İkiz Kalpler Meditasyonu

İkiz Kalpler Meditasyonu ilk olarak Usta Choa Kok Sui'nin The Ancient Science and
Art of Pranic Healing (1987) adlı kitabında tanıtıldı. Meditasyon dünya barışını
sağlamada güçlü bir araç olduğundan, Usta Choa, Meditasyon'un uygun bir onay
ile yayılması, yeniden basılması, kopyalanması ve çoğaltılması için izin verdi.

İkiz Kalpler Meditasyonu Nedir?

İkiz Kalpler Meditasyonu, bazı büyük çakraların, bilincin belirli seviyelerine veya
ufuklarına giriş noktaları veya geçitleri olduğu ilkesine dayanmaktadır.
Aydınlanmaya veya kozmik bilince ulaşmak için taç çakrayı tamamen aktive etmek
gerekir. Bu ancak kalp çakrası tamamen etkinleştirildiğinde yapılabilir. İkiz Kalpler
bu nedenle kalp ve taç çakralarını ifade eder. Kalp çakrası kişinin göğsünün önünde
bulunan bir enerji merkezidir. Fiziksel kalbin enerji karşılığıdır. Kalp çakrası
şefkatin, neşenin, şefkatin, düşüncenin, merhametin ve diğer ince duyguların
merkezidir. Kalp çakrası, taç çakranın merkezinin bir kopyası veya ikizidir. Kalp
çakrasına baktığınızda, taç çakranın iç çekirdeğini oluşturan on iki yaprağa benzer
şekilde on iki yaprağı vardır. Taç çakra aydınlanmanın, ilahi sevginin veya herkesle
birliğin merkezidir. İnsanın başının üstünde yer alır ve beyne ve içindeki bezlere
enerji sağlar. Taç çakra yeterince etkinleştirildiğinde, on iki yapraktan oluşan iç
çekirdeği, bedenin diğer bölümlerine dağıtılan ruhsal enerjiyi almak için açılır, açılır
ve altın bir fincan, altın taç, altın nilüfer veya altın çiçek gibi yukarı doğru döner.
Taç çakra yüksek oranda aktive olduğunda başın etrafında bir hale oluşur.
Meditasyon sırasında taç çakra o kadar hızlı döner ki kişinin başının üzerinde
parlak bir ışık alevi gibi görünür.

İkiz Kalpler Meditasyonu Sırasında Ne Olur?

Bir kişi İkiz Kalpler Meditasyonu yaptığında, ilahi enerji uygulayıcıya doğru akar;
onu İlahi Işık, Sevgi ve Güç ile dolduruyor. Uygulayıcı bu ilahi/ruh enerjisinin bir
kanalı haline gelir. Bu meditasyonu uzun süredir uygulayan ruhsal adaylar, göz
kamaştırıcı, bazen de kör edici bir ışıkla çevrelenmeyi deneyimleyebilirler. Buna
ek olarak, uygulayıcılar ilahi vecdi ve mutluluğu ve tüm yaratılışla birlik hissini
deneyimleyebilirler. Bu oldu

1
ileri düzey yogiler ve tüm dinlerin azizleri arasında ortak bir deneyimdir ve
onların kutsal yazıları aracılığıyla doğrulanabilir.
Bu kör edici, parlak ve göz kamaştırıcı ışık, Taocu yogada Heaven Ki veya eski
Yahudi Kabala geleneklerinde ışık sütunu olarak bilinir. Hintli yogiler ve azizler bu
ışık sütununa Antakharana veya manevi ışık köprüsü diyorlar. Hıristiyanlar bunu,
alçalan beyaz bir güvercinle birlikte bir ışık sütunu ile sembolize edilen Kutsal
Ruh'un inişi olarak adlandırırlar. Beyaz güvercin ilahi enerjinin inmesini temsil
eder. İlahi enerjinin inişi, uygulayıcının büyük çakralarının ve iç aurasının geçici
olarak genişlemesine neden olur. Ancak bu meditasyon bir yıl boyunca her gün
uygulanırsa genişleme kalıcı olabilir.

Meditasyonun Faydaları

İnsanlar İkiz Kalpler Meditasyonunu her gün veya düzenli olarak uyguladığında,
ana çakraları ve auraları büyüyecek ve enerji bedenleri daha dinamik ve güçlü hale
gelecektir. Daha büyük çakralar ve daha büyük bir iç aura ile daha güçlü şifacılar
haline gelebilirler ve çoğu küçük rahatsızlığı çok hızlı ve neredeyse anında
iyileştirebilirler. Güçlü ve dinamik bir enerji bedenine sahip olmak, kişinin yalnızca
iyileştirme güçlerini geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda kişinin işteki etkinliğini ve
üretkenliğini de artırır. Manyetik kişilikleri veya büyük karizması olan insanlar
genellikle sıradan insanlara göre daha büyük çakralara ve iç auralara sahiptirler ve
çoğu insan üzerinde daha güçlü bir etkiye sahip olma eğilimindedirler. Ayrıca
düzenli olarak meditasyon yapan kişi daha sezgisel ve zeki hale gelir. Bir sorunla
karşılaştığında, sorunun içini doğrudan görme ve doğru veya uygun çözümleri
bulma becerisi artacaktır.

