻛﺗﺎب اﻟذي ﯾﺣﻣل ﻋﻧوان‪ :‬اﻟﺷﻔﺎء اﻟﻌﻣﯾﻖ‪ :‬ﺟوھر طب اﻟﺟﺳد‪/‬‬
‫اﻟﻌﻘل‪.‬‬
‫ﻲ أن أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬أم أن اﻟﺣﯾﺎة ﻗد ﺳﻠﺑت ﻣﻧﻲ اﻟﻛﺛﯾر؟‬ ‫ﯾﻧﺑﻐﻲ أن ﺗﻠﻘﻲ ﻧظرة ً ﻋﻠﻰ ﺣﯾﺎﺗﻲ! ھل ﻋﻠ ّ‬
‫ھل أﻧظر إﻟﻰ ﻧﺻف اﻟﻛوب اﻟﻣﻣﻠوء أم إﻟﻰ ﻧﺻف اﻟﻛوب اﻟﻔﺎرغ‪ .‬ﻓﻘد أﺷﺗﻛﻲ أن ﺷﺟﯾرات اﻟورود‬
‫ﺗﺣﻣل أﺷوا ًﻛﺎ‪ ،‬أو أن اﻟﺷﺟﯾرات اﻟﺷﺎﺋﻛﺔ ﺗﺣﻣل ورودًا‪ .‬ﻣن اﻟﻧﺎﺣﯾﺔ اﻟﻔﻛرﯾﺔ أو اﻟﻌﻠﻣﯾﺔ اﻟﺑﺣﺗﺔ‪،‬‬
‫ﻛﺑﯾرا‪.‬‬
‫ً‬ ‫اﻟﻣوﻗﻔﺎن ﻣﺗﺳﺎوﯾﺎن‪ .‬وﻟﻛن ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة ﻗد ﯾُﺣدث اﺧﺗﯾﺎرﻧﺎ ﻷﺣد اﻟﺟﺎﻧﺑﯾﯾن اﺧﺗﻼﻓًﺎ‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻛون ﺻورﺗﻧﺎ ﻋن أﻧﻔﺳﻧﺎ وﻋﻼﻗﺗﻧﺎ ﺑﺎﻟﻌﺎﻟم ﺗﺻورﻧﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻧﺎ ﺿﺣﺎﯾﺎ‪ ،‬ﻓﺈن ھذا اﻹﺣﺳﺎس‬
‫ﺑﺎﻟﻌﺟز ﯾﻧﺗﻘل إﻟﻰ ﻧظﺎﻣﻧﺎ ﺑﺄﻛﻣﻠﮫ‪ .‬وﺗﻛون اﻟﻌﺎﻗﺑﺔ اﻟﺟﺳدﯾﺔ ھﻲ ﻓﺷل وﺗدﻣﯾر أﺣد اﻷﻋﺿﺎء أو اﻟﺟﮭﺎز‬
‫اﻟﺧﺎص ﺑﺄﺣد اﻷﻋﺿﺎء‪.‬‬
‫ﺳواء ﻛﻧﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟرﺿﺎ‪ ،‬أم ﻛﻧﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻟﺣرﻣﺎن واﻻﺳﺗﯾﺎء‪ ،‬ﻓﺈن اﻟﺣﺎﻟﺔ اﻟداﺧﻠﯾﺔ اﻟﻛﯾﻣﯾﺎﺋﯾﺔ‬
‫داﺧل أﺟﺳﺎﻣﻧﺎ ﻗد وﺟدت واﻛﺗﻣﻠت‪ .‬وھذه اﻟﺣﺎﻟﺔ ﺗؤدي ﺑدورھﺎ إﻟﻰ ﺳﻠوﻛﯾﺎت ﻣﻣﯾزة‪ -‬ﻓﮭﻲ إﻣﺎ‬
‫اﻟﺻﺣﺔ أو اﻟﻣرض‪ ،‬وإﻣﺎ اﻟﻘوة أو اﻟﺿﻌف‪ ،‬وإﻣﺎ اﻟرﺿﺎ أو اﻟﺳﺧط‪ ،‬وإﻣﺎ اﻟﻧﺟﺎح أو اﻟﻔﺷل‪.‬‬
‫ﺧﻼل ﻣﻣﺎرﺳﺗﻲ ﻟﻠطب )طب اﻟﻌﻘل واﻟﺟﺳم(‪ ،‬ﺗظﮭر أھﻣﯾﺔ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣن اﻟﻧﺎﺣﯾﺗﯾن اﻟﻧﻔﺳﯾﺔ‬
‫واﻟﻔﯾزﯾوﻟوﺟﯾﺔ‪ -‬ﻓﻣن ﯾﺷﻌرون ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺗﻣﺎﺛﻠون ﻟﻠﺷﻔﺎء أﺳرع ﻣن ﻏﯾرھم؛ ﻓﮭم ﻗﺎدرون ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﺗﺧﻠص ﻣن اﻟﺳﻠوﻛﯾﺎت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﺑﺳﮭوﻟﺔ أﻛﺑر؛ ﻟذﻟك ﺗراھم أﻛﺛر ﺳﻌﺎدة‪.‬‬
‫ﺑﻌد ﻣﺎ ﯾﻘرب ﻣن ﻋﺷرﯾن ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻣن ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟطب‪ ،‬ﺗوﺻﻠت إﻟﻰ اﻛﺗﺷﺎف ﻣﺛﯾر ﻟﻼھﺗﻣﺎم‪ .‬ﻓﮭﻧﺎك‬
‫ﺑﻌض اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ﯾﺗﻌﻠﻣون ﻣن ﻧﺻﺎﺋﺣﻲ وﯾﻘوﻣون ﺑﺗﻐﯾرات ذات ﺗﺄﺛﯾر ﻋﻣﯾﻖ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﮭم؛‬
‫وھﻧﺎك آﺧرون ﻣﻣن ﯾﻌﺎﻧون ﻣن أﻣراض وأﻋراض ﻣﻣﺎﺛﻠﺔ وﻟﻛﻧﮭم ﻻ ﯾﺗﻣﺎﺛﻠون ﻟﻠﺷﻔﺎء ﺑﺳﮭوﻟﺔ‪ ،‬ﻛﻣﺎ‬
‫أﻧﮭم ﯾﺟدون ﺻﻌوﺑﺔً ﻓﻲ ﺗﻐﯾﯾر ﺳﻠوﻛﯾﺎﺗﮭم‪ .‬ﻓﺎﻟﻣرﺿﻰ اﻟذﯾن ﯾﺷﻌرون ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺟﻠﺳﺎت اﻟﺗﻲ ﻧﻘوم‬
‫ﺑﮭﺎ وﯾﻘدرون اﻟطﺎﻗﺔ واﻻھﺗﻣﺎم اﻟﻠذﯾن أﻗدﻣﮭﻣﺎ ﻟﮭم‪ ،‬ﻓﮭم ﻣن ﯾﺑﻠﻲ ﺑﻼ ًء ﺣﺳﻧًﺎ‪ .‬وأوﻟﺋك اﻟﻣرﺿﻰ‬
‫اﻟﺷﻛﺎﻛﯾن وﻋدﯾﻣﻲ اﻟﺛﻘﺔ ﺑﺎﻵﺧر‪ ،‬واﻟذﯾن ﯾﻌﺗﻘدون أن ھذه اﻟﺟﻠﺳﺎت ﯾﺟب أن ﺗﺄﺧذ اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻟوﻗت‬
‫ﺳﻠﺑت ﻣﻧﮭم ﻓﮭم ﯾﻘﺑﻠون اﻟﺗﻐﯾﯾر ﺑﺑطء‬ ‫وأن ﺗﻛون أﻗل ﺗﻛﻠﻔﺔ واﻟذﯾن ﯾﻔﻛرون ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﮭم ﻋﻠﻰ أﻧﮭﺎ ُ‬
‫ﺷدﯾد‪ .‬ﻓﯾﺗﺿﺢ ﻣن ھذه اﻷﺣداث أن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن )أو ﻋدﻣﮫ( ھو اﻷﻣر اﻷھم‪.‬‬
‫إن اﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ ﻧرى ﺑﮭﺎ اﻟﻌﺎﻟم ﻣن ﺣوﻟﻧﺎ ﺗﺣدد ردود أﻓﻌﺎﻟﻧﺎ ﻓﻲ ﻣواﺟﮭﺔ اﻟﺗﺣدﯾﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﻘدﻣﮭﺎ ﻟﻧﺎ‬
‫اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬إن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻌطﯾﻧﺎ اﻟﻘوة ﻣن أﺟل اﻻﺧﺗﯾﺎر ﺑﺣﻛﻣﺔ… ﻛﯾف ﻧﺷﻌر‪ ،‬وﻣﺎ ﻧﻘول‪ ،‬وﻣﺎ‬
‫ﻧؤﻣن ﺑﮫ‪ ،‬وﻣﺎ ﻧﻔﻌﻠﮫ‪ .‬ﻓﻣن ﻏﯾر اﻟﻣﻌﻘول ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻧﺎ‪ ،‬وﻧﺣن اﻷﻛﺛر ﺛرا ًء واﻟذﯾن ﻧﺳﺗﮭﻠك ﻣن اﻟﻣوارد‬
‫ﻋﺷرة أﺿﻌﺎف أﻛﺛر ﻣﻣﺎ ﻛﺎن ‪ ٪٩٥‬ﻣن ﺳﻛﺎن اﻟﻌﺎﻟم ﯾﺳﺗﮭﻠﻛوﻧﮫ‪ ،‬واﻟذﯾن ﻋﺎﺷوا ‪ ٢٥‬ﺳﻧﺔً أﻛﺛر ﻣﻣﺎ‬
‫ﻋﺎش أﺟدادﻧﺎ‪ ،‬اﻟذﯾن ﻛﺎﻧوا ﯾﻧﻌﻣون ﺑﺎﻟﺣرﯾﺔ اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ واﻟﻘوة‪ ،‬ﻟﻠﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ اﻟﻧﺻف اﻟﻔﺎرغ ﻣن‬
‫اﻟﻛﺄس‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺟﻌﻠﻧﺎ ﻧرى اﻟﻣﺗﺎح ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻧﺎ وﻣﺎ اﻟذي ﯾﻣﻛن أن ﻧﻧﻣﯾﮫ‪ .‬ﻓﺑﻌد اﻟﺷﻌور ﺑﻛل ھذه‬
‫اﻟﻧﻌم‪ ،‬ﻻ ﯾوﺟد ھﻧﺎك ﻣﺑرر ﻟﻠﺗﺷﺎؤم واﻟﻧظر إﻟﻰ اﻟﻧﺻف اﻟﻔﺎرغ ﻣن اﻟﻛوب‪.‬‬
‫ھذا‪ ،‬وﻣن دون اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﯾظﮭر اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺣرﻣﺎن‪ ،‬واﻟذي ﻣر ﺑﮫ ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل اﻟﻛﺛﯾر‬
‫ﻣن اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ﯾﻌﺎﻧون ﻣن اﻟﺳﻣﻧﺔ اﻟﻣﻔرطﺔ ﻓﻲ أﻣﯾرﻛﺎ واﻟذﯾن ﺗﺑﻠﻎ ﻧﺳﺑﺗﮭم ‪ .٪٦٠‬وﻛذﻟك‬
‫ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻠﻣدﺧﻧﯾن وﻣدﻣﻧﻲ اﻟﻛﺣول واﻟﻣﺧدرات اﻟذﯾن ﺗﺗدھور ﺣﯾﺎﺗﮭم ﻷﻧﮭم ﻏﯾر ﻗﺎدرﯾن ﻋﻠﻰ أن‬
‫ﯾﻧﻔذوا ﺧﯾﺎراﺗﮭم اﻟﺑﺳﯾطﺔ وﯾؤﻣﻧون ﻓﻌﻼً أﻧﮭم راﻏﺑون ﻓﻲ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﮭﺎ‪ .‬ﻓﮭم ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻣن إﻧﻛﺎر اﻟذات‪-‬‬
‫إﻧﻛﺎر ﻟﻠﻐﻧﻰ اﻟﻛﺎﻣن ﻓﻲ دواﺧﻠﮭم‪ .‬ﻓﺈدراﻛﮭم ﺑﻘوة ذاﺗﮭم ﯾﺟﻌل ﻣن ﺗﻠك اﻟدواﻓﻊ واھﯾﺔ‪ .‬ﻓﺑدون‬
‫اﻹﺣﺳﺎس ﺑﺣﻘﯾﻘﺗك‪ ،‬ﻣن اﻟﺻﻌب أن ﺗدرك اﻟﻘﯾﻣﺔ اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ ﻷي ﺷﻲء ﯾﺣدث ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ ،‬إﻻ ﻓﻲ ﺑﻌض‬
‫اﻷوﻗﺎت اﻟﻌﺎﺑرة ﺳرﯾﻌﺔ اﻟزوال اﻟﺗﻲ ﺗﺷﻌر ﻓﯾﮭﺎ ﺑﺎﻟرﺿﻰ‪.‬‬
‫اﻟﺣﻠﻘﺔ اﻟﻣﻔرﻏﺔ‪ ،‬اﻟﺣﻠﻘﺔ اﻟﻘوﯾﺔ‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺗﻔﺎﻋل ﻣﻊ اﻵﺧرﯾن ﺑﻛﺎﻣل طﺎﻗﺗﻧﺎ؛ ﻓﯾﺷﻌرون ﺑﺎﻟﺗﻘدﯾر وﯾﻧﺟذﺑون ﻟﮭذه‬
‫اﻟطﺎﻗﺔ‪ .‬وﻟﻛن اﻟﯾﺄس واﻟﻣرارة واﻟﺷﻌور ﺑﺄﻧﻧﺎ ﺿﺣﯾﺔ ﯾﺟﻌﻠﻧﺎ ﻧﻌرض ﻋن اﻟﻧﺎس‪ ،‬وﺑﺎﻟﺗﺎﻟﻲ ﺳﻧﺣﺻل‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻠﯾل ﻣن اﻟﻣﺳﺎﻧدة ﻣن اﻵﺧرﯾن‪ .‬وﺑﺎﻟﻣﺛل‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻘل ﺷﻌورﻧﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﯾؤدي ذﻟك إﻟﻰ ﻗﻠّﺔ‬
‫اﻟﻣﺳﺎﻋدة واﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻌﺟز واﻟﻣرض‪ ،‬وﺳﻧﺷﻌر ﺑﺄن اﻟﺣﯾﺎة »ﺗﺳﻠب« ﻣﻧّﺎ‪ ،‬وأن ﺻﺣﺗﻧﺎ ﺗﺗدھور‪ ،‬ھذا‬
‫ﻓﻲ اﻟوﻗت اﻟذي ﯾﻣﺗﻊ اﻵﺧرون أﻧﻔﺳﮭم ﺑﻣﺗﻊ اﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬
‫ﺗﻌﻠم اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻓﻲ ﻣﺟﺎل ﻋﻠم اﻟﻣﻧﺎﻋﺔ اﻟﻌﺻﺑﯾﺔ واﻟﻧﻔﺳﯾﺔ‪ ،‬ھﻧﺎك ﺗﺄﻛﯾد أن اﻟﻣﺷﺎﻋر واﻟﻣﻌﺗﻘدات واﻟﺗﺄوﯾﻼت )اﻟﺗﻲ‬
‫ﺗﻣﺛل ﺧرﯾطﺗﻧﺎ ﻋن ھذا اﻟﻌﺎﻟم( ﻟﮭﺎ ﻋﻣﯾﻖ اﻷﺛر ﻋﻠﻰ وظﺎﺋف اﻟﺟﺳم ﺳواء اﺳﺗﺳﻠﻣﻧﺎ ﻟﻠﻣرض أم‬
‫ﻗﺎوﻣﻧﺎه‪ .‬وﺗﻛﻣن ﻣﻌظم اﻹﺛﺎرة ﻓﻲ اﻟدراﺳﺎت اﻟﻣﺗﻌﻠﻘﺔ ﺑـ« اﻟﻌﺟز«‪ .‬ﻓﻣﮭﻣﺎ ﻛﺎﻧت اﻟﺗﺣدﯾﺎت واﻷزﻣﺎت‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﻌﺻف ﺑﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ إذا ﺷﻌرﻧﺎ ﺑﺎﻟﻌﺟز واﻟﺿﻌف ﻟﻣواﺟﮭﺗﮭﺎ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ أﻛﺛر ﻋرﺿﺔً ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ‬
‫ﺑﺎﻷﻣراض‪.‬‬
‫أﻣرا ﻓطرﯾًﺎ‪ ،‬وﻟﻛﻧﮭﺎ‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻋﺗﻘد‪ ،‬ﺷﯾﺋًﺎ ﻧﺗﻌﻠﻣﮫ وﻧﻛﺗﺳﺑﮫ‪.‬‬
‫ھذه اﻟﺣﺎﻟﺔ اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﺳﻣﯾﮭﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﯾﺳت ً‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺗﻌﻠﻖ ﺑﻣﺷﺎﻋر اﻟرﺿﻰ واﻟﻘﻧﺎﻋﺔ اﻟﻛﺎﻣﻠﺔ‪ -‬ﻓﻠدﯾﻧﺎ ﻛل ﻣﺎ ﻧﺣﺗﺎﺟﮫ وﻧﺳﺗﺣﻘﮫ؛ وﻓﻲ ھذه اﻟﺣﺎﻟﺔ‬
‫ﻧﺣن ﻧﻘﺗرب ﻣن اﻟﻌﺎﻟم ﻣﻊ اﻹﺣﺳﺎس ﺑﻘﯾﻣﺗﻧﺎ‪ .‬إﻧﮭﺎ ﺗﺟرﺑﺔ ﻧﺧوﺿﮭﺎ ﻧﺣو اﻟرﺿﻰ اﻟﻛﺎﻣل واﻟذي ﻣن‬
‫اﻟﻣﻣﻛن أن ﯾﻔﺿﻲ إﻟﻰ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﻣن دون اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﺳﯾﻣﯾل ﺷﻌورﻧﺎ ﻧﺣو اﻟﻧﻘص وﻋدم‬
‫اﻟﻛﻔﺎءة‪ ،‬وﺣﺗﻰ أﻧﮫ ﻗد ﺗم ﺧداﻋﻧﺎ‪ -‬أي ﺑﻛﻠﻣﺔ واﺣدة اﻟﻌﺟز‪.‬‬
‫إذا ﻟم ﺗﻛن ﺳﻌﯾد اﻟﺣظ ﻟﺗﺗﻌﻠم ﺳﻠوك اﻻﻣﺗﻧﺎن وأﻧت طﻔل‪ ،‬ﻓﻘد ﺗﺷﻌر ﻣن ﺣﯾن ﻵﺧر أﻧك ﺗﻧزﻟﻖ ﻓﻲ‬
‫ﻣﮭﺎوي اﻟﯾﺄس واﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﺳﺗﯾﺎء واﻹھﻣﺎل‪ .‬وھذا ﯾﺣدث ﻟﻲ ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬وﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺣدث‬
‫ذﻟك‪ ،‬أذﻛر ﺑﺑﺳﺎطﺔ اﻷﺳﺑﺎب اﻟﺗﻲ ﺗدﻓﻌﻧﻲ ﻟﻠﻘﯾﺎم ﺑﺎﻷﻣور اﻟﺗﻲ أﻓﻌﻠﮭﺎ‪ ،‬وأذﻛر ﻣﮭﻣﺗﻲ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‬
‫اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ ورؤﯾﺗﻲ ﻟﮭﺎ ﺑﺎﻣﺗﻧﺎن ﻋظﯾم‪ .‬ﻗد ﯾﺳﺗﻐرق اﻷﻣر ﺑﻌض اﻟوﻗت‪ ،‬إﻻ أن اﻟﺗرﻛﯾز اﻟداﺧﻠﻲ‬
‫واﻟﺧﯾﺎل ﯾﺟﻌل ﺳﻠوﻛﻲ ﯾﺗﺟدد ﻣرة ً أﺧرى‪ .‬وﻓﻲ اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ‪ ،‬ﻓﺄﻧﺎ ﻣﺛﻠك ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ‪» ،‬أﻧﺎ ﻣﺎ أﻓﻛر ﻓﯾﮫ«‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﻣﺗﺳﺎﻣﻲ‬
‫دان ﻣﯾﻠﻣﺎن‬
‫ﻗﺎم دان ﻣﯾﻠﻣﺎن ﺑﺗﺄﻟﯾف ﺳﺑﻌﺔ ﻛﺗب‪ ،‬ﺑﻣﺎ ﻓﯾﮭﺎ »طرﯾﻖ اﻟﻣﺣﺎرب اﻟﺳﻠﻣﻲ«‪ ،‬و»ﻣﺎ ﻣن ﻟﺣظﺎت‬
‫ﺿﺎ ﻛﺗﺎﺑﯾن ﻟﻸطﻔﺎل‪ .‬وﻗد ﺗﻣت ﺗرﺟﻣﺔ أﻋﻣﺎﻟﮫ‬ ‫ﻋﺎدﯾﺔ«‪ ،‬و»اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺗﻲ ﺧﻠﻘت ﻟﺗﺣﯾﺎھﺎ«‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻟف أﯾ ً‬
‫إﻟﻰ أﻛﺛر ﻣن ‪ ١٦‬ﻟﻐﺔ‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻟﮭﻣت ﺗﻠك اﻟﻛﺗب ﻣﻼﯾﯾن اﻷﺷﺧﺎص‪ .‬ﻛﺎن دان ﺑطل اﻟﻌﺎﻟم ﻓﻲ اﻷﻟﻌﺎب‬
‫اﻷوﻟﻣﺑﯾﺔ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ أﻧﮫ ﯾﻌﻣل ﻛﺄﺳﺗﺎذ ﺟﺎﻣﻌﻲ‪ .‬ﯾﻘوم دان ﺑﺗدرﯾب اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن‬
‫ﯾﺣﻣﻠون أﻓﻛﺎر وﻣﺑﺎدئ ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻓﻲ ﻣﺟﺎل اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟروﺣﯾﺔ واﻟﺷﺧﺻﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أن ﻣﻌظﻣﻧﺎ ﻟدﯾﮫ ﺧﻣس ﺣواس‪ ،‬إﻻ أن ھﻧﺎك ﺣﺎﺳﺗﯾن إﺿﺎﻓﯾﺗﯾن وﻟﮭﻣﺎ أھﻣﯾﺔ ﺧﺎﺻﺔ‬
‫وھﻣﺎ‪ :‬روح اﻟدﻋﺎﺑﺔ واﻟﺑﺻﯾرة‪ .‬وﻣﻧﮭﻣﺎ ﯾﻧﺑﺛﻖ اﻟﺷﻌور اﻟطﺑﯾﻌﻲ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وإن ﻛﻧﺎ ﻧﻔﺗﻘد ﻟﻠﺑﺻﯾرة‬
‫ﺳﻧﻔﺗﻘد ﻟروح اﻟدﻋﺎﺑﺔ ﺣﺗ ًﻣﺎ؛ ﻓﻘد ﺗﺛﯾر ﺧﯾﺑﺎت اﻷﻣل اﻟﺻﻐﯾرة اﺳﺗﯾﺎﺋﻧﺎ‪ ،‬وﺗﺧﯾب آﻣﺎﻟﻧﺎ وﺗوﻗﻌﺎﺗﻧﺎ إن‬
‫اﻛﺗﺷﻔﻧﺎ ﻋﯾوب وأﺧطﺎء اﻵﺧرﯾن‪.‬‬
‫وﻣﻊ ذﻟك‪ ،‬ﻓﻣن ﻣﻧﺎ ﯾواﺟﮭون اﻟﺗﺣدﯾﺎت اﻟﺻﻌﺑﺔ واﻻﺧﺗﺑﺎرات اﻟﻣؤﻟﻣﺔ‪ ،‬ﻣﺛل اﻟﻣرض أو ﻣوت أﺣد‬
‫اﻷﺣﺑﺎء‪ ،‬ﻟدﯾﮭم وﺟﮭﺔ ﻧظر ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪ .‬ﻓﻧﺣن ﻻ ﻧطﺑﻖ ھﻧﺎ اﻟﻣﻘوﻟﺔ اﻟﻣﺷﮭورة »ﻻ ﺗﮭﺗم ﺑﺻﻐﺎﺋر‬
‫اﻷﻣور«؛ ﻓﻧﺣن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل اﻟﻧﻌم واﻟﺑرﻛﺎت ﻣﮭﻣﺎ ﺻﻐرت‪ .‬وﯾﺷﺎرﻛﻧﻲ ﻓﻲ ھذا اﻟرأي‬
‫اﻟﻛﺎﺗب واﻟﻣﻣﺛل »ﺗﺷﺎرﻟز ﺟرودن«‪ ،‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﺗوﻓﻲ واﻟده ﻛﺎن ﺑﻌﻣر اﻟﺛﺎﻣﻧﺔ ﻋﺷرة‪ ،‬ﻓﻘد ﻛﺎن ﻛل ﻣﺎ‬
‫ﺣوﻟﮫ ﺗﺎﻓ ًﮭﺎ ﻻ ﻗﯾﻣﺔ ﻟﮫ‪ .‬وﻟﻛن وﻓﺎة واﻟده أﻋطﺗﮫ رؤﯾﺔً ﺟدﯾدة وﻣﻌﮭﺎ إﺣﺳﺎس ﻋﻣﯾﻖ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫ﻣﻊ ﻣرور اﻟوﻗت‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻛون ﻟدﯾﻧﺎ رؤﯾﺔ أوﺳﻊ وأﺷﻣل‪ ،‬ﯾﺗﻐﯾر ﻣﻔﮭوﻣﻧﺎ‪ .‬ﻓﻧﺑدأ ﻓﻲ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻟﯾس ﻓﻘط ﻣن أﺟل أﻣور ﻣﻔﺿﻠﺔ‪ ،‬أو ﻣن أﺟل أﻋﻣﺎل ﻟطﯾﻔﺔ ﺗﻘدم ﻟﻧﺎ‪ ،‬أو اﻟظروف اﻟﺳﻌﯾدة وﻟﻛن‬
‫ﻟﻸﺷﯾﺎء اﻟﺻﻐﯾرة ﻣﺛل إﻟﻘﺎء ﻧظرة ﺧﺎطﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺷروق اﻟﺷﻣس وﺟﻣﺎل أوراق اﻷﺷﺟﺎر اﻟﺗﻲ ﺗداﻋﺑﮭﺎ‬
‫اﻟﻧﺳﯾﻣﺎت‪ .‬ﻓﮭذه اﻟرؤﯾﺔ اﻟﺟدﯾدة ﺗؤدي إﻟﻰ اﻟﺗواﺿﻊ اﻟﺷدﯾد وﻟﻛن ﻟﯾس ﺑﻣﻌﻧﻰ اﻟﺧﻧوع وإﻧﻣﺎ ﻟﺗﻘدﯾر‬
‫ﻣﻛﺎﻧﺗﻧﺎ ﻓﻲ ھذا اﻟﻛون اﻟﻛﺑﯾر وإدراك اﻟﻔرص اﻟﺗﻲ ﺗﻣﻧﺣﻧﺎ اﻟﺣﯾﺎة إﯾﺎھﺎ‪ .‬ﺳوا ًء أﻛﺎﻧت اﻷﻣور ﺗﺳﯾر‬
‫ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾرام أم ﻻ ﻓﻲ ھذه اﻟﻠﺣظﺔ‪.‬‬
‫ﺷﻛرا ﻟﻠﻌﻣﺔ ﺳوزان ﻟﺗﻘدﯾﻣﮭﺎ ﺗﻠك‬
‫ً‬ ‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧﺎ أطﻔﺎﻻً‪ ،‬ﺗﻌﻠﻣﻧﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺗﻘﻠﯾدي‪ ،‬ﻣﺛﻼ‪» :‬ﻋزﯾزي‪ .‬ﻗل‬
‫ً‬
‫اﻟﻣﻼﺑس اﻟداﺧﻠﯾﺔ اﻟظرﯾﻔﺔ«‪ .‬أو رﺑﻣﺎ ﻧﻛون ﻗد ﺗﻌﻠﻣﻧﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑداﻓﻊ اﻻﺣﺳﺎس ﺑﺎﻟذﻧب‪» :‬ﻋﻠﯾك أن‬
‫ﺗذﻛر ﻛم ﺿﺣﯾﻧﺎ ﻣن أﺟﻠك‪ ،‬واﻧظر إﻟﻰ ﻧﻔﺳك اﻵن وﻣﺎ اﻟذي ﺗﻘﺗرﻓﮫ ﺑﺣﻘﻧﺎ«‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﯾﺗﮭﻣﻧﺎ ﺷﺧص‬
‫ﺑﻌدم اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻧﻌﻠم ﺣﯾﻧﮭﺎ أﻧﻧﺎ اﺧﺗرﻗﻧﺎ أﺣد اﻟﺗﻘﺎﻟﯾد اﻻﺟﺗﻣﺎﻋﯾﺔ‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺗﻘﻠﯾدي ﻗد ﯾﺣﻣل ﻋبء‬
‫اﻻﻟﺗزام واﻟﻣﻘﺎﯾﺿﺔ ﺑﺎﻟﻧﻌم أو اﻟﺣﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺳﻠوك ﻣﻌﯾن‪ ،‬وﻛﺄﻧﻧﺎ ﻧﻘول‪» :‬ﻟﻘد ﻓﻌﻠت اﻟﻛﺛﯾر ﻣن أﺟﻠﻲ‬
‫أﻛﺛر ﻣﻣﺎ ﻓﻌﻠت أﻧﺎ ﻣن أﺟﻠك‪ ،‬ﻟذا ﻓﺄﻧﺎ ﻣدﯾن ﻟك ﺑﺎﻟﻛﺛﯾر«‪ .‬وھذه ھﻲ ﺣﻛﻣﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﻐﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﺗﻧدرج‬
‫اﻟدواﻓﻊ اﻟﻛﺎﻣﻧﺔ وراء أﻓﻌﺎل اﻹﯾﺛﺎر‪ -‬اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟواﺟب‪ ،‬واﻟﺿﻣﯾر اﻻﺟﺗﻣﺎﻋﻲ‪ ،‬واﻟﺣﺎﺟﺔ إﻟﻰ‬
‫وﻧﺎدرا ﻣﺎ ﯾﻛون اﻹﯾﺛﺎر اﻟﻧﻘﻲ واﻟﺗﺿﺣﯾﺔ ﺑﺎﻟﻧﻔس ھﻲ اﻟدواﻓﻊ‪.‬‬
‫ً‬ ‫اﻻﻋﺗراف ﺑﻧﺎ‪ ،‬وإﻟﻰ اﻻھﺗﻣﺎم ﺑﻧﺎ‪،‬‬
‫ﻲ أن أﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﮫ‪ .‬وﻟﻛن إذا‬ ‫إذا ﻗدم ﻟﻲ أﺣد اﻷﺷﺧﺎص ﻣﻌروﻓًﺎ‪ ،‬ﻓﺎﻟﻌرف اﻻﺟﺗﻣﺎﻋﻲ ﯾﺣﺗم ﻋﻠ ّ‬
‫ﻣﻧﺣﺗﮭم ﻓرﺻﺔ ﻟﺗﻘدﯾم اﻟﻌطﺎء واﻟﺧدﻣﺎت وﺗﻌزﯾز ﺷﻌورھم ﺑﻘﯾﻣﺔ أﻧﻔﺳﮭم‪ ،‬ﻓﺄﻋﺗﻘد أﻧﮭم ھم ﻣن‬
‫ﺳﯾﻛوﻧون ﻣﻣﺗﻧﯾن ﻟﻲ‪ .‬ﻓﻛﻠﻣﺎ ﻧظرﻧﺎ إﻟﻰ اﻷﻣور ﺑﻌﻣﻖ‪ ،‬أﺻﺑﺣت ﻗواﻋد اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﺣﯾرة ﺑﺷﻛل أﻛﺑر‪.‬‬
‫ﻟذﻟك ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﻣﺗﺳﺎﻣﻲ‪ ،‬ﯾﺗﺟﺎوز اﻟﺗﻘﺎﻟﯾد اﻻﺟﺗﻣﺎﻋﯾﺔ‪ .‬ﻓﺑدل أن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷﺷﺧﺎص ﺑﻌﯾﻧﮭم‪،‬‬
‫ﺳﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن أو ﻟﻠروح اﻟﺗﻲ ﺗﻌﻣل ﻣن ﺧﻼﻟﮭم‪ .‬ﻓﻧﺑدأ ﻓﻲ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺟﻣﯾﻊ وﻟﻛل ﻣﺎ‬
‫ﯾظﮭر ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬وھذا اﻟﺷﻌور ﯾزﯾد ﻣن ﻗﯾﻣﺗﻧﺎ وﯾﺣﺗوﯾﻧﺎ وﯾﺳﺎﻋدﻧﺎ ﻋﻠﻰ اﻻرﺗﻘﺎء إﻟﻰ اﻵﺧرﯾن‬
‫واﺣﺗواﺋﮭم ﺣﯾث ﻧدرك ﻣﻌًﺎ وﻧﻌﺗرف ﻣﻌًﺎ اﻧﻧﺎ ﻓﻌﻠﻧﺎ ھذا ﻣﻌًﺎ‪.‬‬
‫ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷوﻗﺎت‪ ،‬أﺳﺗﯾﻘظ ﻛل ﺻﺑﺎح وأﻧﺎ أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬وأﺧﻠد ﻟﻠﻧوم ﻛل ﻟﯾﻠﺔ وأﻧﺎ أﺷﻌر‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن وﻟدي إﺣﺳﺎس ﻋﻣﯾﻖ ﺑﺎﻟوﺟود واﻟﺣب وﺑﻣﺑﺎرﻛﺔ اﻟروح‪ .‬ﻓﺄﻧﺎ أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷﺻدﻗﺎﺋﻲ‪،‬‬
‫وﻷﻋداﺋﻲ‪ ،‬ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟﻛل اﻷﻓراح اﻟﺗﻲ ﻏﻣرﺗﻧﻲ وﺗﺣدﯾﺎت اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺗﻲ ﺗواﺟﮭﻧﻲ‪ ،‬ﻷن اﻷﻓراح ﺗﺳﻌدﻧﻲ‪،‬‬
‫واﻟﺗﺣدﯾﺎت ﺗﺳﺎﻋدﻧﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﻧﻣﯾﺔ ﺷﺧﺻﯾﺗﻲ‪ .‬ﻓﻛل ﺷﻲء ﻟﮫ ﻓﺎﺋدﺗﮫ‪.‬‬
 ‫اﻟوﻗوع ﻓﻲ اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻣﺎري ﻣﺎرﻏرﯾت ﻣور‬
‫ﻣﺻدرا ﻟطﺎﻗﺔ اﻟﺑﺎرﺛوﻟوﻣﯾو ﻷﻛﺛر ﻣن ‪ ٢٠‬ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ .‬أﻣﺎ اﻟﺧﻣس‬ ‫ً‬ ‫ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﻣﺎري ﻣﺎرﻏرﯾت ﻣور‬
‫ﺳﻧوات اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ ﻣن ﺣﯾﺎﺗﮭﺎ ﻓﻘد ﻗﺿﺗﮭﺎ ﻓﻲ ھﺎواي‪ ،‬ﺣﯾث ﺣﺻﻠت ﻋﻠﻰ ﺷﮭﺎدﺗﯾن ﺟﺎﻣﻌﯾﺗﯾن ﻣن ﺟﺎﻣﻌﺔ‬
‫ﺳﺗﺎﻧﻔورد‪ .‬ﻛﺎﻧت ﻣﺎري ﺑﺎﺣﺛﺔً داﺋﻣﺔ ﻋن اﻟوﻋﻲ اﻟﻧﻘﻲ ﻟﺳﻧوات ﻋدﯾدة‪ ،‬وذﻟك ﺑﺎﺳﺗﺧدام اﻟﻌدﯾد ﻣن‬
‫اﻟﺗﻘﻧﯾﺎت ﺑد ًءا ﻣن دراﺳﺔ طﺎﻗﺔ اﻟﻘدﯾﺳﯾن اﻟﻣﺳﯾﺣﯾﯾن وطﺎﻗﺔ اﻟزن اﻟﺑوذﯾﺔ‪ ،‬وﺻوﻻً إﻟﻰ أﻓﻛﺎر راﻣﺎﻧﺎ‬
‫ﻣﮭﺎرﺷﻲ‪.‬‬
‫ﻣن أھم اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﻌﻠﻣﺗﮭﺎ‪ ،‬ﺧﻼل اﻟﺳﺑﻌﺔ ﻋﺷر ﻋﺎ ًﻣﺎ اﻷﺧﯾرة ﻣن اﻟﻌﻣل ﻣﻊ طﺎﻗﺔ اﻟﺑﺎرﺛوﻟوﻣﯾو‪،‬‬
‫أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﺛل اﻟﺣب ﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﺗﺗﻌﻣﻖ ﻓﯾﮫ ﺑدرﺟﺎت ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪ .‬ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷوﻗﺎت ﻛﻧت أﺷﻌر أن‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﻌﻧﺎه أن أﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة واﻟرﺿﻰ ﺑﺎﻷﺷﯾﺎء اﻟﻣوﺟودة ﻓﻲ ﺣﯾﺎة اﻟﻣرء‪ ،‬أو اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن‬
‫ﯾﻣﻠؤون ﺣﯾﺎﺗﮫ‪ ،‬أو اﻟﻣﺑﺎھﺞ اﻟﺗﻲ ﯾﻌﯾﺷﮭﺎ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﮫ‪ .‬ﻟﻛن اﻟﺑﺎرﺛوﻟوﻣﯾو أظﮭر ﻟﻧﺎ أن ھﻧﺎك ﻧظرة ً أﻛﺛر‬
‫وﺗﻛرارا أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ أﻋﻣﻖ درﺟﺎﺗﮫ ھو‬ ‫ً‬ ‫ﻣرارا‬
‫ً‬ ‫ﻋﻣﻘًﺎ ﻣن ھذه اﻟﻧظرة اﻟﻣﺣدودة‪ .‬ﻟﻘد ﺑﯾن ﻟﻧﺎ‬
‫اﻟﺷﻌور اﻟداﺋم ﺑﺎﻟﺳﻛﯾﻧﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻣﻸ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ وﺗﻣدﻧﺎ ﺑﺎﻟطﺎﻗﺔ ﺑﺷﻛل داﺋم ﻓﻲ ﻛل ﻟﺣظﺔ ﻣن ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ ،‬ﺑﻐض‬
‫اﻟﻧظر ﻋن اﻟظروف اﻟﺗﻲ ﺗراﻓﻖ ﺗﻠك اﻟﺣظﺔ‪ .‬ﻟﻘد ﺟﻌﻠﻧﺎ ﻧﻐﯾر ﺗﻔﻛﯾرﻧﺎ اﻟﻣﻌﺗﺎد اﻟﻣﺗﻣﺛل »ﺑﺄﻧﻧﺎ ﻧﺷﻌر‬
‫وﺣوﻟﮭﺎ إﻟﻰ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ اﻟﻌﻣﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺄﺗﻲ ﻣن اﻟﻘﻠب وھﻲ‬‫ّ‬ ‫ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺳﯾر اﻷﻣور ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾرام«‬
‫أن ھذا اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ھذه اﻟﻣﻌﺟزة‪ ،‬وھذا اﻟﺳﻼم ﻋﺑﺎرة ﻋن أﺳﻠوب ﻛﮭراﻣﻐﻧﺎطﯾﺳﻲ ﺛﺎﺑت ﯾﻣﻛن‬
‫اﻟوﺻول إﻟﯾﮫ ﻋن طرﯾﻖ ﺗﺧﻠﺻﻧﺎ ﻣﻣﺎ ﻧﻣر ﺑﮫ ﻣن ﻣﺂﺳﻲ ﻋﺎطﻔﯾﺔ وﻋﻘﻠﯾﺔ ﻟﻧﺻل إﻟﻰ ﺛﺑﺎت ﺻﺎﻣت‬
‫ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن ﻧﻔﺳﮫ‪.‬‬
‫إﻧﮭﺎ ﻟﺣظﺔ ﻣﺛﯾرة ﻋﻧدﻣﺎ ﻧدرك أن ﻛل ﻣﺎ ﯾﺄﺗﻲ ﻟﻧﺎ وأي ﺷﻲء ﯾﺣدث ﻟﻧﺎ ﻓﻲ اﻟوﻗت اﻟﺣﺎﺿر ھو ﻣﺎ‬
‫ﻧﺣﺗﺎﺟﮫ ﺑﺎﻟﺿﺑط ﻹدراك ﺣﻘﯾﻘﺔ وﺟود اﻟﻧور اﻟﺳﺎطﻊ اﻟﻼﻣﺣدود ﻟﻠﻛون ﻧﻔﺳﮫ‪ ، -‬ﻟﻠﺣب‪ ،‬ﻟﻠﻧور‪ ،‬ﻣﺎ‬
‫ھو ‪ ،‬وطﺑﯾﻌﺗﻧﺎ اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ – أو ﺳﻣﮫ ﻣﺎ ﺷﺋت‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﻛﻠﻣﺎت ﺑﺎرﺛوﻟوﻣﯾو اﻟﻣﺳﺗﻣرة ﻟﻧﺎ‪» :‬ﻣﮭﻣﺎ ﻛﺎن‬
‫اﻟﺣﺎﺿر وﻣﮭﻣﺎ ﻛﺎﻧت اﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺗﻲ ﻧﻣر ﺑﮭﺎ‪ ،‬إذا أﻋطﯾت ﻧﻔﺳك اﻟﻔرﺻﺔ ﻷن ﺗﺷﻌر ﻛﻠﯾًﺎ ﺑﮭذه‬
‫اﻟﺗﺟﺎرب وﺗﻣر ﺑﮭﺎ دون اﻟﺗﻔﻛﯾر ﺑﮭﺎ أو ﻣﺣﺎوﻟﺔ ﺗﻐﯾﯾرھﺎ أو ﻓﮭﻣﮭﺎ أو ﺗﺟﻧﺑﮭﺎ‪ ،‬ﺳﺗﺟد ﻓﻲ اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ ﻓﻲ‬
‫ﺟوھر ﻛل ھذه اﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺳﻛﯾﻧﺔ واﻟﺳﻌﺎدة اﻟﻠﺗﯾن ﺗﺑﺣث ﻋﻧﮭﻣﺎ«‪.‬‬
‫ﻓﻲ ھذه اﻟﺳﻧوات اﻷﺧﯾرة‪ ،‬ﺑدأ اﻟﻛﺛﯾر ﻣﻧﺎ ﯾدرك ﻣن اﻟﻧﺎﺣﯾﺔ اﻟروﺣﯾﺔ ھذه اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ داﺋﻣﺔ اﻟوﺟود؛‬
‫وﺣﯾث إﻧﻧﻲ ﺳﺎﻓرت إﻟﻰ ﺑﻘﺎع ﻛﺛﯾرة ﻣن ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬ﻓﻘد وﺟدت أن ھذه اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ ﻣوﺟودة ﻓﻲ ﻛل ﻣﻛﺎن‬
‫زرﺗﮫ وﻣﻊ أﻧﺎس ﻣن ﺛﻘﺎﻓﺎت وﺑﯾﺋﺎت ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪.‬‬
‫وﯾﺑدو اﻷﻣر ﻛﻣﺎ ﻟو أن ھﻧﺎك ﻣﻧﺑﻌًﺎ ﻟﻸﻣل واﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﯾﻘظﺔ ﯾﺳﻛن آﻻف وآﻻف اﻟﺑﺎﺣﺛﯾن ﻋﻠﻰ‬
‫وﺗﻛرارا ھو أن اﻟﻧﺎس ﻓﻲ‬
‫ً‬ ‫ﻣرارا‬
‫ً‬ ‫اﺧﺗﻼف ﺛﻘﺎﻓﺎﺗﮭم وﻣذاھﺑﮭم‪ ،‬اﻟﻣﻌروﻓﺔ وﻏﯾر اﻟﻣﻌروﻓﺔ‪ .‬ﻓﻣﺎ ﺳﻣﻌﺗﮫ‬
‫وأﺧﯾرا ﻋﻠﻣوا أن ﷲ ﻣوﺟود؛ وأﻧﮫ ﺑطرﯾﻘﺔ ﻣﺎ‪-‬ﻣن ﻗﺑل ﻣن‬ ‫ً‬ ‫ﻛل ﻣﻛﺎن ﯾﻌﺑّرون ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﮭم ﺑﺄﻧﮭم‬
‫ﯾﻌرف ﻣﺎ ھﻲ اﻟﻧﻌﻣﺔ‪ ،‬ﺑدأﻧﺎ ﻧدرك ﻓﻌﻼً‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﻟو أﻧﮫ ﺣﻘﻧﺎ اﻟطﺑﯾﻌﻲ‪ ،‬ﺑﺄﻧﻧﺎ ﻧﺗﻣﺗﻊ ﺑﺎﻟﻘدرة ﻟﺗﺟرﺑﺔ ﻗداﺳﺔ‬
‫وﺟودﻧﺎ‪.‬‬
‫إن ھذه اﻟﻘدرة اﻟﺗﻲ ﻻﺑد أن ﺗﻛون ﻣوﺟودة ﻓﻲ ھذه اﻟﻠﺣظﺔ وھذا اﻟﯾوم وھذه اﻟﺣﯾﺎة‪ -‬وﻟﯾس ﻓﻲ‬
