‫‪Sana Abdulsamad‬‬

‫ﺍﺗﻔﺎﻗﻴﺔ ﺟﻠﺴﺎﺕ‬
‫ﺍﻟﻜﻮﺗـﺸـﻴـــﻨـﺞ‬
‫اﻟﻤﺪرﺑﺔ ‪ :‬ﺳـ ـ ـ ـﻨ ـ ـ ــﺎء ﻋﺒﺪاﻟﺼﻤﺪ‬

‫‬
 ‫‪Sana Abdulsamad‬‬

‫ﻣﺮﺣﺒ ًﺎ‪...‬‬
‫ﺃﻧــﺎ ﺳــﻨــﺎﺀ‬
‫اﻧﺴﺎﻧﺔ ﺷﻐﻮﻓﻪ ﻟﺘﻐﻴﻴﺮ وﻣﺴﺎﻋﺪه اﻻﺧﺮﻳﻦ‬
‫واﺧﺮاﺟﻬﻢ ﻣﻦ ‪ comfort zone‬اﻟﺘﻲ ﺿﻴﻌﺖ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ وﻗﺘﻲ وﺣﻴﺎﺗﻲ‬
‫اﻧﺎ ﻫﻨﺎ اﻻن ﺑﻌﺪ ان ﺟﺮﺑﺖ ﻣﻌﻨﻰ ﻛﺴﺮ ﺣﺎﺟﺰ اﻟﺨﻮف اﻟﺬي ﻟﻄﺎﻟﻤﺎ ﺗﺸﺮﺑﻨﺎه ﻣﻨﺬ‬
‫اﻟﻄﻔﻮﻟﺔ ﺑﺄﻧﻪ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻷﻣﺎن اﻟﻤﺜﺎﻟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻟﻦ ﺗﺠﻌﻠﻨﺎ ﻧﺘﻌﺮض ﻻي ﺧﻄﺮ وﻣﻊ ﻫﺬا‬
‫ﺗﺠﺮﻋﻨﺎ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﻟﻢ ﻷﻧﻨﺎ ﻟﻢ ﻧﺠﺮب وﻟﻢ ﻧﻨﺠﺰ وﻟﻢ ﻧﺤﻠﻖ ﺑﻌﻴﺪاً ﻧﺤﻮ رﺳﺎﻟﺘﻨﺎ‬
‫ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺤﻴﺎة‪...‬‬
‫اﻧﺎ ﻫﻨﺎ ﻷﺳﺎﻋﺪك أن ﺗﻜﻮن أﻧﺖ‬
‫وﺗﻌﺮف ﻛﻴﻒ ﺗﺼﻞ ﻷﺣﻼﻣﻚ وﻃﻤﻮﺣﺎﺗﻚ واﻟﺤﻴﺎة اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﺤﻖ‬

‫‬
 ‫‪Sana Abdulsamad‬‬

‫ﻟﻤﺎﺫﺍ‬
‫ﺗﺨﺘﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻣﻌﻲ‪!...‬‬
‫ﺣﻴﻦ ﻗﺮرت أن اﺣﻠﻖ ﻧﺤﻮ رﺳﺎﻟﺘﻲ أﺧﺘﺮت ان اﺣﻠﻖ ﺑﻌﻴﺪاً ﺟﺪاً‬
‫وان أﺗﻌﻠﻢ ﻫﺬه اﻟﺪراﺳﺎت واﻗﺪم ﻟﻨﻔﺴﻲ وﻟﻜﻢ ﻫﺬه اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت واﻟﺨﺒﺮات‬
‫ﻣﻦ ﻛﻞ اﻟﻌﺎﻟﻢ وﻣﻦ أﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺘﻮﻳﺎت‬

‫ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ‬

‫ ﺷﻬﺎدات ﻻﻳﻒ ﻛﻮﺗﺶ ﻣﺤﺘﺮف م ﻣﻨﻈﻤﺔ اﻟﻜﻮﺗﺸﻴﻨﺞ اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ ‪ICF‬‬

