ఐర స ి ం గర వ కంట కడ ప డక ల

అసవరం?ఎందుకంట..
By Saraswathi N | Published: Tuesday, November 19, 2019, 17:18 [IST]

మ ళల గర ం ం తన త ా త ఆ గ పరం ా ఎ అ ాంత ాలను ఎదు వ వసుం . ాసవం ా

ె ా లంట గర రణ తరచు ా ారణమ ల మం ె యదు. గర రణ సమయంల గ ణ క
ఆ గం ల మఖ న .అ ే అ క ారణ ల వల అ జరగక వచు . అందుల ఒకట ఆ రం. గర ం
ం తన త ా త గ ణ సుక ఆ రం షయ వ గ ణ సుక ఆ రం తరచూ కడ ప ల
రగత న ిండం ద వ ప వం చూప త ం .

Cristiano Ronaldo Selling Essence of Celebration

Former Manchester Mansion… https://livingfoodz.com
Mansion Global
Sponsored Sponsored

ఆ గ సంర ణ షయ వ తరచు ా రకర ాల

అ ాంత ాల ఎదురవ . ఇవ ల ంచ మనం
గమ ం న షయ ల ఉ . టల
మఖ న తరచు ా గర రణ ర గ తల . గర రణ
 సమయంల మ ళల అ క ా ారణం ఐర ల పం. ంత
మం గ ణ ీల ఐర ల పం వల మ డ లగ ల
నుం ే ఐర స ి ం సుక ంట ంట ర . గర రణ
సమయంల ఐర న ారణ ట చూ ం. గ ణ ీలక ఐర తప స ాక ఉండట అసలౖన
ారణ లంట ఇక డ చూడం ...

వ స న ర గ దల
వ క స న ర గ దలక ఇనుమ ల అవసరం. మ ఖ ం ా ండవ మ డవ మ
ై సంల సమస ల
లక ం ఆ గం ా రగ ఇ తప స . ాబట ప ారం వ ర గ దలక ఐర ా లను
ంచు వడం ల మఖ న . అందువల, ఐర స ి ం ల ఐర క నఆ ా అట వంట
ప త
ి లల తప స ా సు ా .
 Discover the Most Extravagant Try these Raita Recipes with
Homes in Los Angeles Biryanis and Parathas
Mansion Global https://livingfoodz.com
Sponsored Sponsored
ఐర ప ష లం ా ఉం ే ఆ ాల
గ ణల ఐర స ప నం లక ేఅ అ యక సుం . ం అ క ఆ గ సమస లను
ఎదు ంటర . ఈ ప ి ాక ం ఉం లంట ా ఆ ాల మ ంసం, , గ డ , ఆక క రల , ట ఫ
ఎక వ ా సు ా . ట ాట ఐర టబ క సు వచు .
గర రణల ఆటం ాల
గర రణ సమయంల ర ధ ర ాల అ క ా
అనుభ ంచవచు . ఐర అత ంత ప వవంత న గ ధక
శ ాప ేసుం మ య గ ధకను ం ే ాటల ఐర
ఒకట. ాబట క సూ ం నట ఐర క నఆ ాల
మ య మ తలను తప క ం సు ం .
 Bring Gujarat To Your Kitchen Disha Patani: No guy has come
With This Dhokla Recipe up and said they find me hot…
https://livingfoodz.com India Today
Sponsored Sponsored

గ ర ంచు వ న షయం
ఐర క నఆ ా టప డ షయ ల ప గణనల సు ా . టల మ ఖ న ఐర ఫ
టప డ ి ( ా ీ,ట మ య ట )లను ప ా ా ంచడం ఉతమం. ర ఈ షయ లను
గ ంచుక న ట ే, ఇ క ఎట వంట సమస ల లక ం ఆ గ కర న గర రణ ాలం మ గ సుం .
ఐర స క ే
గర రణ సమయంల ఐర శ ా స దు. ఎందుకంట ఇ అ క ల ా వ కమవ త ం . ల ణ ల
ఏ ట? గ ణ ీలల ఐర స ప నంత లక ే ల ణ ల ఎల ఉంట చూ ం...
 How to Make Rasmalai at Wendell Rodricks slams
Home Aishwarya's Paris Fashion…
https://livingfoodz.com India Today
Sponsored Sponsored

Easy Steps To Make Jalebi At दू षण के कारण आखो म हो Get Benefits up to

Home रही है सम ा तो अपनाएं ये ₹1,00,000*
https://livingfoodz.com उपाय tatamotors.com
ABP News

అలసట మ య రసం
అలసట మ య రసం మ ఖ న . శ రంల త నంత ఇనుమ లక ే, అ మ మ ంత
ఇబ ందుల టసుం . అం ే ాక, గ ధక వ వస మ య ఇ నను ా ం ే ామర ం బ ా
తగ . రక నత ల ంట ా ధుల పమ దం క ఉం . ఈ షయ ల ంట ల జ గత అవసరం.
గ ణ ల
ీ ఇల ే మ ందు జ గత ా ఉం ...
By Saraswathi N | Published: Wednesday, October 30, 2019, 15:32 [IST]

ప ీ తంల గర ం ల మఖ న సమయం. త ావడం ీ ఆనం అవదుల ండవ . ప ీత

అ ణం ఆ గ ా రణ ాలం అం ఆతం ా ఎదుర చూసున ణం. దట ా గర ం న తల ల
వల ర గ దల మ య ా ఆ గంగ ం ెల సుక ంట ర . ఇల ెల సు వడం మ ందు ా ా
ేసు వడం ఆ క ల ఇషం.

Move Over Mango, This Smelly Where the World's Billionaires

Fruit is Contesting for King of… Live
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

గ ణ ల
ీ ఒక షయ గ ర ంచు వడం ల మ ఖ ం. అంట గర రణ సమయంల ీ ే పనుల ఆ
కడ ప ల రగత న వ క తం ప తం ే ా . గర రణ సమయంల త ే
ల పనుల ిలల భ ష త ల ల ౖన మ య మ ఖ న . ఈ లక న గర రణ
సమయంల డ ఆ గ ం ా ఉండట మఖం ా షయ ల పట జ గతల సు ా . ాధ నంత
వరక పనులను ేయక ం ా ం .
గర రణ ాలం
గర రణ సమయంల గ ణ ల
ీ ా ం న షయ ల :

గర రణ సమయంల అనుస ం న మం అల ాట ాట , ర ేయక డ షయ ల క

ఉ .ఇ ిలల ఆ ా ా ాడ త ం . పస ం ే వరక ార కల ాల జ గత ా ఉండటం వల
పసవంల పమ దం జరగక ం అంద న వ క జన సుం . ాబట గర రణ సమయంల గ ణ ల
ీ
ఏ ేయక డ ో ెల సుక ం ం ..
 Discover the Most Extravagant How to Make Kulfi at Home
Homes in Los Angeles https://livingfoodz.com
Mansion Global
Sponsored Sponsored
ధూమ ానం ేయవదు
క ఇప ట ఈ షయం ె ి ఉండవచు . అవ ను, గర రణ సమయంల ధూమ ానం మ ందసు పస ా ,
అ ాల పస ా ల త రను న ం ేసుం . ఇ వల ఆ జ త సుం
మ య వ అవయవ అ వృ ప తం ేసుం . ఇ వ దడ ను ప తం ేసుం . మ య
వ బర వ మ య ప మ ణంల ల పం ఉండవచు .
మద ం ంచడం
మద ా ప లదు, ఎందుకంట గర రణ
సమయంల ఆల వ ను ఎంత ా ప తం ేసుంద
ౖ ఎల ంట ఆ ాల లవ . ఏ ే , అ క అధ య ల
మ య ప ధనల ప ారం మద ానం, మ ఖ ం ా
గర రణ సమయంల వ న జనన ల ాల ,
బల న నం ా ప టడం మ య మ న ిక ఆ గ సమస ల
వంట ప ట క వ ే ల ాలక సుంద సూ సు .
ాస ా , గర రణ సమయంల అ కం ా మద ం ంచడం
వల ిండంక ఆల ిం ో వసుం .
 Is brown rice really healthier Disha Patani: No guy has come
than white rice? up and said they find me hot…
https://livingfoodz.com India Today
Sponsored Sponsored

ట ా నం ల ఆ ా నం
గర రణ సమయంల ఆ ా ల మ య ట ా లక దూరం ా ఉండటం మం . శ రంల
ట అ కం ా ాడటం వల గ ా శయం ెక త ం మ య మరణ ారణమవ త ం . ఒక
అధ యనం ఉదరంల వ క న ాల ప తమవ య సూ సుం , మ ఖ ం ా గర ం దట
మ
ై ికంల ఆ ల ట ా ల వల గ ష ఉషం బ రతం ారణం ా ఇల జర గ త ంద
సూ సు ర.
4 Ways to Add Honey to Your त ीर: मुकेश अबानी की पाट म The 5 Types Of Footwear
Skincare Regime बॉलीवुड िसतारों ने लगाया चार Every Guy's Shoe-Drobe
https://livingfoodz.com चां द, SRK, ए या सिहत ये बड़े … Needs
ABP News MensXP-Fashion

ఎక వ ా య మం
గర రణ సమయంల త న ా య మం ంతవరక ి ార ేయబ ం . ఎక వ ా ా య మం ేయడం
ారణం ా హృదయ స ందన ా 160 ౖన నప డ , వల ఆ జ ప మ ణం
తగ త ం . వల వ శ ల త ం , వ దడ క ఆ జ ను అడ క ంట ం మ య దడ
ెబ ంట ం . ాబట గర రణ సమయంల ే క ాట ాయమల మత ేయ . క న న
ా య మ లక దూరం ా ఉం .
 Curries of India - Episode 16 Disha Patani oozes elegance in
https://livingfoodz.com white and golden sharara set…
India Today
Sponsored Sponsored
ఎక వ ప లబడటం
ఎక వ సమయం, ల గంటల లడటం వల శ రంల అ గ ిరల , శ రం ఉబ రం మ య దవం
అ ా రణ కల కక ారణమవ త ం . అందువల, గర రణ సమయంల లౖనంత వరక క వడం మ య
పడ వడం ేయవచు .
ఎక ల
గర రణ సమయంల ఎ ల మ ను ా . ట ఎ సు వల ి వ ఉదర ాంతం ష క
గ ాక ం ఉండట వక ష పస ంచ కవ ను అడ ట యడం ా టల వ
ర ంపబడ ర . లక ే వక పటక వ ే ల పం ఉండవచు . ఈ షను ా న వంట ారసత
ల ాలను క ా .ల ఇ గ ా శయ మరణ ారణమవ త ం .
 11 treks to make you fall in Porsche-Designed Superyacht,
love with monsoon Royal Falcon One, Hits the…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

ష
ష రకర ాల సమస లను క సుం . ఇ త మ య
డక ఆ గ సమస లను క క సుం .
అధ య ల ఒ ారణం ా గర రణ సమయంల త
ప క ల ే గ ి అనుభ ంచవచ సూ సు .
ప ట కక మ ందు ఒ ఒ వల ిలల మ న ిక ఆ గ ంల
మ ర ను క సుం మ య ిలల ంత ాలం మ ా
అ ించవచు .
సమత ల ఆ రం
స న ష ాల సు క వడం, స న ఆ ా నక వడం, సమత ల ఆ రం సు క వడం వల ిలల
అ వృ ెందర . అల గ ణఆ ా క ప తం ేసుం . ఇల ేయడం వల పసవం త ా త బర వ
తగడంల ఇబ ం కల గ త ం .
 Where Do The Richest Trip to Syla
Americans Live? https://livingfoodz.com
Mansion Global
Sponsored Sponsored
అ ా చు ట ాల ఉత త ల
గర ంల వ అ వృ ెంద ా యం అవసరం. ా తల ల ా యం స ి ంటను ఎల సుక ంట
గమ ంచడం మ ఖ ం. గ ణ న ిన ాల గడం గ ణ ీలక ప క లత. అ ా చు ట ప ాలల
సూ మల ెక ెదరక ం ఉంట ,ఇ శ ా కరం. అపక ా చు ట ాలల య అ
బ య ఉంట ం . ఇ ఆ గ పమ ల , గర ా ాల మ య ార ాణ ంతక ాయ లక
సుం .
గ ణ: టల బ బర వ ఆ గ ం ా ర ాలంట ఇ
నం !!
By Saraswathi N | Updated: Thursday, October 24, 2019, 10:34 [IST]

గర రణ సమయంల గర ంల వ ల బర వ తగడం అ కడ ప ల వ క , ఇట త క
స ాల ా మ సమస . ఏ ే , గర రణ సమయంల వ ల బర వ త పమ దం ప టన తర ాత క
వ బర వ , ఆ గ షయంల ల సమస ల ంట . గ ంచడంల జ గతల సు వడం ల
అవసరం. పస ా మ ందు గ ల ె -అ ల వ బర వ ను ౖదు ల చూ ార . ఈ సమయంల , వ
బర వ తక వ ా ఉన ట ౖదు ల ా ార . ఇట వంట ప ి ల ఏ ేయ ల ెల సు వడం ల
మ ఖ ం.

