Professional Documents
Culture Documents
8 "ECRET TEACHINC1
FLANTS
DOĞANIN DOĞRUDAN
ALGILANMASINDA KALBIN ZEKASI
"Bu harika kitapta Stephen Buhner bize kalbin bir makine değil,
duygusal, ruhsal ve algısal evrenimizin bilgili, akıllı çekirdeği
olduğunu gösteriyor. Kalp aracılığıyla, doğal evimiz olan yeşil
dünyaya yayılan canlı ruhu algılayabiliriz. Tüm kalp sahipleri için
zorunlu bir okuma."
MATTHEW WOOD, BITKI UZMANI VE
BITKISEL BILGELIK KITABI
"Çok güzel yazılmış olan Bitkilerin Gizli Öğretileri bir sanat eseri;
bitkilerin özüne şiirsel bir yolculuk olduğu kadar, şifa
uygulamalarımızda bitki tıbbını nasıl kullanacağımıza dair bir rehber
kitap. Stephen Buhner zamanımızın bitki dehaları arasında yer alıyor.
Kitap boyunca bolca alıntı yaptığı usta bahçıvanlar ve "yeşil adamlar"
Thoreau, Goethe ve Luther Burbank gibi Buhner da yeşil dünyayla
kurduğu derin ve iç gözlemsel bağ ve öğretileri aracılığıyla bizi
bitkilerin kalbine bağlama becerisiyle uzun süre hatırlanacaktır."
ROSEMARY GLADSTAR, ROSEMARY GLADSTAR'S FAMILY HERBAL
KITABININ YAZARI VE UNITED PLANT SAVERS'IN
KURUCUSU
Başlık Sayfası
İthaf Epigrafı
Teşekkür
Okuyucuya Bir Not Giriş
SİSTOL
DOĞANIN VE KALBIN
3. Yaşam Enerjisi
Hücreler ve Elektromanyetik
Dalgalar Stokastik Rezonans
Manyetik Alanlar
DIASTOLE
Interlude
Bu kitabın ilk yarısı doğrusaldır, ikinci yarısı ise değildir. İlk yarısı neden
ve nasıl gibi analitik açıklamalarla doludur; ikinci yarısı ise şiir ve
yapmakla dolu d u r . Kitabın ilk yarısı, bu iki yarının farklı doğalarını
yansıtmak için sistol, ikinci yarısı ise diyastol olarak adlandırılmıştır. Bu
terimler genellikle kalbin işleyişini tanımlamak için kullanılır. Sistol, kalbin
kasılarak kanı kalpten dışarı doğru ittiği zamandır. Diyastol ise kalbin
gevşediği ve bir kez daha dolduğu zamandır. Bu kitap bu modeli
yansıtmaktadır - kalpten uzaklaşan hareket ve kalp tekrar dolarken gevşeme
ve içe doğru hareket. Bu bir anlamda bildiğimiz en eski kalıplardan biridir.
Yine de, bir kültür olarak uzun bir süreyi sistolik olarak geçirdik ve daha
fazlası için havanızda olmadığınızı fark edebilirsiniz. Bu yüzden
istemiyorsanız bu kitabın ilk yarısını okumayın - daha sonra açıklama
isterseniz orada.
Bu kitabı istediğiniz sırayla okuyabilir, ilginizi çeken bölümleri seçip
çekmeyenleri bırakabilirsiniz. Önemli değil, çünkü bulmanız gereken
şeyleri bulacaksınız, yeter ki kalbinizin sesini dinleyin.
Uzun zamandır Doğa'nın okuluna giderek edindiğim her bir bilgi tanesinin,
sahip olduğum diğer her bir taneye eklendiğini, bu tanelerin büyüyerek bir
temel taşına dönüştüğünü, taşların bir alt yapıya sahip olana kadar
biriktiğini ve bu alt yapı üzerine kendime bir ev inşa edebileceğimi gördüm.
Ve gördüm ki, Doğa'nın bilgi sisteminde büyük bir bilgelik şehri kurmaya
yetecek kadar bina var.
O şehrin tamamlandığını asla göremeyeceğim; hiç kimse göremeyecek.
En iyi ihtimalle, yaşamı boyunca bir ya da iki bina inşa edebilir ve belki de
bir ya da iki cadde, meydan, park ve bütünün bir kısmını görebilir. Ancak
şehrin yüceliği - uçsuz bucaksız bulvarları, heybetli anıtları, aşkın başkenti,
yükselen yapıları, manzaraları ve geniş panoramaları - bunları sadece
hayal edebiliriz, çünkü bilgi yapılarının görüntüsünü elde ettiğimizde,
kendimiz de tane tane, kaya kaya, katman katman, hikaye hikaye, gayret ve
sıkı çalışmayla, orada bir yerlerde inşa edilmek üzere olduğunu bildiğimiz
binalardan bir veya ikisine dönüştürebiliriz. Bunu düşündüğümde, neden
bazı insanların kaba bilgi kulübelerinden başka bir şey inşa etmediklerini
merak ediyorum - para biriktirirken, güç kazanırken ya da şöhret
kazanırken onları barındırmaya yetecek küçük bir bencil öğrenme kulübesi
- ve Doğa'nın özgürce ve cömertçe sunduğu ve ona gelen herkesin
isteyebileceği bilgeliğin daha asil bir yapısını yükseltmeye bile çalışmıyor!
-LUTHER BURBANK
GİRİŞ
BATI'DA BİZLER son yüz yıldır belirli bir biliş tarzına, doğrusallığı,
indirgemecilik eğilimi ve Doğa'nın mekanik doğası üzerindeki ısrarı ile
tanımlanan bir tarza gömülmüş durumdayız. Bu biliş tarzı,
sözel/entelektüel/analitik, şu anda Batı kültüründe baskın olanıdır. Ancak
bu biliş tarzının ve sahip olduğu Doğa hakkındaki varsayımların özünde
sorunlar olduğu giderek daha açık hale gelmektedir. William James'in The
Will to Believe (İnanma İradesi) adlı eserinde ifade ettiği gibi, "Her bilimin
akredite ve düzenli gerçeklerinin etrafında, istisnai gözlemlerin, küçük ve
düzensiz ve nadiren karşılaşılan olayların bir tür toz bulutu yüzer ve bunları
görmezden gelmek her zaman ilgilenmekten daha kolaydır. Her bilimin
ideali, kapalı ve tamamlanmış bir hakikat sistemidir [ve] sistem içinde
sınıflandırılamayan olgular paradoksal saçmalıklardır ve doğru olmadıkları
kabul edilmelidir."1
Zamanımızda, istisnai gözlemlerden oluşan bu toz bulutu güçlü
boyutlarda bir kasırgaya dönüşmüştür. Bilim uygulayıcılarının geçtiğimiz
yüzyıl boyunca kullandıkları birincil biliş biçimi -analitik, doğrusal,
indirgemeci, deterministik, mekanik-
varsayımlarının sınırları. Bilim insanları tarafından kullanılan belirli bir
biliş tarzı ve bu tarzın ortaya çıkardığı sistem, tutarlılığını ancak yarattığı
düzgün sisteme uymayan ve uymayan pek çok olayı dışarıda bırakarak ya
da görmezden gelerek koruyabilir. Küresel ısınmadan kontrol edilemeyen
orman yangınlarına kadar Doğada şu anda meydana gelen vahşi salınımlar,
bu görmezden gelmenin sonuçlarının bir yönüdür; kasırgayı biçmeye
başladık.
Bununla birlikte, türümüzün bu gezegende geçirdiği zamanın çoğunda
birincil modumuz olarak kullandığı başka bir biliş modu daha vardır. Bu,
bütüncül/sezgisel/derinlikli biliş tarzı olarak adlandırılabilir. Bunun ifadesi,
örneğin eski ve yerli halkların içinde yaşadıkları dünya hakkındaki
bilgilerini nasıl edindiklerinde ve bitkilerin ilaç olarak kullanımına ilişkin
bilgileri nasıl edindiklerinde görülebilir.
Tüm eski ve yerli halklar, bitkilerin ilaç olarak kullanımını bitkilerin
kendilerinden öğrendiklerini söylemişlerdir. Bunun için beynin analitik
kapasitelerine güvenmediklerini ya da deneme yanılma tekniğini
kullanmadıklarını ısrarla vurgulamışlardır. Bunun yerine, bu bilginin
dünyanın kalbinden, bitkilerin kendisinden geldiğini söylediler. Çünkü
bitkiler insanlarla konuşabilir, yeter ki insanlar onları dinlesin ve uygun
zihin durumunda onlara yanıt versin diye ısrar ettiler.
Her ne kadar bu iddialar Batılı düşünürler tarafından son iki yüz yıldır
göz ardı edilse de -sofistike olmayan, Hıristiyan olmayan ve bilimsel
olmayan halkların batıl inançları olarak görülse de- coğrafi ve zamansal
olarak farklı kültürlerden oluşan yeryüzündeki tüm yerli ve kadim
kültürlerin aynı şeyi söylemesi oldukça gariptir. Elbette, şimdiye kadar
yaşamış tüm insanlar, dünyaya tamamen aynı türden hüsnükuruntu ya da
batıl düşünceyi yansıtacak kadar benzer şekilde aptal olamazlar. Elbette,
son iki yüz yılda ve özellikle de geçtiğimiz yüzyılda yaşamış olan insanlar
birdenbire gerçekliğin gerçek doğasını sadece kendilerinin anlayabileceği
kadar bilge ve zeki olamazlar. Onlardan önce yaşamış olan milyarlarca
insan da bu kadar derin bir yanılgıya düşmüş olamaz.
Muazzam bir kibir ve tehlikeli çevresel bozulmalar var
-Dünyayı analitik, organik bilgisayarlar gibi çalışan zihinlerinden değil, algı
organları olarak kalplerinden öğrendiklerini söyleyen bizden önceki ataların
bilgeliğini göz ardı ederek.
Bu daha eski biliş biçimi, başka bir biliş biçimi egemenlik kazandı diye
ortadan kalkmış değildir. Gerçek şu ki, dünyadan ve bitkilerden doğrudan
öğrenme kapasitesi, zanaat artık nadir olsa bile, hiçbir zaman eski ve yerli
kültürlerle sınırlı kalmamıştır. On dokuzuncu yüzyılın başlarında büyük
Alman şairi Goethe tarafından bitkilerin metamorfozunu keşfederken,
yirminci yüzyılın başlarında Luther Burbank tarafından bugün
kanıksadığımız gıda bitkilerinin çoğunu yaratırken kullanıldı. George
Washington Carver tarafından yer fıstığını bir gıda olarak geliştirirken
kullanıldı ve şimdi de büyük Japon çiftçi Masanobu Fukuoka tarafından,
daha bilimsel yaklaşımlar kullanan çiftçilerin verimini sürekli olarak aşan
ürünler yetiştirirken kullanılıyor. Bir doğa bilimciden çok daha fazlası olan
Henry David Thoreau ve hatta transpozonlar ve mısır genetiği üzerine
yaptığı çalışmalarla Nobel ödülü kazanan Barbara McClintock tarafından
da kullanılmıştır. Gerçek şu ki, bu şekilde bilgi toplamak insanoğlu olarak
yapımızın doğasında var. Bizim için kalbimizin atması kadar doğaldır.
İndirgemecilerin sıklıkla iddia ettiği gibi, doğası gereği belirsiz veya
duygusal bir biliş değildir. Son derece zarif, sofistike ve kesindir. Bu kadim
biliş tarzıyla elde edilebilecek anlayışlar, şu anda bilim dediğimiz şeyin
insanın kim ve ne olduğu ya da parçası olduğu dünya hakkında
keşfedebileceği ya da ifade edebileceği her şeyi aşar.
Bilginin doğrudan dünyanın vahşiliğinden elde edilmesine biyognoz
denir - "yaşamdan gelen bilgi" anlamına gelir - ve insanlığımızın fiziksel
bedenlerimize içkin bir yönü olduğu için, herkesin geliştirme kapasitesine
sahip o l d u ğ u b i r şeydir. Aslında hepimizin günlük hayatımızda farkında
olmadan (en azından asgari düzeyde) kullandığımız bir şeydir.
Bu kadim biliş biçimi, bir tür olarak bizim için, tehlikeli zamanlarda
yaşadığımız için, geri kazanılması son derece önemlidir. Kendimize ve
evimiz olan gezegene yönelik tehditler hiç bu kadar vahim olmamıştı. Bu
tehditler, sürdürülebilir olmayan, gerçek dünyayla çok az ilişkisi olan ve
çağdaş bakış açılarının doğrusal fanatizmi ve mekanomorfizminin (dünyayı
bir makine olarak görme) doğasında var olan kaçınılmaz bir hata olan
düşünme biçimlerinden kaynaklanmaktadır. Bu tehditler, belirli bir biliş
tarzının diğerlerini dışlayacak şekilde egemen olmasından
kaynaklanmaktadır.
Bu dengesizliği düzeltmek için aklımızı başımıza toplamamız, her
birimizin etrafımızdaki dünyayı görme ve anlama yeteneğini geri
kazanmamız gerekiyor.
indirgemeci bilimin ulaşabileceğinden çok daha sürdürülebilir ve sofistike
yollarla (evrimsel zaman içinde içimize yerleştirilmiş bir yetenek).
Bu kitapta size bu kadim bilgi toplama yönteminin nasıl oluştuğunu ve
hem genel hem de özel olarak nasıl kullanılabileceğini anlatacağım. Her
şeye uygulanabilir: bitkilerin tıbbi kullanımlarının keşfinden hasarlı bir
organ sisteminin canlı gerçekliğini anlamaya, tarımdan miselyal mantarların
ve ağaçların karşılıklı ilişkisine, balinaların zekasından ekosistemlerin
birbirine bağlı işleyişine k a d a r .
Ancak bu biliş tarzı, dünya hakkında daha doğru ve sürdürülebilir bilgi
toplamaya yönelik bir yöntemden çok daha fazlasıdır. Nihayetinde bu bir
varoluş biçimidir, tıpkı doğrusal biliş biçiminin artık (ne yazık ki) bir
varoluş biçimi olması gibi. Ve bir varoluş biçimi olarak, dünyanın
kalbinden sadece bilgi çıkarmaktan başka şeylerle yakından ilgilidir. Bizi
çevreleyen yaşam ağıyla olan bağlantımızla ilgilenir. Parçalara odaklanmak
yerine bütünlükle ilgilenir. Hepimizin içinde bulunduğu insani yolculukla
ilgilenir. Kim olduğumuzla ve bu yaşamda geçirdiğimiz süre içinde kim
olmamız gerektiğiyle yakından ilgilenir. Çünkü bizler her şeyden çok bu
dünyanın canlılığının bir ifadesiyiz ve hepimiz bir sebepten dolayı doğduk.
Benliklerimizin, içinden geldiğimiz ve türümüzün evrimsel zaman içinde
ifade edildiği varlık zeminine yeniden bağlanması, kendimiz olabilmemiz
için gerekli olan deneyim boyutlarını bize açar.
Ancak analitik zihnin ya da indirgemeci, deneme-yanılma süreçlerinin
hakimiyeti olmadan dünyanın kalbinden bilgi toplamanın nasıl mümkün
olduğunu anlamak için öncelikle iki şeyi anlamak çok önemlidir: Doğanın
doğrusal olmadığını ve kalbin bir algı organı olduğunu.
SİSTOL
DOĞANIN VE KALBIN
Bana öğretilen şeye, düşünmenin bizi daha iyi yapan şey olduğuna,
beynin kalpten üstün olduğuna inanarak hayatımın ne kadarını boşa
harcadım.
-YAZARIN GÜNLÜĞÜ, HAZIRAN 2001
Bu yüzyıldaki pek çok kişi gibi ben de doğumumdan kısa bir süre sonra
kendimi yerinden e d i l m i ş biri olarak buldum ve hayatımın yarısında
durabileceğim bir yer aradım. Şimdi onu bulduğuma göre, onu
savunmalıyım.
-EDWARD ABBEY
DOĞA
BEN DE VİETNAM
1970'LERDE BİRÇOK KİŞİ GİBİ
SAVAŞI'NDAKİ ASKERLİKTEN KAÇMAK İÇİN KOLEJE GİTTİM.
İlk kaydolduğumda ne okumak istediğimi bilmiyordum.
-Öğrenmek için orada değildim ve bu yüzden ilginç görünen her şeyi
inceledim.
benim için. Önce felsefeye, sonra beşeri bilimlere daldım ve sonunda
kendimi matematik kıyılarında buldum. Öğrenimim o zamanlar bana biraz
rastgele görünse de öyle değildi. Açıklamalar arıyordum, yaşadığım derin
deneyimleri, benim için son derece önemli olan deneyimleri açıklayacak bir
şeyler. Çünkü kültürel mitlerimde bunların çok az izini bulabiliyordum.
Elbette (o zamanlar bilmiyordum), dünyanın ruhu ne felsefede, ne beşeri
bilimlerde, ne matematikte (ne de bilimde) bulunamaz. Başka bir yerde,
doğrusal aklın gidemeyeceği bir yerde bulunur. Ancak akıntıya kapılmış
pek çok insana matematik aşık vaatlerde bulunur ve fırtınaya karşı güvenli
bir liman sunar. "Burada" der, "sadece açıklamalar değil, aynı zamanda tam
kontrol vaadi de vardır." Kurallar açık ve anlaşılırdır; öngörülemezlik
ortadan kalkar.
Peki ya pi sayısı?
SAHIL HATLARI
Madagaskar gibi her tarafı suyla çevrili bir adanın haritası bize
gösterildiğinde, kaçınılmaz olarak kıyı şeridini de görürüz. Coğrafyacılar
böyle bir adanın mil kare cinsinden alanını bulmak için kıyı şeridini ölçer,
kıyıdan kıyıya karadaki mesafeleri hesaplar ve bize Madagaskar'ın 226.658
mil karelik bir alana sahip olduğunu söyler. Bu, Öklid geometrisinin
dünyaya bir uygulamasıdır. Ama gerçek değildir.
Öklid geometrisi kullanılarak bir kıyı şeridi için bir ölçüm hesaplanırken,
kıyı şeridinin yaşayan gerçekliği önemli ölçüde değiştirilir. Bunun gerçek
dünya ile neden bu kadar az ilgisi olduğunu anlamak için, bir kıyı şeridinin
haritalarda değil gerçek dünyada nasıl olduğunu hatırlamanız gerekir.
Varlığının gerçekliğinin kişisel deneyiminize girmesine izin vermek, belki
de onu bir kez daha bir çocuğun gözleriyle görmeye başlamak önemlidir.
Çünkü bunu yaptığınızda, bize öğretilen geometrinin içinde yaşadığımız
gerçek dünyayla ne kadar az ilgisi olduğu ortaya çıkacaktır.
Doğada bir bütün parçaları çevreler ve yine daha büyük bir bütün
parçaları çevreleyen bütünü çevreler. Görüş alanımızı
genişlettiğimizde, bir bütün olarak düşündüğümüz şey, aslında daha
büyük b i r b ü t ü n ü n b i r parçasından başka bir şey değildir. Yine
bir başka bütün, sonsuza kadar devam eden eşmerkezli bir dizi halinde
bu bütünü çevreler.
-MASANOBU FUKUOKA
BILIMIN ÖZNELLIĞI
Ölçüme izin vermek için düzensizliklerini düzelten herhangi bir Doğa
ölçümü nesnel değildir. Aslında son derece özneldir.
Gözlemci, kullanılacak ölçüm (veya büyütme) derecesini ve dolayısıyla
çizgilerin nasıl yumuşatılacağını belirleyerek, ölçülmekte olan şeye
müdahale eder. Gözlemci, Doğa'nın sonuçta ortaya çıkan herhangi bir
tanımına, bir büyütme seviyesinin diğerine tercih edilmesine bağlı olan bir
tanımını ince bir şekilde değiştirerek müdahale eder. Bu düzeltilebilir
olmayan bir hatadır - düzeltilemez - çünkü hata düşünme biçiminin
kendisinden kaynaklanır. Doğrusal olmayan, her zaman değişen ve akan bir
gerçekliğe doğrusal, statik bir biliş tarzının uygulanmasından kaynaklanır.
Sonuçta ortaya çıkan bu betimleme daha sonra doğru bir tasvir olarak kabul
edilir
kolektif bilincimize bir gerçekdışılık enjekte ediyor. Doğadan hafifçe
uzaklaşırız ve yaptığımız her şey, zaman içinde bu orijinal tanımlama
hatasından uzaklaştıkça ve buna dayanarak daha fazla karar verdikçe daha
da büyüyen pertürbasyonlar almaya başlar.
Gerçek şu ki, gerçek dünyada, Doğada, niceliklendirme her zaman keyfi
insan kararlarının bir izdüşümüdür. Her zaman özneldir. Doğa sabit,
ölçülebilir nicelikler içermez.
Sonlu bir canlı varlık sonsuzluktan pay alır ya da daha doğrusu kendi
içinde sonsuz bir şey barındırır. Şöyle desek daha iyi olur: sonlu bir
canlı varlıkta varlık ve bütünlük kavramları anlayışımızı aşar; bu
nedenle, tıpkı tüm varlıkları içeren engin bütünün sonsuz olduğunu
söylediğimiz gibi, onun da sonsuz olduğunu söylemeliyiz.
-GOETHE
İzin verdiğimizde
bilim bizi ruh
olmadığına ikna etmek
için
ya da maddedeki zeka,
Dünya'nın fiziksel formları
sadece ruhların bir zamanlar
dünyada dolaştığı yerleri gösteren
mezarlık işaretleri haline geldi.
Otopsi
o zaman ciddi bir
şekilde başladı.
Parçalara ayrılmış kısımları
şimdi manzarayı
kirletiyor ve cansız
heykeller arasında,
sadece yüzeydeki
tesadüfi yaşam formları
arasında depresif bir
şekilde yürüyoruz.
bir kaya topu
Güneşin etrafında savruluyor.
Semen Latince
hareketsiz, döllenmiş bir
bitki yumurtası için-
Bir tohum.
Erkek ejakülatı
kimyasal olarak daha
çok bitki polenine
benzer.
Bak,
Bu gerçekten
demek daha
doğru olur.
memeli poleni.
Ona
meni
demek
bir deliliği
itmektir
kültürümüzün
derinliklerinde:
erkeklerin kadınları
sürdüğü ve tohumlarını
ektiği, aslında,
Yaptıkları şey
çiçekleri
tozlaştırmak.
Şimdi.
Bu aramızdaki her şeyi değiştirmez mi?
Her şeyin içinde evrenimizin bir parçası olan bir desen vardır. Simetri,
zarafet ve zarafete sahiptir - gerçek sanatçının yakaladığı şeylerde her
zaman bulabileceğiniz nitelikler. Bunu mevsimlerin dönüşünde, kumun
bir sırt boyunca izlediği yolda, kreozot çalılarının dal kümelerinde ya
da yapraklarının desenlerinde bulabilirsiniz.
-FRANK HERBERT
MOLEKÜLER ÖZ-ORGANIZASYON
Çok sayıda molekül yakın bir yerde toplandığında, milyarlarca ve
milyarlarca molekülün rastgele hareketleri bir noktada davranışlarında ani
bir değişiklik gösterecek; hepsi kendiliğinden senkronize olmaya
başlayacaktır. Birlikte hareket etmeye ve titreşmeye başlarlar. Uyum içinde
hareket etmeye, aktif olarak işbirliği yapmaya başlarlar ve kolektif,
makroskopik olarak düzenli bir varlık durumu sergileyen etkileşimli bir
bütün halinde birbirlerine sıkıca bağlanırlar. Daha küçük alt birimlerin
(moleküllerin) artık sadece bir parçası olduğu benzersiz bir canlı sistem
haline gelirler (Bisiklete binmek çok basit bir
Bunun bir örneği. Denge anında, ikiniz tek, kendi kendini organize eden bir
sistem haline gelirsiniz). Moleküler senkronizasyon sırasında moleküller
birleşerek kendi kendini organize eden bir sistem haline gelir. Böyle bir
anda, bir varlık meydana gelmiştir; yaşam fiziksel uzayda akmaya
başlamıştır. Ve bu yeni kendi kendini organize eden sistemin kenarları
doğası gereği fraktaldır. Sistem artık organize olmuş olsa da, doğrusal
değildir, Öklidyen bir form ya da sistem değildir. Yeni, doğrusal olmayan
bir şey ortaya çıkmıştır.