Not:Ancak İkiz Kalpler Meditasyonu'nu düzenli olarak uygulamak isteyenler,

günlük yansıma yoluyla kendini arındırma veya karakter geliştirme
çalışmaları yapmalıdır, böylece olumlu özellikleri büyütülecek veya
etkinleştirilecektir.

İkiz Kalpler Meditasyonu bir tür dünyaya hizmettir. Dünyayı sevgi dolu şefkatle
kutsayarak, dünyayı pozitif ruhsal enerjilerle doldurursunuz. Nimetler kuruluşlara,
belirli ülkelere veya bir grup ulusa yönlendirilebilir. Bir grup kişi tarafından
yapıldığında bereketin gücü kat kat artar. Birlikte meditasyon yapan yedi kişilik bir
grubun, ayrı ayrı meditasyon yapan yüzden fazla kişiyle aynı enerjiyi taşıdığı
söyleniyor. Dünyayı sevgi dolu şefkatle bereketlemenin bir başka yolu da, belirli
bir saatte günlük radyo yayını yapmaktır.

2
Dinleyicilerin çoğunun meditasyon sürecine katılmasıyla uygun zaman. Çok
sayıda insan tarafından uygulandığında meditasyon mucizevi bir şekilde
tüm dünyayı iyileştirebilir; böylece daha uyumlu ve huzurlu hale gelir.

Meditasyon Prosedürü

UYARI: Aşağıdaki kişilerin İkiz Kalpler Meditasyonu'nu uygulamamaları tavsiye

edilir: (1) 18 yaşın altındakiler; (2) kalp sorunu, hipertansiyon, glokom ve
ciddi böbrek rahatsızlıkları olanlar; ve (3) hamile kadınlar.

Bu meditasyonu yapmanın, önceki rahatsızlıklara sahip kişiler üzerinde olumsuz

etkileri olabilir. Yukarıda 1 ve 2'de listelenen bu koşullara sahip kişilerin, devam
etmeden önce konsültasyon ve terapi için Sertifikalı Pranik Şifacıya danışmaları
tavsiye edilir. Yukarıdaki niteliklere sahip olan ve meditasyonu uygulamakta ısrar
eden kişiler bunu kendi riskleri altında yaparlar.

1. Temizleme Egzersizi. Yaklaşık beş ila on dakika boyunca basit fiziksel

egzersizler yaparak eterik bedeni temizleyin. Egzersiz sırasında açık grimsi madde
veya kullanılmış prana eterik bedenden dışarı atılır. Meditasyon vücutta pek çok
süptil enerji ürettiğinden, fiziksel egzersizler olası pranik tıkanıklığı da en aza
indirir. Temel egzersizler genellikle şunları içerir:
tam veya değiştirilmiş formda göz yuvarlama, boyun döndürme, kol döndürme,
kalça döndürme veya döndürme, gövde bükme, diz döndürme, basit bükme
egzersizleri ve çömelme egzersizleri. Çeşitli yuvarlanma egzersizleri için her iki
yönde de hareket edin ve tüm egzersizler on ikili setler halinde yapılmalıdır.
Değiştirilmiş ağız kavgası bir ellili set olabilir.

2. Lotus pozisyonunda veya bir sandalyede, omurganız dik olacak şekilde rahat bir
oturma pozisyonu alın. Vücudunuzun rahatlamasını sağlamak için birkaç dakikanızı
yavaş ve ritmik bir şekilde karnınızdan derin nefes almaya ayırın.

3. İlahi Kaynak olduğuna inandığınız herkesten, herhangi bir Baş Melekten,

herhangi bir rehberden, herhangi bir manevi öğretmenden, büyüklerden, toprak
anadan veya dahil etmek istediğiniz herkesten İlahi Lütuflar için dua edin. Dua
kişinin korunması, yardım edilmesi ve yönlendirilmesi açısından önemlidir. Dua
olmadan herhangi bir ileri meditasyon tekniğinin uygulanması tehlikeli olabilir.

(Yapılabilecek basit bir dua şudur: 'İlahi Tanrı'ya, alçakgönüllülükle senin ilahi
rehberliğini, ilahi yardımını, ilahi sevgini, ilahi şifa enerjilerini, ilahi duanı
ediyorum.
 3
koruma ve aydınlatma. Tam bir inançla, şükranla, saygıyla, sevgiyle olsun.)