‫اﻟﻣﺳﺗﻘﺑل‪ ،‬ﺣﺗﻰ ﯾﺗﺳﻧﻰ ﻟﻧﺎ وﻻدة ً ﻣﯾﻣوﻧﺔً ﺟدﯾدة ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻛون اﻟظروف ﻣؤاﺗﯾﮫ‪ .‬ﻓﯾﺑدو أﻧﻧﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ ﻧرﯾد‬
‫ﺳﻣﺎع »أﺧﺑﺎر ﺳﻌﯾدة« – وھﻲ أﻧﻧﺎ ﻧﺣن ﻣن ﻧﺳﻌﻰ إﻟﯾﮭﺎ‪ ،‬وأﻧﻧﺎ ﻟم ﻧﻧﻔﺻل أﺑدًا ﻋن أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ ،‬وأن ھذه‬
‫ھﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ اﻟﻛﺎﻣﻧﺔ ﻓﯾﻧﺎ ﻛﻠﻣﺎ ﻛﻧﺎ ﻋﻠﻰ اﺳﺗﻌداد ﻟﻠﺗﺧﻠص ﻣن اﻷﻓﻛﺎر واﻟﻣﺷﺎﻋر اﻟﻣؤﻗﺗﺔ وﻟﻠﺗﻣﺎھﻲ ﻣﻊ‬
‫وﺟود ﷲ اﻷﺑدي‪.‬‬
‫ﻛﻣﺎ ﯾﺄﺗﻲ ھذا اﻟﺗﺣرر اﻟﻧﮭﺎﺋﻲ ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺳﻣﺢ ﻷﻧﻔﺳﻧﺎ ﺑﺄن ﻧدرك أن ﻛل ﻟﺣظﺔ ﯾﻣﻛن أن ﺗﻛون ﻣﻠﯾﺋﺔ‬
‫ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة واﻟراﺣﺔ ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺗرك اﻷﺷﯾﺎء ﻋﻠﻰ ﺣﻘﯾﻘﺗﮭﺎ‪ .‬ﻓﻼ ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ أن »ﻧﺻﻧﻊ »اﻟﻠﺣظﺔ أو أن‬
‫»ﻧﺟدھﺎ« أو »ﻧﻛﺗﺳﺑﮭﺎ«‪ .‬ﻟﻛن ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ أن ﻧﻛوﻧﮭﺎ‪ .‬ﻷﻧﻧﺎ ﻧﻣﺛل ﺑﺎﻟﻔﻌل ھذه اﻟﻠﺣظﺔ‪ .‬ﻓﻣﺎذا ﺳﯾﻛون أﺳﮭل‬
‫ﻧﻛف ﻋن اﻟﻣﺣﺎوﻟﺔ‪ ،‬ﻷﻧﮫ ﻟم ﯾﺑﻖ ﺳوى ﻛﯾﻧوﻧﺗﻧﺎ ﻏﯾر اﻟﻣﺣدودة‪.‬‬
‫ّ‬ ‫ﻣن أن ﻧﻌﯾش ﺣﻘﯾﻘﺗﻧﺎ؟ ﻓﻌﻠﯾﻧﺎ ﻓﻘط أن‬
‫ﻓﻼ ﺗﻧﺎﺿل وﻻ ﺗﻛﺎﻓﺢ‪ ،‬ﻓﻘط ﻛن أﻧت‪.‬‬
 ‫»ﻣﻔﻛرة اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺧﺎﺻﺗﻲ«‬
‫اﻟﻘس ﻧﺎﻧﺳﻲ ﻧورﻣﺎن‬
‫ﻟﻘد ﻛرﺳت اﻟﻘس ﻧﺎﻧﺳﻲ ﻧورﻣﺎن ﺣﯾﺎﺗﮭﺎ ﻹﻟﮭﺎم اﻟﻧﺎس ﻣن أﺟل أن ﯾﻛﺗﺷﻔوا وﯾطوروا وﯾﺣﻘﻘوا اﻟطﺎﻗﺔ‬
‫اﻟﻛﺎﻣﻧﺔ ﻓﻲ دواﺧﻠﮭم‪ .‬وﻗد ﻛﺎن ﻧﮭﺟﮭﺎ واﺿ ًﺣﺎ وﻋﻣﻠﯾًﺎ وﺟﺎدًا وﺳﮭل اﻟﺗطﺑﯾﻖ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة اﻟﯾوﻣﯾﺔ‪ .‬ﺗﻌﻣل‬
‫ﻧﺎﻧﺳﻲ ﻛﻛﺎھﻧﺔ ﻣوﺣدة‪ ،‬وﺣﻘﻘت ﻧﺟﺎﺣﺎت ﺑﺎھرة ﻓﻲ ﻣﺟﺎﻻت ﻋدة ﻣﺛل اﻟﻌﻘﺎرات واﻷزﯾﺎء وﻏﯾرھﻣﺎ‪.‬‬
‫رﺿﻰ وأﻛﺛر وﻓرة‪.‬‬
‫ً‬ ‫ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﺗﻛرس ﺣﯾﺎﺗﮭﺎ ﻟﻣﺳﺎﻋدة اﻟﻧﺎس ﻓﻲ اﻟوﺻول إﻟﻰ ﺣﯾﺎة أﻓﺿل وأﻛﺛر‬
‫ﻲ ﺟﺎم اﻟﻌذاب‬ ‫ﻛﻧت أﺷﻌر أن ﺛﻣﺔ ﺳﺣﺎﺑﺔً ﻗﺎﺗﻣﺔً ﺗطوف ﺣوﻟﻲ ﻓﻲ ﻛل اﻷوﻗﺎت‪ ،‬اﺳﺗﻌدادًا ﻟﺗﺻب ﻋﻠ ﱠ‬
‫ﻣؤﺧرا‪ ،‬ﺣﯾث ﺑدا ﻣﺳﺗﻘﺑﻠﻲ‬ ‫ً‬ ‫واﻟﻛﺂﺑﺔ‪ .‬وﺑدت ﺗﻠك اﻟﺳﺣﺎﺑﺔ اﻟﺻﻐﯾرة ﺗﻼزﻣﻧﻲ ﻣﻧذ أن ﺗم طﻼﻗﻲ‬
‫ﻲ‬ ‫ﺿﺎ‪ ،‬ﻓﻠﯾس ﻟدي ﻋﻣل وﻣﺎدﯾًﺎ ﻏﯾر آﻣﻧﺔ‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺎﻟوﺣدة اﻟﺷدﯾدة‪ .‬ﻣﺎ اﻟذي ﻛﺎن ﻋﻠ ّ‬ ‫ﻏﺎﻣ ً‬
‫ﻓﻌﻠﮫ؟ وﻟم أﻛن أﻋرف ﻣن أﯾن أﺑدأ‪ .‬ﺛم أﺷرق ذھﻧﻲ ﺑﻔﻛرة‪ ،‬ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﻛﻣن ﺟﺎء وھﻣس ﻟﻲ‪» :‬ﺗوﻗﻔﻲ‬
‫ﻋن اﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ اﻟﺳﻠﺑﯾﺎت ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ ،‬واﺷرﻋﻲ ﺑﺎﻟﺗﻔﻛﯾر ﺑﻣﺎ ھو ﺟﯾد وإﯾﺟﺎﺑﻲ«‪ .‬أﻋﺗرف أﻧﮭﺎ‬
‫ﻟﯾﺳت ﻓﻛرة ﻣﺑﺗﻛرة‪ ،‬إﻻ أﻧﮭﺎ ﻟم ﺗﺧطر ﺑﺑﺎﻟﻲ ﻣن ﻗﺑل‪.‬‬
‫ﺛم ﺑدأت ﻓﻲ وﺿﻊ ﺧطﺔ ﻟﺗﻧﻔﯾذ ھذه اﻟﻔﻛرة‪ .‬ﻓﺟﻠﺳت وﺑدأت أﺣﺻﻲ ﻛل ﺷﻲء ﺟﯾد وإﯾﺟﺎﺑﻲ أﺳﺗطﯾﻊ‬
‫ﺗذﻛره‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أدون ﺗﻠك اﻟﺗﻔﺎﺻﯾل ﺑدا ﻟﻲ اﻟﻌﺎﻟم أﻛﺛر ودًا‪ ،‬وأدرﻛت أن ﻟدي اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺷﯾﺎء‬
‫ﻲ أن أﻛون ﻣﻣﺗﻧﺔً ﻟوﺟودھﺎ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ .‬وﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ ھذه اﻟﺟﻠﺳﺔ ﻣن ﺗدوﯾن اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ أﺷﻌر‬ ‫اﻟﺗﻲ ﻋﻠ ّ‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭﺎ‪ ،‬ﻛﻧت ﻗد ﻣﻸت ﺻﻔﺣﺎت ﻋدﯾدة‪ ،‬وﺑدأت ﻣﺷﺎﻋر اﻟﮭم واﻟﻛﺂﺑﺔ ﺗﻧﺣﺳر وﺗﺗﻼﺷﻰ‪ .‬وﻗررت‬
‫ﻣﻧذ ﺗﻠك اﻟﻠﺣظﺔ أن أﺣﻣل ﻣﻔﻛرة اﻻﻣﺗﻧﺎن ھذه‪ -‬وأن أرﻛز ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ھو ﺟﯾد ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ وأن أﺗﺧذ‬
‫ﺧطوة ﻟﻠﻣﺿﻲ ﻗد ًﻣﺎ‪ .‬وﻛﺎﻧت ﺧطﺗﻲ أن أﺣﻣل ﻣﻌﻲ ﻣﻔﻛرة ﺻﻐﯾرة ﻓﻲ ﻛل اﻷوﻗﺎت‪ ،‬ﺣﯾث أدون‬
‫ﻋﻠﯾﮭﺎ اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ أﺷﻌر ﻟﮭﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺣﺎل ﺣدوﺛﮭﺎ‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ اﻧطﻠﻘت ﻓﻲ رﯾﺎﺿﺔ اﻟﻣﺷﻲ اﻟﺻﺑﺎﺣﯾﺔ رأﯾت اﻟﻌﺎﻟم ﺑﻧظرة ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪ .‬ﻓﮭذا اﻟﻣﺷﮭد اﻟذي اﻋﺗدت‬
‫ﻋﻠﯾﮫ ﻓﻲ اﻷﯾﺎم اﻟﻣﺎﺿﯾﺔ رأﯾﺗﮫ اﻟﯾوم ﯾﺿ ﱡﺞ ﺑﺎﻟﺣﯾﺎة واﻟﺟﻣﺎل واﻷﻟوان‪ .‬وﺣﺗﻰ ﺗﻠك اﻟﻛﻼب اﻟﺗﻲ ﻣررت‬
‫ﺑﮭﺎ‪ ،‬واﻟطﯾور اﻟﺗﻲ ﺳﻣﻌﺗﮭﺎ ﺗﻐرد ﻛﺎﻧت ﻛﻠﮭﺎ ﺗذﻛرﻧﻲ ﺑﺄﻧّﻲ أﻋﯾش ﻓﻲ ﻛون ﻣﺗﻧﺎﻏم وودود وﻣﻠﻲء‬
‫ﺑﺎﻟﺧﯾرات‪ .‬ﻟﻘد دوﻧت ﻛل ھذه اﻟﻌﺟﺎﺋب ﻓﻲ »ﻣﻔﻛرة اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺧﺎﺻﺗﻲ«‪.‬‬
‫وﻛﻠﻣﺎ ﻣﺿﻰ اﻟﯾوم ﺑﺳﺎﻋﺎﺗﮫ ﻛﺎﻧت اﻟﻧﻌم ﺗظﮭر ﻟﻲ واﺣدة ً ﺗﻠو أﺧرى‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ وﺻل اﻟﺑرﯾد‪ -‬وﺑدﻻً ﻣن‬
‫أﻣرا ﻏﯾر ﻣﺗوﻗﻊ ﻋﻠﻰ اﻹطﻼق‪ .‬ﺛم ﺑﻌد ذﻟك‬ ‫اﻟﻔواﺗﯾر‪ ،‬ﻛﺎن ھﻧﺎك ﺛﻼﺛﺔ ﺷﯾﻛﺎت‪ .‬وﻛﺎﻧت ھذه اﻟﺷﯾﻛﺎت ً‬
‫أﺣﺿرت ﻟﻲ ﺟﺎرﺗﻲ ﻓطﯾرة ً ﺻﻧﻌﺗﮭﺎ ﺑﻧﻔﺳﮭﺎ؛ وﻗﺎﻟت ﻟﻲ إﻧﮭﺎ ﻻ ﺗﻌﻠم ﻟﻣﺎذا ﻓﻌﻠت ذﻟك‪ ،‬إﻻ أﻧﮭﺎ ﻛﺎﻧت‬
‫ﺗﻔﻛر ﺑﻲ وھﻲ ﺗﺧﺑز ﺗﻠك اﻟﻔطﯾرة‪ .‬وﻗﺎﻣت ﺻدﯾﻘﺔ ﻟﻲ ﺑﺈھداﺋﻲ ﻟوﺣﺔً رﺳﻣﮭﺎ ﻓﻧﺎن ﻣﻌروف‪ .‬ﻓﻛﺗﺑتُ‬
‫ﻛل ھذه اﻷﺣداث ﻓﻲ ﻣﻔﻛرة اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وﺑﺣﻠول ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻟﻧﮭﺎر‪ ،‬ﺗﻼﺷت ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ ﺗﻠك اﻟﺳﺣﺎﺑﺔ اﻟﻣظﻠﻣﺔ ﺑﻛل‬
‫ﻣﺎ ﺗﺣﻣﻠﮫ ﻣن ھم وﻛﺂﺑﺔ‪.‬‬
‫ﻣﺎ زﻟت أﺳﺗﺧدم ﻣﻔﻛرة اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وھذا ﯾﺳﺎﻋدﻧﻲ ﻋﻠﻰ رؤﯾﺔ اﻷﻣور ﺑﻌﯾدًا ﻋن اﻟﻣﺧﺎوف واﻟﺷﻛوك‬
‫ﻲ اﻷﺣداث اﻟﺳﻌﯾدة واﻷﺷﺧﺎص‬ ‫اﻟﺗﻲ ﺗﮭزم اﻟﻧﻔس‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو ﻗوة ﻣﻐﻧﺎطﯾﺳﯾﺔ ﻗوﯾﺔ ﺗﺟذب إﻟ ّ‬
‫ﻲ اﻹﻣﻛﺎﻧﺎت اﻟﺧﻔﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو أﺣد أھم اﻷﺳرار ﻟﺣﯾﺎةٍ راﺿﯾ ٍﺔ‬ ‫اﻟﺳﻌداء‪ ،‬وﺗﺟذب إﻟ ّ‬
‫ٌ‬
‫ﺗﻌﺎون ﻛوﻧﻲ‪.‬‬ ‫ﻣﻠﯾﺋ ٍﺔ ﺑﺎﻹﻧﺟﺎزات ‪ -‬إﻧﮫ‬
‫ﻧﻌم! إﻧﻧﻲ أﻋﯾش ﻓﻲ ﻛون ﻣﺗﻧﺎﺳﻖ وﻣﻠﻲء ﺑﺎﻟﺧﯾرات وودود‪ ،‬وأﻧﺎ أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟذﻟك‪.‬‬
 ‫ھﺑﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫روﺑرت اودوم‬
‫روﺑرت أودوم‪ ،‬أﻟّف ﻛﺗﺎب »ﺻدﯾﻘك ﻓﻲ ‪ ١٢‬ﺧطوة ﻧﺣو اﻟﺷﻔﺎء«‪ ،‬وﯾﻌﻣل ﻣﺳﺗﺷﺎر ﻣﯾﺗﺎﻓﯾزﯾﻘﻲ‪ ،‬ﻛﻣﺎ‬
‫أﻧﮫ ﻋﻣل أﺳﺗﺎذ ﻣﺣﺎﺿر وﻣﻌﻠم ﻟﻣﺎ ﯾزﯾد ﻋن ﻋﺷرﯾن ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻓﻲ ﻣﺟﺎل اﻟﺷﻔﺎء‪ .‬وﻗد درس ﺗﺎرﯾﺦ ﻧﯾو‬
‫ﻣﻛﺳﯾﻛو‪ ،‬وﻛﺎن ﻣن اﻟﻣﻧﺎﺳب ﻟﮫ أن ﯾﺟﻌل ﻣﻧزﻟﮫ ﻓﻲ ﺳﺎﻧﺗﺎ ﻓﻲ وﻻس ﻛروﺳﯾس ﻓﻲ ﻧﯾو ﻣﻛﺳﯾﻛو‪.‬‬
‫ﺗﻌﻠُم ﻛﯾﻔﯾﺔ اﻟﺣب ﻋﺑﺎرة ﻋن ﻋﻣﻠﯾﺔ ﺗﻧطوي ﻋﻠﻰ ﺗذﻛر ﺣﻘﯾﻘﺗﻧﺎ‪ .‬واﻷﻣر اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ ﻓﻲ ھذه اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ھﻲ‬
‫ﻣظﮭر ﻣن ﻣظﺎھر اﻟروح ﻓﻲ اﻷﺟﺳﺎم اﻟﻣﺎدﯾﺔ‪ .‬ﻓﺎﻟﺣﯾﺎة‬ ‫ٌ‬ ‫أﻧﮭﺎ‪ ،‬ﺑﻛﺎﻣﻠﮭﺎ‪ ،‬ﻋﻠﻰ ھذا اﻟﻛوﻛب ﻣﺎ ھﻲ إﻻ‬
‫روح‪ ،‬واﻟروح ﻣﻘدﺳﺔ‪ ،‬ﻟذا ﻓﺎﻟﺣﯾﺎة ﻣﻘدﺳﺔ‪.‬‬
‫ت ﻛﺎفٍ ﻧﺳﺗطﯾﻊ ﻣن ﺧﻼﻟﮫ أن ﻧﺻل إﻟﻰ اﻟوﻋﻲ اﻟﻛﺎﻣل ﺑﺗﻌﻘﯾدات اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺗﻲ‬ ‫ﯾﺣﺗﺎج اﻻﻣﺗﻧﺎن إﻟﻰ وﻗ ٍ‬
‫ﻧﻣر ﺑﮭﺎ‪ .‬ﻓﻐﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﻧﻐرق ﻓﻲ اﻟﻌﻣل وﻧﺳﺗﻐرق ﺟ ﱠل وﻗﺗﻧﺎ ﻓﯾﮫ ﺣﺗﻰ ﻻ ﯾﺑﻘﻰ ﻟﻧﺎ إﻻ ﻟﺣظﺎت ﻗﻠﯾﻠﺔ ﻟﻧﻌﯾش‬
‫اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬وﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬ﻻ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺳوى ﻟﻠﻧﻌم اﻟواﺿﺣﺔ اﻟﺟﻠﯾﺔ ﺑﯾﻧﻣﺎ ﻧﺳﺗﺎء وﻧﺗذﻣر ﻣن‬
‫آﻻﻣﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻧﺣن ﻧﻌﯾش ﻓﻲ ﺛﻘﺎﻓﺔ ﺗﺣﯾط ﺑﻧﺎ وﺗﺿﻊ ﻟﻧﺎ ﺑرﻧﺎﻣ ًﺟﺎ وھو أن ﻧﺄﻣل اﻟرﺿﺎ واﻟﺳﻌﺎدة اﻟداﺋﻣﺔ وأن ﻧﻘﻠل‬
‫ﻛﺑﯾرا‪ .‬ﻓﻣن اﻟﺳﮭل ﻋﻠﯾﻧﺎ اﻵن أن ﻧﻘرأ ﻋددًا‬‫ً‬ ‫ﻣن أھﻣﯾﺔ اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺗﻐرق وﻗﺗًﺎ طوﯾﻼً واھﺗﻣﺎ ًﻣﺎ‬
‫ﻗﻠﯾﻼً ﻣن اﻟﻛﺗب أو أن ﻧذھب إﻟﻰ اﻟﺣﻠﻘﺎت اﻟدراﺳﯾﺔ وأن ﻧﺗوﻗﻊ اﻟﺗﻧوﯾر اﻟﻔﻌﻠﻲ ﻣن ﺧﻼﻟﮭﺎ‪ .‬وﺗﺳﻣﻰ‬
‫ﺗﻠك اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ ﺑـ »روﺣﺎﻧﯾﺔ اﻟﻣﺎﯾﻛروﯾف« ﻛدﻻﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺳرﻋﺗﮭﺎ اﻟﺧﺎطﻔﺔ‪ .‬ﻓﺈذا أردﻧﺎ أن ﻧﺗﻌﻠم ﻛﯾف‬
‫ﻧﺣب‪ ،‬ﻓﯾﺟب ﻋﻠﯾﻧﺎ أن ﻧﺗﻘﺑل ﺑﺳرور ﻛل ﺗﺟﺎرب اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬اﻟﺳﺎرة واﻟرھﯾﺑﺔ ﻣﻧﮭﺎ واﻟﻣﮭﯾﺑﺔ‪ .‬ﻓﻔﻲ ﻣﻌظم‬
‫اﻷﺣوال‪ ،‬ﺗﺄﺗﻲ اﻟﻣﻌرﻓﺔ اﻟﻌظﯾﻣﺔ ﻣﺗﺧﻔﯾﺔً وراء اﻹﺣﺳﺎس ﺑﺎﻻﺿطراب واﻷﻟم‪ .‬ﻟذا‪ ،‬ﻓﺎﻟﺗﺣدي أن ﻧﺷﻌر‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻶﻻم ﻛﻣﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺳﻌﺎدة‪.‬‬
‫إن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟدروﺳﻧﺎ اﻟﺗﻲ ﻧﺗﻌﻠﻣﮭﺎ وﻟﻠﺧﺑرات اﻟﺗﻲ ﻧﻛﺗﺳﺑﮭﺎ ھﻲ ﻓﻲ اﻟواﻗﻊ أﻓﺿل اﺳﺗﺟﺎﺑﺔ‬
‫ﻟﻠﺣﯾﺎة‪ ،‬ﻋﻠﻰ أن ﯾﻛون ھذا اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻧﺎﺑﻌًﺎ ﻣن اﻟﻘﻠب‪ .‬أن ﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ‪ ،‬ﻛﻣﺎ أوردﻧﺎ ﻓﻲ ﺑرﻧﺎﻣﺞ »اﺛﻧﺎ‬
‫ﻋﺷرة ﺧطوة »وأن ﺗﻌﺗﻣد اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﻧﮭ ًﺟﺎ ﻟك‪ ،‬ﯾﺟﻌﻠﻧﺎ أﻗرب إﻟﻰ اﻟﺗواﺻل ﻣﻊ أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ .‬وھذا ﯾذﻛرﻧﺎ‬
‫ﺑﺄﻧﻧﺎ ﺟز ٌء ﻣن دواﻣﺔ اﻟﺧﻠﻖ اﻟﻌظﯾﻣﺔ‪ ،‬وأﻧﻧﺎ ﻓﻲ رﺣﻠﺔ روﺣﯾﺔ ﻧﻌود ﻓﯾﮭﺎ إﻟﻰ اﻷﺻل‪ .‬وﻛل ﺷﻲء ﻓﻲ‬
‫ھذه اﻟرﺣﻠﺔ ھو ﺟز ٌء ﯾﻘرﺑﻧﺎ ﻣن اﻟروح اﻟﻣﻘدﺳﺔ ﻋن طرﯾﻖ إدراﻛﻧﺎ ﻟﺟﺎﻧﺑﻧﺎ اﻟﻣﻘدس‪.‬‬
‫إن ﻟدﯾﻧﺎ ﻣﺳؤوﻟﯾﺔً روﺣﯾﺔ ﻷن ﻧﻛون ﻣﻣﺗﻧﯾن ﺑوﻋﻲ ٍ ﻟﮭذه اﻟطﺎﻗﺔ اﻟداﺋﻣﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺄﺗﻲ ﻣن داﺧﻠﻧﺎ وﺗﺳﺎﻋدﻧﺎ‬
‫ﻓﻲ ﺷﻔﺎء أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ ،‬وﺷﻔﺎء أﺧوﺗﻧﺎ وأﺧواﺗﻧﺎ‪ ،‬ﺑل وﺷﻔﺎء اﻟﻛوﻛب ﻛﻠﮫ‪ ،‬أﻣﻧﺎ اﻷرض‪.‬‬
‫اﻣض ﺑﻌض اﻟوﻗت وﺣﯾدًا ﻓﻲ اﻟطﺑﯾﻌﺔ‪ .‬وراﻗب اﻟﻧﻣل واﻟطﯾور وأوراق اﻷﺷﺟﺎر ﺑﮭدوء‪ .‬ﻓﻛل أﺷﻛﺎل‬
‫اﻟﺣﯾﺎة ﻏﯾر واﻋﯾﺔ ﻟدورھﺎ ﻓﻲ اﻟﺗﻣﺗﻊ ﺑﺎﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻓﺎﻟﻧﻣل‪ ،‬ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل‪ ،‬ﻟدﯾﮫ وﻓرة ﻣن اﻟرﻣل ﻟﯾﺑﻧﻲ‬
‫ﺿﺎ ﻟدﯾﮭﺎ وﻓرة ﻣن اﻟﻐﺻﯾﻧﺎت ﻟﺗﺑﻧﻲ أﻋﺷﺎﺷﮭﺎ‪ .‬وھﻧﺎك ﺷﻼﻻت ﻣن أﺷﻌﺔ اﻟﺷﻣس‬ ‫ﺑﯾوﺗﮫ‪ ،‬واﻟطﯾور أﯾ ً‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺎﻋد أوراق اﻷﺷﺟﺎر ﻓﻲ اﻧﺗﺎج ﻏذاء ﻟﻠﻧﺑﺎﺗﺎت‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﺗﻛون ﺑﯾن أﺣﺿﺎن اﻟطﺑﯾﻌﺔ‪ ،‬ﺗذﻛر أﻧك‬
‫ﺿﺎ ﺟز ٌء ﻣن ھذه اﻟﺷﺑﻛﺔ اﻟراﺋﻌﺔ واﻟﻣﻌﻘدة اﻟﺗﻲ ھﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬إﻧﮭﺎ ﻟﻧﻌﻣﺔٌ ﻋظﯾﻣﺔٌ أن ﺗﻌﯾش ﻓﻲ ھذا‬ ‫أﯾ ً‬
‫ﺳﺎ ﻋﻣﯾﻘًﺎ‪ ،‬واﻓﺗﺢ ﻗﻠﺑك‪ ،‬وﺗذﻛر أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو ﺗﻘدﯾر ﷲ ﻟذاﺗﮫ اﻟﺗﻲ وھﺑﮭﺎ ﻟﮭذا‬ ‫اﻟﻣﻛﺎن اﻟراﺋﻊ‪ .‬ﻓﺧذ ﻧﻔ ً‬
‫اﻟﻌﺎﻟم‪.‬‬
‫ﻟذا‪ُ ،‬ﻛن ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﺑوﻋﻲ ٍ ﻟﻛل ﺷﺧص وﻟﻛل ﻣﻛﺎن‪ ،‬وﻟﻛل ﺷﻲء ﺳﺎھم ﻓﻲ ﺗﻌﻠﻣك اﻟﺣب‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬اﻟﺗﻌﺑﯾر اﻟطﺑﯾﻌﻲ ﻟﻠﻘﻠب اﻟﻣﺣب‬
‫داﻧﯾﺎل ﺗﻲ ﺑﯾراﻟﺗﺎ‬
‫داﻧﯾﺎل ﺗﻲ ﺑﯾراﻟﺗﺎ ﻣدرس ﻣﯾﺗﺎﻓﯾزﯾﻘﻲ وﯾﺣﻣل ﺷﮭﺎدة ﻓﻲ ﻋﻠم اﻟﻧﻔس ﻣن ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻧطﺎﻛﯾﺎ‪ .‬وﻗﺿﻰ ﻓﺗرة‬
‫ﻣن اﻟﺗدرﯾب اﻟﻣﻛﺛف ﻣﻊ ﻟوﯾز ھﺎي‪ .‬إن اﻷﻋﻣﺎل اﻟﺗﻲ ﻗﺎم داﻧﯾﺎل ﺑﻛﺗﺎﺑﺗﮭﺎ وﺻﻠت إﻟﻰ ﻣﺟﻣوﻋﺎت‬
‫ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻣن اﻟﻧﺎس‪ ،‬ﺑد ًءا ﻣن اﻷطﻔﺎل ﻓﻲ ﻣدارﺳﻧﺎ اﻟﻌﺎﻣﺔ وﺻوﻻً إﻟﻰ اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ﯾﻌﺎﻧون ﻣن‬
‫اﺿطراﺑﺎت ﻧﻔﺳﯾﺔ وﻋﻘﻠﯾﺔ‪ .‬وﯾﻌﻣل داﻧﯾﺎل ﺣﺎﻟﯾًﺎ ﻣﻊ ﺳﺟﻧﺎء اﻟﻣﻧﻔردة ﻓﻲ ﻧظﺎم اﻟﺳﺟون‪ .‬وﺗﻣت‬
‫اﺳﺗﺿﺎﻓﺔ داﻧﯾﺎل ﻓﻲ ﺳﻠﺳﻠﺔ ﺗﻠﻔزﯾوﻧﯾﺔ ﺗﻔﺎﻋﻠﯾﺔ ﻣﺑﺎﺷرة ﺑﻌﻧوان‪» :‬اﺣﺗرام اﻟذات‪ :‬أن ﺗﺻﺑﺢ ﻣﺗﻣﻛﻧًﺎ«!‬
‫ﻓﻲ ﻗﻧﺎة ﺗﻌﻠﯾﻣﯾﺔ‪ .‬وﯾﻘﯾم داﻧﯾﺎل ﻓﻲ ھﺎواي‪.‬‬
‫ﯾدﻓﻌﻧﺎ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن إﻟﻰ اﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ اﻷﻣور اﻟﺟﯾدة ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬إﻧﮫ ﯾﺄﺧذ اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﻧﻧﻌم ﺑﮭﺎ‬
‫وﯾﺿﺎﻋﻔﮭﺎ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻌﺑّر ﺑﺳﻌﺎدة ﻋن ﺗﻘدﯾرﻧﺎ ﻟﻠﻧﻌم ﻓذﻟك ﺳﯾﻔﺗﺢ ﻗﻠوﺑﻧﺎ وﯾﺳﻣﺢ ﻟﻧﺎ ﺑﺗﺟرﺑﺔ اﻟﻣزﯾد ﻣن‬
‫اﻟﺣب‪.‬‬
‫اﻟﺣب ھو اﻟﻘوة اﻟﺗﻲ ﺗﺷﻔﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ ،‬واﻟﺣب ھو اﻟﻘوة اﻟﺗﻲ ﺑﺈﻣﻛﺎﻧﮭﺎ أن ﺗﺻﻠﺢ ﺣﯾﺎة اﻟﻌﺎﻟم ﺑﺄﺳره‪.‬‬
‫واﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺄﺗﻲ ﻣن اﻟﺣب‪ .‬ﻓﮭو اﻟﺗﻌﺑﯾر اﻟطﺑﯾﻌﻲ ﻟﻠﻘﻠب اﻟﻣﺣب‪ .‬ﻟذﻟك‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻌﺑّر ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﻓﺈﻧﻧﺎ‬
‫ﻧدﻋم أﻧﻔﺳﻧﺎ ﺑﺎﻟﻘوة اﻟﺗﻲ ﺑدورھﺎ ﺗﺷﻔﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬ﻓﺎﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻟﺷﻛر واﻟﺛﻧﺎء ﯾﺑﻌث ﻓﻲ ﻧﻔوﺳﻧﺎ طﺎﻗﺔ‬
‫اﻟﺷﻔﺎء‪ ،‬وﯾﺟﻌل ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ أﻓﺿل ﻟﻧﻌﯾﺷﮭﺎ‪ ،‬واﻟﻌﺎﻟم ﻣن ﺣوﻟﻧﺎ ﻣﻛﺎﻧًﺎ أﻓﺿل ﻟﻧﺣﯾﺎ ﻓﯾﮫ‪ .‬ﻓﻔﻲ ﻛل ﻣرة ﻧﻌﺑّر‬
‫ﻓﯾﮭﺎ ﻋن ﺗﻘدﯾرﻧﺎ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺳﺎﻋد ﻓﻲ ﺷﻔﺎء ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾرﺳل ذﺑذﺑﺎت إﯾﺟﺎﺑﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم ﻣن‬
‫ﺣوﻟﻧﺎ ﯾﺳﺗﺟﯾب اﻟﻛون ﻟﮭﺎ ﺑﻠطف‪.‬‬
‫ﻟذﻟك‪ ،‬زراﻋﺔ »ﺑذرة اﻻﻣﺗﻧﺎن« أﻣر أﺳﺎﺳﻲ‪ .‬وﯾﺑدأ ھذا اﻟﺳﻠوك ﺑﺄن ﺗﻼﺣظ ﻛل اﻟﺧﯾر اﻟذي ﯾوﺟد‬
‫ﻟدﯾك ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ .‬وﯾﻌﺗﺑر إﺣﺻﺎء اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﻟدﯾك إﺣدى اﻟطرق اﻟﺗﻲ ﺗرﻗﻰ ﺑروﺣك‪ .‬ﻓﮭﻲ ﺗﺣول اﻟطﺎﻗﺔ‬
‫اﻟﺗﻲ ﻟدﯾك إﻟﻰ طﺎﻗﺔ إﯾﺟﺎﺑﯾﺔ ﻣرﻏوب ﻓﯾﮭﺎ‪ .‬ﻓﺈذا ﻛﻧت ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻹﺣﺑﺎط أو اﻟﺣزن‪ ،‬اﺑدأ ﻓﻲ اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ‬
‫ﻛل اﻷﺷﯾﺎء اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗوﺟد ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ .‬واﺑدأ ﺑﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﻟدﯾك‪ .‬ﻓﺎﺑﺣث‬
‫ﻋن ھذه اﻟﻧﻌم؛ ﻓﮭﻲ ﻣوﺟودة ٌ ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ .‬وﯾﻘوم ﻣﺛل ھذا اﻟﺳﻠوك ﺑﺗﺟدﯾد طﺎﻗﺗك‪ .‬ﻓﻘدم اﻟﺷﻛر ﻟﻠﺣﯾﺎة وﻟﻛل‬
‫اﻟﺧﯾر اﻟﻣوﺟود ﺑوﻓرة ﺑداﺧﻠك وﺣوﻟك‪.‬‬
‫إن ﺣﻘﯾﻘﺔ ﻛوﻧك ﺣﯾًﺎ وﺗﻣر ﺑﺗﺟﺎرب ﻓﻲ ھذه اﻟﺣﯾﺎة ﻟﮭو ﺷرف ﻋظﯾم‪ .‬ﻓﻛل ﯾوم ﺟدﯾد ﻣﻠﻲء‬
‫ﺑﺎﻹﻣﻛﺎﻧﺎت اﻟﺟدﯾدة اﻟﺗﻲ ﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﺗﺳﺗﻐﻠﮭﺎ‪ .‬ﻓﻛل ﯾوم ﺟدﯾد ھو ﻓرﺻﺔ ﻟك ﻛﻲ ﺗﺑدأ ﻣن ﺟدﯾد‪.‬‬
‫ﻓﻠدﯾك ﻓرﺻﺔ راﺋﻌﺔ ﻟﺗﻛون اﻟﺷﺧص اﻟراﺋﻊ اﻟذي أﻧت ﻋﻠﯾﮫ‪ .‬ﯾﺎ ﻟﮭﺎ ﻣن ﻧﻌﻣﺔ! ﻓﺎﺷﻛر ﷲ أﻧك ﻓﻲ ھذا‬
‫اﻟﻛون‪ ،‬وأﻧك ﺗرﯾد وﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗﺳﺎھم ﺑﻣواھﺑك وﻗدراﺗك ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬ﻓﺎﻟﻌﺎﻟم ﯾﺣﺗﺎج إﻟﯾك‪ ،‬واﻟﺣﯾﺎة‬
‫ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻟك‪ .‬واﻵن ﻓﻘد ﺣﺎن اﻟوﻗت ﻟﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﻧﻔﺳك‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻌﺑّر ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻓﺈﻧك ﺗزﯾد ﻣن‬
‫اﻟذﺑذﺑﺎت اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻧﺷرھﺎ ﺣوﻟك ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم؛ ﺣﯾث أﻧك ﺗﺻﻧﻊ طﺎﻗﺔً إﯾﺟﺎﺑﯾﺔ ﺗﻧﺑﻊ ﻣن داﺧﻠك ﺛم‬
‫ﺗﻌود إﻟﯾك ﻛﺗﺟﺎرب راﺋﻌﺔ‪ .‬ﻣﻣﺎ ﯾﺟﻌﻠك أﺷﺑﮫ ﺑﺎﻟﻣﻐﻧﺎطﯾس‪ .‬ﻓﺎﻷﺷﯾﺎء اﻟطﯾﺑﺔ واﻷﺷﺧﺎص اﻟطﯾﺑون‬
‫ﺷﺧص ﯾﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة واﻟﻣﺗﻌﺔ وﺗﺳﺗﺣﻖ أن ﯾﻠﺗﻔوا ﺣوﻟك‪ .‬ﻓﺳﻠوك اﻻﻣﺗﻧﺎن‬ ‫ٌ‬ ‫ﯾﻧﺟذﺑون إﻟﯾك ﻷﻧك‬
‫ﺟﺎذب ﺑطﺑﯾﻌﺗﮫ؛ ﻷن ﻟﮫ ﻣن اﻟﻘوة ﻟﺗﺣوﯾل اﻟﺗﺣدﯾﺎت إﻟﻰ إﻣﻛﺎﻧﯾﺎت‪ ،‬واﻟﻣﺷﺎﻛل إﻟﻰ ﺣﻠول‪ ،‬واﻟﺧﺳﺎرة‬
‫إﻟﻰ ﻣﻛﺳب‪ .‬ﻓﮭو ﯾﺟدد طﺎﻗﺗﻧﺎ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ ﯾوﺳﻊ آﻓﺎق رؤﯾﺗﻧﺎ‪ ،‬وﯾﺳﻣﺢ ﻟﻧﺎ ﺑرؤﯾﺔ ﻣﺎ ھو ﻏﯾر ﻣرﺋﻲ‬
‫ﻟﻶﺧرﯾن ذوي اﻟﻧظرة اﻟﻣﺣدودة‪.‬‬
‫ﺣﺗﻰ ﻓﻲ أﺣﻠك ﺳﺎﻋﺎﺗﻧﺎ‪ ،‬ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ أن ﻧزرع ﺳﻠوك اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﻼ ﯾﮭم ﻣﺎ ﯾﺣدث ﺣوﻟﻧﺎ‪ ،‬ﻓﻧﺣن ﻧﺳﺗطﯾﻊ أن‬
‫ﻧﺧﺗﺎر اﻻﺳﺗﺟﺎﺑﺔ ﻟﻠظروف اﻟﺳﯾﺋﺔ ﺑطرﯾﻘﺔ ﺗﺳﺎﻋدﻧﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻌﻠم واﻟﻧﻣو‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧﻧظر إﻟﻰ اﻟﺻﻌوﺑﺎت‬
‫وﻛﺄﻧﮭﺎ ﻓرص ﻟﻧﻣو ﺗﻔﻛﯾرﻧﺎ‪ ،‬ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠدروس اﻟﺗﻲ ﻧﺗﻌﻠﻣﮭﺎ ﻣن ھذه اﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺻﻌﺑﺔ‪ .‬ﻓﮭﻧﺎك‬
‫داﺋ ًﻣﺎ ھدﯾﺔٌ ﻓﻲ ﻛل ﺗﺟرﺑﺔ واﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺳﺎﻋدﻧﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﺛور ﻋﻠﯾﮫ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧﻘدر ﺑﺻدق ﻛل ﻣﺎ‬
‫ﻛﻧﻌم‬
‫ٍ‬ ‫ﺗﻘدﻣﮫ ﻟﻧﺎ اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﻧرى اﻟﻧور ﺑداﺧﻠﻧﺎ وﺑداﺧل ﻛل ﻣﺎ ﺣوﻟﻧﺎ‪ .‬وﻧرى ﻛل اﻷﺷﺧﺎص واﻷﺷﯾﺎء‬
‫ﺣﻘﯾﻘﯾ ٍﺔ ﻣﺣﺗﻣﻠﺔ‪.‬‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟﺻﻼة ﻣن أﺟل أن ﯾﻌ ﱠم اﻟﺧﯾر‪ .‬وھذا ﺑدوره ﯾﺟذب اﻟوﻓرة واﻟﻛرم‪ .‬أﻋﺗﻘد أن ﻛﻠﻣﺗﻲ‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك« ھﻣﺎ أﺟﻣل ﻛﻠﻣﺗﯾن ﺟﺎدت ﺑﮭﻣﺎ اﻟﻠﻐﺔ‪ .‬ﻓﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﺗﻧﯾر ھﺎﺗﯾن اﻟﻛﻠﻣﺗﯾن وﺟﮫ ﺷﺧص‬ ‫ً‬
‫ﻟﯾدرك أﻧﮫ ﻣﺣط ﺗﻘدﯾر ﻛﺑﯾر‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻔﺗﺢ أﻣﺎﻣﻧﺎ أﺑواب اﻟﻘﻠوب وﯾﺳﻣﺢ ﻟﻧﺎ ﺑﺄن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻟﺗواﺻل‪.‬‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك«‪ ،‬ﻋﻧدھﺎ وﻋﻠﻰ‬ ‫ً‬ ‫ﻓﻲ ﻛل ﺻﺑﺎحٍ ﻋﻧدﻣﺎ أﺳﺗﯾﻘظ‪ ،‬أوﻟﻰ اﻟﻛﻠﻣﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﺗدﻓﻖ ﻣن ﻓﻣﻲ ھﻲ‬
‫ﻲ وأﺗﻧﻔس وﻟدي ﯾوم‬ ‫اﻟﻔور أﺷﻌر أﻧﻲ ﻗرﯾب ﻣن ﷲ وﺗﻣﻸ اﻟﻣﺣﺑﺔ ﻗﻠﺑﻲ‪ .‬ﻓﺄﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷﻧﻧﻲ ﺣ ﱞ‬
‫آﺧر ﻷﻋﯾش ﻓﯾﮫ ﺣﯾﺎة ﻛﺎﻣﻠﺔً ﻏﻧﯾﺔ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﻲ ﻣﻣﺗن ﻷﻧّﻲ ھﻧﺎ وأﺷﺎرك ﻓﻲ ھذا اﻟﻛون اﻟزاﺧر ﺑﺎﻟﻧﻌم‪.‬‬
‫ﻓﮭﺑﺔ اﻟﺣﯾﺎة ﻣﻣﻧوﺣﺔ ﻟﻧﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻌرب ﻋن اﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧواءم طﺎﻗﺗﻧﺎ وﻧوﻗظ أﻧﻔﺳﻧﺎ‬
‫ﻟﻧﻌﻠم أن ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﺟزء ﻣن ھذه اﻟﮭﺑﺔ اﻟﻐﻧﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻓﯾﻣﺎ ﯾﻠﻲ ﺑﻌض اﻟﺧطوات اﻟﺗﻲ ﯾﻣﻛن اﺗﺑﺎﻋﮭﺎ ﻣن أﺟل أن ﺗﻧﻣﻲ ﺳﻠوك اﻻﻣﺗﻧﺎن‪:‬‬
‫»ﺷﻛرا« ﺑﺳرك أو ﺑﺻوت ﻋﺎل‪ .‬ﻟﯾﻌﻠم ﷲ أﻧك ﺳﻌﯾد ﺑﻣﺷﺎرﻛﺗك ﺑﮭذه‬ ‫ً‬ ‫‪ -‬ردد ﻋﻠﻰ ﻣدار اﻟﯾوم‪ ،‬ﻛﻠﻣﺔ‬
‫اﻟﺗﺟرﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺳﻣﻰ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻗدم اﻟﺷﻛر ﻟﻧﻔﺳك وﻟﻶﺧرﯾن وﻟﻠﻌﺎﻟم ﻣن ﺣوﻟك‪ .‬اﺟﻌل ھذا اﻟﺷﻌور‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻧﺗﺷر ﻣن ﺣوﻟك ﻓﻲ ﻛل ﻣﻛﺎن‪.‬‬
‫‪ -‬اﺣﺗﻔظ ﺑﻣﻔﻛرة اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ودون ﻓﯾﮭﺎ ﻛل اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﺷﻌر ﻟﮭﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ .‬وﺗذﻛر أن‬
‫ﺗﺿﯾف ﺑﻌض اﻷﺷﯾﺎء ﻣﺛل اﻟﻛﮭرﺑﺎء واﻟﻣﺎء واﻟﺳﺑﺎﻛﺔ واﻟﺗﻛﻧوﻟوﺟﯾﺎ‪ ،‬وﻛل وﺳﺎﺋل اﻟراﺣﺔ اﻟﺣدﯾﺛﺔ اﻟﺗﻲ‬
‫اﺛن ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻘدم اﻟذي‬‫ﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﻧﻐﻔل ﻋﻧﮭﺎ‪ .‬ﻓﺈذا اﺳﺗﻌﺻت ﻋﻠﯾك ﻛﺗﺎﺑﺗﮭﺎ‪ ،‬ﺣﺎول أن ﺗﺳﺗذﻛرھﺎ ﺑﻌﻘﻠك‪ِ .‬‬
‫أﺣرزﻧﺎه ﺟﻣﯾﻌًﺎ‪.‬‬