ప ారం వ బర వ ను ెల సు వడం ల మ ఖ ం. ా తరచు ా ఈ షయ ల ల మం తల లక

గర ం ం న దట ా ాల ె యదు. గర ంల వ ఆ గ కర న బర వ క ఉం లంట ఆ గ కర న
ై , ా య మం, లౖ ల మర ల ల అవసరం. ప త ఆ గ కర న అంద న డను ర క ంట ం .
మ గర రణల వ ఆ గ ం ా బర వ రగ గ ణ ీఏ ేయవ ఇక డ చూ ం...
 Is brown rice really healthier Banana Island in Lagos is a
than white rice? Billionaire’s Paradise
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
ఆ గ కర న ఆ రం సు ా :
గర రణ సమయంల అ మఖ న ాత ిం ే గ ణ
సుక ఆ రం. త ఆ రం వ ఆ ా
స యపడ త ం . అందువల ఈ షయ లను జ గత ా
చూసు ా . త ఆ రంల పండ , క ర ాయల ,
తృణ ల ప ష లం ా నం . ఇవ వ క
బర వ ను ంచడంల స యపడ మ య వ
క ఆ ా క ర గ పరచడంల క
స యపడ .
న మ య ై ఫ :
ై ఫ నం . బ దం, డ పండ , అ పండను, అ టను దలౖన ా ఆ రంల ేర ా .ఇ
వ బర వ రగ క స యపడ . స ం ేహం ా ఇవ గర రణ సమయంల ఆ రంల
ేర వచు . ఇవ వ బర వ ంచడం ాట బ ఇంట జ ంచ క స యపడ .
 Curries of India - Episode 16 For Sale: Cristiano Ronaldo's
https://livingfoodz.com Former Manchester Mansion
Mansion Global
Sponsored Sponsored
ీ ట ట ను:
గ ా రణ సమంయల ీ ట ట ను బ ఆ గం ా రగ స యపడ .ఇ వ బర వ
మ య ఆ ా ల మం . ట ౖదు ల సూచన రక మ త సు ా . లక ేఇ వక
ఆ గ సమస ల మ య రకర ాల పమ లను క ా . అందువల క సల సు వడం మ కం .
ఎప డూ ర ా
గ ణ ల
ీ స ప ళ ా . లదంట ష
ే
సమస ను ఎందు ంట ర . ష
ే ారణం ా గ ణల
ఇతర సమస లను ఎదు వ వసుం . బర వ తగ
గర రణ సమయంల ప ష లం ా ర ా . గర ంల దవం
తక వ ా ఉన ప డ ఇ వ క సమస లను క సుం .
అందువల ఈ సమస ను ప ష ంచ ర ప ష లం ా
ర ా .
 How to Make Rasmalai at Jerry Jones Travels By Sea on
Home This Superyacht
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

ాం అవసరం
గర రణ సమయంల త నంత ాం అవసరం. వ బర వ తక వ ా ఉంద క ె ే ర
క సం ఎ గంటల ాం సు ా . లక ేఅ ఎక వ సమస లను క సుం . అందువల త నంత
ాం సు వడం వల వ బర వ ను ంచ స యపడ త ం .
ఒ దూరం ా ఉండం
గర రణ సమయంల ధ ారణ ల వల వ ల తరచు ా బర వ తక వ ా ఉంట ర . ా వ బర వ
తక వ ా ఉంట ర ఈ షయ ీ య ా సుక త న జ గతల సు ా . నమర ల ల
మ న ిక సమస లను అ క ల ాక ా . ట ంట ప ష ంచ జ గత సు ా .ల ఇవ
వ క సమ ా త కం ావచు . అదనం ా వ బర వ ల ర ఏఆ ాల ల ెల సు ం ...
 Essence of Celebration Former Barneys New York
https://livingfoodz.com Owner Richard Perry Asks…
Mansion Global
Sponsored Sponsored

दू षण के कारण आखो म हो Easy Steps To Make Jalebi At Get Benefits up to

रही है सम ा तो अपनाएं ये Home ₹1,00,000*
उपाय https://livingfoodz.com tatamotors.com
ABP News

లకడదుంపల
ి బం ా దుంపల ా ల వ బర వ త సమస ను మనం ప ష ంచగలమ . లగడదుంపల
ట ి, ట 6, ాప మ య ట టను ప ష లం ా ఉ . ఇవ వ ఆ ా
ర గ పరచ మ య బర వ రగ స యపడ . ట ఉడకబట , ా న , ాల ౖ ే ిన
ాట నవచు .
పప ల మ య
పప ల మ య గర రణ సమయంల అవసర నఆ ాల . టల ౖబ ల ఎక వ ా
ఉంట ం . అందువల ట కమం తప క ం సు వడం వల వ బర వ రగ మ య ఆ గం ా
మ య రక నత లక ం స యపడ త ం .
 11 treks to make you fall in Four-Story Stone House in
love with monsoon England’s Posh Cotswolds…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

ఆక క రల
ఆక క రల నడం వల వ బర వ రగవచు .
గర రణ సమయంల ట నడం వల క ప జ ల
ఆ ా ల మం . ఆక క రల ఆమం అ కం ా
ఉంట ం . ాబట ర ఎట వంట సం ేహం లక ం ఆక
క రలను ా ఆ ాల ేర వడం అల ాట
ేసు వచు . ఇందుల ౖబ క ల అ కం ా ఉంట ం .
 ాల , గ డ మ య
ాల గడం ఆ ా మం .గడ మ య ను క రభ ంతరం ా నవచు . ఇ ఆ ా
ల స యపడ . ఇందుల ఉన ా యం గర రణ సమయంల వక మ య త మం .
అందువల ాల మ య గ డ సు వడం వల క వ బర వ రగ స యపడ .
 4 Ways to Add Honey to Your Al Capone’s New Jersey
Skincare Regime Hideaway Listed for $1.75…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
రగ :
రగల ా యం, ట , ం , మ య ఇతర బ ం ష ాల . అల త ఈ
సమయంల ావ న ష ాలను ప ష లం ా అం ా . ఎమ కల ాట , దం లను క ఆ గం ా
ఉంచు . అల ీట లబ ను త సుం మ య ప టబ డ స న బర వ ను క ఉండట
స యపడ త ం .
ఆ ం :
న చర ను జ ఆ ం ారం ంచం . శ ర
ఆ ా ావ న ట ి, ట ియం మ య ల
ప ష లం ా అం సుం . సమయంల ల మ య
య ి అ మఖ న ష ాల అవసరం అవ .
బ ప టకల ల ాలను ా సుం .
గ ణ మ నగ ఆక వ ? నక డ ? ఈ పశ క
సమ నం ఇక డ ఉం
By Saraswathi N | Published: Friday, October 18, 2019, 17:55 [IST]

ప టబ డఆ గంగ ణ ీ ఆ రం ద ఆ రప ఉంట ం . అం ే ాదు గ ణ ీలక ఈ

సమయంల ఆ గ సంర ణ, సంర ణ ాట శద క అవసరం.

గర రణ సమయంల ఆ ాల ా ం ల ెబ ర.త మ య వ ఆ ా
యమ ల ాటంచడం మ ఖ న .

గర రణ సమయంల ఆక క రల నడం ాధ . ధ ర ాల ఆక క రల మ నగ ఆక గర వ నవ
ల అ షయంల ల గందర ళం ఉంట ం . అ ే గర రణ సమయంల త మ న ాక నవచు
అనడంల ఎల ంట సం ేహం లదు. అ ేగ ణల ఏ ఆ రం సుక తం ా సు వడం మ ఖ ం. అ ే
ధం ా మ నగ ఆక క తం ా నడం వల డక చనుబ ల రగడం మ త ాక ం మ ఇతర
అ కఆ గ ప జ ల వక ల ా .మ గ ణ మ న ాక నడం వల త డక ఎట వంట
ప జ ల అందు ెల సుక ం ం..
 Discover the Most Extravagant Easy Steps To Make Jalebi At
Homes in Los Angeles Home
Mansion Global https://livingfoodz.com
Sponsored Sponsored
మ న ాక ష ాల గ
గర రణ సమయంల ీ ఐర ల అవసరం, ఎందుకంట
ఇ ా లను ంచుత ం . గ ా రణల వ ే
రక నత వంట సమస లక ఇ మం ారణ. అం ే ాదు
ఇందుల 90 ాతం ష ాల ఉ . ాటల మ ఖ ం ా
ా యం, టమ , ట , ట ఎ, ట ియం
మ య ర నమ లన ఇతర నూ ట ియ క
ఉ .
అం ర గ పర సుం
మ నగ ఆక గ ణల వ ే చర సమస లక ఒక ప ఓ ర సుం . ఇ య ట ాంట క క
స యపడ త ం . ఇ పసవ సమయంల రక న ా క ా సుం . ఇ క మం ామర
మ య రక నత వంట మం ఆ గ సమస లను క ఉండట స యపడ త ం .
 Decode Your Restaurant Bill Wine-Producing Equestrian
With This Handy Guide Estate in California’s Napa…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
గర ం ాంత ల
గర రణల ాంత ల ా ా ఇ మం ారణ. ష వంట ఆ గ సమస లక క ఇ మం .
కడ ప ి ఇ ఒక అదు త న ఔషధం. మ న ాక ఉతమ ర యను మ య వ యలను
ర గ పర సుం . గర రణ సమయంల ఇట వంట సమస ల ల మం ా రణం.
గ ణ లల
ీ డయ బట యంతణ సం
గ ణ లల
ీ జ షన డయ బట అ ా రణం. ాబట
గర రణ సమయంల డయ బట యంతణక ఇ
అదు త న ఔషధం.గ ణల ష గ లవ రగక ం
కంట ేసుం , ల బ ల ేసుం . గర రణ
మధు ా ంచ ఈ ఆక లను ఆ రంల
ేర డం ఉతమ మ రం. గ ణలక మ త ాదు, ా రణ
లక
ీ క ఇ మం . డయ బట ఉన ార మ య
పమ దంల ఉన ార వల ప జనం ందవచు .
మ శయ ఇ ను ా ంచడంల ఇ స యపడ త ం .
 9 Spunky Jackets To Amp Up Bring Gujarat To Your Kitchen
Your Style This Winter With This Dhokla Recipe
MensXP Shop https://livingfoodz.com
Sponsored Sponsored

గ ధక వ వసను ంచుత ం
గర ం అంట శ రం ే క ా ాం ా ఉం ే సమయం. ఆక ి కం ా అ ా లక సుం . గ ధక శ
ల తక వ ా ఉన ాలం ఇ . గర రణ సమయంల ఎక వ ాం సుక ంట ర ాబట, త ర ా ా ధుల
క . ాబట, మ న ాక నడం వల ఇందుల ఉం ే య ంట ఆ ెం శ ా ే మల మ య
ఇ ాడ త ం . ప జ ల ట ఎ ఒకట. కణ లక నషం జరగక ం ఉండట క
ఇ మం .ఇ త మ య డ ఇద ల ేసుం .
Try these Raita Recipes with दू षण के कारण आखो म हो Get Benefits up to
Biryanis and Parathas रही है सम ा तो अपनाएं ये ₹1,00,000*
https://livingfoodz.com उपाय tatamotors.com
ABP News

గర రణ సమయంల సంభ ం ే ఇ న సం
గర రణ సమయంల ాధ మ ఇ నక మ నగ అ ఒక మ ఖ న ారణ. ఇ ఇ నను
ా ంచగలదు. చర ం, ంత మ య ల ఇ నక ారణ ా ప ేసుం ఇ ఫంగ ి ఇ నక
క మం .
 Cristiano Ronaldo Selling Essence of Celebration
Former Manchester Mansion… https://livingfoodz.com
Mansion Global
Sponsored Sponsored

రక పసరణను ర గ పర సుం :
గ ణ ల
ీ శ రంల రక పసరణను ర గ పరచడంల ప ా స యపడ త ం . అ య ను ా సుం .

త స
బ జ త సుం :
గ ణల మ న ాక కమం తప క ం సు వడం వల బ జ కంట ల ఉంట ం .
గర రణ సమయంల వ దడ చుర క ా
ఉం లంట? ఈ ట లను అనుస ంచం
By Saraswathi N | Updated: Friday, October 11, 2019, 14:50 [IST]

గర ం నుం ే ారంభమ త డ మద ఉం ే సంబంధం కంట తం కంట త ాత ఎక వ ా ఉంట ం . త

నుం మత బడ డ వ క ప కద క ెల సుం , మ య వ క సం ే ాలను త
మత ెల సు గలదు.

