APLAYA NATIONAL HIGH SCHOOL

Department of Education, City of Santa Rosa, Laguna

Pagtukoy at Pagtanggap ng
mga Pagbabago sa Sarili
Edukasyon sa Pagpapakatao 7
Unang Markahan
Una – Ikalawang Linggo
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

Mga Angkop at Inaasang

Kakayahan at kilos sa
Panahon ng Pagdadalaga /
Pagbibinata
2
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
Natutukoy ang mga pagbabago sa sarili mula sa gulang
na 8 o 9 hanggang sa kasalukuyan sa aspetong:

▰ a) Pakikipag- b) Papel sa lipunan

ugnayan (more bilang babae o lalaki
mature relations) sa
mga kasing-edad.
3
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
Natutukoy ang mga pagbabago sa sarili mula sa gulang
na 8 o 9 hanggang sa kasalukuyan sa aspetong:

c) Asal sa d) Kakayahang
Pakikipagkapwa at sa makagawa ng maingat
Lipunan na pagpapasya

4
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

Natatanggap ang mga

pagbababagong nagaganap sa
sarili sa panahon ng
pagdadalaga / pagbibinata
5
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

Naipaliliwanag na ang paglinang ng mga angkop

na inaasahang kakayahan at kilos
(developmental tasks) sa panahon ng
pagdadalaga / pagbibinata ay nakatutulong sa: •
pagkakaroon ng tiwala sa sarili •
6
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

paghahanda sa susunod na yugto (stage)

ng buhay (paghahanda sa
paghahanapbuhay at paghahanda sa pag-
aasawa / pagpapamilya) • pagiging
mabuti at mapanagutang tao
7
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

Naisasagawa ang mga angkop na hakbang

 

tungo sa paglinang ng apat na inaasahang

kakayahan at kilos (developmental tasks) sa
panahon ng Pagdadalaga / pagbibinata

8
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

Palatandaan ng Pag-unlad sa Panahon ng Pagdadalaga /

Pagbibinata sa Iba’t ibang aspeto:

• Pangkaisipan
• Panlipunan
• Pandamdamin
• Moral 9
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

10
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

11
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

12
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
1. Sa yugto ng pagdadalaga/pagbibinata, nagiging mas malalim ang pakikipagugnayan
ng isang kabataan. Dito ay naghahanap na din siya ng makakasama na makakasundo
niya sa maraming bagay. Anong inaasahang kilos at kakayahan ito?

A. Pagtanggap sa papel sa lipunan na angkop sa babae o lalaki.

B. Pagnanais at pagtamo ng mapanagutang asal sa pakikipagkapwa.
C. Pagkakaroon ng kakayahang makagawa ng maingat na pagpapasya.
D. Pagtatamo ng bago at ganap na pakikipag-ugnayan sa mga kasing edad.

13
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
1. Sa yugto ng pagdadalaga/pagbibinata, nagiging mas malalim ang
pakikipagugnayan ng isang kabataan. Dito ay naghahanap na din siya ng
makakasama na makakasundo niya sa maraming bagay. Anong inaasahang
kilos at kakayahan ito?

A. Pagtanggap sa papel sa lipunan na angkop sa babae o lalaki.

B. Pagnanais at pagtamo ng mapanagutang asal sa pakikipagkapwa.
C. Pagkakaroon ng kakayahang makagawa ng maingat na pagpapasya.
D. Pagtatamo ng bago at ganap na pakikipag-ugnayan sa mga kasing edad.

14
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
2. Ang mga sumusunod ay paraan upang malampasan ang mga hamon ng
pagbabago na nagaganap sa isang nagdadalaga/nagbibinata, MALIBAN sa ___

A. pagtuklas ng talento
B. pagkakaroon ng tiwala sa sarili
C. pagtuklas sa sariling kakayahan
D. pagtuklas sa sariling kalakasan at kahinaan

15
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
2. Ang mga sumusunod ay paraan upang malampasan ang mga hamon ng
pagbabago na nagaganap sa isang nagdadalaga/nagbibinata, MALIBAN sa ___

A. pagtuklas ng talento
B. pagkakaroon ng tiwala sa sarili
C. pagtuklas sa sariling kakayahan
D. pagtuklas sa sariling kalakasan at kahinaan

16
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
3. Sa Matatamo ang mapanagutang asal sa pakikipagkapwa sa tulong ng ______

A. pagmamahal
B. pagbibigay paggalang
C. pagtitiwala sa kapuwa
D. pagbibigay halaga hindi nabubuhay ang tao para sa sarili.

17
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
3. Sa Matatamo ang mapanagutang asal sa pakikipagkapwa sa tulong ng ______

A. pagmamahal
B. pagbibigay paggalang
C. pagtitiwala sa kapuwa
D. pagbibigay halaga hindi nabubuhay ang tao para sa sarili.

