Grupa A Klasa .................... Liczba punktów ...... / 17 p.

Imię ..................................................................................

1 Zaznacz te zasady, które odnoszą się do prawidłowego odżywiania się. ( ... / 1 p.)

A. Regularne spożywanie posiłków.

B. Spożywanie produktów zawierających duże ilości sztucznych barwników i aromatów.
C. Dostarczanie w pożywieniu wszystkich składników pokarmowych.
D. Jedzenie dużych ilości słodyczy.
2 Zaznacz poprawne dokończenie zdania. ( ... / 1 p.)
Twój organizm potrzebuje w ciągu doby
A. około 9 godzin snu. C. ponad 10 godzin snu.
B. nie więcej niż 7 godzin snu. D. od 5 do 6 godzin snu.
3 Które zalecenia są zgodne z zasadami zdrowego stylu życia, a które nie? Zaznacz literę P, jeżeli zdanie ( ... / 2 p.)
jest prawdziwe, a literę F, jeżeli zdanie jest fałszywe.
Codziennie należy jeść śniadanie, ponieważ dostarcza ono energii na
1. P F
najbardziej pracowitą część dnia.
Po powrocie ze szkoły do domu należy od razu zabrać się za odrabianie lekcji,
2. P F
bo wtedy organizm jest wypoczęty.
Kolacja jest ostatnim posiłkiem przed snem, więc powinna być obfita, żeby
3. P F
zapewnić organizmowi energię na noc.
Pakowanie plecaka powinno się odbywać rano tuż przed wyjściem do szkoły,
4. P F
tak by niczego nie zapomnieć.

4 Przeczytaj zdania pod rysunkami i wpisz właściwe cyfry w okienka na rysunku. ( ... / 1 p.)

1. Korzystanie z niestrzeżonych kąpielisk może się skończyć wypadkiem w wodzie.

2. Jeżdżenie na łyżwach na cienkim lodzie grozi utonięciem.
3. Noszenie elementów odblaskowych na ubraniu zwiększa bezpieczeństwo na drodze.
4. Zjeżdżanie z górki na sankach w pobliżu ulicy grozi wypadkiem.
5 Uzupełnij schemat dotyczący przyczyn chorób zakaźnych i pasożytniczych. ( ... / 4 p.)

IMNMNMODILJKJPIQ strona 1 z 4
6 Napisz, co oznaczają symbole używane na opakowaniach środków czystości. ( ... / 2 p.)

7 Uzupełnij tabelę, wpisując w odpowiednie miejsca numery telefonów alarmowych. ( ... / 1 p.)

Pogotowie ratunkowe Straż pożarna Policja

8 Uporządkuj etapy przebiegu choroby i jej leczenia, wpisując w odpowiednie miejsca cyfry 1 - 4. ( ... / 1 p.)
........... Zastosowanie leczenia.
........... Wystąpienie objawów choroby.
........... Wtargnięcie bakterii lub wirusów do organizmu.
........... Diagnoza lekarska.
9 Zaznacz zachowanie, które w czasie burzy może zagrażać naszemu bezpieczeństwu. ( ... / 1 p.)
A. Wejście do samochodu. C. Przykucnięcie na otwartej przestrzeni.
B. Kąpiel w jeziorze. D. Wyłączenie telefonu komórkowego.
10 Przeczytaj poniższą historię. Następnie wybierz dokończenie zdania opisujące właściwe zachowanie się ( ... / 1 p.)
w przedstawionej sytuacji.

Kuba z młodszą siostrą Olą uwielbiają rodzinne wyprawy do lasu.

– Zobacz, Kuba, jakie śliczne czerwone jagódki! Jeszcze nigdy takich nie widziałam. Są na pewno
pyszne! – zachwycała się dziewczynka.
– Zerwę trochę dla mamy i taty.

Kuba odwrócił się do siostry i powiedział:

A. Nie zrywaj owoców, których nie znasz, bo to grozi zatruciem!
B. Dobrze, czerwone owoce nie są groźne. Możesz je zerwać.
C. Spróbuj, czy są słodkie. Słodkie owoce są dojrzałe i można je jeść.
11 Do każdej sytuacji dopisz sposób, w jaki należy pomóc osobie poszkodowanej. ( ... / 2 p.)
A. skaleczenie: ………………………………………………………………........
……………………………………………………………………………….........
B. głęboka, mocno krwawiąca rana: ………………………………………...........
……………………………………………………………………………..............
C. zatrucie grzybami: ………………………………………...................................
………………………………………………………………………………...........

IMNMNMODILJKJPIQ strona 2 z 4
Grupa B Klasa .................... Liczba punktów ...... / 17 p.
Imię ..................................................................................

1 Zaznacz te zasady, które odnoszą się do prawidłowego odżywiania się. ( ... / 1 p.)

A. Spożywanie produktów zawierających duże ilości sztucznych barwników i aromatów.

B. Regularne spożywanie posiłków.
C. Dostarczanie w pożywieniu wszystkich składników pokarmowych.
D. Jedzenie dużych ilości słodyczy.
2 Zaznacz poprawne dokończenie zdania. ( ... / 1 p.)
Twój organizm potrzebuje w ciągu doby
A. ponad 10 godzin snu. C. nie więcej niż 7 godzin snu.
B. około 9 godzin snu. D. od 5 do 6 godzin snu.
3 Które zalecenia są zgodne z zasadami zdrowego stylu życia, a które nie? Zaznacz literę P, jeżeli zdanie ( ... / 2 p.)
jest prawdziwe, a literę F, jeżeli zdanie jest fałszywe.
Kolacja jest ostatnim posiłkiem przed snem, więc powinna być obfita, żeby
1. P F
zapewnić organizmowi energię na noc.
Pakowanie plecaka powinno się odbywać rano tuż przed wyjściem do szkoły,
2. P F
tak by niczego nie zpomnieć.
Codziennie należy jeść śniadanie, ponieważ dostarcza ono energii na
3. P F
najbardziej pracowitą część dnia.
Po powrocie ze szkoły do domu należy od razu zabrać się za odrabianie lekcji,
4. P F
bo wtedy organizm jest wypoczęty.

4 Przeczytaj zdania pod rysunkami i wpisz właściwe cyfry w okienka na rysunku. ( ... / 1 p.)

1. Jazda na nartach bez kasku może się skończyć urazem głowy podczas upadku.
2. Korzystanie z niestrzeżonych kąpielisk może się skończyć wypadkiem w wodzie.
3. Noszenie elementów odblaskowych na ubraniu zwiększa bezpieczeństwo na drodze.
4. Zjeżdżanie z górki na sankach w pobliżu ulicy grozi wypadkiem.
5 Uzupełnij schemat dotyczący przyczyn chorób zakaźnych i pasożytniczych. ( ... / 4 p.)

IMNMNMODILJKJPIQ strona 3 z 4
6 Napisz, co oznaczają symbole używane na opakowaniach środków czystości. ( ... / 2 p.)

7 Uzupełnij tabelę, wpisując w odpowiednie miejsca numery telefonów alarmowych. ( ... / 1 p.)

Pogotowie ratunkowe Policja Straż pożarna

8 Uporządkuj etapy przebiegu choroby i jej leczenia, wpisując w odpowiednie miejsca cyfry 1 - 4. ( ... / 1 p.)
........... Wtargnięcie bakterii lub wirusów do organizmu.
........... Wystąpienie objawów choroby.
........... Zastosowanie leczenia.
........... Diagnoza lekarska.
9 Zaznacz zachowanie, które w czasie burzy może zagrażać naszemu bezpieczeństwu. ( ... / 1 p.)
A. Wyłączenie telefonu komórkowego. C. Przykucnięcie na otwartej przestrzeni.
B. Wejście do samochodu. D. Kąpiel w jeziorze.
10 Przeczytaj poniższą historię. Następnie wybierz dokończenie zdania opisujące właściwe zachowanie się ( ... / 1 p.)
w przedstawionej sytuacji.

Kuba z młodszą siostrą Olą uwielbiają rodzinne wyprawy do lasu.

– Zobacz, Kuba, jakie śliczne czerwone jagódki! Jeszcze nigdy takich nie widziałam. Są na pewno
pyszne! – zachwycała się dziewczynka.
– Zerwę trochę dla mamy i taty.

Kuba odwrócił się do siostry i powiedział:

A. Spróbuj, czy są słodkie. Słodkie owoce są dojrzałe i można je jeść.
B. Dobrze, czerwone owoce nie są groźne. Możesz je zerwać.
C. Nie zrywaj owoców, których nie znasz, bo to grozi zatruciem!
11 Do każdej sytuacji dopisz sposób, w jaki należy pomóc osobie poszkodowanej. ( ... / 2 p.)
A. oparzenie: ……………………………………………………………………........
………………………………………………………………………………..............
B. użądlenie: …………………………………………………………........................
……………………………………………………………………………..................
C. skaleczenie:..............................................................................................................
………………………………………………………………………………...............

IMNMNMODILJKJPIQ strona 4 z 4