Professional Documents
Culture Documents
Μάθημα 3ο
Γιατί πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ενεργειακή
πρόσληψη στην επιδημιολογική ανάλυση…
Σωματικό
Σωματική βάρος
δραστηριότητα
Μεταβολές βάρους
Μεταβολική ικανότητα
Ηλικία & Φύλο
Βασικός μεταβολικός ρυθμός
Ο βασικός μεταβολισμός (Basal Metabolic Rate),
αποτελεί το ελάχιστο ποσό ενέργειας που απαιτείται για
τη διατήρηση των βασικών, ζωτικών λειτουργιών του
οργανισμού, όπως η αναπνοή, ο μεταβολισμός των
κυττάρων, η κυκλοφορία του αίματος, η λειτουργία του
γαστρεντερικού σωλήνα και των ενδοκρινών αδένων, η
διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Αποτελεί δηλαδή ένα έμμεσο δείκτη της εσωτερικής
μεταβολικής δραστηριότητας των οργάνων και των ιστών του
σώματος.
Βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR)
Harris & Benedict εξισώσεις
Άνδρες
Γυναίκες
Goldberg GR, Black AE, Jebb SA, Cole TJ, Murgatroyd PR, Coward WA, Prentice AM: Critical
evaluation of energy intake data using fundamental principles of energy physiology:
Derivation of cut-off limits to identify under-recording. Eur J Clin Nutr 45:569-581,1991.
Ενεργειακή δαπάνη & σωματικό βάρος
μεταβλητότητα
Ενεργειακή πρόσληψη & σωματικό βάρος
Το σωματικό
βάρος ερμηνεύει
το 1,1% της
μεταβλητότητας
της ΕΠ (μελέτη
ΑΤΤΙΚΗ)
Ενεργειακή δαπάνη & σωματικό βάρος
Η υποδηλούμενη πρόσληψη, ιδιαίτερα από τους
παχύσαρκους, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια
σημαντικότητας της σχέσης ενεργειακή
πρόσληψη και σωματικό βάρος.
Όταν το δείγμα μας έχει άτομα διαφορετικού βάρους
τότε η ενεργειακή πρόσληψη μπορεί να έχει μεγάλη
μεταβλητότητα.
Σωματική δραστηριότητα &
ενεργειακή πρόσληψη
• Η σχέση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας και
ενεργειακής πρόσληψης είναι ιδιαίτερα
σημαντική.
• Ο ανακριβής και δύσκολος τρόπος μέτρησης της
σωματικής δραστηριότητας μεγεθύνει το πρόβλημα.
Σωματική δραστηριότητα &
ενεργειακή πρόσληψη
Στοιχεία από την
μελέτη ΑΤΤΙΚΗ
επιβεβαιώνουν
την σχέση
σωματικής
δραστηριότητας
και ΕΠ.
Μεταβολική ικανότητα
Τα άτομα που εμφανίζουν ανεπαρκή μεταβολισμό χρειάζονται
καθημερινή πρόσληψη μεγαλύτερων ποσών ενεργείας για να
διατηρούν το επίπεδο δραστηριότητάς τους και το βάρος τους.
Οι μηχανισμοί που υποκρύπτουν σε μεταβολική ανεπάρκεια
(περιλαμβάνοντας διαφορές στην απορρόφηση και στην
ικανότητα θερμογένεσης) δεν έχουν πλήρως διερευνηθεί στους
ανθρώπους.
Αυξημένη ενεργειακή πρόσληψη φαίνεται να μειώνει την μεταβολική
ανεπάρκεια (αυξάνει την θερμογένεση).
Η περίσσεια θερμίδων αποθηκεύεται ως λίπος.
Μόνο μερική ικανότητα συντήρησης μεταβολισμού υπάρχει σε
υποσιστισμό και εξαντλητικές δίαιτες.
Δεν υπάρχει πρακτικός τρόπος μετρησης της μεταβολικής
ικανότητας στις επιδημιολογικές μελέτες.
Ενεργειακή ισορροπία
•
Η ισορροπία μεταξύ ενεργειακής πρόσληψης,
σωματικής διάπλασης και σωματικής
δραστηριότητας, καθορίζει εάν ένα άτομο κερδίζει ή
χάνει βάρος.
• Η αύξηση του σωματικού βάρους σε βραχύ χρονικό διάστημα
οφείλεται σε μεγαλύτερη αύξηση ενεργειακής πρόσληψης, ενώ
σε μακρύ χρονικό διάστημα είναι μικρές οι διαφορές στην
ενεργειακή πρόσληψη.
•
Οι διαφορές στη θερμιδική πρόσληψη μεταξύ ατόμων
καθορίζονται από το σωματικό βάρος, τη φυσική
δραστηριότητα και την μεταβολική ικανότητα.
• Έτσι μια επιδημιολογική μελέτη που προσπαθεί να
συσχετίσει την ενεργειακή πρόσληψη με κλινικά
συμβάματα είναι ανέφικτη χωρίς να λάβει υπόψη τους
παραπάνω παράγοντες.
Ενεργειακή πρόσληψη και θρεπτικά
συστατικά
• Η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών είναι
άμεσα σχετιζόμενη με την ολική ενεργειακή
πρόσληψη.
• Αυτό σημαίνει ότι στα στατιστικά μοντέλα ενδέχεται
να υπάρχει το φαινόμενο της
πολυσυγγραμμικότητας.
Ενεργειακή πρόσληψη και θρεπτικά
συστατικά (μελέτη ΑΤΤΙΚΗ)
Correlations
Unstandardized Standardized
Coefficients Coefficients Collinearity Statistics
Model B Std. Error Beta t Sig. Tolerance VIF
1 (Constant) 189,232 3,594 52,654 ,000
Energy intake (kcal/day) ,005 ,005 ,109 ,992 ,321 ,085 11,700
Total fat (g/day) -,173 ,117 -,162 -1,479 ,139 ,085 11,700
a. Dependent Variable: Total serum cholesterol (mg/dl)
Coefficientsa
Model
Standardized
Unstandardized Coefficients Coefficients
Coefficientsa
Model
Unstandardized Standardized
Coefficients Coefficients
Η πολυπαραγοντική μέθοδος.
* * *
Η μέθοδος των καταλοίπων.
*** *** ***
Η μέθοδος της ενεργειακής
«αποσύνθεσης». * *** **
Η πολυπαραγοντική μέθοδος
θρεπτικών πυκνοτήτων. *** *** ***