త ే ప ఒక చర ల మ య ార కల ాల ిలల చుర క దనం మ య ె ేటల ౖ వప ా

చూప . వ గర రంల ఉన ప ట నుం ే డక ణఇ చు .

ాబట వక ె ేటల మ య చుర క ద ంచ త గర రణ సమయంల ఎల ిదం

ేయ లన షయ ల ఇక డ ట ల ఉ ...

Easy Steps To Make Jalebi At Wendell Rodricks slams

Home Aishwarya's Paris Fashion…
https://livingfoodz.com India Today
Sponsored Sponsored

శ ా ఆ గ ం ా ఉంచం
 క డ ప టకమ ం ే త దండ ల ా రకం ా మ య
మ న ికం ా ఆ గ ం ా ఉం . ఆ గ కర న, షకపర న
ఆ రం, ట ై ల మ తల సు ా , ఆ గ కర న
బర వ ౖ దృ ి టం .

ఎల ంట ఆ ాల
గ ణ ల
ీ ా ఆ ా జ గత ా చూసు ా . ఆ ాల తప స అంట, న
క డదు. వ క దడ బ ా అ వృ ెం లంట షక ఆ ర ప వవంతం ా ఉం . అందు సం
ఎక వ ా పండ , క ర ాయల , లకలను నం .
 4 Ways to Add Honey to Your Malaika Arora in bikini goes
Skincare Regime swimming in Austrian lake…
https://livingfoodz.com India Today
Sponsored Sponsored
ష ా ర ట ను
గ ణశ ా అవసర నఅ ట ను ఆ రం ా సు వడం కషం. అందు మ తల
అందుబ ట ల ఉ . ర క సల ప ారం ఈ మ తల సు వచు .

* ట 12

* ట ి

* ట

* ం

* ఐర

* ఆమం
 ఆమం
ర గర వ ాకమ ం ే య ి ారం ంచవచు . ఇ
ఒక ట ిలల ఆ గ ం మ య దడ ౖ వప ా
చూప త ం . ఈ ి సు వడం వల వ క ఆటజం,
పటక వ ే ా ధుల ల అవయవ ౖఫల ం ాక ం
సుం .
 Is brown rice really healthier [Photos] Husband Was
than white rice? Expecting Quintuplets …
https://livingfoodz.com The Primary Market
Sponsored Sponsored

ఒ ా 3 ా ట ఆమ ల
ఇ వ దడ ల ానుక ల అ వృ ో హదం ేసుం . ఈ మ లకం తరచు ా ేపలల ల సుం . ాబట
ా ా ండ నుం మ డ ల ేప మ తల సు ం .
ఇతర మ తల నుం దూరం ా ఉండం
ా రణం ా మ దగ , జల బ మ య ఇంట మ తల సుక ంట మ . ర గర వ ా ఉంట అల ంట
పయత ం ేయవదు, ఇ ర ా వ దడ ను ర ాప తం ేసుం . క సల లక ం ఏల ంట
మ తలౖ స ంచబ న .
 Decoding the flavours of Onam Modern, Poured-Concrete
Sadya Mansion on Florida’s Jupiter…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

Gimme Chocolate - Episode 6 दू षण के कारण आखो म हो Get Benefits up to

- Promo रही है सम ा तो अपनाएं ये ₹1,00,000*
https://livingfoodz.com उपाय tatamotors.com
ABP News

ఆ గ కర న బర వ ను ర ంచం
ర గర వ ా ఉంట బర వ 15-40 ండ రగత ం ,ఇ అసల బర వ ౖక ఆ రప ఉంట ం .
ా అ కం ా నడం వల అ క బర వ రగడం క మ య ప టబ డక పమ దకరం.
 ా య మం
ా య మం అ శ ా మనసుక ఎప డూ ఆ గ కర న . ా య మం, మ ఖ ం ా గ ణ ీలల మ న ిక
ి ంచుత ం , దడ సం చం మ య అ జ ప ర ను ంచుత ం . ప జ ల ఏ టంట ిలల
దడ ానుక లం ా ప తమవ త ం . ా ా 3 నుం 5 ల ా య మం ేయడం వలం 30
ాల ా య మం ేయడం గ ణ అవసరం మ య ఆ గ కరం.
 Alternative Proteins: Next Big ‘Iron Man’-Inspired ‘Razor
Global Food Trend House’ Sells for $20.8 Million
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

ఒ త ంచు ం
తంల ఒ క ా రణం ా ఉంట ం . ర గర వ ా
ఉంట, ఈ ఒ మ ప తం ే అ వ దడ ౖ
వ నప ా చూప త ం . ప ధనల ప ారం
గ ణ ల
ీ ఒ గ ే ప టబ వ దడ ౖ
ప వం చూప త ంద సూ సు . ాబట ఎంత ఒ
అ ప ాంతం ా ఉండం మ య ాం సు ం . ర
గర వ ా ఉంట తంల గణ య న మ ర ల జరగ
అనుమ ంచవదు.
 ిలల మ ట డం
ిలల ె ేటలను ప తం ేయ ిలల కమం తప క ం మ ట డం . ారంభంల ఇ క
ప ేక న ాఅ ిం నప ట , లత ా త వ ప చర క ప స ం సుం , త ా వ
గర ంల త ంత మ య షను అరం ేసు వడం ారం సుం . ఇ ల ఆ దకర నమ య
వ ంచల అనుభ .
 Try these Raita Recipes with Where Do The Richest
Biryanis and Parathas Americans Live?
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
సం తం నం
ర సం ంట న ప డ , వ త శబ , సం తం క చు తగ లను మ య ధ
ఆ ా ంచడం ారం సుం . ఇ ిలల ప ాంత ా వరణ క సృ సు
ి ం .
ట నుం దూరం ా ఉండం
వ ాల ఎవ ఆ గ కర న ాదు. ఇ వ ా రకం ా
మ య మ న ికం ా ిలల ర గ దలను పత ం ా ప తం
ేసుం . భప ే ద ాలను ఉప ంచవదు, ఇంట
తయ ర ే జ ద ాలక మ త ా న త ఇవ ం ,
ట ి ర ా ంచం మ య ష ాయ వ ల ఎక వ ా
ఉం ే ప ే ాల ఉండకం .
 How to Make Rasmalai at This Flemish-Style House in
Home Belgium Boasts a Very…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
ధూమ ానం మ య మద ం ేయకం
గర వ ా ఉంట ధూమ ానం మ య మద ం ేయక డదు. ట కంటం రక లను అడ క ంట ం
మ య రక పసరణను మ సుం . ఆల వ క దడ బల నం ా మ ర త ం .
గ ణ ల
ీ ఖ తం ా గ డ ఎందుకంట ...
By Saraswathi N | Updated: Tuesday, September 24, 2019, 14:38 [IST]

గర రణ సమయంల త ఆ రం కడ ప ల పల ఉన డక ల ేసుం . ఈ ారణం ా గర రణ

సమయంల గర ం ఉన ంత ాలం మం ఆ ా ల అంట ర .

గ ణ ీ గర రణ సమయంల అవసరమ మఖ నఆ ాలల గ డ ఒకట. సమత ల ఆ రం అ

ిల వబ ే గ డ గ ణ లక
ీ క మం . ల అ క ర ాల ష ాం ాల త మ య డక ధ
ర ాల ా స యపడ .

గ ణగడ నడం వల ఏం జర గ త ం ో ెల సు ం ..

President Donald Trump’s Call of the Mountains - Join us

Childhood Home Up For… and explore the cold desert…
Mansion Global LivingFoodz.com
Sponsored Sponsored

బ బ ెవల ం క గ డ మం
ిండం దడ అ వృ గడ ప . వ లల సంభ ం ే
సంబం త సమస లను ా ంచడం ల అవసరం.
అందక గ డ ప ా స యపడ . గ డల ఖ జ ల ,
 మ య ఒ ా -3 వ ఆమ ల ప ష లం ా
ఉంట .ఇ ిలల దడ అ వృ స యపడ

ాల ల
గర రణ సమయంల , త ఎక వ ల లను బ ేయ . వ స న బర వ క ఇ ల అవసరం.
గడల ల ల ఆ ా ల మఖ న మ లకం. ఒక గ డ ల 70 ల ల ఉంట . గర రణ
సమయంల గ ణ 100 నుం 200 ల ల అవసరమ ష ా ర పణల ెబ ర.
 4 Ways to Add Honey to Your A Former Ambassador’s
Skincare Regime Mansion in London’s…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
గడల ా యం ప ష లం
గ ణల గర రణ సమయంల ప ల మ య ఆ ి ఆర ట క గ డ స యపడ .గడల
ా యం ప ష లం ా ఉంట ం మ య ట గ ంచ ా యం ల అవసరం అవ త ం
A,D, E, K ట ను ప ష లం ా ఉ :
వ ను క ం ేఈ ల గ ర ాల ట ను గ డ ల
ప ష లం ా ఉ .మఖం ా ట ఎ అ కం ా
ఉంట ం . ట ఎ ల మఖ న ష ా రం. ఇ డ
ర ా రగ స యపడ త ం . క డ ప ల
రగత న వ శ రంల ఊ ి త ల, ల , గ ం ె,
కళ , మ య ఇతర అవయ ాల ఏ ా ట క ఇ ల ప ా
స యపడ .
 Bring Gujarat To Your Kitchen Significant Price Declines in
With This Dhokla Recipe Prime Central London Offer…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

ఇతర ష ాల :
గ డల కంట మ య దృ ి అ వృ మఖ నలట మ య యక ం వంట య ంటఆ ెంట
ప ష లం ా ఉ . అదనం ా, ట , ట 12 మ య ట 2 వంట ట నను క
గ డ అం ా .
 ిండం IQ ర ా ఉంట ం
ప టబ డ క ఐక , ల ఇంట జ గ డ మం ద ర ించబ ం . ఇందుల ఒ ా -3 వ
ఆమ ల ప ష లం ా ఉ .ఇ వ దడ అ వృ మ య ె ేటల మ ప ఉ .
 London Penthouse Sells for Essence of Celebration
£10.75 Million https://livingfoodz.com
Mansion Global
Sponsored Sponsored

Exploring Sri Lankan cuisine दू षण के कारण आखो म हो Get Benefits up to

https://livingfoodz.com रही है सम ा तो अपनाएं ये ₹1,00,000*
उपाय tatamotors.com
ABP News

గం ెఆ ా
గడ గం ెఆ ా క మం .ఇ వ క గ ం ె సమస ల బ ధపడక ం ఉండట
స యపడ త ం . త మ య డ ఇద ఇ ల మం ష ా రం. గ ం ె సమస ల మ య ఆ గ
సమస ల డ ప టక ం ా ాడట గ డ స యపడ . ఇందుల యం, ం , ట ఎ,
ట 2, ట మ య ట 12 వంట అ క ప ాల ఉ .మఖం ా ట 12
ఎ ఏ ఏర డట ల మ ఖ ం. వ జ ం నప డ , ఇ ప స ాల ఉండట మ య
అ ా లను ా ంచ స యపడ త ం . ఇ వ క గ ం ె సమస ల బ ధపడక ం ఉండట
స యపడ త ం . త మ య డ ఇద ఇ ల మం

ల ా యం ంచ :
గ ణల గ ల ాగడ నడం వల శ రంల ల ా ాలను సమత ల ం ేయ స యపడ త ం .
గ ణల ఇప ట ల ా సమస లను క ఉంట గ డ ల పచ న నక ం ఉం .
 From Grandma’s Kitchen: Goan Dwayne ‘The Rock’ Johnson
Samarachi Kodi Picks Up $9.5 Million Georgia…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

వ సం మ త ాదు, త సం క
గడ
గడ వక మత ాదు, త క ల మం .
వక ా ే తల లక 550 . ా అవసరం.
గర రణ సమయంల 450 . ా అవసరం అవ త ం .
ా ే తల లక గ డ ల మం . శ రశ
ఇవ గడ ా స యపడ . గర రణ
సమయంల అలసటను త ంచ గ డ మం వ అరం
గ ణల ే ంట ఆ ా బ లడ ల ల ?ఎంత
? ఎల ?ప జ లంట?
By Saraswathi N | Updated: Tuesday, September 17, 2019, 10:26 [IST]

ే అ క ాలను యం ం ే ి ఔషదం. ే అ వయసుల ా ఇష న . మ ధుర ం ల కను

ే ల మ మ చప ం ల ిసుం . సహజం ా ల ం ే ఈ ీ ట ఆయ ద త ల మ య
ఇంట ారణలల అత ంత మహతర న ా ం న .ఈ ే త ట నుం ే ను క ార . ఇ
మన ా ఒక వ ఔషధం అ ెప వచు . ర ల ి క నఈ ే ఆ గ ం షయంల ప
ప జ లను అం సుం .

