EKSTREMALNE

WARUNKI
POGODOWE
Mrozy i upały.
Zima - mrozy i śnieżyce
Główne zagrożenia
występujące zimą to:
intensywne opady śniegu,
bardzo niskie
temperatury,
oraz porwiste wiatry, które
potęgują odczucie zimna
Stanowią one ogromne
niebezpieczeństwo
dla życia i zdrowia
ludzkiego,
oraz dla funkcjonowania
gospodarki,
i gospodarstw domowych.
Zasady bezpieczeństwa
zimą
1. W czasie silnych mrozów pozostań w
domu.

2. Ubierz się ciepło.

3. Zabierz że sobą naładowany telefon.

4. Zachowaj ostrożność.

5. Reaguj, jeśli zauważysz osoby potrzebujące.

6. Uważaj na zwisające sople.

7. Nie przywiązuj sanek do pojazdów.

Podróżowanie zimą
Osoby podróżujące zimą powinny
pamiętać, aby unikać jazdy po
ciemności i w pojedynkę. Powinny
zwracać uwagę na komunikaty o
pogodzie i stanie dróg. Jeśli przewidują
dłuższą podróż, powinny zaopatrzyć
się w: telefon z ładowarką, pożywienie,
napoje ciepłe i zimne, latarkę, koce,
łopatę, podręczne narzędzia, łańcuchy
do opon oraz przewody do rozruchu
silnika. Przy ekstremalnie niskich
temperaturach czy śnieżycy należy
unikać podróżowania z małymi
dziećmi.
 Upały
Najczęstsze zagrożenia w czasie długotrwałych upałów to: udar cieplny, udar
słoneczny, odwodnienie, niedobór elektrolitów, a ponadto osoby cierpiące na astmę
częściej - choroby serca i nadciśnienie tętnicze.
Zasady bezpieczeństwa w
czasie upałów
1. Zabezpiecz okna żaluzjami, roletami
lub kotarami,
2. Jeśli to możliwe, przebywaj w
pomieszczeniach lub miejscach
osłoniętych,
3. Osłaniaj głowę,
4. Spożywaj lekkie posiłki, bogate w
świeże owoce,
5.Dużo i często pij wodę,
6. Noś lekką, luźną odzież w jasnych
kolorach,
7. Używaj kremów ochronnych z
filtrem, UV i okularów przeciwsłonecznych,
8. Częściej i dłużej odpoczywaj, zrezygnuj
z prac wymagających wysiłku fizycznego,
9. Szukaj ochłody w umiarkowanie klima-
tyzowanych pomieszczeniach, piwnicach i
nad wodą.