Elbette burada zaten yüksek oranda kendi kendine organize olmuş bir
şeyle başladık: bir molekül. O da daha küçük alt birimlerden ve alt-alt
birimlerden oluşur, bunların hepsi de kendi kendini organize eder, hepsi de
fraktalizasyon sergiler. Ve bir kuşun uçuşunun anlık görüntülerini alan
doğrusal zihin gibi, herhangi bir parça, herhangi bir alt birim, bütünden
ayrılır ve izole olarak görüntülenirse, bir anlık görüntü ile bir sonraki
arasındaki o küçük zaman anı kaybolur. Ve asıl önemli olan, zamanın en
küçük anında tutulan bu şeydir. Yaşam asla DNA'da ya da bütünün
herhangi bir parçasında bulunmayacaktır. Yaşam, parçaların toplamından
daha fazla olan şeydir, kendi kendini organize etme anında meydana gelen
şeydir, eşzamanlılık anında ortaya çıkan doğrusal olmayan niteliktir.
Bu kendi kendini örgütleme anında, sistem eşzamanlılıktan başka bir şey
de göstermeye başlar. Bir birim olarak hareket etmeye, davranışlara sahip
olmaya başlar. Birbirine sıkı sıkıya bağlı olan sistemin bütünü, mikroskobik
parçaları üzerinde daha ileri, genellikle çok daha karmaşık
senkronizasyonları teşvik etmek üzere harekete geçmeye başlar. Sürekli bir
bilgi akışı, makroskopik, düzenli bütünden daha küçük mikroskopik alt
birimlere ve tekrar geriye doğru son derece hızlı bir şekilde ileri geri
akmaya başlar, böylece kendi kendini organize eden yapı stabilize edilir,
yeni edinilen dinamik dengesi aktif olarak korunur. Bu bilgi akışı aynı
zamanda, benzer bir hızlı bilgi akışının gerçekleştiği dış çevreyi de hemen
kapsar.
istikrarı daha da artırmaktadır. Sistem şu anda yeni ortaya çıkan
davranışlar.
Bu bütün neredeyse her zaman bilim alanının dışında kabul edilir çünkü
indirgemeciliğe uygun değildir. Sonuç olarak, çoğu bilim insanı bu konuda
hiçbir şey bilmemektedir.
Hücreler, tüm kendi kendini organize eden sistemler gibi, bir tür kendi
kendini organize eden kritiklik (SOC) içinde denge ile denge olmayan
arasındaki eşiğe çok yakın kalırlar. Hücreler ve çığlar gibi SOC'ye sahip
sistemler kritik durumlara yakındır. Bir sinyal (bir patlamadan kaynaklanan
titreşim veya karda yürümekten kaynaklanan gürültü) onları kritik eşiğin
üzerine iter ve dengesizliğe düşerler. Hücreleri etkileyen milyonlarca sinyal
ya da pertürbasyonun tümü onların dengesini etkiler. Kendilerini tekrar
dengesizliğe iten uyarıcıda kodlanan bilgiyi işlerler ve dengeyi yeniden
sağlayan davranışlar üretmek için kullanırlar.
Dolayısıyla hücreler ve kendi kendini organize eden tüm sistemler denge
ve dengesizlik arasında sürekli yalpalar. Yaşam olarak bildiğimiz kendi
kendini organize eden sistemler ve bunlardan kaynaklanan davranışlar,
denge ve dengesizlik arasında meydana gelen hassas dinamik denge
durumu olmadan var olamazdı. Yaşam, kaos ve düzen arasındaki sürekli
etkileşimden doğar. Karanlık olmadan aydınlığın bir anlamı ya da amacı
olmazdı.
Senkronize ve senkronize olmayan durum arasındaki faz geçişine çok
yakın olan herhangi bir canlı sistem için, küçük bir bozucu sinyal çok
büyük bir etki yaratarak sistemi düzenli bir oranda senkronizasyona sokar
ve çıkarır. Ancak böyle bir sistem her yeniden düzenlendiğinde, yeni bir
denge durumuna geçer. Ortaya çıkan öz-örgütlenme ve ortaya çıkan
davranışlar daha öncekilerden farklıdır. Böylece canlı sistemlerde yenilik,
istikrarsızlık noktalarında, çatallanma noktalarında ortaya çıkar.
İstikrarsızlıklar biyolojik yeniliklerin vazgeçilmez kaynaklarıdır. Bazen bu
istikrarsızlıklar, mikrobiyoloji araştırmacısı Lynn Margulis'in mitokondri
üzerine yaptığı çalışmalarda bulduğu gibi, birden fazla kendi kendini
organize eden sistemin yeni organizmalar halinde benzersiz bir şekilde
birleşmesine yol açar. O buna simbiyogenez adını veriyor.
Hiçbir canlı doğası gereği tek değildir; bu tür her şey bir çokluktur.
Bize bir birey olarak görünen organizma bile bağımsız canlı
varlıkların bir toplamı olarak var olur.
-GOETHE
Mitokondriler hücrelerimiz için güç jeneratörleri, metabolizmamız için
hücre içi güç fabrikalarıdır. Ancak mitokondri bundan daha fazlasıdır.
Onlar uzun zaman önce hücrelere dahil edilmiş, eskiden serbest yaşayan
bakterilerdir. Margulis, onların vahşi akrabalarının, bu evrimsel birleşme
gerçekleşmeden önce olduğu gibi, hala bağımsız organizmalar olarak
yaşadıklarını buldu. Margulis'in keşfettiği şey, iki tür hücrenin bir araya
gelerek yeni bir organizmaya, hücrelerin birleşmeden önce sahip
olmadıkları kapasitelere sahip bir organizmaya dönüştüğüdür.
Kendi kendini organize eden moleküllerde olduğu gibi, iki organizmanın
bir eşiği aştığı bir nokta vardı. Ve bu eşikte, yeni ortaya çıkan davranışlarla
kendi kendini organize eden tek bir sistem olarak birleştiler. Birbirleriyle
uyum içinde hareket etmeye başladılar, aktif olarak işbirliği yaptılar,
kolektif, makroskopik olarak düzenli bir varlık durumu sergileyen sıkı bir
şekilde bağlanmış, etkileşimli bir bütün haline geldiler. Margulis'in
araştırması, evrimin bir zamanlar bağımsız olan organizmaların bir araya
gelmesinden bireyselliğin ortaya çıkması olduğunu; evrimsel yeniliğin
simbiyozdan ya da farklı kendi kendini organize eden sistemlerin birleşmiş,
karşılıklı işbirliğinden kaynaklandığını gösterdi.
Her biri kendi kendini organize eden daha fazla moleküler (veya
hücresel) gruplaşma bir araya geldikçe, canlı sistem daha karmaşık hale
gelir. (Yine de, ne kadar karmaşık olursa olsun, hiçbir canlı sistem, ifade
edildiği karmaşık, canlı matrise -Doğanın kendisine- rakip olamaz ve
olmayacaktır). Birbiriyle etkileşim halinde olan unsurların sayısı arttıkça,
canlı sistem dinamik dengesini etkileyen herhangi bir pertürbasyona karşı
daha hassas hale gelir. Ve bu tür sistemlerin eylemleri doğrusal
olmadığından, bu canlı sistemlerin davranışlarının tahmini, bileşen
parçaların incelenmesiyle gerçekleşemez veya tek moleküllerin ve bunların
bir sistem üzerindeki etkilerinin incelenmesine indirgenemez (standart tıbbi
ve bilimsel araştırmalarda yapıldığı gibi). Çünkü bunu yapmak için, canlı
sistem, incelenen molekülün eklenmesine verilen yanıt dışında, statik ve
değişmez olarak görülmelidir.
Hiçbir canlı sistem statik ve değişmez değildir. Hepsi, tam şekli ve
davranışı dış pertürbasyonlara yanıt olarak milisaniyeden milisaniyeye
değişen dinamik bir denge durumunda var olurlar. Ve herhangi bir anda
tüm canlı organizmalarda milyonlarca pertürbasyon meydana gelmektedir.
Doğanın kendisinin katı ve hızlı bir yöntemi yoktur. Kendini hiçbir
olukla sınırlamaz. Belirlenmiş bir programa göre hareket etmez. Her
seferinde bir santim - ya da bir lig - ilerler, her zaman, ama
haritalanmamış, keşfedilmemiş, izsiz bir geleceğe doğru ilerler.
-LUTHER BURBANK
YAŞAMIN ENERJİSİ
Işığı tamamen fiziksel bir olgudan başka bir şey olarak göremeyen
bilim adamı, ışığa karşı kördür.
-MASANOBU FUKUOKA
ELEKTROMANYETİK SPEKTRUM uzun zamandır ortalıkta dolaşıyor.
insanoğlundan daha uzun süredir. Radyo ve televizyon sinyallerini
yayınlamak için elektromanyetik spektrumu kullanmamız aslında inanmaya
yönlendirildiğimiz gibi bir yenilik değildir. Yaşam, tüm formlarıyla
milyarlarca yıldır iletişim için elektromanyetik spektrumu kullanmaktadır.
Radyo dalgaları da aynı şekilde bilgi taşır. Belirli bir frekansta salınan saf
bir sinüs dalgası yaratılır ve bu dalga, radyo istasyonunun içine koyduğu
belirli bilgi türleriyle bozulur, çizgisinin düzgünlüğü kırılır. (Okyanustaki
dalgalar, salınımlı fraktalize sinüs dalgalarının görsel bir örneğidir. Aşağı
ve yukarı hareket ederler -salınım- ve yüzeyleri pürüzlüdür-fraktalize
olmuşlardır). Radyo alıcıları, orijinal dalganın frekansına ayarlandıklarında,
aldıkları bozulmuş dalgalara gömülü sesleri (ve bilgileri) çözebilir ve
istasyondan otuz mil ötedeki hava raporunu duyabiliriz.
Yaşam, ister madde ister elektromanyetik spektrumun bir parçası olsun,
bir şeyin içinden aktığı her seferinde onu kırar, bir fraktala dönüştürür.
Ancak yaşamın içinden aktığı her şeyi fraktal hale getirme biçimi benzersiz
bilgiler içerir. (Ve bu fraktal çizgiler, bir dağ ne kadar katı görünürse
görünsün, her zaman akış halindedir).
(Aslında, resmi ters çevirirseniz, her bir tepe noktasının bir çukur ve her
bir çukurun da bir tepe noktası olduğunu göreceksiniz. Onlara verdiğimiz
isimler doğrusal olmayan bir şeyin doğrusal ifadeleridir. Radyo
dalgalarında gerçekten de aşağı ya da yukarı yoktur ve tabii ki bunlar birer
çizgi de değildir. İki boyutlu düzlemlerde değil, çok boyutlu uzayda, aynı
anda tüm yönlerde akarlar. Ve tüm bunlar zaten sadece bir metafordur;
gerçek değildir).
-KABIR
Şekil 3.2. Orta hatta arka plan gürültüsü ile salınan frekans dalgası
Ama bu kadının arabasında bir kap sıvı helyum var. Elektronik parçalar
çok soğuk yapılırsa
daha az gürültü. Böylece radyoyu sıvı helyuma daldırır. Radyo bileşenleri
soğudukça daha az gürültü çıkarır ve SNR bir kez daha artar. SNR tekrar
yüksek olduğu için radyo sinyali daha iyi alınıyor ve kadın yine mutlu bir
şekilde yoluna devam ediyor. Ancak sürmeye devam ettikçe radyo
sinyalinden tekrar uzaklaşır ve yavaş yavaş SNR tekrar düşmeye başlar.
Şimdi sorun antendeki gürültüdür, sinyale kıyasla o kadar yüksektir ki
sinyalin sadece bir kısmı geçmektedir.
Ama kadın aynı zamanda arabaya daha fazla anten koyarsa sinyalin daha
iyi çekeceğini de biliyor. Ve arka koltukta bir sürü anteni var.
STOKASTIK REZONANS
Canlı organizmalar senkronize, salınımlı hücrelerden oluşan sıkı bir diziyi
bir araya getirdiğinde, bu hücreler algılamak istedikleri zayıf bir dış sinyalin
genliğini artırmak için arka plandaki gürültünün kendisini kullanabilir.
Tüm zayıf sinyallerde ve arka plan gürültüsünde, iki olayın meydana
geldiği bir sınır çizgisi vardır: gürültü, gelen herhangi bir sinyali geçersiz
kılabileceği seviyeye yaklaşır ve hücresel dizinin bağlantı gücü, gelen
herhangi bir sinyali algılayamayacak kadar zayıftır. Bu tür eşiklerde, canlı
organizmalar pertürbasyonlara veya bilgi darbelerine karşı son derece
hassastır. Bu tür darbelerde tespit edebilecekleri bilgi, dinamik dengelerini
ve dolayısıyla kendi kendilerini organize etme durumlarını sürdürme
yetenekleri üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabileceğinden, canlı
organizmaların pertürbasyonları mümkün olan en düşük seviyede tespit
edebilmeleri çok önemlidir. Ve bunu matematiksel olarak hesaplanabilir
algılama sınırlarında yapmanın yollarını geliştirmişlerdir. Bu yöntemlerden
biri de stokastik rezonanstır.
MANYETIK ALANLAR
Hücreler ve canlı organizmalar sadece son derece zayıf elektrik sinyallerini
algılamak, çözmek ve bunlara yanıt vermekle kalmaz, aynı zamanda
manyetik sinyalleri de algılar, çözer ve bunlara yanıt verirler. Manyetik
alanlar da tıpkı elektrik sinyalleri gibi bilgi içerir.
Tüm canlı organizmalar tıpkı elektrik alanları gibi manyetik alanlar da
yaratır ve yayarlar. Bu alanlar canlı organizmaları ve işleyişlerini güçlü bir
şekilde etkiler, çünkü canlı organizmalar ve tüm parçaları, hatta tek bir
enzim molekülü bile manyetik alanları ve taşıdıkları bilgileri algılayabilir.
Organik bir varlığın dışı o kadar çok yönlü, içi o kadar çeşitli ve
tükenmezdir ki, onu analiz ederken öldürmekten kaçınmak için ne
yeterince bakış açısı bulabilir ne de kendimizde yeterince algı organı
geliştirebiliriz.
-GOETHE
KALP
FIZIKSEL KALP
VÜCUDUN BIR ORGANI OLARAK KALP
POMPALAYAN KALP
Kalp günde yüz bin kez, yılda 40 milyon kez, bir insanın yetmiş ila seksen
yıllık yaşamı boyunca yaklaşık 3 milyar kez atar. Dakikada iki galon, saatte
yüz galon kan, toplam uzunluğu altmış bin mil (Dünya'nın çevresinin iki
katından fazla) olan damar ve arterlerde dolaşır. Dolayısıyla, en temel
düzeyde, kalp son derece güçlü ve uzun ömürlü bir kas pompasıdır.
Normalde göğsün ortasının hemen solunda yer alan kalp, aslında bir arada
iki pompadır. Bu iki pompa kalbin sol ve sağ taraflarıdır. Yan yana
otururlar ve ince bir doku duvarı olan septum ile ayrılırlar.
Kalbin bu iki tarafının her birinde kanın alındığı ve dışarı atıldığı bir üst
toplama odası (atriyum olarak adlandırılır) ve bir alt oda (ventrikül) vardır.
Sağ kulakçık oksijeni tükenmiş kanı vücuttan toplar; sağ karıncık ise
oksijenlenmesi için akciğerlere gönderir. Sağ kalbin pompalama
mekanizması o kadar güçlüdür ki, eğer bir hortuma bağlanmış olsaydı, su
bir ayak havaya fırlardı. Kalbin sol tarafı kas bakımından daha da güçlüdür.
Akciğerlerden gelen oksijen yüklü kanı toplar ve altmış bin mil
uzunluğundaki kan damarları boyunca, suyu bir metre havaya fırlatmaya
yetecek basınç altında gönderir. Bu kandaki oksijen tükendiğinde, tekrar
sağ kulakçığa geri döner ve daha sonra sağ karıncıktan yeniden
oksijenlenmesi için akciğerlere gönderir.
Doktorların ölçtüğü kan basıncı genellikle birbiri ardına iki sayı olarak
verilir, örneğin: 120/80. Birincisi, kalbin sol tarafındaki karıncığın
kasılması ve kanın vücuttaki hareketini artırmasıyla oluşan basıncı ifade
eder. İkincisi ise sol karıncık gevşediğinde ve kan vücutta dolaşmaya
başladığında sistemde sabit kalan basıncı ifade eder.
kalbin toplama odacıklarını doldurur. Bunlara sırasıyla şöyle denir,
sistolik ve diyastolik.
Ancak kan basıncı sadece kalbin kasılma gücünün değil, aynı zamanda
bu kasılmaların uyguladığı basınc a karşı damar sistemindeki direncin de
bir sonucudur. Örneğin, kan damarlarının ne kadar sıkı daraldığı, sistemde
ne kadar basınç olduğunu belirler. Dolayısıyla kan basıncı, kalbin daralma
basıncı ile bu daralmaya karşı toplam periferik direnç arasındaki gerilim
tarafından oluşturulur. Kan basıncı, tamamen mekanik bir düzeyde, kalp
debisinde veya periferik dirençte ya da her ikisinde birden bir dalgalanma
olduğunda değişir. Kardiyovasküler sistemdeki basınç seviyesi, vücudun
arter ağacında yukarı ve aşağı dağılmış olan ve mekano veya baro
reseptörleri olarak adlandırılan hassas basınç dedektörleri tarafından tespit
edilir.
Kalp ile aort (kanı kalpten uzağa taşıyan büyük kan damarı) arasındaki
kapakçık açıldığında, sol karıncığın kasılması kanı aortun içine iter. Bu,
aort duvarlarına baskı yapan ve damar duvarlarının hızlı bir şekilde
şişmesine veya şişmesine neden olan ani ve güçlü bir kan akışı üretir.
Kardiyovasküler sistemin bu bölgesinde son derece yüksek sayıda
baroreseptör vardır. Her kalp atışıyla birlikte baroreseptörler bir basınç
impulsları patlaması alır. Bunlar birbirini izleyen her bir basınç dalgasının
zamanlaması, kuvveti, hacmi ve basıncında kodlanmış bilgileri alır. Daha
sonra ortaya çıkan sinyalleri sinir yolları boyunca beyin sapına ve merkezi
sinir sistemine gönderirler.
Ancak sol karıncığın her kasılması biraz farklıdır. Kalp bu kasılmaları
hem dış hem de iç bilgilere yanıt olarak incelikle değiştirir. Kasılmadaki (ve
ardından basınç dalgası oluşumundaki) değişimler son derece küçük olsa
da, beyin ve vücuttaki diğer organlar, içlerinde kodlanan bilgiler için
değişiklikleri alma ve işleme kapasitesine sahiptir. Buna karşılık olarak
işlevlerini değiştirirler.
Ancak sistemdeki çevresel direnç, tıpkı kalbin pompalama basıncında
olduğu gibi andan ana değişir. Bu çevresel direnç değişiklikleri sadece
damarlardaki daralma derecesinden değil, aynı zamanda kanı alan
organlardan da kaynaklanır. Karaciğer, dalak, böbrekler ve bağırsaklar gibi
organlar aslında kalp tarafından üretilen basınç dalgalarına yanıt olarak
(tıpkı damarların yaptığı gibi) geri çekilir veya daralır. Bu da sistolik
basınçta bir değişiklik yaratır. Organlar ve damarlar ayrıca
Kan geçerken üzerine uyguladıkları basınç miktarını değiştirerek kendi
basınç dalgalarını oluştururlar. Bu basınç dalgaları, kalbin sağ kulakçığına
dönen kan yoluyla kalbe geri döner. Bu süreç aslında organlardan kalbe geri
dönen bir ters basınç dalgası yaratır. Bu da sistemdeki diyastolik veya
gevşeme basıncının derecesini değiştirir.
Bu ters basınç dalgaları, kalbin kendisi tarafından üretilenler gibi, andan
ana değişen ritmik salınımlardır. Kalp gibi organlar ve damarlar da sürekli
olarak çevrelerinden gelen bilgileri analiz eder ve buna yanıt olarak
işleyişlerini ve bilgi iletişimlerini değiştirirler. Sistemdeki direnci artırarak
ve gevşeterek kalbe geri sinyal gönderirler. Sonuç olarak kan basıncı an be
an d e ğ i ş i r . Sürekli değişen bir kimliktir, kalp ve sistemin geri kalanı
arasında devam eden basınç diyaloğunun bir ölçüsüdür.
Baroreseptörler basınçtaki tüm bu küçük değişiklikleri not eder ve
bunları beyne göndererek beynin aktivitesini değiştirir. Bu değişiklikler de
kalbe geri gönderilir, o da işleyişini ayarlayarak kalp kasılmalarının atımını,
zamanlamasını ve gücünü değiştirir. Bu, kalbin mekanik atışını
milisaniyeden milisaniyeye değiştirmek için kullanılan son derece zarif bir
geri bildirim döngüsüdür - canlı bir diyalog.
Böylece kalbin temposu dakikadan dakikaya ve saatten saate değişir;
sağlıklı bir kalbin atışı asla düzenli ve öngörülebilir değildir. Atış
düzenindeki değişiklikler en çok insanlar genç ve sağlıklıyken belirginleşir;
kalpleri her zaman son derece düzensiz ve öngörülemezdir, her zaman
değişime açıktır. Ortalama bir kalp dakikada yaklaşık 60 kez atarken,
sağlıklı bir kalbin atışı dakikadan dakikaya 20 atıma kadar değişebilir. Bir
gün boyunca sağlıklı bir kalbin atış hızı, dinlenen ya da stres altında
olmayan kalpte dakikada 40 ila 180 atım arasında değişebilir.
POMPALAMAYAN KALP
Kalbi bir pompa olarak gören geleneksel görüş, on dokuzuncu yüzyılda
buharlı makinelere duyulan hayranlık sonucu ortaya çıkmıştır. Bu sadece
kalbin ve işlevinin Öklid ve Newton'un indirgemeci, doğrusal düşüncesini
yansıtan mekanik bir modelidir. Bu modelde, buhar makinesi (ya da kalp)
itici güç sağlayan işçidir; su (ya da kan) ise pompanın faaliyeti ile sistemin
etrafına itilen pasif, cansız bir maddedir. Ancak daha derin bir tefekkür,
kalbin ne kadar güçlü olursa olsun aslında olması gereken pompa
olmadığını gösterir ve on dokuzuncu yüzyılda bile göstermiştir.
Kalbin modern analizi göstermiştir ki, kalbin en güçlü karıncığı suyu altı
fit havaya fırlatabilse de, aslında kanı kalbin tamamına doğru itmek için
gereken basınç miktarı
Vücudun kan damarlarının uzunluğunun yüz kiloluk bir ağırlığı bir mil
yükseğe kaldırabilmesi gerekirdi. Kalp, kanın dolaşımı için gerçekten
ihtiyaç duyulan basıncı üretmekten acizdir. Kalp gerçekte dolaşım
sisteminin pompası değildir, ancak çok daha ince ve zarif bir rol oynar,
çünkü kalp kanı pompalamaz. Kan, mantıksız bir şekilde, kendi kendine
hareket eder.
Tavuk embriyoları yakından incelendiğinde, kanlarının, kalp
pompalamaya başlayacak kadar gelişmeden önce düzenli bir dolaşım
düzeninde akmaya başladığı ortaya çıkar. Ve kan bir hortumdan akan su
gibi akmaz. Bir tüpün içinden akan basit bir akıntı değil, bunun yerine çok
daha zarif bir şeydir.
