[Food_code]

(Input Column)
Bữa sáng
Bún mọc
01018
07050
07062
07066

07066

06002
12013
13005
13015

04036
04043
04093
04082

Bữa trưa
Cơm chén đầy
01003
Cá trê chiên
08030
06002
Bầu xào trứng
04001
09004
06002
13005
Canh cải cúc thịt heo
07015
04013
04039
06002
13901
12014
Dưa hấu
05011

Bữa tối
Cơm chén đầy
01003
Thịt gà xào sả ớt
07011

06002
12013
13005
Canh hẹ
04042
 03023
06002
13005
13015
Chuối già
05007
[ Food Name ] [Weight] 02.Energy 04.Protein
(g) (kcal) (g)

Tô vừa 1
Bún (Rice noodles) 190 209 3.2
Sườn heo bỏ xương (Pork ribs without bone) 60 112 10.7
Chả quế heo (Pork cinnamon mince, grilled) 12 50 1.9
Giò lụa (Pork luncheon) 18 24 3.9
Mọc viên (18.8g)
Giò lụa (Pork luncheon) 18,8 #VALUE! #VALUE!
Nước súp
Dầu thực vật (Cooking vegetable oil) 5 45 0.0
Đường cát (Sugar crude, brown) 3,8 #VALUE! #VALUE!
Muối (Salt) 1,3 #VALUE! #VALUE!
Nước mắm loại I (Fish sauce, liquid, category I) 2 1 0.1
Rau
Giá đậu xanh (Mungobean sprouts, Green gram, Tiensin green bean) 50 22 2.8
Hoa chuối (Banana, buds & flowers) 15 3 0.2
Rau thơm (Mint leaves) 8 1 0.2
Rau muống khô (Swamp cabbage, water spinach, water convol) 30 7 1.0

Chén trung bình 1.5

Gạo tẻ máy (Ordinary polished rice) 117 402 9.2
Con cá (19 x 5cm) 1.5
Cá trê (Sheat fish) 112.5 195 18.6
Dầu thực vật (Cooking vegetable oil) 15 135 0.0
Dĩa nhỏ 1
Bầu (Calabash, bottle gourd) 130 18 0.8
Trứng vịt (Duck egg) 25 46 3.3
Dầu thực vật (Cooking vegetable oil) 5 45 0.0
Muối (Salt) 1,3 #VALUE! #VALUE!
Phần 1
Thịt heo nạc (Pork lean) 15 21 2.9
Cải cúc (Chrysanthemum, crown-daisy) 110 15 1.8
Hành tây (Onion, common, garden) 2 1 0.0
Dầu thực vật (Cooking vegetable oil) 2 18 0.0
Bột nêm (Seasoning , soup stocks) 3 2 0.0
Đường kính (Granulated sugar) 1 4 0.0
Miếng (1/8 trái) 184g luôn vỏ 1
Dưa hấu (Watermelon) 130 21 1.6

Chén trung bình 1

Gạo tẻ máy (Ordinary polished rice) 78 268 6.2
Phần 1
Thịt gà ta (Grouse field chicken) 100 199 20.3
Sả 10
Dầu thực vật (Cooking vegetable oil) 6 54 0.0
Đường cát (Sugar crude, brown) 5 19 0.1
Muối (Salt) 1,5 #VALUE! #VALUE!
Chén canh 200ml 1
Hẹ lá (Onion, fragrant, Chinese leek) 30 5 0.7
Đậu phụ (Soybean curt, tofu) 20 19 2.2
Dầu thực vật (Cooking vegetable oil) 1 9 0.0
Muối (Salt) 0,7 #VALUE! #VALUE!
Nước mắm loại I (Fish sauce, liquid, category I) 1 0 0.1
Trái 14 x 2.8cm 1.3
Chuối tiêu, chuối già (Banana) 98.7 96 1.5
SUM(2-59) 1417.5 #VALUE! #VALUE!
4a.Animal Prote4b.Unanimal Pro05.Lipid 5a.Animal L5b.Unanimal06.Carbohyd07.Fiber 08.Ash 17.Fe
(g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)

0 3.2 0.0 0.0 0.0 48.8 1.0 0.2 0.4

10.74 0.0 7.7 7.7 0.0 0.0 0.0 0.7 0.4
1.944 0.0 4.7 4.7 0.0 0.0 0.0 0.3 0.3
3.87 0.0 1.0 1.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0

#VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!

0 0.0 5.0 0.0 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0

#VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
#VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
0.142 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.1

0 2.8 0.0 0.0 0.0 2.7 1.0 0.4 0.7

0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.5 0.3 0.2 0.1
0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.1 0.3
0 1.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.3 0.4 0.4

0 9.2 1.2 0.0 1.2 89.2 0.5 0.9 1.5

18.5625 0.0 13.4 13.4 0.0 0.0 0.0 1.4 1.1

0 0.0 15.0 0.0 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0

0 0.8 0.0 0.0 0.0 3.8 1.3 0.5 0.3

3.25 0.0 3.6 3.6 0.0 0.3 0.0 0.5 0.8
0 0.0 5.0 0.0 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0
#VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!

2.85 0.0 1.1 1.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1

0 1.8 0.0 0.0 0.0 2.1 2.2 0.8 0.9
0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0
0 0.0 2.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0
0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 2.0 0.0
0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0

0 1.6 0.3 0.0 0.3 3.0 0.7 0.4 1.3

0 6.2 0.8 0.0 0.8 59.4 0.3 0.6 1.0

20.3 0.0 13.1 13.1 0.0 0.0 0.0 1.0 1.5

0 0.0 6.0 0.0 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0

0 0.1 0.0 0.0 0.0 4.7 0.0 0.1 0.3
#VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!

0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.5 0.3 0.2 0.4

 0 2.2 1.1 0.0 1.1 0.1 0.1 0.1 0.4
0 0.0 1.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0
#VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
0.071 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0

0 1.5 0.2 0.0 0.2 21.9 0.8 0.9 0.6

#VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
18.Na 19.K
(mg) (mg)

0 0
25.2 150
0 0
0 0

#VALUE! #VALUE!

0 0
#VALUE! #VALUE!
#VALUE! #VALUE!
98.52 0.28

11.5 82
0.45 78.6
0.48 17.36
11.1 99.3

5.85 281.97

51.75 360
0 0

5.2 169
47.75 64.5
0 0
#VALUE! #VALUE!

6 40.5
36.3 240.9
0.16 4.42
0 0
75.525 3.77625
0.01 0.02

6.5 243.1

3.9 187.98

45 210

0 0
0 0
#VALUE! #VALUE!

1.8 70.2
 0 0
0 0
#VALUE! #VALUE!
49.26 0.14

18.753 324.723
#VALUE! #VALUE!