我国国土面积广阔，分布着各种各样的地形地貌，地势自西南向东北递减，分为三个

阶梯，而在第一第二阶梯上分布着我国的四大高原，由于高度、位置、成因和受外力侵蚀
作用不同，高原的外貌特征各异。

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一、青藏高原
青藏高原是中国最大也是世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“第三极”，青藏
高原一般海拔在 3000-5000 米之间，平均海拔 4000 米以上。
青藏高原的平均气温较低，并且全年温差大，日照充足，地热资源丰富，居民主要
以藏族为主，所以就形成了藏族文化为主的高原文化体系。
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二、内蒙古高原
_ 内蒙古高原是中国四大高原中的第二大高 _
 原，为蒙古高原的一部分，一般海拔 1000～
1200 米，最低海拔降至 600 米左右，古有“瀚
海”之称。内蒙古高原是中国重要的牧场，是
中国最大的绵羊及山羊放牧区和中国骆驼主要
产区之一，也是蒙古族、鄂伦春族和汉族等各
族人民从事畜牧业生产的地区。
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三、云贵高原
云贵高原位于中国西南部，大致以乌蒙山为界分为云南高原和贵州高原两部分，海
拔在 400～3500 米之间。云贵高原上亚热带季风气候，因为石灰岩厚度大并且分布范
围广，经过地表和地下水的侵蚀，形成落水洞、岩洞、峡谷、盆地等地貌，是世界上
喀斯特地貌最发育的典型地区之一。
云贵高原具有丰富多样的自然环境，也就有了多样的生物和文化，是中国少数民族
种类最多的地区，也是中国森林植被类型最为丰富的区域，还是古人类起源与扩散的
重要地区。
图片来源 | 千图网

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四、黄土高原
黄土高原位于中国中部偏北，是地球上分布
最集中且面积最大的黄土区，整个黄土高原横
跨青、甘、宁、内蒙古、陕、晋、豫 7 个省
区。
黄土高原海拔高度 800～3000 米，属干旱大
陆性季风气候区，是世界上水土流失最严重和
_ 生态环境最脆弱的地区之一，因为大部分为厚 _
层黄土覆盖，经过流水的长期强烈侵蚀，所以
就逐渐形成千沟万壑、地形支离破碎的特殊自
然景观。
黄土高原之上孕育了黄土地独特的文化，产
生了以“窑洞”为代表的民居和以信天游、安塞
腰鼓为代表的民间文艺。
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-END-

中国的五大盆地是：四川盆地、塔里木盆地、吐鲁番盆地、柴达木盆地、
准噶尔盆地。
2. 四川盆地：地处中国大陆西南部，位于东经 103°～108°、北纬 28°～32°附近之间，
面积大约 45 万平方公里。自东北至西南方向呈不规则椭圆状。传统理论认为，四川盆地
为中新生代内陆盆地和断陷盆地型沉积，上三叠统——下侏罗统为含煤砂页岩建造，中
侏罗统——白垩系多磨拉石和红色碎屑岩建造，第三系主要为断陷盆地型含膏岩的红色
岩系。
3.塔里木盆地：是世界第一大内陆盆地。位于新疆维吾尔自治区南部。西起帕米尔高原东
麓，东到罗布泊洼地，北至天山山脉南麓，南至昆仑山脉北麓，大致在北纬 37°～42°的
暖温带范围内。盆地东西长 1400 千米，南北宽约 550 千米。面积约 53 万平方千米, 大
体呈菱形 。四周高山海拔 4000～6000 米 ，盆地中部海拔 800～1300 米，地势由南向
北缓斜并由西向东稍倾。
4.吐鲁番盆地：是天山东部的一个山间盆地，位于天山山地东端。“吐鲁番”是维吾尔语
“低地”的意思。它是一个典型的地堑盆地，也是全国地势最低和夏季气温最高的地方。
大部分地面在海拔 500 米以下，有些地方比海平面还低。盆地四周为山地环绕，北部的
博格达山和西部的喀拉乌成山一段，高度都在 3500～4000 米之间。
5.柴达木盆地：是青藏高原北部边缘的一个巨大的山间盆地，地处青海省西北部，介于东
经 90°16′—99°16′、北纬 35°00′—39°20′之间。盆地略呈三角形，北西西－南东东方向
延伸，东西长约 800KM，南北宽约 300KM，面积 257768 平方公里。
6.准噶尔盆地：位于新疆境内，天山山脉和阿尔泰山脉之间，平面形态南宽北窄，略呈三
角形，面积约 13 万平方公里。根据航磁等资料综合分析认为，准噶尔盆地具有双基底结
构：下部为前寒武纪结晶基底，上部为晚海西期（泥盆～早中石炭世）的褶皱基底。是我
国第二大盆地，面积约 38 万平方公里，相当于 4 个浙江省，盆地中央有我国第二大沙漠
———古尔班通古特沙漠，约 4.88 万平方公里。

