‫ל‬ ‫ם‬ ‫מ‬ ‫ע‬ ‫ש‬ ‫מ‬ ‫ת‬ ‫נ‬ ‫צ‬ ‫נ‬ ‫צ‬

‫י‬

‫רעות משה‬
‫כשמשעמם להם בבית הם פשוט יקחו בעצמם פתק מהצנצת (או כל‬
‫קופסא אחרת לאיחסון) ויקבלו על עצמם משימה‪ /‬אתגר‪ /‬פעילות להשלים‪ ,‬תעסוקה כדי‬
‫להעביר את הזמן שלהם‪.‬‬
‫אצלנו זו ממש אטרקציה עצמאית‪ ,‬כייפית‪ ,‬שימושית‪ ,‬מעשירה‪ ,‬מלמדת ומאתגרת‪.‬‬
‫הפתקים מחולקים לפי צבעים‪ ,‬לכל צבע יש נושא )וכך אפשר לכוון את הילד לפעילות‬
‫אנרגטית או פעילות שקטה‪ ,‬לפעילות משפחת ית‪.‬‬

‫פתקים בצבע ירוק עבור משימות פיזיות‪ /‬אנרגיה‪.‬‬

‫פתקים בצבע צהוב עבור פעילות ביתית שקטה‪.‬‬
‫פתקים בצבע כחול עבור פעילויות הקשורות לאוכל ומטבח‪.‬‬
‫פתקים בצבע כתום עבור פעילות משפחתית‪.‬‬

‫כמובן שניתן להכין פתקים לפי כל רעיון שלכם או של הילדים‪ ,‬בהתאם לגיל שלהם‪...‬‬
 ‫משימות פיזיות אנרגטיות‬
‫לסדר את החדר‬ ‫לבנות מגדל הכי גבוה‬
‫שאפשר עם כוסות חד‬
‫לבנות אוהל משמיכות‬ ‫פעמיות‬
‫ואביזרים נוספים‬
‫לסדר את הספרים‬
‫מסיבת ריקודים סוערת‬ ‫בספרייה מחדש‬
‫במשך ‪ 10‬דק’‪.‬‬ ‫לקפוץ על רגל ימין ואז על‬
‫רגל שמאל ‪ -‬לפחות ‪20‬‬
‫למדוד דברים בבית‬ ‫פעם רצוף‬
‫בעזרת סרגל ולערוך‬
‫רשימה‬ ‫לבנות מסלול מכשולים‬
‫לגולה או כדור קטן‬
‫לבנות מסלול מכשולים‬
‫ללבוש תחפושת למרות שלא‬
‫משחק עם כדור‪ -‬לזרוק‬ ‫פורים‬
‫לגובה ואסור שיפול על‬
‫הרצפה‬ ‫משחק עם בלון‪ -‬לזרוק‬
‫מעלה ואסור שייפול על‬
‫לרוץ ‪ 30‬שניות במקום‬ ‫הרצפה‬
 ‫משימות פיזיות אנרגטיות‬
‫לחפש את הספר קריאה‬ ‫לנסות לכדרר כדורסל‬
‫עם הכי הרבה עמודים‬ ‫כמה שיותר פעמים‬
‫שיש בבית‬
‫לזרוק כדורים מנייר‬ ‫התעמלות ביתית מול‬
‫כסף לתוך סל כביסה‬ ‫סרטון הדרכה‬
‫או דלי‬
‫‪ 10‬כפיפות בטן‬ ‫‪ 25‬קפיצות במקום‬

‫לראות קליפ עם‬ ‫לעמוד על רגל אחת‬

‫ריקודים‪ ,‬וללמוד את‬ ‫כמה שיותר זמן‪.‬‬
‫התנועות המדויקות‬
‫לסובב חישוק (הולה‬
‫להמציא משחק חדש‪,‬‬ ‫הופ) על הבטן‪ /‬היד‪/‬‬
‫עם חוקים חדשים‬ ‫הרגל‬
‫קליעה למטרה‬ ‫להכין מופע עם‬
‫דברים שיש בבית‬
‫לספור כמה בלטות‬
‫יש בחדר שלך‬ ‫למיין דברים לפי צבעים‬
 ‫פעילות ביתית שקטה‬
‫לצייר ציור של גיבור על‬ ‫להכין ספר בדיחות‬
‫דמיוני‬ ‫להכין סימנייה‬
‫לשחק עם הבע”ח שלנו‬
‫לעשות פאזל‬
‫לכתוב על חלום שתרצה‬ ‫להכין אוריגמי על פי סרטון‬
‫להגשים‬ ‫ביוטיוב‬
‫לכתוב ‪ 5‬דברים שאתה‬ ‫להכין קומיקס‬
‫אוהב במשפחה שלנו‬
‫לצייר מפת אוצר‬
‫לכתוב שיר‬
‫להכין ציור או שלט לכניסה‬
‫לצייר ציור לאדם‬ ‫לבית‬
‫אהוב‬
‫להכין כתב סתרים וחידה‬
‫לכתוב מכתב תודה‬ ‫מתאימה‬
‫למישהו‬
‫לעזור לקפל‪ /‬למיין‬
‫כביסה‬ ‫להכין מטוסים מנייר‬
 ‫פעילות ביתית שקטה‬
‫משחק דוקים‬ ‫לעזור להכין רשימת קניות‬

