‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬
‫ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ ﮐﺎ ﺧﺎﻧﮧ‬
‫ﺒﻖ ‪1‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﯿﺖ‬
‫ﯾﻒ اور ﻧﻮﻋ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫‪1‬‬
‫ﺒﻖ ‪2‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﯿﮟ ﻣﺸﮑﻼ ت‬‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻣ‬
‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﻧﻔ ﺴ‬ ‫‪12‬‬
‫ﺒﻖ ‪3‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﯿﺺ ﮐﮯ ﻃﺮ‬ ‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﯽﺗﺸﺨ‬ ‫ﭘ‬‫ﺒﻞ از‬‫ﻗ‬ ‫‪18‬‬
‫ﺒﻖ ‪4‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﯿﻮر ی‬
‫ﯿ ﭧﺗﮭ‬
‫ﯿﮕ‬‫ﭘ‬‫ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ‬ ‫‪26‬‬
‫ﺒﻖ ‪5‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬ ‫‪60‬‬
‫ﺒﻖ ‪6‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﺑﯽ ﻋﻮارض ﮐﺎ ﻋﻼج‬
‫اﺿﻄﺮا‬ ‫‪50‬‬
‫ﺒﻖ ‪7‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﯿﻮر ی‬
‫ﯿ ﭧﺗﮭ‬
‫ﯿﮕ‬‫ﭘ‬‫ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ‬ ‫‪41‬‬
‫ﺒﻖ ‪8‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﺟﻮاﻧﯽ‬ ‫‪35‬‬
‫ﺒﻖ ‪9‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﯿﮟ ﮐﻨﮉﮐ ﭧ ڈس آرڈر اور اس ﮐﯽ اﻗ ﺴﺎم‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬ ‫‪67‬‬
‫ﺒﻖ ‪10‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬ ‫‪73‬‬
‫ﺒﻖ ‪11‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﻃﻼق‬ ‫‪81‬‬
‫ﺒﻖ ‪12‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﺳﻨﮕﻞ ﮨﮉ اور درﻣ‬ ‫‪89‬‬
‫ﺒﻖ ‪13‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ‬ ‫د‬ ‫‪95‬‬
‫ﺒﻖ ‪14‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﺎ )ﺟﺎر ی ﮨﮯ(‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬‫د‬ ‫‪111‬‬
‫ﺒﻖ ‪15‬‬
‫ﺳ‬ ‫ﻣﻮ ت‬ ‫‪102‬‬
Machine Translated by Google
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪01‬‬
‫ﺒﻖ ‪0‬ﺳ‬
‫ﺳ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ ا‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﮏ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﺣﺎﻣﻠﮧ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ﻣﻮ تﺗﮏ اﻧ ﺴﺎﻧﯽ ﺣ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﺒﻮں ﻣ‬
‫ﯾﻠﯽ ﺷﻌ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ذ‬
‫ﯿﺎ ت ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿ ﺖﺗﺮﻗ‬
‫ﯾﻒ اور ﻧﻮﻋ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬

‫ﯿﻘﺎ ت‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﮐﯽﺗﺤﻘ‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ اور ﮐﻨ‬
‫ﯿﺎد ی ﻋﻤﻞ اور ﺣﺮﮐ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ اﻧ ﺴﺎﻧﯽ رو‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ت زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻨﮏ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮨﮯ۔ﺗﺮﻗ‬
‫ﭩﻮﺟ‬
‫آﻧ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺮے ﮨﻮﺋﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽﺳﺎﺧ ﺖ ﮐﻮ ﮔﮭ‬
‫ﺗﮫ اس ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺗﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﻗﻮ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺘﮕﯽ‪ ،‬اس ﮐﯽ ﻋﻠﻤﯽ اور ﺟﺬ‬
‫ﭘﺨ‬‫اﻧﻔﺮاد ی ﺟﺎﻧﺪار ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اور‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﻣﻌﺎون ﮨ‬
‫ﺑﻨﻨﮯ ﻣ‬‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﺑﭽﮧ‪ ،‬ﻧﻮﻋﻤﺮ‪ ،‬اور‬‫ﯿﺮﺧﻮار‪،‬‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺷ‬
‫ﭩ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬انﺗﻤﺎم ﻋﻤﻠﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬‫ﯾﮏﺳﺎﺋﻨ ﺲ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ ت‪،‬ﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ا‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس‬

‫ﯿﻮں ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ اﻧﺪر اﻧﻔﺮاد یﺗ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﻮں اور ان اﻧﺪروﻧﯽﺗ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ وہ ﺷﺎخ ﮨﮯ ﺟﻮ اﻧﻔﺮاد یﺗ‬
‫ﯿﺎ ت ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬
‫ﺑﻖ‪" ،‬‬
‫‪Hurlock‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﺑﮭﯽ ﮨﮯ۔"‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ‬

‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺘﻌﻠﻖﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯﺗﻌﻠﻖ ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ رو‬
‫ﺘ‬‫ﺑﻘﮧ ﻧ‬
‫ﺑﻠﮑﮧﺳﺎ‬‫ﮐﺎ ﮐﺎم ﻧﮧ ﺻﺮف وﺿﺎﺣ ﺖ ﮨﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﺣﺎﻣﻠﮧ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ﻣﻮ تﺗﮏ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ اﺣﺎﻃﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﺎ ت انﺗﺮﻗ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺎﮨﺮ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﮐﭽﮫﺗﺮﻗ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮏ ﺣﺼﮧ ﮨﻮ‬
‫ﭘﮯ ﮐﺎ ﺻﺮف ا‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭙﻦﯾﺎ‬
‫ﺑﭽ‬‫دوﺳﺮوں ﮐﯽ ﻋﻤﺮ‪،‬‬

‫ﭘ ﺲ ﻣﻨﻈﺮ اور‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ وہ وﻗ ﺖ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ‪،‬‬

‫ﯿﮯ ﺟ‬
‫ﯾﻘﮯ وﺿﻊ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪(I) :‬ﺣ‬
‫ﺒﮧ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏﺳﺎﺋﻨ ﺴﯽ ﺷﻌ‬
‫ﯿﺎ ت ا‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﻮرے دور ﻣ‬‫ﯿﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮫ ان ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻮ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﺷﺪہ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻢ ورک ﮐﯽﺗﻌﻤ‬
‫ﺗﯽ ﻓﺮ‬‫ﯿﮯﻧﻈﺮ‬
‫ﯾﺎ‬ ‫ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮏ‬ ‫اورﮐﺮﻧﮯ‬
‫)‪(iii‬ا‬ ‫ﺟﻤﻊ‬ ‫ﺋﻖ‬
‫ﯿﮟ‬ ‫ﺣﻘﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬‫ﯿﮟﮨﻮ‬‫ﺗﻣ‬
‫ﯿﺎر‬‫ﺑﺎرے‬
‫ﺗﮫ‬
‫ﺳﺎ‬‫اﻓﺮادﮐﮯﮐﮯ‬
‫ﯿﺖ‬ ‫ﯾﻮ(‬
‫(ﻣﺨ‬
‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﺷﺨﺼ‬

‫ﯿﺎں۔‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽﺗ‬

‫ﭘ ﮩﻠﻮ‬‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬

‫ﭘ ﮩﻠﻮ‬‫ﯿﮟ۔ ﮐﺎ ﮨﺮ‬
‫ﮍے ﮨﻮﺋﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ دوﺳﺮےﺳﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﮨ‬‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﭼﺎر‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺗﺮﻗﯽ دوﺳﺮے ﮐﻮ ﻣ‬
‫‪1.‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬

‫ﯿ ﺖ ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ‬
‫‪2.‬ﻓﮑﺮ یﺗﺮﻗﯽ ‪3.‬ﺷﺨﺼ‬

‫‪4.‬ﺳﻤﺎﺟﯽﺗﺮﻗﯽ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺼﺮ ﮔﻔ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ا ب ﮨﻢ ان ﻣ‬

‫ﺛﺮا ت‬
‫ﮍے ا‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿ ﺖ دوﻧﻮں‬
‫ﺘﻤﻞ ﮨﮯ۔ وہ ﻋﻘﻞ اور ﺷﺨﺼ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﯿﻮں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﭨﺮﺳﮑﻠﺰ ﻣ‬
‫ﺘﻮں اور ﻣﻮ‬
‫ﯿ‬‫‪1.‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ۔ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﺟ ﺴﻢ‪ ،‬دﻣﺎغ‪ ،‬ﺣ ﺴﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗ ﺐ ﮐﺮ‬
‫ﻣﺮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭨﺮﺳﺮﮔﺮﻣﯽﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻋﻠﻢ ﺣﻮاس اور ﻣﻮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﺎ ز‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬دﻣﺎغ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﺮ ﮐﺎ ﺧﻄﺮہ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺗﺎﺧ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺑﭽﮧ ﺟ ﺲ ﮐﯽﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﻣ‬‫ﯾﮏ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪10‬ﻓ‬
‫ﯿﺼﺪ ﻟﻮگ ﻣ‬ ‫ﯾ‬‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ‪65‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ‪-‬ﺟ ﺲ ﮐﺎ اﻧﺪازہ ﻟﮕﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ اﻟﺰاﺋﻤﺮ ﮐﯽ‬
‫ﺟ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺑﯽ ﮐﺎ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫)‪(Evans et aL 1989‬ذﮨﻨﯽ اور ﺷﺨﺼ‬

‫ﺗﯽﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﭨﺮ اور ﺟﺬ‬
‫ﯿﺎں ﻣﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧﺗ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﮨ‬‫ﺑﺎن ﻓﮑﺮ یﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺘﺪﻻل‪،‬ﺳﻮچ اور ز‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ‪،‬ﯾﺎدداﺷ ﺖ‪ ،‬اﺳ‬
‫ﯿ ﺴﮯﺳ‬
‫ﯿﺎں ‪-‬ﺟ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫‪2.‬ﻓﮑﺮ ی ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‪ ،‬ذﮨﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽﯾﺎدداﺷ ﺖ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫دوﻧﻮںﺳﮯ ﮔ ﮩﺮاﺗﻌﻠﻖ رﮐﮭ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪1‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻞ ﮐﺎ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﺘﮯ اور ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣﺎﺿﯽ ﮐﻮﯾﺎد ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ آﺋﮯ ﮔﯽ۔ اﮔﺮ‬
‫ﭘ ﺲ ﻧﮩ‬
‫ﺑﻌﺪ وہ وا‬‫ﯿﺤﺪﮔﯽ ﮐﮯ اﺿﻄﺮا بﺳﮯ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ ﺧﻮف ﮐﮧ ﻣﺎں ﮐﮯ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫اس ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ ﻋﻠ‬

‫ﺘﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﮐﯽ ﻓﮑﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯﺗﻮ وہ ﻣﺎں ﮐﯽ ﻏ‬
‫ﯿﮟ ﻟﮕﺎﺳﮑ‬
‫اﻧﺪازہ ﻧ ﮩ‬

‫ﮍﮐﺎ ﺟﻮ‬
‫ﯾﮏﺳﺎل ﮐﺎ ﻟ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اﻓﻌﺎل ﮐﻮ‬‫ﯾﺎدداﺷ ﺖ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮے۔‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﮔﺮ‬
‫ﺑﺎرہ ا‬
‫ﯾﺪ وہ دو‬
‫ﮍ یﺗﮭﯽ ﺷﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ ڈاﻧ ﭧ‬‫ﭨﺎور ﮐﻮ ﮔﺮاﻧﮯ‬‫ﺑﻼک‬‫ﺑ ﮩﻦ ﮐﮯ‬‫ﯾﺎد ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﮐﯽ‬

‫ﺑﺎرے‬‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺴ ﭧ ﻟ‬
‫ﭨ‬‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮؤںﺳﮯ ﻣ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں اور ﮐﺎم ﮐﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬‫ﯿ ﺖ اورﺳﻤﺎﺟﯽﺗﺮﻗﯽ ﻋﻠﻤﯽ‬
‫ﺗﯽ اورﺳﻤﺎﺟﯽﺗﺮﻗﯽ۔ ﺷﺨﺼ‬
‫‪3.‬اور ‪4‬ذا‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺛﺮا تﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﭘﺮﺗﻨﺎؤ ﮐﮯ ﻣﻨﻔﯽ ا‬‫ﺘﻮں ﮐﯽﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣﺪد ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ان ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ذﮨﻨﯽ ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اور دوﺳ‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﮐﻮ ﺧﺮا ب ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﻣﺪد د‬

‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ اﺻﻮل‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ اﺻﻮل ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮ‬‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﭽﮫ اﺻﻮﻟﻮں‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻃﺮز ﮐﯽ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﯿﮯﯾﮑ ﺴﺎں ﮨﮯ‪:‬ﺗﻤﺎم‬
‫)‪(i‬ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎﺳ ﺐ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﮫ اﮔﻠﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﯽ ﻃﺮف ﺟﺎ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﺮﻗﯽ‪ ،‬ا‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻨﭽ‬
‫ﯾﮏ داﺋﺮہ ﮐﮭ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ا‬‫ﺑﻊﺳﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﺎ ﻣﺮ‬
‫ﮍا ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮭ‬‫ﺑﭽﮧ ﭼﻠﻨﮯﺳﮯ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬وہ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﺷﺮح‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮ‬‫ﯾﮏ ﮨﯽ اﻧﺪاز‬
‫ﭘﺮﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻋﻤﻞ‪ :‬اﮔﺮﭼﮧﺗﻤﺎم اﻓﺮادﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ا‬‫ﺘﻠﻒ ﺷﺮﺣﻮں‬
‫)‪(ii‬ﻣﺨ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻣﻘﺎمﺗﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﭽﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﯾﺎ ذﮨﻨﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ا‬‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺗﻤﺎم‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﺷﺮح ﻣﺨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ .‬ﮐ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫اﻧﻔﺮاد ی ﻃﻮر‬

‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻠﻒ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ذﮨﻨﯽ ﺧﺼﻠ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻓﺮد ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺮ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺬ‬‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﺷﺮحﺳﮯ زوال‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺗﮯ۔ ﻧﮧ ﮨﯽﺗﻤﺎم اﻓﺮاد ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﯾﺎ ذﮨﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭘﺎ‬‫ﭘ ﮩﻨﭻ‬

‫ﯾﮑﮭﯽ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﻠﻒ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ ﺷﺮح د‬
‫ﯿﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ذﮨﻨﯽ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ اﺳﯽ ﻃﺮح ﻣﺨ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﻋﻤﺮوں ﻣ‬

‫ﺗﺮﻗﯽ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮨﮯ‪:‬ﺗﺼﻮر ﮐﮯ ﻟﻤﺤﮯﺳﮯ ﻣﻮ ت ﮐﮯ وﻗ ﺖﺗﮏ‪،‬‬

‫)‪(iii‬‬

‫ﯾﻞ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور درج ذ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ وہ ﻣﺨ‬
‫ﭘﺮ ﺟﻮ ﮐﭽﮫ ﮨﻮ‬‫ﯾﮏ ﻣﺮﺣﻠﮯ‬
‫ﭘﺮ‪،‬ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ا‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﺘﮧ۔ ﻧ‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت آﮨ ﺴ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺗﯽ رﮨ‬
‫ﯿﺎں ﻓﺮد ﮐﮯ اﻧﺪر ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗ‬

‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻧﺎﺧﻮﺷﯽ اور ﻧﺎﻗﺺ‬

‫ﭘﮯ ﮐﮯ دوران ز‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎﻧﯽ اور‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬درﻣ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯿﺮ ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ رو‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻏ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﻮ ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﺎﺋﮯ ﮔﺌﮯ ﮨ‬‫ﮍ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﯽ ﺟ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ا‬

‫ﺜﺎل ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﻮ‬‫ﯿﺸﮧ ﻣﺨﺼﻮصﺳﺮﮔﺮﻣﯽﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻋﻤﻮﻣﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﮨﻤ‬
‫ﭨﺮ ردﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ :‬ذﮨﻨﯽ اور ﻣﻮ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺗﺮﻗﯽ ﻋﺎمﺳﮯ ﻣﺨﺼﻮص ردﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﻃﺮف‬
‫)‪(iv‬‬

‫ﺑﻞ ﮨﻮ۔‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮧ وہ ﮐ ﺴﯽ ﻣﺨﺼﻮص ردﻋﻤﻞﺗﮏ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اسﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻟ ﮩﺮا‬
‫ﺑﺎزو ﮐﻮ ﻋﺎم ﺣﺮﮐﺎ ت ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﻃﻮر‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻋﺎم اﻟﻔﺎظﺳ‬‫ﯿﮑﮭﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﭘﮑﺎرﻧﺎﺳ‬‫ﺑﭽﮧ ﮨﺮ ﮐﮭﻠﻮﻧﮯ ﮐﻮ اس ﮐﮯ ﻧﺎمﺳﮯ‬‫ﭨﺎ‬
‫ﺑﺎ تﺳﺎﻣﻨﮯ آﺋﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﭼﮭﻮ‬‫ﯾﺮ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯﺳﮯﯾﮧ‬
‫ﺗﻘﺮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﮨﻤﻮار‪،‬‬

‫ﭘﻨﺎ اﻟﮓ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟ ﮨﺮ ﻓﺮد ﮐﺎ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻮﻗﻊ ﻧﻤﻮﻧﮧ ﮐﯽ‬
‫ﯾﮏ ﻗﻄﻌﯽ اور ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ :‬اﮔﺮﭼﮧﺗﻤﺎم اﻓﺮادﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨ‬
‫ﺗﻤﺎم اﻓﺮاد ﻣﺨ‬
‫)‪(v‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻊ دﮐﮭﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﭽﮫ وﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﺣﺮﮐ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺐ ﮐﮧ دوﺳﺮےﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺸﻦ ﻣ‬
‫ﺑﮧ ﻗﺪم ﻓ‬‫ﯾﺞ‪ ،‬ﻗﺪم‬
‫ﺘﺪر‬
‫ﺑ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪2‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺛﺮا ت ﮐﯽ‬
‫ﺗﯽ ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭘﺮ ﻣﺎﺣﻮﻟ‬‫ﯿﮟ ﻓﺮق اور ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬
‫ﺛﯽ وﻗﻒ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻮرو‬‫ﺘﻼﻓﺎ ت ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ اﻧﻔﺮاد ی اﺧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﮑﮧ دوﺳﺮے ﺻﺮف ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ دﮐﮭﺎ‬
‫ﺟﮭﻮﻟﮯ‪ ،‬ﺟ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﺸﺎن ﻟﮕ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮقﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ۔ ﺧﺎص ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﻓﺮق ﮨ‬
‫ﺑﻠﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺳﺎﺧ ﺖ ﻣ‬
‫ﺘﻼﻓﺎ ت ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻓﮑﺮ ی اﺧ‬
‫وﺟﮧﺳﮯ ﮨ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪(a) Cephalocaudal :‬اﺻﻮل۔ اس ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧﺳﺎﺧ ﺖ اور ﺟ ﺴﻢ‬

‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮ‬‫ﯿﻦ‬
‫)‪(vi‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﯽﺳﻤ ﺖ‪ :‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ دو ﻗﻮاﻧ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻧﮧ ﺻﺮفﺳﺮ ﮐﮯ ﻋﻼﻗﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﭨﺎﻧﮕﻮں ﮐﮯ ﻋﻼﻗﮯ ﻣ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﭘﮭﺮﺗﻨﮯ ﻣ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﺮ ﮐﮯ ﻋﻼﻗﮯ ﻣ‬‫ﺘﺮ ی‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﺮول ﻣ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺣﺼﻮں ﮐﮯ ﮐﻨ‬
‫ﮐﮯ ﻣﺨ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻧﭽﻠﮯ ﺣﺼﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ی ﺣﺼﮯ ﻣ‬
‫ﭩﺮول ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ او‬
‫ﺗﺎﯾﺎ ﮐﻨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮑﻦ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪﺗ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭨﺎﻧﮕﻮں ﮐﮯ ﻋﻼﻗﮯ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ڈﮬﺎﻧﭽﮯ‬

‫ﻋﻼﻗﻮں‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اﻋﻀﺎء‬

‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺑﺎﮨﺮ ﮐﯽ ﻃﺮف‬‫ﯾ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺑﻖ‪ ،‬ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻣﺮﮐﺰ ی ﻣﺤﻮرﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ اﻋﻀﺎء ﮐﯽ ﻃﺮف ﻗﺮ‬
‫‪(b) Proximodistal‬اﺻﻮل۔ اس اﺻﻮل ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ا‬‫ﭩﺮول ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﺣﺮﮐ ﺖ ﮐﻮ ﮐﻨ‬
‫ﭘﻨﯽ اﻧﮕﻠ‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﯿﮟ۔ ﻓﻌﺎل ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎزوﺗ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯿﻮںﺳﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اﻧﮕﻠ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﺮ اورﺗﻨﮯ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬‫ﺳﮯ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮯ ﮐﻮ ﮐﺌﯽ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﻤﺎر ی زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ دوراﻧ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ت ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﮟ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ )‪(vii‬ﮨﺮ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﺣﺮﮐ ﺖ دےﺳﮑ‬‫ﺗﮭﻮں ﮐﻮﯾﻮﻧ ﭧ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﮨﺎ‬

‫ﺑﻌﺾ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﮯ‬

‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﭘﺎ۔ ان ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭙﻦ‪ ،‬ﺟﻮاﻧﯽ‪ ،‬ﺟﻮاﻧﯽ اور‬
‫ﺑﭽ‬‫ﭙﻦ‪،‬‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﻦ ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ‪،‬‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﻌﻨﯽ واﻟﺪ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﻢ ﮐ‬
‫ﺗﻘ ﺴ‬

‫ﯿﺎ ت ﮨﮯ‪.‬‬
‫ﺧﺼﻮﺻ‬

‫ﺘﮕﯽﺳﮯ اور ﺟﺰو ی‬

‫ﭘﺨ‬‫ﺘﻮں ﮐﯽ اﻧﺪروﻧﯽ‬
‫ﭘﺮ ان ﺧﺼﻠ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯﺗ‬
‫ﯿﮟ دو ﻃﺮ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺧﺼﻠ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯﺳﮯ آ‬
‫ﺘﮕﯽ اورﺳ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﺮﻗﯽ‬
‫)‪(viii‬‬

‫ﯾﻌﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﻮ‬
‫ﺑﮯ اور ورز ش ﮐﮯ ذر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯ ﻧﺎمﺳﮯ ﺟﺎﻧﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﻌﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﻮ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯ ذر‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺑﮯﺳﮯ۔ اﻧﺪروﻧﯽ‬
‫ﭘﺮ ﻓﺮد ﮐﯽ ورز ش اورﺗﺠﺮ‬‫ﻃﻮر‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﻟﺮﻧﻨﮓ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﯽ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ‬

‫ﭘ‬‫ﯾﮏ ﺧﺎص ﻧﻤﻮﻧﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮨﺮ ﻧﻮع‪ ،‬ﺟﺎﻧﻮرﯾﺎ اﻧ ﺴﺎن ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﭩﺮن ﮐﯽ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﯿﺎﺳﯽ‬
‫ﯿﺶ ﻗ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮏ ﻣﺎﻧﻮس اور‬
‫ﺗﺮﻗﯽ ا‬
‫)‪(xi‬‬

‫ﯾﮏ ﻣﻨﻈﻢ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﺎ دور‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻌﺪ از‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اﺳﯽ ﻃﺮح‪،‬‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿ ﺐ ﮐﯽ‬
‫ﺗ‬‫ﺗﯽﺗﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﺑﺎﻗﺎﻋﺪہ ﺟ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ا‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬‫ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران‪،‬ﺗﺮﻗﯽ‬

‫ﺘﻠﻒ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ذﮨﻨﯽ‬

‫ﯿﮟ۔ ﻣﺨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯﺗ‬
‫ﯾﺎدہﺗ‬
‫ﯿﮯﯾﺎدداﺷ ﺖﺳﮯ ز‬
‫ﺗﯽﺳﻮچ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﯾﺪ یﯾﺎ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ ﺣﻘﺎﺋﻖﺗﺠﺮ‬
‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐﺮ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮ ﻓﮑﺮ ی ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‪ ،‬ﺟﺬ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺑﻘ ﺖ ﮐﮯ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ ﻋﺪم ﻣﻄﺎ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﯽ ﺷﺮح ﻣ‬
‫ﺧﺼﻠ‬

‫ﺑﺎﮨﺮ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ‬‫ﺗﮫ ﻗﺪمﺳﮯ‬

‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﭘﻨﮯ ﮨﻢ ﻋﺼﺮوںﯾﺎﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧ دوﺳﺮے‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﺗﯽ ﮨﮯﺗﻮ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯﯾﺎ اسﺳﮯ آﮔﮯ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎﺳﮯ‬

‫ﺗﻤﺎمﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﻋﺎﻟﻤﯽ ﺧﻮد ﺷﻨﺎﺳﯽ ﮨﮯ‪:‬‬

‫ﮔﺎ۔ )‪(x‬‬

‫ﭘﺮ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻣﻘﺼﺪ ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﭘﺮ‪ ،‬اﻧﻔﺮاد یﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﻣﻘﺼﺪﯾﺎ ﻣﻘﺼﺪ ﺧﻮد ﺷﻨﺎﺳﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﺑﮭﯽ ﻓﮑﺮ ی‬‫ﺘﮕﯽ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ ﻟﯽ ﮨﮯ وہ ا ب‬

‫ﭘﺨ‬‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ﺟ ﺲ ﻧﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ اس ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬

‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ‬
‫ﯾﺪﯾﮧ ﮐﮧ ا‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯ۔ ﻣﺰ‬
‫ﯿﺎر ﮐ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﮧ اﺧ‬
‫ﯾﻞ راﺳ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻃﻮ‬‫ﯿﮯ ا ب‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﮕﯽﺗﮏ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﺳﻤﺎﺟﯽﯾﺎ ﺟﺬ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ ﺧﻮاﮨﺎں ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺨ‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﮐﮧ اس ﻓﺮد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﭘﺎسﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﮐﭽﮫ ﺻﻼﺣ‬‫ﺘﯽ۔ ﮨﺮ ﻓﺮد ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ﻻﮔﻮ ﻧ ﮩ‬‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽﺳﻄﺢ دوﺳﺮے‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺳﻄﺢﺗﮏﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺳﮯ ز‬

‫ﻣﺎﺣﻮل‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪3‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﻞ اﮨﻢ اﺻﻮﻟﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﯿ ﺴﻞ ﻧﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ درج ذ‬
‫آرﻧﻠﮉ ﮔ‬

‫ﯿﮟ اور اس ﮐﮯ ارد‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬اور دم ﮐﮯ ﻋﻼﻗﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺗ‬‫ﭘﺎس ﮐﮯ ڈﮬﺎﻧﭽﮯ‬‫ﯿﮟ اور اس ﮐﮯ آس‬
‫ﭘﺮ‪،‬ﺳﺮ ﮐﮯ ﻋﻼﻗﮯ ﻣ‬‫ﯿﻔﺎﻟﻮ ﮐﺎڈل اﺻﻮل۔ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫‪1.‬ﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﮔﺮد ﮐﮯ ڈﮬﺎﻧﭽﮯﺳ ﺐﺳﮯ آﺧﺮ ﻣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﻮ‬‫ﺘ ﮩﺎؤں اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﻈﺎﻣﻮںﺳﮯ‬
‫ﺑﯽ ﻧﻈﺎم اور اﻧﺪروﻧﯽ اﻋﻀﺎء ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اﻧ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬دﻣﺎغ اور اﻋﺼﺎ‬‫‪2. Proximodistal‬اﺻﻮل۔ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ‬
‫اﻧ ﮩ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺘﻔﺎو ت ﻣﺎس ﮐﮯ ﻃﻮر‬ ‫ﺘﺎ ً ﻏ‬

‫ﯿﺮ ﻣ‬ ‫ﺒ‬‫ﯾﮏ ﻧ ﺴ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﯾﻠﯽ ﻧﻈﺎم ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اس ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏ ﻧﺌﮯ اﻋﻀﺎءﯾﺎ ذ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﯾﻖ ﮐﺎ اﺻﻮل۔ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﻔﺮ‬
‫‪3.‬‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﺑﺎر‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪،‬ﺗﻮﯾﮧ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﺎر ﺟ ﺐﯾﮧ ﮐﻤ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺑﻞ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮨﮯ‪ ،‬اور‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯾﮏ اﻟﮓ ﺣﺼﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد ﺟﺎﻧﺪار ﮐﮯ ا‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ اس ﮐﮯ‬
‫ﺷﺮوع ﮨﻮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﯾﻠﯽ ﺣﺼﻮں ﻣ‬
‫ﺑﺎﮨﻢ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ذ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫اور ز‬

‫ﯾﮏ۔ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﺮ ﻃﺮف ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﺣﺼﮯ ﺟﻮڑے ﮐﯽ ﺷﮑﻞ ﻣ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﻈﻢ ﺟ ﺴﻢ ﮨﻮ‬‫‪4.‬دو ﻃﺮﻓﮧ اﺻﻮل۔ اﻧ ﺴﺎﻧﻮں ﮐﮯ دو ﻃﺮﻓﮧ ﻃﻮر‬

‫ﺘﻌﻠﻘﮧ رﮐﻦ ﮐﯽ‬ ‫ﺒﺎ ً اﺳﯽ ﺷﺮحﺳﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺟﻮڑے ﮐﮯ ﻣ‬ ‫ﯾ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اورﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬ ‫ﺒﺎ ً ا‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬ ‫ﯾ‬‫ﯾﮏﺗﻌﺪادﺗﻘﺮ‬
‫ﯾﮯ ﮔﺌﮯ ﺟﻮڑے ﮐﯽ ﮨﺮ ا‬
‫دوران‪ ،‬ﺣﺼﻮں ﮐﮯ د‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﯾﻒ‬
‫ﺗﺮﻗﯽ اورﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮨﻮ‬
‫ﺘﺮادف اﺳ‬
‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺑﺎن ﻣ‬
‫ﺜﺮ روزﻣﺮہ ﮐﯽ ز‬
‫ﺗﺮﻗﯽ اورﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ اﺻﻄﻼﺣﺎ ت اﮐ‬
‫ﮨﮯ۔‬

‫ﺗﺮﻗﯽ"ﺳﮯ ﻣﺮاد‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ اﺻﻄﻼح "‬
‫ﯿﺎطﺳﮯ ﻧﻮ ٹ ﮐﺮ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺮﻗﯽ" ﮐﯽ اﺻﻄﻼﺣﺎ ت ﮐﮯ ﻣﻌﻨﯽ ﮐﻮ اﺣ‬
‫ﺗﺮﻗﯽ" اور "‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬ﻟﮩﺬا‪ ،‬ﮨﻢ "‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮧ ﮨﻢ ا‬‫اسﺳﮯ‬

‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﻠﻒ ﺣﺼﻮں ﮐﮯ‬

‫ﮍﮬﻨﺎ‪،‬ﯾﻌﻨﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺑ‬‫ﮍﮬﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻃﺮف‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮐﮯ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬‫ﯿﻼﺋﺰڈ اﻧﮉےﺳﮯ‬
‫ﭨ‬‫ﺣﺎﻣﻠﮧ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﻓﺮ‬

‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ۔ اﺻﻄﻼح‬

‫ﺳﺎﺋﺰ ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺗﮫ روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ وﻗ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ رو‬
‫ﯿﺎں ﮨ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪﺗ‬‫ﺗﺮﻗﯽ"ﺳﮯ ﻣﺮاد وہﺗﺮﻗﯽ‬
‫"‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﺟﻮﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﺷﺎﻧﺪار‬
‫ﺑﮭﯽ اﺳﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ‪ .‬ان ﮐﺎ اﻧﺤﺼﺎر‬
‫ﯿﮏ وﻗ ﺖ ﻋﻤﻞ ﮨ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻌﮯ‪،‬ﺗﺮﻗﯽ اورﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اﻟﮓ اﻟﮓ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ اور ﺟﻮ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﺣ‬

‫ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﺧ ﺴﺎرے اور اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﺸﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺜﺮ‪ ،‬اﮔﺮﭼﮧ ﮨﻤ‬
‫اﮐ‬

‫ﯿﺎن ﻓﺮق‬
‫ﺗﺮﻗﯽ اورﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺎن ﻓﺮق ﮐﮯ دو اﮨﻢ ﻧﮑﺎ ت درج ذ‬
‫ﺗﺮﻗﯽ اورﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﺗﺮﻗﯽﺳﮯ ﻣﺮادﺗﺮﻗﯽ اور‬

‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺘﯽ اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯﺗﮏ ﻓﺮد ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ اﻧﺪرﺳﺎﺧ‬‫)‪(a‬ﻧﻤﻮ ﺣﻤﻞ ﮐﮯ ﻟﻤﺤﮯﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ‬

‫ﺑﻞ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ذﮨﻨﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﮔﻨﺠﺎﺋ ﺶ ا‬

‫ﯿﺎر اور‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻣﻌ‬
‫ﯿﺎں ﮨ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﺗﺮﻗﯽﺳﮯ ﻣﺮاد وہﺗ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ ﺟ ﺴﻢ اور اﻋﻀﺎء ﮐﮯﺳﺎﺋﺰ اورﺳﺎﺧ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫)‪(b‬ﻧﻤﻮ ﻣﻘﺪار یﺗ‬

‫ﯿﮟ۔ د ی‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺳﻤ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺑﺠﺎﺋﮯ آﮔﮯ‬‫ﯿﭽﮭﮯ ﮐﯽ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺘﺮ ی ﮨ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪4‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﺸﻦ ﮨﮯ‬
‫ﯿﭽﻮر‬
‫ﭘ ﮩﻼ ﻣ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻮ اﻧ ﺴﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽﺳﻤﺠﮭﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﯾﮕﺮﺗﺼﻮرا ت ﮐﮯ ﻣﻌﺎﻧﯽ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ دو د‬
‫ﺗﮫ ﮨﻤ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺗﺮﻗﯽ اورﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯﺗﺼﻮر ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﯿﮑﮭﻨﺎ۔‬
‫اور دوﺳﺮاﺳ‬

‫ﯿﻦ ﮐﯽ ﻣﺪ ت‬
‫ﭙ‬‫اﺳ‬

‫ﯿﻢ ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪ‬
‫ﯿﮟ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽﺗﻘ ﺴ‬
‫ﭨﮫ ادوار ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ان آ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﻢ ﮐ‬
‫ﯿﮟﺗﻘ ﺴ‬
‫ﭨﮫ ادوار ﻣ‬
‫ﭘﻮر ی زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ آﻏﺎز ﮐﻮ آ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اﻧ ﺴﺎن ﮐﯽ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺮاﺣﻞﺳﮯ ﮔﺰر‬
‫اﻧ ﺴﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﻣﺨ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺼﺮ ﮔﻔ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﭨﮫ ﻣﺮاﺣﻞﯾﺎ ادوار‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢ ان آ‬
‫ﭘﺮ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺗﮏ ﻣﻦ ﻣﺎﻧﯽ ﮨﻮ‬

‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ﺣﻤﻞﺗﮏ ﮨﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران‪،‬‬

‫ﭘ‬‫ﯿﮧ۔ﯾﮧ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﺎ دوراﻧ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻞ از‬
‫‪1.‬ﻗ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﯿ ﺶ رﻓ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻞ اﮨﻢ‬
‫ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬

‫ﯿﻞ‬
‫ﯿﺎد یﺳﺎﺧ ﺖ اور اﻋﻀﺎء ﮐﯽﺗﺸﮑ‬
‫ﺑﻨ‬‫)‪(i‬ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺰ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہﺗ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫)‪(ii‬ﻋﻤﺮ ﮐﮯ اس ﻋﺮﺻﮯ ﻣ‬

‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﺛﺮا ت ﮐﺎ ﺧﻄﺮہ‬
‫ﺗﯽ ا‬
‫ﯿﺎ‬‫)‪(iii‬ﻣﺎﺣﻮﻟ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺶ رﻓ ﺖﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻞ اﮨﻢ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ درج ذ‬
‫ﯿﻦﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮﺗ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮧ۔ﯾﮧ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬‫ﭨﺎ‬
‫ﭙﻦ اور ﭼﮭﻮ‬
‫ﺑﭽ‬‫‪2.‬‬

‫ﺑﻞ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪہ ﻣﻨﺤﺼﺮ اور ﻗﺎ‬
‫)‪(i‬ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﻤﺎم ﺣﻮاس‬
‫)‪(ii‬‬

‫ﯿﮑﮭﻨﮯ اورﯾﺎد رﮐﮭﻨﮯ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ )‪(iv‬ﺳ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﺗﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎﺗ‬
‫ﭨﺮ ﻣ ﮩﺎر‬
‫)‪(iii‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اور ﻣﻮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﮨﻔ‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺖ ﻣﻮﺟﻮد ﮨﮯ‪،‬ﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﮕﺮ ﺷﮑﻠ‬
‫ﺗﮫ ﻣﻨ ﺴﻠﮑﺎ ت اور د‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ واﻟﺪ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﺎل ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫)‪(v‬‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮد آﮔﺎﮨﯽ‬
‫)‪(vi‬دوﺳﺮےﺳﺎل ﻣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺮﺗ‬
‫)‪(vii‬ﻓ ﮩﻢ اورﺗﻘﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭙﯽ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫)‪(viii‬دوﺳﺮے‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ د ی‬
‫ﭙﻦ۔ﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽﯾﮧ ﻣﺪ ت زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ‪3‬ﺳﮯ ‪6‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮨﻮ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫‪3.‬ا‬

‫ﯿ ﺶ رﻓ ﺖ ﮨﻮﺋﯽ‪:‬‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻞ اﮨﻢ‬
‫اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دوران درج ذ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ اﮨﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑﭽﮯ ز‬‫ﺑﮭﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ﻣﺤﻮر ﮨﮯ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ دوﺳﺮے‬‫)‪(i‬ﺧﺎﻧﺪان ا ب‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺮ ی آ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﭨﺮ ﻣ ﮩﺎر‬
‫)‪(ii‬ﻃﺎﻗ ﺖ اور ﻻﺋﻦ اور ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﻣﻮ‬

‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ۔‬
‫ﺑﮭﺎل ﻣ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﺑﻮ‪ ،‬اور ﺧﻮد ﮐﯽ د‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫)‪(iii‬آزاد ی‪ ،‬ﺧﻮد‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ )‪(v‬ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ دﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻊ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯾﺪ وﺳ‬
‫ﯿﻞ ﻣﺰ‬
‫ﯿ ﺖ اورﺗﺨ‬
‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﻞ‪،‬ﺗﺨﻠ‬
‫)‪(iv‬ﮐﮭ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎﻻ ت ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﮯ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻨﻄﻘﯽ' ﺧ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ 'ﻏ‬

‫ﺳﻠﻮک ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ‬ ‫)‪(vi‬‬
‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﮍے‬ ‫ﺑ‬ ‫ﮐﯽ‬
‫ﯿﮑﻦ دوﺳﺮے ﮐﯽﺳﻤﺠﮫ‬ ‫ﻟﻮﮔﻮں‬
‫ﺳﻨﮑﯽ‪ ،‬ﻟ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪.‬‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭙﻦ۔ﯾﮧ ﻣﺪ ت ‪5‬ﺳﺎلﺳﮯ ‪12‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮨﻮ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫‪4.‬درﻣ‬

‫ﭩﯽ‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫ﯿﮟ‪© :‬ﮐﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﻞ اﮨﻢﺗ‬
‫اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دوران درج ذ‬
‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫آف‬ ‫‪5‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﺗﮭﯽ ﻣﺮﮐﺰ ی اﮨﻤ‬
‫)‪(i‬ﺳﺎ‬

‫ﭨﮭﻮس۔‬‫ﮍ ی ﺣﺪﺗﮏ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮﺳﻮﭼﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬‫ﺑﭽﮯ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﻃﻮر‬
‫)‪(ii‬‬

‫‪(iii) Egocentrism dimities.‬‬

‫ﭨﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽ‬
‫ﯿﻢﺳﮯ ﻓﺎﺋﺪہ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )‪(v‬ﻋﻠﻤﯽ ﻓﻮاﺋﺪ رﺳﻤﯽﺗﻌﻠ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﯾﺎدداﺷ ﺖ اور ز‬
‫)‪(iv‬‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ )‪(vii‬‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺘﻤﺎد ی ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﯿﮟ۔ )‪(vi‬ﺧﻮد ﮐﺎﺗﺼﻮرﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﺻﻼﺣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗ‬‫ﭩﮏ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﯿ‬‫ﺘﮭﻠ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ )‪(viii‬ﻃﺎﻗ ﺖ اور ا‬
‫ﮍ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎﺳ ﺴ ﺖ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ د ی‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖﺗﮏ ‪20‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮨﻮ‬‫‪5.‬ﺟﻮاﻧﯽ۔ﯾﮧ ﻣﺪ ت ‪12‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺸﺮﻓ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻞ اﮨﻢ‬
‫اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دوران ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺰ اور ﮔ ﮩﺮ ی ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎںﺗ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫)‪(i‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﮕﯽ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﺪ ی‬
‫ﺗﻮﻟ‬
‫)‪(ii‬‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎ‬‫)‪(iii‬ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﯽﺗﻼ ش ﻣﺮﮐﺰ ی‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﻮ اﺳ‬
‫ﭘﺮﺳﻮﭼﻨﮯ اورﺳﺎﺋﻨ ﺴﯽ اﺳ‬‫ﯾﺪ ی ﻃﻮر‬
‫ﺗﺠﺮ‬
‫)‪(iv‬‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮨ‬‫ﺘﯽ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﯿﮟ ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﮐﯽ اﻧﺎ‬
‫ﯾﻮں ﻣ‬
‫)‪(v‬ﮐﭽﮫ رو‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ اور ﺟﺎﻧﭽﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺒﮧ ﮔﺮو پ ﺧﻮدﺗﺼﻮر ﮐﻮﺗ‬
‫ﺗ‬‫)‪(vi‬ﮨﻢ ﻣﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ اﭼﮭﮯ ﮨﻮ‬‫ﺗﮫﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫)‪(vii‬واﻟﺪ‬

‫ﯾﻞ اﮨﻢ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ درج ذ‬
‫‪6.‬ﺟﻮان ﺟﻮاﻧﯽ۔ﯾﮧ ﻣﺪ ت ‪20‬ﺳﮯ ‪40‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮨﻮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪.‬‬
‫ﺗﺮﻗﯽ اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران ﮨﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺼﻠﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﻓ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺒﺎﺷﺮ تﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﮯ‬
‫)‪(i‬ﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎ‬‫ﯾﻦ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ ﺷﺎد ی ﮐﺮ‬
‫)‪(ii‬ز‬

‫ﭘﮭﺮﺗﮭﻮڑاﺳﺎ زوال‬‫ﭨﯽ‪،‬‬
‫)‪(iii‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺻﺤ ﺖ ﮐﯽ ﭼﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫)‪(iv‬ﮐ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﺎ رﮨ‬
‫)‪(v‬ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎسﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺒﮭﺎﻟ‬
‫ﯿﺎںﺳﻨ‬
‫ﯿﺪﮔ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﻧﺌﯽ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫)‪(vi‬ﻓﮑﺮ ی ﺻﻼﺣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ۔ﯾﮧ ﻣﺪ ت ‪40‬ﺳﺎلﺳﮯ ‪65‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮨﻮ‬
‫‪7.‬درﻣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺶ رﻓ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻞ اﮨﻢ‬
‫اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دوران درج ذ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻌﻨﯽ ﮐﯽﺗﻼ ش ﻣﺮﮐﺰ ی اﮨﻤ‬
‫)‪(i‬زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﮕﺎڑ‬‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺘﻘﺎﻣ ﺖ اور ﺻﻼﺣ‬
‫)‪(ii‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺻﺤ ﺖ‪ ،‬اﺳ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﻦ ﮐﻮ رﺟﻮﻧﻮر‬
‫ﺗ‬‫)‪(iii‬ﺧﻮا‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫اﻋﻠﯽ ﮨ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿﮟ‬
‫ﺗ‬‫)‪(iv‬ﺣﮑﻤ ﺖ اور ﻋﻤﻠﯽ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻣ ﮩﺎر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﻧﺎول ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻢ ﮨﻮ رﮨﮯ ﮨ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎں ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﯽ دوﮨﺮ ی ذﻣﮧ دار‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ د‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ واﻟﺪ‬‫ﺑﭽﻮں اور‬
‫)‪(v‬‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺒﺐ‬
‫ﯿﺪﮔﯽ ﮐﺎﺳ‬
‫ﮐﺸ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎﻗﯽ وﻗ ﺖ" ﻣ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺪل ﮐﺮ "ﺟ‬‫)‪(vi‬وﻗ ﺖ ﮐﯽﺳﻤ ﺖ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪6‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﭘﺮ ﺧﺎﻟﯽ ﮔﮭﻮﻧ ﺴﻠﮧ ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﺎ۔‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫)‪(vii‬‬

‫ﭘﺮور ش ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ اور‬‫ﯾﺎدہ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﺮد ز‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ زور آور ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻋﻮر‬‫)‪(viii‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮﻧﮯ واﻻ‬

‫ﯿﮯ "ﺟﻼؤ‪-‬‬
‫ﯿﮟ۔ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ ﻋﺮوج‬
‫ﺘ‬‫ﺑﯽ اور ﮐﻤﺎﺋﯽ ﮐﯽ ﻃﺎﻗ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﮯ‪ ،‬ﮐ‬
‫)‪(ix‬ﮐﭽﮫ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪.‬‬
‫ﺑﺎﮨﺮ" ﮨﻮ‬

‫ﺑﺤﺮان" ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ "‬
‫ﯿﮯ درﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮏ اﻗﻠ‬
‫)‪(x‬ا‬

‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﺎ۔ﯾﮧ ﻣﺪ ت ‪65‬ﺳﺎل اور اسﺳﮯ ز‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫‪8.‬د‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ ﮐﻤﯽ آ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ ﺻﺤ ﺖ اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ دﻟﯽ اور ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪(i) :‬ز‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﻞ اﮨﻢﺗ‬
‫اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دوران درج ذ‬

‫ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ ذﮨﺎﻧ ﺖ اورﯾﺎدداﺷ ﺖ‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﭼﻮﮐﻨﺎ ﮨﻮ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ ذﮨﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫)‪(i‬ز‬

‫ﯿﮟ۔ )‪(ii‬رد ﻋﻤﻞ‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮯﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ ﻣﻌﺎوﺿﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮕ‬‫ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں ﮐﻮ ﻣ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﮐﺎ وﻗ ﺖﺳ ﺴ ﺖ ﮨﻮﻧﺎ ﮐﺎم ﮐﮯ‬

‫ﭩﯽ ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن‪،‬‬
‫ﯿﮑﻠ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻓ‬
‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ )ا‬
‫ﯿﮟ ﻧﻘﺼﺎﻧﺎ تﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﺒﻮں ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﺷﻌ‬
‫)‪(iii‬‬

‫ﯿﺎر ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن(۔‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎر‬‫ﯾﮏ‬
‫ا‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ ﻓﺮﺻ ﺖ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﮐﮯ ز‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ‬
‫ﯾ‬‫)‪(iv‬اﻓﺮاد ی ﻗﻮ تﺳﮯ ر‬

‫ﺘﺼﺎد ی ﺣﺎﻻ ت‪.‬‬

‫اﻗ‬

‫ﯿﮟ ﻣﻘﺎﺻﺪﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫)‪(v‬آﻧﮯ واﻟﯽ ﻣﻮ ت ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﯿﻖ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﺤﻘ‬
‫اﻧ ﺴﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻣ‬

‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻃﺮ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﺮﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬ﻏ‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬
‫ﯾﻘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻖ ﮐﮯ دو ﻃﺮ‬
‫ﭘﺮ‪،‬ﺗﺤﻘ‬‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻊ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وﺳ‬
‫اﻧ ﺴﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻣ‬

‫ﯾﻘﮧ‬
‫ﭩﮉ ی ﮐﺎ ﻃﺮ‬
‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫‪1.‬ﮐ‬

‫‪2.‬ﻓﻄﺮ ی ﻣﺸﺎﮨﺪہ‬

‫ﭨﺮ ی ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫‪3.‬ﻟ‬

‫ﯾﻮ‬
‫ﭩﺮو‬
‫‪4.‬اﻧ‬

‫ﺘﮧ دار ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ‬

‫ﯾﮏ رﺷ‬
‫‪5.‬ﺷﺮ‬

‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻃﺮ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺗﺠﺮ‬
‫‪II‬‬

‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻃﺮ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﺮﺗﺠﺮ‬
‫ﻏ‬

‫ﯾﮧ‬
‫ﺗﯽﺗﺠﺰ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪-‬ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾﺰﺳﮯ آ‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫ﭩﺎ ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ڈ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯾﺎ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ۔ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿ ﺲﯾﺎ ﻓﺮد ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﮐ‬
‫ﯾﺰ ﮐ ﺴﯽ ا‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫ﯾﻘﮧ۔ ﮐ‬
‫ﭩﮉ ی ﮐﺎ ﻃﺮ‬
‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫‪1.‬ﮐ‬

‫ﯾﺤﺎ ت۔‬
‫ﭨ ﺲ اورﺗﺸﺮ‬
‫ﺘﺎط ﻧﻮ‬
‫ﯾﻀﻮں ﻧﮯ ﺟﻮ ﮐﭽﮫ ﮐ ﮩﺎ ﮨﮯ اس ﮐﮯ ﻣﺤ‬
‫ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﻣﺮ‬

‫ﯾﻀﻮں ﻧﮯ ﺟﻮ ﮐﭽﮫ ﮐ ﮩﺎ ﮨﮯ اس ﮐﯽ‬

‫ﯾﮧ ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﻣﺮ‬
‫ﺗﯽﺗﺠﺰ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ‪-‬ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾﺰ ﮨ‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ذراﺋﻊ ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﮯ ﮨﻤﺎرے ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ‬

‫ﯾﺢ۔‬
‫ﺘﺎط ﻧﻮ ٹ اورﺗﺸﺮ‬
‫ﻣﺤ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﺎ ت ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽﺳﻮاﻧﺢ ﺣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﯾﺰ ﮨ‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ذراﺋﻊ ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﮯ ﮨﻤﺎرے ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺷ‬

‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﮨﻮا‬

‫ﯿﮟ وہ ‪1601‬ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻢ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ۔ﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﺎرڈ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺮوز ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ر‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ روز‬‫ﯾﻦ‬
‫ﯿﮟ واﻟﺪ‬
‫ﺟﺮاﺋﺪ ﺟﻦ ﻣ‬

‫ﯾﮏﺗﮭﺎ۔‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﺗﮭﺎ۔ﺳ ﺐﺳﮯ ﻣﺸ ﮩﻮر ﭼﺎرﻟ ﺲ ڈارون ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪7‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯿ ﺴﮯﺳ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣﺸﺎﮨﺪا ت‬‫ﯿﻦ‬
‫ﭘﻨﮯﺗ‬
‫ﯿ ﭧ ﮐﮯﺗﮭﮯ‪ ،‬ﺟﻦ ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﮕ‬‫ﭘ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﺛﺮ ﺟ‬
‫ﺑﺎا‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯾﺪﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ؛ اور ﺷﺎ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭩﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ا‬

‫ﯿﺎ۔‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﺎر ﮐ‬
‫ﯾﮧﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫اس‬

‫ﭘﻮر وﺿﺎﺣ ﺖ‬
‫ﺑﮭﺮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ﮐ ﺴﯽ ﻓﺮد ﮐﯽ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺪ‪ ،‬ﮔ ﮩﺮاﺋﯽﺳﮯ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت‬
‫ﯾﺰ ﻣﻔ‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫ُﺮﺟﻮ ش ﮐ ﮩﺎﻧﯽ ﮨﮯ۔ ﮐ‬
‫ﭘ‬‫ﭩﮉ ی "ﺟﻨﯽ" ﮐﯽ‬
‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫ﯿﮧ ﮐ‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ اور ﺣﺎﻟ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎں ﮨ‬
‫ﺗﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮑﻦ ان ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺛﺮﺗﻌﻠﻖ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺢ وﺟﮧ ا‬
‫ﯿﮟ ﺻﺤ‬
‫ﭩﮉ ی ﮨﻤ‬
‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫)‪(i‬ﮐ‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣ‬‫ﯾﻦ ﮐﮯﺗﻌﺼ ﺐ"ﺳﮯ‬
‫ﺒﺼﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ "ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﮉ ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور اﮔﺮ وہ ﮐ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺰ رو‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫ﺑﺮآں ﮐ‬‫ﯾﺪ‬
‫)‪(ii‬ﻣﺰ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﺰ اﻓﺮاد ﮐﮯ‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ ﮐ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور دوﺳﺮوں ﮐﻮ ﮐﻢﺳﮯ ﮐﻢ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ زور دےﺳﮑ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں‬‫ﯾﮑﺎرڈر ﮐ ﺴﯽ ﺷﺨﺺ ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﮐﭽﮫ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﻌﻨﯽ‪ ،‬ر‬
‫ﮨ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻨﯽ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ﻻﮔﻮ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﮐ‬‫ﭘﺮ ﻟﻮﮔﻮں‬‫ﺘﺮاض ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺑﻞ اﻋ‬
‫ﭘﮭﺮ‪،‬ﯾﮧ ﻗﺎ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﭽﮫ‬

‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮلﯾﺎ ﻧﺮﺳﻨﮓ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬

‫ﯿﮟ۔ )ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﺎرڈ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ اور ر‬
‫ﯿﮟ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ رو‬
‫ﺒﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺗ‬‫ﯿﻘﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽﺗﺮ‬
‫ﯿﻦ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺸﺎﮨﺪے ﻣ‬
‫‪2.‬ﻓﻄﺮ ی ﻣﺸﺎﮨﺪہ۔ ﻗﺪر‬

‫ﯿﮟ ان‬
‫ﺘﻠﻒ ﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﺨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﯿﺎر ی ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮯ۔ ﻣﻌ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮ ی ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﺮا‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯾﮯ ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﮯ رو‬‫ﮨﻮم(۔ وہ ﻣﺎﺣﻮلﯾﺎ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ اوﺳﻂ‪،‬ﯾﺎ اﺻﻮل اﺧﺬ ﮐﺮ‬
‫ﺗﻮں اور ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﯿﮯ اور ﻣﺨ‬
‫ﯾﮟ؛ اورﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮑﺎرڈ ﮐﺮ‬
‫ﭩﺎ ر‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ڈ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬

‫ﯾﮏ ﻣﺨﺼﻮص ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎﺗﻌ‬‫ﯿﮏ اس‬
‫ﯾﮏﺗﮑﻨ‬
‫ﯿﻨﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯾﮏ ﻗ ﺴﻢ وﻗ ﺖ ﮐﺎ ﻧﻤﻮﻧﮧ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺸﺎﮨﺪے ﮐﯽ ا‬
‫ﻗﺪر‬

‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﮩﺎں‬

‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﭘﺮ ان ﺻﻮر‬‫ﯿﺪ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﻔ‬‫ﯾﻘﮧ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺸﺎﮨﺪے ﮐﺎ ﻃﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻗﺪر‬
‫ﮍاﻧﺎﯾﺎ روﻧﺎ( ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﮍ‬‫ﺑ‬‫ﯿ ﺖ‪،‬‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟﺎرﺣ‬
‫ﯾﮧ )ﺟ‬
‫ﺑﺎر ﮐﻮﺋﯽ ﺧﺎص رو‬‫ﺘﻨﯽ‬
‫ﮐ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح ﮐﮯ‬

‫ﯿ ﺴﮯ اور ﺟ ﺐﺳﻠﻮک ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﻧﺎ ﭼﺎﮨﺌﮯ ﺟ‬
‫ﺘﺎ۔ ان ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﮧ ﮔﺎﮨﻮں ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں ﮐﺎﺗﺠﺮ‬‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻋﺎم اﻧ ﺴﺎﻧﯽ‬
‫رو‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﻘﮧ ﮨ‬
‫ﯾﻦ ﻃﺮ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺸﺎﮨﺪے ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﻗﺪر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎں ﮨ‬
‫ﺑ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﺧﺮا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﻣ‬
‫ﻣﺸﺎﮨﺪا‬

‫ﯿﮯ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﮯ‬

‫ﺒﺼﺮ ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ )‪(ii‬ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﻦ ﻧ ﮩ‬
‫ﺛﺮ ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖﯾﺎﺗﻌ‬
‫ﺗﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت وﺟﮧ اور ا‬
‫)‪(i‬ﻣﺸﺎﮨﺪا‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺪلﺳﮑ‬‫ﯾﮯ ﮐﻮ‬
‫رو‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ‪-‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﺎرڈ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻦ ﻣﺸﺎﮨﺪہ اور ر‬
‫ﭨﺮ ی ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ۔ ﺻﺮف ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫‪3.‬ﻟ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ رو‬
‫ﯿﮟ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﺗﺤﺎل ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﺻﻮر‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭﻨﮯ اور اسﺗﺠﺮ‬
‫ﺗﺤﺎل ﻣ‬
‫ﯿﺎد ی ﺻﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﮏ ﮨﯽ‬
‫ﯿﻦ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮد ﮨﮯ ﺟﻮﺗﻤﺎم ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﭩﻨﮕﺰ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺳ‬

‫ﯾﺰاﺋﻦ ﮐﯽ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮯ ڈ‬
‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺑﻞ‬
‫ﯾﺎدہﺳﺎﺋﻨ ﺴﯽ اور ﻗﺎ‬
‫ﮍا ﻓﺎﺋﺪہ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻣﺸﺎﮨﺪے ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎﻧﮯ ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺛﺮ ﮐﮯﺗﻌﻠﻖ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺢ وﺟﮧ اور ا‬
‫ﯿﮟ ﺻﺤ‬
‫ﭨﺮ ی ﮐﮯ ﻣﺸﺎﮨﺪے ﮐﺎ ﮨﻤ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫ﻟ‬

‫ﯿﮟ‪(i) :‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﮍے ﻧﻘﺼﺎﻧﺎ ت درج ذ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻤﺎد ﻗ ﺴﻢ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ اس ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫اﻋ‬

‫ﯿﮟ ﺣﺎﺻﻞ‬
‫ﺒﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺗ‬‫ﯿﮟ روزﻣﺮہ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽﺗﺮ‬
‫ﺒﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺗ‬‫ﭨﺮ ی ﮐﯽﺗﺮ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫ﺗﮫ ﻋﺎم ﮐﺮﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ۔ اﻋﻠﯽ درﺟﮯ ﮐﯽ درﺳ‬
‫ﻋﺎﻣ‬

‫ﮐﺮدہﺗﻼ ش۔‬

‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ اﮨﻢ‬‫ﯾﮯ ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ اﻧ ﺴﺎﻧﯽ رو‬
‫ﯿﭧ ا پ ﻣ‬
‫ﭨﺮ یﺳ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫ﺑﮧ ﮐﺎرﺗﻌﺼ ﺐ ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ۔ )‪(ii) (iii‬ﻟ‬
‫ﯿﺎ ت اورﺗﺠﺮ‬
‫ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﮐﯽﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺐﮐ‬
‫ﯿﮟ‬‫ﻃﻠ‬
‫ﻧﮩ‬

‫اﺧﻼﻗﯽ اور اﺧﻼﻗﯽ وﺟﻮﮨﺎ ت ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ۔‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪8‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﻟﻮﮔﻮں‬

‫ﭘﻮﭼﮭ‬‫ﯿﮟﺳﻮاﻻ ت‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﮐﮯ‬‫ﯾﻮںﯾﺎ راﺋﮯﯾﺎ ان ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﮐ ﺴﯽ اور‬
‫ﯿﻖ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ رو‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﺤﻘ‬
‫ﯾﻮ ﻣ‬
‫ﭩﺮو‬
‫ﯾﮏ اﻧ‬
‫ﯾﻮ۔ ا‬
‫ﭩﺮو‬
‫‪4.‬اﻧ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﯾﺎ ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﻣﺎﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐ ﮩ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻟﻮگ ﮐ‬
‫ﯾﺮ ﻣﻠ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﯽﺗﺼﻮ‬‫ﯿ ﺶ ﮐﺎروں ﮐﻮ اس‬
‫ﺘ‬‫ﯾﻮ ﮐﺮﮐﮯ‪،‬ﺗﻔ‬
‫ﭩﺮو‬
‫ﮍ یﺗﻌﺪاد ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎ ﮐ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﮕﯽ ﻧﺎﻗﺺ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﻮ ﮐﯽﯾﺎدداﺷ ﺖ اور درﺳ‬
‫ﭩﺮو‬
‫ﯾﮏ ﻣ ﺴﺌﻠﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ اﻧ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﯾﻮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭩﺮو‬
‫اﻧ‬

‫ﯿﮟﺗﺎﮐﮧ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮ ﻣ ﺴﺦ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﻮﺋﮯﺗﮭﮯ۔ دوﺳﺮے ان ﮐﮯ ﺟﻮا‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ واﻗﻌﺎ ت ﮐ ﺐ اور ﮐ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﺣﻘ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﻮل ﺟﺎ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﮐﭽﮫ ﻣﻀﺎﻣ‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻟﻮگ اس ﮐﺎ ﺟﻮا ب‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯾﮏﺳﻮال ﮐﮯ اﻟﻔﺎظ اس‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺒﻮل ﮨﻮں۔ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺑﻞ ﻗ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮯﯾﺎ ا‬
‫ﺳﻮال ﮐﺮﻧﮯ واﻟﻮں ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿ ﺴﮯ د‬
‫ﮐ‬

‫ﯾﻘﮧ‬
‫ﯾﮏ ﻃﺮ‬
‫ﯿﺎنﺗﻌﻠﻖ۔ ا‬
‫ﯿﺮا ت ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﺘﮧ دار ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ۔ ‪Co Relational‬ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ دو ﻣ‬
‫ﯾﮏ رﺷ‬
‫‪6.‬ﺷﺮ‬

‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺗﻌﻠﻖ ﮐﺎﺗﻌ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﯿﺮا ت ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﮨﮯ ان ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﯾﮧ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﺎ ﮐﮧ دو ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺜﺎل ﮐﯽ ﻣﺪدﺳﮯ اس ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫آﺋ‬

‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ز‬‫ﯾﻦ ﮐﯽ ذﮨﺎﻧ ﺖ اور‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬واﻟﺪ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺎنﺗﻌﻠﻖ ﮐﺎﺗﻌ‬
‫ﯾﮟ ﮐﮧ ﮨﻢ دو ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﻓﺮض ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟﯾﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺒﺮوں ﻣ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ ﮐ ﺴﯽ ﮔﺮو پ ﮐﮯ ﻣﻤ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯿﺮ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯﺳﮯ )ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﯿﺎطﺳﮯ ﻣﺎ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺎن۔ دوﻧﻮں ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﻮ اﺣ‬
‫درﻣ‬

‫ﯾﺎدہ ﮨﻮں ﮔﮯ‪،‬‬

‫ﯾﻦ ﮐﮯ اﺳﮑﻮر ز‬
‫ﯿﮟ واﻟﺪ‬
‫ﺘﺤﺎن ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﮯ اﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ( ﮨﻤ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺑﮯ ﮐﮯ ﻣﻘﺎﺻﺪ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮐ ﺴﯽﺗﺠﺮ‬

‫ﯾﺎ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺒ ﺖﺗﻌﻠﻖ‬
‫ﺜ‬‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﯿﺎن ا‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ اﻟﻔﺎظ ﮐﮯ درﻣ‬‫ﯾﻦ ﮐﯽ ذﮨﺎﻧ ﺖ اور‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮨﮯﺗﻮ‪ ،‬ﮨﻢ ﻧﮯ واﻟﺪ‬
‫ﮍا د ی ﮔﺌﯽ ﻋﻤﺮ‪ .‬اﮔﺮ ا‬
‫ﺑ‬‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﺮہ اﻟﻔﺎظ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ذﺧ‬

‫ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎنﺗﻌﻠﻖ ﮐﯽﺳﻤ ﺖ اور وﺳﻌ ﺖ ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﺒﺎﻃﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ار‬

‫ﯿﮟ(ﯾﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩ‬‫ﺗﮫ ﮔﮭ‬
‫ﯾﮏﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯾﮏﺳﺎ‬
‫ﯾﻌﻨﯽ دوﻧﻮں ا‬
‫ﭘﺮ ﮨﮯ )‬‫ﺒ ﺖ ﻃﻮر‬
‫ﺜ‬‫ﯿﺮا ت ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ ﻣ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﯾﺎ دو ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻌﻨﯽ‪ ،‬وہ ﮨﻤ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪)- 1.00‬ﮐﺎﻣﻞ ﻣﻨﻔﯽ‪،‬‬

‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﻮر ٹ ﮐ‬
‫ﭘﺮ ر‬‫ﺒﺎط ﮐﻮ اﻋﺪاد ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ(‪ ،‬اور ﮐ ﺲ ﺣﺪﺗﮏ۔ ار‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬دوﺳﺮا ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ا‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﻣﻨﻔﯽ )ﺟ‬

‫ﺒﻮط‬
‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ ﻣﻀ‬
‫ﺘﮧ ا‬
‫ﯾﺎ ‪-‬ﮨﻮ‪ ،‬رﺷ‬
‫ﯾﺎدہﺗﻌﺪاد ﭼﺎﮨﮯ ‪+‬‬
‫ﺘﻨﯽ ز‬
‫ﺑﺮاہ راﺳ ﺖ‪،‬ﺗﻌﻠﻖ(۔ ﺟ‬‫ﺒ ﺖ‪،‬ﯾﺎ‬
‫ﺜ‬‫ﯾﮏ ﮐﺎﻣﻞ ﻣ‬
‫ﺑﺮاہ راﺳ ﺖ‪،‬ﺗﻌﻠﻖ(ﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ‪)+1.0‬ا‬‫ﭩﺎ‪،‬ﯾﺎ‬
‫ﯾﺎ اﻟ‬

‫ﯾﺎﺗﻌﻠﻖ( ﮐﻮ‬
‫ﺒﺎط )‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎن ار‬
‫ﯿﺮا ت ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﺎن ﮐﻮﺋﯽﺗﻌﻠﻖ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺮا ت ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ دو ﻣ‬
‫ﺒ ﺖﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ(۔ ﺻﻔﺮ ﮐﺎ ﻣﻼ پ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺜ‬‫ﮨﻮﮔﺎ )ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺎں ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬
‫ﯿﻦ ﮔﻮﺋ‬
‫ﯿﺸ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻦ ﮐﻮﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺎﺗﻌﻠﻖ( ﮐﻮ ﺟﺎﻧﻨﺎ ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﯾﺎﺗﻌﻠﻖ )‬
‫ﺒﺎط )‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎن ار‬
‫ﯿﺮا ت ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﺟﺎﻧﻨﺎ۔ ﻣ‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮐﮧ وہ ﮐ ﮩ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﺎط ﮨﻤ‬
‫ﺗ‬‫ﺒ ﺖ ار‬
‫ﺜ‬‫ﺒﻮط ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻀ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺛﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺒﺎﻃﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت وﺟﮧ اور ا‬
‫ﺗ‬‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ار‬

‫ﯿ ﺴﺮے‬
‫ﯿﺠﮧ ﮐ ﺴﯽﺗ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺮہ اﻟﻔﺎظ ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﮍ ی ذﺧ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺒﺐ‬
‫ﯿﺮہ اﻟﻔﺎظ ﮐﮯ ﺣﺠﻢ ﮐﺎﺳ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ذﺧ‬‫ﯾﻦ ﮐﯽ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﯽﺳﻄﺢ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ واﻟﺪ‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﺴ ﭧ ﮐ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﯽ۔‬
‫ﭘﺮ اﭼﮭﯽ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ دﮐﮭﺎﻧﮯ ﻣ‬‫ﯾﻦ ﮐﻮ ذﮨﺎﻧ ﺖ‬
‫ﺘﺮﮐﮧﺳﺎزﮔﺎر ﻣﺎﺣﻮل ﺟ ﺲ ﻧﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺸ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ؛ ا‬
‫ﻋﻨﺼﺮ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﻮﺳﮑ‬

‫ﯿ ﺐ د ی۔‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫ﯿﺮہ اﻟﻔﺎظﺗ‬
‫ﮍ ی ذﺧ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ا‬‫اور‬

‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ اﻗ ﺴﺎم‬
‫ﺗﺠﺮ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﻗ ﺴﻤ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﯽﺗ‬
‫ﺗﺠﺮ‬

‫ﭘﯽ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ©ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ﻣﻮﺿﻮع ﮐﯽ روزﻣﺮہ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ﺣﺼﮧ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﭨﺎﺋﻠﮉ' ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪(b) ،‬وہ '‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮاﺋﮯ ﺟﺎ‬
‫ﭨﺮ ی ﻣ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫)‪(a‬وہ ﺟﻮ ﻟ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬

‫‪9‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ روﻧﻤﺎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ واﻗﻌﺎ ت ﮐﺎ اﺳ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫)‪(c‬وہ ﺟﻮ ﻗﺪر‬

‫ﭘﺮ ﻣﻮﺿﻮع ﮐﮯ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺤﻘﻖ ان ﺣﺎﻻ ت‬

‫ﺑﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺎﻻ ت ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﭩﺮول ﻣ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺎر ﮐﮯ ﮐﻨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اورﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻻ‬‫ﯾﮏ ﻣﺨﺼﻮص ﺟﮕﮧ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻀﻤﻮن ﮐﻮ ا‬
‫ﺑﮯ ﻣ‬
‫ﭨﺮ ی ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫ﺑﺎ ت‪ :‬ﻟ‬
‫ﭨﺮ ی ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫ﻟ‬

‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮں۔ ﻣ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺣﺎﻻ ت ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﮯﺳﮯ ﺟﻮ ﻣﺨ‬
‫ﯾﮯﺳﮯﯾﺎ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ رو‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﺷﺨﺺ ﮐﮯ رو‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺣﺎﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣﻤﮑﻦ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﮐﺎ ﻣﺨ‬
‫ﯾﮑﺎرڈ ﮐﺮ‬
‫ردﻋﻤﻞ ﮐﻮ ر‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﺟ ﺐ ﻣﺎں‬
‫ﯿﻤﺎﺋ ﺶ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯﺗﻌﻠﻖ ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ ﮐﯽ‬‫ﯾﻦ اور‬
‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮ واﻟﺪ‬
‫ﯿﻦﯾﮧ د‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯﺗﺎﮐﮧ ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﻻ‬
‫ﯾﮏ ﮐﻤﺮے ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ا‬‫ﯾﻦ اور‬
‫ﯿﮟ واﻟﺪ‬
‫ﺑﮯ ﻣ‬
‫ﭨﺮ ی ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐ ﺴﯽ ﺷﺨﺺ ﮐﻮ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ اﻧﺪاز ﻣ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐﭽﮫ‬
‫ﺑﮯ ﻣ‬
‫ﭨﺮ یﺗﺠﺮ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ دوﺳﺮ ی ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑ د‬‫ﺒﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﺎ ﺟ ﺐ ﮐﻮﺋﯽ اﺟﻨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑ د‬‫ﺑﺎ پ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺐ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑ د‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﯿﻤﺎﺋ ﺶ اس ﺣﺪﺗﮏ ﮐﯽ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ ﮐﮧ وہ ﺧﻮد ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ دوﻧﻮں ﮔﺮوﮨﻮں ﮐﯽ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﺗﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﺒﮑﮧ دوﺳﺮے‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ د‬
‫ﮐﺎم ﮐﺮ‬

‫ﺑﺎﻟﮑﻞ اﺳﯽ ﻃﺮح‬‫ﯿﮯ‬

‫ﯿﻘﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻌﻨﯽ‪،‬ﯾﮧ دوﺳﺮ یﺗﺤﻘ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﯿﮯﺳ ﺐﺳﮯ آﺳﺎن ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اور ﻧﻘﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻧﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬‫ﺑﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺎ‬
‫ﭘﺮﺳ ﺐﺳﮯ ز‬‫ﺗﺤﺎل‬
‫ﺑﺎ ت ﺻﻮر‬
‫ﭨﺮ ی ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫ﻟ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﻧ ﮩ‬‫ﯿﺸﮧ ان ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﻦ ﮨﻤ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‪ ،‬ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﮐﯽ ﻣﺼﻨﻮﻋ‬
‫ﯿﮟ(۔ ﻟ‬
‫ﯿﮯﺳ ﺐﺳﮯ آﺳﺎن ﮨ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫اﻧﺠﺎم د‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻘﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺣﻘ‬

‫ﯾﮏ درج‬
‫ﯾﺎ وہ ا‬
‫ﭘﻨﺎ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ ﻧﺌﮯ ﻣﻌﻤﻮﻻ ت ﮐﻮ ا‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻦ ﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ واﻟﺪ‬
‫ﺑﮧ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ اﺳﮑﻮلﯾﺎ ﮔﮭﺮ۔ وہﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﺐ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﯾﮏ ﻣﺎﻧﻮسﺗﺮ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺎر ا‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻠﮉﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﺎ ت‪ :‬ﻓ‬
‫ﯿﻠﮉﺗﺠﺮ‬
‫ﻓ‬

‫ﺑﮧﺗﮭﺎ۔‬
‫ﺷﺪہﺗﺠﺮ‬

‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮏ ﮔﺮوہ ﺟﻮ ﮐ ﺴﯽ ﻗﺪر‬
‫ﯿﮟ‪ -‬ا‬
‫ﯿﻢ ﮨﻮ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺗﻘ ﺴ‬
‫ﭘﺮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﺣﺎﻻ ت ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ اﻟﮓ اﻟﮓ ﮔﺮوﮨﻮں ﻣ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺛﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺣﺎد‬
‫ﺑﮧ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ ﻣﻮازﻧﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺗﯽﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻗﺪر‬
‫ﺑﺎ ت‪ :‬ا‬
‫ﺗﯽﺗﺠﺮ‬
‫ﻗﺪر‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺮ ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﺮا‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯾﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ رو‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻘﮧﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﻘﯽﺳﺎ‬
‫ﺑﺎ ت ﺣﻘ‬
‫ﺗﯽﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﮭﮯ۔ ﻗﺪر‬
‫ﭘﺮ روﻧﻤﺎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ واﻗﻌﺎ ت ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮﺋﮯﺗﮭﮯ اور دوﺳﺮے ﮔﺮوہ ﺟﻮ ﻧ ﮩ‬

‫ﯿﺪاﺋ ﺶ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮏ دﻟﭽ ﺴ ﭗﺗﺠﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺻﺮف ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﻖ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮﺗﺨﻠ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮧ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮑﻦ وہ واﻗﻌﺎ ت ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﺗﮯ؛ ﻟ‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﭘﺮور ش‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺣﺎﻻ ت ﻣ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ وﻗ ﺖ اﻟﮓ ﮨﻮﺋﮯ اور ﻣﺨ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮟ ﺟﻮ‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ در‬‫ﮍواں‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﯾﮏ ﺟ‬
‫ﯿﮑﻦ اﮔﺮ ﮨﻢ ا‬
‫ﯿﺮ اﺧﻼﻗﯽ ﮨﻮ ﮔﺎ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ اﻟﮓ ﮐﺮﻧﺎ ﻏ‬‫ﮍواں‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﯾﮏ ﺟ‬
‫ﮐﮯ وﻗ ﺖ ا‬

‫ﺗﮫ‪.‬‬
‫ﺛ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ اﺳﯽ ورا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮا ت ﮐﺎ ﻣﻮازﻧﮧ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ ا‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﭘﺎﺋﮯ‪،‬ﺗﻮ ﮨﻢ ﻟﻮﮔﻮں‬

‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﭩﮭﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﭩﺎ اﮐ‬
‫ﯾ‬‫ڈ‬

‫ﯿﮟ۔ ﮐﺮاس‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﯾﺰاﺋﻦ اﺳ‬
‫ﯿ ﺐ وار ڈ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟﺗﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﭽﮫ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﻌﮧ ﺟﻤﻊ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮑﺸﻨﻞﯾﺎ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﮐﮯ ذر‬
‫ﭘﺮ ﮐﺮاسﺳ‬‫ﯿﮟ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬

‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﮫﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﺷﺨﺺ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻗ ﺴﻢ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ا‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ اﻧﺪازہ ﻟﮕﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﮏ ﻣﻮﻗﻊ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﭩﮉ ی ﻣ‬
‫ﯿﮑﺸﻨﻞ اﺳ‬
‫ﯾﮏ ﮐﺮاسﺳ‬
‫ﭩﮉ ی‪ :‬ا‬
‫ﯿﮑﺸﻨﻞ اﺳ‬
‫ﺳ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ(۔‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )ﺟﻮ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎن ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮔﺮوﮨﻮں ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﻣﺨ‬

‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ درﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻓﺮق ﻧﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮐ‬
‫ﭩﺮ ی ﻟﯽ۔ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴ ﭧ ﮐﯽ‬
‫ﭨ‬‫ﺘﻠﻒ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻧﮯ ﻋﻠﻤﯽ‬
‫ﭘﮯﺗﮏ ﮐﮯ ﭼﮫ ﻣﺨ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮑﺸﻨﻞ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮨﮯ‪6 ،‬ﺳﺎلﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ ﮐﺮاسﺳ‬
‫ﯾﮧ ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﮐﻮ د‬
‫ﭘﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺰ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﮔﺮو‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿﮑﺸﻨﻞ اﺳ‬
‫ﯿﺎ‪ ،‬۔)‪1972‬ﮐﺮاسﺳ‬
‫ﭘﺎﻟ‬
‫ﭘﺎ‬
‫ﯿﺎ )‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻧﮯ ﮐﻢ اﺳﮑﻮر ﮐ‬‫ﺑﭽﻮں اور‬‫ﭨﮯ‬
‫ﯿﺎ‪ ،‬اور ﭼﮭﻮ‬
‫ﯾﺎدہ اﺳﮑﻮر ﮐ‬
‫ﯿﻦ ﻧﮯﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﮐﮯ ﻣﻀﺎﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﺰ اورﺳ ﺴ‬
‫ﯾﻘﮧﺳﮯﺗ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻃﺮ‬
‫ﯿﺸ ﺖ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﺘﺎر اور ﻣﻌ‬
‫ﯿﮟ رﻓ‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ﮐﮯ ﻓﻮاﺋﺪ ﻣ‬
‫ﯿﮑﺸﻨﻞ ﻃﺮ‬
‫ﮐﺮاسﺳ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪10‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﻮﻧﮑﮧﯾﮧ‬
‫ﭙﺎﻧﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯿﺎن ﻓﺮق ﮐﻮ ﭼﮭ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ اس ﮐﺎ اﻓﺮاد ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‪ .‬اس ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﭼﮭﻮڑ د‬
‫ﯿﻦﺳﮯ ﻣﺤﺮوم ﻧ ﮩ‬
‫اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪،‬ﯾﮧ ﻣﻀﺎﻣ‬

‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻢ ﻧ ﮩ‬
‫ﺛﺮا ت ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽﯾﺎ ﻧ ﺴﻠﯽ ا‬‫ﯿﻦ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﻠﻒ اوﻗﺎ ت ﻣ‬
‫ﮍا ﻧﻘﺼﺎنﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧ ﻣﺨ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﺎ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﮔﺮو پ اوﺳﻂ ﮐﻮ د‬

‫ﭘﺮ ﻏﻠﻂﺳﻤﺠﮭﺎ‬‫ﯿﮟ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟﺗﺮﻗ‬
‫ﭘﻮںﯾﺎ اﻓﺮاد ﻣ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت ﮔﺮو‬‫ﯾﺰ ﮐﻮ‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿﮑﺸﻨﻞ اﺳ‬
‫ﺘﺎ۔ ﮐﺮاسﺳ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﭩﮉ ی‬
‫ﯿﮑﺸﻨﻞ اﺳ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮐﺮاسﺳ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺘﺼﺎدم ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﻖﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ﻃﻮﻻﻧﯽﺗﺤﻘ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺜﺮ ﮔﻤﺮاہ ﮐﻦ ﮨﻮ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت اﮐ‬
‫ﯿﮑﻦ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻟ‬
‫ﺟﺎ‬

‫ﭩﺎ ﮐﯽ ﺿﺮور ت اس‬

‫ﯾ‬‫ﺒﻠﺪ ڈ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻃﻮل اﻟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ آ‬
‫ﯿﮟ داﻧﺸﻮراﻧﮧ ﮐﺎم ﮐﺎج ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬‫ﯿﺠﮧ اﺧﺬ ﮐﺮﻧﺎ ﻏﻠﻂ ﮨﻮ ﮔﺎ ﮐﮧ‬
‫ﺘ‬‫ﺳﮯﯾﮧ ﻧ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ وہﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯾﻘﮧ ﺟﻮ ﮐﭽﮫ دﮐﮭﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮑﺸﻨﻞ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﺮاسﺳ‬
‫ﯿﺎں ﮨﻮﺋﯽ ﮨ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﻘﯽﺗ‬
‫ﯿﮟ ﺣﻘ‬
‫ﯾﺎ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﮨﻮﮔﯽ ﮐﮧ آ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎﺗﻌ‬

‫ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻓﺮقﺗﮭﮯ۔‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﻖ ا‬
‫ﯿﮯﺗﺤﻘ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ د‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽﺗ‬
‫ﺗﮫﺗﺮﻗﯽ ﻣ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وﻗ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻣ‬
‫ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ‪ :‬ا‬

‫ﯿ ﺖ۔‬
‫ﯿ ﺴﮯ اﻟﻔﺎظ ﮐﺎﺳﺎﺋﺰ‪IQ، ،‬ﻗﺪﯾﺎ ﺟﺎرﺣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻤﺎﺋ ﺶ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ‬
‫ﯾﮏ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﻦ ا‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎر ﻣﺎ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺳﮯ ز‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں ﮐﻮ د‬‫ﯿﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﮐﺌﯽ‬
‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﻮﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﯾﺎ وہ ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﺒﻠﺪ‬
‫ﯾﮏ ﮐﻼﺳﮏ ﻃﻮل اﻟ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎ ا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻮﻧ ﮩﺎر‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺮ‬
‫ﯾﺰاﺋﻦﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﯽﺗﺼﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ ڈ‬
‫ﭘﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﺎر ﻣﺎ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯾﮏﺳﮯ ز‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﭼﻮﻧﮑﮧ ا‬

‫ﯾﺎ ﮐﮧ ان ﮐﯽ ﻓﮑﺮ ی‪،‬‬

‫ﭘﺎ‬‫ﯾﺎ اور‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﮫ آﮔﮯ‬
‫ﯿﻮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨﺎﺋﯽ آﺋﯽ ﮐ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻧﮯ اﺳﮑﻮل ﮐﮯ ﭼﮭﻮ‬
‫ﭨﺮﻣﻦ ﻧﮯ ﮐ‬‫ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﺎ آﻏﺎز‬

‫ﺑﺎرہﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ واﻟﻮں‬

‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬دو‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺘﻼﻓﺎ ت ﮐﻮ د‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬ﮔﺮو پ ﮐﮯ اﻧﺪر ﮨﯽ اﺧ‬
‫ﺗﮫ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺗﺮ ی وﻗ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ‬
‫ﭘ‬‫ﻋﻠﻤﯽ اور‬

‫ﯿﮟ ۔)‪& Barbee, 1978; Terman & Oden, 1959‬‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﯽ ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﯽ ﺟﻮ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﻧﮯ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﮯ ﻋﻼوہ ا‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﮏ ﮐ‬
‫ﭨﺮ‬‫ﭩﺎ ﮐﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ڈ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ اﻓﺮاد ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯿﮯ ان ﮐﯽ ﺣ ﺴﺎﺳ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﮯ اﻧﻔﺮاد ی ﻧﻤﻮﻧﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﮍ ی ﻃﺎﻗ ﺖﺗ‬
‫ﺑ‬‫‪(P. Sears‬ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﮐﯽ‬

‫ﯿﮯ ﮔﺌﮯ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﮐﺎ اﻃﻼق‬

‫ﭘﺮ ﮐ‬‫ﯾﮏ ﺧﺎص ﮔﺮوہ‬
‫ﯿﮟ‪ -‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺛﺮا تﺳﮯ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﮯ اﻧﺪر ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬وہ ا‬
‫ﺟﺎﺳﮑ‬

‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻖ ﮐﺎ اﻃﻼق ‪1980‬ﻣ‬
‫ﯾﮏﺗﺤﻘ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ اﻓﺮاد ﮐﯽ ا‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ۔ ‪(1930‬ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ﻧ ﮩ‬‫ﮐ ﺴﯽ دوﺳﺮے ﮔﺮوہ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﺎ(۔ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت‪،‬ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬وﻗ ﺖ ﻃﻠ ﺐ اور ﻣ ﮩﻨﮕﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﯿ ﺖ اور ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﮯ‬

‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﺘﺼﺎد ی ﺣ‬
‫ﯾﺎدہﺳﻤﺎﺟﯽ و اﻗ‬
‫ﯿﮟ وہ اوﺳﻂﺳﮯ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﻣﻤﮑﻨﮧﺗﻌﺼ ﺐ ﮨﮯ۔ ﺟﻮ ﻟﻮگ رﺿﺎﮐﺎراﻧﮧ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮏ اور ﮐﻤﯽ ﻧﻤﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫ا‬

‫ﯿ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﭨ‬‫ﺑﺎر‬‫ﺑﺎر‬‫ﯿﺰ‪،‬‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟ وہ ﭼﮭﻮڑﻧﮯ واﻟﻮںﺳﮯ ز‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ رﮨ‬
‫ﺑﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮫ اس ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﺟﻮ ﻟﻮگ وﻗ ﺖ ﮔﺰرﻧﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺣﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺮ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﻮں ﻣ‬
‫ﯿﺴ‬‫ﭨ‬‫ﺑﻌﺪ ﮐﮯ‬‫ﺛﺮ" ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﭩ ﺲا‬
‫ﯾﮑ‬‫ﭘﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟﻮگ "‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﻣ‬
‫ﺳﮯ ﻧ‬

‫ﯿﻮں ﮐﻮ دور ﮐﺮﻧﮯ‬

‫ﺑ‬‫ﯾﺰ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿﮑﺸﻨﻞ اﺳ‬
‫ﯾﮏ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻃﻮﻻﻧﯽ اور ﮐﺮاسﺳ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﭩﮉ ی ﮐﺌﯽ ﺣﮑﻤ ﺖ ﻋﻤﻠ‬
‫ﯿﮑﺸﻨﻞ اﺳ‬
‫ﯿ ﺐ وار ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ۔ ﮐﺮاسﺳ‬
‫ﺗ‬‫ﺗﺮ‬
‫‪3.‬‬

‫ﯾﮧ‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﮐﺎﺗﺠﺰ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور ﻧ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮧ ﮐ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﮏﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮑﺸﻨﻞ ﻧﻤﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ :‬ﮐﺮاسﺳ‬
‫ﯾﻘﮧ دوﺳﺮے دو ﮐﻮﯾﮑﺠﺎ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻨﺎﺋﯽ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻃﺮ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯ وﻗ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮔﺮو‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑﮯ ﺟﻮ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐ‬
‫ﺘﻼﻓﺎ ت ﮐﺎﺗﻌ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﺗﺎﮐﮧ ان اﺧ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﮐ‬

‫ﯿﮟﯾﺎﺗﻮ ﮐﺮاس‬
‫ﯿﮑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧﺗﮑﻨ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮑﻮں ﮐﻮ اﺳ‬
‫ﯿ ﺐ وارﺗﮑﻨ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﻖﺗﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ اﮨﻢﺗﺤﻘ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ داﻧﺸﻮراﻧﮧ ﮐﺎم ﮐﮯ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ(ﺳﮯ ز‬
‫ﯾﻘﮧ )ﺟﻮ اﺳﮯ ﮐﻢﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﺑﻠﺪ ﻃﺮ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ(ﯾﺎ ﻃﻮل‬
‫ﯾ‬‫ﮍﮬﺎوا د‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ داﻧﺸﻮراﻧﮧ ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬‫ﯾﻘﮧ )ﺟﻮ‬
‫ﯿﮑﺸﻨﻞ ﻃﺮ‬
‫ﺳ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺺ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧﺗﺸﺨ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺣﻘ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪11‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪02‬‬
‫ﺳ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺸﮑﻼ ت‬
‫ﯿﮑﺎﻟﻮﺟﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻣ‬
‫ﭙﻤﻨ ﭧﺳﺎﺋ‬
‫ﯾﻮﻟ‬
‫ڈ‬

‫ﯾﻞ‬
‫ﯿﮟ درج ذ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ‪Hurlock‬ﻧﮯ اﻧ ﺴﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻣ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اﺳﮯ ﮐﺌﯽ ﻣﺸﮑﻼ ت ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﻖ ﺟﻮ اﻧ ﺴﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏﺗﺤﻘ‬
‫ا‬
‫ﭨﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﻣﺸﮑﻼ تﯾﺎ رﮐﺎو‬

‫ﺘﻠﻒ ﻋﻤﺮ ﮐﯽ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ﻣﺤﻘﻖ ﮐﻮ ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﮏ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎﺗﺮﻗ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻦ ﮐﺎ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪہ ﻧﻤﻮﻧﮧ "انﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم ﺧﺮا‬
‫‪1.‬ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ اﻧ‬‫ﯾ ﺴﮯ‬
‫ﮍ ی دﺷﻮار ی ا‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ‬‫ﭘﺮ ﻣﻀﻤﻮن ﮐﺎ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪہ ﻧﻤﻮﻧﮧ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﺳﻄﺤﻮں‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ‬
‫ﺑﮭﯽ اﻧ‬‫ﺑﺰرﮔﻮں ﮐﺎ ﺣﺼﻮل‬‫ﭘﮯﺳﮯﺗﻌﻠﻖ رﮐﮭﻨﮯ واﻟﮯ ﮐﭽﮫ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺮاﺿﺎ ت ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ اﺳﯽ ﻃﺮح‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯﺳﺨ ﺖ اﻋ‬
‫ﯿﺮﺧﻮار ﮨﻮں۔ واﻟﺪ‬
‫ﯿﺪہ ﮨﻮںﯾﺎ ﺷ‬
‫ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ۔‬

‫ﺗﮫﺗﻌﻠﻖ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻀﺎﻣ‬‫ﺘﻠﻒ ﻋﻤﺮ ﮐﯽﺳﻄﺤﻮں‬
‫ﯿﮟ دوﺳﺮ ی رﮐﺎو ٹ ﻣﺨ‬
‫ﺑﻂ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﺎ۔ﺳﺎﺋﻨ ﺲ داﻧﻮں ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻣ‬
‫ﺗﮫ ر‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫‪2.‬ﻣﻀﺎﻣ‬

‫ﯿﻦ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﺑﮭﯽ ﮔﺮو پﺳﮯ وہ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧﺳﺎﺋﻨ ﺲ دان ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﭩﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ ﮐﻮﺋﯽ ﮔﺎرﻧ‬‫ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ اس‬

‫ﺘﻨﺎ‬
‫ﺗﻨﺎ ﺟﺎﻣﻊ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ درﺳ ﺖﯾﺎ ا‬
‫ﯿﮟ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﺎ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﺟﻮ ڈ‬
‫ﭩﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ ﮐﻮﺋﯽ ﮔﺎرﻧ‬‫ﯿﮟ۔ ﻟ ٰﮩﺬا‪ ،‬اس‬
‫ﺗﮫ ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ ﻗﺎﺋﻢ ﻧﮧ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﺘﺮﺗﻌﻠﻖ ﻣﻮﺟﻮدﺗﮭﺎ۔‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﺑﮧ ﮐﺎروں ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﻦ اورﺗﺠﺮ‬
‫ﮐﮧ ﻣﻀﺎﻣ‬

‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺗﯽ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ذا‬
‫ﺜﺮ ﻟﻮگ ا‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ اﮐ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﻦﺳﮯ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ اﻧ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻣﻀﺎﻣ‬‫اس ﮐﯽ وﺟﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐ ﺴﯽ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍﻧﮯﺳﮯ ﻧﺎراض ﮨﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﺒﯽ ﮐﻮ ﭼﮭ‬
‫اﺟﻨ‬

‫ﯾﻘﮧ ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ اس‬

‫ﺑﺨ ﺶ ﻃﺮ‬‫ﯾﮏﺗ ﺴﻠﯽ‬
‫ﯿ ﺴﺮ ی رﮐﺎو ٹ ا‬
‫ﯿﮟﺳﺎﺋﻨ ﺴﺪاﻧﻮں ﮐﯽﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دورانﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭨ‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ﮐﯽ رﮐﺎو‬
‫‪3.‬ﻃﺮ‬

‫ﯾﻘﮯﺳﮯ‬
‫ﺑﺨ ﺶ ﻃﺮ‬‫ﯾﻘﮧﺗ ﺴﻠﯽ‬
‫ﯾﮏ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮯ ﮐﻮﺋﯽ ا‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﺒﻮں ﮐﯽ ﭼﮭﺎن‬
‫ﯿﮟ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﮯﯾﺎﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯﺗﻤﺎم ﺷﻌ‬
‫ﮐﯽ وﺟﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﺮ ﻋﻤﺮ ﻣ‬

‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯾﻘﮯ ﺟﻮ ﮐﮧ ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘﺎ۔ ﮐﭽﮫ ﻃﺮ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﻧ ﮩ‬
‫اﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﺮ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‪ ،‬ﻣﺸﮑﻮکﺳﺎﺋﻨ ﺴﯽ ﻗﺪر ﮐﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﺎ‪،‬‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﺑﺤﺎل ﮐ‬‫ﮐﻮ‬

‫ﯿﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮨﻮﻧﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ‪،‬‬

‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﺮ د‬
‫ﯾﮏ ﺟﺎﻣﻊﺗﺼﻮ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﺟﻦ ﮐﺎ ا‬
‫ﺒﻮں ﮐﯽ ﻣﺨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺷﻌ‬
‫ﯾﻨﺞ اورﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯿﻊ ر‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽ وﺳ‬
‫ﻣﻀﺎﻣ‬

‫ﯾﺎ ت اور‬
‫ﺑﺸﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺘﻌﻠﻘﮧﺳﻤﺎﺟﯽ ﻋﻠﻮمﺳﮯ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ تﺳﮯ‪ ،‬اور ﻣ‬
‫ﯿﻌ‬‫ﺒ‬
‫ﮍا۔ ﮐﭽﮫ ﻃ ﺐﺳﮯ‪ ،‬ﻃ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯾﻘﻮں ﮐﻮ اﺳ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﻣﺨ‬

‫ﺒﺎ ت ﮐﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﺗ‬‫ﺗﯽﺗﺮ‬
‫ﭩﯽ‪،‬ﯾﺎ ﮐﺎم ﮐﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﯽ ﻗﺪر‬
‫ﯿﻮﻧ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور ﮐﭽﮫ ﻧﮯ ﮔﮭﺮ‪ ،‬اﺳﮑﻮل‪ ،‬ﮐﻤ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﺒﺎ ت ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿ‬‫ﺗ‬‫ﭨﺮ ی ﮐﯽﺗﺮ‬
‫ﺒﺎر‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺎﻟﻮﺟﯽ‪ .‬ﮐﭽﮫ ﻧﮯ ﻟ‬
‫ﺳﻮﺷ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮕﺮ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬

‫ﺒﮑﮧ د‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﻤﺎدﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻞ اﻋ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﮐﻮ ﻗﺎ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫اﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﺮاض ﻗﺪر ﮐﯽ ﺣﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﺑﻞ اﻋ‬
‫ﯿﮏ‪ ،‬ﻗﺎ‬
‫ﺑﻘﮧ اور ﺧﻮد ﺷﻨﺎﺳﯽﺗﮑﻨ‬
‫ﺳﺎ‬

‫ﺑﻨﺎﻧﺎ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮﯾﻘ‬‫ﯿﮟ اس‬
‫ﺗﮭﯽ رﮐﺎو ٹﺳﺎﺋﻨ ﺲ داﻧﻮں ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ﮐﮯ دورانﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺘﮕﯽ۔ ﭼﻮ‬
‫ﭩﺎ ﮐﯽ درﺳ‬
‫ﯾ‬‫‪4.‬ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮدہ ڈ‬

‫ﯿﮟ ﻋﺎم‬
‫ﺘﻌﺼ ﺐ ﻧﻤﻮﻧﮧ ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎص ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺎ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯿﺠﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻮں ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﭩﺎ درﺳ ﺖ ﮨﻮﮔﺎ۔ ﻏﻠﻄ‬
‫ﯾ‬‫ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ تﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮدہ ڈ‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﯿﺪہ اﻓﺮاد ﮐﻮ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﻋﻤﺮ رﺳ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺟ ﺐ ادارہ ﺟﺎ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺮ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻤﻮﻧﮧ ﮐﯽ ﻏﻠﻂﺗﺼﻮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬

‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﯿﺮ ﺷﻌﻮر ی ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ اور‪،‬ﯾﺎﺗﻮ ﺷﻌﻮر یﯾﺎ ﻏ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺮ‬
‫ﺑﻖﺗﺼﻮ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﺮﺿﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﻦ ان ﮐﯽ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﺟﺎ‬

‫ﯿﺎ ب ﮨﻮ۔‬
‫ﺘ‬‫ﯾﻘﮧ دﺳ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ واﺣﺪ ﻃﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﭘﻮر ٹ ﮐﻮ ﻣ ﺴﺦ ﮐﺮﻧﺎ۔ﯾﮧ اس وﻗ ﺖ‬
‫ﺑﻘﮧ ر‬
‫ان ﮐﯽ ﺧﻮد ﺷﻨﺎﺳﯽﯾﺎﺳﺎ‬

‫ﺑﺨ ﺶﺳﮯ ﮐﻢ ﮨﮯ۔‬‫ﺒﮯ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧﺗ ﺴﻠﯽ‬

‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎص ﺷﻌ‬

‫ﯿﮯ ذﮨﺎﻧ ﺖ‬
‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﯽﺳﻄﺤﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﺎﺋﺞ درﺳ ﺖ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ دوﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ ﻧ‬‫ﯾﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺘﺮاض ﮨﮯ ﮐﮧ آ‬
‫ﺑﻞ اﻋ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻗﺎ‬‫ﯿﮟﯾﮧ ا ب‬
‫ﯿﻤﺎﺋ ﺶ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﯽ‬

‫ﯿﮑﻮں‬
‫ﺗﯽﺗﮑﻨ‬
‫ﯿﮯ ﻣﺸﺎﮨﺪا‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮل ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران رو‬‫ﯿﮟ ﮨﺮ ﻃﺮح ﮐﺎﺗﻨﺎزﻋﮧ ﻣﻮﺟﻮد ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﺴ ﭧ ﮐﯽ درﺳ‬
‫ﭨ‬‫ﮐﮯ‬

‫ﺘﺎﺋﺞ اﺧﺬ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ رﺟﺤﺎن ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ۔ اﭼﮭﯽ‬

‫ﯾﺮ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯﺳﮯ ﻧ‬
‫ﯾﮯ اورﺗﻘﺮ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ رو‬‫ﯾﻦ ﮐﮯ‬
‫ﺒﺼﺮ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯﺳﻮال ﮐ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮐﯽ درﺳ‬

‫ﮍﮬﻨﺎ‪-‬‬
‫ﭘ‬‫ﻃﺮحﺳﮯ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪12‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ۔ د ی‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﯿﮑ ﺴﯽ اﺳ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮑ ﺶ اﻗﺪاﻣﺎ ت‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ﺻﺮفﺳﺎ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ ﮐ‬‫ﯿﻨﺎنﯾﺎ ﺧﻮﺷﯽ ﮨﻮﻧﺎ‬
‫زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ اﻃﻤ‬

‫ﯿﮯ ﮐﮭﻠﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﮕﯽﺳﻮال ﮐﮯ ﻟ‬
‫اس ﻃﺮح ﮐﮯ اﻗﺪاﻣﺎ ت ﮐﯽ درﺳ‬

‫ﯿﻖ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟﺗﺤﻘ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ان ﻣ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﭨﻮں ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯾﮟ رﮐﺎو‬
‫ﭘﺎﻧﭽﻮ‬‫ﯿﮟﺳﺎﺋﻨ ﺴﺪاﻧﻮں ﮐﻮ ﺟﻮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ۔ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دورانﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫ﯿﻖ ﮐﮯ اﺧﻼﻗﯽ‬
‫ﺗﺤﻘ‬
‫‪5.‬‬

‫ﮍھ رﮨﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﺑ‬‫ﯿﻨﮯ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن‬
‫ﯿﮟ۔ آج ﮐﻞ اس ﮐﻮ ﻟ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬‫اﺧﻼﻗﯽ‬

‫ﯿﮯ‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪ ی‬‫ﯿﮯ ان ﮐﯽ اﻧﺼﺎف‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﺮ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ز‬
‫ﯾﮏ رﮐﺎو ٹ رﮨﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﻣﺎﺿﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺑﻌﺾ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫اﮐﺎؤﻧ ﭧ‪ ،‬اورﯾﮧ‬

‫ﯾﺎ‬
‫ﭘﺮ زور د‬‫ﯿﮯ ان ﮐﯽ رﺿﺎﻣﻨﺪ ی ﻃﻠ ﺐ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺼﮧ ﻟ‬
‫ﺑﺎ ت ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ رﺟﺤﺎن ﮐﮯ اﻧﺪر‪،‬ﺗﺠﺮ‬‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﺣﻘﻮق‬
‫ﯿﮯ ﮔﺌﮯﺗﮭﮯ۔ آج ﮐﻞ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯿﺮ ﮐ‬
‫ﺑﻐ‬

‫ﺘﻮں ﮐﯽ رﺿﺎﻣﻨﺪ ی ﻃﻠ ﺐ ﮐﯽ ﺟﺎ رﮨﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﭘﺮﺳ‬
‫ﯾﻦﯾﺎﺳﺮ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺟﺎ رﮨﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﺎ‬

‫ﺑﻞ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻗﺎ‬
‫ﯾﮏ اﻧ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﯿﮯﯾﮧ‬
‫ﺘﻨﺎ رﮐﮭﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭘﺮاﺋ‬‫ﺘﺎﺋﺞ ﮐﯽ رازدار ی ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ ﮨﮯ۔ رازدار یﯾﺎ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﺷﺪہ ﻧ‬‫ﯾﮏ اور‬
‫اﺧﻼﻗﯽ ﻏﻮر و ﻓﮑﺮ ﮐﺎ ا‬

‫ﺑﺤ ﺚ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﮐ ﺲ ﻃﺮح د‬
‫ﯿﺎد ی ﻧﻮﻋ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﭘﺮ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ اﻧ ﺴﺎﻧﻮں ﮐﯽ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﯿﮟ اس ﮐﺎ اﻧﺤﺼﺎر اس‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫اﻧ ﺴﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﻟﻮگ ﺟ ﺲ ﻃﺮحﺳﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬

‫ﯾﺎ ت‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﭽﮫ اﮨﻢ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺮ‬
‫ﺗﺎؤ ﮐ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﯿ ﺴﺎ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻟﻮگ ا‬
‫ﯿﺎر ﮐﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺎ ت اور وﺿﺎﺣ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ ت ﻧﮯ اس‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺎﮨﺮ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﻣﺨ‬
‫ﯾﮧ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮉ ﮐﺎ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾﮧ )‪(a‬ﻓﺮاﺋ‬
‫ﺗﯽﺗﺠﺰ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ‪I. :‬ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫درج ذ‬

‫ﯾﮧ‬
‫‪II .Organismic Piaget‬ﮐﺎ ﻋﻠﻤﯽ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﺎ ﻧﻈﺮ‬

‫ﭩﺮول اور رﮨﻨﻤﺎﺋﯽ ﮐﮯ‬

‫ﯾﺮ ﮐﻨ‬
‫ﺗﻮں ﮐﮯ ز‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ ﺟ ﺲ ﻧﮯ اﻧ ﺴﺎن ﮐﯽ ﺷﺮوﻋﺎ ت ﮐﻮ ﻻﺷﻌﻮر ی ﻗﻮ‬
‫ﯿﺎر ﮐ‬
‫ﯿﮉ ﻧﮯﺗ‬
‫ﭩﺮﺳﮕﻤﻨﮉ ﻓﺮاﺋ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ڈاﮐ‬
‫ﯿﺎ‬‫‪I.‬ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﯿﮯ ﻣﺸ ﮩﻮر ﮨﮯ۔‬

‫ﯾﮧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭘﻨﮯ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﮉ ا‬
‫ﯾﮑﮭﺎﺗﮭﺎ۔ ﻓﺮاﺋ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﻃﻮر‬

‫ﯾﮧ‬
‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫)‪(a‬ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﺗﯽ اور ﺟﻨ ﺴﯽ ﺧﻮاﮨﺸﺎ ت اور‬

‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭘﻨﯽ ﺣ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺐ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﭼﻨﺪﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﺎلﺗﮭﺎ ﮐﮧ ﺷﺨﺼ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﻓﺮاﺋ‬

‫ﺑﻖ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﭩﻨﺎﺳ‬
‫ﯿﺎنﺗﻨﺎزﻋﺎ تﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﻣﻌﺎﺷﺮے ﮐﮯﺗﻘﺎﺿﻮں ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﻣﻘﺎﻣﯽ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﻨ ﺲ زوﻧﺰ‬
‫ﯾﺮوﺟ‬
‫ﺗﯽﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ ﮐﭽﮫ ﻣﺨﺼﻮص ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﮧ‪،‬ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﮨﺮ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران‪ ،‬ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾﮧ ﻧﻈﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﻦ زون ﮨ‬
‫ﯾ ﺴﮯﺗ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ .‬ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﻮﺷﯽ ﮐﯽ ﻃﺮف ﺟﺎ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺣﺼﮯ ﺟﻮ؛ ﺟ ﺐ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﯽ ﺟﺎ‬‫ﯾﻌﻨﯽ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ‬
‫‪-‬‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺟﻮﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﮨﺮ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬

‫)‪(i‬ﻣﻨﮧ‪(ii) ،‬ﻣﻘﻌﺪ اور )‪(iii‬ﺟﻨ ﺴﯽ اﻋﻀﺎء‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬وہ اس‬

‫ﯿﻦ ﻣﻠ‬
‫ﯾﺎدہﺗ ﺴﮑ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢﯾﺎ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﮭﯽ ﻣﺮﺣﻠﮯ‬‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ان ﻣ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ اﮔﺮ‬
‫ﺘﺎر ی‪ ،‬ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮔﺮﻓ‬
‫ﯿﺸﻦ‪ ،‬ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﻓﮑ ﺴ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﮍﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ ﻣﺪد ﮐﯽ ﺿﺮور ت‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ اور اسﺳﮯ آﮔﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﮭﻨ ﺲﺳﮑ‬‫ﺘﺤﮑﻢﯾﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻣ ﺴ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﭘﺮ ﺟﺬ‬‫ﻣﺮﺣﻠﮯ‬

‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﺘﻤﺎد یﯾﺎ اﻧﺤﺼﺎر ﮐﺮﻧﮯ واﻻ‬

‫ﺑﮯ اﻋ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ وہ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﯾﺎدہ ﭼﻮﺳﻨﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت ﮨﻮ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﺗﺎ ﮨﮯﯾﺎ اﺳﮯ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﮍا‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﺟﻠﺪ دودھ ﭼﮭ‬‫ﺑﭽﮧ ﺟ ﺴﮯ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔(‬
‫ﯾﺎدہ" ﮐ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﺟﻠﺪ ی"ﯾﺎ "‬
‫ﺒ ﮩﻢﺗﮭﺎ ﮐﮧ "‬
‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮉ اس‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻓﺮاﺋ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ )‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺮاﺣﻞ درج ذ‬
‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪13‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻞ از‬
‫ﻗ‬

‫ﯿﻒ ذراﺋﻊ ﮐﮯ‬

‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﭼ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران‪،‬‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ‪12-18‬ﻣﺎہﺗﮏ ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎﻧﯽ ﻣﺮﺣﻠﮧ ﺟﻮ‬
‫)‪(a‬ز‬

‫ﯿ ﺴﮯ ﭼﻮﺳﻨﺎ اور ﮐﮭﺎﻧﺎ۔‬

‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﯿﺎں ﮨ‬
‫ﺒﻨﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﻟﺬ ت ﻣﻨﮧ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻦ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﺑﭽﮧ ﺟﻨ ﺴﯽﺗ ﺴﮑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫)‪(b‬ﻣﻘﻌﺪ ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪12-18‬ﻣﺎہﺳﮯ ‪3‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮨﻮ‬

‫ﯿﻦ ﮐﮯ زون ﻣﻘﻌﺪ ﮐﺎ ﻋﻼﻗﮧ ﮨﮯ۔‬

‫ﭼ ﮩﺮوں ﮐﻮ ڈراﺋﻨﮓ اور ﻧﮑﺎﻟﻨﺎ۔ﺗ ﺴﮑ‬

‫ﺑﭽﮧ ﻣﺎں ﮐﯽ ﻃﺮف ﺟﻨ ﺴﯽ ﮐﺸ ﺶ‬‫ﮍﮐﺎ‬

‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎں ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽﺗﻮاﻧﺎﺋ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯿﻼ ﮨﻮا ﮨﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران‬
‫ﭘﮭ‬‫)‪(c‬ﻓﺎﻟﮏ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪3‬ﺳﺎلﺳﮯ ‪6‬ﺳﺎلﺗﮏ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ‬

‫ﯿﮑ ﺲ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭙﻠ‬‫ﭩﺮا ﮐﻤ‬
‫ﯿﮑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ اﻟ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎ پ ﮐﯽ ﻃﺮف ﺟﻨ ﺴﯽ ﮐﺸ ﺶ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣ‬‫ﮍﮐﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻟ‬
‫ﯿﮑ ﺲ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭙﻠ‬‫ﭙ ﺲ ﮐﻤ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ اوڈ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬

‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧﺳ ﺐ اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯾﺸﻦ ﮐﯽ‬
‫ﭩﺮ‬‫ﯿﮟ ﮐﺎﺳ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﻣﺮد‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﻋﻀﻮﺗﻨﺎﺳﻞ ﮐﯽ ﺣ ﺴﺪ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣ‬‫ﮍﮐﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯾﮏ ﻟ‬
‫دوران ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ ﻣ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻼ ﮨﻮا ﮨﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران ﮐﻮﺋﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖﺗﮏ‬‫ﯿﺮ ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ۔ﯾﮧ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪6‬ﺳﺎلﺳﮯ‬
‫ﺗﺎﺧ‬
‫‪2.‬‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮔﮭﻞ ﻣﻞ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﭘﻨﮯ ﮨﯽ ﺟﻨ ﺴﯽﺳﺎ‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪.‬‬
‫ﺗﺮﻗﯽ ﮨﻮ‬

‫۔‪3‬‬

‫ﭩﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﭘﺮﺳ ﺖ ا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﮨﻢ ﺟﻨ ﺲ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﺟﻨ ﺴ‬‫ﺑﭽﮧ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران‪،‬‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﺟﻮاﻧﯽﺗﮏ ﺟﺎر ی رﮨ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖﺳﮯ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬‫ﯿﺞ۔ﯾﮧ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ﭩ‬‫ﭩﻞﺳ‬
‫ﯿﻨ‬‫‪4.‬ﺟ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﻣ‬

‫ﯾﮕﻮ ﮐ ﮩﺎ۔‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﯾﮕﻮ اورﺳ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟ ﺴﮯ اس ﻧﮯ آﺋﯽ ڈ ی‪ ،‬ا‬
‫ﯿﻦ ﻋﻨﺎﺻﺮﺳﮯ ﻣﻞ ﮐﺮ د‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮﺗ‬
‫ﯿﮉ ﻧﮯ اﻧ ﺴﺎﻧﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﯾﮕﻮ۔ ﻓﺮاﺋ‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﯾﮕﻮ اورﺳ‬
‫ﺷﻨﺎﺧ ﺖ‪ ،‬ا‬

‫ﯿﺎﺳﮯ اﻟﮓ ﮐﺮﻧﮯ‬

‫ﯿﺮوﻧﯽ دﻧ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﻣﻮﺟﻮد ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻌﮧ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﭘﺮ آﺋﯽ ڈ ی‪ ،‬اور ﻣﺤﺮﮐﺎ ت اور ﺧﻮاﮨﺸﺎ ت ﮐﺎ ﻻﺷﻌﻮر ی ذر‬‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﻮں‬
‫ﭘ‬‫ا ب‬

‫ﯿﮟ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﺎ‬

‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ )ﺟ‬
‫ﯿﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺗﺎﺧ‬
‫ﯿﮯﺳ ﺐ ﮐﭽﮫ ﻣﻮﺟﻮد ﮨﮯ‪ ،‬اور ﺻﺮف اس وﻗ ﺖ ﺟ ﺐ اس ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﮐﯽﺗ ﺴﮑ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﻓﻮر یﺗ ﺴﮑ‬

‫ﯿﮟ(۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﺎﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ ﻣﺎﺣﻮلﺳﮯ اﻟﮓ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور وہ ا‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ اﻧﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ( ان ﻣ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺘﻈﺎر ﮐﺮﻧﺎ‬
‫اﻧ‬

‫ﯿﮟ وﻗ ﺖ‪،‬‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌﻘﻮل ﮨﮯ اور اس ﻣ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻨﻄﻘﯽ‪ ،‬ﻏ‬
‫ﺘﺎ۔ﯾﮧ ﻏ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟﺗﺎﺧ‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺐ ﭼﺎﮨﮯ۔ﯾﮧﺗ ﺴﮑ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽﺗﻤﺎم ﺧﻮ‬‫ﮍے ﮨﻮﺋﮯ‬
‫ﺑﮕ‬‫ﯿﮟ‬
‫آﺋﯽ ڈ ی ﻣ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﮯ اﺻﻮل‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﺣﻘ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﺎل ﮐﮯ دورانﺗ‬‫ﺑﻖ‪ ،‬اﻧﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮉ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻓﺮاﺋ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ اﻧﺎ وﺟﮧ‪،‬ﯾﺎ ﻋﻘﻞ ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺖ ﻧﮩ‬
‫ﻣﻘﺎم اور ﺷﺨﺺ ﮐﯽ ﮐﻮﺋﯽ اﮨﻤ‬
‫ﭩﻮ‬
‫ﯾﮑ‬‫ﯾﮕﺰ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮉ ﻧﮯ اﻧﺎ ﮐﻮ ﺷﺨﺼ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻓﺮاﺋ‬
‫ﯾﻘﮧﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﻃﺮ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺒﻮل اور ﺣﻘ‬
‫ﺑﻞ ﻗ‬
‫ﯿﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﻦ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧﯾﮧﺗ ﺴﮑ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﺲ‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﻦ ﻗﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﮩﺎںﺗ‬
‫ﯿﺪان ﺟﻨﮓ ﮐ ﮩ‬
‫ﯿﮉ اﻧﺎ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﺎ اﺻﻮل۔ ﻓﺮاﺋ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ‪id، superego‬اور ﺣﻘ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﻦ آﻗﺎؤں ﮐﯽ ﺧﺪﻣ ﺖ ﮐﺮﻧﯽ‬
‫ﮐ ﮩﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻋﻘﻠﯽ‪ ،‬ﻣﻨﻄﻘﯽ ﮨﮯ اور اﺳﮯﺗ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﮯ اﺻﻮل ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ‪id، superego‬اور ﺣﻘ‬
‫ﮍ رﮨﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﻟ‬
‫ﻣ‬

‫ﺑﭽﮯ‬‫ﭘﺮ اﮔﺮﭼﮧ‬‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ‬‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد‬‫ﯾﮕﺮ‬
‫ﯾﻦ اور د‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ واﻟﺪ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ان اﻗﺪار ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪5‬ﺳﮯ ‪6‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬ ‫ﯾ‬‫ﯾﮕﻮ‪ ،‬ﺟﻮﺗﻘﺮ‬
‫ﭙﺮ‬‫ﺳ‬

‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ا‬‫ﯿﮟ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨﺌﮯ" ﮐﻮ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ "ﭼﺎﮨﺌﮯ" اور "ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﻈﻮر ﺷﺪہ ﻓﺮاﺋﺾ اور ﻣﻤﺎﻧﻌ‬‫ﯾﮕﻮﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪،‬ﺳ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ا‬

‫ﯿﺠﮧ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﮭﺎﻟﻮﺟﯽ ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﺒﻀﮧ ﮐﺮﻟ‬
‫ﭘﺮ ﻗ‬‫ﯾﮕﻮ اﻧﺎ‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﺑﮭﯽ آﺋﯽ ڈ ی اورﺳ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ‬
‫ﺑﮭﯽﺳﺨ ﺖ ﮨﮯ اور ﮐﻤﺎل ﮐﯽﺗﻼ ش ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ‪Superego‬‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮ‬
‫اﻗﺪار ﮐﮯ ﻧﻈﺎم ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﻧﮑﻠ‬

‫ﭙﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﻮﻟ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ڈ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻞ از‬
‫ﻗ‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻞ از‬
‫ﻗ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎ ت ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﭼﮫ اﮨﻢ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﻖ اس ﻣ‬ ‫ﺘﺎ ً ﻣﺨ‬
‫ﺘﺼﺮ ﮨﮯ ﮨﺮﻟﻮک ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬ ‫ﺒ‬‫‪1.‬اﮔﺮﭼﮧﯾﮧ ﻣﺪ ت ﻧ ﺴ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪14‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟﺳﺎزﮔﺎرﯾﺎ ﻧﺎﻣﻮاﻓﻖ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ اور‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ ﻃﮯ ﺷﺪہ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ ﮐﮧ‬
‫ﯿﺸﮧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎر اور ﮨﻤ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اس وﻗ ﺖ ا‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮ‬‫ﯿﺎد ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﺛﯽ وﻗﻒ‪ ،‬ﺟﻮ‬
‫ﻣﻮرو‬

‫ﭩﯽ۔‬
‫ﯿﺎں ﻣﻘﺪار ی ﮨﻮں ﮔﯽ ﻧﮧ ﮐﮧ ﮐﻮاﻟ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺛﯽ وﻗﻒ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ اس ﻣﻮرو‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﺧﺼﻠ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺣﺎﻻ ت ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﺒﻞ ﮐﯽ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧ ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺒﮑﮧ ﻧﺎﻣﻮاﻓﻖ ﺣﺎﻻ ت ان ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ روکﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ ﻓﺮوغ دےﺳﮑ‬
‫ﯿ‬‫ﺛﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟﺳﺎزﮔﺎر ﺣﺎﻻ ت ﻣﻮرو‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣ‬‫‪2.‬ﻣﺎں ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮕﺎڑﺳﮑ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ اﻧﺪاز ﮐﻮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﻃﮯ ﮐﯽ ﺟﺎ‬‫ﯿﺪہ ﻓﺮد ﮐﯽ ﺟﻨ ﺲ ﺣﻤﻞ ﮐﮯ وﻗ ﺖ اور اﻧﺪر ﮐﯽ ﺷﺮاﺋﻂ‬
‫‪3.‬ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﯿﮟﺳﺮﺟﺮ ی ﮐﺎ‬
‫ﯾﺸﻦ ﻣ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﻠﯽ ﮐﮯ آ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺛﯽ وﻗﻒ ﮐﺎﺳﭻ ﮨﮯ۔ﺳﻮاﺋﮯ اس ﮐﮯ ﮐﮧ ﺟ ﺐ ﺟﻨ ﺲ ﮐﯽﺗ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﻣﻮرو‬
‫ﮍے ﮔﺎ۔ ﺟ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺛﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮ ﮐﻮﺋﯽ ا‬‫ﻣﺎں ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ‬

‫ﯿﺎ ب‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻣ‬‫ﯿﮟ اور ﺻﺮف ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺸﻦ ﺷﺎذ و ﻧﺎدر ﮨﯽ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾ ﺴﮯ آ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﮔﯽ‪ ،‬ا‬
‫ﯾﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯ‪ ،‬ﺣﻤﻞ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﻃﮯ ﺷﺪہ ﻓﺮد ﮐﯽ ﺟﻨ ﺲﺗ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫اﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﯿﻨﻮں‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻧﻮ ﻣ ﮩ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ دوﺳﺮے وﻗ ﺖ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﭘﻮر ی زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﮐ ﺴﯽ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ دوران ﻓﺮد ﮐﯽ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻞ از‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اور ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻗ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﺘﻨﺎﺳ ﺐ ﻃﻮر‬
‫‪4.‬ﻣ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اس‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﻧﺪازہ ﻟﮕﺎ‬ ‫ﯿ ﺲ اﻧﭻ اور وزن اوﺳﻄﺎ ً ‪7‬‬
‫ﭘﺎؤﻧﮉ ﮨﻮ‬ ‫ﺑ‬‫ﺒﺎ ً‬
‫ﯾ‬‫ﺒﺎﺋﯽﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﯽ ﻟﻤ‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮار ﮨﻮ‬
‫ﯾﮏ ﺷ‬
‫ﮍھ ﮐﺮ ا‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯﺳﮯ‬
‫ﭨﮯ ﺧﻠ‬
‫ﭘﺮ ﭼﮭﻮ‬‫ﯿﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ ﺧﻮرد‬
‫ﮐﮯ دوران‪ ،‬ﻓﺮد ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻦ ﮔﻨﺎ‬
‫ﯿﺎرہ ﻣﻠ‬
‫دوران وزن ﮔ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اس وﻗ ﺖ اﻧ ﺴﺎن ﮐﮯﺗﻤﺎم ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺧﺪوﺧﺎل‪ ،‬ﺧﺎرﺟﯽ اور اﻧﺪروﻧﯽ‪ ،‬ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮔﻮل ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯﺳﮯ ﺟﻮ ﺷﮑﻞ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﺧﻠ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﮨﮯ‪ .‬ا‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽﺗ‬
‫ﺗﺮﻗﯽ اﺳﯽ ﻃﺮح ﻏ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﺘﻨﺎﺳ ﺐ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎﻟﻎﺳﮯ ﻣ‬‫ﺑﭽﮯ‪ ،‬ﻧﻮﻋﻤﺮﯾﺎ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﻢ ﮐ‬
‫ﭘﺮﺗ ﺴﻠ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ اﻧ ﺴﺎن ﮐﮯ ﻃﻮر‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ‪ ،‬ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﭘ‬

‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫ﭘﻮر ی زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ دوراﻧ‬‫ﺘﺎ ﮐﮧﯾﮧ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﺧﻄﺮا ت ﮐﺎ وﻗ ﺖ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧﯾﮧ دﻋﻮ ٰی ﻧ ﮩ‬‫ﺗﯽ دوﻧﻮں ﻃﺮح ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻞ از‬
‫‪5.‬ﻗ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﻃﺮز‬‫ﺗﯽ ﺧﻄﺮا ت‬

‫ﯿﺎ‬‫ﯾ ﺴﺎ وﻗ ﺖ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﻣﺎﺣﻮلﯾﺎ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮧﯾﻘ‬
‫ﯾﺎدہ ﺧﻄﺮﻧﺎک ﮨﮯ ‪-‬‬
‫ﭙﻦ ز‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎل ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﯾﺎدہ ﺧﻄﺮﻧﺎک دور ﮨﮯ ‪-‬‬
‫ز‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺧ‬‫ﯿﮟﯾﺎﺗﺮﻗﯽ ﮐﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﯾﺎﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧﺗﺮﻗﯽ ﻻ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ڈالﺳﮑ‬
‫واﺿﺢ ا‬

‫ﯾﻮںﺳﮯ اﮨﻢ ﻟﻮگ۔‬

‫ﯿﻖ ﺷﺪہ اﻓﺮاد ﮐﯽ ﻃﺮف رو‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﯽ ﻣﺪ ت وہ وﻗ ﺖ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﻧﺌﮯﺗﺨﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻞ از‬
‫‪6.‬ﻗ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﺗﻮ وہ‬

‫ﯾﺎدہ وزن ﮨﻮ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﭘﺮ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺬ‬
‫ﯾﻮں ﻣ‬
‫ﮍے ﮔﺎ۔ اﮔﺮ رو‬
‫ﭘ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﯾﺎں ا‬
‫ﭘﺮ ﻧﻤﺎ‬‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﺗﺎؤ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران ان اﻓﺮاد ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‪ ،‬ا‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ ا‬‫ﯾﻮں ﮐﺎ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ان رو‬

‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻓﺮد ﮐﯽ ﻣﻌﻤﻮل‬

‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻧﺌﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺸﺎن ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ان ﺣﺎﻻ ت ﮐﻮ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‪ ،‬ﻣﺎؤں ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺒﺎﮨﯽ ﮐﺎ‬
‫ﺗﮫﺗ‬
‫ﭩﺎﺳ ﺲ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻮﺳ‬
‫ﻣﺎں ﮐﮯ ﮨﻮﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮯ ﺿﺮور ی ﮨ‬
‫ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺑﭽﮯ ﮐﺎ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﻈﺎم‬‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ‬

‫ﭘ‬‫ﻧﺌﮯ‬

‫ﯿﻦ ﺧﻮن ﮐﯽ ﮔﺮد شﺳﺎﻧ ﺲ‪،‬‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﺟﻨ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﻈﺎم ﮨﻮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ا‬‫ﭨﮯ‬
‫ﯾﮏ ﭼﮭﻮ‬
‫ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﻌﮯ ﻣﮑﻤﻞ ﮐ‬
‫ﺗﮫ اس ﮐﮯ ﮐﻨﮑﺸﻦ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﻄﮧ ﻣﺎں ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﻤﮧ اور درﺟﮧ ﺣﺮار ت ﮐﺎ ﺿﺎ‬
‫ﭘﺮور ش‪ ،‬ﺧﺎ‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﻟﮓ ﮨﻮ‬
‫ﮍﮐﻨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور دل ﮐﯽ دﮬ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﺎ دوران ﺧﻮن ﮐﺎ ﻧﻈﺎم آزاد ﮨﻮ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‪ ،‬ﻣﺎں اور‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪) :‬اﻟﻒ( دوران ﺧﻮن۔‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ ﮐﭽﮫ اﮨﻢ ﻧﻈﺎم درج ذ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﭼﮭﻮ‬

‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮟ ا ب‬
‫ﮍﮐﻨ‬
‫ﯿﺪہ ﮐﮯ دل ﮐﯽ دﮬ‬
‫ﯿﮯ۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﯿﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺒﮭﺎل ﻟ‬
‫ﭘﻨﺎ ﻧﻈﺎمﺳﻨ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ وﻗ ﺖ‪ ،‬ﺟ ﺴﻢ ﮐﺎ ا‬
‫ﭘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﺧﻮن ﮐﻮ ﻟﮯ ﮐﺮ ﻧﺎل‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﻌﮯ ﺻﺎف ﮐ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺎ ﺧﻮن ﻧﺎل ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﮑﻦ ﺟﻨ‬
‫ﻟ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺤﮑﻢ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮟ دنﺗﮏ ﻣ ﺴ‬
‫ﯾﺸﺮ دﺳﻮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اور‬
‫ﺑﮯ ﻗﺎﻋﺪہ ﮨ‬‫ﯿﺰ اور‬
‫ﺗ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪15‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ اﺳﮯ‬
‫ﯿﺠﻦ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ آﮐ ﺴ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﮐﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻧﺌﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻟﮯ ﺟﺎ‬‫ﯿﮉ ﮐﻮ‬
‫ﺑﻦ ڈاﺋﯽ آﮐ ﺴﺎﺋ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﮐﺎر‬
‫ﯿﺠﻦ ﻣﻠ‬
‫ﯾﻌﮯ آﮐ ﺴ‬
‫ﯿﻦ ﮐﻮ ﻧﺎل ﮐﮯ ذر‬
‫)‪(b‬ﻧﻈﺎمﺗﻨﻔ ﺲ۔ ﺟﻨ‬

‫ﺒﺖ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ﻟﮯ رﮨﺎ ﮨﮯ ﻣﺼ‬
‫ﺑﻌﺪ ‪2‬ﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ اﻧﺪرﺳﺎﻧ ﺲ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮧ ﺟﻮ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﺗﮯ ﮨﯽﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﺑﮭﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﭽﮯ ﮨﻮا ﻣ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﯿﮯ۔ ز‬
‫ﭘﺮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬‫آزاداﻧﮧ ﻃﻮر‬

‫ﺑﭽﻮں‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺷ‬
‫ﯿﺠﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺠﻦ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ(ﺳﮯ دﻣﺎﻏﯽ ﭼﻮ ٹ ﮐﯽ ﮐﭽﮫ ﺣﺪﺗﮏ ﻧ‬
‫ﯿﺎ )آﮐ ﺴ‬
‫ﯾﻨﻮﮐ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮا ﮨﮯﺗﻮ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﯿﻨﺎ ‪5‬ﻣﻨ ﭧﯾﺎ اسﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ؛ اﮔﺮﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮﺳﺎﻧ ﺲ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اس ﻃﺮح ﺷ‬
‫ﺒ ﺖ ﺻﺮف دﺳﻮاں ﺣﺼﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯿﻠ‬‫ﯿﮟ ﮨﻮا ﮐﯽﺗﮭ‬
‫ﮍوں ﻣ‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﮐﮯ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور‬
‫ﯾﺪ اﺿﻄﺮا ب ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯ ﭼﻮﺳﻨﮯ ﮐﺎ ﺷﺪ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ دودھ ﻟ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﭘﺮ اﻧﺤﺼﺎر ﮐﺮ‬‫ﯿﮯ ﻧﺎل‬
‫ﯿﻦ ﺧﻮراک ﻻﻧﮯ اور ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻓﻀﻠﮯ ﮐﻮ دور ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫)‪(c‬ﻣﻌﺪے ﮐﺎ ﻧﻈﺎم‪ :‬ﺟﻨ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭨﻮ ﮐﮯ دﻧﻮں ﻣ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﺑﻌﺪ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎہ ﻓﺎﺿﻞ ﻣﺎدہ‬
‫ﺒﺰﺳ‬
‫ﺑﻨﻨﮯ واﻻ ﮐﻨﺠﻮس‪،‬ﺳ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽ آﻧ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻢ )ﺟﻨ‬
‫ﯿﮑﻮﻧ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮯ ﻣﻌﺪے ﮐﯽ رﻃﻮ‬
‫اس ﮐﮯ ﮨﻀﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﯿﻨﮯ ﮔﺰر ﺟﺎﺋ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﺌﯽ ﻣ ﮩ‬‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺨﻮد ﮐﮭﻞ ﺟﺎ‬‫ﭩﮭﮯ ﺧﻮد‬
‫ﭘ‬‫ﭩﺮ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭙﻠ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ اﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﺮ ﺟﺎ‬‫ﺜﺎﻧﮧ‬
‫ﯿﮟ اور ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺪہ ﮐﯽ آﻧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺑﻌﺪ ﺧﺎرج ﮨﻮ‬‫ﯾﺎ اس ﮐﮯ‬

‫ﯾﮟ‪.‬‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮ‬
‫ﭩﮭﻮں ﮐﻮ ﮐﻨ‬
‫ﭘ‬‫ان‬

‫ﮍاﺗﻨﺎﺳ ﺐ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎ ا‬‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﺎ ً ﻧﺼﻒ‪ -‬اور‬
‫ﯾ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎﺗﻘﺮ‬‫ﺑﻌﺪ‪،‬ﺗﻤﺎم‬‫ﯿﻦﯾﺎ ﭼﺎر دن‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯﺗ‬
‫ﭘ‬

‫ﯿﮟ۔ اس ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﻠﯽ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﺒﻞ از وﻗ ﺖ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﯾﺮﻗﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ۔ ان ﮐﯽ ﺟﻠﺪ اور آﻧﮑﮭﻮں ﮐﯽ ﮔﻮﻟ‬
‫ﻗ‬

‫ﭩ ﺲ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻨ ﭧ ﻻﺋ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﻓﻠﻮروﺳ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺻﻮر‬‫ﺗﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺛﺮا ت ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﯽ ا‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﺗﺎ اور ﻃﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻦ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮﯾﮧﺳﻨﮕ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺮﻗﺎن ﺟﮕﺮ ﮐﯽ ﻧﺎ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﭽﮯ رﮐﮫ ﮐﺮ اس ﮐﺎ ﻋﻼج ﮐ‬
‫ﻧ‬

‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ اس ﻗﺎ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ وہ ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ﻣﮑﻤﻞ ﻣﺪ ت ﮐﮯ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﻨﻮں ﮐﮯ دوران ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ی ﻣ ﮩ‬
‫ﺑﯽ ﮐﯽﺗ ﮩﮧ ﺟﻮ ﺟﻨ‬
‫ﺑﻄﮧ۔ ﭼﺮ‬
‫)‪(d‬درﺟﮧ ﺣﺮار ت ﮐﺎ ﺿﺎ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮫﺳﮑ‬‫ﺑﺎوﺟﻮد‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ درﺟﮧ ﺣﺮار ت ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭ‬‫ﮍﮬﺎ ﮐﺮ ﺟ ﺴﻢ ﮐﺎ درﺟﮧ ﺣﺮار ت‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﮨﻮا ﮐﺎ درﺟﮧ ﺣﺮار ت ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﮯ ﺟﻮا ب ﻣ‬
‫ﮨﻮا ﮐﮯ درﺟﮧ ﺣﺮار ت ﻣ‬

‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﯿﻼﺋﺰ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮯ ﻓﺮ‬
‫ﺗﺼﻮر ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﭩ ﺲﯾﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻤ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮨﻮ۔ دو ﮔ‬‫ﺒﺎ ً ‪14‬دن‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ ﮐﮧ ﻋﻮر ت ﮐﯽ ﻣﺎﮨﻮار ی ﺷﺮوع ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ ﮐﯽﺗﺸﮑ‬
‫ﯾﮏ ﺧﻠ‬
‫ﯿﻀﮧ ﻣﻞ ﮐﺮ ا‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻌﮯ ﻧﻄﻔﮧ اور‬
‫وہ ﻋﻤﻞ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ذر‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺎر ﻧﻘﻞ ﮐﺮ‬‫ﺑﺎر‬‫ﺑﻌﺪﯾﮧ زاﺋﮕﻮ ٹ ﺧﻮد ﮐﻮ‬‫ﺑﺎر ﺣﺎﻣﻠﮧ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮐﻮ زاﺋﮕﻮ ٹ ﮐ ﮩ‬
‫ﺑﻨﻨﮯ واﻟﮯ ﻧﺌﮯ واﺣﺪ ﺧﻠ‬‫ﯿﻀﮧ اور ﻧﻄﻔﮧﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫ﺟﻨ ﺴﯽ ﺧﻠ‬

‫ﯾﮋن‪.‬‬
‫ﯿﻞ ڈو‬
‫ﺳ‬

‫ﮍا‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﻀﮧ اﻧ ﺴﺎﻧﯽ ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭩﮏ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻠﯽﯾﺎ‬
‫ﭨﯽﺗﮭ‬
‫ﭘﻨﯽ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﻀﮧ اس ﮐﯽ ا‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ ﮨﺮ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻀﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺒﺎ ً ‪400.000‬ﻧﺎدان‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯿﻀﮧ داﻧ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ اﻧ ﺴﺎﻧﯽ ﻣﺎدہ ﮐﮯ دو‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ وﻗ ﺖ‪ ،‬ا‬
‫ﭘ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور‬
‫ﭘﮭ ﭧ ﺟﺎ‬‫ﭩﮏ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻀﮧ داﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ(‪ :‬ا‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﮨﺮ ‪28‬دن ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺧﻮا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )ز‬
‫ﺑﺎر ﮨﻮ‬ ‫ﺒﺎ ً ا‬
‫ﯾﮏ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﻀﮧ ﮨﺮ ﻣﺎﮨﻮار ی ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽﺗﮏ‪،‬‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ رﺟﻮﻧﻮر‬‫ﭘﺮ‬‫ﮐﺎل ﮨﮯ۔ ﻋﻮر ت ﮐﮯ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧ اﮔﺮ‬
‫ﯿﻮ ب ﻣ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻠﻮ‬
‫ﺑﭽﮧ داﻧﯽﯾﺎ رﺣﻢ ﮐﯽ ﻃﺮف۔ﯾﮧ ﻓ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﺎ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻠ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯﺳ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑ ﮩﺎ‬‫ﯾﻌﮯ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﺎﻟﻮں ﮐﮯ ﺧﻠ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﯾﻌﮯ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﻮ ب ﮐﮯ ذر‬
‫ﭨ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻠﻮ‬
‫ﯿﻀﮧ ﮐﻮ ﻓ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﺑﺎﮨﺮ ﻧﮑﺎل د‬‫ﯿﻀﮧ ﮐﻮ‬
‫ﺑ‬‫اس ﮐﮯ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﭨﮯ ﺧﻠ‬
‫ﯿﮑﻦﺳﺮﺳﮯ دمﺗﮏ ﺻﺮف ‪1/600‬اﻧﭻ ‪-‬ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ ﭼﮭﻮ‬
‫ﭘﻮل ﮐﯽ ﻃﺮح ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﭨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ‪I‬وہ ﻧﻄﻔﮧ ﮐﯽ ﺷﮑﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺸﻦ ﮨﻮ‬
‫ﭨﻼﺋﺠ‬
‫ﭘﺮ ﻓﺮ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯﺗﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﻞﺳﮯ ﻣﻠ‬
‫ﭙﺮمﺳ‬
‫ﯿﻀﮧﺳ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﻧﺰال ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ اور ﺟﻨ ﺴﯽ ﻋﺮوج‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺪ ی ﻏﺪود ﻣ‬
‫ﭩ ﺲ(ﯾﺎﺗﻮﻟ‬
‫ﯿﺴ‬‫ﭨ‬
‫ﯿﻮں )‬
‫ﯾﮏ ﻓﻄﺮ ت ﮐﮯ ﻣﺮد ﮐﮯ ﺧﺼ‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽ ﺷﺮحﺳﮯ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﺌﯽﺳﻮ ﻣﻠ‬
‫ﯾﮏ دن ﻣ‬
‫ﮨﮯ۔ ﻧﻄﻔﮧ ا‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﭘﺮﺗ‬
‫ﯾﻮا‪ ،‬رﺣﻢ ﮐﯽ ﮔﺮدن ﮐﮯ ﮐﮭﻠﻨﮯﺳﮯ او‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﮔﺮ‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮ‬
‫ﻧﻄﻔﮧ اﻧﺪام ﻧ ﮩﺎﻧﯽ ﻣ‬

‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت‬

‫ﺘﯽﺗ ﮩﮧ ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﯿﻀﮧ ﮐﮯ ارد ﮔﺮد اس ﺣﻔﺎﻇ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽ‬‫ﭙﺮم ﮨﯽ اس ﺣﺪﺗﮏ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺮف ﭼﻨﺪﺳ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻮ ب ﻣ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻠﻮ‬
‫ﺑﭽﮧ داﻧﯽﺳﮯ‪ ،‬وہ ﻓ‬

‫ﯿﮟ ‪16‬ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ۔‬

‫ﯿﻞ اﺻﻞ ﻣ‬
‫ﭙﺮمﺳ‬
‫ﯾﮏﺳ‬
‫ﯾﮏ اور ﺻﺮف ا‬
‫ﮨﮯﺗﺎﮐﮧ ا‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟﺳﮯ ﺻﺮف‬
‫ﯿﮑﻦ ان ﻣ‬
‫ﯿﺸﻦ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﻮ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﭨﻼﺋﺠ‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮﻧﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯﺗﺎﮐﮧ ﻓﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻮر ت ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬
‫ﯾﮏ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﻞ ﮐﺎ ا‬
‫ﭙﺮمﺳ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪20‬ﻣﻠ‬
‫ﯿﻦﺳ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﮔﮭ ﺴﻨﺎ‪.‬ﺗﻘﺮ‬
‫ﺟﮭﻠﯽ ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﺳﮯ‬
‫ﯿﻀﮧ ﮐﻮ ﮐﮭﺎد ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯾﮏ ﻧﺌﮯ اﻧ ﺴﺎن ﮐﻮ ﺣﺎﻣﻠﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ا‬
‫ا‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ :‬اور ‪ova‬ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﻀﮧ ﮐﻮ ﮐﮭﺎد ڈاﻟﻨﮯ ﮐﯽ ا‬
‫ﺑ‬‫ﭩﮯﺗﮏ‬
‫ﭙﺮم ‪48‬ﮔﮭﻨ‬
‫اﻧﺰال ﮐﺎ وﻗ ﺖﺳ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬ ‫ﺒﺎ ً ‪48‬ﮔﮭﻨ‬

‫ﭩﮯ ﮐﯽ ’’وﻧﮉو‘‘ ﮨﻮ‬ ‫ﯾ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮحﺗﻘﺮ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪24‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﭩﮯﺗﮏ ﮐﮭﺎد ڈاﻟﯽ ﺟﺎ‬ ‫ﯾ‬‫ﺑﻌﺪﺗﻘﺮ‬‫ﯿﻀﮧ داﻧﯽ ﮐﮯ اﺧﺮاج ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽ‬‫ﯿﻦﺗﮏ‬
‫ﺗ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﻧﻄﻔﮧ ﺧﻮا‬
‫ﯿﺸﻦ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭨﻼﺋﺠ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﮨﺮ ﻣﺎﮨﻮار ی ﮐﮯ دوران ﺟ ﺐ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻣﻼ پ ﮐﮯ ﻧ‬

‫ﯿﺸﻦ ﻧﮧ ﮨﻮﺗﻮ ﻋﻮر ت ﮐﮯ‬

‫ﭨﻼﺋﺠ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اﮔﺮ ﻓﺮ‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﯿﻀﮧ ﮐﻮ ﮐﮭﺎد ڈاﻟﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺪ ی ﻧﺎﻟﯽ اس‬
‫ﭩﮯﺗﮏﺗﻮﻟ‬
‫ﯿﮟ ‪24‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯﯾﺎ‬‫ﯿﻀﮧ ﮐﮯ ﻧﮑﻠﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﺑ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎ‬
‫ﺑﭽﮧ داﻧﯽ ﻣ‬‫ﯿﻀﮧ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور‬
‫ﯾﻌﮯ ﺟﺬ ب ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﺪ ﺧﻮن ﮐﮯ ﺧﻠ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧﻄﻔﮧ ﻋﻮر ت ﮐﮯﺳﻔ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻞ زﻧﺪﮔﯽ ﮔﺰار‬
‫ﭙﺮمﺳ‬
‫ﯿﻀﮧ اورﺳ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﭘﻮر ﺟ‬
‫ﺑﮭﺮ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ اور اﺳﮯ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﻧﺌﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎﺗﺼﻮر ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻞ ﺟﺎ‬
‫ﭘ ﺲﻣ‬
‫ﯿﻀﮧ آ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮ ﻧﻄﻔﮧ اور‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﻧﮑﻠ‬‫اور اﻧﺪام ﻧ ﮩﺎﻧﯽﺳﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮا ثﺳﮯ ﻧﻮاز‬
‫ﻣ‬

‫ﺛﺮا ت‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ا‬
‫ﺛ ﺖ اور ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ورا‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﺎﺗﻌ‬
‫ﯿﺰ ﮐ ﺴﯽ ﻓﺮد ﮐﮯ رو‬
‫ﺛﺮا ت ﮐﻮﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﻮ ﭼ‬
‫ﺛ ﺖ اور ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ ا‬
‫ﭘﺮ ورا‬‫ﯾﮕﺮﺳﻤﺎﺟﯽﺳﺎﺋﻨ ﺲ داﻧﻮں ﻧﮯ ﻓﺮد‬
‫ﯿﺎ ت اور د‬
‫ﯾﻦ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﻣﺎﮨﺮ‬

‫ﺛﯽ ﮨﮯﯾﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻣﻮرو‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺮ‬
‫ﮨﮯ‪ ،‬اس ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﻣﺎﺣﻮلﯾﺎ دوﻧﻮں ﮐﺎﺗﻌﺎﻣﻞ۔‬

‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠ‬
‫ﺛﺖ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ورا‬‫ﯿ ﺴﮯ آﻧﮑﮭﻮں ﮐﺎ رﻧﮓ اور ﺧﻮن ﮐﯽ ﻗ ﺴﻢ واﺿﺢ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ ت ﺟ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻮا ب ﻣﺨ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺧﺼﻠ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﻣﺨ‬
‫ﭘﻮﭼﮫ رﮨﮯ ﮨ‬‫ﺑﺮﺳﻮںﺳﮯﯾﮧﺳﻮال‬‫ﻟﻮگ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺗﻌﺎﻣﻞﺳﮯ ﻣﺸﺮوط ﮨ‬‫ﺗﻮں دوﻧﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻗﻮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺛﯽ اور ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮرو‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺪہ ﺧﺼﻠ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ز‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺻﺤ ﺖ‪ ،‬ذﮨﺎﻧ ﺖ اور ﺷﺨﺼ‬

‫ﯾﻨﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﻨﺎ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ ﺟﻮا ب د‬
‫ﺛﯽ ﮨﮯ اور ﮐ‬
‫ﺛﺮ ﻣﻮرو‬
‫ﺘﻨﺎ ا‬
‫ﯾﺌﮯ ﮔﺌﮯ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﮐﺎ ﮐ‬
‫د‬

‫ﯿﻨﺰ ﮐﯽ ﻣﻘﺮر ﮐﺮدہ‬

‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺘ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﺧﺼﻠ‬‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺛﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﮯﺳﮯ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ رو‬
‫ﯿﮟ ﻣﺎﺣﻮلﯾﺎ ﮐ ﺴﯽ ﺷﺨﺺ ﮐﮯ ا‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻈﺎم ﮐﭽﮫ ﺧﺼﻠ‬
‫ﯾﺮ اﻧ‬
‫ﯿ ﺴﮯ آﻧﮑﮭﻮں ﮐﺎ رﻧﮓ( ﮐﮯ ز‬
‫ﯿﻨﺰ )ﺟ‬
‫ﺟ‬

‫ﯿﺎن‬
‫ﯿﮟ رﮨﻨﮯ واﻟﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯾﮏ ﺧﺎص ﺣﺪ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﺣﺎﻻ ت ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭘﮭﺮ؛ وہ ﻣﺎﺣﻮﻟ‬‫ﺘﻮر ﮨﻮں‪،‬‬
‫ﺛﺮا تﺗﻤﺎم ﻃﺎﻗ‬
‫ﺗﯽ ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﺟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺿﺮور ی ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻊ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﮐﮯﺗﺎ‬
‫ﺣﺪود ﮐﮯ اﻧﺪرﺗﻐ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺎﺣﻮل ﻣ‬
‫ﺗﺎ‪ ،‬اس ﻃﺮح ان ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﻣﺨ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﻧ ﮩ‬‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺮاہ راﺳ ﺖ رو‬‫ﯿﻨﺰ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﺣﺪ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﻣﻤﮑﻨﮧ ردﻋﻤﻞ ﮐﯽ ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اس ﮐﺎ اﻧﺤﺼﺎر ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﮨﻤﺎرے ﻣﺨﺼﻮص ﻣﺎﺣﻮل‬
‫ﺛ ﺖ ﺧﻮد ﮐﻮ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺗﯽ ورا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻤﺎر ی ﺟ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﮐ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﻣﺨ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﯾﻮں ﮐﻮ ﻣﺨ‬
‫ﺘﻮں اور رو‬
‫ﺘﻠﻒ ﺧﺼﻠ‬
‫ﯿﮟ اور ﻣﺨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮا ت ﮨﻮ‬
‫ﺘﻠﻒ ا‬
‫ﺛ ﺖ اور ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ورا‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪17‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪03‬‬
‫ﺒﻖ ‪03‬ﺳ‬
‫ﺳ‬

‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﯿﺺ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﯽﺗﺸﺨ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻞ از‬
‫ﻗ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮯ درج ذ‬
‫ﯿﺺ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﯽﺗﺸﺨ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻞ از‬
‫ﻗ‬

‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﮧ ﮐ‬
‫ﯿﮯﺗﺠﺰ‬
‫ﺘﮧ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﻧﻘﺎﺋﺺ ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﮐﺎ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺟ‬
‫ﯾﮏ ﻧﻤﻮﻧﮧ ﻧﮑﺎل ﮐﺮ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺎل ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮدﺳ‬
‫ﯿﮟ‪amniotic sac ،‬ﻣ‬
‫‪(a) Amniocentesis: amniocentesis‬ﻣ‬

‫ﺒﺎ ً‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﻞ ﻣ‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﺟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻧ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮟ ﮨﻔ‬
‫ﯾﮟﯾﺎﺳﻮﻟ ﮩﻮ‬
‫ﭘﻨﺪرﮨﻮ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻋﻤﻞ ﺣﻤﻞ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ت ﮨﻮ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﺧﻠ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اس ﻣ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﭽﮧ داﻧﯽ ﻣ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ‬
‫ﯿﺎل ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﮨﮯ۔ﯾﮧﺳ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟﻨ ﺲﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﻋﺎرﺿﮯ ﮐﯽ ﺻﻮر ت ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﺟ‬
‫ﯿﻠ‬‫ﯿﻤﻮﻓ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐﮧ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﯿﻦ ﮐﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ۔ ‪Amniocentesis‬ﺟﻨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﻟﮕ‬
‫‪2‬ﮨﻔ‬

‫ﯿﻞ‬
‫ﯿﻤﺎر یﯾﺎﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻦ دوﻧﻮں ‪Tay-Saches‬‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اﮔﺮ ان ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﻢ از ﮐﻢ ‪35‬ﺳﺎل ﮨﮯ‪ ،‬اﮔﺮ وہ اور ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮯ ‪Amniocentesis‬ﮐﯽﺳﻔﺎر ش ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮ ﺣﺎﻣﻠﮧ ﺧﻮا‬‫ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﭩﺮوﻓﯽ۔‬
‫ﺗﯽ ڈﺳ‬
‫ﯿﻤﺎر ی‪،‬ﯾﺎ ﻋﻀﻼ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﭻ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮉا‪ ،‬آر ا‬
‫ﯿﻔ‬‫ﺑ‬‫ﭙﺎﺋﻨﺎ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﮨﮯ۔ﺳﻨﮉروم اﺳ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﺣﺎﻟ‬
‫ﯾﺦ ا‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽﺗﺎر‬
‫ﺗﮭ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ اﮔﺮ ان ﮐﯽﯾﺎ ان ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮨ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﮯ ﻣﻌﺮوف ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻠﺰ ﮐﯽ‬
‫ﺳ‬

‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ درﺳ ﺖ"ﺗﮭﺎ ۔)‪(Golbus et al، 1979، p-157‬‬

‫ﺘﻤﺎد اور اﻧ‬
‫ﺑﻞ اﻋ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻗﺎ‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر "ﻣﺤﻔﻮظ‪ ،‬اﻧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧ ﻃﺮ‬
‫ﯾﮯﺳﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯﺗﺠﺰ‬
‫ﺗ‬‫‪3000‬ﺧﻮا‬

