‫هبڈل پیپش ہیلتھ ایٌڈ فضیکل ایجوکیشي جوبعت ببسہویں بشائے‬

‫عبل‪7107‬ء و هببعذ‬
‫(دصہ هعشوضی)‬
‫وقت‬ ‫کل ومبز‬
‫عوال ًوبش‪:0‬۔ہش عوال کے هوکٌہ چبس جواببت دیے گئے ہیں دسعت جواة کے گشد دائشٍ یب صذیخ کب‬
‫ًشبى لگبئیں کبٹ کش لکھب ہوا غلظ تصوس ہو گب۔‬
‫‪0.‬‬ ‫?‪What plays an important role in the training of brain‬‬ ‫؟رہي کی تشبیت هیں اہن کشداس ادا کشتی ہے‬ ‫‪.0‬‬
‫د) کھیل ‪Game‬‬ ‫‪Display‬‬ ‫ومبئش‬ ‫ج)‬ ‫تقزیز ‪Speech‬‬ ‫ة)‬ ‫‪Walk‬‬ ‫سیز‬ ‫الف)‬
‫‪2.‬‬ ‫?‪Politeness improves the personality of‬‬ ‫؟ شبئغتگی شخصیت کو چبس چبًذ لگبتی ہے‬ ‫‪.2‬‬
‫‪Friends‬‬ ‫د) دوست‬ ‫‪Parents‬‬ ‫والدیه‬ ‫ج)‬ ‫کوچ ‪Coach‬‬ ‫کھالڑی ‪ Player‬ة)‬ ‫الف)‬
‫‪3.‬‬
‫?‪The width of runnary of throwing the graveling is‬‬
‫؟ ًیضٍ پھیکٌے کے دوڑًے کے ساعتہ کی چوڑائی‬ ‫‪.3‬‬
‫ہو تی ہے‬
‫‪6m‬‬ ‫د) ‪6‬میٹز‬ ‫‪5m‬‬ ‫‪5‬میٹز‬ ‫ج)‬ ‫‪3m‬‬ ‫ة) ‪3‬میٹز‬ ‫‪ 4‬میٹز ‪4m‬‬ ‫الف)‬
‫‪4.‬‬ ‫?‪The weight of the cross Bar is‬‬ ‫؟ کشاط ببس کب وصى ہوتب ہے‬ ‫‪.4‬‬
‫‪1.5 Kg‬‬ ‫د) ‪1.5‬کلو گزام‬ ‫‪2 Kg‬‬ ‫‪ 2‬کلو گزام‬ ‫ج)‬ ‫ة) ‪ 3‬کلو گزام ‪3 Kg‬‬ ‫‪1 Kg‬‬ ‫ایک کلو‬ ‫الف)‬
‫گزام‬
‫‪5.‬‬
‫?‪The athlete making false start is shown‬‬
‫؟ فبلظ عٹبسٹ (غلظ) لیٌے والےاتھلیٹ کو دیکھبیب‬ ‫‪.5‬‬
‫جبتب ہے‬
‫‪Red Card‬‬ ‫د) سزخ کبرڈ‬ ‫‪Yellow Card‬‬ ‫ج)‬ ‫‪White Card‬‬ ‫‪ Blue Card‬ة) سفید‬ ‫ویال‬ ‫الف)‬
‫پیالکبرڈ‬ ‫کبرڈ‬ ‫کبرڈ‬
‫‪6.‬‬ ‫‪According to book the number of stages of digestion‬‬ ‫؟کتببی لذبظ عے خوساک کے ہضن ہوًے هذاسج‬ ‫‪.6‬‬
‫?‪of food is‬‬ ‫ہوتے ہیں‬
‫‪Eight‬‬ ‫د) آٹھ‬ ‫‪Six‬‬ ‫چھ‬ ‫ج)‬ ‫‪Seven‬‬ ‫ة) سبت‬ ‫‪Five‬‬ ‫پبوچ‬ ‫الف)‬
‫‪7.‬‬
‫?‪The muscles founds in human body are‬‬