‫לקרוא ספר בעברית‬ ‫יצירה עם צבעי מים‬

‫לקרוא ספר באנגלית‬ ‫לכתוב סיפור‬

‫לעשות ‪ 4-5‬עמודים בחוברת‬
‫להכין לעצמך ת”ז אישית‬ ‫עברית‬
‫לכתוב יומן‬ ‫לעשות ‪ 4-5‬עמודים‬
‫בחוברת חשבון‬
‫לצייר עץ דמיוני‬
‫לעשות ‪ 4-5‬עמודים בחוברת‬
‫לסדר את המיטה‬ ‫אנגלית‬
‫להכין מניפה‬ ‫לעזור במטלה אחת ממטלות‬
‫צבעונית‬ ‫הבית‬
‫לחדד עפרונות‬
‫לעשות קסם‪ ,‬ללמוד‬
‫כיצד ביוטיוב‬ ‫להכין משחק בינגו‬
 ‫פעילות אוכל ומטבח‬
‫להכין פיצה משפחתית‬ ‫לאפות עוגיות‬

‫להכין כוסיות ג’לי‬ ‫להכין פנקייקים‬

‫לזרוק את הזבל‬ ‫להכין חביתה‬

‫לבחור מתכון‪ ,‬לקנות את‬
‫הכנת פיקניק משפחתי‬ ‫המצרכים ולהכין‬
‫בבית‬
‫לשטוף כלים‬
‫להכין שייק‪ /‬גלידה‪/‬‬
‫קרטבי‬ ‫לעזור בהכנת ארוחת‬
‫צהריים‪ /‬ערב‬
‫להכין לימונדה‬
‫לעזור לחתוך סלט ירקות‬
‫להכין סלט פירות‬
‫להכין כדורי שוקולד‬
‫להכין שיפודי פירות‬
‫לפנות את השולחן‬
‫להכין משהו טעים‬
‫עבור בן משפחה אחר‬ ‫לערוך את השולחן‬
 ‫פעילות משפחתית‬
‫להכין אילן יוחסין‬ ‫לראות סרט‬

‫קריאה משותפת של‬ ‫לשחק באולינג בבית‬

‫ספר‬ ‫זמן בלי מסכים ובילוי‬
‫משותף‬
‫להכין יצירה משפחתית‬
‫מטביעות כפות ידיים‬ ‫מסיבת פיג’מות‬
‫ונהפוכו‪ -‬הילדים‬ ‫לשחק ארץ עיר ביחד‬
‫הורים וההורים ילדים‬
‫להכין מופע ביחד שכולם‬
‫להכין ביחד את רשימת‬ ‫שותפים בו‬
‫חוקי הבית‬
‫לשחק ביחד משחק קופסא‬
‫משחק פנטומימה משפחתי‬
‫לשחק טלפון שבור‬
‫לעשות מעגל מסאג’‬
‫משותף‬ ‫להכין ביחד ארוחת בוקר‬
‫להמציא למשפחה‬ ‫משותפת‬
‫סלוגן‪ /‬פרסומת‬
 ‫פעילות משפחתית‬
‫לעבור ולראות תמונות‬ ‫משחק משותף‪ -‬דוקים‪/‬‬
‫וסרטונים ישנים של‬ ‫קלפים‬
‫המשפחה‬
‫להתקשר לקרוב‬
‫קריאת תהילים משותפת‬ ‫משפחה‬
‫לעשות מסיבת תחפושות‬
‫משחק חיקויים של‬ ‫משפחתית‬
‫חיות‬
‫משחקים של פעם‪-‬‬
‫משחק נחש מה‬ ‫להעביר ביצה קשה‬
‫ממקום למקום על כף‬
‫שכל אחד יספר על חלום‬
‫שהיה רוצה להגשים‬ ‫משחקים של פעם‪-‬‬
‫להשחיל נר לבקבוק‬
‫שכל אחד יספר על‬
‫משהו טוב שקרה לו‬ ‫לשחק דג מלוח ביחד‬
‫היום‬
‫לספר אם היה לי כוח על‪,‬‬
‫להמציא שפה חדשה‬ ‫איזה כוח היה לי ולמה‬
‫ומשפחתית‬