ధ ర ాల ప వ ల మకరందం నుం తయ ర ే ం ెం గట ా మ య మందం ా ఉంట ం . ఇందుల

ట 1, 2, 3, 12, ట ి, ట ,గ , ట నర వంట ప ే క ష ాల క
ఉ . అ క ా ధుల యంతణక ఉప ార . మ న ా వ ఔషధం ా ఉన శ ర బర వ
త ంచడం సం, చర సంర ణ, ందర ాధ ల మ య ిలల మ య దలక న మ య దఆ గ
సమస లను ా ంచ సమరవంత న ఔషధం ా ఉప ంపబడ త న .
 President Donald Trump’s Call of the Mountains - Join us
Childhood Home Up For… and explore the cold desert…
Mansion Global LivingFoodz.com
Sponsored Sponsored
గర రణ సమయంల ే ను కమం తప క ం
సు వచు
గర రణ సమయంల ను వ సం నుం వ
క అ వృ , త శ రం క ఆ గ ం వరక ల
మ ర ల మ య సూ బ ల కనబడ . అట వంట
సందర ంల ల ా రణ ఆ గ సమస ల సంభ ం ే
అవ ాశం ఎక వ ా ఉంట ంద తరచు ా ెబ త ంట ర .
అట వంటప డ , కర మ తల ల మందుల ఇవ
ాక సుంట ర . అందువల గర ంల వక
అ క ా ారణం ా మందుల సు ా . అల ంటప డ సహజం ా మనక అందుబ ట ల ఉం ే ే
ంచడం ాత డక సుర తం, ఇ ఒక ఔషదంల , కడ ప ల వ క ఎల ంట క ంచక ం
ిసుం . అందువల గర రణ సమయంల ే ను కమం తప క ం సు ాల ెబ త ర.
 ే ను కమం తప క ం సు వడం వల ఎల ంట ప జ ల
గర రణ సమయంల త శ ర ఆ గ ం ల సు తం ా ఉంట ం . అందుక , త తన ఆ రం, ా య మం,
నచర మ య అ ర చుల ౖ మం సమత ల తను ాటం . అదనం ా, ఏట వంట ారణ ల ేత అంట ా
మ య అంట ా ధుల నుం ఆ ా ర ంచబడ త ం . అట వంట ాధ క ర ణను ే అం సుం . ర
గర రణల ఉంట ల క ట ంబంల గ ణల ంట ే నడం ా ఏఏ రక న ఆ గ సమస ను
యం ంచవచు ? గర రణ సమయంల ే నడం ాక ప జ లను ందవచు ? అ
షయ లను బ ౖ ా సం ఈ ం ధం ా వ ం .
 Try these Raita Recipes with Where the World's Billionaires
Biryanis and Parathas Live
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
గర వ ా ఉన ప డ ే ఎందుక ం ?
ఒక టబ సూ ే ను ఆ రంల ేర వడం ల నడం
వల ల అల ే ను ంచడం వల ా ధక శ
సంవ ా ర గ త ం . ాబట ఉదయ , ఒక టబ సూ
ే ను ర చ ట క ి ంచం . లక ే టల
ఒక టబ సూ ే జ ం ంచం . ల ఒక ాసు
చ ట ఒక టబ సూ ే మ య మ రసం
ే ంచం . త ా గర ం ారంభంల సంభ ం ే అత ంత
ా రణ అలసట మ య అ గ సమస ల అదుప ల
ఉంట .
గ ం ెల మంట మ య చ ల
ఒక ాసు చ ాల ఒక టబ సూ ే క ి గడం వల గ ం ెల మంట మ య చ ల వంట
అత ంత ా రణ సమస లను ా ంచవచు వచు . ఇం ా ప ాంతం ా ఉండవచు . గర రణ సమయంల
అ రం, దగ , జల బ వంట సమస ల ల . సహజం ా ల ం ే ే గ ణ ల
ీ ాధ క
ఆ ా ా ాడ త ం .
 Bring Gujarat To Your Kitchen Fugitive Businessman Jho Low
With This Dhokla Recipe to Forfeit Over $100 Million…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

అల లక దూరం ా ఉంట ర
గ ణ ల
ీ కమం తప క ం ే ంచడం ా అల లక దూరం ా ఉంట ర . ఇ గర రణల వ ే ి
అల లక దూరం ా ఉంచుత ం . గ ణ ల
ీ ప తం ా ే ను , శ రంల గ ధక శ టంప
అవ త ం . ఇ ాల నుగ ణం ా వ ే అల ల నుం ర ణక సుం .
The Finale Week त ीर: मुकेश अबानी की पाट म
https://livingfoodz.com बॉलीवुड िसतारों ने लगाया चार
चां द, SRK, ए या सिहत ये बड़े …
ABP News

దగ ను యం సుం
గ ణ ల
ీ గర రణ సమయంల ఏ ో ఒక సమయంల దగ బ ధపడవచు . ఇల ంట ప త
ి లను
జ గత ా చూసు ా . గర రణ సమయంల య ంటబయ ట మందుల సు క డదు. ట ప మ యం ా
ే వంట ఔష సు వచు . ంచడం వల గ ణల జల బ , దగ మ య ంత ల మంటను ే
ా సుం . ర ే క అలం మ య మ రసం క ి జల బ మ య ష సమస ల నుం
బయటపడ ర .
 Former Barneys New York 11 treks to make you fall in
Owner Richard Perry Asks… love with monsoon
Mansion Global https://livingfoodz.com
Sponsored Sponsored

దల త సుం
గర రణ సమయంల దల ా రణం. అట వంటప డ , ఒక ాసు ాలల ం ెం ే క ి తరచు ా
సుంట దల సమస మ యమవ .ఇ ద ళక పట మ ందు సు ా . అప ే ిలల ా
మం అంద న దను ందు ర .
గ ం ెల మంట మ య అ రంను త సుం
గర రణ సమయంల గ ం ెల మంట మ య అ రం సమస ా రణం. మ ఖ ం ా మ డవ ైమ ికంల ఈ
సమస ఎక వ ా ఉంట ం . అట వంట సందర ంల ఒక ాసు ాలక ంత ే క ి ంచడం ా
సమస ను ా ంచు వచు .
 Move Over Mango, This Smelly ‘Iron Man’-Inspired ‘Razor
Fruit is Contesting for King of… House’ Sells for $20.8 Million
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

అదు త న య ంటఆ ెం ాప ేసుం

ే ఆ రం య ంటఆ ెంట క న ప వనర అ మ
ఇప ట ె ా మ. ా , ే ల ల వ డ క
ఉ య క ెల ా? ాబట, ర ే ను కమం
తప క ం ంట ంట, అ ఆ కరణ ఒ దూరం ేసుం .
అం ే ాక, వ అ వృ ే క స యపడ త ం .
 ే సహజం ా వ ే ప లను ా సుం
సహజం ా వ ే ప లన ా ంచడంల ే ఒకట అ ెల సు ా . గ ం ెల మంట, అల వంట
సమస లను ా సుం . ట ారణక ే ఒక వ ఔషధం. ే ి ా ంచ మ య ాయ లను
నయం ేయ స యపడ త ం .
 Decode Your Restaurant Bill Designing a Sunroom—With
With This Handy Guide Style
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

ప లను మ య ాయ లను నయం ేసుం

కడ ప ల బక ౖల బ య ర గక ం ే
అడ వ స యపడ త ం . ర ే ను తం ా
సుక ంట అల వంట ప ండను నయం ేసుం . ఇం ా త
కణజ ల ల ర గ దలను త సుం .
గర వ ా ఉన ప డ ర ఎ చుక ల నవచు ?
ర దట తం ా సుక వరక అదు తం ా ఉంట ం . ఒక టబ సూ ే ల 8.6 ామ ల ఫ అ
అంశం ఉంట ం . పపంచ ఆ గ సంస క మ రదర ాల ప ారం - ప 25 ామ ల ల ప ఉ త
చ రలను సు వ ప తం ేయ . ఇ ల ఎక వ సుక ంట నషం కల గ త ం . అ ా
సుక ంట అమృతం క షప త నద గ ర ంచు ా . ఇందుల అ క చ ర ప రం ఉంట ం . ఇ
అ ఆ ాల కలపక డదు. ర క సల ప ారం కమం తప క ం సుక ంట అం బ గ ంట ం .
గర ణల గ ల ా ంట ఈ ప జ ల
ందు ర
By Saraswathi N | Published: Saturday, September 14, 2019, 17:03 [IST]

గర రణ ందండం మ ళక ఒక వరం. ాబట, ఈ గ ా రణ ాలంల జ గత ా ఉండటం ల అవసరం.

మ ఖ ం ా ఆ రం షయంల త న జ గతల సు ా .. న , నక డ ఆ ాల పట
అ ా ాహన క ఉం .గ ణల నట వంట ఆ ాల ఒకట. సు వచ ల అన
సం ేహం ల మం గ ణ లల
ీ ఉంట ం . అ ే నడం త డక సుర తం మ మన ఇంట
దల ాట , ష ా ర పణల క సూ సు ర . గర రణ సమయంల అ క ఆ గ సమస లను
ా ంచ మ య ఆ ా సంర ంచు వడంల గం ా స యపడ త ం .

ఆ గ పరం ా ా రణ వ క లల ాదు గ ణ లక
ీ క ల స యపడ త ం . ా గర రణ
సమయంల ీఏ దుల లన షయం ెల సు వడం ల మ ఖ ం. ఇ తరచు ా ఆ గ సమస లను
ా ంచ స యపడ త ం . గర రణ సమయంల ఆ గ ప జ లను ఎల అం సుం ో
ెల సు ా .ఇ త , డక ఎల ప ేసుం ో మ య ఆ గ సంర ణ షయంల ఎట ంట దుష ాలను
క సుం ో ెల సు ా . ఆ గ సంర ణ సం ఎల ఉప ం . గర రణల నడం వల
క ప జ ల మ య అప జ ల ఏంట మనం ఇప డ చూ ం.
 Try these Raita Recipes with Designing a Sunroom—With
Biryanis and Parathas Style
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
గ ణలక సుర త ?
గర రణ సమయంల నవ అ ల మం
ఆనుమ సుంట ర . ఇల ంట సం ే ల వల ల మం
నడం మ ార . ా త నంత నడం వల ల
ఆ గ ప జ ల ఉ .ఇ ర యక
స యపడ త ం మ య శ రంల వ యను ంచుత ం .
ా తం ా నడం వల ఆ ా ఎల ంట జరగదు.
అం ే ాక, ఇ గ ణ పసవం సులభతరం ేయ
స యపడ త ం .ఇతర ై డ కంట త ర ా రం అవ త ం . టబ జం ట చుర క ా ఉంట ం .
ఎంత దుల నవచు ?
గ ణ ల
ీ ఎంత ార ౖ శద టడం మ ఖ ం. ఒకట ండ ెం ల నడం వల
ఆ ా ల మం క. ఇందుల మం వ ల ఉంట . గర రణ సమయంల ఊబ ాయం వల
తరచు ా ఆ ా మప ఉంట ం . ా ప ష ంచ నవచు . నూ మ య బట
నడం కంట ఉతమం. కమబద న బర వ ను క ఉంట ర . మ గ ణ ఎట వంట ఆ గ
ప జ లను అం సుం ో ప ం.
 Cristiano Ronaldo Selling The Finale Week
Former Manchester Mansion… https://livingfoodz.com
Mansion Global
Sponsored Sponsored
ర సమస ల
గర రణ సమయంల మ ళలను బ ం ే సమస లల ర సమస ల ఒకట. ర సమస ల ారణక
ాడవచు . గ ల ఆ గ ం ా ఉండట మ య మం ర య సం నవచు . ఏ ై ద ర
సమస లను త ంచ క ఇ స యపడ త ం . ాబట ర గర రణ సమయంల
గ ల ై ల ేర వచు .
 వ ర గ దల సం
వ ర గ దలక ప జనకర న అనడంల
సం ేహం లదు. వ క ర గ దల మ య దడ
ఆ గ ం ా ఉంచ ఇ ల మం .ప అన ంల
ఒక ెం క ి నడం వల వ రగ
స యపడ త ం . దుడ ఆ గ సంర ణక క
ఒక మం ఎం ిక.
 4 Ways to Add Honey to Your New York's Luxury Home
Skincare Regime Market Is Popping Off: Take a…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

ఒ త సుం
గర రణల తరచు ా వ ే ఆటం ాలల ష ఒకట. నమర ల గ ణల మ న ిక ఆ ా అ క
ల ాప తం ే ా . ాబట ఇల ంట ప త
ి లను నయం ేయ నవచు . ఇ ఒ
త సుం మ య ాశ వంట ప త
ి ల నుం మ ఉపశమనం ేసుం .
సహజం ా పసవం జ ట ేసుం
ా ీయ ఆ ాల లవ . ా సహజ పసవంల జ పమ లను ా సుం . ఇ పసవంల
ప ల త సుంద అంట ర . అందువల, గర రణ సమయంల ీ క ంచవచు .
 Decode Your Restaurant Bill Fugitive Businessman Jho Low
With This Handy Guide to Forfeit Over $100 Million…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