4. Kalp çakrasını aktive etmek. Ön kalp çakrasını aktive etmek için göğsünüzün
ortasına (kalp bölgesine) parmağınızla veya birkaç saniye basın. Hayatınızda tam
bir neşe ve mutlulukla dolu olduğunuz bir zamanı düşünün. Bu, sevilen bir
arkadaşla ya da ruhsal bir öğretmenle olabilirdi. (kişisel olarak çocuklarımın
doğduğu ve onları ilk kez kucağıma aldığım zamanı düşünmeyi seviyorum) Bu
duyguyu hatırlayarak birkaç dakika meditasyon yapın ve çakra için aynı duyguları
hissederek dikkatinizi kalp çakranıza çevirin.

Daha sonra ön kalp çakranıza konsantre olun ve ellerinizi kaldırarak ve enerjinin

kollarınızdan ellerinize ve dünyaya akmasına izin vererek tüm dünyayı bu sevgi
dolu şefkatle kutsayın. Tüm dünyayı kutsarken, onu önünüzde göz kamaştırıcı
beyaz pembemsi ışıkla dolu küçük bir top olarak hayal edin. Nimet mekanik olarak
yapılmamalıdır. Kutsama sırasında insanların gülümsediğini, neşe, inanç, umut ve
huzurla dolu olduğunu hayal edin. Düşmanların uzlaştığını, kucaklaştığını ve
birbirini affettiğini gözünüzde canlandırın. Siz de kişisel olarak dünyayı kutsarken
neşenin, mutluluğun ve huzurun tüm varlığınızı doldurduğunu hissetmelisiniz.

Bu nimetleri bebeklere, çocuklara veya bireylere yöneltmeyin çünkü onlar bu

meditasyonun ürettiği yoğun enerjiden bunalabilirler. Bunun yerine insan
gruplarına odaklanın.

4. Taç Çakranın etkinleştirilmesi. Birkaç saniye boyunca başınızın üstüne basın.

Taç çakranıza sevgi dolu şefkat hissetmek için bir dakikanızı ayırın ve ardından
kollarınız ve elleriniz aracılığıyla Taç çakranızdan gelen sevgi dolu şefkatle dünya
gezegenini kutsayın. 3. adımda uyandırdığınız pozitif enerjilerin aynısını hissedin.
Taç çakranızdan kollarınız ve elleriniz aracılığıyla akan parlak beyaz ışığın tüm
dünyayı kutsadığını hayal edin.

5. Hem Taç hem de Kalp Çakralarıyla kutsama. Dünyayı aynı anda hem Taç hem
de Kalp çakralarından altın ışıkla kutsayın. Bu, iki çakrayı hizalayacak ve
kutsamayı daha güçlü hale getirecektir. 3. ve 4. adımda uyandırdığınız pozitif
enerjilerin aynısını hissedin.

6. Aydınlanmaya Ulaşmak. Aydınlanma (bilincin genişlemesi) için başınızın

üstünde göz kamaştırıcı beyaz bir ışık noktası hayal edin ve aynı anda zihinsel
olarak AUM (Ah-omm--) veya Amin (Ah-mennn- -) kelimesini söyleyin. AUM'lar
arasındaki aralıklara veya boşluklara (sessizlik anları) odaklanın

4
veya Amins, konsantrasyonunuzu ışık noktasında korurken. Bunu yaklaşık 10 ila
15 dakika kadar yapın. Eş zamanlı olarak hem ışık noktasına hem de AUM'lar
arasındaki aralıklara tamamen konsantre olabiliyorsanız, içsel bir ışık patlaması
yaşayacaksınız.

7. Fazla Enerjiyi Serbest Bırakmak. Meditasyondan sonra, vücudunuzun normale

döndüğünü hissedene kadar birkaç dakika boyunca dünyayı elleriniz aracılığıyla
ışıkla, sevgi dolu nezaketle, huzur ve refahla kutsayarak tüm fazla enerjiyi
salıvermek çok önemlidir. Hala sıkışık hissediyorsanız kutsamaya devam edin,
aksi takdirde fazla enerji baş ağrısına ve göğüs ağrısına neden olabilir. Eterik
bedende çok fazla enerji olması durumunda fiziksel beden de uzun vadede
bozulabilir.

8. Teşekkür ederek kapanış duasını yapın.

9. Meditasyondan sonra, herhangi bir konjestif enerjiden kaçınmak için karaciğer,

dalak ve böbrek bölgelerine hafifçe vurmak veya ovalamak önemlidir. Ayrıca
başınızı, yüzünüzü, kollarınızı, bacaklarınızı ve gövdenizi ovun ve kullanılmış veya
hastalıklı enerjilerin dışarı atılmasına ve taze ve hayati enerjinin daha hızlı
özümsenmesine yardımcı olmak için fiziksel egzersizleri yeniden yapın.