‫ ﺷﻬﺎدات ﻻﻳﻒ ﻛﻮﺗﺶ ﻣﺤﺘﺮف ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ اﻟﺸﺄن اﻟﻌﺎﺋﻠﻲ‬
‫”ﻣﺮاﻫﻘﻴﻦ وواﻟﺪﻳﻦ“ ﻣﻦ أﻣﺮﻳﻜﺎ وﻟﻨﺪن وال ‪CTA‬‬
‫ ﺷﻬﺎدات ﻛﻮﺗﺶ اﺣﺘﺮاﻓﻲ ﻓﻲ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﺸﺨﺼﻴﺎت ﺑﻨﻈﺮﻳﺔ اﻟﻨﺎﻧﻮ ﺟﺮام‬
‫ﻣﻦ أﻣﺮﻳﻜﺎ وﻟﻨﺪن وال ‪CTA‬‬
‫ ﺷﻬﺎدات ﻣﻦ اﻟﻜﻮﺗﺶ اﻟﻌﺎﻟﻤﻲ "ﺗﻮﻧﻲ روﺑﻨﺰ"‬

‫‬
 ‫‪Sana Abdulsamad‬‬

‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﺗﻄﻠﻊ ﻋﻠﻴﻬﺎ‬

‫‬
 ‫‪Sana Abdulsamad‬‬

‫ﻣﺎﻫﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻜﻮﺗﺸﻴﻨﺞ‬

‫ﻋﺒﺎره ﻋﻦ ﺣﻮار ﺗﺸﺎرﻛﻲ ﺗﻔﺎﻋﻠﻲ ﺑﻴﻦ اﻟﻜﻮﺗﺶ واﻟﻌﻤﻴﻞ ﻟﺮﻓﻊ وﺗﺤﺴﻴﻦ‬
‫اﻻداء واﻟﻮﺻﻮل ﻟﻼﻫﺪاف اﻟﺘﻲ ﻳﻄﻤﺢ ﻟﻬﺎ اﻟﻌﻤﻴﻞ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻃﺮح‬
‫اﻻﺳﺌﻠﺔ اﻟﻌﻤﻴﻘﺔ واﻟﻤﻮﺟﻬﺔ‬

‫ﻣﺎﺫﺍ ﺳﺘﺠﺪ ﻣﻌﻲ‬

‫اﻟﺴﺮﻳﺔ اﻟﺘﺎﻣﺔ‬ ‫‬

‫اﻻﺻﻐﺎء ﺑﻜﻞ ﺗﺮﻛﻴﺰ وﺗﻘﺒﻞ‬ ‫‬

‫اﻻﺣﺘﻮاء واﻟﺘﻘﺪﻳﺮ‬ ‫‬

‫ﺑﻤﺎﺫﺍ ﺳﺎﺳﺎﻋﺪﻙ‬
‫اﺗﺨﺎذ ﻗﺮار ﻣﻬﻢ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ‬ ‫‬

‫رﻓﻊ اﻻداء وﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﻨﺠﺎح‬ ‫‬

‫وﺿﻊ ﺧﻄﻪ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﺗﻄﻮﻳﺮﻳﻪ‬ ‫‬
‫ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺎر اﺧﺘﻴﺎر اﻟﺘﺨﺼﺺ‬ ‫‬
‫اﻟﺒﺪء ﻓﻲ ﻣﺸﺮوع ﻋﻤﻞ‬ ‫‬
‫اﻳﺠﺎد اﻟﺤﻠﻮل ﻟﻠﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ واﻟﺰوﺟﻴﺔ‬ ‫‬

‫‬
 ‫‪Sana Abdulsamad‬‬

‫ﺍﺗﻔﺎﻗﻴﺔ ﺍﻟﻜﻮﺗﺸﻴﻨﺞ‬

‫‬
 ‫‪Sana Abdulsamad‬‬

‫ﺍﺗﻔﺎﻗﻴﺔ ﺍﻟﻜﻮﺗﺸﻴﻨﺞ‬
‫اﻓﻬﻢ واواﻓﻖ اﻧﻲ ﻣﺴﺆل ﺗﻤﺎﻣﺎً ﻋﻦ ﻗﺮاراﺗﻲ واﺧﺘﻴﺎراﺗﻲ وان ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻜﻮﺗﺸﻴﻨﺞ‬
‫ﻓﻘﻂ ﺳﺘﺴﺎﻋﺪﻧﻲ ع ﻓﻬﻢ ﻧﻔﺴﻲ وﺣﻴﺎﺗﻲ اﻛﺜﺮ‬