‫‪-‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺗواﺟﮫ أوﻗﺎﺗًﺎ ﺻﻌﺑﺔ‪ ،‬اﻧظر ﻟﮭذه اﻟﺗﺟﺎرب وﻗل‪» :‬أﻋﻠم أن ھذه اﻟﺗﺟﺎرب ﻓﻲ ﺻﺎﻟﺣﻲ‪ ،‬وأﻧﺎ‬
‫راﻏب ﺑرؤﯾﺔ ھدﯾﺔ ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ‪ .‬وأﺗﻣﻧﻰ أن ﺗظﮭر ﻟﻲ ھذه اﻟدروس وأﺗﻣﻧﻰ أن أﺻﺑﺢ أﻗوى وأﻛﺛر‬
‫ﻧﻘﺎ ًء‪.‬‬
‫ﺷﻛرا‬
‫ً‬ ‫ﺷﻛرا…‬
‫ً‬ ‫ﺷﻛرا…‪.‬‬‫ً‬ ‫ﺷﻛرا…‪.‬‬ ‫ً‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬أﺳﻠوب ﺣﯾﺎة‬
‫ﻣﺎرﺳﯾﺎ ﺑﯾرﻛﻧز رﯾد‬
‫ﻣﺎرﺳﯾﺎ ﺑﯾرﻛﻧز رﯾد ﻣﻌروﻓﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺳﺗوى اﻟوطﻧﻲ ﻛﻣﺗﺣدﺛ ٍﺔ ﺗﺣﻔﯾزﯾ ٍﺔ وﻣﻘدﻣﺔ ﻧدوات‪ .‬وﻟﻘد أﻣﺗﻌت‬
‫ﺟﻣﮭورھﺎ ﺑﺈﻋطﺎﺋﮭم ﺧﺑرات اﻛﺗﺳﺑﺗﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﻣدار ‪ ٢٥‬ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ .‬وﺣﺻﻠت ﻣﺎرﺳﯾﺎ ﻋﻠﻰ ﺷﮭﺎدات ﻓﻲ ﻋﻠم‬
‫ﻛﺑﯾرا ورﺿﺎ ﻋن‬ ‫ً‬ ‫اﻟﻧﻔس واﻟﻘﺎﻧون‪ ،‬وﻋﺷرة أﻋوام ﻓﻲ دراﺳﺔ اﻟﻔﻛر اﻟﺟدﯾد‪ ،‬وﺣﻘﻘت ﻧﺟﺎ ًﺣﺎ‬
‫اﻟﻣﺷورات اﻟﺗﻲ ﻗدﻣﺗﮭﺎ ﻟﻠﻌﻣﻼء‪ .‬وأﻟﻔت ﻣﺎرﺳﯾﺎ ﻛﺗﺎﺑًﺎ ﯾﺣﻣل ﻋﻧوان »ﻋﻧدﻣﺎ ﻻ ﺗﻛﻔﻲ ‪ ٩‬إﻟﻰ ‪ :٥‬دﻟﯾل‬
‫اﻟﺣﺻول ﻋﻠﻰ اﻟرﺿﻰ ﻓﻲ ﻋﻣﻠك«‪.‬‬
‫ﺳﺎرة أو إذا ﻛﻧﺎ ﻧرﻛز‬ ‫ﻟﯾس ﻣن اﻟﺳﮭل اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن داﺋ ًﻣﺎ‪ .‬ﻓﺈذا ﻛﺎﻧت اﻟظروف اﻟﻣﺣﯾطﺔ ﺑﻧﺎ ﻏﯾر ّ‬
‫ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻧﻔﺗﻘر إﻟﯾﮫ‪ ،‬أﻛﺛر ﻣن ﺗرﻛﯾزﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻟدﯾﻧﺎ ﻓﻌﻼً‪ ،‬ﻗد ﯾﺑدو اﻷﻣر ﺳﺧﯾﻔًﺎ ﻓﯾﻣﺎ ﻟو ﺣﺎوﻟﻧﺎ اﻟﻌﺛور‬
‫ﻋﻠﻰ ﺷﻲء ﻣﺎ ﻧﻣﺗن ﻟﮫ‪ .‬وﻟﻛن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺷﻣل ﺷﯾﺋًﺎ أﻛﺑر ﻣن ﻣﺟرد ﺗﻘدﯾم اﻟﺷﻛر‪ .‬ﻓﺎﻟﺷﻛر‬
‫ﺣدث ﻟﻠﺗو‪ .‬ﻛﺄن ﺗﻘول‪» :‬أﻧﺎ ﻣﻣﺗن ﻟﻠﺳﺗرة اﻟﺟدﯾدة اﻟﺗﻲ‬ ‫َ‬ ‫ﯾﻛون ﻣوﺟ ًﮭﺎ ﻧﺣو ﺷﻲء ﻣﻌﯾن أو ﻧﺣو ﺣد ٍ‬
‫ث‬
‫ﺗﻠﻘﯾﺗﮭﺎ ﻛﮭدﯾﺔ«‪ .‬وﻟﻛن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻛس ﻣن ذﻟك‪ ،‬ﻓﮭو أﺳﻠوب ﺣﯾﺎة ‪ -‬طرﯾﻘﺔٌ ﻟﻠﻌﯾش‪ ،‬ﻓﺎﻟﻧﺎس‬
‫اﻟذﯾن ﯾﻌﯾﺷون ﺑﺷﻌور اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻗد طوروا ﻗدرة ً ﻋﻠﻰ ﺗﺟﺳﯾد اﻟﺳﻌﺎدة واﻟرﺿﺎ ﻋن ﺣﯾﺎﺗﮭم ﻟﺣظﺔً‬
‫ﺑﻠﺣظﺔ‪ .‬وﺑﯾﻧﻣﺎ ﯾﻘوﻣون ﺑﮭذا‪ ،‬ﯾﺑدو أﻧﮭم ﯾﺟذﺑون إﻟﯾﮭم اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻟﻧﻌم ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﮭم وﺗﺄﺗﯾﮭم ﻋﻠﻰ ﺷﻛل‬
‫ت ﺷﺧﺻﯾ ٍﺔ ﻣرﺿﯾ ٍﺔ ﻟﮭم وﻏﯾرھﺎ ﻣن اﻷﻣور اﻟﺗﻲ ﯾرﻏﺑون ﺑﮭﺎ‪.‬‬ ‫أﻣوال‪ ،‬ووظﺎﺋف ﻧﺎﺟﺣﺔ‪ ،‬وﻋﻼﻗﺎ ٍ‬
‫ﻋﺎ‬
‫ﻗد ﯾؤدي ﺗﻘدﯾم اﻟﺷﻛر ﺑﺎﺳﺗﻣرار واﻧﺗظﺎم إﻟﻰ أﺳﻠوب ﺣﯾﺎة ﻣﻠﻲء ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وﻟذﻟك ﻓﻘد طورت ﻧو ً‬
‫ﻣن اﻟﺗﻣﺎرﯾن‪ ،‬ﻟﻣﻣﺎرﺳﺗﮭﺎ‪ ،‬ﻓﻔﻲ ﻛل ﻣرة ﯾﺣدث ﻓﯾﮭﺎ ﻟك ﺷﻲء ﺟﯾد –ﺳواء أﻛﺎن ھذا اﻷﻣر ﻣﺗوﻗﻌًﺎ أم‬
‫»اﻟﺷﻛر !« وﻋﻧد ﻗﯾﺎﻣك ﺑذﻟك‬ ‫ُ‬ ‫ﻏﯾر ﻣﺗوﻗﻊ‪ -‬ﻓﻌﻠﯾك أن ﺗﻘول ﻟﻧﻔﺳك )ﻟﻧﻔﺳك أو ﺑﺻوت ﻋﺎ ٍل(‪:‬‬
‫ﺑﺎﻧﺗظﺎم‪ ،‬ﺳﺗﻼﺣظ أﻧك ﺗﺗﻐﯾر ﺑﺎﻟﻔﻌل وأن اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗؤرﻗك ﺑﺎﻷﻣس ﻟم ﺗﻌد ﻛذﻟك اﻟﯾوم‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺗرى‬
‫ظﺎ ﻣﻧك‪ ،‬ﻓﺎﺷﻛر إﻟﮭك ﻋﻠﻰ اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﺗﺣظﻰ ﺑﮭﺎ‪ ،‬وﺣﺎول أن ﺗﻣد ﯾد اﻟﻌون ﻟﮭذا‬ ‫ﺻﺎ أﻗل ﺣ ً‬‫ﺷﺧ ً‬
‫اﻟﺷﺧص وأن ﺗﻌطﯾﮫ ﻣﻣﺎ ﺗﻣﻠك‪.‬‬
‫إن ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن ھﻲ‪ ،‬ﺑﺑﺳﺎطﺔ‪ ،‬اﻋﺗراف أن ھﻧﺎك ﻧﻌ ٌم ﻻ ﻧﮭﺎﺋﯾﺔ ﺗطوف داﺋ ًﻣﺎ ﺣوﻟﻧﺎ ﻓﻲ ھذا‬
‫اﻟﻛون وﺣﺗﻰ ﻓﻲ ﻣﺎ وراء ھذا اﻟﻛون‪ .‬وﯾﺟب ﻋﻠﯾك‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﯾﺣﺛﻧﺎ إرﯾك ﺑﺗرورث ﻓﻲ ﻛﺗﺎﺑﮫ اﻟذي ﯾﺣﻣل‬
‫ﻋﻧوان »«اﻻﻗﺗﺻﺎد اﻟروﺣﻲ«‪ ،‬أن ﺗدرك ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ أﻧك ﺗﻌﯾش ﻓﻲ ﻛﯾﺎن ﯾﺣﯾط ﺑك ﻛﻣﺎ ﯾﻌﯾش اﻟﺳﻣك ﻓﻲ‬
‫اﻟﻣﺎء‪ .‬ﻓﻼ ﯾﻣﻛن أن ﻧﺳﺗﻐﻧﻲ ﻋن ھذا اﻟﻛﯾﺎن‪ ،‬ﺣﺗﻰ وﻟو ﺧﺳرﻧﺎ ﻛ ﱠل ﻣﺎ ﻧﻣﻠك ﺑﺳﺑب أزﻣ ٍﺔ ﻣﺎﻟﯾﺔ‪ ،‬ﻓﺈن‬
‫ھذا اﻟﻛﯾﺎن ھو اﻟﺟوھر ﻏﯾر اﻟﻣﺎدي ﻟﻸﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﻧراھﺎ‪ .‬وﺑﺎﻟﺗﺎﻟﻲ ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ داﺋ ًﻣﺎ أن ﻧوﺟﮫ اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ إﻟﻰ‬
‫اﻟﺟوھر ﻏﯾر اﻟﻣرﺋﻲ ﻟﻠﻣﺎدة ﻣن ﺣوﻟﻧﺎ‪ ،‬وﻧﺣن ﻧﻌﻠم أﻧﮫ ﻋﻧد ﻗﯾﺎﻣﻧﺎ ﺑذﻟك ﻧﺳﺎﻋده ﻓﻲ ظﮭوره ﻟﻧﺎ‪.‬‬
‫ﯾﻘودوﻧﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن إﻟﻰ ﻧﺗﯾﺟﺗﯾن راﺋﻌﺗﯾن ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬اﻟﻧﺗﯾﺟﺔ اﻷوﻟﻰ ھﻲ اﻹﺣﺳﺎس اﻟﻌﻣﯾﻖ ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة‬
‫واﻟﻣﺗﻌﺔ‪ ،‬ﻓﯾﻘﺎل إﻧﻧﺎ إذا ﺣﺎوﻟﻧﺎ أن ﻧﺳﻌﻰ ﻟﺗﺣﻘﯾﻖ اﻟﺳﻌﺎدة‪ ،‬ﻛﮭدفٍ ﻟﻧﺎ‪ ،‬ﻓﺈﻧﮭﺎ ﺳوف ﺗراوغ وﺗﻔر ﻣﻧّﺎ‪.‬‬
‫واﻷﻣر ذاﺗﮫ ﯾﻧطﺑﻖ ﻋﻠﻰ اﻟﻔرح‪ :‬إذا ﺣﺎوﻟﻧﺎ اﻟﺣﺻول ﻋﻠﯾﮫ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻟن ﻧﺟده‪ .‬وﻟﻛن إن ﻗﻣﻧﺎ ﺑﻣﻣﺎرﺳﺔ‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ -‬وأن ﻧﻌﯾش ﺑوﻋﻲ ﺗﺎم ﺑﺎطﻣﺋﻧﺎن‪ ،‬وأن ﻧﻛون ﺷﺎﻛرﯾن ﻟﻣﺎ ﻟدﯾﻧﺎ )ﺣﺗﻰ وإن ﻛﺎن ﻗﻠﯾﻼً(‪ ،‬وأن‬
‫ﻧزرع اﻟﺳﻼم اﻟداﺧﻠﻲ ﺧﻼل أوﻗﺎت اﻟﺗﺄﻣل اﻟﮭﺎدئ‪ ،‬ﺳﻧﺟد أن ھذا اﻟﻔرح ﯾظﮭر ﺗﻠﻘﺎﺋﯾًﺎ‪.‬‬
‫اﻟﻧﺗﯾﺟﺔ اﻟﺛﺎﻧﯾﺔ ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن ھﻲ ﺗﺟرﺑﺔ ﺷﺧﺻﯾﺔ ﻣن اﻟوﻓرة واﻻزدھﺎر‪ .‬ھﻧﺎك ﻣﺑدأ ﻣﺗﻔﻖ ﻋﻠﯾﮫ ﺑﺄﻧﮫ‬
‫»ﻋﻧدﻣﺎ ﻧرﻛز ﻋﻠﻰ ﺷﻲء ﯾزداد«‪ .‬ﻓﺈذا ﻗﺿﯾﻧﺎ ﻣﻌظم وﻗﺗﻧﺎ ﻓﻲ اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﯾﻣﺎ ﻧﻔﺗﻘده أو ﻛم ﻧﺗﻣﻧﻰ أن‬
‫ﻣؤﺧرا‪ ،‬ﻓﺈن ھذا اﻟﺷﻌور ﺳﯾزﯾد‪ -‬وﺳﯾﻛون ﻟدﯾﻧﺎ اﻟﻣزﯾد ﻣن‬ ‫ً‬ ‫ﻧﺣظﻰ ﺑﺣﯾﺎةٍ ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪ ،‬أو ﻓﯾﻣﺎ ﻓﻘدﻧﺎه‬
‫اﻟﺧﺳﺎﺋر واﻟﻧﻘص واﻻﺳﺗﯾﺎء ﻣن وﺿﻌﻧﺎ اﻟﺣﺎﻟﻲ‪ .‬وﻣن اﻟﻧﺎﺣﯾﺔ اﻷﺧرى‪ ،‬إذا ﻗﻣﻧﺎ ﺑﺎﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ ﻣﺎ‬
‫ﻟدﯾﻧﺎ ‪-‬ﻛﺎﻟطﻌﺎم ﻋﻠﻰ ﻣواﺋدﻧﺎ‪ ،‬وأﺻدﻗﺎﺋﻧﺎ وﻋﺎﺋﻠﺗﻧﺎ اﻟﺗﻲ ﺗﮭﺗم ﺑﺄﻣرﻧﺎ‪ ،‬وأﺷﻌﺔ اﻟﺷﻣس اﻟﻣﺷرﻗﺔ‪ -‬ﻓﺈن ھذه‬
‫اﻟﻧﻌم ﺳوف ﺗزداد‪.‬‬
‫ﻓﺎﻟطﺎﻗﺔ اﻟﻧﺎﺗﺟﺔ ﻋن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﺗﺟذب إﻟﯾﻧﺎ اﻟﻣزﯾد واﻟﻣزﯾد ﻣن اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﻧرﻏب‬
‫ﻓﯾﮭﺎ‪ ،‬إﻧﮭﺎ ﻛﺎﻟﺳﺣر ﺗﻘرﯾﺑًﺎ‪.‬‬
‫ﻓورا‪» :‬ﻣﺎ اﻟذي ﺳﺄﻛون ﻟﮫ‬
‫ﻟذﻟك‪ ،‬ﻋﻠﯾك أن ﺗﺑدأ ﺑﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﯾوم‪ .‬ﺣﺎﻟﻣﺎ ﺗﺳﺗﯾﻘظ أﺳﺄل ﻧﻔﺳك ً‬
‫واﻣض ﺑﻌض اﻟوﻗت ﻓﻲ ﺻﻣت‪ ،‬ﻣﻊ ﻧﻔﺳك اﻟداﺧﻠﯾﺔ‪ ،‬وﻗم ﺑﺗﻘدﯾر أﻋﺟوﺑﺔ ﻣن أﻧت‪.‬‬ ‫ِ‬ ‫ﺷﺎﻛرا اﻟﯾوم؟«‬
‫ً‬
‫وﺗذﻛر داﺋ ًﻣﺎ أن ﺗﻌﺗرف ﺑﺎﻟﺧﯾر اﻟذي ﯾﺄﺗﻲ إﻟﯾك‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬ﻗوة ھﺎﺋﻠﺔ‬
‫ﺟون راﻧدوﻟف ﺑراﯾس‬
‫ﻗﺎم ﺟون راﻧدوﻟف ﺑراﯾس ﺑﺗﺄﻟﯾف ﻋدد ﻛﺑﯾر ﻣن اﻟﻛﺗب اﻟﺗﻲ ﺣﻘﻘت أﻛﺑر ﻧﺳﺑﺔ ﻣﺑﯾﻌﺎت‪ ،‬وﻣﻧﮭﺎ‪:‬‬
‫»اﻷﺑطﺎل« و»ﻛﺗﺎب اﻟوﻓرة«‪ ،‬و»اﻟﻣﻼﺋﻛﺔ داﺧل اﻟوﻻﯾﺎت اﻟﻣﺗﺣدة« و »اﻟروح اﻟﻌﻣﻠﯾﺔ«‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ‬
‫ﯾﻌﻣل رﺋﯾس ﻣﺟﻠس إدارة ﻣؤﺳﺳﺔ ﻛوارﺗوس‪ ،‬وﺑﺎﻟﺗﻌﺎون ﻣﻊ زوﺟﺗﮫ ﺟﺎن‪ ،‬أدار اﻟﻌدﯾد ﻣن ورﺷﺎت‬
‫اﻟﻌﻣل‪ ،‬واﻻﺟﺗﻣﺎﻋﺎت اﻟﻣﻛﺛﻔﺔ‪ .‬وﻛﺎﻋﺗراف ﺑﺟﮭودھﻣﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﻣل ﻓﻲ إطﻼق راﺑط ﺑرﻧﺎﻣﺞ اﻟﻌﻘل‬
‫اﻟﻌﺎﻟﻣﻲ وﯾوم اﻟﺷﻔﺎء اﻟﻌﺎﻟﻣﻲ ﺗم ﻣﻧﺣﮭﻣﺎ ﺟﺎﺋزة »ﻧور ﷲ ﻟﻠﺗﻌﺑﯾر« ﻟﻌﺎم ‪ ١٩٨٦‬ﻣن ﻗﺑل ﺟﻣﻌﯾﺔ‬
‫ﺿﺎ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﺋزة اﻟﻌﻣل اﻹﻧﺳﺎﻧﻲ ﻣن ﻣﻘﺎطﻌﺔ أرﯾزوﻧﺎ ﻟﻠﺗﺣﺎﻟف‬ ‫ﻛﻧﺎﺋس اﻟﻣوﺣدة‪ .‬ﻛﻣﺎ ﺣﺻل ﺟون أﯾ ً‬
‫اﻟدوﻟﻲ ﻟﻠﻔﻛر اﻟﺟدﯾد ﻟﻌﺎم ‪.١٩٩٢‬‬
‫إن اﻟﻣﻌﻧﻰ اﻟﻌﺎم ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن ھو أن ﺗﻌﺑر ﻋن ﺷﻛرك ﻟﻠﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﺣﺻﻠت ﻋﻠﯾﮭﺎ‪ .‬وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أن ھذا‬
‫أﻣر ﻣﮭم‪ ،‬إﻻ أﻧّﻲ أﺷﻌر أن طﺎﻗﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن ھﻲ ﻣن أﻛﺛر اﻟﻘوى اﻟﺟﺎذﺑﺔ ﻓﻲ ھذا اﻟﻛون‪ .‬ﻓﺎﻟﻘﻠب اﻟﻣﻠﻲء‬
‫ﺑﺎﻟﺷﻛر واﻻﻣﺗﻧﺎن ﺣﺗﻰ وإن ﻛﺎﻧت اﻟﻣظﺎھر ﺗﺧﺑرﻧﺎ أﻧﻧﺎ ﻣﺗورطون ﻓﻲ اﻷﻟم واﻟﺻراع واﻟﺣزن‪،‬‬
‫ﯾﻧﻘﻠﻧﺎ إﻟﻰ درﺟﺔ أﻋﻠﻰ ﻣن اﻹدراك‪ ،‬وﺳﻧﺷﮭد ﻛﯾف ﺳﺗﺷرق اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ ﻣن ﻗﻠب اﻟوھم‪.‬‬
‫ﻷﻟﺧص ﻣﺎ ﻛﻧت ﻗد ﻛﺗﺑﺗﮫ ﻓﻲ ﻛﺗﺎﺑﻲ اﻟذي ﯾﺣﻣل ﻋﻧوان »اﻟﺗﻣﻛﯾن«‪ ،‬ﺗﺗﺣﻘﻖ رﻏﺑﺎﺗﻧﺎ أوﻻً ﻓﻲ اﻟوﻋﻲ‪،‬‬
‫ﺛم ﺗظﮭر ﻟﻠﻌﺎﻟم اﻟﺧﺎرﺟﻲ ﺑﺎﻋﺗﺑﺎرھﺎ اﻟﺗﺟرﺑﺔ واﻟﺷﻛل اﻟﻣﺛﺎﻟﯾﯾن ‪ -‬ﻟذﻟك ﻓﺎﻟﺳر ﯾﻛﻣن ﻓﻲ أن ﺗﻌﺑر ﻋن‬
‫ﺗﯾﺎرا دﯾﻧﺎﻣﯾﻛﯾًﺎ ﻟﺗﺣرﯾر اﻟطﺎﻗﺔ‬
‫ﺷﻛرك واﻣﺗﻧﺎﻧك ﺑﯾﻧﻣﺎ اﻟﻧﻌم ﻻ ﺗزال ﺧﻔﯾّﺔ‪ .‬ﻓﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺣرر ً‬
‫اﻟروﺣﯾﺔ ﺗﻌﻣل ﻋﻠﻰ إرﺷﺎدﻧﺎ وﺗﻠﻘﻲ ﻋظﯾم اﻷﺛر ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻣﻧﺎ‪ .‬ﻓﮭذه اﻟطﺎﻗﺔ ﻻ ﺗﻌﻣل ﻓﻘط ﻋﻠﻰ إزاﻟﺔ‬
‫اﻷﻧﻣﺎط اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﻼوﻋﻲ ﺑﺳﺑب اﻟﺟﺣود ﻓﻲ أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ ،‬ﺑل ﺗﻛون ﺻﻠﺔ اﻟوﺻل ﺑﯾن ﻛل اﻟﻣﺻﺎدر‬
‫اﻟﻣﻣﻛﻧﺔ ﻟﻠﺧﯾر‪ .‬ﺑﺎﻟطﺑﻊ‪ ،‬ھﻧﺎك ﻣﺻدر واﺣ ٌد ﻟﻠﻧﻌم‪ ،‬إﻻ أن اﻟﻌﻘل اﻹﻟﮭﻲ ﯾﻌﻣل ﺑطرﯾﻘﺔ ﻏﺎﻣﺿﺔ ﻟﯾﻘدم‬
‫ﻣﻌﺟزات راﺋﻌﺔ ﻣن ﺧﻼل ﻋدد ﻻ ﺣﺻر ﻟﮫ ﻣن اﻟوﺳﺎﺋل‪ .‬ﻣن ﺧﻼل اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﻘرب‬
‫أﻧﻔﺳﻧﺎ ﻣن ﺛروات ھذا اﻟﻛون‪ ،‬وﻣن ﻋﻼﻗﺎت اﻟﻣﺣﺑﺔ‪ ،‬وﻗوة اﻟﺷﻔﺎء اﻟﺗﻲ ﯾﺑﺛﮭﺎ ﷲ ﻓﻲ دواﺧﻠﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻟﻘد ﺧﺑرﻧﺎ أﻧﺎ وزوﺟﺗﻲ ﺟﺎن ﻗوة اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ ﻛﺛﯾر ﻣن اﻷوﻗﺎت ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬ﻓﻔﻲ اﻟﺳﺑﻌﯾﻧﯾﺎت ﻣن‬
‫ب ﺟدًا وﻛﻧت أﻣﺿﻲ أﯾﺎ ًﻣﺎ ﺑطوﻟﮭﺎ ﻓﻲ اﻟﺻﻼة واﻟﺗﺄﻣل ﻣن‬ ‫ت ﻋﺻﯾ ٍ‬ ‫اﻟﻘرن اﻟﻣﺎﺿﻲ‪ ،‬ﻛﻧت أﻣر ﺑوﻗ ٍ‬
‫أﺟل اﻻﺳﺗﮭداء إﻟﻰ ﺣل‪ .‬وﻓﻲ ﺻﺑﺎح أﺣد اﻷﯾﺎم‪ ،‬وﺑﯾﻧﻣﺎ ﻛﻧت أﻧﮭض ﻣن ﺳرﯾري‪ ،‬ﺳﻣﻌت ﺻوﺗًﺎ‬
‫ﯾدوي ﻓﻲ اﻟﻐرﻓﺔ ﺑﮭذه اﻟﻛﻠﻣﺎت »ﺛﻖ ﺑﻲ«‪ .‬وھذا ﯾﻌﻧﻲ أن اﻟﻣﺷﻛﻠﺔ ﻗد ﺣﻠت‪ ،‬وأن دوري اﻵن ھو أن‬
‫أﺗوﻗف ﻋن اﻟﻘﻠﻖ وأن أﺛﻖ ﺑﺎﻟﻌﻧﺎﯾﺔ اﻹﻟﮭﯾﺔ‪ .‬واﺟﺗﺎﺣﻧﻲ ﺷﻌور ﻋﻣﯾﻖ ﺟدًا ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻟﻘد أﻣﺿﯾت اﻷﯾﺎم‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك ﯾﺎ إﻟﮭﻲ«‪ ،‬وﻣن وﺳط ﻛل ھذا اﻻﺿطراب واﻟﻔوﺿﻰ‬ ‫ً‬ ‫اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ وأﻧﺎ أﻟﮭﺞ ﻓﻲ ﻗﻠﺑﻲ وﻋﻘﻠﻲ‬
‫ﺑزغ ﻧظﺎ ٌم واﻧﺳﺟﺎ ٌم ﻛﺎﻣل‪.‬‬
‫ﻓﻲ ‪ ٣٠‬دﯾﺳﻣﺑر ﻋﺎم ‪ ،١٩٩٣‬ﻋﻧدﻣﺎ أﺻﯾﺑت ﺟﺎن ﺑﺄزﻣﺔ ﻗﻠﺑﯾﺔ وﺗوﻓﯾت ﻋﻠﻰ اﻟﻧﻘﺎﻟﺔ ذات اﻟﻌﺟﻼت ﻓﻲ‬
‫ﻣﻧزﻟﻧﺎ‪ ،‬ﺷﻌرت ﺑﺎﻻﻧﻔﺻﺎل واﻟﻌزﻟﺔ وﺗﺑﻠد اﻟﻣﺷﺎﻋر‪ .‬وﺣﺗﻰ ﻋﻧدﻣﺎ ﻗﺎل ﻟﻲ اﻟﻣﺳﻌف‪» :‬أﻧﺎ آﺳف‪ ،‬ﻟﻘد‬
‫ﻓﻘدﻧﺎھﺎ«‪ ،‬ﻟم أﺗﻘﺑل ذﻟك‪ .‬ھﻧﺎك ﺟزء ﻣن وﻋﯾﻲ ﻛﺎن ﯾﺧﺑرﻧﻲ أﻧﮭﺎ ﺳﺗﻌود ﻣرة أﺧرى وﺳﺗﺗﻌﺎﻓﻰ‬
‫ﺑﺳرﻋﺔ‪ .‬وﺑﻌد أﻛﺛر ﻣن أرﺑﻊ دﻗﺎﺋﻖ‪ ،‬ﻋﺎدت‪ ،‬وﺑﯾﻧﻣﺎ ﻛﻧت ﻗﺎﺑﻌًﺎ ﻓﻲ اﻟﻣﺳﺗﺷﻔﻰ أﻧﺗظر ﺗﻘرﯾر اﻷطﺑﺎء‪،‬‬
‫ﺳﻣﺣت ﻟذﻟك اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن أن ﯾزداد وﯾﻐﻣرﻧﻲ ﻛﻣﺎ ﻟم ﯾﺣدث ﻣن ﻗﺑل‪ .‬ﻓدﻋﺎﺋﻲ ﻟﮭﺎ وأﻧﺎ ﺟﺎﻟس ﻓﻲ‬
‫ﺗﻌﺑﯾرا ﻋن اﻟﺷﻛر ﻟﻘوة اﻟﺣﯾﺎة اﻟﻌظﯾﻣﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺎﻋد ﻓﻲ ﺷﻔﺎﺋﮭﺎ وﺗﻘوﯾﺔ ﺟﺳدھﺎ‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ﻏرﻓﺔ اﻻﻧﺗظﺎر ﻛﺎن‬
‫ﺿﺎ ﺗﻌﺑر ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﮭﺎ ﻟﻠﺣﯾﺎة وﻟﻠﺗﺟرﺑﺔ اﻟﻣدھﺷﺔ وﺷﻌورھﺎ‬ ‫وﻓﻲ ﺻﺑﺎح اﻟﯾوم اﻟﺗﺎﻟﻲ‪ ،‬ﻛﺎﻧت ﺟﺎن أﯾ ً‬
‫ﺗﻌﺑﯾرا ﻋن دھﺷﺗﮫ ﻟﺷﻔﺎﺋﮭﺎ اﻟﺳرﯾﻊ‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟذي ﯾﺟﻣﻊ ﺑﯾن‬ ‫ً‬ ‫اﻟراﺋﻊ ‪ -‬وﻛﺎن اﻟطﺑﯾب ﯾﮭز رأﺳﮫ‬
‫طﺎﻗﺎت اﻟﺣب واﻟﻔرح‪ ،‬ﻛﺎن ﻗد ﻣﻸ اﻟﻣﺳﺗﺷﻔﻰ ﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﻠﺣظﺔ‪ ،‬وﻟذﻟك ﻟم أﻛن ﻣﺗﻔﺎﺟﺋًﺎ ﺑﺗﻠك اﻷﻋﺟوﺑﺔ‬
‫اﻟﺗﻲ ﺣدﺛت ﻓﻲ ذاك اﻟوﻗت‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺣﯾﺎ ﺑﻘﻠوب ﯾﻣﻸھﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن؛ ﻓﻼ ﯾﻣﻛن ﻟﻠﺧوف أن ﯾﺄﺗﻲ‪ ،‬وﺳﯾﻧﺗﮭﻲ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟذﻧب‪ ،‬وﻟن ﯾوﺟد‬
‫ﺳوى اﻟﺳﻼم واﻟﺣب واﻟﺗﺳﺎﻣﺢ واﻟﺗﻔﺎھم‪ .‬وﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ ھذه ھﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬
 ‫اﻟطرﯾﻖ اﻟﻣﺧﺗﺻر إﻟﻰ ﺻﻧﻊ اﻟﻣﻌﺟزات‬
‫اﻟﻘس ﻣﺎﯾﻛل ﺳﻲ ران‬
‫ﺗﻘﻠد اﻟﻘس ﻣﺎﯾﻛل ران ﻣﻧﺻب رﺋﯾس اﻟﻛﮭﻧﺔ ﻓﻲ ﻛﻧﯾﺳﺔ اﻟﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ ﻓﻲ ﺷﯾﻛﺎﻏو‪ ،‬وأﻟف اﻟﻌدﯾد ﻣن‬
‫اﻟﻛﺗب‪ ،‬ﺑﻣﺎ ﻓﯾﮭﺎ اﻟﺗﻲ ﺗﺣﻣل اﻟﻌﻧﺎوﯾن اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ‪ :‬اﻹﻋﻼن اﻹذاﻋﻲ اﻟﻔﻌﺎل‪ ،‬وﺷﻲء ﺟﯾد ﻋﻠﻰ وﺷك‬
‫اﻟﺣدوث‪ ،‬وﻗوة اﻻﻟﺗزام‪ .‬ﯾﺗﻣﺗﻊ ﻣﺎﯾﻛل ﺑﺷﺧﺻﯾﺔ ﺟذاﺑﺔ ودﯾﻧﺎﻣﯾﻛﯾﺔ ﺟﻌﻠت ﻣﻧﮫ ﻣﺗﺣدث ﺑﺎرع ﻟﮫ ﻓﻠﺳﻔﺔ‬
‫واﺿﺣﺔ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﻣن أھم أﺳﺑﺎب ﻧﺟﺎﺣﮫ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة ھو وﻛل ﻣن ذھب ﻻﺳﺗﺷﺎرﺗﮫ‪ ،‬ﺑل‬
‫وﻛل ﻣن ﻛﺎن ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺔ ﺑﮫ‪.‬‬
‫طرﯾﻖ ﻣﺧﺗﺻر ﻻﺟﺗراح اﻟﻣﻌﺟزات‪ ،‬ﻓﺳﯾﻛون ﺳﻠوك اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺗﻠك اﻟطرﯾﻖ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ‬ ‫ٌ‬ ‫إن ﻛﺎن ﺛﻣﺔ‬
‫ﯾﺗﻌﻠم اﻷﻓراد ﻛﯾﻔﯾﺔ اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن ﺷﻛرھم‪ ،‬ﻓﺈﻧﮭم ﯾﻣﮭدون اﻟطرﯾﻖ إﻟﻰ ﺗﻘﺑل اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﻓﺎﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻟﺷﻛر‬
‫ﯾﺣرض ﻟدى اﻻﻧﺳﺎن ﻣﺑدأ اﻟﺗﻘﺑل‪.‬‬ ‫ّ‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك« ﺗﺳﺎﻋدك ﻓﻲ ﺑﻠوغ أﺷﯾﺎء ﻟطﺎﻟﻣﺎ ﺗﻣﻧﯾﺗﮭﺎ‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل‬‫ً‬ ‫إن ﺗﻌﻠم ھﺎﺗﯾن اﻟﻛﻠﻣﺗﯾن اﻟﺑﺳﯾطﺗﯾن‪:‬‬
‫اﻟﻣﺛﺎل‪ ،‬إذا ﻛﻧت ﺗرﯾد أن ﺗﺟﻠس ﻋﻠﻰ طﺎوﻟﺔ ﻣﻣﯾزة ﻓﻲ أﺣد اﻟﻣطﺎﻋم‪ ،‬ﻓﻌﻠﯾك أن ﺗﺷﻛر أوﻻً اﻟﻘﺎﺋﻣﯾن‬
‫ﻋﻠﻰ ﺧدﻣﺗك ﻷﻧﮭم ﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﯾﺟﻌﻠوﻧك ﺗﺟﻠس ﻓﻲ اﻟﻣﻛﺎن اﻟذي ﺗرﯾده ﺑﺎﻟﺿﺑط‪ .‬وﯾﻣﻛﻧﻧﻲ إﯾراد اﻟﻛﺛﯾر‬
‫ﻣن اﻷﻣﺛﻠﺔ اﻷﺧرى‪ ،‬وﻟﻛﻧﻲ أﻋﺗﻘد أﻧك ﻗد ﻓﮭﻣت اﻟﻧﻘطﺔ اﻟﺗﻲ أرﯾد إﯾﺿﺎﺣﮭﺎ‪.‬‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك« وأﻧت ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن؟ دﻋﻧﺎ ﻧﻔﻛر‬‫ً‬ ‫ھل ﻓﻛرت ﻗﺑل اﻵن ﻓﯾﻣﺎ ﯾﺣدث ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻘول ﻷﺣد‬
‫»ﺷﻛرا » ﻟﺷﺧص ﻣﺎ‪ ،‬ﯾﺣدث ﺗﻘﺎرب ﺑﯾﻧك وﺑﯾن اﻟﺷﺧص اﻟذي ﺷﻛرﺗﮫ‬ ‫ً‬ ‫ﺑﺎﻷﻣر ﻟﻠﺣظﺔ‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻘول‬
‫ﺑﻌد ﺛﺎﻧﯾﺔ واﺣدة‪ .‬أﻣﺎ ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻠﺷﺧص اﻟذي ﻗﻣت ﺑﺷﻛره‪ ،‬ﻓﺈﻧﮫ ﯾﺷﻌر ﺑﺄن ﻏﯾره ﯾﺣﺗﺎج إﻟﯾﮫ‪ ،‬وأﻧﮫ‬
‫ﻣﺣط ﺗﻘدﯾر‪ ،‬وﺣﺗﻰ أﻧﮫ ﯾﺷﻌر ﺑﺄﻧﮫ ﺷﺧص ﻣﮭم‪ .‬وﺑﻣﻌﻧﻰ آﺧر‪ ،‬ﻓﺈن اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻟﺷﻛر ﯾﺟﻌل‬
‫اﻟﺷﺧص ﯾﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة‪.‬‬
‫ً‬
‫ھﻧﺎك ﺣﻘﯾﻘﺔ ﺑﺳﯾطﺔ‪ ،‬وھﻲ أﻧﮫ ﻻ ﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﻌطﻲ دون أن ﺗﺄﺧذ‪ ،‬ﻓﮭذا‪ ،‬وﻓﻘﺎ ﻟرأي اﻟﻔﻼﺳﻔﺔ‪ ،‬أﺷﺑﮫ‬
‫ﺑﻘﺎﻧون‪» .‬إﻧﻧﺎ ﻧﻌطﻲ ﻣﺎ ﻧﺧﺗﺎر‪ ،‬وﻧﺄﺧذ ﻣﺎ أﻋطﯾﻧﺎه‪ .‬ﻟذﻟك‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻓﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ ﻧﺧﺗﺎر ﻣﺎ ﻧﺄﺧذه ﻓﻲ ھذه‬
‫اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﺗﺧﯾل ﻛم ﺳﯾﻛون اﻷﻣر ﻣﺣزﻧًﺎ ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻣن ﻻ ﯾﻌﻠﻣون ھذه اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ اﻟﺑﺳﯾطﺔ‪.‬‬
‫ﺟرب ﺑﻧﻔﺳك! ﻓﻌﺑّر ﻋن ﺷﻛرك‪ ،‬وراﻗب اﻟﻧﺗﯾﺟﺔ‬ ‫ﻻ ﺗﺄﺧذ ﻛﻼﻣﻲ أو ﻛﻼم ﻏﯾري ﻛﺄﻣر ﻣﺳﻠّم ﺑﮫ‪ .‬ﺑل ّ‬
‫ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ .‬ﺛم ﺣﺎول أن ﺗﻌﺑّر ﻋن ﺷﻛرك ﻗﺑل أن ﺗظﮭر اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟﺗﻲ ﺗﺗﻣﻧﺎھﺎ‪ .‬وﺳﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟدھﺷﺔ‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﺗرى ﻛﯾف أﺻﺑﺣت ﺣﯾﺎﺗك ﺳرﯾﻌًﺎ ﻣﻠﯾﺋﺔً ﺑﺎﻟﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟراﺋﻌﺔ واﻟﺗﻲ ﯾﺧﺗﺎر اﻟﺑﻌض أن ﯾﺳﻣﯾﮭﺎ‬
‫ﻣﻌﺟزات‪.‬‬
‫ﺻﺎ آﺧر ﯾﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة‪ ،‬ﻓﺳﺗﺷﻌر‬ ‫ﺗرى ﻣﺎ ﻧﺗﯾﺟﺔ اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻟﺷﻛر ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟك؟ ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺟﻌل ﺷﺧ ً‬
‫ﺿﺎ‪ .‬ﻓﻛم‬
‫ﺻﺎ آﺧر ﯾﺷﻌر ﺑﺄھﻣﯾﺗﮫ ﻓﺈﻧك ﺗﺷﻌر ﺑﺄھﻣﯾﺔ ﻧﻔﺳك أﯾ ً‬ ‫ﺿﺎ ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺟﻌل ﺷﺧ ً‬ ‫أﻧت أﯾ ً‬
‫ﺳﯾﻛون اﻷﻣر راﺋﻌًﺎ أن ﺗﺳﺎﻋد ﻧﻔﺳك ﻓﻲ أن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة واﻷھﻣﯾﺔ وأﻧك ﻣوﺿﻊ ﺗﻘدﯾر‪ .‬ﻓﺈن‬
‫اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻟﺷﻛر‪ ،‬ﯾﺟﻌﻠك ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﺣﺗرام واﻟرﺿﺎ اﻟذي ﻗدﻣﺗﮫ ﻟﻠﺷﺧص اﻟذي أﻋرﺑت ﻟﮫ ﻋن‬
‫ﺷﻛرك‪.‬‬
‫إن اﺗﺑﺎع ھذا اﻷﺳﻠوب ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة ﻋﺑﺎرة ﻋن ﻣﻐﺎﻣرة راﺋﻌﺔ‪ .‬أن ﺗﻌرف أي ﻗﺎﻧون ﯾﺟب اﺣﺗراﻣﮫ‪،‬‬
‫وﻗواﻧﯾن اﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺗﻘﺑل ھﻲ ﻋﻠ ٌم ﻗﺎﺋ ٌم ﺑذاﺗﮫ‪ .‬أن ﺗؤﻣن وﺗﺻدق ھذه اﻟﻘواﻧﯾن وﺗﻌﻣل ﺑﮭﺎ ﺑﺎﺳﺗﻣرار‪،‬‬
‫ﻓﮭذا ﯾﺳﻣﺢ ﻟﻠﻘوى اﻹﺑداﻋﯾﺔ أن ﺗﻌﻣل ﻣن أﺟﻠك‪.‬‬
‫إن اﻹﻣﻛﺎﻧﯾﺎت اﻟﻣﺗﺎﺣﺔ راﺋﻌﺔ ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺗﻌﻠم ﻛﯾف ﺗﻘدر وﺗﺣﺗرم اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﯾﻘوم ﺑﮭﺎ اﻵﺧرون ﻟﺗﺟﻌل‬
‫ﺣﯾﺎﺗك أﻛﺛر ﻣﺗﻌﺔ‪ .‬إﻧك ﺗﺻﻧﻊ ﺗﺟرﺑﺗك اﻟﺧﺎﺻﺔ‪ ،‬ﻟذﻟك‪ ،‬اﺟﻌﻠﮭﺎ ﻣﻠﯾﺋﺔ ﺑﺎﻻﺣﺗرام واﻟﺗﻘدﯾر؛ وﺣﯾث أن‬
‫اﻷﻣر ﻋﺎﺋد ﻟك ﻓﻲ أن ﺗﺧﺗﺎر ﻛﯾف ﺳﺗﻛون ﺗﺟرﺑﺗك‪ ،‬ﻓﻠدﯾك اﻟﻔرﺻﺔ ﻓﻲ أن ﺗظﮭر ﻣﺎ ﻟدﯾك ﻣن ﺣب‪،‬‬
‫ﯾوﻟّد دو ًﻣﺎ ﻋﻣﻼً ﺑﻧّﺎ ًء وﺧﻼﻗًﺎ‪.‬‬
‫واﻟﺣب ِ‬
‫»ﺷﻛرا ﻟك«‪ .‬ﻓﺈﻧك ﻻ ﺗﻌطﻲ‬‫ً‬ ‫ﯾﺑدأ ﻛل ذﻟك ﺑﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬وﺑﻘول ھﺎﺗﯾن اﻟﻛﻠﻣﺗﯾن اﻟﺑﺳﯾطﺗﯾن‪:‬‬
‫اﻟﺧﯾر دون ﻣﻘﺎﺑل‪ ،‬ﻷﻧﮫ ﺳﯾﻌود إﻟﯾك ﻣﺿﺎﻋﻔًﺎ وأﻓﺿل ﻣﻣﺎ ﻗدﻣت‪ .‬واﻵن‪ ،‬اﻷﻣر ﻋﺎﺋ ٌد ﻟك! ﻓﻌﻠﯾك أن‬
‫ﺗﺟرب ﻗوة اﻻﻣﺗﻧﺎن وﺳوف ﺗﻠﻣس ﺑﺎﻟﻣﻣﺎرﺳﺔ ﻣﺎ ﯾﺷﯾر اﻟﺑﻌض إﻟﯾﮭﺎ ﻛﺄﻋﻠﻰ ﺷﻛل ﻟﻠﺻﻼة‪.‬‬
‫وﺑﺎﻟﻣﻧﺎﺳﺑﺔ‪ ،‬اﺷﻛرك ﻋﻠﻰ ﻗراءة ھذا اﻟﻣﻘﺎل‪ .‬ﻓﺄﻧﺎ أﻗدر وﻗﺗك وأﻗدرك‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬ﺧﺻﺎﺋﺻﮫ اﻟﺷﻔﺎﺋﯾﺔ‬
‫اﻟدﻛﺗور ﻓراﻧك رﯾﺷﯾﻠﯾو‬
‫ﯾﻌﻣل اﻟدﻛﺗور ﻓراﻧك رﯾﺷﯾﻠﯾو ﻛراﻋﻲ ﻟﻛﻧﯾﺳﺔ اﻟﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ ﻓﻲ ﺷﺎطﺊ رﯾدوﻧدو‪ ،‬ﻛﺎﻟﯾﻔورﻧﯾﺎ‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ‬
‫ﻛﺎن اﻟرﺋﯾس اﻟﺳﺎﺑﻖ ﻟﻣؤﺳﺳﺔ اﻟﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ اﻟدوﻟﯾﺔ‪ .‬ﺣﺻل ﻓراﻧك ﻋﻠﻰ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن ﺗدرﯾﺑﮫ اﻟدﯾﻧﻲ ﻣن‬
‫إرﻧﺳت ھوﻟﻣز‪ ،‬وھو ﻣؤﺳس ﺣرﻛﺔ اﻟﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ‪ .‬وﯾﺗم ﺑث اﻷﺣﺎدﯾث اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ اﻟﺗﻲ ﯾﻘدﻣﮭﺎ اﻟدﻛﺗور‬
‫رﯾﺷﯾﻠﯾو ﻋﺑر اﻹذاﻋﺔ ﯾوﻣﯾًﺎ ﻋﺑر ﺑرﻧﺎﻣﺞ »أﻓﻛﺎر ﺣﯾﺔ«‪ ،‬وھو اﻟﺑرﻧﺎﻣﺞ اﻟذي ﺗم ﺑﺛﮫ ﻟﻣدة ‪ ٢٥‬ﺳﻧﺔ‪.‬‬
‫ﻗﺎم اﻟدﻛﺗور رﯾﺷﯾﻠﯾو ﺑﺗﺄﻟﯾف ﻋد ٍد ﻣن اﻟﻛﺗب وﻣﻧﮭﺎ ﻛﺗﺎب »اﺣﺗﻣﺎﻻت اﻻﺗﺻﺎل«‪ ،‬و«اﻟﺗﻘﻣص‪ ،‬وراﺛﺔ‬
‫روح«‪ ،‬و »ﻓن أن ﺗﻛون ﻧﻔﺳك«‪.‬‬
‫إن اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو أﻛﺛر ﻣن ﻣﺟرد ﻣوﻗف ﻧﺑﯾل‪ .‬ﻓﮭو إﺣدى اﻷدوات اﻟﻘوﯾﺔ ﻟﻺدراك‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﺗﺳﺎﻋد ﻓﻲ‬
‫اﻟﺷﻔﺎء وﺗﻌطﻲ اﻟﻧﺷﺎط واﻟﻔﺎﻋﻠﯾﺔ ﻣن أﺟل ﺧوض ﺗﺟﺎرب اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺗﻲ ﻧﺗﻣﻧﺎھﺎ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﺗرﻛز ﻋﻠﻰ‬
‫ﺷﻌورك ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﺳﺗدرك ﺑﺎﻟﻛﺎﻣل أن ﺣﯾﺎﺗك ﻣﻔﻌﻣﺔ ﺑذاك اﻟﻧﺳﯾﺞ اﻟﺟﯾد اﻟﻣﺷﺗﮭﻰ‪ .‬إﻧك ﺗﺷﻛر‬
‫وﺗﺑﺎرك ﺣرﻓﯾًﺎ ﻣﺎ ﺗﻌرف أﻧك ﺗﻣﺗﻠﻛﮫ ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ .‬إن ھذه اﻟﻣﻌرﻓﺔ ھﻲ ﺗﺣﻘﯾﻖ ﻟﻘﺎﻧون ﻛوﻧﻲ ﻣﻔﺎده أن ﻣﺎ‬
‫ﺗﻘدره أﻛﺛر ﯾﺄﺗﯾك أﻛﺛر‪.‬‬