18
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
4. Alin sa mga sumusunod ang nagpapakita ng pagkakaroon ng tiwala sa
sarili?

A. Hindi natatakot si Daniel na sumakay sa mga extreme rides.

B. Si Ana ay palaging nagsasanay upang mas gumaling sa pagkanta.
C. Palaging natatalo sa badminton si Jessie kaya naman sumusuko na siya.
D. Hindi nagpapatalo sa kanyang takot si Julian, handa siyang harapin ito.

19
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
4. Alin sa mga sumusunod ang nagpapakita ng pagkakaroon ng tiwala sa
sarili?

A. Hindi natatakot si Daniel na sumakay sa mga extreme rides.

B. Si Ana ay palaging nagsasanay upang mas gumaling sa pagkanta.
C. Palaging natatalo sa badminton si Jessie kaya naman sumusuko na siya.
D. Hindi nagpapatalo sa kanyang takot si Julian, handa siyang harapin ito.

20
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
5. Paano magiging ganap ang iyong pakikipag-ugnayan?

A. Kung magtatago ka ng lihim sa kanya.

B. Kung magpapakita ng tiwala sa kapwa.
C. Kung handa kang ipakita ang tunay na ikaw.
D. Kung babaguhin mo ang iyong kaibigan ayon sa nais mong maging siya.

21
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
5. Paano magiging ganap ang iyong pakikipag-ugnayan?

A. Kung magtatago ka ng lihim sa kanya.

B. Kung magpapakita ng tiwala sa kapwa.
C. Kung handa kang ipakita ang tunay na ikaw.
D. Kung babaguhin mo ang iyong kaibigan ayon sa nais mong maging siya.

22
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
6. Ang mga sumusunod ay mga inaasahang kakayahan at kilos ng isang
nagdadalaga/nagbibinata maliban sa:

A. Pagiging isang mabuting kapatid

B. Pagtanggap ng papel sa lipunan na angkop sa babae o lalaki.
C. Pagtamo ng bago at ganap na pakikipag-ugnayan sa mga kasing edad.
D. Pagtanggap sa mga pagbabago sa katawan at pamamahala sa mga ito.

23
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
6. Ang mga sumusunod ay mga inaasahang kakayahan at kilos ng isang
nagdadalaga/nagbibinata maliban sa:

A. Pagiging isang mabuting kapatid

B. Pagtanggap ng papel sa lipunan na angkop sa babae o lalaki.
C. Pagtamo ng bago at ganap na pakikipag-ugnayan sa mga kasing edad.
D. Pagtanggap sa mga pagbabago sa katawan at pamamahala sa mga ito.

24
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
7. Sa yugto ng pagdadalaga/pagbibinata ay unti unting nakikilala ng isang
kabataan ang kanyang mga kakayahan, talento at mga hilig. Dahil dito ay
nagkakaroon siya ng ideya kung ano ba ang kanyang nais na kunin na kurso sa
kolehiyo at ang kanyang nais na trabaho. Sa anong inaasahang kakayahan at kilos
ito nabibilang?

A. Paghahanda para sa paghahanapbuhay

B. Paghahanda para sa pag-aasawa at pagpapamilya
C. Pagkakaroon ng mga pagpapahalaga na gabay sa mabuting pagpapasya
D. Pagkakaroon ng kakayahang makagawa ng maingat na pagpapasya
25
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
7. Sa yugto ng pagdadalaga/pagbibinata ay unti unting nakikilala ng isang
kabataan ang kanyang mga kakayahan, talento at mga hilig. Dahil dito ay
nagkakaroon siya ng ideya kung ano ba ang kanyang nais na kunin na kurso sa
kolehiyo at ang kanyang nais na trabaho. Sa anong inaasahang kakayahan at kilos
ito nabibilang?

A. Paghahanda para sa paghahanapbuhay

B. Paghahanda para sa pag-aasawa at pagpapamilya
C. Pagkakaroon ng mga pagpapahalaga na gabay sa mabuting pagpapasya
D. Pagkakaroon ng kakayahang makagawa ng maingat na pagpapasya.
26
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
8. Bago pumasok si Rose sa paaralan ay makailang ulit siya tumitingin sa salamin
upang ayusin ang kanyang buhok at damit. Nagiging palaayos na siya
hindi tulad nung siya ay nasa elementarya pa lamang na walang pakialam sa
kanyang itsura. Anong inaasahang kakayahan at kilos ito nabibilang?

A. Pagtanggap ng papel sa lipunan na angkop sa babae o lalaki

B. Pagkakaroon ng kakayahang makagawa ng maingat na pagpapasya
C. Pagtamo ng bago at ganap na pakikipag-ugnayan sa mga kasing edad
D. Pagtanggap sa mga pagbabago sa katawan at paglapat ng tamang
pamamahal sa mga ito. 27
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
8. Bago pumasok si Rose sa paaralan ay makailang ulit siya tumitingin sa salamin
upang ayusin ang kanyang buhok at damit. Nagiging palaayos na siya
hindi tulad nung siya ay nasa elementarya pa lamang na walang pakialam sa
kanyang itsura. Anong inaasahang kakayahan at kilos ito nabibilang?

A. Pagtanggap ng papel sa lipunan na angkop sa babae o lalaki

B. Pagkakaroon ng kakayahang makagawa ng maingat na pagpapasya
C. Pagtamo ng bago at ganap na pakikipag-ugnayan sa mga kasing edad
D. Pagtanggap sa mga pagbabago sa katawan at paglapat ng tamang
pamamahal sa mga ito. 28
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
9. “Walang sinuman ang nabubuhay para sa sarili lamang”, ano ang ibig sabihin
nito?

A. Tayo ay nabubuhay para sa ating kapwa.

B. Kailangan natin ang ating kapwa upang tayo ay lumago bilang isang tao.
C. Ang lahat ng tao ay may pananagutan sa kanyang sarili at sa kanyang kapwa.
D. Lahat ng nabanggit

29
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
9. “Walang sinuman ang nabubuhay para sa sarili lamang”, ano ang ibig sabihin
nito?

A. Tayo ay nabubuhay para sa ating kapwa.

B. Kailangan natin ang ating kapwa upang tayo ay lumago bilang isang tao.
C. Ang lahat ng tao ay may pananagutan sa kanyang sarili at sa kanyang kapwa.
D. Lahat ng nabanggit

30
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
10. Bakit mahalaga ang pagkakaroon ng tiwala sa sarili sa panahon ng
pagdadalaga/pagbibinata?

A. Para magkaraoon ng madaming kaibigan

B. Para mapagtagumapayan ang mga pangarap
C. Para malampasan ang mga hamon sa buhay
D. Lahat ng Nabanggit

31
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili
10. Bakit mahalaga ang pagkakaroon ng tiwala sa sarili sa panahon ng
pagdadalaga/pagbibinata?

A. Para magkaraoon ng madaming kaibigan

B. Para mapagtagumapayan ang mga pangarap
C. Para malampasan ang mga hamon sa buhay
D. Lahat ng Nabanggit

32
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

33
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

34
PANGKAISIPAN

35
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

36
PANLIPUNAN

37
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

38
PANDAMDAMIN

39
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

40
MORAL

41
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

42
ESPIRITWAL

43
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

Mahalagang maunawaan na ang bawat tao ay may mga

inaasahang kakayahan at kilos (developmental tasks) sa
bawat yugto ng buhay na dapat tugunan o gampanan.
Kailangan ang mga ito upang malinang ang kaniyang mga
talento at kakayahan at matamo ang kaayusan sa
pamayanan. Mahalagang kilalanin ang mga inaasahang
kakayahan at kilos na ito lalo na sa yugto ng maagang
pagdadalaga o pagbibinata (early adolescence).
44
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

Inaasahang kakayahan at
kilos na dapat malinang sa
PAGDADALAGA /
PAGBIBINATA ayon kay
Havighurst 45
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

46
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

47
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

48
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

49
Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

50
 May tatlong mahalagang layunin ang inaasahang
kakayahan at kilos (developmental tasks) sa bawat
yugto ng pagtanda ng tao
Nagsisilbing gabay ang Nagsisilbing Malilinang ang kakayahang
mga ito kung ano ang pangganyak o iakma ang kaniyang sarili sa mga
inaasahan ng lipunan sa motibasyon ang mga bagong sitwasiyon; kaya’t
bawat yugto ng buhay. ito sa binatilyo o maiiwasan ang stress o
Mahalagang maunawaan dalagita upang gawin nakahihiyang reaksiyon dahil
ang mga ito upang niya ang mga makapaghahanda siyang harapin
matamo ang mga inaasahan sa kaniya ang mga ito. Halimbawa, ang
kasanayang angkop dito. ng lipunan. batang nagmamasid sa paraan ng
Mahalagang isagawa ito pakikitungo ng binatilyo o
sa ilalim ng patnubay ng dalagita sa katapat na kasarian ay
magulang at mga guro madaling maiakma ang sarili
pagdating niya sa yugtong ito..
51
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

Paano tunay na maipakikita ang pagiging

mapanagutan sa iyong pakikipagkapwa?

Paano masasanay ang sarili na

magkaroon ng positibong pag-iisip?
52
 Pagtukoy at Pagtanggap ng mga
Pagbabago sa Sarili

Ang pinakamahalaga,
kailangang buong-buo ang
iyong tiwala sa iyong sarili
at sa iyong mga kakayahan. 53
REFERENCES
Edukasyon sa Pagpapakatao 7
PIVOT 4A Learner’s
Material