DEMAHAN

Disediakan oleh:
NUR WAHIDA BINTI MAHMUD PAUZI
SITI NURSHUHADA BINTI ABDUL HISHAM
NUR AMIRAH BINTI ROSLAN
NURSABRINA BINTI ZULFIKRI
NUR FAZRINHUSNA BINTI MOHAMMAD YUSOFF
NAWWARAH BINTI MOHD RADHIL
NURA ATIKAH BINTI HALIM
MUHAMAD RUSHDAN BIN MOHD ZAWAWI

DEMAHAN
Demahan terbahagi kepada dua
jenis:
Demahan Panas
Demahan Sejuk

DEMAHAN
PANAS

DEMAHAN PANAS
Demahan panas adalah satu kaedah merawat
menggunakan haba dan hanya digunakan pada bahagian
luar badan sahaja iaitu kulit.
Biasanya digunakan untuk kecederaan atau keadaan
kronik seperti melegakan kekejangan / ketegangan otot
dan tisu.
Demahan Panas juga boleh digunakan untuk melegakan
senggugut dan sakit sendi.

DEMAHAN PANAS
Demahan panas menggalakkan pengaliran darah ke
dalam tisu di mana ia diperlukan kerana galakan
vasolidation.
Ia hendaklah digunakan selepas 24 jam kerana luka
yang baru boleh menyebabkan timbul komplikasi yang
lain.
(cth: pendarahan jika terdapat luka)
Untuk kecederaan kurang daripada 24 jam, demahan

DEMAHAN PANAS

TUJUAN DEMAHAN PANAS

Mengurangkan bengkak di tempat yang
cedera
Mempercepatkan proses penyembuhan
Mengurangkan kekejangan otot
Memanaskan badan
Melancarkan perjalanan darah

KONTRAINDIKASI
DEMAHAN PANAS
Melecur
Terbakar
Luka yang baru
Pendarahan

RAWATAN
DEMAHAN PANAS
1)Masukkan air panas ke dalam botol atau karung
demahan
2) Tutup kemas penutup botol atau karung demahan
3) Balut botol atau karung demahan dengan sehelai kain
bagi mengelakkan terbakar kulit mangsa
4) Kemudian letakkan botol atau karung demahan yang
telah dibalut di tempat yang lebam atau tercedera

DEMAHAN
SEJUK

DEMAHAN SEJUK
Demahan sejuk adalah satu kaedah
merawat menggunakan air sejuk/ ketulan
air batu/ kain yang direndam dan hanya
digunakan pada bahagian luaran badan
sahaja iaitu kulit.

DEMAHAN SEJUK
Digunakan untuk merawat atau mengurangkan kesan
daripada kecederaan yang baru.
(cth: terkehel/terseliuh, terhantuk, gigitan serangga ,
menghentikan
pendarahan dan lain-lain.)
Ia juga membantu mengurangkan kesan gatal pada
kulit, mengurangkan sakit kepala dan menurunkan suhu
akibat demam panas.

TUJUAN DEMAHAN SEJUK

Mengurangkan atau melegakan
kesakitan.
Mengurangkan perjalanan darah ke
bahagian yang cedera.
Mengurangkan bengkak atau lebam.

JENIS-JENIS
DEMAHAN SEJUK

Reusable synthetic cold pack

Ketul ais dalam plastik
Ethyl chloride spray
Tuala kecil yang direndam dalam
ais
Air yang mengandungi ais (sejuk)

DEMAHAN SEJUK

CARA CARA MELAKUKAN

DEMAHAN SEJUK
Rendamkan kain bersih dalam bekas yang diisi dengan
air sejuk atau ketulan ais batu.
Perahkan kain supaya lembap.
Titiskan air ke atas kain dari semasa ke semasa untuk
memastikan kain rendaman sentiasa sejuk.
Sebagai alternatif lain boleh juga merendam kain ke
dalam larutan spirit yang dicampur dengan air atau
memasukkan ais batu ke dalam karung demakan.

RAWATAN
DEMAHAN SEJUK
Rawatan ini sesuai digunakan untuk kecederaan acute
dan chronic (overuse injuries)
1)Menuamkan ais yang dibalut dengan tuala nipis pada
bahagian yang cedera selama 10-15 minit.
2)Kemudian angkat. Biarkan kulit menjadi suhu
persekitaran semula.
3)Kemudian tuamkan untuk kali kedua dan ketiga dan
seterusnya. Boleh tuamkan bahagian yang cedera itu
selama beberapa hari dengan ais.

KONTRAINDIKASI
DEMAHAN SEJUK
Alahan sejuk terjadi ruam dan gatal kulit
selepas demahan sejuk
Frost-bite
Thrombosis atau darah beku dalam salur
darah
Masalah sirkulasi darah setempat Raynauds phenomenon.

RAWATAN DEMAHAN
PANAS / SEJUK
Jika medium demahan sejuk/panas, lokasikan objek pada suhu
yang diperlukan (panas/sejuk)
Jika demahan sejuk menggunakan cool pack, ianya hendaklah
disejukkan selama beberapa minit untuk proses rawatan.
(bergantung jenis sejuk)
Demahan tidak boleh direct contact dengan anggota badan
untuk elak daripada komplikasi, mesti lapik dengan medium
lain.
Tempoh demahan berkesesuaian dengan kehendak pesakit.
Elakkan tuaman berterusan dalam satu masa.
Cakna dengan pesakit berkenaan rasa tuaman. (sakit/tidak)

NOTA
PENTING
1)Jangan gunakan larutan spirit bagi demahan di bahagian
yang terdapat kecederaan atau pada bahagian mata
2)Demahan basah juga tidak sesuai bagi tempat-tempat
yang terdapat luka terbuka
3)Demahan sejuk amat sesuai bagi kecederaan lebam yang
baru terjadi (kurang daripada 24 jam)