Tại sao Eat Clean để

khỏe mạnh mà không

Think Clean để khỏe mạnh hơn?

Mua sách

Think Clean – Đừng tin vào tất cả

những gì bạn nghĩ là cuốn sách xuất
hiện đúng lúc mà con người hiện đại
đang mệt mỏi hơn bao giờ hết. Họ
mệt mỏi bởi những áp đặt, định kiến,
kì vọng của xã hội và bởi sự phát xét
thiếu công bằng mà họ dành cho
chính bản thân mình.

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: KIM OANH

* Tốt nghiệp MBA tại Thụy Sĩ

* Là Nhà Thực Hành Tâm Lý được chứng
nhận bởi CERFPA (Pháp)
* Từng tham gia nhiều dự án nhân đạo về
chăm sóc sức khỏe tâm lý cộng đồng tại
Geneva (Thụy Sĩ).
* Các sách đã phát hành:
+ Yêu đi đừng sợ (2017)
+ Làm phụ nữ không khổ tí nào (2019)

Con người khao khát sự khỏe mạnh. Họ ra

sức ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều thực
phẩm chức năng và nhiều nỗ lực khác,
nhưng họ bỏ sót một điều: Thân – tâm luôn
song hành. Tâm có khỏe thì thân mới khỏe.
Trên con đường đến với thành công và
hạnh phúc đích thực, con người bị cản trở
bởi những niềm tin độc hại về bản thân.
Những niềm tin này được hình thành từ trải
nghiệm sang chấn và nỗi sợ không được
xem trọng. Bằng các bài tập trị liệu, niềm
tin độc hại có thể bị thay thế.

GIỚI THIỆU SÁCH

Think Clean có thể được hiểu là một chế độ luyện tập dành cho tâm trí. Cốt lõi
của Think Clean là hiểu về nhu cầu được yêu thương, được công nhận, nhu cầu
cảm thấy bản thân có giá trị, đẩy lùi nỗi sợ bản thân không quan trọng, không
được trân quý, không được nhìn thấy của con người.

Từ điển Think Clean

Lời nhận xét cho cuốn sách

Nhà báo Nguyễn Văn Bá

Tổng Biên Tập báo điện tử Vietnamnet

“Trong mỗi con người trưởng thành đều có một đứa trẻ. ‘Đứa trẻ bên trong’
của người Việt lại mang những đặc trưng riêng biệt. Cốt lõi của Think Clean
là dựa trên sự hiểu về nhu cầu được yêu thương, được công nhận và cảm
thấy mình có giá trị như một phần bản năng của con người. Từ đó, giúp
chúng ta hiểu chính mình, thay thế những niềm tin độc hại, thiếu khách
quan và duy trì một tư duy lành mạnh.
Cuốn sách mang tới cho người đọc một sự thức tỉnh để thay đổi và khám
phá những giới hạn tích cực bên trong chính mình.”

PGS. TS. Trần Thành Nam

Chuyên gia Tâm lý, Giảng viên ĐHQGHN,
Giám khảo Siêu Trí Tuệ Việt Nam

“Chúng ta không đau khổ về những gì đã diễn ra, mà chỉ đau khổ về cách
chúng ta diễn giải về chúng. Cuốn sách giúp chúng ta ‘khám bệnh’ để tìm
ra những suy nghĩ không lành mạnh, phản tư và biến chúng thành những
suy nghĩ hữu ích hơn, sáng tạo hơn. Từ đó, chúng ta luyện rèn một tư duy
phát triển (growth mindset) để thành công trong một thế giới bất định như
hiện nay”.

Th.S. Lê Thị Minh Tâm

Chi Hội trưởng Chi hội Tâm lý Ứng dụng
Giáo dục Cộng đồng Hoa Súng
Tác giả sách Lắng Nghe Trầm Cảm

“Sự thay đổi nhận thức bên trong của mỗi con người về trầm cảm là một
hành trình chữa lành. Trong hành trình đó, bạn sẽ gặp những người khác
nhau, học hỏi thêm nhiều thứ, có cơ hội khám phá và tìm thấy con đường
riêng của mình. Tác giả Kim Oanh đã tìm thấy con đường của chính mình
và chia sẻ lại những gì chị học được từ kiến thức tâm lý học cũng như trải
nghiệm của mình đến với cộng đồng. Đây là cuốn sách xứng đáng để bạn
tham khảo.”

Họ và Tên

* Tác giả: Kim Oanh Email

* Thể loại: Sách tâm lý, phát triển bản thân

Số điện thoại
* Cấu trúc: 5 phần, mỗi phần từ 2-5
chương, tổng cộng 18 chương)
Số lượng
* Kích thước: 14.5 x 20.5cm
* Số trang: 268 Địa chỉ

* Giá bìa: 179.000 VNĐ

* Nhà xuất bản: Thế Giới Để lại lời nhắn cho chúng tôi

* Vận chuyển toàn quốc: MIỄN PHÍ

ĐẶT MUA SÁCH

CÔNG TY TNHH XUẤT BẢN VÀ GIÁO DỤC MOCHIBOOKS

Address: Số 36 ngách 1A/3 Phú Kiều, p. Phúc Diễn, q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 0941 886681 / 0942 440066

Email: banthao@mochibooks.vn / Website: mochibooks.vn

Mochibooks © 2023 All rights reserved