Embriyo damarlarındaki kan akışı bunun yerine iki akımdan oluşur. Ve
bu iki akım akış yönünde birbirinin etrafında döner. Bu akımlar düzenli bir
hızda da akmaz. Hızları, birlikte ve ayrı ayrı, bazen önemli ölçüde değişir.
(Akış hızlarındaki bu farklılık, kanın sıcaklığında an be an meydana gelen
değişikliklerin, yani değişen sürtünme hızlarından kaynaklanan termal
dalgalanmaların nedenlerinden biridir. Akış ne kadar hızlı olursa, sürtünme
o kadar fazla olur ve sıcaklık da o kadar yüksek olur).
Bu sarmal akışların merkezinde ... hiçbir şey yoktur, bir vakum vardır.
Aslında, canlı damarlardaki kan akışı her şeyden çok bir kasırgaya benzer:
Vakum merkezi etrafında dönen bir girdaptır. Her zaman, kan akışının
kapladığı alanın üçte birine k a d a r ı b i r b o ş l u k , b i r v a k u m d u r . Bir
girdap oluşturmak için böyle bir vakum gereklidir.
kanalizasyondaki su gibi
Bu akan sistemin içine yerleştirilmiş olan kalp yardımcı bir işlev görür.
Dolaşım sistemiyle birleşir ve kendi nabız gibi atan, spiral çizen,
pompalama eylemini kanda halihazırda meydana gelen eylemle faz kilitler.
Bu da akışı dengeler ve düzenler. Kalp, kalp ve atardamar ağacına
yerleştirilmiş hassas reseptörler aracılığıyla kanı sürekli olarak izler ve kan
akışında saniyeden saniyeye ince değişimler yapmak için işleyişini sürekli
olarak değiştirir.
Tıpkı kalbin kanın hareketini kolaylaştırmak için kasılmalarını
senkronize etmesi gibi, kan damarları da kanı damarlar ve kılcal damarlar
boyunca hareket ettirmek için kasılmalarını senkronize eder. Kalbin
atışından kaynaklanan basınç dalgası, kanın akışına yardımcı olmak için
sırayla kasıldıkça damarların kendileri tarafından taşınarak vücut boyunca
devam eder. İskelet kasları da kasılıp genişleyerek ve damarları daha da
sıkıştırarak yardımcı olur. Ve tabii ki, kanı alan organlar da kasılarak, hepsi
bilgi taşıyan ve hepsi etkileşimi uyaran basınç dalgalarının karmaşık bir
uyumuyla sonuçlanır. Tüm bunlar aslında bir diyalogdur.
Sonuç olarak her dakika iki galon kan, altmış bin milden daha uzun
damarlardan akmaktadır.
Ancak kalbin dolaşım sistemindeki varlığı, sadece kan akışını
dengelediği ve basınç dalgaları ürettiği için değil, birçok nedenden dolayı
çok önemlidir. Kan, birincil işlevi olan oksijenasyonun doğası gereği
vücuttaki her hücreye ulaşmalıdır. Dolayısıyla kalbin bu sistemdeki varlığı,
vücuttaki her hücreyi ve organı etkilemesini sağlar. Bu da onun birincil
endokrin bezi ve vücuttaki en güçlü biyolojik elektromanyetik osilatör
olarak rolünü kolaylaştırır.
Bu kalp merkezi bir kral ya da pompa olarak değil, birçok yerde birçok
şeye duyarlı olan dolaşımın kendisi olarak hareket eder.
-JAMES HILLMAN
ama eskiden hiç yapmadıkları bir şeydi. Beyinle aynı tür nöronlara sahip
olan kalp, anıları depolar. Bu anılar bilinci ve davranışı, dünyayı nasıl
algıladığımızı etkiler. Çoğunlukla belirli duygusal deneyimler ve bunların
içerdiği anlamlarla ilgilidirler. Duygusal deneyim ne kadar yoğunsa, kalp
tarafından hafıza olarak depolanma olasılığı da o kadar yüksektir.
Beyindeki nöronal deşarj - amigdala, hipokampus, talamus ve bazen
neokortekste salınan bilgi nabızlarının salınım modeli - kalp ve akciğer
döngüleriyle aynı fazdadır. Bu deşarjlar duruma bağlıdır. Başka bir deyişle,
kalp aktivitesindeki değişiklikler -kan basıncı, atımların zamanlaması,
kandaki dalga titreşimleri, hormon ve nörotransmitter oluşumu ve salınımı
ve daha fazlası- beynin bu bölgelerinin işleyişini değiştirir. Kardiyak
çıktıların içerdiği bilgiler, beynin duygusal işleme ile ilgili birçok
subkortikal bölgesine doğrudan ulaşır. Kalbin gönderdiği bilgi türleri
amigdalanın işleyişini önemli ölçüde değiştirir
ELEKTROMANYETIK KALP
Çoğu insan kalp pillerini -kalbin daha düzenli atmasına yardımcı olan
mekanik aletler- duymuş olsa da, gerçek kalp pilleri laboratuarlardaki
insanların bunları düşünmesinden çok önce icat edilmiştir. Doğal kalp
pilleri, tıpkı molekül grupları gibi kendiliğinden, otonom öz-örgütlenme
sergileyen hücre gruplarıdır.
Kalbin kalp pili hücreleri haline gelecek olan organize edici alt birimler
embriyonik gelişim sırasında belirli bir karmaşıklık seviyesine ulaştığında,
kendi kendilerini organize ederler. Bu noktada, ilk kalp pili hücreleri ortaya
çıkan bir salınım davranışı sergileyerek atmaya başlar. Bu kalp hücrelerinin
ilki kendiliğinden atmaya başladıktan sonra, gelişen her yeni kalp pili
hücresi ilkine uyum sağlar veya senkronize olur. Nihayetinde, harmonik
salınımlarında senkronize olmuş tek bir atım birimi olarak birlikte çalışan
muazzam sayıda, milyonlarca kalp pili hücresi vardır.
DUYGUSAL KALP
ALGILAMA VE ILETIŞIM ORGANI OLARAK KALP
Sadece indirgemeci bir bilimin gülünç derecede aşikâr olan bir şeyi
"kanıtlaması" gerekirdi: kalplerimizin insanlığımız için hayati önem
taşıyan algısal organlar olduğunu.
-YAZARIN GÜNLÜĞÜ, KASIM 2003
Görünür ışık gibi bazı elektromanyetik dalgalar çok hızlı hareket eder.
Ses dalgaları gibi bazıları daha yavaştır; basınç dalgaları ise daha da
yavaştır. Tüm bu enerjik bilgi darbeleri, elektromanyetik dalgalar içinde
farklı hızlarda hareket eder.
ve dışında
KALP TUTARLILIĞI
Bir algı ve iletişim organı olarak kalp üzerine yapılan çalışmaların çoğu, bir
kişi dikkatini doğrusal, analitik işlemlerden ( düşünceler) duyusal
uyaranlara kaydırdığında, ister içsel ( kalp atışını dinlemek) ister dışsal (bir
şeyin nasıl olduğunu fark etmek) olsun, kalbin elektromanyetik alanı kasıtlı
olarak değiştirildiğinde ne olduğuna odaklanmıştır.
örneğin görünüşler, sesler, hisler veya kokular). Araştırmacılar John ve
Beatrice Lacy şu yorumu yapıyor: "Dış uyaranları not etme ve tespit etme
niyeti kalbin yavaşlamasına neden olur. [Buna dikkat bradikardisi
denebilir."3
Rahatça oturarak ve dikkatinizi çeken bir şeye bakarak bu dinamiği
hissedebilirsiniz. Sadece bir anlığına kendinizi ona bakmaya bırakın, şeklini
ve renklerini fark edin. Ardından, size nasıl hissettirdiğini fark edin. Tam o
anda tüm fizyolojik işleyişiniz çok belirgin bir şekilde değişecektir. (Ancak
bunun gerçekleşmesi için dikkatinizi odaklandığınız şeye vermeniz gerekir,
beklediğiniz değişikliğe değil).
Farkındalığın odağının düşünceden dış duyusal algıya kayması, kalp
döngüsünün süresini önemli ölçüde değiştirip yavaşlatarak tüm fizyolojik
ve bilişsel işlevleri etkileyen dönüşümsel bir kaskad oluşturur. Bu dış
uyaranlara basitçe dikkat etmek yeterlidir. Yanıt olarak herhangi bir fiziksel
aktivite gerekmez. Matematiksel hesaplamalar için gerekli olan doğrusal,
zihinsel işleyişin aksine, dış uyaranlara odaklanırken kalp atışında hızlanma
olmaz.
Dikkatteki bu değişimle birlikte kalp fonksiyonlarında meydana gelen ani
değişiklik, beynin duyusal algılama alanlarına belirli mesajlar gönderir ve
bu duyusal algıları kolaylaştırmak - geliştirmek - için hareket eder. Ve kalp
odaklı algıyla gelen gelişmiş algı alışkanlık yapmaz - başka bir deyişle,
algılanan dış olaylar bu tür bir dinamik her deneyimlendiğinde taze ve yeni
kalır.
Çevreye gösterilen bu ilgi
William Libby şöyle diyor: "İster basit ister karmaşık olsun, ister aktivite
ve güç isterse pasiflik ve zayıflık hissi versin, ilginç, dikkat çekici bir
uyaran, pupiller genişleme ve kardiyak yavaşlama ile karakterize edilen
otonomik bir tepki modelini çağrıştırır."4
Zihinsel faaliyetler bu fizyolojik dinamiklerin neredeyse anında
durmasına, kalp atış hızının artmasına ve göz bebeklerinin daralmasına
neden olur. Sembolik bilginin herhangi bir içsel manipülasyonu kalp
atışlarının hızlanmasına, sempatik sinir sistemi aktivitesinin artmasına ve
gözbebeğinin daralmasına neden olur. Herhangi bir sözelleştirme ya da
sembolik bilgiyi saklama, işleme ve geri getirme gereksinimi de aynı
şekilde.
KALP-BEYIN SÜRÜKLENMESI
Beyin kalbe uyum sağladığında, beyin ve beden arasındaki bağlantı artar.
Tersine, bilincin beyindeki konumu beyin ve beden arasındaki bağlantının
kopmasına neden olur. Kişi kalp odaklı bilişe geçtiğinde zihinsel diyalog
azalır.
Özellikle dikkat çekici olan, kalp beynin salınımlı dalga formuna uyum
sağladığında, bunun tam tersi olmadığında, kalbin zamanla tutarlılığını
kaybetmeye başlamasıdır. Kalp beyne ne kadar çok uyum sağlarsa ve
Bunu yaparken, ne kadar az değişken KHD gösterirse, süreçleri o kadar az
fraktal ve o kadar düzenli olur. Aslında, doğrusal olmayan bir yönelimden
ziyade doğrusal bir yönelime sürüklenmektedir. O halde kültürümüzün
kalbi dışlayarak beyni geliştiren, hissetmek yerine düşünmeyi, empati
yerine kopukluğu teşvik eden bir eğitim türüne odaklanmasının hastalığa
yol açması şaşırtıcı değildir. Kalp hastalığı Amerika Birleşik Devletleri'nde
bir numaralı ölüm nedenidir.
Herhangi bir sistem, işleyişinin bu dinamik-kaos yönünü kaybetmeye
başladığında ve daha öngörülebilir hale geldiğinde, işlev zarafetini
kaybetmeye başlar. Aslında, hastalıklı hale gelir. Kalp hastalığına her
zaman kalbin doğrusal olmayan özelliğinin giderek kaybolması eşlik eder.
Kalp ne kadar öngörülebilir ve düzenli hale gelirse, o kadar hastalıklı olur.
Örneğin kalp hızı değişkenliğinin kaybı multipl skleroz, fetal distres,
yaşlanma ve konjestif kalp hastalığında görülür. Sağlıklı olmak için kalbin
son derece dengesiz bir dinamik denge durumunda kalması gerekir.
Tüm bunlar göz önüne alındığında, sağlıksız duygusal durumların -
örneğin büyük depresyon ve panik bozukluklar- HRV'deki değişikliklerin
yanı sıra kalbin güç spektral yoğunluğundaki değişikliklerle de ilişkili
olması şaşırtıcı değildir. (Güç spektral yoğunluğu, kalp tarafından üretilen
elektromanyetik dalgaların aralığını ve sayısını ifade eder).
Majör depresyon ve panik bozukluk sırasında, birçok patolojik kalp
rahatsızlığında olduğu gibi, kalbin elektromanyetik spektrumu daha dar bir
aralık göstermeye başlar ve atım düzenleri yeniden çok düzenli hale gelir.
Bu daralma ve düzenlilikteki artış sempatik ve parasempatik sinir
sistemlerinde de doğrudan etkiler gösterir. Sempatik sinir sistemi aktivitesi
ve tonusu artma, parasempatik ise azalma eğilimindedir. Bunların hepsi
kalp hastalığının arttığının işaretleridir, çünkü düzensiz bir kalp sağlıklı
kalpte normal olan aşırı değişkenliği ve esnekliği üretemez. Duygusal
deneyim kısmen kalbin elektromanyetik alanından geldiği için, düzensiz,
dar, karmaşık olmayan bir elektromanyetik alan depresyon ve panik atak
gibi kendileri de düzensiz, dar ve kapsamı kısıtlı olan duygusal deneyimler
üretecektir.
Birçok patolojik durumda, kalbin elektrofizyolojik sistemi sanki
kendisini sürekli olarak birden fazla salınım sistemine bağlıyormuş gibi
davranır. Başka bir deyişle, karar veremiyormuş gibi davranır ve hücreleri
artık birleşik bir grup olarak atmaz. Bunun yerine, grup
Farklı dış salınımlı çekiciler tarafından bir o tarafa bir bu tarafa çekilerek
bölünmek (kalbi kırılmak). Bilinci tek bir varoluş durumuna,
sözel/entelektüel/analitik biliş tarzına bağlamak, zorunlu olarak kalp
fonksiyonlarının azalmasına, duygusal durumların daha sığ bir karışımına
ve çevreden ve benlikten gelen gömülü anlamlara ve iletişimlere yanıt
verme becerisinin bozulmasına neden olur.
Tersine, kalp uyumunu ve kalp/beyin sürüklenmesini artırmanın sağlık
üzerinde pek çok olumlu etkisi olduğu görülmüştür. Artan kalp uyumu,
vücudun mukoza zarlarını koruyan ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı
olan doğal olarak oluşan bir bileşik olan immünoglobulin A üretimini
artırır. Artan kalp uyumu ve kalp/beyin sürüklenmesi ayrıca aritmi, mitral
kapak prolapsusu, konjestif kalp yetmezliği, astım, diyabet, yorgunluk,
otoimmün durumlar, otonomik tükenme, anksiyete, depresyon, AIDS ve
travma sonrası stres bozukluğu gibi rahatsızlıklarda da iyileşme sağlar.
Genel olarak, birçok hastalıkta genel iyileşme oranları artar.
Örneğin spesifik bir tedavi müdahalesi çalışması, kalp uyumu yeniden
sağlanırsa yüksek tansiyonun altı ay içinde -ilaç kullanılmadan- önemli
ölçüde düşürülebileceğini ortaya koymuştur. Ve kalp/beyin
senkronizasyonu gerçekleştikçe, insanlar genel olarak daha az kaygı,
depresyon ve stres yaşarlar.
Bedene bilişsel odaklanma eksikliği (sözel/entelektüel/analitik biliş
tarzına alışma) organ fonksiyonlarında kopukluğa ve artan düzensizliğe
neden olur ve kalp hastalığı da dahil olmak üzere birçok hastalığın temelini
oluşturur. Dikkat farklı duyusal ipuçlarına odaklandığında (örneğin kalp
atışı, solunum, dış görsel uyaranlar) fizyolojik işlev önemli ölçüde değişir
ve daha sağlıklı hale gelir. Belirli türden duygular aktive edildiğinde daha
da sağlıklı hale gelir: ilgi, sevgi ve takdir duyguları iç tutarlılığı artırır. Bir
kişinin kafası ne kadar karışık, kızgın veya sinirli olursa, kalbinin
elektromanyetik alanı da o kadar tutarsız olur.
Sizi seven bir kişi tarafından hazırlanan bir yemeğin size ortalama bir
yemekten daha fazla iyi geleceğini ve diğer taraftan sizden
hoşlanmayan bir kişinin bu hoşnutsuzluğunu istemeden de olsa
yemeğinize bulaştıracağını beyan ederim.
-LUTHER BURBANK
İNSANLARIN ÖTESINDE
Ancak kalp merkezli iletişim yalnızca beden ve diğer insanlarla sınırlı
değildir. Kalp, elektromanyetik alanı aracılığıyla, çevresinden gelen
elektromanyetik kalıpları sürekli olarak algılar ve bunların içerdiği bilgiyi
çözmek için çalışır. Kendimiz olarak bildiğimiz tüm salınımlı, kendi
kendini organize eden sistemlerin dinamik dengesini etkileyebilecek
pertürbasyonlar yalnızca içeriden değil, dışarıdan da gelir.
Ortaya çıkan araştırmaları yalnızca elektromanyetik alanların iç sağlıkla
ilişkisine ya da insanlar arasında meydana gelen etkileşimlere odaklama
eğilimi, insan-merkezciliğimizin, insan-merkezciliğimizin bir ifadesidir.
Elektromanyetik alanlara ilişkin anlayışın bu şekilde daraltılması, insanı en
tepeye yerleştiren bir değerler hiyerarşisi uygulamamızın ve dünyanın geri
kalanının bizim kullanımımız için buraya konulmuş şeylerle dolu olduğuna
dair inancımızın - gezegendeki en önemli organizmalar ve zeka ve ruha
sahip tek organizmalar olduğumuza dair inancımızın bir yansıması - en iyi
örneğidir. Ancak tüm canlı organizmalar elektromanyetik alanlar üretir,
hepsi bilgi kodlar ve tüm birleşik elektromanyetik alanlar bilgi alışverişinde
bulunur. Dünya'nın kendisi de bilgi dolu elektromanyetik alanlar üreten
canlı bir organizmadır. Sadece Dünya üzerinde yaşadığımız için bu
alanlarda kodlanmış olan bilgilerden etkileniriz. Bedenlerimizdeki pek çok
periyodik ritim, Dünya'nın elektromanyetik alanının salınımlarına uyum
sağlamamızın bir fonksiyonudur. Sirkadiyen ritimler, canlı organizmaların
çevredeki periyodik elektromanyetik dalgalanmalara verdiği tepkidir.
Tüm dış girdiler kesilirse (örneğin insanları uzaya veya kapalı bir ortama
koyarak), ritimler vücudumuzda devam eder, ancak çok farklı bir şekilde.
Bu ritimler tüm canlı organizmalarda içsel olarak üretilir, ancak
periyodiklikleri -zamanlamaları- içinde bulundukları elektromanyetik
alanlar tarafından değiştirilir.
Sadece arpanın durduğu yerde duran ve onu iyi dinleyen kişiye arpa
konuşacak ve onun iyiliği için insanın ne olduğunu söyleyecektir.
-MASANOBU FUKUOKA
ALTINCI BÖLÜM
RUHANI KALP
AISTHESIS
ÖNÜMÜZDEKİ BEŞ BÖLÜM iyi bir metafor o l s a da, sadece bir metafordur.
gerçek anlamda, mecazi anlamda değil, onlar bir
mecazdır, bu tür bir indirgemecilik asla gerçek
değildir
bu metaforlar sadece deneyimlenmesi gereken bir şey
hakkında düşünmenin bir yoludur
Dünya terk
ederken, biz taş
olarak kalırız,
bitkiler
değil, yeşil
değil,
dağılmış
yalnız çakıl
taşları
boş bir sokakta.
Yunanlıların, kalbin dünyadan anlam çıkarma yeteneği için kullandıkları
bir sözcük vardı: aisthesis. "Aristoteles psikolojisinde," diyor James
Hillman, "aisthesis'in organı kalptir; tüm duyu organlarından gelen pasajlar
kalbe akar; ruh orada 'ateşe verilir'. Düşüncesi doğuştan estetiktir ve
duyusal olarak dünyayla bağlantılıdır."1
Aisthesis, iletişimle dolu bir yaşam gücü akışının bir canlı organizmadan
diğerine geçtiği anı ifade eder. Kelimenin tam anlamıyla "nefes almak"
anlamına gelir. Bu, dünyayı içine almak, o dünyadaki canlı fenomenlerden
kaynaklanan ruhsal iletişimleri içine almaktır. Eski Yunanlılar bu tanıma
anına genellikle bir soluk almanın, bir nefes vermenin eşlik ettiğini
bilirlerdi. Dışarıdan bir şey içimize girer, muazzam etkisi olan bir şey, ani
bir ilhama neden olan bir şey. Genellikle göz ardı edilen önemli bir anlayış,
aynı zamanda dünyanın da bizi içine aldığıdır - biz de nefes alırız. Ruh
özünün bu paylaşımını deneyimlediğimizde, dünyada yalnız olmadığımıza
dair doğrudan bir deneyim yaşarız. Birçoğu bu samimi alışverişi paylaşacak
kadar bizi önemseyen pek çok zeka ve farkındalık biçiminin eşlik ettiği,
ruhani fenomenlerden oluşan bir dünyada yaşadığımız gerçeğini
deneyimleriz.
Doğada hiçbir zeka, hiçbir canlı ruh gücü olmadığına ikna olduğumuzda,
kalbin bir pompadan başka bir şey olmadığına ikna olduğumuzda, aisthesis
yapma, canlı dünyanın bize dokunuşunu hissetme, bu dokunuşun ne anlama
geldiğini yorumlama ve kendimizden bir yanıt gönderme konusundaki
doğuştan gelen kapasitemizle bağlantımızı kaybetmeye başladık.
Bilim insanları özel bir emperyalizm biçimine girişmişlerdir. Kalbin bir
algı organı olarak tarihsel kabulünü hepimizden çaldılar ve bunun yerine
mekanik bir kalp ve beynin düşünce yeteneğine sahip tek organ olduğu
inancını yerleştirdiler. Ruhun bu şekilde sömürgeleştirilmesinin derin
yansımaları olmuştur.
İfade değil, yalnızca ifade edilecek bir olgu arayan bilim adamı,
doğayı ölü bir dil olarak inceler.
-HENRY DAVID THOREAU
Beyin önemli olsa da, sadece organik bir bilgisayardır, verileri işlemeye
yarar ve merkezi sinir sistemi işleyişi için bir takas istasyonu görevi görür.
Bağlantılı empatik algıları olan kalbin aksine, beynin doğasında ahlaki bir
yapı yoktur. Çocukların ahlaki olmayan bir algı sistemi içinde sürekli
eğitilmesi, yetişkinlerde ahlaki temeli olmayan davranışlara yol açar.
Thomas Huxley,
Darwin'in en güçlü savunucusu,
gözlemledi
"Gerçeklerin bilincinde
olan hiçbir mantıklı
insan, zencilerin eşit
olduğuna inanmaz.
beyaz adamdan daha
üstündür."
İddia
herhangi bir türün rasyonel
"düşünme" derecesinin
pozisyonunu açıklayıcı niteliktedir
evrimsel hiyerarşi merdiveninde yer
almak sadece bir karardır.
bir organizma tarafından
(ve belirli kişiler)
çıkarları olan
kararlaştırılan şeyde.
Ne yapar
bir bristlecone
çamı
altı bin yıllık yaşam
boyunca?
Ne yapar
mavi bir
balina
Dünya'daki en büyük
beyne sahip?
Eğitim genellikle ne yapar? Özgür, kıvrımlı bir dereyi düz kesimli bir
hendek haline getirir.
-HENRY DAVID THOREAU
Duyguların önemini sezgisel olarak bilen, kalbi bir algı organı olarak
kullanan insanlar, bu eski biliş biçimi için çok az kültürel destek almaktadır.
