康橋國際學校 G7 暑期自主訓練記錄表

KCIS G7 Record Form For Summer Training

Date 自主山訓日期： Class 班 級 ： 7○ Name： Time 自主/補訓(eg:1st)
2022 年○月○日 ID 學號：J○○○○ 姓名： ○○○ 暑期自主第○次
務必下載運動 APP 記載行進路線與時長，與海拔高度落差。
Location 地點： 請佐以圖文詳實說明，以茲證明。
例：〇〇山 (1)距離：○○ KM
（暑期自主山訓路程需 6 公 (2)高度落差：○○○ 公尺
里以上、海拔高低差 250 公 (3)行進路線（預計路線與行進路線，另附地圖標示清楚）：
尺以上） 　○○○○->○○○○->○○○○->○○○○
(4)行進時長：○: ○○～○: ○○，共○小時。
1. Set-off location 出發位置： 2. Summit location 登頂位置：
( Please attach picture 請檢附活動照片) ( Please attach picture 請檢附活動照片)
照片：本人＋顯著地標＋當日報紙合照 照片：本人＋顯著地標＋當日報紙合照

3. Midway location 中途位置： 4. End location 結束位置：

( Please attach picture 請檢附活動照片) ( Please attach picture 請檢附活動照片)
照片：本人＋顯著地標＋當日報紙合照 照片：本人＋顯著地標＋當日報紙合照

5. Personal reflection of the training experience Sign 審核流程：

(>300words) 300 字以上心得：
Homeroom teacher
班級導師

Coordinator of CW
W,DSA
學務處活動組

Director of DSA
學務處
學務主任

1
附件一：預計健行路線（以下僅為範例，請依實際路線佐以文字+地圖說明）
行進路線：
行進地圖：

附件二：實際健行路線
下載路跑 APP 記載行進路線，時長與海拔高度落差
（圖：需附有海拔高度落差、健行距離(公里數)與健行時長）