‫‪ :‬أهمية و وظائف القفص الصدري‬

‫‪ :‬أهمية القفص الصدري ودوره في حماية األعضاء ‪1‬‬

‫جسم اإلنسان ملىء باألسرار التي وضعها الخالق عز وجل لتتجلى في عظمته‪ ،‬وعظام الصدر وأعلى‬
‫‪.‬الظهر من أهم العظام الموجودة فى جسم اإلنسان‬
‫إذ من الشائع أن يسمى القفص الصدري بالهيكل الصدري وهو يؤدي عدة وظائف مختلفة ‪،‬اأولها‬
‫التنفس إذ يربط بين عظام وعضالت الذراعين و كذلك العضالت القوية التي تحرك الرأس كما تدعم‬
‫عظام الصدر وزن الجسم العلوي ويوفر الدعامة لهذه األعضاء ‪ ،‬كما يحيط باألنسجة الحساسة للرئتين‬
‫والقلب ويحميها من أي صدمات خارجية‪ ،‬هذا إلى جانب أعضاء حيوية أخرى‪ ،‬مثل الكبد والكلى‪.‬‬
‫ويربط بين عضالت الحجاب الحاجز والعضالت الوربية (الوثيقة‪.‬ب‪ ).‬ويدعمها‪(.‬ميشال‪،2006،‬صص‬

‫‪)369-367‬‬

‫‪ :‬تأثير القفص الصدري على حركة الصدر و العمود الفقري أثناء التنفس ‪2‬‬
‫أثناء التنفس بطريقة آلية يؤثر القفص الصدري على حركة العمود الفقري و الصدر بصرف النظر عن‬
‫االضطراب الشكلي الذي يحدثه ‪ ،‬عندما تزداد زاوية انحناء العمود الفقري‪ ،‬تحدث شكاوى مثل ضيق‬
‫التنفس‪ ،‬والتورم‪ ،‬واإلرهاق بسبب ضغط الرئتين والقلب في الصدر‪ ،‬باإلضافة لالم الظهر والخصر‪.‬‬
‫نتيجة لذلك ‪ ،‬يمكن أن يؤثر سلًب ا على جودة ونوعية الحياة (ويل شابلو ‪،2014،‬ص ‪) 301‬‬
‫في بعض االحيان قد تكون آالم الظهر من ابرز المسببات لضيق التنفس الذي يرتبط بها فبعض اآلالم‬
‫التي نشعر بها تكون في غالب األحيان ناتجة عن بعض األضرار في العمود الفقري‬
 ‫والتي يمكن أن تسبب الكثير من اإلنعكاسات السلبية على الصحة‪ ،‬ومنها تلك المرتبطة بالضيق في‬
‫التنفس‪ .‬وهذا االخير يمكن أن يكون خطيرًا بدوره في حال لم يتم التنبه الى اسبابه ومعالجتها على‬
‫‪.‬الفور‪ ،‬فوصول االوكسجين الى الدم واالعضاء امر ضروري لسالمة الجسم‬
‫والضرر الذي يصيب العمود الفقري يمكن أن يسبب ضيقًا في التنفس نتيجة الضغط الذي يمارس على‬
‫القفص الصدري من الجهة الخلفية‪ ،‬حيث يصبح أكثر ضيقًا ما يجعل الرئتين غير قادرتين على القيام‬
‫‪.‬بوظيفتهما على أكمل وجه‬
‫باالضافة الى ان اآلالم القوية التي ترافق االعوجاج في العمود الفقري احيانًا‪ ،‬أو آالم الظهر المختلفة‬
‫التي نعاني منها يمكن أن تؤثر على كمية االوكسجين التي يحتاجها الجسم‪ ،‬وبالتالي تزداد الحاجة الى‬
‫التنفس‪ ،‬ما يسبب في اوقات كثيرة بعض الضيق خصوصًا على صعيد الصدر‪ .‬وتنتج االم الظهر‬
‫‪.‬المختلفة بفعل السير لمسافات طويلة أو بعض االضرار في القدمين‪ ،‬او حمل االوزان الثقيلة وغيرها‬

‫وال يخلو االمر من أن االعوجاج في العمود الفقري يؤدي الى تشوه في الهيكل العظمي للجسم‪ ،‬ما‬
‫ينعكس سلبًا على القفص الصدري الذي بدوره يمكن أن يؤثر على بعض االعضاء في الجسم‪ ،‬كالقلب‬
‫والرئتين‪ ،‬وهذا ما يجعل القدرة على التنفس بطريقة صحيحة أمرًا صعبًا ومؤلمًا أحيانًا‪ .‬فتالحظون أنه‬
‫‪.‬مع آالم الظهر غالبًا ما تشعرون بآالم في الصدر ( العريبي ‪، 2018 ،‬ص ص ‪)80-75‬‬

‫‪ :‬تأثير القفص الصدري على عمل العضالت و األضالع المشاركة في التنفس ‪3‬‬
‫يعمل القفص على تسهيل عملية التنفس عبر الشهيق و الزفير‪ ،‬وذلك لتعديل ضغط الهواء في داخل‬
‫الصدر؛ مما يسمح بالتنفس بشكل طبيعي ‪ ،‬وُيسمى بالشهيق أو استنشاق الهواء‪ ،‬تتحرك الضلوع‬
‫لألعلى أي للخارج لزيادة حجم التجويف الصدري مما يؤدي إلى إنقباض الحجاب الحاجز‪ ،‬وعندما‬
‫نخرج الهواء من صدورنا‪ ،‬ما يسمى بالزفير‪ ،‬تتحرك الضلوع لألسفل أي للداخل لتقليل حجم التجويف‬
‫‪.‬الصدري فيرتخي الحجاب الحاجز‬
‫كما تساعد األزواج السفلية من األضالع والتي تختلف بطبيعتها عن باقي األضالع على تسهيل حركة‬
‫عضلة الحجاب الحاجز الموجودة في أعلى البطن‪ ،‬والتي تعد عضلة محورية وهامة جًد ا في عملية‬
‫التنفس ‪ .‬ايضا العضالت الوربية التي تقع بين األضالع التي تساعد على تشكيل وتحريك جدار‬
‫الصدر‪ .‬وتشارك في الحركات التنفسية (التهوية) من خالل توسيع وتقليص تجويف الصدر لتسهيل‬
‫التنفس‪(.‬فالح فرنسيس ‪،1971،‬ص ‪ 17‬ص ‪ 15‬ص ‪ 51‬ص ‪) 61‬‬
‫توضح الوثيقة ‪.‬أ‪.‬مكان الشريحة العضلية التي تسمى الحجاب الحاجز و عملية التنفس ‪.‬‬
‫‪.‬توضح الوثيقة ‪.‬ب‪.‬العضالت الوربية التي باالحمر‬

‫الوثيقة‪.‬ب‬ ‫‪.‬الوثيقة‪.‬أ‬