Gözlemleri rutin olarak aşağılanır ve doğrusal olmayan düşünürler, dünyayı
algılamak için aslında beynin sunduğundan başka bir yol olduğunu
kanıtlamaya çalışarak yüzyıllar geçirmiştir.
Aisthesis bize hala olur, ancak çok azımız ne olduğunu bilinçli olarak
anlarız. Büyük Kanyon'u gördüğümüzde ya da bir ormanda beklenmedik bir
şekilde güzel, kadim bir ağaca rastladığımızda, ani bir dönüş, bir durma ve
ardından bir nefes alma, o şeyin gücü hissedilirken bir nefes alma olur.
Ancak bu sık sık olmaz, en azından sürekli olarak olmaz, türümüzün çoğu
için Dünya'daki zamanımızın çoğunda olduğu gibi. Çünkü böyle bir ruh
paylaşımı, ruhu olmayan mekanik bir evrende imkansızdır. Eğer bir şeyin
ruhu yoksa, o şeyin ruhu fiziksel formunu terk edip bize giremez. Ne de,
eğer orada hiçbir şey yoksa, dünyanın nefes alışından "ilham" alabiliriz.
Yine de, bu temel deneyim - bu aisthesis - Dünya'dan evrimsel
ifademizden bu yana insanın dünyayla ilişkisinin kökeninde yer almaktadır.
Bizler bunu deneyimlemek, her şeyin kendine özgü bir kimliği, kendine has
bir özgünlüğü olduğunun farkında olmak için yaratıldık. Her bir şeyin
doğasının, onun hakkında düşünen, onunla ilgili anıları depolayan ve
onunla diyaloğa giren kalplerimiz aracılığıyla içimize geçmesi için
yaratıldık.
Ne kadar çok bilirsek, hem bir şeyi hem de hiçbir şeyi bilebilmemiz ve
bilmemiz o kadar gizemli hale gelir. Tamamen gizemli yaşamın bir
numaralı a priori özelliği farkındalıktır.
-BUCKMINSTER FULLER
Tüm Evrende
sadece sizin için
yaratılmış tek bir
yer var.
Ve kendi
ayaklarınızın
içinde.
İKİNCİ BÖLÜMÜN ÖNSÖZÜ
Bu sefer kirleneceğiz.
bir çeşit
bunu kolaylaştırmazlar
ama bir buçuk. Bu yüzden tekrar çamurlu suyu kazmalı, küreği toprağı bu
şekilde örten karmakarışık köklerin arasından geçirmeye çalışmalısınız.
Sulak alanlar. Bu bitki topluluklarının iç içe geçmiş kökleri, eski havuzlar
ve gölgeli ormanlar gibi.
Ama sebat ediyorsunuz ve kürek giriyor. Küreği kaldırıp topraktan
çıkardığınızda su dolu toprak emici bir ses çıkarıyor. Çamur tutkal gibidir
ve küreği sıkıca çeker, yerinde tutar, yukarı ve dışarı çekmeye yönelik her
türlü girişime direnir. Islak toprak, toprağının çıkarılmasına direnir. Ama
siz devam edersiniz.
Suyun ve toprağın çamurlu karışımı, toprak sonunda kendini bırakırken
uzun, yavaş bir höpürtü halinde yukarı çıkıyor. Yana doğru kaldırdığınızda
yük ağırlaşıyor. Küreği yana çeviriyorsunuz ve çamur ağır bir şekilde yere
düşüyor. Ve sonra yaptığınız hendeğe geri dönüp küreği sulu deliğine geri
sokuyorsunuz.
Hendek bitkiyi çevrelediğinde, bir buçuk kürek bıçağı derinliğine kadar
derinleştirdiğinizde, küreği bırakmalısınız. Ve sonra kendinizi bu deneyime
gerçekten kaptırmalısınız, çünkü artık bu işi sadece eller yapabilir.
Küreği bir kenara bırakıp çamurun içinde diz çöküyorsunuz, ellerinizle
hendeğe uzanıyorsunuz, çamurlu su ön kollarınızdan yukarı kayıyor.
Parmaklarınızı ıslak toprağın içine, bitkinin altına sokarak hissetmek
zorundasınız. Bitki kökleri, her biri bir solucan büyüklüğünde olan küçük,
neredeyse yetersiz, merkezi bir soğandan dışarı fırlıyor. Kökler solucanlar
gibi bölümlere ayrılmıştır ve tıpkı solucanlar gibi sıkıca tutunurlar. Çekip
çıkarılamazlar, çünkü onlar da aynı güçle geri çekilirler - sizin çekişinize
güçle karşılık verirler. Bu yüzden onları teker teker hissederek çıkarırsınız.
Onları ıslak topraktan gevşetir, etraflarındaki toprağı kaldırırsınız.
Bitki devasa, iki ila üç fit yüksekliğinde, dev yapraklarını bitkinin
merkezinden belki de üç fit çapında yayıyor. Etrafından dolaşmaya
çalışıyorsunuz. Önce elleriniz ve dizleriniz üzerinde, sonra oturarak,
neredeyse çamurun içinde yatarak. Neler olduğunu göremiyorsunuz;
çamurlu su hendeği tamamen doldurmuş. Her şey dokunarak yapılmalı.
Ama sonunda,
Sonunda
O zaman, zamanın hareketini hiç fark etmeden uzun bir süre boyunca
oturup bitkiye baktığınızı fark edersiniz. Sanki zamanın kendisi
durdu. Ve nefes alışınızın son derece sakin olduğunu fark ediyorsunuz.
Derin değil. Sığ değil. Ama kolay, bütün. Akciğerler ayrı şeyler değil,
sadece atmosferin bir uzantısı gibi görünüyor, kolayca doluyor ve boşalıyor.
Her bir parçası, içine gömülü olduğu dünyadan hayat alıyor. Atmosferin
içinde dinleniyor, yuvalanıyor gibi görünüyorlar.
İçine düştüğünüz trans halinden biraz daha uyandığınızda, etrafınızdaki
renkleri bir kez daha fark ediyorsunuz. Daha canlılar. Bir şekilde
gelişmişler. Daha derin. Işıldıyorlar.
Sırada sesler var. Eski sulak ormanlardaki yaşamın sessiz sesleri.
Yaşamla parıldıyorlar, sanki yaşam ses dereleri boyunca akıyor, içinize
giriyor, size dokunuyor. Ve siz de onlara kapılıyorsunuz. Tüm bedeniniz
şimdi canlı hissediyor, ışık ve sesin dokunuşuyla heyecanlanıyor.
Ondan sonra kokular gelir. Ciğerleriniz derin nefes alarak onları içine
çeker. Ve içinize aktıkça, en derinlerinizde satın alınırlar. Sanki bir
yiyeceklermiş gibi. Sanki hücreleriniz kokuları yiyormuş gibi, sanki
onlardan hayat alıyormuş gibi, onların içinize girdiğini hissedebilirsiniz.
Kendinizi bulduğunuz bu yerde tüm varlığınız kolayca dinleniyor. Doğru
görünüyor ve bunu nasıl unuttuğunuzu, bu tür bir varoluşla, bu yaşam
biçimiyle teması nasıl kaybettiğinizi merak ediyorsunuz. Bitkiye bir kez
daha bakıyorsunuz ve onun ilacının gücünü hissediyorsunuz, az önce içinize
giren ve sizi değiştiren ilacın.
Sonra iç çekiyorsunuz, durumunuzu bozuyorsunuz, kendinizi
silkeliyorsunuz ve normal nefes alıyorsunuz. Şimdi makası alıyorsun ve
yaprakları kökünden kesiyorsun. Onları çukura yerleştiriyorsunuz, tohum
yüklü çiçek sapını da altına. Ve geride kalan güzellik için hafif bir
pişmanlık duyarak (çünkü ışıldayan yapraklar yakında kahverengiye
dönecek ve ışıltılı canlılıklarını kaybedecek), küreği, makası ve içinde
geldikleri çantayı alıp ormandan çıkmaya başlıyorsunuz.
Bitkiyi bitki masanızın üzerine yerleştirir ve her gün kontrol ederek
kurumaya bırakırsınız. Tamamen kuruması biraz zaman alır; kökler esnek,
bükülebilir ve müsilajlıdır. Ama sonunda kururlar ve kökten bir miktar alıp
ince bir toz haline getirirsiniz.
Öğütücünün kapağını kaldırdığınızda, ince bir toz sisi de onunla birlikte
yukarı çıkar. Hafif, beyaz bir duman, öğütücünün kenarından girdaplar
çizerek, elinizde tuttuğunuz kapağın kenarlarının altına doğru ilerliyor.
Hafifçe eğilip burnunuzu dumanın içine sokuyorsunuz,
bu bitki bulutu
bir çeşit
Altın tonlarında. Sıvıyı dökün. Geri kalanını çıkarmak için peltemsi, ıslak
kütleye bastırın. Ve hepsini kahverengi bir şişeye, güneşten uzak bir yere
koyun.
Bir damlalık doldurulduğunda, tentürün uzun, ince bir çizgisi onunla
birlikte yukarı çekilir, sonra sıvı bir lastik bant gibi bırakılır, yumuşakça
kopar ve şişeye geri düşer. Tadı hafif tatlı, topraksı ve havadardır. Tentür
müsilajlıdır, dili yumuşak bir şekilde kaplar. Dilin mukoza zarlarında
hareket eder ve sonra nefes daha derin gelir; vahşi, güçlü bir neşe vücutta
dalgalanır. Sanki kilometrelerce nefes nefese kalmadan, ciğerleriniz
şişmeden koşabilirmişsiniz gibi gelir.
Sonra şişenin üzerine bir etiket koyar ve üzerine "kokarca lahanası"
yazarsınız ve bunun bitkinin yaşayan gerçekliğinden hiçbir şey
yansıtmadığını bilirsiniz. Ancak, içinizde bitkinin adı yaşar ve onu
hafızanızda çağırabilir, istediğiniz zaman söyleyebilirsiniz ... kelimelerle
olmasa da.
BİRİNCİ BÖLÜM
VERIDITAS
Doğal dünya, canlı olan sütunların zaman zaman garip bir şekilde
bozuk kelimeler çıkardığı ruhani bir evdir;
İnsan orada aynı zamanda ruhani şeyler olan fiziksel şeylerden oluşan
ormanlarda yürür,
onu sevgi dolu bakışlarla izliyorlar.
-NAN DEGROVE
Cesaretini kaybetme, devam et, iyi zarflanmış ilahi şeyler var. Yemin
ederim, kelimelerin anlatamayacağı kadar güzel ilahi şeyler var.
-WALT WHITMAN
Bitkilerle gerçekten iletişim kurmak istiyorsanız, BAŞLANGIÇTA KENDİNİZE
SORMALISINIZ, bitkinin durumu nedir? Onun hakkında gerçekten ne
hissediyorsunuz? Oradaki bitki, elinize yakın olan, sizin eşiniz mi? Eğer
onun sizin için en azından bir insanla aynı olduğunu hissetmiyorsanız (daha
üstün olduğunu anlamanız daha iyi olur), o zaman sizinle konuşacağından
emin değilim.
Varsayalım ki,
Peki ya psilosibin?
Düzenli düzenlilik vahşi doğada kaybolur ve vahşi doğada çok uzun süre
yaşayan insanlar da düzenliliklerini, düzenliliklerini kaybederler.
Veriditas
duyusal girdi
yerini alır
iç konuşmaların
Thoreau] ile yürümek bir zevk ve ayrıcalıktı. Ülkeyi bir tilki ya da kuş
gibi tanıyor ve kendi patikalarından özgürce geçiyordu. Kardaki ya da
yerdeki her izi ve kendisinden önce bu yolu hangi canlının kullandığını
biliyordu. Bir kez böyle bir rehbere boyun eğmek gerekirdi ve ödülü
büyüktü. Kolunun altında bitkileri bastırmak için eski bir müzik kitabı
taşıyordu; cebinde günlüğü ve kalemi, kuşlar için bir dürbün,
mikroskop, çakı ve sicim vardı. Hasır bir şapka, sağlam ayakkabılar,
güçlü gri pantolonlar giyer, çalı-meşe ve smilax'a cesaret eder ve bir
sincap yuvası için bir ağaca tırmanırdı. Su bitkileri için havuza girerdi
ve güçlü bacakları onun için hiç de önemsiz değildi.
Zırh. Sözünü ettiğim gün Menyanthes'i aramış, geniş bir havuzda
bulmuş ve çiçeklerini inceledikten sonra beş gündür çiçekte olduğuna
karar vermiş. Göğüs cebinden günlüğünü çıkardı ve o gün çiçek
açması gereken tüm bitkilerin isimlerini okudu; bu bitkilerin hesabını,
vadesi gelen senetlerin hesabını tutan bir bankacı gibi tutuyordu.
Cypripedium'un yarına kadar vadesi yoktu. Bu bataklıkta, trans
halinden uyanırsa, iki gün içinde yılın hangi zamanı olduğunu
bitkilerden anlayabileceğini düşünüyordu. . Gözlem gücü ek duyulara
işaret ediyor gibiydi. Mikroskop gibi görüyor, kulak trompeti gibi
duyuyordu ve hafızası gördüğü ve duyduğu her şeyin fotoğrafik bir
kaydıydı.
-RALPH WALDO EMERSON
Dikkatli bir gözlemci, çıplak gözle bile imkansız gibi görünen şeyleri
görebilir; bu da insanı her şeyin gizemli kökeni önünde hayranlıkla
secde etmeye zorlayan bir gerçektir.
-GOETHE
Çamlığa git
çam hakkında bilgi edinmek
istiyorsanız ya da bambuya
Eğer bambu hakkında bilgi edinmek istiyorsanız.
-BASHO
Soğuk sabahlar,
mamut derisinden
kulübeler.
-DALE PENDELL
Tarif ederken, dört yaşında bir çocukmuş gibi konuşun. Bir çocuk
"Tüylü" der. "Sivri."
Tadı nasıl? Tadı nasıl? Acı mı? Kurutucu mu? Yeşil mi?
Evcilleştirilmiş bitkilerin tadına o kadar alıştınız ki bu bitkinin tadı-
gerçekliği size tatsız mı geliyor? Tada ilişkin önyargılarınızı bir kenara
bırakın ve bedeninizin bu tada nasıl tepki verdiğini fark edin. Nasıl tepki
verdiğinizi.
Ya zehirliyse?
hepimiz yaparız
başlangıçta
Kendi kendinizin en iyi arkadaşı olmanız size yardımcı olur
ve tüm bunlar hakkında neyin doğru olduğunu
kendiniz öğrenin. Kapıyı açın ve dışarıya bir göz atın.
Orada hava parlıyor ve
harikalar var,
kelimelerin anlatamayacağı kadar harika.
-MASANOBU FUKUOKA
DOKUZUNCU BÖLÜM
Bir dağı aşan o dağı ifade etmenin hiçbir yolu yoktur. Doğa ancak
ayrım gözetmeyen bir yürekle anlaşılabilir.
-MASANOBU FUKUOKA
Ve işte benim sırrım, çok basit b i r sır; kişi sadece kalbiyle doğru
görebilir; esas olan gözle görülemez.
-ANTOINE DE SAINT-EXUPERY
Bitkilerin tıbbi güçlerini ÖĞRENMEK İÇİN DOĞRUDAN ALGILAMAYI KULLANMAK
bir seyirlik spor değildir.
Her gerçek vejetalist, orman insanı Sacha Runa ile yüz yüze
tanışmalıdır. Ormanda.
-DALE PENDELL
Her şeyin gizli bir yüzü vardır. Gizli, kasıtlı olarak gizlenmiş anlamında
değil, yalnızca fiziksel olandan farklı gözlerle görülebilmesi anlamında.
Farklı bir algılama biçimi kullanılmalıdır. Doğanın gizli yüzü yalnızca kalp
ile görülebilir.
Bitkiyle birlikte otururken, onun duyusal özelliklerine odaklanarak,
şunları yapmaya başlayın
s l o wd o w nn o w.
Tatlıda Goethe, masaya çiçek açmış bir defne ve bir Japon bitkisi
koydurdu. İki bitkinin ne kadar farklı duygular uyandırdığını fark
ettim; defnenin görüntüsü neşeli, hafif, yumuşak ve sakin bir ruh hali
yaratırken, Japon bitkisininki barbarca bir melankoli yaratıyordu.
-JOHANN PETER ECKERMANN
Uzun zamandır bu tür duyguları göz ardı etmemiz öğretildiği için, bunları
fark etmenize izin vermek zor olabilir. Bitkiler tarafından üretilen bu
duyguları aklınıza geldikleri şekilde tanımlamanıza izin vererek başlayın.
Bilince gelmelerine ve kelimelere dönüşmelerine izin verme adımını atın.
Kelimeleri kontrol etmeyin ya da onları büyük ve analitik hale getirmeyin.
Bırakın kendi başlarına, kendi biçimlerinde ortaya çıksınlar. Doğrusal
zihninize ne kadar aptalca görünürlerse görünsünler, ne olduklarını yüksek
sesle söylemek için kendinize izin verin.
Nerede o?
duygularımızın
gerçekten nereden
geldiğini?
Dünyadan bize gelen duygulara gerçeklik kazandırmak, Batı'nın doğrusal
zihin konusundaki ısrarı ve etrafımızdaki dünyanın canlı ruhluluğunun
(varsayılan) gerçek dışılığıyla doğrudan çelişir. Bunu yapmak, güçlü,
kuvvetli ve içimize derinlemesine işlemiş kültürel bir anlaşmayı bozar.
Şu anda fark ettiğiniz tüm duyguları yazın. Onları güzel, yetişkin ya da zarif
hale getirmeye çalışmadan söylemenize izin verin.
Bir ya da daha fazla birincil duygu olacaktır: kızgın, üzgün, sevinçli ya
da korkmuş. Ardından bir dizi ikincil duygu: bir sanatçının paletindeki
milyonlarca renk karışımı gibi, birincil duyguların daha ince biçimlere
benzersiz bir şekilde harmanlanması. Bu ikincil duygular bitkiden gelen
daha karmaşık iletişimlerin kodudur. Tıpkı bitkilerin birincil ve ikincil
kimyasallar yaratması gibi, birincil ve ikincil elektromanyetik darbeler,
birincil ve ikincil duygular yaratırlar.
Bu duygu komplekslerinin etkilerini hissettikçe, bedeniniz bilinçli
farkındalığınızdan daha derin bir düzeyde tepki verecektir. Hissettiklerinize
karşılık olarak anında fiziksel bir eklemlenme olacaktır.
Vücudunuzun tepkisi
son derece ince olabilir
Bilinçli farkındalığınızın dışında olduğu için, bu süreç boyunca
vücudunuzun yaptığı her şeyi, hissettiğiniz her şeyi, ne kadar önemsiz,
ilgisiz veya saçma görünürse görünsün aklınıza gelen her başıboş düşünceyi
fark etmelisiniz.
Şu anda yeni bir dil öğreniyorsunuz. Bu süreçte bedeniniz en iyi
arkadaşınız ve en önemli öğretmeniniz. Onu bir kez onurlandırmayı
öğrenmelisiniz
Dahası, size okulda öğretildiği gibi onu aşağılamamak ya da ona
güvenmemek. O biliyor ve size öğretecek. Eğer izin verirseniz. Eğer ona
saygı duyarsanız.
Bu ilk ima, izlenim veya ruh hali, bitkinin hissi, onun varlığıyla olan
bağlantınızın başlangıcıdır. Onu deneyiminize sıkıca bağlayın.
bunu unutma
Sonra bir beşikte minik bir bebek gördüm. Yumuşak bir deriye
sarılmıştı ama deri ile bebek arasında pudralanmış, sıvazlanmış,
derisini kaplayan ve kucaklayan bir bitki vardı.
kendilerini hatırlayacaklar
Yavaş yavaş, sonra giderek daha hızlı bir şekilde, etrafınızdaki yaşam
tarafından yaratılan yaşam alanlarının ve onlara açık olduğunuzda sizde
yarattıkları duyguların farkına varacaksınız. Pythagoras'ın çok uzun zaman
önce söylediği gerçeği yakından anlamaya başlayacaksınız: "Hayret verici!
Her şey zekidir." Büyük Sufi öğretmen Hazreti İnayet Han'ın dediği gibi,
"Görünürdeki sessizliğine rağmen her şeyin konuştuğunu" anlayacaksınız.
Bitkilerle iletişim kurmaya başlayacaksınız, onlar da sizinle. Tıpkı
insanların her zaman yaptığı gibi.
Yaşamdaki en yüksek amaç, bir ömür boyu tek bir olguyu takdir etmeyi
gerektirir! Vaat ettiğiniz topraklara ulaştıktan sonra, hayatınız
boyunca onun yanında kamp kurmalı ve kendinizi tamamen ona
vermelisiniz.
-HENRY DAVID THOREAU
Bitkilerle olan kişisel ilişkiler, insanlarla olan kişisel ilişkiler gibidir. Her
biri kendi kişiliğine sahip, her biri farklı derecelerde ilginizi ve sevginizi
çekecek birçok bitki türü olduğu için, çok çeşitli deneyimler mevcuttur.
Belirli bir bitkiyle yıllar süren ilişki ve yakın birliktelik sonucunda derin
bilginin yavaş yavaş ortaya çıkması bu şekilde gerçekleşir çünkü bitkinin
kendisi belirli türde bir ilişki yaratır. Bu, sizin ve bitkinin sahip olmayı
amaçladığınız türden bir ilişkidir. Bu sizin kendi özel doğanızdan gelir.
Diğer bitkilerde ise başka bir yaklaşım mümkündür. Böyle bir bitkiyle ilk
temas anında, onu derinlemesine tanımak için bir dürtü hissedeceksiniz.
Sanki sizin dışınızda bir şey ikinizi bir araya getiriyormuş gibi, sanki
kaderinizde birbirinizi tanımak varmış gibi ona doğru çekildiğinizi
hissedeceksiniz. Yeni bir sevgili gibi, onu düşünmeden, bu yeni ilişkinin
yarattığı duyguları hissetmeden duramazsınız. Bu buluşmada bir kader
olduğunu ve bazı gerçeklerin -kendinizdeki bazı yeniliklerin- şimdi size
gelmesi gerektiğini hissetmeye başlıyorsunuz. Bitkinin içine çekilirsiniz,
daha derin ve farklı bir vizyonla görmeye motive olursunuz. Normal
yöneliminize göre başka bir perspektiften görmeye.
İnsan doğa bilimci olmayı, Doğa'ya doğrudan, ama sadece göz ucuyla
bakmayı göze alamaz. Onun içinden ve ötesinden bakmalıdır.
-HENRY DAVID THOREAU
Aklı verimli kılan, hayal gücünü doğuran, ruhun Doğa ile evliliğidir.
-HENRY DAVID THOREAU
O ilk temas anını sanki ilk kez yaşıyormuş gibi yeniden hissedin.
Yoğunluğunun artmasına izin verin. O ilk buluşma anını içinizde tutun, ilk
deneyimlediğiniz tüm duyguların, hissettiğiniz tek şey onlar olana kadar
büyümesine izin verin. Bu anda bitkiye, dilerseniz Yaratıcı'ya bir yakarış
gönderin ve bitkinin daha derin iyileştirici özelliklerini öğrenmek isteyin.
Ardından, analitik yollara çok fazla sapmadan önce, ilk temas anını
tekrar hissedin, bitkinin duygusal gerçekliğiyle bir kez daha yeniden
bağlantı kurun. Onu güçlendirin, yalvarışınızı gönderin, ilk temas anını
yapabileceğiniz sınıra kadar yoğunlaştırın ve bir kez daha hafifçe ayrılın.
