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埃里克·埃里克森的階段
心理社會發展
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埃里克·洪伯格·埃里克森
1902年6月15日 – 1994年5月12日
◦德裔美國發展心理學家和精神分析學家
◦心理社會發展之父◦心理社會代表內在（心
智、大腦和個性）
和外在
（關係與環境）
◦心理社會發展理論提供了有關個人性格、行為和個人發展的見解。 ◦ Erikson 認為，當衝突/危機出現
時，人就有成長的機會。

◦辨識危機：沒有負面意義，只是顯示進一步的狀態
發展，是人生的轉捩點。
◦健康發展的人類從嬰兒期到成年晚期應經歷八個發展階段。
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基本履歷詳情
◦他的母親（卡拉·亞伯拉罕森）
是來自一個富有的猶太家庭的成員
哥本哈根

◦埃里克森是婚外情所生；他的母親從未透露過他的身份
艾瑞克森的親生父親

◦為了避免潛在的醜聞，卡拉搬到了法蘭克福並生下了艾瑞克森。艾瑞克森
1902年6月15日出生於法蘭克福

◦卡拉後來與西奧多·洪伯格 (Theodor Homburger) 結婚，後者將埃里克當作自己的兒子撫養長大

◦後來全家移居美國，並採用了姓氏 Erikson（意思是「兒子」）
埃里克”）
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基本履歷詳情
◦雖然Homburger對Erik很好，但從小大家就知道Erik不是他的兒子（因為他的外表）

◦埃里克在猶太社區被稱為“非猶太人”，即非猶太人，他是
在基督教社群中被視為「猶太人」 →年輕艾瑞克森心中的不安全感和身份困惑

◦他的早年經歷可能為他的著作的關鍵主題奠定了基礎◦他的母親和他自己因重要的事情而感到失望

其他的

◦不確定他的父親是誰◦他的身分危機
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埃里克森理論的意義
◦埃里克森的社會心理發展模式一直是各階段的主導理論
1963年以來的人類發展
◦埃里克森是安娜·佛洛伊德（西格蒙德·佛洛伊德的女兒）
的學生，正在學習成為一名
精神分析師。
◦然而，他對心理社會發展的看法與精神分析不同，他得出的結論是，發展不僅受到內心衝突的影響，而
且還受到社會世界的影響。

◦他研究了身份是如何形成的以及社會和環境的影響程度
影響個體發展。
◦埃里克森的理論徹底改變了發展和認同領域，導致
詹姆斯·瑪西婭（James Marcia）
的身份地位模型等開創性工作，重點關注青少年發展。 （畢
曉普和凱思，2013）
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https://shope.off75.tk/ProductDetail.aspx?iid=281647678&pr=86.88
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第一階段嬰兒期
◦心理危機：信任與不信任◦年齡：從出生到 2
歲◦主要問題：“我可以信任周圍的人
嗎？”
◦目標：信任、希望發展
◦發展面向：熟悉感、一致性和連續性（即世界是安全的、人們是可靠和充滿愛心的感覺的發展。

◦重要因素/相關人員：嬰兒照護人員的質量
◦熱情且一致的照顧者嬰兒獲得信任，人們可靠且可靠與他人建立信任關係◦疏忽和不一致的照
顧者嬰兒學會不信任並感知到

世界是一個不可靠、不可預測和危險的地方
◦重要事件：餵食

https://www.shutterstock.com/search/infancy
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第一階段嬰兒期
◦基本美德：希望

相信 不信任
‧ 樂觀 ‧ 相信護 ‧ 悲觀 ‧ 不信任
理人員 ‧ 對這個詞抱持希望的態度 ‧ 照顧者 ‧ 令人不安 ‧ 害怕世界 ‧
與
相信這個詞是安全的 ‧ 知道需求會得到滿足 不確定他們的需求
是否會被滿足

https://www.shutterstock.com/search/infancy
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第二階段 幼兒期
◦心理危機：自主 vs 羞恥與懷疑

‧年齡：2歲至3歲 https://www.learningtreede.com/teaching‑toddlers‑early‑
learning‑2‑3‑year‑olds/

◦主要問題：“我可以自己做事還是依賴別人的幫助？”

◦目標：做出選擇並表達自己的意願
◦發展方面：個人獨立感與控制感

◦涉及因素/人員：耐心與鼓勵
◦當幼兒試圖滿足時，照顧者應保持耐心並給予鼓勵
他們自己的需要

◦ 給幼兒嘗試按照自己的步調進行的空間◦ 讓他們感覺自己掌控著一切

o一種掌控感，就是孩子可以執行任務來滿足自己的需要
o例如學會自己吃飯、自己做事
o選擇的自主感，即孩子自己做決定
o父母要求太多/太快，或帶有嘲笑或批評孩子感到羞恥
對一個人的行動慾望、對一個人的能力的懷疑
◦重要事件：如廁訓練、食物選擇和衣服選擇
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第二階段 幼兒期

