EL AUTO SABOTAJE “Una mirada a TU

REALIDAD”
Esta actividad quiere llevarte a que observe con lupa tus comportamientos, acciones y
pensamientos en relación a TE AUTOSABOTEAS???????? Siendo honesto y reflexionando
cada área de tu vida, quiero que nos manifiesten cual ha sido las situaciones o en que
momentos te has AUTOSABOTEADO teniendo en cuenta lo aprendido.

 MOMENTOS, SITUACIONES O OTROS….. manifiéstela todas las que usted

considere:

1. - Cuando procrastino en tareas importantes.

2-- Cuando dudo de mis habilidades y me autocritico excesivamente.

3. - Cuando evito tomar riesgos por miedo al fracaso.

4. - Cuando cedo ante la autoduda y no persigo mis metas con determinación.

5. - Cuando me comparo constantemente con los demás y me siento inferior.

 QUE TIPO DE AUTOSABOTAJES HAS UTILIZADO?

- Autocrítica excesiva.
- Procrastinación.
- Miedo al fracaso.
- Falta de confianza en mí mismo.
- Compararme con los demás de manera negativa.