Yine, o ayrılma anında ne olduğunu not edin. Sonra işlemi bir kez daha
tekrarlayın.
bu salınımdır
Bir olguya tepki olarak hissedilen her duygusal ton, ima veya ruh hali bir
anlam ifadesidir. Kullanılabilir bilgiye dönüştürmek için çalıştığınız şey de
bu anlam ya da anlamlar dizisidir. Bu anlamlar bitkiye dair daha derin
anlayışları kodlar. Bilgiyi sabitlemek, "kuyruğuna tuz basmak", bu
anlamları ve kalıplarını derinlemesine anlamak ve daha sonra bunları son
derece sofistike, sözlü, analitik bir ifadeyle, dilde yakalamak anlamına gelir.
İşte bu süreç bunu yapmanıza olanak tanır.
Bu zorlama bir süreç değildir. Aksine, beynin analitik kapasitelerinin,
hissettiğiniz duyguların içinde kodlanmış olan anlamları, olayın özünü
yakalayan dilsel açıklamaları kendiliğinden üretmesine izin verilir. Bu süreç
sırasında, bilincin sözel-analitik modu olgunun anlamını tanımlayacak
dilsel ifadeleri icat etmez; bunun yerine, olgunun dilsel tanımları yaşamınız
boyunca biriktirdiğiniz anılar, bilgiler ve deneyimler deposundan
kendiliğinden ortaya çıkar. Burada kalp ve beyin birlikte çalışır, anlayışın
sistol ve diyastolü.
Kalp algının birincil organıdır; beyin ise destekleyici, ikincil ama temel
bir rol üstlenir.
duraklama
Genellikle, mümkün olan daha derin anlayışlar bunu ilk kez yaptığınızda
içinizde ortaya çıkmaz. İlk seferde (veya ikinci, üçüncü veya dördüncü
seferde), belki de hiçbir şey ortaya çıkmaz. Duraklarsınız ve o hiçlik alanı
hiçbir şeyle dolmaz ya da en fazla, yazıya dökülmüş anlamın dilsel resim-
gestalt patlamalarının küçük bir saçılımını içerir. Bu ilk patlamalar sürecin
son noktası değildir, sadece yol boyunca işaret levhalarıdır. Bunlar bitki
deneyiminize eklenmeli, kendi kalp alanınıza gömülmeli ve süreçte yapı
taşları olarak kullanılmalıdır.
Ancak, her bir anlayışın doğruluğunu kontrol etmek için yaşayan
fenomenle, bitkinin kendisiyle duygusal olarak karşılaştırılması gerekir.
Onları içinizde tuttukça, özlerini kalp alanınıza yerleştirdikçe, sizden
dışarıya doğru fenomenin kendisine (hayal gücünüzde, ilk temas anının
hafızasında tutulan) ve sonra size geri akacaklardır. Özünde, fenomen
deneyiminizi gelişmiş bir biçimde içinizde tutuyorsunuz ve beyninizin
ürettiği anlayış patlamalarını da tutuyor, onları da geliştiriyorsunuz. Bu
ikisini imgesel görüşünüzde birleştiriyorsunuz. Sonra tekrar hafifçe
ayrılırsınız ve beyin iki alan arasında bir karşılaştırma yapar - bitkiye dair
canlı deneyiminiz ile içinizde tuttuğunuz bu ilk tanımlama arasında. Bu,
beynin gestaltının doğruluğunu iyileştirmek için kullanılır.
İki alandaki farklılıklar ayrıştırılır ve bu farklılıklar, bu küçük tutarsızlıklar,
hata algılanıp düzeltilinceye kadar odaklanılır.
Bu karşılaştırma sürecinden elde edilen bilgiler, sonuçları iyileştirm e k
için kullanılır. Bitkinin nihai olarak anlaşılması için çok önemlidir. Bu
arıtma süreci bir çalışmadır. İradenin, niyetin, kalbin ve zihnin
odaklanmasını gerektirir. Başlangıçta oldukça yorucudur. Sadece bitki
anlayışınızı değil, kalp ile algılama, anlamdaki uyumları ve ince farklılıkları
belirleme yeteneğinizi de geliştiriyorsunuz. Yeni kaslar geliştiriyorsunuz.
Yapabileceğim en iyi şey, insan her şeyi, kesinlikle her şeyi insan
düşüncesinden çıkarırsa, bundan sonra kişinin ruhunda ortaya çıkan
şeyin - kişinin kavradığı o tanımlanamaz şeyin ... doğa [olduğunu]
söylemek olurdu.
-MASANOBU FUKUOKA
Şamanik denge belirli bir duruş değildir. Sentezle elde edilen bir
denge değildir; karşıtlığın çözülmesiyle elde edilen statik bir durum
değildir. Bir uzlaşma değildir. Aksine, akut bir gerilim halidir, iki
niteliksiz kişi arasında var olan türden bir gerilim. . iki niteliksiz güç
birbiriyle karşılaştığında, kafa kafaya çarpıştığında ve
uzlaştırılmadığında, ancak kaosun eşiğinde sallanmaya devam
ettiğinde, akılda değil ama deneyimde. Bu, Aristotelesçi gelenekte
eğitim görmüş bir batılının son derece rahatsız olduğu bir durumdur.
-BARBARA MEYERHOFF
bu uyumluluktur
bu katilimci bi̇li̇nçti̇r
Bu anda, sizden bitkiye ve tekrar geri akış, algınızdan hiçbir şeyin gizli
kalmadığı canlı bir dil haline gelir. Siz ve bitki iki varlık olarak kalırsınız
ama yine de tek bir varlık olarak birleşirsiniz. Bitkiyi kendi içinden
tanırsınız. (Ve kolayca unutulabilir ki, bitki de sizi tanır.)
-EMILY DICKINSON
Bazen içinizdeki bir ihtiyacı, sizin ya da bir başkasının çektiği bir acıyı
karşılamak için tanımadığınız bir bitkiye ihtiyaç duyabilirsiniz. Bu acı için
bir bitki aramaya gitmeden önce, ihtiyacınızı zihninizin ön saflarında tutun,
güçlü bir şekilde hissedin. Ardından sahip olduğunuz ihtiyacı, bir bitkinin
yardım etmesi talebini dünyaya gönderin.
Bu ihtiyacın duygusal gücü kalbinizin elektromanyetik alanına gömülü
olan iletişimleri değiştirecek ve bunlar önünüzden geçerek dokundukları her
şeyi güçlü bir şekilde etkileyecektir. Sonra ormanlık alana, dünyanın vahşi
doğasına girdiğinizde, belirli bir bitki size en güçlü şekilde yanıt verecektir.
Rüzgar, aşağı
esiyor
Bir milyon yıllık bitki tıbbı bana
sürtündü.
Titredim ve yok oldum,
Dünya'nın zihnindeki asılsız gölge.
Ve bir an için
1720'de yaşlı bir şifalı bitkiciydim,
bakmak için eğildiğimde elimle
pelerinimi fırçalıyordum
bir planda
Hipokrat'ın benden iki bin yıl
önce kullandığını.
ONBİRİNCİ BÖLÜM
HAMILE NOKTASI VE
MUNDUS IMAGINALIS
Bir olgunun kendini açığa vurduğu anda, Goethe'nin "hamile nokta" olarak
adlandırdığı anda ortaya çıkan ANLAMA PATLAMASI, paralel bir süreç
düşünülerek, aşağıdaki şekle odaklanılarak daha derinlemesine anlaşılabilir.
Zürafa sanki bir ışık gibi açılmış gibi bir etki yaratıyor.
-HENRI BORTOFT
Bu algı anına, bir kez gerçekleştiğinde, anlık bir duraklama eşlik eder.
hamile noktası
Anlam resmin içindedir ama resim değildir. Ve bu anlam sadece şeklin bir
unsuru da değildir. Resmin birebir kopyasını yapmak, zürafanın onu
göremeyen biri için daha net bir şekilde öne çıkmasını sağlamayacaktır.
Gördüğümüz şey, orada g i b i görünse de aslında sayfada değil.
-HENRI BORTOFT
Şunu
anlamalısınız ki
Doğa
çok daha karmaşıktır.
Gerçek süreç bundan çok daha fazla. . . çok boyutludur.
Zürafa resmi doğada var olabilecek bir şey değildir. Bu bir insan
kurgusudur, yaşayan bir gerçeklik değildir. Zürafanın boyutları Doğada
bulabileceğiniz her şeyden çok daha küçüktür - daha Öklidyen -. Gerçek
değildir.
bir bitkide
Ama unutmayın,
Hipokampus, olan bitenin sadece bir parçasıdır, siz
değilsiniz.
Bu, statik, doğrusal, zihinsel bir süreç
değil, canlı varlıkların iç içe
geçmesidir.
Açıklanmak için değil,
deneyimlenmek içindir
Uzakta.
ve duraklat
Ardından ilk temas anına bir kez daha geri dönün ve süreci tekrarlayın.
Bu süreci ilgilendiğiniz, ilginizi çeken, anlamaya çalıştığınız herhangi bir
şeyle tekrarlamaya devam ederseniz, hafifçe geri çekildiğiniz bir an gelecek
ve tıpkı zürafada olduğu gibi, o şeyin bütünlüğü bilincinize fırlayacaktır.
Tıpkı zürafada yaptığınız gibi, içinizdeki fenomenin derin canlılığını
doğrudan deneyimlediğiniz, onun anlamını anladığınız ve içsel olarak bir
gestaltını tuttuğunuz bir an olacaktır.
ciddi olduğunuzu
Siz uyurken bile anlamı bulmak için çalışırlar. Bilinçli farkındalıktan daha
düşük bir seviyede, her gün boyunca anlamak için çalışırlar.
Böylece günlük işlerinizi yapabilir ve hayatınızı yaşayabilir ve ilk temas
deneyiminin farkındalığınızda yeniden ortaya çıkmasına izin vermek için
gün boyunca üç, dört veya daha fazla kez yalnızca bir veya iki dakika
ayırabilirsiniz. Bu, sürecin devam etmesini sağlar, bilme niyetini oyunda
tutar, arzunuzun gücünü fenomenin kendisinde tutar.
Bir an gelecek
her zaman
Ama bu topluluk,
yeni bir şey içeriyor,
Bir araya getirilen parçalardan
daha fazla bir şey olan bir şey,
fenomenin kendisinin yaşayan kimliği.
Tüm bu bilgi parçacıklarının anında bir araya getirilerek tek bir gestalt
haline getirilmesi söz konusudur ve bu da zamanın küçük bir anında zihnin
yüzeyinde yanıp söner.
O an, ampirik içerikle, çok fazla duyguyla, çok fazla anlamla yüklü
olduğu için hafızanın derinliklerine gömülmüştür. Sadece bitkiyi ve ilk
temas anını hatırlayarak istediğiniz zaman tekrar çağırabilirsiniz.
Bir bitkiyle ilk temasınızın anısının deneyiminizde oluşmasına izin
verdikçe, bu anlayış anının deneyimi farkındalığınızda bir kez daha
patlayacaktır. Bir kez daha hamile anın içinde olacaksınız.
İşte bu hamile noktadan, duraklama anında, bitkinin varlığının özünden
gönderdiği çok değerli, karmaşık anlamları algılarsınız,
Ruhun tüm yetileri sanki tek bir yeti haline gelmiştir; imgeleminin
kendisi duyular üstü bir duyu algısı haline gelmiştir; imgesel
görüsünün kendisi duyusal görüsü gibidir. Benzer şekilde, işitme, koku
alma, tat alma ve dokunma duyuları -tüm bu imgesel duyular-
kendileri de duyusal yetiler gibidir, ama duyular-üstüne
indirgenmiştir. Her ne kadar dışsal olarak duyusal yetilerin sayısı beş
olsa da, her birinin organı bedende lokalize olsa da, içsel olarak,
aslında hepsi tek bir synaisthesis oluşturur.
-SADRA SHIRAZI
Var olan tüm canlıların kendi içlerinde bir ilişkisi vardır; bu nedenle
üzerimizde bıraktıkları bireysel ya da kolektif izlenime -varlıklarının
bütünlüğünden kaynaklandığı sürece- gerçek diyoruz.
-GOETHE
Ruhtan doğan şeyin mihenk taşı, içsel bir duyunun doğru olarak kabul
ettiği şeydir.
-GOETHE
bir anlamda
Ama yaşayan bir gerçeklik, akıcı, eksiksiz ve her zaman doğrusal olmayan.
İlgilenmekte olduğunuz yaşayan gerçeklikte aslında hiçbir boşluk yoktur.
Bu yüzden, hiçbir boşluğu olmayan eksiksiz bir akış olarak algılayana
kadar, imgesel görüşünüzde ileri geri gitmeye devam edersiniz. Ve bu ileri
ve geri süreç
çok önemlidir, çünkü Doğa yön tanımaz. Doğa doğrusal değildir. Sadece
tek bir yöne doğru giderseniz, temel yönleri kaçırırsınız.
Bitkinin belirli bir yönüne veya eksenine, belirli bir boyutuna
odaklandığınızda, bu belirli ifadeyi herhangi bir indirgemeci bilim insanının
asla bilemeyeceği kadar iyi tanıyacaksınız. Onu fenomenin kendi içinden,
tüm canlı gerçekliğiyle tanıyacaksınız. Eğer belirli kimyasal ifadelere
bakıyorsanız, yapraklara akan güneşin elektromanyetik spektrumunu
görebilecek, karbondioksit ve su moleküllerinin ayrıldığını ve sonra yeni
formlarda yeniden birleştiğini görebileceksiniz.
Ancak bu sadece mekanik bir süreç değildir.
Her bir bitki, hepsi biyolojik olarak aktif ve etki dolu binlerce kimyasal
bileşik üretir. Ancak bu bileşikler mesajların dönüşümüdür. Onlar
iletişimdir. Ve iletişimlerini anlamak için bitki kimyasını anlamak gerekli
değildir. Bu cümleyi anlamak için İngilizce diplomasına gerek olmadığı
gibi, bitkilerin dilini anlamak için de bitki kimyası eğitimi almak gerekmez.
Hatta çoğu zaman yarardan çok zarar getirecektir. Gramer düşkünleri
nadiren yazabilir, çünkü anlamla çalışamazlar, sadece biçimle çalışırlar.
Bitki kimyacıları da aynı sınırlamadan muzdariptir.
Bitki ilaçlarının bilgisini doğrudan dünyanın kalbinden toplayan
atalarımız başka metaforlar kullandılar.
Asla aşağılamamalısın
algılarınızın ortaya çıktığı biçimdir,
asla kendinizden daha azını düşünmeyin,
Eğer bilimsel metaforlar kullanmazsanız.
Her birimiz dünyayı doğrudan
tanıma yeteneğimizi geri
kazanmalıyız,
derin ve iyi.
(Herhangi bir eksiklik
hissi yalnızca bir
semptomdur
zihninizin sömürgeleştirilmesi). Bu işi
uzmanların eline bırakmayın.
İşte bu
şekilde
bu karmaşanın
içine soktu.
inülin
yine de hala
359 derece yönelim var. . . en azından
Ağacın doğal formunun zihinsel bir resmini çizer ve ağaçla olan tüm
etkileşimlerinizde bu formu aklınızda tutmak ve ağacı yerel çevreden
korumak için her türlü çabayı gösterirseniz, o zaman gelişecektir.
-MASANOBU FUKUOKA
Sömürgeleştirildik
belirli bir düşünce türüyle.
Kalbin bir algı organı olarak sürekli kullanımı, herhangi bir bilimsel
yaklaşımdan çok daha zarif ve güvenilir hale gelene kadar sürecin rafine
edilmesine yol açar.
Tümdengelim deneyleri bilim insanlarına hiçbir zaman cazip
gelmemiştir çünkü pek çok kişiye tuhaf gelen bu süreci hiçbir zaman
tam olarak anlayamamışlardır.
-MASANOBU FUKUOKA
Bu biyognoz.
Uzun zaman önce atalarımızın geliştirdiğine benzer bir bitki ilaçları bilgisi
oluşturabilirsiniz.
Temel bilgelik
içindeki tüm özel durumları
kolayca tanımlayabilir.
genelleştirilmiş bütün
kişinin sezgilerini dinlerken tek
başına
örüntü biliş geri bildirimlerinin
genelleştirilmiş bilinçaltı entegrasyonu
ifade edilmiştir.
-BUCKMINSTER FULLER
VERIMLI KARANLIK
Bir şeyin taşınacak kadar ağır olduğu bir zaman vardır ve o zaman
yere bırakılması gerekir. Ancak doğası gereği bir kayanın üzerine
bırakılamaz ya da ağır bir yük gibi bir ağacın çatalına omuzlanamaz.
Onu alabilecek şekilde biçimlendirilmiş tek bir şey vardır ve o da
başka bir insan zihnidir.
-THEODORE STURGEON
Kendinizi rahat bırakın. Şimdi, tıpkı bitkilerde yaptığınız gibi, bu kişiyi fark
etmenize izin verin. Duygularınızı ona odaklayın.
Kişiyi önce fiziksel gözlerinizle görürsünüz. Ve o belli bir şekilde
görünecektir. Cildi belirli bir kaliteye sahip olacaktır. Kendine ait bir
yaşamı (ya da cansızlığı) olacaktır. Bir renk. Bir dokusu. Bir canlılık ya da
ölülük. Bir sağlık ya da hastalık derecesi.
eğer istersen
tıpkı bir buket çiçeğin belirli, genel bir görünüme sahip olması gibi
Bu yardımcı olur
eğer kişiden size semptomlarının
bir listesini göndermesini
isterseniz
seninle ilk kez tanışmaya
gelmeden önce.
İlişkiniz onu aldığınız anda, onu hissetmeye
başladığınız anda, bu yeni düşünce tarzında onu
düşünmeye başladığınız anda başlar.
ve yapmalı
bilinçli olarak
Organ sistemi kendini gizlemediği anda, onun asıl gerçekliği sizin içinize
girecektir. İçinizde ortaya çıkacak ve bilinciniz kendisini onun etrafında
şekillendirecektir. Organ sistemini aynı anda hem kendi bakış açınızdan
hem de onun bakış açısından deneyimleyeceksiniz. Bu gerçekleştiğinde,
yöneliminiz, yaşam deneyiminiz, dünyayı görme şekliniz değişecektir,
çünkü başka bir organizmanın perspektifinden görüyor ve
deneyimliyorsunuzdur. Bu kafa karıştırıcı olabilir çünkü bir organ sistemi
hayatı çok farklı bir yönelimden görür.
Organ sisteminin gerçekliği normal bakış açınıza ne kadar yakınsa, onun
gerçekliğini deneyimlemek o kadar kolay olacaktır. Ne kadar uzaksa, o
kadar rahatsız edici olacaktır. Deneyimsel olarak son derece farklı bir
yönelim benimsemek kendi içinde size normal bakış açınızın darlığını
öğretecektir. Bu yeni ve çok farklı bakış açısına karşı gösterdiğiniz direnç,
normal algılarınıza nasıl ve ne kadar bağlı olduğunuza dair bir bilgidir.
Bir olgunun bakış açısını benimsediğinizde, yeni bir alana girmiş
olursunuz ve bu alanı öğrenmeli, korkunuzu yenmeli ve kendinizi içinde
bulduğunuz yeni dünyaya önyargılarınız ve kişisel duygusal önyargılarınız
olmadan gerçekten bakmalısınız. Yer işaretlerini ve işaret levhalarını
öğrenmeli ve dünyasını kendinize aldığınız kişiye aynı yolda seyahat eden
bir yol arkadaşı olarak yanıt verebilmelisiniz. Kişi (ve organ sistemi) o
gizliliğin ortadan kalktığı anda kendisine eşlik edildiğini ya da
yargılandığını, açık yüreklilikle kabul edildiğini ya da tıpkı kendisi gibi iç
dünyasından korkan birinin varlığında olduğunu bilecektir.
Çağırdığımız ruhlar "aklımızdan geçenleri bilirler" ve inancımızın
sarsıldığını görürlerse bize ya da söylediğimiz sözlere kulak asmazlar.
-SWIMMER
-MASANOBU FUKUOKA
korkusuzca
Kişinin ilacı aldığı her gün tüm bunları hayal gücünüzde görmelisiniz.
Her gün, iyileşme ilerledikçe, hastalığın iyileştiğini gerçekten
görebileceksiniz. İyileşmenin tamamlandığı anı zaman içinde bileceksiniz.
Bu, canlı bir şekilde mevcut olmanız gereken katılımcı bir süreçtir. Derin
bir yakınlığa dayanır. Burada ilgisiz bir gözlemciye yer yoktur.
çekingen biri
Bir şey bir biçim aldığında hemen yeni bir biçime dönüşür. Eğer
Doğa'nın canlı bir algısına ulaşmak istiyorsak, kendimiz de Doğa
kadar hızlı ve esnek olmalı ve O'nun verdiği örneği izlemeliyiz.
-GOETHE
Doğa, andan ana değişen akışkan bir varlıktır. İnsan bir şeyin özünü
kavrayamaz çünkü doğanın gerçek biçimi kavranacak hiçbir yer
bırakmaz. İnsanlar, akışkan bir doğayı dondurmaya çalışan teorilere
bağlı kaldıklarında şaşkınlığa düşerler.
-MASANOBU FUKUOKA
Bu tür bir şifanın etkili olabilmesi için süreçte canlı bir şekilde var
olmanız, kişi, organ sistemi ve bitkiyle içli dışlı olmanız gerekir. İlettiğiniz
şeylere gerçekten inanmalısınız. İlettiğiniz şefkati gerçekten hissetmelisiniz.
En önemli şey, mümkün olduğunca tam bir uyumla yanıt vermektir - yani,
tüm parçalarınız sürece ve yaptığınız şeye uygun olmalıdır. Bedeniniz tüm
iletişimlerinizi uyumlu bir şekilde yansıtmalıdır, bilinçdışı parçalarınız tüm
iletişimlerinizi uyumlu bir şekilde yansıtmalıdır. Hiçbir parçanız geri
çekilemez, somurtkan, korkak veya katılımsız olamaz.
Kendinizi kandırmadan, saklamadan veya uyumsuzluk göstermeden
yanıt verebilmek için, hasta olan kısım da dahil olmak üzere kişiyi
gerçekten sevmelisiniz.
diğer bir kısmı ise daha derinlere bakarak hastalığın onda açtığı yolu aradı.
Gerçeğin izlerini arıyordu.
Kendi kendine öne çıkan göğsü dikkatimi çekti.
Çağırıyor.
Dikkatim oraya odaklandı ve nefes aldım, farkındalığımın daha derine
inmesine izin verdim, şekline dokundum. Yolumu hissediyordum. Üzerime
bir hüzün çöktüğünü, ağlamak için karşı konulmaz bir istek duyduğumu
hissettim. Ve sonra göğsüm hissetmeye başladı
Sıkı. Kaslarım sıkıştı, kapandı. Hafifçe kamburlaşmaya, kendi etrafımda
kıvrılmaya başladım. Göğsüm çukurlaştı ve yukarı doğru, hızla, küçük hızlı
nefes patlamaları halinde nefes almaya başladım. Nefesim göğsümün
duvarlarında çırpınan minik bir kuş gibiydi.
O zaman korkmaya başladım, biraz da histerik.
Kendimi sakinleştirdim, daha derin nefes aldım. Sandalyeme geri
oturdum. Kaslarımda bir rahatlama dalgası hissettim. Yavaşça, teker teker
kasıldılar.
O zaman onu önemsememe izin verdim. Benden ona doğru bir şefkat
dalgası gönderdim. Göğsüne dokunmasına izin verdim, şefkatli ellerin
boşluğunda tuttum. Bekledim. . . bekledim. . . bekledi. Yavaşça,
yumuşakça, sakince nefes aldım. Göğsüne doğru. Hafifçe zorlayarak,
yavaşça. . yavaşça. . . . yavaşça, gevşemeye, sakinleşmeye, nefes almaya.
Birkaç dakika sürdü.
Sandalyeye daha derinden gömüldüğünü, kaslarının gevşemeye
başladığını gördüm. Cilt tonu değişiyor, kasları ve cildinin kendisi
yumuşuyordu. Yüzü gevşedi. Ve derin bir nefes aldı. Hafif bir hırıltı
duyuldu. Sonra bir nefes daha aldı ve daha derin bir nefes. Göğsü hafifçe
açılmaya başladı, kasları gevşedi.