Call of the Mountains - Join त ीर: मुकेश अबानी की पाट म Get Benefits up to
us and explore the cold बॉलीवुड िसतारों ने लगाया चार ₹1,00,000*
desert, biking on one of the… चां द, SRK, ए या सिहत ये बड़े … tatamotors.com
LivingFoodz.com ABP News

దుష ాల
దుష ాల ఏ ట? ాబట ఈ షయ లను జ గత ా ెల సు ా . దుష ాల క
ఉ . ా ఈ షయ లను జ గత ా చూసు ా . దుష ాల ఏ ట చూ ం.
ఊబ ాయం డప డత ం
ర ఇప ట అ క బర వ ను క ఉంట, జం ఫ మ య వంట నడం గ ణ
పమ ధకరం. అల ంట ార ం ెం శద సు వడం మం . ఎందుకంట ఇ తరచు ా వ ల ఊబ ాయ
పమ ంచుత ం . ఇం ా ఇ పసవంను కషతరం ేసుం . అందువల, ఈ సమస ను ల ంచ ర
సుక ప మ ణం ౖ శద చూపడం ల మ ఖ ం. వ క ప మ ణం ే, అ తరచు ా
ె వ కషతరం ేసుం .
 How to Make Rasmalai at High-Tech Gadgets to Help
Home With Male Grooming
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

బర వ తగడంల సమస
బర వ తగ ల మం పసవ త ా త కషపడ ర . ా
ప న ారణం తరచు ా ర గర రణ సమయంల
ఆ ాలల ఒకట. ార తరచు ా పసవ త ా త
నడం మ యడం మం . ాబట ఈ షయ లను
జ గత ా చూసు ా . క మఖ న
దుష ాలల ఇ ఒకట.
 సమయంల ఈ న ంట ప టబ డ ె ా
ఉంట ం
By Saraswathi N | Published: Friday, September 13, 2019, 17:57 [IST]

గర రణ సమయంల సు వ న జ గతల ల ఉ .మఖం ాగ ణ తం ఆ రం షయంల

త న జ గతల సు ా . ఎందుకంట గర రణ సమయంల త ల ఆ ాల త మత ాదు
కడ ప రగత న వక క మం .

గ ణ ల
ీ టట వంట ఆ ాల మ ఖ నఆ ాల ఒకట న ( ై ఫ )ఒకట. న ా రణం ా ప
ఒక ఆ ా మం . అల ంట గ ణలక టంప ప జ లను అం ా . ఎల గంట టల టను,
ా యం, ఐర మ య ాస ర వంట అ క ష ాల ఉండటం వల త డ ఆ గ ం ా ఉండట
స యపడ . అం ే ాదు ల ా బ స ా ెప ాటల ఇ ఒకట. బ దం, అం ర, పప , ి ా
వంట ల ర ాల ై ఫ ఆ గ పరం ా ల ప జ లను అం ా . ాసవం ా ె ా లంట ఇ త కంట
వ ఎక వ ప జ లను అం ాయ ష ా ర ప ణ ల సూ సు ర.

గ ణ ల
ీ ట నడం వల క ప జ ల ఈ ం
ధం ా ఉ .
 Exploring Sri Lankan cuisine Nearly 400-Acre Canadian
https://livingfoodz.com Estate in Rugged Wilderness…
Mansion Global
Sponsored Sponsored

వ దడ అ వృ ెందుత ం
గర రణ సమయంల ై ఫ (ఎండ ఫల ల ) నడం వల వ దడ అ వృ ెంద
స యపడ .ఇ భ షత ల ిలల ె ేటలక స యపడ . ట వల ిలల మం జ పక శ
ర గ త ం . గర రణ సమయంల ఎండ ంజల నడం వల దడ క వ వస ఆ ా
ర గ పర ా . గర ం ం న దట 12 ా ాల అంట దట మ డ లల ఇ ల ఉతమం ా
జర గ త ం .
 టల
టల స రం, ట ియం, ం , యం మ య ా వంట అ క ాతం ఉంట . ిండం స న
ఎదుగ దలక ఇవ ల అవసరం. స రం, ా యం మ య యంల ఎమ క ల అ వ ల
మం . అల గ ం ె ఆ గ ం ా ఉం లంట ట ియం ల మ ఖ ం. అల త అవసరమ
ఆ గ కర న వ ను అం మం మ లం. శ రంల మం ల ా ను ం ,గం ెఆ గం ా
ఉండట స యపడ త ం .
 Alternative Proteins: Next Big An 11-Villa Estate in Italy That
Global Food Trend Dates Back to the 11th Century
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
న
ై ల ట ఇ
న
ై ల ట ఇ ఎక వ ా ఉంట ం . ఇ త మ య
వ చర సంర ణక ల అవసరం అవ త ం . చర ం
యవ నం ా మ య ఎట వంట మ డతల లక ం ేసుం .
ఈన చర ంల లజ ఉత ం చర కణ ల
యవ నం ా రగ మ య చ ా మృదువ ా
ఉంచ స యపడ త ం . ర నగ, ా న , బ దం
మ య పప ల ఆ గ కర న వ ల మ య
ఖ జ ల ప ష లం ా ఉ .
 టను :
న ల టను ప ష లం ా ఉంట .మం ా ాల న ా ఈన ఒక ప మ రం. మ ం ా ాల
ఉన టన ఈన ా ందు ర . ఇ వ ల కండ ాల ఏర డట ల అవసరం. గర రణ
సమయంల వ ఆ గ కర న బర వ ను ంచ ఉతమ న మ ాల ఇ ఒకట.
 From Grandma’s Kitchen: Goan Dubai's Luxury Home Market Is
Samarachi Kodi Popping Off: Take a Look
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

4 Ways to Add Honey to Your त ीर: मुकेश अबानी की पाट म Get Benefits up to
Skincare Regime बॉलीवुड िसतारों ने लगाया चार ₹1,00,000*
https://livingfoodz.com चां द, SRK, ए या सिहत ये बड़े … tatamotors.com
ABP News

న అల లను ా ా :
శ రంల ఏ ౖ అల ఉన ార న నడం వల, వల క భ ష త ల ఎల ంట అల ల ాక ం
ా ంచ స యపడ య అధ ల ెబ త .అ ే ట వల గ ణ ీ అల ఉన ట ే
ంట ట నడం మ య .
ఐర సమృ ా ఉంట ం
న ల ఐర సమృ ా ఉంట ం . ఇ త , డక ల అవసరం. ఇద ల ఉత ేయ
స యపడ .గ ా రణ సమయంల రక నతనను ా ంచ స యపడ .ఇ కడ ప ల
రగత న వ క రకం మ య ఆ జ సరఫ ా ేసుంద ప ే కం ా ె ా న అవసరం లదు. ఇవ
వ క దడ మ య హృదయ ఆ ా స యపడ .
 Bring Gujarat To Your Kitchen [Photos] T-Shirts That Went
With This Dhokla Recipe Totally Wrong
https://livingfoodz.com The Primary Market
Sponsored Sponsored

గ ణ లక
ీ :
గర రణ సమయంల గ ణల ా రణం ా ఎదు సమస మలబదకం. ఈ సమస ను ఎదు వ న
ప ా స యపడ . టల ఉం ే ౖబ కంటం ఈగణ అం ా .ఇ ర య ా ీ ా జరగ
మ య గ ఆ గ ం ా ఉండట ప ా స యపడ
 ా :త క జన ంట, డక ఎక వ ల
ే ుం !!
స
By Saraswathi N | Published: Thursday, August 29, 2019, 19:00 [IST]

ఆ గ సంర ణ షయంల ల అ హల ంట . గర రణ సమంయల మ ఎక వ ా ఉంట . గర ం

ం న త ా త అ క షయ ల పట అవ ాహన ాట జ గతల క సు ా .మఖం ాగ ణ ీల ఏం
? ఏం నక డ ? ఎందుకంట త సుక ఆ రం ఆ ాట కడ ప ల డక క ేర త ం .
ఆ శ రం గ ం ే ష ాల వ అ వృ స పడ త ం .

గర రణ ాలం తం నూ ట ియ ై ను ంటౖ ేయడం ఇట త ...అట ప టబ డక ఇద క

ల మ ఖ ం. గ ా రణ సమయంల గ ణ ఆ ాల ౖ ఎక వ కల ఉండటం సహజం. ా ఏ ఆ రం
సుక అ ా నుల ౖ ప వం చూప . ాబట, ప ేక నఆ ాల పట
తప స ా అవ ాహన ఉం .

గ ణ నవ నఆ ాల ఒకట క జన . క జన
పపంచంల ఎక వ ా ం ే తృణ ల. ష ాల
ం న, కం మ య ి క జ న ను గ ణ ీ ల
క కలగడం ల ౖన . ా గర రణ సమయంల
క జన నడం సుర త ? అంట..

ఖ తం ా అవ న ెబ త ర నూ ట ియ పల.
క జన ల య ి , ౖబ , ట 1, 5
మ య ియం, ట ిల ప ష లం ా ఉ .
టల నూ ట ియను ఉండటం మ త ాదు, ల ర కర న క .ఇ రశ ర గ పర సుం .
రకపసరణను ర గ పర సుం . త ల ాలఉత ంచుత ం . త , డను ఆ గ ం ా ఉంచుత ం .
అందువల గ ణ ీ ఆ రంల క జ న తప స ా సు వచు .

క జన నడం వల గ ణ ం ేఆ గ ప జ ల:
 How to Make Rasmalai at Modern Home
Home Transformations: From Frigid…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
మలబదకం నుం ఉపశమనం క సుం :
క జన ల ైట ౖబ అ కం ా ఉంట ం . గర రణ సమయంల ఇ స యపడ త ం . మలబదకం వంట
ర సమస లను దూరం ేసుం .
 ట ను ా సుం :
క జ న ల ఉం ే య ి ప టబ డల నూ ట మ ా ష ను త ంచడంల
ఉప ా ాప ేసుం .
 Decode Your Restaurant Bill Cristiano Ronaldo Selling
With This Handy Guide Former Manchester Mansion…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
జ పకశ రగత ం :
క జ న ల ఉం ే ై అ ట గర రణ సమయంల కడ ప ల రగత న వక
ఆ గ కర నబ ెవల ం జర గ త ం .
స న మ న ిక ి :
క జ న ల ఉం ే ాం ో జ య ి సమయంల
ల
ీ జ అ క ా రక మ ర ల ర ా జరగ
స యపడ త ం .
 4 Ways to Add Honey to Your Michael Jackson’s ‘Neverland’
Skincare Regime Relists for $31 Million—Or…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

మ సు ల జన ష
సమయంల క జన నడం వల మ సు ల జన ష నుం సుర తం ా ా ాడ త ం .

క టచ ప ర గ పర స
బ కంట చూప ర గ పర సుం :
క జ న ల ఉం ే ట ట అ య ంటఆ ెం ప టబ డక కంటచూప ను ర గ పరచడంల
స యపడ త ం .

Bring Gujarat To Your Kitchen Catherine Zeta-Jones and

With This Dhokla Recipe Michael Douglas Buy and Sell…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

Call of the Mountains - Join त ीर: मुकेश अबानी की पाट म Get Benefits up to
us and explore the cold बॉलीवुड िसतारों ने लगाया चार ₹1,00,000*
desert, biking on one of the… चां द, SRK, ए या सिहत ये बड़े … tatamotors.com
LivingFoodz.com ABP News

రక నతను ా సుం .
క జన ల ట 12 అ కం ా ఉండటం వల రకకణ ల ఏ ా ట క స యపడ త ం . ం గ ణల
అ య ా ంచబడ త ం .
ా ధకతను ంచుత ం :
క జన ల ట ట అ ం ా ఉండటం వల , అ ట ఎ ామ ఆ గ కర న చర ం ఇసుం .
ా ధకత రగత ం . సమయంల జ పకశ బ గ ంట ం .
 Decoding the flavours of Onam Where the World's Billionaires
Sadya Live
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
మం ల ా :
గర రణ సమయంల ా హ ఆ ాడటం వల రకంల ా ా ఎ ఎ త సుం . శ రంల మం
ల ా ను ంప త ం .
చర ం మ య ట క మం
గ ణల ీ ా నడం వల ఇందుల ఉం ే ట 1
మ య 5 చర ం మ య ట ను ఆ గ ం ా ఉంచుత ం .
గర రణ సమయంల నడ మ ి ంచడం ఎల ?
By Gayatri Devupalli | Updated: Wednesday, August 29, 2018, 12:41 [IST]

ర గర రణ సమయంల నడ మ ి ఎదు ంట నట ే, అ ఒక సమస మ త ాదు. 20

ాతం మం ీల , గర రణ సమయంల ఎ ో ఒక రక న నడ మ ి అనుభ ం న ా ! ి నడ మ
మధ ల ల పక ల ల కట వలయ ాంతం అం ఉండవచు . ఇ తక వ ా ల వం ా క ఉండవచు .
కమం ా ావచు ల హ ాత ా ావచు .