‫؟ اًغبًی جغن هیں کتٌی قغن کے عضالت پبئے‬ ‫‪.7‬‬
‫جبتے ہیں‬
‫‪Five‬‬ ‫د) پبوچ‬ ‫‪Four‬‬ ‫چبر‬ ‫ج)‬ ‫‪Three‬‬ ‫ة) تیه‬ ‫‪Two‬‬ ‫دو‬ ‫الف)‬
‫‪8.‬‬ ‫?‪Constituents of foods are‬‬ ‫؟ خوساک هیں اجضاہوتے ہیں‬ ‫‪.8‬‬
‫‪Three‬‬ ‫د) تیه‬ ‫‪Five‬‬ ‫پبوچ‬ ‫ج)‬ ‫‪Six‬‬ ‫ة) چھ‬ ‫‪Four‬‬ ‫چبر‬ ‫الف)‬
‫‪9.‬‬ ‫?‪Pakistani beverage is called‬‬ ‫؟پبکغتبًی هششوة کہالتی ہے‬ ‫‪.9‬‬
‫د) بئیز ‪Beer‬‬ ‫‪Whisky‬‬ ‫وسکی‬ ‫ج)‬ ‫‪Lassi‬‬ ‫ة) لسی‬ ‫بزاوڈی‪Brandy‬‬ ‫الف)‬
‫‪10.‬‬ ‫?‪Mood and temperament is related to‬‬ ‫؟هوڈ اوس هضاج کب تعلق ہوتب ہے‬ ‫‪.10‬‬
‫د) دمبغ ‪Brain‬‬ ‫‪Liver‬‬ ‫جگز‬ ‫ج)‬ ‫‪Face‬‬ ‫ة) چہزے‬ ‫‪Heart‬‬ ‫دل‬ ‫الف)‬
‫‪11.‬‬ ‫?‪Major social problem is‬‬ ‫؟ایک عوبجی هغئلہ ہے‬ ‫‪.11‬‬
‫‪Sexual Disease‬‬ ‫جىسی‬ ‫د)‬ ‫‪Dacoity‬‬ ‫ڈکیٹی‬ ‫ج)‬ ‫ة) شزاة ‪Drinking‬‬ ‫سگزیٹ ‪Smoking‬‬ ‫الف)‬
‫بیمبریبں‬ ‫ووشی‬ ‫ووشی‬
‫‪12.‬‬ ‫?‪Main methods of first aid are‬‬ ‫؟ابتذائی طبی اهذاد کے اہن طشیقے ہیں‬ ‫‪.12‬‬
‫د) پبوچ ‪Five‬‬ ‫‪Two‬‬ ‫دو‬ ‫ج)‬ ‫ة) چبر ‪Four‬‬ ‫‪Three‬‬ ‫تیه‬ ‫الف)‬
‫‪13.‬‬ ‫?‪Poison enters a body by ways‬‬ ‫؟صہش جغن هیں کتٌے طشیقوں عے داخل ہوتب ہے‬ ‫‪.13‬‬
‫د) پبوچ ‪Five‬‬ ‫چبر ‪Four‬‬ ‫ج)‬ ‫ة) دو ‪Two‬‬ ‫‪Three‬‬ ‫تیه‬ ‫الف)‬
‫‪14.‬‬ ‫?‪Pressure is applied in Schafer’s method for‬‬ ‫؟شیفش کے طشیقہ هیں دببو ڈاال جبتب ہے‬ ‫‪.14‬‬
‫د) دو سیکىڈ ‪2 Sec‬‬ ‫چبر سیکىڈ ‪4 Sec‬‬ ‫ج)‬ ‫ة) تیه سیکىڈ ‪3 Sec‬‬ ‫ایک سیکىڈ ‪1 Sec‬‬ ‫الف)‬
‫‪15.‬‬ ‫?‪Alcohol is dissolves blood through stomach‬‬ ‫؟الکودل هعذے کے رسیعے خوى هیں جزة ہوتب ہے‬ ‫‪.15‬‬
‫‪18%‬‬ ‫د) ‪81‬فیصد‬ ‫‪25%‬‬ ‫‪25‬فیصد‬ ‫ج)‬ ‫ة) ‪ 22‬فیصد ‪20%‬‬ ‫‪85‬فیصد ‪15%‬‬ ‫الف)‬