Ve tüm bu süre boyunca, elbette, konuşuyorduk. Derin nefes alışımın
sesimin tonuna karışmasına izin verdim. Nefesim derinleştikçe, tonlamam
da yavaş yavaş onunla birlikte derinleşti. Başlangıçta dans eden ve hızlı,
onun nefes alış verişiyle uyumlu olan kelimelerim -sabırla- yavaşlamaya,
derinleşmeye ve daha sakin olmaya başladı.
Gözleri yumuşadı. Nemlendi. Biraz odaklanamadı. Gözyaşı dökmeye
başladı.
Yumuşakça. Sessizce.
Yanaklarından birkaç damla gözyaşı süzüldü.
Bakışlarım göğsüne odaklandı ve konuşmamın içine iletişim
yerleştirmeye başladım, göğsüne iyi olduğunu söyledim. Rahatlayabilir,
nefes alabilir, bana sırlarını anlatabilirdi.
Konuşması benimkine ayak uydurmaya başladı, daha yavaş, daha
çalışılmış, daha az gergin hale geldi.
Yavaş, derin bir nefes aldı. Tereddütle gülümsedi. Cildi biraz
renklenmeye, biraz parlamaya başladı. O zaman ben de gülümsedim ve
hafifçe başımı salladım. Bıraktım
Ses onu sarıp sarmaladı, kollarında tuttu. Ona iyi olduğunu, artık iyi
olduğunu söylüyordu. Ciğerlerine rahatlayabileceklerini söylüyordu.
O zaman farkındalığımın daha derine akmasına izin verdim. Göğsünün
yüzeyinden ciğerlerine doğru.
Ciğerlerim tutuldu. Nefes almak zordu. Nefes alamıyordum. Küçük bir
parçam korkuyordu. Histerikti. Görüşümün bir kısmını çevirdim, içime
odakladım. Etrafıma baktım. Korkmuş parçamı gördüm ve onu kollarımın
arasına aldım. Yumuşak sözlerle onu yatıştırdım, tonlamalarım ve varlığım
kelimelerin anlatabileceğinden çok daha fazlasını anlatıyordu. Korkmuş
parçam rahatlamaya, kendini daha iyi hissetmeye başladı. Terk
edilmediğini.
Bir parçam kendi ciğerlerime ve o korkulu yere dokunmaya devam
ederken, dikkatimi tekrar onun ciğerlerine çevirdim. Kendimi onların
derinliklerine bırakarak bakmaya başladım.
Hafif bir tereddüt vardı, yumuşak bir battaniyeye, yumuşak bir pamuğa
bastırmak gibi. Bir direnç. İlgimi direncin içine ve daha derinlerine, içinden
ciğerlerine gönderdim. Onlardan görmeme izin vermelerini istedim. Mevcut
kaldım, deneyimin içinde nefes aldım. Şefkatimin gücünü arttırdım.
Derinlemesine baktım, görmeye odaklandım, görmek istedim.
Yine hafif bir tereddüt oldu. Sonra durgun, sessiz bir merkeze doğru ani
bir hareket. Ciğerlerinin canlı gerçekliğini görebiliyor, hissedebiliyordum.
Renkleri farklıydı. Gri ve sümüksü beyaz arasında garip bir karışım. Eski
mukus, sağlıksız kahverengimsi sarı bir tutkaldı. Koku bana geldiğinde
burnum hafifçe kırıştı. Neredeyse hiç yoktu, hafifti, çocukların fısıltıları
kadar silikti. Hastalıklı bir kokuydu, dokununca midem bulanıyordu.
Ciğerlerinin yüzeyi, hücrelerin kendisi tıkanmış, tıkanmıştı. Boğucu.
Grimsi, pembe değil. Eski sakızlı çamurdan bir battaniye ile kaplıydı,
üzerlerine ve içlerine, içlerinden geçen bir battaniye. Mukus ölüydü,
cansızdı, ince ve sulu olan normal mukus gibi değildi. Parlayan, hareket
eden, canlı bir şeydi, sağlıklı yaşamını ortaya koyuyordu.
Onunki ölüydü, kımıldamıyordu, yerinde duruyordu. Yaşlı ve sahipsizdi.
Yaşam gücü gitmişti. Akciğerlerinin hücreleri, dokunun kendisi, bu
ölülüğü, bu sağlıksız canlılığı alıyordu. Akciğerler işlevlerini yavaşlatmış,
bu yaşlılık tarafından engellenmişti.
Dikkatim akciğerlere odaklanmıştı, bana gösterilen her parçayı canlı
olarak görüyordum, o zaman şefkatimle akciğerlerine ulaştım. Kalbimin
yaşayan, hisseden alanını onları tutması, sarması için yönlendirdim.
Şefkatim ciğerlerinin derinliklerine doğru ilerledi, dokularıyla iç içe geçti,
onları tuttu, hepimiz şimdi yaşayan bir zaman anında asılı kaldık. Sonra,
hala onları tutarken, hala onlarla birlikteyken, dikkatimin bir kısmını hafif
bir açıyla çevirdim ve dünyaya gönderdim. En derin varlığımdan gelen bir
yardım talebini, bir duayı, dünyaya açtığım bu kanaldan dışarı akan samimi
ihtiyacımı gönderdim. Aynı zamanda benim aracılığımla onun ciğerlerinin
yaşayan gerçekliğine doğru canlı bir kanalı açık tuttum.
Sonra ciğerlerinin ihtiyacını hissettim ve içimden akıp gitmesine izin
verdim, yardım duama ekledim, böylece birlikte aktılar, birbirleriyle iç içe
geçtiler, tek bir içten ihtiyaç ve yalvarış olarak aktılar.
Yaşayan iletişimin dışarı aktığını, alanının genişlediğini, dünyanın
yaşayan gerçekliğine dokunduğunu hissettim. Orada yaşayan zekayı
hissettim, kendi işine, kendi yaşamına derinlemesine gömülmüştü. Sonra,
benim dokunuşumu hissettiğinde ve bunun gerçek olduğunu, arkasında ve
içinde şefkat olduğunu bildiğinde, hızlandı, uyandı, bana doğru döndü ve
gördü. Aramızda açtığım kanaldan canlı bir enerji akışı geri geldi, içinde
şefkat olan bir akış. Dünyanın vahşiliğinden derin bir şefkat ve sevgi geri
geldi. Hepimizin geldiği dünyadan.
gözlerini kapattı
ve tadına baktı. Sisteminin onu emmesine izin vermesini izledim. Derin
nefes aldığını gördüm, sonra içine daha fazla nüfuz ederken aniden
gözlerini açtı. Sonra gelen gülümsemeyi gördüm ve vücudunun
rahatlamasını, yüzündeki gergin çizgilerin yumuşamasını izledim.
O zaman akciğerlerini hatırladım ve kendimi bir kez daha onlarla birlikte,
onların canlı gerçekliği gözümün önünde dururken buldum. Mukusun rengi
bir kez daha mevcuttu, kalınlığı farkındalığımın içindeydi.
Bunu imgelemimde tutarak hafifçe döndüm, benden dünyaya, o sulak
ormana, kokarca lahanasına doğru bir kanal açtım. Bitkiyi bir kez daha
önümde gördüm, kökleri imgelemimde ıslak bir şekilde parlıyordu. Onların
canlı gerçekliğini gördüm ve hissettim, bir kez daha onun ilacını hissettim.
yerleşti
ve kendiniz
Bir arınma söz konusudur. Kalp-alanınızın kendi içinde bir varlık olarak
farkında olmaya başlarsınız. Onun şeklini, kimliğini bilmeye başlarsınız.
Kalp ve alanı aracılığıyla algılarken, kalbin kendisi ya da alanı değilsinizdir
(tıpkı beyniniz ya da alanı olmadığınız gibi).
Kalp alanınızın bir kimliği, parçaların toplamından daha fazlası olan bir
şeyi vardır. Belirli bir şekli vardır, her ne kadar bu şekil sürekli değişim
halinde olsa da. Belirli bir hissi vardır, bu his sürekli değişim halinde olsa
bile. Ellerinizi tanıdığınız kadar iyi tanıyabileceğiniz bir özgüllüğe sahiptir.
Kalbinizi düzenli olarak bir algı organı olarak kullandığınızda, onun
şekline ve niteliğine ve bu şekil ve nitelikte meydana gelen her değişikliğe
karşı duyarlı hale gelirsiniz. Sadece bu şekilde algılamak bile kalbinizi bir
algı organı olarak geliştirir, onun kimliğini farkındalığınıza getirir.
Dünyanın onun alanı içindeki yansıması ve sizin bu yansımaya
gösterdiğiniz dikkat, kendinizi daha da yakından tanımanızı sağlar.
İnsan ancak dünyayı bildiği ölçüde kendini bilir; dünyayı yalnızca
kendinde, kendini de yalnızca dünyada algılar. Açıkça görülen her
yeni nesne, içimizde yeni bir algı organı açar.
-GOETHE
Kalbin alanı çok hassas olduğu için, ona dokunan her şey şeklini
değiştirmesine neden olur. Kalbin kalitesi dünyanın her dokunuşuyla
değişir. Bu değişiklikler, dış dünyadan gelen canlı dokunuşların neden
olduğu, kalp alanının yüzeyi üzerinde ve boyunca seyahat eden dalga
formlarının dalgalanmalarıdır. Bu dalgalanmaların doğası, yoğunluğu,
yüksekliği, süresi ve biçimi, kalbe neyin dokunduğu hakkında bilgi içerir.
Tıpkı ayın bir havuzun durgun suyunda yansıması gibi, bu dalgacıklar da
etrafımızdaki dünyadan yansımalardır.
bazı yönlerden
üç boyutlu bir ayna gibidir, eğer böyle bir şeyi düşünebilirseniz. Şu anda
yaptığınız şey üç boyutlu bir ayna ile çalışmak gibi bir şey.
üç boyutlu bir aynadan yansıyan görüntüdür. Bunu öğrendikten sonra, ona
dikkat edebilir ve alanı değiştiren her şeyi aktif olarak fark edebilirsiniz.
Gerçek olanı, yani ilahi olanla özdeş olanı asla doğrudan göremeyiz;
ona yalnızca yansımasından bakarız.
-GOETHE
soğuğun altında,
boşluk
çarşafların.
Ancak onu görmek esastır. Bu biliş tarzında başarılı bir ustalık için
gizemlerinin kilidini açmak ve belirtilen çalışmayı yapmak zorunludur. Bu
çalışmada ustalığa erişmek için, kendinizin sakladığınız gölge kısımlarını
görmeye ve yeniden birleştirmeye istekli olmalısınız.
"Sessiz ol!"
tek boyutlu
sadece tek bir bakış açısı olduğumuza ikna olmuş, çoklu bakış açısının
çok boyutlu
Ve sinsice bakıyor
gözünün ucuyla
keskinleştirilmiş kelimeleri alır ve
onları eve kaydırır
bir parçamda
aşkın savunmasız bıraktığı.
çarpık, sağlıksız, delice olur. Hayat bir torbanın içinde yaşanmak için
değildir. Ahlaki vicdan kaybolur - bir parça sadece dışarı çıkmak ister.
Elbette çoğumuz bu sürecin farkında değilizdir. Ancak hayatımızın
ilerleyen dönemlerinde hatamızı keşfeder, bir şeylerin yanlış olduğunu, bu
kopan parçaların bütünlüğümüz için gerekli olduğunu anlamaya başlarız.
Kapa çeneni!
Dr. Jekyll
Bay Hyde.
Dünyayı 360 derecelik bir perspektiften algılamak için ihtiyacınız olan şey.
Benliğin bu ıslahına başlamak
Dünyadaki yaralar
içimize yansıyor.
Yoksa o dış yaralar uzun zaman
önce mi başladı?
kendimizin bir parçasını
kilitlediğimizde?
Tam olarak nerede olduğunu kim söyleyebilir?
dünyanın ıslahı başlıyor mu?
Çünkü dünyanın vahşiliğine girdiğimizde, kalp ile algılamaya
başladığımızda, dünyanın metnini okuduğumuzda, dünyadan bir enerji
içimizin derinliklerine akar.
İçinizden geçip tekrar dışarı, dünyaya doğru akar. İçinizde eğilmiş veya
bükülmüş herhangi bir yer gölge düşürür. Bir patron, bir sevgili ya da yakın
bir arkadaş size kilitli bir parçanızdan bahsedebilir, o parçanın gölgesini
duvara düşüren bir ışık yakabilir, böylece onun şeklini görebilirsiniz. Ancak
dünya, her şeyi düşürdüğü gölgelerle ortaya çıkaran bir ışık saçar. Ve bu
gölgeler, şekilleri ve yönelimleri, kendi içinizde hangi açılardan doğru
olmadığınızı size bildirir. Bu anlam akışının gücü kıvrıma karşı iter ve
içinizde bir baskı hissedersiniz, düzlüğe, dik olmaya doğru bir hareket olan
bir baskı. Dünyanın ışığında, torbanın içinde olan her parçanız eninde
sonunda ortaya çıkacaktır. Ve bu ışıkla birlikte yalnızca vahiy değil, aynı
zamanda kişisel ekolojik ıslahın gerçekleşmesi için gerekli öğretiler de
gelir.
Bu yeniden yapılandırmada, benliğin bu ıslahında ölüm vardır. Çünkü
gölgeyi yediğinizde, kendinize yeni bir parça eklediğinizde küçülen siz
ölürsünüz.
zor bir iş
Bu biliş biçimi nihayetinde onunla meşgul olan herkesi değiştirir. Sürece
sadık kalmak, bu görme biçiminde ustalaşmak, bakışınıza kendini açmayan
hiçbir kuytu köşenizin olamayacağı anlamına gelir.
ya da dünyanın bakışlarına
Bu süreç uzun bir süreçtir. Bu biliş tarzını kullandığınız her yıl, her biri
sizden daha büyük bir netlik talep edecek olan daha fazla olguyla
karşılaşacaksınız.
bilinçli
bilmek isterdim.
Bu sürece bir kez başladığınızda, dünyanın sizi şekillendireceğini
göreceksiniz; size gelen şeyler, kendiniz olmak, bir kez daha 360 derecelik
bir bakış açısı kazanmak için tanışmanız gereken şeyler olacaktır. Sizden
önce başkalarının da yaptığı gibi, bu biliş tarzının bir ruh yapma süreci
olduğunu, şair John Keats'in dediği gibi, "Dünyanın ruh yapma yeri
olduğunu" göreceksiniz.
Ve zorunlu olarak, içinizde ahlaki bir gelişimin meydana geldiğini
göreceksiniz. Başınıza gelen şekillendirme, kendinizi tanımanız, içinizdeki
ve dışınızdaki karanlıkla yüzleşmeniz yönündeki sürekli talepler, ahlaki bir
boyut kazanmaya başlar. Bu yanlış kullanılan terimin yetersiz, dini
anlamında değil, orijinal anlamında, yani şekliniz, yapınız ve içsel olarak
nasıl düzenlendiğiniz anlamında.
dik olmak
Belki de bu yüzden tepeden inmeci bir ahlaka sahip olan pek çok kişi asla
dünyaya bakmak ve orada ne olduğunu gerçekten görmek istemez. Çünkü
karşılaşacakları yansımalar gerçekten de dayanılması güç olacaktır.
Ancak dünyayla ilişki kurmaktan kaynaklanan ahlak, tepeden inme bir
ahlak değildir. O yine başka bir şeydir, dünyanın kendisinden gelen canlı
bir şeydir.
Dünya ile kurduğunuz bu etkileşim sayesinde, şekillendirilmeniz
gerektiği şekilde şekillenirsiniz. Doğrusal olmayan, programlanmamış
dünya yürüyüşünüzde, bulmanız gereken şeyleri bulursunuz. Size gelen
müşteriler, karşılaştığınız bitkiler, yediğiniz ya da sizi çantanızdaki
herhangi bir gölgeyi yemeye motive eden dünyanın kendine özgü vahşiliği,
hepsi sizi belirli şekillerde şekillendirir. Belli bir tür ahlak ortaya çıkmaya
başlar. Sağlıklı ekosistemlerde, yaşlı ormanlarda, dağlarda var olan aydınlık
niteliğe bürünmeye başlarsınız.
Bir kez "dışa doğru aşık olduğumuzda "dışa doğru aşık olduğumuzda",
kimliğimizi doğaya d o ğ r u genişletmenin getirdiği şiddetli yaşam
sevincini bir kez deneyimlediğimizde, içimizdeki doğa ile dışımızdaki
doğanın süreklilik arz ettiğini bir kez fark ettiğimizde, o zaman biz de
doğal dünyayla ilişkili enfes güzelliği ve çabasız zarafeti paylaşabilir
ve ortaya koyabiliriz.
-JOHN SEED
Sal, başından beri orada olan, diğer her şeyden kurtulana kadar
göremediğiniz kısımdır.
Bu senin doğuştan hakkın.
-DALE PENDELL
Çoğumuzun bu tür bir ahlak geliştirirken verdiği kişisel mücadelenin
yoğunluğu, birçok açıdan, uygun olmayan bir biliş tarzını, doğrusal, analitik
tarzı çok uzun süre birincil olarak kullanmamızın bir yansımasıdır.
Sözel/entelektüel/analitik biliş tarzı doğası gereği ahlak dışıdır. Aynı
zamanda son derece sığdır.
Doğrusal zihnin ısrarcı, tek bakış açısının kendisi bir yalandır. Tüm
insanlar aslında çoklu kişilikler olarak doğarlar. Tüm insanlar doğal olarak
çoklu bakış açılarına, çok boyutlu bir bilince sahip olmalıdır. Doğrusal, tek
fikirli bir odağın benimsenmesi benliği yozlaştırır, bizi benlik derinliğinden
vazgeçmeye ve tek boyutlu olmaya zorlar. Doğası gereği parçaları torbaya
doldurmaya zorlar.
Bütüncül/sezgisel/derinlikli biliş modu doğası gereği çok boyutlu, derin
ve doğrusal değildir. Bununla meşgul olursanız değişmekten başka bir şey
yapamazsınız. Bununla meşgul olmak, kendi başına, her birimizi çok
boyutlu bir gerçekliğin kişisel deneyimine iter ve bunun karşısında doğrusal
zihin tek noktalı odağını koruyamaz.
tüm Doğa'ya nüfuz eden derin gerçeklere uygun olarak ahlaki bir itibar
kazanmanıza neden olmuştur. Deneyimlerinizde O'nun her şeyin kaynağı
olduğunu, tüm yaşamın O'ndan geldiğini ve tüm yaşamın O'na döndüğünü
anlayacaksınız.
Ve Doğaya verdiğiniz bu hizmette doğrusal zihnin hakimiyetinden
vazgeçiyor, nihayet teslimiyetin yenilgi değil, yaşamın kendisi anlamına
geldiğini anlıyorsunuz.
Coyote'nin yaşadığı
dünyayı gördüğüm
bir zaman vardı.
Yürüdüm,
Bir zamanlar, kayaların arkasında
bir arkadaşla,
yükselen, yosunlarla yeşillenmiş ve
orman gölgeli göletlere beşiklik eden
büyük olanlar
ördeklerin ve geyiklerin sevdiği,
arkalarında gizlenmiş hafif eğimli, çimenli
çayırı aramak için.
Dili ağzının
kenarından dışarı
sarkmıştı ve
gülüyordu.
Coyote'nin o çılgın
kahkahası, gözleri dönerken
dans eden kemikleri izlerken
dünyanın dokusunun altında yatan.
Hala dünyanın ne
olduğunu
bilmiyorum.
Coyote'nin yaşadığı
kimse izlemediğinde ama
biliyorum ki çok eski
insan türünün yaşam süresinin çok ötesinde
ve bunun yanında dünyamızın
sadece okyanusta yüzen bir
tahta parçasıdır.
ON DÖRDÜNCÜ BÖLÜM
"Nasılsın?"
değil,
ikisi de aynı şeyi söylese bile. İlk örnekte, okurken anlamı otomatik olarak
yoğunlaştırdınız. İkinci örnek ise sadece sayfadaki işaretlerden ibarettir, siz
onu anlamadan önceki zürafa figüründen biçim olarak farklıdır ama duyusal
etki bakımından farklı değildir.
Zürafa figüründe olduğu gibi, "Nasılsın?" cümlesindeki anlam cümlenin
kendisinde değildir. Parçaların nasıl bir araya geldiği, bu parçalar arasındaki
gerilim, hangi parçaların diğer parçaların yanında yer aldığıdır.
Dilimizin yalnızca bir yansıması olduğu son derece karmaşık, sözsüz bir
dilbilim biçimi aracılığıyla iletişim kuruyoruz. Beynimiz bir çeviri eylemi
gerçekleştirir. Bu, deneyimin kuyruğuna tuz basar, onu günlük
yaşamımızda kullanmamızı sağlar. Ancak bu çeviri sürekli olarak kaynağın
kendisine yeniden bağlanmalıdır, aksi takdirde bilimin çoğu gibi ölü bir şey
haline gelme riski taşır. Dünyaya girerek ve onun imgeleriyle doğrudan
karşılaşarak sürekli yenilenmelidir, tekrar ve tekrar ve tekrar.
Öklid, entelektüel akılla yarattığı bir sistemi aldı ve dünyaya uyguladı.
Dünyanın kendi terimleriyle konuşmasına izin vermedi; Öklid Doğanın
doğrusal olmayışını görmeyi reddetti. Descartes, analitik projeksiyonları
aracılığıyla, ben, burada ve dünya, orada arasında bir ayrım yarattı.
Herhangi bir gözlemciden bağımsız olarak var olan duyu nesnelerinden
oluşan bir dış dünya olduğu varsayımında bulundu. Zihin-beden, özne-
nesne düalizmini resmileştirdi; bu düalizm yalnızca bilincin analitik
modunda doğal olarak mevcuttur. Descartes'ın dünyasını yaratan algılama
biçimidir, dünyanın kendisinde mevcut değildir.
televizyon
Savaşta akılda kalan ve bir adamın ruhunu bırakmayan bir ses vardır.
Etrafınızdaki adamlar yaralandığında, içlerinden gelen bir iç çekiş ya
da hıçkırık vardır - yaz günündeki yumuşak bir rüzgar gibi ses çıkarır
ama içinde bir yaz rüzgarının asla sahip olamayacağı bir anlam
vardır. Bunun hayal gücünüzden kaynaklandığını düşünürsünüz ama
dinlemeye başlarsınız ve sonra bunun yaralılardan geldiğini fark
edersiniz. Onlardan çıkıp sizin içinize giriyor ve ölene kadar içinizde
taşıyorsunuz ve belki o zaman bile gitmenize izin vermiyor.
Daha sonra, savaş bittikten sonra, toplar korkunç gürültüsünü
kestiğinde, kısa bir süre için uzayın en uzak noktaları kadar derin bir
sessizlik hayatta kalan her şeyin üzerine çöker. Talihin yaşamalarına
izin verdiği ve sahip oldukları eşsiz hiçbir şey sayesinde, etraflarına
düşen daha iyi insanların da sahip olmadığı hiçbir şey sayesinde,
sessizlikten acı çekerler. Üzerlerine kalın bir battaniye gibi çöker ve
bir dakikalığına gözlerini, kulaklarını ve tüm duyularını kumaşıyla
doldurur. Sonra, çok geçmeden, çığlıklar, iniltiler ve yaralıların
korkunç miyavlamaları sessizliği, olsa olsa sadece hafızada kalan
parçalara ayırır. Su çağrıları, asla gelemeyecek bir yardım çağrısı,
genç erkeklerin daha basit bir zamanda bildiği tatlı annelik çağrıları,
ölüm duaları vardır. Bu çığlıklar yaşayan insanların içinde dolaşır ve
derin girintilere yerleşir ve gitmelerine izin vermezler; y a ş a d ı k l a r ı
sürece onları duyacaklardır.
