PLAN PRACY

do przeprowadzenia zajęć z ogniowego

ZAGADNIENIE: Przyjmowanie postaw strzeleckich: leżącej, stojącej, klęczącej.

CZAS: 25 min

MIEJSCE: WPSO.

ZABEZPIECZENIE MATWERIAŁOWO – TECHNICZNE:

1. Broń kbk AK na stan szkolonych
2. Oporządzenie
3. Metodyka szkolenia ogniowego
4. Plan pracy
WARUNKI BEZPIECZEŃSTWA:
1. Przejrzeć broń przed zajęciami
2. Zabrania się kierowania broni w kierunku ludzi zwierząt choć nie jest załadowana
3. Przejrzeć broń po zajęciach

PRZEBIEG ZAJĘĆ

l.p. Czas Czynności

Instruktora Szkolonych
1. 1‘ BACZNOŚĆ - uczyć Was będę przyjmowania postawy strzeleckiej: leżącej - Stoją na zbiórce i słuchają.
SPOCZNIJ.

2. Ma to na celu nauczenie Was prawidłowego przyjmowania w/w postaw w celu

prowadzenia skutecznego ognia w kierunku przeciwnika..

3. 2’ Postawy strzeleckie przyjmuje się samodzielnie zależnie od sytuacji na polu

walki, a postawę leżącą dodatkowo po wykonaniu komendy
LEŻĄCĄ POSTAWĘ STRZELECKĄ ĆWICZ
PADNIJ.
POSTAWA KLĘCZĄCA
POWSTAŃ
POSTAWA STOJĄCA

4. Pokazuję wygląd każdej postawy strzeleckiej będąc zwrócony w kierunku

10’ uczonych twarzą plecami bokiem.
Obserwują wzorowy pokaz.
5. Pokaz z objaśnieniem.

5.1. a) postawa leżąca, Obserwują i słuchają

pokazu z objaśnieniem
Robię długi wykrok w prawo skos, pochylam tułów, zginam lewą nogę
jednocześnie opierając o ziemię dłoń lewej ręki tak by palce znalazły się w
pobliżu prawej stopy po czym kładę się na lewym boku. Wycelowuję broń
podpierając łoże lewą dłonią lub opierając ją np. na kłodzie drewna. Nogi
znajdują się w szerokim rozkroku tak by prawa noga stanowiła przedłużenie
podłużnej osi ciała.
W celu przyjęcia postawy leżącej (mając karabinek lub inną broń ”na pas”
należy:
Tempo raz: Prawą rękę przesunąć wzdłuż pasa nieco do góry i zdejmując
broń z ramienia, chwycić się lewą ręką za komorę zamkową. Następnie
chwycić broń prawą ręką z góry za zakładkę oraz łożę i skierować wylotem
lufy do przodu;
Tempo dwa: zrobić długi wykrok prawą nogą w prawo skos, pochylić tułów do
przodu zgiąć lewą nogę, jednocześnie oprzeć o ziemię dłoń lewej ręki palcami
w pobliżu prawej strony;
Tempo trzy: położyć się na lewy bok i łokieć lewej ręki, przewrócić się na
brzuch, oprzeć na przed ramieniach i wyprostować obie nogi w rozkroku tak
aby palce nóg były skierowane na zewnątrz, broń położyć łożem na dłoń lewej
 ręki, a prawą ręką chwycić za rękojeść.
Ćwiczą praktycznie
Ćwiczenie postawy strzeleckiej przez szkolonych. postawę leżącą

a) Podaję komendę: „OD PODCH. XX NA DWA KROKI ODSTĄP”

b) Żołnierze całością przyjmują postawę leżącą. Obserwuję i udzielam
wskazówek stosownie do potrzeb omawiając, korygując popełnione błędy.
Omawiam najczęściej popełniane błędy w obecności całej drużyny:
- złe ułożenie ciała (linia)
- złe trzymanie broni

5.2. Obserwują i słuchają

pokazu z objaśnieniem
b) postawa klęcząca,

6’ Wykonuję przysiad wystawiając do przodu zgiętą pod około 80 o lewą nogę

opierając ciężar ciała na pięcie nogi prawej. Wycelowuję broń podpierając łoże
lewą ręką.
W celu przyjęcia klęczącej postawy strzeleckiej powinno się:
Tempo raz: - zdjąć karabinek (broń) z ramienia i chwycić go prawą ręką za
nakładkę lufą do przodu.
Tempo dwa: - cofnąć stopę prawej nogi w ten sposób aby tworzyła z prawym
ramieniem i tułowiem linię prostą oraz klęknąć na kolano prawej nogi i usiąść
na obcasie prawego buta. Lewa noga powinna być postawiona pionowo, a
nosek buta zwrócony nieco w prawo. Udo prawej nogi powinno tworzyć kont
900 w stosunku do płaszczyzny strzału;
Tempo trzy: - przyłożyć karabinek (broń) łożem do lewej ręki prawą ręką
chwycić za rękojeść. Ćwiczą praktycznie
postawę klęczącą

5.3.
 c) postawa stojąca,

Stoję w lekkim rozkroku bokiem do kierunku celowania wycelowuję broń jak

w pkt. b).

Stojącą postawę strzelecką przyjmuje się na komendę POSTAWA STOJĄCA Obserwują i słuchają
lub STOJĄC, ŁADUJ BROŃ. pokazu z objaśnieniem
4’ W celu jej przyjęcia należy:
Tempo raz: - wykonać zwrot w prawo skos i odstawić prawą nogę do tyłu
mniej więcej na szerokość ramion. Ustawić ciało pionowo tak aby ciężar był
rozłożony równomiernie na obie nogi. Stopy ustawić w rozkroku zapewniając
maksymalną stabilność ciała,
Tempo dwa: - zdjąć karabinek (broń z ramienia) chwycić lewą ręką za łoże
(przedni uchwyt), a prawą zaś za rękojeść i skierować wylotem lufy w kierunku
celu.

Ćwiczą praktycznie
6. postawę klęczącą

Ćwiczenie fragmentami.

a) Żołnierze pojedynczo przyjmują postawę leżącą, a następnie klęczącą i

stojącą. Obserwuję i udzielam wskazówek stosownie do potrzeb omawiając
i korygując popełnione błędy.
b) Podział na trzy podgrupy odpowiadające każdej postawie. Żołnierze, którzy
Ćwiczą kolejno postawy
prawidłowo przyjmowali poszczególne postawy pomagają opanować je
strzeleckie przyjmując
tym, którzy nie osiągnęli zadowalającej poprawności w ich przyjmowaniu
7. najpierw postawę
(ewentualne rotacje ćwiczących).
strzelecką leżąc, następnie
Ćwiczenie całością do pełnego opanowania. Żołnierze przyjmują wskazane klęcząc i stojąc.
przeze mnie postawy strzeleckie. Obserwuję i dokonuję oceny poszczególnych
żołnierz.
8.
3’ Stoją na zbiórce i słuchają.
Po skończeniu ćwiczenia podaję komendę: BACZNOŚĆ - W SZEREGU
ZBIóRKA.
Wskazuję najlepiej i najgorzej ćwiczących, oceniam drużynę jako całość.

OPRACOWAŁ
...................................