‫ﯾﺷﺑﮫ اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﻣﻐﻧﺎطﯾس‪ .‬ﻷﻧﮫ ﯾوﺟﮫ وﯾﺟذب إﻟﯾك ﻣﺎ ﯾﺳﺎوﯾﮫ ﺑﺎﻟﻔﻌل‪ .‬ﻓﻌﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل‪ ،‬ﺗﺧﯾل أﻧك‬
‫ﻖ ﻋﻠﻰ ظﮭرك وأﻧت ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻷﻟم‪ ،‬إﻻ أﻧك ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺻﺣﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺗﻣﺗﻊ ﺑﮭﺎ ﻓﻲ ﻣﻧﺎطﻖ‬ ‫ﻣﺳﺗﻠ ٍ‬
‫ﻣرض ﻣﺎ‪ ،‬أﯾًﺎ ﻛﺎن‬
‫ٍ‬ ‫أﺧرى ﻣن ﺟﺳدك‪ .‬رﻛز ﻋﻠﻰ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺻﺣﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻧﻌم ﺑﮭﺎ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣن‬
‫ﻧوﻋﮫ‪ ،‬ﻣن اﻟﺿروري أن ﺗدع ﻋﻘﻠك ﯾﻧﺷﻐل ﺑﺎﻟﺻﺣﺔ ﻣﻊ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭذه اﻟﺻﺣﺔ وﺗﻘﺑل اﻟﺧﯾر‬
‫اﻟذي ﺗﻧﻌم ﺑﮫ‪ .‬ﺳﺗرى أن اﻟﺟزء اﻷﻛﺑر ﻣن ﺟﺳدك ﯾﻘوم ﺑﻣﺎ ﺗود أن ﺗﻘوم ﺑﮫ‪ .‬ﻟذا ﻋﻠﯾك أن ﺗﺛﻧﻲ ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﺻﺣﺔ وﺗﺑﺎرﻛﮭﺎ‪ .‬إن ﺟﺳدك ﻗﺎﺑل ﻟﻠﺗﺟدﯾد واﻟﺗﻧﺷﯾط‪ ،‬وﺷﻌور اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﻣﺛﺎﺑﺔ اﻟﺳﻣﺎد ﻟﺷﺟرة ﺣﯾﺎﺗك‪،‬‬
‫ﻓﮭو ﯾﺣﻔز اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳدﯾﺔ واﻟﻧﻣو‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺳﯾطر ﻋﻠﯾك ﻣوﻗف أو ﺣﺎﻟﺔ ﻣن اﻟﻔوﺿﻰ‪ ،‬ﻓﮭذا ھو اﻟوﻗت اﻟﻣﻧﺎﺳب ﻟﻛﻲ ﺗﻔﻛر ﺑﺎﻟﺳﻼم‬
‫واﻟطﻣﺄﻧﯾﻧﺔ اﻟﻼﻧﮭﺎﺋﯾﺔ ﻓﻲ ﻗﻠﺑك‪ .‬ﻓﻘد ﺣﺎن اﻟوﻗت ﻟﻛﻲ ﺗﺟﻌل ﻋﻘﻠك وﻣﺷﺎﻋرك ﺗﻔﯾض ﺑﺎﻟﺳﻼم واﻟﺷﻛر‬
‫واﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﻘﺎﻧون واﻟﻧظﺎم اﻹﻟﮭﻲ اﻟﻣوﺟود ﻓﻲ ھذا اﻟﻛون‪ ،‬وﺗﺟﻌل ﻛل ذﻟك ﻓﻲ ﺧدﻣﺗك‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﺗﻣﺗﻠﺊ‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺻﺣﺔ واﻟﺳﻼم‪ ،‬ﻓﺈﻧك ﺳﺗﺣظﻰ ﺑﺣﻠو ٍل ﻟﺗﻠك اﻟﻔوﺿﻰ وﺷﻔﺎءٍ ﻣﻧﮭﺎ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻻ ﺗﻌرف ﻛﯾف‬
‫ﺳﺗواﺟﮫ اﻟﺗزاﻣﺎﺗك اﻟﻣﺎﻟﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﺷﮭر اﻟﻘﺎدم‪ ،‬وﯾﻌﺗرﯾك ﺷﻌور ﺑﺎﻟﺗوﺗر واﻟﻧﻘص‪ ،‬ﻋﻠﯾك أن ﺗﻔﻛر ﻓﻲ‬
‫اﻟﺗرﯾﺎق اﻹﻟﮭﻲ‪ ،‬وھو أن ﺗﻌﺑر ﻋن ﺷﻛرك واﻣﺗﻧﺎﻧك ﻋﻠﻰ اﻟﻔورة اﻟﺗﻲ ﺗﻐﻣر ﺣﯾﺎﺗك‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻛون‬
‫وﺳط ﻣﺷﻛﻠ ٍﺔ أو ﻣوﻗفٍ ﺻﻌب‪ ،‬ﻋﻠﯾك أن ﺗﻘول ﻟﻧﻔﺳك‪:‬‬
‫ٌ‬
‫وﻣﻣﺗن ﻟﻔﺗﺢ اﻟطرﯾﻖ أﻣﺎم ﺗدﻓﻖ‬ ‫ﻣﻣﺗن ﻟﻠﺻﺣﺔ اﻟﻣﺛﺎﻟﯾﺔ وﻟﻠﺧﯾر اﻟوﻓﯾر اﻟذي ﻋرف طرﯾﻘﮫ إﻟﻲ‪،‬‬ ‫ٌ‬ ‫»أﻧﺎ‬
‫ٌ‬
‫وﻣﻣﺗن ﻟﻠﺻﺣﺔ اﻟواﻓرة اﻟﺗﻲ أﻧﻌم ﺑﮭﺎ‬ ‫ٌ‬
‫وﻣﻣﺗن ﻟﻛل اﻟﺳﻌﺎدة اﻟﺗﻲ ﺗﺟﺗﺎح وﻋﯾﻲ‪.‬‬ ‫ﻲ‪.‬‬
‫اﻟﮭﺑﺎت اﻹﻟﮭﯾﺔ ﻋﻠ ﱠ‬
‫ﺿﺎ ﻟﻠﻔرﺻﺔ اﻟﺗﻲ ﺳﻧﺣت ﻟﻲ أن أﻧﻣﻲ وﻋﯾﻲ وإدراﻛﻲ ﻟﻣﺎ ﺣوﻟﻲ ﺑﺷﻛل أﻛﺑر«‪.‬‬ ‫ٌ‬
‫وﻣﻣﺗن أﯾ ً‬ ‫اﻵن‪.‬‬
‫إن ﻣﺎ ﯾﺛﯾر اھﺗﻣﺎﻣك ھو ﻣﺎ ﺳﯾظﮭر ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ .‬ﻓﺎﻟﻣﻌﻠم ﯾﺳوع ﻋرف ھذا ﻟدرﺟﺔ أﻧﮫ ﻗﺎل ﺑﺈﻣﻛﺎن ﺗﻘدﯾم‬
‫ﺳﺎ وﺣﻘﯾﻘﯾًﺎ ﻋن‬
‫أﻣرا ﻣﺣﺳو ً‬
‫اﻟﺷﻛر واﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻣﺎ ﻟم ﯾﻛن ﻣرﺋﯾًﺎ‪ ،‬ﻣﻊ اﻟﻌﻠم أن ھذا اﻟﻐﯾر ﻣرﺋﻲ ﺳﯾﺻﺑﺢ ً‬
‫طرﯾﻖ ﻗﺎﻧون اﻟﺳﺑب واﻟﻧﺗﯾﺟﺔ‪ .‬ﻓﻣﺎ ﻧﺳﻣﯾﮫ ﺑﺎﻟﻣﺷﺎﻛل ﻗﺎﺑﻌﺔً ھﻧﺎك وﻗرﯾﺑﺔ ﺟدًا‪ ،‬ﺣﺗﻰ أﻧﮭﺎ ﺗوﻗﻌﻧﺎ ﻓﻲ‬
‫ﺷرﻛﮭﺎ وﺗﺿﻌﻔﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻛل اﻟﻣﺳﺗوﯾﺎت ‪ -‬اﻟﺟﺳدﯾﺔ واﻟﻌﺎطﻔﯾﺔ واﻟﻌﻘﻠﯾﺔ‪ .‬وھﻲ »ﻣرﺋﯾﺔٌ« ﻟدرﺟﺔ ﯾﺻﻌب‬
‫ﻋﻠﯾﻧﺎ ﻓﯾﮭﺎ أن ﻧﻛون ﻣوﺿوﻋﯾﯾن ﺣﯾﺎﻟﮭﺎ‪ .‬ﻟذا ﻣن اﻟﺿروري أن ﻧﻘﺻﻲ اﻧﺗﺑﺎھﻧﺎ ﻋﻧﮭﺎ وﻧﺣوﻟﮫ ﺻوب‬
‫ﻧﺗﯾﺟﺔ ﻣﺷﺗﮭﺎة‪ ،‬وھﻲ ﻛﺎﻣﻠﺔٌ ﺑﺎﻟﻔﻌل ﻓﻲ ﻋﻘﻠﻧﺎ ﻏﯾر اﻟﻣﺣدود‪.‬‬
‫ُ‬
‫ﻋﻠﯾﻧﺎ أن ﻧرى ﻣﺎ ھو أﺑﻌد ﻣن ﺗﻠك اﻟﻣﺷﺎﻛل ﻟﺗُﺳﺗﺟﺎب ﺻﻠواﺗﻧﺎ‪ .‬ﻋﻠﯾﻧﺎ أن ﻧﻘﺎرب ﻣﺎ ھو ﻻ ﻣرﺋﻲ ﻣﻊ‬
‫ﻣﺎ ھو ﻣرﺋﻲ ﻣن ﺧﻼل اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﯾﻣﺎ ﻧرﯾده ﺑداﺧل وﻋﯾﻧﺎ ﺑدﻻً ﻣن اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ ظواھر اﻷﻣور ﻓﻘط‪.‬‬
‫ﻟﻧﺣول ﻓﯾﮫ اﻟﻣﺷﺎﻛل إﻟﻰ ﻓرص‪ .‬وھذه ھﻲ اﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﺗﺣرر ﻣن ﺧﻼﻟﮭﺎ ﻣن‬ ‫ّ‬ ‫ﻓﮭذا ھو اﻟﺳﺑﯾل‬
‫اﻟﺗوﺗر واﻻﺣﺗﻘﺎن وأن ﻧﺻل إﻟﻰ ﻣﺎ ﯾﺗﺳﺑب ﺑﺎﻻﻧزﻋﺎج‪ .‬ﺣﯾن ﻧﻔﻌل ذﻟك‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺗﺣرك ﻧﺣو ﻣﺟﺎل‬
‫اﻟﺣل‪ .‬اﻟﻛﺛﯾرون ﻣﻧﺎ ﯾﺷﻌرون ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺣﯾﺎل ﻣﺎ ﻟدﯾﮭم‪ ،‬ﻟﻛن ﻣﺎ ﻧﺳﺑﺔ أوﻟﺋك اﻟذﯾن ﯾﺷﻌرون ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﺣﯾﺎل ﻣﺎ ھم ﻋﻠﻰ وﺷك اﻟﺣﺻول ﻋﻠﯾﮫ؟ ﺣﺎول أن ﺗﺗدرب ﻋﻠﻰ ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟﻘول اﻟﺗﺎﻟﻲ‪:‬‬
‫أﻧﺎ ﻣﻣﺗن ﻟﺗﻠك اﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﻋﻠﻰ وﺷك اﻟوﺻول إﻟﻲ‪ .‬وﻣﻣﺗن أﻛﺛر ﻟﻠظروف اﻟﻣﺗﻧﺎﻏﻣﺔ ﻓﻲ ﺑﯾﺗﻲ‪.‬‬
‫وأﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺗﺟﺎرب اﻟراﺋﻌﺔ اﻟﺗﻲ ﺳﺎھﻣت ﻓﻲ ﻧﻣو ﺷﺧﺻﯾﺗﻲ‪ .‬وأﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻛل ﺟدﯾد أﻧﺎ‬
‫ﻣوﻗف ﻣن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺣﯾﺎل ﻋﯾش اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻷن ھذا اﻟﻣوﻗف‬ ‫ٌ‬ ‫وﻣﻣﺗن ﻛذﻟك ﻷﻧﮫ ﻟدي‬‫ٌ‬ ‫ﻋﻠﻰ وﺷك ﺗﻠﻘﯾﮫ‪.‬‬
‫ﯾﻣﮭد ﻟﻲ اﻟطرﯾﻖ ﻷﺣﯾﺎ ﺣﯾﺎة ﺛرﯾﺔً ﺑﺎﻟﻧﻌم‪.‬‬
‫ﻋﻧد ﻗﯾﺎﻣك ﺑذﻟك‪ ،‬ﻓﺄﻧت ﻟم ﺗﻌﻣل ﻋﻠﻰ اﻷﺷﯾﺎء واﻟظروف‪ ،‬وﻟﻛﻧك ﻋﻣﻠت ﻋﻠﻰ وﻋﯾك اﻟﺧﺎص‪.‬‬
‫وﺳﺗﺑرﻣﺞ ﻧﻔﺳك ﻋﻠﻰ أن ﺗﺗوﻗﻊ اﻷﻓﺿل‪ .‬ﻓﻼ ﯾﻣﻛن أن ﯾﻛون ﻟدﯾك ﻣوﻗف ﻣن اﻻﻣﺗﻧﺎن وأن ﺗﺷﻌر‬
‫ﺑﺎﻟﻣرارة ﻓﻲ اﻟوﻗت ﻋﯾﻧﮫ‪ .‬ﻋﻠﯾك أن ﺗﺗﺧﻠﻰ ﻋن ﻓﻛرة أن اﻟﻧﺎس واﻷﺷﯾﺎء ﻣن ﺣوﻟك ھﻲ ﺿدك‪.‬‬
‫وﻋﻠﯾك أن ﺗﺗﺣرر ﻣن ﻓﻛرة أﻧك ﻗد ﺣوﻟت ﺣﯾﺎﺗك ﻟﻔوﺿﻰ وﻻ ﯾوﺟد ﻣﺎ ﺗﻘوم ﺑﮫ ﺣﯾﺎل ذﻟك‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻔﯾض اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣن داﺧﻠك ﻛﻧﺎﻓورة ﻣﺎء‪ ،‬ﻓﻔﻲ أﻋﻘﺎﺑﮫ ﺗﺄﺗﻲ اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﯾدة‪ ،‬واﻟﻣﺗﻌﺔ واﻟدﻋم‬
‫واﻟرﺧﺎء واﻟﻔرص اﻟﺟدﯾدة ﻟﺗﻌﯾش ﺣﯾﺎﺗك ﺑطرﯾﻘ ٍﺔ أﻓﺿل ﻣﻣﺎ ﻛﺎﻧت ﻓﻲ أي وﻗت ﻣﺿﻰ‪ .‬ﻓﺈذا اﺳﺗﺣوذ‬
‫ﻋﻠﯾك اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ ﻣوﻗفٍ أو ﻣﺷﻛﻠ ٍﺔ وﻛﻧت ﻻ ﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗرى طرﯾﻘك ﺑوﺿوح ﻛﻲ ﺗﻔﻛر وﺗﺷﻌر‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻓﻌﻠﯾك أن ﺗﻘوم ﺑﻣﺎ ﯾﻠﻲ‪:‬‬
‫اﺟﻠس وﻋد ﺑﺗﻔﻛرﯾك اﻟواﻋﻲ إﻟﻰ اﻟذﻛرﯾﺎت وإﻟﻰ اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟﻔﻌل ﻣن أﺟﻠﮭﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫وﻓﻛر ﻛﯾف أرﺷدك ﷲ وھداك ﺧﻼل ﻣرورك ﺑﺎﻟﻣﺷﺎﻛل اﻟﻣﺎﺿﯾﺔ‪ .‬ﺑﻣﺟرد أن ﯾﻛون ﻟدﯾك ﺷﻌور‬
‫ﺻﺎدق ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﺗﻠك اﻟﻧﻌم اﻟﻣﺎﺿﯾﺔ‪ ،‬ﺳﺗدرك أن ﷲ ھو ذاﺗﮫ ﻣﻌك اﻟﯾوم‪ ،‬ﯾو ّﺟﮭك‪ ،‬وﯾرﺷدك‬
‫وﯾﺳﺎﻧدك وﯾﺟدد ﺣﯾﺎﺗك‪ .‬ﻟذا ﻧظم أﻓﻛﺎرك اﻵن وﻛن ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﻣﺎ أﻧت ﻋﻠﻰ وﺷك اﻟﺣﺻول ﻋﻠﯾﮫ‪.‬‬
‫اﻟﻣزاﻣﯾر ھﻲ أﻏﺎﻧﻲ اﻟﺛﻧﺎء واﻟﺷﻛر اﻟﺗﻲ ﺗﺗﻠﻰ ﻓﻲ أوﻗﺎت اﻟﺷدة واﻟﻣﺣن‪ .‬ﻓﻲ ﺧﺿم اﻟظروف‬
‫وﺷﺎﻛر‪ ،‬ﻷﻧﮫ ﯾﻌﻠم أن ﷲ ﻛﺎن‬ ‫ٌ‬ ‫ٌ‬
‫ﻣﺑﺎرك‬ ‫واﻟﻣواﻗف اﻟﻌﺻﯾﺑﺔ ﻓﺈن إﯾﻣﺎن ﻧﺎظم اﻟﻣزاﻣﯾر ﻻ ﯾﺗزﻋزع‪ .‬إﻧﮫ‬
‫ﻣﻌﮫ ﻓﻲ ﻛل وﻗت‪ ،‬ﯾدﯾر ھذا اﻟﻛون وﯾﺄﺗﯾك ﺑﺎﻟﺧﯾر‪ .‬رﺑﻣﺎ ﻻ ﯾدرك ﻛﯾف ﺗﺣدث ﺗﻠك اﻷﻣور؛ إﻻ أن‬
‫رؤﯾﺔ اﻹﻧﺳﺎن ﺗﺑﻘﻰ ﻣﺣدودة ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ ﺧﺎﺻﺔً ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻣر ﺑﺄزﻣﺔ ﻣﺎ‪ ،‬وﻟﻛن إﯾﻣﺎﻧﮫ ﻻ ﯾﺗزﻋزع‪.‬‬
‫إن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣﮭم ﻟﯾس ﻷﻧﮫ ﻣﺟرد ﻗﺑول ﻋﻘﻠﻲ ﻣدروس ﺑﺷﻲء ﻣﺎ‪ .‬ﺑل إﻧﮫ داﻓﺊ ﻛدفء ﻧور اﻟﺷﻣس‬
‫أﻣرا ﻣﻣﻛﻧًﺎ‪.‬‬
‫ﯾﮭون اﻟﻣوﻗف ﻋﻠﯾك وﯾﺟﻌل ﻣن رؤﯾﺔ اﻟﺧﯾر ً‬ ‫اﻟﺗﻲ ﺗﺟﻌل اﻷزھﺎر ﺗﻧﻣو ﯾﺎﻧﻌﺔ‪ ،‬ﻓﮭو ّ‬
‫ﺗﻣﺗﻊ ﺑﺣرﯾﺔ اﺧﺗﯾﺎرك‪ .‬ﻓﺄﻧت ﺳﯾّد ﻧﻔﺳك‪ .‬ردد ﻟﻧﻔﺳك اﻵن‪:‬‬
‫»اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو ﻗوة اﻟﺷﻔﺎء اﻟﺗﻲ ﺗدﺧل إﻟﻰ ﻛل ﺟزءٍ ﻓﻲ ﻛﯾﺎﻧﻲ‪ ،‬ﻓﺗﻐﯾره‪ ،‬وﺗﺟدده‪ ،‬وﺗﺟﻌﻠﮫ ﻛﺎﻣﻼ‪ً.‬‬
‫ﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﯾض اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻣﻠؤﻧﻲ وﯾﺛري ﻛل ﺗﺟرﺑ ٍﺔ أﺧوﺿﮭﺎ«‪.‬‬ ‫ٌ‬ ‫ﯾﻐﻣرﻧﻲ اﻵن‬
 ‫اﻟﺣﻣد‬
‫ﻣرﻋﻲ ﺳﺎﻟم‬
‫ﻛﺎن اﻟراﺣل ﻣرﻋﻲ ﺳﺎﻟم ﻣﻣﺛﻼً وﻛﺎﺗب ﺳﯾﻧﺎرﯾو‪ ،‬وھو اﻟذي ﻛﺗب اﻟﻔﯾﻠم اﻟﺷﮭﯾر اﻟذي ﻗﺎم أرﻧوﻟد‬
‫ﺷوارزﻧﯾﺟر ﺑﺗﻣﺛﯾﻠﮫ وﻛﺎن ﺑﻌﻧوان »ﺷرطﻲ اﻟﺣﺿﺎﻧﺔ«‪.‬‬
‫ﻓﻼﺣﺔ وﻻ ﺗﺳﺗطﯾﻊ اﻟﻘراءة أو اﻟﻛﺗﺎﺑﺔ‪.‬‬ ‫ً‬
‫ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﺟدﺗﻲ ﻷﺑﻲ‪ ،‬وھذا ﻣﻧذ زﻣن ﺑﻌﯾد‪ ،‬اﻣرأة ً ﺳورﯾﺔ ّ‬
‫ﻟﻛﻧﮭﺎ ﻣﻊ ذﻟك ﻛﺎﻧت ﺷدﯾدة اﻟﺗدﯾّن‪ .‬ﻓﻣﮭﻣﺎ ﻛﺎن اﻟﺷﻲء اﻟذي ﺗﻘوم ﺑﮫ‪ ،‬ﻛﺎن اﺳم ﷲ ﻻ ﯾﻔﺎرق ﺷﻔﺗﯾﮭﺎ‬
‫أﺑدًا‪ .‬ﻟم ﯾﻛن ذﻛره اﺳ ًﻣﺎ ﺗﺗﻠﻔظ ﺑﮫ‪ ،‬ﺑل ﻛﺎﻧت ﺗردد‪» :‬اﻟﺣﻣد « ﻋﻠﻰ اﻷﻗل ﻣﺋﺔ ﻣرة ﻓﻲ اﻟﯾوم‪ .‬ﻟﯾس‬
‫ﻓﻘط ﻋﻧدﻣﺎ ﺣدوث أﻣر ﺟﯾد‪ ،‬وإﻧﻣﺎ ﻓﻲ ﻛل اﻷﺣوال‪ .‬ﻓﺈذا ﻓﺎر اﻟﺣﺳﺎء وأﺣدث ﻓوﺿﻰ رھﯾﺑﺔ‪ ،‬ﻛﺎﻧت‬
‫ﺗﻘوم ﺑﺗﻧظﯾﻔﮭﺎ وھﻲ ﺗردد »اﻟﺣﻣد ‪ ،‬اﻟﺣﻣد ‪ ،‬اﻟﺣﻣد «‪.‬‬
‫ﺳﺄﻟﺗﮭﺎ ﻟﻣﺎذا ﻛﺎﻧت ﺗﺷﻛر ﷲ ﻋﻠﻰ أﻣر ﺳﻲء‪ ،‬ﺿﺣﻛت وﻗﺎﻟت ﻟﻲ ﻷﻧﮫ ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺣدث ﻟﻧﺎ أﻣر ﺳﻲء‬
‫ﺿﺎ‪.‬‬
‫ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﻧﺳﻰ ﻋﻼﻗﺗﻧﺎ ﺑﺎ ‪ .‬ﺑدا اﻷﻣر ﺣﯾﻧﮭﺎ ﻏرﯾﺑًﺎ؛ ﺣﯾث أﻧﮭﺎ ﻛﺎﻧت ﺗﺻر ﻋﻠﻰ أن أﻓﻌل ذﻟك أﯾ ً‬
‫ﻲ أن أﻗول‪» :‬اﻟﺣﻣد «‪ ،‬واﻟﻐرﯾب ﻓﻲ اﻷﻣر أن ﺗﻠك‬ ‫ﺗﺻر ﻋﻠ ّ‬
‫ّ‬ ‫ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﻛﺷط رﻛﺑﺗﻲ‪ ،‬ﻛﺎﻧت‬
‫اﻟﻌﺑﺎرة ﻛﺎﻧت ﻧﺎﺟﺣﺔ‪ ،‬وﻟم أﻋد أﺷﻌر ﺑﺎﻷﻟم ﻓﻲ رﻛﺑﺗﻲ‪.‬‬
‫وﻋﻧدﻣﺎ ﺑﻠﻐت اﻟﺧﺎﻣﺳﺔ ﻣن ﻋﻣري‪ ،‬ﺑدأت ﺑﺎﻟذھﺎب إﻟﻰ اﻟﻣدرﺳﺔ‪ .‬وﺣﯾث ﻛﻧت أﻧﺗﻣﻲ إﻟﻰ أﺛﻧﯾﺔ‬
‫ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪ ،‬ﻓﻘد ﻛﺎن اﻷطﻔﺎل ﻣن ذوي اﻟﻌﯾون اﻟزرﻗﺎء‪ ،‬واﻟﺷﻌر اﻷﺷﻘر ﯾﺳﺧرون ﻣﻧﻲ‪ ،‬ﺑﺳﺑب ﺑﺷرﺗﻲ‬
‫ي ﻛﻲ ﻻ‬ ‫اﻟﺳﻣراء اﻟداﻛﻧﺔ‪ ،‬وﻛﺎن اﻷطﻔﺎل ﯾﻧﻌﺗوﻧﻧﻲ »ﺑﺎﻟزﻧﺟﻲ«‪ .‬ﻓﻛرھت اﻟﻣدرﺳﺔ وﺗوﺳﻠت ﻟواﻟد ﱠ‬
‫أذھب ﺛﺎﻧﯾﺔً إﻟﻰ اﻟﻣدرﺳﺔ‪ .‬ﻟﻘد ﺷﻌرا ﺑﺎﻷﺳﻰ واﻟﺣزن ﻣن أﺟﻠﻲ وﻟﻛﻧﮭﻣﺎ ﻟم ﯾﺳﺗطﯾﻌﺎ ﺣﻣﺎﯾﺗﻲ إﻟﻰ‬
‫اﻷﺑد‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﺳﻣﻌت »ﺳﺗﻲ« واﻟﺗﻲ ﺗﻌﻧﻲ ﺟدﺗﻲ ﻟﻛن ﺑﺎﻟﻠﮭﺟﺔ اﻟﺳورﯾﺔ ﻣﺎ ﻛﺎن ﯾﺣدث ﻟﻲ ﻗﺎﻟت ﻟﻲ أﻧﮫ ﯾﺟب‬
‫أن أﻗول »اﻟﺣﻣد « ﻓﻲ ﻛل ﻣرة ﯾﻧﻌﺗﻧﻲ اﻷطﻔﺎل ﺑﺄﺳﻣﺎء ﻓظﯾﻌﺔ‪ .‬ﻓﻲ ذﻟك اﻟوﻗت‪ ،‬ظﻧﻧت أﻧﮫ أﺳوء‬
‫اﻗﺗراح ﺳﻣﻌﺗﮫ ﻋﻠﻰ اﻹطﻼق‪ ،‬وﻟﻛن ﺑﻌد ﺑﺿﻌﺔ أﯾﺎم ﻣن ﺣدﯾﺛﮭﺎ ﻣﻌﻲ‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺑدأت ﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ‬
‫ﻣن اﻷوﻻد ﯾﺻرﺧون‪» ،‬اﻟزﻧﺟﻲ! اﻟزﻧﺟﻲ! اﻟزﻧﺟﻲ!« ﺣدث ﺷﻲء ﻏرﯾب‪ .‬ﻛﻧت ﻋﻠﻰ وﺷك اﻟﺑﻛﺎء‪،‬‬
‫وﻛﻧت أﻛﺑﺢ دﻣوﻋﻲ‪ ،‬وﻛﻧت أﺣﺎول ﺑﻛل ﻗوﺗﻲ أن أﺗﻣﺎﻟك ﻧﻔﺳﻲ ﺣﺗﻰ ﻻ أﺑدو »ﺟﺑﺎﻧًﺎ« وأن أﺳﻣﺢ ﻟﮭم‬
‫ﺑرؤﯾﺗﻲ أﺑﻛﻲ‪ .‬وﻟﻛﻧﻧﻲ ﻟم أﺳﺗطﻊ‪ .‬ﻓﻘد ﻛﺎﻧت اﻟدﻣوع ﺗﻧﮭﻣر ﻣن ﻋﯾﻧﺎي ﻋﻠﻰ أﯾﺔ ﺣﺎل‪.‬‬
‫ﻋﻧدھﺎ ﺗذﻛرت ﻛﻠﻣﺎت »ﺳﺗﻲ« وﺑدأت أردد ﻟﻧﻔﺳﻲ ﺑﺻﻣت ﻋﺑﺎرة »اﻟﺣﻣد ‪ ،‬اﻟﺣﻣد «‪ .‬وﻛﺎن ﻟﮭﺎ‬
‫ﺗﺄﺛﯾر ﺑﺎﻟﻔﻌل! ﻓﻼ أﻋﻠم ﺑﺎﻟﺿﺑط ﻣﺎ اﻟذي ﺣدث‪ ،‬ﻟﻛن دﻣوﻋﻲ ﺗوﻗﻔت‪ .‬وﻓﺟﺄةً‪ ،‬ﻟم أﻋد ﻣﮭﺗ ًﻣﺎ ﺑﻣﺎ‬
‫ﺿﺎ‪ ،‬وھو ﷲ‪.‬‬ ‫ﯾﻌﺗﻘدوﻧﮫ ﻋﻧّﻲ‪ .‬رﺑﻣﺎ ﻷﻧﻧﻲ ﺷﻌرت ﺣﯾﻧﮭﺎ أن ﻟدي ﺻدﯾﻖ أﯾ ً‬
‫ﻟﻘد ﺣدث ھذا ﻣﻧذ وﻗت طوﯾل ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ‪ .‬وﻣﻧذ ذﻟك اﻟﺣﯾن‪ ،‬أﺻﺑﺣت ﻛﺎﺗب ﺳﯾﻧﺎرﯾو ﻧﺎﺟﺢ‪ .‬وﺳﺎﻓرت إﻟﻰ‬
‫اﻟﻌدﯾد ﻣن ﺑﻠدان اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬واﻟﺗﻘﯾت اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻷﺷﺧﺎص اﻟراﺋﻌﯾن‪ ،‬وأﺻﺑﺣت ﺣﯾﺎﺗﻲ أﻓﺿل ﻣﻣﺎ ﻛﻧت‬
‫أﺗﺧﯾل‪ .‬وﺧﻼل ﻛل ذﻟك‪ ،‬ﻛﻧت ﻋﻠﻰ اﻟدوام ﻣواظﺑًﺎ ﻋﻠﻰ ﺗردﯾد »اﻟﺣﻣد «‪ .‬ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن ﻛﻧت‬
‫أرددھﺎ ﻣﺎ ﯾﻧوف ﻋن ﻣﺋﺔ ﻣرة ﻓﻲ اﻟﯾوم ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ ﻣﺛل ﺟدﺗﻲ اﻟﻌزﯾزة‪ .‬ﺣﺗﻰ أﻧّﻲ أﺷﻌر أﻧﻲ أرددھﺎ اﻵن‪.‬‬

‫»اﻟﺣﻣد ‪ .‬اﻟﺣﻣد ‪ .‬اﻟﺣﻣد ‪«.‬‬

 ‫ﻗدم اﻟﺷﻛر ﻟﻛل ﺷﻲء‬
‫اﻟدﻛﺗور ﻛﯾﻧﯾدي ﺷوﻟﺗز‬
‫اﻟدﻛﺗور ﻛﯾﻧﯾدي ﺷوﻟﺗز ﻣؤﺳس وراﻋﻲ ﻛﻧﯾﺳﺔ اﺗﻼﻧﺗﺎ ﻟﻠﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ‪ .‬وھو ﻣﻌروف ﻛﻣدرس‬
‫وﻣﺣﺎﺿر ﻓﻲ ﻣﺟﺎل اﻟﻔﻛر اﻟﺟدﯾد‪ ،‬ﻟﻘد اﻧﺗﺷرت ﻣﺣﺎﺿراﺗﮫ وﻧدواﺗﮫ ووزﻋت ﻋﻠﻰ ﻧطﺎق واﺳﻊ ﻋﻠﻰ‬
‫أﺷرطﺔ ﺻوﺗﯾﺔ ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ أﻧﺣﺎء اﻟوﻻﯾﺎت اﻟﻣﺗﺣدة وﺧﺎرﺟﮭﺎ‪ .‬ﯾﺣﻣل اﻟدﻛﺗور ﺷوﻟﺗز درﺟﺔ اﻟﻣﺎﺟﺳﺗﯾر‬
‫ﻓﻲ »اﻹرﺷﺎد اﻟﻧﻔﺳﻲ« ﻣن ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻧﯾوﯾورك‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﻣﻧﺣﺗﮫ ﻣؤﺳﺳﺔ اﻟﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ اﻟدوﻟﯾﺔ اﻋﺗراﻓﮭﺎ ﺑﮫ‬
‫ﻛطﺑﯾب ﻓﻲ اﻟﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ وذﻟك ﻓﻲ ﻋﺎم ‪ ،١٩٨٧‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺗم اﻧﺗﺧﺎﺑﮫ ﻛﺄول رﺋﯾس ﻟﺗﻠك اﻟﻣﻧظﻣﺔ‪ .‬ﻛﻣﺎ‬
‫ﻗﺎم ﺑﺗﺄﻟﯾف »إرث اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ‪ ،‬و »أﻧت اﻟﻘوة«‪.‬‬
‫ﻗﺎل اﻟﻔﯾﻠﺳوف اﻷﻟﻣﺎﻧﻲ اﻟﻌظﯾم ﻏوﺗﮫ‪ ،‬ﻓﻲ اﻷﯾﺎم اﻷﺧﯾرة ﻣن ﺣﯾﺎﺗﮫ اﻟطوﯾﻠﺔ اﻟﺗﻲ ﻋﺎﺷﮭﺎ‪ ،‬أﻧﮫ ﻟن ﯾﺑﻘﻰ‬
‫ﺷﻲء ﻣن أﺛره ﻓﯾﻣﺎ ﻟو ﺗﻧﻛر ﻟﻔﺿل اﻵﺧرﯾن ﻋﻠﯾﮫ‪ .‬وﻛﻠﻣﺎ ﻧﺿﺟت أﻛﺛر‪ ،‬أﯾﻘﻧت ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ أن ذﻟك ﯾﻧطﺑﻖ‬
‫ي ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻣرده اﻟﺧﯾر اﻟذي ﻧﺛره اﻵﺧرون ﻓﻲ دروﺑﻲ‪ ،‬وﻛﻧت‬ ‫ﺿﺎ‪ .‬ﻓﻛل ﻣﺎ ھو ﺟوھر ٌ‬ ‫ﻲ أﯾ ً‬‫ﻋﻠ ّ‬
‫أﻧﺎس ﻣروا ﻓﻲ طرﯾﻘﻲ ﻓﻛﺎن‬ ‫ٌ‬ ‫أﺗﻣﺗﻊ ﺑﺣس طﯾب ﻷﺗﻠﻘﻰ ذاك اﻟﺧﯾر؛ أﻣﺎ ذاك اﻷذى اﻟذي ﺗﺳﺑب ﺑﮫ‬
‫ﻧﻌﻣﺔً ﺗﻘﺑﻠﺗﮭﺎ ﻛﻲ أﻣﻧﺣﮭم اﻟﻐﻔران‪ .‬ﻟﻘد ﺗﻌﻠﻣت اﻟﻛﺛﯾر ﻣن ﻛل ﺟزءٍ ﻣررت ﺑﮫ ﺑﻣﺟرد أﻧﻲ ﺗﻌﻠﻣت ﻛﯾف‬
‫أﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﻠﻘوة اﻟﺗﻲ اﻣﺗﻠﻛﮭﺎ واﻟﺗﻲ ﺟﻌﻠﺗﻧﻲ أﻣﺗﻠك ﺧﺑرة ً ﺗﺗﺟﺎوز اﻟﺣدث ﻧﻔﺳﮫ‪.‬‬
‫أﻧﺎس‬
‫ٌ‬ ‫أﻣور راﺋﻌ ٍﺔ ﻗﺎم ﺑﮭﺎ‬
‫ٍ‬ ‫وھذا ﯾﻌﻧﻲ أﻧﻧﺎ ﺑﺣﺎﺟﺔ إﻟﻰ أن ﻧﻛون ﻣﻣﺗﻧﯾن ﻟﻛل اﻟﺧﯾر اﻟذي ﺗﻠﻘﯾﻧﺎه ﻣن‬
‫راﺋﻌون وﻛذﻟك ﻣن اﻷذى اﻟذي ﻟﺣﻖ ﺑﻧﺎ وﺗﺳﺑب ﺑﺑﻘﺎﺋﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻗﯾد اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻷﻧﮫ ﻣن ﻏﯾر اﻟﻣﻣﻛن أن‬
‫ﺗﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ اﻷذى اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ ﻣن دون أن ﺗﺧرج ﺑﺣﻛﻣﺔ‪ .‬وﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬ﯾﺑدو أن اﻟﺣﻛﻣﺔ ﺗﺄﺗﻲ‬
‫ﻣن أﺻﻌب اﻟطرق وﻣن ﺧﻼل اﻟﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ اﻷﺳوأ‪.‬‬
‫ﻻ ﯾﻣﻛن اﺳﺗﻌﺎدة ﺣﻛﻣﺗﻧﺎ ﻓﻲ اﻟوﻗت اﻟﻣﻧﺎﺳب وأن ﻧﻘوم ﺑﺎﻷﻣور ﺑﺎﻟطرﯾﻘﺔ اﻟﺻﺣﯾﺣﺔ‪ .‬وﻟﻛن ﻣﺎ ﯾﻣﻛن‬
‫اﻟﻘﯾﺎم ﺑﮫ ھو أن ﻧﺳﺗﻐل ﺗﻠك اﻟﺣﻛﻣﺔ اﻟﺗﻲ اﻛﺗﺳﺑﻧﺎھﺎ‪ ،‬وﻻ ﯾﮭم ﺑﺄي طرﯾﻘ ٍﺔ ﺟﺎءت‪ ،‬وأن ﻧﻣﺿﻲ ﺑﮭﺎ‬
‫ﻗد ًﻣﺎ وأن ﻧﻘوم ﺑﺎﻷﻣور ﺑطرﯾﻘ ٍﺔ أﻓﺿل ﻣﻣﺎ ﻗﻣﻧﺎ ﺑﮫ ﻓﻲ اﻟﺳﺎﺑﻖ‪ .‬ﻟﻛن اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺟﯾدة ﻟن ﺗﻛون ﻟﻧﺎ ﺣﺗﻰ‬
‫ﻧﺣﺻل ﻋﻠﯾﮭﺎ ﻓﻌﻼً‪ .‬و ﻟن ﻧﺣﺻل ﻋﻠﯾﮭﺎ ﻣﺎ ﻟم ﻧﻘﺎﺑﻠﮭﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وﺑﻌﺑﺎرةٍ أﺧرى‪ ،‬ﻟن ﯾﻛون ﻣﻠﻛك ﺣﺗﻰ‬
‫ﺗﻌرب ﻋن ﺷﻛرك واﻣﺗﻧﺎﻧك‪ .‬ﺗﺷﻛر ﻣن؟ ﺗﺷﻛر ﷲ! وذﻟك ﻷﻧﮫ ﻟﯾس ﻣن اﻟﺳﮭل ﻋﻠﯾﻧﺎ ﺷﻛر اﻟﻧﺎس‬
‫اﻟذﯾن ﺳﺎھﻣوا ﻓﻲ ﺣﺻوﻟﻧﺎ ﻋﻠﻰ أﻣر ﻣﺎ ﻧﺗﯾﺟﺔ ﻋﻼﻗﺗﻧﺎ ﺑﮭم‪ .‬ﻟﻛن ﺑﺈﻣﻛﺎﻧﻧﺎ أن ﻧﺷﻛر ﷲ دو ًﻣﺎ ﻷﻧﻧﺎ‬
‫ﺣﺻﻠﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ھو ذو ﻗﯾﻣﺔ‪ .‬وﺑﻣﺟرد أن ﺗﻌﺗﺎد ﺷﻛر ﷲ وﺑﺎﻧﺗظﺎم‪ ،‬ﻓﺈﻧك ﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗرى ﺑوﺿوح‬
‫ﻣن ﯾﺳﺗﺣﻖ اﻟﺷﻛر وﯾﺻﺑﺢ ﻣن اﻟﺳﮭل أن ﺗﻌﺑّر ﻋن ﺷﻛرك ﻟﻠﺷﺧص اﻟواﺟب ﺷﻛره‪.‬‬
‫ﺷﺎﻛرا ﻋﻠﻰ ﻛل ﺷﻲء«‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻗد ﻻ ﻧواﻓﻖ ﻋﻠﻰ‬ ‫ً‬ ‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺣﺎول اﺗﺑﺎع اﻟﻧﺻﯾﺣﺔ اﻟﻘدﯾﻣﺔ وھﻲ »ﻛن‬
‫أﻣرا ﻋﻘﻼﻧﯾًﺎ أن ﺗﻌﺑّر ﻋن ﺷﻛرك‬ ‫اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻟﺷﻛر ﻟﻛل اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﺻﺎدﻓﻧﺎ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻓﺈﻧﮫ ﻟﯾس ً‬
‫ﻟﻸﺷﯾﺎء اﻟﺳﯾﺋﺔ واﻟﺗﻲ ﺗﺳﺑﺑت ﻟك ﺑﺎﻷذى‪ .‬ﻓﺑدﻻً ﻣن أن ﺗﻧﺳﻰ ﻧﻔﺳك وﺗﺗﻣﺗﻊ ﺑﺎﻷﻣور اﻟﺣﺳﻧﺔ دون‬
‫ﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭﺎ أو أن ﺗﮭﻠك ﻧﻔﺳك ﺟراء اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ اﻷﻣور اﻟﺳﯾﺋﺔ‪ ،‬ﻋﻠﯾك أن ﺗﺄﺧذ وﻗﺗًﺎ ﻛﺎﻓﯾًﺎ‬
‫ﺷﺎﻛرا ﻋﻠﻰ أﻧك أﻋظم ﻣن ﻛﻼ اﻟﺟﺎﻧﺑﯾن اﻟﺟﯾد‬ ‫ً‬ ‫ﻋﻧد اﻟﺗﻌرض ﻟﻛل ھذه اﻷﺷﯾﺎء ﻟﻛﻲ ﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ‬
‫واﻟﺳﻲء‪ ،‬وﻋﻠﻰ أﻧك ﺳﺗﺟد طرﯾﻘﺔً ﻟﻠﺧروج ﻣن ﻛﻠﯾﮭﻣﺎ‪ ،‬وﺗﻌزز ﺑطرﯾﻘﺔ أو ﺑﺄﺧرى اﻟﺧﺑرة اﻟﺗﻲ‬
‫ﻛﺳﺑﺗﮭﺎ‪.‬‬
‫ﺿﺎ‬ ‫إن ﺷﻌورﻧﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ ﺧﺿم ھذه اﻷﻣور ﺳوف ﯾﺳﻣﺢ ﻟﻧﺎ ﺑﺗﺟدﯾد ﻛل ﻣﺎ ﺣوﻟﻧﺎ‪ .‬وﯾﺳﻣﺢ ﻟﻧﺎ أﯾ ً‬
‫ﺑﺄن ﻧﺻﻧﻊ ﺷﯾﺋًﺎ أﻓﺿل ﻣن اﻷﻣور اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ واﻟﺳﻠﺑﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻌﺗرض طرﯾﻘﻧﺎ‪ ،‬وذﻟك ﻷن ﺳﻠوك‬
‫ﺿﺎ‬ ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺿﻌﻧﺎ ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺔ ﺻﺣﯾﺣﺔ ﻣﻊ ﷲ‪ ،‬اﻟﻘوة اﻟﺧﻼﻗﺔ ﻟﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬وھذه اﻟﻘوة اﻟﺧﻼﻗﺔ ﺗﺗدﻓﻖ ﻓﯾ ً‬
‫ﻓﻲ ﻋﻘوﻟﻧﺎ وﻗﻠوﺑﻧﺎ ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻛون ﻣﻧﻔﺗﺣﯾن وﻣﺳﺗﻌدﯾن ﻟذﻟك‪ .‬وﻟذﻟك ﻻ ﺗﻌرﻗل طرﯾﻖ اﻟﻣوﺟﺎت اﻹﻟﮭﯾﺔ‬
‫إﻟﻰ وﻋﯾك ﺑﺳﺑب ﺧوﻓك ﻣن أن اﻟﺧﯾر اﻟذي ﯾﺄﺗﯾك اﻵن ﻟن ﯾﺳﺗﻣر إﻟﻰ اﻷﺑد أو أن اﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺳﯾﺋﺔ‬
‫اﻟﺗﻲ ﻣررت ﺑﮭﺎ ھﻲ ﻣن ﺳﯾﺳﺗﻣر إﻟﻰ اﻷﺑد‪ .‬ﻣﺎ ﻋﻠﯾك ﻓﻌﻠﮫ ﻓﻘط أن ﺗﺄﺧذ وﻗﺗًﺎ ﻛﺎﻓﯾًﺎ وﺳط ﻛل ھذا‬
‫ﺷﺎﻛرا أن ھﻧﺎك ﺣﻛﻣﺔً ﺛﺎﺑﺗﺔً وداﺋﻣﺔً ﺑداﺧﻠك ﺗرﺷدك ﻛﯾف ﺗﻣﺿﻲ ﺧﻼل ﻛل ھذه‬ ‫ً‬ ‫اﻟزﺣﺎم ﻟﻛﻲ ﺗﻛون‬
‫ﺻﺎ ﯾﻣﺿﻲ ﻗد ًﻣﺎ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‬‫اﻷﻣور وﺗﺳﺗﻔﯾد ﻣﻧﮭﺎ ﻟﺻﺎﻟﺣك‪ .‬ﻓﺈن ﻗﻣت ﺑذﻟك‪ ،‬ﻓﺈﻧك ﺗﺟﻌل ﻣن ﻧﻔﺳك ﺷﺧ ً‬
‫ﻛﺄﻣر ﻣﺣﺳوم‪ .‬إن ھذا اﻟﺳﻠوك ﯾﺣررك ﻣن اﻟﻛﻔﺎح‬ ‫ٍ‬ ‫ﻟﻛﻲ ﯾﺣﺻل ﻋﻠﻰ أﻓﺿل اﻷﻣور وﯾﺗﺟﺎھل اﻟﺑﺎﻗﻲ‬
‫اﻟﯾوﻣﻲ اﻟذي ﺗﺟﮭد ﻧﻔﺳك ﺑﮫ ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم اﻟﻘدﯾم اﻟﻣﺿﺣك وﯾﺟﻌﻠك ﺗﻌﯾش ﺑﺳﮭوﻟﺔ وﯾﺳر‪ .‬ﻓﻛﻠﻣﺎ‬
‫ﺳﺎﻣﺣﻧﺎ أﻛﺛر‪ ،‬ﻛﻠﻣﺎ ﺳﮭل ﻋﻠﯾﻧﺎ اﻟﻌﯾش‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻧﺻﺑﺢ ﻣﻣﺗﻧﯾن ﺑطﺑﯾﻌﺗﻧﺎ ﻟﻠﺣﯾﺎة ﻛﻣﺎ ھﻲ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺻﺑﺢ‬
‫ﺗﺣررا ﻣن ذاك اﻟﮭراء اﻟﻘﺎﺋم ﻋﻠﻰ ﻋرﻗﻠﺔ رﺣﻠﺗﻧﺎ وھزﯾﻣﺔ وﺟودﻧﺎ‪ .‬أﻧﺎ ﻣﺄﺧوذ ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ ﺑﮭذا‬ ‫ً‬ ‫أﻛﺛر‬
‫اﻻﻗﺗﺑﺎس ﻟﻠﻌظﯾم ﻣﯾﺳﺗر إﯾﻛﮭﺎرت‪» :‬ﻛن ﻣﺳﺗﻌدًا داﺋ ًﻣﺎ ﻟﺗﺳﺗﻘﺑل ھﺑﺎت ﷲ‪ ،‬ﻓﮭﻲ ﻣﺗﺟددة داﺋ ًﻣﺎ‪ ،‬وﺗذﻛر‪،‬‬
‫أن ﷲ ﻟدﯾﮫ اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ أن ﯾﻌطﯾك أﻛﺛر ﻣﻣﺎ ﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗﺳﺗﻘﺑل ﺑﺂﻻف اﻟﻣرات«‪.‬‬
‫إن اﻷﻣور اﻟﺗﻲ ﺗﻌرﻗل اﺳﺗﻌدادﻧﺎ ﻟﺗﻠﻘﻲ ھذه اﻟﻧﻌم ھﻲ اﻷﻣور ﻋﯾﻧﮭﺎ اﻟﺗﻲ ﺗﻌرﻗل ﺗﻔﻛﯾرﻧﺎ ﻋﻧدﻣﺎ ﻻ‬
‫ﻧﻌرف ﻛﯾف ﻧﺳﺗﺟﯾب ﻟﻠﺣﯾﺎة وﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﻘوة اﻟﺗﻲ وھﺑﻧﺎ ﷲ إﯾﺎھﺎ‪ ،‬ﻟﻛﻲ ﻧﺧرج ﺑﺷﻲء ذي ﻗﯾﻣﺔ‬
‫ﺷﻛر داﺋم‬
‫ٍ‬ ‫ق ﻟﺗطوﯾر ﻋﻼﻗﺔ‬‫ﻣﺧﻠص وﺻﺎد ٍ‬
‫ٍ‬ ‫ﻣن ﻛل ﻣﺎ ھو ﺧ ِﯾّر وﻣﺎ ھو ﺳﻲء‪ .‬ﻓﻣﺎ ﺗﺑذﻟﮫ ﻣن ﺟﮭ ٍد‬
‫ﺳوف ﺗﺟﻌﻠك ﺗﺗﺧﻠص ﻣن اﻟﻣﺧﺎوف اﻟﺗﻲ ﺗﻌﺗرض طرﯾﻘك و«ﺗﮭﯾﺊ اﻟطرﯾﻖ ﻟﻠرب«‪ .‬وھذه ھﻲ‬
‫ﺷﺎﻛرا ﻟﻛل ﺷﻲء‪.‬‬
‫ً‬ ‫ﻓﻛرة أن ﺗﻛون‬
 ‫ﻗوة اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫د‪ .‬رون ﺳﻛوﻻﺳﺗﯾﻛو‬
‫د‪ .‬رون ﺳﻛوﻻﺳﺗﯾﻛو‪ ،‬ھو أﻛﺎدﯾﻣﻲ وﻋﺎﻟم ﻧﻔس ﻣﺗﻣﯾز‪ ،‬وﻣﺳﺗﺷﺎر روﺣﺎﻧﻲ‪ ،‬وﺑﺧﺑرة ﺗزﯾد ﻋن ‪٢٥‬‬
‫ﻋﺎ ًﻣﺎ ﻓﻲ اﻟﺗﺄﻟﯾف ﻓﻲ ﻣﺟﺎل دراﺳﺔ اﻟوﻋﻲ اﻟﺑﺷري‪ .‬ﻣﻧذ ﻋﺎم ‪ ،١٩٧٨‬ﻛﺎن رون ﺻوت اﻟﺣﻛﻣﺔ‬
‫»اﻟﺣراس« وھم ﻛﺎﺋﻧﺎت روﺣﯾﺔ ﻣﺣﺑّﺔ ﺗﻌﯾش ﻓﻲ ﻣﺎ وراء اﻟﺟﺳد‪ .‬ﻛﻣﺎ ﻗﺎم ﺑﺗﺄﻟﯾف‬ ‫ّ‬ ‫اﻟﻌﻣﯾﻘﺔ ﻟﺟﻣﻌﯾﺔ‬
‫ﻛﺗﺎب »ﻣﻐﺎﻣرة اﻷرض«‪ ،‬و »ﺷﻔﺎء اﻟﻘﻠب«‪ ،‬و »ﺷﻔﺎء اﻟﺟﺳد«‪ ،‬و »اﻓﺗﺢ ﺑﺎﺑًﺎ ﻟﻠروح«‪.‬‬