‫ﯿﺎﺗﮭﺎ ۔)‪(Tabor et. al.، 1986‬‬

‫ﯿﺎر ﮐ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر اﺧ‬
‫ﯿﺎ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯﯾﮧ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ اﺳﻘﺎط ﺣﻤﻞ ﮐﺎ ﺧﻄﺮہ ﻗﺪرے ز‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ان ﺧﻮا‬
‫ﯿﻖ ﻣ‬
‫ﯾﮏ اورﺗﺤﻘ‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽ ا‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮑﻦ ‪4600‬ﺧﻮا‬
‫ﻟ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﺘﻤﻞ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﯿﻨﮯ‬
‫ﭨﺸﻮ ﻟ‬‫ﺑﺎﻟﻮں ﮐﮯﺳﺮےﺳﮯ‬‫ﯾﺎدہ وﻟﯽ‬
‫ﯾﮏﯾﺎ ز‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﯽ ﻃﺮح ا‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ارد ﮔﺮد ﺟﮭﻠﯽ ﮐﮯﺗﺨﻤ‬
‫ﭙﻠﻨﮓ )‪(CVS‬ﺟﻨ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯾﻠ ﺲﺳ‬
‫ﯾﻮﻧﮏ و‬
‫ﭙﻠﻨﮓ‪ :‬ﮐﻮر‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯾﻠ ﺲﺳ‬
‫ﯾﻮﻧﮏ و‬
‫ﮐﻮر‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎﻧﭽﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺣﺎﻻ ت ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﻣﺨ‬
‫ﭘﮭﺮ ان ﺧﻠ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨﺎ ﮨﻮ‬‫ﯿﻮںﺳﮯ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﺧﻠ‬
‫ﺟﻨ‬

‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ﮐﯽ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ‬ ‫ﺒﺎ ً ﮐﻤﺰور ﮐﮯ اﻧﺪر(۔ ‪CVS‬ﻣ‬

‫ﯿﮟ ﻃﺮ‬ ‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺮآﻣﺪ ﮨﻮ‬‫ﺘﺎﺋﺞ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور اسﺳﮯ ﺟﻠﺪ ﻧ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ اﻧﺠﺎم د‬‫ﯿﮟ(ﺳﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮧ ﻣﺎﮨﯽ ﻣ‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ‪)amniocentesis‬‬
‫ﯾﮧ ﻃﺮ‬

‫ﺒ ﮩﺎ ت ﮐﻮ ﺟﻨﻢ‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ ﺷﮑﻮک و ﺷ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﮯ‬
‫ﯾﮕﺮ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ اس ﮐﮯ اﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اورﯾﮧ د‬
‫ﯾﺎدہ ﺧﻄﺮہ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺴ ﺲ )‪(Rhoads et al.، 1989‬ﺳﮯ ز‬
‫ﭩ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﻮﺳ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﺿﺎﺋﻊ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﻨ‬
‫اور ﺟﻨ‬

‫ﯿﮟ ‪ 19910.‬؛‪(E. Rosenthal‬‬

‫دے رﮨﮯ ﮨ‬

‫ﯿﺎ ﺧﻮن‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﺎن ﻣﺎںﺳﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯾﮟ ﮨﻔ‬
‫ﯿ ﺴﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮟ اور‬
‫ﯿ ﺴ ﭧ‪ :‬ﭼﻮدﮨﻮ‬
‫ﭨ‬‫زﭼﮕﯽ ﮐﮯ ﺧﻮن ﮐﮯ‬

‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿﮟ ﻧﻘﺎﺋﺺ واﻟﮯ‬

‫ﯿﻞ ﻣ‬
‫ﮍھ ﮐﯽ ﮨﮉ ی ﮐﯽﺗﺸﮑ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮯ ﻣﻮزوں ﮨﮯ ﺟﻮ دﻣﺎغﯾﺎ ر‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﯿ ﺴ ﭧ ان ﺧﻮا‬
‫ﭨ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ زﭼﮕﯽ ﮐﮯ ﺧﻮن ﮐﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﺴ ﭧ ﮐ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﻦ )‪(AFP0‬ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭨ‬‫ﭘﺮو‬
‫ﭩﻮ‬‫ﯿ‬
‫ﺣﻤﻞ ﮐﮯ دوران اﻟﻔﺎ ﻓ‬

‫ﺒﮧ ﺣﺎﻻ ت‬
‫ﺘ‬‫ﺘﮧ ﭼﻼ ۔)‪(DilMaio, Baumgarten, Greenstein, Saal & Mahonev 1987‬ﻣﺸ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻮل ﮐﮯﺳﻨﮉرومﺳﮯ‬
‫ﯾﺎ ۔)‪spina bifida‬اﻋﻠﯽ ‪AFP‬ﻟ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ‪anencephaly‬‬
‫ﯿﮟ )ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﺧﻄﺮے ﻣ‬
‫ﭘ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺴ ﺲﯾﺎ دوﻧﻮں ﮐ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﻮﺳ‬
‫ﯾﻤﻨ‬
‫ﭩﺮاﺳﺎؤﻧﮉﯾﺎ ا‬
‫ﯿﮯ اﻟ‬
‫ﯾﺪ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻖﯾﺎﺗﺮد‬
‫ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﮐﯽﺗﺼﺪ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﭽﮯ‬
‫ﻧ‬

‫ﯿﻤﺎر ی‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ(۔ ‪Tay-Sachs‬‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﺎہ ﻓﺎم ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﺳ‬
‫ﺑﯽ ﺟﻮ ز‬
‫ﯾﮏ ﺧﻮن ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﮟ )ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﯾﺌﺮز ﮐﯽ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﮯ ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻞ ﮐﯽ‬
‫ﯿﻞﺳ‬
‫ﯿ ﺴ ﭧﺳﮑ‬
‫ﭨ‬‫ﺧﻮن ﮐﮯ‬

‫ﺘﯽ‬
‫ﺑ ﺖ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺛﺎ‬‫ﯿﮟ ﻣﺪدﮔﺎر‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﺟﻨ ﺲﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﻋﻮارض ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ(۔ اور وہ ﺟﻨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﺮہ روم ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺑﺤ‬‫ﺑﯽ ﺟﻮ‬
‫ﯿﺎ )ﺧﻮن ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯿﺴ‬
‫ﯿﻠ‬‫ﺗﮭ‬

‫ﮨﮯ ۔)‪(Loetal., 1989‬‬

‫ﭩﺮاﺳﺎؤﻧﮉ‪:‬‬
‫اﻟ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺘﮧ ﻟﮕﺎﻧﮯ‪ ،‬ﺟﻨ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻌﺪد ﺣﻤﻞ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺎوں ﮐﺎ ﺟﺎﺋﺰہ ﻟ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺮن اﺳﺎﻣﺎﻧ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﻤﺎﺋ ﺶ ﮐﺮﻧﮯ‪ ،‬ﺣﻤﻞ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﺎ اﻧﺪازہ ﻟﮕﺎﻧﮯ‪،‬ﯾﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯﺳﺮ ﮐﮯﺳﺎﺋﺰ ﮐﯽ‬‫ﺘﻌﻤﺎل‬
‫ﭩﺮاﺳﺎؤﻧﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫اﻟ‬

‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯿ ﺴ ﺲ ﮐﯽ رﮨﻨﻤﺎﺋﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﻮﺳ‬
‫ﯿ ﺴﮯ اﻣﻨ‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ﺟ‬
‫ﯾﮕﺮ ﻃﺮ‬
‫ﺗﮫ ﮨﯽ د‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ اورﺳﺎ‬
‫ﯿﻦ ﻣﺮ ﮔ‬
‫ﯾﺎ ﺟﻨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ آ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯ ﮐ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮧ ﻟﮕﺎﻧﮯ اورﯾﮧﺗﻌ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺎوں ﮐﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﺘﯽ اﺳﺎﻣﺎﻧ‬
‫ﮍ یﺳﺎﺧ‬
‫ﺑ‬

‫ﺑﮭﯽﺗﮏ‬
‫ﺛﺮا ت ا‬
‫ﺗﯽ ا‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﮟ رﮨﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور اﺳﯽ ﻃﺮح ﻃﻮ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﻣ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ وﻗ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟﯾﮧ ﺻﺮف‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻖ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻈﺎم ﻣﻌﻤﻮل ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﭩﺮاﺳﺎؤﻧﮉ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺎﮨﺮ اﻟ‬
‫ﭘﺮﺳﻮ‬‫اﮔﺮﭼﮧ ﮐﭽﮫ‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺰ ﮐ‬
‫ﺛﺮا تﺗﺠﻮ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ﺟﺎﻧﻮروں ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯ ﻧﮯ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻧﻘﺼﺎن دہ ا‬
‫ﯿ ﺴﻞ‪ ،‬۔)‪1983‬ﮐ‬
‫ﯿﻦ‪ ،‬ﮐﻮک‪ ،‬ﻣﭽﻠﻦ اور ﮐ‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﯿﮟ )ﮐﻠ‬
‫ﻧﺎﻣﻌﻠﻮم ﮨ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪18‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﭩﺮوں ﮐﯽ‬
‫ﭩﺮاﺳﺎؤﻧﮉ ڈاﮐ‬
‫ﯿﺺ ‪-‬اﻟ‬
‫ﭩﺮاﺳﺎؤﻧﮉ ﮐﯽﺳﻔﺎر ش ﮐﯽ‪(e) ،‬ﻧﺎل ﮐﯽﺗﺸﺨ‬
‫ﺒﯽ وﺟﮧﺳﮯ اﻟ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺨﺼﻮص ﻃ‬
‫ﺘﮫ )‪(1984b‬ﻧﮯ ﺻﺮف ا‬
‫ﯿﻠ‬‫ﯿﻮ ٹ آف ﮨ‬
‫ﭨ‬‫ﭩﯽ‬
‫ﯿﺸﻨﻞ اﻧ ﺴ‬
‫ﻧ‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﯽ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﻌﺪ وہ ﺧﻮن ﮐﯽ ﮔﻨ‬‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﺧﻮن ﮐﮯ ﻧﻤﻮﻧﮯ ﻟﮯﺳﮑ‬
‫ﯿﮟﺳﻮﺋﯽ ڈال ﮐﺮ ﺟﻨ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﭨﯽ ﺧﻮن ﮐﯽ ﻧﺎﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎل ﮐﯽ ﭼﮭﻮ‬
‫رﮨﻨﻤﺎﺋﯽ ﻣ‬

‫ﯿﻮﻧﻮ‬
‫ﺑﻮﻟﮏ ﻋﻮارض اور اﻣ‬
‫ﭩﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﺑﻌﺾ ﻣ‬‫ﯿﮑﺸﻦ‪ ،‬ﺧﻮن ﮐﯽ ﮐﻤﯽ‪،‬‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر اﻧﻔ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻃﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮕﺮ اﻓﻌﺎل ﮐﺎ ﺟﺎﺋﺰہ ﻟﮯﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ اور ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ د‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺟﮕﺮ ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﺎ ﻣﻌﺎﺋﻨﮧ ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﺒﮭﯽ‬
‫ﯿﻠﯽ ﻓﻮﻧﮏ اس ﻃﺮح ﮐﮯ ﮐ‬
‫ﭨ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮯ وﻋﺪہ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮕﺮ ﺣﺎﻻ ت ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧ ‪10‬د‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور ﻟﮕ‬
‫ﯿ ﺴ ﭧ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﺸﻨ ﺲ‪ ،‬اور دل ﮐﯽ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻔ‬‫ڈ‬

‫ﺘﻌﺪ ی ۔)‪Isascson & Mahoney, 1986; Kotala, 1988‬‬

‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہﺳﻨﮕ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻣﺸﻘ ﺖ اورﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﺑ ﮩﻨﺎ‪ ،‬ا‬‫ﯿ ﺴﮯ ﻧﺎلﺳﮯ ﺧﻮن‬
‫ﺒﮭﺎر ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﮐ‬

‫‪(Chervenak,‬‬

‫ﯿﺪہ ﻣﺪ ت‬
‫ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﯿﺎد ی‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﻖ‬
‫ﺑﭽﮧ داﻧﯽ ﮐﮯ اﺿﺎﻓﯽ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯﺗﻘﺎﺿﻮں ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﯿﺪہﯾﺎ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺘﻮںﺳﮯ ﻣﺮاد ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﮯ دوران‪ ،‬ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﭼﻨﺪ ﮨﻔ‬‫ﯿﺪہ ﻣﺪ ت زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﯾﮏ ﻓﺮد ﮐﯽ‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧﯾﮧ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﻦ ﮨﻢﯾﮧ ﻓﺮض ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﻠﻒ اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﻧﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺼﻨﻔ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ اس ﻣﺪ ت ﮐﯽ ﻃﻮاﻟ ﺖ ﮐﻮ ﻣﺨ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ت درج ذ‬
‫ﯿﺪہ ﮐﯽ ﭼﻨﺪ اﮨﻢ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﭩﮭﯽﺗﮏ ﮐﺎ ﻋﺮﺻﮧ ﮨﮯ۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﺘﮯ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ ﭼﺎر ﮨﻔ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬

‫ﺒﺎ۔‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ‪7‬اﻧﭻ ﻟﻤ‬
‫ﺒﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺪہ ‪20‬اﻧﭻ ﻟﻤ‬
‫ﯿﺎ ت ‪1.‬اوﺳﻂ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﯿﺪہ ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﻧﻮزاﺋ‬

‫‪%‬‬ ‫ﭘﺎؤﻧﮉ اور ‪18-22‬‬‫ﯿﮟ‬

‫وزن ﻣ‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺼﺪﺗﮏ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ وزن ﮐﺎ ‪10‬ﻓ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﭼﻨﺪ دﻧﻮں ﮐﮯ دوران‪ ،‬ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺑ‬‫‪2.‬ا‬

‫ﯾﮟﯾﺎ‬
‫ﭘﺮ دﺳﻮ‬‫ﯿﮟ اور ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﮍﮬﺎﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺎرہ وزن‬
‫ﯾﮟ دن دو‬ ‫ﺒﺎ ً‬
‫ﭘﺎﻧﭽﻮ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﺎل ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ۔ وہﺗﻘﺮ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﺲ آ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ وا‬
‫ﯿﺪاﺋﺸﯽ وزن ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮟ دنﺗﮏ‬
‫ﭼﻮدﮬﻮ‬

‫ﭩﮫﯾﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ‬‫ﯿﮟ‪ :‬ﮔ ﮩﺮے رﻧﮓ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺪ دﮬ‬
‫ﭨﮯﺳﻔ‬
‫ﭘﺮ ﭼﮭﻮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﭽﮫ ﮐﯽ ﻧﺎک ﮐﮯ ارد ﮔﺮد اور ﮔﺎﻟﻮں‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﺮخ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﻠﯽ‪ ،‬ﺣ ﺴﺎس اور ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ﺟﻠﺪ‬‫ﯿﺪہ‬
‫‪3.‬ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﺑﺮاہ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮐﮯﺳﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐﭽﮫ ﮐﯽ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻠﮯ رﻧﮓ ﮨﻮ‬
‫ﺜﺮ ﻧ‬
‫ﭘﺮ اﮐ‬‫ﮐﻮﻟ ﮩﻮں‬

‫ﯿﮏ۔‬
‫ﭨﮭ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﭽﮯ‬
‫ﭩﮫ ﮐﮯ ﻧﭽﻠﮯ ﺣﺼﮯ اور ﮐﻨﺪﮬﻮں ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﺗﮫ ﮐﺎﻧﻮں‪،‬‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺑﺎﻟﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﻣﻌﻤﻮل ﮐﯽ ﻧﺮم ﮔﻮﻻﺋﯽ د‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﺎﻓ‬‫ﺑﯽ واﻟﯽ‬
‫ﭨﯽ ﭼﺮ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮏ ﻣﻮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ :‬اس ﻣ‬
‫ﯿﺪہ ﮐﺎ ﺟ ﺴﻢ ﮐﻤﺰور ﻧﻈﺮ آ‬
‫‪4.‬ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﯾﺐ‬
‫ﯿ ﺐ و ﻏﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ اس ﮐﮯ اﻋﻀﺎء ﮐﻮ ﻋﺠ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﮐﯽ ﻃﺮف ﺟﮭﮏ ﺟﺎ‬‫ﭘﺎؤں‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﮭﮑﺎﺋﮯ رﮐﮭ‬
‫ﭩﻨﮯ ﻣ‬
‫ﭨﺎﻧﮕﻮں ﮐﻮ ﮔﮭ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯾﮧ ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺷﮑﻞ د‬

‫ﯿﮟ‪ :‬آﻧﮑﮭﻮں ﮐﺎ رﻧﮓ ﻣﺪﮬﻢ ﮨﮯ۔‬

‫ﭘﮭﻮﻟﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﮨ‬‫ﯿﮟ۔ ڈﮬﮑﻦ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﭨﯽ ﻟﮕ‬
‫ﯿﮟ ﭼﮭﻮ‬
‫‪5.‬ﻧﻮﻣﻮﻟﻮد ﮐﯽ آﻧﮑﮭ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﭽﮫ دﻧﻮںﺗﮏ ﺧﻮن‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ آﻧﮑﮭﻮں‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬ ‫ﺒﺎ ً ﻧﻈﺮ ﻧﮧ آﻧﮯ واﻻ ﻣﻌ‬
‫ﯿﺎرﺗﮭﺎ۔ ز‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯ اور ﻧﮕﺎﮨﻮں ﻣ‬
‫ﯿﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮏﺗ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ رﻧﮕ ﺖ ا‬
‫ﮐ‬

‫ﺑﮕﺎڑ ﮐﺎ‬‫ﺜﺮ ﮐﭽﮫ ﻋﺎرﺿﯽ‬

‫ﺑﺎﺋﮯ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ اﮐ‬
‫ﯿﭽﮯ د‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ دوران ﻧ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﮭﯽ‪،‬‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻧﺎک‪،‬‬
‫ﯿﻮر ی ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺑﺎؤ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ڈ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬د‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﮯ ﮨﻮ‬
‫ﮐﮯ دﮬ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اورﺳﺮ ﮐﻮ ڈﮬﺎﻻ ﺟﺎ‬
‫ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﺪہ ﮐﻮ ﮐﺮﻧﯽ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﺟﻮ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ا‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﭘﻨﺎﻧﮯ اور ا‬
‫ﯿﺪہ ﮐﻮ ا‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﯽ اﻗ ﺴﺎم ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﺎ ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬

‫ﺒﺎ ً ‪68‬ﺳﮯ‬
‫ﯾ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪100F‬ﮨﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﺎ درﺟﮧ ﺣﺮار تﺗﻘﺮ‬ ‫ﯾ‬‫ﺑﻌﺪﺗﻘﺮ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‪ :‬ﻣﺎں ﮐﮯ رﺣﻢ ﮐﮯ اﻧﺪر ﮐﺎ درﺟﮧ ﺣﺮار ت‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫درﺟﮧ ﺣﺮار ت ﮐﯽﺗ‬

‫ﯾ ﺴﯽ‬
‫ﯿﮯ درﺟﮧ ﺣﺮار ت ﮐﯽ ا‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺑﻘﺎ اور ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ا‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﺪہ ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ درﺟﮧ ﺣﺮار ت‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ‬
‫‪70F‬ﮨﻮ ﺟﺎ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﭘﻨﺎﻧﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪19‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨﺪ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮدﺗﮭﯽ‪،‬‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧﯾﮧ ﺟﻨ‬
‫ﮍ ی ﺷﺎخ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮔﺮدﺷﯽ ﻧﻈﺎم ﮐﯽ ا‬
‫ﭨﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ ﮐﮯ ﮐﺎ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‪ :‬ﺟ ﺐ ﻧﺎل ﮐﻮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺧﻮن ﮐﯽ ﮔﺮد ش ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺪ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﺎں‬ ‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ ﻓﻮرا ً‬
‫ﺑﻌﺪ ﻧﺎلﺳﮯ آﻧﮯ اور ﺟﺎﻧﮯ واﻟﯽ اﮨﻢ ﺧﻮن ﮐﯽ ﻧﺎﻟ‬ ‫ﭘ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺎر ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﺪہ ﮐﻮ اس ﻃﺮح ﮐﯽ ﮔﺮد ش ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻌﮯ ﮔﺮد ش‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ؛ اﻋﻀﺎء ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﻌﮯ ﮔﺮد ش رک ﺟﺎ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﯽ ﻧﺎل ﮐﮯ ذر‬
‫ﺟ‬

‫ﺘﻮںﺗﮏ‬
‫ﺑﺎﻓ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ ﻣﺎدہ ﺟﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﺑﻦ‬
‫ﯿﻤﻮﮔﻠﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ دوران ﺧﻮن ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﻔ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺘﺎرﺳﮯ آﮔﮯ‬
‫ﮍﮐﻦ ﻓﯽ ﻣﻨ ﭧ ﮐﯽ رﻓ‬
‫ﯿﺪہ ﮐﺎ دل ‪120‬ﺳﮯ ‪140‬دﮬ‬
‫ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﺎ‬‫ﯿﺠﻦ‬
‫آﮐ ﺴ‬

‫ﯾﻌﮯ‬
‫ﯿﺠﻦ ﮐﯽ ﻓﺮاﮨﻤﯽ ﻧﺎل ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﮟ آﮐ ﺴ‬
‫ﯿﺎل ﻣﺎﺣﻮلﺳﮯ ﮔﮭﺮا ﮨﻮا ﮨﮯ۔ اس ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﻣ‬
‫ﯾﮏﺳ‬
‫ﯿﻠﯽ ﮐﮯ اﻧﺪر ا‬
‫ﭩﮏﺗﮭ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﮟ اﻣ‬
‫ﺑﭽﮧ داﻧﯽ ﻣ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ‪ :‬ﺟﻨ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ وﻗ ﺖ‬‫ﯿﺪاﺋﺸﯽ روﻧﺎ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﭘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻨﺎ اور ﮨﻮا ﺧﺎرج ﮐﺮﻧﺎ ﺿﺮور ی ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﻌﺪ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور اس ﮐﮯ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﺎ ٹ د ی ﺟﺎ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ڈور ی‬
‫ﻧﺎلﺳﮯ ﮨﻮ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﺑﮯ ﻗﺎﻋﺪہ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻨﺎ ﺷﺮوع ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻻﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ﺣﺮﮐ ﺖ ﻣ‬
‫ﭘﮭﻮﻟﻨﮯ اورﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬‫ﮍوں ﮐﻮ‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﺗﮫ‪ ،‬اور‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ آﻏﺎز ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﯾﮏ آﺳﺎن ﻣﻌﻤﻮل‬

‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﯿﺪہ ﻣ‬
‫ﺘﮧ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ آﮨ ﺴ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﻣﺪد د‬
‫ﭙﻼﺋﯽ ﮐﻮ ﻣﻨﻈﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐﮭﺎﻧ ﺴﯽ ﮨﻮا ﮐﯽﺳ‬
‫ﯿﻨﮑ‬
‫ﭙﻨﺎ‪ ،‬ﭼﮭ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ﺟﻤﺎﺋﯽ‪ ،‬ﮨﺎﻧ‬‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﻟ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﻖ ﮨﻢ آﮨﻨﮓ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس وﻗ ﺖﺗﮏ ﺟ ﺐﺗﮏ‬

‫ﯿﮟ وﻗ ﺖ ﻟﮕ‬
‫ﯿﮯ اﺿﻄﺮار ی ﻋﻤﻞ ﮨﮯ‪ ،‬ان اﺿﻄﺮار ی ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ‪ :‬ﭼﻮﺳﻨﺎ اور ﻧﮕﻠﻨﺎ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺖ ﻟ‬
‫ﻏﺬاﺋ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﺎ ﺟ ﺲ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ اس ﮐﺎ وزن ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ ﻟﮯ‬
‫ﺗﺎ‪ ،‬وہ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﺧﻮراک ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر ت ﺣﺎﺻﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺪہ ان اﺿﻄﺮا ب ﻣ‬
‫ﮐﮧ ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﯿﮟ وﻗ ﺖ‬
‫ﺑﻖ ﮨﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻌﺪ از‬‫ﯿﺪہ ﮐﻮ‬
‫ﺗﺎ رﮨﺎ۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻏﺬا ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻌﮯ ا‬
‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﮯ‪ ،‬ﻧﺎل ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﻐ‬‫ﺑﭽﮧ داﻧﯽ ﮐﮯ اﻧﺪرﺗﮭﺎ‪ ،‬وہ‬‫ﺟ ﺐﺗﮏ وہ‬

‫ﯾﻌﮯ ﺧﻮد ﮐﻮ ﻣﺤﻨ ﺖ ﮐﺮﻧﺎﺗﮭﯽ۔‬

‫ﭘﻨﮯ اﺿﻄﺮا ب ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭘﺮور ش ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﮩﺎں اﺳﮯ ا‬
‫ﻟﮕ‬

‫ﯾﻌﮯ ﺟ ﺴﻢﺳﮯ‬
‫ﯿﺪہ ﮐﻮ اس ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﻧﻮزاﺋ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎ ﺟﺎ رﮨﺎﺗﮭﺎ۔‬
‫ﯾﻌﮯ ﻓﻀﻠﮧ ﮐﻮ ﺧﺎرج ﮐ‬
‫ﺑﭽﮧ داﻧﯽ ﮐﮯ اﻧﺪر‪ ،‬ﻧﺎل اور زﭼﮕﯽ ﮐﯽ ﻧﺎل ﮐﮯ ذر‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‪ :‬ﺟ ﺐ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫اﺧﺮاج ﮐﯽ ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺗﻤﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﻓﻀﻠﮧ ﮐﯽ ﻣﺼﻨﻮﻋﺎ ت ﮐﮯ ﺧﺎ‬

‫اﺧﺮاج ﮐﮯ اﻋﻀﺎء‬

‫ﭩﯽ‬
‫ﯾﻨ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ا‬
‫ﺘﺎمﺗﮏ ﻣﻠ‬
‫ﺘ‬‫ﭘﺮ ﺣﻤﻞ ﮐﮯ اﺧ‬‫ﺘﯽ ﻓﺮاﮨﻤﯽ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯾﺰ ﮐﯽ ﻗ‬
‫ﺑﺎڈ‬‫ﭩﯽ‬
‫ﯾﻨ‬‫ﭘﻨﯽ ﻣﺎںﺳﮯ ا‬
‫ﺑﺮاہ راﺳ ﺖ ا‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‪:‬‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﯿﮑﺸﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫اﻧﻔ‬

‫ﺜﺮ اس ﮐﯽ ﺟﻠﺪ‪ ،‬ﻧﻈﺎم اﻧ ﮩﻀﺎم اورﺳﺎﻧ ﺲ‬

‫ﯿﮟﺳﮯ اﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺑﮭﺮے ﻣﺎﺣﻮل ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬‫ﯿﻢﺳﮯ‬
‫ﺛ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ اﺳﮯ اﭼﺎﻧﮏ ﺟﺮا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ وﻗ ﺖ اس ﮐﯽ ﺣﻔﺎﻇ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺰ‬
‫ﺑﺎڈ‬

‫ﯾﺰ‪،‬‬
‫ﺑﺎڈ‬‫ﭩﯽ‬
‫ﯾﻨ‬‫ﯾﮕﺮ ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺎں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ د‬ ‫ﺒﺎ ً ا‬
‫ﯾﮏ ﻣﺎہﺗﮏ رﮨ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣ‬‫ﯾﺎ ﺟﺎﻧﮯ واﻻﺗﺤﻔﻆ‬
‫ﯾﻌﮯ د‬
‫ﯾﺰ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﺎڈ‬‫ﭩﯽ‬
‫ﯾﻨ‬‫ﺑﻌﺾ ا‬‫ﯿﮟ۔ ﻣﺎں ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺒﺎ ً ﻓﻮرا ً ﺣﻤﻠﮧ ﮐﺮ د‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮﺗﻘﺮ‬‫ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯽ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺑﺎرہ ﻣﺎہﺗﮏ رﮨ‬‫ﯾﻮں ﮐﮯ ﺧﻼف ﭼﮫﺳﮯ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴﯽ‬
‫ﭩ ﺲﺟ‬
‫ﭨﺎﺋ‬
‫ﭙﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻮ اور ﮨ‬
‫ﭘﻮﻟ‬‫ﺧ ﺴﺮہ‪،‬‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﯽ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﯽ ﻗﻮ ت ﻣﺪاﻓﻌ ﺖ‬
‫ﯿﮑﺸﻦ ﮐﮯ ﺧﻼف ا‬
‫ﺘﮧ اﻧﻔ‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﯿﺪہ ﮐﻮ آﮨ ﺴ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﭽﺎ‬‫ﯾﻮںﺳﮯ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮑﺸﻦ ﮐﯽ‬
‫ﺜﺮ ﻋﺎم اﻧﻔ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ اﮐ‬‫ﯾﺰ‬
‫ﺑﺎڈ‬‫ﭩﯽ‬
‫ﯾﻨ‬‫ﻣﺎں ﮐﯽ ا‬

‫ﭙﻦ‬
‫ﺑﭽ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻮںﺗﮏ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻌﺪ ‪2‬ﮨﻔ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻨﯽ ﻟﻔﻆ "‪"infants‬ﺳﮯ ﻣﺎﺧﻮذ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻣﺪ ت‬
‫ﻟﻔﻆ ‪infancy‬ﻻﻃ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ ﮐﻤﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور وزن ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران ﮐﻮﺋﯽ ﻧﺌﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻠ‬‫ﭘﮭ‬‫ﺘﻮں ‪(14‬دن(ﺗﮏ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور دو ﮨﻔ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﭙﻦ‬
‫ﺑﭽ‬

‫ﺑﻖ ڈﮬﺎل‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺐ‬
‫ﺑﺎرہ اﺳﯽ وﻗ ﺖ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ۔ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ دو‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﺎﻟﮑﻞ ﻧﺌﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﻣ‬‫ﺑﺎﮨﺮ‬‫ﻣﺎں ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ‬‫ﻟ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪20‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺎ ت‬
‫‪1NFNACY‬ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ت درج ذ‬
‫اس دور ﮐﯽ اﮨﻢ ﺧﺼﻮﺻ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺑﮭﺎل ﮐﺮﻧﮯ واﻟﻮں‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬‫ﯾﮑﮫ‬

‫ﭘﺮ د‬‫ﯿﮯ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎد ی ﺿﺮور‬
‫ﺑﻨ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﭨﺎ‬
‫ﯾﮏ ﭼﮭﻮ‬
‫ﺑ ﺴﯽ ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔ ا‬‫ﺑﮯ‬‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ‬
‫ﺑ ﺴﯽ‪-‬ﯾﮧ اﻧ‬‫ﺑﮯ‬‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ‬
‫اﻧ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺎر ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺘﮧ ﺧﻮد ﻣﺨ‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﯿﺪہ آﮨ ﺴ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دوران ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﮨﻮ‬‫اس ﮐﯽ ﻣﺎں‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﺮہ ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ ا‬
‫ﺗﻤﮯ وﻏ‬
‫ﺑﻄﮯ ﮐﮯ ﺧﺎ‬
‫ﯿﻨﮯ‪ ،‬درﺟﮧ ﺣﺮار ت ﮐﮯ ﺿﺎ‬
‫ﺑﭽﮧﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬‫ﭨﺎ‬
‫ﯾﮏ ﭼﮭﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ‪-‬اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران ﮨﻮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯾﮑﻞ ا‬
‫ﯾﮉ‬‫ر‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﭽﮧ ﮐﺎﻓﯽ وزن ﮐﻢ ﮐﺮ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ‪ :‬اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران ا‬
‫وزن ﻣ‬

‫ﯿﻨﮯ ﮐﯽ ﺷﺮح‬
‫ﯿ ﺴﮯﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮯ ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬ ‫ﺘﺎ ً ﻏ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻨﻈﻢ رو‬ ‫ﺒ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار ﻧ ﺴ‬
‫ﯿﮯ‪،‬ﺗﻤﺎم ﺷ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﯾﺎ دو دن ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﮧ‪ :‬ﮐﺮﻧ ﺴﯽ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻨﻈﻢ رو‬
‫ﻏ‬

‫ﯿﺠﮯ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺑﺎؤ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ دوران دﻣﺎغ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺸﺎ ب اور اﻧﺤﺮاف اور ﮔﮭﺮﮔﮭﺮاﮨ ﭧ۔ﯾﮧ ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎر‬‫ﺑﺎر‬‫ﺑﮯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ‪،‬‬‫ﯿﮟ‬
‫ﻣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ ﮔﮭﺮ ﮐﮯ ﺟﻤﻮد ﮐﻮ ﮐﻨ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﭘ ﺴﻤﺎﻧﺪہ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﺎ ﺣﺼﮧ‬‫ﺑﯽ ﻧﻈﺎم ﮐﯽ‬
‫ﺘﺎر اﻋﺼﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﺧﻮد ﻣﺨ‬
‫ﯾﮏ دﻧﮓ رہ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﻣ‬

‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ‬‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ اﻣﻮا ت ﮐﯽ ﺷﺮح ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ دور ﮐﮯ دﻧﻮں ﻣ‬‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﮭﯽ‪،‬‬‫ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺮح ‪-‬آج‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ اﻣﻮا ت ﮐﯽ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ اور ﻣﺨ‬‫اﻣﻮا ت ﮐﯽ وﺟﻮﮨﺎ ت‬

‫ﺑﺎ ت‬‫ﭘﺎﻧﺎ‪ ،‬اﺷﺎروں اور اﻟﻔﺎظﺳﮯ‬‫ﺑﻮ‬

‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯿ ﺖ اﻟﺨﻼء‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮑﮭﻨﺎ‪ ،‬دن ﮐﮯ وﻗ ﺖ‬
‫ﯿﻨﺎﺳ‬
‫ﭨﮭﻮس ﺧﻮراک ﻟ‬‫ﯿﮑﮭﻨﺎ‪،‬‬
‫ﯾﻘﻮں ﮐﻮﺳ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻘﻞ و ﺣﺮﮐ ﺖ ﮐﮯ ﻧﺌﮯ ﻃﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭙﻦ ﮐﮯﺗﺮﻗ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺗﯽ ﮐﺎم ‪-‬‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬

‫ﯿﮟ‪.‬‬
‫ﯿﮟ۔ ﮔﮭﺮ ﮐﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﻣ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﺗﯽﺗﻌﻠﻖ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﺎﺳ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯾﮕﺮ اﻓﺮادﺳﮯ ﺟﺬ‬
‫ﯿﻮں اور د‬
‫ﺑﮭﺎﺋ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﯾﻦ‪،‬‬
‫ﯿﺰ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﺎ‪ ،‬ﻧ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺮﻧﺎﺳ‬
‫ﭼ‬

‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ اورﺗﺮﻗﯽ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢﺗ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اور ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺷ‬
‫ﯿﺰ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اور ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﭙﻦ ﮐﯽ ﻣﺪ ت وہ ﮨﮯ ﺟ ﮩﺎںﺗ‬
‫ﺑﭽ‬‫‪1.‬‬

‫ﺑﻠﮑﮧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ ﺴﻠﺰ ﻧﮧ ﺻﺮفﺳﺎﺋﺰ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨ‬‫ﯿﮟ ﻧﻤﻮ ﮐﮯ ﮐﻢ واﺿﺢ ﮔﺎﻧﮯ‬
‫ﭩﮭﻮں ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬ﺟﻮ ﮐﮧ ﻧﻤﻮ ﮐﮯ واﺿﺢ ﮔﺎﻧﮯ ﮨ‬
‫اوﻧﭽﺎﺋﯽ اور وزن ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﯿﮟ اﺳ‬
‫ﺗﮫ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﺮول ﻣ‬
‫ﺘﮕﯽ اور ﮐﻨ‬
‫درﺳ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻞ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯾﻢ ﻣ‬
‫ﺒﻮط ﻓﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻀ‬
‫ﭩﻨ ﺲ ﻣﻮﻟﮉﺳﮯ ا‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻠ‬
‫ﯾﮏ ﺟ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐﻨﮑﺎل ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎںﺳﺨ ﺖ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫‪2.‬ﮨﮉ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ اور ﻣﺎﮨﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫‪3.‬دﻣﺎﻏﯽ ﺧﻠ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺼﺪ‬
‫ﯿﮟ ‪50‬ﻓ‬
‫ﯾﮏﺳﺎل ﻣ‬
‫ﯿﺼﺪ اور ا‬
‫ﯿﮟ ‪20‬ﻓ‬
‫ﯿﻦ ﻣﺎہ ﻣ‬
‫ﺒﺎﺋﯽﺗ‬
‫ﺒﮑﮧ ﻟﻤ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻦ ﮔﻨﺎ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﺎل ﮐﮯ آﺧﺮﺗﮏﺗ‬‫ﯿﮟ دوﮔﻨﺎ اور‬
‫ﯿﻨﻮں ﻣ‬
‫ﭘﺎﻧﭻ ﻣ ﮩ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ وزن‬
‫‪4.‬‬

‫ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﻨﺪ‬‫ﭘﺮ‬‫ﭘﻨﯽ ﺟﮕﮧ‬
‫ﮍے ا‬
‫ﭨﮑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻠﯽ ﮐﯽ ﻃﺮح ﻟﮕ‬
‫ﭘﮩ‬‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ اس‬
‫ﯾﮏ ‪Zray‬ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ا‬
‫ﺘﻤﻞ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﯿﺞ‬
‫ﭨﻠ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﮐﺎر‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﮐﻨﮑﺎل ز‬
‫ﭘ‬‫‪5.‬‬
‫ﯾﻮں‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﮨﮉ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﺟﻮڑوں ﮐﻮ ﻟﭽﮏ د‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮍ ی ﺟﮕ ﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ً‬
‫ﺒ‬‫ﯿﺎن ﻧ ﺴ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ان ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ اﻟﮓ ﮨ‬‫ﯾﺎں ا ب‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﮨﮉ‬
‫ﯿﮟ۔ ز‬
‫ﭘﺮ ﮨ‬‫ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ دﮨﺎﻧﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮏ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ان ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻣﺎدے ﮨﻮ‬
‫ﯿﻦ ﺟ‬
‫ﭨ‬‫ﭘﺮو‬‫ﭘﺎﻧﯽ اور‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯾﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﮉ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﻣ‬

‫ﮐﻢ ﻣﻌﺪﻧﯽ ﻣﻮاد‪.‬‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪21‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ دﮐﮭﺎﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﭘﻨﯽ ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﺎل ﮐﮯ وﺳﻂﺗﮏ ا‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ وہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎ رﮨﮯ ﮨﻮ‬‫ﺘﻘﻞ داﻧ ﺖ ﻧﻤﻮ‬
‫ﯿ ﺲ داﻧ ﺖ اور ﭼﻨﺪ ﻣ ﺴ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯﺗﻤﺎم‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺪاﺋﺸﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭘ‬‫‪6.‬‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮ‬‫ﯿﻒ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽﺗﮑﻠ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﺳﯽ ﻃﺮح داﻧ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻓﺮق ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ اس ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭨ‬‫ﭘﮭﻮ‬‫ﯿﮟ وہ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺟ ﺲ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺐ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺘﻮﻗﻊﺗﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﺎ ﮐﺎﻏﺬ ا‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ داﻧ‬

‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮﺳﻮﻟﮧ‬‫ﺒﮑﮧ ﭼﻨﺪ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏﯾﺎ دو داﻧ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ا‬
‫ﺑﭽﮯ درﺣﻘ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ‬ ‫ﯿﮟ اور اوﺳﻄﺎ ًﺳﺎ ت ﻣﺎہ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬ ‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭨ‬‫ﭘﮭﻮ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﺑﺎرہ ﻣﺎہ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬‫ﭘﺮ ﭼﺎرﺳﮯ‬‫داﻧ ﺖ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﺗﺎ۔‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﭘ ﮩﻼ داﻧ ﺖ ﻧ ﮩ‬‫ﺳﺎلﺗﮏ‬

‫ﺑﺎﻋ ﺚ ﮨﮯ۔‬‫ﯾ ﺶ ﮐﺎ‬

‫ﺘ ﮩﺎﺗﺸﻮ‬
‫ﯿﻨﮯ‪ .‬ﻧﮧ ﮨﯽ اﻧ‬
‫ﻣﮩ‬

‫ﺑﺎزو ﮐﮯ‬‫ﭘﺮ یﺗﻨﮯ‪ ،‬ﮔﺮدن اور‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ او‬‫ﯿﮟ۔ﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺑﻖ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺣﺼﮯ ﺣﺮﮐ ﺖ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ دﻣﺎغ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﭩﺮول ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ﮐﻨ‬‫ﺑﭽﮯ ﻧﮯ رﺿﺎﮐﺎراﻧﮧ ﻧﻘﻞ و ﺣﺮﮐ ﺖ‬‫‪7.‬ﭼﮫ ﻣﺎہﺗﮏ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮوں اورﺳﺮ ﮐﻮ ﮐﻨ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ‬
‫ﯿﻞ ﮨ‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯﺳ‬
‫ﭘﺮ ی ﺣﺼﮯ ﮐﻮ ﮐﻨ‬
‫او‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺐ وار اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﻖﺗﺮ‬
‫ﭩﺮن ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﯿ ﺐ وار‬
‫ﺗ‬‫ﯾﮏﺗﺮ‬
‫ﭨﺮ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ا‬
‫‪8.‬ﻣﻮ‬

‫ﺑﺎزوؤں‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﭩﺮول‬
‫ﭩﮭﻮں ﮐﺎ ﮐﻨ‬
‫ﭘ‬‫ﺜﻼً‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻣﺮﮐﺰ ی ﻣﺤﻮرﺳﮯ داﺋﺮہﺗﮏﺗﺮﻗﯽ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺎؤں‪"Proximodistal" ،‬ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽﺳﻤ ﺖ ﮐﮯ ﻗﺎﻧﻮن ﮐﯽ‬‫ﯿﻔﺎﻟﻮﮐﺎؤڈل"ﯾﺎﺳﺮﺳﮯ‬
‫ﯿ ﺐ "ﺳ‬
‫ﺗ‬‫ﯾﮧﺗﺮ‬

‫ﺑﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﺪﮬﮯ ﭼﻠﻨﮯﯾﺎ ﭼﻠﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮﺳ‬
‫ﺑﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭨﺮ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﭘﮭﺮ اﻧﮕﻠ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘﻨﮯ اﺳ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ا‬‫ﺑﯽ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﭨﺮ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯾﮏ اور اﮨﻢ ﻣﻮ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران ا‬
‫ﺑﭽ‬‫‪9.‬‬

‫ﺗﮫ‬
‫ﮨﺎ‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ ز‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮐﮯﺳﺎﺋﺰ ﻣ‬
‫ﺘﺴ‬‫ﭘﺮاﻧ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور دﻣﺎﻏﯽ‬
‫ﯿ ﺴﮯ دﻣﺎغ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ دﻣﺎغ ﮐﺎ وزن ڈراﻣﺎﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﺎل ﻣ‬‫‪10.‬زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ‪Ilex‬اﻋﻤﺎل ﻏﺎﺋ ﺐ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬وﮨﺎں ﻧﺌﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﭩﺮول ﮐﺮﻧﺎ ﭼﮭﻮڑ د‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﻨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ دﻣﺎغ ﮐﺎﺗﻨﺎ ز‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭩﺮول ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﻨ‬
‫ﭩﯽ ﺷﻨﮏ ز‬
‫ﯿﮑﻠ‬
‫ﺑﺼﺮ ی اورﺳﻤﻌﯽ ﻓ‬‫ﯿﺰ‬
‫ﺣﺼﮯ ﻧ‬

‫ﭩﺎﺳ ﺲﺳﮯ ﻗﺎﺻﺮ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ‬

‫ﯿﻮﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻟﮩﺬا اس ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ وہ ﮨﻮﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﯽ ﻧﻈﺎم اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯﺗ‬
‫ﺘﺎر اﻋﺼﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﻣﺨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣ‬‫ﯿﺪہ‬
‫‪11.‬ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﮐﻮ‬ ‫ﮨﮯ‬ ‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﺎ‬

‫ﯾﮏ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫اﻋﻠﯽ ﺷﺮح اﻣﻮا ت ﮐﯽ وﺟﻮﮨﺎ ت ﻣ‬

‫ﺒﺖ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪35‬ﻓﯽ ﻣﻨ ﭧﺗﮏ ﮔﺮ ﺟﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور‬ ‫ﯾ‬‫ﭘﺮﺗﻘﺮ‬‫ﺘﺎمﺗﮏ‪،‬ﯾﮧ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﺘﮯ ﮐﮯ اﺧ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﻔ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﯽ ﺣﺮﮐ ﺖ ﻓﯽ ﻣﻨ ﭧﺗﮏ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﯽ ﺷﺮح ‪40‬ﺳﮯ ‪45‬ﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫‪12.‬‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺤﮑﻢ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ ﺴ‬
‫ز‬

‫ﺑﭽﮯ ﮐﺎ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬

‫‪13.‬ﺷ‬ ‫ﯿﮟ را ت ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﮐﻢ اور ﮐﻢ ﺟﺎﮔﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬دن ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮨﻮ‬‫ﭩﮯ‬
‫ﯿﻦ ﮔﮭﻨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮨﺮ دوﯾﺎﺗ‬
‫ﭨﻮ ٹ ﺟﺎ‬‫ﺘﺼﺮ ﺟﺎﮔﻨﮯ ﮐﯽ ﻣﺪ تﺳﮯ‬
‫ﯿﻨﺪ ﻣﺨ‬
‫ﻧ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫وﻗﻔﮯ ﮨﻮ‬

‫ﯿﺎنﺗﺼﻮر‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﯾﮟ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں ﮐﮯ اﻇ ﮩﺎر‬‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﯿﮟ ادراک ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬ ‫ﺘﺼﺮا ً ﺷ‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬ ‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا ب ﮨﻢ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﺗﮫﺗﻌﺎﻣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ دﻧ‬‫ﯾﮏ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ادراکﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ اﺣ ﺴﺎس ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﺮے ﮐﮯ رﻧﮕﻮں ﻣ‬
‫ﺑﭽﮧ روﺷﻨﯽ اور اﻧﺪﮬ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﭽﮫ ﺟﺎﻧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮕﺮ ﺣﻮاس ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ د‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﺼﺎر ت ﮐﮯ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺑﺼﺎر ت‪ :‬ﺷ‬
‫ﮔﮯ‪- :‬‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﺰ ﮐﯽﺳﻤ ﺖ ﻣﻮڑ د‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ آﻧﮑﮭﻮں ﮐﻮ ﮐ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﭩﮭﻮں ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ آﻧﮑﮫ ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﺼﺮ ی ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ ﻣ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﺑﻌﺪ‪،‬‬‫ﺘﻮں‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ ﭼﻨﺪ ﮨﻔ‬
‫ﭘ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪22‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ آﺧﺮﺗﮏ اﺳﮯ ﻣﮑﻤﻞ‬

‫ﯿﮑﻦ دوﺳﺮے ﻣ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ ﮐﯽﺳﺨ ﺖ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭩﻮں ﻣ‬
‫ﭩﮭﯽ ﮔﮭﻨ‬
‫ﺑﭽﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣ‬‫ﯾﮏ اﮨﻢ ﻗﺪم ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺮ ﻣ‬
‫ﺑﮯ ﮐﯽﺗﻄ ﮩ‬
‫ﺑﺼﺮ یﺗﺠﺮ‬‫ﮐﻨﻮرﺟﻨ ﺴﯽ‬

‫ﯿﺎءﺳﮯ ﺟﮭﻠﮑﻨﮯ واﻟﯽ روﺷﻨﯽ ﮐﯽ‬

‫ﯿﮟﺗﺎﮐﮧ اﺷ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻨ ﺲ ﮐﮯ ﮔﮭﻤﺎؤ ﮐﻮ ا‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮏ ﻟ‬
‫ﭩﮭﮯ ا‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﺑﺼﺎر ت دﮬﻨﺪﻟﯽ ﮨﻮ‬‫ﯿﻨﻮں ﮐﮯ دوران‬
‫ﯿﻦ ﻣ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺗ‬‫ﺗﮯ۔‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﻧﮩ‬

‫ﯿ ﺴﺮے )‪Hold. 1985‬‬

‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯﺗ‬
‫ﺗﮭﮯ ﻣ ﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﭼﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﯿﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ دوﺳﺮے ﻣ ﮩ‬
‫ﯿﻨ ﺲ ﮐﯽ رﮨﺎﺋ ﺶ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﻮ ﻟ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ا‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﭩ‬‫ﯾ‬‫ﺷﻌﺎﻋﻮں ﮐﻮ ر‬

‫ﺑﺼﺎر ت ﮐﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ ﻣﮑﻤﻞ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮧ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اور اسﺳﮯ‬

‫ﭘ ﮩﭽﺎنﺳﮑ‬‫ﺑﭽﮯ ﭼ ﮩﺮوں ﮐﻮ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮧ ﺷ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اسﺳﮯ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﭘﺮ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬‫ﺗﮏ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬
‫‪(Haynes. White, and‬‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﮧ ﮐ‬
‫ﯿﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﻨﻨﮓﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺼﺮ یﺳﮑ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺘﮫ‪1976) .‬ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﻠ ﺴﻦ اور ﮨ‬
‫ﯿﻨﮉ‬
‫ﯿﮧ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ )ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﺣﺎﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻧﻈﺮ آﻧﮯ ﮐﺎ ﺧﻄﺮہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ ﺟﺎﺋ‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﻃﻮر‬

‫ﯿﮯ ﮐﭽﮫ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﻼم ﮐﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اﻧ ﺴﺎن ا‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ‬
‫ﯿﻦ ﮐ‬
‫ﭘﺮ اﺳﮑ‬‫ﯿﮟﺗﮭﺎ‪،‬ﺗﻮ اﻧﮭﻮں ﻧﮯ ﮐﺎﻓﯽ ﻓﻌﺎل ﻃﻮر‬
‫ﯿﮯ ﮐﭽﮫ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﮭﯽ؛ ﺟ ﺐ د‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺮے ﻣ‬
‫ﯿﺎ۔ اﻧﺪﮬ‬
‫ﮔ‬

‫ﯿﻨﺎ ً‬
‫ﺗﮯﺗﮭﮯ اور ﺟﻠﺪ ﮨﯽ۔ﯾﻘ‬
‫ﭩﻮر ﻻﺋﻨﺰ ﮨﻮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﮐﻨ‬‫ﯿﮟ ﺷﮑﻞ ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯﺗﮭﮯ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن رﮐﮭ‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮار ان ﻋﻼﻗﻮں ﮐﻮ اﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﺷ‬
‫ﯿﮟ۔ روﺷﻨﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﺋﮯ ﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﻃﺮ‬
‫ا‬

‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ اس ا‬‫ﯿﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮارﯾﻘ‬
‫ﯿﺪہ ﺷ‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن رﮐﮭ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ز‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺪ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت‬
‫ﯿﮟ ﻣﻔ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯾﻮار ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ﻧﻨﮕﯽ د‬
‫ﺘﻔﺎو ت ﻋﻼﻗﻮں ﺟ‬
‫ﯿﺮ ﻣ‬
‫ﯾﮧ ﻋﻼﻗﮯ ﺧﺎﻟﯽ‪ ،‬ﻏ‬

‫ﯿﮟ ان ﮐﯽ ﻣﺪد ﮐﺮے ﮔﺎ۔‬

‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﻓﻨﮉﺗ‬
‫ﺑﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﯽﺗﺠﺮ‬‫ﯿﮑﻦ وہ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ واﺿﺢﺗﺼﻮرﯾﺎﯾﺎدداﺷ ﺖ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﮯ" ﮐﮯ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﻨﻨﮓﺳﮯ "د‬
‫اﺳﮑ‬

‫ﯿﮯ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺒﺬول ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣ‬‫ﯿﻨﻮں ﮐﮯ دوران‬
‫ﯿﻦ ﻣ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺗ‬‫ﯿﻨﮧ۔‬
‫ﺑﮧ ﻣ ﮩ‬ ‫ﺒﺎ ً ﻣ ﮩ‬
‫ﯿﻨﮧ‬ ‫ﯾ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪،‬ﺗﺎﮨﻢ‪،‬ﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﺎ رﮨ‬
‫ﯾﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯾﻢﺗ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﺎ ادراک ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ ﻓﺮ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﯾﮏ ﺷ‬
‫ادراک ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ‪ :‬ا‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺑﭽﮯ ز‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲﯾﺎ ﻣﺨﺼﻮص ﺷﮑﻞ اور ﻧﻤﻮﻧﮯ۔ﺳ ﺐﺳﮯ ﭼﮭﻮ‬‫ﯿﺰ رﻧﮓ ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ﺣﺮﮐ ﺖ ﮐﯽ آوازﺗ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ ﮨﻮﻧﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ‪ -‬ﺟ‬
‫ﯿﻦ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺘﻌ‬‫ﺘﺎ ً اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻧ ﺴ‬
‫ﯿﺰ ﻣ‬
‫ﭼ‬

‫ﯿﺰ ﮐﻮ ﮐ ﺴﯽ ﻧﮧ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﯿﮯ ﮐﮧ وہ ﻧﺌﯽ ﭼ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ اس ﻗﺎ‬‫ﺑﻈﺎﮨﺮ‬‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨﺌﮯ‪.‬‬
‫ﭘﻦ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﯿ‬‫ﭙﯽ ﻟ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﭩﺮن ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﮍےﺳﺎدہ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺰاﺋﻨﻮں ﻣ‬
‫ﯿﺪہ ڈ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﻓ ﭧ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﻢ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻓﺮ‬‫ﺘﻠﻒ ﮨﮯﺗﻮ وہ اﺳﮯ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﯿﺎ اور ﻣﺨ‬
‫ﺑﺎﻟﮑﻞ ﻧ‬‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﯾﮧ‬
‫ﯾﮑﮫ ﭼﮑﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ د‬‫ﯿ ﺴﮯ وہ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ اس ﻃﺮح ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﻃﺮ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭙﯽ ﮐﮭﻮﻧﮯ ﻟﮕ‬
‫ﺣﻮاﻟﮧ اور ﺟﻠﺪ ﮨﯽ دﻟﭽ ﺴ‬

‫ﯾﻌﮯ‬
‫ﺑﮯ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﮏ ﻣﺸ ﮩﻮرﺗﺠﺮ‬
‫ﺘﻌﻤﺎلﺳﮯ ا‬
‫ﯾﻨﮉ واک۔ ‪1960:‬واک۔ )‪1966‬ﮐﮯ اﺳ‬
‫ﺒ ﺴﻦ ا‬
‫ﭩﺎن )ﮔ‬
‫ﺑﺼﺮ ی ﭼ‬
‫ﯿﺖ "‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﺎل ﮐﮯ دوران‬‫ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ ﮐﺎ ادراک‪:‬‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﺛﺮ د‬
‫ﭩﺎن ﮐﺎﺗﺎ‬
‫ﯾﮏ ﭼ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﭩﺎن ﮐﮯ دﮨﺎﻧﮯ‬
‫ﯿﭽﮯﺗﮭﺎ؛ ﭼ‬
‫ﯿﭽﮯﺗﮭﺎ‪ ،‬دوﺳﺮ ی ﻃﺮفﯾﮧ ﮐﺌﯽ ﻓ ﭧ ﻧ‬
‫ﯿﺸﮯ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺑﺮاہ راﺳ ﺖ ﺷ‬‫ﺑﻮرڈ ﮐﺎ ﻧﻤﻮﻧﮧ‬‫ﯿﮏ‬
‫ﯾﮏ ﻃﺮف ﭼ‬
‫ﺑ ﺴﺎط ﮐﺎ ﻧﻤﻮﻧﮧ۔ ا‬‫ﯾﮏ‬
‫ﻗﺎﺋﻢ ﮐﯽ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ۔ ا‬

‫ﺒﻮر ﮐﺮ‬
‫ﺗﮫ ﻋ‬
‫ﺗﺎﺗﮭﺎ‪ ،‬وہ اﺳﮯ ﻣﮑﻤﻞ ﺣﻔﺎﻇ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﭧ د‬
‫ﭙ‬‫ﭘﺎس ﻟ‬‫ﭩﮭﺎ ﮐﺮ دور ﮔ ﮩﺮے ﻋﻼﻗﮯﺳﮯ ﻣﺎؤں ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﭘﻮدے‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ‬‫ﺑﭽﮭﺎ ﮨﻮاﺗﮭﺎ۔ ﭼﮫ ﻣﺎہ ﮐﮯ‬‫ﭘﻮدا‬‫ﯾﮏ ﭼﻮڑا‬
‫ﭘﺮ ا‬
‫ﯿﺸﮯ ﮐﮯ او‬
‫ﮨﻮﺋﮯ ﺷ‬

‫ﯿ ﺲﺳﮯ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨﻮں ﮔﮯ‬

‫ﯿﺸﮯ ﮐﯽ ﻓ‬
‫ﯿﭽﮯ ﺷ‬
‫ﺗﮭﻮں ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮨﺎ‬
‫ﯿﮟﯾﺎ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﻮر ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ڈر‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﻟﻨﮕﺮ اﻧﺪازﺗﮭﺎ۔ اس ﮐﯽ ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ اور اﺳﮯ ﻋ‬
‫ﺒﻮط اور ﻣﺤﻔﻮظ ﻃﺮ‬
‫ﯿﺸﮧ ﻣﻀ‬
‫ﺘﮯﺗﮭﮯ ﮐﮧ ﺷ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ دوﺳﺮ ی ﻃﺮف ﮐﺮاس ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺋﮯ۔ اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻻﻟﭻ د‬
‫ﭘﻼﻧ ﭧ ﮐﻮ ﺧ‬‫ﭩﺎن ﮐﯽ ﻃﺮف"‬
‫ﺒﻮطﺗﮭﺎ۔ "ﭼ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻀ‬
‫ﺛﺮ ز‬
‫ﺑﺼﺮ یﺗﺎ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧﯾﮧ ﻧﮑﻼ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ؟ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﭨ ﺲ ﻧﮩ‬
‫اور ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ ﮐﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﻧﻮ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﺧﻄﺮﻧﺎک‬‫ﭩﺎن"‬
‫ﯿﺎ ﺟ ﺲﺳﮯ "ﭼ‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺸﮯ ﮐﮯ ﭼﻨﺪ اﻧﭻ ﮐﮯ اﻧﺪر‬
‫ﭩﺮن ﮐﻮ ﺷ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﺑﻮرڈ ﮐﮯ‬‫ﯿﮏ‬
‫ﯿﮟ ﭼ‬
‫ﺗﺎﺗﮭﺎ۔ اور ﺟ ﺐ ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﯿﮟﺗﮭﯽ‪ ،‬ﺟ ﮩﺎں ﮐﻮﺋﯽ ﻗﻄﺮہ ﻧﻈﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﮐﻮﺋﯽ ﮨﭽﮑﭽﺎﮨ ﭧ ﻧ ﮩ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ آﮔﺎﮨﯽ ﮨﻮ‬‫ﯿﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟﯾﻘ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ ﮐﮯ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﯿﺎرﺗﮭﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺷ‬
‫ﯿﮯﺗ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﺮاﺳﻨﮓ ﮐﺎ ﺧﻄﺮہ ﻣﻮل ﻟ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯﺗﻮ ﮐﭽﮫ‬
‫ﻧﻈﺮ آ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪23‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺎء‬
‫ﭘﺮ اﺷ‬‫ﺘﻠﻒﺳﻄﺤﻮں اور ﻓﺎﺻﻠﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺎل ﮨﮯ ﮐﮧ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ دوﺳﺮوں ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﯿﺪا ﮐ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﮔ ﮩﺮاﺋﯽﺳﮯ ادراک‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﻮں ﻧﮯ‬‫ﯿﺎل ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﺣﮑﺎم ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﻟ‬
‫ﺘﻨﺎ ﻓ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﯾﮧ واﺿﺢ ﻧ ﮩ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮯﺳﮯﺳﮑﮭﺎ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﮐﻮ د‬

‫ﭨﺮ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﺎن ﻣﻮ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ درﻣ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﭼﮭﻮ‬

‫ﺑﮭﯽ واﺿﺢ ﮨﮯ۔‬‫ﯿﮟ‬

‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧﺗﺤﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﭨﺮ ﻣﻮوﻣﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻣﻮ‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮار ﻣﺨ‬
‫ﺷ‬

‫ﺑﭽﮧ داﻧﯽ‪.‬‬

‫ﺑﻮﺟﮫ‬‫ﭩﺮول‪ ،‬ﺟﺎن‬
‫ﭨﺮ ﮐﻨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﻮ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ﻟﮯ ﻟ‬
‫ﯿﭧ ﻣ‬
‫ﭙ‬‫ﭘﻨﯽ ﻟ‬
‫ﮍ ی ﺣﺪﺗﮏ ا‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮑ ﺲ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﭼﻠﻨﮯ واﻟﯽ ﺣﺮﮐ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﻨﮯﺗﮏ‪ ،‬رﺿﺎﮐﺎراﻧﮧ ﮐﺎر‬ ‫ﺒﺎ ً ﭼﻮ‬
‫ﺗﮭﮯ ﻣ ﮩ‬ ‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﺰ یﺳﮯ اور ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ‪3‬ﺳﺎل ﮐﮯ دورانﺗ‬‫ﯿ ﺖ‪،‬‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﺣﺮﮐ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﮐﺮ اور درﺳ ﺖ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮟ وہﯾ ﮩﺎںﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ اﺻﻮﻟﻮں‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﺮول ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺐﺳﮯ وہﯾﮧ ﮐﻨ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺲﺗﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﭘﺮ اﺳ‬‫ﻣﺨﺼﻮص ﺣﺼﻮں ﮐﻮ ﺷﻌﻮر ی ﻃﻮر‬
‫ﯿﺪہ۔‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﯿﺮوﻧﯽ اور )‪(iii‬ﺳﺎدہﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺎؤںﺗﮏ‪(ii) ،‬اﻧﺪروﻧﯽﺳﮯ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ )‪(I‬ﺳﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﮐﯽ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﭘﺮ ﻣﻞ ﮐﺮ داﺋﺮہ‬‫ﭘﻨﮯﺳﺮوں‬
‫ﭨﮭﮯ اور ﺷ ﮩﺎد ت ﮐﯽ اﻧﮕﻠﯽ ا‬
‫ﯿﮟ اﻧﮕﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﭘﺮ درﺳ ﺖ ﮔﺮﻓ ﺖ ﮨ‬‫ﯾﺎں ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟﺳﮯ دوﺳ ﺐﺳﮯ ﻧﻤﺎ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮ ﺻﻼﺣ‬
‫اﻧ ﺴﺎﻧﯽ ﻣﻮ‬

‫ﯿﺎ ت‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﺟﺬ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﯿﮟ انﺳﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ ت ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ ﮐﭽﮫ ﺧﺎص ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﺟﺬ‬

‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ‪.‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘﮭﺮ اﭼﺎﻧﮏ ﺧ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﺻﺮف ﭼﻨﺪ ﻣﻨ ﭧ ﮨﯽ رﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﺟﺬ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺘﺼﺮ‪ :‬وہ ﭼﮭﻮ‬
‫ﻣﺨ‬

‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﮨﻨ ﺴﯽﺳﮯ آﻧ ﺴﻮؤں ﮐﯽ‬

‫ﺑﭽﮧﺗ‬‫ﭨﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ )ﮨﺎﺋﮯ( ﻋﺎرﺿﯽ ‪-‬ﭼﮭﻮ‬
‫ﮍ ی ﺷﺪ ت ﮐﺎ ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ردﻋﻤﻞ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﺟﺬ‬
‫ﺑﮭﯽ ردﻋﻤﻞﺳﺎﻣﻨﮯ آ‬‫ﯾﺪ‪ -‬ﻣﻌﻤﻮﻟﯽﺳﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﮐﺎ‬
‫ﺷﺪ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﯿﺰ یﺳﮯ‬
‫ﻃﺮف‪ ،‬ﻋﻤﺮﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮﺗ‬

‫ﻣ ﺴﮑﺮاﮨ ﭧ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺜﺮ تﺳﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺒﺖ ﮐ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﻮ ﻋﺎم‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟﺬ‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺜﺮ تﺳﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮﻧﺎ‪ :‬ا‬
‫ﮐ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﯿﻊﺗﻐ‬
‫ﯿﮟ وﺳ‬
‫ﺗﯽ ردﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﺟﺬ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق‪ :‬ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺗﯽ ردﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺟﺬ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍا ﮨﻮ ﮐﺮ روﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺴﺮا ﮐﮭ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اورﺗ‬
‫ﯿﭽﮭﮯ ﭼﮭ ﭗﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬دوﺳﺮا ﻣﺎں ﮐﮯ‬
‫ﺑﮭﺎگﺳﮑ‬‫ﯿﺰﺳﮯ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ ﭼ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮧ ﺧﻮف‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻧﺌﯽ دﮨﻠﯽ ﮐﺎ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺘﮧ ﻟﮕﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﺟﺬ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺑﻞ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ‪ :‬ﺷ‬
‫آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ ﻗﺎ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ آ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اس ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺒﻮط ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻀ‬‫ﯾﮏ ﺧﺎص ﻋﻤﺮ ﮐﯽﺳﻄﺢ‬
‫ﺑﺎ ت ﺟﻮ ا‬
‫ﯾﮏ ﺟﺬ‬
‫ﯾﻠﯽ‪ :‬ا‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﻃﺎﻗ ﺖ ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺒﻮط ﮨﻮ‬
‫ﺑﮧ ﻣﻀ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻏﺼﮯ ﮐﺎ ﺟﺬ‬
‫ﮍا ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮧ‬

‫ﺑﭽﮧ ﻏﺼﮯ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﻏﺼﮯ‬‫ﭨﺎ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖ ﭼﮭﻮ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﮐﯽﺳﻄﺢﺳﮯ دوﺳﺮےﺗﮏ ﻣﺨ‬
‫ﺗﯽ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺎ ﻧﻤﻮﻧﮧ ا‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯾﻠﯽ‪ :‬ﺟﺬ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺗﯽ اﻇ ﮩﺎر ﮐﮯ ﻧﻤﻮﻧﻮں ﻣ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺟﺬ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﻏﺼﮯ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮ‬‫ﺑﺎﻧﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﭽﮧ ز‬‫ﮍا‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮕﺮ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﺮ‬
‫اور د‬

‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر اور ﻗ ﺴﻢ‬

‫ﺟﺬ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﺎﺧﻮﺷﯽ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﺧﻮﺷﯽﺳﮯ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﻣﺨ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟﺬ‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮار ا‬
‫ﺷ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﺑﺎن ﮐﮯ ﻣﻌﻨﯽ‬
‫ﺗﯽ ز‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺗﮫ ﮨﯽ ﺟﺬ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﭩﺮول ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﮐﻨ‬‫ﭘﻨﮯ ﻣﺎﺣﻮل‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ اﻓﺮاد ﺟﺬ‬
‫وہ آدا ب ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎ‬
‫ﯿ ﺴﮯ دﮐﮭﺎﺋﮯ اور ﻇﺎﮨﺮ ﮐ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺟﺬ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ ﺷ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢ اس‬
‫ﮨ‬

‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯿﺸﮧ اسﺳﮯ وا‬
‫ﯾﮏﺗﺎل ﮐﺎ روﻧﺎ ﺟﻮ ﮨﻤ‬
‫ﺑﮭﻮک ﮐﺎ روﻧﺎ )ا‬‫ﯿﺎد ی‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ )‪(I‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ روﻧﮯ ﮐﮯ ﭼﺎر ﻧﻤﻮﻧﮯ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﺎﺋﯽ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻌﮯ‬
‫ﯾﺎ ت روﻧﮯ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ اﮨﻢ ﺿﺮور‬‫روﻧﺎ‪:‬‬
‫ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪24‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺘﺪاﺋﯽ ﮐﺮاہ ﮐﮯ‬

‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ(‪(iii) ،‬درد ﮐﺎ روﻧﺎ )ا‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺒﻮر ﮐ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮا ﮐﻮ ﻣﺠ‬
‫ﯾﻌﮯ ﺿﺮور تﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ آواز ﮐﯽ آوازوں ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﻠﯽ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯾﮏﺗ‬
‫ﺗﺎل ﮐﯽ رو ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﮟ روﻧﺎ )‬
‫ﺑﮭﻮک(‪(ii) ،‬ﻏﺼﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬‫ﺑﮯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽﺳﮯ رو‬ ‫ﺒﮯ اور‬ ‫ﯾﺎدہ‪ ،‬ﻟﻤ‬ ‫ﺒﺖ ز‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬ ‫ﺑﮭﻮﮐﮯ‬‫ﺑﭽﮯ‬ ‫ﯿﮟ‬‫ﺒﺖ ﻣ‬‫ﯿ‬‫ﮍﻧﺎﺳﺎﻧ ﺲ ﮐﯽ( ﻣﺼ‬ ‫ﭘﮑ‬ ‫ﺑﻌﺪ‬ ‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت اس ﮐﮯ‬ ‫ﯿﮟ روﻧﮯ ﮐﺎ اﭼﺎﻧﮏ آﻏﺎز‪،‬‬‫ﯿﺮ اوﻧﭽﯽ آواز ﻣ‬‫ﺑﻐ‬
‫ﺘﮯ‬
‫ﯾﺪ ﮐ ﮩ‬‫ﺗﮫ ﺧﻮ ش آﻣﺪ‬ ‫ﮍے ﺟﻮ ش و ﺧﺮو ش ﮐﮯﺳﺎ‬ ‫ﺑ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ ﻣ ﺴﮑﺮاﮨ ﭧ ﮐﻮ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﻦ ﻋﺎم ﻃﻮر‬ ‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ واﻟﺪ‬‫ﺑﻞ ﻣﺰاﺣﻤ ﺖ ﮨﻮ‬ ‫ﯾ ً‬
‫ﺒﺎ ﻧﺎﻗﺎِ‬ ‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ﻣ ﺴﮑﺮاﮨ ﭧﺗﻘﺮ‬ ‫ﯾﮏ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ :‬ا‬
‫ﻣ ﺴﮑﺮا‬
‫ﺑﯽ‬ ‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﻣﺮﮐﺰ ی اﻋﺼﺎ‬‫ﺑﻌﺪ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬ ‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ ﻓﻮرا ً‬‫ﭘ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ دﮬﻨﺪﻟﯽ ﻣ ﺴﮑﺮاﮨ ﭧ ﺟﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ا‬‫ﺗﮯ ﮨ‬‫ﯿﺸﮧ ﻣ ﺴﮑﺮا‬ ‫ﺒﺎ ً ﮨﻤ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ وہﺗﻘﺮ‬‫ﺘﮯ ﮨ‬ ‫ﯾﮑﮭ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ د‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﻣ ﺴﮑﺮا‬ ‫ﺑﺎﻟﻎ‬ ‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﺟﻮ‬‫ﮨ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮯﺳﺎﺧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﻧﻈﺎم ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﮐﮯ ﻧ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ )‪(Srufe & Waters, 1976‬‬

‫ﺑﭽﮧﺳﻮ رﮨﺎ ﮨﻮ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺜﺮ ﺟ ﺐ ﺷ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اﮐ‬
‫ﯿﺮ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻣﺤﺮک ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮧ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﺑﮭﺎل ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﮐﯽ آوازوں ﮐﺎ ﺟﻮا ب دے‬‫ﯾﮑﮫ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ د‬
‫ﯿﮟ اور ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺐ وہ ﻏﻨﻮدﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ ﺴﮑﺮا‬‫ﺜﺮ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﮐﮭﻼﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺑﭽﮯ اﮐ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ دوﺳﺮے ﮨﻔ‬
‫ا‬

‫ﯾﺎدہﺳﻤﺎﺟﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺜﺮ تﺳﮯ اور ز‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﭩ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣ ﺴﮑﺮاﮨ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪1‬ﻣ ﮩ‬
‫ﯿﻨﮯ ﻣ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟ۔ﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ آ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﭩ‬‫ﯿﮟﺗﻮ ﻣ ﺴﮑﺮاﮨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﻓﻌﺎل ﮨﻮ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻏ‬
‫ﯿﺎر ﻟ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮨﻮﺷ‬‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﺟ ﺐ‬‫رﮨﮯ ﮨﻮں۔ اس ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ ۔)‪Wolf, 1963‬‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺎﻧﻮس آوازﺳﻨ‬
‫ﯿﮟﯾﺎ ﺟ ﺐ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺠﺎ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﺗﮫﺗﺎﻟ‬
‫ﯾﮏﺳﺎ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ ان ﮐﮯ ﮨﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ا ب ﻣ ﺴﮑﺮا‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻮﺟﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻃﺮف ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺟﺎ‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ان ﻟﻮﮔﻮں‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﺟﻮا ب د‬
‫ﺘﺨ ﺐ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻨ‬
‫ﺑﭽﮯ ز‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ؛‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﺑﺼﺮ ی ﺷﻨﺎﺧ ﺖﺗ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ دوران‪ ،‬ا‬
‫;‪(Kruutzer & Charles Worth, 1973‬دوﺳﺮے ﻣ ﮩ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﺟﻦ ﮐﻮ وہ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ وہ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻣ ﺴﮑﺮا‬

‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮫ د‬
‫ﭩﻮں اور ﮔﻠﮕﻠﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺪﻟﮧ ﻣ ﺴﮑﺮاﮨ‬‫ﺑﮭﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﺑﭽﮯ ﺟﻮ دل ﮐﮭﻮل ﮐﺮ د‬‫ﯿﮟ۔ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ ﺴﮑﺮا‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﮐﭽﮫ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒ ﺖﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﻮ‬
‫ﺜ‬‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﺮﻧﮯ واﻟﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﯽ د‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﻣﻘﺎ‬

‫ﯿﮟ‪.‬‬
‫ﮐﻢ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ ﻣ ﺴﮑﺮاﺋ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﯾﻦ ﮐﻮ ﻏ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯾﮟﺳﻨﻨﮯ‪ ،‬اور ا‬
‫ﺘﻠﻒ آواز‬
‫ﯿﻨﮯ‪ ،‬ﻣﺨ‬
‫ﺑﻮﺳﮧ ﻟ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﭧ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮟ۔ وہ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻨ ﺴﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﺑﭽﮯ‪ ،‬اوﻧﭽﯽ آواز ﻣ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮭﮯ ﻣ ﮩ‬
‫ﮨﻨ ﺴﻨﺎ‪ :‬زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﭼﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭨﮭ‬‫ﯿﺦ ا‬
‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮ ﭼ‬
‫ﮨﻮﺋﮯ د‬

‫ﯿﺰ ان ﮐﯽ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﭼ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻣﺤﺮک )ﺟ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت ﺧﻮف اور ﮨﻨ ﺴﯽ دوﻧﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿﮟ‪.‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﺧﻮفﺳﮯ ﻣ‬
‫اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬ان ﮐﯽ ﮨﻨ ﺴﯽ ﻣ‬

‫ﯿﮟ ۔)‪(Sroufe& Wunshc, 1972‬‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ رد ﻋﻤﻞ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ(‬
‫ﯾﮑﮫ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﻃﺮف د‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻨ ﺴ‬‫ﯿﺰوں‬
‫ﯾﺎدہ ﭼ‬
‫ﺜﺮ اور ز‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ اﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍے ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺟ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪25‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪04‬‬
‫ﺒﻖ ‪04‬ﺳ‬
‫ﺳ‬

‫ﭙﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﻮﻟ‬
‫ﯿﻮ ڈ‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﯿﻮر ی آف ﮐﺎﮔﻨ‬
‫ﺗﮭ‬‫‪PIAGET‬‬

‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ‬
‫ﯿﺎ ‪-‬ﺳﻮچ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺎر ﮐ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻠﻒ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ اﺧ‬
‫ﯿﺎ تﺳﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮯ ﻣﺎﮨﺮ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻋﻠﻤﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿ ﭧ ﻧﮯ‬
‫ﯿﮕ‬‫ﭘ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﯿﺎ ت ﺟ‬
‫ﺳﻮﺋ ﺲ ﻣﺎﮨﺮ ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻠﻢ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ اور اﺳ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ دﻧ‬
‫ﺟﻮ اﻧ ﮩ‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﭙﻦﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ﺟﻮاﻧﯽﺗﮏ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫‪Piagetian‬ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﻋﻠﻤﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﻣﻘﺪار ی ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫رﮐﮭ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻌﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎﺗﺼﻮر ﮐﺮ‬
‫ﯾﮧ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﻮ ﭼﺎر ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿ ﭧ ﮐﺎ ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﮕ‬‫ﭘ‬
‫ﻣﺮاﺣﻞ‬

‫ﭩﺮ ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ۔‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻨ ﺴﺮوﻣ‬
‫‪1.‬ﺳ‬

‫ﯿﺸﮕﯽﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﭘ‬‫‪2.‬‬

‫ﯾﺸﻨﻞﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺸﻨﻞﺗﺮﻗﯽ ‪4.‬رﺳﻤﯽ آ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﭧ آ‬
‫‪3.‬ﮐﻨﮑﺮ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺼﺮ ﮔﻔ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﮨﻢ اس‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﭼﻮﻧﮑﮧ ‪Sensorimotor‬ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬

‫ﯾﺮ ﺣ ﺴﯽ‬
‫ﭘﺬ‬‫ﭘﻨﯽﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮار ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﺷ‬
‫ﯾﺮ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺬ‬‫ﯾﮏﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻋﻠﻤﯽ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﻮ ‪Sensorimotor‬ﻣﺮﺣﻠﮧ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫‪Piglet‬ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﯽ دﻧ‬
‫ﭘﻨﮯ اور ا‬
‫ﯾﻌﮯ ا‬
‫ﭨﺮﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﮐﮯ ذر‬
‫اور ﻣﻮ‬
‫ﺑﭽﻮں‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺒﻨﯽ ﭼﮭﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﯾﻌﮯ ﮨﺪف‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿ ﺐ رو‬
‫ﺗ‬‫ﺑﮯﺗﺮ‬‫ﭘﺮ اﺿﻄﺮا ب اور‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﺑﭽﮯ ان ﻣﺨﻠﻮﻗﺎ تﺳﮯ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ‪2‬ﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران‬

‫ﺑﻮط‬
‫ﭘﻨﮯ ﺣﻮاسﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﻮ ﻣﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ ﻣﻨﻈﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﭘﻨﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ا ب وہ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮا ب د‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔ دوران‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎلﺗﮏﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮ ت ﮐﮯ اﺳ‬
‫ﺑﺼ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮﺳﺎدہ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور آزﻣﺎﺋﺸﯽ اور ﻏﻠﻄﯽﺳﮯﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﯿﺰﯾﺎ ﺷﺨﺺ ﻧﻈﺮوںﺳﮯ‬

‫ﺘﻘﻞ ﮨﻮﻧﺎ‪:‬ﯾﮧ اﺣ ﺴﺎس ﮐﮧ ﮐﻮﺋﯽ ﭼ‬
‫ﯿﺰ ﮐﺎ ﻣ ﺴ‬
‫ﯾﮏ ﭼ‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﺌﯽ اﮨﻢ ﻋﻠﻤﯽﺗﺼﻮرا تﺗ‬‫ﭨﺮ ﮐﮯ ﻣﺮاﺣﻞ‪،‬‬
‫ﯿﻨ ﺴﺮ ی ﻣﻮ‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎء اور دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯ اﻟﮓ ﮨ‬
‫ﯿﺎد ﮨﮯ ﮐﮧ وہ اﺷ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ اس ﺷﻌﻮر ﮐﯽ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺘﻘﻠ‬
‫ﯿﮑ ﭧ ﮐﯽ ﻣ ﺴ‬
‫ﺑﺠ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ آ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﻮﺟﻮد رﮨ‬‫ﺑﺎوﺟﻮد‬‫اوﺟﮭﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار ﮨﮯ‬‫ﯾﻦ ﮐﺎ وﺟﻮد‬
‫ﯿﮟ ﻣﺤﻔﻮظ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮے ﮔﺎ ﮐﮧ واﻟﺪ‬
‫ﯾﺎ ﮨﮯ وہ اس ﻋﻠﻢ ﻣ‬
‫ﯾﻦ ﻧﮯ ﮐﻤﺮہ ﭼﮭﻮڑ د‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬‫ﯾ ﺴﮯ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯾﮧ ا‬
‫ﯿﺎء ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ ﺲ آ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔ وﻗ ﺖ‪ ،‬ﺟﮕﮧ‪ ،‬اﺷ‬
‫اور وا‬

‫ﺑﻌﺾ واﻗﻌﺎ ت‬‫ﯿﮯ ﮐﮧ‬

‫ﯿﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮﺗ ﺴﻠ‬‫ﯿﻦ اﺻﻄﻼح اس‬
‫ﯿﺸ‬‫ﯿﺎﺟ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ وہ ﺟﺎﻧﯽ ﻧﻘﺼﺎن ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﺑﮭﺮ‬
‫ﯾﮏ اور اﮨﻢﺗﺼﻮر ﺟﻮ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران ا‬
‫‪2.‬ا‬
‫ﯾﻠﯽ ﻣﺮاﺣﻞ؛‬
‫ﭨﺮ ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ذ‬
‫ﯿﻨ ﺴﺮﻣﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﺳ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪10‬ﻣﺎہ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺗ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﺪار یﺗﻘﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺛﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺣﺎد‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺒﺐ‬
‫دوﺳﺮے واﻗﻌﺎ ت ﮐﺎﺳ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ ‪1‬ﻣﺎہﺗﮏ(‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻌﻤﺎل )‬
‫ﯾﻠﯽ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪1:‬اﺿﻄﺮا ب ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﮟ‪- :‬ذ‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬
‫ﯾﻠﯽ ﻣﺮاﺣﻞ ﮨ‬
‫ﭨﺮ ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﭼﮫ ذ‬
‫ﯿﻨ ﺴﺮ ی ﻣﻮ‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﺎد ی ﮔﺮدﺷﯽ رد ﻋﻤﻞ اور ﺣﺎﺻﻞ ﺷﺪہ ﻣﻮاﻓﻘ ﺖ ‪(1‬ﺳﮯ ‪4‬ﻣﺎہ(۔‬

‫ﺑﻨ‬‫ﯾﻠﯽ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪2:‬‬
‫ذ‬

‫ﺛﺎﻧﻮ یﺳﺮﮐﻠﺮ رد ﻋﻤﻞ ‪(4‬ﺳﮯ ‪8‬ﻣﺎہ(‬

‫ﯾﻠﯽ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪3:‬‬
‫ذ‬

‫ﯿﺸﻦ ‪(8‬ﺳﮯ ‪12‬ﻣﺎہ(‬

‫ﯾﻨ‬‫ﯿﻤﻮں ﮐﺎ ﮐﻮآرڈ‬
‫ﺛﺎﻧﻮ ی اﺳﮑ‬
‫ﯾﻠﯽ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪4:‬‬
‫ذ‬

‫ﯿﺮ یﺳﺮﮐﻠﺮ ردﻋﻤﻞ ‪(12‬ﺳﮯ ‪18‬ﻣﺎہ(۔‬

‫ﺗ‬‫ﺗﺮ‬
‫ﯾﻠﯽ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪5:‬‬
‫ذ‬

‫ﯾﻠﯽ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪6:‬ﺳﻮچ ﮐﺎ آﻏﺎز ‪(18‬ﺳﮯ ‪24‬ﻣﺎہ(‬

‫ذ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪26‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺼﺮ ﮔﻔ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﮨﻢ ان‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪-‬‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯﺗﮏ ﻣﺤﺪود ﮨﻮ‬
‫ﺗﻮں ﮐﻮ اﺳ‬
‫ﭘﺮ ﻓﻄﺮ ی ﻣ ﮩﺎر‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﮧ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﺎ رو‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻨﮧ( اس ا‬
‫ﭘ ﮩﻼ ﻣ ﮩ‬‫ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪1:‬اﺿﻄﺮار یﺳﺮﮔﺮﻣﯽ )زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ‬

‫ﯿﮑﻦ اس‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻣﺤﺮکﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺨﻮد‬‫ﭘﺮﯾﮧ اﻋﻤﺎل ﺧﻮد‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﯿﺪاوار ﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﺛﯽ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ﮐﮧ ﻣﻮرو‬
‫ﺘ‬‫ﯿ ﺴﯽ اﺿﻄﺮار ی ﺣﺮﮐ‬
‫ﯾﻌﻨﯽ ﭼﻮﺳﻨﮯ ﺟ‬

‫ﯿﺎز ی اور ﻣ ﮩﺎر ت‬

‫ﺘ‬‫ﺘﻮں ﮐﻮ ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏ اﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﻨﯽ ﻓﻄﺮ ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﯾﻌﮯ‪ ،‬ﺷ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﮕﺮ ﺣ ﺴﯽﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﺼﺮ ی اور د‬‫ﺗﮫ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺘﺎم‬
‫ﺘ‬‫ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ اﺧ‬

‫ﯿﺰوں‬
‫ﭙﻞ ﮐﻮ دوﺳﺮ ی ﭼ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﻧ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻧﻮزاﺋ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺑﮭﻮک ﻟﮕ‬‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ واﻗﻌﯽ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯾﻌﮯ( اﺳ‬
‫ﯾﻢ ﮐﮯ ذر‬
‫ﭘﺮ ﻗﺪ‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫)‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯﺳﺮ اور ﻣﻨﮧ ﮐﻮ ﺟﻮڑ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﮟ اورﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻞ دﮐﮭﺎﺋﯽ د‬
‫ﯿﺰ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟﺗﻤ‬
‫اورﺳﻄﺤﻮں ﮐﯽ ﺷﮑﻞ ﻣ‬

‫ﯾﮧ‪.‬‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮯ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﺑﺎر رو‬‫ﺑﺎر‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﭽﮫ اﺿﻄﺮار ی اﻓﻌﺎل ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮار ا‬
‫ﯿﺎد یﺳﺮﮐﻠﺮ رد ﻋﻤﻞ ‪(1-4‬ﻣﺎہ(۔ ﺷ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﻣﺮﺣﻠﮧ‪:2-‬‬

‫ﯿﺮ ﺧﻮار اس‬

‫ﯿﺮہ۔ ‪Piaget‬اس ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ﮔﺮد ش ﮐ ﮩﻨﮯ ﮐﯽ وﺟﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺷ‬
‫ﭘﺎؤں ﮐﻮ ﻻ ت ﻣﺎرﻧﺎ وﻏ‬‫ﺗﮫ ﭼﻮﺳﻨﺎ‪،‬‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮﻧﺎ‪ ،‬ﮨﺎ‬‫ﭩﮭﯽ ﮐﮭﻮﻟﻨﺎ اور‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﮨ‬

‫ﺑﮧ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﯿﮟ اس ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﻮ دﮨﺮاﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮﮐﮯ ﮨﻤﺎرے ﻏ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ﻣﻮﻗﻊﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﯽ ﮨﮯ۔ آزﻣﺎﺋﺸﯽ اور ﻏﻠﻄﯽ ﮐﮯ اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ رﮨﮯ ﮨ‬‫ﺧﻮﺷﯽﺗﮏ‬

‫ﯾ ﺴﯽ ﮐﺮﻧ ﺴﯽ‬
‫ﭘﺮ وہ ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‪ :‬ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺪاﺋﯽﺗﻮﻗﻌﺎ ت‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﮯ ﮐﯽ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﺎﺿﯽ ﮐﮯﺗﺠﺮ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻨﺪ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﻮ اﻧﺠﺎم د‬

‫ﯾﺎ ﺟﺎﻧﮯ واﻻ ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮟ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﮐﮭﻼ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ان ﮐﻮ اﺷﺎرہ ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ ﭼﻮﺳﻨﮯ ﮐﯽ ﺣﺮﮐﺎ ت ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬‫ﯿﮟ ڈاﻟﮯ ﺟﺎﻧﮯ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ ﻣﺼﺮوف‬
‫ﺗﮭﻮں ﮐﯽ ﺣﺮﮐ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ان ﮐﮯ ﮨﺎ‬
‫ﯿﻮں ﺟ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﯿﮟ ﺷ‬
‫ﭘﭽﮭﻠﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬‫ﺛﺎﻧﻮ یﺳﺮﮐﻠﺮ رد ﻋﻤﻞ ‪(4 - 10‬ﻣﺎہ(۔‬
‫‪Stagc-3:‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺒﺬول ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﯿﺎء اور واﻗﻌﺎ ت ﮐﯽ ﻃﺮف ﻣ‬
‫ﯿﮟ اﺷ‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻣﺎﺣﻮل ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ‬
‫ﯿﮟ وہ ا‬
‫ﺗﮭﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬

‫ﺜﺎل ﮐﮯ‬
‫ﯾﻌﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ ﺣﺮﮐﺎ ت ﮐﮯ ذر‬
‫ﺛﺎ‬
‫ﯿﺎن ﮐﭽﮫﺗﻌﻠﻖ ﮐﺎ ادراک ﮨﻮﻧﺎ ۔ ﺣﺎد‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯾﮯ ﮔﺌﮯ ﻋﻤﻞ اور اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ د‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ‪1‬دﻧ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ "‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺷ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮨﻮ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺑﮭﯽ‪ ،‬ﺷ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ دﻟﭽ ﺴ ﭗﯾﺎ ﺧﻮﺷﮕﻮار ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﺒﺐ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﺎﺳ‬
‫ﺑﭽﮧ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮭﻠﻮﻧﺎ ﮐﻮ آواز د‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﯾﮏ ﺷ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﻃﻮر‬

‫ﯾﮑﻮں ﮐﮯﺳﻠ ﺴﻠﮯ ﮐﻮ‬

‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﺣﺮﮐ ﺖﯾﺎﺗﺤﺮ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ آواز ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﮟ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎرہ‬
‫ﯾﮑﻮں ﮐﮯﺳﻠ ﺴﻠﮯ ﮐﻮ دو‬
‫ﮨﮯ۔ اس ﻋﻤﻞﯾﺎﺗﺤﺮ‬

‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﺟﺎ رﮨﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺑﺎﻣﻘﺼﺪ ﮨﻮ‬‫ﯿﻦ اﻻﻗﻮاﻣﯽﯾﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮧ ا ب ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏ‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮار ﮐﺎ رو‬
‫ﯾﮟ۔ ﺷ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎرہ‬
‫دو‬

‫آزﻣﺎﺋ ﺶ اور ﻏﻠﻄﯽ ﮐﺎ ﻋﻤﻞ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔ ‪.‬‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮑﮭﮯ ﮔﺌﮯ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﮯ ﻧﻤﻮﻧﻮں ﮐﻮ ﻧﺌﮯﯾﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺣﺎﻻ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﭘﭽﮭﻠﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬‫ﯿﺪہ ﻣﺨﻠﻮق ﺟﻮ‬
‫ﺑﻮط ﮐﺮﻧﺎ ‪(10-12‬ﻣﺎہ(۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﯿﻤﻮں ﮐﻮ ﻣﺮ‬
‫ﺛﺎﻧﻮ ی اﺳﮑ‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪4:‬‬

‫ﯾﮟ‬
‫ﭘﺎﻧﭽﻮ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﯿﺪا ﮐﺮ ﻟﯽﺗﮭﯽ اور‬
‫ﭘ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﯽ‬‫ﯿﺰوں ﮐﻮ ﻣﺎرﻧﮯ ﮐﯽ ﻋﺎد ت‬
‫ﭩﮑﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﭼ‬
‫ﭩﮯ ﻻرﻧ ﭧ ﻧﮯ ﻟ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ ﮐ ﺲ ﻃﺮح اس ﮐﮯ ﺷ‬
‫ﯿ ﭧ ﻧﮯ ﻧﻮ ٹ ﮐ‬
‫ﯿﮕ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻻﮔﻮ ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬

‫ﯾﻌﮧ‬
‫ﯾﮏ ذر‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﺎﺳ ﺖ ‪4‬ﻣ‬
‫ﯾﻨ ﭧ ﻧﮯ ر‬
‫ﯿﻤﻮں" ﮐﻮ ﻻر‬
‫ﺗﺎل ﮐﯽ اﺳﮑ‬
‫ﮍ‬‫ﺘﺎم‪ ،‬اس "ﮨ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﮏ اﺧ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ا‬‫ﯿﮯ ﻣﺎرﻧﮯ ﮐﺎ۔ اسﺳﮯ‬
‫ﯿﺎء ﮐﻮ ﺟﮭﻮﻟﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ اﺷ‬
‫ﯿﻨﮧ‪ ،‬اﺻﻞ ﻣ‬
‫ﻣﮩ‬

‫ﭘﺮ ﻣﺎرا ﺟ ﺴﮯ ‪Piaget‬ﻧﮯ‬‫ﯾﮏ ﮐﺸﻦ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ ا‬‫ﭩﮯ ﻧﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﮍﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﻣ‬
‫ﭘﮑ‬‫ﺑﺎﮐ ﺲ ﮐﻮ‬‫ﯿﭽﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾﻌﮧ رﮐﮭﮯ ﮔﺌﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ‪Piaget :‬ﮐﮯ ذر‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﭘﺮ اﺳ‬‫ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﭘﺮﺗﮭﺎم رﮐﮭﺎﺗﮭﺎ۔‬‫ﯾﮏ رﮐﺎو ٹ ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ا‬

‫ﯿﻦ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺎر ذﮨ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ اور اس ﻃﺮح وہ‬
‫ﯿﻦ اﻻﻗﻮاﻣﯽ ﮨﻮ ﮔ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯾﮧ‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮار ﮐﺎ رو‬
‫ﺑﻖ ﺷ‬
‫‪Piaget‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪27‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺘﻠﻒ ﺟﮕ ﮩﻮں‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣﺨ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺷ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭙﯽ ﻟ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﺎء ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ اﻧﺪر اﺷ‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﯿﺮ ی رد ﻋﻤﻞ ‪(12 - 18‬ﻣﺎہ(۔‬
‫ﺗ‬‫ﻣﺮﺣﻠﮧ‪:5-‬ﺗﺮ‬
‫ﯿﺎء‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ اﺷ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﭘﮭﺮ د‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اور‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻘﻞﯾﺎ ﮔﺮاﺳﮑ‬
‫ﮍاﯾﺎ ﮐﮭﻠﻮﻧﺎ ﻣﻨ‬
‫ﭨﮑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﺎء‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﻠﻒ اﺷ‬
‫ﺑﺎر ﻣﺨ‬‫ﺑﺎر‬‫ﯿﻮںﺳﮯ‬
‫اور اوﻧﭽﺎﺋ‬
‫ﯿﮟ‪ 1‬۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﺟﻮا ب د‬
‫"ﮐ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺎﮨﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮍوں ﮐﮯﺳﺎدہ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﻧﻘﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺪﺳﻤﺠﮫﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺰ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﯽ ﻧﻮﻋ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﺑﺎ ت"ﺳﮯ‬
‫ﺗﺠﺮ‬
‫ان "‬

‫ﯿﮟﺗﮭﮯ۔‬
‫ﭘﭽﮭﻠﮯ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬‫ﭘﮭﺮ وہ‬‫ﭨﮭﺎﻧﺎ‬
‫ﭘﺮ اﻧﮕﻠﯽ ا‬‫ﯿﺸﺎﻧﯽ‬
‫ﭘ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻮ ﺟﺎ‬

‫ﭘ ﮩﻨﺎﻧﮯ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﻋﻤﻠﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮ ﻋﻤﻠﯽ ﺟﺎﻣﮧ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﯾ‬‫ﯾﺪ د‬
‫ﯾﺠﺎد۔ ‪(18-24‬ﻣﺎہ(۔ﯾﮧ ﻣﺮﺣﻠﮧ ﻓﮑﺮ ﮐﮯ آﻏﺎز ﮐﯽ ﻧﻮ‬
‫ﯾﻌﮯ ﻧﺌﮯ ذراﺋﻊ ﮐﯽ ا‬
‫ﺘﺰاج ﮐﮯ ذر‬
‫‪Stagc-6:‬دﻣﺎﻏﯽ اﻣ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ ﺻﺮف ﮨ ﭧﯾﺎ ﻣ ﺲ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ذراﺋﻊ اﺳ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ اس ﮐﮯ ﮐﮧ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ اور ﺧ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﻮچﺳﻤﺠﮫ ﮐﺮ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ‪،‬‬‫ﺳﮯ‬

‫ﯿﺎء ان ﮐﯽ‬
‫ﺑﮧ اﺷ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮐﻮﺋﯽ ﻣﻄﻠﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﺟﻮ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬‫ﯿﺎ‪ ،‬اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﻧﻮ ٹ ﮐ‬
‫ﭩﮯ ‪Laurent‬ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐﺮ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ‪Piaget‬ﻧﮯ ا‬
‫ﺟ‬

‫ﯿﮯ ﺟ ﺲ ذﮨﻨﯽ ﻣﻨﻈﺮ‬

‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﮍ ی ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﭼﮭ‬
‫ﯿﺎء ﺟ‬
‫ﯾﮕﺮ اﺷ‬
‫ﯿﮯ ﮐﭽﮫ د‬
‫ﯾ ﺐ ﻻﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻗﺮ‬
‫ﯿﺎء ﮐﻮ ا‬
‫ﺑﮧ اﺷ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﮨﮯ‪ ،‬وہ ﻣﻄﻠﻮ‬‫ﭘ ﮩﻨﭻﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﮧ ﺻﺮف ﻣﺎڈل ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺎﺿﯽ ﻣ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽ د‬‫ﯾﮯ ﮐﻮ‬
‫ﯿﺪ ی رو‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯﺗﻘﻠ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ وہ‬
‫ﮐﺸﯽﯾﺎ اﻧﺪروﻧﯽ ﻋﻼﻣ ﺖ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﻮ‬
‫ﯿﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﮨﻮﺗﻮ رو‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ ﻣﺎڈل ﻏ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اﻧﺪروﻧﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯾﮯ ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﮧ رو‬‫ﺘﺎﺗﮭﺎ۔ ا ب‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ ﻧﻘﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫رو‬
‫ﯾﮑﮭﺎ۔ اﮔﻠﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ د‬
‫ﯿﻨﮑ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﭩﺮم‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭨ‬‫ﭙﺮ‬
‫ﯿ‬‫ﭨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻠﮯ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﮍﮐﮯ ﮐﻮ ا‬
‫ﯾﮏ ﻧﻮﺟﻮان ﻟ‬
‫ﯿﻦ ﻧﮯ ا‬
‫ﯿﮑﻮﻟ‬
‫ﭩﯽ ﺟ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‪Piaget ،‬ﮐﯽ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎرہ‬
‫دو‬

‫ﯿﺎ۔‬
‫ﭘﯽ ﮐ‬
‫ﯿﮟ اس ﻏﺼﮯ ﮐﻮ ﮐﺎ‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻠﮯ‬‫ﭘﻨﮯ ﮨﯽ‬
‫دن اس ﻧﮯ ا‬

‫ﯿﺰﯾﺎ ﺷﺨﺺ ﻧﻈﺮوںﺳﮯ اوﺟﮭﻞ ﮨﻮ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺐ ﮐﻮﺋﯽ ﭼ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯾ‬‫ﺘﻠﻒﺗﺼﻮر ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺨ‬‫ﯿﺎء ﮐﮯ‬
‫ﯾﺮ ا ب اﺷ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ذﮨﻨﯽﺗﺼﻮ‬
‫ﺘﮧﯾﮧ اﺣ ﺴﺎس‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ آﮨ ﺴ‬‫ﭨﺮ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران‬
‫ﯿﻨ ﺴﺮﻣﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ﺳ‬
‫ﯿ ﺴﮯ وہ ا ب ﻣﻮﺟﻮد ﮨﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ اس ﻃﺮح ﮐﺎم ﮐﺮ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﺗﻮ ﺷ‬
‫ﺟﺎ‬
‫ﯿﺖ‬
‫ﺘﻘﻠ‬
‫ﯿﮑ ﭧ ﮐﯽ ﻣ ﺴ‬
‫ﺑﺠ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧ آ‬
‫ﺗﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢﯾﺎ اﻋﻤﺎلﺳﮯ اﻟﮓ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬ﯾﮧ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪6‬‬
‫ﯾﮏ ﺣﻘ‬
‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ﯿﺎء ﮐﯽ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اﺷ‬
‫ﮨﻮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺎﺻﻞ ﮐ‬
‫ﯿﺢ ﻣﻌﻨﻮں ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﭼﻤﭻ ﺻﺤ‬
‫ﺘﻘﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮑ ﭧ ﮐﮯ ﻣ ﺴ‬
‫ﺑﺠ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ آ‬
‫ﯿﺰ ﮐ ﮩ‬
‫ﯾﮏ ﭼ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﯿﺢ ﻣﻌﻨﻮں ﻣ‬
‫ﮐﺎﺗﺼﻮر ﺻﺤ‬
‫ﺘﮯ ﮨﯽ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ د‬‫ﺑﻌﺪ ﭼﻤﭻ‬‫ﺗﮫ‪ .‬اس ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﮨﺎ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﭙﺎ‬‫ﭘﮭﺮ اﺳﮯ ﭼﮭ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ دﮐﮭﺎ‬
‫ﯾﮏ ﭼﻤﭻ ‪-‬‬
‫ﯿﮑ ﭧ ﮐ ﮩﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﺑﺠ‬‫ﯾﮏ آ‬
‫ﮨﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﮔ‬
‫ﺗﮯ د‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﻮ داﺧﻞ ﮨﻮ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﺟ ﮩﺎں‬
‫ﭘﺮﺗﻼ ش ﮐﺮ‬‫ﺑﭽﮯ ﭼﻤﭻ ﮐﻮ آﺧﺮ ی ﺟﮕﮧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺮﺣﻠﮯ ‪6‬ﻣ‬
‫ﭙﻨﮯ ﮐﯽ ﺟﮕﮧﺳﮯ دوﺳﺮ ی ﺟﮕﮧ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯾﮏ ﭼﮭ‬
‫ا‬
‫ﯿﺪہ ﻧﻘﻞ ﻣﮑﺎﻧﯽ‬
‫ﭘﻮﺷ‬‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ‪،‬ﺗﺎﮐﮧ وہ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﯾﺮ‬
‫ﭘﺎس ﺷﮯ ﮐﯽ ذﮨﻨﯽﺗﺼﻮ‬‫ﺑﮭﯽ ﻣﻮﺟﻮد ﮨﮯ۔ اور ا ب ان ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﺷﮯ ﭼﮭ ﭗ ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮭﺎ۔ وہﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻌﮯ اس ﮐﯽ‬
‫ﯾﮏﺳﻠ ﺴﻠﮯ ﮐﮯ ذر‬
‫ﮐﮯ ا‬

‫ﺑﺎن ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ‬
‫ز‬

‫ﯿﻨﮯ‬
‫ﯾﺮ ﮐﯽ آوازوںﺳﮯ ﮨﮯ۔ دوﺳﺮے ﻣ ﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﺎﺗﻌﻠﻖﺗﻘﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﮨﻮ‬‫ﺘﮕﯽ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ دﻣﺎﻏﯽ ﻋﻤﻞ اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺳﺎﺧ ﺖ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﺎﯾﺎﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮﻧﺎ ز‬
‫ﺑﺎنﺳ‬
‫ز‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﮐﯽ آواز ﻧﺮم ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﺟﻮا ب ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ اور ﮨﻨ ﺴﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار ﮨﻨ ﺴﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﮐﮯ آﺧﺮﺗﮏ‪ ،‬ﺷ‬

‫ﮍاﻧﺎ اس وﻗ ﺖﺗﮏ‬
‫ﺑ‬‫ﮍ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺮف اور ﺣﺮﻓﯽ آواز ﮐﻮﯾﮑﺠﺎ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺣﺮﻓﻮں ﮐﮯﺗﺎروں ﻣ‬
‫ﭨﺎ ﺟ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺑﺎ اور ڈ‬
‫ﺑﺎ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﮍاﻧﺎ۔ ﺷ‬
‫ﺑ‬‫ﮍ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬ ‫ﺒﺎ ً ‪5‬‬
‫ﯾﺎ ‪6‬ﻣﺎہ ﻣ‬ ‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﺑﻨﻨﮯ ﮐﮯ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ اﺻﻠﯽ اﻟﻔﺎظ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﯿﺎن ﻧﮧ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ‬
‫ﺑﭽﮧ ‪12‬ﻣﺎہ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ اور‬‫ﯿﮟ۔ﯾﻌﻨﯽ ﻓ ﮩﻢ‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ اورﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﯾﺎدہ اﻟﻔﺎظ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﮩﻨﮯﺳﮯ ز‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﺣﻘ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻮﻟ‬‫ﭘ ﮩﻼ ﻟﻔﻆ‬‫ﭘﻨﺎ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﭽﮯ ‪11‬ﺳﮯ ‪12‬ﻣﺎہ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہﺗ‬
‫ز‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪28‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﻞ ﮐ ﮩﺎں ﮨﮯ؟'‬

‫ﺑﻮ‬‫ﭩﮧ ﮐﯽ‬
‫ﯿ ﺴﮯ 'ﮔﮭﻨ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎ ت ﮐﺎ ﺟﻮا ب د‬
‫ﺜﺮﺳﻮاﻻ ت اور ﮨﺪا‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮار اﮐ‬
‫ﯿﮟ‪ .‬ﺷ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺪاوار ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﭘ‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺰوں ﮐﺎ ﺣﻮاﻟﮧ د‬
‫ﭘﺮ ان ﭼ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻋﺎم ﻃﻮر‬ ‫ﺒﺎ ً ‪50‬اﻟﻔﺎظ ﮐﺎ ذﺧ‬
‫ﯿﺮہ ﮨﻮ‬ ‫ﯾ‬‫ﭘﺎسﺗﻘﺮ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ‬‫ﺘﻮںﺳﮯ۔ ‪18‬ﻣﺎہ ﮐﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻟﻔﻆ ﮐ ﮩﮯ۔ اﺷﺎروں اور ﺣﺮﮐ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮧ وہ ﮐﻮﺋﯽ‬‫ﯿﮟ" اسﺳﮯ‬
‫ﭙﺎﺋ‬
‫ﺘﮭ‬‫ﭙ‬
‫ﺘﮯ ﮐﻮﺗﮭ‬
‫ﯾﺎ "ﮐ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ دو اﻟﻔﺎظ ﮐﮯ ﺟﻤﻠﮯ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ ڈﮬﺎﻟﻨﺎﺳ‬
‫ﺑﭽﮧ ان اﻟﻔﺎظ ﮐﻮ ﺟﻤﻠﻮں ﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﺎ رﮨ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﺮہ اﻟﻔﺎظ ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ۔ ذﺧ‬‫ﯿﮟ۔ دوﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮯ اﮨﻢ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﮟ‪-:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻋﻠﻢ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ درج ذ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﺧﺎص ﻣﺮﺣﻠﮯﺳﮯ ﮔﺰر‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﺑﮭﺮ ﮐﮯ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ دﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪18‬ﻣﺎہ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬ ‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬

‫ﺑﭽﮧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮨﺮ ﻣﺮﺣﻠﮯ اور ﮨﺮ ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﯿﮑﻞ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﯿﺪہ ﮔﺮاﻣ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬
‫ﯾﺮ اور )‪(e‬‬
‫ﯿﻠﯽ ﮔﺮاﻓﮏﺗﻘﺮ‬
‫ﭨ‬‫ﺑﻌﺪ )‪(d‬‬‫ﯾﻞﯾﺎ دو ﻟﻔﻈﻮں ﮐﮯ ﺟﻤﻠﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺑﻌﺪ )‪(c‬ﻃﻮ‬‫ﯾﮏ ﻟﻔﻈﯽ ﺟﻤﻠﻮں ﮐﮯ‬
‫ﮍاﻧﺎ )‪(b‬ا‬
‫ﺑ‬‫ﮍ‬‫ﺑ‬‫)‪(a‬روﻧﺎ اور‬

‫ﺒﻮر ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ۔‬

‫ﭘﺮ ﻋ‬‫ﺑﺎن‬
‫ﯿﮑﻦ آﺧﺮ ﮐﺎر ز‬
‫ﮍﮬﺎﻧﺎ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺮ ﮐﮯ اﺻﻮﻟﻮں ﮐﻮ ﻋﺎم ﮐﺮﻧﺎ اور اﻟﻔﺎظ ﮐﮯ ﻣﻌﻨﯽ ﮐﻮ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت‪،‬ﺗﻌﻤ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ؛‬
‫ﺗﺎ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻔﺮوﺿﮯ ﮐﯽ ﺟﺎﻧﭻ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﮯ‬
‫ﻣﻨﺎﺳ ﺐ اﺳ‬

‫ﯿﮟ‪-:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ درج ذ‬
‫ﺑﺎﻧﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﭼﺎر ﻣﺮاﺣﻞ ﮨ‬
‫ﺑﻖ ز‬
‫)‪Papalia and Olds (1992‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﺑﭽﮯ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اسﺳﮯ ﻣﺮاد وہ آواز ﮨﮯ ﺟﻮ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﮨﻮ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دورانﺗﻘﺮ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻧﺤﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﭘ ﮩﻼ ﺟﻤﻠﮧ‪4. ،‬ا‬
‫ﭘ ﮩﻼ ﻟﻔﻆ‪3. ،‬‬
‫ﯾﺮ۔ ‪2.‬‬
‫ﺗﻘﺮ‬
‫‪1.‬‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﮧﺳﮑ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮧ وہ روﻧﮯ ﮐﮯ ﻋﻼوہ ﮐﭽﮫ‬‫ﯿﮟ اسﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎن ﻓﺮق ﮐﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ آوازوں ﮐﮯ درﻣ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﯽ‬‫ﯿﮑﮭﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﮍاﻧﺎﺳ‬
‫ﺑ‬‫ﮍ‬‫ﺑ‬‫ﮐﻮﮐﻨﺎ اور‬
‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﺖ ا‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﯾﮧ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(Ei as et al.. 1971‬آواز ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﯽ آوازوں ﮐﻮ اﻟﮓ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺎہ ﺟ‬‫ﺑﺎہ اور‬‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ‬
‫ﯿﻨﻮں ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﭼﻨﺪ ﻣ ﮩ‬‫زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬آﺳﺎﻧﯽ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﭽﮯ‪ ،‬ﻣ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﭘﺎﻧﯽ ﺷ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﺎن ﮐﻮ ﮐﮭﻮ د‬
‫ﺑﻮﻟﯽ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﯽ ز‬‫ﭘﻨﮯ اردﮔﺮد‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ﻟﻮگ ا‬
‫ﯿ ﺖ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮ‬
‫ﯿﺪاﺋﺸﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬
‫ﺑﭽﮯ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﯿﻞ‪ ،‬اورﺳﺎﺣﻞ‪ ،‬۔)‪1987‬ا‬
‫ﭩ ﺲ‪ ،‬او ﮐﻮﻧ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ )‬
‫ﯿﮟ دﺷﻮار ی ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﻮ ﻓﺮق ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫ﭘﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮯ ﻻﺳﮯ ‪ra‬ﮐ ﮩﮧﺳﮑ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮧ وہ‬‫ﯿﮑﻦ اسﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻮل ﭼﺎل ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬‫ﺑﺎﻣﻌﻨﯽ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺐ وہ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮭﻮ د‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ﺻﻼﺣ‬
‫ﮍےﯾﺎ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺒﺎ ً ‪9‬ﺳﮯ ‪10‬ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﺧﻮد ﮐﻮ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮ ﺟﺎﺋ‬‫ﭘﺮ اس ﺣﺪﺗﮏ‬‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﻮر‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﻢ ﮐ‬
‫ﯿﮟﺗﻘ ﺴ‬
‫ﯾﺮ ﮐﻮ اس ﻣ‬
‫ﺗﻘﺮ‬

‫ﮍاﻧﺎ اور )‪(c‬آوازوں ﮐﯽ ﻧﻘﻞ‬

‫ﺑ‬‫ﮍ‬‫ﺑ‬
‫)‪(a‬روﻧﺎ‪(b) ،‬‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺼﺮ ﮔﻔ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﮨﻢ ان ﻣ‬

‫ﭘﺮ‪ ،‬درد ﮐﮯ روﻧﮯﺳﮯ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﺜﺮ‬
‫ﯾﻦ اﮐ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ واﻟﺪ‬‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﻟﮓﺳﮑ‬
‫ﯾﮏ ﺟ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﺎ روﻧﺎ ا‬‫ﺒﯽ ﮐﻮ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮨﮯ۔ ﮐ ﺴﯽ اﺟﻨ‬
‫ﭘ ﮩﻼ اور واﺣﺪ ذر‬‫ﺑﻄﮯ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮯ را‬
‫ﯿﺪہ ﮐﮯ ﻟ‬
‫‪a‬روﻧﺎ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﯿﻨﺪ‪،‬ﯾﺎ ﻏﺼﮧ‪.‬‬
‫ﺑﮭﻮک‪ ،‬ﻧ‬‫ﭩﺮن‪ ،‬اور ﺷﺪ ت ﮐﺎ اﺷﺎرہ‪،‬‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﯿﭻ‪،‬‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﯿﮯ روﻧﺎ۔ ﻣﺨ‬
‫ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺒﺎ ً‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻨ ﺲ"ﺗﻘﺮ‬
‫ﭨ‬‫ﯾﮏ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ "وﮐﻞ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮟ ﻧﮑﺎﻟ‬
‫ﯿ ﺴﯽ آواز‬
‫ﯿﮟ اور آہ ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻮ ﮨﻨ ﺴﻨﺎ اور ﻗ ﮩﻘ ﮩﮧ ﻟﮕﺎﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﺟ ﺐ ﺧﻮ ش ﮨﻮ‬‫ﺑﮭﯽ ﺟﮕﮧ‪،‬‬‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺘﻮںﺳﮯ ‪3‬ﻣﺎہ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫‪6‬ﮨﻔ‬

‫ﭘﺎس ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯﺳﻨﻨﮯ واﻟﯽ آواز‬‫ﭘﻨﮯ آس‬

‫ﯿﮟ ﺟﻮ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮟ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ آواز‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲﺳﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻠﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﺗﮫ ﮐﮭ‬
‫ﺑﻮﻟﻨﮯ واﻟﯽ آوازوں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺐ وہ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫‪3‬ﻣﺎہ ﻣ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻟﻔﻆ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ‬‫ﺜﺮ‬

‫ﮍاﻧﺎ‪ ،‬اورﯾﮧﺗﺎر اﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﮍ‬‫ﺑ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻣﺎ‪-‬ﻣﺎ‪-‬ﻣﺎ‪-‬‬
‫ﯿﻨ ﭧ‪-‬وول ڈور ﺟ‬
‫ﯿﺎن اﭼﺎﻧﮏ دﮨﺮاﺋﮯ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﮯ ﮐﻨ ﺴﻮﻧ‬
‫ﯿﻨﻮں ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﭩﻞ۔‪ ،‬۔)‪ 1987‬ب ‪7‬ﺳﮯ ‪10‬ﻣ ﮩ‬
‫ﯾ‬‫ﭩ ﺲا‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ )‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺘﯽ ﺟﻠ‬
‫ﺳﮯ ﻣﻠ‬

‫ﮍاﻧﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﮍ‬‫ﺑ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﻏﻠﻂ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪29‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽﺗﻘﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ ا‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎ‬‫ﯾﺎدہ اﻟﻔﺎظ ﮐﯽ ﻃﺮح‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ز‬
‫ﺘﯽ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻌﻨﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﻮں ﮐﮧﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎﻧ‬
‫ﯿﻘﯽ ز‬
‫ﺣﻘ‬

‫ﺒﺎ ً ‪9‬ﺳﮯ ‪10‬ﻣﺎہ‬

‫ﯾ‬‫ﯿﮟ۔ﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﮐﯽ ﻧﻘﻞ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﻣ‬‫ﭘﮭﺮ وہ ان آوازوں ﮐﻮ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ وہﺳﻨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻏﻠﻄﯽﺳﮯ اس آواز ﮐﯽ ﻧﻘﻞ ﮐﺮ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‪،‬‬‫‪c‬ﺳ ﺐﺳﮯ‬

‫ﯿﮟﺗﺎر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﺗﻮ وہ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺮہ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎد ی ذﺧ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﭘﺎس آوازوں ﮐﺎﯾﮧ‬‫ﺑﺎر ﺟ ﺐ ان ﮐﮯ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﻧﻘﻞ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﺑﻮﺟﮫ ﮐﺮ دوﺳﺮ ی آوازوں ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﮯ‬‫ﯿﮟ وہ ﺟﺎن‬
‫ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻟﮕﺎ‬

‫ﯾﺎ ت‬
‫ﺑﺎن ﮐﮯ ﺣﺼﻮل ﮐﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ز‬

‫ﯿﮟ؛‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﮨ‬
‫ﯾﺎ ت ﮨ‬
‫ﺑﺎن ﮐﮯ ﺣﺼﻮل ﮐﮯ دو ﻧﻈﺮ‬
‫ز‬

‫ﯾﮧ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﺎ ﻧﻈﺮ‬
‫‪1.‬ﺳ‬

‫ﯿﺖ‬
‫‪2.‬ﻗﻮﻣ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬ ‫ﺘﺼﺮا ً‬

‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬ ‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﺎ ت‬
‫ﮨﻢ ان دو ﻧﻈﺮ‬

‫ﯿﮟ ‪-‬ﮐﻤﮏ ﮐﮯ‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯾﮯﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﻃﺮح وہ دوﺳﺮے ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ رو‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﺑﺎنﺳ‬
‫ﺑﭽﮯ اﺳﯽ ﻃﺮح ز‬‫ﺑﻖ‪،‬‬
‫ﯿﻮر ی ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯾﮧ۔ آف ﻟﺮﻧﻨﮓﺗﮭ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﺎ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﮯ ان آوازوں ﻣ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور اس ﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﻣﺸﺎ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽﺗﻘﺮ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺖ د‬
‫ﯿﮯﺗﻘﻮ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﮟ‬
‫ﯾ ﺴﯽ آواز‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ا‬‫ﯾﻦ‬
‫ﯾﻌﮯ۔ واﻟﺪ‬
‫ذر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺪ ی ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﺻﺎف ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ اورﺗﺠﺮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴﮯ وہ آﮔﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮟ ﻧﮑﺎﻟ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ آواز‬
‫ﺳﮯ ز‬

‫ﯾﮧ‬
‫ﯿﻢ ﮐﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻌﻠ‬
‫ﯾ ﺖ ﻣﻠ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ان ﮐﻮﺗﻘﻮ‬
‫ﯾﺮ ﮐﯽ ﻃﺮح ﻟﮕ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽﺗﻘﺮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﺟﻮ آواز‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻮﻟ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿ ﺐ آواز ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﮯﺗﺮ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿﺎل ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾﻦ ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﮯ ﻣﺎﮨﺮ‬

‫ﺑﻮﻟﻨﮯ واﻟﮯ‬‫ﯾﺰ ی‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻃﺮح اﻧﮕﺮ‬
‫ﯾ ﺖ د ی ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟﺗﻘﻮ‬
‫ﯿﮯ اﻧ ﮩ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﮭﺮ ا‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﻮﺳﻨ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ان آوازوں ﮐﯽ ﻧﻘﻞ ﮐﺮ‬‫ﯿﺎل ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺳﺎزوں ﮐﺎ ﺧ‬

‫ﯾﻦ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ ﮐﮧ ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺮ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﻏﻠﻂ اﺳ‬‫ﺑﭽﮯ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾﻠﯽﯾﮧ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯾﺰ یﺳ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ اﻧﮕﺮ‬‫ﺑﺎن ﮐﮯ‬
‫ﺑﭽﮯ دوﺳﺮ ی ز‬‫ﻣﻤﺎﻟﮏ ﮐﮯ‬

‫ﺗﮯ۔ ان ﮐﯽ ﮔﺮاﻣﺮ ‪(R.‬‬

‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫درﺳ ﺖ ﻧ ﮩ‬

‫ﯿﻠﻮﮔﯽ‪1969) ،‬‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺮاؤن‪Czden. ،‬اور‬

‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎﻟﻎﺗﻘﺮ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﭘﺮ اس ﮐﯽ ز‬‫ﺑﭽﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻃﻮر‬‫ﭘﺎﻧﮯ واﻟﮯ‬‫ﭘﺮور ش‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮔﮭﺮ ﻣ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﯽ ﻃﺮف اﺷﺎرہ ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺴ ﭧ اس ﺣﻘ‬
‫ﯿﻮر‬
‫ﯿﮑﮭﻨﺎﺗﮭ‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﮑﮭﻨﮯ‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪،‬ﺳ‬
‫ﯾﻨﮉ ارون‪ ،‬۔)‪1946‬‬
‫ﯿﮏ ا‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺮوڈ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍا‬
‫ﺑ‬‫ﮍ‬‫ﺑ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺖ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﻘﻮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﻮﺟﮧ اور ز‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ واﻟﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫اداروں ﻣ‬

‫ﯿﮟﺳﻨﯽ ﮨﻮں‪،‬‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ ﺟﻮ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺒﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﻘﻮں ﮐﺎ ﻣﺤﺎﺳ‬
‫ﺗﯽ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﮩﻨﮯ ﮐﮯ ﺷﺎﻧﺪارﺗﺼﻮرا‬
‫ﺗ‬‫ﺑﺎ‬‫ﯾ ﺴﯽ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ا‬‫ﯾﮧ‬
‫ﮐﺎ ﻧﻈﺮ‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﺘﻨﺎ ﮐﮧ وہ ﭼﻠﻨﺎﺳ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﺎﺳ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ ﻗﺪر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور وہ ا‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺪاﺋﺸﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽ‬
‫ﺑﺎنﺳ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻖ‪ ،‬اﻧ ﺴﺎن ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ۔ ‪Nativism‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﻗﻮﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﻮ ت ﻣﻠ‬
‫ﺛ‬‫ﮨﮯ۔ اس ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮐﺎ‬

‫ﮐﺌﯽ ﺣﻘﺎﺋﻖ‪:‬‬

‫ﯿﺪہ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣ ﮩﺎر ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ‬

‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﺘﻨﺎ ﮨﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ۔ اسﺳﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﻓﺮق ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﺑﺎنﺳ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﺎدر ی ز‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﺒﺎ ًﺗﻤﺎم‬
‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫)‪(a‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗ‬‫ﺑﺎ‬‫ﯿﺎد ی‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺐ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺘﻌﻠﻖﺗﺮ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺮ ا‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿﻢ ﮐﮯ‬
‫رﺳﻤﯽﺗﻌﻠ‬

‫ﮍے ﻧﺼﻒ ﮐﺮہ‬

‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﺗﻮ دوﺳﺮ ی ﻃﺮف اور ا‬
‫ﮍا ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ ﻃﺮفﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﺎ دﻣﺎغ ا‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬وہ واﺣﺪ اﻧﻮاع‬
‫ﺑﻮﻟﯽ ﺟﺎ‬‫ﺑﺎن‬
‫)‪(b‬اﻧ ﺴﺎن‪ ،‬واﺣﺪ ﺟﺎﻧﻮر ﺟﻦ ﮐﯽ ز‬

‫ﯿﮟ ﻧﺼﻒ ﮐﺮہ(۔‬

‫ﺑﺎﺋ‬‫ﯿﮯ ‪،‬‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ﮨﮯ )ز‬
‫ﯿﺪاﺋﺸﯽ ﻃﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﺎن ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻘﺎﻣﯽ ز‬

‫ﯿﻨﮉر‪،‬‬
‫ﯾﻨﮉﺳ‬
‫ﯿﮟ )ﮐﻮﻧﮉن ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﻨﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﻮ ﺣﺮﮐ ﺖ د‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ اس ﮐﯽﺗﺎل ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺮﺳﻨ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ ﺟﻮﺗﻘﺮ‬‫ﯿﮟ۔ وہ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﺎن ﮐﺎ ﺟﻮا ب د‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ز‬
‫ﯿ ﺲ ﻃﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻧﻔ‬‫ﯿﺪہ‬
‫)‪(c‬ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽ ﻣﺎں ﮐﯽ آواز‬
‫‪1974):‬وہ ا‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪30‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧﺳ ﺐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﮐﺮ‬
‫ﺘﯽ آوازوں ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﺟﻠ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﻠ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ‬
‫ﯿﻨﮯ ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻣ ﮩ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﺷﮑﻞ ؛)‪(A De Casper & Fifer، 1980‬اور زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺒ‬‫اﺟﻨ‬

‫ﯿﺪاﺋﺸﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎن‬
‫ز‬

‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺪاﺋﺸﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿﮟ۔ ان ﮐﺎ ﻣﺎﻧﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺘﻮﺟﮧ ﮨ‬
‫ﯾﮧ دوﻧﻮں ﮐﯽ ﻃﺮف ﻣ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ی اورﺳ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺘﮧ ذﮨﻨ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﺗﺮﻗﯽﯾﺎﻓ‬
‫آج ﮐﻞ ز‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍﮬﺎ د ی ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻌﮯ ﻓﻌﺎل اور‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﻌﮯﺳ‬
‫ﺑﮯ ﮐﮯ ذر‬
‫ﭘﮭﺮﺗﺠﺮ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﺑﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟﺗﺎﮐﮧ وہ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﺗﮫ دﻧ‬
‫ﺳﺎ‬

‫ﺛﺮ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻋﻮاﻣﻞ‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ز‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﻌﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯﺗﻌﺎﻣﻞ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺘﮕﯽ اورﺳ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﮟ‬
‫ﯾﺮ ﮐﯽ آواز‬
‫ﯿﺎد یﺗﻘﺮ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﮨﮯ۔‬‫ﯾﻦ‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢﺗﺮ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ ا‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﭼﮭﻮ‬
‫ز‬

‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ اﻟﻔﺎظ اﺳ‬
‫ﯾﮏ ﺧﺎص ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻮران ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﯽ ﮐﭽﮫ ﻣﻘﺪار ﺿﺮور ی ﮨﮯ اور ﻋﻠﻤﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﮯ ﻧ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘ‬‫ﻣﺨﺼﻮص آواز‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺑﭽﻮں اور ﭼﮭﻮ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﺷ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻋﻮاﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮧ ﮨ‬

‫ﯿﻞ اور ﻣ ﮩﺎر ت ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﻣﺮاﺣﻞ‬

‫ﯾﺎﺋﯽ‪ ،‬اﻟﻔﺎظ‪،‬ﺗﺸﮑ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﺎ۔ ﮔﻮ‬
‫ﺘﮕﯽ اورﺳ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ وہ ﮨ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ اﻧﺤﺼﺎر ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯿﺮا ت ﺟﻦ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﺘﮕﯽ‪ :‬دو ﻋﻤﻮﻣﯽ ﻣ‬
‫ﭘﺨ‬

‫ﯿﮟ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ‪ ،‬ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ اور ﻣﻨﺎﺳ ﺐ‬

‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اﭼﮭﮯ وﻗ ﺖ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧﺳﻄﺤ‬
‫ﺗﻨﺎ ز‬ ‫ﺟﻤﻠﮧ‬
‫ﺴﮯ ﮐﮧ ﻟﮑﮭﻨﮯ اور ﻟﮑﮭﻨﮯ ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ ﻋﻤﺮ ﮐﯽ ﻣﺨﺼﻮصﺳﻄﺤﻮںﺳﮯ ا‬ ‫ﯿ‬‫ﺟ‬

‫ﯿﮟ ﻣﺸﮑﻼ ت‬
‫ﮍﮬﻨﮯﯾﺎ ﻟﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺎر ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻌ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽﺳﻄﺢﺳﮯ ز‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭨﺮ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻋﺎم ذﮨﻨﯽ اور ﻣﻮ‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫د‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬

‫ﺛﺮا ت‬
‫ﺑﯽ ﮐﺎ اﻧﺤﺼﺎر ذﮨﺎﻧ ﺖ‪ ،‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻋﻮاﻣﻞ اورﺳﻤﺎﺟﯽ ا‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿ ﺖ اور ﮐﺎﻣ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﯿﮟ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﺎ۔ﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ وہ ﮨﮯﺳ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎﺗﻌ‬
‫ﯿﺮ ﺟﻮ ز‬
‫ﺘﻐ‬‫ﯾﮏ اور ﻣ‬
‫ذﮨﺎﻧ ﺖ‪ :‬ا‬

‫ﯾﺮ‬
‫ﭘﺮﺗﻘﺮ‬‫ﯿﺎنﺗﻌﻠﻖ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﺑﻮﻟﯽ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﯽ آواز اور ﻟﻔﻆ ﮐﮯﺗﺼﻮر ﮐﮯ درﻣ‬‫ﺒﺎق ﮐﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ اور‬
‫ﯿﺎق وﺳ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ آوازوں ﮐﯽ ﻧﻘﻞ ﮐﺮﻧﮯ‪،‬ﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ ا‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ۔ اﻟﻔﺎظ ﮐﯽ ﺣﺪ‪ ،‬ﺟﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﺑﻮﻟﻨﮯ ﻣ‬‫ﭘﺮ ﮨﮯ۔ﯾ ﮩﯽ وﺟﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﻤﺰور دﻣﺎغ‬‫ﺑﮭﯽ ذﮨﺎﻧ ﺖ‬‫ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اورﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ اﻧﺤﺼﺎر‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﺑﮭﯽ اﺳ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻤﺎﺋ ﺶ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﯽﺳﻄﺢﺳﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮل ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻤﺎﻧﮧ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻗﺪر واﺿﺢ ﻃﻮر‬
‫ﭘ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻮں ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻞ‬
‫ﯾﺮ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻃﻮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽﺗﻘﺮ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻋﻮاﻣﻞ‪ :‬ﭼﮭﻮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ اس ﻗﺪر ﻣﺤﻔﻮظ ﮨﮯ ﮐﮧ اﺳﮯ وہﺳ ﺐ ﮐﭽﮫ ﻣﻞ ﺟﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬وہ واﻟﺪ‬
‫ﺑﭽﻮںﺳﮯ اﻟﮓﺗﮭﻠﮓ رﮨ‬‫ﺑﭽﮧ دوﺳﺮے‬‫ﭘﺮ ﻣﻌﺬور‬‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﻮر‬

‫ﺘﺎ‪ ،‬وہ ﺧﺮا بﺗﻠﻔﻆ اور‬

‫ﯿﮟ ﻣﻠ‬
‫ﯿﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﻣﺎڈل ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻘﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﭼﻮﻧﮑﮧ اﻧ ﮩ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣﻌﺎﻣﻠﮯ ﻣ‬‫ﺑ ﮩﺮے‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻟ‬
‫ﯿﺮ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﻐ‬‫وہ ﻣﺎﻧﮕﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫اﻟﻔﺎظ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣ‬‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﺑﯽ‬
‫ﻣﻄﻠ ﺐﯾﮧ ﮨﮯ اور اﺳﯽ ﻃﺮح ﮐﯽ دوﺳﺮ ی ﺧﺮا‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﮧﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻨﺎﻇﺮ ﻣ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ذر‬
‫ﺑﻄﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟ را‬
‫ﺑﺎﻧ‬
‫ﺛﺮا ت‪ :‬ز‬
‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ا‬

‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ‬‫ﯿ ﺲ اﺳﮑﻮﻟﻮں ﮐﮯ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮔ ﮩﺮاﺗﻌﻠﻖ ﮨﮯ۔ اﭼﮭﮯ ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮں اور اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ﻟ‬‫ﺑﯽﺳﮯ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺗﯽ ﺣﺎﻻ ت ﮐﺎ ز‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮯ ﮔﮭﺮ‪ ،‬اﺳﮑﻮل اورﺗﻨﺨﻮاہ ﮐﮯ ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫اس ﻟ‬

‫ﺑﮯ‬
‫ﺑﺎن ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﺎل ﻣ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ اور اﻇ ﮩﺎر ﺧ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮﺳﻨﻨﮯ‪،‬‬‫ﯿﻢ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﯾ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﺑ ﮩ ﺖ واﺿﺢ ﻃﻮر‬‫ﺑﯽﺳﮯﯾﮧ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻢ ﺧﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟﯾ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﻣﻘﺎ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣ‬‫ﺑﺎن اور ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺋﮯﺗﻮﯾﮧ ز‬
‫ﭘﺮوﮔﺮام د‬‫ﺘﯽ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮯﺗﺮ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﺖ د‬
‫ﮐﻮﺗﻘﻮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪31‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺸﮧ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎ پ ﮐﮯ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ ﺣﺎﻻ ت‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﺻﻮر ت ﻣ‬‫ﺑﮭﯽ ﻧﻈﺮاﻧﺪاز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﯽ ﻣﻌﺬور ی اور اﭼﮭﮯ ﮔﮭﺮاﻧﻮں ﻣ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾ ﺐ ﮔﮭﺮاﻧﻮں ﻣ‬
‫ﻏﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮہ اﻟﻔﺎظ اور اﻇ ﮩﺎر ﺧ‬
‫ﯿﻊ ذﺧ‬
‫ﯿﮟ وﺳ‬
‫ﯾﺮ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽﺗﻘﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ ﮔﺮوﮨﻮں ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫اﻋﻠﯽ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮧ ﮨ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯾﺎدہ وا‬
‫ﺳﮯ ز‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺸﺎر‬
‫ﺑﺎن۔ اسﺳﮯ اﻧ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻠﮑﯽﯾﺎ ﻋﻼﻗﺎﺋﯽ ز‬
‫ﺑﺎن اور ﻏ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ان ﮐﯽ ﻣﺎدر ی ز‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮑﮭﻨﯽ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﺑﺎﻧ‬
‫ﯿﮟ دو ز‬
‫ﯾﮏ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ا‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﯿﺎ ت‪:‬‬
‫دو ﻟ ﺴﺎﻧ‬

‫ﺑﺎ ت‬‫ﯿﮯ وہ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور اس ﻟ‬
‫ﯿﮟ اﻟﺠﮭﻦ ﮐﺎ ﺧﺪﺷﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﮐﯽﺳﻮچ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﺻﻮر ت ﻣ‬
‫ﯿ ﭧ‪ ،‬ﮐﻮﺋﯽ آﺳﺎن ﮐﺎم ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﺎ‪ ،‬اور ﮔﺮاﻣﺮ ﮐﮯ دوﺳ‬
‫ﯿﮯ دو اﻟﻔﺎظﺳ‬
‫ﺳﻮچ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿﻘﯽ‬
‫ﯿﮟ ذﮨﺎﻧ ﺖ اورﺗﺨﻠ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪاﺧﻠ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻞ ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽﺗﺸﮑ‬
‫ﯾﺪ ی ﻋﻼﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ اﺳﮑﻮل ﮐﮯ ﮐﺎم اورﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﺎﺷﻌﻮر ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮد‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ رﮐﺎو ٹ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺻﻼﺣ‬

‫ﺑﻄﮯ‬
‫ﯾﺎدہ را‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺑﭽﮧ‬‫ﺗﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اﮐﻠﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎن ﮐﮯ ﻣﺎڈل ﻣ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﮯ اور‬
‫ﺑﺎن ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽﺗﻌﺪاد ز‬
‫ﺑﮭﺎﺋ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﺘﺮ‪ :‬ﺧﺎﻧﺪان ﮐﺎﺳﺎﺋﺰ اور‬
‫ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ ﻧﮑﺸ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺮ ﮐﯽ ﻧﻘﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ دوﺳﺮے ﮐﯽﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﺑﻮﻟﻨﺎﺳ‬‫ﺘﮧ‬
‫ﯾﺎدہ آﮨ ﺴ‬
‫ﺑﭽﮯ ز‬‫ﮍواں‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﯿﺰ ی دﮐﮭﺎ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯﺗﻤﺎم ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور ز‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻨﺎن د‬
‫ﺗﯽ اﻃﻤ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﮯﺳﻤﺎﺟﯽ اور ﺟﺬ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ‬‫ﮍواں‬
‫ﺘﮯ۔ ﺟ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﮍوںﺳﮯ ﻣﺎڈل ﻧ ﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﻮں اور‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ‬
‫اور ﻧﻘﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯾﻌﮯ اس ﮐﯽﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﯽ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﭩﻦ ﮐﻮ‬
‫ﺒﮑﮧﺳﻨﮕﻠ‬
‫ﺟ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭙﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﯽ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﻞ ﻣ‬
‫ﯿﻮں اور ﮐﮭ‬
‫ﭨﺮﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﯽ وﺟﮧ ﻣﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﭽﮭﮯ ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻮںﺳﮯ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺑﺎﻧﯽ ﻣ ﮩﺎر ت ﮐﮯ ﺣﺼﻮل ﻣ‬
‫ﮍﮐﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺘﺪا ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺟﻨ ﺲ‪ -:‬ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﮐﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﮍﮐﮯ اس ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻟ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮧ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ تﺳﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﺣﺎﻟ‬
‫ﭘﺎﺋﯽ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻋﻤﺮ ﻣ‬‫ﺗﺮ ی‬
‫ﺑﺮ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﯿﺴ ﭧ ﻣ‬
‫ﭨ‬‫اﻟﻔﺎظ اور ﮔﺮاﻣﺮ ﮐﮯ‬

‫ﭘ ﺴﻤﺎﻧﺪﮔﯽ‬

‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﺳ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﮐﯽ ﺟﺎ‬‫ﯾﻠﯽ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺒﺪ‬ ‫ﺘﺎ ً ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﻘﻞﺗ‬ ‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻧ ﺴ‬
‫ﺑﮯﯾﺎ ﻣﺸﻖ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﯾﻒﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﮟ‪(i) -:‬ﻋﺎد ت‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﭼﻨﺪ درج ذ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯﺳ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣﺨ‬

‫ﯾﺸﻨﮓ‬
‫ﯿﮑﯽ ﮐﻨﮉ‬
‫)‪(ii‬ﮐﻼﺳ‬

‫ﯾﺸﻨﮓ‬
‫ﯾ ﭧ ﮐﻨﮉ‬
‫ﭘﺮ‬‫)‪(iii‬آ‬

‫ﺑﻨﺪ ی‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ )‪(v‬ﺣﺪ‬

‫ﯾﺎدہ ﻣﺎڈﻟﺰ ﮐﻮﯾﮑﺠﺎ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏﺳﮯ ز‬
‫ﯾﻌﮯ ﺟﻮ ا‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﺪہﺳ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫)‪(iv‬ز‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ‪(i) ،‬ﻋﺎد ت‬ ‫ﺘﺼﺮا ً ﮔﻔ‬

‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬ ‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﮨﻢ آ پ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬
‫ﺑﮧ ﻋﺎد ت ﻣ‬
‫ﯾﻘﮧ ﮨﮯ۔ﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﮏ آﺳﺎن ﻃﺮ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﺳ‬
‫ﺗﮫ‬
‫ﺘﺎر ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮫﯾﮧ ﺟ ﺲ رﻓ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮫ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽﯾﺎ ﻏ‬
‫ﭼﻮﻧﮑﮧ ﻋﺎد ت ﻣﻌﻤﻮل ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺖ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ دوران ﻋﺎد ت ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ‪10‬ﮨﻔ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺘﺎﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﭽﮫ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﮨﻤ‬
‫ﮨﻮ‬
‫ﺘﻨﯽ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺌﺮ‪ ،‬۔)‪1987‬ﻋﺎد ت ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯﺳﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )روو ی‪-‬ﮐﻮﻟ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ ﻋﻼﻣ ﺖﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮯ اﺳﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬
‫ﺑﭽﮯ اور ﺟﻦ‬‫ﭘﮕﺮ اﺳﮑﻮر واﻟﮯ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﻢ ا‬
‫ﯿﺖ ﮐ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﺑﯽ ﺣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ان ﮐﯽ اﻋﺼﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻨﺎﯾﺎد رﮐﮫﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫ اورﺳﻦﺳﮑ‬
‫اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ د‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪،‬ﯾﺎ ڈاونﺳﻨﮉروم ﺧﺮا ب ﻋﺎد ت )‪(Lipsitt، 1986‬ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ وﻗ ﺖﺗﮑﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﮐﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮ ﻧﻘﺼﺎن ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽﺗﮭ‬
‫ﯿﺎں ﮐﮭﺎ‬
‫ﯾﺎدہ دواﺋ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ دوران‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻦ ﮐﯽ ﻣﺎﺋ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯿﺪہ‬
‫ان ﻧﻮزاﺋ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪32‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﭙﻦ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ‪3-‬ﺳﮯ ﮨﻮ‬‫ﯾ ﺴﺎ دور ﮨﮯ ﺟﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اورﯾﮧ ا‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮل ﮐﮯﺳﺎل‬‫ﭙﻦ ﮐﻮ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭙﻦ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢﺳﺎل ﮨﻮ‬
‫ﺑﭽ‬‫‪6‬ﺳﺎل‬

‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ اور ﻧﻤﻮ‬

‫ﭙﻦ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ‪3-6‬ﺳﺎل ﮐﯽ‬

‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬ ‫ﺘﺎ ًﺳ ﺴ ﺖ رﻓ‬
‫ﺘﺎرﺳﮯ آﮔﮯ‬ ‫ﺒ‬‫ﺑﻠﮯ ﻧ ﺴ‬
‫ﺘﺎر ﺷﺮح ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﺰ رﻓ‬
‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽﺗ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﯿﻂ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﻣﺤ‬‫ﻋﻤﺮﺗﮏ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮐ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺗﻌﻠﻖ اﻓﺮاد ﻣﻮﺟﻮد ﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬اس ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ ﻻ‬
‫ﺑﺮﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ دور ﮨﻮ‬ ‫ﺘﺎ ً‬
‫ﺑﺮا‬ ‫ﺒ‬‫ﭙﻦ ﻧ ﺴ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﭘﻨﮯ ﻋﺎرﺿﯽ داﻧ ﺖ ﺟﻠﺪ ﻧﮑﺎل‬

‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻟﻤ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﮟ اوﺳﻂﯾﺎ اسﺳﮯ ﮐﻢ ذﮨﺎﻧ ﺖ واﻟﮯ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ ا‬‫اﻋﻠﯽ ذﮨﺎﻧ ﺖ واﻟﮯ‬
‫ٰ‬ ‫ﭘﺮ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﮧ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﻗﯽﯾﺎﻓ‬
‫ﺑ ﮩﺎﻧﺎ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ ز‬‫ﺘﻮں ﮐﺎ‬
‫ﯾﻮں ﮐﯽ ‪ossification‬اور ﻋﺎرﺿﯽ داﻧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﮨﮉ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻓﺮق واﺿﺢ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ ﻗﺪ اور وزن ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﻟ‬

‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﯽ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻌﺪ از‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ اور‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ اور ان ﮐﯽ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﭘﺮور ش‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﭘﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺘﺼﺎد ی ﮔﺮو‬
‫ﯿﮟ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ اﻋﻠﯽﺳﻤﺎﺟﯽ اﻗ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺑﻠﮯ ﻟ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﮨﮯ۔ ﻟ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ان ﮐﮯ ﺣﻖ ﻣ‬
‫ﭩﮭﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ ﻗﺪ‪ ،‬وزن اور‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺑﮭﺎل ﮨﻮ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫د‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﭩﺮ(ﺳﮯﺗﮭﻮڑا ز‬
‫ﯿ‬‫ﭩﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﯿﻦ ﻓ ﭧ ‪(90‬ﺳ‬
‫ﮍﮐﺎﺗ‬
‫ﯿﮟ اوﺳﻂ ﻟ‬
‫ﯿﻦﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﯾﻞ اﮨﻢ ﻧﮑﺎ ت ﮐﺎ ذﮐﺮ ﮐﺮﻧﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ‪1. -:‬‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ درج ذ‬

‫ﯿ ﺲ‬
‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭩﺮ( اورﺗ‬
‫ﯿ‬‫ﭩﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﺒﺎ ً ‪44‬ﺳﺎل ﮐﺎ ﮨﻮ ﭼﮑﺎﺗﮭﺎ۔ اﻧﭻ ‪(110‬ﺳ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻧﭻﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ وہﺗﻘﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺎؤﻧﮉ )‪(13.5‬ﺳﮯ ز‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور اس ﮐﺎ وزنﺗ‬
‫ﺒﺎ ﮨﻮ‬
‫ﻟﻤ‬

‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮل ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ آﻏﺎز‬‫ﺑﭽﮯ ﺟﻮ‬‫ﯿﮟ۔ وہ‬

‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭨﯽ اور ﮨﻠﮑﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻗﺪرے ﭼﮭﻮ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﺎں ﻟ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮑﻦ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﺮا ت ﮨ‬
‫ﺗﺎﻻ ب ‪(19.3‬ﮐﻠﻮﮔﺮام(۔ اﻧﻔﺮاد یﺗﻐ‬

‫ﮍوں ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻗﺪ اور‬‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮل ﮐﮯ‬‫ﮍے ﮨﻮں ﮔﮯ۔‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﭘﺮ‬‫ﺘﺎم‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺪ ﻣﺪ ت ﮐﮯ اﺧ‬
‫ﯿﮟ وہ ﺷﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍے ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﮍا‬
‫ﯾﺎدہ ﻟﻨﮕ‬
‫ﺑﺎﻟﻎﺳﮯ ز‬‫ﭘﺎﻧﭻﺳﺎل ﮐﺎ ﮨﮯ وہ اوﺳﻂ‬‫ﺑﭽﮧ ﺟﻮ ﭼﺎرﯾﺎ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ‪ :‬ا‬
‫ﯿﺎ ت ﮨ‬
‫ﺜﻨ‬‫ﺘ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﺴ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﭽﮫﺗﻌﻠﻖ ﮨﮯ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ اس ﻣ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﭘﺮ ان ﮐﯽ اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺎرﺳﮯ ﮨﻮ‬ ‫ﺒﺎ ً ا‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ رﻓ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎﺗﻘﺮ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﻮں اور ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫‪2.‬ا‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﺎ‪.‬‬‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖﺗﮏ‬
‫ﮍﮐﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻓﺮقﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻟ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﺎنﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢﺗﺮﻗ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﻮں اور ﻟ‬
‫‪3.‬ﻟ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﯽ‬
‫ﯿﺎں اﺳﮯ ﻟ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮑﻦ ﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﻞ ﮐ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺘﮧﺗ‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﭨﺸﻮ ﮐﻮ آﮨ ﺴ‬‫ﭩﯽ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺪہ ﻓ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻮزاﺋ‬
‫ﭨﺸﻮ ﮨﮯ‪ .‬دوﻧﻮں ﺟﻨ ﺴﻮں ﻣ‬‫ﭩﯽ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﺎدہ ﻓ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ز‬
‫ﮍﮐ‬‫ﭩﮭﻮں اور ﻟ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ز‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭ‬‫ﯾﺮﺗﮏ‬
‫ﯾﺎدہ د‬
‫ﺒﺖ ز‬
‫ﻧﺴ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭨﺎﻧﮕ‬‫ﭨﺮﻧﮏ اور‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﻨﺎﺳ ﺐ ڈراﻣﺎﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮل ﮐﯽ ﻣﺪ ت ﻣ‬
‫‪4.‬‬
‫ﯾ ﺴﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺒﺎﺋﯽﺳﮯ ﻧﺼﻒ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻟﻤ‬
‫ﭨﺎﻧﮕ‬‫ﺘﺎً‪ ،‬ﭼﮫﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ‬
‫ﯿﺠ‬‫ﺘ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ﻧ‬
‫ﯿﺰ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﯽ ﻃﺮحﺗ‬‫ﮍ ی ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮑﻦ ﮐﮭﻮ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬

‫ﺑﺎﻟﻎ ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ ﺷﮑﻞ ﮨﮯ‪.‬‬‫ﯾﮏ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ﮨﯽ ا‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اوﺳﻂ ﭼﮫﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮨﮯ ﮔﺎ۔ دوﺳﺮے اﻟﻔﺎظ ﻣ‬‫ﺑﺎﻗﯽ زﻧﺪﮔﯽﺗﮏ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ‬‫راﺷﻦ ﺟﻮ‬

‫۔‪5‬‬ ‫ﺒﻮط اور ﻃﺮز‬

‫ﮍے‪ ،‬ﻣﻀ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ﻋﻀﻼ ت‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻦ ﮐﯽ‬
‫ﭘﺮ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﯽﺳﻤ ﺖ ﮐﮯ ﻗﻮاﻧ‬‫ﺘﻠﻒ ﺷﺮﺣﻮں‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺣﺼﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺎں ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﮨﮉ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ ان ﮐﺎ وزن ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﮯ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭙﻦ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﯿﺠﮧﯾﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎ‬‫ﻋﻤﻞ‬

‫۔‪6‬‬ ‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﺎر ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﯿﮟ ﻓﺮق‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺳﺎﺧ ﺖ ﻣ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﭽﮫ ﮐﺎ ‪a‬‬

‫ﭨﺎ ﺟ ﺴﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺒﯽ‪ ،‬ﻣﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﻨﮉوﻣﻮرﻓﮏﯾﺎ ﻓﻠ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﮐﭽﮫ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪33‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺘﺎ ًﯾﮧ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺳﺎﺧ ﺖ ﮨﻮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬ ‫ﺒ‬‫ﭩﻮﻣﻮرﻓﮏﯾﺎ ﻧ ﺴ‬
‫ﯾﮑ‬‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﺮ‪ ،‬اور ﮐﭽﮫ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽﺗﻌﻤ‬
‫ﺒﻮط‪ ،‬ﻋﻀﻼ‬
‫ﯿ ﺴﻮﻣﻮرﻓﮏﯾﺎ ﻣﻀ‬
‫ﻣ‬

‫۔‪7‬‬ ‫ﯿﺼﺪ‬
‫ﺑﻌﺪ‪90 ،‬ﻓ‬‫ﯾﮏﺳﺎل‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﭼﮑﺎ ﮨﮯ اور ﺻﺮف ا‬‫ﯿﺼﺪﺗﮏ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ وزن ﮐﮯ ‪75‬ﻓ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ دﻣﺎغ ا‬
‫ﭘﺎﻧﭻﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬

‫‪8.‬‬ ‫ﯿﺪ ﻣﻮﺻﻞ‬

‫ﯾﮏﺳﻔ‬
‫ﯿﻦ ﻧﺎﻣﯽ ا‬
‫ﯿﻠ‬‫ﯿﺎن ﺟﻮ ﻣﺎﺋ‬
‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﯾﺸﻮں ﮐﯽ ا‬
‫ﺒﯽ ر‬
‫ﯿﮟ ﻋﺼ‬
‫ﯾﺸﻦ ‪-‬دﻣﺎغ ﻣ‬
‫ﯿﻨﺎﺋﺰ‬
‫ﯿﻠ‬‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران ﮨﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﺎﺋ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮧ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻤﻞ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﻣﻮاد‬

‫‪9.‬‬ ‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬دل ز‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻤﯽ اور ﮔ ﮩﺮ ی ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ دﮬ‬
‫ﯿﮟ۔ﺳﺎﻧ ﺴ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ اﮨﻢ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪.‬‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺸﺮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﮍﮐﻮں ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻟ‬‫ﭘﺮ اور ﺧﺎص ﻃﻮر‬‫ﺘﻘﻞ ﻃﻮر‬
‫ﺘﮧ اور ﻣ ﺴ‬
‫آﮨ ﺴ‬

‫ﯿﻨﻮں ﮐﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﭼﺎرﺳﮯ ﭼﮫ ﻣ ﮩ‬‫ﭙﻦ ﮐﮯ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯾﮏ اور اﮨﻢ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ داﻧ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫‪10.‬ا‬

‫ﺘﻮںﺳﮯ‬
‫ﺘﻘﻞ داﻧ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ داﻧ ﺖ ﻣ ﺴ‬‫ﭙﻦ ﮐﮯ آﺧﺮ ی ﻧﺼﻒﺳﺎل ﮐﮯ دوران‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭨ‬‫ﭘﮭﻮ‬‫ﭘﭽﮭﻠﮯ داڑھ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ داﻧ ﺖ ‪-‬‬‫دوران‪ ،‬آﺧﺮ ی ﭼﺎر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ داﻧ ﺖ ﺟﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬‬
‫ﯿ ﺴﺮ ﮨ‬
‫ﭩﺮل اﻧ ﺴ‬
‫ﯿﮟ وہﺳﺎﻣﻨﮯ واﻟﮯﺳﻨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﺟﻮﺳﺎﻣﻨﮯ آ‬‫ﯿﮟ۔ﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺷﺮوع ﮨﻮ ﺟﺎ‬ ‫د ی‬
‫ﺑﺪﻟﻨﺎ ‪،‬‬

