‫الفصل الرابع‪ :‬الجهاز الهيكلي والعضلي‬

‫الدرس الثاني‪ :‬الجهاز العضلي‬

‫األهداف‬
‫بنهاية هذا الدرس يجب أن تكون الطالبة قادرًة على أن‪:‬‬
‫‪ -‬تصف أنواع العضالت الثالثة‪.‬‬
‫‪ -‬تفسر ما يحدث في أثناء انقباض العضلة على مستوى‬
‫الخلية والمستوى الجزئي‪.‬‬
‫‪ -‬تميز بين األلياف العضلية البطيئة االنقباض والسريعة‬
‫االنقباض‪.‬‬
 ‫الجهاز العضلي ‪The Muscular Systems‬‬
‫تختلف أنواع العضلية الثالثة بعضها عن بعض في التركيب والوظيفة‪.‬‬
‫الربط مع الحياة ساهم ليوناردو دافنشى بتقديم كم هائل من المعرفة للمجتمع العلمي فقد درس جسم اإلنسان من خالل فحص الجثث وقد حاول‬
‫دافنشى وضع أسالك مكان العضالت لكي يتعلم تنقبض العضالت لتسحب العظم وتسبب الحركة‪.‬‬
‫أنواع العضالت ‪Types of Muscles‬‬
‫تتكون العضلة من مجموعة ألياف أو خاليا عضلية متماسكة بعضها مع بعض وعندما استخدمت كلمة عضلة ألول مرة ظن الناس أنها تعنى العضالت‬
‫الهيكلية هناك ثالثة أنواع من العضالت هى العضالت الملساء والقلبية والهيكلية وتصف العضالت بناء على تركيبها ووظيفتها‪.‬‬
 ‫العضالت الملساء ‪Smooth muscle‬‬
‫تبطن العض ‪OO‬الت الملس ‪OO‬اء ‪ smooth muscle‬الكث ‪OO‬ير من األعض ‪OO‬اء الداخلي ‪OO‬ة ومنه ‪OO‬ا المع ‪OO‬دة واألمع ‪OO‬اء والمثان ‪OO‬ة وال ‪OO‬رحم وهي عض ‪OO‬الت ال إرادي ‪OO‬ة‬
‫‪ involuntary muscle‬ال يس‪O‬تطيع اإلنس‪O‬ان الس‪O‬يطرة عليه‪O‬ا‪ .‬فيتح‪O‬رك الطع‪O‬ام مثال في القن‪O‬اة الهض‪O‬مية بفع‪O‬ل العض‪O‬الت الملس‪O‬اء ال‪O‬تي تبطن الم‪O‬ريء‬
‫والمعدي واألمعاء الدقيقة والغليظة وتبدو العضالت الملساء عند فحصها بالمجهر غير مخططة وال مرتبة في حزم ولكل خلية نواة واحدة‪.‬‬
‫العضالت القلبية ‪cardiac muscle‬‬
‫توج‪O‬د ه‪O‬ذه العض‪O‬الت الالإرادي‪O‬ة في القلب فق‪O‬ط ول‪O‬ذا تس‪O‬مى العض‪O‬الت القلبي‪O‬ة ‪ cardiac muscle‬وت‪O‬ترتب الخالي‪O‬ا العض‪O‬لية القلبي‪O‬ة على هيئ‪O‬ة ش‪O‬بكة‬
‫تس‪O‬مح للعض‪O‬الت باالنقب‪O‬اض بفاعلي‪O‬ة وانتظ‪O‬ام مم‪O‬ا يعطى القلب ق‪O‬وة والعض‪O‬الت القلبي‪O‬ة مخطط‪O‬ة ومكون‪O‬ة من حزم‪O‬ة من الخالي‪O‬ا ال‪O‬تي يظه‪O‬ر لونه‪O‬ا فاتح‪O‬ا أو داكن‪O‬ا‬
‫وبداخلها العديد من النوى وعادة ما تكون هذه الخاليا وحيدة النواة وبعضها مرتبط مع بعض بوصالت فجوية‪.‬‬
‫العضالت الهيكلية ‪Skeletal muscles‬‬
‫معظم عض‪O‬الت الجس‪O‬م هيكلي‪O‬ة‪ .‬وترتب‪O‬ط العض‪O‬الت الهيكلي‪O‬ة ‪ Skeletal muscles‬م‪O‬ع العظ‪O‬ام واألوت‪O‬ار لتس‪O‬بب الحرك‪O‬ة عن‪O‬دما تنقبض أو تنبس‪O‬ط وهي‬
‫عض‪O‬الت إرادي‪O‬ة ‪ Voluntary‬إذ يمكن التحكم فيه‪O‬ا عن‪O‬د تحري‪O‬ك العظ‪O‬ام وترتب‪O‬ط األوت‪O‬ار ‪ tendons‬المكون‪O‬ة من نس‪O‬يج ض‪O‬ام ص‪O‬لب بين العض‪O‬الت‬