Asla evlenemeyecek, dünyaya çocuk getiremeyecek, küçük bir
çocuğun gözlerindeki sevgi bakışını asla göremeyecek, bir sonraki
nesle asla yaşının sesiyle konuşamayacak bu genç adamların
paramparça olmuş vaatlerinin etrafında toprağın kalıntıları yatıyor:
ekinler
Asla hasat nedir bilmeyecek olan yabani hayvanların cesetleri, kadim
bir mücadeleye kilitlenmiş insanların öfkesinden yeterince hızlı
kaçamayanlar, binlerce yılı bir saatlik kıymıklara dönüşmüş ulu
ağaçlar, bir çocuğun salıncak kahkahasını asla bilmeyecek olan meyve
bahçeleri. Hepsi annelerin gururunun ve sevgisinin ıslak demetlerinin
etrafında darmadağın yatıyor. Bir süre sonra, seslerle birlikte yaşamın
içine giren bir koku vardır ve hiçbir yıkamanın silemeyeceği bir leke
bırakır. Ve alelacele kazılan mezarlar basit ve sığdır.
Doğayı, Tanrı'nın hayatımızın her günü, her saati ve her anı boyunca
bizimle konuştuğu sınırsız yayın istasyonları olarak düşünmeyi
seviyorum.
-GEORGE WASHINGTON CARVER
Tarladaki her çiçek, bir bitkinin her lifi, bir böceğin her zerresi, içinde
Yaratıcısının izini taşır ve -eğer gerektiği gibi düşünülürse- bize etik
ya da ilahiyat dersleri verebilir.
-THOMAS POPE BLOUNT
Çünkü Dünya, kutsal öğretilerin yaşayan bir yeridir. Bir sayfadaki iki
boyutlu kelimeler değil, durağan bir şey değil, yaşayan, sürekli akan bir
anlam iletişimidir.
Derin Yarık'a girerken, bana gökten bir mesaj ileten rüzgâr, geçerken
titreştirdiği telgraf telinin üzerine düşürdü. Hemen telgraf direğinin
dibindeki bir taşın üzerine oturdum ve mesajla ilgilenmeye başladım.
-HENRY DAVID THOREAU
eğer istersen
Nihayetinde, doğrudan algının bir varlık tarzı olarak, normal bir biliş
biçimi olarak kullanılması zihin-beden düalizmini silmeye başlar. Daha
yüksek ve daha düşük, yukarı ve aşağı, daha iyi ve daha az olmadığını
doğrudan deneyimlemeye başlarsınız. Hiçbir hiyerarşi yoktur. İnsan
merkezciliği aşmaya başlarsınız.
Görülmediğiniz hiçbir
yer yok.
Hepinize.
Senin düşüncelerine
rağmen
Kendinizi güvenle
görünmez kılabilirsiniz,
bu varlıklar,
hayatları,
çek,
Römorkör,
ve seni emzirmek
için geri
çağırıyorum
yapraklı gölgeler
içinde, kadim göğsünde
İsa'dan çok önce
insanları emziren
gün ışığını
gördü, demiri
avuçladı ya da
Buddha oturdu,
ya da mantar yedi,
ya da insan yürüdü
Ay'da.
Ve bir kez tam olarak içine girdiğinizde, onun belirli bir coğrafyası
olduğunu görmeye başlayacaksınız. İşaret levhaları fiziksel dünyaya ait
değildir, bunun yerine bu daha derin boyutsal anlam dünyasına özgüdür. Bir
dağ görürsünüz ve onun biçiminde belirli iletişimlerin kodlanmış olduğunu
fark edersiniz. Çünkü şeklinin içinde bir anlam vardır ve bu anlam içinde
bulunduğunuz manzara hakkında bir şeyler söyler.
Yaşam içinden akarken elektromanyetik spektrum nasıl fraktalize
oluyorsa, iletişim kurarken de aynı şekilde fraktalize olabileceğinizi
anlamaya başlarsınız.
Yaşam toprağın içinden akıp gittiğinde meydana gelen özel katlanmanın
aynı zamanda iletişimleri de barındırdığını algılayın. Ve böylece, dağların
ve karşılaştığınız herhangi bir toprağın her zaman yavaş, her zaman devam
eden katlanma(ma)ları anlamlar içerir. Dağların şekilleri iletişimin
dönüşümleridir, algılayan kalbin anlayabileceği özel mesajlardır.
Bu anlamlardan bazılarının sizinle hiçbir ilgisi yoktur, çünkü o yönde
seyahat etmiyorsunuz, o belirli olaylar topluluğuna dahil değilsiniz.
Diğerleri sizin için kendinizi içinde bulduğunuz anlam coğrafyası hakkında
öğretilerdir. Diğerleri ise yön göstericidir, gitmeniz gereken yolu işaret
eder.
Yolcunun her adımının bir öncekinden farklı bir anlamı, farklı bir
önemi vardır; çünkü doğru rota bir kez seçildiğinde ulaşılacak hedef
mükemmel bir şekilde anlaşılır ve her bir adımda bulunur.
-GOETHE
Sonra bir gün, hiç beklemediğiniz bir anda, eğilen yer düzleşir.
İç dünyanızın niteliği değişti ve aniden daha büyük bir mesafe kat ettiğinizi
fark ettiniz. Önünüze konan işi yaparken aydınlık dünyadan uzakta
hissetseniz de, aniden dünyaya tekrar girdiğinizde, bir mesafe kat ettiğinizi
görürsünüz. Mesafenin niceliğinden değil, niteliğinden geçtiğinizi fark
edersiniz.
Bunlar yolculuk için talimatlar verir; kat ettiğiniz mesafe dersi ne kadar
iyi anladığınıza bağlıdır. Anlamaya başladığınızda, dersin içinize
yerleştirildiğinde, sizde bir değişim başlattığını, ruhunuzun yapısını
değiştirmeye başladığını ve sizi gitmeniz gereken yere götürenin onun
üzerinde tefekkür etmeniz olduğunu göreceksiniz.
Çalışmayı yaptıktan sonra, o anlayış patlaması geldikten sonra, yalnızca
sizden önce bu yoldan geçenlerin görebileceği bir mücevhere sahip
olursunuz, büyük maliyetli bir mücevher. Bu mücevher size dünyanın
kalbinden verilmiş, sizi kendinize getirmeyi amaçlayan derin bir gerçeği
içerir. Ve siz bu mücevherleri anladıkça, onları kumaşınızın derinliklerine
dokursunuz. Kelimenin tam anlamıyla kim olduğunuzun bir parçası haline
gelirler. Ve böylece, bir anlamda, haritanın kendisi varlığınızın en derin
seviyelerinde yapınıza dokunur. Şu anda sadece kendiniz olarak, yolu
biliyorsunuz.
Dur
Derin bir nefes alın
Tam önünüzde ne olduğuna bakın.
Nasıl
yok
o
hissediyor musun?
EPİLOG
AŞAĞIDAKİ EGZERSİZLERİ otuz yılı aşkın bir süredir kendimle ve yirmi yılı
aşkın bir süredir de öğrencilerimle uyguladım. Kalbi bir algı organı
olarak kullanma yeteneğinizi geliştirmede, algılarınızı rafine etmede,
duygusal iletişimde kolaylık geliştirmede ve uzun zaman önce bir kenara
bırakmış olabileceğiniz parçalarınızı geri kazanmada muazzam derecede
yardımcı olabilirler.
Becerileri alışkanlık haline getirmeye başlamak için bu egzersizlerle
haftalık veya günlük olarak en az bir yıl çalışmanızı öneririm.
Tüm bunlar dikkatli bir göz için son derece belirgindir ve yine de çoğu
kişi tarafından kolayca fark edilmeyebilir.
-HENRY DAVID THOREAU
Şimdi. Sokağın etrafına bakın. Başka bir mağaza seçin ama bu kez
ilkinden önemli ölçüde farklı hissettiren bir mağaza seçin. Oraya gidin ve
işlemi tekrarlayın.
İki mağazayı karşılaştırın. Ne tür farklı duygular yarattılar? Nedenini
söyleyebilir misiniz? Bunu kelimelere dökebilir misiniz? (Bu biraz pratik
gerektirebilir.)
Şimdi üçüncü bir mağazaya gidin ve süreci tekrarlayın. Deneyiminizi
daha önce keşfettiğiniz iki mağaza ile karşılaştırın.
ALIŞTIRMA 2: İNSANLAR
Kendimi, görmeye ve duymaya değer şeyleri görmekten ve duymaktan
kendimi alamadığım, dersimi almaktan kendimi alamadığım, çünkü
dersimin bana geldiği bir okul odasında buldum.
-HENRY DAVID THOREAU
Şimdi sevdiğiniz bir kahvehaneye gidin - kitapçısı olan bir yer bu egzersiz
için iyi bir yerdir - bir süre oyalanabileceğiniz ve biraz kahve veya çay
içebileceğiniz bir yer. Özellikle sevdiğiniz bir yer seçin. Odayı iyi gören,
dükkana giren insanları iyi görebileceğiniz bir masaya oturun.
Şimdi. Gözünüzü en çok hangi kişiye çekiyorsanız ona çevirin. Bu kişiyi
gerçekten görmenize izin verin. Onun duyusal izlenimlerinin içinize
girmesine gerçekten izin vermek için zaman ayırın.
Ona biraz yoğun bir şekilde bakacağınız için, onu sinirlendirmemek veya
ne yaptığınızı ya da neden yaptığınızı merak etmesine neden olmamak için
akıllı olmanız gerekecektir. Bu en iyi, kendiniz gözlemlenmeden
gözlemleyebiliyorsanız işe yarar.
Bu kişi size ne tür duygular hissettiriyor? Mutlu mu? Üzgün? Gergin?
Boş mu? Erkeksi mi? Kadınsı mı? Güçlü mü? Zayıf mı? Rahat mı?
Kendinden emin? Şımartıcı zenginlik? Şımartılmış duygular? Yoksulluk
mu?
Bu kişinin yüzüne baktığınızda aklınıza hangi düşünceler geliyor?
Kendinizi gördüğünüz bu yüzü incelemeye bırakın. Çene size nasıl
hissettiriyor? Burun? Bu kişinin gözlerinden ne anlaşılıyor? Kulaklarından?
Burun? Çenesi? Alın? Yüz?
Yüzler sahiplerinin iç dünyasına olağanüstü derecede sadıktır, bir kişi
"yüzünü koruma" konusunda ne kadar eğitimli olursa olsun. Yüzün her bir
parçası, hissettiğiniz duygular aracılığıyla, size o kişinin iç dünyası
hakkında bir şeyler söyleyecektir.
Şimdi. Bu kişinin ellerine bakın. Eller canlı ve farkında mı yoksa uykuda
ve yaşanmamış mı görünüyor? Bu eller güçlü mü zayıf mı, mutlu mu üzgün
mü? İş gibi mi yoksa duygu dolu mu? Bu kişinin duygusal olarak kaç
yaşında olduğunu düşünüyorsunuz? Bırakın bir sayı gelsin. (Aynı yaşta
görünen başka insanlar tanıyor musunuz? Onların elleri de bu kişininkine
benziyor mu?)
Her şeyi günlüğünüze yazın.
Bu kişinin kıyafetleri nasıl hissettiriyor? Ne ifade ediyorlar? Peki ya
ayakkabılar? Bu kişi bu kıyafetlerin içinde, gördüğünüz yapay derinin
içinde rahat mı? Kıyafetler bu kişinin yüzüne baktığınızda hissettiklerinizle
uyuşuyor mu?
Bu işlemi dilediğiniz kadar kişiyle -en az iki kişiyle- tekrarlayın.
Her biriyle yaşadığınız deneyimleri karşılaştırın.
Bir kişinin içinde yaşadığı kişisel dünya -ve anlamlar- her jestte,
tonlamada, göz ve el hareketlerinde, her giysi parçasında ve ayak
adımlarında iletilir. Pratik yaparak, bir kişinin iç dünyasının tüm unsurlarını
ve bunların anlamlarını algılamayı öğrenmek, orada yaşamanın nasıl bir şey
olduğunu bilmek mümkündür. Diğer insanların bu kişiyi günlük yaşamında
nasıl deneyimlediğini anlamak. Bu kişinin içinde yaşadığı hayatın duygusal
tonunu anlamak.
Doğada sevdiğiniz bir yere gidin. (Yanınıza bir günlük aldığınızdan emin
olun.) Daha önce gittiğiniz, biraz aşina olduğunuz bir yer seçin. Bu yerin en
çok sevdiğiniz bölümünü bulun ve kendinizi oraya bırakın. Oturun,
kendinizi gerçekten rahat bırakın.
Burası nasıl bir yer? Kelimelerle tarif etmeye çalışın. Olabildiğince
spesifik olun. Gerekirse günlüğünüze uzun uzun yazın. Aklınıza gelen her
şeyi yazın, kulağa ne kadar saçma gelirse gelsin. Çılgınca olduğunu
düşünseniz bile.
İşiniz bittiğinde, gözlerinizin dolaşmasına, bu yerde size en ilginç gelen
şeye çekilmesine izin verin. Belki bir kaya, belki bir
bitki ya da ağaç.
Ona bakın. Gözünüzün onu keşfetmesine izin verin. Onunla ilgili her şeyi
fark edin. Renklerine, şekline, toprakta nasıl durduğuna veya büyüdüğüne
yakından bakın. Etrafındaki havayla, bitkilerle, suyla, toprakla ve kayalarla
olan ilişkisini görün.
Şimdi, bu şey ve onun fark ettiğiniz kısımları hakkında hangi duygulara
sahip olduğunuzu fark edin. İçinizde çok güçlü bir şekilde büyümelerine
izin verin. Hepsini yazın.
Baktığınız şeyin daha çok sevdiğiniz bir kısmı var mı? Daha az
sevdiğiniz? Nedenini belirleyebilir misiniz? Baktığınız şeyin tüm parçaları
aynı his veya duyguyu mu yaratıyor? Yoksa farklı duygular mı
yaratıyorlar? Her şeyi günlüğünüze ayrıntılı olarak yazın.
Bunu gördüğünüz en az iki başka şeyle yapın. Bunlardan birinin bir bitki
olduğundan emin olun. İsterseniz yaklaşabilir, gözünüzü yaprağıyla aynı
seviyeye getirebilir, düzlüğüne bir böceğin bakışıyla bakabilirsiniz. Bitkinin
şekli nasıl, parmaklarınızla nasıl hissediyorsunuz, nasıl kokuyor? Bunların
her biri sizde hangi duyguları uyandırıyor? Her şeyi yazın.
Şimdi, ilkinden farklı, başka bir doğal yere gidin. Oturun ve rahatlayın.
Rahat olun. Burası nasıl bir yer?
Bu ikinci yer ilk yerden farklı mı hissettiriyor? Duygular nasıl farklı?
Hangi yer daha iyi hissettiriyor? İlk yerde hissettiğiniz duyguya
verebileceğiniz bir isim var mı? İkincisine verebileceğiniz bir isim?
Algıladığınız duygu farkını netleştirecek isimler? Aklınıza bir kelime
gelmiyorsa, bir şeyler uydurun.
ALIŞTIRMA 4: ÇOCUK
Tüm yaşam, özellikle de tüm hayvan yaşamı, dışarıdan gelen
izlenimlere karşı duyarlıdır, ancak çocuk tüm gezegendeki en duyarlı
organizmadır. . . Birden fazla kez söylediğim gibi, çocuk bir elmas
gibidir; birçok yüzü, gravürler kadar net ve keskin izlenimler alır.
-LUTHER BURBANK
Bazen bir sonraki alıştırmayı teybe kaydedip sonra tekrar dinlemek faydalı
olabilir. Alıştırmada kullandığım cinsiyet zamirlerini takip etmek yerine,
hangi cinsiyetteyseniz o cinsiyet için doğru zamiri kullanın. Eğer pratik
yaparsanız, dinlerken kendiniz için mükemmel hızı, perdeyi ve tonlamayı
bulacaksınız.
Rahat bir yere oturun. Rahatsız edilmeyeceğiniz bir yere.
Kendinizi güvende hissettiğiniz ve beslendiğiniz bir yer.
Gözlerinizi kapatın ve derin nefesler alın. Ciğerlerinizi balon gibi
doldurun, patlayacak kadar doldurun. Tutun, tutun, tutun. Sonra . . . yavaşça
. . . serbest bırakın. Ciğerlerinizdeki havayı dışarı verirken, içinizde
hissettiğiniz her türlü gerilimin serbest kalmasına ve nefesinizle birlikte
dışarı akmasına izin verin. Bunu birkaç kez tekrarlayın.
Ayak parmaklarınızla başlayın, sonra ayak bilekleriniz, dizleriniz. Her
nefesi verirken, vücudunuzun bu bölümündeki gerginliğin dışarı akmasına
izin verin. Bunu vücudunuzun her büyük parçasıyla yapın ve boynunuz,
yüzünüz ve başınızla bitirin.
Şimdi. Altınızdaki zemini ya da sandalyeyi sizi tutan iki büyük el olarak
hayal edin. Kendinizi onların içine bırakın, onlar tarafından tutulun.
Kendinizi tutmanıza gerek yok; desteklenmenize izin verin. Nefes almaya
devam edin ve vücudunuzdaki tüm gerginlikleri serbest bırakın.
Şimdi. Bir zamanlar olduğunuz küçük çocuğun önünüzde durduğunu
görün.
Bu parçanızı görmenin sizin üzerinizdeki etkisi nedir?
Çocuğunuzla ilgili her şeye dikkat edin. Nasıl giyinmiş? Yüzü nasıl
görünüyor? Mutlu mu? Üzgün mü? Onu gördüğünüz için mutlu musunuz?
O sizi görmekten mutlu görünüyor mu? Gözlerinizin içine bakıyor mu?
Onu gördüğünde rahat hissediyor musun?
Çocuğunuzla ilgili her şeyi fark edin.
Şimdi. Kendi içinizde, çocuğunuza size söylemek istediği bir şey olup
olmadığını sorun. Ne söylediğini duyduğunuzdan emin olmak için dikkatle
dinleyin.
Şimdi. Çocuğunuza söylemek istediğiniz bir şey var mı?
Her şey söylenene kadar gerektiği kadar konuşun ve dinleyin.
Çocuğunuzun sizden istediği bir şey var mı? Sizin çocuğunuzdan istediğiniz
bir şey var mı?
ALIŞTIRMA 5: BEBEK
Bir yapının herhangi bir kısmı bozulur veya ortadan kaldırılırsa
yapının bütünlüğü tehlikeye girer ve belki de güvensiz hale gelir. Bir
insan ya da ekosistem için de aynı şey geçerlidir. İnsanların veya
yerlerin sağlığı, ifadelerinin çeşitliliği ile artar...
-JESSE WOLF HARDIN
Şimdi. Bebeğinizle ilgili her şeyi fark etmeyi bitirdiğinizde, uzanın (bunu
gerçekten yapın) ve bebeğinizi kucağınıza alın. Herhangi bir bebeği
tuttuğunuz ve kucakladığınız gibi onu göğsünüze tutun, yuvalanmasına izin
verin. Kendinizin bu parçasını bu kadar yakından tutm a n ı n n a s ı l b i r
ş e y olduğunu hissedin.
Şimdi. Erkek olsanız bile bebeğinizi emzirmeye başlayın. İçinizdeki
besinin dışarı akmasına ve bu en savunmasız parçanıza girmesine izin verin.
Çok uzun zamandır olmayan bir beslenme şimdi mi gerçekleşiyor? Bu en
savunmasız parçanızı rahatlatıp onunla ilgilenmeyeli ne kadar oldu?
Bunu yaparken nasıl hissediyorsun?
Şimdi. Bebeğinizi tutarken ve beslerken şunu fark edin: Bebeğinizin
sizden istediği bir şey var mı? Yapmanızı istediği herhangi bir şey? Ve sizin
de bebeğinizden istediğiniz bir şey var mı?
Kısa bir süre sonra durma zamanı gelecek. Ama bunu yapmadan önce
bebeğinize söylemeniz gereken bir şey var mı? Bebeğinizin sizden istediği
başka bir şey var mı?
Kendinizi istediğiniz kadar bu deneyime bırakın. Sonra, işiniz bittiğinde
bebeğinize bakın, içinizdeki şefkatin dışarı akmasına ve o da bu şefkatle
dolana kadar ona akmasına izin verin. Ve hazır olduğunuzda, bebeğinize
sizinle birlikte olmaya geldiği için teşekkür edin ve şimdilik vedalaşın.
Onun bu en küçük armağanlarını çocuklar gibi kabul etmediğimiz
sürece Doğayı anlamayı nasıl bekleyebiliriz?
-HENRY DAVID THOREAU
ALIŞTIRMA 6: VÜCUT
[Bilimin takipçileri] insan ruhuna Doğa ile yüz yüze gelme yönündeki
kadim hakkını iade etmekte başarısız oldular.
-GOETHE
Alıştırma 3'ü tekrarlayın. Doğa'da daha önce gittiğiniz yere gidin. Bir
günlük almayı unutmayın. Aynı yeri bulun ve oturun. Kendinizi rahat
bırakın. Üzerinde oturduğunuz Dünya'yı sizi tutan ve destekleyen kocaman
eller olarak hayal edin. Derin nefesler alın.
Şimdi. Çocuğunuzdan gelip sizinle oturmasını isteyin. Çocuğunuz size
bu yer hakkında her şeyi anlatsın. Daha önce birlikte oturduğunuz bitkiye
gidin. Ona dokunun, koklayın. Çocuğunuzun ona dokunmasını ve
koklamasını sağlayın. Onun hakkında bildiği her şeyi size anlatmasını
sağlayın. Hepsini yazın.
Bazen daha sonra gidip bitkileri bir kitapta, belki de şifalı bitki
rehberinde aramak yardımcı olur. Çocuğun ve bebeğin bitkilerden
toplayabileceği bilgilerin derinliği gerçekten şaşırtıcıdır. Kendinizin bu
parçalarına erişirken, onların dünyaya karşı doğal duyarlılıklarına da
erişmiş olurs u n u z . Zaten çok hassas olduğunuzu düşünseniz bile, bu
egzersizler sayesinde ne kadar çok bilgi edinebileceğinize şaşıracaksınız.
Yıllar boyunca benimle bu egzersizleri yapan insanlar, daha önce
bilmedikleri ve hiç görmedikleri bitkiler hakkında ayrıntılı bilgiler verdiler.
Bitkinin dış görünüşünden anlaşılmayan ve son derece sofistike olan tıbbi,
zanaat, giyim ve bina kullanımları ile ilgili bilgiler verdiler. Hatta bitkileri
kapalı bir kutuya koydum ve daha önce bunu yapamayan bir kişinin
çocuğunun onları ayrıntılı olarak tarif ettiğini duydum. Şaşırtıcı görünüyor,
ama değil. Her şey bu şekilde oluyor.
Büyük sırlar hâlâ gizli; bildiğim çok şey var ve birçoğundan da haberim
var.
-GOETHE
DİPNOTLAR
*1 Bu konuda daha fazla bilgi için bakınız Stephen Harrod Buhner, Lost
Language of Plants: Bitkisel İlaçların Yeryüzündeki Yaşam için Ekolojik
Önemi (White River Junction, Vt.: Chelsea Green, 2001).
SONNOTLAR
Giriş:
1. [Benoit Mandelbrot, The Fractal Geometry of Nature (N.Y.:
W.H.Freeman and Company, 1983), 28.
Birinci Bölüm:
1. Mandelbrot, Doğanın Fraktal Geometrisi, 25.
2. Gregory Bateson, Zihin ve Doğa: A Necessary Unity (N.Y.: E. P.
Dutton, 1979), 49.