‫ﺘﻘﻞ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﮩﺎںﺳﮯ ﻣ ﺴ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﺧﻼ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐﭽﮫ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻘﻞ داﻧ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﯾﮏﯾﺎ دو ﻣ ﺴ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯﺳﺎﻣﻨﮯ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ‬
‫ﭙﻦ ﺧ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﺟﺐ ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫داﻧ ﺖ ﻧﮑﻞ ﺟﺎ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪34‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪05‬‬
‫ﺒﻖ ‪05‬ﺳ‬
‫ﺳ‬

‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ‬

‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﮨﮯ۔‬‫ﯾﮏ اﮨﻢ‬ ‫ﺒﺎ ًﺳﻮچ ﮐﮯ ﻣ‬

‫ﺘﺮادف ﮨﮯ۔ ﻟﮩﺬا ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐﺳﻮچ ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮨﮯ۔ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮨﻤﺎر یﺳﻮچ ﮐﺎ ا‬ ‫ﯾ‬‫ادراک ﮐﺎ ﻟﻔﻆﺗﻘﺮ‬

‫ﺑﻖ ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ دو‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ‪Piaget‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﯿﺎنﺗﻌﺎﻣﻞ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﮕﯽ اور اس ﮐﮯﺳﻤﺎﺟﯽ اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﭘﺨ‬‫‪Piaget‬ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﻮ ﮐ ﺴﯽ ﻓﺮد ﮐﯽ‬

‫ﺗﮫﺗﻌﺎﻣﻞ‬
‫ﺗﯽ ڈﮬﺎﻧﭽﮯ ﮐﻮ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور ﻣﻮاﻓﻘ ﺖ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺑﻮط ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫ ﻣﺮ‬
‫ﺗﯽ ڈﮬﺎﻧﭽﮧ دوﺳﺮے ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﮏ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﻢ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪:‬ﺗﻨﻈ‬
‫ﯾﻌﮯ ﮨﻮ‬
‫ﻋﻤﻠﻮں ﮐﮯ ذر‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬اور‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ﺟﺎﻧ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺰﺳﮯ ﺿﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮯ ﮐﻮ اس ﭼ‬
‫ﺘﻤﻞ ﮨﮯ۔ اﻓﺮاد ﮨﺮ ﻧﺌﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﻮاﻓﻘ ﺖ اﻧﻀﻤﺎم اور رﮨﺎﺋ ﺶ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﻞ ﮐ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﮐﮯ دورانﺗ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﺮﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧﯾﺎ اس ﻣ‬
‫ﯿﮟ اﺳﮯ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻮ ﮐﭽﮫ وہ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺑﮯ ﮐﻮ ﻣﺪﻧﻈﺮ رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺌﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺑﻖ ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﭼﺎر ﻣﺮاﺣﻞ ﮨ‬
‫‪Piaget‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﯿﺪاﺋ ﺶﺳﮯ ‪2‬ﺳﺎلﺗﮏ(‬

‫ﭘ‬‫ﭩﺮ ﮐﯽ ﻣﺪ ت )‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻨ ﺴﺮوﻣ‬
‫‪1.‬ﺳ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﯽ ﻣﺪ ت )دوﺳﺎلﺳﮯﺳﺎ تﺳﺎلﺗﮏ(‬‫ﯾﺸﻦﺳﮯ‬

‫ﭘﺮ‬‫‪2.‬آ‬

‫ﯾﺸﻦ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ‪(7‬ﺳﺎلﺳﮯ ‪11‬ﺳﺎلﺗﮏ(‬

‫ﭘﺮ‬‫ﯾﭧ آ‬
‫‪3.‬ﮐﻨﮑﺮ‬

‫ﺑﻌﺪﺳﮯ(‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻣﺪ ت ‪(11‬ﺳﺎل ﮐﮯ‬

‫‪4.‬رﺳﻤﯽ ﮐﺎررواﺋ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﯽﺳﻮچ ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔‬‫ﯾﺸﻦﺳﮯ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﭙﻦ آ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﺑﻠﮑﮧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻧﮧ ﺻﺮف اﺣ ﺴﺎس اور ﻋﻤﻞﺳﮯﺳ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯ‬‫ﯾﺸﻦﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ آ‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ ﻣﺮﺣﻠﮧ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯ ﻣﺮاﺣﻞ ‪Sensorimotor‬ﮐﯽ ﻣﺪ تﺳﮯ آﮔﮯ ا‬‫ﯾﺸﻦﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ‬‫آ‬

‫ﺘﯽ ﻓﻌﻞ ﮨﮯ۔‬

‫ﯾﺸﻨﻞ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﯽ اﮨﻢﺗﺮﻗﯽ ﻋﻼﻣ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ ی آ‬‫ﺑﮭﯽ۔‬‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‬‫ﭘﻨﮯ اﻋﻤﺎل‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ا‬‫ﯾﻌﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻧﮧ ﺻﺮف اداﮐﺎر ی ﮐﮯ ذر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽﺳ‬‫ﭘﺮﺳﻮچ ﮐﺮ‬‫ﺘﯽ ﻃﻮر‬
‫ﻋﻼﻣ‬

‫ﺗﮫ ﺷﻌﻮر یﯾﺎ ﻻﺷﻌﻮر ی‬

‫ﯾﮏ ذﮨﻨﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔ ﻋﻼﻣ ﺖ ا‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﮐﮯﺳ‬
‫ﺘﻮں ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﺘﯽ ﻓﻌﻞ ﻋﻼﻣ‬
‫ﻋﻼﻣ‬
‫ﯿﺎن‬
‫ﯿﮟ ‪2‬اور ‪6‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﺰ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﻣ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ا‬
‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ﻣﻌﻨﯽ ﮐﻮ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﻃﻮر‬
‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﻮ ﮨﻤﺎرےﺳﺎﻣﻨﮯ رﮐﮭﮯ۔ ا‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﺮ ﺣﻘ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺰوںﯾﺎ واﻗﻌﺎ ت ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﭼ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻤ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻋﻼﻣ‬
‫آ‬
‫ﮍا ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮯﯾﮧ ﮐﮭ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﻮ ﻟﮯ ﮐﺮ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ان ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ذﮨﻨﻮں ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻼﻣ ﺖ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺷﮯ ا‬

‫ﯿﮟ ان‬
‫ﯿﮟﺳﻮﭼﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ ﺟﺎﻧﻨﺎ ﮨﻤ‬
‫ﯿﺰوں ﮐﯽ ﻋﻼﻣ‬
‫ﯿﺎ۔ ﭼ‬
‫ﭘﮭﺮ ﻟﮑﮭﺎ ﮔ‬‫ﯿﺎ اور‬
‫ﺑﻮﻻ ﮔ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯿﮯﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ‪-‬ﻟﻔﻆ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯾﺪﺳﻮچ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم ﻋﻼﻣ ﺖ ‪-‬اور ﺷﺎ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﭩﺮ ﻣﺮﺣﻠﮯ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻨ ﺴﺮوﻣ‬
‫ﺘﯽﺳﻮچ‪ ،‬ﻟﮩﺬا‪،‬ﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻋﻼﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﯿﮟ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟﯾﺎد رﮐﮭﻨﮯ اور ان ﮐﮯ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮﻧﮯ‪ ،‬اﻧ ﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﮐﯽ ﺧﻮ‬

‫ﯿ ﺶ رﻓ ﺖ ﮨﮯ‪.‬‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻢ‬
‫ﻋﻈ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﯽ ﻓﻌﻞ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻋﻼﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻘﮯ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﻃﺮ‬
‫ﺗ‬

‫ﯿﺪ‬
‫ﻣﻮﺧﺮﺗﻘﻠ‬

‫ﺘﯽ ڈراﻣﮧ‬
‫ﻋﻼﻣ‬

‫ﺑﺎن‬
‫ز‬

‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺪ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﺷﺪہ ﻋﻤﻞ ﮐﯽﺗﻘﻠ‬‫ﯿﺪ ان ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﮔﺰر ﺟﺎﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﻣﻮﺧﺮﺗﻘﻠ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎ‬
‫ﭙﻨﮓ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ﮨﺎؤس ﮐ‬
‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮل ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﯾﮑﮫ رﮨﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ د‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ ﮐﻮ ﻣﻮﻧﮉ‬
‫‪3‬ﺳﺎل ﮐﺎ راﺟﻮ ا‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪35‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺎ۔‬
‫ﯾﺎ اور ﻣﺤﻔﻮظ ﮐ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯾﮑﮭﺎ‪ ،‬اﺳﮯ‬
‫ﺑﻖ‪ ،‬راﺟﻮ ﻧﮯ ﻣﻮﻧﮉﻧﮯ ﮐﻮ د‬
‫ﯿﮟ ‪Piaget‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮ" ﮐﺮﻧﮯ ﻟﮕ‬
‫ﮐﻮﻧﮯ اور "ﺷ‬

‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯ۔‬
‫ﯿﺶ ﮐ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎرہ‬
‫ﺘﺎﺗﮭﺎ ‪-‬اﮔﺮ دو‬
‫ﯾﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯾﺪ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ وہ ﻣﺰ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﯾﺮ(‪ ،‬اور‬
‫ﺑﺼﺮ یﺗﺼﻮ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯾﺪ ا‬
‫ذﮨﻨﯽ ﻋﻼﻣ ﺖ )ﺷﺎ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍا ﮐﺮ‬
‫ﯿﺰ ﮐﻮ ﮐﮭ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐ ﺴﯽ ﭼ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﻞ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮐﮭ‬
‫ﯿﺮہ ﺷﺪہ ﻋﻼﻣ ﺖ ﮐﻮ ﮐﺎل ﮐﺮﮐﮯﺳﻠﻮک۔ ﻋﻼﻣ‬
‫ذﺧ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎ ﮐﻮ "ﮐﮭﺎﻧﺎ" د‬
‫ﮍ‬‫ﭘﻨﯽ ﮔ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور وہ ا‬
‫ﮍ ی ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽ اﻧﮕﻠﯽ ﮐﮭ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺗﻞ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻮ‬‫ﺑﺎ‪ ،‬ﻋﻤﺮ ‪4،‬‬
‫ﯿﮯ۔ ﺷﻮ‬
‫ﯿﺰ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮐ ﺴﯽ اور ﭼ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﮐﯽ اﻧﮕﻠﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯﺗﻮ اس ﮐﯽ ﮨﻨ ﺴﯽﯾﮧ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ اﻧﮕﻠﯽ ڈاﻟﻨﺎ‪ .‬ﺟ ﺐ وہﯾﮧ ﮐﺮ‬‫اس ﮐﮯ ﻣﻨﮧ‬

‫ﯿﮟ‪.‬‬
‫ﺗﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻮ‬‫ﯾﮏ‬
‫واﻗﻌﯽ ا‬

‫ﯿﮟ ﺟﻮ اس‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎن اﺳ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯾ ﺴﮯ واﻗﻌﺎ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺰوں اور ا‬
‫ﯿﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﭼ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻏ‬‫ﺒﻞ‬
‫ﯾﺸﻦﺳﮯ ﻗ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺛﺮ ﮐﻦ ﮨﮯ۔ آ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑﺎن ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﻓﻌﻞ ز‬
‫ﺑﺎن ‪-‬ﻋﻼﻣ‬
‫ز‬

‫ﺗﮫ‬
‫ﺘﯽ ﮐﺮدار ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺎ ﻧﮯ ﻋﻼﻣ‬
‫ﯿﮟﺗﮭﺎ۔ ﺷﻮ‬
‫ﮍا ﮨﻮﻧﺎ ﺟﻮ وﮨﺎں ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺰ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﮐﮭ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﮐ ﺴﯽ ا‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺐ ﮐﮯ درﺧ ﺖ ﮐﮯ اﻟﻔﺎظ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﺗﮯ۔ﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ رﮨﮯ ﮨﻮ‬
‫وﻗ ﺖ ﻧ ﮩ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯾﺎں ﮐﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ذﮨﻨﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ اس وﻗ ﺖﺗﮏ ﻧﻤﺎ‬ ‫ﺒﺎ ً دوﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور‬ ‫ﯾ‬‫ﯾﺸﻨﻞ دورﺗﻘﺮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺒﻞ از آ‬
‫ﯾﮏ ﺟﻤﻠﮧ ﮐ ﮩﺎ ﻋﻠﻤﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ ﻗ‬
‫ا‬

‫ﭙﻦ ﮐﯽ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ‬
‫ﯿﺎد ی ﻃﺮ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﺌﯽ‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﯾﺸﻨﻞﺳﻮچ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺒﻞ از آ‬ ‫ﺒﺎ ًﺳﺎ تﺳﺎل ﮐﺎ ﻧﮧ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ۔ ﻋﻼﻣ‬
‫ﺘﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﺟﻮ ﻗ‬ ‫ﯾ‬‫ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ وہﺗﻘﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲﺳﮯ ﻣﺨ‬
‫ﭩ‬‫ﭨﺮ اﻧ‬
‫ﯿﻨ ﺴﺮ ی ﻣﻮ‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﮟ(‬
‫)ﻣ‬ ‫ﯿﮟ اﻋﻤﺎل اور‬
‫ﯾﮏ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪ ،‬ﺟﻮ ا‬‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐﮯ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﺎدہ ﻟﭽﮑﺪار ﮨﮯ۔ ‪Sensorimotor‬اﻧ‬
‫ﯿﺰ اور ز‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ‪ ،‬ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﯽﺳﻮچﺗ‬‫ﺳ ﺐﺳﮯ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ واﻗﻌﺎ ت ﮐﻮ‬‫ﯿﮟ‬

‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺘﯽ‪ ،‬ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﯽﺳﻮچ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﻮط ﺟﺎﺋﺰہ ﺣﺎﺻﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺮ‬
‫ﯿﮑﻦ ا‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﺛﺮا ت ﮐﻮ ﺟﻮڑﺳﮑ‬
‫ﺗﺎ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭨﺐ ﻣ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺑﺎ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﯽﺳﻮچ اﺳﮯ‬
‫ﭘﺮﺳﻔﺮ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﻟﻄﻒ اﻧﺪوز ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﺘﯽ‬
‫ﮍﮐﺎ ﮐﮭﻠﻮﻧﺎ ﮐﺸ‬
‫ﯾﮏ ﻟ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﺳﻤﺠﮫﺳﮑ‬

‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐ ﺲ ﮐﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ان ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ وہ اس‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟﯾﺎﺗﺎﻻ ب ﻣ‬
‫ﮍ ﮐﮯﺗﺎﻻ ب ﻣ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﮐ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﯽﺳﻮچ اﺳﮯﯾﮧ ﻓ‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن رﮐﮭ‬
‫ﺘﻮںﺳﮯ ﮐ ﮩﺎں ﻣﻠﻨﮯ ﮐﺎ ز‬
‫ﭘﻨﮯ دوﺳ‬
‫ﯾﮟ ﮔﯽ اور وہ ا‬
‫ﯿﮟ اﺟﺎز ت د‬
‫ﻣﺎﺋ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﯽ ﮐ ﮩﺎں ﭼﻼﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘﻨﯽ ﮐﺸ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﮨﮯ ﮐﮧ وہ اس ﺧﺎص ﻣﻮﻗﻊ‬

‫)‪(ii‬‬ ‫ﺑﺎرہ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻋﻠﻢ ﮐﻮ دو‬
‫ﺑﭽﮯ ﻏﻮر و ﻓﮑﺮ ﮐﺮﻧﮯ اور ا‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ‬
‫ﭨﮭﻮس ﮐﺎررواﺋﯽ ﮐﮯ اﮨﺪافﺗﮏ ﻣﺤﺪود ﻧ ﮩ‬‫دوﺳﺮا‪ ،‬ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﯽﺳﻮچ ﺻﺮف‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﺑﺎر اس ﻧﮯ ا‬‫ﭘﭽﮭﻠﯽ‬‫ﯿﮟ۔ ﻧﻮﺟﻮان ﻣﻼح ﮐﻮﯾﺎد ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﺗﮫ ﻋﻤﻞ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ وہﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﺟﺎﻧﭽﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﯾﺎﺗﮭﺎ۔‬
‫ﯿﺎﺗﻮ اﺳﮯ ﮐﮭﻮ د‬
‫ﯿﮟ ﮔ‬
‫ﭘﮭﻨ ﺲ ﮔﺌﯽﺗﮭﯽ‪ ،‬اور ﺟ ﺐ وہﺗﺎﻻ ب ﻣ‬‫ﯿﮟ ﭼﻼﺋﯽﺗﮭﯽ ﮐﮧ وہ‬
‫ﮍﮬﮯ ﻣ‬
‫ﮍ ﮐﮯ ﮔ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﺘﯽ ﮐ‬
‫ﮐﺸ‬

‫)‪(iii‬‬ ‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺗﮫﺳﻮچ ﮐﺮ وہ ا‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻋﻼﻣ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﺎ تﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﯿ ﺴﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ اﻋﺪاد اورﺳﺎﺋﺰ ﺟ‬‫ﯿ ﺴﺮا‪ ،‬ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﯽﺳﻮچ‬
‫ﺗ‬

‫ﯾﮏﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺘﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﻣﻼح ﮐﯽ ﮐﺸ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﺎ وہ ﮨﺮ روزﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬﺎﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎءﺳﮯ آﮔﮯ‬
‫ﭨﮭﻮس اﺷ‬‫ﭘﻨﮯ اور ان‬
‫داﺋﺮہ ﮐﺎر ﮐﻮ ا‬

‫ﯿﮑﻦ اس ﮐﯽﺗﻌﺪاد ﮐﯽﺳﻤﺠﮫ اﺳﮯ‬

‫ﯾﮑﮭﯽ ﮨﻮ ﮔﯽ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﯽ ﮐ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﺸ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور اﮔﺮﭼﮧ اس ﻧﮯ اسﺳﮯ ز‬
‫ﺑﺎن ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﺎد‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯾﺎدہ اور ا‬
‫ز‬

‫ﯿﻞ ﮐﯽ ﻓﯽ‬
‫ﺘﯽ ﮐﺎﺗﺼﻮر ﮐﺮﺳﮑﮯ۔ﺳ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﻌﺪاد واﻟﯽ ﮐﺸ‬‫ﺘﻮﻟﻮں اور ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺑﺎرہ ﻣ ﺴ‬‫ﭘﺮ ﭼﮫﯾﺎ‬‫ﯿﻦﯾﺎ اﺻﻮﻟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ وہﺗ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫اس ﻗﺎ‬

‫ﺘﻮل‬
‫ﻣﺴ‬

‫)‪(iv‬‬ ‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎﻻ ت ﮐﻮ اس ﺷﮑﻞ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﯾﻌﻨﯽ‪ ،‬ﮨﻢ ا‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻨﺪ ی اورﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ‬‫ﺑﻄﮧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﯽﺳﻮچ ﮐﻮ ﺿﺎ‬
‫آﺧﺮ ﻣ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ‬‫ﺑﭽﮧ‬‫ﺘﺰﻟﺰل ﮨﮯ‪،‬‬

‫ﯿﺮ ﻣ‬
‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲ ﻧﺠﯽ اور ﻏ‬
‫ﭩ‬‫ﭨﺮ اﻧ‬
‫ﯿﻨ ﺴﺮ ی ﻣﻮ‬
‫ﺒﮑﮧﺳ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑﮯ۔ ﺟ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﺎ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ دوﺳﺮے اﻓﺮادﺗﮏ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺮﺟﻤﮧ ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﺗﮭﯽ‬
‫ﺘﺎن اور دوﺳﺮاﺳﺎ‬
‫ﭙ‬‫ﯾﮏ وہ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور وہ دوﻧﻮں ﻣﻞ ﮐﺮﺗﺼﻮر ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺗﮫ ﭼﻼﺳﮑ‬
‫ﺘﯽ ﮐﻮ ﻓﺮاﺋﺰ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﻨﯽ ﮐﺸ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﮯ ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺘﺮﮐﮧﺳﻤﺎﺟﯽﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﺸ‬‫ﯿﻞ ﮐﻮ‬
‫ﯿﻞ ﻧﺠﯽ ﮐﮭ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﯽ اﻓﺰودہ ذﮨﺎﻧ ﺖ اورﺗﺨ‬
‫ﺑ‬‫ﮨﮯ۔ ا‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪36‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻞ از وﻗ ﺖﺳﻮچ ﮐﯽ ﺣﺪود‬

‫ﻗ‬

‫ﯿﮟ ﮔﮯﺗﻮ وہ‬

‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﺟﺎﺋ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺸﻦ ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭨﮭﻮس آ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺑﭽﮯ درﻣ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟ ﺐ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﯿﮟ ا ب‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽﺳﻮچ اس ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﻨﺎً‪،‬‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ‪،‬ﯾﻘ‬
‫ﮐﭽﮫ ﻃﺮ‬

‫ﯾﻞ‬
‫ﯾﺸﻨﻞﺳﻮچ ﮐﯽ ﮐﭽﮫ ﺣﺪود ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ ی آ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ اﻟﮓ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﻮﺗﺼﻮرﺳﮯ واﺿﺢ ﻃﻮر‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮏ ﺣﻘ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯ‬‫ﯾﺸﻦﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬آ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﮐ‬

‫ﯿﺠﮯ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺮ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﻧ‬
‫ﺜﺮ ﻏ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اور اﺣﮑﺎﻣﺎ ت ﮐﻮ ﻧﻈﺮ اﻧﺪاز ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ﮐ ﺴﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﮐﮯ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬‫ﯾﺸﻨﻞ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ آ‬‫ﯾ ﺖ‪:‬‬
‫ﯿﮟ‪ :‬ﻣﺮﮐﺰ‬
‫ﮨ‬

‫ﺘﮯ۔‬
‫ﯿﮟﺳﮑ‬
‫ﺘﮯﯾﺎﺳﻮچ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ دےﺳﮑ‬
‫ﯿﮏ وﻗ ﺖﺗﻮﺟﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں ﮐﮯ‬‫ﺘﻌﺪد‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﮐ ﺴﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽ‬‫ﭘﺮ‬

‫ﯿﮟ اﮔﺮ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺑﺮ رﮨ‬
‫ﺑﺮا‬‫ﯾﮟ ﺟﻮ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯾﮧ آﮔﺎﮨﯽ ﮐﮧ دو ﭼ‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ ‪-‬‬
‫ﯾﺰاﺋﻦ ﮐ‬
‫ﯿﮯ ڈ‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ ﺟﺎﻧﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﮔﻔ‬‫ﺑﮧ ﮨﮯ۔ اس ﻧﮯ اﺳﮯ‬
‫ﺜﺎل ‪Piaget‬ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ ﻣﺸ ﮩﻮرﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﻦ ﻣ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﯾﮏ‬
‫ا‬

‫ﯾﺸﻦ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭨﮭﻮس آ‬‫ﺗﮯ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮﺳﻤﺠﮫ ﻧ ﮩ‬‫ﺑﭽﮯ اس اﺻﻮل ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬‫ﯾﺎ ﮐﮧ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺗﺎ۔ اس ﻧﮯ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﯿﻦ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎﺋﮯﺗ ﺐﺗﮏ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﭽﮫ ﺷﺎﻣﻞﯾﺎ ﭼﮭ‬‫ان ﮐﯽ ﺷﮑﻞ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﭘﺮ درﻣ‬‫ﻣﺮﺣﻠﮯﺗﮏ‪ ،‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﯿﺎ ﮨﻮ رﮨﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﮯ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﯿﮟﺳﻤﺠﮫﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ اور اس وﺟﮧﺳﮯﯾﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺮﮐﻮز ﮨ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮ‬‫ﯾﮏﯾﺎ دوﺳﺮے‬
‫ﺘﮯ۔ وہ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ اوﻧﭽﺎﺋﯽ اور ﭼﻮڑاﺋﯽ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﺒﻞ‬
‫ﯾﺸﻦﺳﮯ ﻗ‬
‫ﭘﺮ‬‫آ‬

‫ﯿﮯ۔‬
‫ﮍا ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧﯾﮧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﺗﻮ وہﺳﻮﭼ‬
‫ﮍا ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ ﮔﻼس‬
‫ﯿﮟ"‪ ،‬اﮔﺮ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﮍ ی ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ وہ "د‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ان ﮐﯽﺳﻮچ اسﺳﮯ ﺟ‬
‫ان ﮐﯽ ﻣﻨﻄﻖ ﻧﺎﻗﺺ ﮨﮯ ﮐ‬

‫ﺑﭽﮧ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺸﻦ ﻣﺨ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮏ آ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﮐﮧ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﯽﺳﮯ ﻣﺤﺪود ﮨﻮ‬
‫ﺑﻞ وا‬
‫ﺑﮭﯽ ﻧﺎﻗﺎ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻣﻨﻄﻖ‬‫ﯾﺸﻨﻞ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺒﻞ از آ‬
‫ﭘ ﺴﯽ‪ :‬ﻗ‬
‫ﺑﻞ وا‬
‫ﻧﺎﻗﺎ‬

‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ‬‫ﺘﻨﺎﺳ ﺐ‬
‫ﭘﺎﻧﯽ ﮐﯽ ﻣﻘﺪارﯾﮑ ﺴﺎں ﮨﮯ۔ ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ وہﺳﻤﺠﮭﮯ ﮔﺎ ﮐﮧ دوﻧﻮں ﮔﻼﺳﻮں ﻣ‬
‫ﺑﺤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎﺗﺼﻮر ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﯿﮟ ڈال ﮐﺮ اس ﮐﯽ اﺻﻞ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﭘﺎﻧﯽ ﮐﻮ دوﺳﺮے ﮔﻼس ﻣ‬

‫ﺗﺎ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫اس ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس ﻧ ﮩ‬

‫ﺘﻮں‬
‫ﯾﺎﺳ‬
‫ﺗﺮ ر‬
‫ﺘﻮا‬
‫ﯾﮑﮫ رﮨﮯ ﮨﻮں۔ وہ ﻣ‬
‫ﭩﯽ د‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ ﻓﻠﻢ ﮐﯽ‬
‫ﯾﺰ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮏﺳ‬
‫ﯾﻤﻮں ﮐﯽ ا‬
‫ﯿ ﺴﮯ وہ ﺟﺎﻣﺪ ﻓﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺴﮯﺳﻮﭼ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯ‬‫ﯾﺸﻦﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮟ۔ آ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ د‬‫ﺘﻮں‬
‫ﯾﺎﺳ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ر‬‫ﯾﻠﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺗ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﮯ ﻣﻌﻨﯽ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯾﺎﺳ ﺖ ﻣ‬
‫ﯾﺎﺳ ﺖﺳﮯ دوﺳﺮ ی ر‬
‫ﯾﮏ ر‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﺘﮯ ‪-‬اﮔﺮﭼﮧ ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ‬
‫ﯿﮟﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﯾﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻣﻔ ﮩﻮم ﮐﻮ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺘﮯ۔ﯾﻌﻨﯽ‪ ،‬وہ ‪B‬ﮐﻮ ‪B‬ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﭘﺎﻧﯽ ڈاﻟﻨﮯ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﮯ اﺻﻞﺳﮯ ﻧﺌﮯ ﻣ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯ‬‫ﯾﺸﻦﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ‬‫آ‬

‫ﺘﯽ۔‬
‫ﯿﮟﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﮨﮯ‪ ،‬ﻣﻘﺪار ﻧ ﮩ‬

‫ﺗﯽ اور ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮﻧﺎ‪.‬‬

‫ﭩﻮ‬‫ﺘﻤﻞ ﮨﮯ۔ ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﯿﺎد ی اﻗ ﺴﺎم‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺘﺪﻻل دو‬
‫ﺘﺪﻻل‪ :‬ﻣﻨﻄﻘﯽ اﺳ‬
‫ﻧﻘﻠﯽ اﺳ‬

‫ﺘﺎ ﮨﻮں"۔ اﻧﮉﮐﺸﻦ ﺧﺎص‬

‫ﯿﻤﺎر ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻨﮉ ی ﮐﮭﺎﺋﯽ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ ﻧﮯ آج‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻤﺎر ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻨﮉ ی ﮐﮭﺎﻧﮯﺳﮯ ﻟﻮگ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ "‬
‫ﺗﯽ ﻋﺎمﺳﮯ ﺧﺎصﺗﮏ ﺟﺎ‬
‫ﭩﻮ‬‫ﮐ‬

‫ﯿﻤﺎر ﻣﺤ ﺴﻮس ﮨﻮا۔‬

‫ﺑ‬‫ﯿﻨﮉ ی ﮐﮭﺎﺋﯽ اور‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ ﻧﮯ‬
‫ﺘﮯ ﻣ‬
‫ﭘﭽﮭﻠﮯ ﮨﻔ‬‫ﯿﻤﺎر ﻣﺤ ﺴﻮس ﮨﻮا۔‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻨﮉ ی ﮐﮭﺎﺋﯽ اور‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ ﻧﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪" :‬ﮐﻞ ﻣ‬
‫ﺳﮯ ﺟﻨﺮلﺗﮏ ﺟﺎ‬

‫ﯿﮟ۔"‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻤﺎر ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻨﮉ ی ﮐﮭﺎﻧﮯﺳﮯ ﻟﻮگ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺑﮭﯽﯾ ﮩﯽ ﮨﻮا۔ ﻟﮩﺬا ا‬‫ﺗﮫ‬
‫رام اور اﻧﺠﻮ ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﯿﮟ‪ :‬وہ ﻋﺎم ﮐﻮ ﺧﺎﻃﺮ‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﺮ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬وہ ﻧﻘﻞ و ﺣﻤﻞﺳﮯ اﺳ‬‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ ﻧﮧﺳﻮﭼ‬‫ﺑﭽﮯ‪ ،‬ان دوﻧﻮں ﺧﻄﻮط‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯ‬‫ﯾﺸﻦﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ‬‫‪Piaget‬ﻧﮯ ﮐ ﮩﺎ ﮐﮧ آ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﮯ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽﺗﻌﻠﻖ ﮐﻮ د‬
‫ﯾﮏ ﻏ‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﯽ ﻗ ﺴﻢ ا‬
‫ﯿﮟ۔ اﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻘﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻨ‬
‫ﯾﮏ ﺧﺎصﺳﮯ دوﺳﺮے ﺧﺎص ﻣ‬
‫ﯿﺮ ا‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿﮟ ﻻﺋﮯ‬
‫ﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﮟ ﻧﮯ ا‬
‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر ﮨﻮﮔﺌﯽ۔ اس ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﯿﺮ ی‬
‫ﺘﺎﺗﮭﺎ۔ ﻣ‬
‫ﯿﺎﻻ ت رﮐﮭ‬
‫ﺑﺮے ﺧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑ ﮩﻦ ﮐﮯ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ "ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﻮﺟﻮد ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﺟ ﮩﺎں ﺣﻘ‬
‫ﯾﺎ"۔‬
‫ﯿﻤﺎر ﮐﺮد‬
‫ﺑ‬‫ﺑ ﮩﻦ ﮐﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺒﺐ‬
‫ﯾﮏ دوﺳﺮے ﮐﺎﺳ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﭘﺮﯾﮧﺳﻤﺠﮭ‬‫ﯿﺮ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﭽﮧ ﻏ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﮟ واﻗﻊ ﮨﻮﺋﯽﺗﮭﯽ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ا‬
‫ﺑ‬‫ﺑ ﮩﻦ ﮐﯽ‬‫ﯿﺎﻻ ت اور‬
‫ﺑﺮے ﺧ‬‫ﭼﻮﻧﮑﮧ‬

‫ﺘﯽ ﮐﯽ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﭘ ﮩﺎڑ ی ﮐﺎم اﻧﺎ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﺑﮧ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﮏ ﮐﻼﺳﮏ ‪Piagetian‬‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯﺳﮯ ﻗﺎﺻﺮ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﺰوں ﮐﻮ د‬
‫‪Egocentrism: Egocentrism‬ﮐ ﺴﯽ دوﺳﺮے ﮐﮯ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮﺳﮯ ﭼ‬

‫ﺑﮧ ﮐﺎر ﺟﮕﮧ دے ﮔﺎ۔‬

‫ﯿﻠﮯﺗﮭﮯ۔ﺗﺠﺮ‬
‫ﭨ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﺘﺎ ﺟ ﺲ‬
‫ﭩﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺰ ﮐﮯﺳﺎﻣﻨﮯ ﮐﺮﺳﯽ‬
‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺳﻮچ ﮐﻮ واﺿﺢ ﮐﺮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪37‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑﭽﮯ اس‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﭘ ﮩﺎڑ" ﮐ‬
‫ﯾﺎ ﮐﻮ "‬
‫ﮍ‬‫ﺘﺎﺋﮯﯾﺎ دﮐﮭﺎﺋﮯ ﮐﮧ ﮔ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﯽﺗﮭﯽ ﮐﮧ وہ‬
‫ﺑﭽﮯﺳﮯ ﮐ ﮩ‬‫ﭩﮭﯽﺗﮭﯽ‪ ،‬اور‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮏ دوﺳﺮ ی ﮐﺮﺳﯽ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﺰ ﮐﮯ ﻣﺨﺎﻟﻒﺳﻤ ﺖ ﻣ‬
‫ﯾﺎ ﻣ‬
‫ﮍ‬‫ﮔ‬

‫ﺘﻠﻒ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮐﺎﺗﺼﻮر‬

‫ﯿﺎ ﮐﮧ وہ ﮐ ﺴﯽ ﻣﺨ‬
‫ﭘﺮ ﻟ‬‫ﺒﻮ ت ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺛ‬‫ﺗﮯ رﮨﮯ۔ ‪Piaget‬ﻧﮯ اﺳﮯ‬
‫ﯿﺎن ﮐﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮﺳﮯ‬
‫ﭘ ﮩﺎڑوں ﮐﻮ ا‬‫ﺳﻮال ﮐﺎ ﺟﻮا ب ﻧﮧ دےﺳﮑﮯ؛ وہ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ‬

‫ﺘﮯ ۔)‪(Piaget & Inhelder 1967‬‬

‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﻧﮩ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ‬

‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﯾﮏ ﺷﮑﻞ ﮨﮯ۔ﯾﮧ‬
‫ﭩﺮزم ﺻﺪ راﺷﻦ ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﻨ‬‫ﯾﮕﻮﺳ‬
‫ﯿﺎد ی ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻣﺤﺪودﺳﻮچ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ﺧﻮدﻏﺮضﺳﻤﺠﮫ ﮨﮯ‪ ،‬اورﯾﮧ ﭼﮭﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﯽ‪ ،‬ﺧﻮد ﻏﺮﺿﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﯾﮏ اﻧﺎ‬
‫‪Piaget‬ﮐﮯ ﻧﺰد‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬
‫ﺗﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﮐﺎﺋﻨﺎ ت اور ا‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘﻤﺮﮐﺰ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻃﺮح ﻣ‬‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮯ ﻧﺌﮯ‬‫ﯿﻦﺳﺎل ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ۔ﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻟﮯﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ دوﺳﺮے ﮐﺎ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫اس ﻗﺪر ﻣﺮﮐﻮز ﮨﻮ‬

‫ﭘﺮ ﮨﮯ۔‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮐﺎﺋﻨﺎ ت ﮐﺎ ﻣﺮﮐﺰ ان‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽﺳﻮﭼ‬‫ﺑﭽﮯ ا ب‬‫ﭨﮯ‬
‫ﯿﮑﻦ ﭼﮭﻮ‬
‫ﺘﮯ۔ ﻟ‬
‫ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﺑﯽ‬
‫ﯾﺮ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺗﻘﺮ‬

‫ﯿﺮ اور ﮨﮑﻼﻧﺎ۔‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ'‪1‬ﺗﺎﺧ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﻣﻠﻮ ث دﮐﮭﺎﺋﯽ د‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﺻﺮف دو ﺣﺎﻟ‬
‫ﺗﯽ ﺧﻠﻞ ان ﻣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮑﻦ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻋﻮارض ﮨﻮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﺨ‬‫ﯾﺮ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫اﮔﺮﭼﮧ‬

‫ﭘﺮ دوﯾﺎ‬‫ﯿﺎن‪ ،‬وہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﯿﻨﻮں ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿ ﺲ ﻣﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﭨﮭﺎرہ اور ﭼﻮ‬
‫ﯿﮟ۔ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ اﻟﻔﺎظ ﮐ ﮩ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﻨﻮں ﮐﮯ اﻧﺪر ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﯽﺳﺎﻟﮕﺮہ ﮐﮯ ﭼﻨﺪ ﻣ ﮩ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﯾﺮ ‪-‬ز‬
‫ﯿﺮﺳﮯﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﺎﺧ‬

‫ﯿﺮ ﮐﻮ‬
‫ﯿﻨﻮں ﮐﯽﺗﺎﺧ‬
‫ﯿﮟ ﭼﻨﺪ ﻣ ﮩ‬
‫ﯾﺮ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﻋﺎمﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻼﻓﺎ ت ﮨﻮ‬
‫ﯿﻊ اﻧﻔﺮاد ی اﺧ‬
‫ﯿﮟ وﺳ‬
‫ﯿﮉول ﻣ‬
‫ﯿﮟ اس ﺷ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﯿﻦ ﻟﻔﻈﻮں ﮐﮯ ﺟﻤﻠﮯﺗ‬
‫ﺗ‬

‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﭩﺎﺋﻦ ﻧﮯ ا‬
‫ﺒﺮ ٹ آﺋﻦﺳ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬اﻟ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻮﻟ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﺑﮩﺖ د‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻋﺎم‬
‫ﯿ ﺖﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺼﯽ اﮨﻤ‬
‫ﺷﺎذ و ﻧﺎدر ﮨﯽ ﮐﻮﺋﯽﺗﺸﺨ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺪﮔﯽﺳﮯ ﻟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﻨﺠ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺮ ﮐﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﻞﺗﺎﺧ‬
‫ﯿﮟ ﻃﻮ‬
‫ﺑﻮﻟﻨﮯ ﻣ‬‫ﯿﻦﺳﺎل ﮐﺎ ﻧﮧ ﮨﻮ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﯿﮟ ﮐ ﮩﮯ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ وہ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ اﻟﻔﺎظ اس وﻗ ﺖﺗﮏ ﻧ ﮩ‬

‫ﭘ ﺴﻤﺎﻧﺪﮔﯽ‪،‬ﯾﺎ دﻣﺎﻏﯽ ﻧﻘﺼﺎن ﮐﯽ‬‫ﭘﻦ‪ ،‬ذﮨﻨﯽ‬‫ﺑ ﮩﺮے‬‫ﭨﺰم‪،‬‬

‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ آ‬
‫ﺑﻮﻟﻨﮯ ﻣ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺑﯽ ﮐﯽ ﻋﻼﻣ ﺖ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﺗﯽﯾﺎ ﻓﻌﺎل ﺧﺮا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭘﺮ ﻧﺎﻣ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻃﻮر‬
‫ﺟ‬

‫ﯾﻦ‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮﻧﺎﯾﺎ واﻟﺪ‬
‫ﺘﺎل ﻣ‬
‫ﭙ‬‫ﺑﺎﻧﯽ ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﮐﻤﯽ‪ ،‬ﮨ ﺴ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽﯾﺎ ز‬
‫ﺜﺮ‪،‬ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬واﻟﺪ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻋﻼﻣ ﺖ ﮨﮯ۔ اﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﮐ ﺴﯽ دوﺳﺮ ی ﻣﺨﺼﻮص ﺷﮑﻞ ﮐﯽ ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻈﺎم‪ ،‬ﻓﻌﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻞ اﻧ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺎ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺻﺪﻣﮯ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ز‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ آزاد ی ﮐﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ ﺷﮑﻨﯽ ﺟ‬‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ‬
‫ﯿﺤﺪﮔﯽ‪،‬ﯾﺎ واﻟﺪ‬
‫ﯾﻞ ﻋﻠ‬
‫ﺳﮯ ﻃﻮ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮨﮑﻼ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ﻣﻮﻗﻊ‬‫ﯿﮟ رﮐﺎو ٹ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻮﻟﻨﮯ ﮐﯽ رواﻧﯽ ﻣ‬‫ﯾﻌﮯ‬
‫ﯾﻞ‪،‬ﯾﺎ دﮨﺮاﺋﮯ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﮯ اﻟﻔﺎظ‪ ،‬ﺣﺮﻓﻮں‪،‬ﯾﺎ آوازوں ﮐﮯ ذر‬
‫ﮨﮑﻼﻧﺎ ‪-‬ﮨﮑﻼﻧﮯﺳﮯ ﻣﺮاد ﻣ ﺴﺪود‪ ،‬ﻃﻮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺜﺮﯾﮧ ﻓ‬
‫ﺗﮫ‪ ،‬اﮐ‬
‫ﯾﮕﺮ ﻋﻮارض ﮐﯽ ﻃﺮح ﮨﮑﻼﻧﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ د‬‫ﭙﻦ ﮐﮯ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺎً‪،‬‬
‫ﯿﺠ‬‫ﺘ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻋﺎم رﺟﺤﺎن ﮨﮯ۔ ﻧ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ ﮨﭽﮑﭽﺎﮨ ﭧ ا‬
‫ﺑﻮﻟﻨﮯ ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﭨﮯ‬
‫اور ﭼﮭﻮ‬

‫ﯾﮏ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽﺗﻌﺪاد ﭼﺎرﺳﮯ ا‬
‫ﺗ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣﺮدوں ﮐﯽﺗﻌﺪاد ﺧﻮا‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮨﮑﻼﻧﺎ‬
‫ﺑﺎد ی ﻣ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪1‬ﻓ‬
‫ﯿﺼﺪ آ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟ۔ﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ اور ﮐ‬
‫ﯿﻦ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧﺳﻨﮕ‬
‫دﺷﻮار ی ﮨﻮ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎن ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺪﺳﺎل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﭘﺎﻧﭻ اور ﺷﺪ‬‫ﯿﺎنﯾﺎ‬
‫ﯿﻦﺳﺎل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯾﮧ ﻋﺎرﺿﮧﯾﺎﺗﻮ ڈﮬﺎﺋﯽﺳﮯﺳﺎڑﮬﮯﺗ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ۔)‪(DMS-1I1 1980‬‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﻮ‬‫ﺑﺎرہﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ‬ ‫ﺒﺎ ً ﮨﻤ‬
‫ﯿﺸﮧ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﻦ ﮐﺎ آﻏﺎزﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﺴ‬‫ﺑﮭﯽ ﮐ‬‫ﮐ ﺴﯽ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺣ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻢ ﮐ‬
‫ﯿﺎنﺗﻘ ﺴ‬
‫ﭩﮏ وﺟﻮﮨﺎ ت ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮑﻮﺟﻨ‬
‫ﭩﮏﯾﺎﺳﺎﺋ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﻮ ﺟ‬
‫ﺑﺎﺋ‬‫ﯾﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﯿﮑﻞ ﻧﻈﺮ‬
‫ﭩﻮﻟﻮﺟ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮨﮑﻼﻧﮯ ﮐﮯ ا‬‫ﺒﺎ ب‪ -‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫اﺳ‬

‫ﯾﺎدہ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺮدوں ﮐﯽ ز‬
‫ﭘﮭﺮ ﮨﮑﻼﻧﮯ واﻟﻮں ﻣ‬‫ﺑﺎر‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯾﺖ ا‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﯽ ﺣﻤﺎ‬
‫ﭘﻮز‬‫ﯿﮟ۔ اس‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﯽ‬
‫ﺗﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﻧﺎﻣ‬
‫ﺑﯽ ﻧﻈﺎم ﻣ‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﻣﺮﮐﺰ ی اﻋﺼﺎ‬
‫ﮐﮧ ﮨﮑﻼﻧﮯ واﻟﮯ ﻧ‬

‫ﯾﺎدہ۔‬
‫ﭨﮫ ﮔﻨﺎ ز‬
‫ﯿﻦﺳﮯ آ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ )ﺧﻮا‬
‫ﻣﻠ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪38‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﻓﺮق ﮐﺮ‬‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﯿﮟ ﮨﮑﻼﻧﺎﯾﮑ ﺴﺎں ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﺗﻤﺎم اﻟﻔﺎظ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺜﺮ ﻧﻮ ٹ ﮐ‬
‫اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪،‬ﯾﮧ اﮐ‬

‫ﮨﮯ ۔)‪(Sheehan 1975‬‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯾﺰ ﮐ‬
‫ﯾﻌﮧﺗﺠﻮ‬
‫ﯿﻦ )‪(1975‬ﮐﮯ ذر‬
‫ﭩ‬‫ﺑﻠﮉ اﺳ‬‫ﯿﻮر ی ﻣﺎڈل‬
‫ﯾﮏ ﺧﺎص ﻟﺮﻧﻨﮓﺗﮭ‬
‫ﯾﮧ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﮑﮭﺎ ﮨﻮا رو‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﮑﻼﻧﺎﺳ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭ‬‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﭘﻮز‬‫ﭩﮏ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﮑﻮﺟ‬
‫ﺳﺎﺋ‬

‫ﺘﻮﻗﻊ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﮐﺎ ﻣﻔﺮوﺿﮧ۔‬

‫ﺗﮭﺎ‪ :‬ﻣ‬

‫ﺑﭽﮧﯾﮧ‬‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ "...‬ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﯿﮟﯾﻘ‬
‫ﯾﺮ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ اس ﻧﮯ "ﻣﺸﮑﻞﯾﺎﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﺗﺎؤ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﯾ ﺴﺎ‬
‫ﭩﺮ ﮐﺮﻧﮯ واﻻ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺷ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮧ ﻣﻔﺮوﺿﮧﺗﺠﻮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور "ﺟ ﺐ )وہ‬

‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮﺳﻤﺎﺟﯽ ﺣﺎﻻ ت ﻣ‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﮑﻼﻧﺎ‬
‫ﯾﺪ ﻧﻮ ٹ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎم ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔ ‪Bloodstain‬ﻣﺰ‬
‫ﺑﻮﻟﻨﮯ ﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ‬
‫ﺳﻤﺠﮭ‬

‫ﯿﮯ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﮐﺎ ﻧﻮ ٹ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ...‬ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ اور ﻧﺎﮐﺎم ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺮ آرام دہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮ ﻣﺤﻔﻮظﯾﺎ ﻏ‬
‫ﯿﻤﺎر‪،‬ﺗﻨﺎؤ‪ ،‬ﻏ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ(ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﻨﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﺗﻮ وہ ا‬
‫ﺘﻤﺎد ی ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯾﻤﺎرﮐ ﺲ‪ ،‬ﺟ ﺐ وہ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﭘﻮﻟﻮ )‪(1975‬ﮐﮯ ر‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﺑﻮل ﭼﺎل ﮐﻮ ﮐﻤﺰور ﮐﺮ‬‫ﺘﻮﻗﻊ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ( ﺟﻮ ﻋﺎم‬
‫)ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ ز‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﮐﮯ ﻧﺎﮐﺎم ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ا‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻨﯽ ز‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﻧ ﺴﺎن ﺟ‬
‫ﮨﮑﻼ‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﻮﻟﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ اور اس ﮐﯽ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎﻟﯽ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﺧ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻘﮧ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ ﺣﺎﻻ ت‬
‫‪Bloodstain‬ﮐﺌﯽﺳﺎ‬

‫ﯿﮟ۔ﯾﮧﺗﻤﺎم ﻋﻮاﻣﻞ ﮨﮑﻼﻧﮯ‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽﺗﻘﺮ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺜﺮ ﮐﻤﺎل ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟ‬
‫ﯾﻦ اﮐ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ واﻟﺪ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﭘﺮﯾﻘ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻼ ت ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﺑﻮﻟﻨﮯ ﻣ‬‫ﯾﺎ‬

‫ﯾﮕﺮ‬
‫ﺗﮫ ﻣﺸﺎور ت ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔ ﻋﻼج ﮐﮯ د‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺑﺎؤ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽ د‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﯿﺸﮕﯽ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﮐﮯ ﻣﻔﺮوﺿﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﻋﻼج ‪-‬ﻋﻼج ﮐﯽ‬

‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮐﻮ ﮐﮭﻠﮯ ﻋﺎم ﮐﮭﻠﮯ ﻋﺎم ﻣ ﺴﺌﻠﮯ ﮐﻮ ﺣﻞ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾ ﺖ د ی ﺟﺎﺋﮯ۔ ‪2‬ﮨﮑﻼﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺮ ﮐﮯ ﻧﻤﻮﻧﻮں ﮐﻮﺗﻘﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮں ﮐﮧﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ﭼﺎﮨ‬
‫ﻟﻮازﻣﺎ ت ﻣ‬

‫ﯿﮟ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯾﺰ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻮﻟﻨﮯ ﮐﮯ ﻣﻮﻗﻊﺳﮯ ﮔﺮ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ۔ ‪4‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻮﻟ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﭨﮭ‬‫ﯿﺸﮧ‬
‫ﯿﮯ ﮐﮧ دوﺳﺮے ﻟﻮگ ﮨﻤ‬
‫ﯿﻢ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮﯾﮧﺗ ﺴﻠ‬
‫ﯿﮯ۔ ‪3.‬‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﮐﺮ ﮐﮯ ﮐﻢ ﮐ‬

‫ﺑﭽﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ‬‫ﺑﻮﻟﻨﮯﺳﮯ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ" ﮨﮯ۔ﯾﻌﻨﯽ ﮨﮑﻼﻧﮯ واﻟﮯ ﮐﻮ‬

‫ﯿﺎط ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺪ ی ﻋﻨﺼﺮ "اﺣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻠ‬
‫ﭘﯽ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﺗﮭﺮا‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﮩﺎن )‪(1975‬اﺳﯽ ﻃﺮحﺗﺠﻮ‬
‫ﯿﮯ ﺷ‬
‫ﭼﺎﮨ‬

‫ﺑﻮﻟﻨﮯ ﮐﯽ ﮨﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮﻧﯽ ﭼﺎﮨﺌﮯ۔‬‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﮨﻮ‬

‫ﺑﻠﮑﮧ ﺟ ﺐ ا‬‫ﯿﮟ ﮐﺮﻧﯽ ﭼﺎﮨﺌﮯ‬
‫ﻧﮩ‬

‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾﺰ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ ﮔﺮ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬اس اﻣﮑﺎن ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﯽ ﭼﺎﮨ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ز‬
‫ﭩﺮر ﮐﻮ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺷ‬
‫ﯾﺎ وہ ﮨﮑﻼﺋﮯ ﮔﯽ۔‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﺑ‬‫اﺳﮑﻮل ﻓﻮ‬

‫ﯿﮟ درد ﺧﻮفﯾﺎ‬

‫ﯿﭧ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﭩﯽ اور‬
‫ﺘﻠﯽ‪ ،‬ﮐﮭﺎﻧﮯﺳﮯ اﻧﮑﺎر‪ ،‬اﻟ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻣ‬
‫ﭩﮏ ﻋﻼﻣﺎ ت ﺟ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺮ ﺿﺮور ی ﺧﻮف ﮨﮯ۔ﺳﻮﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻏ‬
‫ﯾﺪ ﻟ‬
‫ﺗﺤﺎل ﮐﺎ ﺷﺪ‬
‫ﯿﺰﯾﺎ ﺻﻮر‬
‫ﯿﺎ ﮐ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﺑ‬‫ﻓﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﮫ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫اﺿﻄﺮا ب ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﺎم ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اﺳﮑﻮل ﻓﻮ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿ ﺴﻠﺮ )‪1966‬‬
‫ﯿﺎ )ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺸﻦ ﻓﻮ‬
‫ﭨ‬‫ﭙﻮر‬
‫ﭨﺮاﻧ ﺴ‬‫ﯿﺎ اور‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻌﻠﻖ ﻓﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎﻧﻮروںﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫اﮔﺮﭼﮧ‬

‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ اﺳﮑﻮل ﺟﺎﻧﮯ ﮐﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ‬

‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ اس وﻗ ﺖ‬
‫ﺘﻤﻞ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﯿﮟ درد‬
‫ﯿﭧ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺜﺮ‬
‫ﺒﺮاﮨ ﭧ اور اﮐ‬
‫ﯿﻨﯽ‪ ،‬ﮔﮭ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬اﺳﮑﻮل ﻓﻮ‬‫ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺘﺤﺎن ﮐﯽﺗﻮﻗﻊﺳﮯ‬
‫ﺘﺎد‪ ،‬ﮨﻢ ﺟﻤﺎﻋ ﺖ‪،‬ﯾﺎ اﻣ‬
‫ﭘﺮ ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎص اﺳ‬‫ﯿﺎ ﮐﮧ ﺧﻮف ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺒﺼﺮہ ﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ )‪Bakwin and Bakwin (1972‬ﻧﮯﺗ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨﻮ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮐ‬
‫ﯿﺎ اس ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻓﻮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻖ‪،‬ﯾﮧ ﻣﺎﻧ‬
‫ﯾﮧ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎدہ ﻧﻈﺮ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ ﮐﯽ ﻓﺮﺿﯽ وﺟﻮﮨﺎ ت‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺒﺎ ب ‪-‬اﺳﮑﻮل ﻓﻮ‬
‫اﺳ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ‬‫ﯾﮧ ﺟﻮ‬
‫ﺑﮭﯽ رو‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯿ ﺐ ﮐﻮ ﻧﺎﮔﻮارﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ اﺳﮑﻮل ﮐﯽﺗﺮ‬
‫ﺘﻠﻒ اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﯾ ﺖ دے رﮨﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮯﺗﻘﻮ‬
‫ﺑﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧﯾﮧ اﺳﮑﻮلﺳﮯ‬
‫ﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮭﯽﺳ‬‫ﺘﻠﯽ( ﮐﻮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎ ت )ﺟ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺷﮑﺎ‬
‫ﺒﻮط ﮐ‬
‫ﯾ ﺖ د ی ﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽﯾﺎ اﺳﮯ ﻣﻀ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اس ﮐﻮﺗﻘﻮ‬
‫ﺑﭽﺎ‬‫ﺗﺤﺎلﺳﮯ‬
‫ﺧﻮﻓﻨﺎک ﺻﻮر‬
‫ﮍے ﮔﺎ۔‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ اﺳﮑﻮل ﺟﺎﻧﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ اس اﻣﮑﺎن ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﮐ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪39‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﭘﺮ اسﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮨﮯ۔ اور‬‫ﯿﮑﻞ ﻃﻮر‬

‫ﺘﮭﻮﻟﻮﺟ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮧ‬‫ﯿﮑﮭﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﺎںﺳﮯ "اﻟﮓ ﮨﻮﻧﺎ" ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻧﮯ ا‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اﺳﮑﻮل ﺟﺎﻧﮯﺳﮯ ڈر ﻟﮕ‬
‫ﯿﺴ ﺲ ﮐ ﮩ‬
‫ﯿﮑﻞﺗﮭ‬
‫ﭩﻮﻟﻮﺟ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏ اور ا‬
‫ا‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﺒﺮاﮨ ﭧ ﮐﻮ ﺟﻨﻢ د‬
‫ﯿﺤﺪﮔﯽ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن اﺿﻄﺮا ب اور ﮔﮭ‬
‫ﻋﻠ‬

‫ﯿﻠﻨﮯ‪ ،‬اﺳﮑﻮل ﺟﺎﻧﮯ‪ ،‬ﺧﺼﻮﺻﯽ‬

‫ﺜﺮ ﮐﮭ‬
‫ﺑﭽﮯ اﮐ‬‫ﺘﻼ‬
‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﺿﻄﺮا ب ﮐﮯ ﻋﺎرﺿﮯ ﻣ‬
‫ﺘﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﺘﻠﻒ ﻋﻮاﻣﻞﺳﮯ وا‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮف اور ﺧﻮف ﻣﺨ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯿﺺ واﻟﮯ‬
‫ﺑﯽ ﮐﯽﺗﺸﺨ‬
‫اﺿﻄﺮا ب ﮐﯽ ﺧﺮا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻨﮯﺳﮯ ﻗﺎﺻﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺼﮧ ﻟ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬‫ﭙﻦ ﮐﯽ روزﻣﺮہ ﮐﯽ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﮟ ﺷﺮﮐ ﺖﯾﺎ‬
‫ﺒﺎ ت ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬

‫ﯿﻮںﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻨﯽ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ان ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﺧﻮد ﮐﻮ ﮐﺌﯽ ﺷﮑﻠﻮں ﻣ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭙﻦ ﮐﯽ‬
‫ﺑﭽ‬

‫ﺘﻨﺎ ب‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ •اﺟ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺤﺪﮔﯽ ﮐﯽ‬
‫•ﻋﻠ‬
‫ﺑﯽ‬
‫ﮐﯽ ﺧﺮا‬

‫ﺑﯽ‬
‫ﯿﻨﯽ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫•ز‬

‫ﯿﻤﺎر‪ ،‬زﺧﻤﯽ‪،‬ﯾﺎ ﮨﻼک ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬

‫ﺑ‬‫ﯾﻦ ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻒ" )‪(DSM-III‬دﮐﮭﺎ‬
‫ﯿﺰﺗﮑﻠ‬
‫ﺒﺎﻟﻐﮧ آﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﯿﺤﺪﮔﯽ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ ﮔﮭﺮ‪،‬ﯾﺎ واﻗﻒ ﻣﺎﺣﻮلﺳﮯ ﻋﻠ‬
‫ﺑﭽﮯ "واﻟﺪ‬‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﻣ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺤﺪﮔﯽ ﮐﯽ‬
‫ﻋﻠ‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﯿﮟﺗﺼﻮرا ت ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﻨﺪ ی ﻟﮕﺎﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ اﻏﻮا ﮨﻮﻧﮯﯾﺎ ان‬‫ﯾﻦﺳﮯ اﻟﮓ ﮨﻮﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺸﺎﻧ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ان‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺻﻮر‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻼﺳﮑ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ اﻓﻮاﮨ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬

‫ﺑﺎرے‬‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬

‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺤﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯾﺪﻧﮯ اورﺳﻤﺎﺟﯽ اورﺗﻔﺮ‬
‫ﮍے ﺧﺮ‬
‫ﭙ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﺑﻨﻨﮯ واﻟﯽ ﺷﺨﺼ‬‫ﯿﮟ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﻧﮯ اور ﻣﺎں‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺧﻮف ﮐﻮ "ﮔﮭﺮ ﭼﮭﻮڑﻧﮯ‪،‬ﺗﻨ ﮩﺎﺋﯽ ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﮨ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﻌﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮐ‬
‫ﯿﻦ۔ )‪1980‬ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﺌﺮ ﻣ‬
‫ﯿﻒ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر" )و‬
‫ﯿﮟﺗﮑﻠ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ اﺳ‬‫ﯾﮏ ﻣﺪدﮔﺎر ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﻣ‬

‫ﺑﺪﻟﻨﺎ‪،‬ﯾﺎ ﮔﮭﺮﺳﮯ دور ﺟﺎﻧﺎ۔‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ اﺳﮑﻮل ﺟﺎﻧﺎ اور ﺟﺎﻧﺎ‪ ،‬اﺳﮑﻮل‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻘﻠﯽ ﮐﮯ دوران اﺿﻄﺮا ب‬
‫ﻣﻨ‬

‫ﯿﮏ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬

‫ﭨﮭ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮔﮭﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ دﺷﻮار ی ﮨﻮ‬
‫ﺘﻘﻠﯽ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﻣﻨ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﺎؤ ﮐﮯ ﻋﻮارض ﻣ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻋﻮارض ﮐﯽ ﻃﺮح‪،‬‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ز‬
‫ﯿﺰ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻋﻮارض ‪-‬اﺿﻄﺮا بﺳﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮﮨ‬

‫ﯿﮟ۔ ﮨﻤﺪرداﻧﮧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﭽﮭﮯ ﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻮک اور‬
‫ﯿﮟ اور ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﯽ‪ ،‬ڈر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍ ﺟﺎ‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯﺳﮑ‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﺘﻼ ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺒﯽ ﻋﻮارض ﻣ‬
‫ﭘﺮ اﺟﻨ‬‫ﺒﻮر ﮨﻮﻧﮯ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠ‬‫ﯿﮟ آﻧﮯ‬
‫ﺑﻄﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮫ را‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺒ‬‫ﺑﺎوﺟﻮد‪ ،‬اﺟﻨ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺰ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻧﻮﺟﻮان‪ ،‬اﮔﺮﭼﮧ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﭘﺮﮨ‬‫ﮍ ی رﮐﺎو ٹ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﻮک ا‬
‫ﯿﮟ ڈر‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬‫ﯿﮯ ﺿﺮور ی‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﺮ اور ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اور‬
‫ﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﯽﺗﻌﻤ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﺘﯽ‬
‫ﺑﻘ‬‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﺎ‬
‫ﭩﮏ ﺣﺎﻻ ت ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺘﮭﻠ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻤﯽ اور ا‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯ اورﺗﻌﻠ‬
‫ﺒﻮل ﮐ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﻗ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہﺳﺎ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺼﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺳﺮﮔﺮﻣ‬

‫ﺒﺮدار ﮨﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺸﺎﻧﯽﺳﮯ دﺳ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ اور ﺟﻠﺪ یﺳﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ د‬‫ﺑﺎﻧﺪﮬﻨﺎ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪،‬ﺗﻮ وہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽﺳﮯ دوﭼﺎر ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬اﮔﺮ ان ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺟﺎ‬

‫ﮍ ی ﻋﻼﻣ ﺖ ﮨﮯ۔ﯾﮧ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﯽ ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯾﺎدہ اﺿﻄﺮا ب ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎ ﺣﺼﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟﺗﻤﺎم اﺿﻄﺮا ب ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺑﯽ ‪-‬اﮔﺮﭼﮧ اﻓﻮاﮨ‬
‫ﯾﺎدہ اﺿﻄﺮا ب ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺣﺪﺳﮯ ز‬

‫ﭙﯽ رﮐﮭﻨﮯ واﻟﮯ اور ﻋﺎم‬

‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﮟ۔ دوﺳﺮوں ﮐﻮ ﺧﻮ ش ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻼ‬‫ﭘﮭ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ اﻓﻮاﮨ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺰوں ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﺒﻞ ﮐﮯ ﻣﻤﮑﻨﮧ واﻗﻌﺎ ت اور ﻣﺎﺿﯽ ﮐﯽ ﻣﺸﮑﻼ ت ﺟ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﺘﺤﺎﻧﺎ ت‪ ،‬ﻣ ﺴ‬
‫ﻧﻮﺟﻮان اﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻌﮯﺗﻮﺟﮧ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ ﺣﺼﮯﺳﮯ ز‬
‫ﺛﺎ ت ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ ﮐﺮ اور ﺣﺎد‬
‫ﮍﮬﺎ ﭼ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ دردﯾﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯾﺸﺎن‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﻮاﻓﻖ ﮨﻮ‬‫ﻃﻮر‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮯ ﻣﻮزوں ﻟﮕ‬
‫ﯿﻼﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ اﻓﻮاﮨ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﺮ ﮔﺰرے دن ﮐﮯ واﻗﻌﮯ ﮐﮯ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ را ت ﮐﺎ وﻗ ﺖ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺜﺮ ﺧﻠﻞ‬
‫ﯿﮟ اﮐ‬
‫ﯿﻨﺪ ﻣ‬
‫ان ﮐﯽ ﻧ‬

‫ﯾ ﺖ ﮐﺎ ﻋﻼج‬
‫ﺑﯽ ﮐﯽ ﺷﮑﺎ‬
‫ﯿﻨﯽ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬

‫ﭘﯽ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽﺗﮭﺮا‬
‫ﭘﯽ اور رو‬
‫ﭘﻠﮯﺗﮭﺮا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ۔ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮯ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻤﻮﻧﮯﺳﮯ اﺧﺬ ﮐ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺘﻌﻠﻘﮧ ﻋﻮارض ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻣﺪاﺧﻠ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﻼ‬
‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫اﺿﻄﺮا ب ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮯ اﺧﺬ ﮐﯽ ﮔﺌﯽﺗﮭﯽ‪ ،‬رو‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﺮ‬‫ﭘﯽ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﺮا‬
‫ﭘﻠﮯﺗﮭ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﻦ ﻋﻨﻮاﻧﺎ ت ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﺷﺎﻣﻞ ﮐ‬
‫ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫ﯿﮟ۔ ©ﮐﺎ‬
‫ﯿﭧﮨ‬
‫ﯾﻠﯽﺳ‬
‫ﯾﮏ ذ‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻋﻼج ﮐﺎ ا‬
‫ﻻﮔﻮ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻋﺎم رو‬

‫‪40‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪06‬‬
‫ﺳ‬

‫ﯾ ﺖ ﮐﺎ ﻋﻼج‬
‫ﺑﯽ ﮐﯽ ﺷﮑﺎ‬
‫ﯿﻨﯽ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬

‫ﯿﻦ ﻋﻨﻮاﻧﺎ ت ﮐﮯﺗﺤ ﺖ‬

‫ﭘﯽ ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽﺗﮭﺮا‬
‫ﭘﯽ اور رو‬
‫ﭘﻠﮯﺗﮭﺮا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ۔ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮯ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻤﻮﻧﮯﺳﮯ اﺧﺬ ﮐ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺘﻌﻠﻘﮧ ﻋﻮارض ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻣﺪاﺧﻠ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﻼ‬
‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫اﺿﻄﺮا ب ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﭧﮨ‬
‫ﯾﻠﯽﺳ‬
‫ﯾﮏ ذ‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻋﻼج ﮐﺎ ا‬
‫ﺑﮭﯽ ﻻﮔﻮ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻋﺎم رو‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮯ اﺧﺬ ﮐﯽ ﮔﺌﯽﺗﮭﯽ‪ ،‬رو‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﺮ‬‫ﭘﯽ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﺮا‬
‫ﭘﻠﮯﺗﮭ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺷﺎﻣﻞ ﮐ‬

‫ﭘﯽ‬
‫ﭘﻠﮯﺗﮭﺮا‬

‫ﯿﮟ۔ اس‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﺮ اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﮐﻮ‬
‫ﯿﻞ ﻣ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﮐﮭ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ‬‫ﺜﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ اﮐ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭨﮭﺎ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﺎ ﻓﺎﺋﺪہ ا‬
‫ﭘ ﺴ ﭧ اس ﺣﻘ‬
‫ﭘﻠﮯﺗﮭﺮا‬

‫ﺑﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﺪ ﮨﮯ ﺟﻦ ﮐﯽ ز‬
‫ﯿﮯ ﻣﻔ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﺮ ان‬‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻋﻼج ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﺸﺎن‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮐﻮ ﮐﻢ ﺷﺪ‬

‫ﯿ ﺖ ﻣﺤﺪود ﮨﮯ۔‬
‫ﺻﻼﺣ‬

‫ﯿ ﺖ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﯽ ﻧﻮﻋ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ ﻋﻼﻣ‬
‫ﯿﻞ ﮐﮯ رو‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﮐﮭ‬‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮﻧﺎ اور‬
‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﻌﺎﻟﺞ ﮐﺎ ﮐﺮدار ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﭘﯽ ﻣ‬
‫ﭘﻠﮯﺗﮭﺮا‬‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺘﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﻣﻌﻤﻮل ﮐﮯ راﺳ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯾﻠﯽ واﻗﻊ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯾﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺮ ت اور رو‬
‫ﺑﺼ‬‫ﯾﻌﮯ‪،‬‬
‫ﯾﺢ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﻞ اورﺗﺸﺮ‬
‫"اﺻﻼﺣﯽ" ﮐﮭ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور‬
‫ﯿﮟﺳﻤﺠﮫ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ‬‫ﺗﯽ ﻣﻌﺎﻟﺞ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﻌﮯ‪ ،‬ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾﺢ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﯽ ﻣﺎﮨﺮاﻧﮧﺗﺸﺮ‬
‫ﯿﻞ ﮐﮯ ﻣﻮاد ﮐﮯ اﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﮭ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘ ﺲﻻ‬
‫وا‬

‫ﯿﺮ‬
‫ﺒﮯ ﻋﺮﺻﮯﺗﮏﺳﻤ‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ رﻧﮕﻮں ﮐﻮ ﻟﻤ‬
‫ﺑﭽﮧ اﻧﮕﻠ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯿﻞ ﮐﮯ ﻣﻘﺼﺪ ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﮯ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺘﮧ ^ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﮐﮭ‬
‫ﯾﺪﺗﺮﻗﯽﯾﺎﻓ‬
‫ﮐﻮﺷﺸﻮں ﮐﻮ ﻣﺰ‬

‫ﯾﻘﮧ۔ﯾﮧ ﻓﺮض‬
‫ﭩﺮول ﺷﺪہ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﻨ‬
‫ﺗﯽ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺎ ز‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ <ﺟﺬ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾﻮﻧﺰ اﺳ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﮐﺮ‬‫ﯾﮏ ﻣﻌﺎﻟﺞ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﺗﻮ ا‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﺗﺤﺎل ﮐﻮ ﻋﺎم ﮐﺮے ﮔﺎ۔‬

‫ﺑﺎﮨﺮ ﮐﯽ ﺻﻮر‬‫ﯿﻞ ﮐﮯ ﮐﻤﺮےﺳﮯ‬
‫ﭩﺮول ﺷﺪہ اﻧﺪاز ﮐﮭ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﻨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺎﯾﮧ ز‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﮐ‬

‫ﺑﮯ ﻧﻘﺎ ب ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ‬‫ﯾﮑ ﺴﻠﻨﮓ‪1964) ،‬ﮐﻮ‬

‫ﭘﯽ )ا‬
‫ﭘﻠﮯﺗﮭﺮا‬‫ﭩﻮ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬ﻧﺎن ڈاﺋﺮﮐ‬‫ﯾﮑ ﭧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ ر ی ڈاﺋﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻣﻨﺤﺮف ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻣﻠﮯ ﮔﯽ۔‬

‫ﺗﮫ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﮐﻢ از ﮐﻢﺳﻤ ﺖ اور رﮨﻨﻤﺎﺋﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺲﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ﻣﺎﺣﻮل ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﭘﺴ ﭧ ﻗ‬
‫ﺗﮭﺮا‬

‫ﺳﻠﻮک ﮐﮯ ﻋﻼج‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ زور د‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر‬
‫ﯾﮧﺳﮯ اﺧﺬ ﮐﺮدہ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻣﻌﺎﻟﺞﺳ‬
‫ﯿﮑﻮں ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﯽﺗﮑﻨ‬‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﯿﺎنﺗﻌﻠﻖ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ اور ﻣﻌﺎﻟﺠ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﻮلﺳﻠﻮک ﮐﺮ‬
‫ﺑﻞ ﻗ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ وہ ﻗﺎ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭨﻮﮐﻦ اس وﻗ ﺖ د‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯾﻘﻮں ﻣ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺖ د‬
‫ﭨﻮﮐﻦ ﮐﻮﺗﻘﻮ‬

‫ﯿﮑﺮز ﮐﺎ‬
‫ﭩ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﭼ ﮩﺮے ﮐﮯ اﺳ‬
‫ﭨ ﺲ اور ﻣ ﺴﮑﺮا‬
‫ﭩﺎر‬
‫ﯿ ﺴﮯ اﺳ‬
‫ﭨﻮﮐﻨﺰ" ﺟ‬
‫ﯾﻞ ﻋﺮﺻﮯﺳﮯ "‬
‫ﯿﮯ ﻃﻮ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﮐﻮ اﻧﻌﺎم د‬
‫ﺜ‬‫ﺒﺎء ﮐﯽ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻃﻠ‬
‫ﺗﺬہ ﻧﮯ ا‬
‫اﺳﺎ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺰ ﮐﮯ ﻟﺌﮯﺗﺠﺎر ت ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﻤ ﺖ ﮐ ﺴﯽ اور ﭼ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ اس ﮐﯽ ﻗ‬
‫ﯿﻤ ﺖ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﯽ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﺰ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻧﮯ ﻗ‬
‫ﺑﮭﯽ ﭼ‬‫ﭨﻮﮐﻦ ﮐﻮﺋﯽ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫اﺳ‬

‫ﺑﮧ‬
‫ﭨﻮﮐﻦ ﮐﻮ ﻣﻄﻠﻮ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﭩﻢ ﻣ‬
‫ﯾﺎﻧﻔﻮرﺳﻤﻨ ﭧﺳ ﺴ‬
‫ﭨﻮﮐﻦ ر‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮯ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺑﻨﺪوق ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭨﻮﮐﻦ" ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﯽﺗﺠﺎر ت ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﯾﮏ "‬
‫ﯾﻨﮑﻞ ا‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﺑﻨﺎﺳﮑ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﺑﺎر ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﯿﻨﮉ ی‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﮐ‬‫ﺘﺎرے‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ دسﺳ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﯿﺎء ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﯽ اﺷ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯾﮕﺮ ﻗ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور د‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﮧ د‬
‫رو‬

‫ﯾﮟ ﺣﺼﮯ ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ‬

‫ﺑﺎر ﮐﮯ دﺳﻮ‬‫ﯿﻨﮉ ی‬
‫ﺘﺎرہ ﮐ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح‪ ،‬ﮨﺮﺳ‬
‫ﯾﮏ ﺷﺮوﻋﺎ ت ﻣﻠ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟﺗﻮ اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﻤﺮے ﮐﻮ ﺻﺎف ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎر ﺟ ﺐ وہ ا‬‫ﯾﺪ ﮨﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺷﺎ‬
‫ﮨ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪41‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ‬

‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﻮﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﻔﺎق ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﻃﺮز ﻋﻤﻞﺳﮯ ا‬
‫ﭨﺎرﮔ ﭧ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ‪،‬ﯾﺎ ا‬‫ﺒﮭﯽ‬
‫ﺑﭽﮯ اور ﻣﻌﺎﻟﺞﺳ‬‫ﯾﻦ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬واﻟﺪ‬
‫ﯾﮏ ﻋﺎم اﻃﻼق ﻣ‬
‫ﭩﻢ ﮐﮯ ا‬
‫ﭨﻮﮐﻦ ر ی اﻧﻔﻮرﺳﻤﻨ ﭧﺳ ﺴ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻧ ﮩ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮﻧﺎﯾﺎ ﻣﻨﮧﺳﮯ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻧ ﮩ‬‫ﺑﮭﺎﺋﯽ ﮐﻮ ﻣﺎرﻧﺎ‬‫ﺑﭽﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮔﮭﺮ ﮐﺎ ﮐﺎم اور ﮐﻤﺮوں ﮐﯽ ﺻﻔﺎﺋﯽ‪،‬ﯾﺎ "‬
‫ﯿﮟ "ڈاس" ﺟ‬
‫ﭨﺎرﮔ ﭧ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﻣ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺿﺮور ت ﮨﻮﺳﮑ‬

‫ﭨﻮل‬
‫ﯿﮟ ‪"10‬‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﺶ ﮐ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯾﺮ ی ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﮍک ﮐﯽﺗﺼﻮ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮏ درﺧﻮاﺳ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﯾﻘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻧﻈﺮ رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻣﺨ‬‫ﯾﮯ‬
‫ﺒ ﺖ رو‬
‫ﺜ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣ‬

‫ﮍک"ﺳﮯ ﮔﺰر ﮐﺮ ﺣﺎﺻﻞ‬

‫ﺑﭽﮧ ﺻﺮف "ﺳ‬‫ﯿﺰ( ﺟ ﺴﮯ‬
‫ﺑﮧ ﭼ‬
‫ﯿﮟ۔ اﺳﯽ ﻃﺮح ﮐﯽ ﻣﻄﻠﻮ‬
‫ﭨﻮﮐﻦ ﮨ‬‫ﯿﮯ ﺿﺮور ی‬
‫ﯿ ﭧﺳﮯ ﮔﺰرﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟﯾﺎ ﮔ‬
‫ﺘﺎرے ﮨ‬
‫ﯿﮟ ‪10‬ﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﭩ ﺲ" ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﺗﮫ"ﯾﺎ "ﮔ‬
‫ﺑﻮ‬

‫ﺑﺎر(ﯾﺎ‬‫ﯿﻨﮉ ی‬
‫ﯾﮏ ﮐ‬
‫ﭨﺎ رام ﻓﻮرس )ا‬
‫ﯾﮏ ﭼﮭﻮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﯿﭧ‬
‫ﭨﻮﮐﻦ ﮔ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﺮ ‪10‬‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮯ واﺿﺢ ﻃﻮر‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﺎ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ‬
‫ﭨﻮﮐﻦ د‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﮯ ﺟﻦ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ وہ رو‬
‫ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﯿﭽﮯ‬
‫ﮍک ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﻮﯾﻘ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ د‬
‫ﭘﺮوﮔﺮام ﮐﮯ آﻏﺎزﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ آﺧﺮ ی اﻧﻌﺎمﺗﮏ رو‬‫ﯾﻦ ﻓﻮرس‬
‫ﯾﭧ ر‬
‫ﯿﮉ‬‫ﭩﺮﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ اﻧ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ د ی ﺟﺎﺳﮑ‬‫ُﮏ(‬
‫ﺑ‬‫ﮐﺎﻣﮏ‬

‫ﺑﮭﺎﺋﯽ ﮐﻮ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﭨﮯ‬

‫ﺑﻮﻟﻨﺎ‪ ،‬ﭼﮭﻮ‬‫ﯾﮯ‪ ،‬ﺟﮭﻮ ٹ‬
‫ﺗﮫ ﮨﯽ رو‬
‫ﯿ ﺴﮯ اﺳﮑﻮل ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﭩﺎر روڈ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﺎﻧﻔﻮرﺳﻤﻨ ﭧ اﺳ‬
‫ﭨﻮﮐﻦ ر‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭨﻮﮐﻦﺗﮏ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫‪1000‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮯ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺒﻮل رو‬
‫ﺑﻞ ﻗ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور ان ﮐﯽ ﺟﮕﮧ ز‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯾﻞ ﮐ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯾﻘﮯﺳﮯﺗ‬
‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺸﺎن ﮐﺮﻧﺎ‪ ،‬اور ﮨﻮم ورک ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ اﻧﮑﺎر ﮐﺮﻧﺎ ﻣﺆ‬
‫ﭘﺮ‬

‫ﺜﻼً‬
‫ﺑﻞ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﺧﻮف ﮨﮯ )ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯﯾﺎ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟﺗﻨﺎؤ ﮐﯽﺳﻄﺢ ز‬
‫ﯾﺎ ﮨﮯ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻣﺸﻮرہ د‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﺑ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪ آرام ﮐﯽﺗﺮ‬‫ﯿﮯﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺸﮧ ور اﻓﺮاد ﻧﮯ ان‬
‫ﭘ‬‫ﮐﭽﮫ‬

‫ﯿﺸﻨﺰ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ اور ان ﮐﮯﺳ‬
‫ﭘﺮ اﻧﻌﺎم د‬‫ﯿﻞ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯾﺎ ت ﮐﯽﺗﻌﻤ‬
‫ﯿﮟ ﮨﺪا‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اﻧ ﮩ‬
‫ﮍﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻢ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﮟﺗﺮﻣ‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﻃﺮ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻋﻼج ﮐﮯ ﻟ‬
‫۔)‪O' liannon. 1981‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻘﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺨﻠ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﭘﺴ ﭧ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﺗﮭﺮا‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪15‬ﻣﻨ ﭧ ﮐﯽ ﻟﻤ‬
‫ﺒﺎﺋﯽ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ا‬ ‫ﯾ‬‫ﯾﺪﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺷﺎ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﭼﺎﮨﺌ‬

‫ﺒﻮ ت ﻣﻮﺟﻮد‬
‫ﺛ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻞﺗﮑﺮار ﻣﺪاﺧﻠ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﺒﻮﮨﻠﺮ اور ﺷﺮوڈر۔ )‪1978‬اس ﺣﺪﺗﮏ ﮐﮧ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯾﻨ‬‫ﯿ ﭧ‪/‬ا‬
‫ﭘﻨﺎﻧﺎ )ﮨ‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ﮐﻮ ا‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﺮ ﺣ ﺴﺎﺳ‬
‫ﯿﮯ ﻏ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯾﻠﮑﻨﺰ‪ ،‬۔)‪1983‬‬
‫ﯿﮟ )رﮐﺎرڈ اور ا‬
‫ﮨ‬

‫ﭙﻦ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﻌﮧ د‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣﺎﮨﺮ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﺑﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﻊ ﮨﮯ۔ﯾﮧﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم رو‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ وﺳ‬‫ﺗﮫﺗﻮﺟﮧ ﮐﮯ ﺧ ﺴﺎرے ﮐﺎ ﻋﺎرﺿﮧ‬
‫ﭩﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﮨﺎﺋ‬

‫ﺗﺎ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﺎد ی ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﺼﺪ آ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ اﺳﮑﻮل ﮐﯽ ﮐﻢ از ﮐﻢ ‪5‬ﻓ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻖ‪،‬ﯾﮧ ا‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ اﻧﺪازوں ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬‫ﯿﺠﻨﮯ ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم وﺟﮧ ﮨﮯ۔ ﻗﺪاﻣ ﺖ‬
‫ﺑﮭ‬‫ﯿﻨﮏ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ دﻣﺎﻏﯽ ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ ﮐﻠ‬
‫ﻣ‬

‫ﯾﮏ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ دسﺳﮯ ا‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﻮں ﮐﯽﺗﻌﺪاد ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬

‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﮐﺎم‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻣﻌﺬور ی‬

‫ﯾﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻨﻈﻢ رو‬
‫ﺗﯽ اور ﻏ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺬ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮧ ﮨ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﮐﻢﺗﻮﺟﮧ ﮐﺎ دوراﻧ‬
‫ﯿﻨﯽ اور اﻧ‬
‫ﺑﮯﭼ‬‫ﯿﺎ ت ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ‬
‫ﯾﺎں ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺳ ﺐﺳﮯ ﻧﻤﺎ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬ ‫ﺒﺎ ً ﮨﺮ ﺷﻌ‬
‫ﺒﮯ ﮐﻮ ﻣ‬ ‫ﯾ‬‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯﺗﻘﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺎ ت ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ اور ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﮨﺪا‬‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻓﻌﺎل‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﻧ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﺒﺎہ ﮐﻦ ا‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﯿﻤﯽﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﮐﺎﺗﻌﻠ‬
‫ﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬

‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ‬
‫ﺑﮭﯽ اﻧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ وہ ﮐﻼس روم ﻣ‬
‫ﯾﺪ دﺷﻮار ی ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺪ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻦ ﮨﻮ‬ ‫ﺘﺎً‪ ،‬اﮐ‬
‫ﺜﺮ ذﮨ‬ ‫ﯿﺠ‬‫ﺘ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﻧﮑﻠﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ ﮐﮧ وہ ﮐ‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﺑﮭﯽﯾﺎد ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟﯾﮧ‬
‫ﺜﺮ اﻧ ﮩ‬
‫اﮐ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﺎ ت ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﻣﻄﺎﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﺎ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اﺳﮯ وﮨﺎںﺗﮏ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اﺳﮯ روﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺧﻠﻞ ڈاﻟ‬

‫ﺗﻮﺟﮧ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ‪.‬‬

‫ﯿﻠﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﺑﮯ ﮨﻮﺷﯽﺳﮯ ﮐﮭ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮍاﺋﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻠﻞ ڈاﻟ‬
‫ﯿﻠﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐﮭ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﮏ د‬
‫ﭘﺮ دﺳ‬‫ﺑﻼﮐ ﺲ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ۔ وہ دوﺳﺮے‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻧﺎﻗﺺﺳﻤﺎﺟﯽ ا‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﺘﺤﺮک‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣ‬
‫اﻧ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺮداﺷ ﺖ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮐﺮ‬‫ﯾﻮﺳﯽ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ﮐﻢ ﻣﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﺟﺎرﺣ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ آ ﺟﺎ‬
‫ﺘﺎﺗﻮ ﻏﺼﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠ‬
‫ﺘﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ راﺳ‬
‫ﯿﮟ اور ﺟ ﺐ اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫اﻧﮑﺎر ﮐﺮ‬

‫ﺑﮭﯽ ﺣﺎﻻ ت ﮐﮯ ﻟﺤﺎظ‬‫ﺑﯽ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺧﺮا‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﺧﺮا ب ﻧﻈﺮ آ‬‫ﺘﮯ‬
‫ﭘﮭﺮ اﮔﻠﮯ ﮨﻔ‬‫ﺘﺮ اور‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﮨﻔ‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺗﮫﺗﻮﺟﮧ ﮐﺎ ﺧ ﺴﺎرہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﭩﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﮨﺎﺋ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﻟﮓ ﮨﻮﺟﺎ‬
‫ﯿﮑﻦ ﮔﺮو پ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﻃﺮ‬‫ﯿﺎدوں‬
‫ﺑﻨ‬‫ﭨﻮ ون‬‫ﺑﭽﮯ ون‬‫ﯿﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﺎﺋ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﺳﮯ ﻣﺨ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪42‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﻧﮑﻠ‬‫ﭩﺎﻧﮯ واﻟﮯ اور آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ‬
‫ﺑﭽﮯ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯﺗﻮﺟﮧ ﮨ‬‫ﺘﺤﺮک‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ اﻧ‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮑﻦ اﺳﮑﻮل ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ اﭼﮭﺎ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ وہ ﮔﮭﺮ ﻣ‬
‫ﺣﺎﻻ ت؛ اس ﻟ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ دوﺳﺮے‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺐ ﮐﮧ اﮔﻠﮯ ﻟﻤﺤﮯ وہ زورﺳﮯ ﮨﻨ ﺲ رﮨﮯ ﮨﻮں ﮔﮯ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ڈﮬﻮﻧﮉﺳﮑ‬
‫ﭘﻨ ﺴﻞ ﻧ ﮩ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩﺎﺳﮑ‬‫ﯾﻮس اور آﻧ ﺴﻮ‬
‫ﻟﻤﺤﮯ وہ ﻣﺎ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﺜﺮ‬
‫ﯾﻦ ﻧﮯ اﮐ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯾﺎﺗﮭﺎ۔ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿ ﺐﺳﺎ ﺷﻮر ﻣﭽﺎ‬
‫ﯾﮏ ﻧﮯ ﻋﺠ‬
‫ﺳﮯ ا‬

‫ﺑﮭﯽﺳﻮﻧﮯ واﻟﮯ ۔)‪(Laufer & Shetty. 1980‬‬‫ﯿ ﺐ ﮐﮭﺎﻧﮯ واﻟﮯ‬

‫ﺗ‬‫ﺑﮯﺗﺮ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻓﻌﺎل اور‬
‫‪criers،‬‬

‫ﯿﺶ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﮫ ﮐﭽﮫﺗﻔ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﺣ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮧﺗ‬
‫ﺒﻮل ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑﻞ ﻗ‬
‫ﯿﮯ ﻗﺎ‬
‫ﺘﺪا ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﭩﯽ ﮐﯽ ا‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﯿﻞ ﻧﮯ ﮨﺎﺋ‬
‫ﺜ‬‫ﺑﮭﯽﺗﻤ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﯿﮟ ﮐﯽ ﮔﺌﯽ ﮨ‬
‫اﮔﺮﭼﮧ ﮐﻮﺷﺸ‬

‫ﭘﻮاﺋﺰﻧﻨﮓﯾﺎ‬‫ﯿﮉ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻠﮯ ﻣﻮاد ﺟ‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(Rosenthal & Allen. 1978: Hastinga & Barkley. 1978‬ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ زﮨﺮ‬
‫ﭘﺎﺋﮯ ﮨ‬‫ﯿﮟ ﻧﻘﺎﺋﺺ‬
‫ﮐﺎروں ﻧﮯ ‪cortical arousal‬ﻣ‬

‫ﭙﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮨﺎﺋ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯿﻊ اﻗ ﺴﺎم‬
‫ﯿﮟ دﻣﺎﻏﯽ ﮐﻤﺰور ی ۔)‪(Mc Glannon, 1975‬ﻣﻤﮑﻨﮧ وﺟﻮﮨﺎ ت ﮐﯽ وﺳ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ‬
‫ﯿﻮ ‪(Feingold. 1975)،‬اور اﻧ‬
‫ﭩ‬‫ﯾ‬‫ﯾﮉ‬
‫ﻓﻮڈ ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮯ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﺎدہ ﻃﺮ‬
‫ﯾﮏﺳﮯ ز‬
‫ﺑﻨﻨﮯ ﮐﮯ ا‬‫ﯿﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ‬
‫ا‬

‫ﭘﺮ دﻣﺎغ ﮐﻮ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﭘﺮ‪ ،‬وہ دواﺋ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﯽ ﮨﮯ۔ ﻣ‬‫ﯾﻘﻮں ﮐﯽ درﺟﮧ‬
‫ﯿﺢ ﻃﺮ‬
‫ﭩﯽ ﮐﮯ ﻋﻼج ﮐﮯ ﺻﺤ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﯿﻮں ﻧﮯ ﮨﺎﺋ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻤﻮﻧﻮں ﮐﮯ ﺣﺎﻣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﯽ اور ﺣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﯿﻦ۔‬
‫ﯾﻨﮉ آﺋﻞ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ا‬
‫ﯿﮟ )ﮔﮉﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن ﮐﺮ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ‬‫ﺘﺤﺮک‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣ‬
‫ﭘﺮ اﻧ‬‫ﺘﻀﺎد ﻃﻮر‬
‫ﯿﻦ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯿﻔ‬‫ﭩﺎﻣﺎﺋﻨﺰ اور ﮐ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﻤﻔ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور رو‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯾﻞ اﺳ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻃﻮ‬
‫ﯿﻨﯽ ﮐﯽ دواﺋ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯿ ﺴﯽ‬
‫ﯿﻨﺎ ﺟ‬
‫ﭩﺎﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﻦ اور ر‬
‫ﯿﮉر‬
‫ﯾﮑ ﺴ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ڈ‬‫ﯾﻠﻦ‪ ،‬۔)‪1973‬دوﺳﺮوں ﻧﮯ اس‬
‫ﯾﻨﮉ ا‬
‫ﯿﻔﺮ ا‬
‫;‪1982‬ﺳ‬

‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ﻋﻼج‬
‫ﯿﮯ ﻣﻨﺸ‬
‫ﭩﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﮨﺎﺋ‬
‫ﭩﯽ‪ ،‬۔)‪1980‬‬
‫ﯿ‬‫ﯾﻨﮉ ﺷ‬
‫ﺑﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ )ﻻوﻓﺮ ا‬
‫ﺑﯽ اور د‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ﺟﮕﺮ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮا ت ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﮐﺌﯽ ﺧﻄﺮﻧﺎک ﺿﻤﻨﯽ ا‬

‫ﯾﺰ د ی ﮨﮯ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﯽﺗﺠﻮ‬
‫ﯿﮑﻮں ﮐﮯ اﺳ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽﺗﮑﻨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻋﻠﻤﯽ رو‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺻﻮر‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر اور‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﭘﺮوﮔﺮام ﺷﺪہﺳ‬‫ﺒﻨﯽ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ^‬
‫ﯿﺎ‬‫ﮐﯽ ﻣﺨﺎﻟﻔ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﻮں ﻧﮯ ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﯿﻦ‪ ،‬۔)‪1971‬‬
‫ﺑﺎم اور ﮔﮉﻣ‬‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﯾﻨﮉ ﻓﻨﭻ‪ ،‬؛‪1978‬ﻣ‬ ‫ﺜ ﻼً‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯿﻨﮉل ا‬ ‫ﯿﮟ )ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﻮﯾﮑﺠﺎ ﮐﺮ‬
‫ﺒ ﺖﺗﻘﻮ‬
‫ﺜ‬‫ﺗﮫ ﻣ‬
‫ﯾﺎ ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺎﻧﯽ ﺧﻮد ﮨﺪا‬
‫ﺟﻮ ز‬

‫ﯿﮟ ﻧﻘﺼﺎن‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻤﺎد ی ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﭽﮭﮯ رہ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ ﻣﺰ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﭘﻨﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻤﯽ ﻟﺤﺎظﺳﮯ ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہﺗﻌﻠ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺮو یﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻃﻮ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ‬
‫ﭙﺮ ا‬
‫ﮨﺎﺋ‬

‫ﯿﮟ۔ )؛‪ Pelham، 1978‬؛‪(Minde et. al.، 1971‬‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﯿﮟ اﻟﮓﺗﮭﻠﮓﯾﺎ ﻣﺠﺮم‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور وہ ا‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮ‬
‫ان ﮐﮯ ذا‬

‫ﭙﻦ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﺎﻧﯽﯾﺎ د‬
‫درﻣ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ ‪6‬ﺳﺎلﺳﮯ ‪9‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮐﯽ ﻣﺪ ت‬‫ﭙﻦ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ درﻣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬ ‫ﺒﺎ ً ا‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ ﻟ‬ ‫ﯾ‬‫ﭘﺮﺗﻘﺮ‬‫ﭙﻦ ﮐﯽ اﺻﻄﻼح ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ اور د‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖﺗﮏ ﮐﮯ ﻋﺮﺻﮯ ﮐﻮ درﻣ‬‫ﯿﮟ ‪6‬ﺳﺎلﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﯽ ﮐ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﻧﺼﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‬
‫ﯿﻂ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺤ‬‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ‪9‬ﺳﺎل ﮐﮯ ﻋﺮﺻﮯ‬‫ﭙﻦ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﺒﮑﮧ د‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﯿﻂ ﮨﻮ‬
‫ﻣﺤ‬

‫ﯿﺎں ﺷﺮوع‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ ﮐﯽﺗ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ‬
‫ﭘﺮﯾﮑ ﺴﺎں ﮨﻮ‬‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﭙﻦﯾﺎ د‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﮟ۔ درﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﭙﻦﺳﮯﺗﻌﻠﻖ رﮐﮭ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﭙﻦﯾﺎ د‬
‫ﺑﭽ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻮﻗﻊ ﻧﻤﻮﻧﮧ ﮐﯽ‬ ‫ﺘﺎ ًﯾﮑ ﺴﺎں ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ا‬
‫ﯾﮏ ﻣ‬ ‫ﺒ‬‫ﮨﻮﻧﮯﺗﮏﺳ ﺴ ﺖ اور ﻧ ﺴ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪.‬‬
‫اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﺷﺎﻧﺪار ﻧ ﮩ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮧ ﮨﻮ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎنﺗﮭﻮڑاﺳﺎ‬
‫ﭨﮫﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﭼﮫﺳﮯ آ‬‫ﯿﮟ۔ •ﮐﭽﮫ‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ت درج ذ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮﯾﺎ ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ اس دور ﮐﮯ ﭼﻨﺪ اﮨﻢ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻨﮧ ﭼﻮڑا ﮨﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ان ﮐﺎﺳ‬
‫ﺗﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻼ ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ان ﮐﺎﺗﻨﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍے ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺟ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪43‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭨﮫﺗﮏ ﮨﻮ‬
‫ﯾﮟﺳﮯ آ‬
‫ﺗﻮ‬‫ﯾﮏﺳﺎ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﺎﺗﻨﺎﺳ ﺐ ﮐﻞ اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﮐﮯ ا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪.‬وہ‬
‫ﯾﺐ آ‬
‫ﯿﺮے ﻗﺮ‬
‫ﯿﺮے دﮬ‬
‫ﯿﮟﺳﺮ ﮐﺎﺳﺎﺋﺰ دﮬ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺘﻠﯽ۔ ا‬
‫ﭘ‬‫ﺒﯽ اور‬
‫ﯿﮟ ﻟﻤ‬
‫ﭨﺎﻧﮕ‬‫ﺑﺎزو اور‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﭘﺎؤﻧﮉ‬
‫ﯿﺎں دوﻧﻮں ﮐﺎ اوﺳﻂ ‪7‬‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﮯ اور ﻟ‬
‫ﮍﮐﮯ ﮐﺎ ﻗﺪ ‪57.5‬اﻧﭻ ﮨﮯ۔ ﻟ‬
‫ﮍﮐﯽ ﮐﺎ ﻗﺪ ‪58‬اﻧﭻ ﮨﮯ‪ ،‬اور اﺳﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ اوﺳﻂ ﻟ‬ ‫ﯿﮟﺳﺎﻻﻧﮧ اﺿﺎﻓﮧ ‪2‬ﺳﮯ ‪3‬اﻧﭻ ﮨﮯ۔ اوﺳﻄﺎ ً ﮔ‬
‫ﯿﺎرہﺳﺎل ﮐﯽ ﻟ‬ ‫•اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﻣ‬

‫ﺑﺎﻟﻮں ﮐﺎﺗﻨﺎﺳ ﺐ‬‫ﯿ ﺴﮯ ان ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﭘﺮ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﻮ ا‬‫ﺘﺎم‬
‫ﺘ‬‫ﭙﻦ ﮐﮯ اﺧ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ درﻣ‬
‫ﺑﮭﺎر ی" ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﯿﭽﮯ واﻻ ﺣﺼﮧ "‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ ﭼ ﮩﺮے ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻘﻞ داﻧ ﺖ ﻧﻤﻮدار ﮨﻮ‬
‫)ﮨﺎﺋﮯ( ﻣ ﺴ‬

‫ﯾﺸﺎن ﻣﺤ ﺴﻮس‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎﺷﻌﻮرﯾﺎ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﮐﻮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻋﺎم‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ اﻧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﺰ یﺳﮯ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﭽﮫ ﺣﺼﮯ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ اور درﺣﻘ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ ﮔ‬
‫ﺧ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ اور ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ ﻏﺬاﺋ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻣﻘﺪارﺳﮯ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﻣ‬
‫•ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻏﺬاﺋ‬

‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮا ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻊ اﻗ ﺴﺎم ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﻘﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﮐﯽ وﺳ‬
‫ﺗﺤﻘ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﭘﺮ‬‫ﺗﻮں‪ ،‬ﺧﻮدﺗﺼﻮر اور‬
‫ﯿﻮں‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﻤﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫•ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎﺗﻌﻠ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ دوﺳﺮے‬
‫ﺷﺨﺼ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎںﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻤﺎ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮ ﻣ ﮩﺎر ت ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻣﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﭼﻮﮨﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اور ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎﻓﯽﺳ ﺴ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎﻧﯽﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫•اﮔﺮﭼﮧ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﮭﻮں ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺼﮧ ﻟ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺘﻌﺪدﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ز‬
‫ﯿﮑﻦ ‪6‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﻟ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﺤﺮ‬

‫ﯿﺸﻦ۔‬
‫ﯾﻨ‬‫ﺘﺮ ﮐﻮآرڈ‬
‫ﺑﮩ‬‫اور‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ اور د‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﺻﺤ ﺖ ﮨﮯ ۔ ا ب ﮨﻢ درﻣ‬‫ﯾﮏ اﮨﻢ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ ا‬

‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‪:‬‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ اور د‬
‫درﻣ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﺑﭽﮯ اﺳﮑﻮل ﺷﺮوع ﮐﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﺟ ﺐ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﯽ وﺟﮧ ﻋﺎم ﻧﺰﻟﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ز‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎں ﮨﻮ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﮐﻢ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﭙﻦ ﮐﮯ دورانﯾﺎ اس ﮐﮯ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ درﻣ‬‫اوﺳﻂ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻮں ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎدہ ﻧﺌﯽ‬
‫ﯿﮟ اور اس ﻃﺮح وہ ز‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯ ﻣﻠ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ز‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﺟﺎ‬‫ﯾﺎدہ ﺟﮕ ﮩﻮں‬
‫ﯿﮟﺗﻮ وہ ز‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﮔ ﮩﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻦ آﺋﯽ ڈ ی داﻧ‬
‫ﯾﮑ ﺴ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮏ ﮐﻮﺋﯽ و‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭘﺮ ﺻﺤ ﺖ ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻊ‬
‫ﯾﮏ وﺳ‬
‫•ا‬

‫ﭘﺎﺋﮯ ﮔﺌﮯ )‪al. 1968‬‬‫ﺘﻼ‬

‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺑﯽ ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐ ﺴﯽ ﻧﮧ ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏ داﻧ‬‫ﯿﺼﺪ‬
‫ﯾ ﺐ ﺷ ﮩﺮ ﮐﮯ ﻣﺤﻠﮯ ﮐﮯ ‪93‬ﻓ‬
‫ﯾﮏ ﻏﺮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﮟ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬
‫ﯿﻖ ﻣ‬
‫ﯾﮏﺗﺤﻘ‬
‫ﺑﯽ‪ .‬ا‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯾﺎ داﻧ‬

‫ﯾﮑﮧ اور‬
‫ﺘﺤﺪہ اﻣﺮ‬
‫ﯾﺎﺳ ﺖ ﮨﺎﺋﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮨﮯ۔ ر‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ ﺧﻄﺮﻧﺎک‬
‫ﺒﮧ ا‬
‫ﺑﻼﺷ‬‫ﺑﯽ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﮑﻦ داﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﻨﯽ ز‬
‫ﯿﮯ اس ﮐﯽﺳﻄﺢ ا‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺒﻘﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺘﻮﺳﻂ ﻃ‬
‫‪(Myers et.‬ﻣ‬

‫ﯾﻢ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭩ‬
‫ﯿﮑ‬‫ﺑ‬‫ﯾﮏ ﻣﺨﺼﻮص‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺣﺼﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﺰ‪ ،‬ﮐﻢ از ﮐﻢ ز‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﺑﺖ ﮐ‬
‫ﺛﺎ‬‫ﯿﻦ ﻧﮯ ا بﯾﮧ‬
‫ﮍا ﻣ ﺴﺌﻠﮧ۔ ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ﮐﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯿﮟ اﺳﮑﻮل ﺟﺎﻧﮯ واﻟﮯﺗﻤﺎم‬
‫ﺘﺎن ﻣ‬
‫ﮨﻨﺪوﺳ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ‪6‬ﺳﮯ ‪11‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ‬

‫ﺑﻦ ﮔ‬‫ﮍا ﻣ ﺴﺌﻠﮧ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ﮐﺎ ا‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ(‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫ﭘﺎ‬
‫ﭨﺎ‬
‫ﭘﺎ )ﺟ ﺴﮯ ﻣﻮ‬
‫ﭨﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ •ﻣﻮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﺗ‬‫ﯾﻮر‬
‫ﭙﺮ‬‫ﺗ‬
‫ﭩﻮﮐﻮﮐ ﺲ ا‬
‫ﭙ‬‫ﯾ‬‫ﭩﺮ‬
‫ﯿﻞﺳ‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﮉ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ ی‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎ ﺟﻮ‬‫ﺒﻘﮯ ﮐﮯ ‪12‬ﺳﺎلﺳﮯ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺘﻮﺳﻂ ﻃ‬
‫ﯿﺪ ﻓﺎم اور ﻣ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﺳﻔ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪2600‬ﮐﮯ ﭼﮫﺳﺎﻟﮧ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ز‬ ‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﺎم ﮨﮯ •‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﮐﮯ‬

‫ﯿﺎﺗﮭﺎ ۔)‪1987, Started et. al., 1984‬‬

‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﺺ ﮐ‬
‫ﭘﺮﺗﺸﺨ‬‫ﭘﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﭨﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﻣﻮ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪5 14‬ﻓ‬
‫ﯿﺼﺪﺳﺎل ﮐﮯ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺳﮯﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞﺗﮭﮯ‪8 ،‬ﺳﮯ ‪11‬ﻣ‬
‫ﭘﻼن ﻣ‬‫ﯿﻨﻨ ﺲ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﺘﮫ ﻣ‬
‫ﯿﻠ‬‫ﮨ‬

‫ﺛﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﻮﺷ ﺲ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ‪-‬اور ﮐﻨﻔ‬
‫ﯿﮟ ﻧﮑﺎلﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﻄﻠ ﺐﯾﮧ ﮐﮧ ﮨﻢ وﺟﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺜﺮ اﺻﻼﺣﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎﺋﺞ اﮐ‬
‫ﯿﻘﯽ ﻧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ؟ﺗﺤﻘ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﭨﺎ ﮐ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﻣﻮ‬
‫‪(Gortmaker, Dietz, Sobol, & Wehler,‬‬

‫ﯿﮟ ﻣﻠﻨﮯ واﻟﮯ ‪Virtual University of Pakistan 44‬‬

‫ﺛﺖ ﻣ‬
‫ﺜﺮ ورا‬
‫ﯾﺎدہ وزن اﮐ‬
‫ﯿﺎد ﻣﻮﺟﻮد ﮨﮯ ﮐﮧ ز‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺒﻮط‬
‫ﯾﮏ ﻣﻀ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ا‬
‫ﭘﺮﯾﻘ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اس‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬

‫‪© Copyright‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯾﮯﺳﮯ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ رو‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ورز ش اور‬‫رﺟﺤﺎن‪،‬‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﺘﮯ۔ وہ ﻗ ﺴﻤ ﺖﺳﮯ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭨﮯ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻮ‬‫ﺑﭽﮯ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﭨﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﮯ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﭨﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻮ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﮐﭽﮫ ﻟﻮگ ﺟ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ڈال د‬
‫ﯿﮉک ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﮯ ﺧﻄﺮے ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮭﻮ‬
‫ﯿﻄ ﺲ اور آر‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎ‬
‫ﯾﺸﺮ‪ ،‬ذ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﺎﺋﯽ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﺟ‬
‫ﭘﺎ اﻧ ﮩ‬
‫ﭨﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮ‬
‫ﭩﺎ‪1986) ،‬اور ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫)ﮐﻮﮨ‬

‫ﯾﻤﺎ‬
‫ﯾﮑﺰ‬
‫ﯿﮑﺸﻦ ﮐﺎ واﺋﺮس‪،‬ﯾﺎ ا‬
‫ﭘﺮ یﺳﺎﻧ ﺲ ﮐﮯ اﻧﻔ‬
‫ﯿ ﺴﮯ او‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺘ‬‫ﺒﯽ ﺣﺎﻟ‬
‫•ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﻃ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺎﺋﯽ ﺟﺎ‬‫ﯿﻨﺎﺋﯽ ﮐﻢ ﻋﺎم‬
‫ﺑ‬‫ﯾ ﺐ ﮐﯽ‬
‫ﯿﻘﮧ اور ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ .‬درد ﺷﻘ‬
‫ﻋﺎم ﮨ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﻋﺎم ﮨ‬‫ﯿﮑﺸﻦ‬
‫ﯿﮟ اﻧﻔ‬
‫ﯿﻼ ﮨﻮﻧﺎ اور ﮐﺎن ﻣ‬
‫ﺘﺮ ﮔ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯿﮟ ﮔﻠﮯ ﮐﯽﺳﻮز ش‪،‬‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﺒﯽ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﮯ۔ اس دور ﮐﮯ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻋﺎم ﻃ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭼﻮ ٹ ا‬

‫ﮍوں‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ اور ان ﮐﯽ ﺷﮑﻞ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺋ‬
‫ﺘﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ان ﮐﯽ آﻧﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺶ ﮨﻮ‬
‫ﺑﭽﮯ دور اﻧﺪ‬‫ﯾﮏ اور ﻋﺎم ﺻﺤ ﺖ ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﮯ۔ ‪• 6‬ﺳﺎلﺳﮯ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺼﺎر ت ا‬
‫•‬

‫ﺑﺼﺎر ت ﻋﺎم‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﯾﮏ اﻗﻠ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ا‬‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺑﻠﮑﮧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ ﻧﮧ ﺻﺮف‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬آﻧﮑﮭ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﺳﮯ ﻣﺨ‬

‫ﺑﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ ﺐ ﺧﺮا‬
‫ﯿﺼﺪ ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ‪6‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ‪10‬ﻓ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﻃﻮر‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﺟﺎ‬‫ﺗﮏ‬
‫ﺒﺮ ﭼﮭﻼﻧﮓ ﻟﮕﺎ ﮐﺮ ‪17‬‬
‫ﺗﯽ وژن؛ آﺧﺮ ی ﻧﻤ‬
‫ﯿ ﺐ دار ﻓﺎﺻﻼ‬
‫ﯿﺼﺪ ﻋ‬
‫ﺑﺼﺎر ت اور ‪7‬ﻓ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺼﺪ ‪1 1‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﻓ‬

‫ﺑﯽ اور‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﮟ درد‪ ،‬داﻧ‬
‫ﯿﮟ۔ داﻧ ﺖ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪6‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮔﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮨﻮ ﺟﺎ‬ ‫ﯾ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ داﻧ ﺖﺗﻘﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ا‬
‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺘﻮں ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ درﻣ‬
‫•داﻧ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻋﺎم ﮨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺘﻌﻠﻘﮧ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ درﻣ‬
‫ﻣ‬

‫ﯾﮏ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫•ﭼﻮ ٹ ﻣﻌﺬور ی اور ﻣﻮ ت ﮐﯽ اﮨﻢ وﺟﻮﮨﺎ ت ﻣ‬

‫ﭙﻦ‪.‬‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﺎدہ ﻟ‬
‫ﯿﮯ ﮐﮧ وہ ز‬
‫ﯾﺪ اس ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺷﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺎ ت ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﺎد‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ ز‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﻮں ﮐﯽ اوﺳﻄﺎ ً ﻟ‬
‫•ﻟ‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺑﭽﮯ ز‬‫ﯿﮯ ﮐﮧ‬
‫ﭘﺮ اس ﻟ‬‫ﯿﮟ۔ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ‪5‬ﺳﮯ ‪14‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ‬
‫ﭨ‬‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺧﻄﺮا ت ۔)‪(Ginsburg & Miller, 1982‬ﭼﻮ‬

‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠﻮ ث ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬

‫ﯿﻦ ﭼﻮ ٹ ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم وﺟﮧ اور‬

‫ﯾﺮ ﻧﮕﺮاﻧﯽ ﮐﻢ ۔)‪(Schor، 1987‬ﺳﻨﮕ‬
‫ز‬

‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻣﻮ ت ﮨﻮ رﮨﯽ ﮨﮯ۔‬‫ﯿﮟ آﮐﺮ ﮐﻤ ﺴﻦ‬

‫ﺘﯽ ﮔﺎڑ ی ﮐﯽ زد ﻣ‬
‫ﭼﻠ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺶ آ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ(ﯾﺎ اس ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎ ان ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﺋﻞ ﻣ‬
‫ﭨﻮﻣﻮ‬
‫ﺛﺎ ت آ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺣﺎد‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ز‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫•‬

‫ﯿﺪاﻧﻮںﺳﮯ‬
‫ﯿﻞ ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﮐﮭ‬‫ﭩﺮ ی اﺳﮑﻮل ﮐﮯ‬
‫ﯿﻤﻨ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ا‬
‫ﭘﺎس ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ اور اس ﮐﮯ آس‬
‫ﯿﺎن اﺳﮑﻮﻟﻮں ﻣ‬
‫ﯿﺼﺪ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ‪10‬ﺳﮯ ‪20‬ﻓ‬
‫ﮔﮭﺮ؛ ﻟ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن ﮨﻮ‬
‫زﺧﻤﯽ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ ز‬

‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ زﺧﻤﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻠﻮں ﻣ‬
‫ﺜﺮ ﮐﮭ‬
‫ﺒﺎء اﮐ‬
‫ﯿﮑﻨﮉر ی اﺳﮑﻮل ﮐﮯ ﻃﻠ‬
‫•ﺳ‬

‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽﺳﻄﺢ۔‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﻣ ﮩﺎر ت اور‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺑﭽﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬‫ﯿﻮںﺳﮯ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯﺗﻮ زﺧﻤ‬
‫ﯾﻮں ﮐﻮﺳﺎﺋﺰ ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ ﮔﺮو پ ﮐ‬
‫اﮔﺮ ﮐﮭﻼڑ‬

‫ﺗﯽ ﮐﺎم‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻣﮉل ﮨﻮڈ ﮐﮯﺗﺮﻗ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﻣ ﮩﺎر ت درج ذ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﮨﮉ ﮐﯽ اﮨﻢﺗﺮﻗ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﮑﮭﻨﺎ۔‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮯ ﺿﺮور ی ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﯿﻠﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫•ﻋﺎم ﮐﮭ‬

‫ﯿﺮ ۔‬
‫ﯾﻮں ﮐﯽﺗﻌﻤ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ رو‬
‫ﭘﻨﮯ ﻧﻔ ﺲ ﮐﮯﺗﺌ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺟﺎﻧﺪار ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ا‬
‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪45‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮑﮭﻨﺎ۔‬
‫ﺗﮫ ﻣﻠﻨﺎﺳ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮭ‬‫•ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﺗﻮں ﮐﻮ‬
‫ﯿﺎد ی ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ‪ ،‬ﻟﮑﮭﻨﮯ اور ﺣ ﺴﺎ ب ﻟﮕﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮑﮭﻨﺎ۔ •‬
‫ﯾﮏ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﻣﺮداﻧﮧﯾﺎ ﻧ ﺴﺎﺋﯽﺳﻤﺎﺟﯽ ﮐﺮدارﺳ‬
‫•ا‬

‫ﯿﺎر‬
‫ﯿﻤﺎﻧﮧﺗ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎ ت اور ﻗﺪروں ﮐﺎ‬
‫ﯿﺮ‪ ،‬اﺧﻼﻗ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﺎ۔ • ﺿﻤ‬
‫ﯿﮯ ﺿﺮور یﺗﺼﻮرا ت ﮐﻮﺗ‬
‫ﯾﻨﺎ۔ •روزﻣﺮہ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﻓﺮوغ د‬

‫ﯾﻨﺎ‬
‫ﯾﻮں ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﯿﮯ رو‬
‫ﺗﯽ آزاد ی ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ •ﺳﻤﺎﺟﯽ ﮔﺮوﮨﻮں اور اداروں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮐﺮﻧﺎ۔ •ذا‬

‫•‬

‫ﺘﻤﺎد ی۔‬
‫ﯿﺎﻟﯽ اور ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﺧﻮددار ی‪ ،‬ﺧﻮد ﺧ‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ﮐﺎم ﮐ‬‫ﺘﻤﺎد ی‬
‫ﯿﺎ ت ﻧﮯ ﺧﻮد آﮔﺎﮨﯽ‪ ،‬ﺧﻮدﺗﺼﻮر اور ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﯾﻦ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻣﺎﮨﺮ‬‫ﯾﺎ ت اورﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﺑﺸﺮ‬‫ﯿﺎ ت‪ ،‬ﻣﺎﮨﺮ‬
‫ﯾﻦ‪،‬ﺳﻤﺎﺟ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ﻣﺎﮨﺮ‬
‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﭽﮯ‪.‬‬

‫ﯾﺎدہ واﻗﻒ ﮨﻮ‬

‫ﺑﺎ تﺳﮯ ز‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟﺬ‬
‫ﯿﮟ وہ ا‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻒ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ" ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﭽﮯ "ﻣﺠﮭﮯ ﮐ‬‫ﺑﺎرہﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬‫ﭨﮫﺳﮯ‬
‫ﺧﻮد آﮔﺎﮨﯽ‪ :‬آ‬

‫ﺗﺎﺗﮭﺎ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ اﻇ ﮩﺎر ﮐ‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬ ‫ﺜ ﻼ ً وہ ﺧﻮف ﺟﻦ ﮐﺎ ﻣﺎﺿﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‬ ‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺌﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮟ اور اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺟﺎ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯾﻞ ﮐ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯾﻌﮯ ا ب اﺿﻄﺮا ب ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿ ﺴﯽ ﺣﺮﮐ‬
‫ﺑﮭﺎﮔﻨﮯ ﺟ‬‫روﻧﮯﯾﺎ‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﮭﯽﺳﻤﺠﮫ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ وہ اس‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺰ ﮨﮯ ﺟﻮ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ ﭼ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﭽﮯﯾﮧﺳﻤﺠﮭﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ا‬

‫ﯾﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ رو‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﭽﮯ دوﺳﺮوں ﮐﮯ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿ ﺖﺳﮯ‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯾﻌﮯ ﺟﻮ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺧﻮد آﮔﺎﮨﯽ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﺰ ﮨﮯ ﺟﻮ دوﺳﺮوں ﮐﻮ‬
‫ﭼ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﺟﻠ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ انﺳﮯ ﻣﻠ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ وہ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮﺗﻼ ش ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮﺗﻼ ش ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﮯ ﺟﻠ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پﺳﮯ ﻣﻠ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ وہ ا‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ اور ان ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯ دور رﮨ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ واﻗﻒ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ ان ﺷﮑﻠﻮںﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ اور اﺳﯽ ﻃﺮح وہﺳﻤﺎﺟﯽ رو‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﯿﮟ وہ ﻣﺨ‬
‫ﯾﮟ ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﯿﺰ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮﮨ‬‫ان ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﺎﺳﮑ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ اور وہ ﮐﭽﮫ ﺧﺼﻠ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﻣﻘ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﻣﻨﻈﻮر ی ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ا‬

‫‪SELCONCEPT‬‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﻢ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔ ﺧﻮد ﮐﺎﺗﺼﻮر ﮨﻤ‬
‫ﺑﻮ رﮐﮭﻨﺎﯾﺎ ﺧﻮد ﮐﻮ ﮐﻨ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﺎ اور ﺧﻮد‬
‫ﺧﻮد ﮐﺎﺗﺼﻮر ﺧﻮد ﮐﺎﺗﺼﻮر ﮨﮯ۔ اس ﻣ‬

‫ﯿﺎل‬
‫ﺗﯽ ﺧ‬
‫ﯿﮟ۔ ذا‬
‫ﯿﺎ اور ﮐﻮن ﮨ‬
‫ﮐ‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ(۔ ﺧﻮدﺗﺼﻮر ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﺑﻨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﺜﺎﻟﯽ ﻧﻔ ﺲ )ﺟﻮ وہ‪/‬ﮨﻢ‬
‫ﯿﮟ( اور "ﻣ‬
‫ﯾﻌﻨﯽ وہ ﺟﻮ ﮨﻢ ﮨ‬
‫ﯿﻘﯽ ﻧﻔ ﺲ )‬
‫ﯾﮏ "ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ‪ :‬ا‬
‫ﯾﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯿﮟ دو ﭼ‬
‫اس ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﺎدہ اﮨﻢ ﮨ‬
‫ﯾﻞ ﻋﻤﻞ ز‬
‫درج ذ‬

‫ﯾﺞ‬
‫ﺘﺪر‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﺧﻮد آﮔﺎﮨﯽﺳﮯ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺘﮧ‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﺧﻮد آﮔﺎﮨﯽ ‪-‬ﺧﻮد آﮨ ﺴ‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﭘﻨﮯ اﻋﻤﺎل‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ اور ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ا‬
‫ﯿﺰوںﺳﮯ اﻟﮓ ﻣﺨﻠﻮق ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع( ﮐﮧ ﮨﻢ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں اور ﭼ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﮧ اﺣ ﺴﺎس )‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﮨ‬

‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺧﻮد آﮔﺎﮨﯽ ﺧﻮد‬

‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺧﻮد ﺷﻨﺎﺳﯽ ‪- 18‬ﻣﺎہ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮧ ﺧﻮد ﮐﻮ ﻧﺎ‬‫ﭨﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﮟ اس وﻗ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﭘ ﮩﭽﺎن ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬ ‫‪©46‬ﮐﺎ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ﺧﺎرﺟﯽ ﻟﺤﺎظ‬

‫ﺑﭽﮯ ا‬ ‫ﺒﺎ ً ‪3‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪،‬‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔ﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﮐﯽ اﻧﺪروﻧﯽ اور‬
‫ﯾﻒ ﻣ‬
‫ﯾﻒ ‪-‬ﺧﻮد ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﺧﻮد ﮐﯽﺗﻌﺮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻒ ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﺗﯽ ﻟﺤﺎظﺳﮯ ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﭽﮯ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﯿﮟ‪6 .‬ﺳﮯ ‪7‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ﮐ ﮩﺎں رﮨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮯﺳﻮﭼ‬

‫ﭘﺮ ﺧﻮد ﮐﺎﺗﺼﻮر۔‬‫ﯾﮏﺳﻤﺎﺟﯽ رﺟﺤﺎن ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﺗﮯ۔ ا‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﯾﺌ ﺲ‪،‬‬
‫ﯿﺪان" )ﻣﺎرﮐ ﺲ اور ﻧﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ "ﻓﺮد اور ﻣﻌﺎﺷﺮے ﮐﯽ ﻣﻼﻗﺎ ت ﮐﺎ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﯾﮏﺳﻤﺎﺟﯽ رﺟﺤﺎن ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﻦ ﺧﻮدﺗﺼﻮرا ت ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﯽ اور ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻧﻈﺮ‬
‫ز‬

‫ﺘﺰاج اور‬
‫ﯿﮟ اور وہ اﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﯿﺸﮯ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﮐﮯ ﻧﻈﺮ آﻧﮯ واﻟﮯ ﺷ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﭙﻦ اس ﻣﻼﻗﺎ ت ﮐﺎ ﻣﻘﺮرہ وﻗ ﺖ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ درﻣ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫‪ 1984‬ﺻﻔﺤﮧ ۔)‪147‬ا‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺞ ﺟ ﺲ ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ وﮨﺎںﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫اﻣ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ﮨﯽ ﮨﮯ۔‬‫ﭘﺎس‬‫ﯾﺮ ان ﮐﮯ‬

‫ﺗﺼﻮ‬

‫ﯾﺪ‬
‫ﯿﻦ‪ ،‬اور ﺷﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﻮم ورک‪ ،‬ﮐﺎم ﮐﺎج‪ ،‬ﮔﮭﺮ اور اﺳﮑﻮل ﮐﮯ ﻗﻮاﻧ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨ‬‫ﯾﺎں‬
‫ﯾﺪ ذﻣﮧ دار‬
‫ﺘﮯﺗﮭﮯ۔ ان ﮐﯽ ﻣﺰ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﺎم ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ز‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ا ب اس ﻗﺎ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ وہ‬
‫ﯿﮟ )ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮯ ﮐﻮ ﻣﻨﻈﻢ ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ رو‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭘﻨﯽ ﺿﺮور ت اور ﺧﻮاﮨ ﺶ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻧﮧ ﺻﺮف ا‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩﻨﻮں ﮐﮯ ﮨﻮ‬‫ﯿﻮںﯾﺎ‬
‫ﺑﮭﺎﺋ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﮐﭽﮫ ﭼﮭﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯾﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﺿﺮور‬‫ﺗﮯﺗﮭﮯ(‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪.‬‬
‫اور ﭼﺎﮨ‬

‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯿﺰوں ﮐﮯ ﻋﻼوہ( ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ )دوﺳﺮ ی ﭼ‬
‫ﯿﮯ ۔)‪(Markus & Nurius. 1984‬اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺌﯽ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﺧﻮدﺗﺼﻮر ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿﮯ‬
‫ﯾﺎ ت اور ان ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺛﺮا ت‪ ،‬ﺿﺮور‬
‫ﯾﮟ ‪-‬ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯﺗﺎ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺧﻮد ﻓ ﮩﻤﯽ ﮐﻮ وﺳﻌ ﺖ د‬
‫•ا‬

‫ﯿﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ۔‬

‫ﺗﮭﯽ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ ﮐ‬
‫ﯿﻢ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮑﮭﻨﺎ ﮨﻮﮔﺎ ﮐﮧ دوﺳ ﺖﯾﺎ‬
‫ﯿﮟﯾﮧﺳ‬
‫ﺗﻮﻗﻌﺎ ت اﻧ ﮩ‬

‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮐﮧ اس ﮐﯽ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﻮں‪ ،‬ﮐﺮداروں اور ﻗﻮاﻋﺪ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺪہ رﺷ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪-‬‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻣﻌﺎﺷﺮہ ﮐ‬
‫ﯾﺪ ﺟﺎﻧ‬
‫•ﻣﺰ‬

‫ﯾﮏﺗﮭﺎ۔‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﺎں ﮐﻮ ا‬
‫ا‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور اس ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ۔‬

‫ﯾﮏ ﻟﻤﺤﮯﺳﮯ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﺷﺨﺺ ا‬
‫ﻣﺎں‪ ،‬اورﯾﮧ ﮐﮧ ا‬

‫ﯾﮏ اور‬
‫ا‬

‫ﺑﺨ ﺶ ﮨﻮں اور‬‫ﯿﻨﺎن‬

‫ﭘﺮ اﻃﻤ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎرا ت ﺟﻮ ذا‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﻣﻌ‬
‫ﯾﮟ ‪-‬ا‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎرا تﺗ‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻣﻌ‬
‫رو‬

‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ دوﺳﮯ ﮨﮯ۔‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﺒﮭﯽ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺒﮭﯽ ﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﮐ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺒﻮل ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﻗ‬
‫ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﺘﻀﺎد ﻣﻌ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت ﻣ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ‪-‬ﺟﻦ ﮐﮯ‬‫ﺒﮧ ﮔﺮو پ اور‬
‫ﺗ‬‫ﻣﻌﺎﺷﺮے ‪-‬وہ ﮨﻢ ﻣﺮ‬

‫ﺗﯽ اور‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ذا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ ﮐﮧ وہﯾﻘ‬
‫ﯿﻦ ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟﯾﮧﯾﻘ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﻨﮯ اﻋﻤﺎل ﮐﯽ ﺧﻮد ذﻣﮧ دار ی ﻟ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ‬
‫ﯾﮟ ‪-‬ﺟ‬
‫ﺘﻈﺎم ﮐﺮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﺎ ﺧﻮد اﻧ‬
‫ﭘﻨﮯ رو‬
‫•ا‬

‫ﺗﻮں اور‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺎؤ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﺑﻖ‬
‫ﯿﺎر دوﻧﻮں ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣﻌ‬

‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺣﮑﻤ ﺖ ﻋﻤﻠﯽ‪.‬‬

‫ا‬

‫ﯿﺼﻠﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﻨﺎ ﻓ‬
‫ﭘﺮ ان ﮐﺎ ا‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺘﻤﺎد ی‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﺘﻤﺎد ی ‪-‬‬
‫•ﺧﻮد اﻋ‬

‫ﯿ ﺖ۔‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺛﺮ و رﺳﻮخ اور ﻣﻘ‬
‫ﯿ ﺖ‪ ،‬ا‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﻗﺎ‬

‫ﯿﺺﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢ دوﺳﺮوں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﮐﯽ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﯽﺗﺸﺨ‬
‫ﺘﻤﺎد یﯾﺎ اس ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ان ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺑﻖ‪ ،‬ان ﮐﯽ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﯿﺼﻠﻮں ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﺧﻮد ﻓ‬‫ﯿﻮان ﮐﮯ‬
‫ﺳﻠ‬

‫ﯾﺎں‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ان ﮐﯽ ڈﮔﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﻣﺸﺎ‬

‫ﯿﺪ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻃﺮف‬

‫ﯾﺎدہﺗﻘﻠ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﮐﻢ اﺻﻠﯽ اور ز‬‫ﺘﻤﺎد ی‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﻢ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﺘﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ دوﺳ‬
‫ﯿﻠﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐﮭ‬
‫ﯿﻤﯽ ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﺘﻤﺎد ی ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﯽ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ‪ ،‬ﭼﺎﮨﮯﺗﻌﻠ‬
‫ﺧﻮد اﻋ‬

‫اﻋﻠﯽ ﻋﺰ ت‬
‫ٰ‬ ‫ﺒﮑﮧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﻣﺎﺋﻞ ﮐﺮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪47‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﺎدہ ﺧﻮد‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ز‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐ‬
‫ﺘﮫ ﻧﮯ در‬
‫ﭘﺮﺳﻤ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺤﻘﻖ ﮐﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ا‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎ ﻣﻮازﻧﮧ ﮐﺮ‬‫ﺘﻤﺎد ی واﻟﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﻋﻠﯽ اور ﮐﻢ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﯿﺼﻠﮧﺳﺎﻣﻨﮯ ﻻ‬
‫ﭘ ﮩﻞ اور آزاد ﻓ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻤﺎد ی رﮐﮭ‬
‫اﻋ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﺑﻞﺗﮭﮯ ﮐ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯾﺎدہ وﻗ ﺖ د‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺮوﻧﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ اور‬
‫دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺒﻨﯽ ﮐﯽ۔‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﯾﺮ ﭼﺎر‬
‫ﭘﻨﯽ ﺧﻮد ﮐﯽﺗﺼﻮ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ ﻟﻮﮔﻮں ﻧﮯ ا‬
‫ﯿﺠﮧ اﺧﺬ ﮐ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﮫ ﻧﮯﯾﮧ ﻧ‬
‫ﭘﺮﺳﻤ‬
‫ﯿﻖ ﮐﮯ‪ .‬ﮐﺎ‬
‫اسﺗﺤﻘ‬

‫ﯿﺎر‪:‬‬
‫ﻣﻌ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎر اور ﻣﻨﻈﻮر ﺷﺪہ ﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ )ﺟ ﺲ ﺣﺪﺗﮏ وہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫•اﮨﻤ‬

‫ﯿﮯ اﮨﻢ ﮨﮯ(۔‬

‫ان ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿﮟ(‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ وہ اﮨﻢﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﯾﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ )ان ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ اﻧﺠﺎم د‬
‫ﺑﻠ‬
‫•ﻗﺎ‬

‫ﯿﮟ(۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﻮں‬
‫ﯿﻮں اور دوﺳﺮوں ﮐﯽ زﻧﺪﮔ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔ‬
‫ﯿﺎرا ت ﮐﺎ ﺣﺼﻮل( اور •ﻃﺎﻗ ﺖ )ﺟ ﺲ ﺣﺪﺗﮏ وہ ا‬
‫ﯿﻠ ﺖ )اﺧﻼﻗﯽ اور اﺧﻼﻗﯽ ﻣﻌ‬
‫•ﻓﻀ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬اﮔﺮ وہ ﭼﺎروں‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ ﮐﻢ درﺟﮧ‬‫ﭘﺮ اﻋﻠﯽ اور دوﺳﺮوں‬‫ﺘﻮں‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﺟ ﮩ‬
‫ﯿﮑﻦ وہ ان ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻨﭻﺳﮑ‬
‫ﯾﮟ ﮐﮭ‬
‫ﯾﺮ‬‫اﮔﺮﭼﮧ ﻟﻮگ ﺧﻮد ﮐﯽﺳﺎزﮔﺎرﺗﺼﻮ‬

‫ﺒﻮلﺗﮭﮯ اور اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ‬

‫ﯾﺎدہ ﻣﻘ‬
‫ﭘﺎﺋﮯ ﮔﺌﮯﺗﮭﮯ وہ ز‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﺘﻤﺎد ی‬
‫ﺒﺎ ﺟﻮ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﻃﻠ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎدہ درﺟﮧ د‬
‫ﯿﮟﺗﻮ وہ ﺧﻮد ﮐﻮ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮ‬‫ﯾﺎدہ درﺟﮧ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯿﺎروں‬
‫ﻣﻌ‬

‫ﯾﺎدہﺗﮭﺎ۔‬
‫ﯿﻼ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ز‬
‫ﺘﺮ ﮔ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯿﻠﮯ رﮨﻨﮯ واﻟﮯ‪،‬‬
‫ﺘﻤﺎد ی واﻟﮯﺗﮭﮯ ﺟﻦ ﮐﮯ اﮐ‬
‫ﯿﺎ ﺟﻮ ﮐﻢ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﺘﺮ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫اﺳﮑﻮل ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﺮ وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ﮔﺮم ﮨ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻋﺰ ت ﻧﻔ ﺲ ﮐﻮ ﻣ‬‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯﯾﺎ ﺻﺮف‬
‫ﭘ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﺎ ﺣﮑﻢ اور ﺧﺎﻧﺪان‬
‫ﭘ‬‫ﺒﺎء؟‬
‫ﯾ ﺐ ﻃﻠ‬
‫ﯾﺎ ﻏﺮ‬

‫ﺘﻤﺎد ی ﮐﺎ اﻣﮑﺎنﺗﮭﺎ‪.‬‬
‫ﯾﻦ اور ﻏﺎﻟ ﺐ ﻣﺎؤں‪ ،‬اﻋﻠﯽ ﺧﻮد اﻋ‬
‫واﻟﺪ‬

‫ﯿﻤﯽ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ اور اﭼﮭﮯ‬

‫ﯿﺎ اورﺗﻌﻠ‬
‫ﺒﻮل ﮐ‬
‫ﯿﺎ اور ﻗ‬
‫ﯿﺎر ﮐ‬
‫ﭘ‬‫ﭩﻮں ﮐﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺘﻨﺪ اﻧﺪازﺗﮭﺎ۔ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ا‬
‫ﯾﻦ ﮐﺎ ﻣ ﺴ‬
‫ﯾﻦ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن واﻟﺪ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺗﮫ ﻟ‬
‫ﺘﻤﺎد ی ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺧﻮد اﻋ‬

‫ﯿﺎ‪ ،‬اس ﮐﮯ‬

‫ﯿﺎ اور اﻧﻔﺮاد ی اﻇ ﮩﺎر ﮐﯽ اﺟﺎز ت د ی۔ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ﺣﺪود ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﯽ اور ان ﮐﻮ ﻧﺎﻓﺬ ﮐ‬
‫ﺘﺮام ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐ‬
‫ﺒﺎ ت ﮐﺌﮯ۔ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ اﺣ‬
‫ﺳﻠﻮک ﮐﮯﺳﺨ ﺖ ﻣﻄﺎﻟ‬

‫ﯿﺎ۔‬
‫ﯾﺎدہ اﻧﺤﺼﺎر ﮐ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﮏ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﻣﻘﺎ‬

‫ﺗﮯﺗﮭﮯ۔‬
‫ﺘﮯﺗﮭﮯ اور ﻓﻌﺎل‪ ،‬ﻓﺎﺋﺪہ ﻣﻨﺪ زﻧﺪﮔﯽ ﮔﺰار‬
‫ﺘﻤﺎد ی رﮐﮭ‬
‫اﻋﻠﯽ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ٰ‬ ‫ﺑﮭﯽ‬‫ﺳﺰا اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬وہ ﺧﻮد‬

‫ﺑﭽﮯﺳﮑﻮل‬‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐﺗﮏ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﺻﻨﻒﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﻣ‬‫ﯿﮑﮭﻨﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ‬
‫ﺗﻮںﯾﺎ ﮐﺮداروں ﮐﻮﺳ‬
‫ﯿﺎد ی ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺻﻨﻔﯽ ﮐﺮدار ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ‬

‫ﺗﺎؤ ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ ﭼﮑﮯ‬

‫ﺑﺮ‬‫ﯾﻮں اور‬
‫ﯿﮯ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ رو‬
‫ﭘﻨﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﯽ ﺟﺎن ﭼﮑﮯ ﮨ‬‫ﯿﮟ۔ وہ ﻣﺮد اور ﻋﻮر ت ﮐﮯﺗﺼﻮرا ت ﮐﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺟﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮨﻮ‬

‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ وہ ﺻﻨﻔﯽ ﮐﺮدار ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬ ‫ﺘﺎ ً‬
‫ﺑﻨﺪ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑ د‬ ‫ﺒ‬‫ﭘﻨﮯ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ ﻧ ﺴ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﮍ ی دﻧ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ اﺳﮑﻮل ﮐﯽ‬‫ﺑﺎر ﺟ ﺐ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﮟ ﻣﺮد‬
‫ﺑﺮﺳﻮں ﻣ‬‫ﯿﮧ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺣﺎﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻏﺎﻟ ﺐ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ان ﮐﮯ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﺎ‬
‫ﯿﺎﻧﻮﺳﯽﺗﺼﻮرا ت ﮐﻮ ا‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ دﻗ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﺮداﻧﮧ اور ﻧ ﺴﺎﺋ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻊ ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﻋﻠﻢ ﮐﻮ وﺳ‬

‫ﯾﺎ ت ا ب‬
‫ﭘﻨﯽ روا‬
‫ﯾﮏﺳ ﺴ ﺖ ﻋﻤﻞ ﮨﮯ۔ ﮨﻤﺎر ی ا‬
‫ﯾﻞ ﮐﺮﻧﺎ ا‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯾﻮں ﮐﻮﺗ‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد‪ ،‬ﮔ ﮩﺮے رو‬‫ﺑﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﻤﺎم ﮐﻮﺷﺸﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺑﺮا‬‫اور ﻋﻮر ت ﮐﮯ ﮐﺮدار ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ اور وﻗﺎر ﮐﻮ‬

‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯾﮏ ﻣﺮداﻧﮧ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﭩﮏ ﻣ ﮩﺎر ت ا‬
‫ﯿ‬‫ﺗﮭﻠ‬
‫ﯿﮯ۔ ﮐﮧ ا‬
‫ﺑﻌﺪار ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘﮧ اورﺗﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﺷﺎﺋ ﺴ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﻮں ﮐﻮ اﮔﺮﭼﮧ اور ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮐﮧ ﻟ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽﺳﮑﮭﺎ‬

‫ﭘﮑﺎﻧﺎ‬‫اور ﮐﮭﺎﻧﺎ‬

‫ﯿ ﺖ‪.‬‬
‫ﺗﻮن ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯾﮏ ﺧﺎ‬
‫ﻣ ﮩﺎر ت ا‬

‫ﺑﭽﮯ ﺟﻨ ﺴﯽ ﮐﺮداروں ﮐﺎ‬‫ﺑﻖ‬

‫ﯾﮧ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﻢ اور ﻣﺎڈﻟﻨﮓ ﮐﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻧﻈﺮ‬
‫ﯾﮧﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻌﻠ‬
‫ﯿﮑﻦﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﮟ؛ ﻟ‬
‫ﯾﺎ ت ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻧﻈﺮ‬‫ﺻﻨﻔﯽ ﮐﺮدار ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎ‬
‫ﺑﺎرہ ﻧﺎﻓﺬ ﮐ‬
‫ﭘﺮ دو‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ رﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ اور اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐﺮﮐﮯﺳ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪48‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮﺳ‬
‫ﺑﮭﯽ د‬‫ﯿﺎن‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ درﻣ‬‫ﯾﮕﺮ‬
‫ﺗﺬہ اور د‬
‫ﯿﻮں‪ ،‬اﺳﺎ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﺑﻠﮑﮧﺳﺎ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑﭽﮯﯾﮧ ﮐﺮدار ﻧﮧ ﺻﺮف واﻟﺪ‬‫ﺘﻘﻞ ﻣﺰاﺟﯽ ﮐﯽ ﺿﺮور ت۔‬
‫ﻣﻨﻈﻮر ی اور ﻋﻠﻤﯽ ﻣ ﺴ‬

‫ﯾﻦ ﮐﺎ ﮐﺮدار‬
‫ﯿﮟ واﻟﺪ‬
‫ﭙﻤﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﯾﻮﻟ‬
‫‪GENDER‬ڈ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺑﺎ پ( ﺻﻨﻔﯽ ﮐﺮدار ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬‫ﯾﻦ )ﻣﺎں اور‬
‫دوﻧﻮں واﻟﺪ‬

‫ﯾﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺮداﻧﮧ ﺧﻮد ﺷﻨﺎﺳﯽ ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﮍﮐﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻧﮧ ﺻﺮف ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ و رﺳﻮخ رﮐﮭ‬
‫ﯾﺎدہ اﮨﻢ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎ پ دادا ﮐﯽ ﻃﺮف اﺷﺎرہ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﺷﻮاﮨﺪ‬
‫ﺻﻨﻔﯽ ﮐﺮدار ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬

‫ﺛﺮ و رﺳﻮخ‬
‫ﯿﮟ واﻟﺪ ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﻮں دوﻧﻮں ﮐﮯ ﺻﻨﻔﯽ ﮐﺮدار ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﻮں اور ﻟ‬
‫ﺛﺮ ﮨﮯ۔ ﻟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ا‬‫ﭘﺮ‬‫ﭩﻮں ﮐﯽ ﻣﺮداﻧﮕﯽ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮑﻦ ان ﮐﺎ ا‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ﺣﻘﻮق ﻧ ﺴﻮاں ﮐﺎ ﮐﺮدار ﮨﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﻣ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﯽ ﺣﻤﺎ‬
‫ﭘﻮز‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ "اس‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ‪ ،‬وہ ﮐ ﮩ‬
‫ﺑﺎ پ ﮐﺎ ﮐﺮدارﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﮨﮯ۔ ز‬‫ﯿﺎ ﮐﮧ‬
‫ﯿﺠﮧ اﺧﺬ ﮐ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﻮڈ ﻟﻦ )‪(1974‬ﻧﮯﯾﮧ ﻧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ڈ‬
‫ﯾﮏﺳﺮوے ﻣ‬
‫ﯿﻖ ﮐﮯ ا‬
‫ﭘﺮﺗﺤﻘ‬

‫ﯾﺎدہ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪ ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮯ ﻣﺎںﺳﮯ ز‬
‫ﮍﮬﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﮍﮐﻮں ﮐﻮ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﭘﻨﮯ اﮨﻢ ﮐﺮدار ﻣ‬
‫ﺘﻌﺎرف ﮐﺮاﻧﮯ ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺑﺎ پ‪ ،‬ا‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ‬
‫ﮨ‬

‫ﯿ ﺖ۔‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴﺎﺋ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﻣﺮداﻧﮕﯽ اور اس ﮐﯽ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎ ت ﮨ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣﺮداﻧﮧ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺒﮧ ﮐﯽ اﻧ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﻦ اور ﻏﻠ‬
‫ﯿﮟ وہ ﻧﮧ ﺻﺮف ﻓ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ب ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ت ﺟﻮ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﺻﻨﻔﯽ ﮐﺮدار ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﻮﺗ‬
‫ﺑﺎ پ ﮐﯽ اﮨﻢ ﺧﺼﻮﺻ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺣﺪ ﻣﻘﺮر ﮐﺮﻧﮯ اور ﺟﺰا اورﺳﺰا دوﻧﻮں ﮐﻮ ادا ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎ پ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ ز‬‫ﮍﮐﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣﺮداﻧﮧ ﻟ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬اﻧ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨ‬‫ﭘﺮور ش اور ﮔﺮﻣﺠﻮﺷﯽ‬‫ﺑﻠﮑﮧ‬

‫ﺒﻂ ان ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎ پ ﮐﺎ ﻧﻈﻢ و ﺿ‬‫ﺗﺎﮨﻢ‬
‫ﯿﮟ )‪(Hetherington, 1965‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﻓﻌﺎل ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺒﻂ ﻣ‬
‫ﭩﻮں ﮐﮯ ﻧﻈﻢ و ﺿ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺑﺎ پ ا‬‫ﯾ ﺴﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﻦ ﮨﻮ‬
‫ﺑ ﺖ ﻗﺪم اور ﻓ‬
‫ﺛﺎ‬

‫ﯾ ﺖ ﮨﻮ۔‬
‫ﺗﮫ اﻧﺼﺎف اور ﺣﻤﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ اس ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾ‬‫ﺒﻮط ﻣﺮداﻧﮧﺗﺸﺨﺺ ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﯾﮏ ﻣﻀ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭩﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬

‫اور ﮔﺮﻣﯽ‪.‬‬

‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺶ ﮐ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯾﺰ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮏﺳ‬
‫ﭩﻤﺰ ﮐﯽ ا‬
‫ﯿ ﺴ ﭧ آﺋ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ ان ﮐﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ ﻃﺮح ﺟﻨ ﺴﯽ ﮐﺮداروں ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿﺎن‪،‬‬
‫‪8‬اور ‪11‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ ﻣﺎﺋ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ ﺟﻦ‬
‫ﺘﺮد ﮐﺮ د‬
‫ﯿﺰوں ﮐﻮ ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ان ﭼ‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺟﻨ ﺲ ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ‪،‬ﺗﻮ ز‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﮍے ﮨﻮ ﮐﺮ ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐﮧ وہ‬

‫ﯿﮟ۔ )‪and Manestevitz (1972‬‬

‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻼزﻣ ﺖ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻠﮯ ﺟﻦ ﮐﯽ ﻣﺎﺋ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ان‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠﻮ ث ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻧﻮﻋ‬
‫ﮨ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن ﮨﻮ‬
‫ﯾﻦ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ا‬‫ﯾﺎ ﮐﮧ‬
‫ﭘﺎ‬‫‪Fling‬ﻧﮯ‬

‫ﭙﻨﮓ۔‬
‫ﭨﺎﺋ‬‫ﯾﺎدہ ﺟﻨ ﺴﯽ‬
‫ﯾﻦﺳﮯ ز‬
‫ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺟﻨ ﺲ ﮐﮯ واﻟﺪ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪49‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪07‬‬
‫ﺳ‬
‫ﭙﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﻮﻟ‬
‫ﯿﻮ ڈ‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﯿﻮر ی آف ﮐﺎﮔﻨ‬
‫ﺗﮭ‬‫‪PIAGET‬‬

‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ )درﻣ‬
‫ﯾﺸﻨﺰ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ‪7‬ﺳﺎلﺳﮯ ‪11‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﭧ آ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮐﻨﮑﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران ﻋﻠﻤﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ وہ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻋﻠﻤﯽ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺑﻖ درﻣ‬
‫‪Piaget‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﯾﻨﺎ‬
‫ﭘﺮ ان ﺣﺼﻮں ﮐﻮ اﻧﺠﺎم د‬‫ﺘﺪﻻل ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ اور ذﮨﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮﺳﻮﭼﻨﺎ اور اﺳ‬‫ﯿﮟ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎء ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮد اﺷ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ا‬‫ﭙﻦ ﮐﯽ ﻣﺪ ت(۔ﯾﮧ وہ دور ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ دوران‬
‫ﺑﭽ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﯿﺸﺮﻓ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ اﮨﻢ ﻋﻠﻤﯽ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﻧﺎﺗﮭﺎ۔ ﻋﻠﻤﯽ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﯿﮟ اﻧﺠﺎم د‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﺣﻘ‬‫ﮨﮯ ﺟﻦ ﮐﻮ‬

‫ﺗﺤﻔﻆﯾﺎ ﻗﺎﻧﻮن ﮐﺎﺗﺤﻔﻆ‬

‫‪1.‬‬

‫ﺑﻨﺪ ی‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺘﺪﻻل ﮐﯽ‬
‫ﯾﺸﻨﻞﺳﻮچ ‪3.‬ﻣﻨﻄﻖ اور اﺳ‬
‫ﭘﺮ‬‫‪2.‬آ‬

‫ﺗﺤﻔﻆ ﮐﺎ ﻗﺎﻧﻮن‬

‫ﯿﮟﺗﺤﻔﻆﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ ﮔﯽ۔ دوﺳﺮے ﻟﻔﻈﻮں ﻣ‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد وﮨﯽ رﮨ‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽﺗ‬
‫ﯿﺐ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎ ت ان ﮐﯽ ﺷﮑﻞﯾﺎ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﺮ‬
‫ﯿﮑ ﭧ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﺠ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ آ‬
‫ﯾﮏ اﺻﻮل ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐ ﮩ‬
‫ﺗﺤﻔﻆ ﮐﺎ ﻗﺎﻧﻮن ا‬

‫ﯿﻦ ﻧﮧ ﺟﺎﺋﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﺷﺎﻣﻞﯾﺎ ﭼﮭ‬‫ﯿﮟﺗﺎﮐﮧ ﮐﭽﮫ‬
‫ﺑﺮ رﮨ‬
‫ﺑﺮا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮟ ﻣﺎدہ‪ ،‬وزنﯾﺎ ﺣﺠﻢ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺎدے ﮐﯽ دو ﻣ ﺴﺎو ی ﻣﻘﺪار‬
‫ﭘ ﮩﭽﺎﻧﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﺑﻞ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻣﺎدے ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﯿﮟ ﻗﺪاﻣ ﺖ‬
‫ﭘﺮ ‪9‬ﺳﮯ ‪10‬وزن ﻣ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‪6 ،‬ﺳﮯ ‪7‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯﺗﺤﻔﻆ ﮐﻮﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻓﺮق ﮐﮯ اوﻗﺎ ت ﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺷﮑﻞ‬
‫ﭼﮑﮯ ﮨ‬
‫ﻇﺎﮨﺮ ی‬
‫ﯿﮑﮫ‬ ‫ﺳ‬
‫ﮐﭽﮫﮐﯽ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ‬
‫ﺟﻮ‬
‫ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯿﮟ‬ ‫ﺘﺎ‬
‫ﺳﮑ ﻣ‬
‫ﺑﺎرے‬
‫دے‬‫ﯿﻞﮐﮯ‬
‫ﺗﺤﻔﻆ‬
‫ﯾﮧ دﻟ‬
‫ﮐﮯ‬
‫ﺗﮫ‬‫ﺳﺎ‬
‫ﮐﮯﺴﻢ‬
‫ﯾﮏ ﻗ‬
‫ﺑﯽ‬
‫ﯿﺎا‬
‫ﺑﭽﮯ‬
‫ﯿﮑﻦ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺑﭽﮧ‬
‫ﯾﮏﻟ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪،‬ﮨا‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺴﺎں‬
‫ﯿﮯﯾﮑ‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮯﻟ ﻣ‬
‫ﺗﺤﻔﻆ ﮐﮯ‬
‫ﭨﮭﻮس‬
‫ﮐﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺸﻦﺴﻢ‬
‫ﯿﻨﻮں ﻗ‬
‫ﭘﺮ‬
‫ﺗآ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫اﺻﻮل‬
‫ﻗﺎﺻﺮ ﮨ‬
‫ﯿﺎد ی‬
‫ﺳﮯ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﻘﻞ ﻣﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﻣﻨﺣﺠﻢ‬
‫ﯿﮟ‪12‬‬
‫ﺳﮯ‬
‫ﺴﻢ ﻣ‬
‫اور ﻗ‪11‬‬
‫ﺳﺮ ی‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨدو‬
‫ﺳﮯ‬
‫اﮨﻮ‬

‫ﺑﻌﺪ‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺷﮑﻞ ﻣ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮﯾﮧﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﺎر ﮐ‬
‫ﺑﮭﯽﺗ‬‫ﯿﮟ۔ اﻟ ﭧ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﺎ اﺻﻮل‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎء وﮨﯽ رﮨ‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد اﺷ‬‫ﯾﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺗ‬

‫ﺑﺎرہ‬
‫ﯿﮟ دو‬
‫ﯿﻨﺪ ﻣ‬
‫ﯿﻨﺪ ﮐﻮ اﺻﻠﯽ ﮔ‬
‫ﭩﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﮔ‬
‫ﭙ‬‫ﭩﯽ ﮐﯽ ﭼ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣ‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﮧﯾﮧ اﺳ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اﻟ ﭧ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﮯ اﺻﻮل ﮐﻮﺳﻤﺠﮫ ﮐﺮ‪ ،‬ا‬
‫ﺑﺤﺎل ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯿﺎء ﮐﯽ اﺻﻞ ﺣﺎﻟ ﺖ‬
‫اﺷ‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد ﻣﺤﻔﻮظ ﮐ‬‫ﯾﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺎدہﺗ‬
‫ﺑﭽﮧ ﺟﺎﻧ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ ﺲ ڈاﻻ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ وا‬‫ﯿﻨﺮ‬
‫ﭩ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﻨ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﺤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور ﻣﺎﺋﻊ ﮐﻮ اس ﮐﯽ اﺻﻞﺳﻄﺢ ﮐﻮ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺑﻨﺎ‬

‫ﯾﺸﻦ ﮐﻮ دﮨﺮاﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ۔‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ آ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ‬
‫ﯿﺰ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ ﺟﻮ ﮐﮧ ا‬
‫ﮔ‬

‫ﯾﺸﻨﻞﺳﻮچ‬
‫ﭘﺮ‬‫آ‬

‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﻌﻨﯽ ذﮨﻨﯽ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﻮں ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﮯ ﻋﻼﻣ‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ وہ آ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺸﻨﻞﺳﻮچ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﭽﮯ آ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿ ﺴﺮے ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫‪Piaget‬ﮐﮯﺗ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎدﺗﮭ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺘﺪاﺋﯽﺳﻮچ ﮐﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ا‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪ ،‬ﺟﻮ ان ﮐﯽ ز‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎں‪ ،‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺳﺮﮔﺮﻣ‬

‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮑﮭﻨﺎ ا ب‬
‫ﯿﮑﻦ ان ﮐﺎﺳ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻮﺟﻮد ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻓﻮر ی ﻃﻮر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺰوں اور واﻗﻌﺎ ت ﮐﯽ ذﮨﻨﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺒﻞ از آ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ ﻗ‬
‫ﺑﺎر ﻣﻨﻄﻖ ﻣﻤﮑﻦ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﭩﻨﮯ اور ﺣﻘ‬
‫ﺗﮫ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ‪ ،‬وﻗ ﺖ اور ﺟﮕﮧ ﮐﮯﺗﺼﻮرا تﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﺒﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮﻧﮯ‪ ،‬ﻧﻤ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ درﺟﮧ‬‫ﯾﺸﻨﻞ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﭧ آ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﻨﮑﺮ‬
‫ﺑﮯﺳﮯ ﮔ ﮩﺮاﺗﻌﻠﻖ رﮐﮭ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﺠﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﺮ ﮨ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﺑﭽﻮںﺳﮯ‬‫ﯾﺸﻨﻞ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ ی آ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪50‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﮐ ﺴﯽ ﺻﻮر ت‬‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮ‬‫ﯾﮏ‬

‫ﯿﮟ‪ -‬وہ ﺻﺮف ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎن دےﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﮯ دﮬ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭨﮭﻮس ﮐﺎررواﺋ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺒﻨﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ اﻧﺎ‬‫ﺗﺼﻮر‪ .‬ﭼﻮﻧﮑﮧ وہ ا بﺗﮏ‬

‫ﯿﮟ۔ دوﺳﺮے‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺸﻦ اﻟ ﭧﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ آ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ز‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ۔ وہﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯾﺸﻨﻞ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ آ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ اﻧﮭﻮں ﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں ﮐﻮ ﻣﺪﻧﻈﺮ رﮐﮫﺳﮑ‬‫ﺣﺎل ﮐﮯﺗﻤﺎم‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻨﻨﮯ د‬‫ﯾﺎدہ ﻟﭽﮑﺪار‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﭘﻨﯽ اﺧﻼﻗﯽﺳﻮچ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ اور ا‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﯾﻘﮯﺳﮯ‬
‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺆ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﯽ ان ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﺑﻨﺪ ی‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺘﺪﻻل ﮐﯽ‬
‫ﻣﻨﻄﻖ اور اﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﯾﻞ اﺻﻮﻟﻮں‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ اور ﻣﻨﻄﻖ ﮐﮯ درج ذ‬
‫ﭘﻮں ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ ﮔﺮو‬‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭨﮭﻮس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران دﻣﺎﻏﯽ آ‬‫‪Piaget‬ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ‬

‫وﺟﻮﮨﺎ ت‪.‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ( ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ﻋﻨﺎﺻﺮﯾﺎ آ‬
‫ﺑﮭﯽ دو ذﮨﻨﯽ ڈﮬﺎﻧﭽﮯ )ﺟﻨ ﮩ‬‫ﺑﻨﺪ ش ‪-‬ﮐﻮﺋﯽ‬
‫)‪(a‬‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﮯ ﻣﺤﺪود ﮐﺮ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿ ﺴﺮا ڈﮬﺎﻧﭽﮧ‬
‫ﯿﮯﺗ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ‪3 + 4 = 7‬ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯾﺸﻦ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮏ ﻣﺨﺎﻟﻒ آ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺑﮭﯽ ڈﮬﺎﻧﭽﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫‪(b) Reversibility -‬ﮐ ﺴﯽ‬

‫ﭩﺎﻧﺎ۔‬
‫ﯿﮑﻦ ‪7 = 3‬ﺳﮯ ‪4‬ﮐﻮ ﮔﮭ‬
‫ﭘﺮ ‪3 + 4 = 7‬ﻟ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫اﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻮخ ﮐﺮو‪ .‬ﻣ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﺎ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ اسﺳﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﻓﺮق ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ڈﮬﺎﻧﭽﮯ ﻣﺤﺪود ﮨﻮ‬
‫ﯿﻮ ‪-‬ﺟ ﺐﺗ‬
‫ﭩ‬‫ﯾ‬‫ﯾ ﺴﻮﺳﯽ ا‬
‫)‪(c‬ا‬

‫ﯾﮏ ﮨﯽ ‪4 + 7 + 3‬ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ‪3 + 4 + 7‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿ ﺐ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﻣﺠﻤﻮﻋﮧ ﮐﯽﺗﺮ‬

‫ﯿ ﺴﮯ ‪4 + 0 = 4‬‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﺟ‬
‫ﯾﻞ ﺷﺪہ ﭼﮭﻮڑ د‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﺮﺗ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ دوﺳﺮوں ﮐﻮ ﻏ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ آﮔﺎﮨﯽ ﮐﮧ ڈﮬﺎﻧﭽﮯ ﻣﻮﺟﻮد ﮨﻮﺳﮑ‬
‫)‪(d‬ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ‪-‬ا‬

‫ﯿﮟﯾﺎدداﺷ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﺪا‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ ﺷﻌﻮر‬
‫ﺑﭽﮧ ﻻﺷﻌﻮر ی ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﺮآں‪ ،‬اس ﻋﻤﺮ ﻣ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﺰ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺎ‬
‫ﯿﻤﻮر یﺳﮯ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﻮﯾﺎد ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ز‬
‫ﺗﯽ ﻣ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻢ ﻃﻮ‬
‫ﯿﺎﻧﯽﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑﭽ‬

‫ﺒﺖ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﭼﺎرﺳﺎل ﮐﮯ‬‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﮯ۔ دسﺳﺎل ﮐﮯ‬‫ﯿﮯ ﮐﺎﻓﯽ ﻋﺮﺻﮯﺗﮏ‬
‫ﺘﻘﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻨ‬
‫ﯾﺰرو ﻣ‬
‫ﺗﯽ ر‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﺗﯽﯾﺎدوں ﮐﻮ ﻃﻮ‬
‫ﯿﻞ ﻣﺪ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯﺗﺎﮐﮧ وہ ﻗﻠ‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻘﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻨ‬
‫ﺗﯽﯾﺎدداﺷ ﺖ ﻣ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﻮ ﻃﻮ‬
‫ﺘﺮﯾﺎد ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺑﮩﺖ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺛﺮ آﻻ ت ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻮ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎز‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﯾﺰ ﮐﻮﯾﺎد ﮐﺮﻧﮯ ﮐﻮ ﮐ ﮩﮧ ﮐﺮ د‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮏﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻨﺪﺳﻮں ﮐﯽ ا‬
‫ﯿ ﺐ ﮐﮯ اﻟ ﭧ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ اسﺗﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻢ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻓﻮر یﯾﺎدداﺷ ﺖ ﻣ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﺻﺮف دو ﮨﻨﺪﺳﮯﯾﺎد رﮐﮫﺳﮑ‬‫ﺑﭽﮯ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮍﮬﻨﺎ ‪ 5‬۔)"‪-3-8‬ﺳﮯ ‪6‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟﺳﻨﺎ ﮨﮯ )اﮔﺮ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ "‪"6-1-5-7‬ﺳﻨﺎ ﮨﮯﺗﻮ "‪"8-37-5-1-6‬‬
‫اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ اﻧ ﮩ‬

‫ﯿﻮں‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿ ﺴﮯﺗﺤﻔﻆ( ﮐﻮ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨﺼﻮص ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ )ﺟ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ً ﮐﻤﺰورﯾﺎدداﺷ ﺖﯾﮧ‬
‫ﺒ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ﭼﮭﻮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫وہ ﭼﮫ ﮐﻮﯾﺎد ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ وہ ﮨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺑﻈﺎﮨﺮﯾﺎد رﮐﮭﻨﮯ اورﺳ‬‫ﯿﮟ۔ دو ﻋﻤﻞ ﺟﻮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﻤﻮر ی ﻣ‬
‫ﮍوں ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﭨﮑ‬‫ﺘﻌﻠﻘﮧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ وہ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﮯﺗﻤﺎم ﻣ‬
‫دﺷﻮار ی ﮨﻮ‬

‫‪Metamemory‬اور ۔‪metcognition‬‬

‫ﺘﻨﯽ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯﯾﺎد‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﻢ ﮐ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧ دوﻧﻮں‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﯾ ﮩﯽ ﻋﻠﻢ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺑﺪ‬‫ﯿﮟ ﺷﻌﻮر یﯾﺎ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻤﻮر ی ﮐﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣ‬‫ﯾﮏ ﺣﺼﮧﯾﺎ‬
‫ﯿﺸﻦ ﮐﺎ ا‬
‫ﭩﺎﮐﻮﮔﻨ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻤﻮر ی‪ ،‬ﺟﻮ ﻣ‬
‫ﭩﺎﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﻣ‬

‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮨﻤﺎرے ﻋﻠﻢ ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اس ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻤﻮر ی ﻣ‬
‫ﭩﺎﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻦ‪ ،‬۔)‪1978‬ﻣ‬
‫ﯾﻠﻤ‬
‫ﯿﮟ )و‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮑﯽ ﻧﮑﺎ ت ﮨﻢ اﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮﺗﮑﻨ‬
‫ﯿﮟ اورﯾﺎدداﺷ ﺖ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮏ اﺳ‬
‫ﯿﮯ ﮐﻮنﺳﯽﺗﮑﻨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﻮﯾﺎد رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﮨﻢ ﻣﺨ‬
‫ﺘﻨﮯ اﭼﮭﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮨﻢ ﮐ ﺲ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﻮﯾﺎد رﮐﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬

‫ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‪ ،‬ان ﮐﺎ ﻋﻠﻢ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪51‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ ﺣﺼﮧﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻤﻮر ی ﮐﻮ ادراک ﮐﺎ ا‬
‫ﭩﺎﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺗﻌﺎﻣﻞ ﻣ‬‫ﯿ ﺖ اور ان ﮐﮯ‬
‫ﯿﻤﻮر ی ﮐﮯ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﯽ ان ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯾﺎدداﺷ ﺖ اور ﻣ‬

‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮﺳ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺸﻦ ﮐ ﮩ‬
‫ﭩﺎﮐﻮﮔﻨ‬
‫ﯿ‬‫ﮍا ﻋﻠﻤﯽ ﻋﻤﻞ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﻤﻮر ی ا‬
‫ﭩﺎﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻢ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎ‬
‫ﭘﻮر ی ﻃﺮحﺳﮯﺳﻤﺠﮭﺎ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ اس ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﻟ‬

‫ﭘﺎس ﺷﻌﻮر ی ﻋﻠﻢ ﮨﮯ۔‬‫ﯿﮟ ﮨﻤﺎرے‬

‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﻋﻮاﻣﻞ اور ﻋﻘﺎﺋﺪ ﮐﮯ‬
‫ﻋﻤﻞ ﻣ‬

‫ﯾﺎ ﮨﻤﺎرے‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯﺳ‬
‫ﺘﻨﯽﺗ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ﮨﻢ ﮐ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭩﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ اس ﻣﻌﺎﻣﻠﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮑﻠ‬
‫‪Metacognition‬وہ ﻓ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﮯ ﮨﻤ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮاد ﮐﻮﺳ‬
‫ﯿﺎ ﺿﺮور ت ﮨﮯ‪ ،‬اور اس ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﯽ ﮨﻢﺳﮯ ﮐ‬
‫ﯾﮏ ﺧﺎصﺳ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ اﭼﮭﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎﺿﯽ ﻣ‬
‫ﯾﻦ ر‬
‫واﻟﺪ‬

‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﯽ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘ‬‫ﺣﮑﻤ ﺖ ﻋﻤﻠﯽ اﺧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪metacognition metacognitive knowledge ،‬ﮐﮯ ﻧﺎمﺳﮯ ﺟﺎﻧﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫‪Metacognition‬ﮐﮯﯾﮧﺗﻤﺎم ﺣﺼﮯ ‪metacognitive knowledge‬ﮐﮯ ﻧﺎمﺳﮯ ﺟﺎﻧﮯ ﺟﺎ‬

‫ﭙﻦ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﮟ درﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ اور ﺟﺎﻧﻨﮯﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟﯾﺎﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮﯾﺎﺗﻮﺳﺎ‬
‫ﺑﺎ ت ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ﺷﻌﻮر یﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬‫ﺑﺎ ت‬
‫ﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟ ‪metacognitive‬‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪metcognition ،‬ﻣ‬

‫ﺒﺮ ﮐﺎﺗﺼﻮر )‪(c‬وﻗ ﺖ ﮐﺎﺗﺼﻮر اور )‪(d‬ﻣﻮ ت ﮐﺎﺗﺼﻮر۔‬

‫ﯿﮟ‪(a) -:‬ﻓﺎرمﺗﺼﻮر )‪(b‬ﻧﻤ‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ درج ذ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬
‫ﮐﮯ دوران ﭼﺎرﺗﺼﻮرا ت ﺟﻮ ﮨﻤﺎر ی ادراک ﮐﯽ ﻋﻠﻤﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬ ‫ﺘﺼﺮا ً ﮔﻔ‬

‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬ ‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﮏﺗﺼﻮر‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﮨﻢ ان ﻣ‬

‫ﻓﺎرم ﮐﺎﺗﺼﻮر‬

‫ﭨﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﺰ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﯿ ﺖ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﺷﮑﻞ اورﺳﺎﺋﺰ ﮐﮯﺗﺼﻮرا ت اور ﻣﺎﺣﻮلﺳﮯ ان ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﮐﯽﺳﻤﺠﮫ ﻣ‬‫اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دوران‬

‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﺑﭽﮯﺗﺼﻮرا تﺳﮯ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻠﮯ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻖ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﯽﺗﺼﺪ‬
‫ﯿﻘﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﮐﯽﺗﻌﺪاد اس ﺣﻘ‬
‫ﺗﺤﻘ‬

‫ﺒﺮﺗﺼﻮر‬
‫ﻧﻤ‬

‫ﺑﮭﯽﺳﻤﺠﮭﻨﺎ‬‫ﯾﺪ ی ﮐﻮ‬
‫ﯿﺪار ی اورﺗﺠﺮ‬
‫ﭘﺎﺋ‬‫ﯾ ﺖﺗﻌﺪاد ﮐﮯﺗﺼﻮرا ت ﮐﯽ‬
‫ﺜﺮ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ اﮐ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩﺎ اور ﻧﻤ ﭧﺳﮑ‬
‫ﯿﻢ اورﺳﺎدہ ﮐ ﺴﺮ ﮐﻮ ﺷﺎﻣﻞ‪ ،‬ﮔﮭ‬
‫ﺑﭽﮯ ﺿﺮ ب‪،‬ﺗﻘ ﺴ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﯾﮟﺳﺎلﺗﮏ‪ ،‬ز‬
‫‪8‬و‬

‫ﯿﺰ انﺳﮯ دورﺗﮭﯽ وہ ﻣﺎﺿﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﭼ‬
‫ﺷﺮوع ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﭘﮯ ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖﺗﮏ ﻣﺤﺪودﺗﮭﯽ‪،‬‬

‫ﯿ ﺴﮯ اور رو‬
‫ﭘ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﯽ ‪5‬ﺳﺎل ﮐﯽﺳﻤﺠﮫ ﺻﺮف‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ ﮐﮧ‬
‫ﺘﻌﻠﻖﯾﺎدداﺷ ﺖ ﮐﮯﺗﺼﻮرا ت ﮨ‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽﺳﻤﺠﮫﺳﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺗﻌﺪاد ﮐﮯ‬

‫ﯿ ﺴﻮں ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻦ"‬
‫ﺘﻌ‬‫ﯿﺮ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮧ "ﻏ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻋﻤﺮ ﻣ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﺘﺰاج ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﺪہ اﻣ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﻤ ﺖ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﭽﮧﺳﮑﻮں ﮐﯽ ﻗﺪر اور ﻗ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﺎ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮯ ﻣﻌﻨﯽ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس۔‬
‫ﭘ‬‫ﭘﮯ‪" ،‬ﮐﺌﯽ"ﺳﮑﮯﯾﺎ "ﮐﭽﮫ"‬
‫ﯿ ﺴﮯ "ﭼﻨﺪ" رو‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﺑﮭﯽﺳﻤﺠﮭ‬‫ﺗﺼﻮرا ت ﮐﻮ‬

‫وﻗ ﺖ ﮐﮯﺗﺼﻮرا ت‬

‫ﯿﺎنﺗﻌﻠﻖ ﮐﻮ ﮔﺮو پ اورﺳﻤﺠﮫ‬

‫ﺒﻞ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﯿﮟ۔ وہ ﻣﺎﺿﯽ‪ ،‬ﺣﺎل اور ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽﺳﻤﺠﮭ‬‫ﯾﺨﯽ وﻗ ﺖ ﮐﮯﺗﺼﻮر ﮐﻮ‬
‫ﺑﻠﮑﮧﺗﺎر‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﮍ ی ﮐﺎ وﻗ ﺖﺗ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻧﮧ ﺻﺮف ﮔﮭ‬‫وﻗ ﺖ ﮐﮯ دوران‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﻣﻮ ت ﮐﺎﺗﺼﻮر‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪52‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺮان ﮐﻦ رﺟﺤﺎن ﮐﯽ‬

‫ﯿ ﺐ اور ﺣ‬
‫ﯾﮏ ﻋﺠ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯾﮏ ﻣﻮ ت ﮨﮯ۔ ﻣﻮ ت ﻧﮧ ﺻﺮف ﻧﻮﺟﻮان ذﮨﻨﻮں ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﮑﮭﻨﺎ ﻣﺸﮑﻞﺗﺼﻮرا ت ﻣ‬
‫ﯿﮯﺳ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺑﮭﯽ ﮨﮯ۔‬‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣﺸﮑﻞﺗﺼﻮر‬

‫ﯾﮏ اﻧ‬
‫ﯿﮯ اس ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮﻧﺎ ا‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﻠﮑﮧ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‬
‫ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮ‬

‫ﺜﺮ‬
‫ﭙﯽ اﮐ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ رﮨﺎ ﮨﮯ۔ ‪7‬ﺳﺎل ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﭘﺮوان ﭼ‬‫ﯾﺎدہ درﺳ ﺖﺗﺼﻮر‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ‪7 ،‬اور ‪8‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘﭽﮭﻠﮯﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬

‫ﺒﻮل ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻗ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ‪8‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮگ اسﺗﺼﻮر ﮐﻮ‬
‫ﭘﮯ ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﯽ ﺟﺎ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎدہﺗﺸﺪدﯾﺎ‬
‫ﯿﻤﺎر ی‪ ،‬ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ‬
‫اس ﮐﮯ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﮐﻮرس ﺟ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ‬
‫ﺒﻮﻃﯽﺳﮯ ﻗﺎﺋﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻀ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯾ ﺴﮯ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯿﺎن ا‬
‫ﯿﮟ ﮨﺮ ﮐﻮﺋﯽ آﺧﺮ ﮐﺎر ﻣﺮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔ﯾﮧ ‪9‬اور ‪15‬ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ دﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ انﺳﻤ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯾﻮں ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﺑﺎﻟﻎﺗﺼﻮرا ت اور رو‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﺎﺋﺞ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ اﻓﺮاد ﮐﻮ ﻣﻮ ت اور اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﯾﺪ ﻋﻠﻤﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺟﺪ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﭘﻨﺎﻧﺎﺳ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﺎرا ت ﮐﻮ ﺷﻌﻮر ی ﻃﻮر‬
‫ﯿﺢ اور ﻏﻠﻂ ﮐﮯ ﻣﻌ‬
‫ﯾﻌﮯ اﻓﺮاد ﺻﺤ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ وہ ﻋﻤﻞ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ذر‬
‫اﺧﻼﻗ‬

‫ﺑﻌﺾ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﻮ "اﭼﮭﮯ"‬‫ﯾﻦ ﮐﮯ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ واﻟﺪ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮﯾﮧ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس اس وﻗ ﺖ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران‪ ،‬اﺧﻼﻗ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﺗﮫ‬
‫ﺜﺮﺳﺰا ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺮے" اور اﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ دوﺳﺮ ی ﻃﺮف ﮐﭽﮫ اﻋﻤﺎل ﮐﻮ "‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﺪﻟﮧ د‬‫ﯾﻦ ان ﮐﺎ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐ‬‫ﭘﺮ درﺟﮧ‬‫ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺮﻧﮯ ﻟﮕ‬
‫ﯾﮏ ﻣﮑﻤﻞ ﻣﺠﻤﻮﻋﮧ ﮔﮭ‬
‫ﯿﺎﻻ ت‪ ،‬اﻗﺪار اور ﻋﻘﺎﺋﺪ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﺎ ت ﺧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اﺧﻼﻗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ ﺟﺎ‬
‫ﮍے ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬

‫ﯿﻦ‬
‫ﯿﻠﻤ‬
‫ﺒﺮگ ‪3.‬ﺳ‬
‫ﯿ ﭧ ‪2.‬ﻻرﻧ ﺲ ﮐﻮﮨﻠ‬
‫ﯿﮕ‬‫ﭘ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﯿﮟ‪1. -:‬ﺟ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﮧ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮐ‬
‫ﯾﺎ تﺗ‬
‫ﯿﻊ ﻧﻈﺮ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران اﺧﻼﻗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ وﺳ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﺎ ت ﻧﮯ درﻣ‬
‫ﯾﻦ ﻧﻔ ﺴ‬
‫وﮨﺎں ﻣﺎﮨﺮ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬ ‫ﺘﺼﺮا ً‬

‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮ‬ ‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﯾﺎ ت ﻣ‬
‫ﮨﻢ اﺧﻼﻗﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ان ﻧﻈﺮ‬

‫ﯿ ﺖ‪ ،‬ﻣﺸﻖ اور‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ﺗﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭙﮯ ﺟﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮﺳﻮﻧ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮںﺳﮯ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﺘﻤﻞ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﯾﮏ ﻧﻈﺎم‬
‫ﯿﺎ ت ﻗﻮاﻋﺪ ﮐﮯ ا‬
‫‪JEAN PIAGET Piaget‬ﮐﺎ ﻣﻮاد ﮨﮯ ﮐﮧﺗﻤﺎم اﺧﻼﻗ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﺘﺮام ﮐﺮﻧﺎﺳ‬
‫ﯿﺎرا ت ﮐﺎ اﺣ‬
‫ﺑﭽﮯ اﺧﻼق ﮐﮯ ان ﻣﻌ‬‫ﯾﻌﮯ‪،‬‬
‫ﺷﻌﻮر ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ذر‬

‫ﯾﮟ ﮐﮧ‬
‫ﯿﺎن ﮐﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﻮںﺳﮯ ﮐ ﮩﺎ ﮐﮧ وہ‬‫ﺑﻨﺎﺋﮯ اور‬‫ﭩﻮرز ﮐﮯ ﺟﻮڑے‬
‫ﯿﮟ‪Piaget ،‬ﻧﮯ اﺳ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﭘﺮوان ﭼ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿﮟ اﺧﻼﻗﯽﺗﺼﻮرا ت ﮐ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯿﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾﮧﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺒﺎس ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺛﺎ‬
‫ﺘﻌﻠﻖﺗﮭﺎ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ ﺣﺎد‬
‫ﺑﭽﻮںﺳﮯ ﻣ‬‫ﯾﮏ ﺟﻮڑا دو‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎ ا‬
‫ﭘﺮ ﮐ ﮩﺎﻧ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ" ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﻮن "ﺷﺮار‬
‫دوﻧﻮں ﻣ‬

‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯﺳﻮراخ ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﻃﺮ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺒﺎس ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ا‬
‫ﺘﺎﺗﮭﺎ‪ ،‬اس ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺮان ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾﮏ ﻧﻤﻮﻧﮧ ﮐﺎ ٹ ﮐﺮ اﺳﮯ ﺣ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻮاد ﮐﺎ ا‬
‫ﺘﺎﺗﮭﺎ اور اس ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﺎں ﮐﯽ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﭽﮧ ا‬‫ﭘ ﮩﻼ‬

‫ﺳﮯ‬
‫ﮩﺎں ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﯽ‬ ‫ﯾ‬‫ﯾ‬
‫ﮍﮐﯽ د‬
‫ﺳﻮراخ ﮐﺮ‬
‫دوﺳﺮ ی ﻟ‬
‫ﮍا‬
‫ﺑ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﭼﻠﯽ ﮔﺌﯽ۔‬‫ﯾﮏ دن ﮔﮭﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﻠﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮫ ﮐﮭ‬
‫ﯾﮏ ﺟﻮڑا ﻟﮯ ﮐﺮ اس ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﻨﭽ‬
‫ﻗ‬

‫ﯾﺎ۔‬
‫ﭨﺎﺳﺎﺳﻮراخ ﮐﺮ د‬
‫ﯾﮏ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺒﺎس ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬اس ﻧﮯ ا‬
‫ﯾﻘﮧ ﻧﮧ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮟ اﺳ‬
‫اﻧ ﮩ‬

‫ﭨﺮے‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬دروازہ ا‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﯽ وہ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﺎ دروازہ ﮐﮭﻮﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻼ‬‫ﭘﺮ‬‫ﮍﮐﮯ ﮐﻮ را ت ﮐﮯ ﮐﮭﺎﻧﮯ‬
‫ﭨﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮏ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬راﺟﻮ ﻧﺎﻣﯽ ا‬
‫ﯿﭧ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ دوﺳﺮےﺳ‬
‫ﮐ ﮩﺎﻧ‬
‫ﯿﮟ‪.‬‬
‫ﭨﻮ ٹ ﮔﺌﮯ ﮨ‬‫ﭘﺮ‪،‬ﺗﻤﺎم ﮐ ﭗ‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﺑﺎﻟﮑﻞ رک ﮔﺌﯽﺗﮭﯽ۔ ﻧ‬‫ﯿﺎﻻ تﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨﯽ اس ﮐﮯ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ‪15‬ﮐ ﭗﺗﮭﮯ‪ ،‬ﺟﻮ اﻧﺪر داﺧﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﭨﮑﺮا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﻣ‬
‫ﺒﮑﮧ اس ﮐﯽ ﻣﺎں ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯿﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﻮرڈﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﺟﺎم ﻟ‬‫ﮍﮐﺎ ﮐ ﭗ‬
‫ﭨﺎ ﻟ‬
‫ﯾﮏ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﻞ ﻧﺎم ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟﺳﻨ‬
‫دوﺳﺮ ی ﮐ ﮩﺎﻧﯽ ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪53‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور اﺳﮯﺗﻮڑ د‬
‫ﯾ‬‫ﺘﮏ د‬
‫ﭘﺮ دﺳ‬‫ﯾﮏ ﮐ ﭗ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮑﻦ اس ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽ‬‫ﮍھ ﮐﺮ وہ ﺟﺎمﺗﮏ‬
‫ﭘﺮ ﭼ‬‫ﮔﮭﺮﺳﮯ دور‪ .‬ﮐﺮﺳﯽ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭙﻮں ﮐﯽﺗﻌﺪاد ﻣ‬
‫ﭨﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﮐ‬
‫ﭨﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺖ ﻣ‬
‫ﺒﺎس ﮐﯽ ر‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ﻟ‬
‫ﭘ ﮩﻠﯽ ﮐ ﮩﺎﻧﯽ "‪"Nottier‬ﺳﺎدہﺗﮭﯽ ﮐ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﭧ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ ﮨﺮﺳ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻧﮯ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﮟ‪Piaget ،‬ﻧﮯ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐ‬
‫ﺘﮕﻮ ﻣ‬
‫ﻓﺎﻟﻮ ا پ ﮔﻔ‬

‫ﺑﻠﮑﮧ وہ ﮨﺮ ﻏﻠﻄﯽ‬‫ﺗﺎﺗﮭﺎ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺛﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮ ﮐﻮﺋﯽ ا‬‫ﯿﻦ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﺎ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﺘﮏ د‬
‫ﭘﺮ دﺳ‬‫ﭙﻮں‬
‫ﭘﺮ ﻧﻈﺮوںﺳﮯ اوﺟﮭﻞ ﮐ‬‫ﯿﺮ اراد ی ﻃﻮر‬
‫ﯿﺮان ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ارادہﯾﺎ ﻏ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﺎں ﮐﻮ ﺧﻮ ش ﮐﺮﻧﮯ اور ﺣ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﺎ ا‬‫ﮍ ﮐﯽ ﮔﺌﯽﺗﮭﯽ۔‬
‫ﭘﮑ‬‫ﮍ ی‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﺢ اور‬
‫ﭘﺮ ﺻﺤ‬‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ ﻣﻠﻮ ث ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﮐﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬وہ اس ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ‪Piaget‬وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺗﺮﺳﻤﺠﮭﺎ ﮐ‬
‫ﺑﺪ‬‫ﺑﭽﻮں ﻧﮯ دوﺳﺮ ی ﮐ ﮩﺎﻧﯽ ﮐﻮ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﺗﮯﺗﮭﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﻤ ﺖﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺪاد ﮐﯽ ﻗ‬
‫ﮐﯽ ﮐﻞ ﺟﺎﺋ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﺎ ﻓ‬
‫ﻏﻠﻂ رو‬

‫ﯿﺮ‬
‫ﺒ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪ یﺳﮯﺗﻌ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ‪Piaget‬اﺧﻼﻗﯽ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺼﻠﮯ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ا‬
‫اس ﻃﺮح ﮐﮯ اﺧﻼﻗﯽ ﻓ‬

‫ﯿﺮ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﭘﻮر ی ﻃﺮح واﻗﻒﯾﺎﺳﻤﺠﮭﮯ‬‫ﯾﻦ ﮐﮯ اﺻﻮﻟﻮں ﮐﻮ ان ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﺑﭽﮧ واﻟﺪ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﺮ ‪8‬ﺳﮯ ‪9‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ ﮐﻢ(‪ ،‬ا‬‫ﯿﮟ )ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﭘﻨﮯ ﮔﻨﺎﮨﻮں ﮐﺎ ﮐﻔﺎرہ ﮨﮯ۔ﯾﮧ اس وﻗ ﺖ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﺳﺰا ﮐﺎ ﻣﻘﺼﺪ ا‬
‫ﺑﭽﮧﯾﮧ ﻣﺎﻧ‬‫ﯿﺰ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﯿﻦ ﮐﻮ ﻣﻘﺪس اور اﭼﮭﻮ ت ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﻠﮑﮧ‪ ،‬ﻗﻮاﻧ‬‫ﺳﻤﺠﮭﮯ ﮔﺎ۔‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻣﻘﺎم‬

‫ﺒﺎ بﺳﮯ واﻗﻒ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻂ ﮐﮯ ﻣﻌﻨﯽ اور اﺳ‬
‫ﺑﭽﮧ ﻗﻮاﻋﺪ و ﺿﻮا‬‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﺟﺎﺋﮯ ﮐﮧ‬‫ﺘﺮام ﮐﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻧﮧ‬
‫ﺑﺎﮨﻤﯽ اﺣ‬‫ﯿﺎ ت اور‬
‫ﺗﺎ ﺟ ﺐﺗﮏ اﺧﻼﻗ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮏ ﻧ ﮩ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور اﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﯿﺪاوار ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺮام ﮐﯽ‬
‫ﺑﺎﮨﻤﯽ رﺿﺎﻣﻨﺪ ی اور اﺣ‬‫ﺘﮧ‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﺑﭽﮧ آﮨ ﺴ‬‫ﺑﻌﺪ ﺷﺮوع ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ( اﺻﻮﻟﻮں ﮐﻮ‬‫ﭘﺮ ‪(9‬ﺳﮯ ‪10‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬

‫ﭘﺮ ﻓ ﭧ‬‫ﯿﻨﯽﺳﺰا ﺧﻮد اس ﻓﻌﻞ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻏﻠﻂ ﮐﺎم ﮐﯽﺳﻨﮕ‬
‫ﺑﮭﯽ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ وہ‬
‫ان اﺻﻮﻟﻮں ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬

‫ﺒﻨﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﻣﺠﺮم ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮨﻮﻧﮯ واﻻ درد‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﯾﺎ ت‬
‫ﺑﺪﻟﮯ داﻧ ﺖ" ﮐﮯ ﻧﻈﺮ‬‫ﺑﺪﻟﮯ آﻧﮑﮫ" "داﻧ ﺖ ﮐﮯ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اﻧﺼﺎف "آﻧﮑﮫ ﮐﮯ‬
‫ﭩﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮯ اس‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺢﺗﻨﺎﻇﺮ ﻣ‬
‫ﯿﺰوں ﮐﻮ ﺻﺤ‬
‫ﯿﺎل ﮨﮯ ﮐﮧﺳﺰا ﮐﻮ ﭼ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎ ﺧ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ۔‬
‫ﺘﻨﺎﺳ ﺐ ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ واﻟﮯ درد ﮐﮯ ﻣ‬‫دوﺳﺮوں ﮐﻮ‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﯾﮏ ﮨﻔ‬
‫ﮍﮐﮯ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﮍے ﻧﻮﺟﻮان ﻣﺸﻮرہ د‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎﺗﮭﺎ‪،‬‬
‫ﺑﮭﺎﺋﯽ ﮐﺎ ﮐﮭﻠﻮﻧﺎﺗﻮڑ د‬‫ﭨﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ ﭼﮭﻮ‬
‫ﭘﺮ ﺟ ﺲ ﻧﮯ ا‬‫ﮍﮐﮯ ﮐﯽ ﮐ ﮩﺎﻧﯽﺳﻨﺎﻧﮯ‬
‫ﯾﮏ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻃﺮح ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﺮ‬
‫ﺒﻨﯽ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺣﻖ ا‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﯾﮏﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻌﺎون‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ اﺧﻼﻗﯽ اﺳ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﮭﻠﻮﻧﻮںﺳﮯ ﻣﺤﺮوم رﮐﮭﺎ ﺟﺎﺋﮯ۔‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﻘ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﯾﺸﻨﻞ ﻣﺮاﺣﻞﺳﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺸﻨﻞ اور آ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺒﺎ ً آ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﮍے ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎﺗﺼﻮر دو‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ‬
‫ﺑﻖ‪ ،‬اﺧﻼﻗ‬
‫‪Piaget‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺴﺎ رﮨ‬
‫ﯾﮏ ﺟ‬
‫ﯿﺸﮧ ا‬
‫ﯿﮑﻦﺳﻠ ﺴﻠﮧ ﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ان اﺧﻼﻗﯽ ﻣﺮاﺣﻞﺳﮯ ﮔﺰر‬
‫ﺘﻠﻒ اوﻗﺎ ت ﻣ‬
‫ﮨﮯ۔ ﻟﻮگ ﻣﺨ‬

‫ﯿﺰ ﮐﻮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮨﺮ ﭼ‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﺼﻠﻮںﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺖﺳﺨ ﺖ‪،‬ﺳﺎدہ ﻓ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ( ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫ﺘﻀﺎد اﺧﻼﻗ‬
‫ﯿﺎ ت )ﺟ ﺴﮯ ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻼ ﻣﺮﺣﻠﮧ‪ ،‬ﻣﺤﺪود اﺧﻼﻗ‬

‫ﺘﮯ۔ ان‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯾﻘﻮں ﮐﺎﺗﺼﻮر ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺎدہ ﻃﺮ‬
‫ﯾﮏﺳﮯ ز‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﮟ وہ اﺧﻼﻗﯽﺳﻮال ﮐﻮ د‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮨ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ ﺧﻮد‬
‫ﺘﮯ۔ ﮐ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺪ رﻧﮓ ﻣ‬
‫ﯿﺎہ اورﺳﻔ‬
‫ﺳ‬

‫ﺘﺤﻖ‬
‫ﯿﻮں ﻧﮧ ﮨﻮﺳﺰا ﮐﺎ ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﻨﺎ ﮨﯽ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﮐ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺟﺮم ﭼﺎﮨﮯ وہ ﮐ‬‫ﯿﺢ ﮨﮯﯾﺎ ﻏﻠﻂ‪ ،‬اورﯾﮧ ﮐﮧ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﮧﺳﻠﻮکﯾﺎﺗﻮ ﺻﺤ‬
‫ﯿﺮ ﮨ‬
‫ﺑﻞﺗﻐ‬
‫ﯿﻦ ﻧﺎﻗﺎ‬
‫ﮐﺎ ﻣﺎﻧﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻗﻮاﻧ‬

‫ﮨﻮ۔‬

‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﯾﺎدہ ﻟﭽﮏ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ(‪ ،‬ز‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫ﺘﺎر اﺧﻼﻗ‬
‫ﯿﺎ ت )ﺟ ﺴﮯ ﺧﻮدﻣﺨ‬
‫دوﺳﺮا ﻣﺮﺣﻠﮧ‪،‬ﺗﻌﺎون ﮐﯽ اﺧﻼﻗ‬
‫ﯾﻨﺞ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻊ ر‬
‫ﯾﮏ وﺳ‬
‫ﺘﯽﺳﮯ۔ ان ﮐﺎ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮐﯽ ا‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اﻧﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ وہ ﮐﻢﺳﻮﭼ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ اور ﺟ ﺐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫دوﺳﺮے‬

‫ﯾﻞ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﺮﺗ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻏ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺠﮧ اﺧﺬ ﮐﺮ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﭽﮯﯾﮧ ﻧ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﺼﺎدم ﮨ‬
‫ﯿﺰوںﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮑﮭﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﭼ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﺜﺮ ﮔﮭﺮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ اﮐ‬
‫ﺑﻄﮧ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮا را‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺗﮫ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ‬
‫ﺳﺎ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﺷﺪہ ﻣﻄﻠﻖ اﺧﻼﻗﯽ ﻧ ﮩ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪54‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧﺳﺰا "ﺟﺮم" ﮐﮯ‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور وہﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﭽﮭﮯ ﮐﺎ ارادہﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ۔ وہ اس ﻓﻌﻞ ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿ ﺖﺗ‬
‫ﯿﮟ اور ﻟﻮگ ﺧﻮدﺳﻤ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﮑﻦﯾﮧ اﺻﻮل ﻟﻮگ‬
‫ﯿﺎر ی ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﻣﻌ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﺮ ﮨ‬‫ﺘﮯ‬
‫ﯿﻞ ﮐﮯ راﺳ‬
‫ﺑﻄﻮں ﮐﯽﺗﺸﮑ‬
‫ﭘﻨﮯ اﺧﻼﻗﯽ ﺿﺎ‬
‫ﯿﮯ۔ وہ ا‬
‫ﺑﻖ ﮨﻮﻧﯽ ﭼﺎﮨ‬
‫ﻣﻄﺎ‬

‫ﺒﺮگ‬
‫ﻻرﻧ ﺲ ﮐﻮﮨﻠ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻢ ﮐ‬
‫ﭘﺮﺗ ﺴﻠ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢ ﺷﺨﺼ‬
‫ﺒﺮگ ﮐﻮ اﺧﻼﻗﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻣ‬
‫ﮐﻮﮨﻠ‬

‫ﯿﺎ ت‬
‫ﺘﯽ اﺧﻼﻗ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮل ‪- II‬روا‬
‫ﯿﺎ ت )ﻋﻤﺮ )‪4-10‬ﻟ‬
‫ﺘﯽ اﺧﻼﻗ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ ی روا‬
‫ﯿﻮل ‪-1‬‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﮍ یﺳﻄﺤ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ درﺟﮧ‬
‫ﮍ یﺳﻄﺤﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﯾﮧ ﭼﮫ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﻮﺗ‬
‫ﺒﺮگ ﮐﺎ ﻧﻈﺮ‬
‫ﮐﻮﮨﻠ‬

‫ﺒﮭﯽ ﻧﮧ ﮨﻮ(‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐﺗﮏ ﺟﻮان ﮨﻮﯾﺎ ﮐ‬
‫ﯾﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ ت ‪(13‬‬
‫ﺘﯽ اﺧﻼﻗ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻌﺪ روا‬‫ﯿﻤﺎر ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮل‪-‬‬
‫‪(10‬ﺳﮯ ‪13‬ﺳﺎل( ﻟ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ۔ ا ب ﮨﻢ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢ ﮨﻮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﯽ دوﺳﻄﺤ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ دو درﺟﮯ‬

‫ﯿﮑﻦ دو‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺒﻮل اﺧﻼﻗﯽ ذراﺋﻊ ﮐ‬
‫ﺑﻞ ﻗ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯾﮯ ﮐﮯﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ رو‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢﺗﺼﻮر ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺎ ت‪ :‬اسﺳﻄﺢ‬
‫ﺘﯽ اﺧﻼﻗ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﺎرہ روا‬
‫ﯿﻮل ‪I-‬دو‬
‫ﻟ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ ﻋﻼﻣﺎ ت ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ اﺧﻼﻗﯽ رو‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻌﮯ‪ ،‬وہ ا‬
‫ﯾﻠﯽ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﮯ ذر‬
‫ذ‬

‫ﯿﮟ اور اس ﮐﯽ‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ وہ ﮐ ﺴﯽ ﻓﻌﻞ ﮐﮯ ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﮐﻮ ﻧﻈﺮ اﻧﺪاز ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮯ دوﺳﺮوں ﮐﮯ اﺻﻮﻟﻮں ﮐﯽ‬
‫ﺑﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﭽﮯﺳﺰاﺳﮯ‬‫ﯿ ﺖ۔‬
‫ﯿﺞ ‪- I‬اﻃﺎﻋ ﺖ اورﺳﺰا ﮐﯽ واﻗﻔ‬
‫ﭩ‬‫اﺳ‬

‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﻘﺼﺎن ﮐﯽ ﻣﻘﺪار(۔‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ )ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬‫ﯿﺠﮯ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﺟﮭﻮ ٹ ﮐﺎﺳﺎﺋﺰ(ﯾﺎ اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺷﮑﻞ )ﺟ‬

‫ﭨﮭﻮس ﻗ ﺴﻢ‬‫ﭘﺮ ﮐﭽﮫ‬‫ﯿﺢ اﻗﺪام ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‪ ،‬وہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﺻﺤ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻞ د‬
‫ﯿﮟ وہﯾﮧ دﻟ‬
‫ﺘﺎﻧﮧ رﺟﺤﺎن‪ :‬دوﺳﺮے ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﭘﺮ اﻧﺎ‬‫ﻣﺮﺣﻠﮧ‪II -‬ﻣﻘﺎﻣﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭘﻮر ی ﮐﺮﻧﮯ‬‫ﯾﺎ ت‬
‫ﭘﻨﯽ ﺿﺮور‬
‫ﺑﭽﮯ ﻧﮧ ﺻﺮف ا‬‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺗﻌﺎون ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس ﮐﺎم ﮐﺮ رﮨﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﻌﻨﯽ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﯾ ﮩﺎں‬
‫ﺒﺮگ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﻮﮨﻠ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺎ اﻧﻌﺎم ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮐ ﺴﯽ ﻧﮧ ﮐ ﺴﯽ ﻃﺮح‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻞ د‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ اﮔﺮ ﺧﻂ‪ ،‬ﻣﻌﺎﻣﻠﮧ ﮨﮯ‪،‬ﺗﻮ وہ دﻟ‬
‫ﯿﺢ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ ﺻﺤ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯾﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ دوﺳﺮوں ﮐﯽ ﺿﺮور‬‫ﯿﮯ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﻮ ﻧﻮﭼﻮں ﮔﺎ"(۔‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ اور ﻣ‬
‫ﭩﮫ ﮐﮭﺮﭼ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﯿﺮ ی‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﮔﺎ )"آ پ ﻣ‬
‫ﯿﺐ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﭨﻨﺎ"ﺗﺮ‬
‫ﭘ ﺲ ﻟﻮ‬
‫ﮐﺎ "وا‬

‫ﯿﮑﻦ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ان‬

‫ﯾﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﺎرا ت ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ؛ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻣﻌ‬‫ﯿﮟ۔ وہ ا ب‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ا ب دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﺧﻮ ش ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺎ ت )ﻋﻤﺮ ‪10‬ﺳﮯ ‪13):‬‬
‫ﺘﯽ اﺧﻼﻗ‬
‫ﯾ‬‫ﺳﻄﺢ ‪- II‬روا‬

‫ﭨﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮭﺎر‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ اﮨﻢ ﮨﮯ۔ ا ب وہ اس ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﯽ راﺋﮯ ان ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ا ب وہ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ "اﭼﮭﺎ"ﺳﻤﺠﮭﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ ﻟ‬‫ﯿﺎرا ت ﮐﻮ ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏ اﻧﺪروﻧﯽ‬
‫ﻣﻌ‬

‫ﯿﮟ ﺟﻮ درج‬
‫ﺘﻌﺪد ﻣﺮاﺣﻞ ﮨ‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ اﺳ‬‫ﺑﻖ اﭼﮭﺎ ﮨﮯ۔ اسﺳﻄﺢ‬
‫ﯿﺎر ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯾﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﻋﻤﻞ ان ﮐﮯ ﻣﻌ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ اورﯾﮧ ﻓ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ ﮐﺮدار اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ﻟﮯﺳﮑ‬
‫ﺷﺨﺼ‬

‫ﯿﮟ‪-:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ذ‬

‫ﯾﻒﯾﺎ ﻣﻨﻈﻮر ی‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ دوﺳﺮوںﺳﮯﺗﻌﺮ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻧﮯ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻘ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻨﺪ ی‪ :‬اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﻣﻄﺎ‬‫ﮍﮐﯽ ﮐﯽﺳﻤ ﺖ‬
‫ﮍﮐﺎ اور اﭼﮭﯽ ﻟ‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪- III‬اﭼﮭﺎ ﻟ‬

‫ﭨﯽ اور‬
‫ﺗﮭﺎر‬
‫ﺗﮫ۔ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪- IV‬ا‬
‫ﭘﺮ اﮨﻢ اﻓﺮاد ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﭘﺮ ﺟﺬ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮ‬‫ﯿﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران ﺷﻨﺎﺧ ﺖ‬
‫ﺑﻖ رﮨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ اﺻﻮﻟﻮں ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﮯ اﻧ ﮩ‬
‫ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯﺳﮯ ﻣ‬‫ﺘﺮام ﮐﺮﻧﮯ اورﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﻈﻢ ﮐﻮ‬
‫ﭨﯽ ﮐﺎ اﺣ‬
‫ﺗﮭﺎر‬
‫اﻋﻠﯽ ا‬
‫ٰ‬ ‫ﭘﻨﺎ ﻓﺮض ادا ﮐﺮﻧﮯ‪،‬‬
‫ﯾﮏ ﻓﺮد ا‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ ﮐﯽﺳﻤ ﺖ۔ اﺧﻼﻗﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ‬‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﻈﻢ ﮐﻮ‬

‫ﮨﮯ۔ وہ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪55‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪-‬اور دوﺳﺮوں ﮐﻮ ﻧﻘﺼﺎن‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﻮاہ ﻣﻘﺼﺪﯾﺎ ﺣﺎﻻ تﺳﮯ ﻗﻄﻊ ﻧﻈﺮ‪ ،‬اﮔﺮ وہ ﮐ ﺴﯽ اﺻﻮل ﮐﯽ ﺧﻼف ورز ی ﮐﺮ‬
‫ﯿﺸﮧ ﻏﻠﻂﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﯾﮑ ﭧ ﮐﻮ ﮨﻤ‬
‫ﮐ ﺴﯽ ا‬

‫ﯿﺎن‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ اﻧﺼﺎف ﮐﻮ ﮨﺮ ﻓﺮد اورﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﻈﺎم ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﻦ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮯ ﻗﻮاﻧ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﻔﺎد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾ ﮩﺎںﺗﻮﺟﮧ ﮐﺎ ﻣﺮﮐﺰ ا‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫ﯾﻨﮉ آرڈر" اﺧﻼﻗ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﻮ "ﻟﻮ ا‬
‫اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران اﺧﻼﻗ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖ اﮨﻢ ﮨﮯ۔‬‫ﯿﮟﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﻈﻢ‬

‫ﯿﺼﻠﮯ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻓ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺗﻌﺎون ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻣ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ اﺧﻼﻗ‬‫ﺑﻌﺪ(‪ :‬اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران‬‫ﺑﻌﺪ )ﻋﻤﺮ ‪13‬ﺳﺎل ﮐﮯ‬‫ﺘﯽﺳﻄﺢ ﮐﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮل ‪III‬روا‬
‫ﻟ‬

‫ﺒﻮل ﺷﺪہ ﻗﺎﻧﻮن۔‬

‫ﭘﺮ ﻗ‬‫ﯿﺎ ت‪ ،‬اور ﺟﻤ ﮩﻮر ی ﻃﻮر‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪V:‬اﻧﻔﺮاد ی ﺣﻘﻮق ﮐﮯ ﻣﻌﺎﮨﺪے ﮐﯽ اﺧﻼﻗ‬

‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﮯ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﭘﺮ ان اﻗﺪار ﮐﻮ ﻗﺎﻧﻮن ﮐﯽ‬‫ﯿﮟ۔ وہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺖ د‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﯽ ﻣﺮﺿﯽ اور ﻣﻌﺎﺷﺮے ﮐﯽ ﻓﻼح ﮐﻮ اﮨﻤ‬
‫ﺜﺮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﻟﻮگ ﻋﻘﻠﯽ ﻟﺤﺎظﺳﮯﺳﻮﭼ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ اﻧ ﺴﺎﻧﯽ ﺿﺮور ت اور ﻗﺎﻧﻮن ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ آ‬‫ﯾ ﺴﮯ وﻗ ﺖ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ وہﺗ ﺴﻠ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ د‬
‫ﭙﻮر ٹ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﯾﻦ ﻃﻮر‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﯾﻌﮯ‬
‫ذر‬
‫ﺘﺮ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ ت ﻣ‬
‫ﯾﮟﺗﻮ ﻃﻮ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ اﮔﺮ وہ ﻗﺎﻧﻮن ﮐﯽ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﻦ وہﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﭨﮑﺮاؤ ﮨﻮ‬

‫ﯿﺎرا ت‬
‫ﯿﮟ۔ وہ اﻧﺪروﻧﯽ ﻣﻌ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺢﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ وہ ﺻﺤ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ وﮨﯽ ﮐﺮ‬‫ﯾﻮںﯾﺎ دوﺳﺮوں ﮐﯽ راﺋﮯﺳﮯ ﻗﻄﻊ ﻧﻈﺮ‪ ،‬اﻧﻔﺮاد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨﺪ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﺎ ت‪ :‬ﻟﻮگ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ‬
‫ﻋﺎﻟﻤﯽ اﺧﻼﻗﯽ اﺻﻮﻟﻮں ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪VI‬اﺧﻼﻗ‬

‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﭨﮭ ﮩﺮاﺋ‬‫ﯿﮟﺗﻮ وہ ﺧﻮد ﮐﻮ ﻣﺠﺮم‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﮐﮧ اﮔﺮ وہ ا‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﮧ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻖ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﯿﻠﻤﺎن‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﻦ )‪(1973‬‬
‫ﯿﻠﻤ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﺳ‬
‫ﭘﺮ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬‫ﯾﻒ ﺧﻮد ﮐﻮ ڈاﻟﻨﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ اﺧﻼﻗﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﻮ ﮐﺮدارﺳﺎز یﺳﮯ ﺟﻮڑ‬
‫ﯿﺶ ﮐ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮧ‬
‫ﯾﮏ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﻦ ﻧﮯ اﺧﻼﻗﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﻠﻤ‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯾﻞ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﺧﻼﺻﮧ ذ‬
‫ﯿﺎن ﮐﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮدارﺳﺎز ی ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﻮ‬
‫ﭘﺎﻧﭻ ﻣﺮاﺣﻞ ‪(0‬ﺳﮯ )‪4‬ﻣ‬

‫ﺘﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ وہ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﮐﺮدارﯾﺎ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮐﻮ ﻓﺮض ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور اس ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺗﮫ ﻓ‬
‫ﺘﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﯿﮟ اور اﻧﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯﺳﻮﭼ‬‫ﺒﺎ ً ‪4‬ﺳﮯ ‪6‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ(‬
‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮯ ‪0‬ﻣ‬

‫ﺑﺎﮨﻤﯽ آﮔﺎﮨﯽ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪ 8‬۔‪2‬ﺳﮯ ‪10‬ﺳﺎل‬‫ﯿﮟ‪،‬‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺢ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﻠﻒﺗﺸﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ دوﺳﺮے ﻟﻮگ ﮐ ﺴﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﮐﯽ ﻣﺨ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ‬‫ﺒﺎ ً ‪6‬ﺳﮯ ‪8‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ(‪،‬‬
‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪1‬ﻣ‬

‫ﯿﺮوﻧﯽ ﺷﺨﺺ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ ﻣﻌﺮوﺿﯽ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ‪-‬ﻣ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿ ﺴﺮے ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮﺳﮯ د‬
‫ﯿﮟ اور اﺳﮯﺗ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﻧﮑﻠ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪10‬ﺳﮯ ‪12‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ۔ ﮐ ﺴﯽ رﺷ‬
‫ﺘﮯﺳﮯ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻘﺮ‬
‫ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ۔ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪3‬ﻣ‬

‫ﯿ ﺴﮯ ﺟﺞ۔‬
‫ﺟ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾﻒ اﻗﺪار ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﺣﺮ‬
‫ﺗﮯ۔ ا‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺸﮧﺗﻨﺎزﻋﺎ ت ﺣﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎﮨﻤﯽ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﮨﻤ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ﮐﻮﯾﮧ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران‪ ،‬ﺟ ﺐ ا‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽ‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪4‬‬

‫ﺘﯽ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﺖ ﻧﮩ‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﺟﻦﺳﮯ ﻣﺤﺾ‬

‫ﭙﻦ اور ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ‬

‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬

‫ﯾﻞ‬
‫ﭙﻦ اور ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ درج ذ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺗﮯﺗﮭﮯ۔ درﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮔﺰار‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬ ‫ﺘﺎ ً‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ وﻗ ﺖ ﮔﺰار‬ ‫ﺒ‬‫ﺗﮫ ﻧ ﺴ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﭙﻦ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺖ ﻧﮩ‬
‫ﻧﮑﺎ ت ﮐﯽ ﮐﻮﺋﯽ اﮨﻤ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪56‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻠﯽ آ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﮍ یﺗ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻣ‬‫ﯾﻦ ﮐﮯ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران واﻟﺪ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫‪1.‬درﻣ‬
‫ﯿﮟﺗﮭﮯ۔‬
‫ﭘﭽﮭﻠﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬‫ﯿ ﺴﮯ وہ‬
‫ﺗﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہ اﻧﺤﺼﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﻨﮯ ز‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯾﻦ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺑﭽﮯ ا ب ا‬
‫<‬

‫ﭘﺮ‬‫ﯾﻦ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ‪" ،‬واﻟﺪ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺮاک ﮐﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻃﺎﻗ ﺖ ﮐﺎ اﺷ‬‫ﯾﻦ اور‬
‫ﯿﮟ واﻟﺪ‬
‫ﺒﻮر ی ﻣﺮﺣﻠﮧ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻋ‬
‫ﺑﻄﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﯾﮏ ﺿﺎ‬
‫ﭙﻦ ﺷﺮ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫‪2.‬درﻣ‬
‫ﺑﯽ‪1984 ،‬‬
‫ﯿﮑﻮ‬
‫ﯿﮟ" )ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻄﮯ ﮐﯽ ﻣﺸﻖ ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﺑﮧ ﻟﻤﺤﮧ ﺧﻮد ﺿﺎ‬‫ﺑﭽﮯ ﻟﻤﺤﮧ‬‫ﺒﮑﮧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ رﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﭩﺮول ﮐﻮ اﺳ‬
‫ﭙﺮواﺋﺰر ی ﮐﻨ‬
‫ﺳ‬
‫ﺗﯽﺗﻘﺎﺿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻋﻘﻠﻤﻨﺪ ی ﮐﻮ ﻣﻌﺎﺷﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ اس ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺘﮧﺗﺼﻮر ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﺧﻮدﺳﺎﺧ‬‫ﺑﻄﮧ‬
‫ﯾﮏ ﺿﺎ‬
‫ﺻﻔﺤﮧ ۔) )‪191‬ﺷﺮ‬
‫ﺘﻨﺎ رد ﻋﻤﻞ‬
‫ﭘﺮ ﮐ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯾﻦﯾﺎ دوﺳﺮے ﻟﻮگ ان ﮐﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن رﮐﮭ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ ز‬‫ﯿﮯ وہ اس‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻢ آﮨﻨﮓ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺳﺎ‬
‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ اﮔﺮ وہ ﻣﺨ‬
‫ﺘﺮﺳﻮﭼ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ دوﺳﺮے ﻟﻮگ اس ﮐﮯ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ اسﯾﺎد دﮨﺎﻧﯽ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯﯾﺎ ا‬
‫ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺎؤ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﯾﻘﮯﺳﮯ‬
‫ﻃﺮ‬

‫ﭘﺎس‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﻤﺎرے‬‫ﯿﺎں‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﭼﻨﺪ دﮨﺎﺋ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ وہ ‪A‬ﺳﮯ آ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿ ﺖ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ ﺷﮑﻞﺳﮯ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫‪3.‬درﻣ‬
‫ﭘﺎس واﺣﺪ ﺧﺎﻧﺪان ﮨﮯ ﺧﺎص ﻃﻮر‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﻤﺎرے‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﻣ‬‫ﯿﮑﻦ آج اﻗﺪار اور‬
‫ﺗﺎﺗﮭﺎ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﺌﺮ ﺧﺎﻧﺪان ﮨﻮا ﮐﺮ‬
‫ﯿﻮﮐﻠ‬
‫ﺘﺮﮐﮧ ﺧﺎﻧﺪان اور ﻧ‬
‫ﻣﺸ‬
‫ﺑﭽﮯ ﺟ ﮩﺎں‬‫ﺑﭽﮯﯾﺎ ان ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮںﺳﮯ آﻧﮯ واﻟﮯ‬‫ﺘﮧ ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮںﺳﮯ آﻧﮯ واﻟﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﯽ۔ ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬
‫ﺒﮭﯽ ﺷﺎد ی ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟﯾﺎ ﻣﺎؤں ﻧﮯ ﮐ‬
‫ﯿﺮ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻣﺎﺋ‬
‫ﭘﺮ ﻏ‬
‫ﯾﻦ دوﻧﻮں ﮐﺎم ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨﻮں۔‬
‫واﻟﺪ‬

‫ﺑﮭﯽ اﮨﻢ ﮨﮯ‬‫ﯿﮟ‬

‫ﯿﺎنﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﻣ‬
‫‪4.‬ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ اﻓﺮاد ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ‪.‬‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﺗﮫ ان ﮐﮯﺗﻌﻠﻘﺎ تﺳﮯ‬
‫ﯾﮧ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ ارﮐﺎن ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﺎ ﮐﺎم اور اﺳﮑﻮل ﮐﯽ ﻃﺮف ان ﮐﺎ رو‬‫ﯿﮟ‬
‫اﺳﮑﻮل ﻣ‬
‫ﺘﮯ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺗﯽﺗﻨﺎؤ ﮐﺎ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺑﺨ ﺶ‪ ،‬ﻧﺎﺧﻮ شﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﺟﺬ‬‫ﯿﺮ ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ ﮐﮧ ﻏ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺐ د‬
‫ﻣﻨﺪ ﺧﻮﺷﮕﻮار ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ‬‫ﯿﮟ۔ ‪ .‬ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮔﮭﺮﺳﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ڈاﻟ‬
‫ﭘﺮ ﻧﻘﺼﺎن دہ ا‬‫ﺘﻮں‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ اورﺳ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﮨ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ ﮔﮭﺮﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽﺗﻌﻠﻘﺎ تﺳﺎزﮔﺎر ﮨﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﻮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺒﺖ‬
‫ﺑﺎؤ ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﮯ د‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ا‬

‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮﻧﺎ‬

‫ﺑﭽﮯ ﮔﮭﺮ ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﯽ وﺟﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻧﻤﻮﻧﮧ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮﻧﺎ ﮔﮭﺮﺳﮯ‬
‫اﺳﯽ ﻃﺮح‪ ،‬ﮔﮭﺮ ﻣ‬
‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺗﮫ ان ﮐﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﯽ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﺑﺎﮨﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ وہ ﮔﮭﺮﺳﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﺟ ﺲ ﻃﺮح ﮐﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت رﮐﮭ‬
‫ﺑﮭﺎﺋﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺗﺎؤ ﮐﮯ ﻧﻤﻮﻧﻮں ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﭘﻨﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ا‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ وہ ﻣﻮڑ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨ‬

‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ اور‬

‫ﭘ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯾﮯﺳﮯ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ رو‬
‫ﯿﺎں ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺒﻮں ﻣ‬
‫ﺘﻠﻒ ﺷﻌ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﺧﻮاﮨﺸﺎ ت اور ان ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫‪5.‬‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯿﮟ اور ان اﮨﺪاف ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﺑﺎؤ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ د‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﺑﭽﮯ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﺗﮯ‬
‫اﮐﻠﻮ‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺐ د‬
‫ﯿﮯ ﻃﮯ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﻦ اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫اﻣﺪاد اور ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ د ی ﺟﺎ‬

‫ﺑﭽﻮں‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿ ﺖﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻠﻮﺗﺮ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮨﻮں ﮔﮯﯾﮧ ان ﮐﯽ ﮔﮭﺮ‬‫ﯿﻘﯽ ﮨﻮں ﮔﮯﯾﺎ ﻣﻮاﻓﻘ ﺖ‬
‫ﯿﮟﺗﺨﻠ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮯ ا‬‫ﯾﺎ‬
‫‪6.‬آ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺮ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺬ‬‫ﺑﻘ ﺖ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯾﻘﮯﺗ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺐ ﮐﮧ آﻣﺮاﻧﮧ ﻃﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ‬‫ﯿﻘﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯾﻘﮯﺗﺨﻠ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﺟﻤ ﮩﻮر ی ﻃﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﮐﯽﺗﺮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪57‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺐ‬
‫ﯿﻒ ﮨﻮ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮﺗﮑﻠ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﭙﻦ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻃﻼق درﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﮐﺎﻓﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮨﻮ‬‫ﺘﮧ ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮںﺳﮯ آﻧﮯ واﻟﮯ‬
‫‪7.‬ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻦ اﻟﮓ ﮨﻮﺟﺎ‬
‫ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻮﺳﯽ‪ ،‬ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس اور ﺧﻮد ﺷﮏ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﮯ درد‪ ،‬اﻟﺠﮭﻦ‪ ،‬ﻏﺼﮧ‪ ،‬ﻧﻔﺮ ت‪،‬ﺗﻠﺦ ﻣﺎ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯾﺎدہﯾﺎ ز‬
‫ﯾﻦﺳﮯ ز‬
‫واﻟﺪ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ۔ اسﺳﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﻓﺮق ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻌﺪ آ‬‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬‫ﺛﺮا ت‬
‫ﭙﻦ ﮐﺎ ﻣﺮﮐﺰ ی واﻗﻌﮧ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﮯ ا‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﮯﯾﮧ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ ﺧﻠﻞ‬
‫ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺒﻞ ﮐﮯ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﺜﺮ ﻣ ﺴ‬
‫ﺑﭽﮯ اﮐ‬‫ﯾﻦ ﮐﮯ‬
‫ﯾﻨﮯ واﻟﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻃﻼق د‬
‫ﭘﺮ آ‬‫ﯿﮯ ﺻﺪﻣﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬ ‫ﭨﻨﺎ ﻋﻤﻮﻣﺎ ً‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬ ‫ﭨﻮ‬‫ﺘﻨﯽ ﮨﯽ ﻧﺎﺧﻮﺷﮕﻮار رﮨﯽ ﮨﻮ‪ ،‬اس ﮐﺎ‬
‫ﺷﺎد ی ﮐ‬

‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﺟﺎﻧ ﺐﺳﮯ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬واﻟﺪ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻗﺼﻮروار ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬ ‫ﭘﻨﮯ )ﻋﻤﻮﻣﺎ ً ﺧ‬
‫ﯿﺎﻟﯽ( ﮐﺮدار ﮐﮯ‬ ‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ ا‬
‫ﯾﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻃﻼق د‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮف ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬

‫ﯿﻠﮯ‪ ،‬اداس‪،‬‬
‫ﮍے‪ ،‬اﮐ‬
‫ﮍﭼ‬‫ﯿﮟ۔ وہ اﻓ ﺴﺮدہ‪ ،‬ﻣﺨﺎﻟﻔﺎﻧﮧ ﺧﻠﻞ ڈاﻟﻨﮯ واﻟﮯ‪ ،‬ﭼ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻧﺎراض ﮨﻮ‬‫ﯾﻦ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور وہ دوﻧﻮں واﻟﺪ‬
‫ﯿﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺗﮑﻠ‬
‫ﭘﺮ اﻧ ﮩ‬‫ﯿﮯ ﺟﺎﻧﮯ‬
‫ﺘﺮد ﮐ‬
‫ﻣﺴ‬

‫ﺘﺤﮑﺎم ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻋﺪم اﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽﯾﺎﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑﮭﻮک ﻣ‬‫ﺑﯽ‪،‬‬
‫ﺑﯽ‪ ،‬ﺟﻠﺪ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺑﮯ ﺧﻮا‬‫ﯿﮟ۔ وہﺗﮭﮑﺎو ٹ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﺛﮯ ﮐﺎ ﺷﮑﺎرﯾﺎ ﺧﻮدﮐﺸﯽ‬
‫ﺣﺎد‬

‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﺑﭽﮯ ﻃﻼق‬‫ﺘﻠﻒ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﺨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭙﯽ ﮐﮭﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﮟ اور وہ اﺳﮑﻮل ﮐﮯ ﮐﺎم اورﺳﻤﺎﺟﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺷﮑﺎر ﮨﻮﺳﮑ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ردﻋﻤﻞ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬

‫ﯿﮯ اﮨﻢ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽﺳﻤﺎﺟﯽ ا‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮏ ﺧﺎص ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل‬
‫ﺑﮭﯽ وﺟﮧﺳﮯ ا‬‫ﯿﺮ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻏ‬
‫‪8.‬واﻟﺪ‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘﺮدﯾﺎﺗﺮک ﮐﺮ د‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﻮد ﮐﻮ اﻟﮓﺗﮭﻠﮓ‪ ،‬ﻣ ﺴ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮨﻢ ﻧﮯ د‬
‫ﺑﭽﮧ ﺟ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪،‬ﺗﻮ‬
‫ﭨﻮ ٹ ﮔ‬‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮ ﮔﮭﺮ ﻣﻮ تﯾﺎ ﺟﻨﮕﯽﺗﻨﺎزﻋﮧﺳﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﻧ‬

‫ﺑﮭﯽ ﻃﺮح ﮐﯽ ﻧﻘﻞ‬‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﮯ ﮔﺎ‪ ،‬اور ﮐ ﺴﯽ‬‫ﺑﻄﮧ‬

‫ﺗﮫ را‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ دوﻧﻮں واﻟﺪ‬‫ﺑﭽﮧ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻃﻮر‬‫ﺘﺎ ً ﺧﻮﺷﮕﻮار ﻃﻼق ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯﺗﻮ‬
‫ﺒ‬‫ﮨﮯ۔ دوﺳﺮ ی ﻃﺮف اﮔﺮ ﻧ ﺴ‬

‫ﯾﺪ ﮨﻮﮔﺎ۔‬
‫ﻣﮑﺎﻧﯽ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس ﮐﻢ ﺷﺪ‬

‫ﺑﺎ پ ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮔﮭﺮ ﻣ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ؟ ﮐﭽﮫ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ تﺳﮯ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬‫ﮍے ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯾﻦ ﮐﮯ‬
‫دوﻧﻮں ﺟﻨ ﺴﻮں ﮐﮯ واﻟﺪ‬

‫ﺑﻨﻨﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ان ﮐﮯ ﻣﺠﺮم‬

‫ﯿﮟ دﺷﻮار ی ﮨﻮ‬
‫ﯿﻦﺳﮯﺗﻌﻠﻖ رﮐﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮا‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬‫ﯾﮏ ﻣﺤﻔﻮظ ﻣﺮداﻧﮧ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﮯ اور‬
‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﺮ ﻟ‬
‫ﺑﻐ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ز‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﺟﺎرﺣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻏﺎﺋ ﺐ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻋﺎمﺗﮭ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺷﮑﻠ‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ ﺟﺎرﺣ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺑﮧ ﮨﮯ ﺟﻮ درﻣ‬
‫ﯾﮏ اور ﻋﺎم ﺟﺬ‬
‫ﯿﺖ ا‬
‫ﺟﺎرﺣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮟﺳﺎل ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯾﮟﯾﺎ ‪6‬و‬
‫ﯿ ﺖ ‪5‬و‬
‫ﯾﮟﺳﺎل ﮐﮯ دوران ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺟﺎرﺣ‬
‫‪7‬و‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺎر ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﺘ‬‫ﺒﺼﺮے ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺷﮑﻞ اﺧ‬
‫ﭘﮑﺎرﻧﮯ‪،‬ﯾﺎ ﻧﺎﮔﻮارﺗ‬‫ﺒ ﺲ‪ ،‬ﻧﺎم‬
‫ﯿ‬‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮﻧﮯ‪ ،‬ﻋﻠ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯ دوران ﺟﺎرﺣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﺛﺮ و رﺳﻮخ‪ ،‬اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران ﺟﺎرﺣ‬
‫ﯾﻦ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟ۔ واﻟﺪ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ ﮨﻮ‬
‫ﮍﮐﮯ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ .‬ﻟ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻓﺮق واﺿﺢ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺟﺎرﺣ‬

‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ اس وﻗ ﺖ ﻣﺨﺎﻟﻔﺎﻧﮧ ردﻋﻤﻞ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ‬
‫ﺘﻔﻖ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﯾﻦ اس‬
‫ﺗﯽ ﻣﺎﮨﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ز‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﻣ‬

‫ﯿﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻏ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﺎﮨﯽ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽﺗ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﯾﺎ وہ اﻧ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢﯾﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﮔﺮﻣﺠﻮﺷﯽ اور‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟﯾﺎ ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺪہ ﮨﻮ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬
‫ﻧﺎ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﭘﺮور ش‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮں ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﭽﮯ ﮔﺮم اور‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮںﺳﮯ آ‬‫ﺑﭽﮯ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ‬

‫ﺧﻮف‬

‫ﺘﮯ ﮐﮧ ﻧﺌﯽﺳﻤﺎﺟﯽ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎد ی ذر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دورانﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻨﺎؤ ﺧﻮف ﮐﺎ ا‬
‫ﯾﮑﮭﯽ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ د‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫اس دوران ﺧﻮف اور‬

‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﯿﮟﺳﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ان ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺗﺤﺎل ﻣ‬
‫ﺻﻮر‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪58‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﮭﺎر‬
‫ﺒﮭﯽ ﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﯾﮧ ﺻﺮف ﮐ‬
‫ﺒﺮدار ی ﻋﺎم ردﻋﻤﻞ ﮨ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ۔ ﺷﺮم اور ﺧﺎﻣﻮﺷﯽﺳﮯ دﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﻣﺎﻧﻮس ﻟﻮﮔﻮں اور ﺟﮕ ﮩﻮں ﮐﮯﺳﺎﻣﻨﮯ آﻧﮯﺳﮯ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ ﺧﻮﻓﺰدہ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻏ‬

‫ﯿﺮ‪ ،‬ﺷﺮم اس‬

‫ﺑﻐ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح ﮐﯽ ﻣﺪد ﮐﮯ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻣﺪد اور ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮ واﻟﺪ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﺣﺎﻻ ت ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ا‬
‫ﺘﺎ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﺪہ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﺗﻮﯾﮧﺳﻨﺠ‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﻮف‬

‫ﺑﺎﻗﯽ رہﺳﮑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐﺌﯽﺳﺎﻟﻮںﺗﮏ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻧﺎواﻗﻒ ﮐﺎ ﺧﻮف‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯾﺪ رﮐﺎو ٹ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺪ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﻮﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻣ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟ ﮩﺎں‬
‫ﮍھﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﺣﺪﺗﮏ‬

‫ﯿﮟﯾﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻓﻠﻤ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻌﮯ ﺧﻮف ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﮯ ﺧﻮﻓﺰدہ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋ ﺶ ﮐﮯ ذر‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯿﮑﮭﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽﺳ‬‫ﯾﻌﮯ‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﺸﻨﮓ اورﺗﻘﻮ‬
‫ﮐﻨﮉ‬

‫ﯾﮋن ﺷﻮز‪.‬‬
‫ﯿﻠﯽ و‬
‫ﭨ‬

‫ﯾﺎدہﺳﮯ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺐ د‬
‫ﺗ‬‫ﺑﭽﮯ وﺷﺪ ﻣﻨﺎﻇﺮ اور ﺣﺎﻻ ت ﮐﻮﺗﺮ‬‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮل ﮐﮯ‬‫ﺑﮧﺳﺎل‬‫ﯿﮟ۔ﺳﺎل‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻼ ت ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﺨ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﺧﻮﻓﻨﺎک ﺧﻮف ان ﮐﮯ ا‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﮐﭽﮫ اﻧ‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺟﺎرﺣ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ اور ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﻓﺬ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ وہ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺮ‬
‫ﺑ ﮩﻼﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺎﻻ ت ﮐﻮ دل‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ان ﺧ‬
‫ﯿﻞ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﮟ۔ وہﺗﺨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺘﻮر ﺻﻼﺣ‬
‫ﯾﺎدہ ﻃﺎﻗ‬
‫ز‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﯿﻮان‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮا ﺣ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺑﮭ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯾﮧ ا‬
‫ﭘﺮﺳﺎ‬‫ﯿﮟ۔ﺳﻮﻧﮯ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﭼﮭ ﺖ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ اﺳ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯾﺠﺎد ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ اﺳﮯ ﺧﻮﻓﻨﺎک ﺧﻄﺮا ت ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬‫ﮐﻮ ﻧﺠﯽ ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ ﭼﺎﮨﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻘﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﺣﻘ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ‬
‫ﯿﻨﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﺪﮔﯽﺳﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮯ ان ﺧﺪﺷﺎ ت ﮐﻮﺳﻨﺠ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ واﻟﺪ‬
‫ﭙﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﭼﮭ‬
‫ﺑﮯ ﻧﺎم ﮨﻮﻟﻨﺎﮐ‬‫ﯾﮏ ﮔﻮﺷﮧ‬
‫ﯾﮏﺗﺎر‬
‫ا‬

‫ﯿ ﺴﺰ ﻧﮧ ﮨﻮں۔‬
‫ان ﮐﮯ ﮐ‬

‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ا‬‫ﭩﯽ ﺟﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﭨﻦ‪ ،‬دوﺳﺮ ی ﺟﻤﺎﻋ ﺖ اور ﭼﮭ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣﺤﻘﻖ ﻧﮯ ﮐﻨﮉرﮔﺎر‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﺧﻮف ﮐﯽ ﻧﻮﻋ‬‫ﺗﮯ ﮨﯽ‬
‫ﮍے ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ )‪(Bauer. 1976‬ﻣ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯﺗﮭﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﯾﺎدہ ڈر‬
‫ﺗﻮںﺳﮯﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑﮭﻮ‬‫ﭨﻨﺮز راﮐﺸ ﺴﻮں اور‬
‫ﯿ ﺐ د ی۔ ﮐﻨﮉرﮔﺎر‬
‫ﯿﻨﭽﻨﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫ﯾﺮ ﮐﮭ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ اور ان ﮐﯽﺗﺼﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺧﻮف ﮐﮯ‬

‫ﭨﻨﺮز ﮐﻮ‬
‫ﺜﺮ ﮐﻨﮉرﮔﺎر‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮏ اﮐ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ زﺧﻤﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﺑﺪﺻﻮر ت ﺧﻮﻓﺰدہﺗﮭﮯ۔ﯾﮧ ﺧﻮف ﮐﮧ وہ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﻮر‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﮐﮧ وہ د‬
‫ﺑﻠﮑﮧ اس ﻟ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ زﺧﻤﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﻃﻮر‬

‫ﭘ ﮩﻨﭽﺎﻧﮯﺳﮯ‬‫ﯾﻦ ﮐﻮ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﻘﺼﺎن‬

‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺧﻄﺮے اور ﺧﻮد ﮐﻮﯾﺎ ا‬‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﻃﻮر‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻘ‬
‫ﭩﯽ ﺟﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﮯ ﻃﺎﻟ ﺐ ﻋﻠﻢ ز‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮاﺗﮭﺎ۔ دوﺳﺮ ی ﻃﺮف‪ ،‬ﭼﮭ‬
‫ﻧﮩ‬

‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺧﻄﺮےﯾﺎ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﭼﻮ ٹ ﮐﮯ ﺣﻘ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮫ ﺧﻮف ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎﻟﯽ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎ ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ان ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ ﺟﺎ‬
‫ﮍے ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺗﮯﺗﮭﮯ۔ اس ﻃﺮح ﺟ‬
‫ڈر‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن ﮨﻮ‬
‫ﯾﺸﻮں ﮐﺎ ز‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ اﻧﺪ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪59‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪08‬‬
‫ﺳ‬

‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ‬

‫ﺘﮕﯽﺗﮏ"۔‬
‫ﭘﺨ‬‫ﮍﮬﻨﺎ" "‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮉوﻟ ﺴﻨ ﺲﺳﮯ آﺋﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ "‬
‫ﯿﻨﯽ ﻟﻔﻆ ا‬
‫ﯿﺎ ت ﻻﻃ‬
‫ﯾﻒ اور ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬

‫ﺗﮫ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﯽ‪ ،‬اورﺳﻤﺎﺟﯽ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟ ذﮨﻨﯽ‪ ،‬ﺟﺬ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻊ ﻣﻌﻨﯽ رﮐﮭ‬
‫ﯾﮏ وﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽ اﺻﻄﻼح ا‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ آج ﮐﻞ اﺳ‬
‫ﺟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﭻ ﺟﺎ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﺘﮕﯽﺳﮯ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬
‫ﺑﺎرے‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﺎل زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ اس وﻗ ﺖ ﮐﮯ دورانﺗﺮﻗﯽ اور ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﺎﺳ ﮩﺮا د‬‫ﺑﺎﻗﺎﻋﺪہ‬‫ﭘﺮ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯﺗﺼﻮر ﮐﻮ‬‫ﯿﻨﻠﮯ ﮨﺎل ﮐﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﭩ‬‫ﺟﯽﺳ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ رﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﮭﯽﺳﻮچ ﮐﻮ ﻣ‬‫ﯿﺎﻻ ت آج‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ ﺧ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽ ﻧﻮﻋ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎﻧﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽﺗﺤﻘ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ا‬
‫ﻣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻦ ﮨﻨﮕﺎﻣﻮں ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺪ ﻣﻌﺎﺷﺮوں ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺟﺪ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ "ﻃﻮﻓﺎن اورﺗﻨﺎؤ" ﮐﮯ دور ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎﻻ ت ﻣ‬
‫ﮨﺎل ﮐﮯ ﺧ‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮏ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎن زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﺑﻖ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﻮ ‪13‬ﺳﮯ ‪18‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑﮕﻨﺮ )‪(1983‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﺎں‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﯽ ﮐﮭﻮج اور ﺧﺪﺷﺎ ت ﮐﮯ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﺰ یﺳﮯ روﻧﻤﺎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽ آزاد ی‪،‬ﺗ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﭩﺮولﺳﮯ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﮐﻨ‬
‫ﯿﺎم۔‬
‫ﯿﺎد ی ﺧﻮد ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺎ ﻗ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺒﮧ ﮔﺮو پ اور ا‬
‫ﺗ‬‫ﯾﮏ ﮨﻢ ﻣﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ‬‫ﯿﻮں‬
‫ﺗﮫﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺳﺎ‬

‫ﺑﭽﮧ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬وہ ﻋﻤﺮ ﺟ ﺐ‬

‫ﯿﮟ ﺿﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ وہ ﻋﻤﺮ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﻓﺮد‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﻖ "ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾﻒ ﮐﯽ ﮨﮯ۔ ان ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮﺳﮯ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫‪Piaget‬ﻧﮯ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑﺮ ﮨﮯ"۔‬
‫ﺑﺮا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮑﻦ ﮐﻢ از ﮐﻢ ﺣﻘﻮق ﻣ‬
‫ﯿﭽﮯ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺰرﮔﻮں ﮐﯽﺳﻄﺢﺳﮯ ﻧ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮧ ﻣﺤ ﺴﻮس ﻧ ﮩ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪13‬‬

‫ﯾﺎ ‪14‬ﺳﺎلﺳﮯ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬ ‫ﯾ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ ﻧﺎمﺳﮯ ﺟﺎﻧﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ‪20/21‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮨﻮ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪13/14‬ﺳﺎلﺳﮯ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور اﻧﻔﺮاد ی زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬ ‫ﯾ‬‫ﯾﮧ ﻣﺪ تﺗﻘﺮ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﺗﯽ ﮐﺎم‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران اﮨﻢﺗﺮﻗ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐ ﮩﻼ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ‪17‬ﺳﮯ ‪21‬ﺳﺎل ﮐﺎ ﻋﺮﺻﮧ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐ ﮩﻼ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ‪13‬ﺳﮯ ‪17‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮐﺎ ﻋﺮﺻﮧ ا‬
‫ﯿﻠ‬‫ﭘﮭ‬‫ﯾﺎ ‪21‬ﺳﺎلﺗﮏ‬
‫اور ‪20‬‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ زور د‬‫ﯿﮑﮭﻨﮯ‬
‫ﭩﺮولﺳﮯ آزاد رﮨﻨﺎﺳ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ رﮨﻨﻤﺎﺋﯽ اور ﮐﻨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎر ی ﮨﮯ۔ ا‬
‫زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽﺗ‬

‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﺟﻨ ﺴﯽ‬‫ﯿﮟ۔‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ ﮐ ﮩ‬‫ﯿﮏ ﻣﺎﻧﮕﻨﮯ ﮐﻮ‬
‫ﺑﮭ‬‫ﺒﺎ ً ‪13‬ﺳﮯ ‪14‬ﺳﺎل( ﮐﯽ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ )‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ زور د‬‫ﯿﮑﮭﻨﮯ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮯ درﮐﺎر ﻣﺨﺼﻮص ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﺑﺎﻟﻎ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﮍے آدﻣﯽ ﮐﯽ ﻃﺮح ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻓﺮد ا‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺴﻢ ﮐﺎﺗﻨﺎﺳ ﺐ اﭼﺎﻧﮏ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻓﻨﮑﺸﻨﻞ اﻓﻌﺎل اور ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽﺳﺎﺧ ﺖ ﻣﺨ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ آﻏﺎز ﮨﮯ۔ ﺟﻨ ﺴﯽ‬
‫ﭘﺨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺪ ﮐﺸ ﺶ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯ ﺷﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟﻨ ﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐ‬
‫ﺛﺎﻧﻮ ی ﺟﻨ ﺴﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﯿﺎد ی اور‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻧﮯ‬
‫آﻧﮯ ﻟﮕ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎ ت ﻣ‬
‫ﯾﮕﺮ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور د‬
‫ﺘﺎر ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺎرا تﺳﮯ آزاد اور ﺧﻮد ﻣﺨ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺎں ‪-‬ﻓﺮدﺗﻤﺎم اﺧ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺘﯽﺗ‬
‫ﺘﺎر ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اورﺳﺎﺧ‬
‫ﯿﺰ رﻓ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﮟ‪) :‬اﻟﻒ( ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ت درج ذ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽ ﭼﻨﺪ اﮨﻢ ﺧﺼﻮﺻ‬

‫ﺑﻨﻨﮯ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ‬‫ﯿ ﺴﺎ‬

‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﺟ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﮐﻮ ﻧﺎﮐﺎﻓﯽ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮہ( ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ وہ ﺷﺮوع ﻣ‬
‫ﯿﺎ ت وﻏ‬
‫ﯾﻠﯽ‪ ،‬دوم ﺟﻨ ﺴﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯾﻠﯽ‪ ،‬ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯﺗﻨﺎﺳ ﺐ ﻣ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿ ﺴﮯ آواز ﻣ‬
‫ﯿﻮں )ﺟ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫اﭼﺎﻧﮏﺗ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﻧﻘﻞ ﮐﺮ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اس ﻟ‬
‫رﮐﮭ‬

‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺒ ﮩﻢ ﮨ‬
‫ﯿﺮہ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﮐﺮدار وﻏ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﺒﻮر ی دور ﮐﯽ ﻃﺮح‪ ،‬ﺣ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔ اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ دوﺳﺮے ﻋ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﭙﻦﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽﺗﮏﺗ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺒﻮر ی دور ﮨﮯ۔ﯾﮧ‬
‫ﯾﮏ ﻋ‬
‫ﺘﯽ دور ‪-‬ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ا‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏ روا‬
‫ا‬
‫ﺑﺎﻟﻎ۔‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻧﮧ ﮨﯽ‬
‫ﺑﭽﮧ ﮨﻮ‬‫ﯾ ﺴﺎ دور ﮨﮯ ﺟ ﮩﺎں ﻓﺮد ﻧﮧﺗﻮ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫اﻟﺠﮭﻦ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ا‬

‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽﺳﮯ ا‬‫ﯾﻦ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ واﻟﺪ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﻮں ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﯿﮟ ﻧﺌﮯ رو‬
‫ﭘﻨﮯ اور دوﺳﺮوں ﮐﮯﺗﺌ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ‪-‬ﻧﻮﺟﻮان ا‬
‫ﯿﮟ ﻧﺌﮯ رو‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺧﻮد اور دوﺳﺮوں ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻗﺎﺋﻢ‬
‫ﭘﻨﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔ ﻧﻮﺟﻮان ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ا‬‫ﺗﺎؤ ﮐﺮے ﮔﺎ اور‬
‫ﺑﺮ‬‫ﯾﺎدہ ذﻣﮧ دار ی ﮐﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ز‬
‫ﯿﮟ۔ اسﺳﮯﺗﻮﻗﻊ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﺑﺪل ﻟ‬‫ﺗﻮﻗﻌﺎ ت‬
‫ﯿﮟ ﻗﺎﺋﺪاﻧﮧ‬
‫ﮍﮐﮯ اس ﻋﺮﺻﮯ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻟ‬
‫ﭘﻮر دﻓﺎع ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﺮ‬‫ﯿﺎﻻ ت اور آراء ﮐﺎ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور ا‬
‫ﯾﺪﮔﯽ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻧﺎ‬
‫ﺑﻂ ﮐﮯ ﺧﻼف ا‬
‫ﮐﺮدہ ﻗﻮاﻋﺪ و ﺿﻮا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺧﺼﻠ‬

‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮ ش‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣﻨﻈﻮر ی ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺣﻘﻮق اور ﻓﺮاﺋﺾﺳﮯ آﮔﺎہ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ‪-‬ﻧﻮﺟﻮان ا‬
‫ﯿﺪار ی ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺣﻘﻮق و ﻓﺮاﺋﺾ ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﺎں آ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور اسﺳﮯ ﻓﺮد ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻨ ﺴﯽ‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ اﻗﺪار اور اﺻﻮﻟﻮں‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺪہ ﻟﮕ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬
‫ﺑﭽﮑﺎﻧﮧ اور ﻧﺎ‬‫ﯾﻒ ﮐﯽ ﮔﺌﯽﺗﮭﯽ‪ ،‬ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﻮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺗﻌﺮ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﺟﻦ ﮐﯽ‬
‫ﯿﺎﻻ ت‪،‬ﺳﻮچ اور ﺷﺨﺼ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺧ‬
‫ﮨ‬
‫ﭨﻮ ٹ‬‫ﺘﯽ‬
‫ﭘﺮاﻧﯽ دوﺳ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﺌﮯ دوﺳ ﺖ ﻣﻠ‬
‫ﺗﮫ ﻧﺌﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ دوﺳﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ اﻟﺠﮫ ﺟﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور وہ‬
‫ﺑﮭﺮ‬
‫ﯿﺎ ﻣﺠﻤﻮﻋﮧ ا‬
‫ﯾﮏ ﻧ‬
‫ﮐﺎ ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯿﻦ رﮨ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﻦ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﯿ ﺖ( ﮐﻮ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﺘﻮں )ﻗﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﺸﮧ ا‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ وہ ﮨﻤ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪60‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺎ ت ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ‬

‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﮐﭽﮫ ﺧﺎص ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﯿﺎ ت ‪-‬ﺟﻨ ﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﻒ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﺟﻨ ﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﺧﺼﺎﺋﻞ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﺘﮭﺮاﺋﯽ اور ﺣ ﺲ ﻣﺰاح ﺟ‬
‫ﯿ ﺖ‪ ،‬ﺻﻔﺎﺋﯽﺳ‬
‫ﺑﮯﺗﮑﻠﻔﯽ‪ ،‬ﺣﻔﺎﻇ ﺖ‪ ،‬ﺧﻮﺷﻨﻤﺎ ﺷﺨﺼ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﻮں ﮐﻮ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﻒ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﺗﻌﺮ‬
‫ﯿﺎں انﺳﮯ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻒ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮہ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ اﭼﮭﯽ ﺷﮑﻞ و ﺻﻮر ت‪ ،‬ذﮨﺎﻧ ﺖ‪ ،‬ﻣﻠﻨ ﺴﺎر آدا ب‪ ،‬ﺣ ﺴﻦﺳﻠﻮک وﻏ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﯽ ﻃﺮف راﻏ ﺐ ﮨﻮ‬
‫ﮍے ﻟ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﺸﮧ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﻓﺮد ﮐﻮ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎر ﮐ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﯿﮟ اور ﺧﺼﻮﺻﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺗ‬‫ﺘﻠﻒ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران اس ﻧﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺑ‬‫ﮍﮬﺎﻧﺎ ‪-‬ا‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮧ‬
‫ﮨﻨﺮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ اور رو‬
‫ﯿﺎ ت‬
‫ﯾﺠﺎدا ت‪ ،‬ﻣ ﮩﻢ ﺟﻮﺋﯽ‪،‬ﺳﻮاﻧﺢ ﺣ‬
‫ﺑ ﺖ ﮨﻮں ﮔﮯ۔ وہ روﻣﺎﻧﻮ ی‪،‬ﺳﺎﺋﻨ ﺴﯽ ا‬
‫ﺛﺎ‬‫ﯿﺪ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻔ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ اس ﮐﯽ‬
‫ﭙﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫وراﻧﮧ ﮐﻮرﺳﺰ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍﮬ‬‫ﭘﺮوان ﭼ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯾﺪ یﺳﻮچ‬
‫ﺘﺪﻻل اورﺗﺠﺮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اﺳ‬
‫ﯿ‬‫ﭙﯽ ﻟ‬
‫ﺑﮭﯽ دﻟﭽ ﺴ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮕﺮ اد ب‬
‫ﯿﺎں اور د‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﻧﺎول‪ ،‬ﮐ ﮩﺎﻧ‬
‫ﯿﺮہﺳﮯ ﻣ‬
‫وﻏ‬

‫ﯿﮟ‪.‬‬
‫ﮐﺎﻓﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬

‫ِہ‬
‫ﺑﺮا‬‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟﺬ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ﻃﺮح ا‬‫ﭨﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﭼﮭﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿ ﺖﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﮕﯽ اورﺗﺮ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﯽ اﻇ ﮩﺎر‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﺎں ‪-‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ ﺟﺬ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﮯ اﻇ ﮩﺎر ﻣ‬
‫ﺟﺬ‬
‫ﭙﻦ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ رﮨﻨﻤﺎﺋﯽﺳﮯ وہ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺨﺼﻮص ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻢ ﻋﺎم اور اﻇ ﮩﺎر ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﺬ‬
‫ﭩﺮول رﮐﮭ‬
‫ﮍا ﮐﻨ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮑﮧ ان‬‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫راﺳ ﺖ اﻇ ﮩﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺎدہ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﻈﻮر ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ز‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﻦ ﮐﮯﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﺎﺳ‬
‫ﺛﺮا ت ﮐﻮ اﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ انﺗﺎ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯿﺮہ‬
‫ﮐﮯ ﻏﺼﮯ‪ ،‬ﺣ ﺴﺪ‪ ،‬ﺧﻮف وﻏ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل‬
‫ﺑﻠﮑﮧ اﺳ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮے ﮔﺎ‬
‫ﺑﺮاہ راﺳ ﺖ اس ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﻧ ﮩ‬‫ﺘﻮﺟﮧ ﮐﺮﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻃﺮف ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﺗﻮ وہ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ﺟ ﺐ وہ ﻏﺼﮯ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﮨﻮ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺎﻟﻮاﺳﻄﮧ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮ‬‫ﯾﻤﺎرﮐ ﺲ ﺟﻮ اس ﮐﮯ ﻏﺼﮯ ﮐﺎ‬
‫ﯿﺪ ی ر‬
‫ﮐﺮے ﮔﺎ۔ﺗﻨﻘ‬

‫ﯿﺠﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻮں ﮐﺎ ﻧ‬‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑﻠﻨﺪ ﮨﻮﻧﺎ‪ ،‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ﻏﺪود ﮐﯽﺗ‬‫ﭘﺮ‬ ‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬ ‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﺬ‬
‫ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﮐﯽ ﺻﻮر ت ﻣ‬
‫ﺘﺎ ً‬
‫ﯿﺠ‬‫ﺘ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻨﺎ د‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﺿﺮور ی ا‬ ‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻧﺌﮯ ﻧﻤﻮﻧﻮں اور ﻧﺌﯽﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻮﻗﻌﺎ ت ﻣ‬ ‫ﯿﮯ رو‬‫ﯿﺎں اس ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت‪،‬ﯾﮧﺗ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دور ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫ﯿﮯ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﻮ ﻃﻮﻓﺎن اورﺗﻨﺎؤ ﮐﺎ دور‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻟ‬
‫ﺑﺎؤ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﻧﻮﺟﻮان اﺿﻄﺮا ب اورﺳﻤﺎﺟﯽ د‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺘﻌﺪدﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﻓﺮد ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬

‫ﯿﮟ دوﺳﺮوں‬
‫ﺜﺮ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﮐﺎ ﻣﻌﺎوﺿﮧ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت اﮐ‬
‫ﯿﻢ ﮨ‬
‫ﯿﺎنﺗﻘ ﺴ‬
‫ﺑﻘ ﺖ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ وہ آزاد ی اور ﻣﻄﺎ‬
‫ﺘﺼﺎدم ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫ ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ اﺻﻮﻟﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺪﮔﯽ اور ﻃﻮﻓﺎن ﮐﺎ دور ﮨﮯ ‪-‬‬
‫ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﮐﺸ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﻮر ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠ‬‫ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﮯ‬

‫ﺑﺠﺎﺋﮯ۔ﯾﮧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ وہ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ وہ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺟ‬‫ﯿﮟ اور دوﺳﺮے‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ ﺧﻮد‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن ﮨﻮ‬
‫ﯾﻌﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ د‬
‫ﯿﺸﻮں ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﯽ رﻧﮓ ﮐﮯ ﺷ‬
‫ﯿﮟ ﮔﻼ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ی ﮐﺎ وﻗ ﺖ ﮨﮯ ‪-‬ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﺮ ﺣﻘ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﻏ‬

‫ﺑﻠﻨﺪ ی‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽ‬

‫ﺑ‬‫ﭘﺮ ا‬‫ﺑﮭﯽ‪ ،‬ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ان ﮐﮯ اﮨﻞ ﺧﺎﻧﮧ اور دوﺳ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻘﯽ ﺧﻮاﮨﺸﺎ ت‪ ،‬ﻧﮧ ﺻﺮف ا‬
‫ﯿﺮ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟﺳﭻ ﮨﮯ۔ آ پ ﮐﯽ ﻏ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﺮ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﯽ ﺧﻮاﮨﺸﺎ ت ﮐﮯ‬‫ﺧﺎص ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮯ ذﻣﮧ دار ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺟﺬ‬

‫ﭘﺮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ آزاد ی ﮐﻮ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﻓﺮد ﮐﮯ ﻃﻮر‬‫ﯾﮏ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐﮧ ا‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ زور د‬‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں‬‫ﺑﯽ‬
‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ اﻧﻔﺮاد ی آزاد ی ﮐﺎ دور ﮨﮯ ‪-‬ﻣﻐﺮ‬
‫ﺑﻦ‬‫ﺑﭽﮧ‬‫ﯾﮏ آزاد ﮨﻮﻧﮯ واﻻ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮ ا‬
‫ﯿﮯ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻧﻤﻮﻧﻮںﺳﮯ اﻧ ﺴﺎن ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭙﻦ ﮐﮯ رو‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻮزوں ﮨﮯ۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺸﻦ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﯾﻔ‬
‫ﯿﻠﻒ ڈ‬
‫ﯾﮏ ﻧﺌﯽﺳ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐﺌﯽ ﻃﺮ‬
‫ﺟﺎ‬

‫ﯿﮟ۔ﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﯿﺪا ﮐﯽ ﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎ ت اورﺗﻮﻗﻌﺎ ت‬
‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﻧﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽ ﻣﻨﻔﺮد ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﺑﯽ‬
‫ﺗﺤﺎل ﮐﺎ وﻗ ﺖ ﮨﮯ ‪-‬ﻣﻐﺮ‬
‫ﯿﻨﯽ ﺻﻮر‬
‫ﯿﺮﯾﻘ‬
‫ﯾﻠﺰم ﮐﯽ ﮐﺸﻤﮑ ﺶ اور ﻏ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﺑﮧ‪ ،‬آﺋ‬
‫ﯾﮧﺗﺠﺮ‬
‫ﮍا‬
‫ﯾﮧ واﺿﺢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﮧ ﮐﻮن ﮨﮯ اور ﮐ ﮩﺎں ﮐﮭ‬
‫ﯿﺎنﺗﻨﺎؤ )‬
‫ﯿﮟ‪ :‬ﺧﻮد اور ﻣﻌﺎﺷﺮے ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﻣﺮﮐﺰ ی ﮨ‬
‫ﮐﮯ اس دور ﻣ‬
‫ﮨﮯ(۔‬

‫ﯿﻨﮉ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن‬

‫ﺑ‬‫ﭘﺮ رﮐﮭﯽ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ۔ اور‬‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ‬‫ﯾﮏ اﻋﻠﯽ ﻗﺪر ﺟﻮ ﺧﻮد ﮐﯽ ﺣﺮﮐ ﺖ اور ﻋﻤﻞ‪ ،‬اور دوﺳﺮوں اور‬
‫ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭ‬‫ﺑﻮﺟﮫ ﮐﺮﺳﻤﺎﺟﯽ ﻓﺎﺻﻠﮧ‬‫ﺗﮫ ﺟﻮ ﻗﺎﺋﻢ ﺷﺪہﺳﻤﺎﺟﯽ اﺣﮑﺎﻣﺎ تﺳﮯ ﺟﺎن‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ‬‫ﯾﻠﯽ‬
‫ﯾﮕﺮ ﻧﻮﺟﻮان ذ‬
‫د‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮨﮯ۔‬‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ اور ﺟﺎﻧﭽﻨﮯ ﮐﯽ آزاد ی ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯿﻊ اﻗ ﺴﺎم ﮐﻮ در‬
‫ﺗﮫ ﻃﺮز زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ وﺳ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﻮں‪ ،‬اﻗﺪار اور رو‬
‫رو‬

‫ﯾﺖ‬
‫ﺑﻮر‬
‫ﺘﺎر ی ‪3.‬‬
‫ﯾﺸﻦ ‪2.‬ﺧﻮد ﻣﺨ‬
‫ﭩﺎﻻﺋﺰ‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺎ ﮐﺮﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ان ﻣ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﯽ ﺟﺎ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫ﭘﺮ ﮐﭽﮫ ﻣﺼﺮوﻓ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮﻧﺎ ‪6.‬ﻣﺨ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﮫ ﻣﻠﻨ ﺴﺎر ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﺎ ‪5.‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬
‫ﺒﺎدل ﻣﺤﺮک ‪4.‬ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮔﺮو پ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﮫ ﻣ‬
‫ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ ﺣﺼﻮل۔‬
‫ﺗﺠﺮ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺎں درج ذ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫﺗ‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﻣ‬
‫ﯿﺎں ڈراﻣﺎﺋﯽ ﮨ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪61‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺎ ت‬
‫ﺛﺎﻧﻮ ی ﺟﻨ ﺴﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺘﮕﯽ اور •‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﺪ ی اﻋﻀﺎء ﮐﯽ‬
‫ﺗﻮﻟ‬
‫ﭙﺮﻣﺰ ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ •‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﯿﮯ ﻣﺎﮨﻮار ی ﮐﺎ آﻏﺎز •ﻣﺮدوں ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ •ﻟ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫•ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬

‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ اور‬

‫ﺛﺎﻧﻮ ی ﺟﻨ ﺴﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﭘﺮ اور‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﺜﺮ‬
‫ﯿﺎں اﮐ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﯿﺎں ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﺎﻋ ﺚ ﮨ‬‫ﯾ ﺶ‪ ،‬اﺿﻄﺮا ب اورﺗﻨﺎزﻋﮧ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟﺗﺸﻮ‬
‫ﯿﺎں ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﭨﻮﻣﯽ ﻣ‬
‫اﻧﺎ‬

‫ﺒﮯ‪ ،‬ﭼﻮڑے‬
‫ﮍﮐﮯ ﻟﻤ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎﻣﻨﮯ ﮐﺎﻓﯽ وﻗ ﺖ ﮔﺰار‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ آﺋ‬
‫ﯾﺎدہ ﺧﻮد آﮔﺎہ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﯽ ﺷﮑﻞ ﮐﮯ‬
‫ﯾﮏ ﻧﻮﺟﻮان ا‬
‫ﺧﻮد ﺷﻌﻮر ‪-‬ا‬
‫ﯿﮟ ۔)‪Boxe, and Petersen, 1983‬‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺑﻨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺑﺎﻟﻮں اور ﺟﻠﺪ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮑﻦﺳﮉول‪ ،‬اﭼﮭﮯ‬
‫ﺘﻠﯽ ﻟ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺼﻮر ت‪،‬‬
‫ﯿﺎں ﺧﻮ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﭩﮏ‬
‫ﯿ‬‫ﺘﮭﻠ‬
‫ﯾ‬‫ﮐﻨﺪﮬﮯ واﻟﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ وہ اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﻣﺮداﻧﮧ ﻟﮕ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎںﯾﮧﺳﻮﭼ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮟﯾﺎ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﻧ ﺴﺎﺋﯽ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﮍﮐﺎﺳﻮﭼ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺰ ﺟ ﺲ ﮐﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ﭼ‬‫‪(Tobbin-Chhards,‬ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫دﮐﮭﯽ ﮐﺮ د‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪ ﮨ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﯽ رﻧﮕ ﺖ اور ﭼ ﮩﺮے ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﭘﻨﮯ وزن‪ ،‬ا‬
‫دوﻧﻮں ﺟﻨ ﺴﻮں ﮐﮯ ﻧﻮﺟﻮان ا‬
‫ﯾﺎدہ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﻋﻮر ت ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺻﻔﺎ ت‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮨﻤﺎر ی‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ ﺷﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﺎﺧﻮ ش ﮨﻮ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺷﮑﻞﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﺎں ﮨﻢ ﻋﻤﺮ ﻟ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﻟ‬
‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﺎں ز‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺒﮑﮧ ﻟ‬
‫ﯿﮟ"‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯿﮟ "ﮐﭽﮫ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ وہ ﮐ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﺮ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ﮐﻢ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﭘﻮﭼﮭﺎ ﺟﺎ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮںﺳﮯ‬
‫ﯾ‬‫زور د‬
‫ﯿﺮہ۔ ۔)‪1983‬‬
‫ﺑﻦ رﭼﺮڈز وﻏ‬
‫ﭨﻮ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺷﮑﺎ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭨﺎﻧﮕﻮں اور ﮐﻮﻟ ﮩﻮں ﮐﮯ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺗﺮ ا‬

‫ﭩﻮﻟﺰ‬ ‫ﭩﻮﻟﺰ اور اﺳ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬اﺳ‬‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﻻ‬ ‫ﯾﻠ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬‫ﯿﮟﺗﺼﻮر ﻣ‬‫ﺑﺎرے ﻣ‬ ‫ﯾﺮ" ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎں ان ﮐﯽ "ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﺼﻮ‬ ‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽﺗ‬ ‫ﯾﻞ ﮐﺮﻧﺎ ‪-‬ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯾﺮ ﮐﻮﺗ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﺼﻮ‬
‫ﯾ ﺶ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر‬ ‫ﯾ ﺶﯾﺎﺗﺸﻮ‬ ‫ﭘﺮﺗﺸﻮ‬ ‫ﭘ ﮩﻠﻮ‬‫ﯿﻦ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺗ‬‫ﺒﺎ ً ﻧﺼﻒ ﺧﻮا‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ اورﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏﺗ ﮩﺎﺋﯽ ﻧﻮﺟﻮان ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮ‬‫ﺒﺎ ً ا‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﺗﻘﺮ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻖ ﻣ‬ ‫ﯾﮏ ﻃﻮﻻﻧﯽﺗﺤﻘ‬ ‫)‪(1944‬ﻧﮯ ا‬
‫ﯿﺎ۔‬
‫ﮐ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ‪.‬‬

‫ﯿﺎد ی وﺟﮧ ان ﮐﯽ ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﮐﯽ ﻓﮑﺮ‬

‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﮐﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺎدہ ڈ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﺎں ﻟ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯾﺸﻦ اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ‪-‬ﻧﻮﻋﻤﺮ ﻟ‬
‫ﭘﺮ‬‫ڈ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬‫ﺑﺎﻟﻮںﯾﺎ رﻧﮕ ﺖﺳﮯ ﻧﻔﺮ ت ﮐﺮ‬ ‫ﭘﻨﮯ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﺎ ا‬ ‫ﺘﮯ ﮨ‬‫ﺒﺎﺳﻤﺠﮭ‬ ‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻟﻤ‬‫ﭨﺎ‪،‬ﯾﺎ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﭼﮭﻮ‬‫ﭨﺎ‪،‬‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﻮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﻮد ﮐﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺪﺻﻮر ت" ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬ ‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ وہ "‬ ‫ﮨﻮ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اور ‪15‬ﺳﺎل ﮐﯽ‬‫ﯾﺎدہ ﮨﻮﻧﮯ ﻟﮕ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﺷﺮح ز‬ ‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮟ ﻟ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪12‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬‫ﯾ‬‫ﯿﮑﻦﺗﻘﺮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻟ‬‫ﯾﺸﻦ ﮐﯽ ﺷﺮحﯾﮑ ﺴﺎں ﮨﻮ‬ ‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ڈ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﻮں اور ﻟ‬ ‫ﭘ ﮩﻠﮯ‪ ،‬ﻟ‬‫ﺳﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ دوﮔﻨﺎ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﺷﺮح ﻟ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﻧﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻋﻀﻼ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣ‬‫ﯿﺎﻻ ت ﮐﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻧﺌﯽ دﮨﻠﯽ ﮐﮯ ﺧ‬‫ﯿﺢ‬
‫ﯿﺮ ‪-‬ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺳﺎﺧ ﺖ ﺟﻨ ﺴﯽ ﮐﺮدار ﮐﯽﺗﺮﺟ‬
‫ﺟﻨ ﺴﯽ ﮐﺮدار اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﻌﻤ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺎدہ ﻣﺮداﻧﮧ ﻃﺮز ﻋﻤﻞﺳﮯ ﻟﻄﻒ اﻧﺪوز ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺗﺬہ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن ان اﻓﺮاد ﮐﻮ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﭙﯽ ﮐﯽ اﻃﻼع د ی اور اﺳﺎ‬
‫ﭩﮭﻮں ﮐﯽ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻮط‬
‫ﻣﻀ‬
‫ﺘﻠﮯﺗﮭﮯ۔‬
‫ﭘ‬‫ﭨﮯﯾﺎ‬
‫ﺗﮭﺎ ﺟﻮﯾﺎﺗﻮ ﻣﻮ‬
‫ﺑﺎﺷﻌﻮر‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻦ" ﮐﮯ‬‫ﭘﻨﯽ "زﻧﺎﻧﮧ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﻣﺎﮨﻮار ی آﻧﺎ ﺷﺮوع ﮨﻮ ﭼﮑﯽ ﮨﮯ وہ اﺳﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﯽ ﻟ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ‪-‬ﺟﻦ ﻟ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻣﺎﮨﻮار ی اور ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﻦ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ اور ﺟ ﺐ وہ ﺧﻮا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭙﯽ رﮐﮭ‬
‫ﯾﺎدہ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﻮﺳﻨﻮارﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮐﯽ ﮐﮯ رﺷ‬
‫ﮍﮐﺎ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﻟ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﯽ ﮨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺾﺗﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮏ ﺣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(Grief and ulman 1982‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻧﻈﺮ آ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺑﮭﯽ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺷﺨﺼ‬‫ﯿﮟ۔ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ دﮐﮭﺎ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ وہ واﺿﺢ ﭼﮭﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻨﭽ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮭ‬
‫ﮐﯽ ﺷﮑﻠ‬
‫ﯿﻒ ﮐﻢ۔‬
‫ﺒ ﺖ اس ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس اور اس ﮐﯽﺗﮑﻠ‬
‫ﺜ‬‫ﺘﻨﺎ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯﺗ‬
‫ﺘﺮ ﻃﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺘﻨﯽ‬
‫ﮍﮐﯽ ﺟ‬
‫ﯿﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺾ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺣ‬

‫ﯾﺎدہ‪،‬‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ ز‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد‪ ،‬د‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎ ﮐﮧ ا‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺛﺮا ت )‪- Joves and Beyley (1950‬ﻧﮯ‬
‫ﭘﺮ اس ﮐﮯ ا‬‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺘﮕﯽ اور ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ اور د‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﯿﺎد ت‬
‫ﯿﮟ ﻗ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﺒﻮلﺗﮭﮯ اور د‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻘ‬
‫ﮍﮐﮯ ز‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ ﮐﮧ ا‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﻣﺠﻤﻮﻋﯽﺳﻤﺎﺟﯽ ا‬
‫ﭘﺮ اﮔﻠﮯ ﺣﺼﮯ‬‫ﺛﺮا ت‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ا‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ اور د‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎﺗﮭﺎ۔ ا‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺌﻠﮯ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺜﺮ ﮨﺎﺋﯽ اﺳﮑﻮل ا‬
‫ﯿﮟ اﮐ‬
‫ﺘﮯﺗﮭﮯ‪ ،‬ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﯾﺎدہ ﺻﻼﺣ‬
‫ﮐﯽ ز‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﯽ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ۔‬‫ﯿﮟ اﻟﮓ اﻟﮓ‬
‫ﻣ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﯾﺎدہ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪ اور ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻮﺟﻮان ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻋﺎم ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻠﺪ ﮐﮯ داغ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻣں ﮩﺎﺳﯽ ‪-‬ﭼﻮﻧﮑﮧ انﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران ‪sebaceous‬ﻏﺪود ﮐﺎﻓﯽ ﻓﻌﺎل ﮨﻮ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮨﮯ۔‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺤﻖ‬
‫ﯾﮏ ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ا‬
‫ﯿﺎﻻ تﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر ﮨﮯﯾﺎﯾﮧ ﮐﮧ ﻣ ﮩﺎﺳﮯ ﮔﻨﺎہ ﮐﮯ ﮐﺎﻣﻮںﯾﺎ ﺧ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﺷﺪ‬
‫ﺒ ﮩﻢ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧﻮﺟﻮان ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﻣﺸﺮوط ﻣﺮﺣﻠﮯﺳﮯ ﮔﺰرﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺐ اور ﻏ‬
‫ﯾﮏ ﻋﺠ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﭽﮫ ﻧﻮﺟﻮانﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﺰ ی آ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﭘﻦ ‪-‬ﺟ‬‫ﯾﺐ‬
‫ﯿ ﺐ و ﻏﺮ‬
‫ﻋﺠ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﺰ یﺳﮯ‬
‫ﺑﺎزوﺗ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﭨﺎﻧﮕ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ‬
‫ﺟ‬
‫ﯿﮟ آدا ب ﮐﯽ ﻧﺰاﮐ ﺖ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟﯾﺎ ﮐﭽﮫﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣﺎﺣﻮل ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﮭﮏ ﺟﺎﺋ‬
‫ﯿﭽﺮﯾﺎ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﻓﺮﻧ‬
‫ﯿﺠﮧﯾﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ۔ ان ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﺒﺎﺋﯽ ﮐﻮ ﻏﻠﻂﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﮐﯽ ﻟﻤ‬‫ان ﮐﯽ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻨ ﺴﻮ ب ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺎر یﺳﮯ ز‬
‫ﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﺧﻮد ﺷﻌﻮر اورﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﺎ‬‫ﯾ ﺐ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ‬
‫ﯿ ﺐ و ﻏﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ان ﮐﯽ ﻋﺠ‬
‫ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﻧﮧ ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﯾﻠﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﭘﭻ ﻣ‬‫ﯿﮯ‪،‬‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﮔ ﮩﺮ ی ﮨﻮ‬‫ﭘﺮ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﯽ ﻓﻄﺮ ت ﮐﮯ ﻃﻮر‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ‪ .‬آواز ﮐﺎ وﻗﻔﮧ ‪-‬آواز ﻗﺪر‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪62‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﺮدوں ﮐﻮ‬‫ﺑﺎر ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‪،‬‬‫ﺑﺎر‬‫ﯾﻮﺳﯽ اور‬

‫ﮍ ی ﻣﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ان ﮐﯽ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮﺟﺎ‬
‫ﭩﺮول ﺧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ دوران آواز ﮐﺎ ﮐﻨ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺪ ت ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﯾﺎدہ اور اس ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ز‬
‫ﺒﮑﮧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﺘﯽ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﭨ‬‫ﭨﻮ‬‫ﭘﻨﯽ آواز‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳ ﺐ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫اﻧ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﯾﮏ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯﺗﻮﯾﮧ ا‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﺑﺎ ت ﮨﮯ‪ ،‬اﮔﺮ اسﺳﮯﺳﻤﺎﺟﯽ‬‫ﭘﺮ ﻣﻌﻤﻮل ﮐﯽ‬‫ﯾﻠﯽ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬
‫ﺒﺪ‬‫آواز ﮐﯽﺗ‬

‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻧﻮﺟﻮان‪ ،‬ﺟﻮ ا‬
‫ﯿﺠﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﮐﯽ ﻓﮑﺮ اور ز‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﺗﻮ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﻘﺪار ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮧ ﮐ‬
‫ﺑﯽ ﮐﯽ ﻣﺪ ت" ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫وزن اور اوﻧﭽﺎﺋﯽ ‪-‬ﺟ ﺐ ﻧﻮﻋﻤﺮ "ﭼﺮ‬
‫ﭩﻨﮓ ﮐﯽ ﻃﺮف رﺟﻮع‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ڈاﺋ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﻠﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ ﺣﺎﻻ ت ﮐﺎ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐﺌﯽ ﻃﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎں ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﻤﺎ‬
‫وزن ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﺑﻦ ﮐﺮﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣﻨﻈﻮر ی ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ۔‬‫ﺑﻨﮑﺮ"‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﺎﯾﺎ "ﻣ ﺴﺨﺮہ"ﯾﺎ "ﺷﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻮںﺳﮯ ﮐﻨﺎرہ ﮐﺸﯽ اﺧ‬
‫ﮐﺮﻧﺎ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬

‫ﯿﮟﯾﺎ‬
‫ﺘﮧ ﮨ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯿﻮںﺳﮯ وا‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ د‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﺌﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫)‪Hurlock (1980‬ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺠﮧ ﮨ‬
‫ﺘ‬‫ان ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭘﺮاﺋ‬‫ﯿﻠﮯ رﮨﻨﮯ اور‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ‪ ،‬اﮐ‬
‫ﺒﺮدار ﮨﻮ ﮐﺮ اور ﺧﻮا ب د‬
‫ﺘ‬‫ﺗﮫﺗﻌﺎﻣﻞﺳﮯ دﺳ‬
‫ﺒﮧ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻮں اور ﮐﻨ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﭘﺮﺳﺎ‬‫ﺗﻨ ﮩﺎﺋﯽ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﻧﻮﺟﻮان وﻗ ﺖ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ وﻗ ﺖ ﮔﺰار ﮐﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﻨﮯ‪ ،‬اور آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ روﻧﮯﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﺗﯽ ﻏﺼﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺗﯽ ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﺟﺬ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﺰ ﺟﺬ‬
‫ﺗ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻌﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺖ اور ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﯽ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﮟ ﺣ ﺴﺎﺳ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽﺗ‬
‫ﺘﮕﯽ ﺟﻮ ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﺷﺎﺋ ﺴ‬
‫ﺣﺪﺳﮯ ز‬

‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﻧﮧ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ ﮐﺎ ﻓﻘﺪان۔‬

‫ﯿﺰ یﺳﮯ ا‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯﺳﺎﺋﺰ اورﺗﻨﺎﺳ ﺐ ﻣ‬
‫ﺑﺪﻟ‬‫ﯿﺰ یﺳﮯ‬
‫ﺗ‬

‫ﺗﮫ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﺎرا ت ﻣ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﺟﺎﻧ ﺐﺳﮯ ﻣﻘﺮر ﮐﺮدہ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﮯ ﻣﻌ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اورﯾﮧ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ ﺻﻮر ت ﻣ‬
‫ﺘﻤﺎد ی ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮا ﻋﺪمﺗﺤﻔﻆ‪ ،‬ﺟﻮ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﺗﮫ ﻃﺎﻗ ﺖ اورﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ ﮐﯽﺳﻄﺢ ﻣ‬
‫ﺳﺎ‬
‫ﯿﻨﯽ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻧﺎراﺿﮕﯽ اورﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﮯ‬
‫ﺑﭽﻨﮯ‪ ،‬واﻟﺪ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮد ذﻣﮧ دار یﺳﮯ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ ﮐﮯ ا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺛﺮ ﻣ‬
‫دوﺳﺮے ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻘﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻃﺮف ﻣﻨ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﯾﻦﺳﮯ اورﺳﺎ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ واﻟﺪ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﻌﺎﻣﻞ ﮐﻮﺗ‬
‫ﭘﻮر ی ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران‪ ،‬ﻓﺮد ا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﺗﯽﺗﻨﺎؤ ﻋﺮوج‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖﺗﮏ ﺟﺬ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺗﻌﺎﻣﻞ ﮐﮯ ﻧ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺘﮧ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽﺳﮯ وا‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ اور ا‬
‫ﯾﮏ ﻓﺮد ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ اس وﻗ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﯿﺎن۔ ا‬
‫ﺑﺎؤ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯﺳﻤﺎﺟﯽ د‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد ﮐﯽ ﺟﺎﻧ ﺐﺳﮯ‬‫ﯾﮕﺮ‬
‫ﯾﻦ اور د‬
‫ﯿﻮں‪ ،‬واﻟﺪ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﯿﻮں اورﺳﺎ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺘﺎر ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﯿﺰ رﻓ‬
‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ "ﻃﻮﻓﺎن اورﺗﻨﺎؤ" ﮐﺎ ﻧﺎم د‬
‫ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬‫ﯿﮟ۔ دوﺳﺮے‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺑﺎﻟﻎ‪ ،‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﻮر‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻓﺮد‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ا‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺗﯽ ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ ﮨﻤﺎر ی ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺛﺮ ﮨﮯ؟‬
‫ﯿﺎ ا‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ ﮐ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ اور د‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ ا‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺗﯽ اورﺳﻤﺎﺟﯽﺗﺮﻗﯽ اور ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﮨﻤﺎر ی ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﺒﻮلﺗﮭﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻘ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ اور ز‬
‫ﭘﺮ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ا‬‫ﯿﮟﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﮍﮐﮯ د‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻘﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ تﺳﮯ‬
‫ﺗﺤﻘ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور وہ‬

‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾ ﺐ ﺧﻮد ﮐﺎﺗﺼﻮر‬
‫ﯿﮟ ﻏﺮ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد ﻣ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯾﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ د‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ ‪Mussen‬اور )‪Jones and Jones (1957‬ﻧﮯ‬
‫ﯿﻘﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﻊﺗﺤﻘ‬
‫ﯾﺪ وﺳ‬
‫ﻣﺰ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪ ﮨﻮ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﻣﻌﺎﻣﻼ تﺳﮯ ز‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻗ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ‪ ،‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ دوﺳﺮ ی ﻃﺮف‪ ،‬ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﮯ ﮐﺎﺳ ﮩﺎرا ﻟ‬
‫ﺜﺮﺗﻮﺟﮧ ﻃﻠ ﺐ رو‬
‫ﺑﺎﻏﯽ اور اﮐ‬‫ﯾﻦﺳﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻧﺎدان‪ ،‬ا‬
‫ﺒﻮل ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﻣﻘ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﭘﻨﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﺪﯾﮧ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﻣﺰ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺛﺮا ت‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪ اور د‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﻮں اور ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ ا ب ﮨﻢ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺮ‬
‫ﯾﺎدہﺳﺎزﮔﺎرﺗﺼﻮ‬
‫دوران ز‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻘﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ •ﮐﭽﮫﺗﺤﻘ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻨﺮ ﻣﻨﺪ ﮨﻮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ اور ز‬
‫ﭘﺮ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ا‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ وہﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﺘﻤﺎد ی ز‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﯿﮟ ان ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﮍﮐﮯ ﺟﻠﺪ‬
‫ﺘﮕﯽ •ﺟﻮ ﻟ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪ اور د‬
‫ﮍﮐﮯ ﻣ‬
‫ﻟ‬

‫ﺒﺖ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮉر ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ اور د‬
‫ﭘﺮ ﻟ‬‫ﺒﻮل‪ ،‬اور ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﻣﻘ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﻌ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺒ‬‫ﭘﺮﺳﮑﻮن‪ ،‬اﭼﮭﯽ ﻃ‬‫ُﺮﺳﮑﻮن‪،‬‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﻮ ز‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾﮧ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺘﻠﻒ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد ﻣﺨ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯾﺎ ﮨﮯ۔ •د‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾﺎدہ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﻨﺪ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﺎط‪ ،‬اور اﺻﻮﻟﻮں اور ﻣﻌﻤﻮﻻ ت ﮐﮯ ز‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺎدہ اﺣ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎﻧﮯ‪ ،‬ز‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮕﺮ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﻧﮯ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ د‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﻦ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺛﺮ اور ﻣ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﮐﻢ ﻣ‬

‫ﯿﻠﻮں‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ﮐﮭ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﻀﻼ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد ز‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﮐﻢﺳﻮﭼﻨﺎ۔ •ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺑﻐﺎو ت ﮐﺮﻧﺎ؛ اور ا‬‫ﯾﺪ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ ﺧﻼف ﻣﺰ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯿﺮ ﻣﺤﻔﻮظ؛ ا‬
‫ﺘﺮد اور اﻧﺤﺼﺎر‪ ،‬ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ‪ ،‬اور ﻏ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﺎﮐﺎﻓﯽ‪ ،‬ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬

‫ﭙﯽ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ۔‬

‫ﯾﺎدہ ذﻣﮧ دار یﺳﻮﻧ‬
‫ﺒﺖ ز‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ د‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﻮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ •ﺟﻠﺪ‬
‫ﯾﺎدہﺳﺎزﮔﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯾﺮ ز‬
‫ﯿﮟ اور ان ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﺼﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺒﻮط اور‬
‫ﯿﮟ ﻣﻀ‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪63‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﭘﺮ اس‬‫ﯿﮟ۔ وہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻧ ﮩ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﺎ‬‫ﯿﺎں ﺟﻠﺪ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯ ﻓﻮاﺋﺪ اور ﻧﻘﺼﺎﻧﺎ ت ﮐﻢ واﺿﺢ ﮨ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻠﺪ اور د‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺑﻠﮯ ﻟ‬
‫ﮍﮐﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺘﮕﯽ •ﻟ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪ اور د‬
‫ﮍﮐﯽ ﻣ‬
‫ﻟ‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ۔ ز‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎل ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ‪ ،‬اور ﮨﻤﻮار ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎں ﮐﻢ ﻣﻠﻨ ﺴﺎر اﻇ ﮩﺎر ﺧ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﻟ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺮﺳﮯ۔ ا‬
‫ﯿﮟ ﻧﮧ د‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮧ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯿﮟ ﻧﮧ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﭘﻨﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﺧﻮ ش ﮨﻮ‬
‫وﻗ ﺖ ز‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭙﺎ‬‫ﺘﮭ‬
‫ﭙ‬‫ﺘﻤﺎد ی ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯﺗﮭ‬
‫ﯿ ﮩﮧ اور ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﺰور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺷ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﻟ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﯾﺎدہ ﻣﻨﻔﯽ۔ وہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻠﯽ؛ اور ‪menarchc‬ﮐﮯ‬
‫ﺘﻌﺼ ﺐ اور ﺷﺮﻣ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻦ ﺟﻠﺪ ﻋﻼج ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ اور واﻟﺪ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﭙﯽ رﮐﮭ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﮑ ﺲ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮﺳ‬
‫ﭘﺮﮐﺸ ﺶﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻃﻮر‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﻟ‬‫ﺑ ﺶ‪ • ،‬۔)‪1979‬ﺟﻠﺪ‬‫ﯿﻮ‪ ،‬اور‬
‫ﯾﻦ ﮐﻠ‬
‫ﺘﮫ‪ ،‬و‬
‫ﯿ‬‫ﺑﻠ‬‫ﯿﻤﻨﺰ‪،‬‬
‫)ﺳ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ اور‬
‫ﮍ ی ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ وہ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺑ‬‫ﮍﮐﻮںﺳﮯ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟ‬‫ﮍﮐﯽ ﺟﻮ‬
‫ﯾﮏ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ •ا‬
‫ﯾﺪہ اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬
‫ﺘﯽ اور ﻧﺎ‬
‫ﯾﺎدہﺳﺨ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺗﺎؤ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺘﮧ ﻟ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﮐﻢﺗﺮﻗﯽﯾﺎﻓ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﻟ‬
‫ﺘﯽ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﭩﻨﮯ ﮐﺎ ﻗ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﭩﻨﮯﺳﮯ اﺳﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ان ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﯾﺎں ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮے ﮔﯽ۔ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﻧﻤﺎ‬‫ﯿﺮ آرام دہ ﻃﻮر‬
‫ﺜﺮ ﻏ‬
‫ﯿﺪہ ﮨﮯ وہ اﮐ‬
‫ﺑﻮﺳ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ ز‬
‫ﮍﮐ‬‫دوﺳﺮ ی ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺘﺮ ا‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎں ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﻟ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﻧﮯ ﺣﻘ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﺑﮧ ﻣﻞﺳﮑ‬
‫ﺗﺠﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎم درج ذ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﯽ ﮐﺎم ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ اﮨﻢﺗﺮﻗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯﺗﺮﻗ‬

‫ﺘﮧﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﺎ ﺣﺼﻮل۔‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺗﮫ ﻧﺌﮯ اور ز‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮭ‬‫‪1.‬دوﻧﻮں ﺟﻨ ﺴﻮں ﮐﮯ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ آزاد ی ﺣﺎﺻﻞ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮںﺳﮯ ﺟﺬ‬‫ﯾﻦ اور دوﺳﺮے‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﺎ ‪4.‬واﻟﺪ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ اﺳ‬
‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﺎ اور ﺟ ﺴﻢ ﮐﻮ ﻣﺆ‬
‫‪2.‬ﻣﺮداﻧﮧﯾﺎ ﻧ ﺴﺎﺋﯽﺳﻤﺎﺟﯽ ﮐﺮدار ﮐﺎ ﺣﺼﻮل ‪3.‬ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﮐﺮﻧﺎ۔‬

‫ﯿﺎر ی۔‬
‫‪5.‬ﺷﺎد ی اور ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽﺗ‬
‫ﯾﮯ‬
‫ﭘﺮ ذﻣﮧ داراﻧﮧ رو‬‫ﭘﺮ ‪8.‬ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬‫ﯿﮯ رﮨﻨﻤﺎ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻨﮯ واﻟﮯ رو‬
‫ﯾﮧ ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﯾﮏ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯾﮏ اﺧﻼﻗﯽ ﻧﻈﺎم ﮐﺎ ﺣﺼﻮل ا‬
‫ﯿ ﭧ اور ا‬
‫ﯾﮏﺳ‬
‫ﯿﺎر ی ‪7.‬اﻗﺪار ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﺮ ﮐﯽﺗ‬
‫ﺋ‬‫ﯿﺮ‬
‫‪6.‬ﻣﻌﺎﺷﯽ ﮐ‬
‫ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ اور اﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ‬

‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯿﺎر ی ﮐﺎ‬

‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽﺗ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﺑﻨﺎﻧﮯ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯾﻮں ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ اور‬
‫ﺘﻮں اور رو‬
‫ﯿ‬‫ﺗﻮں‪ ،‬ﺻﻼﺣ‬
‫ﯾﺪ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﯾﺎدہ ﺟﺪ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﺎ ﺟﻦ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ اﻓﺮاد ﮐﻮ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ ﻣﺮﮐﺰ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯﺗﻨﺎزﻋﺎ ت ﻻ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺸﺎن ﮐﻦﺗﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺗﮫ اﻧﻔﺮاد ی اور‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ اور زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ اس وﻗ ﺖ ﺧﺎﻧﺪان اور دوﺳﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﮐﻮﺋﯽ آﺳﺎن ﮐﺎم ﻧ ﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ‬
‫ان ﮐﺎﻣ‬

‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﯽ ﮨﮯ۔ ‪(a) anorexia nervosa‬اور ‪(b) bulimia‬‬‫ﯿﮟ درﺟﮧ‬

‫ﺑﯽ ﮐﯽ دو اﻗ ﺴﺎم ﻣ‬
‫ﭩﻞ ڈس آرڈر )‪(DSM-III, 1980‬ﻧﮯ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﻨ‬‫ﺘﯽ آف ﻣ‬
‫ﺗﯽ دﺳ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﯿﺼﯽ اور ﺷﻤﺎر‬
‫ﺗﺸﺨ‬
‫ﯿﮟ۔ ‪(a) Anorexia Nervosa‬‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺷﻌﻮر رﮐﮭ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺼﻮر‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻣﻐﺮ ب زدہ اور ﺧﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺎﺋﯽ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﭘﺮ ﮐﺎﻟﺞ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﯽ ﻧﻮﻋﻤﺮ ﻟ‬‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽﯾﮧ دو ﻗ ﺴﻤ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﮭﺮ ﻗﮯ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟﯾﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ آ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﺑﻠ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﺎﺗﻮ‬
‫ﯾﺪ ﺧﻮف ﮨﻮ‬
‫ﭘﮯ ﮐﺎ ﺷﺪ‬
‫ﭨﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اﺳﮯ ﻣﻮ‬
‫ﮍﮐﯽ ﻧﻮﻋﻤﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯾﮏ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﮟ ﻓﺮد ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﻮا ﻋﺎرﺿﮧ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﺟﺎن ﻟ‬
‫ا‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد‪.‬‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮐﻤﺰور ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭨﺎ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﻣﻮ‬
‫ﺗﮭﺎﺋﯽ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ ﭼﻮ‬
‫وزن ﮐﺎ ﮐﻢ از ﮐﻢ ا‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ وزن ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ ﻣﻌﻠﻮم ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﭨﮯ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس‪ ،‬اور‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد ﻣﻮ‬‫ﭘﻦ ﮐﮯ‬‫ﺑﻠﮯ‬
‫ﯾﺮ اور واﺿﺢ د‬
‫ﯾﮏ ﻣ ﺴﺦ ﺷﺪہﺗﺼﻮ‬
‫ﯾﺪ ﺧﻮف ﮨﮯ۔ ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ ا‬
‫دور ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ ﺷﺪ‬
‫ﯿﺼﺪ ﮐﻤﯽ۔‬
‫‪25‬ﻓ‬
‫ﺗﮯ ﺟﻮ اﻧ ﮩﻮں‬
‫ﺗﺮ‬‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭘﻮرا ﻧ ﮩ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺎرا ت‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ وہ ان ﻣﻌ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اور آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ اﻓ ﺴﺮدہ ﮨﻮﺟﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﺸﻨ ﺴ ﭧ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮﻓ‬‫ﺜﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ اﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮر ورز ش ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﺮ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯾﺪ وزن ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮑ ﺴﮑ ﺲ ﻣﺰ‬
‫اﻧﻮر‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻘﺮر ﮐ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﻧﮯ ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮯ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺰ ﮐ‬
‫ﭘﺮﺗﺠﻮ‬‫ﺘﯽ ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﺸﻮدا ﮐﯽ وﺟﮧ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺛﻘﺎﻓ‬‫ﺗﯽ اورﺳﻤﺎﺟﯽ و‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺘﻠﻒ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﭘﺮﻋﺰم ﮨ‬‫ﺛ ﺖ ﮐﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ‬
‫ﯿﺎ ت ورا‬
‫ﺒﻮ ت ﻣﻮﺟﻮد ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﻤﺎر ی ﺟ ﺴﻤﺎﻧ‬
‫ﺛ‬‫ﺘﮧ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮﺳﮯ‪ ،‬اس‬‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ۔ ﺣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮاﮐ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ دوﻧﻮں ﻗ ﺴﻤ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺒﺮاﮨ ﭧ ا‬
‫ﮔﮭ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬اسﺗﺼﻮر ﮐﻮ‬‫ﯿﻦ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺗ‬‫ﺘﮧ ﺧﻮا‬
‫ﯿﻢﯾﺎﻓ‬
‫ﺒﻘﮯ ﮐﯽﺗﻌﻠ‬
‫ﺘﻮﺳﻂ ﻃ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﯿﮧ زور د‬
‫ﭘﺮ ﺣﺎﻟ‬‫ﭘﻦ‬‫ﺘﻼ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺗﯽ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺼﻮر‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮ‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮﺳﮯ‪ ،‬ﺧﻮا‬‫ﺘﯽ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ‬‫ﺳﻤﺎﺟﯽ و‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﻞ ﮨ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﺷﺎﺋﻊ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻣﺪﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﮟ اﻧ‬
‫ﭩ ﺲ" ﻣ‬
‫ﯿﺠﻨ‬
‫ﭘ‬‫ﭨﯽ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﺑ‬
‫ﺘﺨ ﺐ ﮐﺮدہ ﻣﺎڈﻟﺰ اور ﻧﺎم ﻧ ﮩﺎد "‬
‫ﯿﮯ ﻣﻨ‬
‫ﺘ ﮩﺎرا ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒﻮ ت اﺷ‬
‫ﺛ‬‫ﯿﺪ ﮐﮯ وﺟﻮد ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ اسﺗﺎﮐ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮ‬
‫ﻗ‬

‫ﺗﻮں‬
‫ﯿﻮں اور ﻋﻮر‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﮍﮐﻮں اور ﻣﺮدوں ﻣ‬
‫ﺘﻼ ﻟ‬
‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻋﺎرﺿﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﺤﺎل‬
‫ﺒﯽ ﮨﻨﮕﺎﻣﯽ ﺻﻮر‬
‫ﭘﺎﻧﮯﺳﮯ ﻃ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧﺳﺨ ﺖ ﺧﻮراک‬
‫ﯿﻮا ﻋﺎرﺿﮧ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯾﮏ ﺟﺎن ﻟ‬
‫ﮐﺸﻮدا ا‬
‫ﺜﺮ ﻣﺎﮨﻮار ی ﮐﮯ آﻏﺎز ﮐﮯ ﻓﻮرا ً‬
‫ﺑﻌﺪ۔‬ ‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اﮐ‬
‫ﭘﺮ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ﺷﺮوع ﮨﻮ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﺸﻮدا ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯ ز‬
‫ﮐﺎﺗﻨﺎﺳ ﺐ اﮐ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻃﺮح‪،‬‬

‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯾﺎں ﮐﻤﯽﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻤﺎ‬
‫ﺗﻤﮧ وزن ﻣ‬
‫ﯾﺎ ﮐﺎ ﺧﺎ‬
‫ﯿﻨﻮر‬
‫ﯿﺾﯾﺎ اﻣ‬
‫ﺣ‬
‫ﯿﺎر ی ﮐﯽ ﺷﮑﻞ‬
‫ﺑﻨﺪ ی اورﺗ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯿﮯ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﻧﮯ اور دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒ‬‫ﯿ‬‫ﯿﮯﯾﮧﺗﺮﮐ‬
‫ﯿﮑﻦ ان ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮ‬
‫‪anorexics‬ﮐﮭﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺘ‬‫اﺧ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪64‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯﺳﮯ اﻧﮑﺎر۔‬‫ﯾﺎدہ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ وزن ﮐﻮ‬

‫ﯿﮯ ﮐﻢﺳﮯ ﮐﻢ ﻋﺎم وزنﺳﮯ ز‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪1. :‬ﻋﻤﺮ اور ﻗﺪ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺎرا ت د‬
‫ﯿﮯﯾﮧ ﭼﮫ ﻣﻌ‬
‫‪DSM-III anorexia nervosa‬ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺘﻮﻗﻊ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﭼﺎر ٹ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﮯ ﻋﻼوہ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ؛ﯾﺎ اﮔﺮ ﻋﻤﺮ ‪18‬ﺳﺎلﺳﮯ ﮐﻢ ﮨﮯﺗﻮ‪ ،‬اﺻﻞ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ وزنﺳﮯ وزن ﻣ‬
‫ﯿﺼﺪ وزن ﻣ‬
‫‪2.‬اﺻﻞ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ وزن ﮐﺎ ﮐﻢ از ﮐﻢ ‪25‬ﻓ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻤﻞ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﯿﺼﺪ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﮐﻮ ﻣﻼ ﮐﺮ‪25 ،‬ﻓ‬
‫وزن ﻣ‬

‫ﯿﮟ ﺧﻠﻞ۔‬
‫ﯾﺮ ﻣ‬
‫ﺗﮫ ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽﺗﺼﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫‪3.‬ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯﺳﺎﺋﺰ ﮐﻮ درﺳ ﺖ ﻃﺮ‬
‫ﺗﺎ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫﯾﮧ ﺧﻮف ﮐﻢ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯾﺪ ﺧﻮف۔ وزن ﮐﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭨﮯ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ ﺷﺪ‬
‫‪4.‬ﻣﻮ‬
‫ﯿﮟ(‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺘﯽ ﮨﻮ ‪)Amenorrhea‬ﺧﻮا‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺒﺐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﺎﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ وزن ﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﻧ ﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﺒﯽ‬
‫‪5.‬ﮐﻮﺋﯽ ﻣﻌﻠﻮم ﻃ‬
‫ﯾﮧ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭘﺮ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﺎ ت‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﺎ ت۔ ﮐﺸﻮدا ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﺎ ت اور ﺣ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ۔ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮدہ وﺟﻮﮨﺎ ت دو ﻗ ﺴﻤﻮں ﻣ‬
‫وﺟﮧ ‪-‬ﮐﺸﻮدا ﻧﺮووﺳﺎ ﮐﯽﺗﺠﻮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻤﻞ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬
‫ﯾﻦ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺎﮨﺮ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐﭽﮫ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ اﻧﮑﺎر ﮐﯽ ﻋﻼﻣ ﺖ ﮨﮯ۔ اسﺳﻠ ﺴﻠﮯ ﻣ‬‫ﮍے ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺠﺎج ﮐﮯ‬
‫ﯾﮏ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ اﺣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺸﻮدا ﻧﺮووﺳﺎ ا‬
‫ﯾﮧﯾﮧ ﮐ ﮩ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﮏ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﯾ ﺐ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﻣﻮﺟﻮد ﮨ‬
‫ﯿ ﺐ و ﻏﺮ‬
‫ﯿﮑﻞ اﻧﺤﺼﺎر اور ﻋﺠ‬
‫ﺘﮭﻮﻟﻮﺟ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺑﺎرڈر ﻻﺋﻦﺳﻨﮉروم ﻣ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻋﺎم ﮨﮯ۔‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺑﺎرڈر ﻻﺋﻦﺳﻨﮉروم ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﺎل ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺸﻮدا ﻧﺮووﺳﺎ ﮐﺎ ﮨﻮﻧﺎ‬
‫ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮟ )اس ﻃﺮح‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﺟﻠ‬
‫ﯿﺎ دوﻧﻮںﺳﮯ ﻣﻠ‬
‫ﯾﻨ‬‫ﯿﺰوﻓﺮ‬
‫ﯿﻮروﺳﺰ اور ﺷ‬
‫ﻧ‬

‫ﯾﮏ ﻓﺮد اورﺳﺮﺣﺪ ی ﺧﻄﻮط‬

‫ﺑﺮآں‪anorectic ،‬ا‬‫ﯾﺪ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺰ‬
‫ﯿﺤﺪﮔﯽ اور آزاد یﺳﮯ ڈر‬
‫ﯾﻦﺳﮯ ﻋﻠ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ واﻟﺪ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺷﺨﺺ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﭩﮏ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﻮ اﻧ‬
‫ﯾﮑ‬‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬اﻧﻮر‬‫ﺑﺎرڈر ﻻﺋﻦ"(۔‬
‫اﺻﻄﻼح "‬

‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺎ ت ﻧﮯ اس ﻣ ﺴﺌﻠﮯ ﮐﻮ ﻣﺨ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﯾﮕﺮﺗﺠﺰ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ د‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺤﻔﻆ د‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ان دوﻧﻮں ﮐﻮ ز‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎل ﮐ‬
‫ﺜﺮﯾﮧ ﺧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ‪hypochondriac‬اﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻠﯽﺗﻨﺎؤ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬
‫واﻟﮯ اﻓﺮاد دوﻧﻮں ﮨﯽ ﺷﺮﻣ‬

‫ﯾﮏ ﺷﮑﻞ ﮨﮯ۔ﯾ ﮩﯽ‬

‫ﯾﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺸﻮدا ﻧﺮووﺳﺎ واﻗﻌﯽ ﺧﻮد ﮐﺸﯽ ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﻦ ﻧﮯ ﻣﺸﻮرہ د‬
‫ﯿﮯ ﭼﻨﺪ ﻣﻌﺎﻟﺠ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﯿ ﺖ اور ﻣﻮ تﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﮐﻢ ﻏﺬاﺋ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮔ ﮩﺮا ﮨﮯ‪ ،‬اور ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﮨﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ وزن ﻣ‬
‫د‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﻮ ت ﻣﻮﺟﻮد ﻧ ﮩ‬
‫ﺛ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮯ ﮐﻮﺋﯽﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﺪ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽﺗﺎﺋ‬
‫ﯾﺎ ت ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮحﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ان ﻧﻈﺮ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺒﺎہ ﮐﻦ ﺧﻮاﮨﺸﺎ تﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺑﯽ ﺧﻮد ﮐﻮﺗ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫وﺟﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ان ﮐﺎ ﻣﺎﻧﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اس رو‬

‫ﯿﮟ ﮐﺸﻮدا ﮐﮯ‬

‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﭩﺮن اور ﺧﻮا‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﮐﺮوﻣﻮﺳﻮم‬
‫ﺗﯽ اﺻﻞ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﺷﻮاﮨﺪ ﮐﭽﮫ ﻏ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﺗﯽﯾﺎ ﺟ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﺎ ﻧﺮووﺳﺎ ﮐﯽ ﺣ‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﺎ دﻋﻮ ٰی ﮨﮯ ﮐﮧ اﻧﻮرﮐ ﺴ‬
‫ﭘﻮز‬‫ﯿﻨﮏ‬
‫ﯾﻮﺟ‬
‫ﺑﺎ‬‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪،‬‬‫اس ﮐﮯ‬
‫ﺘﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺴ‬‫ﭘﺮ وا‬‫ﯾﺎں ﻃﻮر‬
‫ﺗﮫ ﻧﻤﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ( ﮐﺸﻮدا ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭨﺮﻧﺮﺳﻨﮉروم ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫ﯾﮏ ﺣﺎﻟ ﺖ ﺟ ﺴﮯ‬
‫ﯾﺸﻦ ‪)XO‬ا‬
‫ﯿﮕﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮐﺮوﻣﻮﺳﻮم ﮐﻨﻔ‬‫ﯾ ﭧ ال۔‪ ،‬۔)‪1977‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ )ﮐﻮرن ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎنﺗﻌﻠﻖ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫درﻣ‬
‫ﯿﮟ" ‪(Kihlbom‬‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﻠﺰم ﮐﯽ ﻋﻼﻣﺎ ت ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﮑﻮﻧﻔ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺳﺎﺋ‬
‫ﯿﺮ ﻓﻌﺎﻟﯽ‪ ،‬اﻧﺤﺼﺎر‪ ،‬اور ﻣﺤﻘﻖ ﮐﮯ اﻟﻔﺎظ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻏ‬
‫ﺘﻼ اﻓﺮاد ﻣ‬
‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺑﺎ تﺳﺎﻣﻨﮯ آﺋﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﻋﺎرﺿﮯ ﻣ‬‫ﯿﻖﺳﮯﯾﮧ‬
‫ﯾﮏ اورﺗﺤﻘ‬
‫ا‬

‫ﯿﻢ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ۔‬

‫ﯾﺪ ﻣﮑﻤﻞﺗﻔ ﮩ‬
‫ﭩﻮﻟﻮﺟﯽ ﮐﯽ ﻣﺰ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺎ ﻧﺮووﺳﺎ ﮐﯽ ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮧ اﻧﻮرﮐ ﺴ‬‫ﯿﻖ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ اسﺳﮯ‬
‫ﯾﺪﺗﺤﻘ‬
‫۔)‪1969‬ﻣﺰ‬

‫ﺑﻠ ﺲ ۔)‪1975‬‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ )‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﺗﮫ آزﻣﺎ‬
‫ﯾﻀﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭩﮏ ﻣﺮ‬
‫ﯾﮑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اﻧﻮر‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬ ‫ﺒﺎ ً ﮨﺮﺗﮑﻨ‬
‫ﯿﮏ ﺟ ﺲ ﮐﺎﺗﺼﻮر ﮐ‬ ‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﻋﻼج ‪-‬‬
‫ﯿﻦ‪ ،‬ﮐﻮﻣﺎ‪ ،‬اورﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧ "ﻧﺮم‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮﻧﺎ‪ ،‬اﻧ ﺴﻮﻟ‬
‫ﺘﺎل ﻣ‬
‫ﭙ‬‫ﯾﻠﯽ‪ ،‬ﮨ ﺴ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯾﮯ ﻣ‬
‫ﭘﯽ‪ ،‬رو‬
‫ﯿﻮﺗﮭﺮا‬
‫ﭩﺮو ﮐﻨﻮﻟ ﺴ‬
‫ﯿﮑ‬‫ﯾﺎ ت‪ ،‬اﻟﮓﺗﮭﻠﮓ‪ ،‬اﻟ‬
‫ﯿﮑﺸﻦ‪ ،‬ادو‬
‫ﯿﺰ‪ ،‬ﮨﺎرﻣﻮن‪ ،‬اﻧﺠ‬
‫ﭨﻮﻣ‬
‫ﺑﻮ‬
‫ﺗﮫ ﻟﻮ‬
‫ﯾﻀﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ان ﻣﺮ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﺗﮫ اﺳ‬
‫ﯾﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﻠﻒ ڈﮔﺮ‬
‫ﺑﯽ اور ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﮐﯽ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﭘﯽ( ﮐﻮ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﺮ تﺗﮭﺮا‬
‫ﺑﺼ‬‫ﭘﯽ )‬
‫ﯿﮑﻮﺗﮭﺮا‬
‫ﭘﯽ اور اﻧﻔﺮاد یﺳﺎﺋ‬
‫ﯿﻤﻠﯽﺗﮭﺮا‬
‫ﯾﻘﻮں ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬ﻓ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﺑﮭﯽ آزﻣﺎ‬‫ﺘﺪﻻل"‬
‫اﺳ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒﺳﻄﺤ‬
‫ﺘﻠﻒ وﺟﻮﮨﺎ ت اور ﺷﺪ ت ﮐﯽ ﻣﺨ‬
‫ﺑﯽ ﮐﯽ ﻣﺨ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ان ﺧﺮا‬
‫ﯾﺎ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﯾﺪ ﮐﻮﺋﯽ واﺣﺪ ﻋﻼجﺳﺎﻣﻨﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﺷﺎ‬
‫ﮔ‬

‫ﺜﺮ ﺧﻮد‬
‫ﺑﻌﺪ اﮐ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻨﺪ یﺳﮯ ﻧﺸﺎن زد ﮐ‬‫ﯾﺎدہ درﺟﮧ‬
‫ﺑﻮ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﺑﮯ ﻗﺎ‬‫ﯿﻠﻨﮯ واﻻ ﻋﺎرﺿﮧ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﻮ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﻦ اور‬
‫ﯾﮏﺳﻨﮕ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ا‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺎ ﮐﻮ "‪"binge purge‬ﺳﻨﮉروم ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺑﻠ‬
‫)‪(b‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻤﮑ ﺲ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﻠ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﭨﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎ ﻣﻮ‬
‫ﯿﺰ وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ‪anorexics‬‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻧﺎرﻣﻞ وزن واﻟﮯ اﻓﺮاد‪ ،‬ﻧ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻘﺪار ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻼ ب ﮐﯽ ز‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻠﻮر ی ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﯿﺎںﯾﺎ ﮐ‬
‫ﭩ‬‫ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﯽ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﯽ اﻟ‬

‫ﺗﻮن‬
‫ﯾﮏ ﺧﺎ‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﯽ ا‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﻤﮏ ا‬
‫ﺑﻠ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻋﺎم‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻮ ﻃﺮ‬
‫ﺑﮯ ﻗﺎ‬‫ﯾ ﺴﺎ‬
‫ﯿﮑﻦ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻠﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻌﮯﺗﻨﺎؤ اور اﻓ ﺴﺮدﮔﯽ ﮐﺎ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﮯ ذر‬‫ﯾﺎدہ درﺟﮧ‬
‫ﯿﺎ واﻻ ﺷﺨﺺ ز‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺑﻠ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﻨﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﮭﺎﻧﮯ واﻟﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﺟﺎﻧﻨﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﻢ ﮨﮯ‪ ،‬اور ﮐﺌﯽﺳﺎﻟﻮںﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻟﺞ ﮐﯽ ﮐﭽﮫﺗﻌﻠ‬
‫ﺒﻘﮯ ﮐﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻃ‬
‫ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﮐﮧ درﻣ‬

‫ﺛﺮ ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯﯾﺎ ﮨﻮ ﮔﯽ۔‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ﻧﮧ ﮐ ﺴﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻮر ت ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﭘﺎﻧﭻ ﻣ‬‫ﺘﮧ ﮨﺮ‬
‫ﯿﻢﯾﺎﻓ‬
‫ﯿﮟﺗﻌﻠ‬
‫ﯾﻦ ﮐﺎ اﻧﺪازہ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺎﻟﺞ ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ﮐﭽﮫ ﻣﺎﮨﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﻟﻮگ اس ﻋﺎرﺿﮯﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺒﮧ واﻟﮯ‪ ،‬ﺟﻨ ﺴﯽ ﺷﻌﻮر رﮐﮭﻨﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻣﺮداﻧﮧ ﻏﻠ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﯽ ﺟﺎ‬‫ﺘﻠﯽ ﺷﮑﻞ ﮐﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻠﯽ‬
‫ﭘﺮور ش‪ ،‬اور د‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ‬‫ﺑﮭﺎل‪،‬‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﯾﺌﺮ‪ ،‬ﮔﮭﺮ ﮐﯽ د‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﻦ ﺟﻦﺳﮯ ﮐ‬
‫ﺗ‬‫آ پ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ ﺧﻮا‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ‪.‬‬
‫ﺒﻮل ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﻞ ﻗ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺎ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺒﻨﯽ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺑﯽ‬
‫ﯿﺎ‬
‫واﻟﮯ‪ ،‬ﮐﺎﻣ‬