‫ﻓﻲ أﺛﻧﺎء اﻟﺻﻌوﺑﺎت اﻟﺗﻲ ﻧواﺟﮭﮭﺎ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ اﻟﯾوﻣﯾﺔ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﻧﻐﻔل ﻗوة اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﺎﻟﻛﺛﯾر ﻣن‬
‫اﻟﻧﺎس ﻻ ﯾﻌرﻓون أن ﻣﺷﺎﻋر اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻣﻛن أن ﺗﺗﺣول إﻟﻰ ﺗﻐﯾرات إﯾﺟﺎﺑﯾﺔ وﻓﻌﺎﻟﺔ داﺧل اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ‬
‫اﻹﻧﺳﺎﻧﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل‪ ،‬ﯾﻣﻛن أن ﺗﺧﻠﻖ ﻣﺷﺎﻋر اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﯾوﻧﺔً ﻋﺎطﻔﯾﺔً وﻋﻣﻘًﺎ ﻟﻠﺣب ﺧﻼل ﺗﺟرﺑﺗك‬
‫اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ وﺗﺟﺎرﺑك ﻓﻲ ھذه اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬وھذا ﻣﺎ ﯾؤدي إﻟﻰ اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻟﻔرح واﻟﺳﻌﺎدة ﻓﻲ اﻟﺗﻌﺑﯾر‬
‫ﺿﺎ ھذا اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن طﺎﻗﺔ ﺑداﺧﻠك ﻗد ﺗؤدي إﻟﻰ ظﮭور ﻗدراﺗك اﻟﺧﺎﺻﺔ‪،‬‬ ‫اﻟﺑﺷري‪ .‬وﻗد ﯾﺣﻔز أﯾ ً‬
‫ﻣﺎ ﯾﻣ ّﻛﻧك ﻣن أن ﯾﻛون ﻟدﯾك ﺧﺑرة ً روﺣﯾﺔً أﻓﺿل وأن ﺗﺻﺑﺢ أﻛﺛر إدرا ًﻛﺎ ﻟوﺟودك ﻛروح أﺑدﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻓﮭم واﺿﺢٍ ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻋﻠﯾك أن ﺗﻧظر إﻟﻰ ھذه اﻟﻣﺷﺎﻋر ﻣن ﺣﯾث ارﺗﺑﺎطﮭﺎ‬ ‫ﻟﻛﻲ ﺗﺣﺻل ﻋﻠﻰ ٍ‬
‫ﺑﺎﻟﺟﺎﻧﺑﯾن اﻟرﺋﯾﺳﯾﯾن ﻓﻲ ھذه اﻟﺣﯾﺎة‪ :‬اﻟﺟﺎﻧب اﻷول ھو ﺷﻌورك ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺳﻣﺎت اﻟروﺣﯾﺔ ﻟﻠﺣﯾﺎة‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﺗﻔﺎﻋل ﻣﻊ اﻟﺗﻌﺑﯾر اﻟﺑﺷري اﻟﺧﺎص ﺑك‪ .‬أـﻣﺎ اﻟﺟﺎﻧب اﻵﺧر ھو اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺧﺑرات‬
‫اﻟﻣؤﻗﺗﺔ واﻻﻧﺗﻘﺎﻟﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻣر ﺑﮭﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم اﻟﻣﺎدي‪.‬‬
‫ﻓﻠﻛﻲ ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺳﻣﺎت اﻟداﺋﻣﺔ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ ،‬ﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﺑدأ ﻓﻲ اﻻﻧﺗﺑﺎه ﻟﻘدرﺗك ﻋﻠﻰ اﻛﺗﺷﺎف‬
‫ﻧﻔﺳك ﻛﻔر ٍد ﺑذاﺗﮫ ﯾﻌﯾش ﻓﻲ داﺧل ھذا اﻟﺟﺳد اﻟﻣﺎدي‪ .‬ﻓﻠدﯾك اﻟﻘدرة اﻟﻔﺎﺋﻘﺔ ﻋﻠﻰ أن ﺗدرك ذاﺗك وأن‬
‫ﺿﺎ ﻋﻠﻰ أن ﺗﻔﻛر وﺗﺷﻌر وﺗﺗﺻرف ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم اﻟﻣﺎدي‪.‬‬ ‫ﺗﺷﻌر ﺑﮭﺎ‪» ،‬أﻧﺎ ھو أﻧﺎ«‪ .‬وﻟدﯾك اﻟﻘدرة أﯾ ً‬
‫ﻛﺛﯾرا ﻣﺎ ﺗؤﺧذ ﻋﻠﻰ أﻧﮭﺎ أﻣور ﻣﻔروغ ﻣﻧﮭﺎ‪ .‬إن ﻛﺎن ﺑﺈﻣﻛﺎﻧك أن‬ ‫ً‬ ‫ﻓﮭذه اﻟﺳﻣﺎت اﻟﻣﺗﻌﻠﻘﺔ ﺑوﺟودك‬
‫ﺗﺻﺑﺢ ﻋﻠﻰ ﺑﯾّﻧﺔ ﻣن ھذا اﻟﺗﻌﻘﯾد اﻟﻣذھل ﻟﻠطﺎﻗﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﻣﺎرﺳﮭﺎ اﻟروح اﻷﺑدﯾﺔ ﻟﺗﺟﻌل ﻋﯾﺷك ﻣﻣﻛﻧًﺎ‬
‫ي ﻓﻲ ھذه اﻟﻠﺣظﺔ‪ ،‬ﻓﺳﯾﻣﻠؤك ﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺣب ﻟﺟﺳدك وﻟروﺣك وﻟﻐﯾرك ﻣن‬ ‫ﻓﻲ ﺟﺳدك اﻟﻣﺎد ّ‬
‫اﻟﻛﺎﺋﻧﺎت‪ ،‬ﺳﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﻠﺣﯾﺎة ﻛﻠﮭﺎ‪.‬‬
‫ﺗﺗﻌﻠﻖ ھذه اﻟروﻋﺔ اﻟداﺋﻣﺔ ﺑﺎﻟطﺎﻗﺎت اﻟروﺣﯾﺔ اﻟﻘوﯾﺔ واﻟﺟﻣﯾﻠﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﺳﺗﻣدھﺎ ﺑﺎﺳﺗﻣرار ﻣن اﻟﻘوة اﻟﺗﻲ‬
‫اﻟﺧﻼﻗﺔ‪ ،‬وﻟﻛن إذا ﻗﺿﯾت ﻛل ﯾوم‬ ‫ّ‬ ‫ﺧﻠﻘت ھذه اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻓﻲ اﻟواﻗﻊ‪ ،‬إﻧك ﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻻ ﺗدرك ھذه اﻟﻘوة اﻹﻟﮭﯾﺔ‬
‫ﺑﺿﻊ دﻗﺎﺋﻖ ﻣن اﻟﺻﻣت ﻣن أﺟل أن ﺗﺷﻌر ﺑﮭﺎ‪ ،‬ﻓﺳﺗﺗﻌﻠم ﻛﯾف ﺗﺷﻌر ﺑﮭﺎ‪ .‬وﻣﺛﻠﮭﺎ ﻛﻣﺛل اﻟﺗﺟﺎرب‬
‫اﻟﺗﻲ ﻗد ﺗﺣدث ﯾﻘظﺔً ھﺎﺋﻠﺔً ﺑداﺧﻠك‪ .‬وﯾﻣﻛﻧك دو ًﻣﺎ أن ﺗﻘدر اﻟﻣﻌﺟزات اﻟﺗﻲ ﺗﺣدث ﻓﻲ اﻟﺑﻌد اﻟروﺣﻲ‪،‬‬
‫ﺿﺎ‪،‬‬‫واﻟﺗﻲ ﺗﻣﻛﻧك ﻣن أن ﺗﻣﺿﻲ ﺣﯾﺎﺗك اﻹﻧﺳﺎﻧﯾﺔ ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم اﻟﻣﺎدي‪ .‬وﻣن ﺧﻼل ھذه اﻟﺗﺟﺎرب أﯾ ً‬
‫ﺳﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗوﻗظ ﻗوة اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﻛﺎﻣﻧﺔ ﻓﻲ داﺧﻠك‪.‬‬
‫طﺎ ﺑﺎﻟﺗﻌﺑﯾر اﻻﻧﺳﺎﻧﻲ‪ ،‬واﻟذي ﯾﻛﻣن ﻓﻲ اﻟرﻏﺑﺔ واﻟطﻣوح‬ ‫أﻣﺎ اﻟﺟﺎﻧب اﻵﺧر ﻣن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﺗراه ﻣرﺗﺑ ً‬
‫وﺗﺣﻘﯾﻖ اﻟذات واﻟﺳﻌﺎدة واﻟﺣزن وﻏﯾرھﺎ ﻣن اﻟﺟواﻧب اﻟﻣﮭﻣﺔ اﻷﺧرى اﻟﺗﻲ ﺗﻣر ﺑﮭﺎ ﻓﻲ ﺗﺟﺎرﺑك‬
‫اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻓﺈذا ﻣررت ﻓﻲ أﺣد اﻷﯾﺎم ﺑﺗﺟرﺑ ٍﺔ ﺳﻠﺑﯾﺔ‪ ،‬ﻣﺛل ﺧﺳﺎرةٍ ﻣﺎدﯾﺔ‪ ،‬أو ﺧﯾﺑﺔ اﻷﻣل‬
‫ﺑﻌﻼﻗﺔ ﻣﺎ‪ ،‬ﻓﻣن اﻟﻣرﺟﺢ ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ أﻻ ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟذﻟك‪ .‬أﻣﺎ إذا رﺑﺣت ﻣﻼﯾﯾن اﻟدوﻻرات ﻛﺟﺎﺋزة‪،‬‬
‫ب ﺳﻌﯾدةٍ‬‫ﻓﺳﯾﻛون ﻣن اﻟﺳﮭل أن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬إذن ﻓﻐﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻣر ﺑﺗﺟﺎر ٍ‬

‫ً‬
‫ت ﺳﻠﺑﯾﺔٍ‪.‬‬‫ﻣﺣﻘﻘًﺎ ﻓﯾﮭﺎ رﻏﺑﺎﺗك اﻟﻣرﺟوة‪ ،‬وﺳﺗﺟد أﻧﮫ ﻣن اﻟﺻﻌب أن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻣر ﺑﺧﺑرا ٍ‬
‫ﻓﮭذه ردود ﻓﻌ ٍل طﺑﯾﻌﯾ ٍﺔ ﻟﻺﻧﺳﺎن ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫وﻣﺎ ﯾﮭم ﻓﻲ ھذا اﻟﺷﺄن ھو أن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷﻛﺑر ﻋد ٍد ﻣﻣﻛن ﻣن اﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺗﻲ ﺗﻣر ﺑﮭﺎ‪ ،‬ﻓﻼ ﺗﻠﻘﻲ‬
‫ﺑﺎﻻً ﻟﻣﺎ ﯾﺣدث ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك اﻟﯾوﻣﯾﺔ‪ ،‬ﺣﺗﻰ ﻻ ﺗﺷﻐﻠك اﻟظروف ﺑﺳﺣب ﻣﺷﺎﻋرك ﻧﺣوھﺎ‪ .‬ﺑﻣﻌﻧﻰ آﺧر‪،‬‬
‫إن ﻛﻧت ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺳﯾر أﻣورك ﺑﺷﻛل ﺟﯾد ﻓﻘط‪ ،‬ﻓﻠن ﺗﺣظﻰ ﺑﮭذا اﻟﺷﻌور ﻓﻲ اﻷوﻗﺎت‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﻣر ﻓﯾﮭﺎ ﺑﺗﺣدﯾﺎت اﻟزﻣﺎن‪.‬‬
‫ﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﺗﻌﻠم ﻛﯾف ﺗﻣﺿﻲ ﺑﺿﻊ دﻗﺎﺋﻖ ﻛل ﯾوم ﻟﻛﻲ ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭذه اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﺣﺗﻰ وإن ﻛﻧت‬
‫ﺗواﺟﮫ ﺑﻌض اﻟﺗﺣدﯾﺎت واﻟﺻﻌوﺑﺎت‪ .‬ﺣﯾث ﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﻘول ﻟﻧﻔﺳك‪:‬‬
‫ﺑﻐﻧﻰ ﻋن اﻟﺗﻼﻋب‬ ‫ً‬ ‫»ﻻ ﯾﮭم ﻣﺎ ﻗد أﺷﻌر ﺑﮫ ﺑﺻدد أﺣداث اﻟﺣﯾﺎة ﻓﻲ ھذه اﻟﻠﺣظﺔ ﺑﺎﻟذات‪ ،‬ﻓﺄﻧﺎ‬
‫ﺑﻣﺷﺎﻋري‪ .‬ﻓﺈﻧﻧﻲ أﻣﻠك اﻟﺣرﯾﺔ ﻟﻛﻲ أطﻠﻖ أﻓﻛﺎري وﻣﺷﺎﻋري وأﻓﺗﺢ ﻗﻠﺑﻲ ﻟﺑﮭﺎء روﺣﻲ‪ ،‬و ذاﺗﮫ‪.‬‬
‫ﻓﺄﻧﺎ أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﻌﻣﯾﻖ ﻷﻧﻲ ﺣظﯾت ﺑﻔرﺻﺔ أن أﻛون ﻋﻠﻰ ﻗﯾد اﻟﺣﯾﺎة ﺑﺷﻛﻠﻲ اﻻﻧﺳﺎﻧﻲ ﻓﻲ ھذه‬
‫اﻟﻠﺣظﺔ«‪.‬‬
‫ﺿﺎ أن ﺗﺣﺎول أن ﺗوﺳﻊ داﺋرة اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣن أﺟﻠﮭﺎ‪ ،‬ﺑﻌﯾدًا‬ ‫أﻣرا ﻣﻔﯾدًا ﻟك أﯾ ً‬
‫ﺳﯾﻛون ً‬
‫ﻋن اﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺗﻲ ﺗﺟﻠب اﻟﺳﻌﺎدة ﻟك‪ .‬ﻓﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺗﺟﺎرب اﻟﺗﻲ ﺳﺎﻋدت ﻓﯾﮭﺎ‬
‫اﻵﺧرﯾن‪ ،‬ﺣﺗﻰ وﻟو ﺗطﻠب ﻣﻧك اﻷﻣر ان ﺗﺑذل ﻣﺟﮭودًا ﻣﺿﺎﻋﻔًﺎ‪ .‬وﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻟﻧﻣو ﺷﺧﺻﯾﺗك ﺣﺗﻰ وإن ﺗم ذﻟك ﻓﻲ ظروف ﺻﻌﺑﺔ‪ .‬ﻓﻔﻲ ﻛﺛﯾر ﻣن اﻷوﻗﺎت‪ ،‬ﻗد ﺗﺣﻔزك ﻣواﻗف‬
‫اﻟﺣﯾﺎة اﻟﻣﻠﯾﺋﺔ ﺑﺎﻟﺗﺣدي واﻟﺻﻌوﺑﺎت أﻛﺗر ﻣﻣﺎ ﻗد ﺗﻔﻌﻠﮫ اﻟﻣواﻗف اﻟﺳﻌﯾدة اﻟﺗﻲ ﺗﻣر ﺑﮭﺎ‪ ،‬ﺣﯾث ﺗﺳﺎﻋدك‬
‫ﻋﻠﻰ اﻛﺗﺳﺎب اﻟﺷﺟﺎﻋﺔ واﻟﻘوة واﻻﻟﺗزام واﻹﺑداع‪ .‬ﻓﻘد ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻷن ھذه اﻟﻣواﻗف اﻟﺻﻌﺑﺔ ﻗد‬
‫ﺟﻌﻠﺗك ﻗرﯾﺑًﺎ ﻣن اﻵﺧرﯾن‪ ،‬وﺷﺟﻌﺗك ﻓﻲ أن ﺗﻌﺑّر ﻋن ﻗدرﺗك ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻌﺎطف واﻟﻌطف‪.‬‬
‫ﻓﻣن ﺧﻼل ﺗوﺳﯾﻊ ﻧطﺎق ﻓﮭﻣك وﺗﻘدﯾرك ﻟﯾﺷﻣل اﻟﻣزﯾد واﻟﻣزﯾد ﻣن ﻣواﻗف اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﺷﻌر‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﺣﯾﺎﺗك ﺣﺗﻰ وإن ﻟم ﯾﺗﺣﻘﻖ ﻛل ﻣﺎ ﺗﺻﺑو إﻟﯾﮫ‪ .‬إن ﺗﻌﻠم اﻛﺗﺳﺎب اﻟﺷﻌور اﻟﻘوي ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﺧﻼل اﻟﻣواﻗف اﻟﺣﯾﺎﺗﯾﺔ اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻗد ﯾﺳﺎﻋدك ﻓﻲ أن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟﻘوة واﻹﺑداع واﻹﻧﺟﺎز‪.‬‬
‫ﻓﻲ ﻛل ﯾوم‪ ،‬ﺳوا ًء أﻛﺎﻧت ﺗﺟﺎرﺑك اﻟﺗﻲ ﺗﻣر ﺑﮭﺎ ﻣﻣﺗﻌﺔً أو ﺻﻌﺑﺔً‪ ،‬ﻓﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﺗﺣﻔز ﻗوة اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﺑداﺧﻠك ﺑﺄن ﺗﻘول ﻟﻧﻔﺳك‪:‬‬
‫»أﻧﺎ أﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة ﻷن ﻟدي ﻓرﺻﺔً ﻋظﯾﻣﺔً ﻛﻲ أﻋﯾش ﻣﻌﺟزة اﻟوﺟود اﻹﻧﺳﺎﻧﻲ ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم‬
‫اﻟﻣﺎدي‪ .‬وأﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺧﺑرات اﻟﻛﺛﯾرة اﻟﻣﺗﺎﺣﺔ ﻟﻲ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ اﻟﺑﺷرﯾﺔ‪ .‬وأﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة ﻟﻘوى‬
‫روﺣﻲ اﻟﻣﺣﺑّﺔ‪ ،‬وﻟﻘوة ﷲ‪ ،‬اﻟﺗﻲ ﺟﻌﻠت ﺣﯾﺎﺗﻲ ﻣﻣﻛﻧﺔ«‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬ﺣﺎﻟﺔ ذھﻧﯾﺔ‬
‫د‪ .‬ﺑﯾرﻧﻲ ﺳﯾﺟل‬
‫ﺟراح ﻋﺎم ﻓﻲ ﻣﺟﺎل طب اﻷطﻔﺎل‪ ،‬واﻟذي ﺷﺎرك ﻓﻲ أﻧﺳﻧﺔ اﻟرﻋﺎﯾﺔ اﻟطﺑﯾﺔ‬ ‫ﺑﯾرﻧﻲ ﺳﯾﺟل‪ ،‬طﺑﯾب‪ّ ،‬‬
‫واﻟﺗﻌﻠﯾم اﻟطﺑﻲ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮫ ﻣؤﺳس ﻣﻧظﻣﺔ )ﻣرﺿﻰ اﻟﺳرطﺎن اﻻﺳﺗﺛﻧﺎﺋﯾﯾن ‪ .(EcaP‬وﻗﺎم ﺳﯾﺟل‬
‫ﺑﺗﺄﻟﯾف ﻋد ٍد ﻣن اﻟﻛﺗب ﻣن ﺑﯾﻧﮭﺎ‪» :‬اﻟﺣب‪ ،‬واﻟطب‪ ،‬واﻟﻣﻌﺟزات«‪ ،‬و »اﻟﺳﻼم واﻟﺣب واﻟﺷﻔﺎء«‪.‬‬
‫أﻋﺗﻘد أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو ﺣﺎﻟﺔ ذھﻧﯾﺔ‪ ،‬أﻛﺛر ﻣن ﻛوﻧﮫ ﺣﺎﻟﺔ ﺣﯾﺎﺗﯾﺔ ﻣرﺗﺑطﺔ ﺑﺎﻟﺻﺣﺔ أو اﻟﺛروة‪ .‬اﺳﻣﺣوا‬
‫ﻟﻲ أن أﻗول ﺑﺄن أﻋظم ﻣﻌﻠﻣﻲ اﻻﻣﺗﻧﺎن ھم ﻣن أﺳﻣﯾﮭم ﺳﺟﻧﺎء اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻣﺎ اﻟذي أﻗﺻده »ﺑﺳﺟﻧﺎء‬
‫أﻧﺎس ﻣﺳﺟوﻧون داﺧل أﻧﻔﺳﮭم وأﺟﺳﺎدھم أو ﻋﺎداﺗﮭم‪ ،‬وﻣﻊ‬ ‫ٌ‬ ‫اﻟﺣﯾﺎة«؟ إﻟﯾﻛم اﻹﺟﺎﺑﺔ‪ ،‬ﺳﺟﻧﺎء اﻟﺣﯾﺎة ھم‬
‫ذﻟك ﺗراھم ﻣﻣﺗﻧﯾن ﻟﮭذه اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬أﻋﺗﻘد أﻧك ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺣﯾﺎة‪ ،‬وﺗراھﺎ ﻓرﺻﺔ ﻟﻣﻧﺢ اﻟﺣب‪،‬‬
‫ﺳﺗﺗﻐﯾر ﺣﯾﺎﺗك وﺳﺗﻌﯾﺷﮭﺎ ﻛﻣﺎ ﻗدّرھﺎ ﻟك اﻟﺧﺎﻟﻖ‪.‬‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫وﻣن اﻷﻣﺛﻠﺔ ﻋﻠﻰ ذﻟك أﺷﺧﺎص أﻋرﻓﮭم ﯾﻌﺎﻧون ﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣﺗﻧوﻋﺔ ﻣن اﻷﻣراض واﻹﻋﺎﻗﺎت إﻻ أﻧّﻲ‬
‫أﺳﻣﯾﮭم أﺻﺣﺎء‪ .‬ﻟﻣﺎذا أﺻﺣﺎء؟ أﺻﺣﺎء ﻷﻧﮭم ﺗﻌﻠّﻣوا ﺗﻠك اﻟﺣﻛﻣﺔ اﻟﺗﻲ ﻗﺎﻟﮭﺎ واﻟد زﻣﯾل ﻟﻲ )وھو‬
‫طﺑﯾب ﻋﺎم( ذات ﻣرة‪» :‬اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﯾدة اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ ھﻲ اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ اﻟﻌﯾش ﺑدوﻧﮭﺎ«‪.‬‬
‫ﺳﺎم ﻛﯾن ﯾﺣﻛﻲ ﻟﻧﺎ ﻋن ﺻدﯾﻖ ﻟﮫ ﯾﻌﺎﻧﻲ ﻣن ﻣرض »ﻟو ﺟﯾرﯾﺞ« أو اﻟﺿﻣور اﻟﻌﺿﻠﻲ‪ .‬وﻣﻊ أﻧﮫ‬
‫أﻣرا ﻣرھﻘًﺎ‪ ،‬ﻓﻘد ﻛﺎن ﺳﺎم ﯾزوره‪ ،‬وﯾﻣﺗدح ﺻدﯾﻘﮫ‬ ‫ﻛﺛﯾرا‪ ،‬ﻓﺣﺗﻰ اﻟﺗﻧﻔس ﻛﺎن ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﮫ ً‬ ‫ً‬ ‫ﻛﺎن ﯾﻌﺎﻧﻲ‬
‫ﻋﻠﻰ ﻣوﻗﻔﮫ اﻟﻘوي‪ .‬ﺳﺄﻟﮫ ﺻدﯾﻘﮫ‪» :‬أي ﺧﯾﺎر أﻣﺎﻣﻲ«؟ رد ﺳﺎم‪» :‬ﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﺗﺑول وﺗﺋن ﻗﻠﯾﻼً«‪ ،‬رد‬
‫اﻟﺻدﯾﻖ‪» :‬ﻟم ﯾﺳﺑﻖ ﻟﻲ أن أظﮭرت أﻧﯾﻧﻲ ووﺟﻌﻲ«‪ .‬إذا ﺳﺄﻟت ﻣﻌظم اﻷﺷﺧﺎص ﻓﯾﻣﺎ إذا ﻛﺎﻧت‬
‫اﻟﺣﯾﺎة ﻋﺎدﻟﺔ ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﮭم‪ ،‬ﻟﺳوف ﯾﺻرﺧون ﻓﻲ وﺟﮭك »ﻻ«‪ .‬وﻛﻠﻣﺎ ﻛﺎﻧوا أﻛﺛر ﺛرا ًء ﻛﻠﻣﺎ ارﺗﻔﻊ‬
‫ﺻﯾﺎﺣﮭم‪ .‬ﻓﻌﻠﯾﻧﺎ أن ﻧدرك أﻧﮫ ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن ﺻﻌوﺑﺔ اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬إﻻ أﻧﮭﺎ ﻟﯾﺳت ظﺎﻟﻣﺔ‪ .‬ﻓﻛﻠﻧﺎ ﻧواﺟﮫ‬
‫اﻟﻣﺷﺎﻛل‪ .‬إﻻ أن اﻟﺣل ھو أن ﻧﺗﻌﻠم ﻛﯾف ﻧﺗﻌﺎﯾش ﻣﻊ ھذه اﻟﻣﺷﻛﻼت وﻛﯾف ﻧﺳﺗﻐﻠﮭﺎ‪.‬‬
‫ﻣﻛﺗوب ﻟك‪ ،‬أراد ﻟك ﷲ ﺑﮫ أن ﯾﻐﯾر‬ ‫ٌ‬ ‫أﻣر‬
‫ت ھو ٌ‬‫ﻲ‪» ،‬إن ﻣﺎ ﺗﻣر ﺑﮫ ﻣن ﺻﻌوﺑﺎ ٍ‬ ‫ﻛﺎﻧت رﺳﺎﻟﺔ واﻟدﺗﻲ إﻟ ّ‬
‫أﻣرا ﺣﺳﻧًﺎ ﻣن ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ‪ «.‬ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﻣﺛل اﻟﻔﯾﻠﺳوف ﻛﺎرل ﯾوﻧﻎ‪،‬‬ ‫ﻣﺳﺎرك ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬وﺳﯾظﮭر ﻟك ً‬
‫اﻟذي ﻗﺎل‪» :‬ھل ﻟك أن ﺗدﻋﻲ ھؤﻻء اﻷﺻدﻗﺎء اﻟذﯾن ﯾﻌﺎﻧون ﻣن ﺣدث ﻣﺄﺳﺎوي‪ ،‬إﻟﻰ اﻻﺣﺗﻔﺎل‪،‬‬
‫ﻓﮭﻧﺎك ﺣدث إﯾﺟﺎﺑﻲ آت«‪ .‬وإن ﺣدث ﻟﮭم أﻣر راﺋﻊ‪ ،‬ﻛﺎن ﯾﻘول‪» :‬إﻧﮫ أﻣر ﺳﻲء‪ ،‬وﻟﻛن إن ﺗﻛﺎﺗﻔﻧﺎ‬
‫ﻣﻌًﺎ ﻓﺳوف ﻧﺗﻐﻠب ﻋﻠﯾﮫ‪ «.‬ﻗد ﺗﺿﺣك ﺣﯾن ﺗﻌرف أن ﻧﺳﺑﺔ ‪ ٪٩٠‬ﻣن اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن رﺑﺣوا‬
‫اﻟﯾﺎﻧﺻﯾب‪ ،‬وﺑﻌد ﻓوزھم ﺑﺛﻼث إﻟﻰ ﺧﻣس ﺳﻧوات‪ ،‬ﯾﺷﻛون ﺑﺄن ذﻟك اﻟﺣدث اﻟﺳﻌﯾد ﻗد د ّﻣر ﺣﯾﺎﺗﮭم‪.‬‬
‫ﻣﺎذا ﯾﺧﺑرﻧﺎ اﻟﻛﺗﺎب اﻟﻣﻘدس أو اﻟﺗﻠﻣود؟ ﯾﻘول اﻟﻛﺗﺎب اﻟﻣﻘدس أن ﺑﻧﻲ آدم ﻻ ﯾﺄﺗﻲ ﻟﮭذه اﻟدﻧﯾﺎ ﻟﻛﻲ‬
‫ﯾُﺧ َدم‪ ،‬ﺑل ﻟﻛﻲ ﯾَﺧدُم وﯾﺿﺣﻲ ﺑﺣﯾﺎﺗﮫ ﻣن أﺟل ﺧﯾر اﻵﺧرﯾن‪ .‬وﯾﺧﺑرﻧﺎ اﻟﺗﻠﻣود أن اﻟذي ﯾﻔرح ﻓﻲ‬
‫أدﯾﺎن أﺧرى ﺗﻌﻠﻣﻧﺎ أن‬‫ٌ‬ ‫ﺧﺿم اﻵﻻم واﻟﻣﺣن اﻟﺗﻲ ﺗﻧﮭﺎل ﻋﻠﯾﮫ ﺳﯾﺟﻠب ﻣﻌﮫ اﻟﺧﻼص ﻟﮭذا اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬ﺛﻣﺔ‬
‫اﻟﮭﺑﺔ واﻟدرس واﻟﻌﺑرة ﻛﺎﻣﻧﺔ ﻓﻲ اﻟﺑﻼء واﻟﻣﺣن‪ .‬ﺣﺗﻰ ﻓﻲ ﻣﺟﺎل اﻟﻌﻣل‪ ،‬ﻓﺈن اﻟﻣرور ﺑﮭذه اﻟﺷداﺋد‬
‫واﻟﻣﺣن ﯾﺷﻔﯾﻧﺎ وﯾﻔﺗﺢ ﻟﻧﺎ اﻟطرﯾﻖ ﻟﻧﺑﺻر اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ‪.‬‬
‫وھﻧﺎك ﻋﻠﻰ ﻣﺎﺋدة اﻟرب ﺗﻘﺑﻊ أﻗواﻟﮫ اﻟﻣﻔﺿﻠﺔ‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﻣن ﺷﺄﻧﮭﺎ أن ﺗﺧﻔف اﻟﻌبء ﻋن ﻛﺎھﻠك ﻟﻛﻲ‬
‫ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺣﯾﺎة ﻷﻧﮭﺎ ﻓرﺻﺔٌ ﻟﺗﻌﺑّر ﻋن ﺣﺑك ﺑطرﯾﻘﺔ ﻓرﯾدة‪ .‬وأول ﻗول ﻣن ھذه اﻷﻗوال‪» :‬ﻻ‬
‫ﻲ ﻋن ﻛل ﻣﺎ ﯾﺣدث‪ ،‬ﻓﮭذا ﻣن ﺷﺄﻧﻲ أﻧﺎ«‪ .‬وھذا اﻟﻘول ﻣذﯾل ﺑﺗوﻗﯾﻊ‬ ‫ﻲ وﻛﻠّ ٌ‬
‫ﺗﺷﻌر ﺑﺄﻧك ﻣﺳؤول ﺣﺗﻣ ٌ‬
‫»ﷲ«‪ .‬وھﻧﺎك ﻗول آﺧر‪» :‬أﻧﺳﻰ ﻛل ﻣﺎ ﺗﺗذﻛره‪ ،‬وأﺗذﻛر ﻛل ﻣﺎ ﺗﻧﺳﺎه«‪.‬‬

‫ّ‬
‫ﻟذﻟك ﻧﺣن ﻧﻌﯾش وﺳط اﻟﺻﻌوﺑﺎت واﻷﻟم‪ ،‬ﻓﻣﺎ اﻟذي ﯾﺟﻌﻠﻧﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن وﯾﻌﻠّﻣﻧﺎ ﻛﻧوز اﻟﺣﯾﺎة؟‬
‫ﻓﻧﺎؤﻧﺎ! ھذه ھﻲ اﻹﺟﺎﺑﺔ‪ .‬ﻧﻌم‪ ،‬ﻓﺈن ﻟم ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻵﻻم اﻟﺟﺳدﯾﺔ واﻟﻌﺎطﻔﯾﺔ ﻓﻠن ﺗﺳﺗطﯾﻊ اﻟﻌﯾش ﻓﻲ ھذه‬
‫اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻷن ھذه اﻵﻻم ﺗﺣﻣﯾﻧﺎ وﺗوﻗظ اھﺗﻣﺎﻣﻧﺎ ﺑﻣﺎ ﻧﺣﺗﺎﺟﮫ وﻣﺎ ﯾﺣﺗﺎﺟﮫ ﻣن ﻧﺣب‪ .‬ﯾﻌﻠّﻣﻧﺎ اﻟﻔﻧﺎء أن‬
‫وﻗت ﻣﺣدو ٌد ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة وﯾزﯾد ﻣن إدراﻛﻧﺎ ﻟﻣﻌرﻓﺔ ﻛﻧز اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ‪ .‬وﻛﻣﺎ ﻗﺎل ﺑﯾﺗر ﻧول ﻓﻲ‬‫ٌ‬ ‫أﻣﺎﻣﻧﺎ‬
‫دورﯾﺗﮫ اﻷﺧﯾرة‪» :‬اﻟوﻗت ﻟﯾس ﻣﺎﻻً‪ .‬اﻟوﻗت ھو ﻛل ﺷﻲء‪ .‬ﻓﺈن رؤﯾﺗك ﻟﻠﺷﻲء ﻵﺧر ﻣرة ﻻ ﺗﻘل‬
‫أھﻣﯾﺔً ﻋن رؤﯾﺗك ﻟﮫ أول ﻣرة‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧك ﺗﻣﺿﻲ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟوﻗت ﻣﻊ ﻣن ﺗﺣب ﻣن اﻷﺷﺧﺎص‬
‫واﻷﺷﯾﺎء‪ ،‬ﺑﯾﻧﻣﺎ ﺗﻣﺿﻲ اﻟﻘﻠﯾل ﻣن اﻟوﻗت ﻣﻊ ﻣن ﻻ ﺗﺣﺑﮭم«‪.‬‬
‫ﻣﻣﺗن ﻟﮫ ﻓﻘط ﻓﻲ ھذا اﻟﺣﯾﺎة وﻟﻠﻔرص اﻟﺗﻲ أﺳﺗطﯾﻊ ﻣن ﺧﻼﻟﮭﺎ‬ ‫ٌ‬ ‫ﯾﻣﻛﻧﻧﻲ أن أﺷﺎرك اﻵﺧرﯾن ﻣﺎ أﻧﺎ‬
‫اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ ﻣﻌﺟزات اﻹﺑداع‪ ،‬ھذا ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أﻧﻧﻲ ﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ أﻋرف وأﺧﺗﺑر اﻟﻛﺛﯾر ﻣن‬
‫ﻣﻣﺗن ﺑﺑﺳﺎط ٍﺔ ﻷﻧّﻲ أﺳﺗﯾﻘظ ﻛل ﺻﺑﺎحٍ وأﻧﺎ ﻣدرك ﻟﻠﻌﺎﻟم ﻣن ﺣوﻟﻲ‪.‬‬ ‫ٌ‬ ‫اﻷﻟم‪ .‬اﻷھم ﻣن ذﻟك ﻛﻠﮫ‪ ،‬أﻧّﻲ‬
‫وأﻋﻠم أن ھﻧﺎك ﻏﯾري ﻣن اﻟﻧﺎس ﯾﺗﻣﻧون أﻻ ﯾﺳﺗﯾﻘظوا ﻓﻲ اﻟﯾوم اﻟﺗﺎﻟﻲ‪ ،‬ﻓﻠﻣﺎذا ﯾوﺟد ھذا اﻻﺧﺗﻼف؟‬
‫ﻲ أن أﺷﻌر‬ ‫أﻋﺗﻘد أن ھذا اﻻﺧﺗﻼف ﻧﺎﺟم ﻋن اﻟﺣب اﻟذي ﺣﺻﻠت ﻋﻠﯾﮫ ﻣﻧذ وﻻدﺗﻲ واﻟذي ﺳ ّﮭل ﻋﻠ ّ‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻟذا‪ ،‬ﻓﺈﻧﻲ أطﻠب ﻣﻧﻛم ﺟﻣﯾﻌًﺎ أن ﺗﺗﻌﺎﻣﻠوا ﻣﻊ ﺑﻌﺿﻛم اﻟﺑﻌض ﻛﻣﺎ ﺗﺗﻌﺎﻣل اﻷم اﻟرؤوم ﻣﻊ‬
‫أﻣر ﻣﺗروك‬‫طﻔﻠﮭﺎ‪ ،‬وﺑذﻟك ﯾﻣﻛن ﻟﻧﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ أن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭذه اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻓﻛﯾﻔﯾﺔ ﺗﻌﺑﯾرك ﻋن ﺣﺑك ٌ‬
‫ﻟك وﺣدك‪ .‬وﻟﻛن ﻋﻠﯾك أن ﺗﺧﺗﺎر طرﯾﻘﺗك ﻓﻲ ﺧدﻣﺔ ھذا اﻟﺣب‪ ،‬وأﯾﻧﻣﺎ ﻗﺎﺑﻠت اﻟﻧﺎس‪ ،‬رﺟﺎﺋﻲ ﻟك أن‬
‫ﺗﻌﺑر ﻟﮭم ﻋن ھذا اﻟﺣب‪.‬‬
‫إذا ﻓﻌﻠﻧﺎ ذﻟك‪ ،‬ﻓﻛ ٌل طﻔ ٍل ﺳﯾﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺣﯾﺎة واﻟﻔرص اﻟﺗﻲ أﻣﺎﻣﮫ ﻛﻲ ﯾﺧدم ﻏﯾره وﯾؤﺛر ﻓﻲ‬
‫ﺧﯾﺎر ﻧﺎﺑ ٌﻊ ﻣن اﻹرادة اﻟﺣرة‪.‬‬
‫ٌ‬ ‫ﺣﯾﺎة اﻵﺧرﯾن‪ .‬ﻓﻌﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن ذﻟك‪ ،‬ﺗذ ّﻛر دو ًﻣﺎ أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو‬
‫ﻓﺟﻧّﺎت ﻋدن ﻟم ﺗدم ﻷﻧﮫ ﻟم ﯾﻛن ﺛﻣﺔ ﺧﯾﺎرات‪ .‬ﻓﺄﻣﺎﻣﻧﺎ اﻻﺧﺗﯾﺎر‪ ،‬دﻋوﻧﺎ ﻧﺣب اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬وﻧﺣب ﻏﯾرﻧﺎ‬
‫ﻣن اﻟﻛﺎﺋﻧﺎت اﻟﺣﯾﺔ وأن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
 ‫اﻟﻧظر ﺑﻌﯾون اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫اﻟﻘس ﻛرﯾﺳﺗﯾﺎن ﺳورﻧﺳون‬
‫اﻟﻘس ﻛرﯾﺳﺗﯾﺎن ﺳورﻧﺳون ھو اﻟﻘس اﻷول ﻓﻲ ﻛﻧﯾﺳﺔ ﺳﯾﺳﺎﯾد ﻟﻠﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ ﻓﻲ دﯾل ﻣﺎر‪،‬‬
‫ﻛﺎﻟﯾﻔورﻧﯾﺎ‪ .‬وھو اﻟرﺋﯾس اﻟﺳﺎﺑﻖ ﻟرﺟﺎل اﻟدﯾن ﻓﻲ ﺟﻧوب ﻛﺎﻟﯾﻔورﻧﯾﺎ وﺧدم ﻓﻲ اﻟﻣﺟﻠس اﻟدوﻟﻲ ﻷﻣﻧﺎء‬
‫ث ﻋن اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ ﻓﻘد ﺳﺎﻋد ﻛرﯾﺳﺗﯾﺎن ﻣﺋﺎت اﻷﺷﺧﺎص‬ ‫ﻲ‪ ،‬وﻛﺑﺎﺣ ٍ‬‫ﺣرﻛﺔ اﻟﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ‪ .‬ﻛر ّﺣﺎﻟ ٍﺔ ﻋﺎﻟﻣ ّ‬
‫ت روﺣﯾ ٍﺔ ﻓﻲ اﻟﺻﯾن واﻟﮭﻧد وأﻓرﯾﻘﯾﺎ وﻏﯾرھﺎ ﻣن اﻟﺑﻘﺎع اﻟﻐرﯾﺑﺔ ﻓﻲ ھذا‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺗوﺻل إﻟﻰ اﺳﺗﻛﺷﺎﻓﺎ ٍ‬
‫اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬وﺑﻣﺎ أﻧﮫ ظ ﱠل طوال ﺣﯾﺎﺗﮫ ﯾدرس ﻋﻠوم اﻟﻔﻠﺳﻔﺔ وﻋﻠم اﻟﻣﯾﺗﺎﻓﯾزﯾﻘﯾﺎ‪ ،‬ﻓﻘد ﻛﺎن ھدﻓﮫ اﻟوﺣﯾد ھو‬
‫رؤﯾﺔ اﻟﻘوة اﻟروﺣﯾﺔ ﻓﻲ ﻛل ﺷﻲء‪.‬‬
‫ﻓﻲ ﻋطﻼت أﻋﯾﺎد اﻟﻣﯾﻼد ورأس اﻟﺳﻧﺔ‪ ،‬وﻛﻧت ﯾوﻣﮭﺎ أﺑﻠﻎ اﻟﺧﺎﻣﺳﺔ ﻣن اﻟﻌﻣر‪ ،‬ﻗدﻣت ﻟﻲ ﺟدﺗﻲ‬
‫ﻖ ﻛﮭدﯾﺔ‪ ،‬وﻛﺎﻧت ﺗﺣﻣل ﻋﺑﺎرة »ﻋﺎم ﺳﻌﯾد«‪ .‬ﻟم ﺗﻛن ﺗﻠك ھدﯾﺗﻲ اﻟﻣﻔﺿﻠﺔ‪ .‬وﻓﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ‬ ‫رﺑطﺔ ﻋﻧ ٍ‬
‫ﻛﻧت أدﻋو أﻻ أﺿطر ﻻرﺗداﺋﮭﺎ ﯾو ًﻣﺎ‪ .‬ﻟﻛن رﺳﺎﻟﺔ اﻟﺷﻛر اﻟﺗﻲ اﺿطررت إﻟﻰ ﻛﺗﺎﺑﺗﮭﺎ ﺣﯾﻧﮭﺎ ﻟﺟدﺗﻲ‬
‫ﻛﺎﻧت أول ذﻛرى ﻟﻲ ﻣﻊ اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻛﺗﺑت ﺗﻠك اﻟرﺳﺎﻟﺔ‪ ،‬ﻛﻧت أﻓﻛر‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﻧﻔﻌل ﻓﻲ أﺛﻧﺎء ﻛﺗﺎﺑﺗﻧﺎ‬
‫ﺿﺎ اﺧﺗﺑرت ﺷﻌور اﻟﺗﻘدﯾر ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻷي رﺳﺎﻟﺔ‪ ،‬ﺑﺟدﺗﻲ اﻟﺗﻲ ﻗدﻣت ﻛل اﻟﺣب واﻟرﻋﺎﯾﺔ ﻟﻲ‪ .‬وأﻧﺎ أﯾ ً‬
‫اﻷﻗل ﻟﻛل ﺗﻠك اﻟﻐﻧﺎﺋم ﻓﻲ ﻋطﻠﺗﻲ‪.‬‬
‫ﻏرﺳت ھذه اﻟدروس اﻟﻣﺑﻛرة ﻓﻲ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ ﻧﻔﺳﻲ ﻋﺎدة ً اﺳﺗﻣرت ﻣﻌﻲ طوال ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ ،‬وھﻲ اﻟﺗﻌﺑﯾر‬ ‫ّ‬
‫ﻋن ﺷﻛري ﻟﻶﺧرﯾن‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﻛﺎن ﻟﮭﺎ ﻋﻣﯾﻖ اﻷﺛر ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻲ‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻧرى اﻷﻣور اﻟﺳﻌﯾدة‪ ،‬ﻻ ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ‬
‫إﻻ أن ﻧرﻛز ﻋﻠﻰ اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺎت‪ ،‬اﻟﺗﻲ ﺗﺣررﻧﺎ ﺑطﺑﯾﻌﺔ اﻟﺣﺎل ﻣن اﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ اﻟﺳﻠﺑﯾﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﮭﯾﻣن ﻋﻠﻰ‬
‫ﺗﻔﻛﯾر اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺷﺧﺎص‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ أﺗﺣدث ﻣﻊ أﻧﺎس ﻧﺎﺟﺣﯾن ﻓﺈﻧّﻲ أﺳﻣﻊ أﻓرادًا ﯾرﻛزون ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﻔرص واﻻﻣﻛﺎﻧﯾﺎت وﻟﯾس ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺧﺎطر واﻟﺻﻌوﺑﺎت‪ .‬ﻓﮭؤﻻء ھم ﻣن ﯾﺷﻌرون ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻟﻠﻧﺟﺎﺣﺎت اﻟﺗﻲ ﺣﻘﻘوھﺎ وﯾﺗوﻗﻌون أن ﺗﺟﺎزﯾﮭم اﻟﺣﯾﺎة ﺑﺎﻷﻓﺿل‪ .‬وھذا ﻣﺎ ﯾﺣدث ﺑﺎﻟﻔﻌل‪.‬‬
‫إرﻧﺳت ھوﻟﻣز‪ ،‬ﻣؤﺳس ﺣرﻛﺔ اﻟﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ‪ ،‬أورد ﻓﻲ ﻛﺗﺎﺑﮫ ﻋﻠوم اﻟﻌﻘل‪» :‬ھﻧﺎك ﻓﻲ دواﺧﻠﻧﺎ‬
‫ب ﻻ ﺣدود ﻟﮭﺎ‪ .‬وﻟﻧﺎ ﺷرف ﺣﺿور وﻻدﺗﮭﺎ!« ﻓﺎﻟﺣﯾﺎة ﺗﻧﺗظر‬ ‫إﻣﻛﺎﻧﯾﺎت ﻟم ﺗوﻟد ﺑﻌد ﻟﺧوض ﺗﺟﺎر ٍ‬ ‫ٌ‬
‫ﻣﻧك أن ﺗﺛﻖ ﻓﻲ أﺣﻼﻣﮭﺎ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧﺧﺗﺎر أن ﻧﻧﺣﺎز إﻟﻰ اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺎت‪ ،‬ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ أن ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﺻﺎ ﺗﺟﻠب ﻟﻧﺎ ﻣزﯾدًا ﻣن اﻟﺧﯾر‪ .‬وﺧﻼل ﻛل ذﻟك ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﻧﻣو‬ ‫ﻟﻠﺻﻌوﺑﺎت اﻟﺗﻲ ﺗواﺟﮭﻧﺎ وﻧرى ﻓﯾﮭﺎ ﻓر ً‬
‫وﻧﺗﻌﻠم ﻓﻲ ھذه اﻟﻌﻣﻠﯾﺔ‪.‬‬
‫اﻟﻘﻠب اﻟﻣﻣﺗن ﯾﻌطﻲ اﻟﺣﯾوﯾﺔ ﻟﻠروح وﯾﻧﻌش اﻟﺟﺳد‪ .‬ﻓﮭو ﯾﺣرر روﺣﻧﺎ ﻣن اﻟﻌﺑودﯾﺔ‪ ،‬وﯾرﻗﻰ ﺑﺈدراﻛﻧﺎ‬
‫إﻟﻰ ﻣﺳﺗوى ﻣرﯾﺢ ﺣﯾث ﺗﺟﻌﻠﻧﺎ أﺟﻧﺣﺔ اﻟوﻋﻲ ﻧﻧﻌم ﺑﺎﻻﻧﺳﺟﺎم ﻣﻊ اﻟذﻛﺎء اﻹﺑداﻋﻲ‪ .‬ھﻧﺎك ﺗﻣرﯾن ﺟﯾد‬
‫وھو ﺧﯾر ﻣﺎ ﯾﻣﻛﻧك أن ﺗﺑدأ ﺑﮫ ﺻﺑﺎﺣك‪ ،‬وﺣﺗﻰ ﻗﺑل أن ﺗﻔﺗﺢ ﻋﯾﻧﯾك‪ ،‬وھو أن ﺗرى وأن ﺗﺷﻌر ﺑﻛل‬
‫اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺟﯾدة ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ .‬ﻓﺑدﻻً ﻣن أن ﺗﻘول‪» :‬ﯾﺎ إﻟﮭﻲ‪ ،‬ﻟﻘد ﺣل اﻟﺻﺑﺎح!«‪ ،‬ﺣﺎول أن ﺗﻘول‪:‬‬
‫»اﻟﺣﻣد ﻋﻠﻰ ھذا اﻟﺻﺑﺎح اﻟﺟﯾد«‪ .‬أو أن ﺗﻘول‪» :‬إﻧﮫ ﯾوم راﺋﻊ آﺧر‪ ،‬وأﻧﺎ أﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة ﻟﻛوﻧﻲ‬
‫ﻣﺎ زﻟت ﻋﻠﻰ ﻗﯾد اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻓﮭذا ﯾو ٌم ﺧﻠﻘﮫ ﷲ‪ .‬ﺳﺄﺳﺗﻣﺗﻊ وأﺷﻌر ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة ﺧﻼﻟﮫ‪ «.‬ﺣﺎول أن ﺗﺣﺻﻲ‬
‫ﻋﺷر ﻧﻌم ﺗﻧﻌم ﺑﮭﺎ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك ﻗﺑل أن ﺗﻧﮭض ﻣن ﺳرﯾرك‪ .‬وﺳوف ﺗﻧدھش ﻛﯾف ﺳﯾﻣﺿﻲ ﯾوﻣك ﻋﻠﻰ‬
‫ﻣﺎ ﯾرام‪) .‬ﻟﻛن ﺣذار! أن ﺗﻛون ﻣﺑﺗﮭﺟﺎ ً ﻗﺑل أن ﯾﺣﺗﺳﻲ اﻵﺧرون ﻗﮭوﺗﮭم اﻟﺻﺑﺎﺣﯾﺔ ﻓﻠن ﯾﻛون ذﻟك‬
‫داﺋ ًﻣﺎ ﻣوﺿﻊ ﺗﻘدﯾر!(‪.‬‬
‫إن اﻟﺣﯾﺎة ﻧظﺎم ﻣﻠﻲء ﺑﺎﻟﺧﯾرات‪ ،‬وھﻲ ﻗﺎﺑﻌﺔ ﺑﺎﻧﺗظﺎرﻧﺎ ﻣن أﺟل أن ﻧﺗواﻓﻖ ﻣﻊ ﺟواﻧﺑﮭﺎ اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪.‬‬
‫ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧوﺟﮫ أﻧظﺎرﻧﺎ إﻟﻰ اﻟﺟﺎﻧب اﻹﯾﺟﺎﺑﻲ ﻋن طرﯾﻖ اﻟﺛﻧﺎء واﻟﺗﻘدﯾر‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺟﻌل أﻧﻔﺳﻧﺎ ﻓﻲ ﺗﻧﺎﺳﻖ‬
‫ً‬
‫ﻣﻊ ھذا اﻟﻌطﺎء اﻟﻣﺗواﺗر‪ .‬وﻛﺄن ھﻧﺎك ﻗوة ً ﻣﻐﻧﺎطﯾﺳﯾﺔً ﺗﺟذب إدراﻛﻧﺎ إﻟﻰ اﻟﺧﯾر اﻟوﻓﯾر اﻟداﺋم‪ .‬ﻓﻛﺄن‬
‫ﺑﺈﺗﻘﺎن ﻟﺟذب ﺗﻠك اﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺗﻲ ﺗدﻋم ﺣﺎﻟﺗﻧﺎ اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧﻧظر ﺑﻌﯾون‬
‫ٍ‬ ‫اﻟوﻋﻲ واﻟﻼوﻋﻲ ﯾﻌﻣﻼن‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺻﺑﺢ وﺳﯾﻠﺔ ﺗﺟﻠب اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣن أﺟﻠﮭﺎ‪ .‬ﻟﻘد ﻗﯾل ﻟﻧﺎ‬
‫»أن ﻧﻛون ﺷﺎﻛرﯾن ﻣﻣﺗﻧﯾن ﻟﻛل ﺷﻲء«‪ ،‬وھذا ﯾﺷﻣل رﺑطﺔ اﻟﻌﻧﻖ‪ ،‬وﺟﺳدﻧﺎ وﺣﺗﻰ ﺗﻧﻔﺳﻧﺎ اﻟﯾوﻣﻲ‪.‬‬
‫ﻣن اﻟﺳﮭل أن ﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ ﻟﻸﺷﯾﺎء اﻟﻌظﯾﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬وﻟﻛن أن ﺗﻛون ﻣﻣﺗﻧًﺎ »ﻟﻛل ﺷﻲء« ﻓﮭذا‬
‫ﯾﺿﻌك ﻓﻲ ﻣﻛﺎﻧ ٍﺔ ﻗوﯾ ٍﺔ وﻣﻧﺳﺟﻣﺔ‪ .‬ﻓﻲ ھذا اﻟﺻﺑﺎح‪ ،‬وأﻧﺎ أﺟﻠس ﻋﻠﻰ ﺷﺎطﺊ دﯾل ﻣﺎر ﻗرب ﻣﻧزﻟﻲ‪،‬‬
‫أﺣﯾﻲ ھذا اﻟﯾوم اﻟﺟدﯾد‪ ،‬ﻓﻘد ﻛﻧت ﻏﺎرﻗًﺎ ﺑﺟﻣﺎ ٍل ﺑﮭﻲ ٍ ﯾﻣﻠؤﻧﻲ ﺑﺎﻟرھﺑﺔ‪ .‬ﺷﻌرت ﺑﺎﻟﺗﻧﺎﻏم واﻻﻧﺳﺟﺎم ﻣﻊ‬
‫ت ﻗﻠﯾﻠ ٍﺔ ﻣن ﺻﻔﺣﺔ اﻟﻣﺎء‪ .‬ﺷﻌرت ﺑﻔرﺣﺔ اﻟدﻻﻓﯾن وھﻲ ﺗﻌﺗﻠﻲ‬ ‫اﻟﺑﺟﻊ اﻟذي ﻛﺎن ﯾﺣﻠﻖ ﻋﻠﻰ ﺑﻌد إﻧﺷﺎ ٍ‬
‫ﺗﻠك اﻟﻣوﺟﺎت اﻟﻛﺑﯾرة‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﻟﻣﺣت اﻟﺣﯾﺗﺎن وھﻲ ﺗرﻓﻊ زﻋﺎﻧﻔﮭﺎ اﻟﻣﮭﯾﺑﺔ ﻓوق اﻟﻣﺎء‪ ،‬أدرﻛت ﻋظﻣﺔ‬
‫ﺑﺎﻧﺗظﺎم‬
‫ٍ‬ ‫ﺿﺎ أﺗﻧﻔس‬‫ﷲ‪ .‬وﻟﻛن ﻓﻲ ھذا اﻟﺻﺑﺎح‪ ،‬وﻓﻲ ﻧﺷوة ﺗﻠك اﻟﻠﺣظﺔ اﻟراﺋﻌﺔ‪ ،‬ﻟﻣﺣت ﻧﻔﺳﻲ أﯾ ً‬
‫واﻧﺳﺟﺎم ﺗﺎﻣﯾن‪ ،‬ﻛﻣﺎ ﺑدت ﻟﻲ ﺣرﻛﺗﺎ اﻟﻣدر واﻟﺟزر ﻣﺗﻧﺎﻏﻣﺗﯾن ﻣﻊ اﻟرﯾﺎح‪ ،‬واﻷﻋﺷﺎب ﺗﺗﻣﺎوج ﺑﮭدوءٍ‬
‫ٍ‬
‫ﺗﺎم ﻣﻊ ﻣﺎ ﯾﺣﯾط ﺑﮭﺎ‪ .‬وﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﻠﺣظﺔ‪ ،‬ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﻛل ﺣﺑﺔ رﻣل أطﺄھﺎ‪ ،‬وﺗﺣﺳﺳت‬ ‫واﻧﺳﺟﺎم ٍ‬
‫ٍ‬
‫ﺳرﺗﻲ‪ ،‬اﻟﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﻓﻲ ﺗواﻓﻖ واﻧﺳﺟﺎم ﻣﺛﺎﻟﻲ ﻣﻊ اﻟﻛون ﻛﻠﮫ‪.‬‬
‫ﻟذا ﻋﻧدﻣﺎ أﻧﻔﺻل ﻋن اﻟواﻗﻊ وأﻋود إﻟﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﻣن اﻟﻔردﯾﺔ واﻟﺗﻔﻛﯾر ﻓﻲ ذاﺗﻲ‪ ،‬ﻻ ﯾﺳﻌﻧﻲ اﻟﻘول ﺳوى‬
‫ﺷﻛرا‪.‬‬
‫ً‬ ‫…‪.‬‬
 ‫ﻣظﺎھر اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫د‪ .‬ھﺎل ﺳﺗون‪ ،‬د‪ .‬وﺳﯾدرا ﺳﺗون‬
‫ﻧﻔس ﺳرﯾرﯾﯾن‪ ،‬وﻗﺎﻣﺎ ﺑﺗﺄﻟﯾف اﻟﻛﺗﺎب اﻟذي‬ ‫ﻲ ٍ‬ ‫د‪ .‬ھﺎل ﺳﺗون‪ ،‬د‪ .‬وﺳﯾدرا ﺳﺗون‪ ،‬ﯾﻌﻣل ﻛﻼھﻣﺎ ﻛﻌﺎﻟﻣ ّ‬
‫ﯾﺣﻣل ﻋﻧوان »إﺣراج أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ ،‬وإﺣراج اﻵﺧرﯾن‪ ،‬وإﺣراج أﻧﺎك اﻟﻧﺎﻗدة«‪ .‬ﻗﺎم ھﺎل ﺑﺗﺄﺳﯾس ﻣرﻛز‬
‫ﻋﻼجٍ ﺑﺎﻟﻔﻧون ﻓﻲ ﻟوس أﻧﺟﻠوس ﻓﻲ أواﺋل ﺳﺑﻌﯾﻧﯾﺎت اﻟﻘرن اﻟﻣﺎﺿﻲ‪ ،‬وھو ﻣن أوﻟﻰ اﻟﻣراﻓﻖ‬
‫اﻟﺻﺣﯾﺔ اﻟﺷﺎﻣﻠﺔ ﻓﻲ اﻟﺑﻼد‪ .‬أﻣﺎ ﺳﯾدرا ﻓﻘد أﺷرﻓت ﻋﻠﻰ ﻣرﻛز ھﻣﺑرﻏر ﻓﻲ ﻟوس أﻧﺟﻠوس‪ ،‬وھو‬
‫ﻲ ﻟﻠﻔﺗﯾﺎت اﻟﻣراھﻘﺎت‪ .‬وﻣﻧذ ﻋﺎم ‪ ،١٩٨٢‬ﺳﺎﻓرا ودرﺳﺎ ﻓﻲ أرﺟﺎء اﻟوﻻﯾﺎت‬ ‫ﻲ وﻋﻼﺟ ﱞ‬ ‫ٌ‬
‫ﻣرﻛز ﺳﻛﻧ ﱞ‬
‫ﺿﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ أﻧﺷطﺗﮭم اﻟﺗدرﯾﺑﯾّﺔ واﻟﻛﺗﺎﺑﯾّﺔ‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﺗﺟري‬ ‫اﻟﻣﺗﺣدة ﻛﻣﺎ ﻓﻲ ﺧﺎرﺟﮭﺎ أﯾ ً‬
‫ﺑﻣﻌظﻣﮭﺎ ﻓﻲ ﻣوطﻧﮭم ﻋﻠﻰ ﺳﺎﺣل ﻛﺎﻟﯾﻔورﻧﯾﺎ اﻟﺷﻣﺎﻟﻲ ﻓﻲ ﻣﻘﺎطﻌﺔ ﻣﯾﻧدوﺳﯾﻧو‪.‬‬
‫ﺧﯾر وﺳﻲ ٌء ﺑطﺑﯾﻌﺗﮫ‪ .‬ﻷن‬ ‫ﻻ ﯾوﺟد ﻓﻲ اﻟﻣﺷﺎﻋر اﻹﻧﺳﺎﻧﯾﺔ‪ ،‬ﻣﮭﻣﺎ ﻛﺎﻧت ھذه اﻟﻣﺷﺎﻋر إﯾﺟﺎﺑﯾﺔ‪ ،‬ﻣﺎ ھو ٌ‬
‫ھذا ﯾﺗوﻗف ﻋﻠﻰ ﻛﯾﻔﯾﺔ اﺳﺗﺧداﻣﻧﺎ أو ﺗوﺻﯾﻠﻧﺎ ﻟﮭذه اﻟﻣﺷﺎﻋر واﻷﺣﺎﺳﯾس‪ .‬ﺗﺗﻣﺛل ﻗدرﺗﻧﺎ ﻓﻲ إدراﻛﻧﺎ‬
‫ﻟﻠﻘوة اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑﻧﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﺗﺧﺎذ اﻟﺧﯾﺎر اﻷﻣﺛل اﻟذي ﯾﺗﻌﻠﻖ ﺑﻛﯾﻔﯾﺔ ﺗﺟﻠﻲ ھذه اﻟطﺎﻗﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم‬
‫ﻣن ﺣوﻟﻧﺎ‪ ،‬اﻷﻣر اﻟذي ﯾﺣدد ﻛﯾﻔﯾﺔ اﺳﺗﺧداﻣﻧﺎ ﻟﻸﻓﻛﺎر واﻟﻣﺷﺎﻋر واﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺗﻲ ﻧﻣر ﺑﮭﺎ‪ .‬وﺑﮭذه‬
‫ﺻﺔ أو اﻷﻓﻛﺎر ﺳﺗظﮭر إﻟﻰ اﻟﻌﺎﻟم‬ ‫اﻟطرﯾﻘﺔ ﻓﻘط ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ أن ﻧﺣﻛم ﻓﯾﻣﺎ إذا ﻛﺎﻧت ھذه اﻟﻣﺷﺎﻋر اﻟﺧﺎ ّ‬
‫ﺑطرﯾﻘ ٍﺔ ﺗﺟﻌﻠﮭﺎ ﻗوة ً ﻟﻠﺧﯾر أو اﻟﺷر ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬واﻻﻣﺗﻧﺎن ﻻ ﯾﺳﺗﺛﻧﻰ ﻣن ھذه اﻟﻘﺎﻋدة‪.‬‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺣب أﻣران ﻣﺗﺻﻼن؛ ﺣﯾث أﻧﻧﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﮭﻣﺎ ﻣﻌًﺎ‪ .‬ﺑﻌﺑﺎرةٍ أﺧرى‪ ،‬ﺗﺗﺿﻣن ھذه اﻟﻌﻼﻗﺔ‬
‫طرﻓﯾن أﺣدھﻣﺎ ﯾﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬واﻵﺧر ‪ -‬اﻟذي ﻗد ﯾﻛون ﻓردًا أو ﻣﺟﻣوﻋﺔ‪ -‬ﺗﺻدر ﻋﻧﮫ ﺗﺻرﻓﺎت‬
‫ﻲ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺗﺑﺎدﻟﯾﺔ‬ ‫أﻣر ھﺎ ٌم وأﺳﺎﺳ ٌ‬
‫ﺗدﻓﻊ اﻟطرف اﻷول ﻟﻛﻲ ﯾﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻓﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ٌ‬
‫ي ﯾﻧﺗﺷر ﻋﺎﻣﺔً ﺑﯾن اﻷﻓراد اﻟذﯾن ﺗﻣت ﻣﺳﺎﻋدﺗﮭم ﻣن ﻗﺑل ﻣﻌﻠّ ٍم‬ ‫ﺷﻌور ﺟوھر ﱞ‬
‫ٌ‬ ‫آﻧﻔﺔ اﻟذﻛر؛ ﺣﯾث أﻧﮫ‬
‫واعٍ ﻣن أي ﻧوع‪ ،‬وﺑﮭذا ﺗﻛون ھذه اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺟز ًءا ﻣن ﻋﻼﻗﺔ اﻟﺗﺣوﯾل اﻟﻣوﺟودة ﺑﯾن اﻟﺗﻠﻣﯾذ ﻣن ﻧﺎﺣﯾ ٍﺔ‬
‫وﺑﯾن اﻟﻣﻌﻠّم ﻣن ﻧﺎﺣﯾ ٍﺔ أﺧرى ﻓﻲ أﯾﺔ ﻋﻼﻗ ٍﺔ ﺗﻌﻠﯾﻣﯾﺔٍ‪ ،‬أو ﺗدرﯾﺑﯾ ٍﺔ أو ﻋﻼﺟﯾﺔ‪ .‬وﻟﻔﮭم اﻟﮭدف ﻣن ھذا‬
‫ﻲٍ‪ ،‬وﻣﻌﺎﻟﺞٍ‬ ‫ﺷﺧص ﯾﻘوم ﺑﺄي ﻧوعٍ ﻣن اﻟﻌﻼج ﻣﺛل ﻣﻌﺎﻟﺞٍ ﻧﻔﺳ ّ‬ ‫ٍ‬ ‫اﻟﻣﻘﺎل‪ ،‬ﻓﺈن ﻛﻠﻣﺔ »اﻟﻣﻌﻠّم« ﺗﺷﻣل أي‬
‫ﺷﺧص ﯾﺗﻠﻘﻰ اﻟﻣﺳﺎﻋدة‪ ،‬ﺳوا ًء ﻛﺎن ﻋﻣﯾﻼً‪ ،‬أم ﻣوﺿوع‬ ‫ٍ‬ ‫يٍ‪ ،‬أو ﻛﺎﺗب‪ .‬وﻛﻠﻣﺔ »ﺗﻠﻣﯾذ« ﺗﺷﻣل أي‬ ‫ﺗﻘﻠﯾد ّ‬
‫ﺿﺎ أم طﺎﻟﺑًﺎ‪.‬‬ ‫ﺑﺣث‪ ،‬أم ﻣرﯾ ً‬
‫ﻣن اﻷﻣور اﻟﻣﺣﯾرة واﻟﻣﺛﯾرة اﻟﻣﺗﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو أﻧﮫ ﯾﻣﻛن أن ﯾﺷﻌر ﻛل ﻓرد ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑطرﯾﻘ ٍﺔ‬
‫ي ﻋﻠﻰ ﺳﯾر ﺣﯾﺎة اﻟﺷﺧص‪.‬‬ ‫ﺗﺄﺛﯾر ﻗو ﱞ‬
‫ٌ‬ ‫ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪ .‬ﻓﻛﯾﻔﯾﺔ اﻟﺷﻌور ﺑﮫ وﻛﯾﻔﯾﺔ ظﮭوره ﺑﻣرور اﻟوﻗت ﻟﮭﺎ‬
‫وﻧرﯾد أن ﻧرﻛز ھﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻛﯾﻔﯾﺔ ظﮭور اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺳوا ًء ﺑﺎﻟوﻋﻲ أو اﻟﻼوﻋﻲ واﻟﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟﻣﺗرﺗﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﻛل‬
‫ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺣدة‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﻧﺎ ﻧﺧطط ﻟﻠﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ ﺗطﺑﯾﻖ ھذه اﻟﻔﻛرة ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻟﺗﻠﻣﯾذ واﻟﻣﻌﻠّم ﻓﻲ‬
‫ﻋﻣﻠﯾﺎت اﻟﻌﻼج أو اﻟﺷﻔﺎء ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ اﻟﻌﻣل اﻟﺻﻐﯾرة أو اﻟﻛﺑﯾرة ﻣن اﻷﻓراد اﻟذﯾن ﯾطﻣﺣون‬
‫ﻲ ٍ أﻓﺿل‪.‬‬ ‫إﻟﻰ إدراك ووﻋ ّ‬
‫ﻲ ﻟﻠﺷﺧص‪ .‬وﻣﺎ ﯾﻌﻧﯾﮫ‬ ‫ﻣن دون ھذا اﻟوﻋﻲ‪ ،‬ﯾﻣﯾل اﻻﻣﺗﻧﺎن إﻟﻰ اﻟظﮭور ﻣن ﺧﻼل اﻟﺟﺎﻧب اﻟطﻔوﻟ ّ‬
‫ﻲ ھو أن ھﻧﺎك ﻋﻼﻗﺔً ﺗﻔﺎﻋﻠﯾﺔً ﺑﯾن اﻟﻣﻌﻠّم واﻟﺗﻠﻣﯾذ ﺗﺷﺑﮫ ﺗﻠك اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻣوﺟودة ﺑﯾن‬ ‫اﻟﺟﺎﻧب اﻟطﻔوﻟ ّ‬
‫ّ‬
‫اﻟطﻔل وواﻟده‪ ،‬ﺣﯾث ﯾﻠﻌب اﻟﺗﻠﻣﯾذ دور اﻻﺑن أو اﻻﺑﻧﺔ ﻟﻠﻣﻌﻠم‪ .‬واﻟﻣﺷﺎﻋر اﻟﺗﻲ ﺗﻧﺗﺞ ﻋن ذﻟك ﯾﻣﻛن أن‬
‫ﺗﻛون ﻗوﯾّﺔ ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ‪ ،‬وﻟﻛﻧﮭﺎ ﺗﺣدث ﺿﻣن إطﺎر ﻋﻼﻗﺔ اﻟﺗﻔﺎﻋل ﺑﯾن اﻷب واﺑﻧﮫ‪ .‬وﻧﺷﯾر إﻟﻰ ھذه اﻟﻌﻼﻗﺔ‬
‫اﻟواﻟد\ اﻟطﻔل ﺑﺄﻧﮭﺎ ﻧﻣوذ ٌج ﻟﻠﺗﻌﮭد واﻻﻟﺗزام‪.‬‬

‫ّ‬
 ‫ﻣﻌﯾن‬
‫ٍ‬ ‫ﻲ ٍ ﯾﻣﯾل إﻟﻰ اﻟوﻗوع ﻓﻲ ﻧوعٍ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل‪ ،‬اﻟﺷﺧص اﻟذي ﯾﺗﻠﻘﻰ ﻣﺳﺎﻋدة ً ﻣن ﻣﻌﻠّ ٍم روﺣﺎﻧ ّ‬
‫ﻣن اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻌﺎطﻔﯾﺔ ﻣﻊ ﻣﻌﻠّﻣﮫ‪ .‬ﻓﯾﺷﻌر اﻟﺗﻠﻣﯾذ ﺑﺎﻟﺣب واﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺷدﯾدﯾن ﻟﮫ‪ ،‬وﻓﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ ﻣﺎ ﯾﺣدث‬
‫ﻲ ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺔ اﻟﺗﻠﻣﯾذ ﺑﻣﻌﻠّﻣﮫ‪ ،‬واﻟﺣب‬ ‫ﻲ وأﺳﺎﺳ ٌ‬ ‫أﻣر طﺑﯾﻌ ٌ‬ ‫أن ﻋواطﻔﮭم ﺗﻠك ﺗ ُ ْﻛﺷَف وﺗ ُ ْ‬
‫ظ َﮭر‪ .‬وھذا ٌ‬
‫ﻲ ﺑوﺟ ٍﮫ ﻋﺎم‪ .‬وھذا ﻻ ﯾﻌﻧﻲ أن ﺗﺑﻘﻰ ﺗﻠك اﻟﻌﻼﻗﺔ ﻣﺣﺻورة ً‬ ‫واﻻﻣﺗﻧﺎن ھﻣﺎ ﺟز ٌء ﻣن اﻟﺗدرﯾب اﻟروﺣ ّ‬
‫ﺿﻣن ھذا اﻹطﺎر ﻟﻸﺑد‪.‬‬
‫إذًا ﻣﺎ ھﻲ ﻋواﻗب ھذا اﻟﺗﻔﺎﻋل واﻟﺗواﺻل اﻟذي ﯾﺷﺑﮫ إﻟﻰ ﺣد ﻛﺑﯾر ﻋﻼﻗﺔ اﻟطﻔل ﺑواﻟدﯾﮫ؟ وﻛﯾف‬
‫ي ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‬ ‫ﺷﻌور ﻗو ٌ‬
‫ٌ‬ ‫ﯾﻣﻛن ﻟﺷﻲء ﺑﮭذا اﻟﺟﻣﺎل واﻟروﻋﺔ أن ﯾﺗﺣول إﻟﻰ أﻣر ﺳﻠﺑﻲ؟ ﻓﺈذا ﻛﺎن ھﻧﺎك‬
‫ﻣن طرف اﻟطﻔل‪ ،‬ﺳﯾﺻﺑﺢ ﻣن اﻟﺻﻌب أن ﻧﺳﺎﻋد اﻟطﻔل ﻓﻲ ﺗﺧطﻲ ﻧﻘﺎط اﻟﺿﻌف ﻷﻧﮭﺎ ﺳﺗﺑﻘﻰ‬
‫ﺑذورا ﻣﻐروﺳﺔً ﻓﻲ ﺗرﺑﺔ اﻟﻼوﻋﻲ ﻟدﯾﮫ‪ .‬ﻓﻣﺎ ﯾﺣدث ﺑﻌد ذﻟك ھو أن ذاك اﻟطﻔل اﻟداﺧﻠﻲ )اﻟﮭش‬ ‫ً‬
‫ّ‬ ‫ً‬
‫اﻟﺿﻌﯾف( اﻟﻘﺎﺑﻊ داﺧل اﻟﺗﻠﻣﯾذ ﺳﯾﻛون ﻣﺣﺎطﺎ ﺑرﻋﺎﯾﺔ اﻟﻣﻌﻠم‪ .‬ﻓﻲ ﻣﺛل ھذه اﻟﺣﺎﻟﺔ‪ ،‬ﯾﺳﺗﻣر اﻟﺗﻠﻣﯾذ‬
‫ﺑﺎﻟﻧﻣو ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺳﺗوى اﻟروﺣﻲ‪ ،‬وﻟﻛن ﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ ﺳﯾزﯾد اﻋﺗﻣﺎد اﻟﺗﻠﻣﯾذ ﻋﻠﻰ اﻟﻣﻌﻠّم وﯾزﯾد ﻛذﻟك‬
‫اﻟﻣﯾل ﻋﻠﻰ أن ﺗﺑﻘﻰ ﺗﻠك اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾﻧﮭﻣﺎ ﺷدﯾدة اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ‪ .‬وﺳﯾﺑﻘﻰ اﻟﺧوف ﺳﺎﻛﻧًﺎ ﻗﻠب اﻟﺗﻠﻣﯾذ ﻣن أن‬
‫ﻋﺎ ﻣن اﻟﺷﻌور اﻟﺳﻠﺑﻲ‪ ،‬وھذا ﯾﻛﺷف اﻟﺧوف اﻟﻌﻣﯾﻖ‬ ‫أي ردة ﻓﻌل ﻟﮫ ﺗﺟﺎه اﻟﻣﻌﻠّم اﻟﻣﻌﺎﻟﺞ ﻗد ﺗﺧﻠﻖ ﻧو ً‬
‫ﻣن أن ﯾﻔﻘد اﻟطﻔل اﻟﺣب واﻟﺗواﺻل اﻟﺣﻣﯾم اﻟذي ﯾﺣﺗﺎﺟﮫ وﯾرﻏﺑﮫ ذاك اﻟطﻔل اﻟداﺧﻠﻲ‪.‬‬
‫ّ‬
‫وﻛﻣﺎ أﺷرﻧﺎ آﻧﻔًﺎ‪ ،‬ﯾﻌد ذﻟك ﺟز ًءا طﺑﯾﻌﯾًﺎ وأﺳﺎﺳﯾًﺎ ﻓﻲ ﻋﻣﻠﯾﺔ اﻟوﻋﻲ‪ .‬ﻓﺈذا أﺑدى اﻟﻣﻌﻠم ﺗﻔﮭ ًﻣﺎ ﻛﺎﻣﻼً‪،‬‬
‫ﺿﺎ ﻋﻠﻰ أن اﻟﻣﺳؤوﻟﯾﺔ‬ ‫ﻓﺈن ذﻟك ﯾﺳﺎﻋد اﻟﺗﻠﻣﯾذ ﻛﻲ ﯾﺻﺑﺢ واﻋﯾًﺎ وﻣدر ًﻛﺎ ﻟﺗﻠك اﻟﮭﺷﺎﺷﺔ‪ ،‬وﯾدرﺑﮫ أﯾ ً‬
‫اﻟﻧﮭﺎﺋﯾﺔ ﻟﮭذا اﻟطﻔل اﻟداﺧﻠﻲ ﺗﻌود إﻟﯾﮫ ھو ﻧﻔﺳﮫ‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﯾﻛون اﻟﺗﻠﻣﯾذ ﻋﻠﻰ اﺳﺗﻌدا ٍد ﻟﺧوض ﻏﻣﺎر ھذه‬
‫اﻟﺗﺟرﺑﺔ‪ ،‬ﻓﮭذا ﯾﻌﻧﻲ أن اﻟوﻋﻲ ﻗد ﺑدأ ﺑﺎﻟﺗطور‪ .‬وﯾﺑدأ اﻟﺷﺧص ﺑﺗﻘﺑل ﺗﻠك اﻟﻘوة واﻟﮭﺷﺎﺷﺔ ﻋﻠﻰ ﺣد‬
‫ﺳواء‪.‬‬
‫وﻣﻊ ﺗطور ھذه اﻟﻌﻣﻠﯾﺔ‪ ،‬ﺗﺑدأ طﺑﯾﻌﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﺎﻟﻣرور ﺑﺗﻐﯾر ﻛﺎﻣل‪ .‬ﻓﻼ ﯾزال ذاك اﻟﺳﺎﻋﻲ ﯾﺷﻌر‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﻣﺳﺎﻋدة‪ ،‬واﻟﺣب‪ ،‬واﻟﻣﺷﺎﻋر اﻟﺟﯾدة وﻛل ﻣﺎ ﺗم ﻣﻧﺣﮫ ﻟﮫ أو ﻟﮭﺎ‪ .‬إﺿﺎﻓﺔً إﻟﻰ ذﻟك‪ ،‬ﯾﺣدث‬
‫ﺗطور ﻓﻲ ﻗوة اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ واﻟرﻏﺑﺔ ﺑﺧوض اﻟﻣﺧﺎطر ﻣن أﺟل إظﮭﺎر اﻟﻣﺷﺎﻋر واﻟﺣﺻول ﻋﻠﻰ رد‬ ‫ٌ‬
‫ّ‬
‫ﻓﻌ ٍل ﯾؤﺛر ﻓﯾﮫ‪ .‬ﻓﻣن اﻷﺳﻠم أن ﺗﺧوض ھذه اﻟﻣﺧﺎطر اﻵن ﻷن اﻟﻣﻌﻠم اﻟﺧﺎرﺟﻲ ﻟم ﯾﻌد ھو واﻟد ذاك‬
‫اﻟطﻔل اﻟذي ﻓﻲ داﺧﻠك‪ .‬ﻓﺎﻷﻣر اﻵن ﺑﯾن أﯾدﯾﻧﺎ‪ ،‬وﻣﻌﻧﺎ وﻋﯾﻧﺎ وإدراﻛﻧﺎ اﻟﺧﺎص‪ ،‬واﻟذي ﯾﻣﺛل واﻟد‬
‫اﻟطﻔل اﻟداﺧﻠﻲ‪.‬‬
‫ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو اﻟﻌﺎطﻔﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻔﺗﺢ ﻣﻧﺎﺑﻊ اﻟﺣب واﻟرﺣﻣﺔ‪ .‬ﻓﻲ ﻣﺟﺎل اﻟﻔﻧون اﻟﻌﻼﺟﯾﺔ‪ ،‬ﯾﻌﺗﺑر اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫أﻣرا أﺳﺎﺳﯾًﺎ ﻟﻼﻟﺗزام اﻟﻌﺎطﻔﻲ اﻟذي ﯾوﺟد ﺑﯾن اﻟﻣﻌﻠّم واﻟﺗﻠﻣﯾذ‪ .‬ﻓﺑدون اﻹدراك‪ ،‬ﯾﻣﻛن أن ﯾؤدي إﻟﻰ‬ ‫ً‬
‫اﻟﺗرﻛﯾز اﻟﻣﻔرط ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺷﺎﻋر اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ إﻟﻰ اﻟﺗﺑﻌﯾﺔ واﻹﻓراط ﻓﻲ اﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ ﻣﺷﺎﻋر اﻟﺣب‬
‫واﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟرﺣﻣﺔ‪ .‬أﻣﺎ ﺑوﺟود اﻟوﻋﻲ واﻹدراك‪ ،‬ﯾﻣﻛن أن ﻧﺷﻌر ﺑﮭذه اﻟﻌواطف وأن ﻧﻘدرھﺎ ﺣﻖ‬
‫ﻗدرھﺎ دون ﺗدﺧل ﻣن ﻗوة اﻟﺗﻣﻛﯾن اﻟﺗﻲ ﺗﻔوق اﻟﺗﻠﻣﯾذ‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﯾﻧﺑﻐﻲ ان ﺗﻛون ھدﻓﻧﺎ اﻟرﺋﯾس ﺑوﺻﻔﻧﺎ‬
‫ﻣﻌﻠّﻣﯾن‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن وﺳﯾﻠﺔ ﻟﻠوﺟود‬
‫د‪ .‬ﺷﺎرون ﺳﺗرود‬
‫ﻓﺎزت د‪ .‬ﺷﺎرون ﺳﺗرود ﺑﻠﻘب اﻟﻣرأة اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ ﻟﻌﺎم ‪ ،١٩٩٢ - ١٩٩١‬وﻋﻣﻠت ﻛطﺑﯾﺑ ٍﺔ ﻧﻔﺳﯾﺔٍ‪،‬‬
‫وﻣﺗﺣدﺛ ٍﺔ ﺗﺣﻔﯾزﯾﺔ‪ ،‬وﻣﺳﺗﺷﺎرةً‪ ،‬وﻣﻌﻠّﻣﺔ ﻟﻣدة ‪ ٢٥‬ﻋﺎ ًﻣﺎ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ أﺳﺳت ﻣرﻛز »اﻻﺣﺗﻔﺎل ﺑﺎﻟﺣﯾﺎة«‪،‬‬
‫وھو ﻣرﻛز روﺣﻲ ﯾﻌﻠّم‪ ،‬وﯾﺷﻔﻲ‪ ،‬وﯾ ّﻣﻛن‪ ،‬وﯾدﻋم ﻗﺿﺎﯾﺎ ﻣﺛل اﻟﺳﻼم اﻟﻌﺎﻟﻣﻲ‪ ،‬واﻟﻧﺳﺎء اﻟﻣﻌﻧﻔﺎت‬
‫ﻲ ﺣﯾث ﯾﻘدم‬ ‫ٌ‬
‫ﻣرﻛز ﻋﻼﺟ ٌ‬ ‫ﺿﺎ »ﻣرﻛز اﻟﺗﺣدي« وھو‬ ‫واﻷطﻔﺎل اﻟﻣﻌﺗدى ﻋﻠﯾﮭم‪ ،‬واﻹﯾدز‪ ،‬وأﺳﺳت أﯾ ً‬
‫اﻟﻣﺳﺎﻋدة ﻟﻸﻓراد اﻟﻣﺻﺎﺑﯾن ﺑﺎﻟﺷﻠل اﻟﻧﺻﻔﻲ أو اﻟﻛﻠﻲ وﺗﻣﻛﯾﻧﮭم ﻣن ﺑﻧﺎء ﺣﯾﺎﺗﮭم‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﺷﻐﻠت‬
‫ﻣﻧﺻب رﺋﯾس اﻹﻛﻠﯾروس ﻟﻠﻌﻠوم اﻟدﯾﻧﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻟﻘد اﻛﺗﺷﻔت أن اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو وﺳﯾﻠﺔ ﻟﻠوﺟود‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻧدرك أن ﻛل ﺷﻲء ﻓﻲ ھذه اﻟﺣﯾﺎة ھو ھﺑﺔ ﻟﻧﺎ ﻣن‬
‫اﻟﻛون وأن ﻣﺎ ﻧﺣن ﻋﻠﯾﮫ ﺟﻌل ﻣن ھذا اﻟﺷﻲء اﻟذي ﯾﺳﻣﻰ »اﻟﺣﯾﺎة« ھو اﻟﮭﺑﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﻘدﻣﮭﺎ ﺑدورﻧﺎ‬
‫ﻟﮭذا اﻟﻛون‪ ،‬ﻋﻧدھﺎ ﯾﺗﻌﻣﻖ وﻋﯾﻧﺎ‪ .‬ﻓﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ھو ﻣﺎدة ٌ ﺣﻘﯾﻘﺔٌ ﺗﻧﺑﺛﻖ ﻣن ﺷﻌور اﻹﻧﺳﺎن ﺑﮫ‪ .‬وھذه اﻟﻣﺎدة‬
‫ﺗﺧﺗرق وﺗﻧﺗﺷر ﻓﻲ ﻛل ﻣﺎ ﯾﺣﯾط ﺑﻧﺎ؛ ﻓﻲ اﻟﺑﯾﺋﺔ اﻟﻣﺣﯾطﺔ ﺑﻧﺎ‪ ،‬وﻓﻲ ﻣﻼﺑﺳﻧﺎ وﻓﻲ ﻏﯾرھﺎ ﻣن اﻷﺷﯾﺎء‪.‬‬
‫ﻛﻔن ﻟﻠﺑرﻛﺔ وﻋﻣﻠﮭﺎ‪ .‬وﯾﺑدو ھذا اﻷﻣر ﺟﻠﯾًﺎ‬ ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﺎﻋﺗﺑﺎره »وﺳﯾﻠﺔ ﻟﻠوﺟود« ﯾﺑدأ ﻓﻲ إﻋﻼن ﻧﻔﺳﮫ ّ‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻧدرك أن اﻟﺣﯾﺎة ﺑﻛﺎﻣﻠﮭﺎ ﺗﻌﻣل ﻋﻠﻰ إﺛر ﺗردد ذﺑذﺑﺎت اﻟطﺎﻗﺔ‪ .‬ﺗﻠك اﻟطﺎﻗﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﺣﯾﯾﮭﺎ ھﻲ ﻧﻔس‬
‫اﻟطﺎﻗﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻌود إﻟﯾﻧﺎ‪ .‬وﻗد ﻧﺻﺎب ﺑﺧﯾﺑﺔ أﻣل ﻋﻧدﻣﺎ ﻻ ﻧﺣﺻل ﻋﻠﻰ اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟﺗﻲ ﻧرﯾدھﺎ ﻓﻲ ھذه‬
‫اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن ذﻟك‪ ،‬ﻓﺈن ﻛل ﺗﺟرﺑﺔ ﻧﻣر ﺑﮭﺎ ﺗﻛرر ﻧﻔﺳﮭﺎ ﺑﺎﻻﻋﺗﻣﺎد ﻋﻠﻰ اﺳﺗﻌدادﻧﺎ اﻟﻣﺗﻣﺛل‬
‫ﺑﺎﻟﺣﺻول ﻋﻠﻰ اﻟرﺳﺎﻟﺔ وﻗﺑول اﻟﮭدﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻘدﻣﮭﺎ ﻟﻧﺎ ﺗﻠك اﻟﯾﻘظﺔ‪ .‬ھذا ﯾﺧﻠﻖ ﻣﺳﺎﺣﺔً ﻟﻠﻣﻌﺟزات‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت طﻔﻠﺔً ﺻﻐﯾرة‪ ،‬ﻛﻧﺎ ﻧﻌﯾش ﻋﻠﻰ ﻣﺳﺎﺣ ٍﺔ ﺗﻌﺎدل ﻧﺻف ﻓدان ﺗﻐطﯾﮭﺎ أﺷﺟﺎر اﻟﺟوز‪ ،‬وﻛﺎن‬
‫ﻖ ﻣﻣﯾز‬ ‫ﻟﻲ ﺷﺟرة ٌ »ﺧﺎﺻﺔ« أﺗﺳﻠﻘﮭﺎ وأﺗﻣرﺟﺢ ﻋﻠﻰ أﻏﺻﺎﻧﮭﺎ‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﺗﻠك اﻟﺷﺟرة ﺑﻣﺛﺎﺑﺔ ﺻدﯾ ٍ‬
‫وﻋزﯾز‪ ،‬وﻛﻧت ﻣﻣﺗﻧﺔً ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ ﻷﻧﻲ أﺣظﻰ ﺑﮭذه اﻟرﻓﻘﺔ اﻟﻣﻣﯾزة‪ .‬ﻟطﺎﻟﻣﺎ اﺳﺗﻣﻌت ﺗﻠك اﻟﺷﺟرة ﻟﻛل‬
‫أﻓﻛﺎري وﺳﻣﺣت ﻟﻲ ﺑﺗﺳﻠﻖ أﻏﺻﺎﻧﮭﺎ وﻣن ھﻧﺎك ﻛﻧت ﻛطﯾر ﯾﺣظﻰ ﺑرؤﯾ ٍﺔ ﺷﺎﻣﻠ ٍﺔ ﻟﻣﺎ ﺣوﻟﮫ‪ .‬ﻓﺈن‬
‫ﻛﻧت ﺟﺎﺋﻌﺔ ﻗدﻣت ﻟﻲ ﻣن ﺛﻣﺎرھﺎ اﻟﻠذﯾذة‪ ،‬وﻛﻧت راﺿﯾﺔً ﺳﻌﯾدة ﺑذﻟك‪ .‬ﻛﻣﺎ ﻛﻧت أﺗﺧذ ﻣن ﻗﺷور‬
‫ﺛﻣﺎرھﺎ اﻟﺻﻠﺑﺔ ﻗوارب أزﯾﻧﮭﺎ ﺑﺷراع ﻣن أوراﻗﮭﺎ وأرﺑطﮭﺎ ﺑﺧﯾط أﺳﻧﺎن ﻛﻲ أﺟرھﺎ ﺑﮫ‪ .‬ﻧﻌم‪ ،‬ﻟﻘد‬
‫ﻛﺎﻧت ﺗﻠك اﻟﺷﺟرة ﺻدﯾﻘﺗﻲ وﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭﺎ‪.‬‬
‫ﺑدﻋم ﻣن أﺣد‪ ،‬ﻛﺎن ﻋﻠﻰ واﻟدﺗﻲ أن ﺗﺳﺗﺄﺟر ﺑﻌض اﻟﻌﻣﺎل اﻟﻣﮭﺎﺟرﯾن‪،‬‬ ‫ٍ‬ ‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻟم ﺗﻛن ﻋﺎﺋﻠﺗﻲ ﺗﺣظﻰ‬
‫ﻛﻲ ﯾﮭزوا أﺷﺟﺎر اﻟﺟوز ﻟﯾﺳﻘطوا ﺛﻣﺎرھﺎ‪ ،‬وﻛﻧت أﻣﻠﺊ أﻛﯾﺎس اﻟﺧﯾش ﺑﺄﺟﻣل ﺣﺑﺎت اﻟﺟوز اﻟﺗﻲ‬
‫ﺗﻧﺗﺛر ﻋﻠﻰ أرض ﷲ اﻟﺧﺿراء‪ .‬وﻛﺎن ﺑﯾﻊ ﺛﻣﺎر اﻟﺟور ﯾوﻓر ﻟﻧﺎ أﺟﻣل أﻋﯾﺎد اﻟﻣﯾﻼد‪ .‬ﻓﻲ ذﻟك‬
‫اﻟوﻗت‪ ،‬ﻟم ﯾﻛن ﻟدي أدﻧﻰ ﺗﻘدﯾر ﻟﻠﺣﯾﻠﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻘوم ﺑﮭﺎ أﻣﻲ ﻟﻠﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ اﻷﻣر‪ .‬ﻓﺛﻣﺎر اﻟﺟوز ﺗﺣﻣل‬
‫ﻗﺷرة ً ﺳوداء ﺗﺻﺑﻎ ﯾد ﻛل ﻣن ﯾﻣﺳﮫ ﺑﺎﻟﻠون اﻷﺳود! وﻛﺎن ﯾﺟب ﺗﻘﺷﯾر ﻛل ﺛﻣرة ﺑﺎﻟﺗدرﯾﺞ‪ ،‬وھذا ﻣﺎ‬
‫ﺳﯾﺟﻌﻠﻧﻲ ﻣﺣط ﺳﺧرﯾﺔ اﻷطﻔﺎل ﻓﻲ اﻟﻣدرﺳﺔ‪ ،‬وﺳﯾطﻠب ﻣﻧﻲ اﻟﻣﻌﻠّﻣون أن أﻧظف ﯾد ﱠ‬
‫ي اﻟﻘذرﺗﯾن!‬
‫ﺑﻌد ﻣرور اﻟﺳﻧوات‪ ،‬ﻛﻧت أﻓﻛر ﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﺗﺟرﺑﺔ وﯾﻧﺗﺎﺑﻧﻲ إﺣﺳﺎس طﺎغٍ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻷﻧﮭﺎ ﻋﻠّﻣﺗﻧﻲ أن‬
‫أﻧظر إﻟﻰ ﻣﺎ ھو ﻣﺗوﻓر أﻣﺎﻣﻲ ﻓﻲ ﻛل ﻟﺣظﺔٍ‪ ،‬ﻛﻲ أﺑﺎرﻛﮫ‪ ،‬وأرى ﺟوھره ﯾﻧﻣو ﻟﺻﺎﻟﺣﻲ! ﻛﻣﺎ أﻧﮫ‬
‫ﺑﺄﻣس اﻟﺣﺎﺟﺔ ﻟﻛﻲ ﻧﻔﮭﻣﮭم وﻧﺣﺑﮭم ﻓﻲ اﻷوﻗﺎت اﻟﺻﻌﺑﺔ‬ ‫ّ‬ ‫ﺳﺎ ﻋﻣﯾﻘًﺎ ﺑﺎﻟﺗﻌﺎطف ﻣﻊ ﻣن ھم‬‫أﻋطﺎﻧﻲ إﺣﺳﺎ ً‬
‫اﻟﺗﻲ ﯾﻣرون ﺑﮭﺎ ‪ -‬واﻷھم ﻣن ذﻟك‪ ،‬أن ﻧرى اﻟﺣب اﻟذي ﯾوﻟد اﻟطﺎﻗﺔ ﻓﻲ دواﺧﻠﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻟﻘد ﺧدﻣﻧﻲ »ﺳﻠوك اﻻﻣﺗﻧﺎن« ﺑﺷﻛل ﺟﯾد ﺧﻼل ﻋﺷرﯾن ﺳﻧﺔً ﻣن ﻋﻣﻠﻲ ﻓﻲ اﻟﻘﺳوﺳﺔ‪ .‬إن ﻓن‬
‫اﻟﻣﺑﺎرﻛﺔ ﯾﺄﺗﻲ ﻣن ﺧﻼل اﺳﺗﻌدادﻧﺎ ﺑﺎﻟذھﺎب واﻻﺳﺗﺳﻼم ﻟﻣﻼك اﻟوﺟود اﻟذي ﯾﺣﻣل اﻟﺟﻣﺎل ﻋﻠﻰ‬
‫ً‬
‫ﺟﻧﺎﺣﯾﮫ ‪ -‬وأن ﻧدرك أن ﺛﻣﺔ ﻗوة ً ﺧﻔﯾﺔً ﺗﺣرك ﺗﻠك اﻟﺗﺟﺎرب وﺗﻘودھﺎ وﻣﺎ ﻋﻠﯾﻧﺎ ﺳوى أن ﻧﺛﻖ ﺑذﻟك‪.‬‬
 ‫اﻟﺻدق ﯾﺣررﻧﺎ‬
‫أﻧﺟﯾﻼ ﺑﺎﺳﯾدوﻣو ﺗراﻓورد‬
‫أﻧﺟﯾﻼ ﺗراﻓورد ھﻲ ﻣؤﻟﻔﺔ ﻛﺗﺎب »طرﯾﻖ اﻟﺑطوﻟﺔ‪ :‬رﺣﻠﺔ اﻣرأة ﻣن اﻟﺳرطﺎن إﻟﻰ اﻟﺷﻔﺎء اﻟذاﺗﻲ«‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ أﺻﯾﺑت أﻧﺟﯾﻼ ﻷول ﻣرة ﺑﻣرض اﻟﺳرطﺎن واﻟذي ﺳﻣﺗﮫ »اﻟﮭدﯾﺔ«‪ ،‬رأت أن اﻷﻣر ﺳﯾﺻﺑﺢ‬
‫ﻋﻣﺎ ﻗرﯾب ﺗﺣوﻻً ﺟوھرﯾًﺎ ﻓﻲ ﻣﺳﺎر ﺣﯾﺎﺗﮭﺎ‪ .‬ﺑﻌد ﺧﺿوﻋﮭﺎ ﻟﺳﻠﺳﻠﺔ ﻣن ﻛورﺳﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﻛﯾﻣﺎوي‬
‫واﻟﻌﻼج اﻹﺷﻌﺎﻋﻲ‪ ،‬اﻛﺗﺷﻔت ﻛﺗﺎب اﻟدﻛﺗور ﺑﯾرﻧﻲ ﺳﯾﺟل‪» :‬اﻟﺣب‪ ،‬واﻟدواء‪ ،‬واﻟﻣﻌﺟزات«‪،‬‬
‫وﺑﺎﺷرت ﺑﻣﻣﺎرﺳﺔ ﺗﻘﻧﯾﺎت اﻟﺗﺧﯾل اﻟﻣطروﺣﺔ ﻓﻲ ذاك اﻟﻛﺗﺎب‪ ،‬وﻛﻧﺗﯾﺟ ٍﺔ ﻟﺗﺟرﺑﺔ اﻟﺷﻔﺎء اﻟﻣذھﻠﺔ اﻟﺗﻲ‬
‫ﻣرت ﺑﮭﺎ )وھﻲ اﻟﻘﺻﺔ اﻟﺗﻲ ﺗم ﺗﺳﺟﯾﻠﮭﺎ ﻓﻲ ﻛﺗﺎب اﻟدﻛﺗور ﺳﯾﺟل »اﻟﺳﻼم واﻟﺣب واﻟﺷﻔﺎء«(‪ .‬ﻓﻲ‬
‫ﺗﻠك اﻟﺗﺟرﺑﺔ طورت أﻧﺟﯾﻼ ھﺑﺔ »رؤﯾﺔ اﻟﻧﺎس« وذﻟك ﻟﻣﺳﺎﻋدﺗﮭم ﻓﻲ ﺗﻐﯾﯾر ﺣﯾﺎﺗﮭم‪ ،‬وﺻﺣﺗﮭم‪،‬‬
‫وطرق ﻣﻌﯾﺷﺗﮭم‪ .‬وھﻲ اﻵن ﺗﻘوم ﺑﺗﻌﻠﯾم اﻟﻧﺎس ﻛﯾف ﯾﺣﯾون ﺑﻘوة اﻟﺣب واﻹﯾﻣﺎن‪.‬‬
‫»إن ﺻﻔﺔ اﻟرﺣﻣﺔ ﻻ رﯾﺎء ﻓﯾﮭﺎ؛ إﻧﮭﺎ ﺗﻧﮭﻣر ﻛﻣطر ﻟطﯾف ﻣن اﻟﺳﻣﺎء……‪«.‬‬