‫‪For Boys‬‬ ‫بشائے طلببء‬

16. The diameter of penalty sport is? ‫ ؟پیٌلٹی عپبسٹ کب قطش ہوتب ہے‬.16
10 Cm ‫ سیىٹی میٹز‬82 )‫ د‬12 Cm ‫سیىٹی میٹز‬82 )‫ج‬ 15 Cm ‫ سیىٹی‬85 )‫ة‬ 20 Cm ‫سیىٹی‬22 )‫الف‬
‫میٹز‬ ‫میٹز‬
17. The middle distance of restricted aria is? ‫ هوٌوعہ عالقے کب دسهیبًی فبصلہ ہوتب ہے؟‬.17
104.9m ‫ میٹز‬4.9 )‫د‬ 4m ‫ میٹز‬4.00 )‫ج‬ 6m ‫میٹز‬6.00 )‫ة‬ 5.15m ‫میٹز‬5.15 )‫الف‬
For Girls ‫بشائے طبلببت‬

16. The number of feathers of shuttle is? ‫ شٹل کبسک هیں پشوں کی تعذاد ہوتی ہے؟‬.16
15 )‫د‬ 12 )‫ج‬ 13 )‫ة‬ 16 )‫الف‬
07. The length of table in the table tens game is? ‫ ٹیبل ٹیٌظ کھیل هیں هیض کی لوببئی ہوتی ہے؟‬.07
2.00m ‫ میٹز‬2.00 )‫د‬ 2.25m ‫میٹز‬2.25 )‫ج‬ 2.74m ‫میٹز‬2.74 )‫ة‬ 2.50m ‫میٹز‬2.50 )‫الف‬
‫۔کوئی عے آٹھ عواالت کے هختصش جواة تذشیش کشیں‬:7‫عوال ًوبش‬
1. Write down four benefits of sports in colleges? ‫کبلجوى هیں کھیلوں کے چبس فوائذ تذشیش کشیں؟‬ .1
2.
Play is a natural activity. Write down it briefly?
‫کھیل ایک فطشی عشگشهی ہے هختصش اً وضبدت‬ .2
‫کیجئے؟‬
3. Write briefly the characteristics of a good player? ‫اچھے کھالڑی کے هختصشاً اوصبف تذشیش کیجئے؟‬ .3
4. How does a good player abide by law? ‫اچھب کھالڑی کظ طشح قبًوى کب پببٌذ ہوتب ہے؟‬ .4
For Boys ‫بشائے طلببء‬
5. Write a short note on free hit? ‫فشی ہٹ پش هختصش ًوٹ لکھیں؟‬ .5
6. Describe briefly the penalty stroke? ‫پیٌلٹی عٹشوک پش هختصش وضبدت کیجئے؟‬ .6
7. What is the center pass in hockey game? ‫ہبکی کھیل هیں عٌٹش پبط عے کیب هشاد ہے؟‬ .7
8. What is meant by scoop in hockey game? ‫ہبکی کھیل هیں"عکوپ" عے کیب هشاد ہے؟‬ .8
9. Write down a short note on start of Basket ball ‫ببعکٹ ببل کھیل کے آغبص پش هختصش ًوٹ لکھیں؟‬ .9
game?
10.
Write down on the duration of basket ball?
‫ببعکٹ ببل کھیل کےدوساًیے پش هختصش ًوٹ‬ .10
‫لکھیں؟‬
11. What do you know by free throw? ‫فشی تھشو عے کیب هشاد ہے؟‬ .11
07. What is meant by dribbling in basket ball? ‫ببعکٹ ببل کھیل هیں ڈسبلٌگ عے کیب هشاد ہے؟‬ .07
For Girls ‫بزائے طبلببت‬
5. Write down the length and width of badminton ‫بیڈ هٌٹي کوٹ کی لوببئی اوس چوڑائی تذشیش کشیں؟‬ .5
court?
6. Write down the four rules of service in badminton ‫بیڈ هٌٹي کھیل هیں عشوط کے چبس قواًیي تذشیش‬ .6
game? ‫کشیں؟‬
7. Write down the four fouls of badminton game? ‫بیڈهٌٹي کھیل کے چبس فبول تذشیش کشیں؟‬ .7
8. Describe briefly the let in badminton game? ‫بیڈ هٌٹي کھیل هیں لٹ کی هختصش وضبدت کیجئے؟‬ .8
9. Write down a note on table tennis ball? ‫ٹیبل ٹیٌظ کھیل کے ببل پش ًوٹ لکھیں؟‬ .9
10.
Describe briefly by the racket of table tennis game?
‫ٹیبل ٹیٌظ کھیل هیں سیکٹ کی هختصش وضبدت‬ .10
‫کشیں؟‬
11. Write down the measurement of table regarding the ‫ٹیبل ٹیٌظ هیض کی پیوبئش تذشیش کشیں؟‬ .11
table tennis game?
12. Write down the three responsibilities of umpire ‫ٹیبل ٹیٌظ کھیل کے دوالے عے ایوپبئشکے تیي‬ .12
regarding table tennis game? ‫فشائض تذشیش کشیں؟‬

‫۔کوئی عے آٹھ عواالت کے هختصش جواة تذشیش کشیں‬:3‫عوال ًوبش‬

1. Write down the five fouls of throwing of the javelin? ‫ًیضٍ کے پبًچ فبولض تذشیش کشیں؟‬ .1
2. Write down the four rules of throwing the javelin? ‫ًیضٍ پھیٌکٌے کے چبس قواًیي تذشیش کشیں؟‬ .2
3. Describe the landing sector of javelin? ‫ًیضٍ کے گشًے کے عالقے کی وضبدت کیجئے؟‬ .3
4. Write down the three rules of high jumps? ‫اوًچی چھالًگ کے تیي قواًیي تذشیش کیجئے؟‬ .4
5. Write down the four fouls of high jumps? ‫اوًچی چھالًگ کے چبس فبولض تذشیش کیجئے؟‬ .5
6. Write down the first principle of resolving a tie in ‫اوًچی چھالًگ هیں بشابشی دل کشًے کے پہلے‬ .6
 ‫?‪high jump‬‬ ‫اصول کو تذشیش کیجئے؟‬
‫‪7.‬‬ ‫?‪Describe briefly the uprights of high jumps‬‬ ‫اوًچی چھالًگ کے پولض کی وضبدت کشیں؟‬ ‫‪.7‬‬
‫‪8.‬‬ ‫‪ 411‬هیٹش )‪(man killer‬کہتے ہیں وضبدت کشیں؟‬ ‫‪.8‬‬
‫?‪Describe briefly the name of man killer of 400m race‬‬
‫کو هیي کلش‬
‫?‪9. Write down the four rules of 400m race‬‬ ‫‪411‬هیٹش کے چبس قواًیي تذشیش کشیں؟‬ ‫‪.9‬‬
‫?‪01. Describe the start of 400m race‬‬ ‫‪ 411‬هیٹش دوڑ کے آغبص کی وضبدت کیجئے؟‬ ‫‪.01‬‬
‫‪00.‬‬ ‫‪411‬هیٹش دوڑ )‪(Heats‬کی هختصش وضبدت کشیں؟‬ ‫‪.00‬‬
‫?‪Describe briefly the heats of 400m race‬‬
‫هیں ہیٹظ‬
‫?‪07. Write down a note on the structure of javelin‬‬ ‫ًیضٍ کی بٌبوٹ پشهختصش ًوٹ لکھیں؟‬ ‫‪.07‬‬
‫عوال ًوبش‪:4‬۔کوئی عے چھ عوال دل کشیں‬
‫‪1.‬‬ ‫?‪What is meant by digestive system‬‬ ‫ًظبم اًہضبم عے کیب هشاد ہے؟‬ ‫‪.1‬‬
‫‪2.‬‬ ‫?‪Write down a note on small intestine‬‬ ‫چھوٹی آًت پش هختصش ًوٹ لکھیں؟‬ ‫‪.2‬‬
‫‪3.‬‬ ‫?‪Write down a note on cardiac muscles‬‬ ‫قلی عضالت پش هختصش ًوٹ لکھیں؟‬ ‫‪.3‬‬
‫‪4.‬‬ ‫?‪Write down the benefits of muscles‬‬ ‫عضالت کے فوائذ تذشیش کیجئے؟‬ ‫‪.4‬‬
‫‪5.‬‬ ‫?‪Write down the benefits of carbohydrates‬‬ ‫ًشبعتہ کے فوائذ تذشیش کیجئے؟‬ ‫‪.5‬‬
‫‪6.‬‬ ‫‪Write down only the names of constituents of diet‬‬ ‫خوساک کے اجضاء کے صشف ًبم تذشیش کیجئے؟‬ ‫‪.6‬‬
‫?‪food‬‬
‫‪7.‬‬ ‫?‪Describe briefly the kinds of beverages‬‬ ‫هششوببت کی اقغبم کی هختصش وضبدت کیجئے؟‬ ‫‪.7‬‬
‫‪8.‬‬ ‫?‪What is meant by Nicotine‬‬ ‫ًیکوٹیي عےکیب هشاد ہے؟‬ ‫‪.8‬‬
‫‪9.‬‬ ‫?‪What is meant by Aids? Describe briefly‬‬ ‫ایڈص عے کیب هشاد ہے وضبدت کشیں؟‬ ‫‪.9‬‬

‫شوکت علی کھیتشاى‬

‫چوہذسی ًبظش دغیي‬
‫اعغٹٌٹ پشوفیغشگوسًوٌٹ بوائض کبلج توًغہ ششیف‬
‫لیکچشاس گوسًوٌٹ کبلج کوٹ علطبى‬
‫‪0302-4102491‬‬ ‫‪0333-6487191‬‬

‫هبڈل پیپش ہیلتھ ایٌڈ فضیکل ایجوکیشي جوبعت ببسہویں بشائے‬

‫عبل‪7107‬ء و هببعذ‬
‫(دصہ اًشبئیہ)‬
‫وقت‬ ‫کل ومبز‬
‫کوئی عے تیي عواالت کے جواببت تذشیش کشیں توبم عواالت کے ًوبش بشابش ہیں۔‬
‫‪Write down the characteristics of a good‬‬ ‫اچھے قوی کھالڑی کے اوصبف تحزیز‬ ‫عوال‬
‫‪Question # 5‬‬
‫?‪National Player‬‬ ‫کیجیئے؟‬ ‫ًوبش‪5‬۔‬
 ‫ہبکی کے میدان کب خبکہ بىبئیں اور اص کی‬ ‫عوال‬
‫‪Question # 6‬‬ ‫‪Draw a sketch of hockey ground? Write‬‬ ‫مکمل پیمبئش تحزیز کیجیئے ویش کھالڑیوں‬ ‫ًوبش‪6‬۔‬
‫‪down its full dimensions and describe the‬‬
‫کے کھیلىے کی پوسیشه واضع کیجیئے؟‬
‫?‪playing position of players‬‬
‫یب‬
‫‪OR‬‬ ‫بیڈمىٹه کوٹ کبخبکہ بىبئیے اص کی مکمل‬
‫‪Draw a sketch of badminton court and‬‬
‫پیمبئش تحزیز کیجیئے؟‬
‫?‪write down its full measurements‬‬

‫‪Write down the rules and regulations of‬‬ ‫‪422‬میٹز دوڑ کے قوویه اور ضببطے‬ ‫عوال‬
‫‪Question # 7‬‬
‫?‪400m rules‬‬ ‫تحزیز کیجیئے؟‬ ‫ًوبش‪7‬۔‬

‫‪What is a balance diet? Write down its‬‬ ‫متواسن غذا سے کیب مزاد ہے؟ اسکی‬ ‫عوال‬
‫‪Question # 8‬‬
‫?‪characteristics‬‬ ‫خصوصیبت تحزیز کزیں؟‬ ‫ًوبش‪8‬۔‬

‫‪Describe the basic principles of first aid‬‬ ‫ابتدائی طبی امداد کے بىیبدی اصول اور‬ ‫عوال‬
‫‪Question # 9‬‬
‫?‪and its characteristics‬‬ ‫خصوصیبت تحزیز کزیں؟‬ ‫ًوبش‪9‬۔‬

‫شوکت علی کھیتشاى‬

‫چوہذسی ًبظش دغیي‬
‫اعغٹٌٹ پشوفیغشگوسًوٌٹ بوائض کبلج توًغہ ششیف‬
‫لیکچشاس گوسًوٌٹ کبلج کوٹ علطبى‬
‫‪0302-4102491‬‬ ‫‪0333-6487191‬‬