平原是地面平坦或起伏较小的一个较大区域，主要分布在大河两岸和濒临海洋的地区。我
国三大平原指的是：东北平原、华北平原、长江中下游平原。这三大平原都位于第三阶梯
上。

名 称 范围 主 要 特 征

我国面积最大、地势最高（200 米以下）的平
大小兴安岭、长白山之
原，地势坦荡，黑土深广，多沼泽低地。松嫩
东北平原 间，由松嫩平原、三江平
平原、三江平原是我国商品粮率较高的商品粮
原、辽河平原三部分组成
基地。

我国最完整的平原，由黄淮海冲积而成。地势
北是燕山，南到准河，西
华北平原 低平（多在 50 米以下），旱涝、盐碱、风沙等
起太行山，东至渤海。
自然灾害频发的地区

我国最低平的平原（多在 50 米以下，下游长江
长江中下游 巫山以东到海滨，沿江分 三角洲则海拔在 10 米以下），河湖密布，为著
平原 布呈狭长形 名水乡
1、东北平原

东北平原，广义上又称松辽平原，包括黑龙江、吉林、辽宁的大部分与内蒙古的一部分，
分为松嫩平原、辽河平原和三江平原三部分。位于大兴安岭以东，长白山脉以西，小兴安
岭以南，辽东湾（属渤海）以北。在三大平原中面积最大，达 35 万平方千米，被誉为
“黑土地”。

东北平原处于温带和暖温带范围，有大陆性和季风型气候特征。夏季短促而温暖，冬季漫
长而寒冷，气候冷湿。冬夏之间季风交替。

东北平原土地肥沃，是全球仅有的三大黑土区域之一，东北四省区粮食产量占中国总产的
三分之一，是中国重要的粮食、大豆、畜牧业生产基地，也是中国重要的钢铁、机械、能
源、化工基地。主要农作物有玉米、小麦、大豆、甜菜等。主要城市有沈阳、哈尔滨、长
春等。

2、华北平原

华北平原，又称黄淮海平原，分为海河平原、黄河平原、淮河平原三部分，由黄河，淮河，
海河等河流冲积而成。华北平原西以太行山脉为界与黄土高原相接，因此近年来经常受沙
尘暴的影响。

处于我国腹地，跨越北京、天津、河北、河南、山东、安徽、江苏 7 省市，面积 30 万平
方千米。平原地势平坦，交通便利，经济发达，自古即为中国政治、经济、文化中心，平
原人口和耕地面积约占中国的 1/5。主要农作物有小麦、玉米等。主要城市有北京、天津、
济南、郑州等。

3、长江中下游平原

长江中下游平原，中国三大平原之一，但不是一个整体，各部分彼此有山隔离，以长江相
连。由江汉平原、洞庭湖平原、鄱阳湖平原、长江三角洲平原等部分组成。位于湖北、湖
南、江西、安徽、江苏、浙江、上海等省市，平均海拔在 50 米以下，主要由长江冲积而
成，经济发达，主要城市有上海、南京、杭州、武汉等。
长江中下游平原是中国重要的粮、油、棉生产基地，亦为中国水资源最丰富的地区。河网
密布，水量充足，交通便利，适合水稻等农作物生长，素有“鱼米之乡”的美誉。同时该
区是中国淡水湖群分布最集中地区，著名淡水湖有鄱阳湖、洞庭湖、太湖等。

主要工业有钢铁、机械、电力、纺织和化学等，是中国重要的工业基地。

四、练习题

1、我国以“黑土”著称的平原：

A. 东北平原

B. 华北平原

C. 成都平原

D. 长江中下游平原

参考答案：A

2、下列有关我国三大平原的叙述，正确的是：（ ）

A.平原面积约占全国面积的一半

B.三大平原，西邻高原、东邻海洋

C.地势平坦，多湖泊，有利于发展渔业

D.三大平原中地势最低的是长江中下游平原

参考答案：D
中 国有三大丘陵：东南丘陵、 辽东丘陵、山东丘陵，是中 国面积最大，分布最广的丘陵
地形地貌 。
其它还有江南丘陵、江淮丘陵、浙闽丘陵、 两广丘陵（均属于东南丘陵）、川中丘陵、
黄土丘陵等。
中 国的丘陵约有 100 万平方千米，占全 国 总面积的 10% 。自北至南主要有辽东丘陵、
山东丘陵，黄土丘陵，川中丘陵、江淮丘陵、江南丘陵、浙闽丘陵和两广丘陵等。
辽东丘陵、山东丘陵主要分布在辽东半岛、山东半岛上；黄土丘陵主要分布在黄土高原上；
川中丘陵位于四川盆地中；长江流域与淮河流域的分水岭是江淮丘陵；长江中下游河段以
南有江南丘陵；浙闽丘陵主要分布在浙江、福建两省；两广丘陵主要分布在广西、广东两
省区。