‫ﻓﻛرت ﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﻛﻠﻣﺎت ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻠﺣب ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط ﻓﻲ ﻗﻠﺑﻲ ‪ -‬ذاك‬ ‫ﻟطﺎﻟﻣﺎ ّ‬
‫اﻟﺣب اﻟذي ﯾﺗدﻓﻖ ﻣن ﻣﻧﺑﻊ اﻟﺧﻠﻖ‪ ،‬ﻷﻧﻲ أﻋﻠم ﻋﻠم اﻟﯾﻘﯾن أﻧﻧﻲ ﻧﻠت اﻟﻐﻔران‪.‬‬
‫ﻲ أن أﺳﺎﻣﺢ؟ اﻟﺟواب ﺑﺑﺳﺎطﺔ ﻷﻧّﻲ إﻧﺳﺎﻧﺔ‪.‬‬ ‫وﻟم ﻋﻠ ّ‬
‫ﻟﻣﺎذا أﺣﺗﺎج إﻟﻰ اﻟﻐﻔران؟ َ‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﺗدرب ﻋﻠﻰ ﻣﺳﺎﻣﺣﺔ ﻧﻔﺳﻲ وﻋﻠﻰ ﻣﺳﺎﻣﺣﺔ اﻵﺧرﯾن‪ ،‬ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﻣوﺟﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫وﯾﺳﺗدر‬
‫ﱡ‬ ‫ﺗﻧﺳﺎب ﺑداﺧﻠﻲ‪ ،‬وﺑﺎﻟﺗواﺿﻊ ﯾﻐﻣرﻧﻲ ﻛﺈﺛﺑﺎت ﻋﻠﻰ ﻛرم ﷲ‪ .‬اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟذي ﯾﺣرك ﻗﻠﺑﻲ‪،‬‬
‫ﻲ‪ .‬ﻛﺎن ﻣن اﻟﺗواﺿﻊ أن أدرك أن ھﻧﺎك ﻣن ﯾﺣﺑﻧﻲ‪.‬‬ ‫ﻋﺎ ﻣن ﻋﯾﻧ ﱠ‬
‫دﻣو ً‬
‫ﻖ‬ ‫ھذا اﻹدراك ﯾﺟﻌﻠﻧﻲ ﻣﻧﻔﺗﺣﺔ وﯾﺳﻣﺢ ﺑﻧﻣو ﺷﺧﺻﯾﺗﻲ وﺗطورھﺎ‪ .‬ﻛﻣﺎ ﯾﺟﻌﻠﻧﻲ ﻋﻠﻰ اﺗﺻﺎ ٍل ﻋﻣﯾ ٍ‬
‫ﺷﺧص ﻣﺎ ﺗﺣﻣل ﻛل اﻟﻣﺧﺎطر ﻟﯾﻌﺗﻧﻲ ﺑﻲ‪ ،‬وأﻧﺎ ﻣﻣﺗﻧﺔٌ‬ ‫ٌ‬ ‫ﻖ ﻟﻐﯾري ﻣن اﻟﻧﺎس‪ .‬ﻓﮭﻧﺎك‬ ‫ب ﻋﻣﯾ ٍ‬‫ﺑﺎ ‪ ،‬وﺣ ٍ‬
‫ﺟدًا ﻟﮭذه اﻟﻣﻌﺟزة!‬
‫ﯾرﺑطﻧﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﺎ وﺑﻐﯾرﻧﺎ ﻣن اﻟﺑﺷر‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ أرى ﻋدم وﺟود اﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪ ،‬أدرك أﻧﻧﺎ ﻓﻲ‬
‫ﻋز آﻻﻣﻧﺎ وأﻣﺳﯾﻧﺎ ﻣﻌزوﻟﯾن‪ ،‬وﻧﺧﺷﻰ اﻻﺗﺻﺎل ﺑﺎﻵﺧرﯾن‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﻧﺎ ﻧرﻓض ﺗﺟرﺑﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺣﻣﯾﻣﺔ‬
‫ﻲ ٍ ﻣﻊ ﺷﺧص آﺧر؛ إذًا ﻓﻧﺣن ﻧرﻓض ﺗﻠك اﻟﻌﺎطﻔﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺗﻲ ﺗﺟﻣﻊ اﻟﻘﻠب ﺑﺎﻟﻘﻠب ﻓﻲ اﺗﺣﺎد روﺣ ّ‬
‫ﻓﻲ اﻷﯾﺎم اﻷوﻟﻰ ﻣن ﻋﻣﻠﻲ‪ ،‬ﻋﻧدﻣﺎ ﻛﻧت أﻗوم ﺑﻌﻼج اﻟﻣرﺿﻰ‪ ،‬ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺎﻟﯾﺄس واﻹﺣﺑﺎط ﻋﻧدﻣﺎ‬
‫أﻟﻣس أﻧﮫ ﻻ وﺟود ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن ﻟدى ﺑﻌض اﻟﻣرﺿﻰ اﻟذﯾن ﻗﺻدوﻧﻲ طﻠﺑًﺎ ﻟﻠﻣﺳﺎﻋدة‪.‬‬
‫ﻗرأت ﺑﺿﻊ ﻛﻠﻣﺎت ﻷﻟﺑرت ﺷوﯾﺗزر ﻓﻲ ﻋظﺔ ﻗدﻣﮭﺎ إﺑﺎن ﻗﯾﺎﻣﮫ ﺑﻣﮭﻣ ٍﺔ ﻓﻲ أﻓرﯾﻘﯾﺎ‪ .‬ﻗﺎﻟﮭﺎ ﺑﺑﺳﺎط ٍﺔ‬
‫ﺷدﯾدةٍ‪ ،‬إﻧك إن ﺷﻌرت ﺑﻧﻘص اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﺎﻧظر داﺧل ﻧﻔﺳك واﻛﺗﺷف ﻓﻲ ﻣﺎ إذا ﻛﺎن ﺑوﺳﻌك اﻟﺗﻌﺑﯾر‬
‫ﻋن ھذا اﻻﻣﺗﻧﺎن أم ﻻ‪.‬‬
‫ﺑدأت أﻋﯾش ﺑﮭذه اﻟﻛﻠﻣﺎت واﻛﺗﺷﻔت أن اﻟﻌﺎﻟم ﯾﺗﻐﯾر‪ .‬ﻓﺈن ﺻدق ﻣﺷﺎﻋرﻧﺎ ھو اﻟﺷﻲء اﻟوﺣﯾد اﻟذي‬
‫ﯾﻧﻔﻌﻧﺎ وﯾﺣررﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻓﻲ إﺣدى اﻟﻣرات‪ ،‬وﻣﻧذ ﻋدة ﺳﻧوات ﺧﻠت‪ ،‬ﻛﻧت أﺳﯾر ﺑرﻓﻘﺔ ﺻدﯾﻖ ﻟﻲ ﻓﻲ ﺣدﯾﻘ ٍﺔ ﺟﻣﯾﻠﺔٍ‪ .‬ﺗوﻗﻔت‬
‫ﻓﺟﺄة‪ ،‬واﻧﺗﺎﺑﻧﻲ اﻟﺧوف ﻟدى رؤﯾﺗﻲ ﻟﯾﻌﺳوب ﯾرﺗﺟف ﻋﺎﻟﻘًﺎ ﻓﻲ ﺷﺑﻛ ٍﺔ ﺿﺧﻣ ٍﺔ ﻟﻌﻧﻛﺑوت ﺳوداء‪ .‬ﻛﻧت‬
‫أراﻗﺑﮫ‪ ،‬ورأﯾت أن ﺗﻠك اﻻﻧﺗﻔﺎﺿﺎت اﻟﯾﺎﺋﺳﺔ اﻟﺗﻲ ﻛﺎن ﯾﻘوم ﺑﮭﺎ اﻟﯾﻌﺳوب ﺳﻌﯾًﺎ ﻟﻠﺗﺣرر ﻣﺎ ﻛﺎﻧت ﺳوى‬
‫ﻧداءات ﺗوﻗظ اﻟﻌﻧﻛﺑوت اﻟﺗﻲ ﺑدأت ﺗزﺣف ﺑﺑطء ﻧﺣو ﻓرﯾﺳﺗﮭﺎ اﻟﺑﺎﺋﺳﺔ‪ .‬ﺷﻌرت ﺑﻣﺣﻧﺔ اﻟﯾﻌﺳوب اﻟذي‬
‫ﻛﺎن ﯾﻧﺎﺿل ﻣن أﺟل ﺣﯾﺎﺗﮫ!‬
‫ﻗﺎدﺗﻧﻲ اﻟرﺣﻣﺔ ﻟﻠوﺻول ﺑﺳرﻋﺔ إﻟﻰ ﻋﺻﺎ‪ ،‬وﻓﻲ ﻟﺣظﺔ‪ ،‬ﻛﻧت ﻗد ﺣررت اﻟﯾﻌﺳوب‪ ،‬اﻷﻣر اﻟذي‬
‫أﺛﺎر رﻋب اﻟﻌﻧﻛﺑوت اﻟﺟﺎﺋﻌﺔ‪ .‬ﺛم أﺣﺿرت ھذا اﻟﺻدﯾﻖ اﻟﺟدﯾد إﻟﻰ ﻣﻘﻌد ﻗرﯾب وﺑدأت ﺑﺈزاﻟﺔ ﺗﻠك‬
‫اﻟﺷﺑﻛﺔ اﻟﻠزﺟﺔ اﻟﻌﺎﻟﻘﺔ ﺑﻘرون اﺳﺗﺷﻌﺎره وأرﺟﻠﮫ ﺑﻌﻧﺎﯾﺔ ﻛﺑﯾرة‪ .‬ﻛﺎﻧت أﺷﻌﺔ اﻟﺷﻣس ﺗﻠﻣﻊ ﻋﻠﻰ ﺟﻧﺎﺣﯾﮫ‬
‫ﻋﺎﻛﺳﺔً أﻟوان ﻗوس ﻗزح‪ .‬ﻟطﺎﻟﻣﺎ ﺧﺷﯾت ﻣن اﻟﯾﻌﺎﺳﯾب‪ ،‬ووﺟدت اﻟﯾﻌﺳوب ﻓﻲ ھذه اﻟﻣرة ﺟﻣﯾﻼً ﺟدًا‪.‬‬

‫ﺟﺛم اﻟﯾﻌﺳوب ﻋﻠﻰ إﺻﺑﻌﻲ‪ ،‬ﻟم ﯾﻛن ﻓﻲ ﻋﺟﻠﺔ ﻣن أﻣره ﻟﯾطﯾر ﻣﺑﺗﻌدًا‪ .‬ﻟﻘد وﺟدت اﻷﻣر ﻣذھﻼً‪.‬‬
‫ﻣرت ﻓﺗرة ٌ طوﯾﻠﺔٌ وﻧﺣن ﻋﻠﻰ ھذه اﻟﺣﺎل‪ ،‬ﺛم ﺗﻣﻧﯾت اﻟﺧﯾر ﻟﮫ وﻧﻔﺧت ﻋﻠﻰ ﺟﻧﺎﺣﯾﮫ ﻷﺳﺗﺣﺛﮫ ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟطﯾران‪.‬‬
‫طﺎر اﻟﯾﻌﺳوب ﺛم ﻋﺎد إﻟﻲ وﺣط ﻋﻠﻰ ﻛﺗﻔﻲ‪ ،‬وﺑﻘﻲ ھﻧﺎك طوال ﻓﺗرة ﻣﺎ ﺑﻌد اﻟظﮭر‪ ،‬ﻗد ﺗظﻧون أﻧّﻲ‬
‫ﺳﺧﯾﻔﺔٌ‪ ،‬ﻟﻛن ﯾﻣﻛن أن أﻗﺳم أﻧﮫ ﻛﺎن ﯾﺷﻛرﻧﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻓﻌﻠﺗﮫ ﻷﺟﻠﮫ!‬
‫ﻣﻧذ ذﻟك اﻟﺣﯾن‪ ،‬ﻛﺎﻧت ﻟدي ﻋﻼﻗﺔ وﺛﯾﻘﺔ ﻣﻊ ﻣﻣﻠﻛﺔ اﻟﯾﻌﺎﺳﯾب‪ .‬وﻓﻲ ﻗرارة ﻧﻔﺳﻲ‪ ،‬ﻛﻧت أﺗﺧﯾل أﻧﻲ‬
‫أﻧﻘذت ﻣﻠك اﻟﯾﻌﺎﺳﯾب‪ ،‬وﻟذﻟك وأﯾﻧﻣﺎ ﺗوﺟﮭت‪ ،‬ﻓﺳﺄﻛون ﺿﯾﻔًﺎ ﻣرﺣﺑًﺎ ﺑﮫ ﻓﻲ ﻣﻼذھم اﻵﻣن‪ ،‬اﻷرض‪.‬‬
‫ﻻ أﻋﻠم ﺣﻘﯾﻘﺔ اﻷﻣر‪ ،‬ﻟﻛن ﻣﺛل ھذه اﻟﺗﺟﺎرب ﺗﺟﻌﻠﻧﻲ أﺷﻌر ﺑﺳﻌﺎدةٍ ﻏﺎﻣرة‪.‬‬
‫أﺧﺑرﻧﻲ أﺣد أﺻدﻗﺎﺋﻲ ﺑﺄﻧﮫ أﻧﻘذ ﺑوﻣﺔً ذات ﯾوم‪ ،‬وﻣﻧذ ذﻟك اﻟﺣﯾن ﺗﺄﺗﻲ اﻟﺑوﻣﺔ ﻟزﯾﺎرﺗﮫ وﺗﺣط ﻋﻠﻰ‬
‫ﺷﺟرة ﻗرب ﻏرﻓﺔ ﻧوﻣﮫ‪ .‬ﻛم أﺗﻣﻧﻰ أن ﻧﻛون ﻧﺣن اﻟﺑﺷر طﺑﯾﻌﯾﯾن ﻛﺗﻠك اﻟﻛﺎﺋﻧﺎت‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ :‬ﺻﻼة ﺻﺎﻣﺗﺔ‪ ،‬ﻏﯾر ﻣﻌﻠﻧﺔ‬
‫راﻣﺎ ج‪ .‬ﻓﯾرﻧون‬
‫راﻣﺎ ج‪ .‬ﻓﯾرﻧون ھﻲ ﻣؤﺳﺳﺔ »راﺑطﺔ ﻣﻌﻠﻣﻲ اﻟﯾوﻏﺎ« ﻓﻲ وﻻﯾﺔ ﻛﺎﻟﯾﻔورﻧﯾﺎ‪ ،‬وھﻲ اﻟﺗﻲ ﺗﺻدر‬
‫وﺗﻧﺷر ﻣﺟﻠﺔ اﻟﯾوﻏﺎ‪ .‬إن ﻋﻣل راﻣﺎ اﻟدوﻟﻲ ﻛرﺋﯾﺳ ٍﺔ ﻟﻣرﻛز اﻟﺣوار اﻟﻌﺎﻟﻣﻲ )اﻟذي ﺗﺄﺳس ﻓﻲ ﻋﺎم‬
‫‪ ١٩٨٤‬ﻟﺧﻠﻖ إطﺎر ﻋﻣل‪ ،‬ﺣﯾث ﯾﺗﻣﻛن ﻓﯾﮫ اﻟﻣواطﻧون ﻣن اﻟوﻻﯾﺎت اﻟﻣﺗﺣدة اﻷﻣرﯾﻛﯾﺔ واﻻﺗﺣﺎد‬
‫اﻟﺳوﻓﯾﺎﺗﻲ ﻣن اﻟﺗﻐﻠب ﻋﻠﻰ ﺧﻼﻓﺎﺗﮭم ﻣن ﺧﻼل اﻟﺣوار(‪ .‬ﻟﻘد ﺳﺎھﻣت ﺧﺑرﺗﮭﺎ اﻟواﺳﻌﺔ ﻓﻲ ﻣﺟﺎل‬
‫اﻟﯾوﻏﺎ ﻓﻲ ﻣﺷﺎرﻛﺗﮭﺎ ﻓﻲ ﺗﺄﺳﯾس ﻣﻌﮭد ﺣل اﻟﻧزاﻋﺎت ودراﺳﺎت اﻟﺳﻼم‪ .‬اﺳﺗﺧدم اﻟﻣﻌﮭد ﻋﻠم ﻧﻔس‬
‫اﻟﺷرق واﻟﻐرب‪ ،‬واﻟﻣﺑﺎدئ اﻟروﺣﯾﺔ‪ ،‬وﻣﺑﺎدئ ﺑﻧﺗﺎﺟﺎﻟﻲ ﺳوﺗرا ﻟﻠﯾوﻏﺎ‪ ،‬ﻛﻘﺎﻋدةٍ أﺳﺎﺳﯾ ٍﺔ ﻓﻲ اﻟﺗدرﯾب‬
‫اﻟداﺧﻠﻲ واﻟﺧﺎرﺟﻲ اﻟﻼ ﻋﻧﻔﻲ ﻹﻧﺷﺎء ﻓرق دوﻟﯾ ٍﺔ ﻣﺗﺧﺻﺻ ٍﺔ ﻟﺣل اﻟﻧزاﻋﺎت‪ .‬ﻗﺎل ﻋراف ﻋظﯾم ذات‬
‫ﻣرة‪» :‬ﺗﺣوم اﻟﻣﻼﺋﻛﺔ ﻓوق اﻷرض ﺑﺎﺣﺛﺔً ﻋن أﺷﻌﺔ اﻟﺷﻛر واﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺗﻲ ﺗﻧﺑﺛﻖ ﻣن اﻟﻘﻠب اﻟﻣﺣب‬
‫وﻏﯾر اﻷﻧﺎﻧﻲ«‪.‬‬
‫ﺷﺎﻛرا ﻷﻣر ﻣﺎ‪) .‬اﻟﺷﻛر( أو‬‫ً‬ ‫ﻋرف وﯾﺑﺳﺗر ذات ﻣرة اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﺄﻧﮫ ﻧوﻋﯾﺔ اﻟﺷﻌور أو أن ﺗﻛون‬ ‫ّ‬
‫ً‬
‫)اﻻﻣﺗﻧﺎن( ﯾﻌﻧﻲ أن ﺗﻛون ﻣﻣﺗﻠﺋﺎ ﺑﺎﻟﻌظﻣﺔ أو اﻟﻧﻌﻣﺔ‪ .‬اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻌﻧﻲ ﺗﻘدﯾم اﻟﺷﻛر واﻟﻌرﻓﺎن‪ ،‬ﻟﯾس ﻟﯾوم‬
‫ﻧﻔس ﺗﺄﺧذه‪ .‬إن ﺗﻌﺑﯾر اﻻﻣﺗﻧﺎن‬ ‫واﺣد ﻓﻲ اﻟﻌﺎم‪ ،‬ﺑل ﻓﻲ ﻛل ﯾوم ﻣن اﻟﻌﺎم‪ ،‬ﻓﻲ ﻛل دﻗﯾﻘﺔ وﻣﻊ ﻛل ٍ‬
‫ﯾزھر ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ وﻓﻲ ﺣﯾﺎة اﻵﺧرﯾن ﻣن ﺧﻼل إدراﻛﻧﺎ أﻧﻧﺎ ﻛﺎﻣﻠون ﺑﺄﻧﻔﺳﻧﺎ‪.‬‬
‫ﺳرﯾﺔ وﻏﯾر ﻣﻌﻠﻧﺔ‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺑﻌﺛﮭﺎ ﻣن داﺧل اﻟروح ﺗﺻﺑﺢ‬ ‫ﻟطﺎﻟﻣﺎ ﻛﺎن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ ﺻﻼة ّ‬
‫ُﺣول طﻣوﺣﻧﺎ ورﻏﺑﺎﺗﻧﺎ وﻣطﺎﻟﺑﻧﺎ إﻟﻰ ﻧظرةٍ ﺷﺎﻣﻠ ٍﺔ ﻟﻠﺣﯾﺎة ﺗﺗﺟﺎوز دورات‬ ‫وﻛﺄﻧﮭﺎ رﺳو ٌل ﻣﺟﻧ ٌﺢ ﯾ ّ‬
‫اﻟﺣﯾﺎة وأﻧﻣﺎطﮭﺎ اﻟﻣﺎدﯾﺔ‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺻﺑﺢ اﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺷﻛر طرﯾﻘﺔً ﻟﻠﺣﯾﺎة‪ ،‬ﻓﺈن ﺟﻣﯾﻊ ﺟواﻧﺑﮭﺎ اﻟزاﺧرة ﺑﺎﻟﻧﻌم‪ ،‬ﻣﺛل اﻟﺟﺎﻧب‬
‫ي‪ ،‬ﺳﺗﺗﻌﺎﯾش ﻣﻊ ﺑﻌﺿﮭﺎ اﻟﺑﻌض‪ ،‬ﺑﻣﻌﻧﻰ أن ﻗوﺗﻧﺎ اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ ﺳﺗﻣﺗزج ﻣﻊ‬ ‫ﻲ واﻟﺟﺳد ّ‬ ‫ي واﻟروﺣ ّ‬ ‫اﻟﻣﺎد ّ‬
‫ﻗوى اﻟﻛون ﻣن ﺣوﻟﻧﺎ ﻣن أﺟل إﺻﻼح وﺷﻔﺎء اﻟﻌﺎﻟم وإﺻﻼح وﺷﻔﺎء أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ .‬ﯾﻣدﻧﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑطﺎﻗﺔ‬
‫ب ﺻﺣﯾ ٍﺔ ﺧﺎﻟﯾ ٍﺔ ﻣن‬‫ﺣوﻟﮭﺎ إﻟﻰ ﺟﯾو ٍ‬ ‫ﺣول ﺟﯾوب اﻟﺗوﺗر واﻟﻣرض اﻟﺗﻲ ﻓﻲ أﺟﺳﺎدﻧﺎ وﺗ ُ ّ‬ ‫ﻋﺎﻟﯾﺔ ﺗ ُ ّ‬
‫اﻷﻣراض‪.‬‬
‫إﻧﻧﺎ ﻋﻧدﻣﺎ ﻧﻌرب ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﻣﻊ ﻛل ﻧﻔس ﻧﺄﺧذه‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺻﺑﺢ أﺷﺑﮫ ﺑﺳﻣﻔوﻧﯾﺔ راﺋﻌ ٍﺔ ﻣن اﻟرﺣﻣﺔ‬
‫واﻟﺣب واﻟﺗﻔﺎھم‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﺳﺗﻧﮭﻲ ﻛل ﺣدود اﻟﻌزﻟﺔ وﺗﺗﺣول إﻟﻰ إدراك ﯾوﺣدﻧﺎ ﻣﻊ اﻟﺟﻣﯾﻊ‪.‬‬
‫ﺣﺗﻰ ﻓﻲ أﺣﻠك ﻟﺣظﺎت اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ أن ﻧرى أﻧﻔﺳﻧﺎ ﺑﻌﯾن اﻻﺣﺗرام وأن ﻧﻌرف أن اﻟﻔرص ﺗوﻟد ﻣن‬
‫رﺣم اﻷزﻣﺎت‪ .‬ﺑﻔرﺣﺔ اﻟﺗﻘﺑل واﻟﺷﻛر ﺳﺗﺗدﻓﻖ أﺣداث اﻟﺣﯾﺎة ﻣﺛل ﺟدول ﺛﺎﺑت وﻓﯾّﺎض ﺑﺎﻟوﻋﻲ‪،‬‬
‫ﺣوﻟﮭﺎ إﻟﻰ درﺟﺎت ﻧﺧطو ﻋﻠﯾﮭﺎ ﻧﺣو اﻷﻋﺎﻟﻲ‪.‬‬ ‫وﺗُذﻟل اﻟﻌﻘﺑﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﻌﺗرض ﺧطواﺗﻧﺎ‪ ،‬وﺗ ُ ّ‬
‫إن اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ھو ﺗﻘدﯾﻣﻧﺎ ﻟﻘوة أﻋﻠﻰ‪ ،‬وھو اﻹﯾﻣﺎن ﺑﺄن ھﻧﺎك ﻗوة ٌ أﻋظم ﻣﻧﺎ ﺗﻘوم ﺑﺈرﺷﺎدﻧﺎ وﺣﻣﺎﯾﺗﻧﺎ‪.‬‬
‫ت ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻓﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو ﻣﺎ ﻧﻘدﻣﮫ ﻣن أﺟل أن ﻧو ّﺣد وﻧﻘوي رؤﯾﺗﻧﺎ ﺗﺟﺎه ﻣﺎ ﯾﺣدث ﻣن ﺗﻐﯾرا ٍ‬
‫اﻟﻣﺳﺗوى اﻟﺷﺧﺻﻲ أو ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺳﺗوى اﻟﻌﺎم‪.‬‬
‫ﯾوم ﻣﻊ ﻛل ﻛﻠﻣﺔ‪ ،‬وﻓﻲ ﻛل‬ ‫ﻛﯾف ﯾﻣﻛن ﻟﻠﻣرء أن ﯾﻣﺎرس اﻻﻣﺗﻧﺎن؟ ﯾﻣﻛﻧك ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻛل ٍ‬
‫ﻓﻛرة‪ ،‬وﺑﻛل إﺷﺎرة‪ .‬ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أﻧﮫ ﻗد ﯾﻛون ﻟدﯾك ﻗﺎﺋﻣﺔٌ ﻣن اﻻﺣﺗﯾﺎﺟﺎت واﻟرﻏﺑﺎت‪ ،‬ﻓﻌﻠﯾك أن‬
‫ﺗﺳﺄل ﻧﻔﺳك ﻣﺎ اﻟذي أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣن أﺟﻠﮫ اﻵن‪ .‬اﺑﺣث ﻋن اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗُﺷﻌل ﺷرارة اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻟدﯾك‪ ،‬ﺣﺗﻰ وﻟو ﺑدت ﻟك ﺿﺋﯾﻠﺔً ﻓﻲ اﻟﺑداﯾﺔ اﺗﺑﻌﮭﺎ‪ .‬ﺳﺗﺑدأ ﺗﻠﻘﺎﺋﯾًﺎ ﺑﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﻧﺷﺎط واﻟﺳﻌﺎدة‪ .‬ﻣﺎرس‬
‫طﻘوس اﻻﺣﺗﻔﺎل ﺑﻌﯾد اﻟﺷﻛر‪ -‬ﻟﯾس ﻣرة ً واﺣدة ً ﻓﻲ اﻟﻌﺎم‪ ،‬ﺑل ﻓﻲ ﻛل ﯾوم‪ .‬ﻗدم ﻗﺎﺋﻣﺔً ﺑﺎﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ‬
 ‫ﺗﻣﺗن ﻟوﺟودھﺎ‪ ،‬وراﻗﺑﮭﺎ وھﻲ ﺗﻧﻣو وﺗزدھر‪ .‬رﻛز ﻋﻠﻰ اﻟوﻓرة واﻟﻧﻌم اﻟﺗﻲ ﻟدﯾك ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك اﻵن‬
‫ﺑدﻻً ﻣن اﻟﺗرﻛﯾز ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾﻧﻘﺻك‪.‬‬
‫ﯾﺟب أن ﯾﻛون ﻟدﯾك رؤﯾﺔٌ ﺷﺎﻣﻠﺔٌ ﻟﻠﺣﯾﺎة‪ .‬وﻋﻠﯾك ﻛذﻟك أن ﺗؤﻛدھﺎ وﺗدرﻛﮭﺎ وأن ﺗﻌﯾﺷﮭﺎ‪ .‬ﻓﻠﯾس ھﻧﺎك‬
‫ﻣﺎ ﯾﻣﻛن اﻟوﺻول إﻟﯾﮫ أﺑﻌد ﻣن وﺻوﻟك ﻹدراك ذاﺗك‪ .‬ﻓﺄﻧت اﻟﻛون اﻟذي ﯾﺷﻣل ﻛﻣﺎل ذاﺗك‪ .‬وﻛﻣﺎ‬
‫ﻗﺎل ﺷﻛﺳﺑﯾر ذات ﻣرة‪» :‬اﻓﺗرض اﻟﺳﻠوك‪ ،‬اﻟذي ﺗﻔﺗﻘر إﻟﯾﮫ‪ ،‬وﺳﯾﻛون ﻟك«‪.‬‬
‫ﯾﻣﻛﻧك ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻓﻲ أي وﻗت أو ﻓﻲ أي ﻣﻛﺎن‪ .‬ﻟﻠﻘﯾﺎم ﺑذﻟك‪ ،‬ﺑﺑﺳﺎطﺔ‪ ،‬ﻋﻠﯾك أن ﺗﻛون واﻋﯾًﺎ‬
‫ﻟﺗﻧﻔﺳك‪ .‬وأﻧت ﺗﺗﻧﻔس‪ ،‬ﺗﺧﯾل أن اﻟوﻋﻲ اﻟﻛوﻧﻲ ﯾدﺧل ﻣﻊ ھواء اﻟﺷﮭﯾﻖ ﻣن ﻛل اﻻﺗﺟﺎھﺎت ﻟﯾﺻب‬
‫ﻓﻲ داﺧﻠك‪ .‬ﺗﻧﻔس ﺑﮭدوءٍ وراﺣﺔ ﺣﺗﻰ ﺗﺳﻣﺢ ﻟﻧﻔﺳك ﺑﺄن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟرﻓﺎھﯾﺔ ﻣن ﺧﻼل اﻹﺣﺳﺎس ﺑﺎﻟراﺣﺔ‬
‫واﻟﻣﺛﺎﻟﯾﺔ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺧرج ھواء اﻟزﻓﯾر‪ ،‬اﻧﺷر ﻣﻌﮫ اﻹﺣﺳﺎس ﺑﺎﻻﻛﺗﻔﺎء واﻟﻔرح واﻟوﻓرة ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‬
‫وﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟم‪.‬‬
‫ﻣر اﻟﺳﻧﯾن ﻓﻲ ﻏرس روح‬ ‫وھﻧﺎ أود أن أورد ﺑﻌض اﻻﻗﺗراﺣﺎت اﻟﺗﻲ وﺟدت أﻧﮭﺎ ﻣﻔﯾدة ٌ ﻋﻠﻰ ّ‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‪:‬‬
‫‪ -‬اﻧظر إﻟﻰ ﻛل ﻣن ﺣوﻟك ﺑﺣب واﻣﺗﻧﺎن وأﻧت ﺗﻌﻣل وﺗﺳﯾر إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺑﮭم‪.‬‬
‫‪ -‬ﻟﺗﻛن ﻛﻠﻣﺎﺗك ﺷﺎﻓﯾﺔً وﻟﯾﺳت ﺟﺎرﺣﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻛن أول ﻣن ﯾﻐﻔر وﻗم ﺑﺎﻟﺧطوة اﻷوﻟﻰ‪.‬‬
‫ﺷﺧص ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك ﺑﻣﺣﺑ ٍﺔ وﺷﻛر )ﺧﺎﺻﺔ أوﻟﺋك اﻟذﯾن ﻛﺎﻧت ﺑﯾﻧك وﺑﯾﻧﮭم ﺑذور اﻟﺷﻘﺎق‬ ‫ٍ‬ ‫‪ -‬ﻋﺎﻣل ﻛل‬
‫ﻓﻲ اﻟﻣﺎﺿﻲ أو اﻟﺣﺎﺿر(‪.‬‬
‫‪ -‬ﻛن ﻗﻧﺎة ً ﻋﻔوﯾﺔً ﻟﺗدﻓﻖ اﻟﺣب ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط أﯾﻧﻣﺎ ﻛﻧت‪ ،‬وأﯾًﺎ ﻣن ﻛﺎن ﻣﻌك‪.‬‬
‫ﺳد اﻟﺳﻼم اﻟذي ﺗرﻏب ﻓﻲ رؤﯾﺗﮫ ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪.‬‬ ‫‪-‬ﺟ ّ‬
‫ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ‪ ،‬اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو ﻣوﻗف ﻟﻠﻌﻘل واﻟﻘﻠب‪ .‬ﯾﺑدأ ﻣن اﻟداﺧل وﯾﺗدﻓﻖ ﻋﺑر ﻛل ﺟزءٍ ﻣن روﺣﻲ‪ .‬ﻻ‬
‫ي وﻛل ﻣﺎ أﺻﺑو إﻟﯾﮫ وﻛل طوحٍ‬ ‫ﯾﺗرك أي ﺟزءٍ ﻣﻧﻲ ﻣن دون أن ﯾؤﺛر ﻓﯾﮫ‪ .‬ﻓﮭو ﯾﺷﻣل ﻛل ﻣﺎ ھو ﻟد ّ‬
‫ﺷﻌور أﻛﺛر ﻣﻧﮫ ﻓﻌل‪ ،‬ﻓﮭو اﻟﺣب ﻏﯾر اﻟﻣﻧﺗﮭﻲ ﻟﻠﺧﺎﻟﻖ وﻟﻛل‬ ‫ٌ‬ ‫ﯾﻣﻛﻧﻧﻲ ﺗﺻوره‪ .‬ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻲ‪ ،‬اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫إﺑداﻋﺎﺗﮫ ﻓﻲ اﻟﺧﻠﻖ‪.‬‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط‬
‫د‪ .‬دورﯾن ﻓﯾرﺗﯾو‬
‫د‪ .‬دورﯾن ﻓﯾرﺗﯾو‪ ،‬طﺑﯾﺑﺔ ﻧﻔﺳﯾﺔ وروﺣﺎﻧﯾﺔ وﻣﯾﺗﺎﻓﯾزﯾﻘﯾﺔ‪ .‬وﻗد ﻗﺎﻣت ﺑﺗﺄﻟﯾف ﻋدد ﻣن اﻟﻛﺗب اﻟﺗﻲ‬
‫ﺣﻘﻘت ﻧﺳﺑﺔ ﻣﺑﯾﻌﺎت ﻋﺎﻟﯾﺔ‪ ،‬ﺑﻣﺎ ﻓﻲ ذﻟك »رؤى اﻟﻣﻼك«‪ ،‬ﻛﻣﺎ أﻧﮭﺎ ﻋﺎدة ً ﻣﺎ ﺗظﮭر ﻓﻲ ﻋدد ﻣن‬
‫اﻟﺑراﻣﺞ اﻟﺗﻠﻔزﯾوﻧﯾﺔ واﻹذاﻋﯾﺔ‪ .‬وﻗد ﺳﺎھﻣت ﻓﻲ ﻧﺷر ﻋدد ﻣن اﻟﻛﺗب‪ ،‬وﺗﻘﯾم ﻋددًا ﻣن ورﺷﺎت اﻟﻌﻣل‬
‫ﻛل أﺳﺑوع ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ أﻧﺣﺎء اﻟﺑﻼد‪.‬‬
‫»إن ﻛل ﻣوﻗفٍ ‪ ،‬ﻧدرﻛﮫ وﻧﻔﮭﻣﮫ ﺑﺷﻛل ﺻﺣﯾﺢ‪ ،‬ﯾﺻﺑﺢ ﻓرﺻﺔ ﻟﻠﺷﻔﺎء«‪.‬‬
‫‪ -‬دورة ﻓﻲ اﻟﻣﻌﺟزات‬
‫ﻣن اﻟﺳﮭل أن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﺧﻼل اﻟﻠﺣظﺎت اﻟواﺿﺣﺔ‪ ،‬ﻛﺄن ﺗﺧرج ﺻدﯾﻘﺔ ﻟك ﻋن طرﯾﻘﮭﺎ‬
‫وﺗﺗوﻗف ﻓﻘط ﻟﻣﺳﺎﻋدﺗك‪ ،‬أو ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺗﻠﻘﻰ ھدﯾﺔً ﺧﺎﺻﺔً ﻣﻧﺎﺳﺑﺔً ﺗﺣﺑﮭﺎ‪ .‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﺿ ّﺦ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﺳﮭوﻟﺔ ﻓﻲ‬
‫ﺳﯾﺔ ﻓﺎﻋﻠﺔ‪ ،‬أو ﻋﻧد ﺣﺿور ﺟﻠﺳﺔ ﺗﺄﻣل ﻣﻛﺛﻔﺔ‪ ،‬أو ﻋﻧدﻣﺎ‬ ‫اﻟﻠﺣظﺎت اﻟروﺣﯾﺔ‪ :‬ﻣﺛل ﺗﻘدﯾم ﺧدﻣﺎت ﻛﻧ ّ‬
‫ﻧﺳﺗﮭدي إﻟﻰ ﺣل ﻣﺷﻛﻠﺔ ﻓﻲ اﻟوﻗت اﻟﻣﻧﺎﺳب‪.‬‬
‫وﻟﻛن ﻣﺎذا ﻋن ﺗﻠك اﻟﻠﺣظﺎت اﻷﺧرى ‪ -‬ﺗﻠك اﻟﻠﺣظﺎت اﻟﺗﻲ ﻻ ﺗﺳﺗدﻋﻲ ﻣﻧّﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟواﺿﺢ؟ ھل‬
‫ﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﺗﺣﯾط ﺑﻧﺎ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻣواﻗف اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺗدﻋﻲ اﻟﺗﻘدﯾر ﻓﻲ ﺣﯾن أﻧﻧﺎ ﻻ ﻧﺷﻌر ﺑذﻟك‪.‬‬
‫ت وﺳط ﺷرﯾطٍ ﻣﺳﺟل‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧﺟد اﻟﻣﺑررات ﻓﻲ‬ ‫ﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬ﯾﻧﻣﺣﻲ اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ ﻣﺛل ﺗﻘطﻌﺎ ٍ‬ ‫ﻓﻲ ٍ‬
‫ت أﺧرى‪ ،‬ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أﻧﻧﺎ ﻧﻧﺳﻰ اﻟﻘوى اﻷﺑدﯾﺔ‬ ‫ﺑﻌض اﻟﺣﺎﻻت‪ ،‬ﺗﻔﯾض ﻗﻠوﺑﻧﺎ ﺑﺎﻟﺗﻘدﯾر‪ .‬وﻓﻲ ﻟﺣظﺎ ٍ‬
‫اﻟﺗﻲ ﺗﮭبﱡ ﺑﺎﺳﺗﻣرار ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧﻔﻛر »ﻣﺎ اﻟذي ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣن أﺟﻠﮫ؟ ‪ -‬ھذا‪ ،‬إن ﻟم ﻧﻛن‬
‫ﻣﻧﻔﺗﺣﯾن وﻋﻠﻰ ﻋﻠم ﺑﺎﻟدروس اﻟﺣﺳﺎﺳﺔ واﻟﻣﻌﻘدة واﻟﻣﻌﺟزات اﻟﺗﻲ ﺗﺣدث ﻓﻲ ﻛل ﻟﺣظ ٍﺔ ﻣن ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻷﻧﮫ‪ ،‬ﻓﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ‪ ،‬ھﻧﺎك داﺋ ًﻣﺎ ﻣﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻣن أﺟﻠﮫ‪.‬‬
‫إن ﻗوة ﷲ اﻟﺧﺎرﻗﺔ ﺗﻌﻣل ﻣن أﺟﻠﻧﺎ ﺑﺎﺳﺗﻣرار‪ ،‬وﺗﻘدم ﻟﻧﺎ ﻣﺎ ﻧﺣﺗﺎج إﻟﯾﮫ ﺑﺎﻟﺿﺑط ﻣن أﺟل أن ﻧﺗﻌﻠم‬
‫ت ﺛﺎﺑﺗ ٍﺔ ﻣن اﻟﻔرص ﻣن أﺟل أن ﻧﻛﺗﺷف ﺣﻘﺎﺋﻖ ذات‬ ‫وﻧﻧﻣو‪ .‬ﻛﻣﺎ أن ﻗواﻧﯾن اﻟﻛون ﺗﻌطﯾﻧﺎ ﺗﻠﻘﺎﺋﯾًﺎ ﺗﯾﺎرا ٍ‬
‫ﻗﯾﻣﺔ ﻋن أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ .‬إﻧﻧﺎ ﻧﺟﺗذب دو ًﻣﺎ اﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺗﻲ ﺗﺗﻧﺎﺳب وآﻣﺎﻟﻧﺎ وﻣﺗطﻠﺑﺎﺗﻧﺎ‪ .‬ﻓﻣﺎ ﻋﻠﯾﻧﺎ إﻻ أن ﻧﻼﺣظ‬
‫ﺗﻠك اﻟﺗﺟﺎرب اﻟﺗﻲ ﺗﺄﺗﻲ إﻟﯾﻧﺎ‪ .‬ﻓﺈن ﻟم ﻧدرك اﻟﻔرص اﻟﺗﻲ ﺗﺣﺗوﯾﮭﺎ ھذه اﻟﺗﺟﺎرب‪ ،‬ﻓﺈﻧﮭﺎ ﺳﺗﻌﯾد ﻧﻔﺳﮭﺎ‬
‫وﺗﻛرارا ﺣﺗﻰ ﻧﻼﺣظﮭﺎ‪.‬‬
‫ً‬ ‫ﻣرارا‬
‫ً‬
‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ھو طرﯾﻘﺗﻧﺎ ﻓﻲ اﻟﺗرﺣﯾب ﺑﺟﻣﯾﻊ اﻟﺗﺟﺎرب وأن ﻧﻘول ﻟﮭﺎ‪» :‬ﻣرﺣﺑًﺎ ﺑك‪ ،‬ﻟﻘد ﻛﻧت أﺗوﻗﻊ‬
‫ﺷﻛرا ﺟزﯾﻼً ﻟوﺟودك ھﻧﺎ ﻟﻣﺳﺎﻋدﺗﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻌﻠم واﻟﻧﻣو‪ .‬ﻧﺣن داﺋ ًﻣﺎ أﻛﺛر ﻗوة ً وﺣﻛﻣﺔً ﻋﻧدﻣﺎ‬ ‫ً‬ ‫ﻣﺟﯾﺋك!‬
‫ﻧواﺟﮫ ﻛل درس ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة ﺑﮭذا اﻟﻧوع ﻣن اﻟﻧﻌﻣﺔ اﻟﺗﻲ ﻧﺣﻣﻠﮭﺎ‪ .‬ﯾوﺿﺢ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻧﺎ وﻟﻠﻛون ﺑﺄﻧﻧﺎ ﻧﺛﻖ‬
‫ﺑﻘﺎﻧون اﻟﺳﺑﺑﯾﺔ اﻟذي وﺿﻌﮫ ﷲ‪ .‬ﻓﺈﻧﻧﺎ ﻧواﺟﮫ ﻛل ﻣوﻗفٍ ﺑﻼ ﺧوفٍ ﻣﺗﺳﻠﺣﯾن ﺑﺑﻌض اﻟﻣﻌﺎرف اﻟﺗﻲ‬
‫ھﻲ ﻣﺟرد اﻧﻌﻛﺎس ﻟﺗﻔﻛﯾرﻧﺎ‪ .‬ﻓﮭذه اﻟﻣواﻗف ﻟﯾﺳت ﻋﻘﺎﺑًﺎ وﻻ ﺛواﺑًﺎ‪ ،‬ﺑل ھﻲ ﻧﺗﯾﺟﺔ ﻟﺳﺑب ﻣﺎ‪.‬‬
‫ﻟذﻟك‪ ،‬ﻓﻛل ﻣوﻗفٍ ﻧﺗﻌرض ﻟﮫ ﻓﻲ ھذه اﻟﺣﯾﺎة ﻣﺎ ھو إﻻ ﻓرﺻﺔٌ ﻟﻧﺎ ﻟﻧﻧظر ﻓﻲ اﻟﻣرآة وﻧرى اﻧﻌﻛﺎ ً‬
‫ﺳﺎ‬
‫ﻣﺛﺎﻟﯾًﺎ ﻷﻧﻣﺎط ﺗﻔﻛﯾرﻧﺎ‪ .‬ﻓﺟﻣﯾﻊ ھذه اﻟﻣواﻗف ‪ -‬ﺳواء ﻛﻧﺎ ﻧﻌﺗﺑرھﺎ إﯾﺟﺎﺑﯾﺔً أو ﺳﻠﺑﯾﺔ‪ -‬ھﻲ ﺛﻣﺎر أﻓﻛﺎرﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻲ ٍ ﻣوﻗﻔًﺎ ﻏﯾر ﻣﻧﺎﺳب ﻷﻓﻛﺎرﻧﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﻣﻧظم‪ ،‬أن ﻧﺟﺗذب ﺑﺷﻛل ﻋﺷواﺋ ّ‬ ‫ّ‬ ‫ﻟذا‪ ،‬ﻓﻣن اﻟﻣﺳﺗﺣﯾل‪ ،‬ﻓﻲ ھذا اﻟﻛون‬
‫ﻓﺈذا ﻟم ﻧﮭﺗم ﺑﻧﻣط اﻟﻣواﻗف اﻟﺗﻲ ﻧﺟﺗذﺑﮭﺎ‪ ،‬ﻓﻌﻠﯾﻧﺎ ﻣواﺟﮭﺔ اﻟﻣﺻدر اﻷﺳﺎﺳﻲ واﻟذي ھو ﻧﻣط ﺗﻔﻛﯾرﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻓﺈن اﻟﻧﻣو اﻟروﺣﻲ ﯾﺄﺗﻲ ﻣن اﻛﺗﺷﺎف أﻧﻣﺎط اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻟﺗﻲ ﻻ ﺗﻼﺋﻣك‪ ،‬ﺛم ﺗﻘرر اﺳﺗﺑداﻟﮫ ﺑﺄﻓﻛﺎر‬
‫ﺻﺣﯾﺣﺔ‪ .‬وھذا ﯾﺷﺑﮫ إﻟﻰ ﺣد ﺑﻌﯾد إزاﻟﺔ اﻷﻋﺷﺎب اﻟﺿﺎرة ﻣن اﻟﺣدﯾﻘﺔ‪.‬‬

‫ّ‬
‫ﻻ ﯾﮭم اﻟﻣظﮭر اﻟﺧﺎرﺟﻲ ﻟﻠﻣواﻗف اﻟﺗﻲ ﺗﻣر ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗك‪ ،‬ﻓﺎﻧظر إﻟﯾﮭﺎ وﻛﺄﻧﮭﺎ ﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣن اﻟﻣﻌﻠّﻣﯾن‬
‫اﻟﻠطﻔﺎء اﻟذﯾن ﺗم إرﺳﺎﻟﮭم ﻣن أﺟل اﻟﺧﯾر اﻷﺳﻣﻰ واﻷﻓﺿل ﻓﻲ داﺧﻠك‪ .‬ﻓﮭؤﻻء اﻟﻣﻌﻠّﻣون ھم‬
‫ﻣرﺷدون ﻟﻣﺳﺎﻋدﺗك ﻓﻲ ﺗﺣدﯾد ھوﯾﺗك واﻟﺗﺣرر ﻣن اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻟﺿﯾﻖ واﻟﻣﻌﺗﻘدات اﻟﻣﺑﻧﯾﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺧوف‪.‬‬
‫ﻋن طرﯾﻖ ھؤﻻء اﻟﻣﻌﻠّﻣﯾن‪ ،‬ﻓﺈﻧك ﺗﺗﻌﻠم أن ﺗﺛﻖ ﺑﻣﺣﺑﺔ ﷲ وﺗﻌﺗﻣد ﻋﻠﯾﮫ‪ .‬ﻓﻛﻠﻣﺎ ﺗوﻛﻠت ﻋﻠﻰ ﷲ‪ ،‬ﻛﻠﻣﺎ‬
‫ﻓُﺗﺣت ﻟك ﺑواﺑﺎت اﻻﻧﺳﺟﺎم واﻟوﻓرة‪.‬‬
‫اﻛﺗﺷﻔت إﺣدى ﻣرﯾﺿﺎﺗﻲ ﻓواﺋد اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط‪ .‬ﻟﻘد ﻛﻧت أﻗوم ﺑﺎﻟﺗﺄﻣل ﻗﺑل ﺟﻠﺳﺎت‬
‫اﻻﺳﺗﺷﺎرة اﻟﮭﺎﺗﻔﯾﺔ‪ ،‬ﻟذا ﻛﻧت أﺷﻌر ﺑﺎﻟﺣب اﻟﻛﺑﯾر ﻟﻛل ﻣﺎ ﯾﺻﺎدﻓﻧﻲ‪ .‬أول ﺷﻲء أﺧﺑرﺗﻧﻲ ﺑﮫ ھو أن‬
‫ﺳﯾﺎرﺗﮭﺎ ﺗﻌطﻠت ﻓﺟﺄةً‪ ،‬وأﻧﮭﺎ ﻻ ﺗﺳﺗطﯾﻊ ﺗﺣﻣل دﻓﻊ ﻣﺋﺎت اﻟدوﻻرات اﻟﻼزﻣﺔ ﻹﺻﻼح اﻟﺳﯾﺎرة‪.‬‬
‫ﺑﺷﻛل ﺗﻠﻘﺎﺋﻲ‪ ،‬ﻗﻠت ﻟﮭﺎ‪» :‬راﺋﻊ! ﻻ ﺑد أن ﷲ ﻟدﯾﮫ ﻣﺧطط ﻣﺧﺗﻠف ﻣن أﺟﻠك‪ .‬ﻓﻌﻠﯾﻧﺎ أن ﻧﺷﻛر ﷲ‪«.‬‬
‫ﺳﺎ ﻋﻣﯾﻘًﺎ‪ ،‬وﺗرددت ﻟﻠﺣظﺔ رﺑﻣﺎ‪ .‬ﺛم اﺳﺗﺟﺎﺑت ﻟطﻠﺑﻲ‪.‬‬ ‫ﻛﺎﻧت ﻣرﯾﺿﺗﻲ‪ ،‬اﻣرأة ً ﻣؤﻣﻧﺔ‪ ،‬أﺧذت ﻧﻔ ً‬
‫وﻗﺎﻟت‪» :‬أرﯾد أن أؤﻣن ﺑﺄن ھذا اﻟﻣوﻗف ﺳﯾﺟﻠب اﻷﻓﺿل ﻟﻲ‪ .‬ﻟﻛن ﻻ ﻓﻛرة ﻟدي ﻛﯾف ﺳﯾﺗم‬
‫ذﻟك…«‬
‫ﻟذا أﺟﺑﺗﮭﺎ‪» :‬إن ھذه اﻟﻛﯾﻔﯾﺔ ﺗرﺟﻊ إﻟﻰ ﷲ وﻟﯾس ﻟﻧﺎ«‪» .‬ﻋﻠﯾﻧﺎ ﻓﻘط أن ﻧﻘدم اﻟﺷﻛر وأن ﻧﻌﻠم أن ﻛل‬
‫ﻣﺎ ﻧﺣﺗﺎﺟﮫ ﺳﻧﺻل إﻟﯾﮫ‪ «.‬ﻟذا اﻧﺿﻣت ﻛﻠﺗﺎﻧﺎ ﻓﻲ ﺻﻼة ﻟﻔﺿل اﻟﺧﺎﻟﻖ‪ .‬ﻛﺎﻧت ﻛﻠﺗﺎﻧﺎ ﺗﻌﻠم أن ھذا‬
‫اﻟوﺿﻊ ﻛﺎن ﻏرﯾﺑًﺎ وأن ھذا اﻟﻧوع ﻣن اﻟﺣﺎﻻت ﯾﻧﺗﺞ ﻓﻲ ﻣظﺎھر ﻻ ﺗُﻧﺳﻰ ﻋن اﻟﻘوة اﻹﻟﮭﯾﺔ‪.‬‬
‫وأﺻﺑﺣت ﻗﺎدرة ً ﺑﺎﻟﻔﻌل ﻋﻠﻰ أن ﺗﺛﻖ أن‬
‫ْ‬ ‫ْ‬
‫ﺷﻌرت ﺑﺎﻟﻔﻌل ﺑﺎﻟراﺣﺔ واﻟﺳﻼم ﻓﻲ ھذا اﻟﻣوﻗف‬ ‫ﺗﺣدﺛﻧﺎ ﺣﺗﻰ‬
‫اﺣﺗﯾﺎﺟﺎﺗﮭﺎ ﻗد ﺗﻣت ﺗﻠﺑﯾﺗﮭﺎ‪ .‬اﻟﻣﺑﺎدئ اﻷﺳﺎﺳﯾﺔ ﻟﺗﺟﻠﻲ ﺻدى ﻛﻠﻣﺎت ﯾﺳوع اﻟﻣﺳﯾﺢ ﻓﻲ اﻟﻛﺗﺎب اﻟﻣﻘدس‪:‬‬
‫»ﻛل ﻣﺎ ﺗطﻠﺑﮫ ﻓﻲ اﻟﺻﻼة‪ ،‬آﻣن ﺑﮫ‪ ،‬ﻓﺳﺗﺗﻠﻘﺎه«‪ .‬ﻣظﺎھر ﻧﺎﺟﺣﺔ ﺗﻌﺗﻣد ﻋﻠﻰ ﺛﻼﺛﺔ ﻋواﻣل‪ :‬اﻟﺗﺄﻛﯾد ﻋﻠﻰ‬
‫ْ‬
‫أﺻﺑﺣت‬ ‫أن اﺣﺗﯾﺎﺟﺎﺗك ﺗﻣت ﺗﻠﺑﯾﺗﮭﺎ‪ ،‬وأن ﺗؤﻣن ﺑﺄن ھذا ﺻﺣﯾﺢ‪ ،‬وأن ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟذﻟك‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ‬
‫ھذه اﻟﺳﯾدة ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ أن ﺗﺣﻣل ھذه اﻟﻌواﻣل اﻟﺛﻼﺛﺔ ﻓﻲ ﻓﻛرھﺎ‪ ،‬طﻠﺑتُ ﻣﻧﮭﺎ ﻋﻧدھﺎ أن ﺗﺳﻠّم اﻷﻣر‬
‫‪ .‬ﻓﻲ ﺗﻠك اﻟﻣرﺣﻠﺔ‪ ،‬اﺳﺗطﺎﻋت اﻟﺗوﺻل إﻟﻰ ﺣل ﻟﻣﺷﻛﻠﺔ ﺳﯾﺎرﺗﮭﺎ وذﻟك ﻷﻧﮭﺎ أظﮭرت اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط‪.‬‬
‫أﺷﻌر داﺋ ًﻣﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺟﺗذب أﺣد اﻟﻣرﺿﻰ ﺷﯾﺋًﺎ ﻣﺎ أﺷﺑﮫ ﻣﺎ ﯾﻛون ﺑﻌﺑور ﺣﻠﻘ ٍﺔ ﻧﺎرﯾﺔ‪ .‬أﻋﻠم أﻧﮫ‬
‫ﺑﻣﺟرد أن ﯾواﺟﮫ اﻟﺷﺧص وﺿﻌًﺎ ﻣﺧﯾﻔًﺎ ﺳﯾﺗﻣﺳك ﺑﯾد ﷲ‪ ،‬وﻟذﻟك ﻓﺈن ﺗﻠك اﻟﺳﯾدة ﻟن ﺗﺷﻌر أﻧﮭﺎ‬