3. Mandelbrot, Doğanın Fraktal Geometrisi, 19.
İkinci bölüm:
1. Ary Goldberger, "Doğrusal Olmayan Dinamikler, Fraktallar ve Kaos
Teorisi: Sağlık ve Hastalıkta Nörootonomik Kalp Hızı Kontrolü için
Çıkarımlar." Otonom Sinir Sistemi içinde. Eds. C. L. Bolis ve J. Licinio.
(Cenevre: Dünya Sağlık Örgütü, 1999). (3 Haziran 2004 tarihinde
www.physionet.org/tutorials/ndc/ adresinden alınmıştır)
2. Friedmann Kaiser, "Dış Sinyaller ve İç Salınım Dinamikleri: Temel
Yönler ve Uyarılmış Ritmik Süreçlerin Yanıtı." Kendi Kendini Organize
Eden Biyolojik Dinamikler ve Doğrusal Olmayan Kontrol içinde. Ed. Jan
Walleczek. (Cambridge, İngiltere: Cambridge University Press, 1999),
34.
3. Adam P. Arkin, "Biyokimyasal Reaksiyon Ağları ile Sinyal İşleme."
Kendi Kendini Organize Eden Biyolojik Dinamikler ve Doğrusal
Olmayan Kontrol. Ed. Jan Walleczek, 112.
Üçüncü Bölüm:
1. Joseph Chilton Pearce, The Biology of Transcendence (Rochester, Vt.:
Park Street Press, 2002), 55.
2. Paul C. Gailey, "Uzun Menzilli Tutarlılığa Sahip Sistemlerde Elektriksel
Sinyal Algılama ve Gürültü." Kendi Kendini Organize Eden Biyolojik
Dinamikler ve Doğrusal Olmayan Kontrol. Ed. Jan Walleczek, 147-148.
Dördüncü Bölüm:
1. Rollin McCraty, et al., "The Impact of a New Emotional Self-
Management Program on Stress, Emotions, Heart Rate Variability,
DHEA and Cortisol," Integrative Physiological and Behavioral Science
33, no. 2 (1998): 165.
Beşinci Bölüm:
1. Joseph Chilton Pearce, Evolution's End (N.Y.: HarperSan Francisco,
1992), 60.
2. A.g.e., 61.
3. Beatrice Lacy ve John Lacy, "Two-way Communication Between the
Heart and the Brain," American Psychologist 33 (1978): 99-100.
4. William Libbey, B. Lacy, J. Lacy, "Pupillary and Cardiac Activity
During Visual Attention," Psychophysiology 10, no. 3 (1973): 291.
5. Rollin McCraty, kamuoyuna yapılan açıklama, Ağustos 2003.
www.danwinter.com/McCratyStmt.html adresinden alındı.
6. Ibid.
7. Rollin McCraty, Mike Atkinson ve William Tiller, "New
Electrophysical Correlates Associated with Intentional Heart Focus,"
Subtle Energies 4, no. 3 (1995): 252.
8. [Alıntı yapılan yer:] Renee Levi, "The Sentient Heart: Yaşam için
Mesajlar," 2001. Erişim tarihi Şubat 10, 2004
www.collectivewisdominitiative.org/papers/levi_sentient.htm adresinden
9. Rollin McCraty, Mike Atkinson, William Tiller, "New Electrophysical
Correlates Associated with Intentional Heart Focus," Subtle Energies
4(3) 1995, 256.
10. Renee Levi, "Duyarlı Kalp: Yaşam için Mesajlar," Deneme #2, 2001,
4. (Çevrimiçi at:
www.collectivewisdominitiative.org/papers/levi_sentient.htm)
11. Joseph Chilton Pearce, Evrimin Sonu, 88.
12. Rollin McCraty, ve diğerleri, "Dokunmanın Elektriği: İnsanlar
arasındaki kardiyak enerji alışverişinin tespiti ve ölçümü", K. H. Pibram,
ed. Brain and Values, (Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates,
1998), 369.
13. Jagadis Chandra Bose, The Nervous Mechanism of Plants (Londra:
Longmans Green, and Company, 1926), 218.
Altıncı bölüm:
1. James Hillman, Kalbin Düşüncesi ve Dünyanın Ruhu
(Woodstock, Conn: Spring Publications, 1995), 47.
YORUMLU KAYNAKÇA
YERYÜZÜ ŞAIRLERININ BILGELIĞI
DOĞRUDAN ALGI
Yerli
Bir adam bir keresinde ormana gitmiş ve dört gün boyunca tek başına
meditasyon yapmış. Bir şarkı söyleyen yumuşak, alçak, tatlı bir ses
duyana kadar tek başına dolaşmış. Dinlemiş ve izlemiş. Güzel, küçük
bir çiçek görmüş, zarifçe ileri geri sallanıyormuş. Şarkının küçük
çiçekten geldiğini biliyordu. Çiçeğin etrafındaki toprak temizlenmişti.
Şarkıyı öğrenene kadar dinledi.
-SWIMMER
Paracelsus (1493-1541)
Hiçbir şey açığa çıkamayacak kadar gizli ya da saklı olmadığından,
her şey saklı olanı açığa çıkaran şeylerin keşfedilmesine bağlıdır.
-PARACELSUS
KALP
Metinler
* Childre, Doc. The Heartmath Solution. N.Y.: HarperSan Francisco, 1999.
Gershon, Michael. İkinci Beyin. N.Y.: Harper, 1998. (Not: enterik veya GI
yolu sinir sistemine kısa bir bakış).
Glass, Leon, Peper Hunter, ve Andrew McCulloch, eds. Kalp Teorisi:
Biyomekanik, Biyofizik ve Kardiyak Fonksiyonun Doğrusal Olmayan
Dinamikleri. N.Y: Springer-Verlag, 1991.
* Hillman, James. Kalbin Düşüncesi ve Dünyanın Ruhu.
Woodstock, Conn.: Spring Publications, 1995.
McArthur, David ve Bruce McArthur. The Intelligent Heart (Akıllı Kalp).
Virginia Beach, Va.: A.R.E. Press, 1997.
Miyakawa, Kiyoshi, H. P. Koepchen, ve C. Polosa, eds. Kan Basıncı
Dalgalarının Mekanizması. Tokyo: Japan Scientific Societies Press, 1984.
Paddison, Sara. Kalbin Gizli Gücü. Boulder Creek, Kaliforniya: Planetary
Publications, 1993.
Pearce, Joseph Chilton. Aşkınlığın Biyolojisi: İnsan Ruhunun Bir Planı.
Rochester, Vt: Park Street Press, 2002.
---. Evrimin Sonu: Zekamızın Potansiyeline Sahip Çıkmak. N.Y.: HarperSan
Francisco, 1992.
Pearsall, Paul. Kalbin Şifresi. N.Y.: Broadway Books, 1998.
Makaleler
Armour, J. A. "Kalbi Düzenleyen İntratorasik Nöronların Anatomisi ve
İşlevi." Dolaşımın Refleks Kontrolü içinde. Eds. I. H. Zucker ve J. P.
Gilmore, Boca Raton, Fla: CRC Press, 1991.
Bason, B., ve B. Celler. "Kalp Atış Hızının Dış Uyaranlarla Kontrolü."
Nature 4 (1972): 279-280.
Blalock, J. E. "Bir Duyu Organı Olarak Bağışıklık Sistemi." Journal of
Immunology 1132 (1984): 1067-1070.
Cantin, M., ve J. Genest. "Endokrin Bezi Olarak Kalp." Scientific American
254 (1986): 76-81.
de Quincey, C. "Entelechy: B e d e n i n Zekası." Advances in Mind Body
Medicine 18, no. 1 (2002): 41-45.
Feder, M. E. "Omurgalılarda Deri Solunumu." Scientific American 253
(1985): 126-142.
Frysinger, R.C., ve R. M. Harper, "Epileptik İnsan Temporal Lobunda
Ünite Deşarjı ile Kardiyak ve Solunum Korelasyonları" Epilepsia 31 no.
2. (1990): 162-171.
Goldberger, A. "Normal Kalp Atışı Kaotik mi Yoksa Homeostatik mi?"
Fizyolojik Bilim Haberleri 6 (1991): 87-91.
Goldberger, A., vd. "Chaos and Fractals in Human Physiology," Scientific
American 262 (1990): 42-49.
Goldberger, A., ve diğerleri. "Kalp Atışının Doğrusal Olmayan
Dinamikleri." Physica 17D (1985): 207-214.
Lacey, J. ve B. Lacey, "Kalp ve Beyin Arasındaki Konuşmalar." Ruh
Sağlığı Enstitüsü Bülteni Mart 1987.
---. "Kalp ve Beyin Arasında İki Yönlü İletişim: Kardiyak Döngü İçinde
Zamanın Önemi." American Physiologist 33 (1978): 99-113.
Laird, J. "Duygu ve Hafıza Arasındaki Güçlü Bağlantı." Kişilik ve Sosyal
Psikoloji Dergisi 42: 646-657.
Libby, W. I., ve diğerleri. "Görsel Dikkat Sırasında Pupiller ve Kardiyak
Aktivite." Psikofizyoloji 10, no. 3 (1973): 270-294.
Marinelli, R., ve diğerleri. "Kalp Bir Pompa Değildir: Kalp Fonksiyonunun
Basınç İtme Önermesinin Çürütülmesi." Frontier Perspectives 5, no. 1
(1995). Bkz. www.elib.com/Steiner/RelArtic/Marinelli/.
McCraty, R., ve diğerleri. "Güç Spektrumu Analizi Kullanılarak Duyguların
Kısa Vadeli Kalp Hızı Değişkenliği Üzerindeki Etkileri." American
Journal of Cardiology 76 (1995): 1089-1093.
McCraty, R., M. Atkinson, D. Romasino ve diğerleri, "The Electricity of
Touch: İnsanlar Arasındaki Kardiyak Enerji Alışverişinin Tespiti ve
Ölçümü." Beyin ve Değerler içinde: Biyolojik Bir Değerler Bilimi
Mümkün mü? Ed. K. Pibram, Mahwah, N.J.: Lawrence Erlbaum
Associates, 1998, 359- 379.
McCraty R., W. A. Tiller, ve M. Atkinson. "Baş-Kalp Sürüklenmesi: Bir
Ön A r a ş t ı r m a . " Beyin-Zihin Uygulamalı Çalıştayı Bildirileri
Nörofizyoloji EEG Geri Bildirim Toplantısı. Key West, Fla., 1996.
McCraty, R., B. Barrios-Choplin ve diğerleri. "Yeni Bir Duygusal Öz
Yönetim Programının Stres, Duygular, Kalp Hızı Değişkenliği, DHEA ve
Kortizol Üzerindeki Etkisi." Bütünleştirici Fizyolojik ve Davranışsal
Bilim 33, no. 2 (1998): 151-170.
McCraty, R., ve diğerleri. "Kasıtlı Kalp Odağı ile İlişkili Yeni
Elektrofiziksel Korelasyonlar." Subtle Energies 4 (1995): 251-268.
Rigney, D. R., A. L. Goldberger, "Perikardiyal Efüzyon Sırasında Kalbin
Salınımının Doğrusal Olmayan Mekaniği." American Journal of
Physiology 257 (1989): 1292-1305.
Russek, L., ve G. Schwartz. "Enerji Kardiyolojisi: Geleneksel ve Alternatif
Tıbbın Entegrasyonu için Dinamik Enerji Sistemleri Yaklaşımı."
Gelişmeler: The Journal of Mind Body Health 12, no. 4 (1996).
---. "Kişilerarası Kalp-Beyin Kaydı ve Ebeveyn Sevgisi Algısı: Harvard
Stres Ustalığı Çalışmasının 42 Yıllık Takibi." Subtle Energies 5, no. 3
(1994): 195-208.
Schandry, R., B. Sparrer ve R. Weikunat. "Kalpten Beyne: Kalp Atışına
Bağlı Kafa Derisi Potansiyelleri Üzerine Bir Çalışma." Uluslararası
Sinirbilim Dergisi 30 (1986): 261-275.
Schwartz, G., ve L. Russek. "Tüm Dinamik Sistemlerin Hafızası Var mı?
Sistemik Hafıza Hipotezinin Bilim ve Toplum Üzerindeki Etkileri." Beyin
ve Değerler içinde: Davranışsal Nörodinamik. Ed. K. Pibram ve J. King.
Hillsdale, N.J: Lawrence Erlbaum Associates, 1996.
Song, L., G. Schwartz ve L. Russek "Kalp Odaklı Dikkat ve Kalp-Beyin
Senkronizasyonu: Enerjetik ve Fizyolojik Mekanizmalar." Alternative
Therapies in Health and Medicine 4, no. 5 (1998): 44-62.
Skerry, T. "Kemikteki Nörotransmitterler." Journal of Musculoskeletal and
Neuronal Interactions 2, no. 5 (2002): 401-403.
Stroink, G. "Kardiyomanyetizma Prensipleri." Biyomanyetizmada
Gelişmeler içinde. Ed. S. J. Williamson, M. Mohe, G. Stroink ve M.
Kotani. N.Y.: Plenum Press 1989, 47-57.
Telegdy, G. "ANP, BNP ve İlgili Peptitlerin Motive Edilmiş Davranışlar
Üzerindeki Etkisi." Sinirbilimlerinde İncelemeler 5, no. 4 (1994): 309-
315.
Tiller, W. A., ve diğerleri. "Kardiyak Koherans: Otonom Sinir Sistemi
Bozukluğunun Yeni Bir Noninvaziv Ölçümü." Alternatif Tedaviler 2
(1996): 52-65.
Watkins, A. D. "Niyet ve Kalbin Elektromanyetik Aktivitesi."
Advances 12 (1996): 35-36.
MUNDUS IMAGINALIS
Henri Corbin, bildiğim kadarıyla, bu alanda bir yazı bütünü geliştiren ilk
kişiydi. Çalışmalarının çoğu İslam dini ve maneviyatı üzerine yazılmış
kitapların içinde yer alıyor. Çalışmaları son derece iyidir.
Metinler
Backster, Cleve. Birincil Algı: Bitkiler, Canlı Gıdalar ve İnsan Hücreleriyle
Biyoiletişim. Anza, Kaliforniya: White Rose Millennium Press, 2003.
Bose, Jagadis Chandra. Bitkilerin Büyümesi ve Tropik Hareketleri. Londra:
Longmans, Green, and Company, 1929.
---. Bitkilerin İrritabilitesi. Yeni Delhi, Hindistan: Discovery Publishing,
1999.
* ---. Bitkilerin Sinir Mekanizmaları. Londra: Longmans, Green, and
Company, 1926.
---. Sapın Yükselişinin Fizyolojisi. Londra: Longmans, Green, and
Company, 1923.
---. Bitki İmzaları ve Açıklamaları. N.Y.: Macmillan, 1927.
---. Fizyolojik Araştırma Aracı Olarak Bitki Tepkisi.
Londra: Longmans, Green, and Company, 1906.
* Burr, Harold Saxton. The Fields of Life. N.Y: Ballantine, 1973.
* Coghill, Roger. Havada Bir Şey Var. Lower Race, İngiltere: Coghill
Araştırma Laboratuvarları, 1997.
Copson, David A. Bilgilendirici Biyoelektromanyetik. Beaverton, Oreg:
Matrix Publishers, 1982.
Ksenzhek, Octavian ve Alexander Volkov. Bitki Enerjetiği. N.Y.:
Academic Press, 1998.
Rochchina, Victoria. Bitki Yaşamında Nörotransmitterler. Enfield, N.H.:
Science Publishers, 2001.
* Russell, Edward W. Kader için Tasarım. N.Y: Ballantine, 1973.
Makaleler
Abe, S., ve J. Takeda. "Enzimatik Olarak İzole Edilmiş Nitella expansa
Protoplastlarının Membran Potansiyelinin Sağlam Hücreleriyle
Karşılaştırılması," Journal of Experimental Botany 37 (1986): 238-252.
Abe, S., vd. "Nitella expansa Protoplastlarının Dinlenme Membran
Potansiyeli ve Aksiyon Potansiyeli." Bitki Hücre Fizyolojisi 21 (1980):
537-546.
Davies, E. "Bitkilerde Çok İşlevli Sinyaller Olarak Aksiyon Potansiyelleri."
Bitki Hücresi ve Çevre 10 (1987): 623-631.
Davies, E., vd. "Bitkilerde Elektriksel Aktivite ve Sinyal İletimi. Bitkiler
Nasıl Bilir?" Bitki Sinyali, Plazma Membranı ve Durum Değişimi içinde.
Eds. C. Penel ve H. Greppin. Cenevre, İsviçre: Cenevre Üniversitesi
Yayınları, 1991, 119-137.
Davies, E., ve diğerleri. "Isıyla Yaralama ve Elektriksel Uyarım Sonrası
Genlerin Hızlı Sistemik Yukarı Regülasyonu." Acta Physiol Plantarum
19 (1997): 571-576.
Drinovec, L. M., ve diğerleri. "Büyüme Aşaması ve Stresin Picea abies
Fidelerinin Gecikmeli Ultra Zayıf Biyolüminesans Kinetiği Üzerindeki
Etkisi." Uluslararası Biyofizik Enstitüsü Bildirileri, Biyofotonlar
Konferansı, 1999.
Hashemi, B. B., vd. "T-hücresi Aktivasyonunun Yerçekimi Hassasiyeti:
Actin Cyto-skeleton." Yaşam Bilimleri Araştırma Laboratuvarları,
NASA, ASGSB 2000 Yıllık Toplantı Özetleri, 2000.
Pickard, W. F. "A Model for the Acute Electrosensitivity of Cartilaginous
Fishes," IEEE Trans Biomed Engineering, BME 35 (1988): 243-249.
---. "Domates Sürgünlerine Yerleştirilen Elektrotlar Tarafından
Kaydedilen Yeni Bir Hızlı Elektriksel Olay Sınıfı." Avustralya Bitki
Fizyolojisi Dergisi 28 (2001): 121-129.
---. "Zebrina pendula'da Su Stresiyle İlişkili Yüksek Frekanslı Elektriksel
Aktivite." Bitki Fizyolojisi 80, suppl. (1986): 56.
Reina, F. G., vd. "Sabit Manyetik Alanın Marul Tohumlarındaki Su
İlişkileri Üzerindeki Etkisi," ikinci bölüm. Bioelectromagnetics 22, no. 8
(2001): 596-602.
Roa, R. L., ve W. F. Pickard. "Membran Elektriksel Gürültüsünün
Characean Elektrofizyolojisi Çalışmalarında Kullanımı." Deneysel
Botanik Dergisi 27 (1976): 460-472.
Senda, M., ve diğerleri. "Elektriksel Uyarımla Bitki Protoplastlarının Hücre
Füzyonunun İndüklenmesi." Bitki Hücre Fizyolojisi 20 (1979): 1441-
1443.
Shepherd, V.A. "Biyoelektrik ve Bitkilerin Ritimleri: Jagadis Chandra
Bose'un Fiziksel Araştırmaları." Current Science 77 (n.d.): 101-107.
Stange, B. C., et al. "ELF Manyetik Alanları Vicia Faba L. Köklerine
Amino Asit Alımını Artırır ve Plazma Zarı Boyunca İyon Hareketini
Değiştirir." Bioelectromagnetics 23, no. 5 (2002): 347-354.
Stankovic, B., Davies, E. "Hem Aksiyon Potansiyelleri hem de Değişim
Potansiyelleri Domateste Proteinaz İnhibitörü Gen İfadesini İndükler."
FEBS Lett 390 (1996): 275-279.
---. "Bitkilerde Hücrelerarası İletişim: Domateste Proteinaz İnhibitörü Gen
Ekspresyonunun Elektriksel Uyarımı." Planta 202 (1997): 402-406.
---. "Domateste Yara Yanıtı Hızlı Büyüme ve Elektriksel Yanıtları,
Proteinaz İnhibitörü ve Kalmodulinin Sistemik Olarak Yukarı
Düzenlenmiş Transkripsiyonunu ve Aşağı Düzenlenmiş Tercümeyi
İçerir." Bitki ve Hücre Fizyolojisi 39 (1998): 266-274.
Stankovic, B., vd. "Ayçiçeğinde Varyasyon Potansiyelinin
Karakterizasyonu." Bitki Fizyolojisi 115 (1997): 1083-1088.
Takeda, J., vd. "Heterotrofik Olarak Kültürlenmiş Tütün Hücrelerinin
Membran Potansiyelleri." Bitki Hücre Fizyolojisi 24 (1983): 667-676.
Yano, A., vd. "Statik Manyetik Alanda Turp Fidelerinde Birincil Kök
Eğriliğinin İndüklenmesi." Bioelectromagnetics 22, no. 3 (2001): 194-199.
Zawadzki, T., vd. "Helianthus Annuus'ta Kendiliğinden Oluşan Aksiyon
Potansiyellerinin Özellikleri." Physiologia Plantarum 93 (1995): 291-
297.
Web Listeleri
MUHTELİF
Bitkisel Antibiyotikler:
İlaca Dirençli Bakteriler İçin Doğal Alternatifler
Vital Man:
Orta Yaştaki Erkekler için Doğal Sağlık Hizmetleri
Oruç Yolu:
Ruhsal, Duygusal ve Fiziksel İyileşme ve Yenilenmeye Giden Yol
İLETİŞİM BİLGİLERİ
Stephen Harrod Buhner bir yeryüzü şairi ve doğa, yerli kültürler, çevre ve bitkisel tıp üzerine on
kitabın ödüllü yazarıdır. Eisenhower ve Kennedy dönemlerinde Amerika Birleşik Devletleri
Genel Cerrahı olan Leroy Burney ve on dokuzuncu yüzyılın başlarında Indiana kırsalında
çalışan bir ebe ve bitki uzmanı olan Elizabeth Lusterheide gibi uzun bir şifacı soyundan
gelmektedir. Ancak Harrod'un çalışmaları üzerindeki en büyük etki, 1911 yılında hekim olarak
çalışmaya başladığında yine Indiana kırsalında botanik ilaçlar kullanan büyük büyükbabası
C.G. Harrod olmuştur.
Stephen'ın çalışmaları Common Boundary, Apotheosis, Shaman's Drum, The New York
Times, CNN ve Good Morning America dahil olmak üzere Kuzey Amerika ve Avrupa'daki
yayınlarda yer aldı veya profilleri yayınlandı.
Inner Traditions - Bear & Company Hakkında
1975 yılında kurulan Inner Traditions, yerli kültürler, çok yıllık felsefe,
vizyoner sanat, Doğu ve Batı'nın ruhani gelenekleri, cinsellik, bütünsel
sağlık ve şifa, kişisel gelişim üzerine kitapların yanı sıra etnik müzik ve
meditasyon için eşlik kayıtları yayınlayan lider bir yayınevidir.
Temmuz 2000'de Bear & Company Inner Traditions ile birleşti ve
1980'de kurulduğu Santa Fe, New Mexico'dan Rochester, Vermont'a
taşındı. Inner Traditions - Bear & Company birlikte on bir baskıya sahiptir:
Inner Traditions, Bear & Company, Healing Arts Press, Destiny Books,
Park Street Press, Bindu Books, Bear Cub Books, Destiny Recordings,
Destiny Audio Editions, Inner Traditions en Español ve Inner Traditions
India.
Daha fazla bilgi almak veya basılı binden fazla kitabımıza göz atmak için
www.InnerTraditions.com adresini ziyaret edin.
İLGİ ÇEKEN KİTAPLAR
Orijinal Talimatlar
Sürdürülebilir Bir Gelecek için Yerli Öğretiler
Melissa K. Nelson tarafından düzenlenmiştir.
İçsel Gelenekler - Bear & Company
P.O. Kutu 388
Rochester, VT 05767
1-800-246-8648
www.InnerTraditions.com
Bear & Company
One Park Street
Rochester, Vermont 05767
www.InnerTraditions.com
www.epubnow.com
www.digitalmediainitiatives.com
Bu dosya Z-Library projesinden indirilmiştir
Z-Erişim
https://wikipedia.org/wiki/Z-Library