నడ మ ి గర రణ సమయంల ఎప ై ారంభమవ వచు . ా ఎక వ ా, వ రగత ,

శ ర డ ప ట కక అనువ ా మ ర ల జరగడం దల , ండవ మ య మ డవ మ
ై ికంలల
సంభ సుం .

Exploring Sri Lankan cuisine Oceanfront Estate in Laguna

https://livingfoodz.com Beach With 11-Car…
Mansion Global
Sponsored Sponsored

గర రణ సమయంల నడ మ ి ఎల యం ం ల
ెల సు వ చదవం .
ఎప డ స యం సం ఆ ం ?
గర రణ సమయంల నడ మ ి ా రణ ! ా ,ఈ ి మ ైనం న తంల పనుల
ేయ వ క ం అ కర ం క సుంట, క సంప ం . ఉ హరణక , ి ారణం ా నడవడం వంట
పనులను ర సుల వ ా ేయలక ే, అప డ తప క ౖదు మ ట డం .

ి మ ంత వతరమవ త ంట, తప క శద వ ం . నడ మ ి మ య ఒ మ ందసు పస ా

సం ల ావచు . మ ఖ ం ా సం చ- ా ల క ే కనుక త రప . 10 నుం 12 ాల వ వ ,
సం చ- ా ల క కడ ప ి ాఅ ించవచు . వద నుం గల ల ధుమ రంగ ా ాల
ావడం క ఒక స ష నగర.
 Cristiano Ronaldo Selling Your Guide to All Things Kheer
Former Manchester Mansion… https://livingfoodz.com
Mansion Global
Sponsored Sponsored
గర రణ సమయంల నడ మ ి ంచడం ఎల ?:
నదుమ ి దలవ క ం ం లనుక ంట ా? అ ే మ ఇప డ ెల పబ
షయ లను పయ ం చూడం . అ ేఇ ప ఒక షయంల ప ేయక వచ గ ర ంచు ం .
గర రణ సమయంల చుర క ా ఉండం .
గర రణ సమయంల చుర క ా ఉండం . ా ం , ౖ ం
మ య ఈత వంట తక వ-ప వం క న ాయమల,
నడ మ ి ా ంచ ఉతమ న .
 Curries of India - Episode 16 Former Superyacht of Fugitive
https://livingfoodz.com Businessman Jho Low Hits…
Mansion Global
Sponsored Sponsored

ఎంత బర వ రగత ఎప టకప డ స చూసు ా .

ఎంత బర వ రగత ఎప టకప డ స చూసు ా . ా రణం ా ఆ గ కర న గర రణక , ప
అదనం ా 300 ల ల ంట స త ం .
 ా య మం మ య ా పనుల ేపట సమయంల ,
ా య మం మ య ా పనుల ేపట సమయంల , మడమల సమత లం ా ఉం ే మం బ ట
ధ ంచం . ి ట గమ ం న ప ట నుం ఎక వ ాలం సమయం ాట ా ల ౖ ల చు
ఉండకం .
 Alternative Proteins: Next Big Porsche-Designed Superyacht,
Global Food Trend Royal Falcon One, Hits the…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

Call of the Mountains - Join त ीर: मुकेश अबानी की पाट म Get Benefits up to
us and explore the cold बॉलीवुड िसतारों ने लगाया चार ₹1,00,000*
desert, biking on one of the… चां द, SRK, ए या सिहत ये बड़े … tatamotors.com
LivingFoodz.com ABP News

క వడం, లబడటం,
క వడం, లబడటం, వసువ లను యడం వంట ే టప డ , స న భం మను అనుస ంచం .
 నడ మ ి వతరం ే చర లను ా ంచం .
నడ మ ి వతరం ే చర లను ా ంచం . ాళ ను యడం, ఎక వ సమయం
ాట ల చు ఉండటం, ాక ం ేయడం ల బర ౖన వసువ లను ఎతడం వంట ేయ ాదు.
 Decode Your Restaurant Bill Where the World's Billionaires
With This Handy Guide Live
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
నడ మ మ య ళ క మదత ే ధం ా
జం నడ మ మ య ళ క మదత ే ధం ా ఉం ే బ ను ను ల ేయం .
కండ ాల వదుల ా మ ర ,
కండ ాల వదుల ా మ ర , లౖ క న ెర ి ేత
మరన ే ంచు వడం క ఒక మం ఆల చన ా
ప గణంచం .
 Decoding the flavours of Onam Dubai's Luxury Home Market Is
Sadya Popping Off: Take a Look
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
నడ మ ి గర రణ సమయంల జం ా కల గవచు .
నడ మ ి గర రణ సమయంల జం ా కల గవచు . ప ే ం , పసవ సమయం దగర పడ త న ప డ
మ అ ిసుం . ఈ ా య మ ల , మ య ఇతర చర ల క ఉపశమనం క ంచక ే, ౖదు
సంప ం ల ా రక త కడ ల ాక వల ం . గర రణ సమయంల తల ే నడ మ
ి , పస ానంతరం త త ం .
గ ణల ఒ గర ే గర స వ ఆ గం
ెబ ంట ం ?
By Lalitha Lasya Peddada | Published: Saturday, July 21, 2018, 16:00 [IST]

గర ం న మ ళను ఆ ఇంట సభ ల అల ర మ దు ా చూసుక ంట ర . ాళ ంద ట వ క ం అ

అమ ె ార . ఎట వంట అ కర ం కలగక ం చూసుక ంట ర . ప ే క న శదను గ ణల ౖ కనబర ార .
గ ణల మ న ికం ా అల ా రకం ా ఆ గ ం ా ఉం . అప ే, పండంట ా ా జన వ గల గ ర.
ప కల ల క గ ణలను జ గత ా చూసు వడం అ ా వసున ఆన ా .

గ ణల ఒ గ ే ఆ ప వం ప టబ డ ౖ పడ త ం . గర స వ ఆ గ ం ౖ దుష వం ప ే
పమ దం ఉం .

A Former Ambassador’s [Photos] T-Shirts That Went

Mansion in London’s… Totally Wrong
Mansion Global The Primary Market
Sponsored Sponsored

గ ణల ఒ గ ే ఆ ప వం గర స వ ౖ ఏ ధం ా
పడ త ం ో ెల సుక మ ందు గ ణల అసల ఒ
ఎందుక గ రవ ఒ ారణ లంట
 ెల సుక ం ం. వలన ారం, బర వ రగడం వంట
ల ణ లను గమ ంచవచు . ఇ క ఒ ా .

ార , మ న ిక ఒ గ ే క ట ంబ
సమస ల అల ఆ క సమస ల వంట ఒ ా .
ష , ిజం వంట క ఒ క ా . అ అ ా అ ేఆఒ మ ంత ఎక వ ా
ఉంట ం .

ఒ ారణ ల ౖ స మ ందు ఒ త ం ేందుక పయ ం . అందుక , ఒ గ ే ారణం ౖ దృ ి

ట . ఆ ారణ కను క, ౖదు సంప ం . బంధు త ల అల క ట ంబసభ ల హం
గ ణల ఒ జ ం ేందుక పయ ం .

ఒ సంబం ం ంత త ర ా ఒక ప ా ా కను ంట దశ అంతట మధుర న అనుభ

క క సుం .

గర ంల వ ౖఒ ఏ ధ న ప వం చూప త ం ో ఇప డ ెల సుక ం ం:

1. గర స వ రగత ం :
 ా ీయ వరణ ఉం . ఎవ ఒ గర ే అ కం డ దలవ .ఈ అ
ఆపదల ఉన ప డ డ దల వంట . ఇవ ,శ ా ఒ ప ర క నప ి నుం
త ి ంచుక ందుక ి ా . అందువలన, అమ ంతం రగత ం . ేంజ నుం ర ంచుక ందుక
శ రంల నున వ వస ఈ ధం ా అంతరత మ ర లను క సుం . అందు , గ ణల ఒ గ రవడం మం
ాదు. ా ప డూ ప ాంతం ా ఉం . గర ంల ా ా ఎదుగ త న ందున ా ా నుం ే ష ాలను
గ ంచడం జర గ త ం . శ రంల మఖ న ా ా ట ల తల ే మ ర ల ా ా పమ దకరం ా
మ రవచు . అందువలన, ా ా ఆ ా దృ ిల టక ఒ దూరం ా ఉండం . ప ాంతం ా ఉంట
ఒ దూరం ా ఉండటం వలన త డల ఆ గ ం బ ండం ా ఉంట ం .

Will Canada Adopt a Vacancy [Photos] Woman Kept Hearing

Tax Throughout the Entire… Strange Noises From Behind…
Mansion Global The Primary Market
Sponsored Sponsored
2. ఇం ట ా :
ఇట వంట ా ను ల ాలం ా ఒ ఎదు ంట
వసున గ ణల క గర స వ లల గమ ంచవచు .
ా ా ల ాణం సుక ంట ందన షయ ర
మర క డదు. ా ా సంబం ం న అ
అ వృ దశల ఉంట న ారణం ా ర మ ంత జ గత ా
వ వహ ం . అట వంట ప త
ి లల , శ రంల
 జ ం క అ వృ దశల ఉంట ం . ాబట,
ఎక వ ా ఒ గర ే ఆ దుష వం గర స వ ౖ పడ త ం . అందువలన, జ ం ిసం స ా
ప ేయదు.

అందువలన, గర స వ ౖ న ాట ల ర ాలం ప ణ మ ల పడవచు . ల సంద ా లల , గర స

వ ఎక వ ా య అ ఇం ట ా లను పంపడం జర గ త ం . ఈ ఇం ట ా ల
గర స వ ఆ గ ం ౖ దుష వం చూ ి ా . దశ తం ఈ ి కంటనూ అవవచు .

3. ల బ :
పటక వ ే ాం ి ష అ ఒ వలన పమ దం ఎక వ ా ఉం . గర స వ ౖఒ ఎక వ ా
పడటం వలన త నుం ష ాలను ఎక వ ా గ ంచలక తక వ బర వ వ జ ం ే పమ దం ఉం .
అందువలన, గర స వ ఉం న బర వ కంట తక వ ా ఉంట ం . అందువలన, చుర ె వ అ
అత ంత కషతరం ావచు . అల అ కబ ాం ి ష ఎదురవవచు .
 Freddie Mercury’s Sister Lists दे सी शादी का ऐसा काड पहले नहीं
London Flat for £4.75 Million दे खा होगा, जान, ा है इसकी…
Mansion Global ABP News
Sponsored Sponsored

4. దడ అ వృ ౖ దుష వం:
గ ణల ఒ గర ే గర స వ దడ ఎదుగ దల ౖ దుష వం పడ త ంద ౖదు ల
ల సు ర. వ జ ం న తర ాత క ా ఆ గం ౖ ప వం ర ాలం ాట ఉంట ంద
ెల ం .మ సంద ా లల , ఈ సమస అ సంవత ాల వరక బయటపడక వచు .
The Street Food Challenge IPS ऑिफसर से सीख, घर म
https://livingfoodz.com कैसे बनाएं पैपर े
ABP News

5. ా క గర పమ దం:
ఒ ఏ ధ న ై ావచు అ గర సం ల ర ాయన అలజ సృ సు
ి ం . ఎందుకంట ా ట ి
ిం (CRH) డ దలవడం వలన ఇల జర గ త ం . బ ీ ల CRH ా ఎక వ ా ఉండడం
వలన గ ా శయంల ాంట సంభ ంచవచు . య ట ాంట ాం టౖ ల ఎక వవడం వలన
ా జ పమ దం తలత త ం .

అందువలన, గ ణల ఎలప డూ ప ాంతం ా ఉం ేందు పయ ం .

గ ణ ల
ీ మ రసం గడం వలన క ప
ప జ ల
By Gayatri Devupalli | Published: Saturday, July 14, 2018, 14:30 [IST]

గ ణ ా ఉన ప డ మ రసం గడం వలన క ప జ ల క ెల ా? గర రణ అ

ఆనందకర న సందర ం, అ ే సమయంల ల స ాళ క డక ఉంట ం . కనుక గర రణ సమయంల
మ ళల ఆ గ షయంల ల జ గర కత ల ా . ర సుక న ఆ రం, ఆ ా మ య
వ క ఆ ా ప తం ేసుం . అం ే ాక ం , ర గ ా సున ప డ , షక
అవస ాల మ ర . ర సం మ త ాక, ల పల ఎదుగ త న వ రక క ంట
ఉం . అరం ర ల ఎక వ ా ల ాదు, ఆ గ కర నఆ ా సూ అ గ కర న
ాట దూరం ా ఉం .

పండ ష ాల ప ష లం ా ఉన ందున, గ ణ ల
ీ ట
మఖం ా .అ ే, గ ణ ల
ీ ప ా నక డ
పండ ఉ .అ ే, మ ాయ సుర త న ే ?
అవ ను, మ రసం గ ణ ీల సుర త న ే!
అ నప ట , న ాల ను సంప ం గడం మం .
గర వ ా ఉన ప డ మ రసం గడం వలన క
ప జ లను గ ం ఇప డ ెల సు ం .
 English Soccer Star John Terry Exploring Sri Lankan cuisine
Buys £4.35 Million Country… https://livingfoodz.com
Mansion Global
Sponsored Sponsored

ట ి:
గ ణల ల మం ట ి క ల పం బ ధపడ త ర. మ ాయ ట ి క మం
వనర . గ ణ ల
ీ మ రసంను ే, ార ట ిస ి ంట ద ఆ రపడక ం , ావల ిన
ట ి ందగలర .

Ultra-Modern House in the 5 Chocolate Recipes to Make

Heart of Canada’s Okanagan… Your Day
Mansion Global https://livingfoodz.com
Sponsored Sponsored

మలబదకం:
ా రణం ా, గ ణ ీలల మలబదకం సమస అ కం. మ రసం ే, ాలయం పణక
స యపడ త ం . ఇ అ ారం మ య మలబదకంలను సుం . ర మ రసంను కమం తప క ం
ే, గ ల కద కల సకమం ా ఉంట .
 ష
ే :
మ రసం ే, గ ణ ీ క శ రం ే అవ త ం .
గర వ ా ఉన ప డ మ రసం గడం వలన క
ప జ లల ఇ ఒకట.
 Dubai Expo 2020 Preview Preparing Lady Kenny And
Mansion Global Banoffee From 1910 Cookbook
https://livingfoodz.com
Sponsored Sponsored

య ంటఆ ెంట
మ రసం క య ంటఆ ెంట అ కం ా ఉంట . అందువల మ ాయలను మం న ర ా ార .
మ రసం శ రంల ాలను బయటక టసుం . అం ే ాక ం , గ ణ ీల మ రసంను కమం
తప క ం ే, ర ాల అంట ాల నుం దూరం ా ఉండవచు .
 డక ఉప గకరం:
అధ య ల ప ారం, మ రసం ే గర ంల వ క మం అ ెబ ర. డ క ఎమ కల
ా ణ అవసర న ట ియం మ ాయలల ఉంట ం . అల , మ రసం డ క దడ
అ వృ ల స యపడ త ం .
 Try these Raita Recipes with Michael Jackson’s ‘Neverland’
Biryanis and Parathas Relists for $31 Million—Or…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

The Finale Week त ीर: मुकेश अबानी की पाट म Get Benefits up to

https://livingfoodz.com बॉलीवुड िसतारों ने लगाया चार ₹1,00,000*
चां द, SRK, ए या सिहत ये बड़े … tatamotors.com
ABP News

అ రం
ర అవయ ాలక ల క ంచడం ేత మ రసం అ రంను క ా సుం . గర వ ా ఉన ప డ
మ రసం గడం వలన క ప జ లల ఇ ఒకట.
అ క రక ట :
ర గర వ అ నప డ , అ క రక ట క ఉండటం మం ాదు. ఆ ాల ర ా కఅ క
రక ట మ ందసు జన లక సుంద ెప . మ రసం గడం వలన, రక ట యంతణల
ఉంట ం , కనుక గర వ ా ఉన ప డ ంచడం అవసరం.
 Frank Lloyd Wright’s Iconic IN PICS: मां ग म िसंदूर लगाए सुख
Ennis House Sells for $18… जोड़े म पित रणवीर के साथ…
Mansion Global ABP News
Sponsored Sponsored
ా ల ాప :
ా ల ాప ి కల గజయట ాక అ గంక ! ఒక ెం డ మ రసం సు ర చ
టల క ి గం . ఇల ే ర గర వ ా ఉన ప డ ాప త ంచ స యపడ త ం .
 ప ల
పస ా మ ందు ీల ఆం ో ళనక ల నవ ర జం.
ంతమం ే క ి మ రసంను సు వడం వలన
పసవం సులభం ా జర గ త ంద ె ార . ఈ ట ప
ేయ లంట, 5 వ ల నుం ె వ ే వరక మ రసంను
సు వడం అవసరం. ాటం ేమ ందు, న ాల ను
సంప ం గడం మం .
 Four-Story Stone House in Dish-covery: Dosa Waffle
England’s Posh Cotswolds… https://livingfoodz.com
Mansion Global
Sponsored Sponsored
గ ం ెల మంట
గర వ ఉన ప డ మ రసం ే ల ప జ ల కల గ . మ రసం గర ం మ ప ఉన
అ క న న నలతల , ర గ తల ా ంచడంల క స యపడ త ం . ఉ హరణక , ఉబ రం మ య
గ ం ెల మంటను ంచవచు . ల ియం మ య ా యం క ఉండటం , జ రం, స ,
జల బ మ య ఉబ సం వంట ాల యం ంచబడ .
గర రణ సమయంల గ ం ెల మంట కల గజ
ఆ రప ాల
By Gayatri Devupalli | Updated: Wednesday, December 19, 2018, 15:49 [IST]

ఒక ీ తంల అత దు త న, ఎం అంద న ాలం గర రణ సమయం. ా ఇ ీ ఎ ష న

మ య క నతర న స ాళ ను సుర ం .ఈభ దక ఒక ాణ అడ గ టంచడమ ఉత ృష న
ా ా సంబం ం న రయ లను, ీల ప ర ష డ స తంతం ా ాక ం , జంట ా కల ి సు ా .

డ గర ంల పడప ట నుం క ంతవరక మధ ఉం ే లల ాలంల త శ రంల అ క మ ర ల

ట ేసుక ంట . మ ఖంల రప,ఉ న ాళ మ య దదవ త న ట వంట మర ల
ఇతర ల గమ ం ే ధం ా బయటక క ి ా .

Become a Data Scientist. No 4 Ways to Add Honey to Your

Technical Background required. Skincare Regime
GreatLearning https://livingfoodz.com
Sponsored Sponsored

ఇ ాక ం , .శ రంల జ ఇతర మ ర ల వలం

ర మత గమ ంచగలర . వ జ లల సు తత ం,
 గ ం ెల మంట మ య మ ఆప లక వడం వంట
టల .

గ ం ెల మంట గ ం మ ట డ క ంట, గర ం ధ ం నప డ ,
ిండం ఎదగ ల ా ట ందుక , కడ ప ల
ౖ గంల ఉం ే కండ ాల ా చం ెందు . వలన కండ ాలక , రర ాలను ౖ ౖప ా అన ా కల
ఎగదన క ం ఆపగ ామర ంను కండ ాల ల . వలన గర వత లక తరచు గ ం ెల మంట ా
అ ిసుం . అ ే, ఇ ేమంత ప ష ంచ ల పడనంత ద సమస ాదు.

ఈ ా సం ా గర రణ సమయంల , గ ం ెల మంట ప టం ే ఆ రప ాలను గ ం

ె యజయబ త మ.ఈప ాలను ంచడం మ ల వరక ర సంబం త అ క ా ల కల గక ం
ఉంట .

•
క నక ం ను గడపడం దుర రం ా అ ించవచు . ా , ఇప డ ర గర వ కనుక,
కర ం రక ను నడం మ ను ా . ఇ ే సూతం ర సుక అ క వ క న ఆ రప ాలక
క వ సుం .
ఇ ే ారణం ేత, గర రణ సమయంల , అవ ా ో మ య న నవదంట ర . ఇ కడ ప ను అంత త ర ా
ఖ ా వ వ . అందు ేత, కడ ప దఒ అ కం ా ప , ఆమ ల అన ా క ఎగదన డం వలన
గ ం ెల మంట అ కం ా కల గ త ం .

Wanted: 500 people over fifty- Exploring Sri Lankan cuisine

five for free hearing aid trial https://livingfoodz.com
Fit and Healthy 247
Sponsored Sponsored

• ా ీమ య
గర రణ సమయంల ి క వన ా యల ల ంచడం అ మం ఆల చన ాదు. ల
క ే, ఈ సమయంల క న న ా యల , ి ల ంపబ న ర ాలను ం ే పయత ం
ేయం .ఏ ై అ ార ారణం వలన ర ా ీ గవల ి వ , పరగడ ప న గక ం జ గత వ ంచం . ఎట
ప త
ి ల నూ గకం . గ ం ె మంటను యం ం లంట, ఈ మ తం జ గతల సు వడం అవసరం.
•
ల వ ల అ కం ా ఉండటం మ ల న గర ం ధ ం న
ా గ ం ెల మంట కల గజసుం . కనుక నక వడ
మం . ర కనుక నడం తప స అ ే కనుక
లత ా ఉం ే వ ల మ ంసం భ ంచం . ఇ
అ క ా త ా .
 Think Canberra, Think President Donald Trump’s
Singapore Airlines. Fares from… Childhood Home Up For…
Singapore Airlines Mansion Global
Sponsored Sponsored

•
గర వత ల నక డదన ధ ారణ ల ఉ . దట , ట ి అ కం ా ఉంట ం .
ఇ ఇంతక మ ందు మనం ెప క న ట ,అ మ య గ ం ెల మంట కల గజసుం . ండవ , ట
బ సమృ ా ఉంట ం . ఒక రక న థ ా ం అ న బ , మ య
గ ం ెల మంట కల గజసుం .
Call of the Mountains - Join त ीर: मुकेश अबानी की पाट म Get Benefits up to
us and explore the cold बॉलीवुड िसतारों ने लगाया चार ₹1,00,000*
desert, biking on one of the… चां द, SRK, ए या सिहत ये बड़े … tatamotors.com
LivingFoodz.com ABP News

• ారం ా ఉం ే ఆ రం
గ ణ లల
ీ గ ం ెల మంటక , ారం ా ఉం ే ఆ రం సు వడం మ ఖ ారణం. యల,ప
మ య ా ి కంలను ప ా న ాదు. ఇ గ ం ెల మంట క ట ే ా . క కనుక ారం ా ఉం ే
ఆ రప ాల ల క ెగ ఎక వ ా ఉంట కనుక ల నం .
 Decode Your Restaurant Bill Where the World's Billionaires
With This Handy Guide Live
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored
• ా మ య బ ఆ రప ాల
మ ల ల ం ేబ ఆ రప ాలల ల ఉండట ధ ర ాయ ల ా ాడ ర . చూడ ా
ఆకరణయ న ధం ా కనపడట కృ మ రంగ ల ాడ ర . ఈ ప ాల తయ రక ఉప ం ే
ిం గ ణ ల
ీ ఆ ా ేట ే ా .
• మద ం
గర రణ సమయంల మద ానం ేయడం వలన ిం వృ ౖ ప క ల ప వం పడ త ంద మనంద
ె ిం ే! మద ానం మ మ ల సమయంల క క అ కర ం క ంచడ ాక, గర రణ సమయంల
గ ం ెల మంట కల గజసుం . కనుక, ర గర ం ధ ం ర ె ిన మర ణం నుం మ లౖనంత
దూరం ా ఉండటం ల ె ౖన ప .
 English Soccer Star John Terry The Street Food Challenge
Buys £4.35 Million Country… https://livingfoodz.com
Mansion Global
Sponsored Sponsored

• ప ం
ప ం నడం వలన అన ా క మ య కడ ప క
మధ ఉం ే సంవరణ కండరమ ( sphincter muscle)
ా సుం . గ ణ ీలల ట కండ ాల అప ట ా చం
ెం ఉంట కనుక, టల ఆమ ల నుకక పయ ణం ,
అన ా కల సుల వ ా ే .
• ల
ల ల ఫక అ ప ాల ఉంట . ట మ నవ శ రం ప ా రం ేయలక, అ కల గజసుం .
గ ణ లల
ీ అప ట ర వ వస ౖఒ వ ంట ం కనుక ల ంట గ ం ెల మంట కల గ త ం . కనుక
ల నక వడ యస రం. ర గర ం ధ ంచక మ ందు, శ ా ల ఇబ ం లనప ట , ర
గ ణ ా ఉన ప డ అ క స పడక వచు .
 ిండం దడ ఎప డ అ వృ ెందుత ం ?
By Gayatri Devupalli | Updated: Wednesday, December 19, 2018, 15:33 [IST]

మ నవ తంల అత ంత ఉత కత క ం ే షయ లల , మ ి ప ట క మ య ప ణ మం మ ందు వర సల
ఉంట . ఒక అండం మ య కకణం క కల క, ఒక అంద న ర పం ఇసుం . ఒక న గడ
ప మ ణంల ారంభమ ాణం, ప ా ా, ఒక మ ి వల ంచ అవసర నఅ
అవయ ాల అ వృ జరగడం ఎం ఆశ ర కరం. సూ ర పంల దల వం, ాలక ణ తన
ఆ ా ా సంత ంచుక ంట ం .

మనంద ె ినట , మన శ రమంతట దడ మ ఖ న అవయవం. మన శ ర అవయ ాల క

యంతణ మ య సమన య సంబం ం న ఏ రయం అ దడ సుక ంట ం . మనం కడ ప ల
ఎ డగ ం మ ట దుత న ప డ , మ ఖ ం ా మ ట డ వల ిన షయం దదు ఎదుగ దలను గ ం ే!

11 treks to make you fall in What's New in the Luxury

love with monsoon Home Market in New York?
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

కడ ప ల ఎదుగ త న ిండం క దడ ఎదుగ దలల

ధ దశల , ాట అనుగ ణం ా ర సు వల ిన ఆ రం,
 వన ర క సంబం ం న అం ాల గ ం ఇప దు
మనం, ఈ ా సం ా ెల సు బ త ం.

ెల సు ాలనుక ంట ఆలస ం ేయక ం చ యం మ !

• దట మ
ై ికం - మ డవ ల

మనల ఎల అ ే వ వస అ క సంఖ ల ఉం ే నూ ాన కల క వలన ఏర డ త ం ో , అల గర స

ిండంల జ ,ఏ యఅ నూ ాన మధ సమ రం అం ంచు వడం ా జర గ త ం . దట
మ
ై ిక ఆఖ లల , ప ే క న కణ ల ఏర అ ిండం గ ం పయ ణం , వ వస ా ణ
ప ా .

దట మ
ై ికం వ , వల స న సమన యం ఏర , ాళ ను, ేత లను ఆ ంచడం
దల డ త ం . అల కదుల త తనక కర వంత న ల గర ంల ర
ి పడ త ం .

• ండవ మ
ై ికం
ఎదుగ దల దృ ా మ ట ే, తం గర స దశల , ండవ
మ
ై ికం అత ంత చుర న ాలం ా ెప వచు . ఈ
సమయంల , గర స వ ల సహజ ప చర ల
ఆరంభమవ . పర వ ానం ా డ ఉమ ర
ంగడం ారం సుం , త ా తన శ ా అవసర న
షణ త నుం ల సుం .

అ ే సమయంల కండ ాలల సం చ ా ల దలౖ,

డఊ ి సు పయత ం దల డ త ం . ఇదం
ిండం క అ వృ ెందుత న దడ మ ర శం అను ారం జర గ త ం . ండవ ైమ ికం వ డ
క న ాలల ర ఏర డ త ం . వలన న కణ ల మధ సమ రబ ప య
గవంతం అవ త ం . ఈ సమయంల , ిండం క దడ ను ,ఎమ క ౖన ర
ి పడ త ం .

దడ అప ట ఇంచు ంచు ా ప ప పక త ఉంట ం . వలం మ ష

ి వల లం మ తం ఏర డవల ి
ఉంట ం . ఈ సమయ కల వ ప ప ఆర డం, కలల కనడం వంట సమన యం క డకన
ార కల ాల ా సుం . ా వరణంల వ న చప ళక స ం సుం . ఈ సమయ కల వల
ద ళల ర ంచబడ . వ ద ళల ద ళల జత క దరడమ అదృషం ౖ ఆ రప
ఉంట ం . ఎవర అంచ యలర .

Decode Your Restaurant Bill Freddie Mercury’s Sister Lists

With This Handy Guide London Flat for £4.75 Million
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

• మ డవ ైమ ికం

గర రణ క ఆఖ లలల , వ ల నూ ాన
సంఖ మ య ెం ట
ై అ క గం ా రగత ం .ఈ
సందర ల , దడ చలన యంతణ క దత
సుక ంట ం . న దడ ల ఘ అ వృ
 ట ేసుక ంట ం . వలన దడ ప మ ణం మ ంతల
రగత ం .

ఇ ాక ం , ఈ దశల వ దడ ల , ఆల చనల , జ పకశ మ య ే ాలను యం ం ే మ ష

ి
వల లం ఏర డటం ారంభమవ త ం . ఈ గం, గర రణ క 8వ మ య 9వ లలల అ వృ
ెం నప ట , డజ ం ేటప డ మ త ప ేయ రం సుం .

ఈ మ
ై ికంల వ క దడ ర ా ణం, నునుప ా ఉండటం నుం ద ా దడ క మల
ా ల క ఉన ట ా మ ర త ం .

•ఈ ా సంల ిండం క దడ అ వృ గ ం ె ి నట , గర రణ ళల దలౖ వ ళ

ప రవ త ం . ఇట వంట ప ి ఉన ందున , గర ం ధ ం న ట నుం వ వరక క 400 mg ల
సు వల ిన అవసరం ఉం .

ట మ య య ిడ క కల ల , వ క కణ వృ , .ఎ .ఏ మ య కణజ ల
అ వృ ో హదపడ త ం . కనుక గర రణ సమయంల ట ను సు వడం తప స . వల
దడ క అ వృ , వలం ఈ టబటను కమం తప క ం సు వడం మ త స దు.

పచ ఆక క రల ం ఉన సమత ల రం సు వడం సు వడం అత వసరం. వ క

దడ స ా అ వృ ెం లంట,ఒ ా-3 వ ఆమ ల( మ మ ఖ ం ా . .ఏ)ను క ైనం న
ఆ రంల గం ా ేసు ా .

కనుక . .ఏ ం ఉన గ డ , సమ దప చు,
ాల ,ట మ య ా వంట ేపలను ఆ రంల
సు ం . ఇ ల దడ ఎదుగ దలక అత వసర
ష ాలను, అవసర నప త
ి ల క ం సమ ా వృ
ో హదపడ .
 ా ఫ ట ౖ దుష వం చూ చ
అధ య ల ెల ప త
By Lalitha Lasya Peddada | Published: Friday, May 25, 2018, 7:00 [IST]

ా ఫ వలన కర ం కలగడం ాసవ .ఈ ా తయ ర ేసు వచు . న కర ం ా ఉంట .

ౌక ా ల ా .ఈగ లౖ ల ా ఫ వలన అ త న కర ం ల ం . లౖ
సతమతమ ార ా ఫ ౖప గ చూప త ర.అ ే, ారంద ఈ ా ఫ వలన క
దుష ాల గ ం స న అవ ాహన లదు. ా ఫ వలన అ క అ గ సమస ల చుట మ డ .

ా ఫ సు వడం వలన అ ద సమస క మ ళల గ రవ ర ఒక అధ యనం స షం ే ం .

ఇటవ అధ య ల ప ారం, ఎక వ ా ా ఫ సుక మ ళల సం త సమస ల ఎక వ ా
ఉత న మవ యట.

Try these Raita Recipes with ‘American Horror Story’ Actress

Biryanis and Parathas Lily Rabe and ‘Legion’ Actor…
https://livingfoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

ా ఫ తరచూ సుక మ ళల ా ఫ వలన

ఇ ట సమస తలత త ంద ఆ య స స షం
 ే ం .ఈస ల ా ఫ ఎక వ ా సు వడం వలన
శ రంల కర క ాట ాట క
ామ ల అల ఆట బౖ ఇంట య ల ల ం ే ాల
వంట ఏ ి ప ాయ , త ాఅ ా గర
పమ దం ఎక వ ెల ం . ి టం ల
ర ర య ి (PFOA) అ క ఉంట ం . ఇ
డ సమస లను క సుం .

ఫ ిం ట ా ల ల క మ య ా క ిం ను ాడ ర . ఫ ిం అ నం
ట క ఆ రంల జ ంచడం ాట ఆ రంల లభ మ ష ాలను ప ా ల ా .
అందు , ఫ ఆ ా కరం అంట ర . ఈ క అ మ ళలక కరం. మ ఖ ం ా, క
అ ా ల అనుక ంట న ా మ ంత కరం.

అం ే ాక, ర ర య ి (PFOA) ను ా ం
ాప , ిజ అల ా ఫ ాప ల సృతం ా
ార . ఇ క మ ళల ఇ ట ారణం
అవ త ం . అల ఈఏ ి అ మ య బ
ాన క ం మ ళల ను వ ౖ స
ేసుంద అధ యనంల ల ైం . త ా, సం త ౖ
దుష వం కల గ త ం .

ర ర య ి (PFOA) మ య ర ర సల (PFOS) అ ండూ మ నవ త

ప ాల . ఇ మ ళల వంధ క ా . ట ట దట ా 1950ల ప శ టనప డ ఇ
బయల క ాఇ అ ేల .అ ే PFOA మ య PFOS ెం న య మ స ల ఇ వ ,
ఇమ ిసం మ య డ ఆ ా ౖ దుష వం చూప య ె ిం .

Call of the Mountains - Join us This Week in Celebrity Homes:

and explore the cold desert… Terry Bradshaw, Whoopi…
LivingFoodz.com Mansion Global
Sponsored Sponsored

ఇటవ ద ాబ ల , ట ల గణ య న తగ దలను
ె ల కంట ల గమ ంచడం జ ం . ర న ాంట ి
పదత ల వలన అల ష ేంజ ప వం వలన ఇల
జ గ ం ొ చు .

య ఎ ఏల డ వయసుల ఉం ే ండ ాతం మం
మ ళల గ ే ల ఇ ట సమస క ెం న క
 అ ా ంట ం ను సుక ర.మ ౖప ఎ ాతం
మం గతంల ఎ ో ఒక సందర ంల ఇ ట ెం న
క ే ార .

ఈ అధ యనం సం ారంభ దశ ెం న టర బ ాం ి ను సు వడం జ ం . ా ా ల

PFOA మ య PFOS ాన ంటష అ ా ల డం జ ం . ా ఎ ా
ట ను అనుస ం ఎ ా ను ేయడం జ ం . ాల అ లయ ా ి ష కంట
ఎక వ ా ఉ .

జం ఫ వలన అ గ సమస ల తల ే అవ ాశం కలదన షయం అంద ె ిం ే. అ ే, మ ళల

ట ౖ దుష వం చూప త ందన షయం ౖ ల మం అవ ాహన లదు. ాబట, ఈ షయ గ ం
జం ఫ దూరం ా ఉం ేందుక పయ ంచం .

1. ై ను ా ేసు ం :

ై ను మ ందు ా ా ేసు ం . ఆ గ కర న లం ను అల బ ా ను ే ిన మ హ ంమ డ
గంటల సమయంల త ల క ి బర అవసరం ాదు. బర బదుల ా ఏ ై ఆ గ కర న
ా య సు వచు .

2. ఆ గ కర నప ాల ఎంచు ం :

ాస ా ిం సమయంల ఆ గ కర న ాట ిఫ
ేయం . బ , , టబ , సల ,
వంట సు ం .

3. స న కంటౖనర ాడం :

ా ల ఫ కంటౖనర అల జ లం
మ య బ ా ను ా ేసుక ందుక ాడం .

4. త నంత ట ను సు ం :

గడ మ య ల లభ మ ట ట ను ా ఉంచు . అందువలన, అ గ కర న
ఆ ా సు ాలన ఆల చన తగ త ం .

5. పండను సు ం :
ఆ ి , అరటపండ , ఆ ం వంట క ఈ ం ా ల బ ా ఉప గపడ .

6. కలర ై ను సు ం :

ధ ర ాల క ర ాయలను అల పండను ై ై ల గం ా ేసు ం . ఎంత ఆ గ కర నఆ ా

సుక ంట అంత ఆ గ కరం ా ఉంట ర . అ గ కర న ఆ రం ౖప మనసు మళ దు.

7. ల లను గమ ంచం :

ర జం ఫ సుక ప ా ల ల ం ను దృ ల
ి ఉంచు ం . ా ను బ ేయ ఎంత
సమయం పడ త ం ో ట ేయం . త ా, జం ను సు ాలన ఆల చన తగ మ ఖం పడ త ం .

ాబట, మ ళల ా! ా ఫ క దూరం ా ఉం ేందుక ాధ నంత వరక పయ ంచం . ా ఫ నుం

దూరం ా ఉండటం కష షయ .అ ,ఆ ా దృ ల
ి ఉంచుక ా ఫ ను అ ా ేయం .
ా ల ఆ గ కర న ఆప ప గణల సు ం . ల ల ా ఫ ౖప ఆక త లవడం
త ంచు ం . బ ల ై ను సు వడం ాక అ లను ం ం ంచు ం . కమం తప క ం
ా య మం ేయం . క ఈ షయంల ఎట వంట సం ే ల కరను సంప ంచడం మర కం .
సం ే లను వృ ేసు వడం ాఆ ా ా ాడ వచు .