‫وﺣﯾدة وﻣﺗروﻛﺔ ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪ .‬ﺳﺗﻌرف ‪-‬وﻣن ﺧﻼل اﻟﺗﺟرﺑﺔ‪ -‬أﻧﮭﺎ ﺗﺳﺗطﯾﻊ اﻟوﺛوق ﺑﺎ داﺋ ًﻣﺎ‪ .‬ﻓﺑﻌد‬
‫ﻗرار ﺑﺷﺄن ھذه اﻟﻣواﻗف اﻟﻌﺎطﻔﯾﺔ‪ ،‬ﯾﻧﺗﮭﻲ اﻷﻣر ﺑﺎﻟﺟﻣﯾﻊ أن ﯾﺛﻘوا ﺑﺄﻧﻔﺳﮭم وﺑﺎ أﻛﺛر‬ ‫ٍ‬ ‫اﻟﺗوﺻل إﻟﻰ‬
‫ﻣﻣﺎ ﻓﻌﻠوا ﻣن ﻗﺑل‪.‬‬
‫ت ﻋﻠﻰ‬ ‫أﺧﺑﺎرا ﺟﯾدة‪ .‬وﻗﺎﻟت ﻟﻲ‪ :‬أﻧ ِ‬
‫ً‬ ‫اﺗﺻﻠت ﺑﻲ ﻣرﯾﺿﺗﻲ ﺑﻌد ﻓﺗرةٍ وﺟﯾزة ﻣن ﺟﻠﺳﺗﻧﺎ وھﻲ ﺗﺣﻣل‬
‫ﺣﻖ د‪ .‬ﻓﯾرﺗﯾو!« وﻛﺎﻧت ﺗﻘول ذﻟك وھﻲ ﺗﺻرخ ﺑﺄذﻧﻲ ﺑﺣﻣﺎس ﺷدﯾد‪» .‬ﻣن ﺣﯾث ﻻ أﻋﻠم‪ ،‬ﻗﺎﻣت‬
‫إﺣدى ﺻدﯾﻘﺎﺗﻲ ﺑﺈﻋطﺎﺋﻲ ﺳﯾﺎرﺗﮭﺎ اﻟﻔﺎﺧرة ﻣﻘﺎﺑل ﺳﻌر زھﯾد‪ ،‬وطﻠﺑت ﻣﻧﻲ ‪ ١٠٠‬دوﻻر ﻛدﻓﻌﺔ‬
‫أوﻟﻰ«!‬
‫وﻣﻧذ أن وﺿﻌت ﻣرﯾﺿﺗﻲ ﺛﻘﺗﮭﺎ ﺑﺎ ‪ ،‬ﻟم ﺗﻌد ﻛﻣﺎ ﻛﺎﻧت ﻗﺑل‪ ،‬ﻓﻘد ﺗﻐﯾرت ﺑﺎﻟﻛﺎﻣل‪ .‬ﻓﮭﻲ اﻵن ﺗﻌﺗﺑر‬
‫ﺻﺎ ﻣن أﺟل أن ﺗﻧﻣﻲ ﻗدراﺗﮭﺎ وﺗطورھﺎ‪ .‬ﻟﻘد ﻛﺎﻧت ﺣﯾﺎﺗﮭﺎ ﺗﺳﯾر ﺑﺳرﻋﺔ‬ ‫اﻟﺗﺣدﯾﺎت اﻟﺗﻲ ﺗواﺟﮭﮭﺎ ﻓر ً‬
‫اﻟﺿوء ﻷﻧﮭﺎ ﻟم ﺗﻌد ﺗﺧﺷﻰ أن ﺗﻛون وﺣﯾدة ً أو أﻧﮭﺎ ﻣﮭددة ٌ ﺑﺧطر ﻣﺎ‪ .‬ﻓﮭﻲ اﻵن ﺗﻌرف اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ وھﻲ‬
‫اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ ﻟﻧﺎ ﺟﻣﯾﻌًﺎ‪:‬‬
‫اﻟﺳﻣو ﻋﻠﻰ ﻛل اﻟﻣﺧﺎوف اﻟﺗﻲ ﺗﺣﯾط ﺑﻧﺎ‪ .‬ﻓﻣﻊ اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻏﯾر اﻟﻣﺷروط‪ ،‬ﻧﺻﺑﺢ‬ ‫ّ‬ ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﻣﻧﺣﻧﺎ‬
‫واﺛﻘﯾن ﺑﺎﻟوﻓرة اﻷﺑدﯾﺔ‪.‬‬
 ‫ﺳﺗﯾوارت واﯾﻠد‬
‫اﻟﻣؤﻟف واﻟﻣﺣﺎﺿر ﺳﺗﯾوارت واﯾﻠد ھو واﺣ ٌد ﻣن اﻟﺷﺧﺻﯾﺎت اﻟﺣﻘﯾﻘﯾﺔ ﻓﻲ ﺣرﻛﺔ اﻟﻣﺳﺎﻋدة اﻟذاﺗﯾﺔ‬
‫اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ‪ .‬ﯾﺗﻣﯾز واﯾﻠد ﺑﺄﺳﻠوﺑﮫ اﻟﺳﺎﺧر واﻟﻣﺛﯾر ﻟﻠﺟدل‪ ،‬واﻟﻣؤﺛر‪ .‬أﻟف ﺳﺗﯾوارت ‪ ١٦‬ﻛﺗﺎﺑًﺎ‪ ،‬ﺑﻣﺎ ﻓﯾﮭﺎ‬
‫ﻛﺗﺎب ﺑﻌﻧوان »ﺧﻣﺎﺳﯾﺔ ﺗﺎوس«‪ ،‬واﻟﺗﻲ ﺗﻌﺗﺑر ﻣن اﻟﻧوع اﻟﻛﻼﺳﯾﻛﻲ‪ .‬وھﻲ‪» :‬اﻟﺗﺄﻛﯾدات‪ ،‬واﻟﻘوة‪،‬‬
‫واﻟﻣﻌﺟزات‪ ،‬واﻹﻧﻌﺎش‪ ،‬وﺧدﻋﺔ اﻟوﺻول إﻟﻰ اﻟﻣﺎل ﻓﻲ ﺑﻌض اﻟﺧدع«‪ .‬أﺣدث ﻛﺗﺎب ﻟﺳﺗﯾوارت ھو‬
‫اﻟﻧﻔس اﻟﻼﻧﮭﺎﺋﯾﺔ‪ ٣٣ :‬ﺧطوة ﻻﺳﺗﻌﺎدة طﺎﻗﺗك اﻟداﺧﻠﯾﺔ‪ .‬ﻟﻘد ﺗﻣت ﺗرﺟﻣت ﻛﺗب ﺳﺗﯾوارت إﻟﻰ ‪ ١٢‬ﻟﻐﺔ‬
‫ﺣول اﻟﻌﺎﻟم‪.‬‬
‫إن ﻋﻣﻠﯾﺗﻧﺎ اﻟروﺣﯾﺔ ﺧﻼل اﻟﺣﯾﺎة ﻋﺑﺎرة ﻋن رﺣﻠﺔ ﻣن اﻷﻧﺎ إﻟﻰ اﻟروح‪ .‬ﻷن اﻷﻧﺎ ﻋﺎدة ً ﻣﺎ ﺗﻛون ﻏﯾر‬
‫آﻣﻧﺔ؛ وذﻟك ﻷن ﻟدﯾﮭﺎ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻻﺣﺗﯾﺎﺟﺎت واﻟرﻏﺑﺎت اﻟﺗﻲ ﺗﺣﺗﺎج اﻹﺷﺑﺎع‪ ،‬وﻟدﯾﮭﺎ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن‬
‫اﻟﻣﺧﺎوف اﻟﺗﻲ ﯾﺟب أن ﺗﮭدأ‪ .‬ﯾﺟب أن ﺗؤﻛد اﻷﻧﺎ ﻋﻠﻰ أﻓﻛﺎرھﺎ وﺻورﺗﮭﺎ اﻟﻘﯾﻣﺔ ﻋن ﻧﻔﺳﮭﺎ‪ ،‬ﻓﺗﺻﺑﺢ‬
‫ﺑذﻟك اﻟﺳﻠوﻛﯾﺎت ﻣﻘدﺳﺔ‪.‬‬
‫ﻣن اﻟطﺑﯾﻌﻲ أن ﺗﺑدأ اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ اﻹﻧﺳﺎﻧﯾﺔ واﻷﻧﺎ اﻟﺗﻲ ﺗﺳﻛن داﺧل ﺗﻠك اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ‪ ،‬ﻣن ﺧﻼل ﺗﺄﻛﯾد‬
‫اﻟذات‪ ،‬ﺑﺗﺗوﯾﺞ ﻧﻔﺳﮭﺎ ﻣﻠﻛﺔً ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾﺣﯾط ﺑﮭﺎ‪ .‬وﻣﻊ ﻣرور اﻟوﻗت‪ ،‬ﺗﺻﺑﺢ أﻣﻧﯾﺎت ورﻏﺑﺎت ﺗﻠك‬
‫اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ اﻟﻣﻠﻛﯾﺔ أواﻣر ﻻ ﯾﻣﻛن ﻋﺻﯾﺎﻧﮭﺎ أو اﻟطﻌن ﻓﯾﮭﺎ‪ .‬وﯾﺻﺑﺢ إﺑﻘﺎء اﻟﻣﻠك ﺳﻌﯾدًا وإﻋطﺎء ﻣﺎ‬
‫ﯾرﯾد ھدﻓًﺎ أوﺣد‪.‬‬
‫ﻣﻣﯾزا وﻧﺎﺟ ًﺣﺎ ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ ﻣن اﻟﻧﺎﺣﯾﺔ اﻹﻧﺳﺎﻧﯾﺔ‪ ،‬ﻓﻠن ﯾطول اﻷﻣر ﺣﺗﻰ ﯾرﻓﻊ ﻣن ﻗدر‬‫ً‬ ‫إذا ﻛﺎن اﻟﺷﺧص‬
‫ﻧﻔﺳﮫ وﯾﻣﺳﻲ ﻛﻧﺻف إﻟﮫ‪ .‬وﺑﻣﺟرد أن ﺗﺻل اﻷﻧﺎ إﻟﻰ ھذه اﻟﻣﻧزﻟﺔ اﻟﻣﻘدﺳﺔ‪ ،‬ﺳﺗﺑدأ ﺗﺑﻌﺎت أھﻣﯾﺔ‬
‫اﻟذات ﺑﺎﻟﺗدﻓﻖ‪ ،‬ﻓﺗﺑدأ ﺑﺈﺻدار اﻷواﻣر‪ ،‬وﻓرض اﻟﻣطﺎﻟب‪ ،‬واﻟﺗﻼﻋب ﻓﻲ اﻟﻣواﻗف‪ ،‬وﺗﺗﻘﮭﻘر ﻛل‬
‫ﻣظﺎھر اﻟﻣروﻧﺔ‪ ،‬واﻟرﺣﻣﺔ واﻟروﺣﺎﻧﯾﺔ واﻟﺗﻘدﯾر‪ .‬وأي ﺷﺧص ﯾﺗﺣدى ﻣراﺳﯾم اﻟﻣﻠك واﻟﻣﻠﻛﺔ‪ ،‬أو‬
‫ﻣﺳﺗﻌرا ﻣن ھذا اﻟﻧظﺎم اﻟﻣﺳﺗﺑد‪.‬‬
‫ً‬ ‫اﻟﺻورة اﻟﺗﻲ رﺳﻣﺎھﺎ ﻋن أﻧﻔﺳﮭم‪ ،‬ﺳﯾواﺟﮫ ﻏﺿﺑًﺎ‬
‫ﻟﻘد أﻧﺗﺟت ﻣﺟﺗﻣﻌﺎﺗﻧﺎ اﻟﻣﻌﺎﺻرة اﻟطﻐﺎة‪ .‬وﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺄﺳﻼﻓﻧﺎ‪ ،‬ﻓﻘد ﺳﺎﻋدت وﺳﺎﺋل اﻟرﻓﺎھﯾﺔ ﻓﻲ أن‬
‫ﺗﻐرق اﻟﻧﻔس ﻓﻲ أھواﺋﮭﺎ‪ ،‬ﻓﻛل ﻣﺎ ﺗﺣﺗﺎﺟﮫ اﻷﻧﺎ ھو ﻓﻲ ﻣﺗﻧﺎول ﯾدھﺎ‪ .‬ﻓﻧﺣن ﻻ ﻧﺣﻔر ﺑﺣﺛًﺎ ﻋن اﻟطﻌﺎم‪،‬‬
‫وﻻ ﻧﻘطﻊ اﻷﺷﺟﺎر ﺳﻌﯾًﺎ ﻟﻠدفء‪ ،‬وﻻ ﻧﺣﻔر ﺧﻧﺎدق اﻟﺻرف اﻟﺻﺣﻲ‪ ،‬ﺑل ﻛل ﺗﻠك اﻷﺷﯾﺎء ﯾﺗم‬
‫ﺗوﻓﯾرھﺎ وﺗﻘدﯾﻣﮭﺎ ﻟﻧﺎ دون ﻋﻧﺎء ﻣن ﻗﺑﻠﻧﺎ‪ .‬وﻓﻲ ھذه اﻟﺣﺎﻻت‪ ،‬ﻣن اﻟطﺑﯾﻌﻲ أن ﯾﻔﻘد اﻟﺑﺷر اﻟﺷﻌور‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬ﻓﺑدﻻً ﻣن أن ﻧﻔﻛر وﻧﺳﺗﺛﻣر ﻓﻲ اﻷﻣور اﻟﮭﺎﻣﺔ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻧﺎ أﺻﺑﺣﻧﺎ ﻋﺑﯾدًا ﻧﺑذل اﻟﺟﮭود ﻟﺿﻣﺎن‬
‫اﺳﺗﻣرار ﺳﻌﺎدة اﻷﻧﺎ أو اﻟﻣﻠﻛﺔ‪.‬‬
‫ب ﻣﻠﻲءٍ‬
‫ﻋﺎﻟم ﻏرﯾ ٍ‬
‫ٍ‬ ‫ﺛم ﺗﺟد ﻧﻔﺳك ﻓﺟﺄةً‪ ،‬ﻣﺧﻠوﻗًﺎ روﺣﯾًﺎ ﻟﻛن ﺑﺣﻔﺎﺿﺎت‪ ،‬أي طﻔﻼً ﻣدﻟﻼً‪ ،‬وﻟدت ﻓﻲ‬
‫ﺑﺎﻻھﺗﻣﺎم ﺑﺈرﺿﺎء اﻟذات واﻟﺗﺳﺎھل واﻟﻔوﺿﻰ‪ .‬واﻟﺷﺑﺎب ﻟﯾس ﻟدﯾﮭم اﻟﻔرﺻﺔ ﻟﺗﺣدي ﺣﻛم اﻷﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻗﺎدرا ﻋﻠﻰ اﻟﻣﻧﺎﻓﺳﺔ واﻟﺻراع ﺳﻌﯾًﺎ ﻟﺗﺣﻘﯾﻖ ﻣطﺎﻟﺑك‪ .‬وﺳرﻋﺎن ﻣﺎ ﺗﺗﻌﻠم أن‬ ‫وﻟﻛﻧك ﺳرﯾﻌًﺎ ﻣﺎ ﺗﺻﺑﺢ ً‬
‫ﺗﺑﻘﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﻠك اﻷﻧﺎ ﺳﻌﯾدة ﺑﺄي ﺛﻣن‪.‬‬
‫ﺿﺎ ﯾﺣﻛﻲ‬ ‫إن اﻟﺗﺎرﯾﺦ ھو ﻗﺻﺔ ﻏرور اﻟﺳﯾﺎﺳﯾﯾن وﺻراﻋﮭم ﻣن أﺟل اﻟﺳﻠطﺔ واﻟﻧﻔوذ‪ .‬وﻛذﻟك أﯾ ً‬
‫ﺗﺎرﯾﺧك اﻟﺷﺧﺻﻲ ﻋن ﻧﻔس اﻟﺣروب واﻟﺻراﻋﺎت اﻟﺗﻲ ﺧﺿﺗﮭﺎ‪ ،‬واﻟﻣﻌﺎھدات اﻟﺗﻲ وﻗﻌﺗﮭﺎ‬
‫واﻟﻣﻧﺎطﻖ اﻟﺗﻲ ﻗﻣت ﺑﻔﺗﺣﮭﺎ واﻟﻧزاﻋﺎت اﻟﺗﻲ ﻣررت ﺑﮭﺎ ﻓﻲ ﺳﺑﯾل ﺣﻔﺎظك ﻋﻠﻰ ﻣﻣﻠﻛﺔ اﻷﻧﺎ‪ .‬ﻓﻲ ظل‬
‫اﺿطراب ھذه اﻟﻘواﻧﯾن‪ ،‬اﻟﺗﻲ ﺗرﻛز ﻋﻠﻰ اﻟذات وﺗﮭﺗم ﺑﮭﺎ‪ ،‬ﺗﺿﯾﻊ ﻣﻧﺎ ﺻور ﷲ‪ ،‬وﺗﺿﯾﻊ ﻣﻧﺎ ﻛذﻟك‬
‫ﻏﺎﯾﺔ وﻣﻌﻧﻰ اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬أﻣﺎ اﻟﺟﺎﻧب اﻟروﺣﻲ‪ ،‬ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻠﻛﺛﯾر ﻣﻧﺎ‪ ،‬ﻓﯾﺑﻘﻰ ﻣﺗوارﯾًﺎ ﺗﺣت اﻟﺳطﺢ ﻛﺣرﻛ ٍﺔ‬
‫ﻣﻘﺎوﻣ ٍﺔ ﺗﺳرع ﺧﻠﺳﺔً ﻓﻲ اﻷزﻗﺔ اﻟﻣظﻠﻣﺔ ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻐﻔل ﻋﯾن اﻷﻧﺎ وﺗﺳﮭو‪.‬‬
 ‫إذن‪ ،‬ﻓﻣﺎذا ﯾﻌﻧﻲ اﻟﺳﻌﻲ ﺑﻐﯾﺔ اﻟﺣﺻول ﻋﻠﻰ اﻟﻛﺄس اﻟﻣﻘدﺳﺔ‪ ،‬وﻣﺎذا ﺑﺷﺄن اﻟرﺣﻠﺔ اﻟﻣﻘدﺳﺔ؟ ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ‬
‫ﻟﻲ ﯾﺑدو أﻧﮭﺎ رﺣﻠﺔ ﻋﺎدﻟﺔ ﺑطول ‪ ١٢‬ﺑوﺻﺔ‪ ،‬وﻧﺣن ﻧﺳﺎﻓر ﻣن اﻟﻌﻘل إﻟﻰ اﻟﻘﻠب‪ ،‬ﻣن اﻟﺗﻔﻛﯾر إﻟﻰ‬
‫اﻟﻣﺷﺎﻋر‪ ،‬وﻣن اﻟﻣطﺎﻟب واﻹرﺿﺎء إﻟﻰ اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺗﻘدﯾر واﻟﺗواﺿﻊ‪ .‬وﺗﺑﻠﻎ اﻟرﺣﻠﺔ اﻟروﺣﯾﺔ أوﺟﮭﺎ‬
‫ﺑﻣوت اﻷﻧﺎ وﺗﺗوﯾﺞ اﻟروح ﻣﻠﻛﺔً‪.‬‬
‫وﻛﻣﺎ أﺷرت ﻓﻲ ﻛﺗﺎﺑﻲ »ھﻣس رﯾﺎح اﻟﺗﻐﯾر«‪ ،‬ﻓﺈن ﻗﺻﺔ اﻟﺻﻠب ﻋﺑﺎرة ﻋن ﻗﺻﺔ ﺗﻌﻠﯾﻣﯾﺔ رﻣزﯾﺔ‬
‫ﺗﻣﺛل رﺣﻠﺗﻧﺎ اﻟروﺣﯾﺔ‪ .‬ﺳﺗرى اﻷﻧﺎ‪ ،‬ﻣﺗﻣﺛﻠﺔ ﺑﺷﺧﺻﯾﺔ ﯾﺳوع اﻟﻧﺎﺻري‪ ،‬ﺗﻣوت ﻋﻠﻰ اﻟﺻﻠﯾب‪ ،‬ﺣزﯾﻧﺔً‬
‫ﻣﻛروﺑﺔً‪ .‬أﻣﺎ ﻣرﯾم اﻟﻣﺟدﻟﯾﺔ وﻧﺳﺎء أﺧرﯾﺎت‪ ،‬اﻟﻠواﺗﻲ ﺗوﺳدن أﻗدام اﻟﺻﻠﯾب‪ ،‬ﻓﯾﻣﺛﻠن ﻧﻌوﻣﺔ ورﻗﺔ‬
‫أرواﺣﻧﺎ‪ ،‬اﻟﺗﻲ ﻻ ﺗﺳﺗطﯾﻊ أن ﺗﻔﻌل ﺷﯾﺋًﺎ ﻟﺗﺣﻔظ وﺗﺣﻣﻲ اﻷﻧﺎ‪ ،‬ﻓﻠم ﺗﻔﻌل ھؤﻻء اﻟﻧﺳوة ﺳوى اﻻﻧﺗظﺎر‪.‬‬

‫وﺣﺎﻟﻣﺎ ﺗوﻓﻲ ﻋﯾﺳﻰ اﻟﻧﺎﺻري‪ ،‬وﺿﻊ ﺟﺛﻣﺎﻧﮫ ﻓﻲ ﺿرﯾﺢٍ ﻟﻣدة ﺛﻼﺛﺔ أﯾﺎم‪ .‬وﯾرﻣز ھذا اﻟرﻗم إﻟﻰ‬
‫اﻟﺻﻣت واﻟﺗﺄﻣل واﻟﺻﻼة‪ .‬وﯾﻣﺛل اﻟﺗﺄﻣل اﻟﺑﺎطﻧﻲ‪ ،‬واﻟﺗواﺿﻊ واﻻﻣﺗﻧﺎن ‪ -‬وھﻲ ﺻﻔﺎت ﺗﺧﻠﻌﮭﺎ ﻋﻠﻰ‬
‫ﻧﻔﺳك ﺣﺎﻟﻣﺎ ﺗﺑدأ رﺣﻠﺗك ﻋﺑر اﻟﻛﮭوف اﻟﻣظﻠﻣﺔ ﻟﻸﻧﺎ اﻟداﺧﻠﯾﺔ‪ .‬أﺛﻧﺎء اﻟﺗﺄﻣل واﻟﺷﻔﺎء‪ ،‬ﺗﺳﺗﻌد ﻟﻠﺣﺿور‬
‫اﻟﻣﮭﯾب ﻟﻠروح اﻟﻘدس‪ ،‬أي ﻟﻌودة ﷲ إﻟﻰ ﺣﯾﺎﺗك‪.‬‬
‫ﺑﻌد ﻓﺗرة ﺛﻼﺛﺔ أﯾﺎم ﻓﻲ اﻟﺿرﯾﺢ‪ ،‬ﻗﺎم اﻟﻧﺎﺻري ﻣن اﻟﻣوت وﺻﻌد إﻟﻰ اﻟﺳﻣﺎء‪ ،‬ﻋﻧد ھذا اﻟﻧﻘطﺔ‬
‫ﺗﺣدﯾدًا‪ ،‬ﯾﺗﺧذ ھوﯾﺔً ﺟدﯾدة ‪ -‬ﻓﯾﺻﺑﺢ ﻛرﯾﺳﺗوس‪ ،‬اﻟﻧور اﻹﻟﮭﻲ – ﻣﺎﻟﺋًﺎ اﻟروح اﻟﺣﯾّﺔ اﻟﺧﺎﻟدة‪ ،‬اﻟﺗﻲ‬
‫ﺗﻌود ﻣرة ً أﺧرى إﻟﻰ اﻟوﺟود اﻹﻟﮭﻲ‪.‬‬
‫ورﺣﻠﺗﻧﺎ ﺗﺷﺑﮫ إﻟﻰ ﺣد ﻛﺑﯾر ھذه اﻟرﺣﻠﺔ اﻟﻣﻘدﺳﺔ‪ ،‬ﻓﻧﺣن ﻧﺷﻔﻲ أﻧﻔﺳﻧﺎ‪ ،‬وﻧﺳﺎھم ﺑﺷﻔﺎء ھذا اﻟﻛون‪ ،‬ﻷﻧﮫ‬
‫ﻣﺎ ﻣن ﺷﻲء ﺻﺣﯾﺢ ﺣﺗﻰ ﯾﺗم ﻋزل اﻷﻧﺎ‪.‬‬
‫ﻟذﻟك ﻋﻠﯾك أن ﺗﺗﺧﻠﻰ ﻋن اﻷﻣور اﻟﺣﻣﻘﺎء اﻟﺗﻲ ﻻ ﯾﻣﻛن ﻟﮭﺎ أن ﺗﺳﺗﻣر‪ .‬ﯾﺟب أن ﯾرﺗﺑط اﻟﺗواﺿﻊ‬
‫ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬وﻣن ﺛم ﺗﺗﻘدم ﺧطوة ً ﺑﺎﺗﺟﺎه اﻟﻧﻔس اﻟﻼﻧﮭﺎﺋﯾﺔ داﺧﻠك‪ .‬ﯾﺑدو ﻟﻲ اﻷﻣر ﺟﻣﯾﻼً وراﺋﻌًﺎ‪ ،‬ﻷﻧﻧﺎ‬
‫ﻧدرك ﻓﻲ أﻋﻣﺎﻗﻧﺎ ﻛﯾف ﻧﻘوم ﺑﮭذه اﻟرﺣﻠﺔ اﻟﻣﻘدﺳﺔ‪.‬‬
‫أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن اﻟﺷدﯾد ﻷﻧﻲ أﻋﯾش ﻓﻲ ھذا اﻟﻌﺻر اﻟﺣدﯾث؛ ﺣﯾث أﻋﯾش ﺑرﻓﺎھﯾﺔ وﻻ أﺑذل اﻟﻛﺛﯾر‬
‫ت روﺣﯾﺔ‪ .‬ﻓﺄﻧﺎ ﻣرﺗﺎﺣﺔ‪ ،‬ﻣرﺗﺎﺣﺔ‬ ‫ت وإﻧﺟﺎزا ٍ‬
‫ﻲ ﻣن أﺟل أن ﻧﻘوم ﺑﺗﻐﯾرا ٍ‬ ‫ٌ‬
‫وﻗت ﻣﺛﺎﻟ ٌ‬ ‫ﻣن اﻟﺟﮭد‪ .‬ﻓﮭو‬
‫ﺗﻣﺎ ًﻣﺎ‪ ،‬ھذا رأﯾﻲ‪.‬‬
 ‫اﻟﯾوم اﻷﻛﺛر روﻋﺔ‬
‫ﻣﺎرﻏرﯾت أوﻟﯾﻔﯾﺎ وﻟﻔﺳون‬
‫اﺷﺗﮭرت ﻣﺎرﻏرﯾت أوﻟﯾﻔﯾﺎ وﻟﻔﺳون ﻋﺎﻟﻣﯾًﺎ ﺑﻛﺗﺎﺑﺔ اﻟﻘﺻص وﺑﺄﻧﮭﺎ أﺧﺻﺎﺋﯾﺔ ﻓﻲ ﻣﺟﺎل اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ‬
‫اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ‪ .‬أﺳﻌدت ﺑراﻣﺟﮭﺎ اﻟﻔرﯾدة اﻟﻣﻘدﻣﺔ ﻣﻊ اﻟﻣوﺳﯾﻘﻰ اﻟﺟﻣﺎھﯾر ﻓﻲ ﻣرﻛز ﻛﯾﻧﯾدي‪ ،‬وﻓﻲ اﻷﻣم‬
‫اﻟﻣﺗﺣدة‪ ،‬وﺳﯾدﻧﻲ‪ ،‬وﻓﻲ دار اﻷوﺑرا واﻟﻣﺳرح اﻟوطﻧﻲ وﺟﺎﻣﻌﺎت ﺑرﯾﻧﺳﺗون وھﺎرﻓﺎرد‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل‬
‫اﻟﻣﺛﺎل ﻻ اﻟﺣﺻر‪ ،‬ﻗﺎﻣت ﻣﺎرﻏرﯾت ﺑﺗﺄﻟﯾف ﻛﺗﺎب »وﺷم اﻟﺳﻼﺣف‪ :‬ﻣن أﺟل اﻛﺗﺷﺎف وﺗﺣﻘﯾﻖ‬
‫أﺣﻼﻣك« وﻛﺗﺎب »اﻟزواج ﺑﺈﻟﮭﺔ اﻟﻣطر«‪ .‬ﺗﻌﯾش ﻣﺎرﻏرﯾت ﻓﻲ ﻣدﯾﻧﺔ ﻧﯾوﯾورك‪.‬‬
‫أﺷﻛر ﷲ ﻋﻠﻰ ھذا اﻟﯾوم اﻟﻣدھش‪ :‬ﻟﺗﻠك اﻷرواح اﻟﺧﺿراء اﻟﻣﺗﻘﺎﻓزة ﻧﺣو اﻷﺷﺟﺎر‪ ،‬وﻟﻠﺣﻠم اﻷزرق‬
‫اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ ﻟﻠﺳﻣﺎء؛ وﻟﻛل ﻣﺎ ھو طﺑﯾﻌﻲ وﻻ ﻧﮭﺎﺋﻲ اﻟﻣﺗﻣﺛل ﺑﻛﻠﻣﺔ ﻧﻌم‪.‬‬
‫ﻛﺎﻣﯾﻧﻐز‬
‫ﺧﺎرج ﻧﺎﻓذﺗﻲ ﯾﻧﺑﺳط ﻣﺷﮭ ٌد ﯾﺧطف اﻷﻧﻔﺎس ﺑﺟﻣﺎﻟﮫ‪ .‬واﻟﻣﻧﺣدرات اﻟﻣﻛﻠﻠﺔ ﺑﺎﻷﺷﺟﺎر اﻟﻣﻣﺗدة ﻋﻠﻰ‬
‫طول اﻟﻧﮭر‪ ،‬وﻓﻲ ﻛل ﻣرة ﺗﻠﻘﻲ اﻟﺷﻣس ﺑﺄﺷﻌﺗﮭﺎ اﻟﻣﺗﺳﻠﻠﺔ ﻣن ﺧﻼل ﻏﯾوم اﻟﺻﯾف‪ ،‬ﻓﺈﻧﮭﺎ ﺗرﺷﻖ‬
‫اﻷوراق اﻟﺧﺿراء ﺑﺄﺷﻌﺗﮭﺎ وﯾﻠﻣﻊ وﺟﮫ اﻟﻧﮭر ﺑﻠون ذھﺑﻲ‪.‬‬
‫وﻓﻲ اﻟداﺧل‪ ،‬ھﻧﺎك اﻟﻣزﯾد ﻣن اﻟﺻور اﻟﺗﻲ ﺗﺛري ﻋﯾﻧﺎي‪ .‬ھﻧﺎ ﯾﻘﺑﻊ ﺑوذا‪ ،‬ﺑﺑطﻧﮫ اﻷﺑدﯾﺔ ووﺟﮫ‬
‫اﻟﻣﺑﺗﺳم‪ ،‬وﻧﻘﺎر اﻟﺧﺷب اﻟﻔﯾﻠﯾﺑﯾﻧﻲ‪ ،‬اﻟذي ﯾﻘف ﻋﻠﻰ طﺎوﻟ ٍﺔ ﻣن ﺧﺷب اﻟﻛرز‪ -‬وﻣﺟﻣوﻋ ٍﺔ ﻣن ﺑﻠورات‬
‫اﻟﻛوارﺗز اﻟﺗﻲ ﺗﺗﻸﻷ ﻋﻧد ﻗدﻣﯾﮫ‪ .‬ﻋﻼوة ً ﻋﻠﻰ ﻣﺟﻣوﻋ ٍﺔ ﻣن اﻟﺻور ‪-‬ﻟﻠﻌﺎﺋﻠﺔ واﻷﺻدﻗﺎء وأﻣﺎﻛن‬
‫ﺑﻌﯾدة–‪ ،‬ﻓﺗزﯾد ﻣن ﺳﺣر ھذا اﻟﻌرض‪.‬‬
‫وﻣﺎ ﺳﺎھم ﻓﻲ زﯾﺎدة ﺳﺣر ھذا اﻟﯾوم اﻟﻣدھش ھو اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﺳﻌﺎدة واﻟرﺿﻰ ‪ -‬اﻟﻧﺎﺷﺊ ﻋن ﺣﻘﯾﻘﺔ‬
‫ﻛوب ﻣن اﻟﺷﺎي‬
‫ٌ‬ ‫أﻧﻧﻲ أﺷﺎرك ﻓﻲ ﻧﺷﺎطٍ ﻏﺎ ٍل ﻋﻠﻰ ﻗﻠﺑﻲ‪ .‬ﻓﺄﻧﺎ أﺟﻠس ﻓﻲ ﺷﻘ ٍﺔ ﻧظﯾﻔ ٍﺔ وﺟﻣﯾﻠﺔ‪ ،‬وﺑﺟﺎﻧﺑﻲ‬
‫ﺻﺎ‪ ،‬وﺗﻧﺗﺷر راﺋﺣﺗﮫ اﻟﺣﻠوة ﻓﻲ اﻟﮭواء‪ .‬وﺑﺳﺑب ﻛل ھذا ﻛﻧت‬ ‫ﺑطﻌم اﻟﺗﻔﺎح‪ ،‬ﯾﺗﺻﺎﻋد ﻣﻧﮫ اﻟﺑﺧﺎر ﻣﺗراﻗ ً‬
‫أﻏرق ﺑﺷﻌور ﻏﺎﻣر ﻣﻣﺎ ﯾﻣﻛن وﺻﻔﮫ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن‪.‬‬
‫ﺿﺎ أن ﻧﻌرب ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﻧﺎ –ﺑﻌﻘوﻟﻧﺎ‪ -‬ﻟﻛل ﺗﻠك اﻷﺷﯾﺎء اﻟﺗﻲ ﺗﺗﺣدى‪ ،‬اﻟﺣزن أو اﻟﻐﺿب‬ ‫ﻣن اﻟﻣﮭم أﯾ ً‬
‫أو اﻹﺣﺑﺎط‪ .‬وﻛﻣﺎ ﻛﺗب اﻟﺷﺎﻋر ﺛﯾودور روﺛك‪» :‬ﻓﻲ وﻗت اﻟﻌﺗﻣﺔ‪ ،‬ﺗﺑدأ اﻟﻌﯾن ﺑﺎﻟرؤﯾﺔ«‪ .‬وﺑﻣﺎ أﻧﻧﻲ‬
‫أروي اﻟﻘﺻص واﻟﺣﻛﺎﯾﺎ‪ ،‬ﻓﻘد ﻗرأت اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﺧراﻓﺎت واﻟﺣﻛﺎﯾﺎت اﻟﺗﻲ ﺗدﻋم ھذه اﻟﻔﻛرة‪ .‬اﻟﻌدﯾد‬
‫ﻣن ھذه اﻟﻘﺻص ﺗﻌﻠّﻣﻧﺎ أن اﻟﺛﻌﺎﺑﯾن واﻟﺿﻔﺎدع ‪-‬اﻟﻣﺧﻠوﻗﺎت اﻟﺗﻲ ﺗوﺻف ﻓﻲ أﻏﻠب اﻷﺣﯾﺎن ﺑﺄﻧﮭﺎ‬
‫ﺑﻐﯾﺿﺔ‪ -‬ﺗﻘوم ﻓﻲ ﺣﻘﯾﻘﺔ اﻷﻣر ﺑﺣﻣﺎﯾﺔ وﺣراﺳﺔ اﻟﻣﺟوھرات واﻟذھب‪ .‬وﺑﺎﻟﻣﺛل‪ ،‬ﻓﺈن اﻟﺗﺟﺎرب‬
‫اﻟﻣؤﻟﻣﺔ ﻟﯾﺳت ﺑﻼ ﻣﻌﻧﻰ‪ .‬ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺗﻔﺗﺢ ﺟروﺣﻧﺎ ﺑذﻛرﯾﺎت ﻣؤﻟﻣﺔ‪ ،‬ﻓﻧﺣن داﺋ ًﻣﺎ ﻧﻛﺗﺷف اﻟﻠؤﻟؤ اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ‬
‫داﺧل أرواﺣﻧﺎ‪.‬‬
‫ي ﺳﯾدة ٌ ﺗﺣﻣل ﻗﺻﺗﮭﺎ اﻟﺟﻣﯾﻠﺔ اﻟﺗﻲ ﺗوﺿﺢ ﻗوة اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬ﻛﺎﻧت ﺗﻠك‬ ‫ﻓﻲ إﺣدى ورﺷﺎت اﻟﻌﻣل ﻛﺎن ﻟد ﱠ‬
‫اﻟﻣرأة ﻣﺎرﯾﺳول‪ ،‬اﻟﺗﻲ ﺗﺣﻣل ﻧدوب اﻟﺣﯾﺎة ﻓﻲ اﻟﻣدﯾﻧﺔ‪ .‬ﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أن أﺣد واﻟدﯾﮭﺎ ﻛﺎن ﻋﺎﻣﻼً‬
‫وﻏﺎﺋب ﻣﻌظم اﻟوﻗت‪ .‬ﻋﺎﻧت ﻣﺎرﯾﺳول ﻣن اﻻﻋﺗداء‬ ‫ٌ‬ ‫ﻣﺟدًا دؤوﺑًﺎ‪ ،‬إﻻ أن اﻵﺧر ﻣدﻣن ﻛﺣول‬
‫طﺎ ﺑطﻌﺎم اﻟﻛﻼب‪ ،‬وھذا ﯾﻌﻧﻲ أﻧﮭﺎ ﺗﻌﯾش‬ ‫اﻟﺟﺳدي ﻣن واﻟدھﺎ‪ ،‬وﻛﺎن اﻟﺗﻌﻠﯾم ﻓﻲ ﻓﺗرة طﻔوﻟﺗﮭﺎ ﻣرﺗﺑ ً‬
‫ﻓﻲ ﻗﺎع اﻟﻣدﯾﻧﺔ‪ ،‬وھذا ﻣﺎ أدى ﻓﻲ اﻟﻧﮭﺎﯾﺔ إﻟﻰ اﻧزﻻﻗﮭﺎ ﻓﻲ ھﺎوﯾ ٍﺔ ﺳﺣﯾﻘﺔ‪ .‬اﻧﮭﺎرت ﻣﺎرﯾﺳول روﺣﯾًﺎ‪،‬‬
‫واﻧزﻟﻘت ﻓﻲ ﻋﺎﻟم اﻟﺟرﯾﻣﺔ واﻟﻣﺧدرات‪.‬‬
‫ﻋﻧدﻣﺎ ﺑﻠﻐت ﻣﺎرﯾﺳول اﻟﺛﻼﺛﯾن ﻣن ﻋﻣرھﺎ‪ ،‬ﻛﺎﻧت ﺣﺎﻣﻼً‪ .‬ﻛﻣﺎ ﻋﻠﻣت أﻧﮭﺎ ﻣﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﯾروس ﻧﻘص‬
‫ق ﻟﮭﺎ ﻓﻲ ھذه اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬وﻟﮭذه‬ ‫ﺑﺣﻠم واﺣ ٍد ﺑﺎ ٍ‬
‫ٍ‬ ‫اﻟﻣﻧﺎﻋﺔ اﻟﺑﺷرﯾﺔ‪ .‬ﻣدﻓوﻋﺔ ﺑﻣﺧﺎوف اﻷﻣوﻣﺔ‪ ،‬ﺗﺷﺑﺛت‬
‫اﻟﻐﺎﯾﺔ‪ ،‬ﺑدأت ﻣﺎرﯾﺳول ﺑطﻠب اﻟﻣﺳﺎﻋدة‪ .‬وﻷﻧﮭﺎ أﻋرﺑت ﻋن اﻣﺗﻧﺎﻧﮭﺎ اﻟﻌﻣﯾﻖ ﻟﻠﻣﺳؤوﻟﯾن‪،‬‬
‫واﻟﻣﺳﺗﺷﺎرﯾن واﻟﻣﯾﺳرﯾن ورﺟﺎل اﻟدﯾن واﻟزﻣﻼء واﻷطﺑﺎء اﻟﻣﺷﺎرﻛﯾن ﻓﻲ ﻗﺿﯾﺗﮭﺎ‪ ،‬ﻓﻘد اﻧدﻓﻊ‬
‫اﻟﻛﺛﯾرون وﺗرﻛوا أﻋﻣﺎﻟﮭم ﻟﻣﺳﺎﻋدﺗﮭﺎ‪ .‬وﻗد أدى دﻋﻣﮭم ﻟﮭﺎ وﻗدرﺗﮭﺎ اﻟﮭﺎﺋﻠﺔ إﻟﻰ ﺣدوث اﻟﻣﻌﺟزة‪.‬‬
‫وﺣﺗﻰ ﻟﺣظﺔ ﻛﺗﺎﺑﺔ ھذه اﻟﺳطور‪ ،‬ﻛﺎﻧت ﻣﺎرﯾﺳول ﺗﺧوض طرﯾﻘﮭﺎ ﻧﺣو اﻟﺷﻔﺎء ﻣن ﺗﻌﺎطﻲ‬
‫اﻟﻣﺧدرات‪ ،‬وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن إﺻﺎﺑﺗﮭﺎ ﺑﻔﯾروس ﻧﻘص اﻟﻣﻧﺎﻋﺔ اﻟﻣﻛﺗﺳب‪ ،‬إﻻ أن ﺻﺣﺗﮭﺎ ﺟﯾدة‪ .‬وﺗﻠك‬
‫اﻟطﺎﻗﺔ اﻟﺗﻲ ﻛﺎﻧت ﺗﺣرﻗﮭﺎ ﻓﻲ ﯾوم ﻣن اﻷﯾﺎم أﺻﺑﺣت ﻣﺻدر ﻗوﺗﮭﺎ ﻟﺻﻧﻊ ﻣﺳﺗﻘﺑ ٍل أﻓﺿل ‪ -‬ﻣﮭﻣﺎ‬
‫طﺎل زﻣن ھذا اﻟﻣﺳﺗﻘﺑل أو ﻗﺻر‪ -‬ﻣن أﺟﻠﮭﺎ وﻣن أﺟل طﻔﻠﺗﮭﺎ ذات اﻟﻌﺎﻣﯾن ‪ -‬اﻟطﻔﻠﺔ ﻻﻣﻌﺔ اﻟﻌﯾﻧﯾن‪،‬‬
‫وﺻﺎﺣﺑﺔ اﻟﺳﺎﻗﯾن اﻟﻣﻣﺗﻠﺋﺗﯾن‪.‬‬
‫إن اﻟﺷﻌور ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋﻧﮫ ﻟﻠﺧﯾر اﻟﻣوﺟود ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ ﯾﺳﺎﻋدﻧﺎ ﻓﻲ ﺗﻘﺑل اﻟﺟواﻧب اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻓﻲ‬
‫ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ .‬وﻣﻊ ذﻟك‪ ،‬وﺣﺗﻰ وﻧﺣن ﻧﻌﻣل ﻟﺗﺣوﯾل اﻟﻘش إﻟﻰ ذھب‪ ،‬ﯾﺟب ﻋﻠﯾﻧﺎ أن ﻧرﻛز ﻋﻠﻰ اﻟﺛروة‬
‫وﻟﯾس ﻋﻠﻰ اﻟﻔﻘر‪ .‬وﺣﺗﻰ وﻧﺣن ﻧﺑذل ﺟﮭودًا واﻋﯾﺔً ﻟﻛﻲ ﻧدﻓﻊ ﺑﻣﺷﺎﻛﻠﻧﺎ ﺑﻌﯾدًا وﻧﺗﺟﺎھﻠﮭﺎ أو ﻧﺗﺟﻧﺑﮭﺎ‪،‬‬
‫ﯾﺟب ﻋﻠﯾﻧﺎ اﻟﻌﺛور ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ اﻻﻣﺗﻧﺎن واﻟﺷﻛر ﻟﮫ‪ .‬ﻓﺎﻟﺷﻛوى ﺗرﻛز اﻧﺗﺑﺎھﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻧﻔﺗﻘده ﻓﻲ‬
‫أﻣر واﻗﻊٍ ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻣﻧﺎ‪.‬‬
‫ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ ،‬وﻣﺎ ﻧرﻛز ﻋﻠﯾﮫ ﻓﻲ ﻋﻘوﻟﻧﺎ ﺳﯾﺗﺣول ﺗدرﯾﺟﯾًﺎ إﻟﻰ ٍ‬
‫ھﻧﺎك طرﯾﻘﺔٌ واﺣدة ٌ ﯾﻣﻛﻧﻧﺎ ﻣن ﺧﻼﻟﮭﺎ ﺗطوﯾر ﺷﻌورﻧﺎ ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن وھﻲ إﯾﻼء اﻻھﺗﻣﺎم اﻟﻛﺑﯾر ﻟﻠﺟﻣﺎل‬
‫ﻣن ﺣوﻟﻧﺎ‪ .‬وﺣﺗﻰ اﻷﺣداث اﻟﺻﻐﯾرة اﻟﺗﻲ ﺗﻣر ﻓﻲ ﯾوﻣﻧﺎ ﻛﺗﻌطﺷﻧﺎ ﻟﻛوب ﻣﺎء ﺑﺎرد ﯾروي ظﻣﺄﻧﺎ‪ ،‬أو‬
‫أن ﻧﻧﻌم ﺑﻐطﺎء وﺛﯾر ﻓﻲ ﺻﺑﺎح ﻋﺎﺻف‪ ،‬أو ﻣﺷﺎھدة اﻟﻧﺳﯾم وھو ﯾراﻗص ﻧﺑﺗﺔ اﻟﮭﻧدﺑﺎء‪ ،‬أو اﻻﺳﺗﻣﺎع‬
‫إﻟﻰ ﺟوﻗﺔ ﺻرﺻﺎر اﻟﻠﯾل اﻟذي ﯾﻐﻧﻲ وﯾﻐﻧﻲ ﻓﻲ ﻟﯾﻠﺔ ﻗﻣراء‪ ،‬ﻛل ھذه اﻷﺷﯾﺎء ﺗﺣﺗﺎج ﻣﻧﺎ اﻻﺣﺗرام‪،‬‬
‫ﺗﻌﺑﯾرا ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﮭﺎ‪.‬‬
‫ً‬
‫طرق ﻻ ﺗﻌد وﻻ ﺗﺣﺻﻰ ﻓﻲ ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ‪ ،‬إﻻ أن ﺑﻌﺿﮭﺎ ﻻ ﯾﻛون‬ ‫ٌ‬ ‫ﻟﻸﺳف‪ ،‬إن اﻓﺗﻘﺎرﻧﺎ ﻟﻼﻣﺗﻧﺎن ﯾظﮭر ﻓﻲ‬
‫واﺿ ًﺣﺎ‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل‪ ،‬اﻟﻛﺛﯾر ﻣﻧّﺎ ﯾﻧدﻓﻊ ﻓﻲ ھذي اﻟﺣﯾﺎة – ﻣﺗﺟﺎھﻼً روﻋﺗﮭﺎ وﻧﺣن ﻧﺧوض‬
‫ﻣﻧﺎظر طﺑﯾﻌﯾ ٍﺔ ﺧﻼﺑ ٍﺔ ﻏﺎرﻗ ٍﺔ ﺑﺎﻷﻟوان‬
‫ٍ‬ ‫ﻧﻣر ﺑﺟﺎﻧب‬
‫ﻛﺛﯾرا ﻣﺎ ّ‬ ‫ً‬ ‫ﻗﺎﺋﻣﺔً ﻻ ﺗﻧﺗﮭﻲ ﻣن اﻷﻧﺷطﺔ اﻟﻣرھﻘﺔ‪.‬‬
‫اﻟﺻﺎﺧﺑﺔ‪ ،‬إﻻ أﻧﻧﺎ ﺑﺎﻟﻛﺎد ﻧﻠﺣظ ﻛل ذاك اﻟﺑﮭﺎء‪ .‬ﻧﺣن ﻧﻠﺗﮭم طﻌﺎﻣﻧﺎ دون ﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﺻﻣت ﺑل وﻗﻠﯾل‬
‫ﻣن اﻟﺷﻛر ﻟذاك اﻟﻛﺎﺋن اﻟﺣﻲ اﻟذي ﻗدم ﺣﯾﺎﺗﮫ ﻓﻲ ﺳﺑﯾل أن ﯾﻛون ﻏذا ًء ﻟﻧﺎ‪ .‬وﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻘوم اﻟﺑﻌض‬
‫ﻛﺗﻘدﯾر ﻟﻠﺧدﻣﺎت اﻟﺗﻲ‬
‫ٍ‬ ‫ﺗﻌﺑﯾرا ﻣﻧﺎﺳﺑًﺎ‬
‫ً‬ ‫ﺑﺄﻣور طﯾﺑﺔ وﻣﻔﯾدة ﻟﻧﺎ‪ ،‬إﻻ أﻧﻧﺎ ﻧﻘﻠل ﻣن ﺷﺄن ﺟﮭودھم وﻻ ﻧﺑدي‬
‫ﻗدﻣوھﺎ‪ .‬ﻧرﻣﻲ اﻟﻛﺗب اﻟﺟﻣﯾﻠﺔ ﻋﻠﻰ اﻷرض‪ ،‬وﻧﮭﻣل ﺗﻠك اﻟﺻﻔﺣﺎت ﻧﺎﻋﻣﺔ اﻟﻣﻠﻣس واﻟﮭﺷﺔ واﻟطﺎﻓﺣﺔ‬
‫ﻏﺎ ﻣﻧﮫ‪ .‬ﻛﻣﺎ أﻧﻧﺎ ﻧﻐرق ﻓﻲ ﻣﺗطﻠﺑﺎت ﺣﯾﺎﺗﻧﺎ اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ‪ ،‬وﻓﻲ ﻛﺛﯾر ﻣن‬ ‫أﻣرا ﻣﻔرو ً‬‫ﺑﺎﻟﺣﻛﻣﺔ وﻧﻌﺗﺑرھﺎ ً‬
‫اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬ﻧﺗﺟﺎھل وﺣﺗﻰ أﻧﻧﺎ ﻧﺗﺣدث ﺑﻘﺳوةٍ إﻟﻰ أﺻدﻗﺎﺋﻧﺎ وأﺳرﺗﻧﺎ وزﻣﻼءﻧﺎ اﻟذﯾن دﻋﻣوﻧﺎ ﻓﻲ رﺣﻠﺗﻧﺎ‬
‫ﻋﺑر ھذي اﻟﺣﯾﺎة‪ .‬وﺣﺗﻰ أﻧﻧﺎ ﻧﺳﺗﻘﺑل ﻣﺻدر وﺟودﻧﺎ‪ ،‬وھﻲ اﻟﺷﻣس‪ ،‬ﻓﻲ ﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺣﯾﺎن‪ ،‬ﺑﻠﻌﻧﺔٍ‪،‬‬
‫وﺗذﻣر‪ ،‬ﺑل وﻧرى ﻓﯾﮭﺎ دﺧﯾﻼً ﻣزﻋ ًﺟﺎ ﯾﺄﻣرﻧﺎ ﺑﺎﻟﺗﺧﻠص ﻣن أﻏطﯾﺔ اﻟﻧوم واﻟﺑدء ﺑﺄﻧﺷطﺔ ﯾوم ﻻ ﻧرﻏب‬
‫ﻓﯾﮫ‪.‬‬
‫اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﺗﻘﺎﻟﯾد اﻷﻣرﯾﻛﯾﺔ اﻷﺻﻠﯾﺔ ﯾؤﻛد ﻋﻠﻰ أھﻣﯾﺔ اﻟﺗﻌﺑﯾر ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ ،‬وﺧﺎﺻﺔ ﻷﻣﻧﺎ اﻷرض‪.‬‬
‫وﻣﺛﻠﻲ ﻣﺛل اﻟﻛﺛﯾرﯾن‪ ،‬ﻓﻘد اﻧﺟذﺑت إﻟﻰ اﻟﺟﻣﺎل اﻟﻣﮭﯾب ﻷﻧﺎﺷﯾد ﻧﺎﻓﺎﺟو ﺑﻠﯾﺳﯾﻧﺟواي‪ .‬وﯾﻘﺎل ﺑﺄن ﻗوة‬
‫ھذه اﻷﻏﺎﻧﻲ اﻻﺣﺗﻔﺎﻟﯾﺔ راﺋﻌﺔٌ ﻟدرﺟ ٍﺔ أﻧﮭﺎ ﯾﻣﻛن أن ﺗﺿم اﻟﻔرد ﺑوﺋﺎم ﻣﻊ ھذا اﻟﻌﺎﻟم‪.‬‬
‫ﻣﻣﯾزا ﻟﻣﻐﻧﻲ ﻧﺎﻓﺎﺟو ﯾﻌزف ﻧﺳﺧﺔً ﻣن أﻧﺷودة درب اﻟﺟﻣﺎل‬ ‫ً‬ ‫ﻣﻧذ وﻗت ﻟﯾس ﺑﺑﻌﯾد‪ ،‬رأﯾت ﻓﯾﻠ ًﻣﺎ وﺛﺎﺋﻘﯾًﺎ‬
‫ﻻﻣرأة ﻣﺳﻧﺔ‪ .‬ﻛﺎﻧت اﻷﻧﺷودة ﺗﮭدف إﻟﻰ ﺗﮭدﺋﺔ ﻣﺧﺎوف ﺗﻠك اﻟﻣرأة‪ ،‬واﺻﻔﺔً ﻋﻼﻗﺔ اﻟﻣرﯾض ﺑروح‬
‫اﻟﺟﺑﺎل واﻷﻋﺷﺎب واﻷﺷﺟﺎر داﺋﻣﺔ اﻟﺧﺿرة‪ ،‬وﺑﺿﺑﺎب اﻟﺻﺑﺎح واﻟﺳﺣب وﺑرك اﻟﻣﯾﺎه وﻗطرات‬

‫ً‬
‫اﻟﻧدى وﻏﺑﺎر اﻟطﻠﻊ‪ .‬ﺑﻣﺳﺎﻋدة ھذه اﻟﻣرأة ﻋﻠﻰ أن ﺗﻛون ﻗرﯾﺑﺔً ﻣﻊ ھذا اﻟﺟﻣﺎل اﻟزاﺧر واﻟوﺣﺷﻲ ﻣن‬
‫ﺣوﻟﮭﺎ‪ ،‬ﺳﺎھم ذﻟك اﻟﻣﻐﻧﻲ ﻓﻲ ﺷﻔﺎﺋﮭﺎ‪.‬‬
‫وﺷﻌور اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺷﺑﮫ ﺗﻠك اﻷﻧﺷودة‪ ،‬ﻓﮭو دواء ﺟﯾد وﻓﻌﺎل‪ .‬ﻓﻌﻧدﻣﺎ ﻧﺷﻌر ﺑﺎرﺗﺑﺎطﻧﺎ ﺑﻣﺣﯾطﻧﺎ اﻟواﻓر‬
‫ﺳﻧﺷﻌر أﻧﻧﺎ ﻣﺑﺎرﻛون‪ .‬وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻣن أن اﻟﺣﯾﺎة واﻟﻣﻌﺎﻧﺎة أﻣران ﻣﺗﺷﺎﺑﻛﺎن ‪ -‬ﻣﺗﻼﺣﻣﺎن ﻛﺗﻼﺣم‬
‫أﻟوان ﻗوس ﻗزح ﻓﻲ اﻟﻐﯾوم اﻟﻌﺎﺻﻔﺔ‪ ،‬ﻛﺄﺷﻌﺔ اﻟﺷﻣس واﻟظل‪ ،‬ﻛﺎﻟﻣرض واﻟﺻﺣﺔ‪ ،‬ﻓﺈن ﻛل ذﻟك‬
‫ﺟﺎﻧب آﺧر‪.‬‬
‫ٌ‬ ‫ﺟﺎﻧب ﻣن اﻟﺻورة‪ ،‬ﻓﺛﻣﺔ‬
‫ٌ‬ ‫ﯾﺳﺎﻋﻧﺎ ﻋﻠﻰ إدراك أن اﻟﻣﻌﺎﻧﺎة ﻟﯾﺳت إﻻ‬
 ‫ﺻﻼة اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫ﺑﻘﻠم ﻟوﯾز إﻟـ ھﺎي‬
‫ھﻧﺎك‪ ،‬ﻓﻲ أﻋﻣﻖ أﻋﻣﺎق ﻧﻔﺳﻲ‪ ،‬ﯾﺗوﺳد ﺑﺋر اﻻﻣﺗﻧﺎن‪ .‬وأﺳﻣﺢ اﻵن ﻟﮭذا اﻻﻣﺗﻧﺎن ﺑﻣلء ﻗﻠﺑﻲ‪،‬‬
‫وﺟﺳدي‪ ،‬وﻋﻘﻠﻲ‪ ،‬ووﻋﻲ‪ ،‬وﻛل ﻛﯾﺎﻧﻲ‪ .‬ھذا اﻻﻣﺗﻧﺎن ﻛﺷﻣس ﺗرﺳل أﺷﻌﺗﮭﺎ ﻓﻲ ﻛل اﻻﺗﺟﺎھﺎت‪،‬‬
‫ﻲ ﻣﺣﻣﻼً ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن أﺿﻌﺎﻓًﺎ‪ .‬وﻛﻠﻣﺎ ﻛﻧت ﻣﻣﺗﻧﺔً أﻛﺛر‪ ،‬ﻛﻠﻣﺎ أدرﻛت‬‫وﯾﻠﻣس ﻛل ﺷﻲء‪ ،‬وﻣن ﺛم ﯾﻌود إﻟ ّ‬
‫ﺗﻌﺑﯾر ﻋن ﺳﻌﺎدﺗﻲ‬
‫ٌ‬ ‫ﺑﺷﻌور طﯾب‪ ،‬إﻧﮫ‬
‫ٍ‬ ‫أن ﺗﻠك اﻟﻧﻌم ﻻ ﻧﮭﺎﯾﺔ ﻟﮭﺎ‪ .‬اﺳﺗﺧدام اﻻﻣﺗﻧﺎن ﯾﺟﻌﻠﻧﻲ أﺷﻌر‬
‫اﻟداﺧﻠﯾﺔ‪ .‬إﻧﮫ وﺷﺎ ٌح داﻓﺊ ﻟﺣﯾﺎﺗﻲ‪.‬‬
‫ٌ‬ ‫ٌ‬
‫أﺷﻌر ﺑﺎﻻﻣﺗﻧﺎن ﻟﻧﻔﺳﻲ وﻟﺟﺳدي‪ .‬ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻟﻘدرﺗﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺳﻣﻊ واﻟﺑﺻر واﻟﻠﻣس واﻟذوق‪ .‬ﻣﻣﺗﻧﺔ ﻟﻣﻧزﻟﻲ‬
‫اﻟذي أﻋﺗﻧﻲ ﺑﮫ ﺑﻛل ﺣب‪ .‬ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟﻌﺎﺋﻠﺗﻲ وأﺻدﻗﺎﺋﻲ‪ ،‬وﻟﺳﻌﺎدﺗﻲ ﺑﻣﺷﺎرﻛﺗﮭم أوﻗﺎﺗﮭم‪ .‬ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟﻌﻣﻠﻲ‬
‫اﻟذي أﻗدم ﻗﺻﺎرى ﺟﮭدي داﺋ ًﻣﺎ ﻓﻲ ﺳﺑﯾﻠﮫ‪ .‬ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟﻣواھﺑﻲ وﻗدراﺗﻲ اﻟﺗﻲ أﻋﺑر ﻋﻧﮭﺎ دو ًﻣﺎ ﺑطرﯾﻘﺔ‬
‫ﻣرﺿﯾﺔ‪ .‬ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟدﺧﻠﻲ‪ ،‬وأﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﯾﻘﯾن ﺑﺄﻧﮫ ﯾزدھر ﻋﻧد ﻛل ﻣﻧﻌطف وزاوﯾﺔ‪ .‬ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟﻛل اﻟﺗﺟﺎرب‬
‫اﻟﺗﻲ ﻣررت ﺑﮭﺎ وﻛﺎﻧت ﺟز ًءا ﻣن ﻧﻣوي اﻟروﺣﻲ‪ .‬ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟﻠطﺑﯾﻌﺔ‪ ،‬اﻟﺗﻲ أﺣﺗرم ﻓﯾﮭﺎ ﻛل ﺷﻲء ﺣﻲ‪.‬‬
‫ﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟﮭذا اﻟﯾوم‪ ،‬وﻣﻣﺗﻧﺔٌ ﻟﻠﻘﺎدﻣﺎت ﻣن اﻷﯾﺎم‪.‬‬
‫ﻣﻣﺗﻧﺔً ﻟﻠﺣﯾﺎة‬
‫اﻵن وإﻟﻰ اﻷﺑد‪.‬‬
 ‫أﻓﻛﺎري ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫____________________________________‬
 ‫اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫____________‬
 ‫أﻓﻛﺎري اﻟﺧﺎﺻﺔ ﻋن اﻻﻣﺗﻧﺎن‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫______________________________________________________‬
‫___________________‬