‫ﭩﺮ ی‪،‬‬
‫ﯿﺴ‬‫ﭘ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬وہ‬‫ﯾﺎدہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎء ﮨﻮں ﮔﯽ۔ ز‬
‫ﭘﺎؤﻧﮉ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽ اﺷ‬‫ﺒﺎ ًﺳﻮﻟﮧ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧﺗﻘﺮ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺰ اﺳ‬
‫ﯿﻠﻮر‬
‫ﯿﮟ ‪55,000‬ﮐ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻧﺸ ﺴ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﻤﮑ ﺲ ﻧﮯ ا‬
‫ﺑﻠ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﭽﮫ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﭨ ﺲﺳﮯ‬
‫ﭘﻮر‬
‫ر‬
‫ﭩﯽ آﻧﺎ اس ﮐﮯ‬
‫ﭩﮑﺎ اور اﻟ‬
‫ﺑﮭﺎر ی ﺟﮭ‬‫ﺑﺎر‬‫ﺑﺎر‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪.‬‬
‫ﯿﺎر ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻠﻮر ی ان ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ اﺧ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽ اﻋﻠﯽ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯾﺰﺗﮏ اﺳ‬
‫ﯿﻠﻮر‬
‫ﯿﺮہ ﮐﯽ ‪2000‬ﺳﮯ ‪5000‬ﮐ‬
‫ﯿﺰ وﻏ‬
‫ﯾﻢ‪ ،‬ﮐﻮﮐ‬
‫ﯾﮉ‪ ،‬آﺋ ﺲ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮔﻠﮯ ﮐﯽ ﺧﺮا ش‪،‬‬
‫ﯾﮕﺮ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ د‬
‫ﮍﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺪ ﺧﻠﻞ دل ﮐﺎ دورہ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺪ‬
‫ﯿﺎﺋﯽﺗﻮازن ﻣ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‪ ،‬ﺧﻮن ﮐﮯ ﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﻟ ﺴﺮ‪ ،‬ﻣﻌﺪے اور داﻧ‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﻻ‬
‫ﺒﺎہ ﮐﻦ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧ‬
‫ﺘﻌﺪدﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﻧ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﮯ ﺣ ﺴﯽ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬‫ﯿﮟ درد‪ ،‬ﮐﻤﺰور ی ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس اور ﭼﮑﺮ آﻧﺎ اور‬
‫ﺟﻮڑوں ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪65‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ وہ اﻓ ﺴﺮدہ‪ ،‬ﻏﺼﮯ ﻣ‬‫ﯾﮏﺳﮯ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﻠﻮر ی ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ان ﮐﯽ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮر ٹ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ تﯾﮧ ر‬‫ﺒﺎء‬
‫ﯿﻤﮏ ﮐﺎﻟﺞ ﮐﮯ ﻃﻠ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﯿﻮں‪ ،‬ان ﮐﮯ ﮐﺎﻣﻮں اور ان‬
‫ﺗﮫ ان ﮐﯽ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﯽ زﻧﺪﮔ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ان ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‪ ،‬ﮐﮭﺎﻧﮯ اور وزن ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮﺷﮕﻮار "اﻋﻠﯽ" دےﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ اورﯾﮧ ﮐﮧ ﻗﮯ اﻧ ﮩ‬
‫ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻣﺎدے‬
‫ﭩ ﺲﺟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮر‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﺑ‬
‫ﺑﺎر‬‫ﯿﺎں اور‬
‫ﯿ ﭧ ﮔﻮﻟ‬
‫ﭩﺎﻣﺎﺋﻨﺰ‪ ،‬ڈاﺋ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﻤﻔ‬
‫ﯿﮟ اﻟﮑﺤﻞ‪ ،‬ﭼﺮس ا‬
‫ﯿﮟ۔ ‪Bingepurge‬ﮐﮭﺎﻧﮯ واﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﮐﮯ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯾﺦ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﯽﺗﺎر‬
‫ﯾﺎدہ اﺳ‬
‫ﮐﮯ ز‬

‫ﺒﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿ‬‫ﺗ‬‫ﺑﮯﺗﺮ‬‫ﺗﮫ )‪(a‬ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽ‬
‫ﭩﺮن ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﭙﯽﺳﻮڈک‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯿﻦ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪I. :‬ﻧﻤﮑ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺎرا ت ﮐﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ د‬
‫ﯾﺸﻨﻞ ﻣﻌ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮯ ﮐﺌﯽ آ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺑﻠ‬
‫‪DSM-III‬‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣﻨﻔﯽ۔‬‫ﺑﻌﺪﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﮯ‬‫ﺗﮫ؛ اور ) ب( اﻓ ﺴﺮدہ ﻣﻮڈ اور ﮔﻮرﮔﻨﮓ ﮐﮯ‬
‫ﺑﻞ ﻧﮧ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﺧﻮف ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﭘﺮ ﮐﮭﺎﻧﺎ‬‫ﯿﮟ آﮔﺎﮨﯽ‪ ،‬رﺿﺎﮐﺎراﻧﮧ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬

‫ﺘﻌﻤﺎل۔ •‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ اﺳ‬
‫ﭙﯽﺳﻮڈ ﮐﮯ دوران ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﺎﺗ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻦ ﻋﻼﻣﺎ ت ﮐﺎ ﮨﻮﻧﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ۔ •ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﻢ از ﮐﻢﺗ‬
‫ﯾﻞ ﻣ‬
‫ﯿﮟ درج ذ‬
‫ﯿﻤﮏ ﺷﺨﺺ ﻣ‬
‫ﺑﻠ‬
‫‪2.‬‬
‫ﯿﻨﺪ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ رﮐﺎو ٹ‪،‬‬
‫ﯿﮟ درد‪ ،‬ﻧ‬
‫ﯿﭧ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻌﺪ‪،‬‬‫ﭘﺮ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ دﮬﮑﮯ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﯿﺪہ ﻃﻮر‬
‫ﭘﻮﺷ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل۔ •‬
‫ﯿﻠﻮر ی واﻟﮯ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﭙﯽﺳﻮڈ ﮐﮯ دوران ز‬
‫ﯾ‬‫ا‬
‫ﺗﯽ ﻧﻤﻮﻧﮯ۔‬
‫ﭩﯽ •روزے ﮐﮯ ﭼﮑﺮا‬
‫ﭨﮏ اﻟ‬
‫ﺘﮭﺮ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﻮراک‪ ،‬ﮐ‬
‫ﺑﺎر ﮐﻮﺷﺸ‬‫ﺑﺎر‬‫ﭩﯽ۔ •وزن ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ‬
‫ﺘﮧ اﻟ‬
‫ﯾﺎ ﺧﻮدﺳﺎﺧ‬

‫ﭘﮯ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر‬
‫ﭨﺎ‬
‫ﯾﻦ ﻣﻮ‬
‫ﺑﮭﺎﺋﯽ ﮐﮯ واﻟﺪ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ب ﻧ ﮩ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت دﺳ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ ﮐﯽ ﻣﻤﮑﻨﮧ وﺟﻮﮨﺎ ت ﮐﮯ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺑﻠ‬‫ﺘﯽﺳﮯ‬
‫ﺑﺪﻗ ﺴﻤ‬
‫وﺟﻮﮨﺎ ت ‪-‬‬
‫ﭘﮯ ﮐﯽ ﻃﺮح‬
‫ﭨﺎ‬
‫ﯾﺎ ﻣﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧ آ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﻌﻠﻮم ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ۔ اس وﻗ ﺖﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺶ ﮔﻮﺋﯽ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻋﻮاﻣﻞﯾﺎﺗﻨﺎؤ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻖ‪ ،‬ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯿﮟ‪DSM-III ،‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﺎدہ ﻋﺎم ﮨﮯ۔ﯾﺎ ﭼﺎﮨﮯ‪anorexia nervosa ،‬ﮐﯽ ﻃﺮح‪،‬ﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺒﻘﺎ ت ﻣ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻧﭽﻠﮯﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃ‬ ‫ﺒﻘﺎ ت ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫اﻋﻠﯽ ﻃ‬
‫ٰ‬ ‫ﺘﻮﺳﻂ اور‬‫ﺑﮭﯽ ﻣ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺑﻠ‬
‫ﯿﻖ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ‪.‬‬
‫ﯾﺎدہﺗﺤﻘ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬ ‫ﯿﮟ‬ ‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ‪ ،‬اس ﻣ ﺴﺌﻠﮯ ﮐﮯﺳﻠ ﺴﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎﯾﻘ‬‫ﺒﻘﮯ ﮐﺎ ﻋﺎرﺿﮧ ﮨﮯ۔ اس‬
‫ﺘﻮﺳﻂ ﻃ‬‫ﯾﮏ ﻣ‬ ‫ا‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﻧ ﮩ‬‫ﭘﺎ( ﮐﯽ ﻃﺮح ﮐﯽ ﻃﺮز‬
‫ﭨﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﮭﺎﻧﮯ )ﻣﻮ‬
‫ﯿﺎﺳﺎدہ ز‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺑﻠ‬‫ﻋﻼج ‪-‬ﭼﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺷﺎﺋﻊ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﺷﻮاﮨﺪ اس‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﯾﺎدہ وزن‪ .‬ا‬
‫ﺛﺮ‪ ,‬ز‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ,‬ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ‪bulimic‬اﻓﺮاد ﻧ ﮩ‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎرآﻣﺪ ﮨﻮﮔﺎ؛‬
‫ﺑﮭﻮک ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻃﺮ‬‫ﯾﺎ‬
‫ﺷﮏ ﮨﮯ ﮐﮧ آ‬
‫ﺗﮫ ﻣﻮ ت‬
‫ﯿﻤﮑ ﺲ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﻠ‬‫ﺗﮫ ﮐﭽﮫ‬
‫ﺑﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﻦ ﮐﻮ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯾ ﭧ ﻣﻌﺎﻟﺠ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭘﺮاﺋ‬‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ذراﺋﻊ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻨﻈﻢ اور ﻣﻮ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﻣ ﺴﺌﻠﮯﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﻧﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮏ ﻋﺎم ﻧ ﮩ‬
‫ﭩﺎ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ڈ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﮨﻮﺳﮑ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪66‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪09‬‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﮑ ﺲ‪،‬‬
‫ﯿﮟ )ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ دﮐﮭﺎ‬
‫ﺘ‬‫ﺒﮭﺎر" ﺣﺮﮐ‬
‫ﺒﮭﯽ ﮐ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ "ﮐ‬
‫ﯿﺮﺳﻤﺎﺟﯽ رو‬
‫ﯿﺼﺪ ﻏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ‪5‬ﺳﮯ ‪15‬ﻓ‬
‫ﺑﯽ اور اس ﮐﯽ اﻗ ﺴﺎم ﺟ ﺐ ﮐﮧﺗﻤﺎم ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﺗﺎؤ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺑﺮ‬‫ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﮐﮯ‬

‫ﯿﺮﺳﻤﺎﺟﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻏ‬
‫ﺘﺮاک ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎد ی وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺎ اﺷ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﯽ ‪DSM-III‬ﮐﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﭼﺎر ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯾﺎں ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﻤﺎﺋﺸﻮںﺳﮯ ﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ز‬
‫ﯿﺮﺳﻤﺎﺟﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺑﯽ ﻏ‬
‫‪1980)،‬ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﺧﺮا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﻮں اور ﻣﺬاقﺳﮯ ﮨ ﭧ ﮐﺮ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﺣﻘﻮق ﮐﯽ ﺧﻼف ورز ی ﮐﺮ‬
‫ﺑﭽﻮں اور ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﯽ ﻋﺎم ﺷﺮار‬‫ﺘﻘﻞ ﻧﻤﻮﻧﻮں ﮐﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ دﮨﺮاﺋﮯ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﮯ اور ﻣ ﺴ‬
‫رو‬

‫ﺑﭽﻮں‬‫ﭨﮯ‬
‫ﺑﺪﻣﻌﺎ ش ﭼﮭﻮ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﻧﻈﺮ اﻧﺪاز ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻧﻮﺟﻮان دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﺟﺬ‬
‫ﺑﯽ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ اورﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﻮﻋ‬
‫ﺑﺪﺳﻠﻮﮐﯽ‪،‬‬‫ﺑﺎﻧﯽ‬
‫ﺘﺎل‪ ،‬ز‬
‫ﭙ‬‫ﭘﺮ ﮨ ﺴ‬‫ﯿﮟ۔ وہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻦ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور اﺳﮑﻮل ﮐﺎﺳﻨﮕ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اﮔﺮ ﮐﻮﺋﯽ ﮨﻢ ﻋﻤﺮ دوﺳ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎس ﮐﻢ ﮨﯽ ﮨﻮ‬‫ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻣﻨﺤﺮف‪ ،‬اور ﻣﻨﻔﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‬
‫ﺗﻨﺎ واﺿﺢ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ا‬
‫ﯿﮑﻦ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﻣﻮﺟﻮد ﮨﻮ‬‫اﮔﺮﭼﮧ ﻏﺼﮧ‬
‫ﺒﻮں ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ ﮨﻢ ﻣﻨﺼ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ا‬
‫ﯿﮟ ڈﮬﺎل رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻮڑﺗﻮڑ ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺮﺳﻤﺎﺟﯽ ﻗ ﺴﻢ‪ .‬ﺟ ﺐ ﮐﮧﯾﮧ ﻧﻮﺟﻮان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ‬
‫ﺑﯽ‪ ،‬ﻏ‬
‫ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩ‬‫ﺑﺎﻧ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯾ ﺶ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮯﺗﺸﻮ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮫ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﺟﺬ‬
‫ﺳﺎ‬
‫ﺘﺮد اور‬
‫ﺜﺮ ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﻠﯽ‪ ،‬اور اﮐ‬
‫ﺑﺨ ﺶ‪ ،‬اور ﺷﺮﻣ‬‫ﯿﺮﺗ ﺴﻠﯽ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻏ‬
‫ﭘﻮک ﮨ‬
‫ﯿﮟ وہ ڈر‬
‫ﭩﺮن ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ دﮐﮭﺎ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ دو ﻧﻤﻮﻧﻮں ﻣ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬وہ رو‬‫ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮ۔‬‫ﺜﺮ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت وہ ﺷﮑﺎر ﮨﻮں ﮔﮯ‪ ،‬اﮐ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﺪﺳﻠﻮﮐﯽ ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎس ﮐﯽ اﻃﻼع د‬
‫ﭘﺮ ان ﮐﮯ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ‬‫ﯾﻮس ﮨﻮﻧﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺎ‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮ ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ز‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﺮا‬
‫ﺘﺤﺼﺎل اور ﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور دوﺳﺮوں ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﺎ وﻗ ﺖ ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﭩﺮن ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫دوﺳﺮے‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ردﻋﻤﻞ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺐ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾ ﺐ ﮐﺎر ی اور ﻓﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻓﺮ‬‫ﺑﺎو‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ د‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪،‬ﯾﮧ ﻧﻮﺟﻮان ز‬‫ﺑﻮ ﻏﺼﮯ ﮐﮯ ردﻋﻤﻞ ﮐﮯ‬
‫ﺑﮯ ﻗﺎ‬‫ﮨﻢ ﻣﻨﺼ ﺐ ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ ﻃﺮز‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺗﮫ دوﺳ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﭘﻨﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻧﺎﻣﺰد ﻧﻮﺟﻮان ا‬‫ﺑﯽ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺘﯽ ﮐﮯ ﮐﭽﮫ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﺮ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﺸﺪدﯾﺎ ڈﮐ‬‫ﺗﮑﺎ ب ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎد ی ﺣﻖ ﮐﯽ ﺧﻼف ورز ی ﮐﺎ ار‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻧﻮﺟﻮان دوﺳﺮوں ﮐﮯ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺑﯽ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﻮﻋ‬
‫ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﺪا‬
‫ﭘ‬‫ﺘﯽ‬
‫ﯿﮟ دوﺳ‬
‫ﺗﮯ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎوا ﻣﺤ ﺴﻮس ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﭽﮭ‬‫ﯿﮯ ﺟﺮمﯾﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺮ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻏ‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻣﺠﻤﻮﻋﮯﺳﮯ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ‪،‬ﯾ ﮩﺎںﺗﮏ‬
‫ﮍﮬﺎﺋ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﻣﺪد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ انﺗﻤﺎم دوﺳ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ وہ ا‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﯾﺎدہ ﻋﺮﺻﮯﺗﮏ‬
‫ﮐﺮﻧﮯ اور ‪6‬ﻣﺎہﯾﺎ اسﺳﮯ ز‬
‫ﺑﻐﺎو ت‬‫ﯿﺎر ﮐﮯ ﺧﻼف‬
‫ﺘ‬‫ﺑﮭﯽ اﺧ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ‪،‬‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎ آﺧﺮ ی ﮔﺮو پ‪ ،‬ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ اورﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﻮﻋ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮟ۔ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﮟ آﮔﺎہ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻨﮯﺗﮏ‪ ،‬ﻧﮧ ﮐﮧ ان ﮐﮯ‬
‫ﮐﮧﺳﺰا ﻟ‬
‫ﯾﮯ ﻣﺬاق ﮐﯽ ﻃﺮح‬
‫ﯿﺮ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯ ﮐﭽﮫ رو‬
‫ﯿﺎر ﮐﺎ ﻓﻘﺪان ﮨﮯ۔ ﻏ‬
‫ﭘﺮ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ ﻣﻌ‬‫ﯿﮑﻦ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ اورﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﺮز ﮐﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺳﮯ ﻧﺸﺎن زد ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﺗﮫ ﺷﺪ‬
‫ﭨﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮭﺎر‬
‫ﭩﯽ ا‬
‫ﯿﻮﻧ‬
‫ﺜﺮ اﺳﮑﻮل اور ﮐﻤ‬
‫ﯿﮟ وہ اﮐ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺣﻘ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﻟﮕ‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻤﯽ ﺷﮑﻞ ﮨﮯ۔ اس ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮﺳﮯ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ ﺣ‬
‫ﺒﺎہ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ رو‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﮐﺎ ﮐ ﮩﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﺻﺮف ﺧﻮد ﮐﻮﺗ‬
‫ﺘﻞ ﮐﺮﻧﮯﺗﮏ ﻣﺤﺪود ﻧ ﮩ‬
‫ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﯽ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﺎﺗﺼﻮر ﺻﺮف ﺧﻮد ﮐﻮ ﻗ‬

‫ﯿﻦ‬
‫ﯾﺰﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ و‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺧﻮدﮐﺸﯽﺳﮯ ﮐﻢ ﻣ ﮩﻠﮏ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﺒﻘﮯ ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ ﺴﮯ اﻋﻤﺎل ﮐﮯ ﻃ‬
‫ﯾﮧ )‪(LTB‬ﮐﯽ اﺻﻄﻼح ا‬
‫ﯿﻮا رو‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟﺎن ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯾﺎںﯾﺎﺳﻄﺤ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ ڈﮔﺮ‬
‫ﺒﺎہ ﮐﻦ رو‬
‫ﮨﮯ ﮐﮧ ﺧﻮدﺗ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮاﺳﻠﻮک ﮐﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ د‬
‫)‪(1976‬ان ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﺟﺎن ﻟ‬

‫•‬
‫ﯾﮕﺮ دﮨﺮاﺋﯽ ﺟﺎﻧﮯ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل‪ ،‬اور د‬
‫ﺑﺎر اﺳ‬‫ﺑﺎر‬‫ﺗﯽ‪ ،‬ﺷﺮا ب ﻧﻮﺷﯽ ﮐﺎ‬
‫ﯾﺎد‬
‫ﯿﺮ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﯽ ز‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﻏ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻨﺸ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﺎﻧﮯ اور ﻧﺸﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫ﺧﻮد ﮐﻮ ﭼﻮ ٹ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﻄﺮﻧﺎک آﻻ ت‪،‬‬
‫ﺘ‬‫ﯾ ﺐ ﺣﺮﮐ‬
‫ﯿ ﺐ و ﻏﺮ‬
‫ﯿﺎﻃﯽ‪،‬ﯾﺎ ﻋﺠ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﮯ اﺣ‬‫ﺘﺎوا‪،‬‬
‫ﭘﭽﮭ‬‫ﯿﮟ۔ •ﺟﻠﺪ ی‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺪﻣﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﺘ‬‫واﻟﯽ ﺣﺮﮐ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ﻣﻮ تﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ دﮐﮭﺎﺳﮑ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻧﺎﻗﺺ ﻓ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ ﻟﻮگ اﻧ‬
‫ﯿﻘﯽ ﺧﻄﺮہ ﮨﻮ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل؛ ﺟ ﮩﺎں ﺣﻘ‬
‫ﯿﺮ ﮨﻨﺮ ﻣﻨﺪ اﺳ‬
‫ﺑﺎﺋﻞ ﮐﺎ ﻏ‬
‫ﭨﻮﻣﻮ‬
‫آﻻ ت اور آ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺐ‬
‫ﺗ‬‫ﺗﺮ‬

‫•‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ ﻣﺸﻮرے ﮐﻮ ﻧﻈﺮ اﻧﺪاز ﮐﺮﻧﺎ۔‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮕﺮ‬
‫ﺒﯽﯾﺎ د‬
‫ﯾﺎ ت ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑﻧﺎ‪ ،‬ﻃ‬
‫ﯿﺎں ‪-‬ادو‬
‫ﺗﺎﮨ‬
‫اﮨﻢ ﮐﻮ‬
‫•‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﮭﺎﻧﺎ‪ ،‬ﻓﺎﻗﮧ ﮐﺸﯽ ﮐﯽ ﺧﻮراک‪ ،‬داﺋﻤﯽ ﺷﺮا ب ﻧﻮﺷﯽ۔‬
‫ﯿﺎں ‪-‬ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﺗ‬‫ﯾﺎد‬
‫اﮨﻢ ز‬
‫ﺑﺎﻏﯽ‬‫•اﻧ ﺴﺪاد ﻋﻼج ﻣﻌﺎﻟﺠﮧ ‪-‬دوران ﻗﻮاﻋﺪ‪ ،‬ﮐﺮدار‪ ،‬اورﺗﻘﺎﺿﻮں ﮐﮯ ﺧﻼف‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ‬
‫ﺘﺎل ﻣ‬
‫ﭙ‬‫ﮨﺴ‬
‫ﺒﺎہ‬
‫ﺘﻤﯽ ﻋﻤﻞ‪ ،‬ﮐﻢ ﺧﻮدﺗ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﻣﮑﻤﻞ ﺧﻮدﮐﺸﯽ‪ ،‬ﺣ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻨﻨﮕﺮ ﻧﮯ‬
‫ﺘﺎ ب "اﻧ ﺴﺎن ﮐﮯ ﺧﻼف ﺧﻮد" ﮐﺎرل ﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫‪1930‬ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ اواﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯾﻌﮧ‬
‫ﭘﻮﻟﯽﺳﺮﺟﺮ ی )ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ذر‬‫ﺘﻌﻤﺎل‪ ،‬ﺧﻮد ﮐﺸﯽ‪،‬‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل‪ ،‬ﻣﻨﺸ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ اﻟﮑﺤﻞ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﺗﮫ ﺟﺎر ی ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﺗﮫﺗ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﮐﻦ رو‬
‫ﯿﺎں۔‬
‫ﺒﺎہ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﯾﮕﺮ ﺧﻮد ﮐﻮﺗ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ( اور د‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ آ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ان‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﺮوں ﮐﯽﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﻧﻤﺎﺋ ﺶ ﺟﻮ ڈاﮐ‬

‫ﯿﺎنﯾﮧ ﻣﻮ ت‬
‫ﯿﮑﻦ ‪15‬ﺳﮯ ‪19‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﮍ ی وﺟﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ ﻣﻮ ت ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫اﮔﺮﭼﮧ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ‪10‬ﺳﮯ ‪14‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﺎ ت‪،‬‬
‫ﺑﺮاﺋﮯ ﺻﺤ ﺖ ﺷﻤﺎر‬ ‫ﯿﺸﻨﻞ ﻣﺮﮐﺰ‬ ‫ﺘﮫﺳﺮوس‪ ،‬ﻧ‬ ‫ﯿﻠ‬
‫ﺒﻠﮏ ﮨ‬ ‫ﭘ‬ ‫ﯾﮑﯽ‬ ‫ﯿﻮﻣﺮ )اﻣﺮ‬‫ﭨ‬ ‫ﺘﻞ اور ﻣ ﮩﻠﮏ‬
‫ﺛﺎ ت‪ ،‬ﻗ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺮف ﺣﺎد‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻣ‬ ‫ﺑﻦ ﺟﺎ‬ ‫ﮍ ی وﺟﮧ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﮭﯽ‬ ‫ﮐﯽ ﭼﻮ‬
‫ﺘﮧ‬
‫ﭘ‬ ‫ﯾﮏ اور دﻟﭽ ﺴ ﭗ اﻋﺪاد و ﺷﻤﺎرﺳﮯ‬ ‫ﯿﺎ۔ ا‬
‫ﺗﮑﺎ ب ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯ ﮔﺮو پ ﻧﮯ ﮐ‬ ‫ﯿﮟﺳﮯ ‪4,000‬ﮐﺎ ار‬ ‫ﯿﻮں ﻣ‬‫ﺒﺎ ً ‪25,000‬ﺧﻮدﮐﺸ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏﺳﺎل ﮐﮯ دورانﺗﻘﺮ‬ ‫۔)‪1974‬ا‬
‫ﯿﺼﺪ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮا ﮨﮯ۔‬ ‫ﺒﺎ ً ‪250‬ﻓ‬‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬‫ﯿﮟ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﯽ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﻣ‬ ‫ﺘﮧ ‪20‬ﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬ ‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮔﺰﺷ‬
‫ﭼﻠ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪67‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﮯ اﻣﮑﺎﻧﺎ ت ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﺣﺎﻻ ت ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ان ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﻘﺎ تﺳﮯﺳﺎﻣﻨﮯ آﺋﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻣﺮدوں ﮐﯽ ﺧﻮد ﮐﺸﯽ ﮐﯽﺗﺤﻘ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ اﺷﺎرے‬
‫اﮔﺮﭼﮧ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﮯ ز‬
‫ﯿﺎﻧﺎ ت‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎم ﮐﮯ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل؛ ‪4.‬ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﺑﮭﺎر ی اﺳ‬‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ‬
‫ﺘﺮد ﮐﺮﻧﺎ‪3. ،‬ﻣﻨﺸ‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣﻌﺬور ی ﮐﺎﺷ ﺖ ﮐﺮﻧﺎ؛ ‪2.‬واﻟﺪ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﺟﻠﺪ ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺒﺮدار ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺧ‬
‫ﯿﺎں۔‬
‫ﮍے دﮬﭽﮑﮯﯾﺎ ﻧﺎﮐﺎﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻤﯽ‪،‬ﯾﺎ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﯿﺪﯾﺎ ﻣﻘﺼﺪ ﮐﯽ ﻋﺪم ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ؛ اور ‪5.‬ﺳﻤﺎﺟﯽ‪،‬ﺗﻌﻠ‬
‫ﯿﮟ اﻣ‬
‫ﯿﮟﯾﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬

‫ﮍ ی وﺟﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت ﮐﯽ دوﺳﺮ ی‬
‫ﯾﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﭘﺎ‬‫‪Greuling‬اور )‪De Blassic (1980‬ﻧﮯ‬

‫ﯿﮟﺗﻨﺎؤ‬
‫ﺑﺪﺳﻠﻮﮐﯽ ﮐﮯ ردﻋﻤﻞ ﻣ‬‫ﯾﻦ ﮐﯽ‬
‫ﯿﺪہﺗﻌﻠﻘﺎ تﯾﺎ واﻟﺪ‬
‫ﺗﮫ ﮐﺸ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬ﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻨ ﮩﺎﺋﯽ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس ‪2.‬واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﺑﻖ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﯽ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﯽ وﺟﮧ ﻣ‬
‫ﻣﻠﺮ )‪(1975‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮕﺎﻧﮕﯽ ‪5‬ڈ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ‪4.‬ﻣﻌﺎﺷﺮےﺳﮯ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ اﺳ‬
‫‪3.‬ﻣﻨﺸ‬

‫ﯿﺮ ﺧﻮدﮐﺸﯽ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت اﺳﮑﻮل ﮐﮯ ﻣﺸ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿ ﺖ ‪8.‬ﻣﺪد ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺧﻮد ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﺟﺎرﺣ‬‫ﯾﺰ ‪7.‬اﻧﺪروﻧﯽ ﻃﻮر‬
‫اﻋﻠﯽﺗﺠﻮ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﺎﻻ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫‪6.‬ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﮯ ﺧ‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﺑﻄﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺮاہ راﺳ ﺖ را‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺸﮧ ور اﻓﺮاد ﮐﺎ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻧﻮﺟﻮانﺳﮯ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ان ذﮨﻨﯽ ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﺖ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺛﺎ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺆ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﮐﻮ روﮐﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﻮد ﮐﯽ ﻗﺪر اور ﻣﻘﺼﺪ ﮐﮯ ﺟﺬ‬
‫ﺜﺮ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﺎﺳﻮﭼﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮭﺮے ادوار ﮐﮯ دوران ﺟ ﺐ اﮐ‬‫ﺗﯽ ﻣﺸﺎور ت ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﻮﺗﻨﺎؤ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﮨﮯ۔ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺗﮯ‬
‫ﺑﮭﺎگ ﺟﺎ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪1‬ﻣﻠ‬
‫ﯿﻦ ﻧﻮﺟﻮان‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮑﻦ ﮨﺮﺳﺎلﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ دور ﮐﺮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺸﺎﻧ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻮں اور‬
‫ﯾﻮﺳ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﺎ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮨﯽ رﮨ‬‫ﺑﭽﮯ اور ﻧﻮﺟﻮان ﮔﮭﺮ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﺛﺮ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﻣﻮ‬
‫ﺑﻮﺳﮯ‬
‫ﯿﺌﺮ‪1974) ،‬اور ﻗﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻤﺎد ی )‬
‫ﺒﻞ‪1972)، ،‬ﮐﻢ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﯿ‬‫ﭩ‬‫ﯾﻨﮉ اﺳ‬
‫ﯿﻨﮑﻨﺰ ا‬
‫ﺛﺮ ﮐﻦ )ﺟ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﺮ ﻣﺤﻔﻮظ‪ ،‬ﻧﺎﺧﻮ ش اور ﻣ‬ ‫ﺒﺎ ً ﻣ ﺴﺎو یﺗﻌﺪاد ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ‪ ،‬رن وے ﮐﻮ ﻏ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽﺗﻘﺮ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﮍﮐﻮں اور ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﺸﺎن ﮨ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﻋﺎم ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮںﺳﮯ ز‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻖﺳﮯ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﺗﺤﻘ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﺑﮭﺎﮔﻨﮯ واﻟﻮں‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯾﺎں ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﻧﻤﺎ‬‫ﭨﻮﻻ‪1975) ،‬ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎر‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس )‬

‫ﯿ ﺐ اور‬
‫ﭨﻠ‬‫ﯾﻨﮉن ‪1974،‬ﮔﻮ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﺜﻼً‬
‫ﯿﮟ )ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯﺗﻌﻠﻘﺎ تﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ وﺟﻮﮨﺎ ت ﻣ‬‫ﯾﻦ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺸﺎن واﻟﺪ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ؟‬
‫ﯿﻮں ﮨ‬
‫ﺗﮯ" ﮐ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﻮﺟﻮان "دوڑ‬
‫ﯿﻦﺳﮯ ز‬
‫ﮨﺮﺳﺎل ‪1‬ﻣﻠ‬
‫ﺒﺮگ‪1956) ،‬‬
‫ﭨﺮﻧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ )وا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪) ،‬واﻟﮑﺮ( ﮐﻮ ﻣ ﮩﻢ ﺟﻮﺋﯽ اور ﻣﻌﻨﯽﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﻣﺤ ﺴﻮس ﮨﻮ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺑﮭﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﮭﺎﮔﻨﮯ واﻟﻮں ﮐﻮ اﺳﮑﻮل ﻣ‬‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﯿﮑ ﺲ ‪1977)،‬ﻟ‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﯿﻔ‬
‫ﺷ‬
‫اور‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﺳﺰا اور‬
‫ﺘﺨﺎ ب ز‬
‫ﺑﮭﺎﮔﻨﮯ ﮐﺎ اﻧ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ ﮨﺮ ﻓﺮد ﮐﻮ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﻠﻨﮯ‬
‫ﭘﻮرا ﺧﺎﻧﺪانﺗﻨﺎؤ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﺑﮭﮕﻮڑے ﮐﺎ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﯽ ﮐﮧ‬‫ﯿﻨﻞ )‪(1973‬ﻧﮯ اس‬
‫ﯿﺎس‪ ،‬۔)‪1970‬ﮨﻮﺷ‬
‫ﺑ‬‫ﭨﻮ‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر )‬
‫ﺑﻮر‬
‫‪،‬‬ ‫ﺑﺤﺮان‪.‬‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﻨﮯﺳﮯ ﻗﺎﺻﺮ ﮨ‬
‫ﺗﮫ د‬
‫ﯾﮏ دوﺳﺮے ﮐﺎﺳﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻟﮕ‬
‫ﻣﻨﻔﯽ ﮐﮯ ﮔﺮد ﻣﻨﻈﻢ ﻧﻈﺮ آ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ ﺖ ﺣﻔﺎﻇ ﺖﺳﮯ ﮔﮭﺮ ﻟﻮ ٹ ﺟﺎ‬
‫ﺜﺮ‬‫ﮍ ی اﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟﺳﮯ‬
‫ﯿﮑﻦ ان ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﺒﮭﺎر‪ ،‬رن وے ﺷﺪ‬
‫ﺒﮭﯽ ﮐ‬
‫ﮐ‬
‫ﯾﺎ۔‬
‫ﯿﻞ د‬
‫ﺑﮭﺎﮔﻨﮯ ﮐﯽ ﻃﺮف دﮬﮑ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ ﺟﮕﮧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻧﮯ اﻧ ﮩ‬
‫ﮍﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ اﻧ ﮩﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺋﯽ‪ ،‬اور اﻧ ﮩ‬
‫ﯾﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﺲآ‬
‫ﯿﮟ وا‬
‫ﺜﺮ ﮔﮭﺮ ﮐﮯ ﺣﺎﻻ ت ﻣ‬
‫ﺘﯽﺳﮯ‪ ،‬وہ اﮐ‬
‫ﺑﺪﻗ ﺴﻤ‬
‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﯿﮯ ﻧﺌﮯ ﻃﺮ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﺸﮑﻼ تﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﮐﻮن ﮨ‬
‫ﺑﺎرہ اﻧﺪازہ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﮐﺎ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﻞﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﺎﮔﻨﮯ واﻟﻮں ﮐﻮﯾﮧ دو‬‫ﭘﺎﻧﭻ‬‫ﺗﺤﺎلﺳﮯ دور رﮨﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﯿﺪ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽﺗﻨﺎؤ ﮐﯽ ﺻﻮر‬
‫اﻣ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺒﻮر ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠ‬‫ﯿﺮﺳﮯ ﻣﻠﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ﻣﺸ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯﯾﺎ اﻧ ﮩ‬
‫ﮍﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺪ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻗ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﺲآ‬
‫ﺑﮭﮕﻮڑے وا‬‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﮭﺎﮔﻨﺎ ﺟﺮم‬‫ﯿﻦ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻗﻮاﻧ‬
‫ﯾﺎﺳ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﭽﮫ ر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﻼ ش ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﺗﺤﺎل ﮨﮯ‪ ،‬اور‬

‫ﯿﻨﯽ ﺻﻮر‬
‫ﯿﺮﯾﻘ‬
‫ﯿﮟ ﻏ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﺖ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﯽ ا‬
‫ﮍ ی ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺸﺎﻧﯽ واﻟﮯ رد ﻋﻤﻞ ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ اس‬
‫ﺑﯽ ‪DSM-III‬ﮐ ﮩ‬
‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﯽ ﺧﺮا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻒ ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﺗﺤﺎل ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ ذﮨﻨﯽﺗﮑﺎﻟ‬
‫ﯿﻨﯽ ﺻﻮر‬
‫ﯿﺮﯾﻘ‬
‫ﯿﮯﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ‪ ،‬اس ﻏ‬
‫ﯿﺺ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﺸﺨ‬

‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﺟﺎ رﮨﺎ ﮨﻮں؟" "ﻣﺠﮭﮯ‬

‫ﺗﮫ ﮐ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮن ﮨﻮں؟" "ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ "ﻣ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﮟ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﻮ ﻋﺎم اﺻﻄﻼﺣﺎ ت ﻣ‬
‫اس ﻋﺎرﺿﮯ ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ اﺳﯽ ﻃﺮح ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‪.‬‬‫ﯿﮯ؟" اور‬
‫ﯿﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﻖ ﺟ‬
‫ﯿﺎر ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﮐ ﺲ ﻗﺪر اور ﻣﻌ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﮔﻼﺳﺮ ﮐﺎ ﮐ ﮩﻨﺎ ﮨﮯ‬
‫ﭩ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ ﻧﻤ‬‫ﭩﯽ )‪(1972‬ﺟﻮ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺘﺎ ب ﻟﮑﮭﯽ۔ ﺷﻨﺎﺧ ﺖﺳﻮﺳﺎﺋ‬
‫ﯿﻞ ﺷﺪہ ﮐ‬
‫ﺑﺎﻧﯽ‪ ،‬ﻧﮯﺳ‬‫ﭘﯽ ﮐﮯ‬
‫ﭩﯽﺗﮭﺮا‬
‫ﯾﺌﻠ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺎﮨﺮ اور ر‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﮏ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﻢ ﮔﻼﺳﮑﺮ‪ ،‬ا‬
‫وﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ اس‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ "ﮐﺮدار"ﺗﻼ ش ﮐ‬‫ﺑﻠﮑﮧ آج "اﮨﺪاف"ﺳﮯ‬‫ﯿﮟ ﻧﻮﺟﻮانﺗﮭﮯ۔‬
‫ﭘﭽﮭﻠﯽ ﻧ ﺴﻠﻮں ﻣ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ‬
‫ﺗﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ ﮐﻮﺷ ﺶ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻧﻮﺟﻮان ا ب اﮨﺪاف ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﮐﮧ ﮨﻤﺎرے ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺼﺮوف ﮨﮯ"۔‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽﺗﻼ ش ﻣ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﭘﺮ ﻗ‬‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ا‬‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﺎم ﮐﻮ اﻧﺠﺎم د‬ ‫ﺒﺎ ً ﮨﺮ ﺷﺨﺺ ذا‬
‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬ ‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﮔﻼﺳﺮ ﮐﺎ ﮐ ﮩﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ "‬
‫ﺗﻀﺎد ﮐﻮ واﺿﺢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ ﮨﻤﺎرے‬‫ﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﻤﺎر ی ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﻏ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ ﮐ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ﮨﻢ روز ی ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﺖ ﻧﮩ‬
‫ﯿﮟ" ﮐﯽ اﮨﻤ‬
‫ﯿﮯ‪،‬ﯾﮧ "ﮨﻢ ﮐﻮن ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟﺳﮯ‬
‫ﺘﯽﺳﮯ ﮨﻢ ﻣ‬
‫ﺑﺪﻗ ﺴﻤ‬
‫ﯿﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻏ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ اس‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ ﮔ ﮩﺮ ی‬‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﮐﺎم‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺜﺮ ﮐ‬
‫ﮍ ی ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﮐﮧ ﮐﻢ از ﮐﻢ ﮐ ﮩﻮںﺗﻮ ﮐﻤﺰور ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح‪ ،‬ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﻮ اﮐ‬
‫ﮐﺮدارﺳﮯ ﺟ‬
‫ﺑﻦ‬‫ﯾﮏ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ "داﺋﻤﯽ"‬
‫ﯿﮟ۔ ‪DSM-III‬ﮐﺎ ﮐ ﮩﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﯿﻤﯽ ﺷﺮاﺋﻂﺗﮏ رﺳﺎﺋﯽ ﮨﮯﯾﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮯﺗﻌﻠ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﺎ ان ﮐﯽ ان ﮐ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور آ‬
‫ﯾﺌﺮ واﻗﻌﯽ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﮐﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧ ﮐ‬
‫ﺗﺤﺎل ﮨﻮ‬
‫ﯿﻨﯽ ﺻﻮر‬
‫ﯾﻘ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ‬‫ﯿﭽﻤﻨ ﭧ‬
‫ﭨ‬‫ﺗﯽ ا‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﭘﺎ ﺟﺬ‬
‫ﯾﺮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ د‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺗﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻣ‬
‫ﺘﻮں اور ذا‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬وہ ﻣﻼزﻣ‬‫ﺘﮕﯽ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﻗﺎﺻﺮ ﮨﮯﯾﺎ اﮔﺮ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ اور ﺟ ﮩ ﺖ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯾﺌﺮﺳﮯ وا‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ اﮔﺮ وہ ﺷﺨﺺ ﮐ‬
‫ﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎم رﮨ‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪68‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ ۔)‪(Inhelder & Piaget, 1958‬‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺸﻨﻞﺳﻮچ ﮐ ﮩ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮏ اس ﮐﺎ ﺣﺼﻮل ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ‪Piaget‬رﺳﻤﯽ آ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﮍ ی ﮐﺎﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ان ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ ﺟﻮ آزﻣﺎﺋ ﺶ اور‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ان ﮐﮯ ﺣﻮاسﺳﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﮍ ی ﺣﺪﺗﮏﯾ ﮩﺎں اور ا ب ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﺟﻮاﻧﯽﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﻏﻠﻄﯽﺳﮯ ﺣﻞ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ ﻧﻤ‬‫ﯾﺪ یﺳﻄﺢ‬
‫ﯾﮏﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ ا‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ز‬
‫ﯾﮑﮭﺎ‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران د‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎﻗﺎﻋﺪہ آ‬‫ﺑﻖ‪،‬‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﮯ ﺧﻼف ﮨﻮں۔ اس ﻃﺮح ‪Piaget‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﺮﻧﺎ ﺟﻮ ﺣﻘ‬
‫ﯾﺰﺳﮯ اﺳ‬
‫ﻣﻔﺮوﺿﮧ‪ ،‬اور انﺗﺠﺎو‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﻞ ﮨ‬
‫ﯾﻦﺳﻄﺢ ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻟﻮگ ﻗﺎ‬
‫ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ‬
‫ﺟﺎ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻘﮧ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎ ﻃﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻧ‬
‫ﯿﺮ یﯾﺎ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﺮا‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎ ﺣﺼﻮل ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﻮ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﻣ‬
‫ﺑﻄﮧ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﺑﺎﺿﺎ‬
‫ﯾﺪا ت‬
‫ﯾﺸﻨﺰ۔ ا ب‪ ،‬وہﺗﺠﺮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭨﮭﻮس آ‬‫ﯿﮟﺗﮭﮯ‪،‬‬
‫ﭘﭽﮭﻠﮯ ﻋﻠﻤﯽ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ وہ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺳﻮﭼﻨﮯﺗﮏ ﻣﺤﺪود ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾ ﭧ ﮐﮯ‬
‫وہ ا بﯾ ﮩﺎں اور ا ب ﮐﻨﮑﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﻻﻣﺤﺪود اﻣﮑﺎﻧﺎ ت د‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﻔﺮوﺿﮯ ﮐﯽ ﺟﺎﻧﭻ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮯ ﻧﻤ ﭧﺳﮑ‬

‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت اﺻﻼح‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور‬

‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﯾﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﺎﻧﮧ ﻋﻘﺎﺋﺪ ﮐﺎﺗﺠﺰ‬
‫ﯿﺎﺳﯽ اور ﻓﻠ ﺴﻔ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﻮﺳ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻧﺌﮯ دروازے ﮐﮭﻮﻟ‬‫ﯿ ﺶ ﻗﺪﻣﯽ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮧ‬
‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﭽﮫ ﺣﺎﻻ ت ﻣ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﯿﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﻮﺗ ﺴﻠ‬
‫ﯿﮟ اس ﺣﻘ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧﯾﮧ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎ ت ﮐﯽﺗﺸﮑ‬
‫ﯿﻊ ﻧﻈﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ وﺳ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﻣﻌﺎﺷﺮہ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ ‪-‬ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻣﺪ تﺗﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ۔ﯾﮧ رﺳﻤﯽ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﭘ ﮩﻨﭻ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯﺗﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ رﺳﻤﯽ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﺮ ﮐﻮﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗ ﺐ ﮨﻮ‬
‫ﺛﺮا ت ﻣﺮ‬
‫ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ‬
‫ﯿﮟﺳﻮچﺳﮑ‬
‫ﺗﻨﺎ ﻟﭽﮑﺪار اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ ﮐﮯ‬
‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ دﻧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﺟﺎ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﭘﻨﺪرہﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬‫ﯿﺎرہ اور‬
‫ﮐﺎ وہ ﻣﺮﺣﻠﮧ ﺟﻮ ﮔ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻋﺎم‬‫ﯿﺎرہﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮔ‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫ﺑﺎﻃﻦ ﮐﻮﺳﻤﺠﮫﺳﮑﮯ۔ ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮﺳﮑﮯ‪ ،‬اور ان ﮐﮯ‬‫ﯿﻮں‬
‫ﯾﺪ ی آﻓﺎﻗ‬
‫ﯿ ﺴﯽﺗﺠﺮ‬
‫آزاد ی اور اﻧﺼﺎف ﺟ‬
‫ﭘﻨﺪرہﺳﺎل‬‫ﺗﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺗ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﻤﺎﻧﮯ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ اور‬
‫ﯿﺎ ت ﺟ‬
‫ﯾﺪ ی ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﮑﻦ وہﺗﺠﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺒﻮر‬
‫ﯿﻘ ﺖﺳﮯ ﻣﺠ‬
‫ﺑﻞ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﺣﻘﺎﺋﻖﯾﺎ ﮐ ﺴﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﮐﯽ ﻇﺎﮨﺮ ی ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﻗﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺪ یﺗﺼﻮرا تﺳﮯ ﻧﻤ ﭧﺳﮑ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ اﻓﺮاد انﺗﺠﺮ‬
‫ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ ز‬
‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺒﻮں ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﺷﻌ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﭘﺮﺳﻮﭼﻨﮯ اور ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﮧ ﮐﯽ اسﺳﻄﺢ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﻧﻈﺮ‬‫ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﮯ داﺋﺮے ﻣ‬
‫ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﮯ ﺣﻞ اورﺳﺎﺋﻨ ﺴﯽ اﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻﺳﮑ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢ ﮐﺌﯽ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﮐﺎم ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯾﺪ یﺗﺼﻮرا ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺜﺮ انﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ اﮐ‬
‫ﭘﻨﺪرہﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ ﮨﻢ ﻣ‬
‫ﯾﺮ دﮐﮭﺎ رﮨﺎ‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﯽﺗﺼﻮ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﺒﺎہ ﺷﺪہ د‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺛﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﮧ ﺣﺎد‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯾﮑﮭﮯ ﮔﺎ۔ ا‬
‫ﺘﺎﺋﺞ د‬
‫ﺘﻠﻒ ﻧ‬
‫ﺑﭽﮧ ﺻﺮف ﻣﺨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺒﮑﮧ ا‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺋﮯ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻔﺮوﺿﮧ د‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﺟ ﺐ ا‬
‫ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻧ‬
‫ﺛﮯ ﮐﯽ ﮐﺌﯽ ﻣﻤﮑﻨﮧ وﺟﻮﮨﺎ ت‬
‫ﯾﮏ ﻧﻮﺟﻮان ﺣﺎد‬
‫ﭨﮑﺮا ﮔﺌﯽ۔ ا‬‫ﯿﮟ ﮔﺌﯽ اور درﺧ ﺖﺳﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺎرﺳﮑﮉ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﺠﮧ اﺧﺬ ﮐ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺪﯾﮧ ﻧ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺷﺎ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﮨﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯿﻮر۔‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮا ڈراﺋ‬
‫ﮍکﯾﺎ اوﻧﮕﮭ‬
‫ﯿﻠﯽﺳ‬
‫ﯾﮏ‪ ،‬ﮔ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ‪-‬ﻧﺎﻗﺺ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺗﺠﻮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺖ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اﺻﻄﻼﺣﺎ ت ﮐﻮﺗﺼﻮر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ ﮐﮧ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ اﻓﺮاد ﻣ‬‫ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﯽﺳﻮچ‪ ،‬اس ﮐﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﻘﯽﺳﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻋﻤﻞ ﮐﮯ ﺧﻼف ﮨﻮں‪ ،‬ﻣﻤﮑﻨﮧ اور ﺣﻘ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻧﻤ ﭧﺳﮑ‬‫ﯾﺰﺳﮯ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮ انﺗﺠﺎو‬‫ﺑﮯ اور د ی ﮔﺌﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﮯ داﺋﺮےﺳﮯ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﺠﺮ‬
‫ا‬
‫ﯾﺰ اور ﻣﻔﺮوﺿﮯﺳﮯ ﻣﻔﺮوﺿﮯ‬
‫ﯾﺰﺳﮯﺗﺠﻮ‬
‫ﺘﮯ‪ ،‬ﻧﻮﻋﻤﺮ اﻓﺮادﺗﺠﻮ‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﺑﻨﺪ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﻘﯽ واﻗﻌﺎ ت اور اﻋﺪاد و ﺷﻤﺎر ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮯ ﺣﻘ‬
‫ﯿﻨ ﺴﺮ( ﮐﯽ دﻧ‬
‫ﯿﮟ۔ﺳ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﻧﻤ ﭧﺳﮑ‬
‫ﭙﯽ روزﻣﺮہ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﯽ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﺗﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﻣ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﺼ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯾﺎ ت ﻣ‬
‫ﯾﺎ ت اور ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻧﻈﺮ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮏ ﮐﻮدﺳﮑ‬
‫ﺘﮧﺗﺼﻮر‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯾﮏ ز‬
‫ﯿﮟ وﻗ ﺖ ﮐﺎ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿ ﺖ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺎس ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ان ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ اور ﻧﺌﮯ ﺣﻠﻮں ﮐﺎ ﻗ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﻧ ﮩ‬
‫زﻧﺪﮔﯽﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ اﮨﺪاف ﻃﮯ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﻃﻮ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﮟﺗﺼﻮر ﮐﺮﻧﮯ اور ﺣﻘ‬
‫ﭨﮭﻮس اﻧﺪاز ﻣ‬‫ﯿﺪ ﮐﻮ‬
‫ﺑﻌ‬‫ﺒﻞ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﯿﮟ ﻣ ﺴ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﮭﯽ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﮍے ﮨﻮﺋﮯ ﮨ‬
‫ﭘﮑ‬‫ﭘﮯ اور ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﺟﺎر ی ﻋﻤﻞ ﮐﻮ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ اور دوﺳﺮےﺗﺮﻗﯽ‪،‬‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﯿﺪار ی آ‬
‫ﺑ‬‫ُﺮﺟﻮ ش‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت‬‫ﯾﮏ ﻧﺌﯽ‪،‬‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫اسﺗﺼﻮر ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮐﻮﺋﯽ ﺷﺨﺺ‬
‫ﭘﺮﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬‫ﯾﺎں ﻃﻮر‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران ﻧﻤﺎ‬
‫ﯿ ﺖ رﺳﻤﯽ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﯽ ﻓﺮد ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﯾﺎ ﮐﮧ ﻋﻼﻣ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫‪Piaget‬ﻧﮯﯾﮧ‬
‫ﺒﺮا‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ اﻟﺠ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ اﺳ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮯ ﻋﻼﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور دوﺳﺮ ی ﻋﻼﻣ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻌﺎروں ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﭨﻮﻧﻮں اور اﺳ‬
‫ﯿﺎﺳﯽ ﮐﺎر‬
‫ﺑﺎرﺳ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺒﺎدل د‬
‫ﺘ‬‫ﺑﻠﮑﮧ ﮐﺌﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ وہ ا‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‬
‫ﯿﺼﻠﮯ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺜﺮ ﻓ‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽ آزاد ی اﮐ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﯽ‬
‫ﯿﻞ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﻔﺮوﺿﮯ ﮐﯽﺗﺸﮑ‬
‫ﻣ‬
‫ﺗﮫ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭨﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﺗﮭﺎر‬
‫ﯾﮕﺮ ا‬
‫ﯾﻦ اور د‬
‫ﭘﺮ واﻟﺪ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯿﺮوﻧﯽﺗﻨﺎزﻋﺎ ت ﮐﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺜﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ اﮐ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ ﺷﮏ‬‫ﯿﺼﻠﮯ‬
‫اور اسﺳﮯ اس ﮐﮯ ﻓ‬

‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﭘﻨﯽ راﺋﮯ اور ا‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺪﻻل ﺟﺎﻧﻨﮯ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟ‬
‫ﯿﭽﮭﮯ اﺳ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺼﻠﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻓ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻠﻨﺞ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺼﻠﻮں ﮐﻮ ﭼ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﻓ‬‫ﯾﻨﺮ‪ ،‬۔)‪1977‬ﻧﻮﻋﻤﺮ‬
‫)و‬
‫ﯿﺮ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ وہ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺼﻠﮯ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ ﻓ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﻮاﻻ ت ﮐﮯ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﭘﻨﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ راﺋﮯ ﮐﯽ ﺧﻮ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﺳﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ۔‬‫ﯿﻠﻨﺞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ‬
‫ﺒﯽ اورﺳﻤﺎﺟﯽ اﻗﺪار ﮐﻮ ﭼ‬
‫ﺘﮯ۔ اور ﻣﺬﮨ‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺼﻠﮯ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﮯ ﮐ ﺴﯽ ﻓ‬‫ﮐ ﺴﯽﺳﻮال اور‬

‫ﯾﺸﻨﻞ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻄﮧ آ‬
‫ﺑﺎﺿﺎ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ د‬‫ﯿﺰ‬
‫ﯿﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺜﺎﻟﯽ ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮں‪ ،‬ﻣﻌﺎﺷﺮوں اور ﻣﺬاﮨ ﺐ ﮐﯽﺗﻌﻤ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﻮ ﻣ‬‫ﭙﯽ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯾﺎ ت ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﻧﻈﺮ‬
‫ﯾﺎ ت‪ ،‬وﻋﺪوں‪ ،‬اورﺳﻮچ ﮐﯽ‬
‫ﯾﺎ ت‪ ،‬ﮐﺮدار‪ ،‬ﻋﻘﺎﺋﺪ‪ ،‬ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎﻻ ت‪ ،‬ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑﻨﺪﮬﻨﻮںﺳﮯ آزاد ﮨﻮ ﮐﺮ ﺧ‬‫ﺑﮯ اور ﻣﻮﺟﻮدہ وﻗ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽﺗﺠﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻧﻮﺟﻮان ذا‬‫ﻣﻔﮑﺮ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور وہ اﻧ ﺴﺎﻧﯽ ﻣﺼﺎﺋ ﺐ اور‬
‫ﺒﺎدل ﻣﻮﺟﻮد ﮨ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﻘﮯ ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ اس وﻗ ﺖﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﻤﺎرک۔ ۔)‪1975‬وہ د‬
‫ﭘﺮ ﮨﺮ ﻃﺮح ﮐﮯ اﻣﮑﺎﻧﺎ ت )ﻧ‬‫ﺳﻄﺢ‬
‫ﯿﺰ‪،‬‬
‫ﭩ‬‫ﯿﻮﻧ‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﻤ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯿﺎﺋﯽ ﺣﻞ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﭨﻮ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎﯾﻮ‬
‫ﯿﮟ۔ دﻧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮯﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﺪے ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﺑ ﺖ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻋﺪم ﻣ ﺴﺎوا ت اور ﻏﻠﻂ ﻋﻘ‬
‫ﻏﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮوﮐﺎر ﻣﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯ ﮔﺮو پ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺌﯽ ﺷﮑﻠ‬
‫ﺒﯽ‪ ،‬اور ﺟﺎﻣﻌ‬
‫ﻣﺸﺮﻗﯽ ﻣﺬﮨ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪69‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﻮ‪،‬ﯾﺎ اﻧﺼﺎف ﮐﺎ‬‫ﯿﮟ ﻣﻠﻮ ث‬

‫ﺑﮯ ﺿﺮر"ﯾﺎ "ﻋﻤﻠﯽ" آوازوں ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﭼﻨﺪ "‬
‫ﯿﮑﯽ ﮐﯽﺳﻔﺎر ش ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﻮ ﻧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ رﮐﮭ‬‫ﯾﺎ ت ﮐﻮ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ اﻗﺪارﺳﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺜﺮ ا‬
‫ﭘﮭﻨ ﺴﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﻧﻮﺟﻮان اﮐ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻠﺰم ﻣ‬
‫ﯿﮉ‬‫آﺋ‬

‫ﺑﻐﺎو ت ﮐﺮ‬‫ﯿﮟﺳﻤﺎﺟﯽ ڈﮬﺎﻧﭽﮯ ﮐﮯ ﺧﻼف‬

‫ﯾﮏ داﻧﺸﻮر ﻣ‬
‫ﯿﮟ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﺟﺮم ﮐﺮ‬‫ﯾ ﺴﮯ ﻧﻮﺟﻮان ﺟﻮ اس ﻃﺮح ﮐﯽ ﻣﻨﺎﻓﻘ ﺖ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮ وہ ﻧﺎراض ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﻮ د‬‫ﯿﺎز یﺳﻠﻮک ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ اﻣ‬
‫ﺒﮧ ﮐﺮ‬
‫ﻣﻄﺎﻟ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﻨﮯ ﺣﺎﻣﻠﮧ ﻋﻼج ﮐﻮ اﻧﺠﺎم دےﺳﮑ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻌﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺎس ﮐﻮﺋﯽ ذر‬‫ﭘﺮ ان ﮐﮯ‬‫ﯿﮑﻦ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮ اﺣ ﺴﺎس ﻟ‬‫ﯿﮑﻦ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ اﺣ ﺴﺎس ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﭘﻨﮯ ﻧﻘﻄﮧ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﯽ ا‬‫ﺘﯽ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﯿﮟ اﻧﺎ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻧﻮﻋﻤﺮﺳﻮچ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﯽ‬
‫ﯾﺸﻨﻞﺳﻮچ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ ی آ‬‫ﭘﺮ‬‫‪ADOLESCENT EGOCENTRISM Egocentrism‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬رﺳﻤﯽ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮐﮧ ان ﮐﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮨﮯ‪ :‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﻌﻠﻮم ﻧ ﮩ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮﯾﮧ‬‫ﯿﺮ ﺧﻮار‬
‫ﺛﺮہ ﺷ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﻮ اﻟﮓ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑﺎ تﺳﮯ ﺣﻘ‬
‫ﻧﻈﺮ اور ﻓﻮر یﺗﺠﺮ‬

‫ﯾﮏ ﻧﺌﯽ‬
‫ﭘﺮ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬‫ﺑﻖﯾﮧ اس ﻣﻘﺎم‬
‫ﯾﻠﮑﺎﺋﻨﮉ )‪(1967a‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯾﻮڈ ا‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ڈ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﺑﮭﯽﺳﻮﭼﻨﮯ اور اﺳ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﻠﮑﮧ دوﺳﺮوں ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﯽﺳﻮچ ﮐﮯ‬
‫ﮐﮯ دوران‪ ،‬اﻓﺮاد‪ ،‬ﻧﮧ ﺻﺮف ا‬

‫ﯿﮑﻦ وہ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎﻻ ت ﮐﻮ ﻣﺪﻧﻈﺮ رﮐﮭ‬
‫ﺑﮯ ﺷﮏ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﺧ‬‫ﯿﮟ۔ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺬ ب ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﺧﻮد ﻣ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﮐﻮن ﮨ‬
‫ﯿﮯﺗﻼ ش ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﺟﻮان ﺟﻮﯾﮧ ﺟﺎﻧﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﮭﺮ‬
‫ﺷﮑﻞ ‪egocentrism‬ا‬

‫ﺗﻨﮯ ﮨﯽ ﻣﺸﻐﻮل‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﮯ اور ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ رو‬
‫ﯿﻦ ﮨﮯ ﮐﮧ دوﺳﺮے ﻟﻮگ ا‬
‫ﺘﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﻮﯾﻘ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﯿﮟ اﻧﺎ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬اس ﻋﻤﺮ ﻣ‬‫ﯿﮟ۔ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺘﻮﺟﮧ ﮨ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻃﺮف ﻣ‬
‫ﯿﺎﻻ ت ا‬
‫ﯾﮟ ﮐﮧﯾﮧﺗﻤﺎم ﺧ‬
‫ﻓﺮض ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﻨﮯ ﮐﮧ وہ ﺧﻮد ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ اﻗﺪار ﮐﻮ ان اﻗﺪار ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻧﻮﺟﻮان ا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اس ﮐﯽ اﺧﻼﻗﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽﺳﻄﺢﺳﮯ ﮔ ﮩﺮاﺗﻌﻠﻖ ﮨﮯ۔ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﮏ ﻧﻮﺟﻮانﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﺎ ﻗﺪر ﮐﺎ ﻧﻈﺎم وہ ﻗﺪر ﮐﺎ ﻧﻈﺎم ﺟ ﺲ ﻣ‬

‫ﯿﺎل ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﺮگ )‪(1959‬ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﯾﻨﮉﻧ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻓﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ا‬‫ﯿﮟ اﻗﺪار ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﺗﺬہ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﻣ‬
‫ﺗﮭﯽ اور اﺳﺎ‬
‫ﯾﻦ‪،‬ﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬واﻟﺪ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫دوﺳﺮے رﮐﮭ‬

‫ﯿﺼﺪ ﻧﮯ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ‪86‬ﻓ‬
‫ﯾﺎ ﮐﮧﺗﻤﺎم ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﻖ )‪(Soresen 1973‬ﻧﮯ‬
‫ﯾﮏ اورﺗﺤﻘ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور اس ﮐﯽ اﻗﺪار ﮐﯽ ﻣﮑﻤﻞ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﻮ روﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﺎؤ ﻧﻮﺟﻮان ﮐﻮ ﻣﻐﻠﻮ ب ﮐﺮ د‬
‫ﺑﻘ ﺖ ﮐﺎ د‬
‫ﺗﮫ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﺳﺎ‬

‫ﯿﺤﯽ اﻗﺪار‬
‫ﭘﻨﯽﺗﺮﺟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎؤنﺗﺠﻮ‬‫ﭩﻦ‬
‫ﺑﺮ ٹ ﮐﺎﺳ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ را‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ ﺣﺼﮧ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯿﮟﺗﮭﮯ۔ ﮐﺎم ﮐﺎ ا‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ان ﮐﮯ اﺳ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ‬
‫ﺗﯽ اﻗﺪار ﮨ‬
‫ﭘﻨﯽ ذا‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ ان ﮐﯽ ا‬
‫ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐ‬

‫ﯾﻦ ‪4.‬‬
‫ﯿﺼﻠﮧ‪3. ،‬ﻗﺎﺋﺪ‬
‫ﺘﺨﺎ ب‪2. ،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻓ‬
‫ﺘﻮں ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬دوﺳ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺮﮐﻮز ﮨﻮ‬‫ﭘﺮ اس‬‫ﯿﮟ ﺿﻢ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﯽ اﻗﺪار ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﮐﻮ ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﻧﻈﺎم ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﻘ ﺖ ﮐﯽ‬
‫ﺗﯽ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ان ﮐﯽ ﻓﮑﺮ ی اور ﺟﺬ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﯽ ﮐﯽ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ دﺳ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﻧﮧ ﺻﺮف اﺳﮑﻮلﯾﺎ ﻣﺤﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﮟ دوﺳ‬
‫ﺘﺨﺎ ب‪ :‬ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐﺎ اﻧ‬
‫دوﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ آزاد ی ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﭘﻨﮯ دوﺳ‬
‫ﭘﺮ ﻧﻮﺟﻮان ا‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿ‬‫ﭙﯽ ﻟ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﮍﮬﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﯽ‬
‫ﺗﮫ دوﺳ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺟﻨ ﺲ ﮐﮯ ارﮐﺎن ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﻧﻮﺟﻮان‬

‫ﺜﺎل‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ﮔﺮوہ‪،‬ﯾﺎ ﮔﺮوہ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯿﻦ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺒﻮل اراﮐ‬
‫ﺑﻞ ﻗ‬
‫ﺒﻮلﯾﺎ ﻧﺎﻗﺎ‬
‫ﺑﻞ ﻗ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮔﺮوﮨﻮں ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﭘﺎس ﻣﺨ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اﺳﯽ ﻃﺮح ان ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺌﯽ اﻗﺪار ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﻮں ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ دوﺳ‬
‫ﭘﺎس ا‬‫ﯿﺼﻠﮧ‪ :‬ﺟ ﺲ ﻃﺮح ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯ‬
‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻓ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻧﺌﯽ اﻗﺪار ﮨﻮ‬‫ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺎ ﻓ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﮔﺮو پ ﮐﮯ اراﮐ‬
‫ﺒﻨﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺒﮧ ﮔﺮو پ ﮐﯽ اﻗﺪار‬
‫ﺗ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﮨﻢ ﻣﺮ‬
‫ﯾﮟ ز‬
‫ﯾﮧ ﻗﺪر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻌﮯ وہ دوﺳﺮوں ﮐﺎ ﻓ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮﮐﮭﮯ ﺟﺎ‬‫ﯿﺎرا تﺳﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ اﻧ ﮩﯽ ﻣﻌ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻞ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﻮ ﺟﻠﺪ ﮨﯽ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎﻻ ت ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﮯ ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮧ ﺧﻮ‬
‫ﯿﮉروں ﮐﯽ ﻣﻄﻠﻮ‬
‫رﮨﻨﻤﺎ‪ :‬ﻧﻮﺟﻮان ﻗﺪر ﮐﮯ رﮨﻨﻤﺎ۔ ﻟ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﯾﮉ ٹ اور ﺷ ﮩﺮ ت د‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ اﻧ ﮩ‬‫ﺗﮫ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮨﻮﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ انﺳﮯ واﻗﻒ ﮨﻮﻧﮯﯾﺎ ان ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺛﺮ ﻟﻮگ ﮨ‬
‫ﺑﺎا‬‫ﺑﻖ رﮨﻨﻤﺎ‬
‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﺑﻼغﺳﮯ‬
‫ﯿﻮںﯾﺎ ذراﺋﻊ ا‬
‫ﺗﮭ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺟﻨ ﺴﯽ اﻗﺪارﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﯽ ز‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮯ ﮐﺎ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏﺗﻌ‬
‫ﺗﮫ ان ﮐﮯ رو‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺟﻨ ﺲ ﮐﮯ ارﮐﺎن ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﺑﮭﯽﺗ‬‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ ﺟﻨ ﺴﯽ اﻗﺪار‬
‫ﺟﻨ ﺲ‪ :‬ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬

‫ﯾﮋن۔‬
‫ﯿﻠﯽ و‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﭘﺮ ﻓﻠﻤ‬‫ﯿﮟ۔ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬

‫ﺘﺨﺎ ب" واﻗﻌﯽ‬

‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ "اﻧ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺪ ﻣ‬
‫ﺑﻌ‬‫ﯾﮏ ﮨﮯ۔ ﻣﺎﺿﯽ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯾﻮس ﮐﻦ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ ﻣﺸﮑﻞ اور ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻣﺎ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﻣ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺘﺨﺎ ب اورﺗﺮﻗﯽ ﮐ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ﺣﮑﻢ ﮐﺎ ﻣﻌﺎﻣﻠﮧﺗﮭﺎ۔‬

‫ﯿﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﮔﻨﺠﺎﺋ ﺶ ﻣﻮﺟﻮد‬

‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮا‬
‫ﺘﺎن ﻣ‬
‫ﺑﺎﻟﺨﺼﻮص ﮨﻨﺪوﺳ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﯿﻢ ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﯽ دﻧ‬
‫اﻋﻠﯽﺗﻌﻠ‬
‫ٰ‬ ‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﭩﺎ ﺻﺮف ﺣﺠﺎم‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟﺗﮭﺎ اور ﻧﺎﺋﯽ ﮐﺎ‬
‫ﺑﻨﻨﮯ ﮐﮯﺳﻮا ﮐﻮﺋﯽ ﭼﺎرہ ﻧ ﮩ‬‫ﭘﺎس ﮐ ﺴﺎن‬‫ﭩﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﮐ ﺴﺎن ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ د‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﺎ رو پ دﮬﺎر‬
‫ﺑﻮں ﮐﻮ ﺣﻘ‬
‫ﭘﻨﮯ ادﮬﻮرے ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﭽﻮں ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺑﮭﯽ‪ ،‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﯾﻦ‪ ،‬آج‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ واﻟﺪ‬
‫ﻧﮩ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪70‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﻊ ﻓﺮق ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮟ آزاد ی ﮐﺎ وﺳ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﻣ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮐ‬‫ﭘﺎس‪ ،‬ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻃﻮر‬‫ﯿﻦ اور ﻣﺮدوں دوﻧﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺗ‬‫آج ﺧﻮا‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎں ﻋﺎﺋﺪ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﻨﺪ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﯽ اﺻﻞ ﺣﺪ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎﺳﮑ‬‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﻮ ﻣﺸﮑﻞ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﻼزﻣ ﺖ ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﺨ‬‫ﭘﮭﺮ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﮍ‬‫ﭘﮑ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯿﮯ ﻣﭽﮭﻠ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺑﮭﯽ ﮐ‬‫ﺘﻮںﺗﮏ ﮨﯽ ﻣﺤﺪود ﮨﻮں ﮔﮯ‪ ،‬ﭼﺎﮨﮯ وہ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﯾﺪ ﮐﭽﮫ ﻣﻼزﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ -‬وہ ﺷﺎ‬
‫ﯿﺖ ﻧﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻢﯾﺎﺗﺮ‬
‫ﭘﺎس ﮐﺎﻓﯽﺗﻌﻠ‬‫وہ ﻟﻮگ ﺟﻦ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎد یﺗﻌﻠﻘﺎ ت‬
‫ﺑﻨ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ ا‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ اﻣﮑﺎﻧﺎ ت ﮐﯽ ﻣﮑﻤﻞ ﺣﺪﺳﮯ واﻗﻒ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺑﮭﯽ ﮐ‬‫ﯿﻤﺰ ﮐﯽ ﺟﻮاﻧﯽ‬
‫ﭘ ﺴﻤﺎﻧﺪہ ﮨ‬‫ﭘﺮ‬‫ﻣﻌﺎﺷﯽﯾﺎﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(Laska & Miclin, 1979‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺧﻮاﮨﺸﺎ ت ﮐﻮ ﻣﺤﺪود ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮯ وہ اﻧﺠﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور اس ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﻣﺤﺪودﺗﻌﺎﻣﻼ ت رﮐﮭ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ رول ﻣﺎڈﻟﺰ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺳﮯ‬
‫ﺘﺮ ی آﺋﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ‬
‫ﺗﺤﺎل ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺻﻮر‬
‫ﭘﭽﮭﻠﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ‬
‫ﺛﺮ ﮨ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﺎز یﺳﻠﻮکﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ اﻣ‬
‫ﯿﭧ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺟﺎ ب ﻣﺎرﮐ‬‫ﯿﮟ ا ب‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﯾﮕﺮ اﻗﻠ‬
‫ﯿﻦ اور د‬
‫ﺗ‬‫ﺧﻮا‬
‫ﯿﺎﻧﻮﺳﯽﺗﺼﻮرا ت ﺟﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اﻧﺪروﻧﯽ ﺟﻨ ﺴﯽ ﮐﺮدار ﮐﮯ دﻗ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ا‬
‫ﯿﮟ اور ﺟ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺗﯽ رﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮد ﺷﻨﺎﺳﯽﺳﮯ ﻣ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﺗ‬‫ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﺸﮯ ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﭘ‬‫ﺛﺮا ت‬
‫ﯾﮧ ا‬
‫ﯾ ﺴﻮم‪ ،‬۔)‪1979‬‬
‫ﭘﺮاو ت اور ﮔﺮ‬‫ﯿﻨﺰ‪،‬‬
‫ﯿﮟ" )ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺒﻮ ت د‬
‫ﺛ‬‫واﺿﺢ ﻣﺮداﻧﮧﺗﻌﺼ ﺐ ﮐﺎ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﺗﺼﻮرا‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬‬
‫ﯿﻦ ﻣﺮاﺣﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦﺳﮯ ﻧﻮﺟﻮان ا‬
‫ﯿﻦ واﺿﺢ ﻣﺮاﺣﻞ ﮨ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﻖ‪al (1951) .‬‬
‫‪Ginzberg et‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫دور‪2. ،‬‬

‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﻣﺪ ت۔‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫‪2.‬ﻋﺎرﺿﯽ ﻣﺪ ت ‪3. 3.‬ﺣﻘ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ان ﮐﮯ‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﻓﻌﺎل اور دﻟﭽ ﺴ ﭗ ﮨﻮ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﮐﮯ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﺣﻘ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﮐ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ اﺳﮑﻮل ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎﻟﯽ دور ﮐﮯ دوران‪ ،‬ا‬
‫ﺧ‬
‫ﺗﮫ ﻣﻼﻧﮯ‬
‫ﺘﻮں اور اﻗﺪار ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭙ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﯽ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ ﮐﮯ وﻗ ﺖ آ‬‫ﯿﮟ۔ ﻋﺎرﺿﯽ ﻣﺪ ت‪ ،‬ﺟﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﺟﺬ‬‫ﯿﺼﻠﮯ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﯽ‬
‫ﻓ‬
‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ دور ﻣ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺒﺎء ﺣﻘ‬
‫ﺘﺎمﺗﮏ‪ ،‬ﻃﻠ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮨﺎﺋﯽ اﺳﮑﻮل ﮐﮯ اﺧ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﮐﻮﺷﺸﻮں ﮐﺎ آﻏﺎز ﮐﺮ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮯ ﮐﭽﮫ ز‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎﺳﮑ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯿﻢ ﮐﺎ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻨﺎﺳ ﺐﺗﻌﻠ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﯽ ﺿﺮور‬
‫ﯿﺮ‬‫ﮐ‬

‫ﭘﻮﭼﮭﮯ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ‬

‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮏ ﻧﻮﺟﻮان ﮐﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﮟ ﺣﻘ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻧﻮﺟﻮان ا ب‬‫ﺗﺎﮨﻢ‪،‬‬
‫ﯿﮟ؟"‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮏﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ "ﻧﻮﻋﻤﺮ اﻓﺮاد ﮐ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫اﮨﻢﺳﻮاﻻ ت ﻣ‬
‫ﭘ ﺲ ﻣﻨﻈﺮ؛ﺳﻤﺎﺟﯽ اﻗﺪار؛ اور‬‫ﺘﺼﺎد ی‪ ،‬ﻧ ﺴﻠﯽﯾﺎ اﺧﻼﻗﯽ‬
‫ﯿﻢ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ‪ ،‬اﻗ‬
‫ﯿ ﺖ‪،‬ﺗﻌﻠ‬
‫ﯿ ﺖ اور ﺷﺨﺼ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﺑﺸﻤﻮل ﻓﺮد ﮐﯽ ﻗﺎ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻋﻮاﻣﻞ داﺧﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ا‬‫ﺘﺨﺎ ب‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮯ اور ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ ﮐ‬
‫ﯾﮯ اور رو‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ رو‬
‫ﺛﺎ ت۔ واﻟﺪ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﮯ ﺣﺎد‬
‫زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣﺨﺼﻮصﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ اور‬
‫ﯾﮏ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﻮ در‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﺘﻌ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺧﻮد ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺒﯽﺗﻌﻠﻖ رﮐﮭ‬
‫ﯾ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺌﻠﮯﺳﮯ ﻗﺮ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ﻣﺮﮐﺰ ی ﺷﺨﺼ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﮐ‬
‫ﯾ ﺐ ﮨﮯ۔ اﮔﺮ ﮨﻢ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻗﺮ‬‫ﯿﺎ ﮐﺮے ﮔﺎ؟" ﮐﮯ‬
‫ڈﮬﺎﻟﻨﮯ ﮐﯽ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮐﻮﺷ ﺶ۔ﺳﻮال "ﮐﻮن ﮨﻮ ﮔﺎ؟" ‪"1‬ﮐ‬

‫ﯿﮟ اﭼﮭﮯ ﮨﻮ ﮔﺌﮯ۔ اس ﮐﮯ‬

‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﮯ اور ﺟ ﺲ ﮐﻮ ﮨﻢ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺮﻧﺎ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻟﮕ‬
‫ﯾﮟ ﺟﻮ ﮨﻤ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾ ﺴﮯ ﮐ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ا‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ اﭼﮭﮯ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﻢ اس ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻟﮕ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ اﮔﺮ ﮨﻤ‬
‫ﯿﺎﯾﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﻨﺎ ﮐﺎم ﮐ‬
‫ﮍے ﮔﺎ ﮐﮧ ﮨﻢ ﻧﮯ ا‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪ ،‬اﮔﺮ ﮨﻢ ﮔﺮ ﮔﺌﮯ ﮐﮧ اسﺳﮯ ﮐ ﺴﯽ ﮐﻮ ﮐﻮﺋﯽ ﻓﺮق ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ا‬‫ﺘﺨﺎ ب‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ ﮐ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ ﮐﺎ ﺧﻮد ﮐﺎﺗﺼﻮر‬
‫ﺒﻮد ﮐﻮ ﺧﻄﺮہ ﻻﺣﻖ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ ﮨﻤﺎر ی ﺟﺬ‬
‫ﮨ‬
‫ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﻮں‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻣﺠﺮﻣﺎﻧﮧ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺑﻠﮯ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﻮ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯾﮏ اور ﻋﺎم ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺪﮐﺎر ی ا‬‫ﯿﺎن‬
‫ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠﻮ ث ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ز‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﺎم اﻗ ﺴﺎم ﻣ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ ز‬
‫ﯾﮑﮭﮯ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﮯ ﻣﺠﺮﻣﺎﻧﮧ رو‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﺒﺎﮨﯽ( ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﭘﮭﻮڑ )ﺳﺮﮐﺎر ی اور ﻧﺠﯽ اﻣﻼک ﮐﯽﺗ‬‫ﺗﺸﺪد اورﺗﻮڑ‬

‫ﯿﺪاوار ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺼﺎد ی ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺮم ﮐﻢﺳﻤﺎﺟﯽ و اﻗ‬
‫ﺗﺎﺗﮭﺎ ﮐﮧ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﭘﺮﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬‫ﺘﮧ ﻃﻮر‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺑﺎر ﺟ ﺐﯾﮧ‬‫ﯾﮏ‬
‫ا‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﻘﮯ ﮐﮯ رﺟﺤﺎنﺳﮯ ز‬
‫ﺘﻮﺳﻂ ﻃ‬
‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آج ﺟﺮم ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ آج دﻋﻮ ی ﮐﺮ‬
‫ﺣﺎﻟ ﺖ‪.‬ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻣﺠﺮﻣﺎﻧﮧﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ز‬ ‫ﺒﺎ ً ا‬
‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ ﮨﻮ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﻣﻠﻮ ث ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎنﺗﻘﺮ‬
‫ﺑﺪﮐﺎر ی ﻣ‬‫ﮍﮐﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﻢ ﮨﻮ رﮨﮯ ﮨ‬‫ﺘﻼﻓﺎ ت‬
‫آج‪ ،‬ﺟﻨ ﺴﯽ اﺧ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﻌﮧ اﻧﺠﺎم د ی ﺟﺎ‬
‫ﭘﻮں ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯ ﮔﺮو‬‫ﯿﻠﮯ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫اﮐ‬
‫ﯿﺮ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ‬
‫ﺒﺎہ ﮐﻦ ﮨﻮﻧﮯ اور ﻏ‬
‫ﯾﮏ ﻧﻮﺟﻮان ﮐﻮﺗ‬
‫ﺛﺮا ت ﮐﺎ ﻣﺠﻤﻮﻋﮧ ﮨﮯ ﺟﻮ ا‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ان ا‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ‬
‫ﯿﺠﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﮏ ﻋﻨﺼﺮ ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮﮐ ﺖ ﮐ ﺴﯽ ا‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻣﺠﺮﻣﺎﻧﮧﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ دﮨﺮاﺋﮯ ﺟﺎ‬‫ﺘﻘﻞ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﮐﺌﯽ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎ ت ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﻖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﮐﮯ ﺟﺮم ﮐﯽﺗﺤﻘ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺐ د‬
‫ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭨﻮ ٹ ﺟﺎ‬‫ﯿﺤﺪﮔﯽﺳﮯ‬
‫ﯿﺤﺪﮔﯽﯾﺎ ﻋﻠ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻃﻼق‪ ،‬ﻋﻠ‬
‫ﯾﺎدہ ﺟﺮم ان ﮔﮭﺮوںﺳﮯ آ‬
‫ﺒﺖ ز‬
‫ﯿﺮ ﻣﺠﺮﻣﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬
‫‪1.‬ﻏ‬

‫ﺑﮧ ﮨﻮا ﮨﮯ۔‬

‫ﯿ ﺖ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻧﺎﮐﺎﻓﯽﺗﺮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ان ﮐﯽﺳﻤﺎﺟﯽ ﮐﺎر ی ﮐﯽ ﮐﻤﯽ اور واﻟﺪ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺠﺮﻣﻮں ﮐﻮ ا‬
‫‪2.‬ز‬
‫ﯿﺮ ﻣﺠﺮم‪.‬‬
‫ﻏ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ا‬
‫ﺒﮧ ﮐﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﺎ ز‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﮨﻢ ﻣﺮ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺛﺮ و رﺳﻮخ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ ا‬
‫ﭘﺮ واﻟﺪ‬‫ﯿﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺼﮧ ﻟ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫‪3.‬ﻣﺠﺮﻣﺎﻧﮧﺳﺮﮔﺮﻣ‬

‫ﭩﯽ ﭼﻮر ی‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﺎﻧ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺣﺎﻻﻧﮑﮧﯾﮧ ﺟﺮم اﺳﮑﻮلﺳﮯ ﺧ‬
‫ﺒﺎﮨﯽ )وﻧﮉاﻟﺰم( ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺘﯽﺳﮯﺗ‬
‫ﯿ‬‫ﺑﺪﻧ‬‫ﯿﺪاد ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎﺋ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﻣﺠﺮﻣﺎﻧﮧ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں اﻧﺠﺎم د ی ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﭘﮭﻮڑ ﮐﯽ ﮐﺎررواﺋ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗﻮڑ‬
‫ﺑﮭﯽ اﺣﺎﻃﮧ ﮐﺮ‬‫اور ﭼﻮر ی ﮐﺎ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪71‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮏ اور ﻗ ﺴﻢ ﮐﺎ ﻣﺠﺮﻣﺎﻧﮧ رو‬
‫ﭨﮭﺎﻧﺎ ا‬
‫ﭘﺮ۔ دﮐﺎن ا‬‫ﯾﻘﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﺤﯽ وﻗ ﺖ ﮔﺰارﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﺗﮫﺗﻔﺮ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﻮ دور ﮐﺮﻧﺎ‪ ،‬اور ﺟﻮ ش و ﺧﺮو ش ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮﻧﺎ اور دوﺳ‬
‫ﺑﻮر‬
‫ﺑﻨﺪ ی‬‫ﺑﮧ‬
‫ﺗﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﮩﺎں ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ ﻣﺎﻟ‬
‫ﯿﺎ ب ﻧ ﮩ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ ﺴﮧ ﻣﺤﺪود ﮨﮯﯾﺎ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ دﺳ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻦﺳﮯ ﮨﮯ ﺟ ﮩﺎں‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮ ان ﮔﮭﺮوںﺳﮯ آﻧﮯ واﻟﯽ ﺧﻮا‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫اس ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﺷﺮﮐ ﺖ ﮨﮯ۔‬‫ﯿﮟ ﻓﺮد ﮐﯽ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﮨﮯ اور ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ ﮨﮯ۔ ﭼﻮر ی‪ ،‬ﺟﮭﻮ ٹ‪،‬ﺳﭽﺎﺋﯽ اور اﺳﮑﻮل ﻣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﯽ اور ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾﺦ اور اﻋﺼﺎ‬
‫ﺘﺤﺼﺎل ﮐﯽﺗﺎر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﺮم ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ﺟﻨ ﺴﯽ اﺳ‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺻﻮر‬
‫ﺒﻂ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻧﮕﺮاﻧﯽ اور ﻧﻈﻢ و ﺿ‬‫ﯿ ﺶ ﮔﻮ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻮط‬
‫ﯾﺸﻦ ۔)‪1983‬ﺟﺮم ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ ﻣﻀ‬
‫ﺑﺮ اور ڈ‬
‫ﯿﮟ )ﻟﻮ‬
‫ﯿ ﺶ ﮔﻮ ﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﯽﯾﮧﺳ ﺐ ﺟﺮم ﮐﮯ اﮨﻢ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﻧﺎﻗﺺ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐ ﺲ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐ‬‫ﭘﺮ ﻧﻈﺮ رﮐﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽﺳﮯ ﮔ ﮩﺮاﺗﻌﻠﻖ ﮨﮯ ﮐﮧ ان ﮐﮯ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﯾﻦ ﮐﯽ اس‬
‫ﯾﮯ ﮐﺎ واﻟﺪ‬
‫ﯿﺮﺳﻤﺎﺟﯽ رو‬
‫ﯿﮟ ﻏ‬
‫ﮨﮯ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬

‫ﺑﻨﺪ ی‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﻦ ﮐﯽ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ ﻗﻮاﻧ‬
‫ﭘﺮﺳﺮﮔﺮم رﮨﺎ ﮨﮯ‪ ،‬واﻟﺪ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻨ ﺴﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﮭﺎگ ﮔ‬‫ﭨﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﮔﮭﺮﺳﮯ‬
‫ﯾﮏ درﺟﮧ ﻣﺠﺮم ﮨﮯ۔ﯾﮧ وہ ﻧﻮﺟﻮان ﮨﮯ ﺟﻮ ﺟﮭﻮ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻣﺠﺮم ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻧﺎ‬
‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮ۔‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮐ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪-‬ﺳﻮاﺋﮯ اس ﮐﮯ ﮐﮧ ﺟ ﺐ ﮐ ﺴﯽ ﻧﺎ‬
‫ﯿﮟﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠﺮم ﻧ ﮩ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﺎ اس ﻧﮯ ﮐﻮﺋﯽ اور ﮐﺎم ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﻧﮩ‬

‫ﺘﯽ‪،‬‬
‫ﯿ‬‫ﯿ ﺴﮯ ڈﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪-‬ﺟ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺮ‬‫ﺗﮑﺎ ب ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اسﺳﮯ ﻗﻄﻊ ﻧﻈﺮ ﮐﮧ اس ﮐﺎ ار‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮ ﺟ ﺴﮯ ﺟﺮمﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺎم ﮐ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ دوﺳﺮا وہ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻧﮯ ﮐﻮﺋﯽ ا‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻣﺠﺮﻣﻮں ﻣ‬
‫ﻧﺎ‬
‫ﺘﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻋﺪاﻟ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻠﻒﺳﻠﻮک ﮐ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻣﺠﺮﻣﻮںﺳﮯ ﻣﺨ‬‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﮨﮯ( ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﯾﺎﺳ ﺖ‬
‫ﺗﮫ )ر‬
‫ﯾﺎ ‪18‬ﺳﺎلﺳﮯ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﻞ۔ ‪16‬‬
‫ﻋﺼﻤ ﺖ در یﯾﺎ ﻗ‬
‫ﺗﯽ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﺮم ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اورﺳﺰا ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﻌﮧ د‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﺟﺞ ﮐﮯ ذر‬‫ﯿﻮر ی ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻘﺪﻣﮧ ﭼﻼﻧﮯ اورﺳﺰاﺳﻨﺎﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﺟ‬‫ﯿﮧ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ‪ ،‬ﻣﺠﺮم‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﺧﻔ‬
‫ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﻘﻮں‬
‫ﯿﺎن ﺟﻨ ﺴﯽﺳﻠﻮک اور ﻃﺮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ ﻣﻘﺪﻣﮧ ﭼﻼ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮐﯽ ﺣ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﻧﺎ‬
‫ﺗﺸﺪد ﺟﺮاﺋﻢ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﮐﭽﮫ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﺎل ﮐﺮ‬
‫ﺒﺎدﻟﮧ ﺧ‬
‫ﺗ‬

‫ﯿﻘﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬ﺗﺤﻘ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﯿﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﭨﮭ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ اورﯾﮧ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﮍے ﻣ‬
‫ﺗﮫ ﺟﮭﮕ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺸﮧ واﻟﺪ‬
‫ﯾﮏ ﻋﺎم اﻓ ﺴﺎﻧﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻧﻮﺟﻮان ﮨﻤ‬
‫ﺗﮫ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت ا‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫واﻟﺪ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻣﻨﻈﻮر ی ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﯽ اﻗﺪار رﮐﮭ‬
‫ﯾﮏ ﺟ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﮍے ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒ ﺖ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺜ‬‫ﯾ ﺐ اور ﻣ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻧﻮﺟﻮان ا‬
‫ﯿﮟ۔ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻖ ﻧ ﮩ‬
‫اس اﻓ ﺴﺎﻧﮧ ﮐﯽﺗﺼﺪ‬

‫ﯿﮟ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯ‬

‫ﺘﻨﮯ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮐ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ واﻗﻌﯽ ان‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻘﻞﺗﻨﺎؤ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﺎن ا‬
‫ﯾﻦﺳﮯ اﻟﮓ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت اورﯾﮧﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﻧﻮﺟﻮان ا‬
‫ﺜﺮ اﺳﮯ‬
‫ﯾﻦ ﮐﻮ اﮐ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬واﻟﺪ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮ رﮨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﯿﮟ اور ان‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﺘﺎر‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﺧﻮد ﻣﺨ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ان ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩﺎمﺳﮯ ﻣﻠ‬
‫ﭘﻨﮯ ا‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ ا‬
‫ﺜﺮ ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺑﺎ ت اﮐ‬
‫ﺘﻀﺎد ﺟﺬ‬
‫ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻋﻤﻞﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐ ﮩ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯾﻦ ا‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﻌﻨﯽ واﻟﺪ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻐﺎﻣﺎ ت" دےﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻦ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﻮ "دوﮨﺮے‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬واﻟﺪ‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧ‬
‫ﭼﮭﻮڑﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‬‫اس ﮐﮯ‬

‫ﯿﮯ‬
‫ﭘﺮ اس ﻟ‬‫ﯾﺪ ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬
‫ﯾﮧ ﺷﺎ‬
‫ﺒﺮگ۔ ۔)‪1981-1987‬‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )اﺳ‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن ﮨﻮ‬
‫ﺑﻄﮯ ﮐﺎ ز‬
‫ﯿﺎن را‬
‫ﺑﻠﮯ ﻧﻮﻋﻤﺮوں اور ان ﮐﯽ ﻣﺎؤں ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﻧﻮﻋﻤﺮوں اور ان ﮐﮯ واﻟﺪوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺘﯽ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﯽ وﺟﮧﯾﮧ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮﺗﺮک ﮐﺮﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺷﻤﻮﻟ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﮍ ی ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯ اور ان ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ ﺐﺳﮯ ﺟ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺮ‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺎں ا‬
‫ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﻒ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﺟﻮ وہ ان‬
‫ﺘﻮںﺳﮯﺗﮑﻠ‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ‪ ،‬ﺟﻨ ﺴﯽ ﻧﺸ ﺴ‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯾﺮ‬
‫ﭘﺬ‬‫ﭘﻨﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﮟ‪-‬ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺎر ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﭽﻮںﺳﮯ ﮐﻨﺎرہ ﮐﺸﯽ اﺧ‬‫ﭘﻨﮯ ﻧﻮﻋﻤﺮ‬
‫ﺑﺎ پ ا‬‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت‬‫ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﺟﺎرﺣﺎﻧﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﮍے اور ز‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻦ دوﻧﻮںﺳﮯ‬
‫ﭩﻮںﺳﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ا ب واﻟﺪ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ اور ان ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮐﯽ ﻃﺮف ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﯿ ﺴﮯ اﺳﮑﻮل ﮐﮯ ﮐﺎم‪ ،‬ﮐﺎم ﮐﺎج‪،‬‬

‫ﯿﻮ ی ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﺟ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ دﻻﺋﻞ دﻧ‬
‫ﺗﮯ۔ ز‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮﺗﺼﺎدم ﻧ ﮩ‬‫ﯿﺎﺳﯽ اﻗﺪار‬
‫ﺒﯽ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽﯾﺎﺳ‬
‫ﯾﻦ اور ﻧﻮﺟﻮان ﻣﻌﺎﺷﯽ ﻣﺬﮨ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬واﻟﺪ‬‫ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن ﮨﻮ‬
‫ﭩﻨﮓ اور ﺷﺮا ب ﮐﮯ ﮔﺮد ﮔﮭﻮﻣﻨﮯ ﮐﺎ ز‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻨﺎزﻋﺎ ت ڈ‬
‫ﺑﻌﺪ ازاں ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺗﯽ ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻮ اور ذا‬
‫ﭩﻨﮓ‪ ،‬ﮐﺮﻓ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﻮں ﮐﯽ ڈ‬
‫دوﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍے ﺟﮭﻠﮏﺳﮑ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﮭﮕ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺗﮫ ﺣﻞ ﮐ‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺘﻼف راﺋﮯ ﮐﻮ ﻣﺸ ﮩﻮر اﻓ ﺴﺎﻧﻮںﺳﮯ ﮐﻢ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ اﺧ‬
‫ز‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯾﻦ ﮐﺎﺗ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ(‪،‬ﯾﺎﯾﮧ ﺻﺮف واﻟﺪ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎس ﮐ‬
‫ﺜﺮ ﻗ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ اﮐ‬
‫ﺘﺠﻮ )ﺟ‬‫ﯿﮯ ﮐﭽﮫ ﮔ ﮩﺮ ی ﺟ ﺴ‬
‫آزاد ی ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‬‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷﺸ‬ ‫ﺑﻖ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮﺳﻤﺎﺟﯽ اﺻﻮﻟﻮں ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﺑﻌﺪ ﮐﻢ ﮨﻮ‬‫ﺒﺎ ً ‪18‬ﺳﺎل ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬

‫ﯾ‬‫ﭘﮭﺮ ﻧﻮﺟﻮان ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﻘﺮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اور‬
‫ﺘﺤﮑﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ﻣ ﺴ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬درﻣ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ ا‬‫ﮐﺸﻤﮑ ﺶ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧ دو ﻃﺮﻓﮧ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯿﻖ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور ﮐﭽﮫ دﻟﭽ ﺴ ﭗ ﻧﺌﯽﺗﺤﻘ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖﺳﮯ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯾﺦ ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ ز‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﮐﺸﻤﮑ ﺶ ﮐﺎﺗﻌﻠﻖﺗﺎر‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺟﺎ‬
‫ﺒﺮگ‪ ،‬۔)‪1988‬‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭩ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ )ﺳ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬

‫ﺒﮧ ﮔﺮو پ ﮐﯽ ﻗﺪر‬

‫ﺗ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﯽ اﻗﺪار ﮨﻢ ﻣﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ﮨﻮ‬‫ﺛﺮ ﻧﻮﻋﻤﺮوں‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢ ﻋﻤﺮ ﮔﺮو پ ﮐﺎ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ وﻗ ﺖ ﮔﺰار‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﺗﮫ‬
‫ﭘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮫﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻧﻮﺟﻮان ﮨﻢ ﻋﻤﺮ ﮔﺮو‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﯾﮏ دوﺳﺮےﺳﮯ‬
‫ﯿﻦ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ا‬
‫ﺒﮧ ﮔﺮو پ ﮐﮯ اراﮐ‬
‫ﺗ‬‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ۔ ﻧﻮﻋﻤﺮ ﮨﻢ ﻣﺮ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ز‬
‫ﭩﻢ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﯿﻮﺳ ﺴ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﮧ ﮔﺮو پ ﮐﮯ و‬
‫ﺗ‬‫ﺘﺮد ﮐﺮﻧﮯ اور ﮨﻢ ﻣﺮ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ اﻗﺪار ﮐﻮ ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺛﺮ اور ﻣ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪72‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪10‬‬
‫ﺳ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻂ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﭘﺮ ﻣﺤ‬‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ ﻣﺪ ت‬‫ﯾﮏ ﻋﺎم اﺻﻄﻼح ﮨﮯ ﺟﻮ ‪21‬ﺳﺎل ﮐﮯ‬
‫‪EARLY ADULTHOOD Adulthood‬ا‬

‫ﯾﮏ ﻣﺪ ت ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ا‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﯿﺎل ﮐﺮ‬
‫ﺒﺎدﻟﮧ ﺧ‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫ﺘﻠﻒ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دور ﮐﯽ ﻣﺨ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮨﻢ ا‬
‫ﭘﺮ اس ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ‪18‬ﺳﮯ ‪45‬ﺳﺎلﺗﮏ ﮨﻮ‬‫ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ا‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﺟﻮ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻌﺪ ﮨﻢ اس ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬‫اس ﮐﮯ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ ﮨﮯ۔ ﮨﻢ‬‫ﯾﮏ ﻓﺮدﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻋﺮوج‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺗﯽ اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺣ‬
‫ﮍے‪ ،‬ﺟﻠﺪ‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﭩﮭﻮں ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ‪ ،‬داﻧ ﺖ‪ ،‬دل‪،‬‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎں وزن اور ﻗﺪ‪ ،‬آﻧﮑﮭﻮں‪،‬‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧﺗ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻊ اﻗ ﺴﺎم ﺟﻮ ا‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ وﺳ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻦ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻣ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ا‬
‫ﺘﺪاﺋﯽﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮہ ﻣ‬
‫وﻏ‬
‫ﺛﺮا ت‬
‫ﺑﺎﻟﻮاﺳﻄﮧ ا‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺒﺎﮐﻮ ﻧﻮﺷﯽ‪ ،‬ﺷﺮا ب ﻧﻮﺷﯽ اورﺗﻨﺎؤ ﮨ‬
‫ﺛﺮا ت ﺧﻮراک‪ ،‬ورز ش‪،‬ﺗﻤ‬
‫ﺑﺮاہ راﺳ ﺖ ا‬‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮا ت ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻟﻮاﺳﻄﮧ ا‬‫ﺑﺎﻟﻮاﺳﻄﮧ اور‬‫ﭘﺮ‬‫ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﯿﺖ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﯿﻢ‪ ،‬ﺟﻨ ﺲ‪ ،‬ﻣﺎد ی ﺣ‬
‫ﺘﺼﺎد ی ﻋﻮاﻣﻞ‪،‬ﺗﻌﻠ‬
‫ﺛﺮا تﺳﻤﺎﺟﯽ و اﻗ‬
‫ﺑﺎﻟﻮاﺳﻄﮧ ا‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ۔ ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﺒﺎﮐﻮ ﻧﻮﺷﯽ‪ ،‬ﺷﺮا ب ﻧﻮﺷﯽ اورﺗﻨﺎؤ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻤ‬
‫ﺧﻮراک ﮐﯽ ﻣﺸﻘ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺮہ ﮨ‬
‫وﻏ‬
‫ﯾﻘﻮں‬
‫ﺗﯽ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺟﺎﺋﺰہ ﻟ‬‫ﺗﯽ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮐﺎ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻓﮑﺮﺳﮯ ﻣ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ ﮨﻢ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻌﺪ ﮨﻢ ا‬‫اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﻢ ﺟﺎﻧﭽ‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﺎﻻ ت۔‬
‫ﺒﺮگ ﮐﮯ ﺧ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﺑﺮ ٹﺳ‬
‫‪Piaget،‬وارﻧﺮ ﺷﺎﺋﯽ اور را‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﯿﺎل ﮐﺮ‬
‫ﺒﺎدﻟﮧ ﺧ‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ رﺟﺤﺎﻧﺎ ت‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽﺗ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ دوران ﺷﺨﺼ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﺗﯽﺗﻌﻠﻘﺎ تﺳﮯ آزاد ﮨﻮﻧﺎ‪ ،‬ﻣﻔﺎدا ت ﮐﺎ ﮔ ﮩﺮا ﮨﻮﻧﺎ‪ ،‬اﻗﺪار‬
‫ﺘﺤﮑﺎم‪ ،‬ذا‬
‫ﯿﮟ اﻧﺎ ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﭘﺎﻧﭻ رﺟﺤﺎﻧﺎ ت ﮨ‬‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺑﻖ ‪(19750‬ﻣ‬
‫واﺋ ﭧ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﻊ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﯽﺗﻮﺳ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﺎ‪ ،‬اور د‬‫ﮐﺎ اﻧ ﺴﺎن‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽﺳﺎ ت‬
‫ﭘﺨ‬‫ﭙﻮر ٹ ﮐﯽ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ اور آﻟ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯﺗﺼﻮر ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔ ﮨﻢ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﯽ اور ﻓﮑﺮ ی‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺗﮫ ﺟﺬ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺟﮩﺖ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧﯾﮧ ا‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﮐ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﮍﻧﮯ اور ﺷﺎد ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔ ﮨﻢ ان ﻋﻤﻠﻮں‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺒﺖ ﻣ‬
‫ﭩﻨﮓ‪ ،‬ﻣﺤ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﮭﯽ ڈ‬‫ﺟﻮاﻧﯽ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﺟﺎﺋﺰہ ﻟ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺨﺼ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺘﻼﻓﺎ ت اور ازدواﺟﯽ ا‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽ اﺧ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎد ی ﻣ‬
‫ﻣ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺜﻠ ﺚ ﻣﺎڈل‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎ ت اور ﻣﺤ‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﭘﺮﺟﻮ ش ﻣﺤ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ اور‬
‫ﯾﻒ ﮐﺮ‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮨﻢ ﻣﺤ‬‫اس ﮐﮯ‬

‫ﯾﮑ ﭧ‬
‫ﭩﺮ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﺎ‪ ،‬ﮐﻨ‬‫ﯿﮟﺳﻨﮕﻞ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ وہ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ ﮨﻢ‬‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﺟﻦ‬
‫ﺒﺎدل ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﯽ ﺷﺎد ی ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ۔ روا‬
‫ﯿﺎ ب ﮨ‬
‫ﺘ‬‫ﺒﺎدل دﺳ‬
‫ﺘ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣ‬‫ﯾﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺘﯽ ﺷﺎد‬
‫ﯾ‬‫آج روا‬
‫ﺘﻤﺎﻋﯽ ﺷﺎد ی اور ﺟﮭﻮﻟﻨﺎ۔‬
‫ﺘﻤﺎﻋﯽ زﻧﺪﮔﯽ‪ ،‬اﺟ‬
‫ﯿﺮج‪ ،‬اﺟ‬
‫ﻣ‬

‫ﺑﺎ ب ﮐﻮ‬‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢ اس ﮐﮯ‬

‫ﺒﺖﮨ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ﯾﮧ ﻃﻼق اور ﺻﺤ‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮔﻔ‬
‫ﭨ ﺲ ﮐﯽ ﺻﻮر ت ﻣ‬
‫ﺘﺼﺮ ﻧﻮ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻢ ﻣﺨ‬‫ﯿﮟ ﺟﻦ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ دو اﮨﻢ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎ ت ﮨ‬
‫ﺷﺎد یﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﮐﺎم‪ ،‬ﺟﻮاﻧﯽ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﻋﻨﻮاﻧﺎ ت ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ان ﻣ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺧ‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮔﻔ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ اﮨﻢ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎ ت‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭨ ﺲ ﮐﯽ ﺻﻮر ت ﻣ‬
‫ﺘﺼﺮ ﻧﻮ‬
‫ﻣﺨ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﻦ ﮐﮯ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ ﻣ ﺴﺌﻠﮯ‬
‫ﯿﻞ ﺷﺪہ ﺧﺎﻧﺪان اور واﺣﺪ واﻟﺪ‬
‫ﺑﺎرہﺗﺸﮑ‬
‫ﺑﮯ اوﻻد‪ ،‬دو‬‫ﯿﮧ‬
‫ﺑﻘ‬‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢ‬
‫ﯾﻘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﻨﮯ ﮐﮯ ﻧﺌﮯ ﻃﺮ‬‫ﯾﻦ‬
‫ﯾ ﺖ اور واﻟﺪ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬وﻟﺪ‬‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻢ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ اﻧ ﺴﺎن ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ اور اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﻣﺸﮑﻼ ت اور ﻣﺸﮑﻼ ت ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ ﻣﺎﺋ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﺑﮭﯽ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫واﻟﯽ ﻣﺎؤں اور ان ﮐﮯ ﻃﺮز زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران‬
‫آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﻢ‬
‫ﯿﮟﺗﻘ ﺴ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ اور د‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ‪ ،‬درﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯾ ﺴﺎ دور ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ا‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯿﻂ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ا‬
‫ﭘﺮ ﻣﺤ‬‫ﯾﮏ ﻋﺎم اﺻﻄﻼح ﮨﮯ ﺟﻮ ‪21‬ﺳﺎل ﮐﮯ ﻣﺎﻟﮑﺎن ﮐﯽ ﻣﺪ ت‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﺎ ا‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﮐ‬
‫ﮍﮬﻨﺎ"ﯾﺎ "ﻣﮑﻤﻞﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮﻧﺎ"‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺎﻟﻎﺗﮏ‬
‫ﯿﻨﯽ ﻓﻌﻞ "‪"adulhs‬ﺳﮯ آﺋﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ "‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮐﯽ اﺻﻄﻼح ﻻﻃ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻢ ﮐ‬
‫ﯿﮟﺗﻘ ﺴ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﻣﺨ‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﺳﺎﺋﺰ اور ﻃﺎﻗ ﺖ"۔‬
‫ﭨﮭﺎرہﺳﮯ ‪45‬ﺳﺎل(‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ )ا‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ‪(45‬ﺳﮯ ‪65‬ﺳﺎل(‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ‪(65‬ﺳﺎلﺳﮯ ﻣﻮ تﺗﮏ(‬
‫د‬
‫ﯾﺎ ﺟﻮان( ﺟﻮاﻧﯽ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ )‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎ ت ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ اﮨﻢ ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ت ذ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮہ ﻣ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔ ﻟﻮگ ازدواﺟﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت‪ ،‬ﻧﻮﮐﺮ ی وﻏ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻧﺌﮯ ﻧﻤﻮﻧﻮں اور ﻧﺌﯽﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻮﻗﻌﺎ ت ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﺘﺤﮑﻢ‬
‫ﯾﮏ ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﺤﮑﺎم اور ا‬
‫ﯿﮟ ﻣﻌﺎﺷﯽ اﺳ‬
‫ﺑﺎد ﮨﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ آ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ ﭼﮑﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮواہ دن" ﺧ‬
‫ﯾﺞ" ﮨﮯ۔ اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دوران "ﻻ‬
‫ﭩﻨﮓ ڈاؤن ا‬
‫ﯿ‬‫ﯾﮏ "ﺳ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﺎ ا‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﺗﮭﯽﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔‬
‫ﺷﺎد ی ﺷﺪہﺳﺎ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﻋﻤﺮ" ﮨﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮏ "‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ا‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ اور ﺣﺎﻣﻠﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﯾ ﺖ اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دوران ﺷﺎد ی ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﺜﺮ‬‫ﯿﮟﺳﮯ اﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ اﻧﻔﺮاد ی‪23-29 ،‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﺧﻮا‬
‫ز‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪73‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺒﻮط ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎد ی اﻗﺪار ﻣﻀ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ اﻗﺪار ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬‫ﭙﻦ اور ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ﺣﺎﺻﻞ ﮐﯽ ﮔﺌﯽ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯾﻠﯽ ﮐﺎ دور۔‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ اﻗﺪار ﮐﯽﺗ‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﯾﻘﻮں‬
‫ﯿﮟﯾﺎ ﮐﭽﮫ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻧ ﮩ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻃﺮح ﻣﻌﺼﻮم ﻣﻮاﻓﻘ ﺖ‬‫ﯿﮟ۔ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﺮ‬‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﺎ‬‫ﯾ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﭘﻨﯽ اﻧﻔﺮاد‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ا‬‫ﯾﮏ ﻣﺮﺣﻠﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﻘ‬‫ﯾ ﺖ اورﺗﺨﻠ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ اﻧﻔﺮاد‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ۔‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﺮوﮐﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ‬‫ﮐﮯ اﻧﺪﮬﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﺎ ﮐﺎﻓﯽ وﻗ ﺖ ﺻﺮف ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﻘﯽ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﮯ ﺣﺼﻮل ﻣ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد ﻓﮑﺮ ی اورﺗﺨﻠ‬
‫ﯿﮟ‪(i) :‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ درج ذ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎم ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫﺗﺮﻗ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﺘﺨﺎ ب )‪(ii‬‬
‫ﺗﮭﯽ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﺳﺎ‬
‫ﺗﮫ رﮨﻨﺎ ﭼﮭﻮڑﻧﺎ ﺧﺎﻧﺪان ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﺎ )‪(iii) (iv‬‬
‫ﺗﮭﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺷﺎد ی ﺷﺪہﺳﺎ‬

‫ﺘﻈﺎم ﮐﺮﻧﺎ )‪(v‬‬

‫ﮔﮭﺮ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوﻋﺎ ت ﮐﺮﻧﺎ )‪(vi‬‬
‫ﯿﺸﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮ‬
‫ﺷ ﮩﺮ ی ذﻣﮧ دار ی ﮐﻮ ﻗ‬

‫ﺘﯽ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﻨﺪرﺳ‬
‫ﯿﮟ اﻓﺮاد ا‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﺗﯽ اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻟﺤﺎظﺳﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻋﺮوج‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ( ﮐﮯ دوران ﻓﺮد ﺣ‬
‫ﯿ ﺲ اورﺗ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ )‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﺟﺎ‬‫ﭘﺮ‬‫ﮐﮯ ﻋﺮوج‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ ﮐﺌﯽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﮕﯽ ﻣﮑﻤﻞ ﮨﻮ ﭼﮑﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اور ا‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬
‫ﺑﻞ ذﮐﺮ ﮨﮯ۔ ﻗﺪ اور وزن ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﻗﺎ‬
‫ﮍ ی ﻃﺎﻗ ﺖ اور اﭼﮭﯽ ﺻﺤ ﺖ ﮐﺎ وﻗ ﺖ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮧ ﻣﺪ ت ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽﺗ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﺌ ﺖ اور ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑﮭﯽ اس وﻗ ﺖ ﮐﮯ دوران ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﮨ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯﺗﺮﻗﯽ رک ﮔﺌﯽ ﮨﮯ۔‬‫ﺳﺎل‬

‫ﭨﮭﺎرہﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ا‬
‫ﯿﺎں ﮨ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﮏ ﻗﺪ اور وزن ﮐﯽﺗ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯾﺎں ﻋﻼﻣﺎ ت ﻣ‬
‫ﯾﺎں اور ﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﻧﻤﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭﮯ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮨﯽ د‬
‫ﺛﺮا ت ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ ﺷﺮوع ﻣ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﮯ ا‬
‫ﺑ‬‫وزن اور اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﻋﻤﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎن ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭘ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎں ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎں اور ﻧﻤﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﺎں ز‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﻠﮯ وزن ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﮐﯽﺗ‬
‫ﯿﻢ‪ ،‬۔)‪1979‬‬
‫ﺑﺮاﮨ‬
‫ﭘﺎؤﻧﮉ ﮨﮯ )ا‬
‫ﯿﺎن ﻣﺮدوں ﮐﺎ اوﺳﻂ وزن ‪172‬‬
‫ﺘﺮﺳﺎل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﭨﮭﺎرہﺳﮯ ﭼﻮﮨ‬
‫ا‬
‫ﺘﺮﺳﺎل ﮐﮯ‬
‫ﭨﮭﺎرہﺳﮯ ﭼﻮﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﭘﺎؤﻧﮉ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﮍھ ﮐﺮ ‪178‬‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺎؤﻧﮉﺳﮯ‬
‫ﯿﺎن ‪165‬‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿ ﺲ اور ﭼﺎﻟ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎن‪ ،‬اور ﻣﺮدوں ﮐﺎ اوﺳﻂ وزن‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭨﮭﺎرہﺳﮯ ﭼﻮ‬
‫ا‬
‫ﯿ ﺲ‬
‫ﺑ‬‫ﭨﮭﺎرہ اور ﭼﻮ‬
‫ﯿﮯ اوﺳﻂ وزن ا‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﺧﻮا‬‫ﭘﺎؤﻧﮉ ﮐﻢ ﮨﮯ۔‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ اﻧ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮧﺗﻌﺪاد اﺳﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﻢ‪ ،‬۔)‪1979‬‬
‫ﺑﺮاﮨ‬
‫ﭘﺎؤﻧﮉ ﮨﮯ )ا‬
‫ﯿﻦ ﮐﺎ اوﺳﻂ وزن ‪143‬‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎن ﺧﻮا‬
‫درﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺎؤﻧﮉﺗﮏ ﮐﺎ اﺿﺎﻓﮧ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎن ‪149‬‬
‫ﮍھ ﮐﺮ ‪35‬اور ‪44‬ﺳﺎل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺎؤﻧﮉﺳﮯ‬
‫ﯿﺎن ‪132‬‬
‫ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﯿﮟ ان ﮐﺎ وزن‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ دور ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ ا‬ ‫ﯿﺎہ ﻓﺎم ﻣﺮدوں ﮐﺎ وزن اوﺳﻄﺎ ً ز‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬ ‫ﺑﻠﮯﺳ‬
‫ﯿﺪ ﻓﺎم ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﮨﮯ۔ﺳﻔ‬‫ﯿﮟ ﻓﺮق اﻓﺮاد ﮐﯽ ﻧ ﺴﻞ‬
‫ﭩﺮن ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫اس ﻋﻤﻮﻣﯽ‬
‫ﯿﻢ‪ ،‬۔)‪1979‬ان‬
‫ﺑﺮاﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )ا‬
‫ﯾﺎدہ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران اوﺳﻂ وزن ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﺗﻮںﺳﮯ ﮐﺎﻓﯽ ز‬
‫ﯿﺪ ﻓﺎم ﻋﻮر‬
‫ﯿﻦ ﮐﺎ وزنﺳﻔ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎہ ﻓﺎم ﺧﻮا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﺳﯽ ﻃﺮح‪،‬ﺳ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ز‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮقﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻮ ب ﮐ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﺣ‬
‫ﺘﻼﻓﺎ ت ﮐﻮ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ اﻧﺪاز اور ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ دو ﮔﺮوﮨﻮں ﮐﮯ ﻏﺬاﺋ‬
‫اﺧ‬

‫ﺗﮫ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﮯ ۔)‪(Timiars, 1972‬ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺑﯽ ﮐﮯ ﺟﻤﻊ ﮨﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﭼﺮ‬
‫ﯿﺎد ی وﺟﮧ ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﮟ وزن ﻣ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﻮﺋﯽ‬
‫ﯾﮏ اور اﮨﻢ ﻋﻨﺼﺮ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﮐﯽ ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟ وزن ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎر ی رﮨ‬
‫ﭘﻮر ی ﻣﺪ ت ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻋﻤﻞ‬
‫ﺑﯽ ﺟﻤﻊ ﮐﺮ‬
‫ﯿﭽﮯ اﺿﺎﻓﯽ ﭼﺮ‬
‫ﺟ ﺴﻢ ﺟﻠﺪ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺑﯽ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮد اﺿﺎﻓﯽ ﭼﺮ‬
‫ﯿﮯ ﺧﻮراک ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩﮭﮯ رﮨﻨﮯ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن رﮐﮭ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﭘﻨﯽ روزﻣﺮہ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ اس ﻋﺮﺻﮯ ﮐﮯ دوران اﻓﺮاد ا‬
‫ﺳﻄﺢﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘﺮ‬
‫ﭨﮭﺎرہﺳﮯ ﭼﻮﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽﺗ‬
‫ﯿﻤﺎﺋ ﺶ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﻗﺪ ﮐﯽ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭘ‬‫ﭨﮭﺎرہ اور‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﮟ ﺟﻤﻊ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎ‬
‫ﯾﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺰ ﮐﻮ ﺟﻼ‬
‫ﯿﻠﻮر‬
‫اور ﮐ‬
‫ﯿﻢ‪،‬‬
‫ﺑﺮاﮨ‬
‫ﯿﮟ )ا‬
‫ﮍھ اﻧﭻ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎﺋ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮯ اوﺳﻄﺎ ً ڈ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﻋﻤﺮ ﮐﯽ ﮨﺮ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺎﻧﭻ ﻓ ﭧ‪ ،‬ﻧﻮ اﻧﭻ( ﮨﮯ۔ ﻣﺮدوںﺳﮯﺗﻮﻗﻊ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﺎن ﻣﺮدوں ﮐﺎ اوﺳﻂ ﻗﺪ ‪69‬اﻧﭻ )‬
‫ﺳﺎل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺒﺎ ً ‪69‬اﻧﭻ رہ ﺟﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬ ‫ﯾ‬‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ ﮐﻢ ﮨﻮ ﮐﺮﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﺎﻟ‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯ اڑ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯿﺎن‪ ،‬ﻣﺮد ﮐﺎ اوﺳﻂ ﻗﺪ ‪69.7‬اﻧﭻ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭨﮭﺎرہﺳﮯ ﭼﻮ‬
‫۔)‪1979‬ا‬

‫ﯿﺮو ی‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ اﺳﯽ ﻃﺮز ﮐﯽ‬
‫ﯾﻠﯽ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﮯ اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﻢ‪ ،‬۔)‪1979‬ﺧﻮا‬
‫ﺑﺮاﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ )ا‬
‫ﺗﻮں ﮐﯽ اوﺳﻂ ﻗﺪ ‪63.6‬اﻧﭻﯾﺎ ‪5.4‬اﻧﭻ ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺮﺳﺎل ﮐﮯ دوران ﻋﻮر‬
‫ﭨﮭﺎرہﺳﮯ ﭼﻮﮨ‬
‫ا‬
‫ﯿ ﺲ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﮨﻮ ﮐﺮ ‪64.1‬اﻧﭻ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ اور‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ ﺲﺳﮯ ﭼﻮﻧ‬
‫ﭘﭽ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﺪ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اوﺳﻂ اوﻧﭽﺎﺋﯽ ‪65.3‬اﻧﭻ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ اﻣ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭨﮭﺎرہﺳﮯ ﭼﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﮐﺮ‬
‫ﺗﮭﺎﺋﯽ اﻧﭻ‬ ‫ﯿﮟ اوﺳﻄﺎ ً ا‬
‫ﯾﮏ ﭼﻮ‬ ‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎہ ﻓﺎم ﺧﻮا‬
‫ﯿﻦﺳ‬
‫ﺗ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ ﮐﮧ ﺧﻮا‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻧﻮ ٹ ﮐ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺘﻘﻞ رﮨﮯ ﮔﯽ۔ ﻧ ﺴﻠﯽ ﻓﺮق اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﮐﯽﺗ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎلﺗﮏ ﻣ ﺴ‬
‫ﺗﺎﻟ‬
‫ﺳﮯ اڑ‬
‫ﯾﻮں‬
‫ﺒﯽ ﮨﮉ‬
‫ﯿ ﺐ اور ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻟﻤ‬
‫ﺗ‬‫ﮍھ ﮐﯽ ﮨﮉ ی ﮐﮯ ﮐﺎﻟﻢ ﮐﯽﺗﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ وﺟﮧ ر‬
‫ﯿﮟ ان ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﮐﻤ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ دوران اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﻣ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺮاس )‪(1972‬ا‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯿﮟ۔ﺗ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺒﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺳﮯﺗﮭﻮڑ ی ﻟﻤ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﺎﻟﻢ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ وﺟﮧ‬
‫ﯿﺮﮐﺎ ﻣ‬
‫ﮍھ ﮐﯽ ﮨﮉ ی ﮐﮯ ﮐﺸ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮐﻤﯽ اور ر‬
‫ﺜﺎﻓ ﺖ ﻣ‬
‫ﭨﺎﻧﮕﻮں( ﮐﯽ ﮐ‬‫ﺑﺎزوؤں اور‬
‫)‬

‫ﯿﮟ‬
‫آﻧﮑﮭ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪74‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﭩﻤﻨ ﭧ‪،‬ﯾﺎ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯾﻌﮯ ﮐﯽ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﯽ ا‬
‫ﯿﮯ آﻧﮑﮭﻮں ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺰوں ﮐﻮ د‬
‫ﭘﺮ ﭼ‬‫ﺘﻠﻒ ﻓﺎﺻﻠﻮں‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ رﮨﺎﺋ ﺶﺳﮯ ﻣﺮاد ﻣﺨ‬
‫ﯾﻞ ﮨﻮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿ ﺖ اواﺋﻞ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫آﻧﮑﮭﻮں ﮐﯽ ا‬

‫ﭘﻨﯽ ﮐﻢ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ رﮨﺎﺋ ﺶ ا‬
‫ﯾﺞ ﻧﻘﺼﺎن ﮨﻮ‬
‫ﺘﺪر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮯ ﮨﺎں ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺟﻠﺪ ی ﻣ‬
‫ﯿﺎء ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ اﺷ‬
‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭘ‬‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫آﻧﮑﮭﻮں ﮐﯽ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ اورﺗ‬

‫ﯾﻠﻦ‪ ،‬۔)‪1956‬‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ )ا‬‫ﯾﻦﺳﻄﺢ‬
‫ﺗﺮ‬

‫ﯿﻨﮉ‪ ،‬۔)‪1978‬‬
‫ﭨ ﺲ اور روﻟ‬
‫ﺑﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ )را‬
‫ﺘﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﻨﺎﺋﯽ ﺧﻮا‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻣﺮدوں ﮐﯽ اوﺳﻂ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﭘﻨﮯ ﻋﺮوج‬
‫ﺘﺎر ی ا‬
‫ﯿﺰ رﻓ‬
‫ﺑﺼﺎر ت ﮐﯽﺗ‬‫ﺘﺎﯾﺎ‬
‫ﯿﮑﺸﻨ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ اﻓﺮاد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ز‬

‫ﯿﺰ یﺳﮯ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﭘﮯ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮐﻤﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﻃﺎﻗ ﺖ ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس وﻗ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎن ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯﺗ‬
‫ﺑ‬‫ﭨﯽ‬
‫ﺗﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ ﮐﯽ ﭼﻮ‬
‫ﯾﮏ ﻓﺮد ﮐﯽ ﻋﻀﻼ‬
‫ﭩﮭﻮں ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ ا‬
‫ﭘ‬

‫ﭩﮭﻮں‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﭩﮫ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﻨ ﺴ‬
‫ﭘ‬‫ﯿ ﺲ اور‬
‫ﭘﭽ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﭘﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﻨﮏ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖﯾﺎ ﮐﻮﺷ ﺶﺳﮯ ﻣﺎ‬
‫ﯿ ﭧ ﮐﺮ‬
‫ﭙﺮوﮐ‬
‫ﯿﻮﺳ‬
‫ﯾﮏ ڈراﺋ‬
‫ﺘﻀﺎد ﮨﮯ۔ ﮐﺎم ﮐﯽ ﺷﺮح ا‬
‫ﭩﮭﻮں ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ ﮐﺎم ﮐﯽ ﺷﺮحﺳﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻣﺮدوں ﮐﯽ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬

‫ﯾﻨﮉ ﻧﻮرس‪ ،‬۔)‪1970‬‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ )ﺷﺎک ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎﻧﯽﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﺪاوار ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺠﻠﯽ ﮐﯽ‬‫ﺑﻌﺪ‬‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﭼﺎﻟ‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﯾﻠﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮاہﺗ‬
‫ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ ﻣ‬

‫ﺘﻮں‬
‫ﯿﻠﯽ اور ﮨﺎرو ی‪ ،‬۔)‪1979‬اس دوران داﻧ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ )ﮐ‬
‫ﭘﺮ یﯾﺎ ﻧﭽﻠﮯ داﻧ ﺖ ﮐﮭﻮ ﮔ‬
‫ﯿﺼﺪ ان ﮐﮯﺗﻤﺎم او‬
‫ﭨﺎﺳﺎ ﻓ‬
‫ﯾﮏ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭ‬‫ﺘﻘﻞ داﻧ ﺖ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﻤﺎم ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ا‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻓﺮد ا ب‬
‫داﻧ ﺖ ز‬

‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن‬

‫ﺑ‬‫ﺘﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وﻗ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﺑﮭﺮے ﮨﻮﺋﮯ داﻧ‬‫ﯿﺪہ‪ ،‬ﻏﺎﺋ ﺐﯾﺎ‬
‫ﺑﻮﺳ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران‬‫ﭘﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ واﺿﺢ ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﻠﮯ ﺧﻮا‬
‫ﮐﺎ ﮔﺮﻧﺎ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬

‫ﯿﺠﮧ ﻧﺎﻗﺺﯾﺎ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﺻﻔﺎﺋﯽ‬

‫ﺘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽﺳﻮز ش ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻓ‬‫ﯾﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺑﻨﺪوﻗﻮں اور ﮨﮉ‬‫ﺘﻮں ﮐﮯ ارد ﮔﺮد ﻣﻮﺟﻮد‬
‫ﯿﻤﺎر ی داﻧ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﯽ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬وﻗ‬
‫ﭘﺮ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﺘﯽ‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻧﻘﺼﺎن ﮐﺎ‬
‫ﯿﻤﺎر ی داﻧ‬
‫ﺑ‬‫ﭩﻞ‬
‫ﯾﮉوﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭘ‬‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯﺗﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮ درﺳ ﺖ ﻧﮧ ﮐ‬
‫ﯿﺠﮧﯾﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﺜﺮ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﮐﺎ اﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮواﮨﯽ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻻ‬
‫ﺑﮭﺎل ﻣ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ د‬
‫ﺑﺎﻟﻎ داﻧ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﻮ‬

‫ﮨﮯ۔‬

‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﺗﮫ ﮐﺎم ﮐﮯ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﮍے ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻟﻮگ‬
‫ﭘﺮ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬
‫ﯾﺪﺳ ﺴ ﺖ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺰ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﭘﻤ ﭗ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﺧﻮن‬
‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬دل ﻣﺆ‬
‫ﺗﺎ ﺟﺎ‬
‫ﮍا ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ ﻓﺮد‬
‫ﯿ ﺴﮯ ا‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫دل ﺟ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺤﮑﻢ رﮨ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ﮐﺎﻓﯽ ﻣ ﺴ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ دل ﮐﯽ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ا‬
‫ﭘﻤ ﭗ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮن‬
‫ﮍ ی ﻣﻘﺪار ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺮداﺷ ﺖ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﻮں‬
‫ﯾﻞ ﻋﺮﺻﮯﺗﮏ ﮐ‬
‫ﺑﻮﺟﮫ ﮐﻮ ﻃﻮ‬

‫ﯿﺠﻦ ﺟﺬ ب ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬ ‫ﺒﺎ ًﺳﺎڑﮬﮯ ﭼﺎر ﮔﻨﺎ ز‬

‫ﯾﺎدہ آﮐ ﺴ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﯿﮟ۔ ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ا‬
‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﮍے ﻣﻮ‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﮍے ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬

‫ﭘﻤ ﭗ‬‫ﯾﻌﮯ‬
‫ﮍوں ﮐﮯ ذر‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﺘﮧ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ ﮐﻤﯽ ﮐﺎ‬‫ﯿﮟ ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬
‫ﯿﺠﻦ ﺟﺬ ب ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ آﮐ ﺴ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﮨﻢ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﺢ ﻃﺮ‬
‫ﮍے ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ ورز ش اور ﻋﻀﻼ ت ﮐﻮ ﺻﺤ‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﻗﺎ‬

‫ﯿﺮاس‪ ،‬۔‪19720‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ‬

‫ﯿﻤ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ ﺟﺎ‬
‫ﮍے ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ﻟﻮگ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻧﻘﺼﺎﻧﺎ تﺳﮯ ﻟﮕﺎ‬
‫ﯿﮑﺎﻧﮑﯽ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﻣ‬
‫ﮍوں ﮐﯽ ﻣ‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﮯ ﺧﻮن ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﻣ‬
‫ﮐ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎں ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ﻓﺮق ﻧﻤﺎ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﻨﮯ واﻟﯽ ﮨﻮا ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﭼﺎﻟ‬
‫ﯿﮟﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﮍوں ﻣ‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ واﻗﻊ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ اس ﻣ‬
‫ﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬

‫ﺗﮭﻮں‬
‫ﭘﺎؤں( اور ﮨﺎ‬‫ﭘﺮ آﻧﮑﮭﻮں ﮐﮯ ارد ﮔﺮد )ﮐﻮے ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﭼ ﮩﺮے ﮐﮯ ﺣﺼﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎں ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﯽ ﺟﮭﺮ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻋﻼﻣﺎ ت‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺑﺎرہ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮﻧﮯ ﻟﮕ‬
‫ﯿﮟ ﮨﯽ ﮐﭽﮫ ﻋﻼﻣﺎ ت دو‬
‫ﺟﻠﺪ ﺟﻠﺪ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ اواﺋﻞ ﻣ‬

‫ﯾﺎدہﺗﻌﺪدﺳﮯ ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﯿﮟ ان ز‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﻣ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ اﻓﺮاد ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺜﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ اﮐ‬
‫ﯾﮕﺮ اﻣﺮاض ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ ﮐﮧ ﻣ ﮩﺎﺳﮯ اور ﺟﻠﺪ ﮐﮯ د‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮏﺳﺎﺧ ﺖ ﮐﮭﻮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﭨﮭ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺘﺎمﺗﮏ ﺟﻠﺪ ا‬
‫ﺘ‬‫ﭘﺮ۔ ﻣﺪ ت ﮐﮯ اﺧ‬

‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﯾﺪ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ﺷﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺗﻮںﺳﮯ ز‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں‪ ،‬ﻣﺮدوں ﮐﻮ ﻋﻮر‬‫ﯿﻮﻣﺮ۔ﯾﮧ ﺣﺎﻻ ت‬
‫ﭨ‬‫ﭘﺎؤں اور ﻣ ﮩﻠﮏﯾﺎﺳﻮﻣﯽ‬‫ﭘﺮ‬‫ﭩﻮﺳ ﺲ(‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿ‬‫ﭨﻮﻓ‬
‫ﯿﮑﺸﻦ )ڈرﻣﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻓﻨﮕ ﺲ اﻧﻔ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎ ب ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬

‫ﭨ ﺲ‪ ،‬۔)‪1977‬‬
‫ﺑﺮ‬
‫ﯿﮟ )ﺟﺎﻧ ﺴﻦ اور را‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬‫ﺛﺮا ت ﮐﻮ ان ﻋﻮارض ﮐﯽ وﺟﻮﮨﺎ ت ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎرا ت ﮐﮯ ا‬
‫ﺣﺎﻻ ت اور ﺣﻔﻈﺎن ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ ﻣﻌ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﻃﺮ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻓﮑﺮ ﮐﮯﺗ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺨ‬‫ﭙﻦ ﮐﯽﺳﻮچﺳﮯ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽﺳﻮچ‬‫ﺗﯽ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎلﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﺧ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯾﮧ ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬

‫ﭘﻮﺳ ﭧ ﻓﺎرﻣﻞﺳﻮچ‬‫ﯾﮧ اور‬

‫‪Piaget‬ﮐﺎ ﻧﻈﺮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪75‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬ ‫ﺘﺼﺮا ً‬

‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬ ‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﯿﺎﺋﯽ ﮨﻢ ان ﻣ‬
‫ﯿﮟ وارﻧﺮ ﺷ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﺎﻟﻎﺳﻮچ ﮐﮯ‬‫ﺒﺮگ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﺑﺮ ٹﺳ‬
‫را‬

‫ﭙﻦﺳﮯ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽﺗﮏ ﻋﻠﻤﯽ‬

‫ﺑﭽ‬‫ﺘﺰاجﺳﮯ‬
‫ﺑﮯ ﮐﮯ اﻣ‬
‫ﺘﮕﯽ اورﺗﺠﺮ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﺎﻻ ت ‪- Piaget‬ﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ ‪Piaget‬ﮐﮯ ﺧ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﺎﺋﺞ ﮐﮯ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﮯ ﻧ‬‫‪1.‬رﺳﻤﯽﺳﻮچ ﮐﮯ‬
‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﺑﺎ ت ﻣﺨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮐﮯﺗﺠﺮ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮑﻦ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻟ‬
‫ﭘﺮ اﮨﻢ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺑﮧ ﻓﮑﺮ ی ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ؟ﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻣ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬ا‬‫ﯿﺎل رﮐﮭﺎ۔‬
‫ﯿﺸﺮﻓ ﺖ ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﭘ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﮔﮭﺮ اور اﺳﮑﻮلﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻒ ز‬
‫ﯿﺎ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﯽ دﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻊ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎ تﺳﮯ وﺳ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯﺗﺠﺮ‬‫ﭘﺮ اس‬‫ﯿﮟ اور ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ۔‬‫ﺛﺮا ت ﮐﻮ ﻋﺎم ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﮐﮯ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮨﻮ‬
‫ﺘﻨﻮعﺗﺠﺮ‬
‫ﮐﻮ اس ﻃﺮح ﮐﮯ ﻣ‬

‫ﯿﺪہ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺑﮭﯽ ز‬‫ﺘﻌﻤﺎلﺳﮯ‬
‫ﺑﺎﻟﻎﺳﻮچ رﺳﻤﯽ ﻣﻨﻄﻖ ﮐﮯ اﺳ‬‫ﺑﮧ۔‬
‫ﯿﮟ ادراک ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﻣ‬
‫ﯾﻘﻮں‬
‫ﯿﮟﺳﻮچ ﻟﭽﮑﺪار‪ ،‬ﮐﮭﻠﯽ اور ﻧﺌﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯾﻦﺳﻄﺢ ﮐﯽﺳﻮچﺳﻤﺠﮭﺎ۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫اﻋﻠﯽﺗﺮ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿﻮں ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ‪ ،‬ﺟ ﺴﮯ ‪Piaget‬ﻧﮯ‬
‫‪Piaget‬ﮐﯽ رﺳﻤﯽ ﮐﺎررواﺋ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫ﭘﻮﺳ ﭧ رﺳﻤﯽﺳﻮچ‬‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت‬‫ﯿﮟ۔ اﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻻ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻣﻨﻄﻖﺳﮯ‬
‫ﺳﮯ ﻣﻮاﻓﻖ ﮨﻮ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﺒﻨﯽ ﻋﻨﺎﺻﺮ( ﮐﻮﯾﮑﺠﺎ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺑﮯ‬
‫ﺗﯽﺗﺠﺮ‬
‫ﭨﮭﻮس ﻋﻨﺎﺻﺮ‪،‬ﯾﺎ ذا‬
‫ﯾﻦ دوﻧﻮں ﻣﻘﺼﺪ )ﻋﻘﻠﯽ‪،‬ﯾﺎ ﻣﻨﻄﻘﯽ‪ ،‬ﻋﻨﺎﺻﺮ( اور ﻣﻮﺿﻮﻋﯽ )‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻣﻔﮑﺮ‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ :‬ﻧ‬
‫ﯾﻠﯽ واﻗﻊ ﮨﻮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﺎﻟﻎﺳﻮچ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ‪(Labourie Vief, 1985,1986; Labourie - Vief & Hak8n -‬ﻻرﺳﻦ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻣﻠ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮ ﻣﺪﻧﻈﺮ رﮐﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ اﺣ ﺴﺎﺳﺎ ت اورﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﻠﯽﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ان ﮐﮯ ا‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟ۔ اسﺗ‬
‫ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ‬‫ﺑﻌﺪ رﺳﻤﯽﺳﻮچ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺎ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻼ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒ ﮩﻢ ﺣﺎﻻ تﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﻮ ذا‬
‫ﭘﻨﮯ اﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ا‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﺛﻤﺮا ت ﮐﺎ اﺳ‬‫ﺑﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﻦ ا‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻣﻔﮑﺮ‬
‫۔)‪1989‬‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻮﺟﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻠﮧ ﺟ ﺴﻢ(ﺳﮯﺗﺼﻮرا ت ﮐﮯ اﻧﻀﻤﺎم ﮐﯽ ﻃﺮف ﻣ‬
‫ﺑﻤﻘﺎ‬‫ﺑﺎ ت‪ ،‬دﻣﺎغ‬
‫ﺑﻠﮧ ﺟﺬ‬
‫ﺑﻤﻘﺎ‬‫ﺑﻠﮧ ﻏﻠﻂ‪ ،‬ﻣﻨﻄﻖ‬
‫ﺑﻤﻘﺎ‬‫ﯿﺢ‬
‫ﯾﺸﻦ )ﺻﺤ‬
‫ﭘﻮﻟﺮاﺋﺰ‬

‫ﭘﺎﻧﭻ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﮯ ﻣﺮاﺣﻞﺳﮯ ﮔﺰر رﮨﺎ ﮨﮯ۔‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ‬

‫ﯾﮟ ﺟ‬
‫ﯾﻌﻨﯽﺳﻮچ( ﮐﺎﺗﺼﻮر ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻠﻤﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ )‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﻣ‬‫‪2 K.‬وارﻧﺮ ﺷﺎﺋﯽ۔‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ان ﮐﯽ ا‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ آﮔﮯ‬
‫ﭘ ﮩﭽﺎن ﮐﮯﺳﻠ ﺴﻠﮯ ﻣ‬‫)‪K. Warner Schaie (1977-78‬ﺟﻦ ﮐﺎ ﻣﺎﻧﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻓﮑﺮ یﺗﺮﻗﯽ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ‬
‫ﯿﻮں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﻮں ﮐﺎ ﺣﺼﻮل(ﺳﮯﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﭙﻦ اور ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﺎ ﺟﺎﻧﻨﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ )‬
‫ﭘﺎﻧﭻ ﻣﺮاﺣﻞ "ﻣﺠﮭﮯ ﮐ‬‫ﯾﮧ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺰ اور اﮨﻢ ﮨﮯ۔ ‪Schaie‬ﮐﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﻣﻌﻨﯽ ﺧ‬
‫ﺗﻮں ﮐﺎ ﺣﺼﻮل( ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﭙﻦ اور ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﯿﮯ" )‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮں اﺳﮯ ﮐ ﺲ ﻃﺮح اﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯿﮟ"‪" ،‬ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺰ ﮐﻮ ﭼﺎر ٹ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮏﺳ‬
‫ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﻮں ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮﻧﺎ‬
‫ﺗﻮں ﮐﺎ اﻧﻀﻤﺎم(‪" ،‬ﻣﺠﮭﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ان ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﯾﻢ ورک ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻤﻠﯽ ﻓﺮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮں' )ا‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨﺌﮯ ﺟﻮ ﻣ‬
‫ﯾﻌﮯ۔ ‪1‬ﮐﻮ ﮐ ﺲ ﻃﺮح اﺳ‬
‫ذر‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎ ت اسﺗﺮﻗﯽ‬
‫ﯿﻘﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﻖ‪ ،‬ﺣﻘ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ(۔ ‪Schaie‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﭘﮯ ﮐﯽ ﺣﮑﻤ ﺖ"‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎم "‬
‫ﺘ‬‫ﭼﺎﮨﺌﮯ"۔ )ﻣﻌﻨﯽ اور ﻣﻘﺼﺪ ﮐﯽﺗﻼ ش ﺟ ﺲ ﮐﺎ اﺧ‬
‫ﯿﺐ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﯽﺗﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ ‪Schaie‬ﮐﮯ ﻣﺎڈل ﻣ‬
‫ﺛﺮا ت ﮨ‬
‫اﮨﻢ ا‬

‫ﯾﻞ ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽ ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬

‫ﯿﺮ‪،‬‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﭘﺮواہ ﮐ‬‫ﺒﺎق ﮐﯽ‬
‫ﯿﺎق وﺳ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺧﺎﻃﺮ‪،‬ﺳ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت اور ﮨﻨﺮ‬
‫ﭙﻦ اور ﺟﻮاﻧﯽ(۔ ﺣﺼﻮﻟﯽ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬‫)‪(i‬ﺣﺼﻮﻟﯽ ﻣﺮﺣﻠﮧ )‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭﮯ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﯿﺎر ی ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮﮐ ﺖ ﮐﯽﺗ‬
‫ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﭼﺎﮨﮯ ﻣﺨﺼﻮص ﮐﺎﻣﻮں ﮐﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﮐ‬
‫ﯿﮟﯾﮧ دﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﺎ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﻠ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲﺳﮯ اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴ ﭧ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮ‬
‫ﭨ‬‫ﯾﻦ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﺑﭽﮯ اور ﻧﻮﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ ﻣﻌﻨﯽ ﻧﮧ ﮨﻮ۔‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ان ﮐﯽ ا‬

‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ اواﺋﻞ(‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯﺗ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫)‪(ii‬ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ )ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯ اواﺧﺮﯾﺎ ا‬
‫ﯾﻦ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ۔ ا ب‪ ،‬وہ ان ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﺑﻨﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﺎر‬
‫ﺑﻞ اور ﺧﻮد ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ اﺳﮯ ﻗﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ وہ ﺟﻮ ﺟﺎﻧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺧﺎﻃﺮ ﻋﻠﻢ ﺣﺎﺻﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟﻮگ ا ب ﺻﺮف ا‬
‫ﺣﺼﻮل ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﻃﮯ ﮐ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ا‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ان اﮨﺪافﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮ‬

‫ﯿﻮں‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯾﻞ ﻓﺎﺻﻠﮯﺗﮏ رﮨﻨﮯ واﻟﯽ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟﻮگ ﻃﻮ‬
‫ﭨﮫ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ اواﺋﻞﺗﮏ(۔ ذﻣﮧ داراﻧﮧ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ آﺧﺮﺳﮯﺳﺎ‬
‫ﺗ‬‫)‪(iii‬ذﻣﮧ دار ﻣﺮﺣﻠﮧ )‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ‬
‫ﺗﮫ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ )ﺟ‬
‫ﯾﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮯ ان ﮐﯽ ذﻣﮧ دار‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨ‬
‫ﯿﻘﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻋﻤﻠﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ ﻣ‬
‫اور ﺣﻘ‬
‫ﯿﻦ(۔‬
‫اﻓﺮادﯾﺎ ﻣﻼزﻣ‬

‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ(۔‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽﺳﮯ درﻣ‬
‫ﯿ ﺲﯾﺎ ﭼﺎﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﭩﻮ ﻣﺮﺣﻠﮧ )‬
‫ﯾﮑ‬‫ﯾﮕﺰ‬
‫)‪(iv‬ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﺌﯽ‬
‫ﯿﮟ۔ اﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎر ی ﺧﺪﺷﺎ ت( ﮐﮯ ذﻣﮧ دار ﮨ‬
‫ﺘﯽﯾﺎ ﮐﺎرو‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺣﮑﻮﻣ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﻈﺎﻣﻮں )ﺟ‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻟﻮگ ﺻﺮف ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ اﮐﺎﺋ‬
‫ﭩﻮ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮑ‬‫ﯾﮕﺰ‬
‫ا‬
‫ﺑﻮط ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪہﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﻮ ﻣﺮ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺳﻄﺤﻮں‬

‫ﺑﺎرے‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ وہ اس‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ ﻣﺤﺪود ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ اور ﺟﻦ ﮐﺎ ﻋﻠﻤﯽ ﮐﺎم ﺣ‬
‫ﯿ ﺖ اور ذﻣﮧ دار ی ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑ د‬
‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد ‪-‬ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ ﮐﭽﮫ ﺷﻤﻮﻟ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ‬‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ(۔‬
‫ﺑﺎرہ اﻧﻀﻤﺎم ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ )د‬
‫)‪(v‬دو‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﯾﺸﺎن ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ﮐﻢ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺳﻮﭼ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎم ﮐﮯ ﻣﻘﺼﺪ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ا‬
‫ﺑﺎرہ اﻧﻀﻤﺎم ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ اس دو‬
‫ﯿﮟ ﺧﺮچ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮐﻮﺷﺸ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﮐﻦ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﺘﺨ ﺐ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻨ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺰ ﮐ‬
‫ﺗﺠﻮ‬
‫ﯿﻦ ‪76‬‬
‫ﺒﺮگ ﻧﮯﺗ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﺑﺮ ٹﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ‪4.‬را‬
‫ﯿﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﻣﻄﻠ ﺐ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﺎ ان ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮨ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ۔ )‪(a‬ﺟﺰو ی ﻋﻨﺼﺮ‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ اﮨﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ اور ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮﺗ‬‫ﺒﺎق ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎق وﺳ‬
‫ﺗﯽ اورﺳ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺒﺎق )ﻋﻤﻠﯽ(۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دورانﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﺎق وﺳ‬
‫ﯿﺰ( اورﺳ‬
‫ﯿﺮ ت اﻧﮕ‬
‫ﺑﺼ‬‫ﺗﯽ )‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﺪ ی(‪،‬ﺗﺠﺮ‬
‫ﺗﻨﻘ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ‪ :‬ﺟﺰو ی )‬‫ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﮯ‬

‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﮨﮯ۔‬‫ﯿﮟ۔ ﺟﺰو ی ﻋﻨﺼﺮ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﺎ اﮨﻢ‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮧ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻠﺪرآﻣﺪ اورﺗﺠﺰ‬‫ﯾ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت‬
‫ﮐﮧ ﮐ ﺲ ﻃﺮح اﻓﺎد‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽ‬‫ﺗﯽ ﻋﻨﺼﺮ ﮐﮧ ﻟﻮگ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﻧﺌﮯ اور ﻣﺎﻧﻮس ﮐﺎﻣﻮںﺗﮏ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺗﺠﺮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ )‪b‬‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﮐﯽ ﻧﮕﺮاﻧﯽ اور اﻧﺪازہ ﮐ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ اور ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اﻧ ﮩ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺗﮏ ﮐ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯾﮧ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯﺳﺎﻣﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ اور ﺣﻘﺎﺋﻖ ﮐﻮﯾﮑﺠﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻧﺌﮯ ﻃﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ﺟﺎﻧ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲﺳﮯ وہ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﮨﮯ۔ اسﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﻧﺌﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﺎ ﻣﻮازﻧﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت ﻣﻠ‬‫ﯿﺰ‬
‫ﯿﺮ ت اﻧﮕ‬
‫ﺑﺼ‬‫ﺗﯽ ﻋﻨﺼﺮ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﺎ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺗﺠﺮ‬

‫ﯾﺸﻦ ﮐﯽ ﺧﻮدﮐﺎر ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺎ(۔ ﻣﺎﻧﻮس آ‬ ‫ﺘﺎ ًﺗ‬
‫ﯿﺎر ﮐ‬ ‫ﺒ‬‫ﯾﮧ ﻧ ﺴ‬
‫ﭘﻨﺎ ﻧﻈﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺟ ﺐ اس ﻧﮯ ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ۔ ﻣ‬
‫ﭩﺎﺋﻦ ﻧﮯ ﮐ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ آﺋﻦﺳ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯﺳﻮﭼﻨﺎ )ﺟ‬
‫ﯿﮟ اﺻﻞ ﻃﺮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ‪-‬دوﺳﺮے ﻟﻔﻈﻮں ﻣ‬
‫ﯾ‬‫آﻧﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬

‫ﺒﺎق ﮐﺎ ﻋﻨﺼﺮ ﮐﮧ‬

‫ﯿﺎق وﺳ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻧﺌﮯ اﻟﻔﺎظ ﮐﻮ ڈ ی ﮐﻮڈ ﮐﺮﻧﺎ(۔ )‪(c‬ﺳ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ )ﺟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮯ آزاد ﭼﮭﻮڑ د‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺮ ﻣﺎﻧﻮس ﮐﺎﻣﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧﯾﮧ ذﮨﻦ ﮐﻮ ﻏ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯿﺮ ت ﮐﯽﺳ ﮩﻮﻟ ﺖ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺼ‬‫ﭘ ﮩﭽﺎﻧﻨﺎ(‬‫ﯿ ﺴﮯ اﻟﻔﺎظ ﮐﻮ‬
‫)ﺟ‬

‫ﺒﺎق ﮐﺎ ﻋﻨﺼﺮ ﻋﻤﻠﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﺎق وﺳ‬
‫ﯿﮟ۔ﺳ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﻧﻤ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺎﺣﻮلﺳﮯ ﮐ‬
‫ﻟﻮگ ا‬

‫ﯿﺼﻠﮧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﮐﻮ درﺳ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ اور ﻓ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮﻧﺎ۔ اس ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﺟﮕﮧ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿ ﺖﯾﺎ ﮐﺎم ﮐﮯ رﮨﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮭ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪-‬ﺟ‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﻗ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮ۔ﯾﮧ‬‫ﯿﻘﯽ ﻟﻔﻆ"‬
‫ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﺎ "ﺣﻘ‬

‫ﯿ ﺐﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﺎ۔‬
‫ﺗ‬‫ﯾﺎدہ آرام دہﺗﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻧﺌﯽ‪ ،‬ز‬
‫ﯾﻞ ﮐﺮﻧﺎ‪،‬ﯾﺎ ا‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺑﻖ ڈﮬﺎﻟﻨﺎ‪ ،‬اﺳﮯﺗ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ‪ :‬اس ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿ ﺖ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﺒﺎق ﮐﯽ ذﮨﺎﻧ ﺖ‬
‫ﯿﺎق وﺳ‬
‫ﺗﯽ اورﺳ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻤﺎﺋ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺪ ی( ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﯽ‬
‫ﺗﻨﻘ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﺟﺰو ی )‬‫ﺒﺎق )ﻋﻤﻠﯽ( ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎق وﺳ‬
‫ﯿﺰ(ﯾﺎﺳ‬
‫ﯿﺮ ت اﻧﮕ‬
‫ﺑﺼ‬‫ﺗﯽ )‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿ ﺴ ﭧﺗﺠﺮ‬
‫ﭨ‬‫ﭩﺮک‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮑﻮﻣ‬
‫ﺳﺎﺋ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪ ﮨﻮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﻣﻔ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﺟﺎﻧﭻ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﻮ ﺟﺎﻧﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺴ ﭧ‬
‫ﭨ‬‫ﭩﺮک‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮑﻮﻣ‬
‫ﯿﮯﺳﺎﺋ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ اﮨﻢ ﮨﻮ‬

‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﯿﺮ ی ﻣﻘﺎم"‬

‫ﺗﻌﻤ‬
‫ﯿﮯ "‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﻦ دور ﮨﮯ ۔)‪(Havighurt، 1974‬اس دوران ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‪ ،‬اور اﺳﯽ وﻗ ﺖ‪ ،‬زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎﺗﻨ ﮩﺎﺗﺮ‬‫ﯾﺖ‬
‫ﯾﺎدہ اﻧﻔﺮاد‬
‫ﺘﺪاﺋﯽﯾﺎ ﺟﻮاﻧﯽ ﺟﻮاﻧﯽﺳ ﺐﺳﮯ ﻣﮑﻤﻞ‪،‬ﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ا‬

‫ﺑﺰرﮔﻮں ﮐﮯ‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﮨﮯ۔ ‪Havighurst‬ﻧﮯ ﻣﺸﻮرہ د‬‫ﭩﻢ واﻗﻌﯽ‬
‫ﭙﻮر ٹﺳ ﺴ‬
‫ﯿﺎ بﺳ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮯ دﺳ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺷﺨﺺ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮯ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﮭﯽ اس ﻣﻘﺼﺪ ﮐﻮ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اور‬
‫ﺑﺎؤ ڈاﻻ ﺟﺎ‬
‫ﺑﺮدﺳ ﺖ د‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯿﮯ اﻓﺮاد‬
‫ﻟ‬

