Professional Documents
Culture Documents
Menu Javore Per Femije 9 Muajsh
Menu Javore Per Femije 9 Muajsh
Fëmija ende duhet të hajë 5 herë në ditë. Në këtë rast, vaktet e para dhe të fundit (06.00 dhe
22.00) janë një përzierje.
e hënë
Mëngjes - gjizë (100 g), mollë të grira (50 g).
Dita - pate viçi i zier (30 g), patate të ziera të pjekura mirë (150 g), lëng karrote (40 ml).
Mbrëmje - hikërror me qumësht (180 g), lëng karrote të freskët (20 ml).
e martë
Mëngjes - qull në ujë (40 g), kos me pak yndyrë (100 ml), pjeshkë të grira (60 g).
Dita - supë (150 g), pate pule(30 g), lëng molle jeshile (40 ml).
Mbrëmje - bollgur me pure kungulli (170 g), lëng molle jeshile (20 ml).
e mërkurë
Mëngjes - perime të grira (50 g), kefir me pak yndyrë (120 ml), kumbulla të grira (60 g).
dita - lakër të zier(150 g), pate gjeldeti (30 g), lëng rrush pa fara (40 ml).
Mbrëmje - bollgur me qumësht me pak yndyrë (170 g), lëng karrote (20 ml).
e enjte
Mëngjes - gjizë (40 g), komposto me fruta të thata (150 ml), dardha të grira (60 g).
Dita - supë me kunguj të njomë (150 g), pure peshku pa dhjamë (30 g), lëng molle jeshile (40
ml).
Mbrëmje - qull qumështi misri (170 g), lëng i freskët pjeshke (20 ml).
e premte
Mëngjes - qull pa qumësht (40 g), çaj për fëmijë (150 ml), pure kungull me mollë të grirë (60 g).
Dita - patate pure me karota (150 g), 30 g pate mishi, lëng nga kumbullat (40 ml).
Mbrëmje - oriz me kungull në qumësht (170 g), lëng molle jeshile (20 ml).
e shtunë
Mëngjes - pure perimesh (40 g), kos me pak yndyrë (150 g), banane e grirë (60 g).
Dita - supë (150 g), pate lepuri (30 g), mollë të freskëta me karrota (40 ml).
Mbrëmje - qull gruri i zier në qumësht (170 g), pjeshkë të grira (20 g).
të dielën
Mëngjes - gjizë (40 g), me pak yndyrë qumështi i lopës(150 ml), mollë të grira (60 g).
Dita - pure lakre (150 g), pate viçi (30 g), lëng kumbulle (40 ml).
Mbrëmje - hikërror me qumësht (170 g), lëng karrote (20 ml).