‫والعظام كما تظهر الهيكلية مخططة عند مشاهدتها بالمجهر‪.‬‬
 ‫انقباض العضلة الهيكلية ‪Skeletal Muscle Contraction‬‬
‫تترتب معظم العضالت الهيكلية في شكل زوجي متضاد أي تكون إحدى العضالت معاكسة لألخرى‪ .‬تتكون الليفة العضلية من وحدات صغيرة تسمى‬
‫اللييفات العضلية ‪ myofibrils‬وهى تحتوى بدورها على الميوسين ‪ myosin‬واألكتين ‪ actin‬وهما وحدات صغيرة من الخيوط البروتينية‬
‫وتتألف وحدات البناء في اللييف العضلي من قطعة عضلية ‪ sarcomere‬وهى وحدة الوظيفة والجزء الذى ينقبض من العضلة ويظهر التخطيط في‬
‫العضالت بسبب القطع العضلية التي تمتد من خط ‪ z‬وتنتهى بخط ‪ z‬آخر ويبدا خط ‪ z‬من المكان الذى ترتبط فيه خيوط األكتين الرفيعة داخل الليف‬
‫العضلي كما ينتج عن تداخل آلياف األكتين والميوسين حزمة شريط داكنة اللون تسمى الحزمة ‪ A‬أما خط ‪ M‬فيتكون من ألياف الميوسين فقط إن ترتيب‬
‫مكونات القطعة العضلية بهذا الشكل يجعل العضلة تنقبض ثم تبسط‪.‬‬
 ‫الطاقة النقباض العضالت ‪Energy for muscles contraction‬‬
‫تق‪OO‬وم جمي‪O‬ع الخالي‪OO‬ا العض‪O‬لية بعملي‪O‬ات هوائي‪O‬ا وال هوائي‪O‬ا وعن‪O‬دما يت‪O‬وافر األكس‪O‬جين يح‪O‬دث التنفس الخل‪O‬وي‬
‫اله‪O‬وائي في الخالي‪O‬ا العض‪O‬لية تطل‪O‬ق عملي‪O‬ة التنفس الخل‪O‬وي ‪ ATP‬بوص‪O‬فه مص‪O‬درا للطاق‪O‬ة فبع‪O‬د إج‪O‬راء تم‪O‬رين‬
‫رياض‪OO‬ي مجه‪OO‬د ربم‪OO‬ا ال تتمكن العض‪OO‬الت من الحص‪OO‬ول على األكس‪OO‬جين الك‪OO‬افى الس‪OO‬تمرار التنفس الخل‪OO‬وي‬
‫مم‪O‬ا يقل‪O‬ل كمي‪O‬ة ‪ ATP‬الموج‪O‬ودة فعض‪O‬الت الرياض‪O‬يين تعتم‪O‬د على التنفس الاله‪O‬وائي الس‪O‬تمرار عملي‪O‬ة تخم‪O‬ر‬
‫حمض الالكتي ‪OO‬ك للحص ‪OO‬ول على الطاق ‪OO‬ة وي ‪OO‬زداد ترك ‪OO‬يز حمض الالكتي ‪OO‬ك في العض ‪OO‬الت في أثن ‪OO‬اء التم ‪OO‬ارين‬
‫الرياض‪O‬ية مم‪O‬ا يس‪O‬بب اإلعي‪O‬اء وينتق‪O‬ل الف‪O‬ائض من‪O‬ه إلى ال‪O‬دم األم‪O‬ر ال‪O‬ذى يحف‪O‬ز التنفس الس‪O‬ريع وبع‪O‬د أخ‪O‬ذ قس‪O‬ط‬
‫من الراح‪OO‬ة يع‪OO‬اد تخ‪OO‬زين كمي‪OO‬ة كافي‪OO‬ة من األكس‪OO‬جين ويتحل‪OO‬ل حمض الالكتي‪OO‬ك في الجس‪OO‬م لعل‪OO‬ك ش‪OO‬اهدت‬
‫حيوان‪OO‬ا ميت‪OO‬ا على ج‪OO‬انب الطري‪OO‬ق! عن‪OO‬دما يم‪OO‬وت الحي‪OO‬وان يص‪OO‬بح في حال‪OO‬ة تيبس وهي حال‪OO‬ة انقب‪OO‬اض عض‪OO‬لي‬
‫طوي‪OO‬ل األم‪OO‬د تحت‪OO‬اج إلى ‪ ATP‬لض‪OO‬خ الكالس‪OO‬يوم بعي‪OO‬دا عن الل‪OO‬ييف العض‪OO‬لي لكي تنبس‪OO‬ط العض‪OO‬لة وتس‪OO‬تمر‬
‫العض‪OO‬الت في حال‪OO‬ة انقب‪OO‬اض وتب‪OO‬دأ األنس‪OO‬جة في التحل‪OO‬ل بع‪OO‬د ‪ 24‬س‪OO‬اعة من الوف‪OO‬اة وال تس‪OO‬تطيع العض‪OO‬الت‬
‫البقاء منقبضة في حالة الموت‪.‬‬
 ‫قوة العضلة الهيكلية ‪Skeletal Muscle strengt‬‬
‫ال تنمو أجسام بعض الناس مثل أجسام أبطال كمال األجسام مهما بذلوا من محاوالت فى بناء العضالت كذلك قد يكون عداء هو األسرع في السباقات‬
‫القصيرة ولكنه يصل إلى اإلعياء سريعا في سباق المسافات الطويلة ما سبب هذا االختالف يرجع السبب في الحالتين إلى نسبة األلياف العضلية البطيئة‬
‫االنقباض إلى األلياف العضلية السريعة االنقباض حيث يوجد كال النوعين من األلياف في كل إنسان‪.‬‬
‫العضالت البطيئة االنقباض ‪Slow – twitch muscles‬‬
‫تختل ‪OO‬ف العض ‪OO‬الت في س ‪OO‬رعة انقباض ‪OO‬ها حيث تنقبض العض ‪OO‬الت البطيئ ‪OO‬ة االنقب ‪OO‬اض بس ‪OO‬رعة أق ‪OO‬ل من العض ‪OO‬الت‬
‫الس‪OO‬ريعة االنقب‪OO‬اض وللي‪OO‬ف العض‪OO‬لي البطيء االنقب‪OO‬اض ق‪OO‬درة تحم‪OO‬ل أك‪OO‬ثر من اللي‪OO‬ف العض‪OO‬لي الس‪OO‬ريع االنقب‪OO‬اض‬
‫ويح‪OO‬وى جس‪OO‬م متس‪OO‬ابق ال‪OO‬دراجات الهوائي‪OO‬ة ألياف‪OO‬ا عدي‪OO‬دة بطيئ‪OO‬ة االنقب‪OO‬اض كم‪OO‬ا تعم‪OO‬ل ه‪OO‬ذه األن‪OO‬واع من األلي‪OO‬اف‬
‫العض‪O‬لية جي‪O‬دا في س‪O‬باق المس‪O‬افات الطويل‪O‬ة أو الس‪O‬باحة ألنه‪O‬ا تق‪O‬اوم األعب‪O‬اء أك‪O‬ثر من ألي‪O‬اف العض‪O‬الت الس‪O‬ريعة‬
‫االنقب‪O‬اض يح‪O‬وي الكث‪O‬ير من الميتوكن‪O‬دريا في اللي‪O‬ف العض‪O‬لي البطيء االنقب‪O‬اض للقي‪O‬ام بعملي‪O‬ة التنفس الخل‪O‬وي كم‪O‬ا‬
‫تح‪O‬وى المجل‪O‬وبين وه‪O‬و ج‪O‬زء التنفس ال‪O‬ذى يخ‪O‬زن األكس‪O‬جين ويع‪O‬د مس‪O‬تودعا ل‪O‬ه كم‪O‬ا يجع‪O‬ل المجل‪O‬وبين ل‪O‬ون العض‪O‬لة‬
‫داكنا وتزيد التمارين عدد الميتوكندريا في األلياف لكن الزيادة الكلية في حجم العضلة تكون قليلة نسبيا‪.‬‬
‫العضالت السريعة االنقباض ‪Fast-twitch muscles‬‬
‫تصل العضالت السريعة االنقباض إلى حالة األعياء بسهولة لكنها توفر قوة كبير للحركة القصيرة السريعة وقد تكييف‬
‫العضالت السريعة االنقباض فنتاج القوة وتعمل هذه العضالت جيدا في أثناء التمارين الرياضية التي تتطلب دفقه صغيرة‬
‫سريعة من الطاقة ومنها عدو المسافات القصيرة أو رفع األثقال كما في الشكل ‪ 9-4‬ويكون لون هذه العضالت فاتحا‬
‫لنها تحتوى القليل من المجلوبين وتعتمد على التنفس الالهوائي لقلة عدد الميتوكندريا الموجودة فيها مما يسبب تراكم‬
‫حمض الالكتيك الذى يسبب إعياء العضلة وتؤدى التمارين الرياضية إلى زيادة عدد اللييفات العضلية مما يجعل قطر‬
‫العضلة الكلى أكبر وتحوى غالبية العضالت الهيكلية خليطًا من العضالت ذات االنقباض السريع والبطيء وتحدد نسبة‬
‫هذا الخليط وراثيا وعندما تكون نسبة األلياف البطيئة إلى األلياف السريعة االنقباض مرتفعة جدا يكون الشخص عداء‬
‫محتمال في سباق الضاحية أما رافعو األثقال فلديهم نسبة عالية من األلياف السريعة االنقباض وعادة ما تكون عضالت‬
‫غالبية الناس بين هاتين الحالتين‪.‬‬