‫ﯿﮟ(‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻠﻖﺳﻤﺠﮭﯽ ﺟﺎ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯾﺎں ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ا‬
‫ﯾﺎں اور ذﻣﮧ دار‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ )ﺟﻮ ﻧ ﺴﺨﮯ‪ ،‬ذﻣﮧ دار‬
‫ﯿﻤﯽ ﻣﺪد ﻣﻠ‬
‫ﯿﮯ ﮐﻢﺗﻌﻠ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺗﯽ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﻮ ان ﮐﮯﺗﺮﻗ‬‫ﺗﮫ‪ ،‬ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﺜﻨﺎء ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘ‬‫اﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ دوﺳﺮے ﻋﻤﺮ ﮔﺮو پ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﮐ ﺴﯽ‬

‫ﺘﮧ ﻗﺪر ﮐﺎ‬

‫ﯾﮏ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯﺗﺮﻗﯽﯾﺎﻓ‬
‫ﭘﺎس ا‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﻓﺮد ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺻﻮر‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ز‬
‫ﯾ‬‫ﺘﯽ ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﺗﯽﺗﻨﺪرﺳ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿ ﭧ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾ ﺴﯽﺳ‬
‫ﺘﮕﯽﺳﮯ ﻣﺮاد ا‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﻒ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ‬

‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﺎ‬‫ﺑﻠﮧ ﮐﺮﻧﺎ‪،‬‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯﺗﻘﺎﺿﻮں ﮐﺎ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﺮ ت ﮨﻮ‬
‫ﺑﺼ‬‫ﺑﺨ ﺶﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت اور ﻓﮑﺮ ی‬‫ﯿﻨﺎن‬
‫ﯾﮧ‪ ،‬اﻃﻤ‬
‫ﺗﯽ رو‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺘﺤﮑﻢ ﺟﺬ‬
‫ﯾﮏ درﺳ ﺖ ﺧﻮدﺗﺼﻮر ﻣ ﺴ‬
‫ﻧﻈﺎم‪ ،‬ا‬

‫ﺑﻨﺪ ی‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯿ ﺖ‪ ،‬ﮨﻤﺎر ی ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑﯽﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ ز‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺑﻖ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮨﮯ۔ واﺋ ﭧ )‪(1960‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﮟ ﺣﻘ‬
‫ﯿﺺ ﻣ‬
‫ﯾﺎ ت ﮐﯽﺗﺸﺨ‬
‫ﺒﻞ ﮐﮯ اﮨﺪاف اور ﻧﻈﺮ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﻓﺮد ﻣ ﺴ‬

‫ﮍﮬﺎﻧﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ وﺳﺎﺋﻞ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯾﻒ ﮐﻮ ﮔ ﮩﺮا ﮐﺮﻧﺎ اور ﺧﻮﺷﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻤﺎر یﺗﻌﺮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ‪ ،‬ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ‬
‫ﯿﺮ ﻣ‬
‫ﺛ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽﺗﺎ‬
‫ﮐﯽ ﺣﮑﻤ ﺖ ﻋﻤﻠ‬

‫ﯿﺎ ت‬
‫ﯾﻦ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﯾﮏ ﺟﺎر ی ﻋﻤﻞ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﯽ‬
‫ﺘﮕﯽ ا‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾﮏ )‪Allport (1961‬ﮐﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮﯾﮧ ﮐ ﮩ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿﻊ ﺷﺎﺋﻊ ﺷﺪہ وﺿﺎﺣ‬
‫ﯾﺎدہ وﺳ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ ز‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽﺳﺎ ت ﺟ ﮩ‬
‫ﭘﺨ‬‫‪ALLPORT‬ﮐﯽ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺰﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮏﺳ‬
‫ﻓﺮد ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﺣﺎﺻﻼ ت ﮐﯽ ا‬

‫ﺘﮕﯽ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اﮔﺮ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺼﻠﮧﺳﺎز ی ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﻞ اور ﻓ‬
‫ﯿﮯ ﻋﺎﻟﻤﯽﺗﺸﮑ‬
‫ﭘﺎﻧﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﺑﻼﮐ ﺲ‬‫ﮍک ﮐﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻦ ﮐﻮﺳ‬
‫ﭘﻨﺎ ﺣﺼﮧ ﮨﻮ‬
‫ﭨﻮں ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟ رﮐﺎو‬
‫زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﮨﺮ دور ﻣ‬

‫ﺑﮭﯽ وﺿﻊ ﮐﺮﻧﮯ ﮨﻮں ﮔﮯ۔‬‫ﯾﻘﮯ‬

‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﺗﮫ اس ﮐﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﯾﻮﺳ‬
‫ﯿﻮں اور ﻣﺎ‬
‫ﮍﮬﺎﻧﺎ ﮨﮯﺗﻮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﻧﺎﮐﺎﻣ‬
‫ﭘﺮوان ﭼ‬‫ﮐﻮ‬

‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ انﺳﺎ ت ﺟ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ دوران ﺧﻮد ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬‫ﯿﺎروں ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﺘﻮںﯾﺎ ﻣﻌ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯﺳﺎ ت ﻣﺨﺼﻮص ﺟ ﮩ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﭙﻮر ٹ ﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ آﻟ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ ﺿﻤﺎﻧ ﺖ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﻣ‬
‫ﻋﻤﺮ ا‬

‫ﺒﻀﮧ۔‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ﻗ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ادراک ‪5.‬ﻣ ﮩﺎر ت اور ﻗﺎ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺗﯽﺗﺤﻔﻆ ‪4.‬ﺣﻘ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺗﮫ ﮔﺮﻣﺠﻮﺷﯽﺳﮯﺗﻌﻠﻖ رﮐﮭﻨﺎ ‪3.‬ﺟﺬ‬
‫ﯿﻊ ‪2.‬دوﺳﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬ﺧﻮد ﮐﯽﺗﻮﺳ‬
‫ﮨ‬

‫ﺘﺤﺪ ﻓﻠ ﺴﻔﮧ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﺎ۔‬

‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫‪6.‬ﻧﻔ ﺲ ﮐﺎ ﻋﻠﻢ اور زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ا‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺼﺮ ﮔﻔ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﮨﻢ ان ﻣ‬

‫ﯾﮟ۔ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﺎ داﺋﺮہ‬

‫ﯿﻊ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﻮﺳ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻓ ﮩﻢ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں ﮐﻮﺳﻤ‬‫ﺘﻌﺪد‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺞ ا‬
‫ﺘﺪر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻊ ﮐﺎﺗﻘﺎﺿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اﻓﺮاد‬
‫ﯿﺎر‪ ،‬ﺧﻮد ﮐﯽﺗﻮﺳ‬
‫ﭘ ﮩﻼ ﻣﻌ‬‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﻊ‪:‬‬
‫ﺧﻮد ﮐﯽﺗﻮﺳ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪77‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬

‫ﺒﻮں ﻣ‬
‫ﯿﻮں اور ﮐﻠ‬
‫ﭘﻮں‪ ،‬اﺳﮑﻮل ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻢ ﻋﻤﺮ ﮔﺮو‬
‫ﺑﭽﮧ ﻣﺨ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﮑﻦ وﻗ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ ﺧﺎﻧﺪانﺗﮏ ﻣﺤﺪودﺗﮭﺎ‪ ،‬ﻟ‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﭽﮧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﺑﻨﺪﮬﻦﺗ‬‫ﺒﻮط‬
‫ﺗﮫ ﻣﻀ‬
‫ﺑﺎﻵﺧﺮ‪ ،‬ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺟﻨ ﺲ ﮐﮯ ارﮐﺎن ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺟﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮨﺮ دﮐﺎن ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﻮ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﭙﯽ‬
‫ﯾﻮں ﮐﯽ ﻃﺮف دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ‪ ،‬اﺧﻼﻗﯽ اور ﺷ ﮩﺮ ی ذﻣﮧ دار‬
‫ﭘ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻣﻮاﻗﻊ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﻧﮯ اور اﺳﮯ‬
‫ﺑﺎﻣﻌﻨﯽ ﺷﺨﺼﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻣ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ز‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺒﮑﮧ )‪(1966‬ﻣﻔﺎدا ت ﮐﯽ ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﭨﻮﻧﺮ‪ ،‬۔)‪1976‬ﺟ‬‫ﯿ ﺲ اور‬
‫ﯿﻨ‬‫ﺘﺮاک ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت )ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ اﺷ‬
‫ﺗﮫ ﻧﺌﮯ اﺣ ﺴﺎﺳﺎ ت اورﺗﺠﺮ‬
‫دوﺳﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻤﯽ ﺣﺼﻮل‬
‫ﭩﮏ‪،‬ﯾﺎﺗﻌﻠ‬
‫ﯿ‬‫ﺘﮭﻠ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ‪ ،‬ا‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﻧﻮﺟﻮان‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ ز‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻧﮯ در‬
‫ﯾﺰ ﻣ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮏﺳ‬
‫ﯾﺰ ﮐﯽ ا‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿ ﺲ اﺳ‬
‫ﯿﺸﮕﯽ ﻋﻤﻞﺳﮯ ﻣﺮاد ﮨﮯ ۔ ﮐ‬
‫ﭘ‬
‫ﺑﮭﯽ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﻊ اور ﮐ ﺴﯽ ﻧﮧ ﮐ ﺴﯽ ﻃﺮح ﮐﯽ ﺷﻤﻮﻟ‬
‫ﯾﮏ ﮐﻮ ﺧﻮد ﮐﯽﺗﻮﺳ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﺮ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮ‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﻨﺎنﯾﺎ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﻮ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ اﻃﻤ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﻧﺎ ﺿﺮور ی ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺰ ﻣ‬
‫ﭙﻮر ٹ ﮐﯽ ﻃﺮح‪ ،‬واﺋ ﭧ ﮐﺎ ﮐ ﮩﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺤﺾ ﮐ ﺴﯽ ﭼ‬
‫آﻟ‬

‫ﯿﮟ ﻣﻔﺎدا ت ﮐﻮ‬

‫ﯾ ﺴﯽ ﺣﺎﻟ ﺖﺳﮯ دور ﺣﺮﮐ ﺖ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ا‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﻓﻌﺎل ﺷﺮﮐ ﺖﺳﮯ ﻣﺎ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﻮ ﮐ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﻣ‬
‫ﭘﺨ‬
‫ﯿﻘﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎ‬
‫ﭘ ﮩﭽﺎﻧﺎ ﻧ ﮩ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﭙﯽﯾﺎﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﺻﺮف اس ﻣﻘﺼﺪﺳﮯﺗﻌﺎﻗ ﺐ ﮐ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ ﭼﮭﻮڑ د‬‫ﻓﻮر ی ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ دوﺳﺮے اﻟﻔﺎظ ﻣ‬
‫ﺛﻮا ب ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس آ‬‫ﯿﮯ ﮐﭽﮫ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﻔﺎد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯿﻊ ا‬
‫ﺧﻮدﺗﻮﺳ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﯿﻘﯽ اﮨﻤ‬
‫ﺟ ﺐ ﺷﺮوع ﮐﯽ ﮔﺌﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﺧﻮد ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺣﻘ‬

‫ﯿﺎر ﺧﻮد ﮐﻮ دوﺳﺮوںﺳﮯ ﮔﺮﻣﺠﻮﺷﯽﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ‬

‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ دوﺳﺮا ﻣﻌ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺑﻨﺪرﮔﺎﮨﻮں ﮐﯽ‬‫ﺗﮫ ﮔﺮﻣﺠﻮﺷﯽﺳﮯﺗﻌﻠﻖ رﮐﮭﻨﺎ۔ﺗﻤﺎم‬
‫‪2.‬دوﺳﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿ ﺖ۔‬
‫ﺗﮫ ﮨﻤﺪرد ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻤﺪرد ی ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭙﻮر ٹ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ دوﺳﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﻌﮧ‪ ،‬آﻟ‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ ذر‬
‫ﺻﻼﺣ‬
‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ )‪(1963‬‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯾﺤﺎ ت ﻣ‬
‫ﺒﻮل ﺷﺪہﺗﺸﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻗ‬‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻊ‬
‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﯽ وﺳ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ؟‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿﺖ ﮐ‬
‫ﺒﺎﺷﺮ ت ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﻣ‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﺑﻠﮧﺗﻨ ﮩﺎﺋﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻤﻘﺎ‬‫ﺑﺖ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ﻗﺮ‬
‫ﯿﺎ ب ﺣﻞﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ اﻧﺪازہ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران‬
‫ﺑ‬‫ﻧﮯ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ اس‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﮔﺌﯽﺗﮭﯽ۔ ا‬‫ﭘﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﻋﺮوج‬
‫ﯾﮏ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﺟﻮ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ا‬
‫ﯿﺎنﺗﮭﺎ‪ ،‬ا‬
‫ﺑﺤﺮان ﮐﮯ درﻣ‬‫ﺘﯽ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ‪ ،‬ﻓﺮد ﺷﻨﺎﺧ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﮨﮯ۔ اس ا‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻧﺎﻃﮯ ﻓﺮد ﮨﮯ۔‬‫ﯾﮏ ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ زور د‬‫ﯿﺎل‬
‫ﺧ‬

‫ﯿﺎر ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ‬

‫ﯿﮯﺗ‬
‫ﺑ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻗﺮ‬‫ﺘﺼﺮاً‪ ،‬ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﯿ ﺐ د ی۔ ﻣﺨ‬
‫ﯿﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫ﺗﮫ اس ﻧﺌﯽ ﻗﺎﺋﻢ ﺷﺪہ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﻮ ﻓ‬
‫دوﺳﺮوں ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺖ‬
‫ﯾﻌﮯ ﻗﺮ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد ﺷﺎد ی ﮐﮯ ذر‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ ز‬‫ﯿﮯ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﻠﮑﮧ ان ﮐﻮ‬‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺗﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﺎ‬
‫ﮨﮯ ﮐﮧ ﻧﮧ ﺻﺮف ﺧﻮد ﮐﻮ ذا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮ‬‫ﮐﻮ‬
‫ﺒﻮط‬
‫ﺑ ﺖ ﮐﮯ ﻣﻀ‬
‫ﯿﮟ ﻗﺮ‬
‫ﺘﯽ ﻣ‬
‫ﺒﺎﺷﺮ تﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮨﻮں۔ اﻓﺮاد دوﺳ‬
‫ﺘﻨﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﮨﻮ ﺟﻨ ﺴﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﮯ ﻋﻼوہ دوﺳﺮے ﻣ‬
‫ﯾﻨﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟ‬
‫ﭘﺮ زور د‬‫ﺑﺎ ت‬‫اس‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت‬‫ﺑﺎﮨﻤﯽ‪ ،‬ﮨﻤﺪرد ی اور‬‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ﻋﻼوہ‬
‫ﯾﮕﺮ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﮐﮧ د‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻨﺪﮬﻦ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺴﺮے زﻣﺮے ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﮔﺮو پ ﮐ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ اسﺗ‬
‫ﺘﻌﺪد ﺟ ﮩ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ ﻣ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﯽﺗﺤﻔﻆ‪ :‬اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺟﺬ‬
‫ﺘﻤﺎد ﺧﻮد اﻇ ﮩﺎر‬
‫ﺑﺮداﺷ ﺖ اور اﻋ‬‫ﯾﻮﺳﯽ‬
‫ﯿ ﺖ‪(c) ،‬ﻣﺎ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺗﯽ ﻗ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿ ﺖ )‪(b‬ﺟﺬ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﯿﮟ )‪(a‬ﺧﻮد ﻗ‬
‫ﯿﺎ ت اﮨﻢ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﭼﺎر ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭ‬‫ﭙﻮر ٹ‬
‫آﻟ‬
‫ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﺧﺎﻣ‬‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘﺮﺗ ﺴﻠ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺖ ا‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺧﻮد ﻗ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﮑﻤﻞ ﺧﻮد‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬‫ﺘﻮں ﮐﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑﮭﯽ وہ ا‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﺘﺎ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ( ﮨﺮ ﻟﺤﺎظﺳﮯ ﮐﺎﻣﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮﯾﮧ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﯾﻮں ﮐﻮﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ اور ﻗ‬
‫ﭘﻨﯽ ﮐﻤﺰور‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﻗ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ اس ﺟ ﮩ ﺖ ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟﻮگ ﺟﺬ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮ ﻋﺎم ﻧﻔ ﺲ ﮐﺎ ﺣﺼﮧﺳﻤﺠﮫ ﮐﺮ ﻗ‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ‪ ،‬ﻟﻮگ ﺟﺬ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺗﯽ ﻗ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺘﮧ ﺟﺬ‬
‫ﭘﺨ‬
‫ﺗﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺒﯽ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ رد ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮ ﻓﻄﺮ ت ﮐﮯ اﺟﻨ‬
‫ﺗﮫ وہ ﺟﺬ‬
‫ﺗﮫ ﮨﯽﺳﺎ‬
‫ﯿﮑﻦﺳﺎ‬
‫ﺘﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ د‬
‫ﭘﺮ ﺣﮑﻤﺮاﻧﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت ﻧ ﮩ‬‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ‬
‫ا‬

‫ﺑﮭﯽ ﺟﺎر ی رﮐﮭﻨﮯ ﮐﺎ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﺑﻞ ﮨﻮﻧﺎ اور‬

‫ﺒﮭﺎﻟﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮﺳﻨ‬
‫ﯾﻮﺳ‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﻣﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺎم ﺟﺎر ی رﮐﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﺑﺎؤ ﮐﮯ وﻗ ﺖ‬
‫ﺑﺮداﺷ ﺖ د‬‫ﯾﻮﺳﯽ‬
‫ﻣﺎ‬
‫ﭩﻨﮯ اور ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ﻃﺮز‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﯾﻦ ﻃﺮ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﯿﻮںﺳﮯ‬
‫ﯾﻮﺳ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ ﮐﻮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﻣﺎ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺒﻮط ﻣﻘﺼﺪ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮏ ﻣﻀ‬
‫ﺘﻈﺎم ﮐﺮﻧﺎ ا‬
‫اﻧ‬
‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯿﮑﮭﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾﻘﮧﺳ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ ﮐﺎ ﻃﺮ‬‫زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ‬
‫ﺑﺎ تﺳﮯ واﻗﻒ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟﺬ‬
‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ا‬
‫ﺘﮧ ﮨﻮﻧﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺑﮯﺳﺎﺧ‬‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﻤﺎد ﮨﮯ۔ اسﺳﻠ ﺴﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ اﻋ‬‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ آﺧﺮ ی ﺟ ﮩ ﺖ ﺧﻮد اﻇ ﮩﺎر‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺟﺬ‬
‫ﺑﺸﻤﻮل‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﺘﮕﯽ ﺧﻮد ﮐﻮ ﮐﺌﯽ ﻣﺨ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ ﻧﺎ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﺑﻮ رﮐﮭ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﭘﻨﮯ اﻇ ﮩﺎر‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬اور ا‬
‫ﮨﮯ‪ ،‬انﺳﮯ ﺧﻮﻓﺰدہ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﯽ۔‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺗﯽ‪،‬ﯾﺎ ردﻋﻤﻞ ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﺟﺬ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﺟﺬ‬
‫ﭘﻮک اور ﺷﺮم‪ ،‬ردﻋﻤﻞﺳﮯ ز‬
‫ڈر‬

‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ اﻧﻔﺮاد ی‬

‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎﻟﮑﻞ آﺳﺎن‪ ،‬اس ﻣﻌﻨﯽ ﻣ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ادراک ﮨﮯ۔‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﺎر ﺣﻘ‬
‫ﺗﮭﺎ ﻣﻌ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ ﭼﻮ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﭙﻮر ٹ ﮐﯽ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ادراک ‪-‬آﻟ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺣﻘ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت واﻗﻌﺎ ت اور ﺣﺎﻻ ت‬‫ﺑﻞ ﮨﻮﻧﺎ۔‬
‫ﯿﮟ رﮨﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﺑﻄﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮫ را‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺮ‪ ،‬ﺣﻘ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﺑﮕﺎڑﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﯿﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﻮ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﺎ ت اور ﻣﻘﺎﺻﺪ ﮐﻮ‬
‫ﺿﺮور‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﻣﻞ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎں اﻧﺎ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺪﮔ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﮐﯽ‬
‫ﭙﻮر ٹ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ آﻟ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ دﻣﺎغ اردﮔﺮد ﮐﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﻮ درﺳ ﺖ ﻃﺮ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺢ‬
‫ﻓﺮد ﮐﺎ دﻓﺎع ﻣﺎﺣﻮل ﮐﯽ ﻏﻠﻂﺗﺸﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں‬‫ﯿﮟﺳﮯ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪ ،‬ﮨﻢ ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر اﺳ‬
‫ﺑﻠﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻃﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻗ ﺴﻢ ﮐﺎ دﻓﺎعﯾﺎ ﻣﻘﺎ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﺷﺨﺺ ﮐ ﺴﯽ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﭙﻮر ٹ ﮐﺎ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﻃﺮح ﮐﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ آﻟ‬
‫ﯾﻮﺳﯽ ﮐﻮ دور ﮐﺮ‬
‫ﯿﻨﯽ اور ﻣﺎ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻋﺎرﺿﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ﮐﺎﻓﯽ ﺧﻮدﮐﺎر ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯ دﻓﺎﻋﯽ ﻃﺮ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﺑﮕﺎڑ د‬‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯﺗﺼﻮر ﮐﻮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﺮ ارد ﮔﺮد ﮐﮯ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺘﻌﻤﺎلﯾﺎ ﻏﻠﻂ اﺳ‬
‫ﯾﺎدہ اﺳ‬
‫ﯿﮑﺎﻧﺰم ﮐﺎ ز‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪78‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ‬

‫ﯾﮟ ﺟ ﮩ ﺖ ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎﻧﭽﻮ‬‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﭙﻮر ٹ ﮐﯽ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ﺣﺎﻣﻞ ﮨﻮﻧﺎ آﻟ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﺒﻀﮧ ‪-‬ﮐ ﺴﯽ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻣ ﮩﺎر تﯾﺎ ﻗﺎ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ﻗ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﻣ ﮩﺎر ت اور ﻗﺎ‬
‫ﺘﮧ ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﭘﺨ‬‫ﭘﺮ ﻧﺎﻣﻤﮑﻦ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ ﻧﺎ‬‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﺎ ﻋﻤﻠﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ اس ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ﺣﻔﺎﻇ ﺖ ﮐﺎ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﺎد ی ﻣ ﮩﺎر ت ﻧﮧ ﮨﻮ‪ ،‬ﻓﻄﺮ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﭘﺎس ﮐﭽﮫ‬‫ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ اﺳﮯﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﮭﯽ ﻣ ﮩﺎر‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﻟﻮگ ﺟﻮ‬‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﯿﮟ"‪،‬‬
‫ﯿﮟ اﭼﮭﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺰ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪"I'، ،‬ﮐ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﯾﮧ‬

‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎمﺳﮯ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ وہ ا‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻗﺎ‬
‫ﯾﻌﮯ ا‬
‫ﺑﺮآں‪ ،‬ﮨﻨﺮ ﻣﻨﺪ اﻓﺮاد ﮐﻮ ﮐ ﺴﯽ ﻧﮧ ﮐ ﺴﯽ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﮐﮯ ذر‬‫ﯾﺪ‬
‫ﻣﺰ‬
‫ﺘﻌﻠﻘﮧ‬
‫ﯿﮟ ۔ اس ﻟﺤﺎظﺳﮯ‪ ،‬ﮐﺎم ﮐﻮ ﺟﺬ ب ﮐﺮﻧﺎ اور اﻧﺎﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻓﺨﺮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬‫ﺗﻮں‬
‫ﯿﮯ درﮐﺎر ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎر ﺷﺪہ ﻣﺼﻨﻮﻋﺎ ت ﮐﻮﺗ‬
‫ﯿﮟ اورﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮯ اﮨﻢ ﮨ‬
‫ﺘﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽﺗﻨﺪرﺳ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﺎں ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺳﺮﮔﺮﻣ‬

‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮟﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ت ﮐﮯ ﻣﺎﻟﮏ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺼ‬‫ﯾﺎدہ ﺧﻮد‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﻟﻮگ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﺒﺮ ﭼﮫ ﮨﮯ۔ ز‬
‫ﯿﺎر ﻧﻤ‬
‫ﺘﺮاض ﮐﺮﻧﺎ‪ ،‬ﻣﻌ‬
‫ﺧﻮد ﮐﺎ ﻋﻠﻢ ‪-‬ﻧﻔ ﺲ ﮐﺎ ﻋﻠﻢ‪،‬ﯾﺎ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ ﺟﺎﻧﻨﺎ ﮐﮧ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﺟﺎﻧﻨﺎ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﯿﻦ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﻖ‪ ،‬ﻧﻔ ﺲ ﮐﮯ ﻋﻠﻢ ﻣ‬
‫ﭙﻮر ٹ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ آﻟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﮨﻮ‬‫ﭘﺎس‬‫ﺳﮯ ﻧﺎدان اﻓﺮاد ﮐﮯ‬
‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘﺎ‪ ،‬اورﯾﮧ ﺟﺎﻧﻨﺎ ﮐﮧ ﮐ ﺴﯽ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﮐ‬

‫ﺗﺎ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬واﺋ ﭧﺗﺠﻮ‬‫ﯾﮏ ﮨﮯ۔ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ رﺟﺤﺎﻧﺎ ت ﻣ‬
‫ﺘﺤﮑﺎم ﺟﻮان ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺒﮑﮧ )‪(1966‬ﮐﺎ ﻣﺎﻧﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺧﻮد ﮐﺎ ﻋﻠﻢ اور اﺳ‬
‫ﺟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟ ﺐ اﻓﺮاد‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬وہ‬‫ﯾﺪ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﺰ‬
‫ﯿﺎ ت ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬‫ﯾﺎدہ واﺟ ﺐ اﻻدا ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺪار ﮐﺮداروں‬
‫ﭘﺎﺋ‬‫ﺘﺤﮑﺎم ﮐﺎ ﻋﻤﻞ ان‬
‫ﮨﮯ ﮐﮧ اﺳ‬
‫ﭘﺮ ﺟﻤﻊ ﮨﻮ‬‫ﺑﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺘﺨﺎ‬
‫ﯾﺎدہ اﻧ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﺑﮧ ز‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ان ﮐﺎﺗﺠﺮ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﻦ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺗﮭﯽ‪ ،‬اور واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟﺗﺎﮐﮧ ﮐﺎرﮐﻨﻮں ﮐﯽ ﺷﺎد ی ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯾﮯ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ رو‬
‫ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﺮ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ا‬
‫ﯾﮯﺳﮯﺗ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮐﺮداروں ﮐﮯ اﻧﺪر رو‬
‫ﯿﺮہ ﺷﺪہ ذر‬
‫ﺘﺤﮑﺎم اور اﻧﺎ ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺎ ذﺧ‬
‫ﺟﺎﺋﮯ۔ اس ﻟﺤﺎظﺳﮯ اﺳ‬

‫ﺘﺤﺪ ﻓﻠ ﺴﻔﮯ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬

‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﯿﺎرﯾﺎ ﺟ ﮩ ﺖ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﺘﻤﯽ ﻣﻌ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ ﺣ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﺎن ﮐﺮدہ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻌﮧ‬
‫ﭙﻮر ٹ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺘﺤﺪ ﻓﻠ ﺴﻔﮧ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﺎ ‪-‬آﻟ‬
‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮯ اس ﻃﺮح‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺘﻼﺷﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ اﻧ ﺴﺎن ﻣﻘﺼﺪ ﮐﺎ ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﯾﺎ ت‪ ،‬اﮨﺪاف اور اﻗﺪار ﮐﮯﺗﺼﻮر ﮐﻮ ﻣﺠ ﺴﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎ ت‪ ،‬ﺿﺮور‬
‫رﮨﻨﻤﺎﺋﯽ ﮐﮯ ﻣﻘﺼﺪ‪ ،‬ﻧﻈﺮ‬
‫ﺘﻮازن ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻟﻮگ اﮨﺪاف ﮐﻮ ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ درآﻣﺪ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮﻧﮯ اور اس‬
‫ﯾﮧ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿ ﺐ اﺳﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ذﮨ‬
‫ﮐﯽﺗﺮﮐ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻠﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ وہ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﮐﺎ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭘﻮرے ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ اور اﮔﺮﯾﮧ اﮨﺪاف‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺳﮯ د‬

‫ﺑﺎر آﻧﮯ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﯾﮟ ‪25.9‬اور‬

‫ﺑﺎر دوﻟ ﮩﺎ ﮐﯽ اوﺳﻂ ﻋﻤﺮ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﮟ۔ ‪1988‬ﻣ‬
‫ﺗﮯ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎں ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎد‬
‫ﯿﮟ اور آﺧﺮ ی ﻋﻤﺮوں ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﯿﮑﻦ ﻟﻮگ‬
‫ﺑﺎر۔ ﻟ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﺷﺎد ی ﮐﺮ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﺷﺎد ی ز‬

‫ﯿﻮرو‪ ،‬۔)‪1988‬‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮑﯽ ﻣﺮدم ﺷﻤﺎر ی ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ )اﻣﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﮭ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿ ﺐ ‪24.7‬اور ‪22‬ﺳﺎل ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﺎﻟ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ‪1980‬ﻣ‬
‫ﯾﮟ ‪23.6‬ﺳﺎلﺗﮭ‬
‫واﻟﯽ دﻟ ﮩﻨﻮں ﮐﯽ ﻋﻤﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪،‬ﯾﺎ ﺧﻮ ش ﻟﻮگ‬

‫ﯾﺎدہ ﺧﻮ شﺗﮭﮯ۔ﯾﺎﺗﻮ ﺷﺎد ی ﺧﻮﺷﯽ ﻟﮯ ﮐﺮ آ‬
‫ﺑﻠﮯ ز‬
‫‪1950‬ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯﺳﮯ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮا ﮐﮧ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ اﻓﺮادﺳﻨﮕﻠﺰ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺷﺎد ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن رﮐﮭ‬
‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﻧﮯ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮨﺮ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻣﺮد اور ﺧﻮا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯿﻖ ﻣ‬
‫ﯾﮏﺗﺤﻘ‬
‫ﭘﺮ ﮐﯽ ﮔﺌﯽ ا‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں‬
‫ﯿﮟ ‪2000‬‬
‫ﺑﮭﺮ ﻣ‬‫ﻣﻠﮏ‬
‫ﯿﮟ ﺧﺎص‬
‫ﺑﭽﮧ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯾﮟ دﮨﺎﺋﯽ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎدہ ﺧﻮ ش ﮐﻦ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻟﻮگ ﺟﻦ ﮐﯽ‬
‫ﯿﻮہﺗﮭﮯ۔ﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﺘﮧﯾﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺟﻮ ﮐﻨﻮارے‪ ،‬ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬
‫ﯿﻨﺎن ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐ‬
‫اﻃﻤ‬
‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺒﮑﮧ ﻧﻮﺟﻮان ﺷﻮﮨﺮ‪ ،‬اﮔﺮﭼﮧ ﺧﻮ شﺗﮭﺎ‪ ،‬ﻧﮯ ﮐ ﮩﺎ ﮐﮧ وہ ز‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢﺗﻨﺎؤ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ اﻃﻼع د ی‪ ،‬ﺟ‬‫ﺑﻌﺪ‬‫ﯾﻮں ﻧﮯ ﺷﺎد ی ﮐﮯ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﺑ‬‫ﯿﻦ۔ ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮ ﺧﻮا‬‫ﻃﻮر‬
‫ﯾﻌﮧ‬
‫ﯿﮯﺗﺤﻔﻆ ﮐﺎ ذر‬
‫ﺑﯽ اور ﻋﻮر ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﺑﻈﺎﮨﺮ‪ ،‬ﺷﺎد ی ﮐﻮ ا ب‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(A Campbell, Converse & Rodgers, 1975‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﻨﺎؤ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻦ اور ﻣﺮد اس‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺲ ﮐﮯ ﻓﺮق ‪-‬ﺧﻮا‬
‫ﭘﺮ۔ ﺷﺎد ی ﻣ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮯ ﻣﻌﻘﻮﻟ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻣﺮد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﺎﺗﮭﺎ ﻟ‬
‫ﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬

‫ﺑ ﺖ ﮐﺎ‬
‫ﺘﺮاک ﮐﻮ ﻗﺮ‬
‫ﺘﻤﺎد ﮐﮯ اﺷ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ اﻋ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺟﮕﮧ ﮐﮯ ﻃﻮر‬‫ﺑﺎ ت ﮐﮯ اﻇ ﮩﺎر اور‬
‫ﯿﻦ ﺷﺎد ی ﮐﻮ ﺟﺬ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﺷﺎد ی‪ .‬ﺧﻮا‬
‫دوﺳﺮے ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻋﻤﻠﯽ ﻣﺪد‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮ‬
‫ﯾﻌﮯ ﻣﺤ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﺟﻨ ﺴﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﮯ ذر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﯾﻒ ﻣﺨ‬
‫ﺒﺎﺷﺮ ت ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ ﻣﺮد‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻤﺎﻧﮧﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﭘ‬
‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﺗﮫ رﮨﻨﺎ ۔)‪(L. Thompson & Walker, 1989‬ﻧ‬
‫ﭩﮭﮯ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ‪،‬ﯾﺎ ﺻﺮفﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ اس ﮐﯽ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﺎ(‪ ،‬اﮐ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮔﮭﺮ ﮐﮯ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ )ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫د‬
‫ﺑﺎرے‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﺮد اﺣ ﺴﺎﺳﺎ ت ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮯ اﮨﻢ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ وہ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﺗ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ ﻋﻮر‬
‫ﯿ ﺖ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ اﮨﻤ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﺜﺮ ان ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﻣﺮدوں ﮐﻮ اﮐ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻄﻤﺌﻦ‬
‫ﯾﺎں ﻏ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ‪-‬اور اسﺳﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽﺳﻨ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﻮں ﮐﻮ ان ﮐﮯ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯾﺎ ا‬
‫ﺗﮯ ‪-‬‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ آﺳﺎﻧﯽ ﻣﺤ ﺴﻮس ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ )ﮔﻠﻦ‪ ،‬۔)‪1987‬‬
‫ﺘﯽ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﺑﺪﻟ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﯿﮯ ﺷﺎد ی ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺧﻮﺷﯽ ﻻﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ ‪- 25‬ﺳﮯ ‪39‬‬

‫ﭘﺮ ﮐﻢ ﮨﻮ ﮔ‬‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ﻓﺮق ڈراﻣﺎﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﺧﻮ ش" ﮐ ﮩ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ "‬
‫ﯾﺎدہ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻟﻮگ ا‬
‫ﺒﺖ ز‬
‫اﮔﺮﭼﮧ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ اﻓﺮاد ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬
‫ﯿﮟﺗﮭﮯ۔ آج ﮐﻞ‬
‫ﺒﮭﯽ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻟﻮگ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻈﺎﮨﺮ‪ ،‬ﮐ‬‫ﭩ ﺲ۔‬
‫ﭘﻮاﺋﻨ‬
‫ﯿﮟ ‪8‬‬
‫ﭘﻮاﺋﻨ ﭧﺳﮯ ‪1986‬ﻣ‬‫ﯿﺼﺪ‬
‫ﯿﮟ ‪31‬ﻓ‬
‫ﯿﺎن‪1970 ،‬ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ اواﺋﻞ ﻣ‬
‫ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﮟ رﮨﯽ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻤﮑﻨﮧ وﺟﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ا ب ﮐﭽﮫ ﻓﻮاﺋﺪﯾﺎ ﺷﺎد یﺗﮏ ﻣﺤﺪود ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﯿﻦ( ﮐﻢ ﺧﻮ ش ﮨ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮ ﺧﻮا‬‫ﺒﮑﮧ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻟﻮگ )ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯾﺎدہ ﺧﻮ ش ﮨ‬
‫ز‬

‫ﯾﻌﮧ‬
‫ﺘﻤﺎد( ذر‬
‫ﺑﻞ اﻋ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺎ‬
‫ﯾﺎﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮯﺗﺤﻔﻆ ﮐﺎ واﺣﺪ )‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ اور ﺷﺎد ی ا ب ﺧﻮا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺒ ﺖ دوﻧﻮں ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﺟﻨ ﺴﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت اور ﺻﺤ‬‫ﺷﺎد یﺳﻨﮕﻞ ﻟﻮگ ﺷﺎد یﺳﮯ‬
‫ﯾﮏ ‪79‬ﮨﮯ۔‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ۔ ﺷﺎد ی اور ﺻﺤ ﺖ ‪-‬ﺷﺎد ی ا‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎؤ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﺷﺎد ی ان ﮐﮯ د‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺗﯽ رﮨ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﺗ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬ﭼﻮﻧﮑﮧ ا ب ز‬
‫ﻧﮩ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ )آﻧ ﺴﻦ‪،‬‬

‫ﯿﻮہ ﮨ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﮧﯾﺎ‬
‫ﯿﺤﺪﮔﯽ‪ ،‬ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻋﻠ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮯ ﻗﺮض د‬
‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ﺣﺎﻟ ﺖ‪ .‬ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻟﻮگ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎل ﺟﺎ‬
‫ﭙ‬‫ﯿﮟ اور ﺟ ﺐ وہ ﮨ ﺴ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﻣﺤﺪود ﮐﺮ د‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ان ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﻣﻌﺬور یﯾﺎ داﺋﻤﯽ ﺣﺎﻻ ت ﮨﻮ‬
‫۔)‪1989‬ﺷﺎد ی ﺷﺪہ اﻓﺮاد ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ‬‫ﺑﻖ‬
‫ﯿﻖ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯾﮏﺗﺤﻘ‬
‫ﭘ ﺲ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﯽ ا‬
‫ﯿﮟ وا‬
‫ﯿﮟ ‪1940‬ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﻣﻤﺎﻟﮏ )‪(Hu & Goldmna, 1990‬ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ‪ 16‬ﺻﻨﻌ‬
‫ﺘﺼﺮ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯿﺎم ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ان ﮐﺎ ﻗ‬
‫ﭘﮭﺮ وہ ﻟﻮگ‬‫ﯿﻮہ اﻓﺮاد اور‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻌﺪ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﯽ وہ اﮔﻠﮯ ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ﮔﺮوہ ﮨ‬
‫ﺒﮭﯽ ﺷﺎد ی ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﻟﻮگ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ زﻧﺪہ رﮨ‬
‫ﺷﺎد ی ﺷﺪہ اﻓﺮاد ز‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮧﯾﺎ اﻟﮓ ﮨﻮ ﭼﮑﮯ ﮨ‬
‫ﺟﻮ ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﻮ ی ﮐﮯ ﻧﺌﮯ ﮐﺮداروں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻋﻮاﻣﻞ ‪-‬ﻧﺌﮯ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﺟﻮڑے ﮐﻮ ﻧﮧ ﺻﺮف ﺷﻮﮨﺮ اور‬
‫ﯿﮟ ﺷﺨﺼ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﻣﺎرﺷﻞ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﻧﺌﮯ ﺣﺎﻻ تﺳﮯ رﺟﻮع ﮐﺮے ﮔﺎ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ اس ﻃﺮح ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﯾﮏ اﻧﻮﮐﮭﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﺑﮭﯽ۔ ﮨﺮ ﺷﺨﺺ ﮐﯽ ا‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯾﮏ دوﺳﺮے ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ا‬
‫ﺘﮧ‬
‫ﺒﻮط رﺷ‬
‫ﯿﮯ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ڈﮬﺎﻟﻨﮯ اور ﻣﻀ‬
‫ﯾﮏ ﻓﺮد ﮐﻮ ﺷﺎد ی ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ ت ا‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﮐﭽﮫ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﺸﻤﻮل ﺷﺎد ی۔ ﺷﺨﺼ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮے ﮔﺎ ‪-‬‬
‫اور اﺳﮯ ا‬
‫ﺑﻮ‪ ،‬ﺧﻮد ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ‪ ،‬دوﺳﺮوں‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﺘﮕﯽ۔ ﺧﻮد‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟﺬ‬
‫ﯿﺎ ت ﺟ‬
‫ﺗﮯ‪ .‬ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺒﮑﮧ‪ ،‬دوﺳﺮے ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﺘﻮار ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫اﺳ‬
‫ﯿﺎر‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿ ﺖ اور دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎر اور ﻏﻮر و ﻓﮑﺮ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿ ﺖ اور دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎر اور ﻏﻮر و ﻓﮑﺮ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﻤﺎد ی اور ﻟﭽﮏ انﺳ ﺐ ﮐﻮ ازدواﺟﯽ‬ ‫اﻋﻠﯽ ﺧﻮد اﻋ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿ ﺖ۔‬‫ﺒﮭﺎﻟﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯾﻮﺳﯽ اور ﻏﺼﮯ ﮐﻮﺳﻨ‬‫ﯿ ﺖ اور ﻣﺎ‬
‫اور ﻏﻮر و ﻓﮑﺮ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ‬‫ﺑﺎ ت ﭼ‬ ‫ﯾﻤﺎﻧﺪار یﺳﮯ‬
‫ﺗﮫ ﮐﮭﻠﮯ دل اور ا‬‫ﯿﺎ ت ﮐﮯﺳﺎ‬ ‫ﯾﮏ ﺣ‬‫ﭘﻨﮯ ﺷﺮ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ ۔)‪(Stinnet & Walters, 1977‬اﺳﯽ ﻃﺮح‪ ،‬ا‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﻨﺎنﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮐ‬ ‫اﻃﻤ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﻧﮧ ﮐﮧ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﺧﺼﺎﺋﻞﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﺘﯽ ﺷﺎد یﯾﮧ ﺷﻮﮨﺮ ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺷﺎد ی ﮐﺎ آﻏﺎز ﮐﻢ از ﮐﻢ روا‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯﺳﮯ‬‫ﺑﺎ تﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ‬‫دﻟﭽ ﺴ ﭗ‬
‫ﺘﺤﮑﻢ ﻣﺮداﻧﮧ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ‬
‫ﯿﮟ ﺷﻮﮨﺮ ﮐﯽ ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(Barry 1970‬اﮨﻢ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨ‬
‫ﺒﻮﻃﯽﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻀ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﻣﺎرﺷﻞ ﻻ ﮐﯽ ﺧﻮﺷﯽﺳﮯ ز‬
‫ﯿﻮ ی ﮐﯽ ﺟﻮ ﮐﮧ د‬
‫ﺑ‬
‫اﻋﻠﯽ‬
‫ٰ‬ ‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨﮯ۔ ﺷﻮﮨﺮ ﮐﯽ‬‫ﺘﮕﯽﺳﮯ ﻣ‬‫ﺑﺴ‬
‫ﺒﯽ وا‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮫ اس ﮐﮯ ﻗﺮ‬‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﺷﺎد ی ﮐﯽ ﺧﻮﺷﯽ اور اس ﮐﮯ واﻟﺪ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ اس ﮐﮯ واﻟﺪ‬ ‫ﺑﺪﻟﮯ ﻣ‬‫ﺑﮭﯽ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ" ﺟﻮ ﮐﮧ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ واﻟﮯ ﮐﯽ‬
‫ﯾﺪﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ د‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎ‬‫ﯾﻮں ﻣ‬ ‫ﺘﯽ ﺷﺎد‬‫ﯾ‬
‫ﺑﯽ۔ روا‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﺎرﺷﻞ ﻻﺳﮯ ﮨﮯ۔ ﮐﺎﻣ‬ ‫ﯿﻤﯽﺳﻄﺢ ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ‬ ‫ﯿ ﺖ اورﺗﻌﻠ‬‫ﺜ‬‫ﯿ‬
‫ﺘﺼﺎد ی ﺣ‬ ‫ﺳﻤﺎﺟﯽ و اﻗ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﺷﻮﮨﺮ ﮐﯽ ﺷﺮح ز‬‫ﺘﮕﯽ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﻮ ی ﺟﺬ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮ ی ﮐﺎ ادراک۔ﯾ ﮩﺎں‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﮕﯽ اور ﮐﺮدار ﮐﮯ ﻧﻔﺎذ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟﯾﻌﻨﯽ ﺷﻮﮨﺮ ﮐﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫آﻧﮑﮭ‬
‫ﺘﻨﯽ ﺧﻮﺷﮕﻮار ﮨﻮﮔﯽ۔‬
‫ﭘﺮ ﻃﮯ ﺷﺪہ ﮐﺮدار‪ ،‬ﺷﺎد ی ﺟ‬‫ﺘﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺛﻘﺎﻓ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺷﻮﮨﺮ ﮐﺎ‬
‫ﯾﺐ آ‬
‫ﯿﻞ ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﮑﻤ‬
‫وہ اس ﮐﯽ ﻧﻈﺮ ﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬‫ﺗﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯾﮏ ﺟﺬ‬
‫ﯾﻒ ا‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﯾﮟ۔ ﻣﺤ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮧ‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﭘﺮﺟﻮ ش ﻣﺤ‬‫ﯾﮟ اور‬
‫ﯾﻒ ﮐﺮ‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﻣﺤ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒ ﺖﺳﻄﺢ ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺜ‬‫ﯾﻤﯽ ﮐﺸ ﺶ ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾ ﺶ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ۔‬
‫ﯿﮟﺗﺸﻮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﮐﺸ ﺶ‪ ،‬ﺟﻨ ﺴﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ اور ﮐ ﺴﯽ دوﺳﺮے ﺷﺨﺺ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮﺟﻮ ش‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮑﮭﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﯾﮏ دوﺳﺮے ﮐﻮ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﺟﻨ ﺴﯽ ﺷﺮاﮐ ﺖ دار ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺐ دو اﻓﺮاد ا‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺒﺖ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﻣﺤ‬
‫ﺒﯽ دوﺳ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏ ﻗﺮ‬
‫ا‬
‫ﺗﮫ‬
‫ﺒ ﺖ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻋﺎم آدﻣﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻘﯽﺗﻮﺟﮧ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ اس ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻣﺤ‬
‫ﭘﺮﺗﺤﻘ‬‫ﯾﮏ ﮨﮯ ﺟ ﺲ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﺷﮑﻠﻮں ﻣ‬
‫ﺒ ﺖ ﻣﺤ‬
‫ﻣﺤ‬
‫ﯾﻒ ﮐ ﺴﯽ دوﺳﺮے ﺷﺨﺺ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺎ ﻣﻮﺿﻮع ﮨﮯ۔ اس ﮐﯽﺗﻌﺮ‬‫ﯾ ﺶ‪،‬ﺗﻨﺎزﻋﮧ اور‬
‫ﮍ یﺗﺸﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻼغ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ذراﺋﻊ ا‬
‫ﯿ ﺴﮯ ز‬
‫ﯾﮋن اور اد ب ﺟ‬
‫ﯿﻠﯽ و‬
‫ﭨ‬‫ﺗﮫ ﻓﻠﻤﻮں‪،‬‬
‫ﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺒﺖ‬
‫ﭘﺮﺟﻮ ش ﻣﺤ‬‫ﭙﯽ‬
‫ﯿﻘﯽ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﺗﯽ اورﺗﺤﻘ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﺣﺎل ﮨﯽ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬‫ﺗﯽ ردﻋﻤﻞ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﻘﯽ ﺟﺬ‬
‫ﯿﺮ ﺣﻘ‬
‫ﺜﺮ ﻏ‬
‫ﯾﺪ اور اﮐ‬
‫ﯿﮯ ﺷﺪ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ ﻋﺎﺷﻖ ﮐﮯ‬
‫ﯾﮏ ﻓﺮد ا‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻃﺮف اﺷﺎرہ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻔ‬‫ﺗﯽ ﮐ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺑﺮدﺳ ﺖ ﺟﺬ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت ز‬‫ﯾﺪ‪،‬‬
‫ﯾﮏ ﺷﺪ‬
‫ﻣﺮﮐﻮز رﮨﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ۔)‪1980‬‬
‫ﯿﻘﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮ ﺣﻘ‬
‫ﺜﺮ ﻏ‬
‫ﯿﮟ اﮐ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻓ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺒﻮ ب ﮐﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور ﻣﺤ‬
‫ﯾﺎدہ وﻗ ﺖ ﮔﺰارﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ اس ﺷﺨﺺ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺳﻮﭼ‬
‫‪(Murstein‬‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪80‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪11‬‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﮟ ﻃﻼق‬
‫ﯾﮟﺳﺎل ﻣ‬
‫ﺗﻮ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏ رﺟﺤﺎن ﮨﮯ۔ ز‬
‫ﮍ ی ﺣﺪﺗﮏ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﮐﺎ ا‬
‫ﺑ‬‫ﻃﻼق ﻃﻼق‬

‫ﮍھ رﮨﯽ ﮨﮯ۔ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﺑ‬‫ﺑﮭﯽ ﻃﻼق ﮐﯽ ﺷﺮح‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﮭﺎر ت ﻣ‬‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﭘﯽ ﻣﻤﺎﻟﮏ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﮨﮯ۔ اورﯾﻮر‬
‫ﯾﮑﮧ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻧﮧ ﺻﺮف اﻣﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻃﻼق ﮨﻮ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﻮں ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﭘ ﮩﻠﯽ ﺷﺎد‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ‪2‬‬
‫ﺑﻖ ‪3‬ﻣ‬
‫ﯾﮏ اﻧﺪازے ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﻟﮯ ﻟ‬

‫ﺒﻮں‪ ،‬ﻣﺤﻨ ﺖ ﮐ ﺶ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﻨﮉ ﮨﻨ ﭧ‪ ،‬۔)‪1977‬ﻏﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )ﮨﻨ ﭧ ا‬
‫ﺑﭽﮧ ﮨﻮ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور اس ﮐﺎ ﮐﻢ از ﮐﻢ ا‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور وہ ﺷ ﮩﺮ ﻣ‬
‫ﺘﻤﯽ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﻃﻼق ﺣ‬
‫ﯿﺎن ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯﺗ‬
‫ﺘﮧ ﺷﺨﺺ ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗ‬
‫ﭘﺮ ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬

‫ﯿﺎ۔ اس‬
‫ﭩﺎ ﺣﺎﺻﻞ ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﻞ ڈ‬
‫ﺗﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻧﮯ درج ذ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﺑﺎد‬
‫ﯿﺎ ﮐﮯ آ‬
‫ﯿﻔﻮرﻧ‬
‫ﯿﻠ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮐ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﺎم ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻃﻼق ز‬
‫ﭘﺮ ﻣﻐﺮ ب ﻣ‬‫ﯿﺎﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ )ﮐﻠﮏ ۔)‪1975‬ﺟﻐﺮاﻓ‬
‫ﯿﮟ ﻃﻼق ﮐﯽ ﺷﺮح ز‬
‫ﺘﮧ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﯿﻢﯾﺎﻓ‬
‫ﺒﻘﮯ اور ﮐﻢﺗﻌﻠ‬
‫ﻃ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﮭﯽﯾﻘ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ ۔)‪(Schoen & Nelson, 1974‬ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﭘﺮﺳﺎڑﮬﮯ ﭼﮫﺳﺎل ﮔﺰارﻧﮯ ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﺮﺳﮑ‬ ‫ﯿﮟ ﮨﺮ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻣﺮد اوﺳﻄﺎ ً ا‬
‫ﯾﮏﺗ ﮩﺎﺋﯽ ﺷﺎد ی ﮐﺮے ﮔﺎ اور ﮨﺮ ﻋﻮر ت ﻃﻼق ﮐﮯ ﻃﻮر‬ ‫ﯾﺎﺳ ﺖ ﻣ‬
‫ر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﻨﮯ واﻟﮯ ﻟﻮگ ﺟﻠﺪ ﺷﺎد ی ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ﺣﺼﮧ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬ﯾﮧ واﺿﺢ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻃﻼق د‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽﺳﻤﺎﺟﯽ ﻗ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺒ ﺐ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﺧﻮد ﻃﻼق ﮐﯽ‬
‫ﯿﺎﺳ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ انﺗﻤﺎم ﻃﻼﻗﻮں ﮐﺎ ﮐ‬
‫ﺟﺎﻧ‬

‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﻃﻼق ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮐﺎﻓﯽ ز‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎد ی ﮐﯽﺗﮭﯽ‪ ،‬ان ﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﻣ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺟﻦ ﻟﻮﮔﻮں ﻧﮯ ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﭨﻦ‪ ،‬۔)‪1971‬ﻣ‬
‫)ﮐﻠﮏ اور ﻧﻮر‬
‫ﯿﮟ۔‬‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮐﻢ اﻣﮑﺎﻧﺎ ت ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎد ی ﮐﺮﻧﮯ واﻟﻮں ﻣ‬‫آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ً ﻧﺌﮯ ﺟﻮڑوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮯ‪،‬‬ ‫ﺒ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ )‪91‬ﻧ ﺴ‬
‫ﯿﻦ ﻋﺎم ﻣﻨﻈﺮﻧﺎﻣﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺗ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ )‪Hunt and Hung (1977‬‬ ‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬‫ﯿﮯ ﻣﺨ‬‫ﻃﻼق ﮐﺎ ﻋﻤﻞ ﮨﺮ ﺟﻮڑے ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ دوﺳﺮے‬
‫ﮍ ﭼﮭﺎڑﺳﮯ ﮔﺰر‬
‫ﯿ‬‫ﺑﮭﯽ ﻣﻮﻗﻊ ﮨﻮ‪ ،‬ﭼﮭ‬‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽﺗﻨﺎزﻋﮧﯾﺎ آﮔﺎﮨﯽ ﮐﮯ۔ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯾﻌﻨﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ‪-‬‬
‫ﯾﺮ ﮐﯽ ﻃﺮح دﮬﻨﺪﻻ ﺟﺎ‬
‫ﺘﯽﺗﺼﻮ‬
‫ﺷﺎد ی ﻣﺤﺾ ﺷﻨﺎﺧ‬
‫ﯿﮯ‬
‫ﺗﮭﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮏﺳﺎ‬
‫ﯿﺤﺪﮔﯽ اور ﻃﻼق ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻋﻠ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺎﻓﯽ ﮨﮯ۔ )‪(2‬دوﺳﺮے ﻣﻨﻈﺮ ﻧﺎﻣﮯ ﻣ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺸﮑ ﺶﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﻮ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﺧ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﻧﻮﮐﺮ ی ﮐﯽ‬
‫ﭨﻮز ﻣ‬
‫ﯾﮏ آدﻣﯽ ﺟ ﺴﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﺎ ﻧﻮ ٹ ﻣﻠ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺤ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﺐ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اس ﮐﯽ ﺟ‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺷﻮﮨﺮﺳﮯ ﻣﺤ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻮر ت ﺟﻮ ﺧﻮﺷﯽﺳﮯ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ :‬ا‬
‫ﭘﺮ آ‬‫ﺻﺪﻣﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﯽ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اسﺳﮯ ﮐ ﮩ‬
‫ﭩﮭﻨﮯ ﮐﻮ ﮐ ﮩ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ اﺳﮯ‬
‫ﯿ ﺐﺳﯽ اداس ڈﮬﻮﻧﮉﻧﮯ ﮔﮭﺮ آ‬
‫ﯿﻮ ی ﮐﻮ ﻋﺠ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﭘﺮ ﻓﺨﺮ ﮨﮯ ا‬‫ﭘﺮﺳﮑﻮن‪ ،‬آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ ﭼﻞ رﮨﯽ ﺷﺎد ی‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ا‬
‫ﯾﻨﮉ ﮨﻨ ﭧ۔ ۔)‪1977‬‬
‫ﯾﺮ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ )ﮨﻨ ﭧ ا‬
‫ﺑﮩﺖ د‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮧ‬‫ﯿﮯ اسﺳﮯ‬
‫ﯾﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮯ ﭼﮭﻮڑ د‬
‫ﯿﺎںﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ ﺧﻮﺷ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﮨﮯ ﮐﮧ اﺳﮯ ا‬

‫ﺑﺖ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﻮﺋﯽ ﻗﺮ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﻮں؛ ﻣﺎﺿﯽ ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ‪،‬ﺳﺮﮔﺮﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﺒﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮯ ﺧ‬‫ﺑﺎﻟﮑﻞ‬‫ﺑﺎ تﺳﮯ‬
‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ دوﺳﺮے ﮐﮯ ﺟﺬ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫اس ﻃﺮح ﮐﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ ﺻﺮف اس ﮐﮯ‬
‫ﯾﺪﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم ﻃﻼﻗ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ )‪(3‬ﺷﺎ‬
‫ﻣﻮﺟﻮد ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻨﻮںﯾﺎ‬
‫ﯿﮯ ﻣ ﮩ‬
‫ﺘﻤﯽ اﻗﺪاﻣﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬دوﻧﻮں ﺷﺮاﮐ ﺖ داروں ﮐﻮ اﺣ ﺴﺎس ﮨﮯ ﮐﮧ ﻃﻼق ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯾﻞ اور ﻣﻨﻈﻢﺗﻨﺎزﻋﮧ۔ اس ﻣﻨﻈﺮ ﻧﺎﻣﮯ ﻣ‬
‫ﻃﻮ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺘﻈﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺳﺎﻟﻮںﺗﮏ اﻧ‬
‫ﯿﻮ ی‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﭗ ﺷﺪہ ﻧﻮ ٹ ڈﮬﻮﻧﮉﻧﮯ ﮔﮭﺮ آﻧﮯ واﻟﯽ ﺧﻮ ش‬
‫ﭨ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻓﺮج‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﻧﻮﻋ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻃﻼق ﮐﮯ رد ﻋﻤﻞ ﮐﺎ اﻧﺤﺼﺎر اسﺳﮯ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﻗﺪر‬
‫ﺗﮫ رد ﻋﻤﻞ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮے‬
‫ﺑﻨﺪ ﮨﮯ وہ راﺣ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮧﺗﻨﺎزﻋﮧ ﻣ‬
‫ﺗﮫ ﺧﻮدﺳﺎﺧ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺷﻮﮨﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺎﻧﭻﺳﺎلﺳﮯ ا‬‫ﯿﻮ ی ﺟﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺻﺪﻣﮯﺳﮯ ردﻋﻤﻞ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮے ﮔﯽ۔‬
‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺒﻮ ت ﮨ‬
‫ﺛ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﮔﯽ۔‬
‫ﺑﻞ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮯ وﻗ ﺖ درﮐﺎر ﮨﻮﮔﺎ۔ ﮐﭽﮫ ﻟﻮگ‪،‬ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻃﻼق ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﻢ" ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮐﻮ "ﻣﺎ‬
‫ﯿﻒ ﮨﻮﮔﯽ اور اس رﺷ‬
‫ﯾﺎدہﺗﮑﻠ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﺳﻮﭼﺎ ﮐﮧ دوﻧﻮں ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺻﻮر‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ردﻋﻤﻞ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺸﻦ اور‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺪ ڈ‬
‫ﭘﺮ ﺷﺪ‬‫ﭨﻨﮯ‬
‫ﭨﻮ‬‫ﭘﻨﯽ ﺷﺎد ی ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ .‬وہ ا‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﻧﮩ‬
‫ﺳﻮﭼﻨﮯﺗﮏ۔‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬وہ ﻋﻮر ت‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﻦ‪ ،‬۔)‪1975‬ﻣ‬
‫ﮍے ﮔﺎ )واﺋﺰ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﮭﯽﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬‫ﺑﺤﺮان ﮐﺎ‬‫ﯿﺮ ﮐﮯ دوران ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺘﮧ ﺷﺨﺺ ﮐﻮ ﻧﺌﮯ ﻃﺮز زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽﺗﻌﻤ‬
‫ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬
‫ﭘﺎس ﻃﻼق ﮐﯽ ﻧﺌﯽ‬‫ﯿ ﺖﺳﮯ ﺟﻮڑ د ی ﮨﻮ۔ ا ب اس ﮐﮯ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﭘﻨﮯ ﺷﻮﮨﺮﺳﮯ اس ﮐﯽ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﺣ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ا‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎد ی ﮐﯽ ﮨﻮ اس ﻧﮯ ا‬
‫ﺟ ﺲ ﻧﮯ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ی ﻣ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮﮔﯽ‪،‬ﯾﺎ ﮐﻢ از ﮐﻢ ﻧﻮﮐﺮ یﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﯽ ﮨﻮﮔﯽ۔ اور اﺳﮯ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﻦ۔ اﺳﮯ ﮐ‬
‫ﭘﺮ واﺣﺪ واﻟﺪ‬‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ‪ ،‬اور ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻃﻮر‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﺣ‬
‫ﺑﺤﺮان ﮐﻮ ﺣﻞ ﮐﺮ رﮨﺎ ﮨﮯ اور ﺟﻨ ﺴﯽ‬‫ﭘﻨﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ ﻓﺮد ا‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮﮔﯽ۔ ا‬
‫ﺟﻨ ﺴ‬
‫ﯿﺎر‬
‫ِ‬ ‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﻣﻌ‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﻻ‬ ‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮯ ﻃﻼق ﻣﺎﻟﯽ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻧﻮﺟﻮان ﺟﻮڑوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻋﻤﻠﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮ رﮨﯽ ﮨﮯ۔ ز‬‫ﺑﮧ ﮐﺮ رﮨﺎ ﮨﮯ‪ ،‬وہ‬
‫ﺗﮫﺗﺠﺮ‬‫ﺑ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﻗﺮ‬
‫ﯿﮯﺳﭻ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﻋﺎم‬ ‫ﭘﺮ واﻟﺪ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ۔ ﺧﺎص ﻃﻮر‬‫ﯿﮯ ﺟﺎﺋ‬
‫ﺘﻮار ﮐ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ ﻧﺌﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت اﺳ‬ ‫ﯿﮟﺗﻮ واﻟﺪ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮨ‬ ‫ﯿﺼﺪﺗﮏ۔ اﮔﺮ‬
‫ﯾﺪ ‪25‬ﻓ‬ ‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺷﺎ‬ ‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﻻ‬
‫زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭ‬
‫ﯿﺎد ی ذﻣﮧ دار ی ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﮭﺎل ﮐﯽ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ د‬‫ﭘﺮ‬‫ﻃﻮر‬

‫ﺑﺎرہ ﺷﺎد ی‬
‫ﯾﮏ آدھ ﻧﮯ دو‬
‫ﯿﻦﺳﺎل ﮐﮯ اﻧﺪر‪ .‬ا‬
‫ﯿﮟ۔ﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮ‬
‫ﺗﮭﺎﺋﯽﺳﺎل ﮐﮯ اﻧﺪر ا‬ ‫ﺒﺎ ً ا‬
‫ﯾﮏ ﭼﻮ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟ۔ﺗﻘﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﺑﺎرہ ﺷﺎد ی ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﺘﮧ ﻟﻮگ آﺧﺮﮐﺎر دو‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬
‫ز‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ دوﺳﺮ ی‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎرہ ﺷﺎد ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن رﮐﮭ‬
‫ﺒ ﺖ ﺟﻠﺪ دو‬
‫ﺗﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬
‫ﭨﻦ‪ ،‬۔)‪1971‬ﻣﺮد ﻋﻮر‬
‫ﯾﻨﮉ ﻧﻮر‬
‫ﺗﮭﺎﺋﯽ )ﮔﻠﮏ ا‬
‫ﯿﻦ ﭼﻮ‬
‫ﮐﺮ ﻟﯽ ﮨﮯ۔ ﻧﻮﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ اﻧﺪر‪،‬ﺗ‬
‫ﺑﺎرہ ﺷﺎد ی ﮐﺮﻧﮯ واﻟﻮں ﮐﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ ﺖ دو‬
‫ﺜﺮ‬‫ﯿﮑﻦ ان ﮐﯽ اﮐ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮯ ﻃﻼق ﮐﯽ ﺷﺮح ز‬
‫ﯾﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺷﺎد‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻮزوں‬
‫ﯿﺎ اور ز‬
‫ﯾﮏ ﻧ‬
‫ﯾﻌﮯ وہ ﻧﮧ ﺻﺮف ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﺑﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﻃﻼق ﮐﻮﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ‪.‬‬
‫ﺷﺎد ی ﺷﺪہ رﮨ‬
‫ﯾﻨﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ د‬
‫ﺘﮧ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﯿﮟ رﺷ‬
‫ﯿﺎ ﺿﺮور ت ﮨﮯ اور اﻧﮭ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬اﻧﮭ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ آﮔﺎﮨﯽ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ا‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﭨﻨﺮﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﭘﺎر‬

‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﻮ ﻣﺤﺪود ﮐﺮﮐﮯ اور ا‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ اﻧ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﮐ ﺲ ﻗ ﺴﻢ ﮐﺎ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯﯾﮧﺗﻮﻗﻊ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ وہ دور ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ا‬‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧﺗﺮﻗﯽ اور ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﭘ‬

‫ﯿ ﺲ‬
‫ﺑﺎﺋ‬‫ﯿ ﺲﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﻔﺎق راﺋﮯﯾﮧﺗﮭﺎ ﮐﮧ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺒﻘﮯ ﻣ‬
‫ﺘﻮﺳﻂ ﻃ‬
‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ‪1960‬ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ وﺳﻂ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﯽ ﻧﻮﮐﺮ یﺗﻼ ش ﮐﺮﮐﮯ ﻣﻌﺎﺷﺮےﺳﮯ ا‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪81‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﭘﻨﺎ‬
‫ﺗﯽﺗﮭﯽ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﺷﺨﺺﺳﮯﺗﻮﻗﻊ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎن ا‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺒ‬‫ﯿ ﺲﺳﮯ ﭼﮭ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻦ ﻋﻤﺮ ﭼﻮ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﭘﺮ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﯽ‬‫ﯿﻢ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ اور ﮐﺎم‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻌﻠ‬
‫ا‬
‫ﯿﮯ ﭼﻨﺪﺳﺎل ﮐﮯ‬
‫ﺗﮫﯾﺎ ﺧﻮد ﮐﻮﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻗ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽﺗﺮ‬‫ﭨﻦ‪ .‬ﻣﻮر اور ﻟﻮ‪ .‬۔)‪965‬آج ﮐﺎﻟﺞ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻮﮔﺎر‬
‫ﯾﺌﺮ ﻃﮯ ﮐﺮ ﻟﮯ )ﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﮐ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾﺪﯾﮧ ﮐﮧ ﻣﺨ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺰ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﺎ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺲﯾﺎﺗ‬
‫ﭘﭽ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﺘﯽ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﻮﻗﻊﺳﮯ‬
‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺﺳﮯ ﮐﻞ وﻗ‬
‫ﺗﮫ‪ ،‬ا‬
‫وﻗﻔﮯ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮟ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ دوران‬
‫ﯿ ﺴﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﺗﻮںﺳﮯﯾﮧﺗﻮﻗﻊ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬‫ﯿﮟ"۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﺲ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ "‬
‫ﯿﺸﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﻟﻮگ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ‬‫ﺘﯽ ﻧﻮﮐﺮ ی ﻟ‬
‫ﯿﺪہ ﮐﻞ وﻗ‬
‫ﭘ ﮩﻠﯽﺳﻨﺠ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﻓﺮد‬
‫ﺑﺎﻟﻎﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران ﮨﻮ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯾﮏ ﮐﺎ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﺟﻮ ا‬
‫ﯿﻤﯽ اﻧ‬
‫ﻋﺰم‪،‬ﯾﺎﺗﻌﻠ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اس‬
‫ﭘﺮ وہ ﺷﺨﺺ ﺟﻮﯾﮧ ﻣﺎﻧ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﻣ‬
‫ﺘﮧﺗﺼﻮر ﮐﮯ ﻧﻔﺎذ ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﮧ ﻣﻼزﻣ ﺖ اﻓﺮاد ﮐﮯ ﺧﻮدﺳﺎﺧ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟﯾﮧ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﻖ ﻧﮯ ﺣﻘ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯﺗﺤﻘ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮏ ﻟ ﺴ ﭧ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﻞ ﭼ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽﺗﻔﺼ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎ‬‫ﯾﮏ ﻧﺮس‬
‫ﯿﮟ وہ دراﺻﻞ ا‬
‫ﯿﺎں ﮨ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻧﺮس ﮐﯽ ﺧﻮ‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﻨﮉ‬
‫ﯿﮟ )ﮨﺎﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺗﻌﻠﻖ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﯽ وہ ﺧﻮاﮨ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﺎن‬
‫ﯾﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﻮﺳﯽﺗﺼﻮرا تﯾﺎﺗﺼﺎو‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ دﻗ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﺧﻮدﺗﺼﻮر اور‬
‫ﻇﺎﮨﺮ ﮐ‬
‫۔)‪1973‬‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﻠﻒ ادوار ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ﭼﮑﺮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﺼﺮ ﻓ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﻧﮯ واﻻ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺨﺎ ب ا‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﮯ ﮐ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ز‬
‫ﭙﺮ‪1963) ،‬‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ )ﺳ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯾﺰ ﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧﺗﺠﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﺸﮧ ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯﺗ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟﻮگﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮐﺎم ﻋﺎﺋﺪ ﮐﺮ‬
‫ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﺎﻧﭻ ﻣﺮاﺣﻞ ﮨ‬‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫؛‪1957‬ﮐﮧ‬

‫ﯾﺸﻦ ‪914-18‬ﺳﺎل(‬
‫ﭩﻼﺋﺰ‬
‫ﯿﺎﻻ ت ﮐﺎ ﮐﺮﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ ﺧ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫‪I.‬ﮐﺎم ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ آﻏﺎز ‪(18-21‬ﺳﺎل؛(‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻼ ت اور ﻣﻼزﻣ ﺖ ﮐﯽﺗﺮ‬
‫ﯿﺢ ﮐﯽﺗﻔﺼ‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧﺗﺮﺟ‬
‫ﭘ‬‫‪2.‬ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎص‬
‫ﯿﮟ داﺧﻠﮧ ‪(21-24‬ﺳﺎل(‬
‫ﭘ ﮩﻠﯽ ﻣﻼزﻣ ﺖ ﻣ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ﻧﻔﺎذ اور‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺮ‬
‫‪3.‬‬
‫ﺘﺤﮑﺎمﯾﺎ ﻗﺎﺋﻢ ﮨﻮﻧﺎ ‪(25-35‬ﺳﺎل(‬
‫ﯿﮟ اﺳ‬
‫ﺒﮯ ﻣ‬
‫‪4.‬ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎص ﺷﻌ‬
‫ﺘﺤﮑﺎم اورﺗﺮﻗﯽ۔‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ( اﺳ‬‫ﭘﺮ ‪(35‬ﺳﺎل اور اسﺳﮯ‬‫ﺒﮯ ﮐﮯ اﻧﺪرﯾﺎ ﻧﻮﮐﺮ ی‬
‫‪5.‬ﮐ ﺴﯽ ﺷﻌ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾ ﭧ اور ﻻﮔﻮ ﮐ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ ﺧﻮدﺗﺼﻮر ﮐﻮ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ا پ ڈ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ان ﻣﺮاﺣﻞﺳﮯ ﮔﺰر‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟ ﺐ ﻟﻮگ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻧﻮ ٹ ﮐ‬‫ﭙﺮ ﻧﮯﯾﮧ‬
‫ﺳ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﯿ ﺲ ﻣﺮدوں‬
‫ﯿﮟ ﭼﺎﻟ‬
‫ﯿﺸﻮں ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﯿﻮ ﮐﺎﻟﺮ‪ ،‬ورﮐﺮﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ﻧﺎول ﻧﮕﺎرﺗﮏ ﭼﺎر ﻣﺨ‬
‫ﺑﻠ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻦ )‪(Lievinson et al., 1976‬ﺟﻦ ﮐﮯ ﻧﻤﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫دوﺳﺮے ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﯾﺪ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺰ‬
‫ﯿﻮﻧ ﺴﻦ ﮐﮯ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯾﺰ ﮐ‬
‫ﭙﺮ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯﺗﺠﻮ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮐﯽ ﺟ‬
‫ﯿﺶ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﯿﺪﮬﯽ ﻟﮑ‬
‫ﯾ ﺴﯽﺳ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧﺗﺮﻗﯽ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻤﻞﺗﮭﺎ‪،‬‬
‫ﻣﺸ‬
‫ﭘﺮ آ پ‬‫ﺘﺎم‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺎل ﮐﺮﻧﺎ ﻇﺎﻟﻤﺎﻧﮧ اﻓ ﺴﺎﻧﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ اﺧ‬
‫ﺑﺤﺮاﻧﻮں ﮐﮯ ادوار۔ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ﮐ ﮩﺎ ﮐﮧﯾﮧ ﺧ‬‫ﯿﺺ ﮐﮯ ﮐﺌﯽ‬
‫ﺑﺎرہﺗﺸﺨ‬
‫ﯾ ﺴﺮچ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔ اور دو‬
‫ﻋﺎرﺿﯽ ر‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻨﮧ ﻣﺪ تﺗﮏ اﺳﯽ ﻃﺮح ﺟﺎر ی رﮨ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌ‬
‫ﯿﺶ ﻏ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ اور ﮐﻢ و‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎد ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐ‬
‫ا‬

‫ﺑﻖ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎس ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﻔﺎدا ت اور ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻧﻮﺟﻮان ا‬
‫ﯾﮏ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪Levinson Jetting in Adult World‬ﮐ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺗﮫ ﮨﯽ وہ ﺟﻮ ﮐﭽﮫ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور اس ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ اﻣﮑﺎﻧﺎ ت ﮐﻮﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ ﮐﺎم ﮐﯽ دﻧ‬
‫ﯿﺸﮧ واراﻧﮧﺳﻤ ﺖ ﮐﻮ ﻃﮯ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺸﮯﯾﺎ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﭘ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ‬ ‫ﯿﺎ اور اس ﮐﯽ ا‬‫ﺑﻨﺎﻧﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﺎم ﮐﯽ دﻧ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﺎ ﮐﺎم زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ڈﮬﺎﻧﭽﮧ‬ ‫ﺗﮫ ﻣﻼﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬ ‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎس ﮐﮯﺳﺎ‬ ‫ﭘﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﮨﮯ اﺳﮯ ا‬
‫ﺑﺎرہ‬
‫ﺒﻮر ی دور‪ ،‬دو‬
‫ﯾﮏ ﻋ‬ ‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﺮد ا‬ ‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ‬ ‫ﺘ‬‫ﺑ‬ ‫ﯿ ﺲﺳﮯ‬ ‫ﭨﮭﺎﺋ‬ ‫ً‬
‫ﺒﺎ ا‬ ‫ﯾ‬‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔ﺗﻘﺮ‬
‫ﺑﻂ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﺎ۔ﯾﮧ ﻋﺎرﺿﯽ اﻧ‬‫ﯾﮏ ر‬
‫ﯿﺎن ا‬‫ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ان‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ آ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﻣﻨﻈﺮ ﻋﺎم‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧﻔ ﺲ ﮐﮯﯾﮧ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﻧﻔ ﺲ ﮐﮯ ﺣﺼﻮں ﮐﻮ ﻧﻈﺮ اﻧﺪاز ﮐﺮ د‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﺮ اﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺤﺮان ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮ‬‫ﯿﺺ ﮐﮯ‬
‫ﺗﺸﺨ‬
‫ﯿﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮧ ﮐﻤﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺪ ﺻﺮف‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ وہ ﺷﺎ‬
‫ﯿﮟ ﭼﻼ ﮔ‬
‫ﺑﺎر ﻣ‬
‫ﯿﮑﭽﺮﻧﮓ ﮐﮯ ﮐﺎرو‬
‫ﯿﻨﻮﻓ‬
‫ﺗﮫ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏ آدﻣﯽ ﺟﻮ ا‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮯ۔ ﻣ‬
‫ﭩﺎ ﺟﺎﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﭘﮭﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور‬
‫ﺑﻠﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ڈراﻣﮯ ﮐﺎ ﻣﻘﺎ‬
‫ﭨﮭﺎرہ ﻣﺎہﺗﮏ ﮔﮭﺮ رﮨ‬
‫ﯾﮏ ڈراﻣﮧ ﻟﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨﮯ۔ وہ ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﺘﺎ ‪-‬ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﻃﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺰاج ﻣﻠ‬
‫ﯿﺢ اﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﮐﺎ ﺻﺤ‬
‫ﯾﺌﺮﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﺎ ﮐ‬
‫ﯾﮏ ﻧ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﭩﻮ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮑ‬‫ﯾﮕﺰ‬
‫ﭩﺮ اور اﮐﺎؤﻧ ﭧ ا‬
‫ﭘﯽ راﺋ‬
‫ﭨﺎﺋﺰﻧﮓ ﮐﺎ‬
‫ﯾﮉور‬
‫ا‬

‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ ﮐﻮﺋﯽ اﮨﻢ‬

‫ﺘ‬‫ﯿﺎ ﮐﮧ اﮔﺮ ﭼﻮﻧ‬
‫ﺒﻮر ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠ‬‫ﯿﺎس ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯿﻮﻧ ﺴﻦ ﮐﮯ ﻣﺸﺎﮨﺪا ت ﻧﮯ اﺳﮯﯾﮧ ﻗ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﺘﮕﯽ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯾﺌﺮ اور ﺷﻨﺎﺧ ﺖ اور ﮔ ﮩﺮ ی وا‬
‫ﯿﺮ‬‫ﮐ‬
‫ﺑﺨ ﺶ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ‬‫ﯾﮏﺗ ﺴﻠﯽ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﯿﺸﮧ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻖ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﭙ‬‫ﭘﻨﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ اور دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آدﻣﯽ ا‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﮨ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﮯ اﻣﮑﺎﻧﺎ ت‬‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯﺗﻮ اس‬
‫آﻏﺎز ﻧﮧ ﮐ‬
‫ڈﮬﺎﻧﭽﮧﺗﻼ ش ﮐﺮ ﻟﮯ۔‬
‫ﺑﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔ ﻓﺮد ﻃﻮ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯿﮯ ﮔ ﮩﺮ ی وا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﮐﺎم اور ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ ﺲ ﺟﺎ‬‫ﯾﮏ آدﻣﯽ‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮨﮯ ا‬
‫ﺘﺪاﺋﯽﺗ‬
‫ﺑ‬‫ﮐ ﺴﯽ وﻗ ﺖ اس ﮐﯽ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺎر ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ اﻧﺪر ﺧﻮد ﻣﺨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ وہ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ان ﮐﺎﺗﻌﺎﻗ ﺐ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫اور اﮨﺪاف‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﮯﺗﺤ ﺖ وہ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﻟﮕﺎﺋﯽ ﺟﺎ‬
‫اﻋﻠﯽ اﻓ ﺴﺮانﯾﺎ ان ﻗﻮاﻧ‬
‫ٰ‬ ‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯾﻮں ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﻨﺪ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ‬‫ﯿﻘ ﺖ‪ ،‬وہ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬درﺣﻘ‬
‫وہ ﮐﺎم ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس وﻗ ﺖ‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ اواﺋﻞﺗﮏ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ آﺧﺮﺳﮯ ﭼﺎﻟ‬
‫ﺑﻨﻨﺎﺗ‬‫ﭘﻨﺎ آدﻣﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﻞﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ دﮬﮑ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ اﺳﮯ اﮔﻠﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﺮاہ‬
‫ﯿﻦﯾﺎ اس ﮐﮯ ﻣﺤﮑﻤﮯ ﮐﺎﺳﺮ‬
‫ﯿﺠﺮﯾﺎ ﻓﻮرﻣ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﯾﻖ ﮐﺮے ‪-‬اﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اس ﮐﯽﺗﺼﺪ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﻌﺎﺷﺮہ اس ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﮯ ﮐﺮدار ﻣ‬
‫ﯾﮏ آدﻣﯽ ﺷﺪ تﺳﮯ ﭼﺎﮨ‬
‫ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﭘ ﮩﭽﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬‫ﯾﮏ آدﻣﯽ وہ‬
‫ﺘﻘﻠﯽ۔ ﭼﺎﮨﮯ ا‬
‫ﭘﺎس ﻣﮉ ﻻﺋﻒ ﮐﯽ ﻣﻨ‬‫ﯿ ﺲ ﮐﮯ آس‬
‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭘ‬‫ﯿ ﺲﺳﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﭼﺎﻟ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫ ﺧ‬
‫ﺑﺤﺮان ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯾﮏ اور‬
‫ﺟﺎﺋﮯ۔ﯾﮧ دور ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺺ ﮐﮯ دورﺳﮯ ﮔﺰرﺳﮑ‬
‫ﺑﺎرہﺗﺸﺨ‬
‫ﺘﺤﻖ ﮨﮯ‪ ،‬وہ دو‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ اس ﮐﺎ ﻣ ﺴ‬
‫ﺟﻮ وہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪82‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران وزن اور ﻗﺪ دوﻧﻮں ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ رﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ درﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎر ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺪﮔﯽ ﮐﮯ رﺟﺤﺎﻧﺎ ت ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺎں ﻋﻤﺮ رﺳ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫وزن اور ﻗﺪ ﻣ‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯ ﭼﻮنﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮔﺮو پ‬
‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اوﺳﻂ اﺿﺎﻓﮧ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ وزن ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﻦ درﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺒﮑﮧ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻣﺮد اوﺳﻂ ﮐﻤﯽ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﻓﺮق واﺿﺢ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل‬
‫ﺑ‬‫ﭨﮭﺎرہﺳﮯ ﭼﻮ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺎ اوﺳﻂ وزن ا‬
‫ﺗ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺧﻮا‬
‫ﺗﮏ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯ اوﺳﻂ وزن ‪171‬‬
‫ﭩﮫﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮔﺮو پ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭙﻦﺳﮯ ﭼﻮﻧ ﺴ‬
‫ﭘﭽ‬‫ﭘﺎؤﻧﮉ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﮐﮧ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺮدوں ﮐﺎ اوﺳﻂ وزن ‪175‬‬
‫ﻣ‬
‫ﺗﮫ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﻮں ﮐﮯ ﺣ‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ﻓﺮق ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وزن ﮐﯽﺗ‬
‫ﭘﺎؤﻧﮉ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ‪149‬‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯ ﭼﻮنﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭘ‬‫ﮍھ ﮐﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺎؤﻧﮉﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ‪132‬‬
‫ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ وزن ﻣ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺗﮫ ﻃﺮز زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺳﺎ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور اس ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ اﻧ ﺴﺎﻧﻮں ﻣ‬
‫ﭘﭽﺎس ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ وزن ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ اﻧﺪروﻧﯽ اﻋﻀﺎء ﮐﮯ وزن ﻣ‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﮐﻤﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ وزن ﻣ‬
‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ اس ﮐﯽ ﮔﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺗﮫ وزن ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺜﻨﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻋﻀﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺘ ٰ‬‫ﯿﮟ۔ دلﯾ ﮩﺎں ﻣ ﺴ‬
‫ﯾﻨﻞ ﻏﺪود ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯾﮉر‬
‫ﭩﮭﮯ‪ ،‬ﺟﮕﺮ‪ ،‬ﮔﺮدے اور ا‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ ﮐﻨﮑﺎل ﮐﮯ‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬
‫ﯿﺮاس‪ ،‬۔)‪1972‬‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺗ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ )‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﯽ ﺟﺎ‬‫ﮍﮬﺎ ﮐﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﮨﻮﺋﯽ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﮐﻮ‬

‫ﮍﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﻟﭽﮑﺪار ڈﺳﮏ ﮐﮯ ﻣﻮاد ﮐﮯﺳﮑ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہﺗ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﻠﮯ ﺧﻮا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺟﺎر ی رﮨ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دوران‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن درﻣ‬
‫اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﻣ‬
‫ﺒﺎ ً ﻧﺎﻗﺎ‬
‫ﺑﻞﺗﻮﺟﮧ ﮨﮯ۔‬ ‫ﯾ‬‫ﭨﯽ اورﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﭼﮭﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ انﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران اوﻧﭽﺎﺋﯽ ﻣ‬
‫ﭨﮯ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮ‬
‫ﮍھ ﮐﯽ ﮨﮉ ی ﮐﮯ ﮐﺎﻟﻢ ﮐﮯ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ر‬

‫ﺘﻮں‬
‫ﺑﺎﻓ‬‫ﮍھ رﮨﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﻠﺪ ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯾﺎں اﺷﺎرہ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ ﻧﻤﺎ‬‫ﯾﺪ اس‬
‫ﯿﺎں ﺷﺎ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽﺗ‬
‫ﮍﮬﻨﮯﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﻋﻀﻮ ﺟﻠﺪ ﮨﮯ۔ ﺟﻠﺪ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺜﺮ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﺎں اﮐ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﭨﺸﻮ ﻣ‬‫ﺟﻠﺪ ﮐﮯ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟﻠﺪ ﺧﺸﮏ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽﺳﺎﺧ ﺖ‪،‬ﺳﺎﺧ ﺖ اور ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻓ‬‫ﯿﮟ ان‬
‫ﯿﮟ ان ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﺎں درﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮﺗ‬
‫ﻣ‬
‫ﺗﯽ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎں‬
‫ﯿﮟ ﺟﮭﺮ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ ﻟﭽﮏ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻠﺪ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﮭﺮدرا ﻣﺤ ﺴﻮس ﮨﻮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‪ ،‬ﺟﻠﺪ ﮐﻮ ﭼﮭﻮﻧﮯﺳﮯ ز‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ انﺗ‬
‫ﯾ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮭﻮ د‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﻧﻤﯽ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮫ ﮐﮯ ﻋﻼﻗﻮں ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﮔﺮدن‪ ،‬ﭼ ﮩﺮے اور ﮨﺎ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﮨ‬

‫ﺗﯽ ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﮐﮯ‬

‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ذا‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻤﺎر ی‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﮍﻧﮯ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎں‬
‫ﯿﮟ ﺟﮭﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪ ﻣ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﯽ ﮐﮯ اﺿﺎﻓﯽ ﻧﻘﺼﺎنﺳﮯ‬
‫ﯿﭽﮯ ﭼﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﺟﻠﺪ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺟﻠﺪ ﮐﯽ ﻟﭽﮏ ﻣ‬
‫ﺑﺮ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺮا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﻠﺪ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﯾﻮں اور ﺟﻠﺪ ﮐﮯ داﻏﻮں ﮐﻮ دور ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮧ ﺟﮭﺮ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﮍﮬﻨﮯﺳﮯ وا‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﺮ اورﺗﻌﺪد ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮨﻮ‬
‫ﭩﮏﺳﺮﺟﺮ ی ﮐﯽﺗﻄ ﮩ‬
‫ﭘﻼﺳ‬‫ﭩﮏ‬
‫ﯿ‬‫ﺗﮫ ﮐﺎﺳﻤ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎن۔‬
‫ﭘﺮ اﻓﺮاد ﮐﮯ درﻣ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯿﻠﯽ ﺷﮑﻞ ﮐﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺰ یﺳﮯ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﺑﺎﻓ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﮐﯽ رﻧﮕ ﺖ ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯾﮟ اور‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺑﺎﻟﻮں ﮐﯽ ﻟﮑ‬‫ﺗﻮں دوﻧﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ انﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﯽ رﻧﮕ ﺖ ﮐﮭﻮ د‬
‫ﭘﻨﯽ ﻗﺪر‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور درﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ رﮨ‬
‫ﺘﻠﮯ ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎل ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﭘﻮرے ﺟ ﺴﻢ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﻐﻠﻮں اور ﻋﻮاﻣﯽ ﻣﻘﺎﻣﺎ تﺳﻤ‬‫ﺗﻮں دوﻧﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯿﺪ ﮨﻮﻧﺎ اورﺳﻮﭼﻨﺎ ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬
‫ﺑﺎﻟﻮں ﮐﺎﺳﻔ‬

‫ﭨﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻧﺎﺧﻦ ﻣﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ آﻧﺎ ﺷﺮوع ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﺧﻨﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ درﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬‫ﺛﺎر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻋﻤﺮ ﮐﮯ آ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪ ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﻧﺎﺧﻦ اﺳﯽ ﻧﻈﺎم ﮐﺎ ﺣﺼﮧ ﮨ‬
‫ﺒﮑﮧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻼؤ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯾﻮں ﮐﺎ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻮں اور‬
‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪ ﮐﯽ اﮨﻢ ﺣﺎﻟ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ درﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻠﯽ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺗﮫ رﻧﮓ ﻣ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ اور ﻋﻤﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻮ ﺟﺎ‬

‫ﺒﻞ‬
‫ﯿﻮﻣﺮﺳﻮﻣﯽ‪ ،‬ﻗ‬
‫ﭨ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ‬
‫ﭘﺮ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ ڈراﻣﺎﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﻮﻣﺮ ﮐﮯ واﻗﻌﺎ ت ﻣ‬
‫ﭨ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران ﺟﻠﺪ ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽ رﮨ‬
‫ﺜﺮ تﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر ی درﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﻓﻨﮕ ﺲ ﮐﯽ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮕﺮ ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﯽ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﻧﻤﺎﺋ ﺶ ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﮯﺳﻮرج ﮐﯽ روﺷﻨﯽ اور د‬
‫ﺗﯽ ﺣﺎﻻ ت ﺟ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﮫ ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ اور ﻋﻤﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻨ ﺴﺮ ﮐﮯ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫از وﻗ ﺖ‪،‬ﯾﺎ ﮐ‬

‫ﺗﻮﺟﮧ‬
‫ﯾﺞ رﮨﺎﺋ ﺶ ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن )‬
‫ﺘﺪر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ آﻧﮑﮭﻮں ﮐﮯ ﺧﻼف ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﻋﺎم ﻋﻼﻣﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺌﯽﺗ‬
‫ﯿﻨﺎﺋﯽ اور آﻧﮑﮭﻮں ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﺎں درﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫آﻧﮑﮭﻮں اور ﮐﺎﻧﻮں ﻣ‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﯾﮏ رﮨﺎﺋ ﺶ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﺎںﺗ‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﺮاس‪ ،‬۔)‪1972‬ز‬
‫ﺗﮭﻤ‬
‫ﯿﺎں )‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﻨ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮑ ﺴﺰ ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن‪ ،‬اور ﮐﺎرﻧ‬
‫ﯾﻔﻠ‬
‫ﯿﻨﻞ ر‬
‫ﭩ‬‫ﯾ‬‫ﯿﺸﻦ‪ ،‬ر‬
‫ﭩ‬‫ﭙﮕﻤﻨ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺮس ﮐﯽ ڈ‬
‫ﯿ ﺖ( ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﭘﺮ ﮐﺮداروں اور ﮔﻠﻮﮐﻮﻣﺎ ﮐﯽ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﭼﮑﺮ ﮐﮯ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ‬

‫ﮍ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻨﺰ ﮐﯽ ﺿﺮور ت‬
‫ﺑﺎﺋﯽ ﻓﻮﮐﻞ ﻟ‬‫ﺑﺎر ﭼﺸﻤﻮںﯾﺎ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ اﻓﺮاد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ درﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﮐﮯ ﻧﻘﺼﺎنﺳﮯ ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮔﻠﻮﮐﻮﻣﺎ‬

‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮑﻦ اﺳﮯﺳﺮﺟﺮ ی اور ﺧﺼﻮﺻﯽ ﭼﺸﻤﻮںﺳﮯ درﺳ ﺖ ﮐ‬
‫ﭘ ﺴﯽ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻞ وا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻧﺎﻗﺎ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻨﺎ د‬‫ﺒ ﮩﻢ‬
‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ اﺳﮯ روﺷﻨﯽ ﻣ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯾﮏﺗ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﻨﮏ ﻣ‬
‫ﯿﺎ آﻧﮑﮫ ﮐﮯ ﻋ‬
‫ﺗ‬‫ﻣﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽ‬‫ﭩﮏ اﻋﺼﺎ ب ﮐﻮ ﻧﻘﺼﺎن‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ آ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎؤ ﻣ‬
‫ﯿﻨﺪ ﮐﮯ اﻧﺪرﺳﮯ د‬
‫ﯿ ﺖ آﻧﮑﮫ ﮐﯽ ﮔ‬
‫ﯾﮏ ﮔﺮو پ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯾﻮں ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫دراﺻﻞ‬
‫ﯿﮯ۔‬
‫ﺑﺎﻗﺎﻋﺪہ ﻣﻌﺎﺋﻨﮧ ﮐﺮواﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﭘﺮ آﻧﮑﮭﻮں ﮐﺎ‬‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اﻓﺮاد ﮐﻮ اس ﻋﻤﺮﺗﮏ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﭩﺮول ﮐ‬
‫ﯾﻌﮯ ﮐﻨ‬
‫ﯾﺎ ت ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﮟ اس ﻣﺮض ﮐﻮ ادو‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ درﻣ‬
‫ﭘﻦ ﮨﻮ‬‫اﻧﺪﮬﺎ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪83‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﯽ ﺣﺼﮯ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﮯ ﻗﺪر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ رﺟﺤﺎن ﻋﻤﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﻮ د‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﯾﮑﻮﺋﻨ ﺴﯽ آوازوں ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﻟﻮگﯾ ﮩﺎں ﮨﺎﺋﯽ ﻓﺮ‬
‫ﯾﺎں ﮨﻮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﻮ ﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫درﻣ‬

‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اس ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﭽﺎﻧﺎ اورﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬‫ﺑﮭﯽ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ‬‫ﯾﺮ ﮐﻮ‬
‫ﺗﮫﺗﻘﺮ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ آواز ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﺰ ﺟ ﺲ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ وہ دﮨﻠ‬
‫ﯿﺠﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ رﮨﻨﮯ ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺌﯽﺳﺎﻟﻮںﺗﮏ ﺷﻮر و ﻏﻞ واﻟﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﻣ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬

‫ﯿﻤﺎرس‪ ،‬۔)‪1972‬‬
‫ﺗ‬‫ﯿﻨﮉ‪ ،‬؛‪1980‬‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ )ﻓﺎؤﻟ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬‫ﯾﺎں ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ درﻣ‬
‫ﮐﻤﯽ آ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ اور د‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﺣﺎﻟ ﺖ درﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮروﺳ ﺲ ﮐ ﮩ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭩ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ آﺳ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯾﻠﯽ ا‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﺎد یﺗ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺛﺮ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ داﻧ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯾﻠﯽ درﻣ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫داﻧ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﺮ ﻣﺤﻔﻮظ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻏ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ز‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﮉ ی ﻧﺮم ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭨﺸﻮ ﮐﯽﺳﻮز ش ﻣ‬‫ﺘﻮں ﮐﮯ ارد ﮔﺮد ﮨﮉ ی ﮐﮯ‬
‫ﭘﻮروﺳ ﺲ داﻧ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭩ‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ وﺟﮧ ﮨﮯ۔ آﺳ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﮔﺮﻧﮯ ﮐﯽ ا‬
‫داﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اورﯾﮧ ﻣﻨﮧ ﮐﮯ ﻋﻼﻗﮯﺗﮏ ﻣﺤﺪود ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭘﻮرے ﮐﻨﮑﺎل ﮐﮯ ﻧﻈﺎم ﻣ‬‫ﯿﮟ‪.‬ﯾﮧ ﺣﺎﻟ ﺖ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮭﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ اور آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻠﮯ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ڈﮬ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬داﻧ ﺖﺳﺎﮐ ﭧ ﻣ‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﮨﮯ۔ ﻧ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ۔)‪(Kart, Metress, & Metress, 1978‬‬
‫ﯿﻢ ﮐﯽ ﮐﻢ ﻣﻘﺪارﺳﮯ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﻠﺸ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﮑﻦ اس ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ ﺧﻮراک ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻮروﺳ ﺲ ﮐﯽ وﺟﮧ ﻣﻌﻠﻮم ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭩ‬
‫آﺳ‬

‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺑﮭﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧﯾﮧ دوﻧﻮں ﺣﺎﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ اﺷﺎرے ﮐﺎﺗﺠﺮ‬‫ﯿﺎ ﮐﮯ‬
‫ﭩﮭ‬‫ﯿﺎ اور ﮔ‬
‫ﭩﮭ‬‫ﯿﮟ ﮔ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﺎں اﻓﺮاد درﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﭩﻢ ﻣ‬
‫ﭩﻞﺳ ﺴ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻠ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﯾﻠﯽ آ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺗﮫ درد اور ﺟﻮڑوں ﮐﯽﺳﺎﺧ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﺟﻮڑوں ﮐﯽﺳﻮز ش ﮨﮯ‪ ،‬اس ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭩﮭ‬‫ﯿﮟ۔ ﮔ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎرہ ﻋﻤﻞﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ دو‬‫ﯿﮑﻦ وہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ وﺟﻮﮨﺎ تﺳﮯ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﻣﺨ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ اور د‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ اﻓﺮاد درﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ داﺋﻤﯽ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﮟ ﻓﻄﺮ ت ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ دوﻧﻮں ﺣﺎﻟ‬
‫ﯿﮟ درد ﮐﻮ د ی ﺟﺎ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ اور ﺟﻮڑوں ﻣ‬
‫ﯾﮏ اﺻﻄﻼح ﮨﮯ ﺟﻮ ﻣﺨ‬
‫ﮨﮯ۔ ‪Rheumatism‬ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﯽ ﺣﺮﮐ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻮ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ اﻧﺤﻄﺎط ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺎﻓ‬‫ﺑﮭﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮڑوں ﮐﮯ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﺎرہ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﭘﺮ ﻧﻘﺼﺎن(‪ ،‬ﺟﻮ دو‬‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻮں ﮐﮯ‬
‫ﭘﻮروﺳ ﺲ )ﮨﮉ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭩ‬
‫ﯿﮟ۔ آﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﻦ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻋﻤﻞ ﺧﻮا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻼﻣﺎ ت ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬‫ﺑﻠﮯ‬
‫ﯿﮟ اور ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻦ اس ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﺗ‬‫ﯾﺎدہ ﺧﻮا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺮدوںﺳﮯ ز‬
‫ﺑﺎرہ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ دو‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯾ‬‫ﻣﺤﺪود ﮐﺮ د‬
‫ﯾﮑﺮ‪ ،‬۔)‪1980‬‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )ڈ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﭙﻦﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﭘﭽ‬‫ﺒﺎ ً‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮯﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ اور ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻟ‬ ‫ﺒﺎ ً ﭼﺎﻟ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮯﺗﻘﺮ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺑﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﭼﺮ‬
‫ﭨﺸﻮز ﻣ‬‫ﯾﺎﻧﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ‪2. ،‬اور ﺷﺮ‬
‫ﯾﺎﻧﻮں ﮐﯽ ﻟﭽﮏ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬ﺷﺮ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﺎں د‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﺎد یﺗ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗ‬
‫ﭘﮯ ﮐﮯ ﮔﺎﻧﮯ دﮐﮭﺎ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮍ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﮔﺮدﺷﯽ ﻧﻈﺎم ﮔﺮدﺷﯽ ﻧﻈﺎم ادﮬ‬

‫ﮍ ی‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ دل اور دوران ﺧﻮن ﮐﮯ ﻧﻈﺎم ﮐﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﮫ دو ﺣﺎﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽﺗﻌﺪد ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﮐﻤﯽ۔ درﻣ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﭙﻨﮓ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘﻤ‬‫ﭩﮭﻮں ﮐﯽ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺎ ﺟﺎﻧﺎ‪ ،‬اور ‪3.،‬دل ﮐﮯ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ذﺧﺎﺋﺮ ﮐﺎ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﻮرے ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ‬
‫ﯾﺎﻧﻮں ﮐﺎﺳﺨ ﺖ ﮨﻮﻧﺎ" ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ "ﺷﺮ‬‫ﯿ ﺲ ﮐﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﺮوﺳﮑﻠﺮوﺳ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮟ۔ آر‬
‫ﯿﺎد ی وﺟﮧ ﮨ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت ﮐﯽ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد ﻣ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ اور د‬
‫ﯾﺎں درﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ دل ﮐﯽﯾﮧ‬
‫ﯿﺎ ت ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻟ‬
‫ﻏ‬

‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ‬

‫ﯿﺠﮧ ﺧﻮن ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ‪arteriosclerosis‬ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﯾﮏ ﻋﺎم ﺣﺼﮧﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﻮ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺞ ﻧﻘﺼﺎن ﮐﺎ ﺣﻮاﻟﮧ د‬
‫ﺘﺪر‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻮاروں ﮐﯽ ﻟﭽﮏ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺎﻧﻮں ﮐﯽ د‬
‫ﺷﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﮍ اورﺗﻨﮓ ﮨﻮﺟﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﺑﮭ‬‫ﯾﮟ‬
‫ﯾﻮار‬
‫ﯾﺎن ﮐﯽ د‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ﺟﻤﻊ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﺷﺮ‬
‫ﯿﻢ ﻧﻤﮑ‬
‫ﯿﻠﺸ‬
‫ﭩﺮول اور ﮐ‬
‫ﯿﺴ‬‫ﺑﯽ‪ ،‬ﮐﻮﻟ‬
‫ﯿﮟ ﭼﺮ‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯ ﻣﺮاد وہ ﻋﻤﻞ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿﺮوﺳﮑﻠﺮوﺳ‬
‫ﭨ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ آر‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽ‬‫ﺣﺼﻮں اور اﻋﻀﺎءﺗﮏ‬

‫ﯿﻤﺎرس‪ ،‬۔)‪1972‬‬
‫ﭨ‬‫ﯾﺎدہ ﮨﻮں )‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺘﻤﻞ ﻏﺬاﺋ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﯿﮟ ان ﻣﺎدوں‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﻏﺬا ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﺟﺎر ی رﮐﮭﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﮨ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺳﺎﺋﻨ ﺲ دان اس ﺣﺎﻟ ﺖ‬

‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ انﺗ‬
‫ﯾﺎﻧﻮں ﮐﮯ ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﺗﮫ ﺷﺮ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻋﻤﺮ‬
‫ﺘﺎ رﮨ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺑﮭﺮ‬‫ﯾﺸﺮ زﻧﺪﮔﯽ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺸﺮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩﺎؤ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮن ﮐﮯ‬
‫ﭘﻮرے ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﮧ دوﻧﻮں ﺣﺎﻟ‬

‫ﯿﺪ ﻓﺎم اﻓﺮاد‬

‫ﯿﺎہ ﻓﺎم اﻓﺮاد ﮐﯽﺳﻄﺢﺳﻔ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﺳ‬
‫ﺗﯽ ﺟﺎ‬
‫ﺘﮧ ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﺑﻌﺪ آﮨ ﺴ‬‫ﭘﮭﺮ اس ﮐﮯ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺸﺮ ﮐﯽﺳﻄﺢ ز‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣﺮدوں ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﭙﻦﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ ﺧﻮا‬
‫ﭘﭽ‬‫ﺒﺎ ً‬
‫ﯾ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﺗﻘﺮ‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬

‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺸﺮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﻮرے ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﺠﮧ دوﮔﻨﺎ ﮨﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ واﻟﮯ ﺧﻮن ﮐﯽ ان ﻧﭽﻠﯽﺳﻄﺤﻮں ﮐﺎ ﻧ‬‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ ۔)‪(Roberts and Maurer, 1976‬ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ اﮨﻢ اﻋﻀﺎءﺗﮏ‬
‫ﺳﮯ ز‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﻨ ﺖ ﮐﺮﻧﯽ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﭘﻤ ﭗ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭨﯽ ﺟﮕ ﮩﻮںﺳﮯ ﺧﻮن‬
‫ﯿﮟ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ اﺳﮯ ﺧﻮن ﮐﯽ ﻧﺎﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﺰ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﭩﮭﻮں ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎرہ ﻋﻤﻞ دل ﮐﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اور ‪2.‬دو‬
‫ﯾﺸﺮ( ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯾﺸﺮ )ﮨﺎﺋﯽ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﮨﺎﺋﯽ‬

‫ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﻦ‬
‫ﺗ‬‫ﺒﮑﮧ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﯾﺸﺮﺳﮯ ز‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﺑﻠﮯ ﮨﺎﺋﯽ‬
‫ﯿﻦ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ۔ ﺧﻮا‬
‫ﭘﺎس ﺟﺎﻧﮯ ﮐﯽ دو اﮨﻢ وﺟﻮﮨﺎ ت ﮨ‬‫ﭩﺮوں ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ڈاﮐ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ اﻓﺮاد ﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر ی درﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺸﺮ اور ﮐﻮروﻧﺮ ی دل ﮐﯽ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﮨﺎﺋﯽ‬

‫ﯾ ﺲ‪ ،‬۔)‪1979‬‬
‫ﭙﺮ‬‫ﯿﮟ )ﺳﺎﺋ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر یﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﺒ ﺖ دل ﮐﯽ‬
‫ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪84‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺛﺮ درﻣ‬
‫ﺘﻌﻠﻘﮧ ا‬
‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﻨﯽ ﻟﭽﮏ ﮐﮯ ﮐﮭﻮ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﮔﺎﻧﮯ دﮐﮭﺎﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﮍے درﻣ‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﺎں ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﺗ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﻧﻈﺎمﺗﻨﻔ ﺲ ﻧﻈﺎمﺗﻨﻔ ﺲ ﻣ‬

‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﮯ۔‬

‫ﯾﻮں ﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟﺳﺎﻧ ﺲ ﮐﯽ‬
‫ﻋﻤﺮ ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﮯ ﮐﮯ ﮐﻢ ﮔﺎﻧﮯ دﮐﮭﺎﺳﮑ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻧﻈﺎم اﻧ ﮩﻀﺎم‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ دوﺳﺮے اﻋﻀﺎء ﮐﮯ ﻧﻈﺎﻣﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﮍ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﻧﻈﺎم اﻧ ﮩﻀﺎم ادﮬ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬۔‪2‬‬
‫ﭨ‬‫ﺘﻮں ﮐﯽ رﮐﺎو‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬آﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﺧﻠﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫درﻣ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺗﯽ ﺣﺎﻻ ت ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻮ ب ﮐ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺘﮭﺮ ی اور اﻟ ﺴﺮ ﮐﯽ ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﮐﻮ ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ اﻟ ﺴﺮ۔‬
‫ﯿ ﭧ اور ﮔﺮﮨﻨﯽ ﮐﮯ ﻋﻼﻗﻮں ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﮭﺮ ی‪ ،‬اور ‪4.‬‬
‫ﭘ‬‫ﺟﺬ ب ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‪3. ،‬‬
‫ﯿﺎ ت‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﯽﺗﻨﺎؤ اورﺗﻨﺎؤ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﻞ ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور اﻟ ﺴﺮ ﻃﻮ‬
‫ﭘﻮر ﻏﺬا ﮐﺎ ﺟﺰو ی ﺣﺼﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﺮ‬‫ﭩﺮولﺳﮯ‬
‫ﯿﺴ‬‫ﺘﮭﺮ ی ﮐﻮﻟ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﮯ ﮐﯽ‬
‫ﭘ‬‫ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(Kinnel. 1980‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮯ ﮔ ﮩﺮاﺗﻌﻠﻖ رﮐﮭ‬

‫ﯿﮟ اس ﺣﺎﻟ ﺖ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣﺮدوں ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﮍا ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﮯ۔ ﺧﻮا‬
‫ﺑ‬‫ﺑﯽ ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ اﻓﺮاد ﮐﮯ ﮨﺎﺿﻤﮧ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯿﮟ اور درﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﻣﻌﺪہ اور ﮔﺮﮨﻨﯽ ﮐﮯ اﻟ ﺴﺮ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ز‬
‫ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮑﻦ ﻋﻤﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن ﻓﻄﺮ ت ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﮭﯽ ڈراﻣﺎﺋﯽ ﻃﻮر‬‫ﯿﻄ ﺲ ﮐﮯ واﻗﻌﺎ ت‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎ‬
‫ﯿﮟ ذ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫درﻣ‬
‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ اور ﺧﻠ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ ﺷﮑﺮ ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﯾﺎدہ وزن ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ اس ﮐﺎ ﮔ ﮩﺮاﺗﻌﻠﻖ ﮨﮯ۔ اس ﺣﺎﻟ ﺖ ﻣ‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ اﺧﺮاج ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ( ﮐﯽ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﻣﻘﺪار ﻣ‬
‫ﯿﮯ ذﻣﮧ دار اﻧﺰاﺋﻢ )اﻧ ﺴﻮﻟ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﺷﮑﺮ ﮐﻮ ﮨﻀﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒﮯ ﮐﮯ ﺧﻠ‬
‫ﺒﻠ‬‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫اس ﻣ‬

‫ﺛﺮا ت‬
‫ﯿﮑﻦ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﮨﻮ‬
‫ﮍ ی ﺣﺪﺗﮏ ﮨﺎرﻣﻮﻧﻞ ﻧﻮﻋ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧﯾﮧﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺪ ی ﻧﻈﺎم اور ﺟﻨ ﺴﯽ ﮐﺎم ﮐﺎج درﻣ‬
‫ﯿﺪ ی ﻧﻈﺎم ﻣﺮد اور ﻋﻮر ت دوﻧﻮں ﮐﮯﺗﻮﻟ‬
‫ﺗﻮﻟ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﺎدہ واﺿﺢ ﮨ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﻠﮯ ﺧﻮا‬
‫ﯿﺎں ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯾﮯ‬
‫اﻋﻀﺎء ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ اور ﺟﻨ ﺴﯽ رو‬

‫ﯾﺎدہ‬ ‫ﺗﻤﮧ‪ ،‬ز‬‫ﺗﯽ‪،‬ﯾﺎ ‪ovulation‬اور ﻣﺎﮨﻮار ی ﮐﺎ ﺧﺎ‬ ‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ رﺟﻮﻧﻮر‬

‫ﺑﮯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮨﻮ ﺟﺎ‬ ‫ﯿﻦ ﮐﻮ ﻣﺎﮨﻮار ی ﮐﯽ‬ ‫ﺗ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﺧﻮا‬ ‫ﯿﮟ‪،‬‬‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬ ‫ﺒﺎ ً ﭼﺎﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﯾ ﺲ‬ ‫ﯾﻦ‪ ،‬ا‬ ‫ﭨﻦ‪ ،‬ووڈ‪ ،‬ﮐﺮ‬ ‫ﯿﻮﮔﺎر‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ )ﻧ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬‫ﺛﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮ اس ﮐﺎ ﮐﻮﺋﯽ ا‬ ‫ﯿﻦ‬‫ﺗ‬‫ﯿﺼﺪ ﺧﻮا‬ ‫ﺒﺎ ً ‪75‬ﻓ‬‫ﯾ‬‫ﺑﮯ ﻗﺎﻋﺪہ ﮨﮯ اورﺗﻘﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻋﻤﻞ‬ ‫ﯿﺎن ﮨﻮ‬‫ﭙﻦ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﭘﭽ‬ ‫ﯿ ﺲ اور‬‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬ ‫ﺗ‬‫ﺗﺮ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﺎ ﺟﻨ ﺴﯽ‬
‫ﭩﺮوﻓﯽ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻣﺎﮨﻮار ی اور ا‬
‫ﺑﮯ ﻗﺎﻋﺪہ اور ﻏ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ‪،‬‬
‫ﯿﺰ ی ﻣ‬
‫ﯿﮟ زرﺧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ واﻗﻌﺎ ت ﮐﮯﺳﻠ ﺴﻠﮯ ﻣ‬
‫اور ﻟﻮﻣ ﺲ‪1968)، ،‬رﺟﻮﻧﻮر‬
‫ﯿﺼﺪ‬
‫ﯿﮟ ‪53‬ﻓ‬
‫ﯿﺎن وزن ﻣ‬
‫ﭘﭽﺎس ﮐﮯ درﻣ‬‫ﯿ ﺲﺳﮯ‬
‫ﺑﭽﮧ داﻧﯽﺗ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں آ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺗﮫ ﺟﻨ ﺴﯽ اﻋﻀﺎء ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮐﮯ دوران ﮨﺎرﻣﻮن ﮐﯽﺳﻄﺢ ﻣ‬
‫اﻋﻀﺎء۔ رﺟﻮﻧﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﮏ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬

‫ﺗﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯾﮕﺮ ﻋﻼﻣﺎ ت ﺟﻮ رﺟﻮﻧﻮر‬
‫ﯾﻨﮉ ﺟﺎﻧ ﺴﻦ۔ ۔)‪1966‬د‬
‫ﭩﺮز ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )ﻣﺎﺳ‬
‫ﭘﻦ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ اور ﭼﮑﻨﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻠﯽ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮟ‬
‫ﯾﻮار‬
‫ﺟﻨ ﺴﯽ ﺟﻮ ش ﮐﮯ دوران اﻧﺪام ﻧ ﮩﺎﻧﯽ ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯽ ﮐﯽ د‬
‫ﺗﯽ ﺧﻠﻞ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﯽ اور ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﮍﮐﻦ‪2. :‬اﻋﺼﺎ‬
‫ﯿﺰ دل ﮐﯽ دﮬ‬
‫ﯾﺸﺮ اورﺗ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿﻨﮧ آﻧﺎ‪ ،‬ﮨﺎﺋﯽ‬
‫ﭘﺴ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮔﺮم ﭼﻤﮏ‪،‬ﺳﺮد ی ﻟﮕﻨﺎ‪،‬‬
‫ﺑﯽ ﻧﻈﺎم ﮐﯽ ﺧﻠﻞ ﺟ‬
‫ﺘﺎر اﻋﺼﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ‪1.‬ﺧﻮد ﻣﺨ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻮ‬
‫ﺳﺎ‬
‫ﯿ ﺴﺎﻣﯽ۔ ۔‪1972‬‬
‫ﯿﻤ ﺲ اور ﻣ‬
‫ﺑﻘﻮلﺗﮭ‬‫ﯾﻮں ﮐﺎ ﻧﺮم ﮨﻮﻧﺎ(‪،‬‬
‫ﭘﻮروﺳ ﺲ )ﮨﮉ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭩ‬
‫ﯿ ﺴﮯ آﺳ‬
‫ﺑﻨ ﺲ ﺟ‬
‫ﭩﺮ‬
‫ﭩﮏ ڈﺳ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﺸﻦ ﮐﮯ ادوار؛ اور ‪3.‬ﺳﻮﻣ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺒﺮاﮨ ﭧ‪ ،‬اور ڈ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﭼﮑﺮ آﻧﺎ‪،‬ﺳﺮ درد‪ ،‬ﮔﮭ‬
‫ﺟ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ ﻣ‬‫ﯿﺪاوار‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ﻧﻄﻔﮧ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺗﯽ ﮐﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﻣ ﺴﺎو ی ﻋﻤﻞ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ رﺟﻮﻧﻮر‬
‫ﺘﺎ۔ ﻣﺮدوں ﻣ‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭ‬
‫ﺑﮩﺖ ﻧﮩ‬
‫ﭩﺮک ﻣﺎدہﺳﮯ ﻣﺸﺎ‬
‫ﯿﮑ‬‫ﯿﻤ‬
‫ﻧﺮ ﮐﻠ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺪاوار ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﭩﺮوﺟﻦ ﮐﯽ‬
‫ﯾﺴ‬‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﮨﻮﺋﯽ ﺟﻮ ﮐﮧ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ اﭼﺎﻧﮏ ﮐﻤﯽ واﻗﻊ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺪاوار ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﻣﺮداﻧﮧ ﺟﻨ ﺴﯽ ﮨﺎرﻣﻮﻧﺰ ﮐﯽ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اﺳﯽ ﻃﺮح ﻣﺮدوں ﻣ‬
‫ﻣﻮ تﺗﮏ ﺟﺎر ی رﮨ‬
‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﺗ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﺪ ی ﻧﻈﺎم ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﺮداﻧﮧﺗﻮﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺗﯽ رﮨ‬
‫ﯿﺎں آ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﺞﺗ‬
‫ﺘﺪر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺪ ی ﻧﻈﺎم ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دوران ﻣﺮدوں ﮐﮯﺗﻮﻟ‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد درﻣ‬‫ﺘﺮادف ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﮐﻤﯽ ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﯿ ﭧ اﻧﺰال ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﻋﻀﻮﺗﻨﺎﺳﻞ‬
‫ﭩ‬‫ﭘﺮوﺳ‬‫ﺘﺎ ﺟﺎ رﮨﺎ ﮨﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑﻞ ذﮐﺮﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻗﺎ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿ ﭧ ﻏﺪود درﻣ‬
‫ﭩ‬‫ﭘﺮوﺳ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺗﻨﺰﻟﯽ ﮨﻮ‬
‫ﻓﻄﺮ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮫ اﻧﺰال ﮐﮯ ردﻋﻤﻞ ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ د‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ اﻟﺰاﻣﺎ ت ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﮯ اس ﻏﺪود ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﺘﯽ ﻧﮑﺎﻟﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺮدﺳ‬
‫ﺳﮯ ﻣﻨﯽ ﮐﻮ ز‬
‫ﺘﮧ‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﺑﮭﯽ آﮨ ﺴ‬‫ﺗﮫ اﻧﺰال‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﮐﮧ ﻋﻀﻮﺗﻨﺎﺳﻞ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﺮدوں ﻧﮯ د‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )ﮐﻮچ۔ ۔)‪1980‬‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﯾﻦﺳﻄﺢ‬
‫اﻋﻠﯽﺗﺮ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿﻨ ﺴﺮ اس ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دوران‬
‫ﯿ ﭧ ﮐﺎ ﮐ‬
‫ﭩ‬‫ﭘﺮوﺳ‬
‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﻦ‪ ،‬ڈ‬
‫ﮍا‬
‫ﮍﭼ‬‫ﯿﺸﺎ ب آﻧﺎ‪ ،‬ﭼ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎر‬‫ﺑﺎر‬‫ﯿﮟ ﻧﺎﻣﺮد ی‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮںﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻋﻼﻣﺎ ت ﮐﯽ اﻃﻼع د‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﻨﮉ ﺟﺎﻧ ﺴﻦ‪ ،‬۔)‪1966‬ﮐﭽﮫ ﻣﺮد انﺗ‬
‫ﭩ ﺲا‬
‫ﯿ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ )ﻣ‬
‫ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎؤﺳﮯ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺎؤ اور د‬
‫ﺗﯽ د‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﺤﺮانﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﯾﮕﺮ ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ درﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﻋﻼﻣﺎ ت اور د‬‫ﯿﮟﺳﮯ‬
‫ﺒﮧ‪ ،‬ان ﻣ‬
‫ﺑﻼﺷ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺮہ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮧ وﻏ‬
‫ﮐﺎ دوراﻧ‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﭨﺮ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ ﺣ ﺴﯽ اور ﻣﻮ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫درﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪85‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﮫ ان ﮐﮯﺗﻌﺎﻣﻞ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﺼﻮر اور دوﺳﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ اور ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﻘﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎں ﺣﻘ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮ ﺻﻼﺣ‬
‫اﮔﺮﭼﮧ وﺳﻂ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ دوران ﺣ ﺴﯽ اور ﻣﻮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮگ ان ﮐﯽ اﭼﮭﯽﺗﻼﻓﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ درﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ز‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭨﯽ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ﭼﮭﻮ‬‫ﯿﺎں ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧﺗ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﮐﻮ ﻣ‬

‫ﯿﻨﺎﺋﯽ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ۔‬
‫ﺑ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯﯾﻌﻨﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﺎ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺰ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ‬
‫ﺒﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺼﺎر ت ﮐﮯ ﺷﻌ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﮐﻤﯽ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎر ی ﻣ‬
‫ﯿﺰ رﻓ‬
‫ﺑﺼﺎر ت ﮐﯽﺗ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮگ‬
‫درﻣ‬
‫ﭘﺮ ﺟﺎﻧﺎ‬‫ﯿﺰ آوازوں ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ۔ﯾﮧ ﺣﺎﻟ ﺖ ‪presbycusis‬ﮐﮯ ﻃﻮر‬‫ﯾﺎدہﺗ‬‫ﭘﺮ ز‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺧﺎص ﻃﻮر‬ ‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮ‬‫ﯾﺞ ﻧﻘﺼﺎن‬
‫ﺘﺪر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دورانﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﺎ‬ ‫درﻣ‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ان ﮐﮯ دوران‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ ۔)‪(Torll، 1985‬‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺗﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﮯ ﻋﻮر‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺳﻨﻨﮯﺳﮯ ﻣﺤﺮوﻣﯽ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻟ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪55‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪.‬ﺗﻘﺮ‬
‫ﺟﺎ‬
‫ﯿﺮ اﮨﻢ ﮨﮯ۔ ذاﺋﻘﮧ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮯ ﻏ‬ ‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧﯾﮧ آواز ﮐﯽﺳﻄﺢﺗﮏ ﻣﺤﺪود ﮨﮯ ﺟﻮ رو‬ ‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐ‬‫ﺑﮭﯽ ﻣﺤ ﺴﻮس ﻧ ﮩ‬ ‫ﯾﺎدہﺗﺮﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﻮ‬‫ز‬
‫ﯿﺖ‬‫ﯾﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬ ‫ﯿﺎز د‬
‫ﺘ‬‫ﯾﮏ ﻧﺰاﮐ ﺖ" ﮐﻮ اﻣ‬‫ﺑﺎر‬ ‫ﭘﺮ "ذاﺋﻘﮧ ﮐﯽ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯾﺮ ﮨﻮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺬ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪50‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ زوال‬ ‫ﯾ‬‫ﯿ ﺖﺗﻘﺮ‬
‫ﺣ ﺴﺎﺳ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺎﻓﯽ ذاﺋﻘﮧ دار ﮨﻮ‬
‫ﯾﮟ ﺟﻮ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ﺷﺨﺺ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯿﮯ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﭼ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﮐﻢ ﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭨﺮول‪ 1985، ،‬ﺻﻔﺤﮧ ۔)‪32‬ﭼﻮﻧﮑﮧ ذاﺋﻘﮧ ﮐﯽ ﮐﻠ‬
‫)‬
‫ﭨﺮول‪ ،‬۔)‪1985‬‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮨﻠﮑﯽ ﻟﮓﺳﮑ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﺷﺨﺺ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ وہ درﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﭨﺮول‪ ،‬۔)‪1985‬‬
‫ﯾﮏ ﮨﮯ )‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﺑﺮﻗﺮار ﮨﮯ؛ﯾﮧ زوال ﮐﮯ آﺧﺮ ی ﺣﻮاس ﻣ‬‫ﯿ ﺖ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ‬
‫ﺳﻮﻧﮕﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺣ ﺴﺎﺳ‬

‫ﺑﯽ اور‬
‫ﯿﻄ ﺲ‪ ،‬اﻋﺼﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎ‬
‫ﭩ ﺲ‪ ،‬ذ‬
‫ﺑﺮوﻧﮑﺎﺋ‬‫ﯾﺎں دﻣﮧ‪،‬‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم داﺋﻤﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ درﻣ‬
‫ﭘﺮ ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ﮨﻮ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دوران اوﺳﻂ ﻓﺮد ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ درﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮں‪،‬‬

‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯾﺎں درﻣ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﺿﺮور ی ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺸﺎ ب ﮐﮯ ﻧﻈﺎم ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﭘ‬‫ﭩﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﺎ‪ ،‬ﻧﻈﺮ اورﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﯽ ﮐﻤﺰور ی اور دوران ﺧﻮن‪ ،‬ﮨﺎﺿﻤﮧ اور ﺟ‬
‫ﭩﮭ‬‫ﯿﺎ اور ﮔ‬
‫ﭩﮭ‬‫دﻣﺎﻏﯽ ﻋﻮارض‪ ،‬ﮔ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺎﻧﭽﻮاں ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اﺳﯽ ﻃﺮح ‪15‬ﺳﮯ ‪44‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دو‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﯾﮏﯾﺎ ز‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﮟ ان ﻣ‬
‫ﯾﮟ ﺣﺼﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺎﻧﭽﻮ‬‫ﯿﻦ‬
‫اور ﺟ ﺐ ﮐﮧ ‪45‬ﺳﮯ ‪64‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺗ‬

‫ﺗﺎ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺜﺮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ دل ﮐﮯ دورےﯾﺎ ﻓﺎﻟﺞ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر‬
‫ﯾﺸﺮ( ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻋﺎرﺿﮧ‪ ،‬ﺟﻮ اﮐ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯾﺸﺮ )ﮨﺎﺋﯽ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﮍا ﺻﺤ ﺖ ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﺎﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ا‬
‫)‪(I‬درﻣ‬
‫ﯾﮏ اور ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﮨﮯ۔ )‪(ii‬اس ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮔﺮو پ ﻣ‬
‫ﯾ ﺐ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﯿﺎہ ﻓﺎم ﻟﻮﮔﻮں اور ﻏﺮ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ‪1‬‬
‫ﮨﮯ‪5 ،‬ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ‪50‬ﺳﺎل‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯾﮑﺎرڈ ﺷﺪہ‬
‫ﯿﮟ ‪13‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ر‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﯾﮉز ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ا ب ‪50‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬
‫ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ا‬
‫ﯿﮟ‬ ‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻠﻨﮕﯽ ﻣﺮدوں ﻣ‬‫ﺑ‬
‫ﭘﺮﺳ ﺖﯾﺎ ا‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ ﮨﻢ ﺟﻨ ﺲ‬ ‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ ز‬
‫ﯿﺼﺪ ﮨ‬‫ﯿﮟ ‪10‬ﻓ‬ ‫ﯿ ﺴﻮں ﻣ‬
‫ﯾﮑﺎرڈ ﺷﺪہ ﮐ‬‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮگ ا ب ر‬
‫ﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﮨﻮﺋﯽ‬ ‫ﯾﻨﻨﮓ ‪1985‬ﻣ‬ ‫ﯾﻀﻮں ﮐﯽ ﻣﻌﻤﻮل ﮐﯽ اﺳﮑﺮ‬ ‫ﯿﺼﺪ ﻣﺮ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪17‬ﻓ‬‫ﯾ‬‫ﯾﮉز ﮐﺎ ﻣﺮض ﻻﺣﻖ ﮨﻮاﺗﮭﺎ اس ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺗﻘﺮ‬‫ﯾﻌﮯ ا‬‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻣﻼ پ ﮐﮯ ذر‬ ‫ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ‪(Brozan.1990) .‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہﺗ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور‬
‫ﯾﺪ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﺷﺪ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ز‬
‫ﺑ‬‫ﺗﮭﯽ۔‬

‫ﭨﻮں ﮐﯽ وﺟﮧ‬
‫ﺑﺎن ﮐﯽ رﮐﺎو‬
‫ﺘﯽ اور ز‬
‫ﺛﻘﺎﻓ‬‫ﯿﻢ ﮐﯽ ﮐﻢﺳﻄﺢ اور‬
‫ﺑ ﺖ‪،‬ﺗﻌﻠ‬
‫ﯿﮟ ﻏﺮ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﮑ‬‫ﭙﺎﻧﻮ ی اﻣﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮨ ﺴ‬‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫درﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺶ آ‬
‫ﭘ‬‫ﺳﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﻤﯽ آ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮫ دﻣﺎﻏﯽ اﻓﻌﺎل ﻣ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎلﺗﮭﺎ ﮐﮧ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﯾﻦ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﻣﺎﮨﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺖ ﻧﮩ‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﯽ ﺣﻤﺎ‬
‫ﭘﻮز‬‫ﯿﻘﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت اس‬
‫ﯿﮧﺗﺤﻘ‬
‫ﺗﺎﮨﻢ ﺣﺎﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﺪ ﮐﺎ ﻧﺸﺎﻧﮧ‬
‫ﭘﺮﺗﻨﻘ‬‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر ﮐﯽ‬
‫ﯾﺰ ﮐﻮ ﻃﺮ‬
‫ﭩﮉ‬‫ﯿﮑﺸﻨﻞ اﺳ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺮاسﺳ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﺪہ ﻓﺮد ﻣ‬
‫ﻋﻠﻤﯽﺗﺮﻗﯽﯾﺎ ﻋﻤﺮ رﺳ‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮧ ﮐ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﻓﺮد ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ان ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﺢ د ی ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯﺗﺮﺟ‬
‫ﯿﮟ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺰرگ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺒﻠﺪ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﻃﻮل اﻟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬درﻣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮧ ﮐ‬
‫ﺑﺎرہﺗﺠﺮ‬
‫ﭩ ﺲ ﮐﺎ دو‬
‫ﭘﻮاﺋﻨ‬‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫ﮨﮯ اور ان ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ دوراﻧ‬
‫ﺘﺮ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﮐﺎ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺒﺖ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﻧﮯ ﻧﻮﺟﻮان‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ درﻣ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﮍے ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ تﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻘ ﺖ دو‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠﯽ ﮨﮯ۔ درﺣﻘ‬
‫ﯾﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﮐﻤﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒ ﺖ ۔)‪1957‬‬
‫ﯾﻨﮉ اوڈن‪1955: ،‬ﻧ ﺴ‬
‫ﯿﻠﯽ ا‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ )‬
‫ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐ‬

‫ﯿﮟ آﺋﮯﺗﮭﮯ‪،‬ﯾﮧ ﻇﺎﮨﺮ‬

‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽﺗﮏ ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮل ﮐﮯﺳﺎﻟﻮںﺳﮯ درﻣ‬‫ﯾﮏ ﮔﺮو پ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧﺳﮯ ﺟﻮ‬
‫ﺗﻮں ﮐﮯ ا‬
‫ﺷﺮاﺋﻂ اور اوڈن ﮐﮯ ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬
‫ﯿﮯ ﮔﺌﮯ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐ‬‫ﭘﭽﺎسﺳﺎل‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﺻﻞ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺬ‬‫ﮍ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دوران ذﮨﻨﯽ زوال‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ادﮬ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﺣﺎﻣﻞ اﻓﺮاد ﻣ‬
‫ﯿ‬‫اﻋﻠﯽ ذﮨﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﮐ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺎ۔ ﻣﺨﺼﻮص ذﮨﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ذﮨﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺒﺮان ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻓﺎﻟﻮ ا پ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻧﮯ اﺳﯽ ﻃﺮح ﮔﺮو پ ﮐﮯ ﻣﻤ‬
‫ا‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢﯾﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﮐﻤﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯾﺎدہﺗﮭ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﮟ ان ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬درﻣ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺑﺎﻧﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ اور ز‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺋﯽ۔‬
‫واﻗﻊ ﻧ ﮩ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬

‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯿﮟ ﻗﺪرے اﺿﺎﻓﮧ‬
‫ﯿﮟ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ درﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻧﮯ اﺷﺎرہ ﮐ‬
‫ﭘﻮر ٹ ﮐﺮدہ ا‬
‫ﯾﻌﮧ ر‬
‫ﭨﻔﻮے ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑﺮا‬‫ﮐﻨﮕﺎس اور‬
‫ﯿﺌﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺟﻮﻧ‬‫ﭘﺮ ی اﺳﮑﻮل ﮐﯽﺳﻄﺢ‬‫ﯿﺎﺗﮭﺎ‪ ،‬ان ﮐﺎ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﭘﺮ ﮐ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﯿ ﺲ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﺗﺎﻟ‬
‫ﭨﮯ ﮔﺮو پ اڑ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ ﮐﮧﯾﮧ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﺻﺮف ﭼﮭﻮ‬
‫اﻋﻠﯽ ذﮨﻨﯽﺳﻄﺢ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ٰ‬ ‫ﭘﺮ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﺎ۔ درﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎﻧﭽﺎ ﮔ‬
‫ﯿﺎنﺗﮭﯽ‪،‬ﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ ﻋﺮﺻﮯ ﻣ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺗﺎﻟ‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯ اڑ‬
‫ﺘ‬‫ﮨﺎﺋﯽ اﺳﮑﻮل اور ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران‪ ،‬آﺧﺮ ﮐﺎر ﺟ ﺐ ان ﮐﯽ ﻋﻤﺮ اﻧ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﭘﻮر ٹ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ آجﺗﮏ ﮐﻮﺋﯽ ﻓﺎﻟﻮ ا پ ر‬
‫ﮐﮯ آﺧﺮ ی ﺣﺼﮯ ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪86‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮫ اﺳﮑﻮر ﻣ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎ! ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﮭﻮڑاﺳﺎ ﻓﺎﺋﺪہ دﮐﮭﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ۔ ﻣﺮدوں ﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻮ ز‬
‫ﺒﺮان ﮐﯽ ﻃﺮح‪ ،‬ﺟﻦ ﮐﺎ آﺋﯽ ﮐ‬
‫ﯿﻦ اور اوڈن ﮔﺮو پ ﮐﮯ ﻣﻤ‬
‫ﭨﺮﻣ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ‬
‫ﯿﮯ ﺟ‬
‫ﯾﺎدہ ﭼﻮﮐﻨﺎ ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯿﮯ ذﮨﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ ﻃﻮر‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﮐﻤﯽ آﺋﯽ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ ﻣﺮدوں ﮐﻮ‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺒﮑﮧ ﺧﻮا‬
‫اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮا‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎﺗﻌ‬‫ﺘﻌﻤﺎل اس‬
‫ﺘﻮں ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ذﮨﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﺘﺎﺋﺞ‬
‫ﯿﮯ‪،‬ﯾﮧ ﻧ‬
‫ﯿﮯ ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺒﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻨﺎ ﮐﺮدار ﻧ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯾﻠﻮﺳﺎز ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﻦ ﮐﻮ ﮔﮭﺮ‬
‫ﺗ‬‫ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ ذﮨﻨﯽ زوال آﺋﮯ ﮔﺎ۔‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯾﺎ درﻣ‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ ﻋﻨﺼﺮ ﮨﮯ ﮐﮧ آ‬
‫ا‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭩ‬‫ﭩﻼﺋﺰڈ اﻧ‬
‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲ اور ﮐﺮﺳ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﮟ ﻓﻠﻮڈ اﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﯽ دو ﻗ ﺴﻤ‬
‫ﮍﮬﻨﮯﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﻋﻤﺮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮ اﺳﮑﻮل ﻣ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺠﮧ ﮨﮯ ﺟﻮ ا‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮑﻮں ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﭘﺮ اﺧﺬ ﮐﯽ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ‪،‬ﯾﻌﻨﯽﯾﮧ ﻋﻠﻢ اور ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﮑﻨ‬‫ﺘﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺛﻘﺎﻓ‬‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲ‬
‫ﭩ‬‫ﭩﻼﺋﺰڈ اﻧ‬
‫ﮐﺮﺳ‬
‫ﯿﮑﻨﺎﻟﻮﺟﯽ ﮐﺎ ﻋﻠﻢ ﺷﺎﻣﻞ‬
‫ﭨ‬‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﮐﯽ ﻣ ﮩﺎر ت اور‬‫ﺑﺎن اور ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ز‬
‫ﯾﻌﮯ‪ ،‬اور اس ﻣ‬
‫ﭘﺮﺳﻤﺎﺟﯽ ﮐﺎر ی ﮐﮯ ذر‬‫ﯿﮑﮭﯽ ﮔﺌﯽﺗﮭﯽ اور ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ آﻻ ت‬
‫ﯿﮑﯽ ﻋﻠﻢ ﺟ‬
‫ﯿﮑﺎﻧ‬
‫ﯿ ﺖ اور ﻣ‬
‫ﺘﺪﻻل ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ اﺳ‬
‫ﯿﮟ اﻟﻔﺎظ ﮐﯽ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت‪ ،‬رﺳﻤﯽ ﻣﻨﻄﻖﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺜﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐﯽ ﻣ‬
‫ﭩ‬‫ﭩﻼﺋﺰڈ اﻧ‬
‫ﮐﺮﺳ‬
‫ﺘﻌﻤﺎلﺳﮯ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﮐﮯ ﻋﺎم اﺻﻮﻟﻮں ﮐﮯ اﺳ‬‫ﭩﻼﺋﺰڈ ذﮨﺎﻧ ﺖ اس‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﺮﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﯿ ﺴﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮑﻞ ﻋﻠﻢ ﮐﮯ اﺻﻮﻟﻮں ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﺎ ﺟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﺘﻌﻤﺎل اور ﻣﮑ‬
‫ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ‪3، 7، 11،‬اور ‪13‬اور اﺳﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯿﺎل ذﮨﺎﻧ ﺖ اس ﻃﺮح ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮ ﺣﻞ ﮐﺮﮐﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ دوﺳﺮ ی ﻃﺮفﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ رﮨ‬
‫ﺘﮧ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺑﺴ‬‫وا‬
‫ﯿﻮرو‬
‫ﺑﺮاہ راﺳ ﺖﺗﻌﻠﻖ ﻧ‬‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﭙﻨﮓ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿ‬‫ﭨ‬‫ﯿﺎل ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﯽ ﺟﺎﻧﭻ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯﺳﻮاﻻ ت ﮐﺎ ﻣﻘﺼﺪ ﮐﻠﭽﺮ ﻓﺮ ی‬
‫ﯾﺰ ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﺎ۔ﺳ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﻃﺮح ﮐﯽﺳ‬
‫ﺗﯽ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ذا‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯿﮑﮭﯽ ﮔﺌﯽ ﺣﮑﻤ ﺖ ﻋﻤﻠ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﯿﮯ اﺳﮑﻮل ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺎل ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮑﻨ ﺲﺳﮯ ﮨﮯ۔ﺳ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﮑﻞ اﻧ‬
‫ﯾﻮوﻟﻮﺟ‬
‫ﻓﺰ‬
‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ﺟﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﻨﮧ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻤﻨ ﭧ ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﮐﺎﺗﺨﻤ‬
‫ﯿﮯ درﮐﺎرﺳ‬
‫ﯿﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮫ ﮐﯽﺗﻌﻤ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﭘﺮ ﻓ ﭧ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎلﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ اﺳ‬
‫ﺣﮑﻤ ﺖ ﻋﻤﻠ‬
‫ﺘﻮں‬
‫ﯿ‬‫ﭩﻼﺋﺰڈ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﺳ‬
‫ﺒﺮا ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮے ﮔﺎ ﮐﮧ اﻟﺠ‬
‫ﭘﺮ اﺧﺬ ﮐﺮدہ ﻧﻈﺎم ﮐﺎ اﺳ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮯ ذا‬
‫ﯿﻨﮧ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﺗﺨﻤ‬
‫ﺑﮭﺮوﺳﮧ ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲ‬
‫ﭩ‬‫ﻓﻠﻮڈ اﻧ‬
‫ﭩﻼﺋﺰڈ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﺎ ﮐﺮ ﮐﺮﺳ‬‫ﺑﯽ ﻧﻈﺎم ﮐﻮ ﭼﻮ ٹ‬
‫ﺗﮫ ﻣﺮﮐﺰ ی اﻋﺼﺎ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺛﯽ ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎل ذﮨﺎﻧ ﺖ ﻣﻮرو‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﺳ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ واﻻ ﺷﺨﺺ اﺳ‬
‫ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ذﮨﺎﻧ ﺖﺳﮯ ز‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﻤﯽ واﻗﻊ ﮨﻮ‬‫ﭨﯽ اور اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎل ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﯽ ﭼﻮ‬
‫ﯿﺎنﺳ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯﺗ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺎ تﺳﺎﻣﻨﮯ آﺋﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ‬‫ﯿﻘﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ تﺳﮯﯾﮧ‬
‫ﺗﺤﻘ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ۔)‪(Horn & Donaldson 1980‬ﮨﺎرن اور ڈوﻧﻠﮉﺳﻦﺳ‬
‫ﮍا ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﺘﯽ ﺟﺎ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﭩﻼﺋﺰڈ ذﮨﺎﻧ ﺖ‬
‫دوﺳﺮ ی ﻃﺮف ﮐﺮﺳ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎر ﻣ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻣﻌ‬
‫ﺗﮑﺰ ﮐﺮ رﮨﺎ ﮨﮯﺗﻮﺳ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﻣﺮ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮاﻧﺎﺋ‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮ ﮐﻮﺋﯽ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻼﻓﺎ ت ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ان اﺧ‬
‫ﮐﯽ ﻃﺮف اﺷﺎرہ ﮐﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺗﮫ ﺟﻨ ﺴﯽ اور ازدواﺟﯽ ا‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺸﮯ ﮐﻮﺳ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ‪20‬ﺳﮯ ‪30‬ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﮐﯽ ﻃﺮف اﺷﺎرہ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮧ ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺑﺎؤ‬
‫ﯾﺎدہ د‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﭘﺮ‬‫ﺘﻮں‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺎل ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽﺳ‬
‫ﺗﯽ ﺣﻞﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﺷﺪ ت ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎ ذا‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﭩﻼﺋﺰڈ ذﮨﺎﻧ ﺖﺗ‬
‫ﭘﺮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﮐﺮﺳ‬‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ‬‫ﯿﺰوں ﮐﻮ‬
‫ﯿﮑﮭﯽ ﮔﺌﯽ ﭼ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬انﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دورانﺳ‬
‫وﻗ ﺖ ﻣ‬

‫ﯿﺪا ﮨﻮ۔‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ اﺳﯽ ﻃﺮح ﮐﯽ ﮐﻤﯽ‬
‫ﺘﻮں اور ﺷﺮاﮐ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟﺗﺨﻠ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ درﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﮐﻤﯽ ﺿﺮور ی ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ اﮔﺮﭼﮧ درﻣ‬
‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ اورﺗﺨﻠ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﺎنﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﻘﯽ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﯽ وہ دﮨﺎﺋﯽﺗﺨﻠ‬
‫ﯾﺎ ﮐﮧ ﭼﺎﻟ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾﻨ ﺲ )‪(f966‬ﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ڈ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﺰﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﯿﺠﮧ ﺧ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺎدہ ﻧ‬
‫ﯿﺎﻧﯽﺳﺎل ﮐ ﺴﯽ ﻓﺮد ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯿﻘ ﺖ‪ ،‬درﻣ‬
‫درﺣﻘ‬

‫ﯿ ﺲ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧﺗ‬
‫ﭘﻮر ٹ ﮐﺮ‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ر‬
‫ﯿﻦ )‪(1962، 1966‬‬
‫ﯿﺎ۔ ﻟ ﮩﻨ‬
‫ﺑﮧ ﮐ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻘﯽ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دوران ﮐﻞﺗﺨﻠ‬
‫ﺒﮯ ﮐﮯ اﻓﺮاد ﻧﮯ درﻣ‬
‫ﯿﺰ ﮐﮯ ﺷﻌ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﯿﻮﻣ‬
‫ﯿﺰﺗﮭﯽ۔ ﮨ‬
‫ﯿﺠﮧ ﺧ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺎدہ ﻧ‬
‫ز‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﻤﯽ واﻗﻊ ﮨﻮ‬‫اﻋﻠﯽ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﯽﺗﻌﺪاد اور اس ﮐﮯ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿﻘﯽ ﻓﺮد ﮐﮯ‬
‫دورانﺗﺨﻠ‬

‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺴ‬‫ﭘﻮںﺳﮯ وا‬
‫ﺘﻠﻒ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮔﺮو‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽﺗﺨﻠ‬
‫ﯿﺎس ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺨ‬
‫ﯾﻦ ﮐﺎ ﻗ‬
‫ﺒﺼﺮ‬
‫ﮐﭽﮫ ﻣ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫)‪Jacques (1964‬ﻧﻮﺟﻮان ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﯽ ‪hot-form-the-fire creativity‬اور ﻣﮉ ﻻﺋﻒ ﮐﯽ "‪"Sculpted creativity‬ﮐﯽ‬
‫ﭨﺎﺋ ﭗ ﮨﮯ۔‬‫ﭨﻮ‬
‫ﭘﺮو‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭩﺎﺋﻦ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ آﺋﻦﺳ‬
‫ﺑﮭﺮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﮉ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮉ ی ﻣ‬
‫ﺑ ﮩﺎؤ‪ ،‬ر‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺼﻨﻮﻋﺎ ت ا‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ا‬
‫ﺘﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮯﺳﺎﺧ‬‫ﯾﺪ اور‬
‫ﯿﻘﯽ ﮐﺎم ﺷﺪ‬
‫دورانﺗﺨﻠ‬

‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﮐ ﺴﯽ ﮐﻮ "ﮐﺎم‬‫ﺑ ﮩﺎؤ ﮐﮯ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﮟ آﮔﺎﮨﯽ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺒﺎﮨﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﺖ ﻣﻮ ت اور اﻧ ﺴﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﯽﺗﺨﻠ‬
‫ﭘﺮ درﻣ‬‫ﯿﺎر‬
‫ﮐﺎم ﮐﮯ دوﺳﺮے ﻣﻌ‬
‫ﯿﮟ ﻋﺮوج‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﮧ "ﮨﺎ ٹ‪-‬روم‪-‬د ی‪-‬آگ"ﺗﺨﻠ‬
‫ﺑﮯﺳﺎﺧ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﭨﺎﺋ ﭗ ﮨ‬‫ﭨﻮ‬
‫ﭘﺮو‬‫ﯿﺌﺮ اور ڈﮐﻨﺰ‬
‫ﭙ‬‫ﯿﮑ ﺴ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺷ‬
‫ﮐﺮﻧﺎ" ﻣﻠ‬
‫ﺗﯽﯾﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯﯾﺎﺗﻮ ﮐﻮﺋﯽﺗ‬
‫ﯾﺢ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﺛﺎﻧﯽ اورﺗﺸﺮ‬‫ﺑﮯ‪ ،‬ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ وہ ﺷﮑﻠ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮑﻦﺗﺨﻠ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﺟﺎ‬‫ﭘﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﺪاﺋ ﺶ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻦ ﮐﯽ‬
‫ﺗ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﺧﻮا‬‫ﺗﮯﺗﮭﮯ‪،‬‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽﺗﮭﯽ۔ ﺟ ﺐ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﻮ‬‫ﺘﻠﻒ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺨ‬‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﺷﺎد ی آج اسﺳﮯ‬
‫درﻣ‬
‫ﭨﻮ ٹ ﺟﺎﻧﺎ اور زﻧﺪہ‬‫ﯾﻮں ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم ﻧﻤﻮﻧﮧ ﻣﻮ تﺳﮯ‬
‫ﯾﺎ بﺗﮭﮯ۔ ﺷﺎد‬
‫ﭩﮭﮯ رﮨﮯ ﻧﺎ‬
‫ﯾﺎ ‪40‬ﺳﺎلﺗﮏ اﮐ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﺟﻮڑے ﺟﻮ ‪25، 30‬‬
‫ﺗﯽﺗﮭﯽ‪ ،‬ا‬
‫دوران ﻣﻮ ت ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑﭽﮯﺗﮭﮯ اور‬‫ﺘﺪاﺋﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﺮے ﮨﻮ‬‫ﺑﭽﻮںﺳﮯ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎرہ ﺷﺎد ی ﮐﺮﻧﺎﺗﮭﺎ۔ ﮔﮭﺮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺑﭻ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﻮں ﮐﺎ دو‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪87‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﺧ‬‫ﯾﺎں ﻃﻼق‬
‫ﯾﺎدہ ﺷﺎد‬
‫ﺑﺎ تﺗﮭﯽ۔ آج‪ ،‬ز‬‫ﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ‬
‫ﯿﻠﮯ رﮨﻨﺎ ﻏ‬
‫ﯿﻠﮯ اﮐ‬
‫ﯿﻮ ی ﮐﺎ اﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﺷﻮﮨﺮ اور‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ درﻣ‬
‫ﭘﺮ رﮨ‬‫ﺗﮯﺗﮭﮯ ﮐﮧ وہ ﺷﺎد یﺗﮏ ﮔﮭﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯﺗﮭﮯ اورﺗﻮﻗﻊ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟﺳﮯ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ‪ ،‬ان ﻣ‬
‫د‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻈﺎر ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯾﺎدہﺳﺎل ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯾﺎ اسﺳﮯ ز‬
‫ﺑﻌﺪ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ‪20‬‬‫ﺑﭽﮯ ﮐﮯ ﮔﮭﺮ ﭼﮭﻮڑﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﺜﺮ آﺧﺮ ی‬
‫ﯿﮟ وہ اﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻈﺎم ﮐﺮ‬
‫ﭩﮭﮯ رﮨﻨﮯ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺟﻮ ﺟﻮڑے اﮐ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬

‫ﺘﺪاﺋﯽ اوﻧﭽﺎﺋﯽﺳﮯ‪،‬ﯾﮧ درﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻨﺎنﯾﻮ ﮐﮯﺳﺎﺋﺰ ﮐﮯ ﻋﻼج ﮐﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ازدواﺟﯽ اﻃﻤ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ؟ ا‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺎ ﮐ‬
‫ﺗﯽ ﺷﺎد ی ﮐﮯ ﻣﻌ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﻨﺎن ﻃﻮ‬
‫ﯿﮟ ازدواﺟﯽ اﻃﻤ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫درﻣ‬

‫ﯾﺎدہ ﻣﻠﻮ ث‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺌﺮ ﻣ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭘﺮور ش اور ﮐ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﮐﻮ پ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ز‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺳ ﺐﺳﮯ ﮐﻢ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﺎ وﻗ ﺖ وہ دور ﻟﮕ‬
‫ﺑﺎرہ ﻃﻠﻮع ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ دو‬
‫ﭘﮭﺮ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ی ﺣﺼﮯ ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور‬
‫ﯾﺮ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺬ‬‫آﺧﺮﺗﮏ زوال‬

‫ﺘﻼف( ﺟﻮاﻧﯽﺳﮯ ‪69‬‬

‫ﭘﺮ اﺧ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﻃﻨﺰ‪ ،‬ﻏﺼﮧ اور اﮨﻢ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ )ﺟ‬‫ﺒﮑﮧ ﻣﻨﻔﯽ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﭩﺮن ﮐﯽ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﺘﺮﮐﮧ ﮨﻨ ﺴﯽ( ‪U-shaped‬‬
‫ﺑﺤ ﺚ اور ﻣﺸ‬‫ﯿ ﺴﮯﺗﻌﺎون‪،‬‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ )ﺟ‬‫ﺒﺖ‬
‫ﺜ‬‫ﯿﮟ۔ ﺷﺎد ی ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ﻃﻼق ﻟﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ راﺳ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﺜﺮﺗﻨﺎزﻋﺎ ت ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﺟﻮڑے ﺟﻮ اﮐ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﭩ ﺴﻦ‪ ،‬۔)‪1979‬اس ﮐﯽ وﺟﮧﯾﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﻨﮕ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻨﮉ‬
‫ﯿﮟ ;‪(Gilford. 1984‬ﮔﻠﻔﺎرم ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﮏ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﭘ ﮩﻼ ﺣﺼﮧ‪ ،‬ﺟ ﺐ‬‫ﯿﺎﻧﯽﺳﺎﻟﻮں ﮐﺎ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ درﻣ‬
‫ﯾ ﺴﮯﺗﻨﺎؤ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺜﺮ ا‬
‫ﯿ ﺖ اﮐ‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﯿﮑﻦ ﺷﺮاﮐ ﺖ داروں ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﺎؤ واﻟﮯ واﻗﻌﺎ تﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺜﺮ درﻣ‬
‫ﯾﺎں اﮐ‬
‫ﺷﺎد‬

‫ﺑﺎ ت‬
‫ﯿﮟ( ﮐﮯ ﺟﺬ‬
‫ﯾﻮں )ﺷﻮﮨﺮوں ﮐﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ان ﮐﯽ ﺷﺎد‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ درﻣ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻨﺎؤ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺘﮧ‬
‫ﭘﻨﺎ راﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آزاد ی ﮐﯽ ﻃﺮف ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮨﻮ‬‫ﺟﻮڑوں ﮐﮯ ﻧﻮﻋﻤﺮ‬

‫ﺒﺮگ(۔‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )ﺳ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎر ی ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس‬
‫ﯿﮟ اور ان ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ اور ﺧﻮدﻣﺨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﺎ ت ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮور شﺳﮯ ﻣﻄﺎﻟ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﺷﺎد یﺳﮯ ﮐﻢ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ۔ ﺧﻮا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮯ دﮐﮭﺎﺋﯽ د‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﮐﻮ ﻣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪88‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪12‬‬
‫ﺳ‬

‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﺳﻨﮕﻞ ﮨﮉ اور درﻣ‬

‫ﺘﺎ ً ﮐﻢﺗﺤﻘ‬
‫ﯿﻖ ﮨﮯ اور اس‬ ‫ﺒ‬‫ﭘﺮ ﻧ ﺴ‬‫ﯿﮟ ﮐﯽ۔ اس ﮔﺮو پ‬
‫ﺒﮭﯽ ﺷﺎد ی ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ ﮐ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﻟﻮگ ﮨ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪5‬ﻓ‬
‫ﯿﺼﺪ ا‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺳﮯﺗﻘﺮ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﻣ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟﺗﻤﺎم درﻣ‬
‫ﺘﺤﺪہ ﻣ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎﺳ‬
‫ر‬

‫ﯾﻮں ﮐﯽ ﻋﺪم ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ ﻓﻮر ی ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ ذﻣﮧ دار‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺜﺎﻟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﻣ‬‫ﯿﮑﻦ ﻋﺎم ﻣﺸﺎﮨﺪہﺳﻨﮕﻞ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ‬ ‫ﺒﺎ ً ﮐﻮﺋﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬ ‫ﯾ‬‫ﭘﺮﺗﻘﺮ‬‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں‬‫ﺒﺖ‬
‫ﺜ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎرﮐﻦ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺮا‬
‫ﺗﺬہﯾﺎ ﺧ‬
‫ﭘﺎدر ی‪ ،‬اﺳﮑﻮل ﮐﮯ اﺳﺎ‬‫ﯿﮟﺳﺮﺷﺎر‬
‫ﺜﺎل ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ واﺿﺢ ﻣ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ ﻋﺰم ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﺪ ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﺷﺪ‬‫ﯿﮟ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬

‫ﺒﻮل‬
‫ﯿﭽﻠﺮ ﮐﯽﺳﻤﺎﺟﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﺑ‬‫ﭩﺮﯾﺎ‬
‫ﭙﻨ ﺴ‬
‫ﯾﮏ اﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اﻧ ﮩ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﺧﺎص ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯾﮏ درﻣ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﻗﺪر‬
‫ﺗﮫ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻣﺪدﯾﺎ ان ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮﻧﯽ ﭼﺎﮨ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﺑﻠﻮﻏ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﺑﺎﻋ ﺚ ﮨﮯ۔ اﻧ ﮩ‬‫ﺑﺪﻧﺎﻣﯽ ﮐﺎ‬‫ﯿﮯ ‪-‬ﺟﻮ آج ﮐﻞ ﮐﭽﮫ‬
‫ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘﯽﺳﮯ ﮐﻢ ﻣﺤﻔﻮظ‬
‫ﺑﺪﻗ ﺴﻤ‬‫ﯿﻤﺎر یﯾﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻨﮉ ی وہ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﻨﺎ ً وہ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ -‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧﯾﻘ‬
‫ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﻧﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﺒﺖ ز‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬
‫ﺘﺎل ﻣ‬
‫ﭙ‬‫ﯿﮟﺗﻮ ان ﮐﮯ ﮨ ﺴ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺸﺎن ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬اﮔﺮ وہ ذﮨﻨﯽ ﻃﻮر‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ز‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺒﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺎدہ ﻟﻤ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﺎ ﻓﺮد‪،‬ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﻼ درﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ؟ اﮐ‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﮨﮯ۔ ان ﮐﮯ ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﮐ ﺲ ﮐﯽ د‬
‫ﯿﻊ ﺷﺪہ ﺧﺎﻧﺪان ﺧﺼﻮﺻﺎ ً‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟﻮﮨﺮ ی اورﺗﻮﺳ‬
‫ﺜﺮ ا‬
‫ﯿﮟ۔ اور وہ اﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻮار ﮐﺮ‬
‫ﺒﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت اﺳ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮫ ﻗﺮ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﻨﮕﻠﺰ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺳﻨﮕﻞ ﻟﻮگ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ اور دوﺳ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭ‬‫ﺑﻄﮧ‬
‫ﺒﯽ را‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮫ ﻗﺮ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﻠﯽ ﺧﻮا‬
‫اﮐ‬

‫ﯿﻦ ﮨﻢ ﺟﻨ ﺲ‬
‫ﺗ‬‫ﺗﮫ ﻣﺮد اور ﺧﻮا‬
‫ﺜﻨﺎء ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘ‬‫ﮍ ی اﺳ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯ ﮐﭽﮫ ﻣﺨ‬
‫ﺗﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬‫ﺳﻨﮕﻞ رﮨﻨﮯ ﮐﮯ ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻢﯾﺎﻓ‬
‫ﯾﺎدہﺗﻌﻠ‬
‫ﯿﻦ ز‬
‫ﺗ‬‫ﺒﮭﯽ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮ‬
‫ﺜﺮ ﺷﺎد ی ﻧﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ اﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯ ذﮐﺮ ﮐ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮﺳ‬
‫ﮍ ی‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮ‬
‫ﯾﺪﯾﮧ ﮐﮧ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﺰ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺒﻨﯽ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺑﯽ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺑﻠﮯ ز‬
‫ﯿﮟ اورﺳﻨﮕﻞ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﺼﺎد ی ﮔﺮوﮨﻮںﺳﮯ آ‬
‫اﻋﻠﯽﺳﻤﺎﺟﯽ و اﻗ‬
‫ٰ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪and Rilley, 1974) ،‬‬‫ﯿﻮن ۔)‪1973‬اس ﮐﮯ‬
‫ﭘﻮﭼﮭﺎ ﺟﺎﺋﮯ )ﮨ‬‫ﺒﮭﯽ ﻧﮧ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ اس ﮐﮯ ﮐﮧ ﮐ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐ‬
‫ﯿﻦ ﻧﮯ ﺷﺎد ی ﻧﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﻠﯽ ﺧﻮا‬
‫ﻋﻤﺮ ﮐﯽ اﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﻨﯽ ﻣﺮدوں ﮐﮯﺳﻨﮕﻞ رﮨﻨﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮐﻢﺳﮯ ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺑﯽ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﺎ ب ﮐﺎﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺎﻣ‬
‫ﭘﻮر ٹ ﮐﺮ‬
‫‪(Spreitzer‬ر‬

‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﻮہ اور درﻣ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ اﻓﺮاد ﮐﻮ درﻣ‬‫ﯿﮯ‪ ،‬اﺳﯽ ﻃﺮح‬
‫ﺗﮫ ﻣﻮاﻓﻘ ﺖ ﮐﺮﻧﯽ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻣﻮ ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ واﻟﺪ‬‫ﺟ ﺲ ﻃﺮح‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮯ زﻧﺪہ رﮨ‬
‫ﯿﻮہ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ ﻣﺮدوںﺳﮯ‬‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ ﻋﻮر‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﺗﻮں دوﻧﻮں‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ اﻃﻼق ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬
‫ﯿﻮﮨ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ا‬
‫ﭩﮫﺳﺎلﯾﺎ اسﺳﮯ‬
‫ﯿﻨ ﺴ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ ﻟﻮگ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﯿﺠﮧ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ ز‬
‫ﺘ‬‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻣﺮدوںﺳﮯ ﺷﺎد ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ رﺟﺤﺎن ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺒﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮧ ان ﮐﯽ ﻟﻤ‬
‫ﺑﺎرہ ﺷﺎد ی‬
‫ﯿﮑﻦ اﻣﮑﺎنﯾﺎ دو‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮہ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ز‬
‫ﺑﻖ‪،‬‬
‫ﺗﺎ‪1973) ،‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﭘﺎ‬
‫ﺘﯽ۔ )ﻟﻮ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ رﮐﺎو ٹ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﯽﺗﺮﻗﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻮہ ﻋﻮر ت ﮐﯽ ذا‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮرو‪ ،‬۔)‪1980‬‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮑﯽ ﻣﺮدم ﺷﻤﺎر ی ﮐﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ )اﻣﺮ‬
‫ﺗﮫ ﮐﻤﯽ واﻗﻊ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻋﻤﺮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ‪ ،‬اﻓﺮاد ی ﻗﻮ ت ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ ﺖﯾﺎ ﻣﻼزﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺎرہﺗﺮ‬
‫ﺑﺎرہ ﺷﺎد ی‪ ،‬دو‬
‫ﯿﮟ دو‬
‫ﯿﺎرا ت ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ۔ اﺧ‬
‫ﯿﺎ ب ﮨ‬
‫ﺘ‬‫ﺒﺎدل دﺳ‬
‫ﺘ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﻮہ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﺧﻮا‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﻣ‬‫ﮨﻤﺎر ی‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﻠ‬
‫ﯿﻮاؤں ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺗﺎ ﻧﻮ ٹ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟﻮ‬
‫ﯾﮕﺮ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯾﻨﺎ‪ ،‬اور د‬
‫ﯿﮯ وﻗ ﺖ د‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮﮐ ﺖ‪ ،‬ﻣﺎں اور داد ی ﮐﮯ ﮐﺮداروں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻤﻮں ﻣ‬
‫ﺑﺎرہ داﺧﻠﮧ‪ ،‬رﺿﺎﮐﺎراﻧﮧﺗﻨﻈ‬
‫دو‬

‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻏﻢ اورﺳﻮگ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر‪،‬‬

‫ﯿﮟ‪1. :‬ﺧﺎﻧﺪان اور دوﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯾﺎ ت ﻣ‬
‫ﺿﺮور‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ "اﭼﮭﮯ" ارادوںﺳﮯ ﻣﺤﻔﻮظ رﮨﻨﺎ ﺟﻮ ﻣﺸﻮرہ د‬
‫ﯿﻠﯽ ﮨﻮں‪3. ،‬ا‬
‫ﺑﺎر اﮐ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮ اﮔﺮ ﻋﻮر‬‫ﺒ ﺖ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫‪2.‬ﻣﻼﻗﺎ ت ﮐﯽ ﺻﺤ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﺜﺮ ﻓﻄﺮ ت ﮐﮯ ﺧﻼف ﮨﻮ‬
‫ﺟﻮ اﮐ‬

‫ﯿﮟ ﻣﻌﺎوﻧ ﺖ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮﻧﺎ‪ ،‬اور‬

‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﺘﻤﺎدﺳﺎز ی اور ﻗﺎ‬
‫‪4.‬اﻋ‬

‫ﯿﮟ ﻣﺪد۔‬
‫ﺑﺎرہ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ دو‬‫ﺗﮫﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬
‫‪5.‬دوﺳﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﯿﻦ ﻧﻤﻮﻧﮯ ﻣﻠﮯ۔‬

‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﮯﺗ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﻮہ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮐﻮ‬
‫ﭘﺎ‬
‫ﻟﻮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪89‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽﺗ‬
‫ﺒﻞ ﻣ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﯾﺎ ﺟﻮ ﻣ ﺴ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﺎ ﻃﺮز زﻧﺪﮔﯽ‬
‫ﯾﮏ ﻧ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﯽ‪ ،‬ا‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺗﮫﺗﻌﺎﻣﻞ ﮐﮯ اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﻮن ﻧﮯ ﺧﺎﻧﺪان اور دوﺳ‬
‫‪1.‬ﺧﻮدﺳﮯ ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ ﺧﺎ‬

‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﻣﻮ تﺳﮯ‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﯿﮟ اس ﮐﯽ ﺷﺮ‬
‫ﯾﮑﮭﺎ۔ ﻃﺮز زﻧﺪﮔﯽ اور ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞﺗﻌﺎﻣﻞ ﮐﮯ ﻧﻤﻮﻧﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﮍ ﮐﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﭽﮭﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ ﻟﭽﮑﺪار رﮨﺎ‪ ،‬اور ﻣﺎﺿﯽ ﮐﯽ ﻃﺮف ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﻃﻮر‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺣﻘ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭩﺮن ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﯽ ﻃﺮح ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻮہ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻮڑﮬﻮں ﮐﻮ‬‫ﺑﻨﺎﻧﮯ اور‬‫ﺑﻄﮯ‬
‫ﺑﻌﺪﺗﻨ ﮩﺎ رﮨﻨﮯ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﻧﺌﮯﺳﻤﺎﺟﯽ را‬‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺷﺮ‬
‫ﯿﻦ ﮐﻮ ا‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮ اﻟﮓﺗﮭﻠﮓ رﮨﻨﮯ واﻟﯽ ﺧﻮا‬‫‪3.‬ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃﻮر‬

‫ﮍا۔‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ دﺷﻮار ی ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ز‬‫ﯿﮟ اور‬
‫رﮐﮭﻨﮯ ﻣ‬

‫ﯿﻮﻧﮑﮧ‬ ‫ﺘﺎ ً‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﮯ ﮐ‬ ‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻧ ﺴ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻼ ت ﮐﮯ‬
‫ﯿﮯ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﯽﺗﻔﺼ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻦﺳﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﻣﺮد ﺧﻮا‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ﻧﻘﺼﺎن ﮐﻮ ا‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﺷﺮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ )‪ (Berardo، 1968‬۔)‪(Atchley, 1975‬‬

‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﺘﮧ رﮐﮭﻨﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﺧﻮا‬
‫ﺘﻤﺎد ﮐﺎ رﺷ‬
‫ﺒﺎﺷﺮ ت اﻋ‬
‫ﺒﯽ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮫ ﻗﺮ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ﻋﻼوہ ﮐ ﺴﯽ اور ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺷﺮ‬
‫ان ﮐﺎ ا‬

‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﭘﻨﯽ د‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺮد ا‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧﺗﺠﻮ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺸﮑﻞ ا‬
‫ﯿﮟ اس ﻃﺮح ﮐﮯ ﻧﻘﺼﺎن ﮐﺎ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺮدوں ﮐﻮ ﺧﻮا‬
‫ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬

‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ ﺟ ﺐ وہ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﮯ ﻣﻮاﻗﻊ ﮐﻮ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳ ﺐ رو‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﺮدوں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﺻﺤ‬‫ﯾﻨﺎ(۔‬
‫ﯾﻠﻮ ﮐﺎم اﻧﺠﺎم د‬
‫ﭘﺮ ﮔﮭﺮ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ )ﻣ‬
‫ﯿﺎر ﮨ‬
‫ﮐﻢﺗ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺜﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺛﺮا ت اﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﺗﻮ اس ﮐﮯ ا‬
‫ﺗﮫ ﻣﻮاﻓﻖ ﮨﻮ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﻦ ر‬‫ﯿﻮہ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ﮐﮭﻮﻧﮯ ﮐﺎ واﻗﻌﮧ ان‬

‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﯿﮯ ﺷﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ اس ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻣﺮد ﮐﺎم ﮐﮯ ﮐﺮداروں ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎ‬‫ﺒﺎہ ﮐﻦ‬
‫ﯿﮯﺗ‬
‫ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﺑﻨﺎﺋﮯ ﺟﺎ‬‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭ‬
‫ﯾﮏ ﺟﻮڑے ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﮐﻮ ذﮨﻦ ﻣ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ا‬‫ﯾﮏ ﻓﺮد ﮐﯽ‬
‫ﯿﮯ ﮐ ﺴﯽ ا‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻣﺮدوں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ان ﮐﯽ ر‬
‫ﯾ‬‫ﺒﺎہ ﮐﺮ د‬
‫ﺑﻮں ﮐﻮﺗ‬
‫ﻣﻨﺼﻮ‬

‫ﯿﮟ ۔)‪(Atchely) ، 1975‬‬

‫ﮨ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ ﻧﻤﻮﻧﮯ ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اﻓﺮاد ﮐﮯ دو ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫درﻣ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯿﺪہ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻘ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﯾﺌﺮ(۔ ﮨﻢ ان ﻣ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﺎ دوﺳﺮا ﮐ‬
‫ﺑﺪﻟﻨﺎ )‬‫ﯾﺌﺮ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭩﺮن ‪2.‬ﮐ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﺘﺤﮑﻢ‬
‫‪1.‬ﻣ ﺴ‬

‫ﯾﺌﺮ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺘﺤﮑﻢ ﮐ‬
‫ﭩﺮن ‪I:‬ﻣ ﺴ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬

‫ﭨﮭﺎﻧﮯ‬
‫ﺑﮯﺳﮯ ﻓﺎﺋﺪہ ا‬
‫ﭘﻨﮯﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺒﮯ ﻣ‬
‫ﺘﺨ ﺐ ﮐﺮدہ ﺷﻌ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﻨ‬
‫ﯿﮟ اور ﻣﻌﺎﺷﺮے ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﯽ ﻓﻮاﺋﺪ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ وہ ذا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮ‬‫ﯾﺌﺮ ﮐﯽ ﻃﺮز‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺘﺤﮑﻢ ﮐ‬
‫ﯾﮏ ﻣ ﺴ‬
‫وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ا‬

‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ﻃﺎﻗ ﺖ اور ذﻣﮧ دار ی‬‫ﺑﮯ اور ﺣﮑﻤ ﺖ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟﻤﻊ ﺷﺪہﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ اور ا‬
‫ﺑﺎد ﮨ‬
‫ﯿﮟ وہ آ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ رﮨ‬
‫ﺜﺮ اس ﮐﺎمﺳﮯ ﻟﻄﻒ اﻧﺪوز ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ اﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫د‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎﻧﯽﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ درﻣ‬
‫ﺘﺎز ﻟﻮگ ا‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ دوﺳﺮے ﻣﻤ‬‫ﯿﺎﺳﯽ رﮨﻨﻤﺎ اور‬
‫ﺑﺎر ی‪ ،‬ﻋﻠﻤﯽ اورﺳ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﮐﺎرو‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﻤﺎرے ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﺟﺎ‬‫ﭘﺮ‬‫ﮐﮯ ﻋ ﮩﺪوں‬

‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﺗﻤﻞ‪ ،‬۔)‪"1989‬ورﮐﺎﮨﻮﻟﮑ ﺲ" ﮐ ﺴﯽ ﺟﻨﻮﻧﯽ ﺟﮕﮧ‬
‫ﯿﻠﻮڈ )‬
‫ﯿﮟ‪ :‬ورﮐﺎﮨﻮﻟﮑ ﺲ اور ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﮍے زﻣﺮوں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻣﺮد دو‬
‫ﺗﮫ درﻣ‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺘﺤﮑﻢ ﮐ‬
‫ﻣﺴ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎر ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﻟﮕ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﮭﯽ اﺧ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ ﮐﯽ آﺧﺮ ی ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯﯾﺎ اس وﺟﮧﺳﮯ۔ اﻧ ﮩ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻣﺎﻟﯽﺗﺤﻔﻆﺗﮏ‬‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﯾ‬‫ر‬

‫ﯿﮟ ﮔﺌﮯ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧ اﮔﺮ وہ اس ﺣﺪﺗﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻖ آﺋﮯ ﮨ‬
‫ﺑﯽ ﮐﯽﺳﻄﺢ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﭘﻨﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫"ﺧﻮ ش ﻣﺰاج" ا‬

‫ﺒﻮں‬
‫ﯿﺎ ب ﮨﻢ ﻣﻨﺼ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺜﺮ ا‬
‫ﯿﮟ وہ اﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ آرام ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس رﮐﮭ‬‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ اﻓﺮاد ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺎدہ ا‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯿﺪ ﮐﯽﺗﮭﯽ۔ "ﺧﻮ ش ﻣﺰاج" ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ اﻣ‬
‫ﯾﺌﺮ ﺟ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﮐ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻠﻨﺠﻨﮓ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﮍ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻣﺮد ﭼ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﻨﮉ ﮨﺎورڈ‪ ،‬۔)‪1983‬اﮔﺮﭼﮧ آ پ ادﮬ‬
‫ﺑﺮے ا‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺤﮑﻢ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﺎ اور ﻣﺰاج ﻣ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﺎدہ ﺧﻮ ش‪ ،‬ﮐﻢ ﮔﮭ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬

‫ﺗﮯﺗﮭﮯ۔‬
‫ﺘﻨﺎ وہ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺗﻨﺎ ﻧﮧ ﻟﮕﺎﺋ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺘﻮں‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﻼزﻣ‬
‫ﺒﻮد ﮐﻮ ا‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺗﯽ ﻓﻼح و‬
‫ﺑﺎ‬
‫ان ﮐﯽ ﺟﺬ‬

‫ﺑﺪﻟﻨﺎ‬‫ﯾﺌﺮ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭩﺮن ‪2:‬ﮐ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺌﺮﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭘﺮ ﻧﺌﮯ ﮐ‬‫ﺑﻨﺎء‬‫ﺘﻠﻒ وﺟﻮﮨﺎ ت ﮐﯽ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ﻟﻮگ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﯿﺎں ان دﻧﻮں ﮐﮯ ارد ﮔﺮد‬
‫ﯾﺌﺮ ﮐﯽ ﮐ ﮩﺎﻧ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﮐ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﺟﺎر ی ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ درﻣ‬‫ﺗﮫ‪،‬‬
‫ﺒﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﯽﺗﻮﻗﻌﺎ ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﻟﻤ‬

‫ﯿﮟ۔ ﮐﭽﮫ‬
‫ﺒﻮر ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠ‬‫ﯾﺌﺮﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺑﮯ روزﮔﺎر ی ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ دوﺳﺮا ﮐ‬‫ﯾﮟ۔ ﮐﭽﮫ ﻟﻮگ‬
‫ﺗﺎل ﮐﺮ‬
‫ﮍ‬‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻧﺌﯽﺳﻤ‬‫ﯿﺰ اور اس وﺟﮧﺳﮯ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﭼ‬
‫اﮔﻠﮯ ‪20‬ﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ا‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺎ "ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ "‪Tm in a Rut‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ .‬ﮐﭽﮫﺳﻮﭼ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟﮱ ﮨ‬
‫ﺑﻠﮯﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ واﻟﮯ ﻧﻮﺟﻮان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﮍﮬﯽ ﮐﻮ آﮔﮯ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﺌﺮ ﮐﯽﺳ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﺟﻮ ﮐ‬
‫ﯾﻞ ﮐﺮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺘﻮں ﮐﻮﺗ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﻣﻼزﻣ‬‫اس ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﺎدہ آﮔﺎہ ﮨﻮ ﺟﺎﺋ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿ ﺶ ﮐ ﺶ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ وﻗ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﻠﻨﺠﺰ ﮐﯽﺗﻼ ش ﻣ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﻣﻼزﻣ ﺖ ﮐﮯ ﭼ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ" اور ا‬
‫ﺗﮫ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﭙﻨﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮں ‪1‬اس ﮐﻤ‬
‫ﭼﻼ ﮔ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪90‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬دوﺳﺮوں‬

‫ﯿﻠﻨﺠﻨﮓ اور ﻓﺎﺋﺪہ ﻣﻨﺪ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎﯾﮧ دور دﻟﭽ ﺴ ﭗ‪ ،‬ﭼ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭻ ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ اﮨﺪاف ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻮ ا‬
‫ﯾﮟ‪ .‬ان اﻓﺮاد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﻣﻘﺎﺻﺪ ﮐﻮ‬
‫ا‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﮍا ﻋﻨﺼﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﺑﺤﺮان ﮐﻮ ﺟﻨﻢ د‬‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺞ درﻣ‬
‫ﮍ ی ﺧﻠ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﺑﯽ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﺧﻮاﮨﺸﺎ ت اور ﮐﺎﻣ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺑﻠﮯ‬
‫ﭘﺮ۔ وہ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ﮐﺎرﮐﻨﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ دﮨﺎﻧﯽ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭨﯽ ﮐﯽ ﮐﭽﮫﯾﻘ‬
‫ﯿﺎر‬
‫ﺘﺤﮑﺎم ﮐﯽﺳﻨ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ ﻣﻼزﻣ ﺖ ﮐﮯ اﺳ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫درﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﺧﻄﺮہ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ اﻓﺮاد ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ اس ﺣﻘ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭙﻨﯽ ﭼﮭﻮڑﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮐﻢ رﮐﮭ‬
‫ﭘﻨﯽ ﮐﻤ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ زﻣﺮوں‬
‫ﯿ ﺲﺳﮯ ز‬
‫ﯿﺼﺪ ﭼﺎﻟ‬
‫ﯾﺎدہ ﻓ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮐﺎرﮐﻨﻮں ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑﮭﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮ‬‫ﯿﻨﺎن ﮐﯽ‬
‫ﺒ ﺖ اﻃﻤ‬
‫ﺜ‬‫ﺗﮫ ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ﺧﻮد ﮐﺎم ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﻣﻮل ﻟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﻣ‬

‫ﯾﺌﺮ ﮐﮯ اﮨﺪاف ﮐﺎ ازﺳﺮ ﻧﻮ ﺟﺎﺋﺰہ‬

‫ﯿﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﮐﺎرﮐﻦ ا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ وہ وﻗ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ۔ درﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨ‬
‫ﯿﻨﺎن ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐﯾﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮐﺎرﮐﻨﻮں ﮐﮯ اﻃﻤ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ درﻣ‬
‫ز‬

‫ﯿﻞ ﻃﮯ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﭘﻨﮯﺳﻨﮓ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮد ا‬
‫ﺗﯽ رﮨﻨﻤﺎ ﺧﻄﻮط )ﻣﻠﺰ‪1970) ،‬ﮐﯽ ﻋﺪم ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ ﮐﺎم اﺳﮑﻮلﯾﺎ ادارہ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ اس دور ﮐﺎ ا‬
‫ﯾﮏ ﻣﺼﻨﻒ ﻧﮯ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﻟ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﻖ ﮐﺮے ﮔﺎ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﮐﮯﺳﺎﻣﻨﮯ اس ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﯽﺗﺼﺪ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺟﺎدوﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑﯽ ﮐﻮ ﻃﮯ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﭘﺮوﻣﻮﺷﻦﯾﺎ ﮐﺎﻣ‬‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ ﺷﺨﺺ ﮐﭽﮫ اﮨﻢ‬
‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯾﮏ اور ﻧﻮ ٹ ﮐﮧ ﭼﺎﻟ‬
‫ا‬

‫ﺘﺮد ﮐﺮ‬
‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻔﺮز ﮐﯽﺗﻼ شﯾﺎ اﺳﮯ ﻣ ﺴ‬‫ﭘﺮوﻣﻮﺷﻨﺰﯾﺎ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﺎ ﮐﺎرﮐﻦ‬
‫ﭘﺮ درﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ۔)‪(Levinson et at., 1977‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﺦ ﻣﻘﺮر ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ آﺧﺮ یﺗﺎر‬
‫ﯿﻠﺮ ﻟﮑﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿ ﺴ ﭧﺳ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻨﻨﮯﯾﺎ‬‫ﯿ ﺴﺮ‬
‫ﭘﺮوﻓ‬‫وہ ﻣﮑﻤﻞ‬

‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎمﺳﮯ ﮐ ﺲ ﺣﺪﺗﮏ ﻣﻄﻤﺌﻦﯾﺎ‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻟﻮگ ا‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﮯ ﻋﻮاﻣﻞ ﮨ‬‫ﯾﮧﺳ ﺐ اس‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ )ﻣﻠﺰ‪ ،‬۔)‪1970‬‬
‫ﯾ‬‫ﭩﺮول ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﭘﺮ ﮐﻨ‬‫ﺒﻮل ﮐﺮ ﮐﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ راہ‬
‫ﮐﮯ اور ﮐﺎم ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ ﺧﻮد ﮐﯽ ﺣﺪود ﮐﻮ ﻗ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺮ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨ‬
‫ﻏ‬

‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ی اور درﻣ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺧﻮد ﺣﻘ‬

‫ﯾﺎدہ ﺿﺮور ت ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﻣ‬‫ﯾﺎ ت ﮐﮯ درﺟﮧ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮدہ ﺿﺮور‬
‫ﯾﮏ ﮨﮯ اورﺗﺠﻮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯾﺎ ت ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ یﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﺿﺮور‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﯿﻢ ﻣ ﺴﻠﻮ۔‬
‫ﺑﺮاﮨ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﮭﺮ وہ ﻟﻮگ ﮨ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪ"‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺑﻞ ﮨﮯ۔ "ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ ﺟﻮ وہﯾﺎ وہ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ دوﺳﺮے اﻟﻔﺎظ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻧﮕﺎر یﺳﮯ ﻣﺮاد ﮐ ﺴﯽ ﻓﺮد ﮐﯽ ا‬
‫ﺧﻮد ﺣﻘ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﭘﻮر اﺳ‬
‫ﺑﮭﺮ‬‫ﺘﻮں ﮐﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺟﻮ ا‬

‫ﺑﺸﻤﻮل ﺟﻨ ﺴﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت‪،‬‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪،‬‬

‫ﺘﺸﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻨ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﺘﻨﻮعﺳﻤ‬
‫ﺜﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ اﮐ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ‬
‫ﺗﯽ۔ درﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﺣﺎﺻﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎﻧﯽﺳﺎلﺗﮏ ﺧﻮد ﮐﯽ ﺣﻘ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ درﻣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﺗﯽﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ اﺳ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺘﺤﮑﺎم ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮐﺎﻓﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑﺎﻟﻎﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران ﻣﺎﻟﯽ اﺳ‬‫ﯾ ﺖ۔ ان ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﺑﻨﺪ ی‪ ،‬ﺷﺎد ی اور وﻟﺪ‬‫ﯾﺌﺮ‪ ،‬ﺻﻒ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﻤﯽﺗﺮﻗﯽ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﺗﻌﻠ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﺎﺳﮑ‬‫ﯿﮯﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﯽ ﻃﺮف ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯿﮟ اور اﻧﺎ ﮐﯽ‬
‫ﯿﺎ ب ﮨﻮ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻣ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫ﯾﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺿﺮور‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ز‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ان ﻣ‬‫ﻋﻤﺮﺗﮏ‪ ،‬اﮔﺮﭼﮧ‪،‬‬

‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯﺗﮭﮯ اور اﻧ ﺴﺎﻧ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ دﮐﮭﺎﺋﯽ د‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﭘﻮر اﺳ‬
‫ﺑﮭﺮ‬‫ﺘﻮں ﮐﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﺎ ﺟﻮ ا‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐ‬
‫ﯾ ﺴﮯ اﻓﺮاد ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﮯ۔ ﻣ ﺴﻠﻮ ﻧﮯ ‪48‬ا‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﺷﺨﺼ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺧﻮد ﺣﻘ‬

‫ﯿﻘ ﺖ ﻧﮕﺎروں‬
‫ﯾﮧ؛ اس ﻧﮯ ‪"12‬ﻣﻤﮑﻨﮧ‪"10 ،‬ﺟﺰو ی" اور ‪26‬ﻣﻤﮑﻨﮧﯾﺎ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﺘﻤﯽﺗﺠﺰ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ ﺣ‬
‫ﯾﺨﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﯿﺰﺗﺎر‬
‫ﺗﯽ ﺟﺎﻧﻨﮯ واﻟﮯﺗﮭﮯ‪ ،‬ﻧ‬
‫ﺒﺎء اور ذا‬
‫ﯿﻦ ﻃﻠ‬
‫ﭘﺮﺗﮭﮯ۔ ان ﮐﮯ ﻣﻀﺎﻣ‬‫ﻋﺮوج‬

‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ‬
‫ﯿﺎ ت ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﺷﺨﺼ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ وہ ﺧﻮد ﮐﻮ ﺣﻘ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮧ ‪15‬ﺧﺼﻠ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﺎﺗﺠﺰ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ۔ ان اﻓﺮاد ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﮐﻮ‬

‫ﭘﻨﯽ ﺧﻮاﮨﺸﺎ ت‪،‬‬

‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﻌﻨﯽ ان ﮐﯽ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﻃﻮر‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ اﻓﺮاد ﻟﻮﮔﻮں اور واﻗﻌﺎ ت ﮐﻮ ﺣﻘ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﺧﻮد ﺣﻘ‬‫ﯿﻘ ﺖ‪:‬‬
‫ﯿﮟ۔ ﺣﻘ‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺣ ﺴ ﺐ ذ‬
‫ﺘ‬‫ﺧﺼﻠ‬

‫ﯾﻤﺎن ﮨﮯﯾﺎ ﻟﮯ؟‬

‫ﺑﮯ ا‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﻮ ﻣ ﺴﺦ ﻧ ﮩ‬
‫اﺣ ﺴﺎﺳﺎ تﯾﺎ ﺧﻮاﮨﺸﺎ ت ﺣﻘ‬

‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬

‫ﯿﺎ ت ﮐﺎ ﻓﻘﺪان ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺴﯽ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺮم‪ ،‬ﺷﺮم‪ ،‬ﺷﮏ اور اﺿﻄﺮا ب ﺟ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﺣﺎﻣﻞ اﻓﺮاد ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﺷﺨﺼ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿ ﺖ‪ :‬ﺧﻮد ﮐﻮ ﺣﻘ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺧﻮد اور دوﺳﺮوں ﮐﯽ ﻗ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪاﺧﻠ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﮯ ادراک ﻣ‬
‫ﺣﻘ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯾﻮں ﮐﻮ ﻣﺠﺮمﯾﺎ دﻓﺎﻋﯽ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ اور ﮐﻤﺰور‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ اﮨﻠ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﺣﺎﻣﻞ اﻓﺮاد ا‬
‫ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ﺷﺨﺼ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪91‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮧ ﮨﻮ‬ ‫ﺘﺎ ً‬
‫ﺑﮯﺳﺎﺧ‬ ‫ﺒ‬‫ﯿﮟ ﻧ ﺴ‬
‫ﺑﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﺎﻻ ت اور ﺟﺬ‬
‫ﭘﻨﮯ اﻧﺪروﻧﯽ ﺧ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻇﺎﮨﺮ ی رو‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟﻮگ ا‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺘﮕﯽ‪ :‬ﺧﻮد ﮐﻮ ﺣﻘ‬
‫ﺑﮯﺳﺎﺧ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﮐﯽ ﻣﻌﺎﺷﺮہ انﺳﮯ‬
‫ﺑﮯ ﻓﮑﺮ ﮨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ اس ﮐﺮدار ﮐﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨ‬‫ﯾ ﺴﮯ ﻟﻮگ‬
‫ﯿﮑﻦ ا‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺑﻖ ﮨ‬
‫ﯿﺎرا ت ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺗﯽ ﻣﻌ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ﻣﻌﺎﺷﺮ‬‫اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﺗﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺒﻮل ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮯ ﻗ‬
‫ﯿﺰ ﮐﻮ ﺻﺮف اس ﻟ‬
‫ﯿﮟ اور ﮨﺮ ﭼ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽ اﻗﺪار ﺧﻮدﺗ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻟﻮگ ا‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ ﮐﭽﮫ ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ ﺴﻠﻮ ﻧﮯ در‬
‫ﺗﻮﻗﻊ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮨﯽﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮨﺮ ﺷﺨﺺ‪ ،‬واﻗﻌﮧ‪،‬ﯾﺎ ﺷﮯ ﮐﻮ و‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ ﮐﮧ دوﺳﺮے ﺟﻤﻮد ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫دوﺳﺮے ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻖ اس ﮐﺎ وزن ﮐﺮ‬
‫واﻗﻌﯽ ﮨﮯ اور اﺳﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣ ﺴﺌﻠﮧ‬

‫ﯾﺎدہ وﻗ ﺖ ﺻﺮف ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻓﻌﺎل ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬
‫ﯿﺺ ﺟ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪ ،‬ﺟﻮ ﺧﻮد ﺷﻨﺎﺳﯽﯾﺎ ﺧﻮدﺗﺸﺨ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺒﻨﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﯾ ﺖ‪ :‬اﻧﺎ‬
‫ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﻣﺮﮐﺰ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﻘﺎﺻﺪ ﮐﻮ اﮨﻢﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﯿﮟ۔ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﺷﺨﺺ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﮐﺎﻣﻮںﯾﺎ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﮯ ﺟﺎ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮاﻧﺎﺋ‬
‫ﻣﺮﮐﻮز اﻓﺮاد ا‬

‫ﺗﮫ رﮨﻨﮯ ﮐﯽ‬

‫ﺜﺮ دوﺳﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﺎدہﺗﻨ ﮩﺎﺋﯽ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ۔ اوﺳﻂ ﻓﺮد ﮐﻮ اﮐ‬
‫ﯿﻦ ﮐﻮ اوﺳﻂ ﻓﺮدﺳﮯ ز‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ اس ﮐﮯ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐ‬
‫ﺗﻌﻠﻘﯽ‪ :‬ﻣ ﺴﻠﻮ ﻧﮯ در‬
‫ﻻ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﭘﺮ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﮐﯽﺗﻼ ش ﻣ‬‫ﺑﺎﻗﯽ رﮨﻨﮯ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﺟﻠﺪ ﮨﯽ‬
‫ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﺗﮯ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‪ ،‬دوﺳﺮ ی ﻃﺮف رازدار یﺳﮯ ﻟﻄﻒ اﻧﺪوز ﮨﻮ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ(۔ ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﯾﮧ دوﺳﺮوںﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮدہﺳﺎﻣﺎن اور ﻋﺰ ت ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺗﻨ ﮩﺎ )‬
‫ﺗﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺮاض ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ اﻋ‬
‫ﯿﮟ اورﺗﻨ ﮩﺎ رﮨﻨﮯ ﻣ‬
‫ﮨ‬

‫ﯾﮏ ﺧﺎص‬
‫ﯿﮟ روح ﮐﯽ ا‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﺎ تﺳﮯ اﻧﺪازہ ﻟﮕﺎ‬ ‫ﺒﺎ ًﺗﻤﺎم د‬
‫ﯾﮕﺮ ﺧﺼﻮﺻ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﯽﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﻘﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﺘﺎر ی‪ :‬ﺟ‬
‫ﺧﻮد ﻣﺨ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﻧﮧ ﮐﮧ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽﺳﮯ اور وہ ﺧﻮد‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اﻓﺮاد ﮐﻮ ﻧﻤﻮ ﮐﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫آزاد ی ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺖﮨ‬
‫ﺘﻤﻞ ﺷﺨﺼ‬
‫ﻣﺸ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻒ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ ﻓﻄﺮ ت اور زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞﺗﻌﺮ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯾﻒ ﮐﯽ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞﺗﺎزﮔﯽ‪ :‬ﺧﻮد ﮐﻮ ﺣﻘ‬
‫ﺗﻌﺮ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻦ ﮔ‬‫ﯾﺎﺳ ﺖ‬
‫ﯿﮯ ر‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﮏ ﺟﻮ ش‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺧﻮﺷﯽ ﮨﮯ‪،‬ﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ‬‫ﺑﭽﮯ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ‬
‫ﯿﻘﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻮﺳ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﺤﺮک دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﮯ ﻓﻄﺮ تﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯﺳﮯ‪،‬ﯾﮧ اﺣ ﺴﺎﺳﺎ ت دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮐﭽﮫ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﺣﺼﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ا‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽ ﺷﺨﺼ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺑﺎ ت ﺧﻮد ﮐﻮ ﺣﻘ‬
‫ﭘﺮﺟﻮ ش ﺟﺬ‬‫ﺒﮭﺎر‬
‫ﺒﮭﯽ ﮐ‬
‫ﯿﮑﻦ ذراﺋﻊﺳﮯ ﻗﻄﻊ ﻧﻈﺮ‪،‬ﯾﮧ ﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻮﺳﮑ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﺑﮯ ﮨﻮ‬ ‫ﺘﺎ ً ا‬
‫ﯾ ﺴﮯﺗﺠﺮ‬ ‫ﺘﺎ ً ﻓﻮﻗ‬
‫ﭘﺎس وﻗ‬‫ﯿﮑﻦ ان ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺒﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺎﺿﺮ ی ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ ﻣﺬﮨ‬
‫ﺒﺎد ت ﻣ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻧﮕﺎر رﺳﻤﯽ ﻋ‬
‫ﺑﮧ‪ :‬ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﯿﺎﻧﮧﺗﺠﺮ‬
‫ﺻﻮﻓ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ‬‫ﯾﺎدہ۔‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ز‬
‫ﺘﻮر ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻃﺎﻗ‬
‫ﯿﮏ وﻗ ﺖ ز‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﻻﻣﺤﺪود اﻓﻖ ﮐﮭﻠ‬
‫ﺑﺼﺎر ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ "‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﻮ ﻣ ﺴﻠﻮ ﻧﮯ‬
‫ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﮐﮧ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭﻨﮯ ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن‪ ،‬آﺧﺮ ﮐﺎر اسﯾﻘ‬
‫ﯿﺮ ت اور ﺧﻮف ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس‪ ،‬وﻗ ﺖ اور ﺟﮕﮧ ﻣ‬
‫ﺑﺮدﺳ ﺖ ﺟﻮ ش و ﺧﺮو ش اور ﺣ‬
‫ﺑ ﺴﯽ‪ ،‬ز‬‫ﺑﮯ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﮐﮩ‬
‫ﺑﺎ ت‬
‫ﺑﮭﯽ اس ﻃﺮح ﮐﮯﺗﺠﺮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻞ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ اور اس روزﻣﺮہ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﺰ واﻗﻊ ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯ‪،‬ﺗﺎﮐﮧ ﻣﻮﺿﻮع ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏﺗ‬
‫ﺘﯽ ﭼ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ اﮨﻢ اور ﻗ‬
‫ﮐﻮﺋﯽ اﻧ‬
‫ﺒﻮط ﮨﻮا" )ﻣ ﺴﻠﻮ‪ 1970، ،‬ﺻﻔﺤﮧ ۔)‪164‬‬
‫ﺳﮯ ﻣﻀ‬

‫ﯿﺎن‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ان اﺣ ﺴﺎﺳﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﺑﻨﯽ ﻧﻮع اﻧ ﺴﺎن ﮐﮯﺗﺌ‬‫ﯿﺎﺗﮭﺎ‪ ،‬ﻣﺎﺳﻠﻮ ﻧﮯ‬
‫ﯿﺎر ﮐ‬
‫ﯾﮉﻟﺮ ﻧﮯﺗ‬
‫ﯾﮉ ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ اﻟﻔﺮ‬‫ﯾﮧ ﺟﺮﻣﻦ ﻟﻔﻆ‪ ،‬ﺟﻮﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫‪Geminschaftsgfuhl:‬‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺒ ﺖ" ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﮭﺎﺋﯽ ﮐﯽ ﻣﺤ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺑﮧ‪ ،‬ﺟ ﺴﮯ "ا‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﺟﺬ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ اﻓﺮاد ﮐﺮ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺑﮧ ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﺟﻦ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎر‪ ،‬ﮨﻤﺪرد ی اور ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﺘﯽ ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬وہ انﺗﻤﺎم ﻟﻮﮔﻮں‬

‫ﯿﮟ۔ ان دوﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﮔ ﮩﺮےﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮨﻮ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮑﻦ ان ﮐﮯ ان دوﺳ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ "دوﺳ ﺖ" ﮨﻮ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪوں ﮐﮯ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت‪ :‬ﺧﻮد ﺣﻘ‬‫ﻣﻨﻔﺮد‬

‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺣﺼﮯ ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﺒﺮ ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯ‬
‫ﺘﮑ‬‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت ﻣﻨﺎﻓﻖ‪ ،‬ﻣﮑﺎر‪،‬ﯾﺎ ﻣ‬‫ﯾﻘﮧ ﮨﮯ ﺟﻮ وہ‬
‫ﺜﻨﯽ وہﺳﺨ ﺖ ﻃﺮ‬
‫ﺘ ٰ‬‫ﯾﮏ اﺳ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦﺳﮯ وہ ﻣﻠ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﻧﺮﻣﯽ اورﺗﺤﻤﻞ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮ‬
‫ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﺒﻨﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺗﺤﺎل‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ﺻﻮر‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ وہ ﮐﺮدار‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻟﺌﮯ‪ ،‬وہ ﺟﻮﺗﮭﻮڑ یﺳﯽ دﺷﻤﻨﯽ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮ‬

‫ﯿﺎ‪ ،‬وہ‬
‫ﯿﺎ ﺟ ﺲ ﮐﺎ اس ﻧﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﺜﻨﺎء ﮐﮯ‪ ،‬ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ اﺳ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯾﺎ ﮐﮧ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺟﻤ ﮩﻮر ی ﮐﺮدار ﮐﺎ ڈﮬﺎﻧﭽﮧ‪ :‬ﻣﺎﺳﻠﻮ ﻧﮯ‬
‫ﺗﮫ روادارﺗﮭﮯ۔‬
‫ﯿﺪےﺳﮯ ﻗﻄﻊ ﻧﻈﺮ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﮐﺮدار ﮐﮯ ﺣﺎﻣﻞ دوﺳﺮوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎﺳﯽ ﻋﻘ‬
‫ﯿﻢ‪ ،‬ﻣﺬﮨ ﺐﯾﺎﺳ‬
‫ﺒﻘﮯ‪ ،‬ﻧ ﺴﻞ‪،‬ﺗﻌﻠ‬
‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻃ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺼﻠﮯ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪ ،‬ﺟﻮ ﻓ‬‫ﯿﺎز‪ :‬اوﺳﻂ ﻓﺮد ﮐﮯ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺎن اﻣ‬
‫ذراﺋﻊ اور اﻧﺠﺎم ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ وہ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﻗﯽﯾﺎﻓ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ اﺧﻼﻗﯽ اﺣ ﺴﺎس‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ واﻟﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯾﮟ؛ ﺧﻮد ﮐﻮ ﺣﻘ‬
‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﺪ‬
‫ﻣﻔ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪92‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﭘﺮ ﻧﮧ ﮨﻮﻧﮯ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور اﺧﻼﻗﯽ ﻃﻮر‬

‫ﺘﺎز ﮐﺮ‬
‫ﺒﺎ ب ﮐﻮ اﻧﺠﺎمﺳﮯ ﻣﻤ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺧﻮد اﺳ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﮍک" ﻟ‬
‫ﺜﺮ "اﻋﻠﯽﺳ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ان ﮐﮯ اﻋﻤﺎل اﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎن ﮐﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺎﻧﯽ‬
‫ﯾﺸﻨﻮں ﮐﻮ ز‬
‫ﭘﻮز‬‫ﯿﺸﮧ ان ﮐﯽ اﺧﻼﻗﯽ‬
‫ﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮے ﮔﺎ۔‬
‫ﺑﮧ اﻧﺠﺎم ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣﻄﻠﻮ‬
‫ﺑﮭﯽ اﻧ‬‫واﻟﮯ ذراﺋﻊﺳﮯ‬
‫درﺳ ﺖ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح‬

‫ﯿﺰﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﺘﮯ ﺟ ﺴﮯ اوﺳﻂ آدﻣﯽ ﻣﻀﺤﮑﮧ ﺧ‬
‫ﯿﮟﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﯿﺰ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ ﻣﻀﺤﮑﮧ ﺧ‬
‫اﻋﻠﯽ درﺟﮧ ﮐﺎ ﮨﻮ‬
‫ٰ‬ ‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﺷﺨﺺ ﮐﺎ ﻣﺰاح‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌﺎﻧﺪاﻧﮧ ﺣ ﺲ ﻣﺰاح‪ :‬ﺧﻮد ﺣﻘ‬
‫ﯿﺎﻧﮧ ﻏ‬
‫ﻓﻠ ﺴﻔ‬
‫ﯿﺰ ﮐﻮ وہ‬
‫ﭘﺮ ﺟ ﺲ ﭼ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﮯ۔ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻨ ﺴ‬
‫ﭘﺮ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﻔﮯ(‬
‫ﯿﺰ ﻟﻄ‬
‫ﺗﻤ‬‫ﺑﺪ‬‫ﯿﺰ‪،‬‬
‫ﯿﺮ ﻣﻀﺤﮑﮧ ﺧ‬
‫ﺑﻐﺎو ت ﮐﮯ ﻣﺰاح )ﻏ‬‫ﭨﯽ‬
‫ﺗﮭﺎر‬
‫ﯿﻒ دے ﮐﺮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﮨﻨ ﺴﺎﻧﮯ(ﯾﺎ ا‬
‫وہ ﻣﺨﺎﻟﻔﺎﻧﮧ ﻣﺰاح )ﮐ ﺴﯽ ﮐﻮﺗﮑﻠ‬
‫ﺘﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯾ ﺐﺳﮯ وا‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟ وہ ﻓﻠ ﺴﻔﮯﺳﮯ ز‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﻣﺰاحﺳﻤﺠﮭ‬

‫ﭘﻨﺎ ﻣﻘﺎم‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎ ت ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮯ وﻗﻮف ﮨﻮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ وہ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ اﻧ ﺴﺎﻧﻮں ﮐﺎ ﻣﺬاق اڑاﻧﮯ ﻣ‬‫ﮍا ﺣﺼﮧ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ اس ﮐﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬‫ﯿﻘﯽ ﮐﺎ ﻣﺰاح‬
‫اور ﮐﭽﮫ‪ .‬اﺳﮯ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﮏ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﺎﺳﻮﭼ ﺴ‬‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ان ﮐﺎ ﻣﺬاق اڑاﻧﮯ ﮐﯽ ﺷﮑﻞ اﺧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬‫ﮍا‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟﺗﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭨﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ وہ ﺣﻘ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﻮل ﺟﺎ‬
‫ﺘﮯ‬
‫ﯿﮯ ﮐﭽﮫ ﻧﮧ ﮐﭽﮫ رﮐﮭ‬
‫ﯿﻔﮯ ﮐ ﮩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻄ‬
‫ﺘﯽ ﮐﮧ ز‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯﯾﺎ ﺣ ٰ‬‫ﺑﮭﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﮐﮯ‬‫ﯿﻒ ﮨﻮ۔ﯾﮧ‬
‫ﯿﺎ ﺟ ﺲﺳﮯ ﮐ ﺴﯽ اور ﮐﻮﺗﮑﻠ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻣﺬاق ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﮭﯽ ا‬
‫ﺗﺎﯾﺎ ﻟﻨﮑﻦ ﻧﮯ ﮐ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﻧﮩ‬
‫ﺗﮯﺗﮭﮯ۔‬
‫ﺗﮯ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﯿﻢ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﻌﻠ‬
‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﺜﺮ ا‬
‫ﮨﻮں‪ ،‬ﺟﻦ ﮐﺎ ﻓﻨﮑﺸﻦ ﺻﺮف ﮨﻨ ﺴﻨﮯ ﮐﮯ ﻋﻼوہﺗﮭﺎ۔ وہ اﮐ‬

‫ﯾﺬ ﺷﮑﻞ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﻟﺬ‬
‫ﺑﮧ ز‬
‫ﯿﻠﻮںﯾﺎ اﻓ ﺴﺎﻧﻮں ﮐﮯ ﻣﺸﺎ‬
‫ﺜ‬‫ﺗﻤ‬

‫ﯿﺎ ﺟﺎﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺮا‬‫ﭩﺎﺋﯽ ﮐﯽ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﻣﺰار ٹﯾﺎ آﺋﻦ اﺳ‬
‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﻘﯽﺗﮭﺎ۔ اسﺗﺨﻠ‬
‫ﯿﺎ ﮐ ﺴﯽ ﻧﮧ ﮐ ﺴﯽ ﻃﺮحﺗﺨﻠ‬
‫ﺜﻨﺎء ﮐﮯ‪ ،‬ﮨﺮ وہ ﺷﺨﺺ ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﻣﺎﺳﻠﻮ ﻧﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ اﺳ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿ ﺖ‪:‬‬
‫ﯿﻘ‬‫ﺗﺨﻠ‬

‫ﯿﻘﯽ‬
‫ﯿﺮﺗﺨﻠ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽﺳﺎدہ اور ﮨﻤﮧ ﮔ‬‫ﮍے ﮨﻮﺋﮯ‬
‫ﺑﮕ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ "ﻏ‬
‫ﺑﻠﮑﮧﯾﮧ وﮨﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻣﺎﺳﻠﻮ ﮐ ﮩ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ آﺋﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮏﺳﻤﺠﮫ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ت ا‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﺣﺮﮐ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭼﺎﮨﺌﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ اس ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽﺗﺨﻠ‬

‫ﯿﺮ ﻣﮩﺬ ب‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ ﮨﻢ ﻏ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﻦ ﮐﮭﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ ﮨﻢﺳ ﺐ‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎد ی ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿ ﺖ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻃﻮر‬
‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿ ﺖ"۔ ان ﮐﺎ ﻣﺎﻧﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﻟﺤﺎظﺳﮯﺗﺨﻠ‬
‫ﺻﻼﺣ‬

‫ﺘﮧ اور ﮐﻢ روﮐﮯ ﺟﺎﻧﮯﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮨﮯ اورﯾﮧ‬

‫ﺑﮯﺳﺎﺧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﮐﮭﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺮ ﻣﮩﺬ ب ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻏ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ ﮨﻢﺳ ﺐ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯿﺎﻻ ت اور اﻋﻤﺎل ﮐﯽﺗﺎزﮔﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯﺗﻮﯾﮧﺳﻮچ‪ ،‬ﺧ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺎﻟﮑﻞﺳﺎدہ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﮐﻮ ﺧﺮچ ﮐﺮ‬
‫روزﻣﺮہ ﮐﮯ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬

‫ﯿﺮ ﻣﮩﺬ ب ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﺧﻼف‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻏ‬
‫ﺑﮭﯽ‪ ،‬ﮔ ﮩﺮے ﻣﻌﻨﻮں ﻣ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﯿﮑﻦ وہ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ ﻗ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻃﺮ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﮐﻮ ز‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﮐﮯ ﺧﻼف ﻣﺰاﺣﻤ ﺖ‪ :‬ﺧﻮد ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻏﯽ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮑﻦ ﻧﻮﻋﻤﺮ ی ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ رﮐﮭ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگﺳﻤﺎﺟﯽﺗ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻣﺰاﺣﻤ ﺖ ﮐﺮ‬

‫ﭙﯽ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬اﺳﮯ انﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻈﺎم ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﯾﮯ ﮐﯽ رواداراﻧﮧ ﻗ‬
‫ﺘﻮﻗﻊ رو‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﻌﺎﺷﺮےﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖﺳﮯ آزاد ﮨﻮ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺑﻠﮑﮧ‪ ،‬وہ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻠﯽ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﭘﺮ اﮨﻢﺗ‬‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮ وہ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻃﻮر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ رﮐﮭ‬
‫ﭘﺮ وہﯾﻘ‬‫ﯿﮯ ﺟﻦ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮ ﻧ ﮩ‬‫ﮐﻤﯽ ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫د‬

‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ )ﮐﻮﮨﻦ‪ ،‬۔)‪1977‬‬

‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﮐﺎ‬
‫ﯾﺸﺮ ﻣ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽﺗﻨﺰﻟﯽ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺧﻮن ﮐﯽ ﻧﺎﻟ‬
‫ﺑ ﮩﺎؤ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮن ﮐﮯ‬
‫ﭘﻮرے ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﭩﺮول(‬
‫ﯿﺴ‬‫ﺑﯽ ﮐﯽ ﻣﻘﺪار )ﮐﻮﻟ‬
‫ﯿﮟ ﭼﺮ‬
‫ﯾﺎﻧﻮں ﻣ‬
‫دل اور ﺷﺮ‬

‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ )ﺧﻮن ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﺟﻮ‬

‫ﭘﭧ ﻣ‬‫ﯾﮏ آؤ ٹ‬
‫ﯿﻘ ﺖ‪ ،‬ﮐﺎرڈ‬
‫ﯿﮟ۔ درﺣﻘ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺪا ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ واﺿﺢ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬‫ﯿﺎں‪ ،‬ﺟ ﺐ ﮐﮧ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑﮭﯽﯾﮧﺗ‬‫ﭘﮭﺮ‬

‫ﯿ ﺲ‬
‫ﯿﺮ ی ﮐﻤﯽ ﮐﯽ ﺷﺮح اﻧ‬
‫ﯿﮟ ﻟﮑ‬
‫ﭘﭧ ﻣ‬‫ﯾﮏ آؤ ٹ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮐﺎرڈ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯾﻨﮉ ﺷﺎک )‪(1955‬ﺳﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻨﮉون ا‬
‫ﯾﻨﺮ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺒﺮ‬‫ﺑﺮاﻧﮉﻓﻮﻧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ( ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ اواﺋﻞ ﻣ‬
‫ﭘﻤ ﭗ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﯿﮟ‬
‫دل ﺟ ﺴﻢ ﻣ‬

‫ﯿﺼﺪﺳﺎﻻﻧﮧ۔‬
‫ﯾﮏ ﻓ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﺎﺳﯽﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻣﺮدوں ﻣ‬
‫ﺳﮯ ﭼﮭ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﯽ ﺟﺎ‬
‫ﺗﮫ ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺖ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﮍوں ﮐﯽ اﮨﻢ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭙﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ دﮐﮭﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬‫دوﺳﺮے اﻋﻀﺎء ﮐﮯ ﻧﻈﺎم‬
‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿﺎں۔ ﺟ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﮍﮬﻨﺎ )ﮐﻠﻮک‪ ،‬۔)‪1977‬ﻣﻌﺪے ﮐﮯ ﻧﻈﺎم ﻣ‬
‫ﯿﺎں ﭼ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﯿ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺻﺤﻦ ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ ﺟ‬‫ﭘﺮ ﮨﻠﮑﯽ ورز ش ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺜﺮﺳﺎﻧ ﺲ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ اﻃﻼع د‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ اﮐ‬
‫ﺗﮫ ﮐﻢ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺘﯽ اﻓﻌﺎل‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﻋﺎم ﻣﺪاﻓﻌ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯾﺎ ت ﮐﺎ‬
‫ﺑﺎر ﺷﮑﺎ‬‫ﺑﺎر‬‫ﺘﻮں ﮐﯽ‬
‫ﺑﻮڑﮬﻮں ﮐﯽ آﻧ‬‫ﭩﺮک ﺟﻮس ﮐﯽ ﮐﻤﯽ‪،‬‬
‫ﯿﺴ‬‫ﮍ ﺟﺎﻧﺎ‪ ،‬اور ﮔ‬
‫ﺑﮕ‬‫ﭘﺮ ت ﮐﺎ‬‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﮑﻮﺳﺎ ﮐﯽ‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯽ ﻣ‬
‫ﮐﮧ آﻧ‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(Mainodan، 1977: Teller, 1972‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ واﻗﻌﺎ تﺳﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﻨ ﺴﺮ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﻮڑﮬﻮں ﻣ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﺑﻖ‪17 ،‬‬
‫ﺗﮫ ﻣﻨ ﺴﻠﮏﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم ﺣ ﺴﯽ ﻧﻘﺼﺎنﺳﻨﻨﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﻮرﺳﻮ )‪(1977‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺒﺎ ًﺗﻤﺎم ﺣ ﺴﯽ ﻧﻈﺎم‬
‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﻮﺳ ﺲﺳﻤﺎﻋ ﺖﺳﮯ ﻣﺤﺮوﻣﯽ ﮐﮯ ﮔﺎﻧﮯ ﮔﺎ‬
‫ﺒ‬‫ﯾﺴ‬
‫ﭘﺮ‬‫اﻋﻠﯽ درﺟﮯ ﮐﯽ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿﻮں ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﺮﺗ‬
‫ﭘﺬ‬‫ﯿﮟ اﻧﺤﻄﺎط‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ وہﺳﻤﻌﯽ ﻧﻈﺎم ﻣ‬
‫ﭩﮫﯾﺎ اسﺳﮯ ز‬
‫ﯿﻨ ﺴ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺼﺪ ﻟﻮگ ﺟﻦ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﻓ‬

‫ﯿﮟ‪-:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ وہ درج ذ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎں ﺟﻮ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻋﻼوہ ﮐﭽﮫ اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑﺎﻻﺗ‬‫ﻣﻨﺪرﺟﮧ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪93‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑﺼﺮ ی ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﺟﻮ روزﻣﺮہ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ‬ ‫ﯿﻦ‬ ‫ﺑﻌﺪ‪،‬ﺳﻨﮕ‬ ‫ﯿﮟ‪(a) 65 :‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ ﮨ‬‫ﺑ ﮩﺎؤ ﮐﮯ ﻃﻮر‬‫ﺑﺼﺮ ی ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‬‫ﯿ ﺶ آﻧﮯ واﻟﮯ ﮐﭽﮫ‬
‫ﭘ‬ ‫ﯿﮟ‬ ‫ﺑﺼﺮ ی ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‪ :‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‬‫ﯿﺼﺪ آﻧﮑﮭﻮں ﮐﮯ ﻋﺪﺳﮯ ﻣ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪17‬ﻓ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﻘﺮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ )‪(b‬‬‫ﯿﮟ دﺷﻮار ی ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﻮ ﮔ ﮩﺮاﺋﯽﯾﺎ رﻧﮓ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﻣ‬ ‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ دوﺳﺮے‬ ‫ﯿﮟ۔‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻋﺎم ﮨ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺳ ﺐ‬ ‫ﺗﮯ ﮨ‬‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﭩﻨﺎ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر‬
‫ﯾ‬‫ﺑﮭﯽ ر‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪(c) ،‬‬
‫ﺑﺼﺎر ت دﮬﻨﺪﻟﯽ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ اورﯾﻮں‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ روﺷﻨﯽ ﮐﻮ ﮔﺰرﻧﮯﺳﮯ روﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺒ ﮩﻢ ﻋﻼﻗﮯ‬
‫ﺑﺮ آﻟﻮدﯾﺎ ﻣ‬
‫ﺑﻨﺪ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﻣﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﺎ‬‫ﭘﺮ ﻧﻘﺼﺎن‬‫ﺜﺮ آﻧﮑﮫ ﮐﻮ اﻧﺪروﻧﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ اﮐ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺒﺐ‬
‫ﭘﻦ ﮐﺎﺳ‬‫ﯿﻨﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻧﺎ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﺎؤ‬
‫ﯿﺎل ﮐﺎ د‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﯿﺠﮧ آﻧﮑﮫ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ۔ وہ ﻋﻮارض ﺟﻦ ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮہ(‬
‫ﯿ ﺖ وﻏ‬
‫ﺘﮧ ﻟﮕﺎﻧﺎ‪ ،‬روﺷﻨﯽ ﮐﯽ ﺣ ﺴﺎﺳ‬
‫ﭘ‬‫ﯾ ﺐ ﻋﻼﻣﺎ ت ﮐﺎ‬
‫ﺑﺼﺎر ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨ‬
‫ﺑﺼﺮ یﺗﻼ شﺳﮯ ﻣ‬‫ﯾﮕﺮ ﻧﻘﺎﺋﺺ ﺣﺮﮐ ﺖ ﮐﮯ ادراک‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ د‬
‫ﺑﺼﺎر ت ﻣ‬

‫ﺒﺎ ً ‪3‬اﻓﺮاد اور ‪75‬اور ‪79‬ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﯿﺎن‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺳﮯﺗﻘﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻋﺎم ﮨﮯ۔ ‪65‬اور ‪74‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ‪10‬ﻣ‬‫ﯿﮟﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن‬ ‫ﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‪ :‬ﻋﻤﺮ ﮐﮯ آﺧﺮ ی ﺣﺼﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬ ‫ﺒﺎ ً ﻧﺼﻒ ﻟﻮگ اسﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﺣﺪﺗﮏ ﻧﻔﺮ ت ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬ ‫ﯾ‬
‫ﺗﻘﺮ‬

‫ﭨﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ڈو‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻏﺬاﺋ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ذاﺋﻘﮧ اورﺳﻮﻧﮕﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮨﻮ‬‫ﺘﻌﻠﻖ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‪:‬‬
‫ﺑﻮﺳﮯ ﻣ‬‫ذاﺋﻘﮧ اور‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﻮﺳﻮﻧﮕﮭﻨﮯ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ آدﮬﮯﺳﮯ ز‬
‫ﺑﯽ ﮨﮯ اور ان ﻣ‬
‫ﯾﺪ ﺧﺮا‬
‫ﯾﺎدہ اﻓﺮاد ﮐﻮﺳﻮﻧﮕﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺷﺪ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ‪4‬ﺳﮯ ز‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ‪5‬ﻣ‬
‫ﯾﺎ ﮐﮧ ‪80‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬
‫ﭘﺎ‬‫)‪(1984‬ﻧﮯ‬
‫ﺗﺎ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫اﺣ ﺴﺎس ﮨﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﻤﺎم‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ان ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬

‫ﯾ‬‫ﮍﮬﺎ د‬
‫ﺑ‬‫ﺛﺎ ت ﮐﮯ ﺧﻄﺮے ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺎد‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﯿﺸﻦ ﻣ‬
‫ﯾﻨ‬‫ﭨﺮ ﮐﻮآرڈ‬
‫ﺘﺎر ﮐﻢ ﮨﻮ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ۔ ان ﮐﯽ ﻣﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ‪ :‬ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﮯ ﺟﻠﻮس ﮐﯽ رﻓ‬
‫ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ اور رد ﻋﻤﻞ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ ﻃﺮف ﺟﺎ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺳﺮﮔﺮﻣ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﺎم ﮐﺎج ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ‪ :‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﻋﺎم ﮐﺎم ﮐﺎج ﻣ‬
‫ﺑﺪل‬‫ﯿﺎﺋﯽﺳﺎﺧ ﺖ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯾﻮں ﮐﯽ ﮐ‬
‫ﯿﮟ‪ :‬ﮨﮉ‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬درج ذ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ذﮐﺮ ﮐ‬‫ﯿﮟﺳﮯ ﭼﻨﺪ ﮐﺎ ﮨﻢ ﻧﮯ‬
‫ﯿﺎں‪ ،‬ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫﺗ‬
‫ان ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن ﮨﻮ‬
‫ﭨﻨﮯ ﮐﺎ ز‬
‫ﭨﻮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ‬
‫ﺟﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اور وہ ﺟﮭﮏ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﯽ ﮐﺮﻧ ﺴﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ اور‬
‫ﯿﺎن ڈﺳﮏ ﮨﻮ‬
‫ﭩﺮوﻓﯽ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺮﮐﺎ ا‬
‫ﮍھ ﮐﯽ ﮨﮉ ی ﮐﮯ ﮐﺸ‬
‫ﯾ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ان ﮐﯽ ر‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﺳﮑ‬
‫ﯿﮟﺳﮑ‬
‫ﻟﻮگﺳﺎﺋﺰ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭨﮯ ﻟﮓﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽ ﭼﮭﻮ‬

‫ﺒﺐ‬
‫ﯿﻮہ ﮐﺎ ﮐﻮﮨﺎن" ﮐﺎﺳ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ "‬
‫ﭘﭽﮭﻠﮯ ﺣﺼﮯ ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﮔﺮدن ﮐﮯ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﻦ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﻌﺪ ﮐﭽﮫ ﺧﻮا‬‫ﺗﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯾﮏﺳﻮچ ﺟﻮ رﺟﻮﻧﻮر‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻮروﺳ ﺲ‪ ،‬ﮨﮉ ی ﮐﮯ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭩ‬
‫•آﺳ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬اس ﮐﯽ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ‪55‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﻠﯽ دل ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﻦﺗ‬
‫ﯾﺎدہﺳﻨﮕ‬
‫ﯿﮑﻦﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﺎ ز‬
‫ﺑ‬‫ﺗﻤﺎم ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﻈﺎم اور اﻋﻀﺎء‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺸﺮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻠﻞ ڈاﻟ‬
‫ﯿﮟ اور اس ﮐﮯ ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﯽ ﮐﮯ ذﺧﺎﺋﺮ ﺟﻤﻊ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ ارد ﮔﺮد ﭼﺮ‬
‫ﺑﮯ ﻗﺎﻋﺪہ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺗﺎلﺳ ﺴ ﺖ اور ز‬

‫ﯾﮏ ﻋﺎم ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﻮڑﮬﻮں ﮐﺎ ا‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﻨﺪ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ‬
‫ﺑﯽ‪،‬ﯾﻌﻨﯽ ﻧ‬
‫ﺑﮯ ﺧﻮا‬
‫•‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﮔ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور وہ ﻧﺌﯽ ﺷﮑﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺪ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ وہﺳﻔ‬
‫ﺑﭻ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﮯ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎل‬‫ﺗﻮں دوﻧﻮں ﮐﮯ‬
‫•ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬

‫ﺑﺎﮨﺮ۔‬‫ﭘﺮ اور ﻣﺮد ﮐﮯ ﮐﺎﻧﻮںﺳﮯ‬‫ﭨﮭﻮڑ ی‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻋﻮر ت ﮐﯽ‬

‫ﺟﮕ ﮩ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﮏ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻨﮯﺳﮯ ﺟﻠﺪ ﮐﯽﺳﺎﺧ ﺖ ﻟ‬
‫ﭘﺎرﭼﻤﻨ ﭧ ﻟ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎ‬‫ﺒﮧ‬
‫•ﺟﻠﺪ ﮨﻠﮑﯽ اور دﮬ‬
‫ﯾﺎں‪.‬‬
‫ﺗﻮں اور ﺟﮭﺮ‬
‫ﭘﺮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﻨﮯ اﻋﻀﺎء اور ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻧﻈﺎم ﮐﻮ ﺣﺪﺗﮏ اﺳ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻟﻮگ ا‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺑﺮ رﻗﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺮا‬‫ﯿﮟ رﻗﻢ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻨﮏ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﺎر ش ﮐﮯ دن ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﺎس‬‫•اﻧ ﺴﺎﻧﯽ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯾ‬‫ﯿ ﺖ‪ ،‬ﺟﻮ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻧﻈﺎم ﮐﻮﺗﻨﺎؤ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ د‬
‫ﯿﮏ ا پ ﮐﯽﯾﮧ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ ب ﮨﮯ۔‬
‫ﺘ‬‫ﯿ ﺖ دﺳ‬
‫ﯿﮯ اﺿﺎﻓﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﺣﺎﻻ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻏ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﭩﺎﺳ ﺲ‬
‫ﯿﻮﺳ‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﻮﻣ‬
‫ﯾﺰرو ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ر‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎدہ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﯾﮧ ﮨﺮ ﻋﻀﻮ ﮐﻮ ﻣﻌﻤﻮلﺳﮯ ‪4‬ﺳﮯ ‪10‬ﮔﻨﺎ ز‬
‫ﯾﺰرو( ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯾﺎ آرﮔﻦ ر‬
‫ﭩﯽ )‬
‫ﭙﺴ‬‫ﯿ‬
‫ﯾﺰرو ﮐ‬
‫اﺳﮯ ر‬

‫ﭘﻮ‪ ،‬۔)‪1981‬‬
‫ﯾﻨﮉ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﺎل )ﻓﺮاﺋﺰ ا‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﺪ ﮐﮯ اﻧﺪر اﮨﻢ اﻓﻌﺎل ﮐﯽ د‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ز‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﮐﻮ ﻣﺤﻔﻮظ رﮐﮭﻨﮯ ﻣ‬

‫ﺑﺎؤ واﻟﮯ ﺣﺎﻻ ت‬

‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ د‬‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎں ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﻧﻤﺎ‬
‫ﭘﺮ روزﻣﺮہ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧﯾﮧ ﮐﻤﯽ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﺰرو ﮐﯽﺳﻄﺢ ﮔﺮ ﺟﺎ‬
‫ﺗﮫ‪،‬ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ر‬
‫•ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﺗﮯﺗﮭﮯ۔‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﺮ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ وہ‬
‫ﺘﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮟ دےﺳﮑ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﺟﻮا ب ﻧ ﮩ‬
‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﺗﻨﯽ ﺟﻠﺪ یﯾﺎ ﻣﺆ‬
‫ﮐﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﻘﺎﺿﻮں ﮐﻮ ا‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪94‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪13‬‬
‫ﺳ‬

‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫د‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﮫ ﮔﺮ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺣﺎﻟ‬
‫ﮍ‬‫ﺑﮕ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾ ﺴﺎ دور ﮨﮯ ﺟ ﮩﺎں ﺻﺤ ﺖ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ا‬
‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ د‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬

‫ﯿﮟ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮا ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﺰرگ اﻓﺮاد ﮐﯽ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﺻﺤ ﺖ ﻣ‬‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﺒﯽﺳﺎﺋﻨ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻃ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮧ دﮨﺎﺋ‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﺣﺎﻟ‬

‫ﺘﯽ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ‬‫ﯿﻤﯽﺳﻄﺢ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ و‬
‫ﺘﻌﻤﺎل‪،‬ﺗﻌﻠ‬
‫ﭨﮏ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﺑﺎﺋ‬‫ﭩﯽ‬
‫ﯾﻨ‬‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ان ﻣ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻋﻮاﻣﻞﺳﮯ ﻣ‬‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯾﺎں اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣﺸﻘ‬
‫ﺑﻨﺪ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﻋﻮاﻣﻞ‪ ،‬ﻏﺬاﺋﯽ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ اﮨﻢ ﻧﮑﺎ ت درج ذ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎس ﺟﺎ‬‫ﭩﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺜﺮ تﺳﮯ ڈاﮐ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ وہ ز‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﺒﯽ د‬
‫ﯾﺎدہ ﻃ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭨﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﭼﮭﻮ‬‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ رﻗﻢ ﺧﺮچ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ‪4‬ﮔﻨﺎﺳﮯ ز‬‫ﺑﮭﺎل‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﺻﺤ ﺖ ﮐﯽ د‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﺘﺎل ﻣ‬
‫ﭙ‬‫ﯾﺮﺗﮏ ﮨ ﺴ‬
‫ﯾﺎدہ د‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎل ﻣ‬
‫ﭙ‬‫ﺜﺮ تﺳﮯ ﮨ ﺴ‬
‫ﮐ‬

‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﺒﺐ‬
‫ﯿﮟ اور ﻣﻌﺬور ی ﮐﺎﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ ﺟﺎ‬
‫ﺜﺮ تﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﺒﯽ ﺣﺎﻻ ت ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮑﻦ داﺋﻤﯽ ﻃ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ اﭼﮭﯽ ﺻﺤ ﺖ ﻣ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫اﮔﺮﭼﮧ ز‬
‫ﺑﯽ‬
‫ﯿﺼﺪ(؛ﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺑﻨﺪ ‪(16‬ﻓ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺼﺪ(؛ ﻣﻮ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ‪(30‬ﻓ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺼﺪ(؛ دل ﮐﯽ‬
‫ﯾﺸﺮ ‪(37‬ﻓ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿﺼﺪ(؛ ﮨﺎﺋﯽ‬
‫ﯿﺎ ‪(48‬ﻓ‬
‫ﭩﮭ‬‫ﯾﺎدہ ﻋﺎم ﮔ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪:‬ﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯾﮏ داﺋﻤﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﮐﯽ ﮐﻢ از ﮐﻢ ا‬
‫ﯿﮑﺸﻦ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻧﺰﻟﮧ زﮐﺎم‪ ،‬ﻓﻠﻮ اﻧﻔ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ ‪65‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬
‫ﯿﺼﺪ(۔ ﻟ‬
‫ﯿﺎں ‪(17‬ﻓ‬
‫ﺑ‬‫ﮍھ ﮐﯽ ﮨﮉ ی ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﯾ‬‫ﭨﺎﻧﮓ‪ ،‬ﮐﻮﻟ ﮩﻮں‪ ،‬ﮐﻤﺮ‪،‬ﯾﺎ ر‬‫ﯿﺼﺪ(؛ اور‬
‫‪(30‬ﻓ‬
‫ﺛﺮا ت ﮨﻮ‬
‫ﯿﻦ ا‬
‫ﺗﮫ ‪-‬ﮐﮯﺳﻨﮕ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻧﻘﺼﺎن ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﺰرو ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ‪-‬داﺋﻤﯽ ﺣﺎﻻ ت اور ر‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ‬
‫ﺗﮫ ﺧﻄﺮہﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺪ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮨﻮ‬
‫اور ﮨﺎﺿﻤﮧ ﮐﮯ ﺷﺪ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﯾﺎدہ داﺋﻤﯽ ﺣﺎﻻ ت ﮐﺎ‬

‫ﯾﮏﯾﺎ ز‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ ا‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ز‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ‪65‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ داﺋﻤﯽ ﺣﺎﻻ ت ﻣ‬‫ﯾﮏ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﻦ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﻣ‬
‫ﯿ ﺶﺳﻨﮕ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ در‬‫ﯿﺖ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﯽ ﺣ ﺴﺎﺳ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬

‫ﺑﺼﺎر ت‬‫ﯾﺸﺮ‪،‬‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻠﮉ‬‫ﯿﺎ‪ ،‬ﮨﺎﺋﯽ‬
‫ﭩﮭ‬‫ﯾﺎں‪ ،‬ﮔ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ دل ﮐﯽ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﮐﻮ ﻣﺤﺪود ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم داﺋﻤﯽ ﺣﺎﻟ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ اﻓﺮاد ﻣ‬
‫ﭘﺮ ‪65‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬‫ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮉک ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮭﻮ‬
‫ﺑﯽ اور آر‬
‫ﮐﯽ ﺧﺮا‬

‫ﮍﻧﺎ۔‬
‫ﺘﻮں ﮐﺎﺳ‬
‫ﭘﺮ داﻧ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮨ‬
‫ﯾﮏ اور ﻋﺎم ﻣ ﺴﺌﻠﮧ داﻧ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ ا‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫د‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ دوﺳﺮے ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﮧ ﻋﻤﻞ اﻧ ﮩﻀﺎم ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯾﺎﮐ ﺲ‪،‬‬
‫ﭙﻮﮐﻮﻧﮉر‬
‫ﯾﮑﺸﻦ‪ ،‬ﮨﺎﺋ‬
‫ﯿﮉ ر ی ا‬
‫ﯿﺮاﻧﺎﺋ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺸﻦ‪،‬‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ڈ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﺎم ﻓﻨﮑﺸﻨﻞ ﻋﻮارض ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑﻮڑﮬﻮں ﻣ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻓﻨﮑﺸﻨﻞ ﻋﻮارض ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬
‫ﺑﺰرگ اﻓﺮاد ﻣﺨ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ اداﺳﯽ‪،‬‬
‫ﯿ ﺖ اﻧ‬
‫ﯿﮟ اور ان ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺜﺮ تﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ‪ ،‬اﻓ ﺴﺮدہ ردﻋﻤﻞﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯿﻔﺮ۔ ۔)‪1977‬ان ﻣ‬
‫ﯿﻮس‪ ،‬؛‪1977‬ﻓ‬
‫ﯾﻨﮉ ﻟ‬
‫ﭩﻠﺮ ا‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ )‬
‫اور داﺋﻤﯽ اﺿﻄﺮا ب ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﻮڑﮬﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﻤﯽ آ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮫ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺣﺮﮐ ﺖ ﻣ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺒﮭﺎر‪ ،‬ذﮨﻨﯽ ﻋﻤﻞ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺒﮭﯽ ﮐ‬
‫ﺘﻨﺎﺋﯽ‪ ،‬اور ﮐ‬
‫ﺑﮯ اﻋ‬‫ﯾﻮﺳﯽ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ‪ ،‬ﻣﺎ‬
‫ﺘﻤﺎد ی ﻣ‬
‫ﺒﺮدار ی‪ ،‬روﮐﻨﺎ‪ ،‬ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﺘ‬‫ﺳﻤﺎﺟﯽ دﺳ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯿﺪ ﻓﺎم ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮﺳﻔ‬‫ﺑﻠﮯ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺑﮭﯽ دوﺳﺮے ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮔﺮو پ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯾﺸﻦﺳﮯ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﯽ ﺷﺮح‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ ڈ‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﺼﺪﺳﮯ ز‬
‫ﯾﺸﻦ ﮨﮯ‪ ،‬اور ‪10‬ﻓ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺪ ڈ‬
‫ﯿﺼﺪ ﮐﻮ ﮐﻢ ﺷﺪ‬
‫ﺑﺎﻗﯽ ‪2‬ﻓ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﮍے ڈ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺼﺪ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ‪1‬ﺳﮯ ‪2‬ﻓ‬
‫ﺑﺰرگ اﻓﺮاد ﻣ‬‫ﯿﮟ رﮨﻨﮯ واﻟﮯ‬
‫ﭩﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻮﻧ‬
‫ﺑﻖ ﮐﻤ‬
‫ﯾﮏ اﻧﺪازے ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ا‬
‫ﯿﺰر‪ ،‬۔)‪1989‬‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ اﮨﻢ ﻋﻼﻣﺎ ت ﮨ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿ ﺲ‬
‫ﯾﻮﺳﮑﻠﺮوﺳ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭨ‬
‫ﯿﮟ دﻣﺎﻏﯽ آر‬
‫ﺗﯽ دﻣﺎﻏﯽﺳﻨﮉروم ﮨ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﮫ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ دوﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم ﻧﺎﻣ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﮍا ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ د‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ اور‬
‫ﯾﻦﺳﻨﮉروم ا‬
‫ﺑﺮ‬‫ﯿﻨﮏ‬
‫آرﮔ‬

‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧﺳﮯ ﮨﮯ ‪-‬ﺟ‬
‫ﭩﺮول ﮐﯽﺳﻄﺢ ﻣ‬
‫ﯿﺴ‬‫ﯾﻞ ﮐﻮﻟ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭨ‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ آر‬
‫ﯾﻮﺳﮑﻠﺮوﺳ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭨ‬
‫ﯿﺎ دﻣﺎﻏﯽ آر‬
‫ﯾﻤﻨﺸ‬
‫ﯿﻨﺎﺋﻞ ڈ‬
‫اورﺳ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ دﻣﺎﻏﯽ ﻣﻮ ت واﻗﻊ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ اور ﻣﻘﺎﻣﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩﺎؤ ﮐﻮ "ﺳﺨ ﺖ" ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﺧﻮن ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ دﻣﺎغ ﻣ‬
‫ﯾﺎﻧ‬
‫ﺷﺮ‬

‫ﺛﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻋﻠﻤﯽ ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺣﺎﻟ ﺖﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﭘﻦ‪،‬ﺗﮭﮑﺎو ٹ اورﺳﺮ درد ﻣ‬
‫ﮍا‬
‫ﮍﭼ‬‫ﺗﮫ ﮨﯽ ﭼ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﺳﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﻧﻮ ٹ ﮐ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺛﺮ ﮐﻦﺗ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻣﻮڈﯾﺎ ﻣ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑ‬‫ا‬
‫ﭘﭽﺎس ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣﺮدوں ﮐﻮ ز‬
‫ﺗﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﺎ آﻏﺎز‪ ،‬ﺟﻮ ﻋﻮر‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺖ‪ ،‬اور ﻧﺌﯽ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت ﮐﺎ اﻧﻀﻤﺎم۔ اس‬
‫ﯾﺪ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘﺮﯾﺎدداﺷ ﺖ‪،‬ﺗﺠﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﮨﻮﺳﮑ‬
‫وﺳﻂ ﻣ‬

‫ﯾﺪ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪-‬ﺷﺎ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﻠﮯ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺘﺮ ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﮐﮯ وﺳﻂ ﻣ‬
‫ﭘﺮﺳ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯾﻤﻨﺸ‬
‫ﯿﺪہ ڈ‬
‫دوﺳﺮ ی ﻃﺮف‪ ،‬ﻋﻤﺮ رﺳ‬
‫ﯿﺼﺪ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﮯ دوران دﻣﺎﻏﯽ وزن ‪15‬ﺳﮯ ‪30‬ﻓ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯿﻼؤﯾﺎ ﻋﺎم دﻣﺎﻏﯽ ﻧﻘﺼﺎنﺳﮯ وا‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻧﺎﻣﻌﻠﻮم اﺻﻞ ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺒﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻟﻤ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺮدوںﺳﮯ ز‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮯ ﮐﮧ ﻋﻮر‬
‫اس ﻟ‬
‫ﺑﯽ ﻣﻘﺎﻣﯽ اور‬
‫ﯾﻠﯽ‪،‬ﯾﺎدداﺷ ﺖ ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﺎں‪ ،‬ﻣﺰاج ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻏﻠﻄ‬
‫ﯿﺼﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻓﮑﺮ ی اورﺳﻤﺎﺟﯽ ﻓ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻋﺎم ﻋﻼﻣﺎ ت ﻣ‬
‫ﺗﮏ ﮐﻢ ﮨﻮﺳﮑ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪95‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑﮕﺎڑ۔‬‫ﺗﯽ ﻋﺎدا ت ﮐﺎ‬

‫ﯿﻼ ﮨﻮﻧﺎ‪ ،‬اور ذا‬
‫ﺑﺪﮔﻤﺎﻧﯽ‪ ،‬ﻋﻤﻮﻣﯽ اﻟﺠﮭﻦ‪ ،‬روکﺗﮭﺎم ﮐﺎ ڈﮬ‬‫ﺘﯽ‬
‫وﻗ‬

‫ﺗﮫ وﻗ ﺖ ﮐﯽ‬
‫ﺒﯽ ﻋﻼج ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬اﮔﺮﭼﮧ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﻃ‬
‫ﺑﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ انﺳﮯ ﻣﮑﻤﻞ ﺻﺤ ﺖﯾﺎ‬
‫ﯿﺎ دوﻧﻮں داﺋﻤﯽ ﺣﺎﻻ ت ﮨ‬
‫ﯾﻤﻨﺸ‬
‫ﯿ ﺲ اورﺳﻨﺎﺋﻞ ڈ‬
‫ﯾﻮﺳﮑﻠﺮوﺳ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭨ‬
‫دﻣﺎﻏﯽ آر‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺮ ی ﺣﺎﺻﻞ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﻃﺮح‬
‫ﻋﻼج‪.‬‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮨﮯ۔ﯾﮧ ا‬
‫ﺑ‬‫ﭘ ﺴﯽ ذﮨﻨﯽ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ اﻟﺰاﺋﻤﺮ ﮐﯽ‬
‫ﺑﻞ وا‬
‫ﯿﮟ۔ﺳ ﺐﺳﮯ ﻋﺎم ﻧﺎﻗﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮ‬‫ﭘ ﺴﯽ ذﮨﻨﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر‬
‫ﺑﻞ وا‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ اﻓﺮاد ﻧﺎﻗﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ اواﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ ﻣﺤﺮوم ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﺪار ی‪ ،‬اورﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧ ان ﮐﮯ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اﻓﻌﺎل ﮐﻮ ﮐﻨ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﮧ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ذﮨﺎﻧ ﺖ‪،‬‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫اﻧﺤﻄﺎﻃﯽ دﻣﺎﻏﯽ ﻋﺎرﺿﮧ ﮨﮯ ﺟﻮ آﮨ ﺴ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﻣﺎر ڈاﻟ‬
‫اور آﺧﺮ ﮐﺎر اﻧ ﮩ‬

‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﯿﮑﻦ اس ﮐﮯ ز‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﺣﻤﻠﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺒﮭﺎر درﻣ‬
‫ﺒﮭﯽ ﮐ‬
‫ﯿﺎ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯾﻤﻨﺸ‬
‫ﭘ ﺴﯽ ڈ‬
‫ﺑﻞ وا‬
‫ﯾﺎدہ ﺧﻮﻓﻨﺎک ‪-‬ﻧﺎﻗﺎ‬
‫ﯿﻠﻨﮯ واﻟﯽ ‪-‬اورﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ‪-‬ﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮧ‬
‫ﯿﺼﺪ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺗﻤﺎم ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ ﻓ‬
‫ﯿﮟ۔ ‪85‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬
‫ﯾﺎدہ ﮨ‬
‫ﯾﻦ ‪65‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬
‫ﺛﺮ‬‫ﺘﺎ‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯿﮟ ﻣﺸﮑﻼ ت ﮐﺎ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ اورﺳ‬
‫ﺑﺎز‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧﯾﺎدداﺷ ﺖ ﮐﮯ ﻧﻘﺼﺎﻧﺎ ت اورﯾﺎدداﺷ ﺖ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ آ ﺟﺎ‬
‫ﭩﺮول ﻣ‬
‫ﺑﯽ ﻧﻈﺎم ﮐﮯ ﮐﻨ‬
‫ﯿﮟ اﻋﺼﺎ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﻢ ﮨﻮ‬‫ﯿ ﺴ ﭧ ﮐﮯ اﺳﮑﻮر‬
‫ﭨ‬‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲ‬
‫ﭩ‬‫ﮨﮯ۔ اﻧ‬
‫ﯾﻞ‬
‫ﯿﺎں درج ذ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ذﮨﻨﯽﺗ‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻧﻘﺼﺎن دہ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ذﮨﻨﯽﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﮑﮭﻨﺎﺳ ﺴ ﺖ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ان ﻣ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ‬‫ﯿﻘﯽ ﮐﺎرﻧﺎﻣﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح اﮨﻢﺗﺨﻠ‬
‫ﭙﯽ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯿ ﺖﯾﺎ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﻘﯽﺳﻮچ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟﺗﺨﻠ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﺪﻻلﺳ ﺴ ﺖ ﮐﺮ د‬
‫ﯿﺰ اﺳ‬
‫ﯿﺠﮧ ﺧ‬
‫ﺘ‬‫دﻟﮑ ﺶ اور ﻧ‬
‫ﯿﮟ ذﮨﻨﯽ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺮ دور ﮐﯽﯾﺎد‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﮟ ﺧﺮا ب ﮨﻮ‬
‫ﯿﮧﯾﺎد‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﺣﺎﻟ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﻢ ﻋﺎم ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬
‫ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﯾﮏ اور ﻋﺎم ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﯽ ا‬
‫ﺳﺨ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﮐﻤﯽ واﻗﻊ ﮨﻮ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ‪(i) :‬ﺟ ﺐ ﮐﮧﺗﻤﺎم ﻣﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﻞ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﭨﺮ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮑﻮﻣﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫﺳﺎﺋ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﭨﺮ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮑﻮﻣﻮ‬
‫ﯿﮟﺳﺎﺋ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺟ ﺴﻢ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﭩﮭﻮں ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎزوؤں ﮐﮯ ﻟﭽﮑﺪار ﻣ ﺴﻠﺰ اور ان‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ۔ )‪(ii‬ﻗﻮ ت ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہﺗ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ اور دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﮐﭽﮫ‬

‫ﯿﻨﮉ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ رد ﻋﻤﻞ ﮐﮯ وﻗ ﺖ اور ﮨﻨﺮ ﻣﻨﺪ ﺣﺮﮐﺎ ت‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺘﺎر ﻣ‬
‫ﺗﮫ رﻓ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ )‪(iii‬ﻋﻤﺮ‬
‫ﯾﺎدہ وﻗ ﺖ درﮐﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺒ ﺖﺗﮭﮑﺎو ٹﺳﮯ ﺻﺤ ﺖﯾﺎ ب ﮨﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺟﻠﺪ یﺗﮭﮏ ﺟﺎ‬
‫ﯾﮟ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ وہ ﭼ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺐ اور اﻧﺎڑ ی ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿ ﺐ و ﻏﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟﻮگ ﻋﺠ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ )‪(iv‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ اواﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻧﺸﺎن زد ﮨﻮ‬‫ﭨﮫﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮﺳﺎ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ دﮐﮭﺎﺋﯽ د‬
‫ﯿﺴ ﭧ ﻣ‬
‫ﭨ‬‫ﭩﻨﮓ ﮐﮯ‬
‫راﺋ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯿﮑﮭﯽ ﮔﺌﯽﺗﮭ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿ ﺐﺳﮯ آﮔﮯ‬
‫ﺗ‬‫ﭩﺎ اسﺗﺮ‬
‫ﺑﯽ اﻟ‬
‫ﯿﮟ ﺧﺮا‬
‫ﭨﺮ اﺳﮑﻠﺰ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮواﮨﯽ‪ ،‬ﮔﻨﺪے ﻃﺮ‬
‫ﭨﺮ پ ﮐﺮﻧﮯ اور ﮔﺮﻧﮯ‪ ،‬اور ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ ﻻ‬‫ﮔﺮﻧﮯ اور ﮔﺮﻧﮯ‪،‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ﻃﻮ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮑﮭﯽ ﮔﺌﯽ ﻣ ﮩﺎر‬
‫ﺳ‬

‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ دوران ﻟﻮگ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ د‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﺟﺎر ی رﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺷﺨﺼ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺨﺼ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮨﻮںﺗﻮ ﻟﻮگﺗﺮﻗﯽ اور ﻣﻮاﻓﻘ ﺖ ﺟﺎر ی‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮ وہ ﻟﭽﮑﺪار اور ﺣﻘ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎلﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﯿﮑﮭﺎ ﮨﮯ اس ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﯿﮟ اور ﺟﻮ ﮐﭽﮫ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫واﺿﺢ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻘﮧ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻃﺮ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ اﺳ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﮯ اور انﺳﺎﻟﻮں ﮐﯽ‬
‫ﯾﻠﯽ اور ﻧﻘﺼﺎن ﮐﻮ ا‬
‫ﺒﺪ‬‫ﭘﻨﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ ﮐﻮ ﻣﺤﻔﻮظ رﮐﮭﻨﮯ‪،‬ﺗ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬اﮔﺮ وہ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫رﮐﮫﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ ﭼﮭﻮڑا‬
‫ﯿﺮا ث ﭼﮭﻮڑﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫ﺑﭽﻮںﯾﺎ ﻟﻔﻆ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺎ ﺷﻌﻮر ﮨﮯ؛ اور وہ اس وﻗ ﺖ ﮐﻮ اﺳ‬
‫ﯿﮟ ا ب وﻗ ﺖ ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮑﮫ ﻟ‬
‫ﺳ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎﻣﻘﺼﺪ ﻗﺮار د‬‫ﯿﻮں ﮐﻮ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔ‬
‫ﺛﻤﺮا تﺳﮯ ﮔﺰرﻧﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور ا‬‫ﺑﺎ ت ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﮨﮯ‪ ،‬ا‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺼﺮ ﮔﻔ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﯽ ﮨﮯ۔ ﮨﻢ ان ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ‬
‫ﯾﺎ ت اور ﺷﺨﺼ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﻖ ﮐﯽ ﮨﮯ اور ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯾﻠﻨ ﭧ ﻧﮯﺗﺤﻘ‬
‫ﯿﮏ اور ﺟﺎرج و‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺮ ٹ‬
‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ‪ ،‬را‬
‫ﯾﺮک ا‬
‫ا‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﺮ‬
‫ﯿﺖ ا‬
‫ﯿﻔ‬‫ﯾﻮﺳﯽ ﮐﯽ ﮐ‬
‫ﺑﻠﮧ ﻣﺎ‬
‫ﺑﻤﻘﺎ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﻖ‪ ،‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دورانﺳﺎﻟﻤ‬
‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ۔ ا‬
‫ﯾﺮک ا‬
‫‪1.‬ا‬

‫ﯿﮯ‪ :‬وہ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﻮ ت ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ -‬ﺟ ﺲ ﻃﺮح اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮔﺰار ی ﮨﮯ ‪-‬ا‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ا‬‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ‬
‫ا‬
‫ﺘﮧ‬
‫ﺘﻼف ﮐﺎ راﺳ‬
‫ﭘﺮ اﺧ‬‫ﺑﺠﺎﺋﮯ اس ﮐﮯ ﮐﮧ ان ﮐﻮ دور ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻧﺎاﮨﻠﯽ‬‫ﭘﻮر ی ﻃﺮحﺳﮯ‪،‬‬‫ﯿﮟ۔ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ اور‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺳﺎﻟﻤ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺋﮯ۔‬
‫د‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪96‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑﻠﮉﻧﮓ‬‫ﭨﺎﺳﮏ‬‫ﭩﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮕﺮ‬
‫ﭩ‬‫ﺘﻤﯽ‪ ،‬اﻧ‬
‫ﭘﺮ اس ﺣ‬‫ﺘﺎﺋﺞ‬
‫ﺑﺤﺮاﻧﻮں ﮐﮯ ﻧ‬‫ﭘﭽﮭﻠﮯﺳﺎ ت‬‫ﯿﮟ ۔)‪(Erickson & Kivinick, 1986‬وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮔﺰار‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺐ اور ﻣﻌﻨﯽ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽﺗﺮ‬
‫ﺒﻞ ﮐﮯ اﻧﺪر ا‬
‫ﺘﻘ‬‫ﮍےﺳﻤﺎﺟﯽ ﻧﻈﺎم‪ ،‬ﻣﺎﺿﯽ‪ ،‬ﺣﺎل اور ﻣ ﺴ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ‪-‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ب ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻣ‬
‫ﻣ‬
‫ﯾ ﺶ ۔)‪1985. p. 61‬‬
‫ﯿﺤﺪہﺗﺸﻮ‬
‫ﺒﺮ اور ﻋﻠ‬
‫ﺑﺎﺧ‬‫ﯿﮟ زﻧﺪﮔﯽﺳﮯ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ "ﺧﻮد ﻣﻮ ت ﮐﮯﺳﺎﻣﻨﺎ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ وہ "ﺣﮑﻤ ﺖ" ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻠ ﺖ"‬
‫ﮐﮯ دوران ﺟﻮ "ﻓﻀ‬
‫‪(Erikson.‬‬

‫ﯿﮯﺗﮭﺎ۔‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﮐ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫ﺘﺎﺗﮭﺎﯾﺎ ﮐ ﺴﯽ ﮐﻮ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﺎ ﮐ‬
‫ﯿﺮ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﺘﺎوے ﮐﮯ‬
‫ﭘﭽﮭ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐ ﺴﯽ ﻧﮯ ﮔﺰار ی ﮨﮯ‪ ،‬اس‬
‫ﯿﮟ اس زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ ﮐﺎ ﮐ ﮩﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺣﮑﻤ ﺖ ﻣ‬
‫ا‬

‫ﯾﮏ *‬
‫ﯿﮟﺗﮭﮯ۔ اس ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ وہ ﮐﺎﻣﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﺤﻖ ﮨ‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺷﺮط ﻟﮕﺎﺋﯽ اور اس ﻃﺮح ﻣﺤ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ ا‬
‫ﭘﺮ ﻗ‬‫ﯾ ﺴﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﻦ ﮐﻮ ا‬
‫ﭘﻨﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫اس ﻣ‬

‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﺎ۔ ﺟﻮ ﻟﻮگ‬

‫ﯿﮟ ﺧﺎﻣﯽ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯾﻦ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ ﺧﻮد ﻣ‬
‫ﯿﻨﺎ ﮨﮯ۔ ﺧﻼﺻﮧ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺘﺎﺗﮭﺎ ﮐﮧ اﺳﮯ ﮐ‬
‫ﺗﮫ ﮨﯽﯾﮧ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺗﻤﮧ ﮨﮯ اورﺳﺎ‬
‫ﯾﺮ ﺧﺎ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ﻧﺎﮔﺰ‬
‫ﻣﻮ ت ﮐﻮ ﻗ‬

‫ﺑﯽﺳﮯ ﺣﻞ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﺤﺮان ﮐﻮ ﮐﺎﻣ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ اس‬‫ﯿﮯ وﻗ ﺖ‬
‫ﺘﮯﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮯ دوﺳﺮے راﺳ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﮐﮧﺳﺎﻟﻤ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﮧﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻮﺳﯽﺳﮯ ﻣﻐﻠﻮ ب ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺗﮯ وہ ﻣﺎ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺖ ﺣﺎﺻﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﻗ‬

‫ﺑﻠﮑﮧ‬‫ﺗﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ‬

‫ﭘﺮ ﻣﺎ‬‫ﺘﯽ اور ﮐﮭﻮﺋﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﻣﻮﻗﻊ‬
‫ﺑﺪﻗ ﺴﻤ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯾﺮ ﮨﮯ۔ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﻧﮧ ﺻﺮف ا‬
‫ﯾﻮﺳﯽ ﻧﺎﮔﺰ‬
‫ﯿﺎل ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﭽﮫ ﻣﺎ‬
‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯾﻮﺳﯽﺳﮯ ﮐ ﮩ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﻣﺎ‬
‫ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯﺗﻮﺳﺎﻟﻤ‬

‫ﺑﮭﯽ۔‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﻠﯽ‬
‫ﺒﺪ‬‫اﻧ ﺴﺎﻧﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﯽ ﮐﻤﺰور ی اورﺗ‬

‫ﺑﺎرہ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ‬

‫ﯿﺎر ﮐﻮ دو‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻃﺮح ﮐﮯ ﻣﻌ‬‫ﯿﮯ ﺿﺮور ی‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﻠﻨﮯ ﮐﺎ وﻗ ﺖ ﮨﮯ‪،‬ﺗﺨﻠ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮭ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﺎﻧﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ د‬‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ ﮐﺎﯾﮧ‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد‪ ،‬ا‬‫اس ﮐﮯ‬
‫ﮐﺎ۔‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﻣ‬‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺗﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﮏ )‪(1955‬ﻧﮯ آﺧﺮ ی زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ۔‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﻦ ا‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽﺗ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮏ۔ د‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺮ ٹ‬
‫‪2.‬را‬
‫ﺘﯽ اور ﻣﺤﺾ وﺟﻮد ﮐﮯ ﺧﺪﺷﺎ ت‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎم‪ ،‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﻨﺪرﺳ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ اﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯾﺎ ﺟﻮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﮐﺮﻧﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ۔ﯾﮧ ا‬
‫ﭘﺮ زور د‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﻦ اﮨﻢ ا‬
‫ﯿﻊ ﮐﯽ‪،‬ﺗ‬
‫ﺗﻮﺳ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ‪(a) :‬اس ا‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮨ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﻦ ا‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ۔ ‪Pecks‬‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻢ ﮐﯽ ﻃﺮف ﺟﺎﻧﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬
‫ﯿﻊﺗﻔ ﮩ‬
‫ﭘﻨﯽ ذا ت اور زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣﻘﺼﺪ ﮐﯽ وﺳ‬
‫ﮍھ ﮐﺮ ا‬
‫ﺑ‬‫ﺳﮯ آﮔﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻌ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎمﺳﮯ ﺧﻮد ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ وہ ڈﮔﺮ ی ﮨﮯ ﺟ ﺲﺗﮏ ﻟﻮگ ا‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮں؛ﯾﺎ ﮐ‬
‫ﺘﯽ ﮐﺎم ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯾﮏ ﮐﻞ وﻗ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﻞ ﻗﺪر ﺷﺨﺺ ﮨﻮں ﺟ ﮩﺎںﺗﮏ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺮف اس وﻗ ﺖﺗﮏ ا‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ" "ﮐ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﭘﻮﭼﮭﻨﺎ‬‫ﮨﺮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﻗ ﺴﻢ ﮐﺎ آدﻣﯽ ﮨﻮں؟"‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬اور اس وﺟﮧﺳﮯ ﮐﮧ ﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﻮں ‪-‬ﮐﺌﯽ دوﺳﺮے ﮐﺮداروں ﮐﮯ اداﮐﺎر ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﻞ ﻗﺪر ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ ﻗﺎ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻃﺮ‬
‫دوﺳﺮے‪ ،‬ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ‪ 1968، ،‬ﺻﻔﺤﮧ ۔)‪90‬‬
‫ﭨﻦ ﻣ‬
‫ﯿﮏ‪1995، ،‬ﻧﻮﮔﺎر‬
‫ﭘ‬‫)‬
‫ﯿﻨﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ اور ﮐﺎم ﮐﯽ ﺟﮕﮧ ﻟ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻗﺪر ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ۔ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﭘﺮ اﻧ ﺴﺎﻧﻮں ﮐﮯ ﻃﻮر‬‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﻮں ﮐﻮ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯾ‬‫ر‬
‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ( ﺟ ﺲ ﻧﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮﺳﻤ ﺖ اورﺳﺎﺧ ﺖ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﯽﺗﮭﯽ۔ اﮔﺮ ﻟﻮگ ا‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﯾﺎ ﮔﮭﺮ ﻣ‬
‫ﺑﺎزار ﻣ‬‫ﭙﯽﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ )ﭼﺎﮨﮯ وہ‬
‫ﯿﮯ دوﺳﺮ ی دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ان ﮐﮯ‬‫ﯿﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ ﮐﮧ ان ﮐﯽ اﻧﺎ ﮐﺎم‬
‫ﯿﮟﯾﮧﺗ ﺴﻠ‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ۔ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ اﮨﻢ رﮨﻨﮯ ﮐﺎ ز‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻓﺨﺮ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﺗﯽ ﺻﻔﺎ ت‬
‫ﮐﺎمﺳﮯ ﮨ ﭧ ﮐﺮ ذا‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﯽ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺒﻀﮯ ‪-‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ زوال دوﺳﺮ ی ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ﻗ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺑﻠﮧ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﻤﻘﺎ‬‫ﺘﻨﻮع ﮨﮯ۔ )‪(b‬ﺟ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻣﺎوراﺋﯽ‬
‫ﯿﺮ اور ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ اﻣ‬
‫ﮐﺎﻣﻮں ﮐﮯ ﻣﺠﻤﻮﻋﮯﺳﮯ ز‬
‫ﯿﺎد ﮐﮯ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﻨﺎن ﮐﮯ دوﺳﺮے ذراﺋﻊﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﺎ۔ وہ ﻟﻮگ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ ﺧﻮﺷﮕﻮار زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ‬
‫ﭘﺎﻧﺎ اور اﻃﻤ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ :‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺣﺎﻻ ت ﮐﮯ ﺧﺪﺷﺎ ت‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺿﺮور ت‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻮں‬
‫ﺘﻮں اورﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ رﺷ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ڈو بﺳﮑ‬
‫ﯾﻮﺳﯽ ﻣ‬
‫ﺘﻮںﯾﺎ درد اور درد ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ ﮐﮯ ﻣﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ وہ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘﺮ زور د‬‫ﺘﯽ‬
‫ﭘﺮ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﻨﺪرﺳ‬‫ﻃﻮر‬
‫ﯿﺸﮕﯽ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺘﺮ ﻃﻮر‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺒﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﮐﺎﻣﻞ ﺻﺤ ﺖ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﺮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ زﻧﺪﮔﯽ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮧ ﮐ‬
‫ﯿﺪ یﺗﺠﺮ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎﺗﻨﻘ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧ اس واﻗﻔ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ آﺧﺮ ی زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺎر ﮐﯽ ﺟﺎﻧﯽ ﭼﺎﮨﺌﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿ ﺖﺗ‬
‫ﯾﮏ واﻗﻔ‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ دور ا‬
‫ﻣﺸﻐﻮﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ‬
‫ﺗﮫ ﻃﺎﻗ ﺖ اور ﻋﻀﻼ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﮐﮯﺳﺎ‬ ‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﮍھﺳﮑ‬ ‫ﺑ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬ ‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬ ‫ﮍﮬﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬ ‫ﭘﺮوان ﭼ‬‫ﺗﻮں ﮐﻮ‬
‫ذﮨﻨﯽ اورﺳﻤﺎﺟﯽ ﻗﻮ‬
‫ﭘﺮ‬ ‫ﺒﺎ ًﺳ ﺐﺳﮯ ﻣﺸﮑﻞ‪ ،‬اور ﻣﻤﮑﻨﮧ ﻃﻮر‬
‫ﺒﻀﮯ ‪-‬ﻏﺎﻟ‬
‫ﯿﺸﮕﯽ ﻗ‬ ‫ﭘ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺑﻠﮧ اﻧﺎ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﻤﻘﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ۔ )‪(c‬اﻧﺎ ﮐﯽ ﻣﺎوراﺋﯽ‬
‫ﺑﺮﺳﻮں ﻣ‬ ‫ﯿ ﺴﯽ ﺻﻔﺎ ت ﺟﻮ‬‫ﺟ‬
‫ﯿﻦ دﮨﺎﻧﯽ‬
‫ﺗﺮ ﮨﻮ ﮐﺮ ﻣﻮ ت ﮐﯽﯾﻘ‬
‫ﺑﺎﻻ‬‫ﯿﮟ ﻓﮑﺮﺳﮯ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﯽ ﻣﻮﺟﻮدہ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﯽ اور ا‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮯﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ا‬
‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮ‬
‫ﮐﻮ ﻗ‬

‫ﯿﮟ اس‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺮ ﭼﮑﮯ ﮨ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ا بﺗﮏ ﺟﻮ ﮐﭽﮫ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻢ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮﺗ ﺴﻠ‬‫ﯿﮟ؟ وہ اس‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺒ ﺖ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﯽ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﻟﻮگ ا‬
‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﮟ اور ﺟﻮ ذا‬
‫ﯾﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﭘﺮور ش ﮐﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬‫ﯾﻌﮯ ﺟﻦ ﮐﯽ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ذر‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ ‪-‬ان‬
‫ﯿ ﺖ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺪار اﮨﻤ‬
‫ﭘﺎﺋ‬‫ﯾﻌﮯ وہ‬
‫ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﻨﺎﺋﮯ ﮨ‬‫ﺗﻌﻠﻘﺎ ت اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ‬
‫ﺗﯽ ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯾﻠﻨ ﭧ ‪-‬ﺟﺬ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﺎﻧﻮروں ﮐﮯ ﻋﻼوہ اﻧ ﺴﺎن۔ ‪3.‬ﺟﺎرج و‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮏ ﮐ ﮩ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ اورﯾﮧ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻻ‬‫ﯿﮟ ﺣﺼﮧ ڈال ﮐﺮ اﻧﺎﺳﮯ‬
‫ﺑﮭﻼﺋﯽ ﻣ‬‫وہ دوﺳﺮوں ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ‪173‬ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ان ﻣﺮدوں ﻣ‬
‫ﯿﮟ ‪65‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﺟ ﺲ ﮐﺎ آﻏﺎز ﮐﺎﻟﺞﺳﻮﻓﻮﻣﻮرزﺳﮯ ﮨﻮا‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﭩﮉ ی‪ ،‬ا‬
‫ﻋﻮاﻣﻞ ‪-‬د ی ﮔﺮاﻧ ﭧ اﺳ‬
‫ﺒ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯿﻠﻨﮯ اور ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ اور ﻣﺤ‬
‫ﯾﻒ "ﮐﮭ‬
‫ﺗﯽ ﺻﺤ ﺖ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺬ‬
‫ﯾﻠﻨ ﭧ‪ ،‬۔)‪1990‬اس ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯾﻨﮉ و‬
‫ﯾﻠﻨ ﭧ ا‬
‫ﯿﺎ )و‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ذﮨﻨﯽ ﺻﺤ ﺖ ﮐﺎ ﺟﺎﺋﺰہ ﻟ‬
‫ﭘﺮ۔‬‫ﯿﮟ ﺧﻮ ش رﮨﻨﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﭘﭽﮭﻠﯽ دﮨﺎﺋﯽ ﻣ‬‫ﭘﺮ ﮐﯽ ﮔﺌﯽﺗﮭﯽ )ﺻﻔﺤﮧ ‪310‬اور‬‫ﯿ ﺖ" ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﮐﯽ واﺿﺢ ﺻﻼﺣ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪97‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻣﻮ تﯾﺎ ﻃﻼق ﺟ‬
‫ﺑ ﺖﯾﺎ واﻟﺪ‬
‫ﯾﺌﺮ‪ ،‬اور ﻏﺮ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﺎ ب ﮐ‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯾﮏ ﺧﻮﺷﮕﻮار ازدواﺟﯽ زﻧﺪﮔﯽ‪ ،‬ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﺮ ت ﮨﻮ‬
‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮ ﺣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺤﺪود ﮐﺮدار ﮐﻮ د‬‫ﺘﻠﻒ ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺗﯽ ﺻﺤ ﺖ ﻣ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺟﺬ‬
‫ﯿﺮ اﮨﻢﺗﮭﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﻏ‬
‫ﯿﻦ ﮔﻮﺋﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺸ‬‫ﭘ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﯽ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ اﭼﮭﯽ ا‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬‫ﭙﻦ‬
‫ﺑﭽ‬‫ﭘﺎک‬‫ﮍے ﻣ ﺴﺎﺋﻞﺳﮯ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﺧﺮا ب ا‬
‫ﺗﯽﺗﮭﯽ۔ ‪65‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﺒﯽ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﯽﺗﺠﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏ ﻗﺮ‬
‫ﯿﺰﺗﮭﯽ‪ ،‬ﺟﻮ ا‬
‫ﺛﺮ اﻧﮕ‬
‫ﯾﺎدہ ا‬
‫ﺑﺖ ز‬
‫ﺗﮫ ﻗﺮ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﮭﺎﺋ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮐﺎﻟﺞ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﺷﺎﻣﻞﺗﮭﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ اﺳ‬
‫ﭨﺮاﻧﮑﻮﺋﻼﺋﺰر ﮐﺎ ز‬‫ﺑﺎؤ‪ ،‬ﺷﺮا ب ﻧﻮﺷﯽ‪ ،‬اور‬
‫ﯾﺪ ذﮨﻨﯽ د‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ‪ ،‬ﺧﺮا ب ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺻﺤ ﺖ‪ ،‬ﺷﺪ‬‫ﺗﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ اور ‪50‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﮍے ﺟﺬ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭙﻦ ﻣ‬
‫ﺑﭽ‬

‫ﺑﺎﻟﻎ دﻓﺎﻋﯽ‬
‫ﯿﮟ‪" ،‬‬
‫ﯾﺎ‪ ،‬ﻣﺤﻘﻖ ﮐﯽ اﺻﻄﻼح ﻣ‬
‫ﯿ ﺖﺗﮭﯽ ‪-‬‬
‫ﺑﮯ ﺣ ﺴﯽ ﮐﮯ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ اﻟﺰام‪،‬ﺗﻠﺨﯽﯾﺎ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿ ﺖ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﯾﺪﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﺷﺨﺼ‬
‫ﺷﺎ‬
‫ﺘﻌﺼ ﺐ ﮨﻮ ﮔﺌﮯ ‪-‬اور اس ﻃﺮح‬
‫ﯿﺎ‪،‬ﯾﺎﺗﻠﺦﯾﺎ ﻣ‬
‫ﺑ ﮩﺎﻧﮧ ﮐ‬‫ﺑﮭﯽ ﻏﻠﻂ ﻧﮧ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ‬‫ﯾ ﺖ ﮐﯽ‪ ،‬ﮐﭽﮫ‬
‫ﯿﺎ‪ ،‬ﺷﮑﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﭩﮭﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ اﮐ‬
‫ﺑﺮﺳﻮںﺳﮯ ﻧﺎاﻧﺼﺎﻓ‬‫ﯿﻦ‪ ،‬ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﺎ۔ وہ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯿﮑﺎﻧﺰم" اﺳ‬
‫ﻣ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﯽ‬‫ﺘﻤﺎد درﺟﮧ‬
‫ﺑﻞ اﻋ‬
‫ﺘﺤﮑﻢ اور ﻗﺎ‬
‫ﺘﺤﮑﻢ‪ ،‬ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﮟ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ﻣﻨﻈﻢ‪ ،‬ﻣ ﺴ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮨﻮﺋﮯ۔ ﮐﺎﻟﺞ ﻣ‬
‫ﺘﺮ ا‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ‪- 65‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺤﺮاﻧﻮں ﮐﺎ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﺟﻮا ب دےﺳﮑ‬
‫ﺗﮯ رﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ اﮨﻢﺗﮭﮯ( دﮐﮭﺎ‬
‫ﯿﻘﯽ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ ز‬
‫ﺗﯽﯾﺎﺗﺨﻠ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ )ﺟﻮ ﻋﻠﻤﯽ‪،‬ﺗﺠﺰ‬
‫ﺑﮭﺮ ان ﺧﺼﻠ‬‫ﮔﺌﯽ ﮨﮯ۔ اور وہ زﻧﺪﮔﯽ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﻤﮑﻦ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ‬

‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﺎ ‪-‬ا ب ﮐﻮﺋﯽ ﻓﺮق ﻧ ﮩ‬‫ﺘﮧ اور آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ دوﺳ ﺖ‬
‫ﺑﮯﺳﺎﺧ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬ﺟ‬
‫ﮍ ی ﮨﻮﺋﯽ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﺟ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ اﭼﮭﯽ ا‬
‫ﯿﺎ ت ﺟﻮاﻧﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ﮐﭽﮫ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﻟ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﯿﺎ‪ ،‬ﺟ ﺐ ﮐﮧ ﻣﺎوراﺋﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﻣﺮدوں ﻧﮯ دوﺳﺮ ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﺮ ﮐ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺑﺮﺳﻮں ﮐﮯ دوران‬‫ﺘﻮں ﮐﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﻨﯽﺳﻤﺎﺟﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﮯﺗﮭﮯ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ا‬
‫ﯿﮟ اﻟﮓﺗﮭﻠﮓ رﮨ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺰﺗﮭﮯ اور ا‬
‫ﻣﺮد ﺟﻮﺳﻨ ﺴﻨﯽ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(Vaillant & Vaillant, 1990‬‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯾﺎدہ ﻗ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻃﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﺪا ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ‬

‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺤﮑﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮭﺮ ﻣ ﺴ‬‫ﭘﺮ زﻧﺪﮔﯽ‬‫ﯿﮯ ﮐﺸﺎدﮔﯽ( ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭨﮑﺰم‪ ،‬اور ﻧﺌﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﻮرو‬
‫ﭩﺮوورژن‪ ،‬ﻧ‬ ‫ﺜﻼً ا‬
‫ﯾﮑ ﺴ‬ ‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﺧﺼﺎﺋﺺ )ﻣ‬
‫ﯿﺎد ی ﺷﺨﺼ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﻖ اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﭘﺮﺗﺤﻘ‬‫ﯾﻠﯽ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﯽﺗ‬
‫ﺷﺨﺼ‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ۔‬
‫ﯾﺰ ﮐ‬
‫ﯾﺮﮐ ﺴﻦ ﻧﮯﺗﺠﻮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ا‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﯾﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯾﻘﻮںﺳﮯﺗ‬
‫اﻗﺪار اور ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ان ﻃﺮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺎ ﮐﮧ وہ ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﺗﻮں ﻧﮯ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻋﻤﺮوں ﮐﮯ ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﺨ‬
‫ﯿﻮں )‪ Rfyff & Heincke، 1983‬؛‪(1982: Ryff & Bakes، 1976‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﮐﺎرﻟﻮ راﺋﻒ اور اس ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ دوﺳﺮے‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ ان ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﯿ ﺖ‪ .‬اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐ‬
‫ﯿﮟﺳﺎﻟﻤ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺗﮫ‪ ،‬اور د‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪﺗﮭﮯ‪ ،‬درﻣ‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟ آﺋﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻠﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽﺗ‬
‫ﺒﻂ ﻣ‬
‫ﺑﮯ ﺣ ﺴﯽ‪ ،‬ﻋﺎﺟﺰ ی اور ﻧﻈﻢ و ﺿ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ‪-‬ﺟ‬

‫ﺘﻤﯽ اﻗﺪار ﮐﯽ ﻃﺮف‬

‫ﯿ ﺖ(ﺳﮯ ﺣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻋﺰاﺋﻢ‪ ،‬ﮨﻤ ﺖ اور ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﻘﻞ ﮨﻮ ﮔﺌﯽ‪ ،‬آﻟﮧ ﮐﺎر اﻗﺪار )ﺟ‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ "ﮐﺮﻧﮯ"ﺳﮯ "ﮨﻮﻧﮯ" ﮐﯽ ﻃﺮف ﻣﻨ‬
‫ﺗ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﺧﻮا‬‫ﯿﺎن‪،‬‬
‫ﯿﺎﻧﯽ اور آﺧﺮ یﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ درﻣ‬
‫درﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻣﺮد‬
‫ﯿﮟ دﮐﮭﺎﺋﯽ‪ :‬درﻣ‬
‫ﯾﻠﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﭘﻦ(۔ ﻣﺮدوں ﻧﮯ اس ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽﺗ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬آزاد ی‪ ،‬اور ﭼﻨﭽﻞ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﮧ آﺧﺮ ی ﺣﺎﻟ‬
‫ﭘﺮ وﺟﻮد ﮐﯽ ﻣﻄﻠﻮ‬‫ﺑﯽ ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎس ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺒﺬول ﮨﻮ ﮔﺌﯽ )ﺟ‬
‫ﻣ‬
‫ﯾﺎ ﮨﻮ۔‬
‫ﯾﻞ ﮐﺮ د‬
‫ﺒﺪ‬‫ﭘﻨﯽ اﻗﺪار ﮐﻮﺗ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﯽ ا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﺮدوں ﻧﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ رﮨﮯﺗﮭﮯ‪ ،‬ﻣﻤﮑﻦ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﮔﺮوہ ﻣ‬‫ﯿﻨﻞ اﻗﺪار‬
‫ﭨﺮﻣ‬‫ﺳﮯ ﮨﯽ‬

‫ﺑﮭﺮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ زﻧﺪﮔﯽ‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫ﯾﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺿﺮور‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﯿﺠﮧﯾﮧ ﮨﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﮍ ﻋﻤﺮﺳﮯ ﺧﻮد ﺷﻨﺎﺳﯽ ﮐﯽ ﻃﺮف رﺟﺤﺎن ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮯ‪ ،‬ادﮬ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﮐﭽﮫ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎ ت ز‬
‫ﺗﯽ ﺿﺮور‬
‫ﯿﮟ ذا‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ اس ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ ردﻋﻤﻞ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﮭﺎل اور ان ﮐﮯ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫د‬

‫ﯿﮟ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ داﺋﺮے‬

‫ﯾ ﺴﺎ دور ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯿﮟ اورﯾﮧ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں روﻧﻤﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑﺮدﺳ ﺖﺗ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﭘﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ وہ دور ﮨﮯ ﺟ ﮩﺎں ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬ ‫ﺘﺼﺮا ً ﮔﻔ‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬ ‫ﭘﺮ ﮨﻢ ﻣﺨ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻦ‬
‫ﯾﻞ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎ ت ﮐﺎ اﺣﺎﻃﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ درج ذ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯾﺎدہ ا‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ ازدواﺟﯽ زﻧﺪﮔﯽ‬

‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﮑﺮ )‪(1983‬ﻧﮯ درج ﮐ‬
‫ﺑﺮو‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ‬
‫ﯿﺎ ت‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯿﮟ ازدواﺟﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺗﮫﺗﻌﻠﻘﺎ ت‪ ،‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﮭﺎﺋ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﯿﻮں اور‬
‫ﺗ‬‫ﭘﻮ‬‫ﺗﮯ‬
‫ﭘﻮ‬‫ﯿﺎ ت‪ ،‬اوﻻد‪،‬‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﺷﺮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺗﯽ ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺮ اﻟﻨ ﺴﻠﯽ‬
‫ﺜ‬‫ﯿﮟ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮨﮯ۔ )‪(iii‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯾﻦ ذر‬
‫ﯿﺎد ی اور اﮨﻢﺗﺮ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺗﯽ ﻣﺪد ﮐﺎ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺟﺬ‬‫ﯿﮟ۔ )‪(ii‬ﺧﺎﻧﺪان ا ب‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ رﮨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮨﮯ۔ )‪(i‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺧﺎﻧﺪان ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﻂ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺤ‬‫ﭘﺎﻧﭻ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ﭼﺎرﯾﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻦ ﻧ ﺴﻠ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ از ﮐﻢﺗ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮں ﻣ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ز‬
‫ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧﺗﻨﺎزﻋﺎ ت اور ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﺮﺻﮯﺗﮏ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ رﮨ‬
‫ﯾﺦ ﮨﮯ۔ ﺟﻮڑے ‪20‬ﺳﮯ ‪25‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬
‫ﯾﻞﺗﺎر‬
‫ﯾﮏ ﻃﻮ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮨﮯ۔ )‪(iv‬ﻣﺮﺣﻮم ﮐﯽ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ا‬
‫ﯾﺢ ﮐﺎ ذر‬
‫ﯿﮯﺗﻔﺮ‬
‫ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد ان ﮐﯽ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ ﮨﻢ آﮨﻨﮕﯽ اور ﻟﮕﺎؤ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪98‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺘﺮ ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﮩ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ ﮐ ﮩﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ان ﮐﯽ ﺷﺎد یﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور‬
‫ﺑﺨ ﺶ ﮨﻮ‬‫ﯿﻨﺎن‬
‫ﭘﺮ اﻃﻤ‬‫ﺑﺎﻟﻎ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫)‪(v‬د‬

‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ﻏﻠﻂ‬‫ﯿﮟ۔‬

‫ﯿﺎﻧﻮﺳﯽﺗﺼﻮرا ت ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ دﻗ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ازدواﺟﯽ زﻧﺪﮔﯽ‪ :‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ ﺷﮏ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮯ ﺟﺎ‬
‫ﺘﺮد ﮐﺮ د‬
‫ﯿﺎروں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﻣ ﺴ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﯿﻠﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮ ی ﻧﺎﺧﻮ ش‪ ،‬اﻟﮓﺗﮭﻠﮓ اور اﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﺷﻮﮨﺮ اور‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﮍ ی‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ازدواﺟﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﻄﻤﺌﻦ اور ﺧﻮﺷﮕﻮار ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳﭻ ﮨﮯ۔ ز‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧﯾﮧ ﻏ‬
‫ﻧﮩ‬
‫ﯾﺎ۔‬
‫ﭘﻨﯽ ازدواﺟﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ ﺧﻮﺷﮕﻮار دور ﻗﺮار د‬
‫ﯾ ﺖ ﻧﮯ اس وﻗ ﺖ ﮐﻮ ا‬
‫ﺜﺮ‬‫ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﺟﻮڑوں ﮐﯽ اﮐ‬

‫ﭘﺮ زﻧﺪﮔﯽ‬‫ﯾﮏ وﺟﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮگ ﻋﺎم ﻃﻮر‬

‫ﯾﺎدہ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ا‬
‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮگ ﺷﺎد یﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ ب ﮨﮯ‪.‬‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﺎﻣ‬
‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ‪ ،‬ﺷﺎد ی ز‬
‫ﺑ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ د‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨﻮ‬
‫ﺳﮯ ز‬
‫ﯾﺎدہ آﺳﺎنﺗﻌﻠﻘﺎ ت‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺷﺎد ی ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ د‬‫ﺗﯽ وﺳﺎﺋﻞ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮐﻤﯽ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ ذﮨﻨﯽ اور ﺟﺬ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺪل ﮔﺌﯽ‪ .‬اﻧﺎ ﮐﯽﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ ﻣ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮨﺮ ا‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﮯ۔‬‫ﺑﻼک آؤ ٹ" ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ رﺟﺤﺎن‬
‫ﺑﺎؤ واﻟﮯ ﺣﺎﻻ ت ﮐﻮ "‬
‫ﯾﮕﺮ د‬
‫ﯿﮟ۔ اﺳﯽ ﻃﺮحﺗﻨﺎزﻋﺎ ت اور د‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺼﮧ ڈالﺳﮑ‬
‫ﻣ‬

‫ﯾﻠﯽ‪،‬‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯾﺞﺗ‬
‫ﺘﺪر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﭽﻮںﺳﮯﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ وہ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﯽ ﺷﺎد ی ﮐﻮ اس ﮐﺎ ﻣﻨﻔﺮد ﮐﺮدار د‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻖ دو ﻋﻮاﻣﻞ ﺟﻮ‬
‫ﯾﮉﻣﺰ )‪(1975‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ا‬
‫ﯾﺎدہ آزاد ی‬
‫ﯾﻮںﺳﮯ ز‬
‫ﯾﻮں اور ذﻣﮧ دار‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ذﻣﮧ دار‬
‫ﺑ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ۔ دوﻧﻮں واﻗﻌﺎ ت ﺟﻮڑے ﮐﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺸﮧ واراﻧﮧ زﻧﺪﮔﯽﺳﮯ ر‬‫ﭘ‬‫ﯿﻮ ی( ﮐﺎ‬ ‫ﺑ‬ ‫ﯿﮟ‬
‫اور ﺷﻮﮨﺮ )اور ﺣﺎل ﮨﯽ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ دوﺳﺮے وﻗ ﺖ ﮐﮯ‬ ‫ﭘﻨﯽ ﺷﺎد ی ﮐﮯ ﮐ ﺴﯽ‬‫ﭘﺎس ا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﻣﺪ ت ﮐﮯ دوران ان ﮐﮯ‬
‫ﺜﺮﯾﮧ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮ‬
‫ﯾﻮں ﮐﻮ اﮐ‬
‫ﯿﻮ‬ ‫ﺑ‬ ‫ﺘﺎً‪ ،‬ﺷﻮﮨﺮ اور‬
‫ﯿﺠ‬‫ﺘ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬ ‫ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻦ‬
‫ﺑﮭﯽ ذﮨﻦ ﻧﺸ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﯿﮟﯾﮧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯾ ﺴﺎ ﻋﻨﺼﺮ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺷﺎد ی ﮐﯽ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﻮ آﺳﺎن‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ ا‬
‫ﯾﺎدہ وﻗ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯾﮏ دوﺳﺮے ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﻖﺳﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻓﺎﺋﺪہ ﻣﻨﺪ ﮨﮯ۔ﺗﺤﻘ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﯽ اور ﺣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﻠﮑﮧﯾﮧ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﺑﺨ ﺶ ﮨﮯ‬‫ﯿﻨﺎن‬
‫ﯿﮯ ﮐﮧ اس ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دوران ﺷﺎد ی ﻧﮧ ﺻﺮف ﮐﺎﻓﯽ اﻃﻤ‬
‫ﯿﻨﯽ ﭼﺎﮨ‬
‫ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(Tibbits, 1977‬وہ ذﮨﻨﯽ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﮨ‬‫ﯿﺮ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐﮧ ﻏ‬
‫ﯿﮟﺗﻨ ﮩﺎﺋﯽ اور اﻓ ﺴﺮدﮔﯽ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ اﻓﺮاد ﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬
‫ﯾﺎدہ زﻧﺪہ رﮨﻨﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ ۔)‪(Civia, 1967‬‬
‫ﯿﮟ )‪(Hobe. 1973‬اور ان ﮐﮯ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ دﮐﮭﺎ‬‫ﺒﻮ ت‬
‫ﺛ‬‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﮯ ﮐﻢ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮟ اور اﮔﺮ ان ﮐﮯ‬

‫ﯿﺎ ب اور ﺧﻮﺷﯽﺳﮯ ﺷﺎد ی ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﮐﺎﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ان ﮐﮯ‬
‫ﭙﯽ رﮐﮭ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎد یﺳﮯ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨﻮﻧﺎ اس ﻣ‬
‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﺑ‬
‫ﯿﻮں ﻧﮧ ﮨﻮں۔‬
‫ﺒﮭﺎر ﮨﯽ ﮐ‬
‫ﺒﮭﯽ ﮐ‬
‫ﺗﮫ ان ﮐﮯ ﻣﻌﺎﮨﺪے ﮐ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﭼﺎﮨﮯ ان ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮫ اﭼﮭﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﻮ‬‫ﺗﮯ‬
‫ﭘﻮ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ا‬

‫ﺑﺨ ﺶ رﮨﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﮧ ان ﮐﯽ‬‫ﯿﻨﺎن‬

‫ﺑ ﮩ ﺖ اﻃﻤ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ان ﮐﯽ ﺷﺎد ی‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﻟﮕ‬‫ﺑﺎ تﺳﺎﻣﻨﮯ آﺋﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ‬‫ﯿﮟ ﺟﻨﮕﯽ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯﺳﮯﯾﮧ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬
‫ﺑﻖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻧﺌﯽ آزاد ی‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﺮﺿﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اورﯾﮧ ﮐﮧ اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ ﮔﺌﯽ ﮨ‬
‫ﯾﺎں ﺧ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ذﻣﮧ دار‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن ﮨﻮ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ ﮐ‬‫زﻧﺪﮔﯽ ا ب‬
‫ﺒﯽ اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺣﺎﻻ ت‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻃ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽ ا‬
‫ﯾﮏ ﻣﺪ ت ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ا‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ۔ د‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺗﯽ ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺣﺎﺻﻞ ﮨﮯ۔ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﻮ‬
‫ﯾﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮫ ﺟﻨ ﺴﯽ رو‬
‫ﺘﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻦ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ۔ ﻣﺮد اور ﺧﻮا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯾﮯ اور ا‬
‫ﯿﺎن ﺟﻨ ﺴﯽ رو‬
‫ﯿﻮ ی ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﻣ‬
‫ﭘﮯ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور‬
‫ﭙﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟﻨ ﺴﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻣ‬‫ﯿﮧ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯ ﻧﮯ اس‬
‫ﺑﺮوڈ ی )‪(1978‬ﮐﮯ ﺣﺎﻟ‬‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎل ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﺧ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ اسﺳﮯ ﮐ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﻣ‬

‫ﺛﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﭘﺮ واﺿﺢ ا‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬دوﺳﺮ ی ﻋﻤﺮوں ﮐﯽ ﻃﺮح‪ ،‬ﺟﻨ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﮐﺎ ازدواﺟﯽ ا‬
‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺑ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ڈالﺳﮑ‬
‫ﯿﻦ ا‬
‫ﭘﺮﺳﻨﮕ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ دوران ازدواﺟﯽ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﺑﺎﮨﻤﯽ ﻃﻮر‬‫ﺘﮧ اور‬
‫ﭘﺨ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ز‬‫ﯿﻦ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ ﮐﮯ‬
‫ﺗﯽﺗ ﺴﮑ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻨ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ذا‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﺴﯽ ﻋﻤﻞ ﺟﺎر ی رﮨ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬
‫ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﺎﮨﻤﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ان ﮐﮯ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯾﺰوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺒﯽ اور ﻋﺰ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﺰرگ ﻓﺮد ﮐﮯ ان ﻗﺮ‬
‫ﺗﮫﺗﻌﻠﻘﺎ ت‪) :‬‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﮭﺎﺋ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬
‫ﺗﮯ اور )‪(d‬‬
‫ﭘﻮ‬‫ﯿﺎ ت )‪(b‬اوﻻد )‪(c‬‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫)‪(a‬ﺷﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﻞﺳﮯ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽﺗﺸﮑ‬
‫ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ ﻣﺎﺣﻮل اور ﺷﺨﺼ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﺟﻮڑے ا‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﻓﮑﺮ ی ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎﺳﮯ‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﺘﺮﮐﮧ ﻣﻔﺎد ﮐﯽ ﺻﺤ ﺖ اور ﺷﺮ‬
‫ﺗﮫﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻣﺸ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﺷﺮ‬
‫ﺒﺖ‬
‫ﯿﮯ ﺻﺤ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ وہ وﻗ ﺖ ﮨﮯ ﺟ ﮩﺎں ان ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﭙﯽ ﻟ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﮏ دوﺳﺮے ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﺧﻮﺷﮕﻮارﺗﻌﻠﻘﺎ ت رﮐﮭ‬
‫دوﺳﺮے ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺒﻘﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ اور ﻧﭽﻠﮯ ﻃ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﮔﺰار‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﯾﺎدہ وﻗ ﺖ ﺷﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻓﺮاﻏ ﺖ ﮐﺎ ز‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد‪ ،‬ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﻃﻮر‬‫ﺒﻘﮯ ﮐﮯ‬
‫اﻋﻠﯽ ﻃ‬
‫ٰ‬ ‫ﺘﻮﺳﻂ اور‬
‫ﯾﺎدہ اﮨﻢ ﮨﮯ ﻣ‬
‫ز‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎں رﮐﮭ‬
‫ﭙ‬‫ﯾﺤﯽ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯾﺎدہﺗﻔﺮ‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﺒ ﺖ ان ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﮔﺮوﮨﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬

‫ﯿﺎد ی‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ )‪Sussman (1965‬ﻧﮯ‬
‫ﯾﺎدہ رﺳﻤﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺘﮧ ز‬
‫ﯿﮟ رﺷ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯿﮟ اوﻻد ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ ﺟﻮﮨﺮ ی ﺷ ﮩﺮ ی ﺧﺎﻧﺪان ﻣ‬‫ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ اﻧﺤﺼﺎر ﮐﺮ‬‫ﺑﭽﻮں‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﻃﻮر‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪99‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻣﺪد ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ اوﻻد ﮐﻮ ﻣﺨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﺎم آ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ ا‬ ‫ﺒﺎ ً ﻓﻮر ی ﻣﺪد ﻣﻠ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﮯ وﻗ ﺖ اور اﻧ ﮩ‬
‫ﺑ‬
‫ﯿ ﺴﮯﺳﻮﺋﯽ‬
‫ﯾﻠﻮ ﺧﺪﻣﺎ ت ﺟ‬
‫ﺑﮭﺎلﯾﺎ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ ﻣﺸﻮرہ‪ ،‬اور ﮔﮭﺮ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ د‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ‪ ،‬ﺧﺪﻣﺎ ت ﺟ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ان ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﺟﻮ اﻣﺪاد د‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯾﻦ ا‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ واﻟﺪ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎﺗﻨﺎﺳ ﺐ اس‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﯿﺎ ﮐﮧ "ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺠﮧ اﺧﺬ ﮐ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﮏ ﮔﺮو پ ﻧﮯﯾﮧ ﻧ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ا‬
‫ﮍ ی ﮐﺎ ﮐﺎم۔ ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﮐﺎ ﮐﺎم اور ﻟﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﻧ ﮩ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﺑﺎﮨﻤﯽ اﻣﺪاد ﮐﯽ رﻗﻢ اس‬
‫ﯾﻠﯽ اور ﺟﺎﻧ ﺴﻦ‪ ،‬۔)‪1968‬‬
‫ﯾﻠﯽ‪ ،‬ر‬
‫ﯿﮟ"۔ )ر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭽﻮںﺳﮯ ﻣﺪد ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ا‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﺗﻨﺎﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯿ ﺴﮯ وﺻﻮل‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻦﺳﮯ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ واﻟﺪ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﭩﮯ ا‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﺮ‬
‫ﮍے ﮐﭽﮫ ﻧﻤﻮﻧﮯ ا‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟﻨ ﺲﺳﮯ ﺟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﻒ ﻻ‬
‫ﺑﺎرﺗﺸﺮ‬‫ﺘﻨﯽ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ وہ ﮐ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ ﺐ رﮨ‬
‫ﺘﻨﯽ ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﮐﮧ ﻧ ﺴﻠ‬
‫ﯿﮟ ۔)‪(Sussman, 1960: 1965‬‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﺧﺪﻣﺎ ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﺒﮑﮧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﯾﻦ ﮐﯽ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ واﻟﺪ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯾﻦ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ اور واﻟﺪ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍے ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﭽﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﺧﻮد‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺎک ﻧ ﮩ‬‫ﺗﮫﺗﻌﻠﻖﺗﻨﺎزﻋﺎ تﺳﮯ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺑﺰرگ اﻓﺮاد ﮐﺎ ا‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯿﻘﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﻧﮯ اﺷﺎرہ ﮐ‬
‫ﺗﺤﻘ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺬ ب ﮨﻮ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻣ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﻦ ا‬
‫ﺗ‬‫ﺑﺰرگ ﺧﻮا‬‫ﯿﮯ‪،‬‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺣﺼﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻼ ﮨﮯ ﮐﮧ ز‬
‫ﭘ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﻘﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ تﺳﮯﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺤﻘ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻣﺪاﺧﻠ ﺖﺳﮯ ﻧﺎراض ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ‬
‫ﮍ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ رﮔ‬
‫ﯿﺎن ز‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ درﻣ‬‫ﯿﻦ اور ان ﮐﮯ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﻠﮯ ﺧﻮا‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﭘﺮ ﻣﺮدوں اور ان ﮐﮯ‬‫ﯿﮯ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺒﯽﺗﻌﻠﻖ ﮨﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎدہ ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮫ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺗﻮں ﮐﺎ ا‬
‫ﭼﻮﻧﮑﮧ ﻋﻮر‬

‫ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﭽﮯﯾﺎ اﺳﮑﻮل ﮐﮯ‬‫ﺗﮯ ﻧﻮاﺳﮯ‬

‫ﭘﻮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻌﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﮫﺗﻨﺎزﻋﺎ ت اورﺗﻨﺎؤ ﮐﺎ ذر‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﮧ ﻟﻄﻒ اﻧﺪوز ی‪ ،‬ﺷﻤﻮﻟ‬
‫ﺗﮫ رﺷ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﻮ‬‫ﺗﮯ‬
‫ﭘﻮ‬
‫ﺗﻨﺎ ﻓﺎﺋﺪہ ﻣﻨﺪ‬
‫ﯿﺸﮧ ا‬
‫ﯾﻦ ﮨﻤ‬
‫ﯿﻢ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻈ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻌﺪد ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ تﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ اسﺳﮯ ز‬
‫ﺘﮯ۔ وہ ﻧﻮﺟﻮان ﮨ‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﭩﮑﺎ" ﻟﮕ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﺎ ﺟﮭ‬
‫ﯾﮏ ﻗ ﺴﻢ ﮐﺎ "ﺣﻘ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬دادا داد ی ﮐﻮ ا‬
‫ﯾﻨﮯ واﻻ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺪ ﮐﻢﺗﻮﺟﮧ د‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اور ﺷﺎ‬
‫ﺗﺎ ﺟﺎ‬
‫ﮍا ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ‬
‫ﭘﻮ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺗﮭﺎ۔ ﺟ‬‫ﺘﻨﺎ‬
‫ﺗﺎ ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﻧﮩ‬
‫ﯾ ﺐ ﻣﺤ ﺴﻮس‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﻮ‬‫ﺗﮯ‬
‫ﭘﻮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻦ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎ ﮐﮧ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾﮏ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ دادا داد ی ﮐﮯ‬
‫ﭨﺮول‪ ،‬۔)‪1971‬‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ )‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯾﻮﺳﯽ ﮐﺎ‬
‫ﺟﻮ ﻣﺎ‬
‫ﺘﮯ‬
‫ﯿﭽﮯ رﮨ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﭼﮭ ﺖ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺗﮯ ا‬
‫ﭘﻮ‬‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮ ﺧﻮﺷﯽ ﮨﻮﺋﯽ۔ ﺟ ﺐ دادا داد ی اور‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ د‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎ‬
‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮ ﺧﻮﺷﯽ ﮨﻮﺋﯽ اور اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ د‬
‫ﯿﮟ آ‬
‫ﯿﮑﻦ اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯﺗﮭﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﻧﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎن رﮔ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ ان ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬دادا‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻣﺎں اور داد ی ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺒﺖ ز‬
‫ﯿﮟ واﻟﺪ اور دادا ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ ان ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟﺗﻨﺎزﻋﺎ ت‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ رو‬
‫ﺗ‬‫ﭘﻮ‬‫ﺗﮯ‬
‫ﭘﻮ‬‫ﺟﺐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻨﮕﺎﻣﯽ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ان ﮐﮯ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻄﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ دور دراز را‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ ﮐﻢ اور ز‬
‫ﺗ‬‫ﭘﻮ‬‫ﺗﮯ‬
‫ﭘﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬داد ی ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭙﯽ اور ﺟﺬ ب‬
‫ﯾﺎدہ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﻮ‬‫ﺗﮯ‬
‫ﭘﻮ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺒﺖ ا‬
‫ﭘﺮ دادا ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬داد ی ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺎ۔ ﻧ‬
‫ﭘﮑﺎرا ﮔ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﺤﺎل ﻣ‬
‫ﺻﻮر‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ اﺣ ﺴﻦ ﻃﺮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور وہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻓﺨﺮ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯿﻮں‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﻮ‬‫ﺗﮯ‬
‫ﭘﻮ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ دادا ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﺟﺬ‬
‫ﺗﯽ اور ز‬
‫ﯾﺎدہ ذا‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯿﮟ‪ ،‬داد ی ﮐﮯ ردﻋﻤﻞ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬ ‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻋﻤﻮﻣﺎ ً ا‬
‫ﭘﻨﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮐﻢﯾﺎ ز‬ ‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﺎﺋﯽ ﮨﻮ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﯾ ﺴﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﺑﺰرگ اﻓﺮاد ﮐﮯ‬‫ﺑﮭﺎﺋﯽ‪-‬‬‫ﺑ ﮩﻦ‬
‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮭﻮ ﭼﮑﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻮ ﺷﺮ‬
‫ﭘﺮ ان اﻓﺮاد ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ اﮨﻢ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ‬‫ﺗﮫﺗﻌﻠﻘﺎ ت‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﮭﺎﺋ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬
‫ﯿﮟ )ﺷﻨﺎس‪ ،‬۔)‪1979‬‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺒﮭﯽ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ ﮐ‬
‫ﺘﮧ ﮨ‬
‫ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮ‬‫ﺘﻤﺎد" ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﻞ اﻋ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ وہ "ﻗﺎ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ آ‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫ﭘﺮ ﺷﺮ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺜﺮ وہ ﻣﺪد اور ﻣﺪد ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﺎﺋﯽ اﮐ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬
‫ﮍﮬﺎﻧﮯ؛ ﻣﺎﻟﯽ ﺿﺮور ت ﮐﮯ وﻗ ﺖ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻣﺪد؛ ﺣﻮﺻﻠﮧ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ اور ﮔﮭﺮ ﮐﯽ ﻣﺮﻣ ﺖ ﻣ‬‫ﯿﺼﻠﮧﺳﺎز ی‪ ،‬ﮔﮭﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻓ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩ‬‫ﺑﺎﻧ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﺤﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﻼ ت اورﺗﻔﺮ‬
‫ﻣﻮاﻗﻊ‪،‬ﺗﻌﻄ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺪد ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﺌﺮ اور ﺟﺬ‬
‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﻧﺮﺳﻨﮓ ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻨﺎ؛ اور‬
‫ﻗﺮض د‬

‫ﯿﮟ ۔)‪1977, 1979‬‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮭﺎﺋﯽ ﮐﯽ ﺟﻨ ﺲ اور ﻓﺮد ﮐﯽ ﺟﻨ ﺲ ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ ﻣﺨ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﺛﺮا ت‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ا‬
‫ﺑﮭﺎﺋ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻖﺳﮯ‬
‫ﺗﺤﻘ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺪد‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ اور ﺟﺬ‬‫ﯿﮟ۔ وہ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ڈاﻟ‬
‫ﯾﺎدہ ا‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﺗﻮں دوﻧﻮں‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬‫ﺑﮭﺎﺋﯽ‬‫ﺑ ﮩﻦ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮ ﺧﻮا‬‫‪(Cicirelli,‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎدہ ﺧﻮ ش اور‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻣﺮد ز‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﻌﻨﯽ‪،‬‬
‫ﭘﮯ ﮐﮯ ﺧﻄﺮے ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ آدﻣﯽ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑ ﮩﻨﻮں ﮐﺎ دﮐﮭﺎوا‬‫ﺑﺮآں‪،‬‬‫ﯾﺪ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﺰ‬
‫ﺛﺮ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑ ﮩﻨﻮں ﮐﯽ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽﺳﻤﺎﺟﯽ‬‫ﯿﮯ‪،‬‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺪہ ﺧﻮا‬
‫ﯿﮟ۔ ﻋﻤﺮ رﺳ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺑ ﮩﻨ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ ان ﮐﯽ زﻧﺪہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﻣﻌﺎﺷﯽ اورﺳﻤﺎﺟﯽ ﻋﺪمﺗﺤﻔﻆﺳﮯ ﮐﻢ ﻣ‬
‫ﺑﺎﮨﺮﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت‪ ،‬اور‬‫ﺗﻮں‪ ،‬ﺧﺎﻧﺪانﺳﮯ‬
‫ﻣ ﮩﺎر‬

‫ﯿﻠﻨﺠﻨﮓ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰا اور ﭼ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﺑﻮڑﮬﯽ ﻋﻮر ت ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﮏ دوﺳﺮے ﮐﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑ ﮩﻨ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﭩﯽ ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ‪ .‬دوﺳﺮے ﻟﻔﻈﻮں ﻣ‬
‫ﯿﻮﻧ‬
‫ﮐﻤ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﻣﺎﺣﻮل ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪100‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ .‬ﻋﻤﺮ‬
‫ﯾﺎدہ واﺿﺢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬ﯾﮧ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ دوران ز‬
‫ﺑﮭﺮ ﺟﺎر ی رﮨ‬‫ﯾﮏ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﻋﻤﻞ ﮨﮯ ﺟﻮ زﻧﺪﮔﯽ‬
‫ﯿﺪﮔﯽ ا‬
‫ﻋﻤﺮ رﺳ‬
‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﯿﺎں‪،‬‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯾﮏ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻓﻌﻞ ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺷﮑﻞ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ڈراﻣﺎﺋﯽﺗ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﺟﻮاﻧﯽ‬
‫ﯾﺎ ت ﻣﻮﺟﻮد ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻧﻈﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻣﺨ‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻋﻤﻞ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯﺳﻤﺠﮭﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﭘﺎ ا‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬
‫ﯿﺮاس‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯾﮏﺳﻠ ﺴﻠﮧ ﮨﮯ ﺟﻮ وﻗ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎ ا‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺑﺎﮨﻢ ﻣﻨ ﺴﻠﮏﺗ‬‫ﯿﺪہ اور‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ﻋﻤﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮ‬
‫ﻣ‬
‫ﺗﯽﺗﻨﺎؤ ﮐﯽ دوﺳﺮ ی‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻤﺎر ی اور ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﺛﺎ ت‪،‬‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﺣﺎد‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ ﮐﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻻﻣﺤﺎﻟﮧ واﻗﻌﺎ ت ﮐﻮ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﯾﻒ "ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻗﺎ‬
‫ﭘﮯ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫)‪(1972‬ﻧﮯ‬
‫ﯾﺎدہ‬
‫ﭘﺮ‪ .‬ز‬‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﯽ وﺟﮧ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ۔ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟﯾﺎ ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﺛﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮﯾﺎﺗﻮ ﻣﻮرو‬
‫ﭘﺮ ﻣﺮﮐﻮز ﮨ‬‫ﭘﮭﺮ ان ﻋﻮاﻣﻞ‬‫ﺑﺎر‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯾﺎ ت ا‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ "،‬ﮐﮯ ز‬
‫ﯿﺰ ﮐﺮ‬
‫ﺛﺮا ت ﮐﻮﺗ‬
‫ﺷﮑﻠﻮں ﮐﮯ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﺎ ﻋﻤﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﺎنﺗﻌﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﯽ اور ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻨ‬
‫ﺗﺮ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﮍﮬﻨﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﯽ ﻋﻮاﻣﻞ ﮐﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ د‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺛﯽ اور ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻣﻮرو‬
‫ﮐﺎﻣﻞ )‪(1980‬ﻣﺨ‬
‫ﯾﻨﮕﻨﮯ واﻟﮯ‬
‫ﭘﺮﻧﺪے‪ ،‬ر‬‫ﺒﮑﮧ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﺒﯽ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ﻟﻤ‬
‫ﯾﻮں ﻣ‬
‫ﺘﻨﺪار‬
‫ﯿﮟ۔ اﻧ ﺴﺎﻧﻮں ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺗﻤﺎمﺳ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺘﻮﻗﻊ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮﺟﺎ‬‫ﺛ ﺖ ﮐﮯ اﻓﻌﺎلﺗﻤﺎم‬
‫ورا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻟﮑﻞ ﻣﺨ‬‫ﯿﮧ‬
‫ﯾﮏ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ دوراﻧ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﭘﻮدوں ﻣ‬‫ﮍے ﻣﮑﻮڑے اور‬
‫ﯿ‬‫ﺟﺎﻧﻮر‪ ،‬ﮐ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺮو ی ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮏ ﻧﻤﻮﻧﮯ ﮐﯽ‬
‫ﯿﺪہ ﮐ ﺴﯽ ا‬
‫ﯿﺎ ب ﻋﻤﺮ رﺳ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻋﻮاﻣﻞﺳﮯ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ ﻧﻤﻮﻧﮯ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﺑ‬‫ﻋﻤﺮ‬

‫ﯿﮟ۔ )‪et al, 1968‬‬

‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ڈﮬﻠ‬
‫ﺑﻖ ﮐ‬
‫ﺑﮭﺮ ﮐﮯ ﺣﺎﻻ ت ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور وہ زﻧﺪﮔﯽ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﯿﮟ اس ﮐﺎ اﻧﺤﺼﺎر ان ﮐﯽ ﺷﺨﺼ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻟﻮگ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ڈﮬﻠ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬
‫ﺗﻮں ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ‪50‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ‪159‬ﻣﺮدوں اور ﻋﻮر‬
‫ﮍے ﻧﻤﻮﻧﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﮯ ﮐﮯ ﭼﺎر‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﭘﻨﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯ ﮐﯽ‬
‫‪(Neugarten‬ﻧﮯ ا‬
‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ ﭼﺎر ﻧﻤﻮﻧﮯ درج ذ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﮏ۔ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﺎ۔ ‪90‬‬
‫ﯾﻮ ﮐ‬
‫ﭩﺮو‬
‫اﻧ‬