‫اﻓﻬﻢ ﺗﻤﺎﻣﺎً واﻟﺘﺰم ﻣﻊ اﻟﻜﻮﺗﺶ ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﻋﻞ اﻟﻤﻄﻠﻮب واﻧﺠﺎز ﻣﺎ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻣﻨﻲ‬

‫ﻛﻤﺎ ﻃﻠﺒﻪ اﻟﻜﻮﺗﺶ ﻻﺳﺘﻤﺮار ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻜﻮﺗﺸﻴﻨﺞ ﺑﻜﻞ ﺳﻼﺳﺔ واﻟﻮﺻﻮل ﻟﻼﻫﺪاف‬
‫اﻟﺘﻲ ﺗﻢ اﻻﺗﻔﺎق ﻋﻠﻴﻬﺎ‬

‫اﻓﻬﻢ أن اﻟﻜﻮﺗﺸﻨﺞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﺠﺎﻻت ﺣﻴﺎﺗﻲ‪ ،‬ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ‬
‫اﻟﻌﻤﻞ واﻟﺸﺆون اﻟﻤﺎﻟﻴﺔ واﻟﺼﺤﺔ واﻟﻌﻼﻗﺎت واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ واﻟﺘﺮﻓﻴﻪ‪ ،‬وﻟﻲ ﻛﺎﻣﻞ اﻟﺤﺮﻳﺔ‬
‫ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪﻫﺎ وﻋﻠﻰ ذﻟﻚ أﻗﺮ ﺑﺄن ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻫﺬه اﻟﻤﺸﻜﻼت‪ ،‬ودﻣﺞ‬
‫اﻟﻜﻮﺗﺸﻨﺞ ﻓﻲ ﺗﻠﻚ اﻟﻤﺠﺎﻻت‪ ،‬وﺗﻨﻔﻴﺬ اﻟﺨﻴﺎرات ﻫﻮ ﻣﺴﺆوﻟﻴﺘﻲ ﺣﺼﺮﻳﺎً‬

‫اﻓﻬﻢ أن اﻟﻜﻮﺗﺸﻨﺞ ﻟﻦ ﻳﺸﻤﻞ ﺗﺸﺨﻴﺺ أو ﻋﻼج اﻹﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ‪،‬اﻟﺘﻲ‬

‫ﺣﺪدﺗﻬﺎ اﻟﺠﻤﻌﻴﺔ اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ﻟﻠﻄﺐ اﻟﻨﻔﺴﻲ‬

‫أﻓﻬﻢ أن اﻟﻜﻮﺗﺸﻨﺞ ﻟﻴﺲ ﺑﺪﻳﻼ ﻋﻦ اﻹﺳﺘﺸﺎرة و اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ واﻟﺘﺸﺨﻴﺺ‬

‫اﻋﺪ اﻧﻨﻲ اذا ﻛﻨﺖ ﻗﺪ ﺧﻀﻌﺖ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ او ﻻزﻟﺖ اﺗﻠﻘﻰ اﻟﻌﻼج‬
‫ان اﺷﺎرك ﻫﺬا اﻻﻣﺮ اﻟﻤﻬﻢ ﻣﻊ اﻟﻜﻮﺗﺶ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﻮﺿﻊ‬

‫اﺳﺘﻄﻴﻊ اﻳﻘﺎف ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻜﻮﺗﺸﻴﻨﺞ ﻓﻲ اي وﻗﺖ اﺧﺘﺎر ﻓﻴﻪ اﻧﻲ ﻟﻢ اﻋﺪ ارﻳﺪ اﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ‬

‫ﺗﻮﻗﻴﻊ اﻟﻌﻤﻴﻞ‬ ‫اواﻓﻖ ع ﻛﻞ ﻣﺎذﻛﺮ‬

‫‬
 Sana Abdulsamad

‫ﺍﺗﻄﻠﻊ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻚ‬