Ai cũng từng trải qua tuổi dậy thì nên chắc chắn sẽ hiểu được bản thân có những

lúc cáu
gắt vô cớ với ba mẹ, đôi lúc còn tự hỏi tại sao không ai hiểu mình, vv. Để giải đáp những
câu hỏi đó thì cuốn sách “Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi” của Andrew Matthews chính là
câu trả lời.
Không ngoa khi nói rằng đây là một trong những yếu tố đã tác động đến nhận thức, suy
nghĩ của tôi ở tuổi mới lớn. Bởi đến giờ khi nhìn lại chưa bao giờ tôi nghĩ mình đã thay đổi
nhiều đến thế... Từ một cô bé luôn lầm lì, chán ghét bản thân, hay cáu gắt với người thân
trong quá khứ, hiện tại đã trưởng thành với nhiều sự thay đổi trong cách suy nghĩ, cư xử:
biết nghĩ, biết yêu thương bản thân và thấu hiểu với mọi người.
“Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi” bao gồm 12 mục. Trong mỗi mục là những câu hỏi mà
đại đa số ai cũng đã từng tự hỏi mình. Chẳng hạn như trong mục 3 với tiêu đề TÔI LÀ AI.
Đây chắc hẳn là câu hỏi khiến nhiều người phải bối rối bởi còn mông lung, mơ hồ, thiếu tự
tin về bản thân nên mới lưỡng lự, hoang mang khi bị hỏi. Vậy thì đây chính là chìa khóa mở
ra cánh cửa tâm hồn. Đầu tiên, hãy đi tìm hiểu ta có cần phải yêu bản thân mình không.
Nhờ đó chúng ta sẽ quan sát và nhận thấy được rằng những người xung quanh ta, ví dụ
như ba mẹ, anh chị hoặc bạn bè, nếu họ không yêu thương bản thân mình thì thường có xu
hướng chỉ trích ta và những người khác. Bằng cách này họ sẽ làm cho bản thân mình cảm
thấy dễ chịu hơn nhưng lại khiến người khác chán ghét. Vì vậy ta cần phải yêu thích bản
thân mình, nếu biết chấp nhận bản thân, ta sẽ không hành động như thế. Vậy làm thế nào
để tôi thích bản thân tôi? Hãy làm người bạn tốt nhất của chính mình. Hãy sống một cuộc
đời theo cách tốt nhất mà mình có thể. Học cách yêu bản thân thật sự sẽ giúp mỗi người tạo
nên một cuộc chuyển dịch lớn trong cách nhìn cuộc sống – cuộc chuyển dịch khiến chúng ta
biết trân quý và chấp nhận con người thật của mình.
Khi đã phần nào cảm nhận được bản thân mình rồi, hãy cố gắng thấu hiểu bố mẹ. Nhiều khi
ba mẹ có thể làm ta khó chịu, nhưng chẳng phải là vì họ quá yêu thương chúng ta sao?
Không ai trong chúng ta hoàn hảo cả. Vậy thì tại sao chúng ta lại mong đợi ba mẹ mình
hoàn hảo? Và nếu ta từng thắc mắc “Sao ba mẹ chán ngắt thế nhỉ?” Đó là vì họ phải lo lắng
những điều nghe đến cũng thấy chán ngắt rồi, ví dụ như: duy trì công việc, trả tiền sửa chữa
nhà, bảo hiểm, thanh toán hóa đơn điện, nước, gas, điện thoại, kênh truyền hình, tiền học
cho con, áo quần cho cả nhà, và hàng trăm thứ khác nữa. Ba mẹ có thể vô lý, đòi hỏi,
không bao giờ hài lòng và lạc hậu. Có thể chúng ta cho là rất khó có quan hệ tốt với ba mẹ.
Nhưng nếu ta muốn cải thiện tình hình thì hãy áp dụng điều mà Matthews đã đưa ra: Ba mẹ
thích nhất là được nghe con mình nói lời “Cảm ơn”. Chúng ta sẽ làm cho cuộc sống của họ
có ý nghĩa hơn đấy.
Tiếp theo hãy nói về bạn bè của mình. Mỗi ngày trôi qua chúng ta càng nhận thấy rõ ràng
mình bị ảnh hưởng từ bạn bè và thái độ của họ. Nếu họ sống tích cực và hạnh phúc, ta
cũng sẽ hạnh phúc và vui vẻ hơn. Nhưng cũng đừng nên tha thiết họ quá. Ta không nên
trông đợi người khác sẽ làm ta hạnh phúc. Nếu ta muốn một cuộc sống hạnh phúc và xung
quanh ta là những người hạnh phúc, trước tiên ta phải là người hạnh phúc đã. Ta không
cần lúc nào cũng giải thích hoặc chứng minh lí do tại sao ta làm việc này, việc kia với họ.
Nếu ta đang gặp rắc rối và muốn chia sẻ với một người bạn, tốt thôi. Nhưng phải biết giới
hạn. Không ai thích một người hay kêu ca, phàn nàn cả.
Có thể nói, khi đọc từng câu chuyện trong sách, tôi như nhìn thấy bản thân mình trong đó.
Một con người rất tự ti khi đứng trước đám đông, ở nhà thì là một đứa con cực kì ương
bướng. Nhiều lúc tôi còn cảm thấy xa cách với ba mẹ mình. Nhưng cuốn sách này đã làm
thay đổi tôi đúng y như tựa đề của nó “Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi”. Nó giúp tôi hiểu
và nhìn nhận lại chính mình cũng như thay đổi thái độ sống tích cực với những người xung
quanh. Nhờ đó, tôi ở hiện tại mới ngày càng trưởng thành, chín chắn.
“Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi” là cuốn sách thực sự hay và nó sẽ càng có ý nghĩa dối
với lứa tuổi dậy thì. Theo trải nghiệm của bản thân tôi, nó sẽ đóng góp một phần không nhỏ
vào việc hình thành thái độ sống tích cực cũng như nhân cách của mỗi người.