‫ﺗﮫ اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ﮐﺎم ﮐﺮ رﮨﮯﺗﮭﮯ۔ وہ‬

‫ﯿﻨﺎن ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﻮں‪ ،‬اور اﻋﻠﯽﺳﻄﺤﯽ اﻃﻤ‬
‫ﯿ‬‫ﺑﺮﻗﺮار ﻋﻠﻤﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﺑﻞ اﻧﺎ‪،‬‬
‫ﯾﮏ ﻗﺎ‬
‫ﯿﺪہ اﻧﺪروﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺑﻮط ﻟﻮگ ا‬
‫ﭩﮉ ‪-‬ﻣﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮕﺮ‬
‫ﭩ‬‫اﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﻧﮯ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻣﻔﺎدا ت ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻓﻌﺎل اور ﻣﺨ‬‫ﯿﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯﺗﮏﺗﮭﮯ۔ وہ‬
‫ﺗﮫ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ اﻃﻤ‬
‫ﯿﻊ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ﻣﻔﺎدا ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻓﻌﺎل اور وﺳ‬
‫ﺘﮧ اور ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨﻮﻧﮯﺗﮏﺗﮭﮯ۔‬
‫ﯿﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ﺧﻮدﺳﺎﺧ‬
‫ﯾﮏﯾﺎ دو ﮐﺮداروںﺳﮯ اﻃﻤ‬
‫ﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ا‬

‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﭨﮭ ﮩﺮے اور وہ ﻟﻮگ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ ا‬‫ﯿﮟﺗﮭﮯ۔ وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﮧ‬
‫ﺑﻮ ﻣ‬
‫ﺘﯽﺳﮯ ﻗﺎ‬
‫ﺒﻨﯽ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯﺗﮭﮯ‪ ،‬اورﺳﺨ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺑﯽ‬
‫ﯿﺎ‬
‫آرﻣﺮﺳﮯ دﻓﺎع ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟﻮگ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﺎ۔‬
‫ﯿﻨﺎن ﻇﺎﮨﺮ ﮐ‬
‫اﻋﻠﯽﺳﻄﺢﺗﮏ اﻃﻤ‬
‫ٰ‬ ‫ﺘﺪالﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎ‪ ،‬دوﻧﻮں ﻧﮯ اﻋ‬
‫ﺑﮯ ﮐﮯ اﺧﺮاﺟﺎ ت ﮐﻮ ﻣﺤﺪود ﮐ‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ ﮐﺎر ی اورﺗﺠﺮ‬

‫ﺑﮩﺖ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪﯾﺎ‬‫ﺘﺪال‬
‫ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮﺗﮭﮯ‪ ،‬اﻋ‬‫ﺑﮯ ﺣ ﺲﺗﮭﮯ۔ ﮐﭽﮫ‪ ،‬ﺟﻮ دوﺳﺮوں‬‫ﯿﮟﯾﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﻓﻌﺎل اﻧﺤﺼﺎر ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟﻮگﯾﺎﺗﻮ دوﺳﺮوںﺳﮯﺳﮑﻮن ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺮ ﻓﻌﺎل اﻧﺤﺼﺎر ‪-‬ﻏ‬
‫ﻏ‬
‫ﯿﺎﻧﮯﯾﺎ ﮐﻢ دﮐﮭﺎﺋﮯ۔‬
‫ﯿﺎ اور درﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﮐﺎم ﮐ‬‫ﯿﺮ ﻓﻌﺎل رﮨﮯ‪ ،‬اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﻄﻤﺌﻦﺗﮭﮯ۔ دوﺳﺮے وہ ﻟﻮگ ﺟﻮﺳﺎر ی زﻧﺪﮔﯽ ﻏ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪﯾﺎ‬‫ﺘﺪال‬
‫ﻓﻌﺎل اور اﻋ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪101‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪14‬‬
‫ﺳ‬

‫ﺑﺎﻟﻎ‬‫ﯾﺮﺳﮯ‬
‫د‬

‫ﯾﮯ ﮐﮯ ﮐﺮدار اور ادراک‬

‫ﯿﮯ رو‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬‫ﯾ ﺴﺎ دور ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯾﮏ ﮨﮯ اور ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﺒﻮر ی دور ﻣ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ ﻋ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ د‬
‫ﯾ‬‫ر‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻠﯽ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﺸﮧ ﮐﺮدار ﮐﯽﺗ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻤ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ر‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟ ﻣﻮاﻓﻘ ﺖ اورﺗ‬
‫ﻣ‬

‫ﯾﻠﯽ۔‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﭩﺮن ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﭘ‬‫ﭘﻮرے‬‫ﯾﻠﯽ اور ﻓﺮد ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﭙﯽ اور اﻗﺪار ﻣ‬
‫دﻟﭽ ﺴ‬

‫ﺑﮭﯽ ﺻﺤ ﺖ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ‪70‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬‫ﯾﺎ ‪65‬ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ‪60، 62‬‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ‪58‬ﺳﺎل ﮨﮯ اور دوﺳﺮوں ﻣ‬
‫ﯿﺸﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺮ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻣﻤﺎﻟﮏﯾﺎ‬
‫ﺘﻐ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ وہ ﻣ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ ر‬
‫ﺟ ﺲ ﻋﻤﺮ ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺒﻮر ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠ‬‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﻧﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮑﻦﺳﻤﺎﺟﯽﺗﺤﻔﻆ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ر‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮ‬
‫ﯿﺪاوار ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎم ﮐﯽ‬
‫ﻣﻨﺪ اور ا‬

‫وﺟﻮﮨﺎ ت‪.‬‬

‫ﯿﮟ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯾ‬‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ وﺟﻮﮨﺎ ت۔ ﺟﻮ ﻟﻮگ ر‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ ر‬‫ﯿﮟ؟ اﻧﻔﺮاد ی ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﮨﻮ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻖ ﮐﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻟﻮگ ر‬
‫ﭘﺮ ﮔ ﮩﺮاﺋﯽﺳﮯﺗﺤﻘ‬‫ﯿﺎ ت ﻧﮯ اسﺳﻮال‬
‫ﯾﻦ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﻣﺎﮨﺮ‬

‫ﯿﺮ رﺿﺎﮐﺎراﻧﮧ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻏ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺪﮔﯽ رﮐﮭ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬
‫ﯿﮯ ﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ ﻧﻮﮐﺮ ی ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ وﻗ ﺖ ﮔﺰارﻧﮯ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ رﮐﮭ‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﭘﻼن ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﭘﻨﺸﻦ‬‫ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﻣﺎﻟﯽ وﺳﺎﺋﻞ ﮐﮯ اﭼﮭﮯ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ ﺴﯽﯾﺎ ﺧﺮا ب ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﭘﺎﻟ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ‬
‫ﯾ‬‫ﭙﻨﯽ ﮐﯽ ﻻزﻣﯽ ر‬
‫ﭘﺮ ﮐﻤ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ‪ ،‬ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾ‬‫ر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﺒﻮر یﺳﮯ ر‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﻟﻮگ ﻣﺠ‬‫ﺻﺤ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬

‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﯿ ﺴﮧ ﮨﮯ۔ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺎس‬‫ﭘﺮ وہ ﻟﻮگ ﺟﻦ ﮐﮯ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﺎ ﻣﻮﻗﻊ ﮨﮯ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮯ ر‬
‫ﮐﭽﮫ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺘﻤﺎد ی ﮐﯽ ﮐﻤﯽ اور ﻣﻌﺎﺷﯽ ﻣﺸﮑﻼ ت ﮐﺎ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ اور ﻧﺎﺧﻮﺷﯽ‪ ،‬ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺪ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﻣﺰ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ر‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺛﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺪار ‪-‬ﻻزﻣﯽ ر‬
‫ﯿﮑ‬‫ﭨﮭ‬‫ﯾﮕﺮ‪ ،‬اور‬
‫ﯾﻦ‪ ،‬آزاد ﮐﺎر‬
‫ﯿﺸﮧ ور ﻣﺎﮨﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮉ ﻟﻮگ ﻓﻨﮑﺎر‪،‬‬
‫ﭙﻼﺋ‬
‫ﯾﻤ‬‫ﯿﻠﻒ ا‬
‫ﺗﮯ۔ﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ ر‬‫ﺗﮯ‪،‬ﯾﺎ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﻤﺎم ﮐﺎرﮐﻦ ر‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ ﻻﺋﻒ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ان ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮑﻦ ﺟﻮ ﻟﻮگ ر‬
‫ﻟ‬

‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﭩﺮ‬‫ﯾﮉﻣﻨ ﺴ‬
‫ﭩﺮﻧﺰ ا‬
‫ﯾ‬‫ﭩﻦ و‬
‫ﺑﻮﺳ‬
‫ﯾﮉ‪ ،‬۔)‪1987‬‬
‫ﯾﮑﺮ‬
‫ﯿﻮﻧ ﺴﻦ اور ا‬
‫ﯾﻠﮉون‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺑﻮس‪ ،‬ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ )‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت ذﮨﻨﯽ ﺻﺤ ﺖ ﮐﻮ ﻣ‬‫ﯿﮑﻦﯾﮧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ا‬‫ﭘﺮ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﺎ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﯾ‬‫ر‬

‫ﯾﮯ‪ ،‬اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬

‫ﺒﻮر ی رو‬
‫ﯾﺸﻦ‪ ،‬ﺟﻨﻮﻧﯽ‪-‬ﻣﺠ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎنﺗﮭﺎ ﮐﮧ ورﮐﺮز ڈ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ز‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻣﺮدوں ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﮔﺌﮯ ‪1513‬‬
‫ﯿﮟﺳﺮوے ﮐ‬
‫ﭩﮉ ی( ﻣ‬
‫ﯿﮑﺸﻨﻞ اﺳ‬
‫ﯾﮏ ﮐﺮاسﺳ‬
‫ﭩﮉ ی )ا‬
‫ﯾﺠﻨﮓ اﺳ‬
‫ﯿﻮ ا‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﻧﺎرﻣ‬

‫ﯾﺎدہ ﻋﻼﻣﺎ ت ﮐﯽ اﻃﻼع د ی‬

‫ﺑﻌﺪ(ﺳ ﺐﺳﮯ ز‬‫ﯾﺮﺳﮯ ‪(65‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ(ﯾﺎ د‬‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﺋﮯﺗﮭﮯ ‪(62‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﮭﯽ۔ وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ﺟﻠﺪ ر‬
‫ﺗﯽ وﺟﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻋﻼﻣﺎ ت ﺟﻦ ﮐﯽ ﻧﺎﻣ‬

‫ﮔﺌﯽ۔‬

‫ﺛﺮ ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻋﻮاﻣﻞ‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ر‬

‫ﯿ ﺴﮯ ﻧﺎول ﻧﮕﺎر‪،‬‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ﺧﻮد ﻣﻼزﻣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺸﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ‬
‫ﺛﺮ اﻧﺪاز ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ا‬‫ﯿﺼﻠﮯ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻓ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ ر‬
‫اﻧ‬

‫ﭩﺎﺋﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮫ ر‬
‫ﯿﮉول ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻓﺎﺋﺪے ﮐﮯ ﺷ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣﺨ‬‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﮯ‬
‫ﭘﭽ‬‫ﯿ ﺲﯾﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﭽﺮ‬
‫ﭨ‬‫ﯾﮏﺳﮑﻮل‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﺎر ﮨﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺎدہ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﺧ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ ز‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎس ﻋﺎم ر‬‫ﮍﮬﺌﯽ‪،‬ﯾﺎ ﻣﻌﺎﻟﺞ‪ ،‬ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬

‫ﺒﻞ از‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﯾﺎ ﻗ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻌﺪ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﻋﺎم ر‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭨﮭﺎﺳﮑ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ" ﺷﻖﺳﮯ ﻓﺎﺋﺪہ ا‬
‫ﯾ‬‫ﺒﺮان "ﻟﭽﮑﺪار ر‬
‫ﯿﻨﻮں ﮐﮯ ﻣﻤ‬
‫ﯾﮉﯾﻮﻧ‬
‫ﭨﺮ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻧ‬

‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯﺳﻮا ﮐﻮﺋﯽ‬

‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﻗ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ ر‬‫ﭘﺎس ﻣﻘﺮرہ وﻗ ﺖ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ دوﺳﺮے ﮐﺎرﮐﻨﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻌﺪ ﻣﮑﻤﻞ ﻓﻮاﺋﺪ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د‬‫ﯿ ﺲﺳﺎل ﮐﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺻﺮفﺗ‬
‫ﯿﺎر ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺘ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﺎ اﺧ‬
‫ﯾ‬‫وﻗ ﺖ ر‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﺼﻠﮯ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻓ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏ اور ﻋﻨﺼﺮ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ ر‬
‫ﯿﻨﺎن ا‬
‫ﯿﺸﮯ ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯﺳﮯ اﻃﻤ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ‬
‫ﭼﺎرہ ﻧ ﮩ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اﻣﮑﺎن ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﺟﻠﺪ اﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻨﺎن ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻼزﻣ ﺖﺳﮯ ﮐﻢ اﻃﻤ‬‫ﯿﺮ ﮨﻨﺮ ﻣﻨﺪ ﮐﺎرﮐﻨﺎن‪ ،‬ﺟﻮ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﻏ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ‬
‫ﯾ‬‫ر‬ ‫ﮐﮯ اﻧﺪر‬ ‫‪a‬‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪102‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺎ۔‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ر‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﭩﮫﯾﺎ اﮔﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﮨﻮﺗﻮ‬
‫ﯿﻨ ﺴ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮐﺎرﮐﻨﻮں ﻧﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ز‬
‫ﯿﺎر ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺸﻦ ﺟﻮﯾﮧ اﺧ‬
‫ﭘﻮر‬
‫ﮐﺎر‬

‫ﯿﮟ ﻣﺎﻟﯽﺗﺤﻔﻆ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺢ د‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﻮﺗﺮﺟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪ ر‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ وہ ان اﻓﺮاد ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺘﺮ ﮨ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿ ﺖ ‪-‬ﺟﻮ ﻟﻮگ ﻣﺎﻟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﻣﻌﺎﺷﯽ ﺣ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﺘﺮ ﻃﻮر‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻠﮯ ر‬
‫ﭘﺮ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﻦ‪ ،‬ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ۔ ﺧﻮا‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺢ د‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﻮﺗﺮﺟ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻠﮯ ر‬
‫ﭘﺮ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﻦ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗ‬‫ﺛﺮ ڈاﻻ۔ ﺧﻮا‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎﻓﯽ ا‬‫ﯿﺼﻠﮯ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻓ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﮭﯽ ر‬‫ﺟﻨ ﺲ ﻧﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﻦ وﺟﻮﮨﺎ ت ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﯽﺗ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮨﻮ‬
‫ا‬

‫ﯿﺸﮧ‬
‫ﯿﻦ ﮨﻤ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮯ‪ ،‬ﺧﻮا‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﺣﺼﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ‪ ،‬ز‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﺎد ی ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺗﻨﯽ‬
‫ﯾﻠﯽ ا‬
‫ﺒﺪ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‪ ،‬ﮐﺮدار ﮐﯽﺗ‬‫)‪(a‬ﺳ ﺐﺳﮯ‬

‫ﯿﺎ‪ ،‬ﭼﺎﮨﮯ وہ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﮐﺮدارﺗﮭﮯ۔‬

‫ﯾﻠﻮ ﮐﺮدار ادا ﮐ‬
‫ﮔﮭﺮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﯽ ﻓﻮاﺋﺪ اورﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣﺪد ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ﮐﺎم ﮐﻢ ﻧﻔ ﺴ‬
‫)‪(b‬دوﺳﺮا‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯿﻒ دہ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢﺗﮑﻠ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ان ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻦ‪ ،‬ر‬
‫ﺗ‬‫ﺧﻮا‬

‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ۔ ر‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻤﺎم ﻃﺎﻗ ﺖ اور وﻗﺎر ﮐﮭﻮ د‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ اﭼﺎﻧﮏ ا‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ وہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﻓﺎﺋﺰ ﮨﻮﺋﯽ ﮨ‬‫ﭩﻮ ﻋ ﮩﺪوں‬
‫ﯾﮑ‬‫ﯾﮕﺰ‬
‫ﯿﻦ ا‬
‫ﺗ‬‫ﯿ ﺴﺮا‪ ،‬ﭼﻮﻧﮑﮧ ﭼﻨﺪ ﺧﻮا‬
‫ﺗ‬‫)‪(c‬‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﻢ ﮐ‬
‫ﯿﮟﺗﻘ ﺴ‬
‫ﺑﻖ‪ ،‬دو ﻋﻤﻮﻣﯽ زﻣﺮوں ﻣ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮨﺮﺳ ﭧ رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﻮں ﮐﯽ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ رو‬

‫ﭘﻨﯽ ﻃﺮز زﻧﺪﮔﯽ‬

‫ﺑﻨﺎ ﮐﺮ ا‬‫ﭘﺮﻟﻄﻒ ﻃﺮز زﻧﺪﮔﯽ‬‫ﯿﮯ ﻧﺌﯽ اور‬
‫ﭘﻨﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻖ ﮐﻢ ﮐﺮﮐﮯ اور ا‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﭘﻨﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯾﺎ ‪-‬وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ا‬
‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻔﺎرﻣﺮز ﮐﺎ ﻧﺎم د‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ ﻗ ﺴﻢ ﮐﻮ اس ﻧﮯ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬اس‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐﭽﮫ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﺷﺎذ و ﻧﺎدر ﮨﯽ آرام ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮاﻧﮯ ﮐﺮداروں ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑ ﮐﺮ اور ﻧﺌﮯ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ ﮐﮯ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ وہ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻞ اورﺗ‬
‫ﯾﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﮐﻮﺗ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺳﺮﮔﺮم ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺗﯽ اﻣﻮر ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﻣﻌﺎﺷﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺳﻔﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬وہ ﺷﻮق‬‫ﮐﮯ‬

‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾﮕﺮﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮯ د‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﻨﺎ وﻗ ﺖ‬
‫ﭩ ﺲ اور ا‬
‫ﭨﺎﺋﻢ اﺳﺎﺋﻨﻤﻨ‬‫ﭘﺎر ٹ‬‫ﺑﻌﺪ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮﻧﮓ ﮨﺮﺳ ﭧ ﻧﮯ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ر‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ‪ ،‬ﮨ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫دوﺳﺮ ی ﻗ ﺴﻢ‪ ،‬د‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻌﮯ ﮐﺎم ﮐﻮ روﮐ‬
‫ذر‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺮﺳﻮںﺳﮯ ﮐ‬‫ﯿﮟ اس ﮐﺎﺗ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮨﮯ ﺟﻮ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﻦ وہ ﺟﻮ ﮐﭽﮫ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐﭽﮫ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻔﺎرﻣﺮز ﮐﯽ ﻃﺮح‪ ،‬ﺷﺎذ و ﻧﺎدر ﮨﯽ آرام ﮐﺮ‬‫وہ‪،‬‬

‫ﺗﮯﺗﮭﮯ۔‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎم ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﮐﮯ دوران ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮟﺗﻨﺨﻮاہ د ی ﺟﺎ‬
‫ﯿﮯ اﻧ ﮩ‬
‫ﻟ‬

‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻣﺮاﺣﻞ‬
‫ﯾ‬‫ر‬

‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﻮ ﻧﮧ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﺎ ﻣﺪدﮔﺎر ﮨﮯ۔ آﭼﻠﯽ )‪(1976‬ر‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ آﮔﺎﮨﯽ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﻠﻒ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﮯ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮯ‪ ،‬ر‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮯ ﺿﺮور ی ا‬
‫ﻣﻌﻤﺮ اﻓﺮاد ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻌﮯﺳﺎﻣﻨﮯ آ‬
‫ﯾﺰ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮏﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﭼﮫ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﯽ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺑﮭﯽ د‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮏﺳﻤﺎﺟﯽ ﮐﺮدار ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ا‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮏ ﻋﻤﻞ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺻﺮف ا‬

‫ﯾﮏ اﻧﻔﺮاد ی‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ا‬
‫ﯾ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ ر‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ان ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ ﺿﺮور ی ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺘﻠﻒ ا‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﮐﻮ ﻣﺨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﺮآں‪ ،‬ان ﮐﺎ ﻣﺎﻧﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ر‬‫ﯾﺪ‬
‫ﻣﺰ‬

‫ﯿﮟ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﻮ ﮐﺎل‬

‫ﯿﺐ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫ﯾﺰ ﮐﺮدہﺗﺮ‬
‫ﯾﺨﯽ ﻋﻤﺮوںﺳﮯ ﺟﻮڑﻧﺎ ﻧﺎﻣﻤﮑﻦ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬اﻓﺮادﺗﺠﻮ‬
‫ﯿﮯ ان ﭼﮫ ﻣﺮﺣﻠﻮں ﮐﻮﺗﺎر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫رﺟﺤﺎن ﮨﮯ ﺟﻮ دوراﻧ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﮐﺮﻧﮯﯾﺎ ان ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﻧ ﮩ‬

‫ﺒﻞ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻣ ﺴ‬
‫ﭘﺮﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬‫ﯾ ﺴﮯ واﻗﻌﮧ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﻮ ا‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ر‬
‫ﯾ ﺐ۔ دور دراز ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬دور دراز اور ﻗﺮ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﻢ ﮐ‬
‫ﯿﮟﺗﻘ ﺴ‬
‫ﯿﮓ ﻣ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﻠﯽﺳ‬
‫ﯾﺪ دو ذ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ‪ :‬اس ﻣﺪ ت ﮐﻮ ﻣﺰ‬
‫ﯾ‬‫ﺒﻞ از ر‬
‫ﻗ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺐ آ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﻗﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ر‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘ ﮩﻼ ﮐﺎم ﻟﮯ۔ﯾﮧ اس وﻗ ﺖ ﺧ‬‫ﭘﻨﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﻮﺋﯽ ﺷﺨﺺ ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﺷﺮوع ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯾﮏ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ ﻓﺎﺻﻠﮧ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﻣﺮﺣﻠﮧ اسﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﺎﻧﻮﺳﯽ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﻣﻨﻔﯽ دﻗ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ۔ ﻓﺮد ر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻨﻈﻢ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮ رﺳﻤﯽ اور ﻏ‬
‫ﭘﺮ ﻏ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﺘﻮﻗﻊﺳﻤﺎﺟﯽ ﮐﺎر ی اور ا‬
‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ ر‬‫اس ﻣﻘﺎم‬

‫ﺒ ﺖﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ‬
‫ﺜ‬‫ﯿﻨﺎً‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ ﻓﺮد ﮐﯽ ﻣ‬
‫ﯾﻘ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪) ،‬‬
‫ﺑﮭﯽﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﺗﺼﻮرا ت ﮐﺎ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪103‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ اس وﻗ ﺖ‬
‫ﯾ ﺐﺗﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ(۔ ﻗﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﯾﮧ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻣﺮوﺟﮧ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮭﯽ ﮐﺎرﮐﻨﻮں ﮐﯽ ﺟﺎﻧ ﺐﺳﮯ ر‬
‫ﺘﻮں اورﺳﺎ‬
‫ﺘﮧ داروں‪ ،‬دوﺳ‬
‫ردﻋﻤﻞ ﮐﺎ اﻧﺤﺼﺎر رﺷ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﺿﺮور ی ﮨ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺘﻘﻠﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ ب ﻣﻨ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ اور ﮐﺎﻣ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﺎ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﺟﻠﺪ ر‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﮐﺎرﮐﻨﻮں ﮐﻮ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑﮭﺮ‬
‫ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﮐﺎرﮐﻨﺎن اس وﻗ ﺖ ﻣﻨﻔﯽ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯾﻌﮯ ﺷﺮوع ﮐ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾ‬‫ﺘﻮں ﮐﯽ ر‬
‫ﭘﺮاﻧﮯ دوﺳ‬‫ﭘﺮوﮔﺮامﯾﺎ ﻗﺪرے‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ ی ر‬‫ﭙﻨﯽ ﮐﮯ‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮧ ﮐ ﺴﯽ ﮐﻤ‬
‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﭘﻮر ی ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮯ ﻣﺎﻟﯽ ﺷﺮاﺋﻂ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﮐﺮدار ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ اور ر‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ واﺿﺢ ﮨ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﺣﻘﺎﺋﻖ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ر‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﺎﺳﮑ‬
‫ﯾﮧ ا‬
‫رو‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻌﺪ ان ﮐﯽ ﻃﺮز زﻧﺪﮔﯽ ﮐ‬‫ﺑﻨﺪ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮐﺎم‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اورﯾﮧﺗﺼﻮر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ رﮐﮭ‬‫ﯿﮟﺗﺼﻮرا ت‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﺳﮯ ﮐﺎرﮐﻦ ر‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺎ ب دﮐﮭﺎﺋﯽ د‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﻨﯽ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﺮوﮔﺮام ﻣﻮﺿﻮع ﮐﮯ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧﺳﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ر‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﺳ ﮩﺎگ را ت ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ‪:‬‬

‫ﭘﺮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﻧﺌﯽ آزاد ی ﮐﺎ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬

‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﺜﺮ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎس ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬ ‫ﯿﻘﯽ واﻗﻌﮯ ﮐﮯ ﻓﻮرا ً‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬اﮐ‬ ‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﺣﻘ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮧ ﻣﺪ ت‪ ،‬ر‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ‬
‫ﯿ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﺮ ی‪،‬ﺳﻼﺋﯽ‪ ،‬ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ اﻓﺮادﺳﮯ ﻣﻠﻨﮯ اورﺳﻔﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﺟ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺼﺮوف دور ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﻣﺎﮨﯽ ﮔ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺠﮧ ﮨﮯ۔ﯾﮧ‬
‫ﺘ‬‫ﻧ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮں ﮔﯽ۔‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﺘﻌﺪد ﻋﻮاﻣﻞﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺗﺤﺎلﺳﻤ‬
‫ﯿﺎں ﻣﺎﻟﯽ‪ ،‬ﺟﮭﻮ ٹ ﮐﺎ اﻧﺪاز‪ ،‬ﺻﺤ ﺖ‪ ،‬اور ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ ﺻﻮر‬
‫ﺑﮭﺮا ﮨﻮا ﮨﮯ‪ ،‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧﯾﮧﺳﺮﮔﺮﻣ‬

‫ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﮨﮯ‬‫ﯿﺖ‬

‫ﺗﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﻼ‬‫ﯿﮟ ان ﮐﯽﺗﺨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﻣ‬
‫ﯿﺎ ب وﺳﺎﺋﻞ اور ان ﮐﮯ اﺳ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮯ دﺳ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻞ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘﺼﺮﯾﺎ ﻃﻮ‬
‫ﯿﮧ ﻣﺨ‬
‫ﺳ ﮩﺎگ را ت ﮐﺎ دوراﻧ‬
‫ﺗﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﺟﺬ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻮﺳﯽﯾﺎ اﻓ ﺴﺮدہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ اور ﺧﻮد ﮐﻮ ﻣﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻮس ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻣﺎ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﭽﮫ ر‬
‫ﮍﻧﮯ ﻟﮕ‬
‫ﭘ‬‫اور زﻧﺪﮔﯽﺳ ﺴ ﺖ‬
‫ﯿﺮ ﻋﺎد ی ﮨﻮﻧﺎ۔ ﮐﭽﮫ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت‬
‫ﯿﺎ ت‪،‬ﯾﺎ اس ﻃﺮح ﮐﮯ آزاد ﻃﺮز زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ﻏ‬
‫ﯾﺮ ﺻﺤ ﺖ‪ ،‬ﻣﺤﺪود ﻣﺎﻟ‬
‫ﭘﺬ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ زوال‬
‫ﺘﻠﻒ ﻋﻮاﻣﻞﺳﮯ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ ﮐﺎﺗﻌﻠﻖ ﻣﺨ‬
‫ﯿﻘﯽ‬
‫ﯿﺮ ﺣﻘ‬
‫ﺒﻞ ﻏ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧﺳﮯ ﻗ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻞ ﮐﮭﻮ د ی ﮨﮯ۔ ر‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﯽ اﺻﻞ ا‬
‫ﯿﻊﺳﻔﺮ( ﻧﮯ ا‬
‫ﯾﻌﻨﯽ وﺳ‬
‫ﯿﺎں )‬
‫ﺘﻮﻗﻊﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺒﺮ یﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺑﮯ ﺻ‬‫ﺑﻌﺪ ﮐﯽ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ر‬
‫ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻮﺳﯽ ﮐﻮ ﻓﺮوغ دےﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﺎ‬‫ﺘﻮﻗﻊﺳﻤﺎﺟﯽ ﮐﺎر ی‬
‫ﯿﮯ ﻧﺎﮐﺎﻓﯽ ﻣ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮫ ر‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺗﺼﻮرا ت ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﺎ از‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺗﺮ ی‪ ،‬ان ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﯾ ﺶ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﺮ یﯾﺎ زورﺳﮯ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﻦﺳﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﮭﯽ زﻣ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧﯾﺎﺗﻮ ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮯ ﺟﻦ ﮐﯽ ر‬
‫ﺑﺤﺎﻟﯽ ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ‪ :‬ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮧ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪاﻧﮧ ﻧﻈﺮ‬‫ﯿﻘ ﺖ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺒﺎدل ﮐﮯ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﮯ ﮐﻮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯﺗﺠﺮ‬‫ﭩﺎﺋﺮڈ ﺷﺨﺺ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏ ر‬
‫ﺳﺮ ﻧﻮ ﻣﺮﺣﻠﮧ ﺿﺮور ی ﮨﮯ۔ اس وﻗ ﺖ‪ ،‬ا‬
‫ﭘﻮں‬
‫ﯿﮟ ﮔﺮو‬
‫ﭩﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻮﻧ‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت ﮐﻤ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﺑﮭﯽ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯿﮟﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻧﺌﯽ راﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺷﻤﻮﻟ‬
‫ﯿﻢ ﻧﻮ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗﻨﻈ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎﺗﻮ‬
‫ﺑﻨﺎﺋﯽ ﮔﺌﯽ ﮨ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ ر‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ا‬‫ﮐﯽ ﻣﺪدﺳﮯ۔‬
‫ﯿﮯ۔‬
‫ﭘﺮﯾﺎﺗﻨﺨﻮاہ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺎدوں‬
‫ﺑﻨ‬‫رﺿﺎﮐﺎراﻧﮧ‬

‫ﭩﻨﮯ‬
‫ﯾﻠﯽﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺑﻠﮑﮧﺗ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ د‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﯽ ﻋﺪم ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﮐﺎ ﺣﻮاﻟﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯾﻌﮧ ﮐﯽ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ‪،‬ﺗ‬
‫ﭨﭽﻠﯽ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﻒ ا‬
‫ﺘﺤﮑﺎم‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﺘﺤﮑﺎم ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪-‬اﺳ‬
‫اﺳ‬
‫ﯾﮏ اﭼﮭﯽ ﻃﺮح‬
‫ﯿﺎرا ت ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮯ ﻣﻌ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ اﻧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻮ ﻟﻮگ اس ﻣﺮﺣﻠﮯﺗﮏ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﯽ ﻃﺮف اﺷﺎرہ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎرہ اﺳ‬
‫ﯿﺎر ﮐﮯ دو‬
‫ﮐﮯ ﻣﻌ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ انﺳﮯ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ زﻧﺪﮔﯽﺳﮯ ﻧﻤ ﭧﺳﮑ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﯽ ﻣﺪدﺳﮯ وہ ﮐﺎﻓﯽ آرام دہ اور ﻣﻨﻈﻢ اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﯿ ﭧ ﻗﺎﺋﻢ ﮐ‬
‫ﺘﮧﺳ‬
‫ﺳﮯﺗﺮﻗﯽﯾﺎﻓ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻓﺮد ﻧﮯ‬
‫ﺘﺤﮑﺎم ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ۔ اﺳ‬‫ﺗﮫ ﮐﻤﺰور ی‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺗﮫ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻃﺎﻗ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺰ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﺲ ﭼ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور وہ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺗﻮﻗﻊ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ ﻟﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﮐﺮدار ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ر‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪104‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﺗﮫ آ‬
‫ﭘﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯿﻤﺎر ی اور ﻣﻌﺬور ی ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻮخ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺜﺮ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ﮐﺮدار اﮐ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ر‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬‫ﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪-‬اﮔﺮﭼﮧ ﻣﻮ ت ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺧ‬

‫ﺘﻘﻠﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﮐﺮدار ﮐﯽ ﻣﻨ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﻘﻞ ﮐﺮ د‬
‫ﯿﮟ ﻣﻨ‬
‫ﯿﻤﺎر اور ﻣﻌﺬور ﮐﺮدار ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ رولﺳﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ر‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﺑﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﮭﺎل ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ ﻟﻮگ ﮔﮭﺮ ﮐﮯ ﮐﺎمﯾﺎ ﺧﻮد ﮐﯽ د‬

‫ﯿﻨﺎً‪ ،‬اﮔﺮ ﮐﻞ وﻗ‬

‫ﺘﯽ‬ ‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﻘ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺿﺎﺋﻊ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﭩ ﺲ‬
‫ﯿ‬‫ﭩ‬‫ﭩﺎﺋﺮڈﺳ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ۔ ر‬
‫ﯿﮯ اﮨﻢ ﮨ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﮐﺮدار ﮐﻮ اﻧﺠﺎم د‬
‫ﯾ‬‫ﺒﻨﯽ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ دوﻧﻮں ر‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺘﺎر ی ﮐﮯ ﻧﻘﺼﺎن‬
‫ﯿ ﺖ اور ﺧﻮدﻣﺨ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﺑﻞ اداروں ﮐﯽ ﺣ‬
‫ﻗﺎ‬

‫ﻧﻮﮐﺮ ی ﻟﯽ ﺟﺎﺋﮯ۔‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﮨﻮ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ دو اﺻﻮﻟﯽﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻠﻤﯽ اﻓﻌﺎل ﻣ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻠﻤﯽﺗ‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬

‫ﯾﻌﮧ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﺤﻘﻘ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ‬
‫ﺗﮫ دﻣﺎﻏﯽ ﮐﺎم ﮐﺎج ﻣ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎں ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺗﮫﯾﺎدداﺷ ﺖ ﻣ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ‪2.‬ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫‪1.‬ﻋﺎم ﻓﮑﺮ ی ﮐﺎم ﮐﺎج ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﻮﺳﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﮍ ی دﻗ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻮڑﮬﻮں ﮐﯽ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﺰ ی ﮨﮯ۔ﯾﮧﺗ‬
‫ﺘﺎو‬
‫اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ دﺳ‬

‫ﺗﮫ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮐﻤﯽ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﭘﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮ اﺳﮑﻮر‬
‫ﺑﻨﺎﺋﮯ ﮔﺌﮯ آﺋﯽ ﮐ‬‫ﯿﮟ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﻦ اور اﺳﯽ ﻃﺮح دﮐﮭﺎ‬
‫ﯿﺮ ﻓ‬
‫ﭘﺮﺳ ﺴ ﺖ‪ ،‬ﻏ‬‫ﺑﮭﻮﻟﻨﮯ واﻟﮯ‪ ،‬ﻓﮑﺮ ی ﻃﻮر‬‫ﺜﺮ‬
‫ﯿﺪہ ﻓﺮد ﮐﻮ اﮐ‬
‫ﻋﻤﺮ رﺳ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ‬

‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬ ‫ﺘﺎ ً ﻏ‬
‫ﯿﺮ ﻣ‬ ‫ﺒ‬‫ﮍﮬﻨﮯﺳﮯ ﻧ ﺴ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺮہ ﺷﺪہ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ ت" ﻋﻤﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ "ذﺧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ دﮐﮭﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﻤﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮ اﺳﮑﻮر ز‬‫ﺑﺎﻧﯽ ﺣﺼﻮں‬
‫ﭩﻮں ﮐﮯ ز‬
‫ﯿﺴ‬‫ﭨ‬‫ﯿﮟ۔ ان‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﻮ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ اور ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﮯ‬

‫ﺘﺎر ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ وﺟﮧ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﮐﯽ رﻓ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ دﻣﺎﻏﯽ ﮐﺎم ﮐﺎج ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ اس‬‫ﺘﺎﺋﺞ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﻘﯽ ﻧ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺤﻘ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﻋﻤﺮﺳﮯ ز‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗ‬‫ﮐﯽ ﻣ ﮩﺎر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﻧﺌﮯ اور ﻧﺎواﻗﻒ ﮨ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﻣ‬

‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺗﮫ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ اﻓﺮاد ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺒﮧ‪،‬ﯾﮧﺗ‬
‫ﺑﻼﺷ‬‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﺎں ان ﮐﯽﯾﺎدداﺷ ﺖ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﺎﺗ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐ‬
‫ﯿﺎ ت ﻣ‬
‫ﯿﺮان ﮐﻦ ذﮨﻨﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﺑﺰرﮔﻮں ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ ﺣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﺜﺮ‬
‫ﺗﮫ وہ اﮐ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾﻮس ﮐﻦ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﻣﺎ‬

‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﺷﺨﺺ ﮐﮯ ﻣﻮاﺻﻼ ت ﮐﮯ‬‫ﺗﮫ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‬

‫ﯿﻤﻮر ی ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﯽ ﺟﺎرﮨﯽ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ دﺷﻮار ی‬
‫ﯿ ﺲ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮوﺳ‬‫ﺗﯽﯾﺎدداﺷ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻃﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﻣ‬
‫ﺟﻮں ﺟﻮں اﻓﺮاد د‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ۔‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐ ﮩﺎ ﮔ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﺻﺮف ﭼﻨﺪ ﻣﻨ ﭧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﻮل ﺟﺎ‬‫ﺜﺮ وہ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ دوران ﺣﻘﺎﺋﻖ ﮐﻮ دﮨﺮاﻧﮯ ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ۔ اﮐ‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﯿﮟ‪.‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺣ ﺴﺎ ب ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﻟﺌﮯ‬

‫ﺗﯽ ﮐﺎم‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭘﮯ ﮐﮯﺗﺮﻗ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻘﻮںﺳﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯿﺎد ی ﻃﺮ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺘﺪاﺋﯽ ﻣﺮاﺣﻞﺳﮯ دو‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮐﺎم ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯﺗﺮﻗ‬
‫د‬

‫ﭨﺎﺳﮏ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ واﻗﻌﺎ ت‬

‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ اس ﮐﯽ ا‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮨﮯ •دوﺳﺮے ﮐﯽ زﻧﺪﮔ‬‫ﺑﮭﺎل‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ د‬‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺪ در‬
‫ﯿﮟ ﻣﺰ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫•اس ﮐﮯ‬

‫ﭩﺮ )ﮨﺮﻟﻮک‪ ،‬۔)‪1980‬‬

‫ﯿﻨ‬‫ﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎم درج ذ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ اﮨﻢﺗﺮﻗ‬
‫د‬

‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ ۔‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ اور ﺻﺤ ﺖ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ۔‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ اور ﮐﻢ آﻣﺪﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫•ر‬

‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﻣﻮ ت ﮐﻮ ا‬
‫ﯾﮏ ﺣ‬
‫•ﺷﺮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪105‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺘﮕﯽ ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﺎ‬

‫ﺑﺴ‬‫ﺗﮫ واﺿﺢ وا‬
‫•ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﮔﺮو پ ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﺎ‬‫•ﺳﻤﺎﺟﯽ اور ﺷ ﮩﺮ ی ذﻣﮧ دار ی ﮐﻮ‬

‫ﺘﻈﺎم ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﺑﺨ ﺶ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ رﮨﺎﺋ ﺶ ﮐﺎ اﻧ‬‫ﯿﻨﺎن‬
‫اﻃﻤ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﺘﻌﺪد ﻣﻨﻔﺮدا ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮯ اﻧ ﺴﺎن ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑﺎﻻﺗﺮﻗ‬‫•ﻣﻨﺪرﺟﮧ‬

‫ﯿﻠﻨﺠﺰ‬
‫ﯿﻠﻨﺠﺰ۔ ﭼ‬
‫ﯿﮯ ﭼ‬
‫ﯿﮟ اس وﻗ ﺖ ﮐﮯ دوران ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ رﮨﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬

‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﺎ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽ ڈﮔﺮ ی ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﭘﺮ اﻧﺤﺼﺎر ﮐﯽ‬‫•دوﺳﺮوں‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں آ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﻗ ﺴﻢ ﻣ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﻣﻌﺎﺷﯽ ﺣﺎﻟ‬
‫ﭩ‬‫•ﮔﮭ‬

‫ﺣﺎﻻ ت زﻧﺪﮔﯽ‪.‬‬

‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﭙ‬‫•ﻧﺌﯽ دﻟﭽ ﺴ‬
‫•‬

‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟ ﺣ ﺴﯽﺗ‬
‫ﭘﺮاﻧﮯ ﻣ‬

‫ﻋﻤﺮ‪:‬‬

‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻋﻤﺮﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﮍ‬‫ﺑﮕ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺣ ﺴﯽ ﻧﻈﺎم ﻣ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﮐﯽﺗ‬

‫ﯿﮯ درﮐﺎر ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﻣﻘﺪار ﮐﻮ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧﯾﺎ روﺷﻨﯽ ﮐﯽ‬
‫•ﺣﺪ ﻣ‬

‫ﭩﻨﺎ ﮐﺎﻟﺰ‬
‫ﯾ‬‫ر‬

‫ﯿﺰ ﮨﻮﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽﯾﺎﺗ‬
‫ﺑﺼﺎر ت ﻣ‬‫ﯾﻠﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﻨﮏ ﻣ‬
‫•ﻋ‬

‫ﯿ ﺖ اور‬
‫ﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ( ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺳﺎﺋﺰ‪ ،‬اور رﮨﺎﺋ ﺶ )‬

‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ۔‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮاﻓﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯾﮏ اور ﮨﻠﮑﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﻣ‬
‫ﺗﺎر‬
‫•‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻌﺪد اﻣﺮاض ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ آﻧﮑﮭﻮں ﮐﮯ ﻣ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﮧ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬

‫‪1.‬آﻧﮑﮭﻮں ﮐﮯﺳﺎﻣﻨﮯ "دﮬﻨﮏ"‬

‫ﯿﻨﺪ‬
‫آﻧﮑﮫ ﮐﯽ ﮔ‬
‫ﺑﻨﺪ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﺗ‬‫‪2.‬ﻣﻮ‬

‫‪3.‬ﮔﻠﻮﮐﻮﻣﺎ‬

‫ﺘﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎر ی ﺧ‬
‫ﯿﺰ رﻓ‬
‫ﺑﺼﺎر ت ﮐﯽﺗ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺮاہ راﺳ ﺖ د‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﺟ ﺲ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﭙﻼﺋﯽ ﻣ‬
‫ﭩﻨﺎ ﮐﻮ ﺧﻮن ﮐﯽﺳ‬
‫ﯾ‬‫ﭩﮭﻮں ﮐﺎ اﻧﺤﻄﺎطﯾﺎ ر‬
‫ﭘ‬‫‪4.‬‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﯽ ﻋﻼﻗﻮں ﻣ‬
‫ﭘﺮد‬‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﺟﺎ‬

‫ﯿﻦ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﮯﺳﻨﮕ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎںﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯾﺪ اﮨﻢ ﺣ ﺴﯽﺗ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺷﺎ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻦ ﮐﺎﻓﯽ‬‫ﺑﻌﺪ اﻧﺪﮬﺎ‬‫ﭨﮫﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﮭﮏ ﺟﺎ‬
‫ﭘﻠﮑ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺑﯽ ﺟ‬
‫ﭘﻠﮑﻮں ﮐﯽ ﺧﺮا‬
‫‪5.‬‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﮍھ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻣﻌﺬور ی ﮐﺎﻓﯽ‬
‫ﯿﮟ۔ﺳﻨﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺒﺮدار ی ﮐﺎ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت دوﺳﺮوںﺳﮯ ﻣﮑﻤﻞ دﺳ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣﺮدوں ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻧﻘﺼﺎﻧﺎ ت ﺧﻮا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬ ‫ﺒﺎ ً ‪50‬ﻓ‬
‫ﯿﺼﺪ اﻓﺮاد ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬ ‫ﯾ‬‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯﺗﻘﺮ‬
‫‪65‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎم ﮐﮯ ﺣﺎﻻ ت ﮐﮯﺳﺎﻣﻨﮯ آﻧﮯ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ۔ وﮨﺎں ا‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﺎدہ ﺧﻄﺮﻧﺎک ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﯾﺪ ﻣﺮدوں ﮐﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎ‬
‫ﮨ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪106‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﮫ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﻨﺞ ﮐﯽﺗﻌﺪد ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﺎﻧﯽﺳﮯ ﮐﻢ ر‬
‫ﺑﺎر ﻣﺤ ﺴﻮس ﮨﻮا۔ درﻣ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮯﺳﻤﺎﻋ ﺖ ﮐﺎ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﻧﻘﺼﺎن ﺟﻮ درﻣ‬
‫ﺑﻠﻨﺪ آوازوں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺣﻤﻞ ﮐﯽ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﻦ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﺑ ﮩﺮا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺰرگ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ واﻟﮯ ﻧﻘﺼﺎن ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬‫ﯾﻮں ﮐﮯﺳﺨ ﺖ ﮨﻮﻧﮯ اور اﻧﺪروﻧﯽ ﮐﺎن ﮐﮯ اﻋﺼﺎ ب ﮐﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﮉ‬
‫ﺜﺮ تﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ز‬

‫ﯿﮟ ﻧﻤﮏ‪،‬‬
‫ﯿﮯ اس ﻣ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ذاﺋﻘﮧ ﮐﻮ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ ﮐ ﮩﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﺎ ذاﺋﻘﮧ ﮨﻠﮑﺎ ﮨﻮ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﯽ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﻮ دوﻧﻮں ﻣ‬‫ﯿﮟ ذاﺋﻘﮧ اور‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮯ‬
‫ﭩﺮز ﮐﻮ ﭼﺎﻟﻮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭙ‬‫ﯿ‬‫ﯾﺴ‬
‫ﯿﮟ ذاﺋﻘﮧ ﮐﮯ ر‬
‫ﺗﮫ ﻣﻨﮧ ﻣ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽﺗﻌﺪاد ﻣ‬
‫ﺜﺮ ذاﺋﻘﮧ ﮐﯽ ﮐﻠ‬
‫ﯾﻠﯽ اﮐ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﯾﮧﺗ‬
‫ﯿﮟ۔ ذاﺋﻘﮧ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯾﮕﺮ ﻣﺼﺎﻟﺤﮧ ﺟﺎ ت ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﮐﺎﻟﯽ ﻣﺮچ اور د‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﻮط ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﺿﺮور تﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻮ ب ﮨﻮ‬
‫ﻣﻀ‬

‫ﯿﮟ ﻃﻼق‪:‬‬
‫ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﺮ‬ ‫ﯿﮟ وہ ﻋﻤﻮﻣﺎ ً‬
‫ﺑﮩﺖ‬ ‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭨﮭﺎ‬
‫ﯾﺎ ب ﮨﮯ؛ ﺟﻮڑے ﺟﻮﯾﮧ ﻗﺪم ا‬
‫ﯿﮟ ﻃﻼق ﻧﺎ‬
‫آﺧﺮ ی زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎرہ ﺷﺎد ی ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ اور دو‬
‫ﺘﮧ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﻟﻮگ ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد‪65 ،‬ﺳﺎلﺳﮯ ز‬‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻃﻼق ﻣ‬
‫ﭘﭽﮭﻠﮯ ‪20‬ﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬

‫ﺒﻞ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﺘﮧ ﻟﻮگ ﻣ ﺴ‬
‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اور‬
‫ﯾﺎدہ دﺷﻮار ی ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻖ ﮨﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ان ﮐﻮ ﮐﻢ ﻋﻤﺮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ‬‫ﺑﻌﺪ ﻃﻼق ﻟ‬‫ﺟﻮ ﻟﻮگ ‪50‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔ ﻣﺮد‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻨﺎن ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ اﻃﻤ‬‫ﯿﮟ ﺧﺎﻧﺪاﻧﯽ زﻧﺪﮔﯽﺳﮯ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺤﺪﮔﯽ واﻟﮯ ﻟﻮگ ﺷﺎد ی ﺷﺪہ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺘﮧ اور ﻋﻠ‬
‫ﺒﻮﮔﺎ‪ ،‬۔)‪1982‬ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﯿﮟ )ﭼ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪ رﮐﮭ‬
‫ﯿﮯ ﮐﻢ اﻣ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯾﺪ اس‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ‪ ،‬ﺷﺎ‬
‫ﯿﻤﺎر ی اور ﻣﻮ ت ﮐﯽ ﺷﺮح ز‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ ذﮨﻨﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ دوﻧﻮں ﺟﻨ ﺴﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎر زﻧﺪﮔﯽ ﮔﺮ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺎ ﻣﻌ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﺧﻮا‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ ﮐﻢ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﻧﮧ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺘﯽ اور ﮐﺎمﺳﮯ ﻣ‬
‫دوﺳ‬

‫ﯿﮟ ۔)‪(Uhlemerg & Myers) ، 1981‬‬

‫ﯿ ﭧ ورک ﻧﺎﮐﺎﻓﯽ ﮨ‬
‫ﭙﻮر ٹ ﻧ‬
‫ﯿﮯﺳﻮﺷﻞﺳ‬
‫ﺘﮧ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻃﻼقﯾﺎﻓ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ ﮐﮧ‬
‫ﻟ‬

‫ﭘﺎ اور ﻣﻮ ت‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﺎ ت‬
‫ﭘﺮاﻧﮯ زﻣﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ت درج ذ‬
‫ﭘﮯ ﮐﯽ ﺧﺼﻮﺻ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻖ‬
‫‪Hurlock‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮨﮯ۔ زوال ﻣ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻓﮑﺮ یﺳﺮﮔﺮﻣﯽ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ‪ ،‬اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﺻﺤ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ آ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭘﮯ ﮐﮯ دوران ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺎ زوال ﮐﺎ دور ﮨﮯ۔‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫•‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮏ ا پ اﮨﻢ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬
‫ﺗﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ان ﺻﻼﺣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺮ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺬ‬‫ﯿﺰ یﺳﮯ زوال‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ وہ ان اﻓﺮاد ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﺟﻦ ﮐﺎ ﺧﻮد ﮐﺎﺗﺼﻮر ﮐﻤﺰور ﮨﻮ‬
‫ﺟﻦ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﻢ ﮨﻮ‬

‫ﯿﮟ۔ ﮐﭽﮫ ‪60‬ﺳﺎل‬

‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯾﮟ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪ ﮨﯽ ﮔﺮ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﭽﮫ دوﺳﺮوں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺘﻼﻓﺎ ت ﮨ‬
‫ﯿﮟ اﻧﻔﺮاد ی اﺧ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻼﻓﺎ ت۔ ﻋﻤﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ اﻧﻔﺮاد ی اﺧ‬
‫ﮨ‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽ‬‫ﭘﮯ ﮐﻮ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎر ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟ ﺐ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯿﮯ ﻧﺎﻗﺺ ﻣﻌ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎﺗﻌ‬‫ﯿﮟ۔ ﻓﺮد ﮐﯽ ﻋﻤﺮ اس‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺤﺮک اور ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐﭽﮫ ‪70‬ﺳﺎل ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻧﻈﺮ آ‬‫ﭘﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻠﻒ اﻧﺪاز ﻋﻤﺮ‬
‫ﭘ ﺲ ﻣﻨﻈﺮ اور زﻧﺪﮔﯽ ﮔﺰارﻧﮯ ﮐﮯ ﻣﺨ‬‫ﯿﻤﯽ‬
‫ﺘﺼﺎد ی اورﺗﻌﻠ‬
‫ﺘﻠﻒﺳﻤﺎﺟﯽ‪ ،‬اﻗ‬
‫ﺛﯽ اوﻗﺎف‪ ،‬ﻣﺨ‬
‫ﮨﮯ۔ ﻣﻮرو‬

‫ﮍﮬﻨﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ‬‫ﯾﮏ ﻋﺎم اﺻﻮل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ اﻧﻔﺮاد ی ﻃﻮر‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫•‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﺮ ﮨ‬
‫ﭘﺬ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ زوال‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ۔ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اﻓﻌﺎلﺳ ﺐﺳﮯ‬‫ﮍﮬﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ذﮨﻨﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ﻏﻠﻂ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﮯ ﮐﻮ ﻧﺎﻣﻮاﻓﻖﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎﻧﻮﺳﯽﺗﺼﻮرا ت ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ دﻗ‬‫ﺘﻌﻠﻖ‬
‫ﭘﮯﺳﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮭﺮا ﮨﻮا ﮨﮯ ‪-‬‬‫ﯿﺎﻧﻮﺳﯽﺗﺼﻮرا تﺳﮯ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ دﻗ‬‫ﭘﺎ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫•‬

‫ﯿﺎﻧﻮﺳﯽﺗﺼﻮرﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾﮏ اور دﻗ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﻠﻒ ﺷﮑﻠﻮں ﮐﺎ ﻣﻮﺿﻮع ﮨ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ ﻣﺬاق اور اﻓﻮاہ ﮐﯽ ﻣﺨ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮐﻤﺰور ﮨﻮ‬‫ﯿﻤﺎر اور ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﻤﺠﮭ‬

‫ﺘﺎن ‪107‬‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ©ﮐﺎ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑﻮڑﮬﺎ‬‫ﺑﺼﻮر ت اور‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ’’ﺟﻮان ﺧﻮ‬
‫ﭘﺮﯾﮧ ﻣﺎﻧﺎ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﮍا۔ ﮨﻤﺎرے ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ رﮨﻨﺎ‬
‫ﺛﮯ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر اور اس ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺪاوار ی‪ ،‬ﺣﺎد‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻏ‬‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ذﮨﻨﯽ ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ ﺖ ﻣ‬‫ﯾﮑﯽ‬
‫ﯾﮧ آج اﻣﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮔﻮارﺳﻤﺎﺟﯽ رو‬
‫ﺑﻮڑﮬﻮں ﮐﮯﺗﺌ‬‫ﯾﮧ ﻧﺎﮔﻮار ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﮫﺳﻤﺎﺟﯽ رو‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯾﮧ۔‬
‫ﺗﮫ ﻧﺎﮔﻮارﺳﻤﺎﺟﯽ رو‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺪﺻﻮر ت‘‘۔ •‬

‫ﺘﺮام ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ رواج ﮨﮯ‬

‫ﺑﺰرﮔﻮں ﮐﺎ اﺣ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﮩﺎں‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﺮﺳﮯ آ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ﮐﺎؤﻧ‬
‫ﺘﯽ ﻓﺮق ﮨ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮔﻮارﺳﻤﺎﺟﯽ رو‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﻮڑﮬﻮں ﮐﮯ‬‫ﯿﺮ ﮨﮯ۔ آ پ‬
‫ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﻋﺎﻟﻤﮕ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺶ آ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺘﺮام ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺎل اور اﺣ‬
‫ﯾﺎدہ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯾﺖ‬
‫ﺗﮫ ﻣﺎد‬
‫ﺑﺰرﮔﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺘﺎن( ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮ ﮨﻨﺪوﺳ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫)ﻣ‬

‫ﺑﻨﺪ۔‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾ ﺖ ﮐﺎ‬
‫اور ﮐﻢ روا‬

‫ﺘﮧ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺮاﻋﺎ تﯾﺎﻓ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور وہ ا‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺰن"ﺗﺼﻮر ﮐ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﻨﺌﺮﺳ‬
‫ﯿﮟ "ﺳ‬
‫ﺘﺎن ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻨﺪوﺳ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬‫ﭘﺎ۔‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺘﮧ ﮔﺮو پ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮏ ﻣﺮاﻋﺎ تﯾﺎﻓ‬
‫•ا‬

‫ﯿﺮہ۔‬
‫ﯿﮟ وﻏ‬
‫ﺘ‬‫ﯾ‬‫ﯿﮑ ﺲ ﮐﯽ رﻋﺎ‬
‫ﭨ‬‫ﺘﻈﺎم‪ ،‬اﻧﮑﻢ‬
‫ﭩﮭﻨﮯ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑ ﺴﻮں ﻣ‬‫ﯾﻦ اور‬
‫ﭨﺮ‬‫ﯾ ﺖ‪،‬‬
‫ﯿﮟ رﻋﺎ‬
‫ﯾﻮں ﻣ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ ﮐﺮا‬
‫ﭨﺮ‬ ‫ﺜ ﻼ ً اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ‬ ‫ﯿﮟ ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠ‬
‫ﺘ‬‫ﯾ‬‫ﺒﺎ ً رﻋﺎ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ اﻧ ﮩ‬
‫ﮔﺮوہ ﮨ‬
‫ﺗﻤﺎم ﻋﻼﻗﻮں‬

‫ﯿﺪا‬
‫ﭘ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﯿﮟﺳﭻ ﮨﮯ ﺟﻮﯾﮧﺗﺎ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻦ ﮐﮯ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﺰرگ ﺧﻮا‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻞﺗﮏ ﮐﮯ ﺟﺮاﺋﻢ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮ‬
‫ﯿﻨﻨﮯﺳﮯ ﻟﮯ ﮐﺮ ﻋﺼﻤ ﺖ در ی اور ﻗ‬
‫ﭘﺮس ﭼﮭ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ اﻓﺮاد‬‫•ﺟﺮاﺋﻢ ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ ﺧﻄﺮہ۔‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺒﻮطﯾﺎ ﭼ ﺴ ﺖ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﻨﯽ ﻣﻀ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭘﻨﮯ دﻓﺎع ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻠﯽ ﻻ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﭘﺎ ﮐﺮدار اور ﺣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎں۔‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫•ﮐﺮدار اور ﺣ‬

‫ﺑﮩﺖ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿ ﺖ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ان ﮐﯽﺳﻤﺎﺟﯽ ﺣ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ اور آﻣﺪﻧﯽ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ۔ ر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﻓﻌﺎل ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگﺳﻤﺎﺟﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬

‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﯽ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ ﺟ ﺲ‬

‫ﯾﻠﻮ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ اور انﺳﮯ ﮔﮭﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮨﯽ رﮨ‬‫ﭩﺎﺋﺮڈ ﻣﺮد ﮔﮭﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ر‬
‫ﯾﻠﯽ آ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‪ ،‬ﮐﺮدار ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ر‬
‫ﺳﮯ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬

‫ﭘﻮرا ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔‬‫ﯾﺎ ت ﮐﻮ‬

‫ﺑﮭﺎل اور ان ﮐﯽ ﺿﺮور‬‫ﯾﮑﮫ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ د‬
‫ﺗ‬‫ﭘﻮ‬‫ﺗﮯ‬
‫ﭘﻮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬

‫ﭙﯽ ﻟ‬
‫ﯾﺎدہ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧﺎﻧﺪان ﻣ‬
‫ﯿﻮں اور ا‬
‫ﯾﻠﻮﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ ﮔﮭﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﮐﻮﺋﯽ ا‬
‫ﯾ ﺴﺎ دور ﮨﻮ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﭘﺎ ا‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮧ۔‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ دوراﻧ‬
‫•ﻟﻄﻒ اﻧﺪوز ی‪ ،‬آرام اور ﺧﺎﻧﺪان ﮐﯽ ﺷﻤﻮﻟ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ وﻗ ﺖ ﮔﺰار‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺤﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻔﺮ‬
‫ﭘﺮ آرام اور ا‬‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯾ ﺴﺎ دور ﮨﮯ ﺟ ﮩﺎں ا‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ا‬
‫ﯾ‬‫د‬

‫ﺗﯽ ﮐﺎم‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬

‫ﯿﮟ‪-:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎم درج ذ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ اﮨﻢﺗﺮﻗ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﻓﺮد ﮐﻮ ﮐﭽﮫﺗﺮﻗ‬
‫ﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﮨﺮ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬

‫ﺑﮭﯽ‪،‬‬‫ﯿﺮ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯾﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺑﻖ ‪ego-Integrity‬ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻧﻮﮐﺮ ی اور ﺧﺎﻧﺪان ﮐﯽ روزﻣﺮہ ﮐﯽ ذﻣﮧ دار‬
‫ﺑﭽﻨﺎ ‪- Erikson‬ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬‫‪Ego-Integrity‬ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ اور ‪Ego despair‬ﺳﮯ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ رﮨﻨﮯ ﮐﺎ اﻧﺎ ﺧﻮاﮨ ﺶ ﮐﺎ‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ اﭼﮭﺎ ﮐﺎم ﮐ‬
‫ﯿﮟ اور ﻣﻄﻤﺌﻦ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮫﺳﮑ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎس ﮐﻮ‬
‫ﺒ‬‫ﯿ ﺖ' اور ﻣﻨﺎﺳ‬
‫ﺗﻤﺎﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ '‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ ا‬‫ﭘﺮ ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﯿﮟ اﻧﺎ ﮐﯽﺳﺎﻟﻤ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﮔﺎ۔ اس دور ﻣ‬
‫ﺒﮭﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﮐﮧﯾﮧ ﮐ‬
‫ﺑﺎرہ ﮐﺮﻧﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﮨﻮ اورﯾﮧ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯿﺠﮧ‪ ،‬ﺧﻮاﮨ ﺶ ﮨﮯ ﮐﮧ اﺳﮯ دو‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻨﺎن ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﯿﺠﮧ ﮨﮯ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽﺳﮯ ﻋﺎم ﻋﺪم اﻃﻤ‬
‫ﺘ‬‫ﻧ‬

‫ﺑﭽﻨﺎ ﮨﮯ۔‬‫ﯾﻮﺳﯽ ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎسﺳﮯ‬

‫ﯾﻨﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺐ ﮐﮧ اﻧﺎ‪-‬ﻣﺎ‬
‫ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪108‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﺪا ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯ وہﺳﮑﻮنﺳﮯ‬

‫ﭘ‬‫ﯾﻮﺳﯽ‬
‫ﯿﮟ اﻧﺎ ﻣﺎ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺟﻦ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮐﯽ ﮨﮯ وہﺳﮑﻮنﺳﮯ ﻣﻮ ت ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ اﻧﺎ ﮐﯽﺳﺎﻟﻤ‬
‫ﻣﻮ ت ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ‪-‬‬

‫ﺑﮯ ﮐﺎر ﮔﺰار ی۔‬‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺮﺳﮑ‬
‫ﻧﮩ‬

‫ﺑ ﺲ‬‫ﺑﮯ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ اور وہ ﺧﻮد ﮐﻮ‬

‫ﺑﺪلﺳﮑ‬‫ﯾﺮ‬
‫ﺘﮧﺗﺼﻮ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﮐﯽ ﺧﻮدﺳﺎﺧ‬‫ﺑﻌﺪ‬‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏ ﮨﮯ۔ ر‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﭘﮯ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮧ‬
‫ﭩﻤﻨ ﭧ ‪-‬‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ر‬

‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺘﻌﻠﻘﮧ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﺎ‬

‫ﯾﮕﺮ ﻣ‬
‫ﺑﻄﮯ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ اور د‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ‪،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ را‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾ ﺖ اور ﻣﺎﻟﯽ‬
‫ﺑﻮر‬‫ﯾﺎدہ ﻓﺎرغ وﻗ ﺖ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺿﺮور تﺳﮯ ز‬
‫ﯾﺎدہ ﻓﺮﺻ ﺖ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﭩﺎﺋﺮﻣﻨ ﭧ ز‬
‫ﯾ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ر‬
‫ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﭙ‬‫ﯿﮟ اور ﻧﺌﯽ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﺮدار ﮐﻮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﮟ اور ﻣﺸﺎﻏﻞ رﺿﺎﮐﺎروں ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﺟﺎر ی رﮐﮭ‬
‫ﺘﻌﻠﻖﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻟﻮگ ﻣﻼزﻣ ﺖﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺑﻨ‬

‫ﺘﻌﻠﻖ ﮐﭽﮫ‬
‫ﯿﺸﮯﺳﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮاﻧﮯ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﻞ ا‬
‫ﯿﺮہﯾﺎ ﮐﻮﺋﯽ وﮐ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ وﻏ‬
‫ﺒﺎء ﮐﯽ رﮨﻨﻤﺎﺋﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺿﺮور ت ﻣﻨﺪ ﻃﻠ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮوﮔﺮام ﻣ‬‫ﯿﻢ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﯽﺗﻌﻠ‬‫ﺘﺎد‬
‫ﭩﺎﺋﺮڈ اﺳ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏ ر‬
‫ﭘﺮ ا‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺳﻤﺎﺟﯽ ﮐﺎم ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﯿﺠﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﻨﮕ‬
‫ﯿﮟ۔ اﺳﮯ ڈس ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﺮدار ﮨﻮ‬
‫ﺘ‬‫ﭘﻨﮯﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣﺎﺣﻮلﺳﮯ دﺳ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐﻢ ﻓﻌﺎل ﮨﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﻣﻌﺎﮨﺪوں ﮐﯽﺗﻌﺪاد ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ دﻧ‬
‫ﻣﻨﺤﺮف ﮨﻮﻧﺎ ‪-‬‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳﻤﺎﺟﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟﻮ ﻟﻮگ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺗﮫ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ ا‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﺎم ﮨﮯ‪ ،‬اور ﺻﺮف ﭼﻨﺪ ﻟﻮگ ﮨﯽ اس ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮐﮩ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬وﮨﺎں‬

‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻧﻮﺟﻮان ﻧ ﺴﻞ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ انﺳﮯ ﻣﺸﻮرہ ﮐ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺘﺮام ﮐ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ اﺣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﻦ ﻣﻌﺎﺷﺮوں ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺸﮑﻞ ﻟﮕ‬
‫ﯿﮟﯾﮧﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺳﺮﮔﺮمﺗﮭﮯ‪ ،‬اﻧ ﮩ‬

‫ﺗﺎ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ‬‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬وﮨﺎں ان ﮐﻮ ا‬
‫ﺑﻮﺟﮫﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬‫ﯿﮑﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺑﻮڑﮬﻮں ﮐﻮ ﺧﺎﻧﺪان‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺟ ﺲ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﺎ آﺳﺎن ﻟﮕ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ا‬

‫ﮨﮯ۔‬

‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻣﺮدوں ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ﻣﺎﻟﯽ‬‫ﯿﮟ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﯿﮯ ‪-‬‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ ﭧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ اور ﺻﺤ ﺖ ﮐﻮ ا‬
‫ﭩ‬‫ﯿﮯ اور ﮔﮭ‬
‫ﭘﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯾﻮﺳﯽ‬
‫ﯾﺸﻦ اور ﻣﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ڈ‬

‫ﺑﻮڑﮬﮯ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﻨﺎ‬
‫ﺗﮭﯽ ﮐﮯ ﮐﮭﻮ ﺟﺎﻧﮯﺳﮯ ﺟ‬
‫ﯿﻮنﺳﺎ‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد ﺟ‬‫ﯿﮟ ﻣﺎﻟﯽ ﻣﺸﮑﻼ ت ﻧﮧ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺻﻮر‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺮ اﻧﺤﺼﺎر ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ دوﺳﺮوں‬
‫ﻣﺸﮑﻼ ت اﻧ ﮩ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻋﺎم ﮨﮯ۔‬‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ڈ‬
‫ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬

‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﺎم ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح‬‫ﯿﮯ‬

‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﺎﻧﺎ اور ذﮨﻨﯽﺳﮑﻮن ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ۔ ڈ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﯽ ﺷﺮح ز‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﺒﺖ‬
‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬

‫ﺑﮭﯽ۔‬‫ﯿﮟ اور ﻣﺸﮑﻞ‬

‫ﺑﮯ ﺷﻤﺎر ﮨ‬‫ﺗﯽ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ وہ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﺟﻦﺗﺮﻗ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬

‫ﺘﻠﻒ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‬
‫ﭘﮯ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬

‫ﺘﻠﻒ ﺧﺎص ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮ‬

‫ﯿﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧﺗ‬
‫ﯿﺎں ﻻ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽﺗ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ اﻧﺪاز ﻣ‬
‫ﺑﺎ ت اور ﺷﺨﺼ‬
‫ﺘﻮں‪ ،‬ﺟﺬ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﺎ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺳﺎﺧ ﺖ‪ ،‬ﻋﻠﻤﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎںﺳ ﺴ ﺖ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﭩﮭﻮں ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‪) :‬اﻟﻒ( ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ‪-‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﮯﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ درج ذ‬
‫ﭘﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺟﻨﻢ د‬

‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﺧﻼف ﻣﺰاﺣﻤ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ‬

‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﻮں اور ﻣﺎﺣﻮﻟ‬
‫ﯿﻤﺎر‬
‫ﺑ‬‫ﺘﮯ۔‬
‫ﯿﮟ دےﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ وہ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﮐﺎ ﻓﻮر ی ﺟﻮا ب ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﮐﯽ ﺣ ﺴﺎﺳ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ اﻧﺤﺼﺎر‬‫ﺑ ﺴﯽ اور دوﺳﺮوں‬‫ﺑﮯ‬‫ﭘﺎ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﮯ۔ اس ﻃﺮح‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﭨﮭ‬‫ﯿﻤﺎر یﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ‪ ،‬وہ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ اور ﺟﻠﺪ ی‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻟ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯﺗﻮ اﺳﮯ ﻣﻌﺎﺷﯽ‬

‫ﺑﭽ ﺖ ﻧ ﮩ‬‫ﭘﺎس ﮐﺎﻓﯽ‬‫ﺗﯽ۔ اﮔﺮ اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎﻗﺎﻋﺪہ آﻣﺪﻧﯽ ﻧ ﮩ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮﺟﺎ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺸﮯﺳﮯ ر‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﺷﺨﺺ اس ﻧﻮﮐﺮ یﯾﺎ‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫)‪(b‬ﻣﻌﺎﺷﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ‪-‬‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﭘﺮ اﻧﺤﺼﺎر ﮐﺮﻧﺎ‬‫ﯿﮯ دوﺳﺮوں‬
‫ﻣﺪد ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯾﺞ ﮐﻢ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺪر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت‬
‫ﺗﮯ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻄﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺜﺮ تﺳﮯ را‬
‫ﯿﮟ اور وہ دوﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯ ﮐ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬‫)‪(c‬ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ‪-‬ﭼﻮﻧﮑﮧ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫ﺘﮯ۔ ©ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﯽﯾﺎ ﻧﺌﮯﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﻗﺎﺋﻢ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﻧﺌﯽ دوﺳ‬
‫رﮨﮯ ﮨ‬

‫‪109‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﺸﻦ ﮐﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ڈ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎﻓﯽ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﭘﺮ اﻧﺤﺼﺎر ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‪،‬‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ‪-‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ اور ﻣﻌﺎﺷﯽ‪ ،‬دوﺳﺮوں‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫)‪(d‬ا‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒﺗﻨﺎزﻋﺎ ت ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﺎن ﻣﺨ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ درﻣ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں اور ان ﮐﮯ‬‫ﯿ ﭗ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬
‫ﯾﺸﻦ ﮔ‬
‫ﯿﮟ‪ .‬ﺟﻨﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺷﮑﺎر؛ وہ زﻧﺪﮔﯽﺳﮯﺗﮭﮏﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ اور ان ﮐﮯ‬
‫ﭩﺎﺋﺮ ﮨﻮ ﭼﮑﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ ﻧﻮﮐﺮ یﺳﮯ ر‬
‫ﯿﮟ۔ )‪(e‬ﻓﺮاﻏ ﺖ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﮐﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ‪-‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﮧ اﺧ‬
‫ﯾﺸﺎن ﮐﻦ رو‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ واﻻ اور‬
‫ﻟﻮگ ﺷﮑﺎ‬
‫ﯿﺎں‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯾ ﺖ اورﺗﮭﮑﺎو ٹ ﻻ‬
‫ﺑﻮر‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮﺗﮭﮑﺎو ٹ‪،‬‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻓﺎرغ وﻗ ﺖ ﮨﻮ‬‫ﭘﺎس‬‫ﯿﮟ۔ ان ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﺧﺎصﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﭘﺎس وﻗ ﺖ ﮔﺰارﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺘﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮔﺰارﺳﮑ‬
‫ﮐﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ وہ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ وﻗ ﺖ ﻧ ﮩ‬

‫ﭘﻨﯽ ﻣﻮ تﺗﮏ ﺧﻮﺷﯽﺳﮯ ﺟﯽ‬

‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﯽﺳﮯ ﺣﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ ان ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮ ﮐﺎﻣ‬‫اس ﻃﺮح ﻓﺮﺻ ﺖ ﮐﮯ وﻗ ﺖ ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ۔‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‬
‫ﯾﮉﺟ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭘﮯ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮑﻦ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪110‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺒﻖ ‪15‬‬
‫ﺳ‬

‫ﻣﻮ ت‬

‫ﯿﮟﺗﺮﻗﯽ اور‬
‫ﺑﻦ ﭼﮑﯽ ﮨﮯ۔ﺳﻤﺎﺟﯽ ﻋﻠﻮم ﻣ‬‫ﯾﮏ رﺟﺤﺎن‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﺎ ا‬
‫ﮍ ی ﺣﺪﺗﮏ د‬
‫ﺑ‬‫ﻣﻮ ت‪ ،‬آج‪،‬‬

‫ﯿﮟ ﮨﻤﺎر ی ﻣﺪد ﮐﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﭘﺮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﻣ‬‫ﯾﺎدہ ﻣﻌﺮوﺿﯽ اور ﻣﻌﺮوﺿﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮯ ﻧﮯ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ز‬
‫اﻧ ﺴﺎﻧﯽﺳﻤﺠﮫ ﻣ‬

‫ﯿﺎر ﮨﻮا ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮟﺗ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﭙﯽ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮟ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﻣﻮ ت ﻣ‬
‫ﭨﻮﻟﻮﺟﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺒﮧ ﺟ ﺴﮯﺗﮭﺎﻧﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺷﻌ‬
‫ﯾﮏ ﻧ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺎ ا‬‫ﯿﻤﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺗﻌﻠ‬

‫ﺒﯽ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ ﻣﻮ ت‬
‫ﯾ‬‫ﭘﻨﮯ ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﯽ ﺣﺼﮧ ﮨﮯ۔ اﮔﺮ ﻟﻮگ ﮐﺎﻓﯽ ﻋﺮﺻﮯﺗﮏ زﻧﺪہ رﮨ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯾﮏ اﮨﻢ اور ﻗ‬
‫زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ آﺧﺮ ی ﻣﺮﺣﻠﮧ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﮐﻮرس ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟ ان اﻗﺪار‬
‫ﯿﮟ اور اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻒ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯾﮏ ﺧﺎصﺗﻌﺮ‬
‫ﺗﻮں ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﻟﺬ‬
‫ﯾﮏ دن ﻣﺮ ﺟﺎﺋ‬
‫ﺑﺮآں‪،‬ﯾﮧ آﮔﺎﮨﯽ ﮐﮧ وہ ﺧﻮد ا‬‫ﯾﺪ‬
‫ﮍے ﮔﺎ۔ ﻣﺰ‬
‫ﭘ‬‫ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﮯﺗﺤ ﺖ وہ رﮨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺒﻮر ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠ‬‫ﯿﮟﺳﻮﭼﻨﮯ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯﺗ‬
‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮ ﺧﻮد ﮐﻮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ آﺧﺮ ی ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ ﺐ دوﺳﺮوں ﮐﻮ د‬
‫ﻟﻮگ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﮨﺮ روز ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ رہﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ اس ﻋﻠﻢ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬﺎﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﻟﻮگ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ‬‫ﯿ ﺴﮯ‪ .‬ﻣﻮ ت‬
‫ﻣﻮ ت ﮐ‬

‫ﭩﮭﺎس ﮐﺎ ﻣﺰہ ﭼﮑﮭﻨﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﯾﻨﺎ اور زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺎ آﺧﺮ ی ﻣﻮﻗﻊ د‬
‫ﺑ‬‫ﯾﻦ ﺧﻮ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ان ﮐﺎ آﺧﺮ ی ﮨﻮﻧﺎ‪ ،‬اﻧ ﮩ‬

‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯﯾﮑ ﺴﺎں ﻧ ﮩ‬
‫ﺛﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﮧ ﮐ ﺴﯽ ﺣﺎد‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﺮﻧﮯ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﮟ اﺳﯽ ﻃﺮحﺗﻤﺎم ﻣﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎں ﻣﺨ‬
‫ﺟ ﺲ ﻃﺮحﺗﻤﺎم زﻧﺪﮔ‬

‫ﭘﺮ ﻣﺮﻧﮯ واﻻ ﺷﺨﺺ‬‫ﯾﺾ‪ ،‬ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﺮﻧﮯ واﻻ ﺷﺨﺺ اور ﻓﻮر ی ﻃﻮر‬
‫ﯿﻨ ﺴﺮ ﮐﺎ ﻣﺮ‬
‫ﯿﻨﻞ ﮐ‬
‫ﭨﺮﻣ‬‫ﺷﮑﺎر‪،‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﮭﯽﺗﻤﺎم ﻟﻮگ ﮨ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮧﯾﮑ ﺴﺎں ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮯﺳﻮگ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﭘ ﺴﻤﺎﻧﺪﮔﺎن ﮐﮯ ﻟ‬‫دل ﮐﮯ دورے ﮐﮯ‪ .‬ان ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﺮﮐﺎ ت ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺸ‬
‫اﻧ ﺴﺎن اور ﺟ ﺲ ﻃﺮح ﮨﻤﺎر ی ﻣﻮ ت ﻣ‬

‫ﻣﻮ ت ﮐﯽ اﻗ ﺴﺎم‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ وہ درج ذ‬
‫ﯿﮟ ﻓﺮق ﮐ‬
‫ﺘﻠﻒ اﻗ ﺴﺎم ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ‪Schultz‬ﻧﮯ ﻣﻮ ت ﮐﯽ ﻣﺨ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻤﻞﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ا‬‫ﯾﮏ اﻟﮓ ﻋﻤﻞ ﮐﮯ‬
‫آج ﻣﻮ ت ﮐﻮ ا‬

‫ﯾﺾ ﮐﻮ زﻧﺪہ ﮐﺮ دے ﮔﺎ۔‬

‫ﯿﮟ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽﺗﻨﻔ ﺲ ﻣﺮ‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺻﻮر‬‫ﺑﻨﺪ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ ﻣﺮاد‬‫ﮍﮐﻦ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻨﮯ اور دل ﮐﯽ دﮬ‬
‫ﺘﮧﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﺑﮯﺳﺎﺧ‬‫ﺒﯽ ﻣﻮ ت۔‬
‫‪1.‬ﻃ‬

‫ﺘﺎ‪ ،‬دﻣﺎغ ﮐﺎ وہ‬

‫ﺘﺴ‬‫ﭘﺮاﻧ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺠﻦﺳﮯ ﻣﺤﺮوم رﮨ‬
‫ﯿﮯ آﮐ ﺴ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﭼﺎر ﻣﻨ ﭧﯾﺎ اسﺳﮯ ز‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ ﻓﺮد ﭼﮫ ﻣ‬
‫‪2.‬دﻣﺎغ ﮐﯽ ﻣﻮ ت اس وﻗ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻢ ﺣﺼﮧ‪،‬‬
‫ﯿﮟ دﻣﺎغ ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ ﻗﺪ‬
‫ﯾﻦ‪ ،‬اور آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﺑﻌﺪ ﻣﮉ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﮐﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻣﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮ‬
‫ﺣﺼﮧ ﺟﻮ رﺿﺎﮐﺎراﻧﮧ اﻋﻤﺎل‪،‬ﺳﻮچ اورﯾﺎدداﺷ ﺖ ﮐﻮ ﮐﻨ‬
‫ﯿﻢ۔‬
‫ﭩ‬‫ﯾﻦ اﺳ‬
‫ﺑﺮ‬

‫ﭘ ﺴﯽ ﻧﻘﺼﺎن۔‬
‫ﺑﻞ وا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ‪-‬اﻋﻀﺎء ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻧﺎﻗﺎ‬
‫ﯿﮟ اﻋﻀﺎء ﮐﮯ ﻧﻈﺎم ﮐﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣﻮ ت ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﯿﻠﻮﻟﺮ ﻣﻮ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳ‬
‫ﺘﮫ ‪-‬آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻠﻮﻟﺮ ڈ‬
‫‪3.‬ﺳ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ‪-‬ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﺘﻠﻒ ﺷﺮﺣﻮں‬
‫ﯿﮯ ﻣﺨ‬
‫ﺘﻠﻒ اﻋﻀﺎء ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﻣﻮ ت ﮐﯽﯾﮧ ﺷﮑﻞ ‪-‬ﺟﻮ ﻣﺨ‬
‫واﻗﻊ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ آﺧﺮ ی‪.‬‬

‫ﺒﻮ ت‬
‫ﺛ‬‫ﯿﮟ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫اﻋﻠﯽ ﺣﺼﮯ ﻣ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿﮟ‪ ،‬دﻣﺎغ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﭼﻠﮯ ﺟﺎ‬
‫ﯾﺪ ﮨﯽ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﮨﮯ۔ آج ﻟﻮگ ﮐﻮﻣﺎ ﻣ‬
‫ﯿﺎن ﻓﺮق ﺷﺎ‬
‫ﻣﻮ ت ﮐﯽ ان ﺷﮑﻠﻮں ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺑﻞ‬
‫ﯿﮟ؟ ﺟﻮا ب ﻗﺎ‬
‫ﯿﺎﯾﮧ ﻟﻮگ زﻧﺪہ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬وہ ﺧﻮدﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ان ﮐﮯ اﮨﻢ اﻋﻀﺎء زﻧﺪہ رﮨ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﺗﮯ‪ ،‬اور‬
‫ﯿﮟ دﮐﮭﺎ‬
‫ﻧﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮ‬

‫ﺘﻠﻒ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺨ‬
‫ﯾﭻ )‪(1976‬ﻧﻮ ٹ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ و‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ اﺳ‬‫ﺒﻮ ت ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺛ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﻤﯽﺗﻌ‬
‫ﭩﺮ دﻣﺎغ ﮐﯽ ﻣﻮ ت ﮐﻮ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﺣ‬
‫ﻓﯽ اﻟﺤﺎل‪ ،‬ڈاﮐ‬
‫ﯾﻨ ﺴﻔﻼﮔﺮام‬
‫ﭩﺮو ا‬
‫ﯿﮑ‬‫ﯿ ﭧ اﻟ‬
‫ﯾﮏ ﻓﻠ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ اﺿﻄﺮار ی ﻋﻤﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻨﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮐﻮﺋﯽ ﺣﺮﮐ ﺖﯾﺎﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬‫ﺑﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺮ ﺟﻮا‬
‫ﺒﻮل اور ﻏ‬
‫ﯿﺮ ﻗ‬
‫ﯿﮟ ﻏ‬
‫ﯿﺎرا ت ﻣ‬
‫ﻣﻌ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﮯﺗﮏ ﻏﻠﻂ رﮨ‬
‫ﯿ ﺲ ﮔﮭﻨ‬
‫ﺑ‬‫ﮍﮬﻨﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ ﺟﻮ ﭼﻮ‬
‫ﭘ‬‫)ا ی ا ی ﺟﯽ(‬

‫ﭘ ﮩﻠﻮ‬‫ﻣﻮ ت ﮐﺎ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﻨﺎزﻋﮧ ﮨﻮ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﻣ‬
‫ﺗﯽ‪،‬ﯾﮧﺳ ﺐﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﯽ‪(b) ،‬ﺳﻤﺎﺟﯽ‪ ،‬اور )‪(c‬ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ‪(a) :‬ﺣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﮨ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﻣﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﮐﻢ از ﮐﻢﺗ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪111‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﯽ ﻣﻮ ت ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺣ‬‫ﯿﮑﻦ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﺘﻠﻒ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎﺳ ﺖ ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯾﻒ ر‬
‫ﺗﯽ ﻣﻮ ت ﮐﯽ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽﺗﻌﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺣ‬

‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ دےﯾﺎ ﺟ ﺐ‬‫ﯿﮯ ﮔﺮم ﮨﻮﻧﺎ‬

‫ﯾﮏ ﺧﺎص ﻣﺪ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺐ دل ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮐ ﺴﯽ ﺷﺨﺺ ﮐﯽ ﻣﻮ ت اس وﻗ ﺖ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺗﻤﮧﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ ﮐﺎ ﺧﺎ‬

‫ﯿﻨﮧ ﻣﺪ ت‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌ‬
‫ﯿﺎد ﮐﻮ ﻏ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ‬
‫ﯿﺪہ ﮨﻮ ﮔ‬
‫ﯿﭽ‬‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﺎر ز‬
‫ﺗﮫ ﻣﻮ ت ﮐﺎ ﻣﻌ‬
‫ﺒﯽ آﻻ ت ﮐﯽ ﻧﺸﻮوﻧﻤﺎ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺮﻗﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ رک ﺟﺎﺋﮯ۔ ﻃ‬‫ﯿﮟ‬
‫دﻣﺎغ ﻣ‬

‫ﺒﮭﯽ ﮨﻮ ش‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﺎ ﮨﻮ اور وہ ﮐ‬‫ﯿﮟ دﻣﺎﻏﯽ ﻧﻘﺼﺎن‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اﮔﺮﭼﮧ اﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺮﺳﻮںﺗﮏ زﻧﺪہ رﮐﮭﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬‫ﯿﮟ رﮨﻨﮯ واﻟﮯ اﻓﺮاد ﮐﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮔ ﮩﺮے ﮐﻮﻣﺎ ﻣ‬
‫ﺗﮏ ﻃﻮل دےﺳﮑ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﻧﮧ آﺳﮑ‬
‫ﻣ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﻮﺟﻮدہ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮭﻮﻣ‬
‫ﺘﻈﺎﻣﺎ ت ﻣ‬
‫ﺛ ﺖ ﮐﮯ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ اﻧ‬
‫ﺘﺪار اور دوﻟ ﺖ ﮐﯽ ورا‬
‫ﺗﻢ ﮐﯽ رﺳﻮﻣﺎ ت اور اﻗ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮ ﺟﻨﺎزے اور ﻣﺎ‬‫•ﻣﻮ ت ﮐﮯﺳﻤﺎﺟﯽ‬

‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﭻ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﻌﺪ زﻧﺪہ‬‫ﯾﺰ ﮐﯽ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬اور ﮐ ﺴﯽ ﻋﺰ‬
‫ﭘﺎس ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ان ﮐﮯ آس‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﻣﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﻮ ﺟﺎﻧ‬
‫ﮍا ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮯ ﺷﺎذ و ﻧﺎدر‬

‫ﺒﯽ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟﯾﺎﺗﻮ ﻣﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟﻮﮔﻮںﯾﺎ ان ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﻧﮑﻠ‬‫ﺘﻌﺪد ﮐﻨﻮﻧﺸﻦ ﺟﻮ‬
‫ﺒﻮل ﺷﺪہ ﮐﻨﻮﻧﺸﻨﺰ ﮐﺎ ﻓﻘﺪان ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻗ‬‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻊ‬
‫ﯾﮯ ﮐﮯ وﺳ‬
‫رو‬
‫ﯿﮟ ﻣﺮﻧﮯ واﻟﻮں ﮐﻮ اﻟﮓﺗﮭﻠﮓ ﮐﺮﻧﺎﯾﺎ‬
‫ﺘﺎﻟﻮں ﻣ‬
‫ﭙ‬‫ﯿﮟ‪ :‬ﮨ ﺴ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﺖ ﮨﻮ‬
‫ﺛﺎ‬‫ﮨﯽ ﻣﺪدﮔﺎر‬

‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور اس ﻃﺮح اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ انﺳﮯ اﻟﮓ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﻮ تﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ اﻧﮑﺎر ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﺣﺎﻻ ت‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﻧﺮﺳﻨﮓ ﮨﻮﻣﺰ‪ ،‬ان ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮯﺗﻨ ﮩﺎ ﭼﮭﻮڑ د‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ان ﮐﯽ‬

‫ﯾﺐ آ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧﯾﮧ ﻣﻮ ت ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﯽ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻟﻮگ ا‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں ﻣ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﯿﺎ‬‫•ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﺘﻮﻗﻊ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﺗﯽ اور ﻣ‬
‫ﯿﮟ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻗﺪر‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮨﻤ‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻖ آﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻣﻌﻨﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ آج ﮐﻞ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬

‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ۔‬

‫ﺒﺖ ﻗ‬
‫ﺜ‬‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﻮ اﻧ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻮ ت ﮐﯽ ﺣﻘ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮨﻮ‬‫ﯾﮟ ﺟﻮ ﻣﻮ ت ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻮں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ان ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﺎﺋﯽ ﮨ‬‫ﯿﺎں‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﻧﻔ ﺴ‬‫ﯿﺎ ت اور ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﮯﺳﺎﺋﻨ ﺴﺪاﻧﻮں ﻧﮯ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺎﮨﺮ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬
‫•‬

‫ﯿﮟ۔ ﮐﻼﺳﮏ‬
‫ﯿﻠﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺗﻔﺼ‬
‫ﯾﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺎں ذ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ان ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨﯽ واﻗﻊ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺐ آ‬
‫ﺟﻮ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮕﻞ )‪(1972‬ﻧﮯ ﮐ‬
‫ﯾﮕﻞ اور ر‬
‫ﭩﻠﺮ )‪(1971‬اور ر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻦ ‪(1965)،‬‬
‫ﺒﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻻﺋ‬
‫اس ﻋﻼﻗﮯ ﻣ‬

‫ﮍھ رﮨﯽﺗﮭﯽ۔‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ دﺷﻮار ی‬
‫ﯿﮟ ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﮐﻮ ﻣﻨﻈﻢ اور اﻧﻀﻤﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾ ﺐﺗﮭﮯ ان ﻣ‬
‫ﯾﺾ ﺟﻮ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫وہ ﻣﺮ‬

‫ﺗﯽ دﮐﮭﺎﺋﯽ د ی۔‬

‫ﻣﺎﺣﻮل‪ .‬ان ﮐﯽﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ ﮐﯽﺳﻄﺢ ﮐﻢ ﮨﻮ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﺧﻮف ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ‬

‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﮨﻠﭽﻞ ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﮏ ﻗ ﺴﻢ ﮐﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯾﺪ ا‬
‫ﯾ ﺐ آﻧﮯ واﻟﮯ اﻓﺮاد ﮐﻮ ﺷﺎ‬
‫ﯿﺪہ اﻓﺮاد ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﺑﻖ ﻋﻤﺮ رﺳ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺒﺮﻣ‬
‫ﻟ‬

‫ﺒﯽ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ۔‬
‫ﯿ‬‫ﺗ‬‫ﺑﮯﺗﺮ‬‫ﺗﮯ ﮨﯽ ذﮨﻨﯽ ﻋﻤﻞ ﮐﯽ‬
‫ﯾﺐ آ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﻧﮩ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺮ ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏﺗﻌﻤ‬
‫ﯿﮟ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﺮدار ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ زﻧﺪﮔﯽﺳﮯ دﺳ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟﻮ ﻟﻮگ‬
‫ﯾﺪ ﮐ ﮩ‬
‫ﯿﻦ ﻣﺰ‬
‫ﺒﺮﻣ‬
‫•ﻻﺋ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ رﮐﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏﺳﺎ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ "ان ﮐﻮ ا‬
‫ﺘﯽ ﺧﻮل ﮐ‬
‫ﺑﺎن ﺣﻔﺎﻇ‬
‫ﭘﻨﮯ ارد ﮔﺮد ﻣ ﮩﺮ‬
‫ا‬

‫ﯿﻦ‪ ،‬۔)‪1965‬‬
‫ﺒﺮﻣ‬
‫ﺑﮧ" )ﻟ‬
‫ﺗﻔﺮ ی ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫اﻓﺮا‬

‫ﭙﻦﺳﮯ‬
‫ﭘﭽ‬‫ﯾﮟ‬
‫ﯿﻦﺗﮭﮯ ﺟﻦ ﮐﯽ ﻋﻤﺮ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﻦ ‪190‬ﻣﺮد اور ‪190‬ﺧﻮا‬
‫ﯿﺎ۔ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ دسﺳﺎﻟﮧ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐ‬‫ﯿﮟ‬
‫)‪• Riegel and Riegel (1972‬ﻧﮯ ﺟﺮﻣﻨﯽ ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔ د ی‬
‫ﯿﺎنﺗﮭ‬
‫ﺘﺮﺳﺎل ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﭘﭽﮭ‬

‫ﯾﮏ ﻟﻔﻆ‪-‬‬
‫ﯿ ﺴ ﭧ‪ ،‬ا‬
‫ﭨ‬‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﮟ اﻧ‬
‫ﯿﺎ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺘﻈﺎم ﮐ‬
‫ﭩﺮ ی ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴ ﭧ ﮐﯽ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﻦ ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺎروں ﻧﮯ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﻔ‬

‫ﯿ ﺴ ﭧ۔‬
‫ﭨ‬‫ﭙﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯾﮧ اور دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ رو‬‫ﯿ ﺴ ﭧ‪ ،‬اور‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﯽ ﮐﺎ اﻧﺪازہ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﺎﻧﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿ ﺴ ﭧ‪ ،‬ز‬
‫ﭨ‬‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﯾ ﺴﻮﺳﯽ ا‬
‫ا‬

‫ﯿ ﺴ ﭧ ﮐﯽ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ اوﺳﻂﺳﮯ ﮐﻢﺗﮭﯽ۔‬

‫ﭨ‬‫ﯿﻦ ﺟﻦ ﮐﯽ ذﮨﺎﻧ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﻼ شﺳﮯ‬

‫ﯿﻨﻞ ڈرا پ داﻧﺸﻮراﻧﮧ ﮐﺎم ﮐﺎ اﺷﺎرہ‪.‬‬

‫ﭨﺮﻣ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯾ ﺐ ‪-‬ا‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﯿﺎ بﺳﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﺎﻣ‬
‫ان ﮐﮯ ز‬

‫ﯿﺎ۔‬
‫ﯾﮧ ﮐ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ اﺳﮑﻮر ﮐﺎﺗﺠﺰ‬
‫ﯿﭽﮭﮯ ﺟﺎ ﮐﺮ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮕﻠﺰ ﻧﮯ ﻣﻮ ت ﮐﮯ وﻗ ﺖﺳﮯ ﺷﺮوع ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ر‬

‫ﯿﮟ اﭼﺎﻧﮏ ﮐﻤﯽ آﺋﯽ ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ وﺟﮧ ﮨﻢ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺴ ﭧ ﻣ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﻠﯽ ﺟﻨ ﺲ‬
‫ﭩ‬‫ﯿﺎ ﮐﮧ اﻧ‬
‫ﯿﺠﮧ اﺧﺬ ﮐ‬
‫ﺘ‬‫اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯﯾﮧ ﻧ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪112‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺑﻮڑﮬﮯ اﻓﺮاد‬‫ﯾﺐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﮍے ﮨﻮﺋﮯ دﮐﮭﺎﺋﯽ د‬
‫ﺗﮫ ﺟ‬
‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻦ ﮐﮯ اس ﻧ‬
‫ﺒﺮﻣ‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﻻﺋ‬
‫ﺗﮫ واﻗﻊ ﮨﻮﺋﯽﺗﮭﯽ۔ﯾﮧ ﻧ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﭘﺎﻧﭻﺳﺎل‬‫ﯿ ﺖ ﺟﻮ ﻣﻮ تﺳﮯ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﻗﺎ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻨﺎزﻋﮧ رﮨ‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﮐ ﺴﯽ ﺣﺪﺗﮏ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬ﯾﮧ ﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬
‫ﭘﮭﻮ ٹ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬‫ﭨﻮ ٹ‬‫ﭘﺮ‬‫ﻣﻨﻈﻢ ﻃﻮر‬

‫ﭩﻮں‬
‫ﯿﺴ‬‫ﭨ‬‫ﯾﮏﺳﺎل ﮐﮯ اﻧﺪر ﻣﺮ ﮔﺌﮯﺗﮭﮯ ان ﮐﮯ ﻋﻠﻤﯽ‬
‫ﯿﻦ ﺟﻮ ا‬
‫ﯾﺎ ﮐﮧ‪ -:‬وہ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫)‪• Liberman and Coplan (1970‬ﻧﮯ ‪65‬ﺳﮯ ‪91‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ‪80‬اﻓﺮاد ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮯ ﻣ‬

‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯾ ﺐﺗﮭﮯ وہ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﺑﺤﺮانﺳﮯ ﻧﻤ ﭧ رﮨﮯﺗﮭﮯ اور ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬‫ﺑﮭﯽﺗﮭﮯ۔ ﺟﻮ ﻟﻮگ ﮐ ﺴﯽ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ‬‫ﺘﮧ‬
‫ﯾﺎدہ ﺷﺎﺋ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﮐﻮرﺗﮭﮯ۔ وہ ﮐﻢ ﺧﻮد ﺷﻨﺎﺳﯽ اور ز‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﺎ ً‬
‫ﺒ‬‫ﯿﮑﻦ ﺟ ﺲ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ اس وﻗ ﺖ ﻧ ﺴ‬
‫ﯾ ﺐﺗﮭﺎ ﻟ‬
‫ﯿﮟﺗﮭﮯ۔ )وہ ﺷﺨﺺ ﺟﻮ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﯾﺐ ﻧﮩ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﯾﻦﺗﮭﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﺑﺤﺮاﻧﻮںﺳﮯ‬‫ﯾﺎدہ ﺧﻮﻓﺰدہﺗﮭﮯ ﺟﻮ اﺳﯽ ﻃﺮح ﮐﮯ‬
‫ﺳﮯ ز‬

‫ﯿﮟ ﻣﺸﻐﻮلﺗﮭﺎ(۔‬
‫ﺘﺤﮑﻢﺗﮭﯽ‪ ،‬ﻧﮧ ﻣﻮ ت ﮐﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﺧﺎص ﺧﻮف اس ﻣ‬
‫ﻣﺴ‬

‫ﯿﺼﻠﻮں ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ اور ان اﻋﻤﺎل اور ﻓ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﯽﯾﺎدوں ﮐﻮ ﻣﻨﻈﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ ا‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﮯ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ﺟﺎﺋﺰہ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠﻮ ث ﮨﻮ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﻋﻤﻞ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺐ ﮨﻮ‬
‫وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬

‫ﯾﺪ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺰ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﭼ ﮩﺮے ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺨﺼ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺑﮧ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺒ ﺖﺗﺠﺮ‬
‫ﺜ‬‫ﯾﮏ ﻣ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ﺟﺎﺋﺰہ ا‬‫ﺜﺎﻟﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﻞ د‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ ان ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮﺗﺸﮑ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺢ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎرہﺗﺸﺮ‬
‫دو‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫اﻧﻀﻤﺎم ﮨﻮ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﯾﺎدہ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮫ ز‬
‫ﯿﺎ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ دﻧ‬‫ﭘﻨﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل اور ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮐ ﺴﯽ ﮐﯽ ا‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ﺟﺎﺋﺰہ ﮐﻢ اﻧﺎ ﮐﯽ ﺷﻤﻮﻟ‬
‫ﻣﻮ ت ﮐﺎ‪ .‬ﮐﭽﮫ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ :‬ا‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﯽ ﻃﺮف ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺸﺎﻧﯽ‪ ،‬ﺟﺮم‪ ،‬اور ڈ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﮧ‬
‫ﺑﮭﯽ دوﺳﺮوں ﻣ‬‫ﺑﮭﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮏ ﻟﻤ ﺲ‬
‫ﯾﺪ ﻧﺪاﻣ ﺖ ﮐﺎ ا‬
‫ﯾﮟ اور ﺷﺎ‬
‫ﭘﺮاﻧﯽﯾﺎد‬‫ﯿﮯ‪،‬ﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ۔ دوﺳﺮے ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﻨﮯ واﻟﮯ ﺷﺨﺺ ﮐﻮ‬

‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎ ﺟﺎﺋﺰہ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﺮا ﮨﻮا ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬ﺷﺨﺺ ﺧﻮد ﮐﻮ دﮬﻮﮐﮧ دﮨﯽ اور ا‬‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﻣﮑﻤﻞ زﻧﺪﮔﯽ‬

‫ﭩﻠﺮ‪ :‬۔)‪1971‬‬
‫ﺑ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ )‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﻨﮏ د‬
‫ﭘﮭ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺧﻮف و ﮨﺮاس ﮐﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔ ان‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﮐ ﺴﯽﯾﺎ دوﺳﺮے دور ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﯾﺎ ا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﺎﺗﻮ ﻣﺮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﮨﻮ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﺎں ﮨ‬
‫ﯾﻠ‬‫ﺒﺪ‬
‫ﺗﯽﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﮏ اور ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑﺎ ت ا‬
‫ﯾ ﺐﺗﺠﺮ‬
‫•ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬

‫ﯾﻘﮯ ﺟﻦ‬
‫ﯿﻦ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس‪ ،‬اور روﺷﻦ روﺷﻨﯽ ﮐﮯ ﻧﻈﺎرے ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ‬‫ﺒﻮد ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس‪،‬ﺳﻮچ ﮐﯽ ﻧﺌﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ ﺟ ﺴﻢﺳﮯ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺜﺮ ﻓﻼح و‬
‫ﯿﮟ اﮐ‬
‫ﺑﺎ ت ﻣ‬
‫ﺗﺠﺮ‬

‫ﯿﮟ ﻣﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ‬

‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺗﯽ ﺣﺎﻟ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﮧ(؛ ﺣ‬
‫ﯿﻦ ﮔﻮﺋﯽ ﮨﮯ )ﻣﺎوراﺋﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺸ‬‫ﭘ‬‫ﺑﻌﺪ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﯽ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﯽ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ وہ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ اس ﻃﺮح ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ ان‬
‫ﯿﮧ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ‪ ،‬دوﻧﻮں ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﺣﺎﻟ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ ا‬
‫ﯾﮧ(۔ اس ﻃﺮح ﮐﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﭘﺮ )ﻧﻔ ﺴ‬‫ﯾﮧ(؛ اور ﻣﻮ ت ﮐﮯﺳﻤﺠﮭﮯ ﺟﺎﻧﮯ واﻟﮯ ﺧﻄﺮے ﮐﮯ ﺟﻮا ب ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﮫ )ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﭘﺎﺋﯽ‬‫ﯾﺖ‬
‫ﯿﮯ ﮐﭽﮫ ﺣﻤﺎ‬
‫ﯾﺎ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻨﻮں ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬انﺗ‬
‫ﯾﺐﮨ‬
‫ﺘﮯﺗﮭﮯ ﮐﮧ وہ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﺻﺮفﯾﮧﺳﻮﭼ‬
‫ﯾ ﺐ آﭼﮑﮯﺗﮭﮯ اور دوﺳﺮوں ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﺣﻘ‬
‫ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬

‫ﺗﮯﺗﻮ ﻣﺮ‬
‫ﺑﭽﺎﺋﮯ ﮨﻮ‬‫ﭩﺮوں ﻧﮯ ﻧﮧ‬
‫ﯿﺎ ﺟﻮ ڈاﮐ‬
‫ﭩ ﺲ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐ‬
‫ﺗﯽ اﮐﺎؤﻧ‬
‫ﯾﮑﺎرڈ اور ذا‬
‫ﺒﯽ ر‬
‫ﯾﻀﻮں ﮐﮯ ﻃ‬
‫ﺘﺎل ﮐﮯ ‪28‬ﻣﺮ‬
‫ﭙ‬‫ﯿﻦ ﻧﮯ ﮨ ﺴ‬
‫ﯿﻮﻧ ﺴﻦ‪ ،‬۔)‪1990‬ﻣﺤﻘﻘ‬
‫ﭩ‬‫ﮔﺌﯽ۔ )ﺟﮯ ا ی اوﻧ ﺲ‪ ،‬ﮐﮏ‪ ،‬اورﺳ‬

‫ﯾ ﺴﯽﺗﻼ ش ﺟﻮ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﺘﮯ اﺣ ﺴﺎﺳﺎ تﺗﮭﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﺘﮯ ﺟﻠ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﻠ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻀﻮں ﮐﮯ دو ﮔﺮوﮨﻮں ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﺟﻨ ﮩﻮں ﻧﮯ ﻏﻠﻄﯽﺳﮯﺳﻮﭼﺎ ﮐﮧ وہ ﻣﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﺧﻄﺮے ﻣ‬
‫ﺗﮯ‪ ،‬اور ‪30‬ﻣ‬
‫ﺟﺎ‬

‫ﺒﻮ ت۔‬
‫ﺛ‬‫ﯾﮧ ﮐﺎ‬
‫ﯿﺎ ‪-‬ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﭘﻮر ٹ ﮐ‬
‫ﺜﺮ تﺳﮯ ر‬
‫ﯾﺎدہ ﮐ‬
‫ﺑﮧ ز‬ ‫ﺒﺎ ً ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬
‫ﯾ ﺐ ﻣﻮ ت ﮐﺎﺗﺠﺮ‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﮭﮯ‪،‬ﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ وہ ﻟﻮگ ﺟﻮ ﺣﻘ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻟ‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮧ ﮐﯽ ﺣﻤﺎ‬
‫ﺗﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﺑﺎوﺟﻮد ﮐﮧ ان ﮐﺎ دﻣﺎغ ﮐﺎم ﮐﺮ رﮨﺎﺗﮭﺎ۔‬‫ﯾﻀﻮں ﻧﮯ واﺿﺢﺳﻮچ ﮐﯽ اﻃﻼع د ی‪ ،‬اس اﻣﮑﺎن ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻣﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻣﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮧ ﮐﯽ ﺣﻤﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺎوراﺋﯽ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﭼﺮ‬
‫اور ﻣﺤﻘﻘ‬

‫ﯿﮟ ﮐﻢ‪.‬‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﺣﻘ‬
‫ا‬

‫ﺘﺼﺮا ً ﺟﺎﺋﺰہ‬
‫ﯿﮟ۔ ا ب ﮨﻢ ﻣﺨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ اور ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺘﻠﻒﺳﻮﭼ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺨ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺘﻠﻒ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮگ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﯾﮟ۔ ﻣﺨ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ رو‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت اور ﻣﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﻣﺪ ت ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ردﻋﻤﻞ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮ‬‫ﺘﻠﻒ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﮯ دوران اس‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎﺳﻮﭼ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ ﻟﻮگ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﻟ‬

‫ﭘ ﺴﯽ‬
‫ﺑﻞ وا‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻣﻮ ت ﻧﺎﻗﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮﯾﮧﺳﻤﺠﮭ‬‫ﺑﭽﮯ واﺿﺢ ﻃﻮر‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ وہ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺎن ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﮭﯽ ‪5‬ﺳﮯ ‪7‬ﺳﺎل ﮐﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺒﮭﯽ ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﮐ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﻋﺎرﺿﯽ ﺣﺎﻟ ﺖﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﺑﭽﮯ ﻣﻮ ت ﮐﻮ ا‬‫ﭨﮯ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﭼﮭﻮ‬
‫ﭙﻦ ز‬
‫ﺑﭽ‬

‫ﯾﮟ ؛)‪eie‬اور‬
‫ﯿﺰ‬‫ﺗﻤﺎم ﺟﺎﻧﺪار ﭼ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﯾﮧ ﮐﮧﯾﮧ آﻓﺎﻗﯽ ﮨﮯ )‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮕﺮ اﮨﻢﺗﺼﻮرا ت ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ دو د‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬ ‫ﺒﺎ ً اﺳﯽ ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ؛‬ ‫ﯾ‬‫ﺘﺎ۔ﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺑﺎرہ زﻧﺪہ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﮭﻮل دو‬‫ﯾﮏ ﻣﺮدہ ﺟﺎﻧﻮرﯾﺎ‬
‫ﮨﮯ ‪-‬ﮐﮧ ا‬

‫ﺗﻤﺎم‬
‫ﯿﺮ ﻓﻌﺎل ﮨﮯ )‬
‫دوﺳﺮاﯾﮧ ﮐﮧ ﻣﺮدہ ﺷﺨﺺ ﻏ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪113‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﺗﮯ‪ ،‬ﮐﮧ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺮ‬
‫ﺑﭽﮯ( ﻧ ﮩ‬‫ﯾﻦ اور‬
‫ﺗﺬہ‪ ،‬واﻟﺪ‬
‫ﯿ ﺴﮯ اﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﮐﭽﮫ ﮔﺮوہ )ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮﯾﻘ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﺑﭽﮯ اس‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‪،‬‬‫ﯿﮟ(۔ اسﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ﺧ‬‫زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ اﻓﻌﺎل ﻣﻮ ت‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﺎنﺳﮑ‬‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ وہﯾﮧ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ ﺟﺎﺋ‬
‫ﯿﮯ زﻧﺪہ رﮨﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﺸﮧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اورﯾﮧ ﮐﮧ وہ ﺧﻮد ﮨﻤ‬
‫ﺑﭻﺳﮑ‬‫ﯿﺎرﯾﺎ ﺧﻮ ش ﻗ ﺴﻤ ﺖ ﮨﮯ وہ ﻣﻮ تﺳﮯ‬
‫ﺟﻮ ﺷﺨﺺ ﮐﺎﻓﯽ ﮨﻮﺷ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮭﯽﺳﻮچ اور ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﯾﮏ ﻣﺮدہ ﺷﺨﺺ ا ب‬
‫ﮐﮧ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﮔﺌﮯ ‪40‬ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت ﮐﮯ ﺟﺎﺋﺰےﺳﮯﺳﺎﻣﻨﮯ آﺋﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ﻣﺸﺎﮨﺪا ت ‪1930‬ﮐﯽ دﮨﺎﺋﯽﺳﮯ ا بﺗﮏ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎﻻ ت ﮐﮯ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ ﺧ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﺑﭽﮯ اس ﮐﻮ‬‫ﯾ ﺐ ﺧﺎﻧﺪاﻧﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻏﺮ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﻮں ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ رو‬
‫ﺑﮭﯽ ﻣﻮ ت ﮐﮯﺗﺌ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﺘﯽﺗﺠﺮ‬
‫ﺛﻘﺎﻓ‬
‫ﯾﻨ ﭧ‪ ،‬۔)‪1984‬‬
‫ﺑﺮ‬‫ﯾﻨﮉ‬
‫ﯿ ﺲا‬
‫ﭙ‬‫ﯿﮟ )اﺳ‬
‫ﺒﻨﯽ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﯾﻮز‬
‫ﭩﺮو‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ اﻧ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ‬
‫ز‬
‫ﯿﻨﮕﻨﺮ‪ ،‬۔)‪1977‬‬
‫ﺑﻮﻧﮉ‪-‬ﻟ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﺑﻠ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن رﮐﮭ‬
‫ﺗﮫ ﺟﻮڑﻧﮯ ﮐﺎ ز‬
‫ﭘﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻤﺎر ی اور‬
‫ﺑ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑ ﮩﺎدر اور ﺷﺎﻧﺪار" ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺘﻨﺎ ﮐﮧ وہ "‬
‫ﺗﮯ" ﺟ‬
‫ﯿﮟ ڈر‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ ﻓﻨﺎﺳﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭙﺎﮨﯽ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺎسﺳ‬‫ﯿﮟ۔ "ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎﻻ ت ﮨﻮ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ روﻣﺎﻧﻮ ی ﺧ‬
‫ﯿﮟ اﻧ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﻧﻮﻋﻤﺮوں ﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﮐ ﺐﺗﮏ زﻧﺪہ رﮨ‬
‫ﺑﺎ تﺳﮯ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ ﮔﮯ‪ ،‬اس‬
‫ﯿ ﺴﮯ زﻧﺪہ رﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﮐ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨ‬
‫ﺑﺎ تﺳﮯ ﻣ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ اس‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ اور اس ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﻮ در‬
‫ﯿ ﺴﻦ‪ 1977، ،‬ﺻﻔﺤﮧ ۔)‪23‬ا‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﭘ‬
‫)‬

‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﯽ‬

‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﺑﺎﮨﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯ‬‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت‬‫ﭘﺮﺳﻮگ ﻣﻨﺎﻧﮯ واﻟﮯ ﻧﻮﺟﻮان‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ ﮐ ﺴﯽ رﮐﻦ ﮐﯽ ﻣﻮ ت‬
‫ﯿﮟ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﻞ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﯽ ا‬
‫ﭘﺮ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﮔﮯ۔ﯾﮧ ﺟﺰو ی ﻃﻮر‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ آرام دہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﻦ ﮨﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺗﮫ ﻏﻤﮕ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﭘﻨﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬

‫ﯾ ﺖ ﮐﺎ آﻏﺎز‬
‫ﯾﺌﺮ‪ ،‬ﺷﺎد ی‪،‬ﯾﺎ وﻟﺪ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺒ ﺖﺳﮯ ﻓﺎرغ ﮨﻮ ﮐﺮ اور ﺣﺎل ﮨﯽ ﻣ‬
‫ﯿ ﺖ‪ ،‬اور ﺻﺤ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻢ‪،‬ﺗﺮ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻌﻠ‬
‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد ‪-‬ا‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﺑﮧ ﮨﮯ۔ ز‬
‫ﯾﻮس ﮐﻦﺗﺠﺮ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣﺎ‬
‫ﯾﮏ اﻧ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻮ ت ا‬
‫ﺑﺎﻟﻎ ﻧﻮﺟﻮان ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﻧﻮﺟﻮان‬

‫ﺑﮭﯽ دوﺳﺮے‬‫ﺑﺎﻟﻎ اﻓﺮاد زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﮐ ﺴﯽ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻧﻮﺟﻮان‬

‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺮ ی ﻃﺮح زﺧﻤﯽ ﮨﻮ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟﯾﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻤﺎر ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮں ﮐﮧ وہ اﭼﺎﻧﮏ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐ‬
‫ﯿﺎر ی ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﮐﯽ وہﺗ‬
‫ﯿﻦ ﮨ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬وہ زﻧﺪﮔﯽ ﮔﺰارﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮐﺮ ﭼﮑﮯ ﮨ‬

‫ﯿﮟ۔ ان ﮐﯽ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻮﺳﯽ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣﺎ‬
‫ﭘﺮ اﻧ‬‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ‬
‫ﯿﻞ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧﻮا ب ﮐﯽﺗﮑﻤ‬
‫ﯿ ﺴﻦ‪ ،‬۔)‪1977‬وہ ا‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﭘ‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﺟﺬ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ آﻧﮯ واﻟﯽ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫دور ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺸﺎن ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﻀﻮں ﮐﻮ‬
‫ﺘﺎل ﮐﮯ ﮐﭽﮫ ﻣﺮ‬
‫ﭙ‬‫ﺑﺎﻟﻐﻮں ﮐﻮ ﮨ ﺴ‬‫ﺜﺮ ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اورﯾﮧ ﻏﺼﮧ اﮐ‬
‫ﺑﺪل ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻮﺳﯽ ﻏﺼﮯ ﻣ‬
‫ﻣﺎ‬

‫ﯿﮟ‪ .‬ﺟ ﺐ وہ ﻣﻮ ت‬
‫ﯾﻢ ﻧ ﺴﻞ ﮨ‬
‫ﺗﮫ‪ ،‬وہ ا بﺳ ﺐﺳﮯ ﻗﺪ‬
‫ﯾﻦ ﮐﯽ ﻣﻮ ت ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﮐﮯ واﻟﺪ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ واﻗﻌﯽ ﻣﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ اﻧﺪر رﮐﮭﻨﺎ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ واﻗﻌﯽ ا‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮨﮯ ﺟ ﺴﮯ ز‬
‫ﺑﺎﻟﻎﯾﮧ درﻣ‬‫ﯿﺎﻧﯽ‬
‫درﻣ‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﭽﺎﻧﮯ ﻧﺎم ﻣﻠ‬‫ﯾﺎدہ ﺟﺎﻧﮯ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﮟ ‪-‬اﻧ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﻗﺎﻋﺪﮔﯽﺳﮯ ﮐﺮ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬ﺟﻮ وہ اس ﻋﻤﺮ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﭘ‬‫ﮐﮯ ﺻﻔﺤﺎ ت ﮐﻮ‬

‫ﻣﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻣﺮاﺣﻞ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎﺳ ﮩﺮا د‬‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﻮ‬
‫ﺗﮫ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﯽ ﻣﺎﮨﺮ ﺟﻮ ﻣﺮ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯾﮏ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑﻠﺮ‪-‬روز‪ ،‬ا‬
‫ﺘﮫ ﮐﻮ‬
‫ﺑ‬‫اﻟﺰ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻘﺪم ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎ ﺧ‬
‫ﯾﺾ ا‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻣﺮ‬
‫ﯾﺎ ﮐﮧ ز‬
‫ﭘﺎ‬‫ﭙﯽ۔ اس ﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮدہ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﺎ ت ﻣ‬
‫ﻣﻮ ت اور ﻣﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ آﮔﺎہ ﮨ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﺎدہ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻣﻮﻗﻊ‪ ،‬اورﺳ ﺐﺳﮯ ز‬‫ﯿﮟ ﮐﮭﻞ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﮯ اور ﻣﻮ ت ﮐﻮ ان ﮐﮯ ﺣﺎﻻ ت ﮐﮯ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬

‫ﺑﻌﺪ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﯿﮟ۔ ﮐﭽﮫ ‪500‬ﺳﮯ‬

‫ﯿﻤﺎر ﮨ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻨﮯ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ وہ ﮐ‬
‫ﯾﺎ ﮔ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎوﺟﻮد ﺟ ﺐ اﻧ ﮩ‬‫ﯾ ﺐ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﻗﺮ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﺜﺎﻟ‬
‫ﯿﺎ اور ﻣ‬
‫ﯿﺶ ﮐ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ ﺧﺎﮐﮧ‬
‫ﯾﮏ ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﭘﺎﻧﭻ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬‫ﯾﻀﻮں‪Kubler-Ross (1969, 1970) ،‬ﻧﮯ‬
‫ﯿﻤﺎر ﻣﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﻋﺎرﺿﯽ ﻃﻮر‬

‫ﺒﻮل‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﯿﮟ‪1. :‬اﻧﮑﺎر )ﺟﻮ ﮐﭽﮫ ﮨﻮ رﮨﺎ ﮨﮯ اس ﮐﯽ ﺣﻘ‬
‫ﭘﺮ آﻧﮯ ﻣ‬‫ﺗﮫ ﺷﺮاﺋﻂ‬
‫ﻣﻮ ت ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ اﻧﮑﺎر(‬

‫ﯾﺸﻦ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﺎز ی ‪4.‬ڈ‬‫ﯿﮯﺳﻮدے‬
‫‪2.‬ﻏﺼﮧ ‪3.‬اﺿﺎﻓﯽ وﻗ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿ ﺖ۔‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺘﻤﯽ ﻗ‬
‫‪5.‬ﺣ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺼﺮ ﮔﻔ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﮨﻢ ان ﻣ‬

‫ﺘﺎ۔" ﺟ ﺐ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺗﮫ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺮےﺳﺎ‬
‫ﯿﮟﯾﮧ ﻣ‬
‫ﯿﺎلﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ "آن‪ ،‬ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻼ ﺧ‬‫ﯿﮟ۔ ان ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﻣﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮫ ﺟﻮا ب د‬
‫ﭘﺮ ﺻﺪﻣﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻟﻮگ اس ﻋﻠﻢ‬
‫اﻧﮑﺎر‪ :‬ز‬

‫ﯾﺮان اور اﻟﮓﺗﮭﻠﮓ‬

‫ﯿﮟ وہ ﺧﻮد ﮐﻮ و‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ اور اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ واﻻ ﮐﻮﺋﯽ ﻧ ﮩ‬‫ﭘﺎس‬‫ﯿﮟﺗﻮ اس ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻘ ﺖﺳﮯ اﻧﮑﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺣﻘ‬‫ﭘﺎس ﮐﮯ ﻟﻮگ‬‫ﯾﺾ ﮐﮯ آس‬
‫ﻣﺮ‬

‫ﯿﺪ ﮐﯽ اﺟﺎز ت د ی ﮔﺌﯽ۔‬

‫ﺗﮫ ﮐﭽﮫ اﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ‬
‫ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪114‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺪ ﮐﻮ ﺟﻠﺪ ی ﭼﮭﻮڑﺳﮑ‬
‫ﭩﮑﮯ اورﺗﺮد‬
‫ﺘﺪاﺋﯽ ﺟﮭ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ‪ ،‬ﻟﻮگ ا‬‫ﯿﮟ ﮨﻮں ﮔﮯ ﭼﺎﮨﮯ ﮐﭽﮫ‬
‫ﯾﺮان ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻦ دﮨﺎﻧﯽ ﮐﺮاﺋﯽ ﮐﮧ وہ و‬
‫ﯿﺎ اورﯾﮧﯾﻘ‬
‫اﻋﻼن ﮐ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﭘﻨﮯ اردﮔﺮد ﺟﻮان اور ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ﻟﻮﮔﻮں‬

‫ﯿﻮں؟" وہ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﮟ "ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮﭼﮭ‬‫ﯿﮟ۔ وہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟﻮگ ﻧﺎراض ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐﮧ وہ ﻣﺮ رﮨﮯ ﮨ‬‫ﻏﺼﮧ‪:‬ﯾﮧﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺎﻧﮯ‬‫ﭩﮑﺎرا‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ اسﺳﮯ ﭼﮭ‬
‫ﭘﺎس ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﺧﻮد ان ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ ﻧﺎراض ﮨ‬‫ﺑﻠﮑﮧ ﻧﻮﺟﻮاﻧﻮں اور اس ﺻﺤ ﺖ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ۔ وہ واﻗﻌﯽ ان ﻟﻮﮔﻮں‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫رﺷﮏ ﮐﺮﻧﮯ ﻟﮕ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻏﺼﮯ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮯ اﻧ ﮩ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺗﮫﺳﻮدا ﮐﺮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﭘﻨﯽ ﻗ ﺴﻤ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﺾ ا‬
‫ﯿﻤﺎر ﻣﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﺑﺎز ی‪ :‬اس ﻣﺮﺣﻠﮯ ﮐﮯ دوران‪ ،‬ﺷﺪ‬‫ﯿﮯﺳﻮدے‬
‫اﺿﺎﻓﯽ وﻗ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ وﻋﺪہ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﺧﺎص وﻗ ﺖ ﻣﺎﻧﮕ‬
‫ﯿﮟ ﺧﺪاﺳﮯ ا‬
‫ﺑﺪﻟﮯ ﻣ‬‫وہ اﭼﮭﮯﺳﻠﻮک ﮐﮯ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿ ﺴﮧ وﻗﻒ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ وﻗ ﺖ اور‬
‫ﺒﯽ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬ﻣﺬﮨ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﻧ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﺘﺎ‪ ،‬ﺟ ﺐ اﺳﮯ ﮔﺰرﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﻤﺎر یﺳﮯ اﻧﮑﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯾﺾ ا‬
‫ﯿﻤﺎر ﻣﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺸﻦ‪ :‬ﺟ ﺐ ﻋﺎرﺿﯽ ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮ‬‫ڈ‬

‫ﺑﮯ‬‫ﺘﺎ۔ اس ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟﺳﮑ‬
‫ﯾﺪ ﻣ ﺴﮑﺮا ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ وہ ﻣﺰ‬
‫ﺘﻠﮯ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﻋﻼﻣﺎ ت ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮﻧﮯ ﻟﮕ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺪﺳﺮﺟﺮ ی‪ ،‬ﺟ ﺐ اس ﮐﮯ ﮐﻤﺰور اور‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﻣﺰ‬
‫ﺘﺎل ﻣ‬
‫ﭙ‬‫ﮨﺴ‬

‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯾﺸﻦ ﻣ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﺮ اﻧ ﺴﺎن ﮔ ﮩﺮ ی ڈ‬‫ﺑﺪل ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔ اس ﻣﺮﺣﻠﮯ‬‫ﮍے ﻧﻘﺼﺎن ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎسﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮯ ﺣ ﺴﯽ‪ ،‬اس ﮐﺎ ﻏﺼﮧ اور ﻏﺼﮧ ﺟﻠﺪ ﮨﯽ‬‫ﺣ ﺴﯽﯾﺎ‬

‫ﭘﻨﮯ ﻧﻘﺼﺎﻧﺎ ت ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ اﻓ ﺴﺮدہ ﮨﮯ۔‬

‫ﮨﮯ۔ وہ ا‬

‫ﯿﮟ اﻓ ﺴﺮدہ ﮨﮯ ﺟﻮ آﻧﮯ‬

‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﭽ ﺖ ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن۔ اور وہ اس ﻧﻘﺼﺎن ﮐﮯ‬‫ﭨﺸﻮ ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن‪ ،‬ﻣﻼزﻣ ﺖ ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎن‪ ،‬اور زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ‬‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺟ ﺴﻢ ﮐﮯ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬

‫ﯾﺎ ﺟﺎﺋﮯ۔‬
‫ﭘﻨﮯ دﮐﮫ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮﻧﮯ د‬
‫ﯿﺎرا ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﺿﺮور ی ﮨﮯ ﮐﮧ اﺳﮯ ا‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ اور ﮨﺮ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﭘﻨﺎﺳ ﺐ ﮐﭽﮫ ﮐﮭﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﭼﮑﺮ ﻣ‬
‫ﯾﺾ ا‬
‫واﻻ ﮨﮯ۔ ﻣﺮ‬

‫ﺘﻢ ﮨﻮ ﭼﮑﯽ ﮨﮯ اور ﺷﺨﺺ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﺧ‬
‫ﺒﻮل ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺖ‪ :‬آﺧﺮ ﮐﺎر‪ ،‬ﻣﺮﻧﮯ واﻻ ﻣﻮ ت ﮐﻮ ﻗ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺘﻤﯽ ﻗ‬
‫ﺣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺜﺮﺳﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ وہ اﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﮐﻤﺰور ﮨﻮ‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺷﺨﺺ آزﻣﺎ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻣﻘﺎم‬
‫ﺑﮧ ﮨﻮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ آﺧﺮ ی آرام ﮐﺎﺗﺠﺮ‬‫ﯾﻞﺳﻔﺮﺳﮯ‬
‫ﻃﻮ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺷﺨﺺ ﮐﯽﺗﻌﺪاد ﮐﻮ ﻣﺤﺪود ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮاﻣﻦ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮨﻮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﻮ ت ﮐﺎ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ ﻣﻨﺎﺳ ﺐﯾﺎ‬
‫ﺗﻮں ﻣ‬
‫ﺑﻌﺾ ﺻﻮر‬

‫ﯾﻒ ﮨﮯ‬
‫ﺑﻞﺗﻌﺮ‬
‫ﺘﻘﺎﻣ ﺖ ﻗﺎ‬
‫ﭘ ﺲ ﻟﮯ ﻟﮯ ﮔﺎ۔ ﺧﺎﻣﻮﺷﯽ اور اﺳ‬
‫ﭙﯽ وا‬
‫ﭘﻨﯽ دﻟﭽ ﺴ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮯ ﻣﻌﺎﻣﻼ تﺳﮯ ا‬
‫ﯾﮑﮭﮯ ﮔﺎ اور دﻧ‬
‫ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ وہ د‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﻀﻮں ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻨﻞ ﻣﺮ‬
‫ﭨﺮﻣ‬‫ﺑﻨﺎﺳﮑﮯ۔ﺗﻤﺎم‬‫ﺗﺎ ﮨﮯﺗﺎﮐﮧ ﻣﻮ ت ﮐﻮ آﺳﺎن‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اﻧ ﺴﺎن ﺧﻮد ﮐﻮ اﻟﮓ ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺘﻢ ا‬
‫ﺧ‬

‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ ﮨﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺮﺳﮑ‬
‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ اﻧﮑﺎر ﮐﮯ ﻣﺮﺣﻠﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﻌﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﺎن ﮐﺮدہ ﻣﺮاﺣﻞ ﮐﮯ ذر‬
‫ﺑ‬‫‪Kubler-Ross‬ﮐﮯ‬

‫ﺘﯽ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﻤﺎر ی اﺳﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑ‬‫ﮍﮬﻨﮯﺳﮯ ﻗﺎﺻﺮ ﮨﮯﯾﺎ اس وﺟﮧﺳﮯ ﮐﮧ اس ﮐﯽ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ اسﺳﮯ آﮔﮯ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺎ‬‫ﻧﻔ ﺴ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬ﺷﻮﻟﺰ )‪(1978‬‬

‫ﯿﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯾﻦ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ اﮨﻢ؛ ﮐﺎم ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ اس ﮐﮯ ﻧﺎﻗﺪ‬‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺿﺮور ی وﻗ ﺖ‪Kubler-Ross .‬ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮑ ﺶ اور ﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽﺳﺎ‬
‫ﯾﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺮاﺣﻞ اﻧ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ‬
‫ﯿﻦ ﻧﮯ اس ﮐﮯ ﻧﻈﺎم ﮐﻮ اﺳ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻣﺤﻘﻘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﻧﻮ ٹ ﮐﺮ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﮑﮧ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ﺷﻮاﮨﺪ ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮر ٹ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ر‬
‫ﯿﮟ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺮﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ‪Shneidman (1980) .‬‬
‫ﯾﻀﻮں ﻣ‬
‫ﻟﮩﺬا ﻣﺮ‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﮟﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺋﯽ وﺟﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿ ﺖ‪ ،‬وہ ان ﮐﮯ‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺑﺎز ی‪ ،‬اﻓ ﺴﺮدﮔﯽ اور ﻗ‬‫ﯿﮟﺗﻨ ﮩﺎﺋﯽ‪ ،‬ﺣ ﺴﺪ‪،‬ﺳﻮدے‬
‫ﻣﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﺷﺨﺺ ﻣ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺎ ﮐﮧ ﮨﺮ ﮐﻮﺋﯽ انﺳﮯ ﮔﺰر‬
‫ﯿﮟ ﻣﺎﻧ‬
‫ﯾﺪﯾﮧ ﮐﮧ‪،‬ﯾﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺰ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺘﻮں ﮐﻮ 'ﻣﺮﺣﻠﮧ' ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﺎﺳ‬
‫ﻃﺮز ﻋﻤﻞ اور ر‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ د‬
‫ﯾﻠﯽ ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿﻦ ﻣﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﺷﺨﺺ ﮐﻮ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞﺗ‬
‫ﯿﮉﻣ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬ﺷﻨ‬‫ﯿﮟ ﻣﺮاﺣﻞ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﺐ ﻣ‬
‫ﺗ‬‫اﺳﯽﺗﺮ‬

‫ﯿ ﺖ‪،‬‬
‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﺒﺮاﮨ ﭧ‪ ،‬ﻏﺼﮧ‪ ،‬ﻗ‬
‫ﯿﺪ‪ ،‬ﺣ ﺴﺪ‪ ،‬ﮔﮭ‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎﺳﺎ ت‪ ،‬اﻓ ﺴﺮدﮔﯽ‪ ،‬اﻣ‬
‫ﺛﺮ اورﺳﻮچ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ۔ اذ‬
‫ا‬

‫ﺑﻖ‬
‫ﯿﮑﻦ ان ﮐﯽ ﻇﺎﮨﺮ ی ﺷﮑﻞ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ‪-‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ واﺿﺢ ﮨﻮ‬
‫ﮍ پﺳ ﺐ ﻣﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﻣ‬
‫اﻧﮑﺎر‪ ،‬درد اورﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧﺗ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻦ ﮔﻮﺋﯽ ﻟﮕ‬
‫ﯿﺸ‬‫ﭘ‬‫ﯾﮧﺳﮯ ﮐﻢ‬
‫ﺑﻠﺮ راس ﮐﮯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﯿﻦ‪ ،‬ﮐﻮ‬
‫ﯿﮉﻣ‬
‫ﺷﻤ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﭩﻨﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮوﮔﺮام ﮨﮯ ﺟﻮﺳﻮﮔﻮاروں ﮐﻮ ان ﮐﮯ ﻧﻘﺼﺎﻧﺎ تﺳﮯ ﻧﻤ‬‫ﯿﺸﮧ ور‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﻏﻢ ﮐﺎ ﻋﻼج‪ :‬ﻏﻢ ﮐﺎ ﻋﻼج ا‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﮐﭽﮫ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺎرہ ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻏﻢ ﮐﻮ دور ﮐﺮﻧﮯ اور ﻣﻌﻤﻮل ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ دو‬
‫ﺘﻮں ﮐﯽ ﻣﺪدﺳﮯ ا‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﺳﻮﮔﻮار ﻟﻮگ اﮨﻞ ﺧﺎﻧﮧ اور دوﺳ‬
‫ز‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ ۔)‪(Schulz, 1978‬‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﭘﺮوﮔﺮام ‪-‬اﺷﺎرہ ﮐ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭩﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﻏﻢ ﮐﺎ ﻋﻼج ‪-‬ﺳﻮﮔﻮاروں ﮐﻮ ان ﮐﮯ ﻧﻘﺼﺎﻧﺎ تﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪115‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﭘﻨﮯ ﻣﺆﮐﻠﻮں ﮐﯽ‬

‫ﯿﮟ۔ وہ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ اﻇ ﮩﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦﺳﻮﮔﻮار ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ان ﮐﮯ دﮐﮫ اور ﻧﻘﺼﺎن‪ ،‬دﺷﻤﻨﯽ اور ﻏﺼﮯ ﮐﮯ ﺟﺬ‬
‫ﯿﺸﮧ ور ﻏﻢ ﮐﮯ ﻣﻌﺎﻟﺠ‬
‫ﭘ‬
‫ﯾﮟﺗﺎﮐﮧ وہ ﻧﺌﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت اور زﻧﺪہ رﮨﻨﮯ واﻟﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺿﻢ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ اور ﻣﻮ ت ﮐﯽ ﺣﻘ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﺎ ﺟﺎﺋﺰہ ﻟ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﮐﻤﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮯ آزاد ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻘﮯﺗ‬
‫ﺗﺎؤ ﮐﮯ ﻧﺌﮯ ﻃﺮ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺘﮧ داروں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﻮں اور رﺷ‬
‫دوﺳ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ ﻏﻢ ﮐﺎ ﻋﻼج ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﯿﮯ( ﺟﻮ ﻏ‬
‫ﯾﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﮯ واﻟﺪ‬‫ﺘﮭﻮﻟﮏ وﻧﮉو اور وڈوور ﮐﻠ ﺐ؛ اور ﮨﻤﺪرد دوﺳ ﺖ )ﻣﺮ ﭼﮑﮯ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻮہ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻮہﺳﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﯿﮟ ‪-‬ﺟ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﺗﻨﻈ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎ ﮨﮯ اور دوﺳﺮے ﮐﻮ دےﺳﮑ‬
‫ﺒﯽ ﮐﻮ ﮐﮭﻮ د‬
‫ﯾ‬‫ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ﺟ ﺲ ﻧﮯ ﮐ ﺴﯽ ﻗﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺮ زور د‬‫ﺗﯽ ﻣﺪد‬
‫ﺑﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻋﻤﻠﯽ اور ﺟﺬ‬
‫ﮨ‬

‫ﺘﻨﺎزﻋﮧ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‬
‫ﻣﻮ ت اور ﻣﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻣ‬

‫ﯾ ﺴﮯ دو اﮨﻢ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﯽ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺘﻨﺎزﻋﮧ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺑﻌﺾ ﻣ‬‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت اور ﻣﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺘﯽ ﮨﻮﺋﯽﺳﻤﺠﮫ ﻧﮯ ﮨﻤ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮑﯽﺗﺮﻗﯽ اور اﻧ ﺴﺎﻧﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﯽ‬
‫ﺗﮑﻨ‬

‫ﯿﺎ اور ﻣﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﺣﻖ ) ب( ﺧﻮدﮐﺸﯽ‬

‫ﯿﺸ‬‫ﺗﮭﻨ‬
‫ﯿﮟ‪) -:‬اﻟﻒ(ﯾﻮ‬
‫ﯾﻞ ﮨ‬
‫درج ذ‬

‫ﺘﺼﺮ‬
‫ﺑﻮﺟﮫ ﮐﺮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ ﻣﺨ‬‫ﯿﺎﺳﮯ ﻣﺮاد وہ ﮐﺎررواﺋﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺟﺎن‬
‫ﺗﮭﻨﺎﺳ‬
‫ﯿﻮﯾﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﺮ ﻓﻌﺎل ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘﻞ"۔ﯾﮧ ﻓﻌﺎلﯾﺎ ﻏ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ "رﺣﻢ ﮐﺎ ﻗ‬
‫ﺗﮭﻨﺎﺳ‬
‫ﯿﮟﯾﻮ‬
‫ﺑﺎن ﻣ‬
‫آﺳﺎن ز‬

‫ﯿﺮ ﻓﻌﺎل ‪euthanasia‬ﺟﻮ‬

‫ﯿﮟ ﻏ‬
‫ﺘﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑﮯ۔ رﺣﻢ ﮐﮯ ﻗ‬
‫ﭘﻮرا ﮐ‬‫ﯾﺾ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨﺸﺎ ت ﮐﻮ‬
‫ﯿﻤﺎر ﻣﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑﮯﯾﺎ‬
‫ﺘﻢ ﮐ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯﺗﺎﮐﮧ ﻣﺼﺎﺋ ﺐ ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﭨﮭﺎﺋﯽ ﺟﺎ‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻣﻘﺼﺪﺳﮯ ا‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮑﻦ ز‬
‫ﺘﻨﺎزﻋﮧ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺎ اﻧ‬
‫ﺗﮭﻨﺎﺳ‬
‫ﯿﻮ ب۔ اﮔﺮﭼﮧ ﻓﻌﺎلﯾﻮ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮉﻧﮓ‬
‫ﯾﺎ ت‪ ،‬زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﻣﺪد‪،‬ﯾﺎ ﻓ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ادو‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﮍﮬﺎﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺘ‬‫ﻋﻼج روﮐﻨﮯ ﮐﯽ ﺷﮑﻞ اﺧ‬

‫ﭩﺮوں‬
‫ﯿﺼﺪ ﺟﻮا ب دﮨﻨﺪﮔﺎن ﻧﮯ ﮐ ﮩﺎ ﮐﮧ ڈاﮐ‬
‫ﯿﺎ۔ ‪53‬ﻓ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ‪1990‬ﻣ‬
‫ﭘﻮل ﻣ‬‫ﯾ ﺲ‬
‫ﺑﯽ ا‬‫ﭨﺎﺋﻤﺰ ‪-‬ﺳﯽ‬‫ﯾﺎرک‬
‫ﯿﻮ‬‫ﯿﮟ۔ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﭽﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﺣﻖ ﻣ‬‫ﯿﮟ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ‬
‫ﺗﺮ ﻟﻮگ ﮨﺮ ﺻﻮر ت ﻣ‬

‫ﯾﮟ )ﻣﺎﻟﮑﻢ‪ ،‬۔)‪1990‬‬

‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﯿﻨﮯ ﻣ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺟﺎن ﻟ‬
‫ﯿﻤﺎر ﺷﺨﺺ ﮐﯽ ا‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ ﮐﮧ وہ‬
‫ﮐﻮ اﺟﺎز ت ﮨﻮﻧﯽ ﭼﺎﮨ‬

‫ﯾﮑﻞ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ڈچ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ‪1984‬ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮ‬‫ﭙﺮﻧﮓ )‪1990‬ﮐﯽ ﻃﺮز‬
‫ﯿﻨﮉز )اﺳ‬
‫ﯿﺪرﻟ‬
‫ﯾﺪ ﻧ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯ ﻋﺎم ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ‪ ،‬ﺷﺎ‬
‫ﯿﺎﺗ‬
‫ﺗﮭﻨﺎﺳ‬
‫ﯿ ﺶ ﮔﻮﺋﯽ ﮐﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻓﻌﺎلﯾﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮏ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﻧﮯ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﺎ ت ﺟﺎر ی ﮐ‬
‫ﯾﺸﻦ ﻧﮯ ﮨﺪا‬
‫ﯾ ﺴﻮﺳﯽ ا‬
‫ا‬

‫ﭘﺮ ﮐﯽ ﺟﺎﻧﯽ ﭼﺎﮨﺌﮯ۔‬‫ﺘﻘﻞ ﻃﻮر‬

‫ﯾﺾ ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ آزاداﻧﮧ اور ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ‪ :‬درﺧﻮاﺳ ﺖ ﻣﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺣﺼﮧ ﻟ‬
‫ﭩﺮوں ﮐﻮ ﺧﻮاﮨ ﺶ ﮐﯽ ﻣﻮ ت ﻣ‬
‫ڈاﮐ‬

‫ﺘﻔﻖ ﮨﻮﻧﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎر‬
‫ﯿﺎ ﮐﮯ ﻣﺸﻮرے اور ﻃﺮ‬
‫ﺗﮭﻨﺎﺳ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬اور ﮐ ﺴﯽ دوﺳﺮے ﻣﻌﺎﻟﺞ ﮐﻮﯾﻮ‬
‫ﯿﺮ ﮨﻮﻧﯽ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿﺪ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺮداﺷ ﺖ اور ﺻﺤ ﺖﯾﺎ ب ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ اﻣ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﯾﺾ ﮐﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻧﺎﻗﺎ‬
‫ﻣﺮ‬

‫ﺑﻖ وﮨﺎں ‪2000‬اور‬

‫ﯾﮏ اﻧﺪازے ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﮑﻦ ا‬
‫ﯾﮏ ﻣﺠﺮﻣﺎﻧﮧ ﺟﺮم ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﺎ ا‬
‫ﺗﮭﻨﺎﺳ‬
‫ﯿﮟ ﻓﻌﺎلﯾﻮ‬
‫ﯿﻨﮉ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯﺗﻮ ﮨﺎﻟ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﻧ ﮩ‬‫ﺒﯽ رﮨﻨﻤﺎ ﺧﻄﻮط‬
‫ﯿﮯ۔ اﮔﺮ ان ﻃ‬
‫ﭼﺎﮨ‬

‫ﯿ ﺴﺰ۔‬
‫ﯿﮟ ‪10,000‬ﮐ‬
‫ﯾﮏﺳﺎل ﻣ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ ﻣﻠﯽ۔‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮏ ﮐﻮﺋﯽ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ ﻣﻨﻈﻮر ی ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮑﻦ اﺳﮯ ا‬
‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺋ‬
‫ﯿﻨﺎر اور ﮐﺎﻧﻔﺮﻧ ﺴ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﭘﺮ ﮐﺌﯽﺳ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﺸ‬‫ﺘﮭﻨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﺎن ﻣ‬
‫ﮨﻨﺪوﺳ‬

‫ﯾﺮا ت ﮨﻨﺪ ﮐﯽ دﻓﻌﮧ ‪309‬ﮐﮯﺗﺤ ﺖ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﻮ ﻣﺠﺮﻣﺎﻧﮧ ﺟﺮم‬

‫ﯿﮟﺗﻌﺰ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻤﺎرے ﻣﻠﮏ ﻣ‬
‫ﺘﻨﺎزﻋﮧ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﮨﮯ۔ ﮐ ﺴﯽ زﻣﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮏ اور ﻣ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ا‬
‫ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﻣﺮﻧﮯ اور ﻣﻮ تﺳﮯ ﻣ‬

‫ﯿﺼﻠﮯ ﻧﮯ ﮐﺌﯽ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ اورﺗﻨﺎزﻋﺎ ت‬

‫ﯾﻢ ﮐﻮر ٹ ﮐﮯ اس ﻓ‬
‫ﭙﺮ‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ۔ﺳ‬
‫ﯿﻨﯽ ﻗﺮار دے د‬
‫ﯿﺮ آﺋ‬
‫ﯾﺎ ﻧﮯ اس دﻓﻌﮧ ﮐﻮ ﻏ‬
‫ﯾﻢ ﮐﻮر ٹ آف اﻧﮉ‬
‫ﭙﺮ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺳ‬
‫ﺗﺎﺗﮭﺎ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﺣﺎل ﮨﯽ ﻣ‬
‫ﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬

‫ﯿﮟ اس ﮐﻮﺳﻤﺎﺟﯽ ﻣﻨﻈﻮر ی‬

‫ﯿﮑﻦ ﮨﻤﺎرے ﻣﻠﮏ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺑﻞﺳﺰا ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯﯾﺎ ﻓﻄﺮ ت ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﺑﺮداﺷ ﺖ ﮐ‬‫ﭘﺮ ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﻮ‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ۔ اﮔﺮﭼﮧ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ ﻃﻮر‬
‫ﮐﻮ ﺟﻨﻢ د‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺋﯽ ﮨﮯ۔ وہ اﻓﺮاد ﺟﻮ ﻋ ﮩﺪ ﮐﺮ‬
‫ﺿﺮور ﺣﺎﺻﻞ ﻧ ﮩ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺰدﻻﻧﮧ‪ ،‬ﮨﻤ ﺖ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ اور ﮐﻤﺰور ارادہﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎ‬‫ﺧﻮدﮐﺸﯽ ﮐﻮ‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪116‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ ت )‪(PSY505‬‬
‫ﺗﯽ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﺗﺮﻗ‬ ‫و یﯾﻮ‬

‫ﯾﮧ ﻣﻮ ت ﮐﯽ ﻃﺮف‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ رو‬

‫ﯿﻘﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ ت‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢﺗﺤﻘ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻮ تﺳﮯ ڈر‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﺎ ﻏﻠﻂ اﻧﺪازہ ﮨﮯ ﮐﮧ‬

‫ﺘﺮ اور‬
‫ﯾﺎ ﮐﮧﺳ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾﮏ ﮐﻼﺳﮏ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﻧﮯ‬
‫ﯿﻮﻧﺦ )‪(1966‬ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﻘ ﺖ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺗﮯ۔ درﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ ڈر‬
‫ﭘﺮ ﻣﻮ تﺳﮯ ﻧ ﮩ‬‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮگ ﻋﺎم ﻃﻮر‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯾﻨﮉل ﻧﮯ دﮐﮭﺎ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺑﺬر‬

‫ﯿ ﺖﯾﺎ رﺿﺎﻣﻨﺪ یﺗﮭﯽ۔‬

‫ﺒﻮﻟ‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﺎم رﺟﺤﺎن ﻗ‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯾﺎدہ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ اﻓﺮاد ﻣ‬
‫اسﺳﮯ ز‬

‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﻣﺸﻐﻮلﺗﮭﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﺧﻮف ﻣ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬
‫ﯿﺎﻧﯽ ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯿﻦ درﻣ‬
‫ﯿﺪہ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻋﻤﺮ رﺳ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮧ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧﺳﮯ‬
‫ﯾﮏ اور ﺣﺎﻟ‬
‫ا‬

‫ﺑﺎرے‬‫ﯿﻤﺎر ی ﮐﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺒﺖ ا‬
‫ﯾﻀﻮں ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬
‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻣﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺾ‬
‫ﯿﻨﻞ ﻣﺮ‬
‫ﭨﺮﻣ‬‫ﭩﻦ )‪(1967‬ﻧﮯ اﻃﻼع د ی ﮐﮧ ﻧﻮﺟﻮان‬
‫ﯾ ﭧ۔ ۔)‪1977‬اﺳﯽ ﻃﺮح‪ ،‬ﮨﻨ‬
‫ﭩﻦ ا‬
‫ﯿﻨﮕ ﺴ‬
‫ﺑ‬‫)‬

‫ﭘﻮرا‬‫ﭘﻨﯽ ﺣﺪود ﮐﻮ‬

‫ﯾﺎدہ ﺧﻮفﯾﺎ اﻧﮑﺎر ان ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮ ت ﮐﺎ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﺑﻮڑﮬﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻖﺳﮯ‬
‫ﯿﻮﻧﺦ ﮐﯽﺗﺤﻘ‬
‫ﯾﺎدہ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﺪﺗﮭﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﻣ‬

‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ‬
‫ﺑﮭﯽ اﻧﺎ ﮐﯽﺳﺎﻟﻤ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﻮ ت ﮐﺎ ﺧﻮف‬
‫ﺘﮕﯽ ﮐﺎ اﺷﺎرہ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺨ‬‫ﺗﯽ ﻧﺎ‬
‫ﯿﺎ‬‫ﯿﮟ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﺑﺪﻟﮯ ﻣ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻋﺎم ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﮐﯽ ﻧﻤﺎﺋﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮ‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬

‫ﺑﮧ‬ ‫ﺘﺎ ً ﮐﻤﯽ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ "زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬

‫ﯿﮟ ﻣﻘﺼﺪ" )‪(Durlark, 1973‬ﮐﺎﺗﺠﺮ‬ ‫ﺒ‬‫ﺳﮯ ﻣﻨ ﺴﻠﮏ ﮨﮯ ۔)‪(Erikson, 1963‬دوﺳﺮ ی ﻃﺮف‪ ،‬ﻣﻮ ت ﮐﮯ ﺧﻮف ﮐﯽ ﻧ ﺴ‬

‫ﺘﮧ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﺴ‬‫ﯿ ﺖ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ وا‬
‫ﮐﺮﻧﮯ اورﺳﺎﻟﻤ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﻨﮉل )‪(1980‬ﻧﮯﺳﺎ ت وﺟﻮﮨﺎ ت ﮐﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ د ی ﮨﮯ ﺟﻦ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ﻟﻮگ ﻣﻮ ت اور ﻣﺮﻧﮯﺳﮯ ڈر‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫وہ ﮨ‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ اس ﮐﺎ ﺧﻮف۔‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮐ‬‫•ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬

‫•دردﻧﺎک ﻣﻮ ت ﮐﺎ ﺧﻮف۔‬

‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ ﺟﺎﺋ‬
‫ﯿﺎ ت ﺧ‬
‫ﯾﮧ ﺧﻮف ﮐﮧ ﻣﺮﻧﮯﺳﮯ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ ﻣﺎﻟ‬
‫•‬

‫ﺑﻨﮯ ﮔﺎ۔‬‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﻌﺪ اس ﮐﮯ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﺎ ﮐ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ ﺧﻮف ﮐﮧ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬‫•اس‬

‫ﺗﯽ ﮐﺎ ﺧﻮف۔‬
‫ﺑﮯ ﻋﺰ‬‫ﺘﮧ‬
‫ﺑﺴ‬‫•ﻣﺮﻧﮯﺳﮯ وا‬

‫ﯿﮟ ﮐﺮے ﮔﺎ۔‬

‫ﯿﮟ ﮐﺮے ﮔﺎﯾﺎ آ پ ﮐﻮﯾﺎد ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮواہ ﻧ ﮩ‬‫ﺑﻌﺪ ﮐﻮﺋﯽ آ پ ﮐﯽ‬‫ﯾﮧ ﺧﻮف ﮐﮧ ﻣﻮ ت ﮐﮯ‬
‫•‬

‫ﺑﮯ ﻧﻘﺎ ب ﮐﺮ دے ﮔﺎ۔‬‫ﯿﻘﯽ ﺧﻮد ﮐﻮ‬

‫ﯿﻦ ﻟﮯ ﮔﺎ اور اس ﮐﮯ "ﺣﻘ‬
‫•وہ ﺧﻮف ﺟﻮ اس دوران ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯ دﻓﺎع اور ﭼ ﮩﺮے ﮐﻮ ﭼﮭ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎر ی ﮐﺮ ﭼﮑﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯﺗ‬‫ﯿﮯ وہ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮏ ﻓﻄﺮ ی ﻋﻤﻞﺗﺼﻮر ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺖ ﻣﻮ ت ﮐﻮ ا‬
‫ﺜﺮ‬‫ﮍ ی ﻋﻤﺮ ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ اﮐ‬
‫ﺑ‬
‫ﺧﻮد‬

‫ﺘﺎن‬
‫ﭘﺎﮐ ﺴ‬‫ﭩﯽ آف‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﭘﯽ راﺋ ﭧ ورﭼﻮﺋﻞﯾﻮﻧ‬
‫©ﮐﺎ‬ ‫‪117‬‬