◦基本美德：意志力或決心

自治 羞恥與懷疑

‧ 自信的 ‧ 羞恥感 ‧ 無力感 ‧ 自我

與
‧ 安全性 ‧ 懷疑
選擇自由

https://www.learningtreede.com/teaching‑toddlers‑early‑
learning‑2‑3‑year‑olds/
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第三階段 遊戲年齡/學前班
◦心理危機：主動性與罪惡感
◦年齡：4至5歲
https://raisechildren.net.au/preschoolers/develo
‧主要問題：“我是好人還是壞人？” 記錄/發展追蹤/4‑5 年

◦目標：探索社會和物質世界，發現孩子可以完成什麼
◦發展方面： ◦主動意識或個人成
就感的正向態度
◦社會角色意識

◦涉及因素/人員：家庭成員
◦孩子的家庭成員幫助孩子學會為自己的行為負責。 ◦父母對孩子的反應：引導與耐心

‧以愛和理解為指導
‧孩子了解什麼是允許的，什麼是不允許的為成人責任感和道德的發展做好準備

‧孩子對計劃和開展活動充滿信心
‧約束和懲罰
‧孩子對提問或做事感到內疚
‧重要事件：玩耍和探索環境
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第三階段 遊戲年齡/學前班

◦基本美德：社會心理目標力量

倡議 有罪

‧ 勇於嘗試新活動 ‧ 自尊心差
‧ 追求目標的意願 ‧ 抑制 ‧ 嘗試某
與
‧ 尊重他人的特權 項任務時感到尷尬
‧ 了解他們可以或不能控制什麼
‧ 拒絕嘗試新事物 ‧ 害怕失敗

https://raisechildren.net.au/preschoolers/development/development‑tracker/4‑5‑years
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第四階段學齡
◦心理危機：勤奮與自卑

‧年齡：6歲至11歲 https://www.bakingo.com/blog/15‑reasons‑why‑teachers‑deserve‑more‑
recognition/

‧主要問題：“我怎樣才能變得優秀？”
◦目標：實現產業與劣勢的平衡

◦發展方面：了解社會角色和指示，並以社會可接受的方式行事

◦相關因素/人員：家長和老師的態度和行為
◦當孩子工作做得好、能夠遵守規則、尊重他人、與隊友合作、考慮他人感受時，家長和老師就會給予孩子認可和認可。

‧鼓勵並表揚孩子的成就有用感勤奮並堅持完成任務（行業）
並希望成功‧苛刻的期望/懲罰孩子的努力懷疑自己的能力並且沒
有什麼

對成功的渴望

‧重要事件：學校
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第四階段學齡

◦基本美德：能力

產業 自卑

‧ 能力感 ‧ 自尊心差
與
‧ 感覺有能力處理事情 ‧ 自主 ‧ 覺得做事能力不足 ‧ 惰性
性

https://www.bakingo.com/blog/15‑reasons‑why‑teachers‑deserve‑more‑recognition/
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青春期第五階段

◦心理危機：認同與角色混淆
‧年齡：12歲至17歲
https://www.laitimes.com/en/article/3k37i_40s8a.html

‧主要問題：“我是誰？”
◦目標：形成自我認同
◦發展方面：整合自我意識與內在的自信
預期獲得重要人士的認可涉及的因素/人員：同事、領導模
式
◦反抗家長控制是必要的（將自己的身分與他人的身分分開）
他們的家庭）
◦同行（榜樣和個人回饋）
◦重要事件：社交關係
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青春期第五階段
◦基本美德：忠誠

身分 角色困惑

‧ 自我指導：對生活做出深思熟慮的決定和選擇 ‧ 優柔寡斷
‧ 信心不足
‧ 自信：對自己的能力、品質和判斷力的信任感 ‧ 承諾上的困難
與

‧ 自我意識薄弱
‧ 自我責任感與承諾感 ‧ 冷漠：不再關心別人的想法
‧ 獨立意識
‧ 真誠

https://www.laitimes.com/en/article/3k37i_40s8a.html
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第六階段青年期

◦心理危機：親密與孤立◦年齡：18 至 40 歲◦主要問 https://depositphotos.com/stock‑photos/attractive‑teen‑

Couple.html

題：“我會被愛還是會孤獨？”

◦目標：建立親密關係◦尋找情
感和心理上親密的伴侶
◦建立親密而持久的友誼
◦發展方面：親密、誠實、愛
◦學會自我揭露並樂於接受他人的揭露； ◦涉及因素/人員：友誼和性關係中的
伴侶
◦重要事件：戀愛關係
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第六階段青年期
◦基本美德：愛

親密感 隔離

‧ 共情 ‧ 操控性 ‧ 運算性
‧ 願意分享
‧ 與人建立深厚而有意義 與 ‧ 隔離（自我保護）
的聯繫 ‧ 沒有深厚的親密關係，戀愛關係也很差

‧ 與朋友和家人的正向關係 ‧ 牢固的關 ‧ 與朋友和家人的關係不佳或沒有關係 ‧

係 社會支持薄弱

https://depositphotos.com/stock‑photos/attractive‑teen‑ Couple.html
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第七階段 成年期

◦心理危機：生成性與停滯性 https://www.educationandcareernews.com/the‑future‑of‑
education/why‑family‑literacy‑is‑the‑key‑to‑educational‑
recovery/#
◦年齡：40 至 65 歲◦主要問
題：“我如何為世界做出貢獻？”
◦目標：促進下一代
◦發展方面：對家庭和社會的貢獻感

◦涉及的因素/關係：在家庭、工作和社區中關心、指導、培養和引導年輕一代

◦重要事件：為人父母與工作
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第七階段 成年期
◦基本美德：關心

生成性 停滯

‧ 與家人保持健康的關係 ‧ ‧ 自我放縱的擔憂
對他人做出 ‧ 以自我為中心
承諾 與 ‧ 未能與他人交往

‧ 對年輕人無私的指導與支 ‧ 不願意分享和指導下一代
持

https://www.educationandcareernews.com/the‑future‑of‑education/why‑family‑literacy‑is‑the‑key‑to‑educational‑recovery/#
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第 8 階段 老年/成熟/成年晚期

◦心理危機：自我完整性與絕望◦年齡：65 歲至死亡◦主要問題：“我

的生活有意義嗎？”

https://www.wise‑geek.com/what‑is‑ego‑integrity.htm

◦目標：人生的實現與巔峰

◦發展方面：連貫性和整體性
◦涉及因素： 對人生的自我反思：
◦充實的生活還是浪費的生活？

◦不後悔還是有很多遺憾？ ‧接
受一個人的生活故事還是希望一個人以不同的方式做事？
◦重要事件：人生反思
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第 8 階段 老年/成熟/成年晚期

◦基本美德：智慧

自我誠信 絕望

‧ 生活滿意度 ‧ 接受 ‧ 憤怒與痛苦
與
‧ 後悔
‧ 完整感 ‧ 覺得自己的生活毫無成效
‧ 感到平靜

https://www.wise‑geek.com/what‑is‑ego‑integrity.htm
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社會心理發展總結表

階段 基本危 重要事件 美德 成功的結果 不成功的結果

機/衝突

嬰兒期 信任 vs 信任 餵食 希望 當照顧者提供可靠、關心和關懷時，孩子就會產生信任感。 這個階段的失敗會導致不信任，不相信人是可靠的。

（出生至2 不信任
歲）
孩提時 自主性VS自主性 如廁訓 將要 孩子需要培養對身體技能的個人控制感和獨立感。 失敗會導致羞恥感和對自己能力的懷疑。
代 羞恥與懷疑 練
（2‑3年）

玩耍年紀（4‑ 主動性VS被動性 勘探 目的 孩子會培養嘗試新事物的動力，並開始對環境施加控制和權力。 失敗會導致內疚感和缺乏主動性。

5年） 有罪

學齡（6‑11歲） 產業對比 學校 能力 成功會帶來能力感。 失敗會導致自卑感。

自卑

青春期 身份對比 社會關係 富達 青少年會形成強烈的自我意識。 失敗會導致角色混亂和自我意識薄弱。

e（12‑17 角色
歲） 困惑

青年期 親密對比 浪漫關係 愛 年輕人能夠與他人建立充滿愛心和持久的關係。 這個階段的失敗會導致孤獨和孤立。

（18‑40 歲） 隔離

成年期（40‑65 生成性 為人父母 關心 透過為世界做出貢獻、培養年輕一代，可以培養成就 失敗可能會導致人們感覺自己與世界格格不入。

歲） 與 ＆ 工作 感。
停滯

老年（65 – 死亡） 自我完整性與絕望 對生活的反思 智慧 這個階段的成功會帶來滿足感和智慧。 失敗會帶來遺憾、痛苦和絕望。

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埃里克森的主要發展任務
◦在有足夠的支持、教育和指導的情況下，
情緒和社交健康的人可以成功地應對生活中的許多心理鬥爭。

◦任何階段任何未解決的發展挑戰或問題都會產生負面影響
影響此人，並可能在後期再次出現問題。
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較短的視頻
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可汗學院的詳細解釋：
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參考：
◦ Bishop, C 和 Keth, K. (2013)。社會心理發展階段。
10.1002/9781118339893.wbeccp441。
◦ Kendra, C. (2022)。艾瑞克森的發展階段：仔細觀察八個心理社會階段。很好。艾瑞克森的發展
階段(verywellmind.com)